Por: Antonia Ortega Fernández

La gerontopsicootricidad es un campo interdisciplinario que estudia la interacción entre la psicología, la gerontología y la actividad física en el proceso de envejecimiento. Dentro de este marco, uno de los aspectos más profundos y complejos es la forma en que las personas mayores perciben y conciben la muerte.

1. La Muerte como Transición Espiritual

Para algunas personas mayores, la muerte se percibe como una transición hacia otro estado de existencia. Esta concepción, frecuentemente asociada con creencias religiosas o espirituales, puede brindar consuelo y aceptación frente al fin de la vida. Desde esta perspectiva, la muerte no se ve como el final absoluto, sino como una etapa más en el viaje del alma.

2. La Muerte como Fin Natural del Ciclo Vital

Otra concepción común sobre la muerte es verla como parte natural e inevitable del ciclo de la vida. En este enfoque, se entiende que la muerte es una experiencia compartida por todos los seres vivos y que, aunque pueda generar tristeza y dolor, también es vista como una parte integral del proceso de vivir.

3. La Muerte como Temor Existencial

Para algunos adultos mayores, la muerte puede ser vista como un tema tabú o como una fuente de temor existencial. Este enfoque puede estar influenciado por experiencias personales, traumas pasados o creencias culturales que hacen que la idea de la muerte sea angustiante y difícil de enfrentar.

4. La Muerte como Legado y Continuidad

Por otro lado, algunos individuos mayores pueden concebir la muerte como una oportunidad para dejar un legado duradero. Desde esta perspectiva, la muerte se entiende como una transición que permite que las contribuciones y el impacto de la vida perduren en la memoria de los seres queridos y en la sociedad en general.

5. La Muerte como Tema de Reflexión y Preparación

Independientemente de la concepción específica, la muerte suele ser un tema que invita a la reflexión y la preparación en la vejez. Muchos adultos mayores encuentran valor en abordar aspectos prácticos como la planificación funeraria y legal, así como en compartir sus deseos y valores con sus seres queridos.

En conclusión, la gerontopsicomotricidad ofrece un marco valioso para comprender cómo las personas mayores perciben y comprenden la muerte en el contexto de su experiencia de envejecimiento. Al considerar las diversas concepciones sobre la muerte, podemos abordar de manera más holística las necesidades emocionales y espirituales de los adultos mayores y brindar un apoyo significativo en esta etapa de la vida.

Maestría en Psicomotricidad

https://cies.online/maestria-en-psicomotricidad/

Fotografía con Licencias Creative Commons

La crisis de la mitad de la vida es un fenómeno psicológico que muchos adultos enfrentan en algún momento entre los 40 y los 60 años. A menudo, esta etapa se caracteriza por sentimientos de insatisfacción, dudas sobre el propósito de la vida y un intenso deseo de cambio. Sin embargo, a pesar de su nombre, la crisis de la mitad de la vida puede ser vista como una oportunidad para el crecimiento personal y la transformación. En este apartado, exploraremos las causas de esta crisis, sus síntomas comunes y cómo enfrentarla de manera constructiva, y también analizaremos por qué es importante integrar el concepto de crisis de la mitad de la vida a los que estudian la gerontopsicomotricidad.

¿Qué es la crisis de la mitad de la Vida?

La crisis de la mitad de la vida es un período de profunda introspección y cuestionamiento de las elecciones de vida y los logros alcanzados hasta el momento. A menudo, las personas que experimentan esta crisis sienten un fuerte impulso de hacer cambios significativos en áreas como la carrera, las relaciones personales y el sentido de identidad. Pueden surgir preguntas difíciles sobre el propósito de la vida y la realización personal, lo que puede llevar a sentimientos de ansiedad, depresión y confusión.

Síntomas comunes de la crisis de la mitad de la vida

Los síntomas de la crisis de la mitad de la vida pueden variar de una persona a otra, pero algunos son más comunes que otros. Estos pueden incluir:

• Sentimientos de insatisfacción o vacío, a pesar de tener una vida aparentemente exitosa.
• Cuestionamiento de las elecciones de vida pasadas y dudas sobre el camino futuro.
• Crisis en las relaciones personales, incluyendo matrimonio, amistades y relaciones familiares.
• Sentimientos de arrepentimiento o remordimiento por oportunidades perdidas o decisiones tomadas.
• Un intenso deseo de cambio, que puede manifestarse como cambiar de carrera, mudarse de ciudad o iniciar nuevas actividades.

