Cigarette Electronique du Maroc

Boutique Français des cigarettes électroniques et accessoires

2014-03-31T18:00:00.001-07:00

Comment arrêter ?

2014-03-22T19:56:00.001-07:00

Pour se libérer du tabac, être motivé et bien préparé sont de vrais atouts. Mais pas que ! Vous pouvez avoir besoin de soutien ou préférer avancer seul dans votre démarche. De même, connaître les méthodes d’aides reconnues comme efficaces vous sera certainement utile.

Préparation et motivation

Il existe deux clés pour mener un arrêt du tabac réussi : la préparation et la motivation.
> Plus votre motivation est forte, plus vous aurez d’atouts entre les mains. Votre motivation pour arrêter de fumer peut se nourrir de raisons très différentes : faire des économies, protéger votre santé, faire plaisir à vos enfants, vous prouver quelque chose… Chaque fumeur est différent et connaître votre ou vos propres motivations est important. Souvent confondue avec la volonté, une motivation solide pour arrêter de fumer s’appuie sur plusieurs ressorts : être convaincu(e) des effets néfastes de son tabagisme, identifier ses propres avantages à vivre sans cigarette; savoir que les côtés positifs ou l'aide que semblent vous apporter la cigarette sont soit faux soit accessibles par d'autres moyens, et enfin, comprendre que les inconvénients liés à l’arrêt du tabac ne durent pas alors que les avantages, eux, durent toute la vie. C’est donc sur chacun de ces ressorts qu’il faut travailler pour renforcer sa motivation. Mais, si vous ne vous sentez pas très motivé, rien n’est perdu pour autant. Nous vous conseillons de tenter quand même ; vous verrez, une motivation un peu faible au départ peut grandir de jour en jour au fil de l’arrêt du tabac.

> Lorsque l’on souhaite arrêter de fumer, on pense souvent que jeter son paquet du jour au lendemain est la solution. Cela peut fonctionner, mais pour maintenir son arrêt dans le temps, une bonne préparation est un avantage conséquent. Alors que veut dire « se préparer » ? Il s’agit surtout d’anticiper le moment du sevrage. En effet, arrêter de fumer amène à changer des habitudes installées depuis longtemps, des automatismes qu’il peut paraître difficile de dénouer. Se préparer revient, dans un premier temps, à réfléchir à ses précédentes tentatives pour comprendre ce qui n’a pas marché ou ce qui a fonctionné, envisager quels sont les pièges que l’on va devoir déjouer, les stratégies que l’on va devoir mettre
en place…. Mais c’est aussi agir, en se testant via des petits exercices en amont de l’arrêt, en choisissant la méthode qui semble la plus adaptée à son degré de dépendance, en déterminant une date qui nous conviendra le mieux, en planifiant ses activités pour ne pas penser à la cigarette, ou en décidant d’en parler à ses amis ou à un professionnel de santé.
En effet, un troisième facteur de succès que l’on oublie parfois : être soutenu, c’est important ! Des études ont prouvé que les chances d'arrêter définitivement de fumer augmentent lorsque le fumeur bénéficie d’un bon réseau de soutien. Demandez à une ou plusieurs personnes de votre entourage d’être à vos côtés, de vous encourager pour cet arrêt. Vous pouvez aussi vous adresser à votre médecin, à votre pharmacien ou à un autre professionnel de santé tel qu’un tabacologue. Vous pouvez obtenir les coordonnées d’un tabacologue près de chez vous en appelant Tabac Info Service au 39 89 (0.15 euro/min depuis un poste fixe, du lundi au samedi de 8h à 20h)

Prise en charge psychologique

Les thérapies comportementales et cognitives, souvent appelées TCC, sont des pyschothérapies qui aident les personnes à modifier un comportement ou des habitudes de pensées. Ces thérapies sont reconnues par les experts pour leur efficacité dans l’accompagnement de l’arrêt du tabac ; elles peuvent ainsi aider un fumeur à ne pas « craquer » quand il voit une autre personne fumer, à rompre avec certaines habitudes ou bien à gérer son stress autrement qu’en fumant.
Comment ? Le thérapeute va, par le dialogue et des exercices, amener le fumeur à observer et comprendre à quoi correspondent certaines de ses cigarettes (habitudes, réflexes conditionnés, rituels, gestion de certaines émotions telles que l’anxiété, le plaisir,…). Cet œil extérieur est très utile pour prendre un peu de distance, pour échanger, renseigner ….et apporter une réponse adaptée.
Les thérapies comportementales et cognitives peuvent être abordées dans le cadre des consultations de tabacologie, cependant, lorsque la dépendance psychologique et comportementale est forte, rencontrer un thérapeute cognitivo-comportementaliste sur plusieurs séances s’avère efficace.

Substituts et traitements médicamenteux

Les substituts nicotiques

Tous les substituts nicotiniques, quelle que soit leur forme, obéissent au même principe : ils diffusent de la nicotine de manière lente et régulière, contrairement aux pics que procure la cigarette, et permettent ainsi au fumeur de se libérer petit à petit de sa dépendance physique. La durée d’un traitement substitutif nicotinique est de 6 semaines à 6 mois selon les personnes. Progressivement, on doit diminuer les doses du traitement.
Il existe plusieurs formes de substituts, ceux sous forme transdermique (patchs) qui agissent une fois collés sur la peau et ceux sous forme orale (gommes à mâcher, inhaleur, comprimés à la nicotine à sucer ou à faire fondre sous la langue). Quelle que soit la forme choisie, des présentations de dosage différent existent afin de répondre au mieux au niveau de dépendance physique du fumeur. Quand cela s’avère nécessaire, l’utilisation conjointe de plusieurs formes de substitut nicotinique est admise. L’efficacité du traitement est alors renforcée mais cette utilisation doit se faire sous contrôle médical pour bien ajuster le dosage.
Il est possible, le cas échéant, en cas de dépendance physique, d’utiliser des substituts nicotiniques à partir de l’âge de 15 ans. Chez les femmes enceintes ou qui allaitent et chez les personnes venant de faire un infarctus du myocarde ou un accident vasculaire cérébral, l’utilisation des substituts nicotiniques doit se faire sous contrôle médical.

