Bienestar y Psicotecnologías

Binaural Beat Alpha Training, 12.14 Hz

2011-11-05T07:39:00.001-07:00

ADHD / Adult ADD Relief using the Best Binaural Beats (Alpha & Beta)

2011-11-05T07:39:00.000-07:00

http://www.atencion.org/servicios.htm

2011-11-03T14:10:00.000-07:00

Autor: Águilas Guadalupanas | Fuente: Formación
Memoria e Imaginación

Profundizar en la constitución de la persona humana mediante la reflexión de dos importantes sentidos internos del hombre: la memoria y la imaginación.

Memoria e Imaginación

(25 minutos)
Objetivo General:

Profundizar en la constitución de la persona humana mediante la reflexión de dos importantes sentidos internos del hombre: la memoria y la imaginación.

Medios:

Exposición y complemento en la actividad dinámica.
Desarrollo:

1. Introducción:

Hemos analizado anteriormente que el hombre se encuentra constituido por cuerpo y alma, en ello se ha mencionado que somos “espíritus encarnados” con un nivel de conocimiento y de voluntad que es primero sensible y también, y en segundo momento, intelectual.
Como personas sujetas a actividad psíquica, es decir...de la mente, presentamos realidades que se presentan como estados de conciencia, a ellos les llamamos sentidos internos. Son cinco, pero en esta ocasión analizaremos sólo dos: la memoria y la imaginación.

2. ¿Qué es la memoria?

Podemos entenderla como el reconocimiento de los recuerdos, es decir, de una imagen referida al pasado, por ejemplo recordar la fiesta del fin de semana pasado
Elementos de la memoria:
La memoria requiere de una cierta idea sobre el tiempo, si hablamos de pasado, presente o futuro definitivamente hablamos del tiempo; la memoria entonces, supone la conciencia sobre la duración del tiempo. Yo puedo recordar sucesos que han ocurrido con anterioridad en virtud de que comprendo que han quedado en el pasado y que por ahora, en el presente, éstos no existen más. Por ejemplo, al momento de armar una fotografía que se ha roto en varios pedazos, necesito reconocer la imagen de cómo era esta para reconstruirla, puedo improvisar y unir las formas, pero si tengo presente cómo era antes de su ruptura me será mucho más fácil recomponerla, el mismo caso se da al armar un rompecabezas.
En el mismo ejemplo de la foto, se nos aclara como la inteligencia interviene perfeccionando la memoria, en virtud de que organiza los recuerdos, los reúne y los encuadra en ideas generales, facilitando su evocación.

3. ¿Qué es la imaginación?

Por otro lado, la imaginación supone la representación de un objeto. Dicho objeto aparece en nuestra mente, pero no tiene reflejo en la realidad. El ejemplo de la sirena, mitad mujer mitad pez, consiste en la representación imaginaria de algo inexistente. Los filósofos suelen decir que el objeto de la imaginación es el fantasma, en virtud de que lo que se imagina no tiene existencia fuera del acto por el que se le imagina.
Elementos de la imaginación:
La imaginación supone dos movimientos, en los que también interviene la inteligencia:
a) la conservación (mal llamada memoria) que consiste en preservar en nuestra mente aquello que imaginamos, por ejemplo, la imagen que queremos de aquella persona ideal para nosotros en sentido amoroso, la conservamos siempre que pensamos en los que nos gustaría que fuera, pero no tendrá jamás existencia real;
b) la evocación, que consiste en tomar conciencia de la construcción de una imagen determinada, por ejemplo, en reconocer que la sirena, se encuentra conformada por lo que conocemos como pez y lo que conocemos como mujer, mismas que unidas en una construcción imaginaria nos dan un ser fantástico e irreal.

4. ¿Porqué es importante la memoria y la imaginación?
Tanto la memoria como la imaginación, son dos capacidades que nos ayudan en nuestra vida diaria.
Por un lado la memoria nos ayuda a retener ciertos conocimientos como puede ser, recordar algún número telefónica, una fecha, o algún conocimiento más complejo fórmulas, procesos, etc.

La imaginación puede ser nuestra gran aliada, pues nos ayuda a concebir ideas que podemos llevar a cabo. Sin ella viviríamos estancados, sin avanzar. Nos ayuda a crear nuevos proyectos, a pensar la mejor forma de lograrlos. Es la sal de la vida.
No obstante también debemos cuidar la imaginación porque es capaz de distorsionar la realidad y hacernos creer como cierto algo que no lo es. Santa Teresa de Ávila la llamaba "la loca de la casa", al advertir a sus novicias de los peligros que puede tener el dejar trabajar a la imaginación sin el control de la razón.

5. Medios para educar la imaginación:
· Ser consciente de la diferencia entre realidad e imaginación.
· Sustituir los pensamientos negativos o dañinos por ilusiones sanas y atractivas.
· Dejar volar la imaginación únicamente en ciertos momentos, con finalidades específicas y razonadas, sin que afecte la realización de nuestras tareas y deberes, ni nuestra convivencia con los demás
Conclusiones Prácticas:
La memoria e imaginación son sentidos internos del hombre por los que se expresa un estado de conciencia particular.
La memoria se relaciona con el tiempo, al igual que la imaginación se relaciona con lo que es irreal. Ambas, atravesadas y ordenadas, por la inteligencia se ponen a nuestro servicio para cuestiones tan sencillas como recordar la cara de algún conocido o escribir un cuento. Son cuestiones que podemos entrenar y trabajar en virtud de nuestro crecimiento personal.
Necesitamos de ambos sentidos para comprender con mayor profundidad la complejidad de nuestro ser persona.
Dinámica (30 minutos)

Juego de la Memoria
Material:

Juegos de memoria (cartas) por cada equipo.

Desarrollo:

1. El coordinador de la sesión divide al grupo en equipos de igual número de integrantes. Cada equipo nombrará un representante que pasará a recoger su material (se sugieren equipos de no más de tres integrantes)
2. Al representante se le dará la instrucción de esparcir las cartas en forma que todos vean su contenido y el lugar en que éstas se encuentran, en un tiempo de 5 segundos. Posteriormente se voltearán las cartas, y se les pedirá a los miembros que se distraigan, que salgan del salón, que caminen, etc.
3. Pasados 5 minutos, los miembros de los equipos volverán al lugar donde se encuentran las cartas boca abajo, y comenzarán a encontrar los pares.
4. Una vez concluido el ejercicio, comentarán entre ellos las siguientes preguntas: ¿cómo me sentí? , ¿qué tan buena memoria tengo?, ¿qué puedo hacer para aumentar mi capacidad de memoria?, ¿qué aprendí en la sesión de hoy?.

cómo ganar dinero con la crisis?

2011-11-03T13:52:00.001-07:00

En primer lugar recuerda que uno de los principales generadores de riqueza es ofrecer soluciones. Este es un tiempo en el que la sociedad demanda y clama por soluciones sus problemas. Estas son algunas propuestas de ideas que te ayudarán a crear negocios basados en soluciones:

Crear medios de transporte más económicos o sistemas de transporte grupales
Construcción y remodelación de viviendas son una opción atractiva pues las personas pensarán más en mejorar sus hogares antes que hipotecar y comprar nuevas propiedades.
Crear sistemas de prevención y atención de desastres
Crear alternativas de vivienda más económicos
Considera la producción de alimentos nutritivos de bajo costo
Enfocarte en negocios de mantenimiento y reparaciones. En tiempos como estos la gente prefiere reparar sus enseres a adquirir otros nuevos. Reparación de calzado, electrodomésticos, automóviles, plomería, etc.
Crea negocios que no requieran empleados, los sistemas de vendingson una excelente alternativa
Hazte parte de un sistema de redes o MLM, son negocios que te pueden generar ingresos residuales
Crea un negocio de ventas por internet, te representará un ingreso extra

2011-11-03T11:58:00.001-07:00

Mando de Playstation 4 podría incorporar controles biométricos
02/11/2011 - 16:13
¿Alguien recuerda el vitality sensor de Nintendo? ¿ese periférico para Wii que prometía sumergir al jugador como nunca antes se había hecho en un videojuego? se supone que el aparato mediría los rasgos físicos o la conducta cambiante del jugador(pulso, transpiración, etc) a medida que el juego avance, para entonces adaptar las características y traspasarlo a un entorno virtual con tal de ofrecer una experiencia más cercana a la realidad. Sin embargo desde su presentación en el E3 de 2009 la compañía poco y nada hablo de él, por lo que podemos inferir que es uno más de tantos experimentos fallidos.

Pero al parecer Sony estaría viendo la posibilidad de traer de vuelta el mismo concepto, ya que en vez de ser un periférico adicional, lo incorporaría en sus mandos Dualshock, Playstation Move y su próxima consola portátil. Así lo deja entrever una patente en que se detallan estos aspectos, mencionando que el dispositivo detectaría los movimientos en la piel, músculos, ritmo cardíaco, adrenalina, pulso, sudor, etc.

Cabe destacar que aunque este tipo de tecnología esté presente, no es obligación para las desarrolladoras el incluirlo en sus títulos, factor que desencadena si un periférico o nueva característica tiene éxito o no a largo plazo. De hecho, se afirma que Sony ya tendría algunos juegos o aplicaciones planeadas para esta nueva función, como medir los nervios en un francotirador para saber si está nervioso o no, la disminución de la barra de energía dependiendo del nivel de estrés del jugador, el cambio en el nivel de dificultad o incluso la música de fondo.

Las aplicaciones son infinitas, incluso si se toma en cuenta que los cambios en el rostro o la tensión en los movimientos de las manos también podrían ser medidos mediante Playstation Eye.

>Fuente: siliconera.com

2011-10-16T10:56:00.000-07:00

¡¿Videojuegos en el Plan Nacional sobre Drogas?!

16OCT201117:10

Pues como lo oyen. El programa del PSOE (PDF, 2,31 MB, pág. 90) sólo menciona este sector de la economía digital de la siguiente manera: "Se ampliarán las competencias del Plan Nacional sobre Drogas, a fin de poder abordar el reto de las adicciones sin sustancia (ludopatía, nuevas tecnologías, la red, videojuegos, etc)". Eso es todo.

Es una auténtica pena, pero la realidad nos muestra que la inmensa mayoría de los políticos en España -salvo escasas excepciones-ignoran o directamente desprecian las oportunidades que ofrece el mundo digital. Y no digamos los videojuegos.

Mi compañero Miguel Ángel Uriondo escribía este fin de semana un post en su blog ALSD sobre el programa con el que los socialistas se presentan a las Elecciones Generales del 20 N, en el que resume y comenta las propuestas en "Innovación, Nuevas Tecnologías, Ciencia y Cultura".

Y coincido con él al 100%: muchas buenas intenciones, pero ausencia de concreción. Y para muestras un botón: el PSOE (como el PP) también quiere eliminar el Canon Digital, pero (como el PP) no propone alternativas. O bien apuntan a "favorecer" a emprendedores e inversores, "fomentar" el uso del DNI electrónico... pero no dicen cómo, no concretan nada.

Con todo, lo que resulta verdaderamente sorprendente es el caso de los videojuegos. El PSOE parece ignorar que estamos hablando no sólo de una industria que genera importantes beneficios y que debería mimarse, sino que es ya considerada una industria cultural... ¡por el propio Gobierno socialista!

No sé por qué hay esa obsesión con la 'adicción a los videojuegos'cuando no existe tal 'adicción' (¿estamos hablando de ludopatía, quizás?). Y no comprendo las razones que llevan a maltratar este sector, tal y como claman quienes se dedican a esto.

Mientras la crisis se come miles de puestos de trabajo en España, los políticos se enredan en cuestiones absurdas en lugar de apoyar decididamente y con medidas concretas cualquier intento de generar riqueza y empleo.

De verdad que no lo puedo entender.

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4 » Comentarios¿Quieres comentar? Entra o regístrate

Realismo16.oct.2011 | 18:52
#1
Lamentable.
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Unoquepasa16.oct.2011 | 18:52
#2
Habría que ver las estadísticas, y ver si se genera más casos de dependencia crónica a la televisión o a los videojuegos... pero es más facil lanzarse a por lo facil.
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bucardo16.oct.2011 | 19:08
#3
Es lamentable, pero lamentable, que vuelvan al ataque con viejas fobias, con viejas tonterías y mientras permiten que en horario protegido este Sálvame o programas que a cualquier con dos dedos de cabeza le daría vergüenza. Pero bueno, si partimos de la base que la ministra de cultura es la señora Sinde, pues así nos va...
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Realismo16.oct.2011 | 19:22
#4
En mi casa, después de cenar, mi madre se pone a ver Sálvame o similares en la tele, mientras que yo me voy a jugar al Batman en la Xbox 360. ¿Me pueden explicar porque lo mío debe ser objeto de inclusión en el catálogo de drogas? ¿El PSOE me está comparando con aquellos que de vez en cuando se fuman un porro sin llegar a convertirse en toxicómanos? LA-MEN-TA-BLE

2011-10-06T00:42:00.000-07:00

-Las razones del éxito de los videojuegos.

