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Perseidas 2026 e eclipse solar: quando e como ver em Portugal | Profissão Mãe

2026-08-11T19:18:07.105+01:00

Perseidas e eclipse solar de 12 de agosto de 2026: quando e como ver em Portugal

No dia 12 de agosto de 2026, o céu vai ter um espetáculo duplo gratuito!

Primeiro teremos um eclipse solar ao fim da tarde, que podes ver se tiveres os óculos especiais!
Depois, já durante a noite e madrugada, chegam as Perseidas, uma das chuvas de meteoros mais conhecidas do ano. Estas podes ver a olho nu, mas, de preferência, fora das grandes cidades, em zonas escuras!

O programa do céu para 12 de Agosto

Os horários variam ligeiramente conforme o local de Portugal onde estiveres, mas este é o plano geral:

Hora aproximada	O que acontece
A partir das 18h30	Começa o eclipse solar parcial na maior parte do país.
Cerca das 19h30–19h40	O eclipse aproxima-se do máximo.
Depois de anoitecer,	Já será possível começar a procurar Perseidas.
Entre a meia-noite e o amanhecer,	Melhor período para observar a chuva de meteoros.

Em Lisboa, por exemplo, o eclipse começa às 18h39, atinge o máximo às 19h36 e termina às 20h29. Noutras zonas, os horários mudam alguns minutos, por isso convém confirmar os dados da tua localidade.

Afinal, o que são as Perseidas?

Todos os anos, a Terra atravessa uma zona com poeiras e pequenos fragmentos deixados pelo cometa 109P/Swift–Tuttle. Quando essas partículas entram na nossa atmosfera a cerca de 59 quilómetros por segundo, aquecem e produzem os rastos luminosos a que chamamos meteoros ou, mais poeticamente, estrelas cadentes.

Chamam-se Perseidas porque os meteoros parecem partir de uma zona do céu próxima da constelação de Perseu. É apenas um efeito de perspectiva: podem aparecer em praticamente qualquer ponto do céu, por isso não precisas de passar a noite com o pescoço torcido à procura de Perseu.

Porque é que as Perseidas de 2026 prometem ser especiais?

O pico acontece na noite de 12 para 13 de Agosto, precisamente durante a Lua Nova. Sem luar a apagar os meteoros mais discretos, as condições naturais serão muito boas desde que as nuvens e a iluminação pública não decidam estragar a festa.

É possível encontrares promessas de “até 100 meteoros por hora”. Esse número é uma taxa horária zenital, calculada para condições quase perfeitas: céu muito escuro, horizonte aberto, radiante bem alto e olhos treinados.

Numa zona rural, contar 30 a 50 meteoros numa hora já será uma previsão mais realista e um belíssimo espetáculo. Numa cidade iluminada, serão menos.

E não precisas de desistir se não puderes observar precisamente nessa noite. As Perseidas estão activas até 24 de agosto, embora a actividade seja maior perto do pico.

A melhor hora para ver as Perseidas em Portugal

Podes começar a procurar meteoros depois de escurecer, sensivelmente a partir das 22h30 ou 23h00.
No entanto, as melhores hipóteses chegam depois da meia-noite e aumentam até ao amanhecer, quando a constelação de Perseu está mais alta.

Quem estiver com crianças pequenas pode fazer uma primeira tentativa antes da meia-noite. Talvez não veja tantos meteoros; para os mais rabujas, é esperar pela noite adentro!

Como podes observar?

Para ver as Perseidas, não precisas de telescópio nem de binóculos. Aliás, como os meteoros podem surgir em qualquer ponto, quanto maior for a área de céu que conseguires ver, melhor.

Leva:

uma manta, colchão ou cadeira reclinável;
uma camisola, porque, mesmo em agosto, a madrugada pode arrefecer; (sim, sou chata, no final vais agradecer-me).
água e qualquer coisa para petiscar;
repelente, se os mosquitos locais também tiverem organizado um festival;
paciência.

Procura um lugar escuro, afastado de candeeiros, com uma vista ampla do céu e onde seja seguro permanecer de noite. Nada de bermas de estrada, falésias ou terrenos onde não sabes onde estás a pôr os pés.

Desliga ou reduz ao mínimo o telemóvel e dá aos olhos cerca de 20 a 30 minutos para se adaptarem à escuridão.

Depois, olha para cima. É só isso. Ah, e sim, também podes pedir um desejo.

Um nome antigo: as Lágrimas de São Lourenço

Em vários países mediterrânicos, as Perseidas também ficaram conhecidas como Lágrimas de São Lourenço, por aparecerem junto à data dedicada ao santo, a 10 de agosto. A tradição associou os rastos luminosos às lágrimas ou às faíscas do seu martírio. (Aproveita esta pequena explicação religiosa, porque estou muito generosa hoje)

Antes de continuares: escreve “Perseidas” no Google

Vai ao Google, pesquisa Perseidas e repara no que acontece.

Não vou estragar a pequena surpresa.

Depois volta, que ainda precisamos falar do eclipse e dos teus olhos.

E o eclipse solar?

Não vou massacrar com este assunto, primeiro porque podes ser um dos que não conseguiu os óculos, depois também podes ser daqueles que nem quer saber!

O eclipse será total apenas numa faixa muito pequena do extremo nordeste de Portugal, junto a Rio de Onor e Guadramil, no Parque Natural de Montesinho.

No resto de Portugal Continental será parcial, embora a Lua chegue a esconder entre cerca de 92% e quase 100% do Sol. Em Abrantes, como na esmagadora maioria do país, deve ser tratado como parcial durante todo o fenómeno.

E agora o aviso técnico, delicado e maternal:

Se não tens óculos próprios para eclipses, não faças merda.
A brincadeira pode sair-te muito cara.

Óculos de sol normais não servem. Vidro fumado não serve. Radiografias não servem. Olhar através da câmara do telemóvel também não transforma uma má ideia numa boa ideia.

Para olhar directamente para o eclipse são necessários óculos ou visores solares conformes à norma ISO 12312-2, sem riscos, furos ou danos.

Em qualquer local onde o eclipse seja parcial incluindo Abrantes, o filtro mantém-se colocado durante todo o tempo.

Binóculos, cameras e telescópios exigem filtros solares próprios montados à frente do equipamento.
Os óculos de eclipse, sozinhos, não protegem os olhos quando se olha através de lentes de ampliação.

Não tens protecção adequada? Vê uma transmissão em directo, participa numa observação organizada ou usa um método de projecção indirecta.

O eclipse é raro. A tua retina também é, e, ao contrário do eclipse, não há reposição marcada para o próximo século.

E se eu acreditar em esoterismo?

Então aproveita e faz um ritual. Porque não?

Não é preciso fingir que a NASA confirmou portais energéticos para reconhecer que os seres humanos sempre deram significado aos momentos raros do céu.

Um eclipse pode simbolizar pausa, sombra e mudança; uma chuva de meteoros pode simbolizar movimento, libertação e desejos. O ritual vale pelo significado que lhe dás.

Podes fazer uma coisa muito simples, já de noite:

Escreve num papel uma coisa que queres deixar para trás.
Escreve noutro uma intenção que queres levar contigo.
Quando vires uma estrela cadente, rasga o primeiro papel.
Guarda o segundo dentro de um livro ou do teu diário até ao próximo agosto.

Fontes consultadas

NASA — Eclipse solar total de 12 de Agosto de 2026
Eclipse 2026 — Ciência Viva
Time and Date — horários do eclipse em Lisboa
American Meteor Society — calendário das chuvas de meteoros
International Meteor Organization — calendário de meteoros de 2026
Associated Press — guia de observação das Perseidas de 2026
Crédito: Fotografia original de Nikhil Mitra/Unsplash.

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a virar frangos na net desde 94.

Ainda estou aqui.
Apesar do algoritmo.

A escrever sobre tudo o que gosto maternidade, cultura, livros, música, filmes, história, arte, internet e tudo aquilo que me incomoda o suficiente para não ficar calada.
Sou uma chata, não é? Temos pena! (Não temos nada!)

Livrarias aderentes aos vouchers 2026/2027: consulta a lista completa | Profissão Mãe

2026-08-02T19:42:34.970+01:00

Como pesquisar uma livraria aderente? Existem várias formas de encontrares:

Pesquisa pelo nome da livraria;

Pesquisa pela cidade;

Pesquisa pelo concelho;

Pesquisa pelo código-postal;

Ou simplesmente escreve o nome da tua localidade.

Exemplo:

Abrantes

Lisboa

Braga

Viseu

FNAC

Note

Bertrand

Nota: a lista foi recolhida na plataforma MEGA e pode sofrer alterações. Antes de te deslocares, confirma sempre os dados na página oficial das livrarias aderentes.

Livrarias aderentes aos vouchers MEGA 2026/2027

Pesquisa pelo nome da livraria, localidade, morada ou código postal.

