Buku Nota Cempakamelati

Senaman untuk mengempiskan perut

2012-04-05T16:08:00.000+08:00

Salah seorang kawan lelaki kepada suami saya seorang yang berbadan tegap persis seorang yang serinng melakukan senaman di gim. Dia mempunyai perut yang kempis walaupun umur telah mencecah usia 60-an. Dia telah berkongsi cara senaman yang dia lakukan untuk mengempiskan perut.

Cara senaman ini boleh dilakukan dirumah sekali pada waktu pagi dan sekali pada waktu petang. Alat yang perlu adalah hanya sebatang kayu mop lantai. Apa yang perlu anda lakukan adalah...letakkan kayu tersebut diatas bahu dan depangkan tangan dengan meletakkan tangan diatas kayu mop tersebut. Pusingkan badan sebanyak 90 darjah ke kanan sebanyak 50 kali. Setelah selesai pusingkan pula badan ke kanan sebanyak 50 kali. Semasa melakukan pergerakan ini, kedudukan kaki hendaklah berada di kedudukan yang tetap. Apa yang bergerak adalah di bahagian pinggang ke atas.

Di harap dengan melakukan senaman ini pembaca semua akan memperolehi perut yang kempis dan cantik.

Tips mengelakkan biskut lemau (masuk angin)

2012-03-31T04:43:00.002+08:00

Bayangkan anda sedang bercuti dan membeli makanan untuk dimakan di hotel. Selepas makan sebahagiannya, masih ada lagi biskut berbaki dan anda tiada membawa bekas kedap udara untuk menyimpan baki biskut tersebut. Anda juga tiada tali atau getah untuk mengikat plastik bagi mengelakkan dari ia lemau.

Adakah anda tau. Salah satu cara untuk mengelakkan biskut menjadi lemau adalah dengan menyimpannya di dalam peti sejuk di bahagian peyimpanan barang di bahagian bawah sekali. Saya sendiri telah mencubanya dan ianya berkesan.

Cara untuk mengelakkan biskut dari menjadi lemau ini telah diberikan oleh adik ipar saya iaitu Yusri ketika kami bersama-sama bercuti di Port Dickson pada 10 hb Mac 2012 tempoh hari. Mula-mula saya rasa kurang percaya. Setelah menyimpan biskut itu semalaman di dalam peti sejuk yang disediakan di hotel tempat kami menginap , keesokan harinya saya dapati biskut tersebut masih rangup seperti asalnya.

Di harap tips ini dapat membantu dan berguna untuk semua pembaca.

Mengkudu - cantikkan rambut

2011-07-05T01:08:00.000+08:00

Buah mengkudu semakin dikenali dan popular pada masa kini kerana ramai yang telah tahu dan prihatin akan khasiat buah tersebut. Salah satu diantara khasiat buah mengkudu yang ingin saya tekankan buat kali ini adalah sumbangannya kepada kecantikan rambut.

Untuk pengetahuan anda, buah mengkudu mampu mengatasi masalah keguguran serta menghaluskan struktur rambut. Apa yang perlu anda lakukan adalah, ambil buah mengkudu yang telah masak, kisar hingga halus. Setelah itu, campurkan dengan telur itik dan lumurkan pada rambut. Biarkan selama 10 minit, kemudian bilas hingga bersih. Amalkan seminggu sekali sehingga mendapatkan hasil yang diinginkan.

Amalan membaca Al-Quran - Cegah Strok dan penyakit Jantung

2011-07-04T03:48:00.001+08:00

Menurut Profesor Takeshi Tanigawa dari Universiti Ehime, Jepun, yang saya baca dari majalah Keluarga Harmoni Bil: 111; karaoke merupakan pilihan tepat bagi golongan pekerja untuk melepaskan kepenatan dan menghilangkan stress akibat rutin pekerjaan. Menyanyi menyebabkan anda terpaksa mengawal nafas secara teratur yang mana sangat baik untuk mengendurkan saraf tegang dan melancarkan pengaliran darah; sekaligus merendahkan masalah penyumbatan salur darah.

