Centro Pedagógico de Tai Chi Chuan

Taijiquan Wen Da: Preguntas y respuestas

cptaichi — Sun, 19 Jul 2009 16:44:38 +0000

Respuestas del Maestro Yang Jun a preguntas sobre Taijiquan Escrito por Lance Lu, Instructor Certificado de la International Yang Family Tai Chi Chuan Association El Taijiquan Estilo Yang que practicamos se caracteriza por movimientos amplios y elegantes. Practicamos la forma a una velocidad lenta y regular. ¿Por qué practicamos de esta manera, y cuales son los [...]

Una Energía intangible y viva levanta la cabeza: Otra paradoja dentro del Taijiquan

cptaichi — Thu, 11 Sep 2008 16:56:36 +0000

Como es bien sabido, las Diez Esenciales de Yang Chengfu son una guía valiosa para la práctica diaria, ya que de una manera clara y concisa nos dice como debemos tener cada parte de nuestro cuerpo y mente durante la ejecución de la forma. Si seguimos cada una de las Diez Esenciales durante la práctica, [...]

¿Cómo realizar Zhan Zhuang correctamente?

cptaichi — Thu, 04 Sep 2008 21:08:00 +0000

Zhan (站) significa permanecer de pie y Zhuang (桩 ) significa poste, estaca. Por esta razón cuando practicamos las posturas inmóviles les llamamos Zhan Zhuang o posturas de permanecer de pie como un árbol. En el tai chi, se practican estas posturas para fortalecer nuestra base (y el cuerpo en general), y para aprender a mantener [...]

Código Moral de las Artes Marciales

cptaichi — Wed, 03 Sep 2008 20:55:05 +0000

El Tai Chi Chuan es una rama del Wushu Chino Tradicional y forma parte del gran patrimonio cultural de China. Según Confucio, la base de una sociedad justa reside en el ejemplo de los individuos virtuosos. Por esta razón, es importante que los practicantes de artes marciales obedezcan un Código Moral de las Artes Marciales, conocido como [...]

Aguja en el Fondo del Mar

cptaichi — Sat, 03 May 2008 16:47:22 +0000

Por Sara Olsen Traducción al Español: Dr. César Escalante Aguja en el Fondo del Mar no es solo el nombre de una postura en la Forma Yang, es un ejemplo de cómo el mito y la realidad se han mezclado durante la larga historia de China para llegar a ser aceptado como historia. Los informes de eventos [...]

¿Cuál es el orden de instrucción recomendado por la Familia Yang para aprender la forma de mano y de armas?

cptaichi — Sat, 15 Mar 2008 16:33:27 +0000

Muchos practicantes de Tai Chi se habrán preguntado lo mismo. Otros no, pero igual la información es válida, puesto que los ayudará a comprender mejor la esencia de este arte. La pregunta en cuestión es: ¿Cuál es el orden recomendado de instrucción por la Familia de Yang para aprender la forma de mano y de armas? Dave [...]

Mirando a través del lente de la ciencia a las Diez Esenciales del Tai Chi Chuan

cptaichi — Sat, 08 Mar 2008 14:07:14 +0000

Por Holly Sweeney Traducción al Español: Dr. César Escalante Las diez esenciales de Yang Chengfu hicieron posible que la práctica de Tai Chi Chuan mejorara la salud de las personas. Es imposible exagerar la importancia de estos Diez Principios al identificar los elementos que hacen del Tai Chi Chuan una práctica saludable. Sin las diez esenciales, [...]

Descifrando el Empuje de Manos

cptaichi — Wed, 27 Feb 2008 02:02:09 +0000

Autor: Dr. César Escalante El tui shou (推手), o empuje de manos, también conocido como push hands, es un método de entrenamiento del Tai Chi, en el cual dos personas se embarcan en la ejecución de movimientos en pareja con el objetivo de aprender a refinar la sensibilidad de nuestro cuerpo, y así aprender a reaccionar [...]

Lema de los Veinte Ideogramas del Tai Chi Chuan Estilo Yang

cptaichi — Tue, 05 Feb 2008 14:30:15 +0000

“Extienda los codos hacia afuera; deje un espacio entre las axilas. Los codos halan hacia abajo a los hombros, conecte las muñecas y los dedos” El Lema de los Veinte Ideogramas es muy corto, pero su significado es muy profundo y vale la pena seguirlo. Aunque solo se mencionan las partes de los miembros superiores, seguir [...]

La Doncella de Jade Trabaja en la Lanzadera

cptaichi — Wed, 23 Jan 2008 21:59:21 +0000

El siguiente artículo fue hecho a petición de varios alumnos del centro que están teniendo dificultades con el Movimiento “La Doncella de Jade Trabaja en la Lanzadera” Este movimiento tiene un grado de complejidad relativamente alto debido a que involucra un giro en cuatro direcciones y en diagonal, lo cual supone un trabajo completo sobre los [...]