Ini cuman Buat koleksi dan motivasi pribadi aja :)

Sempatin 1 menit, SENAM LIDAH, setiap pagi.

2024-07-20T17:00:00.000+07:00

Sempatin 1 menit, SENAM LIDAH, setiap pagi.

1. JULURKAN LIDAH dan MENARIK KEMBALI sebanyak 10x,*

2. JULURKAN LIDAH, lalu gerakan kekanan dan kekiri sebanyak 10x,

Senam lidah tidak cuma bisa mencegah Alzeimer, juga bisa menurunkan / memperbaiki :

1. Berat Badan

2. Hypertensi

3. Penyumbatan Pembuluh Darah Otak

4. Asthma

5. Rabun jauh

6. Telinga mendengung

7. Infeksi tenggorokan

8. Infeksi pundak

9. Insomnia (sulit tidur), dll.

Sejak itu aku melakukan senam lidah setiap hari, terus-menerus, lebih dari setahun dan membuahkan hasil yang baik, tidak hanya otak menjadi lebih jernih dan segar, tetapi :

1. Rabun jauh, kepala suka pusing juga hilang dan juga memperbaiki problem pencernaan

2. Tidak mudah pilek, dll yang selama ini aku derita, semuanya menjadi lebih meringankan...

Badan menjadi lebih gesit dan lincah.

CATATAN REDAKSI :

Senam Lidah mencegah Alzheimer ada dasarnya,

Dari penelitian Ilmu Kedokteran, syaraf lidah berhubungan dengan Otak Besar.

Saat badan kita menjadi tua dan lemah,

tanda² yang muncul terlebih dahulu adalah lidah menjadi kaku dan kadang lidah suka tergigit sendiri.

Maka, sering menggerakkan lidah dengan Senam Lidah akan :

1. Menstimulasi (memberi kejutan positive ke) Otak Besar.

2. Mencegah otak mengecil.

3. Mencapai tujuan menyehatkan tubuh kita.

Senam Lidah juga bermanfaat untuk mengetahui gejala "stroke/pian sui".

Kalau lidah sulit untuk dijulurkan, atau digerakkan kekiri/kanan, itu berarti ada gejala stroke ringan._

Keluhan Masalah Rumah Tangga

2024-07-20T16:56:00.001+07:00

Kisah seorang istri yang mengeluh tentang suaminya pada Ibunya

Seorang wanita yang baru saja menikah datang pada ibunya dan mulai
mengeluh tentang tingkah laku pasangannya.
Setelah menikah dia baru tahu karakter asli suaminya yang keras kepala,
gampang emosi dan sebagainya.

Wanita ini berharap orang tuanya ikut mendukung dia menyalahkan suaminya
itu. Namun dia sangat kaget karena saat itu sang ibu hanya diam saja,
dan bahkan kemudian ibunya pergi ke dapur sementara wanita ini terus
bercerita dan mengikuti ibunya ke dapur.

Lalu sang ibu mulai memasak air. Setelah beberapa waktu akhirnya air pun
mendidih.
Sang ibu lalu menuangkan air yang masih panas itu ke dalam 3 gelas yang
telah dia siapkan.

Dalam gelas pertama dia memasukkan sebuah telur, di gelas kedua dia
memasukkan wortel, sedangkan di gelas ketiga dia memasukkan kopi.
Setelah menunggu beberapa saat, si ibu menunjukkan isi ketiga gelas tadi
ke putrinya itu.

Dan hasilnya : Wortel yang keras menjadi lunak, telur yang mudah pecah
menjadi keras, dan kopi menghasilkan aroma yang harum.

Lalu si ibu mulai menjelaskan,

"Anakku... Masalah dalam hidup itu seperti air mendidih. Namun bagaimana
sikap kitalah yang menentukan dampaknya. Kita bisa menjadi,
Lembek seperti wortel
Mengeras seperti telur
Atau harum seperti kopi.

Wortel dan telur bukan mempengaruhi air, tapi merekalah yang berubah
karena air panas ini. Sementara kopi malah mengubah air, membuat air ini
menjadi harum.

Ibarat kehidupan dalam berumah tangga itu adalah Air, maka jadilah kamu
seperti kopi yang membawa keharuman atau bisa membuat rumah tangga
kalian nyaman dan harmonis. Berilah nasehat baik dan manis pada suamimu
agar dia menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Tapi ingat, saat memberi
nasehat, jangan memberi nasehat dengan cara yang kasar atau nada
membentak. Tetap perlakukan suamimu dengan hormat, sopan, lemah lembut,
ramah dan penuh kasih sayang. Beri pengertian yang mudah dia pahami agar
suamimu bisa dengan mudah mengerti dan juga senang".

Sang ibu lalu duduk disamping anaknya dan memegang tangannya lalu lanjut
menasehati,

"Jangan pula selalu mengadu atau menceritakan masalahmu kepada
orang-orang diluar ranah rumah tangga kalian. Belajarlah ikhlas nak,
karena ke-ikhlasan akan berbuah kebaikan. Belajar juga untuk senantiasa
bersyukur. Walaupun suamimu seperti yang kamu ceritakan, Insyaa Allah
lambat laun dia akan berubah dan luluh dengan sikapmu padanya".

"Anakku... Menikah adalah menggabungkan dua karakter yang berbeda. Dan
adanya pernikahan, karena kamu sendiri yang memilih dan yang menentukan.
Nak... Pernikahan itu sekali seumur hidup. Bukan kebersamaan sehari dua
hari atau sebulan dua bulan, tapi untuk selamanya.

Dan dalam sebuah pernikahan bukan hanya kalian berdua yang bersatu, tapi
kedua keluarga kalianpun ikut terjalin. Dan setiap keluarga pasti
memiliki karakter, budaya dan kebiasaan yang berbeda, maka
ber-adaptasi-lah nak.

Pasangan yang kamu pilih adalah pasanganmu sampai mati. Salah atau
benar, itulah pasanganmu. Untuk itu, saling memahami satu sama lain
adalah salah satu kunci untuk memiliki kehidupan pernikahan yang tidak
hanya langgeng tapi Insyaa Allah juga bahagia".

Sang anak akhirnya faham dan memeluk sang ibu sambil berterima kasih.

Akan sangat mudah untuk kita bersyukur pada saat keadaan baik-baik saja,
tapi apakah kita dapat tetap bersyukur saat kita ditimpa masalah?

Hari ini kita belajar ada tiga reaksi orang saat masalah datang
menghampiri mereka,

Ada yang menjadi lembek, suka mengeluh, dan mengasihani diri sendiri.
Ada yang mengeras, marah, dan menyalahkan pihak lain.
Ada juga yang justru semakin harum, menjadi semakin kuat dan bijaksana.

Itu semua tergantung pilihan kita sendiri bagaimana kita merespon sebuah
permasalahan.
#Selfreminder
Semoga bermanfaat....

3004

2024-01-20T06:09:00.001+07:00

Chapter *3004

When Steve saw that Ye Chen was serious, he was surprised and did not dare to have the slightest doubt.

Some time ago he heard that the artificial intelligence company in which his fourth brother's son invested had made a breakthrough and had become a new star in the Internet industry.

However, he didn't take it too seriously. After all, the Rothschild family was more involved in the financial and energy industries. The Internet bubble was large and it was difficult to make a profit, so it had never been to his liking.

However, I didn't really expect the adaptability of AI to be so strong. In the blink of an eye, he showed his outstanding ability in the process of finding the Sifang Baozhuang. From this point of view, if the Sifang Baozhuang is still in New York, then the possibility of the AI participating in its search is naturally greater.

Thinking about this, he couldn't help but feel relieved.

I thought: I still have to eat it inside and out!

Only by eating inside and out can we make sure that the things from the plate are not taken away from us.

If he had not secretly cooperated with Ye Chen and the seller was looking for glory, wouldn't he be completely condemned if Sifang Baozhuang really fell into the hands of other people in the family?

As soon as he thought about this, he couldn't help but take Ye Chen's hand and said gratefully and happily: "Sr. Ye ... I'm lucky to have it!"

Ye Chen nodded naturally: "After all, it's right to cooperate with me, isn't it? Not only does it eliminate all the risks, but it can even help you inherit the family as soon as possible."

"That's right!" Steve nodded heavily without thinking and then said to Ye Chen: "Mr. Ye said that Sifang Baozhuang has arrived in China, so I'm relieved! I'll wait for the news to come out." "And then my father will definitely call me as soon as possible and I hope that everything unfolds as you said, Mr. Ye."

Ye Chen smiled slightly and immediately said: "By the way, I need your help with something. I need you to come over and ask your fourth brother for all the data of images related to the helicopter that has been inspected. The sooner, the better."

Steve couldn't understand it. Ye Chen had already brought Sifang Baozhuang back to China, and Peter Zhou had been taken safely to Canada. He himself was not trapped in New York. It was completely free. Why should I keep paying attention to things? In New York?

However, he did not dare to ask more questions, and did not dare to waste time, so he said: "Mr. Ye, wait a moment, I will communicate with them right now."

Currently, although other members of the Rothschild family are repressing their energies to find the Sifang Palace and become the heir of the family, no one dares to neglect Steve until clear progress is made in the original choice of the successor.

Therefore, when Steve asked for relevant image data, his fourth brother and his family did not refuse and immediately asked AI to classify the high-definition images, then packaged them and sent them to Steve.

After Steve gave the information to Ye Chen, Ye Chen quickly found Wu Feiyan from the facial photographs taken by the high-definition camera and then determined the registration number of the plane he took: N77DT.

At that time, on the New York air traffic control radar, the N77DT had not yet taken off.

Ye Chen estimated that Wu Feiyan was still being examined or waiting for an exam.

And, in fact, Wu Feiyan is still waiting for the exam.

Time passed, but the speed of the inspection did not improve, which caused his mentality to break even more.

The most painful thing is this feeling of being cut with a slow knife, every second that passes, your mentality will collapse to an unprecedented level.

The first scouts from outside New York to the target airport had already arrived one after another, but quickly sent intelligence to the Mansion of the Governor of the Left Army. The Department of Homeland Security invested a large amount of labor, weapons and equipment in the target airport, and even deployed six National Guard aircraft. The Apaches were responsible for protecting the scene, and the F35s fled with them. Its firepower configuration meant that even if all the explorers of the Mansion of the Governor of the Left Army were sent, it would not have been just a dead end.

Wu Feiyan knew that a strong attack was already a fantasy. The best way now was to hurry up and hurry to confirm if Sifang Baozhuang was on the plane. If so, he would use his spiritual energy to watch the Sifang Baozhuang. When the time was right, she would personally take the Sifang Baozhuang. Get it.

Then he told Wu Tianlin: "Send the order. Explorers who arrive must keep an eye on this airport. Once the target plane lands, anyone leaving this airport must be registered. No omissions are allowed."

Wu Feiyan knew he couldn't leave before the plane landed, so he could only use this method as safe. If the Sifang Baozhuang was really on the plane and did not find the Sifang Baozhuang when he arrived, then everyone from Everyone who leaves the airport deserves to be checked.

And the more anxious I was, the less efficient the queue in front of me was.

After waiting in line for an hour, it was finally his turn to inspect the helicopter in which he was traveling.

At the request of the soldiers, Wu Feiyan, Wu Tianlin and the pilots got off the plane and were subjected to body searches. In addition, many people carried professional test equipment and carefully checked up and down the helicopter, even the fuel tank of the helicopter. It was not published, however, it is necessary to use professional equipment to detect the internal structure and see if the Sifang treasure building is hidden in it.

After all the inspections were correct, Wu Feiyan's helicopter was finally allowed to take off.

The helicopter ascended to the designated altitude in accordance with the requirements of air traffic control and then, under the almost hysterical impulse of Wu Feiyan, flew towards the target airport at an extremely high speed.