El éxito extraordinario de los videojuegos y su progresiva implantación entre los niños, jóvenes y adultos merece una atención especial, puesto que algo debe haber en este tipo de actividad que atraiga y mantenga de una manera tan intensa el interés de los usuarios.

Dos son las razones, a nuestro juicio, del gran eco que los videojuegos tienen en nuestra sociedad. Por una parte, hay que tener en cuenta la gran afinidad que existe entre los valores, actitudes y comportamientos que promueven los videojuegos y los que son imperantes en nuestra sociedad actual. Por otra parte, desde el punto de vista del aprendizaje, hay que tener en cuenta que los videojuegos cumplen muchos de los requisitos que una eficaz enseñanza debe contemplar, y en muchos casos lo hacen mejor incluso que nuestros actuales sistemas educativos.

4.1.-Afinidad con los valores dominantes.

Muchos de los valores dominantes en nuestra sociedad se encuentran presentes en los videojuegos y programas de televisión en general. Hablamos del sexismo, la competición, el consumismo, la velocidad, la violencia, la agresividad, etc. Hay una gran sintonía entre los valores promovidos por estos juegos y los que están presentes en nuestro entorno social, de manera que los comportamientos que se practican en estos juegos son los que encuentran un mayor apoyo y aceptación social. Puede decirse también, a la inversa, que nuestros niños y jóvenes van aprendiendo y socializándose en estos valores y actitudes a través de los videojuegos y los programas de televisión.

Dentro de los valores y actitudes más impulsados por los videojuegos, destacamos algunos de ellos por su especial interés:

a).-La competitividad. Es uno de los ejes de nuestra sociedad, presente en todos los niveles y todos los ámbitos, en la empresa, el deporte, la familia, etc. Ocupa un papel importantísimo en la infraestructura de los videojuegos, tanto en la competición con otros como en la competición con uno mismo.

b).-La violencia es otra de las dimensiones que tienen un gran hueco en el conjunto de los videojuegos y que, lamentablemente, está también muy presente en nuestra sociedad, puesto que vivimos un entorno violento, sobre todo a través de la televisión, en donde se destaca como tema estelar en las películas, telediarios, etc.

c).-Sexismo y erotismo. La utilización del sexo para conseguir objetivos comerciales y la difusión y promoción de los roles sexuales diferenciados y en relación de dependencia, tiene también un fuerte eco en los juegos de pantalla, al igual que son utilizados por la publicidad diaria con el fin de conseguir objetivos económicos.

d).-Velocidad. Es otra de las características de nuestra sociedad moderna, que fomenta el impulso de correr más rápido que nadie, al tiempo que parece impotente para reducir las muertes por accidentes de circulación. Numerosos juegos muestran este aspecto competitivo relacionado con la velocidad de coches, motos y otros vehículos, en total consonancia con lo que ocurre en la vida real.

e).-Consumismo. La iniciación en el mundo de los videojuegos supone un fuerte impulso para el desarrollo de actitudes y comportamientos consumistas, con la compra de aparatos, accesorios, cambios de modas, revistas especializadas, infraestructuras, ordenadores, etc.

4.2.- Psicología del aprendizaje y Videojuegos.

Desde el punto de vista psicoeducativo, es interesante analizar el éxito de los VJ a la luz de las teorías de la motivación y del aprendizaje. Vamos a analizar el paralelismo entre el aprendizaje social y el sistema de motivación y aprendizaje implícito en los videojuegos. ¿Cuál es la clave del éxito de los videojuegos? ¿Qué condiciones se dan en ellos que no se cumplen en la familia o en la escuela?.

Según Bandura (1984) y Castillejo (1987), hasta hace poco algunos teóricos mantenían que los determinantes principales de la conducta son las fuerzas motivacionales que se configuran en necesidades, tendencias e impulsos que, con frecuencia, operan por debajo del umbral de la conciencia. En resumen, se trataría de fuerzas interiores. Al desarrollar la teoría de la conducta, el análisis causal cambió de perspectiva: se paso de propugnar unos determinantes internos amorfos a analizar en detalle cuáles son las influencias externas de las respuestas humanas; es decir, se cambia el punto de vista, inclinándose hacia las fuerzas del medio. La polémica parecía centrada en la prioridad por las fuerzas internas o por el medio; en la herencia y en el ambiente.

Pero en los últimos años, la comprensión de los procesos psicológicos ha progresado sustancialmente y se hace necesario reformular algunas suposiciones acerca de la adquisición de la conducta humana. Es en esta línea en la que la "Teoría del aprendizaje social" aporta una serie de adquisiciones que permiten explicar mejor la conducta, en el sentido de que se reconoce que el sujeto no se limita a reaccionar ante el entorno, y que juegan un papel importante la observación, la capacidad humana de emplear símbolos y procesos cognitivos y la capacidad de autorregulación de los sujetos. De modo sintético, la contribución de la Psicología del Aprendizaje Social al proceso de enseñanza-aprendizaje es la siguiente:

1.-Se reconoce que la observación puede influir notablemente en los pensamientos, los afectos y las conductas de los hombres. Se acentúa la importancia de los procesos vicarios, simbólicos y auto-regulatorios en el funcionamiento psicológico.

2.-La capacidad humana de emplear símbolos permite representar los fenómenos, analizar su experiencia consciente, planear, imaginar, y actuar de manera previsora.

3.-Los procesos de autorregulación juegan un papel central, seleccionando, organizando y filtrando las influencias externas. El sujeto no se limita a reaccionar.

4.-Hay una interacción continua entre el sujeto y el entorno, haciendo que la persona influya en su destino y que se establezcan los límites de esa autonomía.

Las fuentes de la motivación y de la conducta

Para la teoría del aprendizaje social, las fuentes de la motivación y de la conducta en las personas se centran en torno a estos factores:

a).- Los modelos. Sería muy laborioso y peligroso aprender todo por las propias acciones. La mayor parte de las conductas las aprendemos a través de la observación, por medio del modelado, la imitación o el aprendizaje vicario. De este modo evitamos errores, aprendiendo con ejemplos. Refranes como "donde fueres haz lo que vieres" y otros más nos indican el valor de este tipo de aprendizaje. Los modelos pueden ser más o menos participativos. El aprendizaje vicario, aprender viendo hacer a otros, se revela como un sistema eficaz de aprendizaje. Un modo de aprender la forma de servirse en un comedor público es observar cómo resuelven el problema las personas que nos preceden.

b).-Los reforzadores. Un reforzador es todo aquello que aplicado a una determinada conducta incrementa o disminuye la probabilidad de su aparición. Los tipos de reforzadores son variados:

Las consecuencias de las respuestas. El aprendizaje más rudimentario está basado en la experiencia directa y es el que se debe a los efectos positivos y negativos que producen las acciones. Cuando las personas se enfrentan a los sucesos cotidianos, algunas de sus respuestas tienen éxito, mientras que otras no tienen ningún efecto o tienen como resultado el castigo. A través de este proceso de reforzamiento diferencial, llega finalmente un momento en el que se seleccionan las formas de respuesta que han tenido éxito y se descartan las que han sido ineficaces. Se afianzan las respuestas que provocan placer o satisfacción, mientras que se rehuyen las conductas que son fuente de dolor o de insatisfacción. Algunos sujetos se ejercitan tocando el piano por el placer que obtienen de su práctica.

Los refuerzos extrínsecos, son consecuencias de la conducta que tienen una relación arbitraria con la misma, como por ejemplo el dinero, ventajas y privilegios, los castigos, la aprobación, etc. Los refuerzos extrínsecos aparecen también como una gran fuente de motivación en la conducta y la vida cotidiana está también plagada de este tipo de refuerzos. En algunos casos, al margen de la satisfacción personal que obtiene, el pianista se esfuerza en su actividad por conseguir un premio o el aplauso del público.

También son refuerzos extrínsecos los llamados "amplificadores sociales", es decir, los que aumentan los efectos, positivos o negativos, de la conducta del sujeto, en el contexto, en los demás y en él mismo. (Castillejo, 1987).

El control cognitivo es un tipo de refuerzo que tiene una influencia también considerable. Cuando los sujetos conocen las tareas a realizar, conocen la meta o el objetivo a conseguir, conocen los refuerzos existentes, su cadencia o sistema, los resultados de sus acciones y el nivel que están consiguiendo tienden a reforzar y consolidar una determinada conducta.

c).- La práctica

La realización de tareas concretas ayuda a la consecución de mejores respuestas por parte de los sujetos implicados. Las tareas pueden ser directas (solucionar problemas, construir, etc) o bien simbólicas (imaginar, prevenir soluciones, prevenir, hacer una simulación, etc). Cuanto más prácticas sean las tareas y más sentidos se impliquen en ellas, vista, oído, manipulación, etc. la actividad realizada tiene una mayor capacidad de afianzarse.

d).- El clima

Al referirnos al clima hablamos del modo en que el medio provoca estimulaciones que obligan al sujeto a adoptar un tipo de conducta. Si el medio facilita la conducta deseada, la probabilidad de aparición de ésta es más alta. Tanto el aspecto contextual, relativo a los materiales, condiciones físicas, luz, temperatura, ambiente ecológico, etc, así como el aspecto psicosocial, es decir el grado de autonomía, la actividad en grupo, el ambiente de cooperación o competición, etc. tienen una influencia muy grande en el comportamiento de los sujetos.

En resumen

El funcionamiento de la motivación y su influencia en el aprendizaje puede ser condensado en las siguientes reglas:

Lo fundamental es que la tarea tenga en sí misma el suficiente atractivo o motivación para promover el aprendizaje.
En caso contrario, existen otras fuentes de motivación, entre las que destacan los refuerzos, que pueden ejercer un papel importante. Estos refuerzos pueden tener características de tipo material (premios, recompensas, dinero, etc.), psicológico (alabanzas), intelectual (conocer las tareas y los resultados), y social (reconocimiento social, amplificadores sociales)
El sistema de refuerzos tiene una mayor influencia cuando se cumplen determinados requisitos:

Que tengan carácter positivo, recompensador, en lugar de castigo.
Que sea un programa definido, no arbitrario, de refuerzo.
Que suponga una dificultad progresiva
Que el refuerzo o la recompensa sea inmediata
Que esté adaptado a las características y ritmo del individuo (niveles)
Que se conozcan los resultados rápidamente
Que tengan un reconocimiento social.

Si comparamos la realidad de los VJ y el análisis de la motivación que se desarrolla en la "Teoría del Aprendizaje Social", podemos comprobar que los juegos electrónicos reúnen muchas de las características que exige una organización eficaz del aprendizaje social. En el capítulo de los reforzadores, parece que los videojuegos contienen dentro de su esquema una gran cantidad de reforzadores:

El carácter lúdico de los aprendizajes
La dificultad creciente y progresiva de las habilidades
El ritmo individual de cada participante
El conocimiento inmediato de los resultados
El conocimiento claro de las tareas y objetivos a conseguir
La posibilidad de repetir y corregir el ejercicio
La recompensa inmediata después de cada logro
El conocimiento de que existe un sistema determinado y definido de recompensas
El reconocimiento social de los logros adquiridos (compañeros, boleras, etc.)
La posibilidad de inscribir los records o niveles máximos
La constante superación del propio nivel
Los aplausos, los gritos del publico
La gratificación del beso de la chica, etc
La actividad participativa, manual, cardiovascular, etc.
La identificación con héroes socialmente prestigiosos, Rambo, etc.
La práctica de deportes o actividades socialmente valoradas, futbol, automovilismo
La estimulación visual, auditiva, kinestésica, actitudinal, etc. de los juegos.

