Cintia Assis

2016-04-11T16:51:00.000-07:00

A NikeWomen Victory Tour aconteceu ontem, no Rio de Janeiro, com a
participação de 2 mil mulheres.

Abaixo o texto com mais informações.

*Duas mil mulheres voam alto no NikeWomen Victory Tour Rio *

*Evento teve prova de 21K e um treino especial de NTC no Sambódromo da
Sapucaí*

Em um dia de sol (mais de35 graus) típico do Rio de Janeiro, duas mil
mulheres fizeram história durante o NikeWomen Victory Tour Rio, versão
carioca da maior série de eventos para mulheres do mundo. Mil delas
percorram os 21K da Meia Maratona com a presença dos atletas Vanderlei
Cordeiro de Lima e Tatiele de Carvalho num trajeto único, que será usado
durante a Maratona dos Jogos Olímpicos Rio 2016. As outras mil mulheres
participaram de um treino especial do Nike+ Training Club no Sambódromo da
Marques de Sapucaí, em um cenário de tirar o fôlego.

O percurso com locais históricos do Rio de Janeiro foi pintado de branco
com uma onda de mulheres determinadas a cumprirem suas metas, e vencer o
sol forte e o calor, com o auxílio da energia inigualável do time de pacers
do Nike+ Run Club e dos frequentes pontos de hidratação.

A vencedora da Meia Maratona feminina foi Nathalia Réa, que completou a
prova no tempo bruto de 01:29:21. Em segundo lugar, ficou Luíza Cravo de
Azevedo, com o tempo bruto de 01:31:14. Completaram o pódio Marina
Tepedino, Regina Scarpin e Helena Beatriz Leitão. Na chegada muitas tiveram
o privilégio de correr seus últimos metros de mãos dadas com os treinadores
do NRC e com a madrinha da prova, Fernanda Keller. Todas as corredores que
completaram o percurso receberam como prêmio um pingente NikeWomen, uma das
‘medalhas’ mais cobiçadas no mundo da corrida de rua.

“Estou muito feliz. Corro há 10 anos e posso afirmar que a prova foi
incrível. O percurso estava maravilhoso e o auxílio dos Pacers foi
fundamental para superar o calor”, comentou a vencedora.

O NTC especial colocou todo mundo para suar. Durante duas horas, todas as
participantes deram seu melhor em duas sessões de aula. A primeira foi
puxada pelas NTC Master Trainers da Nike Fernanda Queiroz e Manuella
Rangel, com a presença das atletas Letícia Bufoni (skate), Clarissa dos
Santos (basquete) e da top model fitness Izabel Goulart. Já a segunda
sessão foi comandada por Maryam Kaba, do Afrovibe™, que colocou todo mundo
para pra mexer o corpo numa aula cheia de ritmo. A atriz Sheron Menezes
mostrou toda sua força e gingado presenciando uma experiência marcante a
todas as mulheres presentes.

“*Foi muito emocionante proporcionar um evento desta magnitude para as
mulheres brasileiras. É animador ver tantas atletas buscando uma qualidade
de vida melhor e superar seus limites. Participar desta jornada de
transformação é uma honra*”, afirma Nathalia Tercero, Diretora de Marca
para NikeWomen e Corrida no Brasil.

E para celebrar tantas conquistas especiais num único dia, a bateria da
Mangueira abriu a festa para as quase duas mil e quinhentas pessoas que
estiveram presentes no local. Na sequência, o cantor Seu Jorge colocou todo
mundo pra dançar com seus hits e Pretinho da Serrinha fechou a grande
celebração com clássicos da música brasileira.

As fotos do NikeWomen Victory Tour assim como os tempos de cada atleta na
Meia Maratona Feminina estarão disponíveis a partir de 12/04, no site
www.nike.com.br/victorytourio

Para mais imagens da prova, acesse: https://we.tl/p60xhyl0YC

2016-02-27T06:52:00.002-08:00

Maratona 05/02/2015

No programa de hoje eu conto um pouco sobre as minhas ferias na disney!!!!
alem de mostrar o meu desafio do Dunga!!!!

E encontrei com muita gente legal la na disney tem Materia com a Ana Animal !!! Marcelo Avelar!!! e mais amigos brasileiros que la estavam!!!!
foi incrivel

Nessa foto emocao a mil !!!linha de chegada dos 21km!!!! que incrível !!! emocionada por encontrar o mickey por la !!!
foi um sonho lembro de me emocionar a cada momento da corrida!!!!!

linha de chegada da Maratona apesar dos problemas pessoais e dores absurdas consegui chegar!!!!

linha de chegada dos 5km eu de minnie e maridao de mickey hahahahah muito bom!!!

correndo os 10km na chuva e no frio corri o caminho todo de manta térmica alias levava ela comigo o caminho todo hahahahahaha

agora vcs podem curtir todo o programa que foi incrível :)

Maratona Alltv Dia 18/12/15

2016-02-04T17:56:00.001-08:00

Esse programa foi bem especial!!!
Entrevista com
- Marcela Parise (Viajar para correr)
- Corredor Anonimo

E ainda cobrimos a corrida da Stock Car (Roberta Palma)

Esse dia foi muito legal e a experiência de correr na pista no famoso S do Senna, foi de arrepiar!!!

Apresença dos incríveis MasterChefsBr, ensinando como fazer de uma receita normal se transformar em light!!

Foi demais e a galera cozinha muito pessoal!!!
E encarei o desafio da Nike o 'Vem Junto" voce conhece??? Não então assiste ai que vou contar tudo pra voces!!!!

Especial demais esse "Vem Junto" ainda mais correr no pace que vc não esta acostumada tipo suicida!!! hahahaha posso dizer que no meu caso foi mais ou menos isso hahahaha

Essa corrida foi na pista de atletismo!!! e eu suei a camisa!! hahahahah

Clique no Videoe assista o programa na integra logo abaixo e espero que gostem!!!

STAR WARS RUN !!!!!

2016-02-03T18:07:00.001-08:00

Você também que é apaixonado por Star wars!!!!

Eu fui conferir a corrida mais famosa da Disney aqui no Brasil......

E o que o povo fanático pela saga starwars não deixa de ir conferir, mesmo aquela pessoa que não corre acaba indo porque o evento é maravilhoso.

Esse ano foi muito especial porque além do percurso os personagens estavam lá.
É isso mesmo!!!
A grande maioria deles, infelizmente choveu muito na hora da largada encontramos o Chewbacca ... entre outros mas ele e meu preferido..
Qual e o seu????

Essa foto eu tirei na disney agora nas minhas ferias que também vou contar tudo para voces!!! Aguardem!!!

Como estava chovendo muito não pude gravar muito pra vocês. Uma pena pois foi incrível

Entrevista com a queridíssima Andrea!!!

Mas peguei coisas muito legais para vocês não ficarem já fora da prova noturna da Disney!!!!

Sou apaixonada por todas as provas da Disney, aliás sou uma Disney maníaca haha haha!!!!eu amo juro!!!

Bom além disso também entrevistei a Daniela do Thats organic, Simara (mamãe fitness), Beto Oliveira que é um ex sedentário e fez da sua corrida sua paixão, Nathalia Soares blog ritmo dela!!!!

Alem depois de eu ser desafiada para encarar o treino do NRC da Nike!!!! E Voces querem saber uma coisa Não consigo Largar mais!!!!
Apaixoneiiiiii!!!!!

Maratona Alltv

2016-02-03T17:14:00.002-08:00

MARATONA: CORRENDO ATRÁS DA SAÚDE

Conduzido pela atriz, apresentadora e também corredora amadora Cintia Assis, com produção de Leonardo Vicente Di Sessa, o programa Maratona reúne profissionais e amadores, com entrevistas e matérias que abrem o mundo das maratonas e corridas a todos, revelando curiosidades e dando dicas para quem está entrando agora nestes desafios.

A intenção é eliminar o paradigma de que só grandes esportistas podem correr nestas provas, mostrando como qualquer um, se esforçando, pode entrar neste mundo mais saudável.

Cobrindo provas nas ruas, levando nomes importantes ao estúdio, o Maratona tem espaço também para dicas de saúde e alimentação, abordando tudo o que é importante para tirar as pessoas do sedentarismo.

O Maratona é exibido às sextas-feiras na TV pela internet allTV (www.alltv.com.br), às 19 horas.

https://www.youtube.com/watch?v=kriYmLcu-mM

Acima você confere o vídeo do segundo programa , exibido originalmente no dia 28 de novembro de 2015.

Onde a Cintia Assis entrevistou o Mahamudra Cesar!!!!

E Voce pensa que eu não sofri, eu encarei o desafio!!! da so uma olhada!!!

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https://www.instagram.com/maratona_alltv/

2012-03-07T17:06:00.002-08:00

Parto domiciliar: o que você deveria saber antes de julgar

O parto domiciliar está na mídia e na boca do povo. Infelizmente, tem muita gente escrevendo sobre o assunto sem o menor embasamento, sem ler um único estudo e sem a menor vontade de compreender o que leva uma mulher a fazer essa opção. Além das menções sensacionalistas e as descaradamentereacionárias, tem gente dizendo asneiras como “o parto em casa está na moda (por causa da Gisele Bündchen)”. Discordo: moda é quando algo está sendo adotado por uma maioria (neste sentido, moda é cesárea agendada). A realidade é muito menos interessante: o parto domiciliar é simplesmente uma opção – milenar, diga-se de passagem – abraçada por um grupo seleto de indivíduos, bem informados e conscientes, que compartilham de uma mesma filosofia.

