tag:blogger.com,1999:blog-13280590986423359162026-07-24T00:54:49.639-05:00CaniSport:,noticias mundo deportivo,nutricion,proteinas,ejercicios dietasProteinas,glutamina, creatina, Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, Rafael Nadal,proteina,Aerobicos,dietas para perder peso,como perder peso, seguros de salud. perder grasa,cirugias para la obesidad,noticias deporte,ejercicios dietas,nutrición deportiva,dietas proteinas,alimentos proteinas,clases online,sport gym, ,Carrera de Psicología,pilates gym,home gym,how to lose weight,national geographic traveler,private health insurance,online training,cruise vacation,nutrition store,psychology onlineDory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comBlogger2465125tag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-76071943604213976282020-06-28T13:18:00.001-05:002020-06-28T13:18:36.815-05:00Gym Motivational Quotes - Royalty free music - No copyright workout music<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/VItWJEIwvlE" width="480"></iframe>Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-57492147719158346412020-06-23T19:48:00.001-05:002020-06-23T19:48:32.988-05:00Background music No copyright, �� �� royalty free music<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/pDxDifQseSE" width="480"></iframe>Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-9986126899983808922020-06-23T14:43:00.001-05:002020-06-23T14:43:54.156-05:00¿No dormir sube de peso, verdad o mentira? Efectos de dormir Poco<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/MGzQttHoXDk" width="480"></iframe><br /> <br /> Cuales son los efectos de dormir poco, tu cuerpo es sabio y necesita reponerse ,es por eso importante que sepas si es dormir poco causa sobrepeso,pues si , vamos a explicarte el funcionamiento especifico de algunas hormonas, asi que ten cuidado insomnio engorda.<br /> <br /> La curiosidad ayuda a aprender, cuestionate las cosas, pregunta, investiga , es bueno querer saber mas siempre.<br /> <br /> Aca le traemos unos videos cortos ,educativos muy graciosos a la vez que entretenidos para que puedan compartirlos tambien.<br /> Situaciones cotidianas, que muchas veces tenemos dudas,&nbsp; que ahora en detalle con un poco de humor podemos aprender sin darnos cuenta.<br /> <br /> Hemos seleccionada lo mejor para que podamos satisfacer nuestra curiosidad juntos.<br /> <br /> Por favor comparte y no olvides de suscribirte.<br /> <br /> Unos videos cortos y rapidos perfectos para tu Tiktok o tu Whatsapp.<br /> Curiosidades y humor .<br /> <br /> Recomendamos a:<br /> <a href="https://www.incastreasures.com/">https://www.incastreasures.com/</a><br /> Peluches alfombras , ropa y accesorios de Alpaca con Envio Gratis a todo el mundo.Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-13121206254003465862020-06-19T21:55:00.001-05:002020-06-19T21:55:35.232-05:00��Por que la nuez moscada es venenosa ��<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/1XfUQdyE_G4" width="480"></iframe>Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-57831181305798277052020-06-16T11:34:00.001-05:002020-06-16T11:34:27.492-05:00No Copyright Music - 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Royalty free music - No copyright<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/B0BVDLy4LwU" width="480"></iframe>Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-53421585322113305312020-05-29T22:16:00.001-05:002020-05-29T22:16:47.771-05:00Royalty free music for Cardio No copyright - Copyright Free Workout Musi...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/K6Y1hormXvw" width="480"></iframe>Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-41562361926456763612020-05-29T22:04:00.001-05:002020-05-29T22:04:32.319-05:00Royalty free music for Cardio No copyright - free Copyright Music 008<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/U87FCNYovCg" width="480"></iframe> Te gustó el Articulo? apoyanos y compartelo por Google + , Facebook o Twitter, y si puedes visita nuestros otros links tenemos muchas ofertas creadas especialmente para ti.Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-25000839630822655382020-05-29T20:57:00.001-05:002020-05-29T20:57:09.835-05:00Royalty free music for Cardio No copyright - free Copyright Music 007<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/kvwAGy33Ykw" width="480"></iframe>Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-31934054199737638002020-05-28T20:09:00.001-05:002020-05-28T20:09:43.072-05:00Royalty free music for Cardio No copyright - free Copyright Music 006<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/VUyGHwbOM-o" width="480"></iframe>Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-22647543315778942422020-05-28T19:25:00.001-05:002020-05-28T19:25:07.031-05:00Royalty free music relaxing, No copyright - free Copyright Music 005<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/VJ67r9k2SvQ" width="480"></iframe>Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-32154065824711741912020-05-28T19:12:00.001-05:002020-05-28T19:12:10.030-05:00Royalty free music inspiring, No copyright - free Copyright Music 004<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/4D_bS59NwYM" width="480"></iframe>Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-43227932298797959752020-05-27T17:51:00.001-05:002020-05-27T17:51:48.248-05:00Royalty free music energetic , No copyright - free Copyright Music 002<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/R6o4JoH6CsQ" width="480"></iframe>Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-43582882068251353662020-05-26T19:16:00.001-05:002020-05-26T19:16:05.839-05:00Free Licence Music Youtube , Royalty Free Music , No copyright - free C...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/9lYzpkeUulc" width="480"></iframe>Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-63597728219924031022020-05-26T18:50:00.001-05:002020-05-26T18:50:54.085-05:00Free Licence Music Youtube , Royalty Free Music , No copyright - free C...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/NyQYPsilHUs" width="480"></iframe>Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-83982946321506585462020-05-19T14:57:00.001-05:002020-05-19T14:57:29.453-05:00CHISTES Cortos de CUARENTENA, �� �� ��Lo mas gracioso FUNNY QUARANTINE VIDE...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/RAhsB1vkfEs" width="480"></iframe> Te gustó el Articulo? apoyanos y compartelo por Google + , Facebook o Twitter, y si puedes visita nuestros otros links tenemos muchas ofertas creadas especialmente para ti.Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-91643107975181098892020-05-09T14:22:00.001-05:002020-05-09T14:22:10.913-05:00TOP 15 Videos cuarentena, TOP 15 Quarantine Humor Videos - Volumen 05<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/iPuK6w4mTt8" width="480"></iframe> If you want to support our job please visit our links, we have a lot of offers for you, if not you can also visit our top 10Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-29742131054061245452020-05-05T15:14:00.001-05:002020-05-05T15:14:18.384-05:00Home workout - Best exercises for ABs, Booty and Full Body Workout - fr...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/yt7F5sRXdVA" width="480"></iframe>Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-72044699522930339112020-05-01T19:53:00.001-05:002020-05-01T19:53:20.838-05:00Bodyweight bicep home workout - Copyright Free Music<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/mbIC_h2OEmA" width="480"></iframe>Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-62727705012897391262020-04-30T13:42:00.001-05:002020-04-30T13:42:29.556-05:00Crunches workout - Best exercises for ABs, ABs Workout - free Copyright...