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  <title>Capitaine Rémi</title>
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  <description>Ecrivain voyageur</description>
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    <title>GTJ : la Grande Traversée du Jura</title>
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    <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 19:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Suivez en direct le journal de bord de la Grande Traversée du Jura de Capitaine Rémi : étapes, kilomètres et récits jour après jour.]]></description>
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    <title>Que la vie est belle !</title>
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    <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 10:26:30 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[
Je me suis assis sous le tilleul
Le soleil glisse dans les feuilles.
Un merle chante sa journée.
Quoi de plus b]]></description>
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    <title>Guide et conseils pour faire le GR34 en totalité (Sentier des Douaniers)</title>
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    <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 12:43:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[
GR34 : la grande FAQ pour préparer le sentier des douaniers
Le GR34, aussi appelé sentier des douaniers, fait le tour complet de la Bretagne sur plus de ]]></description>
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    <title>Guide : randonner avec un bébé (et une poussette)</title>
    <link>https://capitaineremi.com/guide-randonner-avec-bebe-poussette</link>
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    <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 19:14:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Partir marcher en itinérance avec un bébé (et une poussette)

Nous sommes partis marcher trois semaines avec notr]]></description>
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    <title>Conte : Le petit nuage noir ☁️</title>
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    <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 18:32:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[

Petite Charlotte m'a demandé ce que c'était ce bruit ]]></description>
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    <title>Descente de la Somme à poussette (GR800 - canal de la Somme)</title>
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    <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 08:55:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[


Descente de la Somme à pouss]]></description>
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    <title>Construire un radeau et descendre la Loire - conseils pratiques / matériel</title>
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    <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 12:32:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela fait quelques années que je pars à l'aventure aux quatre coins du monde, et j'ai eu l'occasion de construire différents radeaux / OFNI (Objet Flottant non identifié). Notamment un radeau en bananiers lors de mon aventure à Madagascar (Voir le film ]]></description>
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    <title>La Vélodysée pour sensibiliser au CMV (cytomégalovirus)</title>
    <link>https://capitaineremi.com/la-velodysee-pour-sensibiliser-au-cmv-cytomegalovirus</link>
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    <pubDate>Sun, 23 Jun 2024 12:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cet été nous, Anaëlle et Rémi, nous lançons dans une aventure extraordinaire et pleine de sens : Parcourir 1000 kilomètres à vélo pour sensibiliser au CMV, de Saint-Malo à Hendaye]]></description>
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    <title>Cap sur le bonheur</title>
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    <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 11:42:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[
Cherche &eacute;quipier.
Ca te dirait pas d'&ecirc;tre Capitaine ?Ou encore mieux Pirate ?
]]></description>
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    <title>GR34 en autonomie - Parcourir le sentier des douaniers en totalité</title>
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    <pubDate>Sat, 13 May 2023 15:36:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 5 Avril 2022, je me suis lancé dans le projet de faire l'intégralité du GR34, soit 2100 kilomètres de marche. Le GR34, aussi appelé le sentier des douaniers, longe la totalité des côtes bretonnes.]]></description>
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    <title>Vaucluse sans faille ?! Micro Aventure dans le Grand Avignon</title>
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    <pubDate>Tue, 28 Feb 2023 15:39:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Grand Avignon m’a contacté pour mettre en avant les micro-aventures qu’ils ont créées spécialement autour d’Avignon. Parce qu’il n’y a pas que le pont d’Avignon à faire dans le coin, il y a un tas d’expériences en pleine nature à aller découvrir.]]></description>
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    <title>Bilan 2022 Capitaine Rémi</title>
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    <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 09:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ça fait longtemps que je n'ai pas écrit un bilan. Je me suis dit que cela me ferait du bien de prendre un peu de recul sur ce que j'ai fait de mon année 2022. Car pour être honnête, j'ai un sentiment de ne pas avoir fait grand chose, mais pour m'en assurer, je vais aller fouiller dans cette an]]></description>
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    <title>Tour de l&#039;île de Porquerolles à pied</title>
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    <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 18:13:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[
L'île de Porquerolles - ile d'Hyères
Quoi de mieux pour se mettre en jambe qu'une micro-aventure sur l'île d'Hyère dans le Parc National de Port-Cros ?
J'avais besoin de tester mon matériel de randonnées avant de partir en Bretagne faire le ]]></description>
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    <title>Paris - Nantes en char à voile ! Possible Sans Gasoil ?</title>
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    <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 17:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salut les amis !
Je devais aller en jet priv&eacute; &agrave; Nantes pour jouer mon spectacle le dimanche 18 septembre, ma]]></description>
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    <title>Lettre à ma peur</title>
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    <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 09:08:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[
Chère peur,
Je t'écris pour qu'on fasse la paix.
Oui, c'est vrai, je t'ai longtemps détesté !
Faut dire que t']]></description>
  </item>
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    <title>Prendre le temps</title>
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    <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 08:50:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Prendre le temps

Prendre le temps.
Ne vous a jamais t'on dit de prendre le temps ?
De saisir l'instant ?
]]></description>
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    <title>Paris Poésie</title>
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    <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 08:26:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[
Paris Poésie
Ici, c'est Paris, Paris Poésie.
Paris Ville lumière,
Poésie Vie lunaire.
Paris me transporte]]></description>
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    <title>Monter sur scène pour la première fois</title>
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    <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 15:15:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis monté sur scène pour déclamer de la poésie. Et tout ne s'est pas passé comme prévu...
Voici le contexte. Cela fait quelques mois que j'écris des textes entre slam et poésie, textes que je partage sur Internet. Dire un texte face caméra, qui plus est, une poésie, c']]></description>
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    <title>Traverser l&#039;Atlantique en voilier grâce au bateau stop. Conseils pour partir et trouver un bateau</title>
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    <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 10:25:03 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[
Je suis le Capitaine Rémi et en 2015, j'ai traversé l'Atlantique de la Martinique à La Rochelle. Nous étions 4 à bord d'un ]]></description>
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    <title>Tour du Mont Blanc en 9 jours</title>
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    <pubDate>Sat, 15 Jan 2022 11:53:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[&nbsp;

&nbsp;
Je suis parti avec mon ami aventurier Tortuga faire le tour d]]></description>
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