The Journey of My Life

Software Gratis untuk Anak

2011-12-14T14:36:00.000+07:00

Iseng-iseng nih moms.. buat kiddos yg seneng komputer.. ada program-program edusoftware yg bisa di download gratis :

Sebran ABC: Ini yg dipake di sekolah anakku nih, ada belajar huruf, penambahan, pengurangan, perkalian, pengenalan gambar dll. bisa multi nahasa.. download disini
Baby Smash: Program untuk mewarnai dan mengenal huruf untuk anak usia 1-3 thn, download disini
Tux Paint: Program untuk belajar menggambar dan mewarnai download disini
Kea Software: Coloring book Software. download disin

Birthday 18 April 2011

2011-04-18T16:32:00.002+07:00

Hari ini 18 April 2011 ultahku yang ke 29 (udah tua ya ternyata)..

17 April 2011

Hari ini biasa aja, sama seperti hari-hari biasanya.. mungkin karena faktor umur juga kali ya, jadi aku juga menganggapnya nothing special, tak ada yang perlu di rayakan, tak ada yang perlu dibuat spesial. Sore-sore ayah ngambil "geminiku" pinjam dulu ya.. katanya.. wah udah seneng banget dalam hati, pasti mau ditukar dengan yang lebih keren.. "adaaa ajaa, kejutanlah pokoknya" kata ayah.

Tiba-tiba anakku Ravi (6thn) kasih kertas dilipat-lipat>> "bunda nih kado buat bunda" (padahal ultahnya masih besok ya) pas aku buka, ada sekitar 6 buah mote2 /manik2 yang biasa buat hiasan jilbab tuh, plus rantai kecil-kecil. " Ravi dapet darimana" tanyaku. Dari depan rumahnya mas Bimo (rumah tetangga yg bisnis peniti jilbab).. oowww.. "buat apa vi?", "kan bisa bikin anting bun" kalo anting beneran kan aku gak punya uang" hahaha dasar boccaaahhh.. tp makasih ya anakku sayank..

Malamnya aku tidur cepet sekitar jam 8an malam, capek niy ngurus anak2 yang bandel-bandel + lucu-lucu. Pas jam 12 malem terbangun karena ada suara nyanyi happy birthday + lampu kamar terang + ade n sobat lg ngerekam pake hp. Suamiku nyanyi happy birthday sambil bawa kue tart+lilinnya angka 29, dan kado pake bunga segala. oowwww... sweeettt moment.. makasih banyak suamiku, km selalu tau cara menspesialkan aku.. hihihi. walaupun udah 6 tahun menikah n punya anak 2, tetap harus menjaga keromantisan yaa..

Penasaran ahhh buka kado cepet-cepet, ternyata great diganti "on*x" euy.. makasih ya ayahku sayangg, bukan dari kadonya. tapi dari usahanya membuat malam ini menjadi sooo special..

Semoga harapan-harapanmu terkabul ya yah, dan aku bisa menjadi istri yang baik untuk km, ibu yang baik untuk anak2, dan anak yang berbakti sm orang tua.. Amiin ya Robb....

SD UNGGULAN DI JAKARTA

2011-04-11T13:39:00.000+07:00

Berikut adalah daftar Sekolah Dasar (SD) unggulan menurut buku PT PPDB DKI 2009/2010 :

SDN DKI Bertaraf Internasional
1. SDN Menteng 01 Pagi                Jl Basuki No.4/Jakpus
2. SDN IKIP/Labschool Pagi           Jl Pemuda Kompleks UNJ/Jaktim
3. SDN Menteng 02 Pagi                Jl Tegal No.10/Jakpus
4. SDN Kebon Jeruk 11 Pagi          Jl Kebon Jeruk Rt 003/13/Jakbar
5. SDN Pondok Labu 11 Pagi         Jl Margasatwa No.2/Komplek Timah/Jaksel

SDN Bertaraf Nasional
1. SDN Gondangdia 01                   Jl HOS Cokroaminoto No.66/Jakpus
2. SDN Menteng 03                        Jl Cilacap No.5 Menteng/Jakpus
3. Bendungan Hilir 12                     Jl Taman Bendungan Jatiluhur/Jakpus
4. SDN Johar Baru 01                     Jl Percetakan Negara 4/Jakpus
5. SDN Gunung Sahari Utara 01       Jl Rajawali Selatan V No.3/Jakpus
6. SDN Semper Timur 07 Pagi         Jl Kebantenan IV No.19/Jakut
7. SDN Rawa Badak Utara 01 Pagi   Jl Sunter II No.35/Jakut
8. SDN Pegangsaan Dua 05 Pagi     Jl Harpa II/Jakut
9. SDN Pegangsaan Dua 07 Pagi     Jl Akordien Pegangsaan Dua/Jakut
10. SDN Sunter Jaya 09 Pagi           Jl Danau Indah No.11/Jakut
11. SDN Semper Barat 15 Pagi         Jl Cilandue Raya/Jakbar
12. SDN Cengkareng Timur 07 Pagi Jl Fajar Baru Utara 7/Jakbar
13. SDN Joglo 10 Pagi                     Jl Raya Joglo/Jakbar
14. SDN Sukabumi Selatan 05 Pagi   Jl KPBD/Jakbar
15. SDN Semanan 09 Pagi               Jl Semanan Raya/Jakbar
16. SDN Rawajati 08 Pagi                 Jl Kompleks Kalibata Indah/Jaksel
17. SDN Guntur 03 Pagi                   Jl Halimun 2B/Jaksel
18. SDN Tebet Timur 15 Pagi            Jl Tebet Timur III/1, Jaksel
19. SDN Lebak Bulus 02 Pagi           Jl Pertanian Raya No.59/Jaksel
20. SDN Duren Tiga 01 Pagi             Jl Raya Pasar Minggu No.100/Jaksel
21. SDN Cijantung 03 Pagi               Jl RA Fadillah Cijantung/Jaktim
22. SDN Dukuh 09 Pagi                   Jl Kompleks Bumi BHP/Jaktim
23. SDN Baru 01 Pagi                      Jl RA Fadillah Cijantung/Jaktim
24. SDN Makasar 06 Pagi                Jl Depnaker/Jaktim
25. SDN Cibubur 11 Pagi                 Jl Cibubur I/Jaktim
26. SDN Pulau Untung Jawa 01 Pg    Jl P.Untung Jawa Rt 002-03/Kep.Seribu
27. SDN Pulau Kelapa 02 Pagi         Jl Pulau Kelapa Rt 002-03/Kep Seribu.

Pendaftaran SD 2011/2012

2011-04-11T13:10:00.003+07:00

Duuhh... gak terasa ya sebentar lagi Ravi masuk SD (sekarang TK B).. mulai deh bingung hunting-hunting sekolah. Hmmmm... mudah-mudahan diterima di Sekolah Negeri ya nak..

Untuk jadwal pendaftarannya si udah liat pengumuman di sekolahnya. Buat yang belum tau ini jadwalnya ya.. yang ku liat di SDN Menteng 03, Jakarta Pusat.

JADWAL PENERIMAAN SISWA BARU SD RSBI 2011/2012

Pendaftaran Online : 2 - 19 Mei 2011

Verifikasi Data : 16 - 19 Mei 2011 Jam 08.00 - 14.00 WIB

Seleksi Masuk : 20 - 21 Mei 2011 Jam 08.00 - 12.00 WIB

Pengumuman : 24 Mei 2011 Jam 08.00 wib (bisa dilihat di Internet/sekolah)

Lapor Diri : 25-26 Mei 2011 Jam 09.00 - 14.00 wib (siswa yang tidak lapor diri, dianggap mengundurkan diri)

JADWAL PENERIMAAN SISWA BARU SD SSN 2011/2012

Pendaftaran Online : 24 - 31 Mei 2011

Verifikasi Data : 27 - 31 Mei 2011 Jam 08.00 - 14.00 WIB

Seleksi Masuk : 3 - 4 Juni 2011 Jam 08.00 - 12.00 WIB

Pengumuman : 7 Juni 2011 Jam 08.00 wib (bisa dilihat di Internet/sekolah)

Lapor Diri : 8 - 9 Juni 2011 Jam 09.00 - 14.00 wib (siswa yang tidak lapor diri, dianggap mengundurkan diri)

JADWAL PENERIMAAN SISWA BARU SD REGULER 2011/2012

Pendaftaran Online : 7 - 18 Juni 2011

Verifikasi Data : 15 - 18 Juni 2011 Jam 08.00 - 14.00 WIB

Pengumuman : 18 Juni 2011 Jam 15.00

Lapor Diri : 20 - 21 Juni 2011 Jam 09.00 - 14.00 wib

Pengumuman tempat kosong : 21 Juni 2011 Jam 15.00 wib

Situs untuk pendaftaran SD : http://sd.ppdbdki.org
Jangan lupa persiapkan nomor akta kelahiran, nomor Kartu Keluarga dan Nomor SKTB TK

Syarat Masuk :

Pada tanggal 11 juli 2011 berusia 6 tahun
Calon peserta didik baru yang berusia kurang dari 6 tahun pada tanggal 11 Juli 2011 dapat diterima sebagai calon peserta didik baru dengan melampirkan surat keterangan yang menyatakan layak bersekolah pada SD dari psikolog yang memiliki ijin praktek yang dikeluarkan oleh Himpunan Psikologi Indonesia.
Memiliki Surat keterangan Tamant Belajar (SKTB) dari TK/RA/PAUD ( jika suda memiliki )
Memiliki akte kelahiran/surat keterangan lapor kelahiran dari kelurahan dan Kartu keluarga. (biasanya asli dan fotocopynya dibawa pada saat verifikasi).

Berikut ini adalah daftar SD unggulan di Jakarta KLIK DISINI

Atasi Sakit Gigi Dengan Resep Tradisional

2011-04-07T14:15:00.000+07:00

Sumber : warungbebas

Sakit gigi benar-benar menyiksa, sampai-sampai Megi Z si penyanyi dangdut membandingkannya dengan sakit hati, dan sampai untuk pertama kali ke dokter gigi perlu persiapan seperti tertulis di Tips Buat Yang Pertama Kali Melakukan. Sakit gigi biasanya meyerang orang yang tidak melakukan terapi Memutihkan Gigi dan Membersihkan Noda Gigi. Sebab biasanya mereka suka malas gosok gigi.

Walau penyakit ini tidak dekat dengan nyawa alias tidak berbahaya sampai risiko kematian, namun seyogyanya Anda tidak meremehkan. Why? sebab didalam gigi juga tertanam syaraf-syaraf penting yang berhubungan langsung dengan otak dan indera lainnya. Jadi segera obati gigi Anda jika mulai sakit.

Pergi ke dokter gigi saat sakit gigi menyerang memang solusi termudah, namun perawatan secara alami untuk mengobati sakit gigi juga perlu diketahui, siapa tahu sakit gigi menyerang saat kita sangat jauh dari dokter. Dan ternyata, beberapa bahan alami untuk mengobati sakit gigi ini mudah Anda temui di dapur, apa sajakah?

Es batu
Es batu dapat membantu meringankan sakit gigi, caranya ambil sepotong kecil es batu dan letakkan diantara jari telunjuk dan ibu jari. Pijat perlahan di bagian tersebut, rasakan perlahan rasa sakit itu mulai akan hilang.
Pemijatan nyaman oleh si es balok menyentuh sel-sel syaraf yang terdapat di sekitar ibu jari dan telunjuk. Pemijatan yang dilakukan si es balok langsung ke pusat syaraf, sehingga 60 - 90% rasa sakit yang Anda rasakan cepat menghilang. Lebih aman daripada obat pereda sakit kimia.

Bawang putih
Potong halus si bawang putih (1 siung bawang putih), kemudian taburkan sedikit garam. Kunyah di daerah yang sakit dan tak lama kemudian rasa sakit di gigi Anda akan menghilang perlahan. Anda juga boleh menggunakannya sebagai terapi untuk memperkuat struktur tulang gigi Anda.

Bawang merah
Bukan hanya si bawang putih saja, karena si bawang merah juga tidak ketinggalan untuk meringankan rasa sakit gigi Anda, hehe kayak cerita anak aja... Kandungan enzim dalam bawang merah dapat membantu membunuh kuman-kuman jahat di dalam mulut. Jadi Anda akan memperoleh manfaat lain dengan menggunakan bawang merah ini. Mengatasi sakit gigi sekaligus membasmi kuman, double jadi manfaatnya.

Jeruk nipis
Peras sari jeruk nipis, pulaskan pada bagian gigi yang sakit sesendok demi sesendok setiap 10 menit sampai sari jeruk tersebut habis. Selain kaya akan vitamin C, sari jeruk tersebut juga berfungsi sebagai pereda sakit gigi Anda.

Minyak cengkeh
Anda mungkin tahu bahwa cengkeh adalah salah satu komposisi penyusun rokok. Namun berbeda dengan fungsi cengkeh pada rokok, sari minyak cengkeh sangat manjur untuk menyelamatkan gigi Anda dari serangan rasa ngilu. Caranya mudah, oleskan minyak cengkeh pada gigi Anda dengan bantuan kapas.

Garam
Dibalik rasa asin garam, kandungan yodium yang tinggi juga meringankan ngilu gigi. Caranya mudah, taburkan garam dalam segelas air mineral hangat. Aduk kemudian gunakan sebagai sarana mouthwash. berkumurlah setidaknya sampai Anda merasa cukup nyaman dan tak terlalu tersiksa oleh rasa sakit gigi. Tidak dianjurkan langsung memakan garam, karena selain pasti asin banget, juga malah kurang menyebar di sela-sela gigi.

Diatas itulah resep alami dan sederhana yang memang sudah ada sejak dulu untuk mengatasi sakit gigi. Namun mungkin baru kali ini Anda mengetahuinya. Semoga sakit gigi anda hilang, dan lebih semoga lagi tidak terserang sakit gigi, namun jika sudah kadung terserang, hanya mengucapkan saja, “selamat mencoba resep alami mengobati sakit gigi diatas”.