Les traitements médicamenteux

Actuellement, deux traitements médicamenteux ont obtenu une autorisation de mise sur le marché avec l’indication « Sevrage tabagique » : Le Bupropion LP et la Varénicline.
Ces deux traitements sont délivrés sur prescription médicale en raison de leurs contre-indications et précautions d’emploi. Ainsi seul le médecin peut juger de l’intérêt de ces médicaments au cas par cas, en fonction de la dépendance du patient, des contre-indications éventuelles et des interactions médicamenteuses possibles.
Ces deux traitements ne peuvent pas être utilisés chez la femme enceinte ou allaitante et chez les personnes de moins de 18 ans.

Autres techniques

Il n’existe pas de méthode unique ni de traitement universel. Tous les fumeurs sont différents les uns des autres. Le meilleur traitement est donc celui qui est personnalisé et tient compte de la dépendance et des habitudes de chacun.
Certaines techniques n’ont fait preuve ni de leur efficacité, ni de leur inefficacité dans l’aide à l’arrêt du tabac. Il s’agit de l’acupuncture, de la mésothérapie, de l’homéopathie et de l’hypnose. Mais si les derniers travaux scientifiques ne mettent pas en évidence d’effet bénéfique à un an sur l’arrêt du tabac, ces techniques peuvent être une aide complémentaire appréciée par certains fumeurs.
De même, des aides complémentaires comme la relaxation, certains médicaments contre l’anxiété, l’utilisation de certaines plantes relaxantes peuvent soutenir certains fumeurs dans leur démarche.
Enfin, méfiez-vous, il existe actuellement tout un ensemble de « méthodes » sans fondement scientifique, souvent coûteuses dont certaines constituent de véritables arnaques.

L'e-cigarette

Une première étude montre l'intérêt de ces dispositifs au succès fulgurant pour arrêter de fumer. Les experts restent circonspects.Une première étude montre l'intérêt de ces dispositifs au succès fulgurant pour arrêter de fumer. Les experts restent circonspects

Il suffit de se promener dans la rue ces temps-ci pour le constater: les adeptes de la cigarette électronique se font chaque jour plus nombreux. S'ils peuvent donner l'impression de suçoter un gros stylo, la réalité est plus complexe: le dispositif produit de la vapeur à partir d'un liquide aromatisé pouvant contenir de la nicotine. A priori moins nocif pour la santé que le tabac, le «vapotage» a été évalué pour la première fois sur ses propriétés d'aide au sevrage tabagique. Et les résultats, quoique préliminaires, sont plutôt encourageants, selon une étude italienne publiée dans la revue PLOS One .

Un participant sur quatre a réduit ou arrêté sa consommation de tabac

L'équipe du Dr Riccardo Polosa, de l'université de Catane, en Sicile, a confié des cigarettes électroniques à 300 volontaires fumant au moins 10 cigarettes par jour. Ces personnes, qui ont déclaré en début d'étude n'avoir pas l'intention d'arrêter de fumer dans un avenir proche, ont été réparties en trois groupes. Chaque groupe recevait des recharges plus ou moins chargées en nicotine: 7,2 mg par flacon pour le premier, 5,4 pour le deuxième, sans nicotine pour le troisième. Aucune consigne particulière n'a été donnée aux participants.

Au bout de trois mois, une part significative des participants avaient complètement arrêté ou réduit de plus de moitié leur consommation de tabac. Le sevrage complet concernait entre 4 % et 17 % des volontaires selon les groupes, et la baisse significative de la consommation (réduction d'au moins 50 %), entre 20 % et 26 %. Au bout d'un an, 8,7 % des participants, tous groupes confondus, déclaraient avoir complètement arrêté de fumer.
L'auteur de l'étude, le Dr Riccardo Polosa, a déclaré au Figaro avoir été lui-même «très surpris» par ces résultats. «Au départ, j'étais un peu sceptique vis-à-vis de l'e-cigarette. Or, 8,7 % de sevrage complet à un an me semble être un résultat remarquable», estime-t-il. En effet, les fumeurs de l'étude ne prévoyaient pas de s'arrêter, n'ont bénéficié d'aucun accompagnement médical ou psychologique et utilisaient des e-cigarettes qui reproduisaient beaucoup plus mal qu'aujourd'hui la sensation d'une vraie cigarette.
Selon lui, la cigarette électronique pourrait donc devenir «une arme stratégique dans la lutte contre le tabac», devant les substituts nicotiniques. Le nombre significatif de sevrages dans le groupe non alimenté en nicotine «montre clairement que pour certains fumeurs, la gestuelle associée à la cigarette est un facteur-clé de la dépendance», analyse-t-il. L'idéal consistant à personnaliser l'association patchs, chewing-gum et e-cigarette en fonction du type d'addiction de chacun.