Afrontando la crisis de la mitad de la vida de manera constructiva

Aunque la crisis de la mitad de la vida puede ser desafiante, también ofrece una oportunidad para el crecimiento personal y la transformación. Aquí hay algunas estrategias para enfrentar esta etapa de manera constructiva:

• Reflexiona sobre tus valores y prioridades: Tómate el tiempo para explorar qué es lo que realmente te importa en la vida y qué quieres lograr en el futuro.
• Busca apoyo emocional: Habla con amigos, familiares o un terapeuta sobre tus sentimientos y preocupaciones. El apoyo emocional puede ayudarte a sentirte menos solo y más capacitado para enfrentar los desafí
• Explora nuevas oportunidades: Aprovecha esta etapa de tu vida para probar cosas nuevas y seguir tus pasiones. Esto podría incluir tomar clases, explorar nuevos pasatiempos o cambiar de carrera.
• Practica el autocuidado: Prioriza tu bienestar físico y emocional mediante la práctica regular de ejercicio, meditación, sueño adecuado y alimentación saludable.
• Sé paciente contigo mismo: Recuerda que la crisis de la mitad de la vida es una etapa normal del desarrollo humano y que lleva tiempo superarla. Permítete experimentar y crecer a tu propio ritmo.

La Importancia de Integrar la crisis de la mitad de la vida en la gerontopsicomotricidad

Integrar el concepto de la crisis de la mitad de la vida en la gerontopsicomotricidad es crucial para comprender mejor las necesidades y desafíos de los adultos mayores. Esta etapa de la vida está marcada por una serie de cambios físicos, emocionales y sociales, y la comprensión de cómo enfrentar estos cambios de manera positiva puede ser fundamental para promover el bienestar en la vejez. La vejez no llega, uno prepara, en buena medida, su vejez . Al reconocer y abordar las preocupaciones relacionadas con la crisis de la mitad de la vida, los profesionales de la gerontopsicomotricidad pueden ofrecer un apoyo más efectivo y centrado en el individuo a sus alumnos, o pacientes, ayudándolos a navegar esta etapa de la vida con mayor confianza y resiliencia.

Maestria en Psicomotricidad con enfoque neuroeducativo

https://cies.online/maestria-en-psicomotricidad/

www.cies.online

Por: Concepción Rabadán Fernández

La psicomotricidad es una disciplina que aborda las formas de residencia de la psique en el  soma o cuerpo psíquico o imagen del cuerpo, predominantemente a través del movimiento. Dentro de esta práctica, las técnicas de intermediación corporal juegan un papel fundamental en el desarrollo y el bienestar de las personas de todas las edades. En este artículo, exploraremos qué son estas técnicas, cómo se relacionan con la concepción de Winnicott sobre la vida psicosomática y cómo pueden aplicarse específicamente en el campo de la gerontopsicomotricidad.

Técnicas de Intermediación Corporal en Psicomotricidad

Las técnicas de intermediación corporal son herramientas utilizadas por los psicomotricistas para favorecer la comunicación y la expresión a través del cuerpo y la palabra. Estas técnicas pueden incluir actividades como el juego simbólico, el movimiento libre, la relajación corporal, el uso de objetos y materiales diversos. La intermediación es a traves del propio cuerpo del psicomotricista en equilibrio, en relación tónico-emocional, en la mirada y la seguridad en el sostén emocional. Es desde el sostén emocional que se facilita la creatividad del cuerpo en movimiento del psicomotricista y su alumn@ o paciente.

El objetivo principal de estas técnicas es permitir que las personas exploren y experimenten de manera creativa su propio cuerpo, desarrollen la conciencia corporal, regulen sus emociones y establezcan una conexión más profunda consigo mismas y con los demás.

La Perspectiva de Winnicott sobre la Vida Psicosomática

Donald Winnicott, destacado psicoanalista y pediatra, propuso la idea de la “residencia de la psique en el soma”, sugiriendo que la imaginación que acompaña los procesos fisiológicos ayudan a la residencia de la psique en el soma o cuerpo psicológico. Según Winnicott, es en la residencia de la psique en el soma el proceso mediante el cual se experimentan y expresan los sentimientos. Es en las experiencias del bebé de lograr estar relajado después de haber sido alimentado desde donde se construye la identidad y la subjetividad.

Desde esta perspectiva, las técnicas de intermediación corporal en psicomotricidad adquieren un nuevo significado. No se trata solo de movimientos físicos, sino de procesos que permiten la integración del cuerpo, facilitando la expresión de la psique a través del soma.

Aplicación en Gerontopsicomotricidad

En el campo de la gerontopsicomotricidad, las técnicas de intermediación corporal pueden ser especialmente beneficiosas para promover el bienestar físico y emocional de las personas mayores. Con el envejecimiento, pueden surgir limitaciones físicas y emocionales que afectan la calidad de vida y la autonomía.

Las siguientes técnicas se utilizan, pero en el caso de la gerontopsicomotricidad, mediatizadas por técnicas de intermediación corporal: relajación muscular, la estimulación sensorial, el trabajo con la respiración y el movimiento consciente. Los psicomotricistas pueden ayudar a las personas mayores a mantener la vitalidad física, afrontar el estrés y la ansiedad, y fortalecer la conexión con su propio cuerpo y con los demás, mediante las técnicas de intermediación corporal, que facilitan la creatividad,  en una relación tónico emocional, de sostén, entre miradas, en equilibrio, entre la lateralidad, los gestos, las palabras y otras.

Además, estas técnicas pueden fomentar la socialización y la integración grupal, lo que contribuye a contrarrestar la soledad y el aislamiento social, problemas comunes en la población de edad avanzada.

