Right beside me...everything!

时空。生命。人生。我。空间。

2021-12-29T09:49:00.001+08:00

时空，

把认识还是不认识的个体，

不管是曾经

或是现在进行式，

还是未来的某天,

不停的接替着

集合在同一个空间。

曾经，

某人经过了12岁，

现在也有人经历小六，

将来也还会有。

时间在12岁的时候，

经历了一批又一批

不一样主角的出现，

每一个的某个，

都在那个空间扮演着，上映着

看似一样的剧本，却还是各个不一样的角色。

时空通过交叉点的堆积和演变，

造就了看似陈旧却又新颠的历史，

成就了很多因，也见证了很多果。

此时此刻的 "我"，

在过去也存在着一个这样的 "我"，

未来也还有一个 "我" 在经历这一分钟。

时空，

捉不着, 藏不了，看不见，臭不到，

却主宰了很多千千万万各种性命和人生，

虽然如此，

当然

时空在没有这些各种各样性命和人生的存在，

它却也无法被架构起来成为某个人生的主导轴，

我唯有感叹，唯有用心感受,

我和它共存的时刻，

因为我们息息相关。

我曾经像每一个的某个，

存长,活着在它的怀抱里，

见证了我的一生；

当然我在它的某个时刻里，

也涂上了我要的色彩。

时空就是那无边无际的无尽头的舞台，

生命却是不断延续来希望碰见这个无尽头，

任何时刻存活的生物，

把时空和生命结合，而成为了“自己”,

存在着在那个叫宇宙的空间。

不能说的还是不能说

2019-07-27T00:38:00.001+08:00

曾经很挣扎的，
徘徊，思考
是否应该说出
是否应该表达?
翻翻转转左想右虑的
一个接一个的夜晚
一分接一分的时间
为了讨个决定，
是
该与不该
需不需要
的界限
来回徘徊
为了说服自己
是
要
说吗？

最终，
决定的选择是
不能说的，就是还是不能说!

2017 April - to Cambodia ..

2017-07-16T07:59:00.000+08:00

On April 2017, finally i had started my trip by own to 1st destination, Cambodia.
Went on 22 Apr - 25.

2017...

2017-03-04T19:45:00.000+08:00

2017...exactly has been a year since my last post.
Suck! Im bad!!
But still, am back!!

Hoping more to come!!
For much better n more !!

凡是走过必有痕迹

2016-01-31T10:33:00.000+08:00

凡是走过必有痕迹。。。

一步、两步还是更多步。。。

要与不要

2016-01-03T01:52:00.000+08:00

13/02/2014
很多时，很多事，
要与不要之间，
还真是烦人。

写到这里，忽然不知道要如何的写。让后，停止了。

15/02/2014 12.55am
刚刚，看着电视节目，看到一幕，也看着我的电话的联络，忽然想起了这要与不要。

想到这 “当要的时候，就只往那好的一面想；那不要的，就只往那坏处想 ” 为推动力。其实，每件事都有好坏，是看自己，要选择那一面来为基础，为动力。

2016

2016-01-03T01:42:00.003+08:00

Never did the count down like previously...instead, slept very early coz not feeling well.
slept early and woke up early too.

morning was with x.l till almost noon, and bought some books from popular during late noon. Then started on to do bit of work.

slow progress, but at least something.

asked help to buy 2 pants.

.............................................
2/1 joined or bf.

gone away...

2015-09-03T01:46:00.000+08:00

15 - 8
kind a black Saturday.
Sent an elderly aunt away sadly.

63 n 67.
Witnessed with eyes from breathing till stop breathing.
feeling painful and badly sad.

29 - 8
gone another man.
man with a kid always appeared on time at the door step.
a std 3 stud's father.
another bad sad life story.

Windows Explorer To Show Thumbnail Previews in Windows Vista and Later

2014-11-25T23:01:00.003+08:00

2 steps.

first,

1. Open Windows Explorer, click on Organize button present in command bar and select "Folder and search options".
2. Now go to View tab and make sure "Always show icons, never thumbnails" option is not enabled i.e. its disabled.
If the option is enabled, uncheck the checkbox and click on Apply button.

2nd,
1. Type sysdm.cpl in RUN or Start Menu search box and press Enter. It'll open System Properties.
2. Go to "Advanced" tab and click on "Settings" button in "Performance" section.
3. Now make sure "Show thumbnails instead of icons" option is enabled.
If its not enabled, enable the option and click on Apply button.

day 11 - 13 nov

2014-11-14T01:13:00.001+08:00

been telling a fren that holiday gonna fin soon...and yet what those suppose to do things are still having in list, mostly.

just out of sudden, many un-expected thing that happened.