Des preuves d'efficacité encore insuffisantes

En France, les experts sont plus prudents. «Le taux d'arrêt à un an chez les personnes ayant cessé de fumer brutalement et sans aide se situe habituellement entre 5 % et 10 %. Les résultats italiens entrent donc dans cette moyenne», relativise le Pr Bertrand Dautzenberg, président de l'Office français de prévention du tabagisme.
«En tant que médecins, on ne peut pas recommander la cigarette électronique comme méthode de sevrage, les preuves d'efficacité sont encore trop faibles, confirme le Pr Yves Martinet, qui préside le Comité national contre le tabagisme. Nous sommes dans une période intermédiaire, pas facile. Je reçois des patients en consultation qui disent avoir réduit ou stoppé leur tabagisme grâce à la cigarette électronique, mais il ne faut pas se voiler la face, ce n'est pas la majorité.»
Le jugement n'a pas valeur de condamnation pour autant. «On pressent qu'il y a quelque chose, un effet de l'ordre de l'aide comportementale», nuance Bertrand Dautzenberg. D'autant que les industriels ont fait beaucoup de progrès pour améliorer les e-cigarettes depuis deux ans. Aujourd'hui, la sensation de choc sur la gorge et le passage de la nicotine dans le cerveau et le sang sont beaucoup plus proches de ceux d'une cigarette traditionnelle que lorsque l'étude a été réalisée. Cela pourrait modifier des résultats lors des prochains essais cliniques.
Les deux spécialistes partagent en revanche une inquiétude commune: que la cigarette électronique ne devienne une voie d'entrée dans le tabagisme.
(Le Figaro Par Pauline Fréour)
(Par www.tabac-info-service.fr/)

Collection Design®

2014-03-20T11:18:00.005-07:00

Une batterie Design® customisée de 650maH, adaptable (Pleine charge, environ 800 Bouffées. Temps de charge : 2 à 3 heures. Durée de vie de la batterie : 300 Recharges) et un câble de recharge USB, d'une longueur de 24cm (Entrée USB : DC4. 5-6V 500mah. Sortie USB : DC4. 2V 400mah. Port USB Design® : 5V Adapter/computer USB Port/vehicle DC output 5V), et un clearomiseur ce4 Design® de haute qualité. Utile, ce véritable concentré de technologie permet aujourd’hui de libérer enfin le fumeur ! Fini les poumons encrassés, la mauvaise santé, les risques de cancer et l'infarctus du myocarde. La vapeur d’eau remplace la fumée. , fini les dents et doigts jaunes, fini les mauvaises odeurs buccales, sur les vêtements et dans la maison. Grâce à la cigarette électronique sans tabac: 50% d’économie financière, une santé préservée, fumer sans tabac, fumer sans flamme, fumer sans goudron, sans aucune pollution. Agréable, vous pourrez choisir de l’accompagner avec une multitude de parfums, aux goûts plus ou moins prononcés de la gamme Design® , vendus séparément. Ce kit ne comprend le clearomiseur. e-liquides a acheter séparément.

Batterie : Si la lumière du bouton (ou bague d'éclairage selon le modèle) clignote 10 à 15 fois, lorsque vous appuyez dessus brièvement, cela signifie que la batterie a besoin d'être chargée. Aussi, ne mettez pas en action votre cigarette, trop longtemps, au risque de griller votre clearomiseur. Appuyez donc sur le bouton, 8 à 10 secondes maximum
Port USB : Quand votre batterie est branchée au câble USB et que celui-ci passe du rouge au vert, cela signifie que votre batterie est chargée

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Eliquides MC à 49 dh (meilleures qualité/Prix )

2014-03-10T07:07:00.001-07:00

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Arrêtons d’offrir des cigarettes !

2013-05-21T18:03:00.003-07:00

Arrêtons d’offrir des cigarettes !

C’est un fait : nous sommes bien trop généreux. Les fumeurs doivent d’urgence entrer dans une période d’austérité et d’avarice. Une période illimitée. Bien sûr, cela va un peu à l’encontre de nos valeurs. On vous a sans doute inculqué un minimum d’esprit de partage. Or, il y a des choses qu’il faut savoir ne pas partager.
Offrir une cigarette, ça n’a l’air de rien. Au fond, ça parait même très sympathique. Pourtant, le jour où plus
aucun fumeur n’offrira de cigarettes à qui que ce soit, ce sera certainement… la fin de la cigarette. Chaque année les ventes baisseront, et en quelques décennies tout au plus, la totalité des fabricants devra ferme boutique. Si cela vous semble fou, lisez donc la suite.

Souhaitez-vous vérifier ce fait ?

Ne regardez aucun chiffre, faites simplement confiance à votre entourage. Allez voir les fumeurs de votre famille, de vos amis, de vos voisins, de vos collègues. Ne prenez en compte que ceux qui se rappellent à coup sûr de la façon dont ils ont commencé.
Et vraiment, je vous mets au défi de trouver un fumeur qui n’a pas débuté ainsi. On lui a proposé une cigarette, puis une seconde. Une cigarette par-ci, de temps en temps, offerte en toute innocence par un ami. Puis l’achat du premier paquet est arrivé. Et ainsi de suite…
En réalité, si on faisait un sondage national, le taux de fumeurs ayant commencé de cette façon frôlerait très certainement les 100 %. Les fumeurs ayant acheté leur tout premier paquet sans jamais avoir fumé au préalable sont très durs à trouver.

La fin de l’âge d’or des taxeurs

Avez-vous remarqué qu’on donnait bien moins facilement des cigarettes ? Les premiers à en faire les frais sont les taxeurs de rues. Les fumeurs n’ont plus envie d’offrir une cigarette à l’inconnu les abordant pour leur demander de quoi fumer. Autrefois, on culpabilisait un peu. On prenait garde de sortir une cigarette de son sac (et non le paquet), et à la terrasse d’un café de ne pas laisser son paquet posé sur la table.
Cette époque est révolue ! Le prix du tabac a mis fin aux complexes. Aujourd’hui, les taxeurs de rue ont la vie dure. Quant aux cigarettes entre amis, on s’en offre moins souvent. Il faut dire que la moindre cigarette offerte, c’est désormais un tiers d’euro ! De quoi faire réfléchir.

