..:::.. ♥ CINCIN BERLIAN ♥ ..:::..

Aroma Bakat Umpat

2010-10-29T23:12:00.003+08:00

Kalau dah perempuan, perempuan juga!
Mengumpat dan menjaja keaiban orang lain tidak pernah lekang di bibir mereka yang berbakat dalam bidang umpat-mengumpat. Lebih buruk, tak kira di mana sekalipun, kalau ada kesempatan untuk mengumpat pasti golongan yang mempunyai aroma kata-mengata ini tidak akan melepaskan peluang yang terhidang.

Hai, apalah nak jadi!
Baru-baru ni adalah terdengar seorang wanita yang sedang bersembang dengan rakannya. Segala cerita buruk dan berselang seli perkataan kesat yang dilemparkan. Suka hati koranglah nak buat apa. Lagipun kubur masing-masing, sendiri celupar sendiri tanggung.

Hmm... sudah dijadikan manusia itu bermacam-macam ragam dan cara. Namun, terpulang kepada diri kita sendiri untuk membentuk keperibadian diri.

... Tepuk dada, tanya selera.

.. petikan di ats adalah serba sedikit dari penulisan MAT LAGA di HM.

Tip Kuku Cantik

2010-10-21T10:17:00.003+08:00

Bukan sahaja membantu anda menjaga kebersihan, sebaliknya turut mencantikkan kuku anda.

Cuci bersih tangan dengan menggunakan sabun cuci tangan. Pastikan setiap bahagian kuku terkena sabun, untuk menghilangkan debu dan kuman yang melekat. Kemudian bilas hingga bersih.
Gunting dan bentuk kuku sesuai keinginan anda. Sebelum mula membentuk kuku, kikir terlebih dahulu dengan alat pengikir kuku, mulai dari bahagian hujung luar kuku ibu jari sampai jari kelingking. Kikir hujung kuku ke arah bawah, agar permukaan kuku menjadi halus.
Setelah permukaan jari jemari halus, mulailah untuk membentuk kuku dengan menggunakan satu set peralatan gunting kuku.
Agar kuku terlihat natural dan bersinar, gunakanlah nail buffer untuk menghaluskan dan mengkilapkan permukaan kuku anda. Keadaan kuku yang bersinar dan berkilau mampu bertahan selama satu minggu bahkan lebih dari itu.
Gunakan krim tangan untuk menjaga kelembapan dan kelembutan tangan.
Bagi anda yang gemar menggigit kuku sendiri, hentikan segera tabiat ini kerana, selain kuman mudah masuk ke dalam tubuh, kebiasaan menggigit kuku juga akan merosakkan penampilan kuku anda.

Seks Tengah Malam

2010-10-21T09:59:00.003+08:00

Seks tengah malam : Suami puas, isteri terseksa

Serangan seks di tengah malam menjanjikan kenikmatan tersendiri bagi kaum lelaki. Ia bakal menghilangkan rasa penat dan memulihkan kembali stamina mereka. Tapi apakah isteri merasakan perkara yang sama?

Bagi wanita permintaan seks di tengah malam dianggap sebagai gangguan selain langsung tidak punya mood untuk melakukannya.

Lelaki yang merasakn seks tengah malam lebih nikmat daripada waktu biasa sebenarnya menunjukkan sikap egois mereka. Perlu diketahui, tidak semua isteri menyenangi pilihan waktu seks suami. Sekiranya isteri senang mengadakan seks di pagi hari, maka lakukannya di pagi hari kerana pada masa tersebut isteri mungkin akan mudah mencapai orgasma.

Biasanya, fenomena midnight attack terjadi pada pasangan suami isteri yang baru berkahwin, jarang sekali berlaku pada pasangan yang sudah lama mendirikan rumahtangga. Sebabnya wanita yang lebih berusia biasanya cenderung memilih waktu untuk hubungan seks, selain berani menolak. Sedangkan wanita muda atau yang baru mendirikan rumahtangga takut menolak, bimbang dimarahi suami atau takut mereka akan berlaku curang.

Sebenarnya hubungan seks dengan pasangan bukan semudah membalik telapak tangan. Berhubungan seks memerlukan persiapan bukan terus menerjah. Bagi kaum wanita ghairah seks mereka tidak muncul semudah lelaki.

Selalunya apabila diberitahu, isteri akan mulai berfikir cara memuaskan suami dan dia sendiri akan melakukan persiapan. Di situlah berahi isteri mulai naik. Tatkala suami pulang, isteri sudah dalam keadaan sedia untuk berhubungan seks dan selalunya mereka akan cepat mengalami kepuasan.

** wanita senang melakukan seks jika tidak diletakkan batas waktu. Jika ingin melakukan seks dengan isteri pada malam hari, maka masa yang paling sesuai adalah setelah makan malam, istirehat dan dalam keadaan santai. Dalam situasi ini wanita akan lebih mudah orgasma.

Kelas Coklat

2010-10-14T10:36:00.005+08:00

Anda tinggal di Batu Pahat, Johor ?
Anda berminat untuk mempelajari cara-cara membuat coklat dirumah?
Anda tercari-cari tempat membuat coklat sendiri di tempat anda, Batu Pahat?

Jika anda berminat ...
Kini di Batu Pahat, kelas membuat coklat sudah bermula.
Anda akan di ajar dari mula hingga akhir cara-cara membuat coklat, dan anda akan merasa keseronokkannya apabila anda sendiri membuat coklat tersebut. Dan anda akan merasa gembira melihat hasil kerja anda yang comel, menarik dan pastinya enak.

Jangan lepaskan peluang ini !!!

Keterangan lanjut email saya di : dee.areeda@gmail.com

Tag : Kelas membuat coklat di batu pahat, johor.
Batu Pahat, Johor kelas membuat coklat
Belajar membuat coklat buatan tangan bertempat di Batu Pahat, Johor.

Belajar Cara Buat Coklat Dirumah

2010-10-04T12:45:00.004+08:00

Ingin sangat nak buat coklat . Sebab suka tengok comel dan cantik. Akhirnya berjaya juga belajar dan buat sendiri coklat. Rasanya pun sedap , memang real coklat lah...