A intenção deste post é explicar essa filosofia e defender a escolha consciente pelo parto em casa, entendido aqui como um parto conduzido em domicílio, natural (sem uso de drogas para acelerar o trabalho de parto ou anestésicos), na companhia de profissionais treinados (médico, enfermeira obstétrica, obstetriz ou parteira) em que mãe e bebê são considerados de baixo risco (estabelecido no pré-natal).

1. O parto é um evento fisiológico. Sei que isso é óbvio - até mesmo os manuais de obstetrícia diriam o mesmo -, mas, na prática, a obstetrícia tradicional não respeita muito a fisiologia o parto e, geralmente, um parto hospitalar transforma-se num evento médico, uma oportunidade para submeter a paciente (sim, entrou no hospital e você vira uma doente, mesmo estando comprovadamente saudável o suficiente para gerar uma vida) a uma série de intervenções. Entre elas estão (basicamente em ordem) a tricotomia, a ocitocina sintética, a anestesia, a posição de litotomia, a episiotomia e a manobra de kristeller. Prometo escrever um futuro post sobre parto hospitalar tradicional para quem quer saber o que são essas coisas. No momento, o importante é dizer que o parto domiciliar, por acontecer no território da mulher e por ser acompanhado por profissionais que acreditam na fisiologia do parto, é livre de intervenções desnecessárias. A crença no parto como evento fisiológico se sustenta com base em estudos recentes sobre fisiologia do parto e também no senso comum: afinal, somos animais e não teríamos atingido uma população de 7 bilhões se o parto fosse um evento que necessitasse grandes intervenções médicas.

2. O parto domiciliar assistido e planejado é seguro. Embora a grande mídia ou o seu obstetra afirme o contrário, vários estudos comprovam a segurança do parto em casa. O mais notável é o estudo holandês – que traz dados de quase meio milhão de partos – e dois estudos recentes de2005 e 2009 corroboram a conclusão de que o parto domiciliar é tão seguro quanto o parto hospitalar, para mães e bebês, e com menos intervenções (desagradáveis) para ambos. O único estudo relevante que traz dados pouco favoráveis ao parto domiciliar foi duramente criticado por publicações de peso como Nature e o The Lancet por causa da metodologia muito suspeita usada para medir a mortalidade perinatal (entre outros “detalhes” metodológicos, eles incluíram casos de partos extra-hospitalares não planejados, como nascimentos a caminho do hospital ou em casa desassistido). Mesmo assim, até esse estudo controverso confirma que, para a mulher, o parto domiciliar tem índices mais favoráveis (mortalidade, morbidade e intervenções) que o parto hospitalar. Vale a pena acrescentar que no parto domiciliar planejado sempre há um plano B e que, em caso da necessidade de transferir para um hospital, a equipe de assistência está preparada para essa eventualidade.

3. A visão tradicional e hegemônica sobre o parto não é necessariamente baseada em evidências científicas. Isso merece um outro post, mas o resumo é: várias práticas médicas vigentes são baseados não em dados científicos comprovando sua validade, mas em “achismo” ou “tradição” ou “ritual”. Isso ajuda a explicar por que os especialistas entrevistados pelos jornais e revistas (todos obstetras) são contra o parto domiciliar. A maioria não leu estudos sobre o assunto (só citam o estudo desfavorável, mencionado acima e ignoram dezenas de pesquisas mostrando o contrário). E pior: a esmagadora maioria dos médicos nem sabe o que é um parto 100% natural, protagonizado pela mulher e pelo bebê com toda a sabedoria milenar do corpo, dos hormônios e do instinto animal de parir. Os médicos treinados em obstetrícia aprendem na faculdade dois tipos de parto: cesárea e parto vaginal com intervenções de rotina. Basta ler um pouco sobre a história da obstetrícia para ver que o conhecimento médico é como grande parte do conhecimento humano: imperfeito, incompleto e totalmente ideológico. Infelizmente, essa ideologia hegemônica é compartilhada pela mídia e pelo povo como um todo. A sorte é que temos neurônios e estudos científicos como os citados anteriormente para pensarmos sobre essa ideologia com olhos críticos.

4. Parir na intimidade do lar permite uma experiência única e muito recompensadora. Veja qualquer vídeo ou leia qualquer relato de um parto realizado em casa e você vai começar a entender por que muitas mulheres alimentam o sonho de parir de forma natural, na presença de pessoas benquistas, num ambiente acolhedor e seguro e familiar, onde vão se sentir livres para entrar nas posições e fazer os barulhos que bem entendem. Mais uma vez, isso está relacionado ao primeiro ponto (o parto como um evento fisiológico e, vou mais longe, um evento sexual). É impossível não se emocionar com a beleza e a magia de um parto totalmente natural. Por favor, entre AGORA no Google ou no YouTube e faça essa busca por relatos ou vídeos de partos em casa. Recomendo também o filme “Orgasmic Birth”.

Espero que eu tenha conseguido mostrar que o parto domiciliar é um entre as milhares de possíveis escolhas que estão abertas às gestantes de baixo risco. Outras escolhas incluem: parto normal hospitalar, cesárea intraparto, cesariana previamente agendada, parto natural hospitalar, parto normal induzido, parto domiciliar desassistido, parto natural em casa de parto… É uma lista bem extensa. Cada uma com suas vantagens e suas desvantagens. Num mundo ideal, qualquer escolha seria considerada válida contanto que fosse feita com base em informações de confiança, sem outros interesses que não a saúde da mãe e do filho e desejo da mulher. Esse mundo ideal, onde a inteligência e o protagonismo da mulher são respeitados, ainda não existe. Mas eu pretendo lutar por ele. E você?

ESMALTE DA SEMANA!!!!:)

2012-03-01T15:53:00.000-08:00

O esmalte dessa semana foi o que eu escolhi para usar no meu aniversário, queria um esmalte fofo e com brilho, por isso não pensei duas vezes antes de me jogar no "Héstia" holográfico da Hits.

Sou apaixonada pela coleção de holográficos da Htis e até que me seguro bastante para não repetir toda semana, rs. O Héstia é um esmalte roxinho super, super, super holográfico.

consegui um ótimo resultado com apenas 2 camadas, fiquei boba, pois tinha certeza que iria precisar passar 3...

ESPERO QUE GOSTEM TAMBEM BEIJOCAS

HOJE UMA DICA MUITO LEGAL PARA #NAILS BY LUIZA GOMES

2012-03-01T15:49:00.000-08:00

O esmalte dessa semana é especial, na verdade não é bem um esmalte. Como comentei no post anterior, fui fazer as unhas no bistrô de beleza Detrich e aproveitei para escolher algo diferente para postar no blog, por isso optei em colocar os famosos adesivos Minx.

O Detrich possui uma grande variedade de adesivos, tanto que demorei muito tempo para escolher, minha idéia inicial era de colocar apenas 1 adesivo com estampa e onça e deixar os outros dedos com esmalte preto, mas fiquei tão encantada com o adesivo dourado que acabei escolhendo deixar 4 dedos com dourado e apenas 1 unha com a estampa de onça.

Esse adesivo é um pouco chatinho para colocar, tem todo um processo para fazer a cola amolecer e deixar o adesivo bem liso na unha, para não perder muito tempo, montei uma imagem com o passo-a-passo para mostrar para vocês.

Confesso que estava com medo do resultado final, pois já tinha visto muitas fotos onde o adesivo fica todo enrugado, mas lá no Detrich elas sabem fazer direitinho e fazem todo esse passo-a-passo com calma para ter um bom resultado.

É claro que, quanto mais "curvadinha" é a unha (como a minha), fica mais difícil para deixar o adesivo completamente liso. Vamos ver?

Eu amei o resultado final, apenas alguns cantinhos ficaram enrugados, mas mal dava para notar.

Fiquei com as minhas unhas assim por alguns dias, mas estava morrendo de vontade de pintar as unhas e preto e deixar só a estampa de onça, e foi exatamente o que eu fiz, rs.

Vale a pena reunir as amigas e ir conhecer o Detrich!!

ESMALTE DA SEMANA!!!!

2012-03-01T15:36:00.000-08:00

Fiquei mais de meia-hora hoje para escolher o esmalte da semana, estava totalmente sem criatividade, queria cores novas e diferentes, e mesmo no meio de tantos esmaltes foi difícil escolher, MASSSSSSSSS....

Separei para essa semana o esmalte

Gostei bastante da cor, é um LILAS bem bonito e chique, porém ainda estou na fase dos brilhos, acho que vou arriscar passar uma camada de algum flocado por cima para ver como fica, qualquer coisa depois posto fotos para vocês.

A manicure fez umas bolinhas bem delicadinhas a Eliane e demais super cuidadosa sempre arrasando nas unhas.. vale super a pena....

fora que a francesinha dela e perfeita

EU ADOREIIIIIII ESPERO QUE VCS GOSTEM!!!

BEIJOS

Barbie....

2012-02-16T05:56:00.000-08:00

O casamento do príncipe britânico William e sua esposa Kate Middleton foi comemorado pela boneca Barbie e seu parceiro Ken também. A Mattel, produtora da boneca investiu em bonecos idênticos ao casal numa versão para

colecionadores.