Quid de la cigarette électronique ?

Une cigarette électronique, ce n’est pas quelque chose qu’on utilise cinq minutes et qu’on jette dans la première poubelle venue. Donc, ça ne s’offre pas. Ça peut se faire goûter, à la rigueur. Outre le fait qu’on ne s’abîme pas la santé c’est un moyen de fumer sans faire naître d’autres fumeurs, tout en évitant les taxeurs.

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Auteur: Vanesse

Quels sont les différents types de cigarettes disponibles sur le marché ?

2013-05-21T17:58:00.001-07:00

Divers modèles sont disponibles sur le marché. Parmi eux, il y a les bruns, les blonds ou encore ceux sans nicotine. On peut également trouver différents types de cigarettes selon leur teneur en goudron.
Le tabac : Il existe deux grandes familles de tabac à savoir les « Virginia » et celles dites « américaines » (faites à base de tabac Burley). Les premières ne disposent presque pas d’additifs et dominent le marché des pays du Commonwealth. Les secondes, ont moins de goût, mais présentent un meilleur rendement d’absorption de sauces. Ce sont les plus prisées en Amérique du Sud et en Europe. Toutefois, il est possible de trouver une troisième famille appelée « Orientale ». Elle est vendue dans le Sud et l’Est méditerranéen.

Brune ou blonde ?

Les types de cigarettes brunes ne présentent pas d’additifs. Ils sont à base de tabac brun soumis à une fermentation. Cette opération leur confère une teneur en sucre réduite et une fumée au pH faiblement alcalin. Cette alcalinité induit une absorption de la nicotine dans les muqueuses buccales. Une inhalation profonde de la fumée dans les poumons n’est pas alors nécessaire. Ces produits sont à crapaüter comme une pipe ou un cigare, ce qui n’est pas le cas pour les blonds. Les bruns étaient autrefois les seuls consommés en France. Ils deviennent moins dominants face à la concurrence des modèles au goût américain.

Les différents types selon leur teneur en goudron

Il existe des produits extra-légers ayant une teneur en goudron inférieure à 3, des super-légers avec une teneur entre 3 et 6, ainsi que des légers dont la valeur est de 7 à 10. Il est également possible de trouver des types pleins d’arôme dont la teneur supérieure est de 10. Le filtre réduit alors la phase particulaire et diminue le rendement en goudron. Depuis le 1er janvier 2004, les modèles vendus en France ne doivent pas excéder une teneur en goudron de 10 mg, 1 mg pour la nicotine, et 10 mg pour le monoxyde de carbone.

Les cigarettes sansnicotine

Elles sont obtenues après assemblage de plantes diverses, de papier à cigarette et de goudron. Elles sont dépourvues de nicotine, mais contiennent un taux de goudron et de CO élevé.

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Pack Ce4+ Duo

2013-05-21T07:21:00.000-07:00

eGo-CE4

Le coffret contient:

2 x batteries eGo

2 x clearomiseurs CE4+ 1.6 ml

(un clearomiseur est une pièce 2 en 1 qui comprend l'atomiseur et le réservoir, la spécificité du réservoir CE4 est qu'il est transparent et qu'il est donc facile de surveiller le niveau de eliquide)

1 x chargeur mural

1 x chargeur USB

1 eliquide au choix

comment remplir

Pour commander sur notre site ici

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contact@ecigarettes.ma

eGo-T

2013-04-21T18:02:00.000-07:00

Cigarette électronique du Maroc

Kit EGO-T:

Vapôter librement ou que vous soyez et diminuer fortement l'achat de vos cigarettes, grâce à la nouvelle technologie de la cigarette électronique.

Grâce à sa batterie 650 mAh, vous aurez une très grande autonomie en batterie, une meilleure saveur des arômes et une belle vapeur.

Ce modèle est très apprécié par les vapoteurs. Vous pouvez insérer 1,3 ml de e-liquide pour être tranquille toute la journée.

Le kit contient...

2 x Atomiseurs

2 x 650 mAh batterie (900 mAh batterie LCD ou batterie twist mAh )

1 x chargeur USB

1 x USB chargeur mural

5 x Réservoir vide Cartouche

1 x Manuel de l'utilisateur (Anglais)

La EGO-T la plus utilisé au Monde .

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Mode d'emploi de votre eGo-T

1-Présentation

2-Charger la batterie

2-a : dévisser la batterie

2-b : visser la batterie sur le cable/chargeur USB

2-c : brancher le cable USB sur un ordinateur ou sur le chargeur mural

2-d : laisser charger 3-4 heures. La LED du chargeur est rouge pendant la charge et passe au vert une fois la batterie chargée

2-e : revisser la batterie sur l'atomiseur sans serrer fort

3-Préparation de la cartouche

3-a : retirer et jeter la cartouche qui est en place sur le l'atomiseur

3-b : prendre une cartouche neuve et retirer l'emballage plastique

3-c : retirer le bouchon, et à l'aide d'une pince à épiler, retirer l'opercule central

3-d : remplir au ¾ la cartouche avec du eliquide en tenant toujours la cartouche avec un sopalin afin d'éviter tout contact avec

la peau

3-e : replacer le bouchon sur la cartouche et enficher la cartouche dans l'atomiseur

4-Fonctionnement de la batterie

4-a : La batterie possède un mode « verrouillage ». En principe, la batterie sera verrouillée lorsque vous la recevrez. Pour la déverrouiller, appuyez 5 fois consécutivement sur le bouton. Le bouton clignotera pour vous signifier que la batterie est opérationnelle. Vous pouvez verrouiller votre batterie à tout moment pour éviter que le bouton soit activé pendant le transport par exemple. Pour verrouiller votre batterie, procéder de la même façon : 5 pressions consécutives. Le bouton clignotera pour vous signaler que le verrou est actif.