Cara-cara membuat coklat sendiri .
Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat coklat dirumah.
Bagaimana mewarna coklat.
Cara-cara yang betul mewarna coklat.
Cara-cara mencairkan coklat.
Cara menghias coklat.
Cara membuat filling untuk coklat.
Resepi coklat buatan tangan
Homemade chocolate recipe
Penjagaan Mould

Anda cari resepi membuat coklat sendiri, resepi coklat buatan tangan ...

klik sini untuk resepi coklat buatan tangan, homemade chocolate recipe

Punca Isteri Berpaling

2010-10-01T08:50:00.003+08:00

• KURANG PERHATIAN
Inilah alasan atau punca paling utama seorang wanita ataupun isteri mula melakukan hubungan sulit. Sering ditinggalkan suami atau kerap diabaikan membuat wanita mula rasa terpinggir. Selain itu sikap suami yang tidak perihatin atau peka tentenag isteri juga membuatkan wanita mudah merasa bosan.

• TERLALU BANYAK PERBEZAAN
Ramai yang mengatakan perbezaan antara dua insanlah yang membuatkan perhubungan lebih menyeronokkan. Namun sekiranya perbezaan itu terlalu banyak dan besar maka akan ada ruang untuk berlaku kecurangan.

• BERUBAH SIKAP DAN PENAMPILAN
Ada juga penyebabnya kerana perubahan sikap suami setelah berumahtangga. Jika dulu romantik dan penuh kasih sayang kini semuanya entah ke mana. Sikap yang didambakan setiap wanita sudah tiada lagi.

• PERHATIAN DARI LELAKI LAIN
Wanita akan merasakan getaran yang berbeza jika mendapat perhatian lelaki selain dari pasangan mereka. Tidak tahan godaan mereka mungkin akan terjebak dengan individu yang memerhatikan dirinya.

• BALAS RASA SAKIT HATI
Boleh juga isteri berlaku curang hanya kerana ingin membalas sakit hati akibat hubungan sulit yang dilakukan pasangannya. Sekalipun wanita lebih banyak menyimpannya dalam hati namun ada juga yang berani untuk 'menyamakan' langkah.

• TARIKAN MATERIAL
Semua wanita mahukan lelaki yang dapat memberikan kesenangan baik dari aspek kasih sayang dan juga materialnya. Tapi ada wanita yang memberi lebih tumpuan daripada segi material. Sekiranya bertemu dia tidak teragak-agak untuk berpaling dan meninggalkan pasangannya.

Alasan Suami Curang

2010-10-01T08:26:00.003+08:00

o NAFSU SEKS
Suami berasa isterinya sudah tidak lagi memiliki ghairah yang sama seperti dulu. Pasangan dianggap sudah tidak mempunyai daya tarikan seks selain bosan dengan hubungan jangka panjang yang tiada pembaharuan.

o BALAS DENDAM
Kadang-kadang alasannya kerana si isteri yang melakukannya lebih dulu. Suami melakukan mencari kekasih lain kerana pasangannya telah berpaling pada lelaki lain selain dirinya.

o MEMANG KAKI PEREMPUAN
Ada lelaki yang tidak mampu melupakan nikmat memburu, mengejar dan menakluki wanita yang mungkin sudah biasa dilakukan ketika bujang dahulu.

o SUDAH TABIAT
Kalau sekali pernah melakukannya dan tidak diketahui pula oleh pasangan maka pasti ada ruang untuk melakukannya untuk kali kedua. Godaan untuk meneruskan hal yang sama ada datang berulang-ulang dan ramai lelaki tidak terdaya menahannya.

o KEEGOAN
Perasaan ini timbul bila mendapati bahawa ada wanita yang masih tertarik secara seksual dengan dirinya selain daripada pasangan yang sah. Rasa ego mula meninggi bila ada pula wanita yang mahu mendampingi dan melayaninya.

o DIGODA
"Takkan kucing menolak ikan didepan mata", pepatah ini memang kena terutama untuk lelaki yang mata keranjang. Tapi ada juga lelaki yang tidak berniat untuk mencari kekasih lain namun melakukannya kerana digoda oleh wanita. Tak tahan godaan akhirnya isteri diduakan.

Pahit Manis Kehidupan

2010-09-30T17:30:00.003+08:00

Pahit Jangan Terus Dibuang
Manis jangan terus ditelan

Mutiara Doa

2010-09-23T11:12:00.012+08:00

Himpunan Doa-doa

Doa mohon perlindungan daripada kerunsingan
" Ya Allah sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu daripada kerunsingan dan dukacita, aku berlindung kepada-Mu daripada kelemahan dan kemalasan, aku berlindung kepada-Mu daripada perasaan penakut dan bakhil, dan aku berlindung kepada-Mu daripada belenggu hutang dan tekanan orang."

Doa diberi keupayaan membayar hutang
" Ya Allah cukupkanlah kepadaku dengan rezeki-Mu yang halal dan perkayakanlah aku dengan limpah kurnia-Mu daripada meminta kepada yang lain daripada-Mu."

Doa memperoleh ilmu bermanfaat
"Ya Allah kayakanlah daku dengan ilmu, hiasilah diriku dengan budi pekerti, muliakan daku dengan ketakwaan dan baguskanlah diriku dengan kesihatan."

Doa awet muda dan kecergasan
"Wahai Tuhan, aku berlindung kepada-Mu daripada kelemahan dan ketuaan dan aku berlindung kepada-Mu daripada ditimpa bala bencana, kecelakaan serta nasib yang buruk. Ya Allah, daku (insan) lemah, kuat dan segarkanlah diriku, Ya Allah Yang Maha Pengasih."

Doa mengelak mudarat
"Dengan nama Allah yang dengan nama-Nya itu tidak akan mendatangkan mudarat sesuatu pun sama ada di langit atau di bumi dan Dialah Allah Yang Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui."

Doa mendapat kebahagiaan dunia dan akhirat
"Ya Allah, anugerahilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat dan lindungilah kami daripada seksaan api neraka." (Surah al-Baqarah)

Doa keluar rumah agar mendapat perlindungan Allah atas harta benda dan keluarga
"Dengan nama Allah (dalam keadaan) aku menyerah diri kepada Allah, tidak ada daya dan upaya 9dalam segala urusan) melainkan dengan Allah jua."

Doa (selawat) mohon rezeki yang luas dan akhlak baik
"Ya Allah, semoga Engkau melimpahkan kesejahteraan ke atas penghulu kami Nabi muhammad s.a.w yang dengannya dapat melapangkan rezeki bagi kami dan menjadikan baiknya akhlak kami dan curahkanlah kesejahteraan atas keluarga dan sahabat-sahabatnya serta berikanlah keselamatan."