A mostrar 385 estabelecimentos

Livraria / papelaria	Morada	Código postal / localidade
Papelaria Santa Luzia	Rua do Gesto, 63	4535-201 Mozelos
IP OFFICE	INFORMÁTICA E MATERIAL DE ESCRITÓRIO, LDA - Rua de Sande, 1275	4625-486 Sande
Papelaria Cruzeiro 1	Rua Rodrigues de Freitas,1070	4445-635 Ermesinde
PAPELARIA VISUAL	Rua Pedro Álvares Cabral 172A	6250-087 Belmonte
LIVRARIA EURO 2 MIL	Centro Comercial Orion, AV. DR.Leonardo Coimbra	4610-105 Felgueiras
Papelaria Trajano	Av. Irmãos Rui e Garcia Lopes - Ed. Varandas do Sol- loja 2	5400-310 Chaves
Mundo das Letras	Estrada Santa Rita nº 14	7350-115 Elvas
Lápis e Papel	Rua Central, 530	4505-583 Sanguedo
Papelaria, Livraria CC	Av. Comendador Silva Araújo, Loja CP, nº 194	4795-003 Vila das Aves, Santo Tirso
Papelaria VASpaper de Vasco Sebastião Nogueira de Magalhães	RUA DA FONTE DE SÃO 8A	4860-148 CABECEIRAS DE BASTO
Viacopia	Centro de Cópias, Lda - RUA ESCOLA CENTRAL SARGENTOS AV10	3750-145 ÁGUEDA
copycentro	Rua Luís de Ataíde, 9	2520-408 Peniche
Papelaria Aguarela	Rua engenheiro alexandre aranha n°245	4590-591 Meixomil Paços de Ferreira
Papelaria Machado	Rua Rodrigo sousa e castro 330	4890-293 Celorico de Basto
COPIAS E DETALHES	RUA RAINHA DONA LEONOR 8 CV	4590-612 PAÇOS DE FERREIRA
Papelaria da Cila	Av. José Ferreira da Cruz , Loja C	4580-651 VILELA-PAREDES
Porta Lápis Lda	Av 3 de Julho, Ed. Por-do-Sol, nº 3	6270-455 Seia
Livraria Nova Sílabas Definidas	Rua Dr. Carlos Malheiro Dias,nº 571	4810-258 Guimarães
Américo & Marco	Material e Serviços Informáticos Lda - Avenida de Lourosa, nº 566	4535-031 Lourosa
Continental	Papelaria Continental - Rua Dr. Leão de Meireles, nº17	4590-585 Paços de Ferreira
PAPELARIA UNIÃO, LDA	Avenida 5 de Outubro 25, 25A	2560-270 Torres Vedras
Papelaria Apolo	Rua 13 de Janeiro, 1 r/c	2550-121 Cadaval
PAPELARIA MÁRIO	J.RIBEIRO & CORTEZ LDA - RUA ELIAS GARCIA 119 A - BAIRRO DO BOSQUE	2700-315 AMADORA - LISBOA
ARGONCILHE Papelaria Duarte & Mota	Rua S. Martinho, Lugar Igreja 14	4505-164 Argoncilhe
Papelaria Estudante	Paulo Luís Moreira da Silva - Rua da Estação nº152	4585-681 Sobreira - Paredes
Novo Rumo	Livraria e Decorações Lda - Linda-a-Velha - Avenida Carolina Michaelis 31 B	2795-053 Linda-a-Velha
PAPELARIA Duarte & Mota	CANEDO - Praceta 4 de Junho Nº26	4525-018 Canedo
Livraria Utilar	Praça Dr. António Lacerda, nº 19	4980-620 Ponte da barca
Papelaria Nova Ego	Rua Luís Falcão Sommer 19-A	2330-176 ENTRONCAMENTO
Papelaria Eça de Queiroz	Rua Dr. Leonardo Coimbra n 18	4490-621 Póvoa de Varzim
DOSSIER	LIVRARIA e PAPELARIA - RUA D. NUNO ALVARES PEREIRA, 41	4780-439 SANTO TIRSO
A4M-PAPELARIA E LIVRARIA	Rua Camilo Castelo Branco, 67	4900-437 Viana do Castelo
Papelaria ARCO IRIS	Rua Doutor Carlos Vaz Faria de	2490-547 Ourém
Livraria Tio Papel	Sacavém - Avenida Maria Luisa Braamcamp Nº44	2685-078 SACAVÉM
CHAMACONTA LDA	LARGO DO COMERCIO SN - ALFERRAREDE - ABRANTES	2200-031 ALFERRAREDE
Papelaria Zig Zag de Ana Patrícia Clemente	Rua Gago Coutinho e Sacadura Cabral n26	7430-161 Crato
Livraria Tio Papel Barreiro	Rua dos Bombeiros Voluntários do Barreiro, Loja 10	2830-148 Barreiro
ORVIL Livraria Desde 1984 (manuais em stock de todas as editoras para todo o país)	Centro Comercial da Portela, Loja 51	2685-223 Portela - Lisboa Moscavide Sacavém Loures
Livraria Tio Papel	Livraria Tio papel - Quinta da Palmeira	8200-047 Albufeira
Livraria Tio Papel II	Urbanização Mar Salgado, 3ª fase - Via Dorsal	8365-184 Armação de Pera
FLAVIA D'OURO PAPELARIAS, S.A.	RUA CANDIDO DOS REIS, ED. MARROCOS, LOJA 7	5400-163 CHAVES
Livraria Hemus	R. do Romeu 20 , rua atrás da antiga morada	2900-595 Setúbal 1,
Livraria / Papelaria 2	Avª. Manuel de Figueiredo, Lote 8 - R/c. Dtº	2350-771 Torres Novas
Livraria e Papelaria Duarte	Rua 18 n° 618	4500-245 Espinho
Enseada de Contrastes Lda	Rua Comendador Alberto C.Matos	3460-552 Tondela
Livraria Tio Papel X	Avenida 25 de Abril, lote 24	8500-511 Portimão
Papelnet	Papelaria, Lda - Avenida Francisco Sá Carneiro, Edifício Dunas VI - Loja 13	8125-124 QUARTEIRA
Papelaria Lita	r. dr. alexandre seabra n.º 25 r/c esq.	3780-230 anadia
Livraria Gracinha	Papelaria Gracinha - Rua Dr Joaquim Manuel da Costa, 139	4420-435 Valbom - Gondomar - Porto
Papelaria Aguarella	Rua Adário Gonçalves Moreira, 1523-Vilar do Pinheiro	4485-826 Vila do Conde
PAPELARIA CAMI tel 232 436 137	Rua Direita nº 250	3500-116 VISEU
ELLI Papelaria e Livraria	Rua da Estrada Velha, Edifício Central Loja 33- MINDELO	4485-487 Mindelo- Vila do Conde
Papelaria Salvador	Avenida Luis De Camões N 29	2870-129 Montijo
Papelaria Geek	Rua D. Manuel I, nº 34A	2695-003 Bobadela
Bibelot	Rua da Ribeira, Loja CX, Edificio Fonte	4770-207 Joane, V.N. Famalicão,Braga,Ronfe,Pedome,Guimarães
Imprint JA	Rua Sociedade Columbófila, 313	4415-803 Sandim
Papelaria Rústica	Rua de santa marta, Santa marta de portuzelo, nº104	4925-104 viana do castelo
Solumen-Lamegarte, Lda	Praça do Comércio, 77/85	5100-101 Lamego
Livraria Papelaria e Cafetaria Neves	Rua de Santo António Nº2	6270-299 São Romão
PAPELARIA HERCULANO	RUA ALEX.HERCULANO,462-LOJA A -EDIF.III	3510-039 VISEU
Xaripipa	Rua Carlos de Sousa Ferreira, nº 54	3870-209 Murtosa
MULTIKLIP	RUA DA GANDRA, Nº 5 /7	4705-731 CELEIROS-BRAGA
PAPELARIA ROCHALVES	urb da boavista FRE n.5	4950-425 MONÇAO
Maria Celeste Velêz Lúcio Bispo	Rua Dr. Manuel Rodrigues Nº 92	2205-179 BEMPOSTA
Copioeste	Cópias e Multimédia Unipessoal Lda. - RUA HÉRÓIS DO ULTRAMAR, Nº 4	2530-155 Lourinhã
Folhas Soltas	Livraria Papelaria Carregosense - Av.Da Republica Ed.Laranjeiras Avenida da República, Edifício Laranjeir	3720-021 Carregosa Oliveira Azemeis
CLIP DOURADO PAPELARIA LDA.	RUA DO CRUZEIRO,167 - FERREIROS	4700-116 BRAGA
Livraria Papelaria Pereira LDA	Av. da Liberdade 1	7600-014 Aljustrel
Escola Nova	Rua Dr. João Lima Gomes, Lote7	3620-360 Moimenta da Beira
Papelaria e Livraria Académica	R. D. Antonio Ferreira Gomes , 1647	4560-568 Penafiel
Jolai	Av. José Batista Antunes, n.11, loja 10	2665-236 Malveira
Livraria Costa	Rua Capelo e Ivens , 86	2000-039 Santarém
Consurema Consumíveis de Escritório e Papelaria, Lda.	Zona Industrial - Rua Júlio Pereira - Lote 20 C	5400-834 Chaves
Papelaria O Miminho	Av. Dr. francisco Sá Carneiro nº 14	5070-013 Alijó
Realcópia	Equipamentos de - Avenida de Dom Dinis	5000-600 Vila Real
CASA STOP	José Manuel Ribeiro de Silva, 142	4580-539 Lordelo
PAPELARIA CRUZEIRO	PINHEIRO BEMPOSTA - LARGO CRUZEIRO, 56	3720-469 PINHEIRO BEMPOSTA - OLIVEIRA DE AZEMÉIS
PAPELARIA PAPIRO	ESMORIZ - OVAR - AVª PRAIA, EDIFICIO ROSSIO LOJA 18 Nº74 ESMORIZ	3885-403 ESMORIZ
Rumo das Letras	Unipessoal Lda - Largo Dr. Daniel de Matos	3350-153 Vila Nova de Poiares
Americana	Big-Shop - Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque 92	2400-118 Leiria
Americana	Hora-Certa - Rua do Município, Letra D	2410-137 Leiria
Americana	Marinha Grande - Av. Vitor Gallo 31	2430-203 Marinha Grande
Americana	Telheiro - Rua Imaculada Conceição, 129 Telheiro	2410-338 Leiria
Ana Paula Batista Baltazar Ferreira Lda	Largo 25 de Abril Mini Centro Comercial Loja 1	2680-297 Apelação
Papelaria Globo	Rua Conde de Águeda nº26	3770-059 Oiã
A.M.Leite	Livraria Papelaria Milénio - Rua de S.Tiago 1389	4835-247 Guimarães
Papelaria Livraria Trancosense	Rua Professor Aleu Saldanha, n 12, Trancoso	6420-018 Trancoso
Kip4U Lda	PC MARQUES DO POMBAL - MERCADO MUNICIPAL - LOJA EXT 39	4490-442 Póvoa de Varzim
Papelaria Vicentina	Rua da Verónica nº 126 B	1170-387 Lisboa
Digip@per-soluções de informática e papelaria	Rua Comandante Salvador do Nascimento loja B s/n	6300-126 Guarda
PAPELARIA CAVADA NOVA LIVRARIA	Rua Fernão Magalhães 610	4435-246 Rio Tinto - Gondomar - Porto
Pimpão	Rua Correia Teles 86-C ( Perto da Escola Manuel da Maia)	1350-104 Lisboa - Campo de Ourique
MAFRILAPIS	Rua Junta de Freguesia de Mafra nº 2	2640-500 Mafra
PAPELARIA DO MERCADO	rua 1 de maio loja 1	3850-003 albergaria-a-velha
Clássica	Livraria e Papelaria - Rua S. Miguel n. 25	5150-630 Vila Nova de Foz Côa
Papelaria o Lapis	Praça do Municipio S/N	3650-218 Vila Nova de Paiva
Algebra	Papelaria, Livraria e Tabacaria Lda - Avenida da Liberdade, Lote 1661	2975-192 Quinta do Conde
MIRANDUM	Avenida Cidade de Leimen, N 14, R/C Esq	2640-470 Mafra
Livraria Bavi	Lg Professor Egas Moniz,Lt.4-16C Loja	2700-682 Amadora
PAPELARIA CRISTAIS DE NEVE, LDA	Praceta Francisco Ramos da Costa, Loja Nº 3-A, REBOLEIRA - Aguas Livres - Amadora	2720-240 Amadora
Papelaria e Tabacaria Tricas Lda	Rua António Ferreira Nº 6 A LJ	2695-019 Bobadela
Papelaria Maiabela	Rua Dr. Carlos PiresFelgueiras 184	4470-157 Maia
Papelaria Vilarense	Rua Pe. Manuel Bento Moreira, 12 - Vilar Prazeres	2490-763 Ourem
PAPELARIA AVILA	RUA 35 N.857	4500-320 ESPINHO
Papelaria Étika	Rua Egas Moniz n.º 17-A	2835-433 Lavradio Barreiro baixa da banheira Moita
Papelaria de Beire	Rua das Caniças nº 130, (Junto á Escola Básica de S. J. de Ver)	4520-606 Beire, São João de ver
Papelaria Lança	Av. da Liberdade,82	2965-575 Águas de Moura
Quiosque do Dia	Lugar da Veiga de Cima	3640-229 Sernancelhe
NOVAVIA	Papelaria, Ldª. - Rua Luis de Camões, lote 5 Fernão Ferro	2865-601 Fernão Ferro
PAPELARIA SOS	CLUBE DE VIDEO - Rua Prof.Ester Prazeres Barbosa,7 Cabeços	3060-314 Cabeços Febres Cantanhede
A TEIA LDA	Av. 5 de Outubro nº 1	3360-190 Penacova
Papelaria 2HB, Lda	Rua do Comércio - Ed. São Vicente 3	3780-124 Sangalhos
Papelaria Clemente	Rua 5 de Outubro nº58	4950-428 Monção
Nun'Alvares	Livraria & Papelaria - Rua 5 de Outubro 59	7300-133 Portalegre
Livraria Minho	Largo da Senhora-a-Branca, 60	4710-443 Braga
Paliartesanato, papelaria,livraria e art.,Lda	( papelaria Marina) - Avª da Liberdade, nº 51 Avª da Liberdade, nº 51	6230-398 Fundão
Papelaria Parque	Alameda D. Rosa Branca Archer, 54	4575-367 Termas S. Vicente - Penafiel
Papelaria Relíquia	Avenida Dom Afonso Henriques nº39	2630-232 Arruda dos Vinhos
Papelaria A Paragem,Unip,Lda.	Rua da Gandra, nº3	4420-154 S.Cosme Gondomar
PAPELARIA E TABACARIA DO VALE	RUA GIL VICENTE LOTE 118 RC/CENTRO	6230-208 FUNDÃO
Folhas&Rabiscos Unipessoal, Lda	Rua da Bota, Edificio IMC, 96 - Silvares	4620-663 Lousada
Papelaria e Livraria do Estudante	Avenida da Liberdade N°65	6230-398 Fundão
Escada Livraria	R D Fernando, 9 rc Rua D Fernando,9 r/c	2550-140 Cadaval
Cristina Maria Rebelo Marta	Rua de S.Miguel Nº8	5150-630 Vila Nova de Foz Coa
Papelaria Tasebem	Rua do Varão 23 loja D	4455-571 perafita
Inforlivro	Praceta Salvador Caeiro Braz,255	4815-660 Vizela
ARPA LIVRARIA E PAPELARIA	Av. Angola nº 16-A	2900-053 Setúbal
Casa Magneto	Rua da Igreja, 90	4620-366 Meinedo
Papelaria Cristina	avenida ernest sovay nº3 loja 7	2625-167 povoa de santa iria
David e Morais Papelaria LDA	Avenida 25 de Abril nº52	3620-304 Moimenta da Beira
Papelaria Progresso	Praça Nª Srª Alumieira, 356 Loureiro Oliveira de Azeméis	3720-051 Loureiro Oliveira de Azeméis
Papelaria e Livraria Cunha	R. Coronel José Ribeiro da Costa Junior Nº24	4580-136 Paredes
Papelaria Smile	Avenida Alexandre Herculano,309	4480-878 Vila do Conde
PAULINO & IRMÃO, LDA	Av. Gonçalo Rodrigues Caldeira n.º 51	6100-732 Sertã
Papelaria Mariz	Largo do Padre Saúde	4415-855 Sandim
Cápsula de Letras	Unipessoal, Lda - Rua Francisco Portal e Silva, 24	3700-638 Cesar
Bazar Marlu	Rua da Igreja, 82 Escapães	4520-021 SANTA MARIA DA FEIRA
Papelaria Casimiros	Rua David Manuel da Fonseca, nº2	2040-275 Rio Maior
Papelaria Afa`s	Rua Dona Filipa de Lencastre 4c/4d	2440-116 Batalha
Papelaria Silva Lopes	Rua Dr. Milheiro 20	4410-325 Arcozelo-V.N.Gaia
PAPELARIA JARDIM	MONTELAVAR - Alameda D. Afonso Henriques 41 C	2715-665 Montelavar
Papelaria Alimá	rua ferreira de castro n61	4520-227 Santa Maria da Feira
PAPELARIA LIVRARIA CENTRAL	Rua Alexandre Herculano, n.º6	3130-219 Soure
Neto & Anas	Papelaria e Tabacaria, ldª - R. da Belgica, 2387	4400-053 canidelo
Koisaskatitas Lda	AV DO EUCALIPTO, N 3 Moure Vila Verde	4730-303 Moure
Papelaria Jota Livraria , Unipessoal ldª	Estrada de Santiago , 94 Marrazes	2415-542 Leiria
PAPELARIA ABC	PRAÇA DA REPUBLICA,6	7600-045 ALJUSTREL
Papelaria Zeca Unipessoal,Lda.	Av.da Saluquia nº2	7860-002 Moura
BLACKOUT	Papelaria e Livraria - RUA DR. DIONÍSIO VIDAL COELHO 82	3750-133 Águeda
LOJA DO FRANCISCO	ROTUNDA DOS PASTORINHOS, LOJA 15	2495-413 FATIMA
Papelaria Tabacaria Joferi	Praça da Estação, 14 Caíde de Rei	4620-051 Lousada
Papelaria & Tabacaria Séc.XXI	Ed. Temporão, Loja C - Portas do Sol	4950-438 Monção
Papelissimo, Papelaria e Livraria, Lda (liv Gaveto)	Praça D. Afonso V 5-A	2615-357 Alverca
GRAFPHIT PAPELARIA E LIVRARIA, LDA	Rua Grande Nº 22	4900-542 Viana do Castelo
Claro & Ganhão Papelaria Jogos e Design LDA	Rua Fernando Figueiredo Lote 9 R/Ch	2130-211 Benavente
Gabriel Veiga Cardoso Papelaria LDA	Praceta Mário de Oliveira 1B	2050-395 Azambuja
caderno de sorrisos unipessoal,lda	rua d. antonio castro meireles,669	4435-668 Baguim do Monte
Livraria Escolar-Dora Cardoso Unipessoal Ltd	Rua Camilo Costa, nº321	4850-528 Vieira do Minho
PAPELARIA TIMÓTEO	Praça Dr. Eugénio Dias nº 7	2590-016 SOBRAL MONTE AGRAÇO
Papelaria Arco Íris	Rua dos Benguiados, nº165	4480-794 Vila do Conde
Papelaria Arco-Íris	Rua dos Emigrantes,nº 1A	2530-667 Ribamar
Papelada e Companhia	Rua Centro de Saude Lote 11	8400-413 Lagoa
PAPELARIA PINHAL	Avª da Liberdade, 20	4485-301 Labruge
Papelaria Scool	Rua da Capela, 31	4605-028 vila meã , 4605-028 Vila Meã Amarante
PAPELARIA SKOBI UNIP , LDA	Lardo Souto, 41	4515-093 Foz do Sousa GONDOMAR
O Reporter	RUA DOMINGOS PEREIRA,Nº29	3090-005 MARINHA DAS ONDAS
COSTA ALEGRE, UNIPESSOAL, LDA	RUA DO COLÉGIO	3100-081 ALBERGARIA DOS DOZE
Papelaria Bonfim	Rua Miguel Bombarda 327	2830-090 Barreiro
PIRÂMIDE DO SUCESSO 1	Rua Nuno Gonçalves nº18 Mercês	2635-438 Mercês - Mem Martins - Cacém - Sintra
PAPELARIA PERGAMINHO	EDIFÍCIO CRUZEIRO - RUA DR. JERONIMO PEREIRA LEITE LOJA 11	4580-351 Cristelo - Paredes
PAPELARIAARTECLA	GUIA, ILHA e MATA MOURISCA - Avenida Nossa Senhora da Guia nº65	3105-089 GUIA
FOTO HORIZONTE	avenida marginal edificio duque de loule loja 3	2460-096 sao martinho do porto
Letras & Companhia	Rua da Corredoura, nº 13	6420-045 Trancoso
Bazar da Lixa de Agostinho Maia Leite Cabeça de Casal	Rua dos Bombeiros Voluntários da Lixa nº 7	4615-604 LIXA
Livro Activo	Estrada Marinheiros,40	2415-379 Leiria
Papelaria Nós4, Lda.	Rua do Progresso, n.º 44 A, Pirescoxe	2690-181 Santa Iria de Azóia
Inforcinco Lda	Rua da Corredoura, nº 74 r/c Esq/Dto	6300-825 Guarda
Livrarco LDA	Av Marques Soveral 118	5130-321 São João da Pesqueira
LIVRARIA VITOR	TORRES STA LUZIA LOJA:GB	4600-013 AMARANTE
Papelaria Livraria Borbense, Lda	Rua Fernão Penteado,9	7150-128 Borba
Papelaria Nova	Rua Eça de Queirós 99	3860-255 Estarreja
Buecherstube, Livraria Alemã	Rua Guerra Junqueiro, 456	4150-387 Porto
Papelaria Dias	Rua Direita, 14/18 - Sobrado	4550-119 Castelo de Paiva
PAPELARIA SANDRA	RUA DE CAMOES, Nº 400	4640-147 BAIÃO
Livraria Papelaria Livre	Rua Dr António Maria Galhordas,194	2025-333 Amiais de Baixo
MICROVAL	AVª Nª Srª. da Saúde, Nº 36	5430-422 Valpaços
Papelaria Avenida	Av.Vice Almirante Adriano Saavedra nº43	3610-130 Tarouca
Livraria Moruscla lda	Avenida 25 de Abril,75 Madalena	4600-014 Amarante
Papelaria da Feira	Rua de Alcamim nº23	7350-074 Elvas
Foto Caseiro	Rua Frei Francisco nº55	3105-117 Ilha PBL
PAPELARIA GUIENSE LDA	Avª Comendador Raul Tomé Ferreira, nº 25	3105-095 Guia
Palavras Cruzadas	Rua Oliveira Martins 7A Casal Sao Bras	2700-618 Amadora
Papelaria, Livraria, Silva e Guerreiro, Lda	Largo da República, número 2A, Montes-Velhos	7600-413 Aljustrel - Montes Velhos
PRIMUS PLANET, LDA	RUA DA MARGARIDA, 123 EC BEIRIZ - RES DO CHAO LOJA 2	4495-335 BEIRIZ
PALIDISCO	PAPELARIA CENTRAL DE QUEIJAS LDA - Rua Ramalho Ortigão, nº 39 B	2790-407 Queijas
Papelaria Camel´s de Cinfães Unipessoal Lda	Rua Coronel Numa Pompílio	4690-033 Cinfães
A Modelar	Praça do Comércio, 57	4720-337 Ferreiros Amares
PAPELARIA PORTUGAL LIVRARIA	Rua Ferreira Neto, 29	8000-342 Faro
Lenana Papelaria Tabacaria, lda	Rua Dr. João Santos, Centro Comercial da Arroja, Loja 2	2675-558 Odivelas
Livraria Portas de Ródão	Rua da Igreja, 4	6030-003 Vila Velha de Ródão
NOTICIAS MARAVILHOSAS LIVRARIA E PAP.	R. DR. JOAQUIM PIRES DE LIMA, 147	4200-350 PORTO
Papelaria Lusiada , LDA.	Rua Oliveira Junior ,187	3700-206 São João da Madeira
Artegloria	Rua 25 de Abril Nº12	2125-034 Glória do Ribatejo
J. Nunes	Livraria Papelaria Tabacaria, Lda - Avª. Miguel Torga Nº. 35-B	2725-567 Sintra/Mem Martins/Tapada Mercês/Lisboa/Rio Mouro
Papelaria Reis	Avenida Dr. Manuel Lopes Almeida nº 33	2130-016 Benavente
Papelaria Pedrugo, Lda.	Av.Movimento das Forças Armadas 72 TORRE DA MARINHA-SEIXAL	2840-402 SEIXAL
Livraria Papelaria Clássica	Rua Manuel Seixas nº19	5160-290 Torre de Moncorvo
Papelaria Olga Duarte	Avª 29 de Agosto, 167 Terrugem -Sintra	2705-907 Terrugem
Livraria Espelho do Tejo, Lda	Rua da Ilha dos Amores 28 B	1990-118 Parque das Nações
Palavras Impressas	Rua Comandante Carvalho Crato nrº 371 R/C	4805-104 Caldas das Taipas
PAPELARIA FIDALGO LDA	ESTRADA NACIONAL 16	6370-147 FORNOS DE ALGODRES
Livraria Convívio	Vila do Conde - Av. Dr. João Canavarro, n.º 132	4480-668 Vila do Conde
SEQUEIROSK	Rua de Gomariz, nº 7	4780-600 SEQUEIRO SANTO TIRSO
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Papelaria CLIP	Rua Dr. Alexandre A. Aragão n.º6	5360-379 Vila Flor
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PAPELARIA ESCOLAR POMBAL	AV. HERÓIS DO ULTRAMAR Nº19	3100-462 POMBAL
Papelaria Livraria Luisa Lopes	Avenida do Progresso N:155	5130-421 Trevões
HVA PAPELARIAS	LOJA ESCOLAR - AVENIDA - AV. DR. JOSÉ HENRIQUES VAREDA, 1	2430-308 MARINHA GRANDE
Papelaria Popular de Loures, Lda.	Rua Dr Manuel de Arriaga, 6A	2670-451 Loures
LIVRARIA TULIPA	Rua Cândido dos Reis, 441	4600-055 Amarante
Papelaria Belinha	Praça Henrique Medina, 13	4740-559 Esposende
Papelaria Alenquerense, lda	Rua Triana nº84	2580-373 Alenquer
Papelaria de Santana unipessoal Lda	AV. Padre António Pereira de Almeida nº 46	2970-590 Santana Sesimbra
PAPELARIA A4	Rua Conego Manuel Barbosa Correia nº 26	4990-079 Ponte de Lima
BAZARUCA	RUA QUINTA DAS PALMEIRAS N84 B	2780-146 OEIRAS
ENTREFOLHA	PAPELARIA E LIVRARIA, LDA. - AVENIDA DA ESTAÇÃO EDIFÍCIO MILÉNIO LOJA 3 Nº 1273	4775-251 VIATODOS
GALÀXIA	Livraria, Papelaria - Rua Tomas da Fonseca, 23	3450-162 MORTÁGUA
TÁTICAS SERENAS	Av. República Guiné-Bissau, nº 2 (Junto à Farmácia Brasil) N º 2	2900-588 Setúbal
Note Carnaxide	Avenida do Forte nº5, Carnaxide	2790-071 Lisboa
Livraria Papelaria Soares- Sergio Soares, unip, lda	Rua dr Antonio Fortunato da rocha Quaresma, nº13, r/c	3100-484 Pombal
Papelaria Anjo	Rua João Pedro Iça Nª 57 A	2870-338 Montijo
Manuel António Rodrigues Rebelo, Lda	Av. Gago Coutinho e Sacadura Cabral	6430-183 Mêda
SEMPREBELA	Rua da Filarmónica Edificio Beira Lago 19B	2420-006 ARRABAL
FNAC	GUIA - Lugar da Tavagueira, Guia - Loja A.006/105 - 1º andar - Centro Comercial Algarveshopping	8200-417 ALBUFEIRA
Maria José Serra Cordeiro	Rua Fernão Mendes Pinto - Edifício Mercado Municipal, loja n° 15	3140-276 Montemor-o-Velho
FNAC	LAGOS - Hipermercado Intermarché - Apartado 669 - Lugar da Pedra Alçada - Ameijeira Verde	8600-546 LAGOS
Papelaria BAZAR da CAVADA	Av.Jose Ferreira da Cruz nº147	4580-651 Vilela
Grão de Papel	Rua Damião de Góis , nº 3	1400-086 Restelo / Algés / Belém
LIVROLÃNDIA	Largo de Stº António nº 7 A - Labrugeira	2580-405 Alenquer
A. Alves & Comp. Lda	Alameda Luís de Camões nº110	4760-100 Vila Nova de Famalicão
A. Alves & Comp. Lda	Rua Camilo Castelo Branco nº117	4760-127 Vila Nova de Famalicão
Papelaria Santa Teresinha	EDIFICIO VIA SOL AVENIDA 25 DE ABRIL RES/CHAO	4930-596 VALENÇA
Livraria, Papelaria Pérola	Largo de São João, nº4	6320-441 Sabugal
Ideias Coloridas	Rua António Gonçalves, 7-A, Laranjeiro Almada Feijó Cova Piedade Corroios Seixal	2810-170 Almada (Almada, Portugal)
PAPELARIA DANEVI	Rua Vitorino Nemésio, edificio Jardim Choro, lote 128 R/C	8200-093 Albufeira
PAPELARIA TAGIDE	Rua jose carlos ary dos santos nº 2	2855-242 Miratejo
Papelaria Livraria Estrela	Rua Calouste Gulbenkian, nº33, R/C	8550-435 Monchique
Teresa Maria Teixeira de Carvalho Alves (Papelaria Alves)	Rua Camilo Castelo Branco, 70, Rua Camilo Castelo Branco, 70	5000-658 Vila Real
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PAPELARIA PERGAMINHO	RUA LUIS VAZ DE CAMÕES Nº 2 - A BRANDOA / ENCOSTA DO SOL - AMADORA	2650-197 BRANDOA / ENCOSTA DO SOL - AMADORA
Recaredo Bazar	Largo de Santa Águeda n.º 3 Largo de Santa Águeda n.º3	4585-608 Recarei
Galeria Paz de Espírito	Avenida Visconde Valongo Nº11	6270-486 Seia
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CLINAR,LIVRARIA E PAPELARIA LDA	AVENIDA DA REPUBLICA Nº 112	8700-310 OLHAO
Casa campiao	rua 25 de abril	4615-581 Lixa/Felgueiras/Amarante
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Instituto Nossa Senhora da Encarnação	Rua do Externato Cooperativo	2475-204 Benedita
Am-informatica	Sanguedo - Largo de Santa Eulália, nº40 Sanguedo	4505-578 Sanguedo
Maria Papel Papelaria	Rua Carvalho e Maia 114	3840-413 Vagos
NOTE MOITA	QUINTA DO CARVALHINHO, 2860 MOITA	2860-707 Moita
NOTE ALHOS VEDROS	ESTRADA NACIONAL 11 1, 2860 ALHOS VEDROS	2860-004 Alhos Verdos
Tipal, Lda.	Praça Pedro Ferreira nº11,13	2240-342 Ferreira do Zêzere
Livraria Papelaria Saimeiro	Rua do Foral 103	3770-218 Oliveira do Bairro
Anibal, livraria e papelaria, lda.	Rua 5 de Outubro, 16	7100-516 Estremoz
PAPELARIA CENTRAL	TREVOMANIA, LDA - largo da togela, nº148	4795-018 vila das aves
Agência Comercial Marina Limitada	Avenida D. Nuno Alvares Pereira nº 221 a 225	2490-486 Ourém
QUIOSQUE PELOURINHO	Tlf: 928.040.795 - Praça Municipal (Edíficio Igreja Matriz)	4970-441 Arcos de Valdevez
Papelaria Ideal	Rua Madre Teresa de Saldanha 8B	2040-227 Rio Maior
Papelaria Papelandia	Rua São João nº420	3880-751 São João de Ovar
andreia filipa alves matos	rua 1º maio nº70A rc esq/dir rua 1º maio nº70A rc esq/dir	2845-125 AMORA
Papelaria PrintPost	Rua Silva Bernardes, n.º 23	3280-044 Castanheira de Pêra
Tabacaria Cristina	Estrada Santo António número 19 rchao	6005-009 Alcains
Nozes 5	Largo Dr António Breda nº 33 (frente à Escola Marques Castilho)	3750-106 Águeda
LÁPIS COLORIDO	Rua do Aliados n19/23	4820-275 Fafe -253591053 -lapiscoloridolivraria@hotmail.com
FNAC	LOULÉ - Centro Comercial MAR Shopping Algarve - Loja 1.43 Lugar de Caliços - Esteval	8135-014 Almancil
Papelaria -Livraria ARCO IRIS	R DR FRANCISCO SA CARNEIRO, LOTE 10	8900-307 Vila Real Sto Antonio
Casa Manuel D`Amália	Rua Dr. José Augusto Limão de Andrade nº 8	6355-286 Vilar Formoso
PAPELARIA ARIOSA-AREOSA-LIVRARIA	Rua D.Afonso Henriques,70 AREOSA	4435-006 RIO TINTO-GONDOMAR-PORTO
Papelaria PAMPLINA	Rua Américo Martins Pereira Nº7 Rua Américo martins pereira nº7	3850-837 Albergaria-A-Velha
O Cantinho Mágico	Praça do Mercado nº 6 Praça do Mercado nº 6	7540-135 Santiago do Cacem
Papelaria D´arcada	EDIFICIO CRUZEIRO BLOCO A AV. DOMINGOS SOUSA ANDRADE FONTE ARCADA	4560-112 PENAFIEL
Real Office	Rua Dr. Domingos Campos 19	5000-439 Vila Real
Papelaria e Livraria Universum	Rua de São Tiago, lote 5, 727	4805-437 Ronfe - Guimarães
Papelaria Malvarosa	Praça Eng. José Vaz Guedes Nº 8 Lj 3	2615-399 Alverca do Ribatejo
Mil Folhas Livraria e Papelaria	Largo Joaquim Borges Artiaga, n-22 Loja 6	6290-632 Vila Nova de Tazem
Americana	Gândara - City Park, R. Estr. Figueira da Foz Loja 2 City Park Leiria	2415-766 Leiria
Papelaria Kraft	Praça da Concórdia, 194	2870-471 Montijo
Papelaria Nova Geração,LDA	Praceta Comendador de Matos, nº 137 - Alfena	4445-073 Alfena
Papelaria Turma B, Lda	Largo do Calvário nº212 Santa Cruz da Trapa	3660-253 Santa Cruz da Trapa
Pirâmide do Sucesso 4	Avenida Luis de Camões nº 10 A	2745-301 Monte Abraão-Queluz-Massamá-Amadora-Lisboa
Papelaria Maria Fumaça	Centro Comercial Serra Nova, Loja 31 Centro Comercial Serra Nova, Loja 31	2625-218 Póvoa de Santa Iria
ARTPAPER	AVENIDA DRºANIBAL BELEZA Nº57	3720-251 OLIVEIRA DE AZEMEIS
PAPELARIA CENTRAL DE MONTELAVAR	Largo da Cruz, nº16 Montelavar	2715-673 Montelavar
Note Viseu	Av. da Bélgica 150	3500-159 Viseu
Livraria Jopal	Rua Conselheiro Augusto Castro, 26	7860-127 Moura
LOCUS	Rua Paulo Barreto,10	4490-673 Póvoa de Varzim
Papelaria Papel & Lápis	Rua António Amaro dos santos nº73 Rua António Amaro dos santos nº73	2050-075 Aveiras de Cima
Papelaria Papel & Lápis 2	10 Rua do Centro de Saúde nº10 - loja 5	2050-271 Azambuja
Bazar Papelaria Douro	Rua de Moçambique 147 lj 17 Rua de Moçambique 147 lj 17	4430-145 Mafamude
Livraria e Papelaria Elifalma	Rua 5 de Outubro Nº 21	8500-581 Portimão
PAPELARIA 2000	RUA MACEDO PINTO N.45 RUA MACEDO PINTO N.45	5120-418 TABUAÇO
LápiPrint	Papelaria, Livraria e Outras Impressões, Unipessoal, Lda. - Rua Estrada Nacional 204-5, Loja nº 159, R/C, Esq.	4770-306 Vila Nova de Famalicão
Papelaria Nova Turma	Rua Humberto Cardoso lote 13 4°C	2950-210 Palmela
Cantinho Ideal	Rua do Carvalhal, n.º 6 Loja 1 Edifício do Carvalhal	4765-152 Pedome,Famalicão,Joane,Ronfe,Pevidém,Guimarães
MELROBOOKS	Rua Ferreira Neto nº 29, FARO Rua Ferreira Neto nº 29, FARO	8000-342 FARO
Trevo Pragmático Unipessoal Lda	RUA 1º DE MAIO, 1541 RUA 1º DE MAIO, 1541	4445-242 Única
Cantinho sao jorge	Av lisboa 82A	2605-005 Casal de Cambra
Livraria e Papelaria Maia	Rua Dr José Firmino, nº43	4580-129 Paredes
INOVEI	Rua Do Mercado, Lote 7, Loja 1 - Urbanização Do Mercado	3150-159 CONDEIXA-A-NOVA
Papelaria Horizonte	Rua Luís de Camões, 837	5140-080 Carrazeda de Ansiães
PAPELARIA DA VILA	Rua da Igreja, 45 Rua da Igreja, 45	3740-264 Sever do Vouga
CASA RÁDIO	Rua Dr. José Jardim, nº 47 R/C Rua do Estanco, 5-7	3080-066 Figueira da Foz
PAPELARIA EGAS	Rua Prof. Dr. Egas Moniz, lote 4 nº10	3860-078 Avanca
Papelaria Magalhães Douro	Rua De Trás da câmara,R/C,Loja A Rua De Trás da Câmara Municipal ,Edifíci	5060-326 Sabrosa
PAPELARIA DA CIDADE	RUA DO COMERCIO Nº58	4590-344 FREAMUNDE
A Riachense	Rua dos Cingeleiros 21	2350-357 Riachos
Mundo de Cores	RUA 16 DE MAIO 106 B - R/C DTO	3720-246 Oliveira de Azeméis
Papelaria Encantada	Rua Principal 2075	4525-353 LOUREDO VFR
Árvore Livraria e Papelaria	Praça Camilo Castelo Branco, n.º 19	5450-012 vila pouca de aguiar
Papelaria Cantinho da Aldeia	Rua 1.º de Maio n.º 40 Travessa da Cruz, n.º1	8800-166 Santa Catarina da Fonte do Bispo
Papelaria Pierrot	Praça Adriano Correia oliveira nº 8	7780-133 castro verde
Papelaria Bichinho Das Letras	Rua José Nunes Alves nº25 Albergaria-A-Velha	3850-076 ALB-A-VELHA
libros&libros	Rua Dr Luíz Ferreira, nº57	3500-111 Viseu
Páginatarefada Uni. Lda	Rua Hermenegildo Solheiro, nº 68	4960-551 Melgaço
Barrostore	RUA VALE DO CORONADO N 1335 RUA VALE DO CORONADO N 1335	4745-417 SÃO MAMEDE CORONADO
Doce Alegria	Rua da Mata, nº680	4535-289 Paços de Brandão
EUREKA	Galeria Comercial Auchan Alverca, loja 11	2615-170 Alverca
quiosque da terra	avenida dos benfeitores 36	4800-871 S. Torcato
Feijoca	Papelaria e Tabacaria - Av. 25 de Abril nº2	2530-627 Ribamar, Lourinhã
Papalaria Aguarela	Papelaria Aguarela - Rua Pintor Antonio de Almeida Papelaria Aguarela - Rua Pintor Antonio	3500-849 Viseu
Ana Daniela Ferreira Santos	Avenida Dr. Francisco Sá Carneiro, Edifício Linhares Bloco 2 - Loja 7	3600-180 Castro Daire
Papelaria Central Copia	Rua Central da Gandra 1339 Rua Central da Gandra 1339	4585-166 Paredes
José Filipe Coelho Cunha	Rua Dr. António Fonseca Almeida Nº201 Rua Dr. António Fonseca Almeida Nº201	5050-274 Peso Da Régua
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Livraria Palavras de Culto	Rua Elias Garcia nº372 Loja B, Venteira	2700-338 Amadora
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MEGA Manuais Escolares 2026: datas dos vouchers e como levantar os livros gratuitos | Profissão Mãe

