l i a c t k

a r r i v i s t e

2019-01-10T07:17:00.001+07:00

Case 1 :

Juleha (bukan nama sebenarnya) senang sekali beli tas baru, setiap pergi ke mall besar macam Grand Indonesia pasti foto depan counter Zar*, Mar* Jac*bs, Coa*h dan lain-lain. Bahkan Juleha berkata “Aduh seneng ya kalo pergi ke Long*hamp murah-murah banget tinggal ambil ini itu ga kerasa deh abis murah-murah kadang CUMA satu jutaan, tau-tau banyak aja” atau di saat lain “aduh banyak pameran mobil gini, gw jd suka pengen beli”

Meninggalkan banyak muka ibu-ibu lain yang berdecak kagum mendengarnya.

Lalu satu hari Juleha mengirim message ke salah seorang temannya, “Eh kalo biaya masuk sekolah bisa dicicil berapa taun gitu ga sih ko mahal banget ya?”

FYI, uang masuk sekolah tidak lebih dari 40 juta (belum seharga mobil baru yang paling murah)

Case 2:

“Anakku tuh mba marah kalo ga dibeliin IPhone terus bapaknya ga tega yaudah akhirnya dibeliin aja”

Supir sudah 3 bulan belum digaji

Pembantu minta uang gaji yang dititipkan ke majikan, pas ditagih cuma dikasih setengahnya.

Case 3:

“InsyaAllah gw rela hidup kaya gini, mungkin udah jalannya tapi boleh ya gw pinjem uang dulu untuk biaya hidup dan bayar utang yang lain. Tolong jangan buru-buru ditagih ya nanti kalo udah ada pasti gw bayar”

Besoknya dan besoknya dan besoknya ada di mall lagi makan di restoran sama teman-temannya yang lain.

Terus yang minjemin duit pengen lempar merecon wkwkwk..

Case 4:

“Anakku tuh pinter pasti dia masuk deh ke sekolah X lagian dia tuh pengertian banget orang tuanya ga ada uang buat sekolah mahal-mahal”

eh taunya ga masuk..

eh tapi ko kebeli sofa baru yang mahal itu…

Lesson learned: taun baru tobat donk nyinyirnya Lia!!

Sentuhan Ibu: Memberikan yang Terbaik untuk Anak

2018-11-07T13:17:00.000+07:00

Tulisan yang dibuat untuk TUM:

Desember tahun ini Ghiffari, anak pertama kami, genap berusia 9 tahun. Berarti sudah 9 tahun lamanya saya menyandang profesi ibu. Dan artinya sudah sekitar 7.5 tahun saya berkutat dengan rutinitas terapi setelah Ghiffari didiagnosa PDD-NOS, salah satu dari 5 gangguan spektrum Autisme.

Di awal kehidupannya, Ghiffari adalah bayi yang tidur larut malam, siang jadi malam, malam jadi siang, dan seringkali menangis tanpa sebab. Dugaan kolik mendorong kami untuk rutin memijatnya karena selain untuk mengurangi kerewelannya, saya percaya #SentuhanIbu secara fisik meningkatkan bonding ibu dan anak.

Kala itu saat menjalani kehidupan layaknya ibu baru, memiliki buku panduan tentang tumbuh kembang anak adalah hal yang wajib. Dari panduan itu pula saya menyadari ada perbedaan dalam tumbuh kembang Ghiffari sejak ia berusia 8 bulan. Pertanyaan saya ketika itu adalah ke mana sebenarnya pertanyaan ini harus diajukan? Apa yang harus kami lakukan kalau memang kekhawatiran ini benar adanya? Ketika saya mempertanyakan hal ini pada dokter anak dan orang sekitar, umumnya saya selalu diyakinkan bahwa keterlambatan yang dialami Ghiffari masih dalam tahap wajar dan saya terlalu paranoid.

Waktu berjalan dan rentang perbedaan umur berbanding tumbuh kembang Ghiffari semakin terlihat jelas. Di saat yang sama, suami saya dipindahtugaskan ke Taiwan. Bermodalkan tekad, saya berhenti dari pekerjaan dan memutuskan untuk mendidik sendiri Ghiffari agar bisa mengejar tumbuh kembang sesuai dengan umurnya. Percaya sentuhan ibu pasti mampu membantu memperbaiki kondisi tersebut.

Beberapa bulan berjalan, tingkat kemandirian Ghiffari membaik, tetapi komunikasinya masih sangat minim. Jadwal tidur yang berantakan di umur 1.5 tahun, tidak pernah menoleh ketika dipanggil namanya, serta tidak ada keinginan untuk bersosialisasi. Kala itu seperti tak ada habisnya buku dan grup email yang saya ikuti untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan yang lalu-lalang dalam pikiran saya. Sampai akhirnya saya dan suami memutuskan untuk berkonsultasi pada dokter rehabilitasi medik lewat anjuran dokter anak di area tempat tinggal kami.

Hasilnya dari catatan-catatan yang saya amati dan sampaikan pada dokter, kami pun dirujuk untuk belajar lebih banyak tentang gangguan tumbuh kembang yang dikenal sebagai Sensory Integration Disorder (SID). Ghiffari pun dianjurkan untuk lebih banyak bermain di taman bermain (perosotan, ayunan, naik turun tangga). Setelah itu Ghiffari mulai menjalani terapi musik karena kesulitan untuk menemukan terapis sensori integrasi dan terapis wicara karena kendala bahasa yang berbeda.

Dalam tempo waktu beberapa bulan, saya memutuskan untuk meneruskan terapi di Indonesia. Sekembalinya kami ke Indonesia, kami cukup beruntung tempat terapi cukup dekat dengan tempat tinggal kami. Frekuensi terapi ditingkatkan menjadi dua kali seminggu. Seketika jadwal tidur Ghiffari membaik, kata-kata yang keluar makin banyak, kemandiriannya pun meningkat. Namun saya sadar bahwa perjalanan kami masih panjang.

Setiap tahunnya kami mencari pengetahuan dan treatment baru untuk membantu anak kami meraih potensi terbaiknya. Tanpa disangka, begitu banyak ilmu yang kami peroleh. Betul adanya ketika seorang anak dilahirkan, seorang ibu pun dilahirkan.

Ghiffari 3 y.o

Kini Ghiffari sudah kelas 2 SD, bersekolah di salah satu sekolah inklusi di Bogor. Masih banyak yang harus saya benahi. Namun melihat ke belakang, sudah begitu banyak hal yang terjadi dan berkembang. Dengan latihan dan pendekatan yang tepat, kini Ghiffari sudah bisa melakukan presentasi dengan bantuan visual (membaca) di depan teman-temannya. Tak terkira bangga dan harunya melihat apa yang sudah ia capai sampai saat ini.

Berdasarkan pengalaman, mencari treatment yang tepat sesuai dengan metode yang kami -sebagai orangtua- harapkan bukan hal yang mudah. Banyak sekali informasi simpang siur mengenai anak berkebutuhan khusus. Tidak hanya datang dari orang asing, tetapi banyak datang dari orang terdekat. Tinggi harapan kami pada saat itu, ketika orang datang menawarkan bantuan dari segi medis, religius, dan sebagainya. Banyak juga tudingan yang datang dan tidak mudah untuk dihadapi sebagai orang tua baru yang lebih gampang terbawa perasaan. Mengikuti komunitas orang tua berkebutuhan khusus banyak membantu kami mencari informasi yang diperlukan. Informasi tentang terapi, biaya, sekolah, serta dokter banyak kami peroleh dari komunitas tersebut.

Harus diakui, kami menyadari sulitnya mendapatkan informasi yang tepat tentang cara mengedukasi anak berkebutuhan khusus, dan sulitnya mencari sekolah yang tidak hanya bisa menerima tetapi juga dapat memfasilitasi anak dan membantu orang tua dalam mendidik anak berkebutuhan khusus. Saya pun membuka kesempatan untuk mengirimkan email tanya-jawab dengan subjek [Tanya Terapi] ke email pribadi. Bukan karena saya lebih ahli, tetapi karena saya mengalami dan ingin berbagi informasi kepada sesama orangtua yang mengasuh anak berkebutuhan khusus. Mudah-mudahan aksi ini dapat meringankan beban perasaan orangtua. Harapan besar bahwa apa yang saya alami dan kebingungan yang saat itu saya hadapi tidak harus dihadapi semua ibu dengan anak berkebutuhan khusus.

Anak berkebutuhan khusus tidak melulu hanya soal autisme, tetapi juga kondisi lainnya seperti tuna netra, tuna grahita, cerebral palsy, down syndrome dan banyak lainnya. Mengunjungi satu tempat terapi dan lainnya mempertemukan saya dengan ibu-ibu yang luar biasa hebat yang senantiasa mendampingi anaknya.

Untuk itu, saya sangat senang mengetahui bahwa akhir tahun 2015 lalu, NIVEA bekerjasama dengan Lembaga Pengembangan Diri dan komunitas Kemuning Kembar berkomitmen untuk memulai program NIVEA #SentuhanIbu. #SentuhanIbu adalah sebuah program pendampingan dan pelatihan bagi para Ibu dengan anak berkebutuhan khusus. Sentuhan ibu tidak hanya berupa sentuhan fisik, tetapi juga dalam bentuk dukungan dan motivasi yang tak putus-putusnya dalam perjalanan anak menggapai cita-cita yang didambakan. Namun pada Anak Berkebutuhan Khusus (ABK), peran ibu semakin kompleks. Pemberdayaan ibu menjadi kunci penting untuk menyelesaikan masalah disabilitas secara nasional. NIVEA #SentuhanIbu merupakan komitmen NIVEA yang ingin secara aktif berkontribusi untuk memperkuat lingkungan sosial dengan mendukung para ibu dengan anak ABK sehingga mereka dapat mengembangkan rasa percaya diri, memperoleh keterampilan dan pengetahuan, serta mengembangkan potensi anak dan keluarga yang kuat.

Harapan saya besar untuk program ini, agar ibu-ibu dengan anak berkebutuhan khusus tidak lagi merasa sendiri, tidak lagi merasa disalahkan atas apa yang menimpa anak mereka dan tidak malu akan anak mereka. Namun agar para ibu merasa bahwa mereka cukup kuat untuk menghadapi apapun di kemudian hari. Penting bagi para ibu berkebutuhan khusus untuk memiliki rasa percaya diri dan mengasihi diri sendiri agar mereka dapat memberikan #SentuhanIbu yang terbaik untuk anak-anak mereka. Saya percaya, anak yang hebat datang dari keluarga yang hebat. Tidak hanya ibu yang hebat, tetapi juga dari ayah, kakak, dan adik yang sama hebatnya.

Mental Health

2018-08-31T20:09:00.001+07:00

Notes: Ini adalah salah satu dari tulisan "ngacapruk" ala gw. Rambling teu puguh lah.

Salah satu hal berat yang harus gw akui dalam hidup adalah gw jarang bisa legowo atau menerima keadaan. Tumbuh dengan banyak kriteria ideal dan sempurna di sekitar gw, boleh jadi salah satu penyebabnya. Semacam ada standar tingkat kesuksesan, keimanan, kecantikan, kebaikan, kepintaran dll. Jadi dengan mudahnya gw stres karena hal-hal yang tidak sesuai dengan harapan.

Di satu masa di tahun 2014, gw merasa cukup muak sama rutinitas ke kantor, mengejar karir tapi ada hal-hal penting lain yang terabaikan. Mengambil cuti 2 minggu penuh (sebenernya karena Mama pergi jalan-jalan sih) gw putuskan untuk ikut mengambil kelas yoga di Natura Yoga. Kebetulan yang ngajar temen SD dan SMA gw.

I was a bit surprised, bukan karena gerakan atau pose-posenya, tapi karena gurunya mengingkatkan gw akan salah satu hal yang penting yang akhirnya gw jadiin tagline blog karena saking kena banget. Amanda selalu ingetin buat bring your awareness to this moment, you can't change the past and control the future. Seringkali gw khawatir akan masa depan, menyesali masa lalu tapi gw lupa kalo gw hidup sekarang detik ini dan gak gw nikmatin.

Bahwa akhirnya gw menyadari bahwa yoga tidak hanya untuk melatih fisik tapi untuk melatih mindfulness juga.

Waktu berjalan, di tahun 2015 gw hamil Aimee. Sudah mulai cek-cek tentang gentle birth dan self healing tapi akhirnya baru ikut kelas Self Healing True Nature di kehamilan 34 minggu. Yang mana persiapannya jadi serba kilat, ya salah gw juga kan nunda-nunda terus.

Tapi dari Self Healing Training, gw baru sadar bahwa ada banyak sampah batin yang tidak pernah gw sadari. Yang ditumpuk terus menerus. Setelah melewati perubahan besar di tahun 2016, pindah rumah, proses diet Ghiffari, punya bayi LAGI setelah sekian lama dan resign dari pekerjaan. Tanpa gw sadari emosi gw dan sampah batin yang dibiarkan begitu saja mulai meletup-letup.

Mencoba untuk mencari alternatif lebih dekat di sekitaran Bogor, gw coba terapi hati ke Syahriar Rizza (bisa browsing aja ya tentang siapa dan apa). Hasil membaik namun kemudian menyadari ongkos memperbaiki kesehatan mental gw kok lumayan juga ya dan ga bisa diclaim ke kantor hehe.. Lalu alih-alih menyembuhkan gw malah membiarkan.

Minggu lalu, Natura Yoga bekerja sama dengan Dela Jaskara mengadakan acara "Connecting with the womb" untuk sedikit banyak mengenalkan atau mengingatkan kembali tentang proses self healing yang dulu sudah pernah dipelajari atau mencicip proses TAT untuk yang belum pernah ikut trainingnya. Seperti yang sudah diduga rasa sesak di dada yang belakangan kumat lagi jadi sedikit berkurang. Walau gw sendiri tau, untuk menghilangkan sepenuhnya diperlukan proses yang tidak cepat.

Waktu mbak Diwien bertanya pendapat gw setelah sekian lama tidak ber TAT, gw bilang "ingin rasanya ber TAT biar ga malas-malasan TAT biar cepet bersih sampah batinnya." lalu jawaban mbak Diwien "memang kita ini profesional menderita, kalo ditanya apa saja kejadian yang bikin marah dan sedih kita lancar jawab, tapi kalo ditanya apa yang buat kita bahagia kita perlu waktu untuk jawab." diikuti dengan anggukan peserta, gw menyadari bahwa ini bener banget.

Mudah-mudahan gw lebih rajin TAT dan sehat lahiriah dan batiniah. Balance.

Take some time to heal your self. To learn self love and self acceptance. Namaste

Bijak Kelola Keuangan, Kunci Keluarga dan Masa Depan Sejahtera

2018-08-14T15:34:00.004+07:00

Wah, baru baca judul aja udah stres duluan gak sih? Nah, itu perasaan gw waktu pertama diajak ke acara #TUMBloggersMeetup #IbuBerbagiBijak. Lah gimana enggak? Pas banget momennya, lagi pusing mikirin keuangan keluarga dan usaha online kecil-kecilan gw. Tapi justru itu, ini waktunya buat cari tau lebih tentang cara ngatur keuangan.