Doa ketika sukar menyelesaikan sesuatu urusan
"Wahai Tuhanku, tidak ada yang mudah melainkan apa yang telah Engkau jadikannya mudah, dan Engkau menghapuskan dukacita dengan mudah jika Engkau kehendaki."

- Ad-Din (HM)

Kek Lapis Oreo

2010-09-23T11:12:00.008+08:00

Hari minggu aritu balik kampung. Duduk-duduk ni kalau buat-buat kuih sedap juga. Bahan-bahan pun ada lagi. Apa lagi dengan adik pun mula lah merencana apa nak buat. Dia teringin nak buat kek lapis oreo.

Mula lah adegan bancuh membancuh. Sukat menyukat. Sekejap jer dah siap dan mula nak bakar. Aduii part nak membakar dengan lapis melapis nie agak memenatkan. Aaa lapis tebal-tebal sikit lah cepat siap. Nasib baik cepat habis. Tak sangka pulak cepat jer. Disebabkan kat rumah mak tak ada loyang empatsegi, so terpaksa lah guna loyang bulat. Jadi susunan oreo tu tak lah tersusun cantik.

Bila dah siap melapis tu, dah siap masak, dengan tak sabarnya dengan kek baru suam-suam kuku terus jer potong. Adehh jadi tak lawa. Simpan sekejap dalam peti sejuk baru lah lawa sikit bila dipotong. Rasanya lebih sedap bila disimpan sejuk.

Tadaaaaa ... inilah kek lapis oreo

kalau nak resepi kek lapis oreo, jap lagi yer sy masukkan.

Kadar Zakat Fitrah Seluruh Negeri 2010

2010-08-12T21:11:00.003+08:00

Selamat Menyambut Ramadan.

Kadar zakat fitrah bagi umat Islam di seluruh negara untuk tahun ini ditetapkan antara Rm5 dan Rm8, berbeza mengikut negeri masing-masing berdasarkan harga beras. Kadar terbabit tidak banyak beza dengan tahun lalu, sekali gus dijangka tidak membebankan masyarakat.

Kadar zakat fitrah seluruh negeri tahun 2010

Kelantan - RM7.00

Pahang - RM7.00

Terengganu - *RM5.00, RM7.00 & RM8.00

Melaka - RM6.50

Pulau Pinang - RM7.00

Wilayah Persekutuan
(K.Lumpur, Labuan,
& Putrajaya) - RM7.00

Sabah - RM6.80

Sarawak - RM5.20

Perlis - RM6.00

Kedah - RM7.00

Perak - RM7.00

Selangor - RM7.00

Negeri Sembilan - RM6.50

* Kadar mengikut harga beras.
(sumber: Harian Metro 12/8/10)

Fadilat Ramadan

Abu Hurairah menyatakan, Rasulullah S.A.W. bersabda : Apabila telah tibanya Ramadan, dibuka pintu-pintu syurga dan ditutup segala pintu neraka dan diikat segala syaitan.
- Hadis riwayat Imam Bukhari, Muslim, Nasai'e, Ahmad dan Baihaqi)

Keselamatan Remaja Dan Kanak-kanak Sekolah

2010-07-29T12:33:00.005+08:00

Keselamatan Remaja Dan Kanak-kanak Sekolah
SEMPENA BULAN PENCEGAHAN JENAYAH

Remaja berada di dalam lingkungan umur yang paling mudah diancam jenayah. Dengan mengamalkan beberapa tips asas mencegah jenayah, anda boleh membantu diri dan rakan-rakan daripada menjadi mangsa jenayah.

Anda boleh mempelajari cara-cara pencegahan jenayah di rumah, kawasan kejiranan atau sekolah/kolej.

"Gunakan akal fikiran & bertindak secara bijak"

Sentiasa berjaga-jaga, dimana jua

Perhatikan persekitaran anda di sekolah, kompleks membeli-belah, jalan raya, perhentian bas, stesen pengangkutan atau apabila memandu.
Jangan menerima ajakan menumpang kenderaan atau hadiah/minuman daripada kenalan baru - terutama orang yang anda temui di dalam internet.

Semasa di luar rumah

Elakkan daripada membawa jumlah wang yang banyak atau menayangkan barangan berharga seperti telefon bimbit, barang kemas dan lain-lain.
Bawa beg galas atau beg tangan anda rapat pada tubuh. Letakkan dompet di dalam poket hadapan seluar, dan bukan di dalam beg galas.

Apabila menaiki bas, keretapi atau teksi

Gunakan perhentian yang terang dan sibuk. Sekiranya anda perlu turun di perhentian yang sunyi, minta kawan atau orang dewasa menunggu anda.
Perhatikan siapa yang turun bersama anda di perhentian. Sekiranya berasa ragu-ragu, segera ke tempat yang mempunyai orang lain.

Sekiranya anda dirompak

Serahkan harta - jangan serahkan nyawa anda. Campakkan beg tangan atau dompet anda dan lari ke arah yang bertentangan.
Laporkan kejadian kepada polis. Cuba terangkan setepat mungkin rupa paras penyerang itu. Tindakan anda dapat membantu orang lain.

Buli

Jangan pertahankan diri apabila berhadapan dengan pembuli yang bersenjata. Tinggalkan tempat itu secepat mungkin dan jerit untuk pertolongan, jika dihalang.

Gangguan Seksual

Laporkan kepada ibu bapa, penjaga, guru, kawan atau orang dewasa yang anda percaya apabila berlaku gangguan seksual.

Keganasan Geng

Lazimnya melibatkan perbuatan membuli, vandalisme, mencuri dan penyalahangunaan dadah di kawasan sekolah dan juga komuniti.

LANGKAH PENCEGAHAN

Minta ibu bapa atau orang dewasa menemani anda berulang-alik kesekolah sekiranya berlaku kes-kes yang seumpama di persekitaran sekolah.
Kongsi maklumat dengan ibu bapa mengenai peristiwa yang berlaku di sekolah.

Peringatan Kepada Ibu Bapa :
"Adalah menjadi tanggungjawab semua ibu bapa untuk melindungi anak-anak anda daripada menjadi mangsa jenayah"

Beritahu anak-anak supaya tidak menerima sebarang pemberian daripada kenalan baru, lebih-lebih lagi orang yang tidak dikenali.
Dorong anak-anak anda supaya menggunakan akal fikiran dan bertindak secara bijak.