Half an hour later, the pilot of the Gulfstream G650, accompanied by two F35s at short distance, nervously completed the approach.

The moment the plane aimed at the runway, they both panicked.

Both have been flying in civil aviation for more than ten years, but this was the first time they were accompanied by a fighter plane.

The two anxious people landed the plane on the runway, as soon as the speed decreased, the two armed helicopters immediately took off and followed the plane at a height of about ten meters above the plane to leave the runway as necessary.

At this moment, the Department of Homeland Security faces a formidable enemy: when the plane returns, they are no longer worried about the leak of national defense secrets, but are worried that the pilot of the plane will take extreme measures.

Fortunately, the pilots themselves were innocent. They obeyed the requirements and slowly parked the plane in the hangar. As soon as the engine was turned off, someone immediately used professional equipment to lock the plane's tires. In this case, even if even if the pilot wanted to escape, the plane could not move smoothly with its engines.

Subsequently, dozens of special forces armed with real ammunition completely surrounded the plane. The person in charge communicated by radio to the crew: "On behalf of the Department of Homeland Security, I ask all personnel on board to wait immediately in the hatch. After the hatch is open, everyone must raise their hands behind their head and line up to get out of the plane in an orderly way, otherwise we will take extreme measures.

The crew members did not dare to delay, they quickly opened the door and left the plane one by one with their heads in their hands.

The special forces, which had been waiting for a long time, immediately controlled them all, and then thousands of dedicated personnel carried out detailed body searches. More agents boarded the plane immediately and began to carry out extremely detailed inspections of the aircraft.

As the report was relatively general and only mentioned secrets of national defense, but did not reveal what the objects were or if they were large or small, the person in charge was already prepared for a prolonged war and asked that several crew members be immediately interrogated. staff members, while preparing their agents, using professional test equipment, with the help of maintenance personnel and consulting the plan of the aircraft, to discover everything that does not belong to the factory configuration of the aircraft.

This work is expected to take at least three days to complete.

When Wu Feiyan finally ran to the designated place, which was only three kilometers from the airport, the airport agents had just inspected half of the cabin.

After Wu Feiyan arrived, he immediately asked Wu Tianlin to ask the explorers if they had seen anyone or vehicles leaving the small airport, the answer was no.

This made Wu Feiyan breathe a sigh of relief.

No one left the airport, which showed that as long as Sifang Baozhuang was on that plane, he still had to be at this airport.

Then, he released more than half of the spiritual energy of his body, and the spiritual energy spread to all corners of the airport to look for movements related to the magic weapon.

What Wu Feiyan didn't know was that Ye Chen already knew it as soon as the helicopter in which he was traveling landed.

Then, he immediately sent a message to inform Lin Wan'er. The content of the message was: "It's ready to be transmitted!"

Kirim bacaan AlQuran bagi yg sudah wafat, apakah sampai?

2023-03-07T17:25:00.000+07:00

Kirim bacaan AlQuran bagi yg sudah wafat, apakah sampai?

Semoga kisah ini bisa membantu menjawabnya
==============
https://www.facebook.com/100064060786341/posts/pfbid0gV929drwKQE9jkye7qEn2oBGeu4yWZ1j3UcwddFFqWGxFN5WFtg8JRjwhF6AKobFl/?mibextid=Nif5oz

IBUKU DAN LELAKI PENJUAL SALAK

Ada orang bertanya, kalau kita baca Al fatihah, apakah sampai ke orang tua kita?

Biasanya saya jawab, mati saja dulu, banyak pertanyaan yang jawabnya, kita mati dulu baru ke jawab. Seperti ada nggak pertanyaan di kubur? Kan mati dulu baru tahu.

He he he..

Tapi saya punya kisah nyata, siapa tahu ini berguna. Kisah ini terjadi sekitar tahun 1979-1982. Di Kota Sidimpuan Tapanuli Selatan. Kala itu saya beranjak remaja.

Suatu malam, ibu saya Hajjah Nuronda Batubara bermimpi, ibu saya rajin sholat tahajjud, kemungkinan besar dia bermimpi setelah tahajud.

Ibu saya melihat ada pohon yang sangat besar, belum pernah dia melihat pohon sebesar itu. Di bawah pohon itu banyak orang orang berkerumun, banyqk sekali. Jika ada buah yang jatuh mereka mengambil buah itu. Mereka semua mengharap dari buah pohon itu.

Ibu saya melihat di sebuah sudut, ada seorang ibu-ibu yang duduk sedang memakan buah dengan santai, ibu ini tidak ikut berebutan buah yang jatuh dari pohon.

Ibu saya mendekati sang ibu ini, beliau bertanya

Ibu kenapa duduk? Kenapa tidak ikut mengambil buah yang jatuh itu?

Ada anak saya yang selalu mengirimi saya bekal ke sini. Namanya si ini, orangnya begini, dia berjualan salak di sini, si ibu memberikan alamat jelas di tengah kota Sidimpuan, Tapanuli selatan.

Ibu saya terbangun, dia merasa mimpi itu begitu nyata. Beliau pergi kerja sebagai PNS di BKIA kp marancar. Dari tempat kerjanya, beliau pergi ke alamat yg disebut dalam mimpinya.

Serrrr .. Darahnya menggelegak, ciri ciri yang di mimpi itu sedang berada di depannya. Dia melihat seorang laki laki penjual salak yang bibirnya bergerak gerak seperti mengucap sesuatu.

Dia tanya penjual salak ini, apakah nama ito ini? .. iya .. jawab lelaki di depanya. Semua di tanyakan ibu saya sesuai info mimpi, jawabnya semua iya. Semakin heranlah ibu saya.

Ibu saya bertanya, kenapa tadi ito seperti membaca baca sesuatu. Lelaki penjual salak ini bercerita bahwa dia membaca al fatihah, al ikhlash, kalau malam jumat dia yasinan ke ibunya yang sudah meninggal.

Ibu saya terperangah, darahnya menggelegak, beliau mematung. Kemudian beliau membeli salak. Beliau pulang naik beca bawa salak. Ibu saya biasanya tidak menawar, bahkan kalau beliau naik becak, dia lebihkan ongkosnya, itu sudah kebiasaan beliau.

Saya datang pulang main di luar, saya melihat ibu saya lagi makan salak di meja makan, tapi raut mukanya tidak seperti biasanya. Saya ikut makan salak, ibu sayapun bercerita.

Setelah itu Ibu saya sering membeli salak lelaki penjual salak itu. Ibu saya orangnya belas kasih, mudah merasa iba. Banyak proyek proyek yang hanya kami berdua yang tahu. Saya informannya, ibu saya donaturnya. Ibu saya ada uangnya, dia bidan dan punya klinik.

Waktu terus bergerak, ibu saya menyimpan kisah itu dalam memorinya. Setelah sekian lama, ibu saya bermimpi kembali. Dia melihat pohon besar itu lagi, tetapi ada yang berobah. Ibu ibu yang dulu duduk, sekarang ikut mengambil buah buahan yang jatuh.

Ibu saya mendekat, kenapa ibu ikut mengambil buah buahan?

Anak saya telah meninggal

Ibu saya terbangun, besoknya dia pergi ke tempat lelaki penjual salak. Beliau tidak melihat lelaki itu. Ibu saya bertanya ke sekitar, penjual yang lain. Mereka menjawab, Lelaki penjual salak itu telah meninggal beberapa hari yang lalu.

: : : : : : : : : : : : : : :

Anda masih hidup? Masih di dunia ini? Buat ibumu duduk manis sambil makan buah di sana.

Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu, Rasulullah Shallallahu alaihi wa sallam bersabda:

إِنَّ اللهَ عَزَّ وَجَلَّ لَيَرْفَعُ الدَّرَجَةَ لِلْعَبْدِ الصَّالِحِ فِيْ الْجَنَّةِ فَيَقُوْلُ : يَا رَبِّ أَنىَّ لِيْ هَذِهِ ؟ فَيَقُوْلُ : بِاسْتِغْفَارِ وَلَدِكَ لَكَ

"Sungguh, Allah benar-benar mengangkat derajat seorang hamba-Nya yang saleh di Surga. Maka ia pun bertanya: "Wahai Rabbku, bagaimana ini bisa terjadi?" Allah menjawab: "Berkat istighfar anakmu bagi dirimu". (Hadis R Ahmad)

Salam ...