Sekitar tahun 2011, gw sempet ikut salah satu pelatihan Financial Planning. Pada saat itu, gw belum kenal tuh cicilan KPR dan anak belum sekolah. Jadi pas dicek keuangannya sehat-sehat aja. Tahun berjalan, tahun 2017 kemarin, gw baru mulai tersadar betapa berantakannya rencana keuangan yang tadinya sudah diset dengan rapih. Setelah setahun kemarin berusaha keras memperbaiki rencana keuangan keluarga, belum juga rapih eh ditambah ngurusin keuangan usaha online @hungrymama_id yang gw rintis 3 bulan terakhir.

Eh udah dulu curcolnya, yuk sekarang kita intip kegiatan Rabu, 8 Agustus 2018 kemarin di Gedung Nyi Ageng Serang, Kuningan, Jakarta kemarin.

Pak Riko Abdurahman selaku Presiden Direktur Visa Indonesia menjelaskan tentang minimnya pengetahuan wanita Indonesia akan literasi keuangan dan tujuan diadakannya #IbuBerbagiBijak agar wanita Indonesia bisa tahu lebih banyak tentang literasi keuangan. Karena pada prakteknya, sang ibu lah yang biasanya menjadi menteri keuangan rumah tangga.

Prita Hapsari Ghozie, financial planner/educator dan juga penulis 3 buku salah satunya "Cantik, Gaya dan Tetap Kaya" menjadi narasumber acara kali ini.

BAGAIMANA CARA MENCAPAI KEUANGAN IDEAL :

Financial Check Up
Mengelola Arus Kas
Merencanakan Keuangan

Yuk kita bahas satu-satu.

FINANCIAL CHECK UP

Suka buka dompet ga sih? Liat masih ada uangnya? Atau cek bon tadi abis belanja apa saja dan berapa? Tau ga sih, hal sederhana seperti itu juga termasuk financial check up lho!

Gimana caranya kita tahu udah sehat atau belum sih keuangan kita?

Punya hutang gak? Kalo ga punya Alhamdulillah, kalo punya hutangnya produktif apa bukan? Cicilan produktif yang paling sering dimiliki rumah tangga sih biasanya ya cicilan rumah. Asalkan besarannya tidak lebih dari 30% pemasukan setiap bulannya.
Biaya hidup harus lebih kecil dari pemasukan. Kalo kata mbak Prita,"Jangan sampai beli cabe aja ngutang"
Dana darurat. Idealnya kita memiliki dana darurat setidaknya 3x pengeluaran rutin setiap bulan, kalo punya anak menjadi 12x pengeluaran rutin. Jadi, kalo terjadi masalah seperti PHK atau sakit keras mendadak yang membuat pemasukan rutin terhenti, diharapkan dana darurat ini bisa men-cover selama 12 bulan. Sehingga bila anak sekolah, tidak harus putus sekolah atau pindah sekolah di pertengahan tahun ajaran.
Tabungan. Suka belanja? Buat tabungan digital khusus untuk belanja yang sudah diplot jumlahnya setiap bulan. Uang digital habis? Habis pulalah jatah belanja kita bulan itu.

MENGELOLA ARUS KAS

Dapat pemasukan bulanan fix setiap bulannya? Nah langsung bagi ke pos-pos berikut :

5% Sosial (Zakat, Infak, Sedekah)
10% Dana darurat dan asuransi
30% Biaya hidup
30% Cicilan pinjaman
15% Investasi(kalo yang diatas semua sudah terpenuhi, boleh lho lanjut ke poin yang dibawah)
10% Gaya hidup

MERENCANAKAN KEUANGAN

Selain mengelola, hal lain yang cukup penting adalah merencanakan. Gw pribadi biasanya punya catatan pengeluaran tahunan dan pengeluaran bulanan. Supaya pengeluaran tahunan tidak membebani pengeluaran bulanan. Nah semua sudah dikerjakan tapi pengeluaran masih lebih besar? Yuk kita coba cari penghasilan tambahan.

Mbak Prita Ghozie memberi 3 tips cara menambah penghasilan rumah tangga :

Bekerja
Menjadi Investor
Menjadi Womenpreneur

Banyak sekali ibu rumah tangga yang ingin menjadi womenpreneur, tapi eh tapi ternyata gak mudah. Berikut tantangan yang dihadapi mereka yang ingin memulai usahanya :

Mau usaha apa?

Banyak temen yang suka bilang "eh, kita bisnis yuk? Tapi bisnis apa ya?" Nah ini adalah salah satu isu yang sering kita temuin. Jadi kita harus liat apa hobi kita yang bisa kita jadikan salah satu peluang usaha. Setelah itu kita harus tau, pangsa pasarnya seperti apa. Jadi kira-kira bakalan ada yang beli gak? Terus action deh, cusss bikin usahanya.

Untung atau rugi?

Kita harus tau modal kita berapa, aset berapa dan keuntungan yang kita punya dikurangi dengan pengeluaran produksi. Sehingga kita bisa tau dengan jelas berapa keuntungan ataupun kerugian kita. Jangan sampai ketika usaha sudah besar dan sudah waktunya menggaji orang lain atau menyewa tempat kita kewalahan karena selama ini tidak menggaji atau tidak menghitung biaya produksi di rumah sendiri.

Sendiri atau bermitra?

Bisa saja join investment bersama teman atau lebih pilih usaha pribadi. Itu kembali ke pilihan kita.

Gimana-gimana udah ada bayangan kah?

Punya usaha udah, untung udah ada, sekarang kita cek tips dari mbak Prita untuk mengelola keuangan untuk pebisnis :

Rencana Keuangan
Say NO to Hutang Konsumtif
Tetap harus ada tabungan dan investasi
Dana Darurat
Asuransi Kesehatan dan Asuransi Jiwa

Jenahara sebagai narasumber Womenpreneur, berbagi cerita tentang sejarah menggeluti bisnisnya dari nol sampai sekarang. Didukung oleh sahabat karib sedari SD dan dukungan penuh dari sang suami. Jenahara mampu mengelola usahanya sampai sebesar sekarang. Tidak tanggung-tanggung selain mengurus rumah tangga dan 3 buah hatinya, ia juga mengelola usaha dan juga termasuk health junkie lho, cita-citanya punya perut six pack. Suatu achievement luar biasa untuk mamah muda entrepeneur yang satu ini.

Salah satu tips dari Jenahara adalah

"Sebagai istri, minta restu suami sebelum memulai usaha. "

"Cintai prosesnya, hingga kita bisa merasa lebih grateful (bersyukur)"

Akhir acara kita foto bersama dengan seluruh narasumber dan pengisi acara. Lalu ditutup dengan makan siang. Usai sudah. Mudah-mudahan bahasan kali ini bermanfaat yaa. Sebesar manfaat yang gw rasakan :)

Psst, sepulangnya dari acara ini, kita dapat goodybag yang isinya :

Buku Saku Bu Bijak
Buku Catatan Keuangan Bu Bijak
Booklet Gerakan Nasional Non Tunai
Booklet Bank Indonesia Jenis Alat Pembayaran Non Tunai
Booklet Bank Indonesia Cara Pandai Bertransaksi Non Tunai
Komik Marvel edisi khusus VISA "Guardian of the Galaxy with AntMan"

Selalu cari pengetahuan baru, karena jadi ibu pintar itu perlu!

Sentuhan Cinta bersama JOHNSON’S®

2018-06-13T20:01:00.000+07:00

Seminggu yang lalu, Rabu, 5 Juni 2018, saya hadir di acara Temu Komunitas The Urban Mama bersama JOHNSON’S^® dengan tema Sentuhan Cinta. Acara ini bertujuan untuk:
Memperkenalkan inisiatif terbaru JOHNSON’S^®Sentuhan Cinta ke masyarakat luas, terutama kaum ibu di Indonesia.
Meningkatkan awareness mengenai pentingnya sentuhan cinta ibu bagi kesehatan dan perkembangan bayi.
Mendorong ibu di seluruh Indonesia untuk berpartisipasi dalam membantu bayi yang kurang beruntung agar mereka dapat tetap tumbuh, berkembang dan menggapai impian mereka.

Senang rasanya ketika tahu JOHNSON’S^®mengambil peran untuk fokus tidak hanya pada perkembangan anak secara fisik tapi juga secara holistik.

Program Sentuhan Cinta mendorong ibu Indonesia untuk mendukung pentingnya sentuhan cinta ibu untuk kesehatan dan perkembangan bayi . Sentuhan Cinta bertujuan untuk memberikan bayi di seluruh Indonesia kesempatan yang sama untuk hidup agar mereka dapat tumbuh, berkembang, dan menggapai impian mereka.

Dalam program ini JOHNSON’S^®bekerja sama dengan Save The Children di Indonesia, Yayasan Sayangi Tunas Cilik untuk membantu edukasi ritual pijat bayi dan mandi bayi kepada para ibu di Indonesia melalu program “Kesehatan Ibu dan Anak”.

Kedua anak saya sudah berusia 8 tahun dan 2.5 tahun tapi saya masih ingat betul kebiasaan saya untuk memijat mereka sehabis mandi. Walaupun saya sudah tidak begitu ingat step by step proses memijat tapi mereka selalu terlihat menikmat bahkan tak jarang mereka tertidur dalam prosesnya. Jadi saya sangat excited untuk belajar lebih detail mengenai program Sentuhan Cinta ini.

Nah, di acara ini, saya jadi tahu bahwa banyak sekali manfaat pijat bayi, seperti :

Kontak fisik adalah ikatan emosional pertama bayi dengan ibu mereka. Hal tersebut membantu mereka untuk merangsang stimulasi sensorik pada bayi yang merupakan kunci pertumbuhan, komunikasi serta pembelajaran.
Sentuhan sederhana penuh cinta seperti yang dilakukan melalui ritual pijat dan mandi dapat menjadi waktu yang tepat untuk membantu ikatan ibu dan bayi.
Kegiatan penuh cinta ini juga dapat memicu stimulasi multisensorik yang membantu perkembangan psikologis dan emosional bayi serta melancarkan sirkulasi darah dan menguatkan sistem imunitas tubuh bayi.

Oh iya, acaranya sendiri dibuka oleh Mbak Ciska Becker yang sedang hamil anak ketiga tapi tetep stylish dan super kece. Lalu dilanjutkan sambutan oleh Mbak Wynne, Brand Manager dari JOHNSON’S® Baby. Mbak Wynne menceritakan pengalaman pribadinya mengasuh sang anak dan kebiasaan untuk memijat bayinya. Lalu bercerita bahwa menurut penelitian lebih dari 70.000 bayi Indonesia tidak bertahan lebih dari 28 hari. Sedih ya. JOHNSON’S® berharap dengan adanya program Sentuhan Cinta, dapat membantu meningkatkan awaraness pentingnya kontak ibu dan anak. Karena Pijat bayi dapat memperlancar peredaran darah dan memperkuat daya tahan tubuh bayi untuk mendukung dia bertahan melewati 28 hari pertamanya.

Di sesi bersama Mbak Wynne ini juga, peserta menonton beberapa video perjalanan JOHNSON’S® keliling Maluku, Sumba dan Sumatera Utara yang konon angka kematian bayinya relatif tinggi. Rasanya terharu sekali melihat sumbangsih JOHNSON’S® dalam usahanya membantu berkontribusi terhadap tumbuh kembang bayi di Indonesia.

Berikut beberapa link YouTube untuk melihat secara lengkap perjalanan JOHNSON’S® dalam usahanya menyebarkan gerakan #SentuhanCinta.

Dukung Gerakan Sentuhan Cinta

Perjalanan Sentuhan Cinta di Tapanuli

Perjalanan Sentuhan Cinta di Sumba Tengah

Selepas pembukaan oleh Mbak Wynne, Acara dilanjutkan ke sesi materi yang sangat menarik oleh dr. Matahari Harumdini, Sp. A . Materi diawali dengan penjelasan tentang stimulasi indera sejak dini dan manfaatnya. Karena pijat bayi ada hubungannya dengan stimulasi tersebut.

Bonding atau ikatan

Dari sejak hamil sudah ada bonding antara ibu dengan bayi. Dari sejak bayi dilahirkan, ia akan menggunakan inderanya untuk melanjutkan bonding yang dimulai dari kandungan. Ikatan dari darahnya, yaitu plasenta. Dan hormon hormon stress pada ibu juga mengalir ke bayi. Konon ini terjadi di kedua anak saya, ketika mengandung anak kedua saya, Aimee, saya merasa jauh lebih tenang dibanding ketika anak pertama. Hasilnya bener banget, Aimee cenderung lebih tenang dibanding kakaknya. Karena itu ketika hamil, penting untuk menjaga emosi tetap stabil dan yang pasti harus tetep happy ya!

Perkembangan fisik

Stimulasi itu sendiri yaitu multi sensori yang mencakup penglihatan, penciuman, perabaan, pendengaran, pengecap dan keseimbangan.. Stimulasi pijat harus dengan suasana yang menyenangkan dan penuh kasih sayang. Bukan stimulasi yang memaksa maksa hingga bayi merasa tidak nyaman dan akhirnya menangis.

Pada kulit bayi terdapat lebih dari lima juta syaraf sensitif yang ketika dirangsang dengan lembut akan memacu produksi hormon oksitosin, hormon yang terkait langsung dengan perasaan bahagia. Sejumlah riset menunjukkan bahwa kebahagiaan menjadi faktor penunjang penting dalam mendorong tumbuh kembang bayi, baik secara fisik maupun secara psikis. Oleh sebab itu, aktivitas pijat bayi yang Ibu lakukan dengan penuh cinta mampu memaksimalkan kecerdasan si Kecil sejak dini.

Yang paling ditunggu dan paling seru adalah sesi memijat bayi, yang dipraktekkan langsung oleh Ibu Ina. Peserta yang tidak membawa bayi, diberi boneka bayi untuk praktek langsung beserta fasilitator yang menjelaskan secara langsung. Setidaknya ada satu fasilitator untuk 2-3 peserta. Jadi kami bisa puas bertanya secara detail tenang teknik pemijatan yang tepat. Aduh, pokoknya acaranya komprehensif sekali. Rasanya ingin memiliki bayi lagi #eh.

Nah dibawah ini ada rangkuman Teknik Pijat Bayi yang saya sadur dari blog Rina yang super lengkap! Untuk lebih lengkapnya baiknya baca dari blog Rina ya, karena saya hanya menuliskan poin-poinnya saja disini.

Teknik Pijat Bayi sendiri meliputi:

Pijatan Wajah.
Pijatan Dada.
Pijatan Perut.
Pijatan Tangan.
Pijatan Kaki.
Pijatan Punggung.

Pijatan Wajah

Caress Love yaitu sentuhan cinta. Gerakan mengusap dengan rasa sayang dimulai dari garis tengah wajah ke arah samping. Gerakan ini menggunakan telapak tangan di ulang sebanyak 6 kali dengan itungan masing masing 8
Relax yaitu pijatan daerah alis. Pijat daerah di atas alis dari tengah ke samping menggunakan kedua ibu jari.
Circle Down yaitu pijatan memutar membentuk lingkaran. Pijat mulai dari kedua sudut mata bagian dalam turun melewati pangkal hidung sampai tulang pipi, dengan gerakan memutar perlahan menggunakan ibu jari atau jari telunjuk.
Smile yaitu senyuman. Pijat di atas mulut bayi menggunakan ibu jari dari jari tengah ke samping kemudian ke arah pipi seperti senyuman bayi lalu pijat di atas dagu mulai dari tengah ke samping menuju ke arah pipi seolah membuat bayi tersenyum.
Cute yaitu pijatan daerah belakang telinga. Akhiri pijatan wajah dengan gerakan lingkaran kecil mulai dari daerah di bawah telinga menuju dagu dengan menggunakan tiga jari.

