<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2russianfull.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>BuildYourself.ru — Жизненный Новострой</title>
	
	<link>http://buildyourself.ru</link>
	<description>Мотивация к действию и позитивное подзадпиннание</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Nov 2009 18:57:00 +0000</lastBuildDate>
	
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="http://feeds.feedburner.com/BuildYourself" type="application/rss+xml" /><feedburner:emailServiceId>BuildYourself</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><feedburner:feedFlare href="http://www.bloglines.com/sub/http://feeds.feedburner.com/BuildYourself" src="http://www.bloglines.com/images/sub_modern11.gif">Subscribe with Bloglines</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.netvibes.com/subscribe.php?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FBuildYourself" src="http://www.netvibes.com/img/add2netvibes.gif">Subscribe with Netvibes</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://fusion.google.com/add?feedurl=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FBuildYourself" src="http://buttons.googlesyndication.com/fusion/add.gif">Subscribe with Google</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://lenta.yandex.ru/settings.xml?name=feed&amp;url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FBuildYourself" src="http://lenta.yandex.ru/i/addfeed.gif">?????? ? ??????.?????</feedburner:feedFlare><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" /><item>
		<title>Мой твиттер-поток за неделю: 2009-11-08</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BuildYourself/~3/KA1yJhEiqCI/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-08-2.html</link>
		<comments>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-08-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 18:57:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ильдар Абдулин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Отчеты]]></category>
		<category><![CDATA[twitter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-08-2.html</guid>
		<description><![CDATA[
	Снег&#8230; http://yfrog.com/6yr10j  #
	@maxmundus ему тоже хочеться отдохнуть. Сервер тоже человек ;)  in reply to maxmundus #
	@Scorpibear ты абсолютно прав, поддерживаю!  in reply to Scorpibear #
	С понедельника вычеркиваю из своей жизни аську. 203806298 &#8211; еще 2,5 дня эти цифры будут иметь для меня смысл :)  #
	@Alek_si не, просто живым общением не обойтись [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul class="aktt_tweet_digest">
	<li>Снег&#8230; <a href='http://yfrog.com/6yr10j' rel='nofollow'>http://yfrog.com/6yr10j</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5357629025" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/maxmundus" class="aktt_username">maxmundus</a> ему тоже хочеться отдохнуть. Сервер тоже человек ;)  <a href="http://twitter.com/maxmundus/statuses/5447525752" class="aktt_tweet_reply">in reply to maxmundus</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5474482920" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/Scorpibear" class="aktt_username">Scorpibear</a> ты абсолютно прав, поддерживаю!  <a href="http://twitter.com/Scorpibear/statuses/5451461926" class="aktt_tweet_reply">in reply to Scorpibear</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5474489191" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>С понедельника вычеркиваю из своей жизни аську. 203806298 &#8211; еще 2,5 дня эти цифры будут иметь для меня смысл :)  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5474520946" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/Alek_si" class="aktt_username">Alek_si</a> не, просто живым общением не обойтись &#8211; у меня полжизни в инете :) Основным средством связи сделаю email.Если нужен IM, то гуглвэйв  <a href="http://twitter.com/Alek_si/statuses/5474567590" class="aktt_tweet_reply">in reply to Alek_si</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5481638001" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/Alek_si" class="aktt_username">Alek_si</a> ну да, только хмпп не знаю, что такое :) вообщем, IM есть чем юзать  <a href="http://twitter.com/Alek_si/statuses/5486792602" class="aktt_tweet_reply">in reply to Alek_si</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5490717480" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/ap428" class="aktt_username">ap428</a> в первую очередь, «надо» радоваться этому :) Все остальные «надо» уже потом.  <a href="http://twitter.com/ap428/statuses/5491784207" class="aktt_tweet_reply">in reply to ap428</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5500350748" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>Красиво: «С этой целью разыскивается прекрасный, как Брэд Питт, и функциональный, как Чак Норрис, но более пригодный в хозяйстве макбук»  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5502066336" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
</ul>
<hr /><p>Пока нет комментариев к этой записи. Вы можете быть <strong>первым</strong>.</p><h3>Оставить комментарий:</h3>
<p>
Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте! <br />
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. <a href="http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-08-2.html#comments" title="Оставить комментарий к статье" target="_blank">Оставить комментарий</a>.
</p><form method="post" id="commentform" action="http://buildyourself.ru/wp-comments-post.php"><p><input type="text" name="author" id="author" size="22" tabindex="1" /> <label for="author"><small>Имя</small></label></p><p><input type="text" name="email" id="email" size="22" tabindex="2" /> <label for="email"><small>E-mail (не будет опубликован)</small></label></p><p><input type="text" name="url" id="url" size="22" tabindex="3" /> <label for="url"><small>Адрес сайта</small></label></p><p><textarea name="comment" id="comment" cols="50" rows="6" tabindex="4"></textarea></p><p><input name="submit" type="submit" id="submit" tabindex="5" value="Добавить комментарий" /><input type="hidden" name="comment_post_ID" value="477" /></p></form>
	
	<hr/>	
<a href="http://buildyourself.ru">BuildYourself.ru — Жизненный Новострой</a><br/>
Абдулин Ильдар, 2009. |
	  <a href="http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-08-2.html">Мой твиттер-поток за неделю: 2009-11-08</a>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/BuildYourself/~4/KA1yJhEiqCI" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-08-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-08-2.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Мой твиттер-поток за неделю: 2009-11-08</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BuildYourself/~3/1CkyroS3AZI/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-08.html</link>
		<comments>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-08.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 18:57:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ильдар Абдулин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Отчеты]]></category>
		<category><![CDATA[twitter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-08.html</guid>
		<description><![CDATA[
	Снег&#8230; http://yfrog.com/6yr10j  #
	@maxmundus ему тоже хочеться отдохнуть. Сервер тоже человек ;)  in reply to maxmundus #
	@Scorpibear ты абсолютно прав, поддерживаю!  in reply to Scorpibear #
	С понедельника вычеркиваю из своей жизни аську. 203806298 &#8211; еще 2,5 дня эти цифры будут иметь для меня смысл :)  #
	@Alek_si не, просто живым общением не обойтись [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul class="aktt_tweet_digest">