-- PREVENT CRIME -- National Crime Prevention Month Campaign

WE CHOOSE..... A CRIME FREE LIFESTYLE
KAMI PILIH ... GAYA HIDUP BEBAS JENAYAH!

Detik Yang Mencemaskan

2010-07-29T09:01:00.005+08:00

Semalam ... tengahari dalam pukul 12.00 lebih, sedang sibuk-sibuk di dapur. Si kecil perempuan asyik menonton kartun kegemarannya. Sambil menonton dia menconteng-conteng di buku yang memang untuk dia menconteng. Sambil mulutnya bising menulis, mewarna dan memadam tapi matanya sesekali memandang televisyen melihat aksi kartun.

Sedang asyik di dapur, terdengar dia asyik 'berdengus' dan menghembus di ikuti dengan tangisan kecil. Tapi tidak pula dia memanggil-manggil saya. Saya jengah bertanya.. dia amsih lagi menghembus hidungnya sambil memicit-micit. Saya hampiri , saya fikir dia nak dapat selesema. Tapi dia merenggek lain benar bunyinya. Tetiba saya terpandang pemadam yang panjang di sebelahnya, telah hilang di bahagian hujungnya. Hati saya berdetik.

Adik!! adik masukkan ni ( sambil menunjukkan pemadam itu kepadanya) dalam hidung ke? Dengan pantas saya melihat ke dalam lubang hidungnya, tapi tak berapa jelas. Tapi saya yakin sebahagian pemadam itu ada di dalam lubang hidungnya. Saya tekan sedikit hidung dia, sebelah kiri, lembut.. tekan sebelah kanan, terasa keras dan benda itu telah berada di tengah-tengah. Dan pemadam itu betul-betul sebesar lubang hidung, jadi susah nak di tarik keluar. Agaknya kalau kecil mesti sudah termasuk jauh di dalam. Saya suruh dia menghembus, tapi dia menyedut. Saya mula panik.. Dia mula menangis ..

Tanpa berlengah saya terus bersiap ambil apa yang patut untuk membawa dia ke klinik yang berdekatan. Itu sahaja ikhtiar yang terakhir..

SEmakin di suruh menghembus, dia tetapi menyedut .. Dan secara tetiba dia terbersin dengan kuat... Dan syukur hujung pemadam itu terkeluar dengan sendirinya... Dan denagn selambanya dia boleh ketawa, mungkin dia terasa lucu bila hujung pemadam itu terkeluar dari hidungnya.

Mulalah saya cakap kat dia. Jangan buat macam itu lagi. Sebelum ini, dia tidak pernah melakukan kerja-kerja macam itu.. Itu yang saya risau ...

* Dalam bulatan : Hujung pemadam warna purple itu lah yang ada di dalam lubang hidung.
* Dalam Kotak : Pemadam itulah yang di masukkan kedalam lubang hidung, dan kemungkinan patah di dalam ketika dia menarik keluar.

Apa sepatutnya hendak dibuat agaknya bila terjadi macam ini di lain kali.

My first rolled fondant

2010-07-28T08:55:00.005+08:00

Terasa ingin sangat mencuba buat rolled fondant. Apa lagi .. google lah kat internet mencari-cari resepi rolled fondant. Dapat juga kumpul 2 ke 3 resepi yang rasanya okay. Mulalah gi mencari barang-barang yang diperlukan. Adui terpaksa naik 2 ke 3 buah shopping kompleks, masuk bakery shop barulah dapat kumpul semua bahan-bahan yang diperlukan.

Pagi-pagi lagi (excited ni) lepas nak-anak dah gi sekolah, dah siap kemas dan sambil-sambil basuh baju ni, mula lah kerja mengadun my 1st rolled fondant. Satu persatu langkah dituruti. Dalam hati macammana agaknya yer, jadi ke tak ni. . Langkah diteruskan. Wah!! dah nampak bayang-bayang akan berhasil. Dan akhirnya aku berjaya. Pada aku lah berjaya my rolled fondant. hehehehe.

Mulalah rolled.. boleh roll lah.. cut out pun boleh... kira jadilah my 1st rolled fondant. hahaha, jangan gelak tau !!

ini lah hasilnya ...

** buttercream tu comot n nipis sbb x cukup, icing sugar abis buat rolled fondant. hihihihi

rolled fondant pertamaku
rolled fondant recipe
rolled fondant flower
bunga dari rolled fondant

Isabella - Kisah Cinta Dua Dunia

2010-07-28T08:09:00.005+08:00

Dia Isabella...

Lambang cinta yang lara
Terpisah kerana...
Adat yang berbeza
Cinta gugur bersama...
Daun daun kekeringan ...

Kegemilangan kisah cinta ini diulangi kembali menerusi drama bersiri Melayu, Isabella di bawah arahan Amie Maziah. Menggabungkan dua pelakon hebat tanah air, Rosyam Nor dan Vanidah Imran. Plot-plot menyayat hati yang digarapkan pastinya akan meruntum jiwa dan menggamit memori lalu.

Watak Isabella yang dibawa oleh Vanidah Imran, merupakan seorang gadis yang manja, romantik, setia pada cinta tetapi sedikit keras kepala. Tragedi yang menimpa percintaannya melumpuhkan semangat Isabella. Tetapi sejak berkenalan Nazman, Isabella kembali bertemu sinar kehidupan. Nazman, lakonan Rosyam Nor adalah seorang lelaki yang mengalami trauma akibat kehilangan isterinya yang sarat mengandung dalam satu kemalangan jalan raya. Nazman menjadi tempat Isabella berkongsi kepahitan dan di sinilah berputiknya bunga cinta.

Perbezaan darjat, cinta dua budaya, konflik keluarga dan kemelut percintaan merupakan babak-babak yang menghiasi jalan cerita drama bersiri Isabella ini. Mampukah mereka meneruskan tugu cinta yang baru dibina? Ataupun mungkin perhubungan mereka menjadi permulaan kisah tragis?

