Carublog

eMotivAzione

2012-02-14T04:08:00.001+01:00

Ciao a tutti quanti ^_^

Sono lieto, contento e felice di informarvi dell'apertura ufficiale del nuovo sito di...

eMotivAzione

Formazione, Coaching e Comunicazione Efficace

Un sito che parla di coaching e comunicazione efficace, dove potrete trovare diverse proposte interessanti per le vostre esperienze di formazione negli svariati campi d'impiego in cui la linguistica, la PNL e le strategie comunicazionali sono importanti per raggiungere risultati più soddisfacenti.
Tratteremo di "Obiettivi" e come raggiungerli più facilmente, ci saranno specifiche su cosa e come la linguistica e la comunicazione possono interagire a livello profondo nella nostra società.
Partendo dalle persone meno addentro a queste materie, fino ad arrivare all'orecchio di coloro che si sono sempre interessati ma non hanno mai avuto l'occasione di approfondire, vi daremo modo di introdurvi con serenità, semplicità e divertendovi all'interno di questi favolosi temi.
Parleremo di "Seduzione" e di quanto si possa comprendere meglio le persone che ci stanno intorno dal linguaggio del corpo, imparerete a relazionarvi più efficacemente e senza ansietà, ad avere le risorse che vi servono e quando vi servono, ad essere più consapevoli di quello che comunicate e a chi lo state comunicando... insomma un insieme di percorsi di informazione a portata di mano.

Il gruppo dei Coaches di eMotivAzione è composto da esperti e tutti quanti
Lincesed Master Practitioner in PNL riconosciuti dalla
Society of Neuro-Linguistic Programming™ Richard Bandler, John la Valle.

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" eMotivAzione offre strumenti e supporti per il miglioramento personale, attingendo a modelli e studi di diversa provenienza.
Motivazione, azione, gestione delle emozioni sono i cardini su cui si basa la filosofia emotivazionale.
La contaminazione fra discipline e suggestioni differenti è il “filo di Arianna” utilizzato per districarsi nei labirinti che la vita può presentare.
eMotivAzione nasce infatti come sintesi delle esperienze di quattro coach toscani, provenienti da percorsi diversi.
L’incontro avviene nell’ambito della programmazione neurolinguistica, con l’acquisizione del Master Practitioner certificato dalla NLP Society di Richard Bandler, e si sviluppa sulle direttrici di formazione, coaching, miglioramento personale e comunicazione efficace."

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Quando la prima volta i miei colleghi ed io, abbiamo parlato di riunirci in gruppo per migliorare noi stessi e le nostre passioni ed offrire servizi alle persone interessate, ci è sembrato un obbiettivo distante nel tempo, ma la luce che si era accesa nei nostri occhi la diceva assai più lunga. E adesso a distanza di poco tempo, eccoci qua pronti per iniziare il nostro percorso con coraggio e passione, con forza e curiosità, con eleganza e determinazione.
Sono assolutamente onorato di fare parte di questo gruppo fatto da diverse competenze, diversi punti di vista, diverse origini di partenza e comunque così amalgamato e coeso.
Ho sempre sostenuto che "la diversità è una enorme possibilità di crescita" ed ora più che mai ne ho avuto riprova...

Vi ricordo che potete contattarci liberamente sul nostro sito di eMotivAzione

eMotivAzione

Formazione, Coaching e Comunicazione Efficace

In fine vi voglio segnalare e consigliare anche questo sito molto ben fatto, è di uno dei colleghi appartenenti al gruppo di eMotivAzione e ci tengo a farvelo conoscere...

MadMidNight

...ci potrete trovare altro materiale e altre informazioni inerenti a questo gruppo, oltre a poter leggere degli articoli niente male... ^_* siate curiosi...

Sentitevi liberi di
lasciare un commento
un saluto o
un apprezzamento

Un abbraccio
Caru

Attenzione a come Programmate i vostri Figli

2012-01-31T01:48:00.001+01:00

Salve a tutti e ri-benvenuti nel mio blog ^_^
Oggi tratterò un argomento a me molto caro ovvero la "programmazione" dei bambini, potrei/vorrei dire che lo sto scrivendo per i genitori di figli ancora piccoli ma penso possa incuriosire anche chi, come me, non ha figli e/o si occupa di educazione e strategie d'apprendimento.
Le considerazioni che farò di seguito sono frutto di un mix d'esperienza "sul campo" e studi di programmazione neurolinguistica. A tal proposito sconsiglio di prendere questo post come oro colato, il mio intento è di condividere con voi considerazioni personali che potrebbero esservi utili qualora fossero integrate con naturalezza nelle relazioni con i bambini e, come al solito, non entrerò troppo nei particolari, per agevolare anche i meno addentro a queste materie. Vi consiglio piuttosto di valutare ciò che scrivo ed applicarlo se lo ritenete opportuno o se vi ritrovate in uno o più dei punti che tratterò qui sotto.
Quando parlo di PNL la parola centrale "programmazione" spesso viene intesa come manipolazione, persuasione, condizionamento e forse tutto sommato potremmo anche spiegarla così, io però preferisco tradurla in "educazione". Se consideriamo una qualsiasi interazione fra persone ci accorgiamo subito di come la comunicazione tenda a condizionare le nostre idee, a manipolarle e a persuaderci a fare questo o quello.
Mi spiego meglio con un esempio, la madre dice: "dai Pierino fai i compiti, così poi puoi andare a giocare!"
In questa semplice frase c'è una forte leva motivazionale (il gioco) e la volontà di persuadere Pierino a fare i compiti. C'è anche una forma di condizionamento se consideriamo l'equazione compiti = gioco e pensiamo che Pierino dopo diverse volte che ha ascoltato la frase della mamma, comincerà a vedere i compiti come un modo per accedere al gioco. Possiamo anche scorgere una manipolazione del termine "compiti" in "gioco", quindi la manipolazione dell'atto di fare compiti nell'atto di giocare, benché sappiamo certamente che fare i compiti ha un altro scopo rispetto al gioco. Questo modo di relazionarsi ai figli per ottenere risultati, usare leve motivazionali e quant'altro, lo vediamo tutti i santi giorni, senza però saltare in piedi e gridare: "Hey, ma tu stati manipolando tuo figlio, lo stai condizionando e persuadendo!!!"
Piuttosto valutiamo questo comportamento pressoché normale nelle nostre famiglie, senza considerare tutto quello che stiamo facendo, spesso per educazione ricevuta a nostra volta dai nostri genitori...
Questo tipo di "programmazione", benché sia fatto con il più nobile degli intenti, può anche risultare dannoso in certe occasioni e oggi vorrei parlarvi proprio di questo, cercando anche di darvi un po' di consigli utili su cui riflettere per ottenere risultati più intensi da parte dei vostri figli. Voglio sottolineare però, prima di cominciare, che in PNL il termine programmazione significa anche molto altro rispetto a quello che ho scritto in questa breve introduzione ma per adesso voglio rendervela facile e, ripeto, trasformare questo termine in "educazione".

Se siete lettori fissi del mio blog, ormai saprete che mi occupo di insegnamento e che lavoro con bambini, ragazzi e adulti nell'ambito artistico e perfomativo. Oggi mi dedicherò in particolar modo a considerare la fascia d'età compresa tra i 6 e i 10/12 anni, pur potendo estendere il concetto anche ai più grandi.
Quando a scuola conosco nuove famiglie, con i loro figli, mi bastano pochi minuti per comprendere quale sarà il lavoro che dovrò fare con l'allievo.
Ci sono segnali particolari che mi comunicano molte cose, all'insaputa dei genitori, e sopratutto mi fanno comprendere come i genitori stessi approcciano i figli e quali sono le strategie che adottano per insegnargli o, per meglio dire, educarli.
E' proprio su questo punto che vorrei darvi dei consigli e svelarvi qualche trucco per non mettere i vostri figli in imbarazzo difronte ad una figura autorevole come può essere, ai loro occhi, un insegnante.

1- Evitate di spingere i figli: qualche genitore entra in classe spingendo il figlio davanti a se e "forzandolo" ad entrare per primo nella classe. Questo gesto inconsciamente forza il figlio a fare una naturale resistenza ad entrare, mentendolo sul "chi va là" nei confronti dell'insegnante e dell'ambiente stesso. Così facendo fa scattare nel nuovo allievo un senso di difesa (inconscio) nei confronti della nuova esperienza che sta per approcciare. Entrate voi per primi se vostro figlio non si precipita da solo dentro, non tutti i bambini sono uguali, qualcuno ha bisogno di vedere prima come si comporta il padre o la madre con l'insegnante. In altri termini, il bambino ha bisogno di un esempio di comportamento e di avvertire che l'ambiente a lui sconosciuto è sufficientemente protetto. Successivamente vostro figlio si sentirà a proprio agio nella classe e saprà come comportarsi, questo vale anche in altre occasioni della vita come per esempio le visite dal dottore o dal dentista.

2- Evitate di presentare vostro figlio: lasciate che il bambino si presenti da solo, che prenda tutto il tempo necessario all'interazione con la nuova figura che sta per conoscere. La figura dell'insegnante spesso è vista dai più piccoli come qualcuno con cui si "deve" stare attenti o controllati, questo nega molte delle interazioni emotive e creative che i più piccoli hanno naturalmente con i loro coetanei. Il consiglio di non presentare il bambino attraverso la voce del padre o della madre è una piccola strategia per rompere il ghiaccio e far esprimere al figlio il naturale disagio che ha quando incontra qualcuno di nuovo, oppure di far apparire quello che ritiene più opportuno in quel momento preciso.
Evitate quindi di cominciare la vostra relazione con un insegnante così: "Salve mi chiamo X e questo è mio figlio Y, lui vorrebbe imparare a suonare Z..."
Introducete piuttosto voi stessi in questo modo: "Salve mi chiamo X ed ho portato mio figlio perché potesse conoscerlo..." dopo di che lasciate vostro figlio interagire liberamente alle domande che l'insegnante porrà.

3- Evitate di forzare i bambini: le forzature, specialmente per quanto riguarda le materie artistiche, giocano un ruolo negativo facendo vivere il momento della lezione come una punizione. Mi sono capitati in classe bambini che avevano predisposizioni ed interessi verso attività che non fossero la musica, dopo qualche lezione ho saputo direttamente da loro quanto fosse duro continuare a venire a lezione e continuare a farlo per non deludere i propri genitori e le loro aspettative. Vi ricordo che fino circa i 12 anni (in certi casi anche più grandi)
i ragazzi hanno un attaccamento ai familiari molto importante che spesso viene sottovalutato. Alcuni di loro covano in segreto la paura della delusione dei genitori e farebbero di tutto pur di non vedere le facce scontente della mamma o del papà. Ho scoperto mio malgrado che le famiglie che forzano i propri figli a compiere un percorso musicale, pur non valutando le naturali predisposizioni o interessi del figlio, sono sovente composte da persone che nutrono forti rimpianti del passato e cercano di estinguerli con quella famosa frase "tutto quello che è mancato a me, non dovrà mancare a mio figlio", sottovalutando le differenze importanti degli interessi di questi ultimi. Evitate di considerare i vostri figli dei piccoli "voi stessi", dategli modo piuttosto di farsi conoscere per quello che sono e cercate di supportarli per quanto vi è possibile. Dopo tutto non penso di dire una banalità scrivendo che "siete contenti quando i vostri figli son contenti", quindi occupatevi di conoscere quali sono le cose che li rendono veramente felici senza imporre niente forzatamente.

4- Fate comprendere il significato della responsabilità ai vostri figli: negli anni di insegnamento ho fatto esperienze tra le più disparate e le ho confrontate con i miei colleghi numerose volte. Ci siamo accorti che le famiglie più benestanti spesso non danno importanza a quello che fanno i propri figli in termini di sacrificio e responsabilità. Con questo non voglio fare di tutta l'erba un fascio, ma voglio dire che anche il denaro, e il lavoro che si fa per ottenerlo, assume un significato più blando nelle famiglie più abbienti e di conseguenza si corre il rischio di dare una minore importanza alle proprie attività e alle energie spese. Un buon approccio allo studio del figlio è dato anche dalla considerazione dell'impegno che la famiglia mette per sostenerlo, per qualcuno questo potrebbe voler dire appesantire il ragazzo di responsabilità, io trovo invece che fortifichi la propria convinzione in quello che si fa. Ripeto e sottolineo "non per tutti è così" diciamo però che è un buon punto di partenza quando sento dire ai genitori: "sii convinto di ciò che fai e decidi in autonomia, consapevole del fatto che "o fai questo o fai quello", a te la scelta". Una allievo convinto della propria scelta produce risultati assai più elevati rispetto a chi scalda il banco senza metterci del suo. La responsabilità delle proprie vittorie è importante almeno quanto la responsabilità delle proprie sconfitte.

5- Siate partecipi nelle vittorie e magnanimi nelle sconfitte: festeggiate con i vostri figli tutti i loro successi, siate voi i primi loro fans, questo li aiuterà a comprendere il vostro legame con le loro passioni e fungerà da rinforzo positivo spingendoli a dare di più. Allo stesso modo, state vicino ai vostri figli durante le fasi meno produttive, cercando con loro gli insegnamenti nascosti di quel periodo della loro vita. Condividere con i vostri bambini le prime grandi vittorie li aiuterà anche a comprendere quanto importante sia l'unità nella famiglia e, quando saranno più grandi, non tarderanno a condividere con voi i momenti di gioia e a chiedere consiglio nei momenti di disagio.

6- Evitare assolutamente di parlare per loro: se davvero volete conoscere i vostri figli e fargli fare delle esperienze reali, evitate di rispondere o parlare per loro. Se qualcuno gli porge una domanda lasciate loro la possibilità di non rispondere o di prendere tempo. Trovo una forte mancanza di rispetto nei confronti dei bambini questa assurda voglia di incalzarli con le vostre parole. Non metto in dubbio che abbiate le più alte intenzioni, fatto sta che i loro pensieri passano comunque dalle LORO bocche
e NON DALLE VOSTRE!
Evitate con cura anche di reimpostare le frasi che dicono, questo umilia il figlio e non lo fa sentire libero di esprimersi. Ho conosciuto troppi genitori che non facevano parlare i propri figli per paura delle cose che avrebbero potuto dire e spesso mi sono accorto che chi doveva nascondere qualcosa erano proprio i genitori e non i figli. Ovviamente riprendeteli con cura se mancano di rispetto o di educazione, ma evitate di interagire con i loro interlocutori come foste dei "traduttori di pensiero". I bambini più preparati linguisticamente sono quelli che hanno dialoghi alla pari con i loro genitori fin dalla più tenere età.
Purtroppo mi capita troppo spesso di chiedere qualcosa ai miei piccoli allievi e di vedere immediatamente i loro occhi cercare la figura paterna o materna perché gli dica cosa rispondere. Questa abitudine è un grosso limite specialmente nelle materie artistiche in cui la propria creatività passa dall'intuizione, dall'emozione e dal sentimento e questi sono assolutamente personali. Cercate di comprendere che se vostro figlio sbaglia non fa fare brutta figura a voi, ha solo sbagliato e sta facendo l'ennesima esperienza nella vita, rendetelo responsabile di ciò che dice e imparerà in modo molto più fluido e rapido. Certe volte un sorriso alleggerisce di più di uno sbaglio evitato per mezzo dei genitori. Fategli capire come le cose che dicono si materializzano nella mente dei loro interlocutori e rendeteli responsabili di questo.