Al contrastar esta actividad de los VJ con otras actividades realizadas en el aula o en el hogar, comprobamos que el desequilibrio en cuanto a la utilización de los recursos para la motivación de la conducta es totalmente favorable hacia los VJ. Ni en la escuela ni en la familia se realizan, por lo general, actividades lúdicas que por sí solas produzcan gran satisfacción, ni existe un conocimiento exacto de los fines a conseguir, ni un refuerzo inmediato y constante por los logros conseguidos, ni una actividad programada para desarrollarse con una dificultad progresiva. Tanto en la escuela como en la familia se realizan muchas veces tareas rutinarias, para las que no existen estímulos tan intensos como en el VJ (luces, sonidos, manipulación), que casi nunca reciben una recompensa, mientras que por el contrario son más abundantes los silencios o los castigos. La maquina, el videojuego, nos hace una demostración de cómo se juega, nos plantea claramente las reglas del juego, nos permite jugar al nivel adecuado a nuestras posibilidades, nos facilita el progresar continuamente, nos invita a manipular y a manejar instrumentos y resolver problemas, nos dice inmediatamente el nivel que hemos conseguido, nos da recompensas si cumplimos determinados requisitos, nos dice cuándo hemos alcanzado el record, nos permite inscribirlo públicamente, nos aplaude, nos anima, ... en suma, nos da la oportunidad de sentirnos héroes, en algunos casos de identificarnos con héroes reconocidos socialmente, como Rambo, de ser un poco "mejor" cada día. Esta serie de circunstancias sólo se dan en los videojuegos y no se dan en la vida escolar ni en la familiar de una manera tan intensa.

La competición es una fuente intensa de motivación, tal y como queda evidenciado en la vida diaria con los deportes, olimpiadas, concursos y la vida laboral. Los videojuegos están basados en una fuerte dosis de competición que se refleja en varios niveles, que pueden manifestarse simultáneamente. Existe competición entre el jugador y la maquina, como en el ajedrez. También se puede dar entre el jugador y quienes han inscrito su record anterior en el juego, entre el jugador y sus compañeros presentes, entre el jugador y su propio record (autoemulación). En fin, el VJ permite al niño competir con su padre o con su madre en algo que, quizás, va a ser la primera actividad en la que va a poder superarle. Probablemente, un niño o niña de 10 años, supera a sus padres en el dominio y las puntuaciones de los videojuegos, y es seguramente una de las primeras y pocas actividades en las que puede manifestarse esa superioridad ante sus padres. Cuando esto ocurre, la satisfacción de los niños es de una magnitud enorme.

La constante repetición es una de las formas de afianzar comportamientos y de permitir mayor dominio de la actividad cada vez. Por ello, a fuerza de repetición y de jugar durante muchas horas, los niños y adolescentes llegan a convertirse en grandes expertos y alcanzan progresivamente puntuaciones o niveles superiores. El videojuego les muestra diariamente, de modo palpable y cuantificable, todo lo que están progresando, de manera que cada día que avanza consiguen un mejor nivel.

5.-Algunos tópicos sobre la influencia negativa de los VJ

Está muy extendida la creencia de que los videojuegos tienen una incidencia negativa sobre muchos aspectos de la personalidad de los jugadores, y especialmente sobre los niños. Es muy frecuente observar en revistas, periódicos y otros medios de comunicación afirmaciones contundentes respecto, generalmente, a las nefastas consecuencias que el uso de los VJ tiene sobre la inteligencia, la personalidad o la dimensión social de los jugadores.

El origen de esta corriente de opinión se inicia con el creciente aumento de la afición de los niños por los VJ y la incorporación progresiva de características violentas o agresivas en los nuevos juegos. Desde que en el año 1973 se creó el juego de Pong, simulando una rudimentaria partida de tenis, y después la creación de los Space Invaders (matamarcianos), Pac-Man (come-cocos), y otros similares, se ha comenzado una "carrera armamentística" que ha dado paso a juegos en los que el componente violento, bélico y agresivo ha ido adquiriendo cada vez más intensidad y más realismo. Los juguetes de guerra actuales son "casi reales", como el de la Guerra del Golfo; las peleas callejeras son casi humanas, en cuanto a sus movimientos y la sangre que se esparce por la pantalla; los combates entre humanos o entre seres de otros mundos son cada vez más brutales, tal como "Mortal Kombat", en el que la versión II supera en crueldad a la versión I. La versión actual de Mortal Kombat es la IV (1998).

Existe la opinión generalizada de que este tipo de juegos no puede aportar nada bueno en el desarrollo psicosocial, sobre todo en el caso de los más niños. Pero la verdad es que, muchas veces, las opiniones y los juicios vertidos se han hecho en base a consideraciones intuitivas y no en relación a investigaciones serias [3]

A pesar de la poca consistencia "científica" de estas afirmaciones, ¿Es necesario demostrar de modo riguroso que el juego frecuente con este tipo de entretenimientos puede llevar emparejado algún tipo de riesgo?. Muchos padres y educadores no necesitan grandes demostraciones para saber que la convivencia con la violencia no aporta beneficios al desarrollo infantil.

Del conjunto de las preocupaciones que el uso, y sobre todo el abuso, de los VJ provoca en los educadores destacamos los siguientes problemas:

La violencia

La mayoría de los autores y de los investigadores, así como padres y resto de personas opinan que los videojuegos están muy cargados de violencia y agresividad y que repercuten negativamente sobre el comportamiento de los niños y adolescentes.

En algunos casos se levantan voces sobre el papel catártico de los videojuegos violentos, añadiendo que en lugar de fomentar la violencia lo que hacen es encauzarla y darle salida.

No falta también quien piensa que la violencia de los nuevos juegos no es superior a la que se ha representado desde hace mucho tiempo a través de la literatura infantil universal, el cine, los comics, etc. El cuento del lobo, blancanieves, pulgarcito, y otra serie de clásicos vendrían a ser el antecedente de los actuales modos de jugar con los ordenadores.

El sexismo

Se afirma que la mayoría de los videojuegos representan a personajes masculinos, que los chicos son los principales usuarios de estos juegos, que las pocas figuras femeninas que aparecen lo hacen en una situación de inferioridad, de segundo plano, de cautivas que hay que rescatar, en actitudes de sumisión, mientras que los personajes masculinos están representados de forma activa, valiente y dominadora.

El racismo

Se acusa a los videojuegos de fomentar los estereotipos raciales, situando en posición de inferioridad o de mayor peligrosidad a los pocos personajes que no sean blancos.

La sociabilidad

Hay una tendencia a considerar que los usuarios de los videojuegos son personas poco sociales, que tienen dificultades de relación con gente de su edad y que se refugian en los juegos por esas dificultades.

La creatividad

También se afirma que el juego en las consolas o los ordenadores promueve la actividad repetitiva y poco imaginativa.

Los trastornos del carácter

En algunos casos, se llega a defender que la práctica de los videojuegos, en algunos casos llevada a su extremo, puede provocar grandes trastornos de la personalidad, como psicosis (o la hiperestesia, en el caso extensamente difundido de un niño italiano)

La inteligencia

En otros casos, se afirma que la inteligencia se embota, que la mente del niño queda bloqueada y que apenas puede desarrollar sus actividades con normalidad.

6.-La investigación y los videojuegos.

¿Qué hay de cierto en todo lo que hemos visto anteriormente? ¿Son los videojuegos sexistas, violentos y asociales?.

Los primeros videojuegos fueron introducidos en los años 70 y hacia el final de esa década se convirtieron ya en uno de los juegos preferidos por los niños. La respuesta mayoritaria de los padres fue de preocupación ante los posibles efectos perniciosos de los videojuegos sobre los niños. Pero las primeras investigaciones sobre el tema no fueron concluyentes.

Sin embargo, con el resurgimiento de los videojuegos en los años 80, a raíz de la introducción del sistema Nintendo, el interés por los efectos de los VJ se ha visto reforzado y con él la necesidad de realizar nuevas investigaciones. Algunas de estas investigaciones sugieren que el jugar con los VJ puede afectar físicamente a los niños, desde provocar epilepsia, cambios de la presión sanguínea, el ritmo cardiaco, etc. Sin embargo, los trastornos serios de tipo fisiológico se limitan a un número reducido de jugadores.

Otras investigaciones han encontrado efectos beneficiosos de los VJ, desde el desarrollo de la creatividad y actitudes prosociales hasta la rehabilitación física y oncológica (Funk, J.B. 1993)

Hay autores como Provenzo (1991) que defiende la tesis de que la investigación realizada sobre los VJ hasta la fecha es deficiente y que pone en duda los supuestos efectos, generalmente negativos, de la práctica de dichos juegos. Afirma que muchas investigaciones están inconclusas o diseñadas inadecuadamente a largo término. Propone un análisis más serio del problema y sobre todo el estudio de las posibilidades de la utilización de los VJ en la enseñanza.

Estallo, (1995) después de realizar una valoración de las afirmaciones más o menos gratuitas y las investigaciones más rigurosas, llega a la conclusión de que la mayoría de las sentencias reflejadas en periódicos y revistas no tienen ningún fundamento científico. Considera que las investigaciones no avalan ninguno de estos males catastróficos que los críticos aficionados denuncian. Así pues, según este psicólogo, no hay evidencia de problemas intelectuales, violencia, sexismo, etc. que pueda ser justificada desde el punto de vista científico.

Llegados a este punto, ante la falta de acuerdo sobre los efectos nocivos o beneficiosos de la práctica de los VJ, hemos creído conveniente plantearnos el realizar una revisión de las investigaciones existentes sobre el tema, con el fin de ver si es que hay evidencias en uno u otro sentido. En nuestra opinión, si bien es cierto que se ha exagerado, al afirmar de manera "intuitiva" los males de la utilización de los VJ, hay evidencias en diversas investigaciones que permiten descartar la neutralidad o inocuidad de los juegos electrónicos, tal y como parece defender el psicólogo Estallo, y afirmar en algunos aspectos su influencia nociva, así como sus posibilidades favorables en el campo de la reeducación, determinados aprendizajes y la terapia.

A pesar de las limitaciones que siempre existen en el conjunto de la investigación, hemos hecho una revisión de 262 informes de investigaciones internacionales, realizados durante 1984 a 1996 [4] , y relacionados con los videojuegos. Quizás esto nos permita aportar un poco más de claridad sobre el extenso campo de los VJ

Los principales temas sobre los que se han centrado las numerosas investigaciones realizadas hasta el momento, especialmente a partir de los 90, son los siguientes:

Adicción,
Autoestima,
Aprendizaje,
Cambios fisiológicos,
Entrenamiento,
Efectos negativos,
Espacial (habilidad),
Resolución de problemas
Sexo
Sociabilidad
Terapia
Violencia.

Muchos de estos informes sobre las investigaciones llevadas a cabo se han originado en Estados Unidos, y en aproximadamente un 50 % de los casos no existen conclusiones sobre los resultados.

La literatura en lengua castellana es más reducida y la mayoría de los títulos no hacen referencia a investigaciones. Es por ello por lo que merece la pena destacar el trabajo de Juan Alberto Estallo (1995), y de Begoña Gros (1998), como unos de los pocos en los que se realiza una labor de investigación, además de un análisis a fondo de lo que suponen los videojuegos en el mundo actual. En el caso del primer autor es bastante incomprensible el "olvido" de una serie de estudios que concluyen de manera negativa sobre determinados aspectos de la personalidad de los jugadores y el balance tan optimista que hace del uso de los VJ.

7.-Consecuencias de los VJ en algunos aspectos de la educación.

a).-Violencia y agresividad

Los temas violentos son muy frecuentes en los VJ, sean en forma fantástica con monstruos, extraterrestres, alienígenas y otros tipos de animales, o en forma humana, basados en guerra, peleas callejeras y otros tipos de combates. A pesar de que la literatura sobre este asunto está suficientemente comprobada, que un repaso a las revistas especializadas sobre videojuegos ponen en evidencia y que prácticamente no admite discusión, nos hemos permitido ilustrar con una serie de juegos y sus características la primera afirmación: la presencia de la violencia en los videojuegos del mercado. Hemos analizado el contenido de la revista Hobby Consolas, nº 82, 1998) y del conjunto de juegos que vienen presentados los hemos clasificado en dos categorías: violentos, sea de tipo humano, extraterreste, monstruos, etc. y no violentos, como los de Disney, fútbol, y otros.