	<li>Снег&#8230; <a href='http://yfrog.com/6yr10j' rel='nofollow'>http://yfrog.com/6yr10j</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5357629025" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/maxmundus" class="aktt_username">maxmundus</a> ему тоже хочеться отдохнуть. Сервер тоже человек ;)  <a href="http://twitter.com/maxmundus/statuses/5447525752" class="aktt_tweet_reply">in reply to maxmundus</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5474482920" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/Scorpibear" class="aktt_username">Scorpibear</a> ты абсолютно прав, поддерживаю!  <a href="http://twitter.com/Scorpibear/statuses/5451461926" class="aktt_tweet_reply">in reply to Scorpibear</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5474489191" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>С понедельника вычеркиваю из своей жизни аську. 203806298 &#8211; еще 2,5 дня эти цифры будут иметь для меня смысл :)  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5474520946" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/Alek_si" class="aktt_username">Alek_si</a> не, просто живым общением не обойтись &#8211; у меня полжизни в инете :) Основным средством связи сделаю email.Если нужен IM, то гуглвэйв  <a href="http://twitter.com/Alek_si/statuses/5474567590" class="aktt_tweet_reply">in reply to Alek_si</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5481638001" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/Alek_si" class="aktt_username">Alek_si</a> ну да, только хмпп не знаю, что такое :) вообщем, IM есть чем юзать  <a href="http://twitter.com/Alek_si/statuses/5486792602" class="aktt_tweet_reply">in reply to Alek_si</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5490717480" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/ap428" class="aktt_username">ap428</a> в первую очередь, «надо» радоваться этому :) Все остальные «надо» уже потом.  <a href="http://twitter.com/ap428/statuses/5491784207" class="aktt_tweet_reply">in reply to ap428</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5500350748" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>Красиво: «С этой целью разыскивается прекрасный, как Брэд Питт, и функциональный, как Чак Норрис, но более пригодный в хозяйстве макбук»  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5502066336" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
</ul>
<hr /><p>Пока нет комментариев к этой записи. Вы можете быть <strong>первым</strong>.</p><h3>Оставить комментарий:</h3>
<p>
Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте! <br />
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. <a href="http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-08.html#comments" title="Оставить комментарий к статье" target="_blank">Оставить комментарий</a>.
</p><form method="post" id="commentform" action="http://buildyourself.ru/wp-comments-post.php"><p><input type="text" name="author" id="author" size="22" tabindex="1" /> <label for="author"><small>Имя</small></label></p><p><input type="text" name="email" id="email" size="22" tabindex="2" /> <label for="email"><small>E-mail (не будет опубликован)</small></label></p><p><input type="text" name="url" id="url" size="22" tabindex="3" /> <label for="url"><small>Адрес сайта</small></label></p><p><textarea name="comment" id="comment" cols="50" rows="6" tabindex="4"></textarea></p><p><input name="submit" type="submit" id="submit" tabindex="5" value="Добавить комментарий" /><input type="hidden" name="comment_post_ID" value="476" /></p></form>
	
	<hr/>	
<a href="http://buildyourself.ru">BuildYourself.ru — Жизненный Новострой</a><br/>
Абдулин Ильдар, 2009. |
	  <a href="http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-08.html">Мой твиттер-поток за неделю: 2009-11-08</a>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/BuildYourself/~4/1CkyroS3AZI" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-08.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-08.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Мой твиттер-поток за неделю: 2009-11-01</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BuildYourself/~3/uv8xzHDhlYU/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-01.html</link>
		<comments>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-01.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 18:57:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ильдар Абдулин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Отчеты]]></category>
		<category><![CDATA[twitter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-01.html</guid>
		<description><![CDATA[
	За год наблюдений сочетание &#34;бизнес-инкубатор&#34; стало ассоциироваться с &#34;расхищение бюджетных средств&#34; и &#34;патологическая тупость&#34; via @ap428  #
	Разрываюсь на части от переполняющих голову желаний и планов. И это круто! :)  #
	Влюбляться, улыбаться, чувствовать порывы сердца, терять голову &#8211; разве не это Жизнь, когда тебе только 21! И солнце, солнце, солнце внутри!  #
	Просто распирает от [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul class="aktt_tweet_digest">
	<li>За год наблюдений сочетание &quot;бизнес-инкубатор&quot; стало ассоциироваться с &quot;расхищение бюджетных средств&quot; и &quot;патологическая тупость&quot; via @<a href="http://twitter.com/ap428" class="aktt_username">ap428</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5168642709" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>Разрываюсь на части от переполняющих голову желаний и планов. И это круто! :)  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5224208195" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>Влюбляться, улыбаться, чувствовать порывы сердца, терять голову &#8211; разве не это Жизнь, когда тебе только 21! И солнце, солнце, солнце внутри!  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5230081035" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>Просто распирает от эмоций! волнуЮсь&#8230; :)  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5230150000" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>Проза жизни: вчера &#8211; рано, завтра &#8211; поздно, сегодня &#8211; некогда. (Тайм-драйв, Глеб Архангельский)  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5235438883" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>&quot;Самая острая память тупее самого тупого карандаша&quot; (Тайм-драйв, Глеб Архангельский)  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5235641400" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>&quot;Приятности&quot; приятны, особенно когда они неожиданны&#8230;  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5236298083" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/JSavelieva" class="aktt_username">JSavelieva</a> я очень внимательно отношусь к твоим словам, ты же моя любимая подруЖенька!  <a href="http://twitter.com/JSavelieva/statuses/5236807185" class="aktt_tweet_reply">in reply to JSavelieva</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5237271998" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/Alek_si" class="aktt_username">Alek_si</a> а, ничто не ново под этой Луной. Только жизнь у нас одна ;)  <a href="http://twitter.com/Alek_si/statuses/5237213519" class="aktt_tweet_reply">in reply to Alek_si</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5237308894" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>Есть встречи, которые толкают вперед, после которых заряжаешься энергией и стремишься жить на все 200%. Это встречи открытого сердца и мира.  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5263492844" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/Scorpibear" class="aktt_username">Scorpibear</a> а лучше &#8211; не только мысль!  <a href="http://twitter.com/Scorpibear/statuses/5268397659" class="aktt_tweet_reply">in reply to Scorpibear</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5268658430" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
</ul>
<hr /><p>Пока нет комментариев к этой записи. Вы можете быть <strong>первым</strong>.</p><h3>Оставить комментарий:</h3>
<p>
Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте! <br />
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. <a href="http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-01.html#comments" title="Оставить комментарий к статье" target="_blank">Оставить комментарий</a>.