7- Evitate accuratamente i NON: spesso sento dire ai genitori molte più volte quello che i figli NON devono fare piuttosto che quello che devono/possono fare. Forse vi è comodo sapere che il NON è processato dal nostro cervello solo dopo che tutto il campo affermativo è passato in rassegna e divenuto rappresentazione. Mi spiego meglio con un esempio: se vi chiedo di non pensare ad uno stivale color prugna cosa pensate? Quello che succede è che il nostro cervello prima rappresenta lo "stivale color prugna" e poi ci mette una bella X sopra. Ora, se voi chiedete ai vostri figli di non dire parolacce, cosa passerà per primo come messaggio? Passerà "dire le parolacce" ed avrete ottenuto esattamente quello che NON volevate! Siate direttivi con le vostre richieste dite: "voglio che tu ti comporti così.." oppure "alzati in piedi" piuttosto che dirgli "non stare giù seduto".
E se proprio volete utilizzare la forma negativa almeno sostituite il "non" con il termine "evita".
Dite: "Evita di metterti le dita nel naso" piuttosto che dire "non metterti le dita nel naso".
I genitori a cui ho insegnato questo semplice esercizio linguistico mi ringraziano ogniqualvolta mi vedono ^_*

Bene, io oggi mi fermo qui, ricordandovi che questi semplici consigli che ho scritto sono appunto consigli, è vostra la responsabilità di adoperarli o meno.
Dopo tutto ci sono milioni di libri sulla psicologia della famiglia, sulla psicologia evolutiva, sull'educazione e io non ho la pretesa di aver apportato niente di massivamente nuovo.
Sottolineo ripetendomi, come ho detto nell'introduzione, che io personalmente non ho figli e che chiunque può pensare che abbia scritto questo post per questo motivo. In realtà sono tanti anni che lavoro con i bambini ed ho raccolto molte informazioni non solo su libri e dai colleghi più anziani bensì dalle mie innumerevoli esperienze in più di 15 anni.
Vorrei aggiungere che chiunque mi abbia conosciuto personalmente si è accorto subito di quanta predisposizione abbia a stare e trattare con i bambini, e che mi occupo anche di bambini portatori di handicap mentali e fisici. Ciò non significa che io abbia assolutamente ragione, ma ho abbastanza ragione di pensare che pur non avendo figli miei posso prendermi la responsabilità di dire quello che penso a riguardo di questo tema a me tanto caro.
Parlando quasi quotidianamente con genitori ho molto ben chiaro cosa significhi esserlo e cosa possa comportare in termini di energie, ma anche in termini di soddisfazione.
Mi auguro di avervi incuriosito e se leggerete anche solo un libro in più sull'argomento, dopo aver letto questo post, io ne sarò comunque lusingato e contento.
Spero di essere stato utile a qualche famiglia che ogni tanto si mette le mani nei capelli per quei terremoti che possono essere a volte i figli ^_^

Sentitevi liberi di scrivermi un commento
se avete domande o semplicemente per dirmi che
avete apprezzato o utilizzato questi consigli base.

Un abbraccio
Caru

Teoria Unificante e Fisica Quantistica

2012-01-24T04:10:00.004+01:00

Ecco qua il primo post del 2012

colgo l'occasione per fare gli auguri di buon anno a tutti (anche se in ritardo...)

e comincio subito con il tema di oggi...

Tra i tanti personaggi che si occupano di fisica quantistica ci sono soggetti che provengono dalle più disparate estrazioni, ai tempi d'oggi infatti è facile imbattersi in studiosi che provengono da discipline diverse ed è entusiasmante vedere come si aprono tematiche interessanti, correlate, intrecciate e con diverse applicazioni. Oggi nello specifico parlerò di un cardiochirurgo israeliano che, fra le tante cose, ha condotto i suoi studi universitari proprio qui in Italia.

Nader Butto nato a Nazareth (Israele) si è laureato in medicina a Torino nel 1983 e specializzato in cardiologia in Israele.

Il dottor Butto riesce a parlare della fisica quantistica con estrema lucidità e assoluta semplicità, tanto che i suoi convegni sono aperti non solo a specialisti del settore. Il linguaggio che adopera arriva alle persone di tutte le estrazioni senza perdere quella complessità che caratterizza gli argomenti trattati.

In fondo a questo post vi proporrò uno dei suoi convegni e vi potrete rendere conto già dalle prime battute quanto possa essere spassoso e leggero trascorrere due ore in compagnia di un oratore così competente.

Nader Butto è un ricercatore nel campo delle cure alternative e, benché sia un medico, non disdegna affatto l'utilizzo di approcci che richiamano le sacre scritture o i testi antichi riuscendo a far combaciare fra loro differenti punti di vista che a primo acchito sembrano così distanti.

Nelle sue conferenze parla di fisica quantistica, teoria del tutto, leggi fisiche, medicina convenzionale e olistica ma senza perdere di vista quelle che sono le sfere della spiritualità, immettendo nei suoi discorsi termini come "anima", "spirito", "amore" etc. termini insomma che al primo ascolto possono sembrare contrastanti con gli studi canonici della scienza.

Ma vediamo qui di seguito cosa potreste rischiare di apprendere guardando il video che vi propongo oggi... così facciamo anche un ripasso generale, visto che è già passato un mese da quando ho scritto l'ultimo post ^_^

I principi fondamentali della fisica quantistica:

-Principio di indeterminazione di Heisenberg: non possiamo determinare la posizione di una particella e contemporaneamente conoscerne la quantità di moto. Tanto più sarà precisa la nostra conoscenza sulla velocità, tanto meno precise saranno le informazione della sua locazione (e viceversa).

-La funzione d'onda ed equazione di Schrödinger: con questa funzione possiamo calcolare la "probabilità" di una particella di essere in un determinato posto (a questo proposito vi ricordo che la fisica quantistica è la fisica delle probabilità!!!). L'atto della misurazione di un fotone, che è una onda elettromagnetica, trasforma l'onda in una particella.

Questa è la regola della fisica quantistica dalla quale nasce l'enunciato:

"L'osservatore influenza l'osservato".

-Entanglement quantistico ed il paradosso di EPR ( Einstein-Podolsky-Rosen ):

è il principio della non località e spiega fenomeni di connessione a distanza ad una velocità che supera la velocità della luce. Sono stati fatti esperimenti interessanti riguardo l'entanglement quantistico, per esempio sono stati presi dei campioni di DNA da un soggetto e sono stati portati in un edificio distante dal soggetto stesso. Dopo aver sottoposto il soggetto a determinate sollecitazioni i risultati hanno dimostrato come il suo DNA reagisse immediatamente agli stessi stimoli, benché distante e apparentemente non connesso.

Il paradosso sta proprio nel fatto che apparentemente non ci sono connessioni che possano passare l'informazione da una particella all'altra o, nel caso dell'esempio su citato, dal soggetto al suo DNA precedentemente separato da lui.

Dopo aver dibattuto a lungo sulle correlazioni tra i principi della fisica quantistica il Dott. Butto, senza sforzo apparente, crea dei legami tra la scienza e "Dio", organizzando un discorso veramente avvincente e legando vecchie discipline e antichi testi alle più odierne scienze occidentali. Questo mi ricorda l'atteggiamento che ha un'altro grande scienziato del quale ho parlato in un post precedente, Gregg Braden. Anche lui convinto che i legami tra antico/sacro e scienza moderna/medicina siano molto più evidenti di quanto non possa sembrare a prima vista. Trovo entusiasmante il loro modo semplice ed al contempo rigoroso di discutere certe tematiche, organizzando quello che in altre parole potremmo chiamare lo

"studio profondo dell'uomo e delle sue correlazioni con la creazione della realtà"

Ritornando al nostro argomento di oggi...

nel proseguo del video Nader Butto spiega le "Sette leggi Universali" che tendono ad unificare il concetto di creazione (il creato). Queste leggi sono una Teoria Universale Unificante che racchiude in se le quattro forze della fisica ( che vi ricordo sono: la forza forte o nucleare, la forza debole o radioattività, la forza elettro-magnetica e la forza di gravità).
Vi elenco e spiego rapidamente le sette leggi di cui parla Butto:

1- Unicità: tutto ciò che è presente nell'universo ha avuto origine da una sola energia e cioè il

"Campo Quantico" che non ha ne spazio ne tempo. Nella scienza, questa energia, è stata chiamata in diversi modi mentre nella religione principalmente è chiamata "Dio".

2- La Struttura a Spirale come incontro tra energia e materia :spiega come l'energia originale o "Campo Quantico" si sia trasformata in qualcosa di "reale" nello Spazio-Tempo.

Pensate come l'acqua attraverso la condensazione passa dallo stato gassoso (vapore), allo stato liquido e allo stato solido (ghiaccio) semplicemente togliendo energia alle molecole che la compongono, e ora provate ad immaginare l'energia del Campo Quantico che con lo stesso principio di condensazione passa da energia pura a molecola. Dopo la comparsa della molecola potete anche immaginare il moto della molecola stessa, e con un moto, o spostamento, bisogna cominciare a considerare il Tempo (vi ricordo che per la fisica classica il tempo è spazio fratto velocità), ed ecco che l'energia del Campo Quantico si trasforma in materia immersa nello Spazio-Tempo (quadri-dimensione).

3- La legge della Trinità Universale: tutto ciò che è presente in maniera stabile è rappresentato sotto forma di "Tre". Un esempio comprensibile potrebbe essere la concezione dell'uomo come composto da corpo, psiche e anima. Un altro esempio potrebbe essere la descrizione della materia come gas, liquido e solido. In musica la "terzina" è considerata stabile nella sua interezza ed il tempo 3/4 (tre quarti) dai Greci era raffigurato con un cerchio a simboleggiare la completezza e la perfezione. Vorrei anche ricordare che in fisica classica l'EQUILIBRIO STATICO si ottiene con TRE punti d'appoggio.

4- La legge della Bipolarità: tutto ciò che è presente in questo universo è l'incontro tra due poli. Quello che in altre parole chiameremmo dualismo o dicotomia, il bene ed il male, il bianco ed il nero, il più ed il meno. Possiamo anche spingerci oltre e guardare la fusione dello spermatozoo maschile con l'ovulo femminile, il lobo destro ed il lobo sinistro del cervello, la differenza di potenziale negli atomi etc. Questa legge spiega come attraverso la bipolarità e quindi l'attrazione dei due poli sia possibile la vita su questo pianeta.

5- Le Quattro fasi della Vita: le fasi sono "eccitazione", "espansione", "contrazione" e "rilassamento". In questa legge sono racchiuse tante delle funzionalità dell'essere umano come il battito cardiaco, la respirazione polmonare, ma anche le quattro stagioni, intese anche come quattro stagioni della vita. Provate per esempio a pensare a qualcosa che desiderate molto, ad un vostro obiettivo nella vita, la prima cosa è l'eccitazione che si prova ed è anche la pulsione che ci spinge a volerla, dopo di che c'è un'espansione, ovvero una manifestazione di apertura nei confronti di cosa possiamo fare per raggiungere il risultato che desideriamo.
La terza fase, la contrazione, ossia quando cominciamo effettivamente a "fare", quando ci mettiamo in moto e concentriamo le nostre energie per concretizzare ciò che abbiamo desiderato precedentemente ma che ancora era solo un nostro pensiero o sogno.
Dopo di che , quando abbiamo avuto ciò che vogliamo viene la fase di rilassamento, fino al prossimo obiettivo o sogno da realizzare che ci renderà ancora eccitati e pronti ad espandere noi stessi, contrarre le forze in quella direzione e rilassarci nuovamente ricominciando il ciclo delle quattro fasi.

6- Modello energetico universale: questa legge spiega come intorno ad ogni struttura ci sia un campo magnetico. Quello che determina la forma delle cose è proprio questo campo magnetico. Nader Butto sviscera benissimo come questa legge sia implicata in diverse manifestazioni della materia, e come sia anche applicabile alle diverse sfere di energia non visibili intorno ai nostri corpi. Attraverso questa legge possiamo comprendere anche i livelli di energia che costituiscono i vari corpi, come esempio Butto utilizza la frutta più comune e le varie forme che le caratterizzano. Una piccola chicca è quando spiega come mai si suol dire

"una mela al giorno leva il medico di torno"...

7- Codice universale di 64 fasi o intelligenza Divina: spiega come ci siano 64 stati quantici che determinano forma e struttura della materia. Ogni stato quantico è composto da uno o più dei sette elementi presenti in natura o dalla loro particolare energia.
I sette elementi in natura sono: luce, fuoco, aria, acqua, ferro, terra e legno.
In altre parole attraverso l'interazione di questi elementi (o dalla loro particolare energia) possiamo risalire a tutto ciò che compare nel nostro universo e le combinazioni possibili sono 64 (ossia 2 alla potenza di 3 in base alla legge della Trinità universale che spiega come i sistemi stabili siano composti da tre strutture e ciascuna di loro può essere positiva o negativa. Successivamente considerando la legge della bipolarità dovremmo considerare anche la caratteristica del sistema intero ma con l'altra gamma di possibilità di polarità ed ecco che viene fuori un altro 2 alla potenza di 3, che moltiplicato al precedente da appunto 64 possibilità).

Durante i vari passaggi , nel mezzo delle spiegazioni, Nader Butto parla anche di sesto e settimo senso, accennando come il sesto senso faccia riferimento all'intuizione.
Quando poi passa a parlare del settimo senso le cose si fanno molto più interessanti, ci spiega infatti che questo senso ha a che fare con la capacità di percepire un'altra persona senza usare i cinque sensi e senza aspettare il sesto senso.
Attraverso il settimo senso possiamo controllare lo stato di salute psichico e fisico di una persona semplicemente "sincronizzandoci" con lui/lei, al di là dell'aver incontrato prima di allora questa persona. Ci sono anche un paio di esperimenti dal vivo che il Dottore fa con il settimo senso, davvero molto interessanti.
Quando poi spiega come tutti quanti possano apprendere certe tecniche dice una cosa che mi ha colpito molto e che ho subito trovato aderente al mio pensiero:

"Ogni cosa che è in natura è naturale...non esiste in natura il sovrannaturale!"

Io mi sono limitato a riassumere il video che vi propongo qui sotto, anche perchè sarebbe stato davvero da pazzi trasporre tutta la mole di informazioni che viene divulgata in questa conferenza. La mia opinione sui temi trattati è come al solito positiva, ma lasciate che metta un accento sul fatto che, finalmente, anche la scienza comincia a fare i conti con il "non visibile" e che l'uomo diventa il centro della discussione. Le esperienze di secoli di studio nei vari campi scientifici cominciano a dimostrare che l'essere umano ha una notevole responsabilità ed una parte importante nel "gioco della vita".
Sono più che contento di sentir parlare di concetti come Chakra e Meridiani e che gli venga dato lo stesso peso che abbiamo dato per anni a termini come Medicina, Scienza, Psicologia. E' sorprendente comprendere come vie completamente diverse, con origini differenti, abbiano destinazioni tanto simili. Ho scoperto con piacere il lavoro di Nader Butto, ha aggiunto alla mia visione d'insieme altri tasselli importanti, ho trovato riscontro in moltissime delle considerazioni che fa e non escludo di partecipare ad una delle sue prossime conferenze.
Spero di essere stato abbastanza chiaro per tutti quanti e come al solito avervi incuriosito con questi temi. Se qualcuno di voi avesse problemi a comprendere quello che ho scritto o lo ritenesse troppo complesso per le sue capacità, non abbiate paura, il video che vi posto ha un oratore veramente bravo che stempera l'atmosfera scientifica con un paio di barzellette niente male riuscendo a coinvolgere anche i più scettici ^_^
Vi auguro una buona visione, ma non prima di avervi detto che il video a tratti ha una qualità pessima, tuttavia l'audio è buono...ed ora, a voi il link!

