BLOG PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN

PENAJA BLOG UTAMA

2012-12-16T09:58:00.002-08:00

PENAJA IKLAN BLOG INI DIBAWAKAN OLEH:

1	http://ysmcdn.com/share/my/2498/3077198	Finally, so much easier to share when AFK.	31.12.2012
2	http://ysmcdn.com/share/my/2478/3039473	Lisa Surihani Main Kayu Tiga di Istanbul?? Tak Percaya?	27/12/2012
3	http://ysmcdn.com/share/my/2473/3036225	Golden Age + Invention + Science = All in ONE!	1/1/2013
4	http://ysmcdn.com/share/my/2467/3036198	[Video] It's the little things that can turn into something big.	31/12/2012
5	http://ysmcdn.com/share/my/2479/3036097	Only 4 couples left for The Apartment Style Edition. Who will win the grand prize? #SDPTHEAPARTMENT...	20/12/2012
6	http://ysmcdn.com/share/my/2450/3001142	Apakah kenangan manis dengan kawan anda kat Sunway Lagoon?	27/12/2012
7	http://bit.ly/QLXQmz http://ysmcdn.com/share/my/2455/3007490	MISI: 'Brainstorm' untuk Komuniti Anda. RM100,000 Menanti!	14/12/2012
8	http://ysmcdn.com/share/my/2409/2949154	See if you have the talent and creativity to design an apartment as good as the pros. #StyleYourVeo	19/12/2012

Promotion New Epic Video Using Vegas Pro 10.

2012-08-28T02:32:00.000-07:00

Asas Perkhemahan

2012-07-25T19:44:00.001-07:00

Nota Perkhemahan 1
Prepared:Cikgu Sham77 SKPP9(2) For Student 3 Arif 2012
Tunjang: Pendidikan Jasmani
Tajuk: 5. Rekreasi.

Program Cabaran Angkawasan 1 Malaysia

2012-07-24T21:57:00.003-07:00

Cikgu Shamsul merupakan salah seorang peserta tunggal dari WP Putrajaya yang telah berjaya mara ke Pertandingan Cabaran Angkasawan 1 Malaysia (PCA1M) Fasa II. Seramai 28 orang peserta finalis PCA1M yang wewakili zon telah menjalani pelbagai ujian ketahanan fizikal, mental dan psikologi sepanjang program yang telah diolah semula hampir 25% menyamai modul bagi pemilihan calon Angkawasan Negara sebenar. Calon berpeluang mendapat pelbagai pengalaman yang baru disamping mempelajari cabaran-cabaran dan bentuk-bentuk ujian bagi pemilihan calon angkasawan negara. Icon Angkasawan Negara Mejar Dr Faiz Khalid juga terlibat dalam PCA1M telah berjaya menyuntik semangat juang yang tinggi kepada semua peserta finalis PCA1M. Mejar Dr Faiz banyak berkongsi pengalaman sewaktu beliau menjalani latihan persediaan sebagai Angkasawan di Moscow, Rusia.

Borang Pendaftaran Kelab Badminton

2012-07-12T03:03:00.003-07:00

Borang Daftar Internet Kelab Libas

NOTA KAJIAN TEMPATAN TAHUN 5

2012-07-01T20:40:00.003-07:00

Arahan: Murid kelas 5 Dedikasi dan Kelas 5 Elit membaca nota yang disediakan dan buat catatan ringkas isi penting di dalam buku nota Kajian Tempatan. Buku nota murid perlu dihantar kepada guru untuk semakan dan pengesahan telah menyiapkan tugasan yang diberikan oleh guru.

Catatan: tugasan minggu 24-25.

Pengenalan Sejarah Melaka

Melaka amat dikenali kerana keunikan sejarahnya. Sejarah Melaka bermula apabila Parameswara putera raja dari Palembang telah terlibat dalam peperangan merebut takhta kerajaan Majapahit pada akhir abad ke-14. Setelah ditumpaskan oleh Majapahit, baginda telah lari mencari perlindungan ke Temasik yang pada ketika itu dikuasai oleh Siam. Setelah diusir dari Temasik oleh penjajah dari Siam, pada tahun 1396, beliau dan pengikut-pengikutnya mengundurkan diri ke Muar dan kemudiannya ke Sungai Ujong sebelum singgah di Bertam iaitu berdekatan dengan muara sungai Melaka.

Setelah tiba di Bertam, baginda telah melihat anjing perburuannya ditendang oleh seekor pelanduk putih. Baginda amat kagum dengan keberanian pelanduk putih tersebut dan membuat keputusan untuk membuka negeri di situ. Baginda telah bertanyakan nama pohon tempat baginda bersandar dan pengikutnya memberitahu bahawa nama pohon tersebut adalah pohon Melaka. Maka baginda telah membuat keputusan untuk menamakan negerinya sempena nama pohon tersebut.