</p><form method="post" id="commentform" action="http://buildyourself.ru/wp-comments-post.php"><p><input type="text" name="author" id="author" size="22" tabindex="1" /> <label for="author"><small>Имя</small></label></p><p><input type="text" name="email" id="email" size="22" tabindex="2" /> <label for="email"><small>E-mail (не будет опубликован)</small></label></p><p><input type="text" name="url" id="url" size="22" tabindex="3" /> <label for="url"><small>Адрес сайта</small></label></p><p><textarea name="comment" id="comment" cols="50" rows="6" tabindex="4"></textarea></p><p><input name="submit" type="submit" id="submit" tabindex="5" value="Добавить комментарий" /><input type="hidden" name="comment_post_ID" value="475" /></p></form>
	
	<hr/>	
<a href="http://buildyourself.ru">BuildYourself.ru — Жизненный Новострой</a><br/>
Абдулин Ильдар, 2009. |
	  <a href="http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-01.html">Мой твиттер-поток за неделю: 2009-11-01</a>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/BuildYourself/~4/uv8xzHDhlYU" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-01.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-11-01.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Мой твиттер-поток за неделю: 2009-10-25</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BuildYourself/~3/9_gqpFxrgqE/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-10-25.html</link>
		<comments>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-10-25.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Oct 2009 18:57:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ильдар Абдулин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Отчеты]]></category>
		<category><![CDATA[twitter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-10-25.html</guid>
		<description><![CDATA[
	Уже устал мотаться по Европе&#8230; Скоро вернусь! http://yfrog.com/13j71j http://yfrog.com/0j514bhj  #
	@maxmundus я в амстере уже не буду. Уже устал мотаться &#8211; в пнд на работу приду. http://yfrog.com/0in3tj  #
	Верти&#8230;.чем? *В ожидании самолета* http://yfrog.com/13avxcj  #
	На конференции RIW-2009  http://yfrog.com/6zn2ej  #
	ИЕСА на RIW-2009 http://yfrog.com/0e5pnj  #
	Забавно слушать доклад о твиттере и в то же время [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul class="aktt_tweet_digest">
	<li>Уже устал мотаться по Европе&#8230; Скоро вернусь! <a href='http://yfrog.com/13j71j' rel='nofollow'>http://yfrog.com/13j71j</a> <a href='http://yfrog.com/0j514bhj' rel='nofollow'>http://yfrog.com/0j514bhj</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/4993920479" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/maxmundus" class="aktt_username">maxmundus</a> я в амстере уже не буду. Уже устал мотаться &#8211; в пнд на работу приду. <a href='http://yfrog.com/0in3tj' rel='nofollow'>http://yfrog.com/0in3tj</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5043289847" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>Верти&#8230;.чем? *В ожидании самолета* <a href='http://yfrog.com/13avxcj' rel='nofollow'>http://yfrog.com/13avxcj</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5057428832" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>На конференции RIW-2009  <a href='http://yfrog.com/6zn2ej' rel='nofollow'>http://yfrog.com/6zn2ej</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5117186887" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>ИЕСА на RIW-2009 <a href='http://yfrog.com/0e5pnj' rel='nofollow'>http://yfrog.com/0e5pnj</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5117532765" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>Забавно слушать доклад о твиттере и в то же время юзать его на айфоне. <a href='http://yfrog.com/0gpz6oj' rel='nofollow'>http://yfrog.com/0gpz6oj</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/5121596844" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
</ul>
<hr /><p>Пока нет комментариев к этой записи. Вы можете быть <strong>первым</strong>.</p><h3>Оставить комментарий:</h3>
<p>
Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте! <br />
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. <a href="http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-10-25.html#comments" title="Оставить комментарий к статье" target="_blank">Оставить комментарий</a>.
</p><form method="post" id="commentform" action="http://buildyourself.ru/wp-comments-post.php"><p><input type="text" name="author" id="author" size="22" tabindex="1" /> <label for="author"><small>Имя</small></label></p><p><input type="text" name="email" id="email" size="22" tabindex="2" /> <label for="email"><small>E-mail (не будет опубликован)</small></label></p><p><input type="text" name="url" id="url" size="22" tabindex="3" /> <label for="url"><small>Адрес сайта</small></label></p><p><textarea name="comment" id="comment" cols="50" rows="6" tabindex="4"></textarea></p><p><input name="submit" type="submit" id="submit" tabindex="5" value="Добавить комментарий" /><input type="hidden" name="comment_post_ID" value="474" /></p></form>
	
	<hr/>	
<a href="http://buildyourself.ru">BuildYourself.ru — Жизненный Новострой</a><br/>
Абдулин Ильдар, 2009. |
	  <a href="http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-10-25.html">Мой твиттер-поток за неделю: 2009-10-25</a>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/BuildYourself/~4/9_gqpFxrgqE" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-10-25.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-10-25.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Мой твиттер-поток за неделю: 2009-10-18</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BuildYourself/~3/Q3rEGhBN-7o/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-10-18.html</link>
		<comments>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-10-18.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 19:57:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ильдар Абдулин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Отчеты]]></category>
		<category><![CDATA[twitter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-10-18.html</guid>
		<description><![CDATA[
	Небритый и простывший в какой-то жопе Брюсселя&#8230; Цацкаюсь с айфошей&#8230;

http://bit.ly/WALUc http://yfrog.com/2juxnj  #
	Холодный ветер Амстердама превратил мой чай в это&#8230; http://yfrog.com/e4umatj  #
	Нога? http://yfrog.com/6tqlcj  #
	Я в Ницце&#8230; Я сплю&#8230; Бриться &#8211; и гулять!  #
	Из Брюсселя в Марсель в три раза дешевле самолетом, чем поездом&#8230; I love RyanAir  #
	В Ницце полно русских&#8230; особенно [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul class="aktt_tweet_digest">
	<li>Небритый и простывший в какой-то жопе Брюсселя&#8230; Цацкаюсь с айфошей&#8230;

