Blog Viver e Refletir

O que é felicidade? Por que precisamos dela para a vida fazer sentido?

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Fri, 05 Jan 2024 13:46:00 +0000

A felicidade é um estado emocional e subjetivo caracterizado por sentimentos de contentamento, satisfação e bem-estar. Não é algo que o ser humano consiga dominar ao longo de toda a vida, nem é algo que se possa possuir ou mensurar.

No entanto, é um sentimento que podemos gerenciar conforme o nível de sabedoria e amadurecimento que possuímos em relação a nós mesmos.

A intensidade e a sensação de felicidade variam de pessoa para pessoa, e à medida das experiências e de como se reage a elas, o estado emocional de felicidade vai sendo influenciado.

A busca pela felicidade faz parte da experiência humana, e a ciência vem dedicando-se ao estudo há vários anos para descobrir quais são os fatores que contribuem para a sensação de felicidade.

No entanto, se realizarmos uma pesquisa, provavelmente obteremos respostas muito variadas. Há quem associe a felicidade ao sucesso financeiro, familiar, profissional; há quem acredite que a felicidade é ter saúde, entre outros. É possível perceber que a felicidade está mais relacionada às conquistas, a viver a vida com plenitude e gratidão.

A complexidade da felicidade: todos buscam ser felizes e nem todos realmente são

Certa vez, Mário Sérgio Cortella postou em sua rede social a frase: "A vida tem dificuldades, e uma pessoa que se coloca como alguém feliz de modo contínuo não entendeu a própria existência".

Aristóteles defendia a tese de que a felicidade consiste em uma atividade da alma conforme a virtude. É um bem supremo que tem um fim em si mesmo, sendo almejado por todos.

A felicidade é algo buscado, desejado e pouco compreendido. A maioria de nós deseja ser feliz, sem compreender exatamente o quanto isso significa de fato em nossas vidas.

A alegria é o estado que evidencia a felicidade, mas isso não significa que estar alegre seja o mesmo que ser feliz.

Mas buscar a alegria diária permite afastar as tristezas e olhar para o que está ruim em nós mesmos e no mundo, o que não deve ser compreendido como um autoengano.

Para entender a felicidade em sua essência, é preciso se conhecer e não ter medo de admitir falhas, erros e medos. É aceitar que temos algo para melhorar e que podemos fazer isso, se isso nos tornará mais alegres.

Encontrando forças na Palavra de Deus a fonte da felicidade eterna

Portanto, nos dias ruins, que parecem meio cinzentos, em que a tristeza ou ansiedade desejam dominar seu coração, lembre-se: você é alguém especial. Houve alguém que carregou todas as tuas e as minhas dores para que pudéssemos ser felizes. Esse alguém é Jesus.

Confiar em Jesus é se despir de todo medo, pois em 1ªJoão, 4:18-19 diz que: No amor não existe medo; antes, o perfeito amor lança fora o medo. Ora, o medo produz tormento; logo, aquele que teme não é aperfeiçoado no amor. Nós amamos porque ele nos amou primeiro.

Quanto ao amor, em 1º Coríntios 13:4-5, o apóstolo Paulo escreve: "O amor é paciente; o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, nem é arrogante. Não se porta de maneira inconveniente, não age egoisticamente, não se enfurece facilmente, não guarda ressentimentos."

Em Provérbios temos a orientação de que é feliz aquele que confia no Senhor.

Não podemos esquecer de citar o livro de Eclesiastes, que no capítulo 3:12, declara: "Descobri que não há nada melhor para o homem do que ser feliz e praticar o bem enquanto vive."

O Senhor Jesus, no Sermão da Montanha, onde apresenta as bem-aventuranças, nos ensina que: "Felizes são os que têm misericórdia dos outros, pois Deus terá misericórdia deles."

A alegria de Deus é a nossa força. Em Filipenses 4:4, o apóstolo Paulo nos adverte: "Alegrem-se sempre no Senhor. Repito: alegrem-se!"

A felicidade aqui neste mundo pode não durar, mas pode ser contemplada com a alegria do Senhor, pois nEle temos a convicção de que aqui as emoções são passageiras, mas um dia teremos nEle a glória que é a felicidade eterna.

Por último, não deixe de lutar para ser feliz. Não desista do que te torna alegre e traz felicidade para tua vida. Provem e vejam como o Senhor é bom. Como é feliz o homem que nele se refugia! (Salmos 34:8)

Graça e paz!

Referências:

https://periodicos.ufrn.br/saberes/article/view/13809/10681

Rede Social X

Bíblia Sagrada

Aguardando com paciência as promessas de Deus

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Sun, 03 Dec 2023 13:01:00 +0000

Salmos 130:5 - Aguardo o Senhor, a minha alma o aguarda; eu espero na sua palavra.

Salmos 91:1,2 - Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo e descansa à sombra do Onipotente diz ao Senhor: "Tu és o meu refúgio e a minha fortaleza, o meu Deus em quem confio".

Deus é o Senhor do tempo, assim como está escrito em 1ª Pedro, capítulo3, versículos 8 e 9: "Para o Senhor um dia é como mil anos, e mil anos são como um dia. O Senhor não retarda a sua promessa, ainda que alguns a julguem demorada".

Uma das bases do bom relacionamento com Deus é a paciência. Ser paciente é estar confiante de que o processo irá funcionar, não importa o resultado, o importante é saber que de alguma maneira tudo terminará bem.

A paciência de aguardar as promessas de Deus significa firmar a nossa FÉ em sua palavra, e em seus decretos. É o mesmo que estar descansando à sombra do Altíssimo.

Porque aquele que confia em Deus descansa. Aquele que crê que o Senhor é o seu refúgio e fortaleza tem paz.

O Senhor age no tempo certo, é por isso que não devemos nos apressar. A única pressa que devemos ter é de estar em unidade com Deus todos os dias. Seja em oração, em leitura e meditação de sua palavra e em jejum.

Assim sacrificando nossa carne, estaremos mais sensíveis ao ouvir da voz de Deus, e teremos cada vez mais convicção de que o tempo de realização de suas promessas não tardará a chegar.

As promessas de Deus sempre serão cumpridas, pois Deus é um Deus de promessas, não é homem para mentir, e nem filho do homem para se arrepender. O Senhor é ABSOLUTO, é ETERNO, é o CRIADOR de todas as coisas. Nele não há mentiras, pois o Senhor é a única VERDADE.

Lembre-se do que Jesus nos disse: EU SOU O CAMINHO, A VERDADE E A VIDA. Portanto, vamos crer e com paciência esperar o tempo de Deus.

Pois sabemos que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito. Romanos 8:28

Que o Senhor abençoe você, sua casa, sua família e seus planos.

Encontrando luz nas sombras: A esperança nas escrituras em tempos de depressão

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Sun, 24 Sep 2023 18:39:00 +0000

A depressão é um fardo pesado que muitos carregam silenciosamente. É uma batalha interior que pode roubar a alegria, a esperança e até mesmo a vontade de viver. No entanto, mesmo nos momentos mais sombrios, há uma fonte de conforto e esperança que podemos encontrar nas Sagradas Escrituras.

Nas escrituras, você poderá encontrar alento para sua dor, a reflexão de um plano maior de salvação que excede nosso entendimento.

Em Deus temos a luz para os dias escuros. Através da leitura da Palavra de Deus fazemos descobertas e encontramos refúgio e respostas para nossas aflições.

Deus nos espera de braços abertos, da maneira que nos encontramos. Não espere emagrecer para ir até Deus, não espere ganhar dinheiro para buscar a luz de Deus, não espere por melhorar suas condições para se aproximar Dele, não espere nada! Algumas vezes, encontramos Jesus na Bíblia, apenas dizendo: Siga-me!

Este é o passo de fé que você precisa fazer. Não espere mais! Se a há dor, desesperança, tristeza, arrependimento ou doença, busque forças em Deus.