Daftar Shortcuts Keyboard Komputer Lengkap

2011-04-07T13:53:00.014+07:00

Sumber: Daftar Shortcuts Keyboard Komputer

Shortcuts Keyboard Komputer sangat penting untuk mempercepat pekerjaan kita. Tiap bidang pekerjaan yang menggunakan komputer pasti berbeda juga shortcut keyboard yang sering digunakannya, karena biasanya aplikasi yang digunakan juga berbeda. Shortcut digunakan untuk melakukan akses sebuah program atau untuk memberikan perintah secara cepat tanpa melewati hierarchy menu standar.

Bagi pengguna komputer pemula mungkin sering mengabaikan shortcut ini, karena memang sudah disediakan menu-menu khusus, namun jika sudah bekerja dalam intensitas yang tinggi maka tanpa shortcut akan membuat pekerjaan kurang cepat selesai. Misalnya jika Anda mau melakukan proses copy tanpa shortcut, maka harus melakukan proses melakukan blok pada text atau file, kemudian melakukan klik pada menu copy kemudian baru melakukan klik pada menu paste. Jadi lama, kalau yang dicopy ada 10 maka proses tadi akan berulang sebanyak 10 kali, lama-lama akan memakan waktu juga ‘kan?

Dibawah ini ada banyak catatan daftar kode shortcuts komputer, lumayan untuk referensi, so bookmark saja halaman ini, siapa tahu kapan-kapan Anda membutuhkannya. Arti shortcutnya tidak ditranslate agar pengartiannya tidak bias.

General Keyboard Shortcuts

Shortcut	Fungsi/Arti
CTRL+C	Copy
CTRL+X	Cut
CTRL+V	Paste
CTRL+Z	Undo
DELETE	Delete
SHIFT+DELETE	Delete the selected item permanently without placing the item in the Recycle Bin
CTRL while dragging an item	Copy the selected item
CTRL+SHIFT while dragging an item	Create a shortcut to the selected item
F2 key	Rename the selected item
CTRL+RIGHT ARROW	Move the insertion point to the beginning of the next word
CTRL+LEFT ARROW	Move the insertion point to the beginning of the previous word
CTRL+DOWN ARROW	Move the insertion point to the beginning of the next paragraph
CTRL+UP ARROW	Move the insertion point to the beginning of the previous paragraph
CTRL+SHIFT with any of the arrow keys	Highlight a block of text
SHIFT with any of the arrow keys	Select more than one item in a window or on the desktop, or select text in a document
CTRL+A	Select all
F3 key	Search for a file or a folder
ALT+ENTER	View the properties for the selected item
ALT+F4	Close the active item, or quit the active program
ALT+ENTER	Display the properties of the selected object
ALT+SPACEBAR	Open the shortcut menu for the active window
CTRL+F4	Close the active document in programs that enable you to have multiple documents open simultaneously
ALT+TAB	Switch between the open items
ALT+ESC	Cycle through items in the order that they had been opened
F6 key	Cycle through the screen elements in a window or on the desktop
F4 key	Display the Address bar list in My Computer or Windows Explorer
SHIFT+F10	Display the shortcut menu for the selected item
ALT+SPACEBAR	Display the System menu for the active window
CTRL+ESC	Display the Start menu
ALT+Underlined letter in a menu name	Display the corresponding menu
F10 key	Activate the menu bar in the active program
RIGHT ARROW	Open the next menu to the right, or open a submenu
LEFT ARROW	Open the next menu to the left, or close a submenu
F5 key	Update the active window
BACKSPACE	View the folder one level up in My Computer or Windows Explorer
ESC	Cancel the current task
SHIFT when you insert a CD-ROM into the CD-ROM drive	Prevent the CD-ROM from automatically playing

Dialog Box Keyboard Shortcuts

Shortcut	Fungsi/Arti
CTRL+TAB	Move forward through the tabs
CTRL+SHIFT+TAB	Move backward through the tabs
TAB	Move forward through the options
SHIFT+TAB	Move backward through the options
ALT+Underlined letter	Perform the corresponding command or select the corresponding option
ENTER	Perform the command for the active option or button
SPACEBAR	Select or clear the check box if the active option is a check box
Arrow keys	Select a button if the active option is a group of option buttons
F1 key	Display Help
F4 key	Display the items in the active list
BACKSPACE	Open a folder one level up if a folder is selected in the Save As or Open dialog box

Microsoft Natural Keyboard Shortcuts

Shortcut	Fungsi/Arti
Windows Logo	Display or hide the Start menu
Windows Logo+BREAK	Display the System Properties dialog box
Windows Logo+D	Display the desktop
Windows Logo+M	Minimize all of the windows
Windows Logo+SHIFT+M	Restore the minimized windows
Windows Logo+E	Open My Computer
Windows Logo+F	Search for a file or a folder
CTRL+Windows Logo+F	Search for computers
Windows Logo+F1	Display Windows Help
Windows Logo+ L	Lock the keyboard
Windows Logo+R	Open the Run dialog box
Windows Logo+U	Open Utility Manager

Microsoft Internet Explorer Navigation

Shortcut	Fungsi/Arti
CTRL+B	Open the Organize Favorites dialog box
CTRL+E	Open the Search bar
CTRL+F	Start the Find utility
CTRL+H	Open the History bar
CTRL+I	Open the Favorites bar
CTRL+L	Open the Open dialog box
CTRL+N	Start another instance of the browser with the same Web address
CTRL+O	Open the Open dialog box, the same as CTRL+L
CTRL+P	Open the Print dialog box
CTRL+R	Update the current Web page
CTRL+W	Close the current window

Accessibility Keyboard Shortcuts

Shortcut	Fungsi/Arti
Right SHIFT for eight seconds	Switch FilterKeys either on or off
Left ALT+left SHIFT+PRINT SCREEN	Switch High Contrast either on or off
Left ALT+left SHIFT+NUM LOCK	Switch the MouseKeys either on or off
SHIFT five times	Switch the StickyKeys either on or off
NUM LOCK for five seconds	Switch the ToggleKeys either on or off
Windows Logo +U	Open Utility Manager
Windows Explorer Keyboard Shortcuts END	Display the bottom of the active window
HOME	Display the top of the active window
*NUM LOCK+Asterisk sign ()**	Display all of the subfolders that are under the selected folder
NUM LOCK+Plus sign (+)	Display the contents of the selected folder
NUM LOCK+Minus sign (-)	Collapse the selected folder
LEFT ARROW	Collapse the current selection if it is expanded, or select the parent folder
RIGHT ARROW	Display the current selection if it is collapsed, or select the first subfolder

Shortcut Keys for Character Map

Shortcut	Fungsi/Arti
RIGHT ARROW	Move to the right or to the beginning of the next line
LEFT ARROW	Move to the left or to the end of the previous line
UP ARROW	Move up one row
DOWN ARROW	Move down one row
PAGE UP	Move up one screen at a time
PAGE DOWN	Move down one screen at a time
HOME	Move to the beginning of the line
END	Move to the end of the line
CTRL+HOME	Move to the first character
CTRL+END	Move to the last character
SPACEBAR	Switch between Enlarged and Normal mode when a character is selected

Microsoft Management Console (MMC) Main Window Keyboard Shortcuts

Shortcut	Fungsi/Arti
CTRL+O	Open a saved console
CTRL+N	Open a new console
CTRL+S	Save the open console
CTRL+M	Add or remove a console item
CTRL+W	Open a new window
F5 key	Update the content of all console windows
ALT+SPACEBAR	Display the MMC window menu
ALT+F4	Close the console
ALT+A	Display the Action menu
ALT+V	Display the View menu
ALT+F	Display the File menu
ALT+O	Display the Favorites menu

MMC Console Window Keyboard Shortcuts

Shortcut	Fungsi/Arti
CTRL+P	Print the current page or active pane
ALT+Minus sign (-)	Display the window menu for the active console window
SHIFT+F10	Display the Action shortcut menu for the selected item
F1 key	Open the Help topic, if any, for the selected item
F5 key	Update the content of all console windows
CTRL+F10	Maximize the active console window
CTRL+F5	Restore the active console window
ALT+ENTER	Display the Properties dialog box, if any, for the selected item
F2 key	Rename the selected item
CTRL+F4	Close the active console window. When a console has only one console window, this shortcut closes the console

Remote Desktop Connection Navigation

Shortcut	Fungsi/Arti
CTRL+ALT+END	Open the microsoft Windows NT Security dialog box
ALT+PAGE UP	Switch between programs from left to right
ALT+PAGE DOWN	Switch between programs from right to left
ALT+INSERT	Cycle through the programs in most recently used order
ALT+HOME	Display the Start menu
CTRL+ALT+BREAK	Switch the client computer between a window and a full screen
ALT+DELETE	Display the Windows menu
CTRL+ALT+Minus sign (-)	Place a snapshot of the active window in the client on the Terminal server clipboard and provide the same functionality as pressing PRINT SCREEN on a local computer.
CTRL+ALT+Plus sign (+)	Place a snapshot of the entire client window area on the Terminal server clipboard and provide the same functionality as pressing ALT+PRINT SCREEN on a local computer.

Jualanku (Up-date Stock 25 Feb 2011)

2011-02-23T13:11:00.006+07:00

yiiipiii ...
lagi nyobain bisnis baru nih. Jualan Tas Etnik Maika.. Tasnya lucu-lucu, desain etnik, handmade, poko'na mah keren lah.. Tapi karena produk ini handmade, jadi kalo lagi ga ada stok, butuh waktu 1-2 minggu untuk restock. Mangkanya pesennya yang ready stock aja yahh.. hehehe.. Yang mau pesen barang yang gak ready stock kemungkinan barang sampai 1-2minggu setelah pemesanan (sabar yach).
Yang mau pesan bisa sms 0817-678-6960/ email vavistore@gmail.com Mangga atuh..

Ini Produknya Check it dot ....

Tas hand-made ini terbuat dari bahan kain kanvas dan denim dengan aplikasi perca, kancing, payet, pita, manik, renda, dan jelujur menjadikan tas ini memiliki karakter yang khas sehingga tercipta suatu produk tas yang etnik, unik, dan cantik. Bagian dalam tas dilapisi dengan kain puring dan ada kantong kecilnya untuk tempat hp/barang lainnya.

Produk ini tidak dibuat secara massal sehingga jumlahnya tidak terlalu banyak dipasaran dan tidak dijual secara bebas di pasaran sehingga nilai exclusivenya tetap terjaga.

Harga belum ongkos kirim JNE ya ( dari Jakarta)
STOCK FEBRUARI 2011

big fish 34 X 11 x 32 cm Rp 85.000,00
garden square 34 X 11 x 32 cm Rp85.000,00
four season 34 X 11 x 32 cm Rp85.000,00
tropic 31 x 7 x 27 cm Rp90.000,00
valley 34 X 11 x 32 cm Rp85.000,00

--READY STOCK : TROPIC--

Atom Rp105.000
Juicy Rp105.000
Fress Rp105.000
Pink Valent Rp105.000
Colour Button Rp105.000
Grey On Purple Rp105.000
Blue Circle Rp105.000
Circus Rp105.000
Cheer Up Rp105.000
Highway Rp105.000

Rainbow & Button Rp105.000 --READY STOCK
Dart Rp105.000 -- READY STOCK
Purple Button Rp105.000
Vanila Cream Rp105.000 --READY STOCK
Growing Rp105.000
Mozaik Etnik Rp105.000 --READY STOCK
Purple Garden Rp105.000
Sweet Potatos Rp105.000 --READY STOCK
Pergola Pink Rp105.000 --READY STOCK

Parrot 45x34x10 Rp115.000
Rajut FlowerOrange 45x34x10 Rp115.000
Rajut Flower Pink 45x34x10 Rp115.000
Rajut Flower Purple 45x34x10 Rp115.000
Honjes 45x34x10 Rp115.000
Patch Flower Green 45x34x10 Rp115.000
Baby Breath 45x34x10 Rp115.000
Crismas Colour 45x34x10 Rp115.000
Morning Spirit 45x34x10 Rp115.000
Pelikan 45x34x10 Rp115.000

READY STOCK : MORNING SPIRIT

Turkey 36 x 10 x 28 cm Rp115.000 --READY
Kasturi 43 x 36 cm Rp115.000
Allium 35 x 13 x 33 cm Rp115.000
Lavender 41 x 26 cm Rp110.000 --READY
Patch Mistletoe 28 x 36 x 10 cm Rp90.000
Marbel 28 x 36 x 10 cm Rp105.000 --READY

Bahama 34 x 36 cm Rp95.000
Peacock 34 x 36 cm Rp105.000 --READY
Dragonfly Pink 34 x 36 cm Rp105.000
Happy Bubble 34 x 36 cm Rp105.000 --READY
Colour Box 34 x 36 cm Rp105.000 --READY

Curly Hair 37 x 45 cm Rp105.000 --READY
Step 37 x 45 cm Rp105.000
Legging 37 x 45 cm Rp105.000 --READY
Gesture 37 x 45 cm Rp105.000
Skirt 37 x 45 cm Rp105.000 --READY

Red Sunflower 38 x 34 cm Rp95.000
Twin 38 x 34 cm Rp95.000 --READY
Colour Hill 38 x 34 cm Rp95.000
Michico 38 x 34 cm Rp95.000
Mayumi 38 x 34 cm Rp95.000

Community 42 x 42 cm Rp95.000
Sandals 42 x 40 cm Rp90.000 --READY
Mocca 41 x 41 cm Rp105.000
Gallery 41 x 41 cm Rp105.000
Strawberry Essance 41 x 41 cm Rp105.000
Candy Land 41 x 41 cm Rp105.000
Chocolatos 42 x 42 cm Rp95.000
Wonder Land 41 x 41 cm Rp105.000

Azalea 41 x 28 cm Rp105.000 --READY
Heliconia 42 x 29 cm Rp95.000 --READY
Ginger Lily 42 x 29 cm Rp95.000
Stomata 41 x 28 cm Rp95.000
December 39 x 29 cm Rp95.000 --READY

Pastel 38 x 9 x 26 cm Rp85.000
Mother earth 38 x 9 x 26 cm Rp85.000
Star fish wood 38 x 9 x 26 cm Rp90.000 --READY
Ziggy 38 x 9 x 26 cm Rp85.000
Black Berries 38 x 9 x 26 cm Rp85.000
Chess 38 x 9 x 26 cm Rp85.000 --READY
Oaks painting 38 x 9 x 26 cm Rp85.000
Oaks kayu 38 x 9 x 26 cm Rp90.000 --READY
Blue Berries 38 x 9 x 26 cm Rp90.000
Amoeba 38 x 9 x 26 cm Rp85.000 --READY
Jamaica 38 x 9 x 26 cm Rp85.000
Protonema 44 x 8 x 28 cm Rp90.000
Terracota 38 x 9 x 26 cm Rp90.000

Green tea 34 x 31 x 11 cm Rp85.000
Red saga 38 X 11 x 35 cm Rp90.000
Agro 34 x 11 x 31 cm Rp105.000
Blue sea 34 x 11 x 31 cm Rp90.000
ALL ITEM SOLD OUT!!!