70 PERINTAH ALLAH PADA MANUSIA YANG TERCATAT DI DALAM QURAN

2023-02-17T10:53:00.000+07:00

70 PERINTAH ALLAH PADA MANUSIA YANG TERCATAT DI DALAM QURAN

1. Jangan berkata kasar.
(QS 3 – Ali Imran : 159)
2. Tahanlah marah.
(QS 3 – Ali Imran : 134)
3. Berbaiklah kepada orang lain.
(QS 4 – An Nisaa' : 36)
4. Jangan sombong dan congkak.
(QS 7 – Al A'raaf : 13)
5. Maafkanlah kesalahan orang lain.
(QS 7 – Al A'raaf : 199)
6. Berbicaralah dengan nada halus dan bersopan.
(QS 20 – Thaahaa : 44)
7. Rendahkanlah suaramu.
(QS 31 - Luqman : 19)
8. Jangan mengejek orang lain.
(QS 49 – Al Hujuraat : 11)
9. Berbaktilah pada orang tua (ibu bapak).
(QS 17 – Al Israa' : 23)
10. Jangan mengeluarkan kata yang tidak menghormati orang tua ( ibu bapak).
(QS 17 – Al Israa' : 23)
11. Jangan memasuki kamar pribadi ibu bapak tanpa izin.
(QS 24 – An Nuur : 58)
12. Catatlah hutang-hutangmu.
(QS 2 – Al Baqarah : 282)
13. Jangan mengikuti orang secara membabi buta.
(QS 2 – Al Baqarah : 170)
14. Berikanlah lanjutan waktu bila orang yang berhutang kepadamu dalam kesempitan.
(QS 2 – Al Baqarah : 280)
15. Jangan makan riba'/membungakan uang
(QS 2 – Al Baqarah : 275-278. )
16. Jangan melakukan korupsi)
(QS 2 – Al Baqarah : 188)
17. Jangan ingkar atau melanggar janji
(QS 2 – Al Baqarah : 177)
18. Jagalah kepercayaan orang lain kepadamu
(QS 2 – Al Baqarah : 283)
19. Jangan campur adukan kebenaran dengan kebohongan
(QS 2 – Al Baqarah : 42)
20. Berlakulah adil terhadap semua orang
(QS 4 – An Nisaa' : 58)
21. Tegakkanlah keadilan dengan tegas
(QS 4 – An Nisaa' : 135)
22. Harta yang meninggal harus dibagikan kepada anggota keluarga
(QS 4 – An Nisaa' : 7)
23. Wanita memiliki hak waris
(QS 4 – An Nisaa' : 7)
24. Jangan memakan harta anak yatim
(QS 4 – An Nisaa' : 10)
25. Lindungi anak yatim
(QS 2 – Al Baqarah : 220)
26. Jangan memboroskan harta dengan sewenang-wenangnya
(QS 4 – An Nisaa' : 29)
27. Damaikanlah orang yang berselisih
(QS 49 – Al Hujuraat : 9)
28. Hindari perasangka buruk
(QS 49 – Al Hujuraat : 12)
29. Jangan memfitnah orang
(QS 2 – Al Baqarah : 283)
30. Jangan memfitnah orang
(QS 49 – Al Hujuraat : 12)
31. Gunakan harta untuk kegiatan sosial(QS 57 – Al Hadid : 7)
32. Biasakan memberi makan orang miskin
(QS 107 – Al Maa'uun : 3)
33. Bantulah orang fakir yang berada di jalan Allah
(QS 2 – Al Baqarah : 273)
34. Jangan menghabiskan uang untuk bermegah-megah
(QS 17 – Al Israa' : 29)
35. Jangan menyebut-nyebut tentang sedekahmu
(QS 2 – Al Baqarah : 264)
36. Hormatilah tamu anda
(QS51AdzDzaariyaat26)
37. Perintahkan kebajikan setelah kita melakukannya sendiri
(QS 2 – Al Baqarah : 44)
38. Jangan berbuat kerusakan di muka bumi
(QS 2 – Al Baqarah : 60)
39. Jangan menghalangi orang datang ke masjid
(QS 2 – Al Baqarah : 114)
40. Perangilah mereka yang memerangi mu
(QS 2 – Al Baqarah : 190)
41. Jagalah etika perang
(QS 2 – Al Baqarah : 191)
42. Jangan lari dari peperangan
(QS 8 – Al Anfaal : 15)
43. Tidak ada paksaan untuk memasuki agama (Islam)
(QS 2 – Al Baqarah : 256)
44. Berimanlah kepada para Nabi
(QS 2 – Al Baqarah : 285)
45. Jangan melakukan hubungan intim di saat haid
(QS 2 – Al Baqarah : 222)
46. Susuilah anak-anakmu selama dua tahun penuh
(QS 2 – Al Baqarah : 233)
47. Jauhilah hubungan intim di luar nikah
(QS 17 – Al Israa' : 32)
48. Pilihlah pemimpin yg pantas. Pilihlah pemimpin berdasarkan ilmu dan jasanya
(QS 2 – Al Baqarah : 247)
49. Jangan membebani orang di luar kesanggupannya
(QS 2 – Al Baqarah : 286)
50. Jangan mau dipecah belah
(QS 3 – Ali Imran : 103)
51. Renungkanlah keajaiban dan penciptaan alam semesta ini
(QS 3 – Ali Imran 3 :191)
52. Lelaki maupun wanita mendapat balasan yang sama sesuai perbuatannya
(QS 3 – Ali Imran : 195)
53. Jangan menikahi mereka yang sedarah denganmu
(QS 4 – An Nisaa' : 23)
54. Keluarga harus di-imami oleh seorang lelaki
(QS 4 – An Nisaa' : 34)
55. Jangan pelit
(QS 4 – An Nisaa' : 37)
56. Jangan iri hati
(QS 4 – An Nisaa' : 54)
57. Jangan saling membunuh
(QS 4 – An Nisaa' : 92)
58. Jangan membela ketidakjujuran atau kebohongan
(QS 4 – An Nisaa' : 105)
59. Jangan bekerja-sama dalam dosa dan kekerasan
(QS 5 – Al Maa-idah : 2)
60. Bekerja samalah dalam kebenaran
(QS 5 – Al Maa-idah : 2)
61. Mayoritas bukanlah merupakan kriteria kebenaran
(QS 6 – Al An'aam : 116)
62. Berlaku adil
(QS 5 – Al Maa-idah:8)
63. Berikan hukuman untuk setiap kejahatan
(QS 5 – Al Maa-idah : 38)
64. Berjuanglah melawan perbuatan dosa dan melanggar hukum
(QS 5 – Al Maa-idah : 63)
65. Dilarang memakan binatang mati, darah dan daging babi
(QS 5 – Al Maa-idah : 3)
66. Hindari minum racun dan alkohol
(QS 5 – Al Maa-idah : 90)
67. Jangan berjudi
(QS 5 – Al Maa-idah : 90)
68. Jangan menghina keyakinan atau agama orang lain
(QS 6 – Al An'aam : 108)
69. Jangan mengurangi timbangan untuk menipu
(QS 6 – Al An'aam : 152)
70. Makan dan minumlah secukupnya
(QS 7 – Al A'raaf : 31)

Semoga bermanfaat, Aamiin.🤲🙏

ANGKA MEDIS NORMAL MANUSIA

2023-01-26T02:15:00.001+07:00

🇨🇭ANGKA MEDIS NORMAL MANUSIA

1. Tekanan darah : 120/80
2. Denyut nadi : 70 - 100
3. Suhu : 36,8 - 37
4. Respirasi : 12-16
5. Hemoglobin :
• Pria (13,50-18)
• Wanita (11,50 - 16)
6. Kolesterol : 130 - 200
7. Kalium : 3,50 - 5
8. Natrium : 135 - 145
9. Trigliserida : 220
10. Jumlah darah dalam tubuh: Pcv 30-40%
11. Gula :
• Anak-anak (70-130)
• Dewasa: 70 - 115
12. Besi : 8-15 mg
13. Sel darah putih : 4000 - 11000
14. Trombosit : 150.000 - 400.000
15. Sel darah merah : 4,50 - 6 juta
16. Kalsium : 8,6 - 10,3 mg/dL
17. Vitamin D3 : 20 - 50 ng/ml (nanogram per mililiter)
18. Vitamin B12 : 200 - 900 pg/ml

📄Tips bagi yang sudah mencapai usia : 40, 50, dan 60 tahun

🔖PETUNJUK KESEHATAN UNTUK ORANG TUA

Betapapun sibuknya Anda, perhatikan semua ini agar tetap sehat. Dua hal yang harus diperiksa sesering mungkin :

(1) Tekanan darah Anda
(2) Gula darah Anda.

🔴Enam hal yang harus dikurangi seminimal mungkin pada makanan Anda :*

(1) garam
(2) Gula
(3) Daging dan makanan yang diawetkan
(4) Daging merah terutama yang dipanggang
(5) Produk susu
(6) Produk bertepung

💥Empat hal yang perlu ditingkatkan dalam makanan Anda :*

(1) Sayuran
(2) Kacang
(3) Buah dan
(4) Ikan

😷KEBUGARAN MEDIS
tekanan darah❣

120/80 -- Normal
130/85 --Normal (Kontrol)
140/90 -- Tinggi
150/95 -- V.Tinggi

*SUHU :*

98,4 F ( +-36 C Normal)
99,0 F ( +- 38 C Di Atas (Demam)

Serangan jantung- - - Minum Air Hangat.

Sangat Berbahaya Jika Minum Air Dingin saat makan. Karena, air dingin akan memadatkan hal-hal berminyak yang Anda baru saja konsumsi, dimana itu akan memperlambat pencernaan.

Minumlah satu gelas air hangat tepat saat hendak tidur untuk menghindari penggumpalan darah di malam hari agar terhindar dari serangan jantung atau stroke.

Semoga bermanfaat.

#Test PIKIRAN HARUS SEHAT

cara atasi covid 19

2021-09-07T23:43:00.001+07:00

Bagus hasil rangkuman Webinar.

Poin2 webinar dr.Sugeng Ibrahim M, Biomed (AAM) 26 juni 2021 :

* Penyebab org tertular adalah krn tdk pake masker atau cara pake masker yg salah atau srg buka masker

* Cara pake masker hrs rapat menutup hidung sampe dagu

* Masker medis lapis 2 atau kain 3 ply atau N95 ckp 1 sj

* Setelah pake dipotong kmd dibuang, jgn msk rmh, jgn dipegang2

* Virus sblm mutasi, penularan tanpa masker 15 mnt ; stlh mutasi yg dr india 5 mnt

* Penyebab kematian bkn virusnya tp badai sitokin : peradangan di paru2 shg paru2 berisi cairan (rongent warna putih), shg O2 tdk dpt msk

* Obat cacing invermectin adl obat cacing anjing, kuda hny menghambat replikasi RNA virus, jd tdk efektif krn penyebab kematian bkn virusnya tp badai sitokin td

* Terapi plasma convalesence hny efektif sblm 5 hr. Gamarash mahal. Stem cell lbh murah

* 3-5 hr timbul gejala, puncak hr ke-7 sd 10, kmd menurun. Hr ke-14 sembuh.
Jd jk test antigen negatif, mesti test lg 5 hr kmd, kalau negatif lg brarti benar2 negatif

* Test antigen negatif jk ct value >30.
Pdhl bnr2 negatif jk > 35. Jd jk test antigen negatif bs false negatif, bs otg, bs menulari org lain, hrs test pcr. Pcr negatif brarti antara 35-40.
Ct value makin rendah makin menular, gejala makin berat. Batas negatif jk ct value 35 keatas

* Batas saturasi oksigen 90, dibwh itu hrs ke RS

* Cara menaikkan oksigen dg cara menarik nafas dr hidung dalam2, tahan 5 detik, buang, lakukan 5x

* Jika ada yg kena covid, brarti 30 org sekitar hrs diperiksa

* Pencegahan : vit c 500 mg, D3 1000 iu + berjemur j.10 pagi, zinc diklolenat 20 mg (biasanya sdh ada bersama dg sediaan vit c) , susu murni (bkn susu kental manis yg isinya sawit susunya cuma sdkt) atau protein lain misal ikan, putih telur, kacang.
Vit c lbh dr 1000mg menyebabkan osteoporosis

* Jika sdh divaksin D3 dan zinc tdk perlu

* Jika sdh pernah kena covid tdk perlu vaksin atau vaksin stlh 3 bln

* Jika sdh pernah vaksin kmd ingin vaksin merk lain, stlh 6 bln

* Astrazeneca, pfizer efikasi 99%, antibodi 1-1,5 th, tp resiko penggumpalan darah krn yg dimasukkan virus hidup yg diubah RNA nya. Shg ada resiko penggumpalan darah.
Sinovac efikasi 53%, antibodi baru akan dilht bln juli ini pd penerima pertama di akhir januari, tp lbh aman saat vaksin.
Sinovac hrs di suhu 2-8°C, bertahan diluar dlm wadah esnya slm 6 jam, saat akan dipakai digenggam spy suhu naik sesuai suhu tubuh, br disuntikkan.
Astrazeneca, pfizer hrs disimpan di suhu yg lbh rendah

* KIPI (Kejadian Ikutan Pasca Imunisasi) terjadi maksimal 3-4 hari, jk lbh dr itu brarti terpapar virus stlh vaksin

* Lian hua berguna utk mencegah penggumpalan darah. 3x4kapsul slm 3 hr sj. Efektif hny utk gejala sblm 7 hari. Pemakaian tll lama mengganggu ginjal

* Uap air panas digunakan utk mengencerkan lendir di tenggorokan, caranya : sgr stlh air mendidih mskkn ke ember, tutup dg handuk, sampe uap terkumpul, buka handuk, mskkn kepala kedlm handuk, dg mata terpejam, sedot dalam2 uapnya dg hidung, mulut tertutup, shg uap hny sampe tenggorokan bkn paru2

* Orang kena covid dinyatakan bnr2 sembuh dan dpt bertemu dg org lain stlh 14 hari

* Jika isolasi mandiri dirmh, hrs di kmr sendiri, k.mandi dan tmpt makan sendiri; stp hr bersihkan handle2 dg air sabun dan org di rmh tsb hrs terus pake masker.
Uv ruangan (uvA rendah, uvB tinggi- beda dg snr matahari) slm 30 mnt tanpa ada org disitu.