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/78j19DgnTLs" width="480"></iframe>Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/05696848860248771000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-65440750601583385002020-04-28T12:36:00.001-05:002020-04-28T12:36:15.112-05:00Crossfit Rubber Bands workout - 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Si el hierro es de origen vegetal o de medicamentos, lo transformará de la forma férrica a ferrosa, que es como será absorbido. No se recomienda más de 2000mg al día de vitamina C, ya que podemos tener molestias digestivas y diarrea. <b>Las necesidades diarias de Vitamina C son en adultos: hombres 90mg/día y mujeres 75mg/día</b><br /> <br /> <br /> <b>¿Que contiene vitamina C?&nbsp;</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Las naranjas, limones, mandarina, pomelo, el estragón, legumbres verdes, brécol, col roja, coles de Bruselas, perejil fresco, coliflor, espinacas, fresas, melón, tomates, frutas tropicales (piña, papaya, guayaba, mango, kiwi), melón, arándanos.<br /> <br /> <b>2.&nbsp; El ejercicio puede afectar los niveles de la Vitamina B12</b> (exclusiva en alimentos de origen animal) que participa en la formación de glóbulos rojos, y contribuye a producir energía&nbsp; por colaborar en la combustión de hidratos de carbono y grasas, por lo que influye notablemente en los deportes de resistencia.<b>&nbsp;</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>La</b> <b>vitamina B12, se encuentra en:</b> Huevos, hígado, vegetales, legumbres, riñones, almejas, ostras, pescados, huevos.<br /> <br /> <b>3. Necesitaremos el&nbsp; Ácido Fólico,</b>&nbsp; para que los hematíes se puedan formar correctamente en el interior de la médula ósea, sin un correcto aporte del ácido fólico, los glóbulos que se forman son excesivamente grandes.<br /> <br /> Levadura seca de cerveza, hígado, harina de soja, germen de trigo, espinacas, verduras verdes, remolacha, coles de Bruselas, coliflor,&nbsp; lechuga, tomates, copos de avena, judías o vainita, garbanzos, nueces, huevo.<br /> <br /> <b>4. La Vitamina PP o Niacina</b><br /> <br /> <b>Fuentes animales:</b> hígado, carnes, riñones, pescado, pechuga de pollo (asado con piel), atún, salmón, sardinas, caballa, bistec, cerdo.<br /> <br /> <b>Fuentes vegetales: </b>levadura de cerveza, levadura de panadería, arroz integral, harina de trigo integral, pan integral.<br /> <br /> <b>5. LA Vitamina B6</b><br /> <br /> Germen de trigo, levadura de panadería, levadura seca, sardina, hígado, carne, pescado, judías o vainita, lentejas, plátanos, coliflores, atunes en conserva, aguacates.<br /> <br /> <b>6.&nbsp;&nbsp; Para recuperarnos de la anemia, también son necesarias la Fructuosa</b> (en frutas ayuda a estabilizar a la molécula de hierro y la hace más absorbible), Ácido cítrico (fresas y kiwi), Äcido Málico (calabazas, ciruelas, manzanas),Proteínas&nbsp;&nbsp; (aminoácidos histidina, cistina, metionina).<br /> <br /> <b>7. Vitamina E</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Aceites vegetales (germen de trigo, girasol, soja, oliva), semillas oleaginosas (aceite de trigo, cereales, almendra, nueces, cacahuetes), Margarinas, aceite de hígado de bacalao, aguacate.<br /> <br /> <b>8. El Cobre es necesario para evitar la anemia.</b><br /> <br /> <b>Fuentes naturales</b>: Cereales integrales, pan integral, germen de trigo, frutos secos, legumbres, setas, perejil, cacao.<br /> <br /> <b>Fuentes animales:</b> hígado, marisco, pescado, carne roja, queso.