Air corn suppose to be fixed today, but boss is to busy. Come on friday.

Wento get my new IC with new chip. Heavy rain. Back home and put car for service and some fixings. That's cost 320. Is getting too expensive and with un-finished work.

Lecturer told me abt the MLM on bio-tech. Wondering what is that about..since.ard 7 plus..texting

tomorrow need to go bank to settle the account. Been dragging for so long.
and tomorrow also need to go hospital with baby for injection.
also, really need to go centre to do cleaning.

day 10 - 12 nov

2014-11-14T01:04:00.001+08:00

moo n wife home ard 2 plus.

nothing much, just did the sorting and data entering.

been lazying around with slow progress

day 9 - 11 nov

2014-11-14T01:00:00.002+08:00

Early morning mom call to to inform bm was admitted to hospital due to stomach pain at midnite 3 plus.

Then baby was here at the morning and mom is not here yet, so...get up from sleep ..blur blur ..

ard 10plus...wento my bro house to see fatty. Cooked a bit of the veges and ate together with them. After fin, put fatty to sleep, and promise her that will go see her mom after she awakes.

abt 3pm, waited teng, and fin packed things, i drove and goto visit fatty's parent in hospital.

reach the about 3.30pm, chatted awhile and left at 5pm.

after that, sis suggested to buy something for her baby for birthday gift. So, dropped by at the store and stayed till 6.45pm.

everyone seem happy.

reach home at 7.15pm. Bathed fatty, sent her grandmom home to cook, and feed fatty to hv dinner too
mom seem so happy with the earring that bought for her. I had placed order to buy 2 bracelets too...silver one...im happy too. hahahha

after that, sis n husband out till 8 plus, then only home.

dint go sis home.

day 8 - 10 nov

2014-11-14T00:48:00.002+08:00

Monday.
Wiring work is still in progress.
at home doing own work.

morning ard 10 plus wento a fren house to help her on email issue, till 12 plus.
Fatty dint go to school, so dint fetch her. due to sickness

Steel man made the steel work for the window. Have not yet go n see how was it.

day 7 - 9 nov

2014-11-10T00:39:00.001+08:00

woke at almost 10 i guess. dint really looked at the watch.

then went to find sis and out for brunch. reached home almost 1pm, and home.

1.30 started to continue entered data, must get it finish by today.

chatting with frens n work together...
progress consider good today...
left few more to go.

now already 12.30am plus. Shld be able to finish by tonite.

Tomorrow need to wake up early to finish up the relocate.

Day6-8 nov

2014-11-10T00:32:00.000+08:00

Is Saturday. Moving the photostat machine at 10 am. Waited for the key again. Really no comments.

Back to old office again at around 3pm plus. Happen to meet a friend, lwh, unexpected. Had a quick. chat. Been long never seen each other. Almost 20 years. Time flies.

After that, remove another steel window, and cleaned up the unit, and returned the key. Finally a chapter of story ended with this landlord. Thanks god!! Work till 5.13pm, and packed kfc for dinner.
Mom gone out for activities. Then back to sis place to have early dinner. Stayed there till ard 10, watching movie and playing ard with niece.

Home and continue keying my data, till about 2.30am.

3am, tired and sleep right away.

Day5-7 nov

2014-11-08T02:35:00.001+08:00

Already he 5th days n I hv so mang more works need to be done for. My goodness.
Capturing 3rd type of data. Hopefully can be ended by tomorrow.
Suck landlord asking for 20days rental. I jumped up n finally sdttled with 10days. Suck politician as the landlord. Good no one supported him.
Baby getting much better.knoe to laugh n be playful. Fatty still fever.no school still.
Queen said wana buy silver earringsn suggested to go on tmr.
But tmr need to shift the photostat machine at 10. Let's see how ya.
Thinking charges for less than 4 is higher, 4 n above is normal rate. Self propose. ..
Nite is late now. Time to sleep.

Day 4- 6/nov

2014-11-07T02:17:00.001+08:00

Baby got lots of rashes.
Moved many things. Done this part. Not yet arrange.
Aircon is not able fit in the board. Need redo.
Chk the installation n got prob. Need redo.
Worksheet entering almost done.
Feeling appreciate n thankful.

Day 3-nov 5

2014-11-07T02:06:00.001+08:00

Progressing another worksheet.
Brought baby visited doctor.
Fetch fatty and proceed to center. Cleaning n packing abit there till hungry. Home at ard 2. Continue the worksheet.