Pilihan Parameswara begitu tepat sekali kerana kedudukan Melaka yang strategik. Lokasinya di tengah-tengah tebing Selat Melaka yang menghubungkan negara China ke India dan Timur telah menjadikannya tempat yang amat sesuai sebagai pusat perdagangan. Kedatangan pedagang-pedagang Arab serta pedagang-pedagang dari Timur dan Barat telah menjadikan Melaka sebagai sebuah pelabuhan entrepot yang sibuk dengan ratusan kapal yang singgah setiap tahun. Parameswara yang telah memeluk Islam melalui seorang ulama dari Jeddah pada tahun 1414 telah meletakkan asas kemajuan negeri Melaka sebagai pusat perdagangan dan pengembangan agama Islam yang terulung di rantau ini.

PENENTANGAN TERHADAP PENJAJAH PADA ZAMAN KESULTANAN MELAYU MELAKA

Sultan Mahmud Shah
1. Baginda merupakan sultan Melaka yang terakhir. Telah hilang tampuk kuasa akibat penjajahan Portugis.

2. Sultan Mahmud berusaha menguasai Melaka dan menentang Portugis. Melancarkan serangan sebanyak tiga kali dari tahun 1515-1519.

3. Masih gagal menguasai Melaka, walaupun dengan bantuan askar dari Muar.

4. Pertahanan Portugis di Melaka bertambah kukuh dengan kota A'Famosa.

Raja Haji

1. Berketurunan Bugis, digelar sebagai Yamtuan Muda dalam kerajaan Johor-Riau.

2. Menetang Belanda kerana mahu menghalang penjajahan Belanda di Riau

3. Terbunuh dalam satu pertempuran di Teluk Ketapang, Melaka.

Dato'Maharaja Lela

1. Salah seorang pembesar Perak.

2. Membunuh residen British iaitu J.W.W Birch di Pasir Salak kerana pertikaian mengenai cukai serta adat-adat Melayu pada tahun1875.

3. Beliau telah dihukum gantung oleh British.

Rentap

1. Ketua kaum Iban di Sungai Skrang, Sarawak.

2. Menentang James Brooke kerana Brooke cuba menghapuskan penempatan kaum iban.

3. beliau menyerang kubu Brooke di Nanga Skrang pada tahun 1853.

3. Terkorban akibat serangan James Brooke di Bukit Sadok pada 1863.

Mat Salleh

1. Pembesar Sulu di Sungai Sugut.

2. Menentang Syarikat Borneo Utara Britsih yang mengenakan cukai tinggi kepada penduduk tempatan serta melarang pembesar tempatan mengutip cukai.

3. pada 1900, Mat Salleh telah terkorban akibat serangan British .

Force 136

1. Sebuah pasukan gerila yang ditubuhkan semasa Perang Dunia ke Dua untuk menetang Jepun di Tanah Melayu.

2. Mendapat latihan dan bekalan senjata dari British. Kebanyakkan ahli terawal Force 136 ialah bekas anggota dan pegawai tentera British.

3. Mempunyai pusat operasi di Sri Lanka (dahulu Ceylon) dan India.

4. Bertujuan untuk menaikkan semangat penduduk Tanah Melayu untuk menentang kezaliman Jepun.

5. Mengumpulkan ahli-ahli dalam kalangan pemuda Melayu.

Convocation USM 2001

2012-06-11T17:25:00.003-07:00

Laporan Kem Bakat 2011

2011-10-17T21:52:00.001-07:00

Laporan Program Kem Bakat 2011

Aktiviti Yang Digugurkan 2011

2011-10-17T17:37:00.001-07:00

Bil.

Aktiviti/Projek

”Majlis Seindah Petang Seharum Budi” merupakan sebuah projek bagi mengumpul dana kerjasama pihak sekolah dengan PIBG sekolah melalui aktiviti jualan meja Hi-tea di Putrajaya Equestarian Park, Presint 5, Putrajaya, pada 23 Okt 2011. Guru Besar telah berbincang dengan AJK PIBG dan memutuskan supaya program tersebut ditunda pada awal tahun hadapan kerana masa yang dicadangkan adalah kurang sesuai dan sekolah sibuk dengan pelbagai program rasmi sekolah pada penghujung bulan Oktober – November 2011.

Projek Inovasi Pembangunan Sistem Semakan Keputusan Peperiksaan di Atas Talian merupakan projek kerjasama PIBG dengan pihak sekolah telah mula dirancang pada awal tahun 2011. Namun projek terpaksan digugurkan kerana Pihak TM selaku pembekal kemudahan jalur lebar di sekolah tidak dapat menyediakan statik IP untuk membolehkan server data based maklumat keputusan peperiksaan yang ingin disediakan dapat diakses secara on-line.

Aktiviti dan Projek Yang Ditambah

2011-10-17T17:35:00.000-07:00

Bil.

Ringkasan Aktiviti/Projek

(Senaraikan aktiviti/projek)

Petunjuk Prestasi (Kuantiti/Kualiti/Masa/Kos)

Mesyuarat Penyelarasan Portal MyGfL Kepada Penyelaras Portal bagi 26 Buah Sekolah Rintis Bil.1/2011.

Pertandingan Kumpulan Inovatif dan Kreatif (KIK) Peringkat Sekolah-Sekolah WP Putrajaya anjuran PPWPP 2011.

Majlis Pelancaran Sambutan Ulang Tahun Ke Empat Program Angkasawan Negara (SUPAN 4) pada 2.30 PM- 5.30 PM, 10 Okt 2011.

