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	<title>Cenas a Pedal</title>
	
	<link>http://www.cenasapedal.com</link>
	<description>desde 2006 a servir e promover um estilo de vida baseado na bicicleta</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 20:22:17 +0000</lastBuildDate>
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  <title>Cenas a Pedal</title>
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		<title>O 2º Evento Cycle Chic Lisboa está já aí!</title>
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		<comments>http://www.cenasapedal.com/2012/05/15/o-2o-evento-cycle-chic-lisboa-esta-ja-ai/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 17:36:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Pereira</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eventos]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias CaP]]></category>
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		<category><![CDATA[bicicultura]]></category>
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		<description><![CDATA[Lembram-se do ano passado? O 1º Evento Cycle Chic foi mesmo muito molhado à primeira e quente à segunda, e nós estivémos lá a apoiá-lo das duas vezes! Este ano há mais, é já este sábado dia 19 de Maio &#8230; <a href="http://www.cenasapedal.com/2012/05/15/o-2o-evento-cycle-chic-lisboa-esta-ja-ai/">Continuar a ler  <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lembram-se do ano passado? O <strong><a href="http://www.cenasapedal.com/2011/05/25/cenas-a-pedal-lisbon-cycle-chic/">1º Evento Cycle Chic</a></strong> foi <a href="http://www.cenasapedal.com/blog/2011/06/04/rescaldo-do-1%C2%BA-evento-cycle-chic-lisboa/">mesmo muito molhado à primeira</a> e <a href="http://www.cenasapedal.com/blog/2011/07/10/cycle-chic-versao-enxuta-e-mais/">quente à segunda</a>, e nós estivémos lá a apoiá-lo das duas vezes! <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley colorbox-7622' /> </p>
<p><a title="Cenas a PEdal: um porto de abrigo para os ciclistas de Lisboa! by Cenas a Pedal, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/5777533614/"><img class="colorbox-7622"  src="http://farm6.staticflickr.com/5186/5777533614_9d66227274_m.jpg" alt="Cenas a PEdal: um porto de abrigo para os ciclistas de Lisboa!" width="240" height="180" /></a> <a title="Tenda da Cenas a Pedal by Cenas a Pedal, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/5901619909/"><img class="colorbox-7622"  src="http://farm6.staticflickr.com/5312/5901619909_54e6f6221e_m.jpg" alt="Tenda da Cenas a Pedal" width="240" height="180" /></a></p>
<p>Este ano há mais, é já este sábado dia 19 de Maio o <strong>2º Evento Cycle Chic</strong>, na Praça do Campo Pequeno, às 15h30. Já se inscreveram? Façam-no <a href="http://www.lisboncyclechic.com/?page_id=3154" target="_blank">aqui</a>.</p>
<p>O evento consiste num <strong>passeio</strong> de carácter lúdico e não desportivo* com inscrição necessária mas gratuita, uma <strong>exposição</strong> de algumas empresas relacionadas com o uso da bicicleta, e <strong>actividades</strong> como a <em>Slow Bike Race</em> e um desfile na “<em>passerelle Cycle Chic</em>”.</p>
<p>A <a href="http://cenasapedal.com/"><strong>Cenas a Pedal</strong></a> vai apoiar estas iniciativas com a <strong><span style="color: #008000;">oferta de 3 inscrições duplas</span> para o nosso <a href="http://www.cenasapedal.com/escola">Curso de Condução de Bicicleta</a></strong><a href="http://www.cenasapedal.com/escola"> (módulos 2, 3 e 4)</a> como prémios.</p>
<p><a href="http://www.cenasapedal.com/escola"><img class="alignnone size-full wp-image-7627 colorbox-7622" title="Curso de Condução de Bicicleta" src="http://www.cenasapedal.com/wp-content/uploads/2012/05/ccb_logo_final_com_fundo_noite-smaller.jpg" alt="" width="500" height="205" /></a></p>
<p>E, claro, vamos estar presentes na exposição e o evento vai ter a assistência do <a href="http://bicyclerepairman.com.pt" target="_blank"><strong>Bicycle Repair Man</strong></a>!</p>
<p><a href="http://bicyclerepairman.com.pt" target="_blank"><img class="alignnone size-full wp-image-7628 colorbox-7622" title="Bicycle Repair Man" src="http://www.cenasapedal.com/wp-content/uploads/2012/05/bicyclerepairman_icono.png" alt="" width="400" height="199" /></a></p>
<p>* <em>não é necessário ir equipado com bicicleta e vestuário próprio, capacete, etc, a sua duração ( ~1 hora), distância (~12.5 Km), percurso praticamente plano, e contexto pedem a mesma bicicleta e roupa que vestiria para ir ao café <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley colorbox-7622' /> </em></p>
<p><a href="http://www.cenasapedal.com/wp-content/uploads/2012/05/percurso.png"><img class="colorbox-7622"  title="percurso" src="http://www.cenasapedal.com/wp-content/uploads/2012/05/percurso.png" alt="" width="393" height="476" /></a></p>
<p><a title="P1080999 by Lisbon Cycle Chic, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/lisboncyclechic/5769543641/"><img class="colorbox-7622"  src="http://farm4.staticflickr.com/3010/5769543641_f0404493f1_m.jpg" alt="P1080999" width="160" height="240" /></a> <a title="DSC_0637 by Lisbon Cycle Chic, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/lisboncyclechic/5881593613/"><img class="colorbox-7622"  src="http://farm6.staticflickr.com/5192/5881593613_47ee2f625e_m.jpg" alt="DSC_0637" width="161" height="240" /></a></p>
<p>E se quiserem dedicar mesmo o dia à bicicleta, de manhã (10h às 12h) temos aqui no atelier mais uma sessão &#8220;<a href="http://www.cenasapedal.com/escola/teoria-pratica-da-bicicleta-no-transito/"><em><strong>Teoria &amp; Prática da Bicicleta no Trânsito</strong></em></a>&#8220;, para não serem apanhados desprevenidos quando um polícia vos mandar do passeio para a estrada, ou até da estrada para o passeio, entre muitas outras coisas. Ainda há algumas vagas, inscrevam-se já, o próximo é só em Junho!</p>
<p><a href="http://www.cenasapedal.com/wp-content/uploads/2012/05/CARTAZ-ccl.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-7634 colorbox-7622" title="Cartaz" src="http://www.cenasapedal.com/wp-content/uploads/2012/05/CARTAZ-ccl-250x300.jpg" alt="" width="250" height="300" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Just a MinUte!</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BlogCenasAPedal/~3/TOTJGWQLUQM/</link>
		<comments>http://www.cenasapedal.com/2012/05/10/just-a-minute/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 May 2012 20:53:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Pereira</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crianças e Famílias]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias CaP]]></category>
		<category><![CDATA[Produtos CaP]]></category>
		<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[bicicletas utilitárias]]></category>
		<category><![CDATA[longtails]]></category>