Spiro Black 30 x 40 cm Rp90.000
Spiro Cream 30 x 40 cm Rp90.000 --READY
Spiro Brown 30 x 40 cm Rp90.000 --READY
Spiro Red 30 x 40 cm Rp90.000
Spiro Pink 30 x 40 cm Rp90.000

Chococo 38 x 35 x 11 cm Rp85.000
Boequet pink 38 x 35 x 11 cm Rp85.000 --READY
Biku botton 38 x 35 x 11 cm Rp85.000 --READY
Electric botton 38 x 35 x 11 cm Rp85.000
Red Berries 32 x 9 x 23 cm Rp85.000
Orange Hawaii 38 x 35 x 11 cm Rp85.000
Blue Hawaii 38 x 35 x 11 cm Rp85.000
Africa 38 x 35 x 11 cm Rp85.000
Pinky botton 38 x 35 x 11 cm Rp85.000
Black purple 37 x 25 x 11 cm Rp85.000

Butterfly painting 37 X 11 x 25 cm Rp85.000 --READY
Aqua 39 x 11 x 30 cm Rp85.000 --READY
Mistletoe Painting 37 X 11 X 31 cm Rp85.000 --READY
Flat shoes 36 X 11 x 27 cm Rp85.000
Red amazon 32 X 9 x 28cm Rp90.000
Black Amazone 32 X 9 x 28 cm Rp90.000 --READY
Japit 34 x 11 x 31 cm Rp85.000

Valent 38 x 30 x 11 cm Rp90.000
Red Garden 38 x 30 x 11 cm Rp85.000 --READY
Ship 35 x 8 x 28 cm Rp90.000 --READY
Blue Jasmine 38 x 30 x 11 cm Rp85.000
Leaf garden 38 x 30 x 11 cm Rp85.000 --READY

Red Butterfly 36 x 26 cm Rp85.000 --READY
Soka 36 x 26 cm Rp95.000
Teras 36 x 26 cm Rp85.000 --READY
Suplier 36 x 26 cm Rp90.000
Black Butterfly 36 x 26 cm Rp80.000 --READY

Loly Pop Pink 30 x 15 x 5 cm Rp70.000
Loly Pop Yellow 30 x 15 x 5 cm Rp70.000 --READY
Loly Pop Green 30 x 15 x 5 cm Rp70.000 --READY
Loly Pop Black 30 x 15 x 5 cm Rp70.000
Loly Pop Orange 30 x 15 x 5 cm Rp70.000 -

Mountain 40 x 44 cm Rp95.000 --READY
Swing Flower 40 x 44 cm Rp95.000 --READY
View 40 x 44 cm Rp95.000
Aurora 40 x 44 cm Rp95.000 --READY
Holiday 40 x 44 cm Rp90.000 --READY

Baby glam orange sharp 36 X 27 cm Rp80.000
Baby glam pink oval 32 x 18 cm Rp80.000
Baby glam pink sharp 36 X 27 cm Rp80.000 --READY
Baby glam tosca sharp 36 X 27 cm Rp80.000 --READY
Baby glam toska oval 32 x 18 cm Rp80.000 --READY
Simple purple 32 x 18 cm Rp75.000 --READY

Zebra cross 46 x 37 cm Rp90.000 --READY
Disc 46 x 37 cm Rp90.000 --READY
Button Line 46 x 37 cm Rp90.000 --READY
Hebras 46 x 37 cm Rp95.000
Swing Patch 46 x 37 cm Rp90.000
Street colour 46 x 37 cm Rp90.000 --READY

Girly Tosca 37 x 32 cm Rp95.000
Magic 33 x 35 cm Rp85.000
Omelete 35 x 33 cm Rp90.000 --READY
Girly Pink 37 x 32 cm Rp95.000 --READY
Brownies 33 x 35 cm Rp95.000

Quarter Pink 23 X 17 cm Rp50.000 --READY
Quarter Blue 23 X 17 cm Rp50.000
Quarter Green 23 X 17 cm Rp50.000
Quarter Brown 23 X 17 cm Rp50.000
Anemone black 23 X 17 cm Rp50.000 --BOOKED
Anemone marun TIDAK DIPRODUKSI LAGI
Butterfly 47 x 37 cm Rp90.000 --READY
Lotus 47 x 37 cm Rp90.000
Sunday morning 47 x 37 cm Rp90.000
Sunflower brown 47 x 37 cm Rp90.000 --READY
Helicon 47 x 37 cm Rp90.000 --READY

spargo black 25 x 27 x 9 cm Rp70.000,00
spargo brown 25 x 27 x 9 cm Rp70.000,00
spargo green 25 x 27 x 9 cm Rp70.000,00
spargo orange 25 x 27 x 9 cm Rp70.000,00
spargo toska 25 x 27 x 9 cm Rp70.000,00
--READY STOCK: SPARGO BROWN--

coctail 35 x 7 x 28 cm Rp90.000,00
pink necklace 35 x 7 x 28 cm Rp90.000,00
white necklace 35 x 7 x 18 cm Rp90.000,00
green necklace 35 x 7x 18 cm Rp90.000,00
red necklace 35 x 7 x 18 cm Rp90.000,00
--READY STOCK: COCTAIL, WHITE NECKLACE, GREEN NECKLACE, RED NECKLACE--

patch topiary 32 x 7 x 36 cm Rp90.000,00
flower ball brown 32 x 7 x 36 cm Rp95.000,00
flower vase cream/brown 32 x 7 x 36 cm Rp95.000,00
mistle toe flower cream 32 x 7 x 36 cm Rp90.000,00
--READY STOCK: PATCH TOPIARY--

wijaya's 31 x 35 cm Rp90.000,00
ceramic Rp90.000,00
orcid 31 x 35 cm Rp95.000,00
tembikar Rp90.000,00
color butterfly Rp80.000,00
--READY STOCK: CERAMIC, ORCHID, TEMBIKAR--

Island Cream 44 X 44CM Rp105.000
Island Tosca 44 X 44CM Rp105.000
Cappucino 42 x 43 cm Rp105.000 --READY
Mini Donuts 44 X 44CM Rp105.000
Superior 44 X 44CM Rp105.000 --READY

polkadot Rp95.000,00
coolgate Rp95.000,00
sea food Rp90.000,00
sunday 35 x 41 cm Rp95.000,00
bit Rp95.000,00
--READY STOCK: POLKADOT, COOLGATE, SEAFOOD, BIT--

Red Uluwatu 49 X 37 cm Rp115.000 --READY
Tosca Uluwatu 49 x 37 cm Rp105.000 --READY
Retro 49 x 37 cm Rp95.000 --READY
Mama Duck 49 x 37 cm Rp105.000 --READY
Red Capung 49 x 37 cm Rp105.000 -

Miss traveller 38 X 11 x 35 cm Rp90.000
Red Amoeba 38 x 35 x 11 cm Rp105.000 --READY
Kinder garden 38 x 35 x 11 cm Rp90.000 --READY
Seashore 38 x 35 x 11 cm Rp105.000
Neighboor 38 x 35 x 11 cm Rp105.000 --READY
Napkin 38 x 35 x 11 cm Rp105.000
Mexico back pack 38 x 35 x 11 cm Rp90.000
Kiwi Slice 38 x 35 x 11 cm Rp90.000
Sand 38 x 35 x 11 cm Rp105.000 --READY
Lambirin 38 x 35 x 11 cm Rp90.000
Androgyn 38 x 35 x 11 cm Rp90.000
Sweet 38 x 35 x 11 cm Rp105.000 --READY
Red Jelly 38 x 35 x 11 cm Rp105.000
Red Flower 38 x 35 x 11 cm Rp105.000

Harga belum termasuk Ongkos kirim (JNE dari Jakarta).
Order via sms 0817-678-6960 / (021) 70054790

email : vavistore@gmail.com
www.vavi.kassa9.com

untuk barang yang tidak ready stock akan masuk daftar PO ( + 2 minggu ).

HaPpY sHoPpInG !!!!

Amalan Sedikit Tapi Kontinu Lebih Baik

2011-02-21T16:28:00.000+07:00

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله رب العالمين, والصلاة والسلام على أشرف المرسلين. أما بعد :

Kita sebagai orang Islam sudah semestinya selalu berkeinginan untuk memperbaiki diri, menambah kualitas diri, dan menjaga kestabilan iman kita. mengamalkan amalan sholeh yang benar-benar di contohkan oleh Syariah tanpa menambah dan menguranginya. dengan mencari ilmu dan mempraktekannya.

Semangat dan iman selalu naik turun. ketika kita sedang semangat dan iman kita sedang naik, maka kita sangat ingin melakukan amalan ibadah yang banyak. akan tetapi jika iman kita sedang turun, maka terasa malas untuk melakukan ibadah yang sangat banyak.

Para sahabat saja sempat mengeluh akan banyaknya ibadah dalam Islam. akan tetapi Rosulullah -sholallahu 'alaihi wasallam- selalu memberikan solusi terbaik bagi ummatnya. yaitu memilih amalan yang di sukai dan melaksanakannya secara kontinu. Rosulullah -sholallahu 'alaihi wasallam- bersabda :

أَحَبُّ الأَْعْمَال إِلَى اللَّهِ أَدْوَمُهَا وَإِنْ قَل

Artinya : "Amalan yang paling di cintai oleh Allah adalah amalan yang kontinu walaupun sedikit." (HR Bukhori dan Muslim)

Beliau juga memerintahkan untuk melaksanakan amalan yang kita mampu untuk melaksanakannya dan tidak memberatkan diri kita. beliau bersabda :

واكْلَفُوا من الْعَمَلِ ما تُطيقون ، فإنَّ الله لا يَمَلُّ حتَّي تَملُّوا ، وإنَّ أحَبَّ الأعمال إلى الله ما دَامَ وإن قلَّ

Artinya : "Laksanakan amalan semampu kalian, sesungguhnya Allah tidak bosan sampai kalian (sendiri) yang bisan. dan sesungguhnya amalan yang paling di cintai Allah adalah amalan yang kontinu (berkesinambungan) walaupun sedikit." (HR Abu Daud)

Rosulullah -sholallahu 'alaihi wasallam- juga menjelaskan kepada kita bahwa amal ibadah kita tidak akan bisa memasukkan kita ke dalam surga kecuali dengan rahmat-Nya. beliau bersabda :

سَدِّدُوا وَقَارِبُوا وَأَبْشِرُوا، فَإِنَّهُ لاَ يُدْخِلُ أَحَدًا الْجَنَّةَ عَمَلُهُ قَالُوا: وَلاَ أَنْتَ يَا رَسُولَ اللهِ قَالَ: وَلاَ أَنَا إِلاَّ أَنْ يَتَغَمَّدَنِي اللهُ بِرَحْمَةٍ وَاعْلَمُوا أَنَّ أَحَبَّ العَمَلِ إِلَى الله أَدْوَمُهُ وَإِنْ قَلَّ

Artinya : "Beramallah dengan benar dan sungguh-sungguh, ketahuilah bahwa sesungguhnya seorang dari kalian tidak akan masuk surga karena amalannya. mereka berkata : dan apakah engkau juga wahai Rosulullah? beliau menjawab : tidak juga aku, kecuali Allah memberikanku rahmat-Nya. dan ketahuilah bahwa amalan yang paling di cintai oleh Allah adalah amalan yang kontinu (berkesinambungan) walaupun itu sedikit." (HR Muslim)

Bagi kita selaku seorang muslim, untuk memperhatikan arahan Rosulullah -sholallahu 'alaihi wasallam- di atas. dan kita beramal harus sesuai contoh dari beliau dan para sahabatnya. beramal sedikit akan tetapi bisa terus menerus (kontinu) itu lebih baik dari pada beramal banyak akan tetapi tidak bisa kontinu.

Thypus, Demam Berdarah (DBD) dan Demam Lainnya Pada Anak

2011-02-21T16:14:00.000+07:00

Musim penghujan selalu akrab dengan yang namanya Flu atau pilek, apalagi pada anak-anak. Dan flu seringkali diiringi demam, khususnya malam hari, apalagi kalau flunya lumayan parah. Namun hati-hati karena demam bisa berbeda-beda, iya kalau hanya demam biasa, kalau ternyata terserang demam berdarah atau Thypus, bisa berabe kalau terlambat menangani dengan tepat. Banyak kasus meninggal kena DBD hanya gara-gara terlambat penanganan yang disebabkan karena sebelumnya menganggap demam flu biasa.

Untuk keamanan dan tindakan preventiv antisipasi, biasanya panas atau demam ditunggu sampai 72 jam, hal ini untuk memberi kesempatan pada tubuh untuk mengatasi sendiri kuman penyebab penyakitnya. Umumnya panas dibwah 72 jam penyebabnya adalah virus atau bakteri yang self limited, jadi dalam 72 jam pertama tidak dibutuhkan pengobatan apa-apa.

Berikut penjelasan beda demam ISK, thypus, demam berdarah:

Demam ISK (Infeksi Saluran Kemih)

ISK (Infeksi Saluran Kemih), disebabkan bakteri macam-macam, demam makin lama semakin tinggi pada anak yang sudah bisa bicara mengeluh sakit saat pipis. Air seni bisa bau sekali bisa juga gejala hanya demam tinggi saja.