Penyertaan Anugerah Inovasi Negara 2011, anjuran MOSTI

23-25 Ogos 2011, Ancasa Resort All Suites, Port Dickson. Semua kos dibiayai oleh BPK, KPM.

Projek dijalankan Mac-Okt 2011, Menjadi fasilitor terdiri 10 orang ahli kumpulan bagi menyiapkan projek bertajuk ”Menangani Masalah Penguasaan Tajwid Dalam Kalangan Murid”

Berjaya membawa 56 orang murid bagi turut menyertai majlis Pelancaran SUPAN 4 di Ruang Legar, Ibu Pejabat Agensi Angkasa Negara. Presint 4, Putrajaya.

Borang penyertaan bagi Anugerah Inovasi Negara 2011 telah dihantar pada 6 Sept 2011.Tajuk projek ”Cooling Tower Obest 009” merupakan produk finalis pertandingan rekacipta dan inovasi tahun 2010 peringkat zon tengah kategori sekolah rendah.

Sasaran Kerja Tahunan 2011

2011-10-17T17:33:00.000-07:00

Bil.

Ringkasan Aktiviti/Projek

(Senaraikan aktiviti/projek)

Petunjuk Prestasi (Kuantiti/Kualiti/Masa/Kos)

Guru Pendidikan Jasmani & Kesihatan

1. Mengemaskini sukatan pelajaran & Kesihatan yang terkini

2. Menyediakan rancangan pengajaran tahunan, mingguan dan harian.

3. Blog rasmi khas bagi matapelajaran pendidikan jasmani dan kesihatan telah diwujudkan bagi kegunaan dan rujukan murid dan guru. ”http://cikgusham77.blogspot.com”

4. Penerapan ilmu sains sukan peringkat asas dalam P&P guru.

5. Mengemaskini blog matapelajaran pendidikan jasmani dan kesihatan setiap minggu.

6. Menyediakan rancangan pelajaran harian dalam buku rekod menngajar.

7. Memastikan stor sukan dalam keadaan kemas dan teratur sebelum dan selepas menggunakan peralatan.

8. Mencadangkan penambahan alat bantu mengajar kepada Ketua Panitia Pendidikan Jasmani & Kesihatan.

9. Menyemak dan menjamin keselamatan murid semasa sesi pendidikan jasmani di padang sekolah.

10. Melaksanakan pengajaran dan pembelajaran dengan berkesan.

11. Menyimpan rekod dan data kecergasan dan sahsiah murid untuk tujuan kajian dan penilaian prestasi murid.

12. Mengesan bakat dan minat sukan murid-murid untuk diketengahkan sebagai atlet pasukan sekolah.

13. Mempromosikan peluang-peluang yang ada di Putrajaya menerusi persatuan-persatuan sukan negeri dan Majlis Sukan Sekolah-Sekolah Wilayah Persekutuan Putrajaya bagi murid supaya berminat dan bergiat aktif dalam bidang sukan.

Penyelaras ICT

1) Memastikan kemudahan Infrastruktur teknologi maklumat (IT) yang diterima adalah betul dari segi kualiti dan kuantiti seperti yang terdapat dalam spesifikasi oleh pihak pembekal perkhidmatan ICT.

2) Menyelia tugasan dan kerja penyelenggaraan juruteknik komputer sekolah mengikut jadual.

3) Memastikan kesemua kemudahan Infrastruktur IT berada dalam keadaan baik dan bersedia untuk digunakan.

4) Menggunakan sistem di atas talian Support Ticketing System bagi laporan kerosakan ICT.

5) Menggunakan sistem di atas talian mengemaskini data instrumen Penarafan Sistem Pemantauan penggunaan ICT Sekolah (SPPICT).

6) Menyediakan garis panduan / peraturan / tatacara penggunaan kemudahan ICT.

7) Sebagai pakar rujuk dan pegawai sumber (resource person) IT sekolah.

8) Meningkatkan pengetahuan dan kemahiran IT dengan cara belajar sendiri atau melalui kursus /seminar /bengkel dan sentiasa mengikuti perkembangan IT semasa secara on-line di internet.

9) Memberi kursus IT secara dalaman kepada masyarakat sekolah mengukut keperluan.

10) Membina dan menyelenggarakan maklumat terkini di laman web rasmi/ blog sekolah.

11) Menjadi penyelaras projek rintis LMS menerusi Portal MyGfl.

12) Menjadi Penyelaras Portal ThinkQuest sekolah.

13) Menerbitkan laporan dan blog bagi projek-projek khas di sekolah.

14) Berusaha meningkatkan budaya IT sekolah.

15) Memastikan aspek keselamatan peralatan ICT dan cegah kes hilang.

Jurulatih Pasukan Badminton

1) Menjalankan latihan mingguan bagi melatih murid-murid yang berminat dalam sukan badminton.

2) Menyiapkan pasukan badminton sekolah bagi pertandingan peringkat Putrajaya.

3) Merancang program pembangunan badminton sekolah.

4) Menjadi Ketua Guru Panasihat bagi kelab badminton.

5) Memastikan sistem fail diuruskan dengan baik.

6) Membuat laporan-laporan berkaitan badminton.

7) Mencari dana bagi menampung kos latihan badminton.