2026-08-02T18:04:04.506+01:00

Vouchers dos Manuais Escolares 2026/2027: quando ficam disponíveis e como pedir.

Se tens filhos em idade escolar, já podes começar a preparar o próximo ano letivo, porque os vouchers para os manuais escolares gratuitos vão ser disponibilizados de forma faseada durante o mês de agosto, conforme o ano de escolaridade do aluno. O programa abrange os alunos do ensino público e do ensino privado com contrato de associação, do 1.º ao 12.º ano.

Calendário dos vouchers

📅 A partir de 3 de agosto

1.º ano

2.º ano

3.º ano

4.º ano

📅 A partir de 10 de agosto

5.º ano

6.º ano

7.º ano

8.º ano

9.º ano

📅 A partir de 13 de agosto

10.º ano

11.º ano

12.º ano

Quem tem direito?

Têm direito aos vouchers:
alunos do ensino público;
alunos do ensino privado com contrato de associação;
do 1.º ao 12.º ano de escolaridade, em Portugal Continental.

Como obter os vouchers?

O processo é simples.
Acesse a plataforma MEGA.
Entra com a sua conta (ou cria uma, se for a primeira vez).
Confirma os dados do encarregado de educação.
Valida o NIF através do Portal das Finanças, caso ainda não esteja validado.
Assim que os vouchers forem emitidos, ficam disponíveis para consulta.

Onde levantar os livros?

Depois de receberes os vouchers, podes:
utilizar uma papelaria ou livraria aderente;
fazer a encomenda online em lojas aderentes;
levantar os livros reutilizados, quando aplicável, diretamente na escola.
Atenção aos manuais reutilizados

Nem todos os livros entregues são novos.
O programa MEGA promove a reutilização dos manuais escolares e, por isso, alguns vouchers correspondem a livros reutilizados. Estes são normalmente entregues pela escola.

É obrigatório devolver os livros?

Na maioria dos casos, sim. Os manuais devem ser devolvidos no final do ano letivo em bom estado para que possam voltar a ser utilizados por outros alunos. Existem exceções, como os manuais do 1.º ciclo. A não devolução pode impedir a atribuição de novos vouchers no ano seguinte.

Perguntas frequentes

Os cadernos de atividades estão incluídos?
Não. Apenas os manuais escolares são gratuitos.

Posso imprimir os vouchers?
Sim. Também pode apresentá-los no telemóvel.

E se ainda não aparecerem?
Os vouchers são disponibilizados por fases. Se a data correspondente ao ano do seu filho já passou, confirme primeiro se os dados na plataforma MEGA estão corretos e se a escola já concluiu a constituição das turmas.

Em caso de dúvidas:

Perguntas frequentes

Plataforma MEGA – Manuais Escolares Gratuitos

Governo de Portugal – Vouchers

alguma vez tiveste problemas com os vouchers?

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Erro na correção de um exame nacional: quando o sistema falha | Profissão Mãe

2026-07-22T23:57:17.003+01:00

Não corrigiram metade do meu exame. Mas lixaram o rumo da minha vida académica!

Também eu, no meu tempo, fui prejudicada num exame nacional.

No exame de alemão do 12.º ano, não corrigiram a minha composição, precisamente a parte que valia metade da prova.

Não foi uma resposta que foi mal avaliada, nem uma nota com a qual eu não concordava.

Não corrigiram metade do exame.

Por causa de um erro que não era meu, fui obrigada a concorrer à segunda fase e não consegui entrar numa faculdade pública.

Isso condicionou toda a minha vida académica.

Este erro nunca foi verdadeiramente assumido. Não houve uma solução que reparasse o prejuízo. Não houve um pedido de desculpas. Nada. Zero. Niente.

Além de estudarem, fazerem exames, preocuparem-se com as médias e com a entrada na faculdade, os alunos ainda têm de estar preparados para detectar erros humanos completamente alheios a eles. E depois têm de estudar regulamentos, cumprir prazos, pedir reapreciações, pagar e provar que o sistema falhou.

Como se já não bastasse a pressão.

Quando o erro é do sistema, a solução não pode ser castigar novamente o aluno. Deve assumir-se a responsabilidade e garantir que ele não perde a oportunidade de concorrer na fase a que teria direito.

Hoje, tudo se repete. Pior é com mais gente.

Mas está tudo bem. Encolhem-se os ombros. Alguns ainda dizem que esta geração é muito sensível, muito protegida, uma geração de coitadinhos.

Não, pessoas.

Os erros têm de ser assumidos. E não podem destruir ou condicionar o percurso académico de um aluno, já por si tão frágil e desigual.

Nem ontem, nem hoje, nem nunca.

Como correram os exames?

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Minions & Monstros: Entre um Cthulhu fofo e um E.T Feminista! | Profissão Mãe

2026-07-14T23:21:29.757+01:00

Os adultos desaprenderam a estar em espaços públicos e, sem perceberem, ensinam o mesmo aos miúdos.

Fui ver os Minions ao cinema com três gerações da minha família; o filme ainda nem tinha começado e eu já questionava todas as escolhas que me tinham levado até ali.

A Experiência

O problema dos filmes para crianças não são as crianças.

Ao meu lado, uma senhora achou boa ideia ver TikToks com o som ligado.

Por mim, tudo bem. A pessoa pode querer aproveitar aqueles minutos para ver cães a dançar, mulheres a arrumar frigoríficos ou alguém a explicar como ficar rica em sete dias.

Minha senhora, existem fones.

A sala já estava escura e a luz do telemóvel continuava ao meu lado; foi a sua própria criança que a chamou a atenção.

E o que respondeu a mãe?

— É trabalho.

Sim, senhora. Também já usei essa desculpa, portanto não julgo totalmente.

Mas era trabalho, era trabalho!

Passados uns segundos, o som foi desligado. Ok, pensei eu, é AGORA! Atenção máxima!
Mas a luz não se desligou...

E eu pensei:

"Querem ver que vou passar o filme inteiro assim?"

Respirei fundo.

"Calma, Sara. Estás muito sensível. É a perimenopausa. Não impliques com tudo. "Coitadas das pessoas, estás insuportável", dizia a minha voz interior, sempre uma simpatia!

A luz apagou-se. E aí pensei: "Ok, bora lá!" Mas não... que comecem os pacotes!

Sacos a abrir, embalagens a mexer, vozes a perguntar:

— Queres isto? — Queres aquilo? E a pobre criança a tentar ver o filme como eu!

Eu sei que o som do cinema é alto. Eu sei que estamos a ver Minions, não Bergman.

Mas há dias em que o meu cérebro já tem dificuldade suficiente em acompanhar uma conversa, quanto mais aquele estardalhaço todo!

Luzes, vozes, pessoas a entrar e a sair, pacotes, crianças, adultos e bananas.

A certo momento penso que deixei de perceber se estava no cinema!

Se era um teste neurológico ou tinha ido ver o Disney Channel na casa da senhora ao lado!

Chegou o intervalo.

Comecei a falar com o meu filho mais velho e com a minha irmã sobre o saber estar no cinema e sobre o facto de aquilo não ser a sala lá de casa.

Foi então que olhei para o palco.

Havia miúdos a correr, aos gritos, a subir e a descer, a transformar o intervalo numa espécie de Feira Popular em miniatura.

Atenção, as crianças podem falar, perguntar, rir alto, ficar irrequietas. Isso é normal, opá, mas fazer daquilo uma praça já me parece muito estranho!

E pensei:

Pronto.

Cheguei oficialmente ao grupo dos Velhos do Restelo.
E disse aquela frase que todos os Velhos do Restelo dizem: "No meu tempo não era assim."

Eu sei que todas as gerações dizem isto antes de começarem a reclamar das dores nas costas e do volume da televisão, mas eu já estou no caminho de reclamar de tudo, com tudo e com todos!

Habituámo-nos tanto ao streaming que o maior problema, para mim, é quando nós, os adultos, tratamos os locais públicos como extensão da nossa própria casa.

E depois fingimos que são os miúdos que não sabem estar.

Mas depois olhei para a minha família.

A minha mãe, tinha começado de tarde a resmungar porque não queria ver um filme para crianças. Minutos depois, já se ria das parvoíces.

A minha irmã, que detesta cinema, ficou de birra porque queria ver Toy Story. Era "do tempo dela".

O meu pai dormia na cadeira. Plenamente entregue à experiência cinematográfica.

A Vivi estava longe de mim, entre as primas, feliz.

O João tinha ficado com a minha mãe ao lado! Temos de aproveitar o tempo que nos resta com os nossos velhotes!

As miúdas portaram-se muito bem. Ainda bem.

Caso contrário, esta tradição familiar teria morrido mesmo ali, antes de nascer.

O FILME

Ah, sobre o filme, felizmente, dá muito mais aos adultos do que eu esperava.

Uma homenagem divertida a Hollywood, à história do cinema, aos monstros e à forma como a indústria transforma tudo em espetáculo.

Conseguiram fazer a proeza de colocar um mini Cthulhu amoroso e adorável! Também pareceu uma referência a Cthugha e Shub-Niggurath! Mas posso estar enganada...

Há referências suficientes para entreter os adultos sem estragar o filme às crianças. E não vou contá-las! Quer dizer, já disse uma, mas enfim!

Lovecraft é Lovecraft.

Parte da graça é precisamente descobri-las.

Também há uma piada deliciosa sobre um extraterrestre conseguir respeitar melhor os direitos das mulheres do que muitos homens humanos.

(Ups, e já disse duas!)

Aposto que algures já há alguém ofendido com a politização dos Minions.

Imagino perfeitamente:

"Agora até os bonecos amarelos têm agenda."

Calma.

São Minions. E se os católicos mais exaltados ainda não se revoltaram com tanta alusão ao grande culto a Cthulhu, é porque estavam distraídos!

Aparece um monstro laranja. Gigante. Cheio de olhos.

Só a nossa fila se riu. Calma, não foi porque somos extremamente inteligentes e aquilo nos soou a Trump!

Mas por que o Monstro tinha um nome, Irene.

O resto da sala deve ter pensado que éramos uma família ligeiramente avariada. Não estariam totalmente errados.

A partir desse momento, qualquer tentativa de crítica cinematográfica séria ficou comprometida.

Como é que se leva a sério um monstro chamado Irene quando a avó Irene está sentada na mesma sala, depois de ter resmungado porque ia ver um filme para crianças?

Talvez o cinema já não seja o lugar como eu o recordo!

Mas ver a minha mãe rir, o meu pai dormitar e os miúdos felizes na mesma sala ainda vale o bilhete.

Talvez voltemos a fazer isto uma vez por mês, talvez fiquemos só pelo streaming, porque esta gente toda no cinema sai caro! :(

E por aí?
Team Minions ou team Monstros?

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Moonspell, Far From God: a Noite, os Lobos, Nietzsche e a capa de Eliran Kantor! | Profissão Mãe

2026-07-07T15:31:36.011+01:00

Já ouvi o novo álbum dos Moonspell, para dizer a verdade, está no modo repeat, e a primeira coisa que preciso dizer é esta: não vou fazer uma crítica técnica.

Não sou musicóloga, nem percebo de produção sonora. (Aliás, até me irrita um pouco quando eu só quero ouvir música e vem um chato qualquer falar nisso).

Portanto, com toda a certeza não venho aqui dizer se a guitarra entrou aos três minutos com a afinação certa, se o baixo está mais à frente ou se a bateria devia ter levado mais qualquer coisa na mistura; isso deixo para quem sabe, tipo o Rui, que é músico e resumiu o disco assim:

"Está muito gótico, não sei se os metaleiros vão gostar."

Para quem não sabe, metaleira não sou, mas gótica assumida sim!

SOBRE MOONSPELL

Eu vi Moonspell aparecer quando Portugal ainda parecia demasiado pequeno, demasiado católico, demasiado encolhido para ter uma banda assim: sombria, literária, sensual, pagã, vampírica, lunar. Também sei que nunca deram a devida atenção e os devidos créditos que esta banda merece, mas isso daria outro post. Mas preciso deitar-me, que a miúda amanhã acorda cedo! Continuando.

A verdade é esta: eu nem gostava assim tanto de metal. Mas Moonspell era diferente.
Falava a minha língua. A língua da noite, dos poetas, dos incompreendidos, dos românticos.

Era poesia melódica para os meus ouvidos.

"Listen to them, the children of the night. What music they make!"

Drácula, de Bram Stoker.

Sobre as suas letras, tinham o locus horrendus, a paisagem terrível, o desejo pela sombra, a beleza do que assusta. E Fernando Ribeiro em palco era uma criatura, um sacerdote, um animal (o lobo), mas também o vocalista e figura saída de um romance do século XIX.

Qual é o meu álbum favorito, perguntam vocês?

É difícil escolher, mas tenho uma ordem: Irreligious, Wolfheart, Sin, Under the Moonspell e os outros... Acrescento ainda que achei brutal estes 2 projectos Opus Diabolicum - The Orchestral Live Show e From Down Bellow - Live 80 Meters Deep!

2 boas recordações de Moonspell.

Tenho 2 boas recordações: o Fernando Ribeiro ter aparecido no evento feito pela Carla e o Luís "Outubro Negro" no meu bar Culto Club em Cacilhas! Talvez 2004 ou 2005?
(A perimenopausa e 3 filhos depois não perdoam)!
E jamais vou esquecer do concerto que deram no Beato a 12 de julho de 1996! Foi mágico!

Mais sobre Moonspell

SOBRE A MINHA VISÃO DO ESOTERISMO E OCULTISMO EM MOONSPELL

Durante anos, o universo dos Moonspell teve uma ligação evidente ao oculto,a Pessoa, a Crowley, Éliphas Lévi, LaVey, ao vampírico, ao licantropo, ao pagão, ao religioso profanado, ao simbólico.

Para uma banda nascida num Portugal profundamente marcado pelo catolicismo, mexer nesses símbolos era também um gesto de libertação, parece-me a mim!

Quando somos mais novos,, o ocultismo pode ser uma porta (aqui falo muito por mim, foi um assunto que me suscitou interesse desde nova e depois, continuo, quando fui livreira na FNAC na secção livros práticos vocês não imaginam a quantidade de livros que eu vendia e encomendava para pessoas do mundo da política, do entretenimento...) Uma porta para sair da moral herdada, para rejeitar a culpa, para dizer que não pertenço ao vosso mundinho, obediente e bem-comportado.
Alinhado e sem questionar, o da carneirada!

Mas há uma coisa que se percebe com a idade: até o ocultismo pode virar um sistema fechado, como me pareceu ter dito, e bem, Fernando Ribeiro, numa das entrevistas que deu! Também pode ter dogmas, mestres, catecismos com uma roupagem diferente; também pode vender-nos a libertação enquanto cria outras prisões. Ou seja: troca-se uma igreja por outra, só que com umas velinhas pretas e uma roupa mais catita!

A FILOSOFIA

É aqui que entram os filósofos Feuerbach, Kant, Voltaire, Spinoza e, claro, Nietzsche, também o meu favorito! (citados por F.R)

Nietzsche entra não como "Deus morreu". Mas imagina a questão dos valores! (Sim, olá filosofia do 12º ano!) Recebemos ou herdamos os valores como se fossem verdades eternas: bem, mal, pecado, virtude, culpa, obediência. Quem criou estes valores? A quem servem? Estão a libertar-nos ou a domesticar-nos?

O que faz o ocultismo? Abre-nos a porta da noite. Os filósofos, obrigam-te a pensar sobre ela, então, em vez de usares esses símbolos de forma simples, transforma-os em pergunta.
Reparem, o vampiro pode não ser só um monstro. O lobo não é só uma fera. A noite não é só o mal. Deus não é só a resposta.

Portanto, crescer não é trair a escuridão; é preciso muita maturidade para chegarmos a este ponto e o assumirmos. Pessoalmente, encontrei sempre um equilíbrio, e não é muito fácil! :)
Os caminhos são tentadores e sinuosos.

Far From God: um pacto quebrado com a própria sombra?

Há uma frase do álbum que me marcou profundamente, que me tocou nas entranhas: "I am not of this earth. And I am not of this time..." Podia ser uma descrição minha.

É neste lugar que os "esquisitos" se encontram e se reconhecem nesta irmandade de filhos da noite.

Há uma leitura deste álbum que me interessa particularmente: e se Far From God for a quebra de um pacto? Não literal, calma, respirem ou talvez seja, quem sabe.""Strange are the ways of the wolfhearted..."

Falo de um pacto artístico. Com a juventude, com a persona, com o vampiro, com a noite, com aquilo que o público espera que a banda seja.

Far From God soa-me claramente mais gótico. Há ecos de Irreligious, qualquer coisa de Sin e, em alguns momentos, uma memória longínqua de Under the Moonspell e quiçá Wolfheart.

Sei que se fala de Sisters of Mercy e Danzig como referências, sobretudo na produção. Mas não é isso que ouço primeiro. Eu ouço mais Fields of the Nephilim, Love Like Blood, um pouquinho de Paradise Lost. Há também uma sombra distante dos HIM.

Disse que não era expert.

A CAPA DO ÁLBUM: ARTE, O BEIJO E A LÂMINA

A capa de "Far From God", de Eliran Kantor, parecia só mais uma capa; durante 3 segundos foi o que pensei! Depois, quando observas de perto e eu tive de fazer zoom várias vezes, fiquei frustrada na mesma por não alcançar respostas que nem o artista, nem Fernando conseguem dar.
Claro que isso faz parte "da cena"!

O que eu vi primeiro: um beijo à janela, uma imagem quase pré-rafaelita na pose, na inclinação dos corpos, naquela mulher que parece uma musa, uma sombra, uma amante ou um fantasma?

Depois olhei mais de perto, e voilà: uma lâmina suspensa, há uma corda, uma janela (que não é uma janela, um buraco que separa dois mundos), há uma forma redonda em baixo que pode ser um cesto, há um beijo onde os rostos quase perdem o contorno.

Os narizes estão juntos, sem uma fronteira nítida; aquela imagem não mostra apenas duas pessoas a beijarem-se. Mostra duas identidades a fundirem-se no momento antes do corte.
Profundamente perturbador, diria até um pouco grotesco, como Goya, mas belo na sua composição!
Falamos de amor? Será que o amor chega para impedir a lâmina? Ou pior: o amor é precisamente aquilo que nos leva até ela.

Voltando àquela "mulher "da capa, ela não precisa ter uma lâmina na mão; a lâmina parece ser parte do mundo dela.
E o vestido? O vestido parece feito em tecido, mas comporta-se como uma sombra viva.
Há qualquer coisa no ombro, uma forma escura, um bicho, uma dobra, algo que não consigo identificar! Será um demónio?

E se aquilo em baixo for mesmo um cesto, então a imagem deixa de ser apenas "um beijo".
Passa a ser uma execução íntima. O romantismo no beijo. O horror no cesto.

E talvez seja isso que Kantor quis, deixar-nos com algo indecifrável!

LE GRAND FINAL

Far From God não é só sobre estar longe de Deus. É sobre o afastamento de tudo o que dizemos ser sagrado: amor, fé, verdade, ligação, redenção.

Gastámos essas palavras até ao osso. Colamo-las a guerras, a moralismos, a algoritmos, a gente que se acha cheia de luz enquanto caminha alegremente para o abismo! Tenho visto muitos nos últimos tempos!

Existe algo que me fica e que partilho convosco: crescer não é abandonar os nossos fantasmas.
É sim, deixar de lhes obedecer. Longe de Deus, sim. Mas ainda perto da noite.
E, para alguns de nós, isso sempre será uma forma de fé!

Amor fati, seres de noite!

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IKEA Alfragide faz 22 anos: descontos, crianças entretidas e uma desculpa para sair de casa! | Profissão Mãe

2026-06-22T19:08:42.800+01:00

IKEA Alfragide faz 22 anos!

Há programas de família muito bons. :) Passeios no campo. Museus. Piqueniques. Crianças felizes a correr em câmara lenta.
Depois há a outra vida real: o programa feito em cima do joelho, para este fim de semana.
Por isso, quando aparece uma coisa que junta descontos, comida, actividades para miúdos e uma loja onde podemos fingir que é a nossa casa, eu sou toda ouvidos!

Sabiam que?

A IKEA Alfragide faz 22 anos e está em festa. A loja tem novos ambientes criados para inspirar o dia-a-dia em casa e, para comemorar, os membros IKEA Family têm 15% de desconto nas lojas IKEA Alfragide e IKEA Loures, de 23 a 28 de junho, em compras entre 120€ e 2.500€.

Ou seja: se já andavas a pensar comprar uma secretária, uma cama, uma estante, arrumação para os brinquedos ou caixas para esconder aquela zona da casa que ninguém deve ver sem aviso prévio, pode ser uma boa altura.

Mas atenção: é só um desconto, não dá para comprar meia loja!

Eu sei, a IKEA tem aquele poder estranho. Uma pessoa entra para comprar só mais uma estante e sai com uma planta, copos novos, uma manta, três velas e a ilusão de que agora sim, a vida vai organizar-se.

Spoiler: a vida não se organiza. Mas a sala pode ficar mais bonita.

Além do desconto principal, há também 10% de desconto em toda a gama da Mercearia Sueca na IKEA Loures, que foi renovada. A promoção é válida de 22 a 28 de junho, para membros IKEA Family, em compras de valor igual ou superior a 15€, nas lojas de Loures e Alfragide.

E aqui entra a parte que interessa a famílias: há também atividades.

Segundo a IKEA, vão haver degustações suecas, pinturas faciais para as crianças, leilão de móveis na Área Circular e outros momentos pensados para toda a família.

Podes ver os eventos no site da IKEA aqui:
https://www.ikea.com/pt/pt/stores/events/

E às sextas-feiras, até ao final de junho, há ainda 2x1 no prato principal no restaurante IKEA.
Para famílias numerosas, isto pode ser uma bênção nórdica.

Porque sair para almoçar ou jantar com filhos pode transformar-se rapidamente numa prova olímpica: escolher lugar, cortar comida, impedir discussões, limpar molhos, lembrar alguém que batatas fritas não são um grupo alimentar completo e tentar comer enquanto ainda está morno. Morno, não quente. Quente é para pessoas sem filhos ou com muita sortezinha!

O que gosto nesta campanha é que não é só “venham comprar coisas”. Também há aqui uma ideia de "programa familiar possível". Daqueles que não exigem planeamento militar, roupa especial ou orçamento de mini-férias.

Vamos ser honestos: muitas famílias precisam disto.

Precisam sair de casa sem gastar uma fortuna. Precisam de entreter crianças sem recorrer sempre ao tablet. Precisam olhar para a casa e pensar: “ok, isto ainda pode melhorar”, mesmo que haja brinquedos no chão, roupa no sofá e uma mochila da escola abandonada no corredor, como se tivesse sobrevivido a uma guerra.

E sim, claro que é marketing. Não sejamos ingénuos. A IKEA quer vender. Mas nós também podemos ser espertos.

Esta é uma marca que me acompanha desde que somos uma família. Também já nos ajudou em diversos negócios, como quando decorámos o bar da Praia Fluvial de Ortiga, na altura em que tínhamos a concessão. E acompanha-nos sempre que andamos em mudanças, porque falta sempre uma peça qualquer!

Se precisas de comprar algo para casa, aproveita o desconto. Se só queres sair com os miúdos, ver ideias para a casa, comer qualquer coisa e deixá-los fazer pintura facial, também pode valer a pena.
Se não precisas de nada, vai com cuidado, porque a secção das velas e das caixas organizadoras é basicamente uma armadilha emocional.

A minha regra seria simples:

Vai com lista. Vai com orçamento. Vai com fome controlada.
E não acredites que uma nova estante vai resolver a tua vida inteira.

Mas pode resolver aquele canto horrível da sala.

Confia! Ninguém está aqui para te julgar.

E por aí? És da equipa “vou só ver” e sais com meio carrinho cheio, ou consegues entrar na IKEA e manter a dignidade financeira intacta?

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Livro A Mãe Está a Arder. E eu quase incendiei a cozinha. | Profissão Mãe

2026-06-19T17:04:47.676+01:00

Tudo começou no dia em que quase incendiei a cozinha. A Vivi era pequenita. Os rapazes e o Rui estavam no primeiro andar. Eu tinha ido lá acima fazer qualquer coisa rápida. Quando voltei ao rés-do-chão, tinha o tacho da sopa em labaredas. Tinha-me esquecido. Puro e simplesmente. Do tacho. Da sopa. Do lume. Eu tinha uns 43 anos. Depois disso começaram as primeiras falhas de memória.
O corpo parecia o de uma idosa de 80 anos. E o sono? Eu sempre dormi bem.
Mas, claro, depois de ser mãe, tudo mudou. Já estava a dormir melhor, os rapazes estavam crescidos, então, quando a Vivi nasceu, voltei à estaca zero do sono.

Culpei tudo. Acho que até culpei a vacina da Covid. Achei mais ou menos normal, porque dei de mamar durante quatro anos. Só podia ser isso.
Mas a amamentação acabou. E os sintomas continuaram.
O stress piorou 120%. Eu culpava a mudança do campo para a cidade. Culpava a vida. Culpava o cansaço. Culpava-me, provavelmente, mais do que devia.

Até ao dia em que, numa consulta, esqueci-me do nome da minha filha.

"Vivi", murmurei eu.

"Sim, mas o nome completo, minha senhora."

"Viviane..."

E parei.

O meu filho do meio teve de completar o resto.

Foi aí que decidi ir a um neurologista e a uma endocrinologista. Fiz exames.
Vieram as palavras: princípio de burnout e perimenopausa.

E eu ri-me.

Burnout? Mas quem trabalha a partir de casa tem burnout?

"Pode ter na mesma", disse-me a médica.

E perimenopausa? Que raio era isso? Eu só conhecia a menopausa. E ainda era demasiado nova, achava eu.

À minha volta, o mundo dizia:

"Ah, isso é normal.", "É da idade."

Normal, o c@ralho. Só se for para vocês. Pensei eu...

Quando finalmente amadureci a raiva e comecei a procurar informação a sério, apareceu este livro: A Mãe Está a Arder, de Mikaela Övén.

Li-o num dia.

Ri-me, chorei e revi-me demasiado no que ela escreveu. Não foi só um livro sobre hormonas.
Foi um espelho. E, por uma vez, o espelho não me chamou exagerada. Chamou-me, mulher.

Review do livro "A Mãe Está a Arder"

Existem livros que chegam mesmo na hora certa. Isso acontece muito comigo!

A Mãe Está a Arder fala da perimenopausa e da menopausa sem aquela linguagem clínica fria nem aquele tom de "aceita e cala-te". É extremamente directo, humano e muito necessário.
Neste livro, a Mikaela Övén pega numa fase que ainda é tratada como um pequeno rodapé na vida das mulheres e põe-lhe um nome! O livro misturaalguma informação, validação e sobrevivência emocional. Não é só sobre afrontamentos ou alterações hormonais; é sobre identidade, irritabilidade, cansaço, culpa, maternidade, relações e a sensação estranha de já não cabermos na versão antiga de nós mesmas.
É um livro para ler com um chá gelado ao lado, um marcador na mão e o leque do outro lado.
Porque às vezes a mãe não está apenas cansada.

Está mesmo a arder.

Vale a pena ler?

Se tens mais de 40 anos e sentes que o teu corpo mudou, que a tua memória te prega partidas, que dormes mal, que andas irritada sem perceber porquê ou que toda a gente te responde "é normal", então este livro pode ser um excelente ponto de partida.

Não substitui médicos nem tratamentos.

Mas ajuda numa coisa igualmente importante: perceberes que não estás sozinha.
E, por vezes, isso já é meio caminho andado nesta vida!

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Demon Jinu da Mattel: o boneco de KPop Demon Hunters que os fãs pediram | Profissão Mãe

2026-06-18T12:17:00.965+01:00

Já não basta saber onde estão as chaves de casa, o horário da natação e onde raio está aquele casaco que desapareceu misteriosamente na escola. Agora também temos de perceber drops, pré-vendas, colecionáveis, fandoms e se aquilo esgota em 4 minutos enquanto estamos a tentar ajudar nos trabalhos de casa.

A questão é: Para que queres tu o Jinu, o boneco de KPop Demon Hunters?

“É para brincar, para expor ou para vender daqui a dez anos?
Os miúdos e adolescentes já não descobrem brinquedos só nas lojas. Descobrem-nos no YouTube, no TikTok, no Discord, nos grupos de fãs, nos vídeos de unboxing e nos comentários de pessoas que parecem viver exclusivamente para gritar “PRECISO DISTO”. Estarei eu, Profissão Mãe, incluída? Talvez. Não confirmo nem desminto.

E depois chegam a nós. Ou melhor: no meu caso, muitas vezes chegam primeiro a mim.
"Uma imagem, um e-mail, um olha mãe, vi na televisão."
E um link.
Nunca é bom sinal quando um filho chega com um link.
Não é só dizer sim ou não.
É explicar todo um orçamento, prioridades, tempo de espera, portes, stock, pré-venda, taxas, idade recomendada, se aquilo é mesmo para brincar ou se é para ficar na prateleira como se fosse uma relíquia sagrada do Nosso Senhor do Coisinho.

E isto cansa.

Até cansa mais quando tens uma mãe pior do que eles.

Porque nós já estamos a gerir a escola, o trabalho, as refeições, roupa, culpa, notificações, sono, casa e aquele chá/café que morreu frio há três horas na bancada.

Portanto, é isto, minhas gentes.

A Mattel vai lançar o Demon Jinu Collector Doll, um boneco de colecionador inspirado no filme KPop Demon Hunters, da Netflix.

A escolha foi feita pelos fãs. Em março, a Mattel abriu uma votação entre duas ideias de bonecos e o Demon Jinu venceu.

A pré-venda abre a 18 de junho, às 9h PT, ou seja, por volta das 17h em Portugal continental.

O boneco surge com um visual premium inspirado na atuação “Your Idol”, incluindo chapéu tradicional coreano transparente, roupa com detalhes elaborados, olhos amarelos e cabelo implantado.

Fonte: Mattel Creations — anúncio oficial do Demon Jinu

Links úteis: Mattel Creations Portugal | Mattel Creations Espanha | Mattel Creations

À primeira vista, isto é só mais uma notícia sobre um boneco colecionável.

Só que não.

É o mundo moderno a funcionar em velocidade absurda: a história explode na Netflix, os fãs apaixonam-se por personagens, o TikTok faz o resto, a marca percebe o barulho, abre votação, cria escassez e marca uma hora exata para a pré-venda.

Opinião: Profissão Mãe

Vou ser honesta: eu sou uma colecionadora. Sempre fui.

Vou guardar isto para os meus filhos. Vou guardar aquilo porque é do tempo do não sei quê. Vou guardar mais aquele objeto porque, aparentemente, um dia vai ter “valor sentimental”.

Também prefiro mil vezes um adolescente obcecado por uma personagem com chapéu dramático do que completamente desligado de tudo, em modo “tanto faz”.

Tenho sorte, porque existe um equilíbrio muito bom cá em casa: um está nem aí para estas cenas, outro que é como eu, e ela, que está ali no meio e que, quando não tem ou quando não podemos comprar, cria a sua própria cena.

Falando agora de coisas sérias: um colecionável não é uma necessidade básica.

Não é pão.

Não é leite.

Não é a borracha que desapareceu pela décima vez esta semana.

Percebes que aquilo é bonito, sim senhor.

Percebes que também foi feito para ativar todos os botões emocionais possíveis.

E decides que talvez a conversa mais importante não seja sobre o boneco.

É sobre como desejamos coisas.

Como esperamos.

Como escolhemos.

Como não compramos tudo só porque sim.

Então, vale mesmo a pena comprar?

Depende.

Vale a pena se:

a pessoa for mesmo fã de KPop Demon Hunters;
for um objeto de coleção e não uma compra por impulso;
o orçamento permitir;
os portes e as condições fizerem sentido;
houver consciência de que isto pode esgotar, atrasar ou ficar caro.

Não vale a pena se:

for só “porque toda a gente quer”;
o preço for absurdo para a realidade da família;
for comprado com culpa;
for mais um objeto para acumular no altar das coisas que pareciam essenciais durante 48 horas.

Portanto, avancem por vossa conta e risco.

Perguntas frequentes

Quando abre a pré-venda do Demon Jinu da Mattel?

A pré-venda está anunciada para 18 de junho, às 9h PT, o que corresponde a cerca das 17h em Portugal continental.

Onde comprar o Demon Jinu Collector Doll?

A compra deverá ser feita através da Mattel Creations. Existem páginas da coleção para vários mercados, incluindo Portugal e Espanha.

Fonte: Mattel Creations — anúncio oficial do Demon Jinu

Links úteis: Mattel Creations Portugal | Mattel Creations Espanha | Mattel Creations

O Demon Jinu é um brinquedo ou um colecionável?

Pelo posicionamento da Mattel, trata-se sobretudo de um produto de coleção, com detalhes premium, roupa elaborada e acabamento pensado para fãs e colecionadores.

Por que é que os fãs escolheram Demon Jinu?

A Mattel abriu uma votação entre ideias de bonecos e Demon Jinu venceu. A escolha mostra a força do fandom e o interesse por personagens visualmente marcantes, especialmente quando têm estética forte, música e drama.

No fim do dia, a questão não é se o Demon Jinu é bonito.
É.
O raio do boneco é mesmo giro.
A questão é: como é que lidamos, enquanto família, com esta gaita toda, sabendo que temos casa, carro, contas e compras para fazer?
Aí em casa também há algum fandom a tentar sequestrar discretamente o orçamento familiar?

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VinTV: o canal que substituiu o Biggs e me fez sentir ter 5 anos novamente!| Profissão Mãe

2026-05-20T13:13:46.479+01:00

Sabias que o Biggs já não existe? Aquele canal dos miúdos que, ao fim de uns anos, só tinha audiências de gente com mais de 45.

Ao que parece, os miúdos foram todos para o streaming e ficaram lá os pais!
A Dreamia olhou para os números, percebeu o que se estava a passar e teve uma ideia!
E assim nasceu o VinTV — Vintage Television. Canal novo, target velho. Nós. Exacto!

Fui ver a grelha e não estava preparada; tem um toquezinho de RTP Memória... mas com programação diferente, O ALF, Quem Sai aos Seus, o Justiceiro.

O ALF sempre me lembrou um bocado o Garfield mesmo feitio, mesma energia de "não me chateies" só que pior, porque era um alien e ainda assim era o mais fixe que estava naquela casa.
Ainda estou à espera que nos calhe um ET para cada um, mas a NASA tem outras prioridades.

O Justiceiro. "O Kitty amigão" Quem diria que íamos ter um Kitt no telemóvel, e que o maior problema de termos IA seria algo como ter o Exterminador Implacável como melhor amigo!

E o Michael J. Fox no Quem Sai aos Seus com cara de adolescente... olho para ele hoje e que maldita doença que me assusta como o caraças. A vida é muito marada...

Morangos com Açúcar estão na grelha. Nunca vi. Não por falta de interesse, é que a minha própria vida já dava uma série e eu não tinha tempo para mais.
Spoilers: a minha tinha mais drama, menos orçamento e uma banda sonora decente.

Serviço de Urgências já é outra conversa, interessante? Sim! Mas prefiro o Dr. House! (não é vintage eu sei, mas é bom)
Se ainda pusessem o Polvo, a Balada de Hill Street, Modelo e Detective, V a Batalha final ou desenhos animados como a Candy Candy pfff, era completo.
Já perceberam que percebo imenso da matéria.

📺 Onde encontrar o VinTV?

Operadora	Canal
DIGI	38
MEO	78
NOS	94
NOWO	48
Vodafone	65

👉 Grelha completa em vintv.pt

Eu vou ver o canal. Nem que seja para sentir que tenho 5 anos outra vez, mas desta vez com filhos! A nossa vida ficou mesmo estranha, a ver os mesmos programas de televisão... ainda dizemos por que os nossos miúdos veem o mesmo filme dezenas de vezes!

Ups!

E tu? Que série vais ver?
Responde aí nos comentários!

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Parvosfera em Portugal: "Não quero mulheres CEO." E pronto. Estamos em 1952 outra vez? | Profissão Mãe

2026-05-15T12:49:46.910+01:00

Se ainda não sabem bem o que é a manosfera, o redpill, ou debates de 20 X contra 1 Y que estão a infestar o YouTube e o TikTok é melhor inteirarem-se.
Porque os vossos filhos já sabem. O algoritmo tratou disso.

Fui ver um desses podcasts. Tomei notas. Fiz um cházinho. O chá arrefeceu. O podcast continuou e fiquei presa naquilo dois dias, porque a minha vida não é só isto.

O que vi

Apresento-vos o Numeiro alter ego do João Barbosa que nasceu em 1997 e descobriu opiniões de 1952. Vou chamá-lo de João.

O João começa com a máxima de que "vocês escolhem com quem vão para a cama e nós escolhemos com quem casar."

Acho que conseguimos fazer as duas coisas. Mas obrigada pelo esclarecimento.

Segue-se: "Uma mulher que tem tatuagens já dormiu com mais homens."
Onde vai buscar estas estatísticas? Na internet, diz o Numeiro com sarcasmo.
Na Pordata ou no Reddit? Pergunto eu, mulher com tatuagens!

Depois vem o exemplo da estrada. Longo, extremamente dramático.
A conclusão lógica é que a mulher é mais segura em casa porque não é assediada nem morre atropelada. É basicamente o argumento do "se não saísse à rua, não te acontecia nada".
A lógica da batata, portanto!

Para o Numeiro, a discoteca é um lugar de perdição, mas só para as mulheres!
Especialmente quem já tem cara-metade!
As mulheres vão lá exclusivamente para engatar homens e depois admiram-se do que lhes acontece. Os homens que lá estão são o quê exactamente? Mobília? Vítimas colaterais? O raciocínio do João não chegou a esse ponto.
Eu não tenho uma casa de milhões no Dubai, mas tive uma discoteca.
Considero-me com legitimidade para falar do assunto!

"A mulher é mais feliz naquilo que a natureza concebeu." — Numeiro, 2026, num podcast com microfone, a inventar a natureza das coisas.

Mulheres deviam ficar em casa. Para ter filhos, tratar dos filhos, tratar da casa e tratar do marido. O marido tem 5 anos, ao que parece.
Ninguém me avisou que casar era adoptar mais um, se é que percebem o meu sarcasmo!

Aparece um Manel que diz que mulher ficar em casa como "objecto inactivo não é bom."
Calma, Manel. O que querias dizer é que a mulher deve poder escolher.
Ainda bem que exististe neste podcast.

Entretanto, o Numeiro diz que não se deve impedir a mulher de trabalhar mas também não se deve promover. Ele pensa que está num supermercado? A fazer gestão de prateleiras?

E chegamos ao tema das tatuagens. "Todas as putas têm tatuagens." Podia explicar a história ancestral da tatuagem, a forma de arte, o estatuto cultural. Mas não tenho tempo para isso; a cultura geral nunca fez mal a ninguém!
Os jogadores de futebol têm tatuagens porque são "parolos que ganham dinheiro".
Este Numeiro tem carreira no stand-up, juro-vos — lá na Parvosfera dele.

Cerejinha no bolo: "O feminismo é uma propaganda do Estado para duplicar a base tributária." A sério. Disse isto. Com a boca. No microfone. E há pessoas a aplaudir nos comentários.
Os manos, portanto. Ah e manas, também estão lá, manas!

Uma das convidadas tenta dizer que devíamos educar os homens a não bater nas mulheres. O Numeiro responde que devemos ensinar os homens a serem masculinos e que um homem masculino de verdade faz artes marciais para controlar a raiva, eventualmente dentro da relação. Portanto: coitadinho do homem, tem tanta raiva, precisamos ensiná-lo a não usar os punhos. Fantástico raciocínio do João. 10/10.

E claro o "Grande final" a namorada não deve ter Instagram. Nem perfil aberto. Nem amigos homens. Só amigas. Mas também não deve sair à noite com as amigas. Resta-lhe o Lidl e os códigos de desconto, ao que parece.
Tenho alguma curiosidade: quando o João sai com a namorada, não vai levar os amigos? Amigos, amigos, negócios à parte. Ele sai com os amigos dele, ela sai com ele e, se se portar bem da parte da tarde, vai comer um gelado, (pago por ele) com as amigas.

Tenho 47 anos, 3 filhos, sou casada com o mesmo tipo. Eu sei, é um tédio, mas ele é muito giro. Pobrezinho, mas bonito. Eu sou Blogueirinha. Na verdade, quando o João Barbosa nasceu, eu já andava a virar frangos na internet, já trabalhava, estava na faculdade, já tinha tido dois namorados e algumas curtes (epá, que escândalo).
Sim, João, consegue-se fazer as duas coisas, já vimos. Já organizava eventos, tinha tatuagens, tinha piercings, e tinha comunidades não uma, várias, com todo o tipo de pessoas. A minha vida não me trouxe riqueza monetária andei de avião pela primeira vez no ano passado, para teres uma ideia, mas deu-me uma riqueza em experiências que não cabe num podcast com mesa preta e luzes de néon de 24 horas!

Não estou a menosprezar o teu percurso rapaz. Estou só a contextualizar o meu!

Segundo o Numeiro, eu devia estar cancelada e sem filhos. Aqui estou. A escrever sobre o João.

A vida tem um sentido de humor excelente.

O que fica

Reparem no detalhe bonito: não é "eu prefiro relações tradicionais".

Isso era uma preferência pessoal.
Isto é outra coisa; é um controlo emocional embrulhado em masculinidade.
A versão masculina do "não é ciúme, é cuidado."

O meu marido pode preferir que eu fique em casa. Eu posso preferir trabalhar. Outra mulher pode querer ser CEO. Outra pode querer galinhas, pão caseiro e paz mental.
O problema começa quando uma escolha pessoal vira uma espécie de regra universal, porque todas nós já vimos onde isso nos levou durante a história das mulheres...

Como mãe, o que me preocupa nem é o João. É o algoritmo. E sim, já sei: "basta não lhes dar telemóvel, e mais brincadeira e natureza!"
Olhem, cada um cuida da sua vida. Da última vez que estivemos em natureza pura, o mais velho foi parar no hospital quase a morrer (porque era alérgico a árvores e a erva e... enfim!
Devemos equilibrar as coisas, nem 8 nem 80.
Ensinar a usar a internet, mas não só aos filhos; os pais não têm literacia digital alguma!
Porque há miúdos de 13, 14, 15 anos a ouvir o Numeiro como se fosse sabedoria ancestral gravada numa pedra sagrada, quando é maioritariamente insegurança, experiências que o traumatizaram, com microfone e patrocínios.

Resultado prático:

rapazes confusos sobre o que é ser homem;
raparigas a achar normal serem controladas.
relações cada vez mais tóxicas;
gente nova a romantizar dependência emocional.

E não, isto não é ódio aos homens. (não venham confundir femismo com feminismo, please)
Antes que apareça um guerreiro da internet com foto de carro e frase motivacional em inglês, o meu marido existe, está bem e nunca precisou de artes marciais para gerir os sentimentos. Também não somos os pais do Ruca. Andamos algures entre os pais da Bluey (agora mais cansados porque já tivemos 3) e um casal que pode parecer superliberal — vou arrepender-me desta palavra — ou melhor: damos muita liberdade, mas somos pais helicópteros!
Estamos a melhorar. Mentira. Eles cresceram e são quase adultos. O helicóptero foi à revisão.

A parte mais cansativa? Nós, pais, agora temos de explicar aos filhos que "não controlar ≠ não amar", que "mulher independente ≠ mulher má", e que masculinidade não devia parecer uma mistura de segurança privada com dono de quinta em 1890.

No meio disto tudo, só imagino as mães: a fazer jantar, a responder aos e-mails que o patrão enviou porque sim, a dobrar roupa, a tentar sobreviver à vida e ainda a desmontar podcasts redpill ao jantar. A parentalidade moderna é mesmo conteúdo premium.

E tu? Já tiveste de explicar manosfera, redpill ou "masculinidade tóxica" aos teus filhos? Ou ainda estás na fase de tentar perceber o que é isso antes de eles te perguntarem?
Conta aqui em baixo, prometo que o chá está frio para toda a gente.

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Eu também lamento, Cristina Ferreira | Profissão Mãe

2026-05-06T13:34:47.317+01:00

Conhecem aquele momento?

Em que alguém faz, uma grande asneira. Fica toda a gente à espera.
E então aparece um "pedido de desculpa" assim...

"Se alguém se sentiu ofendido…"

Ah. Está bem. Obrigada.

Não foi um pedido de desculpa. Foi um lamento com lacinho...
O que vimos da Cristina Ferreira não foi, bem um tratado de responsabilidade.
Foi, assim, mais um absolutamente nada!
A mensagem, foi esta: não fiz nada de errado. Vocês é que perceberam mal.

E a meu ver, foi mau, muito mau... mas quem sou eu, quer dizer!

Não estamos a falar de uma discussão de grupo de WhatsApp, ou um meme no grupo de facebook das "Mães desofendidas".
Estamos a falar de alguém com palco, câmaras, a esgotar tudo por onde passa...e um exército de pessoas a ouvir cada palavra,
A mesma pessoa que já declarou publicamente que quer ser chamada à atenção quando erra… foi a mesma que agora decidiu que, afinal, "prontos" não errou!

Conveniente.

E não, isto não é ódio. Não é inveja. Porque eu sempre segui o trabalho da Cristina Ferreira, sei ver quando ela está bem e, atenção, também sei ver quando ela não o está!
Não é "as pessoas não gostam dela".

É uma coisa muito mais simples e muito menos dramática: responsabilidade.

Como Catarina Furtado já disse em contextos semelhantes, muitas críticas não são ataques, são alertas. Mas, para ouvir alertas, primeiro é preciso querer ouvir.

Agora vamos trazer isto lá para casa. Literalmente.

O teu filho parte alguma coisa. Magoa o irmão. Diz uma palavra feia que nem sabes bem onde foi buscar. (saber até sabes, mas isso também não é conversa para agora, talvez noutro post!)
E depois olha para ti com os olhos mais inocentes do mundo e diz:

"Tu é que percebeste mal."

Aceitas?

Claro que não.

Sentas-te com ele. Explicas. Corriges. Ensinas que crescer é exatamente isso reconhecer quando erramos, mesmo quando dói, mesmo quando é embaraçoso, mesmo quando toda a gente está a ver.

Agora imagina o contrário: um adulto, com palco e influência, a ensinar precisamente o oposto.

Foi isso que me incomodou, não gostei do que se passou, primeiro o que a Cristina disse, depois a TVI a ameaçar as pessoas e no final mais arroz na entrevista... Não foi a pessoa. Foi o exemplo.

Não peço perfeição. Porque, longe de mim, quer dizer... mas estou como o outro, que por vezes também é parvo, tem a mania, devia ter amigos para lhe dizerem umas coisas!
Portanto, peço noção!

Ninguém é perfeito. Eu, definitivamente, não sou. Tu provavelmente também não. E as figuras públicas? Também não.

Mas há um mínimo que se espera de quem tem voz: saber usá-la com integridade. Mesmo quando é difícil. Especialmente quando é difícil.

Um "errei, peço desculpa" simples e honesto faz mais pelo respeito do que dez discursos bem produzidos.

E vocês digam-me com sinceridade:

Acham que hoje em dia ainda sabemos pedir desculpa?

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Conversas Pop: O populismo e os media: sessão online gratuita a não perder | Profissão Mãe

2026-04-22T13:56:20.198+01:00

Se andas farta de ver o debate público transformado num grande circo, esta conversa interessa-te.

No próximo 22 de abril de 2026, às 17h00, o Auditório B1 da FCSH recebe a sessão “Populismo e os media”, com Miguel Carvalho e Rita Figueiras, a partir do livro Por Dentro do Chega.

O tema é simples:
como se constrói atenção, conflito e agenda mediática no ecossistema de notícias e redes sociais.

Ou seja: porque é que certos discursos crescem, como são amplificados, de que forma entram no espaço mediático e porque é que tanta gente confunde visibilidade com verdade.
Enfim, o costume. Só que aqui, explicado por quem sabe do assunto.

O que vai ser debatido

Segundo a informação do cartaz, esta sessão vai abordar:

técnicas de comunicação populista no ecossistema mediático;
a relação com o jornalismo e a cobertura noticiosa;
os mecanismos de amplificação e normalização;
o papel dos formatos e das plataformas.

A moderação estará a cargo de Carla Martins.

Participação online

A boa notícia:
há transmissão online, mas é obrigatória para participação à distância.

Portanto, se queres assistir online, não deixes isso para “logo vejo”. Já sabemos como acaba o “logo vejo”: com um separador aberto durante três dias e zero inscrição feita.

Dados principais

Evento: Populismo e os media
Data: 22 de abril de 2026
Hora: 17h00
Local: Auditório B1 – FCSH
Formato: presencial com transmissão online
Entrada: livre
Online: inscrição obrigatória

Porque vale a pena assistir

Porque perceber como funciona o populismo nos media.

Num tempo em que a atenção é manipulada, o conflito é vendido como conteúdo e a repetição transforma absurdos em normalidade, saber ler estes mecanismos é quase tão importante como saber ler as letras pequenas de um contrato. Talvez, ate mais.

E quando a conversa junta investigação, jornalismo e análise dos media, melhor ainda.

Inscreve-te para ver online

Se este tema te interessa, faz a inscrição para assistir online.
É gratuito, relevante e, francamente, muito mais útil do que perder duas horas a ver comentadores a fingirem neutralidade enquanto alimentam a máquina.

👉 Faz aqui a tua inscrição online.

A criança dos 3 aos 7 anos - Sentido de si e autonomia | Profissão Mãe

2026-04-21T13:16:00.002+01:00

À distância, a fase entre os 3 e os 7 anos é recheada de encanto, descobertas e, em alguns miúdos, alguma intensidade. Mas este é também um dos melhores momentos para que a noção de si se comece a formar (quem sou eu, a quem pertenço, por exemplo) e, para além dos afectos, a promoção da autonomia surge como aspecto a destacar.À distância, a fase entre os 3 e os 7 anos é recheada de encanto, descobertas e, em alguns miúdos, alguma intensidade. Mas este é também um dos melhores momentos para que a noção de si se comece a formar (quem sou eu, a quem pertenço, por exemplo) e, para além dos afectos, a promoção da autonomia surge como aspecto a destacar.

Não vais querer perder!

Encontra aqui o link para a aula.

Como se lê este blogocaos? | Profissão Mãe

2026-04-18T16:50:00.017+01:00

Um aviso antes de entrares: isto não é um blog.
Mas… começa aqui.

Para quem chega aqui pela primeira vez…

Em 2005, criei o primeiro fórum de mães em Portugal: o doBebé.

Tornou-se uma comunidade. Tornou-se casa de muita gente. Cresceu. Passou a ser um site.

Trabalhámos com praticamente todas as marcas que possas imaginar.

Fizemos centenas de passatempos.

E depois… eu quis mais liberdade. Para escrever o que sentia, sem estar amarrada a marcas.

E eu, que dizia que nunca teria um blog, criei o Profissão Mãe.

O nome? Sim, foi polémico.

Não porque ser mãe seja uma profissão.

Mas porque dentro dela cabem todas.

E isso bastou para me explicarem, várias vezes, o quão errada eu estava.

Houve quem dissesse que, só por causa do nome, eu não gostava dos meus filhos.

Sim, isso aconteceu.

Sim, com pessoas que deviam saber melhor.

Ao longo dos anos cruzei-me com centenas de mães.

E digo mães, porque os pais… ainda eram poucos por aqui.

Conheci pessoas incríveis.

E gente que me disse coisas como:

“agora só falta mudares a forma como te vestes”

“essas crianças são mesmo teus filhos? coitados”

A maternidade tem este lado.

Mas é também uma montanha-russa emocional:

Num dia estás a fazer tudo bem.

No outro achas que fizeste tudo mal e, se não achares, há sempre alguém para te lembrar.

E depois olhas para eles a dormir… e esqueces tudo.

Educar um filho é como abrir um ovo Kinder.

Nunca sabes o que vai sair dali.

(Spoiler: não vem manual.)

Os miúdos?

Olhando para trás, curiosamente, nunca me deram assim tanto trabalho.

O meu relacionamento… dá-me mais.

(Eu avisei que isto não era um fofinho.)

Tive baby blues com o meu primeiro filho.

Do género chamarem o meu nome um pouco mais alto e eu chorar.

Com o segundo vieram os angioedemas.

E, pelo meio, fui cuidadora dos meus sogros , especialmente da minha sogra com Alzheimer.

Não romantizo isso.

Foi duro.

O meu marido foi dos primeiros homens em Portugal a partilhar a licença parental comigo.

Quase perdeu o emprego por isso.

Hoje fala-se disto com naturalidade.

Na altura, não.

Decidimos mudar para o campo.

Antes de ser moda.

Antes do Instagram romantizar galinhas e hortas.

Queríamos ser pais presentes. Dar uma boa vida aos miúdos.

Esquecemo-nos de um detalhe simples: não éramos ricos.

Foi difícil.

Mas isso não aparece nas entrevistas.

Pelo caminho ganhei prémios com o blog,

Fui “agenciada” como blogger (ainda hoje acho estranho) e criei outros projectos: Yes Mothers Can, I Have a Dream, D’Ortiga, Let’s Go Kids.

Mas a verdade era simples: eu só queria escrever. (…e ter uma livraria.)

Aos 40, fui mãe outra vez.

Uma menina.

Gravidez de risco. Tudo controlado. Tudo medido.

E ela… veio virar-me do avesso.

Fez-me olhar para mim.

Para a relação que tenho comigo.

Para o que ainda não estava resolvido.

E sim… também me tira do sério. (Indomável é um eufemismo simpático.)

Entretanto, voltei à cidade.

Afastei-me do digital durante um tempo.

Estava muita coisa a acontecer ao mesmo tempo. Demasiadas mudanças.

E, como se não bastasse, houve quem decidisse atacar-me, afirmando que eu estava a explorar os meus filhos.

E eu precisei parar. Não por causa dessa pessoa em si. Mas para perceber o que queria fazer com isto.

E que impacto podia ter na vida dos miúdos.

E a resposta é esta: Ainda estou aqui. Eles também. Cresceram e muito.

E isto nunca vai ser um blog, apenas... é mais o caos que habita no meu cérebro diariamente.

De alguém que está a tentar sobreviver à vida adulta…com pouca paciência e muita perimenopausa no corpo.

Se chegaste agora, fiz uma lista de posts para perceberes no que te estás a meter.

Dividi isto em 3 textos essenciais, 3 textos mais polémicos, 3 entrevistas que adorei fazer, 1 momento e 1 evento que me marcou mesmo!

Essenciais (para me perceberes)

🖤 O que o stress fez no meu corpo. Clica aqui.

(pequeno aviso: o corpo não esquece nada)

🖤Elogia e encoraja os teus filho. .Clica aqui.

(mesmo que não tenham feito isso contigo )

🖤 Qual é o teu Sonho Profissão Mãe? Clica aqui.

(sobre sonhos, os meus)

Polémicos (porque nunca fui de ficar calada, seja de mim ou dos outros).

🖤 Todos os castigos são inúteis... Clica aqui.

(sim, mexe com muita gente)

🖤 Será a sala de aula uma trincheira? Clica aqui.

(educação ou sobrevivência?)

🖤 Sentes-te gorda e feia? Clica aqui.

(não é o que estás à espera)

Entrevistas (das que gostei mesmo)

🖤 O Nosso Avô Cantigas. Clica aqui.

(memória pura)

🖤 Porque escolhi ser mãe. Clica aqui.

(escolhas)

🖤 Cartoon Network em Portugal, entrevista Estranho Mundo deGumball Clica aqui.

(um lado mais leve, mas que também faz parte)

Um momento (porque nem tudo se explica)

🖤 Parabéns pai! Clica aqui.

(porque sou uma pessoa com 300 ideias na minha cabeça e pouco dinheiro)

Um evento

🖤 Projecto I have a Dream! Clica aqui.

(um de muitos projectos realizados)

E se, depois de tudo isto, ainda te identificares comigo e tiveres alguma paciência, estou aqui:

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Quentin Tarantino no Fortnite! | Profissão Mãe

2025-12-02T11:18:00.026+00:00

Sim, leram bem: Fortnite! Ah, e para quem não sabe o que é o Fortnite:

O Fortnite é um jogo online gratuito de ação e sobrevivência, em que vários jogadores lutam entre si num mapa que vai encolhendo, constroem estruturas e, mais recentemente, participam em eventos musicais e culturais dentro de um mundo virtual em constante atualização.

Para quem também não sabe quem é Quentin Tarantino… é só um dos meus realizadores favoritos. Quentin Tarantino é um diretor fora da caixa e os seus filmes estão quase sempre no top 20 de qualquer cinéfilo que se preze.

Ele escreveu o argumento de Natural Born Killers e realizou títulos como Pulp Fiction, Django Unchained, Era Uma Vez em… Hollywood, o épico Kill Bill, entre outros!

Mas como acaba Tarantino a fazer uma curta num jogo?

Numa entrevista que Tarantino deu, explicou que este conteúdo tinha sido cortado do seu filme Kill Bill e, durante 20 anos, ele nunca perdeu a esperança, só aguardava o momento certo.

Disse também que a Epic Games deu apoio total para que ele pudesse recriar este conteúdo cortado, sem lhe pedirem algo totalmente novo.

A cereja no topo do bolo foi perceber que este jogo era o que melhor se encaixava na sua narrativa, criando uma parceria perfeita!

Todo o projeto foi realizado como se fosse um filme e é a própria Uma Thurman que dá voz à personagem principal, a “Bride”.

A curta de animação tem o nome de The Lost Chapter: Yuki’s Revenge.

Foca-se na vingança de Yuki, que tenta matar Beatrix Kiddo, a “Bride”, em represália pelo assassinato da sensei Gogo Yubari, que era sua irmã.

Na minha opinião, foi uma ótima forma de Tarantino entrar em grande no Fortnite e atrair público novo!

Para a sua primeira animação, achei tudo muito interessante e bastante realista, ao estilo de Secret Level, que está na Prime Video (é uma antologia animada em que cada episódio se passa no universo de um videojogo diferente, como Pac-Man, Dungeons & Dragons, etc.).

Neste caso, é ao contrário: um filme que se torna uma curta animada para um jogo…

Eu já tinha muitas saudades da Beatrix Kiddo (que está igual) e do seu estilo. Também gostei de ver Miyu Ishidate Roberts no papel de Yuki, fez muito lembrar os anime, mas também a Margot Robbie como Arlequina!

Foi também interessante ver como ele conseguiu incluir na curta elementos do Fortnite, como poções e outros personagens, sem que tudo se tornasse meio ridículo.

O ADN de Tarantino permanece: a relação simbiótica entre violência e cultura pop, os fora-da-lei sempre com muito charme, e o humor negro que permeia até nos momentos mais brutais. É rica em vários elementos de animação, sem nunca perder o ritmo acelerado a que ele nos habituou nos seus filmes.

A colaboração entre Kill Bill e Fortnite deu ainda a possibilidade de os jogadores poderem obter a skin A Noiva no Passe de Batalha do Capítulo 7 de Fortnite.

Abaixo está uma lista de todas as skins de Kill Bill disponíveis atualmente no jogo:

A Noiva (Uma Thurman) – Passe de Batalha da 7.ª Temporada, Capítulo 1.

Beatrix Kiddo (Estilo Alternativo) – Passe de Batalha CH7S1.

Yuki Yubari – Skin grátis para quem fizer login no Fortnite entre 27 de novembro e segunda-feira, 1 de dezembro.

Gogo Yubari – Item promocional distribuído para quem comprou bilhetes para assistir Kill Bill: The Whole Bloody Affair nos cinemas.

O filme “The Lost Chapter: Yuki’s Revenge” será exibido em cinemas selecionados juntamente com Kill Bill: The Whole Bloody Affair, por tempo limitado.

No entanto, os jogadores de Fortnite poderão assisti-lo gratuitamente dentro do jogo, como parte do lançamento do Capítulo 7.

Já viste o filme Kill Bill?
E esta colaboração com o Fortnite, o que achas
génio, exagero ou estás curiosa para ver?

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ROSALÍA: A Profeta | Profissão Mãe

2025-11-10T15:33:00.043+00:00

Existem poucos artistas capazes de me fazer mergulhar, durante dias, no esoterismo, na teologia e na espiritualidade. O quarto álbum da ROSALÍA, “LUX”, trouxe um destaque imediato com o single “Berghain”: o videoclipe tem uma produção cinematográfica incrível com um enredo invulgar que esconde camadas de significado, a voz é imaculada… e aquela orquestra? Simplesmente soberbo! Na era da inteligência artificial, é incrível ver como uma artista ainda nos consegue surpreender com tanta humanidade. Rosalía não é “só” uma cantora pop; fez mais do que isso e fê-lo com mestria.

Nem todos se interessam pela simbologia que a música evoca, mas também é isso que o álbum nos traz, um convite a toda uma introspeção sobre não querer saber o que os outros dizem de nós e para não perdermos o nosso foco. Vejam o vídeo abaixo!

ROSALÍA - Berghain (Official Video) feat. Björk & Yves Tumor

Começando pelo título da música: Berghain é um termo alemão formado por Berg (= montanha) e Hain (= bosque), apresentando o conceito de ‘bosque na montanha’ que está presente no vídeo.

A canção “Berghain”, com pequenos traços de barroco meio dramático, é inspirada em Hildegarda (Hildegarda de Bingen foi uma abadessa beneditina alemã do séc. XII; mística cristã cujas visões foram aprovadas pela Igreja; compositora do “drama sagrado” Ordo Virtutum, onde as Virtudes cantam e o Demónio apenas fala). Tal como ecoa Yves Tumor no mantra falado que encerra a faixa, uma frase que originalmente pertence a Mike Tyson (simbolicamente a "besta", tudo o que é violento). Assim, a artista tenta reinterpretar o Ordo Virtutum para a vida moderna.

Björk surge figurada como uma ave, mas não uma ave qualquer: um pisco, associado a mensagens espirituais e compreendido como porta-voz do destino (que entrega a lição sobre “intervenção divina”). Enquanto Rosalía interpreta uma Branca de Neve moderna, cansada das rotinas e das vezes em que o seu coração se quebra. Também aparece um cervo: animal que, em muitas tradições, é um símbolo de renascimento (nos celtas, Cernunnos; no cristianismo, São Huberto/São Eustáquio). Em várias adaptações do conto original, o coração de um cervo substitui o da Branca de Neve como prova do seu homicídio; aqui, a jóia em forma de coração assume esse sacrifício e, no fim, as batidas que nos cortam a respiração, com imagens de um cervo em sofrimento… dão lugar ao voo de uma pomba que representa a ascensão e transmutação em luz.

Neste primeiro ato, Rosalía renasce, como se percebe nas músicas seguintes.

Claro que tenho outra leitura, mais pessoal e simbolicamente alquímica. A história segue um percurso simbólico de transformação interior: começa no nigredo, a fase da ferida, do peso e da confusão; transita para o calcinatio onde tudo começa a dissolver-se (representado pelo açúcar que derrete), chega ao albedo (protagonizado pelo branco na Branca de Neve e na pomba) e termina no rubedo (ligado ao coração da jóia). Este coração de ouro danificado, quando levado à ourivesaria, continua “sem cura” no mundo; há quase uma parte eucarística, uma jura em alemão, uma vontade de renunciar a própria vida para fundir-se com Ele [“o sangue d'Ele é o meu”] como pacto de união; as batidas intensas da pulsação como fornalha que queimam o sacrifício e convertem-no na transmutação e ascensão (essa combustão simbólica sobre libertação culmina no momento da pomba). E há um pouco de arte renascentista: a referência visual à “Dama com Arminho”, de Leonardo da Vinci: um símbolo de pureza moral e moderação.