Day 2-4/November/2014

2014-11-06T11:01:00.001+08:00

Get aircorn done, started at 10am.. Electricity is still on the way...wiring.
Fetch fatty and chatted wf one potential helper till 1.30pm.
Had titbit wf fatty on way home. Both of us are so enjoy n happy.
Get another worksheet on the way.
Visited the work side n progressing at ard 4pm wf teng.

Day 1. - 03/Nov/2014

2014-11-04T00:19:00.001+08:00

Day no 1 just passed. Did things according the plans. But still, slow.

Baby had terrible fever. Meds seem no effect on her. Saw her feeling very much terrible.

Heard news of US' s satellite was crashed. Though nothing that related to me, yet is a international news.

Shifting is in the process as per planning.

Read a bit, but progress was not as scheduled. Need to do more.

好图

2014-07-06T18:18:00.001+08:00

转载 360doc个人图书馆

食物

2014-07-04T22:07:00.002+08:00

【八大死得快食物】

1，豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。

2，油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。

3，烤肉，由于烤肉在熏烤過程中，會産生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。

4 ，皮蛋，一般制造商在制作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。

5，菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，“男人缺鋅，會無法擡頭作人”。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。

6，味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克爲原則，多則有害無益。

7，腌菜，腌菜若制作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。

8，臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。

【全球十大長壽食物排行榜】

1，蘋果：每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的栎精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展現。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。

2，魚：關心心髒健康的人應當多吃魚，每周做三頓魚菜或每天吃30克魚肉，能夠使中風風險降低50%。醫學研究證明，經常吃魚的日本人和愛斯基摩人與很少吃魚的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。

3，大蒜：大蒜不僅能夠防治感冒，還能降低胃癌、腸癌風險，增強消化功能。另外大蒜還能很好地淨化血管，防止血管堵塞，有效預防血管疾病。

4，草莓：只要多吃草莓就能充分補充維生素 C，草莓同時富含鐵，可以提高機體免疫能力。草莓中的染色物質和香精油，能形成特別酶，預防癌症。

5，胡蘿蔔：胡蘿蔔富含β—胡蘿蔔素，不僅能夠保護基因結構，預防癌症，還能改善皮膚，增強視力。

6 ，香蕉：香蕉是碳水化合物含量最高的水果，還含有各種各樣的微量元素，能阻止糖迅速進入血液，其中鎂含量豐富，吃上1根香蕉就能滿足人體24小時所需鎂元素的1/6。

7，綠茶：決定綠茶神奇功效的成分是兒茶酚，這種生物活性物質能防止動脈粥樣硬化和前列腺癌，同時對減肥也大有幫助，不過爲了燃燒多余脂肪，每日至少應喝4大杯綠茶水。

8 ，大豆：大豆富含卵磷脂和維生素B，能夠提高思維能力，促進神經系統功能。大豆還是重要的植物蛋白來源，盡管歐洲人還不習慣這種食品，但最新研究證實它確實對健康有益。

9，牛奶：牛奶是主要營養食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含鈣，從小喝牛奶積聚的鈣能在年老時預防骨質疏松症，同時也是保障神經系統和肌肉骨骼正常常功能所不可缺少。

10，辣椒：紅辣椒能夠促進新陳代謝，幫助減肥，辣椒素能刺激胃液分泌，防止腸胃中有害細菌的滋生。甜辣椒同樣有益健康，它富含維生素C，能夠預防癌症和心血管疾病，延緩衰老。

癌 “最不喜歡的朋友” ：
❶胃癌最不喜歡的朋友—大蒜
❷肝癌最不喜歡的朋友—蘑菇
❸胰腺癌最不喜歡的朋友—西蘭花
❹肺癌最不喜歡的朋友—菠菜
❺腸癌最不喜歡的朋友—茭白
❻乳腺癌最不喜歡的朋友—海帶
❼皮膚癌最不喜歡的朋友—蘆筍
❽宮頸癌最不喜歡的朋友—黃豆。
轉發一次救人無數！

【12種寶寶禁食食物】

一.3個月內不要鹽
二.1歲之內不要蜜
三.3歲以內不要茶
四.5歲以內不要補
五.10歲以內不要腌
六.嬰兒不要吃大豆食品
七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
八.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶
九.少兒不宜多吃筍
十.功能飲料

【輔食添加】

4個月前純母乳；
4-6個月：米糊(粉)、蛋黃，
6個月前不能吃蛋清；
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；
7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；
9月後慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進。

