Blog Profissão Mãe

A criança dos 3 aos 7 anos - Sentido de si e autonomia | Profissão Mãe

2026-04-21T13:16:00.002+01:00

À distância, a fase entre os 3 e os 7 anos é recheada de encanto, descobertas e, em alguns miúdos, alguma intensidade. Mas este é também um dos melhores momentos para que a noção de si se comece a formar (quem sou eu, a quem pertenço, por exemplo) e, para além dos afectos, a promoção da autonomia surge como aspecto a destacar.À distância, a fase entre os 3 e os 7 anos é recheada de encanto, descobertas e, em alguns miúdos, alguma intensidade. Mas este é também um dos melhores momentos para que a noção de si se comece a formar (quem sou eu, a quem pertenço, por exemplo) e, para além dos afectos, a promoção da autonomia surge como aspecto a destacar.

Não vais querer perder!

Encontra aqui o link para a aula.

Como se lê este caos? | Profissão Mãe

2026-04-18T16:50:00.017+01:00

Um aviso antes de entrares: isto não é um blog.
Mas… começa aqui.

Para quem chega aqui pela primeira vez…

Em 2005, criei o primeiro fórum de mães em Portugal: o doBebé.

Tornou-se uma comunidade. Tornou-se casa de muita gente. Cresceu. Passou a ser um site.

Trabalhámos com praticamente todas as marcas que possas imaginar.

Fizemos centenas de passatempos.

E depois… eu quis mais liberdade. Para escrever o que sentia, sem estar amarrada a marcas.

E eu, que dizia que nunca teria um blog, criei o Profissão Mãe.

O nome? Sim, foi polémico.

Não porque ser mãe seja uma profissão.

Mas porque dentro dela cabem todas.

E isso bastou para me explicarem, várias vezes, o quão errada eu estava.

Houve quem dissesse que, só por causa do nome, eu não gostava dos meus filhos.

Sim, isso aconteceu.

Sim, com pessoas que deviam saber melhor.

Ao longo dos anos cruzei-me com centenas de mães.

E digo mães, porque os pais… ainda eram poucos por aqui.

Conheci pessoas incríveis.

E gente que me disse coisas como:

“agora só falta mudares a forma como te vestes”

“essas crianças são mesmo teus filhos? coitados”

A maternidade tem este lado.

Mas é também uma montanha-russa emocional:

Num dia estás a fazer tudo bem.

No outro achas que fizeste tudo mal e, se não achares, há sempre alguém para te lembrar.

E depois olhas para eles a dormir… e esqueces tudo.

Educar um filho é como abrir um ovo Kinder.

Nunca sabes o que vai sair dali.

(Spoiler: não vem manual.)

Os miúdos?

Olhando para trás, curiosamente, nunca me deram assim tanto trabalho.

O meu relacionamento… dá-me mais.

(Eu avisei que isto não era um fofinho.)

Tive baby blues com o meu primeiro filho.

Do género chamarem o meu nome um pouco mais alto e eu chorar.

Com o segundo vieram os angioedemas.

E, pelo meio, fui cuidadora dos meus sogros , especialmente da minha sogra com Alzheimer.

Não romantizo isso.

Foi duro.

O meu marido foi dos primeiros homens em Portugal a partilhar a licença parental comigo.

Quase perdeu o emprego por isso.

Hoje fala-se disto com naturalidade.

Na altura, não.

Decidimos mudar para o campo.

Antes de ser moda.

Antes do Instagram romantizar galinhas e hortas.

Queríamos ser pais presentes. Dar uma boa vida aos miúdos.

Esquecemo-nos de um detalhe simples: não éramos ricos.

Foi difícil.

Mas isso não aparece nas entrevistas.

Pelo caminho ganhei prémios com o blog,

Fui “agenciada” como blogger (ainda hoje acho estranho) e criei outros projectos: Yes Mothers Can, I Have a Dream, D’Ortiga, Let’s Go Kids.

Mas a verdade era simples: eu só queria escrever. (…e ter uma livraria.)

Aos 40, fui mãe outra vez.

Uma menina.

Gravidez de risco. Tudo controlado. Tudo medido.

E ela… veio virar-me do avesso.

Fez-me olhar para mim.

Para a relação que tenho comigo.

Para o que ainda não estava resolvido.

E sim… também me tira do sério. (Indomável é um eufemismo simpático.)

Entretanto, voltei à cidade.

Afastei-me do digital durante um tempo.

Estava muita coisa a acontecer ao mesmo tempo. Demasiadas mudanças.

E, como se não bastasse, houve quem decidisse atacar-me, afirmando que eu estava a explorar os meus filhos.

E eu precisei parar. Não por causa dessa pessoa em si. Mas para perceber o que queria fazer com isto.

E que impacto podia ter na vida dos miúdos.

E a resposta é esta: Ainda estou aqui. Eles também. Cresceram e muito.

E isto nunca vai ser um blog, apenas... é mais o caos que habita no meu cérebro diariamente.

De alguém que está a tentar sobreviver à vida adulta…com pouca paciência e muita perimenopausa no corpo.

Se chegaste agora, fiz uma lista de posts para perceberes no que te estás a meter.

Dividi isto em 3 textos essenciais, 3 textos mais polémicos, 3 entrevistas que adorei fazer, 1 momento e 1 evento que me marcou mesmo!

Essenciais (para me perceberes)

🖤 O que o stress fez no meu corpo. Clica aqui.

(pequeno aviso: o corpo não esquece nada)

🖤Elogia e encoraja os teus filho. .Clica aqui.

(mesmo que não tenham feito isso contigo )

🖤 Qual é o teu Sonho Profissão Mãe? Clica aqui.

(sobre sonhos, os meus)

Polémicos (porque nunca fui de ficar calada, seja de mim ou dos outros).

🖤 Todos os castigos são inúteis... Clica aqui.

(sim, mexe com muita gente)

🖤 Será a sala de aula uma trincheira? Clica aqui.

(educação ou sobrevivência?)

🖤 Sentes-te gorda e feia? Clica aqui.

(não é o que estás à espera)

Entrevistas (das que gostei mesmo)

🖤 O Nosso Avô Cantigas. Clica aqui.

(memória pura)

🖤 Porque escolhi ser mãe. Clica aqui.

(escolhas)

🖤 Cartoon Network em Portugal, entrevista Estranho Mundo deGumball Clica aqui.

(um lado mais leve, mas que também faz parte)

Um momento (porque nem tudo se explica)

🖤 Parabéns pai! Clica aqui.

(porque sou uma pessoa com 300 ideias na minha cabeça e pouco dinheiro)

Um evento

🖤 Projecto I have a Dream! Clica aqui.

(um de muitos projectos realizados)

E se, depois de tudo isto, ainda te identificares comigo e tiveres alguma paciência, estou aqui:

🖤Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin - Youtube - Spotify🖤

🖤Assina
Não é spam. Também não é motivacional.
.

Obrigada por fazeres parte do Profissão Mãe, muito 🖤!

Quentin Tarantino no Fortnite! | Profissão Mãe

2025-12-02T11:18:00.026+00:00

Sim, leram bem: Fortnite! Ah, e para quem não sabe o que é o Fortnite:

O Fortnite é um jogo online gratuito de ação e sobrevivência, em que vários jogadores lutam entre si num mapa que vai encolhendo, constroem estruturas e, mais recentemente, participam em eventos musicais e culturais dentro de um mundo virtual em constante atualização.

Para quem também não sabe quem é Quentin Tarantino… é só um dos meus realizadores favoritos. Quentin Tarantino é um diretor fora da caixa e os seus filmes estão quase sempre no top 20 de qualquer cinéfilo que se preze.

Ele escreveu o argumento de Natural Born Killers e realizou títulos como Pulp Fiction, Django Unchained, Era Uma Vez em… Hollywood, o épico Kill Bill, entre outros!

Mas como acaba Tarantino a fazer uma curta num jogo?

Numa entrevista que Tarantino deu, explicou que este conteúdo tinha sido cortado do seu filme Kill Bill e, durante 20 anos, ele nunca perdeu a esperança, só aguardava o momento certo.

Disse também que a Epic Games deu apoio total para que ele pudesse recriar este conteúdo cortado, sem lhe pedirem algo totalmente novo.

A cereja no topo do bolo foi perceber que este jogo era o que melhor se encaixava na sua narrativa, criando uma parceria perfeita!

Todo o projeto foi realizado como se fosse um filme e é a própria Uma Thurman que dá voz à personagem principal, a “Bride”.

A curta de animação tem o nome de The Lost Chapter: Yuki’s Revenge.

Foca-se na vingança de Yuki, que tenta matar Beatrix Kiddo, a “Bride”, em represália pelo assassinato da sensei Gogo Yubari, que era sua irmã.

Na minha opinião, foi uma ótima forma de Tarantino entrar em grande no Fortnite e atrair público novo!

Para a sua primeira animação, achei tudo muito interessante e bastante realista, ao estilo de Secret Level, que está na Prime Video (é uma antologia animada em que cada episódio se passa no universo de um videojogo diferente, como Pac-Man, Dungeons & Dragons, etc.).

