Optez pour une attitude écologique! Laissez tomber votre lessive habituelle et acheter des produits bio en étant tout aussi efficace et moins cher…

Noix de lavage:

La noix de lavage est une lessive écologique qui pousse dans des arbres “le Sapindus Mukorossis” en Inde et au Népal. Une fois le fruit récolté et séché, celui-ci est cassé pour récupérer la coquille.

Ce produit est très simple à utiliser. Vous devez placer 4 à 5 noix dans votre machine. Je vous conseille de les installer dans un petit sachet en coton ou encore une chaussette. Après les avoir utilisé une fois, ne les jetez pas, vous pouvez les réutiliser 2 à 3 fois. Quand les noix sont molles, il est temps de les jeter.

De plus, cette lessive bio est également économique ce qui n’est pas négligeable pour les familles nombreuses. Avec un kilo de noix de lavage, une famille de 4 personnes peut faire sa lessive pendant un an à raison de trois machines par semaine pour environ 20 euros.

La noix de lavage est conseillée pour les personnes ayant des problèmes de peau (névrodermite, eczémas…). Ce produit est hypoallergénique, la noix nettoiera parfaitement votre linge sans irriter votre peau délicate qui ne sera plus agressé par votre lessive traditionnelle.

La boule de lavage:

La boule de lavage remplace votre lessive habituelle, elle est aussi efficace (lave et désinfecte votre linge), ne pollue pas et vous fait faire des économies. La boule de lavage peut être utilisé jusqu’à 3 ans ( environ 800 lavages), entre 20 et 30 euros selon le produit (marque, taille, modèle…).

La boule de lavage est composée de 2 types de billes en céramique. Celle-ci, en se percutant lors du mouvement du tambour, libèrent des ions négatifs, réduisent la tension à la surface de l’eau et dissocient les grappes d’hydrogène. Ce système a pour but de mieux pénétrer les fibres des vêtements durant le lavage, donc d’agir plus en profondeur sur les taches. Pour des vêtements très tachés, la boule de lavage pourra être associée avec du sel détachant (percarbonate de sodium). 

L’utilisation est également très simple, vous n’avez qu’à l’introduire dans votre machine à laver (90°c maxi) et mettre le linge salle dans le bac sans rien y ajouter. La boule de lavage est prête à l’emploi.

Petit plus: Je vous conseille d’exposer, si possible, votre boule au soleil pendant une heure environ pour qu’elle capte les rayons infrarouges nécessaires pour son fonctionnement.

Romantique? Sécurisant? Noctambule? Branché? Meneur? Beau gosse?

Pour quel style d’homme pouvez-vous craquer lors d’une soirée et passer la nuit avec?

1- Vous êtes prête à accepter qu’il porte…

a- Un piercing au téton.

b- Une gourmette avec son prénom (Robert).

c- Une chaîne en or cachée pas ses poils.

2- Un musicien mais le lequel style?

a- Un mec qui joue de la guitare façon Nirvana.

b- Un mec qui joue du synthétiseur au bal des pompiers.

c- Un mec DJ.

3- En vacance, quel astuce avez-vous trouvé pour ne pas trop dépenser:

a- Vous faites les soirées pas chères (fête de la bière, rave-party…)

b- Vous êtes une experte en vins de pays ( un fabuleux rosé à 1,40 euro)

c- Vous trouvez un pigeon pour vous offrir un verre.

4- Pour une nuit…

a- La banquette d’un camping-car pour le côté aventurier.

b- N’importe où au plus près.

c- Sur une peau de bête pour le côté sauvage.

5- Un homme digne de ce nom doit être capable de…

a- Pas de douche pendant 3 jours.

b- De savoir bricoler sans se blesser.

c- Rester debout après 5 Ricard.

6- Quelle erreur avez-vous déjà commis?

a- Une tenue très sexy dans un lieu inadapté.

b- Venir en jeans à un défilé de mode.

c- Un ensemble class avec des santiags.

7- Vous pouvez supporter chez un homme:

a- La transpiration.

b- L’anis du Ricard.

c- La fumée de cigarette.

8- Quel type d’homme vous fait craquer?

a- Le légionnaire.

b- L’homme libre.

c- Le businessman.