O casal começará a ser vendido em abril, assim como, os bonecos da saga de Crepúsculo, Bella Swan, Edward Cullen no seu casamento e, claro, o menino lobo Jacob Black sem camisa.

lindos!!!! own

CHRISTIAN LOUBOUTIN!!!!

2012-02-12T18:07:00.000-08:00

QUEM NUNCA OUVIU FALAR EM
CHRISTIAN LOUBOUTIN!!!!

Hey Girls, quem é antenada em moda já leu a respeito, ou pelo menos ouviu falar, de "Louboutin", mas se esse nome não soar familiar, relaxa, vou-lhes apresentar.

Christian Louboutin é designer e estilista francês de sapatos da famosa e cobiçada marca que carrega seu sobrenome, o mesmo foi quem inventou os sapatos com sola vermelha fazendo disso sua marca registrada.
QUASE todos sapatos Louboutin tem a sola vermelha, exceto os sapatos de noivas que tem a sola AZUL, mas estes são feitos somente sobre encomenda.

Toda a fabricação dos sapatos Louboutin é feito na Itália em uma cidade perto de Milão. Suas coleções viraram febre entre as "celebrities", Blake Lively é uma delas e já se mostrou fiel a marca comprando 40 pares em uma única semana (inveja branca). A propósito, o estilista já fez uma coleção inspirada em Blake.

O problema desses "shoes" é que são para poucos bolsos, os precinhos não são "muy amigo" e o valor mais "acessível" é US$ 500,00. Mas quem tiver interesse e oportunidade de comprar há 2 lojas no Brasil, sendo uma no Shopping Iguatemi em São Paulo e outra em Brasília.

Christian Louboutin sempre foi sinônimo de elegância e sofisticação. Visto nos pés de várias celebridades no Red Carpet e em shows. Milhares e milhares de mulheres dariam tudo pra ter um dos sapatos mais desejados do mundo! E não é só as mulheres não.. os homens ganham espaço e Christian possui tênis e sapatos maravilhosos em suas coleções, e este é o tênis que maior ganhou destaque e vai fazer a cabeça de muitos garotos:
O tênis recebeu o nome de Spacer Flat Sneakers e custa $1,195. Além do preto, possuem outras duas cores disponíveis..
Você pode saber mais informações acessando o site oficial Christian Louboutin....
BEIJOS
CINTIA ASSIS

tatuagem maori!!!

2012-02-09T16:00:00.000-08:00

Este projeto representa a família de 1º Grau - Filhos e Esposo (a).
A tartaruga simboliza a família e esta circundada de forma a abraçar e as três filhas, representada pelas flores de lótus entrelaçadas traz o significado de superar a todas as dificuldades sempre juntas.
A metade direita representa o pai onde as barbatanas da tartaruga possui dentes de tubarão que significa resistência, adaptabilidade e o Hei Matau (anzol) prosperidade e abundância.
O metade esquerda representa a mãe e tem ondas (mudança, mas também a fertilidade) e um toque, como um símbolo do vínculo que ela representa para a família.
O ponto central é onde todos os elementos se encontram indica família seja central em suas vidas.

Provérbio Maori: “He tini nga whetu e ngaro I te kapua iti”

Traduzido: “Muitas estrelas não podem ser ocultada por uma pequena nuvem”

As ilhas Polinésias (que incluem Samoa, Ilhas Cook, Ilha de Páscoa, Tonga, Polinésia Francesa, Tahiti, e Havaí, só para citar algumas são ilhas do Pacifico que foram as ultimas descobertas do homem. Com uma história e uma cultura muito diferente da nossa, as tradições, a mitologia e expressão artística destes povos se espalharam para o mundo, e cada vez mais temos curiosidade de entender como foi e é a vida desses nativos.

"Descoberta" em 1500, foram os últimos povos a serem descobertos, tão pequenos mas chamaram a atenção do mundo em geral por seus costumes bizarros de serem, sentirem agirem e principalmente pela maneira que lidam com a questão da espiritualidade. Mas isto teve um preço elevado para os habitantes nativos, foram invadidos, dominados catequizados o que levou a perda de quase toda a sua essência, agora com o acesso a Internet pouco a pouco vem se tentando traduzir e entender a maneira que esses povos viviam, o apego a natureza de um modo geral, o culto aos 3 elementos mais importante para sobrevivência humana, terra, água e ar. A maneira que esses povos lidavam com a questão espiritual e a questão da sobrevivência, nos fazem refletir que talvez seria através do entendimento dessa cultura uma saída para o “CAOS” que vivemos hoje, revertendo nossos valores e nos voltando em três fatores básicos, 1º Família, 2º Ao Próximo, 3º ao local em que vivemos, pois são esses os 3 principais valores desses povos, temos muito que aprender com elesologia e expressão artística desta área se espalharam para o mundo, e cada vez mais temos curiosidade de entender como foi e é a vida desse povo.

Os missionários chegaram se estabeleceram e tentaram apagar boa parte da cultura nativa, uma delas foi a imagem que temos da ilhas Polinésia, o “Ula Ula” uma sedutora dança das mulheres indígenas nativas, semi nuas, dançavam na comemoração que era feita para reverenciar a conquista de sua (peah) espécime de um troféu obtido por merecimento, em forma de uma enorme tatuagem, muitas vezes o tema da tattoo, contava a historia de sua vida, e era motivo de orgulho para toda familia tatuar sua (peah). O ato da tatuagem para os maoris, era motivo para o mais alto grau de manifestação cultural, eles dançava e festejavam em quanto um dos membros do klã, ganhava de presente a Peah, isso é para se ter uma idéia da importância da tatuagem para os maoris, essa importância deveria existir entre os povos modernos também, pois marcar o corpo para eternidade é tão importante, que muitas vezes abre e fecha muitas portas do caminho de nossas vidas.

Hoje o estilo muito popular tatuagem tribal “Maori” pode ser encontrada do Pacífico Sul ao Sudeste da Ásia. Existe muita controvérsia em cima da palavra "tattoo" que é derivada da região Polinésia é com certeza, porem a origem exata ainda existe muitas duvidas pois os Polinésios utilizava a palavra palavra "tatao" já os Tahitianos usavam a usado a palavra "tatu", o que significa marcar alguma coisa. A Palavra Tattoo mais comumente usada hoje, foi escrita pela primeira vez pelo explorador capitão James Cook , que escreveu em seu diário a palavra "tattow", também conhecida como "tatau", uma onomatopéia do som feito durante a execução da tatuagem, em que se utilizavam ossos finos como agulhas, no qual batiam com uma espécie de martelinho de madeira para introduzir a tinta na pele.

Felizmente, hoje as coisas são muito diferente e a cultura nativa das diversas ilhas polinésias se expressam livremente. O primeiro festival internacional de tatuagem foi organizado nesta área, em abril de 2000 sobre a "ilha sagrada" de Raiatea. Ela reuniu 50 mestres da tatuagem de todo o mundo e foi um enorme sucesso.

Existem dois tipos diferentes de desenhos Polinésios. O primeiro é o "Enata". Enata são desenhos naturais desenhos que vêm para simbolizar a vida de uma pessoa e sua história, a ilha de origem, nível social, tipo de trabalho realizado, etc. Por exemplo, se você fosse um pescador, você poder ter um símbolo que está ali para protegê-lo de perigosos tubarões, ou para proteger a sua embarcação de pesca e os desafios que o mar sempre impõe.

O outro tipo de tatuagem polinésia é o "Etua". Isto tem um significado muito mais forte espiritual, mágico e religioso para eles. Esses símbolos podem mostrar em particular homenagem a uma ou mais pessoas em uma tribo, ou pedido de proteção para os deuses.

No entanto, os símbolos polinésio de tatuagens de hoje possuem um peso ligeiramente menor no quesito significado. Os mais populares e apreciados desenhos são "tiki", a tartaruga, o gecko (especime de reptil), os raios, os tubarões, os golfinhos, bem como uma série de desenhos de resumo simbólico. Para fazer estas tatuagens, não é necessário fazer qualquer tipo de ritual de passagem, ou pedir a um xamã o que devera ser marcado, algo que antigamente sem fazer todo esse procedimento era considerado um sacrilegio e um motivo de vergonha para os familiares. A vergonha para os Polinésios é considerada pior que a morte. Hoje tudo o que você precisa é de ter acesso a um bom profissional da tatuagem, um desenho que você goste, e de o dinheiro para pagar o que deve ser feito.

Muitos dos desenhos tatuagem polinésia, que são populares hoje ganharam estima por causa de sua tradução simbolica, a historia que eles conta e seu significado. Eu sempre me ative a estudar e entender esse universo, e smpre fazer uma leitura dos desenhos que eu ia tatuar, porem a grande maioria os fazem aleiatoriamente, simplesmente pela hamonia dos traços, que não deixa de ser valido tambem, mas se pudermos unir ambos, "entendimento e beleza" é muito mais favoravel.

Segue alguns exemplos dessa leitura:

Tiki: Tiki é um Deus, que na maioria das vezes é retratado com os olhos fechados lábios proeminentes e imagem serena.

Conchas: Conchas representam a riqueza da cultura polinésia, muito provavelmente porque foram utilizadas como um tipo de moeda.

Tubarões: "Dentes": proteção contra o inimigo, modo de expressar ferocidade tipo "Não Mexam comigo".

