Blog Oficial Aline Souza

Mix de Pulseiras

2012-02-24T14:36:00.000-08:00

A moda das pulseiras está em alta e você pode abusar delas para compor o seu look, quanto mais você variar os modelos melhor. A criatividade fica por conta de cada uma. Os materiais são dos mais variados, artesanais,de pedraria, correntes, com pingentes, coloridas ou neutras e podem ser usadas também com o seu relógio. Durante o dia ou na balada você pode fazer o seu mix de pulseiras e arrasar!

Plantas que acalmam

2012-02-23T15:52:00.000-08:00

A cada dia, mais pessoas sentem ansiedade e depressão, é um triste diagnóstico da Organização Mundial de Saúde que avalia a vida corrida sem a prática dos exercícios físicos, concorrência cada dia maior nos ambientes de trabalho, noites de pouco sono e alimentação desregrada. Uma série de fatores acabam influenciando de alguma maneira o aumento no número de casos e o nosso país tem lugar de destaque infelizmente. É preciso reavaliar o que você anda fazendo para evitar esse problema. Para evitar ficar doente e ter que depender dos ansiolíticos que podem causar dependência e efeitos colaterais nada agradáveis, que tal recorrer plantas naturais que tem comprovação científica de que realmente tem o efeito de acalmar sem causar mal a saúde? Desde claro, que usados com cautela, sem exageros!Aí vão algumas dicas que você pode fazer através de infusão (deixa a água ferver , e só depois coloca a planta na água e tampa) assim você não perde nenhuma propriedade do chá.

Melissa: Melissa officinalis
Também conhecida como erva-cidreira, tem óleos essenciais que acalmam levemente
Formas de consumo: Seu chá é a mais popular

Camomila: Matricaria recutita
Esse tipo de camomila tem efeito calmante
Formas de consumo: é bastante difundida. Suas folhas e flores são empregadas em infusões

Erva-de-são-joão: Hypericum perforatum
É a mais eficiente para combater a depressão
Formas de consumo: usada na produção de medicamentos, ela só pode ser comprada com receita médica

Passiflora: Passiflora incarnata
Essa espécie de maracujá ajuda a controlar crises de ansiedade e depressão
Formas de consumo: Além de chás, seu princípio ativo entra na fórmula de alguns medicamentos

Valeriana: Valeriana officinalis
Suas propriedades são extraídas da raiz. Melhora o sono
Formas de consumo: é usada na produção de fitoterápicos e em chás e infusões, apesar do gosto amargo

Campanha da Fraternidade

2012-02-22T21:15:00.000-08:00

Olá estamos em plena quarta-feira de cinzas um período onde começamos a "Quaresma", que começa hoje até a quarta-feira da Semana Santa, os católicos realizam a preparação para a Páscoa. O período deve ser voltado a reflexão e a conversão espiritual. Onde se baseiam três linhas de ação: a oração, a penitência e a caridade. O tema deste ano da 49ª Campanha da Fraternidade é: "Fraternidade e Saúde Pública, e tem como lema "Que a saúde se difunda sobre a terra.

O Rei do Baião conquistou a Sapucaí!

2012-02-22T16:11:00.001-08:00

O centenário do Rei do Baião, Luiz Gonzaga começou bem, consagrando a Escola Unidos da Tijuca, a campeã do carnaval do Rio de Janeiro que trouxe" O Velho Lua" pra Sapucaí e fez todo mundo entender um pouco da grandiosidade da nossa cultura pernambucana e da importância do nordestino pra história desse país. Viva Gonzagão!

Clique na foto a curta o slide das fotos!

2012-02-19T12:45:00.001-08:00

Olá vim mostrar pra vocês a cor das unhas da semana. E nada mais carnavalesco do que a mistura do Colorama "Verde Militar" e o Angel "Sunset", para deixar as unhas alegres e chamativas! Olha só o resultado! E aí gostaram?

Maquiagem de Carnaval

2012-02-17T11:08:00.000-08:00

Olá meninas! Abusem da criatividade e cores para fazer uma maquiagem super especial neste carnaval. Das mais ousadas as mais simples é você quem escolhe o seu look ideal.

