Catatan Engz

Manfaat Lidah Buaya dan Madu untuk Wajah

2017-01-21T16:44:00.000+07:00

Manfaat Lidah Buaya dan Madu untuk Wajah – Manfaat lidah buaya dan madu untuk wajah memang sudah tidak di ragukan lagi akan khasiatnya untuk kecantikan wajah. Terlebih jika kedua bahan alami ini di padukan dengan membuatnya seperti masker pastinya akan lebih maksimal dalam hal perawatan wajah.

Membuat masker wajah dengan menggunakan lidah buaya atau madu ini sangat mudah sekali, di samping itu bentuknya yang lengket seperti gel, menjadikan kemudahan untuk mengaplikasikan pada kulit wajah. Adapun cara yang bisa anda lakukan untuk membuat masker lidah buaya ini yaitu. Pertama, siapkan lidah buaya, kupas dan pisahkan gelnya pada wadah. Anda bisa menghaluskannya lagi menggunakan blender agar semakin lengket dan cair. Setelah itu, oleskan ke permukaan kulit wajah secara merata, dan biarkan sampai kering. Telakhhir, bilas wajah dengan air dingin sampai bersih. Tidak lupa, sebelum menggunakan masker ini, basuhlah terlebih dahulu wajah anda dengan menggunakan air hangat supaya pori-pori terbuka, dan dapat dengan mudah menyerap vitamin dan nutrisi pada kulit wajah.

Manfaat Masker Lidah Buaya untuk Wajah

Sumber: http://infounik.org/manfaat-masker-lidah-buaya.html

1.   Bermanfaat untuk menghilangkan flek hitam pada kulit wajah
Dalam hal ini, kandungan Vitamin C dan E mampau mengurangi flek hitam atau bintik hitam tersebut.

2.   Bermanfaat untuk mencegah penuaan dini pada kulit wajah
Kandungan Vitamin C dan E berfungsi sebagai Antioksidan yang mampu mengatasi penuaan dini atau kulit keriput dan garis-garis halus pada kulit wajah.

3.   Bermanfaat untuk Melembabkan Kulit Wajah
Selain manfaat di atas, merawat kulit wajah dengan menggunakan masker lidah buaya juga mampu melembabkan kulit wajah secara alami.

4.   Bermanfaat untuk Mengobati Jerawat
Kandungan Antibakteri, antiperadangan, dan antiinflamasi pada lidah buaya juga mampu mengatasi jerawat dengan cepat sampai kepermasalahannya.

Manfaat Masker Madu untuk Kulit Wajah

Sumber: http://manfaat.co/manfaat-masker-madu-untuk-wajah.html

1.   Bermanfaat untuk Melembabkan Kulit
Cara yang bisa anda lakukan untuk mengunakan madu sebagai masker ini adalah. Pertama, aplikasikan madu ke permukaan kulit wajah secara merata, biarkan sampai kering. Telakhir, bilas wajah dengan air dingin sampai bersih.

2.   Bermanfaat untuk Mencegah Penuaan Dini
Untuk cara mengaplikasikannya sendiri yaitu. Pertama, siapkan 4 sendok makan madu murni, 1 sendok makan bubuk kayu manis. Campur kedua bahan ini, beri sedikit air agar menyatu sampai membnetuk adonan pasta. Setelah itu, oleskan pada wajah, biarkan sampai kering. Telakhir, bersihkan dengan air sampai bersih.

3.   Bermanfaat untuk Menyegarkan Kulit
Cara untuk mengaplikasikannya adalah. Pertama, siapkan 2 sendok makan madu, kemudian campurkan dengan 1 buah kulit jeruk yang telah di haluskan. Setelah di campurkan dengan madu, aplikasikan pada kulit wajah hingga merata dan biarkan sampai kering. Telakhir, bilas dengan air sampai bersih.

4.   Bermanfaat untuk Menghilangkan Bekas Jerawat
Untuk menghilangkan bekas jerawat pada kulit wajah anda. Anda cukup menggunakan masker madu saja, dengan cara seperti yang telah di jelaskan tadi. Lakukanlah cara ini dengan rutin dan teratur 3 kali dalam satu minggu.

Baca juga tips memutihkan kulit secara alami

Nah, itulah beberapa manfaat lidah buaya dan madu sebagai masker wajah untuk merawat kulit wajah. Dari kedua bahan ini memiliki kandungan dan manfaat yang hamper sama. Di samping itu, anda bisa mengaplikasikan kedua bahan ini dengan takaran yang sampai 5:5, dan lakukanlah cara ini dengan rutin 3 kali dalam satu minggu. Semoga informasi ini bermanfaat dan berguna untuk anda yang membutuhkannya.

5 Makanan Efektif Mengatasi Radang Lambung

2016-03-30T10:33:00.000+07:00

Terdapat banyak sekali berbagai jenis makanan yang dapat kita konsumsi, namun dari sekian banyak jenis maknan tersebut ada yang berdampak buruk bagi kesehatan serta memicu munculnya berbagai jenis penyakit dan ada juga beberapa jenis makanan yang malah dapat menjadi suatu obat untuk mengatasi penyakit tertentu. Salah satunya yaitu jenis makanan yang dapat mengobati radang lambung.

Bagi anda yang memiliki masalah kesehatan pada lambung seperti tingginya asam lambung atau peradangan pada lambung, anda dapat mengkonsumsi makanan yang baik untuk lambung dan bahkan dapat mengobat masalah lambung yang sedang anda alami.
Tahukah anda, makanan apa saja yang dapat mengatasi penyakit lambung? Simak informasi selengkapnya dibawah berikut ini.

1.   Oatmeal
Oatmeal merupakan salah satu jenis makanan yang kaya akan kandungan serat, kandungan serat tersebut sangat baik dalam mengobati masalah asam lambung yang tinggi. Oatmeal ini sangat cocok untuk dijadikan sebagai menu sarapan pagi dalam keadaan hangat, karena biasanya pada pagi hari asam lambung akan mengalami akumulasi yang dapat menimbulkan rasa sakit atau nyeri. Namun dengan mengkonsumsi oatmeal pada pagi hari dapat membantu penyerapan pada asam lambung, sehingga rasa sakit pada lambung akan hilang.

2.   Jahe
Jahe merupakan salah satu jenis tanaman yang sering dijadikan sebagai tanaman obat yang sangat berkhasiat, khasiatnya dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan sudah dipercaya sejak jaman dulu hingga sekarang. Salah satu jenis penyakit yang dapat diatasi dengan cepat yaitu asam lambung. Cara untuk mengolahnya menjadi obat lambung yaitu dengan memarut jahe dan menyeduhnya dengan air panas, kemudian tambahkan sedikit gula atau madu diamkan hingga air hangat dan minum hingga habis pada pagi hari atau pada saar sedang menderita rasa nyeri pada lambung. Cara ini sangat efektif dalam menghilangkan rasa nyeri yang disebabkan oleh asam lambung.

3.   Lidah buaya
Lidah buaya juga tidak kalah ampunya dengan jenis tanaman obat lainnya untuk mengobati asam lambung, ini dikarenakan lidah buaya ini memiliki kandungan yang bersifat anti inflamasi. Cara untuk mengolahnya yaitu dengan merebus daging lidah buaya beberapa menit saja, lalu rebusan daging lidah buaya tersebut dijadikan sebagai bahan untuk membuat jus. Jus lidah buaya ini terbukti sangat efektif dalam menormalkan asam lambung yang tinggi dan meredakan rasa sakit pada lambung.

4.   Buah pisang
Pastinya beberapa dari anda suka dengan buah yang satu ini. Buah pisang sangat kaya akan kandungan nutrisi, kandungan nutrisinya sangat baik untuk menjaga dan mengatasi masalah asam lambung. Namun perlu anda ketahui, mengkonsumsi buah pisang pada saat menderita asam lambung tidak akan berdampak apa-apa pada penyakit lambung yang sedang anda alami. Buah pisang ini sebaiknya dikonsumsi pada saat anda sedang tidak mengalami gangguan kesehatan pada lambung.

5.   Buah melon
Buah melon tidak hanya nikmat dan sangat menyegarkan pada saat dikonsumsi, tetapi ternyata buah melon ini memiliki khasiat yang sangat luar biasa untuk kesehatan terutama kesehatan lambung. Hal ini dikarenakan, buah melon memiliki kadar pH sekitar 6.1 sehingga sangat baik untuk kesehatan lambung anda. Namun sebaiknya anda menghindari mengkonsumsi aneka jenis buah-buahan yang asam pada saat sedang menderita radang lambung, karena buah asam dapat menyebabkan radang lambung semakin parah.

Demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan kepada anda semua mengenai beberapa jenis makanan untuk mengatasi radang lambung. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

Mobil Paling Mahal dan Cepat di Dunia

2016-02-23T13:38:00.000+07:00

10 mobil termahal di dunia - Pada setiap tahunnya di dunia otomotif pastilah akan ada beberapa jenis mobil yang di nobatkan sebagai mobil termahal, terpopuler dan bahkan tercepat di dunia. Untuk edisi tahun ini beberapa pabrikan mobil dunia telah meluncurkan jenis-jenis mobil andalannya dan beberapa diantaranya seperti Ferrari, Lamborghini dan juga Bentley masih menduduki daftar tersebut.

Dari beberapa sumber informasi seputar otomotif dunia, ada setidaknya 10 jenis mobil yang berhak untuk masuk kedalam daftar mobil termahal di dunia. Penasaran mobil apa sajakah itu? Simak informasi lengkapnya berikut ini.

1.     Mobil Bentley Continental GT

Bentley Continental GT adalah salah satu jenis mobil termahal di dunia, mobil ini bertipe mobil kupe yang memiliki 4 tempat duduk. Mobil yang menjadi kebanggaan masyarakat inggris ini memiliki kapasitas mesin 5.998 cc yang mampu mengeluarkan tenaga sampai 582 tenaga kuda pada 6.100 rpm dengan torsi sekitar 720 Nm pada 1.700 rpm. Kecepatan mobil ini dapat mencapai akselerasi dari 0-100 km/jam dengan waktu tempuh hanya4,5 detik saja dengan kecepatan maksimum mencapai 318 km/jam. Mobil ini dibandrol dengan harga US$ 234.400 atau setara dengan 3 Milyar rupiah.

2.     Mobil Lamborghini Huracan

Mobil mewah yang satu ini belum lama ini telah hadir dan resmi di jual di tanah air, mobil ini ditopang dengan mesin V10 yang memiliki mesin yang berkapasitas 5,2 liter dan mobil ini mampu dapat menyemburkan tenaga hingga 610 tenaga kuda. Mobil Lamborghini Huracan ini memiliki memiliki ukuran wheelbase 2.620 mm dengan panjang 4.459 mm, lebar 1.925 dan tinggi 1.165 mm. mobil sport ini dikemas dengan transmisi 7 speed dan bahan material sasisnya terbuat dari fiber dan juga bahan aluminium. Mobil sport ini dibandrol dengan harga sekitar US$ 237.250 atau setara dengan 3,07 milyar rupiah.

3.     Ferrari 458 Italia

Mobil pabrikan Italia ini merupakan sebuah mobil suksesor dari jenis F430, mobil ini di usung dengan mesin V8 yang berkapasitas 4,5 liter yang mampu menyemburkan tenaga hingga 562 tenaga kuda. Mengenai kecepatan dari mobil Ferrari 458 ini dapat melesat dari 0-100 km/jam hanya dengan waktu tempuh selama 3,3 detik saja dengan kecepatan maksimal yang dihasilkan mencapai 325 km/jam. Mobil Ferrari 458 dibandrol dengan kisaran harga US$239.340 atau setara dengan 3,1 milyar rupiah.

4.     Mobil Bentle Continental GTC

Mobil yang bernama Bentley Continental GTC masih sama dengan varian GT, namun yang membedakannya yaitu pada body. Body mobil ini memiliki bodi yang bergaya Convertible atau dikenal dengan nama mobil atap terbuka. Mobil ini sama hal nya dengan varian GT yang berjenis mobil kupe yang dikonfigurasikan dengan 4 tempat dudu, mobil ini dikemas dengan mesin berkapasitas 5.998 cc yang dapat mengeluarkan tenaga mencapai 582 tenaga kuda pada 6.100 rpm dan juga dengan torsi 720 Nm yang mencapai pada 1.700 rpm. Dari hasil uji coba, mobil ini mampu berakselerasi pada 0-100 km/jam dalam waktu tempuh hanya 4,5 detik saja dengan mampu mencapai kecepatan maksimal 318 km/jam.

5.     Mobil Ferrari 458 Spider

Mobil sport yang satu ini merupakan sebuah mobil yang berjenis Convertible yang sangat popular pada pabrikan mobil di Italia. Mobil Ferrari 458 Spider ini mengusung mesin V8 yang berkapasitas 4,5 liter yang mampu menyemburkan tenaga hingga 562 tenaga kuda. Dengan mesin yang di usung dari mobil ini, kecepatan yang dapat di milikinya mampu melesar dari 0-100 km/jam dengan waktu tempuh hanya dalam 3,4 detik saja dan memiliki kecepatan maksimum hingga 320 km/jam. Mobil Ferrari 458 Spider ini dibandrol dengan harga US$ 263.553 atau setara dengan 3,4 milyar rupiah.