Tubarões: "Por inteiro, Coprp" Tubarões eram animais sagrados. Poderosos, Respeitados e eram usadas como uma forma de proteção contra o inimigo representa também adaptabilidade ou seja "Onde estiver não serei a presa e sim o predador" pelo fato do Tubarãop estar no topo da cadeia alimentar, por serem agíeis e exigmios caçadores.

Tartarugas: Tartarugas simbolizavam familia e um apelo a vida longa serenidade e longevidade e resistência.

Gecko: O gecko e uma espécime de largatixa é suposto ter poderes sobrenaturais, e é visto pelos polinésios com medo e temor. Existem rumores de que, se um gecko verde der uma gargalhadas (forma de som emitido) é um terrível presságio de doença e de má sorte por isso são considerados inspetores do futuro, acreditam que eles tem a capacidade de supervisionar o futuro e nos alertar sobre algum mal que encontram por lá, o Geckos também eram tidos como protetores porque se alimentavam de insetos e os insetos eram uma forma de propagação de doença para os Nativos, eles costumavam ter dezenas desses mini lagartos em casa para que eles dizimassem os insetos locais, por seu poder de rapida procriação eram tidos também como símbolo de fertilidade e eram quase sempre lembrados e representados em seus desenhos.

Koru: Koru ou broto de samambaia, são representados em forma de aspiral, em formato fetal, eles representam, o começo de tudo, o inicio de uma nova vida ou de uma nova faze, eles são reverenciados por serem plantas que crescem no menor espaço possível entre as bifurcações de galhos com pouquíssimo suprimento para subsistir eram uma metáfora para vida pois conseguiam alcançar mais de 10 metros de comprimento extraindo e ocupando um espaço mínimo

Ngaru – Uma espécime de ondas, muito utilizadas nas composições de desenhos Maori, Ngaru são as imagens formadas pela água quando as canoas estavam em movimento, são um tipo de rastro que se formavam sempre da mesma maneira, assim sendo passara a ter a conotação de continuidade, permanência ou seja quem as possuía queria transparecer a imagem de pessoa imutável, constante, centrada de palavra.

Manaia: Uma espécime de Homem, Pássaro e Peixe, representam os três elementos que os Maoris tanto cultuavam e tinha uma grande importância em suas vidas, essa figura mista é enfatizada por um braço com três dedos onde muitas vezes eram representados somente por esses 3 dedos, são considerados anjos guardiões, nos guardam contra os males vindos do Ar, Terra e Água, nos guardam na contemporaneidade sobre os males da natureza, contra acidentes ou atentados.

Hei Matau: Hei Matau ou anzol são símbolos de abundância, já que esse artefato garantiam a farta alimentação para eles, quem possuía um Hei Matau conseguiria sobreviver em qualquer local.

As tatuagens Polinnésia sempre são em cor preta, caprichosos resumos em formas geométricas contam com profundidade a história e lendas do povo polinésio, elas possuem fãs por todo o planeta e se você decidir por um desenho no estilo polinésio poderá criar ou modificar o seu próprio desenho, personalizado-o para que possa você expressar suas idéias ou contar sua historia de vida de uma forma contemporanea.

A arte da tatuagem é como o velho provérbio Maori que escrevi no começo deste post. Da mesma forma que as estrelas não podem ser ocultadas por uma pequena nuvem, também, a prática e a história da tatuagem não foram perdidas. Uma arte tão descriminada por séculos em todo o mundo, hoje surgem com um novo renascimento em popularidade e preferência mundial, apesar de missionários, religiões, ditadores, politicos, e outros estrangeiros tentaram abolir essa rica tradição cultural, hoje ela esta mais do que nunca se tornando o motivo ornamental preferido pelos mais variados meios sócio econômicos e sociais da humanidade.

Tatuagem de Caveira!!!!

2012-02-06T06:03:00.000-08:00

Estava eu aqui em casa pensando vou fazer uma tatuagem e porque nao uma caveira... ai fui pegar algumas informacoes e achei muito legal
e vou postar pra vcs...

Olá galera!

As caveiras mexicanas me chamam muito a atenção por serem todas enfeitadas, coloridas, alegres… Ah! São super lindas e estilosas!! *-* Por isso resolvi fazer um post delas pra vocês.

Significado tatuagem de caveira mexicana: no México, o ritual de enfeitar crânios é uma hábito comum no Día de Muertos, comemorado dia 2 de novembro. Mas diferentemente do dia triste de finados que já conhecemos, a comemoração mexicana possui um teor de alegria e celebração. São caveiras que homenageiam os mortos de uma forma alegre, celebrando os antepassados com festa. As festividades eram presididas pela deusa Mictecacíhuatl, conhecida como a Dama de la Muerte atualmente relacionada à La Catrina – personagem de José Guadalupe Posada – que na cultura popular mexicana, é a representação humorística do esqueleto de uma dama da alta sociedade. Tem a função de lembrar que as diferenças sociais não significam nada, que todos somos iguais diante da morte.

Caveira

Não é simplesmente um símbolo do humano, ele é preferivelmente um símbolo direto da morte humana. Muitas culturas adoraram realmente as caveiras como as fontes do poder, indicadas como troféus de guerra, e como cálices para bebidas sagradas. Muitas figuras religiosas são ligadas com o simbolismo da caveira também incluindo os deuses Hindus Kali e seu marido Shiva que ambos são adornados com grinaldas de caveiras. No Cristianismo, o local da crucificação é sabido como Golgotha, a palavra Aramaica para caveira.

Os crânios estão presentes em praticamente todos os gêneros de tatuagens, e tem sido um motivo de tatuagem popular em todas as gerações de entusiastas da tatuagem. Podemos encontrartatuagens de caveira em tatuagens "Náutico", onde temos o "Jolly Roger" (a bandeira pirata famoso composto de um crânio e ossos cruzados), também as tatuagens estilo "Old Schooll", "Nova Schooll", "Biomecânica" praticamente todos os e todos os gêneros imagináveis.

O simbolismo do crânio é instintivo dos seres humanos. A mente humana, especialmente preparados para reconhecer rostos, capaz de ver expressões ou simples pontos e traços Sinais pontuação (como o famoso smiley), sabe instintivamente que a "cara" olhamos para o crânio era uma vez um rosto humano. As órbitas do crânio, maior do que os olhos brilhantes, chamam a atenção, mesmo que tentemos evitá-lo. Um crânio, embora, obviamente, sem vida, e na verdade não ser mais do que um objeto inanimado, ele exerce um fascínio sobre nós muito mais do que qualquer outro osso do esqueleto humano, um magnetismo que tanto pode atrair e repulsivo.

Um olhar um crânio, vemos a morte olhando, olhando cara a cara das profundezas das órbitas vazias. Não admira que o crânio humano é quase um símbolo universal da morte. Em muitas culturas é considerado como um lembrete de nossa própria mortalidade, um conceito representado pela frase "mememto mori" América, "um lembrete da mortalidade."

Na arte e na cultura cristã, o crânio foi usado como um símbolo da eternidade, de arrependimento, a vaidade humana, e como um lembrete de que o caminho da salvação é estreito e apertado. Aparece em várias pinturas religiosas da Idade Média, o crânio de "Adão" colocados aos pés do Cristo crucificado simboliza a redenção. Um crânio com uma cobra rastejando entre as bacias das órbitas oculares estava antigo símbolo do conhecimento e da imortalidade. Muitas obras-primas da Renascença mostram crânios em lugares de destaque, ea maioria dos retratos de santos, cardeais, papas, e alguns personagens da realeza incorporar o crânio como um lembrete da importância de levar uma vida virtuosa.

Historicamente, o crânio foi um símbolo popular da vitória sobre os inimigos, e um aviso para os derrotados no campo de batalha. Muitas vezes, nos História vencedores mostraram coleções de caveiras em lugares públicos como uma declaração óbvia da vitória e venceu o lembrete sombrio sobre as conseqüências da derrota. Ele também se tornou um troféu de batalha, recolhidos pelos conquistadores reis.

Séculos atrás, as cabeças foram empilhados em montes sobre o "Traitor's Gate, em Londres, onde foi deixado para apodrecer, uma advertência clara das conseqüências de violar os poderes dominantes. O "totenkof" (uma caveira e ossos 2) foi a insígnia da "SS" nazistas durante a Segunda Guerra Mundial, um símbolo que inspira terror. O mesmo símbolo tatuado no braço de um motociclista bandidos, desafiando a morte, e simboliza o seu desejo de "batota" quanto possível (isto é, viver plenamente até a morte de encontrar).

O crânio também pode ser divertido. O folclore popular está cheia de histórias de "caveiras falando, que tenta transmitir uma mensagem para a lembrança viva da nossa própria mortalidade, ou avisar-nos da nossa má conduta. No México, podemos encontrar crânios adornados com chapéus coloridos e penas também aparecem na arte mexicana. Na festa de "Todos os Santos" (popularmente conhecido como o "Dia dos Mortos"), você pode saborear caveiras feitas de açúcar e chocolate.

Mais tatuagem fotos crânio:

Na Budismo e do hinduísmo, encontramos o crânio encontrado na arte religiosa. O Senhor Budista da Morte, Yama, tem cinco crânios em volta da cabeça, simbolizando a vitória sobre o ódio, ganância, orgulho, inveja e ignorância. Kali, a deusa hindu da morte usa um colar de crânios em volta do pescoço.