Creemos interesante, para comprender el grado de violencia que ofrecen estos juegos, reproducir parte de los textos que acompañan a la presentación de los VJ. Los comentarios son muy elocuentes y no necesitan mayores ampliaciones:

NOMBRE DEL VIDEOJUEGO	CARACTERÍSTICAS VIOLENTAS
BLUE STINGER	"Uno de los videojuegos más terroríficos de la historia”
S.C.A.R.S.	"Pulveriza a tus oponentes gracias a las armas ultrapoderosas que te encontrarás en los circuitos”
ODDWORLD	"Además de los enemigos de la primera parte, ... habrá sligs voladores que arrojan bombas...”
PSYGNOSIS	"Nos propone una de las aventuras más tétricas y siniestras... con cientos de trampas, caídas mortales... violentos actos que serán remojados con sangre...”
APOCALIPSE	"El fin de la guerra está cerca...”
JIM, 3D	"Dispara, gusano. Un bicho de (13) armas tomar”
TENCHU	"No escatimará en escenas sangrientas, por lo que será un juego no apto para todos los públicos.”
TOMB RAIDER III	"Encontraremos un mayor número de armas, como un destructivo lanzacohetes...”
XG2	"Aquí el objetivo pasa de ser el más rápido a tener la mejor puntería, tratando de destruir a tus “amigos” lo antes posible.”
MEDIEVIL	"El juego en el que antes de empezar ya estás muerto”
TUROK	"La bestia despertará en noviembre”
DEEP FEAR	"El irresistible y profundo encanto del miedo”. Su defensa se basa en la lucha, aunque también puede provocar explosiones de energía o lanzar granadas”.
ASSAULT	"...demostrando la increíble potencia que pueden tener nuestras armas”.
BREATH OF FIRE	"... vamos encontrándonos con enemigos que nos atacan cada dos manosegundos... matamos a los enemigos con asombroso desparpajo para el espectador...”
DUKE NUKEM, TIME TO KILL	"Es un juego en el que no dejarás de disparar”.
FUTURE COP	"Acción a raudales, disparos ininterrumpidos, explosiones constantes...”
SHADOW OF DARKNESS	“Juego de trepidante acción en el que un ninja debe enfrentarse a tropecientos enemigos”
SMALL SOLDIERS	“Nuestro objetivo consistirá en eliminar a todos los soldaditos que podamos..."
THRILL KILL	“Médicos locos, caníbales, paranoicos asesinos... Humor negro no apto para menores”
TEKKEN 3	“El objetivo es aguantar en pié el mayor tiempo posible y tumbar rivales a toda velocidad"
MORTAL KOMBAT 4	“Es, de lejos, el más espectacular de la serie, el más fuerte y el más agresivo. Salsa de tomate a raudales...”
FORSAKEN	“Es un juego impactante, demoledor... Lo ideal es armarse con los misiles más potentes y procurar moverse con rapidez”.
RESIDENT EVIL 2	“Miedo?. (Tú no sabes aún lo que es el miedo)”.
MACHINE HUNTER	“Preparado para disparar”.

FUENTE: Hobby Consolas, 1998

El tema de la violencia en los V.J. es uno de los principales tópicos (tal y como hemos podido comprobar, muy justificado) en la literatura sobre el estudio de los efectos de los videojuegos en la conducta infantil. Desde el comienzo de la difusión de los VJ, en los años 70, la preocupación de padres y educadores se ha orientado hacia los supuestos peligros que el empleo de estos juegos puedan provocar en la infancia. Se han cruzado acusaciones desde los dos bandos: desde los que alarman de los peligros del uso de los VJ hasta quienes afirman que la mayoría de las investigaciones carecen de fundamento. Sin embargo, de entre la literatura al respecto, cabe destacar las voces de alarma de la APA (American Psychological Association), para quien las investigaciones demuestran que existe una correlación positiva entre la práctica de los VJ violentos y la conducta agresiva posterior.

También va en esta línea el estudio realizado por Bernad Cesarone (1994) quien afirma que el 71 % de los VJ están clasificados en las categorías más altas, 1 a 3, en cuanto al índice de violencia. Por otra parte, de los 47 VJ preferidos, 40 de ellos tenían como tema la violencia. Asimismo, según dicha investigación, y contrariamente a lo que indicaban las primeras investigaciones, las más recientes apoyan la tesis de que existe relación entre los niños que juegan VJ violentos y sus posteriores conductas agresivas. De igual modo, afirma que 9 de 12 estudios analizados revelan un fuerte impacto de los juegos violentos, que tienen consecuencias perjudiciales. Finalmente, en este estudio se llama la atención sobre los efectos negativos respecto a la agresividad y a los roles sexistas, que sobre todo proporcionan una imagen pasiva de las mujeres.

A pesar de que muchas investigaciones no son definitivas, las recomendaciones relacionadas con los VJ hacen una llamada a la prudencia en su uso, ya que numerosos estudios (Klemm, B. y otros, 1995; Ballard, M. -Wiest, R., 1995; Shutte, N. y otros, 1988; Anderson, C. y otros, 1986; Braun, C. y otros 1986) ponen de manifiesto que existe una relación entre la práctica de los VJ violentos y la conducta agresiva y otros problemas relacionados con ella

El efecto de las críticas

Las críticas de todo tipo que se han vertido sobre los efectos de los VJ en la formación de los niños y adolescentes han surtido algún tipo de reacción en las compañías de juegos electrónicos. Algunas de ellas se han visto obligadas a incluir en los juegos una serie de advertencias sobre determinados peligros para quienes utilizan estos sistemas de juego. Tanto Nintendo como Sega avisan a los usuarios sobre los riesgos que existen para determinados sujetos, especialmente los propensos a los ataques de epilepsia. Sega advierte: "Un porcentaje muy pequeño de individuos podrá sufrir ataques de epilepsia al exponerse a ciertos patrones de luz o luces destellantes". También Nintendo hace una llamada de atención en esta línea. Sega además contraataca defendiendo la necesidad del juego en la formación infantil: "En Sega hemos desarrollado unas videoconsolas estudiadas para incentivar el aprendizaje, los reflejos, la intuición... y un espíritu de superación que responde a sus necesidades".

Sin embargo, los VJ calificados como peligrosos no han desaparecido, sino que han recibido mayor impulso. Revisando los textos utilizados en las revistas que promocionan y ofrecen los nuevos juegos podemos encontrar una justificación argumentada de la defensa de los métodos y la ideología violenta contenida en los VJ. A modo de ejemplo veamos algunas de las expresiones utilizadas:

"Lejos de reformarse los programadores por las críticas recibidas por la violencia que exhibía Mortal Kombat y suavizar los combates, lo que han hecho ha sido hacerlos mucho más sangrientos, mostrándonos formas de morir realmente crueles y sorprendentes".

"Si alguien se escandaliza por la sangre que salpica por todas partes mientras dura el combate, que no mire cuando éste finaliza. ...acaban con los miembros y las partes del pobre desgraciado repartidos por toda la pantalla. Esta fué una de las partes más escabrosas de 'Mortal Kombat' que, lejos de atenuarse, se ha mantenido y desarrollado" (Micromanía, nº 2, p. 59)

La empresa que comercializa este juego ha introducido una solución salomónica para hacer frente a las críticas sobre la violencia en sus juegos. Esta solución consiste en permitir al usuario que pueda jugar en la "versión violenta" o en la versión regida por el "código de honor."

"Por tanto, cada jugador es libre de elegir el modo de juego que prefiera. Nadie está obligado a participar en un modo u otro, y, en último caso, tampoco está obligado a comprarse el juego." (Acclaim Entertainment Inc. 1993, p. 36)

Según este texto, se reconocen los posibles efectos negativos del videojuego de lucha a muerte, pero se traslada al usuario, generalmente niños y adolescentes, la decisión del formato de juego que prefiere: versión violenta o versión de honor. Pero el problema fundamental no se resuelve, porque las personas que tienen que tomar esa decisión son justamente las que más riesgo tienen de ser influenciadas por los efectos negativos de los VJ. Tampoco parece un argumento muy sólido el afirmar que, "en último caso, tampoco está obligado a comprarse el juego".

Como era de suponer, este tipo de juegos se va desarrollando en su propia lógica imparable y en AMortal Kombat 4" (1998), se advierte al usuario que el juego es "de lejos, el más espectacular de la serie, el más fuerte y el más agresivo. Te avisamos, por tanto, que, a pesar de que se puede desconectar el modo gore, estamos ante un juego sólo para adultos.... y para adultos curtiditos. "Salsa de tomate" a raudales, fatalities que asustan ....". (Hobby Consolas, nº 81, 1998).

Es de prever que haya una reacción ante los efectos de los VJ, al igual que ha ocurrido en el mundo de la televisión, en el que las asociaciones de consumidores, los responsables educativos, y hasta las propias cadenas de televisión han asumido, por lo menos en el papel, la responsabilidad que tienen para establecer una cierta protección a los niños y adolescentes ante el constante bombardeo de escenas violentas en la pantalla.[5]

b).-Videojuegos y género

Ya hemos visto que los varones y las mujeres manifiestan diferentes preferencias y grados de adicción a los VJ. Pero también hay que tener en cuenta que los VJ juegan un papel importante en el tratamiento diferenciado que le dan a los roles masculinos y femeninos. Una crítica que tiene su origen en los primeros años de aparición de los VJ es la que afirma que las mujeres tienen un papel más pasivo, apareciendo en muchas ocasiones como víctimas, cautivas o en papeles secundarios, cuando no son ignoradas.

Provenzo (1992) halló, tras analizar las cubiertas de 47 de los juegos preferidos de Nintendo, que figuraban 115 varones y 9 mujeres. De estos varones, 20 tenían una actitud dominante, que no aparecía en ninguna mujer. 13 de las 47 cubiertas presentaban un escenario en el que las mujeres estaban apresadas o necesitaban ser rescatadas.

Numerosos estudios (Braun y otros, 1986; Strasburgber, V. y otros, 1993; Cesarone, 1994; Colwel y otros, 1995) revelan que la representación femenina en los videojuegos es menor, generalmente minusvalorada, y en actitudes dominadas y pasivas.

Solamente un número reducido de investigaciones manifiestan no hallar diferencias en el tratamiento a los chicos y las chicas, ni la existencia de estereotipias.

Otras diferencias entre chicos y chicas con relación a los VJ

Respecto al sexo de los jugadores, casi todos los estudios analizados afirman que los chicos tienen una mayor preferencia que las chicas por los VJ, que dedican más horas y más frecuentemente y que los chicos tienen una mayor preferencia por los juegos agresivos.

En un análisis de las cartas de los participantes enviadas a 4 revistas especializadas en videojuegos, tanto para los concursos y los sorteos, así como para las consultas que realizan los usuarios, hemos comprobado que el numero de chicos supone un total de 273 (92,5%) de las 283 referencias, mientras que las chicas constituyen únicamente 10 cartas (un 3,5%). Este dato nos indica que una mayoría casi unánime de los usuarios representados son varones, mientras que las chicas significan una reducida proporción. Se confirma la información tantas veces ofrecida en el sentido de que los chicos juegan en mayor proporción que las chicas. Lo que no habíamos constatado era una proporción tan diferenciada entre varones y mujeres. Este dato puede indicar que los VJ, seguramente por su carácter violento y sexista, apenas despiertan el interés de las chicas.

En cuanto al rendimiento o nivel de resultados, también son bastante contundentes los estudios (Hall, E. 1990; Subrahmanyam, K. y otros, 1994; Kuhlman, J. y Beitel, P. 1991) que demuestran que las chicas y los chicos apenas difieren en cuanto a los resultados derivados del entrenamiento o aprendizajes a través del VJ. Tanto la autoconfianza, el desarrollo de las habilidades espaciales, así como otros tipos de aprendizajes no difieren con respecto al sexo de los jugadores.

Tamagotchi, o el juego de mamás para niñas.

Es el nombre que recibe un videojuego portátil que consiste en una mascota virtual que hay que atender como si se tratara de un bebé. Creado por Aki Maita para la casa Bandai, tras haber analizado el mercado de los juguetes, haber realizado cuestionarios y entrevistas y haber examinado las lecturas y aficiones de las niñas. El juego consiste en cuidar y criar de una mascota. Desde el momento en que despertamos al Tamagotchi “hay que alimentarle, limpiarle, curarle, jugar con él y hasta regañarle cuando no se porte bien.”. Al igual que una mascota real, la virtual irá creciendo y de la calidad de nuestros cuidados dependerá que el Tamagotchi se convierta en una linda mascota cibernética o en un alienígena mal educado y feo, así como que desee estar más o menos tiempo a nuestro lado. Concretamente, las funciones que el jugador debe realizar son las de atender a la comida, la luz, el juego, la inyección, el aseo, la salud, la educación y la atención. Tiene una vida de 28 días, equivalente a 28 años en su planeta virtual.