6.     Mobil McLaren 650S

Mobil ini merupakan jenis mobil yang di keluarkan oleh pabrikan inggris, mobil ini menjadi sebuah mobil favorit bagi orang-orang tekenal termasuk Paris Hilton. Mobil McLaren ini di usung dengan mesin V8 yang dilengkapi dengan transmisi 7 speed dan dikemas dengan mesin berkapasitas 3,8 liter. Mobil ini mampu melaju dengan kecepatan maksimal hingga 328 km/jam, mobil mewah ini dibanderol dengan harga US$ 280.225 atau setara dengan 3,6 milyar rupiah.

7.     Mobil Ferrari FF

Mobil termahal lainnya masih diduduki oleh mobil dari pabrikan italia yang berlogo kuda jingkrak yaitu Ferrari FF, mobil ini dikemas dengan mesin V12 yang berkapasitas 6,3 liter. Mobil sport yang satu ini memiliki tenaga yang sangat luar biasa yang dapat mencapai 650 tenaga kuda, mobil ini mampu berekselerasi dari 0-100 km/jam hanya dalam waktu tempuh 3,7 detik saja dan mampu memacu kecepatan maksimum hingga 334 km/jam. Mobil Ferrari FF dibanderol dengan harga sekitar US$ 295.000 atau setara dengan 3,8 milyar rupiah, namun di Uni Emirat Arab yang tepatnya di kota Dubai mobil ini dijadikan sebagai mobil patroli kepolisian.

8.     Mobil Ferrari F12 Berlinetta

Mobil Ferrari ini dikemas dengan mesin V12 yang berkapasitas 6,2 liter dengan dilengkapi tranmisi otomatis Dual Clutch, mobil ini memiliki tenaga yang setara dengan 729,8 tenaga kuda dengan torsi 690 Nm. Dari segi kecepatan yang dimiliki mobil asal Maranello ini dapat melesat dengan kecepatan dari 0-100 km/jam hanya dengan waktu tempuh sekitar 3,1 detik dan mampu mengeluarkan kesepatan maksimal hingga 340 km/jam. Mobil ini dibanderol dengan harga sekitar US$ 319.995 atau setara dengan 4,1 miliar rupiah.

9.     Mobil Lamborghini Aventador

Mobil ini hanya di produksi sebanyak 100 unit saja, mobil yang memiliki nama lengkap Lamborghini Aventador LP720-4 50th Anniversario Roadster ini dikemas dengan mesin berkapasitas 6,5 liter dengan 12 silinder dan dilengkapi dengan system transmisi automatic. Mobil mewah ini di banderol dengan harga yang spektakuler yaitu sekitar US$548.800 atau setara dengan 7 milyar rupiah.

10. Mobil Porsche 918 Spyder

Mobil mewah yang satu ini resmi di perkenalkan dalam sebuah pameran Frankfurt Motor Show pada edisi 2013, pada pameran industry otomotif itu mobil Porsche 918 Spyder ini di klaim sebagai mobil tersepat dan termahal yang pernah di produksi oleh industry mobil Porsche. Mobil ini dikemas dengan mesin tipe V8 dengan mesin berkapasitas 4,6 liter yang mampu menyemburkan tenaga hingga 608 tenaga kuda. Selain itu mobil ini juga dilengkapi dengan dua motor elektrik yang dapat menambah tenaga hingga 279 tenaga kuda, sehingga mobil ini mampu menyemburkan tenaga maksimal hingga 887 tenaga kuda pada torsi 1.275 Nm. Mobil ini juga mampu berakselerasi dari 0-100 km/jam hanya dengan waktu 2,6 detik saja dan mampu melaju dengan kecepatan maksimum hingga 345 km/jam.

Mobil tercepat yaitu: Vector Avtech WX8 Hypercar
Top speed: 435 km/h, 270 mph | 0-100 km/h, 0-62 mph: 2.6 seconds

Vector Avtech WX8 Hypercar

Mobil Termahal yaitu: Ferrari 250 GTO
Ferrari 250 GTO dengan harga 16.760.000 $

Ferrari 250 GTO

Nah, itulah mobil termahal di dunia. Semoga informasi seputar otomotif diatas dapat bermanfaat untuk para pecinta otomotif semua. Sampai jumpa dan jangan lupa untuk selalu membaca informasi terupdate lainnya.

Sumber Lainnya:
http://infounik.org/gambar-mobil-10-mobil-termahal-di-dunia-2012-2013.html
http://infounik.org/mobil-tercepat-di-dunia.html

Yuk Kita Ke Tangkuban Perahu Keren Bro!

2016-02-20T09:31:00.002+07:00

Gunung tangkuban perahu merupakan obyek wisata yang menjadi primadona dikota bandung dan juga sekitarnya, karena di tempat wisata ini banyak dikunjungi para wisatawan local maupun asing untuk menghabiskan masa liburan bersama keluarga. Gunung ini dikenal dengan nama tangkuban perahu karena bentuk gunungnya yang hampir mirip dengan nsebuah perahu yang terbalik atau nangkub (Bahasa sunda), gunung ini memang memiliki kisah legenda yang sangat tersohor dan bahkan sampai ke berbagai Negara didunia. Obyek wisata gunung tangkuban perahu berlokasi di kota Bandung, jawa barat, Indonesia.

Di tempat wisata ini anda dapat menikmati keindahan pemandangan alamnya yang sangat asri, karena area disekitar obyek wisata ini dipenuhi dengan perkebunan the dan pepohonan pinus yang rimbun. Maka tak heran jika udara disini sangat sejuk dan menyegarkan, ketinggian gunung ini mencapai 2.084 meter. Gunung ini memiliki pusat erupsi yang dapat berpindah-pindah dari bagian timur ke bagian barat. Pada saat terjadi letusan, gunung ini mengeluarkan jenis dari bebatuan seperti sulfur dan lava, sedangkan jenis mineral yang dikeluarkan oleh gunung ini yaitu sulfur belerang. Tetapi jika pada saat gunung ini sedang tidak aktif, maka akan mengeluarkan uap belerang yang cukup menyengat.

Selain itu, dikawasan sekitar obyek wisata gunung tangkuban perahumemiliki tingkat suhu mencapai hingga 17 derajat celcius pada siang hari, tetapi jika pada pagi dan malam hari suhu dapat mencapai hingga 2 derajat celcius. Disekitar gunung tangkuban perahu juga terdapat beberapa kawasan hutan yang diantaranya yaitu hutan montane, hutan Dipterokarp Bukit, hutam Dipterokarp atas, hutan Ericaceous atau lebih dikenal dengan nama hutan gunung.

Image source wisatakita.net

Status Gunung Tangkuban Perahu

Menurut dari hasil data dari Badan Direktorat Vulkanologi Indonesia mengungkapkan bahwa gunung tangkuban perahu merupakan salah satu gunung di jawa barat yang masuk kedalam daftar kategori gunung berapi yang masih aktip dan status dari gunung ini masih terus diawasi. Beberapa dari kawah yang terdapat di sekitar gunung ini masih menandakan keaktipannya, tanda-tanda keaktipan dapat diketahui dengan adanya gas belerang yang muncul dan adanya sumber air panas yang terletak di kaki gunung yang salah satunya yaitu dikawasan obyek wisata ciater, Subang.

Bentuk dan topografi kota bandung yang mirip dengan cekungan dengan terdapat perbukitan dan juga pegunungan pada setiap sisi membuat teori akan adanya telaga besar yang sekarang menjadi kawasan kota Bandung semakin kuat, sehingga para ahli dalam bidang geologi menyakini jika kawasan dataran tinggi yang ada di kota bandung merupakan sebuah sisa-sisa peninggalan dari danau besar yang pernah terbentuk akibat pembendungan sungai citarum yang disebabkan oleh terjadinya letusan gunung berapi pada masa lalu yang lebih kita kenal dengan nama gunung sunda dan juga gunung tangkuban perahu yang saat ini merupakan sisa dari gunung sunda purba.

Untuk menuju ke lokasi obyek wisata gunung tangkuban perahu, anda dapat melewati pintutol Pasteur dan kemudian dilanjutkan dengan perjalanan menuju ke Jl, Dr, Djunjunan – lalu lanjutkan menuju ke pasir kaliki – Sukajadi – Setiabudi - Lembang dan kemudian anda akan segera sampai menuju ke lokasi wisata digerbang atas.

Jika anda masih bingung untuk menuju ke lokasi wisata, anda dapat bertanya kepada polisi atau warga sekitar karena. Untuk alamat lengkapnya yaitu Gunung Tangkuban Perahu, Sukajaya, Lembang, Bandung Barat 40391, Jawa Barat, Indonesia.

Lebih banyak lagi tempat wisata di bandung ini yang bisa dijadikan referensi bagi sobat semua http://wisatakita.net/wisata-di-bandung/
Demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan, semoga informasi diatas dapat bermanfaat untuk anda semua. Selamat berlibur…

Manfaat Luar Biasa Temulawak Bagi Kesehatan

2016-02-17T13:10:00.001+07:00

Penasaran, apa saja manfaat temulawak bagi kesehatan? Simak informasinya berikut ini. Temulawak atau dikenal dengan nama latin Curcuma Xanthorhiza Roxb merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang dapat kita temukan di indonesia dengan mudah. Temulawak memiliki banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh, karena didalam tumulawak terdapat banyak sekali kandungan nutrisi yang sduah terbukti sangat berkhasiat dalam menjaga dan juga mengatasi berbagai masalah kesehatan tubuh secara alami.

Pada umumnya, temulawak ini sering kali dijadikan sebagai bahan dasar dalam pembuatan jamu tradisional seperti salah satu diantaranya yaitu jamu untuk anak-anak untuk membantu meningkatkan nafsu makan dan juga berat badan. Temulawak juga merupakan jenis rempah-rempah yang berwarna kuning dengan aroma yang sangat harus dan memiliki rasa sedikit pahit dan pedas. Temulawak tidak hanya dapat membantu meningkatkan nafsu makan, tetapi juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh lainnya.

4 Manfaat Temulawak Yang Luar Biasa

1.     Dapat mengatasi masalah pencernaan

Temulawak memiliki khasiat yang sangat dipercaya dapat mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti diantaranya yaitu diare, maag, perut kembung, dyspepsia dan juga indisgestion. Beberapa jenis gangguan pencernaan tersebut dangat dengan cepat disembuhkan dengan mengkonsumsi temulawak secara rutin dan teratur. Menurut dari hasil penelitian pada tahun 2006 di Clinical Gastroenterology and Hepatology mengungkapkan bahwa dari sekian banyak jumlah pasien yang memiliki masalah dengan pencernaan, kondisi kesehatannya semakin membaik dan sembuh dalam waktu yang cukup cepat setelah mereka mengkonsumsi temulawak secara rutin dan teratur.

2.     Mengatasi masuk angin dan mengobati sakit kepala

Beberapa jenis nutrisi yang terkandung di dalam temulawak terbukti sangat efektif mengobati masuk angin dan juga sakit kepala. Untuk cara mengkonsumsinya, anda cukup minum secara teratur 2-3 gelas jamu temulawak, setelah itu anda dapat beristirahat dan pada saat terbangun tubuh akan terasa lebih bugar dan sakit kepala pun akan berkurang dan bahkan sakit kepala pun akan hilang.

3.     Menghilangkan rasa sakit pada saat menstruasi

Sering kali para kaum wanita yang sedang menstruasi sering mengeluhkan rasa sakit pada perut. Hal ini memang lumrah terjadi, namun jika rasa sakit terlalu berlebih dan bahkan membuat seseorang yang mengalaminya pingsan, segera konsultasikan dengan dokter karena khawatir ada gejala lain yang dapat berbahaya bagi kesehatan reproduksi wanita. Jika rasa sakit terbilang normal, maka sangat disarankan untuk mengkonsumsi jamu temulawak secara teratur. Kandungan nutrisi pada temulawak dapat bersifat dingin, sehingga rasa sakit pada saat menstruasi akan hilang.

4.     Dapat mengobati kanker

Terdapat kabar yang terdapat pada sebuah jurnal ilmiah dengan judul The Prostate mengabarkan jika temulawak merupakan salah satu jenis rempah-rempah alami yang sangat efektif dalam mengobati beberapa jenis penyakit kanker seperti kanker payudara, kanker prostat dan juga kanker usus. Hal ini juga telah dibuktikan dari hasil study yang dilakukan di The University of Maryland Medical Center yang menyebutkan bahwa temulawak memiliki beberapa jenis kandungan nutrisi yang mampu untuk mencegah dan membunuh pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh dengan baik.