Se avete domande o
sentite il piacere di scrivermi un commento

siete liberi di farlo ^_^
Un abbraccio
Caruso Colzi

Considerazioni di Fine Anno

2011-12-27T01:14:00.004+01:00

Sta arrivando la fine dell'anno e dopo aver pensato un po' su come salutare i miei cari lettori, ho deciso che il modo migliore è essere se stessi...
Quindi oggi vi parlerò di un po' di cosine che mi girano per la testa da tempo, senza grandi aspettative, tanto per fissare un paio di punti prima che questo anno finisca, mi riprometto di riprendere in seguito i temi trattati oggi con maggior dovizia di particolari.
Nel contempo vorrei anche passarvi due o tre link che potrebbero interessarvi... ^_^

OK, iniziamo:
poco tempo fa ho scritto un articoletto sull'argomento T.O.T.E. per una rivista molto interessante ( PSICOLAB ) che tocca temi riguardanti la crescita personale, la PNL, la psicologia... fateci un giro ne vale la pena, qui sotto vi metto il primo link:
PsicoLab laboratorio di ricerca e sviluppo

Tornando alle considerazioni di fine anno, potrei raccontarvi molte cose che mi sono accadute, storie, avventure e nuovi sviluppi della mia vita, compreso questo blog...
Opterò invece per parlarvi di sentimenti e d'emozioni, partendo dal mio modo particolare di esplicitare questi termini.
Il "sentire" in PNL lo inseriamo nel sistema rappresentazionale cinestesico, che vi ricordo nel suo insieme racchiude tatto, olfatto, gusto e sentimenti interni.
Io vorrei soffermarmi su questi ultimi, i "sentimenti interni" ...Cosa sono?
Beh, in parole povere potrebbero essere spiegati così: tutto ciò che avvertiamo (sentiamo) muoversi all'interno di noi, per esempio un "groppo alla gola", un "peso sullo stomaco" ma anche le "farfalle nella pancia" oppure un "senso di leggerezza" o più semplicemente il "relax"... In PNL queste rappresentazioni possono essere trasformate, manipolate, rieducate, ma attenzione, ricordate che spesso avrete anche sentito dire "non giocare con i miei sentimenti". Proprio perché sono rappresentazioni di una realtà soggettiva, dobbiamo essere in grado di dargli il giusto valore, senza intromettere il nostro giudizio.
Come potrei fare a spiegare cosa sono i "sentimenti" in poche parole?
Per farla corta sono rappresentazioni fisiche di Emozioni!
E qui qualcuno potrebbe chiedersi: "cosa sono le emozioni?"
Adesso, per rispondere a questa domanda, vorrei farvi notare come le parole ci vengono incontro se lette ed osservate attentamente. La parola "emozione" ha al suo interno due altre parole che sono EMO e AZIONE... (azione ematica)
Dalle ricerche scientifiche degli ultimi anni abbiamo compreso che le emozioni sono in definitiva delle sostanze chimiche ( la produzione di ghiandole endocrine) disciolte nel flusso ematico ed hanno la capacità di farci cambiare lo stato percettivo. Provate a pensare per esempio alla paura, alla gioia, alla serenità, alla rabbia, all'innamoramento, tanto per parlare delle più comuni.
Queste emozioni possono essere considerate il risultato di sostanze neurochimiche, prodotte da noi stessi, che alterano il nostro senso del percepire (l'esterno/interno).
A qualcuno potrebbe sembrare una mancanza di rispetto alla romanticheria che sta dietro la parola "emozione" ma vi giuro che non è mia intenzione, anzi.
Intendo sottolineare come certe volte le parole che usiamo tutti i giorni ci sfuggono di mano e possono essere investite di significati completamente diversi da quello che poi in definitiva sono.
Le emozioni sono importanti, muovono un gran numero di sentimenti e ci fanno avvertire, tra le altre cose, di essere vivi, solo vi chiedo di non sottovalutare l'aspetto neurochimico.
Se noi infatti ci concentriamo per un attimo sull'enorme opportunità che ci da questo tipo di definizione di "emozione", scopriamo subito come possa essere facile arrivare al controllo di alcune di loro, magari le più dannose come la rabbia e la paura.
Vediamo se riesco a spiegarmi in modo che anche i profani possano comprendere...
Sappiamo che le nostre percezioni ci "dicono" che cosa avviene all'esterno di noi e che il nostro cervello codifica questi segnali percettivi in una realtà soggettiva basata su esperienze pregresse. Per fare questo dobbiamo utilizzare quello che in termine tecnico si chiama un "percorso neuronale" che racchiude in sé un possibile "interruttore di accensione" di una determinata emozione.
In PNL, attraverso l'utilizzo della tecnica delle àncore (per esempio), possiamo reindirizzare o disattivare un percorso neuronale per accedere ad un altro più consono in modo da ovviare alle manifestazioni di fobie, attacchi di panico etc.
Questo perché riusciamo a determinare la NON accensione di alcuni stati emotivi in virtù di altri che sono più costruttivi o congrui alla situazione specifica.
Vedete, non voglio togliere niente di romantico all'idea che avete riguardo le emozioni, ma se poco poco ho capito qualcosa quest'anno è proprio che la PNL, già negli anni "70, faceva molto affidamento sugli studi di personaggi come Pribram, Miller, Bohm etc. che erano tutti scienziati, fisici, psicologi, psichiatri, neurologi...
ed avevano introdotto molte delle considerazioni sulle quali la PNL più attuale sta lavorando.

Come dicevo precedentemente, spesso utilizziamo le parole in modo non attento e, benché le abbiamo sotto il naso tutti i giorni, non le osserviamo con cura facendo sì che diventino progressivamente fuorvianti.
Una di queste è la parola "DIO".
Per quanto riguarda i miei studi sulle religioni e le considerazioni che possono essere semplicemente personali e condivisibili voglio dire questo: non penso assolutamente che credere in un Dio o in un altro siano cose dannose, come non lo è avere fede. Se questo vi aiuta a fare del vostro meglio e vi fa sentire "connessi" al resto del mondo che ben venga.
Quello che vorrei far notare è come tutte le sacre scritture ribadiscano che Dio è in ognuno di noi e mi viene in mente che ai miei allievi sovente dico: " D' IO si scrive con l'apostrofo!!!!"
Potrebbe sembrare un modo si scherzare con le parole o con la fede di qualcuno ma in realtà può essere un primo tentativo di ritrovarci "signori di noi stessi" e renderci liberi di avere quella responsabilità che implica la libertà.

D' IO = dell'io/ che mi appartiene/ appartiene a me

Dopo tutto "religione" significa in soldoni ricongiunzione, ri-collegamento, ri-connessione a qualcosa che abbiamo perduto e che dovremmo ritrovare. Se mi permettete , visto che siamo alle considerazioni di fine anno, una delle cose che la nostra società ha perduto mi sembra essere proprio il legame con se stessi. Molti di noi hanno perso i sogni che avevano da bambini, altri hanno perso le speranze nelle proprie capacità, altri la fiducia in se stessi, altri ancora l'amore per se stessi...
Ripeto, non voglio assolutamente mancare di rispetto alla fede di nessuno, solo ci tengo a dire la mia opinione a riguardo di una parola che merita di essere rivisitata, dopo tutto un apostrofo è un'elisione ed in questo caso l'elisione secondo me c'è stata!!!!
un consiglio che posso darvi se me lo permettete è questo: invece di fare propositi legati ai soldi, piuttosto che sognare un auto nuova, una vacanza, nuove possibilità economiche, per quest'anno provate a ritrovare quella parte di voi che vive nel profondo e che vi accompagna da sempre con passione e compassione, lasciatela esprimersi, solo così sarete davvero i migliori voi stessi e comincerete ad avvertire la vita scorrere dentro e fuori di voi ^_^

OOOOOOOOKEY, e dopo questa parentesi che a qualcuno poteva sembrare troppo pretenziosa, vorrei consigliarvi un video sull'abbondanza, diciamo che è una sorta di collage di video sulla fisica quantistica ed altre discipline che io ho trovato piacevole e a tratti illuminante. Eccovi qui sotto il link:

L'ABBONDANZA TI CIRCONDA

Vorrei ringraziarvi tutti quanti per aver lasciato dei commenti così belli nei precedenti post, vorrei anche augurarvi un nuovo anno pieno di opportunità di crescita. Che la curiosità vi porti in nuovi luoghi e che possiate trovare serenità e amore nelle vostre famiglie, nelle vostre relazioni, ma sopratutto con voi stessi !!! ^_^
Vi ricordo che , come tutti i post, le considerazioni fatte sono solo miei punti di vista ed opinioni che metto a disposizione per un confronto, spero apprezziate la sincerità...
Come promesso all'inizio del post, oltre alle mie considerazioni vi vorrei far dono di alcuni link
e tra questi c'è anche quello subito sotto.
Spero gradiate la rivisitazione in chiave più intima di un brano a mio avviso veramente poderoso e coinvolgente: STELLA BY STARLIGHT

Un abbraccione e auguri di cuore...
Caruso Colzi

Tempo e Ritmo

2011-11-14T02:42:00.004+01:00

Ciao a tutti, torno a scrivere su questo blog dopo diverso tempo, tempo speso a lavorare, tempo speso a studiare, tempo che mi sono preso per me....
Vediamo di rimetterci in pari con il tempo! ^_^
L'argomento di oggi è proprio il Tempo ed il Ritmo, che come immaginerete sono correlati.
Spesso sento usare queste due parole in modo indistinto benché ci sia una grossa differenza fra loro, e rabbrividisco letteralmente...
In un post precedente ( La Musica è per tutti ) un lettore mi ha fatto presente che questi due concetti sovente non sono chiari e che è complesso spiegare cosa sia il Tempo o il Ritmo a persone che non lo trattano quotidianamente come i musicisti.
Proverò a semplificare i concetti per coloro che sono meno all'interno del settore Musica ma premetto che dovrete impegnarvi un po' poiché l'argomento è ostico
da trattare, sopratutto scrivendo ^_*
Innanzi tutto bisognerebbe trovare una definizione generale per Tempo e di conseguenza anche per Ritmo.
Ognuno di voi avrà sentito parlare del Tempo con diverse accezioni:

-per la Fisica classica il Tempo è Spazio fratto Velocità.

Velocità = spazio / tempo v = s / t

Spazio = velocità x tempo s = v x t

Tempo = spazio / velocità t = s / v

ovviamente per la Fisica Quantistica il Tempo è da considerarsi diversamente...
(ma oggi mi concedo di tralasciare...voglio farla più semplice possibile ^_^)

-per il Meteo il Tempo assume un connotato di "Ambiente" (Tempo metereologico)

-per la "Zia" il Tempo è qualcosa che si misura con l'orologio
(Tempo Cronologico/Cronometrico)
"..non ho tempo per queste cose!"

Ovviamente ciascuno di noi ha sentito almeno una volta nella vita parlare di relatività del Tempo
e si fa sovente riferimento ad Albert Einstein:

"Quando un uomo siede un'ora in compagnia di una bella ragazza, sembra sia passato un minuto. Ma fatelo sedere su una stufa per un minuto e gli sembrerà più lungo di qualsiasi ora. Questa è la relatività!"

Potrei comunque dire che siamo quasi tutti d'accordo sulla definizione generale:
"il Tempo è il trascorrere degli eventi"

E ora proviamo a definire il Ritmo in conseguenza della definizione generale di Tempo:
"il Ritmo è la ciclicizzazione degli eventi"

Il Ritmo quindi non è altro che qualcosa che si ripete ciclicamente attraverso il Tempo, per esempio il Ritmo delle stagioni o delle settimane, il giorno e la notte, l'espirare e l'inspirare,
ma anche il bianco ed il nero della scacchiera nel gioco degli scacchi etc etc.

Bene, compreso questo possiamo approdare a quello che è Tempo e Ritmo in musica.
Premetto subito che Tempo in musica non è altro che una frazione posta all'inizio del brano musicale (4/4, 3/4, 2/4 etc...)
questa frazione ci da due importanti parametri:

Il numeratore (numero sopra) ci dice il numero dei Movimenti per Battuta
ed il denominatore (numero sotto) il Valore di ciascun movimento.

Lo so, adesso siete confusi, e penserete: "ma Caruso, non avevi detto di volerla rendere facile???"....eheheheh
Seguitemi ancora e tutto vi sarà più chiaro!
Iniziamo col conoscere i termini della definizione di Tempo in musica qui sopra....
In musica i Movimenti sono molto importanti perché, essendo anch'essi degli eventi,
li possiamo rendere ciclici e quindi suddividerli in quante parti li vogliamo, contemporaneamente non "fanno rumore" e quindi non infettano l'esecuzione musicale.
Considerate questi due aspetti:
- I Movimenti sono paragonabili ad una linea retta e come tali li possiamo dividere in quante parti vogliamo, fino all'infinito (spero che almeno questo ve lo ricorderete dalla vecchia matematica che facevamo alle Medie ^_^ )

- Il secondo punto su cui riflettere è il seguente:
Qual'è lo strumento musicale più difficile da suonare? risposta: l'Orchestra sinfonica!!!!!
Chi è che suona l'Orchestra? risposta: il direttore d'Orchestra.
Il direttore d'Orchestra con che cosa suona? risposta: con i Movimenti !!!!

Lo so , molti non ci pensano, ma è proprio così. I Movimenti che il direttore compie guidano tutta l'Orchestra e determinano veri e propri cambiamenti sonori e stati emotivi.
Chi di voi è appassionato di musica classica si sarà sicuramente accorto di quanto possa cambiare una sinfonia diretta da un direttore piuttosto che da un altro.

Ok, abbiamo compreso cos'è un Movimento, ora cerchiamo di capire cos'è una Battuta.
Ovviamente non mi riferisco alla parte finale di una barzelletta ehehehehe
La Battuta in musica è quello spazio di pentagramma compreso tra due stanghette verticali.

In ogni Battuta dovrà essere rispettato il Tempo ovvero quella frazione messa all'inizio del brano, attraverso i valori delle note. Quindi ogni battuta dovrà valere complessivamente 4/4
(riprendendo l'esempio della figura sopra...).

E adesso cerchiamo di comprendere cos'è il Valore in musica.
Come vi sarete sicuramente accorti il Tempo in musica è una frazione e quindi si usa un sistema "proporzionale" per descrivere il Valore che hanno le note. Qualcuno chiama il Valore anche "durata delle note", ma questo termine a me non piace perché fa accedere subito a delle aree del nostro cervello che si identificano con il Tempo cronometrico (dell'orologio) e questo svia dal discorso di fondo.
Nel sistema musicale che abbiamo in occidente il Tempo è concepito come una proporzione, senza immettere il concetto di Velocità, in modo che a qualsiasi Velocità l'organizzazione e la ripartizione dei suoni (note) sia sempre la stessa, fedele alla proporzione che impone il Tempo. Mi spiego con degli esempi:
- se vi chiedessi di dividere in due parti uguali un filo lo sapreste sicuramente fare, basterebbe trovarne i capi, avvicinarli, stendere il filo tenendo i capi insieme e trovereste subito la metà. Senza che abbiate bisogno di sapere quanti centimetri misura il filo. Se noi ci riferiamo al filo come al Tempo, i centimetri corrisponderebbe alla Velocità.

- se vi chiedessi di trovare la metà di un foglio di carta con molta probabilità lo pieghereste in due facendo combaciare gli estremi del foglio. Anche in questo caso non vi interessa sapere la superficie del foglio per determinare la metà (faccio presente che la "metà" si scrive in sistema proporzionale 1/2 o 2/4 o 4/8 etc ). Possiamo quindi concepire il Tempo come il foglio di carta per esteso e chiamarlo 4/4 e le due metà ciascuna 2/4. Avremmo il corrispettivo in musica con una Battuta in Tempo 4/4 avente due note del valore ciascuno di 2/4. Se adesso piegassimo il foglio in due nuovamente, avremmo ripartito la sua superficie in quattro parti uguali e quindi ciascuna parte varrebbe un quarto (1/4). Capite bene adesso, la superficie come valore numerico (in centimetri quadrati) non è importante al fine della ripartizione proporzionale. La superficie in centimetri la possiamo paragonare alla Velocità nel sistema musicale che stiamo comprendendo mentre il foglio preso come evento/oggetto corrisponde al Tempo.

Adesso vediamo come si chiamano le note (tanto per avere un po' di cultura personale ^_^)
e soprattutto quanto valgono e come sono...

Ogni segno corrisponde ad un Valore ed ha una sua pausa corrispondente.
La pausa serve a determinare il Valore del "silenzio" in questo caso (altrimenti sarebbe un suono continuo e quindi niente ciclicità, in altri termini abbiamo bisogno di avere un inizio ed una fine perché si possa percepire un "evento"!!!).
Le note in realtà sono di più di quelle nella figura qui sopra, ma per semplificare ho riportato le più semplici e comunemente usate.
Le varie note (e/o pause) si possono combinare insieme in tutte le loro possibilità, l'unica cosa richiesta è che all'interno della Battuta sia rispettato il Tempo!!! (la frazione).
Si potrebbe quindi verificare che ci siano note di diverso Valore fra loro, o che siano tutte uguali e la ripartizione della Battuta sia più o meno regolare.
Vediamo per esempio nella prossima figura come si possano combinare le note di modo che la Battuta appaia sempre più suddivisa pur rispettando il Valore di 4/4...

Come possiamo vedere in una Battuta di quattro quarti ci possono stare:
una nota da 4/4
due note da 2/4
quattro note da 1/4
otto note da 1/8
sedici note da 1/16

Oppure mischiarle fra loro, per esempio:
una nota da 2/4 e due da 1/4
tre note da 1/4 e due da 1/8
quattro note da 1/16, due da 1/4 e due da 1/8
ect ect ect

Le possibilità sono moltissime ma ATTENZIONE a rispettare SEMPRE il TEMPO!!!!!
Vi sarete anche accorti che questo sistema è basato sulle suddivisioni in metà, forse qualcuno ancora non ci aveva fatto caso, mentre i più bravi stavano quasi per domandarselo....
Ebbene sì, però possiamo anche avere suddivisioni ternarie, in 5, in 7 o in quanto volete!!!!!
Ovviamente nel nostro sistema musicale ci sono moltissimi segni che ci consentono tante e tante più cose di quelle che ho esposto io in questo post, ma d'altronde che vi aspettavate?
Non posso mica scrivere un programma di teoria della musica tutto riassunto in un post!!!!
Correrei il rischio di vincere un premio a livello mondiale per la didattica....eheheheheheh
A parte gli scherzi, vi sarete resi conto che l'argomento è ostico da trattare per iscritto e che si perde il senso musicale parlandone in questi termini.
Dall'altra parte è anche vero che certe volte è bene ricordare che la musica è una manifestazione umana tra le più complesse proprio perché si manifesta "nel Tempo"
a differenza di altre arti che sono statiche (praticamente tutte le altre).
Ed è per questo che gli studiosi continuano le loro ricerche nel mondo della musica, perché è legata al concetto di quadri-dimensionalità, è collocata nella dimensione Spazio-Tempo e la sua analisi è così complessa che l'essere umano come ci si avvicina comincia subito ad avvertirne la potenza.