Guru Pemimpin Pengkap

1) Menjalankan sesi latihan pasukan pengakap kanak-kanak mengikut jadual bertugas.

2) Memberikan kerjasama dengan pemimpin pengakap lain bagi menjayakan aktiviti pengakap di sekolah.

3) Menghadiri perjumpaan mingguan pengakap mengikut takwim yang telah ditetapkan.

4) Melatih dan membimbing pasukan kawad kaki pasukan pengakap.

5) Membangunkan Modul Nota Pengakap dalam bentuk ICT untuk dijadikan bahan rujukan ahli pengakap kanak-kanak.

Guru Peralatan Siaraya Sekolah

1) Menguruskan persediaan peralatan siaraya sekolah pada setiap majlis/ program utama peringkat sekolah.

3) Menguruskan penyelenggaraan peralatan siaraya dengan baik.

4) Memastikan keselamatan peralatan siaraya semasa dan selepas digunakan.

(60% pemberatan/9 jam seminggu)

· Buku rekod mengajar guru dihantar pada setiap minggu untuk disemak pentadbir sekolah bertepatan dengan isi kandungan dan sukatan pelajaran yang terkini tersusun mengikut rancangan pengajaran tahunan, mingguan dan harian.

· 60% murid menggunakan portal pendidikan jasmani dan kesihatan rujukan sebagai bahan sokongan pembelajaran dan menyiapkan tugasan diluar waktu p&p menggunakan internet.

· 90% aktiviti pendidikan jasmani yang dirancang sangat diminati murid.

· Rekod statistik merekodkan jumlah pelawat melayari blog sebanyak 200 pelawat seminggu. Portal bukan sahaja dilayari oleh murid dari SKPP9(2), guru dan pelajar dari seluruh negara juga menunjukkan pertambahan pelawat pada setiap bulan.

· Peralatan ABM yang baru dapat meningkatkan keberkesanan P&P guru dan menarik minat murid.

· 90% murid telah menyiapkan tugasan dan kerja projek yang telah diberikan oleh guru.

· Penglibatan murid dalam setiap aktiviti adalah 90%.

· 9 orang murid berbakat dalam sukan badminton terlibat dengan program tunas cemerlang anjuran Perbadanan Putrajaya. 10 orang murid mengambil kelas badminton dengan jurulatih persendirian.

· Johan keseluruhan pasukan badminton sekolah dalam kejohanan badminton MSSWPP

(20% pemberatan)

· Semua penerimaan peralatan disemak secara teliti sebelum pengesahan penerimaan pembekalan peralatan ICTdibuat oleh Guru Besar.

· Pemantauan bulanan dijalankan bagi memastikan tugasan rutin bagi juruteknik telah malakukan kerja penyelenggaraan IT secara sistematik di sekolah.

· 100% kerosakan peralatan ICT direkodkan Support Ticketing System. http://sts.moe.edu.my/

· Mendapat 4 Star bagi Penarafan Sistem Pemantauan penggunaan ICT Sekolah menerusi portal http://ssqs.moe.edu.my/ssqs/

· 2 jam setiap hari bermula jam 1.00-3.00 petang makmal komputer sekolah dibuka pada waktu selepas tamat persekolahan mendapat sambutan pelajar. Purata 30 orang pelajar menggunakan kemudahan komputer dan internet sekolah pada waktu petang.

· 90% kes aduan kerosakan peralatan ICT sekolah dari guru dan kakitangan untuk tindakan pembaikan dapat diselesaikan dalam tempoh kurang dari 3 hari bekerja.

· Pelancaran blog rasmi sekolah telah dijalankan pada bulan Sept 2011.

· 330 pengguna telah mendaftar akaun Portal ThingQuest. 30 % pengguna ststus aktif.

· 3 projek ThinkQuest telah disediakan untuk murid.

· 5 orang guru SKPP9(2) telah diberi latihan secara hand-on bagi menggunakan akaun guru Portal ThingQuest.

· Tiada kes kehilangan peralatan ICT di makmal komputer dan bilik-bilik khas.

(10 % pemberatan)

· Latihan dijalankan berkala 8 jam sebulan dijalankan.

· Rekod bagi sekolah berjaya menjadi Johan keseluruhan Kejohanan Badminton Sekolah-Sekolah Putrajaya buat kali pertama.

· 10 orang pemain terpilih bagi kejohanan badminton peringkat negeri. Pencapaian terbaik suku-akhir acara perseorangan bawah 10 tahun.

· Berjaya mengesan 10 orang murid bawah 10 tahun telah dikenal pasti berbakat dalam sukan badminton.

· Dana bagi menampung kos latihan diperolehi melalui sumbangan peserta.

(5% pemberatan)

· Menghadiri perjumpaan mingguan pengakap mengikut takwim yang telah ditetapkan.

· Melatih pasukan pengakap selama 1 jam pada setiap minggu.

· Pasukan Pengakap menjadi johan pertandingan kawad kaki sekolah.

· 16 orang ahli pengakap terpilih menjadi pasukan kawad kaki ke pertandingan peringkat sekolah-sekolah WP Putrajaya berjaya menjadi Johan.