Hoje, o crânio ainda é tão popular quanto sempre foi. Continuação combinando diferentes implicações, muitos significados como tantos artistas que usam a sua imaginação guiada por Filmes, Jogos, literatura, quadrinhos, e claro, as tatuagens. Alguns projetos são divertidos, outros podem ser horríveis e terríveis, mas sua morte é sempre parte da composição.

adoreiiiiiiiiiiiiii.....

o que vcs acharam?????

beijos

Cintia Assis

Companheiro, amigo.... relacionamento...

2011-08-24T18:21:00.000-07:00

Acreditar que o outro estará sempre lá pra você, é uma das ilusões mais antigas nas quais fingimos acreditar. Assinamos contratos, compramos alianças, damos nomes à relação – ficar, namorar, noivar, casar. Tudo numa tentativa em vão de nos amarrarmos ao outro. Queremos estar no controle. Mas afinal, como nos amarrarmos a algo que não existe?

No início, veio a paixão e – de um dia pro outro – temos a sensação que não conseguimos mais viver sem aquela pessoa que, até alguns dias atrás, não existia no nosso universo. Perdemos a concentração, ficamos bobos, falamos coisas idiotas, nos arrependemos. Queremos estar mais bonitos, mais atraentes, mais interessantes. Queremos aquela pessoa pra gente.

Se a paixão persiste, começa-se um relacionamento “oficial”. Desejamos estar do lado da pessoa pra sempre, queremos caminhar juntos, nos visualizamos em todas as situações mais adversas – mas nada parece tão grave, se vocês estiverem unidos. Os dois descobrem o prazer da jornada acompanhada. Alinham gostos, compartilham universos – tudo para fortalecer ainda mais o nó invisível que os une.

Uma vez ouvi, o que acredito ser a melhor metáfora sobre relacionamentos até hoje. Apresento-a:

A vida, é como uma viagem num barquinho. Nascemos em nosso barquinho e passamos a vida navegando, cruzando com pessoas, desviando de outras. Até que, certo dia, você vê alguém em um outro barquinho que te faz querer parar. E aí, você entende, que sua jornada vai ser muito mais feliz se navegarem juntos. Porém, cada barquinho é individual e intransferível – se os dois subirem em um barquinho só, este irá afundar e outro vai ficar sem rumo e provavelmente vai acabar naufragando também. Então vocês decidem que a melhor forma de seguirem juntos, é de mãos dadas – um segura na mão do outro, com força, dispostos a se manterem juntos, não importa o tamanho das ondas que irão enfrentar ou os perigos do mar que são forças constantes querendo separar o laço. Cena bonita de se ver.

E esse laço, funciona por um tempo, às vezes até pra vida toda. Quanto mais tempo juntos, mais adversidades e perigos terão que enfrentar para continuarem unidos. Acontece que, certo dia, uma tempestade chega. No outro, alguém que te encanta passa no barquinho ao lado. Depois, vem um peixe gigante querendo derrubar o barco. Ou, até mais simples – vocês decidem que querem seguir em direções opostas: você quer ir para o norte, ele para o sul.

Mas e todas as promessas de continuarem juntos, haja o que houver? Bem, elas eram verdadeiras. De coração. Mas a maré muda diariamente e você não consegue fingir que não percebe a força que os puxa para direções opostas. E você se sente mal – queria continuar de mãos dadas. Mas a soma de outras coisas pequenas, está cada dia se tornando mais forte. E, de repente, vem uma onda, daquelas que ninguém espera muito e vocês soltam as mãos.

E assim, relacionamentos acabam, mesmo que vocês queiram continuar. E a solidão dói, então vocês lutam, remam e podem até conseguir dar as mãos de novo. Mas, lá no final do horizonte, tem mais ondas se formando. E elas não param para vocês serem felizes. E você, subtamente percebe, que nada daquilo foi concreto – tudo o que viviam, falavam, planejavam, era estranhamente abstrato e assustadoramente frágil.

Caminhar junto é sempre recompensador. Desde que nascemos, precisamos de alguém para preenchermos aquele vazio interno que existe em todos nós. Somos feitos para vivermos em grupo. É muito difícil sobreviver sozinho. Depois que os pais não conseguem mais preencher esse vazio sozinhos, procuramos alguém que o faça. E a sensação de preenchimento é boa, é gostosa, é confortável, é aconchegante. Por isso, lutamos tanto para termos alguém do lado.

E é por isso também, que nos forçamos acreditar nesse laço invisível que nos une. Não conseguimos bancar o fato de que somos livres, de que ninguém segura ninguém, de que ninguém está pronto para segurar e ser segurado. Esperamos que alguém nos salve. Ficamos profundamente ofendidos quando alguém nos fala que quer abandonar a caminhada em parceria. Mas esquecemos de pensar que, poderia ter sido você quem decidiu abandonar o posto – todos estamos sujeitos a querermos mudar de trilha na vida.

Então quer dizer que nada é eterno? Acredito que não. Mas também nunca vivi uma enternidade pra descobrir. Mas se pensarmos nas estatíticas, quantas pessoas você conhece que se relacionam por muitos e muitos anos? Quantas dessas estão felizes? Quantas dessas estão juntas por conveniência?

Mesmo com os números não muito animadores, é provado que dá pra ter uma caminhada feliz de mãos dadas. Assim que entendemos de vez, que a eternidade é muito subjetiva e que jamais poderemos nos amarrar a alguém, os relacionamentos passam a ter outro brilho – cuidamos mais, admiramos mais, observamos mais, nos conectamos mais. Quando reconhecemos que todo mundo têm livre arbítrio para ir embora a qualquer momento, aí sim, passamos a viver intensamente o relacionamento, como se cada beijo, cada toque, cada conversa, fosse a última.

A vida é um fluxo contínuo – nada é estático, nada é permanente. E o amor, é como uma flor delicada, que não pode ser forçada a ser permanente. Você pode ter flores de plástico – que é o que muitas pessoas têm: casamento, família, trabalho, tudo de plástico. O plástico é permamente, mas o amor de verdade é uma incerteza, assim como a vida. E, admitir que as pessoas mudam e permitir que elas sigam o caminho que manda o coração, isso sim, é a maior prova de amor que você poderia dar a alguém. Vinícius mesmo, já sabia de tudo isso quando disse: “Que não seja imortal, posto que é chama,mas que seja infinito enquanto dure.”

RECEITINHAS!!!!

2011-07-21T17:30:00.000-07:00

PÃO DE MEL COM DAMASCOS

Capacidade da xícara: 200ml
Tipo do recipiente: pão de mel
Capacidade do recipiente: 45mlTemperatura do forno: quente (200ºC)
Tempo de forno: cerca de 35 minutos
Rendimento: cerca de 60 unidades

INGREDIENTES:

MASSA
3 ovos (cerca de 180g) 1 colher (chá) de noz moscada (2g) 1 xícara (chá) de União Cristalçúcar (190g) 1 colher (café) de gengibre em pó (1g) 1 xícara (chá) de açúcar mascavo (130g) 1 colher (sopa) de canela em pó (6g) ½ xícara (chá) de óleo (100ml) 1 xícara (chá) de leite (200ml) 4 xícaras (chá) de farinha de trigo (440g) 1 xícara (chá) de mel (320g) 1 colher (chá) de cravo moído (2g) 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio (3g)

RECHEIO (DOCE DE DAMASCO)
2 xícaras (chá) de damascos (300g) 1 xícara (chá) de suco de laranja (200ml) 1 xícara (chá) de água (200ml) 1 xícara (chá) de mamão papaia, amassado (cerca 200g) 1 e ½ xícara (chá) de União Refinado (240g)

COBERTURA
1 quilo de chocolate meio amargo picado

GLACÊ REAL
1 e ½ xícara (chá) de União Glaçúcar (170g) 2 colheres (sopa) de suco de limão (30ml) 1 colher (sopa) de clara (cerca de 10g)

MODO DE FAZER:

MASSA
Bata os ovos com o CRISTALÇÚCAR e o açúcar mascavo. Junte o óleo, a farinha, e as especiarias, adicionando aos poucos, o leite previamente misturado com o mel. Por último, acrescente o bicarbonato e mexa até obter uma massa homogênea. Coloque a massa somente até a metade da capacidade das fôrmas, untadas com manteiga, e asse no forno preaquecido. Desenforme morno e corte-os ao meio. Recheie com o doce de damascos e banhe, um a um, no chocolate. Deixe secar sobre uma superfície lisa, forrada com papel impermeável. Decore com o glacê real.

RECHEIO (DOCE DE DAMASCO):
Ferva o damasco com a água e triture-o no liquidificador. Junte o açúcar UNIÃO, o suco de laranja e o mamão e leve ao fogo baixo, mexendo até obter um doce espesso. Utilize frio.

COBERTURA
Derreta o chocolate em banho-maria. Passe para um refratário ou superfície de mármore e mexa até que esfrie (ou siga a orientação do fabricante). Utilize.

GLACÊ REAL
Bata o GLAÇÚCAR com a clara e 1 colher do suco de limão, até ficar bem firme. Acrescente o suco restante, misture bem e utilize.

Dicas
Se o glacê ficar mole, acrescente mais GLAÇÚCAR. Se ficar muito espesso, adicione um pouco mais de clara e misture bem. Mantenha a tigela em que está o glacê, tampada com um pano úmido quando não estiver utilizando, pois ele seca muito rápido. Se quiser colorir o glacê use corante em gel, adicionando-o ao glacê depois de pronto.