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		<description><![CDATA[A longtail Ute tem agora uma irmã mais nova, e mais pequena, a MinUte. Está para chegar uma cá ao estaminé muito brevemente, para BionXificar! Com um PVP de 819 € a MinUte traz incluído: porta-bagagem, deck em madeira de &#8230; <a href="http://www.cenasapedal.com/2012/05/10/just-a-minute/">Continuar a ler  <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A <a href="http://www.cenasapedal.com/2008/02/01/o-boom-das-longtails/"><em>longtail</em></a> <a href="http://www.konaworld.com/asphalt_simplicity.cfm?content=ute" target="_blank"><strong>Ute</strong></a> tem agora uma irmã mais nova, e mais pequena, a <a href="http://www.konaworld.com/asphalt_simplicity.cfm?content=minute" target="_blank"><strong>MinUte</strong></a>. Está para chegar uma cá ao estaminé muito brevemente, para <a href="http://www.bionx.ca/" target="_blank">BionX</a>ificar! <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley colorbox-7608' /> <a href="http://www.cenasapedal.com/wp-content/uploads/2012/05/kona_minute_2012.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-7612 colorbox-7608" title="kona_minute_2012" src="http://www.cenasapedal.com/wp-content/uploads/2012/05/kona_minute_2012.jpg" alt="" width="800" height="640" /></a></p>
<p><a href="http://www.cenasapedal.com/wp-content/uploads/2012/05/minute-preta.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-7616 colorbox-7608" title="minute-preta" src="http://www.cenasapedal.com/wp-content/uploads/2012/05/minute-preta.jpg" alt="" width="620" height="380" /></a></p>
<p>Com um PVP de 819 € a <a href="http://cenasapedal.com/loja/bicicletas-utilitarias/342-minute.html" target="_blank">MinUte</a> traz incluído: porta-bagagem, <em>deck</em> em madeira de Acácia, pára-lamas, travões de disco mecânicos, campainha, apoio de descanso central duplo, e 2 sacos Kona Ute. O quadro, em alumínio, e disponível em dois tamanhos (18&#8243; e 20&#8243;) e em duas cores (azul, e preto mate) vem com uma garantia vitalícia. A bicicleta pesa cerca de 15.5 Kg e tem capacidade para suportar 136 Kg de carga incluindo o condutor. Traz 8 mudanças externas. De essencial ficam-lhe só a faltar as indispensáveis <a href="http://cenasapedal.com/loja/80-iluminacao" target="_blank">luzes</a> e um bom <a href="http://cenasapedal.com/loja/96-cadeados" target="_blank">cadeado</a>.</p>
<p>A MinUte é algo intermédio entre uma bicicleta normal e uma bicicleta de cauda longa. É um pouco mais longa, como as bicicletas eléctricas com motor central, por exemplo. Assim, será um pouco mais estável e terá um pouco mais de capacidade de transporte de carga do que uma bicicleta convencional, mas continuará a ser fácil de arrumar em casa ou de fazer caber no Metro, por exemplo. Conjugar alforges com uma cadeirinhas, por exemplo, é mais fácil e não requer recorrer a acessórios adicionais para alongar o porta-bagagem:</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/OuRhxMH5DbQ" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p>A cadeira que aparece no vídeo é a <a href="http://cenasapedal.com/loja/cadeirinhas/159-peapod-lt.html" target="_blank">PeaPod LT</a>, desenvolvida pela Xtracycle.</p>
<p>Mas mesmo sem cadeira, adicionando um guiador de apoio e uns apoios para os pés, já dá para dar boleia aos mais pequenos:</p>
<div id="attachment_7613" class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><a href="http://humofthecity.com"><img class="size-full wp-image-7613 colorbox-7608" title="Kona MinUte" src="http://www.cenasapedal.com/wp-content/uploads/2012/05/771.jpg" alt="" width="600" height="532" /></a><p class="wp-caption-text">Foto: Hum of the City</p></div>
<p>A MinUte é assim uma opção utilitária interessante para indivíduos e famílias pequenas, principalmente quando os elevadores e/ou as casas ou acessos são pequenos, ou a intermodalidade é importante e uma bicicleta mais longa complicaria o seu transporte no comboio ou no Metro, por exemplo. E isto por menos de 1.000 €!</p>
<p>As Ute estão de momento esgotadas e ainda sem previsão de reposição de stock, mas ainda há algumas MinUtes prontas para entrega! Se estão interessados, <strong>não percam tempo</strong> e <a href="http://cenasapedal.com/loja/bicicletas-utilitarias/342-minute.html" target="_blank">encomendem</a> logo antes que esgotem! <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley colorbox-7608' /> </p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Queres trabalhar na Cenas a Pedal?</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BlogCenasAPedal/~3/39uLFnVihA0/</link>
		<comments>http://www.cenasapedal.com/2012/05/03/queres-trabalhar-na-cenas-a-pedal/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 May 2012 19:31:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Pereira</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notícias CaP]]></category>
		<category><![CDATA[Oportunidades]]></category>
		<category><![CDATA[bicicultura]]></category>
		<category><![CDATA[emprego]]></category>
		<category><![CDATA[estágio]]></category>

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		<description><![CDATA[A Cenas a Pedal é um empreendimento social com uma perspectiva holística da utilização da bicicleta. Os vários serviços que oferecemos são, naturalmente, para desenvolver e expandir e para tal a equipa também tem que crescer para que cada um &#8230; <a href="http://www.cenasapedal.com/2012/05/03/queres-trabalhar-na-cenas-a-pedal/">Continuar a ler  <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A <strong>Cenas a Pedal</strong> é <a href="http://www.cenasapedal.com/quem-somos/sobre-nos/">um empreendimento social com uma perspectiva holística da utilização da bicicleta</a>. Os vários <a href="http://www.cenasapedal.com/o-que-fazemos/">serviços que oferecemos</a> são, naturalmente, para desenvolver e expandir e para tal a equipa também tem que crescer para que cada um possa procurar a sua especialização para sustentar e acompanhar essa evolução. Assim, estamos agora a procurar alguém com o perfil certo para ser o 3º elemento da equipa.</p>
<p><strong>OFERTA DE ESTÁGIO</strong></p>
<p><strong>Perfil:</strong></p>
<ul>
<li>Entre os 20 e os 30 anos, com o 12º ano completo (até aos 35 anos se o 12º ano foi completado nos últimos 3 anos)</li>
<li>Proficiente no uso das principais ferramentas informáticas, incluindo de pesquisa na web.</li>
<li>Fluente em português e em inglês.</li>
<li>Óptima expressão oral e escrita.</li>
<li>Responsável, pró-activo e polivalente.</li>
<li>Boas competências de relacionamento inter-pessoal.</li>
<li>De sorriso fácil e bom-humor!</li>
<li>&#8220;Veste a camisola&#8221; naquilo em que se envolve.</li>
<li>Interessado em desenvolver e aprofundar conhecimentos na área das bicicletas utilitárias e de lazer.</li>