Neste caso, é ao contrário: um filme que se torna uma curta animada para um jogo…

Eu já tinha muitas saudades da Beatrix Kiddo (que está igual) e do seu estilo. Também gostei de ver Miyu Ishidate Roberts no papel de Yuki, fez muito lembrar os anime, mas também a Margot Robbie como Arlequina!

Foi também interessante ver como ele conseguiu incluir na curta elementos do Fortnite, como poções e outros personagens, sem que tudo se tornasse meio ridículo.

O ADN de Tarantino permanece: a relação simbiótica entre violência e cultura pop, os fora-da-lei sempre com muito charme, e o humor negro que permeia até nos momentos mais brutais. É rica em vários elementos de animação, sem nunca perder o ritmo acelerado a que ele nos habituou nos seus filmes.

A colaboração entre Kill Bill e Fortnite deu ainda a possibilidade de os jogadores poderem obter a skin A Noiva no Passe de Batalha do Capítulo 7 de Fortnite.

Abaixo está uma lista de todas as skins de Kill Bill disponíveis atualmente no jogo:

A Noiva (Uma Thurman) – Passe de Batalha da 7.ª Temporada, Capítulo 1.

Beatrix Kiddo (Estilo Alternativo) – Passe de Batalha CH7S1.

Yuki Yubari – Skin grátis para quem fizer login no Fortnite entre 27 de novembro e segunda-feira, 1 de dezembro.

Gogo Yubari – Item promocional distribuído para quem comprou bilhetes para assistir Kill Bill: The Whole Bloody Affair nos cinemas.

O filme “The Lost Chapter: Yuki’s Revenge” será exibido em cinemas selecionados juntamente com Kill Bill: The Whole Bloody Affair, por tempo limitado.

No entanto, os jogadores de Fortnite poderão assisti-lo gratuitamente dentro do jogo, como parte do lançamento do Capítulo 7.

Já viste o filme Kill Bill?
E esta colaboração com o Fortnite, o que achas
génio, exagero ou estás curiosa para ver?

Partilha nos comentários

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Spotify

ROSALÍA: A Profeta | Profissão Mãe

2025-11-10T15:33:00.043+00:00

Existem poucos artistas capazes de me fazer mergulhar, durante dias, no esoterismo, na teologia e na espiritualidade. O quarto álbum da ROSALÍA, “LUX”, trouxe um destaque imediato com o single “Berghain”: o videoclipe tem uma produção cinematográfica incrível com um enredo invulgar que esconde camadas de significado, a voz é imaculada… e aquela orquestra? Simplesmente soberbo! Na era da inteligência artificial, é incrível ver como uma artista ainda nos consegue surpreender com tanta humanidade. Rosalía não é “só” uma cantora pop; fez mais do que isso e fê-lo com mestria.

Nem todos se interessam pela simbologia que a música evoca, mas também é isso que o álbum nos traz, um convite a toda uma introspeção sobre não querer saber o que os outros dizem de nós e para não perdermos o nosso foco. Vejam o vídeo abaixo!

ROSALÍA - Berghain (Official Video) feat. Björk & Yves Tumor

Começando pelo título da música: Berghain é um termo alemão formado por Berg (= montanha) e Hain (= bosque), apresentando o conceito de ‘bosque na montanha’ que está presente no vídeo.

A canção “Berghain”, com pequenos traços de barroco meio dramático, é inspirada em Hildegarda (Hildegarda de Bingen foi uma abadessa beneditina alemã do séc. XII; mística cristã cujas visões foram aprovadas pela Igreja; compositora do “drama sagrado” Ordo Virtutum, onde as Virtudes cantam e o Demónio apenas fala). Tal como ecoa Yves Tumor no mantra falado que encerra a faixa, uma frase que originalmente pertence a Mike Tyson (simbolicamente a "besta", tudo o que é violento). Assim, a artista tenta reinterpretar o Ordo Virtutum para a vida moderna.

Björk surge figurada como uma ave, mas não uma ave qualquer: um pisco, associado a mensagens espirituais e compreendido como porta-voz do destino (que entrega a lição sobre “intervenção divina”). Enquanto Rosalía interpreta uma Branca de Neve moderna, cansada das rotinas e das vezes em que o seu coração se quebra. Também aparece um cervo: animal que, em muitas tradições, é um símbolo de renascimento (nos celtas, Cernunnos; no cristianismo, São Huberto/São Eustáquio). Em várias adaptações do conto original, o coração de um cervo substitui o da Branca de Neve como prova do seu homicídio; aqui, a jóia em forma de coração assume esse sacrifício e, no fim, as batidas que nos cortam a respiração, com imagens de um cervo em sofrimento… dão lugar ao voo de uma pomba que representa a ascensão e transmutação em luz.

Neste primeiro ato, Rosalía renasce, como se percebe nas músicas seguintes.

Claro que tenho outra leitura, mais pessoal e simbolicamente alquímica. A história segue um percurso simbólico de transformação interior: começa no nigredo, a fase da ferida, do peso e da confusão; transita para o calcinatio onde tudo começa a dissolver-se (representado pelo açúcar que derrete), chega ao albedo (protagonizado pelo branco na Branca de Neve e na pomba) e termina no rubedo (ligado ao coração da jóia). Este coração de ouro danificado, quando levado à ourivesaria, continua “sem cura” no mundo; há quase uma parte eucarística, uma jura em alemão, uma vontade de renunciar a própria vida para fundir-se com Ele [“o sangue d'Ele é o meu”] como pacto de união; as batidas intensas da pulsação como fornalha que queimam o sacrifício e convertem-no na transmutação e ascensão (essa combustão simbólica sobre libertação culmina no momento da pomba). E há um pouco de arte renascentista: a referência visual à “Dama com Arminho”, de Leonardo da Vinci: um símbolo de pureza moral e moderação.

Isto foi mais do que uma música: é uma obra de arte sublime.

Rosalía é então a voz de muitas mulheres, porque na nossa vida existem feridas que nos vão deixando desanimadas e quebradas; mas num certo momento, aparece sempre uma visão, por intuição ou, às vezes, por um sinal. A artista afirma ter sido profundamente influenciada por Vimala, que deixou a vida de célebre cortesã para ser monja-poeta budista, como relatado na Therīgāthā; essa figura inspira Rosalía a encarnar a passagem do desejo alheio para a liberdade interior, onde o desapego transforma o corpo, outrora ‘vitrine’, num templo. O corpo deixa de ser "a casa da mãe Joana", deixa de ser essa vitrine mundana moldada pelos banais “devias ser assim ou assado”, “se fizesses isto eras mais bonita e todos gostavam mais de ti” para voltar a ser um templo, um altar para o amor-próprio. No final, essa visão ou intervenção divina cura-nos.

É este o legado que Rosalía, como profeta, nos deixa neste álbum: o convite ao som interior.

Já ouviste o LUX? Qual é a tua música favorita?

Partilha nos comentários

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Spotify

Cartoon Network estreia em Portugal “O Incrivelmente Estranho Mundo de Gumbal” | Profissão Mãe

2025-10-06T15:25:00.002+01:00

O Cartoon Network Portugal estreia hoje, segunda-feira, 6 de outubro, às 19:30, a nova fase de “O Incrivelmente Estranho Mundo de Gumbal”. Gumball, Darwin, Anäis, Nicole e Richard regressam com aventuras ainda mais disparatadas é claro, gargalhadas garantidas e aquele humor Watterson que nos conquistou.

Como nos tornámos fãs cá em casa

Os meus filhos mostraram-me num dia em que eu estava com um humor péssimo e foi assim que nos tornámos fãs. Os mais velhos já não vêem tanto, mas a mais nova adora, eu vejo com ela sempre que posso (qualidade de vida é isto).
Quando o Ben Bocquelet veio a Portugal, o Cartoon Network deu-nos a oportunidade de passar umas boas horas com ele: os miúdos desenharam, o Jonas entrevistou-o (sim, ele já gostava muito destas coisas de jornalismo!) e eu guardo um desenho épico da Nicole, feito e assinado por ele
A personagem com a qual me identifico bastante, cof cof.

Jonas Entrevista o Criador do Incrível Mundo de Gumball Podes ver aqui!

Quando e onde ver:

Canal: Cartoon Network Portugal
Estreia: 6 de outubro de 2025
Hora: 19:30
Arranque: maratona de 4 episódios inéditos

O que há de novo em Elmore

"Voltamos à cidade onde o impossível é o pão nosso de cada dia. Entre nuvens com personalidade, flores conselheiras amorosas, ex-amendoins metamórficos, fantasmas emo e olhos alados com poderes psíquicos, Elmore prova que a normalidade é sobrevalorizada.

A série mantém o Gumball de sempre, com um toque renovado: histórias mais hilariantes, reviravoltas de queixo caído e aventuras que vão do absurdo ao épico:

Confronto com um império maligno de fast food.
Uma IA obcecada pela Nicole
Gumball & Darwin a usar o poder da Molly para parar o tempo e evitarem a fúria da Tina.
Diretor Brown a ganhar confiança num recital de poesia pouco convencional.