Pastikan anda tidak ketinggalan mengikuti perjalanan cinta Isabella yang penuh ranjau dan duri. Saksikan drama bersiri Isabella, setiap Selasa, jam 9.30 malam. eksklusif di Astro Prima (Saluran 105)

Gambar : Credit
Tags : Sinopsis Drama Isabella - Vanidah dan Rosyam Nor

Membawa Diri Di Majlis Koktel

2010-07-24T15:48:00.003+08:00

APA ITU MAJLIS KOKTEL

Berbeza dengan majlis keraian umum, majlis koktel adalah berbeza konsepnya. Ia sering dirujuk sebagai majlis makan 'berdiri' di mana tidak ada kerusi disediakan untuk tetamu duduk-duduk. Dalam keadaan seperti itu tetamu bebas bergerak, berkenalan dan berbual-bual sesama sendiri sambil makanan berupa snek dan jus dibawa kepada kita oleh pelayan majlis.

Konsep majlis seperti ini lazimnya diberikan untuk acara-acara sosial dan bisnes serta diadakan pada waktu menjelang senja dan berlarutan sampai ke malam. Terdapat beberapa bentuk majlis koktel iaitu, cocktail, cocktail party, cocktail buffet dan cocktail reception yang dibezakan mengikut tema, jumlah makanan yang dihidang serta kod pakaian.

Bagi acara koktel serta parti, tetamu akan berdiri sepanjang majlis manakala kod pakaian boleh yang sesuai untuk bisnes sampailah ke kasual. Manakala untuk cocktail buffet meja kecil dan kerusi disediakan untuk tetamu untuk digunakan selepas mengambil makanan di stesen sajian bufet. Kod pakaian lazimnya adalah formal atau pakaian bisnes dan majlis seperti ini boleh berlangsung dua ke tiga jam.

Cocktail reception, ialah acara yang paling formal. Kod pakaian bagi wanita ialah yang betul-betul bergaya manakala tetamu lelaki mengenakan tali leher hitam. Majlis seumpama ini biasanya dilangsungkan untuk meraikan tetamu utama atau majlis-majlis perasmian lukisan, persembahan seni atau perasmian filem. Makanan yang dihidangkan memang banyak dan boleh dianggap makan malam.

SEBAGAI TETAMU DI MAJLIS KOKTEL
Jika anda diundang ke majlis-majlis koktel pastikan anda mempunyai persediaan yang sesuai untuk menyesuaikan diri sepanjang majlis berlangsung. Beberapa tips di bawah adalah berguna untuk diambil perhatian.

1- Buat serba sedikit penyelidikan mengenai senarai tetamu yang akan hadir. Perbualan kecil akan memudahkan diri anda.

2- Tidak kira sama ada anda termasuk dalam rangkaian bisnes atau sosial, pastikan apa matlamat anda menghadiri majlis seperti itu.

3- Hulurkan tangan anda kepada tetamu walaupun anda kurang pasti siapa gerangan orangnya. Sentiasa memandang terus ke mata orang yang nada sedang berbual, serta semasa memperkenalkan diri.

4- Berlegarlah ke setiap sudut sebelum anda menuju ke stesen makanan. Jangan ternampak bahawa anda terlalu memikirkan tentang makanan dan minuman yang disajikan.

5- Jangan sekali-kali mabuk di majlis seperti ini.

6- Pastikan piring makanan atau gelas minuman sentiasa berada di tangan kiri supaya tangan kanan anda bebas untuk bersalam, baik semasa berjumpa ataupun sewaktu tetamu mahu mengucapkan selamat tinggal.

7- Jauhi perbualan yang ada kena mengena dengan soal politik dan seks.

8- Sekiranya anda menghadiri parti di rumah persendirian, pastikan bahawa anda menghormati petugas-petugas di kediaman itu. Jangan sekali-kali anda membuat permintaan yang peribadi atau istimewa kepada mereka.

TATACARA MENGAMBIL MAKANAN DI MAJLIS KOKTEL
1- Apa-apa hidangan yang dihulur dari dulang mesti diambil dengan napkin serta dimasukakn ke dalam mulut atau ke dalam pinggan koktel.

2- Sekiranya yang dihulurkan ialah telur ikan asin (caviar), ambil sebanyak satu sudu teh dan masukkan ke dalam pinggan. Bagi makanan iringannya seperti hirisan lemon dan cebisan roti ambil dengan sudu hidangan. Gunakan tangan untuk menyuapkannya ke dalam mulut.

3- Sayur mentah perlu diambil dengan tangan dan dicelup sekali sahaja ke dalam sos. Mencelup kali kedua selepas menggigit makanan itu kali pertama perlu dihindari.

4- Kepingan kecil sandwich juga dimakan dengan tangan.

Walaupun budaya kita tidak begitu menggalakkan acara ucap selamat iaitu dengan mengangkat gelas sambil melagakan beramai-ramai, ia boleh disertai dengan syarat tidak menggunakan minuman keras. Secara tradisional orang yang mencadangkan acara itu yang akan berdiri. Manakala orang yang dicadangkan itu kekal duduk.

Apapun, perkara penting yang perlu anda lakukan selepas menghadiri majlis ialah menghantar nota terima kasih kepada pihak yang mengundang.

Petua Dapur 3

2010-07-24T14:47:00.003+08:00

Petua Supaya Telur Tidak Pecah Semasa Merebus
Untuk menghindarkan telur daripada pecah ketika direbus, didihkan air dahulu. Kemudian masukkan helaian kertas surat khabar, diselangi dengan telur. Ulangi beberapa kali.

Petua Karipap Lebih Rangup
Cuba cairkan mentega yang digunakan terlebih dahulu. Kemudian barulah dicampurkan dengan adunan tepung dan diuli seperti biasa. Cara ini akan dapat menjadikan karipap anda lebih rangup dan enak.

Petua Sedapkan Sayur Bergoreng
Untuk mendapatkan masakan sayur goreng terasa lebih sedap, pastikan semasa menumis bawang putih, tumis sekali bersama satu batang serai yang telah diketuk. kemudian barulah tumis bahan-bahan lain seperti biasa. Cara ini akan dapat memastikan tumisan anda bertambah sedap dan bau masakan lebih menyelerakan.

Petua Agar Kentang Goreng Tidak Melekat
Setelah kentang dihiris nipis rendamkan buat seketika di dalam air mendidih. Kemudian toskan dan barulah digoreng. Pasti kentang goreng anda kali ini, tidak akan melekat ketika digoreng.