Moda Cap Toe Shoes

2012-02-17T09:38:00.002-08:00

Pra quem quer está super atualizada com a moda nos pés, a nova tendência é a moda "Cap Toe Shoes" (sapatos com uma capa na ponta com cor ou material diferente do resto do sapato) a moda já está tomando conta das mulheres mais antenadas. Aí é só encontrar o modelo que parece mais com o seu estilo.Algumas opções pra você arrasar!

Customize seu Abadá

2012-02-15T17:46:00.005-08:00

Penteados para o Carnaval

Como muitas mulheres não abrem mão de entrar na avenida com um abadá customizado para se diferenciar sem deixar de se sentir bem e confortável, reformar e customizá-los é a melhor maneira para criar o estilo que cada foliã gosta.

Separei modelos de abadás ousados, fashions, descolados, e até mesmo aquele basicão, sem mistérios. Tenho certeza que você vai ficar gata e fazer bonito na avenida!

Dicas de como customizar e reformar abadá em casa:

- Se deseja lavar seu abadá antes ou depois de usá-lo, nada de máquina de lavar ou tanquinho, o segredo é lavá-lo à mão, viu?!
- Quando for customizar e reformar seu abadá, não corte marcas de patrocinadores e nem o nome do bloco.
- O segredo para acabar com o desfiado do abadá é usar base de unha ou cola para evitar que o desfiado fique pior.
- Caso não tenha prática em trabalhos manuais, capriche nos enfeites com tachas, fitas, argolas, lantejoulas, bordados e etc.
- A escolha do modelo é importante, cuidado para não ficar nua em plena avenida.
- Quando for vestir seu abadá customizado de modelinho frente única, primeiro ajuste o decote na altura que desejar e em seguida amarre no pescoço.
- Contornar a logo do bloco ou do evento com paetês fica muito chique!
- Uma sugestão que fica simples e ao mesmo tempo muito sofisticada é enrolar fitas na alça do abadá.
Agora é só aproveitar a festa, beijar muito e se divertir! Arrasa, gata!

Fonte:Site Eu Maquio

Unhas da Semana.

2012-02-12T10:31:00.000-08:00

Olá meninas! As unhas desta semana são fofas! Ainda não tinha experimentado fazer a francesinha escura com a unha mais clarinha, achei que ficou bem legal! Detalhe para flor delicada, só pra fazer charminho, não é Valquíria? Ela usou pra fazer a francesinha escura a cor "Veludo" (perolado) e a parte clara "Noivinha" os dois esmaltes da linha Ana Hickman. Amei!

Moda Masculina

2012-02-09T15:56:00.000-08:00

Olá meninos! O post de hoje é endereçado a vocês, já que temos um número grande de homens que acessam o nosso blog e que me cobraram hein! Pra quem quer está na moda neste verão sem perder a elegância pode abusar dos shorts tipo cargo. Eles são super versáteis, e costumam combinar bem com as camisas de malha básicas ou até mesmo com uma camisa em xadrez por cima fazendo uma sobreposição.Atenção! Pra você nunca errar! Se o short for de estampa = camisa lisa; short liso = camisa lisa ou estampada. Nos pés os sapatenis ou as sandálias rasteiras caem super bem pra compor o visual. Aí é ficar lindo e arrasar neste verão!

Wando Romântico Brasileiro, Sem Vergonha ,Mordida na Maçã

2012-02-08T18:50:00.000-08:00

Wando que escreveu aos fãs uma de suas últimas frases:" Eu estou na oficina de Deus arrumando a turbina. Me aguardem!". Partiu hoje aos 66 anos de insuficiência cardio respiratória, e vai deixar saudades na música popular brasileira. A nossa homenagem não poderia ser diferente senão em poder ouvir a sua música! ;(.

Maquiagem de Carnaval com glitter!

2012-02-08T16:06:00.000-08:00

Olá meus amores! O carnaval está chegando e pensamos logo, que maquiagem usar? Principalmente para quem vai aos focos da folia quer está linda mais sem perder muito tempo se produzindo não é? Nada melhor do que as dicas divertidíssimas de Paola Gavazzi que produz o canal "Truques de Maquiagem" e arrasa sempre... São dicas simples que você mesma pode fazer em casa. No mais... Assim como Paola sempre fala: É BAFO rsrsrs.

Dicas para escolher a cor do cabelo.