En resumen, las técnicas de intermediación corporal en psicomotricidad son herramientas poderosas para promover la salud y el bienestar en todas las etapas de la vida. Desde la perspectiva de Winnicott, estas técnicas nos recuerdan la importancia de honrar la conexión entre el cuerpo, el psique soma, y la mente y cómo esta conexión puede enriquecer nuestras vidas en todas las edades.

Maestría en Psicomotricidad

https://cies.online/maestria-en-psicomotricidad/

Antonia Ortega Fernández

La psicomotricidad, entendida como la relación entre la mente y el cuerpo en el proceso de desarrollo humano, juega un papel crucial en cada etapa de la vida. Entre los elementos fundamentales de la psicomotricidad se encuentran las funciones de la musculatura, que incluyen el equilibrio, el apoderamiento, la capacidad de oposición y la capacidad de establecer relaciones tónico-emocionales. Estas funciones no solo son vitales para la movilidad física, sino que también influyen en aspectos emocionales, sociales y cognitivos del individuo. En este artículo, exploraremos cómo estas funciones se manifiestan en la primera fase de separación individuación en la infancia y en la cuarta etapa de separación individuo-acción en la vejez.

Funciones de la Musculatura en la Primera Fase de Separación Individuación (Infancia)

Durante la primera fase de separación individuación en la infancia, que se produce principalmente durante los primeros años de vida, las funciones de la musculatura desempeñan un papel crucial en el desarrollo motor y emocional del bebé. Por ejemplo:

• Equilibrio: El bebé comienza a desarrollar habilidades de equilibrio a medida que aprende a mantenerse erguido y a moverse de forma independiente. Estos primeros logros físicos son fundamentales para la exploración del entorno, la construcción de una sensación de seguridad en el mundo y habilidades cognitivas y de inteligencia.
• Apoderamiento: A medida que el bebé adquiere control sobre su cuerpo y sus movimientos, experimenta un sentido de apoderamiento y autonomía. Esto se refleja en su capacidad para alcanzar objetos, gatear y eventualmente caminar, lo que le permite interactuar más plenamente con su entorno, conocerlo y cuestionarlo.
• Capacidad de Oposición: A través de la exploración activa del mundo físico, el bebé desarrolla una capacidad de oposición al enfrentarse a obstáculos y desafíos. Esta capacidad es fundamental para el desarrollo de la resiliencia y la capacidad de superar dificultades a lo largo de la vida, haciendo uso de la cognición, el pensamiento y la inteligencia.
• Capacidad de Establecer Relaciones Tónico-Emocionales: La interacción entre el bebé y sus cuidadores proporciona oportunidades para establecer relaciones tónico-emocionales significativas. Los movimientos corporales, como abrazar, acurrucarse y jugar, contribuyen al desarrollo de vínculos emocionales saludables y a la regulación emocional, cognitiva e intelectual del bebé.

En resumen, las funciones de la musculatura en la infancia son esenciales para el desarrollo motor, emocional y social del bebé, proporcionando las bases para futuros aprendizajes, logros y relaciones.

Funciones de la Musculatura en la Cuarta Etapa de Separación Individuo-Acción (Vejez)

En la cuarta etapa de separación individuo-acción, que se manifiesta en la vejez, las funciones de la musculatura continúan desempeñando un papel importante en la calidad de vida y el bienestar emocional de los individuos mayores. Aunque pueden experimentarse cambios físicos y disminución de la fuerza muscular debido al envejecimiento, las funciones de la musculatura siguen siendo relevantes:

• Equilibrio: El mantenimiento del equilibrio se vuelve crucial para prevenir caídas y lesiones en los adultos mayores. Programas de ejercicios específicos, como el yoga y el tai chi, pueden ayudar a mejorar el equilibrio y la estabilidad, promoviendo así la independencia y la seguridad en la movilidad.
• Apoderamiento: A pesar de los cambios físicos asociados con el envejecimiento, muchos adultos mayores encuentran formas de mantener un sentido de apoderamiento y autonomía a través de actividades físicas adaptadas a sus necesidades y capacidades. El mantenerse activo físicamente, ya sea a través de caminatas, natación o ejercicios de resistencia, puede contribuir al bienestar físico y emocional en la vejez.
• Capacidad de Oposición: Afrontar los desafíos físicos, familiares y sociales conllevan emociones asociadas con el envejecimiento que en ocasiones requieren de una capacidad de oposición y a la vez de adaptación. Los adultos mayores que mantienen una actitud reflexiva y en resonancia con otros, de la misma generación y de otras, por ejemplo, jóvenes, adultos jovenes, niños, tienden a enfrentar los cambios elaborando sentimientos de tristeza y alegría, buscando mantener una calidad de vida ante el conjunto de cambios implicados en los procesos de la vida.
• Capacidad de Establecer Relaciones Tónico-Emocionales: A medida que envejecemos, las relaciones con amigos, familiares y cuidadores se vuelven aún más importantes para el bienestar emocional. El mantenerse activo socialmente y participar en actividades grupales puede ayudar a mantener una conexión emocional y un sentido de pertenencia en la vejez.