<br /> <br /> <b>9. Niquel</b><br /> <br /> Moluscos (caracoles marinos y terrestres, almejas, ostras, , mejillón, lapas, etc.), levadura de cerveza, germen de cereales, cáscara de cereales (sobretodo arroz), hortalizas (tomate, berenjena, acelgas, cardo, espinacas), legumbres (guisantes, lentejas, alubias), plantas aromáticas y medicinales (romero, tomillo, hojas de olivo, diente de león</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhygw950-ADSFOBeckDjPopFcnWwDxPvUNskymx4deYFEy5OxBLfXs_XZp4RzAd8DT9FTnXD8LQDAkP70uGMbafJktC0fGaq79_VXi33nHGGhVX3ei7iIv6DFInCKJ7d82iwia07d7XMls/s1600/anemia-fierro-hierro-alimentos-noticias-prevencion-fondistas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhygw950-ADSFOBeckDjPopFcnWwDxPvUNskymx4deYFEy5OxBLfXs_XZp4RzAd8DT9FTnXD8LQDAkP70uGMbafJktC0fGaq79_VXi33nHGGhVX3ei7iIv6DFInCKJ7d82iwia07d7XMls/s1600/anemia-fierro-hierro-alimentos-noticias-prevencion-fondistas.jpg" height="356" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <br /> <br /> <b>Mucho cuidado con esto:&nbsp;</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <b>Vigilar la flora intestinal, evitar tomar antiácidos, bicarbonato, aspirina, penicilina, laxantes, durante la ingesta de Hierro porque interfieren en su absorción.</b><br /> <br /> <b>Evitar bebidas con gas porque disminuyen la capacidad de absorción del Hierro. Evitar bebidas con fosfatos.</b><br /> <br /> <b>Evitar tomar café o té, porque los taninos que contienen bloquean la absorción del Hierro. (Después de comer hace disminuir la absorción de hierro de esa comida).</b><br /> <br /> <br /> Para ver si nos estamos recuperando de la anemia, y que el tratamiento es el adecuado,&nbsp; se recomienda realizar un Hemograma a los 20 días de comenzar el tratamiento, la cifra de Hb <b>se incrementa en 3-4 semanas, alrededor de 2g/dl al mes, y a los 2-4 meses debería estar normal, si esto no ocurre nuestro médico estudiará las causas.</b><br /> <br /> Si se corrige la anemia, deberíamos mantener el Hierro varios meses con control médico para llenar los depósitos del mismo (que en su mayoría se encuentran en la médula ósea), unos 3-4 meses.<br /> <br />Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/12263426814130940601noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1328059098642335916.post-77826786549209236532014-06-02T16:28:00.001-05:002014-06-02T16:33:34.848-05:00Importante. Anemia En Deportistas de Fondo. Sintomas<b>Importante. Anemia En Deportistas de Fondo. Sintomas</b><br /> <br /> <div style="text-align: justify;"> Muchos de nosotros hemos escuchado hablar sobre la anemia, pero seguro que muy pocos conocemos sobre la anemia en deportistas, presta atencion a este artículo donde se explicara un poco mas sobre este mal.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> La anemia en deportistas es un mal que ataca principalmente a las personas que practican&nbsp; deportes de resistencia. Como sabemos, la anemia es la consecuencia de una disminución de los glóbulos rojos a causa de un déficit de los depósitos de hierro. Hablamos de un descenso de la hemoglobina o globulos rojos a valores<b> por debajo de 13 g/dl en hombres o 12 g/dl en mujeres.</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_EKS2hbZ6TEJ0KrsMjfbcfox58sANgAFrxb7SETa7gveXSjs_WbDgLyMJmHCWoJVTHUqE_RbTLYq__3Ufn5Mi83RTxT-UeaCg_w11KZiM7UURXYSCnR6B7i4ffccZisgxe5c5acziJA0/s1600/anemia-en-corredores-de-fondo-noticas-como-tratarla-prevencion-diagnostico.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_EKS2hbZ6TEJ0KrsMjfbcfox58sANgAFrxb7SETa7gveXSjs_WbDgLyMJmHCWoJVTHUqE_RbTLYq__3Ufn5Mi83RTxT-UeaCg_w11KZiM7UURXYSCnR6B7i4ffccZisgxe5c5acziJA0/s1600/anemia-en-corredores-de-fondo-noticas-como-tratarla-prevencion-diagnostico.jpg" height="256" width="400" /></a></b></div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Asímismo en personas deportistas relacionadas con especialidades de resistencia aeróbica (triatletas, nadadores, ciclistas o maratonianos), es bastante frecuente encontrar bajos niveles de ferritina sérica. Sin embargo, los niveles de hemoglobina y otros índices pueden ser totalmente normales. Esta situación podría definirse como un síndrome de aparente déficit de hierro sin anemia o pseudoanemia, ya que si no hay descenso en el número de glóbulos rojos no se disminuye la capacidad para transportar oxígeno.