· 1 Modul Nota Pengakap dalam bentuk ICT telah dibagunkan dan di terbitkan menerusi blog khas bagi unit pengakap.

(5% pemberatan)

· Semua masalah kerosakan alatan siaraya dapat diperbaiki.

· Tiada kes kehilangan perlalatan siaraya pada tahun 20011.

· Berjaya memperolehi sumbangan dengan peruntukan hampir RM 3000 PIBG bagi proses naik taraf peralatan siaraya sekolah.

Latihan Yang Diperlukan

2011-10-17T17:32:00.000-07:00

Nama/Bidang Latihan

Sebab Diperlukan

Latihan Peningkatan Kemahiran ICT :-

1. Pembangunan aplikasi / bahan animasi dan multimedia menggunakan perisian pembangunan bahan multimedia / aplikasi menggunakan komputer.

2. Peningkatan kemahiran penyelenggaraan dan baik pulih komputer peringkat tinggi.

3. Latihan Pengayaan Pengajaran & Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan yang lebih praktikal dan inovatif.

4. Latihan dalam aktiviti Kumpulan Inovatif & Kreatif (KIK) peringkat pertengahan dan tinggi.

5. Latihan pengurusan server komputer sekolah.

6. Latihan ilmu psikologi pendidikan untuk kanak-kanak.

7. Latihan kawalan emosi dan stress kernan bebanan kerja di sekolah.

8. Kursus Kompetensi Penguasaan Bahasa Inggeris

9. Kursus Sukan Spesifik Badminton BAM.

Supaya dapat mempelbagaikan kemahiran dalam bidang pembagunan bahan ICT secara lebih kreatif dan inovatif.

Kerja penyelenggaraan tidak bergantung 100% terhadap khidmat kontaktor dari luar yang telah dilantik KPM.

Memartabatkan matapelajaran pendidikan jasmani dan kesihatan ketahap yang lebih tinggi dan setaraf dengan mata pelajaran teras yang lain.

Meningkatkan daya kretiviti & pengetahuan guru dalam usaha mewujudkan lebih banyak projek KIK di sekolah secara berterusan.

Guru ICT mahir menggunakan aplikasi komputer server secara optimum di sekolah.

Guru dapat mengintegrasikan ilmu psikologi supaya pengajaran dan pembelajaran.

Membolehkan guru sentiasa bermotivasi dalam profesion perguruan, memelihara emosi dan mencegah sindrom stress.

Membolehkan guru lebih mahir berbahasa Inggeris.

Menaik taraf kelayakan jurulatih sukan badminton di kalangan guru ke tahap yang lebih tinggi.

Latihan-latihan 2011

2011-10-17T17:28:00.000-07:00

Nama Latihan

(Nyatakan sijil jika ada)

Tarikh/Tempoh

Tempat

1. Bengkel Kumpulan Inovatif dan Kreatif (KIK),Ada sijil no. sijil 5038.

2. Bengkel Pendedahan Penggunaan Aplikasi Pendaftaran Portal MyGfL kepada Penyelaras Portal Sekolah Rintis.

3. Bengkel Penyelaras Portal Thinkquest Sekolah-Sekolah WP Putrajaya.

4. Seminar Keibubapaan PIBG 2011 “KOMITMEN WARIS MENJANA ANAK-ANAK CEMERLANG”.

5. Kursus Pengadil Badminton Kebangsaan Persatua Badminton Malaysia (BAM), Ada sijil.

6. Kursus Skim Persijilan Kejurulatihan Kebangsaan Sains Sukan Tahap 2,Ada sijil.

7. Kursus Suntingan Video dan Pembangunan Laman Web Sekolah-Sekolah WP Putrajaya, Ada sijil.

8. Taklimat Pengisian Data Smart School Qualification Standard (SSQS) 2011 Sekolah-Sekolah Putrajaya.

9. Bengkel Penbangunan Sukan PPWPP Bersama Pengerusi Teknik dan Pembangunan Sukan.

10. Bengkel Penyelarasan Penggunaan Portal MyGfL

7 Mei 2011 (1 hari)

23-24 Jun 2011 (2 hari)

28 Jun 2011 (1 hari)

16 Julai 2011 (1 hari)

17 dan 30 Jul 2011 (2 hari)

25-30 Sep 2011 (6 hari)

26-29 Julai 2011 (4 hari)

2 Ogos 2011 (1 hari)

16 Ogos 2011 (1 hari)

23-25 Ogos 2011 (3 hari)

Dewan SK Putrajaya Presint 16(2)

Makmal Simulasi P&P, Bahagian Pembangunan Kokurikulum, Blok E9, Parcel E, Putrajaya.

Makmal Komputer SMK Putrajaya Presint 16(1)

Dewan SKPP9(2)

Dewan Serbaguna Ptresint 16, Putrajaya.

The Legand Resort, Cherating Pahang.