Demam Typus

Terjadi pada anak diatas usia 5 tahun yang sudah jajan diluar, (bakteri salmonella tiiphy). Awalnya demam tidak terlalu tinggi tapi makin lama semakin tinggi terutama pada waktu malam hari. Demam berlangsung lebih dari 5 hari, sakit perut atau sakit di ulu hati, buang air besar mencret atau konstipasi lidah kotor dan tremor (bergetar bila dijulurkan).

Demam Berdarah (DBD)

Disebabkan oleh virus dengue, gejala panas tinggi (39 derajat) mendadak lebih disertai nyeri ulu hati disertai gejala bintik-bintik merah atau keluar darah dari tempat lain seperti hidung, buang air besar, muntah darah, demam turun setelah hari ke 3 atau hari ke 5, dan setelah demam turun biasanya badan terasa lemas atau anak tampak sangat lesu.

Jika anak hanya demam saja tanpa batuk pilek dan demam telah berlangsung lebih dari 72 jam, dilakukan pemeriksaan air seni dulu untuk menyingkirkan ISK. Kalau hasilnya negatif baru dilakukan pemeriksaan darah. Lihat umur kalau kurang dari 5 tahun, hampir bisa dipastikan bukan tipus, masih mungkin demam berdarah.

Selain itu perhatikan juga keadaan anak, apa ada luka dibadannya, karena bisa jadi demam disebabkan ada infeksi dari luka tersebut, kemudian apa timbul ruam-ruam atau gelembung-gelembung seperti cacar, bisa jadi demam karena infeksi virus cacar, campak, atau rubela, atau ada kejang yang berlangsung lama atau penurunan kesadaran atau tidak bisa jadi demam karena meningitis yang bisa disebabkan oleh virus maupun bakteri.

Hati-hati, pengetahuan perbedaan jenis demam ini sangat penting bagi Anda, demi kepentingan dari anak-anak kita yang kita sayangi. Kasihan kan kalau melihat dia sakit?

Memilih Sepatu Pertama Balita

2011-02-21T15:35:00.000+07:00

Jangan terlena dengan model bagus tanpa memperhatikan bahan, bentuk dan keamananya. Pastikan balita nyaman memakainya.

Sol tipis dan lentur. Untuk mengetahui kelenturan sol, tekuklah sepatu dengan tangan. Sepatu yang baik akan menekuk pada titik pusat berat, setiap kaki anak melangkah. Sol kulit biasanya lebih rata dan memberikan kestabilan yang lebih baik, sedangkan sol karet lebih tebal dan kaku.
Bagian belakang kokoh untuk memastikan sepatu muat di kaki anak. Tekanlah bagian belakang sepatu dengan ibu jari dan telunjuk. Bila terasa empuk artinya cukup longgar saat dipakai dan mudah dilepas
Bagian tumit tipis sehingga si kecil tidak mudah jatuh terlentang
Bagian atas dan samping, yaitu leher sepatu dan kedua sisi, dapat menekuk dengan mudah saat si kecil melangkah
Konstruksi sepatu memungkinkan aliran udara mencapai kaki anak yang berkeringat. Pilih yang terbuat dari bahan alami, seperti kulit atau kanvas. Hindari sepatu yang terbuat dari bahan sintetis, seperti vinyl.

http://www.ayahbunda.co.id/artikel/tips/balita/memilih.sepatu.pertama.balita/001/005/976/2

Ayo Bermain Bersama Ayah!

2011-02-21T15:32:00.000+07:00

Bermacam permainan seru bisa ayah lakukan bersama bayinya, dengan atau tanpa alat bermain. Ayo..,Yah, kita bermain!

Goyang di atas bola. Cocok untuk ayah mainkan bersama bayi usia 0 – 3 bulan. Permainan ini melatih bayi olah raga dengan suka cita!
“Kena kamu..” Bayi usia 0 – 3 bulan suka kejutan, sepanjang kejutan tersebut menyenangkan dan tidak menakutkannya.
Naik Selimut. Di usia 3 - 6 bulan, bayi semakin kuat dan kian suka berjalan-jalan. Ajak si kecil melihat dunia baru melalui permainan ini.
“Ayo, Mana Mainanmu...?”Ajak bayi Anda usia 6 – 9 bulan bermain sulap. Si kecil akan tergila-gila dengan tipuan ajaib benda menghilang.
Bicara Di Perut. Bayi usia 0 – 3 bulan sudah belajar bicara sebelum ia bisa betul-betul mengucapkan kata pertamanya.
Naik Kuda. Ajak bayi Anda usia 3 – 6 bulan naik kuda tanpa meninggalkan rumah karena ayah jadi kudanya.
Putar Putar. Permainan ini bisa ayah lakukan bersama bayi usia 3 – 6 bulan. Ketika si kecil mulai belajar persepsi kedalaman, dia ingin melihat lebih banyak!
Melayang di Udara. Bayi Anda yang berusia 6 – 9 bulan suka merasakan sensasi terbang dengan kaki Anda sebagai pesawat terbangnya.

Tahap Ketrampilan Makan Bayi

2011-02-21T15:30:00.000+07:00

Keterampilan memasukkan makanan ke dalam mulut berkembang pada setiap usia. Dimulai usia 6 bulan, keterampilan makan anak terus berkembang hingga ia betul-betul mahir. Menggunakan sendok, memakai garpu, sendok dan garpu hingga sumpit untuk makan mi. Keterampilan ini berkaitan dengan koordinasi visual dan gerak, serta koordinasi tangan-mata.

Usia 6 bulan. Ketika bayi memegang benda, fokusnya pada benda, bukan pada tangannya. Ia mengeksplorasi benda, termasuk kakinya sendiri dengan kedua tangan dan mulutnya.
Usia 7-9 bulan. Bayi mulai paham ada benda yang bisa dipegang, ada yang tidak.
Usia 10-12 bulan. kekuatan otot lengan, pergelangan tangan dan telapak tangannya cukup kuat menopang tubuhnya dan semakin memadai untuk aktivitas makan sendiri.
Usia 12-15 bulan. Anak sudah lebih lancar makan sendiri, tapi belum bisa menggunakan sendok atau garpu untuk makan buah.
Usia 15-24 bulan. Makan menggunakan sendok dapat dilakukan anak usia ini. Keinginannya mencoba menggunakan sendok sangat kuat. Didukung keterampilan koordinasi lengan-mata-mulut, anak akan bekerja keras untuk makan menggunakan sendok.
Usia 24 bulan ke atas. Keinginan anak untuk mencoba berbagai peralatan makan muncul di usia ini, termasuk mencoba sumpit untuk makan mi dan garpu untuk menusuk buah.

source http://www.ayahbunda.co.id/artikel/gizi.kesehatan/bayi/tahap.ketrampilan.makan.bayi/001/001/1774/2

5 Jenis Buah Baik Untuk Bayi

2011-02-21T15:28:00.001+07:00

Ibarat sebuah paket, buah-buahan mengandung vitamin dan mineral yang nyaris lengkap. Itu sebabnya, buah-buahan sebaiknya mulai dikenalkan sedini mungkin. Yakni, selepas pemberian ASI eksklusif 6 bulan. Berikut 5 jenis buah yang baik diberikan untuk bayi.

*PISANG
Untuk: bayi 6 bulan ke atas.
Kandungan gizi utama: kalium, fosfor, vitamin A, asam folat.
Ide penyajian:
1. Kupas kulit pisang, lalu keruk daging buahnya, sajikan langsung pada bayi.
2. Pure pisang:

Potong-potong daging buah pisang, lalu tambahkan air perasan jeruk beberapa sendok untuk memberi rasa segar serta memperlambat perubahan warna pisang.
Masukkan ke dalam blender. Tuang ASI atau susu formula. Haluskan.
Sajikan pada bayi.

3. Bila bayi sudah berumur 8 bulan, Anda dapat menambahkan sereal.
Resep lainnya:
- Bubur Beras Merah dan Pisang Keju
- Bubur Roti Susu Pisang
- Bubur Nagasari
- Bubur Jagung Pisang

*JERUK
Untuk: bayi 6 bulan ke atas.
Kandungan gizi utama: kalium, kalsium, vitamin A, vitamin c, asam folat, serat.
Ide penyajian:
1. Cuci bersih buah jeruk, kupas lalu peras dan saring airnya. Berikan pada bayi.
2. Dapat dijadikan pemanis yang menyegarkan dalam aneka pure buah.
Resep lainnya:
- Bubur Mangga Jeruk
- Puding Almond Jeruk
- Havermut Saus Jeruk

*APEL
Untuk: bayi 6 bulan ke atas.
Kandungan gizi utama: kalium, magnesium, fosfor, kalsium. Vitamin A, vitamin C.
Ide penyajian:
1. Pure apel:

setelah dcuci bersih, kupa skulit apel, lalu potong kecil-kecil.
Masukkan ke dalam panci, tambahkan air hingga potongan apel terendam. Rendam hingga lunak. Angkat.
Blender hingga lembut.

2. Bila bayi sudah berumur 8 bulan, Anda dapat menambahkan sereal dan kayu manis sebagai varaisi dan tambahan rasa baru.
Resep lainnya:
- Kukis Havermut Apel
- Sereal Apel
- Bubur Kuning Manis
- Bubur Roti Isi Apel

*PIR
Untuk: bayi 6 bulan ke atas.
Kandungan gizi: kalium, fosfor, kalsium, vitamin C.
Ide penyajian:
1. Pure pir:

Cuci bersih buah pir, lalu kupas kulitnya. Potong kecil-kecil daging buahnya, dan kukus hingga lunak.
Blender hingga halus.

2. Pure pir dapat dicampur dengan pure apel.
3. Bagi bayi usia 8 bulan, bisa ditambahkan sereal agar pure ini menjadi padat.

*TOMAT
Untuk: bayi 8 bulan ke atas.
Kandungan gizi: protein, serat, kalium, magnesium, fosfor, kalisum, natrium, vitamin A, asam folat.
Ide penyajian:
1. Saus tomat:

Cuci bersih lalu rebus tomat sampai empuk dalam panci dengan air secukupnya, sehingga kulitny amudah dikupas.
Setelah dikupas, potong menjadi 4 bagian. Blender hingga halus, lalu saring menjadi saus tomat.
Untuk variasi rasa dapat ditambahkan air jeruk.

2. Saus tomat dapat disajikan bersamaan dengan pure kentang atau sayuran.
Resep lainnya:
- Jus Tomat Jeruk
- Bubur Pisang Saus Tomat
- Bubur Maizena Tomat

source : http://www.ayahbunda.co.id/artikel/gizi.kesehatan/bayi/5.jenis.buah.baik.untuk.bayi/001/001/1311/2

Cara mengecilkan perut gendut/buncit

2011-02-04T13:35:00.000+07:00

http://www.warungbebas.com/2011/01/cara-mengecilkan-perut-gendutbuncit.html

Cara mengecilkan perut gendut atau perut buncit, hehe, lucu baca judulnya, yang namanya mengecilkan perut tentu saja untuk perut gendut, kalau perut sudah langsing alias kecil, buat apa dikecilkan lagi. Perut bukan organ yang berukuran besar tetapi memiliki kemampuan untuk meregangkan dan menyusut sesuai dengan jumlah makanan yang dimakan.

Jika Anda konsisten mengkonsumsi makanan dalam porsi besar, perut Anda secara bertahap akan terus meregang dan Anda akan membutuhkan semakin banyak makanan untuk membuatnya merasa kenyang. Tips mengecilkan perut ini bisa dikombinasi dengan Tips Menurunkan Berat Badan untuk hasil maksimal, karena sudah menjadi kebiasaan bahwa orang yang gendut pasti memiliki masalah kegemukan.

Cara mengecilkan perut yang dapat dicoba adalah Anda harus tetap makan 3 kali sehari dengan porsi kecil. Anda tetap memerlukan makan untuk menjaga agar metabolisme tidak melambat karena anda mengurangi asupan makanan secara drastis. Dengan mengurangi porsi makan secara berlebihan makan tips tips mengecilkan perut yang ada di bawah ini tidak akan berhasil maksimal.

Tips Pola Makan Yang Baik Untuk Memperkecil Perut:

Makan sarapan sekitar 200 kalori. Hal ini dapat terdiri dari sepotong roti panggang dengan sedikit selai, satu butir telur dadar dan setengah gelas susu.
Makan makanan ringan yang menyehatkan, buah buahan segar, serat yang ada pada buah buahan segar akan membikin Anda lebih lama kenyang.
Makan siang sekitar 400 kalori. kira kira seukuran setengah dari rata rata porsi orang orang indonesia ketika makan siang.
Jika setelah 2 atau 3 jam dari makan siang tersebut Anda sudah merasa lapar kembali maka silakan anda ambil buah buahan segar sebagai snack Anda.
Makan malam cukup 400 kalori saja. Ini biasanya makanan yang paling sulit untuk menjaga 400 kalori, terutama jika Anda makan diluar, segera ingatlah anda sedang mencoba cara mengecilkan perut buncit.

Seharusnya jika Anda telah mencoba pola makan yang diajarkan diatas sejak dipagi hari maka Anda tidak akan mudah lapar di siang harinya. Jika Anda merasa kesulitan dengan mengatur pola makan tidak ada salahnya anda milirik program sarapan yang menyederhanakan pengaturan pola makan, terutama bagi Anda dengan waktu yang terbatas.

Selain pengaturan pola makan, mengecilkan perut gendut juga dibantu dengan olahraga, lakukan olahraga yang sifatnya kardio. Olahraga kardio (disebut juga exercise cardiovasculer) sangat efektif dalam membakar kalori, karena ketika tubuh anda membakar kalori secara otomatis lemak lemak dalam tubuh akan berkurang, salah satu tempat favorit menimbun lemak adalah di perut. lakukanlah exercise sebagai cara mengecilkan perut buncit Anda.