Isto foi mais do que uma música: é uma obra de arte sublime.

Rosalía é então a voz de muitas mulheres, porque na nossa vida existem feridas que nos vão deixando desanimadas e quebradas; mas num certo momento, aparece sempre uma visão, por intuição ou, às vezes, por um sinal. A artista afirma ter sido profundamente influenciada por Vimala, que deixou a vida de célebre cortesã para ser monja-poeta budista, como relatado na Therīgāthā; essa figura inspira Rosalía a encarnar a passagem do desejo alheio para a liberdade interior, onde o desapego transforma o corpo, outrora ‘vitrine’, num templo. O corpo deixa de ser "a casa da mãe Joana", deixa de ser essa vitrine mundana moldada pelos banais “devias ser assim ou assado”, “se fizesses isto eras mais bonita e todos gostavam mais de ti” para voltar a ser um templo, um altar para o amor-próprio. No final, essa visão ou intervenção divina cura-nos.

É este o legado que Rosalía, como profeta, nos deixa neste álbum: o convite ao som interior.

Já ouviste o LUX? Qual é a tua música favorita?

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Cartoon Network estreia em Portugal “O Incrivelmente Estranho Mundo de Gumbal” | Profissão Mãe

2025-10-06T15:25:00.002+01:00

O Cartoon Network Portugal estreia hoje, segunda-feira, 6 de outubro, às 19:30, a nova fase de “O Incrivelmente Estranho Mundo de Gumbal”. Gumball, Darwin, Anäis, Nicole e Richard regressam com aventuras ainda mais disparatadas é claro, gargalhadas garantidas e aquele humor Watterson que nos conquistou.

Como nos tornámos fãs cá em casa

Os meus filhos mostraram-me num dia em que eu estava com um humor péssimo e foi assim que nos tornámos fãs. Os mais velhos já não vêem tanto, mas a mais nova adora, eu vejo com ela sempre que posso (qualidade de vida é isto).
Quando o Ben Bocquelet veio a Portugal, o Cartoon Network deu-nos a oportunidade de passar umas boas horas com ele: os miúdos desenharam, o Jonas entrevistou-o (sim, ele já gostava muito destas coisas de jornalismo!) e eu guardo um desenho épico da Nicole, feito e assinado por ele
A personagem com a qual me identifico bastante, cof cof.

Jonas Entrevista o Criador do Incrível Mundo de Gumball Podes ver aqui!

Quando e onde ver:

Canal: Cartoon Network Portugal
Estreia: 6 de outubro de 2025
Hora: 19:30
Arranque: maratona de 4 episódios inéditos

O que há de novo em Elmore

"Voltamos à cidade onde o impossível é o pão nosso de cada dia. Entre nuvens com personalidade, flores conselheiras amorosas, ex-amendoins metamórficos, fantasmas emo e olhos alados com poderes psíquicos, Elmore prova que a normalidade é sobrevalorizada.

A série mantém o Gumball de sempre, com um toque renovado: histórias mais hilariantes, reviravoltas de queixo caído e aventuras que vão do absurdo ao épico:

Confronto com um império maligno de fast food.
Uma IA obcecada pela Nicole
Gumball & Darwin a usar o poder da Molly para parar o tempo e evitarem a fúria da Tina.
Diretor Brown a ganhar confiança num recital de poesia pouco convencional.

Por que deves ver (e gravar)

Humor intergeracional: miúdos e graúdos a rir do mesmo sketch por razões diferentes!
Temas atuais: família, escola, tecnologia etc

Ah! Continuamos a aguardar o filme e estamos ansiosos pelos novos episódios. E vocês?

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Dia Mundial da Mulher, porque o lugar da Mulher é onde ela quiser! | Profissão Mãe

2025-03-08T19:33:00.004+00:00

Hoje é dia de celebramos as conquistas que foram arrancadas a ferros, que custaram sangue, suor e lágrimas a tantas mulheres antes de nós.

Nos tempos que correm sinto que a nossa "celebração" pode, a qualquer momento, ruir diante dos nossos olhos!
Quando vemos leis retrógradas a serem aprovadas, discursos de ódio a serem normalizados e direitos a serem questionados como se fossem privilégios?

E sim, há muitas coisas que continuam erradas, muitas em qualquer canto do mundo.
No Ocidente, no Médio Oriente, e em todos os espaços onde ser mulher continua a ser um desafio diário.

Violência doméstica e feminicídio – As mulheres continuam a ser mortas pelos próprios companheiros, em qualquer país, em qualquer classe social. O lugar onde devíamos estar mais seguras, muitas vezes, é o mais perigoso.

Desigualdade salarial – Na Europa, as mulheres ainda ganham menos que os homens pelos mesmos cargos e funções. No Médio Oriente, muitas nem sequer têm acesso ao mercado de trabalho.

Casamentos infantis – Ainda há meninas obrigadas a casar antes de sequer terem tempo de brincar, de estudar, de sonhar. A sua infância é roubada em nome de tradições que as tornam prisioneiras para sempre.

Falta de acesso à educação – Enquanto na Europa lutamos por mais mulheres em áreas científicas e tecnológicas, noutros países, ainda há meninas proibidas de ir à escola. Sem educação, não há liberdade, não há futuro.

Controlo sobre o corpo feminino – No Ocidente, há políticas que querem retirar o direito ao aborto. No Médio Oriente, há mulheres forçadas a cobrir-se ou mutiladas para garantir a sua “pureza”. Em qualquer caso, o corpo da mulher continua a ser regulado por homens.

Falta de representação política – Os parlamentos continuam a ser dominados por homens. As mulheres não estão onde se tomam as grandes decisões e, quando estão, são atacadas, silenciadas, desacreditadas.

O peso da maternidade – Ser mãe continua a ser um peso desproporcionalmente colocado sobre os ombros femininos. Se trabalhas, és má mãe. Se ficas em casa, és preguiçosa...

E quando achávamos que íamos para a frente, vemos um retrocesso a aproximar-se. Vemos políticas conservadoras e fascistas a ganharem espaço. Vemos a história a ameaçar repetir-se.
E é por isso que não podemos baixar os braços.

A mudança não está só nas nossas filhas. Está também, e talvez ainda mais, nos nossos filhos. São eles que precisam aprender que o mundo é de todos. Que o respeito não se pede, exige-se.
Que o lugar de uma mulher é onde ela quiser.

Não podemos voltar atrás. Já muitas morreram, já muitas foram silenciadas... não estamos dispostas a perder o que tantas mulheres conquistaram antes de nós. Hoje é Dia da Mulher. Mas todos os dias são dias de luta. Porque enquanto houver injustiça, o nosso trabalho não está terminado.

E tu, também concordas que o lugar da mulher é onde ela quiser?
Partilha nos comentários o que sentes que ainda tem de ser feito!

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The Cure, novo álbum? | Profissão Mãe

2024-09-12T23:22:00.003+01:00

Não vou mentir, a minha paixão por The Cure não foi tipo UAU.
Aliás, foi mais uma daquelas relações que demoraram algum tempo a crescer, diria até umas quatro ou cinco "escutadelas" até tornar-se parte da minha banda sonora pessoal.
Tudo começou por pirraça com o meu melhor amigo, que os amava de paixão!
Enquanto ele vibrava com as músicas de Robert Smith, eu fazia questão de me manter indiferente... mas, a certa altura, rendi-me.
Foi impossível resistir a canções como Lovesong e Pictures of You, que me marcaram profundamente e ficaram gravadas na minha memória.
Ele parecia tão autêntico, tão diferente de tudo o que existia na altura.

3 ou 4 coisas atraíam-me em Robert Smith, o seu batom vermelho roubado da mãe, a forma e o respeito como ele falava dela, o cabelo despenteado, e aquele romance com a sua namorada da infância!

Portanto, se és fã de longa data (ou estás a descobrir agora esta lenda musical), este lançamento é uma oportunidade rara de teres um pedacinho da história da banda nas tuas mãos.

The Cure é uma mistura de melancolia e amor, dor e euforia, que consegue tocar naqueles recantos da nossa alma que deixamos muitas vezes esquecidos. E, embora eu tenha resistido no início, hoje não posso imaginar a minha vida sem as suas músicas!

Depois de 16 longos anos, os rumores sobre um novo álbum de The Cure começaram a crescer. A banda atualizou as suas redes sociais com um logótipo novo e fez mudanças no site oficial, o que deixou os fãs ansiosos! Será desta? E há muito que esperamos o prometido disco "Songs of a Lost World". Eu, como muitos outros, mal posso esperar para ouvir as versões de estúdio das músicas que tocaram ao vivo em Leeds no ano passado.
‘A Fragile Thing’, ‘Another Happy Birthday’, e ‘I Can Never Say Goodbye’ são temas que ficaram gravados nos ouvidos dos sortudos que assistiram àquele concerto épico em 2022.

Novidades Quentes: Single em Vinil Limitado
Para os verdadeiros colecionadores, aqui está a cereja no topo do bolo: The Cure vai lançar um single duplo em vinil a 1 de outubro, limitado a apenas cinco mil cópias! Este lançamento, intitulado "Novembre – Live in France 2022", trará versões ao vivo das faixas ‘And Nothing is Forever’ e ‘I Can Never Say Goodbye’.

E tu, também tens histórias com The Cure?
Partilha nos comentários qual é a tua música favorita!

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Tens um/a Filho/a com 18 Anos? Atenção este post é para ti! | Profissão Mãe

2024-09-06T15:42:00.003+01:00

Tens um/a Filho/a com 18 Anos? Vamos Falar sobre o Dia da Defesa Nacional!

Então, imagina isto: estás a tomar o pequeno-almoço, o teu filho com 18 anos à frente, e de repente, o teu marido larga a bomba: “Então, quando é que ele vai lá à tropa?” Como assim?! Tropa?! Mas isso já não acabou? Não vai lá só quem quer? Não devia haver uma cartinha ou uma mensagem a avisar, tipo "Parabéns, bem-vindo ao Dia da Defesa Nacional"? Confesso que fui apanhada desprevenida! Já estou também a pensar na Vivi a ir nesse dia aos 18 anos! Preparem-se! Sim, porque desde 2010, a partir deste ano, por esta forma, "cumpre-se a igualdade de direitos e deveres, sem distinção de género, no que diz respeito às obrigações militares dos portugueses", informa o Ministério da Defesa Nacional (MDN), explicando que a comparência é "um dever de todos os cidadãos nacionais, podendo ocorrer a partir do primeiro dia do ano em que completem 18 anos de idade e enquanto a mantenham".

Mas calma, fui fazer o trabalho de casa para ti, e agora trago-te a papinha toda feita sobre este evento que, ao que parece, não podemos ignorar.

O Que é, Afinal, o Dia da Defesa Nacional?

O Dia da Defesa Nacional (DDN) é o momento em que os jovens, no ano em que fazem 18 anos, são chamados a conhecer de perto o papel das nossas Forças Armadas. Este "dever militar" tem o objetivo de sensibilizar a malta jovem sobre a Defesa Nacional, o que envolve, e como as Forças Armadas funcionam para proteger o país ou "atacar" no caso de termos governantes "chalupas"! (desculpem lá a piadinha virgens ofendidas!)

E sim, é obrigatório! Não dá para fugir!

Neste dia, os jovens participam numa série de formações e palestras para perceber o que as Forças Armadas fazem e quais as diferentes formas de servir o país. Desde a defesa do território à ajuda em missões internacionais, tudo é explicado para dar uma ideia da importância deste trabalho.

Quem Tem de Comparecer?

Todos os cidadãos que fazem 18 anos no ano em curso são automaticamente convocados para o DDN. O engraçado é que as convocações não chegam por SMS (como gostaríamos) mas são publicadas em editais afixados nas Câmaras Municipais e Juntas de Freguesia. E se não quiseres sair de casa, podes consultar os editais digitalmente no site da DGRDN. (aqui)

Lembra-te de levar o Cartão de Cidadão ou o antigo Bilhete de Identidade no grande dia, senão... bem, não convém esquecer. Não dá para entrar sem identificação! O transporte e a alimentação são garantidos, o que é sempre uma vantagem, e até te levam do concelho de residência ao local do evento e vice-versa, tudo à borla. (se for aqui e não for em Santarém ou Tomar, o que para vocês pode ser um passeio, para nós na volta é ali ao cimo da rua)

Como Saber o Dia e Local do DDN?

Este é fácil! Basta ires ao site da DGRDN ou à Câmara Municipal da tua área para ver o edital com os detalhes. Lá vais encontrar o local e o dia em que tens de comparecer. Estás dispensado? Deves informar-te igualmente, até porque a alteração de dados pessoais deve ser comunicada ao Ministério da Defesa. É tudo tratado com bastante seriedade.

Ah, mas e se não tiver lá o meu nome, mas eu já tiver 18 anos? Vais aqui!

O Serviço Militar Ainda é Obrigatório?

Espera aí, se ainda achas que vais ter de marchar para a tropa depois do Dia da Defesa Nacional? Relaxa! O serviço militar obrigatório já não é o que era. O DDN serve principalmente para informar e sensibilizar, mas ninguém vai ser recrutado à força. Se alguém quiser prestar serviço militar efetivo, essa é uma escolha pessoal — e, para ser sincera, há algumas opções interessantes dentro das Forças Armadas para quem quiser seguir essa carreira. Por exemplo, a Cybersegurança!
Se queria lá algum filho meu? Opá, não! Mas uma pessoa nunca sabe o que eles vão querer fazer mais!

Mulheres na Defesa Nacional? Sim, Elas Também Podem!

Agora, uma parte pessoal. Lembram-se de quando as mulheres começaram a poder ir para a tropa? Foi um marco importante! Eu própria queria ir, mas não tinha altura suficiente. Tive uma amiga que conseguiu! E este é um excelente exemplo de que as mulheres podem (e devem) estar em todo o tipo de profissões, incluindo aquelas que alguns acham “difíceis demais”. Porque, sejamos sinceros, essa ideia de que há "trabalhos pesados demais para as mulheres" é uma valente treta!

O Que Acontece se Não Fores ao Dia da Defesa Nacional?

Agora, a parte séria: se não apareceres no dia e no local marcados, podes arranjar complicações. Faltar ao DDN sem justificação pode originar uma bela multa e problemas futuros com o Estado. Tens de estar lá, ponto final. No entanto, se tiveres um motivo válido para não comparecer, como uma doença ou um compromisso inadiável, é possível justificar a ausência e marcar uma nova data.
Mas também não inventes desculpas esfarrapadas!

Quanto Custa?

Felizmente, tudo isto ainda é gratuito. Desde a consulta da tua convocatória até à participação no próprio Dia da Defesa Nacional, não há custos associados. E até te levam de borla! O Estado garante o transporte para o local e ainda te dá comida!

Tipo como se tivesses na escola novamente!

A Minha Conclusão (E Talvez a Tua Também)

Agora que já sabes tudo sobre o Dia da Defesa Nacional, não te surpreendas quando o teu filho ou filha chegar aos 18 anos e for convocado. A informação está toda aí, pronta para ser consultada, e é um processo simples!

Portanto, se tens um jovem de 18 anos em casa, ou se és um deles, marca na agenda!

E pronto, agora tens tudo explicadinho e podes partilhar esta informação com quem precisar.
E se fores como eu, só te resta agradecer que existe o Google para nos salvar nestas horas!

Partilha com os teus amigos que têm 18 anos! O Dia da Defesa Nacional está a chegar e é importante estar informado!
Dúvidas sobre o Dia da Defesa Nacional?
Deixa nos comentários e nós ajudamos!

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Novas Regras da UE para Cadeiras Infantis: O Que Muda e Como Se Preparar | Profissão Mãe

2024-09-02T02:41:00.004+01:00

Mudanças nas Regras das Cadeiras Infantis na União Europeia: Tudo o que Precisa Saber

A segurança das crianças no trânsito é uma prioridade absoluta para qualquer pai ou mãe. No entanto, escolher a cadeira infantil certa vai muito além de uma simples compra – envolve decisões cruciais que afectam diretamente a segurança dos pequenos durante as viagens. Com as novas regras da União Europeia que entram em vigor hoje, é essencial que todos estejam informados e preparados para garantir que as crianças, tenham proteção máxima nas viagens!. Entende o que muda, como isso afeta as famílias e quais medidas deves tomar para te adaptares!

1. Por Que as Novas Regras das Cadeiras Infantis São Importantes

As novas regras sobre cadeiras infantis na União Europeia representam um passo crucial para aumentar a segurança das crianças no trânsito. A mudança para um único padrão, o 'i-Size', visa simplificar as escolhas dos pais e garantir que todas as cadeiras de segurança infantil ofereçam proteção adequada em caso de acidentes. A decisão de unificar as regulamentações também reflete avanços tecnológicos e a crescente compreensão da importância de adequar as cadeiras à altura das crianças, em vez de apenas ao peso. Este ajuste aumenta a precisão na escolha da cadeira correta e, portanto, eleva o nível de proteção. Com essas novas regras, os pais têm mais clareza e segurança ao adquirir cadeiras infantis, o que pode resultar em menos lesões graves e fatalidades entre crianças em acidentes rodoviários.

2. Diferenças Entre a Norma ECE R44 e ECE R129 (‘i-Size’)

A União Europeia historicamente utilizava duas normas para a regulamentação das cadeiras infantis: a ECE R44 e a ECE R129, conhecida como ‘i-Size’. A norma ECE R44, mais antiga, classifica as cadeiras consoante o peso da criança, dividindo-as em grupos específicos. No entanto, essa abordagem não leva em conta a altura da criança, o que pode resultar num ajuste inadequado da cadeira. Por outro lado, a norma ECE R129 introduziu o conceito de categorização das cadeiras com base na altura, proporcionando um ajuste mais preciso e, consequentemente, maior segurança. Além disso, o ‘i-Size’ inclui requisitos de teste mais rigorosos, como testes de impacto lateral, que não eram considerados na ECE R44. Essa modernização dos testes e a utilização de manequins de teste mais avançados tornam a norma ECE R129 uma escolha superior para a segurança infantil.

3. O Que Muda com a Implementação Exclusiva do ‘i-Size’

Com a implementação exclusiva da norma ‘i-Size’ em toda a União Europeia, a principal mudança é a eliminação gradual das cadeiras infantis que seguem a norma ECE R44. Isso significa que a partir de agora, todas as cadeiras de segurança infantil vendidas devem estar conforme a norma ECE R129. Esta transição simplifica o processo de escolha e compra para os pais, que não precisarão mais de preocupar-se em escolher entre duas normas diferentes. Além disso, a unificação sob a norma ‘i-Size’ garante que todas as cadeiras disponíveis no mercado sejam submetidas aos mais altos padrões de segurança, incluindo testes de impacto lateral e ajustes baseados na altura da criança. Essa mudança também reflete o compromisso da União Europeia em melhorar continuamente a segurança no trânsito, especialmente para os mais jovens.