Hotel Grand Continental, Kuala Lumpur,

Bilik Tayangan SK Putrajaya Presint 16(2), Putrajaya

Hotel Kualiti, Kuala Lumpur

Ancasa Resort All Suites, Port Dickson, N.Sembilan

KEGIATAN DAN SUMBANGAN DI LUAR TUGAS RASMI

2011-10-17T17:19:00.000-07:00

Senarai kegiatan/aktiviti/sumbangan

Peringkat kegiatan/aktiviti/sumbangan (nyatakan jawatan atau pencapaian)

1. Persatuan Ibubapa dan Guru SK Putrajaya Presint 9(2)

2. Finalis Program Cabaran Angkasawan 1 Malaysia Fasa II 24-28 Jan 2011. P.Langkawi

3. Larian Angkasa 2011 Sempena Hari Terbuka Observatori Negara Langkawi, 28 Jan 2011.

4. Jurulatih SPTS Badminton Pusat Latihan Daerah (PLD) Sekolah-Sekolah WP Putrajaya 2011.

5. Mesyuarat Agung PIBG Kali Ke 6 Sesi 2011/2012, 5 Mac 2011, Dewan Baiduri SKPP9(2)

6. Mesyuarat AJK PIBG Sesi 2011/2012

7. Mesyuarat AJK Kerja Kejohanan Badminton Karnival Negeri MSSWP 2011,4 Apr 2011, SJKC Jalan Davidson,KL.

8. Kejohanan Badminton MSSWPP 2011, 13-14 April 2011. Dewan SMK Putrajaya Presint 14(1)

9. Karnival Sukan Muhibah MESCA-MESRC 2011, 15-17 Apr 2011, Singapura Polytechnic.

10. Latihan Pusat Kontijen Badminton MSSWPP 2011, 19-22 Apr 2011, Dewan SKPP9(2)

11. Kejohanan Badminton Peringkat Negeri MSSWP 2011, 25-28 Apr 2011, Stadium Badminton Cheras, KL.

12. Karnival Sukan MESCA, Kementerian Pelajaran Malaysia 23-24 April 2011.

13. Himpunan Sejuta Belia Putrajaya 2011, 27-29 Mei 2011, Presint 2 Putrajaya.

14. Kejohanan Badminton MSSM, 30 Mei – 5 Jun 2011.

15. Pertandingan Educational Blogging Sempena ”Hari ICT 2011”, 10 Jun 2011.

16. Kursus Pengadil Badminton Kebangsaan Tahap I Persatuan Badminton Malaysia (BAM)

17. Kem Bakat Badminton SPTS Peringkat Zon Tengah 2011, 30 Sept – 2 Okt 2011.

18. Kursus Sains Sukan Tahap 2 Majlis Sukan Negara,25-30 Sept 2011.

19. Majlis Bersama Atlet Majlis Sukan Wilayah Persekutuan Putrajaya Tahun 2011.

20. Lawatan Penanda Aras MSSWPP ke Sekolah Sukan Nakhorn Si Thammarat, Tahiland, 25-28 Oktober 2011.

21. Mesyuarat pengurusan PLD Badminton SPTS 2011, 27 May 2011.

22. Karnival Sukan 1 Murid 1 Sukan 2011

Menjalankan tugas setiausaha agung PIBG sejak tahun 2008 hingga kini.

Finalis Akhir Mewakili Zon Tengah ke pertandingan Peringkat Kebangsaan PCA1M.

2.4 KM,Tempat ke 11 dan berjaya menamatkan larian dalam masa yang ditetapkan.

Latihan 2 jam setiap minggu,Jan-Nov 2011. Mendapat kelayakan Jurulatih SPKK Tahap 1 Majlis Sukan Negara (MSN)

Setiausaha Kehormat PIBG.

Setiausaha Kehormat PIBG, hadir 3 daripada 4 kali mesyuarat sepanjang Apr-Okt 2011

Pengerusi Teknik & Pembangunan Sukan Badminton MSSWPP/ Jurulatih

Pengerusi Teknik & Pembangunan Sukan Badminton JK penganjuran & kepengadilan kejohanan peringkat MSSWPP.

Peringkat Antarabangsa, Pencapaian 1st Runner-up permainan badminton berpasukan acara bergu senior.

Ketua Jurulatih Kontijen Badminton.

Pengerusi Teknik / Jurulatih, Pingat Gangsa bergu lelaki bawah 15 tahun, Suku akhir perseorangan lelaki bawah 15 tahun.

Pasukan Pejabat Pelajaran Wilayah Persekutuan Putrajaya berjaya mendapat Tempat Ketiga Acara Bepasukan Badminton

Menjadi urusetia sukarelawan di Tapak Pameran Yayasan Angkasawan 1 Malaysia.

Kejohanan Peringkat Kebangsaan, menjadi JK Teknikal dan Pertandingan.

Menghantar 1 penyertaan blog individu bagi subjek pendidikan pendidikan jasmani dan kesihatan cikgusham77.blogspor.com.

Lulus.17-30 Julai dijalankan secara sesi teori dan 23-24 Julai 2011 praktikal.

Peringkat Zon Tengah, Jurulatih Kontijen PLD Badminton Zon Putrajaya. Johan perseorangan lelaki 13 tahun & suku akhir perseorangan lelaki 14 tahun.

Lulus Peperiksaan Kursus Sains SukanTahap 2 Kebangsaan.

Jurulatih Atlet Badminton, 2 orang atlet badminton yang cemerlang dalam kejohanan peringkat negeri diraikan.

Peserta lawatan di atas tiket Jawatan Pengarusi Teknik & Pembangunan Sukan MWWSPP 2011.