Pijatan Dada

Butterfly yaitu pijatan kupu – kupu. Letakkan kedua telapak tangan di tengah dada bayi. Lalu gerakkan kedua telapak tangan ke atas sampai sampai di bawah leher kemudian ke samping, ke bawah, dan kempali ke tengah tanpa mengangkat tangan, menyerupai sayap kupu-kupu.
Cross yaitu pijatan menyilang. Letakkan kedua telapak tangan di kedua sudut tulang rusuk terbawah. Lalu pijat menyilang dengan telapak tangan dari pinggang ke arah bahu dan sebaliknya, bergantian
kanan dan kiri.

Pijatan Perut

Mengayuh. Letakkan telapak tangan kanan di bawah tulang iga dan hati. Gerakkan telapak tangan kanan ke bawah dengan tekanan lembut sampai di bawah pusar. Lalu ulang dengan telapak tangan kiri secara bergantian beberapa kali. Itungan tangan kanan 4 hitungan, kiri 4 hitungan, jadi total hitungan tetap 8. di ulangi sebanyak 6 kali.

Bulan Matahari. Pijat dengan telapak tangan kanan, mulai dari perut kanan bawah bayi ke atas menuju ke perut kiri bawah bayi searah jarum jam atau gerakan bulan. Lanjutkan pijatan dengan tangan kiri dengan gerakan berputar mulai perut sebelah kanan bawah bayi ke atas mengikuti arah jarum jam membentuk lingkaran penuh atau gerakan matahari. Gerakan ini dilakukan tidak terputus. Patokannya adalah tangan kiri kita memutar terus, tangan kanan hanya setengah lingkaran. Hitungan tetap 8 kali di ulang sebanyak 6 kali.

I LOVE YOU (satu-satunya gerakan pijat yang saya ingat karena namanya yang khas)

Walking Fingers yaitu pijatan jari jari berjalan

Relax yaitu gerakan relaksasi

Pijatan Tangan

Milking yaitu pijatan memerah.

Rolling yaitu pijatan menggulung

Squeezing yaitu pijatan memeras.

Thumb after thumb yaitu Pijatan telapak dan punggung tangan

Spiral yaitu pijatan memutar pada telapak dan punggung tangan

Finger Shake yaitu pijatan pada jari

Relax yaitu gerakan relaksasi

Pijatan Kaki

Milking yaitu pijatan memerah
Squeezing yaitu pijatan memeras
Thumb after thumb yaitu pijatan telapak dan punggung kaki
Spiral yaitu pijatan memutar pada telapak dan punggung kaki
Finger Shake yaitu pijatan pada jari
Relax yaitu gerakan relaksasi

Kalau diperhatikan pijatan untuk tangan dan kaki hampir mirip ya?

Pijatan Punggung

Go Back Forward yaitu pijatan maju mundur. Tengkurapkan bayi melintang di depan pemijat, dengan kepala di sebelah kiri dan kaki di sebelah kanan pemijat. Posisi telapak tangan tegak lurus terhadap tulang punggung bayi. Lakukan gerakan maju mundur menggunakan telapak tangan di sepanjang punggung, dari leher sampai ke bokong bayi. Jika ingin di posisi pangkuan ibu boleh, perhatikan pernafasan bayi yang utama.
Slip yaitu pijatan meluncur. Posisi telapak tangan tegak lurus terhadap tulang punggung bayi. Gerakan telapak tangan lurus dari atas ke bawah, dari leher sampai bokong.
Mengayuh. Letakkan telapak tangan kanan tegak lurus terhadap tulang belakang. Gerakkan telapak tangan kanan ke bawah dengan tekanan lembut sampai bokong. Ulang dengan telapak tangan kiri secara bergantian beberapa kali.
Spiral yaitu pijatan melingkar. Buat gerakan melingkar kecil di sepanjang otot punggung, mulai dari bahu sampai bokong sebelah kiri dan kanan dengan menggunakan tiga jari. Lakukan gerakan teknik ini pada kaki kanan maupun kiri bayi, masing masing sebanyak 6 kali dan setiap gerakan lakukan dalam waktu 8 hitungan.
Menggaruk. Akhiri pijatan punggung dengan membuat beberapa kali belaian memanjang dari leher memuju bokong dengan menggunakan ujung – ujung jari. Lakukan sebanyak 6 kali.

Setelah melewati sesi memijat yang panjang ini hihihi... Tidak terasa sudah mendekati waktu berbuka puasa. Senang sekali ngabuburit kali ini diisi dengan kegiatan yang bermanfaat. Sampai bertemu lagi di kegiatan lainnya ya! Terima kasih The Urban Mama dan JOHNSON’S®.

Oh ya, Program Sentuhan Cinta juga kini dapat menjangkau para ibu di seluruh Indonesia dengan kerjasama yang terjalin bersama Alfamart dan Tokopedia. Setiap transaksi pembelian semua jenis produk JOHNSON’S^®Baby minimum Rp. 25.000,- di Alfamart atau di JOHNSON’S^®Baby Care Collection di Tokopedia. Setiap transaksi ini, para ibu secara otomatis akan menyumbangkan Rp. 500,- untuk Save The Children dan membantu mereka mendidik ibu lainnya di seluruh Indonesia agar bayi mereka dapat tumbuh kuat dan sehat. Yuk kita bantu ibu-ibu lain di Indonesia.

Masak Apa Hari Ini?

2018-04-22T08:53:00.002+07:00

Waktu pertama kali resign di tahun 2011, kemampuan gw dari dodol masak agak naik jadi lumayan lah daripada ga makan. Bedanya sama pas pindahan rumah 2016 kemarin, kemampuan masak gw lumayan meningkat dari lumayanlah daripada ga makan ke alhamdulillah ga cuman goreng sama tumis doank.

Jadi di 2016 itu gw ikut salah satu online training untuk diet Ghiffari, sedikit banyak pengetahuan gw tentang nutrisi jadi meningkat drastis. Misalnya nih ini alasannya kenapa gw ga sediain microwave di rumah. Karena terlalu banyak pro kontra tentang Microwave destroys food dari banyak artikel (bisa search di google) dan juga dari beberapa literatur yang gw baca. Umumnya beberapa artikel dari web umum menangkis pernyataan itu tapi kalo liat ke web yang go natural dan health freak biasanya mereka sibuk wanti-wanti jangan pake microwave oven.

Dengan berjalannya waktu, sleepless nite karena harus siapin makanan Ghiffari dan anggota keluarga yang lain ditambah Aimee yang super susah makan sampe umur 1.5 tahun. Jangan sedih masih ditambah sama pembantu yang tiap bulan ganti. Gw belajar. Belajar gimana caranya bisa efisien waktu, tenaga dan tentunya duitnya. Iya bener ujung-ujungnya duit plus gimana cara ga ada bahan makanan kebuang percuma. Dan sampai sekarang juga ga bisa dibilang pinter ngatur tapi yang penting kan ada progress.

Serius deh ternyata kalo udah dijalanin semua kerasa jauh lebih ringan. Jadi gw mulai dengan tahap ini:

Tentukan jadwal belanja makanan

Gw biasanya jadwal ke pasar itu hari Minggu pagi sekeluarga, iya satu kompi ikut semua. Tujuannya biar anak-anak belajar bahwa makanan yang ada di meja itu melewati berbagai proses. Boong deng, sebenernya simple aja alasan semua ikut karena di rumah ga ada yang jaga, jadi kita cari pasar bersih terdekat dari tempat kita tinggal. Tapi emang bener juga sih anak-anak jadi ngerti kalo mau makan ya beli bahan dulu, masak dulu baru deh ada di meja buat dimakan.

taken from Google

Siapkan menu

Proses bingung besok mau masak apa itu bener-bener deh bikin cape, atau pagi pas bangun mesti mikir anak-anak bawa apa sarapan apa ya. Asli gw bukan tipe manusia sedinamis itu. Kayanya semua harus terorganisir sesuai dengan plan. Kenapa? Karena gw sering jadi lupa udah beli bahan apa dan gak kemasak. Sayang banget kan?

Nah dari sekian kali bikin menu, baru belakangan ini gw bisa bikin menu yang paling realistis. Bukan yang rencana masak A yang dibikin masakan B. Karena itu sering banget terjadi dan berakhir buang bahan makanan yang udah dibeli karena basi. Jadi ya, jangan putus asa kalo 1-2 bulan belum dapet ritme yang tepat. Semua juga butuh waktu.

Waktu bikin menu yang realistis, usahain satu dan lain hari masih bisa nyambung, jadi kalo bahan yang dimasak buat masak senin kira-kira akan sisa ya disiapin untuk menu selasa gitu seterusnya. Biar efisien dan efektif.

Kalau soal ini balik lagi ke masalah selera ya, soalnya kan ada yang doyan masak 3x buat sarapan, makan siang sama makan malam. Kalo gw sih sarapan ama makan malam sekarang dalam proses gw ganti smoothies. Jadi cuma masak makan siang aja. Cuma gw bikin 2 menu, buat dewasa sama anak-anak. Untuk menu snack juga bisa dibuat, Aimee masih agak mudah pilihannya, yang rada repot menu snack buat Ghiffari kebanyakan ga bolehnya soalnya dan butuh kreatitivitas tinggi. Ujungnya itu lagi itu lagi padahal kalo gw lagi browsing gw nemu banyak ide yang bisa diaplikasiin.

Nah, karena jadwal belanja itu hari Minggu, jadi hari Sabtu menu ini harus udah final.

Ini salah satu contoh menu yang gw bikin, sesuai selera rumah tangga lah yah sederhana tapi abis ludes yang penting.

List belanja

Menu udah ada, berarti udah tau donk bahan apa aja yang harus dibeli? Tulis semuanya dan bawa ke pasar , supaya ga ada yang lupa dan ga ada yang kelewat.

Usahakan beli di pasar yang memang bedanya sangat signifikan sama tukang sayur. Beberapa keuntungan beli di pasar adalah lebih segar dan bagus. Kalo ada budget sih bisa juga beli supermarket tapi juga ga jaminan punya mereka lebih segar. Biasanya setelah coba sana sini suka ketemu triknya.

Kalo gw pribadi untuk sayur dan bahan rata-rata beli di pasar. Khusus untuk sereh, daun salam dan daun jeruk gw suka beli di supermarket, karena bagus dan bersih dan udah dikantongin. Cetek emang gw daripada milihin sendiri nyari yang dikantongin aja walaupun memang harganya bedanya lumayan. Tapi puas lah.

Karena pengalaman beli di pasar dan tukang sayur, gak pernah nemu yang serehnya semulus dan sebersih di supermarket.

Kalo masih ada juga yang ketinggalan baru deh ke warung sayur deket rumah. Buat yang sifatnya dadakan misalnya mau ada acara di rmh dan baru dikasih tau beberapa hari setelah jadwal ke pasar sih, gw save my time dengan pesan aja ke tukang sayur via sms, besok paginya tinggal ambil deh. Kemajuan teknologi shayyy plus hemat tenaga dan waktu.

Buat contoh list belanjaan gini ya gw tuh ga punya yang cantik dan rapih tapi seperti biasa gw selalu nemu yang bisa didownload di pinterest. Hail Pinterest.

Ini salah satunya yang bisa dicoba buat download. Yang ini enak banget cuma tinggal contreng mana yang mau dibeli karena udah ada listnya. Daripada punya gw yang coret-coretan diatas kertas A4 terus diuwel-uwel dalam dompet.

Taken from Pinterest

Meal Preparation

Hasil browsing gw menunjukkan bahwa salah satu cara efektif adalah meal prep mingguan. Dan bener ini save time banget selama seminggu kedepan.

Meal prep buat gw sendiri lebih ke arah misahin buat 6 hari kedepan artinya lauk (ayam ,daging, ikan atau udang) udah masuk kotak sesuai jadwal masak. Sayur sendiri gw pisah jadi beberapa bentuk. Misal: wortel untuk sop dan untuk kukus dibedain. Jadi pas mau pake untuk sop tinggal cemplung dan untuk sayur tinggal kukus.

Untuk ayam, gw mostly prefer ayam kampung kalo gak ya at least pejantan. Setelah beli biasanya gw rendem pake sea salt biar racun-racunnya keluar, setelah ditiriskan baru deh dimasukin freezer sambil dikasih jeruk nipis biar ga amis. Sama juga buat ikan. Untuk daging gw biasanya sih langsung masak aja tapi rebusan pertama suka gw buang dan ganti air rebusan yang baru. Meminimalisir kotoran dan racun aja. Let me know kalo punya tips yang lebih ok dan sehat ya.

Jadi nih, setiap hari minggu setelah pulang dari pasar siapkan setengah hari di dapur untuk beresin hasil belanjaan di pasar dan meal prep. Baru deh abis itu kongkow ama keluarga setelah makan siang. Hemat kan?

Gw selalu kesemsem sama foto-foto di Pinterest yang oks banget. Ini salah satunya. Gw pribadi blm pernah bikin foto kece gini buat meal prep. Jadi sementara ini nyontohin pake punya orang bule dulu yaaa

taken from Pinterest

Sekarang kita siap menyongsong perut kenyang seminggu kedepan. Semangat masak!

===================================================================

Supaya ga bosen masak yang itu-itu aja gw suka nyisipin 1-2 resep yang baru di setiap minggunya. Pinterest, YouTube dan Instagram adalah sumber pengetahuan deh sekarang. Kalo jaman di Taiwan dulu kemampuan masak gw bergantung penuh pada Tante Astri Nugraha, sekarang banyak banget yang bisa diikutin. Favorit gw belakangan ini tentu saja Just Try and Taste, Tintin Rayner dan Xanders Kitchen. Belum punya favorit di YouTube soalnya masih asal cari aja. Tapi kadang resep selewat di fesbuk jg ok ok aja sih. Bener deh daripada follow IG gosip mending belajar masak atau hal lain yang berguna.

Selembut Kulit Bayi

2018-03-16T12:12:00.002+07:00

Seringkah Urban Mama mendengar slogan “Selembut kulit bayi” di iklan-iklan produk kecantikan kulit? Bayi selama ini terkenal akan kehalusan dan kelembutan kulitnya yang seringkali membuat orang dewasa jatuh hati.

Tapi apa iya, bayi selalu berkulit lembut? Problema yang saya alami untuk menjaga kulit anak-anak tetap lembut ternyata tidak mudah. Khususnya karena saya memiliki sejarah alergi kulit dalam keluarga. Oleh karena itu kriteria pemilihan produk perawatan kulit untuk anak-anak harus melewati beberapa syarat.

Misalnya :

· Cocok atau tidak untuk jenis kulit dengan riwayat alergi?

· Apakah bebas paraben/ bahan pengawet?

· Apakah sudah teruji secara klinis?

Nah, kriteria sudah di tangan, pencarian panjang dimulai. Sampai suatu ketika saya memenangkan doorprize berupa sabun dan shampo Mothercare di acara buka puasa TUM sekitar 8 tahun lalu. Tak dinyana, anak pertama saya Ghiffari, cocok sekali dengan produknya. Lebih senangnya lagi produk ini memenuhi kriteria yang saya sebutkan di atas.

Ghiffari di usia balita

Berbekal pengalaman tersebut, memilih produk perawatan untuk Aimee, anak saya yang kedua, jadi jauh lebih mudah. Apalagi produk perawatan kulit dari Mothercare ini bisa digunakan dari bayi baru lahir. Jadi saya sudah bisa mempersiapkan perawatan kulitnya dari sebelum melahirkan.