Por que deves ver (e gravar)

Humor intergeracional: miúdos e graúdos a rir do mesmo sketch por razões diferentes!
Temas atuais: família, escola, tecnologia etc

Ah! Continuamos a aguardar o filme e estamos ansiosos pelos novos episódios. E vocês?

Partilha nos comentários
SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS
Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Spotify

Dia Mundial da Mulher, porque o lugar da Mulher é onde ela quiser! | Profissão Mãe

2025-03-08T19:33:00.004+00:00

Hoje é dia de celebramos as conquistas que foram arrancadas a ferros, que custaram sangue, suor e lágrimas a tantas mulheres antes de nós.

Nos tempos que correm sinto que a nossa "celebração" pode, a qualquer momento, ruir diante dos nossos olhos!
Quando vemos leis retrógradas a serem aprovadas, discursos de ódio a serem normalizados e direitos a serem questionados como se fossem privilégios?

E sim, há muitas coisas que continuam erradas, muitas em qualquer canto do mundo.
No Ocidente, no Médio Oriente, e em todos os espaços onde ser mulher continua a ser um desafio diário.

Violência doméstica e feminicídio – As mulheres continuam a ser mortas pelos próprios companheiros, em qualquer país, em qualquer classe social. O lugar onde devíamos estar mais seguras, muitas vezes, é o mais perigoso.

Desigualdade salarial – Na Europa, as mulheres ainda ganham menos que os homens pelos mesmos cargos e funções. No Médio Oriente, muitas nem sequer têm acesso ao mercado de trabalho.

Casamentos infantis – Ainda há meninas obrigadas a casar antes de sequer terem tempo de brincar, de estudar, de sonhar. A sua infância é roubada em nome de tradições que as tornam prisioneiras para sempre.

Falta de acesso à educação – Enquanto na Europa lutamos por mais mulheres em áreas científicas e tecnológicas, noutros países, ainda há meninas proibidas de ir à escola. Sem educação, não há liberdade, não há futuro.

Controlo sobre o corpo feminino – No Ocidente, há políticas que querem retirar o direito ao aborto. No Médio Oriente, há mulheres forçadas a cobrir-se ou mutiladas para garantir a sua “pureza”. Em qualquer caso, o corpo da mulher continua a ser regulado por homens.

Falta de representação política – Os parlamentos continuam a ser dominados por homens. As mulheres não estão onde se tomam as grandes decisões e, quando estão, são atacadas, silenciadas, desacreditadas.

O peso da maternidade – Ser mãe continua a ser um peso desproporcionalmente colocado sobre os ombros femininos. Se trabalhas, és má mãe. Se ficas em casa, és preguiçosa...

E quando achávamos que íamos para a frente, vemos um retrocesso a aproximar-se. Vemos políticas conservadoras e fascistas a ganharem espaço. Vemos a história a ameaçar repetir-se.
E é por isso que não podemos baixar os braços.

A mudança não está só nas nossas filhas. Está também, e talvez ainda mais, nos nossos filhos. São eles que precisam aprender que o mundo é de todos. Que o respeito não se pede, exige-se.
Que o lugar de uma mulher é onde ela quiser.

Não podemos voltar atrás. Já muitas morreram, já muitas foram silenciadas... não estamos dispostas a perder o que tantas mulheres conquistaram antes de nós. Hoje é Dia da Mulher. Mas todos os dias são dias de luta. Porque enquanto houver injustiça, o nosso trabalho não está terminado.

E tu, também concordas que o lugar da mulher é onde ela quiser?
Partilha nos comentários o que sentes que ainda tem de ser feito!

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Spotify

The Cure, novo álbum? | Profissão Mãe

2024-09-12T23:22:00.003+01:00

Não vou mentir, a minha paixão por The Cure não foi tipo UAU.
Aliás, foi mais uma daquelas relações que demoraram algum tempo a crescer, diria até umas quatro ou cinco "escutadelas" até tornar-se parte da minha banda sonora pessoal.
Tudo começou por pirraça com o meu melhor amigo, que os amava de paixão!
Enquanto ele vibrava com as músicas de Robert Smith, eu fazia questão de me manter indiferente... mas, a certa altura, rendi-me.
Foi impossível resistir a canções como Lovesong e Pictures of You, que me marcaram profundamente e ficaram gravadas na minha memória.
Ele parecia tão autêntico, tão diferente de tudo o que existia na altura.

3 ou 4 coisas atraíam-me em Robert Smith, o seu batom vermelho roubado da mãe, a forma e o respeito como ele falava dela, o cabelo despenteado, e aquele romance com a sua namorada da infância!

Portanto, se és fã de longa data (ou estás a descobrir agora esta lenda musical), este lançamento é uma oportunidade rara de teres um pedacinho da história da banda nas tuas mãos.

The Cure é uma mistura de melancolia e amor, dor e euforia, que consegue tocar naqueles recantos da nossa alma que deixamos muitas vezes esquecidos. E, embora eu tenha resistido no início, hoje não posso imaginar a minha vida sem as suas músicas!

Depois de 16 longos anos, os rumores sobre um novo álbum de The Cure começaram a crescer. A banda atualizou as suas redes sociais com um logótipo novo e fez mudanças no site oficial, o que deixou os fãs ansiosos! Será desta? E há muito que esperamos o prometido disco "Songs of a Lost World". Eu, como muitos outros, mal posso esperar para ouvir as versões de estúdio das músicas que tocaram ao vivo em Leeds no ano passado.
‘A Fragile Thing’, ‘Another Happy Birthday’, e ‘I Can Never Say Goodbye’ são temas que ficaram gravados nos ouvidos dos sortudos que assistiram àquele concerto épico em 2022.

Novidades Quentes: Single em Vinil Limitado
Para os verdadeiros colecionadores, aqui está a cereja no topo do bolo: The Cure vai lançar um single duplo em vinil a 1 de outubro, limitado a apenas cinco mil cópias! Este lançamento, intitulado "Novembre – Live in France 2022", trará versões ao vivo das faixas ‘And Nothing is Forever’ e ‘I Can Never Say Goodbye’.

E tu, também tens histórias com The Cure?
Partilha nos comentários qual é a tua música favorita!

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Spotify

Tens um/a Filho/a com 18 Anos? Atenção este post é para ti! | Profissão Mãe

2024-09-06T15:42:00.003+01:00

Tens um/a Filho/a com 18 Anos? Vamos Falar sobre o Dia da Defesa Nacional!

Então, imagina isto: estás a tomar o pequeno-almoço, o teu filho com 18 anos à frente, e de repente, o teu marido larga a bomba: “Então, quando é que ele vai lá à tropa?” Como assim?! Tropa?! Mas isso já não acabou? Não vai lá só quem quer? Não devia haver uma cartinha ou uma mensagem a avisar, tipo "Parabéns, bem-vindo ao Dia da Defesa Nacional"? Confesso que fui apanhada desprevenida! Já estou também a pensar na Vivi a ir nesse dia aos 18 anos! Preparem-se! Sim, porque desde 2010, a partir deste ano, por esta forma, "cumpre-se a igualdade de direitos e deveres, sem distinção de género, no que diz respeito às obrigações militares dos portugueses", informa o Ministério da Defesa Nacional (MDN), explicando que a comparência é "um dever de todos os cidadãos nacionais, podendo ocorrer a partir do primeiro dia do ano em que completem 18 anos de idade e enquanto a mantenham".

Mas calma, fui fazer o trabalho de casa para ti, e agora trago-te a papinha toda feita sobre este evento que, ao que parece, não podemos ignorar.

O Que é, Afinal, o Dia da Defesa Nacional?

O Dia da Defesa Nacional (DDN) é o momento em que os jovens, no ano em que fazem 18 anos, são chamados a conhecer de perto o papel das nossas Forças Armadas. Este "dever militar" tem o objetivo de sensibilizar a malta jovem sobre a Defesa Nacional, o que envolve, e como as Forças Armadas funcionam para proteger o país ou "atacar" no caso de termos governantes "chalupas"! (desculpem lá a piadinha virgens ofendidas!)

E sim, é obrigatório! Não dá para fugir!

Neste dia, os jovens participam numa série de formações e palestras para perceber o que as Forças Armadas fazem e quais as diferentes formas de servir o país. Desde a defesa do território à ajuda em missões internacionais, tudo é explicado para dar uma ideia da importância deste trabalho.

Quem Tem de Comparecer?

Todos os cidadãos que fazem 18 anos no ano em curso são automaticamente convocados para o DDN. O engraçado é que as convocações não chegam por SMS (como gostaríamos) mas são publicadas em editais afixados nas Câmaras Municipais e Juntas de Freguesia. E se não quiseres sair de casa, podes consultar os editais digitalmente no site da DGRDN. (aqui)

Lembra-te de levar o Cartão de Cidadão ou o antigo Bilhete de Identidade no grande dia, senão... bem, não convém esquecer. Não dá para entrar sem identificação! O transporte e a alimentação são garantidos, o que é sempre uma vantagem, e até te levam do concelho de residência ao local do evento e vice-versa, tudo à borla. (se for aqui e não for em Santarém ou Tomar, o que para vocês pode ser um passeio, para nós na volta é ali ao cimo da rua)

Como Saber o Dia e Local do DDN?

Este é fácil! Basta ires ao site da DGRDN ou à Câmara Municipal da tua área para ver o edital com os detalhes. Lá vais encontrar o local e o dia em que tens de comparecer. Estás dispensado? Deves informar-te igualmente, até porque a alteração de dados pessoais deve ser comunicada ao Ministério da Defesa. É tudo tratado com bastante seriedade.

Ah, mas e se não tiver lá o meu nome, mas eu já tiver 18 anos? Vais aqui!

O Serviço Militar Ainda é Obrigatório?

Espera aí, se ainda achas que vais ter de marchar para a tropa depois do Dia da Defesa Nacional? Relaxa! O serviço militar obrigatório já não é o que era. O DDN serve principalmente para informar e sensibilizar, mas ninguém vai ser recrutado à força. Se alguém quiser prestar serviço militar efetivo, essa é uma escolha pessoal — e, para ser sincera, há algumas opções interessantes dentro das Forças Armadas para quem quiser seguir essa carreira. Por exemplo, a Cybersegurança!
Se queria lá algum filho meu? Opá, não! Mas uma pessoa nunca sabe o que eles vão querer fazer mais!

Mulheres na Defesa Nacional? Sim, Elas Também Podem!

Agora, uma parte pessoal. Lembram-se de quando as mulheres começaram a poder ir para a tropa? Foi um marco importante! Eu própria queria ir, mas não tinha altura suficiente. Tive uma amiga que conseguiu! E este é um excelente exemplo de que as mulheres podem (e devem) estar em todo o tipo de profissões, incluindo aquelas que alguns acham “difíceis demais”. Porque, sejamos sinceros, essa ideia de que há "trabalhos pesados demais para as mulheres" é uma valente treta!

O Que Acontece se Não Fores ao Dia da Defesa Nacional?

Agora, a parte séria: se não apareceres no dia e no local marcados, podes arranjar complicações. Faltar ao DDN sem justificação pode originar uma bela multa e problemas futuros com o Estado. Tens de estar lá, ponto final. No entanto, se tiveres um motivo válido para não comparecer, como uma doença ou um compromisso inadiável, é possível justificar a ausência e marcar uma nova data.
Mas também não inventes desculpas esfarrapadas!

Quanto Custa?

Felizmente, tudo isto ainda é gratuito. Desde a consulta da tua convocatória até à participação no próprio Dia da Defesa Nacional, não há custos associados. E até te levam de borla! O Estado garante o transporte para o local e ainda te dá comida!

Tipo como se tivesses na escola novamente!

A Minha Conclusão (E Talvez a Tua Também)

Agora que já sabes tudo sobre o Dia da Defesa Nacional, não te surpreendas quando o teu filho ou filha chegar aos 18 anos e for convocado. A informação está toda aí, pronta para ser consultada, e é um processo simples!

Portanto, se tens um jovem de 18 anos em casa, ou se és um deles, marca na agenda!

E pronto, agora tens tudo explicadinho e podes partilhar esta informação com quem precisar.
E se fores como eu, só te resta agradecer que existe o Google para nos salvar nestas horas!

Partilha com os teus amigos que têm 18 anos! O Dia da Defesa Nacional está a chegar e é importante estar informado!
Dúvidas sobre o Dia da Defesa Nacional?
Deixa nos comentários e nós ajudamos!

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Spotify

Novas Regras da UE para Cadeiras Infantis: O Que Muda e Como Se Preparar | Profissão Mãe

2024-09-02T02:41:00.004+01:00

Mudanças nas Regras das Cadeiras Infantis na União Europeia: Tudo o que Precisa Saber

A segurança das crianças no trânsito é uma prioridade absoluta para qualquer pai ou mãe. No entanto, escolher a cadeira infantil certa vai muito além de uma simples compra – envolve decisões cruciais que afectam diretamente a segurança dos pequenos durante as viagens. Com as novas regras da União Europeia que entram em vigor hoje, é essencial que todos estejam informados e preparados para garantir que as crianças, tenham proteção máxima nas viagens!. Entende o que muda, como isso afeta as famílias e quais medidas deves tomar para te adaptares!

1. Por Que as Novas Regras das Cadeiras Infantis São Importantes

As novas regras sobre cadeiras infantis na União Europeia representam um passo crucial para aumentar a segurança das crianças no trânsito. A mudança para um único padrão, o 'i-Size', visa simplificar as escolhas dos pais e garantir que todas as cadeiras de segurança infantil ofereçam proteção adequada em caso de acidentes. A decisão de unificar as regulamentações também reflete avanços tecnológicos e a crescente compreensão da importância de adequar as cadeiras à altura das crianças, em vez de apenas ao peso. Este ajuste aumenta a precisão na escolha da cadeira correta e, portanto, eleva o nível de proteção. Com essas novas regras, os pais têm mais clareza e segurança ao adquirir cadeiras infantis, o que pode resultar em menos lesões graves e fatalidades entre crianças em acidentes rodoviários.

2. Diferenças Entre a Norma ECE R44 e ECE R129 (‘i-Size’)

A União Europeia historicamente utilizava duas normas para a regulamentação das cadeiras infantis: a ECE R44 e a ECE R129, conhecida como ‘i-Size’. A norma ECE R44, mais antiga, classifica as cadeiras consoante o peso da criança, dividindo-as em grupos específicos. No entanto, essa abordagem não leva em conta a altura da criança, o que pode resultar num ajuste inadequado da cadeira. Por outro lado, a norma ECE R129 introduziu o conceito de categorização das cadeiras com base na altura, proporcionando um ajuste mais preciso e, consequentemente, maior segurança. Além disso, o ‘i-Size’ inclui requisitos de teste mais rigorosos, como testes de impacto lateral, que não eram considerados na ECE R44. Essa modernização dos testes e a utilização de manequins de teste mais avançados tornam a norma ECE R129 uma escolha superior para a segurança infantil.

3. O Que Muda com a Implementação Exclusiva do ‘i-Size’

Com a implementação exclusiva da norma ‘i-Size’ em toda a União Europeia, a principal mudança é a eliminação gradual das cadeiras infantis que seguem a norma ECE R44. Isso significa que a partir de agora, todas as cadeiras de segurança infantil vendidas devem estar conforme a norma ECE R129. Esta transição simplifica o processo de escolha e compra para os pais, que não precisarão mais de preocupar-se em escolher entre duas normas diferentes. Além disso, a unificação sob a norma ‘i-Size’ garante que todas as cadeiras disponíveis no mercado sejam submetidas aos mais altos padrões de segurança, incluindo testes de impacto lateral e ajustes baseados na altura da criança. Essa mudança também reflete o compromisso da União Europeia em melhorar continuamente a segurança no trânsito, especialmente para os mais jovens.

4. Impacto das Novas Regras para os Pais e Famílias

Para os pais e famílias, as novas regras significam uma necessidade de adaptação, especialmente para aqueles que já possuem cadeiras infantis baseadas na norma ECE R44. No entanto, essa transição não exige a compra imediata de novas cadeiras. Durante os próximos oito anos, as cadeiras infantis que seguem a norma ECE R44 ainda poderão ser utilizadas, permitindo um período de adaptação gradual. As famílias que estão a comprar novas cadeiras infantis, no entanto, precisarão garantir que estão a adquirir modelos que seguem a norma ‘i-Size’. Além disso, os pais devem estar atentos aos novos requisitos de instalação e ajuste das cadeiras, garantindo que a cadeira seja compatível com o veículo e que ofereça a máxima segurança para a criança. Este período de transição também oferece uma oportunidade para as famílias se familiarizarem com as vantagens dos modelos ‘i-Size’ e fazer escolhas mais informadas.

5. Testes de Segurança e Homologação: O que É Diferente com o ‘i-Size’

A norma ‘i-Size’ introduz padrões mais rigorosos de testes de segurança, que vão além dos requisitos da norma ECE R44. Um dos principais avanços é a inclusão dos testes de impacto lateral, que simulam colisões que atingem o lado do veículo, uma das áreas mais vulneráveis em acidentes. Esses testes garantem que as cadeiras infantis ofereçam proteção não apenas em colisões frontais, mas também em colisões laterais, que são igualmente perigosas. Além disso, os manequins usados nos testes de homologação para o ‘i-Size’ são mais sofisticados e melhor representativos do corpo humano, permitindo avaliações mais precisas dos danos que uma criança poderia sofrer num acidente. Esses avanços tornam as cadeiras ‘i-Size’ uma escolha mais segura e confiável para os pais, oferecendo uma proteção abrangente numa variedade de cenários de acidentes.

6. O Que Acontece com as Cadeiras Infantis R44 Já Existentes?

Com a transição para o ‘i-Size’, muitas famílias podem se perguntar o que fazer com as cadeiras infantis que seguem a norma ECE R44. Felizmente, as novas regras permitem que essas cadeiras continuem a ser usadas pelos próximos oito anos. Isso significa que as famílias não precisam correr para substituir imediatamente as cadeiras antigas, mas devem começar a planear a transição para modelos ‘i-Size’. Durante esse período, é importante verificar regularmente a condição das cadeiras R44 e garantir que elas ainda oferecem a proteção necessária. Embora possam continuar a ser utilizadas, as cadeiras R44 não oferecem o mesmo nível de segurança que as cadeiras ‘i-Size’, especialmente em termos de proteção contra impactos laterais. Portanto, é recomendável que as famílias considerem a substituição para garantir a máxima segurança para as crianças.

7. Preparando-se para o Futuro: O que Esperar nos Próximos Anos

Nos próximos anos, à medida que a norma ECE R44 for gradualmente eliminada, o mercado de cadeiras infantis vai alinhar-se completamente com os padrões ‘i-Size’. Para os pais, isso significa que, eventualmente, todas as cadeiras infantis disponíveis serão projetadas com base na altura da criança e submetidas aos rigorosos testes de segurança do ‘i-Size’. As famílias devem começar a planear a transição para esses novos modelos, considerando, fatores como compatibilidade com os seus veículos, a idade e altura da criança, e as opções disponíveis no mercado. Além disso, é provável que possam surgir novos desenvolvimentos e inovações no design de cadeiras infantis à medida que os fabricantes continuam a aprimorar a segurança e o conforto. Estar informado e preparado permitirá que os pais façam escolhas mais seguras e eficazes para o transporte dos seus filhos.

As mudanças nas regulamentações de cadeiras infantis na União Europeia representam um avanço significativo na segurança das crianças em trânsito. Embora possa parecer uma grande adaptação, os benefícios são claros – maior proteção e tranquilidade para pais e filhos. Lembre-se de verificar a homologação da cadeira infantil que usa e considere a transição para modelos ‘i-Size’ para garantir a conformidade com as novas regras.

Por isso "Proteja, adapte e garanta a segurança!"

Já estás está preparada para esta mudança? Partilha as tuas dúvidas e experiências nos comentários!

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Spotify

Mega Voucher | Profissão Mãe

2024-08-02T00:49:00.006+01:00

Manuais Escolares Grátis: Tudo o que Precisas Saber (e um Pouco Mais) para 2024/2025

Epá, agosto! Aquele mês maravilhoso onde metade de nós está a ir de férias e a outra metade está a correr atrás de manuais escolares gratuitos para os miúdos.
Se estás neste último grupo, fica por aqui!

Quem Tem Direito a Manuais Escolares Gratuitos?

Vamos começar pelo básico: quem é que, afinal, tem direito a estes manuais que aparecem sem custo? (tens noção que pagamos tudo isto depois em impostos não é?)
Ainda assim é simpático, :) principalmente porque só em manuais e livros de exercícios faria aí uma média de 300/400 por cada filho, fora o material escolar! Por isso agradece :)

Alunos do ensino público: Todos os miúdos que andam na escola pública.
Alunos do ensino particular com contrato de associação: Só se a escola privada tiver este contrato especial.

Se vives na Madeira ou nos Açores, lamento informar que o processo é diferente. Terás de contactar diretamente a escola ou usar os sistemas locais (sim, mais uma complicação).

Calendário de Pedido dos Vouchers

Agora a parte que todos adoram: as datas!

1 de agosto: 1.º e 9.º anos de escolaridade
8 de agosto: 5.º, 6.º, 7.º e 8.º anos de escolaridade
13 de agosto: 10.º, 11.º e 12.º anos de escolaridade

E não te esqueças: no fim do ano, devolve os livros. Exceto se tenhas um aluno do 1.º ciclo – esses sortudos ficam com os manuais para sempre (ou até os usarem como bloco de desenho).

Como Pedir Manuais Escolares Gratuitos?

Para pedir os teus manuais, vais precisar de aceder à plataforma MEGA. Aqui vai um tutorial rápido para não te perderes no caminho:

Acede ao site MEGA: Vai ao site e clica em "Acesso Encarregados de Educação".
Regista-te: Se ainda não tens conta, clica em “Registar” e preenche os dados (nome, e-mail, e uma senha que não vais esquecer amanhã).
Valida o NIF: Este passo é obrigatório – faz login no Portal das Finanças para validar o teu número de contribuinte.
Obtém os vouchers: Após validado, os vouchers vão aparecer na tua conta, prontos para serem trocados nas livrarias aderentes.

Para os mais tecnológicos, existe também a aplicação Edu Rede Escolar disponível para Android e iOS.

Levantamento dos Manuais: Novos ou Usados?

Na plataforma MEGA, podes ver se vais receber manuais novos ou usados. Aqui está o truque:

Manuais novos: Levantam-se nas livrarias aderentes.
Manuais usados: Levantam-se na escola e são atribuídos de forma aleatória. Se tiverem em mau estado, fala com a escola ou com a Direção-Geral dos Estabelecimentos Escolares (DGEstE).

Não entres em pânico se o teu voucher não aparecer imediatamente. Às vezes, as turmas ainda não estão completas e os vouchers ficam pendentes.

Outros Materiais Escolares: Grátis ou Pagos?

Aqui vem a parte "divertida": os vouchers são apenas para os manuais. Todos os outros livros de apoio e de exercícios, mais os materiais (cadernos, lápis, canetas, etc.) saem do teu bolso. Felizmente, podes deduzir algumas despesas no IRS (não é muito, mas já é alguma coisa).

Para poupar, reutiliza materiais do ano passado, compra em lojas com desconto ou conta com o apoio da família. Afinal, todos têm alguém que adora promoções!

Os Manuais São Gratuitos para Todas as Disciplinas?

Sim, todos os manuais necessários para o ano letivo são gratuitos. No final do ano, ou após os exames finais, devolve os livros. Simples assim. E se tiveres de fazer um exame, devolve os livros três dias depois. Fácil, certo?

Esperamos que este guia tenha sido útil e, se não ajudou, olha paciência!

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Spotify

2024 | Profissão Mãe

2024-05-28T11:58:00.006+01:00

Quando comecei a escrever este blog ainda não tinha rugas! Comecei a escrever porque me cansava aquele retrato todo formatado e cor-de-rosa da maternidade. Tudo muito perfeito, como se todas as mães vivessem num anúncio de fraldas, quando a realidade é bem diferente. Há mulheres que passam horrores durante a gravidez, outras que veem o parto ser um pesadelo longe das expectativas douradas, e ainda há aquelas para quem a amamentação é uma experiência dolorosa ou extremamente padronizada. "Amamentarás X meses!" Deve estar escrito em algum mandamento divino, não é?

Tive a sorte de engravidar 3 vezes e ser mãe 3x! Porém, a gravidez correu sempre de uma forma muito complicada e inesperada, o parto não correspondeu aquela muita expectativa que tinha! E a amamentação só correu mal com 1 filho!

Nunca pensei que fazer deste blog um trabalho, fosse uma possibilidade, mas achei que poderia trazer alguns benefícios: visitas a locais interessantes, produtos para mim e para os meus filhos. E trouxe, apesar de alguns dissabores, felizmente poucos, por escrever o que pensava ou pela forma como educava os meus filhos.

Quando tive a minha filha, decidi dar uma pausa no blog Profissão Mãe e nas redes sociais. O mundo ficava um lugar estranho. Sempre tive muitos assuntos para escrever, talvez até demais! Agora sou mãe de uma menina de 5 anos e de dois adolescentes. Não sei se voltei para ficar, mas quero agradecer por estarem aqui comigo nesta jornada. Continuamos juntas?

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Spotify

Hoje na RTP2 Depeche Mode – Espíritos na Floresta | Profissão Mãe

2022-05-28T04:02:00.003+01:00

Hoje dia 28 de maio a RTP2 vai transmitir o filme-concerto dos Depeche Mode-Espírito na Floresta.

Parece-me ser uma boa forma de "voltar" ao activo aqui no blog!

Com uma boa notícia e uma má notícia sobre Depeche Mode!

No fundo, o carrossel da vida...

Este documentário dos Depeche Mode foi dirigido pelo genial Anton. Corbijn e acompanha a digressão Global Spirit que aconteceu entre 2017 e 2018.

Sobre o documentário, além de se centrar no espetáculo da (Tour) em Berlim, Alemanha, vai mostrar imagens intimistas e contar a história de 6 fãs, cruzando isso com a sua popularidade e relevância para toda uma comunidade do mundo, mas também em especial para a comunidade mais underground!

A minha história é muito semelhante a de tantos fãs.
Tinha 12 anos, este tempo todo fizera mal as contas dizia ser aos 14, mas estava errada.
Sentia-me uma incompreendida, estava na pré-adolescência, apesar de ter muitos amigos e ser "popular", sentia que não fazia parte de nada nem de ninguém.
Existia um vazio que só os livros e a música preenchiam.

Penso que ouvi algures o Enjoy the Silence e fez um clique estranho para mim, um arrepio e algo muito profundo, umas lágrimas... estava feito!

Aquela seria a minha banda de sempre para a vida!

Consegui arranjar o vinil Violator por uma vizinha que tinha uma irmã muito mais velha e gravei obviamente para uma K7, foi a banda sonora de uma vida durante anos no meu walkman!

Consegui arranjar obviamente os outros álbuns anteriores e estava rendida, tudo se encaixava na minha cabeça, nas sensações que as músicas provocam no meu coração e no meu corpo, estava enamorada pelo Martin Gore e as suas letras e estive assim durante uns bons anos da minha vida ahahahaha

Quem nunca?

Quem é Anton Corbijn?

Fotógrafo e cineasta neerlandês. Conhecido pelas suas intensas fotografias a preto e branco de algumas das minhas e das suas bandas favoritas.

Bandas que um dia fariam história!

Dirigio videos, como "Electrical Storm", do U2 em 2002, "Personal Jesus", "Strangelove" e "Enjoy the Silence" dos Depeche Mode em 1989, "Headhunter" (1988) e "Tragedy for You" (1991) do Front 242 em 2002 e "Heart-Shaped Box" do Nirvana em 1993 - além de "Salvation" de Roxette e "Talk" e também uma versão do clipe "Viva la Vida" em homenagem a Enjoy The Silence.

No cinema, Corbijn dirigiu o filme Control, de 2007, sobre Ian Curtis, o vocalista da banda britânica de rock Joy Division, além de The American em 2010, O Homem Mais Procurado em 2014[1], "Life" filme autobiográfico em 2015 e "Spirits in the Forest" documentário sobre os Depeche Mode em 2019.

Corbijn também fez alguns trabalhos como fotógrafo para capas de discos, por exemplo, a foto da capa do álbum Vienna do grupo Ultravox,[2] e as fotos do U2 no encarte do álbum The Joshua Tree, são dele.

“I always saw my work as me diving into the world and giving this image back tot the world.”

Anton Corbijn

Alguns dos seus trabalhos Joy Division

Patti Smith

Podem ler mais sobre ele nesta peça e ver mais fotos aqui https://magazine.artland.com/anton-corbijn-defining-the-look-of-a-generation-of-music/

Em recente entrevista, Anton foi indagado sobre por que prefere fotografar em preto e branco – ‘Porque fotos em cores é a realidade. Mas o preto e branco é a minha realidade’.

A má notícia que tinha para dar era que Andy Fletcher, um dos fundadores de Depeche Mode, morreu ontem aos 60 anos.

Foi com alguma tristeza que recebi esta nóticia.

Esperava que durasse mais uns anos e gostava de o ter visto mais uma vez em digressão!

Fletcher formou os Depeche Mode em 1980 em Basildon, leste de Londres, com os seus amigos também de sintetizadores Vince Clarke e Martin Gore e o vocalista Dave Gahan. Clarke saiu depois do primeiro álbum do grupo, "Speak & Spell", que foi lançado em 1981, Alan Wilder ocupou o lugar e Gore substituiu Clarke como principal compositor do grupo.

Segundo vários artigos Fletcher era o membro menos chamativo do grupo.
Numa entrevista uma vez disse:

“Martin é o compositor, Alan é o bom músico, Dave é o vocalista, e eu ando por aí”, disse ele em “Depeche Mode: 101”, um documentário de 1989.

Mas fazia muita falta, sinto que era o coração dos DM , que equilibrava Dave & Martin que procuraram o equilíbrio também fazendo uma carreira a solo. E funcionou muito bem para ambos!

One of the reasons we survive as a band is that we are seen as a band of today. We don't want to be seen as a band that tours and plays old songs. We feel that we are making the best music of our careers.

Andrew Fletcher

Depeche Mode - Spirit (crítica) | Profissão Mãe

Tour Delta Machine Depeche Mode setlist plus cd na integra!!!

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Spotify

Minuta para regime especial dos doentes de risco (Covid19) | Profissão Mãe

2020-09-12T01:14:00.005+01:00

Deixamos aqui para vocês um exemplo da nossa minuta ( para regime especial dos doentes de risco) que enviamos para expor o caso do nosso filho Jonas junto da escola e da DGS. (neste caso o irmão anda na mesma escola e vai junto nesta exposição)

Venho por este meio expor as condicionantes dos meus educandos (nome completo, número do cartão de cidadão e de saúde ) na frequência presencial das aulas do ano lectivo que agora se inicia.

O educando (nome completo) é doente crónico de risco, conforme comprovado em atestado médico anexo. (podem colocar a doença aqui exposta, o decreto também) 25 do DL 10-A/2020

No seguimento do despacho (8553-A/2020) do Diário da República n.º 173/2020, 2º Suplemento, Série II de 2020-09-04 venho solicitar o deferimento da dispensa da frequência presencial das aulas, assim como um plano para que possam ser acompanhados, como previsto no texto do despacho.

O pedido é para ambos os Educandos, após consulta com a DGS, foi recomendado que o irmão (nome completo do educando) também não frequentasse presencialmente as aulas, de forma a minimizar o risco de contágio de (nome do educando com a doença de risco)

Sem outro assunto, pedimos diferimento breve
assinatura do Educando

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Spotify

Alunos dos grupos de risco podem ter aulas à distância ( Covid19) | Profissão Mãe

2020-09-10T04:37:00.008+01:00

(em actualização) - 01:30 - 18/09/2020

Os alunos que integrem grupos de risco para a covid-19 vão ter acompanhamento não presencial durante o próximo ano letivo, à semelhança do que já acontecia com doentes oncológicos, segundo um despacho emitido esta quinta-feira pelo Ministério da Educação.

Em comunicado, o gabinete de imprensa explica que o documento, que ainda está para publicação, consiste numa extensão a uma portaria de 2017 que estabelece as medidas de apoio para alunos com doenças do foro oncológico.

"Este despacho prevê que estes alunos possam dispor de acompanhamento não presencial, recorrendo a apoio que permita manter o contacto com a turma de origem, mediante acordo com a família, podendo ser mobilizados recursos em caso de manifesta necessidade", escreve a tutela.

Numa versão do texto disponibilizada à Lusa, lê-se que "os alunos que, de acordo com as orientações da autoridade de saúde, devam ser considerados doentes de risco" e não possam, por isso, assistir às aulas presenciais, possam beneficiar de "apoio educativo individual em contexto escolar ou no domicílio, presencial ou à distância".

CONDIÇÕES ESPECIAIS DE AVALIAÇÃO

Por outro lado, o documento prevê ainda, para estes alunos, a possibilidade de terem condições especiais de avaliação e de frequência escolar, à semelhança do que a Portaria 350-A/2017 estabelecia para os doentes oncológicos.

O QUE DEVEM FAZER OS ENCARREGADOS DE EDUCAÇÃO

Para beneficiarem destas medidas, os encarregados de educação devem apresentar um requerimento à escola onde o aluno está matriculado, a quem compete a determinação das medidas de apoio educativo aplicáveis a cada estudante.

Durante o ano letivo, as escolas devem assegurar a manutenção do lugar na respetiva turma, até ao regresso do aluno às atividades presenciais.

Já as condições de realização das provas de aferição e exames nacionais, para os alunos de grupos de risco, são determinadas pela Direção-Geral da Educação, através do Júri Nacional de Exames, em articulação com as escolas.

No caso dos cursos profissionalizantes, artísticos especializados e cientifico-tecnológicos, o despacho do Ministério da Educação prevê que, sempre que possível, a componente de formação em contexto de trabalho possa ser realizada através de prática simulada, como aconteceu durante o ensino a distância.

Fonte SicNotícias

A NOSSA LUTA QUE TAMBÉM PODE SER A VOSSA!
(diário)

8/09

Telefonamos para o Serviço de saúde 24. Pois andamos "em luta" pelo que é na realidade uma criança "doente de risco" e as opiniões dividem-se entre especialistas e entidades!

A especialista do meu filho em Santa Maria diz que ele está controlado por isso não é um doente de risco, enfermeiros e outros médicos com quem tenho falado e pedido opinião dizem que apesar de estar controlado, se toma medicamentos todos os dias desde os 2 anos até agora...14 anos é de risco!

Se estivesse controlado na realidade não teria crises durante todo o ano.

A última foi em fevereiro e durou 1 mês! Logo após ir para a escola segunda, a escola fecha numa terça devido ao Covid19!

Desde então não teve consultas, os exames foram adiados. Tentei falar com a médica inúmeras vezes sem sucesso :(

Na saúde 24 disseram que faz parte do grupo de risco e que temos de insistir com a médica especialista ou a de família.

Estou a colocar a hipótese de caso se recusem a passar o papel, com a história de "ah e tal as crianças são um grupo que blá blá...bom sabem o resto..."

Então que escrevam um papel em que assumam que não existe problemas alguns em envia-los para a escola! (claro que não vão passar!)

9/09

Ligamos para a DGS a expor o caso e disseram que temos que enviar um email para eles com anexo do atestado/declaração do médico e outro para a escola para estudarem o caso, mas que pelo que contámos é considerado de risco.

Esta história tem mais um pequeno problema, o Jonas é o doente, mas o irmão anda na mesma escola, logo o processo tem que ser avaliado em contexto familiar.

Já li que a Delegada de saúde pode ter que avaliar o caso e fazer comparações consoante a % que ele tenha na escala da doença.

A escola já afirmou que não tem verba para aulas em casa e nem estão preparados, que estão a fazer tudo o que podem (compreendo), mas remetendo esta questão para o ministério da Educação.

Neste momento o Ensino doméstico está fora de questão, trabalho em casa, tenho uma bebé e já dou todo o apoio que consigo dar durante as aulas estudo em casa, no estudo e nos trabalhos de casa.

10/09

Consulta com a médica de familia. Passou a declaração. (atestado de doença)

Declaração entregue na escola.

11/09

Enviar o email com a exposição do assunto para a DGS. (exemplo da minuta para o regime especial dos doentes de risco)

marketing@@dgs.min-saude.pt

12/09

Entregar a mesma exposição na escola e ficar com uma cópia.
Marcar uma reunião online ou por telefone com a directora de turma.

16/09

Conseguimos falar finalmente com o director.
Diz para pensarmos bem, que vai fazer mal aos miúdos, que para isso os pais também não devem sair de casa (a carapuça não me serve, não saímos desde Março!).
Que sexta poderá dar uma resposta, pois a ideia de fazer as aulas em streaming pode ser chata para os rapazes! (eu só vejo essa solução)

18/09

Aguardamos respostas!

23/09

A carta enviada não serve. Terá de ser outra carta passada pela médica que refira a doença que tem e com data (tipo um atestado de doença, mas com datas), neste caso todo um ano lectivo.
Só temos consulta na quinta dia 24 de Setembro.

Até lá os meus filhos estudam com os apontamentos das colegas, as fichas dadas nas aulas...e o que eu vou dando.

Um Ensino Doméstico, em cima do joelho. (mas não é isso que pretendemos), queremos o que está na lei.

24/09

Consulta médica

25/09

Resposta da Escola

Sei que tudo isto pode parecer exagerado, mas são os MEUS filhos e não filhos do ESTADO!

Não possuindo informações suficientes sobre esta doença agora e nas sequelas que pode originar não me restam outras alternativas, não sinto que a escola seja um local seguro neste momento ao contrário do meu espaço.

Partilho, pois sei de outras pessoas que estão com os mesmos sentimentos e angustias que nós estamos neste momento.

15 Peças de Inverno para comprar na La Redoute | Profissão Mãe

2019-11-25T21:40:00.002+00:00

As Mães acabam sempre por ter pouco tempo para elas no meu caso, 3 filhos, trabalho em casa, estou a 30 km de tudo e dou por mim a preferir compras em lojas online seguras e em que a relação preço-qualidade seja boa, como é óbvio!

Até porque a roupa e calçado vai passando de um irmão para o outro quando não passa para as primas também! E agora com a Vivi têm que durar mais...
Foi complicado escolher apenas 15 Peças de Inverno para comprar na La Redoute, mas consegui!

Abrandei bastante no que diz respeito as compras, porque tenho uma bebé..mas sempre que é possível compro pelo menos meia duzia de peças (entre o inverno e o verão), para misturar com o que já tenho!
Neste momento como ainda amamento e moro no campo estou bastante condicionada com o meu guarda-roupa!

Espero que gostem das minhas escolhas!

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Google+ - Spotify

Portugal By Beira Baixa, Eu já descobri e tu? | Profissão Mãe

2018-10-31T00:06:00.003+00:00

Esta semana descobri alguns dos segredos mais saborosos e autênticos de Portugal com o cabaz da marca Portugal by Beira Baixa. ( Sim porque ainda não consegui provar todos :), mas espero em breve partilhar algumas receitas e os meus produtos favoritos)!

Obrigatório para todos os que gostam de produtos regionais de excelência.

O projeto BBFoods, que visa a internacionalização de produtos alimentares da Beira Baixa, criou e lançou a nova marca, a Portugal by Beira Baixa.

Esta marca coletiva pretende valorizar e promover os produtos de excelência da fileira alimentar agroalimentar produzidos na região da Beira Baixa, nos mercados internacionais, nomeadamente: os queijos, o azeite, mel, enchidos, licores, doces e compotas, ervas aromáticas, frutos secos e silvestres.

Neste cabaz estão presentes verdadeiras delícias regionais com todo o sabor do Portugal da Beira Baixa que pode ser uma excelente ideia para oferecerem neste Natal!

Sabe mais em:

www.portugalbybeirabaixa.pt

Segue também em:

Instagram: @portugalbybeirabaixa

Youtube: www.youtube.com/channel/UCopUEpTPrpyNTWvv11DYwFg

Facebook: https://www.facebook.com/PortugalByBeiraBaixa

Brevemente

as receitas com os produtos no site http://www.receitaseconomicas.com/
e o unboxing no Instagram https://www.instagram.com/blogprofissaomae/

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Google+ - Spotify

Catálogo IKEA 2019 | Profissão Mãe

2018-08-01T21:02:00.003+01:00

A IKEA comemora este ano 75 anos e quer agradecer aos seus clientes o seu contributo para estas mais de sete décadas de sucesso. Para celebrar este marco, o novo Catálogo desvenda produtos icónicos da marca, reinventados e que vão voltar às lojas numa coleção de edição limitada: GRATULERA.

O Catálogo IKEA 2019 está quase a chegar e promete inspirar as famílias portuguesas com histórias que espelham as diferentes necessidades da vida em casa. A nova edição do Catálogo IKEA apresenta as casas completas de sete famílias, cada uma com a sua história particular, convidando os leitores a entrarem nestes lares e inspirarem-se com ideias e soluções para um melhor dia-a-dia em casa. O principal objetivo é celebrar a vida em casa, com todos os desafios, tensões, necessidades e sonhos.

A chegada do novo Catálogo IKEA 2019 anuncia também centenas de novidades, todas funcionais, com preços acessíveis e fáceis de adaptar a diferentes espaços, que vão ser introduzidas ao longo do ano, a par com as tendências sazonais das estações do ano.

Vou destacar alguns ambientes
E durante os próximos dias teremos mais algumas surpresas deste fabuloso catálogo!

A cozinha é sem dúvida uma das partes da casa que mais gosto!

Adoro salas espaçosas, sofás largos e puffs para que todos possam estar juntos "ao molhe"!

A minha peça favorita e a do meu filho, tanto que me dizia, Mãe compra um para mim!
Um estilo muito vintage mas ao mesmo tempo Alice nos País das Maravilhas, de veludo e super confortável.

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Google+ - Spotify

Conhecem o Calendário chinês da gravidez? | Profissão Mãe

2018-07-28T15:00:00.000+01:00

A primeira vez que ouvi falar do calendário chinês da gravidez foi em 2005, durante a gravidez do meu filho Jonas. Mas afinal que coisa mística é esta?

Uma calendário usado para "adivinhar" o sexo do bebé que ainda se encontra dentro do ventre materno. Há quem acredite 100 % nesse calendário e o use para saber em que momento deve efetuar a fecundação para ter menino ou menina, ou seja, escolher o sexo do bebé.

A tabela baseia-se na idade lunar da mulher, isto é, na idade dela no momento da concepção (ver coluna esquerda) e somando-lhe um ano (exceto para as nascidas em Janeiro ou em Fevereiro). Outra variante da tabela é o mês em que o bebé foi concebido (linha ou fila superior). Se do cruzamento da coluna e da fila corresponder a letra A de cor rosa, significa que a grávida terá uma menina. Mas, se lhe sair a letra O azul, então o bebé vai ser do sexo masculino.

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Google+ - Spotify

Como escolher um teste de gravidez ? | Profissão Mãe

2018-07-22T15:00:00.000+01:00

Não tinha suspeitas de estar grávida, muito por ser irregular . Vá estava com 50% de dúvidas.

Mas o certo é que não estava a tomar qualquer método contraceptivo.

Por isso pedi ao número 1 que trouxesse da farmácia um teste de gravidez. Não aprofundei muito o assunto, sei que actualmente existem diferentes tipos de teste de gravidez que podem verificar se estamos grávidas. Não necessitamos de receita médica.

O que veio foi o Teste de Gravidez Predictor® Early é um teste de gravidez para fazer comodamente em casa de forma fácil e fiável. Predictor® Early mede a quantidade de hormona da gravidez, a hCG (Gonadotropina Coriónica humana), que está presente na urina da mulher grávida. Esta hormona , produzida pelo organismo de uma mulher grávida, é libertada pela placenta imediatamente após a concepção e aumenta rapidamente na fase inicial da gravidez. O nível normal de hCG numa mulher não grávida, é inferior a 5 mUI/ml. Predictor® Early, detecta concentracções de hCG na urina a partir de 12,5 mUI/ml. Devido à sua elevada sensibilidade, pode ser usado a partir de 6 dias antes do período estar previsto aparecer. Predictor® Early tem 99% de fiabilidade, sempre que esteja presente na urina a respectiva concentração de hCG. O Teste de Gravidez Predictor® Early é um dispositivo in vitro. Antes de usar, leia cuidadosamente as instruções de utilização e rotulagem.