Pengerusi Teknik dan Pembagunan Sukan Badminton MSSWPP dan Jurulatih PLD Badminton Zon Putrajaya.

Pertandingan Peringkat WP Putrajaya, Jawatan Kuasa Teknikal dan Pertandingan Badminton.

Soalan Kursus Sain Sukan Tahap 2

2011-10-17T17:13:00.000-07:00

Apakah formula yang berkesan untuk melaksanakan pembangunan sukan akar umbi di Putrajaya. Sila sediakan pelan cadangan yang bersesuaian.

Dadah Musuh Negara

2011-09-11T21:20:00.000-07:00

Tugasan 3 (bagi murid PJK Tahun 3)
Tajuk Sajak: Dadah Musuh Nombor 1 Negara
Baca dan hayati pengertian sajak berikut.
(Cadangan: Murid Jalankan Aktiviti Deklamasi Sajak)

Dadah.
Kau datang mengaku kawan.
Konon membantu meringan beban.
Tetapi, wahai teman,
Kau sebenarnya musuh.
Musuh nombor 1 negara.

Kau buat mereka alpa.
Kau buat anak bangsa rebah.
Kau musuh negara !

Tatkala negara membangun.
Kau meratah belia negara.
Punah, musnah, dan lemah.
Kerana kau dadah durjana.

Ectacy, Heroin , dan Ganja.
Pelbagai nama dan rupa.
Namun aku bersumpah.
Kau akan kumusnahkan.

Teman,
Marilah kita bangkit bersama.
Perangi Dadah Musuh Negara.

Sajak oleh: Sham110377, Sept 2011
Jawab semua solan berikut berdasarkan kefahaman kamu setelah membaca sajak di atas. Bulatkan jawapan anda betul atau salah bagi setiap pernyataan yang diberikan di bawah.

Dadah merupakah teman kita. (betul / salah)
Dadah merupakan musuh nombor satu negara. (betul / salah)
Penagihan dadah merupakan perbuatan yang sia-sia. (betul / salah)
Golongan dewasa banyak terlibat dengan gejala penyalahgunaan dadah. (betul / salah)
Golongan belia paling banyak terlibat dengan penyalahgunaan dadah. (betul / salah)
Rakyat Malaysia perlu memerangi aktiviti penyalahgunaan dadah. (betul / salah)
Pengedaran dadah secara haram akan menerima menerima hukuman gantung sampai mati. (betul / salah)
Sajak di atas mengajak kita membenci dadah musuh nombor 1 negara. (betul / salah)

Kuis PJK Unit 2. Kemahiran

2011-08-17T17:25:00.000-07:00

Jawab semua soalan-soalan subjektif yang diberikan. Jawapan bagi semua soalan-soalan boleh diperolehidengan membuat rujukan pada buku teks PJK tahun 3 bermula muka surat 23 hingga 25.

Senaraikan 4 jenis gaya asas berjalan Lokomotor ? Jawapan:
Nyatakan 3 gaya larian yang telah kamu pelajari ? Jawapan:
Sila buka laman web berikut:http://atelynn-simplebutsmart.blogspot.com/2009_08_01_archive.html dan jawab soalan yang akan diberikan berdasarkan maklumat yang terdapat dalam laman web tersebut.
Apakah maksud latihan? Jawapan:•satu proses yang sistematik dengan tujuan meningkatkan kecergasan seseorang atlit dalam suatu aktiviti yang dipilih. Ia adalah suatu proses jangka panjang yang semakin meningkat (ansur maju) dan mengetahui keperluan atlet dan kemampuannya. Program latihan yang menggunakan latihan dan praktis untuk meningkatkan kualiti yang sesuai untuk sesuatu acara.
Apakah maksud latihan LSD? Jawapan: LSD ( Latihan Jarak Jauh Perlahan )
• Marathon/pelari jarak jauh
• Penekanan kepada tempoh masa larian dan bukan kelajuan.
• Lebih lama atlet berlari berterusan, lebih baik kesannya terhadap sistem kardiovaskular.
• Kelajuan yang dicadangkan antara 2-3 meter persaat.
• Sesuai untuk awal musim persediaan umum bagi semua jenis sukan.
Sila terangkan Kaedah Latihan Litar?
Jawapan:
• Diperkenalkan di Universiti Leeds, England 1950-an oleh R.E Morgan dan C.T Adamson.
• Mengandungi satu siri bateri latihan mengikut keperluan jenis sukan yang ditetapkan mengikut stesen.
• Latihan dengan pelbagai aktiviti senaman di setiap stesen (6-12 stesen); jarak antara stesen 5-10 meter.
• Aktiviti di setiap stesen bergantung kepada objektif yang hendak dicapai, contoh untuk meningkatkan ketangkasan maka aktiviti ketangkasan dipilih.
• Peringatan : setiap satu latihan litar untuk satu objektif sahaja dalam aspek komponen fizikal yang ingin ditingkatkan (Prinsip Kekhususan perlu dipatuhi).

• Aktiviti :
- Burpee
- Bangkit tubi
- Lompat lutut ke dada
- Tekan tubi
- `Russian Leap’
- Mendayung (seated rowing)
- `Alternate Split Jump’
- Leding Belakang (back arch).
- Peringatan : Elakkan menggunakan otot atau kumpulan otot yang sama berturut-turut.