<li>Goste <strong>mesmo</strong> de andar de bicicleta e queira partilhar essa paixão com os outros!</li>
<li>Interessado e disposto a comutar total ou parcialmente em bicicleta.</li>
</ul>
<p><strong>Outros factores valorizados:</strong></p>
<ul>
<li>Fluente em alemão e/ou espanhol, pelo menos ao nível da leitura</li>
<li>Formação e/ou experiência na área de vendas, informática, design ou marketing</li>
<li>Experiência na utilização da bicicleta, nomeadamente para turismo e transporte</li>
<li>Envolvimento em actividades de activismo social e ambiental</li>
<li>Conhecimentos técnicos básicos, e/ou interesse, em sistemas de iluminação, motores eléctricos, transmissões e sistemas de travagem para bicicletas, etc</li>
<li>Interesse e aptidão para outras <a href="http://www.cenasapedal.com/o-que-fazemos/">áreas de actuação da empresa</a> (mecânica, eventos, formação, consultoria, etc), para eventual alargamento de funções e/ou progressão horizontal</li>
</ul>
<p><strong>Funções principais:</strong></p>
<ul>
<li>Gestão da loja online e do <em>showroom</em>, nomeadamente:</li>
<ul>
<li>Estudo, teste e análise de produtos</li>
<li>Produção e edição de fotografias e vídeos de produtos</li>
<li>Criação e actualização de páginas de produto</li>
<li>Manutenção da loja online (conteúdo, etc)</li>
<li>Comunicação (blogue, Facebook, etc: notícias, <em>reviews</em>, etc)</li>
<li>Atendimento a clientes (presencial, e-mail e telefone)</li>
<li>Assistência pré- e pós-venda</li>
<li>Processamento e envio de encomendas de clientes</li>
<li>Gestão de stocks</li>
<li>Gestão de encomendas a fornecedores</li>
<li>Limpeza e arrumação do showroom</li>
</ul>
</ul>
<p><strong>O que oferecemos:</strong></p>
<ul>
<li>estágio a tempo inteiro, de 9 meses de duração, <a href="http://www.iefp.pt/apoios/empresas/estagios/EstagiosProfissionais/Paginas/EstagiosProfissionais.aspx" target="_blank">integrado num programa de apoio do IEFP</a></li>
<li>remuneração consoante com as habilitações (ver <a href="http://www.iefp.pt/apoios/empresas/estagios/EstagiosProfissionais/Paginas/EstagiosProfissionais.aspx" target="_blank">IEFP</a>)</li>
<li>subsídio de alimentação</li>
<li>seguro de acidentes de trabalho</li>
<li>horário de trabalho semi-flexível</li>
<li>formação <em>on-site</em></li>
<li><span style="text-decoration: underline;">perspectiva de contratação no final do estágio</span></li>
<li>integração em equipa jovem num mercado em crescimento, com muitas possibilidades de progressão horizontal e vertical na empresa</li>
</ul>
<p><strong>Candidaturas</strong></p>
<p>Até <span style="color: #800000;"><strong>14 de Maio</strong></span> de 2012. Enviar para <span style="text-decoration: underline;">info@cenasapedal.com</span>:</p>
<ul>
<li>Uma página A4 (<a href="http://www.libreoffice.org/" target="_blank">.ODT</a> ou .PDF ou equivalente no corpo da mensagem de e-mail) a dar-se a conhecer e a dizer-nos porque quer trabalhar na Cenas a Pedal. Com uma fotografia recente. <strong>Se quiser fazer isso em vídeo (até 3 min), ganha MUITOS pontos</strong>. <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley colorbox-7532' /><br />
<em></em></li>
<li><em>Curriculum Vitae</em></li>
</ul>
<p>As entrevistas deverão ter lugar a 16 e 17 de Maio, e o início do estágio prevê-se para cerca de 15 de Junho.</p>
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		<item>
		<title>“Cenas a Pedal. A empresa que o ensina a andar de bicicleta”</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BlogCenasAPedal/~3/98V8xJzAOqM/</link>
		<comments>http://www.cenasapedal.com/2012/05/02/cenas-a-pedal-a-empresa-que-o-ensina-a-andar-de-bicicleta/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 May 2012 10:42:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Pereira</dc:creator>
				<category><![CDATA[Notícias CaP]]></category>
		<category><![CDATA[Web e outros Media]]></category>
		<category><![CDATA[clipping]]></category>
		<category><![CDATA[imprensa]]></category>

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		<description><![CDATA[A Clara Silva, jornalista do i contactou-nos inicialmente por causa de um artigo sobre viagens em bicicleta e acabou a fazer uma peça sobre nós, com chamada de capa! Muito fixe! Obrigada Clara, pelo texto, e obrigada Manuel, pela foto &#8230; <a href="http://www.cenasapedal.com/2012/05/02/cenas-a-pedal-a-empresa-que-o-ensina-a-andar-de-bicicleta/">Continuar a ler  <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A Clara Silva, jornalista do i contactou-nos inicialmente por causa de um artigo sobre viagens em bicicleta e acabou a fazer uma peça sobre nós, com chamada de capa! Muito fixe! <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley colorbox-7578' /> </p>
<p><a title="Capa do jornal i de 1 de Maio de 2012 by Cenas a Pedal, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/6987453146/"><img class="colorbox-7578"  src="http://farm9.staticflickr.com/8163/6987453146_551562d511.jpg" alt="Capa do jornal i de 1 de Maio de 2012" width="500" height="375" /></a></p>
<p><a title="&quot;Cenas a Pedal. A empresa que o ensina a andar de bicicleta&quot; by Cenas a Pedal, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/7133537025/"><img class="colorbox-7578"  src="http://farm8.staticflickr.com/7179/7133537025_49327e1019.jpg" alt="&quot;Cenas a Pedal. A empresa que o ensina a andar de bicicleta&quot;" width="375" height="500" /></a></p>
<p>Obrigada Clara, pelo texto, e obrigada Manuel, pela foto original e que acabou por ficar tão gira. E nos nossos tons de <a href="http://azulebanana.com" target="_blank">azul &amp; banana</a>, lindo! <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley colorbox-7578' /> </p>
<blockquote>
<h1>Cenas a Pedal. A empresa que o ensina a andar de bicicleta</h1>
<p>Por Clara Silva, publicado em 1 Maio 2012 &#8211; 03:10</p>
<p>E o ajuda a mudar o pneu se tiver um furo, a escolher uma bicicleta nova ou a planear uma viagem a pedalar. Também dão aulas de código de ciclismo</p>
<p><a href="http://www.cenasapedal.com/wp-content/uploads/2012/05/3530468.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-7580 colorbox-7578" title="Cenas a Pedal" src="http://www.cenasapedal.com/wp-content/uploads/2012/05/3530468.jpg" alt="" width="400" height="225" /></a></p>
<p>Para começar este texto apetece usar máximas da sabedoria popular como “nunca é tarde para aprender” ou “nunca nos esquecemos de andar de bicicleta”. São as duas grandes verdades, principalmente quando alguém se oferece para nos agarrar no selim quando o equilíbrio ainda não está afinado. Mas haverá alguém assim tão paciente? Pelo menos na Cenas a Pedal, em Lisboa, há.</p>