Sajian Dalam Pantang Selepas Bersalin

2010-07-24T14:06:00.005+08:00

Biar semoden mana gaya hidup kita, sebagai wanita kita harus kembali mengamalkan pantang secara tradisional setiap kali selepas melahirkan anak. Ini kerana kondisi tubuh kita luaran dan dalaman tidak lagi sekuat sebelumnya. Kita perlu menghadkan jenis-jenis makanan yang mahu dimakan kerana kemungkinan ramuan yang tidak sesuai akan menghalang tubuh kita pulih sepenuhnya...

HALIA
Halia dikatakan mempunyai sifat panas dan kering. Dengan memakannya sepanjang tempoh berpantang, ia bertujuan memecah angin, menghilangkan sejuk badan dan membantu proses penghadaman.

BAWANG PUTIH
Bawang putih bukan sekadar penyedap masakan semata-mata. Malah ia berkhasiat untuk kesihatan anda, jika diamalkan setiap hari. Dikatakan ia juga mampu mengembalikan semula tenaga, buang angin kotor dan melancarkan peredaran darah. Selain merawat lika-lika dalam tubuh badan.

DAUN PEGAGA
Pegaga merupakan sejenis ulaman di kalangan ibu berpantang, terutamanya dalam menambahkan selera makan kerana daunnya yang wangi. Di ibaratkan sebagai 'tonik saraf' untuk merehat dan menambahkan ingatan, pegaga juga dapat mengatasi masalah seperti kemurungan, yang mungkin disebabkan oleh masalah fizikal selepas bersalin.

PERIA
Pengambilan peria dapat membantu ibu dalam pantang yang mengalami kesukaran buang air besar, disamping menambah susu ibu. Ia juga membantu membersih dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh anda, jika diamalkan.

KUNYIT
Bagi masyarakat Melayu, kunyit juga diminum sebagai jamu terutamanya ibu selepas bersalin. Tujuannya untuk mengecutkan rahim dan mencuci darah. Dimakan bersama nasi sebagai ulam selama 40 hari pantang , mampu mengembalikan kecergasan badan dan menyembuhkan luka dalaman.

IKAN HARUAN DAN IKAN TENGGIRI
Untuk mengekalkan kesihatan dan kesegaran tubuh badan, pengambilan ikan haruan dan ikan tenggiri sebagai makanan tambahan sepanjang tempoh berpantang amat digalakkan. Ia juga mampu melicinkan dan menegangkan kulit badan, selain menyembuhkan luka dalaman dan luaran badan kerana kandungan asid amino dan lemak yang ada padanya. Dagingnya yang bebas kolestrol turut membuatkan paras wajah kelihatan berseri, serta pemikiran menjadi cergas. Dan juga tidak menggemukkan badan untuk jangka masa panjang.

LADA HITAM
Penggunaan lada hitam sebenarnya bertujuan memanaskan badan. Boleh diambil oleh ibu bersalin secara pembedahan, tetapi seeloknya dalam kuantiti yang sedikit.

ASAM JAWA
Mencampurkan perahan air asam jawa dalam hidangan ibu berpantang, banyak khasiatnya. Antaranya, iamemudahkan anda buang air besar selain dapat menyegarkan tubuh badan.

PETUA MENGEMBALIKAN BADAN RINGAN DAN BERTENAGA SELEPAS BERSALIN
Amalkan minum air rebusan serai dan halia ( yang dititik), kulit kayu manis dan lada hitam. Jika anda minum air rebusan ini pagi dan malam, insyaAllah badan akan menjadi ringan dan bertenaga.

Seks, Antara Mitos Dan Kenyataan

2010-07-23T09:43:00.008+08:00

Yang namanya mitos, dari dulu hingga sekarang, selalu saja ada. Lucunya, kebanyakan mitos ini justeru diyakini kebenarannya. Anda tentu tidak mahu terjerumus dalam mitos menyesatkan? Bermaksud... meluruskan beberapa, untuk membuat anda lebih bijak menilai.

1- MITOS : KONDOM MENCEGAH PENYAKIT MENULAR SEKSUAL
FAKTA : Infeksi seperti herpes ( baik oral mahu pun genital) dan HPS ( Human Papilloma Virus) tidak dapat disembuhkan tanpa pertolongan doktor. Kondom bukan 'penyelamat' anda, kerana meski memakai kondom, anda tetap berpeluang tertular penyakit kelamin dari pasangan.

2- MITOS : SEKS/MASTURBASI SETIAP HARI MENYEBABKAN SPERMA KERING
FAKTA : Tidak Benar. Lelaki yang sihat akan memproduksi sekitar 300 juta sperma setiap harinya. Ejakulasi pertama di awal hari untuk lelaki sihat akan menghasilkan 180 juta sperma, bahkan lebih. Ejakulasi berikutnya menghasilkan kurang dari yang pertama, bila dilakukan pada hari yang sama.

3- MITOS : MASTURBASI DENGAN BERNAFSU DAN KASAR OK SAJA
FAKTA : Terfikir melakukan masturbasi dengan lampu neon atau benda keras lainnya untuk merasakan sensasi berbeza? Fikir 1000 kali lagi. Tidak ada vagina atau bibir vagina yang mampu menahankan benda-benda yang memang bukan 'peruntukannya'.

4- MITOS : LELAKI IBARAT KERETA SPORT, START ENGINE TERUS PANAS
FAKTA : Tidak selalu begitu. Lelaki kan juga manusia, saat stres atau tidak selesa biasanya tidak mahu diajak kompromi. Jadi wajar kalau si dia menolak saat anda menagih apa lagi pekerjaannya di pejabat sedang menggunung.

Gambar : Credit - Hiasan sahaja.

Gigitan Cinta : Seronok atau Malu?

2010-07-23T09:26:00.004+08:00

Gigitan Cinta .. Seronok ke? atau memalukan...

'Gigitan Cinta' (love bite) selalu meninggalkan kesan yang kurang menyenangkan. Manakan tidak, ia bakal menjadi gurauan rakan-rakan pejabat. Bagi wanita, kesan itu sudah cukup untuk menghilangkan 'mood' sepanjang hari. Bayangkan jika teman-teman lelaki sepejabat akan memandang ke arah kesan itu dengan pelbagai andaian dan senyuman nakal. Jika wanita memakai tudung, bolehlah juga di tutupi dengan tudung.