Nah, demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan kepada anda semua mengenai manfaat temulawak yang dikuti dari sumber dan temukan manfaat lainnya di http://manfaat.co/manfaat-temulawak.html.

Semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan sampai jumpa.

Kumpulan Kata-Kata Mutiara Hikmah Kehidupan dari Buya Yahya

2016-02-11T10:55:00.004+07:00

Berikut adalah kumpulan kata-kata mutiara hikmah kehidupan yang dikutip dari situs resmi Buya Yahya yang dapat menjadi bahan renungan bagi kita untuk dapat lebih baik lagi dalam menjalani hidup agar bisa lebih dekat lagi dengan sang Maha Pencipta dan semoga kita mendapatkan RidhoNya.

21 Kata-kata Mutiara Hikmah

Mutiara Hikmah 1 : Kita Butuh Keinsyafan

” Saat kita mengingatkan orang lain yang melakukan kesalahan lalu ia tidak segera faham dan saat itupun kita berkata kalau : “ Ia dungu “. Atau setelah ia faham namun masih kukuh untuk melakukannya, lalu kita berkata kalau : “ Dia keras hati dan keras kepala.” Akan tetapi. pernahkah kita menyadari saat kita diingatkan kadang kalau kita tidak dungu kita pun jadi keras kepala? Sungguh kita amat butuh keinsyafan akan diri kita! ”

Mutiara Hikmah 1 : Alloh Menguji dengan Karunia

Kadang Alloh menguji hambaNya dengan karunia.Karunia akan menjadi sebab kemulyaan bagi yang lulus ujian yaitu disaat Alloh menambah kekayaan , pangkat,ilmu,kesehatan dll. kepada seorang hamba maka ia akan bertambah dekat kepada Alloh di tandai dengan meningkatnya ibadah dan berkurangnya maksiat. Dan jika dengan karunia seorang hamba semakin malas beribadah atau keinginan bermaksiat juga bertambah maka itu pertanda bahwa karunia tersebut adalah musibah dan sebab kehinaan.

Mutiara Hikmah 2 : Menumbuhkan Kesadaran Bersedekah

“Jika ingin bersedekah atau berbuat baik jangan kita melihat apa yang kita miliki dan bisa kita lakukan, akan tetapi lihatlah ke-Maha Kaya-an Allah dan ke-Maha Kuasa-an Allah yang tidak berbatas. Itulah yang menumbuhkan kesadaran bersedekah dan berbuat baik. Membawa si fakir dan si lemah untuk sanantiasa memohon, dan membawa si kaya dan yang mampu untuk berbuat.”

Mutiara Hikmah 3 : Merenungi dan Menginsyafi Akan Mengurangi Kemaksiatan

” Mana yang akan dipilih oleh seorang hamba yang sadar disaat melakukan kemaksiatan. Ia bermaksiat dengan mudah karena ia merasa bahwa Allah tidak melihatnya, atau ia bermaksiat dan ia yakin jika Allah melihatnya? Jika ia pilih yang pertama maka ia telah kafir dan jika ia pilih yang kedua ia telah kurang ajar kepada Allah. Merenungi dan menginsyafi makna inilah yang akan mengurangi kemaksiatan ”

Mutiara Hikmah 4 : Dosa Kecil Lama-Lama Bisa Jadi Besar

" Tidak ada dosa besar bagi orang yang menyesalinya begitu sebaliknya tidak ada dosa kecil bagi orang yang meremehkannya.Meremehkan dosa adalah merendahkan Allah itulah yang menjadikan dosa menjadi besar.Tidak ada yang melakukan dosa besar kecuali karena dimulai dari meremehkan dosa kecil. Yang tidak pernah menyesali dosa kecil akan mudah terjerumus dalam dosa besar "

Mutiara Hikmah 5 : Kehidupan Kekal di Akhirat Tergantung Amal Kita di Dunia yang Sementara Ini

“ Sebuah perjalanan pendek namun disinilah perjalanan yang panjang (akhirat) kita rintis dan bangun. Yang tidak sabar membangun masa depan yang panjang disaat yang sebentar ini akan menuai kesengsaraan yang amat panjang. Sungguh perjalanan kita di dunia ini sangat singkat, kita yang masih bisa mengingat masa kanak-kanak dan remaja saat inipun tanpa terasa kita sudah mendekati masa purna ”

Mutiara Hikmah 6 : Menyuapi dengan Barang Haram

" Sangat benar jika kita terheran saat melihat seorang ibu dan bapak menyuapi bayinya dengan kotoran. Akan tetapi pernahkah kita benar-benar merasa terheran saat ada seorang ibu atau bapak memberi makan anaknya dari sesuatu yang haram? Atau mungkin kita sendiri yang melakukanya? Jika kita belum bisa terheran maka kita adalah manusi aneh yang mengherankan. Sebab sesuatu yang haram adalah sangat kotor di hadapan Alloh "

Mutiara Hikmah 7 : Kepuasan Dalam Dunia yang Sesungguhnya

” Kerakusan adalah kefaqiran tersembunyi. Kerakusan amat menyiksa orang yang kaya sekalipun. Sungguh kepuasan dalam dunia (harta dan tahta) bukan saat terpenuhinya harap, akan tetapi saat tidak adanya keinginan. ”

Mutiara Hikmah 8 : Tingkatkan Ibadah dan Tinggalkan Maksiat

Jika suatu saat anda berfikir bagaimana meningkatkan ibadah itu adalah kemajuan. Dan setelah itu akan menjadi kemunduran jika anda tidak berfikir bagaimana mengurangi kemaksiatan. Alangkah banyaknya orang tertipu dengan ibadahnya hingga ia lalai akan segala dosanya.

Mutiara Hikmah 9 : Silaturahmi Jasad dan Hati

“Silaturahmi jasad yang tidak di barengi silaturahmi hati hanya akan tambah merusak hati. Alangkah banyak orang bersilaturahmi jasad dan disaat berpisah justru mendapatkan bahan baru untuk menggunjing, menbenci dan mendengkinya buah dari yang di lihat saat bertemu.”

“Silaturahmi adalah bertemunya hati dalam cinta karena Alloh bukan sekedar bertemunya jasad. Jika harus ada pertemuan jasad itu adalah untuk mempertemukan hati. Bertemunya hati di tandai dengan panjatan doa saat berpisah.”

Mutiara Hikmah 10 : Menjalin Persahabatan

Sungguh dusta orang yang menjalin persahabatan akan tetapi mereka tidak saling mendoakan disaat berpisah. Tanda ketulusan dalam persahabatan adalah saling berdoa saat tidak saling bertemu. Begitu mudahnya berdoa saat bertemu akan tetapi tidak mudah berdoa disaat saling berpisah kecuali bagi yang tulus, itulah cinta karena Alloh.

Mutiara Hikmah 11 : Dunia Ladang Amal Untuk Akhirat

Yang berbangga dengan dunia , ia akan capek menjadi budaknya.Pada akhirnya harus di tinggalkanya. mewah rumah megah hanya cerita singkat ,saat tutup usia semua di tinggal, bahkan sanak saudarapun tidak mengizinkan tuk bertahan,sebelum 3 hari harus sudah di keluarkan dari rumah. Berbanggalah dengan akhirat! Jadikan dunia ini ladang amal tuk akhirat!

Mutiara Hikmah 12 : Si Fakir dan Si Kaya

Hanya kebodohan yang menjadikan seseorang itu sombong. Bermula dari air mani yang hina dan akhirnya menjadi bangkai yang busuk , disaat hiduppun kemana-mana di perutnya tersimpan sesuatu yang busuk yang harus dibuang dengan kondisi busuk. Keringat mengucurpun menjijikkan. Yang biasa dengan baju bermerek akhirnyapun mengenakan kain kafan, baju seragam si fakir dan si kaya

Mutiara Hikmah 13 : Bantulah Orang Fakir dengan “Tangan” Anda

Jika anda melihat banyak orang fakir di sekitar anda itu bukan karna Alloh tidak bisa mecukupi mereka. Akan tetapi itu itu karna Allah ingin mengangkat anda dengan bantuan anda kepada mereka. Maka bantulah mereka dengan penuh penghargaan pada mereka. Karena mereka anda mulya. Dan yang anda berikan pada mereka tidak sebanding dengan yang Alloh berikan pada anda.

Mutiara Hikmah 14 : Arti Sahabat

Sahabat anda adalah orang yang di saat anda melakukan kesalahan ia amat bersemangat untuk mengingatkan anda. Orang yang mengaku sebagai sahabat anda akan tetapi tidak pernah mengingatkan anda disaat anda salah,sungguh ia adalah musuh yang menyamar menjadi sahabat. Ia hanya menginginkan kebaikan untuk dirinya dan tidak menginginkan kebaikan untuk anda.

Mutiara Hikmah 15 : Sungguh Celaka Orang yang Sombong

Pernahkah kita sadari saat ada salah satu dari sahabat atau sanak keluarga kita mengingatkan kita akan sebuah kebenaran atau menegur kita akan kesalahan kita? Jika tiba-tiba kita merasa tidak nyaman berkomunikasi dengannya maka pastikan kalau diri kita adalah orang yang sombong. Sungguh celaka orang yang sombong.

Mutiara Hikmah 16 : Tanda Hamba yang Dibenci Alloh “renungkan”

Jika seorang hamba begitu berat melakukan kebaikan bahkan di saat direncanakan dengan fasilitas yang cukup sekalipun tetap tidak terwujud. Dan kemaksiatan selalu mengiringi langkahnya biarpun ia berusa menjauh. Itulah pertanda hamba yang di benci oleh Alloh…Mari kita renungi diri kita!!!

Mutiara Hikmah 17 : Tanda Hamba yang Dicintai Alloh

Tanda hamba yang dipilih Alloh adalah hamba yang sulit melakukan kemaksiatan dan begitu mudah melakukan kebaikan.Banyak hamba Alloh yang ia slalu gagal di saat berusaha melakukan kemaksiatan dan begitu mudah melakukan kebaikan yang tidak di recanakan sekalipun. Itulah pertanda hamba yang di cintai Alloh.Renungilah diri anda!!!

Mutiara Hikmah 18 : Istighfar yang Perlu di Istighfari

Berapa kali permohonan ampun kita panjatkan dalam sehari & berapa kali saat kita meminta ampun di saat itu menyadari jika kita sedang meminta ampun, dan alangkah banyak orang yang hanya memohon ampun dengan lidah sementara hatinya jauh dari rasa takut akan siksa Allah, itulah istighfar yang perlu di istighfari.

Mutiara Hikmah 19 : Menyesali Dosa

Merenunglah sejenak berapa banyak dosa yang kita lakukan bersama hembusan nafas kita, dan sudahkah kita sadari bahwasannya itu adalah dosa, dan sudahkah kita di saat menyadari akan sebuah dosa lalu kita memohon ampun kepada Allah dengan penuh penyesalan dan dibarengi dengan tetesan air mata kerinduan akan pengampunan dari Allah. Jujurlah!! pernahkan kita menitikkan air mata karena menyesali dosa?

Mutiara Hikmah 20 : Hakikat Kekayaan

” Hakekat kekayaan bukanlah disaat melimpahnya harta, akan tetapi karunia yang disambut hati dengan penuh rasa syukur. Hakekat kekayaan bukanlah di saat kita mendapatkan harta melimpah, akan tetapi disaat hati kita tidak menginginkannya. Itulah kaya hati yang membebaskan si faqir sekalipun dari dibelenggu rasa miskin dan kekurangan ”

Mutiara Hikmah 21 : Manata hati

“ Menata hati agar senantiasa sadar akan kekurangan dirinya akan meredam luapan semangat untuk memperhatikan cela orang lain dengan mata meremehkan. Dan hal itu akan menjadikan dirinya amat berhati-hati dalam melihat cela orang lain. Sebab semua kesalahan yang terjadi pada orang lain bisa saja terjadi pada dirinya sendiri.”

Itulah kumpulan kata-kata mutiara islami yang penuh dengan hikmah dari Buya Yahya, semoga dapat menjadi bahan renungan bagi kita dan semoga kita dapat mendekatkan diri pada Alloh dengan menjalankan semua perintahnya dan menjauhi semua larangannya.

Silahkan di Bagikan ya!

Rasulullah SAW Bersabda yang artinya :

"Barangsiapa yang menunjukkan suatu kebaikan maka ia akan mendapatkan pahala yang sama dengan orang yang melakukannya." HR. Imam Muslim

Sumber: buyayahya.org

Manfaat Makan Ikan dari Kandungan Nutrisinya

2016-02-07T22:25:00.001+07:00

Apakah anda suka mengkonsumsi ikan? Ikan merupakan makanan hewani yang menjadi budaya makanan kita sehari-hari mulai dari ikan mas, ikan gurame, ikan mujair, ikan lele dan masih banyak lagi jenis-jenis ikan yang dapat kita konsumsi sehari. Bagi anda yang gemar mengkonsumsi ikan, sebaiknya anda mengetahui terlebih dahulu informasi seputar ikan. Simak yukk, informasinya berikut ini.