<a href='http://bit.ly/WALUc' rel='nofollow'>http://bit.ly/WALUc</a> <a href='http://yfrog.com/2juxnj' rel='nofollow'>http://yfrog.com/2juxnj</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/4871969766" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>Холодный ветер Амстердама превратил мой чай в это&#8230; <a href='http://yfrog.com/e4umatj' rel='nofollow'>http://yfrog.com/e4umatj</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/4872040057" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>Нога? <a href='http://yfrog.com/6tqlcj' rel='nofollow'>http://yfrog.com/6tqlcj</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/4872148693" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>Я в Ницце&#8230; Я сплю&#8230; Бриться &#8211; и гулять!  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/4893155457" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>Из Брюсселя в Марсель в три раза дешевле самолетом, чем поездом&#8230; I love RyanAir  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/4893176823" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>В Ницце полно русских&#8230; особенно вставил мужик в трусах и футболке, что выводил свою собаку ночью рядом с отелем и матерился на нее!  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/4898893324" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/maxmundus" class="aktt_username">maxmundus</a> Я в Ницце :) <a href='http://yfrog.com/5diythj' rel='nofollow'>http://yfrog.com/5diythj</a>  <a href="http://twitter.com/maxmundus/statuses/4942992458" class="aktt_tweet_reply">in reply to maxmundus</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/4964674514" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/Scorpibear" class="aktt_username">Scorpibear</a> я, наверное, что-то пропустил. Какие именно цели у тебя на месяц?  <a href="http://twitter.com/Scorpibear/statuses/4965827579" class="aktt_tweet_reply">in reply to Scorpibear</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/4966947842" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/ASaveliev" class="aktt_username">ASaveliev</a> за 15 &#8211; только небезопасные для кроссовок методы: батарея, открытый огонь, пылесос  <a href="http://twitter.com/ASaveliev/statuses/4965885550" class="aktt_tweet_reply">in reply to ASaveliev</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/4966964195" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/maxmundus" class="aktt_username">maxmundus</a> в Ницце :)
Вот классный магазинчик конфеток, это просто загляденье!!! <a href='http://yfrog.com/0j3dzjj' rel='nofollow'>http://yfrog.com/0j3dzjj</a>  <a href="http://twitter.com/maxmundus/statuses/4964849413" class="aktt_tweet_reply">in reply to maxmundus</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/4967029981" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
	<li>Ням-ням! <a href='http://yfrog.com/0r2hkfj' rel='nofollow'>http://yfrog.com/0r2hkfj</a> <a href='http://yfrog.com/0tx15hj' rel='nofollow'>http://yfrog.com/0tx15hj</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/4967053769" class="aktt_tweet_time">#</a></li>
</ul>
<hr /><p>Пока нет комментариев к этой записи. Вы можете быть <strong>первым</strong>.</p><h3>Оставить комментарий:</h3>
<p>
Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте! <br />
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. <a href="http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-10-18.html#comments" title="Оставить комментарий к статье" target="_blank">Оставить комментарий</a>.
</p><form method="post" id="commentform" action="http://buildyourself.ru/wp-comments-post.php"><p><input type="text" name="author" id="author" size="22" tabindex="1" /> <label for="author"><small>Имя</small></label></p><p><input type="text" name="email" id="email" size="22" tabindex="2" /> <label for="email"><small>E-mail (не будет опубликован)</small></label></p><p><input type="text" name="url" id="url" size="22" tabindex="3" /> <label for="url"><small>Адрес сайта</small></label></p><p><textarea name="comment" id="comment" cols="50" rows="6" tabindex="4"></textarea></p><p><input name="submit" type="submit" id="submit" tabindex="5" value="Добавить комментарий" /><input type="hidden" name="comment_post_ID" value="473" /></p></form>
	
	<hr/>	
<a href="http://buildyourself.ru">BuildYourself.ru — Жизненный Новострой</a><br/>
Абдулин Ильдар, 2009. |
	  <a href="http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-10-18.html">Мой твиттер-поток за неделю: 2009-10-18</a>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/BuildYourself/~4/Q3rEGhBN-7o" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-10-18.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-10-18.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>СМИ — зло</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BuildYourself/~3/ntrxQzmcQHY/smi-%e2%80%94-zlo.html</link>
		<comments>http://buildyourself.ru/blog/smi-%e2%80%94-zlo.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 15:20:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ильдар Абдулин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Блог]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buildyourself.ru/blog/smi-%e2%80%94-zlo.html</guid>
		<description><![CDATA[Во время своей командировки во Владимир увидел на улицах города интересные плакаты. Неизвестно, кто за ними стоит, но плакаты заслуживают внимания. Особенно эти два. Правда, я бы на эту тему придумал очень жесткие/жестокие сюжеты.Наслаждайтесь:Последние 3 комментария из 5 (все комментарии): Tyler:
Лина, "лучше как в пещере" чем быть в поле иллюзорного потока осведомленности :)Andy:
не смотрю тв [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Во время своей командировки во Владимир увидел на улицах города интересные плакаты. Неизвестно, кто за ними стоит, но плакаты заслуживают внимания. Особенно эти два. Правда, я бы на эту тему придумал очень жесткие/жестокие сюжеты.<br /><br />Наслаждайтесь:</p><p><a href="http://buildyourself.ru/wp-content/uploads/2009/08/tv-full.jpg" class="image-link"><img class="linked-to-original" src="http://buildyourself.ru/wp-content/uploads/2009/08/tv-thumb4.jpg" height="465" align="left" width="400" /></a><br /></p><p><a href="http://buildyourself.ru/wp-content/uploads/2009/08/radio-full1.jpg" class="image-link"><img class="linked-to-original" src="http://buildyourself.ru/wp-content/uploads/2009/08/radio-thumb3.jpg" height="485" align="left" width="400" /></a></p><br class="final-break" /><hr /><h3>Последние 3 комментария из 5 (<a href="http://buildyourself.ru/blog/smi-%e2%80%94-zlo.html#comments" title="Читать все комментарии к статье" target="_blank">все комментарии</a>):</h3> <p><ul><li><p><noindex><a href='http://tyler.org.ua' rel='external nofollow' class='url'>Tyler</a></noindex>:
<br />Лина, "лучше как в пещере" чем быть в поле иллюзорного потока осведомленности :)</p></li><li><p><noindex>Andy</noindex>:
<br />не смотрю тв и не читаю газет несколько лет. знакомые удивляются - как так можно - а можно, все равно вся эта пропоганда отовсюду лезет, мне и так расскажут, или сидя в кафе увижу по их телевизору и т.д. 
