Biciaventureros-Barinas

49 VUELTA AL TACHIRA EN BICICLETA 2014

2014-01-10T21:58:00.002-04:30

Queridos amigos amantes del buen ciclismo, hemos vuelto con ganas este año 2014.
y para celebrarlo hemos estado en la linea de meta de la etapa N° 1 de la edición N° 49 de nuestra querida y reconocida Vuelta Grande de América, la Vuelta al Táchira en Bicicleta, con una grata sorpresa alli, ya que nos topamos frente a frente con la reconocidisima narradora del ciclismo mundial, como lo es Georgina Ruiz Sandoval (Goga) para los que la seguimos cada vez que se anuncia la partida del "Le tour de France"
Goga casi nos hace llorar también de emoción en ocasión de la transmisión del Tour 2013.
Fue tanta la emoción y alegría de ella, al ver al gran Nairo Quintana arrebatarle con gallardía y coraje el segundo lugar a los Europeos.
Pero no quiero aburrirlos con tanto texto, y aqui les dejo las graficas de esta primera etapa, en su arribo a suelo llanero.

Aqui con Goga!!!

Mucha Belleza!!!

Mareado de tanta hermosura!!!

Telellano dijo presente

Como en las grandes!!!

Television Venezolana!!!

Podio de la etapa

Hasta camaras voladoras

El Equipo de Vive Tv.

Goga asoleándose en Barinas

Todos querían una foto con ella!!!

2011-12-11T19:39:00.001-04:30

XVIII JUEGOS NACIONALES JUVENILES 2011

SAN CARLOS EDO. COJEDES

La delegación Barinesa asistió con pocos atletas, tres para el Cross Country y uno para el descenso, con equipamiento e indumentaria inadecuados, pero gracias a la jugada de la Federación, solo pudieron competir dos atletas en XCO y el Descenso.

es de hacer notar que en el preciso congresillo técnico(horas antes de las competencias) se informa de una nueva normativa de la UCI, donde solo podían participar dos(02) atletas por Estado ¿que tal?(particularmente no la he visto, ni la federación entregó copia de la misma)

¿por que no se informo con antelación?
Hubo delegaciones que asistieron muy numerosas, es el caso de Falcón, sin embargo sus atletas vieron como frustraban sus ilusiones de representar a su Estado

¡¡¡ cosas veredes!!!

Disfruten de las gráficas!!!

Biciaventureros-Barinas: Cumbre de Canagua, Pedraza Edo. Barinas.

2011-10-20T20:07:00.000-04:30

Biciaventureros-Barinas: Cumbre de Canagua, Pedraza Edo. Barinas.
facebook:jesus hurtado

Cumbre de Canagua, Pedraza Edo. Barinas.

2011-07-17T12:59:00.001-04:30

Volvemos con una refrescante carrera.

La Cumbre de Canagua en el Municipio Pedraza, "Capital de los Ríos de Venezuela"

La organizacion por parte de Chican Motor`s en la Población de Ciudad Bolivia, Pedraza con el amigo Chicho en el timón.

Esperamos que continúe con esa labor

LOs comisarios encabezados por el Presidente de la Asociclismo Angel Guzman y Carlos Sanchez se portaron a la altura.

PREPARACION FISICA (HACIA EL 2011)

2010-11-20T12:18:00.003-04:30

Entrenamiento Fraccionado o de Intervalos.

Consideraciones a tomar en cuenta para la preparación física : publicado por Mike Niederpuem en www.ciclomaracaibo club.com

El entrenamiento fraccionado es quizás uno de los métodos de entrenamiento más comunes utilizados para mejorar el rendimiento físico, pero al mismo tiempo, debido a las casi infinitas combinaciones de variables utilizadas en la creación de un programa de entrenamiento fraccionado, es uno de los menos entendidos por atletas y entrenadores. Simplemente el entrenamiento fraccionado puede ser definido como una actividad de esfuerzos de alta intensidad alternados con esfuerzos de baja intensidad (recuperación activa).

¿POR QUE REALIZAR INTERVALOS?

La razón del entrenamiento fraccionado es que un atleta pueda realizar más trabajo (i.e., ir mas rápido o producir más potencia) durante períodos de tiempo mas cortos de los que el en realidad fuera capaz de realizar durante ejercicios continuos de mayor duración.
Por ejemplo un ciclista podría ser capaz de realizar una prueba de tiempo para una distancia fija, con un esfuerzo máximo sostenible continuamente durante 30 minutos a una velocidad promedio de 25 millas por hora (dependiendo de su nivel de desarrollo físico, experiencia de entrenamiento, y otros factores). Sin embargo si el mismo ciclista realizara un trabajo fraccionado, podría parecerse al siguiente

Tabla 1

Como se puede observar en este ejemplo, el ciclista fue capaz de pedalear significativamente mas rápido durante cada uno de los intervalos de 3 minutos de lo que podría haber pedaleado si hubiera realizado los 30 minutos continuos.