Manfaat Ikan dan Kandungan nutrisi yang terkandung di dalam ikan

Beberapa jenis ikan yang banyak mengandung lemak yang beberapa diantaranya seperti ikan salmon, ikan tenggiri, ikan tuna dan juga ikan sarden memiliki banyak kandungan nutrisi omega 3 yang sangat baik untuk dikonsumsi dan berkhasiat untuk menurunkan proses pembentukan plak pada pembuluh darah.
Selain itu, didalam daging ikan juga kaya akan kandungan protein, tetapi memiliki kadar lemak jenuh dan kolesterol yang sangat rendah. Pada umumnya, didalam satu ekor ikan memiliki kandungan protein sekitar 20 gram. Jumlah tersebut setara dengan 1/3 dari jumlah kebutuhan gizi per hari bagi orang dewasa, sekitar <160 br="" dan="" juga="" kadar="" kalori="" kolesterol.="" mg="">
Tidak hanya itu, perlu anda ketahui jika ikan merupakan salah satu sumber vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh seperti vitamin A,B dan D. Kanndungan iodine, zat besi dan juga kalsium yang terdapat di dalam ikan, paling banyak ditemukan pada bagian tulang ikan yang dapat dikonsumsi seperti pada ikan salmon dan juga ikan sarden.

Apakah asal memasak ikan dapat menurunkan kadar gizi pada ikan? Tentu saja ya !

Lalu, bagaimana cara memasak ikan yang baik dan benar? Simak penjelasannya berikut ini.

Memasak ikan yang sembarangan tentu saja dapat mempengaruhi kualitas dan juga kadar gizi yang terdapat didalam ikan tersebut, seperti halnya kandungan lemaknya.

Misalnya saja, anda memasak ikan dengan cara di goreng, padahal jika dibandingkan dengan di goreng akan lebih baik jika di masak dengan cara di kukus. Karena jika di olah dengan cara di kukus, kandungan lemak yang terdapat di dalam daging ikan akan dapat menurunkan jumlah kadar lemak sampai dengan 9 gram dan juga sekitar 81 kalori. Dengan cara dikukus juga tidak harus menambahkan minyak goreng, sehingga kadar lemaknya akan sangat rendah. Selain dengan cara di kukus, anda juga dapat mengolahnya dengan cara di panggang atau di semur. Apabila anda ingin tetap mengolahnya dengan digoreng, sebaiknya minyak goreng yang digunakan jangan terlalu banyak dan kurangi penggunaan garam, saus dan juga minyak. Anda juga dapat menambahkan beberapa pelengkap seperti sayuran, bumbu rempah dan juga jangan lupa menambahkan air perasan jeruk lemon.

Bagaimana jika mengkonsumsi ikan dalam jumlah yang berlebihan

Pada dasarnya, walaupun daging ikan memiliki banyak manfaatnya yang salah satunya yaitu baik untuk kesehatan jantung, tetai jika dikonsumsi secara berlebihan maka dapat berdampak pada meningkatnya berat badan dan terlebih jika ikan nyang dikonsumsi memiliki kandungan lemak dan kalori yang tinggi.

Untuk porsi yang baik yaitu sekitar 90 sampai 120 gram untuk satu porsinya, dengan mengkonsumsi ikan setidaknya 2 kali dalam seminggu dapat menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke. Hal ini dikarenakan, daging ikan memiliki kandungan kolesterol yang lebih rendah dibandingkan dengan daging sapi, domba/kambing dan juga daging ayam.

Demikianlah sedikit penjelasan yang dapat saya sampaikan, semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan menambah pengetahuan kita semua.

Pranala luar:

Cara Mendidik Anak Agar Bahagia Untuk Kebahagiaan yang Hakiki

2016-02-04T10:14:00.001+07:00

Dikutip dari Tausiah Buya Yahya

Bagaimana cara mendidik anak agar bahagia? bukan sekedar bahagia dunia juga bahagian di akhirat kelak. Berikut ini adalah kutipan dari KH. Yahya Zainul Maarif atau dikenal dengan Buya yahya:

mendidik anak membaca Al-Quran

sumber gambar: agungdodo.wordpress.com

Memiliki buah hati adalah salah satu nikmat Allah SWT yang dikaruniakan kepada kita yang perlu kita syukuri. Karena tidak semua pasangan suami istri di karuniakan keturunan, maka dari itu kita perlu mngerti dalam menjaga nikmat tersebut. Tetapi tidak semua orang tua mengerti bagaimana dalam menjaga nikmat ini. Seperti menjaga keimanan dan akhlaq mereka yang harus kita utamakan. Itu adalah keinginan dan harapan anak-anak agar tidak diucap oleh lidah mereka.

Diantara hal lain yang dibutuhkan anak-anak ada yang lebih dari pentingnya keselamatannya kelak setelah kehidupannya di dunia. Maka orang tua yang cerdas dan bijaksana yaitu orang yang selalu tahu apa yang dibutuhkan oleh anak-anak. Jika ada orang tua yang begitu ingin anak-anaknya sekolah samapai ke pendidikan tinggi dengan harapan kelak anaknya dapat memiliki pekerjaan yang layak untuk keluarganya dan menguntungkan dari segi materi. Atau mungkin ada seorang tua membekali modal yang besar untuk anaknya agar dapat mandiri dan makmur dalam kehidupunnya di dunia ini. Sungguh itu adalah orang tua yang cerdas, selalu berfikir pada masa depan buah hati kita. Akan tetapi seorang tua tersebut akan jadi tidak lagi bijak jika ternyata melupakan masa depan yang lebih lama lagi yaitu kehidupan setelah kehidupan di dunia ini.

Yaitu ada masa depan nanti di alam barzah yang tidak hanya enam puluh atau seratus tahun tetapi seribu tahun lamanya, bersama penantian itu buah hati kita akan menuai apa yang diperbuat saat di dunia dulunya. Setelah di alam barzah akan dilanjutkan menuju kebahagiaan yang hakiki atau kesenangan yang hakiki di syurga atau di neraka.

Nah, Orang tua mana yang rela jika anaknya sendiri di siksa di alam barzah dan di akhirat nanti? Disiksa karena orang tuanya sendiri tidak prnah memikirkan masa depan mereka sesudah kehidupan ini. Disiksa anak kita karena sebagai orang tua tidak memikrkan bekal anak-anak kita kehidupan setelah kehidupan di dunia ini.

Kebanyakan orang tua akan mudah tanggap jika anaknya gagal ujian akhir sekolah atau di universitas, atau gagal dalam usaha dagannya. Akan tetapi mengapa kita tidak mudah tanggap dengan anak kita sendiri yang malas dalam melaksanakan solat atau mualai melakukan sesuatu yang Alloh tidak suka atau dilarang oleh Alloh SWT? Sesungguhnya bahasa cinta suatu bahasa yang amat indah dan akan menghadirkan keindahan. Cinta yang sebenarnya kepada anak akan diterjemahkan dengan kepedulian terhadap masa depan anak. Juga tidak ada masa depan yang sesungguhnya selain masa depan di akhirat. Bukan Cinta kasih yang sesungguhnya bagi orang tua yang hanya ingin membahagiakan anaknya selama enam puluh tahun sepanjang hidup dindunia lalu melupakan kehidupan yang lebih lama setelah di dunia ini.

Orang tua yang berani membiayai sekolah anaknya untuk mencari ilmu dunia dengan biaya yang tidaklah murah pasti akan rela membiayai anaknya sendiri untuk mengambil bekal di akhirat dengan biaya yang lebih mahal. Kalau di hati tumbuh rasa ragu untuk itu maka sangat diragukan kecintaan orang tua tersebut terhadap anaknya bahkan akan mungkin diragukan keimanannya kepada kehidupan setelah kehidupan di dunia.

Tidak samapai disini, orang tua yang lalai dalam memikirkan kebahagaian anaknya kelak di akhirat akan menemukan kesengsaraan yang amat sangat seperti yang pernah diceritakan oleeh Rasulullah SAW. Yaitu kisah seorang ahli ibadah yang hendak ke syurga akan tetapi tiba-tiba ada yang menyeru di dasar neraka jahanam menginginkan agar orang yang hendak masuk syurga itu dimasukan ke neraka bersamanya. Melihat dari kejadian seperti ini malaikat mengahadap kepada Alloh SWT memerintahkan Malaikat agar menggiring orang tersebut ke neraka. Yaitu ia adalah orang tua yang ahli ibadah, ahli sedekah dan ahli kebaikan akan tetapi membiarkan sang anak tanpa ada bimbingan agar semakin dekat kepada Alloh dan tanpa pembekalan untuk di akhirat. Maka disebabkan keteledoran dalam mempersiapkan masa depan anaknya di akhirat maka ia pun ikut bersama sang anak di neraka. Wallahu a’lam bishshowab.

Sumber: https://www.facebook.com/buyayahya.albahjah/

Penyebab Penyakit Ginjal Kronis

2015-12-18T10:18:00.003+07:00

Kenali dari sekarang penyebab terjadinya penyakit ginjal? Tahukah anda dimana posisi ginjal terletak ? Organ ginjal merupakan salah satu organ tubuh manusia yang terdiri dari sepasang, sepasang ginjal tersebut terletak diantara bilik kanan dan bilik kiri tulang punggung. Ginjal mempunyai peranan dan fungsi yang sangat penting didalam tubuh kita diantaranya untuk mengatur tekanan darah yang disuplai kebeberapa organ dan selain untuk menstabilkan darah dan membuang zat yang tidak berfungsi lagi, menyeimbangkan kadar mineral dalam tubuh dengan membuang air yang berlebih agar tetap seimbang.

Semakin tuanya usia seseorang, maka fungsi dari ginjal pun dapat mengalami penurunan atau kerusakan. Jika ginjal mulai mengalami kerusakan, maka zat yang seharus dibuang melelui ginjal kini mulai menumpuk dan mengendap didalam tubuh. Hal inilah yang menyebabkan timbulnya beberapa gejala seperti :

muntah-muntah,
kurang tidur,
napas pendek
dan pembengkakan pada tumit.

Dari gejala-gejala tersebutlah timbul komplikasi penyakit dan jika tidak segera mendapat penanganan akan berakibat patal.

Di dalam organ ginjal yang menyerupai kacang ini,terdapat satu juta nephrons yang berbentuk seperti kantong kecil. Pada masing-masing Nephrons mempunyai filter terletak diujungnya yang disebut dengan glomerulus dan glomerulus inilah yang berfungsi untuk menyaring darah.

Organ ginjal yang sehat bisa dilihat dari beberapa spesifik yang dikerjakan diantaranya :

-      Dapat memproduksi vitamin D yang dibutuhkan untuk memperkuat kesehatan tulang.

-      Memproduksi renin danenzim yang berperan untuk mengatur tekanan darah.

-      Merangsang produksi sel darah merah yang didapatkan dari produksi erythropoietin.

-      Mengatur kesimbangan kadar air dan mineral yang ada didalam darah.

-      Berperan untuk membuang zat sisa dalam darah setelah memproses makanan dan obat-obat.

Penyebab terjadinya penyakit ginjal yang kronis

Kerusakan pada ginjal bisa dipicu dan disebabkan oleh beberapa faktor, kerusakan pada ginjal selama 3 bulan berturut-turu disebut dengan chronic kidney disease (CKD). Jika gejala ini tidak diketahui bisa menyebabkan kerusakan ginjal pada fase kronis. Apa sajakah faktor yang menyebabkan meningkat gejala kronis pada ginjal? Diantaranya sebagai berikut:

1.     Hipertensi (tekanan darah tinggi)

2.    Faktor makanan dan minuman

3.    Penggunaan obat-obat kimia yang berkepanjangan

4.    Seseorang dengan riwayat penyakit Diabetes bisa menyebabkan komplikasi yang parah pada organ ginjal.

5.    Orang dengan daya tahan tubuh lemah seperti penderita HIV/AIDS, LUPUS, penderita penyakit hepatitis A dan C.

6.    Terjadinya infeksi berat pada ginjal (pyelonephritis), yang bisa menimbulkan bekas luka saat infeksi itu sembuh.

7.      Cacat lahir atau bawaan yang disebabkan oleh urinary tract obstruction atau malformation.

Sampai disini dulu pembahasan kita kali ini mengenai penyebab penyakit ginjal, semoga informasi diatas bermanfaat dan menambah pengetahuan anda.

Semoga anda dalam keadan sehat selalu ,,,

Minum Teh Hitam dapat Menyebabkan Batu Ginjal?