Résultats:

Majorité de A: Pour une nuit, vous regardez le physique: grand, musclé, bronzé, tatoué… Un vrai dieu, un sportif dans l’âme et sous la couette! Une soirée à ses frais, une soirée rock’n roll, une soirée de rêve.

Majorité de B: Pour une nuit, un homme qui assume son apparence, ses gestes, ses paroles vous satisferons pour une soirée. Peut être pas tout à fait à la mode mais son assurance vous rend folle. Ses bonnes manières, sa galanterie passeront avant son physique. Un homme à l’ancienne et quel homme!

Majorité de C: Pour une nuit, vous optez pour le mec branché que toutes les filles regardent. Lunette noir, whisky à la main, liasse de billet dans le portefeuille… Ce qui vous plaira avant tout, c’est d’être envié par les autres, jalousé, critiqué même si sous la couette ça ne sera pas l’apothéose!

La vie de tous les jours est faite de surmenage, stress, événement brutal, maladie infectieuse, dépression… Retrouvez donc votre énergie, votre vitalité grâce au QI GONG: une gym énergétique qui mêle postures et mouvements lents.

Cette gym chinoise est une association de mouvements doux, naturels, très lents et détendus synchronisé avec une respiration abdominale, régulière et profonde.

Après quelques séances, vous saurez de nouveau écouter les messages de votre corps, rééquilibrer votre système nerveux en vous recentrant sur vos sensations intérieurs. Les mouvements exercés ne sont pas fait au hasard: ils favorisent les échanges métaboliques ( sang, respiration, lymphe…) et facilitent l’élimination des toxines.

En résumé, le QI GONG vous permet de soulager votre état de fatigue psychologique (contrôle des émotions, prendre du recul face à des événements…) mais également redonner confiance en soi.

Le QI GONG est assez facile et ne demande pas d’aptitude physique particulière, simplement une bonne concentration!

Exemple d’exercices:

1- La posture du dragon et du tigre:

A  pratiquer le matin pendant 10 minutes pour bien commencer la journée.

Debout, jambes écartées de la largeur des hanches, pieds parallèles, genoux bien fléchis, mains se fesant face à hauteur du nombril, remontez en inspirant et en écartant les bras, sans tendre complètement les jambes. Expirez en ramenant vos mains l’une en face de l’autre et en fléchissant à nouveau les genoux.

2- Pour les coups de pompe dans la journée ou du stress que vous ne parvenez pas à contrôler:

Le soir, pour libérer les tensions musculaires, écartez les jambes de la largeur des hanches, pieds parallèles, imaginez que vous enserrez un arbre puis faites entrer son énergie en vous en plaçant vos mains sous les côtes. Massez en cercle 3 fois dans chaque sens. Placez ensuite vos pouces sur le nombril, les autres doigts se rejoignant au-dessus du pubis et dressez-vous sur la pointe des pieds. Tournez alors les paumes vers le ciel, les mains à hauteur de la taille, frappez les coudes sur les flancs en retombant les talons. Le faire 10 fois.

Conseil:

Prenez vos premiers cours en salle avec un professeur pour avoir les bases et les bonnes postures. Par la suite, vous pourrez utiliser les dvd chez vous tranquillement quand vous le désirerez ou quand vous sentirez le besoin de vous régénérer.

Combien de temps dois-je les conserver?

Beaucoup d’entre nous jettent certaines factures, relevés ou autres papiers après quelques années en espérant ne pas le regretter un jour. Voici un petit récapitulatif de ce qu’il faut conserver et combien de temps!

Pendant 1 an:

- Factures de téléphone

- Factures d’abonnements à Internet

- Reçu de chèque encaissé

Pendant 2 ans:

- Documents et justificatifs relatifs aux impôts locaux

- Quittances de prime

- Résiliation

- Facture d’achat (selon la garantie)

- Contraventions

- Impôts locaux

- Ordonnances, dossier médical

Pendant 4 ans:

- Documents et justificatifs relatifs à l’impôt sur le revenu

- Factures d’eau

Pendant 5 ans:

- Quittances de loyer

- Factures EDF/Gaz

- Talons de chèques

- Relevés bancaires

- Cotisations d’assurance vie

- Contrat de location

Pendant 6 ans:

- Documentation et justificatifs relatifs à l’impôt sur la fortune

Pendant 10 ans:

- Justificatifs de travaux

- Dossier de sinistre

- Contrats habitation et automobile

- Bordereau de versement

- Relevé de compte

- Prêt immobilier

- Charges de copropriété

Indéfiniment:

- Bulletin de salaire et autres justificatifs de revenus

- Relevés de points de retraite

- Contrat immobilier

- Titres de propriétés

- Justificatifs d’assurances vie et contrat d’assurance en cours

- Contrats d’assurance décès et d’assurance vie

- Allocations chômage

- Certificats médicaux

- Titre de propriété

- Règlement de copropriété

- Livret de famille

- Jugement de divorce

- Contrat de mariage

Après Noël et Nouvel An, qui n’a pas abusé des chocolats, du foie gras, de la bûche ou encore de l’alcool? Voici donc quelques recettes pour perdre les kilos pris durant les fêtes.

Soupe minceur:

Pour 4 personnes:

- 2 carottes

- 1 branches de céleri

- 4 feuilles de chou

- 2 lanières d’un bulbe de fenouil

- 10 brins de ciboulette

Préparation:

Commencez par éplucher et rincer les légumes. Ensuite, coupez les en rondelles ou en lamelles. Faites cuire le tout dans un litre d’eau salée pendant 15 minutes. Pour terminer, mixez la ciboulette avec 50cl d’eau de cuisson. Mélanger les deux et c’est prêt.

Petit plus: Conservez le reste de bouillon pour le boire au cour de la journée ce qui vous permettra de favoriser l’élimination des toxines.

Soupe au choux:

Pour 8 personnes:

- 4 éclats d`ail

- 6 gros oignons

- 1 ou 2 boites de tomates pelées

- 1 grosse tête de choux

- 3 litres d’eau

- 2 poivrons

- 5 carottes

- 1 céleri

- 1 branche de persil

Préparation:

Commencez par faire blanchir le choux pendant  25 minutes. Ensuite, coupez les légumes en petits morceaux et les couvrir d’eau. Assaisonnez. Laissez bouillir pendant 10 minutes. Pour terminer, réduisez et continuez la cuisson jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

Soupe au potiron:

Pour 4 personnes:

- 800gr de potiron

- 400gr de carottes

- 250ml d’eau

- 250ml de lait

- 1/4 d’une cuillère à café de muscade

- 1 cuillère à soupe de cerfeuil

- sel, poivre

Préparation:

Commencez par éplucher et couper le potiron en petit cube, les carottes en rondelles. Mettre ensuite le tout dans une casserole en y ajoutant l’eau, le sel et le poivre. Portez à ébullition puis réduisez le feu, couvrez et laissez cuire 30 à 40 minutes. Une fois que le tout est tiède, mixez en y ajoutant le lait et la muscade. Pour terminer, remettez le tout à chauffer. Dès que la soupe bouillonne, arrêtez la cuisson, ajoutez le cerfeuil puis dégustez! 

Soupe tomate/basilic:

Pour 4 personnes:

- 3 cuillères à soupe d’huile de colza

- 1 oignon émincé

- 1 gousse d’ail écrasé

- 1 morceau de céleri lavé et découpé finement

- 800 g de tomates pelées en conserve

- 2 cuillères à café de concentré de tomate

- 1 poignée de feuilles de basilic frais.

Préparation:

Commencez par faire chauffer l’huile à feu doux dans une grande casserole pour y faire revenir l’oignon, l’ail et le céleri. Ensuite, ajoutez le jus des tomates en conserve et faites cuire 15 minutes. En attendant, coupez grossièrement les tomates pelées et ciselez les feuilles de basilic. Verser les tomates dans la casserole et laisser cuire encore 10 minutes. Au moment de servir, décorer de peluches de basilic.

Soupe poireau/céleri:

Pour 2 personnes:

- 4 poireaux

- 8 branches de céleri

- 2 branches de cerfeuil

- 20 cl de crème fraîche allégée.