Pada pendapat saya, bagi orang Islam, membaca al-Quran juga memberikan kesan yang sama malah mungkin lebih baik, kerana, membaca al-Quran dengan tajwid yang sempurna menyebabkan secara tidak langsung kita terpaksa mengawal pernafasan dengan baik. Dengan mengamalkan membaca al-Quran selalu insyaallah, disamping menyediakan bekalan untuk akhirat, kita juga mendapat kesihatan tubuh badan dan ketenangan jiwa. Maha Suci Allah.. Dialah yang Maha Mengetahui sesuatu.

10 tips mengurangkan kedutan

2011-06-14T01:21:00.002+08:00

Kehadiran kedutan dimuka adalah amat digeruni oleh kebanyakan wanita kerana ia akan menampakkan diri telah dimamah usia. Walaupun ia sukar untuk dielakkan 100 peratus, usaha untuk mengurangkan kehadirannya perlu dilakukan agar wajah tanpak lebih muda dan jelita. Kehadirannya juga harus diminimakan agar wajah tidak kelihatan lebih tua dari usia.

Ada beberapa perkara yang boleh dilakukan untuk meminimakan kedutan dan untuk menganjalkan kulit, iaitu:

1. Mengamalkan pemakanan yang sihat

Diri anda adalah apa yang anda makan. Ambillah makanan yang menyumbang kepada kesihatan kulit iaitu lebihkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan. Ia mampu membantu memperbaiki struktur kulit. Hendaklah mengurangkan pengambilan makanan segera, makanan berminyak dan makanan berlemak.

2. Lindungi kulit anda dari sinaran matahari

Sinaran ultra ungu yang terdapat pada sinaran cahaya matahari boleh mempercepatkan kedutan pada kulit. Oleh itu elakkanlah kulit anda dari terdedah kepada sinaran terus matahari untuk jangkawaktu yang panjang. Gunakanlah krim pelindung matahari setiap kali anda ingin keluar rumah pada waktu siang iaitu krim yang mengandungi SPF 15 atau 20 yang mampu melindungi kulit dari sinaran UVA dan UVB.

3. Penggunaan krim pelembab

Elakkan kulit anda dari mengalami pengeringan kerana kekeringan kulit adalah penyumbang kepada kehadiran kedutan. Gunakanlah krim pelembab yang sesuai dengan kulit anda. Ia dapat membantu kulit anda mendapat cukup lembapan yang mana dapat membantu kulit untuk menjadi lebih elastik dan mengurankan kedutan.

4. Dapatkan tidur yang cukup

Tidurlah sekurang-kurangnya enam jam sehari. Tidur yang cukup akan menghasilkan tubuh yang sihat dan cergas yang mana dapat mengelakkan kelesuan pada wajah. Ianya sekaligus dapat membantu mengurangkan risiko kehadiran kedutan.

5. Menggunakan pelindung mata

Penjagaan mata adalah amat penting kerana kedutan amat mudah terjadi disekitar mata. Penggunaan krim mata amat membantu mengatasi masalah ini. Penggunaan cermin mata yang mempu mengelakkan mata dari sinaran UVA dan UVB juga patut digunakan ketika anda terdedah kepada pancaran matahari dan juga ketika manggunakan komputer dan menonton televisyen.

6. Mengamalkan pengambilan ikan sebagai diet harian

Ikan sememangnya kaya dengan protein yang dapat membantu membina struktur kulit. Omega-3 yang terdapat pada ikan salmon, mackerel dan tuna misalnya mengandungi ALA (Alpha Linolenic Acis) dan EPA (Eicosapemntanoik Acid) dan DHA (Docosahexanoic Acid) yang amat baik untuk tubuh dan kulit.

7. Senaman secara teratur

Senaman yang teratur mampu menyumbang kepada kesihatan tubuh sekaligus kepada kesihatan kulit. Lakukanlah senaman ringan setiap hari terutamanya ketika setiap kali bangun tidur selain dari senaman yang dilakukan selama sekurang-kurangnya 20 minit setiap sessi, tiga kali seminggu.

8. Minum air dalam jumlah yang mencukupi

Minumlah air sebanyak lapan gelas sehari untuk cuaca dan keadaan yang normal. Minumlah lebih dari lapan gelas sehari ketika cuaca panas dan ketika mangadakan aktiviti yang aktif dan ketika berada di tempat berhawa dingin. Kandungan air yang cukup dalam tubuh mempu mengekalkan keanjalan kulit dan dapat mengelakkannya dari berkedut.