Aimee ketika belajar merangkak

Sedikit berbeda dengan Ghiffari yang hanya menggunakan sabun dan samponya saja, Aimee juga menggunakan baby lotion, nappy cream dan liquid talc dari Mothercare. Secara keseluruhan, hampir semua produk perawatan Aimee memakai produk All We Know Mothercare Daily Care.

Produk All We Know Mothercare Daily Care kini menggunakan extract Chamomile dan Olive Oil. Banyak sekali kegunaan dari Olive Oil terlebih lagi untuk kulit yang saya baca dari beberapa artikel. Beberapa kegunaan Olive Oil yang saya ketahui sebagai berikut :

· Mencerahkan dan menghaluskan kulit

· Mencegah kulit kering

· Mencegah ruam popok

Ekstrak Chamomile sendiri juga banyak memiliki keunggulan untuk kesehatan kulit. Salah satunya untuk mengurangi efek gigitan nyamuk yang sering sekali menggigit Aimee.

All We Know Mothercare Hampers

Kabar gembiranya, sekarang ini Mothercare sedang mengadakan Special Promotion Buy 2 Get 1 di Outlet dan Online Store. Jangan lupa kalo ada teman dan saudara yang akan melahirkan tersedia juga lho hampers dengan harga istimewa.

Liquid Talc yang heittsss banget

Penting untuk dicatat :

Liquid Talc-nya Mothercare wajib banget dimiliki buat emak-emak jaman now yang punya bayi lho

Mau Kerja Lagi?

2018-02-06T11:20:00.002+07:00

Jadi ceritanya gw kan suka ngeluh sama Chaca, gw ko jenuh. Kayanya tiap hari cuci, masak, ngurus anak REPEAT. Kadang masih diselingi arisan dan pergi sama nyokap. Tapi tetep ngeluh mulu. Emang dasar aja doyan ngeluh.

Akhirnya iseng lah masukin CV ceritanya buat melihat masih laku ga sih CV gw di pasaran Telco Indonesia (ceilah). Toh belum tentu dipanggil. Tak dinyana sehari setelah kirim CV ditelepon sama agennya diinterview via phone dari India. Lah gw kaget pan iseng ya. Setelah interview itu ga ada kabar sama sekali. Yaudahlah gw menghibur diri bilang at least I got a call.

Tiba-tiba satu sore ditelepon untuk Interview Technical di perusahaan X buat besoknya. Dalam semalam kalang kabut gw, mikirin bisa ga jawab pertanyaan secara udah 2 taun di rumah aja ngurus anak-anak, mikirin anak-anak siapa yang jagain, mikirin naik apa jam berapa harus sampai dan lain-lain. Dan salah satunya adalah mikir mau pake baju apa? Karena udah kelamaan pake daster di rumah.

Akhirnya Aimee gw titip nyokap sambil gw semaleman pillow talk bahwa gw mau pergi sebentar aja dan dia jadi good girl di rumah neneknya. Pas mau berangkat nangis kejer tapi 5 menit kemudian ditelepon nyokap gw bilang "Ga tuh lagi main aja biasa." Dih, ini mah emaknya kelewat lebay berarti ya? Ghiffari pulang sore jadi agak aman bisa ditemenin sama guru pendampingnya sampai maghrib di rumah. Posisi gw saat itu lagi ga ada mbak.

Dan ini adalah satu-satunya baju agak formal yang bisa gw pake buat interview dan MUAT. Gw naek kg kan ya? Nyari celana yang muat aja perjuangan.

Look at those chubby cheeks

Hari itu pas interview doa gw cuma ga malu-maluin pas diinterview, bukan doa pengen diterima kerja haha. Gw naik kereta dan sampe kantor tepat waktu (bahkan lebih cepet) sesuai lah jadi sempet leha-leha dulu. Oh I miss office a lot gw pikir. Ambience nya. Kangen lah.

Temen gw ngelewat terus ngambil foto ini buat dijadiin olok-olokan di grup whatsapp temen kampus.
Sementara fokus gw malah di betapa kekarnya tangan gw sekarang.

Alhamdulillah interviewnya sendiri lancar menurut gw. Seusai interview gw ngobrol sama temen kuliah gw yang kerja disitu, we had coffee and talk about projects and this and that. Again reminds me of office life.

Tapi...

Gw menimbang apa bener gw mau kerja lagi atau cuma karena kangen aja? Atau gw cuma pengen diinterview aja biar menaikkan self pride gw yang belakangan low terus. Gw seneng diinterview, seneng bisa ngomongin hal teknis dan lain-lain. Tapi gw juga seneng di rumah liat anak-anak bisa sesuatu yang gw ajarin. Gw juga ga bisa bayangin ninggalin anak-anak 12 jam minimal (waktu tempuh Bogor-Jakarta PP bisa 4-5 jam). Terus gimana kalo anak sakit, gimana pas ga ada pembantu dan yang terpenting pas gw cerita sama nyokap, beliau untuk pertama kalinya sepanjang sejarah keberatan gw kerja lagi. Padahal dulunya mana boleh gw berenti kerja. She said "Anak-anak kasian, kayanya belum sekarang deh."

Akhirnya gw pikir, gw cuma jenuh tapi juga ga ada nyali buat ninggalin anak-anak lagi. At least ga sekarang lah. Jadi gw pikir gw konsen aja ama kerjaan freelance gw biar ga melulu doing house chores dan cari mbak yang mudah-mudahan cocok ama anak-anak dan gw pastinya.

Mudah-mudahan later on kalo gw mau kerja lagi masih ada yang mau nerima ya hahahaha...

Btw alhamdulillahnya (tapi boong kalo gw bilang gw ga bete) si Perusahaan X belum ngasih kabar lagi akan ada interview lanjutan atau apa. Jadi bisa jadi emang gw ga keterima. Mudah-mudahan sih kalo pun ga keterima bukan karena bloon tapi lebih kearah minta gaji kegedean misalnya hahaha... Ngareppp...

Jadi kembali ke pertanyaan pertama, MAU KERJA LAGI? Belum sekarang jawabannya.

Freelance Yuk!

2018-01-31T15:46:00.003+07:00

Sekitar beberapa bulan setelah melahirkan Aimee gw mulai bergerilya cari kerjaan freelance. Sampai akhirnya menemukan situs Lionbridge yang gw dapet dari temen gw, Gama.

Mulai daftar dan ternyata ditolak, simply karena masalah IP. Jadi belakangan gw baru tau kalo ternyata Lionbridge ini ketat banget sama masalah IP. Kebetulan laptop yang waktu itu gw pake adalah laptop kantor yang suka konek VPN otomatis. Jadi mungkin sempet kedetect gw dari kawasan Asia Pasific lain selain Indonesia.

Patah hati berat karena ditolak, malah bikin gw jadi napsu cari-cari freelance lain. Ketemulah sama dua perusahaan lain yaitu Leapforce dan Appen Butterhill. Gw review ya perjalanannya.

Leapforce

Dari registrasi awal sampai dengan jadwal tes prosesnya cukup cepat. Dan jangan salah ya testnya untuk masuk project Yukon juga cukup susah lho. Harus bener-bener baca panduannya kalo mau lulus. Beberapa temen gw yang gw kasih linknya pun agak ngeluh karena bayangannya ga sesusah itu. Kalo untuk upah sih termasuk menengah, kalau Lionbridge menawarkan $8 per jam, Leapforce menawarkan $6 per jam sementara Appen menawarkan $5 per jam nya. Tapi berita terakhir Leapforce sudah diakuisisi oleh Appen. Tapi untuk rate per jam yang diterima freelancer belum ngefek sih ya mudah-mudahan ga hehe.

Karena gw memulai freelance ini pas Aimee masih bayik piyik banget dan ga punya mbak, berapa bulan setelah gw kerjain gw nyerah ga gw lanjutin sampai akhirnya diputus. GAK SANGGUP. Masalahnya baru buka laptop udah ada yang ngerengek ga yang besar ga yang kecil. Jadi gw let go aja lah akhirnya.

Eh berapa bulan terakhir ini ditawarin project lain namanya Truckee. Lumayan lancar walau dia hanya ngejatahin 1 jam per hari. Tapi lumayanlah buat beli lipstik aja mah insyaAllah cukup. Dan ada hiburan lain lah selain cuci, masak, ngurus anak repeat.

Ini referral link yaa jadi kalo ada yang klik ini terus registrasi dan lolos bekerja untuk Leapforce setelah beberapa bulan gw dapet $25 dari Leapforce.

Kalo ada yang tertarik ini URL untuk registrasinya:

https://www.leapforceathome.com/qrp/public/jobs/list?uref=981b2708ae36acd357cad7d4925afcfb

Dibanding project Yukon, project Truckee ini jauh lebih gampang dan lebih menyenangkan buat gw. Jadi ga berasa kerja deh. Sayangnya mereka ga offer untuk lebih banyak jam. Jadi maksimal ya sebulan 30 jam yang mana ini jg biasanya ga sampe karena projectnya blm tentu untuk 1 jam sehari paling rendah sih 45 menit ya.

APPEN

Berbarengan dengan Leapforce gw juga daftar ke Appen, tapi emang Appen ini terkenal prosesnya lama kalo dari referensi baca sana sini. Dari mulai registrasi sampai ada email sekitar 6 bulan terus test dan gw gak lulus karena jawab asal aja. Karena mikir ah gampang. Ternyata zonk emang semuanya kudu ati-ati deh. Kalo secara penampilan, GUI nya lebih bagus dibanding Lionbridge dan Leapforce. Penampakan training dan lainnya lebih menarik juga. Cuma sayangnya Appen ini ngasih rate paling rendah aja. Karena ga lulus dan ga ada referralnya untuk yang mau coba bisa langsung ke webnya Appen aja.

Kadang-kadang gw masih suka iseng coba cari-cari lowongan di Lionbridge atau Appen gara-gara penasaran. Tapi biasanya mereka langsung tolak karena CV gw udah kesimpen disana, jadi mau coba pake email baru jg percuma deh haha…

Udah segitu doank gw mau cerita setelah sekian lama ga nulis apa-apa. Mudah-mudahan bermanfaat ya.

and then.... BOOM!

2017-09-07T07:31:00.000+07:00

Waktunya solat Idul Adha, sayangnya Ghiffari lagi kena Mumps alias Gondongan. Jadi gw memutuskan nunggu di rumah aja sama anak-anak selagi bapaknya solat Ied. Subuh tadi kita berdua nyium bau gas, terus mikir oh gas udah mau abis mungkin. Teledornya ga dicek.

Pagi itu ngukus ayam buat sarapan Ghiffari, gw tinggal untuk mandiin anak-anak di lantai atas. Maksudnya biar pas bapaknya selesai solat kita udah siap berangkat ke rumah Mamah. Karena mau lebaran disana (read: numpang makan). Anak-anak udah siap dan pake baju rapih, gw sih masih dasteran, gw ajak kebawah buat cek kukusan ayam. Anak-anak duduk di sofa sambil liat youtube. Gw matiin kompor karena ayam udah matang.. Sambil jongkok gw nyalain Oven, ngebalik terus ambil wadah buat naro ayam ke oven.

terus...

BOOM....

suara meledak dari belakang gw, kompor keangkat dari top table, oven kedorong sampe deket gw dan dispenser terbalik plus pintunya berhamburan. Pecahan kaca mug dan piring dan makanan yang tumpah ke lantai. Lapisan vinyl yang lepas. Chaos berat lah.

Masih belum bisa memahami keadaan, yang gw liat pertama anak-anak semua gapapa. Alhamdulillah. Cuma mereka bengong kayanya kaget (ya iyaalaaah). Yang menyadarkan gw adalah serpihan kayu dari kitchen set yang jaraknya mungkin cuma 10-20cm di sebelah anak-anak itu berarti ledakannya cukup keras SAMPAI MELEWATI KEPALA ANAK-ANAK.

Baru deh kerasa lemes. Pas liat tangan ternyata gemetar. Tetangga diluar rumah pada nyari asal usul bunyi ledakan.

Sementara Chaca belum sampai dan gw pake daster.

Jadi gw putuskan buat berdiam diri dulu, anak-anak mulai sadar dan nangis. Jadi gw gendong Aimee sambil nyuruh Ghiffari ngejauhin sisa sisa serpihan kayu dari kitchen set. Alhamdulillah kita bertiga masih dilindungi Allah

Chaca pulang baru gw bilang dan pas sadar pake nangis dulu dikit (biar ada sedikit emosi dan drama jangan terlalu flat gitu lah) karena baru sadar gw hampir mengalami sepersekian detik dekat dengan kematian.

Tetangga datang gw malah buru-buru pergi mandi (malu kan disamperin bau ayam haha...). Alhamdulillah ya dikelilingi sama tetangga-tetangga yang perhatian.

Untungnya yaa...

Anak-anak selamat
Emaknya selamat
Gak ada api cuma ya dasar kabinet kitchen set rusak

We are very thankful for this.

Lesson learned: Selalu cek gas di rumah dan selalu curiga kalo ada bau. Bila bau disertai desisan gas, kemungkinan gas atau regulator bocor. Minta tolong cek pihak yang ngerti, gw ga saranin cek sendiri khususnya kalo tinggal cuma sama anak-anak doank di rumah. Jauhkan anak-anak dari kompor dan oven pada saat menyalakan atau pada saat sedang menyala.

Be careful. Semoga kita semua selamat dan dilindungi Allah SWT. Aamiin YRA

Nursing Strike!

2017-05-04T21:34:00.002+07:00

Seumur-umur menyusui dua anak baru sekali ini gw ngalamin yang namanya NURSING STRIKE. Jadi 2 hari lalu Aimee mendadak nangis malam-malam dari jam 11 malam sampe 3 pagi setengah tidur dan setengah bangun nangis jejeritan. Yang mana baru banget terjadi seumur hidup dia, wong dari lahir aja ga pernah begadang atau nangis-nangis ga jelas. Pagi-pagi gw bangun dengan PD yang bengkak karena bocahnya menolak disusuin, gak mau sama sekali.

Akhirnya kita (gw ama Chaca) coba buka mulutnya buat cek ada apa dan ternyata SARIAWAN! Oh pantesan aja gak mau nenen, nah masalahnya gw ngeri dia jadi terbiasa buat ga nenen dan jadi nyapih diri sendiri. Sepagian itu bingung amat gw rasanya, perasaan gw kaya yang berkecamuk antara ini self weaning kah atau nursing strike yang sifatnya temporary.

Hasil browsing dari Mbah Google, salah satu alasan nursing strike adalah sakit entah itu sariawan, flu atau yang lain pokonya ada perasaan ga sehat pada sang anak. Ini adalah link salah satu sumber yang gw baca yaa https://www.babycenter.com/0_nursing-strike_8490.bc

Penyebabnya ketemu, terus sekarang solusinya apa? Nah kalo alasannya sakit, jelas salah satu solusinya adalah sembuh dulu. Setelah sembuh baru dirayu pelan-pelan. Sariawannya bisa dioles madu, dari beberapa info yang gw liat madu sebenernya belum bisa dikonsumsi anak dibawah 2 taun, jadi gw make sure cuma dioles aja tipis-tipis supaya sariawannya lekas sembuh selain itu bisa juga dioles obat sariawan, gw pake merk KENALOG karena kata kaka gw obat ini ga pake sakit.