【中醫育兒歌】

若要小兒安，三分饑與寒；
一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉；
魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安；
少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；
缺鋅缺鐵兒常見，調料脾胃是優先；
有病沒病吃小藥，正當病時失療效。

【春捂秋凍，穿衣五法】

背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼

【寶寶鼻塞小藥方】

把生姜剁碎，燒熱鍋，隨後把姜末倒進去炒，炒熱之後，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩妥了，不會擔心包得不夠緊或者姜末跑出來，很實用又沒副作用

【寶寶發燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】

在寶寶生病發燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！微信tangren7025.告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根白蘿蔔2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分鍾。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的

【發燒寶寶食譜】

1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；
2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；
3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；
4、西瓜汁：可促進毒素的排泄；
5、鮮梨汁：適于發熱伴有咳嗽；
6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內毒素

【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點滴】

四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲）

【九個止咳小妙招】

①傷風咳嗽：紅塘姜棗湯；
②風寒咳嗽：蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜；③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；
④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；
⑤久咳咽幹：蒸白梨蜂蜜；
⑥止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒；
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；
⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋；
⑨夜咳：芝麻冰糖水

【鹽蒸橙子治療咳嗽放倒一切止咳藥消炎藥】

1洗淨。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內保持橙身豎立。
7蒸10-15分鍾（水沸開始計時）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗裏的精華）嬰兒和大人均可

【寶寶拉肚子食療法】

1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿蔔搗成糊狀，然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可，每5～10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次

【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】

玉米一根帶須及最內兩層青皮，胡蘿蔔一根（中等個頭兒）去皮切滾刀塊，荸荠（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗淨），配以清水1L-1.5L，水開後中火煮二十五分鍾左右（至玉米熟透）。湯水保持溫熱，一日內服用。一般感冒初期，連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解

【寶寶愛上火吃什麽蔬菜好】

白菜：有清熱除煩，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃郁熱；
莴筍：清熱、順氣、化痰；
茭白：清熱解毒的功效；
蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；
茄子：清熱解毒；
百合：清熱潤肺止咳功效；
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。★

【寶寶睡姿透露健康狀況】

1.撩衣蹬被口幹，手足心發熱：陰虛肺熱；
2.臉朝下，口舌潰瘍：余熱未淨；
3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；
4.哭鬧搖頭抓耳，伴發燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；
5.四肢抖動：疲勞或受驚；
6.抓屁股，肛門有小蟲：蛲蟲病；
7.打鼾，微信tangren7025.口呼吸：扁桃體肥大

【你知道寶寶缺啥維生素嗎】

①眼幹澀：缺維生素A、胡蘿蔔素；
②口臭：缺維生素B6、鋅；
③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵；
④唇幹燥、脫皮：缺維生素A、B2；
⑤貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸；
⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6；
⑦脫發多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣

【寶寶成長離不開的9種水果】

橙子：半個就能滿足孩子一天所需Vc。香蕉：被稱爲“智慧之果”。
蘋果：被稱爲“大夫第一藥”。
葡萄：很好的能量來源。
桃：含鐵量在水果中居榜首。
櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號。
猕猴桃：Vc之王。
梨：水分充足。
草莓：營養豐富

【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】

①營養酸牛奶：增食欲促消化
②小米：富含VB，不飽和脂肪酸
③胡蘿蔔：增強免疫力
④西紅柿：含VC豐富
⑤豆漿：物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果：含鋅豐富
⑦蘑菇：淨化血液中的毒素
⑧苦瓜：增強免疫細胞活力
⑨黑木耳：淨化腸胃

【教你如何去火】

①喉幹嗓啞：飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛：吃梨。
③口長水泡：切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇幹裂：黃瓜猕猴桃汁。
⑤頭發幹枯：蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好

【冰箱的5個魔術妙用】

1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾幹能變白；
2.將返潮的餅幹，冷凍一天能變脆；
3.物品粘上口香糖後弄不下來，放冰箱裏凍1小時，就容易剝離了；
4.切洋蔥前凍一會，微信tangren7025.不刺眼；
5.皺皺的真絲衣服不好熨，放塑料袋裏擱冰箱裏凍一下，就容易多了。

【18種可能會致流産，致寶寶變傻的食物】

1.螃蟹；
2.甲魚；
3.薏米；
4.馬齒苋；
5.罐頭食品；
6.菠菜；
7.巧克力和山楂；
8.豬肝；
9.久存的土豆；
10.熱性作物；
11.味精；
12.桂圓荔枝；
13.石榴；
14.腌制酸菜；
15.西瓜；
16.濃茶；
17.咖啡可樂型飲料；
18.飲酒