No hace falta ser muy astuto para concluir que este tipo de juego es la variante virtual del clásico “jugar a mamás” de nuestras niñas de antes y de ahora. Probablemente, esa es la razón por la que se explica el poco interés que despierta en los chicos, en general.

c).-La inteligencia y los videojuegos

Si bien las investigaciones no son definitivas, la mayoría de ellas indican que muchos videojuegos favorecen el desarrollo de determinadas habilidades, de atención, concentración espacial, resolución de problemas, creatividad, etc. por lo que se concluye que en su conjunto, desde el punto de vista cognitivo, los VJ suponen algún tipo de ayuda en el desarrollo intelectual (Mandinacht, E. 1987; White, B., 1984; Okagaki, L y Frensch, P, 1994). Se sugiere que quienes juegan a los VJ adquieren mejores estrategias de conocimiento, modos de resolver problemas, se benefician en sus habilidades espaciales y aumenta su precisión y capacidad de reacción. No hay evidencia de los efectos contrarios.

d).-Sociabilidad y videojuegos

Este es un tema que se ha estudiado también en muchas investigaciones, y que tiene un eco especial en las preocupaciones de padres y educadores, temerosos de que el apego de los niños y adolescentes hacia el VJ provoque un mayor aislamiento y reducción de contactos con sujetos de la misma edad.

Pues bien, la mayoría de las investigaciones que han analizado especialmente este aspecto de la personalidad de los jugadores han encontrado que los VJ, lejos de suponer un obstáculo para la práctica de las relaciones sociales, parecen estar relacionados con una mayor extroversión, una mayor frecuencia de trato con los amigos y una mayor socialización (Estallo, 1994; Been, C y Haring, Th., 1991; Shimai, Masuda y Kishimoto, 1990; Colwel, 1995; Fileni, F. 1988). Aunque no se pueda concluir una causalidad, "los VJ fomentan la sociabilidad", sí se puede afirmar que existe una fuerte relación: aquellos que son más jugadores tienen una mayor vida social, ven más a sus amigos, demuestran mayor extraversión y mayor iniciación social.

Es importante también destacar dos aspectos, tal y como ha quedado reflejado más arriba. Muchos de los juegos admiten más de un jugador y fomentan en cierto modo el juego en grupo. Por otra parte, aproximadamente un 70 % de los jugadores de VJ afirman jugar acompañados, por lo que los supuestos efectos nocivos del juego solitario no parecen tener mucho fundamento.

8.-El uso educativo de los VJ.

Del conjunto de investigaciones analizadas podemos sacar la conclusión de que el uso de los videojuegos en la ayuda para determinados aprendizajes y entrenamientos es muy positivo, tal y como se demuestra en el terreno del tratamiento de los problemas de aprendizaje, la ayuda para resolver problemas, para responder a cuestiones relacionadas con la escuela, las drogas, la familia, aspectos morales, etc. Los videojuegos permiten aumentar la motivación para el aprendizaje de diversas materias como las matemáticas y las ciencias, y el conjunto de las enseñanzas.

Además pueden ser utilizados como entrenamiento eficaz en programas de tipo viso-motor, desarrollo del pensamiento reflexivo, mejora de las habilidades de los pilotos de avión, reducir el número de errores de razonamiento, predictores de los tests de lápiz y papel, mejorar la eficacia de los trabajadores sociales, conseguir un mayor control de los tiempos de reacción, y servir de enfrentamiento ante situaciones vitales que pueden ser simuladas, como es el caso de la resolución de problemas, tema en el que se muestran muy eficaces.

9.-El uso terapeútico de los VJ

Si bien el uso educativo de los VJ no está muy extendido, o por lo menos no existen muchas referencias bibliográficas sobre investigaciones al respecto, en el tema de la reeducación, las dificultades de aprendizaje, la terapia psicológica y fisiológica cuenta con abundantes trabajos que se han llevado a cabo utilizando los videojuegos.

Entre las investigaciones que se han realizado y de las que contamos con algún tipo de conclusiones (aproximadamente unas 30), podemos afirmar que, en la mayoría de los casos, los resultados obtenidos han sido satisfactorios, reforzando la idea ya anteriormente sostenida de que la utilización de esta nueva tecnología produce mejora en el rendimiento, la reeducación o la recuperación de algunas destrezas o habilidades de tipo físico o psicológico.

Las principales áreas analizadas han sido las relacionadas con los siguientes aspectos de la personalidad:

Habilidades de relación y comunicación entre niños
Trastornos del lenguaje
Desarrollo de la coordinación visomotriz
Mejora de sujetos con múltiples handicaps
Reducción de conductas antisociales
Conductas impulsivas
Aumento del autocontrol en jóvenes delincuentes
Reducción de conductas autodestructivas
Desarrollo de la cooperación
Reducción de la ansiedad
Toma de decisiones respecto a las drogas
Regulación de la tensión arterial y presión sanguínea

Como muestra del optimismo respecto al uso de los VJ en el tratamiento de determinados problemas, citaremos el trabajo de Casey, J.A (1992) relativo al uso de tecnología en la tutoría con jóvenes en riesgo. Las conclusiones de este estudio defienden que existe una serie de ventajas, tal y como se había detectado en un principio: los jóvenes tienen generalmente una buena relación con el uso de los VJ; el aprendizaje encubierto puede sustituir al aprendizaje formal, venciendo la normal resistencia. Además, la representación multisensorial del aprendizaje, utilizando imágenes, sonido y modalidades kinestésicas facilita más la enseñanza. Por otra parte, el aprendizaje individual puede permitir el logro de objetivos más realistas, superando las dificultades del miedo al público o al grupo.

Para Gifford (1991), existen siete características que hacen de los VJ un medio de aprendizaje más atractivo y efectivo:

Permiten el ejercicio de la fantasía, sin limitaciones espaciales, temporales o de gravedad.
Facilitan el acceso a "otros mundos" y el intercambio de unos a otros a través de los gráficos, contrastando de manera evidente con las aulas convencionales y estáticas.
Favorecen la repetición instantánea y el intentarlo otra vez, en un ambiente sin peligro.
Permiten el dominio de habilidades. Aunque sea difícil, los niños pueden repetir las acciones, hasta llegar a dominarlas, adquiriendo sensación de control.
Facilitan la interacción con otros amigos, además de una manera no jerárquica, al contrario de lo que ocurre en el aula.
Hay una claridad de objetivos. Habitualmente, el niño no sabe qué es lo que está estudiando en matemáticas, ciencias o sociales, pero cuando juega al VJ sabe que hay una tarea clara y concreta: abrir una puerta, rescatar a alguien, hallar un tesoro, etc. lo cual proporciona un alto nivel de motivación.
Favorece un aumento de la atención y del autocontrol, apoyando la noción de que cambiando el entorno, no el niño, se puede favorecer el éxito individual.

Como ya hemos dicho, la mayoría de las investigaciones realizadas tienen un balance positivo para el uso de los VJ en la práctica de las diversas terapias. Tanto los niños como los autores se muestran satisfechos y la mejora en las diferentes facetas tratadas parece ser evidente. Por todo ello podemos concluir que los VJ son un instrumento adecuado para conseguir mejorar o reeducar determinados aspectos de las personas, en mayor medida que el uso de los métodos convencionales.

10.-Conclusiones.

Después de lo mucho que se ha escrito e investigado sobre los VJ, podemos concluir que es un tema que está adquiriendo una importancia creciente como objeto de estudio por parte de educadores, psicólogos, sociólogos y médicos, principalmente.

En el marco concreto de la educación podemos distinguir diversos efectos de los videojuegos. Hay algunos rasgos que tienen carácter negativo, y hay otros en los que incluso se puede detectar influencias positivas o usos constructivos y beneficiosos.

A.-Los peligros de los videojuegos actuales en el mercado: violencia y sexismo

Según las investigaciones que hemos podido analizar, los dos aspectos incontestables en cuanto al balance negativo de la influencia de los videojuegos en la personalidad de los jugadores son los efectos perjudiciales en el terreno de la violencia y del sexismo. La mayoría de los VJ fomentan las actitudes violentas y agresivas, que como se ha comprobado tienden a repetirse en la conducta de los niños y adolescentes.

Por otra parte, es también evidente la existencia de estereotipos en cuanto a las figuras masculinas y femeninas que van en perjuicio de las mujeres, puesto que aparecen en menor proporción, y cuando lo hacen tienden a ser representadas en actitudes pasivas, dominadas o secundarias, mientras que los varones están más representados, en actitudes más activas y dominadoras.

B.-Los aspectos positivos de los videojuegos: la sociabilidad, la inteligencia y el uso educativo y terapéutico.

A pesar de las críticas recibidas también en este terreno, los videojuegos no se muestran como desencadenantes de un deterioro de las relaciones sociales de los jugadores. Por el contrario, la afición a los VJ está relacionada con actitudes positivas de socialización.

Por otra parte, la inteligencia no parece sufrir ningún tipo de deterioro por la utilización de los VJ. Por el contrario, se concluye que el juego con VJ favorece el desarrollo de determinados aspectos de la inteligencia, sobre todo los de carácter espacial.

Finalmente, se ha demostrado de manera contundente que los videojuegos permiten una ayuda especial en el tratamiento y mejora de problemas educativos y terapéuticos, tanto de tipo físico como psicológico, así como múltiples utilidades en cuanto al entrenamiento de todo tipo de habilidades.

C.-No son causantes de patologías especiales.

Parece que los VJ pueden desencadenar problemas en un número reducido de sujetos que presentan una predisposición anterior, como la epilepsia, y por otra parte se ha demostrado que tienen un influjo estresante y favorecedor de la ansiedad, con alteración de la presión sanguínea y el ritmo cardiovascular. Sin embargo, los supuestos trastornos psicopatológicos derivados del juego electrónico no parecen estar confirmados en las investigaciones realizadas hasta ahora.

2011-09-25T07:38:00.000-07:00

«Feo, malo y pobre se puede ser feliz, y entonces envidiarán tu felicidad. La idea de tener que ser listo, guapo, rico... para lograr la felicidad es terrible»

ANTONIO ASTROGA

Día 21/09/2011 - 04.22h

MIGUEL BERROCAL

Rafael Santandreu, autor de «El arte de no amargarse la vida»

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Estamos todos trastornados, ¿o qué?

-Hay una gran necesidad de cura emocional. Estamos en el cénit de enfermedad emocional, ¡un síndrome!

-Si le llega una persona muy cascada a su consulta, ¿qué le aconseja?

-Que vaya al psiquiatra. Yo ofrezco un aprendizaje.

-¿Quién nos amarga la existencia?

-La sociedad transmite unos valores débiles.

-¿El principal?

-La idea de que necesitamos mucho: ser listos, tener una pareja que me quiera mucho, ser guapo, delgado, rico, megafeliz... El hombre no está hecho para tantas exigencias; por lo tanto se rompe.

-Hay quien se siente envidiado por ser guapo, rico y bueno. ¿Con menos se puede ser feliz?

-¡Claro! Si eres feo, malo y pobre se puede ser feliz, y entonces envidiarán tu felicidad.

-Cuando un paciente le dice: oiga, ¿yo qué tengo?

-Le respondo: «Terribilitis», tendencia a calificar de terribles cosas que son un poco malas.

-¿Por ejemplo?

-Me vienen algunas chicas con una duda «terrible»: o sus padres les pagan la operación de aumentar el pecho, o se deprimen. Cosa absurda.

-¿Y estar en el paro?

-No. No comer, no beber, no tener un techo sí lo es.

-¿Y la infidelidad?

-Muchos problemas de pareja o de relaciones podrían arreglarse si la gente fuera más tolerante. Romper una relación por una infidelidad es absurdo.

-¿El hombre comete el error mental de pensar: si esto es bueno, diez veces esto es más bueno?

-Si el chocolate es bueno, cien veces es una patada en el estómago. Nos cuesta entender que el progreso tiene sus límites. Demasiado progreso es malo.

-Aplíquelo al alma humana.

-Pones la radio y todas las canciones de amor hablan de hiperromanticismo, esa letra que dice: «Sin ti yo muero». Puro bombardeo de neurosis.

-¿Su despacho está lleno de desamor?

-El 40 por ciento. El buen amor sería aquel por el que tú le dices a tu parjea: «Cariño, te quiero mucho, pero no te necesito nada, y yo quiero que tú me quieras, pero que tampoco me necesites».

-¿Se necesita pareja para ser feliz?

-No. Es una ficción. Mire los monjes.

-¿La gente está muy nerviosa?

-Mucho, hay demasiado estrés.

-Dice usted que si Romeo y Julieta se hubiesen casado... ¿se habrían separado antes de un año?

-Por los celos, la desavenencia y la desilusión. Me juego un brazo. Murieron de neurosis hiperromántica. La depresión, la obsesión, la ansiedad tienen sus raíces en mensajes sociales: «Tienes que ser el mejor», y si no, eres un «maldito desgraciado».

-¿El orgullo de ser menos es un defecto?