Tornando all'argomento del post...
spesso si sente dire cose bizzarre riguardo il Tempo in musica e molto probabilmente ne sentiremo ancora, ma lasciatemi dire che nel sistema musicale che vi ho descritto (quello occidentale) la base di partenza è questa. Vi ripeto che ci sono moltissime cose da dire e discutere come i tempi composti, le suddivisioni in tre, cinque sette e così via, come i temi della poliritmia e del ritmo armonico....
Insomma l'argomento è assolutamente estendibile ad ore ed ore di lezioni, ve lo dico perché facendo l'insegnante di musica mi rendo conto di quante correlazioni ci possano essere con la vita di tutti i giorni confrontandomi quotidianamente con allievi di tutte le età...
Ciò non toglie che vorrei lasciarvi con un paio di esercizi simpatici per il ritmo.
Molti di voi sanno che tra le tante cose insegno Batteria Moderna e che per i batteristi il tempo ed il Ritmo devono essere "come il pane sulla tavola", non devono mancare mai!!!!

Primo esercizio:
(esercizio per quelli che dicono di non avere il senso del ritmo...)
Trovate un brano di musica dance che non vi piaccia particolarmente, così da non farvi prendere dalla vostra vena creativa o emotiva (ricordatevi che è un esercizio...^_^)
Concentrate l'attenzione sulla Batteria....sentirete che prevalentemente farà
TUZ TUZ TUZ TUZ TUZ TUZ TUZ.....
sintonizzate tutta la vostra attenzione sulla cassa della batteria....quella che fa la nota più grave.
Se siete in piedi noterete che sarà difficile non muovervi. Continuate ad ascoltare immobili per tutto il pezzo, credeteci, ascoltate solo quel suono, magari vi accorgerete che muovete la testa, in tal caso fermatela, concentratevi solo su quel suono!!!!!!!!
Quando è finito il brano rimettetelo da capo e provate a vedere se riuscite a concentrarvi sempre di più su quel suono, non lasciatelo mai....MAI !!!!
Rimettete il brano da capo e riascoltatelo, questa volta però voglio che proviate a seguire con dei movimenti delle mani, battetele, siate soffici, delicati, niente di troppo fisico, sincronizzatevi su quel suono e ricalcatelo. Se sentite che è difficile, non vi contraete, ANZI, stare sempre più rilassati permette di entrare meglio in consonanza col pezzo.
Provate e riprovate , finché vedrete che riuscirete a suonare insieme alla cassa battendo le mani. Non mollate, mi raccomando, NON MOLLATE, vi farà benissimo anche psicologicamente, imparerete ad allentare la dove il vostro corpo vi dice di contrarre e ne gioverà la vostra postura e stato mentale. Essere concentrati non significa essere tutti contratti.
Fate e rifate l'esercizio finché non ci riuscite, accederete piano piano a nuove competenze che magari credevate di non avere. Fatelo con il sorriso!!!!!
Stare bene aiuta sempre....^_^

Secondo esercizio:
(per non esperti ma volenterosi di imparare...)
Questo esercizio lega insieme il concetto del ritmo con quello dell'essere disponibili a stare attenti ad altre cose simultaneamente... non è difficilissimo, ma se non ci siete abituati potrebbe farvi arrabbiare il non riuscirci....ehehehhe....consiglio la calma e la perseveranza!!!
Prendete una qualsiasi canzone o brano ben ritmato che vi piace. Mettetelo ad un volume adeguato al vostro tono di voce (non troppo alto, potrebbe interferire con l'esercizio).
Prendete come riferimento la pulsazione che sentite nel brano, quella che più vi è congeniale e cominciate a picchiettare su una gamba con una mano contando fino a 4, poi cambiate mano e contate ancora fino a 4, cambiate mano e contate tre colpi, cambio mano ancora tre colpi, cambio ora due, cambio ancora due, cambio uno, cambio uno e poi il contrario due, cambio, tre, tre, quattro, quattro e si riparte.....il tutto sempre "a tempo" ^_^
Riassunto: (mano destra= D mano sinistra = S il numero è il riferimento ai colpi da eseguire)
D4, S4, D3, S3, D2, S2, D1, S1, D2, S2, D3, S3, D4, S4, D3....e via così fino in fondo al brano!

Vi consiglio di partire con un brano lento all'inizio per poi accedere a brani sempre più veloci.
Noterete che l'esercizio non ha una grande musicalità ma vi renderete conto subito di come , lavorare con il Ritmo, vi fornisce nuove connessione neuronali anche per altre attività.
Provare per credere ^_^

Ora prima di lasciarvi, voglio ribadire il concetto:
Questo post tratta solo alcuni aspetti iniziali dell'argomento TEMPO e RITMO.
Ci sarebbero da dire davvero tantissime cose a riguardo, spero comunque di essere stato chiaro nelle esposizioni per coloro che non sono musicisti e che ritengono che la musica sia una bella cosa ma incomprensibile. Vorrei che tutti quanti capissero l'importanza dell'utilizzo della musica nella quotidianità e di come volenti o nolenti
TUTTI QUANTI FACCIAMO PARTE DI UN UNICO MOTIVO MUSICALE.
Quindi datevi da fare, voi che amate la musica ma che non credete nella vostra musicalità, sappiate che anche poco, se moltiplicato per più di 7 miliardi, diventa davvero tanto ^_^
Siate musicali, nelle vostre relazioni, quando parlate, quando camminate, quando guardate un panorama o semplicemente quando respirate....
Cominciate a trovare/cercare in voi nuove particolarità musicali, ripeto, se non fosse altro che una piccola cosa, per esempio guardare il pavimento di casa vostra con un occhio più da musicista e accorgervi di quanto possa essere ritmico nella sua ripartizione spaziale ^_*

Voglio farvi un regalino e segnalarvi un radio/link che ultimamente sto ascoltando.
Ha musica da tutto il mondo, per ballare, per fare compagnia, per meditare, studiare, riflettere...
o magari perché no...per fare i vostri esercizi...eheheheh

Radio EXOLOT

Spero di essere stato chiaro ed avervi ispirato un po' di curiosità.
Scrivetemi un commento se vi è piaciuto il post o se avete domande...
Un abbraccio grande
Caru

L'Osservatore influenza l'Osservato

2011-10-25T02:26:00.003+02:00

Rieccomi qua con un altro post, dopo diverso tempo che non scrivevo.
Oggi vorrei proporvi un video che tratta come argomento la FISICA QUANTISTICA.
L'autore, MIKE WRIGHT è un ex pilota e istruttore di volo, oltre ad essere stato insegnante di scuola elementare e professore aggiunto alla Pacific Lutheran University e al South Puget Sound Community College, attualmente insegna nella
"scuola di illuminazione di Ramtha"
(cosa, quest'ultima, che potrebbe destare un po' di diffidenza, ma tranquilli niente canalizzatori, alieni o entità extracorporee... ^_^ ).
Nel video Mike Wrigth viene ripreso durante un seminario dove spiega l'aspetto della
"non località" e del famoso assioma della quantistica "l'osservatore influenza l'osservato".
Al di là del fatto che gli argomenti siano complessi, e che la sua espressione sia spesso impassibile, Wright tratta questi temi con senso dell'umorismo e leggerezza facendo sì che il messaggio passi anche a coloro che sono meno addentro a queste materie.
Ci sono tanti esempi, diverse spiegazioni ed interpretazioni degli aspetti della fisica quantistica legata alla natura e vita dell'uomo, nonché alle sue potenzialità.
Ovviamente il fatto che l'autore sia all'interno del circuito della scuola di illuminazione di Ramtha fa sì che la relazione prenda una piega a volte mistica, ciò nonostante trovo che lo svolgimento in generale sia abbastanza interessante e che valga la pena di prestare attenzione ai vari punti di vista. Considerato l'enorme mole di informazioni che sono richieste per comprendere questo tipo di materie, l'aspetto discorsivo è, a mio avviso, ottimo per avvicinarcisi con eleganza e leggerezza.
Non vi nascondo che per molte persone, per lo più studiosi e competenti, questo video potrebbe essere (ed in effetti lo è stato) un po' troppo "semplice/leggero".
Comunque sia consiglio a tutti quanti di prestare ascolto a Mike Wrigth che per un'ora abbondante manifesta un'enorme dote di sintesi e semplicità d'esposizione.

Si parla di creato e di creatore, e di come l'uomo di per sé sia parte di questo creato e al contempo anche creatore. Di come si possa giorno dopo giorno cambiare la nostra realtà anche, o soprattutto, attraverso la conoscenza (nel senso lato del termine).
Si parla di realtà quadridimensionale o per meglio dire Spazio-Tempo.
Vengono trattati i temi delle percezioni e della "non località", delle emozioni, delle teorie della multi-dimensionalità e multi-corporalità, della soggettività e dell'oggettività.
A circa metà del video l'autore spiega come esperimenti fatti con una macchina chiamata "Generatore di Eventi Casuali" (soprannominata in seguito GEC) siano stati un nuovo inizio per la fisica quantistica e di come, dopo aver ripetuto e ripetuto gli esperimenti, gli studiosi si siano dovuti convincere del fatto che siamo connessi con tutto ciò che ci circonda:
"l'Osservatore influenza l'Osservato".
Andando avanti e indietro nella storia e nelle scoperte dei fisici l'oratore approda ad una
"ri-definizione" della famosa frase di Einstein:
"Spazio e Tempo non sono una condizione in cui viviamo, ma modi in cui pensiamo".
Sul finire Wrigth fa un curioso collegamento tra l'opera di Michelangelo
"la creazione d'Adamo" e la teoria dell' "uomo creatore della realtà"...

Le conclusioni e le interpretazioni dell'autore possono essere discordanti dalle mie in quanto, forse, un po' troppo mistiche.
Ciò nonostante condivido molto del materiale esposto.
Ovviamente quando si parla di temi così impercettibili e al contempo connessi alla vita di tutti i giorni si fa fatica a renderli semplici e fruibili a chiunque, penso tuttavia che molti di voi, come me, saranno concordi nel pensare che le opinioni servono soprattutto per ampliare la nostra "mappa del territorio" (tanto per disturbare Korzybski ^_^).
In ultima battuta vorrei farvi presente che molti concetti espressi nel video
sulla fisica quantistica e la teoria del costruire la nostra libertà, sono collegabilissimi
ai principi della PNL.

Ed ora basta chiacchiere, eccovi il video...

Non Località e L'osservatore, di Mike Wright

Bene io vi lascio nella speranza di essere stato abbastanza chiaro nell'introduzione del video che vi ho proposto.
Mi auguro anche di aver stimolato la vostra curiosità così da approfondire ulteriormente l'argomento.
Se vi è piaciuto il post o se avete domande scrivetemi pure un commento.
E se pensate che ne valga la pena cliccate pure su +1

Vi ringrazio molto delle mail e dei commenti che mi avete scritto per i post precedenti ^_^
Un grande abbraccio

Caru

Suono e Tatto

2011-10-09T02:56:00.002+02:00

Salve a tutti, vi siete mai chiesti come percepiamo la musica? Come e quanto influisce il nostro orecchio nel percepire un suono? Come mai si suol dire "avere un bel tocco" su uno strumento musicale?
Bene, col post di oggi vorrei trattare i temi delle percezioni sonore in maniera un po' alternativa.
Molti di noi intuitivamente pensano che l'apparato più appropriato a percepire l'ambiente sonoro circostante, se non proprio la musica, sia l'orecchio, e in effetti in un certo senso lo è.
E' anche vero però che il suono è qualcosa che prevede una pressione, in altre parole ci tocca.
Non a caso si parla di "Pressione Sonora"
e vi sarà capitato di sentir dire "la tua musica mi ha toccato il cuore".
Allora forse il tatto potrebbe essere un senso più consono a percepire il suono?
Vediamo se mi spiego in termini chiari per tutti quanti senza usare paroloni ^_^
Noi percepiamo il suono come pressione su tutto il corpo, dalla superficie inferiore dei piedi fino alla punta dei capelli.
Su zone del corpo specifiche avvertiamo altrettante frequenze specifiche:

"Bassi" (onde sonore con frequenza compresa tra 20 hz e 500 hz)
li avvertiamo in particolar modo nella parte bassa del ventre, zona genitale e sulle gambe.
I Bassi per intenderci sono suoni che si associano nella musica alla cassa della batteria, al contrabbasso o basso elettrico, ai tasti all'estrema sinistra del pianoforte.

"Medio-Bassi" (frequenza compresa tra 500 hz e 2khz)
li avvertiamo principalmente dal ventre fino al petto e fanno riferimento a suoni tipo:
voce parlata maschile, chitarra nella prima posizione ovvero nei tasti più vicini alla paletta, al piano forte nelle due ottave sotto il DO centrale.

"Medio-Alti" (frequenze comprese tra 2 khz e 8 khz)
li avvertiamo dal petto alla bocca e sono riconducibili a voci squillanti, parlato femminile, chitarra nella parte centrale del manico, pianoforte nelle due ottave sopra il DO centrale.

"Alti" (frequenze comprese tra 8 khz e 16 khz)
li avvertiamo soprattutto dalla bocca fino all'apice della testa e racchiudono quei suoni acuti tipici degli stridolii, voci femminili come Whitney Houston o Mariah Carey quando toccano le note più alte, suoni dei piatti più squillanti della batteria, chitarra nella parte dei tasti più vicina al ponte e armonici, pianoforte nella parte dei tasti estremamente a destra.

Il nostro corpo vibra per simpatia in consonanza con i suoni che percepiamo nell'ambiente e trasmette questa percezione all'orecchio che codifica il segnale pressorio in veri e propri impulsi elettrici che verranno poi a loro volta codificati come suoni dal nostro cervello.

Con questo NON voglio dire che l'orecchio non avverta la pressione sonora, LO FA ECCOME!!
Solo che spesso pensiamo che un audio-leso non possa beneficiare della musica o dei suoni in genere, ebbene non è così!!!
La "plasticità" è una proprietà fantastica del cervello umano, ci consente di sopperire alla mancanza funzionale di certe aree cerebrali lese riorganizzando altre zone del cervello, benché preposte a fare cose diverse, di modo che tali funzioni siano comunque possibili.
E spesso nei portatori di handicap questo avviene, ciò non toglie che sia i non udenti che gli udenti abbiano in comune l'ascolto attraverso il tatto. Solo che i non udenti hanno sviluppato una maggior attenzione a questo senso in modo da riconoscere ciò che è musica/suono attraverso la percezione tattile.
Noi ce ne accorgiamo meno perché identifichiamo il suono come qualcosa che passa solo attraverso le nostre orecchie.
Nel mio lavoro abituale mi confronto spesso con bambini che non conoscono il mondo dei suoni e insegnando propedeutica musicale ho spesso l'opportunità di fare esperimenti insieme ai miei allievi.
I bambini sono molto meno condizionati di noi nel percepire nuovi stimoli ed è molto divertente avere da loro un feed-back di dove provino le sensazioni sonore.
Succede spesso che quando suono il basso elettrico i miei allievi si muovano in modo pesante e di pancia, senza quasi muovere le braccia, e quando passo a suonargli il pianoforte nel registro più alto contraggono bocca e sopracciglia, quasi ad indicare dove provano la sensazione sonora.