Setelah terlihat agak membaik, gw pasang youtube ibu-ibu menyusui toddler sambil tunjukin ama bocahnya. Gw bilang "dek, baby lagi nenen, kita nenen juga yuuuk" dan anaknya cuek bebek aja gitu hiks... Makinlah gw meratap merana kaya ga ada tujuan hidup (lebay kesannya tapi ini serius bingit). Jadi semalaman I end up browsing lagi soal nursing strike haha...

Masih dari mbah Google, selama nursing strike berlangsung kurang dari 3 minggu masih bisa balik lagi nenen lho, jadi jangan keburu putus asa, sebenernya Aimee emang udah 18 bulan tapi kan berarti kita masih ada unfinished contract 6 bulan lagi, sayang banget donk. Terus dari hasil browsing juga ketemu bahwa anak-anak dibawah usia 2 taun itu biasanya belum mau self weaning. Dan kalopun self weaning itu biasanya dia mengurangi frekuensi nenen sedikit demi sedikit gak kontan tiba tiba berenti.

Berbekal hasil browsing itu, gw tetep kasih video menyusui 2-3 jam sekali, tetep mompa karena worst case harus kasih ASIP via gelas dan sedotan. Dan tepat di hari ketiga, pas Aimee nyamperin gw minta pasang kaos kaki gw bilang " dek mau nyanyi ga?" dia jawab"Nyanyai?" "iyaaa nyanyi, tapi nenen dulu yuk" eh dia mau lho... alhamdulilah sujud syukur hepi berat gw bener deh kalo diputusin tiba-tiba tuh ga enak.

Sebenernya yang gw ga sangka-sangka adalah ternyata rasanya sedih bangetnya itu lho (ditambah PMS). Rasanya super mellow saking mellownya gw ga mau ngapa-ngapain (baper ama males beda tipis yee). Gw diem aja ga mau ngapa-ngapain, cuma ngomong ama Aimee "dek nenen yuuuk" terus dijawab "ga mauu". Ih patah hati banget deh rasanya kaya putus cinta pas ABG! Jadi buat yang lagi weaning anaknya, pelan-pelan baik-baik yaaa soalnya gw yang mendadak diputusin aja patah hati banget, gitu juga pasti perasaan anaknya kalo diputusin tiba-tiba dari ritual nenen sama mamanya...

Semangat menyusui!!!

Please, don't grow up too fast my sweet baby

H O L A

2017-04-24T16:36:00.001+07:00

Taun 2017 udah berjalan 4 bulan dan belum ada satu post pun di blog ini. Hiks...
Dari bulan Januari kemarin gw completely maidless. Jadi jangankan buat nulis blog kayanya mau keluar rumah selain urusan Ghiffari dan dapur juga mikir-mikir.

Setaun pindah rumah dan rekor terbesar gw adalah 7-8 kali ganti ART. Sampe akhirnya gw kapok dan gak cari ganti ART selama 3 bulan belakangan. Okelah rumah lebih mengkilap bersih tapi badan remuk ga boong haha.. Kayanya hidup seputar cucian piring cucian baju jemur angkat. Secara fisik kayanya gw masih bisa tahan, tapi kayanya emosi yang ga ketahan mungkin karena capek gw jadi suka ngomel ga jelas. Terus gw pikir kasian amat anak-anak liat emaknya berkicau ngomel mulu.

So, how's life?
Seperti biasa gw akan tulisin satu-satu tapi ga tau kapan bakal dibikin posting detail khusus tiap item nya.

Kayanya gw mulai memetik hasil dari diet Ghiffari, anaknya lebih tenang, fokus dan ceria.
Aimee udah super bawel sampe gw takjub ada anak bayi bisa sebawel ini.
Setelah ngoyo kerja freelance sambil ngurus anak sambil ngurus rumah dan urusan lain-lain, gw akhirnya cari wangsit mau fokus aja ama satu hal, yaitu TIDUR (I wish) jadi targetnya sih sekarang lebih ke belajar masak makanan yang lebih bernutrisi lah walaupun kenyataan masih berantakan dan banyak makan junk food waks...
Chaca yah gitu-gitu aja hahahaha.. kerja makan pulang tidur
Kita kemaren akhirnya pergi piknik ke LEGOLAND yiippppeeeeeee......

Nah sekarang Aimee udah datang mengganggu... Ciaooooo

Daydreaming, Rumah Kinclong Seketika

2016-11-28T17:18:00.001+07:00

Dulu waktu gw masih menginginkan segalanya serba ideal, gw berharap kalo punya ART itu berarti rumah bisa bersih rapih dan anak-anak keurus. Kan gw ga kerja dan gw di rumah berarti mestinya bisa donk. Kenyataannya, NOT..

Karena diseringkan heboh sama urusan Ghiffari (not that I'm blaming him ya), urusan beres-beres ini makin lama makin dinomor sekiankan. Tapi kalo rumah berantakan dan ga rapih gw pusing dan ngomel. Emang kalo ga rempong bukan gw kali ya zzzz....

Lalu seakan membaca perasaan gw, TUM ngundang gw ke acara "Clean House, Happy Family" langsung donk gw antusias berat. Setelah dapet materi yang mencerahkan tentang fungsi sebenarnya Vacuum Cleaner, gw yang tadinya mikir vacuum cleaner ga penting-penting banget langsung browsing lebih lanjut.

Oklah, sebagai wanita yang laper mata mulu, yang pertama gw liat bentuknya bukan fungsinya. Jadi sebelum survey dan denger materi dari Mbak Marsha Tungka, gw langsung bilang gw naksir yang ini!

Ergorapido Lithium Cordless ZB3114AK

Alasannya simple aja, ga ngabisin tempat dan ga pake kabel. Gak pake ribet! Plusnya ini bisa langsung ditaro di sebelah rak TV sebagai bagian dari dekorasi karena bentuknya yang cantik.

Tapi eitssss... nanti dulu! Begitu denger materi dari tim Electrolux tentang kegunaan Vacuum Cleaner dan bagaimana cara memilih Vacuum Cleaner yang sesuai dengan tempat tinggal kita, baru gw ngangguk-ngangguk.

Jadi ya selama ini gw mikirnya kalo Vacuum Cleaner itu :

Mahal banget dan termasuk kebutuhan tersier ga perlu-perlu amat lah.
Masih lebih bersih pake sapu kayanya untuk bersih-bersih rumah.
Gede bentuknya dan ngabisin space di rumah, mau ditaro dimana cobak.
Paling cuman bersihin karpet doank.

Nah dari penjelasan Mba Marsha Tungka dari Electrolux ternyata ya Vacuum Cleaner itu :

Ada berbagai model, besar dan kecil sesuai kebutuhan jadi harganya juga bervariasi
Gak kaya sapu yang bikin debu jadi kemana-mana, vacuum cleaner menyedot debu dan kotoran yang bahkan kasat mata (konon bisa lebih kecil dari sehelai rambut kesedot jg)
Ga cuman debu tapi bahkan air juga bisa disedot
Ga cuman karpet donk, lantai yang keras jg bisa dibersihin

Terus ada model apa aja sih sebenernya?

Ok ok langsung ngangguk-ngangguk, nah sekarang yang cocok buat rumah gw yang kaya gimana, ternyata ada 6 metode buat menentukan mana vacuum cleaner yang tepat untuk rumah kita.

Mari kita jabarkan satu persatu menurut metode ini mana yang lebih cocok buat rumah gw.

Nah bener kan karena tempat tinggal gw termasuk tipe Rumah Kecil maka Vacuum Cleaner yang cukup eligible untuk kami adalah tipe Canister/Stick

Kriteria ini sempet bikin gw bingung, soalnya pengennya sih semua terpenuhi, tapi kalo dilihat lebih cermat dengan kondisi beranak dua dan pas lagi ga ada ART di rumah kayanya gw akan lebih prefer mana aja yang lebih cepat. Dan again yang menang masih kategori Stick.

Kalo ini gw dengan lantang bilang TIAP HARI... yah jelas donk wong punya anak bayi yang suka mungutin remahan makanan di lantai (tutup muka) jadi harus bersih setiap harinya. Kategori yang menang masih di tipe Stick.

Untuk kriteria yang satu ini, gw ga ada preference apa aja juga boleh, memang sih kalo bagless lebih gampang dan efisien tapi kalo ada pun, ga gitu jadi masalah buat gw. Jadi all type wins.

Untuk kriteria tipe lantai, di kamar memang pake parquet tapi kebanyakan sih lantai keramik sampai saat ini belum punya karpet (kasian amat) dan buat bersihin perabot rumah juga sih pengennya. Jadi kategori Canister/Stick dan lebih condong ke Canister buat kriteria yang ini.

Kalo untuk kriteria gaya hidup, baru liat ini aja udah langsung tau donk jawabannya Memiliki bayi/anak kecil hihi... Jadi jawabannya udah jelas tipe Canister.

Jadi melihat hasil kriteria diatas terjawab sudah kalo si Vacuum Cleaner idaman gw Ergorapido Lithium itu jelas masuk dengan hasil identifikasi, tapi gw juga baiknya liat-liat tipe Canister sebagai perbandingan karena hasilnya cukup imbang antara tipe Stick dan Canister.

Harapannya sesuai dengan impian gw, sekali vacuum kinclong seketika!

Senangnya kalo ikut TUM Luncheon, dapat ilmu baru dan cocok banget sama kebutuhan gw saat ini. By the way readers, nanya donk kalo kalian hasilnya pake Vacuum Cleaner tipe apa? Dan yang dimau tipe yang kaya gimana?

#TUMLuncheon

#TUMBlogElectroluxCompetition

Bulan Pertama Diet Ghiffari

2016-11-15T06:19:00.003+07:00

Mumpung lagi fresh otaknya dan masih inget. Coba gw tulis pengalaman bulan pertama.

Karena dari hasil baca-baca pada masa Intro ini khususnya Stage 1 akan terjadi die off tahap detoksifikasi terberat, jadi gw siap-siap mental menghadapi yang terberat.

Dan berikut ceritanya..

Satu minggu pertama, Ghiffari terima aja ga makan nasi, walaupun suka ngomong "Mau Nasi", dan gw bilang ga ada dia masih pasrah. Chaca juga standby sengaja ambil cuti untuk antisipasi. Tiap hari ada aja kecolongan. Wafer lah, roti lah, susu lah. Terus badannya mulai rada hangat dan agak batuk. Khawatir jelas donk, tapi karena dibilang ini adalah salah satu simptom die off gw pasrah aja.

Belum lagi menu masaknya jg gw belajar banget karena ternyata cara masaknya beda, bumbu dapurnya berubah semua. Tapi kalo dipikir-pikir ini rada smooth lah seminggu pertama. Gw mulai mikir "ah ga separah itu."

Di minggu ini, masih santer banget tiap denger suara klakson Ghiffari pukul dada, pukul dashboard mobil dan kaca mobil. Heboh ya? Hehe... Kalo denger Aimee nangis juga sama. Lagi tidur nyenyak aja kalo Aimee bersuara langsung kaki dihentakin, pukul kepala sendiri dan ngejerit. Dan tidur malam ataupun siang, masih sering banget ngompol. Bedwetting ini sendiri salah satu symptom die off. Karena toksin banyak keluar melewati urin dalam jumlah yang sangat banyak.

Untuk menjaga keamanan gw ama Chaca makannya tukeran disaat Ghiffari tidur. Jadi dia taunya kita berdua ga makan. Karena kita masih makan-makanan konvensional alias bubur ayam ama nasi padang.

Minggu ini sekolahnya gw liburin! Daripada cuma bikin rusuh doank hehe...

Minggu Kedua, Chaca udah abis cutinya. Die off nya baru keluar, Ghiffari craving for all foods. Setiap ada makanan yang bahkan tadinya dia ga suka, dia minta. Chaca beli gorengan buat tukang yang kerja di rumah aja ama dia dipungutin. Liat nasi di lantai dipungut. Meringis deh sedih liatnya, langsung keliatan juga kurusan pake banget!

Die offnya sendiri lebih parah daripada minggu pertama, gw ampe pengen nangis di pojokan. Setiap kali "kumat" keinginan ga diturutin atau ada yang ga sesuai, Ghiffari langsung nangis kenceng sambil jerit-jerit lari bolak balik keliling rumah dan yang ter-EPIC adalah dia hantam badan ke tembok atau lompat menjatuhkan diri ke lantai over and over. Nah kebayang donk kalo dalam sehari Aimee nangis minimal 3x aja gimana kondisi rumah gw. Nangis disini cuma ngerengek sepersekian detik ya bukan nangis yang jerit-jerit. Untungnya Aimee bukan tipe bayi doyan nangis. Sujud syukur deh. Kalo bayi ini juga doyan nangis udahlah gw yang nangis kali.

Untungnya (dasar orang Indonesia masih ada aja untungnya) gw baru pindah rumah dan kanan kiri gw masih kosong waktu itu. Jadi kerusuhan di rumah gw ga terlalu kentara hehe.. atau mungkin kentara tapi tetangganya belum berani nanya.

Perjalanan menggunakan mobil jadi neraka dunia banget. Ini adalah masa-masa dimana Chaca bilang, "kalo di mobil berdua sama Aa terus dia 'kumat', saking frustasinya aku rasanya pengen nabrakin mobil aja rasanya". Aifilyu beb! Setiap hari nyupir ke sekolah Ghiffari rasanya Ruarr Binasa.

Salah satu die off yang bikin badan yang anget terus dan batuk yang ga kunjung sembuh, juga menambah kegalauan gw, "Am I doing the right thing?". Die offnya ko gini amat sih gitu pikir gw.

Gara-gara badan yang anget dan batuk. Aimee ketularan juga. Sempet pake acara ke UGD jam 12 malem karena udah 2 hari panas ga turun-turun puncaknya sampe 39 dercel, langsung deh gw jalan ke UGD tengah malem. Alhamdulillah keesokannya anaknya ceria lagi dan panasnya turun cuma sayangnya jadi kena batuk jg seminggu itu. Umur Aimee waktu itu sekitar 4 bulanan. And she is one tough little lady. I woof u baby.

Beberapa hari kemudian disinyalir karena capek lebih tepatnya stress yang luar biasa, bagian gw yang masuk UGD karena panas gw 40 derajat ga turun-turun. Two down! Kasian Chaca. Untungnya nyokap gw meng-cover Ghiffari sementara selama 1-2 hari sampai gw baikan. Dan masakin gw biar gw ada tenaga dan cepet sembuh. What can I do without mommy and hubby, eh?

Gw tanya sama gurunya di sekolah, siap gak kalo gw 'titipin' Ghiffari alias doi sekolah aja gimana, jadi pas jam sekolah gw bisa belanja. Dan dengan baik hatinya, mereka malah nyuruh Ghiffari sekolah aja walaupun gw bilang "It's going to be very adventurous".

Minggu ketiga, tengah-tengah terapi nangis , di kelas ngamuk, pukul-pukul meja, tendang-tendang kursi, lemas lesu, pulang sekolah mandangin etalase jajanan sambil minta beli Oreo lah Pocky lah...Tapi relatif lebih stabil lah menurut gw (stabil ngamuknya hehe dan ibunya udah bisa terima keadaan).

Tapi dipenghujung minggu ketiga, kita menyadari bahwa Ghiffari udah seminggu ga ngompol pas tidur siang dan cuma 1-2 kali ngompol di malam hari.

