Blog de Informação de Emprego e Formação Profissional

Emprego em tempo real

2012-03-18T15:24:38Z

Emprego actualizado diariamente procura e ofertas de emprego. Blog muito completo ajuda na procura de Emprego e tambem uma vertente de formação profissional.tem muito conteudo pessoal no meu processo de RVCC e tambem reflete parte da vida do criador do BLOG

Emprego Actualizado todos os dias

2010-09-06T12:30:06Z

Ofertas de Emprego online

Uso da metadona no tratamento da dor neuropática não-oncológica

2010-08-06T20:55:00Z

Uso da metadona no tratamento da dor neuropática não-oncológica. Relato de casos* Uso de la metadona en el tratamiento del dolor neuropático no oncológico. Relato de casos Jeane Pereira da Silva JuverI; Nubia Verçosa FigueiredoII; Louis BarrucandIII; Mauricio de Assis TostesIV IPós-Graduanda do Curso de Pós Graduação em Cirurgia Geral - Setor Anestesiologia - Nível Mestrado, da Faculdade de Medicina da UFRJ. Anestesiologista Responsável Técnica pelo Centro de Cuidados Paliativos do Serviço de Hematologia e Oncologia Clínica Hospital Municipal Cardoso Fontes IIProfessora Adjunta e Doutora em Medicina do Departamento de Cirurgia da FM/UFRJ. Coordenadora da Graduação e Pós-Graduação em Anestesiologia da FM/UFRJ. Anestesiologista e Responsável pelo Ambulatório de Avaliação Pré-Anestésica do Hospital Universitário Clementino Fraga Filho (HUCFF) FM/UFRJ. Certificado de Área de Atuação em Dor SBA-AMB IIIProfessor Titular de Patologia do Departamento de Anatomia Patológica da FM/UFRJ IVMédico do Instituto de Psiquiatria e do Serviço de Psicologia Médica e Saúde Mental do HUCFF/UFRJ. Doutor em Medicina pela UFRJ Endereço para correspondência -------------------------------------------------------------------------------- RESUMO JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: O relato inclui sete casos de pacientes com dor neuropática crônica não-oncológica que não haviam obtido resultados satisfatórios com os tratamentos clássicos com antidepressivos tricíclicos e anticonvulsivantes. O uso da metadona, opióide sintético, semelhante à morfina, por via oral, é referido como alternativa no tratamento da dor neuropática pela sua ação antagonista não-competitiva sobre os receptores NMDA. Este estudo tem como objetivo avaliar o uso da metadona no tratamento de pacientes portadores de dores crônicas de origem neuropática não-oncológica que não melhoraram com os tratamentos clássicos. RELATO DOS CASOS: São apresentados sete casos nos quais a dose de metadona foi titulada em consultas subseqüentes e as variáveis escore da intensidade álgica segundo a escala de faces, efeitos colaterais e melhora da capacidade funcional foram analisados no 1º, 7º, 14º, 30º e 180º dias após o início do uso da medicação. Houve redução do escore da intensidade álgica e a ocorrência de efeitos colaterais como constipação, sedação, náuseas, cefaléia e insônia. Não foram observados efeitos colaterais do tipo euforia, sudorese, mioclonias, retenção urinária, redução de libido e depressão respiratória. CONCLUSÕES: Os pacientes apresentaram resposta que foi considerada satisfatória ao uso da medicação, em baixas doses; controle dos efeitos colaterais com medidas simples e melhora representativa da capacidade funcional. A inclusão da metadona, nas condições deste estudo, mostrou-se uma opção eficaz, segura e de baixo custo, para o tratamento das dores de origem neuropáticas não-oncológicas. Unitermos: ANALGÉSICOS, Opióide: metadona; DOR, Crônica: neuropática, não-oncológica -------------------------------------------------------------------------------- RESUMEN JUSTIFICATIVA Y OBJETIVOS: El relato incluye siete casos de pacientes con dolor neuropático crónico no oncológico, que no habían logrado resultados satisfactorios con los tratamientos clásicos con antidepresivos tricíclicos y anticonvulsivantes. El uso de la metadona, opioide sintético, semejante a la morfina, por vía oral, es referido como alternativa en el tratamiento del dolor neuropático por su acción antagonista no competitiva sobre los receptores NMDA. El objetivo de este estudio es evaluar el uso de la metadona en el tratamiento de pacientes portadores de dolores crónicos de origen neuropático no oncológico, que no mejoraron con los tratamientos clásicos. RELATO DE LOS CASOS: Se presentan siete casos en los cuales la dosis de metadona fue titulada en consultas subsiguientes y los variables resultados de la intensidad álgica según la escala de aspectos, efectos colaterales y mejora de la capacidad funcional fueron analizados en el 1º, 7º, 14º, 30º y 180º días después del inicio del uso de la medicación. Hubo reducción de los resultados de la intensidad álgica y la ocurrencia de efectos colaterales como constipación, sedación, náuseas, cefalea e insomnio. No fueron observados efectos colaterales del tipo euforia, sudoresis, mioclonias, retención urinaria, reducción de la libido y depresión respiratoria. CONCLUSIONES: Los pacientes presentaron respuesta considerada satisfactoria al uso de la medicación, en bajas dosis; control de los efectos colaterales con medidas simples y mejora representativa de la capacidad funcional. La inclusión de la metadona, en las condiciones de este estudio, se mostró una opción eficaz, segura y de bajo valor, para el tratamiento de los dolores de origen neuropáticos no oncológicos. -------------------------------------------------------------------------------- INTRODUÇÃO A dor é um sintoma definido pela IASP (Associação Internacional para o Estudo da Dor) como uma experiência sensorial e emocional desagradável associada a uma lesão efetiva ou potencial dos tecidos ou descrita em termos de tal lesão 1. Do ponto de vista temporal a dor pode ser classificada em aguda e crônica . A dor crônica passa a ser considerada doença quando interfere na qualidade de vida do indivíduo necessitando, por este motivo, de tratamentos eficazes para evitar o desenvolvimento de seqüelas físicas (atrofia muscular, redução de força muscular, encurtamento e redução da elasticidade dos tendões e ligamentos), e psíquicas (alterações do sono, ansiedade e depressão). Diante deste fato o desenvolvimento de novas opções terapêuticas é considerado uma questão de humanidade. Em apoio à clínica, para a maior compreensão do fenômeno e como justificativa para proposta de tratamento, os estudos de fisiopatologia classificam a dor, quanto a sua origem, em nociceptiva ou em neuropática 1-3. Nos quadros de dor neuropática ocorrem alterações plásticas neuronais que incluem aumento do número dos canais iônicos, alterações na permeabilidade e sua distribuição; modificações na resposta às catecolaminas e, finalmente, ativação dos receptores N-metil-D-aspartato (NMDA). Estes são receptores excitatórios, ativados pelo glutamato e ligados a um canal iônico de cálcio. São ativados após despolarizações repetidas do neurônio, não participando da transmissão normal 4. As medicações classicamente utilizadas no tratamento da dor de origem neuropática são os antidepressivos, os anticonvulsivantes 5, além de bloqueios anestésicos, utilizados em situações específicas. No entanto, alguns pacientes não apresentam resposta satisfatória, ou porque não ocorre alívio da dor, ou porque não toleram os respectivos efeitos colaterais. Na busca de alternativas, os estudos com os antagonistas dos receptores NMDA, mostraram que esses fármacos poderiam ser utilizados como alternativas promissoras, caso fossem controlados os efeitos colaterais secundários ao seu uso 6. Com base em estudos farmacológicos para o tratamento de dor neuropática moderada ou intensa foi utilizado um opióide sintético semelhante à morfina, denominado metadona, agonista dos receptores opióides, e com ação antagonista não-competitiva sobre os receptores N-metil-D-aspartato (NMDA) 7-10. Focalizando as características particulares do metabolismo da metadona, pode-se citar: ausência de metabólitos farmacologicamente ativos; tendência a manter seus efeitos após uso prolongado; biodisponibilidade e meia-vida de eliminação individualizada. A metadona possui uma extensa metabolização hepática pelo processo de N-demetilação, em metabólitos farmacologicamente inativos, que não se acumulam na insuficiência renal e não são removidos por hemodiálise. Ela atravessa livremente a barreira placentária, podendo causar síndrome de abstinência em recém-nascidos, quando as mães fazem uso da metadona na gravidez. Contudo, as concentrações encontradas no leite materno não comprometem a amamentação 10. O objetivo deste relato é avaliar a importância do uso da metadona no tratamento de pacientes portadores de dores crônicas de origem neuropática não-oncológica que não responderam efetivamente aos tratamentos clássicos. RELATO DOS CASOS Após aprovação pelo Comitê de Ética em Pesquisa da Instituição foram observados os efeitos terapêuticos da metadona em sete pacientes, dentre aqueles atendidos no Ambulatório do Programa de Clínica de Dor e Cuidados Paliativos da Saúde Comunitária Coletiva do Hospital Universitário Clementino Fraga Filho (HUCFF) da Faculdade de Medicina (FM) da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), através de um estudo prospectivo. Para a avaliação subjetiva da intensidade álgica foi utilizada a escala unidimensional de faces (EF), na qual são atribuídos escores a cada representação facial de forma crescente. O zero corresponde à ausência de dor e 4 a pior dor imaginável (Figura 1), obedecendo os critérios da Organização Mundial de Saúde (OMS). Os critérios de inclusão foram pacientes: 1) com dor de intensidade = a 2 na EF; 2) dor de característica neuropática e não-oncológica; 3) que não tenham apresentado redução no mínimo 50% da intensidade álgica com os tratamentos clássicos; 4) que não apresentaram melhora da capacidade funcional ou que tenham apresentado efeitos colaterais intoleráveis com antidepressivos tricíclicos e/ou anticonvulsivantes; 5) maiores de 18 anos; 6) de ambos os sexos. Os critérios de exclusão foram definidos com pacientes: 1) com alto grau de amplificação dolorosa; 2) grávidas ou amamentando; 3) que não apresentaram melhora funcional após o início do tratamento. Após a primeira consulta foi titulada a dose da metadona até a redução da intensidade da dor, bem como a melhora funcional e dos efeitos colaterais. Estas variáveis foram avaliadas no sétimo (7º), décimo quarto (14º), trigésimo (30º) e centésimo octogésimo (180º) dias subseqüentes ao uso da medicação. A melhora funcional foi analisada através dos seguintes parâmetros: autocuidado, atividades diárias laborativas e de reabilitação, humor e relacionamentos social, sexual e familiar. Quanto aos efeitos adversos, caso ocorressem, os pacientes foram orientados sobre as atitudes a serem tomadas. Na primeira consulta, a dose de metadona via oral foi titulada utilizando 2,5 mg a cada 30 minutos até que fosse atingido escore 1 (dor leve) ou 0 (ausência de dor). No domicilio, caso a intensidade álgica atingisse o escore 2 (dor moderada), o paciente poderia utilizar a metadona na dose titulada na consulta com intervalo mínimo de 4 horas. A freqüência de administração da metadona e os parâmetros da capacidade funcional foram registrados na ficha de acompanhamento domiciliar padronizada pelo Programa de Clínica de Dor e Cuidados Paliativos (Quadro I), que deveria ser trazida em cada atendimento ambulatorial. No segundo atendimento, isto é 7º dia, a dose da metadona foi calculada para duas administrações diárias. Foram relatados os efeitos colaterais e, quando necessário, foi iniciado tratamento específico. Na terceira avaliação, 14º dia, foram anotados os escores da EF, e o controle dos efeitos colaterais. Na quarta consulta, 30º dia, foram reavaliados os dados do atendimento anterior, associados as análises de alterações da capacidade funcional dos pacientes. No quinto e último atendimento, 180º dia, houve a avaliação da estabilização da dose utilizada e as alterações da capacidade funcional. Caso 1 - Paciente do sexo feminino alegava ser portadora havia dois anos de dor no terceiro quirodáctilo à direita, em choque, de início espontâneo, recorrente de intensidade 3 na EF, além de hipoestesia de região tenar homolateral. No momento da consulta, encontrava-se em uso irregular de inibidor da COX-2 e carbamazepina sem alívio dos sintomas. Doméstica, após o diagnóstico da doença, foi licenciada pelo INSS. Desempenhava com dificuldade suas atividades diárias (cuidar da casa, lavar roupas, cozinhar). Residia sozinha, próximo