A proposito di questo argomento, una figura di spicco è sicuramente Evelyn Glennie

Bravissima percussionista e compositrice, Evelyn Glennie è diventata progressivamente sorda da piccola e grazie alla sua profonda dedizione e amore per la musica è adesso una acclamata concertista. Ha ottenuto onorificenze importanti nel regno unito come per esempio:
Dama Comandante dell'Impero Britannico nel 2007.
Evelyn riesce a suonare perfettamente anche come solista senza dover necessariamente guardare il direttore d'orchestra grazie al suo spiccato senso del tatto.
Sono famose le sue performance scalza, con i piedi nudi, per avvertire meglio le vibrazioni del pavimento.
Oltre ad essere una donna di una bellezza d'altri tempi, ha una sensibilità impressionante per quanto riguarda l'argomento Musica.
La sua storia è molto affascinante e varrebbe la pena spenderci del tempo per conoscerla.
Potrei parlarvi, per esempio, di quando ha provato ad entrare nella Royal Academy of Music
a Londra e le è stato negato a causa del suo handicap uditivo.
Lei non solo l'anno successivo ha riprovato a fare l'audizione convincendo la commissione d'esame ad essere ammessa, dopo che è riuscita ad entrare la didattica musicale si è stravolta, facendo in modo che nella scuola da quel momento fossero ammessi moltissimi artisti portatori dei più disparati handicap e che avessero il diritto di essere ascoltati ed esaminati proprio come qualunque altro individuo "normodotato". E tanti di questi artisti portatori di handicap sono adesso musicisti professionisti in orchestre famose di tutto il mondo.
Una delle cose più belle e toccanti che dice spesso durante le interviste è che lei può
"vedere il suono" e si esprime così:
"Quando vedo un albero che si muove, fuori dalla finestra, posso vedere il suono che produce, posso immaginarlo, lo sento dentro, ed ogni cosa che vediamo muoversi produce suono!"
"E' importantissimo per tutti noi testare il nostro ascolto ed è bene farlo con tutto il nostro corpo, come una cassa di risonanza, smettiamola di giudicare e lasciamo spazio all'ascolto della musicalità che abbiamo/produciamo come individui"
Evelyn Glennie è riuscita a dare alla musica e alla didattica musicale una marcia in più con il suo approccio dell'ascoltare attraverso il corpo e adesso è un insegnante riconosciuta in tutto il mondo e tiene seminari in moltissimi paesi.
Questa favolosa artista è anche riuscita a far scoprire la musica e la propria musicalità a centinaia di ragazzi audio-lesi fornendo loro supporto e intensità emotiva come persona ed artista.
Vorrei segnalarvi il suo bellissimo film, davvero toccante, dal titolo "TOUCH the SOUND"

Questo film parla del suono, delle sonorità, della musica come mai ho visto fino adesso dopo tanti anni che lavoro in questo campo. Non parlo solo di sperimentazione, parlo di sensibilità all'ascolto e predisposizione al suono. Vi consiglio caldamente di vederlo potrebbe essere un' esperienza che vi farà cambiare approccio con l'argomento musica.
Qui ho messo il primo link dei dodici che compongono l'intero film e che trovate nella barra di destra su youtube.

Io mi fermo qui con la promessa di riprendere questo tema a me così tanto caro,
la MUSICA ^_^
Spero di essere stato semplice nell'approccio e che tutti quanti mi abbiate potuto seguire, ovviamente si può approfondire moltissimo l'argomento ma il mio goal è arrivare a tutti quanti.
Come sapete vi invito sempre ad essere curiosi e trovare ulteriori informazioni sul web oppure facendomi domande qui sotto e magari (perché no?) scrivetemi un commento ^_^

Un abbraccio e a presto
Caruso

La Musica è per tutti

2011-10-04T05:16:00.002+02:00

Sono 30 anni che studio musica e da 16 che la insegno

non vi potete nemmeno immaginare quante volte mi sono sentito dire:

"Mi sarebbe piaciuto tanto, dev'essere bello fare musica!"

Molti pensano che la musica sia per pochi e non per tutti senza considerare altri aspetti di questa disciplina, oggi vorrei darvi la mia modesta opinione a riguardo.

Personalmente quando penso alla Musica, non penso a qualcosa che sia legato a regole, dogmi, strumenti, note, generi o stili. Anche se per far questo lavoro farebbe comodo conoscere approfonditamente la materia, a differenza di molti che si definiscono musicisti e sono, invece, solo strimpellatori della domenica... ma lasciamo le polemiche ad un altro post e dedichiamoci a questo ^_^

Quando penso alla Musica, io penso a qualcosa che è tutto intorno a noi, che c'è, al di là di tutto e tutti e non potrebbe essere altrimenti.

Potrei semplicemente dire che "la Musica è!" ...e fermarmi qui.

Ma so che molti di voi si aspettano qualcosa di più, quindi vediamo di cominciare a conoscere alcuni punti chiave su questo argomento.

Prima di tutto potremmo cominciare col dire che la Musica è un'arte "primaria", ovvero non dipende da niente se non dal suono. A differenza di altre arti come per esempio il teatro in cui c'è bisogno di molte arti perché possa esistere, come la musica, la poesia, la sartoria, la coreografia e quindi le arti visive etc...(non a caso il teatro si chiama anche "l'arte delle arti")

Ciò non significa che come arti abbiano una più importanza dell'altra , ma è una prima descrizione che fa capire come la musica sia un po' l'origine del tutto.

Vi ricorda qualcosa la frase: "In origine era il verbo" ???

Come a dire che il suono è azione di per sé!

Nella fisica quantistica si parla spesso di corpi che vibrano a differenti frequenze, e nella teoria delle stringhe se ne parla ancora di più ("Strings" in inglese significa anche archi, cioè quella famiglia di strumenti che comprendono il violino, la viola, il violoncello ed il contrabbasso).

Nel libro La Musica Primitiva di Marius Schneider viene spiegato molto bene come la Musica fosse creatrice, manifestazione divina e al contempo manifestazione di vita.

In tutte le culture conosciute su questo pianeta troviamo riti, canti, balli, cerimonie, celebrazioni e quant'altro associate a musiche di diversa intensità, timbri, sonorità, ritmi...

La nostra stessa voce è musica, infatti avrete sentito dire sicuramente

"la tua voce è musica per le mie orecchie" ^_^.

Musica secondo molte definizioni è "l'arte dei suoni".

Questo sta a significare che senza suono non c'è musica.

E il suono c'è sempre, ogni volta che qualcosa vibra, solo che l'orecchio umano ha un range che va dai 20 Hz ai 20.000 Hz, sopra ci sono gli ultra suoni e sotto gli infrasuoni.

Ma il fatto che l'orecchio non avverta certi suono NON vuol dire che non ci siano!!!!

A questo punto qualcuno potrebbe pensare che il silenzio non esiste e in parte avrebbe ragione. Il fatto è che il silenzio per come lo conosciamo culturalmente non ha niente a che fare con il silenzio in senso tecnico.

Infatti se anche foste in un luogo assolutamente silenzioso, senza fonti sonore, stra-isolato da tutto o anche nello spazio più remoto, avvertireste comunque il vostro respiro, il sangue che scorre, il cuore, il tinnito nell'orecchio e via discorrendo.

Ergo il silenzio nella nostra vita non esiste realmente ma solo culturalmente.

E' vero, in musica le "pause" sono astensioni di suono, ma provate a pensare se durante un concerto in teatro viene eseguita una pausa anche molto lunga, voi comunque stareste recependo segnali uditivi dal vostro vicino di posto o dall'ambiente sonoro circostante.

Sappiate che in un essere umano, dalle prime settimane di gestazione e per il resto della propria vita, l' orecchio è sempre acceso, non è come l'occhio, non ha palpebre!

Mi raccomando fate ben attenzione alla distinzione tra "silenzio assoluto" e "silenzio culturale".

E ora proviamo a comprendere meglio come è fatto questo benedetto suono.

Vi vorrei parlare di tre parametri base i più importanti e facilmente comprensibili a tutti.

Senza entrare in altri particolari da professionisti.

La Frequenza: in musica si fa riferimento alla frequenza con i termini di grave e acuto, in fisica acustica ha a che fare con quante volte un'onda sonora oscilla nell'unità di tempo. Più la frequenza è alta più il suono è acuto. per intendersi, in un pianoforte i tasti di destra sono acuti e quelli di sinistra sono gravi.

L'Ampiezza: questo parametro lo conosciamo tutti quanti con il termine di "volume", in musica invece ci si riferisce alla "dinamica" quando suoniamo un suono forte o un suono piano.

In fisica acustica questo parametro è determinato dall'ampiezza dell'onda presa in riferimento, provate a pensare alle onde del mare calmo durante una giornata serena, quelle onde sarebbero dei suoni piano, se pensate invece ad un mare impetuoso con i "cavalloni" quello sarebbe lo stesso suono ma stavolta forte.

Il Timbro: è il parametro più complesso da descrivere ed ha a che fare con la forma dell'onda.

Esistono diverse forme d'onda, le più facili da conoscere sono le sinusoidali, le onde quadre, le onde triangolari e quelle a sega. Il timbro è il parametro che ci fa riconoscere le differenze tra le voci o più semplicemente la differenza tra un violino ed un pianoforte, tra una tromba ed una chitarra...

Ripensiamo ora alla Musica come all'arte del ben disporre i suoni, e immaginiamoci che i suoni esistano al di là che li percepiamo o no, chiamiamoli vibrazioni, potremmo subito comprendere come la musica sia facente parte di quella creazione che noi chiamiamo realtà.

Se poi aggiungiamo un assioma della fisica quantistica che dice:

"l'osservatore influenza l'osservato" ...e lo tramutiamo in:

"l'ascoltatore influenza l'ascoltato"

Senza giri di parole potremmo renderci conto di come influenziamo la creazione,

istante dopo istante.

E questo vale sia se siamo musicisti sia se siamo pubblico!!!

Ed è interessante andare oltre questo schema, considerando il concetto di istante.

Una delle cose che si insegnano in musica è proprio questa:

Il musicista è l'artista degli istanti, del qui ed ora!

Vorrei chiarire questo concetto con un gioco di parole, dopo tutto giocare un po' fa sempre bene, seguitemi e scoprite insieme a me cosa intendo dire...

Se consideriamo la parola musica scomponendola e apportando le debite modifiche lo capiremo meglio:

MUSICA

MU SI CA

MO SI CA

ADESSO SEI QUI

Mi spiego meglio??? ^_^

In quasi tutta l'Italia meridionale:

MO: significa ora/adesso.

SI: sta per sei (seconda persona del verbo essere).

CA: significa qua.

La musica ci conduce al QUI E ORA con facilità, non a caso produce stati di trance in chi l'ascolta e in chi la fa, e vi ricordo che le parole sono musica.

Cominciate a comprendere meglio il perché del titolo di questo post, nonché della mia modesta opinione sul fatto che LA MUSICA E' PER TUTTI?

Fruitene, ascoltatela, siate partecipi di questo mondo sonoro che chiamiamo creazione.

Dopo tutto è una bellissima esperienza, da fare da soli o insieme e sopratutto non ha mai fatto male a nessuno!!!!

Vorrei farvi anche notare che in italiano il verbo ascoltare è un verbo attivo, mentre sentire è passivo, ciò sta a significare che l'ascolto è qualcosa che dovremmo fare con l'intento e l'intenzione, la volontà e la concentrazione.

Non lasciatevi vivere, ascoltate attivamente e siate partecipi!

Prima di lasciarvi vorrei segnalarvi (e dedicarvi...) un video che o registrato un po' di tempo fa a casa mia. E' una rivisitazione di un brano celebre, "a night in tunisia", spero lo gradiate.

So che il video è un po' fuori-sincro ma voglio ben sperare che chiuderete gli occhi per ascoltarlo meglio!!!!! eheheheh ^_^

Oggi mi fermo qui, spero vi sia piaciuto il post e che siate sempre più ascoltatori attivi di questa nostra magnifica vita.

Ci sarebbero ancora tantissime cose da dire sull'argomento, lo farò nei prossimi giorni, non ho la pretesa di aver detto tutto ma so che piano piano si va lontano ed io non ho fretta ^_^.

Lasciatemi un commento se vi è piaciuto questo post o se avete domande o cliccate su

+1 se trovate che sia meritevole...

Un abbraccio

Caru

La Fisica Quantistica e l'analogico-digitale

2011-09-24T01:34:00.004+02:00

Nell'ultima settimana mi hanno chiesto di scrivere riguardo la fisica quantistica.
E' ovvio che questo argomento potrebbe essere trattato in termini matematici/fisici.
Sono anche cosciente però che molti di noi non hanno le doti per intraprendere un percorso così complesso, seguendo il linguaggio matematico (me compreso che ho litigato con la matematica da piccolo ^_^).
Per questo motivo vorrei provare tanto per iniziare, a parlarvi di un solo aspetto di questa materia, a mio avviso interessante e contemporaneamente poco discusso, ovvero la dimensione analogica-digitale.
Vediamo insieme di cosa si tratta:

La teoria dei quanti è stata introdotta da Max Planck solo come ipotesi nel 1900, un anno dopo divenne vera e propria teoria e successivamente fu dimostrata da Albert Einstein nel 1905.
Planck incentrava la sua teoria principalmente sul concetto di energia quantizzata, ciò vale a dire che l'energia nelle emissioni di radiazioni atomiche non subiva una graduale crescita o diminuzione come nella fisica classica bensì era proporzionale alla frequenza di oscillazione rispettando una costante universale.
In parole povere l'energia non si comporta come un sistema analogico ma piuttosto come un sistema digitale.
Analogico sta ad indicare un processo con soluzione di continuità e quindi, per fare un esempio, potremmo pensare alla manopola del volume di certi stereo di anni fa, dove la rotazione in senso orario faceva riferimento ad un progressivo innalzamento dell'intensità sonora che poteva passare da 1 a 10 con tutti gli intervalli compresi. Quindi si passava da 1 a 1,01 a 1,02 a 1,03 etc. fino a 10.
Per digitale s'intende invece, per usare lo stesso esempio di prima, un moderno stereo con telecomando che pur avendo range compreso tra 1 e 10, ci permette solo di avere i 10 livelli di intensità volume, senza l'opportunità di passare agli intervalli compresi tra 1 e 2; 2 e 3...etc.
Nei primi anni del '900 la fisica quantistica cominciava a scardinare la fisica classica che pensava in modo deterministico, proponendo un nuovo modello che era invece "probabilistico".
Infatti la fisica quantistica viene chiamata anche la fisica delle probabilità.
Questo nuovo pensiero ha rivoluzionato anche lo studio dell'essere umano, non a caso la neurofisiologia nella prima metà del XX secolo cominciò a proporre nuove metodologie d'approccio per la scoperta e la comprensione delle unità funzionali del corpo umano.
Si cominciò allora a conoscere l'aspetto "digitale" della percezione umana, attraverso esperimenti che confermarono appunto l'approccio quantistico.
La nostra percezione visiva, per esempio, non è costante bensì quantizzata, ciò vuol dire che vediamo a "scatti".
Mi spiego meglio, il nostro occhio, quando è aperto, incamera dei segnali e poi li passa al cervello perché siano processati e lo fa come se fosse una macchina fotografica, con degli scatti appunto, solo che sono così veloci che a noi sembra di vedere un movimento continuo anziché spezzettato.
Provate a pensare al funzionamento della pellicola cinematografica, in effetti sono solo delle foto in rapida sequenza ma noi le percepiamo come movimenti continui.
Ecco, l'occhio funziona proprio così, in digitale, a scatti.
E così anche tutti gli altri sensi e non solo, anche i nostri movimenti sono a scatti o quantizzati.
Infatti se pensate alla più piccola unità contrattile del muscolo il Sarcomero, vi renderete conto che non fa altro che contrarsi o rilasciarsi come fosse la metafora di un segnale "SI-NO" "Acceso-Spento" "0-1" etc. classico del funzionamento degli apparecchi digitali.
Vorrei provare a spingermi oltre...
questo tipo di esperienza digitale la facciamo anche con le sensazioni/emozioni che poi traduciamo in linguaggio, non a caso in PNL il linguaggio è considerato un sistema digitale.
Ognuno di noi ovviamente ha una sua rappresentazione del dolore, della felicità, del benessere, della gioia
in maniera soggettiva ma quando la esterniamo la rendiamo oggettiva (digitale).
Vediamo come:
Avete mai sentito qualcuno che dice "oggi mi sento semi-contento" ?
Ovviamente no, perché o si è contenti o non lo si è!
"Oggi sono quasi triste"?
Ancora una volta la risposta è no! Perché o si è tristi o non lo si è...
Qualcuno potrebbe pensare che si è sentito "quasi soddisfatto"
ma in questo caso pensateci bene, che vorrebbe dire?
Vorrebbe dire che non si è soddisfatti! ^_^
Spesso usiamo le parole inconsapevolmente senza pensare alla loro parte digitale proprio come guardiamo o ascoltiamo pensando che sia tutto in continuità ma non è così.
Fino adesso ho "parlato" di fenomeni che percepiamo esternamente,
proviamo ora a spingerci internamente, nell'universo dei pensieri.
Senza voler approdare a considerazioni mistiche o new-age, vorrei che consideraste per un attimo
l'aspetto esclusivamente neurologico del pensiero.
I neuroni sono cellule deputate a portare informazioni dalla periferia al cervello e viceversa.
Non volendo approfondire troppo, cercherò di semplificare dicendo che in larga sostanza
i neuroni trasmettono informazioni attraverso delle "scariche elettriche".
Ora, viste le considerazioni iniziali sulle percezioni, vi potete rendere conto che stiamo ancora una volta parlando di sistemi che funzionano in digitale.
Per i neurofisiologi l'origine del pensiero consiste nell'organizzazione neuronale
e le sue connessioni attraverso le sinapsi.
Ciò sta a significare che cambiando l'ordine delle connessioni il nostro cervello provoca pensieri e reazioni ad essi completamente diversi rispetto a quelli di partenza.
In questo contesto poco importa se i pensieri li chiamiamo convinzioni, valori o credenze, quello che importa
adesso è focalizzare l'attenzione sull'aspetto variabile di queste strutture.
In PNL sono state messe a punto diverse strategie per alterare, variare, cambiare o sostituire queste forme pensiero. E vi invito a riflettere sul fatto che l'intera programmazione neuro linguistica basa molti dei suoi presupposti su considerazioni di scienziati che intorno agli anni 40/60 avevano ben chiaro come la fisica quantistica funzionasse.
Sto parlando di nomi come Karl Pribram e David Bohm che con i loro lavori influenzarono molte delle scoperte avvenute in seguito.