<br />а я не верю в сми вообще и потому не вижу смысла засорять свой мозг их бредом.</p></li><li><p><noindex><a href='http://dnepsi.blogspot.com/' rel='external nofollow' class='url'>Лина</a></noindex>:
<br />согласна, телевизор это зло. Хотя бы потому, что пичкает информацией без нашего участия (максимум что мы можем - переключить канал). Это делает нас пассивными. Смотрю редко, когда бываю у родителей, у меня телевизора вообще нет... Но вот в чем дело - я уже довольно пассивна. Телек хотя бы держал меня в курсе событий, а за комп я сама редко ищу последние новости. Живу как в пещере...</p></li></ul></p><h3>Оставить комментарий:</h3>
<p>
Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте! <br />
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. <a href="http://buildyourself.ru/blog/smi-%e2%80%94-zlo.html#comments" title="Оставить комментарий к статье" target="_blank">Оставить комментарий</a>.
</p><form method="post" id="commentform" action="http://buildyourself.ru/wp-comments-post.php"><p><input type="text" name="author" id="author" size="22" tabindex="1" /> <label for="author"><small>Имя</small></label></p><p><input type="text" name="email" id="email" size="22" tabindex="2" /> <label for="email"><small>E-mail (не будет опубликован)</small></label></p><p><input type="text" name="url" id="url" size="22" tabindex="3" /> <label for="url"><small>Адрес сайта</small></label></p><p><textarea name="comment" id="comment" cols="50" rows="6" tabindex="4"></textarea></p><p><input name="submit" type="submit" id="submit" tabindex="5" value="Добавить комментарий" /><input type="hidden" name="comment_post_ID" value="468" /></p></form>
	
	<hr/>	
<a href="http://buildyourself.ru">BuildYourself.ru — Жизненный Новострой</a><br/>
Абдулин Ильдар, 2009. |
	  <a href="http://buildyourself.ru/blog/smi-%e2%80%94-zlo.html">СМИ — зло</a>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/BuildYourself/~4/ntrxQzmcQHY" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buildyourself.ru/blog/smi-%e2%80%94-zlo.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://buildyourself.ru/blog/smi-%e2%80%94-zlo.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Мой твиттер-поток за неделю: 2009-08-16</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BuildYourself/~3/7ZdpppM6klw/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-16.html</link>
		<comments>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-16.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 19:57:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ильдар Абдулин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Отчеты]]></category>
		<category><![CDATA[twitter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buildyourself.ru/blog/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-16.html</guid>
		<description><![CDATA[
	Первый день по программе 100 отжиманий выполнен. 90 отжиманий в сумме: 14+18+14+14+30 #100push  #
	Первый день по программе 200 скручиваний выполнен. 121 скручивание в сумме: 18+25+19+19+40 #200situps  #
	Шляупумпы от Алльвеллер — надежные сердца ваших установок! Я иду!  #
	@maxmundus Хакинтош = анти-макинтош (в плане первоначального удовольствия). После того, как все заработает — уже все [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul class="aktt_tweet_digest">
	<li>Первый день по программе 100 отжиманий выполнен. 90 отжиманий в сумме: 14+18+14+14+30 #<a href="http://search.twitter.com/search?q=%23100push">100push</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3220485465">#</a></li>
	<li>Первый день по программе 200 скручиваний выполнен. 121 скручивание в сумме: 18+25+19+19+40 #<a href="http://search.twitter.com/search?q=%23200situps">200situps</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3220704908">#</a></li>
	<li>Шляупумпы от Алльвеллер — надежные сердца ваших установок! Я иду!  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3244939404">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/maxmundus">maxmundus</a> Хакинтош = анти-макинтош (в плане первоначального удовольствия). После того, как все заработает — уже все равно  <a href="http://twitter.com/maxmundus/statuses/3247194677">in reply to maxmundus</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3247424006">#</a></li>
	<li>День 2 неделя 3 по программе 100 отжиманий: 25+20+15+15+35=110 отжиманий в сумме. #<a href="http://search.twitter.com/search?q=%23100pushups">100pushups</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3260772923">#</a></li>
	<li>День 2 неделя 3 по программе 200 скручиваний: 21+28+21+21+80=171 сркучивание в сумме. Впервые чувствую поработавший пресс! #<a href="http://search.twitter.com/search?q=%23200situps">200situps</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3261085756">#</a></li>
	<li>Под 20 пунктов туду на сегодня. И все важные. Нечасто бывают такие загрузы  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3262579835">#</a></li>
	<li>Попал в журнал Зеленоградская семья :) На третьей странице <a href='http://bit.ly/ZXKwL' rel='nofollow'>http://bit.ly/ZXKwL</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3264387129">#</a></li>
	<li>Все идет по плану!  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3286522294">#</a></li>
	<li>Программа 100 отжиманий. День №3 неделя №3. 122 отжимания в сумме: 22+30+20+20+30. Красота  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3302908896">#</a></li>
	<li>Программа 200 скручиваний. День №3 неделя №3. 235 скручиваний в сумме: 33+42+30+30+100. #<a href="http://search.twitter.com/search?q=%23200situps">200situps</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3303600539">#</a></li>
	<li>Природа, мать ее. Сижу с глупой улыбкой и не знаю, как на нее злиться, но не злиться не могу! Но с &quot;ними&quot; лучше, чем без &quot;них&quot;. Пока что :)  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3307601922">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/maxmundus">maxmundus</a> ага, я так и делаю, на самом деле :) сквозь пот и кровь :))) Макс, сорри, но тебе лучше не знать, про что был тот мой твит :)  <a href="http://twitter.com/maxmundus/statuses/3314526457">in reply to maxmundus</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3331523249">#</a></li>
</ul>
<hr /><p>Пока нет комментариев к этой записи. Вы можете быть <strong>первым</strong>.</p><h3>Оставить комментарий:</h3>
<p>
Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте! <br />
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. <a href="http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-16.html#comments" title="Оставить комментарий к статье" target="_blank">Оставить комментарий</a>.