FISIOLOGIA DEL EJERCICIO

Antes de comenzar a discutir todas las variables implicadas en la creación de programas de entrenamiento fraccionado específicos, es necesario repasar brevemente algunos conceptos básicos sobre fisiología del ejercicio. Existen tres sistemas de energía en el cuerpo humano que pueden ser optimizados o mejorados por medio de la utilización del entrenamiento fraccionado:

Sistema ATP – PCr: Este sistema de energía hace referencia a los fosfatos de alta energía (ATP, trifosfato de adenosina, y PCr, fosfocreatina) que están depositados en los músculos, y son una fuente inmediata de energía para el ejercicio de alta intensidad y corta duración (5 – 20 segundos). Ejemplos prácticos incluyen el arranque de una carrera, los sprints, etc.
Sistema del Ácido Láctico: Al comenzar a depletarse el sistema del ATP – PCr la glucólisis anaeróbica comienza a resintetizar los fosfatos de alta energía por medio de la utilización del glucógeno muscular (la forma de almacenar la glucosa, el producto final de la digestión de los carbohidratos, y la principal forma de los carbohidratos en la sangre) como fuente de energía. Como resultado de este proceso se produce lactato, y se acumulan altos niveles de lactato entre los minutos 1 y 3 del ejercicio continuo de alta intensidad. Ejemplos prácticos incluyen, las pruebas de 500 mts y 1 km, escapadas o ataques de una duración de 3 min, etc.
Sistema Aeróbico: Si el esfuerzo continua, el lactato continua acumulándose, y usted no será capaz de mantener el nivel de alta intensidad. Si usted continua pedaleando a una intensidad menor, el tercer sistema de energía, el sistema aeróbico, es activado. El sistema aeróbico es, por lejos, el sistema de energía más eficiente para las actividades de resistencia sostenidas así como también provee de las mayores cantidades de energía. A medida que la duración del ejercicio excede los tres minutos, más y más energía es derivada a través de este sistema de energía. Generalmente el esfuerzo de larga duración que depende casi exclusivamente del sistema de energía aeróbica es conocido como ejercicio submáximo.

La buena noticia es que los tres sistemas de energía pueden ser entrenados, tanto individualmente como combinadamente, y a través de la incorporación de progresiones apropiadas del entrenamiento fraccionado en su plan de entrenamiento, usted podrá ver mejoras mensurables, no solo en su habilidad física, sino también en su rendimiento en la carrera.

APRENDIENDO EL VOCABULARIO

En nuestro primer ejemplo, hemos utilizado un número de términos diferentes para definir y cuantificar la sesión de entrenamiento fraccionado. La familiarización y entendimiento de estos términos y de otros listados más abajo, le ayudara, facilitando sus esfuerzos al diseñar programas efectivos de entrenamiento fraccionado.
Intensidad: Cuan fuerte se supone que usted debe ir, hablando simplemente, durante cada esfuerzo. La intensidad puede ser prescrita por medio de la frecuencia cardiaca (en latidos por minuto), por medio de la velocidad (millas o kilómetros por hora), escalas de esfuerzo percibido (una escala subjetiva en donde señala cuan duro usted siente que esta trabajando), o en situaciones mas avanzadas, por medio de la potencia (watts) o por los niveles de lactato sanguíneo.
Duración: La duración de cada intervalo de trabajo; puede ser en segundos para el sistema de energía del ATP – PCr, hasta en minutos para el sistema del ácido láctico y sistema aeróbico.
Repeticiones: El número total de esfuerzos realizados; puede ser prescrito en series. Por ejemplo una serie de 10 esfuerzos, o 2 series de 5 esfuerzos cada una.
Recuperación: La mayoría, sino todas las pausas deben ser de recuperación activa. Esto significa que entre los intervalos usted debe pedalear lentamente. Otro tipo de recuperación es la recuperación pasiva, donde usted puede de hecho bajarse de la bicicleta y sentarse por el tiempo que dure la recuperación. Las pausas pueden diferir entre los esfuerzos en contraste con las series. Comúnmente la recuperación entre las series es 2 o 3 veces mas larga que la recuperación entre los intervalos. Por ejemplo si la recuperación entre los intervalos es de 3 minutos, entonces la recuperación entre las series debería ser de 6 – 10 minutos. Además los tiempos de recuperación entre los esfuerzos son comúnmente expresados como un índice de tiempo de trabajo/tiempo de recuperación algunas veces llamado índice “trabajo : pausa”. Para el sistema del ATP – PCr este índice puede oscilar entre 1:3 a 1:10; para el sistema del ácido láctico 1:2 a 1:3; y para el sistema aeróbico 1:1 a 1:1.5.