4-b : Lorsque la batterie est vide, le bouton clignote 10 fois, (mais plus lentement que pour le mode verrou), pour vous avertir qu'il faut la recharger

5-Utilisation de la cigarette électronique

5-a : Pour fumer, il vous suffit de porter la cartouche à votre bouche et d'appuyer sur le bouton de la batterie. Dès lors que vous pressez ce bouton, la fumée est diffusée, que vous aspiriez ou pas.

5-b : Contrairement à une cigarette de tabac, au plus vous aspirez fort, au moins la sensation en gorge sera forte. Pour obtenir un meilleur rendu, vous devez aspirer peu mais pendant longtemps.

5-c : Attention ! Votre cigarette électronique n'a pas de fin … en effet, rien ne vous indiquera que le moment est venu d'arrêter de fumer ( comme quand votre cigarette est finie ). C'est à vous de gérer le temps que vous passez à fumer. Dans tous les cas, une pause tous les quarts d'heure est indispensable, pour vous mais aussi pour votre atomiseur.

6-Entretien

6-a : Nettoyer la partie de votre batterie en contact avec l'atomiseur avec un chiffon sec avant de la mettre en charge.

6-b : Ne jamais faire fonctionner un atomiseur sans cartouche ou quand la cartouche est vide sous peine de détruire l'atomiseur ! Nous vous conseillons de toujours avoir au moins un atomiseur d'avance. En effet, cette pièce est fragile et avec une durée de vie limitée, c'est un consommable.

E-LIQUIDES

2013-04-18T11:01:00.000-07:00

E-LIQUIDES

Notre e-liquide est 100 % français. Pour notre e-liquide nous n’utilisons que des arômes certifiés de qualité alimentaire et au choix de la glycérine végétale ou du propylène glycol. Nous garantissons que notre e-liquide ne contient ni diacétyle, ni parabène, ni ambrox.
Chaque arôme qui entre dans la composition de nos e-liquides subit un contrôle de qualité par nos fournisseurs. Il est systématiquement accompagné d’un bulletin d’analyses qui nous permet de vous garantir un e-liquide de qualité ainsi qu’une sécurité sanitaire.
veuillez nous indiquer les arômes que vous aimerez les trouver dans notre boutique www.ecigarettes.ma .

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Tabac et sexualité

2013-04-03T12:12:00.000-07:00

Tabac et sexualité

Généralités

L’excitation sexuelle nécessite une bonne irrigation sanguine. Hélas le tabac agit de manière négative sur celle-ci de par l’atteinte vasculaire qu’il induit. La plupart des études disponibles montrent un impact négatif

sur la phase d’excitation c’est à dire essentiellement l’érection et la lubrification. C’est donc surtout par ce biais que le tabac est nocif pour la sexualité à moyen terme. Cependant on sait maintenant, que de nombreuses substances contenues dans la fumée peuvent aussi avoir un impact plus immédiat avec une diminution significative de la capacité érectile, même avec une seule cigarette.

De plus, le tabagisme a aussi une influence négative sur la fertilité, favorise certaines maladies sexuelles et peut amener à une ménopause précoce.

Effets du tabagisme sur la sexualité

Le lien entre la consommation de tabac à long terme et les troubles de l’excitation (érection, lubrification) est bien connu et démontré (1,2,3). Et bien que les troubles sexuels puissent provenir de causes multiples, le tabac peut et doit être considéré comme un facteur de risque en soi, du moins en ce qui concerne la survenue d’un trouble de l’excitation. En effet, le tabagisme est un facteur de risque cardio-vasculaire reconnu (4,5). Etant donné que les troubles de l’érection ont comme principale cause organique des troubles vasculaires, on comprend que le tabac et la nicotine, de part leur effet délétère sur l’irrigation, auront un impact très négatif sur la sexualité du fumeur. Ce point commun entre les troubles érectiles et les maladies cardio-vasculaires, ainsi que les manifestations souvent plus précoces de l’atteinte des artères péniennes par rapport aux coronaires est à l’origine du concept de « symptôme sentinelle » étant donné que la dysfonction érectile pourrait être un signe avant-coureur de pathologies cardio-vasculaires plus étendues. Le trouble érectile peut ainsi apparaître plusieurs années avant les premiers signes cardiaques. Cet effet délétère du tabagisme sur l’intégrité des vaisseaux semble dépendant de la dose et de la durée de la consommation. Certaines études(6) décrivent une augmentation pouvant aller jusqu’à 40% de troubles érectiles chez les fumeurs réguliers.