2015-11-30T17:12:00.002+07:00

Apakah benar teh hitam dapat menyebabkan batu ginjal? anda suka minum sir es teh hitam? Bagi anda yang sering minum es teh hitam atau air teh hitam, sebaiknya mulai dari sekarang anda kurangi karena dapat berdampak buruk untuk kesehatan anda jika dikonsumsi terus menerus dalam jumlah yang berlebihan setiap harinya. Hal ini dikarenakan teh hitam memiliki kandungan oksalat yang sangat tinggi yang dapat terkonsentrasi didalam urin, sehingga dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal di dalam tubuh anda. Terlebih lagi jika di konsumsi berbarengan dengan mengkonsumsi sayuran hijau seperti sayur bayam yang diketahui memiliki kandungan oksalat yang juga sangat tinggi, sehingga dapat beresiko membentuk batu ginjal lebih tinggi.

Dari hasil sebuah penelitian yang dilakukan pada pasien yang menderita batu ginjal, pada awalnya penyakit ini disebabkan oleh karena mereka sering minum air teh hitam dan juga kopi secara rutin dan dalam jumlah yang berlebihan setiap harinya.

Lalu, bagaimana dengan teh hijau?

Menurut dari hasil penelitian menyimpulkan bahwa teh hijau berbeda dengan teh hitam, teh hijau ternyata memiliki banyak khasiat yang salah satunya dapat membantu meminimalisir pembentukan batu ginjal. Hal ini dikarenakan teh hijau mampu mengurangi pengeluaran dan juga penumpukan oksalat yang terdapat didalam urin, teh hijau juga memiliki zat antioksidan yang cukup tinggi yang dianggap dapat mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal. Khasiat dari teh hijau juga masih banyak seperti melancarkan pencernaan, membantu menurunkan berat badan dan mengobati berbagai jenis penyakit.

Lalu, bagaimana cara mengatasi penumpukan kadar oksalat di dalam urin dan pembentukan batu oksalat di dalam ginjal? Berikut penjelasan dan beberapa hal yang dapat anda lakukan, yaitu :

1. Perbanyak minum air putih minimal 2 liter setiap harinya agar dapat membantu meningkatkan cairan di dalam urin yang dapat melewati organ ginjal, sehingga dapat mencegah terjadinya proses penumpukan dan pembentukan oksalat didalam ginjal. Selain itu, tercukupinya cairan dengan perbanyak minum air putih dapat membantu membuat zat-zat berbahaya yang mengendap didalam ginjal.
2. Cukupi kalsium harian anda dengan mengkonsumsi makanan, minuman atau suplemen yang mengandung kalsium cukup. Cukupi kebutuhan kalsium harian anda minimal 1.200 mg per harinya, cara ini dapat membantu untuk mengikat oksalat dan juga mencegah terjadinya proses pembentukan batu pada ginjal. Sedangkan makanan yang memiliki sumber kalsium paing baik yaitu susu dan aneka olahan dari susu.

Nah, apakah anda masih ingin minum atau mengkonsumsi teh hitam setiap hari? Namun bagi anda yang masih ingin bisa minum teh, sebaiknya minumlah teh susu dan konsumsilah dalam batasan yang wajar dan tetap penuhi kebutuhan nutrisi lainnya agar nutrisi tubuh lebih seimbang.

Mitos dan Fakta Tentang Menstruasi Wanita

2015-11-29T17:34:00.001+07:00

Ini dia mitos dan fakta tentang menstruasi yang selalu menjadi pertanyaan wanita, apakah benar atau salah. Apa benar, jika dalam masa haid sebaiknya para kaum wanita jangan keramas atau mencuci rambut? Pada faktanya pernyataan tersebut sangat disalahkan, karena pada dasarnya mencuci rambut atau keramas merupakan aktivitas yang dapat dilakukan dalam menjaga kebersihan serta kesehatan kulit kepala dan juga rambut. Selain menyehatkan, ternyata dengan rutin menjaga kebersihan rambut dapat terhindar dari bebagai penyakit kulit kepala dan juga rambut yang disebabkan oleh kuman dan juga kotoran yang menumpuk.

Beberapa mitos lainnya yang beredar mengenai menstruasi masih banyak yang salah kaprah, serta masih banyak para kaum wanita yang melakukan hal tersebut. Penasaran, apa saja mitos yang salah kaprah dan masih sering dilakukan sampai saat ini? Simak informasinya berikut ini.

1.    Mitos : Jangan melakukan aktivitas olehraga pada saat menstruasi
Fakta : Pada dasarnya, tidak ada alasan bagi para kaum wanita yang sedang menstruasi untuk melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga, kecuali anda sedang mengalami kram yang cukup parah (dismenorea) atau mengalami menstruasi dengan volume darah yang sangat banyak (menoragia) sehingga dapat mengganggu anda dalam bergerak. Padahal banyak para ahli yang menyarankan agar rutin berolahraga pada saat menstruasi yang bertujuan untuk mengurangi kram pada otot.

2.    Mitos : Mengkonsumsi obat haid dapat menyebabkan rahim menjadi kering
Fakta : Di dunia kedokteran tidak adanya istilah rahim kering. Pernyataan tersebut hanya ada pada kalangan masyarakat yang awam yang bertujuan untuk memperhalus istilah (kemandulan), karena mereka beranggapan jika rahim kering tidak akan dapat mengandung atau hamil yang di ibaratkan pada ladang yang gersang yang pastinya tidak akan dapat ditanami dan panen. Padahal obat haid yang dikonsumsi hanya akan bekerja pada sistem saraf pusat dan buka di area rahim, sehingga tidak akan berdampak pada rahim.

3.    Mitos : Wanita tidak akan hamil jika berhubungan intim pada saat menstruasi
Fakta : Sperma yang berada di dalam tubuh perempuan dapat bertahan tiga sampai 4 hari, jika periode masa menstruasi terlalu singkat yang kurang dari 28 hari, maka ovulasi dapat terjadi pada saat masa menstruasi berlangsung.

4.    Mitos : Perempuan yang sedang menstruasi tidak boleh berenang
Fakta : Berenang pada saat sedang menstruasi boleh-boleh saja, asalkan anda tetap memakai pembalut.

5.    Mitos : Pada saat menstruasi dilarang untuk mencuci rambut
Fakta : Sebenarnya menjaga kebersihan itu sangatlah penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran, maka tidak ada larangan untuk mandi, pada kenyataannya, mandi dengan menggunakan air hangat dapat membantu meringankan kram dan tegang.

6.    Mitos : PMS itu tidak nyata, itu hanya pola pikir perempuan saja
Fakta : PMS atau dikenal juga dengan sindrom pra menstruasi merupakan hal yang nyata terjadi pada semua perempuan. Biasanya dapat ditandai dengan adanya gejala seperti rasa nyeri pada payudara, muncul jerawat, perubahan hormone, sakit kepala, depresi, sering cemas dan lain-lain.

Nah, mulai sekarang sebaiknya jangan langsung percaya dengan mitos-mitos yang banyak beredar. Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada ahlinya jika anda merasa ragu.

Cara Diet Sehat Berkualitas

2015-10-07T13:32:00.000+07:00

Simak cara diet sehat berikut ini, untuk menurunkan berat badan yang mudah untuk dilakukan. Cara diet berkualitas Sangat penting untuk anda ketahui jika dengan menjalankan program diet tidak hanya dapat memiliki postur tubuh yang lansing dan ideal, tetapi dengan program diet juga seseorang dapat lebih mengatur pola makan dan hidup yang lebih sehat. Memiliki postur tubuh yang ideal inilah yang menandakan seseorang memiliki tubuh yang sehat, karena apabila tubuh terlalu kurus atau gemuk dapat memicu timbulnya berbagai jenis penyakit.

Menurut dari hasil penelitian para ahli di American Dietetic Association mengungkapkan agar seseorang yang memiliki masalah dengan berat badan berlebih agar menjalankan program diet sehat dan tepat. Menjalankan program diet sehat tidak hanya dengan memilih jenis makanan sehat, tetapi juga dilakukan dengan waktu yang tepat pula. Sebagian orang yang menjalankan program diet dapat mengalami stres, namun jika ingin tubuh dan pikiran anda tetap terjaga dengan baik dan mendapatkan asupan nutrisi yang baik seta tercukupi, sebaiknya anda anda mengetahui syarat dalam menjalankan program diet yang tepat.

Berikut ini beberapa syarat dasar yang harus anda penuhi selama menjalankan program diet sehat dan berkualitas, simak cara menurunkan berat badan yang mudah berikut ini, yaitu :

1. Jangan menghindari jenis makanan tertentu

Pada umumnya banyak sekali orang yang beranggapan bahwa untuk mencapai keberhasilan dalam menjalankan program diet, maka anda harus menghindari mengkonsumsi makanan yang dianggap musuh diet. Padahal tubuh kita memerlukan asupan nutrisi yang cukup walaupun sedang diet seperti makanan berkarbohidrat, lemak, protein, vitamin, serat, mineral, oksigen dan juga air.

2. Tetap memenuhi kebutuhan tubuh terhadap kandungan protein dan lemak

Setiap orang membutuhkan asupan protein sebanyak 30 gram dan lemak sebanyak 50 gram setiap harinya, karena protein dapat berfungsi untuk proses pembentukan dan juga pertumbuhan sel-sel dalam tubuh. Sedangkan kandungan lemak dapat berfungsi sebagai penyerap nutrisi pada saat terlarut dalam lemak, karena tidak semua kandungan lemak itu jahat.

3. Jangan menunggu perut lapar

Sebaiknya jangan menunggu perut lapar untuk makan, karena kebiasaan tersebut tidak baik untuk kesehatan pencernaan anda. Terapkan pola makan yang sehat dengan waktu yang teratur dan porsi yang cukup, sehingga perut tidak akan kosong dan merasa kaget pada saat disi makanan.

Nah, bagi anda yang ingin memiliki postur tubuh yang ideal. Sebelum anda menjalankan program diet, sebaiknya anda mengatahui terlebih dahulu cara diet sehat dan berkualitas berikut ini.

1. Mengenali tubuh sendiri

Jangan pernah anda membanding-bandingkan postur tubuh anda dengan orang lain yang memiliki postur tubuh ideal, tetapi kenali cara kerja tubuh anda sendiri sehingga anda dapat mengetahui apa yang dibutuhkan oleh tubuh anda.

2. Menerapkan pola makan sehat dan teratur

Dalam menjalankan program diet bukan berarti anda harus jarang makan, tetapi terapkan pola makan yang sehat dan teratur. Makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang, sehingga tubuh akan terbiasa.

3. Sarapan pagi

Jangan pernah anda lupa sarapan pagi, mulailah dengan mengkonsumsi makanan sehat dengan porsi yang cukup. Hal ini dapat membantu anda dalam mengurangi asupan kalori dalam tubuh anda di sisa harian anda.

4. Cukupi cairan tubuh

Cukupi cairan harian tubuh anda dengan minum air putih minimal 8 gelas atau 2 liter setiap harinya.

5. Olahraga

Lakukanlah aktivitas fisik secara rutin setiap hari dengan olahraga di pagi hari minimal 30 menit setiap harinya, anda dapat memilih olahraga ringan seperti senam atau lari pagi.

Nah, itulah beberapa cara dalam menjalankan diet sehat dan berkualitas untuk mendapatkan postur tubuh yang sehat dan ideal. Semoga informasi ini dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

2015-10-07T13:24:00.002+07:00

Manfaat kesehatan dari pepaya telah diketahui oleh banyak orang. Tapi ada masih sangat sedikit orang menyadari manfaat buah pepaya. Ini terbukti masih beberapa orang yang secara teratur mengkonsumsi pepaya. Meskipun pepaya adalah buah yang telah berhasil dibudidayakan, kita dapat menemukan buah pepaya Kapan saja tanpa perlu menunggu di musim-musim tertentu. Tidak seperti buah-buahan lainnya yang hanya ada di musim-musim tertentu atau ada waktu ketika panen tiba. Tanaman pepaya mirip dengan pohon-pohon kelapa, sebagai tanaman yang memiliki efek menguntungkan pada setiap bagian.

Tanaman Pepaya terkenal sebagai tanaman serbaguna, seperti hampir semua bagian tanaman dari akar ke daun membantu untuk manusia dan hewan. Tanaman Pepaya dapat digunakan sebagai makanan, minuman, obat mujarab, Salon Kecantikan atau sebagai hewan feed. Meskipun tidak semua orang bisa mendapatkan semua manfaat dari buah pepaya, tetapi setidaknya kita bisa mendapatkan manfaat dari sisi kesehatan. Manfaat pepaya harus dimanfaatkan dengan baik sehingga kita bisa mendapatkan tubuh yang sehat.

• Mengatasi gangguan pencernaan
Buah pepaya mengandung enzim papain dan serat yang dapat membantu mengatasi masalah perut dan gangguan pencernaan seperti sembelit dan efektif untuk mencegah wasir. Penelitian juga membuktikan bahwa isi dari papain dalam buah pepaya dapat membunuh parasit yang mengganggu aktivitas pencernaan dalam usus.

• Mencegah serangan jantung dan Stroke
Kandungan tinggi antioksidan dalam buah pepaya dapat mencegah oksidasi kolesterol dan dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.