* Minyak kayu putih hny utk melegakan tenggorokan bkn membunuh virus

* Ionic silver water berguna utk membuat jd basah, bkn utk membunuh virus

* Pada penderita covid obat yg diberikan : antivirus (avigan atau fluvir efek sama sj, bedanya hny hrg krn buatan jepang atau indonesia), vit c 1000mg, D3 5000iu, zinc 50mg, pengencer lendir (flumucil) dan yg paling penting utk menanggulangi badai sitokin (spy tdk sesak nafas): kortikosteroid ( dexametasone atau methylprednisolone 8 mg 2x1 tablet 7 hr kmd menurun ke 4 mg slm 7 hr). Kortikosteroid hny boleh 7 hari, lbh dr itu mlh menurunkan imunitas, krg dr 7 hari tdk optimal.
Antibiotik srg diberikan utk infeksi sekunder krn jk dirwt di RS kemungkinan ada infeksi nosokomial dr RS

* Perlu ke RS jk ct value <30 dan saturasi O2 <90

* Utk indonesia kondisi aman bebas penularan covid bs tanpa masker jk herd immunity sdh tercapai 167jt penduduk ( yg sdh vaksin + yg sdh sembuh dr covid).

gejala covid 19 - ANGAN TUNGGU HARI KE 7

2021-09-07T23:19:00.001+07:00

JANGAN TUNGGU HARI KE 7

Waspada covid19, jangan tunggu timbulnya demam tinggi dan banyak batuk, baru berpikir !

Kenali lebih awal mulai hari ke1 masuknya virus ke dalam tubuh, agar parahnya sakit bisa dicegah. Gejala demam tinggi baru muncul di hari ke 8, dimana virus sudah berhasil berkembang, merusak dan merasuk luas di dalam tubuh. Tingkatkan daya tahan tubuh sebelum virus berhasil menghancurkan kita.

Perhatikan keadaan diri kita sejak kemungkinan mulai terpapar, yaitu sebagai berikut :

*Hari ke 1- 3 :*
• Hanya seperti masuk angin ringan.
• Makan minum masih normal.
• Tenggorokan hanya sedikit sakit.

*Hari ke 4 :*
• Sakit kepala ringan.
• Badan sedikit anget, sekitar 36.5°C.
• Sakit tenggorokan ringan.
• Suara mulai serak.
• Selera makan mulai terganggu.
• Indera Perasa/Pengecap "hilang"
• Indera penciuman juga menghilang.
• Sedikit diare ringan.

*Hari ke 5 :*
• Sakit tenggorokan.
• Suara serak.
• Badan mulai terasa meriang.
• Temperatur sekitar 36.5 - 36.7 °C.
• Badan terasa lelah, cape, sakit.
• Jari² dan persendian terasa sakit.

*Hari ke 6 :*
• Mulai demam ringan sekitar 37°C.
• Batuk kering atau sedikit berlendir.
• Sesekali terasa susah bernapas.
• Sakit Tenggorokan ketika bicara.
• Sakit waktu makan dan menelan.
• Mual dan mungkin muntah.
• Ada diare.

*Hari ke 7 :*
• Demam agak tinggi 37.4 - 37.8 °C.
• Batuk lebih banyak dan berdahak.
• Napas pendek² dan tetap.
• Kepala sakit kepala dan berat.
• Nyeri² seluruh tubuh.
• Diare bertambah.

*Hari ke 8 :*
• Demam tinggi 38°C atau lebih.
• Sulit bernapas, dada terasa berat.
• Sakit kepala, punggung dan sendi².
• Batuk terus menerus.
• Sulit berbicara, seperti bisu.

*Hari ke 9 :*
• Semua gejala tidak berubah.
• Batuk bertambah parah.
• Demam tak menentu, tak teratur.
• Napas bertambah Sulit.
• Pencegahan sudah tak mungkin.
• Harus segera ditolong intensif.

Bila waspada di hari ke 1-3 tingkatkan daya tahan tubuh, minum vitamin² C, D, E serta sedia panadol (parasetamol), mungkin penyakit ini dapat dihalau untuk berakhir sebelum parah dan kesembuhan boleh didapatkan.

Gejala hari ke 1-3 sangat² ringan dan sering terabaikan tak terdeteksi.
Mungkin hari ke 4 baru mulai curiga. Cepat isolasi mandiri, banyak minum air hangat atau jamu²an juga boleh. Berjemur diri, banyak cuci tangan, cuci muka, ganti baju. Makan makanan yg bergizi dan minum vitamin².

Selamat bersikap dan waspada. Tetap tenang namun bijak. Hindari kemungkinan terpapar sebisa mungkin. Semoga berhasil "berperang" melawan covid dan semoga kita tetap sehat.

*Harap Perhatikan Perbedaannya !!!* (Supaya tidak berprasangka buruk)

1. Batuk kering + Bersin = Polusi udara.

2. Batuk + Lendir + Bersin + Pilek = Pilek biasa.

3. Batuk + Lendir + Bersin + Pilek + Sakit tubuh + Kelemahan + Demam ringan = Flu.

4. Batuk kering + Bersin + Nyeri tubuh + Kelemahan + Demam tinggi + Kesulitan bernapas + Hilangnya indra pengecap dan perasa = Corona virus.

Departemen patologi AIIMS,
Din. Kes.

--------------------------------------------------
ini kiriman dari Din. Kes. tolong di share ke wadah dan komunitas masing-masing

Jadikan pesan ini tersedia untuk diketahui orang sebanyak mungkin !
semoga bermanfaat.

🙏🏻🙏🏻

Latihan zikir/doa

2021-09-07T23:17:00.001+07:00

Latihan zikir/doa

Latihannya dengan semua yg dituntunkan oleh Nabi Muhammad saw...

Yg namanya latihan tentu ada tahapan2nya. Tidak bisa langsung ujug2 bisa.

Tahap pertama, lazimkan membaca basmalah di setiap mengawali kegiatan. Atau doa yg ada riwayat nya dari Nabi. Biar dapet berkahnya. Tapi kalau pun mau ngarang doa sendiri juga boleh... Bukan bid'ah 😁 Yg penting hanya minta ke Allah.

Misalnya pas mau makan berdoa _allahuma bariklanaa fiimaa rozaktanaa waqinaa adzaabannaar_ . Atau berdoa dengan lafadz yg lain, dalam bahasa Jawa bahkan... Ya Monggo...

Setelah itu jadi otomatis, lalu tambah dosisnya jadi di setiap suapan. Disertai dengan kesyukuran di tiap suapannya. Begitu yg Imam AlGhazali tulis dalam Al-Ihya.

Tahap kedua; dzikir YG BANYAK di waktu2 tertentu. Dalam AlQuran waktu2 tersebut adalah pagi dan petang.
Biar nggak dibilang bid'ah, dzikirnya silakan dipilih dari yg Rasulullah ajarkan (walau sebenarnya sih ya bebas. Kan yg lebih penting kan ke arah mana hati menghadap saat sedang dzikir) 🙏🏼😁

O iya... Berapa banyak sih sebuah dzikir dibilang "banyak"?
Silakan tetapkan target. Entah itu 100, 1000, 4000, sebenarnya sih ya bebas...

Tetapi, kan ada orang2 yg sudah duluan melakukannya. Ada baiknya minta saran mereka. Kalau di fitness center juga kan ada Pi Ti (Personal Trainer) yg punya pengalaman bagaimana urutan dan jumlah gerakan dalam latihan. Mau nggak pakai PT juga ya ngga masalah, tapi tentu mesti sadar _risk and benefit_ nya. Termasuk cedera gara2 salah pakai alat, misalnya, dll. Begitu pun dengan dzikir.

Tahap ketiga, adalah mencoba melazimkan berdoa sebelum melakukan kegiatan2 lainnya. Contohnya mau baca buku, boleh kok kita ngarang doa seperti ini "bismillah. Yaa Allah, hamba memohon izinMu untuk menimba ilmu dari buku "hidroponik" ini. Beri hamba pemahaman yg benar yg mengantarkan hamba makin mengenalMU. Aamiin"

Atau mau nonton drakor. "bismillah, yaa Allah, ajari hamba dari film yg hamba tonton ini".

Pas mau ketemuan sama temen2, kita berdoa "Bismillah, yaa Allah, lindungi hamba di pertemuan ini dari perbincangan yg membawa kepada dosa"

Dan seterusnya...

Kalau lupa, ya berdoa segera saat ingat sambil menambahkan, _Bismillahi awwaluhu wa akhiruhu_

Semoga dengan demikian hati kita terlatih untuk ingat kepada Allah swt, detik ke detiknya...

jadilah danau jangan jadi gelas

2021-02-27T12:19:00.001+07:00

*JANGAN JADI GELAS*

Seorang guru sufi mendatangi seorang muridnya ketika wajahnya belakangan ini selalu tampak murung. *"Kenapa kau selalu murung, nak? Bukankah banyak hal yang indah didunia ini? Ke mana perginya wajah bersyukurmu?"* _sang Guru bertanya._

*"Guru, belakangan ini hidup saya penuh masalah. Sulit bagi saya untuk tersenyum. Masalah datang seperti tak ada habis-habisnya"* _jawab sang murid muda._

Sang Guru terkekeh. *"Nak, ambil segelas air dan dua genggam garam. Bawalah kemari. Biar kuperbaiki suasana hatimu itu"*

Si murid pun beranjak pelan tanpa semangat. Ia laksanakan permintaan gurunya itu, lalu kembali lagi membawa gelas dan garam sebagaimana yang diminta.

*"Coba ambil segenggam garam, dan masukkan ke segelas air itu,"* _kata Sang Guru._

*"Setelah itu coba kau minum airnya sedikit."*

Si murid pun melakukannya. Wajahnya kini meringis karena meminum air asin.

*"Bagaimana rasanya?"*
_tanya Sang Guru._

*"Asin, dan perutku jadi mual"* _jawab si murid dengan wajah yang masih meringis._

Sang Guru terkekeh-kekeh melihat wajah muridnya yang meringis keasinan.

*"Sekarang kau ikut aku."*

Sang Guru membawa muridnya ke danau di dekat tempat mereka.

*"Ambil garam yang tersisa, dan tebarkan ke danau."*

Si murid menebarkan segenggam garam yang tersisa ke danau, tanpa bicara. Rasa asin di mulutnya belum hilang. Ia ingin meludahkan rasa asin dari mulutnya, tapi tak dilakukannya. Rasanya tak sopan meludah di hadapan gurunya, begitu pikirnya.

*"Sekarang, coba kau minum air danau itu,"* _kata Sang Guru_ sambil mencari batu yang cukup datar untuk didudukinya, tepat di pinggir danau.

Si murid menangkupkan kedua tangannya, mengambil air danau, dan membawanya ke mulutnya lalu meneguknya.

Ketika air danau yang dingin dan segar mengalir di tenggorokannya, _Sang Guru bertanya kepadanya_, *"Bagaimana rasanya?"*

*"Segar, segar sekali,"* _kata si murid_ sambil mengelap bibirnya dengan punggung tangannya.

Tentu saja, danau ini berasal dari aliran sumber air di atas sana . Dan airnya mengalir menjadi sungai kecil di bawah. Dan sudah pasti, air danau ini juga menghilangkan rasa asin yang tersisa di mulutnya.

*"Terasakah rasa garam yang kau tebarkan tadi?"*

*"Tidak sama sekali,"* _kata si murid_ sambil mengambil air dan meminumnya lagi.

Sang Guru hanya tersenyum memperhatikannya, membiarkan muridnya itu meminum air danau sampai puas.

*"Nak,"* _kata Sang Guru_ setelah muridnya selesai minum. *"Segala masalah dalam hidup itu seperti segenggam garam. Tidak kurang, tidak lebih.Hanya segenggam garam. Banyaknya masalah dan penderitaan yang harus kau alami sepanjang kehidupanmu itu sudah dikadar oleh Allah, sesuai untuk dirimu. Jumlahnya tetap, segitu-segitu saja, tidak berkurang dan tidak bertambah. Setiap manusia yang lahir ke dunia ini pun demikian. Tidak ada satu pun manusia, walaupun dia seorang Nabi, yang bebas dari penderitaan dan masalah."*

Si murid terdiam, mendengarkan.