Physiologie

Ce sont les vaisseaux sanguins irriguant la verge qui permettent une érection grâce à une accumulation de sang dans les tissus spongieux de l’organe érectile. Si ces artères s’obstruent, l’irrigation des tissus ne se fait plus de manière optimale et les troubles peuvent s’installer. Une perte de 25% d’afflux sanguin influence déjà la qualité de l’érection, alors que pour les artères coronaires il faut généralement plus de 50% pour que la coronaropathie se manifeste cliniquement, par exemple par une angine de poitrine. C’est ainsi que la littérature spécialisée reconnaît actuellement au trouble érectile, quel que soit l’âge, une valeur de dépistage en tant que signe d’appel en faveur d’une atteinte cardio-vasculaire latente. D’ailleurs, les médicaments les plus utilisés pour traiter la dysfonction érectile, à savoir les IPDE-5 (Viagra®, Cialis®, Levitra®) agissent en permettant un meilleurs afflux sanguin, ce qui souligne l’importance d’une bonne vascularisation comme facteur prépondérant permettant une excitation sexuelle adéquate. Chez la femme, l’atteinte vasculaire pourra aussi l’empêcher d’obtenir une excitation suffisante avec par exemple une sécheresse vaginale.

Une seule prise ponctuelle de nicotine peut affecter l'érection

Parmi les innombrables constituants actifs du tabac, la nicotine, le monoxyde de carbone, certains radicaux libres, entre autres, sont responsables d’une vasoconstriction avec un effet plus immédiat démontré par certaines études récentes (7).
Une consommation ponctuelle peut donc induire une baisse significative de l’érection, par exemple de l’ordre de plus de 20% de la réponse érectile chez le non fumeur!

Le tabac, un facteur de risque

La prévalence élevée de patients tabagiques parmi les patients présentant une dysfonction érectile, significativement plus élevée que dans la population générale (40% contre 28%) , parle clairement en faveur d’une corrélation nette entre le tabac et les troubles érectiles. Les études épidémiologiques suggèrent que les fumeurs pourraient être 2 fois plus à risque de présenter un trouble érectile que les non fumeurs. Ce taux est évidemment plus élevé si l’on considère aussi d’autres facteurs de risques comme par exemple le diabète.

Le tabac est nocif pour la sexualité

La plupart des études montrent comme on l’a vu une atteinte de la phase d’excitation sexuelle chez l’homme et chez la femme. Cependant l’effet négatif du tabac ne se limite pas aux troubles de l’excitation et de l’érection. Cet effet négatif se manifeste aussi en ce qui concerne la fertilité, laquelle peut être diminuée chez les fumeurs et fumeuses et peut engendrer des complications obstétricales bien connues . Il a en outre un effet anti-oestrogène qui a pour conséquence une ménopause précoce de plusieurs années(10). Enfin, diverses maladies comme des infections sexuelles(11) ou la maladie de la Peyronie (une déviation du pénis), peuvent être favorisées ou aggravée par le tabac.

Conclusion

Une recommandation médicale claire d’arrêt du tabac peut donc être formulée en considérant l’impact négatif de la consommation de tabac sur la fonction sexuelle. Ceci peut être important pour motiver les consommateurs à arrêter de fumer et recouvrer une vie sexuelle et affective de qualité.
Notons en outre que les troubles sexuels, bien qu’ils ne mettent généralement pas en jeu le pronostic vital, sont des troubles plus fréquents qu’on ne le pense, avec un impact important sur la santé globale de l’individu et doivent donc être pris en charge médicalement de manière adéquate.

2013-04-03T07:57:00.000-07:00

فوائد الإقلاع عن التدخين

* ما الذي تشعر به بعد آخر سيجارة؟ لم تسأل نفسك هذا السؤال من قبل؟
- التغيرات الإيجابية التى تحث فى الجسم بمجرد ترك السيجارة:

- بعد أقل من 30 دقيقة من تركك لعادة التدخين ستشعر بالآتي:

1- سيعود النبض إلي*معدله الطبيعي .
2- ينخفض الضغط لمؤشراته المعتدلة.
3- تعود حرارة الجسم الطبيعية وخاصة الأطراف.

- بعد ثماني ساعات:
1- يعود معدل الأكسجين في الدم إلي نسبته الطبيعية.
2- تنخفض معدلات أول أكسيد الكربون في الدم.

- بعد 24 ساعة:
1- تقل مخاطر التعرض للأزمات القلبية .. المزيد عن الأزمة القلبية

- بعد 48 ساعة:
1- تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة.
2- تنمو نهايات الأعصاب من جديد بعد أن تكون قد تعرضت للضمور.

- بعد 72 ساعة:
1- يصبح التنفس سلساً وأكثر سهولة ، لأن الشعب الهوائية تخلصت من آثار دخان السجائر وأصبحت في حالة ارتخاء.
2- تزيد كفاءة الرئتين.

- بعد مرور أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر:
1- تزيد كفاءة الرئتين بنسبة تفوق 30%.
2- تنشط الدورة الدموية من جديد.
3- تزداد قدرة الإنسان علي المشي بسهولة وبدون الشعور بإرهاق أو تعب.

- بعد تسعة أشهر:
1- تزداد طاقة الجسم.
2- تزداد كفاءة الرئتين من حيث:
(أ) التعامل مع الإفرازات (المخاط).
(ب) تقليل التعرض للعدوى.
(ج) والقدرة علي تنقية نفسها ذاتياً.
3- تختفي الأعراض التالية:
(أ?) التهابات الجيوب الأنفية.
(ب) السعال.
(ج) الشعور بالإرهاق والتعب.
(د) ضيق التنفس.

- بعد خمسة أعوام:
1- تقل معدلات الموت الناتجة عن الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 50% للمدخن الذي كان يستهلك علبة سجائر في اليوم الواحد.

- بعد عشرة أعوام:
1- تصبح مخاطر الموت الناتجة عن سرطان الرئة مساوية بالضبط لغير المدخن.
2- كما تقل مخاطر الأنواع الأخرى من السرطانات (الفم، والحنجرة، والبنكرياس، والكلي، والمثانة، والمريء).
3- تحل الخلايا الصحية محل الخلايا التي تتكون في مرحلة ما قبل السرطان.