Dan di akhir minggu ketiga pula gurunya Ghiffari bilang "Saya senang deh, Aa sekarang langsung ngerti kalo dibilangin dan kalem banget seharian ini ga ada sama sekali pukul-pukul"

Alhamdulillah.....Ada juga hasilnya akhirnya...

Minggu keempat dan kelima relatif sama. Masih naik turun, masih suka ngamuk, masih suka nyolong makanan. Tapi relatif lebih tenang dan frekuensi ngamuk berkurang.

Kesimpulannya, die off symptom buat Ghiffari mencakupi hal-hal berikut :

Mood swing yang luar biasa, bisa tiba-tiba nangis cuma karena minta pindahin channel tv
Frekuensi pipis yang sangat sering. Di sekolah yang cuma 4 jam aja bisa 6-7x pipis
Ngompol dengan jumlah yang banyak
Pukul dada, pukul kepala, pukul paha
Melemparkan badan ke lantai sambil melompat
Melemparkan badan ke dinding
Jedukin kepala ke lantai
Badan yang suhunya hangat dan batuk
Keringat yang berbau dan banyak nempel di bantal dan seprei

Total die-off terjadi selama 3 minggu ketika melewati Stage 1. We survived!

Cerita diet Ghiffari - 3

2016-10-26T20:25:00.001+07:00

Maaf baru nongol ga sesuai janji mau ngeblog tiap senen.

Biar gw bisa menyemangati diri sendiri coba kita list yah yang udah kita accomplished selama nyaris 8 bulan Ghiffari diet :

Di cerita sebelumnya gw udah bilang bahwa Ghiffari jadi suka mukul dada dan kepala sendiri (keras banget pulak). Dalam sekitar kira-kira 4 bulan alhamdulillah banget ini reda. Yang pertama hilang pukul dada kalo ga salah setelah 2 bulan hilang sama sekali. Jangan harap ga pake proses ya 3 minggu pertama pas proses detox dan die off, instead of mereda tapi jadi makin menggila. Tapi setelah 3 minggu frekuensinya menurun drastis. Kita mulai bisa melewati hari tanpa pukulan. Saat ini untuk pukul kepala masih on and off gw menyadari bahwa kalo Ghiffari makan too much sugar intake dari buah-buahan (yang sebenernya juga masih ilegal di stage awal) gejala ngotot dan pukul kepala masih suka keluar walaupun frekuensinya short period dan jarang tapi gw blm bisa bilang bersih. Untuk pukul meja atau pintu atau apalah jg sama masih ada sedikit-sedikit tapi ga lama dan itu pun kalo ud ngantuk berat atau moody berat. Tapi masih ada yaa BELUM HILANG semua.
Accomplishment paling membahagiakan tahun ini adalah jreng jreng.... POTTY TRAINING sudah USAI. Jadi ya, setelah gw potty training selama errrrrr 5 years? Kalo untuk pipis lunas diumur 3-4 tahun. Lain halnya untuk pup baru sekitar 2 bulan terakhir kita bener-bener udah lepas Ghiffari. Dari mulai masuk ke kamar mandi, pup, cebok sampe selesai udah mandiri. Padahal gw udah lepas pampers dari 2-3 taun lalu tapi setelah diet ini, mungkin karena udah lebih ngerti juga, dia ngomong aja gitu sendiri "mau pup", melenggang ke kamar mandi, doing his job, done terus cebok-cebok bersih-bersih. Alhamdulillah... Emaknya langsung sujud syukur!
Seperti yang gw bilang di posting sebelumnya, Ghiffari jadi mendadak suka ngompol setelah gw hamil, ditenggarai secara psikologis dia merasa terganggu akan hadirnya manusia lain diantara kami hehe.. Di awal permulaan diet, Ghiffari selalu ngompol tidur siang tidur malam dan pipis banyak banget di minggu pertama dan kedua. Tapi terus mulai berkurang dan hilang sama sekali di bulan ke 2-3.
Tidak seperti di bulan-bulan awal yang kalo mau makan gw kudu sembunyi dulu. Sekarang kita semua makan satu meja dan Ghiffari ga pernah minta atau nyolong makanan yang memang tidak disediakan buat dia lagi. Kalo kita tanya "Kenapa ga boleh makan Vetsin/MSG", dia akan jawab "Nanti Aa jadi Error" jadi alhamdulillah nya dia sendiri diberi kesadaran untuk tidak makan yang bisa menimbulkan reaksi dalam hal ini emosi berlebih.

Ihhhhh.... keren banget.. Nah sekarang bagian paitnya haha...

Mensyukuri kenyataan banyak yang sudah diraih, menyadari masih lebih banyak peer kita ke Ghiffari. Dan semangat yang naik turun, ada masanya kendor dan masanya penuh semangat.
We stop eating out, yang mana sulit mengingat hobi kami sekeluarga makan. Tapi gw jadi dipaksa lebih kreatif masak di rumah.
Setiap kita coba makan diluar, beberapa berhasil tidak menimbulkan gejolak, tapi beberapa menghasilkan dampak yang memprihatinkan. Jadi tepat pada saat gw menulis ini, gw dan Chaca sedang berpikir untuk kembali ke kehidupan goa dan berenti makan diluar untuk coba-coba hehe.. Lebih kearah yaudah sih ga pergi jalan-jalan sampe 2 taun juga gapapa mestinya.

Supaya afdol kita kasih foto juragan yang lagi seneng belajar angka dan menghitung plus belajar baca...

Gw lagi ikut course GAPS Diet di HonestBody secara online. Jadi bagi-bagi ilmunya sambil nunggu agak faseh dulu ya hihi...

Sampai jumpa di cerita diet selanjutnya

Aimee Bedtime Routine

2016-10-20T12:57:00.000+07:00

Sebelum kita lanjutin postingan tentang diet Ghiffari, pengen cerita dulu ya soal Aimee. Anak gadis mama yang udah mulai gede ini, alhamdulillah banget ga pernah nyusahin. Mungkin juga karena emaknya udah sedikit lebih berpengalaman dibanding jaman punya Ghiffari dulu, tapi tetep ya masih banyak banget yang harus dipelajari supaya bisa lebih baik. Ga ketinggalan juga produk-produk jaman sekarang udah canggih-canggih banget dibanding 6-7 tahun kebelakang (yaiyalaaah), jadi gw ngerasa kebantu banget.

Salah satunya yang bikin happy berat adalah waktu tau JOHNSON’S® ngeluarin produk Baby Bedtime yang katanya bisa bikin bayi tambah nyenyak tidurnya. I'm so excited to try!

(ki-ka) baby bedtime lotion, bedtime baby powder dan bedtime baby baby

Langsung deh kemarin sore setelah browsing JOHNSON’S® 3-Step Routine dari JOHNSON’S®, gw cobain ke Aimee step-stepnya.

Step-stepnya juga gampang banget (bisa diklik di link diatas ya buat link langsung ke webnya) :

Mandi air hangat, sampai sekarang umur Aimee hampir 1 tahun, gw terbiasa buat mandiin sekitar jam 5, agak sore memang karena menghindari keringat berlebih yang bikin kulit jadi lengket dan bau asem sampe ke waktu tidurnya. Karena itu untuk mandi malam gw biasain mandi pake air yang hangat sambil berendam. Kebayang donk nyamannya bobo malem kalo abis mandi air hangat sehabis seharian beraktivitas? Sabunnya pake JOHNSON'S® baby BEDTIME® BATH® yang ternyata wanginya enak banget.
Memberi pijatan lembut, seusai mandi dan dikeringkan semua, mulai deh dipijat, cara memijat bisa liat di YouTube jangan lupa sesuaikan juga dengan umurnya. Enak deh sambil anaknya senyum-senyum centil ngeliat kita, kaya keenakan gitu dipijetinnya. Jangan lupa olesin sedikit JOHNSON'S® baby BEDTIME® lotion yang wanginya senada ama JOHNSON'S® baby BEDTIME® BATH® jadi wangi dan enak banget buat dindusel-ndusel ini anak bayinya.
Waktu tenang, kalo gw setelah selesai suka taburin sedikit bedak di kaki, lengan dan perut bisa pake JOHNSON'S® baby BEDTIME® Powder. Nah pas Aimee sudah siap dengan baju tidurnya, waktunya baca buku cerita atau nyanyi-nyanyi lagu pengantar tidur. Kita nikmatin deh momen bersama sambil menyusui yang biasanya membawa Aimee ke alam mimpi (kadang mamanya ikut bablas haha.. ssttt kayanya bisa jadi emaknya duluan yang bablas)

Setelah sukses pules sampe pagi tidurnya, Aimee bangun dengan ceria dan pas dicium ya ampun masih wangi enak banget. Bikin tambah gemes nyiuminnya. Bahkan Ghiffari dan Papanya juga pada sibuk nyiumin sambil bilang “hmmmm wangiiii”.

Sebenernya kita yang udah gede jg suka oles-oles kalo malem karena suka sama wanginya hihi..

Aduh coba yaa Johnson’s Baby 3 –Step Routine ini biar kita bisa mengurangi 46,74% bayi Indonesia yang mengalami susah tidur nyenyak di malam hari. Yuk bantu bayi kita tidur lebih nyenyak!

Here comes the happy baby...

Cerita diet Ghiffari - 2

2016-10-03T16:12:00.000+07:00

Banyak yang tanya sama gw gimana sih kalo anak autis/special needs ngamuk? Kayanya Ghiffari kalem-kalem aja, ga keliatan ada yang beda.

Sayangnya eh bukan sayangnya juga ya... gw ga pernah merekam kejadian dia ngamuk. Alasan pertama karena ya ga sempet dan kepikiran kali haha.. dan kalo pun ada yang rekam mungkin isinya selain Ghiffari yang ngamuk ada gw juga si ibu yang ikutan ngamuk karena frustasi. Ibu sabar bhay!!

Tapi coba gw gambarkan salah satu contoh kejadian :

Kejadiannya kurang lebih 6 bulan yang lalu. Pagi itu di rumah baru, sama seperti hari-hari stres lainnya Aimee bangun setengah 5 pagi terus ngerengek (biasanya ini kondisi setengah sadar udah kepengen bangun tapi mata setengah merem) dan pas suara merengek terdengar, Ghiffari spontan dalam tidurnya menghentakkan kaki yang satu dan yang lain mulai berteriak dan tangannya mulai mukul kasur diteruskan memukul kepala dan dada... and that is how we started our day...

Terus Chaca pergi sebentar untuk ke ATM dan lupa bilang ke anaknya, Ghiffari yang waktu itu belum bisa dikasih pengertian lari bolak balik di rumah gw yg kosong melompong, sambil sesekali menjatuhkan seluruh badannya ke lantai, tentu saja untuk menambah keadaan supaya lebih dramatis, dia sambil nangis jerit-jerit non stop selama 1.5 jam lamanya.

Hmmm gimana kebayang ga?

Kalo ud kebayang gw mau lanjutin cerita dietnya nih.

Bulan maret hadir dan dengan semangat membara, yang terjadi harus terjadi kita mulai diet ini sekarang!

Lancar? Boro-boro!

Sekitar 2 minggu pertama isinya kecolongan sana sini. Ngamuk kesana kemari. Belum lagi bolak balik ngompol pagi siang sore. Bolak balik bolos sekolah juga. Alhamdulillahnya semua guru dan segenap sekolah hadir dengan dukungan penuh jadi pas masuk sekolah pun mereka tau tantangannya apa. Melewati minggu ke 3 mulai terasa manfaat dietnya, Ghiffari menabur pujian dari guru sekolahnya karena cukup tenang, frekuensi memukul berkurang drastis, aura muka terlihat lebih cerah dan banyak senyum dan yang paling signifikan bisa dikasih pengertian.

Gw rasanya... nyessss...

HAPPY BERAT!!

Kayanya kebayar semua pergantian gaya hidup drastis yang kita alamin selama 1 bulan terakhir.

Di postingan senin depan, gw bakal cerita lebih detail tentang dietnya, apa yang harus disiapkan, beli resep dan prebiotik dimana. Stay tuned guys

Cerita Diet Ghiffari - 1

2016-09-01T16:21:00.002+07:00

Sekitar lebaran 2015 yang lalu (pas gw masih hamil Aimee) gw perhatiin Ghiffari mulai suka pukul kepala kalo dilarang ngelakuin sesuatu. Misal lagi mainan kue dilarang dibilang "Jangan" dia berenti terus pukul kepala. Dan tiba-tiba sering banget ngompol, padahal dari umur 3 tahun Ghiffari udah ga pernah ngompol siang maupun malam.

Waktu itu gw pikir cuma sindrom sesaat nanti hilang lagi..

Tapi dengan makin besarnya perut gw dan makin susahnya gw dipeluk, Ghiffari jadi tambah parah. Selain pukul kepala jadi suka pukul kaca mobil kalo ada klakson. Dilanjut dengan pukul dada. Makin lama makin sering gongnya pas gw mau melahirkan it was like every minute. I've lost my sweet baby boy.

Banyak orang bilang mungkin karena sindrom mau punya adik jadi rasa iri sudah hadir.

Setelah melahirkan, kondisi membaik dia lebih tenang dan terlihat sayang sama Aimee. Tapi somehow cuma berlangsung 2 bulan, gw perkirakan karena perhatian beralih ke adiknya (dari hampir semua orang termasuk orang tuanya). Amukannya malah lebih parah dari sebelum gw melahirkan.

Gongnya tanpa sengaja pas Ghiffari lagi marah dia mecahin Audio Mobil sampai retak dan ga bisa dipakai.

Dari awal marah-marah dan pukul-pukul yang suaranya bikin pedih itu, gw udah mulai browsing sana sini cari cara apa lagi yang salah. Akhirnya Allah mempertemukan gw dengan Bu Jenny, setelah pembicaraan panjang dan begitu banyaknya pertanyaan dan research kesana kemari akhirnya gw yakinkan diri buat "OK Ghiffari akan coba diet"

Bulan pertama gw ga langsung mulai dietnya, tapi gw stop semua gula dan ganti ke madu. Madunya jg masih madu biasa yang beli di supermarket. Takaran nasi Ghiffari yang banyak banget gw potong sampe cuma 1/3 porsi biasanya. Stop belanja ke supermarket sama Ghiffari dan stop makan diluar. Es krim yang dia suka beli gw ganti dengan es potong rumahan yang gw bikin dari buah dengan ditambah madu (kalo kurang manis). Alhamdulillah-nya karena anak ini suka makan pake banget, dia tetap mau aja. Snack sekolah yang biasanya nasi dan ayam goreng plus snack sebangsa biskuit diganti jadi pisang 3-4 biji.

It was a huge change buat kita sebenernya tapi somehow we survived.

Hasilnya di bulan pertama itu, laporan dari sekolah Ghiffari keliatan lebih tenang dan frekuensi memukul dada dan meja berkurang. Di rumah ngompolnya berkurang drastis jadi 2 minggu sekali.

Berbekal uji coba itu, dengan modal nekat, rumah baru yang masih kosong. Kami sekeluarga pindah ke rumah baru dan menjalankan diet yang sebener-benernya. More about the real diet di postingan selanjutnya yaaa... Setiap rabu blog ini diusahakan akan update kembali! Stay tuned.

both pics are taken from google

Our month

2016-08-24T12:00:00.001+07:00

Month of August...

Selain merayakan ulang tahun Indonesia (ceilah nasionalis bener yah) kita juga merayakan ulang tahun bersama.