En conclusión, las funciones de la musculatura continúan siendo relevantes en la cuarta etapa de separación individuo-acción en la vejez, contribuyendo al bienestar físico, emocional y social de los adultos mayores. A través del mantenimiento del equilibrio, el apoderamiento, la capacidad de oposición y la capacidad de establecer relaciones tónico-emocionales, los adultos mayores pueden disfrutar de una vida plena y significativa a medida que avanzan en su viaje de separación individuo-acción.

Maestría en Psicomotricidad

https://cies.online/maestria-en-psicomotricidad/

www.cies.online

La Gerontopsicomotricidad, con su enfoque integral, no solo promueve la salud física en la tercera edad, sino que también despierta y fortalece áreas específicas del cerebro, contribuyendo así al bienestar cognitivo, emocional y social. Veamos cómo esta disciplina se convierte en un aliado invaluable para la salud cerebral en la vejez.

1. Corteza Motora y Áreas Motoras Primarias:

La estimulación física adaptada en la Gerontopsicomotricidad activa la corteza motora, involucrando las áreas motoras primarias. Ejercicios diseñados para mejorar la movilidad y coordinación, mediatizados por la mirada y la relación tónico-emocional,  tienen un impacto directo en estas regiones, fortaleciendo las conexiones neuronales y manteniendo la agilidad física.

2. Hipocampo y Memoria:

El hipocampo, vital para la memoria, se beneficia de las actividades cognitivas propuestas en la Gerontopsicomotricidad. Estimular la memoria a través de juegos, técnicas de intermediación corporal y ejercicios diseñados para desafiar mentalmente a los participantes puede contribuir a mantener y mejorar las funciones mnésicas.

3. Lóbulos Frontales y Funciones Ejecutivas:

Las actividades que requieren planificación, toma de decisiones y resolución de problemas, propias de la Gerontopsicomotricidad, activan los lóbulos frontales. Estas funciones ejecutivas, mediatizadas por el cuerpo en equilibrio, la voz, la mirada, el esquema e imagen del cuerpo son esenciales para el día a día, viéndose fortalecidas y contribuyendo a una mayor autonomía y calidad de vida.

4. Amígdala y Gestión Emocional:

La Gerontopsicomotricidad incorpora la gestión emocional como parte integral de sus intervenciones. Actividades que estimulan la expresión emocional y promueven el bienestar afectivo, mediatizados por la mirada, la voz y la relación tónico-emocional, impactan positivamente en la amígdala, centro clave en el procesamiento de las emociones.

5. Circuito de Recompensa y Placer:

Las experiencias positivas generadas a través de las prácticas de sostén en la Gerontopsicomotricidad en ambientes facilitadores activan el circuito de recompensa, liberando neurotransmisores como la dopamina. Este proceso contribuye a la sensación de placer y bienestar, esenciales para una vida enriquecedora en la vejez.

Conclusión:

La Gerontopsicomotricidad se propone como una herramienta multidimensional para el cuidado cerebral en la tercera edad. Al beneficiar áreas específicas del cerebro, no solo preserva las funciones cognitivas, sino que también potencia el bienestar emocional,  físico y social de quienes participan en estas prácticas. Es un recordatorio de que la salud cerebral no solo radica en la prevención, sino también en la participación activa y enriquecedora en la vida cotidiana, en la que participan diferentes profesiones de salud y educación.

Maestría en Psicomotricidad.

https://cies.online/maestria-en-psicomotricidad/

www.cies.online

La complejidad del cerebro humano y su interacción con el movimiento y la psicología nos invita a explorar el fascinante mundo de la psicomotricidad desde una perspectiva neuroeducativa para todas las edades del ser humano. En este artículo, nos sumergiremos en las ventajas específicas que ofrece la Maestría en Psicomotricidad del Colegio Internacional de Educación Superior (CiES) para aquellos que buscan comprender y aplicar las conexiones entre el cerebro, el cuerpo en movimiento y la educación en diferentes edades.

1. Integración de Teorías Neuroeducativas:

La maestría se distingue por su enfoque en la integración de teorías neuroeducativas líderes. Los estudiantes tienen la oportunidad de explorar cómo la psicomotricidad puede ser moldeada para optimizar la plasticidad cerebral y favorecer el aprendizaje en la vida cotidiana.

2. Prácticas Basadas en la Neurociencia:

El programa se sumerge en prácticas fundamentadas en la neurociencia, permitiendo a los profesionales comprender cómo el movimiento y la estimulación psicomotora influyen directamente en la formación de conexiones neuronales. Esto se traduce en estrategias de intervención psicomotroras más efectivas.

3. Desarrollo de Habilidades Neurocognitivas:

Los participantes no solo adquieren conocimientos teóricos, sino que también desarrollan habilidades prácticas para potenciar las funciones neurocognitivas. Se exploran métodos que estimulan la memoria, la atención y la resolución de problemas a través de intervenciones psicomotoras.