* ملاحظة:
يقصد بالمعدل الطبيعي هنا، متوسط المعدلات (بالنسبة لضغط الدم، أو النبض ... الخ) بالمقارنة مع المعدل الذي كنت عليه قبل تدخينك لآخر سيجارة وهذا يعتمد علي لياقتك إلي جانب عوامل أخرى عديدة

Les effets positifs de l'arrêt du tabac

2012-07-07T04:12:00.000-07:00

Les effets positifs de l'arrêt du tabac ?

Pourquoi arrêter de fumer ? Les effets positifs de l'arrêt du tabac apparaissent progressivement. L'état de santé d'un ex-fumeur rejoint celui d'un non fumeur en quinze ans environ.

Il y a certes un plaisir de fumer qui est lié à la dépendance nicotinique mais quelques dizaines de minutes après avoir fumé, la concentration de nicotine dans le sang ayant beaucoup diminué, des troubles causés par le manque réapparaissent (anxiété, irritabilité, etc... ) Ces troubles disparaissent dès que l'on fume à nouveau, ce qui explique le sentiment de plaisir et de soulagement que l'on éprouve à fumer et l’extrême difficulté à arrêter de fumer.

Le plaisir à arrêter de fumer

Arrêter de fumer peut procurer du plaisir. Non seulement arrêter de fumer peut donner un sentiment de réussite, mais on se sent aussi en meilleure condition physique. Le goût et l'odorat réapparaissent,au bout d'une semaine, les aliments et boissons sont plus savoureux. En fait à peine 20 minutes après avoir arrêter de fumer des effets positifs se font déjà sentir.

Les 10 effets positifs ressentis à la suite de l'arrêt du tabac sont présentés ci-desous.

20 minutes: Les pulsations du cœur et la pression sanguine retrouvent des valeurs dans la norme

8 h: L'oxygénation du sang revient à la normale. Les risques d'infarctus du myocarde commencent à diminuer.

24 h: Le monoxyde de carbone est éliminé du corps. Les poumons commencent à éliminer les mucus et les goudrons . Le risque d'infections respiratoires, type bronchite et pneumonie, commence à baisser

48 h: La nicotine n'est plus décelable dans le sang

1 semaine: Les sens du goût et de l'odorat s'améliorent

3 à 9 mois: La respiration s'améliore (moins de toux, davantage de souffle). La fonction pulmonaire est augmentée de 5 à 10 %

1 an: Le risque de maladies du cœur (infarctus, par exemple) est réduit de moitié

5 ans: Le risque d'attaque cérébrale est réduit de moitié. Le risque de cancer de la bouche, de l'œsophage et de la vessie sont réduits de moitié

10 ans: Le risque de cancer du poumon est réduit de moitié. Le risque d'accident vasculaire cérébral rejoint le niveau de risque des non-fumeurs

15 ans: Le risque de maladies du cœur (infarctus, par exemple) rejoint celui des non-fumeurs. La mortalité (toutes causes confondues) rejoint quasiment celle des personnes qui n'ont jamais fumé

Qu'attendez vous !!!! ?

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Arrêter du Fumer (La solution)

2012-01-24T12:31:00.000-08:00

Arrêter du Fumer (La solution)

Félicitation et merci d'avoir choisi la Cigarette électronique Maroc. Maintenant vous pouvez commencer un style de vie plus sain qui crée également un environnement familial plus convivial.
Merci de lire attentivement Le manuel avant d'utiliser votre cigarette électronique mais d'abord on verra tous les deux de la question ...Pourquoi passer à la cigarette électronique?!

La cigarette électronique a de nombreux avantages par rapport à une vraie clope ou la TUEUSE. Voici les 10 bonnes raisons d’acheter et d’adopter la cigarette électronique :

1 : La cigarette électronique permet de gagner en espérance de vie et améliore votre qualité de vie (souffle, peau, goût, odorat…)

2 : La cigarette électronique ne contient ni goudron, ni monoxyde de carbone, ni acétone, ni ammoniaque, ainsi que les 4000 autres substances toxiques ou cancérigènes contenues dans une vraie clope.

3 : Avec la cigarette électronique, vous continuez à fumer, vous gardez un rituel et vos habitudes. Vous conservez la gestuelle et le plaisir visuel de la fumée. La cigarette électronique permet également de conserver ses habitudes sociales. Vous pourrez ainsi continuer à prendre votre pause clope avec vos amis et collègues fumeurs sans frustration; et pourquoi pas les convaincre de passer à l'électronique...

4 : La fumée de la cigarette électronique est composée uniquement de vapeur de propylèneglycol de nicotine et d’arôme (pour les différents goûts). La cigarette électronique n’irrite donc pas les yeux, ne dégage pas d'odeur et vous pouvez fumer dans votre intérieur sans mettre en danger la santé de vos proches (pas de tabagisme passif car pas de combustion).

5 : La cigarette électronique revient beaucoup moins chère que les vraies clopes. Le prix moyen de la cigarette est de 550 dhs + frais de transport. Elle est amortie dès le premier mois pour un fumeur moyen (voir : les réelles économies).
Ensuite le coût d’une recharge est de10 à 15 dhs TTC environ (1 recharge = 1 paquette de cigarette), soit à peu près trois fois moins cher qu’un paquet de cigarettes traditionnelles.

6 : La cigarette électronique est utilisable dans la plupart des lieux publics en toute légalité.

7 : La cigarette électronique ne jaunit ni les dents ni les ongles.