L'aspetto analogico-digitale nel funzionamento delle nostre percezioni, del sistema motorio e della struttura pensiero sono considerazioni importanti a mio avviso da conoscere, per comprendere quanto la fisica quantistica con la sua ricerca nel'infinitamente piccolo, si possa poi esplicare anche nella vita di tutti i giorni attraverso il nostro vissuto esperienziale.
Potremmo cominciare a pensare che se gli atomi sono regolati dalla fisica quantistica, anche gli esseri umani
lo sono, dopo tutto siamo fatti anche noi di atoni.
In altri termini possiamo percepirci facenti parte di un "tutto" che si muove intorno e attraverso di noi seguendo le stesse regole della fisica, come a voler ricalcare la famosa frase:

"Così in alto come in basso".

Per oggi mi fermo qui ma ci tengo a sottolinearlo, in questo post ho valutato solo una sfaccettatura
della fisica quantistica. Inutile dirvi che c'è molto, molto, molto di più.
Riprenderò l'argomento nei prossimi post, cercando piano piano e un po' alla volta, di esemplificare le correlazioni esistenti tra essere umano e fisica quantistica con altre considerazioni interessanti.
Spero che vi sia stato utile la mia opinione e che vi siate avvicinati un po' di più
a questo magnifico argomento molto attuale.
Prima di lasciarvi voglio segnalarvi un film-documentario a mio avviso molto ben fatto, e anche spassoso nel suo genere, che tratta la fisica quantistica anche sotto altri punti di vista,
con scienziati famosi in questo campo.
Per coloro che non l'avessero mai visto metto due link qui sotto, il primo è per vederlo a pezzi
ed il secondo è per vederlo nella sua versione integrale:

What the blip do we know!

Sapete che se volete potete sempre scrivermi un commento, se avete apprezzato e se avete domande.

Un abbraccio e alla prossima...
Caruso

S.A.R. (sistema di attivazione reticolare)

2011-09-20T01:31:00.005+02:00

Rieccoci qua con un altro post...
Oggi vi voglio parlare di un argomento a mio avviso interessante, su cui ho riflettuto spesso e che è stato chiamato da diverse discipline con nomi diversi.
Come sapete le "parole sono una limitazione del pensiero" o, per dirla nei termini della PNL, "le parole sono una rappresentazione digitale della nostra mappa del territorio".
Il post di oggi non tratta la diatriba delle "parole", piuttosto vorrebbe fare luce sul termine S.A.R.
Nei corsi di PNL e negli ambienti della Psicologia il S.A.R. (sistema di attivazione reticolare)
viene spiegato di solito con degli esempi, eccovene uno:
vi è mai successo di voler comprare una giacca? Magari vi è successo di averla desiderata un bel po' e finalmente avete sia i soldi che il tempo per andare a comprarla. L'avete visualizzata e immaginata così intensamente che come per "magia" vi siete accorti che quasi tutti avevano quella giacca già prima che la compraste.
Bene, non è che quella giacca in particolare è alla moda o voi avete le allucinazioni e la vedete indossare a tutti.
Più semplicemente avete innescato il vostro sistema di attivazione reticolare che vi rende più attenti/sensibili a quel particolare capo di abbigliamento.
Ma che cos'è il S.A.R.????

SAR, sistema di attivazione reticolare, è un insieme di cellule nervose che crea una rete di contatti tra: corteccia cerebrale, lobi frontali, parti evolute del cervello umano deputate allo sviluppo di idee/pensieri e la parte bassa del cervello, il bulbo e le parti collegate al sistema neuro-vegetativo.
Stimola la veglia e allerta il cervello ed è il filo conduttore tra pensieri, stati d'animo, sistema percettivo, muscoli, organi interni.

In parole meno "serie" il S.A.R. si occupa di farci notare le cose che desideriamo, ci permette di fare attenzione alle cose che abbiamo deciso essere più importanti per noi e infine ci permette di trovare con maggiore intensità e qualità le strade che realizzano i nostri "sogni"o obbiettivi.
Ciò significa che quando siamo focalizzati su qualcosa in particolare siamo anche più predisposti a trovare soluzione per ottenere quel qualcosa.
ATTENZIONE però!!! questo tipo di meccanismo funziona anche per ciò che "non" vogliamo.
Dovete sapere che il nostro cervello non riconosce le negazioni. Mi spiego meglio...
se pensate ad una barca con le ruote, per quanto fiabesca sia l'immagine, riuscirete a visualizzarla nel vostro cervello.
Ma se cercate di "NON immaginare" quella stessa barca con le ruote, il vostro cervello prima di comprendere cosa non immaginare, dovrà necessariamente processare quell'immagine e poi, solo successivamente, negarla o stare attento ad evitarla.
Provateci è facile:
prova a NON pensare ad un gatto con le ali !!!!
sicuramente il tuo cervello ti ha prima fatto vedere il gatto con le ali e poi (forse) ci ha messo una bella croce sopra (come a dire: questo no!)
In PNL si spiega spesso che è più importante sapere cosa si vuole
rispetto a quello che non si vuole.
E allora cercate di formulare i vostri desideri in forme "positive", ditevi:
-"voglio una nuova auto" piuttosto che "non voglio più questo rottame di auto che possiedo"
-"voglio avere più tranquillità, serenità, felicità" piuttosto che dirvi "non voglio più stare così male, essere così stressato etc."

Esporre i propri desideri al positivo anziché al negativo vi farà evitare di attivare il vostro S.A.R. in maniera scorretta.
Se cercate di evitare la fila al supermercato il sistema di attivazione reticolare si focalizzerà su questa immagine (la fila al supermercato) rendendola più visibile ai vostri occhi e facendo in modo che le vostre strategie siano focalizzate sul "come trovare la fila" !!!!
Dovreste invece formulare il pensiero al positivo:
"vorrei proprio trovare il supermercato vuoto, con pochissima gente, in modo che possa fare la spesa velocemente ed avere più tempo da dedicare a me stesso".
Anche questo attiverà il S.A.R. ma stavolta con una direzione completamente opposta alla precedente.
Facile vero? Insomma, si ma anche no!
Siamo abituati a sapere cosa non vogliamo e scappare dalle cose che non ci piacciono e spesso ce le troviamo proprio davanti.
Facciamo di questo una nostra esperienza e restiamo convinti che non si possa proprio far niente.
Il fatto è che la cosa difficile non consiste nel'usare il cervello, quello lo fanno tutti. La cosa difficile è usarlo a nostro favore.
Una delle frasi che si sentono spesso dire in PNL è la seguente:
"tutti quanti nasciamo con un cervello, il problema è che nessuno ti da il libretto di istruzioni".
Forse, volendo riassumere grossolanamente, la PNL si occupa proprio di questo. Dare un libretto di istruzioni per il cervello!!! (ma di questo ne parlerò in un altro post...)

Per quanto riguarda altre discipline il S.A.R. viene chiamato non solo in altri modi ma viene anche spiegato in altri termini... vediamone qualcuno:

La religione professa la famosa frase di Gesù: "chiedi e ti sarà dato"
dove la fede in Dio e la preghiera sono i mezzi per il raggiungimento dei propri scopi.

La Fisica Quantistica e di conseguenza la Psicologia Quantistica, parlano in termini di "osservatore che influenza l'osservato" e di come ognuno di noi fabbrichi la propria realtà.

La Meditazione pone particolare enfasi sulle visualizzazioni e l'osservazione passiva come risorsa per la comprensione dell'essere e strumento per la propria realizzazione.

La legge di attrazione si concentra con maggiore attenzione sull'aspetto del "desiderio".

Voglio segnalarvi un video/film che ha fatto scalpore per la sua esemplare semplicità nello spiegare questo concetto della legge di attrazione.
Il titolo è "The Secret"
eccovi il link: FILM "THE SECRET"

Ovviamente il fine di questo post è di cercare correlazioni utili all'argomento S.A.R.
e per questo non mi sento di valutare una disciplina più o meno degna delle altre.
Certo vi ricordo che io mi occupo principalmente di PNL, ma sento che questo non limita la mia curiosità nell'affrontare certi temi con assenza di giudizio (anzi!).
Posso garantirvi comunque che il sistema di attivazione reticolare è stato studiato molto dalla Psicologia e dalla Programmazione Neuro Linguistica la quale ne fa un uso
a dir poco ineguagliabile, partendo dai sistemi di ancoraggio passando per i livelli logici
e approdando al concetto di Time-Line.
Ci sarebbe moltissimo da dire su questo argomento, tanto complesso quanto entusiasmante.
Quello che mi sento di suggerire, senza entrare in particolari, è che visualizzare vividamente i nostri sogni e desideri ci permette di elaborare strategie e attuare comportamenti sempre più funzionali al conseguimento di risultati.
Con questo non intendo dire che basti visualizzare per vivere, bisogna anche agire, ma sono certo che consente di focalizzarsi sempre più correttamente sui nostri obbiettivi per raggiungerli più velocemente.
Comprendo che il termine "visualizzare" possa destare degli interrogativi in coloro che non sono troppo addentro a certe discipline e per questo mi riprometto di chiarire meglio nei prossimi post, nel frattempo sappiate che in Italia ci sono professionisti del settore che possono insegnarvi o aiutarvi in questo.
Del resto gli operatori di PNL fanno anche questo, aiutano a comprendere più a fondo e più precisamente, cosa e come è più funzionale per se stessi.
(...e se volete potete contattare anche me ^_^)

Io mi fermo qui, sperando che siate piacevolmente incuriositi dall'argomento e che vogliate approfondire.
Spero anche di essere stato chiaro e di aver semplificato l'argomento S.A.R. per coloro
che non erano ancora entrati in contatto con questa sfaccettatura di noi stessi.
Sapete che potete lasciarmi un commento qui sotto, qualora lo vogliate, se avete domande
o più semplicemente se avete apprezzato...

Vorrei lasciarvi con un paio di frasi che trovo perfette per l'argomento appena trattato.
La prima adoravo scriverla sulla prima pagina dei miei dizionari quando ero ancora a scuola e recita così:

"If you don't know what are you looking for, you will never find it!"

(se non sai quello che cerchi, non lo troverai mai!)

La seconda frase che vorrei portare alla vostra attenzione è di cultura più popolare, il che non significa che abbia meno rilevanza:

"Stai attento a quello che desideri perchè potresti anche ottenerlo"

Un abbraccio e alla prossima ^_*
Caru

Scienza e Antiche Culture

2011-09-08T05:08:00.009+02:00

Rieccomi qua.
Come sapete mi sono ripromesso di dire le mie opinioni su diversi temi inerenti alla PNL, alla Fisica/Psicologia Quantistica e alle varie discipline di Sviluppo personale.
Oggi vorrei sottoporvi all'attenzione un "vecchio" video (2007) di Gregg Braden intitolato

LA MATRIX DIVINA

dove l'autore, dopo anni di esperienza, da il meglio di sé
condensando tutte queste discipline insieme.
Ma prima parliamo un po' di lui:

GREGG BRADEN

Scienziato, geologo, ex collaboratore della N.A.S.A. oltre che scrittore ed abile conferenziere. I suoi libri sono stati tradotti in moltissime lingue ed ha fatto seminari e conferenze in tutto il mondo.

Da oltre 22 anni fa ricerca nei posti più remoti del globo, in monasteri, chiese e villaggi di alta montagna sperduti nel Tibet, presso popolazioni non contaminate dalla nostra "occidentalità".
Il suo modo assolutamente unico di intraprendere correlazioni e parallelismi tra scienza e sacre scritture lo ha portato ad essere un esperto nel suo genere

.
Il video che vi presento oggi parla proprio di questi "link" tra scienza e religione, tra fisica quantistica e sacralità, tra l'uomo ed il divino.
La prima volta che l'ho visto sono rimasto stupefatto della incredibile fluidità linguistica che Braden ha nel passare da un modello di pensiero all'altro .
Oltre a spiegazioni tecniche di fisica, si parla di modalità d'approccio e interpretazione di testi sacri e riti del passato.
Mentre la prima parte è un po' più tecnica, la seconda è più discorsiva benché i contenuti siano assolutamente ricchi di contenuti e significati.
In questa magnifica conferenza, l'autore ci parla di come l'uomo possa/sappia di più di quanto possiamo credere in termini occidentali.
Gli esempi si sprecano in continui racconti e rimandi al passato di Braden, che porta con sè anche filmati mai visti prima e piccole "chicche" per i pochi eletti che erano alla conferenza.
Infatti nel video vengono oscurati quei filmati proiettati sul monitor alle sue spalle per ragioni di privacy, ma niente paura perché vengono spiegati e l'audio è comunque ascoltabile.
L'enorme quantità di informazioni che vengono trattate sono frutto del lavoro di più di venti anni di ricerca da parte dell'autore che non si fa mancare anche qualche battuta in un italiano molto primitivo ma pur sempre simpatico.
Braden porta con sé la sua grande umanità e semplicità, sinonimo di umiltà e sensibilità,
non a caso un argomento che gli sta particolarmente a cuore è proprio la pace tra i popoli.

La mia opinione sul video "la matrix divina" è assolutamente positiva, si toccano concetti di fisica, legge di attrazione, linguistica, psicologia etc. proprio come nella più elegante definizione di "nuova scienza", là dove si incorporano tutte quelle facoltà dell'uomo che troppo spesso sono state divise e dicotomizzate.
Braden stesso sottolinea l'importanza dell'unità tra concetti scientifici e sacri, favorendo una visione molto più ampia dell'universo intorno a questo grande dio che chiamiamo Uomo!

Questo è il link per il video integrale, coloro che avessero problemi a vederlo sappiano che con una semplice ricerca si trova anche la versione in piccoli pezzi, così da vederli in più volte.
Io ho scelto di postarvi questa versione perché a mio avviso lo scorrere del tempo attraverso le parole dell'autore è assolutamente fluido benché si parli di più di quattro ore di conferenza.
Vi auguro una buona visione ^_^

Come al mio solito vi esorto ad approfondire e, in tal caso, eccovi qui il link alla pagina dove potrete trovare molti dei libri e dvd di Gregg Braden

Gregg Braden Bibliografy

Spero di rivedervi ancora tra le pagine del mio blog, per oggi è tutto, se volete potete scrivermi un commento qui sotto o scambiare con me le vostre impressioni.

Un abbraccio ^_^
Caru

I Livelli Neuro-Logici

2011-09-07T03:47:00.014+02:00

Parlando di Programmazione NeuroLinguistica si incorre spesso nell'argomento dei "livelli logici" di Robert Dilts.
Chi mi conosce bene sa quanto sia affezionato alla PNL
e sa che tra i vari autori ci sono quelli che preferisco e quelli che proprio non sopporto.
Robert Dilts è uno di questi!
Non ho mai capito se è perchè lo invidio per la sua assoluta competenza o se è una sensazione epidermica, so solo che quando penso a lui comincio a dirmi:
"Umh, no dai! Uffa, è troppo difficile quello che scrive!"
Ovviamente questo non ferma quella mia inarrestabile voglia di sapere, supportata dalla inesauribile curiosità.
E allora oggi vi parlerò proprio di lui (Robert Dilts) e di quelli che chiama Livelli Logici.
Siccome è un argomento abbastanza ostico, cercherò come al mio solito di semplificarlo rendendolo più fruibile possibile a tutti quanti.
Ma cominciamo subito col presentare l'autore:
Robert Dilts
Nato nel marzo del 1955, è uno dei maggiori autori mondiali in tema di PNL fin dagli albori di questa disciplina nel 1975 . Ha studiato all'università californiana di Santa Cruz laureandosi nel "79. Per molto tempo è stato prima studente e poi collega di Richard Bandler e John Grinder
(ideatori della PNL) e ha studiato personalmente con Milton Erickson e Gregory Bateson.
...e non solo, è un filosofo e linguista molto bravo, spesso viene ricordato per l'argomento "Sleight of Mouth" e mi prendo la briga di scrivere in una delle prossime pagine del mio blog.