*"Tapi Nak, rasa `asin' dari penderitaan yang dialami itu sangat tergantung dari besarnya 'qalbu'(hati) yang menampungnya. Jadi Nak, supaya tidak merasa menderita, berhentilah jadi gelas. Jadikan qalbu dalam dadamu itu jadi sebesar danau."*

Wallahu 'alam...
_*(Dikutip dari nasehat seorang Asatidz Jawa Barat)*_

"SAYA INGIN SATU ANGKA LAGI"

2021-01-16T10:02:00.001+07:00

"SAYA INGIN SATU ANGKA LAGI"

*Rudy Hartono,* legenda bulutangkis Indonesia dengan gelar juara All England 8X, 7X berturut-turut, terbanyak sampai saat ini. Prestasi sensasional yang belum dapat dipecahkan hingga saat ini.

Pada satu pertandingan All England, Rudy Hartono berhadapan dengan Sture Johnson, juara Eropa asal Swedia.

Situasi saat itu benar-benar sangat kritis. Set pertama Sture Johnson menang 15-4, dan set kedua ia sudah unggul 14-0.

Semua pendengar RRI dan pemirsa TVRI benar-benar terhenyak.
Satu angka lagi, tamatlah Rudy Hartono...!!

Alhamdulillah....!!!, teriak penyiar RRI, akhirnya shuttlecock berpindah juga ke tangan Rudy Hartono.

"Aku ingin satu angka saja" kata Rudy dalam hati dan diucapkannya ketika memulai service.

Ternyata ia mampu mengubah angka menjadi 1–14 .

"Aku ingin satu angka lagi", dan terjadilah 2–14. Rudy Hartono kembali berhasil menambah angka.

Setelah melalui pertarungan sengit dan panjang; berkat kegigihannya, angka pun terus bertambah untuk Rudy Hartono... dan menjadi duece 14-14.

Akhirnya Rudy Hartono berhasil memenangkan set kedua dengan angka 17-14.

Set ketiga...
Rudy lagi–lagi dengan lebih semangat meneriakkan "Aku ingin satu angka lagi! Aku ingin satu angka lagi!!".

Dan set ketiga pun berakhir dengan 15–0 untuk kemenangan Rudy Hartono.

Kemenangan yang luar biasa!

Rudy Hartono pun maju ke final melawan Finalis dari Denmark, Svend Pri.

Svend Pri & Punch Gunalan (India) berkomentar, "Jika melawan Rudy, belum mencapai angka 15, maka belum tentu menang..."

Pesan apa yang bisa dipetik dari kisah kegigihan dan semangat pantang menyerah Rudy Hartono?

Saat merasa terpuruk,
Saat mengalami kekalahan demi kekalahan,
Saat berada di tepi jurang kehancuran;

Bersabarlah...

Hadapi setiap masalah satu per satu.
Majulah selangkah demi selangkah,
Raihlah setiap kemenangan satu persatu.

Sulit bukan berarti mustahil..
Anda hanya perlu SATU ANGKA LAGI!

_A winner is just a loser who tried one more time."_
_*George M. Moore Jr._

_"Seorang pemenang hanyalah seorang pecundang yang mencoba sekali lagi..."_

Dan kita harus terus berjalan utk menyongsong 2021 adalah target utk mewujudkan impian kita.

Jgn pernah menyerah.

One Story, Two Perspectives

2021-01-16T09:59:00.000+07:00

Ada tulisan bagus nih. Anonim. Semoga menjadi berkah bagi penulisnya dan kita semua. Aamiin.

Selalu ada alasan untuk bersyukur.

----***---

*One Story, Two Perspectives*

Seorang penulis buku terkenal duduk di ruang kerjanya... dia mengambil penanya... dan mulai menulis :

"Tahun lalu... saya harus dioperasi untuk mengeluarkan batu empedu. Saya harus terbaring cukup lama di ranjang....

Di tahun yang sama, saya berusia 60 tahun dan memasuki usia pensiun..., keluar dari pekerjaan di perusahaan yang begitu saya senangi... saya harus tinggalkan pekerjaan yang sudah saya tekuni selama 35 tahun...

Di tahun itu juga saya ditinggalkan ayah yang tercinta...

Kemudian... masih di tahun yang sama, anak saya gagal di ujian akhir kedokteran, karena kecelakaan mobil. Biaya bengkel akibat kerusakan mobil adalah puncak kesialan di tahun lalu..."

Di bagian akhir dia menulis:

"Sungguh... tahun yang sangat buruk!"

Istri sang penulis masuk ke ruangan dan mendapati suaminya yang sedang sedih dan termenung... Dari belakang, sang istri melihat tulisan sang suami. Perlahan-lahan ia mundur dan keluar dari ruangan...

15 menit kemudian dia masuk lagi dan meletakkan sebuah kertas berisi tulisan sebagai berikut :

"Tahun lalu... akhirnya suami saya berhasil menyingkirkan kantong empedunya yang selama bertahun-tahun membuat perutnya sakit...

Di tahun itu juga... saya bersyukur, suami bisa pensiun dengan kondisi sehat dan bahagia. Saya bersyukur kepada TUHAN, dia sudah diberikan kesempatan berkarya dan berpenghasilan selama 35 tahun untuk menghidupi keluarga kami

Sekarang, suami saya bisa menggunakan waktunya lebih banyak untuk menulis, yang merupakan hobinya sejak dulu...

Pada tahun yang sama..., mertua saya yang berusia 95 tahun... tanpa sakit apa-apa telah kembali kepada Tuhan dengan damai dan bahagia....

Dan masih di tahun yang sama pula... Tuhan telah melindungi anak saya dari kecelakaan yang hebat... Mobil kami memang rusak berat akibat kecelakaan tersebut..., tetapi anak saya selamat tanpa cacat sedikit pun..."

Pada kalimat terakhir istrinya menulis :

"Tahun lalu.... adalah tahun yang penuh berkah yang luar biasa dari Tuhan.... dan kami lalui dengan penuh rasa takjub dan syukur..."

Sang penulis tersenyum haru..., dan mengalir air mata hangat di pipinya... Ia berterimakasih atas sudut pandang berbeda untuk setiap peristiwa yang telah dilaluinya tahun lalu... Perspektif yang berbeda telah membuatnya bahagia...

Sahabat, di dalam hidup ini kita harus mengerti bahwa bukan kebahagiaan yang membuat kita bersyukur. Namun rasa syukurlah yang akan membuat kita bahagia. Mari kita berlatih melihat suatu peristiwa dari sudut pandang positif dan jauhkan rasa iri di dalam hati.

Kita dapat mengeluh karena semak mawar memiliki duri, atau bersukacita karena semak duri memiliki mawar..

One Story, Two Perspectives

2021-01-03T04:25:00.001+07:00

Ada tulisan bagus nih. Anonim. Semoga menjadi berkah bagi penulisnya dan kita semua. Aamiin.

Selalu ada alasan untuk bersyukur.

----***---

*One Story, Two Perspectives*

Seorang penulis buku terkenal duduk di ruang kerjanya... dia mengambil penanya... dan mulai menulis :

"Tahun lalu... saya harus dioperasi untuk mengeluarkan batu empedu. Saya harus terbaring cukup lama di ranjang....

Di tahun itu juga saya ditinggalkan ayah yang tercinta...

Kemudian... masih di tahun yang sama, anak saya gagal di ujian akhir kedokteran, karena kecelakaan mobil. Biaya bengkel akibat kerusakan mobil adalah puncak kesialan di tahun lalu..."

Di bagian akhir dia menulis:

"Sungguh... tahun yang sangat buruk!"

Istri sang penulis masuk ke ruangan dan mendapati suaminya yang sedang sedih dan termenung... Dari belakang, sang istri melihat tulisan sang suami. Perlahan-lahan ia mundur dan keluar dari ruangan...

15 menit kemudian dia masuk lagi dan meletakkan sebuah kertas berisi tulisan sebagai berikut :

"Tahun lalu... akhirnya suami saya berhasil menyingkirkan kantong empedunya yang selama bertahun-tahun membuat perutnya sakit...

Sekarang, suami saya bisa menggunakan waktunya lebih banyak untuk menulis, yang merupakan hobinya sejak dulu...

Pada tahun yang sama..., mertua saya yang berusia 95 tahun... tanpa sakit apa-apa telah kembali kepada Tuhan dengan damai dan bahagia....

Kita dapat mengeluh karena semak mawar memiliki duri, atau bersukacita karena semak duri memiliki mawar..

beda otak anak yang suka tv dan baca

2021-01-02T12:41:00.002+07:00

Ini adalah ilustrasi perbedaan otak yang sering menonton tv dan membaca

Ilmuwan Oxford membuktikan bahwa proses membaca melatih kemampuan kognitif otak. Ini juga mengaktifkan area yang tidak digunakan di waktu lain. Saat membaca, darah memasuki area otak yang bertanggung jawab untuk konsentrasi dan kognisi. Perlu diperhatikan bahwa efek ini tidak terjadi saat menonton TV atau bermain game komputer.

Ketika menonton tv otak anak akan pasif, berbeda ketika anak dibacakan buku, otaknya aktif dan sinapsis saling menyambung

Menonton ini, kalau jaman now, tidak hanya TV saja yaa, tapi bisa youtub di HP ataupun mainan berlayar, yang hanya satu arah.

Dan tahukah, ketika anak menonton, tayangan edukasi sekalipun, informasi yang anak tangkap, tidak akan bertahan lama, hanya bertahan di 3 tahun pertama sejak dia menonton.

Karena apa?

Karena saat menonton, anak hanya copy paste gambar yang bergerak dan otak nya diam, saat menonton itu tidak menggerakkan syaraf-syaraf di otak anak, tidak ada proses berpikir. Karena itulah informasi yang diterima, tidak bertahan lama.

Berbeda saat dibacakan buku, anak hanya mendengar suara dengan gambar di buku yang diam, jadi saat itu otak anak akan bergerak aktif menafsirkan gambar, disini ada proses berfikir dan informasi yang diterima akan tahan lama.

Sampai disini sudah dapat benang merahnya yaa

Potensi anak terkait erat dengan perkembangan otak anak

Perkembangan otak anak tidak berjalan dengan sendirinya, tapi perlu distimulasi.

Dan stimulasi terbaik adalah dengan membacakan buku secara nyaring kepada anak.

Sumber : kelas belajar BESTEAM oleh SS Dwi Laelasari

jack ma bisnis ato pekerjaan ?

2021-01-02T12:41:00.001+07:00

Sent from my Redmi Note 4

"SAYA INGIN SATU ANGKA LAGI" Rudy Hartono

2021-01-02T12:39:00.000+07:00

"SAYA INGIN SATU ANGKA LAGI"

*Rudy Hartono,* legenda bulutangkis Indonesia dengan gelar juara All England 8X, 7X berturut-turut, terbanyak sampai saat ini. Prestasi sensasional yang belum dapat dipecahkan hingga saat ini.

Pada satu pertandingan All England, Rudy Hartono berhadapan dengan Sture Johnson, juara Eropa asal Swedia.

Situasi saat itu benar-benar sangat kritis. Set pertama Sture Johnson menang 15-4, dan set kedua ia sudah unggul 14-0.

Semua pendengar RRI dan pemirsa TVRI benar-benar terhenyak.
Satu angka lagi, tamatlah Rudy Hartono...!!

Alhamdulillah....!!!, teriak penyiar RRI, akhirnya shuttlecock berpindah juga ke tangan Rudy Hartono.

"Aku ingin satu angka saja" kata Rudy dalam hati dan diucapkannya ketika memulai service.

Ternyata ia mampu mengubah angka menjadi 1–14 .

"Aku ingin satu angka lagi", dan terjadilah 2–14. Rudy Hartono kembali berhasil menambah angka.

Setelah melalui pertarungan sengit dan panjang; berkat kegigihannya, angka pun terus bertambah untuk Rudy Hartono... dan menjadi duece 14-14.