Em Jesus há salvação, há transformação e há cura. Ele disse ao que crer tudo é possível.

Sua depressão não deve dominar você, busque ajuda terapêutica, busque na fé a cura. Só por favor, não guarde somente para ti o que sentes. Existe um lindo mundo que você pode voltar a enxergar e estar nele, cheio de pessoas que te amam, que desejam estar com você e te abraçar.

Muito mais que isso, existe um Criador que te ama e que tudo fez por você!
Abra seus braços para o pai e deixe Ele te abraçar. Viva! Não desista e busque apoio!

A esperança nas escrituras em tempos de depressão

1. Salmos 34:17-18

"Os justos clamam, e o Senhor os ouve; livra-os de todas as suas tribulações. O Senhor está perto dos que têm o coração quebrantado e salva os de espírito abatido."

Essas palavras dos Salmos lembram-nos de que, mesmo nos momentos de desespero, Deus está conosco. Ele ouve nossas orações e está perto daqueles que estão quebrantados de coração.

2. Salmos 42:11

"Por que você está abatida, ó minha alma? Por que você está tão perturbada dentro de mim? Coloque a sua esperança em Deus, pois ainda o louvarei; ele é o meu Salvador e o meu Deus."

Este verso nos encoraja a depositar nossa esperança em Deus, mesmo quando nossa alma está abatida. Ele é a fonte de nossa força e salvação.

3. Isaías 41:10

"Não temas, porque eu sou contigo; não te assombres, porque eu sou o teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento com a minha destra fiel."

Deus é nossa força e refúgio. Quando enfrentamos a depressão, podemos confiar que Ele está conosco, nos fortalecendo e nos sustentando.

4. Mateus 11:28-30

"Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração; e encontrareis descanso para as vossas almas. Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve."

Jesus nos convida a levarmos nossos fardos a Ele. Ele oferece descanso e alívio para aqueles que estão cansados e oprimidos, incluindo aqueles que enfrentam a depressão.

5. Filipenses 4:6-7

"Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes, as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus, pela oração e súplicas, com ação de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o vosso coração e a vossa mente em Cristo Jesus."

A oração e a gratidão podem trazer paz à nossa mente e coração, mesmo em tempos de depressão. Deus nos oferece uma paz que vai além de nossa compreensão.

6. 2 Coríntios 1:3-4

"Bendito seja o Deus e Pai de nosso Senhor Jesus Cristo, o Pai das misericórdias e o Deus de toda a consolação, que nos consola em toda a nossa tribulação, para que também possamos consolar os que estiverem em alguma tribulação, com a consolação com que nós mesmos somos consolados por Deus."

Deus não apenas nos consola em nossos momentos de dificuldade, mas também nos capacita a sermos fontes de consolo para outros que estão passando por tribulações semelhantes.

Conclusão

A depressão é uma luta difícil, mas não estamos sozinhos nessa batalha. As Escrituras nos lembram de que Deus está conosco, oferecendo conforto, esperança e força. À medida que depositamos nossa confiança Nele, podemos encontrar a paz que ultrapassa todo entendimento e a força para enfrentar os dias mais sombrios. Lembre-se de que você não está sozinho, e há ajuda e esperança disponíveis, mesmo nos momentos mais difíceis.

A importância de fazer escolhas certas e ter bons pensamentos

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Mon, 18 Sep 2023 12:19:00 +0000

Em Filipenses, no capítulo 4, versículo 8, diz assim: "Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o pensamento de vocês."

Aquilo que coloco meu foco se expande. Por isso, é essencial saber fazer escolhas certas.

Fazer escolhas certas é um desafio constante na vida de todas as pessoas. Pois estamos sempre diante do imprevisível, como ter certeza se as escolhas que fazemos são convenientes e adequadas para atingirmos um determinado objetivo?

Todos os dias devemos escolher pensarmos no que é bom, no que faz bem. Nossos pensamentos são ou não frutos de nosso autogoverno.

Portanto, a cada manhã, temos a chance de escolher entregar nossa vida ao Senhor. Consagrando nossa mente, nosso corpo ao Eterno.

Deus através do Espírito Santo vai nos ensinar a renovar nossa mente para experimentarmos qual a sua boa, perfeita e agradável vontade.

Você precisa primeiro crer para depois experimentar a bênção e a atuação do Espírito Santo em sua vida.
Busque a Deus todos os dias, sem cessar. Busque conhecê-lo através de sua Palavra.

Ele vai te revelar mistérios e ensinar a seguir pelo melhor caminho, vai te direcionar e vai atuar em sua mente renovando seus pensamentos, assim você vai começar a perceber que suas escolhas estão baseadas em bons pensamentos.

O medo está voltando

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Fri, 08 Nov 2019 04:35:00 +0000

Não tem como fazer algo sem que se pense no que aconteceu.

O passado sempre volta à sua cabeça. Não consegue se livrar. Carrega uma culpa, um desejo de apagar seus erros e retornar ao passado e desviar de tantas pessoas que se envolveu.

Ilusão, reconhece que é ilusão, mas não consegue aceitar.

Eles destruíram sua inocência e sua esperança de um futuro melhor.

Mas sabe que ela permitiu que isso acontecesse.

Teve opções, mas teve medo. O medo a tomou tanto que obrigou-a fazer escolhas erradas, escolhas que ela no fundo não gostaria de escolher.

O tempo se encarregou de passar, mas vida não apagou sua culpa.

Agora todas as noites são iguais, cheias de pesadelos e recordações que não gostaria de relembrar.

O medo está voltando.

O Casamento Uma Construção de Todos os Dias

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Tue, 26 May 2015 14:45:00 +0000

Maio é conhecido como mês das noivas, o número de casamentos celebrados nesta época é maior se comparado ao demais meses do ano. Eu escolhi este mês para celebrar minha união há exatos dois anos atrás. É pouco tempo de casamento, mas posso me considerar uma mulher um pouco mais experiente quando o assunto é casamento e por isso escolhi este tema pra conversar um pouquinho hoje.

O amor tem seus vários estágios, e acredito que vai amadurecendo aos poucos, com o passar do tempo.

Geralmente nasce daquele fogo ardente que queima e que estremece os corpos, a atração física, enfim, é a chamada paixão, que se bem cultivada transforma-se em amor e deve-se ser bem tratada ao longo de toda a vida, mesmo diante de todas as dificuldades, e sei que é neste ponto que o amor sofre seus abalos.

Mas se for um amor verdadeiro não morre, se fortalece, vence os obstáculos, tornando mais firme e tende a ser mais duradouro. É a concretização: Na alegria e na tristeza, na saúde e na doença.

E assim, o amor anda ao lado dos casais.

Um casamento feliz de verdade é construído dia a dia, quando um cede pelo outro, quando um compreende o ponto de vista do outro, quando ambos procuram se ouvir e dialogar sobre diferenças e resgatar seu amor. É o diálogo que fortalece a confiança, que demonstra a fidelidade, o respeito e o carinho que o casal deve ter um pelo outro.

Eu não sou do tipo de ficar demonstrando muito meus sentimentos, confesso! Mas tem muita gente que utiliza as redes sociais, e outras mídias sociais para realizar demonstrações de afeto ao seu amor, eu não recrimino isso. Acho bonito, desde que não seja demasiado, a demonstração de amor quando sincera é linda que qualquer maneira.

Não que eu seja romântica, mas a verdade é que sou uma pessoa mais contida, discreta em relação aos meus sentimentos, um pouco por causa da timidez, ou pouco por causa da personalidade, difícil mudar isso. Mas meu marido me entende, e nesse ponto somos parecidos e então não tenho problema em relação a isso, sorte minha! Ufa!

Outra questão que é fundamental no casamento é o perdão, o assumir os erros e se desculpar, muitos casais, principalmente, mais jovens tendem a terem um comportamento um pouco infantil, de ficarem de birra um com outro, de se vingarem em outra oportunidade, é errado! O certo é se errou admitir seu erro, pedir desculpas. Pedir perdão e abrir o coração para sentimentos bons nada de mágoa, nada de sentimentos tristes que não nos trazem nada de felicidade e crescimento.

O casamento é compartilhar sonhos através dos percalços da correria do dia a dia, a constituição de uma nova família, o encontro da felicidade.

O casamento é uma construção feita a dois com os tijolinhos de amor, por isso, cuide bem de sua edificação, cuide bem de seu amor todos os dias.

A Inércia (O Meu retorno)

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Mon, 25 May 2015 03:00:00 +0000

Eu voltei!! :)

Depois de algum tempo ausente ao qual estive me dedicando a outros projetos que infelizmente não tinham como ser conciliados com o trabalho aqui no Blog.

Mas confesso, estava com MUITAS SAUDADES.

Adoro estar aqui, adoro escrever mensagens para vocês, adoro trabalhar aqui, nos outros blogs que tenho que também (que estão abandonados), mas o que importa é que estou de volta.

O tempo que estive afastada me fizeram refletir sobre muitas coisas.

Eu estudei muito durante os últimos três meses, e aprendi muitas coisas novas, enxerguei alguns erros que vinha cometendo nos últimos meses em algumas áreas da minha vida, e é sobre toda esta bagagem de informações e conclusões que tratarei com você nos próximos posts aqui no blog.

Mas hoje eu quero falar um pouco em relação à inércia.

Já reparou que em algumas fases de nossas vidas ou situações nos deparamos com momentos em que deveríamos ter tomado alguma ação instantânea, alguma medida imediata e, no entanto, ficamos sem ação, sem saber o que fazer, totalmente paralisados à situação e isso pode ter causado tamanha frustração, angústia, um sentimento de derrota, de incapacidade, e se for algo que tenha acontecido mais de uma vez, diversas vezes torna-se um sofrimento constante que somente a pessoa que se sente naquela situação sabe o que o tamanho se sua dor.

A inércia muitas vezes pode ser produzida pelo medo e a insegurança. O medo das consequências. O medo do desconhecido. O medo de sair para luta. O medo de perder e o medo de sofrer.

Acredito que as pessoas permaneçam neste estado, muitas vezes, por insegurança e por medo, apenas valem-se da inércia como um escudo para evitar a dor e o sofrimento que o desconhecido pode causar.

Preferem permanecer em sua zona de conforto a ter que lutar, mesmo que sofram silenciosamente com isso.

Mesmo que estejam perdendo um pedaço precioso de suas vidas a cada dia.

Por isso, que pensando um sobre este assunto, decidi escrever.

Se você algum dia sentir que está deixando de fazer alguma coisa, ou de viver alguma coisa, ou de estar com alguém importante para você, não deixe o tempo passar, faça o que tem que fazer, no momento certo, na hora certa, não deixe nada para depois.

Não deixe a preguiça, não se dê desculpas, apenas faça.

Viva!

Viva o seu melhor hoje!

Enfrente o medo com a ação! No começo, pode ser difícil, afinal, você não sabe o que vai acontecer, mas a verdade é que nós nunca sabemos o que vai acontecer. Por isso, apenas vá enfrente, permita-se.

Se sente insegurança em relação a alguma coisa, veja as possibilidades, estude, faça um planejamento das melhores formas de enfrentar a situação e isso vale para qualquer área de sua vida.

Tenha fé.

Tenha confiança em você!

Acredite você Pode!

Se algum dia alguém conseguiu, você conseguirá também!

Pare de se questionar, de arrumar desculpas, vá siga enfrente e esqueça a inércia.

Bem, esse é o meu ponto de vista em relação à inércia, termos que ter força de vontade para enfrentar para vencer, para sermos vencedores em todas as áreas de nossas vidas.

Espero que você tenha gostado!

Tenha uma ótima semana!

Crédito da Imagem: winnond de FreeDigitalPhotos.net

Como se Libertar da Ansiedade? 6 Coisas Que Eu Faço e Que Funcionam

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Mon, 22 Dec 2014 01:40:00 +0000

A ansiedade causa um sentimento de culpa, um medo de as coisas não saírem da maneira que esperamos, às vezes queremos antecipar acontecimentos futuros e isso causa muita preocupação e nervosismo.

Não é fácil lidar com a ansiedade, muitas vezes, dá vontade de sair correndo, de sumir por alguns momentos e voltar depois que a poeira baixar, ou então gritar para que o mundo liberte-o e o deixe em paz, na maioria das vezes a pessoa que sofre desse transtorno não têm vontade de conversar com nenhuma pessoa.

Aquele que sofre deste mal, principalmente quando a ansiedade torna-se algo frequente. O sentimento de culpa causa certo aperto no coração, o medo de perigo iminente é torturante.

Não sei se é possível curar a ansiedade, pois não sou nenhuma médica ou especialista no assunto, mas a verdade é que eu luto muito todos os dias. E garanto não é fácil.

Geralmente sinto sintomas como palpitações, um aperto no peito e dores de cabeça. E eu sei que todos estes sintomas causados pela a ansiedade, não é fácil para eu lidar, mas algumas vezes até que tenho conseguido algum sucesso.

Eu luto contra a ansiedade, porque sei o quanto de mal estar ela me provoca.

Mas nem todo mundo sabe e por isso eu escrevi este artigo, para compartilhar com você meu sentimento e te dizer não é fácil, mas você consegue. Se eu tenho conseguido, pode acreditar, você também conseguirá.

Não desanime, tenha fé. Busque em primeiro lugar reconhecer os sintomas que sentes quando causados pela ansiedade, e a partir dai concentre-se em praticar alguns simples exercícios.

Vejamos:

#1. Quando estamos ansiosos nossa tendência é respirar mais rapidamente, quanto mais nervosos ficamos mais rápida é nossa respiração. Por isso, respirar e inspirar lentamente faz com que o corpo relaxe mais, causando uma sensação de mais calma.

#2. Quando estamos com acúmulo de coisas para resolver no trabalho ou na vida pessoal e nos vemos em uma situação de nervosismo, onde queremos solucionar cada tarefa e todas ao mesmo tempo. Isso faz com que aumente o nível de ansiedade, desta forma, é importante buscar alternativas pra desafogar um pouco a sobrecarga de tarefas, buscando meios de fazer uma organização por meio de prioridades e de maneira menos estressante. Mas principalmente, jamais deixe sua vida pessoal ser afetada pelo trabalho e o contrário também é válido.

O importante é buscar organização e seguir uma agenda de atividades.

#3. Eu descobri que quando estou nervosa ou triste por causa da ansiedade, a primeira coisa que me vem à cabeça são pensamentos negativos, e, isto são os primeiros sintomas que podem levar alguém a depressão. Então, percebi que me lembrar de conquistas realizadas, momentos que vivi com pessoas que me amam e que eu também tenho afeto me fazem muito bem. Aliviando um pouco a sensação de tristeza ou angústia.

Foque seus os pensamentos em coisas boas.

Um exercício que vale muito a pena fazer quando estamos ansiosos é buscar por lembranças felizes do passado, tentando viver as mesmas emoções passadas no presente.

#4. Algumas pessoas preferem isolar-se quando estão vivendo momentos de ansiedade, mas o isolamento nem sempre é benéfico.

Se você tiver alguém para desabafar suas dores e preocupações com certeza o sentimento será de muito alívio.
Procure estar na companhia de amigos e familiares, compartilhe seus sentimentos com eles, às vezes, uma simples frase ouvida pode mudar toda a ótica de uma situação e fazer nos sentirmos bem melhor.

#5. Ter uma vida bem regrada e saudável pode ajudar muito a diminuir os níveis de ansiedade. Por isso, é muito importante fazer exercícios físicos, meditar, alimentar-se bem e ter um bom sono à noite. A qualidade de vida faz toda a diferença na hora de combater ou até mesmo para evitar transtornos ou crises de ansiedade.

#6. Seja grato pela vida que possui, pelos amigos verdadeiros, pelas oportunidades vividas e mantenha sua mente no agora, no hoje e deixe para amanhã todas as preocupações, afinal, elas pertencem ao futuro.

Ansiedade é algo muito sério por isso, se perceber que os sintomas estão além de seu controle a melhor opção é procurar um médico.

Mensagem Eclesiastes 3

Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu.

Há tempo de nascer, e tempo de morrer; tempo de plantar, e tempo de arrancar o que se plantou;

Tempo de matar, e tempo de curar; tempo de derrubar, e tempo de edificar;

Tempo de chorar, e tempo de rir; tempo de prantear, e tempo de dançar;

Tempo de espalhar pedras, e tempo de ajuntar pedras; tempo de abraçar, e tempo de afastar-se de abraçar;

Tempo de buscar, e tempo de perder; tempo de guardar, e tempo de lançar fora;

Tempo de rasgar, e tempo de coser; tempo de estar calado, e tempo de falar;

Tempo de amar, e tempo de odiar; tempo de guerra, e tempo de paz.

Que proveito tem o trabalhador naquilo em que trabalha?

Tenho visto o trabalho que Deus deu aos filhos dos homens, para com ele os exercitar.

Tudo fez formoso em seu tempo; também pôs o mundo no coração do homem, sem que este possa descobrir a obra que Deus fez desde o princípio até ao fim.

Já tenho entendido que não há coisa melhor para eles do que alegrar-se e fazer bem na sua vida;

E também que todo o homem coma e beba, e goze do bem de todo o seu trabalho; isto é um dom de Deus.

Por que as Metas e Objetivos nos Fazem Ir mais Longe?

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Wed, 29 Oct 2014 10:30:00 +0000

Não existe ponto de chegada se não houver um ponto de partida. Só conseguimos o que desejamos quando investimos energia, tempo e ação para alcançar oque acreditamos ser bom para nossa vida, para o nosso corpo, para nossa saúde, enfim, quando nos guiamos por nossas metas e objetivos.

Mas por que será que algumas pessoas acreditam que suas vidas não fazem sentido? Por que não conseguem realizar seus sonhos? Por que existem tantas pessoas se sentindo fracassadas?

O fracasso é algo circunstancial, se analisar toda vida, vamos ver muitos momentos difíceis, em que não conseguimos atingir os resultados que queríamos.

Veremos que muitas vezes nos esforçamos muito para conquistar alguma coisa, mas perdemos tempo, dinheiro, pessoas que amávamos etc.

Entretanto, se colocar em uma balança toda nossa vida, veremos que, o que mais pesa são os momentos felizes e de bem estar, aqueles que vivemos seja sozinhos, com grandes os amigos e com a nossa família.

Claro que quando perdemos, ficamos tristes, por algum tempo pensativos e, em estado de luto, talvez tenhamos ainda as cicatrizes muitos nítidas em nossos corações.

Isso é normal é parte fundamental da vida e ninguém tem como escapar disso.

Infelizmente muitos não conseguem se libertar das lembranças, vivem remoendo, sem foco no futuro, nas coisas boas que lhe aconteceram e que estão por vir.

Acabam que passam a vida sem metas e objetivos, sem vontade para evoluir como ser humano, deixando de aproveitar mais os momentos felizes que a vida oferece.

Muitas pessoas passam a vida mudando de direção, como se estivessem perdidas sem saber qual o melhor caminho a seguir , algumas até se concentram em algum objetivo, mas são levadas a desistir porque se encontram em um estado de indecisão.

Não conseguem enxergar que a vida é feita de etapas, onde cada uma possui suas particularidades.

E a cada fase de nossa vida tiveram aprendizados importantes que foram se complementando para iniciar a fase seguinte.

E por isso, é que devemos dividir nossos objetivos em pequenas etapas, buscando alcançar cada uma delas pouco a pouco, dia a dia, para que se tornem menos difíceis ou um fardo pesado de carregar.

Às vezes a dificuldade de se chegar ao lugar definido é causada somente pela falta de metas, porque objetivos todos nós sempre tivemos. Semelhantes aqueles de passar no vestibular, de encontrar um emprego, comprar uma casa, criar nossos filhos, etc.

Algumas pessoas dão a isso o nome de sonhos.

Não importa o nome que você dê: sonhos, projetos, objetivos, desejos...

O mais importante é acreditar com entusiasmo, acreditar com toda a força de seu coração e ir à busca de que você quer.

Porque se Deus nos deu a habilidade para sonhar é porque acreditou que seriamos capazes de conquistar também.

Sonhar é muito bom e importante, precisamos de sonhos para dar sentido para nossa vida, mas sonhos sem ações são apenas sonhos. Ninguém quer viver uma vida só de sonhos.

Neste ponto é que entram as metas, são elas que darão forma para construção real daquilo que desejamos.

Mas o que são metas?

Metas são como os tijolos de uma construção que colocados um a um vão dando forma ao empreendimento. Exige empenho, força de vontade e técnica de identificar onde cada um deve ser encaixado, para que a construção saia perfeita.

Quanto maior for um objetivo ou sonho de vida, menor deverão ser as metas.

É importante trabalhar com metas.

Metas são fontes de inspiração, conforme vamos atingindo cada uma, mas fortes e preparados nos tornamos para enfrentar outras e mais outras. Até que percebemos que tudo se tornou mais fácil de enfrentar, até percebemos que não conseguimos mais viver sem elas.

Se você tem um objetivo na vida, jamais se julgue incapaz de alcançá-lo.

Algumas vezes, já me peguei duvidando de minha capacidade, dos meus sonhos e de minhas forças, mas quando isso acontecia, eu me lembrava do quanto já havia caminhado até ali, do quanto havia conquistado em minha vida. Percebi que na adolescência houve coisas que acreditava que jamais me aconteceria, mas aconteceram. Muitos sonhos que pareciam longínquos eu havia conquistado e do quanto isso ajudou ao meu crescimento. Entendi que eu só tinha realizado porque tinha um objetivo, e porque sem saber eu tinha traçado pequenas metas para atingir aquilo que queria.

Mesmo os erros, que me serviram para aprender o que não deveria ter feito e o que não quero mais fazer.

Divido com você estas palavras, porque talvez você tenha projetos grandiosos para sua vida e esteja se sentindo pequeno demais para conquistá-los.

Não desanime, tenha foco no seu objetivo, acredite você é capaz de realizar.

Só não se esqueça de traçar metas. E cuide com carinho delas, não se anseie, vá devagar subindo degrau a degrau e não olhe para trás, concentre-se no próximo degrau que quando você sentir que chegou ao seu destino não acreditará no tamanho que era a sua escada.

Conheça o curso que vem mudando a vida de milhares de pessoas.

~~~> Clique Aqui Para Conhecer!

Libertando o Passado e Restabelecendo a Confiança

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Mon, 27 Oct 2014 18:50:00 +0000

Quando sofremos alguma decepção fica difícil restabelecer novamente a confiança que tínhamos em determinadas coisas ou em determinadas pessoas. Dependendo da intensidade sofrida, há um abalo muito forte em nossas crenças que podemos até esquecer, mas saímos uma cicatriz que nos acompanhará por toda nossa vida.

Muitas vezes, nem percebemos que demoramos tempo para confiar em alguém, ou criamos estereótipos confiáveis e não confiáveis.

Desenvolvemos novas amizades, temos nossos relacionamentos amorosos, mas sempre com aquele pé atrás, como se estivéssemos sempre preparados para a hora da verdade, a hora da desilusão.

Se isso acontece com você, está desperdiçando tempo e deixando de aproveitar os melhores momentos de sua vida, sabe por quê?

Por que sempre existiu a falsidade, porque sempre existiu a mentira, sempre existiu a inveja, a ganância a cobiça e, infelizmente sempre existirão.

Temos que saber enfrentar tudo isso, temos que entender que não dá para fugir das pessoas, dos relacionamentos, do mundo porque estamos nele, embora não sejamos dele.

Temos que nos desligar de nosso passado ruim e aceitar que não temos poder algum sobre ele, ao contrário do agora. Só temos controle do que acontece neste momento. Quanto ao que estar por vir apenas precisamos confiar que serão os melhores.

Confiar é distribuir amor.

É preocupar sem se angustiar é ter segurança sobre si mesmo, se libertar do medo dar errado outra vez, da ansiedade para viver o dia dia de amanhã para ver o que acontece.

Confiar é dar o perdão

Confiar é perdoar, entender que um fato isolado no passado é passado, o que resta é apenas a experiência do que viveu. Esqueça se te magoaram, liberte-se da dor. Viva o agora, confie nas pessoas que estão ao seu lado e que jamais te abandonarão.

Se você errou o que que têm, todos nós erramos. Se erraram com você, tente perdoar. Se não conseguir, ao menos tente não ficar recordando e principalmente não deixe que isso reflita nas suas relações no futuro.

Confie em você, acredite que você bom e único, merecedor de todas as dádivas do mundo. Desenvolva um pensamento positivo alinhado ao seu bem estar e você vai atrair mais pessoas com vibrações semelhantes. Consequentemente você será muito mais feliz.

Mas comece acalmando seu coração e mentalizando o amor, as coisas boas que a vida tem a te oferecer. Não perca tempo, a melhor parte acontece agora e você só precisa confiar.

Aquele Que não Luta pelo Futuro que Quer, Deve Aceitar o Futuro que Vier

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Mon, 27 Oct 2014 17:49:00 +0000

Aquele que não luta pelo futuro que quer, deve aceitar o futuro que vier é uma frase de autor desconhecido usado em muitos textos de autoajuda que vemos por aí. É uma frase que em poucas palavras sintetiza tudo quando paramos para analisar sobre os objetivos que temos em nossas vidas.

Depois das eleições de ontem, muita gente usou esta frase para justificar o resultado, já que ficou clara a divisão que nosso país se encontra.

Uma parte está convicta que a situação vai se agravar, que o país entrará em um colapso econômico, outros acreditam que a partir de agora as coisas irão melhorar, que iremos entrar em uma nova fase política, econômica e social que beneficiará a todos.

Quanto a você que lê este artigo, não sei qual a sua opinião em relação a tudo isso.
Mas eu sei de uma coisa, que independente de qual seja, o presidente da república, o governador de nosso estado ou prefeito de nosso município, não importa.

A nossa vida quem constrói somos nós mesmos.

É isso mesmo! Não são nossos pais que embora nos criaram com o máximo de amor e nos deram educação que temos hoje, não nossos irmãos, amigos, chefes, etc.

Por isso, não adianta depositar a confiança em determinado governo ou jogar a culpa toda nele, pelos resultados que estamos tendo em nossas vidas.

O sucesso resultado natural de nossas ações

Existem muitas pessoas que tendem a ocupar-se de encontrar culpado para tudo em suas vidas e não investem tempo para refletir sobre que alternativas elas têm para transformar a sua realidade.

Não estou defendendo o governo e nem tão pouco recriminando. Também não estou dizendo que você deva ignorar os episódios políticos, não é isso.
A mensagem que quero passar é que precisamos ser agentes da mudança que desejamos em nossas vidas, sem esperar por ninguém.

Temos que buscar todos os dias meios para sermos mais felizes, sermos reconhecidos e sermos bem sucedidos em todas as áreas de nossa vida.

O sucesso só depende de nós mesmos e ele é resultado natural e efeito daquilo que dizemos, pensamos e principalmente daquilo que fazemos em prol de algum objetivo.

Encontre um objetivo relevante em sua vida e lute por ele, mas lute com as ferramentas certas, lute com amor, lute com ética, lute com o compromisso do bem e com muita perseverança.

Jamais deixe se abater pelo cenário em que vive, foque no amanhã, visualize o amanhã que isso te dará mais energia para continuar buscando o seu ideal.

Não se prenda a nada

Não prenda demais no passado, não se prenda demais no futuro. Busque o seu equilíbrio, olhe para frente, mas concentre-se no agora.

Faça o agora valer a pena. Use suas experiências do passado como motivação no presente para lhe trazer bons resultados em seu futuro.

Não duvide de você, não duvide de seus sonhos, voe alto, sinta a liberdade de voar. Mas foque no ponto que deseja chegar e chegue.

O tempo passará, os governos passarão, as pessoas passarão. Tudo passa, tudo se renova e a oportunidade que temos é uma só, a nossa vida é esta e, não devemos deixar que passe em branco, sem que tenha valido a pena.

Aquele que não luta pelo futuro que quer, deve aceitar o futuro que vier tem muito sentido, mas nossa obrigação é lutar até o fim para que o resultado de amanhã seja reflexo positivo daquilo que fazemos hoje.

A importância da Liderança

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Mon, 18 Aug 2014 12:55:00 +0000

Porque, onde estiver o vosso tesouro, ali estará também o vosso coração.

Jesus Cristo

Relacionando as palavras ditas pelo maior líder de todos os tempos com a liderança, podemos dizer que o maior tesouro de um líder são as pessoas, as quais, ele tem a missão de ensinar, encorajando-as a seguir em busca de objetivos ao mesmo tempo em que desenvolvem competências e habilidades.

Os resultados alcançados pelo espírito de liderança ou exemplo de liderança são o maior triunfo de um líder, logo, é onde bate mais forte seu coração.

Não adianta apenas ter inteligência e criatividade, isso é importante, entretanto, tem que ser convertido em ações para que realmente seja um profissional bem sucedido.

No meio disto tudo é preciso cuidar para que jamais se cometam excessos que possam influenciar negativamente.

As relações entre o líder e seus seguidores dentro das empresas apresentam certas fragilidades, isto porque cada pessoa tem sua cultura particular e sua personalidade própria.

Algo mal interpretado pode gerar grandes desentendimentos e até mesmo afetar a motivação de seus colaboradores, que consequentemente afeta os resultados.

É importante estar buscando sempre o autoconhecimento e analisar não somente os resultados que alcança, mas, também como seu comportando está evoluindo em relação a tudo isso, e ainda o quanto sua equipe está sendo afetada.

Se perguntar: Será que estão crescendo como profissionais? Será que estão felizes com aspectos de liderança?

Os grandes gestores são mais que agentes capacitados em resoluções administrativas dentro do ambiente organizacional, eles tem a responsabilidade de exercitar a liderança em todos os sentidos, seus comportamentos influenciam, suas atitudes influenciam, suas palavras influenciam, sua maneira de pensar influencia, seus acertos influenciam e seus erros também influenciam.

A falta de liderança ou erros causados pela liderança apresentam muitos impactos dentro do ambiente de trabalho.

Por isso é importante se cuidar para poder cuidar bem das pessoas.

Porque ser líder é saber valorizar ideias e opiniões, estabelecer uma cultura de confiança e respeito com sua equipe, ajudar os outros e estimular o desenvolvimento de outros líderes.

Saber trabalhar a persuasão como nenhum outro, com isso é possível incentivar as pessoas a cumprirem prazos estimados e com grande eficiência.

Mas jamais abrir mão do espírito de humildade, acreditando que é bom no que faz, mas que certamente, existem outros melhores.

Refletindo sobre o tempo de cada um

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Tue, 12 Aug 2014 17:50:00 +0000

Estava pensando numa frase que um amigo meu me disse estes dias:: “a vida é muito curta para se realizar tudo que gostaríamos de fazer. Mesmo vivendo 80 anos ou mais, não é tempo suficiente para realizar tudo que planejamos: namorar, casar, ter filhos, educar os filhos, fazer um curso de graduação e depois outro e quem sabe até outro, enfim, se especializar em várias áreas do conhecimento, comprar uma casa, e, depois outra, viajar pelo mundo, conhecer pessoas, confraternizar com amigos sempre....

Na percepção de meu amigo, grande parte das coisas que ele gostaria de fazer não vai ser possível por causa da falta de tempo...

O tempo é o delimitador da mudança daquilo que queremos, mas principalmente por aquilo que fazemos ou que conseguimos fazer em nossas vidas.

Vivemos na era da informação, na era em que tudo assume uma velocidade muito grande, o que é atual e moderno enquanto você lê este post, ao terminá-lo pode não ser mais. Como diz a frase de uma música “Tudo muda o tempo todo no mundo”. É assim que sempre caminhou a humanidade e sempre caminhará (esperamos).

Sem discutir se as mudanças que ocorrem no mundo são boas ou ruins, mas, o que acontece, é que isso cria na gente um desejo de querer muito muitas coisas diferentes.

Não considero que seja falta de personalidade ou não saber o que se quer da vida, acredito que seja normal, já que com tanta oferta disponível, fica mesmo difícil avaliar a melhor, a mais adequada, só que escolher algumas vezes leva tempo e nem sempre isso é tão bom assim.

Fato que queremos experimentar o novo o tempo todo, queremos estar em vários lugares e desenvolver muitas atividades. Temos o desejo de estamos sempre aprendendo, e estamos em constante aprendizado, querendo ou não.

Em conjunto a tudo isso, criamos sonhos, planejamos, e começamos a construir nossos objetivos, a escrever a nossa história. Mas ai vem o tempo com seu poder para transformar positivamente ou negativamente limitando ou não aquilo que queremos fazer, aquilo que queremos ter, aquilo que temos, aquilo que amamos, aquilo que consideramos nosso.

Temos condições de mudar tanta coisa, mas o tempo este não dá para trocar, não dá para modificar não temos como interferir...

O tempo de cada um

O tempo de cada um é diferente, mas algumas atitudes, alguns sentimentos podem igualar os resultados que o tempo nos traz, fazendo com que o tempo torne-se mais proveitoso também .

Devemos respeitar a beleza da vida, amando a si próprio e respeitando limitações individuais, entendendo que tudo tem o tempo certo para acontecer, não adianta se preocupar ficar ansioso, o tempo não vai passar mais rápido e nem mais devagar, devemos nos cobrar menos, agir mais e viver mais.

Devemos respeitar todos os seres humanos, demonstrando amor, entendendo que somos todos diferentes em opiniões, gostos e experiências, mas, por outro lado somos absolutamente iguais em relação à fragilidade de nossas vidas.

Devemos respeitar o nosso mundo, vivendo melhor todos os dias, e experimentando viver com coisas que nos façam feliz, ajudando outras pessoas a encontrarem também a felicidade e a riqueza de viver, porque nossa vida é o legado que deixaremos para o futuro.

Refletindo um pouco mais...

Mas refletindo um pouco mais, percebo também que as nossas prioridades são o que determinam se teremos tempo suficiente ou não para realizar muito ou pouco, tudo ou nada em nossas vidas.

Penso, que muitas vezes é melhor querer menos e fazer mais, porém, com qualidade.

Seria este o segredo de uma vida feliz?

O que importa mesmo é aproveitar cada minuto, cada hora, cada dia como se fosse o último, sendo feliz com o simples ato de respirar de poder sentir, de poder amar e de poder viver.

A nossa vida é um presente, um produto, mas como todo produto deste mundo tem seu prazo de validade.

Não vamos desperdiçar tempo, vamos olhar menos para o passado e mais para o futuro, porém, vivendo o hoje, o agora. E sendo feliz com o tempo que temos.

Para terminar segue um trecho de uma música:

“Tudo passa, tudo passará...

E nossa estória não estará pelo avesso

Assim, sem final feliz

Teremos coisas bonitas pra contar

E até lá, vamos viver

Temos muito ainda por fazer

Não olhe pra trás

Apenas começamos

O mundo começa agora

Apenas começamos.’’

VAMOS VIVER MAIS O NOSSO TEMPO.

O Melhor Quadro de Todos os Tempos

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Thu, 07 Aug 2014 14:47:00 +0000

A nossa missão no mundo é contribuir para o futuro da humanidade.

Sim, por menor que seja nossa ação hoje, amanhã ou que tenha sido no passado, estamos deixando um pedaço de nossa história para o futuro do mundo. Precisamos compreender a importância das coisas que fazemos, para que a nosso legado seja o melhor possível.

Algumas pessoas não se importam muito com o futuro, dedicam-se apenas em viver seu presente e, por vezes, não entendem o sentido de sua existência.

Vivem de acordo com suas necessidades e com o material que possuem maior facilidade de adquirir, e vão seguindo padrões que a sociedade um dia determinou para sua vida e para sua classe social.

Cada um traz consigo as definições sobre o mundo e o sentido da existência, são de acordo com sua cultura, suas experiências e suas religiões. Independentemente a tudo isso, todas as pessoas tem um objetivo em comum que é a busca de seu bem - estar ou da famosa felicidade.

A criatividade em meio a tudo isso é uma qualidade essencial na vida de cada pessoa, pois, permite a quebra de certos padrões, desde que seu possuidor tenha iniciativa de fazer coisas diferentes, que enxergue alguma lógica em seu propósito maior.

Pessoas criativas desenvolvem ideias inovadoras o tempo inteiro. Não se conformam com o comodismo, não aceitam que as coisas sejam sempre iguais, sentem-se desconfortáveis com a rotina.

Dentro de seu interior tem sempre algo martelando para criar, modificar e transformar.

Doses pequenas de ações criativas diariamente podem resultar em uma grande transformação.

Entretanto, existem muitas coisas que nos impedem de desenvolver nossa criatividade, às vezes um comentário pode simplesmente aniquilar nossas decisões ou nos colocar em dúvida do que realmente é certo ou errado.

Vencendo os desafios

Não se influenciar com a opinião dos outros é um fator muito importante para nossa vida. Não importam as decisões ou ações tomadas, sempre haverão críticas. Porém, devemos lembrar que críticas só podem ser válidas quando vierem acompanhadas de alguma solução, caso contrário, devemos ignorá-las.

Pensar fora da caixa por vezes é muito bom, com certeza muitas pessoas devem fazer isso, mas em algumas pessoas faltam coragem de tomar decisões e de agir para alcançar objetivos.

Enfrentar o medo é um exercício muito importante e deve ser diário, não precisamos vencê-lo de uma vez, mas sim, vencê-lo um pouco a cada dia.

E assim vamos fazemos pequenas mudanças a cada dia, criando novas maneiras de fazer e de pensar.

Desenvolvendo nossa criatividade todos os dias, mudando nossas vidas todos os dias, escrevendo um pedacinho de nossa história todos os dias...

... só que de maneira boa, que dentro de um contexto maior auxilie na evolução da humanidade.

Conclusão

Somos seres criativos e criadores, temos hoje, agora, a oportunidade única de contribuir com um pequeno pedaço na história da humanidade. Isso faz de nossa vida especial, não podemos desperdiçar as chances que temos agora, pois iguais não irão surgir.

Então, pegamos nossos pincéis, nossas tintas, nossa tela e vamos usar nossa criatividade para ajudar o mundo a pintar o melhor quadro de todos os tempos.

Atitude e Mudanças

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Mon, 04 Aug 2014 13:22:00 +0000

Senti a necessidade de escrever este texto para você, ele está muito longe de ser o meu melhor texto, mas acredito que ele consiga transmitir a mensagem que desejo que transmita.

Quem de nós nunca sentiu medo diante de alguma situação inesperada, ou quem nunca perdeu horas de sono pensando em algum problema a resolver?

Quando passamos por situações assim, somos obrigados a agir, mesmo com incertezas e medos, não conseguimos ficar paralisados por muito tempo, somos obrigados a criar soluções que possam nos devolver nossa paz e tranquilidade.

São atitudes nos levam a algum resultado, seja certo, seja errado, cause dor, cause frustração, cause tristeza, cause alegrias, mas certamente elas causam algo em nós e na maioria das vezes o que elas causam são mudanças.

Mudanças!!

Se somos impulsionados por nossas atitudes estamos o tempo inteiro em constante mudança?

A resposta é que sim e não.

Algumas vezes o que muda em determinadas pessoas é apenas a idade cronológica.

Existem pessoas que permanecem inalteradas tanto em pensamentos quanto a atitudes.

Ainda, existem pessoas que até desejam resultados diferentes em sua vida, mas não querem mudar suas ações, não querem despender esforços ou simplesmente não enxergam que estão seguindo caminhos opostos da mudança que desejam encontrar.

Se você deseja mudar sua vida para melhor, você precisa estar focado em melhorias e agir em busca de resultados, mas não qualquer resultado, precisa ser um resultado impactante, um resultado transformador.

Algo que lhe traga alegria da transformação, que lhe traga alegria da mudança, do sucesso e que lhe permita sentir-se um vencedor.

Mas não fique ansioso para que isso ocorra de hoje para amanhã, se você mudar seus pensamentos e atitudes, a mudança é imediata, porém os resultados não.

Os resultados virão na medida em que sua energia manter focalizada no objetivo, buscando a cada dia um pouco mais, agindo um pouco mais.

Acredite você vai conseguir!

Viver é ter ação

Precisamos agir o tempo inteiro, a vida é um resultado de nossas ações. Poderia dizer VIVER É TER AÇÃO!

Se você deseja aprender algo, tem que buscar conhecimentos, este conhecimento só poderá vir à tona se tiver uma atitude de dedicação.

Muitas pessoas bloqueiam-se diante de adversidades, por não saberem que atitude tomar, por medo do imprevisível, principalmente com medo do insucesso.

Atitude é tentar assumindo riscos, a vida está rodeada disso, não tem como saber o que vai acontecer se ficarmos parados, nada cai do céu, nada é gratuito, tudo tem um preço, tem um valor.

Estar preparado para assumir esta responsabilidade é fundamental, para que resultados positivos aconteçam em nossas vidas.

Queremos vencer em tudo, nos negócios, nas nossas escolhas, enfim, em todas as áreas de nossa vida.

Mas sucesso é uma dádiva dada somente para aqueles que fazem alguma coisa, para tê-lo.

Tem que se fazer merecedor, tem que lutar, sair para o combate. Seja ele qual for.

Se perder tudo bem, fica honra de ter lutado, a experiência e o aprendizado para o próximo combate.

Se vencer tudo ótimo, você fez o que queria e conquistou seu troféu.

Mas jamais desista de enfrentar seus problemas, eles te darão o que precisa para ser um vencedor e muita força e experiências para seguir enfrente à novas batalhas.

A diferença entre Afirmação e Declaração

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Thu, 24 Jul 2014 15:41:00 +0000

Vamos refletir sobre afirmação e declaração em nossas vidas?

Quando se afirma se declara, mas nem sempre quando se declara se afirma.

Queremos sempre o melhor para nós mesmos, criamos sonhos, traçamos metas, ao longo da vida vamos realizando ações e na medida do possível vamos alcançando resultados.

Podemos afirmar e declarar que estamos em um estágio de evolução.

Vamos imaginar uma pessoa na frente de um espelho, realizando uma análise sobre si mesma. Imagine que esta pessoa começa a enxergar características que considera positiva, que lhe fazem bem. Mas, no entanto, quando se depara com outras características que lhe incomoda e atrapalha sua vida, ela tem a seguinte decisão de mudar, transformar aquilo que considera ruim em algo bom. Naquele momento ela declara para si mesma que irá se livrar daquilo que considera ser uma falha, que atrapalhou e pode continuar atrapalhando sua vida.

A análise do espelho foi uma afirmação e declaração daquilo que esta pessoa é de fato. Ao declarar isso para si, esta pessoa criou sentimentos de mudança, de transformação, só não dá para afirmar se esta pessoa vai conseguir realizar as mudanças.

A diferença entre afirmação e declaração é muito pequena.

A afirmação é uma declaração firme de alguma coisa. Quando se afirma se está declarando que o objetivo está sendo alcançado ou simplesmente que já se alcançou.

Já declaração é a afirmação sobre algo que se deseja tornar público, é algo que se revela de um fato passado ou com previsão futura de acontecer.

Como não temos o poder de prever o futuro, não podemos afirmar nada sobre o que irá acontecer, contudo, nada impede de criarmos intenções e declaramos a nós mesmos nossos objetivos e nossas ações. Mas só poderemos afirmar que tudo sairá do jeito que queremos depois que acontecer.

A declaração repetitiva pode impulsionar o crescimento, pois através dela surgem vontades de agir. Tem aquele ditado “De tanto se repetir um “fato” esse “fato” passa ser “uma verdade”“.

Se declaramos para nós mesmos diariamente o que vamos fazer em nossa vidas, a repetição se tornará um hábito, a ação se transformará em uma consequência e o objetivo em uma afirmação.

Vamos falar de derrota

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Sat, 19 Jul 2014 10:02:00 +0000

Vamos falar de derrota...

Derrota? Que palavra feia!
Você pode pensar que assunto sem graça, mas sejamos francos derrota existe é o ato de ser vencido, de perder algo...
E, portanto é um assunto de relevante discussão.

Me vem a mente, a copa do mundo, mais especificamente o episódio do jogo entre Brasil e Alemanha, um massacre que doeu aos olhos de todos os brasileiros, apaixonados ou não pelo futebol.

Daquele jogo surgiram milhares de novos críticos em todo o Brasil xingando os jogadores a comissão técnica, o técnico e a CBF.

Fique claro, o jogo estava milhares de metros distantes da qualidade futebolística que a seleção penta campeã do mundo já apresentou no passado.

Excluindo questões técnicas e a qualidade que a seleção apresentou, concentramos agora somente na derrota. Até porque todos quase por unanimidade concordam, a derrota foi amarga, foi humilhante para a seleção do país do futebol.

Poucos foram aqueles que aceitaram o fato numa boa, devido ser uma competição onde não era permitido empate, somente haveria um campeão, o melhor da partida.

Perder ou ser derrotado significa muitas vezes que não fomos melhores em um breve instante, mas não quer dizer que não teremos outras oportunidades de melhorar e de provar sermos o melhor.

A derrota é temporária e deixa experiência e serve para dar incentivo, para se preparar, para modificar o que não deu certo e ai sim, acertar na próxima vez.

É assim que a derrota deve ser encarada, como algo que não é estático, muito menos vitalício em nossas vidas.

Somos mais fortes que isso, somos seres capazes de aprender diante das mais diversas atrocidades.

A derrota é tempestiva, mas não perene.

Causa dor, causa angústia, causa medo e muitas vezes causa vergonha.

Mas não causa perda da capacidade de renovar de potencializar nossas habilidades para partir para batalha outra vez.

É desse material que a vida é feita. São ciclos que vão se alternando e modificando alguns mais longos e felizes e outros longos e difíceis, outros curtos e felizes e outros curtos e tristes.

Todos vão passando e deixando sua marca em nossa vida, cabe a nós decidir o que fazer com elas.

Mas sinceramente, esperamos que a seleção tenha aprendido com esta experiência e nos traga mais alegria no próximo mundial

Persistência X Teimosia - Por que temos que ser persistentes e não teimosos?

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Fri, 18 Jul 2014 15:36:00 +0000

É interessante refletir sobre o conceito de persistência e a teimosia. Dois adjetivos muito parecidos, mas que na verdade são totalmente diferentes.

São conceitos que nos confundem um pouco, passamos a vida ouvindo: você tem que ser persistente se quiser ser alguém na vida ou então, não seja teimoso isso não vai dar certo.

A meu ver, a persistência é quando se trabalha munido de estratégia, quando se tem visão do campo de combate, quando se consegue verificar os pontos fortes do inimigo e também pontos fracos, mas sua visão passa a focar muito mais nos pontos fracos para desestabilizá-lo e vencer o combate.

Considero a teimosia como, a insistência cega, pouco inteligente e egoísta para se conquistar algo impossível de acontecer, e é uma característica que identificamos muito facilmente em diversas pessoas que nos relacionamos.

...A teimosia de querer conquistar um ex-namorado (a) que não lhe quer mais;

...A teimosia de querer que todas as pessoas pensem iguais a nós;

..A teimosia de querer ganhar sempre sem fazer nenhum esforço; e

... A teimosia de querer que os outros façam sempre as nossas vontades.

Teimosia cega é uma característica negativa e pouco inteligente.

Uma pessoa teimosa quer porque quer e não analisa profundidade do seu desejo, não reconhece seu valor real e tão pouco consegue enxergar o quanto sua vontade pode afetar na vida de outra pessoa e, portanto, diversas vezes age como uma pessoa egoísta.

A teimosia é um combate sem estratégia, é querer resultados diferentes fazendo sempre a mesma coisa.

O teimoso não entende para conseguir os resultados de seus sonhos precisa criar meios criativos e inteligentes que facilite alcançar seu objetivo e deixar de olhar somente para dentro de si e enxergar mais a sua volta.

Temos que ser persistentes e não teimosos?

A persistência é a inteligência em desenvolvimento todos os dias.

A teimosia é estagnação.

Ser persistente é saber aonde quer chegar e estabelecer ações que foquem somente no objetivo para não haver dispersão durante a caminhada.

Ser teimoso também é saber aonde quer chegar, porém, não há discernimento dos obstáculos que terá que passar, apenas quer chegar, não existe concentração no trajeto.

Ser persistente é conquistar o sucesso com objetividade, criatividade e força de vontade.

Ser teimoso pode até conquistar o sucesso, mas se isso acontecer será puramente por acaso ou uma questão de sorte.

A Procrastinação

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Thu, 17 Jul 2014 19:08:00 +0000

Resolvi escrever sobre PROCRASTINAÇÃO porque é um assunto que me incomoda muito e porque foi algo que atrapalhou muito a minha vida, mas venho conseguindo vencer dia a dia.

Procrastinar é maneira de jogar para frente ações que sabemos que devemos fazer, é o adiamento que damos para não realizar alguma tarefa que consideramos chata, cansativa e desinteressante, e sempre arranjamos uma desculpa para deixar para depois e nos conformamos com isso.

Acontece que a ocorrência seguida de procrastinar torna-se um hábito e acaba por nos prejudicar muito.

Faz com que nos desinteressamos e desestimulamos sobre tal e tal tarefa.

E os resultados que queremos em nossa vida não vão acontecendo e o tempo vai passando e as coisas vão piorando...

A procrastinação foi um hábito que já prejudicou muitas áreas de minha vida.

Lembro-me as vezes que deixei de estudar para alguma prova da faculdade para ficar assistindo televisão ou navegando na internet, no outro dia, ficava em pânico em pensar na possibilidade de ir mal na prova, e por diversas vezes fui mesmo.

Só percebi que era uma pessoa procrastinadora quando terminei a faculdade e decidir criar algo que agregasse valor à vida de outras pessoas e me fizesse feliz.

Foi então que tive uma ideia, criei um blog e comecei a pesquisar conteúdo para publicar e assim criei atividades que me motivaram e me obrigaram a aprender fazer as coisas na hora que devem serem feitas.

Eu criei uma obrigação para mim mesma.

Se eu não me dedicar ou não fizer, sei que jamais terei o resultado que espero.

A procrastinação teve que ser deixada de lado e agora consigo me policiar, me dedicando primeiro as tarefas mais importantes e depois de fazê-las dai sim, posso brincar na internet ou assistir uma televisão.

Conclusão:

A procrastinação é muitas vezes ocasionada pelo nosso medo e insegurança, nos concentramos no volume de tarefas que temos a fazer e nos resultados, isso se torna algo doloroso para nós, começamos a acreditar que não temos capacidade de fazer tudo.

Quanto mais tempo vai passando mais dificuldades irão aparecer, nessas alturas nossa tarefa tornou-se um fardo chato, e isso gera um estado de frustração e acomodação.

Ficamos estagnados, a nossa vida pode passar por nossos olhos e não somos capazes de vivê-la.

Vencer a procrastinação é tomar coragem e vencer os desafios da vida.

Só conseguimos realizar nossos objetivos quando tomamos uma atitude.

Não importam as circunstâncias, o cansaço a exaustão, nós sabemos o valor prêmio da conquista e temos certeza que seu sabor compensará todas as dificuldades sofridas.

Enxergue as conquistas e foque nelas e vai pedacinho por pedacinho vencendo as adversidades a procrastinação e VENÇA na VIDA.

São os detalhes que mudam nossas vidas e constroem nossa felicidade, portanto, acredite na beleza dos seus sonhos e lute.

Como ter mais paciência?

noreply@blogger.com (elisangelaspo@gmail.com) — Wed, 16 Jul 2014 02:37:00 +0000

Estamos sempre atolados de coisas para fazer, é o telefone que não para de tocar, é seu chefe te perguntando 2 ou 3 vezes por dia se você vai conseguir entregar aquele relatório, é o teu colega te perguntando como que faz tal tarefa e além de tudo isso você tem conta para pagar, casa, família para cuidar. Tem horas que dá vontade de jogar tudo para alto e sumir, mas como não têm como fazer isso, têm que enfrentar com calma e muita paciência todas as tarefas uma a uma tentando não deixar isso afetar o seu interior.

Verdade que na maioria das vezes agimos no ímpeto de impaciência e grosseria com as outras pessoas e isso para nós é uma espécie de válvula de escape.

No fundo não queremos agir assim, não queremos ferir as outras pessoas e nem a nós mesmos, acontece que tem horas que a calma passa riscando de nós, não nos controlamos mesmo.

Arnold H Glasgow famoso humorista estadunidense disse certa vez: “a paciência é a chave para tudo. Você consegue a galinha chocando o ovo, e não quebrando-o.”

Na vida temos que aguardar o tempo para tudo, esperamos para nascer, esperamos para crescer, esperamos para termos nossos filhos, enfim, tudo é uma espera. Por que queremos tanto acelerar o tempo, se inevitavelmente irá se cumprir.

Quando agimos de maneira brusca com as outras pessoas na realidade estamos prejudicando a nós mesmos, querendo acelerar o tempo com determinada tarefa ou mesmo nos livrar de determinada pessoa.

De fato o que queremos é sair de uma situação que não está nos deixando de maneira confortável. Mas criamos um desconforto com as pessoas que convivemos, podendo entristecê-las ou até magoá-las. Isso não é bom.

Mas pior ainda pode ser quando nós criamos uma situação de confronto, é muito desgastante e aumenta drasticamente os níveis de stress.

Não dá. Temos que cultivar a paciência para o nosso bem e o bem de todos à nossa volta.

Somente com paciência construiremos bons relacionamentos, boas amizades e seremos mais felizes.

Teremos melhores condições de compreender o próximo criando a consciência de que todos são muito iguais e totalmente diferentes. Somos iguais em sentimentos e diferentes em pensamentos.

E todo esse conjunto forma um mundo de diferentes percepções, mas nenhuma delas pode negligenciar a paciência.

Elisângela Pereira