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Como sabemos el hierro es clave para que nuestro cuerpo produzca glóbulos rojos y blancos. Si no ingerimos la cantidad suficiente de hierro no llevará suficiente oxígeno a las células de los músculos y empezará a fallar nuestro sistema inmunitario (sistema de defensa de nuestro cuerpo)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyEXfpZmYpM7nZ1U-xCs1TM6Rz9YVBKS-bu9QqDl04dddJ95mVl6BnZQPOIeoaWvpJUY71ohtyMhma6qLmkDu3NXnsQpA71uSPY_9Q_ewowGT_2fVUy1L1z5Gz9hbRi6SNmsXxLd1rLgA/s1600/que-es-anemia-fondistas-corredo-diagnostico-sintomas-signos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyEXfpZmYpM7nZ1U-xCs1TM6Rz9YVBKS-bu9QqDl04dddJ95mVl6BnZQPOIeoaWvpJUY71ohtyMhma6qLmkDu3NXnsQpA71uSPY_9Q_ewowGT_2fVUy1L1z5Gz9hbRi6SNmsXxLd1rLgA/s1600/que-es-anemia-fondistas-corredo-diagnostico-sintomas-signos.jpg" height="280" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>¿Cuales son los Sintomas de la Anemia?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Atencion a los siguientes sintomas, si ves que tienes mas de 4 de estos sintomas, te aconsejamos que te hagas un analisis de sangre.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Cansancio generalizado</div> <div style="text-align: justify;"> -Disminucion del rendimiento</div> <div style="text-align: justify;"> - Falta de apetito</div> <div style="text-align: justify;"> - Palidez de piel</div> <div style="text-align: justify;"> - Conjuntivas y mucosas</div> <div style="text-align: justify;"> - Palpitaciones</div> <div style="text-align: justify;"> - Taquicardia</div> <div style="text-align: justify;"> - Dificultad para respirar durante el ejercicio</div> <div style="text-align: justify;"> - Dolores de cabeza</div> <div style="text-align: justify;"> - Mareos</div> <div style="text-align: justify;"> - Hipersensibilidad al frío</div> <div style="text-align: justify;"> - Trastornos digestivos</div> <div style="text-align: justify;"> - Pérdida de la menstruación</div> <div style="text-align: justify;"> - Cambios de humor</div> <div style="text-align: justify;"> - Irritabilidad</div> <div style="text-align: justify;"> - Pérdida de la libido</div> <div style="text-align: justify;"> - Falta de concentración </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Atencion:</b> La aparición de anemia en los deportistas puede ser por diversas causas:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Destrucción de eritrocitos causada por comprensión de los capilares de la planta del pie, principalmente en el caso de los atletas.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> -El aumento repetido de la temperatura corporal afecta a los eritrocitos, que soportan con dificultad esta circunstancia.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> -El incremento de la velocidad en la circulación sanguínea (latidos por minuto) provoca que los eritrocitos choquen, con una consecuente destrucción acelerada de los mismos. Además, esta circunstancia hace que los hematíes pasen más veces por los lugares de su destrucción (bazo, por ejemplo), aumentándo aun más la probabilidad de su destrucción.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> -Existen también estudios realizados en deportes de larga duración que demuestran pérdidas de sangre oculta en heces.</div> <div style="text-align: justify;"> &nbsp;&nbsp;&nbsp;</div> <div style="text-align: justify;"> -El estrés del ejercicio y el consecuente aumento de los niveles de adrenalina parece afectar en el aumento de la fragilidad de la membrana del hematíe, haciendo que ésta tenga una mayor tendencia a romperse.</div> Dory Canicahttp://www.blogger.com/profile/12263426814130940601noreply@blogger.com