a parentes com os quais recusava-se a manter contato por se considerar irritada em conseqüência da cirurgia e da dor que ainda a acompanhava. Raramente buscava atividades de lazer e evitava o convívio social em virtude de sua condição financeira e pela sua "incapacidade física". Mãe de filho adolescente, que reside com avó materna em sua cidade natal, e com quem mantém contatos eventuais. No momento não tinha parceiro sexual. Durante o tratamento procurou novo emprego. Melhorou a auto-estima, o convívio familiar e o social, dando início a planejamentos futuros. Evoluiu com controle do quadro álgico com doses estáveis de metadona (5 mg/dia). Efeito colateral principal foi sedação. Caso 2 - Paciente do sexo masculino, com quadro de herpes zoster havia dois anos. Apresentava como seqüela, sintoma de dor em queimação na região inguinal, topografia de L1 e L2 à direita, do tipo contínua com períodos de exacerbação espontânea, de escore 2 na EF. Não havia relato de sintomas associados. Havia sido suspenso o uso de carbamazepina em decorrência de não haver tolerância aos efeitos colaterais. Os bloqueios analgésicos foram iniciados e posteriormente suspensos pela resposta insatisfatória. Aposentado que mantém atividades informais como carpinteiro para complementação de renda. Residia com esposa, com quem tem um bom relacionamento, mantendo vida sexual ativa. Pai de três filhos que residem próximos a sua residência e com os quais tem boa convivência. Relatou sentir-se triste e tinha necessidade de isolamento pelo caráter incapacitante da dor. Comentou que o retorno ao trabalho seria a solução para sua tristeza. Exprimiu vontade de solucionar o quadro álgico. Ao final do tratamento havia retornado ao trabalho informal, realizando pequenas tarefas. Referia preocupação com a possibilidade de realização de seus planos para o futuro, em virtude da crise existente no país quanto à possibilidade de trabalho. O controle da dor foi obtido com doses diárias de 10 mg de metadona. Referiu constipação intestinal durante o tratamento, que foi controlado com medicação laxante. Caso 3 - Paciente do sexo feminino, havia 4 meses com quadro de dor de escore 4 na EF, contínua do tipo "doída" com episódios de dor em choque. Relatou redução da força muscular, sudorese e hiperemia, na topografia do nervo ulnar à esquerda, secundária a procedimento cirúrgico para correção de lesão dele no terço médio do antebraço, ocasionado por ferimento cortante. No momento da consulta, em uso irregular de inibidor da COX2 e paracetamol. Costureira, realizava pequenos trabalhos manuais para complementação de renda, porém sentia-se impossibilitada de realizá-los em conseqüência do quadro álgico. Separada do companheiro havia dez anos, residia com filha adolescente. Desempenhava com dificuldade suas atividades domésticas (lavar roupa, lavar louça), necessitando do auxílio da filha. Este fato a fazia sentir-se incapaz, acarretando muita tristeza em virtude de achar que esta "dependência" poderia prejudicar a vida social e sentimental de sua filha. Durante o tratamento, aceitou a sugestão de inclusão em sua rotina de exercícios fisioterápicos, e retornou ao mercado de trabalho informal. Neste caso, a redução da intensidade álgica foi atingida com 10 mg/dia de metadona. Apresentou durante sua evolução, quadro de constipação intestinal, sedação e cefaléia. Caso 4 - Paciente do sexo feminino, portadora de HIV, referia ter dor nos membros inferiores havia dois anos, em peso, contínua, de escore 4 na EF, sem fatores de alívio ou agravamento, associada a parestesia, quadro que dificultava a deambulação. No momento da consulta estava em uso irregular de codeína associada a paracetamol e antirretrovirais. Paciente residia na casa dos pais, aposentada, evitava o convívio social por considerar sua doença difícil de lidar, ainda mais quando, além das modificações físicas, ocorriam sintomas dolorosos que comprometiam seu bom relacionamento com as demais pessoas. Relatava medo de não poder mais deambular em conseqüência da dor, fato que traria grande sofrimento por ser motivo de dependência de seus pais que considerava cansados de tanto sofrimento. No transcorrer do tratamento houve melhora do relacionamento familiar e social, ocasionando uma busca a atividades de lazer. A paciente alcançou alívio da dor com 10 mg/dia de metadona. Náuseas e cefaléia foram referidas durante o tratamento. Caso 5 - Paciente do sexo feminino apresentava havia um ano quadro de dor, do tipo "doída", contínua, de intensidade 3 na EF, que apresentava piora com a movimentação e melhorava com o repouso, associada a parestesia na borda ulnar do antebraço direito. Uso irregular de analgésicos e antiinflamatórios sem resolução do quadro. Paciente é técnica de enfermagem. Após cirurgias para tratamento de sinostose ulnar, foi licenciada pelo INSS. Residia com companheiro e filha maior. Os problemas conjugais se exacerbaram após as cirurgias e a sua saída do mercado de trabalho. O relato de sua doença e de seus problemas foram feitos com grande revolta. No momento da consulta, apesar de residir com seu companheiro, negava-se a ter vida sexual ativa. Na última consulta, encontrava-se fazendo acompanhamento fisioterápico. Fazia planos para o futuro a curto e médio prazo, buscava atividades de lazer em companhia da filha. Evoluiu com controle do quadro álgico com doses diárias de metadona (20 mg). Apresentou quadro de constipação intestinal, controlada com laxante. Caso 6 - Paciente do sexo masculino relatava havia oito anos quadro de dor em peso, contínua, difusa (C6 a S4), com episódios de dor em choque, principalmente nos membros inferiores, de intensidade 2 na EF, com piora importante com a deambulação, associada a áreas de parestesia difusamente distribuídas e hiperestesia plantar bilateral. No momento da consulta não fazia uso de medicação para tratamento do quadro álgico, por ter suspendido por conta própria o uso de analgésicos, antidepressivos e anticonvulsivantes. Residia com esposa e dois filhos maiores, com os quais descreveu um bom relacionamento, havendo cooperação entre todos. Culpava a doença por todos os problemas de sua vida, pois no período que podia trabalhar e era detentor de bens, não era obrigado a conviver com os familiares de sua esposa. Em outros momentos referia-se à doença como punição por sua personalidade arrogante como patrão, marido e pai. Durante o tratamento iniciou caminhadas matinais sem exacerbação do quadro álgico após exercício. Mostrou-se mais disposto a tentar contornar os problemas familiares à medida que conseguiu maior autonomia. A redução da intensidade álgica foi atingida com 10 mg/dia de metadona. Apresentou insônia como efeito adverso. Caso 7 - Paciente do sexo masculino relatou que há quatro anos tem dor de grande intensidade, 4 na EF, nos membros inferiores, em queimação, com episódio de dor em choque acompanhada de parestesia, hiperestesia e alodínia. Com a mobilização havia piora e melhorava com o repouso. Apresentava quadro semelhante nos membros superiores. Encontrava-se sem tratamento específico, após ter suspendido o uso de anticonvulsivantes e antidepressivos. Residia com companheira, com quem não tinha filhos por medo do caráter hereditário de sua doença, fato que ocasionava problemas conjugais. Negava ter vida sexual ativa. Evitava o convívio social pela característica estigmatizante de sua doença, principalmente em relação às manchas café-com- leite e pelo estrabismo. Relatou modificação dos hábitos de higiene pessoal por causa da alodínia, fato que dificultava o relacionamento social e interpessoal. Durante os atendimentos descreveu estar disposto a retornar à fisioterapia para reabilitação e readaptação ao mercado de trabalho. Retornou à atividade sexual e apresentou maior desenvoltura para realização de atividades de autocuidado. A dose diária de 20 mg de metadona controlou o quadro álgico. Referiu náuseas durante o tratamento. Os dados demográficos idade e sexo, evolução da dor e causas da dor estão representados na tabela I. Os escores de dor segundo a EF, antes da metadona (EFAM) e os atribuídos após titulação da metadona (EFATM), estão demonstrados na tabela II. A relação entre a dose utilizada da metadona e a ocorrência de efeitos colaterais como constipação, sedação, náuseas, cefaléia e insônia estão representadas na tabela III. Não foram observados efeitos colaterais do tipo euforia, sudorese, mioclonias, retenção urinária, redução de libido e depressão respiratória. DISCUSSÃO A avaliação da intensidade álgica foi feita através do relato do paciente, usando escalas que servem como parâmetro para quantificação da dose do analgésico e a respectiva complementação. A escala unidimensional de faces, que considera apenas a intensidade da dor, é de fácil entendimento, podendo ser utilizada por crianças e adultos 11. É padronizada pelo Programa de Tratamento da Dor e Cuidados Paliativos do HUCFF. Os pacientes foram avaliados por um período de 6 meses (180 dias), sendo que no primeiro mês as consultas eram realizadas no 1º, 7º, 14º e 30º dias. As avaliações clínicas eram mensais, porém os seus dados não foram considerados na análise dos resultados. Vale ressaltar que os pacientes continuaram sendo acompanhados pelos profissionais do Programa de Tratamento da Dor e Cuidados Paliativos da instituição, após o término do estudo. Os casos apresentados mostraram redução de 50% ou mais da intensidade álgica durante o período do tratamento após o uso da metadona, com doses que podem ser consideradas baixas. A dose média de 12,14 mg/dia (mínimo de 5 mg e máximo de 20 mg/dia) divididas em duas administrações diárias, é considerada uma dose baixa com base nos dados encontrados na literatura onde as doses variam entre 60 e 80 mg/dia divididas em três ou quatro administrações de 20 mg 12. Os efeitos colaterais apresentados foram tolerados ou tratados com medicação adjuvantes. Em alguns casos, houve a resolução ou redução da sua intensidade, gerando desta forma um não comprometimento da qualidade de vida. Tal comportamento pode ser atribuído à titulação da dose de opióide a ser utilizada 13. O efeito colateral mais comum atribuído à ação dos opióides é a constipação intestinal, sendo considerada como obrigatória a prescrição de dieta e medicação laxante, concomitante à sua prescrição. Entre os pacientes observados não foi adotada tal postura. Nos casos em que tal efeito ocorreu, houve resolução do sintoma apenas com o uso da medicação adjuvante, extrato de sene e associações (Tamarine®), comportamento também aceito e descrito na literatura 14. Os estudos científicos evidenciam a menor freqüência do aparecimento de náusea e sedação com o uso de metadona quando comparado ao uso da morfina 10. Neste grupo de pacientes estes efeitos também ocorreram, porém não houve necessidade de tratamento específico. O desenvolvimento de tolerância a esses efeitos pode ser observado com a continuidade do tratamento. A insônia pode ser verificada em 10% a 20% dos pacientes que utilizam a metadona como fármaco de manutenção 15. A mesma freqüência foi descrita nos casos relatados. Apesar de ter sido constatada cefaléia em dois pacientes após o uso da metadona, não foi encontrado, na bibliografia consultada, nenhum relato semelhante. Ao se analisar a resposta aos opióides quanto à melhora da capacidade funcional, observou-se excelentes resultados nos sete pacientes. Não foram utilizados escores para aferição desta variável. A afirmação deste parâmetro foi baseada nos relatos das modificações nos relacionamentos sociais, sexual, no trabalho, com os familiares, no retorno às atividades de reabilitação, na realização de atividades diárias com maior desenvoltura e na estruturação de planos futuros em curto e médio prazos. A perspectiva de novos tratamentos, entre os já existentes, revela-se como uma boa opção, ao permitir que os pacientes obtenham alívio de suas dores. Os resultados mostram a diversidade das doenças que podem apresentar quadros de dor de origem neuropática. A possibilidade de tratamento desses pacientes entre as várias especialidades médicas, reforça a necessidade da realização de pesquisas e trabalhos que elucidem alguns detalhes da fisiopatologia da dor, que ainda permanecem obscuros. A inclusão da metadona pode ser uma alternativa de baixo custo com vistas à diminuição dos sintomas dolorosos de origem neuropática não-oncológica

Emprego

2010-05-25T20:49:21Z

As melhores empresas e oportunidades. De 17 a 30 de Maio. Visite já!