9. Bersihkan sisa solekan

Jangan sesekali tidur tanpa membersihkan sisa solekan pada wajah anda. Sisa solekan ini, walaupun cuma bedak, akan menutup pori-pori kulit. Ia boleh menyebabkan pori-pori tersumbat yang menyumbang kepada kehadiran kedutan.

10. Hindari dari merokok dan duduk berhampiran orang yang merokok

Merokok mampu mengurangkan kelembapan kulit dan menyumbang kepada kehadiran kedutan. Elakkanlah dari tabiat merokok dan berada berhampiran orang yang sedang merokok. Segeralah membersihkan wajah anda jika terpaksa bersama orang yang sedang merokok jika anda sayang kan kulit anda.

Tips menghindari kumbang / kutu beras

2011-06-13T01:38:00.002+08:00

Masalah kumbang beras di dalam bekas simpanan beras adalah satu perkara yang sering dihadapi oleh kebanyakan dari kita termasuk saya sendiri. Walau bagaimana rapat pun bekas simpanan beras tersebut ditutup, ia tetap juga hadir. Ia kadang kala amat merisaukan kerana ia memakan dan merosakkan beras. Kadangkala, agak pelik juga kerana tidak diketahui dari mana datangnya kutu beras tersebut.

Setelah bertanya kepada orang tua-tua, di sini saya ingin berkongsi tips yang saya dapat iaitu cara untuk menghalau kutu beras tersebut. Caranya adalah, memasukkan beberapa tangkai cili kering kedalam bekas beras. Sebaik-baiknya ianya ditimbuskan kedalam beras. Cara ini akan manghalau kumbang-kumbang tersebut keluar dari bekas simpanan beras dan akan menghalang dari ia dari mendekati bekas tersebut semula.

Di harap tips ini dapat menyelesaikan satu dari masalah yang dihadapi oleh pembaca semua.

Tips menghilangkan kesan hitam di siku dan lutut

2011-06-12T18:18:00.001+08:00

Ramai di kalangan kita mengalami kesan hitam di lutut dan siku. Ia serba sedikit mencacatkan penampilan terutama sekiranya kita memakai pakaian berlengan pendek yang pasti akan mendedahkan siku. Keadaan siku yang berwarna gelap dan kehitaman ini serba sedikit juga akan mengurangkan keyakinan diri kita untuk berhadapan dengan khalayak ramai.

Di sini saya akan berkongsikan sedikit tips yang mampu membantu mereka mereka yang mengalami masalah siku dan lutut hitam ini. Caranya adalah, ambil beberapa helai daun sirih lalu sapukan dengan sedikit kapur sirih dan minyak zaitun. Gosokkanlah campuran ini ke lutut dan siku yang menghadapi masalah tersebut setiap hari. Kesan itu akan sedikit demi sedikit beransur hilang. Anda akan mendapat siku dan lutut yang cantik semula.

Rawatan dan fungsi berpantang selepas bersalin - Minum akar kayu dan jamu, makanan berkhasiat untuk yang berpantang

2011-05-31T01:07:00.000+08:00

Minum akar kayu dan jamu

Semasa dalam tempoh berpantang, para ibu digalakkan minum air akar kayu dan jamu. Ia dapat membantu menyihatkan badan di samping mengembalikan kesegaran sepanjang tempoh berpantang. Ia juga dapat membantu mengecutkan rahim secara rawatan dari dalam. Tetapi jika ada tanda-tanda anak anda tidak ingin menyusu badan dan mengalami cirit birit ketika anda mengamalkan meminum akar kayu dan jamu ini, sebaiknya pengambilannya diberhentikan untuk kebaikan anak anda.

Makanan berkhasiat untuk yang berpantang

Pada minggu-minggu awal selepas bersalin eloklah memakan makanan yang kering bagi mengecutkan perut. Elakkan makanan yang pedas, gatal, berlemak dan terlalu berminyak. Elakkan juga meminum air yang terlalu banyak dan berais. Meminum minuman tersebut ketika pantang bersalin dikuatiri akan menyebabkan urat dan peranakan menjadi kembang.

Pada masa berpantang 44 hari ini sebaiknya diperbanyakkan memakan ulam-ulaman seperti pegaga, kunyit, halia, cekur, mengkudu dan sebagainya kerana ia mempunyai khasiat yang tinggi untuk tujuan rawatan semasa berpantang.

