Carreritas Tenerife (Club AiiiiiiiadelanteTeam)

Si eres un tipo duro la Spartan Race (27 de septiembre es tu prueba)

2014-09-05T20:13:00.001+01:00

Nos gustan los tipos duros, por ello la Spartan Race esta hecha para ti, una carrera de obstáculos que demostrará el marine que llevas dentro, además la no es cualquier carrera es considerada por algunos medios la mejor carrera del mundo.

¿Dónde y cuando se celebrará?

En Barcelona el 27 de septiembre.

Toda la información en:

http://spartanracemedia.com/es/

Mira este vídeo y dinos si eres capaz. Al mejor comentario podemos intentar darle una inscripción, no hay bases, lo dejamos en tus manos.

Sobre la responsabilidad jurídica en las salidas colectivas ante accidentes en la montaña (I)

2014-08-20T10:58:00.001+01:00

No es para asustar esta reflexión, sino para tener claro ciertos principios que permiten despejar dudas a los que de forma colectiva programamos salidas dentro de grupos para correr por la montaña o practicar senderismo.

Como practicante de esas actividades, miembro de un club y a pesar de mi formación jurídica pocas veces me planteaba esta cuestión, no intuía problema legal, ya que partía (y parto) de premisas que a veces pueden quebrar como buena fe de los que te rodean, la asunción que la montaña es un medio con riesgos inherentes al medio donde te desenvuelves, la asunción libre y en plano de igualdad de quién decide unirse a un grupo.

El pasado mes de abril en una exposición de José María Nasarre, jurista especializado en deportes de montaña, cuando disertaba sobre la Responsabilidad Civil en deportes de montaña se me quedó grabado una reflexión que venía a decir: “los familiares de un fallecido o herido muy grave no siempre serán tus amigos o serán conscientes de los riesgos de la montaña”, es decir que decidan interponer o denuncia o demanda al entender que existió una actuación negligente de una persona en concreto o del club organizador de una simple salida de amigos.

Con carácter previo recordar que incluso se procedería de oficio si hubiera una actuación negligente catalogable de infracción penal, pudiendo por tanto adelantar que un accidente en la montaña puede dar lugar a un responsabilidad penal o civil si hubiera imprudencia de otras personas, una culpa achacable a un tercero entendida esta por una omisión de la conducta debida para prever y evitar un daño.

Sin entrar ahora en distinciones entre la culpa penal y civil, a fin de una mayor garantía de los que convocamos o de alguna manera salimos en grupo a correr o andar por la montaña, planteamos cuestiones básicas que nos permitirían eludir responsabilidades jurídicas, sin perjuicio que se valore cada hecho de forma individualizada. Debemos de tener presente:

1) Debe de quedar claro cuando organicemos una salida que no somos ni actuamos como una empresa de actividades turísticas, sino como una asociación deportiva (o grupo de conocidos) que promovemos las iniciativas de los asociados, este elemento es capital ya que hay diferencias entre una excursión organizada por una agencia de turismo, y otra organizada por un grupo de amigos. En el primer caso el organizador está obligado a disponer de los medios necesarios para garantizar la seguridad de los participantes; en el segundo son estos los que definen el riesgo que están dispuestos a asumir [i].

2) Planeamos salidas sin contribución económica.

3) No debe de existir un guía como tal, se propone una ruta y el que conoce el recorrido puede liderar la salida, ahora bien no como responsable ni colocándose en una situación de jerarquía, entendiendo que actúa como tal “quien lidera como guía a un grupo como responsable del mismo, toma las decisiones, dirige instrucciones a los excursionistas (corredores), y les indica qué pueden hacer y cuándo”.

4) Debe de quedar claro que cada uno de los integrantes asume, administra y define el riesgo de la actividad. La relación, recalcamos, será de corredor a corredor y no guía-corredor.

Estos principios deben de ser conocidos por todos los integrantes en una salida para practicar carreras de montaña o senderismo, ya que ante un suceso luctuoso son elementos que evitarían problemas jurídicos mayores, sin perjuicio, reitero de que se va a analizar cada supuesto de hecho en concreto y que sería recomendable que los clubes federados tuviéramos una póliza de seguro que cubriera la responsabilidad civil, sobre la que hablaremos en otro momento.

@angel_yuste

[i] Razonamientos jurídicos del Auto de la Audiencia Provincial de Santa Cruz de Tenerife, Sección 2ª, de 6 Marzo 2009, recurso 164/2007, donde se resolvió confirmar el sobreseimiento del procedimiento penal cuando se imputaba a miembros de ATAN y otros por la muerte de los excursionistas en la galería de Piedra Cochinos.

Cristofer Clemente corredor de montaña habla para la Tenerife Bluetrail

2014-08-05T11:56:00.002+01:00

Las micro entrevistas de la Tenerife Bluetrail

Mencionar a Cristofer Clemente (S/S de la Gomera 1985. Sural), atleta gomero, es hablar ya de uno de los mejores corredores de montaña en España. Ha pasado de esperanza a realidad, con constancia y humildad, sin estruendos. Joven con un punto de timidez que abandona cuando habla de lo que le apasiona: correr por los senderos de su Gomera natal a los que califica de duros, técnicos y salvajes. Sus resultados actuales le sitúan en tiempos de los mejores profesionales de la disciplina, sin ir más lejos este pasado fin de semana (2 de agosto) ganó con gran solvencia la Ultra Desafío Somiedo (Asturias), lo veíamos venir, con una corta vida como deportista ya ha sido ganador entre otras pruebas; de la Maratón del Meridiano, segundo en Maratón Alpino Madrileño, ganador en una K42 en Chile, ganador de la Trail de la Tenerife Bluetrail, de la Maratón de Bidarray en Francia, Circular de Tejeda, de la Skalfell Pike Marathon (Reino Unido) etc. Destacamos:

“El secreto de la Trail de la Tenerife Blue es dividir el recorrido en dos tramos claramente diferenciados y lograr el equilibrio, donde la bajada marca las diferencias”

“La subida desde Vilaflor, el Paisaje Lunar, coronar la Degolllada de Guajara con la vista del Teide es espectacular, esas panorámicas hacen la prueba increíble y única. Merece la pena”

- Hola Cristofer enhorabuena por tu última prueba en Asturias siguiéndole por las redes nos tenía en vilo.

“Gracias, la verdad que era un recorrido espectacular, donde me venía bien la segunda parte más técnica y logré remontar acabando en solitario con una diferencia que me permitió ir controlando la carrera”.

- ¿Cómo ganador de la Trail de la Tenerife Blue, dónde cree que está la dificultad de la carrera y qué recomendaciones daría a los atletas que se inscriban en esa modalidad?

“La clave realmente es saber dosificar y llegar al inicio de La Fortaleza con piernas, lograr hacer una bajada con un ritmo medio alto es capital, todo pasa por afrontar la subida y no vaciarte en Siete Cañadas una pista que invita a correr, máxime cuando todavía vas relativamente freso. Resumiendo y a mi entender dividir en dos tramos claramente diferenciados y lograr el equilibrio, pensando como reitero en una bajada muy larga que es donde se puede marcar las diferencias”.

- Tiene un gran desnivel negativo, ¿en su rutina diaria entrena las bajadas de forma específica?

“Personalmente siempre hago circulares por lo que sumo igual positivo que negativo. Me gusta bajar en especial zonas técnicas. Me encanta la montaña y me cuesta hacer entrenamientos como series, disfruto en mis entrenamientos por zonas variadas, eso siempre se agradece y logra que uno no se canse de este exigente deporte”

- Del recorrido, ¿qué zona le gusta más?

“Me encanta toda la subida desde Vilaflor, el Paisaje Lunar, coronar la Degolllada de Guajara con la vista del Teide es espectacular, esas panorámicas hacen la prueba increíble y única. Merece la pena”.

- No entrena en gran altitud al residir en La Gomera, ¿nota este hecho o se aclimata bien?

“Reamente si lo noto, aquí las cotas son muy pequeñas y cuando paso de dos mil metros la altitud me golpea como se suele decir, poco a poco con la experiencia voy un poco mejor, pero si se puede es bueno aclimatarte y eso solo se consigue en el terreno. Por suerte en los próximos días estaré en las Cañadas preparando mi gran reto de este año.

-¿Cuáles son los próximos objetivos de Cristofer Clemente, le veremos en la Blue?

“Bueno, como comentaba, a finales de agosto estaré en la CCC(Courmayeur Champex Chamonix), una gran prueba internacional de 100 km y 5950 m de desnivel positivo, con cotas que sobrepasan los 2500 m, una vez finalizada me replantearé la temporada, llevo bastantes kilómetros este año, tres ultras y cuatro maratones, ojalá me encuentre con fuerza, como comentaba con anterioridad es un recorrido con encanto visual”.

Gracias en nombre de todos.

@angel_yuste

Las carreras de montaña las hacemos todos y cada uno tenemos nuestra historia: Hoy Afrik Ana

2014-07-27T09:43:00.001+01:00

Espacio de microentrevistas

ANA BELÉN MARTIN GONAZÁLEZ, (1976 Tenerife. Clator 3.7), de nombre de guerra Afrik Ana, coqueta dentro y fuera de la montaña es habitual en su ropa deportiva que vista falda o skort. Ha llegado a esta disciplina para quedarse, disfruta y eso se nota. En apenas dos años ha pasado de lograr correr media hora a ganar el pasado junio la ultra de La Gomera (58 km).

“Las chicas tenemos mayor capacidad de sufrimiento”

“La Blue son palabras mayores”

- ¿Cómo llega Ana a las carreras de montaña?

Pues fue de manera casual. Un mal momento laboral y personal hicieron necesitara ocupar mi gran tiempo libre. Fue en octubre de 2011.Empecé a trotar en el circuito de La Quinta (Santa Úrsula) una media de 15-20 minutos. Me costó muchísimo pasar la franja de los 30 min. Comentaba mis progresos a una amiga que llevaba un año realizando carreras por montaña. En el mes de diciembre me comenta que me ha inscrito en una carrera, siendo ésta la Maratón del Meridiano 2012, en la modalidad 18 km. Resultado de la misma, para mi asombro y el de todos, 3ª de la general femenina. A raíz de ello comencé a inscribirme en casi todas las carreras que iban saliendo, principalmente en montaña, obteniendo casi siempre buenos resultados.

- ¿Lo siente sufrido?

Se sufre, claro que se sufre, pero se disfruta también, por lo menos yo. En mi caso como considero que soy “más diesel” sufro muchísimo, principalmente entre los 10-12 km primeros. A partir de ese momento comienzo a encontrarme y mis piernas responden de manera adecuada.

- ¿Considera Ana que las chicas se adaptan bien a esta disciplina?

No sé si mejor, pero si considero que somos sufridoras por naturaleza, tenemos mayor capacidad de sufrimiento. No obstante creo que el secreto no es otro que la tenacidad y constancia.

- ¿Conoce parte del recorrido de la Blue?

Conozco el recorrido que se realizó en la edición 2013 porque participé en la modalidad Trail. La parte que más me gustó del mismo fue la subida desde Vilaflor a la Degollada de Guajara. Las Siete Cañadas como es una lucha personal mía con ella pues no me atrae nada, uf.

- ¿Le afecta la altitud? ¿Entrena por el Teide?

Hasta el momento no he percibido que tenga efectos negativos en mí. Afortunadamente no he sufrido ningún mal de altura. En alguna ocasión he tenido algún pequeño dolor de cabeza si bien no me ha impedido entrenar en ese espacio.

En el último año, y con motivo de mi preparación para la Transvulcania, principalmente, he realizado bastantes entrenos en el Teide, la mayoría teniendo su fin en el refugio, siendo pocas las ocasiones en la que he coronado o llegado al Teleférico.

- ¿Tiene entrenador?

Desde hace unos meses dispongo de él: José Ramón Ortiz…persona que ha confiado plenamente en mis cualidades y capacidades, más que yo misma.

- ¿La veremos pronto en el ultra fondo?

Hasta el momento sólo he realizado dos carreras de esta modalidad; Transvulcania y La Gomera Paradise. En realidad no era algo que estuviera en mis planes hace un año. Si tenía claro que algún día participaría en la Transvulcania, estaba en mi lista de tareas pendientes, pero no tenía idea de seguir haciendo carreras de este tipo, principalmente por las horas y esfuerzos que requieres de entrenos. Prioritario en este tipo de carreras si no quieres sufrir en demasía.

Tras la Transvulcania se me planteó el ¿por qué no La Gomera? y tras consultarlo con la almohada y mi entrenador, pues ahí estábamos.

- ¿En la ultra de la Blue?

La Blue son palabras mayores. A todas las carreras hay que tenerles respeto, pero la Blue a mi me “acojona” seriamente. Me parece una prueba durísima en su conjunto pero principalmente la ascensión hasta la Rambleta la que más.

No obstante, me lo estoy planteando seriamente, requiero de un par de entrenos específicos por la zona para decidirme definitivamente, aunque la balanza se inclina más para el sí que para el no. Considero, junto con José, que es el año en el que mayor estado de forma tengo, en el que más he entrenado a consecuencia de la preparación de la Transvulcania y la Paradise…sería continuar con el volumen de kilómetros aumentados un poco más.

@angel_yuste

Facebook

P.D.: Gracias por tu jovialidad

Simplemente solicitar sin fisuras el apoyo a la Tenerife Bluetrail

2014-05-28T22:06:00.003+01:00

Hola amigos, me dirijo a vosotros de forma directa y sin ambages pediros el apoyo a la Tenerife Bluetrail en cualquiera de sus modalidades.

Siempre he tenido fama de ser un poco palizas y epistolar en mis narraciones aun sabiendo que no llego a la altura de las Epístola a Filemón, a los gálatas o los filipenses, pero lo intento.

Dejándome de gilipolleces y entrando al grano, no me resisto a que Tenerife no tenga una prueba de referencia y si algo tengo claro, que al margen de las posibles estrellas que vengan la carrera la hacemos los corredores populares, los que nos dejamos nuestro escaso tiempo en entrenamientos sacrificando muchas horas y restándolo a los que nos quieren. Eso motivó sin más mi colaboración activa este año.

El sacrificio del corredor debe de estar en relación al del organizador, y aunque no lo sea, mi esfuerzo actual y como miembro este año de esa maquinaria, es buscar el apoyo de todos, dar ideas, recibir todas las sugerencias que suponga una mejora y principalmente oír al corredor. La Tenerife Blue no tiene nombre, es de todos los tinerfeños, a la postre, quien la sufragamos.

Hablando de la Ultra, tenemos un recorrido increíble de ensueño, como pocos en Europa, del nivel del mar a un techo de 3555 metros, donde más de 30 kilómetros correremos a más de dos mil metros de altitud.

Bien es verdad que se pide una prueba previa, pero bueno, visto lo exigente es razonable empezar en esto poco a poco, aun sabiendo que resta inscripciones garantiza seguridad. Además este año al aumentar el kilometraje y altitud de la Trail, será un trampolín para el próximo año, suponiendo una prueba de referencia válida.

Tenemos un número tasado de dorsales. Se parte de la idea de una carrera de calidad, donde se disfrute de la soledad de la montaña, además de poder ofrecer la seguridad necesaria y atención debida. Además no puede ser de otro modo al discurrir por el Parque Nacional y estar sometido a una carga impuesta por las zonas protegida por donde discurre.

Por eso os escribo, para pediros vuestra participación, sin más, para ponerme a vuestra disposición y así por cualquier canal atender vuestras sugerencias, y como no, asumir errores, ya que si no somos críticos y no las aceptamos estaremos condenados al fracaso.

Aprovecho para mostraros mi consideración más distinguida, “coño” que eso es en las cartas del curro, bueno también queda bien pero así no acababa.

Ángel Yuste

trail@tenerifebluetrail.com

Mi crónica de la Transvulcania es un axioma. Si te parabas a mear y te pasaban veinte, es que estabas en la Transvulcania 2014

2014-05-17T16:16:00.003+01:00

Un axioma es una proposición que se considera «evidente» y se acepta sin requerir demostración previa y que constituye una regla general de pensamiento lógico (por oposición a los postulados).

Valga por delante que amo esa prueba. He corrido las seis ediciones y creo que puedo hablar con cierto conocimiento. Mi axioma no es una crítica es la constatación de una realidad. No podemos de obviar la gran prueba que constituye la Transvulcania, pero para mi forma de entender el trail no hay cama, perdón sendero para tanta gente. Y eso que iba en puestos delanteros donde no sufría los martirios de ser adelantado por todos la mayoría de los competidores del trail y del maratón.

A mi edad, me ahorro emociones, voy tranquilo, y así la primera gestión de carrera y cuando llegas al Faro de Fuencaliente te preguntas ¿y ahora qué?, me busco la vida para buscar mi posición natural, como gestiono la existencia de 1700 personas en un trozo de terreno sabiendo que la cosa se estrecha. Este año opté por la colocación por un lateral y más o menos colocarme en mi sitio natural. En este mundillo hay gente que no se mira al espejo y que solo quiere unos minutos de gloria, que tapone, se la pela. No sé, si somos tantos yo creo que la idea sería colocarte por tiempo de carrera y no joder por joder. Pero volviendo a la mío. Sabía que iba a sufrir tapón y dije paciencia, tirarte al lateral lo único que consigues es desgaste y joder el sendero. Así que habrá ocasión y la hubo.

Personalmente creo que hay que cambiar la filosofía, si vamos a La Palma, nos encanta, pero buscar otros recorridos alternativos u horas de salidas dispares.

Personalmente me gusta la soledad en una ultra, aquí doy por hecho que está perdida, cogotes por delante, presión por detrás, te paras a mear, si no te gusta miccionar, orinar, hacer pis, ir al escusado, etc. y te pasan veinte. No sé, me gusta esa meta, ese recorrido, ahora bien, a mi entender somos demasiados.

Personalmente no hice mala carrera, me conozco el recorrido, divido la prueba en tres tramos: hasta El Pilar, Roque de los Muchachos y Los Llanos, y más o menos gestionando los tiempos y el objetivo estar por debajo de diez horas, me gusta ver que en seis años siempre he logrado arañarle tiempo al recorrido, bien es verdad que en algunos segundos, pero al menos bajando.

Lo dicho, yo tomaría aire, y no me dejaría llevar por el éxito momentáneo, el mundo de las carreras de montaña es algo más que mucha gente. Bien es verdad que con ese público que te alienta es difícil decir no.

La 0-4-0 de Playa del Socorro a la cima del Teide y vuelta, según Protágoras

2014-05-04T23:08:00.002+01:00

No sabía cómo empezar, y me acordé de Protágoras, va, por darle un aire un poco diferente a esto, el cual proclamaba “que la única forma de conocimiento son las sensaciones y estás poseen necesariamente un carácter subjetivo”.

Y bajo este carácter analizo un reto complicado como es el ascenso a ritmos elevados desde el nivel del mar hasta la cima del Teide, hecho que tuvo lugar el pasado 1 de mayo a las 2014. Un entrenamiento que se venía realizando por el grupo Tenerife Trail de forma anual y que el Ayuntamiento de Los Realejos apuesta en que se convierta en prueba deportiva, y uf, vaya evento.

Si se quería testar lo que será la medida de una prueba, nada mejor que un chip en tu zapatilla y donde extraigo las siguientes conclusiones:

No se ha perdido en Tenerife el espíritu ultrero, definido como persona que le gusta luchar contra las adversidades en retos que requieren preparación y esfuerzo. Tenía miedo que después de tanta prueba moña estuviéramos amariconándonos (dicho con el cariño que profeso al colectivo y del que soy seguidor).
Tendremos una prueba de nivel.
Ahora bien, no es bueno empezar tantos y acabar tan pocos, algo falló. La representación mental del querer hacer debe de ser correlativa al poder ser, sin perjuicio de los lógicos problemas puntuales que acontecen en estos eventos. Dicho de otra manera, si no has entrenado para esto, no comprometas tu salud. Las “petadas” fueron brutales.
El concepto de menos a más no lo explicó Protágoras, no hacía montaña, pero sigue siendo útil más cuando te vas a enfrentar a durante un buen tiempo a una altitud considerable.
Para hacer un evento se necesita bien poco; en este caso agua. El concepto de la autonomía en las pruebas de este tipo aporta raza.

Dicho esto cierro con el mismo filósofo, recordando y negando la existencia de un absoluto situado detrás de los fenómenos del mundo de los sentidos, así como detrás del mundo de los valores: es decir mi pajarraca mental no pretende ser verdadera ya que todas lo son igualmente, cada uno desde su perspectiva, por cierto David Luzardo espectacular.

ULTRA ANAGA 2014 Santa Cruz de Tenerife....la carrera desde el aire

2014-03-21T21:49:00.001+00:00

Que tengas suerte; LechuTrail el que te sirve es un verdadero probador

2014-03-05T23:37:00.002+00:00

En tiempos de crisis se agradece cualquier iniciativa empresarial. El Lechu ha tirado de crédito y se ha embarcado en su tienda de deportes orientada al Trail. Otra cosa no, pero carreras ha hecho y su experiencia es de agradecer en este deporte.

Tirando de memoria y los que practicamos esto, recordamos con cariño la cantidad de productos "tranque" que íbamos adquiriendo. El que más o menos puede tener una buena colección de mochilas de hidratación, frontales, etc. Normalmente la fuente, cuando encontrabas algún comentario era Internet, y ya sabes, ahí no sabes a veces el conocimiento del recomendador, jolín ya me perdí, y esto a que venía, a sí, que en la tienda del Lechu eso no te va a pasar.

En otras ocasiones los distribuidores aquí se limitaban a los productos de siempre, El Lechu anda a la caza de nuevas marcas y eso es bueno, mayor variedad.

Donde encontrarlo: Calle Felipe Castillo, Tejina, La Laguna

Correo si le quieres dar la vara: lechtrail@gmail.com

Teléfono 618414417-922543502.

Ah, encima no hace falta que compres, vas y te tomas un café por el morro.

Suerte amigo, y déjame unas zapas baratas, si supieras con lo que entreno......

Hacía un campeonato de Canarias de ultra distancia y si no un diplomilla

2014-03-03T22:13:00.002+00:00

No se trata de quitar la idiosincrasia de cada ultra de cada una de nuestras islas y que externamente se incluya en una concreta liga internacional, ello no desmerece la idea y necesidad de recompensar a aquellos corredores, canarios o foráneos, que en una temporada deciden realizar todas las ultras, una al menos en cada isla, de esta nuestra Comunidad Canaria.

Sería una bonita idea hacer público este hecho. No se necesita dinero, simplemente que un organismo representativo certifique la gesta una vez remitido el enlace de la clasificación oficial. ¿Quién podía ser el firmante o firmantes del diploma? Se me ocurren varias ideas, o bien cada uno de los Presidentes de los Cabildos Insulares o el Presidente del Gobierno Canario.

Premiar por tanto una gesta deportiva, como es ser capaz de correr siete grandes pruebas en un año, y además hacer público, de forma indirecta, el hecho meritorio de invertir en esta tierra no buscando alternativas fuera. Dejarte el dinero en hospedajes, trayectos, cuotas de inscripción, en suma, apoyar lo nuestro y casi bajo el eslogan “tuneado” al efecto “Canario conoce tus ultras”. Hay corredores que ya lo han hecho, ¿por qué no ese reconocimiento?

Tenemos uno de los entornos naturales más impresionantes del planeta. Unas pruebas de montaña de larga distancia prestigiosas, uf, ahora igual voy excesivamente lejos; ¿Y un campeonato canario de ultra distancia?, simplemente se trata de buscar el consenso, pero bueno igual es mucho pedir, de momento igual nos conformamos con el diplomilla, y si se puede algún descuento especial al que intente esa hazaña.

El papel del diploma y diseño no creo que sea problema, bueno tal y como están las cosas nunca se sabe.

Anaga iniciación

2014-02-27T23:02:00.000+00:00

ANAGA INICIACIÓN

DATOS TÉCNICOS:

Distancia: 15,1 Km.

Circular: Si

Desnivel positivo: 670 m

Desnivel negativo: 678 m

Altura máxima: 629 m

Descripción:

Salida en los aledaños a la Plaza de España dirección al barrio de la Alegría, ascenso por el Valle de Tahodio hasta Casa Prieta e inicio de Valle Luis hasta enlazar con el PR TF 2 donde se bajará por el sendero PR TF 2 hacía Valleseco y una vez en este barrio por el paseo marítimo hasta la meta.

Rutómetro:

Con salida y llegada desde los aledaños a la Plaza de España, se iniciaría con salida por la avenida Anaga. En el cruce con el Muelle Norte (antigua estación del Jet Foil) se entra hacía la derecha y se da la vuelta en el edificio de los Prácticos y desde aquí una escalera de metal amplia nos introduce en barranco de Tahodio iniciado su ascenso. Encontramos un pequeño corte que pasamos por la derecha (muy cerca de la parada de guaguas del barrio de La Alegría). Dependiendo del plan de seguridad el acceso al barranco igual se produce frente el campo de fútbol de La Alegría. De nuevo al barranco hasta la zona conocida como Puente de Hierro Alto, donde salimos a la carretera muy cercanos a unas pistas de tenis. A los 300 metros nos encontramos con un núcleo rural Casa Prieta donde pasado las primeras casas sale el sendero de Valle Luis, no está señalizado pero está muy bien conservado y no ofrece posibilidades de pérdida. Seguimos ascendiendo hasta encontrarnos con la vaquería (segunda casa, la vez al fondo en la fotografía) la cual bordeamos por el lado derecho y comenzamos el ascenso hacía la degollada de la Fortaleza donde a escasos metros enlazamos de frente con el sendero PR-TF-2 dirección a Valleseco. En esta localidad cruzamos la autovía de San Andrés por debajo (su puente) y salida al paseo marítimo hasta la meta.

Archivo

http://connect.garmin.com/activity/422643594

Ultra Anaga (recorrido cerrado a 28 diciembre) de ayuste en Garmin Connect: Detalles

2014-02-26T21:55:00.001+00:00

Ultra Anaga (recorrido cerrado a 28 diciembre) de ayuste en Garmin Connect: Detalles

El Desafio Gr130 Por Los Niños Especiales De La Palma

2014-01-20T23:24:00.000+00:00

Cuando estudiaba en la Facultad de Ciencias de la Información recuerdo una figura que todos conocemos pero no siempre le ponemos nombre; la “teoría del establecimiento periodístico de temas de discusión” (agenda-setting) que viene a decirnos que los medios de comunicación determinan que quieren contarnos, cuanto especio se le da, cómo y con qué orden. Dicho de otro modo; no todo lo realmente noticioso e importante va a tener su espacio. Se puede por tanto silenciar mediáticamente un hecho, pero no borrarlo del alma y retina de los asistentes.

La muestra de solidaridad de las personas que han apoyado activamente una fórmula de conseguir unos pocos más de fondos para ayudar a los más “especiales” como son los niños con problemas queda en el corazón y no el papel. Que los medios de comunicación se queden con su ficticia realidad. Los participes (corredores, colaboradores, público, instituciones, empresas que han apoyado, etc.) no podemos sino de agradecer a la asociación NEP (Niños Especiales de La Palma) por luchar por lo que realmente vale en esta vida: la ayuda a los más necesitados.

El segundo “Desafío del GR-130” (150 km +7000 m desnivel en una etapa), recorriendo el perímetro de la Isla de La Palma fue el hilo conductor de una idea que permitiría establecer un canal de recaudación puntual y dar a conocer la labor de la Asociación. No sé si lo recaudado fue mucho o poco, ahora bien, me descubro ante la sinergia que desplegaron y donde todos aquellos que de alguna manera participamos nos sentimos mimados y atendidos en cada metro por un conjunto de personas increíbles.

No hay nombres, ya que en este caso el éxito es colectivo. La solidaridad en tiempos actuales tiene muchas líneas de acción pero cuando un evento es activo y de grupo se refuerza en grado máximo.

Espero que se repita con la misma filosofía e idea. Donde cada uno de los participantes sean meros actores secundarios para un fin principal: la ayuda a los más vulnerables.

Es un pequeño reto, pero es tal el despliegue y apoyo que recibes que para los corredores de ultra fondo está muy alcance de la mano. Vanagloriarte de lo contrario sería darte un mérito infundado.

Poco cuento, ya que solo tengo elogios para personas anónimas que apoyan a una asociación donde hasta su nombre es emotivo, ya que realmente son únicos y verdaderamente especiales. Animo a continuar un proyecto con la misma filosofía; donde todos seamos un equipo y con un único objetivo: la ayuda al más débil.

En mi retina; el cariño dado en el último tramo, donde nos fundimos corredores, caminantes, familias con sus hijos para hacer una entrada conjunta y emotiva en Los Llanos de Aridane.

Cuando regresé a Tenerife me encontré mejor conmigo mismo. No importa acabar o no, me quedo con vosotros, las muestras de cariño y esa medalla tan especial recibida.

Gracias de corazón.

Página de Facebook del Desafío.

Buenas Victor Teni

2014-01-09T22:42:00.001+00:00

Hola Víctor, hablo contigo en presente, ya que para mí, como para el derecho así debe ser. Quiero hablarte con la razón sin olvidar el corazón. Si algún día decides regresar te encontrarás cuantos amigos tienes, no sé si habrán crecido, creo que sí. Yo no puedo considerarme como tal, aunque he tenido el placer de poder saludarte e intercambiar impresiones en las múltiples pruebas de montaña donde hemos coincidido. Es más, te confieso irradias buena energía y cara de buena persona. Recuerdo el último contacto contigo, como no, en la montaña el pasado noviembre cuando conducías a un grupo que entrenaba la K-42 de La Laguna y como es común parando de nuestras rutas intercambiamos impresiones.

Independientemente del grado de unión de todos que proclaman tu amistad te debes de sentirte orgulloso, ya que hasta ahora en Tenerife ninguna persona ha logrado el número de voluntarios en una búsqueda. Y eso queda en tu haber.

Se decides volver, casi te recomiendo que no leas las redes sociales, ya que te encontrarás con un sinfín de disparates que justifican que no sepamos de ti, lo mismo estás en una secta, que en una cueva meditando, que has sido raptado, que te has suicidado….uf, no sigo. No sé si hablarte de los comentarios y métodos que se deben de utilizar en la búsqueda y que en la mayoría de los casos trasladan personas que nunca han estado en los senderos que tanto te gustan, bueno pero así es la vida y la actual tecnología, en ocasiones no se informa, no se opina, sino se hace ruido y se busca protagonismo.

Creo que es todo más fácil, algún día nos lo demostrarás.

Y cuando analizo todo lo pasado y entra la razón, no puedo dejar de darte las gracias ya que a muchos de los que amamos la montaña y la soledad puntual, como creo que era tu caso, nos has dado una lección, recordando que no debemos descuidar unas reglas que todos sabemos, pero todos obviamos, el que nuestra ruta cuando sea conocida por un tercero y optar por la compañía en determinados casos. Que no suene a reproche, ya que te digo, soy de los que a menudo opta por la soledad y correr por zonas en ocasiones muy poco o nada transitadas. Y es más, es posible que nada hubiera cambiado ya que todos sabemos que la montaña, como la vida, tiene riesgos.

Te esperamos.

Adquiere un Calendario Solidario para CREVO (Centro de Rehabilitación del Valle de la Orotava de niños afectados por parálisis cerebral)

2013-12-07T20:04:00.001+00:00

Calendario Solidario 2014 a beneficio del Centro de Rehabilitación y Estimulación del Valle de La Orotava (CREVO) de niños afectados por parálisis cerebral infantil y otras discapacidades, es una oportunidad de ayudar, los actores es lo que menos importa, sino el fin y la causa.

Hablo con el corazón en la mano. Tu solidaridad no es llenar el ego de los que han puesto su imagen. Cada uno en su disciplina tienen en común ser personas normales, como todos los amantes del deporte y del esfuerzo, que compaginan su vida laboral y familiar con pasiones paralelas donde el esfuerzo es el común denominador.

Tiene un precio de diez euros que directamente van al centro sin más intermediarios.

Donde se adquiere:

Imagen:

Justo: tus 73 años de edad nos dan fuerza y esperanza

2013-11-20T08:33:00.001+00:00

Justo Cerpa Baute (Tenerife 1940, Club Trivalle de Güimar), si has leído bien “73 tacos”. Un habitual de las carreras de todo tipo, en especial de montaña y en distancias de medio maratón. Jubilado su pasión es el atletismo. Dos veces campeón de España de Montaña en su categoría, ocho medallas nacionales, múltiples campeonatos de Canarias y en general donde va pilla.

- Superando los 70 años de edad, ¿dónde está el secreto para correr por la montaña y lo que le echen?

“Miro la dieta, no fumo, no bebo, pero la gran virtud es que soy muy disciplinado y constante con los entrenamientos. Como ejemplo vivo en la Finca España y es normal que vaya hasta la Cruz del Carmen (Pico del Inglés) corriendo”.

- ¿Cómo empezó su afición? Tenía oído que un día fue al médico y le dio esa recomendación.

“La verdad que llevo corriendo desde no hace tanto y casi cuando llegó mi jubilación. Todo empezó a raíz de una enfermedad del oído, que aunque no muy grave, me generó una gran depresión. El médico que me asistía me aconsejó hacer deporte, lo más fácil, correr y hasta hoy donde puedo decir que no concebiría mi vida sin el atletismo. Antes hacía algo, pero la verdad que poco”.

- ¿Le gusta más la montaña o el asfalto? ¿Dónde se siente más cómodo?

“Le doy a todo. Ahora bien, me siento más cómodo en la montaña. Se vive más intensamente las carreras, son más duras y exigentes pero disfruto mucho más, unido al paisaje y ambiente que se respira”.

¿En su categoría hay competencia?

“Todavía tengo rivales, no muchos la verdad, pero no me regalan nada, hay que estar. Me gusta mucho competir y voy a casi todas”.

- Con su edad, ¿se es viejo para correr?

“No me encuentro en absoluto viejo para esta disciplina, para mi correr es una necesidad vital. Como comentaba no sé lo que haré el día que no pueda, espero que la salud me respete y pueda acabar mis días corriendo”.

- ¿Qué consejos les daría a los de su edad?

“Primero soy un defensor de las categorías, ya que es un aliciente, por un trofeo no se puede privar a los competidores de mi categoría. Es muchas pruebas tengo que correr en la categoría inferior de 60 años y claro el esfuerzo es mucho. Hace poco corrí en Madrid con un señor de 80 años al que el hijo le ayudaba a vestirse, realmente me emocionó y pienso en llegar ahí corriendo.

El secreto está en el entrenamiento. Yo por ejemplo me levanto todos los días a las cinco de la mañana y empiezo a correr a las seis, nada me lo impide, ni lluvia, ni frío, ni nada”.

- ¿Y a los más jóvenes?

“Que se animen a correr es un deporte barato y da más de lo que recibes”.

- ¿Cuántas carreras disputa en un año?

“Casi compito cada semana, a veces (en broma), no me apunto a más porque me gasto la pensión en tanta inscripción, no en serio, soy un apasionado de la competición e intento ir a casi todas”.

- ¿Mucho entrenamiento?

“Corro de forma alterna, corro un día y camino otro. Entrenamientos de unas cuatro o cinco horas. Lo que necesito es fondo”.

- Un poco de su vida personal, ¿tiene nietos?

“Tengo cuatro hijos ya todos casados y fuera de casa (gracias a Dios) y seis nietos. Pero mi verdadero apoyo es mi mujer María Dolores, es como digo a veces mi motor. Muchos días incluso y cuando ve que flaqueo me da ánimos para seguir entrenando, a no desfallecer, es mi primera fan y siempre me acompaña, eso ayuda mucho”.

Entrevista en Diario de Avisos

Entrevista completa a Miguel Heras

2013-11-06T08:36:00.003+00:00

Miguel Ángel Heras Hernández (Béjar 1975, Equipo Salomon), uno de los mejores corredores del mundo de ultrafondo, y no es una apreciación subjetiva, sino ahí están sus resultados. Para no aburrir y dentro de Canarias ha ganado vencer en las grandes pruebas, Transgrancanaria (2010), Transvulcania (2010 y 2011), Tenerife Blue Trail (2011), Ultramaratón del Meridiano (2013). Tiene más pruebas celebradas en Canarias incluso llegó a ser ganador de la Cruza Tenerife de 2010 ya que es un enamorado de las Islas. Como resultados nacionales y internacionales destaca Cavalls del Vent carrera con prestigio y muy competida, y las dos victorias TNF50 Miles de San Francisco (2010 y 2012). Emana humildad, hablas con él y te da paz, comedido y para todos los que conocen este deporte uno más, aunque sea de los grandes.

- Comentaba Nerea, su compañera de equipo que en Canarias se vivía las carreras de montaña de forma especial, ¿tiene Miguel esa perspectiva?

“Lo que veo que en Canarias a parte del auge general, es una ilusión impresionante. El público y los corredores te dispensan un trato especial, se sigue con pasión y nos tratan con cariño, te sientes querido y valorado”.

- Visita Canarias con asiduidad, ¿a qué responde y que destaca?

“Al principio fueron mis primeras ultras. La gente como comentaba me transmitía ilusión. Además, se programan en muy buena fecha para la gente que vivimos en climas fríos. Eso, unido al trato cada vez que me llaman y puedo, no lo dudo. Todas las islas que conozco y en las que he corrido tienen un encanto especial, pero el común denominador, es la gente: en todas corredores locales y público son cercanos y únicos”.

- Tiene ahora 38 años, ¿es una buena edad todavía?

“Si. Creo que estoy en una buena edad. Es más, me ilusiona lo que hago y el afán de mejorar. Todavía lo percibo así y unido a que aprendo constantemente y analizando que mis resultados mejoran no preocupa la edad, ya en el futuro veré”.

- ¿En qué distancias y terrenos se siente más cómodo?

“Me gusta todo tipo de distancias. No reniego de ninguna, desde 21 km a 170 km. Bien es verdad que no hago medias habitualmente. Para mí la distancia ideal de una carrera se sitúa entre 80 a100 km, son incluso las más exigentes pues a pesar de ser ultras se corre a ritmos muy intensos”.

- ¿Hay un componente genético en el deporte ya que procede de una familia de grandes deportistas destacando a su hermano Roberto Heras, uno de los mejores ciclistas que ha tenido España?

“No lo sé. Lo que tengo muy claro que puedes tener condiciones naturales, ahora bien, eso no te da el éxito. Hay que sumar la mentalidad, la capacidad de sufrimiento, el ser constante, disciplinado y tener un objetivo claro. Todas esas cualidades son las que realmente valen y te hacen que puedas alcanzar lo que te propones”

- ¿Tiene preparador físico o se programa personalmente sus entrenamientos?

“Voy intentando mejorar y cada vez intento dejar menos huecos a la improvisación, eso que comentaba antes de la ilusión todavía por mejorar. En la actualidad me preparan entrenamientos específicos en relación a las competiciones de cada época del año”.

- ¿Complementa con otra práctica deportiva o solo correr?

“Utilizo bastante la bici y en invierno el esquí”.

- ¿Cómo suele ser una semana tipo de entrenamiento?

“La verdad que es difícil hablar de semana normal, no hay dos iguales; algún viaje, carreras y compromisos con la firmas patrocinadoras. Varía con las competiciones. Si compito entre semana entreno unas 20 horas. Me fijo más en este parámetro más que en los kilómetros. En épocas cercanas a las ultras paso a un volumen de 30 horas normalmente por semana. Aquí incluyo también otras rutinas como algo de gimnasio.

- ¿Sigue alguna suple alimentación?

“Tengo claro que el deporte lleva un gasto y debes de compensar el gran esfuerzo físico. Suplemento mis comidas, pero nada complicado. Y todo dependiendo de los resultados de mis análisis, es a partir de aquí donde intento suplir carencias. En el día a día como normal, sano y con unas nociones básicas que me permitan saber lo que conviene, y con una simple regla; la cantidad de entreno debe de ir paralela a la ingesta de comida, pero si volverte loco”.

- ¿Siguiendo su trayectoria siempre se aprende en este deporte?

“Asi es, basta recordar mi última prueba Los Templarios (Francia) a 10 kms de meta con más de 4 minutos sobre el segundo una deshidratación me fulminó y analizando el error fue mío, pensé que era una pájara y fue por descuidarme en los avituallamientos con el agua, había uno con un espacio de 25 km y encima donde se decidía la prueba, el esfuerzo aquí con poco agua, más la humedad hizo que tuviera que abandonar”.

- ¿Dar nombres de los que considera de los más grandes es comprometerle?

“Por supuesto que no, considero a Kilian como el mejor. Tiene una capacidad de adaptación increíble en todo tipo de pruebas, pero existen muchísimos buenos corredores, Luis Alberto Hernando, Miguel Caballero, Tofoll, etc, la verdad que tenemos un nivel impresionante en España”.

- Por el tiempo que lleva ha visto el auge de las carreras de montaña, ¿será pasajero?

“Estará siempre ahí. Tendrá sus altibajos y todo depende de como se gestione cara al futuro. La gente descubre que es sencillo y gratificante, lo que yo denomino de sufrimiento amable”.

- Pinceladas de su vida personal, es casado tiene dos niñas de corta edad, cinco y dos años ¿se compagina bien esta labor de padre con un deporte que exige tanto?

“Si lo intento compaginar y lo necesito de verdad. Ser padre es muy gratificante, me da mucha tranquilidad y disfruto mucho de mi familia”.

- Dentro de Salomón está en un bonito proyecto como director con chicos de 16 a 18 años, un equipo junior donde por cierto hay un chico palmero Juan José Rodríguez. ¿En qué consiste?

“La idea es ayudar a los más jóvenes para que puedan dedicarse a este deporte. Es difícil para jóvenes de corta edad, poder viajar, no tienen autonomía en desplazamientos, a lo que se añade la situación económica, Salomon pensó en este proyecto se marcaron unas carreras (maratón de Madrid, Zegama, etc), y en una categoría de junior hasta 17 años donde se clasifica y fuimos al Montsenydonde se hizo una selección natural. A estos chicos se les ayuda a ir a determinadas a carreras, y lo principal formar en valores y la continuidad de este deporte”.

- ¿Qué destaca de este deporte?

“La verdad el espíritu con el que está imbuido, el compañerismo que se ve en este deporte no se ve en otros, la sensación de libertad tanto competiendo como entrenando, y el sacrificio que requiere hace que mejores en otras facetas de tu vida”.

- ¿No se le ve utilizar bastones, ni música para evadirse?

“Nunca acaba uno de aprender, y ahora estoy incorporado a mis entrenamientos los bastones. Hasta ahora no le había visto el provecho, pero como digo nunca me radicalizo y ahí están y no descarto en el futuro e alguna que otra prueba. En carrera no suelo llevar música, voy muy concentrado en muchas cosas, alimentación, bebida, estrategia, etc y temo despistarme, pero entrenando si, evade a veces”.

- A su juicio ¿qué debe de tener una buena zapatilla de montaña, a parte de que dure un poco más?

“Es bastante difícil de tratar el tema. Personalmente para mí lo mejor es cuando me olvido que la llevo. No miro estética, me gustan que sean ligeras (son muchas las zancadas que hay dar) pero no a costa de que te hagas de daño por ser excesivamente minimalista”.

- ¿Cómo se encuentra en estos momentos Miguel Heras, ha superado las molestias que tanto le han hecho sufrir estos meses atrás?

“Ya está todo arreglado esta primavera, el tensor de la facia me dio bastantes problemas”.

- ¿Un consejo para los que comiencen en este deporte?

“Hay mucho diferentes tipos de corredor; el que viene de otra disciplina así como el que se incorpora de nuevo. Siempre digo lo mismo, que disfruten de lo que hacen. Si no es así, no se está bien, esto no puede ser un calvario y un sufrimiento más allá de lo razonable”

- Cómo se dice en los interrogatorios, ¿algo más que manifestar?

Gracias de corazón a todos en especial a los lectores de Diario de Avisos. La verdad que tengo muchos amigos en Tenerife si puedo pronto estaré ahí y a todos los que les guste este deporte lo dicho; disfrutar de la montaña, es un deporte increíble”

Parte de la entrevista en Diario de Avisos

“La constancia es la base del éxito” | Diario de Avisos

2013-10-30T15:27:00.001+00:00

“La constancia es la base del éxito” | Diario de Avisos

Anoche tuve el sueño de la Ultra Trail de Anaga con llegada en Santa Cruz de Tenerife y me desperté sudoroso

2013-10-25T23:08:00.001+01:00

A veces sueñas en voz alta y el deseo se convierte en realidad. Eso me pasó en un sueño. Hace un tiempo hacía público la ilusión de poder contar con una ultra en Anaga, paraje que adoro y simplemente constataba una realidad: una ciudad como Santa Cruz de Tenerife se merecía una prueba de ultra trail por un paraje que sin duda es uno de los más bonitos del mundo, no sé, igual exagero pero es como lo siento, anoche me acosté,soñé, y me respondía a mí mismo un CUESTIONARIO:

Que debía de reservar una fecha en el calendario: el 12 de abril de 2014.

¿Qué se ideaba hacer en mi sueño?, una gran prueba de prueba de ultra trail, quedaba por perfilar su recorrido, pero se recorrerá todo el parque natural y con una distancia entorno a 80 km.

¿Había más pruebas?, si, varias distancias una maratón y media maratón completarán la fiesta.

¿Nacía libre y sin restricciones?, si, no se pedirá prueba de referencia y se daría el doble de tiempo previsto para el ganador, ahora bien, ello implica también estar en buen estado de forma y con cierta experiencia. Como digo a veces se realista contigo mismo, si bien sería un lujo tener una ultra populosa. No pediría super hombres.

¿Dónde soñaba la meta?, en el centro de la ciudad muy cercano a la Plaza de España.

¿Cuál era su espíritu?, nacía del consenso de todos los amantes de la montaña, no se venía a usurpar nada a ningún organizador, ni prueba, no se hacía para sustituir, sino complementar. Simplemente era una fiesta del trail y de los sentidos.

¿Cuándo se anunciaría?, si todo sale bien pronto, en mi sueño se situaba en el mes de noviembre donde la maquinaria estará en marcha.

¿Sería cara?, bueno no sería gratuita (no por deseo) sino por costes obligatorios. Ojalá, pensaba, no sea excesivo ni gravosa para ningún bolsillo.

¿Y tendría apoyo público? Si, al menos en no poner impedimentos y estar ahí, no les podía quitar la fotografía, es más en estos momentos los medios oficiales ordinarios (protección civil, policía local, etc.) se hacen más que necesarios (si bien eso no quedó en negrita en mi sueño).

En eso, me desperté ¿realidad o ficción?

Si buscas una crónica de la Tenerife Blue Trail 2013 no pierdas el tiempo leyendo estas letras

2013-10-23T23:06:00.000+01:00

Si a la vejez viruelas. Aquí en la sala de espera del hospital, móvil en mano y mientras que operan a mi hijo de fimosis (jolín como lo lea el mosqueo que pilla, pero es por su bien, para que tenga una cuca grande), plasmo varias reflexiones de la Tenerife Blue Trail, que en sí mismas son tres pruebas, y la crónica de una, a veces no encaja en la otra.

Como participante de la ultra, no voy a narrar ni sensaciones, encuentros, pasadas, desfallecimientos, etc., en general todas aquellas vicisitudes en las que tu cuerpo y mente se ven inmersas. Ni tiraré voladores ni entraré a degüello, lo uno y lo otro implica la pérdida de objetividad.

La Blue Trail, resultó una prueba que se hizo digna, pero mejorable, no ver esos aspectos sería de una complacencia no asumible. Siempre he apostado por la prueba, aún en los momentos más críticos. He mostrado mi parecer en cuanto al recorrido y luchado por el ascenso al Teide. Sigo entendiendo que el trayecto natural es la subida por Pico Viejo y bajada por el sendero del refugio.

Se debe de lograr una mayor participación en la ultra ya que en las pruebas de referencia, la de mayor distancia es la reina y las demás las doncellas. La que congrega mayor número de participantes y donde se lucha por estar en la salida. No obstante seriamos pocos pero se notaba el nivel, la prueba en mi zona se abrió en el kilómetro cuarenta, no había manera de que se despegara nadie, uf! como daba “zapatilla” la peña.

Debo de felicitar el acierto de la organización de la llegada, un lujo, puede que a costa de asfalto, pero creo que merece la pena, la llegada al Puerto de la Cruz involucró a turistas, paseantes y seguidores.

Me falta un elemento capital para poder valorar el recorrido de este año y es que no ascender esos 800 metros hubiera hecho otra prueba, tampoco criticaré la decisión, ya que el teleférico si se configuró como un elemento en el plan de seguridad su falta parece que conduce a evitar ese tramo. Personalmente me gustan los trayectos sin tanta pista pero en la zona y recorrido elegido hay pocas variantes.

Siempre habrá detalles a pulir y mejorar, noté mucho más cariño y buen hacer en los avituallamientos independientemente que no valore lo dispensado, la verdad que todo mi alimento fue un pastel (un lagunero), dos geles y dos caldos, así casi llegué muerto por gili.

Coño ya sale mi hijo del quirófano, todo bien, le digo que la aproveche, eso sí, con más cabeza que la que queda al descubierto. Decir que tenemos la mejor prueba de Canarias sería pesar con lo que le quedó al aire a mi hijo.

“Los canarios aprecian lo que hacen los corredores” | Diario de Avisos

2013-10-16T08:10:00.001+01:00

“Los canarios aprecian lo que hacen los corredores” | Diario de Avisos

Carta abierta a David Lutzardo

2013-10-09T22:40:00.001+01:00

Estimado David, te confieso mi adición a los kilómetros en la montaña, a los retos y a poner el cuerpo al límite.

Como bien sabes, hablamos de deportes distintos. En nada se parece una ultra maratón de montaña a una media o incluso a un maratón. Son ritmos distintos, estrategias diferentes y donde entra en juego muchas variables, saber gestionar tu mente, las comidas, etc. Es más, siempre estás con la incertidumbre de aun habiendo entrenado mucho no lograr el objetivo.

No estoy en contra de que la gente corra por la montaña, al contrario me encanta, aunque en esas distancias se pierden algunos valores de respeto al medio, al compañero y rival que en las ultras parecen más definido.

Creo que el problema radica en saltarse etapas, el ultra fondo da otro tipo de satisfacción, no corres con el corazón en la boca, tu mente es el verdadero ordenador personal. Sé que para este tipo de pruebas se necesita tiempo, hacer duro tu cuerpo, pero lo dicho, hablamos de otro deporte.

En Tenerife puede haber unas 40 carreras (media maratón) y por el contrario una maratón (la K-42) y una ultra (Tenerife Blue Trail con sus dos modalidades largas), no veo ninguna obsesión, al contrario como ya me pronuncie admite otra prueba larga que pueda ser reclamo para corredores foráneos, no podemos olvidarnos que pocos viajaran para hacer una media.

Cuando hablas de lo que haces a un “asfaltero”, te llama loco (pocos hay que hagan más de un maratón al año), pero lo dicho, la montaña es otra cosa o yo al menos la veo con otra óptica, me gusta disfrutar del entorno. Me podría decantar por hacer 30 medias al año pero elijo hacer unas cinco ultras, al final compito menos kilómetros.

Escucha tu cuerpo, entrena con cabeza y haz lo que realmente te guste.

Un fuerte abrazo.

Un sueño, una idea, una ultra maratón de montaña en Anaga

2013-10-02T22:39:00.000+01:00

Valga por delante y me consta que hay personas que están trabajando en algo parecido. Tony (Studio 54) tiene una idea muy definida y avanzada con salida y llegada en Tegueste. Existe también un prueba de unos 50 km y con salida-llegada en Las Teresitas, Isidro y Pedro Millán son sus artífices y con una fecha también concretada por abril de 2014.

Pero no es eso, sueño con una ultra que recorra de forma integral el Parque de Anaga, con llegada y salida desde Santa Cruz de Tenerife. Distancia entre 80 a 100 km y que recorra los tres municipios que integran Anaga, en especial Santa Cruz ya que es el que más aporta en extensión.

No soy organizador y soy ajeno a las batallas que de forma muda observo. En el fondo no es una guerra limpia, lo siento. Y tengo muy claro que organizar y promover eventos de este tipo no es fácil, genera un gran desgate de tiempo que no siempre será recompensado en dinero.

Sigo con ese sueño. Y algún día se hará realidad, ya que Anaga ofrece una potencialidad no suficientemente valorada para una prueba de ese tipo.

No se trata de hacer sombra a la Tenerife Blue Trail, al contrario, entiendo que Tenerife (Canarias en general) tiene afición para dos ultras, cada una con su espacio y pueden ser perfectamente complementarias. Sin ir más lejos en Gran Canaria conviven varias ultras cada una con su espacio.

Me gustaría que fuera una prueba del consenso de la gente que ama el ultra fondo, donde la mayoría predicamos una filosofía de valores que no siempre cumplimos.

En el fondo me gustaría que mi ciudad tuviera una gran prueba, que fuera referente y que algún día fuera conocida por ese evento, sin más. Los mismos deseos que intento predicar de la Tenerife Blue Trail, independientemente de errores pasados sueño con su futuro. Las pruebas cuando se asientan son del colectivo y no de su organizador.

No soy promotor, se me queda lejos. Lo que único que ofrezco y cuando me lo piden, es explicar lo atesorado en mi experiencia en el ultra fondo de montaña y dicho sea de paso tampoco es mucho. Tampoco renuncio a ayudar y a colaborar.

Sigo soñando, aunque muchas a veces tampoco me importa tanto ya que algo ultras por Anaga sin necesidad de avituallamientos programados (la única diferencia que existe entre un entrenamiento y una carrera).

@angel_yuste

“Las carreras de montaña son para mí una filosofía de vida” | Diario de Avisos

2013-10-02T06:45:00.001+01:00

“Las carreras de montaña son para mí una filosofía de vida” | Diario de Avisos

Entrevista a Yeray Durán, un chico que desde la humildad se codea con los grandes

2013-09-18T11:28:00.003+01:00