Ketika Anda telah mengatur pola makan, kemudian Anda telah melakukan exercise, masih ada yang perlu Anda perhatikan untuk mengecilkan perut buncit. Perhatikan kebiasaan kebiasaan yang tanpa Anda sadari ikut menyumbang munculnya perut buncit, jadi perhatikan kebiasaan tersebut sebagai salah satu cara mengecilkan perut.

Kebiasaan buruk yang perlu dihindari dalam mengecilkan perut buncit:

Hindari melewatkan makan, jadi Anda harus makan minimal 3x sehari, tapi tentu saja dengan kalori rendah tapi penuh dengan nutrisi.
Hindari minum minuman beralkohol, jika Anda kesulitan, kurangi konsumsi minuman beralkohol Anda, kalau perlu jangan minum deh, kata Rhoma Irama haram loh!
Jangan diet dengan berpantang mengkonsumsi protein.
Jangan makan (makan malam ataupun makanan ringan) kurang dari 3 jam sebelum anda tidur, jadi jika jam tidur anda adalah jam 22, maka makan makan anda maksimal adalah jam 19.
Tidur yang cukup,kurang tidur termasuk kebiasaan yang bertentangan dengan tips mengecilkan perut , tiap hari orang dewasa memerlukan waktu 6-7 jam tidur untuk beristirahat setelah seharian beraktifitas.

Semoga Bermanfaat dan perut Anda bisa semakin kecil, bagi yang gendut tentunya.

Tip Sarapan singkat dan sehat

2011-02-04T13:13:00.001+07:00

http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/tips/keluarga/tip.siapkan.sarapan.singkat.dan.sehat/001/005/1098/2

Sedikit waktu di pagi hari bukan jadi alasan untuk tidak bisa menyiapkan sarapan sehat dan lezat. Lakukan beberapa trik berikut ini:

Lakukan persiapan sejak malam hari. Atur peralatan makan di meja, siapkan bahan-bahan yang diperlukan hingga tinggal siap dimasak.
Siapkan alternatif makanan sehat yang bisa disiapkan dalam waktu singkat, seperti roti dengan berbagai jenis selai, tepung pancake, telur. Tidak ada lagi alasan anak tidak mau makan sarapan.
Sebaiknya siapkan buah-buahan untuk menemani sarapan dibanding jus karena lebih banyak serat. Tidak lupa susu untuk pelengkap.
Buat rencana menu untuk satu minggu sehingga Anda tahu apa yang harus dipersiapkan keesokan harinya dan stok persediaan bahan makanan akan selalu ada.
Saat membeli bahan makanan, pilih yang sehat. Misalnya, roti pilih yang terbuat dari gandum, mentega tidak dari lemak trans atau selai yang tidak menggunakan pemanis tambahan.

Sifat umum manusia berdasarkan bulan lahir

2011-02-04T12:47:00.001+07:00

warung Bebas,

Meskipun termasuk kategori mitos namun banyak sekali yang percaya, dan memang sebagian besar orang akan mengakui bahwa sifatnya cocok dengan data tabel sifat manusia berdasar bulan lahir dibawah. Mungkin karena memang sudah diamati dari kecenderungan manusia oleh para leluhur dulu. Selain itu pengelompokan sifat juga dianalisa berdasarkan zodiak yang tentu saja juga berdasar tanggal kelahiran.

Dari sifat-sifat ini pulalah dibuat ramalan perjodohan, karena diharapkan sifat bertentangan antara pria dan wanita bisa diminimalkan dan diharapkan sifat-sifatnya bisa saling mengisi. Coba saja Anda bandingkan dengan yang ada di hasil Ramalan Perjodohan Online.

Untuk lebih menyelami penggolongan sifat ini ada baiknya menggunakan referensi data tambahan yang ada di Ramalan Bintang Zodiak, Penjelasan Zodiak (Zodiac), atau menggunakan Ramalan Shio.

Baiklah mari kita simak dan cocokkan dengan sifat kita sendiri atau dengan sifat pasangan tabel sifat manusia berdasar bulan kelahiran berikut ini:

JANUARI	FEBRUARI
Mudah mencintai Mudah melupakan saat dikhianati Pandai mengoda Romantis tetapi kaku Mudah cemburu Mudah bergaul & pemalu	Sukar jatuh cinta Menghargai pasangan Jujur & transparan Nekad Sangat romantis Modis
MARET	APRIL
Mudah menarik simpati lawan jenis Tidak mandiri Pemalu Mudah cemburu Manja Mudah menyintai Penuntut	Sulit jatuh cinta Tidak berani berterus terang Pemalu Butuh perhatian Pencemburu Setia Mudah emosi Ngak romantis Sukar melupakan pasangan walaupun dikhianati
MEI	JUNI
Mudah jatuh cinta Baik & jujur Romantis Suka mengatur Suka berkhayal	Tidak bisa menyenangkan pasangan Mudah menyintai tetapi terlalu memilih Cerewet Mudah emosi Mudah ngambek Pelindung sejati Gila pujian
JULI	AGUSTUS
Pandai menjaga diri Suka didampingi Sukar dimengerti Suka & senang berterus terang Mudah terluka & lama pulih Mudah ngambek Setia Pendengar yang baik Mudah cemburu Suka menilai & menjaga hubungan	Suka memimpin Romantis Penuh kasih sayang & penyayang Sangat sensitif Mudah curhat
SEPTEMBER	OKTOBER
Sopan Suka mengkritik Sangat sensitif & emosi Pandai memahami Kurang menunjukan perasaannya terhadap pasangan Sukar melupakan jika hatinya terluka Pandai menyimpan perasaan Suka berterus terang	Pandai berkomunikasi Suka disayang & menyayangi Sopan Jujur & jarang berpura-pura Mudah emosi Pencemburu Romantis Memahami pasangan
NOVEMBER	DESEMBER
Cermat & teliti Suka berahasia dengan siapapun Kuat berpendirian Pendendam Mudah emosi Moody	Mudah menyintai Selalu tergesa-gesa Tidak mandiri Menyintai kebebasan Pandai mempengaruhi

Bagaimana menurut Anda? cocokkah dengan sifat Anda secara umum setelah melihat tabel sifat manusia diatas? Silahkan komentarnya untuk didiskusikan para sobat netter.

Ramalan Shio Tahun 2011 Komplit

2011-01-14T13:41:00.002+07:00

Sumber:
http://www.warungbebas.com

Tahun baru diawal-awal selalu dipenuhi segala rencana dan ramalan, mulai ramalan zodiak tahunan sampai ramalan bintang harian. Untuk yang menggunakan ramalan Cina yang sering disebut Shio, dibawah akan dijabarkan komplit. Tentu saja sebagai wacana saja, bukan hal yang pantas dijadikan pegangan.

Tahun 2011 adalah tahun dengan shio kelinci emas. Tahun kelinci ini katanya membawa banyak energi positif. Konon hampir semua aspek kehidupan akan berkembang di tahun kelinci dan 2011 ini juga akan menjadi tahun yang menyenangkan dan cukup damai.

Sebelum membaca ramalan shio 2011, perlu sekali lagi diingatkan, bahwa semua kejadian ada ditangan Tuhan, dan kerahasiaan masa depan pada dasarnya adalah berkah hidup bagi manusia, karena kalau semua masa depan sudah diketahui, maka percayalah bahwa hidup ini tidak akan menarik lagi, bahkan mungkin sangat mengerikan. OK lanjut pada ramalan shio tahun 2011:

SHIO TIKUS Lahir tahun: 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008

Di Tahun 2011, Anda yang bershio tikus bisa bernafas lega. Tahun 2011 ini sepertinya jadi tahun yang cocok untuk tikus karena tahun itu akan berjalan lambat dan datar saja. Namun dampaknya, pemilik shio tikus harus sabar dengan lambatnya perubahan dan perkembangan yang terjadi dalam kehidupan mereka. April, Oktober dan November jadi bulan yang baik untuk Anda. Mereka yang tengah pacaran, pernikahan atau pertunangan bisa terjadi di tiga bulan tersebut. Juli, Agustus dan Desember dan Januari juga akan jadi bulan yang spesial.

Untuk Anda yang bershio tikus, di 2011 inilah tahun untuk mengembangkan pribadi Anda. Kembangkan hobi, keahlian atau apapun yang Anda miliki sehingga nantinya membawa kebahagiaan. Dalam urusan kesehatan, setelah beberapa kali sakit pada 2010, Anda akan lebih fit di 2011. Anda akan merasa lebih sehat dan menjaga kesehatan dengan lebih baik.

SHIO KERBAU Lahir tahun: 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009

Tahun kelinci akan jadi tahun yang penuh semangat untuk pemilik shio kerbau. Untuk mereka yang berharap ada perubahan dalam hal karir, di tahun inilah itu terjadi. Pada Februari, Maret dan September akan ada penawaran dan perkembangan baru yang membuat Anda tertarik.

Sedangkan asmara Anda, hari-hari spesial akan didapatkan. Dalam suatu kesempatan, mereka yang bershio kerbau, akan berada di suatu tempat dan waktu yang tepat bertemu dengan orang yang istimewa untuk Anda. Untuk yang sudah memiliki pacar, 2011 ini hubungan akan semakin kuat dan berkembang. Juni, Juli dan Oktober jadi bulan yang bagus untuk memulai atau malah menghangatkan percintaan Anda.

Kesehatan Anda di 2011 harus tetap dijaga. Jika ingin berdiet, pastikan diet tersebut adalah diet yang sehat, bukan membahayakan tubuh. Di tahun kelinci ini juga waktu yang pas untuk pemilik shio kerbau mulai berolahraga dan lebih banyak melakukan aktivitas di luar ruangan. Istirahat yang cukup juga hal penting yang tidak boleh dilupakan.

SHIO MACAN Lahir tahun: 1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010

Tahun 2011 kembali menjadi tahun yang menyenangkan untuk macan, setelah sebelumnya 2010 dilalui dengan hal-hal menggembirakan. Keputusan untuk menikah, atau membawa hubungan ke tahap yang lebih serius akan diambil oleh mereka yang bershio macan di tahun kelinci ini. Sedangkan Anda yang single, ada banyak kesempatan untuk memiliki kekasih di Juni sampai September.

Keuangan pemilik shio macan, sama membahagiakannya dengan urusan asmara. Ada peningkatan pendapatan, entah itu dari kenaikan gaji atau bonus yang tiba-tiba diberikan pada Anda. Dengan perencanaan keuangan yang tepat, Anda bisa menikmati peningkatan pendapatan ini. Tahun 2011 jadi waktu yang tepat untuk Anda berlibur ke tempat liburan impian. Liburan ini bisa dilakukan di Agustus dan September.

SHIO KELINCI Lahir tahun: 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011

Tahun 2011 adalah tahunnya kelinci. Mereka yang bershio kelinci tentu akan menyukai tahun ini apalagi akan ada peningkatan dalam karir. Kemampuan Anda berbaur dengan orang lain membuahkan promosi. Jika Anda ingin pindah kerja, ini juga tahun yang tepat. Maret-Mei dan Oktober-November adalah bulan yang penting untuk perkembangan karir Anda.

Keuangan pemilik shio kelinci akan sangat bagus di 2011. Pendapatan akan meningkat dan rezeki lain pun datang. Anda akan mendapatkan kenaikan gaji, menerima hadiah dan bisa memiliki pendapatan tambahan dari hobi atau usaha yang dirintis.

Untuk kehidupan sosial, Agustus, September dan Desember akan jadi bulan yang sibuk. Mereka yang single, akan menemukan pasangan pada 2011 ini. Malah hubungan asmara yang baru terjalin itu bisa berkembang dengan cepat. Sedangkan Anda yang sudah punya pasangan, hubungan tersebut akan semakin serius. Stres dan banyak kekhawatiran akan mengganggu kesehatan Anda di tahun kelinci ini. Penting sekali Anda menjaga pola tidur, banyak istirahat dan tetap rileks.

SHIO NAGA Lahir tahun: 1916, 1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000

Tahun kelinci akan jadi tahun yang aman dan seimbang untuk pemilik shio naga. Banyak di antara Anda yang bershio Naga, mengalami perubahan dalam urusan pekerjaan. Sedangkan dalam urusan asmara, ada kesempatan untuk bertemu orang-orang baru. Hal tersebut akan terjadi di bulan April, Juni, September dan Desember.

Kondisi keuangan akan mengalami peningkatan, namun harus tetap giat mengumpulkan pundi-pundi uang Anda. Secara keseluruhan, tahun ini akan jadi tahun yang menyenangkan untuk Naga.

SHIO ULAR Lahir tahun: 1917, 1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001

Pada 2011, mereka yang bershio ular akan memastikan mengerjakan apa yang disukai, melakukan sesuatu yang membuat mereka bisa menyalurkan kreativitas dan bakat yang dimiliki. Di Februari, Maret dan Oktober, ada kesempatan untuk meningkatkan karir Anda.

Keuangan Anda akan lebih cerai di 2011 ini ketimbang tahun lalu. Dengan perencanaan dan menabung, tahun ini akan jadi tahun yang tidak mengecewakan. Percintaan dan pertemanan akan sangat menyenangkan untuk pemilik shio ular di tahun kelinci. Namun sedikit peringatan, kemungkinan akan ada orang yang mau menjatuhkan Anda dengan gosip atau hal-hal lainnya.

SHIO KUDA Lahir tahun: 1918, 1930, 1942, 1954,1966, 1978, 1990 dan 2002

Ada banyak kesempatan untuk shio kuda pada karirnya di tahun 2011. Anda harus melihat dengan jeli dan bergerak cepat ketika kesempatan itu datang. April, Mei, Oktober dan November merupakan bulan yang akan mendorong Anda untuk meningkatkan karir atau mendapatkan pekerjaan baru. Kesehatan akan menjadi hal yang dipikirkan shio kuda pada tahun kelinci. Jadi, 2011 merupakan tahun yang tepat untuk mengatur ulang rutinitas fitnes dan diet.

Jika Anda baru menjalankan hubungan baru, maka cobalah untuk rileks dan biarkan hubungan berkembang dengan perlahan. Sedangkan bagi shio kuda yang masih single, bulan Maret, September dan Oktober merupakan bulan yang tepat untuk mencari seseorang yang spesial.