Tratamentos - Dor Neuropática

2010-02-11T22:48:13Z

Definição

A dor neuropática é um tipo de sensação dolorosa que ocorre em uma ou mais partes do corpo e é associada a doenças que afectam o Sistema Nervoso Central, ou seja, os nervos periféricos, a medula espinal ou o cérebro.

Esta dor também pode ser consequência de algumas doenças degenerativas que levam à compressão ou a lesões das raízes dos nervos ao nível da coluna.

Características

A dor neuropática manifesta-se de várias formas, como uma sensação em queimadura, aguda, penetrante, como um choque eléctrico, dolorida, pulsátil, esmagadora, como uma dor de dentes ou como uma queimadura solar. Pode ser acompanhada ou não de "formigueiro" ou "dormência" (sensações conhecidas como parestesias) de uma determinada parte do corpo.

Como no sistema nervoso existem fibras "finas" e fibras "grossas", as características das dores podem identificar qual o tipo de fibra que está comprometida. Nas lesões das fibras finas predominam geralmente as dores em queimadura, aperto e peso. Nas lesões de fibras grossas são mais comuns as dores penetrantes, agudas ou como um choque eléctrico. Existem ainda situações em que existem ambos os tipos de dor, isto é, dores de fibras finas e grossas em simultâneo, as chamadas dores mistas.

Quando só uma estrutura nervosa está comprometida pela doença, a mononeuropatia, a dor é bem localizada, podendo afectar um lado do corpo ou da região (por exemplo, um lado da perna, do tórax, da face, etc.). Por vezes, pode estar envolvido mais de um nervo no processo, causando dores em mais de um segmento do corpo (mononeuropatia múltipla).

Causas

Vírus e Bactérias

Traumatismos

Diabetes Mellitus

Acidentes

Alcoolismo e deficiências nutricionais

Tratamento

O tratamento da dor neuropática varia de acordo com a doença e com o estadio em que ela se encontra. O objectivo é tratar especificamente o nervo ou a doença que o está a lesar indirectamente e/ou a dor resultante dessas lesões ou visar somente o alívio da dor. Os medicamentos mais frequentemente usados são:

Anticonvulsivantes - substâncias usadas para tratar a epilepsia (gabapentina, carbamazepina, lamotrigina) que actuam diminuindo a actividade eléctrica dos nervos ou inibindo a passagem das dores por determinadas vias nervosas.

Anestésicos - como a cetamina e a ropivacaína, que também diminuem a actividade eléctrica dos nervos.

Antidepressivos - como a amitriptilina e a imipramina, que estimulam certas partes do sistema nervoso que vão inibir a passagem da dor, além de actuar na depressão que geralmente acompanha a neuropatia ou qualquer dor na fase crónica.

Outras Técnicas

Para alguns tipos específicos de dor neuropática o médico poderá indicar tratamento cirúrgico do nervo, da medula espinal ou até a nível cerebral (exemplos: implantes de eléctrodos, estimuladores que funcionam como pacemakers cardíacos).

O tratamento visa curar a doença e, quando isso não for possível, aliviar o sofrimento do doente. Vale a pena lembrar que o controlo adequado da dor favorece o doente em vários aspectos: melhora as actividades diárias, proporciona um sono tranquilo e reparador, aumenta a capacidade de trabalho, estimula o apetite sexual e melhora a auto-estima. Em suma, melhora a qualidade de vida

Dor neuropatica

2010-02-11T22:27:37Z

Quando a dor se torna doença (Destak)

Quando a dor se torna doença (Destak) 13.10.2009

Começa hoje a Semana Europeia que pretende alertar e ajudar na luta contra a dor

Quando a dor se torna doença

São milhares os portugueses forçados a viver com uma dor que lhes tomou conta da vida. O Destak foi assistir a uma cirurgia que visa devolver aos doentes o alívio perdido.

CARLA MARINA MENDES

Chamam-lhe crónica, mas, para quem dela sofre, a designação pouca diferença faz. Os que partilham a vida com a dor, que lhes rouba a normalidade e lhes impõe novas regras, sabem apenas que vão acordar com ela, a mesma com que se deitam todas as noites. Francisco, 39 anos, pintor da construção civil, conhece-a bem. Ao longo de dez anos, os mesmos em que foi obrigado a conviver com o que os médicos dizem ser uma dor neuropática, muitas foram as tentativas feitas para lhe proporcionar o alívio desejado. Sem sucesso. Há três dias, foi submetido a uma intervenção que lhe deu, pela primeira vez numa década, um momento livre de dor.

Nos instantes que antecederam a chegada dos especialistas à sala de operações, minutos antes do arranque da cirurgia de implante de um neuroestimulador, era difícil esconder a ansiedade. Deitado na mesa, barriga para baixo, procurava a melhor posição para o braço esquerdo que, dominado pela dor resultante de um acidente de trabalho, interrompeu a normalidade.

A esperança de uma melhor qualidade de vida foi depositada no trabalho do grupo de anestesistas que, na sala 2 do bloco operatório do Hospital dos Lusíadas, em Lisboa, pôs em marcha uma técnica destinada ao tratamento da dor neuropática, o mesmo é dizer, a que afecta o sistema nervoso, que se torna a fonte dessa mesma sensação dolorosa.

«O que fazemos é colocar um eléctrodo, ao nível do espaço epidural, que emite pequenos impulsos eléctricos que alteram a forma como experimentamos a dor», explica ao Destak Armando Barbosa, um dos especialistas na sala. Algo que, acrescenta ainda, se faz apenas em último recurso, quando todas as outras terapêuticas falharam na tentativa de se conseguir o alívio.

A ideia, avança José Caseiro, coordenador da Unidade de Dor do Hospital dos Lusíadas, é quase 'enganar' o sistema nervoso, para minimizar a dor. «Imagine um incêndio. Quando acontece, chamamos os bombeiros, que vão a correr. Mas se o fogo for na central dos bombeiros e estes forem apanhados de surpresa, é uma tragédia porque temos lá todos os meios mas não há tempo para agir. Podemos comparar esta situação ao que acontece nestes casos com o sistema nervoso, que é como se tivesse endoidecido, é como se os canais próprios do alívio não funcionassem. Um processo a dois tempos O procedimento através do qual se implanta o neuroestimulador - que mais não é do que um pequeno aparelho que emite impulsos eléctricos através de eléctrodos colocados sobre os nervos da coluna, impedindo a passagem da dor para o cérebro - realiza- -se a dois tempos. «Primeiro, colocamos no sítio certo os eléctrodos, que ficam ligados a um dispositivo exterior», explica José Caseiro. Quinze dias depois, é a vez do gerador, que se coloca sob a pele. «O que pretendemos é testar, para ter a certeza que tudo funciona», acrescenta o especialista.

Francisco ainda só deu o passo inicial, mas acredita que, em duas semanas, vai voltar ao bloco operatório, sinal de que o neuroestimulador levou de vencida a dor que o tem atormentado e que, confirma, lhe destruiu a vida. Por agora, vai dizendo que está «bem», palavra até então arredada do seu vocabulário, mas que espera voltar a usar frequentemente.

Listagem de Ficheiros

> 12.10_destak.pdf

Novas Oportunidades Nível Secundário

2008-07-16T09:43:41Z

O Referencial de Competências-Chave para a Educação

e Formação de Adultos _ Nível Secundário

http://www.catalogo.anq.gov.pt/Documentacao/Documents/Documentos%20Técnicos/RCC_Nível%20Secundário.pdf

Numa linha de continuidade relativamente ao Referencial de nível básico, embora contendo novos

elementos estruturais e coceptuais o Referencial de Competências-Chave de nível secundário convoca

para si uma tripla função:

adquiridas por via da educação formal não completada ou da educação não formal e da experiência

de vida dos adultos;

formação de adultos assentes em competências-chave; e

RVC e formadores dos Centros Novas Oportunidades.

Entendido como quadro orientador, o Referencial de Competências-Chave não deve, porém, significar que

se uniformizem as práticas de reconhecimento e validação ou de formação, que se pretendem as mais

diversificadas, personalizadas e contextualizadas possível. Ele deve, antes, promover a autonomia, a

participação e o diálogo entre todos os intervenientes no processo _ profissionais de reconhecimento,

formadores, avaliadores, adultos em processo de reconhecimento/formação, etc. _ a partir de uma linguagem

comum e de um enquadramento teórico explícito e partilhado que permita a sua discussão e avaliação.

Enquanto quadro de referência para todo o processo de balanço pessoal, reconhecimento e validação

de competências adquiridas ao longo da vida, este Referencial assenta numa organização em três Áreas

de Competências-Chave:

Ofertas de Emprego

2007-10-31T15:02:32Z

Oportunidade de emprego para Enfermeiros em Espanha

Grupo empresarial do sector da saúde necessita de recrutar Enfermeiro(a)s para os seus Centros de Madrid, Barcelona, Navarra, Castilla y León, Castilla - La Mancha, Cantábria e Canárias.

Requisitos:

muito bons conhecimentos de Espanhol
motivação para trabalhar em ambiente pluridisciplinar e multicultural

Candidatura: envio de Carta de Motivação + CV em Espanhol até 9 de Novembro para cperalta@amma.es

Mais informação: consulte os detalhes da oferta e contacte a Conselheira EURES Patrícia Simões (patricia.simoes@iefp.pt)

Ofertas de Emprego Nacionais #5990

Ofertas para a Europa #107

Concursos para a Administração Pública #48

Ofertas de Emprego

2007-09-30T12:24:18Z

Surface
franciscocrespo
A equipa do SAPO Vídeos gostou muito do teu vídeo “Surface" e decidiu destacá-lo. Os conteúdos destacados são vistos por mais gente e mais vezes.

Continua a colocar conteúdos interessantes no SAPO Vídeos e quem sabe, voltarão a ser destacados. Obrigado pela tua contribuição!

Cumprimentos,

A Equipa do SAPO Vídeos.

Recebido em 03/10/07

Ofertas de Emprego Nacionais #7009

Ofertas para a Europa #167

Concursos para a Administração Pública #95

INTERESSADO EM TRABALHAR NO ESTRANGEIRO

2007-09-28T11:59:16Z

[Error: Irreparable invalid markup ('') in entry. Owner must fix manually. Raw contents below.]