Soalnya gw ama Chaca sama-sama ulang tahun bulan Agustus. Taun ini ngerayainnya emang agak beda kalo biasanya beli kue terus makan di restoran. Taun ini kita makan di rumah beli delivery karena Ghiffari masih diet ketat..

Yang bikin beda jg ada anak bayik lucuk yg udah bisa teriak teriak dan lagi belajar jalan. Seru ternyata ya punya bayi lagi..

Yang menyenangkan adalah melihat perkembangan Ghiffari yang cukup signifikan setelah 5 bulan diet...

Ada segudang cerita yang pengen ditulis tapi waktu untuk nulis seringkali kejar-kejaran sama waktu kepengen bobo atau ngerjain kerjaan freelance. Yang mana dua itu cuma waktu yang tersisa dari jatah waktu masak, beres-beres dan ngurus anak-anak..

Tapi sama seperti doa-doa di tahun sebelumnya kami bersyukur dikaruniai kehidupan yang berwarna.. Alhamdulillah...

Sponsor kue ulang tahun kali ini adalah @hellosunshine.id dengan raw cakenya yang enyakkk and guilty free deh.. gluten free dairy free sugar free

OMG It's June

2016-06-08T12:20:00.001+07:00

OMG it's been chaos lately i don't have time to write.

Let's make it quick then.

1. Ghiffari is having an extreme diet called GAPS diet. I will share more information about this later, but please do wish us luck.

2. Aimee is still such an amazing little lady. She is way way too cute haha!

3. I quit my job. I can't handle two kids, one with autism and one baby is too much to handle.

4. We moved to our house and it is so much fun.

I will write each of the story! Promise is a promise...

But no worries i will not missed our kiddos picture..

Princess Aimee - Beautiful Birth Story

2016-02-17T10:00:00.000+07:00

Di kehamilan 42 minggu siapa yang ga senewen kalo liat artikel tentang bagaimana bahaya kehamilan lewat 42 minggu.

Resiko plasenta pengapuran

Air ketuban habis atau hijau

dan lain lain

Pelajaran banget buat gw, jangan baca dan denger yang aneh-aneh kalo mau melahirkan!

Detail of the day (jangan ikutan mules ya)

42 week 2 hari, mules selama beberapa jam eh jam 10 malem mulesnya ilang. Palsu ini...

42 week 3 hari, disuruh opname, gw tolak karena dr Musa ga ada di RS Asih pas gw CTG dan gw bawa Ghiffari jadi gw ga mungkin ajak dia nginep di RS, gw minta diundur sampai 2 hari sesudahnya kalo belum ada tanda melahirkan. Setengah nangis whatsapp Mas Jeffrey, terus dia bilang tenang feelingmu gimana stress ya? Kata Mas Jeffrey liat situasi dulu aja 1-2 hari baru putusin sambil terus ajak ngobrol adek bayinya

42 week 4 hari, karena memang udah seminggu bukaan 1, fleknya udah mulai rutin dan tambah banyak, malem-malem pergi ke True Nature buat akupuntur lagi ama mas Jeffrey, abis akupuntur dan ngobrol rasanya tenang dan hepi bener plus dioleh-olehin tontonan soal gentle birth yang bagus banget dari Mas Jeffrey. Sambil pulang makan dulu ke HolyRibs, mulai ngerasa nyeri di bagian pinggang ke bawah tapi jam 2 pagi masih bisa tidur.

42 week 5 hari, abis nganter Ghiffari udah mules dari jam 9 pagi tapi ga beraturan lagi jadi ga berani kepedean. Jam 5 sore mulai ngerasa bagian pinggang ga enak terus gw bilang Chaca buat hubungin bidan Erie.

Jam 9 malem Bidan Erie datang sama asistennya Bidan Rida, pas dicek masih bukaan 2. Alamak bukaan 2 aja gini rasanya pikir gw! Asistennya diminta tinggal di rumah gw untuk cek tiap 2 jam tensi dan detak jantung babynya. Gw ga bisa tidur! Jadi gini toh rasanya mules kata gw, kenapa gw kepengen amat ngerasain mules kayak gini pikir gw hahaha.

Jam 11 malem sempet mikir udahlah kalo jam 1 belum keluar gw ke RS aja minta dioperasi (tapi gw inget si Yasmin pernah bilang "Kalo ternyata lo mules terus ternyata dioperasi karena ga tahan sakitnya mules, boleh ya gw ketawain abis lahiran", "dih gengsi amat gw diketawain" kata gw dalam hati hehe..).

Jam 12 malem, bangunin bidan Rida, minta cek bukaan ko ya tambah mules, ternyata udah nambah jadi bukaan 4 keprok keprok horeee... Konon katanya setelah bukaan 4 bakal lebih cepet. Ternyata.... gw ketiduran (capek bok dari sehari sebelumya kurang tidur).

Jam 2 pagi kebangun, pengen ngeden! Buat yang belum pernah lahiran dan nanya rasanya kaya apa, rasanya ya pengen ngeden tapi bukan yang kita niat pengen ngeden, badannya yang seakan nyuruh ngeden. Gw sibuk bangunin LAGI bidan Rida (maaf ya mbak!). Dicek udah bukaan 6 setelah itu gw ga inget apa-apa selain sibuk mules. Bidan Rida minta kolam diisi air dan mulai masak air panas.

Sekitar jam 4 pagi bidan Erie dateng gw udah bukaan 8. Sambil nyemangatin gw, bidan Erie bilang wah cepet loh prosesnya cuma 7-8 jam. Tiba-tiba kedengeran kaya suara pecah, ternyata ketuban gw pecah dikit, sayup-sayup gw denger "Ga usah masuk kolam, ketubannya agak hijau"
Ada perasaan deg pas denger tapi ko perasaan gw bilang ga apa-apa.

Jam 5.15 bidan Erie teriak "Dah lengkap!"

wait...

Dimanakah Chaca selama itu? Right beside me, percayalah momen kelahiran bersama suami ini rasanya luar biasa indahnya, Chaca megangin tangan gw selama itu and i knew i'm so much in love with my beyond amazing husband! That's why I name it Beautiful Birth Story, because we gave birth together. Gw inget Chaca nyuapin coklat biar ada tenaga. Gw inget Chaca ngingetin buat napas dan napas. Dan gw inget gw megang tangannya erat banget. Sampe dia nyeletuk "ini kayanya tanganku lecet deh" haha.. Maaf yaa say.

Dimanakah Ghiffari selama itu? Right beside me, tidur dengan nyenyak! Alhamdulillah banget adek.

Lalu...

Nyoba ngeden, somehow gw merasa baby is not pushing, gw sempet terdiam berpikir what's wrong. Again insting gw berkata something wrong, dia kesulitan keluar. Bahkan gw nyoba ngeden berbagai posisi, sambil jongkok dan meluk Chaca, kepala bayinya ga bergeming sama sekali padahal Chaca udah teriak-teriak "ya Allah say itu kepalanya udah keliatan banget."

Bidan Erie bilang kalo udah 30 menit ngeden ga keluar, mau ke dr Musa aja atau ke RS terdekat. Gw bilang "saya mau ke dr Budi aja yang deket".

Baru Chaca nanya gimana cara bawa gw dari kamar ke mobil, gw lagi jalan dari kamar keluar rumah sambil bilang "aku duduk depan ya". Beberapa kali di perjalanan, masih nahan ngeden, what mother do for their children! Sebelum gw pergi, Mama bilang "jangan lupa dzikir terus ya" sambil bidan Erie yang terus mendampingi.

Sampai di Hermina, dr Budi pas banget ada karena habis operasi jam 4 pagi, luar biasa ya kebesaran Allah dan kehebatan bayi ini memilih waktu dan cara. Setelah dicek dr Budi ternyata kepala bayinya dongak jadi susah keluar, diputuskan emergency caesar secepatnya. Gw ga keberatan sama sekali karena ini waktunya dan ini caranya. Bidan Erie nanya "masih ada yang ganjal ga?", gw bilang "enggak saya cuma pengen bayinya sehat dan selamat."

Proses operasi dimulai. alhamdulilah berjalan lancar dan tepat jam 7.05 lahirlah putri cantik kami yang sudah dinanti-nanti dengan suara tangisan merdu dikelilingin ucapan hamdalah.
Terima kasih dr Budi atas pertolongannya.

Aimee Zivanna Candresa Putri

Berikut announcement yang gw bikin di Facebook dan Path untuk menanggapi banyak pertanyaan via sms dan wa. Terima kasih ya untuk doa dan perhatian kalian semua.

Alhamdulillah our princess has finally decided to launch after 42w6d in the womb, Saturday, 24 October 2015, at 7.05
Aimee Zivanna Candresa Putri
After struggling from Friday at 6.30 PM till fully dillated at 5.15 at home #homebirth and pushing for more than 30 minutes, we need to go for emergency caesarean as plan B since the baby's head is facing toward and having difficulty to come out.
No regrets for every single second, our family had a very beautiful spiritual journey from pregnancy till delivery
#homebirth #vbac #hbac #emsc #gentlebirth #overdue
Personally, i would like to say thank you to everyone who has been very supportive and pray for us. My besties Yasmin Maharani Rani Wisnuwardani all colleagues specially Okta Lawalata new friend, old friends, big families, brothers and sisters!
There are too many people to be thank for 😘😘😘

Special thanks to my beyond wonderful and perfect husband Candresa Birawa we made it honey!! U're awesome!
For bidan Erie Marjoko and bidan Rida, i dont think I'll make it to 10cm if its not you both taking care of me. I feel like being treated as a family not as a patient. Sorry for all the whining process
To all Self Healing True Nature Holistic, dukun dukun modern who has cure my soul, we surely will come back, mas Jeffrey Eka Rachman for the accupuncture and all the laugh, mas Reza for the guidance, mbak Diwin Hartono for the magic finger which works like magic.
Tami Andrenari, who listen to all my stories and keep on cheering and most important introducing me to gentle birth. It was super beautiful.
Amanda Soedharma, for assisting me on prenatal yoga whole semester, teaching me to appreciate life, body and soul, I remember everytime i feel pain during contraction to keep breathing and smile. Thanks to u!
And mom Ratna Asih, for her continue prayers and all her suppport. I love u more!
Last but the most important to Allah SWT, for giving us and endless beautiful journey and trust to the beautiful additional member in our family.
Mommy is still under recovery and baby is still under observations. But both of us are in good conditions. Alhamdulillah..

Princess Aimee - The Waiting Part

2016-02-15T09:00:00.000+07:00

Overdue...

VBAC...

Homebirth...
Emergency Caesarean

I have it all in one..

Let's put this into detail.

38 week

Dari umur kehamilan 37 week gw udah mulai memilih kerja dari rumah. Karena badan rasanya udah aduhai capeknya dan karena supir gw berenti jadi ga ada yang anter jemput anak ganteng ke sekolah. 38 week udah official memulai cuti melahirkan. Belum terlalu deg-degan tapi kekhawatiran lewat 40 week kaya hamil Ghiffari dulu udah mulai menghampiri. Hasil periksa ke dr Budi semua masih bagus tinggal ditunggu aja sambil dikasih tau tanda-tanda proses persalinan. Apadaya yang ditunggu belum mau nongol.

39 week

Mulai deh galau-galau ga jelas, trauma hamil lewat waktu dateng lagi. Tapi masih sempet nulis blogpost sambil terus dengerin dan nonton video dengan afirmasi positif ala bidan gentle birth Yessi Aprilia. Datanglah waktunya periksa ke dr Budi, dari yang awalnya selalu pro VBAC dan mendukung gw banget buat normal, nyuruh gw buat jalan pagi, senam hamil dan semua udah gw ikutin. Tiba-tiba dr Budi bilang "kalo minggu 40 ga keluar jg kita operasi aja tanggal 2 Oktober atau mau besok aja? Kemaren ada juga yang mau VBAC tapi usahanya optimal jadi kmrn 38 week udah lahiran normal" Pertanyaan gw cuma, "sekarang kondisinya gimana dok?" "Semuanya sih masih bagus kalo bukan karena dulu dioperasi bisa aja sih kita tunggu ampe 41 tapi liat neh posisi bayinya perut masih telentang walaupun kepalanya udah di bawah"

Ish pedih gw, emang usaha gw kurang optimal apa dok, wong anaknya belum mau keluar ko :(

Berbekal kepedihan (ceilah) dan malemnya ga bisa tidur gara-gara galau. Sibuklah gw cari plan B!

Plan pertama : ke bidan di Cimanggu yang nanganin lahiran kaka gw buat 3 anaknya

Plan kedua : ke bidan Erie (bidan praktisi Gentle Birth, Home Birth) yang udah lama pengen gw sambangin tapi ga jadi-jadi karena tadinya mikir toh dr. Budi akan support VBAC, gw gak papa kalo harus lahiran di Hermina lagi.

Plan 1

Hasil pergi ke bidan Juju di Cimanggu, bidan ini bidan konvensional dari jaman Presiden Suharto, orangnya baik banget ramah cuman beliau gak berani karena gw bekas caesar dan udah 39 week jadi dia rujuk gw ke dokter Muhammad Y*suf di Klinik P*sut*i buat dicek USG.

Kunjungan ke dr Y*suf ini berjalan kurang baik, dokter yang ternyata masih muda dan lumayan ganteng plus necis ini tanpa babibu langsung nyuruh Caesar walaupun hasil USG dia bilang semua bagus dan normal. Tetep dia bilang (dengan songongnya) "Ibu masih mau coba lahir normal?? ini belum masuk panggul mau ditunggu kapan juga GAK AKAN LAHIR anaknya"

Gw ama Chaca cuma nyengir doank bilang makasih terus pulang...

Plan 2

Untungnya sebelum jadwal ke dr Yusuf, kita sambangin dulu tempat praktek Bidan Erie Marjoko di Citayam. Di usia hamil 39w4d gw mengajukan kemungkinan gw homebirth. Bidan Erie bilang bismillah ya kita coba diniatkan karena Allah. Hati udah lebih tenang mendengar cerita-cerita positif dan inspiratif. Pulang dari situ yakin bahwa kita akan tunggu sampai bayinya yang memilih cara lahir dan kapan waktu dia mau lahir. Dirujuk juga ke dr Musa Soebiantoro di RS Asih untuk USG dan pemeriksaan detail.

Kunjungan ke dr Musa adalah kunjungan terbaik ke obgyn yang pernah kita alami, dokternya bilang "saya ga janji tapi kehamilan masih bisa sampe 42 minggu, kita coba aja tunggu sambil cek terus USG seminggu sekali dan CTG 3 hari sekali. Persalinan itu rejeki-rejekian kalo jalannya dikasih Allah normal mau hasil usg atau ctg gimanapun ya bisa normal, kalo jalannya dioperasi juga gitu. Kita kan cuma bisa usaha dan doa."

Saran dari dr. Musa adalah banyak hubungan suami istri dan jalan kaki (bahkan dia suruh gw jalan aj terus Chaca nyupir dan ngikutin gw dari belakang kalo udah capek baru naek mobil -___- sesuatu deh dr Musa ini, dia ngomong gini sambil ketawa cekikikan).

Belajar dari dr Musa, beliau bilang, "USG untuk melihat anaknya hidup sedangkan CTG untuk memastikan kondisinya baik. Dilihat dari detak jantungnya, normalnya ada di range 140-160."

