Białe

Suplementy na stres podczas przygotowań i ślubu

Dzień ślubu to zdecydowanie jedno z najbardziej stresujących wydarzeń podczas całego życia. Długie przygotowania, robienie listy gości, wybieranie menu, niekończące się załatwianie formalności - wszystko to męczy, a przede wszystkim stresuje. Mimo wszystko chcemy, by dzień ten był piękny i niezapomniany i żeby zamiast nerwów towarzyszyło mu szczęście. Zadanie to wydawać się może niewykonalne – w końcu jak bez ciągłej bieganiny sprawić, by wszystko wyszło idealnie. Stresujących sytuacji na pewno będzie wiele, niezależnie od tego, jak wcześnie zaczniemy przygotowania i jak dużo osób w nie zaangażujemy, jednak sam stres można przecież pokonać. Na rynku dostępna jest masa środków, które koją nerwy. Sprawiają one, że każda chwila słabości staje się o wiele mniej znacząca.

Tradycyjne środki uspokajające bardzo często, mimo wielu swoich zalet, potrafią niesamowicie otumanić. Jest to bardzo kłopotliwe, szczególnie w sytuacjach, gdy trzeba zachować trzeźwy umysł. Najlepsze będą więc tutaj naturalne preparaty, działające korzystnie na układ nerwowy, które jednocześnie nie powodują zaćmienia umysłu i senności. Zwykle więc korzysta się w takich sytuacjach z babcinych sposobów, czyli z ziół, jak chociażby melisa. Warto także korzystać z suplementów opartych na naturalnych składnikach. Mają one działanie relaksacyjne i koją.

Bazują również między innymi na żeń-szeniu syberyjskim, kurkumie czy ashwagandzie. Ostatni z wymienionych składników posiada szczególnie pozytywne właściwości – doskonale uspokaja, stabilizuje nastrój, chroni serce i naczynia krwionośne, regeneruje komórki mózgu, a także chroni przed chorobami, które wynikać mogą z przewlekłego stresu. Bardzo skutecznym i niezwykle popularnym środkiem o korzystnym działaniu na pracę mózgu jest L- Teanina. Jej działanie jest zbliżone do ashwagandy. Dodatkowo ma działanie psychoaktywne, co oznacza, że bezproblemowo przekracza barierę krew – mózg. Sprawia to, że umysł działa sprawniej, jest w stanie wchłonąć więcej informacji, a my sami lepiej znosimy codzienne sytuacje. Zażywanie tych suplementów w okresie przygotowań do ślubu przynieść może naprawdę rewelacyjne skutki, szczególnie gdy będziemy cechować się regularnością w ich spożywaniu. W ten sposób nasz umysł zachowa spokój i trzeźwość niezależnie od sytuacji i nie będziemy musieli w tym pięknym, wyjątkowym czasie obciążać organizmu ciężkimi środkami uspokajającymi. Za sprawą substancji zawartych w suplementach stymulujących mózg możemy wyglądać na wypoczętych i zrelaksowanych, nawet jeśli okoliczności nieustannie budują we wszystkich napięcie.

Spokój ducha przed ślubem jest trudny do osiągnięcia, ale jeśli już się to uda, towarzyszyć nam będzie ogromna satysfakcja i podekscytowanie. Łącząc różnego rodzaju techniki relaksacyjne, jak na przykład masaże wykonywane przez drogą połówkę z naturalnymi preparatami kojącymi umysł z pewnością osiągniemy cel i nic nie zburzy naszego spokoju przez tym doniosłym wydarzeniem.