Congelamento/descongelamento
Embale, extraia o ar, etiquete e congele por até 3 meses. Descongele na geladeira, sem retirar da embalagem.

RECEITINHAS!!!

2011-07-21T17:28:00.000-07:00

POLPETONE RECHEADO

Ingredientes

½ kg de carne moída
1 cebola
1 ovo
1 pão francês amanhecido ralado
2 colheres (sopa) de leite
1 batata cozida e espremida
2 colheres (sopa) de salsinha picada
sal
pimenta do reino
200g de queijo mussarela cortado em cubos
óleo (para fritar)

Para empanar:
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
3 colheres (sopa) de leite
3 ovos
3 xícaras (chá) de farinha de rosca

Modo de preparo:
Batata cozida e espremida e a salsinha, tempere com sal e pimenta do reino.
Em seguida faça uma bolinha com um pouco da massa, amasse na palma da mão, coloque um pouco da mussarela e cubra com outra porção de carne
Feche a lateral com a ponta dos dedos e molde o polpettone
Passe o polpettone na farinha de trigo, depois passe na mistura do ovo com o leite e depois na farinha de rosca.
Resfrie antes de fritar.
Aqueça o óleo e frite até dourar.
Sirva com molho de tomate.

Receitinhas

2011-07-21T17:25:00.000-07:00

SCONDIDINHO DE CARNE MOÍDA

Ingredientes:

- 1 Kg de carne moída de primeira
- 1/2 cebola picada

- 2 dentes de alho amassados

- 2 tomates picados

- 2 colheres de extrato de tomate

- 1 kg de batata

- 3 colheres de sopa de manteiga

- Leite para dar ponto ao purê

- 300g de queijo Mussarela

- Queijo parmesão ralado

- Salsinha

- Sal e Pimenta a gosto

Modo de Preparo:

Doure a cebola e o alho e acrescente a carne moída.

Depois que a carne fritar adicione os tomates e cozinhe até amolecerem acrescentando também o extrato de tomate. Coloque a pimente, a salsinha e sal a gosto.

A parte, faça um purê com as batatas, sal, manteiga e leite.
Quando estiver pronto, monte em uma travessa uma camada de purê de batatas, a carne moída, o purê de batatas e assim sucessivamente até terminar com uma camada de purê.

Se preferir só coloque o purê embaixo e em cima e a carne no meio.

Cubra com mussarela e salpique queijo parmesão ralado.

Leve ao forno para gratinar.

Infancia!!!!

2011-06-22T15:53:00.000-07:00

Falo, falo, falo. Desde criança sou bem conversadeira. Prova disso é que no meu boletim sempre vinha escrito que eu conversava demais. E que tinha que prestar mais atenção. Como gostava de fazer social, ficava de papo com todos os colegas. Isso fazia com que eu não me concentrasse tanto. Nunca gostei de trabalho em grupo, hoje entendo que é porque eu não gosto de depender dos outros. Sempre quis fazer tudo e muito e rápido (e infelizmente não mudei). Minha avó sempre disse que a gente tem dois ouvidos e uma boca. Em outras palavras, isso era uma indireta direta para eu fechar a matraca e ouvir mais. Apesar de ter aprendido a pensar um pouco antes de falar, nem sempre as coisas saem certinhas. Tenho uma mania de tomar conta das pessoas que são importantes pra mim como se elas fossem indefesas. É bobo, eu sei, mas me preocupo com coisas do tipo já-comeu-tá-doente-tá-com-frio-não-esquece-o-casaco-hoje-tá-quente-pra-sair-de-blusão e outras coisas piores, como ver se a pessoa está respirando no meio da noite. Nem todo mundo tem 3 anos como o meu sobrinho. As pessoas são grandes e sabem se cuidar (alguém pode me lembrar disso todo dia?). Nem todo mundo entende e aceita meu jeito. (alguns acham errado mas sou assim). Aquele jeito meio preocupada, aflita, nervosa, mãezona, chatonilda. Nem eu me aceito às vezes. Tem dias que nem consigo ver a minha cara no espelho. Tenho que aprender a falar menos e cuidar só da minha vida. Cansada de querer o bem dos outros e levar patada. É que tem gente que simplesmente não entende. E eu fico chateada, não dá vontade de explicar, penso que não vale a pena perder tempo e gastar meu latim com quem não quer meu carinho. Antes de pensar no outro a gente precisa pensar na gente (alguém me lembra disso daqui a 10 minutos?). E sempre fui de colocar o outro na frente. Se você está com problema, sentou aqui e contou, pode ter certeza que vou ficar pensando numa forma de ajudar. Vou movimentar quem eu conheço pra ajudar. Já dei roupa, dinheiro, comida, tempo, ouvidos, colo, abraços. Já dei minha paz. Não mereço um prêmio por nada, nadinha disso, fiz e faço muitas outras coisinhas, coisas e coisonas porque gosto, porque me sinto bem fazendo, porque acho que certas coisas a gente precisa e deve fazer. É o meu jeito, é a minha maneira de viver. Só não quero me frustrar tanto com os outros. Sempre penso que se eu faço o outro também pode fazer e isso é errado, tá errado, muito errado (me lembra disso hoje e amanhã e depois?), afinal, cada um é de um jeito, cada um tem seus valores, cada um tem sua personalidade, cada um tem sua prioridade, cada um tem um estilo de ser e ver. Mas uma coisa é certa: preciso parar de olhar tanto para você e olhar mais para mim. LOL

Estamos é com carência de passear de mãos dadas, dar e receber carinho sem necessariamente ter que depois mostrar performances dignas de um atleta olímpico, fazer um jantar pra quem você gosta e depois saber que vão "apenas" dormir abraçados, sabe, essas coisas simples que perdemos nessa marcha de u...ma evolução cega.

Alô gente! Felicidade, amor, todas essas emoções nos fazem parecer ridículos, abobalhados, e daí? Seja ridículo, não seja frustrado, "pague mico", saia gritando e falando bobagens, você vai descobrir mais cedo ou mais tarde que o tempo pra ser feliz é curto, e cada instante que vai embora não volta. Antes idiota que infeliz!

Arnaldo Jabor

Todo Homem deveria ler...

"É melhor você ter uma mulher engraçada do que linda, que sempre te acompanha nas festas, adora uma cerveja, gosta de futebol, prefere andar de chinelo e vestidinho, ou então calça jeans desbotada e camiseta básica, faz academia quando dá, come carne, é simpática, não liga pra grana, só quer uma vida tranqüila e saudável, é desencanada e adora dar risada.

Do que ter uma mulher perfeitinha, que não curte nada, se veste feito um manequim de vitrine, nunca toma porre e só sabe contar até quinze, que é até onde chega a sequência de bíceps e tríceps.

Legal mesmo é mulher de verdade. E daí se ela tem celulite? O senso de humor compensa.
Pode ter uns quilinhos a mais, mas é uma ótima companheira. Pode até ser meio mal educada quando você larga a cueca no meio da sala, mas e daí?
Porque celulite, gordurinhas e desorganização têm solução. Mas ainda não criaram um remédio pra FUTILIDADE!!"

"E não se esqueça...Mulher bonita demais e melancia grande, ninguém come sozinho!!"

Medooooo!!!!!!

2011-05-13T09:54:00.000-07:00

Acho que descobri algumas coisas. Por mais que diga que não, acredito que você tem um medo grande aí dentro. Medo de perder o controle, o espaço, a individualidade, o domínio do corpo e da alma. Medo de não saber como fazer, de não ter pra onde ir e pra onde voltar. Medo de mudar e se transformar.
Não, não é fácil. Tem gente que pensa que se entrega, mas coloca só a ponta do dedinho na água da piscina, pra ver se está gelada, pra decidir se entra ou não entra. Eu me atiro, não importa se o tempo está quente ou frio, não faz mal se a água está limpa ou podre. Me atiro sem pensar. Não que eu já não tenha hesitado ou me ferido. Já fiquei com medo de ir, já pensei e pensei. Mas hoje isso tudo parece um livro que li, parece uma história que me contaram. Hoje nem parece eu, está distante, entende? E decidi que vezequando pensar só piora as coisas.
A gente não deve abrir mão de algumas coisas, principalmente de ser a gente mesmo. Mas temos que ceder. Pra alguma coisa dar certo, trabalho, amizade, casamento, a gente tem que ceder, tem que fazer sacrifício, tem que engolir sapo, tem que tentar colocar panos quentes, tem que dizer o que sente, tem que fingir que não ouviu, tem que fazer ir pra frente. Não dá pra levar tudo ao pé da letra, mas também não dá pra se fazer de louco a vida toda.
Temos que entender que os medos fazem parte, sim, dessa vida (e que bom que fazem). Você não pode me culpar por coisas que estão na sua cabeça, pelo que deu errado na sua vida, pela camisa que desbotou, pela conta que está vencida. Não tenho poderes mágicos, não adivinho o que você pensa - e nem quero. Só quero não deixar acumular, não deixar juntar, não deixar essa coisa toda que é bonita descolar. Por isso, eu digo: livre-se de medos e culpas. Porque eu vou continuar aqui. Sempre.
A gente deve olhar para a própria vida e para os nossos erros antes de sair por aí dizendo coisas inacreditáveis sobre os outros. Por favor, me respeite. Nem sempre eu me respeitei. Muitas vezes me passei a perna, puxei meu próprio tapete, esqueci de mim e de tudo que eu queria, me maltratei. Muitas vezes me machuquei de propósito, me fiz sofrer gratuitamente. E me arrependo. Me arrependo, sim. Me arrependo, mesmo. Já me pedi desculpa, já me perdoei, não adianta a gente carregar uma cruz pesada, insuportável, não adianta a gente bater com a cabeça na parede e se ferir, a gente tem que se perdoar. Então, me perdoei. Posso pedir uma coisa para você? Me perdoe também. Desculpa se às vezes falo sem pensar, se vomito as coisas de uma forma boba, se sou criançola, mimada e estúpida, se sou tão cabeça-dura a ponto de ficar cegueta. Desculpa se às vezes fico surtada e emburrada. Desculpa se meu orgulho é um dos meus piores defeitos. Desculpa se tenho um lado crítico bem forte. Desculpa se sou ciumenta com as minhas coisas. Desculpa se nem sempre eu sou doce. Desculpa se muitas vezes eu faço birra como se tivesse 5 anos de idade. Desculpa se eu não sou uma pessoa tão boa assim. Desculpa, desculpa mesmo. Desculpa se tenho sentimentos estranhos. Desculpa por ter os defeitos que os seres humanos têm - e eu não gosto.