Lagu 1 Murid 1 Sukan

2011-08-08T21:48:00.000-07:00

Semarakkan 1 Murid 1 Sukan

Bersatu Kita Wujudkan Perpaduan

Tingkatkan Kecemerlangan 1 Bangsa Malaysia

Berdisplin Bersukan Meningkatkan Imej Negara

Melahirkan Bangsa Sihat 1 Malaysia

Demi Mencapai Wawasan Negara

Semarakkan 1 Murid 1 Sukan

Menjadi Contoh Pelajar Terbilang

Peningkatan Ilmu Dan Beramal

1 Murid 1 Sukan Terus Cemerlang

Amalkan Semangat Kesukanan

Tingkatkan Mutu Sukan Malaysia

Semangat Setiakawan Amalan Kita

Semoga Rakyat Makmur Sejahtera Malaysia

Berdisplin Bersukan Meningkatkan Imej Negara

Melahirkan Bangsa Sihat 1 Malaysia

Demi Mencapai Wawasan Negara

Semarakkan 1 Murid 1 Sukan

Menjadi Contoh Pelajar Terbilang

Peningkatan Ilmu Dan Beramal

1 Murid 1 Sukan Terus Cemerlang

Kita Jayakan

Ciptaan: Abdul Razak Abd Rahman

Muat turun lagu 1 Murid 1 Sukan KLIK DISINI

Kalendar Islam

2011-08-08T19:37:00.000-07:00

Bahan Segak

2011-08-08T19:13:00.000-07:00

Dasar 1 Murid 1 Sukan

2011-08-08T18:59:00.000-07:00

Surat Pekeliling Ikhtisas PJK

2011-08-08T18:39:00.000-07:00

UPSR COUNTER

2011-08-06T22:28:00.000-07:00

UPSR Countdown

Cikgu Shamsul

2011-08-05T01:14:00.000-07:00

Shamsul Mhd Sayuti
Selamat menyambut bulan Romadhan Al-Mubarak. Semoga semua murid-murid cikgu mendapat pahala dari ibadah puasa yang telah dilakukan.

KUIZ PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3

2011-06-13T18:57:00.000-07:00

Arahan : Sila baca soalan dan bulatkan jawapan yang betul.

1. Daya tahan kardiovaskular bermaksud............
a) keupayaan berlari dengan pantas dan baik.
b) jantung yang sihat dan cergas.
c) keupayaan jentung mengepam darah dalam setiap minit.
d) keupayaan jantung dan sistem peredaran darah berfungsi dengan baik.

2. Aktiviti yang mampu meningkatkan kecergasan fizikal adalah ........
a) membaca buku di perpustakaan sekolah.
b) melakukan senaman dan latihan sukan bola sepak.
c) melukis poster kempen galakan bersukan.
d) mendengar radio dan menonton telivision.

3. Apakah fungsi jantung anda?
a) melindungi serangan penyakit berjangkit.
b) membolehkan pernafasan melalui hidung.
c) mengepam oksigen ke seluruh badan.
d) mengepam darah keseluruh badan

4. Kamu telah diajarkan beberapa teknik gaya skip. Nyatakan 2 gaya skip yang kamu pernah lakukan?
1.............................................................................................
2.............................................................................................

5. Apakah yang dimaksudkan dengan fleksibiliti?
a) keupayaan menyelaraskan anggota-anggota badan semasa melakukan pergerakan.
b) keupayaan menahan nafas yang lebih lama.
c) keupayaan membina otot-otot badan yang kuat dan sasa.
d) keupayaan meregang otot dan kebebasan sendi untuk bergerak.

6. Apakah yang dimaksudkan dengan koordinasi?
a) kebolehan menyelaraskan daya imbangan badan.
b) kebolehan melakukan gerakan dalam posisi statik.
c) kemampuan anggota-anggota badan semasa melakukan pergerakan.
d) keupayaan mengekalkan kedudukan badan dalam keadaan stabil.

7. Imbangan ialah kebolehan mengekalkan kedudukan badan dakam keadaan stabil.
a) pernyataan di atas adalah betul.
b) pernyataan di atas adalah salah.

8. Nyatakan kepentingan imbangan badan dalam sesuatu permainan.
a) Imbangan badan yang baik dapat mengelakkan kecederaan.
b) Imbangan badan dapat meningkatkan ketangkasan diri.
c) Imbangan badan yang baik dapat menjadikan kita sihat.

9. Pilih manakah aktiviti yang dapat meningkatkan ketangkasan individu.
a) lari ulang-alik sambil menyentuh tiang.
b) meniup belon di atas kerusi.
c) minum setelah penat bersukan.
d) bermain buaian.

10. Pilih murid manakah yang paling kuat berlari acara 1oo meter?
a) Ali telah berlari melalui 7 stesen dalam masa 12 saat.
b) Abu telah berlari melalui 6 stesen dalam masa 13 saat.
c) Samad telah berlari melalui 2 stesen dalam masa 5 saat.
d) Raju telah berlari melalui 7 stesen dalam masa 10 saat.