2012-02-08T15:40:00.000-08:00

Mudar a cor dos cabelos já virou moda. O que não faltam são novidades e tons para fazer a cabeça da mulherada que não resiste a uma mudança básica no visual de tempos em tempos.

Loiro acinzentado, mais claro mais escuro, mechas amarronzadas e até o bom velho pretinho para as mais tradicionais. O problema é que a tonalidade escolhida nem sempre favorece o biotipo da mulher e o que era para dar um up no visual, vira uma armadilha perigosa, por isso, o ideal é procurar o melhor tom para os seus cabelos pensando na sua idade:

1-Tom de loiro para mulheres de 20 anos
O ideal são tons puxando mais para o caramelo, louro médio dourado ou os tons beges. Evite tons muito claros para não envelhecer a aparência ou deixar com ar de vulgaridade.

2. Tom de loiro para mulheres de 30 anos
Para pessoas de pele clara os cinzas são ótimos, louro médio, louro claro acinzentado, loiro dourado acinzentado e bege dourado também são boas opções. O ideal é fazer luzes com estas tonalidades e nunca deixar o cabelo numa cor só, isso deixa a aparência mais jovem e menos carrancuda.

"A tonalidade escolhida nem sempre favorece o biotipo da mulher e o que era para dar um up no visual, vira uma armadilha perigosa."

3.Tom de loiro para mulheres de 40 anos
Nessa fase as mulheres sofrem mais com o aparecimento de cabelos brancos, por isso, os fios claros em tons champanhe, platinados ou bege ajudam a disfarçar os branquinhos e prolongam o tempo de retoques.

4.Qual o melhor castanho para mulheres de 20 anos?
Depende da tonalidade da pele da mulher! Se ela tem a pele muito escura, deve evitar tons muito escuro como preto e preto azulado, isso carrega muito a fisionomia.

5.Qual o melhor castanho para mulheres de 30 anos?
Os tons claros sempre favorecem as mulheres mais velhas, pois realçam o visual. Castanho claro, castanho médio ou umas luzes em tom chocolate também ficam legal.

6.Qual o melhor castanho para mulheres de 40 anos?
Os tons escuros não são muito recomendados para esta idade, por isso prefira cores mais claras que deixem a aparência mais jovem e alegre.

7.Qual o tom de mechas mais recomendado para cabelos castanhos?
Cores chocolate e caramelo são as mais recomendadas.

8. Qual o melhor vermelho para mulheres de 20 anos?
Nesta fase os tons vermelhos estão liberados desde que combinem com a cor de sua pele e com seu estilo.

9. Qual o melhor vermelho para mulheres de 30 anos?
Vermelho com tons de chocolates escuros.

10. Qual o melhor vermelho para mulheres de 40 anos?
Os mais intensos para cobrir melhor os cabelos brancos ou com tons acobreados, que ajudam a prolongar o tempo de retoque.

ESCRITO POR:

Sylvio Rezende
Cabeleireiro

Especialista do site: Minha Vida.

Fazenda da Esperança

2012-02-06T12:10:00.000-08:00

Olha quantas delícias podemos saborear e ainda assim ajudar as pessoas que vivem um trabalho de recuperação de dependência química da "Fazenda da Esperança",os internos é que fazem artesanalmente os biscoitos dos mais variados sabores, cocadas e nego bons que são vendidos pelos familiares dos mesmos como uma maneira de ajudar financeiramente a permanência dos internos. A Fazenda da Esperança estará completando 4 anos de existência em São Joaquim do Monte e tem recuperado muitas vidas ao longo de sua trajetória e ainda conta após a internação com a GEV( Grupo Esperança Viva) que auxilia na convivência e na volta a sociedade do ex-interno e dos familiares. Além de colaborar para explicar de que maneira as famílias podem ser ajudadas e como funciona o processo para a internação.

Informações: Coordenador da Fazenda Esperança; Cláudio Monteiro Fone: 9708-5940/91239678.

Na Praça

2012-02-05T10:51:00.000-08:00

Na praça com irmão, sobrinhos, filhos e minha mãe.

Família. (Fotos: Rodolfo Lima)

Já falei em outra oportunidade que sempre que posso apresento um evento em Gravatá" Hoje tem em Gravatá", um projeto que acontece no último sábado de cada mês, e leva a praça artesanato, guloseimas e muita música. Nada melhor que está em família curtindo não é?