COMO REALIZAR INTERVALOS - PONIENDOSE EN MARCHA

Lo que sigue son numerosos ejemplos de programas de entrenamiento fraccionado para los diversos sistemas de energía. Como se mencionó previamente, estos pueden ser realizados individual o combinadamente. Primero sin considerar su nivel de desarrollo físico o su experiencia, es importante que usted tenga una buena “base” o cimiento. Esto significa que la mayoría de su entrenamiento reciente, sino todo (las últimas 4 – 8 semanas) hayan sido actividades de baja intensidad y larga duración. Realizar el entrenamiento fraccionado prematuramente o muy a menudo puede incrementar el riesgo de lesión, sobreentrenamiento, o ambos.
Segundo determine su nivel actual de desarrollo físico comparándose con la tabla de mas abajo. Estas son guías generales y si usted puede no adecuarse a una categoría específica. Si tiene dudas elija el nivel mas bajo. Si luego de una semana o dos, lo siente muy fácil, muévase al siguiente nivel. Ha sido mi experiencia en los últimos 15 años de entrenador que la mayoría de las personas sobrestiman su nivel de habilidad, y por ello, están entrenando crónicamente muy fuerte, y muy seguido.

Tabla 2

ENTRENANDO EL SISTEMA DEL ATP-PCR

Novato

Tabla 3

Intermedio

Tabla 4

Avanzado

Tabla 5

Notas

Debido a que estos esfuerzos son muy cortos, el tiempo para que el corazón responda es insuficiente. Por ello no es apropiado utilizar la frecuencia cardiaca como medio para prescribir la intensidad. Sin embargo, estos esfuerzos necesitan ser realizados a la máxima intensidad sostenible por parte del ciclista
Hay un amplio rango de tiempo permitido para las pausas en este tipo de esfuerzos. Permita períodos de recuperación más largos si usted esta recién comenzando este tipo de entrenamiento fraccionado, y a medida que mejora, acorte el tiempo de recuperación. También, si usted encuentra que no es capaz de realizar los esfuerzos subsiguientes, entonces probablemente no esta permitiendo que transcurra un tiempo de recuperación suficiente entre los esfuerzos.

ENTRENANDO EL SISTEMA DEL ACIDO LACTICO

Novato

Tabla 6

Intermedio

Tabla 7

Avanzado

Tabla 8

Nota

Utilizar el porcentaje de la frecuencia cardiaca máxima, es solamente uno de los métodos posibles para la determinación de la intensidad. Estos rangos son solamente recomendaciones generales. Para una mayor información sobre la determinación de la intensidad de entrenamiento ideal, por favor contacte a un entrenador licenciado, un entrenador personal certificado, un fisiólogo del ejercicio o algún otro profesional relacionado con el entrenamiento de la aptitud física.

ENTRENANDO EL SISTEMA AEROBICO

Novato

Tabla 9

Intermedio

Tabla 10

Avanzado

Tabla 11

Nota

Utilizar el porcentaje de la frecuencia cardiaca máxima, es solamente uno de los métodos posibles para la determinación de la intensidad. Estos rangos son solamente recomendaciones generales. Para una mayor información sobre la determinación de la intensidad de entrenamiento ideal, por favor contacte a un entrenador licenciado, un entrenador personal certificado, un fisiólogo del ejercicio o algún otro profesional relacionado con el entrenamiento de la aptitud física.

CONSIDERACIONES

Combinación de los Tipos de Entrenamiento
Usted puede combinar varios tipos de intervalos. Por lo general usted debería enfocarse solamente en dos tipos diferentes al mismo tiempo. Por ejemplo, un día a la semana dedicarlo al sistema del ATP – PCr y el otro dedicarlo al sistema del ácido láctico. Recuerde, el entrenamiento fraccionado es desafiante tanto física como psicológicamente y más no es siempre mejor. Aún los ciclistas más altamente entrenados deberían limitar su entrenamiento fraccionado a tres veces por semana, con la muy rara excepción de una o dos semanas de quizás cuatro sesiones.
Progresión
Es generalmente una buena idea realizar la misma sesión de entrenamiento fraccionado al menos dos veces antes de realizar ajustes para hacer que la sesión sea más difícil. De esta manera, cualquier mejora será observable.
Especificidad según la Disciplina
Por medio del ajuste de la cadencia a la cual usted realiza el entrenamiento fraccionado, el mismo puede hacerse más específico para una disciplina ciclística particular. El ciclismo de ruta generalmente se realiza en el rango de 80 – 110 rpm, el mountain bike entre 75 – 100 rpm, y las carreras de pista entre 85 – mas de 150 rpm.

REFERENCIAS

1. British Cycling Federation. Coaching Education Course Resources. British Cycling; Manchester, England; coaching@british-cycling.org.uk. 2000.

2. Carmichael Training Systems Member. Training Manual, vol.1. Carmichael Training Systems: Colorado Springs, CO; proshop@trainright.com. 2000.

3. McArdle, Katch and Katch. Exercise Physiology: Energy, Nutrition and Human Performance.Lippincott, Williams and Wilkins: ISBN 0-7817-2544-5. 2001.