INTERESSADO EM TRABALHAR NO ESTRANGEIRO?<o:p></o:p> O seu primeiro emprego no estrangeiro<o:p></o:p> Uma iniciativa europeia de promoção da mobilidade<o:p></o:p> por ocasião do 50º aniversário do Tratado de Roma.<o:p></o:p> Por ocasião da celebração dos 50 anos do Tratado de Roma, que esteve na origem da criação<o:p></o:p> das Comunidades Europeias, a Comissão Europeia ajudará 50 cidadãos europeus a<o:p></o:p> encontrar um primeiro emprego num outro país europeu, numa iniciativa que visa promover<o:p></o:p> a mobilidade dos trabalhadores na Europa.<o:p></o:p> A iniciativa é lançada através da EURES, a rede europeia de emprego.<o:p></o:p> Requisitos:<o:p></o:p> • Ser nacional de um dos países do Espaço Económico Europeu<o:p></o:p> • Não ter trabalhado, estudado nem realizado estágios anteriormente no<o:p></o:p> estrangeiro<o:p></o:p> • Estar disponível para aceitar um emprego noutro país europeu durante<o:p></o:p> um período mínimo de 4 meses<o:p></o:p> • Ter idade mínima de 18 anos (não existe limite máximo de idade)<o:p></o:p> Como posso participar e tornar-me um dos 50 vencedores?<o:p></o:p> Deve inscrever-se. Para tal, deverá preencher um breve formulário de inscrição, uma descrição<o:p></o:p> sucinta do motivo que o/a leva a querer trabalhar no estrangeiro e o que espera alcançar com<o:p></o:p> esta experiência.<o:p></o:p> Poderá efectuar a sua inscrição numa das línguas oficiais da União Europeia, em Norueguês<o:p></o:p> ou Islandês.<o:p></o:p> Inscrições abertas<o:p></o:p> de 24 de Setembro a 15 de Outubro 2007<o:p></o:p> Mais informação em: http://eures.europa.eu<o:p></o:p>

Faço transcrição de documentos

2007-09-18T15:16:59Z

Faço transcrição de documentos diversos, manuscritos ou não, para computador, na área de direito para advogados ou tribunais.

Amigos versus Direito servem esta analogia para agradecer ao Dr.João Calapez digníssimo Advogado, que me devolveu a crença na justiça.

Curriculum Vitœ

Habilitações Literárias

9º Ano de Escolaridade

Experiências Profissionais

Pintor de Construção Civil;

Escriturário com conhecimentos e aplicação da informática na perspectiva do utilizador na área de contabilidade, expediente e introdução de dados em base de dados, com a utilização essencialmente dos programas Excel, Word, Correio Electrónico e Internet.

Outras Informações Relevantes

Encontrando-se neste momento desempregado e com total disponibilidade para prestação de serviços que se achar conveniente, com base nos conhecimentos e habilitações referidas.

Mais se informa, que à data de Junho de 1999, enquanto Pintor de Construção Civil, sofreu acidente de trabalho que resultou em 40% de incapacidade na mão esquerda. Posteriormente teve a trabalhar como escriturário, com facilidade de adaptação, pela experiência pessoal adquirida, a nível da informática na óptica do utilizador. Ambas as funções referidas, foram tão dignificantes como importantes no seu crescimento a nível pessoal e profissional.

História da Minha Vida

Cada dia é uma pequena vida, e a História da minha vida reflecte essa analogia. Nascido no ano de 1969, num dia de profundo significado, dia de Natal, no seio de uma família modesta, de quatro irmãos no qual eu era o rebento mais novo.

Sendo eu o filho mais novo era também o mais protegido e acarinhado pela minha mãe. Devo frisar que a história com o meu pai é feita de gelo, um gelo glaciar, que perdura para eternidade e que nem o aquecimento do planeta, devido ao buraco na camada de ozono, o farão derreter.

Tive uma infância com momentos de felicidade. A dado momento da minha infância pensei enveredar pelo caminho do sacerdócio, mas não haveria de ser esse o meu caminho ou o meu destino, mas desse trajecto além da teologia e do respeito e tolerância pelo nosso semelhante ficou, também, uma alcunha de “padre” que acompanhou-me até à fase adulta. Era uma cruz, devido aos namoros, pois ninguém quer namorar com um “padre”, mas com maior ou menor dificuldade, recorrendo-me de bom humor e de linguagem figurada, facilmente as barreiras se derrubavam, não constituindo por isso uma marca dolorosa.

Foi no desporto, mais concretamente no atletismo, que dediquei parte da minha adolescência em conjunto com os estudos O desporto deu-me um objectivo de vida, fez-me focalizar toda a minha energia tanto física como mental para esse objectivo, desviando-me dos caminhos errados da vida, pois eu sabia o que queria e nada e nem ninguém me iria desviar.

A escola deu-me o conhecimento e uma linguagem mais elaborada.

Mas como cada dia é uma vida, aconteceu vida. A minha família desmoronou-se no momento em que os meus pais separaram-se. A minha vida mudou como uma vela num dia de vento. Por esta altura a minha irmã já tinha casado e tinha e ido morar com o seu marido, restaram os três filhos e a minha mãe no seio da família. Os meus dois irmãos andavam por caminhos de risco (droga) e a minha mãe, uma mulher iletrada e doente, fez que eu sentisse que era meu dever/obrigação tomar conta dela e por acréscimo dos meus irmãos e assim fiz.

Fui trabalhar como cadie com um horário de 12 horas por dia. Devo salientar que nessa altura tinha 15 anos de vida, deixei de estudar e tornei-me um chefe de família. Enfim, uma criança que se tornou homem por força da vida. Mas essa vida dura não foi de sofrimento mas sim de coragem, de ambição e muita determinação.

Posteriormente fui para aprendiz de pintor, sempre como a única pessoa que trazia dinheiro para sustentar a minha família. Com 18 anos já era pintor de construção civil e entretanto o meu irmão mais velho enveredou por um caminho de uma maior maturidade, felizmente e começou a trabalhar. Viria a casar uns anos mais tarde.

Eu, um sonhador da vida e ambicioso, porque acredito que tudo é possível, sendo a nossa única impossibilidade evitar a morte, comecei a trabalhar por conta própria no mesmo ramo pintura de construção civil. Tinha 20 anos quando iniciei-me como empresário. Tudo corria bem, tinha uma boa carteira de cliente e mais tarde tornei-me subempreiteiro de uma grande empresa do ramo da construção civil com muitos homens a trabalharem comigo. Era um patrão que procurava ser justo, tendo sempre como premissas a honestidade e o respeito, o saber gerir consensos, formar uma equipa em que todos se sentissem valorizados no seu trabalho e que me vissem não só como patrão mas também um amigo. O meu outro irmão trabalhou comigo, mas infelizmente para ele e para mim, não se libertava das amarras da droga, com todos os problemas que isso acarreta, não só para ele como para nós vítimas passivas. Com 28 anos resolvi dar novo impulso à minha vida, pela conjectura socio-económica da altura, algo débil em temos de mercado, e a minha vontade de ter uma carreira mais segura, não tanto dependente de marés.

A propósito de marés, amo o mar de paixão, dá-me força e tranquiliza-me olhando a sua omnipotência.

Comecei a trabalhar numa grande empresa de construção civil no SAV, uma estrutura dessa empresa, para reparações pós-venda.

Posteriormente comprei uma casa e sendo eu, um amante das novas tecnologias e do conhecimento nas suas varias vertentes, conheci a mulher que se iria tornar minha esposa, pela Internet. Ela de Coimbra, eu do Estoril, podemos dizer que entrou luz na minha vida e duas estrelas, a Ema minha esposa e sua filha então com 8 anos, que se tornou minha filha também, não por imposição mas de coração.

No meu mar estavam duas belas sereias que vieram preencher um vazio no meu coração, mas tal como o mar a vida também as suas tempestades e foi o que aconteceu-me. Tive um acidente de trabalho que deixou-me com a mão esquerda paralisada sem hipóteses de recuperação. Tive que readaptar-me a uma nova realidade, por vezes discriminatória na nossa sociedade, que não aceita muito bem o diferente quando o diferente é isso mesmo apenas e só diferente, mas com determinação porque não sou de chorar problemas mas sim procurar soluções. Com a ajuda das minhas duas sereias e da minha mãe, encontrei novos caminhos dediquei-me à informática de uma forma autodidacta, estudei direito de trabalho de uma forma exaustiva, com recurso a pesquisas na Internet de leis e de jurisprudência de casos similares ao meu, e travei e ainda hoje continuo a travar pequenas batalhas no Tribunal de Trabalho, com algumas vitórias mas com a profunda convicção que no fim seja feita justiça na sua inteira plenitude.

Nesse caminho entrou mais uma sereia na minha vida, pequenina mas linda como as estrelas que brilham no céu, refiro-me à minha filha Ana, hoje com 4 anos. Sinto-me um homem sortudo, pois tenho duas filhas maravilhosas, uma mulher e uma amiga de todas as horas e uma mãe que me acompanhou sempre ao longo da vida.

Agora procuro novos horizontes em termos profissionais com a certeza que tenho muito para aprender e das minhas fraquezas retirar forças, porque a vida é uma dádiva e devemos viver um dia de cada vez pois cada dia é uma pequena vida.

Oportunidades de Emprego na Irlanda do Norte

2007-09-10T21:43:44Z

[Error: Irreparable invalid markup ('') in entry. Owner must fix manually. Raw contents below.]

<a name="_Toc146620400" rel="noopener">A Minha Fotografia</a><o:p></o:p> Apetece me começar dizendo que sou o que sou e que só sei que nada sei. Um pouco lírico talvez filosófico, definitivamente que sim.<o:p></o:p> Sou um viajante da máquina dos sonhos onde tudo é possível, em que não existem barreiras para o que pretendemos, em que podemos ser completamente livres de preconceitos de regras sociais, enfim, e o mais importante, que o nosso objectivo não seja só e apenas sobreviver, mas sim viver a vida no seu inteiro esplendor como um pássaro que voa sem destino que não seja ao sabor do vento.<o:p></o:p> Porque por vezes a vida nos limita, por culpa nossa do sistema ou de todo um conjunto de factores que nos fazem sentir prisioneiros de nos mesmos. Procuro sempre ter uma janela na minha vida com vista para o futuro em que os horizontes sejam amplos e diversificados.<o:p></o:p> Hoje sou ou estou assim, mas amanhã, quem sabe, que novas oportunidades me surgem, e espero sempre de mim o melhor e o melhor será sempre o que eu conseguir transmitir aos outros do meu saber, das minhas capacidades e, também, o que eu conseguir absorver de conhecimento dos outros. Porque o mundo e sobretudo as pessoas, se tivermos capacidade e humildade teremos sempre e todos os dias coisas novas para aprender. <o:p></o:p> Sou humilde, sou tímido, perseverante, obsessivo, em busca da perfeição que não existe, mas que teimo em tentar conseguir, teimoso, mas também, consciente das minhas fraquezas e dos meus erros, porque penso que só assim podemos melhorar enquanto ser humanos imperfeitos que somos, mas, eu acredito piamente que as pessoas mudam, talvez seja um pouco naife mas acredito realmente. <o:p></o:p> Sou um pai extremoso, mas ressalvando que muitas vezes me questiono enquanto pai se estarei a fazer o meu melhor e por vezes erro, mentira erro e muito, essa sim é a verdade. Também sei, que tenho a humildade suficiente para reconhecer os meus erros comigo próprio e para com as minhas filhas, pedindo lhes desculpas, dizendo lhes que o pai errou e vai dar o seu melhor para pelo menos não errar mais nesse aspecto.<o:p></o:p> Amo a minha mulher como mulher e como amiga e companheira deste grande desafio que é a vida. <o:p></o:p> O meu limite é o mar no seu horizonte longínquo. O mar que eu amo de paixão. Meu conselheiro, meu confidente, curvo me perante a sua magnitude, acalmo-me com seu pulsar, umas vezes calmos outras parecendo zangado e o perfume que dele emana nos deixa de alma renovadas e com esperanças de um dia melhor e de um futuro mais solarengo para mim e para a minha família. Mas também para as crianças que morrem todos os dias de fome por este mundo de Deus, que por vezes me fazem cair na realidade, e também me fazem sentir egoísta por estar preocupado com coisas tão insignificantes perante tanta dor e sofrimento. <o:p></o:p> Termino o meu retrato como comecei, só sei que nada sei.<o:p></o:p> <table style="WIDTH: 478px; HEIGHT: 221px" cellspacing="0" cellpadding="0" width="478" border="0"> <tbody> <tr> <td width="100%"> <div class="hpnoticiadata"></div> <div class="hpnoticiatit">Oportunidades de Emprego na Irlanda do Norte para Laminadores de Fibra de Vidro e Plástico Reforçado</div> Empresa especializada no fabrico de reservatórios, silos, tanques, canalizações, depósitos para armazenamento de produtos químicos (líquidos) e filtragem de químicos (gases), com certificação de qualidade e ambiental, pretende recrutar 10 laminadores de fibra de vidro e plástico reforçado, para trabalhar na área de Belfast (Reino Unido / Irlanda do Norte). <h6 class="hpnoticiaresumo" align="justify"><a href="http://portal.iefp.pt/pls/gov_portal_iefp/url/ITEM/2E60AC22F07386DCE040A8C00F2A0539" rel="noopener">Mais informação</a></h6> </td> </tr> </tbody> </table>

Emprego Online

2007-09-01T01:12:45Z

Emprego Online

Ofertas de Emprego Nacionais #6540

Ofertas para a Europa #58

Concursos para a Administração Pública #87 © NETEMPREGO 2006
Todos os direitos reservados.