Este era o 3º teste que fazia, com as outras duas gravidezes também utilizei esta marca!

O modo de utilização é sempre muito simples.

Urine para a tira absorvente durante, pelo menos, 5 segundos. Espere 3 minutos antes de ler o resultado. Se estiver GRÁVIDA: aparecem duas linhas rosa na janela de teste; Se NÃO estiver GRÁVIDA: aparece só uma linha rosa na janela de teste.

Os testes de urina realizados em casa encontram-se à venda em farmácias e parafarmácias. No que se refere aos preços, existem variações de acordo com a marca e as capacidades do teste, já que há marcas com testes capazes de fazer uma estimativa do tempo de gestação – de uma forma geral, os valores oscilam entre os 6 e os 35 euros.

Outras marcas:

ClearBlue - http://pt.clearblue.com

Confirme (caneta ou tira)

Confira (tira)

Maxtest (caneta ou tira)

Uni test Plus (tira)

Famivita sensibilidade 10mUI (tira)

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Google+ - Spotify

Olá diz que Julho acabou de chegar! | Profissão Mãe

2018-07-01T09:00:00.001+01:00

Como assim Julho? Já? Consegues andar mais devagarinho tempo?

Obrigado.

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Google+ - Spotify

Profissão Mães no Mundo | Profissão Mãe

2018-07-01T09:00:00.000+01:00

Mais uma magnífica foto de uma Profissão Mãe espalhada pelo Mundo!

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Google+ - Spotify

Profissão Mães no Mundo | Profissão Mãe

2018-06-24T09:00:00.000+01:00

Mais uma magnífica foto de uma Profissão Mãe espalhada pelo Mundo!

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Google+ - Spotify

Profissão Mães no Mundo | Profissão Mãe

2018-06-17T09:00:00.000+01:00

Mais uma magnífica foto de uma Profissão Mãe espalhada pelo Mundo!
Desta vez na lente da Ania Blazejewska.

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Google+ - Spotify

Tens alergias? Subscreve já esta newsletter! | Profissão Mãe

2018-05-21T09:12:00.000+01:00

A Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica (SPAIC) desenvolve o Boletim Polínico enquanto instrumento informativo sobre a prevalência de pólenes no território nacional.
Semanalmente, a SPAIC garante, em colaboração com biólogos da Universidade de Évora, a recolha e tratamento de dados que quantificam os pólenes mais frequentes em cinco localizações do território Continental: Norte, Centro, Estremadura, Alentejo e Algarve. À semelhança do que acontece com a Meteorologia, o Boletim Poliníco revelará os três pólenes clinicamente mais relevantes em cada zona do país, acompanhado de fotografias, densidade e respectivas percentagens.
Assim sendo, o Boletim Polínico permite ao doente alérgico adoptar uma correcção actuação preventiva e terapêutica, relativamente a aspectos tão diversos como:
- reconhecer os sintomas alérgicos
- iniciar ou efectuar modificações na terapêutica anti-alérgica
- definir os locais e alturas do ano livres dos pólenes dos quais é alérgico.

Subscrever aqui.

Tens alergias?

Deixa aqui o teu testemunho.

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Google+ - Spotify

Profissão Mães no Mundo | Profissão Mãe

2018-05-20T18:36:00.000+01:00

Mais uma magnífica foto de uma Profissão Mãe espalhada pelo Mundo!

SEGUE A MÃE NAS REDES SOCIAIS

Facebook - Twitter - Pinterest - Instagram - Bloglovin -
Youtube - Google+ - Spotify

Blog Profissão Mãe

A criança dos 3 aos 7 anos - Sentido de si e autonomia | Profissão Mãe

Como se lê este caos? | Profissão Mãe

Se chegaste agora, fiz uma lista de posts para perceberes no que te estás a meter.

E se, depois de tudo isto, ainda te identificares comigo e tiveres alguma paciência, estou aqui:

🖤Assina Não é spam. Também não é motivacional. .

Obrigada por fazeres parte do Profissão Mãe, muito 🖤!

Quentin Tarantino no Fortnite! | Profissão Mãe

Mas como acaba Tarantino a fazer uma curta num jogo?

A colaboração entre Kill Bill e Fortnite deu ainda a possibilidade de os jogadores poderem obter a skin A Noiva no Passe de Batalha do Capítulo 7 de Fortnite.

Já viste o filme Kill Bill? E esta colaboração com o Fortnite, o que achas génio, exagero ou estás curiosa para ver?

Partilha nos comentários

ROSALÍA: A Profeta | Profissão Mãe

Já ouviste o LUX? Qual é a tua música favorita?

Partilha nos comentários

Cartoon Network estreia em Portugal “O Incrivelmente Estranho Mundo de Gumbal” | Profissão Mãe

Como nos tornámos fãs cá em casa

Quando e onde ver:

O que há de novo em Elmore

Por que deves ver (e gravar)

Ah! Continuamos a aguardar o filme e estamos ansiosos pelos novos episódios. E vocês?

Partilha nos comentários

Dia Mundial da Mulher, porque o lugar da Mulher é onde ela quiser! | Profissão Mãe

E tu, também concordas que o lugar da mulher é onde ela quiser? Partilha nos comentários o que sentes que ainda tem de ser feito!

The Cure, novo álbum? | Profissão Mãe

E tu, também tens histórias com The Cure? Partilha nos comentários qual é a tua música favorita!

Tens um/a Filho/a com 18 Anos? Atenção este post é para ti! | Profissão Mãe

Tens um/a Filho/a com 18 Anos? Vamos Falar sobre o Dia da Defesa Nacional!

O Que é, Afinal, o Dia da Defesa Nacional?

Quem Tem de Comparecer?

Como Saber o Dia e Local do DDN?

O Serviço Militar Ainda é Obrigatório?

Mulheres na Defesa Nacional? Sim, Elas Também Podem!

O Que Acontece se Não Fores ao Dia da Defesa Nacional?

Quanto Custa?

A Minha Conclusão (E Talvez a Tua Também)

Partilha com os teus amigos que têm 18 anos! O Dia da Defesa Nacional está a chegar e é importante estar informado!Dúvidas sobre o Dia da Defesa Nacional?Deixa nos comentários e nós ajudamos!

Novas Regras da UE para Cadeiras Infantis: O Que Muda e Como Se Preparar | Profissão Mãe

Mega Voucher | Profissão Mãe

Quem Tem Direito a Manuais Escolares Gratuitos?

Calendário de Pedido dos Vouchers

Como Pedir Manuais Escolares Gratuitos?

Levantamento dos Manuais: Novos ou Usados?

Outros Materiais Escolares: Grátis ou Pagos?

Os Manuais São Gratuitos para Todas as Disciplinas?

Esperamos que este guia tenha sido útil e, se não ajudou, olha paciência!

2024 | Profissão Mãe

Hoje na RTP2 Depeche Mode – Espíritos na Floresta | Profissão Mãe

Depeche Mode - Spirit (crítica) | Profissão Mãe

Tour Delta Machine Depeche Mode setlist plus cd na integra!!!

Minuta para regime especial dos doentes de risco (Covid19) | Profissão Mãe

Alunos dos grupos de risco podem ter aulas à distância ( Covid19) | Profissão Mãe

(em actualização) - 01:30 - 18/09/2020

15 Peças de Inverno para comprar na La Redoute | Profissão Mãe

Portugal By Beira Baixa, Eu já descobri e tu? | Profissão Mãe

Catálogo IKEA 2019 | Profissão Mãe

Conhecem o Calendário chinês da gravidez? | Profissão Mãe

Como escolher um teste de gravidez ? | Profissão Mãe

Olá diz que Julho acabou de chegar! | Profissão Mãe

Profissão Mães no Mundo | Profissão Mãe

Profissão Mães no Mundo | Profissão Mãe

Profissão Mães no Mundo | Profissão Mãe

Tens alergias? Subscreve já esta newsletter! | Profissão Mãe

Profissão Mães no Mundo | Profissão Mãe

🖤Assina
Não é spam. Também não é motivacional.
.

Já viste o filme Kill Bill?
E esta colaboração com o Fortnite, o que achas
génio, exagero ou estás curiosa para ver?

E tu, também concordas que o lugar da mulher é onde ela quiser?
Partilha nos comentários o que sentes que ainda tem de ser feito!

E tu, também tens histórias com The Cure?
Partilha nos comentários qual é a tua música favorita!

Partilha com os teus amigos que têm 18 anos! O Dia da Defesa Nacional está a chegar e é importante estar informado!
Dúvidas sobre o Dia da Defesa Nacional?
Deixa nos comentários e nós ajudamos!