4. Impacto en el Desarrollo Cognitivo:

Una parte integral del programa es la comprensión de cómo las prácticas psicomotoras afectan el desarrollo cognitivo en el ser humano. Los profesionales emergen con habilidades para diseñar intervenciones específicas que respalden el crecimiento cognitivo desde una edad temprana, hasta la vejez, transitando por la adolescencia.

5. Conexiones Interdisciplinarias:

La Maestría en Psicomotricidad fomenta conexiones interdisciplinarias, permitiendo a los participantes colaborar con expertos en neurociencia, psicología y educación. Esta sinergia proporciona una perspectiva más completa y enriquecedora.

6. Aplicación Práctica en el Esquema y la Imagen del Cuerpo:

Los egresados están capacitados para implementar estrategias que potencien la construcción del esquema y la imagen del cuerpo a través de la relación tónico-emocional, la creatividad y enfoques de intermediación corporal.

7. Aplicación Práctica en el Ámbito Educativo:

Un rasgo distintivo de este programa es su enfoque práctico, donde las teorías neuroeducativas se aplican directamente en contextos educativos. Los graduados salen preparados para implementar estrategias que mejoren la experiencia de aprendizaje tanto a nivel cerebral como motor en las diferentes edades.

8. Aplicación Práctica en la Vida Cotidiana:

Otro aspecto destacado es la orientación práctica del programa, aplicando las teorías neuroeducativas de manera directa en la vida diaria, abarcando diversas etapas del desarrollo. A través de técnicas de intermediación corporal, la vejez se beneficia con un enfoque holístico multifacético, contribuyendo a una mejora significativa en la calidad de vida.

En resumen, la Maestría en Psicomotricidad del CiES no solo es una exploración de la psicomotricidad, sino una inmersión en el mundo fascinante de las conexiones cerebrales, el aprendizaje y la vida cotidiana. ¿Estás listo para desafiar y expandir tu comprensión de cómo el movimiento y la mente se entrelazan en el proceso educativo y de la vida diaria? La Maestría en Psicomotricidad del CiES ofrece el camino para explorar y potenciar estas conexiones neurales.

https://cies.online/maestria-en-psicomotricidad/

www.cies.online

Por:  Cynthia Nataly Martínez Rodríguez

¡Hola! Bienvenidos a Psicodatos, hoy te hablaremos de las carreras, personalidades y tipos de relación con los extrovertidos.

Dentro de los tipos de clasificación general de personalidades, encontramos a los extrovertidos, con características muy definidas, que los hacen idóneos para ciertas carreras universitarias ¿Te consideras una persona abierta y comunicativa? En el mercado laboral hay muchos trabajos que te permiten relacionarte con otras personas, hablar frente a los demás y trabajar en equipo.

Si tienes facilidad oral, sin pánico escénico, te sentirás muy cómodo en carreras de comunicación como:

• Relaciones Públicas (Ferran Ribó)
• Periodismo (Carmen Aristegui)
• Publicidad (Raúl Cardós)
• Producción Audiovisual (Aaron Spelling)
• Recursos Humanos (Bárbara Arimont)
• Administración de Negocios (Bill Gates)

Si te llama la atención cuidar de la gente, hacerlo de una forma personal y más cercana puedes estudiar profesiones relacionadas con el campo de la salud como:

• Medicina (David Julius)
• Enfermería (Florence Nightingale)
• Terapia Física (Jessica Blanco)
• Odontología (Pierre Fauchard)

A una persona extrovertida le resulta cómodo estar rodeada de personas, le encantan las instancias de socialización, el trabajo en equipo, le gusta participar en voz alta, expresar sus ideas y opiniones y que la atención esté enfocada en ellos. Por lo tanto también podrías desarrollarte en estas carreras:

• Derecho (Benito Pablo Juárez García)
• Administración de empresas (Tim Cook)
• Administración Hotelera y Turística (Jean Claude Bessudo)
• Comunicación (Alejandro González Iñarritu)
• Psicología (Melanie Klein)

Analiza bien tu personalidad, por ejemplo, si eres una persona sociable, comunicativa, desinhibido, activo, conversador y dominante, haces amistad sin tanto problema, eres arriesgado entonces quiere decir que eres extrovertido y estas carreras pueden ser ideales para ti.

• Asesor Financiero (Natalia Sanz)
• Docencia (Maria Montessori)
• Fisioterapia (Joaquín Juan)
• Criminalística (John Wayne Gacy)

Seguramente no está en tu imaginario trabajar en una oficina todo el día o manipular datos todo el tiempo, es por ello que es de suma importancia que tomes en consideración, aprovechar los rasgos de tu personalidad para elegir tu carrera, de esta manera seguro tendrás un futuro prometedor.

Si te ha interesado este u otros temas te invitamos a suscribirte a nuestro canal, seguirnos en nuestras redes sociales y en nuestra página de internet www.cies.online ¡Hasta la proxima!