Descriminação no mercado de trabalho viola a lei e a constituição. Mas a descriminação existe, e o exemplo vem do estado que devia de dar o exemplo, como se pode esperar que as empresas não descriminem as pessoas quando o centro de emprego o mediador entre o trabalhador e as empresas, descrimina no meu caso e acredito que em muitos outros. Tenho a mão esquerda paralisada é essa a minha deficiência, sou uma pessoa determinada e ambiciosa que pretende ter futuro no mercado de trabalho mas que vê as portas se fecharem umas atrás das outras, as pessoas (Empresas) olham me como se fosse portador de algum vírus contagioso e descartam me num abrir e fechar de olhos, não querem saber se sou inteligente, se comunico bem, se sei ler, as minhas habilitações, Sou um vírus portanto distancia e pouco contacto, mas pior que do ser descriminado pelas empresas é o mesmo acontecer no centro de emprego a ultima vez que me chamaram era para um emprego de call center cheguei ao centro de emprego e a dedicada funcionária publica começou por me perguntar se sabia inglês ao que respondi que sim e de seguida fiz uma pergunta ingénua se ela sabia da minha deficiência ao que ela me respondeu com espanto não, eu disse lhe e que a mesma consta do meu processo, a dita funcionária muito dedicada me respondeu lamento mas nada feito que não podia ter aquele emprego, foi muito simpática, pediu me desculpa por me ter feito deslocar ao centro de emprego. Eu fiz o caminho de regresso a casa a pensar call center tenho a mão direita normal, tenho inteligência, que trabalho posso vir a desempenhar, sinceramente não sei talvez nenhum porque não tenho o estatuto de deficiência logo não entro em quotas mas no mercado de trabalho sou um vírus

Procurar Emprego em Segurança

2007-08-01T09:17:44Z

Não são raras as ocasiões em que nas páginas de classificados nos deparamos com propostas de emprego que parecem boas demais para ser verdade, com promessas de muito dinheiro em troca de pouco trabalho(*). Infelizmente, muitas vezes essas ofertas não são mesmo reais ou os termos em que se encontram definidas nada têm a ver com a realidade. Num mercado onde reina o desemprego há quem conceba esquemas engenhosos para se aproveitar da necessidade, ludibriando quem procura emprego com o objectivo de angariar algumas informações pessoais ou mesmo algum dinheiro.
Para se precaver contra este tipo de situações, sugerimos alguns conselhos que o ajudarão a distinguir as ofertas de emprego fraudulentas e procurar emprego em segurança.

“Trabalhe a partir de casa”. É evidente que nem todas as ofertas de trabalho a partir de casa são fraudulentas, mas torna-se complicado fazer a distinção entre as que são legitimas e as que não o são. Esteja por isso atento a todos os pormenores passíveis de suspeição.

Salários muito acima da média. Sabendo que estamos em época de contenção é sempre de estranhar a promessa de salários “astronómicos” para funções muito simples e pouco qualificadas.

Dobrar circulares, colar etiquetas, responder a inquéritos... Determinadas actividades têm um histórico importante no que se refere a logros. Avalie bem as ofertas de emprego nestas áreas e procure esclarecer os aspectos que levantem algumas dúvidas.

Quem trabalha deve receber dinheiro e não pagar. Situações em que lhe seja pedido dinheiro para iniciar a actividade (por exemplo, para material ou enviar instruções), são certamente de estranhar. Da mesma forma, deve ser a empresa a custear a formação inicial e nunca o colaborador.

Desconfie de propostas de emprego que surjam sem qualquer tipo de selecção (nem sequer uma entrevista telefónica). Afinal, que empresa não está interessada em saber um pouco mais sobre uma pessoa que vai contratar?

Não forneça informação pessoal que não esteja relacionada com a sua vida profissional. Não partilhe dados como o NIB, sem saber muito bem com quem está a lidar. Não há qualquer motivo que justifique a necessidade de um potencial empregador saber dados bancários ou o número do seu cartão de crédito.

Empresas que apenas fornecem apartados no anúncio poderão estar a preservar apenas o seu anonimato. No entanto, se contactado para uma entrevista, deverá sempre solicitar mais informação e um contacto que permita localizar a empresa.

Informe-se. Existem empresas com um historial em fraudes deste género que são facilmente encontradas com uma pesquisa na Internet. Aproveite os recursos assim disponibilizados para assegurar-se que não está a cair numa teia enganosa.

Coloque sempre todas as questões que achar necessárias. Quais são as tarefas que vai desempenhar, se vai receber salário ou apenas comissões, como e quando vai receber a retribuição.

Se for vítima de uma fraude, reporte a situação de imediato. É uma forma de alertar e evitar que mais pessoas caiam no mesmo tipo de esquema.

Confie no seu instinto. Este é, quase sempre, o seu melhor aliado

Certificar competências

2007-07-11T10:56:29Z

Validar ou obter competências em tecnologias de Informação e Comunicação. É este o objectivo do Curriculum Microsoft Literacia Digital, disponível no site Literacia Digital.

O programa é um dos resultados do acordo de parceria assinado entre o Estado português e a empresa de Bill Gates e tem como objectivo facilitar a obtenção de certificados de competências.

O Curriculum Microsoft Literacia Digital foi desenvolvido pela empresa de software para todo o mundo e pretende apoiar o objectivo definido pelas Nações Unidas de formação de 250 milhões de cidadãos em todo o mundo.

Está excelente é uma óptima oportunidade para quem percebe pouco de computadores vai encontrar nesse espaço uma ferramenta de fácil aprendizagem recomendo vivamente. Para quem já tem um certo nível permite validar as suas competências

http://tek.sapo.pt/

Job opportunity in Irlanda

2007-07-09T15:12:32Z

[Error: Irreparable invalid markup ('') in entry. Owner must fix manually. Raw contents below.]

Empresa líder no mercado irlandês no comércio de artigos electrónicos para entretenimento caseiro (vídeos, jogos electrónicos, etc.) está a recrutar trabalhadores para lojas em várias cidades da Irlanda, para as seguintes profissões:<o:p></o:p> <ul type="disc"> <li class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; LINE-HEIGHT: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt">Gerentes de Loja (oferta nº 587498577)<o:p></o:p></li> <li class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; LINE-HEIGHT: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt">Assistentes de Gerentes de Loja (oferta nº 587498685)<o:p></o:p></li> <li class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; LINE-HEIGHT: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt">Caixeiros (oferta nº 587498971)<o:p></o:p></li> </ul> Requisitos:<o:p></o:p> <ul type="disc"> <li class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; LINE-HEIGHT: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt">Experiência relevante em funções semelhantes <o:p></o:p></li> <li class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; LINE-HEIGHT: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt">Muito bons conhecimentos de Inglês <o:p></o:p></li> <li class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; LINE-HEIGHT: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt">Excelentes capacidades de comunicação<o:p></o:p></li> <li class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; LINE-HEIGHT: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt">Gosto pelo trabalho em equipa<o:p></o:p></li> <li class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; LINE-HEIGHT: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt">Gerente de Loja: capacidade de liderança <o:p></o:p></li> <li class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt; LINE-HEIGHT: normal; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt">Assistente de Gerente de Loja: atenção ao detalhe</li> </ul> Candidaturas:<o:p></o:p> Envio de Carta de Motivação + CV em Inglês para a Conselheira EURES Margarida Rodrigues (e-mail: <a href="mailto:margarida.rodrigues@iefp.pt" rel="noopener">margarida.rodrigues@iefp.pt</a>). <o:p></o:p> Empresa: Xtra-vision Ltd.<o:p></o:p> A empresa Xtra-Vision Ltd., líder no mercado irlandês no comércio de artigos electrónicos de<o:p></o:p> entretenimento caseiro (vídeos, jogos electrónicos, etc.), está a recrutar funcionários para<o:p></o:p> lojas em várias cidades da Irlanda, para as seguintes profissões:<o:p></o:p> • Gerentes de loja (Oferta nº 587498577)<o:p></o:p> • Assistentes de gerente de loja (Oferta nº 587498685)<o:p></o:p> • Caixeiros (Oferta nº 587498971)<o:p></o:p> Gerentes de loja<o:p></o:p> Experiência relevante em funções semelhantes<o:p></o:p> Muito bons conhecimentos de Inglês<o:p></o:p> Excelentes capacidades de comunicação<o:p></o:p> Capacidade de liderança<o:p></o:p> Assistentes de gerente de loja<o:p></o:p> Experiência relevante em funções semelhantes<o:p></o:p> Muito bons conhecimentos de Inglês<o:p></o:p> Excelentes capacidades de comunicação e atenção ao detalhe<o:p></o:p> Caixeiros<o:p></o:p> Experiência relevante em funções semelhantes<o:p></o:p> Muito bons conhecimentos de Inglês<o:p></o:p> Excelentes capacidades de comunicação<o:p></o:p> Gosto pelo trabalho em equipa<o:p></o:p> Condições:<o:p></o:p> • Formação inicial<o:p></o:p> • 40 horas de trabalho semanais (45 horas os gerentes de loja)<o:p></o:p> • Horários flexíveis, podendo incluir fim de semana<o:p></o:p> • Alojamento pago pela empresa durante as 2 primeiras semanas (a descontar dos<o:p></o:p> salários dos primeiros 3 meses)<o:p></o:p> • Viagem de ida paga pela empresa (a descontar dos salários dos primeiros 3 meses)<o:p></o:p> • Período probatório de 6 meses<o:p></o:p> <o:p> </o:p> • Salários:<o:p></o:p> Gerentes de loja: € 25.200 - € 38.360 / ano, incluindo bónus<o:p></o:p> Assistentes de gerente de loja: € 22.400 - € 24.600 / ano, incluindo bónus<o:p></o:p> Caixeiros: € 17.825 - € 21.003 / ano<o:p></o:p>

Portuguese speaking Accounts Payable Processor: job opportunity in Poland

2007-07-02T15:53:28Z

Portuguese speaking Accounts Payable Processor: job opportunity in Poland

One of the world's leading global business services companies, based in Warsaw, Poland, require Portuguese speaking Accounts Payable personnel to start as soon as possible.

Requirements:

Ability to communicate in Portuguese and English

Minimum 12th grade of high school education or experience as Accounts Payable

Previous accounting experience is a plus

Good computer skills - MS Office, knowledge of SAP is an advantage

Ability to be flexible and work analytically in a problem-solving environment

Proven ability to work with autonomy and as a team member

Good communication and interpersonal skills

Good customer service skills

Strong organizational, multi-tasking and time-management skills

To start as soon as possible!

More details

Further info: please contact the EURES Adviser Paula Freitas (paula.freitas@iefp.pt).

Visitem o http://portal.iefp.pt/portal/page?_pageid=117,1&_dad=gov_portal_iefp&_schema=GOV_PORTAL_IEFP

Como fazer um CV

2007-06-23T12:16:19Z

Como fazer um Curriculum Vitae?

É um resumo dos teus dados pessoais, da formação académica e profissional, da experiência profissional e das tuas actividades dos tempos livres. No fundo não é mais de que uma oportunidade de explicares a um desconhecido quem és em 2/3 folhas de papel A4.

1º - O CV deve ser dactilografado numa folha A4 branca, nada de floreados nem folhinhas de cores;
2º - Não ultrapassar 2/3 folhas A4;
3º - Os verbos deverão ser utilizados na 3º pessoa do singular;
4º - As siglas deverão ser seguidas pelo seu significado na 1º vez que são apresentadas;
5º - Colocação dos acontecimentos por ordem cronológica (por exemplo a experiência profissional), começando na mais recente e terminando na mais antiga;
6º - Só enviar fotografia quando solicitado.

- Para colmatar a falta de experiência profissional, enfatizar outro tipo de actividades desenvolvidas, que possam revelar o carácter e outras características;
- Utilização de palavras positivas, activa

- Apresentar o CV com erros ortográficos, rasurado ou pouco legível;
- Inundar o CV com redundâncias, banalidades ou abundância de detalhes;
- Amontoar informação;
- Chamar a atenção dos recrutadores para o domínio insuficiente de uma língua ou de outro género de conhecimento (ex.: conhecimentos razoáveis de...)

Identificação - deverá conter os teus dados pessoais tal como nome, morada, data de nascimento, morada, telefone, telemóvel, nº BI, estado civil, serviço militar.

Habilitações Académicas - descreve o nível de escolaridade que possuis, estabelecimento de ensino, data de inicio e data de finalização e média (se for favorável).

Experiência Profissional - é a descrição das experiências de trabalho e estágios. Caso ainda estejas a acabar o curso poderás sempre colocar os teus empregos de férias. Deverás colocar os seguintes elementos: função, nome da empresa, descrição das tarefas e data. Deverás colocar a mais recente no início e assim sucessivamente.

Formação Profissional - Cursos profissionais realizados, instituição, data e duração

Outros conhecimentos - aqui deverás colocar os teus conhecimentos de línguas e de informática.

Outras Actividades - deverás colocar informação relativa à forma como ocupas os teus tempos livres. No caso de não possuíres qualquer experiência profissional, e tenhas desenvolvido actividades de voluntariado, poderás colocá-las aqui. Este tipo de informação é tanto mais importante, quanto menor for a experiência profissional

Este Blog está no Second Life por via do Avatar com o nome do Blog um mundo novo cheio de potencialidades mesmo a nível de mercado de trabalho e com um desenvolvimento cada vez maior neste mundo global

Criação Próprio Emprego

2007-06-22T18:44:18Z

E por que não criar o seu próprio emprego ou empresa?

Conheça as medidas que poderão solucionar o seu problema de desemprego:

Pretende instalar-se num Ninho de Empresas?

Consulte a Bolsa de Ideias do IEFP no Centro de Emprego.

Informe-se, também, sobre oportunidades de negócio e apoios à criação do próprio emprego ou empresa noutros sítios:

Centros de Formalidades de Empresas
Euro Info Centre PME
Instituto de Apoio às Pequenas e Médias Empresas Industriais - IAPMEI
Outros sítios de utilidade para os empreendedores

Este conteudo encontra-se no portal do

Instituto do Emprego e Formação Profissional

http://portal.iefp.pt/pls/gov_portal_iefp/GOV_PORTAL_IEFP.internet

rvccalcoitao @ 2007-06-18T17:58:27

2007-06-18T17:01:40Z

Enquadrado na Iniciativa Novas Oportunidades, o processo de Reconhecimento, Validação e Certificação de Competências (RVCC) permite aumentar o nível de qualificação escolar (RVCC Escolar) e profissional (RVCC Profissional) da população adulta, através da valorização das aprendizagens realizadas fora do sistema de educação ou de formação profissional.

RVCC ESCOLAR	RVCC PROFISSIONAL
O que é o RVCC Escolar?	O que é o RVCC Profissional?
A quem se destina?	A quem se destina?
Onde se apresenta a candidatura?	Como se desenvolve o processo?
Que nível de escolaridade é possível obter?	Onde se apresenta a candidatura?
Como se desenvolve o processo?	Quais as profissões abrangidas?
Perguntas mais frequentes	Perguntas mais frequentes

e-oportunidades arranca a 11 de Junho

2007-06-10T10:01:23Z

A Iniciativa para a generalização do acesso a computadores pessoais e à banda larga concretiza-se já no dia 11 de Junho para os adultos nas Novas Oportunidades, e é constituída, numa primeira fase, pela acção @oportunidades (http://www.eoportunidades.net), destinada aos adultos nas Novas Oportunidades e pelas acções @escola e @professores, dirigidas aos alunos do 10.º ano e aos professores do ensino básico e secundário.

Os programas dirigidos a alunos e professores arrancam no início do próximo ano lectivo, mas a partir do dia 11 de Junho todos os adultos inscritos num Centro Novas oportunidades terão direito, mediante o pagamento de uma quantia de entrada de 150 € e pagando 15 € por mês durante um ano, a um computador portátil, ao acesso gratuito à Internet em banda larga durante um ano e a uma linha telefónica.

O e-oportunidades visa a promoção do acesso a computadores pessoais e à banda larga para adultos inscritos no âmbito da Iniciativa Novas Oportunidades.

A iniciativa para a generalização do acesso a computadores pessoais e à banda larga tem como objectivo o financiamento das acções que promovam o acesso à sociedade de informação, garantindo a estudantes, professores e trabalhadores em formação o acesso a um computador e à Internet em Banda larga com preços significativamente reduzidos por forma a melhorar a acessibilidade.

TI

2007-06-01T09:45:02Z

Este programa dirige-se a três grupos sociais principais, cujo papel é absolutamente fundamental para o desenvolvimento da Sociedade da Informação e do Conhecimento.

Primeiro grupo: os estudantes

Já a partir de Setembro, todos os estudantes que se inscreverem no 10º ano terão acesso a um computador e à ligação em banda larga, a um preço muito reduzido, em função do rendimento do respectivo agregado familiar. Com esta medida, nos próximos três anos, atingiremos 240 000 estudantes.

São criados três escalões:

O primeiro escalão abrange os alunos beneficiários da acção social escolar. Para estes alunos será fornecido um computador portátil sem qualquer pagamento inicial e a utilização da banda larga custará cinco euros por mês durante três anos.

O segundo escalão diz respeito aos alunos que não são beneficiários da acção social escolar mas que têm agregados familiares com baixos rendimentos. Para estes o computador será também fornecido sem necessidade de qualquer pagamento inicial, sendo a mensalidade de ligação à banda larga de 15 euros também durante três anos.

No terceiro escalão estarão os restantes alunos. Esses terão acesso a um computador portátil, pelo valor de 150 euros, e terão acesso à Internet em banda larga, pagando menos 5 euros por mês do que os preços oferecidos no mercado. Esta possibilidade também vigorará por três anos.

O computador é hoje uma ferramenta didáctica absolutamente fundamental nas sociedades modernas. Queremos que eles sejam vulgarizados e massificados e sejam de utilização tão comum quanto os livros e os cadernos. É assim que se constrói hoje uma escola de oportunidades e uma escola de futuro.

Segundo grupo: os professores

Todos os professores do Ensino Básico e Secundário terão acesso a um computador portátil, com um pagamento inicial de 150 euros. Estes professores terão também acesso à Internet em banda larga, com uma mensalidade que o Estado garante que será 5 euros inferior aos preços praticados no mercado.

Desta forma o Estado garantirá aos professores um acesso aos computadores em condições únicas, tal como garantirá uma tarifa mais barata no acesso à banda larga. Esta opção é feita em nome de uma educação melhor, em nome da qualificação, e em nome do contributo que os professores podem dar para difusão e para o sucesso de uma economia baseada no conhecimento.

Terceiro grupo: os trabalhadores em formação

Todas as pessoas que se inscrevam no Programa Novas Oportunidades terão acesso a um computador portátil com um pagamento inicial de 150 euros. E beneficiarão também do acesso à Internet em banda larga com uma mensalidade de 15 euros válida por um ano.

Este programa permitirá dar um salto qualitativo na formação dos nossos activos e na sua preparação para o mercado de trabalho actual. A difusão das tecnologias da informação pelos actuais activos em formação é um contributo poderoso para a promoção de uma economia mais competitiva e para a redução dos níveis de info-exclusão e de iliteracia digital na nossa sociedade.

Neste momento estão já inscritos 250.000 trabalhadores no Programa Novas Oportunidades. Esse número representa um enorme sucesso, pelo que significa de mobilização dos trabalhadores portugueses para a melhoria das suas qualificações. Pois todos esses que já estão inscritos poderão, desde já, beneficiar desta medida, isto é, ter acesso a um computador portátil, por 150 euros, e a uma ligação em banda larga, cinco euros abaixo das mensalidades do mercado.

http://www.portugal.gov.pt/Portal/PT/

Milhares de cartas de Charles Darwin disponíveis na Internet

2007-05-19T10:31:56Z

A Universidade de Cambridge disponibiliza na Internet a obra completa de Charles Darwin, que forneceu as bases da teoria da evolução das espécies, que inclui cerca de 50 mil páginas de texto e 40 mil imagens.

Charles Darwin (1809-1882), biólogo britânico e um dos mais prolíficos escritores epistolares do mundo, trocou correspondência com cerca de duas mil pessoas, desde o filósofo Karl Marx até ao zoólogo Thomas Huxley. Foram preservadas, até hoje, cerca de 15.000 cartas escritas e recebidas por Darwin, muitas das quais conservadas na Universidade de Cambridge.

Em 1974, foi criado o chamado «Darwin Correspondence Project», com o objectivo de publicar a edição definitiva dessas cartas, das quais 5.000 estarão disponíveis em todo o mundo, a partir da próxima quinta-feira, através do endereço www.darwin-online.org.uk.

O projecto «Darwin on-line» reúne a maior colecção de escritos de e sobre Darwin e inclui mais de 50.000 páginas de texto, arquivos de áudio e 40.000 imagens, segundo a Universidade britânica.

Cada carta foi digitalizada e editada cuidadosamente, o que exigiu a decifração da escrita vitoriana e, também, complementada com referências cruzadas e notas esclarecedoras.

As notas de rodapé junto à cronologia, e outras explicações do «Darwin Correspondence Project», ajudam a situar as cartas no seu contexto e permitem ter a ideia não só da evolução do pensamento de Darwin mas também da sua própria pessoa.

Estas cartas não são apenas uma fonte extraordinária de observações científicas, oferecendo, também, muitas delas dados relevantes sobre os seus hábitos pessoais.

Filho e neto de médicos, Darwin estudou Medicina durante dois anos em Edimburgo para logo seguir o estudo de Teologia em Cambridge, onde um dos seus professores, o naturalista John Stevens Henslow, lhe despertou o interesse para as Ciências Naturais.

Por recomendação desse professor e apenas com 22 anos, embarcou no HMS Beagle, como naturalista de uma expedição à volta do mundo que durou quase cinco anos: desde 27 de Dezembro de 1831 até 02 de Outubro de 1836.

Nessa viagem, durante a qual percorreu as costas atlântica e pacífica da América do sul, Darwin estudou as águas e correntes oceânicas e fez expedições terrestres para recolher espécimes da fauna e da flora locais.

Inspirado pelo «Ensaio sobre o princípio da população» do economista Thomas Malthus, que falava sobre o crescimento exponencial da população mundial, o esgotamento dos recursos e o triunfo dos mais fortes, Darwin desenvolveu a sua teoria da selecção natural.

Segundo Darwin, os seres vivos têm uma ascendência comum e a diversidade das espécies é o resultado da selecção natural ao longo dos séculos.

Ao seu livro mais famoso, «A Origem das Espécies», publicado a 24 de Novembro de 1859, seguiu-se, em 1871, «A Origem do Homem», que explica a Teoria da Evolução do Homem, apresentando-o como um «parente» do macaco.

Diário Digital / Lusa

http://darwin-online.org.uk/

CENTRO DE REABILITAÇÃO PROFISSIONAL

2007-05-01T11:18:22Z

O Centro de Reabilitação Profissional de Alcoitão, dependente da Delegação Regional de Lisboa e Vale do Tejo do Instituto do Emprego e Formação Profissional, foi criado a partir dos dois núcleos do ex-Centro de Reabilitação Profissional de Alcoitão-Ranholas.

Desde a entrada em funcionamento do núcleo de Ranholas, em Dezembro de 1981 e, posteriormente, em 1987 do núcleo de Alcoitão, o Centro de Reabilitação Profissional procura constituir uma resposta oportuna e adaptada às pessoas portadoras de deficiências, proporcionando-lhes um encaminhamento profissional e uma qualificação inicial devidamente certificada, bem como para o desenvolvimento de algumas acções inovadoras de formação a distância, contribuindo, por esta via, para a sua mais fácil integração sócio-profissional.

O Centro de Reabilitação Profissional de Alcoitão procura desenvolver uma abordagem sistémica no domínio da Reabilitação Profissional que potencie novas dinâmicas e estratégias de intervenção, em ordem a aproximar a sua oferta de formação das exigências do mercado de emprego nesta área específica. Paralelamente, o Centro mobiliza todos os meios para reforçar o apoio aos deficientes congénitos, aos deficientes que tenham adquirido um grau de invalidez parcial, em virtude de acidentes de trabalho ou acidentes de viação.

Por outro lado, procura intensificar o seu relacionamento com Empresas e Associações/Entidades, por forma a aumentar as sinergias entre os diferentes agentes que intervêm no domínio da Reabilitação Profissional.

Endereço:
CENTRO DE REABILITAÇÃO PROFISSIONAL
ALCOITÃO
R. do Conde Barão
Alcoitão 2645-109 ALCABIDECHE
Telef: 21 460 37 20 Fax: 21 460 37 67

2006 - 2007 Centenário de Agostinho da Silva

2007-04-28T11:21:17Z

Ser, Pensar, Agir, Criar, Amar. Poesia, Filosofia e Ciência

Pensador à margem da tradição académica dos professores de filosofia e dos filósofos profissionais, provocador de ideias mais do que doutrinador, Agostinho reassume porventura a tradição originária da própria filosofia em que esta é inseparável da vida. Ciente dos limites do próprio pensar, e colhendo o que encontra no cristianismo de superior à tradição helénica, a suprema actividade humana é todavia o amor, o qual supera filosofia, ciência, arte e política na experiência dessa unidade inefável em que se pressente a Verdade oculta a toda a dualidade. Um amor omnicompreensivo e unitivo que, sendo místico, não

deixe de ser criador, como o Infinito agostiniano, simultaneamente humano e divino, no qual as nossas mentes inventam a cada instante o mundo.

"[…] não seria mau que […] a filosofia deixasse de ser apenas uma disciplina ensinável para voltar a constituir um engrandecimento e uma razão de vida; correria talvez melhor o mundo se escolas de existência filosófica agissem como um fermento, fossem a guarda da pura ideia, dessem um exemplo de ascetismo, de tenacidade na calma recusa da boa posição, de alegria na pobreza, de sempre desperta actividade no ataque de todas as atitudes e doutrinas que significassem diminuição do espírito, ao mesmo tempo se recusando a exercer todo o domínio que não viesse da adesão" –

"O Estrangeiro - A Grécia, que me encanta, tem todas as qualidades […], mas falta-lhe talvez a do Amor.

[…]

Não falei, Diotima, de pensamentos sobre o amor, nem do amor das ideias, nem do amor da beleza que a ela se dirige pondo de lado a fealdade. Falo do outro amor, capaz de sacrificar todas as possibilidades de quem o sente, para que o inferior não fique na sua inferioridade. […] e se um dia surge na terra o amor em que penso – o amor que morrerá pelos escravos, pelos humildes, pelos vagabundos que não têm onde recostar a cabeça, o amor que se sacrifica por aqueles que parecem não ter mérito algum, então […] a vida seguirá rumos que hoje nos parecem totalmente fechados" –

"Você tenciona […] ser um filósofo, não no sentido de que exporá doutrinas alheias ou construirá uma sua doutrina e se dará satisfeito com tudo isso, mas no sentido de que tentará pôr a sua vida de acordo com a sua filosofia, à maneira de certos gregos e de quase todos os hindus" –

"Quem fala de Amor não ama verdadeiramente: talvez deseje, talvez possua, talvez esteja realizando uma óptima obra literária, mas realmente não ama; só a conquista do vulgar é pelo vulgar apregoado aos quatro ventos; quando se ama, em silêncio se ama: às vezes o sabe a mulher amada, mas creio até que num amor que fosse pleno, em que nada

entrasse das preocupações da terra, nem ela o saberia" -

"Não é quando se está em transe de amor, o único momento em que verdadeiramente se ama, que se escreve ou se compõe ou se pinta: é depois, quando o amor se abateu, quando reina o artista, […] e há do amor apenas a lembrança, quase uma reminiscência platónica, no sentido de que foi uma experiência que nos excedeu e de que só poderemos recordar fragmentos e talvez o que menos valha" -

"Já você outro dia se revoltou perante o meu prazer de embarcar, embarcar sempre, acreditando cada vez menos nos portos de chegada; […] continuo […] a ter como mais firme dentro em mim a aspiração de que um atinja o heroísmo de me atirar a todas as batalhas em que não haja esperança de vitória. […] Não me tentam nada as estradas que vão de um ponto a outro, de que sabemos, à partida, a quilometragem e a direcção; tentam-me as estradas que não vão dar a nenhum ponto. […]

[…] embarcar num navio que nunca chegará, rumar por mapa e bússola ou goniómetro para o porto que não existe" -

"[…] é possível até que essa sua filosofia como esta minha física sejam apenas substitutos do amor para pessoas fracas; deram-nos alteres de menor peso porque não nos viram com bons músculos. É uma pena que tenhamos de sentir este desprezo por nós próprios, mas que havemos nós de fazer se em lugar de amarmos nos entretemos pacificamente, com a paz dos miseráveis, a comentar Kant – e sem saber se o percebemos – ou a estudar Einstein – e sem saber se o percebemos ?" -

"[…] que filosofias pitorescas são essas que pretendem explicar o mundo e têm de bulhar ? Uma filosofia, ao que eu entendo, tem de ser uma explicação total do universo: porque não inclui então aquele que nos aparece como adversário ? […] Dirá você que uma concepção dessas, em que todos os contrários se harmonizam, só é possível em Deus. Vamos então nós desistir de chegar a Deus ? Essa, para mim, é que é a grande tarefa filosófica, como é a grande tarefa da arte, da ciência, da religião e da sociologia ou, melhor,

da política. Do amor também: do amor sempre, porque, se é verdadeiro, ele supera a ciência e a arte, a filosofia e a política" –

"O vício de pensar é porventura dos mais daninhos que se abateu sobre a humanidade e quanto mais felizes seríamos se pudéssemos regressar a tempos que, simbolicamente, chamaríamos de ante-pré-socráticos, quando a filosofia ainda não aparecera com a pretensão de substituir o conto de fadas, ou até antes disso, quando o conto de fadas ainda não aparecera com a presunção de substituir a vida" –

"Amor atinge de pronto e por sua essência o que inteligência e vontade de obedecer atingem por desvios. Só que é mais difícil amar do que entender ou obedecer. A muitos parecerá o contrário, porque estão confundindo o amor com o desejo, porque estão confundindo o que destrói, mesmo que crie, com o que longe de destruir aumenta a realidade do que existe. Quem ama verdadeiramente ama o que lhe aparece, tal como é, e, ao mesmo tempo, o que será aquele mesmo ser desenvolvendo-se, como Deus o quer, em plena liberdade. Amar alguém ou alguma coisa é primacialmente instalá-lo num clima de plena liberdade, com todos os riscos que a liberdade comporta: desejar é limitar na liberdade, a nós e aos outros. Mas quando verdadeiramente amor existe, então realizamos na terra o que há de mais belo e de mais raro: porque todo o amor que ama o eterno é o amor de Deus amando-se a si próprio" -

"Haveria uma forma segura de não ser herege, e seria esta a de não pensar […]

Errar para os lados da heresia é coisa que a cada passo pode surgir no caminho de quem pensa e de quem pensa como se deve pensar, isto é, não como alguma tarefa que se executa em horário fixo ou que serve para escrever artigos ou para dar aulas, mas como uma função de todo o ser, como um esforço não só para a clareza, a plenitude de visão, a intuição das ideias, mas, ainda mais, para as integrar no próprio teor da vida" -

"[…] Não há hoje no mundo nenhuma crise real de ciência ou de técnica, de política ou de moral, de pedagogia ou de arte. Tudo vem como aspecto ou como projecção de uma crise de pensamento filosófico: a multidão de fenómenos, materiais e espirituais, excedeu as

disponibilidades do homem pensante, habituado a sistemas do real, quanto agora se lhe abrem as exigências de concatenar, num todo único e vivido, o real e o possível; habituado a ser apenas filósofo ou apenas místico quando tem que se virar agora a ser simultaneamente místico e filósofo, com a agravante de que, se era místico de uma só religião ou filósofo de uma só filosofia, tem hoje de encarar o ser místico de todas as religiões e filósofo de todas as filosofias" - "Vicente: filosofia e vida" [1972].

"Em primeiro lugar devemos esclarecer aquilo em que claramente acreditamos, porque é possível que estejamos somente a seguir, que nem carneiros, acanhadamente, os caminhos que nos foram abertos pelas nossas famílias, igrejas, partidos políticos, pelas maiorias do nosso país e sociedade, ou pelas nossas próprias confusões. Não precisamos de ter uma metafísica muito complicada porque, se alguma vez conhecermos a verdade última, ficaremos talvez surpreendidos por reconhecermos que foi fácil e que as teorias dos nossos pensadores eram uma poesia bela sobre a Verdade, mas não a Verdade. Ou talvez reconheçamos que a Verdade é somente para o silêncio. Devemos acreditar em nós próprios, nos nossos irmãos e numa ordem do mundo escondida e cheia de significado" - "Os três dragões" [1972].

"Só há espaço quando se vê e só há tempo quando se pensa" -

"Talvez não tenha cada um sua mundividência; mais certo seria dizer-se que tem sua mundinvenção, e que só essa é real" -

"Nada peças nem perguntes, inventa o mundo" –

8. Cultura, Civilização, História, Arte e Vida
Considerações [1944]. Conversação com Diotima [1944]. Sete Cartas a um Jovem Filósofo [1945]. Sete Cartas a um Jovem Filósofo [1945]. Sete Cartas a um Jovem Filósofo [1945]. Sete Cartas a um Jovem Filósofo [1945]. Sete Cartas a um Jovem Filósofo, [1945]. Sete Cartas a um Jovem Filósofo [1945]. Um Fernando Pessoa [1959]. As Aproximações [1960]. As Aproximações [1960]. Pensamento à Solta. Pensamento à Solta. Cortina [inédito].
Intuição fundamental de Agostinho, surgida na sua interpretação do mito e da religião gregos, é a de que o actual processo histórico-civilizacional procede de uma ruptura com um estado primordial, simultaneamente natural e divino, porventura causada pela escassez alimentar. Assim se teria passado de comunidades restritas a sociedades

organizadas para a luta pela sobrevivência, com o surgimento da propriedade, das relações de poder, do trabalho, da pedagogia e da religião instituída, tudo formas defensivas e agressivas da humanidade prosseguir o seu combate para se emancipar da Vida plena. Mas o sentido desta cisão histórica é a sua própria transcensão, o que o pensador vislumbra possível pela colocação dos recursos tecnológicos ao serviço da libertação humana dessa luta pela subsistência e da reconquista do ócio e da abundância pré-históricos, só possível por uma profunda transformação espiritual que leve a uma abdicação voluntária dos demais frutos da civilização, em particular da noção de propriedade.