</p><form method="post" id="commentform" action="http://buildyourself.ru/wp-comments-post.php"><p><input type="text" name="author" id="author" size="22" tabindex="1" /> <label for="author"><small>Имя</small></label></p><p><input type="text" name="email" id="email" size="22" tabindex="2" /> <label for="email"><small>E-mail (не будет опубликован)</small></label></p><p><input type="text" name="url" id="url" size="22" tabindex="3" /> <label for="url"><small>Адрес сайта</small></label></p><p><textarea name="comment" id="comment" cols="50" rows="6" tabindex="4"></textarea></p><p><input name="submit" type="submit" id="submit" tabindex="5" value="Добавить комментарий" /><input type="hidden" name="comment_post_ID" value="463" /></p></form>
	
	<hr/>	
<a href="http://buildyourself.ru">BuildYourself.ru — Жизненный Новострой</a><br/>
Абдулин Ильдар, 2009. |
	  <a href="http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-16.html">Мой твиттер-поток за неделю: 2009-08-16</a>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/BuildYourself/~4/7ZdpppM6klw" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-16.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-16.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Мой твиттер-поток за неделю: 2009-08-10</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BuildYourself/~3/p0wg8CD4oKM/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-10-2.html</link>
		<comments>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-10-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Aug 2009 19:57:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ильдар Абдулин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Отчеты]]></category>
		<category><![CDATA[twitter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buildyourself.ru/blog/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-10-2.html</guid>
		<description><![CDATA[
	▪	И да оттянутся балдеющие, ибо суть жизни в получении полезного всем удовольствия!  #
	как дальше жить!!! инет в квартире протянут только 18-го&#8230;.  #
	Жаркий огонь в глазах творит чудеса — людям так не хватает тепла  #
	Расширяю границы привычного мира. А там, &#34;за пределами&#34;, довольно интересно :)  #
	В мире так много красоты!  #
	Люди [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul class="aktt_tweet_digest">
	<li>▪	И да оттянутся балдеющие, ибо суть жизни в получении полезного всем удовольствия!  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3124432215">#</a></li>
	<li>как дальше жить!!! инет в квартире протянут только 18-го&#8230;.  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3140267688">#</a></li>
	<li>Жаркий огонь в глазах творит чудеса — людям так не хватает тепла  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3140524445">#</a></li>
	<li>Расширяю границы привычного мира. А там, &quot;за пределами&quot;, довольно интересно :)  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3141803740">#</a></li>
	<li>В мире так много красоты!  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3143923283">#</a></li>
	<li>Люди забыли эту истину, — сказал Лис, — Но ты не должен ее забывать. Мы всегда в ответе за тех, кого приручили. И ты отвечаешь за свою розу.  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3163616167">#</a></li>
	<li>And don&#39;t be afraid of what they&#39;ll say. Who cares what cowards think, anyway. They will understand one day, one day. (Yann Tiersen)  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3164268382">#</a></li>
	<li><a href='http://yfrog.com/0jbifxj' rel='nofollow'>http://yfrog.com/0jbifxj</a> Классный!  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3165045864">#</a></li>
	<li>Классный №2:
  <a href='http://yfrog.com/138clj' rel='nofollow'>http://yfrog.com/138clj</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3165127434">#</a></li>
	<li>Жизнь это не шахматы. Никогда не знаешь, что получишь, погнавшись за пешкой, или когда сделаешь &quot;необдуманный&quot; ход.  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3175368669">#</a></li>
	<li>Начал программу 100 отжиманий. В 11 классе отжимался 70 раз — на 5 надо было :) Щас во вступительном тесте — 35 раз всего лишь :( #<a href="http://search.twitter.com/search?q=%23100push">100push</a>  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3205751576">#</a></li>
</ul>
<hr /><p>Пока нет комментариев к этой записи. Вы можете быть <strong>первым</strong>.</p><h3>Оставить комментарий:</h3>
<p>
Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте! <br />
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. <a href="http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-10-2.html#comments" title="Оставить комментарий к статье" target="_blank">Оставить комментарий</a>.
</p><form method="post" id="commentform" action="http://buildyourself.ru/wp-comments-post.php"><p><input type="text" name="author" id="author" size="22" tabindex="1" /> <label for="author"><small>Имя</small></label></p><p><input type="text" name="email" id="email" size="22" tabindex="2" /> <label for="email"><small>E-mail (не будет опубликован)</small></label></p><p><input type="text" name="url" id="url" size="22" tabindex="3" /> <label for="url"><small>Адрес сайта</small></label></p><p><textarea name="comment" id="comment" cols="50" rows="6" tabindex="4"></textarea></p><p><input name="submit" type="submit" id="submit" tabindex="5" value="Добавить комментарий" /><input type="hidden" name="comment_post_ID" value="461" /></p></form>
	
	<hr/>	
<a href="http://buildyourself.ru">BuildYourself.ru — Жизненный Новострой</a><br/>
Абдулин Ильдар, 2009. |
	  <a href="http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-10-2.html">Мой твиттер-поток за неделю: 2009-08-10</a>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/BuildYourself/~4/p0wg8CD4oKM" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-10-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-10-2.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Мой твиттер-поток за неделю: 2009-08-02</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BuildYourself/~3/gsAiqN4rraU/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-02-2.html</link>
		<comments>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-02-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Aug 2009 19:57:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ильдар Абдулин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Отчеты]]></category>
		<category><![CDATA[twitter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buildyourself.ru/blog/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-02-2.html</guid>
		<description><![CDATA[
	Утро всегда доброе, что бы ни говорил мой сосед :)  #
	вин-вин! винни пух? нееееееееее!  #
	@ASaveliev Руки вверх, пессимизирующий рокер, музыка нужна! Хандра и уныние пройдут, а музыка останется :)  in reply to ASaveliev #
	Доброе утро, мир! Мне на завтрак солнышка, штангочку и чего-нибудь потяжелее в уши. А на обед — мандаринков несколько [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul class="aktt_tweet_digest">
	<li>Утро всегда доброе, что бы ни говорил мой сосед :)  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2866518859">#</a></li>