Bibliografía:

Blog Aprendemas.com Colombia. López, D. (2018, 14 septiembre). ¿Introvertido o extrovertido? Conoce las carreras que más te convienen según tu personalidad.   Consultado el 5 de julio de 2022. Recuperado en https://www.aprendemas.com/co/blog/orientacion-academica/introvertido-o-extrovertido-conoce-las-carreras-que-mas-te-convienen-segun-tu-personalidad-81361

Carreras Universitarias Chile. (2021, 26 abril). Mejores carreras para personas extrovertidas. Consultado el 5 de julio de 2022.  Recuperado en https://www.universidadesonline.cl/articulo/carreras-para-personas-extrovertidas

Estudiar Carreras En Linea.com  (2020, 24 abril) ¿Qué carreras puedes estudiar si eres extrovertido? Consultado el 5 de julio de 2022. Recuperado en https://estudiarcarrerasenlinea.com/article/carreras-para-extrovertidos

Red de Portales News Detail Page (2019, 19 noviembre). Las mejores carreras para introvertidos y extrovertidos.  Universia. Consultado el 5 de julio de 2022. Recuperado en https://www.universia.net/co/actualidad/orientacion-academica/mejores-carreras-introvertidos-extrovertidos-1133862.html

Tuproyectodevida.pe – USAT. C. (2020, 12 junio). Carreras para estudiantes extrovertidos.  Consultado el 5 de julio de 2022. Recuperado en http://www.tuproyectodevida.pe/blog/carreras-para-estudiantes-extrovertidos/

Universidades de México (2018, 6 agosto). 14 carreras para personas sociables y extrovertidas.  Consultado el 5 de julio de 2022. Recuperado  en https://universidadesdemexico.mx/articulo/carreras-para-personas-sociables-o-extrovertidas

Por: Cynthia Nataly Martínez Rodríguez

¡Hola! Bienvenidos a Psicodatos, hoy te hablaremos de los intereses vocacionales para la elección de tu carrera profesional.

Los intereses o preferencias vocacionales se refieren a la inclinación o la atracción que sientes por realizar ciertas actividades.

Debido a que el interés ejerce un papel fundamental en la elección de una carrera, es imprescindible conocer su significado:

El uso común de la palabra interés es otorgado a la correspondencia entre ciertos objetos y tendencias del sujeto frente a ellos. En psicología la asociación de ideas es regulada precisamente por la ley de los intereses.

Las preferencias se interpretan como parte de las motivaciones positivas que implican actividades y objetos similares.

Nuestros intereses son fundamentales ya que de estos dependerá el grado de satisfacción que tengamos en el desempeño profesional o laboral.

Son las inclinaciones o los gustos por algún tema o actividad ocupacional de impacto social que se considera relevante.

El gusto por realizar una actividad se refleja en la atracción que sientes hacia ella, el placer que deseas de repetir la experiencia; si ante una actividad en particular experimentas sensaciones de este tipo, deberías tomarlo en cuenta, ya que te puede ser útil a la hora de elegir tu carrera.

En el ámbito vocacional puedes identificar fácilmente tus intereses porque son tareas o trabajos que no te pesa hacer y que, al contrario, te producen satisfacción.

Todos tenemos algo que nos encanta, por ejemplo: cocinar, armar y desarmar cosas, leer, dibujar, cuidar de otras personas, etcétera, que posiblemente hemos tenido desde pequeños y lo seguimos desarrollando de una u otra forma.

Los intereses los podemos expresar en tres niveles:

Rechazos:
Te niegas a realizarlos y siempre los postergas o los dejas para última hora.

Intereses medios:
Son los que luego de incursionar en ellos y realizarlos no vas más allá, se expresan comúnmente como: “Si me gusta, pero no tanto como para dedicarle la vida a esto”

Altos intereses:
Es lo que inspira, genera energía, se logra concentración, es decir nada te distrae.
Se expresa como: “Me conecto con esto, se me va el tiempo sin notarlo”

Conocer la predisposición para unas actividades profesionales en concreto permite marcarte un punto de partida para explorar las oportunidades laborales que más encajan con las propias inquietudes.

Una forma de detectarlos puede ser a través de observación de características personales puntuales como actividades de agrado, cosas que llaman tu atención, lo que te entretiene, entre otros. No pensando en una carrera en específico, ni factores de conveniencia.

Al considerar tus gustos no debes pensar solamente en asignaturas académicas, o hobbies bien conformados, sino también en aspectos que al parecer son más insignificantes o detalles.

Pueden ser observaciones en cuanto a una actividad, pensamientos, tipos de lectura, tipos de ambiente, hasta lo que te pueda parecer más insignificante.

La elección vocacional es un proceso de autoconocimiento, aprendizaje y desarrollo, en el cual intervienen tu personalidad, tu historia personal, tus intereses y las diferentes influencias que recibes de los ambientes que te rodean.

Por esto debes descubrir qué aspectos son los que te agradan y te darás cuenta que tu buscas lo mismo en distintos tipos de actividades.

Si te ha interesado este u otros temas te invitamos a suscribirte a nuestro canal,
seguirnos en nuestras redes sociales y en nuestra página de internet.
www.cies.online ¡Hasta la proxima!