"Sente-se o que você diz: a impressão de que verdadeiramente a vida é nobre e bela, forte, calma e clara, e de tão extraordinário encanto, de tão ardente energia que se plenamente tivéssemos consciência do que é a vida não a poderíamos suportar. Explodíamos" -

"[...] pelos fins do século XIX, e confirmando-se principalmente com os trabalhos dos etnógrafos e dos viajantes dos princípios do século XX, surgiu a descoberta de pequenas populações, na África, na Oceânia, na América e na Ásia, que viviam uma existência totalmente diversa da que é habitual aos homens e correspondendo ponto por ponto à descrição que tinham feito os gregos da humanidade dos primeiros tempos. Os mais primitivos destes povos, os que se apresentavam com mais puras características, sem interferência alguma de povos em mais adiantado estado de civilização, viviam dos frutos que colhiam nas florestas, às vezes de caça e pesca, eram extremamente alegres, fidelíssimos às instituições monogâmicas, dando perfeita igualdade de tratamento às mulheres, incapazes de castigar as crianças, e sem nenhuma espécie de propriedade, sem organização social e sem nenhum vestígio de religião organizada" – "Comédia Latina" [1946-47].

"Agora já não havia nem tradição de gregos nem simples fantasia de poetas; existiam homens que viviam ainda em plena idade de ouro; e era fora de dúvida que, para se passar dessa idade de ouro, desse paraíso, para o que o mundo fora depois, tinha sido necessária uma revolução radical, uma quase transformação de natureza, uma queda, para usarmos uma terminologia que muitos julgam ainda não histórica. Não se via, no entanto, como se tinha dado a mudança, nem existe ainda hoje nenhuma hipótese perfeitamente satisfatória; crê-se,

porém, que deve entrar em linha de conta um factor biológico importantíssimo, o da fome. A certa altura, tendo rareado os frutos da floresta, o homem ter-se-ia voltado para a alimentação animal fornecida pela caça e pela pesca, e para uma forma primitiva de agricultura, a que se teria seguido uma forma primitiva de pecuária. Em lugar do contacto perfeito com a natureza, só possível com uma alimentação frugívora, o homem entrava agora em guerra com a natureza, no que respeita às actividades de caça e pesca" – "Comédia Latina" [1946-47].

"Por outro lado, a agricultura conduzia à escravização da mulher, a pecuária à escravização dos animais. E é então que aparecem as primeiras sociedades, que devemos cuidadosamente distinguir do simples agrupamento humano, as primeiras religiões organizadas, o sentido da posse; é então que aparece a educação das crianças, a pedagogia de que tanto nos orgulhamos, e que não é mais do que a submissão e extinção gradual dos instintos e das espontaneidades criadoras que não podem ter cabimento na vida social; surge tudo o que se tomou por natureza humana e que não é senão o resultado da pressão e da deformação a que, por necessidade de defender a vida, foi submetido o homem" –

"À medida, porém, que a civilização evolui, sempre no sentido de um maior poderio técnico, a noção de sagrado vai atenuando-se; todos os actos da vida passam a ser civis, desligando-se de qualquer ideia de sobrenatural; o mundo parece, não como um conjunto de sinais de Deus, que o homem venera, teme ou respeita, e de que participa pelas formas sacramentais, mas um domínio laico, com o uma propriedade a seu inteiro dispor e em que ele exercem todos os direitos de usar, gozar e abusar, com que se define a noção clássica de propriedade" -

"O homem vive, desde então, não para adorar o que vê, como outrora, não para fazer de todos os seus actos uma tentativa de reconquistar o paraíso perdido, mas para se aproveitar do que existe, para dominar, para se afastar cada vez mais da inocência da Idade de Ouro, com o risco de nunca poder reencontrar o caminho; o que seria bem trágico, porque já está na posse dos meios materiais que lhe permitiriam viver a vida do primitivo, sem os inconvenientes da incerteza e da fome, sem correr os riscos de ter de novo que percorrer a

longa, perigosa e dramática aventura da história; cada vez mais o homem se tem posto e considerado mais no mundo como o dono do mundo, com o direito de destruir os animais e as plantas, de escravizar os irmãos homens, de transformar a vida inteira nalguma coisa que não tem outro fim senão o de sustentar a sua vida material" -

"A vida tornou-se laica e tornou-se feroz, implacável e, o que é pior ainda, sem sentido nenhum que eleve a vida além da vida. É uma série de momentos em que se produz para se consumir e se consome para se poder produzir de novo. As relações do finito com o infinito, da parte com o todo parecem, em instantes mais críticos, correr o risco de se perder por completo; o acto gracioso da oferta aos seres fraternos e aos seres superiores, a gratuitidade do viver, desaparecem rapidamente de um mundo que se dessacratiza.

Costuma-se dizer que o progresso técnico superou o progresso moral; mas o que há na realidade é que o progresso técnico se fez à custa do fundo moral da humanidade, do seu fundo divino; e as grandes épocas de crise são exactamente aquelas em que o progresso técnico é o mais elevado possível e a consciência moral uma luz mínima que parece a cada momento ir apagar-se de todo no fragor das tempestades económicas e políticas" –

"[...] é exactamente pela técnica, mas pela técnica tomada como um jogo geral e não como um meio individual de ganhar dinheiro ou poder, que pode o homem abrir o seu caminho de regresso ao Paraíso: mas, para tomar a técnica como um jogo, é preciso que se seja anteriormente criança: a conversão religiosa ao Menino Jesus deve preceder a revolução social" -

"A história, proveniente da queda, isto é, de não ter tido o homem bastante confiança em Deus, trouxe sucessivamente outras quedas: uma delas, e porventura a mais terrível, foi a de terem os homens deixado de serem a imagem e semelhança de Deus nesse ponto: o de serem capazes, como Ele, da multiformidade da vida e não apenas da sua uniformidade.

Fomos todos obrigados a ser especialistas. […]" -

"E não julguemos que nos vamos libertar desta condição de especialistas apenas pela própria fatalidade do desenvolvimento científico e técnico. […] Jamais ninguém conseguirá

entravar o progresso técnico do mundo: mas é fora de dúvida que ele pode servir para escravizar ou para libertar. E é também, por outro lado, fora de dúvida que a liberdade só se obtém e mantém por um esforço contínuo de vontade, a liberdade realizada, é evidente, porque a outra é de nossa estrutura. A máquina só servirá para não sermos especialistas na medida em que pela meditação, pela oração e pela acção reafirmemos a nós próprios como um valor positivo a nossa semelhança com Deus neste particular: o de nos recusarmos a qualquer espécie de especialismo" -

"No fim de contas a questão que se põe quanto ao artista é se ele o pode ser na plena acepção da palavra, se não houver da sua parte uma total entrega a Deus, com todo o ascetismo e toda a poderosa actividade que tal atitude traz consigo. Possivelmente, toda a arte não é mais do que a revelação, fragmentada por homens, tempos e países, do Artista supremo que Deus é; a marca essencial de Deus é provavelmente a sua fantasia de criação: daí o Amor e a Acção; Amor ao que dele surge, Acção para que dele surja. Fantasia criadora que simultaneamente nos dá o tempo e a eternidade" -

"[…] o entendimento racional da História, nas suas origens, em todo o seu desenrolar e nos seus fins últimos, mostrará como toda ela vem, e em todas as suas características, de alguma vez ter suposto o homem que eram melhores os seus próprios planos do que os planos de Deus, de que era melhor mandar do que obedecer, de que, finalmente, valiam mais as suas pobres geometrias a três, quatro, cinco ou

[…] é a raiz de tudo ter tido o homem uma visão de si próprio que não era uma visão em Deus, de se ter considerado o homem como um ser separável e separado de Deus" -

"[…] temos que voltar aos povos naturais, como uma etapa necessária para o caminho do sobrenatural, e sem dúvida voltaremos, ou por nossa livre vontade ou, como tantas vezes sucede àqueles a quem Deus mais ama, pela viva e contundente força de golpes exteriores. Temos, primeiro, que pôr de lado, do que vamos ganhando, tudo aquilo que não é inteiramente necessário: não se trata ainda daquele casamento com a Senhora Pobreza que estará um dia para todos como outrora esteve para o que foi Poeta e Santo; […] Em segundo

lugar, o que pouparmos não deve ser olhado como uma segurança para nós, mas, no fundo, como trabalho que doamos a nossos irmãos homens, num esforço comum para que se anulem as fatalidades físicas, se entre o mais depressa possível na época das fábricas automáticas e se atinjam todas as condições materiais indispensáveis a que não seja o egoísmo, para os mais fracos, uma quase necessidade, e não seja um cristianismo autêntico, para os melhores, um quase suicídio" -

"Os progressos técnicos, que toda a gente está confundindo cada vez mais com progresso humano, vão criar cada vez mais também um suplemento de ócio que, excelente em si próprio, porque nos aproxima exactamente daquele contemplar dos lírios e das aves que deve ser nosso ideal, vai criar […] uma força de ataque e de triunfo; mais gente vai ter cada vez mais tempo para ouvir rádio e para ir ao cinema, para frequentar museus, para ler revistas ou para discutir política, e sem que preparo algum lhe possa ter sido dado para utilizar tais meios de cultura: a consequência vai ser a de que a qualidade do que for fornecido vai descer cada vez mais e a de que tudo o que não for compreendido vai ser destruído; raros novos beneditinos salvarão da pilhagem geral a sempre reduzida antologia que em tais coisas é possível salvar-se" -

"Então um dia, a uns fenícios, […] a uns homens morenos ou peles-vermelhas, que isso quer dizer fenício, sobrevieram como a outros na recente História, faces pálidas e cabeleiras louras que desciam do Norte, e que vinham para triunfar; a homens contentes com um deus que se escondia o mais possível e que agia por seus delegados, e aos delegados, não a ele, se rezava; com um deus que era íntegro e sobre cuja existência ninguém discutia, que se pode saber da existência de Deus; com um deus que, finalmente, falava o menos possível; sobrevieram os contrários, com valores totalmente distintos, e adversos; a homens instalados no mundo como uma realidade, e pouco preocupados com organização, acção, política, talvez moral, talvez saber, desceu a invasão dos que iriam criar teologia, filosofia e bancos, universidades e ascensores, ideias gerais e carteiras de identidade, eficiência e responsabilidade, o governo, e seu espanhol contra, o bravo espanhol que nunca se rendeu e considera a toda essa civilização como o máximo de selvajaria; e é, mas desaparecerá" - "Aqui falta saber, engenho e arte" [1965].

"A tradição mais profunda é a que vem da pré-história: noção alguma de propriedade; nenhuma instituição do sagrado; acordo sim, chefia não; de escola nem sinal" -

ASSOCIAÇÃO AGOSTINHO DA SILVA
Sete Cartas a um Jovem Filósofo, [1945]. A Comédia Latina [1946-47]. A Comédia Latina [1946-47]. A Comédia Latina [1946-47]. A Comédia Latina [1946-47]. Um Fernando Pessoa [1959]. As Aproximações [1960]. As Aproximações [1960]. As Aproximações [1960]. n dimensões do que a fundamental geometria divina, a geometria a dimensão alguma. […] As Aproximações [1960]. As Aproximações [1960]. As Aproximações [1960]. Pensamento à Solta.