Préparation:

Commencez par ôter la première pelure du poireau puis coupez la racine. Lavez-le et coupez-le en rondelles. Ensuite, faites chauffer de l’eau salée dans une casserole. Une fois bouillante, plongez le poireau et laissez le cuire 15 minutes. En attendant, rincez et coupez les branches de céleri, lavez et ciselez le cerfeuil. Pour terminer, mixez le poireau, le céleri et le cerfeuil puis ajoutez la crème fraîche. Dégustez!

Voici un petit cadeau tendance à faire à vos amis ou encore à vos ados "fashions victimes": des portes-cartes personnalisés.

Lors d’un précédent billet, je vous ai présenté les cartes bancaires customisés à l’aide de stickers. Creative Card Design innove à nouveau ce concept et vous propose le relooking de vos portes-cartes grâce à un nouveau procédé d’impression sur pvc. Une collection de 25 portes-cartes (glam rock, girly, graphique…) pour 7,50 euros. Voici quelques modèles pour vous donner envie:

Personnellement, ayant moi même deux portes-cartes personnalisés par les graphistes de ce site, le rendu est impeccable, aussi solide que celui que vous avez eu à votre pharmacie ou à votre banque mais également beaucoup plus tendance et original.

Votre porte-carte customisé exprimera votre branchitude. A chacun son style!

Le bicarbonate de soude est devenu depuis des dizaines d’années un produit miracle. Venez donc découvrir tout ce que vous pouvez faire avec ce produit 100% naturel et rendre votre vie plus saine.

- Soulager un ventre déranger (acidité).

- Lutter contre les mauvaises odeurs de vos pieds, les démangeaisons plantaires (mycoses) ou encore soulager les pieds gonflés.

- Obtenir une teint frais et plus lumineux, soulager les yeux fatigués, gommage pour la peau.

- Utiliser le en shampooing pour avoir des cheveux souples et brillants.

- Avoir de belles dents blanches.

- Désodoriser vos serviettes de toilettes moisies.

- Enlever une odeur sur votre chien sans le laver, désodoriser ses jouets, son panier ou absorber les odeurs de litière.

- Rafraîchir vos éponges de cuisine.

- Raviver vos meubles, tapis…

- Décaper votre four, vos siphons, nettoyer votre baignoire, lavabo, évier, carrelages, joints …

- Désodoriser votre congélateur, réfrigérateur, lave-vaisselle.

- Décaper et faire briller votre argenterie, vos bijoux…

- Utiliser en après rasage, en désodorisant pour la transpiration.

- Enlever les odeurs de tabac.

- Conserver plus longtemps vos fleurs coupées, utiliser en insecticide.

- Dégraisser les surfaces.

- Préparer vos propres boissons gazeuses.

- Meilleure tenue de vos rideaux: plus blancs, moins froissés.

- Utiliser en tant qu’adoucisseur d’eau.

- Détartrer votre cafetière, bouilloires…

- Nettoyer les biberons de bébé.

- Utiliser en pâte à modeler pour vos enfants.

- Nettoyer vos fruits et légumes.

Chaque personne peut être angoissé par une situation particulière, un lieu ou encore un événement spécial mais combien êtes-vous à redoutez le regard des autres?

1- Journée shopping: vous sortez d’un magasin et le portique antivol sonne à votre passage:

a- Vous rougissez de honte.

b- Vous êtes gênée en sachant que c’est une erreur.

c- Vous voulez vous plaindre au directeur.

2- Diner entre amis: discution sur la politique:

a- Vous écoutez sans parler.

b- Vous participez en restant neutre.

c- Vous n’avez pas peur de vous exprimer et donner votre avis.

3- A la piscine: des personnes chuchotent à votre passage:

a- Fini le maillot de bain.

b- Vous n’y faites pas attention.

c- Elles ne parlent pas sur vous mais vous êtes quand même génée.

4- Le week-end pour sortir le chien:

a- Survêtement et baskets.

b- Jeans et T-shirt.

c- Tenue correcte exigée.

5- Votre portable sonne quand vous êtes dans le bus:

a- Vous faites semblant de ne pas l’entendre et essayez de l’étouffer.

b- Vous répondez discrètement et racrochez rapidement.

c- Vous décrochez et parlez sans gêne.

6- Vous êtes au chomage:

a- Vous dites que vous avez démissionné.

b- Vous évitez ce sujet.

c- Vous ne le cachez pas et demandez des bons plans à vos amis.