Sebaliknya jika kesan itu terdapat pada lelaki, sudah pasti si isterilah yang bakal menjadi mangsa. Isterinya akan dikatakan 'ganas' dan 'rakus'. Walaupun lelaki dikatakan kurang sensitif tetapi sedikit sebanyak, ia tetap memberikan kesan kepada emosinya. Akibatnya setiap kali pasangan ingin mencium terutama bahagian leher, ia akan menimbulkan fobia. Takut digigit! Jadi kesan pada pasangan, jika hendak menggigit, gigitlah di tempat yang tertutup. Nikmatnya tetap sama .. :)

Petua untuk menghilangkan kesan gigitan cinta:

Ambil sebiji panadol, hancurkan dengan sedikit air. Sapu pada tempat yang mempunyai bekas gigitan dan biarkan selama 10-15 minit atau sehingga ia kering. Kemudian bersihkan dengan air seperti biasa.
Jika masih kelihatan warna kemerah-merahan, sapukan sedikit cecair ubat pencuci mata di bahagian tersebut. Biarkan seketika.
Sapukan beberapa ketul ais batu di leher anda sehingga kesan gigitan semakin hilang.
Sapukan minyak gamat atau minyak angin. Gosok perlahan-lahan.
Jika tidak berhasil, cuba gunakan bawang putih pula. Ambil seulas bawang putih dan belah dua, kemudian gosokkan perlahan-lahan pada bahagian berkenaan sehingga pudar kesannya.

Petua Dari Dapur

2010-07-22T10:21:00.004+08:00

Petua memilih Ikan Segar
Bagi memastikan ikan yang dibeli segar, pastikan ingsang ikan masih merah atau mata ikan masih kelihatan jernih. Selain itu, tekan sedikit dagingnya dengan jari. Ikan segar tidak akan meninggalkan bekas di tempat yang ditekan.

Petua mengurangkan bau petai
Selepas memotong petai, rendamkan di dalam air beras selama satu jam. Kemudian, bersihkan seperti biasa.

Petua kilatkan sudu dan garpu
Rendamkannya ke dalam air asam jawa selama satu jam. Kemudian keringkan dengan kain lembut. Setelah kering, sapukan sedikit minyak masak dan jemur seketika.

Petua bersihkan perut lembu
Masukan perut ke dalam bekas dan tuangkan air sejuk. Kemudian masukkan pula sedikit larutan air kapur dan kacau sehingga larut. Bersihkan dan bilas perut dengan air bersih selepas itu.

Madu Boleh Langsingkan Tubuh

2010-07-21T10:05:00.005+08:00

Madu dipercayai sebagai pertolongan pertama untuk penyembuhan ataupun sebagai seplemen penambah stamina sejak dahulu lagi. Namun, manfaatnya bukan itu sahaja. Ia kini dilihat dapat membantu program penurunan berat badan.

Orang Mesir kuno, Cina, Yunani dan Rom mempercayai bahawa madu memiliki khasiat yang luar biasa sebagai ubat dan juga suplemen tubuh. Kini, bertamabh lagi satu khasiat madu. Berdasarkan penelitian, ternyata madu boleh membantu proses penurunan berat badan dalam program diet.

Madu yang digunakan adalah madu dengan kandungan antioksida yang cukup tinggi sehingga menyebabkan pembakaran lemak menjadi lebih banyak.

Jika anda ingin meredakan batuk pada kanak-kanak bolehlah beri madu. Tetapi awas! jangan sekali-kali memberikan madu pada bayi di bawah umur setahun kerana madu mengandungi spora dari bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan pada bayi yang ketika itu masih belum mempunyai sistem imunisasi baik seperti orang dewasa.

Info : MW

Bunga Raya Rangsang Haid

2010-07-21T09:05:00.005+08:00

Bunga raya bukanlah bunga asing bagi masyarakat negara kita. Terkenal sebagai bunga kebangsaan Malaysia, ia bukan sahaja cantik dijadikan tanaman hiasan, tapi boleh dihancurkan dan kemudiannya dijadikan air minuman. Selain itu, tanaman hiasan yang turut dikenali dengan nama botaninya Hibiscus Rosa-Sinensis ini turut mempunyai khasiat ubatannya yang tersendiri.
Banyak spesis berlainan bunga raya tetapi hanya spesis Hibiscus Rosa-Sinensis sahaja yang sesuai dijadikan ramuan ubatan.

Pokok yang turut dikenali dengan nama Hibiscuc, dan China Rose ini dikatakan mengandungi emolien (agen mereda dan melembutkan kulit), anodin (mereda dan melegakan kulit), ekspektoran (menggalak rembesan kahak oleh salur-salur udara supaya ia lebih mudah dibatukkan keluar), dan menyejukkan.

Ia juga antijangkitan, antelmintik (membasmi cacing), antiradang, diuretic, antipiresis (mengurangkan demam dengan merendahkan suhu badan), hipotensif dan antispasmodik. Bunganya adalah astringen (mengecutkan sel-sel dengan memendakkan protein daripada permukaannya).

Manakala akarnya mengandungi musilaj yang dikatakan mampu melegakan membran mukus pada saluran pencernaan dan pernafasan. Pokok bunga raya juga dikatakan mengandungi flavonoid, cyanidin, quercetin, hentriacontane, kalsium oksalat, thiamine, riboflavin, niasin dan asid askorbik. Bahagian pokok bunga raya yang digunakan untuk tujuan perubatan adalah bunga, daun dan akarnya.

Dalam perubatan Ayurveda, kelopak bunga digunakan untuk merangsang pertumbuhan rambut, menghalang rambut berubah pramatang dan kehilangan rambut. Ia juga bertindak sebagai pelembab rambut semula jadi dan boleh digunakan sewaktu mencuci dan membilas rambut.

Bunga dan daun pokok bunga raya yang telah dibakar dan kemudiannya dicampurkan minyak sapi dikatakan boleh dijadikan pewarna hitam untuk digunakan sebagai celak mata dan bulu kening.

Untuk tujuan perubatan tradisional,dalam perubatan Ayurveda dikatakan pokok bunga raya mampu digunakan sebagai ramuan ubat merangsang haid, melegakan sakit akibat haid, merangsang pengguguran dan membantu memudahkan kelahiran bayi.

Dalam perubatan tradisional pula, bunga raya yang telah ditumbuk lumat dikatakan boleh ditampal pada kulit untuk tujuan merawat bisul, beguk, luka bengkak dan penyakit kulit. Bunga yang telah dicampurkan air mendidih atau direbus boleh dijadikan ubat yang diminum untuk merawat masalah asma, batuk, bronkitis, selesema, mengeluarkan kahak dan hingus dan merangsang haid.