-Es muy liberador ser humilde. El concepto de humildad cristiana es otro punto en común.

-Mejor psicólogo: ¿Guardiola o Mourinho?

-Mozart no llegó a ser el mejor compositor y músico de la Historia porque se obligaba a tocar el piano; de niño había que cerrarle el piano por las noches. La fuerza del disfrute es mucho más grande que la fuerza de la obligación. Guardiola sigue la norma de Cruyff de disfrutar. Ahora a Guardiola y Messi, en Cataluña, los hemos elevado a los altares. Poco tardarán en descender a los infiernos.

-¿Por qué?

-Porque el hombre es «terribilizador», exagerado por naturaleza. Tarde o temprano Guardiola y Me-ssi caerán porque el hombre tiende a llevar a las alturas y luego a sacrificar a quienes eleva. Entonces serán lo peor, «unos traidores, unos herejes...».

-¿Es usted psicólogo de diván?

-No. Mis terapias duran tres o cuatro meses; las del psicoanalista, cinco o seis años.

-Y al cabo de esa calle, ¿qué dicen sus pacientes?

-Ya están bien. En tres, cuatro meses se cura una depresión que duró diez años. Y ansiedad...

-¿Quiénes le visitan?

-Bastantes actores, profesión en la que hay mucho mal psicológico. Es un chollo de clientela. Y un deportista muy conocido... del motor, y no digo más.

Rafael Santandreu, psicólogo clínicoVictor-M Amela, Ima Sanchís, Lluís Amiguet "Quejarse es la mejor forma de arruinar una relación"

2011-09-25T07:36:00.000-07:00

Basta de dramatizar?
Sí, basta de terribilitis, porque la mayor parte de los trastornos emocionales (depresión, ansiedad, estrés...) son el resultado de esa tendencia a calificar de terribles cosas que no lo son.

Exageramos.
Anticipamos las desgracias y nos tomamos a la tremenda adversidades con las que deberíamos contar. Los seres humanos tenemos unas 20.000 pequeñas adversidades a lo largo de la vida (te tuerces el tobillo, pierdes las llaves, te roban...).

Al mal tiempo buena cara.
O aceptas la realidad y dejas de exigirle a la vida, o te conviertes en un cascarrabias. Imaginarse muerto es una buena medida preventiva de las ansiedades cotidianas. Dígame, en esta vida tan corta y de la que desconocemos su sentido, ¿es tan importante esta desgracia que le está ocurriendo?

Hay que ver las cosas con perspectiva.
Hay que ser realista, con eso basta. Estamos llenos de creencias irracionales del tipo: "Si me despiden, es el acabose". El "debo hacerlo todo bien", "deberían tratarme con consideración y justicia" y "las cosas me deben ser favorables" son exigencias infantiles. La persona madura es la que no exige, sino que prefiere: "Me gustaría hacerlo todo bien, pero no lo necesito para disfrutar del día".

Un matiz importante.
Las personas vulnerables emocionalmente están llenas de exigencias, y cuando estas no se cumplen se enfadan con ellas mismas, con el mundo o con los otros.

¿De dónde surgen esas creencias?
Se transmiten socialmente, son mensajes que nos convierten en débiles y neuróticos. Yo he elaborado una lista de las diez creencias irracionales favoritas de los españoles.

A saber...
Necesito tener a mi lado alguien que me ame; de lo contrario, ¡qué vida más triste! Tengo que ser alguien en la vida. No puedo tolerar que la gente me menosprecie. Debo tener un piso en propiedad o soy un fracasado. Tener buena salud es fundamental para ser feliz. Si mi pareja me pone los cuernos, no puedo continuar con ella.

...
Tengo que tener una vida emocionante, de lo contrario mi vida es un desperdicio. Más siempre es mejor. La soledad es muy mala...

Qué agobio, sí.
La necesititis es devastadora y nociva para la salud mental. No es cierto que para ser felices necesitemos amor sentimental, éxito, hijos, no tener problemas... Si mantenemos estos deseos en el límite de las preferencias, nuestra mente estará sana.

¿Sanos, solos y aburridos?
¿Por qué no? Tener pareja y lo demás no producen tanta plenitud como puede parecer; si no, las consultas de los psicólogos no estarían llenas. No hay que exigir tanto a la vida, a los demás, ni a uno mismo.

¿Es usted un pasota?
Para nada. Me ocupo, pero no me preocupo de las cosas. El mito de la bondad de la preocupación que nos inculcan desde pequeños es absurdo y nocivo.

Pero si esas creencias son irracionales, ¿cómo poner razón en ellas?
Hay que revisar a diario cómo pensamos, detectarlas, combatirlas con argumentos y desarrollar nuevas creencias racionales. Una de las mayores causas de estrés es el miedo a hablar en público.

Nos afecta lo que piensen de nosotros.
Nos liberamos de la necesidad de aprobación de los demás cuando comprendemos que estar abajo no es ningún problema. Al contrario, ser capaz de estar abajo con orgullo y de buen humor te hace superior y te permite disfrutar más de la vida. Como todos los miedos, la vergüenza y el temor a hacer el ridículo se vencen pensando bien, no enfrentándonos a ellos.

Hay que tolerar la frustración.
No siempre conseguiremos nuestros deseos, pero no pasa nada: la vida sigue siendo bella. Eso es ser realista. La eficacia está sobrevalorada: todo lo que perdemos con los errores que cometemos, por ejemplo en nuestro trabajo, es obviable, pero no lo es la paz interior que perdemos obsesionándonos con la perfección. La felicidad no depende de logros o situaciones ideales, sino de nuestra salud mental.

Amores y desamores son termómetro de nuestro bienestar.
Uno está preparado para tener pareja cuando puede decirle: "Cariño, te quiero mucho, pero no te necesito nada". Las exigencias y tensiones que causa el amor dependiente, ese que nos trasmiten continuamente a través del cine o la música ("Sin ti yo muero"), es un mensaje neurótico.

...
Creer que tu pareja tiene que hacerte feliz es mucho exigir y te amargará cada vez que algo falle. Yo creo que si Romeo y Julieta se hubieran casado, su matrimonio no habría durado más de un año.

¿Mejor sugerir que exigir?
Pruébelo, el "me gustaría que..., pero si no lo haces te querré igual" da unos resultados fantásticos. Nunca exija nada a su pareja.

Nadie es perfecto.
La clave de las buenas relaciones es pedir a cada cual lo que puede dar. Aceptar incondicionalmente a los demás es la manera de aceptarnos del mismo modo a nosotros mismos. Quejarse es la mejor forma de arruinar una relación. Y no se cree obligaciones, las cosas hay que hacerlas por disfrute.

2011-09-19T10:25:00.001-07:00

El secreto mejor guardado

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Por:Lucas Schuch

Muchos jóvenes estáis en plena época de exámenes.

Es un buen momento para recordar que una tarde de estudio puede transformarse en toda una aventura si decidimos jugar a utilizar nuestro cerebro a máximo rendimiento.

Manejar mapas mentales,asociar imágenes,inventar historias,poner música a los textos,son técnicas de memorización que puedes utilizar. Pero existe otra técnica,que en el libro Aprenda a Potenciar su Capacidad Mental, de Jonathan Hancock y Cheryl Buggy, la llaman: El secreto mejor guardado.

El principio de este método es recordar la información localizando imágenes a partir de una estructura mental que ya conoces.

Tomamos un entorno conocido y lo utilizamos como si fuera un maletín para guardar información en nuestra mente.

Os pongo un ejemplo de este sistema de memorización:

Primero hacemos un recorrido mental por un lugar que conozcamos muy bien,puede ser nuestra casa
Después asociamos imágenes mentales a lo que queremos memorizar en este caso,El Sistema Solar

Empiezas colocando mentalmente un radiante SOL en el porche de casa. Abres la puerta y entras en el recibidor,donde te encuentras un termómetro de MERCURIO,que recoges del suelo y cuelgas en la pared. Pasas al salón con la mismísima VENUS,diosa de la belleza. A continuación sales a la terraza y ves un montón de TIERRA (¡hay muchísima arena!). Vas a la cocina,que has pintado de color rojo,y un marciano de MARTE te ataca. Rápidamente huyes al cuarto de baño donde está sonando JUPITER,la sinfonía de Amadeus Mozart. Siguiendo tu itinerario,en el pasillo colgado en la pared admiras el cuadro de Goya “SATURNO devorando a su hijo”. Sigues hacia el dormitorio,donde tropiezas con una gran roca de uranio (para URANO) y te acercas a la ventana. Al abrirla,descubres que desde allí puedes ver la fuente del dios del mar NEPTUNO. Fin del trayecto.

Repite el paseo mental todas las veces que sea necesario. Trata de hacer también el recorrido al revés para asegurarte de que lo has memorizado.

Este mismo sistema se puede utilizar para recordar textos, preparar ponencias,memorizar los puntos claves a tratar en una reunión,la lista de la compra…

El proceso es sencillo:

Trazamos un itinerario por un lugar conocido
Creamos imágenes asociadas a las ideas que queremos memorizar
Fijamos mentalmente las imágenes a una posición en el itinerario

Espero que te sea de utilidad y que lo pases bien mientras pones en practica “el secreto mejor guardado”.

Si estás en época de exámenes,¡¡¡Mucha Suerte!!!

2011-09-19T00:27:00.000-07:00

Estudio señala que buscar la felicidad produce infelicidad

Según la investigación, la sensación de fracaso que trae buscar constantemente la felicidad puede sumir a la persona en un profundo estado de tristeza y frustración.

2011-09-07T02:19:00.001-07:00

El mayor estudio que se ha llevado en Europa sobre la salud mental, con datos de 30 países, afirma que 38% de la población -unos 164 millones de personas- sufre algún trastorno de salud mental.

La investigación del Colegio Europeo de Neuropsicofarmacología (ECNP) revela que los trastornos mentales se han convertido en “el mayor desafío de salud” que enfrenta la región.

Y muchos de estos trastornos, afirman los investigadores, no están siendo tratados.

El estudio , llevado a cabo en los países de la Unión Europea, Suiza, Islandia y Noruega, involucró en total a 514 millones de personas de todos los grupos de edad.

Y no sólo se analizaron problemas como depresión, ansiedad e insomnio, sino también enfermedades neurológicas, como demencia, y abuso de sustancias.

TRASTORNOS DE ANSIEDAD

Los resultados mostraron que los problemas más comunes son los trastornos de ansiedad (14%), insomnio (7%), depresión grave (6,9%), y demencia (5,4%).

Las tasas de esta enfermedad, sin embargo, varían sustancialmente ya que entre la población de entre 60 y 65 años es de 1% y entre los mayores de 85 años es de 30%.

En el grupo de niños y adolescentes (entre 2 y 17 años de edad) se encontró una incidencia de 5% en el trastorno de déficit de atención por hiperactividad (TDAH).

Tal como señala el profesor Hans-Ulrich Wittchen, quien dirigió el estudio, la carga de trastornos mentales a lo largo de todos los países europeos es muy similar, pero se encontraron algunas diferencias entre los géneros.

Por ejemplo, los hombres tienen más tendencia de desarrollar alcoholismo, pero las mujeres tienen más riesgo -el doble- de sufrir depresión.

“La depresión ataca a las mujeres en números mucho más grandes que a los hombres entre las edades de 16 y 42 años” dice el profesor Wittchen.

“Hemos visto que los episodios depresivos en las mujeres se han duplicado desde los años 70″.

Según el investigador, como la mayoría de los casos de la enfermedad ocurren en los años reproductivos de la mujer, el incremento en la depresión podría deberse al cambio en los patrones sociales: la responsabilidad de cuidar a los niños, la familia y mantener un empleo.

“El matrimonio parece reducir el riesgo de depresión entre los hombres, pero lo incrementa en las mujeres” dice el profesor Wittchen.

“En las mujeres vemos estas tasas increíblemente altas de episodios depresivos que ocurren cuando tienen a sus bebés, cuando están cuidando a sus hijos, cuando tienen que enfrentar la doble responsabilidad de cuidar un empleo y una familia” agrega.

El estudio muestra también lo que llama “las notoriamente bajas tasas de tratamiento para las enfermedades mentales”.

Hoy en día, dice el informe, sólo un 30% de todos los casos reciben tratamiento, y muchos de estos “experimentan retrasos considerables de varios años y rara vez son terapias apropiadas y modernas”.

MÁS ENFERMOS

La investigación encontró que además de las cifras que observó la investigación “hay muchos millones más de pacientes en Europa que sufren trastornos neurológicos resultado de un derrame cerebral, lesiones cerebrales traumáticas, enfermedad de Parkinson y esclerosis múltiple”.