SHIO KAMBING Lahir tahun: 1918, 1930, 1942, 1954,1966, 1978, 1991 dan 2002

Tahun 2011 menjadi tahun yang baik bagi shio kambing untuk mencari kerja atau perubahan karir. Gunakan koneksi dan pasang kuping baik-baik untuk mendengarkan kemungkinan yang ada. Maret, April dan September merupakan bulan yang baik untuk kemajuan kerja atau perubahan yang positif.

Bagi Anda yang masih single, maka tahun 2011 akan menjadi tahun yang baik dan menegangkan untuk urusan asmara. Akan ada kesempatan untuk menjalin hubungan di bulan Februari, Agustus dan September. Sedangkan bagi yang sudah berpasangan, pada tahun 2011 akan terpikirkan untuk lebih serius lagi dalam berhubungan. Shio kambing akan menghadapi tahun yang berat pada 2011 sehingga kemungkinan menurunnya vitalitas cukup besar. Oleh karena itu menjaga kesehatan merupakan hal yang penting pada tahun 2011.

SHIO MONYET Lahir tahun: 1920, 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992 dan 2004

Bagi Anda yang bershio monyet dan bekerja di bidang kreatif seperti seni tulis, 2011 akan menjadi tahun yang inspirasional dan karyanya akan sangat dihargai. Tahun kelinci juga akan menawarkan kesempatan promosi dan menjadi lebih aktif serta waspada. Bagi Anda yang mencari kerja, perhatikan pada detail saat mengirim CV. Bulan Februari, September dan November akan menjadi bulan yang baik untuk karirnya.

Jika Anda masih single, akan ada kesempatan mendapatkan seseorang yang spesial melalui outing kantor atau dengan teman. Kunjungilah pameran-pameran seni dan museum untuk meningkatkan kesempatan Anda.

SHIO AYAM Lahir tahun: 1921, 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993 dan 2005

Bagi pemilik shio ayam, Anda harus bisa lebih bekerjasama dengan rekan kerja di tahun 2011 dan meningkatkan kemampuan membangun jaringan. Hal ini akan terjadi pada bulan Maret, April, November dan Desember saat proyek tak terduga datang. Semua hal yang Anda kerjakan pada tahun 2011 akan diberbuah pada tahun 2012. Anda juga harus memikirkan kesempatan untuk mengambil studi atau mengambil training karena akan berjalan lancar dan akan membuahkan hasil pada 2012.

Hati-hati terhadap hubungan asmara Anda karena tahun 2011 bisa terjadi pertengkaran hebat atau bahkan menjadi akhir dari hubungan Anda. Jaga amarah Anda dan berhati-hatilah dalam memilih kata-kata.

SHIO ANJING Lahir tahun: 1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994 dan 2006

Pada tahun 2011, pemilik shio anjing akan mendapatkan kesempatan untuk meningkatkan kualitas dan jenjang sebuah hubungan. Bagi mereka yang single, Anda akan menemukan seseorang yang spesial pada tahun 2011. Setiap kesempatan berkemungkinan untuk bertemu pujaan hati. April, Juni, Agustus dan Desember menjadi bulan-bulan sibuk untuk kehidupan sosial Anda.

Tanpa diduga-duga, kesempatan untuk memperluas pekerjaan atau mendapatkan kesempatan promosi akan hadir di tahun 2011. Tingkatkanlah kepercayaan diri dan menghargai diri sendiri dan dapatkan rasa hormat dari rekan kerja. Bulan yang menjadi favorit untuk bekerja pada tahun 2011 adalah bukan Maret, September hingga November.

SHIO BABI Lahir tahun: 1923, 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995 dan 2007

Pada tahun 2011, pemilik shio babi akan bekerja keras dan akan membuahkan hasil. Jika Anda ingin mencari pekerjaan baru atau mengharapkan promosi, bersabarlah karena hanya ada sedikit kesempatan di tahun depan. Namun jika Anda bisa bergerak cepat. Pada bulan Maret, April dan September perkembangan pekerjaan akan terjadi, namun Anda tetap harus waspada di sepanjang tahun jikalau kesempatan tersebut datang bukan di ketiga bulan tadi.

Bagi pemilik shio babi yang masih single, Anda bisa menemukan pasangan di tahun 2011. Manfaatkan teman Anda untuk membantu mencari pasangan atau hadirlah di setiap pertemuan keluarga karena bisa menjadi kesempatan Anda bertemu si dia.

Cara Meningkatkan Traffic Blog

2011-01-06T10:31:00.001+07:00

Source : http://www.warungbebas.com/2011/01/cara-jitu-meningkatkan-trafik-blog.html

Cara mendapat trafik tinggi untuk blog Anda adalah cara sangat mudah. Sebelum melanjutkan pada cara atau trik meningkatkan trafik blog perlu dipahami bahwa ini adalah cara mendapat trafik luar biasa, bukan cara meningkatkan penghasilan dari blog. Dengan jurus ini trafik tinggi bukan khayalan lagi. Dijamin 100% ampuh. Kalau tidak berhasil meningkatkan trafik blog silahkan Anda komplain. Tapi sebelum komplain anda sudah harus menerapkan seluruh tipsnya. Kalau belum diterapkan dilarang protes dahulu.

Lalu kenapa Warung Bebas trafiknya masih rendah? Sebabnya adalah belum melakukan semua jurus dalam rahasia mendapat pengunjung bejibun ini. Jika diterapkan pasti trafiknya akan tinggi sekali.

OK langsung saja bagi yang ingin meningkatkan pengunjung blognya, silahkan lakukan semua tips brikut ini dan pasti pengunjung blog Anda akan melonjak drastis.

Daftarkan blog Anda ke banyak mesin pencari.
Submit artikel-artikel anda ke semua directory dan social bookmark yang ada di internet seperti digg, lintas berita, infogue, dan tentu saja jangan lupa submit di social bookmark dofollow bebas.
Jadilah advertiser kumpulblogger, PPC indo, adsensecamp dan semua program PPC lokal. Ikuti semuanya, pasang iklan disana dan promosikan blog Anda, usahakan persediaan pulsa tidak habis tiap hari sepanjang waktu.
Jadilah advertiser google adwords dan pasang keyword-keyword yang mencerminkan blog anda. Semakin banyak keyword semakin baik. Dan juga jangan putus-putus melakukan ini.
Pasanglah iklan premium di situs iklan baris. Pasang juga di iklan barisnya. Lakukan ini tiap hari dibanyak situs iklan baris.
Pasang iklan di situs-situs terkenal utamanya iklan banner. Pasang iklan minimal di 50 situs. Bisa juga pasang iklan di Warung Bebas.
Pasanglah iklan di blog-blog yang menyediakan space iklan, pasang di semua blog dengan tema sama, dan minta bahwa link iklannya harus dofollow agar membantu juga untuk page popularity.
Update artikel minimal limapuluh artikel perhari. Dan artikelnya harus berbobot semua.
Lakukan optimasi SEO Onpage maupun Offpage dengan maksimal. Agar lebih ampuh lagi sewalah jasa konsultan SEO.
Sewalah penulis-penulis terkenal agar menulis di blog anda. Untuk melancarkan point 8 diatas. Dan membuat pengunjung yang pertama datang akan datang lagi karena betah membaca artikel berbobot.
Ikuti program paid review, maksudnya Anda-lah yang membayar untuk direview blognya, bahkan kalau perlu minta direview tiap artikelnya dan ikuti minimal 5 program paid review.
Adakan kontes berhadiah minimal sebulan sekali. Semakin besar hadiahnya, semakin besar trafiknya. Karena sudah menjamur kontes SEO, maka perlu menariknya dengan hadiah lebih besar agar semua perserta kontes SEO lain pindah mengikuti kontes Anda. Misalnya berikan hadiah Mobil tiap bulan.
Pasang link di semua blog yang anda kunjungi kalau pemilik blog tidak mau, bayar biar mau. Kalau dibayar tidak mau juga, tanyakan minta apa? biasanya blogger yang gak mau pada HARTA, suka pada kesenangan dunia lainnya, tawarkan WANITA atau TAHTA.
Lakukan blog walking dengan target minimal 500 blog sehari, anda akan mendapat kunjungan balasan dan ini membantu meningkatkan trafik. Kalau kesulitan melakukan sendiri bayar orang untuk blogwalking atas nama Blog Anda.
Berikan hadiah-hadiah pada 10 top komentator pada blog anda. Anda juga akan panen komentar.
Pasang iklan di dunia nyata, di baliho, di iklan-iklan yang dipasang di jembatan penyeberangan, dan lain-lain dalam ukuran besar. Pasang dikota-kota besar, minimal di Jakarta, Surabaya, Bandung, Denpasar, Semarang, makin banyak kota makin baik.
Pasang juga iklan di surat kabar, majalah, koran, jangan lupa pesan iklan full page dan full color. Pasang juga iklan Anda di Televisi Swasta, makin sering muncul dibanyak stasion televisi makin baik.
Berkaitan dengan promosi iklan di TV dan surat kabar, pakailah artis-artis terkenal sebagai bintang iklan blog Anda, misalnya Dewi Persik yang Hot, kalau perlu bintang kaliber internasional, asalkan jangan bintang porno.
Datangi semua warnet di Indonesia dan minta agar semua browser yang ada di tiap komputer home page-nya halaman blog anda, bayar biar mau.
Berdoa dengan sungguh-sungguh agar blog anda ramai, sumbanglah masjid dan panti asuhan, kalau perlu bayar tinggi ustadz agar dalam ceramah dan khotbahnya akan menyinggung dan merekomendasikan blog Anda untuk dikunjungi para jamaah dan masyarakat.
Jaga kesehatan karena anda harus bekerja keras melakukan 19 point diatas. Anda juga harus bekerja cari uang agar 19 point tadi bisa terlaksana.
Siapkan dana untuk cadangan, karena mungkin Anda memerlukan psikiater pada saatnya nanti uang habis hanya untuk mencari trafik blog.

Dijamin 100% blog Anda pengujungnya akan melonjak drastis dari sebelumnya. Selamat mencoba..

Affiliasi gratis

2010-12-27T14:05:00.004+07:00

Buat yang pengen penghasilan tambahan GRATIS, ikut aja program affiliasi, udah tau kan apa itu affiliasi. Yup betul! mempromosikan produk/web milik orang lain dan kita akan dibayar jika ada pelanggan yang membeli produk tsb.. Ada juga lho afiliasi toko online, kaya baju-baju gitu.

Kalo mo nyoba bisnis ini coba link berikut ya.. tinggal cari menu affiliasinya aja disitusnya masing2.. yang penting All is FREE

Suara Ibu Berperan Mengaktifkan Otak Bayi yang Baru Lahir

2010-12-19T16:34:00.003+07:00

Sabtu, 18 Desember 2010 - "Penelitian ini menegaskan bahwa ibu adalah inisiator utama bahasa dan ada hubungan neurobiologis antara penguasaan bahasa prenatal dan keterampilan motorik."

Suara ibu secara istimewa mampu mengaktifkan bagian otak yang bertanggung jawab untuk pembelajaran bahasa, kata peneliti dari Universitas Montreal dan Universitas Sainte-Justine Research Centre Hospital. Tim peneliti membuat penemuan ini setelah melakukan rekaman elektrik pada bayi dalam 24 jam setelah kelahiran mereka.

Sinyal otak juga mengungkapkan bahwa bayi justru tidak bereaksi terhadap suara wanita lain, suara ini hanya mengaktifkan bagian-bagian pengenalan suara pada otak. “Ini adalah penelitian menarik yang membuktikan untuk pertama kalinya bahwa otak bayi yang baru lahir merespon kuat terhadap suara ibu dan menunjukkan, secara ilmiah, bahwa suara ibu adalah spesial bagi bayi,” kata pemimpin peneliti, Dr. Maryse Lassonde, dari Fakultas Psikologi dan Pusat Universitas Sainte-Justine Research Hospital Universitas Montreal.

Eksplorasi otak belum pernah dilakukan pada peserta muda. “Kami menerapkan elektroda pada kepala 16 bayi ketika mereka sedang tidur,” jelas Lassonde, “dan kami meminta ibu untuk membuat vokal pendek ‘A’ – seperti dalam kata Prancis ‘allô’. Kami kemudian mengulangi latihan dengan perawat wanita yang membawa bayi ke laboratorium. Ketika ibu berbicara, pemindai sangat jelas menunjukkan reaksi di belahan-kiri otak, dan khususnya motor pengolahan bahasa dan sirkuit keterampilan. Sebaliknya, ketika orang asing yang berbicara, belahan-kanan otak yang bereaksi. Belahan kanan ini berkaitan dengan pengenalan suara.”

“Motherese” – penggunaan khusus suara ibu untuk berkomunikasi dengan bayi mereka – secara ilmiah telah diakui. Para peneliti menggunakan metode ini dengan melibatkan seorang perawat yang juga adalah seorang ibu, lalu menyandingkan aspek “baru” dengan mengatur agar ibu bisa bertemu dengan perawat tersebut secara teratur sebelum kelahiran. Terakhir, analisis bicara digunakan untuk memastikan bahwa suara ibu dan suara wanita lain cukup sebanding.

Sudah diketahui bahwa bayi memiliki beberapa kapasitas bahasa bawaan, namun para peneliti hanya baru memahami kapasitas apa ini dan bagaimana mereka bekerja. Misalnya, ketika bayi mendengar suara “A”, ia akan membentuk mulut yang diperlukan untuk meniru suara ini, bahkan sekalipun ia tidak pernah melihatnya berbicara.

“Penelitian ini menegaskan bahwa ibu adalah inisiator utama bahasa dan menunjukkan bahwa ada hubungan neurobiologis antara penguasaan bahasa prenatal dan keterampilan motorik yang terlibat dalam bicara,” kata Lassonde.

Penelitian ini dipublikasikan dalam Cerebral Cortex dan menerima pendanaan dari Natural Sciences and Engineering Research Council of Canada, Canada Foundation for Innovation, dan Canada Research Chairs programme.

Sumber artikel: Mom’s voice plays special role in activating newborn’s brain (nouvelles.umontreal.ca)

http://www.faktailmiah.com/

Kode WARNA Html

2010-12-14T16:03:00.002+07:00

KODE WARNA HTML

#FFFFFF	#FFFFCC	#FFFF99	#FFFF66	#FFFF33	#FFFF00
#FFCCFF	#FFCCCC	#FFCC99	#FFCC66	#FFCC33	#FFCC00
#FF99FF	#FF99CC	#FF9999	#FF9966	#FF9933	#FF9900
#FF66FF	#FF66CC	#FF6699	#FF6666	#FF6633	#FF6600
#FF33FF	#FF33CC	#FF3399	#FF3366	#FF3333	#FF3300
#FF00FF	#FF00CC	#FF0099	#FF0066	#FF0033	#FF0000

#CCFFFF	#CCFFCC	#CCFF99	#CCFF66	#CCFF33	#CCFF00
#CCCCFF	#CCCCCC	#CCCC99	#CCCC66	#CCCC33	#CCCC00
#CC99FF	#CC99CC	#CC9999	#CC9966	#CC9933	#CC9900
#CC66FF	#CC66CC	#CC6699	#CC6666	#CC6633	#CC6600
#CC33FF	#CC33CC	#CC3399	#CC3366	#CC3333	#CC3300
#CC00FF	#CC00CC	#CC0099	#CC0066	#CC0033	#CC0000

#99FFFF	#99FFCC	#99FF99	#99FF66	#99FF33	#99FF00
#99CCFF	#99CCCC	#99CC99	#99CC66	#99CC33	#99CC00
#9999FF	#9999CC	#999999	#999966	#999933	#999900
#9966FF	#9966CC	#996699	#996666	#996633	#996600
#9933FF	#9933CC	#993399	#993366	#993333	#993300
#9900FF	#9900CC	#990099	#990066	#990033	#990000

#66FFFF	#66FFCC	#66FF99	#66FF66	#66FF33	#66FF00
#66CCFF	#66CCCC	#66CC99	#66CC66	#66CC33	#66CC00
#6699FF	#6699CC	#669999	#669966	#669933	#669900
#6666FF	#6666CC	#666699	#666666	#666633	#666600
#6633FF	#6633CC	#663399	#663366	#663333	#663300
#6600FF	#6600CC	#660099	#660066	#660033	#660000

#33FFFF	#33FFCC	#33FF99	#33FF66	#33FF33	#33FF00
#33CCFF	#33CCCC	#33CC99	#33CC66	#33CC33	#33CC00
#3399FF	#3399CC	#339999	#339966	#339933	#339900
#3366FF	#3366CC	#336699	#336666	#336633	#336600
#3333FF	#3333CC	#333399	#333366	#333333	#333300
#3300FF	#3300CC	#330099	#330066	#330033	#330000

#00FFFF	#00FFCC	#00FF99	#00FF66	#00FF33	#00FF00
#00CCFF	#00CCCC	#00CC99	#00CC66	#00CC33	#00CC00
#0099FF	#0099CC	#009999	#009966	#009933	#009900
#0066FF	#0066CC	#006699	#006666	#006633	#006600
#0033FF	#0033CC	#003399	#003366	#003333	#003300
#0000FF	#0000CC	#000099	#000066	#000033	#000000

#465584	#EEF2F7	#3A4F6C	#00D	#434951	#555
#777	#DFE6EF	#345487	#F5F9FD	#3860BB	#BCD0ED
#C2CFDF	#F0F5FA	#D1DCEB	#003	#900	#CCE9FD
#E4EAF2	#4C77B6	#DFE6EF	#EEF2F7	#F

Orang Kelas Atas Kurang Pandai Membaca Emosi Orang Lain

2010-12-03T16:22:00.000+07:00

"Orang kelas bawah, bagaimanapun juga, bukan berarti kurang cerdas daripada orang kelas atas. Ini semua menyangkut konteks sosial kehidupan seseorang."

Orang-orang kelas atas punya lebih banyak kesempatan pendidikan, keamanan finansial yang lebih besar, dan prospek pekerjaan yang lebih baik dibandingkan orang-orang dari kelas sosial yang lebih rendah, namun bukan berarti mereka lebih terampil dalam segala hal. Studi terbaru yang dipublikasikan dalam Psychological Science, sebuah jurnal dari Association for Psychological Science, menemukan bahwa orang-orang kelas bawah lebih baik dalam membaca emosi orang lain.

Para peneliti terinspirasi dengan mengamati bahwa, bagi orang-orang kelas bawah, keberhasilan lebih tergantung pada seberapa banyak mereka bisa mengandalkan orang lain. Misalnya, jika Anda tidak mampu membayar layanan dukungan, seperti layanan penitipan anak, Anda harus mengandalkan tetangga atau saudara untuk mengawasi anak-anak saat Anda harus meninggalkan rumah, kata Michael W. Kraus dari Universitas California-San Francisco. Sebagai penulis pendamping, Kraus menggarap makalah studi ini bersama Stéphane Côté dari Universitas Toronto dan Dacher Keltner dari Universitas California-Berkeley.

Salah satu percobaannya menggunakan para relawan yang bekerja di sebuah universitas. Beberapa di antaranya sudah lulus kuliah dan yang lainnya belum lulus; peneliti menggunakan tingkat pendidikan sebagai wakil dari kelas sosial. Para relawan kemudian melakukan tes persepsi emosi; mereka diminta memperhatikan beberapa gambar wajah dan menyebut emosi dari masing-masing tampilan wajah tersebut. Orang yang berpendidikan tinggi ternyata melakukan tugasnya lebih buruk daripada orang yang berpendidikan rendah.

Dalam studi lain, mahasiswa yang sosialnya lebih tinggi (berdasarkan dari status sosial-ekonomi keluarganya) mengalami waktu yang lebih sulit untuk membaca secara akurat emosi orang asing selama wawancara tugas kelompok.

Hasil-hasil studi ini menunjukkan, orang yang berstatus kelas atas tidak begitu piawai dalam mengenali emosi orang lain. Para peneliti berspekulasi bahwa hal ini karena mereka bisa memecahkan masalahnya sendiri, seperti contoh tempat penitipan anak, tanpa membutuhkan orang lain – mereka tidak bergantung pada orang-orang di sekitarnya.

Percobaan terakhir menemukan bahwa, saat seseorang sengaja dibuat merasa berada di kelas sosial yang lebih rendah, meski kenyataannya tidaklah demikian, dia lantas menjadi lebih baik dalam membaca emosi. Itu menunjukkan bahwa “ini bukanlah sesuatu yang tertanam dalam individu,” kata Kraus. “Konteks budayalah yang menyebabkan perbedaan-perbedaan ini.”

Dia mengatakan, hasil studi ini membantu menunjukkan bahwa stereotip tentang kelas adalah salah. “Orang kelas bawah, bagaimanapun juga, bukan berarti kurang cerdas daripada orang kelas atas. Ini semua menyangkut konteks sosial kehidupan seseorang, dan juga tantangan-tantangan khusus yang dihadapi orang tersebut. Jika Anda bisa mengalihkan konteks itu meskipun hanya sementara, maka perbedaan kelas sosial dalam sejumlah perilaku bisa dihilangkan.”

Sumber artikel: Upper-Class People Have Trouble Recognizing Others’ Emotions
http://www.faktailmiah.com/2010/11/30/orang-kelas-atas-kurang-pandai-membaca-emosi-orang-lain.html

Menuju pada Kepunahan Massal Seiring Meningkatnya Zona Mati Lautan

2010-12-03T16:19:00.001+07:00

Zona mati lautan, yang bervariasi dalam ukuran, dari satu kilometer persegi hingga 70.000 kilometer persegi, telah ditemukan di seluruh dunia.

Para ilmuwan cemas planet ini kembali berada di ambang kepunahan massal sebagaimana zona mati lautan terus bertumbuh dalam ukuran dan jumlahnya.

Lebih dari 400 zona mati lautan – atau area sangat rendah oksigen di mana kehidupan laut tidak bisa lagi bertahan hidup – telah dilaporkan oleh ahli kelautan di seluruh dunia antara tahun 2000 dan 2008.

Laporan itu dibandingkan dengan 300 zona pada tahun 1990 dan 120 zona pada tahun 1980-an.

Ove Hoegh-Guldberg, seorang profesor di ARC Centre of Excellence for Coral Reef Studies (CoECRS) dan Universitas Queensland di Australia, mengatakan adanya bukti pertumbuhan bahwa kadar oksigen yang menurun di lautan telah memainkan peran utama pada setidaknya empat dari lima kepunahan massal di planet ini.

“Sampai saat ini hipotesis terbaik bagi mereka adalah tumbukan meteor,” katanya.

“Jadi, 65 juta tahun yang lalu mereka punya bukti yang sangat bagus … semua dinosaurus mati karena asap dan bahan-bahan di atmosfer akibat tumbukan meteor.

“Tetapi pada empat peristiwa kepunahan massal lainnya, salah satu penjelasan terbaik saat ini adalah terjadinya peningkatan aktivitas gunung berapi pada masa itu, dan aktivitas gunung berapi ini menyebabkan perubahan dalam sirkulasi laut.

“Sama seperti yang kita lihat pada skala yang lebih kecil saat ini, sebagian besar lautan telah menjadi anoxic (kehabisan larutan oksigen) di kedalamannya.

“Konsekuensinya, Anda akan menemui peningkatan jumlah gas telur busuk, hidrogen sulfida, yang membumbung naik ke atmosfer, dan itulah yang diduga menjadi penyebab beberapa peristiwa kepunahan lain.”

Hoegh-Guldberg mengatakan, hingga 90 persen kehidupan telah tewas dalam kepunahan massal sebelumnya dan bahwa kepunahan serupa bisa terjadi dalam 100 tahun ke depan.

“Kita sudah mengalami kepunahan massal lain sebagaimana manusia memusnahkan kehidupan dan sebagainya, tapi kali ini tampaknya bisa setinggi peristiwa-peristiwa sebelumnya,” katanya.

“Jadi, kombinasi dari perubahan ini pada garis pantai, perubahan iklim dan segalanya, yang sangat kami khawatirkan; kita akan mendorong peristiwa kepunahan keenam, dan itu akan terjadi dalam 100 tahun ke depan karena kita campur tangan dengan hal-hal yang menjaga kelangsungan hidup berbagai spesies.”

Hati dan paru-paru

Para ilmuwan mengatakan bahwa zona mati lautan, yang bervariasi dalam ukuran, dari satu kilometer persegi hingga 70.000 kilometer persegi, telah ditemukan di seluruh dunia.

Hotspot tertentu meliputi Teluk Meksiko, Namibia di Atlantik Selatan, Teluk Benggala, Baltik, Laut Hitam, tropis Pasifik Selatan, Cina dan Australia tenggara.

“Kami melihat perluasan wilayah laut yang sangat rendah oksigen dan juga sangat rendah nutrisi,” kata Hoegh-Guldberg.

“Perubahan iklim mendorong perubahan pada sirkulasi air – jadi, angin, pola cuaca yang aneh, memiliki konsekuensi pada bagaimana laut berubah dan berangin dan sebagainya, dan angin inilah yang banyak memberi senyawa organik ke kedalaman laut.

“Pada saat yang sama, kita menyebarkan banyak benih di sepanjang garis pantai, benih-benih semacam itu berinkubasi pada zona-zona anoxic di kedalaman laut.

“Jadi, kombinasi dari dua hal itu yang menyebabkan perubahan besar pada cara laut bekerja.”

Dia mengatakan, bahan organik yang terbangun di dalam laut adalah masalah besar.

“Anda menemukan sejumlah besar karbon organik terbangun di kedalaman laut, bakteri kemudian merusak bahan organik itu dan bakteri menggunakan oksigen,” kata dia.

“Jadi apa yang Anda temui adalah penurunan substansial oksigen – yang kemudian akan berkonsekuensi bagi nelayan, bagi produktivitas garis pantai dan seterusnya.”

Merusak jalur

Mark McCormick, seorang profesor di CoECRS dan Universitas James Cook, mengatakan bahwa kadar oksigen rendah meningkatkan stres pada ikan.

“Kami tahu dari hasil kerja terbaru kami bahwa peningkatan stres menghasilkan kecacatan, menyebabkan kelangsungan hidup larva ikan menjadi lebih buruk,” katanya.

“Juga telah ditemukan bahwa hal ini bisa menyebabkan ovarium ikan menjadi lebih kecil, menghasilkan telur lebih sedikit, sehingga larva juga menjadi lebih kecil dan kemungkinannya sangat kecil untuk bertahan hidup.”

Hoegh-Guldberg mengatakan, sementara zona mati hanya berada di kantong-kantong laut saat ini, hal itu akan mempengaruhi area yang jauh lebih besar di masa depan kecuali jika ada langkah-langkah untuk mengurangi dampak dari kegiatan manusia di lautan dunia dan kehidupan mereka.

Sumber artikel: Extinctions feared as ocean dead zones grow (cbc.ca)
Kredit: ARC Centre of Excellence for Coral Reef Studies

http://www.faktailmiah.com/2010/12/01/menuju-pada-kepunahan-massal-seiring-meningkatnya-zona-mati-lautan.html

Mencapai Usia 100 Tahun: Lebih pada Faktor Kepribadian daripada Kesehatan

2010-12-03T16:06:00.001+07:00

Kamis, 2 Desember 2010 - Kepribadian juga ditentukan dengan seberapa baik mereka bereaksi pada tekanan dan perubahan hidup, apakah mereka sama bahagianya dengan sewaktu masih muda.

Penelitian dari Universitas Georgia telah memberi petunjuk baru tentang hidup yang mencapai 100 tahun. Saran yang ditunjukkan adalah bagaimana kita merasakan tentang diri kita sendiri serta kemampuan kita beradaptasi dengan akumulasi pengalaman hidup yang menantang. Faktor-faktor ini mungkin sama atau justru lebih penting daripada faktor-faktor kesehatan.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Current Gerontology and Geriatrics Research edisi saat ini, menggunakan data yang dikumpulkan sebagai bagian dari studi Centenarian (orang yang berusia 100 tahun atau lebih) Georgia, satu dari dua studi centenarian di negara bagian tersebut, untuk mengukur faktor-faktor psikologis dan sosial di samping genetika dan kesehatan pada apa yang disebut pakar sebagai survivor.

Dua ratus empat puluh empat orang berusia 100 tahun atau lebih diteliti antara tahun 2001 dan 2009. Penelitian ini menemukan bahwa peristiwa kehidupan kritis dan sejarah pribadi, bersamaan dengan bagaimana orang beradaptasi dalam situasi stres dan menghadapinya, sangat penting untuk menjelaskan kesuksesan usia lanjut.

“Memahami kesehatan dalam konteks ini berimplikasi besar bagi kualitas hidup,” kata Leonard Poon, direktur Institute of Gerontology di UGA College of Public Health dan sebagai penulis utama studi tersebut. “Apa yang terjadi pada Anda adalah nyata, tetapi yang lebih penting, persepsi tentang apa yang terjadi pada Anda adalah benar-benar penting bagi kesehatan pribadi Anda.”

Sebelumnya, sebagian besar penelitian tentang orang-orang tertua berfokus pada faktor-faktor kesehatan. Namun, para peneliti menemukan bahwa perasaan centenarian tentang kesehatan mereka sendiri, kesejahteraan dan sistem pendukungnya – bukan mengukur seperti tekanan darah dan gula darah – merupakan prediktor yang lebih kuat untuk bertahan hidup, kata Poon.

Kepribadian juga ditentukan dengan seberapa baik centenarian bereaksi terhadap tekanan dan perubahan hidup, dan juga apakah di usia tua mereka itu sama bahagianya dengan sewaktu masih berusia muda. Usia 100 tahun dalam keadaan sehat memiliki kepribadian yang digambarkan sebagai terbuka dan berperasaan. Sedangkan kepribadian neurotik cenderung kurang sehat, demikian yang ditemukan dalam penelitian ini.

Seseorang yang dihadapkan pada situasi stres bisa cepat menemukan solusi emosional atau merenungkan permasalahannya, kata Poon. “Salah satunya sangat merusak dalam hal kesejahteraan umum,” katanya, “dan yang lain sangat adaptif.”

Penelitian lain dari Studi Centenarian Georgia membandingkan fungsi fisik lansia yang hidup di masyarakat dengan lansia yang tinggal di fasilitas pensiunan. Studi ini menemukan bahwa aktivitas fisik menurun sekitar satu per tiga saat lansia berpindah ke fasilitas pensiunan.

Penurunan aktivitas fisik mempercepat penurunan kesehatan, ungkap Elaine Cress, profesor di Institute of Gerontology dan sebagai penulis utama studi terkait yang diterbitkan dalam edisi terbaru jurnal Gerontology.

“Dengan memahami penurunan fungsi fisik ini, perawat bisa membantu mempertahankan kualitas hidup yang tinggi bagi centenarian dengan dukungan yang tepat,” kata Cress, yang juga adalah anggota fakultas di departemen kinesiologi di UGA College of Education. “Kami mengembangkan skala untuk menilai kinerja fisik, yang belum pernah dilakukan sebelumnya terhadap centenarian. Ini bisa digunakan dalam penelitian masa depan untuk memprediksi kapan orang akan mulai memerlukan bantuan lebih lanjut. Mereka perlu tahu bagaimana merencanakannya, dan masyarakat juga perlu tahu bagaimana merencanakannya.

Meskipun masih jarang, centenarian merupakan segmen populasi yang sedang bertumbuh. Poon mencatat ada sekitar 50.454 centenarian pada tahun 2000, namun jumlah tersebut diperkirakan akan meningkat lebih dari 800.000 pada tahun 2050, membuat informasi yang akurat tentang meningkatnya kesejahteraan mereka.

Salah satu fenomena yang terjadi di seluruh dunia adalah usia wanita lebih lama daripada pria. Hanya di wilayah Sardinia yang memiliki rasio sebanding. “Tahap berikutnya kami akan mengunjungi empat negara yang berbeda di mana terdapat rasio hidup gender yang berbeda, dan melihat mengapa mereka bisa sama, mengapa mereka berbeda dan apa yang membuat wanita hidup lebih lama daripada pria,” kata Poon.

Sumber artikel: Reaching 100 years of age may be more about attitude and adaptation than health history, UGA study finds (uga.edu)
http://www.faktailmiah.com/2010/12/02/mencapai-usia-100-tahun-lebih-pada-faktor-kepribadian-daripada-kesehatan.html

Bagaimana meningkatkan IQ?

2010-11-14T15:48:00.001+07:00

Sabtu, 2 Oktober 2010 - Gambar di samping adalah foto Christopher Michael Langan, orang dengan IQ 202, tertinggi di AS. Apa itu IQ dan manfaat serta bagaimana meningkatkannya?

Pertama-tama, kebingungan yang cenderung kita temukan dalam masyarakat adalah apa sesungguhnya “kecerdasan” itu. Sebagai contoh, seorang pembaca artikel saya berjudul “Mengapa Manusia ada?” menyebutnya sebagai “Suatu kebodohan yg menyesatkan”, sementara di sisi lain, tunangan saya menyebutnya “penjelasan paling rasional yang saya temukan dari sampel di Universitas saya.” Contoh lain mungkin anda pernah mendengar kalimat “Dia skor tes IQ nya tinggi, tapi ia tidaklah secerdas itu,” atau bahkan “wah, itu pintar banget.”

Sering kali, kritik mengenai uji kecerdasan datang dari ketidakpercayaan pada ilmuan psikologi dan permainan mentalnya. Lihat saja di film barat, berapa sering sih seorang psikolog menjadi orang baik (protagonis) ketimbang orang jahat (antagonis). Sering juga ditunjukkan di film kalau prediksi seorang psikolog salah ketimbang benar.

Gambaran yang benar adalah kemajuan ilmu psikologi sama dengan ilmu lainnya, ia tidak sempurna. Tes IQ dan skor IQ tidaklah sempurna. Ia menunjukkan nilai dari sebuah bagian dari kecerdasan, bukan seluruh bagian dari kecerdasan.

Daerah ungu merupakan daerah tempat terjadinya pemikiran abstrak

Apa sebenarnya IQ itu?

Tergantung siapa yang anda tanya. Banyak orang bahkan selain psikolog klinis tau kalau pengukuran kemampuan kognitif pertama yang diterima luas adalah yang dikembangkan psikolog Prancis, Binet, saat ia ditugasi pemerintah meningkatkan layanan pada anak-anak sekolah yang mengalami gangguan perkembangan. Lewis Terman dari Stanford memperbaikinya, dan menciptakan apa yang dinamakan Stanford-Binet, yang bila anda cukup tua sekarang, pernah anda dapatkan saat anda masuk sekolah kejuruan. Ada juga tipe tes lain seperti Wechsler, misalnya WAIS-IV untuk dewasa dan WISC-IV untuk anak-anak.

Di masa kini, Charles Spearman, salah satu tokoh besar psikologi, menemukan kalau saat kita memberikan jenis tes kecerdasan tertentu – misalnya untuk merancang desain bangunan atau memecahkan masalah logika – skornya berbeda, namun saling berkorelasi dengan kuat. Kesimpulannya adalah adanya faktor utama dibalik tes-tes ini, dengan faktor kecil di puncaknya yang menyetel skor sedikit lebih tinggi atau rendah – faktor utama ini dinamakan g, atau “kecerdasan umum (general). Gagasan g masih digunakan sekarang. IQ adalah skor yang diberikan tes kepada kita; g adalah konstruksi tersembunyi yang tidak dapat kita ukur secara langsung. Ia tercermin sebagian dalam skor IQ. Tujuan ahli psikologi klinis dan kognitif dalam merancang tes IQ sekarang adalah mendekati g sedekat mungkin.

Bagi sebagian besar psikolog, melihat g seperti melihat pornografi. Kamu tahu itu porno, tapi kamu tidak dapat mendefinisikannya. David Wechler mencoba memberi definisi, menurutnya g adalah “kapasitas global atau agregat dari individu untuk bertindak berdasarkan tujuan, berpikir rasional dan mengatasi lingkungannya dengan efektif.” Ia adalah kemampuan alat bernalar anda untuk beradaptasi dengan lingkungan, atau pada semacam lingkungan yang mungkin ada.

Berdasarkan definisi Wechler, perbandingan IQ antar spesies adalah hal yang konyol. Seekor monyet jauh lebih cerdas dari kita dalam hal lingkungan dan hidupnya. Konstruk ini terletak antara nyata dan khayal. Ia membawa sebagian maknanya dari hubungannya ke hal lain yang tampak ada secara pasti di dunia nyata: pencapaian akademis dan pekerjaan misalnya. Definisi ini banyak dikritik karena ia tidak ilmiah, dalam artian tidak memiliki nilai prediktif. Prediksi apa yang bisa dihasilkan dari definisi g Wechler? Setiap orang dapat tes IQ, nilainya hanya mencerminkan lingkungannya. Itu saja. Ia tidak lebih pintar dan tidak lebih bodoh. Lalu apa gunanya tes IQ?

Karenanya banyak psikolog menarik diri ke konsep sebelumnya dari Stanford-Binet. Dalam konsep ini, mereka dapat memprediksikan kalau seorang anak mengalami masalah membaca, masalah bernalar secara spasial, dll. Dengan demikian, nilai IQ seseorang dapat menjadi langkah pertama untuk mengenali masalah yang dihadapinya dan mencari jalan bagaimana dunia pendidikan dapat mengatasinya.

Kita bisa mengambil analogi otak sebagai komputer. Orang ber IQ tinggi berarti prosesornya cepat dan RAM nya tinggi. Itu saja. Bukan berarti sebuah software virus tidak dapat masuk kedalamnya. Orang ber IQ tinggi tidaklah kebal terhadap penyakit mental ataupun kesedihan, tidak pula ia menjamin mampu membuat orang tersebut sukses dalam berkarir dan berkeluarga (yang merupakan masalah konkrit). Malahan, kehidupan kita didominasi sebagian besar oleh masalah konkrit atau apa yang di istilahkan orang sebagai “kecerdasan terkristalisasi”.

Contoh soal tes IQ

Dapatkah IQ ditingkatkan?

Dalam studi kecerdasan, ada yang namanya Efek Flynn. Dr. Flynn menemukan kalau IQ meningkat rata-rata 30 point setiap 100 tahun. Kita lebih cerdas dalam sebagian hal daripada kakek-nenek kita.

Peningkatan ini jelas terlalu tinggi kalau hanya karena genetik. Kakek-nenek kita memiliki gen yang hampir sama dengan kita. Karenanya, perbedaan IQ 30 point ini karena lingkungan dan belajar.

Dr. Flynn menjelaskan perbedaan ini adalah perbedaan dalam belajar berpikir abstrak. Leluhur kita hidup di Bumi sebagai orang praktis yang harus berkonsentrasi untuk masalah konkrit, masalah hidup sehari-hari. Tes IQ adalah tes yang abstrak. Sekarang, kita diajarkan berpikir secara abstrak. Akibatnya skor tes IQ kita meningkat.

Berpikir abstrak adalah berpikir dengan generalisasi dan abstraksi logis, sementara berpikir konkrit adalah berpikir langsung (literal) dan terikat pada kesan dari indera saat itu.

Tes IQ yang dianalisa untuk Singapura misalnya menunjukkan peningkatan IQ yang tinggi sekali dibandingkan Indonesia (106 vs 86). Berdasarkan efek Flynn, ini tidak ada artinya. Yang bisa kita katakan adalah, orang di Singapura memiliki lingkungan dan pembelajaran lebih menunjang abstraksi daripada orang di Indonesia. Orang Indonesia masih sibuk mengurusi masalah hidup sehari-hari, sementara orang Singapura sudah memainkan berbagai rumus matematika dalam kesehariannya.

Satoshi Kanazawa. Menurut penelitiannya ada korelasi negatif antara IQ dengan keimanan

Efek Flynn juga menjelaskan mengapa laki-laki ateis dan liberal memiliki IQ lebih tinggi 6 hingga 11 point daripada laki-laki teis dan konservatif. Hal ini karena ateisme umumnya merupakan perpindahan dari posisi teisme, ia dibuat berdasarkan pemikiran abstrak seperti logika dan pemikiran kritis. Saya rasa akan sangat kecil kemungkinan kalau seorang menjadi ateis semata ikut-ikutan atau doktrin dari orang tuanya, yang merupakan pemikiran konkrit.

Tentu saja, karena pemikiran abstrak menggunakan otak sebagai organ utama, maka gangguan di otak di daerah bersangkutan dapat berakibat pada dua kemungkinan meningkatknya skor IQ atau menurunnya skor IQ. Gangguan ini dapat bersifat langsung atau tidak langsung, misalnya lewat nutrisi. Gangguan kesehatan seperti anemia sel sabit dan multiple sklerosis terbukti menurunkan kemampuan berpikir abstrak dan akibatnya menurunkan skor IQ.

Kesimpulan

Jadi, untuk meningkatkan IQ anda, anda harus : belajar hal abstrak lebih banyak, hidup dalam lingkungan diskusi abstrak yang mendukung, serta mengkonsumsi makanan yang baik untuk otak. Contoh mata pelajaran abstrak adalah logika, filsafat, matematika, fisika, kimia, biologi, dsb. Contoh mata pelajaran konkrit adalah seni, olahraga, pemasaran, komunikasi, dan apa yang disebut orang life-skill. IQ tinggi lebih baik bila anda bekerja pada bidang yang terkait masalah-masalah abstrak, seperti ilmuan atau desainer. Ada bidang yang membutuhkan kemampuan abstrak dan konkrit sekaligus, seperti Pendidikan. Seperti kata dosen saya, Matematika itu sangat sulit, tapi lebih sulit lagi Pendidikan Matematika.

Sumber : http://www.faktailmiah.com/2010/10/02/bagaimana-meningkatkan-iq.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+FaktaIlmiahcom+%28Berita+dan+Fakta+Ilmiah+Harian%29