tag:blogger.com,1999:blog-237720572024-10-05T00:57:50.741-03:00Noticias y articulos medicos relacionados a la obesidad y el sobrepesoUnknownnoreply@blogger.comBlogger167125tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-77405974810721287752019-10-10T07:00:00.000-03:002019-10-10T07:00:02.601-03:00

Ejercicio y control de peso ¿Sabes por qué es importante el ejercicio en un programa de control de peso? Está comprobado que la combinación de reducción de calorías, equilibrio entre los componentes de la dieta y ejercicio en un plan de control de peso, produce una mayor pérdida de grasa corporal que la que puede tener la persona que sólo reduce los excesos en sus comidas. Además aumenta

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-39888073917388618222019-10-03T01:40:00.002-03:002019-10-03T01:40:15.259-03:00

¡Las semillas de sandía son una sorpresa nutricional! Septiembre 28, 2019 / Redacción / MONTERREYDiversos estudios confirman que poseen un alto contenido?en magnesio, ácido fólico  (vitamina B9), hierro y potasio, por lo que pueden prevenir enfermedades elhorizonte.mx Este fruto con pulpa roja y un 90 por ciento de contenido de agua nos hidrata y refresca al consumirla en las épocas de

Kliphttp://www.blogger.com/profile/13407281022736657147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-80325164190723919942018-05-25T07:00:00.000-04:002018-05-25T07:00:08.212-04:00

El riesgo de cáncer de las mujeres aumenta con los años que pasan con sobrepeso Un estudio encuentra que las probabilidades de sufrir 4 tipos de cáncer aumentaban un 10 por ciento por cada década de obesidad Cuanto más tiempo tenga sobrepeso una mujer, mayor es su riesgo de sufrir varios cánceres, según unos investigadores. El estudio, que dio seguimiento a casi 74,000 mujeres

Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06316525796753306983noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-50987416016426088672018-05-18T17:20:00.003-04:002018-05-18T17:20:54.437-04:00

Alimentarse después de las 6 de la tarde ocasiona obesidadverazinforma.comComer todas las comidas antes de las 3:00 p. m. disminuye la presión sanguínea, mejora el control del azúcar en sangre e incluso puede hace sentir menos antojos de ingerir bocadillos y chucherías a lo largo del día.“Sabemos que el ayuno intermitente mejora el metabolismo y la salud. Sin embargo, no sabíamos si estos

Kliphttp://www.blogger.com/profile/13407281022736657147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-91662549826910086582018-05-08T09:00:00.000-03:002018-05-08T09:00:05.241-03:00

Nutrición: lo que debes saber para evitar la obesidad Evitarás la obesidad si la mitad de tu plato contiene verduras y el 25% tiene proteínas como el pescado. Para evitar el sobrepeso y la obesidad, se debe mantener una vida saludable. Liliana Vargas, nutricionista del Programa Nacional “A Comer Pescado” del Ministerio de la Producción afirma que a la hora del almuerzo nuestro plato debe

Kliphttp://www.blogger.com/profile/13407281022736657147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-5629549022920890892018-04-10T15:59:00.000-03:002018-04-10T15:59:16.873-03:00

Hallan nuevas propiedades ‘anticáncer’ en el pigmento de los frutos rojosLas antocianinas fueron capaces de incidir en la expresión de genes relacionados con el cáncer, tal y como detalla un estudio.muyinteresante.esLa alimentación es un factor clave en la prevención del cáncer, y aunque algunos estudios han relacionado la ingesta de determinados alimentos con una menor incidencia, lo

Kliphttp://www.blogger.com/profile/13407281022736657147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-19754990233200900322017-11-29T18:12:00.001-03:002017-11-29T18:12:14.394-03:00

¿Qué es el glutamato monosódico y por qué aumenta la voracidad? El glutamato monosódico, también llamado E-621, es un producto natural que normalmente se ingiere en pequeñas cantidades en las proteínas de la dieta o como aditivo. Dado que es completamente inocuo, su uso como potenciador del sabor en alimentos envasados como las patatas fritas, las salchichas y todo tipo de aperitivos es cada

Kliphttp://www.blogger.com/profile/13407281022736657147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-58953809258520364292017-11-21T18:57:00.000-03:002017-11-21T18:57:09.760-03:00

Los mejores alimentos que puedes comer para adelgazar y alargar tu vida Existe la creencia de que es imposible adelgazar sin sufrir porque no te encuentras saciado. No es cierto, si consumes alimentos como los que te proponemos Si quieres adelgazar hay algo que debes de tener claro: independientemente de la dieta que escojas tendrás que ingerir menos calorías de las que ingerías antes y, si la

Kliphttp://www.blogger.com/profile/13407281022736657147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-14776407737012159362017-11-20T10:23:00.000-03:002017-11-20T10:23:08.389-03:00

Elimina los kilos de más junto a tu mascota Los dueños de perros son más activos, aumentan su promedio de caminata semanal en unos 40 minutos. Si el regreso de las vacaciones trajo estragos tanto a tu peso como al de tu mascota, la mejor forma de recuperar tu silueta es hacer deporte junto a tu mejor amigo, así ambos tendrán una vida sana. Tener un compañero es un factor que motiva y

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-69943384654318717012017-11-19T00:20:00.001-03:002017-11-19T00:20:28.521-03:00

El té negro también puede ayudar a perder pesoEl estudio, llevado a cabo por la UCLA, demuestra que no solo el té verde tiene importantes beneficios para nuestra salud.muyinteresante.esUn nuevo estudio, llevado a cabo por investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), en Estados Unidos, ha demostrado, por primera vez, que el té negro puede ayudarnos a perder peso y que,

Kliphttp://www.blogger.com/profile/13407281022736657147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-48628594326400898982017-10-31T04:32:00.001-03:002017-10-31T04:32:28.458-03:00

Errores más frecuentes de los padres de niños obesos Los padres son los principales responsables de la salud de sus hijos. Cuidar su alimentación y evitar conductas que puedan derivar en malnutrición es su deber. Aquí algunas recomendaciones de una especialista. La preocupante alza del índice de obesidad infantil durante la última década no es un tema nuevo. Según el mapa nutricional de Junaeb,

Kliphttp://www.blogger.com/profile/13407281022736657147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-42220826117256829442017-10-31T04:29:00.001-03:002017-10-31T04:29:02.385-03:00

- Tips y consejos de nutricion [31-10-17]: Tips Nutricion  Date un gusto una vez a la semana, no es bueno desear algo y no comerlo Bien contigo mismo: Sentirte bien contigo mism...

Kliphttp://www.blogger.com/profile/13407281022736657147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-1153632339522070672017-10-21T21:42:00.001-03:002017-10-21T21:42:35.920-03:00

En la lonchera puede empezar la obesidad Un estudio del Observatorio del Régimen Alimentario determina que el 78% de niños no incluye frutas en su alimento de recreo. Sin control en el consumo de alimentos y con cuentas abiertas en bares, los establecimientos educativos tienden a convertirse en una fuente de mal nutrición para los niños. Un estudio del Observatorio del Régimen Alimentario y

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-33108456416164908972017-10-18T11:18:00.002-03:002017-10-18T11:18:53.409-03:00

La dieta del Imperio romano: hallan el secreto de la fuerza de los gladiadores La dieta de los gladiadores romanos estaba basada en cereales e incluía muy poca carne, según determinó un estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad Médica de Viena (Austria) y de la Universidad de Berna, en Suiza. El examen realizado de los huesos encontrados en las tumbas de 22 gladiadores de hace

Kliphttp://www.blogger.com/profile/13407281022736657147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-23889183346083071872017-10-17T18:56:00.000-03:002017-10-17T18:56:16.055-03:00

Para bajar de peso las nueces son un tesoro Bajar de peso es un tema que preocupa a la mayoría de las personas y existen muchas teorías sobre los alimentos que se deben de evitar para tener éxito en una dieta. Las nueces y en general cualquier fruto seco, es prohibido en las dietas por su alto contenido de grasas, sin embargo hoy se sabe que es lo contrario. Un estudio realizado por la

Kliphttp://www.blogger.com/profile/13407281022736657147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-83256843082119497752017-10-17T18:50:00.001-03:002017-10-17T18:50:16.368-03:00

El chocolate previene la obesidad y la diabetes Una vez demostrado que el chocolate no engorda, que es bueno para el corazón y para el colon, entre otras cosas, una reciente investigación acaba de demostrar que además previene la obesidad y la diabetes tipo 2. El estudio, que ha sido desarrollado por un equipo de investigadores del Instituto Politécnico y Universidad Estatal de Virginia (EEUU)

Kliphttp://www.blogger.com/profile/13407281022736657147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-71942566972182885642017-10-13T12:00:00.000-03:002017-10-13T12:00:58.739-03:00

Eliminando el deseo por los dulces Los edulcorantes artificiales no son la solución Por lo general no me agrada el azúcar refinado. Pero ciertamente no soy amigo de los edulcorantes artificiales. Una causa de preocupación es su seguridad. Por ejemplo, el aspartamo: (NutraSweet, Equal, Canderel) se demostró a través de varias investigaciones que potencialmente produce efectos adversos en el

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-40134024538341596272017-10-11T09:33:00.001-03:002017-10-11T09:33:46.094-03:00

. Ser vegano solo para adelgazar: una modalidad poco saludable No comer productos animales puede ser una elección nutricional sana. Sin embargo, cuando se dejan de lado alimentos de forma abrupta con el único objetivo de bajar de peso, puede ser peligroso, en especial para adolescentes La doctora Mónica Katz, directora de la carrera de Médico Especialista en Nutrición de la Universidad

Kliphttp://www.blogger.com/profile/13407281022736657147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-71450308298599181582017-09-07T01:14:00.000-03:002017-09-07T01:14:03.300-03:00

Dietas extremas de verano pueden provocar anemia, diabetes y anorexia Con el incremento del calor también se inician las denominadas ‘dietas de verano’, las mismas que de no ser supervisadas por un especialista pueden resultar más perjudiciales que beneficiosas al originar la aparición de enfermedades como anemia, diabetes, males renales e inclusive las mortales anorexia y bulimia. Así lo

Kliphttp://www.blogger.com/profile/13407281022736657147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-87481298810497875052017-08-31T17:16:00.002-03:002017-08-31T17:16:36.884-03:00

Nutrición: sol, salud y nutrientes El sol aporta múltiples beneficios para la salud, pero también induce riesgos que podemos minimizar con medidas protectoras y una alimentación e hidratación con un elevado contenido en fitoquímicos y nutrientes específicosdiariovasco.com.-JAVIER ARANCETALa exposición a la luz solar tiene importantes efectos beneficiosos, pero también debemos tomar una serie de

Kliphttp://www.blogger.com/profile/13407281022736657147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-91153042389437527762017-07-03T17:14:00.000-04:002017-07-03T17:14:06.350-04:00

Un antioxidante del vino tinto podría beneficiar al metabolismo Un pequeño estudio con hombres obesos mostró un beneficio de un complemento que contenía resveratrol Los resultados de un pequeño estudio muestran que los hombres obesos que toman una dosis diaria baja del complemento resveratrol (que se encuentra de forma natural en el vino tinto) parecen mejorar su metabolismo tanto como si

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-32400300541645755542017-06-26T10:35:00.001-04:002017-06-26T10:35:19.863-04:00

Obesidad se concentra en las personas en edad productiva informador.com.mxDesde que comenzó la estrategia contra la obesidad en México, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Jalisco comenzó con programas enfocados a los distintos grupos de edad, para poder hacer cambios en sus hábitos de vida.Uno de los principales grupos de atención es el de 20 a 59 años de edad, es decir, personas en

Kliphttp://www.blogger.com/profile/13407281022736657147noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-1161505576811752372017-06-14T13:37:00.002-04:002017-06-14T13:37:52.295-04:00

Los gorditos también pueden estar desnutridos Los índices de mortalidad en México por desnutrición han bajado sus números, pero el aumento de anemia, baja talla, y mala nutrición por excesos o déficit de micronutrimentos, es un problema que trae como consecuencia enfermedades crónico-degenerativas de alto costo para la salud de los mexicanos. Datos oficiales informaron que el porcentaje de

Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-88267210671827273512017-06-12T18:24:00.000-04:002017-06-12T18:24:10.328-04:00

El sobrepeso a los 50 años adelanta la llegada del alzhéimer Cuanto más se pasa el índice de masa corporal de los límites saludables más temprana es la edad de diagnóstico, según un estudio con más de 1.300 voluntarios La clave del envejecimiento corre por nuestras venas Desde hace tiempo se sabe que la obesidad, una de las peores epidemias que afrontan los países ricos, también agrava el

Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06316525796753306983noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-23772057.post-1159767348172015552017-06-09T17:52:00.001-04:002017-06-09T17:52:09.386-04:00

Cómo achicar sus caderas Los músculos exteriores de los muslos (los aductores de la cadera) generalmente están poco trabajados y son bastante débiles. Ejercitarlos mediante la rutina adecuada, permite conseguir agilidad, mejor equilibrio, máximo desempeño... y muslos y caderas tonificadas. En este ejercicio, se tratará de hacer trabajar los músculos mencionados mediante el levantamiento de

Unknownnoreply@blogger.com0