Sementara dari segi lain dr Musa bilang "Cara buat deteksi bayi sehat memang ada sih pake itung 10x gerakan dalam 12 jam, tapi kalo menurut saya, kan ketemu dokter paling seminggu sekali atau paling sering 3 hari, yang hamil dan 24 jam sama bayi kan ibunya, pasti punya insting anaknya baik-baik saja atau enggak"

"inget ya kalo mules udah makin deket dalam 10 menit udah kerasa 2-3 kali, buru-buru ke rumah sakit, kalo ketuban pecah dalam 2 jam harus udah di rumah sakit. Ga kok ga harus dioperasi tapi diobservasi dulu"

40 week

Udah panik berat dan stres. Bidan Erie datang untuk home visit dan liat muka stres gw. Gw disuruh jalan-jalan menikmati masa menunggu. Dia bilang minta akupuntur gih ama Mas Reza Gunawan. Gw bilang udah book tapi Mas Reza lagi sakit. Kalo gitu sama Mas Jeffrey. Akhirnya gw book lah akupuntur ama Mas Jeffrey.

Ternyata Mas Jeffrey orangnya kocak, sambil akupuntur banyak ngobrol. Hati gw mulai tenang toh ternyata banyak lho yang lahiran di 43-44 minggu.

Hasil pemeriksaan minggu ini semua masih ok dari mulai ketuban, plasenta dan tali pusat, CTG malahan lebih bagus dan pas cek dalem udah ada bukaan seujung jari. At least ada progress lah ya..

41 week
40 minggu lewat... Udah jelas donk bingungnya. Sempet mikir apa salah, apa gw terlalu gegabah. Tapi again and again gw coba melatih insting gw. Selalu coba inget bahwa pelajaran pertama dari sang jabang bayi adalah menunggu tanpa memaksakan.
Gak banyak yang kita lakukan minggu ini cuman jalan, berdoa dan berharap. Mas Reza Gunawan juga banyak memberi nasehat buat lebih banyak TAT dan bahwa perasaan khawatir dan takut tidak perlu dilawan, juga ga perlu berpikir positif. Yang penting disembuhkan dengan TAT. Untungnya ada Tami, teman yoga yang selalu ngasih semangat dan tips homebirth. Karena liat keberhasilan Tami juga makanya gw mantap homebirth. Insya Allah ini jalannya. Alhamdulillah Chaca bener-bener fully support dan sangat amat mantap ngejalanin proses ini.

Proses akupuntur ama mas Jeffrey masih jalan terus, hebatnya setiap kali gw keluar dari tempat praktek gw seakan dapat semangat baru yang setiap 3-4 hari suka kendor. Mostly karena banyaknya wa atau pertanyaan di sosmed bikin gw mau ga mau kepikiran. Tapi semangat masih membara! Kita pasti bisa gitu kata Chaca.

Hasil cek dalem minggu ini bukaan 1 cm haha.. slowly but sure bener ya?

42 week
Saking udah lamanya nunggu gw ama Chaca jadi rasanya kaya bukan lagi nungguin lahiran hahaha... Kita jalan-jalan aja lah kesana kemari, cari kasur, cari furnitur (nyari doank beli kaga). Gw bahkan masih ke IKEA sendiri naek taksi sambil nungguin Chaca meeting. Ke Cimory, Sentul segala macem makanan kita coba.

Notes: Banyak yang komentar kenapa sih gw segitu ga mau dioperasi, gw bilang gw gak against operasi tapi kalo memang diperlukan gw dengan ikhlas dioperasi, kan dari awal judulnya gw kepengen biarin anaknya yang memilih mau keluar dengan cara apa. Dan dengan hasil USG dan CTG bagus dan normal, ketuban jernih dan plasenta tidak ada pengapuran plus masih bisa ditunggu untuk kelahiran normal kenapa harus buru-buru dioperasi.

Banyak ko orang jaman dulu hamil 10 bulan dan alhamdulillah baik-baik saja, malah gw join Facebook Pages "10 Month Mamas" buat share kegalauan sama ibu-ibu lain di penjuru dunia. Dan cekikikan sendiri pas ada yang nulis "Will I be pregnant forever?" gw kaya mau teriak "aifilyuuuu"

Pelajaran buat gw kalo mau hamil lagi : "Jangan stres dulu kalo lewat 40 week, disimpen nanti kalo lewat 42 week"

Next : Princess Aimee - Beautiful Birth

Hey! I'm still pregnant at 41 Weeks

2015-10-16T00:41:00.000+07:00

Tumben banget hari ini lagi ga legowo ga bisa tidur, tiba tiba ngerasa tegang aja gitu. Gak jelas juga kenapa, Selasa kemaren di usia kehamilan 41 weeks 2 days masih ke dokter, so far hasil usg ketuban masih 8-9 (masih diatas 5) dan plasenta masih ok. Dedek bayi terlihat insya Allah masih sehat. Cuma beratnya di USG udah 3.6 (wowwww) padahal gw udah diet karbo lho 2 minggu terakhir hihi...

So far sih masih nunggu aja dulu, walaupun aslinya gw udah senewen dan stres berat karena dedek bayi belum mau keluar hehe.. Chaca seperti biasa mensupport luar biasa, tapi gw nya udah susah dibilangin bawaannya senewen sehari dua hari bener eh besoknya galau.

Udah ga keitung berapa banyak yang nanya gimana udah lahiran atau belum.. Ampe udah bosen gw jawabnya ahahaha...

So far, usaha yang kita lakukan adalah

Minum Jus Nanas atau makan langsung nanas potong setiap hari. Kalo ga nanas ya makan kambing atau duren
Induksi alami tiap hari (ngerti donk apa)
Jalan pagi ampe udah bosen sekarang ganti jalannya di mall, dari mulai cari sofa, cari kasur sampe apa lah yang cuma window shopping doank
Prenatal daily yoga di apps daily yoga
Senam hamil (jongkok berdiri bolak balik)
Akupuntur kehamilan di True Nature Holistic Healing
Minta doa dari semua orang tua, keluarga dan teman (aslik deh gw jadi fakir doa banget kalo ketemu orang pasti minta doain hehe.. Doain yaaaa serius gw minta banget di doain)

Di usia kehamilan 40 week pas kita periksa, walaupun detak jantung bayi sempet kaya didiagnosa ngos-ngosan dan belum ada kontraksi yang signifikan, pas dicek bidan di RS Asih udah ada bukaan seujung jari, tapi ditunggu-tunggu mules ga datang juga.

Di akhir 40 week pas cek udah ada kontraksi teraktur setiap 7 menit, tapi ga mules dan ga cek bukaan juga sih.

Tapi ya gitu deh kalo dedek bayi belum mau keluar apa daya, kita cuma bisa nunggu aja. Banyak yang nanya batas nya kapan.. So far sih kita cek ke dokter rutin per 3 hari selama masih bagus, dokternya alhamdulillah willing to wait.

Walaupun gw sempet ngerasa down berat karena mikir udah ngerjain semua yang katanya harus dilakukan biar mules tapi gw nyoba banget buat ikhlas mudah-mudahan bisa terjadi persalinan normal, lancar, cepat dan ibu beserta bayi sehat fisik dan batin. Aamiin.. Dan kalaupun Allah berkehendak harus re-caesarean mudah-mudahan gw bisa ikhlas. Aamiin.

Boleh minta doanya kan? :)

My fave poem to make me a bit calm

My baby's not a library book,
so she's not overdue.
My baby don't take long to cook,
coz she's not veggie stew.
My baby's not an elephant,
and I'm not fit to burst.
The time and date aren't relevant,
we're blessed with days, not cursed.
My baby can't read dates as yet,
because she's very new.
So there's no cause to fuss and fret,
if she don't come on cue.
So stop your worry,
stop your asking,
there's no hurry
we're relaxing
in this golden pregnant time,
this pause, which is just hers and mine.
You leave us be, we are just fine.

39 weeks v.2.0 | Kapan Melahirkan?

2015-09-25T12:24:00.003+07:00

Iseng online hari ini ternyata menemukan bahwa 6 tahun yang lalu gw sempet nulis kaya gini. Karena ini hari yang sama pikir-pikir iseng lah kita tulis blogpost jg.

Tepat hari ini gw masuk ke 39 weeks. Perasaan deg-degan takut ini itu sih pasti. Belum lagi bosen ditanya kapan melahirkan ahahaha... Ya gw ga tau ga bisa dipaksa jg kan. Ya tunggu aja. Kalo dibilang ga galau. Boong! Mau itu video Reza Gunawan, Yesi Aprilia ama Gentle Birth gw puter 100x gw masih suka deg-degan hahaha...

Yang membedakan sama 6 tahun lalu, gw lebih punya faith on my body and baby, when the time is right.. Mudah-mudahan bisa santai dalam sabar. Bismillah...

Maap yaa gambarnya agak porno

Last but not least, biarpun udah coba usaha jalan kaki, prenatal yoga, senam hamil dan semua yang perlu dilakukan untuk VBAC. Kalau Allah berkata lain yang harus terjadi, terjadilah...

Yang penting usaha udah maksimal, terakhir kontrol adek bayi udah ada bawah dengan posisi nunduk cuma tinggal nentuin kapan mau dorong kepalanya keluar :)

We are waiting for u...

Super Tired Trimester Three!

2015-09-08T14:50:00.000+07:00

Nebeng Baby Showernya Cathy Shower niyee hehe.. Pic taken by @darina_danil

Dari kondangan ke kondangan..

Jadi memasuki trimester tiga.. entah kenapa jadi banyak banget jadwal hilir mudik alias bolak balik sana sini. Setelah lebaran di Bandung yang terus di hari ketiga, adek ipar gw lamaran. I'm a happy big sister indeed.

Congrats Om Damar!

2 minggu setelah itu gw udah balik lagi ke Bandung buat acara nikahan sepupu gw. A beautiful sundanese wedding.. Aura pernikahan selalu bikin gw hepi. Ketemu banyak sodara, ngeliat muka berseri penganten. Capek sih badan tapi alhamdulillah diberi kesehatan.

with a few lovely cousins.. Can u spot which one is me?

dan beberapa kondangan lainnya yang gak gw abadikan entah karena faktor lupa atau karena faktor rusuh hahaha... Pokonya awal trimester ampir tiap minggu dateng kondangan.

Deteksi Plasenta Previa

Kunjungan ke dokter di awal trimester tiga ini dikejutkan dengan kemungkinan mengulang proses operasi caesar karena plasenta gw agak menutupi jalan rahim.

Berbagai macam posisi plasenta previa

Kalo liat dari gambar diatas, posisi plasenta gw sama kaya gambar B. Sempet lemes berat, karena gw ngarep banget (pake banget) buat lahiran normal untuk yang kedua ini. Terus dr Budi bilang ya kita liat bulan depan mudah-mudahan posisinya 5 cm diatas jalan lahir jadi tetep bisa normal.

Bolak balik ngobrol sama dedek bayi yang manis, buat nolongin mamanya supaya plasentanya naik. Alhamdulillah sujud syukur banget, di bulan kedepan plasentanya naik dan dr. Budi bilang insya Allah bisa normal. Ya Allah bener-bener deh kekuatan doa dan percaya bahwa cuma Allah yang Maha Besar.

Another lab test for end of trimester 2

Seperti biasa setelah melewati trimester, diawal trimester selanjutnya dikasih rujukan untuk test lab. Mengulang kejadian di awal trimester kedua, di awal trimester ketiga ini, bakteri gw positif 2 (hiks...) saran yang sama diberikan dr Budi, banyakin minum dan pipis jongkok. Karena kapok berat trimester kemaren harus minum AntiBiotik. Gw minum 3-4 liter sehari dan selalu pipis jongkok kalo di rumah. Alhamdulillah pemeriksaan selanjutnya si bakteri lenyap! Sementara untuk HB yang dideteksi rendah, dokter menyarankan buat ga terlalu capek dan makan makanan yang bergizi. Nanti sebelum lahiran bakal dicek lagi. Karena HB rendah berindikasi anemia. Kalo dari pengalaman temen gw, anemia menyebabkan dia harus transfusi darah sesaat setelah melahirkan. Mudah-mudahan nanti pas dicek lagi HB nya udah normal yaa... Aamiin

Renovasi Rumah

Udah lama juga sih ga cerita soal rumah di blog. Jadi setelah serah terima di bulan Maret lalu, kita bolak balik ke rumah tiap minggunya, dari mulai pasang lantai parkit, pasang AC, mindahin barang sedikit demi sedikit. Dan akhirnya setelah lebaran kita mulai project renovasinya. Sebenernya ga banyak yang direnovasi, yang paling penting adalah bongkar dapur karena dapur asli dari developer tempatnya agak kecil dan diluar rumah, sementara hasil gambar dari yang nge-desain interior dapurnya sendiri ada di dalem rumah. Gara-gara rajin mantengin rumah juga jadi sadar kalo air di kompleks kita agak susah, padahal masih sepi yang pindah baru beberapa keluarga. Sederetan gw aja baru satu rumah yang diisi, tapi air kalo pagi udah susah. Jadi akhirnya kita mutusin buat bikin torent (bukan mutusin sih lebih tepatnya kepaksa hehe). More about this bakal gw bikin postingan sendiri. Tapi karena hilir mudik ini asli ya tiap wiken badan rontok walau hati senang dan puas liat rumah sendiri.

Self Healing

Dari awal kehamilan (bahkan sebelum hamil) gw pengen banget bisa melahirakan yang kedua ini normal, cari info sana sini, dan punya temen yang alhamdulillah berhasil Gentle Birth sama Bidan Erie Marjoko di Citayam sini. Walaupun nyali masih kurang buat Home Birth jadi tertarik buat baca-baca karena konon banyak banget yang berhasil VBAC sama bidan ini. Karena bolak balik baca nyangkut lah ke web self healingnya mas Reza Gunawan, suaminya Dee itu lho.

Memutuskan buat ikut dan ternyata alhamdulillah bukan cuma buat kehamilan aja tapi banyak banget gunanya, walaupun yang paling susah as usual adalah KONSISTENSI buat tetep ngejalanin yang disaranin mas Reza. Tapi cocok lah buat gw yang suka galau ga jelas. Wkwkwk....

Taken from website Reza Gunawan

No Nanny No Driver

Abis lebaran kemaren susternya Ghiffari pamit ga balik karena mau kawin. Tapi instead of berkabung gw agak bersyukur, pasalnya gajinya lumanyun hehe plus Ghiffari mostly ngerjain semua sendiri jadi doi magabut ahahhaa.. Jadi ya sudahlah. Karena jg ga ngoyo cari ganti suster atau pembantu, kita nyarinya santai. Yang agak shocking, supir gw jg minta berenti, konon emang dia kan biasa kerja di travel jadi kayanya kantor travel lamanya nyuruh balik lagi atau gimana lah. Jadi pas di hari gw akhirnya dapet pembantu, malem sebelumnya supir gw minta berenti.

Yang mana artinya setelah jadi mbak selama hampir 2 bulan, sekarang profesi gw ganti jadi supir antar jemput anak TK hihihi...

Capek yes? Tapi I'm a Life Enjoyer.. Lumayan sibuk biar ga mikirin lahiran terus jadi senewen semacam lari dari kenyataan haha..

Btw, sebelum gw menutup cerita kehamilan (masih mungkin ada kelanjutannya sih). Gw mau mohon maaf kalo ada kesalahan dan mohon doanya untuk kelancaran kehamilan sampai dengan waktunya persalinan, semoga persalinan bisa normal, lancar, minim rasa sakit, minim trauma dan ibu anak semua sehat sampe akhir hayat. Aamiin YRA...