El estudio concluye que el diagnóstico temprano y tratamiento de las enfermedades mentales es importante porque se están convirtiendo en una carga mucho más grande para la sociedad que cualquier otro grupo de enfermedades.

“Las enfermedades mentales frecuentemente comienzan en los primeros años de la vida y por eso tienen un fuerte impacto maligno posteriormente” afirma el profesor Wittchen.

“Tenemos que reconocer que sólo con tratamientos tempranos dirigidos a los jóvenes podremos prevenir efectivamente el riesgo de una proporción cada vez más grande de pacientes severamente enfermos en el futuro” agrega.

El problema de salud mental no es específico de Europa.

Según la Organización Mundial de la Salud, actualmente más de 450 millones de personas viven con algún trastorno o discapacidad mental y la mayoría de éstas viven en los países en desarrollo.

2011-09-05T11:57:00.001-07:00

ESTUDIO | En 30 países

El 38,2% de los europeos sufre algún trastorno mental

La depresión y el insomnio, entre los trastornos más comunes.| Afp

La ansiedad, el insomnio y la depresión, las patologías más frecuentes

Isabel F. Lantigua | Madrid

Actualizado lunes 05/09/2011 16:30 horas

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Durante tres años, unos investigadores han analizado la salud mental de 514 millones de ciudadanos de 30 países europeos (los 27 miembros de la UE más Islandia, Suiza y Noruega). Los resultados de su trabajo, presentados por el Colegio Europeo de Neuropsicofarmacología (ECNP), muestran que el 38,2% -alrededor de 164,8 millones de habitantes- sufre un trastorno mental cada año, pero tan sólo un tercio de ellos recibe tratamiento.

Un panorama que lleva a Hans Ulrich Wittchen, director del Intituto de Psicología y Psicoterapia de la Universidad de Dresden (Alemania) y coordinador de la investigación a alertar de que "estos problemas se han convertido en el mayor reto europeo de salud del siglo XXI, por la discapacidad que producen y los costes sociales y económicos que conllevan".

En el ranking de trastornos mentales que más afectan a los europeos el primer puesto se lo lleva la ansiedad (14%), seguida por el insomnio (7%) y la depresión (6,9%) -que se ha disparado en las mujeres, entre quienes se ha duplicado la incidencia en las últimas dos décadas-. La dependencia del alcohol y las drogas también está bastante extendida (4%) así como el trastorno de déficit de atención e hiperactividad, que padece el 5% de los jóvenes (entre 2 y 17 años). Por su parte, la demencia se mantiene en 1% de prevalencia hasta los 65 años y, a partir de los 85 se dispara hasta un 30%.

"Es necesario tomar medidas en todos los niveles para abordar esta situación, desde un incremento de la financiación para realizar estudios clínicos hasta campañas para concienciar a la gente y enseñarla a identificar estos problemas", reconoce Wittchen. Desde su punto de vista hay dos áreas prioritarias. "Primero, acortar la enorme brecha que existe actualmente entre el número de enfermos mentales y aquellos que reciben tratamiento. Estos trastornos suelen dar los primeros síntomas de alarma a edades muy tempranas y tienen un gran impacto en la persona con el paso de los años. Por eso, sólo cuando el tratamiento se inicia a tiempo puede prevenir complicaciones posteriores", declara.

En segundo lugar considera que "hay que tener en cuenta simultáneamente los trastornos mentales (depresión, ansiedad...) y neurológicos (infarto cerebral, traumatismos, Parkinson...) porque comparten muchos mecanismos de actuación y unos tienen impacto en los otros. Sólo una aproximación conjunta puede llevar a un mejor conocimiento de estos problemas y de sus causas".

El estigma que aún hoy rodea a muchos de estos problemas y la falta de conciencia pública sobre el impacto que tienen en la sociedad son, según los investigadores, "los mayores obstáculos para mejorar la situación".

Cada vez menos inversión

En cuanto al impacto económico, un estudio similar de 2005 -que se centró en una población de 300 millones de personas- estimaba que estas enfermedades costaban al sistema unos 386 billones de euros. Aunque los datos económicos del nuevo trabajo aún no han terminado de analizarse, los investigadores sí afirman, en declaraciones recogidas por la agencia Reuters, que "los costes serán considerablemente más elevados".

Un reciente estudio del ECNP alertaba además de que las principales compañías farmacéuticas estaban abandonando la investigación sobre trastornos mentales y enfermedades del cerebro. "A los ya bajos niveles de financiación por parte de la UE, la crisis ha obligado a retirar fondos para la investigación de nuevas moléculas, lo que supone la retirada de esperanza para los pacientes y sus familias", concluye ese informe.

2011-08-21T03:37:00.000-07:00

Miguel, un aventurero empedernido, busca la palabra Java en Google desde su casa de Madrid. A la misma hora pero en Nueva York, Steven, informático, introduce el mismo término en la misma herramienta. Cada uno obtiene resultados muy distintos: el primero, sobre la isla de Indonesia; el segundo, sobre el lenguaje de programación llamado así.

No es fácil ser minoría

La noticia en otros webs

El internauta puede cerrarse a todo lo que desafíe sus puntos de vista

"Así es cada vez más difícil tener discurso democrático", dice un experto

Dans: "Quien solo lee blogs de su cuerda está aislado; como al oir una sola radio"

¿Por qué? Porque Google usa la localización, las búsquedas anteriores y toda la información que posee sobre el usuario para seleccionar de entre todos los resultados posibles aquellos que considera que pueden interesarle más. Es decir, personaliza la información que ofrece. Para ello emplea unos filtros que utilizan cada vez más webs y redes sociales, como Amazon o Facebook, y que, para muchos, solo hacen más cómoda la navegación a través del océano informativo que supone la Red.

Pero para otros, como el gurú de las redes sociales y asesor de Barack Obama, Eli Pariser, la proliferación y profundización de estos filtros es una involución de Internet y puede llegar incluso a ser peligroso para la sociedad. "La personalización invisible de las webs te hace pensar que tienes una visión total de un asunto, cuando lo que tienes es una visión distorsionada. Y a nivel social, esto se traduce en que cada vez resulta más difícil para la gente identificarse con distintos puntos de vista y tener un discurso democrático, lo que, al final, hace más complicado resolver los problemas sociales", asegura.

¿Demasiado dramático? Si empleamos los buscadores, redes sociales y webs de una manera "cómoda", dejándonos llevar, obtendremos solo la información que los sitesdeciden que nos interesa. Javier Arias, ingeniero de Google, explica que en su empresa se trabaja constantemente para afinar los algoritmos matemáticos que seleccionan los resultados supuestamente más relevantes para cada usuario. "El objetivo es que no sea preciso que el internauta nos diga qué está buscando sino que nosotros seamos capaces de decirle qué le conviene. Y ya se está yendo hacia ese lugar", adelanta.

Facebook, por ejemplo, no muestra por defecto en su página de inicio lo que han publicado todos sus amigos, sino las actualizaciones de aquellos con los que más se relaciona (en esta red social). Existe un botón que permite verlas todas, pero Facebook elige cuáles vamos a conocer primero basándose en sus criterios de afinidad.

"Tú no sabes cómo piensan Google o Facebook que eres, luego no sabes en base a qué editan la información que te ofrecen. Es algo que no sabemos", dice Pariser, al que no se le puede acusar de estar en contra de las nuevas tecnologías y sus avances. Este activista político de 31 años consiguió que medio millón de estadounidenses firmaran una peticiónonline a favor de una respuesta no militar al 11-S, y recaudó unos 22 millones de euros para el Partido Demócrata a través de MoveOn.org, la web de la que es director ejecutivo.

El nuevo filtro de Facebook no ha pasado desapercibido para algunos usuarios, que han creado un grupo donde se quejan de que "para que una persona sea visible a todos sus amigos, debería dejar un comentario a todos ellos y viceversa. Lo que es imposible para la mayoría de la gente". Además, estos internautas explican cómo saltarse ese filtro y poder acceder a la totalidad de la información de sus amigos; cómo sortear la tendencia de las redes sociales a agrupar a la gente que tiene más cosas en común.

La tesis que mantiene Pariser en su libro The Filter Bubble: What Internet is hiding from you (Penguin Press) -La burbuja filtro: lo que Internet te oculta- es que si uno no le da al botón de "ver todo", si no toma una actitud proactiva para saltarse ese filtro, el supuesto objetivo de las redes sociales -que es abrirse a un inmenso mundo de amigos o conocidos a los que no se tiene un acceso inmediato o directo- acaba anulado.

Y, si esto se extrapola a páginas de información, blogs y buscadores, uno termina reproduciendo en la Red las mismas burbujas sociales, culturales e ideológicas en las que se encuentra encerrado en su vida offline. El internauta no se abre a nada nuevo porque con los filtros resulta más difícil encontrar información que desafíe sus puntos de vista. "Y un mundo construido a partir de todo lo que nos es familiar, es un mundo donde no hay nada que aprender", remata Pariser.

Julio Alonso, director de Weblogs SL, la mayor empresa de medios especializados onlineen español, está de acuerdo en que estos filtros pueden ser una herramienta de convergencia -"pueden ayudarte a profundizar en tus gustos y opiniones"- pero también de divergencia si se saben manejar. Cuando uno compra un libro en Amazon, por ejemplo, la página le ofrece una selección de títulos que considera que pueden gustarle basándose en sus compras anteriores o en las que han hecho otras personas que han adquirido el mismo libro y que, seguramente, tendrán gustos muy similares.

Con lo que, si uno simplemente se deja guiar, se puede producir un fenómeno que Pariser define como "adoctrinamiento con nuestras propias ideas". Aunque, por supuesto, esto no es una película mala de ciencia ficción donde las máquinas han acabado con el libre albedrío: uno siempre puede buscar en la página de los más leídos o simplemente navegar a la caza de algo que le saque de su rutina o su "dieta informativa", como dice Alonso. De la misma manera que se puede pasar de la sección de novela negra a la de autoayuda en una librería.

"Con los filtros sociales existe el peligro de focalizarte demasiado, pero todo depende de la persona", resume Enrique Dans, profesor de Sistemas de Información en IE Business School. Alonso coincide: "Alguien que solo lee diez blogs de su misma cuerda está aislado, sí. Pero lo está tanto como una persona que solo oye una radio, o lee un periódico o habla solo con gente que opina lo mismo que él".

Pero, ¿cómo romper con esa homogeneización a la que parecen llevar por defecto las redes sociales? Para empezar, Alonso afirma que las herramientas -blogs, redes sociales, webs- son neutrales. La clave, dice, está en la forma que en se emplean. "Cuanto más sofisticado y variado sea tu uso de estas herramientas digitales, más diversa será tu dieta informativa".

El director de Weblogs asegura que en las redes sociales, como en la vida real, todo depende de cómo uno seleccione su entorno. Si se buscan personas que refuercen nuestras ideas o personas que nos aporten otras nuevas.

"Si no sales a veces de tus RSS -sistema de suscripción a páginas de información y blogs- estás dándole siempre vueltas a las mismas interpretaciones, no avanzas. Yo trato de hacer siempre una excursión fuera", asegura Dans. El profesor considera que Twitter es un buen filtro para romper con la homogeneidad de contenidos, si se sabe elegir a quién seguir: "Gente que produzca bastante información y que aporte cosas interesantes a las que no llegarías por otras vías".

Pariser, sin embargo, no cree que las herramientas sean neutrales y considera que las compañías que las controlan deben tomar medidas.

El responsable de MoveOn.org propone tres pautas a seguir: transparencia, control y ética cívica. "Primero, las compañías deben decirnos cómo, cuándo y con qué criterios están escogiendo información para nosotros. Segundo: deben dar la posibilidad de instalar y desinstalar esos filtros". Y por último, el asesor de Obama opina que las páginas de información deben ayudar a poner en circulación las noticias o hechos importantes desde el punto de vista cívico. "Tal vez Facebook debería tener un botón deImportante además del de Me gusta. De tal forma que el tema Genocidio en Darfurpueda tener la misma visibilidad que He hecho una tarta".

No se trata de eliminarlos. Todos los expertos coinciden en que cierto grado de personalización y filtros es necesario para hacer frente a la explosión de fuentes de información que supone Internet. El usuario debe decidir qué leer y no resulta fácil determinar qué es relevante y de calidad. "Los criterios de selección clásicos, que se basan en seguir unas marcas que según la experiencia de cada uno tienen calidad, están obsoletos porque se quedan cortos, cierran mucho el embudo informativo. Así que hay que utilizar nuevos mecanismos que te permiten discriminar", argumenta Alonso.