Akar terutamanya dari jenis bunga berwarna putih dikatakan boleh ditumbuk lumat dan dimasukkan ke dalam air mendidih dan kemudiannya dijadikan ubat minum untuk merawat penyakit yang dijangkiti melalui seks, melawaskan pembuangan air kecil dan penawar racun.

** Walaupun terdapat pelbagai khasiat ubatan pokok raya, penggunaanya perlulah mendapat nasihat daripada pengamal perubatan terlebih dahulu bagi mengelakkan kemudaratan di kemudian hari.

-khasiat bunga raya
-misteri alam

Info : MW

Suamiku Lelaki Romantis!

2010-07-21T08:40:00.003+08:00

Ramai isteri mendambakan suami yang romantis menjadi pendamping mereka seumur hidup. Suami sebegini membuat diri rasa dihargai dan dicintai sepenuh hati. Ah! bahagianya perasaan begini...

Tak perlu modal yang besar, sekadar kata-kata dan tingkah laku yang berpadanan anda sudah layak digelar lelaki romantis.

Untuk para suami.... anda akan membuatkan isteri berasa bertuah dikurniakan suami yang romantis seperti anda.

PANGGILLAH 'SAYANG"
Elakkan panggilan 'ibu', 'mama' 'maknya' pada isteri selepas berumah tangga dan memiliki anak. Kekalkan panggilan sayang seperti waktu bercinta dahulu.

BERPIMPIN TANGAN
Berjalan berdua sambil berpimpin tangan menandakan bahawa kasih suami masih mekar sama seperti dahulu. Jangan pula si suami jauh di hadapan, tinggal si isteri dibelakang keseorangan.

UNGKAPAN CINTA
'Abang cintakan sayang' ungkaplah sekerap yang boleh. Macam masa-masa bercinta dulu.

BERIKAN KUCUPAN SPONTAN
Walaupun sudah lama berumah tangga, hati wanita tetap sama. Mereka mahukan perhatian dan kasih sayang. Ciuman begini kan menjelmakan perasaan yang hadir sewaktu bercinta dahulu.

PUJIAN DIRINYA
Pujian yang dilafazkan bukan dari mulut pasangan walau setinggi mana pun tidak akan sama dengan pujian dari suaminya. Sesekali pujilah isteri tapi kenalah berpatutan.

HANTAR SMS CINTA
SMS atau e-mel sebegini akan menambahkan lagi rasa sayangnya pada suami dan selalunya tidak akan dipadamkan dari telefon bimbit atau kotak simpanan e-melnya.

BERIKAN HADIAH
Berikanlah hadiah pada tarikh-tarikh tertentu atau bila masa sahaja, walaupun sekadar sehelai selendang. Hadiah ini bakal membuatkan hati isteri berbunga dan gembira dirinya dihargai.

PANGGILAN TELEFON
Panggilan telefon tanpa dijangka dan ungkapan bertanya keadaan isteri akan membuatkan isteri rasa dihargai dan diingati.

KEJUTAN
Setelah berumah tangga tak mungkin ada lelaki lain yang mahu buat kejutan untuk dirinya. Maka wajarlah sang suami melakukannya untuk isteri tersayang. kejutan seperti ajakan menginap di hotel, menonton wayang bersama akan menyemarakkan kasih sayang isteri terhadap suami.

Gambar : Credit - Sekadar Hiasan

Wanita Risau Bila Menopaus?

2010-07-21T08:17:00.004+08:00

Apabila disebut mengenai menopaus ramai wanita merundum kebimbangan kerana menjelang masa ini, wanita akan mula nampak lebih tua, perubahan fizikal yang ketara dan peranan mereka di rumah serta dalam masyarakat akan berubah. Menopaus adalah perubahan fisiologi semula jdi yang pasti dilalui oleh setiap wanita apabila menjelang purata usia 50-an.

Pada ketika ini bahagian peranakan wanita tidak lagi mampu mengeluarkan telur dan berhenti menghasilkan hormon estrogen. Secara tidak langsung wanita yang mengalami situasi ini tidak dapat melahirkan zuriat lagi. Kajian menunjukkan 1% wanita menopaus awal iaitu sebelum 40 tahun dan ada diantara wanita putus haid ketika berumur 25 tahun akibat faktor-faktor tertentu.Menopaus awal di kalangan wanita hari ini berpunca daripada masalah pemakanan dan kesihatan dalaman yang tidak dijaga.

Rawatan penbedahan pembuangan bahagian peranakan yang dilkukan disebabkan kilang telur tidak dapat berfungsi dengan baik dan boleh mendatangkan bahaya pada nyawa. Wanita yang menerima rawatan kimo dan radioterapi juga akan mengalami situasi yang sama kerana ia merupakan rawatan kimia yang bertindak membunuh sel organisma dalam badan serta menghalang pergerakan metabolisme dalaman.

Bagi wanita yang merokok, mereka akan mengalami gejala menopaus lebih awal 2 tahun dari wanita biasa. Ini disebabkan kekurangan vitamin dan penjagaan dalaman yang mengakibatkan mereka ini cepat tua.

SIMPTOM DAN KOMPILASI MENOPAUS
Kebiasaannya, kebanyakan wanita mengalami menopaus akan mengalami simptom kerap berpeluh, masalah emosi yang berubah-ubah serta kekeringan pada alat sulit sehingga menyebabkan kurang keinginan seksual bersama pasangan. Kekeringan pada seluruh kulit badan menampakkan kesan penuaan lebih ketara akibat kekurangan kolagen dalam badan.

Kesukaran pelawasan kencing tidak dapat dikawal pengeluarannya antara faktor penyebab berlakunya menopaus. Di Malaysia hanya 30 peratus wanita menopaus mempunyai simptom dan paling ketara ialah serangan pamas. (hot flushes).

Walaupunmenopaus harus dilalui oleh setiap wanita namun ia tidak seharusnya dipandang ringan, seharusnya wanita mengambil pelbagai inisiatif untuk menghadapi persediaan sebelum menopaus bagi mengelakkan pelbagai penyakit dan risiko yang akan dihadapi selepas menopaus.

Info : MW
Gambar : Credit ( Hanya Hiasan)