• Kulit Kesehatan
Kandungan vitamin A, C dan E sendiri baik untuk kesehatan kulit. Selain membantu untuk mengembalikan kelembaban, vitamin dapat juga membantu mengembalikan kulit kusam menjadi cerah dan segar. Perempuan juga sangat disarankan untuk menggunakan masker pepaya untuk mendapatkan kulit halus.

Manfaat Minyak Zaitun Luar Biasa Bagi Kesehatan

2015-10-07T13:20:00.000+07:00

Manfaat kesehatan dari minyak zaitun dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan konten lainnya yang terdapat dalam minyak zaitun ada vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C dan banyak konten yang terkandung di dalamnya.

Minyak zaitun yang diproduksi oleh tanaman zaitun, minyak zaitun terkenal di kalangan masyarakat umum tetapi masih sangat sedikit orang menggunakannya karena harganya cukup mahal. Manfaat dari minyak zaitun itu sendiri adalah:

1. Mengurangi risiko penyakit jantung
2. Mencegah sakit
3. Mencegah Arthritis
4. Mencegah Alzheimer
5. Mencegah diabetes
6. Mencegah osteoporosis
7. Mengobati kanker
8. Menjaga kulit sehat
9. Pemupukan rambut dan menghilangkan ketombe
10. Untuk kesehatan pencernaan
11. Menjaga bibir sehat

Dijelaskan di atas adalah beberapa manfaat dari minyak zaitun, jika sesuatu yang dilakukan setiap hari dan secara teratur maka itu akan sangat maksimal. Ada tidak ada salahnya jika pasokan zaitun minyak di rumah. Selalu membaca artikel tentang manfaat kesehatan dari minyak zaitun.

Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan Wanita

2015-10-07T13:02:00.002+07:00

Manfaat kesehatan dari brokoli harus kita mendapatkan tubuh yang gizi memenuhi. Banyak orang membayar kurang perhatian pada diet harian dan mengkonsumsi jenis makanan yang tidak sehat. Menurut penelitian, makan sama jenis makanan akan membuat tubuh kekurangan nutrisi yang diperlukan apalagi jika makanan ini memiliki kualitas gizi rendah. Makanan cepat saji adalah salah satu makanan orang yang sering pilihan. Bagi mereka yang tidak memiliki banyak waktu untuk memasak, makanan cepat saji adalah selalu pilihan. Pada kenyataannya, tidak hanya tubuh membutuhkan karbohidrat, tetapi juga perlu nutrisi lainnya. Kita harus memiliki diet seimbang. Cara yang tepat untuk mendapatkan nutrisi seimbang adalah dengan makan sayuran secara teratur. Jika selama waktu ini Anda mengkonsumsi terlalu banyak makanan cepat saji, mengubah diet dengan meningkatkan konsumsi sayuran.

Salah satu sayuran yang harus dikonsumsi adalah brokoli. Sayur yang adalah salah satu jenis Brassica memiliki banyak manfaat yang dibutuhkan oleh tubuh. Manfaat kesehatan dari brokoli, terutama bagi perempuan yang menjalani proses diet. Wanita pasti akan perhatikan diet untuk menjaga tubuh sehat.

Berikut adalah manfaat kesehatan dari brokoli untuk wanita.

• Anti-kanker
Brokoli adalah sayur yang memiliki warna hijau dan mengandung banyak klorofil. Telah percaya bahwa sayuran yang memiliki warna yang padat memiliki lebih tinggi nutrisi dari sayuran yang tidak berwarna. Brokoli mengandung phytochemical yang senyawa yang dapat mencegah sel-sel kanker yang hidup dalam tubuh. Wanita yang makan brokoli memiliki resiko kanker yang lebih rendah.

• Mencegah penuaan
Brokoli telah banyak nutrisi. Selain vitamin, brokoli juga memiliki sifat anti-penuaan yang dapat meregenerasi sel-sel tubuh yang mati. Sel-sel mati tubuh biasanya akan membuat kulit menjadi keriput dan wanita akan terlihat lebih tua.

• Meningkatkan pencernaan
Brokoli memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Brokoli adalah sayuran hijau yang tidak terlalu banyak untuk menyerap zat dari tanah sehingga tidak mengandung seng. Brokoli mengandung banyak serat yang mudah dicerna dan membuat pencernaan halus.

• Sebagai sebuah racun
Kandungan vitamin C dan asam amino sulfur membuat brokoli yang sangat baik jika dikonsumsi secara teratur oleh perempuan. Kandungan tinggi vitamin dapat dikonversi dalam tubuh untuk menghilangkan radikal bebas dan racun dalam tubuh. Mereka adalah beberapa manfaat kesehatan dari brokoli.

Source: http://manfaat.co/manfaat-brokoli-bagi-kesehatan-tubuh.html

Cara Mengatasi Diabetes

2015-09-21T15:24:00.000+07:00

Bagaimana cara mengatasi diabetes? Indonesia merupakan salah satu Negara yang memiliki jumlah penderita diabetes tertinggi. Hal ini disebabkan oleh karena banyaknya masyarakat yang gaya hidupnya tidak sehat seperti kurang bisa menjaga pola hidup yang sehat dan malas untuk melakukan aktivitas olahraga secara rutin setiap hari. Dengan rutin menerapkan pola gerakan 3J (jumlah, jenis dan jadwal) terbukti sangat efektif dapat membantu dalam mengelola diabetes anda.

Melakukan gerakan tersebut memiliki kaitan yang sangat erat dengan menjaga pola makan agar dapat menjaga kadar gula darah dapat terhindar dari resiko terkena diabetes atau anda dapat tetap menjalankan pola hidup sehat setiap hari walaupun sudah terindikasi menderita diabetes.

Melakukan gerakan 3J ini sangatlah mudah untuk anda lakukan setiap hari, yaitu dengan cara menghitung seberapa banyak Jumlah kalori yang harus kita konsumsi setiap harinya. Selain itu, hal ini pun sangat berkaitan juga dengan tinggi badan dan juga aktivitas fisik yang biasa anda lakukan. Kemudian “J” yang kedua yaitu selalu memperhatikan Jenis makanan apa saja yang biasa anda konsumsi sehari-hari. Menerapkan pola makan yang sehat setiap hari dengan asupan gizi yang baik dan seimbang dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Untuk jenis makanan yang baik untuk dikonsumsi pasien diabetes yaitu jenis makanan yang memiliki kandungan karbohidrat sebanyak 45-65%, lemak sekitar 20-25%, protein sekitar 10-20%, vitamin dan juga mineral. Lalu “J” yang terakhir yaitu Jadwal makan yang teratur. Jadwal makan yang teratur dan ideal yaitu sebanyak 3 kali makan besar dan di selingi dengan makan kecil sebanyak 3 kali yang juga termasuk dengan sarapan pagi.

Cara Mengendalikan Diabetes

Penggunaan diabetasol dapat melengkapi dalam penerapan pola makan 3J yang telah diformulasikan khusus bersama dengan Vita Digest dan juga Indeks Glikemik rendah (Low GI) yang dapat menjaga kadar gula dalam darah anda tetap stabil.

Penting juga untuk diketahui bagaimana cara menurunkan kadar gula darah secara alami karena bisa menjadi alternatif dalam usaha mengobati diabetes menggunakan obat herbal.

Di dalam setiap satu gelas Diabetasol mengandung sekitar 260 kkal yang sama hal nya dengan jumlah kalori pada saat sarapan pagi atau juga dapat anda selingi di malam hari agar dapat mengatur jadwal makanan anda. Diabetasol juga sudah diformulasikan secar khusus dengan kandungan nutrisi yang seimbang, sehingga dapat terpenuhinya jenis nutrisi untuk diabetes setiap hari.

Tidak hanya itu saja, bagi para pasien diabetes juga bisa menikmati beberapa rangkaian jenis produk diabetasol, sehingga para pasien diabetes dapat mengatur jumlah kalori. Untuk jenis produk Diabetasol tersebut yaitu Diabetasol No Calorie Sweetener, produk ini menggunakan bahan pemanis yang sangat aman dan sehat untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes dan tidak akan meningkatkan jumlah kalori pada minuman, sehingga dapat membantu dalam menjaga asupan kalori anda.

Jika tidak tahu apa itu diabetes? bisa di baca di link ini wikipedia tentang diabetes melitus

Nah, demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan mengenai cara mengatasi diabetes. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan sampai jumpa.

Sumber:
http://manfaat.co/cara-mengatasi-diabetes-10-langkah.html
https://id.wikipedia.org/wiki/Diabetes_melitus

Berbagai Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan

2015-09-21T15:17:00.000+07:00

Apakan anda suka mengkonsumsi buah jambu biji? Ternyata jambu biji memiliki banya sekali manfaatnya bagi kesehatan, karena di dalam jambu biji terdapat nutrisi yang baik dan dapat membantu mengatasi beberapa gangguan kesehatan seperti kanker, membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan juga dapat mengobati demam berdarah.

Indonesia merupakan sebuah Negara agraris yang menjadi penghasil berbagai jenis buah tropis yang salah satunya yaitu jambu biji, banyak orang yang menganggap sepele jambu biji. Padahal jambu biji ini memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi, selain itu buah tropis ini memiliki kemampuan dalam membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan juga dapat menjadi anti kanker.

Kandungan Vitamin C Pada Jambu Biji Lebih Tinggi Dibandingkan Dengan Jeruk

Pada umumnya, banyak masyarakat yang beranggapan jika sumber vitamin C yang paling banyak dapat ditemukan pada buah jeruk. Padahal jika dilakukan pengujian mengenai kandungan vitamin C, jambu biji memiliki kandungan vitamin C dua kali lipat lebih banyak.

Pada setiap 100 gram jambu biji terdapat kandungan vitamin C sebanyak 87 mg, sedangkan buah jeruk memiliki kandungan vitamin C hanya sekitar 49 mg. bahkan jika dibandingkan dengan jenis buah impor seperti anggur dan juga apel, kandungan vitamin C nya sangat jauh berbeda hingga berpuluh-puluh kali lipat. Menurut dari hasil daftar Analisa Bahan Makanan (1992), buah apel memiliki kandungan vitamin C hanya sekitar, 5 mg per 100 gram, sedangkan buah anggur hanya memiliki kandungan vitamin C sekitar 3,3 mg per 100 gram. Untuk itu, jika anda ingin mendapatkan asupan vitamin C yang banyak dan memiliki khasiat yang sangat baik untuk mengatasi masalah sariawan, menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh dan dapat berperan sebagai antioksidan yang tinggi. Untuk mendapatkan sumber vitamin C yang optimal dalam jambu biji, sebaiknya konsumsi jambu biji beserta dengan kulitnya, karena sumber vitamin C nya terdapat pada kulit dan daging buahnya yang tebal.

Manfaat Jambu Biji Untuk Menurunkan Kolesterol Dan Mengendalikan Hipertensi

Selain kaya akan kandungan vitamin C, ternyata jambu biji juga memiliki kandungan potassium yang cukup tinggi sekitar 14 mg dalam setiap 100 gram. Senyawa potassium ini sangat bermanfaat untuk membantu menormalkan denyut jantung, dapat menstabilkan cairan di dalam tubuh, menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi) dan juga mengaktipkan kembali kontraksi otot.

Selain itu, jambu biji juga memiliki kandungan serat yang cukup tinggi, serat yang terdapat pada jambu biji ini merupakan jenis pectin yaitu jenis serat yang dapat larut dalam air. Jenis serat yang terdapat pada jambu biji dapat membantu dalam mengikat kadar garam berlebih, lemak dan juga membuang zat-zat beracun yang mengendap didalam saluran pencernaan. Selain itu, dengan ruin mengkonsumsi serat dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan, mencegah sembelit, membantu mengeluarkan zat-zat berbahaya didalam tubuh dan juga mencegah pembentukan sel kanker.

Manfaat jambu biji untuk mencegah kanker

Jambu biji juga memiliki senyawa yang bernama fitokimia. Senyawa fitokimia yang terdapat dalam jambu biji seperti flavanoid, polifenol dan juga karotenoid. Kandungan senyawa tersebut terdapat pada beberapa jenis jambu biji seperti jambu biji merah dan juga putih, namun jambu biji merah memiliki kandungan karotenoid lebih banyak dan salah satunya yaitu beta-karoten yang menjadi sumber vitamin A. sedangkan kandungan senyawa flavanoid yang terdapat pada jambu biji memiliki kemampuan dalam mencegah pembentukan sel kanker karena dapat berperan sebagai anti kanker, selain itu juga sebagai anti virus, anti radang dan juga anti alergi.

Demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan, semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan sampai jumpa.

Source

Manfaat Buah Sirsak Untuk Kecantikan

2015-09-16T08:35:00.003+07:00

Manfaat Buah Sirsak Untuk Kecantikan – buah sirsak merupakan buah yang memiliki banyak kandungan nutrisi penting bagi tubuh. Selain itu, buah sirsak sangat ampuh dalam mengobati berbagai penyakit biasa ataupun penyakit kronis. Namun pada kesempatan kali ini, saya akan menyuguhkan informasi mengenai manfaat buah sirsak untuk kecantikan.