4. USA Cycling Club. Expert and Elite Coaching Manuals. USA Cycling; Colorado Spings, CO;coaches@usacycling.org. 2000

¿será que la multa?

opinen!!!

BIKE MARATÓN ACEQUIAS

2010-07-01T19:33:00.004-04:30

En esta oportunidad volvemos con más de esta apasionante disciplina.
La localidad de Acequias en el Municipio Pedraza del estado Barinas fue el escenario para la II Valida del Campeonato Bike Marathon Specialized.
Desde la noche anterior fue un diluvio, el cual obligo a la organizacion a realizar un pequeña modificacion de la ruta, debido a que la misma cruzaría unos importantes cursos de aguas rápidas, muy peligrosos,- estas aguas son consideradas como de tipo IV para la practica de rafting- recortándole al recorrido varios Km.
Pero antes debimos esperar a que amainara un poco la incesante lluvia.
aproximadamente unos 250 ciclistas de todas la regiones del país, y por supuesto lo representantes de nuestro estado Barinas, nos apersonamos a la linea de salida como a las 10 am. luego de cesar la lluvia
La humedad relativa muy alta causo estragos en muchos, hasta tal punto de arribar a meta sufriendo calambres, por falta de buena hidratacion- ojo organizadores- ya que la llevamos a cuestas no es suficiente, sin embargo fue una magnifica competencia y una experiencia mas.

IMÁGENES.

Parte 1

continuará...

CACAO EXTREMO(RESULTADOS)

2010-06-01T16:12:00.000-04:30

Los amigos y compañeros Biker´s del club Barinitas Xtrema, se han lanzado con un evento más, para continuar con el desarrollo y arraigo de esta exigente disciplina del ciclismo.
gentilmente nos han aportado las imágenes y los resultados obtenidos en las distintas categorías.

RESULTADOS

Club Barinitas Xtrema

1ra VALIDAD CACAOBIKE EN HONOR A SAN ELEUTERIO BENDITO 2010.
RESULTADOS
Barinitas 30 de mayo del 2010.

CATEGORIA JUVENIL-LIBRE
Nº NOMBRES Y APELLIDOS CEDULA TIEMPO PREMIACION
1 NIVLEN REYES IRDEB BARINAS 57:40:00 250
2 ORLANDO BOLIVAR SELECCIÓN BARINAS 1.05.53 150
3 ANDERSON TRINIDAD BARINITAS XTREMA 1.08.11 OBSEQUIO
4 JAVIER DAMAS SELECCIÓN BARINAS 1.10.25 -
5 JESUAN MEDINA BARINITAS XTREMA 1.19.49 -
6 OSCAR RIVERA SANTA BARBARA BNAS 1.22.06 -
7 MERWIN SANTIAGO BARINITAS XTREMA 1.40.53 -
8 ILECER LINARES BARINITAS XTREMA 1.49.19 -

CATEGORIA MASTER A Y B
Nº NOMBRES Y APELLIDOS CEDULA TIEMPO PREMIACION
1 JESUS DIAZ IRDEB BARINAS 1.00.30 250
2 JORGE BURGOS GUASIMITOS 1.08.50 150
3 JOSE SUPERLANO BARINITAS XTREMA 1.09.19 -
4 JOSE URQUIOLA INDEPENDIENTE 1.19.07 -
5 MARTIN CASTELLANO GUANARE MTB 1.33.45 -

CATEGORIA MASTER C Y MAYORES 90 Kg
Nº NOMBRES Y APELLIDOS CEDULA TIEMPO PREMIACION
1 JOSE ALBARRAN INDEPENDIENTE 1.19.20 250
2 JOSE GARCIA GUANARE MTB 1.44.03 150
3 ARTURO PEÑA BARINITAS XTREMA 1.46.07 OBSEQUIO
4 ANTONIO JIMENEZ ELITE 1.56.41 -
5 JOSE RANGEL BARINITAS XTREMA 00:00:00 -
6 HAJALI AIMAN BARINITAS XTREMA 00:00:00 -