Bibliografía:
Barcena Diaz, L. (s. f.). Intereses Vocacionales. Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo. Consultado el 20 de julio de 2022. Recuperado en https://www.uaeh.edu.mx/scige/boletin/prepa4/n5/m13.html

Cortada de Kohan, N. (1994). El profesor y la orientación vocacional. México:
Trillas. Consultado el 20 de julio de 2022. Recuperado en https://ntic.uson.mx/plataforma/fotosntic/etica_doc/unidad4/unidad%204%20i
ntereses.pdf

Intereses y Aptitudes | Al encuentro del Mañana (s. f.). Descubre tus intereses y tus aptitudes. Consultado el 20 de julio de 2022. Recuperado en https://www.orienta.unam.mx/UNAMORIENTA/pages/intereses-
aptitudes.html#:%7E:text=Intereses%20vocacionales,social%20que%20se%20considera%20relevante .

Orientación Vocacional (s. f.). Intereses – Orientación Vocacional. Consultado el 20 de julio de 2022. Recuperado en
https://sites.google.com/site/importanciadelproyectodevida/lecciones/unidad-ii-perfil-vocacio/2-3-intereses

UniTips. U. (2022, 7 julio). Intereses y aptitudes para decidir tu carrera. Consultado el 20 de julio de 2022. Recuperado en https://blog.unitips.mx/cuales-son-tus-intereses-habilidades-y-aptitudes

Universidad Autónoma de Aguascalientes (2018, febrero). Orientación Educativa Intereses Profesionales y Laborales. Consultado el 20 de julio de 2022. Recuperado en https://www.uaa.mx/portal/wp-
content/uploads/2018/02/11.pdf

Por: Cynthia Nataly Martínez Rodríguez

¡Hola! Bienvenidos a Psicodatos, hoy te hablaremos de las carreras, personalidades y tipos de relación con los introvertidos.

Nuestra personalidad es un buen punto de partida para elegir la carrera a la que nos  dedicaremos por el resto de nuestras vidas.

Entre las personalidades más conocidas encontramos a los introvertidos, con características muy definidas, que los hacen idóneos para algunas carreras.

En este video te traemos un listado de opciones para los introvertidos.

Las profesiones que implican manipulación de datos o de objetos; no implican trato o relación con personas. Como son los siguientes personajes:

• Artista (Vincent Van Gogh)
• Escritor (William Shakespeare)
• Contador (Roberto Casa Alatriste)
• Veterinario (José Manuel Sánchez-Vizcaíno)
• Ciencias de la computación (Alan Turing)
• Diseñador gráfico (Quino)
• Diseño de videojuegos (Neil Druckmann)
• Fotografía (Sebastião Salgado)

Las características de una persona introvertida la convierten en un candidato perfecto para cierto tipo de trabajos; algunos requieren de mayor concentración y no necesitan de tantas relaciones con otras personas. Los introvertidos suelen  ser más introspectivos.

Los introvertidos pueden desempeñarse en áreas creativas y puestos que requieran imaginación e inventiva. Pueden trabajar como emprendedores, mercadólogos o diseñadores gráficos. Como por ejemplo:

• Diseño gráfico (Óscar Mariné Brandi)
• Diseño de interiores (David Collins)
• Diseño de videojuegos (Hideo Kojima)
• Fotografía (Diane Arbus)

A otros les convienen los trabajos técnicos puesto que prefieren pensar una y otra vez y hacer las cosas más detalladas. Este tipo de introvertidos tienden a destacarse en industrias y roles que requieren de una gran resolución de problemas o procesos en los que tengan que estar sumamente involucrados.

• Administración (Carlos Slim)
• Contabilidad (John Davison Rockefeller)
• Gastronomía (Gordon Ramsay)

Según la experta en orientación vocacional, Alexandra Clarke, directora de reclutamiento de ForceBrand, estas son las mejores opciones de carreras para los introvertidos.

Como podemos observar nuestra personalidad no sólo determina lo que haremos fuera de la oficina o un fin de semana, si no que puede ayudarnos a elegir y tener una idea más clara de las carreras y trabajos.

El éxito depende de cuánto nos conocemos y seguiremos conociéndonos a través de nuestro plan futuro de vida.

Si te ha interesado este u otros temas te invitamos a suscribirte a nuestro canal, seguirnos en nuestras redes sociales y en nuestra página de internet www.cies.online ¡Hasta la proxima!

Bibliografía:

Actualidad Laboral (2019, 13 junio). Qué empleos puedo tener según mi personalidad. Consultado el  22 de junio de 2022. Recuperado en https://actualidadlaboral.com.ve/seccion/detalles/que-empleos-puedo-tener-segun-mi-personalidad

Orientación Universia (2019, 14 junio). Carreras técnicas para personas introvertidas y extrovertidas – Consejos. Consultado el 22 de junio de 2022. Recuperado en https://orientacion.universia.edu.pe/infodetail/orientacion/consejos-tecnoversia/carreras-tecnicas-para-personas-introvertidas-y-extrovertidas-4805.html

Runa HR. (2022, 11 enero). Las mejores carreras para introvertidos. Consultado el 22 junio de 2022. Recuperado en  https://runahr.com/mx/recursos/comienza-tu-empresa/cuales-son-las-mejores-carreras-para-introvertidos/

Equipos&talento (2013, 1 julio).  Las diez mejores carreras como freelance.   Consultado el 22 de junio de 2022. Recuperado en https://www.equiposytalento.com/noticias/2013/07/01/las-diez-mejores-carreras-como-freelance

¡Hola! Bienvenidos a Psicodatos, hoy te hablaremos de las ventajas y desventajas que existen de tener o no una orientación vocacional.