Semoga apa yang saya paparkan diatas ini dan di artikel-artikel sebelumnya dapat memberi ilmu dan manfaat sedikit sebanyak kepada pembaca semua terutamanya para bakal ibu.

Rawatan dan fungsi berpantang selepas bersalin - Berurut dan mandian dedaun

2011-05-30T01:47:00.001+08:00

0Berurut

Berurut adalah salah satu rawatan lepas bersaling yang amat penting. Ia bertujuan untuk melancarkan pengeluaran darah nifas dan kekotoran, memulihkan kesegaran badan, melancarkan peredaran darah , membuang angin, membetulkan urat serta memperkemaskan bahagian perut.

Berurut ini sebaik-baiknya dilakukan selepas seminggu bersalin selama tiga hari berturut-turut. Ia hendaklah dilakukan setiap pagi sebelum mandi atau selepas bertungku. Pastikan ianya dilakukan oleh bidan atau tukang urut berpengalaman.

Mandian dari dedaun dan herba

Semasa dalam pantang, elakkan mandi terlalu kerap. Setelah selesai bertungku dan berurut, sebaiknya mandi menggunakan air rebusan dedaun dan herba. Antara daun yang boleh digunakan di dalam ramuan mandian tersebut adalah daun kunyit terus, daun legundi, daun secerek, daun pandan, daun lengkuas, daun serai wangi, daun pisang kelat, daun capa, daun inai, daun mengkudu dan rempah halba.

Mandian dari daun-daun tersebut dapat mengeluarkan angin dalam badan, mengendurkan otot yang tegang semasa proses bersalin, menghaluskan kulit dan juga dapat membantu untuk awet muda.

Bersambung di artikel seterusnya.

Rawatan dan fungsi berpantang selepas bersalin - Pamakaian param dan pilis, berbengkung

2011-05-29T01:33:00.000+08:00

Pemakaian param dan pilis

Param hendaklah disapukan keseluruh badan. Ia bertujuan untuk mengelakkan badan dari masuk angin. Pemakaian pilis di dahi pula adalah bertujuan untuk menghilangkan rasa pening yang sering dialami oleh wanita selepas bersalin. Param dan pilis pada zaman sekarang ini mudah didapati kerana banyak syarikat menyediakan set selepas bersalin seperti Set Bersalin Ibu Halimah yang disediakan oleh Syarikat Jamu Mak Dara.

Berbengkung

Berbengkung adalah bertujuan untuk mengelakkan pengumpulan lemak di bahagian perut (untuk mengelakkan gejala buncit) dan juga pinggul (mengelakkan pinggul dari kendur). Bengkung hendaklah di dengan ketat dan kemas bermula dari bahagian bawah payudara sehinggalah meliputi bahagian pinggul. Pada masa sekrang juga banyak bengkung-bengkung yang dijual dipasaran yang mudah cara pemakaiannya.

Rawatan dan fungsi berpantang selepas bersalin - Bertangas

2011-05-28T01:16:00.001+08:00

Bertangas

Bertangas bertujuan untuk mempercepatkan proses penymbuhan luka dan jahitan. Ia juga mampu mengeringkan, mengetatkan dan mengecutkan rahim serta otot-otot yang kembang semasa proses mengandung dan bersalin. Ia juga bagi mengelakkan prolapse ( keluar tombong).

Bahan-bahan yang digunakan untuk bertangas adalah seperti asam gelugur, garam jantan, daun sirih, daun inai, halia dan biji manjakani. Bahan-bahan tersebut hendaklah direbus bersama air sehingga mendidih. Lakukanlah proses bertangas ini selama lebih kurang 20 minit. Untuk mendapatkan kesan kebaikan yang maksimum, lakukanlah bertangas ini selang dua atau tiga hari sehinggalah habis tempoh berpantang iaitu tempoh berpantang 44 hari. Air rebusanyang telah sejuk jangan dibuang. Gunakan ia sebagai air pencuci ( bercebok).

Rawatan dan fungsi berpantang selepas bersalin - Bertungku

2011-05-27T04:45:00.000+08:00

Berpantang selepas bersalin adalah satu proses pemulihan yang amat penting bagi wanita yang baru melahirkan anak. Masyarakat Melayu biasa mengamalkan berpantang samada 44 hari atau 100 hari. Rawatan pemulihan yang biasa dilakukan semasa berpantang yang sering diamalkan oleh masyarakat Melayu sejak turun temurun adalah seperti bertungku, berurut, bertangas, mandi air daun kayu herba, berpilis, memakai bengkung, minum air akar kayu dan jamu serta berpantang dari segi makan dan minum. Dibawah ini saya sertakan fungsi dan kelebihan proses-proses berpantang tersebut.

Bertungku

Bertungku mampu menghangatkan badan si ibu, membuang angin, mengecutkan urat yang kembang selepas bersalin di samping memperbetulkan serta melancarkan perjalanan darah. Biasanya darah nifas mengalir lebih lancar selepas bertungku.
Amalan ini boleh diteruskan hingga habis tempoh berpantang. Kesan panas pada tungku mampu merawat bahagian badan semasa proses bertungku.
Proses bertungku dilakukan sambil berbaring dan tungku ditekan perlahan-lahan pada sekitar pangkal peha, berhampiran ari-ari/bawah pusat, diatas perut (bawah buah dada) serta tumit.
Balutkan tungku dengan daun herba seperti mengkudu atau daun sirih untuk kesan yang lebih baik.

Bersambung di artikel akan datang

Khasiat daun sup

2011-05-20T03:41:00.001+08:00

Dalam istilah saintifik, daun sup atau daun saderi dikenali sebagai Apium graveolens. Ia adalah merupakan ramuan yang penting untuk masakan sup. Ketiadaan daun sup dalam masakan sup adalah umpama tak menggunakan payung ketika berjalan meredah hujan......hmmm!!

Seperti tumbuhan lain, daun sup juga mempunyai pelbagai khasiat. Antaranya adalah ia dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Cara yang boleh diamalkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah, ambil sedikit daun sup, hiris kecil-kecil dan tumbuk bersama sedikit gula. Setelah ditumbuk lumat, campur kan sedikit air. Kacau rata, tapis dan ambil airnya. Amalkan meminum air daun sup ini tiga kali sehari untuk mendapatkan kesan yang optimum. Cara lain yang lebih mudah adalah dengan merebus daun sup. Amalkan meminum air rebusan ini tiga kali sehari.

Antara khasiat lain daun sup adalah, ia boleh digunakan untuk mengubati masalah keracunan berpunca dari jangkitan bakteria, menghentikan pendarahan dan juga membaikpulih fungsi hormon yang terganggu seperti ketika haid.

Daun sup juga baik untuk kesihatan mata. Amalan yang boleh dilakukan adalah, ambil dua ke tiga tangkai daun sup, dua tangkai bayam dan datu tangkai daun kemangi. Tumbuk bahan-bahan tersebut kemudian direbus dengan air secukupnya sehingga mendidih. Amalkan meminum air rebusan ini tiga kali sehari untuk mendapatkan mata yang sihat dan terang.

Anggur merah - cuci sistem pencernaan

2011-05-06T01:23:00.000+08:00

Kajian International Chemical Congress, Honolulu mendapati bahawa anggur merah kaya dengan antioksidan. Penelitian ini juga menunjukkan bahawa kandungan zat besi dan gulanya mampu mengeluarkan hampas atau kotoran tubuh yang dapat membantu melegakan pesakit buah pinggang, hati dan sistem pencernaan.

Selain dari itu, anggur juga dapat membersihkan darah sehingga dapat mencantikkan kulit. Kandungan bahan kimia semulajadi di dalamnya mampu mencegah kanser kulit. Anggur merah mengandungi 10 jenis plavonoid yang dapat menghambat enzim yang membunuh sel kanser serta menggalakkan reproduksi sel-sel tubuh.

Susu dan kanser payu dara

2011-05-05T01:14:00.017+08:00

Adakah anda tahu bahawa dengan mengamalkan meminum susu sebanyak tiga gelas sehari bermula dari peringkat kanak-kanak hingga dewasa mampu mengurangkan wanita dari serangan kanser payu dara sebanyak dua kali ganda berbanding mereka yang tidak meminum susu? Ia adalah benar.

Sekumpulan penyelidik dari Institute of Community Medicine, Universitu Tromsi, Norway mendapati pengambilan tiga gelas susu atau lebih pada setiap hari dapat mengurangkan risiko kanser payu dara pada wanita pramenopaus yang berusia di antara 34 hingga 39 tahun, terutamanya mereka yang mengamalkan meminum susu sejak zakan kanak-kanak.

Kentang halang enapan kolesterol

2011-05-04T14:12:00.000+08:00

Kentang yang sering dicampur kedalam masakan seperti gulai masak lemak, kari, sup dan sebagainya mempunyai banyak khasiat. Antara khasiatnya adalah potassium, vitamin C, kobohidrat kompleks, vitamin B1, B2 dan B3, protein dan zat besi.

Jumlah lemaknya juga adalah sangat rendah isitu hanya 25 peratus. Amalan memakan kentang mampu menghalang enapan kolesterol di dalam lapisan salur darah. Kentang juga sesuai buat individu yang mengalami kekurangan gula dalam darah.

Kajian mendapati jus kentang mentah boleh mengurangkan artritis dan radang otot. Manakala luka kecil dan salah urat dapat dilegakan dengan menempelkan hirisan kentang selama 15 minit pada bahagian tersebut.

Dapatkan kulit yang putih gebu dengan susu segar

2011-05-02T14:36:00.000+08:00

Mempunyai kulit putih dan gebu adalah dambaan setiap manusia terutamanya kaum hawa yang memang prihatin tentang kecantikan. Susu segar dapat menyumbang untuk mendapatkan kulit seperti yang diimpikan. Caranya adalah :

Ambil sedikit susu segar dan sapukan kepada keseluruhan wajah dan juga tubuh jika mahu. Gosokkan rata dan biarkan sehingga kering. Cuci muka dan tubuh anda dengan air suam. Amalkannya dua kali seminggu. Insyaallah anda akan mendapat kulit wajah dan tubuh yang putih dan gebu seperti yang diimpikan.

Pembekal cengkerik

2011-05-01T21:59:00.002+08:00

Cengkerik kaya dengan sumber protein dan sangat sesuai untuk dijadikan makanan tokek, ikan perhiasan dan umpan untuk memancing.

Kepada sesiapa yang berminat untuk membeli cengkerik :

Minima pesanan adalah 1 kilogram - harga jualan - RM50 / kg
Untuk pesanan 5 kilogram ke atas, harga jualan adalah - RM45 / kg (boleh runding)

Kepada yang berminat sila hubungi : Anuar - 012-2511256.

Untuk pesanan 5 kilogram ke atas, penghantaran disediakan untuk kawasan Shah Alam, Kuala Lumpur, Rawang, Sungai Buloh, Petaling Jaya, Ijuk dan kawasan-kawasan yang tidak jauh dari tempat-tempat yang disebutkan diatas.

Kepentingan wang buat lelaki

2011-04-03T01:11:00.000+08:00

Tanpa wang mana mungkin seorang lelaki bergelar suami menggerakkan agenda rumah tangganya kerana wang perlu untuk kesinambungan hidup.
Wang merupakan satu keperluan untuk meneruskan hidup. Keperluannya hampir sama dengan udara kerana tanpa wang kita tidak mampu mendapatkan sumber makanan untuk hidup.
Tanpa wang, tiada jaminan kebahagiaan yang betul-betul baik dari seorang lelaki buat seorang wanita. Ini kerana tanpa "harta" tersebut, bagaimana dia akan memberikan nafkah dalam bentuk wang kepada isterinya apabila mereka berkahwin kelak.
perkahwinan tanpa wang sebenarnya tidak membawa sebarang erti. Tidak dinafikan, kasih sayang amat penting dalam membina rumahtangga yang bahagia. Walaupun begitu kepentingan kewangan untuk keluarga juga tidak boleh diketepikan.

Kenali lelaki melalui sakunya

2011-04-02T01:10:00.002+08:00

Suami mempunyai peranan yang amat penting dalam ekonomi rumah tangga kerana beliaulah yang akan menanggung segala perbelanjaan rumah tangga dan menyediakan keperluan untuk isteri dan anak-anak. Untuk para wanita, tidak lah keterlaluan untuk mengenali pasangan dan melihat cara si dia menguruskan kewangannya dan juga untuk melihat tentang kemampuan bakal suami untuk menanggung keluarga yang akan dibina kelak kerana suamilah tonggak ekonomi rumahtangga. Tidak salah jika seseorang wanita itu bersikap sedikit materialistik.

Cara lelaki berbelanja juga boleh membayangkan sama ada dia dari jenis orang yang berdikari, seorang yang teliti, berfikiran panjang dan sebagainya. Di bawah ini perkara penting bagi semua wanita untuk melihat dan mengenali cara menguruskan kewangannya.

1. Bayar tunai tiap kali berbelanja
Lelaki ini adalah dari kelompok yang suka berdikari dan percaya pada diri sendiri. Dia dari jenis yang tidak mudah terpengaruh dengan cakap orang. Sikapnya yang tidak suka berhutang adalah petanda awal yang baik kerana ini membayangkan yang si dia tidak berbelanja lebih dari pendapatan.

2. Selalu kesempitan wang
Lelaki dari jenis ini dari jenis lelaki yang tidak pandai berdikari dan menguruskan kewangan. Di saat dia tidak memiliki wang, dia suka meminjam wang atau berbelanja menggunakan kad kredit. Untuk semua wanita...awas..Lelaki jenis ini mungkin akan suka memainjam dan sukar untuk membayar. Mereka mungkin juga suka memainjam duit dari anda dan sukar untuk membayar kembali. Elakkanlah lelaki jenis ini kerana mereka tidak pandai untuk menguruskan hal kewangan dan petanda awal yang mereka akan juga lalai untuk menunaikan tanggungjawab sebagai ketua keluarga.

3. Sangat teliti ketika mengeluarkan wang
Lelaki yang teliti dalam soal mengeluarkan wang memang baik. Tetapi awas..andaikata si dia mengajak anda keluar makan dan memutuskan dia dan anda harus membayarnya bersama dan suka meneliti harga makanan yang dipesan!.. Lelaki jenis ini adalah lelaki yang terlalu berkira. Mereka juga tidak bertoleransi dan sukar memaafkan jika anda melakukan kesalahan, walaupun kesalahan kecil. Mereka juga nanti mungkin bakal menjadi suami yang kurang bertanggung jawab terhadap ekonomi dan juga rumahtangga.

4. Tidak kisah mengeluarkan wang
Biasanya lelaki jenis ini tidak berfikir panjang semasa berbelanja. Lelaki ini adalah dari jenis lelaki yang boros. Sanggup berbelanja demi memenuhi kemahuannya. Bagi wanita, mereka haruslah berfikir panjang sebelum mengahwini lelaki jenis ini.

Segala yang saya tulis di atas tidak semestinya benar dan ia hanyalah sekadar panduan sahaja Andalah yang lebih mengenali dan mengetahui orang yang anda kasihi kerana mereka lebih dekat dengan anda. Apa yang ingin saya nasihatkan di sini, berhati-hatilah ketika memilih pasangan.

Matawang USNA A1000 untuk semua

2011-04-01T11:38:00.004+08:00

USA, Canada dan Maxico telah bersatu untuk menggunakan duit yang sama dan yang baru. Nama duit tersebut adalah Amero atau oleh juga dipanggil Usna Amero. Usna adalah singkatan daripada United States of North America.

Tujuan mereka mewujudkan wang baru adalah untuk menyatukan tiga negara tersebut, dan cuba untuk menyeimbangkan ekonomi ketiga-tiga negara tersebut. Nilai US Dollar juga sekarang semakin lemah dan tidak menentu.

Anda mungkin tertanya-tanya berapakah nilai USNA A1 . Nilai tersebut adalah bersamaan dengan US dollar di campur dengan Canadian Dollar dicampur dengan Maxican Peso. Oleh itu, ketika saya menaip artikel ini, nilai pagi USNA A1 adalah USD4. Ini bermaksud A1000 adalah USD4000.

Untuk memperkenalkan wang ini kepada dunia, USNA becadang untuk memberikan setiap orang di seluruh dunia sehelai wang USNA A1000. Wang ini cuma akan sah diperlakukan pada bulan April tahun hadapan. Apa yang anda perlu lakukan adalah dengan mencetak wang USNA A1000 diatas dalam warna dan postkannya ke Amerika Utara pada sekeping kertas A4 dan bersama kertas A4 tersebut, anda perlu meletakkan nama dan alamat anda.

Apa tunggu lagi, cetaklah wang tersebut sekarang. Cuma diingatkan, seorang cuma boleh menerima sehelai sahaja matawang tersebut.