Manfaat buah sirsak untuk kecantikan telah dipercaya sejak lama pada masa penjajahan belanda dulu, bahkan para noni-noni belanda menggunakannya sebagai bahan untuk merawat kecantikannya. Buah sirsak dipercaya dalam mengatasi masalah kecantikan karena memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang sangat bermanfat seperti vitamin, mineral, fosfor, kalsium, kalium, natrium, serat dan masih banyak lagi kandungan lainnya. Maka tak heran jika para noni-noni belanda memiliki kulit wajah yang bersih, putih, halus dan lembut. Sejak itulah buah sirsak sangat dipercaya dapat merawat kecantikan dan akhirnya digunakan juga oleh masyarakat sampai saat ini.

Beberapa Manfaat Buah Sirsak Untuk Kecantikan Kulit

Berikut ini merupakan beberapa manfaat buah sirsak untuk kecantikan, diantaranya yaitu :

1.    Dapat mencerahkan, memutihkan dan melembutkan kulit wajah

Bagi anda yang ingin memiliki kulit wajah yang bersih, putih dan lembut, silahkan coba dengan buah sirsak sebagai alternative untuk melakukan perawatan kulit wajah secara alami.

Caranya yaitu ;

Siapkan 100 gram buah sirsak yang telah matang lalu tambahkan 2 sendok makan madu murni. Setelah itu, blender campuran buah sirsak dan madu sampai halus. kemudian oleskan keseluruh wajah dan leher sampai merata, lalu diamkan selama 20 menit atau sampai masker buah sirsak kering. Selanjutnya berssihkan dengan air hangat, lalu keringkan dengan handuk yang lembut. Lakukan perawatan wajah ini setiap malam sampai hasilnya seperti yang anda harapkan, selaim itu, perawatan ini dapat digunakan keseluruh tubuh jika anda ingin kulit tubuh anda putih dan lembut.

2.    Dapat menurunkan berat badan

Mengkonsumsi buah sirsak atau jus buah sirsak setiap hari sambil mengikuti program diet, hal ini dipercaya dapat menurunkan berat badan lebih cepat dan alami tanpa menimbulkan efek samping yang berbahaya asalkan program diet yang dijalankan aman atau tidak membahayakan.

3.    Dapat melancarkan saluran pencernaan

Mengkonsumsi 100 gram buah sirsak pada saat susah buang air besar, dipercaya sangat ampuh untuk mengatasi masalah buang air besar pada saat itu juga karena buah sirsak mengandung serat yang cukup dalam membantu mencerna makanan yang susah untuk di hancurkan.

4.    Dapat mengencangkan kulit keriput

Buah sirsak sangat kaya akan vitamin dan mineral, kandungan ini mampu mengatasi masalah kulit keriput atau tanda-tanda penuaan. Caranya yaitu dengan mengkonsumsi buah sirsak setiap hari secara rutin, maka hasilnya pun akan terasa dalam beberapa hari setelah melakukan perwatan. Kulit akan terlihat lebih kencang dan kenyal seperti muda kembali.

5.    Dapat mengurangi minyak berlebih serta menghilangkan jerawat

Kulit yang berjerawat tidak dapat dipisahkan dengan kulit berminyak, karena jerawat ini pada umumnya disebabkan karena kandungan minyak yang berlebih pada kulit wajah. Kulit yang berminyak mudah sekali terkena kotoran-kotoran seperti debu yang menempel pada wajah, hal inilah yang menyebabkan timbulnya jerawat. Jadi, walaupun jerawat telah hilang namun jika kanungan minyaknya masih banyak, maka jerawat pun dapat kembali lagi.

Tetapi dengan menggunakan alternative buah sirsak dapat dengan sekaligus menghilangkan keduanya. Caranya yaitu, sama dengan cara menghaluskan dan memutihkan kulit wajah.

Demikianlah manfaat buah sirsak untuk kecantikan, semoga informasi ini dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

Referensi terkait:
http://manfaat.co/manfaat-buah-sirsak-untuk-kesehatan.html
https://id.wikipedia.org/wiki/Sirsak

Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

2015-08-05T14:02:00.001+07:00

Tanaman mengkudu atau pace merupakan jenis tanaman herbal yang mempunyai aroma yang kurang begitu sedap, tanaman ini masih tergolong kedalam keluarga rubiaceae. Daun dan buahnyalah yangs sering dimanfaatkan untuk dijadikan sebagai ramuan obat.

   Nama latin dari tanaman ini adalah morinda citrifolia linn, tanaman ini sering dijadikan bahan pembuat rujak khususnya di daerah aceh. Di indonesia sendiri tanama ini mempunyai beberapa sebutan seperti kodhuk (madura), cengkudu (sunda), wengkudu (bali), pace, kudu dan kemudu (jawa). Seiring berkembangnya ilmu pengetahuan dan teknologi mengkudu tidak hanya di manfaatkan secara tradisional, melainkan telah digunakan dalam bidang industri yang memanfaatkannya mulai dari bahan baku.

Karakeristik Tanaman Mengkudu

   Tanaman yang satu ini memiliki ciri-ciri fisik yang dapat anda ketahuai, diantaranya sebagai berkut :

•   Tanaman ini tumbuh didaerah dataran rendah pada ketinggian di bawah 1.500 m dibawah permukaan laut.
•   Pohon ini dapat mencapai tinggi 3 sampai 8 meter.
•   Daun mengkudu tumbuh berhadapan dengan panjang 20 sampai 40 cm dan lebar 7 sampai 15 cm dan bunga yang berwarna putih.
•   Buah mengkudu berbentuk lonjong, berwarna hijau mengkilap miris buah huni.
•   Jumlah biji buah ini sangat banyak dan berukuran kecil berada dalam daging buahnya.

Kandungan Senyawa Aktif

   Kandungan senyawa yang terdapat pada buah mengkudu sangat baik bagi kesehatan tubuh, apa sajakah itu? Berikut uraiannya :

•   Vitamin A dan C
•   Terpenoid
•   Alkaloid
•   Terpen
•   Asam oktoanoat
•   Alizarin
•   Sisterol
•   Sorandiyol
•   Kallium
•   Rutin
•   Asam kapril
•   Cacubin
•   Asam amino
•   Asam linoleat
•   Karoten
•   Scopolatin berperan untuk melebarkan kembali pembuluh darah yang menyempit.
•   Antraquinon ( nordamnacanthal, rubiadin, glikosida, morindon)
•   Xeeronine dan proxeronine

Manfaat Buah Mengkudu

   Meskipun mengkudu memliki aroma yang kurang sedap, namun tanaman ini mempunyai manfaat yang beragam bagi kesehatan tubuh. di antaranya sebagai berikut :

•   Mampu mencegah terjadinya konstipasi.
•   Mengkudu memiliki sifat antioksida dan antitumor yang baik bagi tubuh.
•   Kandungan antibakteri dan antimikroba berfungsi untuk menghambat berkembang biaknya bakteri pada tubuh.
•   Kandungan yang terdapat pada buah mengkudu memiliki sifat antirematik, antimuntah serta analgesik (pereda rasa nyeri) yang berperan penting untuk mencegah terjangkit sakit rematik dan nyeri otot.
•   Dapat mengontrol tekanan darah tinggi agar tetap stabil.
•   Dapat mengobati sakit diabetes dan penyakit tekanan darah tinggi serta mengobati radang sendi.
•   Dapat mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit.
•   Dapat melembabkan kulit dengan cara dibuat lulur, sehingga menjadi kulit halus dan mulus.

Untuk cara mengolah buah mengkudu bisa dilihat di sumbernya, terima kasih

Ketupan Lebaran: Makanan Spesial di Hari Raya Idul Fitri

2015-07-04T22:54:00.001+07:00

Pastinya sudah tidak asing lagi dengan ketupat lebaran, makanan yang satu merupakan ciri khas hidangan yang selalu ada saat perayaan idul fitri. Idul fitri merupakan hari besarnya umat muslim sedunia, dimana hari yang suci ini kita saliang bercengkrama, saling memaafkan serta saling mengunjungi. Oleh karena ketupan lebaran selalu hadir untuk menjadi pelengkap hidangan lebaran yang akan disantap bersama sanak saudara, keluarga, kerabat, teman, tetangga. Tidak terasa lengkap jika hidangan yang satu sampai terlewatkan dan biasanya ketupan selalu ditemani dengan opor ayam atau lainnya sesuai dengan selera.

sumber gambar: infounik.org

Keistimewaan ketupat menjadi simbol sebagai hidangan kemenangan dihari yang fitri atau lebaran. dimana hari yang besar ini jatuh pada tanggal 1 syawal, setelah umat muslim menjalankan puasa ramadhan selama sebulan penuh. Apa itu puasa ramadhan? Puasa yang dilakukan selama 1 bulan penuh dengan menahan segala hawa nafsu, (makan, minum serta menahan hubungan suami istri selama disiang hari atau setelah adzan subuh sampai matahari terbenam).

Tapi tahu kah ternyata ketupat atau kupat ini merupakan hidangan khas negara Asia Tenggara maritim yang berbahan dasar beras lalu dibungkus dengan pembukus yang khas yaitu terbuat dari anyaman daun kelapa berwarna kuning terang (daun yang tidak terlalu muda atau tua). Biasanya hidangan yang satu akan banyak ditemukan saat lebaran atau idul fitri. ketupat memiliki dua bentuk yang pertaman bentuk kepal (bersudut 7 (lebih umum)) dan yang kedua yaitu bentuk jajaran genjang bersudut 6, tentu saja dengan alur dan pola anyaman yang berbeda. Pembungkus yang membentuk anyaman menggambarkan tentang kehidupan manusia yang penuh dengan lika-liku serta permasalahan dan tidak selalu mulus. Kenapa memakai daun kelapa, karena selain mudah dibentuk pohon kelapa pun memiliki mafaat yang berlipat serta suci. Suci di sini diartikan karena pohon kelapa tumbuh tinggi, tumbuh dengan batang yang lurus serta air dari buahnya pun murni dan terasa manis alami.

Tentu saja rasa atau penampilan yang dihidangkan disetiap daerah berbeda dan pastinya menambah cita rasa dari makanan tersebut. tapi tahukan kalian kapan tepatnya ketupan ini lahir? Ketupat awalnya lahir ketika agama islam masuka di indonesia, lewat ajaran agama islam para wali (salah satunya sunan kali jagat) yang memperkenalkan tradisi ketupat secara islam. Jawa merupakan daerah yang sangat mengenal ketupat atau kupat yang diartikan dalam bahasa jawa yaitu ku (ngaku (mengakui)) serta pat ( lepat (kesalahan).

Tidak hanya ada di indonesia saja, hidangan yang satu ini pun dapat kita temui di negara luar seperti malaysia, brunei, serta singapura. Sedangkan di negara kita ketupan memiliki sebutan yang berbeda di setiap daerah seperti sunda (kupat), bali (tipat), betawi (tupat), gorontalo (atupato), minangkabau ( katupek), makasar (katupat) dan masih banyak lagi.

Demikianlah artikel sederhana yang membahas mengenai ketupat lebaran, semoga kita kembali suci di hari yang fitri mohon maaf lahir dan batin.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

2015-06-07T22:04:00.001+07:00

Berikut ini merupakan beberapa cara menghilangkan jerawat secara alami. Apa itu jerawat? Jerawat merupakan salah satu masalah pada kulit yang diakibatkan karena terjadinya penyumbatan pada pori-pori kulit, sehingga mengakibatkan munculnya infeksi yang terjadi di bawah permukaan kulit yang meradang.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Untuk mengatasi masalah tersebut sobat dapat melakukan terapi dengan bahan alami yang kami rekomendasikan, berikut selengkapnya cekidot :

1. Dengan Kayu Manis & Madu – kombinasi kedua bahan ini ternyata mampu menghilangkan jerawat. Kayu manis bersifat antimikroba yang berfungsi untuk membunuh bakteri dengan cepat, sedangkan madu bersifat anti biotic alami yang berfungsi untuk mengatasi bakteri yang terlanjur tumbuh. Caranya yaitu : campurkan 2 sendok makan madu dan 1 sendok kayu manis bubuk, sambil diaduk sampai rata seperti pasta. Selanjutnya aplikasikan secara rutin pada kulit wajah secara merata dan diamkan selama 10 menit. Terakhir bilas, lalu tepuk-tepuk wajah sampai kering. Untuk mengeringkannya gunakan handuk kertas karena pasta ini sangat lengket.