8 : Vous n’aurez plus à chercher partout un briquet quand vous avez oublié ou perdu le votre. De plus, vos poches ne seront plus déformées par les gros paquets de cigarette.

9 : La cigarette électronique ne s’allume pas et ne se jette pas ! La cigarette électronique est donc écologique et vous ne risquerez pas de mettre le feu à une forêt…

10 : Plus besoin de cendriers mal odorants qui sentent le tabac froid.

Voici ci dessous certains des produits contenus dans une cigarette :

Alors, quand passez-vous à la cigarette électronique ?

Introduction

La cigarette électronique est un appareil de vaporisation électronique à chaud, sans combustion composé d’un micro processeur associé à une technologie de vaporisation miniaturisée. Le liquide contenu dans la capsule contient un arôme artificiel de tabac et un additif de qualité alimentaire. Il reproduit avec efficacité les sensations d’une cigarette. La cigarette électronique apporte au fumeur relaxation et sensation de plaisir. Les principales différences entre une cigarette électronique et une cigarette ordinaire sont les suivantes :
- Pas de goudron ou autre produit cancérigène dangereux pour la santé.
- Aucune combustion produisant les substances habituellement émises par une vraie cigarette comme le monoxyde de carbone ou autre 4000 substances chimiques.
- Sans pollution pour l’environnement et sans danger pour les fumeurs passifs.
- Ne risque pas de produire un incendie et peut être utilisée en toute sécurité dans les lieux où fumer est interdit. Caractéristique du produit
- Pas d’allumage ni de flamme.
- Conception très avancée. La température de la fumée reproduite est similaire à celle du corps humain.
- Température de fonctionnement : de -5 a 40 degrés.

Description du produit

La cigarette électronique est composée d’une chambre de pulvérisation miniaturisée (vaporisateur), d’une batterie au lithium, d’une diode d’indication de fonctionnement située à l’extrémité de la batterie et d’un inhalateur.
Cartouche de vaporisation (voir schéma 3)
La cartouche de vaporisation est composée d’un inhalateur et d’un conteneur à liquide prêt à l’emploi. Elle ne contient aucune substance dangereuse pour le corps humain telle que le goudron et d’autre substance cancérigène.
Batterie et chargeur (voir schéma 4)
La Cigarette électronique utilise une batterie au lithium de 3.6V et un chargeur spécial.
Ils ne peuvent être remplacés par aucun autre chargeur ou batterie. La tension d’entrée acceptée par le chargeur est de 100 à 240Volts, 50/60Hz, ou 12-24Volts. Il fonctionne donc aussi bien dans les principaux pays d’Europe qu’aux USA. Vérifiez la tension en vigueur dans votre pays ou dans les pays vers lesquels vous voyagez avant utilisation, la batterie peut être chargée un minimum de 300 fois.

Mode d’emploi

Installation (voir schéma 5)
1 - Visser la batterie sur l’atomiseur
2 - Prendre une cartouche et en retirer la capsule de protection
3 – Insérer la cartouche dans l’atomiseur
Après avoir vissé une batterie pleinement chargée sur l’atomiseur, et avoir inséré une cartouche, votre cigarette électronique est en veille.

Cigarette Electronique du Maroc

Boutique Français des cigarettes électroniques et accessoires

Comment arrêter ?

Préparation et motivation

Prise en charge psychologique

Substituts et traitements médicamenteux

Les substituts nicotiques

Les traitements médicamenteux

Autres techniques

L'e-cigarette

Un participant sur quatre a réduit ou arrêté sa consommation de tabac

Des preuves d'efficacité encore insuffisantes

Collection Design®

Eliquides MC à 49 dh (meilleures qualité/Prix )

Commandez Ici

Commendez ICI

Arrêtons d’offrir des cigarettes !

Arrêtons d’offrir des cigarettes !

Souhaitez-vous vérifier ce fait ?

La fin de l’âge d’or des taxeurs

Quid de la cigarette électronique ?

Quels sont les différents types de cigarettes disponibles sur le marché ?

Brune ou blonde ?

Les différents types selon leur teneur en goudron

Les cigarettes sansnicotine

Pack Ce4+ Duo

eGo-CE4

eGo-T

Cigarette électronique du Maroc

Kit EGO-T﻿:

E-LIQUIDES

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Tabac et sexualité

Tabac et sexualité

Généralités

Effets du tabagisme sur la sexualité

Physiologie

Une seule prise ponctuelle de nicotine peut affecter l'érection

Le tabac, un facteur de risque

Le tabac est nocif pour la sexualité

Conclusion

فوائد الإقلاع عن التدخين

* ما الذي تشعر به بعد آخر سيجارة؟ لم تسأل نفسك هذا السؤال من قبل؟ - التغيرات الإيجابية التى تحث فى الجسم بمجرد ترك السيجارة:

Les effets positifs de l'arrêt du tabac

Les effets positifs de l'arrêt du tabac ?

Pourquoi arrêter de fumer ? Les effets positifs de l'arrêt du tabac apparaissent progressivement. L'état de santé d'un ex-fumeur rejoint celui d'un non fumeur en quinze ans environ.

Le plaisir à arrêter de fumer

Qu'attendez vous !!!! ?

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Arrêter du Fumer (La solution)

Alors, quand passez-vous à la cigarette électronique ?

Introduction

Description du produit

Mode d’emploi

Kit EGO-T:

* ما الذي تشعر به بعد آخر سيجارة؟ لم تسأل نفسك هذا السؤال من قبل؟
- التغيرات الإيجابية التى تحث فى الجسم بمجرد ترك السيجارة: