GOTHIC LOVER

Download Software Fresh Download 8.00 Full Version

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Sun, 11 May 2008 13:42:00 +0700

Sering kita kesal apabila koneksi internet terasa lelet, apalagi ketika sedang mendownload file kita harus menunggu cukup lama. Untuk itu saya memberikan software yang bisa membantu anda mempercepat proses download. Software ini mudah digunakan dan hanya berukuran sekitar 2 Mb. Software ini berbeda dengan aplikasi-aplikasi downloader lain yang biasa anda download diInternet, karena software ini sudah full version. Anda cukup menginstalnya seperti biasa kemudian dijalankan. Software ini saya lengkapi dengan Serial Numbernya. Setelah selesai menginstal jalankan aplikasinya kemudian pada toolbar sorot-help-registrasi.Dikotak user name masukan sesuka kamu (tidak berpengaruh) masukkan nama kamu juga boleh. dan di kotak serial masukan serial number paling atas yang ada didalam file serial number txt.

Silahkan download softwarenya di Sini...

Download Office Untuk Handphone

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Tue, 6 May 2008 17:36:00 +0700

Saat semua sudah dalam genggaman. Apapun bisa anda lakukan...

Ditenggah kehidupan yang serba modern dan canggih ini, anda pasti mendambakan segala sesuatu bisa dilakukan dalam satu alat.
Aktivitas manusia yang semakin hari semakin mobile menuntut kebutuhan yang ekstra cepat, mudah dan praktis. Handphone yang dulu (tahun 2000an) masih sekedar digunakan sebagai alat komunikasi seperti menelpon dan berkirim pesan sms saja, sekarang sudah mengalami kemajuan yang signifikan.

Berbagai merk Handphone bersaing dipasaran untuk merebut hati para kon sumennya. Produk-produk baru pun dengan cepatnya dirilis dengan berbagai Versi serta keunggulannya. Perkembangan Handphone berteknologi canggih tidak akan memberikan kepuasan bagi si pemakai apabila tidak disertai dengan aplikasi-aplikasi yang banyak mendukung Vendor handphone tersebut . Salah satu aplikasi kantoran yang sangat berguna untuk mempermudah pekerjaan adalah aplikasi office . Aplikasi ini sama halnya dengan aplikasi Microsoft Office yang ada di Komputer PC maupun Notebook. Aplikasi ini mampu membuka file-file dengan ekstensi .doc maupun .xls atau file-file yang kita buat di microsoft word maupun excel dll. Bagi anda yang memiliki Handphone berbasis operasi Symbian anda layak mencoba aplikasi gratis yang satu ini. Sehingga anda cukup hanya bermodalkan Handphone jika pergi kemana-mana dan tidak direpotkan dengan harus membawa laptpo/notebook jika hanya sekedar ingin membuka file-file anda...
Untuk mendownload aplikasi ini

Silahkan klik di Sini...gratis bro...

Sasuke Theme Untuk Handphone

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Mon, 5 May 2008 20:57:00 +0700

Selanjutnya adalah sekilas tentang Sasuke...Anda Pengemar Sasuke ???

Saya juga Penggemar Sasuke Lho..Abiznya banyak ditaksir ama cewek2 sih..He..he..

Sasuke adalah teman satu tim Naruto selain Sakura. Ia adalah seorang ninja berbakat yang selalu menyendiri dan jarang bergaul. Sikapnya yang dingin serta kemampuan bertarung yang tinggi membuatnya digilai banyak wanita terutama Sakura.
Ia memiliki masa lalu yang kelam dan —sama seperti Naruto— hidup sendirian; tanpa teman dan keluarga. Cita-citanya adalah untuk menjadi ninja yang kuat dan membunuh Itachi Uchiha, kakak kandungnya, yang bertanggung jawab atas kematian seluruh keluarganya.

Download Theme Sasuke Di Sini...

Theme Naruto Untuk Handphone

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Mon, 5 May 2008 20:28:00 +0700

Anda Penggemar Naruto??

Baca dulu sekilas tentang naruto dibawah ini.

Naruto adalah seorang anak berusia 12 tahun yang tinggal di desa konoha, salah satu desa ninja yang tersembunyi. Cita-citanya sejak kecil adalah menjadi seorang Hokage( bayangan api ) atau ninja nomor satu di desanya. Tentu saja untuk menjadi nomor satu( dalam hal apapun) tidaklah mudah, apalagi untuk Naruto yang mempunyai satu keistimewaan yaitu di dalam tubuhnya ada siluman rubah yang di segel oleh Hokage generasi ke empat di konoha. Siluman ini dulu pernah melakukan pembantaian di desa konoha.

Demi mencapai cita- citanya, Naruto pun masuk ke akademi ninja. Untunglah di akademi tidak ada yang tahu bahwa tubuh naruto tersegel siluman rubah. Seperti juga sekolah biasa untuk menjadi hokage Naruto harus melalui banyak tahapan dan ujian. Yang pertama harus di lewati naruto adalah lulus dari akademi, dan untuk lulus saja naruto harus melewati ujian sampai 3 kali karena selalu gagal tapi akhirnya dia lulus juga dari akademi.

Setelah lulus, naruto harus menjalani berbagai ujian berikutnya untuk bisa sampai ke tingkat hokage. Tingkat awal untuk yang lulus adalah genin atau ninja tingkat bawah. Genin yang baru lulus akan dikumpulkan dalam satu kelompokyang terdiri dari 3 orang genin dan mereka akan di bimbing oleh seorang jounin atau ninja tingkat atas. Naruto di kelompokan dengan Sakura haruno cewewk yang ia sukai dan Sasuke uchiha. Sasuke adalah mantan teman sekelas naruto yang tidak ia sukai, selain itu dia juga mendapat jounin yang yang paling keras yaitu Kakashi hatake.

Download Theme Naruto di sini...

UJI VALIDITAS DAN UJI RELIABILITAS

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Mon, 17 Dec 2007 19:43:00 +0700

UJI VALIDITAS

Uji validitas menunjukan sejauh mana ketepatan dan kecermatan suatu alat ukur dalam melakukan fungsi pengukurannya. Untuk mencari validitas instrument, peneliti melakukan uji product moment dari pearson. Bila korelasi antar skor item pertanyaan dengan skor total ini signifikan menurut statistic, maka dapat dikatakan alat ukur tersebut mempunyai validitas konstrak.

UJI RELIABILITAS

Untuk mengukur reliabilitas, peneliti menggunakan formula reliabilitas alpha dengan tehnik belah dua. Tehnik ini membelah pertanyaan yang valid menjadi 2 yaitu belahan pertanyaan bernomor ganjil dan bernomor genap. Pertanyaan-pertanyaan pada masing-masing belahan menjadi skor total y.

UJI NORMALITAS DATA

FUNGSI UJI NORMALITAS DATA UNTUK MELIHAT DATA BERDISTRIBUSI NORMAL ATAU TIDAK (HOMOGENITAS DATA)
SESUAI DENGAN TEORI GAUSSIAN MENGATAKAN BAHWA APABILA DATA NORMAL MAKA :

68,79% RESPONDEN TERSEBAR PADA NILAI RATA-RATA + 1 SD
95% RESPONDEN TERSEBAR PADA NILAI RATA-RATA + 2 SD
99% RESPONDEN TERSEBAR PADA NILAI RATA-RATA + 3 SD

KEGUNAAN NORMALITAS DATA DALAM ANALISA INFERENSIAL ADALAH UNTUK MENENTUKAN UJI STATISTIK YANG COCOK. JIKA DATA NORMAL MAKA MENGGUNAKAN UJI STATISTIK PARAMETRIK SEBALIKNYA JIKA DATA TIDAK NORMAL MAKA MENGGUNAKAN UJI STATISTIK NON PARAMETRIK

UJI NORMALITAS DATA HANAY DIGUNAKAN UNTUK VARIABEL NUMERIK DENGAN SKALA DATANYA INTERVAL MAUPUN RASIO

ANALISA DESKRIPTIF VARIABEL KATEGORIK

FUNGSI ANALISA DESKRIPTIF ADALAH UNTUK MENGETAHUI KARAKTERISTIK VARIABEL (BIASANYA DIMASUKKAN DALAM ANALISA UNIVARIAT)

ANALISA DESKRIPTIF VARIABEL KATEGORIK DENGAN MENGGUNAKAN NILAI DISTRIBUSI FREKUENSI DARI MASING-MASING KATEGORIK

ANALISA DESKRIPTIF VARIABEL NUMERIK
UNTUK MENGGAMBARKAN VARIABEL NUMERIK DENGAN SKALA DATA INTERVAL DAN RASIO DIGUNAKAN DUA NILAI YAITU CENTRL TENDENCY (MEAN, MEDIA, MODUS) DAN NILAI DISPERSI (SD, RANGE, MIN, MAX)
MENGGUNAKAN NILAI MEAN DAN SD APABILA DATA BERDISTRIBUSI NORMAL
MENGGUNAKAN NILAI MEDIAN, MAX, MIN APABILA BERDISTRIBUSI TIDAK NORMAL.

Memperingati HKN Ke 43

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Mon, 12 Nov 2007 23:03:00 +0700

Rakyat adalah faktor utama bagi jatuh bangunnya sebuah bangsa dan negara. Oleh karena itu, kesehatan rakyat merupakan syarat utama bagi kelangsungan sebuah bangsa. Jika rakyat sehat maka negara akan kuat.

“Rakyat yang rentan pada penyakit akan lemah dan mudah ditundukkan oleh bangsa lain. Oleh karena itu, negara bertanggung jawab menjamin kesehatan rakyatnya semaksimal mungkin,” kata Menteri Kesehatan Siti Fadilah Supari menanggapi soal Hari Kesehatan Nasional yang akan jatuh pada 12 November depan nanti.
Namun, Siti Fadilah menegaskan bahwa tidak mungkin negara dan pemerintah bekerja sendiri tanpa keterlibatan rakyat secara langsung untuk menjaga kesehatannya. “Negara dan pemerintahan ini adalah milik rakyat. Semua pihak harus sadar dan mau bertindak demi kesehatan dirinya dan semua orang. Tidak ada seorangpun yang terlepas dari tanggung jawab terhadap persoalan kesehatan di negeri ini,” katanya.
Berbagai masalah kesehatan, bencana alam, dan penyakit yang sudah dilalui, menurut Menkes, adalah pelajaran bagi rakyat dan pemerintah untuk mempertahankan diri, keluarga, lingkungan, dan bangsa. “Satu orang dari kita yang terserang flu burung, itu ancaman bagi yang lain. Satu daerah terkena bencana, juga adalah penderitaan bagi seluruh rakyat. Semakin lama rakyat dan negara semakin kuat dalam menghadapi berbagai ancaman,” kata Fadilah.

Ia melanjutkan bahwa pemerintah tengah berupaya untuk memenuhi kebutuhan kesehatan cuma-cuma bagi seluruh rakyat Indonesia, tidak hanya untuk orang miskin saja. “Waktunya akan tiba kelak, seluruh rakyat secara nasional akan ditanggung biaya kesehatannya oleh pemerintah. Negara cukup kaya untuk melakukan itu. Kita sedang mempersiapkan sistemnya,” jelasnya lagi.

Nanti, lanjutnya, yang menjadi tugas dan tanggung jawab pemerintah adalah memastikan fasilitas pelayanan kesehatan yang baik di semua layanan kesehatan. “Ini bukan mimpi, tapi harus bisa kita capai segera. Kesehatan adalah hak seluruh rakyat. Kesehatan bukan komoditas,” katanya.

Berdasarkan Keputusan Menteri Kesehatan No. 1142/Menkes/SK/X/2007, Hari Kesehatan Nasioanl yang bertema “Rakyat Sehat Negara Kuat!” berada dibawah tanggung jawab Sekretaris Jenderal Depkes RI dr. Sjafii Ahmad MPH, melibatkan PT Sari Husada dan PT Unilever. Kegiatan peringatah HKN ke-43 akan diselenggarakan dengan melibatkan komponen-komponen rakyat.

Hari Kesehatan Nasional Ke 43

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Mon, 12 Nov 2007 21:35:00 +0700

Kesehatan merupakan anugerah terindah yang sangat berharga dan merupakan salah satu hak dasar manusia serta salah satu dari tiga faktor utama selain faktor pendidikan dan pendapatan yang menentukan Indeks Pembangunan Sumberdaya Manusia. Peningkatan derajat kesehatan akan memberikan sumbangan nyata dalam meningkatkan daya saing bangsa yang sangat diperlukan dalam era globalisasi. Untuk itu, kesehatan bagi sebagian penduduk yang terbatas kemampuanya serta yang berpengetahuan dan berpendapatan rendah perlu diperjuangkan secara terus-menerus dengan cara mendekatkan akses pelayanan kesehatan, dan sekaligus memberdayakan kemampuan mereka melalui pengembangan berbagai upaya kesehatan bersumberdaya masyarakat yang didorong menuju Desa Siaga sebagai proses menjadi Desa Sehat.

Di samping itu, kesadaran masyarakat bahwa kesehatan merupakan investasi bagi pengembangan sumberdaya manusia, juga perlu terus dipromosikan melalui sosialisasi dan advokasi kepada para pengambil kebijakan dan stakeholders (pemangku) di berbagai jenjang administrasi. Departemen Kesehatan yang memiliki visi ”Masyarakat yang Mandiri untuk Hidup Sehat” dengan misi ”Membuat Rakyat Sehat”, serta dengan strategi ”Menggerakkan dan Memberdayakan Masyarakat Untuk Hidup Sehat”, berupaya untuk memfasilitasi percepatan pencapaian derajat kesehatan setinggi-tinginya bagi seluruh penduduk dengan mengembangkan kesiap-siagaan masyarakat di tingkat desa yang dikenal dengan Desa Siaga. Desa Siaga merupakan gambaran masyarakat yang sadar, mau dan mampu untuk mencegah dan mengatasi berbagai ancaman terhadap kesehatan masyarakat seperti kurang gizi, penyakit menular, perilaku kesehatan yang keliru, kejadian bencana, kedaruratan, dan sejenisnya dengan memberdayakan potensi lokal secara gotong royong dan sinergis. Oleh karena itu, kesehatan bagi semua rakyat perlu diperjuangkan dan diupayakan terus oleh semua pihak baik pemerintah, masyarakat, maupun semua komponen bangsa secara sinergisme untuk mencapai rakyat sehat, ketahanan bangsa dan akhirnya Negara kuat. Untuk tahun 2007 tema dipilih yang lebih mengarah pada bentuk kegiatan kongkrit berpihak kepada masyarakat yaitu dalam bentuk gerakan/tindakan nyata untuk menjadikan rakyat sehat sebagai sumber kapital sosial dalam upaya mewujudkan ketahanan bangsa yang tangguh dan negara kuat. Makna yang ingin disampaikan dalam tema ini adalah perlunya kesadaran, kemauan dan kemampuan semua komponen bangsa untuk mewujudkan semua rakyat sehat sebagai sumber kekuatan ketahanan bangsa yang tangguh dan negara kuat. Negara kuat dapat diartikan sebagai negara kesatuan Republik Indonesia (NKRI) yang memiliki ketahanan bangsa yang tangguh dengan basis utamanya dalam wujud semua rakyat sehat secara fisik, mental dan sosial serta memiliki produktivitas yang tinggi.

Berangkat dari tema HKN 2007 yaitu Rakyat Sehat Negara Kuat, Logo menggambarkan bagaimana 3 orang (rakyat) yang mengibarkan bendera merah putih, sebagai lambang Negara. Bendera merah putih melambangkan Negara, sementara rakyat sehat digambarkan oleh gesture 3 orang tersebut yang mengangkat tangannya. Grafis elips menggambarkan kekuatan Negara, yaitu rakyat dan bendera yang bersatu padu membentuk hierarki kerucut ke atas menggambarkan satu visi Negara yang kuat. Sementara itu bentuk bendera merah putih seperti kobaran api menggambarkansemangat rakyat yang sehat dalam membentuk Negara yang kuat. Warna: Merah dan biru tua. Merah menggambarkan semangat kenegaraan yang tertuang dalam bendera Negara kita. Biru menggambarkan suatu visi yang ingin dicapai Negara Indonesia yaitu kemapanan, kekuatan dan kesehatan Negara. Jenis Huruf: IMPACT
Jenis huruf yang berkesan kuat dan kokoh mencerminkan pondasi bangsa yang sehat dan kuat. Jenis huruf ini harus senantiasa digunakan dalam berbagai media (digunakan untuk judul) pada spanduk, banner dll.

sumber : http://lkpk-indonesia.blogspot.com

SEHAT DAN SEGAR SELAMA BERPUASA

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Wed, 12 Sep 2007 17:03:00 +0700

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ

Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagai diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertaqwa, (Q.S. Al-Baqarah,183)

Berpuasa dengan menahan lapar dan haus merupakan salah satu bentuk ujian mental dan spiritual. Secara fisiologis, berpuasa berarti mengubah pola makan harian. Rutinitas makan biasanya pada pagi hingga malam hari, kini berubah menjadi malam hingga pagi hari. Frekuensi makan besar ikut pula berubah, dari tiga kali (pagi, siang, dan malam) menjadi dua kali saja (berbuka dan sahur).
Sementara itu, kegiatan rutin harian tetap berlangsung sepanjang siang hari. Akibatnya, tubuh bisa mengalami defisit gula darah, sehingga timbul rasa lemas dan kurang bertenaga. Hal ini dapat menimbulkan kebiasaan makan sahur yang banyak dilanjutkan dengan makan berlebihan saat berbuka, kurangnya konsumsi buah-buahan dan sayuran. Akibatnya, tanpa disadari berat badan terus meningkat dan kondisi tubuh menjadi kurang fit.
Untuk menghindari kebiasaan kurang sehat, perlu pengaturan makan dan minum pada saat sahur atau berbuka puasa, agar tubuh kita tetap sehat dan segar sepanjang hari selama berpuasa.
Pada saat berpuasa bahan makanan penghasil energi utama seperti karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan protein yang masuk ke tubuh kita relatif tidak sebanyak hari-hari biasa.
SAAT SAHUR:
Jangan lupa selalu mengkonsumsi makanan bergizi baik pada saat sahur atau berbuka puasa. Walau menu sederhana, yang penting mengandung lima unsur gizi lengkap seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral.
Agar Anda mampu menahan rasa lapar, perbanyaklah mengkonsumsi jenis makanan berserat yang banyak terdapat dalam sayur dan buah. Tubuh kita memerlukan waktu lebih lama untuk mencerna makanan yang banyak mengandung serat.
Upayakan untuk mencegah dehidrasi tubuh dengan banyak minum air putih pada malam hari. Hal ini penting dilakukan, karena pada siang hari aktivitas kita cenderung banyak mengeluarkan keringat baik di luar ruangan atau ruang ber-AC.
Selain memperbanyak makanan berserat dan makanan yang mengandung protein, sebaiknya Anda juga menyediakan jenis makanan yang mengandung vitamin dan mineral serta makanan tambahan agar tubuh tetap segar bugar sepanjang hari.
Vitamin yang penting dikonsumsi setiap hari adalah vitamin A, B, dan C. Tapi kalau Anda sudah makan buah berwarna kuning atau merah, sayur berwarna hijau tua, kacang-kacangan, maka tak perlu khawatir kekurangan vitamin tersebut.
Bagi penderita sakit lambung makanan yang sebaiknya dihindari adalah ketan, mie, daging berlemak, ikan dan daging yang diawetkan, sayuran mentah, sayuran berserat, minuman yang mengandung soda, dan bumbu yang tajam (cuka, cabai, asam). Jenis makanan tersebut bisa menimbulkan gas yang berpengaruh meningkatkan produksi asam lambung.
Setelah makan sahur jangan langsung tidur. Tubuh memerlukan waktu untuk mencerna makanan.
SAAT BERBUKA:
Jangan langsung minum air dingin atau es, sebaliknya biasakanlah berbuka dengan minuman yang hangat. Perut yang kosong bisa menjadi kembung, bila Anda langsung berbuka puasa dengan air dingin, karena asam lambung dalam tubuh kita akan terbentuk semakin banyak.
Kemudian beristirahatlah kurang lebih satu jam sebelum menyantap hidangan berbuka yang telah dihidangkan. Tujuannya untuk memberikan keseimbangan terlebih dahulu pada pencernaan. Ingat, jangan mengkonsumsi makanan berlebihan dan makanan asinan.
Berbuka puasa hendaknya dilakukan secara bertahap dan tidak terburu-buru agar lambung tidak “kaget”. Dengan demikian kerja lambung tidak terlampau berat karena lambung membutuhkan ruangan kosong untuk mencerna makanan. Untuk meringankan kerja pencernaan, kunyah makanan dengan baik.
Bagi mereka yang berat badannya melebihi berat badan ideal, sebaiknya selama berpuasa pun tetap menghindari makanan yang tinggi kolesterolnya, misalnya lemak hewan, margarin, mentega. Selain itu, sebaiknya Anda menghindari makanan yang manis-manis, seperti dodol, sirup, cokelat, kue tar, es krim. “Selain lebih banyak mengkonsumsi sayur, buah, dan daging tanpa lemak, pengolahan makanannya pun sebaiknya jangan digoreng.”
Sedang bagi mereka yang terlalu kurus, selama berpuasa sebaiknya menambah porsi susunya dan menghindari makanan yang sulit dicerna seperti sayuran berserat kasar (daun singkong, daun pepaya).
Bagi mereka yang berusia lanjut, aturlah pola makan saat berbuka puasa juga secara bertahap. Makanlah jumlah yang lebih sedikit, namun dilakukan beberapa kali.
Setelah berbuka puasa jangan langsung tidur karena tubuh memerlukan waktu untuk mencerna makanan.
Berikut saran Dr. H. Anies, MKK, PKK, Dosen Ilmu Kesehatan Masyarakat
Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro, Semarang, dalam memilih menu
sehat saat berbuka dan sahur.

Ada kebiasaan salah yang dilakukan sebagian orang, yaitu minum air es atau es yang dicampur ke dalam minuman sebelum menyantap makanan. Cara ini sangat merugikan karena es dapat menahan rasa lapar. Akibatnya, hidangan lain yang lebih bergizi bisa tidak disantap, sehingga mengurangi asupan nutrisi yang diperlukan. Hindari minum es saat buka puasa.
Saat berbuka mulailah dengan minuman manis hangat dan makanan ringan yang mudah dicerna. Bisa teh manis, sirop, ditemani kurma, pisang goreng, atau pisang sale. Setelah kadar gula darah berangsur-angsur normal bisa dilakukan sholat maghrib.
Setengah jam kemudian barulah nikmati menu utama. Makanlah secukupnya. Dua jam kemudian, setelah salat tarawih, dapat menyantap hidangan yang masih ada.
Makan sahur jangan dianggap sepele. Tidak jarang orang enggan bangun, padahal makan sahur sangat penting untuk mengimbangi zat gizi yang tidak diperoleh tubuh selama sehari berpuasa. Makan sahur jangan asal kenyang, tetapi harus bergizi tinggi. Hidangan sahur harus bisa menjadi cadangan kalori dan protein, serta membuat lambung tidak cepat hampa makanan. Dengan demikian, rasa lapar tidak cepat dirasakan. Makanan yang cukup mengandung protein dan lemak adalah nasi; telur, dendeng, rendang, ikan, dan tentu saja sayuran. Dengan berbuka dan sahur secara sehat, berbagai gangguan kesehatan bisa dihindari.

TIPS MENCEGAH BAU MULUT SELAMA BERPUASA
Bau mulut selama berpuasa memang terasa agak mengganggu. Apalagi ketika pekerjaan kita mengharuskan berinteraksi dengan orang banyak, kita pasti tidak mau ada rasa canggung karena bau mulut.
Jika kita tahu cara menyiasatinya, ternyata kita bisa menjalankan puasa tanpa bau mulut. Sebaiknya periksakan gigi secara teratur untuk membersihkan plak/karang gigi dan menjaga kesehatan gusi, sehingga selama berpuasa tidak akan terganggu oleh masalah mulut dan gigi. Berikut beberapa tips mencegah bau mulut:

Hindari menyantap hidangan seperti petai, jengkol, bawang mentah pada saat bersantap sahur.
Perbanyak minum air putih setelah makan sahur.
Menggosok gigi dan menyikat lidah setelah makan dan menjelang tidur. Permukaan lidah yang tak rata memungkinkan adanya sisa makanan tersangkut di sana.
Berkumur dengan larutan khusus (antiseptik) untuk menghilangkan bau mulut.
Di lingkungan keluarga Arab ada kebiasan mengunyah sejumput adas manis sehabis makan. Setelah dikunyah dan disisip airnya, ampasnya dibuang. Aroma adas manis yang harumnya mirip aroma obat batuk benar-benar ‘pencuci mulut’ yang bisa diandalkan saat puasa. Sahur dengan menu sayuran tumis atau sayur bening dan ditutup dengan semangkuk buah segar.
Air rebusan daun sirih dapat digunakan untuk berkumur setelah makan sahur. Air rebusan sirih berfungsi sebagai antibakteri penyebab bau mulut.

Sumber:
Suara Pembaharuan
Media sehat.com
lawalany.wordpress

Hubungan Antara Wanita Berkulit Hitam Dengan Terjadinya Kanker Payudara

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Wed, 5 Sep 2007 12:26:00 +0700

Beberapa penelitian berhasil menemukan adanya hubungan antara wanita muda berkulit hitam dengan banyaknya penderita kanker payudara. Penyakit ini diderita banyak wanita kulit hitam di Afrika dan Amerika Serikat (AS). Hasil penelitian tersebut dipublikasikan dalam Journal American Medical Association.

Hasil penelitian ini semakin menguatkan penelitian yang dilakukan tahun lalu terhadap wanita kulit hitam Afrika. Kedua penelitian tersebut menemukan bahwa wanita kulit hitam lebih rentan terhadap kanker payudara yang agresif dan mematikan dibandingkan pada wanita kulit putih.
Perbandingan kasus kanker payudara pada wanita di Nigeria dan Senegal dengan wanita di Kanada dijadikan dasar penelitian yang dilakukan tahun lalu oleh peneliti dari Univesitas Chicago. Wanita di negara Afrika banyak yang menderita kanker payudara di usia muda dan mengembangkan sel tumor yang mematikan di tubuhnya.
Penelitian yang dilakukan oleh Universitas North Carolina di Chepel Hill memfokuskan pada wanita Afrika-Amerika. Menurut Dr. Lisa Carey Wanita Afrika-Amerika yang memasuki masa pre-menopouse, sel kankernya telah berkembang secara penuh, 39 persen dari mereka memiliki bentuk basal, salah satu bentuk kanker payudara yang agresif. Jumlah tersebut lebih besar dibandingkan kelompok lain yang hanya 15 persen.

Penelitian ini memantau hampir 500 kasus kanker payudara. Salah seorang pasien, Lorie Williams, mengaku sangat ketakutan saat mengetahui ia memiliki sel kanker payudara bertipe basal. "Rasanya seperti akan mati sebentar lagi." Setelah mengikuti perawatan, kini dokter menyatakan dirinya bebas dari kanker.
Meski begitu, wanita Afrika-Amerika di AS yang berusia di bawah 50 tahun memiliki resiko dua kali lebih besar menderita kanker payudara dibandingkan wanita kulit putih. Para dokter masih tidak yakin mengapa wanita kulit hitam memiliki resiko yang besar menderita kanker yang agresif.
Menurut Carey, "kini kami tahu itu terjadi begitu saja, kami berharap hasil penelitian ini bisa membuat kami melakukan pencegahan dan menemukan jenis pengobatan yang paling tepat." Para dokter juga menyarankan pentingnya melakukan pemeriksaan sejak awal untuk melawan kanker payudara. Obat untuk mematikan kanker payudara dengan tipe basal sampai saat ini belum ditemukan.

Sambil menunggu munculnya obat yang efektif untuk mengobati kanker payudara, mulailah melakukan pemeriksaan payudara sendiri dan jangan segan untuk bertanya pada dokter. Bersikaplah proaktif untuk melindungi kesehatan tubuh.
Ingatlah bahwa pencegahan itu lebih baik dari pada pengobatan.

Sumber:www.kompas.co.id
www.hanyawanita.com

GIZI KURANG

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Wed, 5 Sep 2007 11:50:00 +0700

Masalah kekurangan konsumsi pangan bukanlah merupakan hal baru, namun masalah ini tetap aktual terutama di negara-negara sedang berkembang contohnya Indonesia. Sebab akan mempuyai dampak yang sangat nyata terhadap timbulnya masalah gizi.

Tujuan utama pembangunan nasional adalah peningkatan kualitas sumber daya manusia (SDM) yang dilakukan secara berkelanjutan. Upaya peningkatan kualitas SDM dimulai dengan perhatian utama pada proses tumbuh kembang anak sejak pembuahan sampai 2. mencapai dewasa muda. Pada masa tumbuh kembang ini, pemenuhan kebutuhan dasar anak seperti perawatan dan makanan bergizi yang diberikan dengan penuh kasih sayang dapat membentuk SDM yang sehat, cerdas dan produktif.

Status gizi yang baik pencapaiannya tidak hanya dilakukan dengan pendekatan medis dan pelayanan kesehatan saja. Dalam hal ini gizi ternyata sangat berpengaruh terhadap kecerdasan dan perkembangan balita. Agar perencanaan upaya peningkatan status gizi penduduk dapat dilakukan dengan baik, semua aspek yang berpengaruh perlu diteliti, diantaranya adalah program pemberian makanan tambahan, daya beli keluarga, kebiasaan makan balita, pemeliharaan kesehatan keluarga serta pola asuh keluarga.

Masalah gizi adalah masalah kesehatan masyarakat yang penanggulangannya tidak dapat dilakukan dengan pendekatan medis dan pelayanan kesehatan saja. Masalah gizi disamping merupakan sindroma kemiskinan yang erat kaitannya dengan masalah ketahanan pangan di tingkat rumah tangga juga menyangkut aspek pengetahuan dan perilaku yang kurang mendukung pola hidup sehat.

Keadaan gizi masyarakat akan mempengaruhi tingkat kesehatan dan umur harapan hidup yang merupakan salah satu unsur utama dalam penentuan keberhasilan pembangunan negara yang dikenal dengan istilah Human Development Index (HDI).
Secara umum di Indonesia terdapat dua masalah gizi utama yaitu kurang gizi makro dan kurang gizi mikro. Kurang gizi makro pada dasarnya merupakan gangguan kesehatan yang disebabkan oleh kekurangan asupan energi dan protein. Masalah gizi makro adalah masalah gizi yang utamanya disebabkan ketidakseimbangan antara kebutuhan dan asupan energi dan protein. Kekurangan zat gizi makro umumnya disertai dengan kekurangan zat gizi mikro.

Data Susenas menunjukkan bahwa prevalensi gizi kurang menurun dari 37,5 % (1989) menjadi 24,6 % (2000). Namun kondisi tersebut tidak diikuti dengan penurunan prevalensi gizi buruk bahkan prevalensi gizi buruk cenderung meningkat. Di Kabupaten Purworejo sendiri dari hasil Pemantauan Status Gizi yang dilaksanakan setiap tahun prevalensi gizi buruk meningkat terus yaitu dari 1,10 % (2001), 1,56 % (2002), 1,51 % (2003), dan 2,18 % (2004). Sedangkan prevalensi gizi kurang 12,66 % (2001), 16,32 % (2002), 14,28 % (2003) dan 14,33 % (2004).

Kurang gizi menyebabkan gangguan pertumbuhan dan perkembangan fisik maupun mental, mengurangi tingkat kecerdasan, kreatifitas dan produktifitas penduduk. Timbulnya krisis ekonomi yang berkepanjangan telah menyebabkan penurunan kegiatan produksi yang drastis akibatnya lapangan kerja berkurang dan pendapatan perkapita turun. Hal ini jelas berdampak terhadap status gizi dan kesehatan masyarakat karena tidak terpenuhinya kecukupan konsumsi makanan dan timbulnya berbagai penyakit menular akibat lingkungan hidup yang tidak sehat.

Guna mewujudkan Indonesia sehat 2010 maka diperlukan peningkatan derajat kesehatan pada masyarakat Indonesia, terutama pada masalah kesehatan yang menyebabkan penurunan status gizi masyarakat.Edema umumnya diseluruh tubuh terutama pada kaki (dorsum pedis).

Pengertian Status Gizi
Status Gizi adalah ekspresi dari keadaan keseimbangan dalam bentuk variabel tertentu, merupakan indek yang statis dan agregatif sifatnya kurang peka untuk melihat terjadinya perubahan dalam waktu pendek misalnya bulanan (Supariasa dkk, 2001).
Status gizi baik atau status gizi optimal terjadi bila tubuh memproleh cukup zat-zat gizi yang digunakan secara efisien, sehingga memungkinkan pertumbuhan fisik,pertumbuhan otak, kemampuan kerja dan kesehatan secara umum pada tingkat setinggi mungkin. Status gizi kurang terjadi bila tubuh mengalami kekurangan satu atau lebih zat-zat lebih esensial (Almatsier, 2002).
Gizi adalah suatu proses organisme menggunakan makanan yang dikonsumsi secara normal melalui proses digesti, absorpsi, transpormasi, penyimpanan, metabolisme, dan pengeluaran zat-zat yang tidak digunakan untik mempertahankan kehidupan, pertumbuhan, dan fungsi normal dari organ-organ, sarta menghasilkan energi (Supariasa dkk, 2001).
Keadaan gizi kurang tingkat berat pada masa bayi dan anak-anak ditandai dengan dua macam sindrom yang jelas yaitu kwashiorkor karena kurang konsumsi protein dan marasmus karena kurang konsumsi energi dan protein.Tanda-tanda klinis gizi buruk (kwashiorkor,marasmus dan marasmus-kwashiorkor).

Tanda-tanda kwashiorkor:

Wajah bulat dan sembab.
Otot-otot mengecil, lebih nyata apabila diperiksa pada posisi berdiri dan duduk, anak berbaring terus menerus.
Perubahan status mental seperti cengeng, rewel, kadang apatis.
Anak selalu menolak segala jenis makanan (anoreksia).
Pembesaran hati.
Sering disertai infeksi, anemia dan diare/mencret.
Rambut berwarna kusam dan mudah dicabut.
Gangguan kulit berupa bercak merah yang meluas dan berubah menjadi hitam terkelupas (crazy pavement dermatosis).
Pandangan mata anak nampak sayu.

Tanda – tanda Marasmus :

Wajah seperti orang tua.
Cengeng, rewel.
Perut cekung.
Kulit keriput, jaringan lemak subkutis sangat sedikit sampai tidak ada.
Sering disertai diare kronik atau konstipasi/ susah buang air, serta penyakit kronik.
Tekanan darah, detak jantung dan pernafasan berkurang.

Tanda- tanda Marasmus – Kwashiorkor adalah gabungan tanda-tanda dari marasmus dan kwashiorkor.

Faktor- Faktor yang Mempengaruhi Status Gizi
1. Program pemberian makanan tambahan.
Merupakan program untuk menambah nutrisi pada balita yang mana pemberian makanan tambahan ini biasanya diperoleh saat mengikuti Posyandu. Adapun pemberian makanan tambahan tersebut berupa Makanan Penganti ASI yang biasanya didapat dari puskesmas setempat.
2. Tingkat pendapatan keluarga
Di negara seperti Indonesia yang jumlah pendapatan penduduk sebagian besar adalah golongan rendah dan menengah akan berdampak kepada pemenuhan bahan makanan terutama makanan yang bergizi. Keterbatasan ekonomi yang berarti ketidakmampuan daya beli keluarga yang berarti tidak mampu membeli bahan makanan yang berkualitas baik, maka pemenuhan gizi pada balitanya juga akan terganggu (Budianto, 2001).
3. Pemeliharaan kesehatan
Perilaku sehubungan dengan peningkatan dan pemeliharaan kesehatan (health promotion behaviour). Misalnya makan makanan yang bergizi, olah raga, dan sebagainya termasuk juga perilaku pencegahan penyakit (health prevention behaviour) yang merupakan respons untuk melakukan pencegahan penyakit.
4. Pola asuh keluarga.
Pola asuh adalah pola pendidikan yang diberikan orang tua pada anak-anaknya. Setiap anak membutuhkan cinta, perhatian dan kasih sayang yang akan berdampak terhadap perkembangan fisik, mental, dan emosionalnya. Kasih sayang dari kedua orangtuanya ini merupakan fondasi kehidupan bagi si anak dan menjadi modal utama rasa aman,terlebih ketika dia mengeksplor dunianya, menurut spesialis anak dari Yayasan Orang tua Peduli dari Purnamawati S Pujiarto Sp A(K).
Berbagai keterampilan kehidupan dikembangkan pada anak sejak dini di lingkungan keluarga dalam suasana kasih sayang. Keteladanan dalam suasana hubungan yang harmonis serta komunikasi yang efektif antar anggota keluarga merupakan hal yang fundamental bagi berkembangnya kepribadian anak.

Daftar Pustaka

Budiyanto, Agus Krisno, 2001.Dasar - Dasar ilmu Gizi, Universitas Muhammadiyah Malang, Malang.

Suhardjo, 1988,Berbagai Cara Pendidikan Gizi, Bumi Aksara, Jakarta.

Supariasa, I Dewa Nyoman, 2002.Penilaian Status Gizi, Buku Kedokteran, Jakarta.

Pujiarto, Purnamawati S, 2007. Seputar Obat Bayi

Sanitasi Lingkungan

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Wed, 5 Sep 2007 11:22:00 +0700

Hubungan Pembangunan Sarana Air Bersih dan Sanitasi Lingkungan Terhadap Peningkatan Derajat Kesehatan

(Studi Kasus Desa Jambearjo dan Desa Klampok Kabupaten Malang)
Abstrak
Latar Belakang

Pemerintah telah melaksanakan kegiatan pembangunan Sarana Air Bersih dan Sanitasi Lingkungan sejak Pelita I sampai sekarang. Menurut laporan Bank Dunia dengan menggunakan data Susenas 2004, baru 48 persen penduduk terlayani air bersih. Untuk daerah perkotaan 42 persen dari jumlah penduduk perkotaan dan daerah perdesaan 51 persen dari jumlah penduduk perdesaan. Dalam laporan tersebut disebutkan selama 8 tahun dari 1994 sampai 2002, peningkatan cakupan air bersih hanya 10 persen di perdesaan dan 9 persen di daerah perkotaan. Selain itu sebanyak 40 persen penduduk perdesaan buang air besar tidak pada tempatnya yaitu di kebun, kolam, danau, sungai dan laut. Hal ini menyebabkan angka penyakit diare yang masih cukup tinggi yaitu 280/1.000 penduduk dan menempati urutan ketiga penyebab kematian pada bayi, urutan kedua pada balita dan nomor lima pada semua umur, dan sering timbul dalam bentuk kejadian luar biasa (KLB) dengan kematian cukup tinggi. Rendahnya cakupan sarana air bersih dan sanitasi lingkungan disebabkan karena prioritas pemerintah dalam pembangunan sarana air bersih dan sanitasi lingkungan bukan prioritas utama. Oleh sebab itu Bank Dunia telah memberikan pinjaman untuk pembangunan sarana air bersih dan sanitasi lingkungan melalui proyek WSLIC-2.

Tujuan dan Teknik Penelitian
Penelitian ini bertujuan mengetahui keberhasilan proyek WSLIC-2 khususnya dalam peningkatan derajat kesehatan masyarakat melalui penurunan kejadian diare pada balita dan mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi kejadian diare serta menentukan faktor-faktor yang paling dominan. Penelitian ini merupakan penelitian survei (non experimental). Teknik penelitian menggunakan kuesioner dengan responden ibu rumah tangga yang mempunyai anak balita. Desa yang disurvei adalah desa yang telah dibangun sarana air bersih dan sanitasi lingkungan dan desa yang belum dibangun sebagai desa kontrol. Untuk desa kontrol digunakan desa yang hampir sama kondisinya yaitu dari segi geografi, tingkat sosial ekonomi dan perilaku masyarakat dengan desa yang telah dibangun.

Hasil
Hasil penelitian adalah terdapat penurunan angka kejadian diare pada balita setelah pembangunan sarana air bersih dan sanitasi lingkungan di desa penelitian. Hal ini ditunjukkan dengan membandingkan antara desa kontrol (Desa Klampok) yang belum terbangun sarana sebanyak 28 kejadian diare dengan desa yang telah dibangun sarana yaitu desa Jambearjo sebanyak 13 kejadian. Apabila dihitung secara rata-rata pada semua umur penduduk di daerah penelitian, dapat diturunkan kejadian diare pada setiap 1.000 penduduk dari 154 kejadian menurun menjadi 90 kejadian diare. Penurunan kejadian diare pada balita diduga oleh ketersediaan air bersih, sarana untuk membuang air besar, perilaku mencuci tangan setelah buang air besar, mencuci tangan setelah membersihkan balita buang air besar, buang tinja bayi, membuang sampah dan pengetahuan kesehatan lingkungan.

Saran
Dalam penelitian disarankan agar pemerintah daerah dalam mengurangi kejadian diare pada desa lain dapat mereplikasi pendekatan proyek WSLIC-2 dengan lebih memperhatikan pembangunan sarana membuang air besar berupa pembangunan jamban dan mendorong perubahan perilaku hidup bersih terutama dalam cuci tangan dan membuang sampah. Perlu dilakukan penelitian lebih mendalam terutama desa Jambearjo untuk mengetahui faktor-faktor lain penyebab kejadian diare, karena walaupun dilaksanakan pembangunan sarana air bersih kejadian diare pada balita masih ada. Sebagaimana diketahui faktor penyebab diare tidak hanya disebabkan masalah air bersih dan sanitasi lingkungan saja, tapi masih banyak faktor lainnya.

Sumber:
Majalah Percik, Juli 2007
Disarikan dari tesis Rheidda Pramudhy
pada Program Studi Ilmu Lingkungan
Pascasarjana
Universitas Indonesia

PRINSIP-PRINSIP K-3 DAN ERGONOMI DALAM PENGGUNAAN KOMPUTER DAN INTERNET KHUSUS NYA BLOGGING

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Mon, 3 Sep 2007 21:52:00 +0700

Berinteraksi dan bekerja dengan menggunakan komputer sangat menyenangkan. Apalagi bagi yang sudah terampil menggunakannya dan dapat merasakan manfaat dari komputer. Mungkin akan betah duduk berjam-jam didepan komputer. Dengan demikian maka seorang pengguna komputer akan menjadi lebih terampil dalam mengoperasikannya. Namun, yang harus diperhatikan adalah tetap menjaga kesehatan. Berbeda dengan buku, koran atau alat lainnya, komputer adalah alat elektronik yang mengharuskan penggunanya memperhatikan berbagai aspek ketika mengoperasikannya.
Berbagai aktivitas dapat dilakukan dengan menggunakan komputer, apalagi bila komputer tersebut terhubung dengan jaringan internet. Pastinya akan sangat mengasyikkan dalam menggunakannya. Banyak hal yang bisa dilakukan dengan menggunakan internet seperti mendownload, upload, chatting, blogging dsbnya
Salah satu yang paling mengasyikan yaitu Blogging. Blogging dapat dijadikan media penyaluran hoby,sebagai tempat belajar, pengisi waktu luang bahkan sebagai bagian dari aktivitas utama dan semuanya terpulang kepada individu masing-masing.
Blogging memerlukan waktu khusus. Artinya, duduk didepan komputer atau laptop, menulis, membaca, melakukan perubahan blog dan banyak lagi yang lain. Lamanya seseorang nge-blog juga bervariasi. Nah, terkait dengan lamanya durasi ngeblog inilah kadang kala tanpa disadari menimbulkan keluhan nyeri otot, rasa pegal dan banyak keluhan lain yang berhubungan pada saat nge-blog.

Posisi Nge-Blog
Pada umumnya, blogging dilakukan dalam posisi duduk. Tapi ada juga blogger yang lebih suka tengkurap pada saat blogging.
Posisi duduk yang tetap dalam durasi waktu yang lama dapat menimbulkan gangguan otot. Misalnya: otot punggung, otot leher atau sakit kepala lantaran ketegangan otot leher. Biasanya nyeri otot berlangsung sekitar 48 jam dan akan pulih dengan istirahat. Selain itu, gangguan otot pada saat nge-blog juga disebabkan oleh akumulasi kelelahan yang disadari maupun tidak.

Bentuk gangguan otot
Beberapa kemungkinan gangguan otot yang berhubungan dengan aktivitas blogging antara lain:
1. Sakit kepala.
Keluhan ini disebabkan karena memelototi layar monitor dalam durasi yang lama. Dan tidak setiap blogger mengalaminya. Ada yang tahan tanpa keluhan apapun kendati ngeblog terus-menerus dengan durasi selama 5 jam.
2. Kepala serasa melayang atau terasa hanyut. Ini disebabkan oleh kurangnya aliran darah ke otak karena gravitasi atau karena postural hypotension.
Kaku leher, nyeri otot leher dan kaku duduk. Kadang merambat menjadi sakit kepala (tension headache).
3. Nyeri otot bahu, nyeri punggung. Tidak selalu nyeri, kadang hanya terasa kaku dibagian tersebut. Kaku dan nyeri pinggang. Kaki juga bisa mengalami hal sama dikarenakan kelamaan duduk.
4. Kram.
Ini disebabkan karena aliran darah yang kurang lancar. Dan cobalah untuk merenggakan bagian yang kesemutan, relaksasi atau santai sejenak. Dan yang perlu diingat bahwa bentuk-bentuk gangguan otot diatas bisa disebabkan oleh sebab lain disamping blogging. Hal ini berkaitan langsung dengan kondisi kesehatan blogger sebelum melakukan blogging.

Tips menghindari gangguan otot bagi para blogger.

Istirahat dan cukup tidur serta jangan lupa relaksasi. Relaksasi dapat dilakukan dengan cara berbaring santai selama beberapa jam untuk memberi kesempatan perenggangan dan pemulihan otot.
Olahraga ringan dan teratur.
Perbanyak minum khususnya air putih dan kalau bisa juga minuman yang mengandung ion yang berfungsi untuk mencegah kram karena kekurangan cairan.
Bila ada bagian tubuh yang terasa kaku atau nyeri, bila dimungkinkan bisa dilakukan dengan mengompres dengan air hangat dan pemijatan ringan.
Perenganggan setiap 1-2 jam diperlukan untuk mencegah nyeri otot, terutama jika blogger duduk lama dengan posisi yang tetap.
Memilih kursi dan posisi yang nyaman dan usahakan tulang belakang dalam posisi lurus. Bila perlu dapat menggunakan penyangga leher untuk santai sejenak.
Sesuaikan posisi layar dengan jarak dan sudut pandang senyaman mungkin. Jarak antara mata dan dan layar sangat relatif, bisa 50 cm, 60 cm tergantung pada kebiasaan dan lebar layar. Untuk sudut pandang, sebaiknya posisi lurus.
Atur sinar layar sedemikian rupa hingga tidak menganggu mata, agar otot mata tidak cepat lelah. Yang terbaik adalah mengatur setingan resolusi layar, makin tinggi resolusi yang kita buat maka makin fresh suatu layar. Ini tergantung dari jenis monitor yang kita pakai.
Juga usahakan memakai VGA Card, bukan yang Onboard.
Pemakaian filter dapat dipertimbangkan jika sinar layar dirasa kurang cukup memberikan kenyamanan.
Sesuaikan posisi keyboard dengan posisi tangan agar tidak mudah lelah.

Sumber : Bahan kuliah K-3
Bahan kuliah Ergonomi
cakmoki86.wordpress.com

Gawenya Anak FKM Muhammadiyah Pontianak

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Mon, 3 Sep 2007 21:09:00 +0700

Dua hari yang lalu tepatnya tanggal 1 September 2007 para Alumni FKM Muhammadiyah Pontianak mengadakan acara Silaturahmi antar mahasiswa/i FKM UMP. Acara yang dimulai pada pukul 08.00 wib dan bertempat di Aula Dinas Kesehatan Provinsi ini bertemakan “Silaturahmi dalam menjalin tali persaudaraan antar mahasiswa/i FKM UMP”. Acara ini diperuntukan khusus untuk menyambut kedatangan Mahasiswa baru di FKM UMP.

Dalam acara ini hadir Dekan beserta staff dan dosen-dosen FKM, Rektor UMP, mahasiswa baru, para alumni dan sebagian kecil mahasiswa lama. Acara ini juga menghadirkan Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Kalimantan Barat, Drg. Oscar Primadi, MPH sebagai narasumber dalam acara ini.

Dalam acara ini beberapa kata sambutan dari dekan FKM dan rektor UMP, yang disampaikan langsung kepada para undangan khususnya mahasiswa baru. Acara dimulai dengan sambutan dari Dekan FKM dan Rektor UMP.

Dalam kata sambutannya yang singkat dekan FKM menekankan pada masalah Akreditasi FKM, beliau menyatakan bahwa saat ini FKM sudah Terakreditasi, jadi tidak ada lagi keraguan para mahasiswa dalam menimba ilmu di FKM UMP. Senada dengan itu Rektor UMP Drs.H. Abdussamad, M.pd juga menyatakan bahwa saat ini baik itu tingkat universitas maupun tingkat sekolah swasta sekarang ini tidak lagi ada perbedaan dengan sekolah dan universitas negeri, bahkan di Pontianak sekarang ini sekolah-sekolah swasta sudah lebih unggul dari sekolah-sekolah negeri.

Dalam acara ini Drg.Oscar Primadi menyampaikan permasalahan tentang Desa Siaga dan Program-program yang akan dilaksanakan pada desa siaga di Kalimantan Barat. Untuk lebih lengkap mengenai Desa Siaga silahkan klik disini.

Tepat pukul 12.00 wib acara dilanjutkan dengan Makan-makan, hiburan dan permainan sampai selesai dech..

MENGENAL AUTIS

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Sat, 1 Sep 2007 13:46:00 +0700

Banyak sekali definisi yang beredar tentang Autis. Tetapi secara garis besar, Autis, adalah gangguan perkembangan khususnya terjadi pada masa anak-anak, yang membuat seseorang tidak mampu mengadakan interaksi sosial dan seolah-olah hidup dalam dunianya sendiri. Pada anak-anak biasa disebut dengan Autis Infantil. Schizophrenia juga merupakan gangguan yang membuat seseorang menarik diri dari dunia luar dan menciptakan dunia fantasinya sendiri: berbicara, tertawa, menangis, dan marah-marah sendiri.
Tetapi, ada perbedaan yang jelas antara penyebab dari Autis pada penderita Schizophrenia dan penyandang Autis Infantil. Schizophrenia disebabkan oleh proses regresi karena penyakit jiwa, sedangkan pada anak-anak penyandang Autis Infantil terdapat kegagalan perkembangan. Gejala Autis Infantil timbul sebelum anak mencapai usia 3 tahun. Pada sebagian anak, gejala-gejala itu sudah ada sejak lahir. Seorang ibu yang sangat cermat memantau perkembangan anaknya sudah akan melihat beberapa keganjilan sebelum anaknya mencapai usia 1 tahun. Yang sangat menonjol adalah tidak adanya atau sangat kurangnya tatap mata.
Untuk memeriksa apakah seorang anak menderita autis atau tidak, digunakan standar internasional tentang autis.ICD-10 (International Classification of Diseases) 1993 dan DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual) 1994 merumuskan kriteria diagnosis untuk Autis Infantil yang isinya sama, yang saat ini dipakai di seluruh dunia.
Kriteria tersebut adalah:

Untuk hasil diagnosa, diperlukan total 6 gejala (atau lebih) dari no. (1), (2), dan (3), termasuk setidaknya 2 gejala dari no. (1) dan masing-masing 1 gejala dari no. (2) dan (3).

1. Gangguan kualitatif dalam interaksi sosial yang timbal balik. Minimal harus ada dua dari gejala-gejala di bawah ini:

Tak mampu menjalin interaksi sosial yang cukup memadai: kontak mata sangat kurang, ekspresi muka kurang hidup, gerak-gerik kurang tertuju.
Tidak bisa bermain dengan teman sebaya.
Tak ada empati (tak dapat merasakan apa yang dirasakan orang lain). Kurang
mampu mengadakan hubungan sosial dan emosional yang timbal balik.

2. Gangguan kualitatif dalam bidang komunikasi. Minimal harus ada satu dari gejala-gejala di bawah ini:

Perkembangan bicara terlambat atau sama sekali tak berkembang.Anak tidak berusaha untuk berkomunikasi secara non-verbal.
Bila anak bisa bicara, maka bicaranya tidak dipakai untuk berkomunikasi.
Sering menggunakan bahasa yang aneh dan diulang-ulang.
Cara bermain kurang variatif, kurang imajinatif, dan kurang dapat meniru.

3. Adanya suatu pola yang dipertahankan dan diulang-ulang dalam perilaku, minat dan kegiatan. Minimal harus ada satu dari gejala di bawah ini

Mempertahankan satu minat atau lebih dengan cara yang sangat khas dan berlebihan.
Terpaku pada suatu kegiatan yang ritualistik atau rutinitas yang tidak ada gunanya.
Ada gerakan-gerakan aneh yang khas dan diulang-ulang.
Seringkali sangat terpukau pada bagian-bagian benda.

Sebelum umur 3 tahun tampak adanya keterlambatan atau gangguan dalam bidang:

Interaksi sosial,
Bicara dan berbahasa,
Cara bermain yang monoton, kurang variatif.

Autis bukan disebabkan oleh Sindroma Rett atau Gangguan Disintegratif Masa Kanak. Namun, kemungkinan kesalahan diagnosis selalu ada, terutama pada autis ringan. Hal ini biasanya disebabkan karena adanya gangguan atau penyakit lain yang menyertai gangguan autis yang ada, seperti retardasi mental yang berat atau hiperaktivitas.
Autis memiliki kemungkinan untuk dapat disembuhkan, tergantung dari berat tidaknya gangguan yang ada. Berdasarkan kabar terakhir, di Indonesia ada 2 penyandang autis yang berhasil disembuhkan, dan kini dapat hidup dengan normal dan berprestasi. Di Amerika, dimana penyandang autis ditangani secara lebih serius, persentase kesembuhannya lebih besar.

Sumber: Kumpulan Artikel Psikologi yang terdapat di Situs Angelfire
http://www.angelfire.com/mt/matrixs/psikologi.htm/MengenalAutisme

Kecemasan Seputar Bayi Lahir Cacat

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Wed, 29 Aug 2007 18:39:00 +0700

Sering kali ibu hamil cemas terhadap keadaan bayi yang dikandungnya. Hampir setiap ibu yang diperiksa kandungannya bertanya bagaimana keadaan bayinya apakah cacat atau tidak. Kekhawatiran seorang ibu tidak akan menyebabkan bayi cacat. Cacat pada bayi tidak disebabkan oleh perbuatan atau pikiran ibu sehari-hari selama kehamilan.

Penyebab cacat bayi (birth defect) sering tidak diketahui, sekira 0,5% sampai dengan 2% bayi dilahirkan dengan kelainan, cacat ringan atau cacat berat. Biasanya, cacat jantung ditemukan lebih sering, terjadi pada 1 dari 100 - 200 kehamilan, cacat jantung yang berat lebih jarang ditemukan.
Cacat lain yang sering ditemukan adalah bibir sumbing, juga dapat ringan hanya pada bibirnya saja atau berat sehingga belahan juga terjadi pada langit-langit. Faktor keturunan (genetik) sering diduga sebagai penyebab kecacatan yang tinggi, berdasarkan kelainan kromosom yang diturunkan, atau adanya jenis cacat yang sama pada garis keturunan. Faktor usia ibu (usia ibu yang > 35 tahun) juga meningkatkan kejadian cacat janin, terutama kejadian down syndrome (bayi dengan kelainan kromosom, menunjukkan cacat fisik dan mental).

Pada saat kehamilan, alkohol, narkotika, dan zat adiktif lainnya merupakan faktor penyebab cacat fisik dan mental janin. Beberapa obat jika diminum pada kehamilan muda diduga sebagai penyebab cacat. Kekurangan asam folat juga dapat meningkatkan kejadian cacat bawaan, terutama cacat yang menyangkut tabung syaraf
Cacat bawaan yang besar dapat diketahui pada saat pemeriksaan kehamilan. Namun, sering dokter tidak dapat mendeteksi cacat bawaan karena banyak kelainan bawaan yang tidak dapat terdeteksi oleh pemeriksaan USG, terutama cacat ringan atau cacat yang tidak menyangkut kelainan fisik. (oleh:Dr. dr. Sofie Rifayani K. Sp. O.G).

Kiat Menghindari Bayi Lahir Cacat

Kelahiran anak merupakan dambaan setiap keluarga yang tidak ternilai harganya. Diharapkan, kelahiran anak yang masih dalam kandungan bisa selamat, sehat dan tidak mengalami cacat apapun. Namun demikian, seringkali anak yang terlahir telah mengalami cacat sejak dari kandungan.

Pada umumnya, terdapat banyak faktor yang diduga berpengaruh selama ibu mengandung seperti halnya obat-obatan, kekurangan gizi, stres psikologik dan lahir prematur dapat berpeluang terhadap akibat bayi terlahir cacat mental ataupun fisik. Memang betul, bayi terlahir cacat tersebut merupakan suatu musibah yang datang dari Tuhan Yang Maha Kuasa. Tetapi manusia diharuskan untuk menggunakan akalnya dalam upaya mencegah kejadian tersebut.

Selama janin berproses dalam kandungan, dari tahap pertama ke tahap berikutnya telah diketahui ada masa-masa peka. Pada masa ini, terdapat tahap tertentu yang sangat membahayakan bagi perkembangan janin. Jika pada masa peka ini terjadi benturan dengan zat-zat tertentu akan menyebabkan keguguran atau bayi terlahir cacat. Demikian halnya, jika selama kehamilan si ibu mengalami stres berat maka akan berpeluang besar terhadap proses kelahiran dan anak mengalami kelainan.

Kiat Menghindarinya

Dalam upaya menghindari bayi terlahir cacat maka setidaknya ada empat hal yang harus diperhatikan oleh ibu hamil. Dan ini akan menentukan kesehatan atau cacat bayi sejak bulan pertama hingga akhir kehamilan.

Pertama, Hindari kebiasaan meminum obat tanpa sepengetahuan dokter. Biasanya ibu yang mengalami kehamilan, kondisi badan semakin lama semakin melemah. Ketegangan mental semakin meningkat sehingga timbul perasaan jengkel. Bagi ibu yang tidak bersabar, dengan sembarangan akan membeli dan meminum obat tertentu. Bahkan, banyak ibu hamil justru menyukai minum obat penenang, semisal thalidomit.

Sekilas memang obat penenang dapat menghindari beban stres kehamilan. Namun pemakaian obat penenang justru sebenarnya sangat membahayakan, menyebabkan cacat pada janin yang dikandungnya. Terutama sekali jika minum obat penenang tersebut sering pada minggu kelima dan minggu ketujuh.

Disamping itu, penyinaran rontgen yang berlebihan juga sangat membahayakan. Biasanya akibat yang akan dialami anak adalah gangguan terhadap gerakan-gerakan motorik. Semakin banyak penyinaran rontgen maka dampak yang akan ditimbulkanya semakin besar.
Kedua, Hindari ketegangan emosional. Di usia kehamilan yang semakin tua, pada umumnya ketegangan emosional semakin tinggi. Walaupun hal ini sulit untuk dihindarkan, namun setidaknya ada usaha yang kuat untuk untuk menghindarinya. Dalam hal ini terdapat sebuah penelitian yang dilakukan oleh Fels sangat menarik untuk direnungkan.

Dalam hasil penelitianya ditemukan bahwa wanita hamil dengan susunan syaraf otonom yang labil, memiliki fetus-fetus paling aktif. Kondisi seperti ini akan menyebabkan ibu hamil mengalami ketegangan emosi, reaktif dan mudah tersinggung. Misalnya, jika suami mengancam hendak membunuh istrinya yang sedang hamil, karena tuduhan perselingkuhan. Dalam hal ini, akan sangat mengguncang kejiwaan istri. Akibat dari kegoncanagn emosi ini, biasanya anak akan terlahir dengan berat badan yang kurang dibanding dengan panjangnya. Pada perkembangan berikutnya, anak akan mengalami gangguan sulit makan.

Akibat lain, jika kegoncangan psikis ibu terjadi pada bulan pertama kehamilan. Biasanya anak akan terlahir dengan memiliki gangguan mental yang kurang normal. Gangguan ini biasanya disebut down syndrome. Sedangkan jika gangguan emosi terjadi pada bulan kedua kehamilan, maka akan mengakibatkan terjadinya gangguan syndroma nafsu terhambat. Anak-anak yang demikian akan memiliki ciri apatis, pasif, dan tampak tidak bergairah.

Demikian halnya sebuah hasil penelitian yang telah dilakukan oleh Thomas O Connor di Institute of Psychiatry - London sebagai berikut. Bahwa dari 7.000 ibu yang pernah mengalami stres saat kehamilan maka akan berdampak pada perkembangan anak. Sebanyak 15 persen anak yang terlahir menjadi hiperaktif.

Ketiga, Hindari kepercayaan takhayul. Di masyarakat tradisional masih sangat subur sebuah kepercayaan takhayul terutama yang berhubungan dengan kehamilan. Misalnya, jika ibu hamil membenci orang buta, maka anak yang bakal terlahir cenderung ikut buta. Contoh lain, jika saat istri hamil, suami dilarang membunuh ular. Sebab jika hal ini dilanggar maka anak yang akan terlahir cenderung kepalanya menyerupai ular.
Memang terdapat penelitian terhadap kepercayaan takhayul, namun sebisa mungkin ibu hamil harus tetap dapat mengendalikan diri dengan sebaik-baiknya. Terdapat sebuah penelitian yang dilakukan di laboratorium psikologi di Nijmogen Belanda. Penelitian tersebut menemukan bahwa sebenarnya kepercayaan takhayul bagi ibu hamil muncul disebabkan dinamika sistem hormonal. Jika ibu hamil sangat mempercayai takhayul, maka hal tersebut akan mempengaruhi instabilitas hormonal yang akan merembet ke arah perubahan psikis. Setelah psikis goncang, maka akan merembet ke arah janin yang dikandungnya.

Sebuah kepercayaan takhayul lainya adalah kondisi ngidam. Dalam kacamata psikologi, bahwa ngidam sebenarnya hanya sebuah reaksi lain dari ketidakmenentuan emosi ibu dalam menghadapi kehamilan. Misalnya, ketika ibu hamil dan mengidam yang harus makan beras satu gelas setiap hari, kiranya hanya merupakan kondisi instabilitas emosi, yang seharusnya dapat dikendalikan. Jika hal ini dibiarkan tentu akan mengganggu kesehatan.

Disamping itu, terdapat kepercayaan takhayul lainya yang harus dihindari. Yakni, sebuah kepercayaan tradisional bahwa jika ibu hamil banyak membayangkan nenek atau famili sedarahnya yang telah meninggal dunia, maka anak yang terlahir akan menirunya. Kepercayaan takhayul ini disebut sebagai reinkarnasi atau titisan arwah. Hal tersebut sangat tidak dapat dibenarkan. Jika seandainya seorang anak membawa ciri fisik mirip kakek yang telah meninggal, sebenarnya dapat dijelaskan secara ilmiah.

George Mendel, seorang ahli kandungan (ginekolog) telah menemukan dalam sebuah penelitian bahwa memang ada kecenderungan gen tertentu diturunkan. Misalnya, jika terdapat gen dari seorang kakek mendominasi, maka berpeluang untuk menurun pada cucunya. Hanya seberapa jauh kecenderungan penurunan tersebut tergantung pada prosentase gen yang terbawa dari kakeknya.

Keempat, hindari sikap penolakan terhadap janin. Bahwa sikap menolak terhadap kehamilan akan berpeluang terhadap kecacatan sikap dan perilaku anak kelak dalam hidupnya. Sebab, dengan adanya sikap penolakan maka akan berpengaruh terhadap cara pengasuhan yang semena-mena. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Geisser di Jerman Timur dan Sears di Amerika Serikat tentang sikap ibu hamil. Bahwa lebih dari 90 persen ibu yang menyukai janin yang dikandungnya, tetap terbawa hingga anak lahir dan besar.

Setelah mengetahui beberapa bahaya bayi dalam kandungan, seharusnya dijadikan pijakan. Ibu yang sedang hamil harus berhati-hati, kecacatan anak karena ulah orang tua akan berakibat fatal hingga di hari tua.
Bukankah mencegah lebih baik daripada mengobati? (psikolog alumni Universitas Airlangga) (Oleh Baiturokhim).

Kematian Mendadak (Tidak) Hanya Dialami Oleh Pria

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Sun, 26 Aug 2007 20:48:00 +0700

Tidak jarang kita dikejutkan oleh berita kematian teman, tetangga, atau keluarga yang belum lama berselang kita temui dalam keadaan "sehat". Bentuk kematian yang seperti itu sering kita sebut sebagai kematian mendadak.

Kematian mendadak, yang dalam bahasa aslinya disebut sudden cardiac death, didefinisikan sebagai kematian yang tidak terduga atau proses kematian yang terjadi cepat, yaitu dalam waktu 1 jam sejak timbulnya gejala. Sekitar 93 persen SCD adalah suatu kematian aritmik. Artinya, kematian terjadi akibat timbulnya gangguan irama jantung yang menyebabkan kegagalan sirkulasi darah.

DI negara maju seperti Amerika Serikat, kejadian sudden cardiac death (SCD) mencapai 400.000 kasus per tahun. Jumlah ini hampir 50 persen dari seluruh kematian yang terjadi. Keadaan yang sama bisa jadi dialami juga oleh negara kita, khususnya di perkotaan, di mana pola penyakitnya sudah sama dengan pola penyakit negara-negara maju.

SCD dapat terjadi pada orang yang memiliki sakit jantung yang manifes secara klinis maupun pada penyakit jantung yang "silent". Artinya, kematian mendadak dapat terjadi baik pada mereka yang telah diketahui menderita sakit jantung sebelumnya maupun pada mereka yang dianggap sehat-sehat saja selama ini.

Penyakit jantung koroner (PJK) masih merupakan penyakit yang paling sering didapatkan pada pasien yang mengalami SCD. Telah diketahui bahwa wanita lebih lambat 10 tahun dalam insiden PJK dibandingkan dengan pria sehingga terdapat gender gap pada kejadian SCD. Keadaan ini sering membuat masyarakat, bahkan para dokter, berpikir bahwa SCD dan PJK hanya merupakan masalah kaum adam.
Apakah benar demikian?

"Gender gap"
Wanita yang pernah mengalami serangan jantung atau infark miokard akut (IMA) memiliki peluang yang sama dengan pria untuk mengalami SCD.

Studi Framingham, suatu landmark studi epidemiologik jangka panjang, menunjukkan bahwa pada penderita dengan riwayat penyakit jantung, pria mempunyai risiko SCD 2-4 kali lipat dibandingkan dengan wanita.