2. Hilangkan Dengan Cuka Apel – memiliki jerawat yang membandel solusinya atasi dengan cuka apel. Kandungan antibakterinya ampuh membunuh bakteri yang mengakibatkan infeksi. Caranya yaitu : siapkan cuka apel dalam wadah. Bersihkan kulit wajah, lalu oleskan cuka apel pada wajah dengan menggunakan kapas. Diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air bersih. Lakuakan cara selama beberapa kali dalam sehari. Gunakan juga pelembab jika setelah pemaskeran kulit anda menjadi kering.

3. Gunakan Pasta Kulit Jeruk – jeruk tinggi akan kandungan vitamin C yang dapat meremajana sel-sel kulit, sehingga kulit tampak lebih segar, mempercepat tumbuhnya sel-sel kulit dengan cepat. caranya yaitu : siapkan kulit jeruk dari 2 buah jeruk. Setelah itu haluskan dengan menggunakan blender sampai menjadi pasta. Kemudian palikasikan pada kulit secara merata dan diamkan selama 25 menit. Terakhir bilas dengan air.

Catatan :

Hindari mengkonsumsi makanan dan minuman yang dapat menyebab jerawat, sehingga proses untuk menghilangkan jerawat dapat lebih cepat.

Baca juga : 7 Makanan Penyebab jerawat

Demikianlah artikel sederhana mengenai cara menghilangkan jerawat secara alami, semoga informasi diatas bermanfaat bagi pembaca semuanya.

Program Diet Selama 1 Bulan

2015-06-02T17:57:00.000+07:00

Dapatkan anda menurunkan berat badan dengan Program diet selama 1 bulan? Tentu saja bisa selama ada kemauan dan niat hati yang full. Turun 5 kg dalam sebulan bukan mitos lhooo ..!!! asalkan anda dapat mengatur pola makan, percaya atau tidak tapi hasilnya terbukti efektif mampu menurunkan berat badan. Oke simak langsung saja yukkkk tips dan triknya, cekidot :

Sarapan – pastinya anda mengawali hari sebelum beraktifitas dengan sarapan bukan, karena hal ini bertujuan agar tubuh menghasilkan energi untuk beraktifitas. Pilihlah sarapan yang komplit seperti yang terdiri dari karbohidrat komplek, protein, serat, kalsium serta mineral. Co : sepotong roti gandum, setengah pisang, omelet sayuran dan putih telur.
Snack – jarak anda sarapan di pagi menuju makan siang memang terbilang cukup panjang. Maka tidak ada salahnya jika anda ngemil untuk mengganjal perut, tapi tunggu dulu cemilannya harus yang sehat. Sebagai contoh : sayuran atau buah-buahan segar sebagai cemilan atau snack anda. Kenapa buah? Karena buah mengandung gula alami, serta karbohidrat yang dapat membantu proses metabolisme tubuh.
Makan siang – hindari makan yang mengandung karbohidrat, lemak serta kalori tinggi karena jenis makanan tersebut dapat menggagalkan program diet anda. Sebagai co menu makan siang : setengah piring nasi merah atau nasi hitam, 1 mangkuk sop kaldu ayam. Kenapa nasi merah atau hitam karena keduanya mengandung lebih banyak nutrisi serta tinggi akan serat.
Snack sore - sebagai snack atau cemilan di pagi sore hari pilihlag salah dari buah dan sayur mentah tapi ingat hindari mayones atau bahan yang mengandung lemak serta kalori tinggi.
Makan malam – hindari karbohidrat dimalam hari. Sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung protein, co : susu tenpa lemak, dada ayam tanpa kulit serta kombinasikan juga dengan memperbanyak sayur-sayuran.

Jangan lupa untuk olahraga dan mencukupi kebutuhan akan air putih setipa hari karen berfungsi untuk melancarkan metabolisme didalam tubuh, sekaligus sebagai detoksifikasi.

demikianlah artikel yang sangat sederhana tapi bermanfaat mengenai program diet selama 1 bulan. Selamat mencoba dan jangan lupa komennya!!!!

Kunjungi artikel-artikel menarik lainnya seputar tips kecantikan hanya di http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com

Menu Makanan Sehat Program Diet

2015-06-02T17:48:00.001+07:00

Sebenarnya jenis Menu Makanan Sehat Program Diet itu seperti apa? Ingin mengurangi berat badan jangan asal memilih asupan makanan, karena apa yang kita makan menentukan keberhasilan dalam program diet yang sedang jalani. Ingat olahraga juga menunjang kesempurnaan dalam mengurangi berat badan lhooo. Oke simak langsung saja yukkk makana sehat untuk program diet, cekidot :

Menu sarapan Pagi

Jika sarapan pagi anda biasanya diawali dengan semangkuk bubur atau jenis karbohidrat lainnya, maka mulai sekarang ganti sarapan pagi anda dengan menu sehat seperti : buatlah omelet dari putih telur yang dicampur dengan beberapa sayuran (brokoli, jamur, sawi, sortol dll). Walaupun sayuran memiliki kalori yang rendah tetapi mampu membuat perut merasa kenyang lebih lama. Nah, jika terbiasa mengkonsumsi roti / sereal, sebaiknya ganti dengan roti atau sereal gandum dan jangan lupa untuk mengawali perut kosong anda dengan buah-buahan atau makanan yang banyak mengandung serat

Menu Siang Hari

Hilangkan kebiasaan mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, kalori serta lemak tinggi seperti mie, bihun, nasi dll. Konsumsi karbohidrat komplek seperti nasi merah atau hitam, jagung, kacang-kacangan atau polong-polongan yang mengandung rendah kalori namun kaya serat. Kombinasikan juga dengan sayur dan buah-buahan segar. Co : setengah nasi, ditambah dengan semangkuk sup ayam tanpa lemak, sebutir apel 2 jam setelah atau sebelum makan.

Menu Malam

Sebaiknya hindari untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, karena malam hari tubuh lebih condong beristirah dibanding dengan bergerak. Sehingga pembakaran karbohidrat menjadi energi terhambat dan menjadi lemak yang menumpuk. Sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung protein yang dikombinasikan dengan sayuran atau buah segar.

Jangan lupa untuk mencukupi konsumsi akan air putih 8 sampai 10 gelas setiap harinya, agar proses metabolisme tubuh berjalan lancar tidak terhambat.

Oke, demikianlah artikel yang sangat sederhana mengenai menu makanan yang sehat untuk program diet. Semoga dapat menjadi bahan referensi bagi anda yang ingin mengurangi berat badan. By... !!!

Kumpulan informasi lengkap lainnya seputar tips kecantikan lainnya dapat anda kunjungi di http://tipskecantikanalamiku.blogspot.com.

Resep Ayam Goreng Mentega

2015-05-29T13:33:00.001+07:00

Resep ayam goreng mentega – masakan yang satu ini memang sangat populer dan banyak digemari oleh masyarakat, rasa dari masakan ini sudah tidak perlu diragukan lagi akan kelezatannya karena masakan ayam ini diracik dengan bumbu rempah-rempah alami yang dapat membuat rasa dari ayam ini sangat nikmat dan lezat. Penasaran bagaimana cara membuatnya, simak resep lengkapnya berikut ini.

Resep Ayam Goreng Mentega

Sebelum kita mulai memasaknya, kita siapkan beberapa bahan dan bumbu seperti berikut ini, diantaranya yaitu :

Bahan-bahan :

3 potong daging ayam (ambil bagian paha atas bawah, lalu potong kecil)
Mentega, 100 gram
Minyak goreng, secukupnya (untuk menggoreng)

Bumbu :

Bawang putih, 2 siung (iris)
Bawang bombay, 1 buah (iris)
Bawang daun, 1 batang (iris)
Air perasan jeruk nipis/lemon, 1 sendok teh
Kecap manis, 5 sendok makan
Kecap inggris, 1 sendok makan
Merica bubuk, ½ sendok teh
Gula pasir, ¼ sendok teh
Garam dapur, secukupnya (sesuai selera)

Cara membuat ayam goreng mentega :

Pertama-tama, bersihkan terlebih dahulu daging ayam yang telah dipotong-potong dan kemudian lumuri dengan air perasan jeruk lemon/jeruk nipis , merica bubuk dan juga garam hingga merata. Diamkan selama 15 menit.
Setelah itu, panaskan minyak goreng dan kemudian goreng ayam yang telah disiapkan tadi dengan menggunakan api sedang hingga berwarna kuning kecokelatan. Angkat dan tiriskan.
Selanjutnya panaskan atau lelehkan mentega, lalu tumis irisan bawang putih dan juga bawang bombay hingga mengeluarkan aroma harum. Lalu tuangkan kecap inggris, kecap manis, gula pasir dan tambahkan lagi garam secukupnya.
Kemudian aduk hingga tercampur merata dan bumbu mengental, lalu masukan ayam yang telah digoreng dan juga taburkan irisan bawang daun dan aduk rata.
Angkat dan sajikan, masakan pun siap untuk dihidangkan.

Demikianlah resepayam goreng mentega yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Untuk kumpulan resep masakan lainnya, anda dapat mengunjungi situs kami di http://resep-masakan.info/

Apa itu Penyakit Jantung dan Stroke?

2015-05-25T08:36:00.000+07:00

Ketahui apa itu penyakit jantung dan stroke! Penyakit jantung merupakan suatu istilah umum yang sering mengacu terhadap suatu kondisi medis akut dan kronis yang dapat mempengaruhi beberapa komponen jantung di dalam tubuh. jantung merupakan salah satu organ tubuh kita yang fungsinya sangat penting bagi kita, jantung ini terletak di sebelah kiri rongga dada. Oragan jantung berfungsi untuk memompa darah secara terus-menerus tanpa berhenti, proses pemompaan ini dapat mencapai 100,000 kali dalam sehari

Darah yang selalu bergerak di dalam tubuh dapat membawa oksigen dan nutrisi lain yang dibutuhkan keseluruh organ di dalam tubuh, serta dapat membawa karbon dioksida dan limbah lain ke organ paru-paru, ginjal dan hati untuk dieksresikan. Jantung dapat menjamin kebutuhan akan oksigen sendiri dengan melalui serangkaian arteri koroner dan vena. Organ jantung juga merupakan sebuah organ endokrin yang dapat menghasilkan hormon-hormon natriuretik atrial (ANP) dan juga hormon peptida natriuretik tipe B (BNP) yang dapat mengkoordinasikan bersama dengan pembuluh darah dan juga organ ginjal.

Penyakit jantung merupakan jenis penyakit yang masih berhubungan dengan sistem kardiovaskular, sistem kardiovaskular ini merupakan suatu sistem yang dapat mengatur organ jantung bersama dengan pembuluh-pembuluh darah di dalam tubuh. penyakit jantung dapat menyerang secara tiba-tiba, ini disebabkan oleh karena terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah arteri sehingga dapat menghambat penyaluran oksigen dan nutrisi menuju organ jantung.

Sedangkan jenis penyakit strok dapat disebabkan oleh karena terjadinya penyempitan pembuluh darah yang dapat menghambat penyaluran oksigen dan nutrisi ke otak, bahkan menyebabkan pembuluh darah pecah dan mengakibatkan terjadinya pendarahan pada otak.

Jika ada seseorang yang menderita penyakit jantung, banyak orang yang beranggapan bahwa orang tersebut jantungnya sakit atau sakit jantung. Tetapi sebenarnya, penyakit jantung itu sangat bervariasi, mulai dari penyakit jantung koroner, serangan jantung, tekanan darah tinggi, sakit pada bagian dada, stroke, dan juga penyakit jantung reumatik. Biasanya seseorang yang menderita penyakit jantung, kemungkinan juga mereka menderita penyakit jantung koroner. Jenis penyakit ini dapat menyerang pembuluh darah dan juga dapat menyebabkan seseorang mengalami serangan jantung.. penyakit ini dapat disebabkan oleh karena terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah arteri, sehingga dapat menghambat penyuplaian oksigen dan nutrisi penting ke organ jantung.

Sedangkan penyakit stroke dapat disebabkan oleh karena terjadinya kerusakan pada sel-sel di dalam otak karena tidak tercukupinya kebutuhan akan oksigen dan nutrisi. Maka dari itu, sel-sel otak tersebut harus tercukupi kebutuhan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkannya agar tetap hidup dan dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Pasokan oksigen dan nutrisi ini akan dibawa oleh darah menuju ke pembuluh darah untuk disalurkan ke sel-sel yang terdapat d dalam otak. Namun jika aliran darah itu mengalami hambatan walau hanya dalam beberapa menit saja, maka hal ini dapat berakibat buruk bagi kesehatan dan bahkan dapat mengakibatkan seseorang mengalami stroke. Terjadinya penghambatan aliran darah meenuju otak selama 2-3 menit saja dapat mengakibatkan kerusakan sel-sel yang terdapat didalam otak, maka jika penghambatan dapat terjadi lebih lama tentunya dapat berakibat lebih buruk lagi dan akan lebih sulit untuk disembuhkan. Maka sangat diperlukan antisipasi atau segera mendapatkan pertolongan jika terjadi serangan stroke agar dapat segera disembuhkan.

Sumber: manfaat.co