Akhirnya Rudy Hartono berhasil memenangkan set kedua dengan angka 17-14.

Set ketiga...
Rudy lagi–lagi dengan lebih semangat meneriakkan "Aku ingin satu angka lagi! Aku ingin satu angka lagi!!".

Dan set ketiga pun berakhir dengan 15–0 untuk kemenangan Rudy Hartono.

Kemenangan yang luar biasa!

Rudy Hartono pun maju ke final melawan Finalis dari Denmark, Svend Pri.

Svend Pri & Punch Gunalan (India) berkomentar, "Jika melawan Rudy, belum mencapai angka 15, maka belum tentu menang..."

Pesan apa yang bisa dipetik dari kisah kegigihan dan semangat pantang menyerah Rudy Hartono?

Saat merasa terpuruk,
Saat mengalami kekalahan demi kekalahan,
Saat berada di tepi jurang kehancuran;

Bersabarlah...

Hadapi setiap masalah satu per satu.
Majulah selangkah demi selangkah,
Raihlah setiap kemenangan satu persatu.

Sulit bukan berarti mustahil..
Anda hanya perlu SATU ANGKA LAGI!

_A winner is just a loser who tried one more time."_
_*George M. Moore Jr._

_"Seorang pemenang hanyalah seorang pecundang yang mencoba sekali lagi..."_

Dan kita harus terus berjalan utk menyongsong 2021 adalah target utk mewujudkan impian kita.

Jgn pernah menyerah.

Mengatasi Error E0060 Pada Mesin Fotocopy IRA

2020-12-19T01:14:00.001+07:00

I have this machine that is giving this error more and more frequently. In the past, I just removed the Primary and Pre-transfer charging units and cleaned - the error would disappear when putting them back into the machine.
Now this is not working, I have cleaned the sensor(PS94) which is what the manual indicates but no luck. Even replaced the Primary charging unit but that hasn't worked either.

>>>

E060-0001 and the Primary Corona Assembly (1st Corona Assembly) has been replaced.

It is observed that the shutter will drive out of home position, but it will not drive back to home position. In I/O mode P003 bit 15 is always indicating 1 even when the shutter is not at home. Note the I/O should be 1 when in home position and 0 when not at home position.

Workaround :
The solution was to replace the Primary Charging Shutter Sensor (PS94). The part number for PS94 is WG8-5848-000.

>>>

The Connectors for the Developer and the Buffer Unit have the same number of wires (6).
These connectors can be mistakenly swapped when trouble shooting any issues with the Developer.

By swapping the connectors, it may damage the DC Controller PCB and or the Main Driver PCB. In this case the DC Controller was replaced and fixed the E060-0001.

Apa Penyebab Kode error E061-0001 Canon IR

2020-12-18T23:02:00.001+07:00

Error e061 canon ir.menurut buku katalog service manul, penyebab dari e061 ini adalah "The laser shutter is faulty. The laser unit is faulty. The potential measure-ment PCB is faulty. The DC controller PCB is fault", kurang lebih maksudnya adalah laser shutter rusak, laser unit rusak, potensial kontrol rusak dan terakhir DC kontrol rusak. namun berdasarkan pengalaman dilapangan saya tidak pernah satupun point diatas yang menjadi penyebab e061-0001.

E061-0001 yang sering kali terjadi dilapangan justru jauh dari apa yang oleh buku service manual katakan, berangkat dari pengalaman saya ingin megutarakan beberapa penyebab dan cara mengatasi e061 tersebut ;

beberapa penyebab ini mungkin bisa anda gunakan untuk mengatasi error di mesin

1. Primary Charger/ corona atas /wire atas
salah satu kerusakan yang menyebabkan timbulnya e061 yang diakibatkan oleh primary charger ini adalah putusnya kawat wire.

2. HVT
hvt bisa menjadi penyebab timbulnya e061, secara kinerja semua komponen drum di supply oleh HVT, jadi beberapa error E061 disebebkan oleh HVT yang sudah rusak,

hal diatas bisa diatasi dengan cara berkut
1. Jika wire corona atas putus maka anda cukup menggantinya saja.

2. Ganti Po-cont yanga da di menu SAVE MODE>>COPIER>> OPTION >> BODY>> PO-CNT >> ubah dari angka 1 manjadi 0.untuk beberapa mesin akan dapat menghilangkan kode errro e061, namun terkadang hasil fotocopy menjadi kurang bagus, namun terkadang juga e061 masih tetap timbul, maka coba cara terakhir.

3. Ganti HVT, jika Po-CNT diubah ke angka 0 masih saja errro e061 masih muncul maka cara terakhir adalah mengganti HVT, beberapa kasus selesai dengan mengganti HVT ini.

4 macam komponen ini bisa menjadi penyebab hasil fotocopy kotor

2020-12-18T22:44:00.001+07:00

ada bekas kotor toner, entah melintang,bercak atau bergaris

kita perlu untuk melakukan pengecekan pada area drum unit

1. Primary charging
primary yang ada diatas drum ini, maaf ini hanya di mesin besar ya, kalau mesin kecil tidak menggunkanya, penyebab paling sering adalah wirenya kotor, hasil kotor yang nampak pada kertas umumnya bergaris entah horizontal atau vertikal, cukup bersihkan saja wirenya dengan alkhohol atau tiner yang paling mudah didapat.

2. Cleaning Blade

cleaning blade ini ibarat cleaning service yang kerjanya bersih - bersih setelah pekerjaan selesai, blade inilah yang membersihkan permukaan drum ketika proses pencetakan telah selesai, ingat bahwa drum menarik toner agar menempel dipermukaannya , jadi pasti akan tersisa sisa-sisa toner hasil pekerjaanya, kebersihan permukaan drum dijaga oleh adanya cleaning blade ini, ketika cleaning sudah bocor maka ada sisi di drum yang pastinya tidak bersih, hal ini pasti akan mempengaruhi hasil pencetakan kertas,

ciri kotor yang umumnya diakibatkan oleh cleaning yang bocor ini adalah bergaris hitam tipis dan di permukaan drum masih terlihat bekas toner tipis.cara mengatasi masalah akibat blade ini bisa di balik terlebih dahulu sebagai tindakan pegiritan, jika ada yang baru tentu lebih bagus diganti saja.

3. Drum
hasil kotor yang ditimbulkan oleh drum umumnya bergaris teratur, garis tipis dan jika ada coakan di drum hasilnya akan putih, kerusakan dari drum biasanya karena toner kotor yang menggores drum dan ada faktor manusia yang kadang lupa saat melepas develope kemudian memasang kembali ternyata ada baut atau steples yang menempel di magnet developnya, akhirnya drum tergores dalam.

4. Gear feed screw

gear feed screw ini bertugas memutar gear panjang yang menarik sisa toner yang terkumpul di bawah drum, sisa toner ini adalah hasil kerja dari cleaning blade yang menyapu permukaan drum, nah sisa toner ini akan terkumpul di bawah drum, oleh feed screw akan dialirkan menuju tabung waste toner.

sering dan amat sering gear ini rompal giginya, ini berakibat pada distribusi sisa toner menjadi terhenti, ketika toner tidak mampu di buang ke waste toner lalu akan meluap memenuhi ruang di bawah drum, mau tidak mau toner itu akan berceceran tumpah kebawah dan terkadang menumpai kertas yang di cetak oleh drum.

kerusakan semacam ini biasanya ditandai dengan bercak toner seperti ditabur, efect dari jatuhknya toner dari ruang dibawah drum.

PENYEBAB DRUM CEPAT RUSAK dan CARA MERAWAT DRUM

2020-12-18T22:04:00.001+07:00

PENYEBAB DRUM CEPAT RUSAK

staples yg masuk ke mesin.

toner yg kurang berkualitas

cleaning blade yang berkualitas buruk, sehingga dapat berpengaruh pada kinerja drum mesin fotocopy.

pemakaian copy perhari yang tinggi. Inilah yang memaksa mesin untuk bekerja melebihi batas.

CARA MERAWAT DRUM

bagaimana caranya bisa kita lihat di bawah ini:

Pertama, lakukan pembersihan dan penggantian wine corona. Khususnya di bagian atas maupun bagian bawahnya. Begitu juga dengan senar wire nya paling tidak satu bulan sekali. kita bisa membersihkannya dengan cairan alkohol maupun thiner dan lakukan penggantian bila kerusakannya cukup parah.
Kedua, saat membersihkan drum fotocopy, kita bisa menggunakan brasso dan cairan sejenisnya hingga kering secara merata. Kemudian, setelah kering pasang kembali drum tersebut dengan benar.
Ketiga, ketika melepas bagian developing sebaiknya jangan diletakkan di lantai langsung dan steril dari benda besi kecil seperti staples. Ini dikarenakan developing di bagian roll magnetic bisa menarik besi kecil tersebut dan jika terbawa dapat menggores permukaan drum fotocopy.
Cara membersihkan drum fotocopy keempat adalah menggunakan cleaning blade atau karet pembersih berkualitas tinggi. Hal ini karena karet bisa bersentuhan langsung dengan permukaan drum. Segeralah ganti karet tersebut bila ada kebocoran, penyebab kerusakan drum fotocopy berasal dari karet ini.
Kelima, kita bisa gunakan tinta maupun toner yang sesuai dengan mesin fotocopy. Sebaiknya jangan terlalu sering mengganti toner secara sembarangan. Sebab, mesin fotocopy dirancang khusus dan berbeda.
Keenam hindarilah fotocopy kertas yang terlalu tebal dari bypass. Apabila kertas terlalu tebal dapat menyentuh permukaan drum mesin fotocopy. Selain itu perhatikan juga jangan sampai ada staples yang masuk.
Ketujuh adalah bila menggunakan kertas bekas untuk di fotocopy, maka pasti staples tidak melekat di bendel kertas serta isolasi yang tertinggal.

KANTONG BOCOR

2020-09-14T05:52:00.001+07:00

KANTONG BOCOR

Imam mesjidil haram almakki dalam khutbahnya mengatakan:

إحذروا الكيس المثقوب

Hati-hati dengan kantong yg bocor

" تتوضأ أحسن وضوء " لكــن. .. تسرف في الماء' كيس مثقْوب

Engkau telah berwudhu dgn sebaik-baik wudhu akan tetapi engkau boros memakai air, (itu sama dengan)

kantong bocor

" تتصدق عَلى الفقراء بمبلغ ثم .. تذلهم وتضايقهم *كيس مثقْوب.

Engkau bersedekah kepada fakir miskin kemudian, engkau menghina dan menyulitkan mereka, (itu seperti)

kantong bocor

تقوم الليل وتصوم النهار وتطيع ربك" لكــن. .. قاطع الرحم كيس مثقْوب

Engkau sholat malam hari, puasa di siang hari, dan mentaati tuhanmu, tapi engkau memutuskan (tali) silaturrahmi, (jelas itu adalah)

kantong bocor

تصوم وتصبر عَلى الجوع و العطش" لكـن .. تسب وتشتم وتلعن كيس مثقْوب

Engkau sabar dengan haus dan lapar, tapi engkau menghina dan mencaci, (sama dengan)

kantong bocor

" تلبسين الطرحه والعباية فوق الملابس "لكـن .. العطر فواح كيس مثقْوب

Engkau memakai baju kerudung dan kebaya, tapi minyak Wangi menyengat, (itu)

kantong bocor

تكرم ضيفك وتحسن إليه لكـن .. بعد خروجه تغتابه وتخرج مساوئه كيس مثقْوب

Engkau memuliakan tamumu dan berbuat baik kepadanya, tapi setelah dia pergi engkau menggunjingkanya, (sungguh itu)

kantong bocor

أخيرا ً لا تجمعوا حسناتكم في كيس مثقْوب . تجمعوها بصعوبة من جهة .. ثم تسقط بسهولة من جهه أخرى..