Toda Mulher Deveria Ter

2012-02-05T06:51:00.000-08:00

Toda Mulher Deveria Ter...

Um velho amor que ela pudesse recordar e alguém que se lembrasse dela como uma pessoa especial.

Uma juventude que ela tenha deixado para trás com satisfação.
Um passado interessante que a permita revivê-lo quando for mais velha.

A percepção de que ela realmente terá uma velhice com algum dinheiro guardado.

Um jogo de chaves de fenda, uma furadeira sem fio e um sutiã preto de renda.

Uma amiga que sempre a faça sorrir e outra que a permita chorar.
Um lindo móvel que não tenha sido herdado da família, oito pratos iguais, copos altos de vinho e uma receita que faça com que seus convidados sintam-se honrados.

Uma sensação de controle sobre seu destino, cuidado com a pele e com o corpo para contrabalançar outros poucos aspectos da vida que não melhoram após os 30.
Uma carreira sólida, um bom relacionamento e tantos outros aspectos que melhoram após os 30.

Todas as mulheres deveriam saber...
Como se apaixonar sem se perder.
Ou como sair de um relacionamento...

Como sair de um emprego ou discutir com uma amiga, sem destruir a amizade.
Quando insistir e quando desistir.
Como pedir o que quer de maneira que sinta que irá conseguir.

Que ela não pode mudar o tamanho das suas coxas, a largura de seus quadris e nem o temperamento de seus pais.
Que sua infância pode não ter sido perfeita, mas já passou.
O que ela faria ou não por um amor, como viver sozinha, mesmo que não goste.
Em quem pode confiar, em quem não pode.
O que ela pode ou não pode realizar em um dia, um mês e um ano.
Toda mulher deveria saber como usar este manual...

A vida iria ficar bem melhor!

Parabéns Anderson Moraes

2012-02-01T14:57:00.000-08:00

Foi neste clima de muita alegria que hoje comemoramos o 1º ano de trabalho de Anderson Moraes ( Andinho) na equipe da Central de Jornalismo Liberdade, com carinho e um bolo crocante que estava delicioso rsrsrs. É sempre muito bom trabalhar ao lado de pessoas que trazem alegria e fazem com competência o seu trabalho! Que seja o primeiro de muitos anos!

Unhas

2012-02-01T14:47:00.000-08:00

Tem sempre alguém que pergunta quem cuida das minhas unhas? Sabe quem é a responsável? A minha amiga Cíntia Valquíria que a muitos anos carinhosamente está sempre trazendo novidades pra deixar as minhas unhas sempre bonitas e na moda rsrsrs. Além de uma profissional super responsável (ela nunca deixou na mão) temos uma relação de carinho, amizade e respeito, as crianças adoram ela e Gaby já senta assim que acabo de fazer a unhas pra pintar as dela também rsrsrs.

Sempre fui adepta das cores clarinhas, mas não é que Val acabou me convencendo aos pouquinhos e hoje eu uso cores bem diferentes...E por falar em cores essa é a da semana...É da coleção Ana Rickmann, chama-se: Forró. Eu achei linda a cor é você?

Taylor Swift, Paula Fernandes - Long Live

2012-01-30T15:51:00.000-08:00

Olha aí quem está investindo na carreira internacional a cantora Paula Fernandes, que gravou com a cantora americana Taylor Swift a canção-Long Live. Na verdade elas gravaram separadamente Paula no estúdio e Taylor no palco.O encontro pessoalmente entre elas ainda não aconteceu.A gravação era um sonho antigo da cantora sertaneja :" A parceria com Taylor é um sonho antigo, desde quando assinei contrato com a Universal ( a mesma gravadora da cantora country). Desde o álbum Pássaro de Fogo eu já desejava fazer uma parceria com ela e mentalizei isso." O sonho virou realidade!

Receita Light

2012-01-29T04:56:00.000-08:00

Que tal um receita fácil e prática e ainda manter a forma consumindo poucas calorias? Essa receita é de um sobremesa leve.Uma taça equivale a um quadradinho de chocolate ao leite. Uma delícia!