7- Parler devant tout le monde:

a- Votre pire cauchemar.

b- Vous angoissez et faites le maximum pour être naturel et clair.

c- Vous adorez être au centre et être écouter.

Résultats:

De 7 à 11 points: Le regard des autres ne vous dérangent pas, vous vous moquez de ce que pense les autres de vous, de votre image ou encore de votre facon de faire, de penser, de parler. Personne ne peut vous influencer et vous ne prenez pas en compte l’avis des autre.

De 12 à 16 points: Vous accordez trop d’importance à ce que pense les personnes qui vous entourent. Vous essayez de ne pas y faire attention mais c’est plus fort que vous. Continuez vos efforts et mettez vous plus en avant. N’ayez pas peur de votre image.

De 17 à 21 points: Vous croyez que vous êtes au centre de toutes les conversations, vous angoissez à chaque décision que vous devez prendre. De plus, vous agissez pour les autres et non pour vous car les critiques vous terrifient. Essayez de vous détendre et prenez la vie plus simplement. Vivez pour vous!

Voici un gadget qui deviendra indispensable pour les personnes désirant arrêter de fumer: une cigarette électronique ayant les mêmes sensations qu’une vrai cigarette sans les substances nocives pour la santé.

Comme avant, vous pourrez inhaler la fumée tout en retrouvant le goût du tabac. Cette cigarette se compose de deux parties: une où l’on dispose les recharges ( goût tabac, menthe…) et une autre partie qui contient le dispositif électronique (batterie avec chargeur).

Quand vous inspirez, le bout de la cigarette s’allume, et lorsque que vous expirez, vous recrachez de la fumée qui n’est que de la vapeur d’eau ( aucun goudron ni substances nocives et du coup n’imprégne pas vos habits de l’odeur de cigarettes).

- La batterie dure 24h.

- 1recharge contient un peu prêt 20 cigarettes.

- Prix: environ 50 euros pour la cigarette et environ 10 euros pour les 5 recharges.

Voici une vidéo expliquant l’utilisation de ce gadget (marque Gamucci mais le système est le même).
 

Toutes les femmes vous diront que l’application du mascara peut être une opération délicate. Venez donc découvrir comment bien utiliser les mascaras tendances du moment.

Phenomen’Eyes de Givenchy:

Ce mascara est idéal pour les maladroites et très pratique pour recouvrir les cils du coin.

Par contre, il vous faudra changer vos habitudes de maquillage à cause de la brosse sphérique à picots. Il faudra utiliser la brosse à la verticale pour envelopper et recourber les cils mais également à l’horizontale pour maquiller les cils du coin.

Existe en 2 teintes.

Prix: 26 euros.

Mascara Exceptionnel de Chanel:

La nouveauté de ce mascara est la brosse qui alterne une brosse classique et des dents de peigne pour écarter les cils.

Une certaine habilité est indispensable pour l’utiliser car une fois la brosse posé à la base de la paupière, il faut remonter tout en faisant pivoter sur elle-même la brosse. Ce système permet de répartir correctement le mascara en garantissant une tenue extrême mais également de recourber les cils.

Existe en 4 teintes.

Prix: 27,50 euros.

Le 2 de Guerlain:

Ce mascara est composé de deux brosses. Une brosse tout à fait normal pour maquiller les cils du haut et une plus petite brosse, inclinée à 7°, pour les cils du bas.

La tige de ces deux brosses sont raccourcie pour une meilleure maniabilité et une plus grande précision.

Existe en 4 teintes.

Prix: 28,90 euros.

Oscillation de Lancôme:

Lancôme crée une nouvelle génération de mascara. Fini le simple tube avec sa brosse, voici le mascara révolutionnaire: une brosse qui oscille.

Il suffit d’appuyer de façon continue sur le bouton situé sur le manche tout en passant la brosse sur vos cils de la base vers le haut.

La brosse oscille 7000 fois par minute ce qui permet de répartir uniformément le mascara sur le long du cil.

Par contre, il faudra plusieurs essais avant de maîtriser et de ne plus avoir de bavures.

Petit conseil: posez déjà la brosse à l’endroit désiré avant d’actionner le bouton.

Existe en 1 teinte seulement.

Prix: 35 euros.