يا رب اسألك لي ولأحبتي الهداية والغفران .

Pada akhirnya engkau hanya mengumpulkan kebaikanmu dalam kantong bocor, satu sisi engkau mengumpulkan dengan susah payah kemudian engkau menjatuhkannya dg mudah di sisi lain.

Ya Rabb, kami mohon hidayah dan ampunan atas kami dan orang-orang yg kami cintai

عجائب الشعب العربي :

Keganjilan-keganjilan kaum muslimin umumnya :

1- لايستطيع السفر للحج لأن تكلفة الحج مرتفعه .. لكن يستطيع السفر رغبةً في تغيير الجو !

ألا إن سلعة الله غالية

1. Tidak mampu pergi haji karna biayanya besar, akan tetapi sanggup pergi wisata mengganti suasana,

bukankah perdagangan Allah itu mahal

2- لايستطيع شراء الأضحية لغلاء السعر لكن يستطيع شراء آيفون لمواكبة الموضة.

ألا إن سلعة اللَّـه غالية

2. Tidak sanggup membeli hewan qurban karna harganya yg mahal, tapi sanggup membeli iPhone sekedar ganti model.

bukankah perdagangan Allah itu mahal

3- يستطيع قراءة محادثات تصل إلى ١٠٠ محادثه في اليوم ..

ولا يستطيع قراءة ١٠ آيات من القرآن بحجة ليس لديه وقت لقراءة القرآن

ألا إن سلعة الله غالية

Sanggup membaca chatingan hingga seratus percakapan tiap hari, namun tidak sanggup membaca 10 ayat alquran dengan dalih tiada waktu yg cukup untuk membaca.

bukankah perdagangan Allah itu mahal

قليل من سيرسلها لأنه يشعر بالحرج .

Sedikit yg mau menyebarkannya/ men share karena merasa berat..

تخيل ان الله يراك وانت تنشرها لاجله.

Angankan di benakmu bahwa Allah selalu melihatmu.. Dan engkau menyebarkannya karenaNya..

اذا اعجبتك الفكرة .. فانشرها .

وإذا لم تعجبك .. فمر كأنك لم ترى شيئا.

Jika engkau terpanggil sebab tulisan ini maka sebarkanlah.. Namun jika tidak maka anggap engkau tidak pernah lihat..

يارب من يرسلها ترزقه من حيث لايحتسب

Ya Robb... Siapa yg mau menshare tulisan ini berilah rizki dari arah yg tidak disangka-sangka..

SANG SUAMI DAN KERIDHOANNYA

2020-06-01T13:27:00.001+07:00

*SANG SUAMI DAN KERIDHOANNYA*

Oleh _*KH Maimun Zubair.*_

Ada seorang ibu, mau cerai dari suaminya. Lalu dia diskusi panjang dengan saya. Ini ringkasannya

Ibu : _"Mbah Mun, saya sudah ga kuat dengan suami saya. Saya mau cerai saja."_

Kyai : _"Emangnya kenapa bu?"_

Ibu : _"Ya suami saya udah ga ada kerjanya, ga kreatif, ga bisa jadi pemimpin utk anak-anak. Nanti gimana anak-anak saya kalau ayahnya modelnya kayak begitu. Saya harus cari nafkah capek-capek, dia santai aja di rumah."_

Kyai : _"Oooh gitu, cuma itu aja?"_

Ibu : _"Sebenarnya masih banyak lagi, tapi ya itu mungkin sebab yang paling utama."_

Kyai : _"Oooooh... iya... mau tahu pandangan saya ga bu?"_

Ibu : _"Boleh Mbah Mun"._

Kyai : _"Gini... ibarat orang punya kulkas, tapi dipakainya untuk lemari pakaian, ya akhirnya ga bakal puas dengan produk kulkas tersebut. Sudahlah ga muat banyak, ga ada gantungan pakaiannya, ga ada lacinya, ga bisa dikunci, malah boros listrik. Nah, itulah kalau kita pakai produk ga sesuai fungsi. Sebagus apapun produknya kalau dipakai tidak sesuai peruntukannya ya ga akan puas."_

Ibu : _"Mmm... terus apa hubungannya sama suami saya?"_

Kyai : _"Ya... ibu berharap banget suami ibu jalankan fungsi yang sekunder, bahkan tersier barangkali. Tapi fungsi primernya ga dipakai."_

Ibu : _"Saya ga berharap lebih koq Mbah Mun. Saya cuma pengen dia nafkahi keluarga dengan baik. Saya cuma pengen dia jadi pemimpin yang baik."_

Kyai : _"Iya... itu mah cuma fungsi sampingan dari suami. Sayang atuh suami cuma diharapkan jadi begitu aja. Fungsi primernya yang paling utama malah ga ibu harapkan dan kejar."_

Ibu : _"Mmmmm... emang apa fungsi primernya seorang suami?"_

Kyai : _"Fungsi primer suami ibu itu adalah untuk jadi tameng bagi dosa-dosa ibu di neraka. Saat ibu dapat ridho dari suami, maka semua dosa-dosa ibu langsung dimaafkan sama Allah atas keridhoan suami ibu. Jadi, seorang suami duduk diem aja, itu sangat manfaat untuk ibu, tinggal ibu aja gunakan fungsinya dengan maksimal. Lakukan apapun yang terbaik yang ibu bisa lakukan untuk dapatkan ridho suami._ _Dalam sebuah hadits shohih disebutkan *'Ayyumam roatin maatat wa zaujuha 'anha roodhin dakholatil jannah'.* Yang artinya *'Seorang istri meninggal dunia dan suaminya ridho sepenuhnya kepadanya, maka langsung masuk syurga'*._ _Selebihnya, itu cuma fungsi-fungsi sekunder dari suami. Kejar dulu yang utama ini. Suami ga kerja ya ga apa-apa, yang penting sudah jadi suami ibu. Jangan lepaskan, jangan dicerai. Biarkan dia jadi tameng saja bagi neraka._ _Kalau cerai, nanti ibu langsung berhadapan dengan api neraka. Dosa-dosa ibu ga ada yang menghapusnya, kecuali amalan ibu sangat spesial dan udah ga ada dosa sama sekali. Ibu tinggal cari ridhonya suami. Kalau memang ibu yang cari nafkah ya ga apa-apa. Semua harta yang ibu berikan ke anak dan rumah tangga itu semuanya terhitung sedekah yang sangat mulia. Jauh lebih mulia daripada sedekah ke anak yatim."_

Ibu : _"Koq bisa lebih mulia dari anak yatim?"_

Kyai : _"Ya karena anak yatim ini bukan bagian dari hidup ibu. Memberikannya adalah sedekah yang hukumnya sunnah. Sementara suami, sudah terikat dengan akad nikah, sudah menjadi bagian dari ibu._ _Silahkan dibagi sedekah untuk orang lain dengan sedekah untuk keluarga, tapi yang untuk keluarga, itu yang lebih utama."_

Ibu : _"Tapi, kalau suami zalim bagamana? Bahkan KDRT ke keluarga?"_

Kyai : _"Ya ga apa-apa juga. Tetap dipertahankan. Karena semua perbuatan zalim akan kembali kepada yang melakukannya. Suami akan menanggung akibat KDRT yang dilakukannya. Siksaan Allah sangat pedih bagi suami yang tega menyakiti keluarganya._ _Sementara Ibu fokus aja terus cari ridhonya suami."_ _Pernah dengar istri Fir'aun masuk syurga? Apa kurangnya coba Fir'aun melakukan KDRT? Bukan hanya ke sang istri, Fir'aun bahkan tega membunuh bayi-bayi._ _Ke istrinya Asiyah, Fir'aun menyiksanya dan bahkan membunuhnya. Doa terakhir Asiyah diabadikan oleh Allah di dalam Al-Qur'an._ _Dia tidak meminta Fir'aun di adzab. Dia hanya meminta imbalan atas kesabarannya *'Ya Tuhanku, bangunlah untukku sebuah rumah di sisi-Mu dalam syurga dan selamatkanlah aku dari Fir'aun dan perbuatannya dan selamatkan aku dari kaum yang zalim."*_ (66:11)

Ibu : _"Ya Allah Mbah Mun, terima kasih atas diskusinya. Lalu apa yang harus saya lakukan?"_

Kyai : _"Ibu mau ikuti saran dari saya?"_

Ibu : _"Apa itu Mbah Mun..?"_

Kyai : _"Lakukan ini selama 7 hari saja. Setiap malam, Tanyakan ke suami, 'Abang, berapa persen ridhonya abang sama aku hari ini?'_ _Kalau dia jawab 95%, jangan tidur. Lakukan apapun untuk membuatnya menjawab sampai 100%. Mungkin dipijitin, mungkin dibuatkan makanan, teh, hidangkan buah, apapun, sampai dia mau jawab 100%._ _Baru setelah dia jawab 'iya, aku ridho sama kamu 100%', nah silahkan tidur._ _Lakukan selama 7 hari dan rasakan kenikmatan dan kebahagiaan yang akan ibu dapatkan."_

Ibu : _"Baik Mbah Mun."_

Kyai : _"Semoga Allah memuliakan ibu dan suami ibu."_

Ibu : _"Aaaamiin ya Rabb. Terima kasih Mbah Mun."_

*SELANG 5 HARI BERLALU, IBU ITU DATANG KEMBALI MENGHADAP KYAI*

Ibu : _"Mbah Mun, ya Allah, terima kasih banyak. Saya ga tahu mau ngomong apa sama Mbah Mun. Terima kasih sudah merubah hidup saya. Hanya Allah yang bisa memuliakan Mbah Mun dan keluarga."_

Kyai : _"Alhamdulillah. Gimana, saran saya sudah dijalankan?"_

Ibu : _"Iya Mbah Mun, dan saya rasakan saya lebih bahagia sekarang. Ini suami juga sudah mulai inisiatif cari kerjaan. Walau pun belum dapat, saya sudah cukup bahagia Mbah Mun, dia mau bantuin saya nganter ke mana-mana. Ya Allah enak banget Mbah Mun."_

Kyai : _"Alhamdulillah..."_

Ibu : _"Saya mau terus lakukan saran Mbah Mun, ga cuma 7 hari, tapi mau saya lakukan selama-lamanya boleh Mbah Mun...?"_

Kyai : _"Buoleh banget. Lakukan sampai salah satu dari ibu atau suami, dijemput malaikat dengan husnul Khotimah."_

Ibu : _"Huhuhu... makasiiiiih Mbah Mun..."_

Kyai : _"Sama-sama."_

_________

_Silakan share kepada kawan-kawan Muslim/mah. Semoga tercapai keluarga *sakinah, mawaddah, rahmah.*_

_*Catatan*_:

KH. Maimun Zubair

(yang sering dipanggil Mbah Mun). Ulama besar dan Tokoh NU dari Jawa Tengah, sudah meninggal dunia di Mekah pada saat melaksanakan ibadah haji tahun 2019.

Parenting

2019-11-26T01:40:00.001+07:00

Nerusin ini, kok apik. Sayang ndak tau siapa yg nulis.

Saya diundang ke acara seminar pola-asuh (parenting) di sebuah Sekolah Dasar. Temanya 'Mendidik Siswa Milenial'. Acaranya jam 9, tapi saya datang terlambat, jam 10 lebih. Saya masuk dari belakang dan duduk di bangku paling belakang, agar tidak mengganggu acara.

Saya menyimak sebentar dan saya langsung tertarik. Pembicaranya seorang wanita, seorang doktor psikologi. Cara membawakannya santai, bahasanya ringan, dibumbui humor dan kisah lucu. Contoh yang diangkat dari peristiwa sehari-hari; kadang dari keluarganya sendiri, anak-anaknya, kadang dari tingkah polah anak didiknya, mahasiswanya.