La decisión de una profesión suele ser una de las elecciones más importantes para la mayoría de nosotros. La orientación vocacional es para que recibas ayuda y asesoría en el momento de definir tu futuro.

Como podemos ver el hecho de conocerte mejor a tí mismo y estar informado sobre el campo profesional actual, te permite elegir una carrera de manera más sencilla y eficiente.

¿Cuáles son las ventajas?

El proceso de orientación vocacional ayuda a la persona interesada a decidir su futuro profesional a reflexionar sobre sí mismo, sus gustos y preferencias; al mismo tiempo le permite interiorizarse con diferentes carreras y profesiones, ya que se analizan ciertos aspectos como las características y roles laborales.

• Se reconocen y aceptan las habilidades de cada uno y se aplican al proyecto futuro
• Ayuda a la decisión de la carrera a elegir en las condiciones en que se puede asumir
• Permite tener una idea más precisa hacia su inclinación laboral
• Abre las puertas y varias posibilidades que no se tenían pensadas

Otro de los beneficios del proceso es que permite identificar y desarrollar habilidades, intereses, fortalezas y oportunidades.

Esto es sumamente provechoso al momento de elegir un rumbo profesional en el cual se puedan potencializar íntegramente y con mayor satisfacción.

La toma de la carrera referente al costo accesible, a la distancia de domicilio, la especialización y hasta la comodidad del plantel.

Mediante la orientación vocacional pueden llegar a construir un objetivo de vida que sea tanto realista, como alcanzable.

Este objetivo principal es el que va a estar presente en todo momento, guiando las decisiones personales, laborales y académicas.

Otro de los beneficios consiste en su capacidad motivadora. Muchas veces su desempeño aumenta de manera extraordinaria ya que se auto imponen metas y comienzan a ser más exigentes en cuanto a su futuro académico.

¿Cuáles son las desventajas?

La elección de una carrera únicamente por cuestiones monetarias suelen deberse a alguna de las siguientes alternativas:

Se está habituado a un determinado estatus socioeconómico y quiere conservarlo.

No ha sentido algunas carencias de esta índole y enfoca su futuro a la satisfacción de las mismas.

No poder resolver su elección vocacional, por lo que se centra en una reflexión más superficial, a fin de no tener que afrontar otros factores.

• A veces se da la situación de poner opciones sin querer.
• Familiares pueden interferir y hasta elegir la carrera.
• No reemplaza la posibilidad de elegir otra carrera.
• Se le otorga una importancia desmedida a un solo factor.

Teniendo toda esta información y habiendo experimentado el proceso de orientación vocacional, esperamos un futuro más íntegro, satisfactorio, prometedor y exitoso.

Si te ha interesado este u otros temas te invitamos a suscribirte a nuestro canal, seguirnos en nuestras redes sociales y en nuestra página de internet www.cies.online ¡Hasta la proxima!

Bibliografía:

BLOGGER S.V.M.P. (2019, 7 marzo). Ventajas y desventajas sobre la orientación vocacional.  Consultado el 8 de junio de 2022. Recuperado en https://orientacionvocasionaliep.blogspot.com/2019/03/ventajas-y-desventajas-sobre-la.html

BRAINLY LAT. (2018, 3 febrero) ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la orientación educativa? Consultado el 8 de junio de 2022. Recuperado en https://brainly.lat/tarea/7711907

FUDE BY EDUCATIVO (s. f.) ¿Cuáles son los beneficios de la orientación vocacional? Consultado el 8 de junio de 2022. Recuperado en https://www.educativo.net/articulos/cuales-son-los-beneficios-de-la-orientacion-vocacional-661.html

OV MICHELLE TORRES (s. f.). Beneficios y desventajas de la orientación vocacional. Consultado el 8 de junio de 2022. Recuperado en https://sites.google.com/site/ladesiciondenuestrofuturo/beneficios-y-desventajas-de-la-orientacion-vocacional

OV MIGUEL RAMOS 3 (s. f.). Desventajas de la orientación vocacional.   Consultado el 8 de junio de 2022. Recuperado en https://sites.google.com/site/ovmiguelramos3/desventajas-de-la-orientacion-vocacional

SCRIBD CACERES, E. D. P. (s. f.). Orientación Vocacional Desventajas y Beneficios. Consultado el 8 de junio de 2022. Recuperado en https://es.scribd.com/document/499039952/Orientacion-Vocacional-Desventajas-y-Beneficios

STEEMIT BURGOS, J. (s. f.). Test vocacionales: Ventajas y desventajas. Consultado el 8 de junio de 2022. Recuperado en https://steemit.com/life/@jennyburgos/test-vocacionales-ventajas-y-desventajas