Quizás el más usado sea el basado en algoritmos sociales. Como explica Dans, consiste en que cada vez que alguien pincha, comparte o vincula un contenido es como si emitiera un voto a favor de este. "Se supone que es una buena medida de relevancia, porque en el fondo somos gregarios, y porque al pasar a estar en manos de muchas personas, en vez de unos cuantos webmasters, el criterio es menos manipulable", dice.

Un buen ejemplo de este tipo de filtro por relevancia es la nueva red social de Google, Google +. Allí existe una opción llamada Intereses que recomienda artículos al usuario. "Si Google detecta que hay un reportaje de The Economist que está siendo muy compartido y entre tus Intereses está la economía, puede llegar a la conclusión de que te gustaría leerlo. Va un paso más allá y te proporciona la información antes de que la busques", dice Arias. El grado de aplicación de estos criterios de personalización es lo que marca el rechazo de personas como Pariser. Él reivindica que cuando los filtros son invisibles e inevitables -"como sucede cada vez con más frecuencia"- es como si se navegase por la Red con anteojeras. "Tú debes ser el responsable de lo que lees y oyes en Internet, no las grandes compañías que tratan de vender publicidad".

La policía de Nueva York crea un cuerpo

2011-08-11T14:37:00.001-07:00

La policía de Nueva York crea un cuerpo para vigilar Twitter y Facebook

El objetivo del nuevo grupo es rastrear las redes sociales con el fin de prevenir las concentraciones que puedan derivar en incidentes como los de Reino Unido

Tecnología | 11/08/2011 - 13:46h

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MÁS INFORMACIÓN

Iniciativas ciudadanas contra los "saqueadores"

Madrid. (Agencias).- El departamento de policía deNueva York ha anunciado la creación de un departamento específico para vigilar las redes de comunicación social.

El objetivo del nuevo grupo es rastrear las redes sociales y de comunicación con el fin de prevenir la organización de concentraciones y actor masivos que puedan derivar en incidentes como los de Reino Unido. La situación vivida en las islas británicas ha hecho reflexionar a los gobiernos y a los cuerpos del estado de todo el mundo.

Las redes sociales han sido muy criticadas ya que han sido acusadas de ser el motor para coordinar los disturbios producidos. El servicio de Blackberry Messenger ha sido citado por muchos como la herramienta de comunicación más utilizada por los participantes en los disturbios.

Ante este tipo de usos de las redes sociales y de comunicación, conocer los contenidos que generan se ha convertido en una prioridad. Un ejemplo es el de la ciudad de Nueva York, que ha optado directamente por crear una sección en el cuerpo de policía específicamente dedicada a controlar estas vías de comunicación.

Los policías seleccionados para trabajar en el nuevo departamento tendrán como objetivo rastrear las redes sociales como Facebook y Myspace y las de comunicación como Twitterpara estar informados sobre los movimientos en la Red. La policía podría con este departamento anticiparse a concentraciones masivas o planes que puedan desencadenar en situaciones como las vividas en Reino Unido. Según informa el portal NY Daily News, al mando del nuevo departamento estará Kevin O'Connor, un agente especializado en delitos informáticos y con experiencia en los social media.

La Caixa lanza un conversor de divisas

2011-08-11T14:35:00.001-07:00

La Caixa lanza un conversor de divisas que funciona fotografiando los precios

La aplicación ya está disponible para los usuarios de iPhone 4 y una vez instalada no necesita conexión a internet para funcionar

Tecnología | 10/08/2011 - 17:32h

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614 visitas

Barcelona. (EFE).- La Caixa ha creado el primer conversor universal de precios que utiliza la cámara del teléfono móvil, una aplicación ya disponible para los usuarios de iPhone 4 en las App Stores, según ha informado hoy la entidad de ahorro.

La aplicación funciona de forma automática, sin tener que introducir los datos manualmente: con solo tomar una foto del producto en la que aparezca su precio, el móvil lo traducirá a la divisa deseada.

Gracias a la tecnología OCR, de reconocimiento de texto e imágenes, es capaz de reconocer los precios impresos en etiquetas y facturas y procesarlos inmediatamente para llevar a cabo la conversión, con lo que ayuda al turista de viaje en el extranjero.

Una vez instalada en el terminal, no necesita conexión a Internet y puede utilizarse en cualquier situación en la que el usuario quiera saber con rapidez y fiabilidad cuánto cuesta una compra en su moneda de referencia.

La Caixa lidera el sector de la banca móvil en España, con más de 800.000 clientes que realizan operaciones financieras desde sus dispositivos móviles, y la entidad lleva acumuladas más de 1.700.000 descargas de aplicaciones móviles.

Dispone de más de 40 aplicaciones distintas que están disponibles gratuitamente a través de CaixaMóvil Store, la tienda de aplicaciones de la entidad.

El correo electrónico y las búsquedas siguen liderando

2011-08-10T13:38:00.000-07:00

El correo electrónico y las búsquedas siguen liderando las actividades en internet

Otras de las actividades usuales son la consulta de noticias, las compras online y el uso de las redes sociales que ha pasado del 11% al 65% en seis años

CRISTINA F. PEREDA - Washington - 10/08/2011

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Si quieres leer el informe completo en inglés puedes hacerlo aquí

El 92 por ciento de los usuarios de Internet en Estados Unidos utiliza la red para hacer búsquedas y consultar el correo electrónico. Según un estudio reciente del Centro Pew de Internet, son las dos actividades más comunes. Un 61 por ciento de ellos utiliza el correo electrónico a diario, mientras que un 59 por ciento realiza búsquedas todos los días. El estudio confirma que las dos actividades que han acompañado a los internautas desde que empezaran a navegar la red siguen siendo las más habituales.

La noticia en otros webs

En 2002, el Centro Pew ya encontró que más del 80 por ciento de los adultos usuarios de internet utilizaba páginas de búsqueda, y más del 90 por ciento enviaba y leía correos electrónicos. Otras actividades comunes son la consulta de noticias, práctica habitual para el 76 por ciento de los internautas, y las compras online, con un 71 por ciento.

"El correo electrónico y las búsquedas son el centro de la comunicación en internet y las consultas de información. Y lo han sido durante casi una década, mientras nuevas plataformas y servicios móviles siguen cambiando el modo en que los estadounidenses acceden a internet", dicen los autores del informe. Y destacan que el cambio más significativo en estas dos actividades es que son cada vez más habituales entre los usuarios. Si en 2002 un 49 por ciento de los adultos estadounidenses consultaba el correo electrónico a diario y un 29 por ciento utilizaba los buscadores, ahora son más de seis de cada diez.

El estudio del Centro Pew observa también los diferentes usos de la red en función de la edad de los internautas. Las búsquedas son más habituales entre usuarios jóvenes, de 18 a 29 años, y los más mayores, por encima de los 65 años de edad. Lo mismo ocurre con los que disponen de un mayor nivel de ingresos y los que cuentan con un título universitario.

En cuanto al correo electrónico, la situación es similar. Sigue siendo una práctica habitual entre los adultos más jóvenes y con mayor nivel educativo y de ingresos, pero ha cambiado más durante estos años, dicen los autores. En 2002 había diferencias importantes entre usuarios blancos, que utilizaban este tipo de servicios con más frecuencia, que hispanos y afroamericanos, por detrás de la brecha digital. Las mujeres también usaban el correo electrónico más que los hombres. En la actualidad, las diferencias entre unos y otros son prácticamente irrelevantes.

Uno de los datos que revela la investigación es que las redes sociales, a pesar de su popularidad, son la quinta actividad más común entre los usuarios norteamericanos. En 2005, cuando el Centro Pew empezó a recoger este datos -existía Facebook, pero no Twitter, por ejemplo-, el 11 por ciento de los adultos participaba en una red social. En la actualidad, son el 65 por ciento de los internautas.

El crecimiento ha sido especialmente significativo en los últimos años, sobre todo entre 2007 y 2009. El uso de las redes sociales se acerca con rapidez hacia los primeros puestos, tal y como avisaban otros estudios recientes. Pero en un momento en el que compañías como Google, Facebook o Twitter se encuentran en una pugna abierta por la atención de los usuarios que participan en sus redes sociales, a muchos les pueda sorprender que sigan en el quinto puesto de las actividades más habituales en internet.

Empresas y organizaciones que ahora se adaptan para concentrar todos sus esfuerzos en las redes sociales, a juzgar por estos resultados, no deberían olvidarse tampoco del poder de los buscadores y el correo electrónico.

La investigación del Centro Pew fue realizada el pasado mes de mayo en Estados Unidos mediante una encuesta a más de 2.000 personas mayores de 18 años y en dos idiomas, inglés y español. El margen de error de los resultados es de dos puntos.

2011-08-07T05:53:00.000-07:00

Con diferentes tipos de inteligencia, no podemos restringir las evaluaciones al lenguaje y las matemáticas, desperdiciando talentos valiosísimos.

2011-08-07T04:29:00.000-07:00

"Si usted va a centrarse en la recuperación, es posible que desee pedir a aquellos que se han recuperado efectivamente qué es lo que están haciendo"

2011-08-07T04:27:00.001-07:00

¿y si mañana es el día en que consigues lo que quieres?

2011-08-07T03:58:00.000-07:00

La cadena de tiendas que ha retirado los videojuegos, Coop Norway, no establece tal vínculo. Su vicepresidente, Geir Inge Stokke, se muestra claro en este sentido. "No hay ninguna razón para creer que hay alguna conexión entre el uso de videojuegos violentos y un comportamiento similar, y no consideramos que el uso de juegos violentos es el contexto del suceso, o que su uso sea dañino de algún modo", subraya Stokke desde Oslo. "La decisión se ha tomado por respeto a aquellos afectados directamente por el suceso". De momento no tiene fecha límite. "Iremos estudiando cómo se desarrolla la medida". Otras tiendas locales se han sumado a la iniciativa.

Breivik explicaba en su manifiesto de 1.500 páginas, titulado Declaración Europea de Independencia, que empleaba World of Warcraft y Call of Duty: Modern Warfare 2 para preparar los atentados, según recoge The Telegraph. "Acabo de comprar Modern Warfare 2, el videojuego", escribe en el documento. "Es quizá el mejor simulador militar que hay y es uno de los juegos más molones de este año. Veo MW2, más que nada como parte de mi simulación de entrenamiento". Se trata de un juego con gráficos de gran realismo en el que los jugadores asumen el punto de vista de un soldado que avanza disparando con armas de fuego en escenarios bélicos.

La decisión de retirar los videojuegos, sin embargo, fue malinterpretada. Inmediatamente las redes sociales se inflamaron contra la supuesta culpabilización de este tipo de entretenimiento virtual. El debate se ha reabierto, como ha sucedido en ocasiones anteriores.

Como con el francotirador Lee Boyd Malvo, de quien se dijo que echó unas partidas de Halo poco antes de emprender un tiroteo en Washington. O antes incluso, con el caso de la masacre de Columbine. Los dos autores, Eric Harris y Dylan Klebold, eran fans de Doom, según se mencionó entonces. Con las muertes de la facultad Virginia Tech incluso se fue un paso más allá. Se aseguró que el homicida, Cho Seung-Hui, jugaba a CounterStrike, sin ninguna prueba de ello, y de nuevo los videojuegos aparecieron como responsables de la tragedia.

Hoy, el objetivo de las críticas es Call of Duty y World of Warcraft, como antes lo fueron las películas o los juegos de rol. "Cada vez que surge un nuevo medio de comunicación hay un debate sobre los límites entre realidad y ficción (sucedió con la fotografía, el cine y la televisión)", señala Feixa, autor de De jóvenes, bandas y tribus (Ariel).

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Mando de Playstation 4 podría incorporar controles biométricos

02/11/2011 - 16:13

¡¿Videojuegos en el Plan Nacional sobre Drogas?!

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#1

#2

#3

#4

-Las razones del éxito de los videojuegos.

5.-Algunos tópicos sobre la influencia negativa de los VJ

6.-La investigación y los videojuegos.

7.-Consecuencias de los VJ en algunos aspectos de la educación.

8.-El uso educativo de los VJ.

9.-El uso terapeútico de los VJ

10.-Conclusiones.

«Feo, malo y pobre se puede ser feliz, y entonces envidiarán tu felicidad. La idea de tener que ser listo, guapo, rico... para lograr la felicidad es terrible»

Rafael Santandreu, psicólogo clínicoVictor-M Amela, Ima Sanchís, Lluís Amiguet "Quejarse es la mejor forma de arruinar una relación"

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