Saya sangat suka saat ia menunjukkan sebuah tabel yang memetakan: kelompok usia anak, perkembangan mental di kelompok usia tertentu, siapa yang berperan, dan apa yang terjadi jika pendidikan berhasil.

Di tahap usia 0-3 tahun, anak belajar tentang rasa percaya vs rasa curiga, yang paling berperan dalam kelompok usia ini adalah Ibu, jika pendidikan berhasil, tahap ini menghasilkan rasa optimis.

Usia 3-5 tahun, anak belajar mandiri vs ragu-ragu, yang paling berperan adalah Ayah dan Ibu, hasil pendidikan di tahap ini adalah kontrol diri dan motivasi.

Usia 5-7 tahun; anak belajar insiatif vs rasa bersalah; yang berperan Ayah, Ibu, saudara; hasilnya perilaku yang mudah diarahkan.

Usia 7-12 tahun; anak belajar motivasi kuat vs rendah diri; yang berperan Ayah, Ibu, Guru, teman; hasilnya pandai mengelola konflik.

Usia 13-19 tahun; anak belajar identitas diri vs kabur; yang berperan orang dewasa dan sahabat; hasilnya setia, rasa sosial tinggi, stabil, tidak mudah terpengaruh.

Usia 20-30 tahun; anak belajar keakraban vs isolasi; yang berperan pasangan hidup; hasilnya cinta keluarga.

Menarik, bukan?

"Maaf, bukannya saya menganggap peran guru sama sekali tidak ada. Saya juga guru," ujar sang psikolog meneruskan paparannya. "Tapi fungsi orangtua, terutama Ayah, tak tergantikan, bahkan oleh seribu guru sekalipun."

Hmm. Orangtua, terutama Ayah, tak tergantikan seribu guru.

"Orangtua harus mau berkorban, mengasuh dan menjaga sepenuhnya hingga anak umur 12 tahun, hingga SD," imbuhnya dengan bersemangat.

Okay.

"Karena setelah itu peran teman dan guru mulai membesar..."

Menarik.

"Jadi kalau ada anak SMP atau SMA nakal atau berulah, jangan cuman panggil orangtuanya, percuma," ujar sang psikolog mantap. "Panggil siapa?"

Dan kami menjawab serentak, "Temannya..."

"Bener!" Sang psikolog manthuk. "Panggil temannya, sahabatnya, ajak mereka bicara untuk membantu..."

Hmm...

"Kalo mahasiswa saya ada yang bermasalah, malas kuliah misalnya," ujar sang psikolog. "Saya ndak mungkin panggil orangtuanya, siapa saya panggil...?"

Dan kami pun ber-koor, "Pacarnya!"

"Bener!" Sang psikolog menganggukkan kepala dengan mantap.

Saya terus menyimak.

Benar apa yang dipaparkan si pembicara, lingkungan yang berperan dalam pertumbuhan mental seorang anak berubah dari waktu ke waktu, sesuai tahapan usia. Awalnya orangtua, lalu keluarga, lalu guru, teman, dan terakhir pasangan hidup.

"Hampir semua anak selalu ngefans sama papanya." Si pembicara meneruskan paparannya.

"Mereka sangat kecewa saat papanya gagal memenuhi tiga kriteria utama seorang ayah. Apa saja itu?," tanya nya dengan nada memancing.

Apa, ya? Saya ndak tahu. Naga-naganya topik ini sudah dibahas sebelum saya datang..

Seorang guru mengacungkan jari.

"Ya, apa saja, Pak?" Si pembicara menuding si bapak guru yang kini berdiri.

"Mencari nafkah," jawab si bapak guru.

"Bener, mencari nafkah."

"Mendidik karakter..."

"Ya, bener, dan yang ke-tiga?"

"Umm..." Si bapak guru tidak segera menjawab.

Lho, kok ragu?

"Mencintai istrinya..."

Oalah.

Saya tersenyum. Mencari nafkah, mendidik karakter anak, mencintai istri; tiga kriteria utama seorang ayah, seorang suami. Adakah yang belum kita penuhi?

Saya banyak belajar hari ini.

"Dan yang terpenting dilakukan bukan 'quality time', tapi 'quantity'. Bukan kualitas tapi kuantitas..."

Maksudnya?

"Lha ndak mungkin tiap kali punya 'quality time'," imbuh si pembicara. "Mosok kita mau bilang gini sama anak, 'Ayo, cepet-cepet, kamu mau ngomong apa sama mama, curhat apa? Ayo cepet, ini mama sejam lagi ada seminar. Cepet, cepet, kita quality time'..."

HÂªHÅªHÁª, kami ngakak. 'Quality time' tidak bisa dipaksa, disusu-susu, harus terjadi secara spontan, misterius, dan itu butuh waktu.

Kuantitas.

"Sama suami atau istri juga begitu. Mosok mau bilang, 'Ayo, Mah, kita quality time, yuk. Ngomong apa ya, enaknya?'..."

HÂªHÅªHÁª, kalau diskenario atau dipaksakan, malah garing, mati gaya.

Bubar.

"Saat kita bisa ngomong, guyon, cerita hal-hal yang lucu, ndak mutu, ndak berkualitas, terus kita bisa tertawa bareng, ngakak bareng, itulah quality time, itulah kualitas," tandas sang psikolog.

Bener.

Saat omongan kita, diri kita tampil rak mutu, 'quality time' tercipta. Karena saat 'rak mutu' itulah kita tampil sebagai pribadi yang seutuhnya, tulus, ikhlas, apa adanya, tanpa tedeng aling-aling.

Itulah kualitas terbaik kita sebagai manusia.

Saya tersenyum. Saya jadi kangen mendengar Istri yang hampir tiap bangun pagi selalu bercerita tentang mimpinya yang rak mutu.

Agustus 2019

THE POWER OF MIND SET

2018-12-30T03:37:00.001+07:00

THE POWER OF MIND SET

Seorang murid bertanya pada gurunya,
"Guru, kenapa ya hidup ini selalu banyak masalah?"

Guru : Bukan hidup yang banyak masalah tapi pikiranmulah yang bermasalah. Kamu selalu berprasangka buruk pada apa saja dan siapa saja, itulah sebenarnya akar masalahnya.

Murid : Tapi faktanya aku selalu mendapat masalah dalam hidupku.

Guru : Ya itu karena pikiranmu bermasalah. Setiap kejadian dalam hidup itu sifatnya netral, pikiran kamulah yang menilai itu bermasalah atau menguntungkan.

Murid : Maksudnya?

Guru : Misalnya apakah hujan itu bermasalah atau malah menguntungkan.

Murid : Bagiku bermasalah, karena kalau aku naik motor dan lupa bawa jas hujan pasti basah kuyup.

Guru : Lantas kalau hujan bagi tukang baso dan tukang payung apakah itu bermasalah?

Murid : Tentu saja tidak, bagi mereka malah menguntungkan.

Guru : Yang jadi masalah hujannya atau orangnya?

---

Ingatlah selalu ketika kita berprasangka baik maka hal-hal baiklah yang akan kita jumpai di sepanjang waktu kehidupan kita.

Dan ketika kita selalu berprasangka buruk maka hal-hal buruklah yang akan selalu kita jumpai setiap hari.

Jadi jangan mengeluh jika kita termasuk orang-orang yang selalu merasakan pengalaman yang negatif dan tidak menyenangkan di sepanjang hidup kita.

Karena kita dan pikiran kita sendirilah penyebabnya.

Bisa jadi ketika kamu membaca tulisan ini dapat membantu kamu untuk memperbaiki cara berpikirmu, agar hidupmu tidak selalu dirundung masalah.

Jadi mari kita ubah cara berpikir kita saat ini juga agar kita tidak lagi menjumpai pengalaman negatif dan tidak menyenangkan.

Nah sekarang mari kita cek cara berpikir kita masing-masing yang tercermin dari komentar-komentar kita setiap hari :

1. Melihat rekan kerjanya naik jabatan
Orang + : Saya akan belajar dari dia.
Orang - : Pasti dia pinter banget cari muka.

2. Melihat orang pergi liburan ke luar negeri
Orang + : Semoga kelak aku bisa seperti dia.
Orang - : Photonya paling cuma buat pamer-pamer doang.

3. Membaca status di WA/FB.
Orang + : Terima kasih infonya, izin share ya.
Orang - : Ah basi saya sudah pernah baca kok.

4. Membaca status humor di WA/FB.
Orang + : Terima kasih telah bisa membuat saya tersenyum pagi ini.
Orang - : Garing! Gak lucu!

5. Turun hujan.
Orang + : Syukur udaranya jadi sejuk.
Orang - : Kalo pas lagi perlu malah hujan. Sial!

6. Dapat gaji.
Orang + : Syukur bisa buat bayar kebutuhan.
Orang - : Percuma gajian juga gak cukup buat bayar kebutuhan.

7. Melihat orang berpakaian sederhana.
Orang + : Duh dia sederhana sekali ya meskipun pejabat.
Orang - : Pejabat tinggi tapi penampilannya kok kampungan gitu sih.

8. Punya motor.
Orang + : Syukur punya motor, enaknya naik motor itu bisa nyelip-nyelip menghindari kemacetan.
Orang - : Begini deh kalo naik motor, kalo pas hujan basah kuyup gak kayak orang yang punya mobil.

9. Membaca postingan ini.
Orang + : Terima kasih sudah diingatkan, mohon izin sharing ya biar manfaat bagi yang lain.
Orang - : Gak mau baca! Karena dianggap menyindir dan menyinggung atau terlalu kasar.

Tipe yang manakah kita?
Itulah yang akan menentukan nasib kita.

Mau mengubah nasib?
Jadilah manusia yang selalu berpikir positif.

Berpikir positif adalah...
Manusia yang memilih hidup bersama Allah.

*INGAT KEKUATAN PIKIRAN SANGAT MENENTUKAN JALAN HIDUPMU*

bila hari ini belum

2018-09-16T22:26:00.001+07:00

👩🏻‍⚕ *BILA HARI INI*🕌

1 . Bila Hari Ini Belum dapat Memberi Kebahagiaan pada Sesama, usahakan Hari Ini Tidak Menyakiti Orang lain.

2 . Bila Hari Ini Belum dapat Melakukan Amal Sholeh, usahakan Hari Ini Tidak Melakukan Dosa.

3 . Bila Hari Ini Belum dapat Berakhlak Mulia, usahakan Hari Ini Tidak Menyimpan Hati Buruk pada Sesama.

4 . Bila Hari Ini Belum dapat Menghargai Orang lain, usahakan Hari Ini Tidak Memberi nilai Berlebih pada Diri Sendiri.

5 . Bila Hari Ini Belum dapat Memberi Manfaat, usahakan Hari Ini Tidak Memberi Mudharat bagi Sesama.

6 . Bila Hari Ini Belum dapat Menciptakan Suasana yang Menyenangkan bagi Orang lain, usahakan Hari Ini Tidak Melakukan Kemarahan dan Kebencian pada Sesama.

7 . Bila Hari Ini Belum dapat Mengingat Kebaikan Orang, usahakan Hari Ini dapat Melupakan Keburukan Orang lain.

8 . Bila Hari Ini Belum dapat Beramal dengan Ikhlas, usahakan Hari Ini dapat Membebaskan Diri dari Pujian Org lain.

*_Makna dari Kehidupan Bukan Terletak pada seberapa Bernilainya Diri Kita, Tetapi seberapa Besar Bermanfaatnya Kita bagi Orang lain._*

*_Jika Keberadaan Kita dapat Menjadi Berkah bagi Banyak Orang, barulah Kita Benar- Benar Bernilai._*