Ha quatro anos atras, tive a minha primeira crise de pânico. Você já deve ter ouvido falar em Síndrome do Pânico. Não é mais um nome assustador. Não é uma doença da moda. Não é uma coisa que a gente só lê em livros. Não são meia dúzia de palavras na Wikipédia. É sério. É assustador. É difícil traduzir. Se fosse pra resumir em uma frase eu diria assim: você tem a nítida sensação que vai enfartar, que vai morrer e que ninguém vai poder te ajudar, te entender, te salvar. A gente se sente só e perdido. E fica com medo de ter outra crise. E fica com medo de tomar banho sozinho em casa. E fica com medo de dormir e morrer dormindo. E fica com medo de andar de avião. E fica com medo do elevador parar e você ficar preso. E fica com medo de coisas simples, como dor de garganta, braço dormente, dor de cabeça, pois tudo você relaciona à morte. E fica com medo da garganta fechar, do coração disparar, da mão suar, do pensamento sair correndo. E fica com medo de lugares fechados e cheios de gente. E fica com medo quando vai medir a sua pressão e ela está 18 por 10. E fica com medo do seu próprio coração, que dispara feito louco. A Síndrome do Pânico é um medo incontrolável, que te domina, que te faz deixar se ser quem você é, já que você fica refém do medo. De alguma forma eu me culpei pelas crises. Por que eu não fui mais forte? Por que não segurei a onda? Por quê? Qualquer coisa me assustava, eu não tinha domínio sobre minhas emoções. É muito difícil explicar para quem nunca teve, pois parece exagero. Só quem já teve alguma crise, só quem passa por isso sabe o quanto é difícil lidar com a sensação de morte, com a sensação de pânico. Me senti pequena, me senti diferente. E hoje eu não me culpo, sei que isso pode acontecer com qualquer um, sei que ninguém é herói ou heroína, sei que não sou melhor nem pior por causa disso, sei que vou ter que conviver com isso até o fim da vida. Hoje, as crises diminuíram, quase não existem. Hoje, consigo andar de elevador sem suar. Hoje, tomo banho sozinha. Hoje, durmo sem medo de morrer. Hoje, não tenho medo de coisas normais. Hoje, me perdoei por ter chorado de medo tantas e tantas vezes. Hoje, aprendi que posso conviver com isso. E que sou mais forte.

beijos Cintia Assis

Só dê ouvidos a quem te ama. Outras opiniões, se não fundamentadas no amor, podem representar perigo. Tem gente que vive dando palpite na vida dos outros. O faz porque não é capaz de viver bem a sua própria vida. É especialista em receitas mágicas de felicidade, de realização, mas quando precisa fazer a receita dar certo na sua própria história, fracassa.

O Grande Homem!!!!

2011-05-11T14:04:00.000-07:00

"Mantém o seu modo de pensar independentemente da opinião pública. É tranqüilo, calmo, paciente. Não grita nem se desespera. Pensa com clareza, fala com inteligência, vive com simplicidade. É do futuro, e não do passado. Sempre tem tempo. Não despreza ser humano algum. Causa a impressão dos vastos silêncios da natureza testemunhados pelo céu. Não é vaidoso. Como não anda à cata de aplausos, jamais se ofende. Possui sempre mais do que julga merecer. Está sempre disposto a aprender, mesmo das crianças. Despreza a opinião própria tão logo verifique o seu erro. Traz dentro de si as antenas da verdade, que não lhe permite deixar-se inchar pelo louvor ou deprimir pela censura. Não obstante essa equanimidade, não é frio: Ama, sofre, compreende, sorri. O que você possui ´ dinheiro ou posição ´ nada significa para ele. Só lhe importa o que você é. Não respeita usos estabelecidos e venerados por espíritos mesquinhos. Respeita somente a verdade. Tem mente de homem e coração de menino. Conhece a si mesmo tal qual é, e conhece a Deus!!"

Bula do Homem

Indicações:
Homem é recomendado para mulheres portadoras de SMS (Síndrome da Mulher Sozinha). Homem é eficaz no controle do desânimo, da ansiedade, irritabilidade, mau-humor, insônia etc.

Posologia e Modo de Usar:
Homem deve ser usado três vezes por semana. Não desaparecendo os sintomas, aumente a dosagem ou procure outro. Homem é apropriado para uso externo e interno, dependendo da necessidade.

Precauções:
Mantenha longe do alcance de amigas (vizinhas solitárias, loiras sorridentes, etc).É desaconselhável o uso, imediatamente após as refeições.

Apresentação:
Mini, Max, Super, Mega, Plus, Super Mega Max Plus e 'Oh meu Deus!!!'

Conduta na Overdose:
O uso excessivo de Homem, pode produzir dores abdominais entorses, contraturas lombares, assim como ardor na região pélvica. Recomenda-se banhos de assento, repouso e contar vantagem para a melhor amiga.

Efeitos Colaterais:
O uso inadequado de Homem pode acarretar gravidez e acessos de ciúmes. O uso concomitante de produtos da mesma espécie pode causar enjôo e fadiga crônica.

Prazo de Validade:
O número do lote e data de fabricação, encontram-se na cédula de identidade e no cartão de crédito.

Composição:
Água, tecidos orgânicos, ferro e vitaminas do Complexo 'P'.

Funcionamento:

1. Ao abrir a embalagem, faça uma cara neutra; não se mostre muito empolgada com o produto. Se ficar muito seguro de si, o homem não funciona muito bem, vive dando defeito.

2. Guarde em lugar fresco e seguro (pois é frágil e facilmente contaminável).

3. Deixe fora do alcance de pseudo-amigas.

4. Para ligar, basta uns beijinhos no pescoço pela manhã, para desligar basta uma noite de sexo (ele dorme como uma pedra e nem dá boa noite - falta de educação é defeito de fábrica).

5. Programe-o para assinar talões de cheques sem reclamar.

6. Carregue as baterias três vezes por dia: café, almoço e jantar.

ATENÇÃO:
Homem não tem garantia de fábrica e todas as espécies são sujeitas às incontáveis defeitos(falhas de caráter, falta de personalidade, futilidade, instabilidade emocional, imaturidade, egoísmo e 'mania de vai com os outros' são algumas das falhas mais comuns). A solução é ir trocando até que se ache o modelo 'ideal'. Recentes pesquisas, no entanto, atestam que ainda não se conseguiu inventar tal protótipo. Cuidado, existem no mercado algumas marcas falsificadas, com embalagem de qualidade, mas que ao ser aberta, apresenta um produto inócuo/ou prejudicial. Ou seja, produto que além de não apresentar efeito positivo, pode agravar os sintomas. Não contém SEMANCOL.

Chama Adptação!!!! Esse é o nome!!!

2011-05-10T11:26:00.000-07:00

Sou meio faca na bota para algumas coisas e sensível demais para outras. Não suporto indelicadezas em geral. De verdade. Sou bem sensível, as coisas me afetam que nem tiro de metralhadora. Quase morro, mas minha paixão pela vida é forte demais pra me entregar tão fácil. Adoro bala de goma, queijo, chocolate, quiabo e salmão. Guarana é o meu vício, pizza é bom demais. Nem sempre eu falo tudo que me deixa triste, fico escondendo as coisas pelos cantos, que nem roupa suja em sacola que vai para a lavanderia: a gente vai socando roupa até a sacola encher. Eu vou guardando as coisas até quase explodir. Mas tem uma coisa que sou incapaz de fazer: se eu sei que você está triste e/ou se sentindo frustrado, vou querer saber a causa. Me importo com a sua vida, com os seus sentimentos, com seu dia a dia, com seus sonhos. Me importo com você inteiro. Não consigo simplesmente fingir que não me importo ou adormecer assim, como se estivesse tudo bem, tudo ok, tudo certo, tudo na paz. Não tem nada em paz aqui dentro. Nada, nada. Um turbilhão de coisas se passa pela minha cabeça, me movimenta, me agita, me deixa sem sossego. E eu tento resistir, colocar um sorriso na cara e levantar todo dia, cumprir meu papel, fazer meu trabalho, ajudar quem precisa. Mas esqueço de mim. Preciso tanto de ajuda.