4. Impacto das Novas Regras para os Pais e Famílias

Para os pais e famílias, as novas regras significam uma necessidade de adaptação, especialmente para aqueles que já possuem cadeiras infantis baseadas na norma ECE R44. No entanto, essa transição não exige a compra imediata de novas cadeiras. Durante os próximos oito anos, as cadeiras infantis que seguem a norma ECE R44 ainda poderão ser utilizadas, permitindo um período de adaptação gradual. As famílias que estão a comprar novas cadeiras infantis, no entanto, precisarão garantir que estão a adquirir modelos que seguem a norma ‘i-Size’. Além disso, os pais devem estar atentos aos novos requisitos de instalação e ajuste das cadeiras, garantindo que a cadeira seja compatível com o veículo e que ofereça a máxima segurança para a criança. Este período de transição também oferece uma oportunidade para as famílias se familiarizarem com as vantagens dos modelos ‘i-Size’ e fazer escolhas mais informadas.

5. Testes de Segurança e Homologação: O que É Diferente com o ‘i-Size’

A norma ‘i-Size’ introduz padrões mais rigorosos de testes de segurança, que vão além dos requisitos da norma ECE R44. Um dos principais avanços é a inclusão dos testes de impacto lateral, que simulam colisões que atingem o lado do veículo, uma das áreas mais vulneráveis em acidentes. Esses testes garantem que as cadeiras infantis ofereçam proteção não apenas em colisões frontais, mas também em colisões laterais, que são igualmente perigosas. Além disso, os manequins usados nos testes de homologação para o ‘i-Size’ são mais sofisticados e melhor representativos do corpo humano, permitindo avaliações mais precisas dos danos que uma criança poderia sofrer num acidente. Esses avanços tornam as cadeiras ‘i-Size’ uma escolha mais segura e confiável para os pais, oferecendo uma proteção abrangente numa variedade de cenários de acidentes.

6. O Que Acontece com as Cadeiras Infantis R44 Já Existentes?

Com a transição para o ‘i-Size’, muitas famílias podem se perguntar o que fazer com as cadeiras infantis que seguem a norma ECE R44. Felizmente, as novas regras permitem que essas cadeiras continuem a ser usadas pelos próximos oito anos. Isso significa que as famílias não precisam correr para substituir imediatamente as cadeiras antigas, mas devem começar a planear a transição para modelos ‘i-Size’. Durante esse período, é importante verificar regularmente a condição das cadeiras R44 e garantir que elas ainda oferecem a proteção necessária. Embora possam continuar a ser utilizadas, as cadeiras R44 não oferecem o mesmo nível de segurança que as cadeiras ‘i-Size’, especialmente em termos de proteção contra impactos laterais. Portanto, é recomendável que as famílias considerem a substituição para garantir a máxima segurança para as crianças.

7. Preparando-se para o Futuro: O que Esperar nos Próximos Anos

Nos próximos anos, à medida que a norma ECE R44 for gradualmente eliminada, o mercado de cadeiras infantis vai alinhar-se completamente com os padrões ‘i-Size’. Para os pais, isso significa que, eventualmente, todas as cadeiras infantis disponíveis serão projetadas com base na altura da criança e submetidas aos rigorosos testes de segurança do ‘i-Size’. As famílias devem começar a planear a transição para esses novos modelos, considerando, fatores como compatibilidade com os seus veículos, a idade e altura da criança, e as opções disponíveis no mercado. Além disso, é provável que possam surgir novos desenvolvimentos e inovações no design de cadeiras infantis à medida que os fabricantes continuam a aprimorar a segurança e o conforto. Estar informado e preparado permitirá que os pais façam escolhas mais seguras e eficazes para o transporte dos seus filhos.

As mudanças nas regulamentações de cadeiras infantis na União Europeia representam um avanço significativo na segurança das crianças em trânsito. Embora possa parecer uma grande adaptação, os benefícios são claros – maior proteção e tranquilidade para pais e filhos. Lembre-se de verificar a homologação da cadeira infantil que usa e considere a transição para modelos ‘i-Size’ para garantir a conformidade com as novas regras.

Por isso "Proteja, adapte e garanta a segurança!"

Já estás está preparada para esta mudança? Partilha as tuas dúvidas e experiências nos comentários!

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Mega Voucher | Profissão Mãe

2024-08-02T00:49:00.006+01:00

Manuais Escolares Grátis: Tudo o que Precisas Saber (e um Pouco Mais) para 2024/2025

Epá, agosto! Aquele mês maravilhoso onde metade de nós está a ir de férias e a outra metade está a correr atrás de manuais escolares gratuitos para os miúdos.
Se estás neste último grupo, fica por aqui!

Quem Tem Direito a Manuais Escolares Gratuitos?

Vamos começar pelo básico: quem é que, afinal, tem direito a estes manuais que aparecem sem custo? (tens noção que pagamos tudo isto depois em impostos não é?)
Ainda assim é simpático, :) principalmente porque só em manuais e livros de exercícios faria aí uma média de 300/400 por cada filho, fora o material escolar! Por isso agradece :)

Alunos do ensino público: Todos os miúdos que andam na escola pública.
Alunos do ensino particular com contrato de associação: Só se a escola privada tiver este contrato especial.

Se vives na Madeira ou nos Açores, lamento informar que o processo é diferente. Terás de contactar diretamente a escola ou usar os sistemas locais (sim, mais uma complicação).

Calendário de Pedido dos Vouchers

Agora a parte que todos adoram: as datas!

1 de agosto: 1.º e 9.º anos de escolaridade
8 de agosto: 5.º, 6.º, 7.º e 8.º anos de escolaridade
13 de agosto: 10.º, 11.º e 12.º anos de escolaridade

E não te esqueças: no fim do ano, devolve os livros. Exceto se tenhas um aluno do 1.º ciclo – esses sortudos ficam com os manuais para sempre (ou até os usarem como bloco de desenho).

Como Pedir Manuais Escolares Gratuitos?

Para pedir os teus manuais, vais precisar de aceder à plataforma MEGA. Aqui vai um tutorial rápido para não te perderes no caminho:

Acede ao site MEGA: Vai ao site e clica em "Acesso Encarregados de Educação".
Regista-te: Se ainda não tens conta, clica em “Registar” e preenche os dados (nome, e-mail, e uma senha que não vais esquecer amanhã).
Valida o NIF: Este passo é obrigatório – faz login no Portal das Finanças para validar o teu número de contribuinte.
Obtém os vouchers: Após validado, os vouchers vão aparecer na tua conta, prontos para serem trocados nas livrarias aderentes.

Para os mais tecnológicos, existe também a aplicação Edu Rede Escolar disponível para Android e iOS.

Levantamento dos Manuais: Novos ou Usados?

Na plataforma MEGA, podes ver se vais receber manuais novos ou usados. Aqui está o truque:

Manuais novos: Levantam-se nas livrarias aderentes.
Manuais usados: Levantam-se na escola e são atribuídos de forma aleatória. Se tiverem em mau estado, fala com a escola ou com a Direção-Geral dos Estabelecimentos Escolares (DGEstE).

Não entres em pânico se o teu voucher não aparecer imediatamente. Às vezes, as turmas ainda não estão completas e os vouchers ficam pendentes.

Outros Materiais Escolares: Grátis ou Pagos?

Aqui vem a parte "divertida": os vouchers são apenas para os manuais. Todos os outros livros de apoio e de exercícios, mais os materiais (cadernos, lápis, canetas, etc.) saem do teu bolso. Felizmente, podes deduzir algumas despesas no IRS (não é muito, mas já é alguma coisa).

Para poupar, reutiliza materiais do ano passado, compra em lojas com desconto ou conta com o apoio da família. Afinal, todos têm alguém que adora promoções!

Os Manuais São Gratuitos para Todas as Disciplinas?

Sim, todos os manuais necessários para o ano letivo são gratuitos. No final do ano, ou após os exames finais, devolve os livros. Simples assim. E se tiveres de fazer um exame, devolve os livros três dias depois. Fácil, certo?

Esperamos que este guia tenha sido útil e, se não ajudou, olha paciência!

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2024 | Profissão Mãe

2024-05-28T11:58:00.006+01:00

Quando comecei a escrever este blog ainda não tinha rugas! Comecei a escrever porque me cansava aquele retrato todo formatado e cor-de-rosa da maternidade. Tudo muito perfeito, como se todas as mães vivessem num anúncio de fraldas, quando a realidade é bem diferente. Há mulheres que passam horrores durante a gravidez, outras que veem o parto ser um pesadelo longe das expectativas douradas, e ainda há aquelas para quem a amamentação é uma experiência dolorosa ou extremamente padronizada. "Amamentarás X meses!" Deve estar escrito em algum mandamento divino, não é?

Tive a sorte de engravidar 3 vezes e ser mãe 3x! Porém, a gravidez correu sempre de uma forma muito complicada e inesperada, o parto não correspondeu aquela muita expectativa que tinha! E a amamentação só correu mal com 1 filho!

Nunca pensei que fazer deste blog um trabalho, fosse uma possibilidade, mas achei que poderia trazer alguns benefícios: visitas a locais interessantes, produtos para mim e para os meus filhos. E trouxe, apesar de alguns dissabores, felizmente poucos, por escrever o que pensava ou pela forma como educava os meus filhos.

Quando tive a minha filha, decidi dar uma pausa no blog Profissão Mãe e nas redes sociais. O mundo ficava um lugar estranho. Sempre tive muitos assuntos para escrever, talvez até demais! Agora sou mãe de uma menina de 5 anos e de dois adolescentes. Não sei se voltei para ficar, mas quero agradecer por estarem aqui comigo nesta jornada. Continuamos juntas?

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Hoje na RTP2 Depeche Mode – Espíritos na Floresta | Profissão Mãe

2022-05-28T04:02:00.003+01:00

Hoje dia 28 de maio a RTP2 vai transmitir o filme-concerto dos Depeche Mode-Espírito na Floresta.

Parece-me ser uma boa forma de "voltar" ao activo aqui no blog!

Com uma boa notícia e uma má notícia sobre Depeche Mode!

No fundo, o carrossel da vida...

Este documentário dos Depeche Mode foi dirigido pelo genial Anton. Corbijn e acompanha a digressão Global Spirit que aconteceu entre 2017 e 2018.

Sobre o documentário, além de se centrar no espetáculo da (Tour) em Berlim, Alemanha, vai mostrar imagens intimistas e contar a história de 6 fãs, cruzando isso com a sua popularidade e relevância para toda uma comunidade do mundo, mas também em especial para a comunidade mais underground!

A minha história é muito semelhante a de tantos fãs.
Tinha 12 anos, este tempo todo fizera mal as contas dizia ser aos 14, mas estava errada.
Sentia-me uma incompreendida, estava na pré-adolescência, apesar de ter muitos amigos e ser "popular", sentia que não fazia parte de nada nem de ninguém.
Existia um vazio que só os livros e a música preenchiam.

Penso que ouvi algures o Enjoy the Silence e fez um clique estranho para mim, um arrepio e algo muito profundo, umas lágrimas... estava feito!

Aquela seria a minha banda de sempre para a vida!

Consegui arranjar o vinil Violator por uma vizinha que tinha uma irmã muito mais velha e gravei obviamente para uma K7, foi a banda sonora de uma vida durante anos no meu walkman!

Consegui arranjar obviamente os outros álbuns anteriores e estava rendida, tudo se encaixava na minha cabeça, nas sensações que as músicas provocam no meu coração e no meu corpo, estava enamorada pelo Martin Gore e as suas letras e estive assim durante uns bons anos da minha vida ahahahaha

Quem nunca?

Quem é Anton Corbijn?

Fotógrafo e cineasta neerlandês. Conhecido pelas suas intensas fotografias a preto e branco de algumas das minhas e das suas bandas favoritas.

Bandas que um dia fariam história!

Dirigio videos, como "Electrical Storm", do U2 em 2002, "Personal Jesus", "Strangelove" e "Enjoy the Silence" dos Depeche Mode em 1989, "Headhunter" (1988) e "Tragedy for You" (1991) do Front 242 em 2002 e "Heart-Shaped Box" do Nirvana em 1993 - além de "Salvation" de Roxette e "Talk" e também uma versão do clipe "Viva la Vida" em homenagem a Enjoy The Silence.

No cinema, Corbijn dirigiu o filme Control, de 2007, sobre Ian Curtis, o vocalista da banda britânica de rock Joy Division, além de The American em 2010, O Homem Mais Procurado em 2014[1], "Life" filme autobiográfico em 2015 e "Spirits in the Forest" documentário sobre os Depeche Mode em 2019.

Corbijn também fez alguns trabalhos como fotógrafo para capas de discos, por exemplo, a foto da capa do álbum Vienna do grupo Ultravox,[2] e as fotos do U2 no encarte do álbum The Joshua Tree, são dele.

“I always saw my work as me diving into the world and giving this image back tot the world.”

Anton Corbijn

Alguns dos seus trabalhos Joy Division

Patti Smith

Podem ler mais sobre ele nesta peça e ver mais fotos aqui https://magazine.artland.com/anton-corbijn-defining-the-look-of-a-generation-of-music/

Em recente entrevista, Anton foi indagado sobre por que prefere fotografar em preto e branco – ‘Porque fotos em cores é a realidade. Mas o preto e branco é a minha realidade’.

A má notícia que tinha para dar era que Andy Fletcher, um dos fundadores de Depeche Mode, morreu ontem aos 60 anos.

Foi com alguma tristeza que recebi esta nóticia.

Esperava que durasse mais uns anos e gostava de o ter visto mais uma vez em digressão!

Fletcher formou os Depeche Mode em 1980 em Basildon, leste de Londres, com os seus amigos também de sintetizadores Vince Clarke e Martin Gore e o vocalista Dave Gahan. Clarke saiu depois do primeiro álbum do grupo, "Speak & Spell", que foi lançado em 1981, Alan Wilder ocupou o lugar e Gore substituiu Clarke como principal compositor do grupo.

Segundo vários artigos Fletcher era o membro menos chamativo do grupo.
Numa entrevista uma vez disse:

“Martin é o compositor, Alan é o bom músico, Dave é o vocalista, e eu ando por aí”, disse ele em “Depeche Mode: 101”, um documentário de 1989.

Mas fazia muita falta, sinto que era o coração dos DM , que equilibrava Dave & Martin que procuraram o equilíbrio também fazendo uma carreira a solo. E funcionou muito bem para ambos!

One of the reasons we survive as a band is that we are seen as a band of today. We don't want to be seen as a band that tours and plays old songs. We feel that we are making the best music of our careers.

Andrew Fletcher

Depeche Mode - Spirit (crítica) | Profissão Mãe

Tour Delta Machine Depeche Mode setlist plus cd na integra!!!

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Blog Profissão Mãe

Perseidas 2026 e eclipse solar: quando e como ver em Portugal | Profissão Mãe

Perseidas e eclipse solar de 12 de agosto de 2026: quando e como ver em Portugal

O programa do céu para 12 de Agosto

Afinal, o que são as Perseidas?

Porque é que as Perseidas de 2026 prometem ser especiais?

A melhor hora para ver as Perseidas em Portugal

Como podes observar?

Um nome antigo: as Lágrimas de São Lourenço

Antes de continuares: escreve “Perseidas” no Google

E o eclipse solar?

Se não tens óculos próprios para eclipses, não faças merda. A brincadeira pode sair-te muito cara.

Não tens protecção adequada? Vê uma transmissão em directo, participa numa observação organizada ou usa um método de projecção indirecta.

E se eu acreditar em esoterismo?

Fontes consultadas

Livrarias aderentes aos vouchers 2026/2027: consulta a lista completa | Profissão Mãe

Livrarias aderentes aos vouchers MEGA 2026/2027

Perguntas frequentes

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MEGA Manuais Escolares 2026: datas dos vouchers e como levantar os livros gratuitos | Profissão Mãe

Calendário dos vouchers

Quem tem direito?

Como obter os vouchers?

Onde levantar os livros?

É obrigatório devolver os livros?

Perguntas frequentes

Em caso de dúvidas:

alguma vez tiveste problemas com os vouchers?

Erro na correção de um exame nacional: quando o sistema falha | Profissão Mãe

Não corrigiram metade do exame.

Nem ontem, nem hoje, nem nunca.

Como correram os exames?

Minions & Monstros: Entre um Cthulhu fofo e um E.T Feminista! | Profissão Mãe

A Experiência

O FILME

E por aí? Team Minions ou team Monstros?

Moonspell, Far From God: a Noite, os Lobos, Nietzsche e a capa de Eliran Kantor! | Profissão Mãe

"Está muito gótico, não sei se os metaleiros vão gostar."

SOBRE MOONSPELL

2 boas recordações de Moonspell.

SOBRE A MINHA VISÃO DO ESOTERISMO E OCULTISMO EM MOONSPELL

A FILOSOFIA

Far From God: um pacto quebrado com a própria sombra?

A CAPA DO ÁLBUM: ARTE, O BEIJO E A LÂMINA

LE GRAND FINAL

IKEA Alfragide faz 22 anos: descontos, crianças entretidas e uma desculpa para sair de casa! | Profissão Mãe

IKEA Alfragide faz 22 anos!

Sabiam que?

E por aí? És da equipa “vou só ver” e sais com meio carrinho cheio, ou consegues entrar na IKEA e manter a dignidade financeira intacta?

Livro A Mãe Está a Arder. E eu quase incendiei a cozinha. | Profissão Mãe

Review do livro "A Mãe Está a Arder"

Vale a pena ler?

Demon Jinu da Mattel: o boneco de KPop Demon Hunters que os fãs pediram | Profissão Mãe

A questão é: Para que queres tu o Jinu, o boneco de KPop Demon Hunters?

Opinião: Profissão Mãe

Então, vale mesmo a pena comprar?

Portanto, avancem por vossa conta e risco.

Perguntas frequentes

Quando abre a pré-venda do Demon Jinu da Mattel?

Onde comprar o Demon Jinu Collector Doll?

O Demon Jinu é um brinquedo ou um colecionável?

Por que é que os fãs escolheram Demon Jinu?

VinTV: o canal que substituiu o Biggs e me fez sentir ter 5 anos novamente!| Profissão Mãe

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Parvosfera em Portugal: "Não quero mulheres CEO." E pronto. Estamos em 1952 outra vez? | Profissão Mãe

O que fica

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Eu também lamento, Cristina Ferreira | Profissão Mãe

Agora vamos trazer isto lá para casa. Literalmente.

Não peço perfeição. Porque, longe de mim, quer dizer... mas estou como o outro, que por vezes também é parvo, tem a mania, devia ter amigos para lhe dizerem umas coisas!Portanto, peço noção!

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Conversas Pop: O populismo e os media: sessão online gratuita a não perder | Profissão Mãe

O que vai ser debatido

Participação online

Dados principais

Porque vale a pena assistir

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A criança dos 3 aos 7 anos - Sentido de si e autonomia | Profissão Mãe

Se não tens óculos próprios para eclipses, não faças merda.
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Não peço perfeição. Porque, longe de mim, quer dizer... mas estou como o outro, que por vezes também é parvo, tem a mania, devia ter amigos para lhe dizerem umas coisas!
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