Sementara itu, data yang lebih baru dari Abildstrom dan kawan-kawan yang melakukan studi prospektif selama empat tahun pada 6.000 pasien yang selamat dari IMA menemukan bahwa pria mengalami SCD hanya 1,3 kali lebih sering dibanding wanita. Temuan yang dipublikasikan tahun 2002 itu menunjukkan terjadi peningkatan SCD pada wanita.

Sejumlah besar data menunjukkan bahwa wanita dan dokternya harus memahami bahwa penyakit jantung dan SCD bukan hanya isu kaum adam atau manula saja. Beberapa peneliti dari National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion Amerika Serikat mendapatkan bahwa kejadian kematian mendadak yang disebabkan penyakit jantung yang dialami oleh wanita muda meningkat lebih dari 31 persen selama periode 1989-1996. Padahal, pria hanya mengalami peningkatan sekitar 10 persen selama periode yang sama.

Temuan ini sangat mengejutkan para ahli sehingga secara aktif digali faktor-faktor yang diduga menyebabkan keadaan tersebut. Peningkatan yang bermakna dari frekuensi kejadian diabetes, overweight dan obesitas pada wanita, kecenderungan meningkatnya wanita perokok, dan screening kesehatan serta pengobatan penyakit jantung yang kurang agresif pada wanita dibandingkan pria diduga merupakan faktor-faktor yang turut berperan pada peningkatan SCD pada wanita.

Kemudian, data lain juga menunjukkan bahwa wanita kurang menyadari gejala serangan jantung sehingga terlambat mendapatkan pertolongan. Wanita tidak mendapatkan perawatan yang tepat waktu karena mereka dan dokternya lambat mengambil kesimpulan terhadap suatu gejala penyakit jantung.

Badan epidemiologi nasional di Amerika mendapatkan bahwa proporsi wanita yang mengalami kematian di luar rumah sakit lebih tinggi dari pada pria. Hampir 52 persen wanita yang mengalami SCD terjadi di luar rumah sakit, dibandingkan hanya 42 persen pada pria. Hal ini terjadi karena gejala penyakit jantung pada wanita sering berbeda dengan pria sehingga terlambat dikenali.

Penelitian-penelitian menunjukkan, wanita lebih sering mengeluh nyeri pada rahang atau leher dan nyeri bahu, mual, muntah, lemas, atau kembung sebagai gejala penyakit jantung dibandingkan pada pria. Sembilan puluh persen wanita yang di survei pada tahun 1997 tidak menyadari akan gejala yang tidak khas itu. Di lain pihak, pria lebih sering mengalami gejala nyeri dada tipikal yang menjalar sehingga mereka dan tenaga medis segera mengenalinya sebagai serangan jantung.

Kenyataan seperti diuraikan di atas merupakan suatu ironi di bidang kesehatan. Tampak jelas bahwa informasi kesehatan yang memadai baik bagi awam maupun tenaga medis akan menentukan outcome pelayanan kesehatan. Penyakit jantung koroner sebagai penyebab kematian mendadak yang paling sering harus tetap diwaspadai dengan saksama pada wanita yang memiliki faktor-faktor risiko tertentu.

Faktor risiko SCD

Pada suatu penelitian skala besar yang dinamai sebagai Nurses Health Study-di mana diteliti 121.701 wanita perawat berusia antara 30-55 tahun dan diamati selama 22 tahun (1976-1998)-didapatkan 244 kasus SCD.

Dalam hal ini, SCD didefinisikan sebagai kematian yang terjadi dalam waktu satu jam dari timbulnya gejala. Albert dan kawan-kawan, peneliti pada Nurses Health Study, mendapatkan bahwa 69 persen dari SCD itu adalah manifestasi awal dari penyakit jantung para wanita tersebut. Hal ini berarti bahwa para wanita yang mengalami SCD sebagian besar tidak mempunyai gejala atau tidak pernah terdiagnosis penyakit jantung sebelumnya. Kemudian, hampir semua wanita yang mengalami SCD dalam studi ini mempunyai paling sedikit satu faktor risiko PJK.

Merokok merupakan faktor risiko SCD yang paling kuat pada wanita, di mana wanita yang merokok 25 batang atau lebih per hari, mempunyai empat kai lipat peningkatan risiko SCD. Keadaan ini sama dengan risiko SCD pada wanita yang pernah mengalami serangan jantung sebelumnya.

Diabetes menyebabkan peningkatan hampir tiga kali lipat risiko SCD, hipertensi menyebabkan sekitar 2,5 kali peningkatan risiko, dan obesitas menyebabkan peningkatan sampai 1,6 kali risiko, sementara kadar kolesterol yang tinggi tidak menunjukkan peningkatan risiko SCD yang signifikan.

Riwayat keluarga dengan orangtua yang meninggal karena PJK sebelum usia 60 tahun juga merupakan faktor risiko SCD, hal ini menunjukkan adanya keterkaitan faktor genetis. Maka, penting sekali memahami bahwa masyarakat dan kalangan medis tidak boleh hanya fokus kepada asisten yang sudah terdokumentasi adanya penyakit jantung saja dalam hal prevensi SCD, tetapi juga terhadap mereka yang hanya memiliki faktor risiko walau belum manifes secara klinis.

Diyakini, kesadaran akan bahaya SCD dengan mengelola faktor PJK akan sangat menurunkan kejadian SCD. Selain itu, terdapat karakteristik sistem tata listrik jantung yang unik pada wanita, yang dapat menambah kemudahan tercetusnya suatu kelainan irama jantung yang berbahaya. Hal ini ditunjukkan dengan laju jantung yang lebih cepat pada wanita dan masa repolarisasi sel- sel otot jantung yang lebih panjang yang dipengaruhi hormon kewanitaan.

Sebagaimana pada pria, wanita yang pernah mengalami serangan jantung juga mempunyai risiko SCD. Besarnya risiko SCD sangat ditentukan oleh sisa kemampuan jantung memompa darah setelah mengalami serangan jantung. Kemampuan pompa jantung dinilai dengan parameter yang disebut fraksi ejeksi. Penilaian fraksi ejeksi dilakukan dengan menggunakan alat yang disebut ekokardiografi. Pemeriksaan ini mudah dikerjakan, tanpa persiapan khusus, dan bersifat non- invasif.

Terdapat beberapa penelitian yang secara jelas memperlihatkan bahwa penurunan fraksi ejeksi setelah suatu serangan jantung akan meningkatkan kejadian kematian, di mana fraksi ejeksi kurang dari 35 persen merupakan prediktor paling kuat dari mortalitas total pada satu tahun pertama pascaserangan jantung. Pasien dengan fraksi ejeksi antara 15-35 persen lebih sering meninggal karena kematian aritmik atau SCD. karena itu, penting sekali bagi penderita serangan jantung mengetahui sisa kemampuan pompa jantungnya. Pengetahuan ini akan menentukan penanganan selanjutnya dalam mencegah kejadian SCD.

Selain dengan fraksi ejeksi, pemeriksaan lain yang lebih sederhana dengan menggunakan rekaman elektrokardiografi (EKG) sangat bermanfaat dalam penilaian risiko SCD pascaserangan jantung. Dokter jantung akan menilai lebar gelombang QRS pada rekaman EKG untuk membantu meramalkan risiko kematian mendadak. Pasien yang mengalami penurunan fraksi ejeksi disertai lebar gelombang QRS lebih dari 150 mili detik memiliki risiko kematian yang lebih tinggi.

Penyakit jantung khusus pada wanita
Terdapat suatu penyakit yang ditandai oleh pemanjangan interval QT pada rekaman EKG, yaitu suatu interval yang menghubungkan awal gelombang QRS dengan gelombang T. Penyakit ini disebut sebagai Long QT syndrome (LQTS).

LQTS menempati kedudukan penting di bidang penyakit jantung karena keadaan ini berisiko menimbulkan kematian mendadak melalui suatu mekanisme yang disebut afterdepolarization. Afterdepolarization akan menyebabkan kelainan irama jantung yang disebut torsa de pointes, yang mematikan. Berdasarkan data dari International Registry on Long QT Syndrome didapatkan 66 persen penderitanya adalah wanita.

Risiko kejadian fatal pada pria dengan QTS menurun setelah pubertas dan menjadi sangat rendah setelah usia 20 tahun. Sebaliknya pada wanita LQTS mempunyai risiko kejadian fatal yang menetap sampai pada usia dewasa. Hal ini mungkin karena efek protektif dari hormon pria. Sembilan persen wanita dengan LQTS mengalami kejadian fatal yang pertama pada saat kehamilan. Patut kiranya masyarakat, khususnya wanita, mengetahui status kesehatan jantungnya dengan melakukan rekaman jantung secara berkala sehingga kematian yang tidak perlu dapat dihindarkan.

Penyakit jantung lain yang dihubungkan dengan risiko SCD adalah mitral valve prolapse (MVP). MVP adalah suatu kelainan pada katup jantung, yaitu katup mitral, di mana terjadi gangguan penutupan katup mitral akibat struktur katup yang mengalami degenerasi. Meskipun prevalensi MVP hanya berkisar 3-4 persen dari populasi dewasa normal yang berusia 40-60 tahun, akan tetapi kejadiannya lebih sering pada wanita (75 persen).

Dalam kaitan dengan SCD, MVP dikelompokkan kepada MVP dengan atau tanpa kebocoran darah melalui katup mitral. Insiden SCD pada MVP tanpa kebocoran mitral adalah 0,01-0,02 persen per tahun, lebih rendah dari risiko SCD per tahun akibat penyebab apa pun pada populasi umum (0,2 persen per tahun). Akan tetapi, insiden SCD meningkat 50-100 kali menjadi 0,9-2 persen per tahun pada MVP yang disertai kebocoran mitral.

Sekalipun mekanisme SCD pada MVP tidak sepenuhnya dimengerti dan cenderung kontroversial, tetapi beberapa peneliti mendapatkan bahwa dapat terjadi gangguan pembentukan dan penjalaran impuls listrik jantung pada MVP, kemudian didapatkan juga temuan yang konsisten berupa aritmia yang berasal dari serambi dan bilik jantung. Pemeriksaan ekokardiografi dapat mengetahui ada tidaknya MVP pada penderita yang sering mengeluh berdebar.

Upaya pencegahan SCD
Apa yang dapat dilakukan terhadap mereka yang mempunyai risiko SCD?

Karena PJK masih merupakan penyebab SCD terbanyak baik pada pria maupun wanita, mengontrol dan menghilangkan faktor risiko PJK (hipertensi, diabetes melitus, obesitas, merokok, dislipidemia) merupakan upaya pencegahan primer yang sangat penting. Kontrol faktor risiko PJK akan menurunkan kejadian serangan jantung sehingga risiko SCD-nya dapat diperkecil.

Bagi mereka yang telah mengalami serangan jantung, pemeriksaan fraksi ejeksi sangat krusial. Belum lama ini telah dibuktikan bahwa pemasangan alat ICD (implantable cardioverter defibrillation) dapat menurunkan kejadian SCD secara bermakna. Alat ini juga berguna bagi penderita LQTS.

Beberapa metode dapat dipergunakan untuk penilaian risiko aritmogenik pasca-miokard infark, yaitu penilaian klinis, fraksi ejeksi, laju jantung, durasi QRS, durasi QT, dispersi QT, single averaged ECG, T-wave alternans, holter monitoring, sensitivitas baroreflex, dan elektrofisiologi studi. Penilaian elektrokardiografis sangat bermanfaat untuk menentukan pasien dengan risiko tinggi SCD.

Kematian mendadak dapat terjadi baik pada wanita yang diketahui menderita penyakit jantung maupun pada mereka yang hanya memiliki faktor risiko PJK. Kecenderungan masyarakat yang menganggap PJK sebagai penyakit yang hanya diderita kaum pria, dan seringnya wanita menunjukkan gejala PJK yang tidak khas, menjadi sebagian penyebab dari peningkatan kejadian SCD pada wanita yang lebih besar dari pria pada dekade terakhir. Teknik pemeriksaan non-invasif yang sederhana dengan menggunakan EKG terbukti dapat menjadi alat stratifikasi risiko SCD pada wanita.

Oleh Yoga Yuniadi Departemen Kardiologi dan Kedokteran Vaskuler FKUI dan Pusat Jantung Nasional Harapan Kita, Jakarta। Lebih lengkap klik disini.

TEKNOLOGI JAMBAN YANG TEPAT BAGI MASYARAKAT

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Sun, 26 Aug 2007 20:35:00 +0700

Upaya merubah pandangan dan perilaku masyarakat tidaklah mudah. Pengalaman melakukan transek sarana sanitasi dasar (jamban) menunjukkan model jamban tertentu tidak cocok dengan kondisi sosial budaya dan lingkungan setempat. Berbagai model kemasan (paket) yang diberikan pemerintah maupun lembaga non-pemerintah, banyak yang hanya menjadi monumen, tidak terawat dan tidak diminati. Sementara model Kamal Khar yang diberi nama Community Led Total Sanitation (CLTS) dimana masyarakat membangun dan mengembangkan jamban sendiri tanpa masukan apapun dari luar, untuk daerah yang rawan air diperkirakan mempunyai resiko tertentu sehingga perlu dilakukan adaptasi. Model jamban seperti apakah yang sesuai dan pantas dikembangkan sehingga bisa diminati masyarakat?.

Kasus Beberapa Desa
Model jamban yang selama ini dikembangkan memiliki syarat mutlak yaitu ketersediaan air, sehingga untuk daerah tertentu yang rawan air akan sulit diterapkan. Di sisi lain bila masyarakat mengembangkan model sendiri sesuai kondisi lingkungannya, pengetahuan mereka tidak cukup untuk bisa mengembangkan model yang higienis. Di Kabupaten Timor Tengah Selatan, Provinsi Nusa Tenggara Timur, banyak penduduk yang tinggal di perbukitan sedangkan sumber airnya berada di bawah. Daerah seperti inilah yang rentan terjadinya wabah diare. Untuk mengambil air yang lokasinya jauh, mereka menggunakan jerigen plastik berkapasitas 5 liter.

Sehari, konsumsi air tiap keluarga yang jumlahnya antara 5 sampai 7 orang adalah 5 jerigen plastik atau 25 liter. Padahal secara normal konsumsi air tiap jiwa adalah 30 sampai 40 liter. Air sebanyak 25 liter nalarnya hanya cukup untuk masak dan cuci piring. Bagaimana mereka mandi? Kondisi ini tak beda dengan di Kabupaten Flores Timur, Sikka, dan Ende. Dengan menggunakan metode historic time lines dapat terungkap bagaimana mereka mendapatkan air dan tingkat konsumsi air per hari. Transek sarana air dan jamban saat melakukan assessment tersebut dapat dijelaskan bahwa tempat yang rawan air umumnya sarana sanitasi dasarnya tidak berkembang dan bila dipaksakan membangun jamban hasilnya justru tidak higienis.

Di beberapa desa seperti di Tamburi, Sumba Timur, yang pernah mendapatkan bantuan sarana jamban dari UNICEF, sarananya tidak dipakai bahkan sarana yang semula berjumlah 20 buah tinggal 10 buah। Sementara di Jawa, baik Jawa Barat maupun Jawa Tengah, yang mempunyai tradisi mebuat kolam air tawar, mempunyai kebiasaan membangun jamban di atas kolam sehingga kotorannya langsung menjadi santapan ikan। Mereka juga sulit untuk membangun jamban dengan tanki septik. Bahkan para pemilik kolam ikan di sebuah desa di Kabupaten Banjarnegara, Jawa Tengah, rela membayar orang yang mau BAB (buang air besar) di jamban kolam milik mereka. Ada beberapa kondisi di daerah yang patut dipertimbangkan. Bagaimana seyogyanya membangun sarana jamban sehingga secara teknis memenuhi syarat kesehatan dan dari aspek lingkungan adaptable.

Model CLTS
Model CLTS yang dikembangkan Kamal Khar secara sederhana mengabstraksi prinsip-prinsip antara lain, mengandalkan partisipasi masyarakat secara aktif, tanpa subsidi dari luar, solidaritas sosial, dan kebanggaan masyarakat sebagai elemen motivasi। Model ini telah diterapkan di berbagai daerah dengan hasil yang luar biasa. Dalam waktu sekejap masyarakat membangun sarana jamban yang dikembangkan sendiri, mau merubah perilaku BAB di sembarang tempat, dan pertumbuhan pembangunan yang sangat pesat. Dalam hitungan bulan, penduduk desa telah memiliki jamban sehingga terbebas dari BAB di sembarang tempat. Model ini berhasil diterapkan di beberapa desa di Kabupaten Sambas (Kalimantan Barat), Muara Bungo (Jambi), Bogor (Jawa Barat), Pandeglang (Banten), Lombok Barat (Nusa Tenggara Barat), dan sebagainya. Daerah yang menerapkan model CLTS relatif tidak menghadapi masalah air sehingga model apapun yang dikembangkan, apakah leher angsa, plengsengan, tidak ada masalah. Jamban bisa dipakai tanpa gangguan bau sehingga penggunaan akan merasa nyaman. Model Ecosan untuk Daerah Rawan Air Model jamban ecosan yang murni dikembangkan di RRC, belakangan memperoleh sambutan hangat. Model ini selain environmentally friendly dalam arti tidak mencemari dan merusak lingkungan juga higienis. Selain itu, model ini juga telah berhasil merubah apa yang semula di kategorikan sebagai waste. Teknologi ecosan pada prinsipnya terdiri dari beberapa komponen, yaitu pemisahan air seni dari faeses yang masing-masing ditampung dalam bejana terpisah, pemanfaatan air seni yang ditampung untuk pupuk tanaman, penaburan abu di faeses yang telah ditampung untuk proses pengeringan dan pengomposan, dan pemanfaatan kompos faeses untuk pupuk tanaman. Pupuk yang dihasilkan baik dari air kencing maupun faeses kering merupakan pupuk organik yang banyak mengandung nitrogen dan sangat diperlukan tanaman. Pupuk tersebut melalui proses penebaran abu sudah terbebas dari mikro organisme pathogen sehingga aman untuk ditebarkan di lahan pertanian. Masalahnya adalah apakah model ecosan bisa dikembangkan oleh masyarakat terutama di daerah kering dan rawan air? Apakah masyarakat mau merubah pandangan bahwa buangan manusia baik faeses maupun urin dari yang semula sebagai waste menjadi sumberdaya? Untuk merubah pandangan seperti itu perlu penjelasan dari orang yang memahaminya.

Mendekati Ecosan
Jamban di atas kolam ikan atau yang dibangun di dalam rumah tapi bermuara di kolam ikan juga pada dasarnya beberapa aspek rantai prosesnya sesuai dengan ecosan. Prinsipnya memanfaakan waste sebagai benda yang berdaya guna, yaitu untuk makanan ikan. Hanya disini tidak ada proses pengolahan tapi langsung sebagai makanan ikan, sehingga menjadi berbeda dengan ecosan. Produk ecosan setelah melalui proses pengeringan dan pengomposan menjadi pupuk organik yang bernilai ekonomi, sedangkan jamban di atas kolam produknya menjadi makanan ikan.

Bagaimanapun jamban di atas kolam ikan atau yang bermuara di kolam ikan belum bisa memenuhi prinsip environmentally friendly। Pembuangan langsung ke kolam telah menjadi sumber pencemaran air permukaan baik empang, sungai, danau, dan sebagainya। Pencemaran oleh bakteri Escherichia coli (e coli) bisa menjadi penyebab terjadinya penyakit diare। Apabila setelah dilakukan assessment masyarakat memang benar-benar mau menerapkan model ecosan untuk daerah kekeringan air, hal yang perlu dilakukan adalah membuatkan desain teknologi sederhana sehingga masyarakat mampu membangun, mengoperasikan, dan memeliharanya. Sedangkan untuk daerah yang masyarakatnya mempunyai kebiasaan, budaya, mengembangkan kolam ikan tawar dan membuat jamban di atas kolam, maka yang perlu dilakukan adalah membuatkan model yang higienis dengan mengintervensi pada rantai prosesnya, sehingga menjadi environmentally friendly. (Alma Arief, Juli 2007,Percik).

PENGEMBANGAN SISTEM PENYEDIAAN AIR MINUM Berdasarkan PP RI No.16 Tahun 2005

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Sun, 26 Aug 2007 17:38:00 +0700

Dalam ketentuan Pasal 40 Undang-Undang Nomor 7 Tahun 2004, tentang Sumber Daya Air, pemerintah termasuk di dalamnya pemerintah daerah diamanatkan untuk menjalankan pengembangan sistem penyediaan air minum. Hal ini dimaksudkan untuk menjamin ketersediaan kebutuhan air baku yang keberadaannya diperlukan dan diutamakan bagi pemenuhan air minum rumah tangga. Untuk melaksanakan tanggung jawabnya tersebut, pemerintah memerlukan alat bagi pengaturan penyelenggaraan sistem penyediaan air minum.

Oleh karena itu, pemerintah mengeluarkan peraturan pemerintah tentang Pengembangan Sistem Penyediaan Air Minum melalui PP RI Nomor 16 Tahun 2005. Pengaturan sistem penyediaan air minum (yang selanjutnya disingkat SPAM) yang dilakukan pemerintah mempunyai tujuan untuk menciptakan pengelolaan dan pelayanan air minum yang berkualitas dengan harga yang terjangkau. Selain itu pengaturan SPAM dimaksudkan untuk mencapai terjadinya keseimbangan dalam kepentingan baik antara konsumen dan penyedia jasa pelayanan, dan juga untuk mencapai peningkatan baik efisiensi maupun cakupan pelayanan air minum.

Pemerintah melakukan pengaturan dalam beberapa ruang lingkup yang mendukung terselenggaranya pengembangan SPAM agar tujuan yang telah ditetapkan dapat tercapai. Peraturan pemerintah ini menggambarkan lingkup penyelenggaraan SPAM di mana di dalamnya meliputi lima unit lingkup penyelenggaraan yaitu unit air baku, unit produksi, unit distribusi, unit pelayanan, dan juga unit pengelolaan. Untuk penerapannya, SPAM tersebut terbagi dalam dua bagian yaitu jaringan perpipaan dan/atau jaringan bukan perpipaan.

Air Baku sebagai Komponen Penting dalam SPAM

Pengaturan dalam unit air baku secara garis besar untuk mendukung konservasi sumber daya air. Hal ini sangat penting di mana beberapa daerah termasuk juga Jakarta mulai mengalami kesulitan untuk mencari sumber air baku baik secara kuantitas maupun kualitasnya. Dengan berpedoman pada peraturan ini, untuk meningkatkan efisiensi pemanfaatan air baku, baik pemerintah dan pemerintah daerah dapat melakukan kerjasama antar daerah. Karena ketersediaan air baku merupakan salah satu unsurterpenting dalam terselenggaranya SPAM, maka dalam peraturan pemerintah ini diatur pula secara khusus perlindungan terhadap air baku. Untuk mendukung hal tersebut pengaturan pengembangan SPAM diarahkan agar berjalan sesuai dengan pengembangan prasarana dan sarana sanitasi yang berkaitan dengan air minum yaitu air limbah dan persampahan.

Hal ini dikarenakan baik air limbah maupun persampahan sangat berpotensi menjadi penyebab pencemaran air. Yang perlu diingat dalam pengembangan prasarana dan sarana sanitasi ini adalah adanya keberpihakan pada masyarakat miskin dan daerah rawan air, peningkatan derajat kesehatan masyarakat, pemenuhan standar pelayanan, serta tidak menimbulkan dampak sosial.

Khusus untuk penyelenggaraan pengembangan SPAM itu sendiri, peraturan pemerintah ini mengarahkan agar pengembangan SPAM berjalan bersamasama dengan pengembangan prasarana dan sarana sanitasi untuk setiap tahapannya yang setidaknya dapat dilaksanakan pada tahap perencanaan, baik dalam penyusunan rencana induk maupun dalam perencanaan teknik. Dalam melaksanakan hal-hal tersebut, pemerintah daerah dapat melakukan kerjasama antar daerah.

Kebijakan dan strategi nasional pengembangan SPAM disusun dan ditetapkan oleh Pemerintah yang penyusunannya perlu memperhatikan kebijakan nasional sumber daya air dan sektor lain yang terkait. Untuk rencana induk, yang terdapat dalam perencanaan pengembangan SPAM, ditetapkan oleh pemerintah atau pemerintah daerah sedangkan rencana induk yang cakupanm wilayah layanannya bersifat lintas Kabupaten/Kota ditetapkan oleh Pemerintah Provinsi setelah berkoordinasi dengan daerah Kabupaten/Kota terkait. Jika bersifat lintas provinsi, maka ditetapkan oleh Menteri setelah berkoordinasi dengan menteri terkait, pemerintah provinsi, dan/atau kabupaten/kota.
Rencana induk pengembangan SPAM sedikitnya memuat rencana umum, rencana jaringan, program dan kegiatan pengembangan, kriteria dan estándar pelayanan, rencana alokasi air baku, keterpaduan dengan sarana dan prasarana sanitasi, indikasi pembiayaan dan pol investasi, serta rencana pengembangan kelembagaan. Di samping rencana induk, perencanaan pengembangan SPAM juga memerlukan studi kelayakan dan perancangan teknik secara rinci.

Penyelenggaraan pengembangan SPAM dilakukan oleh BUMN atau BUMD yang dibentuk secara khusus untuk pengembangan SPAM. Apabila BUMN/BUMD tidak dapat meningkatkan kuantitas dan kualitas pelayanan SPAM di wilayah pelayanannya, maka atas persetujuan dewan pengawas/komisaris dapat mengikutsertakan koperasi, badan usaha swasta, dan/atau masyarakat dalam penyelenggaraan di wilayah pelayanannya.

Peran Serta Masyarakat dalam SPAM.

Untuk mencapai tujuan pengaturan pengembangan SPAM maka diperlukan suatu badan yang disebut Badan Pendukung Pengembangan SPAM (BPP SPAM). BPP SPAM merupakan badan non-struktural yang dibentuk oleh, berada di bawah dan bertanggung jawab kepada Menteri. Keanggotaan BPP SPAM terdiri atas unsur Pemerintah, unsur penyelenggara dan unsur masyarakat. Dalam hal pembiayaan pengembangan SPAM yang meliputi pembiayaan untuk membangun, memperluas serta meningkatkan sistem fisik (teknik) dan sistem non-fisik dapat berasal dari Pemerintah dan/atau Pemerintah Daerah, BUMN/BUMD, koperasi, badan usaha swasta, dana masyarakat dan/atau sumber dana lain yang sesuai dengan peraturan perundangan-undangan.

Tarif air minum yang dibebankan kepada pelanggan (terutama rumah tangga) merupakan biaya jasa pelayanan air minum dan air limbah yang wajib dibayar untuk setiap pemakaian air minum yang telah diberikan oleh penyedia jasa/penyelenggara. Perhitungan dan penetapan tarif air minum tersebut berprinsip pada keterjangkauan dan keadilan, mutu pelayanan, pemulihan biaya, efisiensi pemakaian air, transparansi dan akuntabilitas,m serta untuk perlindungan air baku.

Koperasi, badan usaha swasta dan/atau masyarakat dapat menyelenggarakan SPAM untuk memenuhi kebutuhan sendiri jika wilayahnya belum terjangkau pelayanan BUMD/BUMN berdasarkan izin dari Pemerintah atau Pemerintah Daerah di mana koperasi/badan usaha swasta tersebut dibentuk khusus untuk usaha di bidang penyediaan SPAM. Namun dengan mengingat kembali tanggung jawab yang dipegang pemerintah dalam penyelenggaraan pengembangan SPAM, pemerintah harus melakukan pembinaan terhadap koperasi, dan badan usaha swasta/masyarakat

tersebut baik dalam hal pemberian stándar, pedoman, dan manual maupun bimbingan, supervisi, konsultasi, serta pendidikan dan pelatihan yang disertai pengawasan dalam penyelenggaraan pengembangan SPAM. Hal ini berlaku juga terhadap BUMN atau BUMD serta pemerintah daerah.(Percik, Juli 2007).

Pengaruh Ejakulasi terhadap Upaya Pencegahan Kanker Prostat

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Sun, 26 Aug 2007 02:47:00 +0700

Hasil penelitian yang dilakukan di Australia baru-baru ini menunjukkan, ejakulasi secara rutin bisa menghindarkan kaum lelaki dari kanker prostat di kemudian hari.

Situs ananova. com yang melansir berita dari news.com.au menyebutkan, pada lelaki yang mengalami ejakulasi lebih dari lima kali seminggu risiko terkena kanker prostat berkurang sepertiganya.
“Begitulah yang kami temukan pada lelaki yang kadar berejakulasi paling banyak pada umur 20-an, 30-an, dan 40-an dibandingkan dengan lelaki yang kategori berejakulasinya paling rendah,” kata Prof. Graham Giles, kepala epidemiologi kanker di Cancer Council Victoria, Melbourne
Giles menjelaskan, hal itu dikarenakan ejakulasi yang sering, mencegah air mani terkumpul di saluran yang berpotensial menjadi karsinogenik.
Prof. Giles melaporkan ada peningkatan risiko terjadinya serangan kanker prostat di kalangan lelaki penghuni bui dan para pastur di Gereja Katolik Roma.

Pada pertengahan Juli 2003, Prof Giles pernah pula menyarankan agar pria sering melakukan maturbasi, khususnya pada usia 20-an. Alasannya sama, bisa mengurangi risiko terkena kanker prostat di usia tua.
Kepada majalah New Scientist, Giles mengatakan, semakin sering pria melakukan masturbasi-pada usia antara 20 hingga 50 tahun-semakin kecil kemungkinan terserang kanker prostat. Penyakit itu sejauh ini telah menewaskan sekitar 500.000 pria setiap tahun.
"Semakin pria sering masturbasi, hal itu menghindari penumpukan sel-sel perusak di dalam kelenjar sperma pria," ujarnya.
Survei Giles-dibantu rekan-rekannya itu-meneliti 1.079 pria pengidap kelenjar kanker prostat dan 1.259 pria sehat.(Intisari)

Pentingnya Pengenalan Kesehatan Reproduksi Pada Remaja

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Sat, 25 Aug 2007 04:10:00 +0700

Masalah kesehatan reproduksi dan seksualitas remaja perempuan di Indonesia masih terabaikan. Ini terlihat dari banyaknya kasus kehamilan di luar nikah, kekerasan masa pacaran, dan aborsi dengan obat-obatan yang berisiko tinggi.

Definisi Remaja
Remaja didefinisikan sebagai masa peralihan dari masa kanak-kanak ke masa dewasa. Batasan usia remaja menurut WHO (badan PBB untuk kesehatan dunia) adalah 12 sampai 24 tahun. Namun jika pada usia remaja seseorang sudah menikah, maka ia tergolong dalam dewasa atau bukan lagi remaja. Sebaliknya, jika usia sudah bukan lagi remaja tetapi masih tergantung pada orang tua (tidak mandiri), maka dimasukkan ke dalam kelompok remaja.

Perkembangan Fisik
Perubahan dramatis dalam bentuk dan ciri-ciri fisik berhubungan erat dengan mulainya pubertas. Aktivitas kelenjar pituitari pada saat ini berakibat dalam sekresi hormon yang meningkat, dengan efek fisiologis yang tersebar luas. Hormon pertumbuhan memproduksi dorongan pertumbuhan yang cepat, yang membawa tubuh mendekati tinggi dan berat dewasanya dalam sekitar dua tahun. Dorongan pertumbuhan terjadi lebih awal pada pria daripada wanita, juga menandakan bahwa wanita lebih dahulu matang secara seksual daripada pria. Pencapaian kematangan seksual pada gadis remaja ditandai oleh kehadiran menstruasi dan pada pria ditandai oleh produksi semen. Hormon-hormon utama yang mengatur perubahan ini adalah androgen pada pria dan estrogen pada wanita, zat-zat yang juga dihubungkan dengan penampilan ciri-ciri seksual sekunder: rambut wajah, tubuh, dan kelamin dan suara yang mendalam pada pria; rambut tubuh dan kelamin, pembesaran payudara, dan pinggul lebih lebar pada wanita. Perubahan fisik dapat berhubungan dengan penyesuaian psikologis; beberapa studi menganjurkan bahwa individu yang menjadi dewasa di usia dini lebih baik dalam menyesuaikan diri daripada rekan-rekan mereka yang menjadi dewasa lebih lambat.

Perkembangan Intelektual

Tidak ada perubahan dramatis dalam fungsi intelektual selama masa remaja. Kemampuan untuk mengerti masalah-masalah kompleks berkembang secara bertahap. Psikolog Perancis Jean Piaget menentukan bahwa masa remaja adalah awal tahap pikiran formal operasional, yang mungkin dapat dicirikan sebagai pemikiran yang melibatkan logika pengurangan/deduksi. Piaget beranggapan bahwa tahap ini terjadi di antara semua orang tanpa memandang pendidikan dan pengalaman terkait mereka. Namun bukti riset tidak mendukung hipotesis ini; bukti itu menunjukkan bahwa kemampuan remaja untuk menyelesaikan masalah kompleks adalah fungsi dari proses belajar dan pendidikan yang terkumpul.

Perkembangan Seksual
Perubahan fisik yang terjadi pada masa pubertas bertanggung-jawab atas munculnya dorongan seks. Pemuasan dorongan seks masih dipersulit dengan banyaknya tabu sosial, sekaligus juga kekurangan pengetahuan yang benar tentang seksualitas. Namun sejak tahun 1960-an, aktivitas seksual telah meningkat di antara remaja; studi akhir menunjukkan bahwa hampir 50 persen remaja di bawah usia 15 dan 75 persen di bawah usia 19 melaporkan telah melakukan hubungan seks. Terlepas dari keterlibatan mereka dalam aktivitas seksual, beberapa remaja tidak tertarik pada, atau tahu tentang, metode Keluarga Berencana atau gejala-gejala Penyakit Menular Seksual (PMS). Akibatnya, angka kelahiran tidak sah dan timbulnya penyakit kelamin kian meningkat.

Perkembangan Emosional
Psikolog Amerika G. Stanley Hall mengatakan bahwa masa remaja adalah masa stres emosional, yang timbul dari perubahan fisik yang cepat dan luas yang terjadi sewaktu pubertas. Psikolog Amerika kelahiran Jerman Erik Erikson memandang perkembangan sebagai proses psikososial yang terjadi seumur hidup. Tugas psikososial remaja adalah untuk tumbuh dari orang yang tergantung menjadi orang yang tidak tergantung, yang identitasnya memungkinkan orang tersebut berhubungan dengan lainnya dalam gaya dewasa. Kehadiran problem emosional bervariasi antara setiap remaja.

Apa yang perlu diperhatikan dalam berdiskusi dengan remaja?

Jangan menggurui.
Jangan beranggapan bahwa kita lebih mengetahui sesuatu dibandingkan dengan remaja.
Berikan kesempatan kepada remaja untuk mengemukakan pandangannya.
Berikan argumen yang jelas dan masuk akal terhadap suatu persoalan (jangan mengatakan…. Pokoknya…..).
Berikan dukungan pada remaja bila mereka memang patut diberikan dukungan. Katakan salah jika mereka salah, dengan alasan yang masuk akal menurut ukuran mereka.Jadikan mereka sebagai teman diskusi bukan sebagai individu yang harus diberitahu.

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Sat, 25 Aug 2007 03:00:00 +0700

Penyakit kusta di Indonesia masih merupakan masalah kesehatan masyarakat. Sebenarnya penyakit kusta bila ditemukan dalam stadium dini, merupakan penyakit ringan. Penyakit ini sering dianggap sebagai penyakit keturunan oleh masyarakat. dan ada mitos yang menyebutkan bahwa penyakit ini merupakan penyakit kutukan. berikut penjelasan singkat tentang penyakit Kusta. Berikut penjelasan singkat mengenai penyakit Kusta...

Etiologi
Penyakit kusta disebabkan oleh kuman kusta (Mycobacterium leprae) yang menyerang syaraf tepi dengan tanda di kulit

Cara Penularan
Penyakit ini dapat ditularkan melalui udara yang mengandung kuman leprae yang dihirup oleh manusia atau bersentuhan langsung dengan luka penderita kusta tipe basah.

Jenis/Type Penyakit Kusta
Tipe MB (Tipe Basah), Merupakan tipe yang dapat menularkan kepada orang lain. Dengan tanda - tanda :

Bercak keputihan atau kemerahan tersebar merata diseluruh badan.
Dengan atau tanpa penebalan pada bercak
Pada permukaan bercak, sering masih ada rasa bila disentuh dengan kapas.
Tanda-tanda permulaan sering berupa penebalan kulit kemerahan pada cuping teling dan muka.

Tipe PB ( Tipe Kering) Tipe ini tidak menular tetapi dapat menimbulkan cacat bila tidak segera diobati. Tanda-tandanya : bercak putih seperti paru yang mati rasa, artinya bila bercak tersebut disentuh dengan kapas tidak terasa atau kurang terasa.

Pengobatan
Penyakit kusta dapat diobati dan bukan penyakit turunan/kutukan.
Tipe MB lama pengobatan : 12 - 18 bulan.
Tipe PB lama pengobatan : 6 - 9 bulan
Pengobatan Kusta dapat dilakukan pada Puskesmas/Rumah Sakit/ UPK yang melakukan pengobatan kusta. Semua pengobatan kusta di Puskesmas/UPK/Rumah Sakit di dapat secara gratis.

Kewaspadaan Masyarakat
Bila masyarakat / tetangga dilingkungan tetangga terdekat menemukan gejala atau tanda penyakit tersebut diatas segera dibawa ke Puskesmas/UPK/Rumah Sakit untuk mendapat pengobatan.

WELCOME TO THE FKM UMP

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Fri, 24 Aug 2007 20:22:00 +0700

Untuk adik-adik, kakak-kakak, mbak2 dan bapak2 dan semua..semuanya..Selamat datang di Kampus FKM Muhammadiyah..selamat menempuh perjalanan,kehidupan dan pelajaran baru dikampus ini...semoga kita semua dapat menjadi Intelektual-intelektual yang mampu membanggakan kampus kita..yah dari pada ngoceh mulu..baiknya ada sesuatu yang penting untuk dikasi ya..berawal dari sebuah pertanyaan..

Kemarin pernah ada yang SMS ke HP gw cewek coy yang kira-kira isi SMSnya sbb: "Bg, Jadwal Mata Kuliah udah ditempelin lom di Akademik??..sebab waktu gw "Sign In" masih belum ada tuch..gimana caranya kita mo "Upload" tu KRS???

Wah..wah..gw kemudian berpikir, kok masih ada ya..mahasiswa yang belum punya buku panduan akademik?? yah kalo yang ini sih..mahasiswanya aja yang males..tul gak??...

Nah..gw pikir baiknya gw posting aja tuh distribusi mata kuliahnya disini..terus gw suruh aja dia browser blog gw kan gampang tuh...ga harus ketemu langsung apalagi kalau jaraknya jauh..yah dr pada ngomongnya banyak..nech tak kasi liat Distribusi Mata Kuliahnya..karena tahun ini masuk semester ganjil..ya yang semester ganjil dulu aja dikasi...


   Distribusi Mata Kuliah FKM UMP Semester Ganjil

                   Semester I
=====================================================
No. Kode MA       Mata Kuliah                   SKS
=====================================================
1.  UMA-5107      Filsafat & Logika              2
2.  UMA-5110      Biologi                        2
3.  UMA-5111      Fisika                         3
4.  FDK-5201      Dasar-dasar Psikologi          2
5.  FDK-5203      Dasar-dasar KOmunikasi         2
6.  FKU-5205      Dasar-dasar Sosiologi          2
7.  FKU-5206      Dasar-dasar Antropologi        2
8.  FKU-5207      Pengantar Ilmu Kedudukan       2
9.  FKU-5313      Dasar-dasar OMPE               2
10. UMA-5112      Kimia                          2
11. UMA-5113      Al Islam Kemuhammadiyahan      2
=====================================================
                JUMLAH SKS                     23
=====================================================

                Semester III
=====================================================
No. Kode MK      Mata Kuliah                  SKS
=====================================================
1.  UMA-5105     Kewiraan                      2
2.  UMA-5104     Bahasa Indonesia              2
3.  UMA-5103     Bahasa Inggris                2
4.  FKU-5211     Biokimia                      2
5.  FKU-5216     Prinsip-prinsip Epid          3
6.  FDK-5217     Biostatistik Deskriptif       2
7.  FKU-5311     Ilmu Gizi                     2
8.  FKU-5222     Dasar-dasar K-3               2
9.  FKU-5315     Hygiene Industri              2
10. FDK-5219     Dasar-dasar KesLing           2
11. UMA-5115     Al-Islam Kemuhammadiyahan     2
=====================================================
                JUMLAH SKS                   23
=====================================================


                 Semester V PKIP
=====================================================
No. Kode MA    Mata Kuliah                   SKS
=====================================================
1.  UMA-5109   Metodologi Penelitian          3
2.  FKU-5224   PBL I                          2
3.  FKU-5315   Ekonomi Kesehatan              2
4.  FKU-5304   Epid.Peny tdk Menular          2
5.  FKU-5308   AMDAL                          2
6.  FKU-5310   Epid Kesling                   2
7.  FKU-5306   Pengembangan SDM               2
8.  FKK-5505   Pengembangan Media Komkes      3 
9.  FKK-5507   Percnaan Man.&Eva.Prog PKM     2
10.  ........  Islam dan Kesehatan           ...
=====================================================
              JUMLAH SKS                    20
=====================================================


                     Semester V Kesling
=====================================================
No. Kode MA    Mata Kuliah                      SKS
=====================================================
1.  UMA-5109   Metodologi Penelitian             3
2.  FKU-5224   PBL I                             2
3.  FKU-5315   Ekonomi Kesehatan                 2
4.  FKU-5304   Epid.Peny tdk Menular             2
5.  FKU-5308   AMDAL                             2
6.  FKU-5310   Epid Kesling                      2
7.  FKU-5306   Pengembangan SDM                  2
8.  FKK-5403   Pengendalian sampah padat&Vektor  2
9.  ........   Islam dan Kesehatan              ...
=====================================================
              JUMLAH SKS                       19
=====================================================


                 Semester VII PKIP
=======================================================
No. Kode MA     Mata Kuliah                       SKS
=======================================================
1.  FDK-5202    Psikologi Kesehatan                2
2.  FDK-5223    Seminar Pengmbngn Profesi Kesmas   2
3.  FDK-5226    PBL III                            2
4.  FDK-5202    Surveiland Epidemiologi            2
5.  FKK-5509    Teknologi Pendidikan               2        
6.  FKK-5506    Pengembangan Organisasi            2      
7.  FKK-5508    Pemasaran Sosial                   2
8.  FKK-5510    Kehumasan                          2
9.  FKK-5601    Advokasi dan Kepemimpinan          2
=======================================================
               JUMLAH SKS                        18
=======================================================

                 Semester VII Kesling
=======================================================
No. Kode MA    Mata Kuliah                     SKS
=======================================================
1.  FDK-5202  Psikologi Kesehatan               2
2.  FDK-5223  Seminar Pengmbngn Profesi Kesmas  2
3.  FDK-5226  PBL III                           2
4.  FDK-5202  Surveiland Epidemiologi           2
5.  FKK-5404  Manajemen Penyehatan Makanan      2        
6.  FKK-5409  Proteksi Lingk&Produksi Bersih    2      
7.  FKK-5408  Kesehatan Lingkungan Industri     2
8.  FKK-5410  Manajemen & Audit lingkungan      2
9.  FKK-5601  Advokasi dan Kepemimpinan         2
=======================================================
             JUMLAH SKS                       18
=======================================================

Orang Dewasa juga perlu Imunisasi lho...

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Thu, 23 Aug 2007 21:55:00 +0700

Imunisasi dewasa dapat mencegah kematian 100 kali lipat dibanding imunisasi anak-anak. Siapa bilang, imunisasi hanya penting untuk bayi dan balita. Orang dewasa pun perlu mendapatkan imunisasi untuk melindungi diri dari kemungkinan tertular suatu penyakit dan meningkatkan kekebalan (imunitas) terhadap penyakit tertentu. Hanya saja, kesadaran imunisasi di kalangan orang dewasa tidaklah setinggi antusiasme para orangtua untuk memberikan imunisasi pada anak-anak mereka. Bahkan, banyak orang dewasa yang lebih gelisah memikirkan imunisasi untuk si kecil ketimbang dirinya sendiri. Padahal, tanpa imunisasi, seseorang -- baik anak-anak maupun orang dewasa -- akan lebih mudah terserang penyakit. Hal itu terjadi karena imunitas dalam dirinya rendah.

Kurangnya perhatian terhadap imunisasi dewasa, menurut Prof Dr dr Samsuridjal Djauzi SpPD KAI, karena adanya anggapan mengenai rendahnya efektivitas imunisasi tersebut, serta belum ada pedoman mengenai imunisasi dewasa, sebagaimana halnya imunisasi balita.

''Layanan imunisasi juga masih terbatas,'' tutur Samsuridjal dalam simposium: Jakarta Alergy and Clinical Immnunology Network, akhir Juni lalu. Ketua Pengurus Besar Perhimpunan Alergi Imunologi Indonesia (PB PERALMUNI) ini mengatakan, harga vaksin imunisasi dewasa yang tidak terjangkau bagi kebanyakan masyarakat juga menjadi faktor rendahnya perhatian tersebut. Harga vaksin yang mahal itu juga belum memperoleh dukungan pembiayaan asuransi.

Rendahnya perhatian masyarakat kita terhadap imunisasi orang dewasa, tentu patut disayangkan. Sebab, menurut hasil penelitian di Amerika Serikat (AS) pada 2001, imunisasi dewasa dapat mencegah kematian 100 kali lipat dibandingkan imunisasi anak-anak.

Karena itu, dalam program kesehatan masyarakat 2010, AS mencanangkan 60 persen vaksinasi influenza pada orang dewasa. ''Di sana, setiap bulan Oktober dilakukan pekan imunisasi dewasa,'' tutur ketua Divisi Alergi-Imunologi Klinik, Departemen Ilmu Penyakit Dalam, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia/Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo itu.

Di Indonesia, upaya ke arah itu sebenarnya sudah dilakukan dalam rangka Indonesia Sehat 2010. Dalam kaitan itu, imunisasi dewasa diberikan untuk hepatitis B, hepatitis A, tetanus, MMR, tifoid, influenza, pneumokokus, dan meningokokus. Hanya saja, layanan vaksinasi ini belum merata.

Menurut Samsuridjal, ada beberapa jenis vaksin yang perlu diberikan untuk orang dewasa. Sebut saja misalnya: tetanus, influenza, hepatitis A dan B, tifoid, MMR, pneumokokus, dan rabies. Selain itu, ada juga vaksin yang tengah dikembangkan, seperti malaria, DHF, HIV, dan H pylori.

Vaksin tetanus diberikan bagi orang yang memiliki riwayat terpapar penyakit itu. Vaksin influenza, hepatitis A, tifoid, dan MMR diberikan untuk mencegah risiko penularan. Bagi usia lanjut, perlu diberikan vaksin pneumokokus dan influenza.

Efektivitas

Mengenai efektivitas vaksin pada orang dewasa, Samsuridjal memberikan sejumlah gambaran. Influenza misalnya, yang diperkirakan mengakibatkan 20 ribu kematian per tahun, dengan vaksinasi dapat dicegah sekitar 9.800 kematian per tahun. Infeksi pneumokokus, dari perkiraan 40 ribu kematian per tahun, sebanyak 20.640 kematian di antaranya dapat dicegah dengan penggunaan vaksin.
Hepatitis B dengan perkiraan tingkat kematian 5.000 per tahun, 90 persen dapat dicegah dengan vaksin. Tetanus difteri, meski perkiraan kematian kurang dari 25 per tahun, namun efektivitas vaksin bisa mencapai 99 persen. Sementara tingkat efektivitas MMR mencapai 95 persen dengan perkiraan kematian kurang dari 30 per tahun.

Dibanding tahun-tahun yang lalu, pemberian vaksin influenza saat ini menjadi lebih penting terkait merebaknya kasus flu burung (avian influenza). Setidaknya, vaksin influenza bisa digunakan sebagai langkah jaga-jaga menghadapi kemungkinan pandemi flu burung.

Samsuridjal juga menggarisbawahi pentingnya imunisasi untuk remaja, khususnya remaja putri. Untuk mereka, kini tersedia vaksin human papilloma virus (HPV). ''Imunisasi HPV penting untuk mencegah kanker serviks.''
Mengingat pentingnya imunisasi dewasa, maka perhatian terhadap imunisasi ini mesti ditingkatkan. Hal ini dapat dilakukan dengan meningkatkan kepedulian petugas kesehatan dan ketersediaan vaksin yang murah dan mudah dijangkau. Karena itu, diperlukan peranan pemerintah maupun asuransi dalam menyediakan pendanaan.

Seperti halnya di AS dan banyak negara lain, sosialisasi imunisasi dewasa di Indonesia juga harus digalakkan. Salah satunya, dengan memperbanyak layanan imunisasi dewasa sehingga mudah dijangkau. Dan hal ini, harus dimulai dari sekarang. Sebab, perjalanan seribu kilometer pun dimulai dengan langkah pertama.

Tanya Jawab Seputar Imunisasi

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Thu, 23 Aug 2007 21:33:00 +0700

Imunisasi dapat memberikan perlindungan untuk mencegah anak terserang penyakit. Namun, sebelum imunisasi anak, sebaiknya memahami dulu informasi seputar imunisasi. Berikut ini beberapa pertanyaan dan jawaban mengenai imunisasi.

Bagaimana mendapat hasil yang terbaik imunisasi?

Imunisasi anak sedini mungkin. Setelah anak lahir, segera tanyakan atau mintalah jadwal imunisasi dari Rumah Sakit, dokter atau bidan. Jangan tunggu anak bisa jalan, sudah bisa makan, atau sudah umur setahun untuk diimunisasi.
Imunisasi tepat waktu. Supaya anak bisa diimunisasi tepat pada waktunyamintalah jadwal imunisasi tanyakan dan catat jenisnya imunisasi setelah anak diimunisasi, tanyakan jadwal dan jenis imunisasi berikutnya.

Apakah suntikan vaksinasi aman?

Suntikan vaksinasi sangat aman, tapi tidak selalu 100%. Seperti obat-obatan lainnya vaksinasi dapat menyebabkan beberapa reaksi yang biasanya ringan seperti nyeri lengan pada tempat suntikan dan demam dengan suhu tidak terlalu tinggi.
Namun, reaksi yang berat dapat terjadi, tapi sangat jarang sekali (1 diantara 1 juta suntikan), misalnya reaksi alergi yang begitu hebat terhadap komponen zat-zat yang terdapat dalam vaksin.
Meskipun begitu, yang harus selalu diingat adalah menderita penyakit-penyakit yang dapat dicegah jauh lebih berbahaya daripada kemungkinan komplikasi yang dapat terjadi akibat suntikan vaksinasi.

Siapa saja yang tidak boleh disuntik?

Seperti dikatakan di atas, vaksinasi pada umumnya adalah aman dan manfaat imunisasi jauh lebih banyak bila dibandingkan dengan komplikasi yang mungkin terjadi, namun ada beberapa keadaan khusus yang membuat anak-anak atau dewasa tidak boleh atau menunda diimunisasi. Keadaan ini kita sebut kontra indikasi.
Kontra indikasi imunisasi adalah:
Secara umum (berlaku untuk semua vaksin)

Alergi terhadap vaksin (setelah vaksinasi pertama timbul reaksi alergi, bahkan sampai syok),
Alergi terhadap zat lain yang terdapat di dalam vaksin (antibiotika yang terdapat di dalam vaksin, pengawet, dll),
Sakit sedang atau berat, dengan atau tanpa demam (sakit akut ringan dengan atau tanpa demam bukan indikasi kontra imunisasi)
Secara khusus (untuk beberapa vaksin)
Imunodefisiensi (keganasan darah atau tumor padat, imunodefisiensi kongenital, terapi dengan obat-obatan yang menurunkan daya tahan tubuh seperti kortikosteroid (prednisone, metal prednisolon) jangka panjang.--> imunisasi polio oral, MMR, varisela
Infeksi HIV (polio oral dan varisela) atau kontak HIV serumah (polio oral)
Imunodefisiensi (gangguan kekebalan tubuh) penghuni rumah à polio oral
Kehamilan -> MMR, Varisela (tapi bila ibunya yang hamil, tidak apa-apa bila anaknya diimunisasi)

Kapan Imunisasi Harus Dilakukan?

Seorang anak harus mendapatkan suntikan pertama sebelum berumur 2 bulan dan kemudian mendapatkan 4 atau lebih suntikan berikutnya sebelum berusia 2 tahun. Beberapa vaksinasi harus dilakukan suntikan booster (suntikan penguat) pada tahun- tahun berikutnya hingga anak belajar di sekolah dasar.
Apa yang harus dilakukan jika seorang anak terlambat mendapatkan imunisasi?
Jika anak belum mendapatkan imunisasi sama sekali, segeralah rencanakan untuk memulai pemberian imunisasi. Tenaga medis akan memberikan vaksinasi sesuai umur anak saat ini, yang jadwalnya biasanya berbeda dengan jadwal anak yang mendapat imunisasi sesuai dengan ketentuan umur.
Pemberian yang terlambat tidak akan mengurangi efektivitas vaksinasi untuk membentuk imunitas tubuh, hanya saja anak tidak mendapatkan perlindungan terhadap penyakit infeksi sedini mungkin.
Begitu pula apabila anak tidak lengkap mendapatkan vaksinasi, segeralah lengkapi sesuai jadwal tanpa harus memulainya dari awal lagi.

Benarkah Timerosal akibatkan autisme?

Telah beredar kabar dengan luas bahwa zat pengawet yang mengandung merkuri dalam vaksin yaitu timerosal dapat menyebabkan penyakit autisme. Situasi ini semakin berkembang karena sampai sekarang beberapa vaksin masih mengandung timerosal, zat pengawet yang mengandung merkuri yang tidak digunakan lagi.

Ada beberapa alasan mengapa kecemasan mengenai timerosal dalam vaksin sebenarnya merupakan informasi yang menyesatkan:
Jumlah merkuri yang terkandung sangat kecil.
Tidak ada hubungan merkuri dan autisme yang terbukti.
Tidak ada alasan yang masuk akal untuk mempercayai bahwa autisme terjadi karena sebab keracunan.
Timerosal telah digunakan sebagai pengawet pada makhluk hidup dan vaksin sejak tahun 1930 karena dapat mencegah kontaminasi bakteri dan jamur, terutama pada tabung yang digunakan untuk beberapa kali pemakaian.

Pada tahun 1999, FDA (Food and Drug Administration) memeriksa catatan bahwa dengan bertambahnya jumlah vaksin yang dianjurkan pada bayi, jumlah total merkuri pada vaksin yang mengandung timerosal dapat melebihi batas yang dianjurkan oleh badan pengawas lain.
Jumlah merkuri yang ditentukan oleh FDA memiliki batas aman yang lebar, dan belum ada informasi mengenai bayi yang sakit akibatnya. Meski demikian untuk berhati-hati, US Public Health Service dan The American Academy of Pediatrics meminta dokter untuk meminimalkan paparan terhadap vaksin yang mengandung timerosal dan kepada perusahaan pembuat vaksin untuk menghilangkan timerosal dari vaksin sesegera mungkin.
Pada pertengahan 2000 vaksin hepatitis B dan meningitis bakterial yang bebas timerosal tersedia luas. Kombinasi vaksin difteri, pertusis, dan tetanus sekarang juga tersedia tanpa timerosal. Vaksin MMR, cacar air, polio inaktif, dan konjugasi pneumokok tidak pernah mengandung timerosal.
Pusat pengawasan dan pencegahan penyakit (CDC) telah membandingkan angka kejadian autisme dengan jumlah timerosal yang ada dalam vaksin. Hasil menunjukkan bahwa tidak ada perubahan relatif angka kejadian antara autisme dengan jumlah timerosal yang diterima anak dalam 6 bulan pertama kehidupan (dari 0-160 mikrogram).
Hubungan yang lemah ditemukan antara asupan timerosal dan beberapa kelainan pertumbuhan saraf (seperti gangguan pemusatan perhatian) pada satu penelitian saja, namun tidak terbukti pada penelitian selanjutnya (4). Penelitian lain yang direncanakan sepertinya juga tidak akan menunjukkan hubungan bermakna.

Komite Intitute of Medicine (IOM) yang telah menyebarkan luaskan laporannya pada bulan Oktober 2001 menemukan tidak ada bukti hubungan antara vaksin yang mengandung timerosal dan autisme, gangguan pemusatan perhatian, keterlambatan bicara dan bahasa, atau kelainan perkembangan saraf lainnya.

Fakta dan Mitos Seputar Imunisasi

noreply@blogger.com (Cheatter Lover) — Thu, 23 Aug 2007 20:15:00 +0700

Sejak pemberian vaksinasi secara luas di Amerika Serikat, jumlah kasus penyakit pada anak seperti campak dan pertusis (batuk rejan/batuk seratus hari) turun hingga lebih dari 95%. Imunisasi terbukti telah melindungi anak-anak dari penyakit mematikan dan telah menyelamatkan ribuan nyawa.

Namun, saat ini beberapa penyakit sangat jarang timbul sehingga para orang tua kadang mempertanyakan apakah vaksinasi masih diperlukan. Anggapan yang keliru ini hanya salah satu dari kesalahpahaman mengenai imunisasi.
Kebenarannya adalah bahwa sebagian besar vaksin mampu mencegah penyakit yang masih ada di dunia, walaupun angka kejadian penyakit tersebut jarang. Vaksinasi masih sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan anak. Bacalah lebih lanjut tentang imunisasi secara lebih jelas dalam uraian berikut!

Apa yang terjadi pada tubuh dengan imunisasi?

Vaksin bekerja dengan mempersiapkan tubuh anak Anda untuk memerangi penyakit. Setiap suntikan imunisasi yang diberikan mengandung kuman mati atau yang dilemahkan, atau bagian darinya, yang menyebabkan penyakit tertentu. Tubuh anak Anda akan dilatih untuk memerangi penyakit dengan membuat antibodi yang mengenali bagian-bagian kuman secara spesifik.
Kemudian akan timbul respon tubuh yang menetap atau dalam jangka panjang. Jadi, ketika anak terpapar pada penyakit yang sebenarnya, antibodi telah siap pada tempatnya dan tubuh tahu cara memeranginya sehingga anak tidak jatuh sakit. Inilah yang disebut sebagai imunitas (ketahanan tubuh terhadap penyakit tertentu).
Sayangnya, beberapa orang tua yang salah mendapatkan informasi mengenai vaksin memutuskan untuk tidak memberikan imunisasi pada anak mereka, akibatnya risiko anak tersebut untuk jatuh sakit lebih besar. Untuk lebih memahami keuntungan dan risiko dari vaksinasi, berikut ini beberapa mitos umum yang ada di masyarakat dan faktanya.
”Imunisasi akan menimbulkan penyakit yang seharusnya ingin dicegah dengan vaksinasi pada anak saya.”
Anggapan ini timbul pada beberapa orang tua yang memiliki kekhawatiran besar terhadap vaksin. Adalah suatu hal yang mustahil untuk menderita penyakit dari vaksin yang terbuat dari bakteri atau virus yang telah mati atau bagian dari tubuh bakteri atau virus tersebut.

Hanya imunisasi yang mengandung virus hidup yang dilemahkan, seperti vaksin cacar air (varicella) atau vaksin campak, gondong, dan rubela (MMR), yang mungkin dapat memberikan bentuk ringan dari penyakit tersebut pada anak. Namun hal tersebut hampir selalu tidak lebih parah dari sakit yang dialami jika seseorang terinfeksi oleh virus hidup yang sebenarnya. Risiko timbulnya penyakit dari vaksinasi amatlah kecil.
Vaksin dari virus hidup yang tidak lagi digunakan di Amerika Serikat adalah vaksin polio oral (diberikan melalui tetes ke dalam mulut anak). Keberhasilan program vaksinasi memungkinkan untuk mengganti vaksin virus dari virus hidup ke virus yang telah dimatikan yang dikenal sebagai vaksin polio yang diinaktifkan. Perubahan ini secara menyeluruh telah menghapuskan penyakit polio yang ditimbulkan oleh imunisasi di Amerika Serikat.

Jika semua anak lain yang berada di sekolah diimunisasi, tidak ada bahaya jika saya tidak mengimunisasi anak saya .
Adalah benar bahwa kemungkinan seorang anak untuk menderita penyakit akan rendah jika yang lainnya diimunisasi. Jika satu orang berpikir demikian, kemungkinan orang lain pun akan berpikir hal yang sama. Dan tiap anak yang tidak diimunisasi memberikan satu kesempatan lagi bagi penyakit menular tersebut untuk menyebar.
Hal ini pernah terjadi antara tahun 1989 dan 1991 ketika terjadi wabah campak di Amerika Serikat. Perubahan laju imunisasi pada anak pra sekolah mengakibatkan lonjakan tinggi pada jumlah kasus campak, angka kematian, serta jumlah anak dengan kerusakan menetap akibatnya. Hal serupa pernah terjadi di Jepang dan Inggris pada tahun 1970 yaitu wabah pertusis (batuk rejan/batuk seratus hari) yang terjadi saat laju imunisasi menurun.

Walaupun angka laju vaksinasi cukup tinggi di Amerika Serikat, tidak dapat dijamin bahwa anak Anda hanya akan kontak dengan orang-orang yang telah divaksinasi, apalagi sekarang banyak orang bepergian dari dan ke luar negeri.
”Imunisasi akan memberikan reaksi buruk pada anak saya.”
Reaksi umum yang paling sering terjadi akibat vaksinasi adalah keadaan yang tidak berbahaya, seperti kemerahan dan pembengkakan pada tempat suntikan, demam, dan ruam pada kulit.

Walaupun pada kasus yang jarang imunisasi dapat mencetuskan kejang dan reaksi alergi yang berat, risiko untuk terjadinya hal tersebut sangat kecil dibandingkan risiko menderita penyakit jika seorang anak tidak diimunisasi. Setiap tahunnya jutaan anak telah divaksinasi secara aman, dan hampir semua dari mereka tidak mengalami efek samping yang bermakna.

Sementara itu, penelitian secara terus menerus dilakukan untuk meningkatkan keamanan imunisasi. The American Academy of Pediatrics (AAP) sekarang menganjurkan dokter untuk menggunakan vaksin difteri, tetanus, dan pertusis yang mengandung hanya satu bagian spesifik sel kuman pertusis dibandingkan dengan yang mengandung seluruh bagian sel kuman yang telah mati. Vaksin pertusis yang aselular (DtaP) dikaitkan dengan lebih kecilnya efek samping seperti demam dan kejang.
Baru-baru ini telah disetujui untuk mengganti zat pengawet timerosal dari semua vaksinasi, seperti yang direkomendasikan oleh The Advisory Commitee on Immunization Practice (ACIP), American Academy of Pediatrics, dan United States Public Health Service (USPHS).

Timerosal adalah produk dari etil merkuri dan telah digunakan sebagai pengawet vaksin sejak 1930. Jumlah timerosal yang terkandung dalam vaksin sangat rendah, pada kadar yang tidak berhubungan dengan keracunan merkuri.
”Anak saya tidak perlu diiimunisasi karena penyakit tersebut telah dimusnahkan.”
Penyakit yang jarang atau tidak terjadi lagi di Amerika Serikat, seperti polio dan campak, tetap berkembang di belahan bumi lain. Dokter melanjutkan pemberian vaksin untuk penyakit tersebut karena penyakit tersebut sangat mudah ditularkan melalui kontak dengan penderita melalui perjalanan.

Hal tersebut termasuk orang-orang yang mungkin belum diimunisasi masuk ke Amerika Serikat, seperti halnya orang Amerika yang bepergian ke luar negeri.
Jika laju imunisasi menurun, penyakit yang dibawa oleh seseorang yang datang dari negara lain dapat menimbulkan keadaan sakit yang berat pada populasi yang tidak terlindungi dengan imunisasi.

Pada tahun 1994 polio telah terbawa dari India ke Kanada, namun tidak menyebar karena banyak masyarakat yang telah diimunisasi. Hanya penyakit yang telah diberantas tuntas dari muka bumi, seperti cacar (smallpox), yang aman untuk dihentikan pemberian vaksinasinya.
”Anak saya tidak perlu diimunisasi jika ia sehat, aktif, dan makan dengan baik.”
Vaksinasi dimaksudkan untuk menjaga anak tetap sehat. Karena vaksin bekerja dengan memberi perlindungan tubuh sebelum penyakit menyerang. Jika Anda menunda sampqi anak Anda sakit akan terlambat bagi vaksin untuk bekerja. Waktu yang tepat untuk memberikan imunisasi pada anak Anda adalah saat ia dalam keadaan sehat.
”Imunitas hanya bertahan sebentar.”

Beberapa vaksin, seperti campak dan pemberian beberapa serial vaksin hepatitis B, dapat menimbulkan kekebalan seumur hidup Anda. Vaksin lainnya, seperti tetanus, bertahan sampai beberapa tahun, membutuhkan suntikan ulang dalam periode waktu tertentu (booster) agar dapat terus memberi perlindungan untuk melawan penyakit.
Dan beberapa vaksin, seperti pertusis, akan semakin berkurang namun tidak memerlukan suntikan ulang (booster) karena tidak berbahaya pada remaja dan dewasa. Penting untuk menyimpan catatan pemberian suntikan imunisasi anak Anda sehingga Anda tahu kapan ia membutuhkan suntikan ulang (booster).

Fakta bahwa penelitian tentang vaksin masih terus berlanjut dan diperbaiki menunjukkan bahwa pemberiannya belum aman
Pusat pengawas obat dan makanan merupakan badan milik pemerintah yang bertanggung jawab untuk mengatur tentang vaksin di Amerika Serikat. Bekerja sama dengan CDC dan The National Institutes of Health (NIH) mereka meneruskan penelitian dan memonitor keamanan dan keefektifan pemberian vaksin.

Surat ijin bagi vaksin baru dikeluarkan setelah dilakukan penelitian laboratorium dan percobaan klinis, dan pengawasan keamanan tetap berlanjut walaupun vaksin telah disetujui. Telah dilakukan dan akan terus dilakukan perbaikan (misalnya seperti yang berlaku pada DtaP dan vaksin polio) yang akan meminimalkan efek samping yang mungkin terjadi dan untuk menjamin standar keamanan yang terbaik.

Imunisasi Agar Anak Sehat

Jelaslah bahwa vaksin adalah satu dari alat terbaik yang kita miliki agar anak sehat, namun keberhasilan dan program imunisasi bergantung pada ketersediaan. Anda bisa mendapatkan vaksin dengan harga murah atau gratis melalui klinik kesehatan masyarakat dan pusat kesehatan masyarakat (Puskesmas), dan pada kampanye vaksinasi anak (misal pekan imunisasi anak).
Anda dapat mengunjungi situs-situs kesehatan lain untuk mengetahui lebih lanjut mengenai vaksinasi. Sumber informasi lainnya adalah dokter anak Anda. Bersama, Anda dapat menjaga anak Anda sehat dan ceria.