Per quanto riguarda l'argomento di oggi invece, e cioè i LIVELLI LOGICI comincio con il dirvi che ha scritto un bel pò di libri a riguardo.
Mi sento di consigliarvi, tanto per cominciare, Il Potere delle Parole e della PNL.

Vi ho voluto mettere la foto della copertina perchè con lo stesso titolo si trova anche il suo seguito che è questo... LINK

I livelli logici o neuro-logici hanno a che fare con la ripartizione di nostre componenti (convinzioni, identità, comportamento, valori etc.) legate a contesti linguistici precisi, secondo Dilts.
Poter comprendere quello che sta dietro a questa "idea" ci permette di intraprendere con maggior accuratezza domande e asserzioni.
Ma entriamo nel vivo del discorso:

Come potete vedere i livelli vengono suddivisi in una rappresentazione piramidale,

dall'alto al basso,dal più importante al meno rilevante.

I livelli si relazionano fra loro in quanto quelli che stanno più in alto possono condizionare quelli più bassi.
L'esempio classico è l'azienda nella sua totale organizzazione: se ai livelli alti qualcosa cambia, sicuramente anche gli operai risentiranno del cambiamento. Mentre quando il cambiamento si ha ai livelli bassi (gli operai),non determina un altrettanto cambiamento nei "manager" o nella direzione aziendale.
I neofiti saranno un pò sorpresi dell'accostamento "essere umano-azienda" ma del resto nella Pnl spesso si fanno di questi paralleli. Come a dire che il nostro sistema di vita interno-esterno è composto di molte parti e spesso sono associabili a piccole porzioni di una azienda che lavora per noi che siamo i Boss ^_^
Dall'alto al basso troviamo: la Spiritualità, l'Identità, le Convinzioni ed i Valori, le Capacità, il Comportamento, l'Ambiente.
Ora, partendo proprio dall'ultimo, secondo Dilts "l'Ambiente determina le opportunità e i vincoli a cui reagiamo".
un pò come dire che a seconda di dove siamo abbiamo più o meno opportunità di trovare quello che stiamo cercando. Avete presente il detto "chi dorme non piglia i pesci?" Ecco, per prendere pesci bisogna andare al lago o al fiume o al mare o dal pescivendolo, se proprio non sapete pescare.
Questo è il primo livello logico e corrisponde appunto a domande tipo: DOVE? QUANDO?

Il secondo livello fa riferimento al COMPORTAMENTO: un comportamento è costituito da azioni e reazioni dettate dall'ambiente in cui siamo. Per esempio, se siamo a letto dormiamo o ci riposiamo o...(va beh avete capito ^_^ )
Se siamo in piscina ci facciamo un bagno o prendiamo il sole. Se siamo i discoteca balliamo o stringiamo rapporti e così via...
A seconda di dove siamo abbiamo delle opportunità e quindi mettiamo in atto delle azioni/reazioni consone.
Questo livello risponde a domande tipo: CHE COSA?

Andando ancora più su troviamo il livello delle CAPACITA': le capacità guidano le azioni ed i comportamenti attraverso la nostra mappa del territorio o le nostre strategie. Un po' come dire che a seconda delle proprie capacità, ognuno di noi reagisce in modo diverso. Le capacità ci distinguono non solo a livello psicologico ma anche a livello fisico. Pensate ad un attore che si trovi minacciato da dei "bulli", con molta probabilità metterà in atto le sue capacità di attore e cercherà di interagire con loro verbalizzando, di modo da non essere succube delle loro angherie. E ora pensate la stessa situazione ma mettete al centro delle minacce dei "bulli" un pugile....
Credete che parli o che usi le mani per farsi capire? eheheheh
Ognuno di noi ha delle predisposizioni che arricchisce durante il percorso della propria vita, diventando così capaci di far qualcosa piuttosto che qualcos'altro, questo influisce sui comportamenti e sull'ambiente.
Questo livello risponde a domande tipo: COME?

Cominciate a capire come funzionano i livelli logici?
Bene, andiamo avanti!!!

Il quarto livello è quello delle CONVINZIONI e VALORI: questi forniscono rinforzo e motivazione alle nostre capacità e di conseguenza ai nostri comportamenti. Se per esempio, il mio valore principale è la ricchezza, metterò in atto tutte quelle capacità che mi faranno comportare in modo da ottenere ricchezza e magari frequenterò anche ambienti costosi. Se la mia convinzione sulla mascolinità sarà che bisogna essere rudi, allora sarò motivato a dirigere i miei comportamenti in quel senso, e sarò spinto verso ambienti che mi permettano di trovarne corrispondenza.
Questo livello corrisponde a domande tipo: PERCHE'?

Bene, adesso stiamo arrivando alla vetta della piramide e troviamo il livello dell'IDENTITA':
la nostra identità determina lo scopo della nostra "missione", plasmando i nostri valori e convinzioni attraverso il senso del sé.
Sull'identità si potrebbero dire davvero mille cose, cercando di stare più aderenti al nostro argomento, si potrebbe pensare all'identità come l'immagine che abbiamo di noi stessi.
A seconda di come la "vediamo" questa immagine e la collochiamo in un ambiente piuttosto che un altro, agiremo in modo che sposi le capacità che gli attribuiamo e ricalchi i valori che ha, formando la nostra identità.
I cambiamenti a livello dell'identità cambiano tutti gli altri livelli quali: convinzioni e valori, capacità e comportamento (...e su questo si basa anche il "modellamento" della PNL).
Provate a immaginare quando, dopo tanto tempo che non c'eravate stati, tornate nel paese d'origine di quando eravate bambini. Come vi sentite? potrebbe essere che vi sentiate di nuovo piccoli e che proviate nuovamente quei valori di spontaneità che avevate allora. Potrebbe essere che addirittura abbiate un moto di "regressione" e che cominciate a saltellare proprio come facevate molti anni prima. Potreste anche sorprendervi nel provare a giocare con una palla, proprio come facevate allora, e di constatare di riuscirci.
Il livello dell'identità risponde a domande del tipo: CHI?

Ed eccoci arrivati alla vetta della piramide.
Il sesto livello è rappresentato dalla SPIRITUALITA': ha a che fare con l' "Essere". Siamo più di individui o facenti parte di una comunità. Questo livello è complesso da spiegare proprio perchè non ha a che fare con quello che ci appartiene da un punto di vista materiale o terreno.
Piuttosto, questo livello, appartiene ad una sfera di energia invisibile che risponde a domande del tipo: PER CHI? PER CHE COSA?
Abbiamo accesso a questo livello diverse volte al giorno benché non ce ne rendiamo conto.
Qualcuno fa riferimento a questa parte di noi con il termine di Anima, altri con Inconscio, altri ancora con energia aurica etc. non mi voglio perdere nei termini.
Robert Dilts ha chiamato questo livello "BEYOND", tradotto poi in italiano con spiritualità ma a parer mio il termine non rende giustizia.
Infatti "beyond" in inglese significa "oltre" , proprio come a voler sottolineare ciò che non è raggiungibile con le parole o con la nostra parte conscia/consapevole.
(fra l'altro significa anche "al di là")
Un altro modo di identificare il sesto livello è con "la ragione della nostra vita" oppure
"gli obbiettivi della vita".
Insomma immaginatevi una vostra parte adibita ad uno scopo ultimo, quello di vivere questa vita per un motivo o l'altro, e pensate a quel motivo proprio come il sesto livello "beyond".

L'utilizzo di questi livelli logici permette di apportare cambiamenti mirati a parti precise di noi, senza che debbano essere cambiate altre strutture superiori.
Oppure si possono cambiare strutture superiori, consci che si presenteranno assestamenti anche nei livelli più bassi.
Oltre a questo Dilts fa notare come si possa usare questo schema di pensiero per poter, attraverso la linguistica, portare un discorso da un livello basso ad uno alto e viceversa.
Una sorta di chunk-up/chunk-down ma con valenze diverse e più sensibilmente personali.

Avete fatto caso che per ogni livello ho messo delle domande di riferimento?...son sicuro di sì!
Ok, per i più sbadati le riscrivo qui sotto tutte in fila:

6) Spiritualità: Per chi? Per che cosa?

5) Identità: Chi?

4) Convinzioni/Valori: Perchè?

3) Capacità: Come?

2) Comportamenti: Che cosa?

1) Ambiente: Dove? Quando?

Attraverso l'uso di queste domande possiamo spostare l'attenzione del nostro interlocutore da un livello all'altro in modo, per esempio, da "rincorniciare" il suo attuale vissuto, stato d'animo o esperienza del mondo (mappa del territorio).
Però, possiamo anche utilizzare queste specifiche domande per noi stessi come strumenti per una buona centratura.
-Per esempio partite dalla domanda "chi?", chiedetevi chi siete, se vi conoscete, prendetevi del tempo per rifletterci potreste scoprire molto di voi. Spesso non abbiamo tempo per chiedercelo e diamo per scontate troppe cose nella vita.
-La seconda domanda "perché?" : Perchè faccio quello che faccio? Perchè mi comporto così?
Perchè penso quello che penso?
Questo crea o destabilizza le nostre convinzioni (potenzianti/depotenzianti), ci motiva, ci permette di essere più consapevoli dei nostri valori guida.
-E ancora "Come?": come farò a fare quella o questa cosa? Come mi sentirò dopo esserci riuscito? Come posso migliorare? etc. Questo mette in luce le nostre capacità.
la domanda "che cosa?": che cosa posso cambiare che non va? Che cosa sto facendo che mi appassiona? Che cosa succede quando...? Mette in moto un insieme di comportamenti.
-Le domande "dove?" "quando?": dove posso praticare quello sport che voglio fare? Quando ho del tempo da dedicare a me? Quand'è il momento migliore per...? Connette con l'ambiente in cui viviamo.

Avevo premesso all'inizio della pagina che l'argomento è un pò ostico e spero di essere riuscito a fare un pò di luce.
Ovviamente il discorso non terminerebbe qui, ci sarebbero da dire moltissime cose ma diciamo che per oggi è più che sufficiente.
Esorto, come al mio solito, ad approfondire e ad avere una vostra opinione dell'argomento che ho trattato e per questo vi fornisco questo link dove potrete trovare molti dei libri scritti da Robert Dilts: http://www.ilgiardinodeilibri.it/autori/_robert_dilts.php

Mi auguro di avervi appassionato ed incuriosito con questo argomento.
Vi ricordo che se volete potete lasciarmi un commento o farmi delle domande, saranno fonte di nuovi stimoli!
Un abbraccione a tutti quanti

Caruso Colzi

PS: ovviamente all'inizio dell'articolo ho scherzato un pò sul fatto che non sopporto Ditls
e per rendere giustizia a questo grandissimo personaggio, qui sotto vi metto un link
di una sua intervista, fatta subito dopo un seminario sul carisma, nella mia bella città!
...buona visione! ........itnervista a ROBERT DILTS.........

Giudizio e Opinione

2011-09-03T04:26:00.003+02:00

Era molto che speravo di aver un pò di tempo da dedicare a questo argomento.
Vedrò quest'oggi di dire la mia riguardo due termini ampiamente usati nella nostra società
ma che si distinguono fortemente da quello che portano con sè.
Sto parlando del termine "GIUDIZIO" (GIUDICARE)
e del termine "OPINIONE" (OPINARE).
Spesso nel linguaggio comune, quello di tutti i giorni, queste parole sono considerate sinonimi e infatti se li andate a cercare in qualunque dizionario dei sinonimi e dei contrari, troverete la connessione fra loro.
Il fatto è che l'origine etimologica di questi termini è assai distante dall'essere sinonima e fa capir meglio certe cose che hanno a che fare con le pratiche meditative, buddiste,dello yoga e di altre discipline basate sull'osservazione e la contemplazione.
Con il termine OPINIONE si intende l'avere una propria posizione, attraverso l'osservazione o esperienza di qualcosa preso in considerazione.
Si intende anche un essere "parte" di quella cosa presa in considerazione e che la propria visione è assolutamente SOGGETTIVA.
Con il termine GIUDICARE invece, si intende essere chiamati a legiferare, condannare, punire, ad essere giudice, sulle persone, sulle cose, sugli accadimenti.
Si intende cioè essere sopra le parti, erigersi a posizione più elevata e intraprendere la presa in considerazione di un qualcosa che non è soggettivo o appartenete al proprio vissuto, di modo da "OGGETTIVIZZARE" un qualcosa di cui non facciamo parte.
Detto in termini più spiccioli, mentre opinare è popolare (del popolo), il giudicare è popolaresco (adatto ai gusti del popolo). Perchè una qualunque cosa sia popolaresca è indispensabile che la classe eletta (quindi non il popolo) giudichi cosa è meglio che sia per il popolo stesso.
In altri termini l'avere una opinione ha a che fare con una propria esperienza o visione di qualcosa, mentre dare un giudizio ha a che fare con il sentenziare.
Ricordo molto bene quando ero ancora alle scuole medie superiori, durante l'ora di educazione civica, il professore che ci insegnava quanto fosse importante avere una opinione pur non giudicando.
Un altro modo per vedere la differenza tra giudizio e opinione è che mentre l'opinione ha un piano comune (da pari a pari) il giudizio necessita di un livello differenziato (dall'alto al basso).
Non a caso si dice "erigersi a giudice"!
Se poi vogliamo provare la differenza che c'è tra ascoltare/leggere queste frasi:
"...AVERE un opinione"
piuttosto che
"...DARE un giudizio"
ci rendiamo subito conto di quanta sia la differenza che intercorre tra termini.
Tutt'altro che sinonimi!

Ognuno di noi ha un'opinione più o meno su tutto, non molti di noi possono giudicare.
Per quanto povera di esperienza o veritiera possa essere, tutti quanti hanno un'opinione sulla propria vita e la vita altrui, non c'è niente di male, è da lì che nascono le nostre convinzioni/credenze.
Più siamo elastici con noi stessi e gli altri, tanto più saremo in grado di essere elastici con le nostre opinioni e disposti a cambiarle per crescere.
Porto come esempio un bambino che crede a babbo natale: crede che esista veramente e per sua esperienza (quella raccontata dai genitori e i regali visti sotto l'albero)
ha l'opinione che sia un signore che porta doni il giorno di natale. Non lo giudica, ne prende atto e lo vive così com'è, senza sentenziare sul fatto che faccia bene o faccia male. Cresciuto, il bambino comincia a capire che babbo natale non esiste e cambia (in un modo o nell'altro) la sua credenza e la sua opinione sulla veridicità dell'esistenza di babbo natale, comincia piano piano a mettere i pezzi insieme e si accorge quanto assurdo poteva essere il suo modo di pensare di qualche anno fa. Crescendo ancora il bambino proverà un senso di tenerezza nei confronti di se stesso, ricordando quei momenti in cui credeva alla storia di babbo natale.

Nella nostra società appare il giudizio quando abbiamo introdotto l'importanza della supremazia sugli altri. Quando cioè il primeggiare è divenuto un aspetto più importante del senso di condivisione/comprensione, il quale fa sì che lo scambio renda importante l'individualità e le differenze per l'atto della crescita.

"Vincere è più importante di partecipare" "O vinci o non sei nessuno"

Frasi come queste alimentano la chiusura alle relazioni e favoriscono l'emulazione dei vincenti, i quali per antonomasia sono pochi nei confronti dei molti.
La crescita individuale, lo sviluppo personale, non aderiscono a questo schema in quanto ognuno di noi ha un lato vincente ed uno debole.
Voler focalizzarsi solo sull'aspetto della vittoria procura degli squilibri mostruosi nella persona. C'è da dire che lo stesso vale per la concentrazione o fissazione sui propri punti dolenti.
Ai me nella società attuale non viene mai data troppa importanza all'aspetto dell'equilibrio, favorendo un enorme produzione di "giudizio" su gli altri e su noi stessi, in conseguenza dell'aver impostato sui vincenti i nostri target.
Infatti siamo sempre più omologati e meno originali nei nostri comportamenti ma anche nelle nostre sensazioni ed emozioni, e non per ultimi nei nostri modi o abitudini, i nostri abbigliamenti o i modelli linguistico/comportamentali.
Il giudicare qualcuno che non si veste in modo "decente" o alla moda, fa sì che nel momento in cui non ci si trovi vestiti alla moda, si possa subire da se stessi il proprio giudizio precedentemente espresso sugli altri.
Insomma il giudicare ci porta in una condizione di oggettività riguardo le nostre credenze facendo sì che siano più difficili da cambiare e rendendoci meno elastici e propensi alla nostra crescita.

Prendendo a prestito un passo della bibbia:
Matteo. 7:1-5
“Non giudicate, affinché non siate giudicati.Perché sarete giudicati secondo il giudizio col quale giudicate, e con la misura con cui misurate, sarà pure misurato a voi.
Perché guardi la pagliuzza che è nell’occhio di tuo fratello e non ti accorgi della trave che è nel tuo occhio?"

Ora, non è che io sia proprio un credente e sinceramente ho tutte le mie riserve sulla chiesa.
Ciò non toglie che mi piaccia spulciare nelle sacre scritture, perchè a mio avviso lo studio non ha nessuna fazione, ne politica ne religiosa.
Infatti il passo di MATTEO preso dalla bibbia è un bello spunto di riflessione sul giudizio.
Il duplice taglio dell'arma del giudizio è ben chiara nella prima parte.
Mentre nella seconda parte si fa chiarezza su come il giudicare possa portar distanti da se stessi.

Parlando ancora di sacre scritture, nelle discipline meditative orientali, buddismo tibetano, indù, si fa spesso riferimento al "non giudizio":
"Contempla senza giudizio"
"Meditare è essere osservatore, non giudice"
"Giudicare è per la mente, non per lo spirito"

Soffermandosi sull'ultima di queste frasi, potremmo anche dire che non giudicare per certi aspetti è molto difficile perchè la mente non fa altro che quello, giudica.
E' anche vero però che possiamo focalizzare l'attenzione sul nostro vissuto di studenti:

Quando è che abbiamo imparato di più e più rapidamente?
Quando eravamo osservatori aperti e senza giudizio, lasciando le elaborazioni personali lontane da noi durante quel momento e ascoltavamo attivamente le informazioni.

Ippocrate diceva:
"La vita è breve, l'arte vasta, l'occasione istantanea, l'esperienza ingannevole, il giudizio difficile".

E' chiaro che non è mia intenzione condannare una o l'altra parola ma fare solo un pò di chiarezza e dire la mia opinione sul fatto che troppe volte il nostro linguaggio lo prendiamo poco sul serio.
Ripeto che a mio avviso i termini GIUDIZIO e OPINIONE vanno usati in modo distinto e non sinonimo.
E a proposito di opinioni mi piacerebbe dire che certe volte possiamo auto indurci malesseri e dispiaceri con le nostre stesse credenze/convinzioni che prima avevo associato appunto alle opinioni.
Intorno agli anni "50 lo scrittore e filosofo statunitense Henry David Thoreau scrisse:
L'opinione pubblica è un tiranno assai debole paragonata alla nostra opinione personale. Ciò che determina il fato di un uomo è l'opinione che egli ha di sé stesso.

Tanto per ribadire un concetto chiave della PNL a me tanto cara e che fa del Linguaggio una "rappresentazione digitale" di noi stessi.

Spero di essere riuscito ad avervi incuriosito su questo concetto del Giudizio/Opinione.
Ci sarebbero ancora tante cose da dire ma so che il succo di quello che sono le mie opinioni a riguardo le ho espresse e rimando voi cari lettori ad un più attento studio dell'argomento.
Visto che vi ho citato diverse personalità in questa pagina, mi voglio permettere di scrivervi qui sotto un mio gioco di parole che reputo in tema:

"Quando giù-dico, molti si abbassano"

Un abbraccio
Caru

Ri-Programma il tuo Cervello

2011-08-29T02:15:00.006+02:00

...e rieccomi qui!

Oggi vorrei proporvi un video di Joe Dispenza dal titolo "Riprogramma il tuo Cervello". (2010)
Innanzi tutto vi dirò subito che l'autore del video è un diplomato in chiropratica oltre che uno studioso e ricercatore nel campo della neurologia, neurofisiologia, e funzione cerebrale.
E' un abile oratore di origini italiane che riesce molto fluidamente a passare dalle teorie della fisica quantistica alle vicende di tutti i giorni, e benché non sia uno studioso di psicologia, mostra una notevole competenza nel maneggiare le risorse umane per quanto riguarda le potenzialità del nostro cervello.
Ci sono diversi punti interessanti in questa conferenza che a mio avviso valgono una attenta analisi.
Come prima cosa vi consiglio di stare molto attenti all'introduzione perchè, pur essendo di carattere tecnico, cela all'interno tutta la risoluzione del concetto che Joe Dispenza vuol fare emergere.
Infatti come spesso capita ai grandi relatori, l'inizio della conferenza svela in maniera ben chiara l'argomento portante e poi, nella seconda metà, viene ripresa in mano per essere approfondita.
Questo tipo di modello oratorio mi piace tantissimo perchè mette a proprio agio tutti quanti, sia i più competenti che quelli meno addentro alla materia.
Un altro punto che secondo me è da valutare e quando parla della catena delle emozioni/sensazioni e del come sono collegate insieme per causa-effetto:

Quando siete arrabbiati odiate
e quando odiate state giudicando.
Se giudicate siete invidiosi
e se siete invidiosi siete anche gelosi.
Se siete gelosi siete insicuri
e quando siete insicuri diventate competitivi.
Quando siete competitivi non vi sentite degni...ecc ecc

Questo modo di contestualizzare le emozioni/sensazioni fa in modo che subito si comprenda quanto certi stati d'animo non possano essere scollegati fra loro ed anzi spesso uno sia causa o conseguenza di un altro.
"Ma se solo riuscite a lasciar andare anche una di queste emozioni, allora influirà su tutte le altre!"
Mi ricorda un pò quello che si studia in PNL quando si parla di "interruzione degli stati negativi" e di come , certe volte, basti veramente poco per poter cambiare stato d'animo.
Infatti vi ricordo che entrare in uno stato d'animo negativo (depotenziante) non ha a che fare solo con il come ci sentiamo bensì influisce su tutte le scelte che faremo in quel preciso stato.
Ecco perchè è così importante saper cambiare stato e conoscere diverse tecniche per interrompere quelli negativi ed entrare in quelli positivi (potenzianti).

Joe Dispenza fa anche una bellissima distinzione tra la nostra "mente del corpo" e la nostra "mente" vera e propria.
Ora, si potrebbe parlare per ore della "mente del corpo", io mi limiterò a dirvi che il cuore e la nostra pancia sono così tanto innervati che molti scienziati la considerano alla stregua di una seconda mente.
E che in PNL il corpo viene usato sia per quanto riguarda la codifica di una comunicazione congruente o incongruente, sia per cambiare stato d'animo.
Dispenza però, spiega molto bene cosa intende per "mente del corpo" attribuendole un valore non proprio positivo e connettendola spesso con quello che è l'influenza dell'ambiente, argomento che lo riallaccia in maniera tanto favolosa quanto semplice alla fisica quantistica.

Il video che oggi vi "pòsto", come ho detto all'inizio, si intitola "Riprogramma il tuo Cervello"
in cui l'autore spiega come ri-programmare il cervello attraverso le basi della neurologia, legate però anche allo studio dei concetti della fisica quantistica.
Ri-Programmare perchè Dispenza sostiene che, prima di poter cambiare qualcosa nel nostro cervello, si deve disimparare e poi, solo successivamente, si può cominciare a programmare nuove caratteristiche.
Qui di seguito vi metto i famosi 10 punti chiave su cui si basa la sua teoria:

1) Riconoscere quello che si vuole cambiare di noi: interrogati su cosa non è più utile in questa fase della tua vita. Trova qualcosa che non ti piace sul piano emozionale o delle sensazioni che provi e ti disturbano.

2) Ammettere: chi sei, cosa hai imparato che vorresti disimparare, cosa stai nascondendo a te stesso, quali emozioni hai memorizzato che ti portano a compiere ciò che vorresti cambiare.

3) Abbandonarsi ad una consapevolezza superiore: usa un'altra consapevolezza che non sia quella che ti ha portato a fare la stessa vita che vorresti cambiare (comunica con il tuo inconscio)

4) Verbalizza: dì ad alta voce ciò che vuoi eliminare: la voce serve a mettere l'oggetto del cambiamento al di fuori di noi stessi per prenderne ulteriore consapevolezza e riacquistare energia correlata ad esso.

5) Meditare, Consapevolizzare, Contemplare: prendere consapevolezza di quello che non vuoi più attraverso la contemplazione di come di solito reagisci per coltivare un nuovo sè.

6) Chi vorresti essere: immagina, cerca di vivere la realtà che vorresti. Creala, sentila, avvertila dentro di te. Lasciati andare a quelle sensazioni/emozioni.

7) Mantieni questo stato per tutto il giorno: impegnati a tenere lo stato d'animo che hai creato per più tempo possibile durante la giornata.

8) Programma il tuo futuro: programma la tua giornata, settimana, mese con questo nuovo stato d'animo.

9) Controlla quello che hai creato: attraverso le azioni e la routine del giorno. controlla che ci sia rispecchiamento tra la realtà che hai creato e la vita di tutti i giorni.

10) Chiedi al tuo potere (inconscio): chiedi se sei entrato in contatto con "lui". Chiedi un segno tangibile nella tua vita di tutti giorni e che sia bizzarro e inatteso , di modo che tu possa accorgertene e sorprenderti.

Ecco, questi sono i 10 punti che Joe Dispenza ha riassunto nel suo lavoro.
La mia impressione è che ci siano moltissimi punti in comune con le tecniche PNL .
Del resto non bisogna dimenticare che anche la Programmazione Neurolinguistica ha a che fare con gli studi di Karl Pribram (neurochirurgo e professore di psicologia e psichiatria) e David Bohm (fisico, filosofo nonché un capo saldo della meccanica quantistica).
Insomma per dirla tutta, penso che non ci sia niente di veramente nuovo se non le interpretazioni che si danno.
Fa piacere comunque apprendere che sempre più sovente, le varie discipline si avvicinano l'una all'altra.
La multidisciplinarietà infatti trova nella "nuova scienza" il suo massimo impiego e questo non va altro che a vantaggio di tutti.

E adesso... buona visione ed eccovi il link:

Vi ricordo che questo è solo uno dei 37 video della conferenza, divisi in:
parte prima 13 video
parte seconda 17 video
parte terza 7 video

potrete trovare gli altri video nella colonna di destra su you tube

Un abbraccio grande e alla prossima ^_^
Caru

La Mente e il Corpo

2011-08-25T16:00:00.002+02:00

Sempre più spesso si sente dire che la Mente può fare molto di più di quanto pensiamo.
Bene, questo video vi spiegherà come la mente possa essere capace di cambiare non solo la nostra vita bensì anche la nostra fisiologia! ^_^
Il relatore del video è Bruce Lipton , famoso biologo e insegnante formidabile che vanta un'esperienza di decenni nell'università america.
"La mente è più forte dei geni", titolo del suo libro e di questo video, è la chiara spiegazione da un punto di vista medico/scientifico di come le rappresentazioni di noi stessi e degli eventi che viviamo possano essere responsabili dei risultati della nostra vita, non per ultima la nostra salute.
Trovo meraviglioso l'uso della semplicità linguistica e al contempo la raffinata sintesi di certi concetti così complessi da trasmettere.
Ed ora vi lascio al video...buona visione ^_^

Ricordatevi che se volete integrare nel vostro studio questi argomenti, ci sono molti libri che potreste leggere.
Vi esorto sempre a studiare ed essere curiosi che, diciamo così, è il miglior modo per crescere oltre ad essere assolutamente salutare e senza controindicazioni ^_^

Ed ora , a proposito di salutare vi saluto anche io ehehehhe

un abbraccio e alla prossima
Caru

Pensiero Attivo/Passivo

2011-08-25T05:06:00.002+02:00

Vi siete mai chiesti quanto il nostro pensiero influenzi la nostra vita?
Che cosa si intende per vivere il/nel presente? o ancora , cosa significhi pensiero attivo o passivo?

Bene!
Oggi tratteremo questi temi di modo che possano essere più chiari a tutti quanti, cercando di utilizzare meno "paroloni" possibile. Non se ne abbiano a male gli esperti, l'idea è di arrivare a tutti quanti !!!

3,2,1 si comincia ^_^

Il nostro Toccare, Vedere, Udire, Odorare e Gustare
(li chiameremo da ora in poi "Sistemi Rappresentazionali" rubando il termine alla PNL)
sono la nostra fonte di conoscenza del mondo che ci circonda e che conosciamo con il termine di AMBIENTE.
Fino a quasi un secolo fa pensavamo e ci insegnavano che l'ambiente in cui nascevamo avesse un grosso impatto sulle nostre vite a tal punto da ritenere di non avere una vera libertà di scelta per quanto riguarda il lavoro che avremmo potuto fare o le interazioni sociali che avremmo potuto intraprendere, consolidando così in noi, sempre di più, l'idea che il luogo o la famiglia d'origine fossero assolutamente rilevanti per entrare in certi ambienti.
Con l'andare avanti degli studi nei vari ambiti scientifici e in special modo nelle neuroscienze arrivando alla fisica quantistica, ci siamo resi sempre più conto che, benché l'ambiente possa influire su di noi, la nostra "forma pensiero" può alterare sostanzialmente il nostro percorso di vita.
Questo è tanto vero quanto più riusciamo ad essere presenti nelle nostre vite.
La scienza adesso è così convinta di quello che la fisica quantistica ha scoperto, tanto da postulare questo assioma:
"L' Osservatore influenza l'Osservato" !!!!

Ma cosa centra tutto questo con il pensiero ATTIVO/PASSIVO?????

Lasciatemi un altro pò di righe per spiegarvelo in termini chiari... ^_^

Le nostre percezioni producono, a livello neurofisiologico, quelle che in termine tecnico si chiamano SINAPSI.
In altre parole potremmo dire (speriamo non mi fulminino gli esperti del settore) che le sinapsi sono la rappresentazione biologica delle nostre esperienze.
Come ho scritto poco sopra, i nostri sistemi rappresentazionali ci producono quello che chiamiamo percezioni, le quali sommate fra loro producono un'esperienza.

Le esperienze, se sommate e ripetute producono una sorta di "memoria" che chiamiamo ABITUDINE.

Le abitudini ripetute nel tempo formano le nostre CREDENZE.

Le credenze, ad un piano più elevato, se sommate costruiscono i nostri VALORI.

Questo percorso avviene comunemente in tutti noi, soprattutto se siamo succubi di un "pensiero passivo", ovvero una forma di pensiero che non fa altro che reiterare quello che già conosce senza l'intenzione e la presenza della nostra volontà.
Quando parlo di volontà o intenzione, non parlo del semplice desiderio ma piuttosto di una vera e propria volontà che sfocia nella rappresentazione di quello che più vogliamo e sogniamo intensamente al di là del fatto che possa essere oggettivamente raggiungibile o meno.
Cosa che per esempio possiamo esperire durante le visualizzazioni guidate o la meditazione.
Quando cioè riusciamo a vivere il Presente, l' Adesso!

Questo tipo di pratiche comportano l'attivazione, appunto, del "pensiero attivo"
che ci permette oltre il raggiungimento degli obbiettivi prima irrealizzabili,
anche la facoltà di cambiare:

- le nostre percezioni degli eventi
- le memorie/esperienze
- le abitudini
- le credenze
- i valori

Arrivati a questo punto cominciate a comprendere quanto importante possa essere "attivare" il vostro pensiero, non importa quanto avete studiato neurofisiologia o fisica quantistica piuttosto che PNL, è già tutto dentro di voi/noi !
Con questo non voglio dire che studiare non sia importante, anzi !!! vi esorto sempre ad approfondire ^_^
Ovviamente ci sarebbero da dire tante più cose a riguardo della fisica quantistica, la PNL e le varie discipline che si prefiggono di rendere la vita più entusiasmante e verosimile a quello che vogliamo vivere.
L'obbiettivo di questo post però, è di dare una rapida occhiata a questi meccanismi e cercare di spiegare in termini davvero "spiccioli" come si interlacciano le varie scienze e discipline nell'ambito dello sviluppo personale all'argomento "Pensiero".

spero abbiate gradito e nel caso, lasciatemi un commento qui sotto ^_^

VI vorrei lasciare con una delle mie frasi...che a mio avviso si sposano bene con il tema di questo post:

"Mentre fare aiuta a non pensare, non pensare non aiuta a fare bene" !!!!

un abbraccio e alla prossima ^_^
Caru