<p>A empresa exclusivamente dedicada a bicicletas foi criada em 2006 por um casal. Ana Pereira e Bruno Santos, ambos de 31 anos, queriam recuperar o brinquedo que os tinha acompanhado na infância e na adolescência e andaram a pesquisar modelos na internet. “Tivemos uma certa dificuldade em encontrar bicicletas adequadas ao que queríamos fazer, que não era desporto”, adianta Ana. “Andávamos à procura de bicicletas citadinas e com a pesquisa percebemos que a oferta era quase nula em Portugal.” No meio desse “mundo novo de bicicletas”, descobriram uma dobrável, “giríssima”, que nunca tinham visto. Foi esse modelo, o Mobiky Genious, “que espoletou a criação da empresa”.</p>
<p>No início pensaram na Cenas a Pedal como uma empresa de importação de bicicletas dobráveis e aluguer de triciclos e karts. Um ano mais tarde começavam a pensar em abrir a primeira escola de bicicletas do país.</p>
<p>Ana Pereira compara aprender a pedalar com aprender a nadar. “Há muitas escolas de natação e as pessoas, apesar de aprenderem a nadar com os pais, têm noção que ganhariam se melhorassem a técnica numa escola.” Segundo Ana, o mesmo se passa com as bicicletas. Há que encarar com normalidade ter aulas de bicicleta e consolidar os conhecimentos.</p>
<p>Ana e Bruno começaram a dar aulas no Verão de 2008, depois de terem feito um curso com um instrutor britânico (em Portugal ainda não há nenhuma formação deste género). Além de cursos para pessoas que nunca tinham andado de bicicleta na vida, apostaram em aulas para ciclistas com alguma experiência, “mas que não soubessem o que fazer, por exemplo numa rotunda ou numa via com três faixas em cada sentido”.</p>
<p>As aulas mais concorridas começaram por ser o ABC da Bicicleta, para principiantes, com seis horas em grupo dividas por várias sessões. O preço ronda os 79 euros por pessoa – já com bicicleta – ou 119 euros para aulas individuais no Jardim da Estrela. “Ficámos surpreendidos porque pensámos que este curso não ia ter muita procura, achámos que quase toda a gente sabia andar, mas não foi assim”, conta Ana. “Aparecem pessoas de todas idades, incluindo crianças, mas sobretudo mulheres entre os 30 e os 50.”</p>
<p>A empresa tem um pequeno ateliê na Avenida Álvares Cabral, em Lisboa, onde há aulas de Teoria &amp; Prática da Bicicleta no Trânsito, uma espécie de código da estrada para ciclistas. De vez em quando há <em>workshops</em> como o de Turismo Activo em Bicicleta, a 26 de Maio. “Chamámos um formador de fora, o Paulo Guerra Santos [do blogue 100diasde bicicletaemportugal.blogspot.pt], que vai dar dicas a quem quer fazer uma viagem grande de bicicleta.”</p>
<p>O serviço mais popular é o Bycicle Repair Man, um técnico que vai ter consigo se tiver um furo ou arranjar a bicicleta a sua casa. Mas não tenha muita pressa, até porque ele vai de bicicleta.</p>
<p>Cenas a Pedal, Avenida Álvares Cabral, 38, Lisboa. <a title="www.cenasapedal.com" href="http://www.cenasapedal.com">www.cenasapedal.com</a>.</p></blockquote>
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		<item>
		<title>A melhor bicicleta para Lisboa</title>
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		<comments>http://www.cenasapedal.com/2012/04/26/a-melhor-bicicleta-para-lisboa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 11:06:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Pereira</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciência e Tecnologia]]></category>
		<category><![CDATA[Imagens]]></category>
		<category><![CDATA[Informação CaP]]></category>
		<category><![CDATA[Mobilidade]]></category>
		<category><![CDATA[Produtos CaP]]></category>
		<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[bicicletas dobráveis]]></category>
		<category><![CDATA[Birdy]]></category>

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		<description><![CDATA[Lisboa tem muito: empedrado empedrado em mau estado calçada calçada em mau estado estradas em alcatrão degradadas carris de eléctrico prédios sem elevadores ou com elevadores pequenos barreiras arquitectónicas congestionamentos Lisboa tem pouco: prédios com espaços comuns para guardar a &#8230; <a href="http://www.cenasapedal.com/2012/04/26/a-melhor-bicicleta-para-lisboa/">Continuar a ler  <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lisboa tem muito:</p>
<ul>
<li>empedrado</li>
<li>empedrado em mau estado</li>
<li>calçada</li>
<li>calçada em mau estado</li>
<li>estradas em alcatrão degradadas</li>
<li>carris de eléctrico</li>
<li>prédios sem elevadores ou com elevadores pequenos</li>
<li>barreiras arquitectónicas</li>
<li>congestionamentos</li>
</ul>
<p><a title="Antes de pensarem em gastar rios de dinheiro em ciclovias, arranjem a merda das estradas e dos passeios!! by anabananasplit, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/anabananasplit/1449086228/"><img class="colorbox-7476"  src="http://farm2.staticflickr.com/1228/1449086228_139a328a26.jpg" alt="Antes de pensarem em gastar rios de dinheiro em ciclovias, arranjem a merda das estradas e dos passeios!!" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Lisboa tem pouco:</p>
<ul>
<li>prédios com espaços comuns para guardar a bicicleta</li>
<li>parques de estacionamento de bicicletas adequados nas ruas</li>
<li>condições de co-modalidade da bicicleta nos transportes públicos</li>
<li>autoridades preocupadas com o roubo de bicicletas</li>
<li>permeabilidade urbana à bicicleta (faltam rampas, elevadores, atalhos)</li>
<li>espaço</li>
</ul>
<p>Neste ecossistema que temos trabalhado <a href="http://cenasapedal.com/">em</a> <a href="http://bicicultura.org" target="_blank">várias</a> <a href="http://mubi.pt" target="_blank">frentes</a> para melhorar, <strong>a bicicleta dobrável é, no geral, a espécie mais adaptada.</strong></p>
<p><strong>Rodas mais pequenas</strong> são mais robustas, leves, rígidas, mais compactas, têm menor resistência aerodinâmica e são mais eficientes até 24 Km/ h (iguais às maiores daqui até aos 49 Km/h e só acima desta velocidade é que as rodas maiores são mais eficientes). Permitem uma aceleração mais rápida e maior manobrabilidade (respondem mais rapidamente, é mais fácil curvar e mudar de direcção), e são melhores para subir. Por outro lado, rodas maiores rolam melhor (sobre as irregularidades, e mantêm mais facilmente a velocidade), são mais estáveis, mais confortáveis e, de um ponto de vista, mais seguras porque absorvem melhor as irregularidades do terreno e têm maior tracção.</p>
<p><strong>Bicicletas mais pequenas, e dobráveis</strong>, são mais leves e compactas e por isso fáceis de acartar escadas acima e escadas abaixo, ou de fazer caber num elevador, e fáceis de arrumar em qualquer lado, mesmo debaixo da mesa. Levam-se nos TP a qualquer hora. São mais fáceis de proteger do roubo, basta levá-las connosco. As bicicletas dobráveis de rodas mais pequenas facilitam a filtragem pelo meio de carros, peões e ciclistas, são mais rápidas a arrancar de um semáforo, oferecem maior manobrabilidade para nos desviarmos de irregularidades e obstáculos no caminho.</p>
<p>De um modo geral as <strong>principais vantagens de uma bicicleta dobrável</strong> são:</p>
<div>
<ul>
<li>transporte grátis e sem restrições nos transportes públicos</li>
<li>praticamente à prova de roubo</li>
<li>fácil de entrar e sair de casa e não só com ela todos os dias</li>
<li type="_moz">poupa espaço de arrumação em casa</li>
<li type="_moz">deslocações urbanas intermodais (como comboio/bicicleta dobrável) são normalmente mais baratas que ir de carro</li>
<li>mantêm elevado valor de revenda</li>
<li>facilmente reguláveis para serem usadas confortavelmente por pessoas de diferente estatura, incluindo pessoas mais baixas e/ou com pernas mais curtas</li>
</ul>
</div>
<p>Para o <strong>contexto urbano lisboeta</strong>, de pára-arranca e mau piso frequente, difícil intermodalidade e condições de parqueamento inadequadas ou mesmo inexistentes, as bicicletas dobráveis com rodas entre os 16&#8243; e os 20&#8243;, com suspensão e pneus flexíveis serão as espécies melhor adaptadas. Neste cenário, a <a href="http://cenasapedal.com/loja/bicicletas-dobraveis/225-birdy-city.html" target="_blank"><strong>Birdy</strong></a>, da <a href="http://cenasapedal.com/loja/36_riese-und-muller" target="_blank"><strong>Riese und Muller</strong></a>, destaca-se. É <strong>a bicicleta dobrável ideal para Lisboa</strong> (e Porto, que não difere muito de Lisboa em termos de ciclo-ecossistema), rápida e muito confortável, e com óptima portabilidade.</p>
<p>Tem suspensão integral e <em>anti-dive</em> (ou seja, não afunda ao travar), é mais <strong>confortável</strong>, ao atenuar vibrações (ex.: no empedrado) ou impactos maiores (raízes de árvores e ondulações no pavimento, lombas, lancis, etc), mais <strong>saudável</strong>, ao manter o corpo mais relaxado e protegido de impactos fortes e vibrações continuadas, e mais <strong>segura</strong>, ao manter melhor o contacto com a estrada mesmo em piso irregular.</p>
<p>A suspensão permite ainda colocar pneus mais finos, para reduzir a resistência aerodinâmica quando se pretende rolar a maiores velocidades (&gt;40 Km/h), sem sacrificar tanto o conforto. Finalmente, a Birdy, tem um quadro monobloco, sem dobradiças para dissiparem energia do pedalar ou para falharem, oferecendo uma performance de condução inigualável.</p>
<p>As <a href="http://www.r-m.de/faltrad/" target="_blank">Birdy</a> estão disponíveis em 9+2 modelos base, que partilham o mesmo quadro mas diferem nos componentes, e estes são ainda configuráveis à medida de cada um, com diferentes upgrades de equipamento e acessórios, pelo que podemos escolher a nossa para corrida, para ser leve, para <em>touring</em>, para a cidade, ou até com assistência eléctrica.  Exemplos:</p>
<p><a title="Birdy rohloff disc schwarz by riese und müller GmbH, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/riesemueller/6279662876/"><img class="colorbox-7476"  src="http://farm7.staticflickr.com/6031/6279662876_b2414e79de.jpg" alt="Birdy rohloff disc schwarz" width="500" height="359" /></a></p>
<p><em>Birdy Rohloff disc</em></p>
<p><a title="Birdy hybrid anthrazit gefaltet by riese und müller GmbH, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/riesemueller/6279662418/"><img class="colorbox-7476"  src="http://farm7.staticflickr.com/6113/6279662418_862a4b74ff.jpg" alt="Birdy hybrid anthrazit gefaltet" width="500" height="394" /></a></p>
<p><em>Birdy Hybrid (uma pedelec com o sistema BionX)<br />
</em></p>
<p>Em 2012 a marca adicionou 2 modelos à gama europeia, que são os de entrada de gama: a <strong>World Birdy Sport</strong> (999 €) e a <strong>World Birdy Comfort</strong> (1.299 €). Diferem dos restantes no quadro, uma interpretação moderna da Birdy original, que é mais fácil (e barato) de produzir e muito popular no Japão, que absorve grande parte da produção da Birdy.</p>
<p><a title="World Birdy sport by riese und müller GmbH, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/riesemueller/6279663292/"><img class="colorbox-7476"  src="http://farm7.staticflickr.com/6216/6279663292_ece1074612_n.jpg" alt="World Birdy sport" width="320" height="231" /></a></p>
<p><em>World Birdy Sport</em></p>
<p><a title="World Birdy comfort by riese und müller GmbH, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/riesemueller/6279663152/"><img class="colorbox-7476"  src="http://farm7.staticflickr.com/6223/6279663152_a7861e5f0b_n.jpg" alt="World Birdy comfort" width="320" height="226" /></a></p>
<p><em>World Birdy Comfort</em></p>
<p>Para a cidade, nomeadamente Lisboa, e para <em>touring</em>, a <strong>Birdy</strong> <em>rules</em>! <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley colorbox-7476' /> </p>
<p>E <a href="http://www.flickr.com/search/?w=65299907@N00&amp;q=birdy" target="_blank">eu posso atestar isso</a>, pois <a href="http://www.flickr.com/search/?w=61897336@N00&amp;q=birdy" target="_blank">tenho tido a sorte de usar uma</a> para ambos os contextos em vários pontos do país e do estrangeiro. <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley colorbox-7476' /> </p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/mx7bPEAyF38" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p><a title="IMGP6563.JPG by Cenas a Pedal, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/5937301685/"><img class="colorbox-7476"  src="http://farm7.staticflickr.com/6018/5937301685_2064f91de1_m.jpg" alt="IMGP6563.JPG" width="240" height="180" /></a> <a title="Lugar isolado: perfeito para ciclistas! by Cenas a Pedal, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/5509826284/"><img class="colorbox-7476"  src="http://farm6.staticflickr.com/5180/5509826284_284ce8688f_m.jpg" alt="Lugar isolado: perfeito para ciclistas!" width="240" height="180" /></a></p>
<p>Fontes:</p>
<ul>
<li><a href="http://www.hadland.me.uk/page15.html" target="_blank">Small Wheels for Adult Cycles</a></li>
<li><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Small_wheel_bicycle" target="_blank">Small wheel bicycle</a></li>
<li><a href="http://www.atob.org.uk/folding-bikes/folding-bike-why-choose/" target="_blank">Why choose a folding bike? </a>(da revista <a href="http://cenasapedal.com/loja/revistas/321-a-to-b.html" target="_blank">A to B</a>)</li>
<li><a href="http://www.bikeradar.com/gear/article/bicycle-tires-puncturing-the-myths-29245/" target="_blank">Bicycle tires – puncturing the myths</a></li>
<li><a href="http://jon-sparks.suite101.com/big-wheels-better--a10715" target="_blank">Are Big Bike Wheels Better</a></li>
<li><a href="http://www.trekbikes.com/us/en/bikes/mountain/cross_country/superfly_100/feature_tour" target="_blank">Trek Bike</a></li>
<li><a href="http://www.rouesartisanales.com/article-1503651.html" target="_blank">Tire Rolling Resistance</a></li>
<li><a href="http://www.ehow.com/list_5942775_advantages-small-wheels-bicycle.html" target="_blank">The Advantages of Small Wheels on a Bicycle</a></li>
<li><em>Bicycle Design</em>, by Mike Burrows</li>
<li><em>Bicycling Science</em>, by David Gordon Wilson</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>O ABC é só o início (e podia ser tão pior…)</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BlogCenasAPedal/~3/_o3MNqp3fSk/</link>
		<comments>http://www.cenasapedal.com/2012/04/24/o-abc-e-so-o-inicio-e-podia-ser-tao-pior/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 11:13:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Pereira</dc:creator>
				<category><![CDATA[formação]]></category>
		<category><![CDATA[Human powered]]></category>
		<category><![CDATA[Humor]]></category>
		<category><![CDATA[Serviços CaP]]></category>
		<category><![CDATA[Veículos a pedal]]></category>
		<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[bicicultura]]></category>

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		<description><![CDATA[As pessoas acham sempre que &#8220;aprender a andar de bicicleta&#8221; é algo assim: Um esforço impossível condenado à partida (e normalmente com várias e aparatosas quedas pelo meio, e com mais lágrimas do que risos). Mas não é, pelo menos &#8230; <a href="http://www.cenasapedal.com/2012/04/24/o-abc-e-so-o-inicio-e-podia-ser-tao-pior/">Continuar a ler  <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>As pessoas acham sempre que &#8220;aprender a andar de bicicleta&#8221; é algo <a href="http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&amp;v=0OWqpKSgp24" target="_blank">assim</a>:</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/0OWqpKSgp24" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p>Um esforço impossível condenado à partida (e normalmente com várias e aparatosas quedas pelo meio, e com mais lágrimas do que risos). Mas não é, pelo menos <a href="http://www.cenasapedal.com/escola/abc-da-bicicleta/">na nossa escola</a>! <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley colorbox-7537' /> </p>
<p><strong>Calendário para Maio e Junho de 2012 dos vários módulos do nosso Curso de Condução de Bicicleta (com <a href="http://www.cenasapedal.com/o-que-fazemos/formacao/">instrutores certificados</a>!):<br />
</strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="http://www.cenasapedal.com/escola/abc-da-bicicleta/">1 &#8211; ABC da Bicicleta</a>:</strong></li>
<ul>
<li><span style="text-decoration: line-through;">28, 29 Abril, 5 e 6 de Maio, 9h30-11h00</span> (lotado)</li>
<li>1 a 4 de Maio, 18h30-20h00</li>
<li>15 a 18 de Maio, 18h30-20h00</li>
<li>26, 27 Maio, 2 e 3 Junho, 9h30-11h00</li>
<li>12 a 15 Junho, 18h30-20h00</li>
<li>23, 24 e 30 Junho e 1 Julho, 9h30-11h00</li>
<li>26 a 29 Junho, 18h30-20h00</li>
</ul>
</ul>
<p>Se nenhuma destas lhe serve, ou se a edição que escolher já não tiver vagas, é só combinar <strong>aulas individuais</strong>!</p>
<p>Mas o ABC é só o início! É como aqueles primeiros exercícios no carro ao tirar a Carta de Condução, aprender a função de cada pedal, a sequência para arrancar, etc. Depois há que aprender a usar e <strong>controlar</strong> a bicicleta, essencial para evitarmos quedas, cansaço desnecessário, e sustos.</p>
<ul>
<li><a href="http://www.cenasapedal.com/escola/clinica-de-bicicleta/"><strong>2 &#8211; Clínica de Bicicleta</strong></a>:</li>
<ul>
<li>12 de Maio, 9h30-12h00</li>
<li>9 de Junho, 9h30-12h00</li>
</ul>
</ul>
<p>OK, o domínio do veículo já está tratado. Andamos mais à vontade, tiramos mais prazer e conforto da bicicleta, e estamos mais seguros a usá-la, mas será que basta?</p>
<p>Toda a gente tem ideias pré-concebidas sobre o estatuto da bicicleta no nosso Código da Estrada, sobre que deveres e direitos assistem aos seus condutores, e sobre o risco associado ao uso da bicicleta. Muitas vezes o simples <strong>desconhecimento</strong> é a regra, e os <strong>mitos</strong> são comuns, o que potencia comportamentos menos cívicos, e comportamentos mais perigosos. Para não ser apanhado nessas <strong>ratoeiras</strong>, nada como participar nesta sessão:</p>
<ul>
<li><a href="http://www.cenasapedal.com/escola/teoria-pratica-da-bicicleta-no-transito/"><strong>3 &#8211; Teoria &amp; Prática da Bicicleta no Trânsito</strong></a>:</li>
<ul>
<li>19 de Maio, 10h00-12h00</li>
<li>16 de Junho, 10h00-12h00</li>
</ul>
</ul>
<p>Depois de familiarizados com a teoria, há-que pô-la em prática. Para isso pegamos na bicicleta e vamos para o terreno, <strong>discutir e aplicar os conceitos</strong> abordados:</p>
<ul>
<li><a href="http://www.cenasapedal.com/escola/ir-vir-de-bicicleta/"><strong>4 &#8211; Ir &amp; Vir de Bicicleta</strong></a>:</li>
<ul>
<li>26 de Maio, 15h00-18h00</li>
<li>16 de Junho, 15h00-18h00</li>
</ul>
</ul>
<p>Mas não há que parar por aqui! Para reduzir as idas à oficina ou os melganços aos amigos, nada como aprendermos a desenrascarmo-nos com as coisas mais básicas, e comuns:</p>
<ul>
<li><a href="http://www.cenasapedal.com/escola/mecanica-de-bicicletas-na-optica-do-utilizador/"><strong>Furos &#8211; remendar &amp; trocar câmaras de ar</strong> (mini-workshop de mecânica)</a>:</li>
<ul>
<li>12 de Maio, 14h30-16h00</li>
<li>9 de Junho, 14h30-16h00</li>
</ul>
</ul>
<ul>
<li><a href="http://www.cenasapedal.com/escola/mecanica-de-bicicletas-na-optica-do-utilizador/"><strong>Travões &amp; mudanças &#8211; afinar e manter</strong> (mini-workshop de mecânica)</a>:</li>
<ul>
<li>12 de Maio, 17h00-19h00</li>
<li>9 de Junho, 17h00-19h00</li>
</ul>
</ul>
<p>Finalmente, e porque a consequência natural de andar cada vez mais de bicicleta é, justamente, querer andar mais vezes e mais longe, prepare-se para experimentar umas <strong>férias</strong> (ou uns fins-de-semana) em bicicleta:</p>
<ul>
<li><a href="http://www.cenasapedal.com/escola/turismo-activo-em-bicicleta/"><strong>Workshop de Turismo Activo em Bicicleta (com Paulo Guerra dos Santos)</strong>:</a></li>
<ul>
<li>26 de Maio, 2 e 9 de Junho, 10h00-12h30</li>
</ul>
</ul>
<p><a href="http://www.cenasapedal.com/wp-content/uploads/2012/04/Mte-Senhora-da-Graça.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-7547 colorbox-7537" title="workshop turismo" src="http://www.cenasapedal.com/wp-content/uploads/2012/04/Mte-Senhora-da-Graça.jpg" alt="" width="550" height="275" /></a></p>
<p>Porque o nosso objectivo sempre foi e sempre será: <strong>tornar o uso da bicicleta mais viável, mais seguro, melhor</strong>, para termos cada vez mais pessoas de bicicleta, mais vezes, e mais seguras.<strong><br />
</strong></p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Auto*mat, no Bicinema de Abril</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BlogCenasAPedal/~3/cDOnF8R2ssI/</link>
		<comments>http://www.cenasapedal.com/2012/04/19/automat-no-bicinema-de-abril/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 16:19:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Pereira</dc:creator>
				<category><![CDATA[Causas]]></category>
		<category><![CDATA[Eventos]]></category>
		<category><![CDATA[Infraestruturas e urbanismo]]></category>
		<category><![CDATA[Iniciativas]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle e Cultura]]></category>
		<category><![CDATA[No ateliê]]></category>
		<category><![CDATA[Políticas]]></category>
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		<category><![CDATA[movimentos]]></category>

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		<description><![CDATA[Próxima 5ª-feira, dia 26 de Abril, às 19h, há Bicinema, e vamos ver aqui no ateliê o premiado documentário sobre o movimento Auto*mat, da República Checa. O trailer (não se preocupem, o DVD tem legendas em inglês): Traffic in contemporary &#8230; <a href="http://www.cenasapedal.com/2012/04/19/automat-no-bicinema-de-abril/">Continuar a ler  <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Próxima 5ª-feira, dia 26 de Abril, às 19h, há <a href="http://www.cenasapedal.com/eventos/bicinema/"><strong>Bicinema</strong></a>, e vamos ver aqui no ateliê o premiado <a href="http://www.automatfilm.cz" target="_blank">documentário</a> sobre o <a href="http://www.livable-cities.org/en/prague/prague-about-us/" target="_blank">movimento <strong>Auto*mat</strong></a>, da República Checa. O <em>trailer</em> (não se preocupem, o DVD tem legendas em inglês):</p>
<blockquote><p>Traffic in contemporary Prague. Everyday accidents, traffic jams, unbreathable air. The police give out fines for wrong parking, to no effect. In the middle of it all, a group of activists emerge who try to persuade the municipal authorities to set the Czech capital finally on the path of more human-centered development.</p></blockquote>
<p><iframe src="http://player.vimeo.com/video/5711736" frameborder="0" width="550" height="309"></iframe></p>
<blockquote><p>The award-winning documentary movie Auto*Mat (winner of Czech Documentary of the Decade Award) offers multiple insights into Czech car culture, which rules over all. The documentary sharply contrasts this with the inability of the city officials to organize even a few simple bike lanes. We see tyre-burning feasts or a megalomaniac road-tunnel blessed by a priest (in a predominantly atheist country). The movie challenged many assumptions and prejudices, generating wider public discussion about the role of public spaces and transport in the city. <strong>If we want to change something, we have to start thinking about changing ourselves and act!</strong></p></blockquote>
<p>Podia ser Lisboa. E como Lisboa também precisa de um, ou vários, &#8220;Auto*mat&#8221;, resolvemos ajudar a inspirar a malta e passar este documentário. <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley colorbox-7521' /> </p>
<p>Marquem na vossa agenda, 5ª-feira ao final do dia, no ateliê da Cenas a Pedal, <a href="http://cenasapedal.com/contactos/">aqui</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Até os cães preferem ir de bicicleta do que de carro</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BlogCenasAPedal/~3/5hU52jL6wLE/</link>
		<comments>http://www.cenasapedal.com/2012/04/16/ate-os-caes-preferem-ir-de-bicicleta-do-que-de-carro/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 11:45:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Pereira</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle e Cultura]]></category>
		<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[animais]]></category>
		<category><![CDATA[bicicultura]]></category>
		<category><![CDATA[cães]]></category>

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		<description><![CDATA[Duvidam? Entre atrelados, cestos e bicicletas especiais, há várias soluções para transportar os amigos de 4 patas de bicicleta. Just ask.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Duvidam?</p>
<p><iframe src="http://player.vimeo.com/video/39938983?title=0&amp;byline=0&amp;portrait=0" frameborder="0" width="500" height="281"></iframe></p>
<p> <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley colorbox-7503' /> </p>
<p>Entre atrelados, cestos e bicicletas especiais, há várias soluções para transportar os amigos de 4 patas de bicicleta.<a href="http://cenasapedal.com/lojas"><em> Just ask</em></a>. <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley colorbox-7503' /> </p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Envelhecer devagar a pedalar depressa!</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BlogCenasAPedal/~3/8CvsWPaGi-k/</link>
		<comments>http://www.cenasapedal.com/2012/04/08/envelhecer-devagar-a-pedalar-depressa/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Apr 2012 21:29:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Pereira</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciência e Tecnologia]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle e Cultura]]></category>
		<category><![CDATA[Mulheres]]></category>
		<category><![CDATA[Pessoas]]></category>
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		<category><![CDATA[bicicultura]]></category>
		<category><![CDATA[formação]]></category>
		<category><![CDATA[televisão]]></category>

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		<description><![CDATA[Que delícia. Vejam a partir dos 4 minutos do vídeo. O acidente de que a senhora fala é derivado de uma oscilação da parte dianteira da bicicleta conhecida por &#8220;front shimmy&#8221; não controlada. O shimmy é algo comum e que, &#8230; <a href="http://www.cenasapedal.com/2012/04/08/envelhecer-devagar-a-pedalar-depressa/">Continuar a ler  <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Que delícia. <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley colorbox-7485' />  Vejam a partir dos 4 minutos do vídeo.</p>
<p><object width="400" height="350" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://rd3.videos.sapo.pt/play?file=http://rd3.videos.sapo.pt/s80pLIGNYznWWlE6uBRU/mov/1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="400" height="350" type="application/x-shockwave-flash" src="http://rd3.videos.sapo.pt/play?file=http://rd3.videos.sapo.pt/s80pLIGNYznWWlE6uBRU/mov/1" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p>O acidente de que a senhora fala é derivado de uma oscilação da parte dianteira da bicicleta conhecida por &#8220;<em>front shimmy</em>&#8221; não controlada.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/xODNzyUbIHo" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<p>O shimmy é algo comum e que, se não for controlado a tempo, pode dar azo a quedas muito más, particularmente em descidas a grande velocidade. Quando ele ocorre devemos:</p>
<ul>
<li>pôr mais peso nos pedais levantando o rabo do selim tipo 1 cm (mas não nos colocando em pé)</li>
<li>encostar os joelhos ao tubo superior da bicicleta</li>
<li>manter os ombros e os braços relaxados para não piorar o <em>shimmy<br />
</em></li>
<li>não travar de repente (idealmente queremos até acelerar, mas tal nem sempre é possível ou apetecível&#8230;)</li>
</ul>
<p>Para saber mais sobre isto, espreitem <a href="http://forums.cervelo.com/forums/p/4355/30231.aspx#30231" target="_blank">aqui</a> e <a href="http://davesbikeblog.squarespace.com/blog/2006/8/18/shimmy-re-visited.html" target="_blank">aqui</a>.</p>
<p>E já sabem, <a href="http://cenasapedal.com/escola">o saber não ocupa lugar</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Histórias de uma viagem em bicicleta</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BlogCenasAPedal/~3/Fyqjq7RCImQ/</link>
		<comments>http://www.cenasapedal.com/2012/03/26/historias-de-uma-viagem-em-bicicleta/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 11:53:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ana Pereira</dc:creator>
				<category><![CDATA[Eventos]]></category>
		<category><![CDATA[Imagens]]></category>
		<category><![CDATA[Pessoas]]></category>
		<category><![CDATA[Viagens e Aventuras]]></category>
		<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[aventuras]]></category>
		<category><![CDATA[bicicultura]]></category>
		<category><![CDATA[cicloturismo]]></category>
		<category><![CDATA[viagens]]></category>

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		<description><![CDATA[Quem esteve na apresentação do Idílio? Nós estivémos e adorámos. Chegámos um pouco antes da hora, para deixar a nossa montra (a CaP apoiou a realização deste evento organizado e promovido pela Matilha Cycle Crew), uma Birdy equipada com uns &#8230; <a href="http://www.cenasapedal.com/2012/03/26/historias-de-uma-viagem-em-bicicleta/">Continuar a ler  <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Quem esteve na <a href="http://www.cenasapedal.com/2012/03/07/passageiro-de-meio-mundo/">apresentação do Idílio</a>? Nós estivémos e <strong>adorámos</strong>. <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley colorbox-7467' />  Chegámos um pouco antes da hora, para deixar a nossa montra (a CaP apoiou a realização deste evento organizado e promovido pela <a href="https://www.facebook.com/matilhacyclecrew?ref=ts" target="_blank">Matilha Cycle Crew</a>), uma <a href="http://cenasapedal.com/loja/bicicletas-dobraveis/225-birdy-city.html" target="_blank">Birdy</a> equipada com uns <a href="http://cenasapedal.com/loja/50_ortlieb" target="_blank">Ortlieb</a> e um saco da <a href="http://cenasapedal.com/loja/27_agu" target="_blank">Agu</a>, para umas viagens curtas. <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley colorbox-7467' /> </p>
<p><a title="Touring Birdy! by Cenas a Pedal, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/6987045697/"><img class="colorbox-7467"  src="http://farm8.staticflickr.com/7047/6987045697_25bc435ba1.jpg" alt="Touring Birdy!" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Não é linda e fofa? <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':-P' class='wp-smiley colorbox-7467' /> </p>
<p>Para uma viagem de 14 meses em autonomia o cenário seria mais este mesmo <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley colorbox-7467' />  :</p>
<p><a title="&quot;Passageiro de Meio Mundo&quot; by Cenas a Pedal, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/6840921720/"><img class="colorbox-7467"  src="http://farm8.staticflickr.com/7193/6840921720_eb8b47d849.jpg" alt="&quot;Passageiro de Meio Mundo&quot;" width="375" height="500" /></a></p>
<p>A casa estava muito bem composta.</p>
<p><a title="&quot;Passageiro de Meio Mundo&quot; by Cenas a Pedal, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/6987043783/"><img class="colorbox-7467"  src="http://farm8.staticflickr.com/7191/6987043783_028e96bb9a_n.jpg" alt="&quot;Passageiro de Meio Mundo&quot;" width="320" height="240" /></a><a title="&quot;Passageiro de Meio Mundo&quot; by Cenas a Pedal, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/6987043195/"><img class="colorbox-7467"  src="http://farm8.staticflickr.com/7181/6987043195_3a690c318b_n.jpg" alt="&quot;Passageiro de Meio Mundo&quot;" width="320" height="240" /></a></p>
<p>Mas depois encheu até rebentar pelas costuras. Houve gente que apareceu e nem à porta conseguiu ver!</p>
<p><a title="&quot;Passageiro de Meio Mundo&quot; by Cenas a Pedal, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/6840922420/"><img class="colorbox-7467"  src="http://farm8.staticflickr.com/7178/6840922420_d539351f9f.jpg" alt="&quot;Passageiro de Meio Mundo&quot;" width="500" height="375" /></a></p>
<p>E ainda houve gente a ver em <em>live streaming online</em>. <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley colorbox-7467' />  O <a href="http://bacalhaudebicicletacomtodos.blogspot.pt/" target="_blank">Idílio</a> é um bom comunicador, e a apresentação estava muito bem feita, pelo que a par das histórias contadas, foi uma delícia estar a assistir.</p>
<p><a title="&quot;Passageiro de Meio Mundo&quot; by Cenas a Pedal, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/6987045273/"><img class="colorbox-7467"  src="http://farm8.staticflickr.com/7048/6987045273_c6229cc3f0_n.jpg" alt="&quot;Passageiro de Meio Mundo&quot;" width="240" height="320" /></a> <a title="&quot;Passageiro de Meio Mundo&quot; by Cenas a Pedal, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/6987044837/"><img class="colorbox-7467"  src="http://farm8.staticflickr.com/7183/6987044837_2e9a9e020c_n.jpg" alt="&quot;Passageiro de Meio Mundo&quot;" width="240" height="320" /></a></p>
<p><a title="&quot;Passageiro de Meio Mundo&quot; by Cenas a Pedal, on Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/pedalpoweredstuff/6987044519/"><img class="colorbox-7467"  src="http://farm8.staticflickr.com/7050/6987044519_5341c81961.jpg" alt="&quot;Passageiro de Meio Mundo&quot;" width="500" height="375" /></a></p>
<p>No final, uma recapitulação:</p>
<p><object width="320" height="240" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="flashvars" value="intl_lang=en-us&amp;photo_secret=0f3c0ce7ba&amp;photo_id=6987099383" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="src" value="http://www.flickr.com/apps/video/stewart.swf?v=109786" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="320" height="240" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/video/stewart.swf?v=109786" flashvars="intl_lang=en-us&amp;photo_secret=0f3c0ce7ba&amp;photo_id=6987099383" allowFullScreen="true" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p>Toda a gente saiu dali em pulgas por arrancar a pedalar pelo mundo, como não podia deixar de ser. <img src='http://www.cenasapedal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley colorbox-7467' /> </p>
<p>Parabéns à Matilha Cycle Crew pela iniciativa e por um evento bem organizado! E ao Idílio, por um projecto tão inspirador e uma apresentação bem feita e muito interessante!</p>
]]></content:encoded>
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