CATEGORIA RECREATIVOS
Nº NOMBRES Y APELLIDOS CEDULA TIEMPO PREMIACION
1 EFREN LINARES BARINITAS XTREMA 1.05.08 250
2 WILFRE MARIÑO BICI SPORT 1.11.48 150
3 CARLOS VARGAS CICLO SPORT 1.18.45 100
4 ANDRES VILLAMIZAR BARINITAS XTREMA 1.26.48 OBSEQUIO
5 YORBIN BRICEÑO BARINITAS XTREMA MT OBSEQUIO
6 EPSON MATOS BARINITAS XTREMA 1.30.08 OBSEQUIO
7 RUBEN SERRONO BARINITAS XTREMA 1.34.43 OBSEQUIO
8 YONNY CONTRERAS BARINITAS XTREMA 1.34.53 -
9 FRANKLIN RECOMORA GUANARE MTB 1.35.05 -
10 LUIS GOYONECHE LUISI SPORT 1.36.12 -
11 DENNIS SOSA CICLO SPORT 1.36.51 -
12 JUAN BERRIOS BARINITAS 1.37.30 -
13 MICHEL HOSNY BARINITAS XTREMA 1.37.48 -
14 LUIS NOGUERA CICLO SPORT 1.42.26 -
15 JAIME CASTILLO GUANARE MTB 1.47.08 -
16 SAMUEL MENDEZ GUANARE MTB 1.49.10 -
17 ANDRU LEDUS CICLO SPORT 1.49.21 -
18 HUGO SANIAGO INDEPENDIENTE 1.49.52 -
19 SIMON BRICEÑO GUANARE MTB 1.49.53 -
20 RAUL VASQUEZ CICLO SPORT 1.56.17 -
21 LEONARDO GONZALEZ BARINITAS XTREMA 2.01.50 -
22 ROGER GOYONECHE CICLO SPORT 2.03.12 -
23 FIDEL TORRES BARINITAS XTREMA 2.06.14 -
24 MARLIN MOLINA INDEPENDIENTE 2.12.26 OBSEQUIO
25 RICHARD SANGUINO GUANARE MTB 2.14.31 -
26 HOLMER GONZALEZ CICLO SPORT 2.15.02 -
27 DANIEL SOSA CICLO SPORT 2.22.17 -
28 ELOY RIVAS CICLO SPORT 2.22.20 -
29 LEOPOLDO NAVAS CICLO SPORT 2.23.47 -
30 PETER MAGNATE CICLO SPORT 2.32.22 -
31 BUIT LINARES CLUB ELITE 2.33.48 -
32 LEISER INTRANGO BARINITAS XTREMA 2.41.05 -
Comité Organizador: Club Barinitas Xtrema (0424-5861456)

COMISARIO.
CARLOS SANCHEZ

C.I. V-11.192.130

IMÁGENES

FELICITACIONES A TODOS

RECOMENDACIÓN FINAL

(A LOS CICLISTAS Y COMISARIOS)

En reiteradas ocasiones hemos observado como algunos ciclistas se inscriben en categorías que no le corresponden, con la excusa de que no han entrenado, amenazando con no competir o participar. Eso no debe suceder, todos sabemos quienes somos, debemos ser honestos con nosotros mismos.

Amigos ciclistas- las categorías se rigen por la edad calendario- y no por el grado de entrenamiento, recordándoles que las reglas de juego -o de competencia en este caso- deben ser respetadas para el mejor desenvolvimiento del ciclismo, ya que así están estipuladas por el organismo rector del ciclismo Mundial -UCI- y acatadas por los distintos institutos Nacionales , Estatales y Municipales.

Por ende es deber nuestro-ciclistas y organizadores- el cumplimiento de dichas normas, solo debemos entrenar un poquito mas, para mantenernos en condiciones.

Otros alegan que el trabajo no los deja; si a eso vamos, todos, absolutamente todos tenemos un trabajito. Lo que debemos es planificarnos mejor en función de nuestro tiempo y así poder disfrutar de nuestro deporte favorito!!.

!ojo¡ esto viene sucediendo el todo el país.

es un llamado a la reflexión que estamos haciendo.

¡¡¡hasta el proximo evento!!!

CIRCUITO JARDÍN BOTÁNICO.

2010-05-17T21:15:00.007-04:30

Felicitaciones a todos los asistentes y ciclistas que acudieron al llamado de nuestra Fundación Deportiva.

Una vez mas hemos realizado otra competencia y esta vez fue en el trazado del Jardín Botánico de la Unellez, Barinas.

A pesar de que muchos prefirieron asistir a la valida de la Gatorade en la población de la Victoria Edo. Aragua,

y de algunos agoreros, profetas del desastre, anunciando que la carrera no iba, se dieron cita en las hermosas instalaciones del Jardín Botánico.

Resulto un día agradable, entre familia, los asistentes disfrutaron de una prueba sencilla pero emocionante.

queremos agradecer a las siguientes Instituciones por su colaboración y apoyo para el desarrollo del ciclismo todo terreno en Barinas.

ellos son:

FUNDACIÓN JARDÍN BOTÁNICO, VÍVERES BARCELOS, COMPUTRONIC DE VENEZUELA, LUIGI SPORT, CICLO SPORT, ELECTROBYTE, Dr. SAUL SALAZAR, COOL SOUND. CA. y por supuesto a los clubes participantes;

BARINITAS XTREMA, BICIAVENTUREROS BARINAS, RUTEROS, GUANARE MTB, CLOMAT,

Y LOS CICLISTAS INDEPENDIENTES.

GRÁFICAS DEL EVENTO.
PREPARATIVOS

(FALTA MAS GRÁFICAS, AL LLEGAR LA ELECTRICIDAD, CONTINUAREMOS!!!)

RESULTADOS OFICIALES.

COMISARIO: CARLOS SÁNCHEZ

CATEGORIA INFANTIL:

ROBINSON REYES 32':04'' BICIAVENTUREROS BARINAS.
ALDO VILORIA 32':33'' BARINAS
MIGUEL VILORIA 38':14'' BARINAS

CATEGORIA RECREATIVOS:

HUGO SANTIAGO 29':33'' CLUB ELITE
CARLOS VARGAS 29':40'' INDEPENDIENTE
LUIS GOYONECHE 31':15'' LUIGI SPORT
AYMEIRIC CARDENAS 31':17'' INDEPENDIENTE
ELOY RIVAS 32':24'' INDEPENDIENTE

CATEGORIA + 90 Kg.

JOSE GARCIA 34'20'' MTB GUANARE
SAUL SALAZAR 35'10'' INDEPENDIENTE
JOSE A. ANGULO 35'32'' BICIAVENTUREROS BARINAS

CATEGORIA MASTER "C"

JOSE ALBARRAN 28'37'' CICLO SPORT
PEDRO BRICEÑO 29'40'' BARINITAS XTREMA
ANTONIO VALERO 30'31'' BARINITAS XTREMA

CATEGORIA MASTER (UNICA)

JESUS DIAZ 56'36'' CONST. CLOMAT
JORGE BURGOS M.T BICIAVETUREROS BARINAS
ALDO VILORIA 55'25'' INDEPENDIENTE
ALDO VILORIA Jr. 57'45'' INDEPENDIENTE
MIGUEL MOLINA 1°03'40'' INDEPENDIENTE

CATEGORIA LIBRE

NIVLEN REYES 1°01'45'' IRDEB
LUIS URQUIOLA 1°06'19'' INDEPENDIENTE
JAVIER DAMAS 1°07'23'' (JUVENIL) PRE-SELECCION BARINAS
JORGE BURGOS Jr 1°08'37'' (JUVENIL) PRE-SELECCION BARINAS
ILECER LINARES MT. (JUVENIL) PRESELECCION BARINAS

LOS ESPERAMOS EN EL PROXIMO EVENTO: III RETO AL CERRO EL CACAO EN EL MES DE OCTUBRE.

NUEVO CIRCUITO EN EL JARDIN BOTANICO

2010-05-03T17:14:00.002-04:30

Nuevamente en el Jardin Botanico(Biciaventureros invita)

Decididos a continuar con el desarrollo del ciclismo todo terreno, Biciaventureros Barinas se ha propuesto realizar un nuevo circuito en las instalaciones del Jardín Botánico.

Diseñando un recorrido con mayor porcentaje de terreno destapado,

La inscripción tiene un costo de BsF. 50,00 hasta el día viernes, los que deseen inscribirse el día sábado, tendrán un incremento de BsF. 10,00 motivado a razones de logística.

Solo deben enviar sus datos a la dirección electrónica indicada al pie del boletín.

Las inscripciones y retiro del respectivo numero se pueden realizar en la oficina de Electobyte ca. en el cc. forum, II etapa, local N° 5. Barinas.

Premiacion:

Categorías; Libre, máster A,B y C tendrán la siguiente:

BsF. 350,00
BsF. 200,00
BsF. 150,00

Categoría Pre-Infantil

Premio Sorpresa
Premio Sorpresa
Premio Sorpresa

Categoría Infantil

Premio Sorpresa
Premio Sorpresa
Premio Sorpresa

Recreativos y +90 Kg. trofeos hasta el 3° lugar

4° y 5° lugar, medallas.

La categorías femenino; trofeos hasta el 3° lugar.

En todas las categorías debe existir un mínimo de 15 inscritos para otorgar la premiación ofrecida

Como actividad social e integradora de la familia MTB, realizaremos la siembra de un árbol en las instalaciones del Jardín Botánico, como estimulo a la recuperación de este pulmón vegetal.

FINALIZADO.

Rujano, Rujanoo, Rujanooo

2010-03-08T16:20:00.000-04:30

José Rujano se lleva la vuelta a Langkawi

Publicado por hrodriguez on Monday, 8 March 2010Sin Comentarios

KUALA LUMPUR.- El venezolano José Rujano se llevó ayer la decimaquinta edición de la Vuelta a Langkawi tras mantenerse en el lote de punta en la séptima y última etapa, un recorrido de 133,7 kilómetros entre Kuala Kubu Baru y la capital de Malasia, Kuala Lumpur.

El ciclista de 28 años, del equipo ISD-Neri, se cuidó de sus rivales inmediatos y dejó hacer al australiano Stuart Shaw, quien finalmente ganó la etapa de este domingo con un tiempo de 3 horas y un minuto.

“Estoy muy contento de ganar el maillot amarillo y esta victoria es muy importante para mí y para mi equipo. También me dará mucha confianza para el resto de la temporada”, dijo Rujano tras la carrera.

Según el ciclista venezolano, la edición de este año fue particularmente dura a pesar de que sólo participó en la ruta un equipo Pro Tour. “Esta edición de la vuelta a Lagkawi fue muy exigente porque aunque sólo participó un equipo Pro Tour, el Footon Sevetto, los corredores asiáticos mejoraron mucho en los últimos meses”.

En total Rujano recorrió las siete etapas de la prueba en 24 horas 7 minutos y 58 segundos.

Su triunfo en la etapa del sábado, entre Putrajaya y Genting Highlands, considerada como la más difícil por su trazado en una zona muy montañosa, fue clave para la victoria.

Antes de ese sexto tramo, el pedalista oriundo de la localidad merideña de Santa Cruz de Mora, se encontraba rezagado en la clasificación general, concretamente en el puesto 71, a tres minutos y 24 segundos del entonces líder, el pedalista alemán Tobias Erler.

Sin embargo, Rujano puso toda la carne en el asador y en una escalada portentosa dejó a todos atrás, llegando en solitario a la meta en Genting Highlands, con una sólida ventaja de 2:09 minutos sobre su más cercano perseguidor, el surcoreano Hyo Suk Gong. Rujano completó el duro recorrido de esa sexta etapa en tres horas, 4 minutos y 21 segundos.

Ese sábado se decidió la suerte de esta XV Vuelta a Langkawi, con Rujano vestido de amarillo a la espera de una etapa de trámite que se cumplió sin sobresaltos ayer.

Rujano, quien logró el tercer lugar del Giro de Italia en 2005 y que ese mismo año quedó subcampeón en Langkawi, asegura que es el tercer mejor escalador del mundo después de los españoles Alberto Contador y Joaquín Rodríguez.

La meta inmediata es el Giro de Italia donde aspira -según sus palabras- “no solamente correrlo sino para luchar por un puesto en el podio”.

Tomado de: El Universal

JARDÍN BOTÁNICO, UNELLEZ BARINAS

2010-03-05T23:30:00.000-04:30

El ciclismo todo terreno Barines esta tomando nuevo auge, gracias a estos pequeños eventos que se están realizando en nuestra región, ya que se sentía un desanimo general.
El primer abrebocas del año fue el paseo hasta el Real (organizado por el Club Ruteros-Clomat) el cual se realizo en dos etapas, luego el veloz circuito del Jardín Botánico, que esperamos sea permanente, debido a su cercanía y facilidad para entrenar, ya que todos, incluso los mas novatos e inexpertos se dieron cita en dicho evento el pasado domingo 28/02/2010.
Como siempre, las categorías más numerosas fueron las máster(creo que se debe considerar una premiación mas atractiva) con una sorpresa esperada en la máxima(+90 Kg).
Colaborando con el amigo y presidente de la Fundacion Deportiva Biciaventureros Barinas, nos dedicamos a implementar un plan de entrenamiento conciensudo en corto tiempo, y hemos logrado el objetivo.

Yonny Vásquez se coronó (por fin) en la categoría + 90 Kg, que de paso no a parado de entrenar, se encuentra muy motivado, esperamos no desmaye.
A la organización le recomendamos afinar algunos detallitos de logística para que sea un éxito total reconocido en la región.

Altamente agradecidos por la colaboración del cuerpo de bomberos Universitarios y al director del Jardín Botánico, quien gentilmente nos apoyo con las respectivas instalaciones.

Algunas imágenes, ya que el fotógrafo cobra muy caro!!!

Y COLORIN COLORAO, ESTA HAZAÑA HA TERMINAO.

EL REAL 2010

2010-02-13T11:55:00.001-04:30

En esta oportunidad les ofrecemos imagenes del paseo en honor a la Virgen del Rosario de El Real, que por primera vez se realizó en dos etapas, sabado y domingo.
el sabado fué la etapa desde Los Guasimitos en el Municipio Obispos, con salida controlada hasta llegar a la poblacion de Obispos, donde se baja la banderola a cuadros, para rematar en la via principal de poblacion de El Real, frente a la manga de coleo.
El dia domingo iniciamos con el paseo, con la tradicional salida desde la estacion de servico de ubicada en la Av. Agustin Figueredo, para recorrer la via que nos conduce hasta el Real.
Luego de la llegada, como es costumbre, asistimos a la misa, se entregaron los respectivos reconocimientos a las distintas personalidades.
Culminada la misa nos trasladamos hasta el nuevo circuito, ubicado alrededor de la laguna del Santuario, con un recorrido de 560 m, corto pero de emocionante recorrido. Allí dimos la partida a las distintas categorias, desde la juvenil hasta libre.

Terminbada la competencia nos dimos el acostumbrado gusto de la carne asada en vara al mas puro estilo del llano venezolano, aporte de la familia Ojeda, siempre colaboradora con esta actividad, gracias nuevamente.

VALIDA EL CONSEJO, ARAGUA

2009-12-03T19:00:00.002-04:30

Luego de la experiencia vivida en la valida de Anare-Los Caracas en el Estado Vargas, nos animamos y decidimos continuar participando en el Campeonato de Bicicletas Montañeras.

en esta oportunidad nos enrumbamos hasta la poblacion de El Concejo en el estado Aragua.

Una hermosa hacienda cañicultora nos dio la bienvenida y al resto de los casi 900 ciclistas participantes.

Aun con el sabor de la primera valida en las piernas,con mucho sacrificio reunimos entre todos unos pocos recursos y agarramos camino hacia el centro del Pais

Apoyándonos con el transporte la Escuela de ciclismo Jose Balaustre, la cual nos facilito la Van para poder asistir una delegación representativa de nuestro Estado Barinas.

Tomamos la salida demasiado tarde, a eso de las 11:00 am.-muy tarde para un viaje de alrededor de 6:00 horas- llegamos a la poblacion del concejo ya entrada la noche. Aunado a esto sufrimos un pincahzo en plana autopista Regional del centro, pero como pudimos solucionamos el percance y continuamos nuestro viaje. Nos ubicamos en un hotelucho (los mejores estaban llenos) para medio dormir un poco.

Al siguiente dia a las 5:00 am. ya estabamos al pie del cañon, listos con toda la emocion para dar inicio a nuestar segunda valida.

Todos sufrimos, pero logramos al menos terminar el recorrido, satisfechos de ver que la mayoria poseian bicicletas de ultima generacion, y sin embargo le hemos llegado delante, fue una gran staisfacion, alli nos dimos cuenta de que no estabmaos errados con nuestar manera de entrenar.

Carentes de apoyo oficial seguiremos colocando en alto el nombre de nuestra querida Barinas

ACCIDENTE EN PALMA SOLA, BARINAS, VENEZUELA

2009-11-15T13:04:00.004-04:30

Los videos que a continuacion estamos publicando, tiene una importancia invalorable, para todos nosotros, los amantes y practicantes del ciclismo, y en especial el Ciclismo de Montaña

Dada la dificultad y el alto riesgo de esta disciplina.

Por este motivo desde aquí, queremos recordar a todos, el obligatorio uso del CASCO protector, en todas nuestras salidas, llámese paseos, entrenamientos o competencias.

Hemos vistos muchos accidentes en nuestras salidas, y ha sido el casco el gran salvador de nuestra integridad fisica, por muchos raspones y moretones que ganemos, pero hemos salvado nuestras valiosas vidas.

Estamos alentado a muchos, sobre todo, a los mas jovencitos que se inician en este apasionante deporte, que en muchas oportunidades hemos vistos marchando solo con una gorra, a veces ni eso, solo por que se ven bonitos, para eso, hagan un curso de modelos y listo¡

¡¡ no señores¡¡ están poniendo en peligro sus vidas¡¡¡

¡¡USA EL CASCO!!

Desde aquí les damos las gracias a los Bomberos Municipales de la ciudad de Barinas por la asistencia oportuna en el accidente¡

El amigo René solo sufrio raspones y una fuerte contusion, pero se recupero satisfactoriamente.

Hoy día usa su casco protector, creemos que aprendió la lección

VI Tour de los Llanos

2009-11-15T12:45:00.006-04:30

Yonny Vasquez en la salida de la Contrareloj Individual¡(no pudo hacer nada pero lo intentó)

En las Instalaciones del Hotel, muy temprano en la mañana, preparandonos para la contrareloj Individual(Jose A. Angulo, Demis Duque, Jose L. Ichazu, Jesus Hurtado, Kelly Guerrero y Alvaro Moreno)

José L. Ichazu en la salida, tremendo esfuerzo¡

Kelly Guerrero listos para partir, la cual ganaría con amplio margen de tiempo¡Alvaro Moreno, un tanto nervioso, pero logro despegar, realizando una actuación decorosa

Kelly Guerrero(Biciaventureros Barinas) Gana la contrareloj y se coloca la camiseta de Lider General, le entrega el trofeo la Alcaldesa del El Piñal Edo. Tachira, Venezuela

TOUR DE LOS LLANOS, TACHIRA-BARINAS

2009-11-15T11:56:00.000-04:30

Valida de Anare Los Caracas, Estado Vargas, Venezuela

2009-11-14T12:34:00.006-04:30

2009-11-13T11:42:00.000-04:30

llegada a la meta despues de haber recorrido 38 Km.

20 Km de puro ascenso¡

sin conocer la ruta, por que llegamos a las 4:00 pm, saliendo de Barinas a las 3:00 am.

tremendo viaje y bautizo nos mandamos¡¡

Valida Anare Los Caracas, Edo. Vargas Venezuela

2009-11-13T11:28:00.000-04:30

Delegación Barinesa¡

Luis Urquiola(chipi), Armando Yepez, Jesús Diaz, Cristian Fajardo(ahora representando los colores de UltraBikex Merida)

2009-11-13T10:44:00.001-04:30

Nuestra Primera incursion en el Campeonato de Gatorade

lo hicimos la valida de Anare - Los Caracas¡