Alamat adalah seperti di bawah :

Alamat seperti di bawah:

Alamat seperti di bawah.

APRIL FOOL

Jangan marah!!!!!

Kuasa penyembuh Sup Ayam

2011-03-30T07:04:00.000+08:00

Sup ayam adalah makanan enak dan mudah untuk disediakan. Ia juga adalah antara hidangan yang paling disukai oleh rakyat Malaysia. Di samping rasa enak, adakah anda tahu bahawa sup ayam juga boleh dijadikan sebagai ubat penyembuh penyakit?!

Sup ayam dikenali juga sebagai food of body and soul kerana khasiat yang dimilikinya. Kebanyakan doktor mensarankan kepada pesakitnya yang mengalami selsema untuk memakan semangkuk sup ayam panas. Dipercayai bahawa bawang putih dan lada hitam yang dicampurkan ke dalam sup tersebut mampu mancairkan kahak dan membuang lendir. Wap yang terhasil ketika sup masih panas juga mampu melegakan hidung tersumbat.

Asid amino yang dikeluarkan oleh ayam semasa proses memasak juga dikatakan menyerupai acetylcsteine yang selalu digunakan untuk mengubati salur pernafasan.

Khasiat tempe

2011-03-28T01:00:00.000+08:00

Tempe sekarang ini bukan sahaja menjadi kegemaran orang Jawa, tetapi ia telah menjadi makanan kegemaran semua rakyat Malaysia tak kira bangsa dan agama. Tempe telah diketahui umum memang kaya dengan pelbagai khasiat. Sepotong tempe mengandungi banyak zat seperti karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin B12, enzim serta komponen antibakteria yang bermanfaat bagi kesihatan tubuh manusia.

Tempe juga dipercayai dapat mencegah penyakit anemia iaitu kekurangan sel darah merah. Ini adalah kerana tempe mengandungi zat besi yang sangat diperlukan dalam pembentukan sel darah merah. Di samping itu tempe juga dapat membantu mengurangkan kadar kolesterol dalam darah. Pengambilan sumber kacang soya sebanyak 25 gram sehari dari pelbagai sumber termasuk tempe dapat membantu mengurangkan kolesterol darah.

Manggis ubati penyakit

2011-03-27T01:05:00.001+08:00

Hitam-hitam si tampuk manggis, sungguh pun hitam dipandang manis. Ini adalah salah satu pantun Melayu yang sering ditujukan kepada si dia yang berkulit hitam manis. Adakah anda tau bahawa disamping ia enak di makan, ia juga mengandungi banyak khasiat.

Manggis atau nama saintifiknya Garcinia mangostana amat berkhasiat untuk memulihkan sistem imunisasi badan serta mengubati pelbagai jenis penyakit. Para saintis mengesahkan bahawa bahan aktif Xanthone yang terkandung dalam manggis berupaya untuk mengubati pelbagai penyakit. Antaranya adalah alergi, resdung, lelah. darah tinggi, kencing manis, kekurangan darah, ulser, keletihan, gastrik, bengkak usus, melecur, luka-luka biasa pada mulut dan jangkitan kulat.

Selain dari itu, buah manggis juga berkuasa untuk menyembuhkan pelbagai jenis penyakit kulit seperti ekzema, psoriasis, gatal-gatal dan lain-lain. Secara tradisi, kulit buah manggis yang telah dilumatkan digunakan sebagai ubat untuk merawat penyakit malaria, tibi, cirit-birit dan disentri.

Di Thailand, buah manggis yang telah dijemur dan dikeringkan akan dicampurkan ke dalam bahan kosmetik seperti syampu dan sabun untuk menghaluskan kulit. Manakala rakyat negara China menggunakan kulit pokok manggis sebagai sumber pewarna hitam.

Air panas menjadikan kulit cepat berkedut

2011-03-26T01:00:00.000+08:00

Jangan terlalu kerap mandi air panas jika tidak ingin kulit menjadi kering dan berkedut. Menurut pakar perubatan, air panas akan menghilangkan lapisan minyak yang akan mendorong pengewapan air dari kulit dengan lebih banyak. Akibatnya kulit akan terasa lebih kering dan mudah berkedut terutamanya pada bahagian tangan dan kaki. Sekiranya amalan ini terus diamalkan, ia secara lansung merangsang proses penuaan berlaku dengan lebih cepat.