	<li>вин-вин! винни пух? нееееееееее!  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2867827204">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/ASaveliev">ASaveliev</a> Руки вверх, пессимизирующий рокер, музыка нужна! Хандра и уныние пройдут, а музыка останется :)  <a href="http://twitter.com/ASaveliev/statuses/2876564909">in reply to ASaveliev</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2884996206">#</a></li>
	<li>Доброе утро, мир! Мне на завтрак солнышка, штангочку и чего-нибудь потяжелее в уши. А на обед — мандаринков несколько и пару подкастиков. йО  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2885029062">#</a></li>
	<li>«Встречаются как-то Жопа, Треугольник и Насос&#8230;»  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2887238690">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/JSavelieva">JSavelieva</a> мне пишет :Р  <a href="http://twitter.com/JSavelieva/statuses/2888052508">in reply to JSavelieva</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2888101741">#</a></li>
	<li>Оторвать жопу от стула тяжелее, чем сделать серию приседаний со штангой&#8230;  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2888346807">#</a></li>
	<li>Допоздна зачитался инетом&#8230; спать-спать-спать, но сперва — отчетик  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2896071345">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/JSavelieva">JSavelieva</a> у меня автоматом настроено — интегрировал твиттер в свою жизнь :) теперь все удобно!  <a href="http://twitter.com/JSavelieva/statuses/2898379504">in reply to JSavelieva</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2904359897">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/ASaveliev">ASaveliev</a> я вот Женьке уже говорил, что сам бы к тебе с удовольствием в ученики пошел :) а то в детстве как-то не сложилось с гитарой :(  <a href="http://twitter.com/ASaveliev/statuses/2907602736">in reply to ASaveliev</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2907737085">#</a></li>
	<li>Ненавижу всех насекомых и другие баги природы  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2908264290">#</a></li>
	<li>Лето — хочется ловить каждый вечер  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2915852973">#</a></li>
	<li>Оптимизирую оптимизируемое  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2925497456">#</a></li>
	<li>Тренажерка во вторник прошла убойной! До сих пор все тело ломит&#8230; Но программа оооочень тяжелая, так что никуда я от фалеевской не уйду :)  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2925507236">#</a></li>
	<li>Я друзей своих люблю, я их вместе соберу&#8230; к черту линии прибоя! Их на твиттер подсажу!  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2926058531">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/kozubskaya">kozubskaya</a> зачем тебе интернет? брррр&#8230; или там особый, турецкий интернет? :) марш на море!  <a href="http://twitter.com/kozubskaya/statuses/2927967677">in reply to kozubskaya</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2930905917">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/JSavelieva">JSavelieva</a> &quot;померила то, что купила себе в подарок любимому&quot; — хорошая фраза :)  <a href="http://twitter.com/JSavelieva/statuses/2929372072">in reply to JSavelieva</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2930924840">#</a></li>
	<li>С чудесным предвкушением грядущего дня!  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2946270512">#</a></li>
	<li>Все идет по плану :)  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/2950668612">#</a></li>
	<li>чуть не сдох в тренажерке&#8230; брррр&#8230;. как же там душно&#8230; даже не знаю, как туда ходить, когда жарко на улице&#8230;.  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3067765555">#</a></li>
	<li>Главное в данный момент — глаза шире, уши развесить и впитывать-впитывать-впитывать  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3074349214">#</a></li>
	<li>Завтра — командировочка во Владимир. Расширяю границы своего мира.  <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3083239654">#</a></li>
	<li>@<a href="http://twitter.com/Alek_si">Alek_si</a> да уж, штука мегазатягивающая!  <a href="http://twitter.com/Alek_si/statuses/3090557254">in reply to Alek_si</a> <a href="http://twitter.com/ildar_abdulin/statuses/3091016368">#</a></li>
</ul>
<hr /><p>Пока нет комментариев к этой записи. Вы можете быть <strong>первым</strong>.</p><h3>Оставить комментарий:</h3>
<p>
Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте! <br />
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. <a href="http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-02-2.html#comments" title="Оставить комментарий к статье" target="_blank">Оставить комментарий</a>.
</p><form method="post" id="commentform" action="http://buildyourself.ru/wp-comments-post.php"><p><input type="text" name="author" id="author" size="22" tabindex="1" /> <label for="author"><small>Имя</small></label></p><p><input type="text" name="email" id="email" size="22" tabindex="2" /> <label for="email"><small>E-mail (не будет опубликован)</small></label></p><p><input type="text" name="url" id="url" size="22" tabindex="3" /> <label for="url"><small>Адрес сайта</small></label></p><p><textarea name="comment" id="comment" cols="50" rows="6" tabindex="4"></textarea></p><p><input name="submit" type="submit" id="submit" tabindex="5" value="Добавить комментарий" /><input type="hidden" name="comment_post_ID" value="453" /></p></form>
	
	<hr/>	
<a href="http://buildyourself.ru">BuildYourself.ru — Жизненный Новострой</a><br/>
Абдулин Ильдар, 2009. |
	  <a href="http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-02-2.html">Мой твиттер-поток за неделю: 2009-08-02</a>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/BuildYourself/~4/gsAiqN4rraU" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-02-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://buildyourself.ru/reports/moy-tvitter-potok-za-nedelyu-2009-08-02-2.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>30 живых дней или Секс с тараканом</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/BuildYourself/~3/s24HB8f3vUo/30-lively-days.html</link>
		<comments>http://buildyourself.ru/experiment/30-lively-days.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2009 18:47:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ильдар Абдулин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Эксперименты]]></category>
		<category><![CDATA[30ЖД]]></category>
		<category><![CDATA[дневные отчеты]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[планирование]]></category>
		<category><![CDATA[саморазвитие]]></category>
		<category><![CDATA[сыроедение]]></category>
		<category><![CDATA[тренажерка]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://buildyourself.ru/?p=413</guid>