【常見可增高食物】

①每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；
②每天吃一兩個雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；
③黑大豆，可用花生替代；
④沙丁魚，更易消化吸收；
⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代；
⑥橘子，利于鈣吸收
⑦胡蘿蔔，可與蘋果一起榨汁喝

【鹽的小妙用】

①在鞋上撒少許鹽，可吸汗出臭味；
②室內放冷鹽水，可去除油漆味；
③洗衣服加少許鹽，可清潔如新；
④鹽水洗木制家具，使其美觀柔軟更耐用；
⑤下水槽定期倒鹽水，防止發黴和油汙堆積；
⑥金屬器皿加鹽水可除鏽；
⑦在魚缸中放點鹽，可使金魚活潑健康；
⑧瓷器玻璃在鹽水裏煮一下，不易破裂。

【如何輕松去除寶寶衣服上的汙漬】
1. 蛋黃：冷水浸泡，1小時後正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡，手搓消除汙迹，再正常洗滌。
3. 奶漬，冷水洗滌，再用加酶洗衣粉洗滌。
4. 嘔出物：擦去嘔出物，漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。
5. 草漬、圓珠筆印：用紗布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂洗'《看完了以後我就感覺不吃不喝好了吧》

饮料瓶底部秘密

2014-07-04T21:59:00.001+08:00

饮料瓶底部可怕的秘密, 一定要看！转发功德无量

阿联酋一个十二岁的女童，因为连续十六个月使用同一个矿泉水瓶，她得了癌病。瓶里面含一种叫做PET的塑料材质，用一次是安全的，如果你因节俭或方便而重复使用，就有致癌危机。

　　矿泉水瓶的底部都有一个带箭头的三角型, 三角型里面有一个数字：

一般矿泉水瓶子，底部标示1

农夫山泉4升装，底部标示2

泡茶的塑料耐热杯，底部标示5

现在就为大家分析下面的图片：

★PET聚对苯二甲酸乙二醇脂

　　常见矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等。耐热至70℃易变形，有对人体有害的物质融出。1号塑料品用了10个月后，可能释放出致癌物DEHP。不能放在汽车内晒太阳；不要装酒、油等物质！

★HDPE高密度聚乙烯

　　常见白色药瓶、清洁用品、沐浴产品。不要再用来做为水杯，或者用来做储物容器装其他物品。清洁不彻底，不要循环使用。

★聚氯乙烯

　　常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。可塑性优良，价钱便宜，故使用很普遍，只能耐热81℃.高温时容易有不好的物质产生,很少被用于食品包装。难清洗易残留，不要循环使用。若装饮品不要购买。

★PE聚乙烯

　　常见保鲜膜、塑料膜等。高温时有有害物质产生，有毒物随食物进入人体后，可能引起乳腺癌、新生儿先天缺陷等疾病。保鲜膜别进微波炉。

★PP聚丙烯

　　常见豆浆瓶、优酪乳瓶、果汁饮料瓶、微波炉餐盒。熔点高达167℃，是唯一可以放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要注意，有些微波炉餐盒，盒体以5号PP制造，但盒盖却以1号PE制造，由于PE不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。

★PC聚苯乙烯

　　常见碗装泡面盒、快餐盒。不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。装酸（如柳橙汁）、碱性物质后，会分解出致癌物质。避免用快餐盒打包滚烫的食物。别用微波炉煮碗装方便面。

★PC其它类

　　常见水壶、太空杯、奶瓶。百货公司常用这样材质的水杯当赠品。很容易释放出有毒的物质双酚A，对人体有害。使用时不要加热，不要在阳光下直晒。

食物

2014-06-16T13:15:00.001+08:00

 1、胃癌“免死金牌”——大蒜。

 
2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。
 

3、胰腺癌“免死金牌”——菜花。 

4、肺癌“免死金牌”——菠菜。

5、肠癌“免死金牌”——茭白。

6、乳腺癌免死金牌——海带。

7、皮肤癌“免死金牌”——芦笋。

8、宫颈癌“免死金牌”——黄豆。转载一次救人无数！ 

 
△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤！
△韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。

△南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。
△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。

△山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。
△马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的人不能吃。

△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。

△香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人不能吃。

△菜花、百合具有滋阴的作用，水肿的人不能吃。

△菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用，便秘的人不能吃。

△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。

△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。

△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。

△香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。

△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。

△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。然而许多人乱吃，因此吃出病来；而有病之后还乱吃，因此不能痊愈。 

吃水果

2014-06-15T15:16:00.000+08:00

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃

胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子

尿道炎：桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

其它：

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、（核桃）

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