Espuma de chocolate e Maracujá

Musse de maracujá
• 1/2 xíc. (chá) de polpa de maracujá
• 1/2 xíc. (chá) de leite desnatado
• 1/2 pote de iogurte natural desnatado
• 1/2 col. (sopa) de leite em pó desnatado
• 1/2 col. (chá) de suco de limão
• 1 col. (sopa) de adoçante em pó
• 1 col. (sobremesa) de gelatina incolor sem sabor

Espuma
• 1 envelope (12 g) de gelatina incolor sem sabor
• 1/2 xíc. (chá) de água quente
• 1/4 de xíc. (chá) de água fria
• 3 col. (sopa) de achocolatado diet
• 1 col. (sopa) de adoçante em pó
• 1 1/2 xíc. (chá) de gelo picado
• 1/2 caixinha de creme de leite light

Calda de maracujá
• Polpa de 1 maracujá
• 1 col. (sopa) de adoçante em pó
• 1/2 copo (150 ml) de água
• Suco de 1/2 laranja

Modo de fazer
Para a musse: bata a polpa com o leite e coe. Volte a bater com o iogurte, o leite em pó, o limão, o adoçante e a gelatina hidratada de acordo com a embalagem. Divida em quatro taças e leve à geladeira por 1 hora. Para a espuma: bata a gelatina no liquidificador com a água quente. Junte o restante dos ingredientes e bata até engrossar. Coloque sobre a musse e gele por mais 10 minutos. Misture os itens da calda e ferva por 15 minutos. Espere esfriar e sirva sobre a espuma.

$ 2,50 por porção
Rende: 4 taças
Calorias por taça: 127
Preparo: 15 minutos
Pronto em: 1h30

Receita criada pela nutricionista Patrícia Ornellas, do Saison Spa, em Itaipava (RJ). Fonte: Revista Boa Forma.

Feliz Aniversário meu amor!

2012-01-27T18:08:00.000-08:00

Nossa gente! Nem dá pra acreditar que exatamente a essa hora 22:45h, num domingo de 2002 , na cidade de Caruaru nascia o meu pequeno Antônio Lucas, parece bobagem mas passei o resto da noite sem conseguir dormir olhando a carinha dele. Foram nove meses e 11 dias de um espera que parecia não ter fim...Mas ele estava lá tão pequeninho, tão frágil e tão forte ao mesmo tempo...Confesso que um misto de gratidão, alegria, amor e até medo tomou conta e mim. Era tudo tão novo...A responsabilidade de ter alguém a partir daquele instante, agora fora da barriga era tão grande e "marinheira de primeira viagem", não é mesmo fácil. Mas os dias passam e a gente descobre que é capaz de cuidar, de amar tanto, mas tanto que não cabe no peito, das noite sem dormir, nos dias em que ficava dodói, nas descobertas que nos surpreendem a cada dia... Já se passaram 10 anos e aí está o meu filho...Que Deus possa me iluminar cada dia mais para que eu consiga ensinar a ele o caminho do bem, do respeito as pessoas, da simplicidade e em saber agradecer por cada conquista. Muitas felicidades a você meu filho, que você seja sempre essa criança feliz. TE AMO a cada dia mais e mais...

Cantora Rosário

2012-01-26T05:52:00.000-08:00

Fiquei encantada em conhecer o talento da cantora Rosário da cidade de Belo Jardim que esteve conosco no "Tarde Total Liberdade", falando sobre a sua carreira e ouvindo a sua bela voz. Na companhia do seu esposo o músico Demas Santos ao som do teclado, tivemos uma tarde de boa música. No seu trabalho Rosário, "A voz da MPB" podemos curtir músicas maravilhosas como: Folhetim, Nunca, Olha entre outras canções de um repertório escolhido com muito carinho.

Contatos para shows e eventos. Fones: (081) 9962-2083
Atenção: Acessa o nosso Facebook- Aline Souza, e deixa um recado que quer ganhar o CD da Rosário que iremos sortear entre os participantes.

Todo o Sentimento - Elba Ramalho - Trilha Sonora A Vida da Gente

2012-01-25T14:09:00.000-08:00

Moda dos Coques

2012-01-23T14:29:00.000-08:00

Olá meninas!

Vamos falar do que está fazendo a cabeça das mulheres e que já é uma tendência de penteado para o verão? Estou falando do coque, que pode ser usado de maneira mas clássica pra festas mais formais ou no dia-a-dia mais despojado. É super fácil de fazer basta um pouquinho de criatividade e mãos a obra!

2012-01-23T13:07:00.000-08:00

Oi estou aqui trazer pra vocês uma matéria interessante que li do jornalista Roberto Inácio que trás dicas maravilhosas de relaxamento mesmo sem sair de frente ao seu computador.

Vamos começar a fazer um pouquinho de Yoga aí na cadeira em que você está sentado. Em primeiro lugar, preste atenção em sua postura. Sua coluna está mais ou menos ereta? Sua cabeça está tranquilamente apoiada na coluna ereta? Não, não é? A cabeça está lá para a frente, segurando-se nos músculos do pescoço, e um pouco nos ombros. Claro que depois de algum tempo o pescoço e os ombros estarão bem tensos e doloridos. Simplesmente porque nossa cabeça pesa uns 6 a 7 quilos, e não há pescoço que aguente.

Então, atenção à postura é fundamental. Para manter a coluna mais ou menos ereta e a cabeça suavemente apoiada nela. É fácil. Não. Exige muita prática e atenção constante. Mas vale a pena.

Primeiro exercício de respiração, que é outra coisa absolutamente fundamental e não damos muita atenção para ela. Experimente fica bem encurvado, corcunda mesmo, e observe sua respiração. Você consegue respirar com facilidade e profundamente? Não, não é? Agora, estique a coluna e deixe bem ereta e preste atençaõ na respiração. Melhorou muito e ficou bem mais agradável, não?

Então, vamos respirar: coloque as mãos ao lado da cintura, polegares para trás e os outros dedos na frente. Respire alguns minutinhos e preste atenção em suas mãos. Elas se afastam, quando você inspira? E se aproximam, quando você expira? Se não, pratique até conseguir.
Agora coloque os polegares embaixo das axilas e os outros dedos para a frente. Respire e observe novamente se suas mãos se afastam e se aproximam na inspiração e na expiração.
Quando você estiver craque nessas duas práticas, coloque as mãos sobre os ombros e tente sentir a respiração. É bem mais difícil, mas com a prática você conseguirá.

Além dos problemas de postura no computador, há um problema ainda maior que o uso não muito correto dos olhos. Ficamos horas e horas olhando o monitor, com os olhos fixos, quase sem piscar e olhando sempre na mesma distância, coisa de 50 cm, pouco mais, pouco menos. E aí parece que nosso cérebro pensa mais ou menos assim: bem, esse meu dono só precisa enxergar nessa distância. Pronto, logo, logo surge a miopia (você sabe que pesquisa realiza em vários países da Europa mostrou que 75% dos jovens de 18 anos já têm miopia? E a causa provável é o uso excessivo do computador, da TV, dos videogames...)

Então, aí vão dois exercícios bem simples para conservar a saúde de seus olhos, e até melhorá-la: desvie o olhar do monitor com muita frequência e olhe para a parede ao seu lado, para cima, para uma janela, ou seja, olhe para uma distância bem maior do que os 50 cm. E a cada hora vá para a janela ou para a rua e olhe uns 5 minutos para bem longe (se a paisagem for bonita, melhor. Se forem só os prédios sem graça das grandes cidades, olhe para o céu, contorne uma nuvem com o olhar e depois outra e outra...). Fácil, não é? Mas isso é ótimo para os seus olhos.

Outro exercício: a cada hora e pouco, pare, levante-se, alongue o corpo da forma que você gostar mais, apoiado na cadeira leve a perna para trás e segure o peito do pé, ou do sapato, até encostar na nádega e fique uns 30 segundos. E depois faça o mesmo com a outra perna.
Na mesa do computador ou outra ao seu lado, sente-se novamente, esfregue as mãos e coloque-as sobre os olhos, com os dedos sobre a testa e a parte de baixo das mãos apoiadas nas maçãs do rosto, para não encostar os dedos nos olhos e fique assim uns 3 ou 4 minutos. Seus olhos vão relaxar bastante, e seu corpo todo também, porque quando nossos olhos relaxam o corpo inteiro relaxa.
Roberto Inácio é jornalista (há 46 anos), foi publicitário, radialista, é diretor-proprietário do Jornalternativo e é autor do livro Yoga para os Olhos e do DVD Yoga no Computador. É terapeuta energético e dá cursos de Pranaterapia e Radiestesia.
Veja também o site do Jornalternativo.
Email: roberto@jalternativo.com.br