		<description><![CDATA[Есть одно нерешенное противоречие в моей голове. Наверное, именно им я больше всего трахаю себе мозг.Будучи в неприятной усталости от этого постоянного секса, я решил разобраться с этим своим тараканом.Таракашка такой:одна мордашка этого двуликого Януса толкает меня к одной жизни;вторая половинка двуликого ануса — к совершенно другой&#8230; Януса! хрен с ним, в итоге получается жопа [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" src="http://buildyourself.ru/wp-content/uploads/2009/07/5973be42a86fcb41fade053fc1_sepia-thumb12.jpg" height="162" align="left" width="176" />Есть одно нерешенное противоречие в моей голове. Наверное, именно им я больше всего трахаю себе мозг.</p><p>Будучи в неприятной усталости от этого постоянного секса, я решил разобраться с этим своим тараканом.</p><p>Таракашка такой:</p><ul><li>одна мордашка этого <noindex><a href="http://ru.wikipedia.org/wiki/Янус_(мифология)" title="?????" rel="nofollow" target="_blank">двуликого Януса</a></noindex> толкает меня к одной жизни;</li><li>вторая половинка двуликого ануса — к совершенно другой&#8230; Януса! хрен с ним, в итоге получается жопа и я прямо посередине между двумя булками!</li></ul><p>Противоречие как раз в том, что я делаю некоторые вещи, которые хочу делать.<br />НО<br />Вторая булка (второе полушарие мозга, вторая часть меня, частичка моей утонченной души!) говорит, что так жить нельзя. Что надо делать совсем другие вещи, которые я считаю правильными.</p><p>Да-да, я сам считаю эти вещи правильными.<br />Я их выбираю.</p><p>В итоге, я не совершаю необходимых в «стратегическом» плане вещей.</p><blockquote><p>Любимая моя летящая подруга Голубь хорошо сформулировала это в асечке:<br />«Делаю то, что хочу — в сиюминутном смысле, но живу не так, как хотелсь бы — в стратегическом смысле».<br />(Я вот не смог придумать ничего лучше, при всей своей любви к форме и игре слов.)</p></blockquote><p>Соотвественно, отсюда неудовлетворенность и внутренний конфликт.</p><p>С сегодняшнего дня начал программу под кодовым названием 30ЖД — 30 Живых Дней.</p><p>Что же это такое?</p><p>В течение следующих 30 дней буду неукоснительно придерживаться некоторых принципов, которые и лежат в основе той жизни, что я хочу. Каждый день буду делать отчет по пунктикам, по каждому из принципов — для того, чтобы понимать, куда я иду и что делаю правильно/неправильно.</p><p>После 30 дней — анализирую результаты и решаю, что из принципов оставить, что выкинуть на помойку; что было истинным желанием, а что навязанным извне.</p><p>Вот принципы, которых я буду придерживаться на протяжении этих 30 дней:</p><p>1) Питание <strong>Живой пищей</strong>: фрукты, овощи, орехи — это вершина творений Бога, пища его для любимых детей своих. Глупо и безрассудно питаться мертвыми человеческими подделками, когда можно есть Живое. В отчете каждый день — мой вес с утра натощак и мой рацион за день.</p><p>2) Максимальная откровенность — думаю, мне это поможет. Чем? Я надеюсь на твою поддержку — да, именно на твою! Если ты знаешь меня в реале, то помоги мне справиться с моим таракашкой, он меня уже затрахал — но я сильнее, я его сам&#8230; по усам! :) Если не знаешь, но хочешь пообщаться — пиши, я всегда открыт для общения и новых знакомств! (контакты справа в колонке)<br />В отчете каждый день — мысли, желания, поступки.</p><p>3) Физическая активность. А именно — тренажерный зал и бег. Важнее — тренажерный зал. Поэтому всю физическую активность буду вертеть вокруг него. О программе своей я уже писал в статье «Прокачиваем себя и характер». Хотя, может ее и поменяю, так как наткнулся на очень интересную статью.<br />Зачем — хочу быть здоровым и красивым. Чтобы моя внутренняя красота дополнялась красотой внешней. :) Да-да, я нихрена не скромный и ооооочень хороший!<br />В отчете каждый день — описание своей физической активности. Как минимум — зарядка и пресс.<br />Кстати, бег тоже хочется включить, но я не знаю, как совмещать бег и тренажерку&#8230;</p><p>4) Жить ярче и насыщеннее. Я — домосед и не особо общительный человек. Круг моих знакомых довольно узок — я не поддерживаю связи с неинтересными мне людьми. Я пропускаю людей через себя, отсеиваю и выбираю — только некоторые остаются в моей жизни надолго.<br />И — я не хочу этого менять. Это просто так, не плохо и не хорошо. Впрочем, быть может, потом я себя поменяю — все-таки, «связи решают все». («Связи» — не в смысле блата и своячества, а в смысле взаимодействия людей.)<br />НО<br />Я хочу больше проводить времени вне дома. А то получается ерунда полнейшая: комп — и работа, и развлечение, и средство связи&#8230; :(<br />В отчете каждый день — активность за день. Жизнь ведь не ограничивается работой и бытом. Жизнь — это Дар. Так будем же брать его по полной!<br />Если ты хочешь позвать меня куда-нибудь — зови, вытаскивай. Я буду чрезвычайно благодарен тебе.</p><p>5) Время покажет — буду дополнять запись&#8230;</p><p>6) Этот пункт — для неуемной фантазии&#8230; :)</p><br class="final-break" /><hr /><h3>Комментариев: 2</h3> <p><ul><li><p><noindex><a href='http://dnepsi.blogspot.com/' rel='external nofollow' class='url'>Лина</a></noindex>:
<br />Желаю успеха:) Лично у меня не хватает воли, поэтому всегда нахожу непреодолимые препятствия, отговорки, повод отложить "на завтра".</p></li><li><p><noindex>Михаил</noindex>:
<br />Блин, все верно написано!.. Тот же самый таракан вот уже сколько времени жить нормально не дает... Хочется жить по другому, и как у автора, одна половина говорит что так жить было бы в кайф, а другая что жить так нельзя... А в итоге, как будто каждой ногой в лодке посреди озера... и грести к берегу не можешь, и вступить только в одну лодку боишся, а вдруг утонешь! Сегодня 3 сентября 2009, прошло чуть более 30 дней с момента статьи, интересно почитать что в итоге получилось с экпериментом!!!</p></li></ul></p><h3>Оставить комментарий:</h3>
<p>
Скорее всего, если вы уже оставляли комментарии на BuildYourself.ru, вам не придется вводить данные повторно. Пробуйте! <br />
К сожалению, не все rss-читалки поддерживают отображение формы для добавления комментария. Если вы не видите ее чуть ниже, вы все-таки можете оставить комментарий к статье на самом сайте BuildYourself.ru. <a href="http://buildyourself.ru/experiment/30-lively-days.html#comments" title="Оставить комментарий к статье" target="_blank">Оставить комментарий</a>.
</p><form method="post" id="commentform" action="http://buildyourself.ru/wp-comments-post.php"><p><input type="text" name="author" id="author" size="22" tabindex="1" /> <label for="author"><small>Имя</small></label></p><p><input type="text" name="email" id="email" size="22" tabindex="2" /> <label for="email"><small>E-mail (не будет опубликован)</small></label></p><p><input type="text" name="url" id="url" size="22" tabindex="3" /> <label for="url"><small>Адрес сайта</small></label></p><p><textarea name="comment" id="comment" cols="50" rows="6" tabindex="4"></textarea></p><p><input name="submit" type="submit" id="submit" tabindex="5" value="Добавить комментарий" /><input type="hidden" name="comment_post_ID" value="413" /></p></form>
	
	<hr/>	
<a href="http://buildyourself.ru">BuildYourself.ru — Жизненный Новострой</a><br/>
Абдулин Ильдар, 2009. |
	  <a href="http://buildyourself.ru/experiment/30-lively-days.html">30 живых дней или Секс с тараканом</a>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/BuildYourself/~4/s24HB8f3vUo" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://buildyourself.ru/experiment/30-lively-days.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://buildyourself.ru/experiment/30-lively-days.html</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>