Ser mais calma, ser mais clara, ser mais rara. Certas coisas me deixam triste. Talvez porque eu ainda não entenda que antes do nós vem o eu. Não posso perder o eu de vista, não posso largar a mão do eu. É um erro a gente colocar o outro na nossa frente. Sabe aquela coisa de abrir a porta e deixar os mais velhos passarem? Ceder o lugar? Fazer gentileza? Estou sempre fazendo isso: minha vida é ceder o lugar. E eu? Um dia, ouvi que tinha que ser mais egoísta. Incrédula, pensei: como? Não sou a Madre Teresa, mas sei que faço muitas coisas boas. E, sério, eu não espero nada em troca. Ou sim. Espero, pelo menos, consideração. Um sorriso como resposta. Não preciso de tapete vermelho, mas consideração sempre cai bem. É a tendência da estação. Sabe quando me frustro? Quando vejo que o que eu faço não tem a menor importância. Que meus desejos são coisas supérfluas. Que meus sonhos não têm valor. Me frustro quando vejo que você cruza os braços para a minha vida. Me frustro quando fico em segundo plano. Me frustro quando ouço sou-assim-e-não-vou-mudar. Porque eu mudo. Eu mudo todo dia. Porque viver junto é se transformar, é fazer sacrifício, sem perder a nossa essência. A gente não precisa deixar de ser a gente mesmo. Mas pra dar certo a gente tem que querer tentar. E não dizer eu não vou mudar. Sempre temos que mudar a vida e uma adptacao um ao outro....

A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca e que, esquivando-nos do sofrimento, perdemos também a felicidade.
Carlos Drummond de Andrade

beijos Cintia Assis

FELICIDADE??????

2011-05-04T16:36:00.000-07:00

Ninguém é 100% feliz sozinho, eu sei disso. Acho que a gente passa por uma série de fases. Só que chega uma hora que todo mundo quer alguém pra dormir juntinho, um peito pra encostar o ombro quando o mundo parece gigante e assustador, uma palavra que tenha um efeito calmante e incentivador. É ou não é? Acho que as mulheres são exigentes demais. Fazem uma lista enoooooooooooorme. O cara tem que ser assim e assim, não pode fazer isso e aquilo, tem que gostar daquilo lá e daquela outra coisa. Ficam buscando o homem perfeito, ideal. Querem um robô. Esquecem que não são perfeitas, que não são princesas. Tá tudo errado, virado e desarrumado. Acho que os homens estão certos. Eles não têm uma listinha de pré-requisitos. Eles só querem ser amados. Mais nada. E a gente devia seguir o exemplo deles. Para começar, homem não traz felicidade. Quem pensa isso está completamente enganada. Na verdade, nem homem nem dinheiro. Mas ter alguém que nos trata bem, nos respeita, cuida, protege e ama é muito bom. Melhor ainda se for o amor da sua vida. Acho que poucos têm essa sorte boa de encontrar isso que a gente chama de amor da vida, alma gêmea. Se você é um sortudo/sortuda, jogue as mãos para o céu, abrace e beije o seu amor e agradeça de coração a felicidade que tem. As pessoas esperam demais umas das outras. E é isso que fode tudo. Verdade, isso destrói tudo, despedaça a gente por dentro. Terrível demais. Quase macabro. Já pensou que bom seria não esperar nada de nada de nada de nada? Impossível, a gente espera. Mesmo não querendo, a gente espera (e muitas vezes se desespera). Homem nenhum é garantia de felicidade. Mulher nenhuma é garantia de felicidade. A felicidade fica na nossa mão, é nossa responsabilidade. Ter alguém para dividir a vida, a cama, a mesa e o banho é fantástico, mas você tem que aprender a viver só antes de viver com alguém. Isso aprendi com a minha mãe, ainda pequena. Entre uma história e outra de contos de fadas, ela me dizia que eu sempre tinha que gostar de mim. Ponto final. Sempre vc em primeiro lugar sei que e dificil, mas somente vc se amando e vc se dando valor e que vc vai amar de verdade e ser amada... Um relacionamento e respeito, carinho, compreencao e o mais importante amizade... Eu e meu marido somos muito amigo falamos de tudo.. Nao adianta so um corpinho bonito sem cerebro... #pensenisso nao acho que os homens ou as mulheres sejam todos iguais. As pessoas têm muitas coisas parecidas (e diferentes) independente do sexo. Também não acho que mulher é sexo frágil e que homem não deve chorar. Na verdade, não concordo com o que a maioria das pessoas diz. Conheço muitos homens sensíveis e que não gostam de jogos.

E conheço muitas mulheres que não são dramáticas e nem querem casar e ter filhos.Tem gente que gosta do que o outro tem, eu gosto do que a pessoa é. Não interessa se é bonita ou feia, rica ou pobre, alta ou baixa. Mas eu assumo: implico com gente que tem voz chata. A voz é uma coisa fundamental pra mim. De vez em quando tenho um certo nojo das pessoas. Alguns se acham melhores do que os outros, mais espertos, inteligentes, poderosos, atraentes. Tudo isso é tão mesquinho, tão pequeno, um sentimento tão vazio.Eu insisto nas pequenas atitudes, nos pequenos gestos, nas pequenas (grandes) palavras. Detesto quem não cumpre o que promete. Se você disse que ia fazer, por favor, faça. Se você disse que ia responder um e-mail, que ia retornar uma ligação, que não ia mais gritar, que ia guardar suas roupas no armário, faça. As pessoas têm a triste mania de não honrar com as palavras e com os compromissos. E isso pra mim é a pior falta de respeito que existe. Palavra não existe à toa.Todo dia eu penso: podia sentir menos e menos e menos. Mas não adianta, tudo me atinge, abala, afeta, arrebata, maltrata, alegra, violenta de uma forma absurda e intensa. Nasci pra ser intensa e dramática.Frequentemente, tenho a sensação de que a vida das outras pessoas é tão simples e que só a minha que é complicada.Às vezes tenho a impressão de que sempre tenho que estar bem disposta, ser legal, amiga, gente boa. Não tenho o direito de ter problemas, estar de cabeça quente ou cheia ou simplesmente de estar assim, meio infeliz da vida.Nunca sei direito se a vida me fez assim, as situações fizeram com que eu me tornasse assim, não sei, não sei. A última e única coisa que lembro é de sentir. Eu sinto o sentir. Sei que parece papo de louco, mas é verdade, é real, sinto demais. A realidade me consome. Mas me consome e-xa-ge-ra-da-men-te.

Um dia, perguntei para o psiquiatra: sou bipolar? Ele me disse: de bipolar você não tem nada. Você é sincera e tem sentimentos intensos. E me explicou a origem da palavra sincera, que vem do latim e significa "sem cera". Antigamente, carpinteiros e escultores usavam cera para disfarçar os defeitinhos de esculturas e móveis de madeira. Então, eles lixavam, passavam verniz e tudo ficava aparentemente perfeito e em ordem. O aspecto das peças era magnífico. Com o passar do tempo, do frio, calor e uso, a cera ia se desmanchando e os defeitos iam ganhando vida. Sinceridade é "sem cera", ou seja, sem máscaras, sem retoques, sem querer ser o que não é. Achei bonita a explicação dele. E triste. Dói ser "sem cera".A vida maltrata quem sente demais. Quem sente demais acaba sofrendo mais que a maioria das pessoas. Tudo importa, tudo é exagerado, tudo é sentido de corpo e alma. Alma, principalmente. Pessoas "sem cera" têm a alma do tamanho de um bonde. Eu sempre agi de acordo com meu coração, meu instinto, meu amor pelas coisas. A gente precisa ter amor pelas coisas. E raiva também, pois nem só de amor e sinceridade se vive.A raiva serve para a gente colocar pra fora o que está desajeitado no peito. Porque de vez em quando tudo vira zona, bagunça. Precisamos arrumar, colocar ordem no nosso galinheiro. Não é fácil nem rápido, mas é necessário.
Por ser assim, sinto dores que não são minhas, tomo dores que são dos outros. Mas esse é meu jeito. Desde pequena, quando tava na primeira série e defendia quem estava certo ate o fim. Sempre fui desse jeito, muito justa. E não acredito que vá mudar. Mas quer saber um segredo? Nem quero. Antes ser assim do que passar pela vida só vivendo um dia depois do outro. Se é pra viver, que seja de forma intensa.

VC ACHA BONITO SER MAGRO!!!

2011-04-25T20:28:00.000-07:00

A TRISTE E FALSA BELEZA.....

A anorexia são distúrbios alimentares que escondem transtornos de natureza psicológica, como grande autoexigência, perfeccionismo, insegurança, baixa autoestima, medo do fracasso e angústia. Se esses distúrbios forem descobertos após o surgimento dos primeiros sintomas, a eficácia do tratamento pode ser maior.Clique aqui e saiba como identificar a bulimia e a anorexia nas pessoas próximas. Fotos chocantes mostrando o padrão de beleza que muitos acham que deve ser seguido.

Espero que se convençam dessa vez de que isso é real, é uma doença e é mais comum do que imaginamos. Uma foto dessa modelo do vídeo está em uma das compilações.

Especialista tira dúvidas sobre anorexia nervosa

A anorexia nervosa pode atingir entre 0,5% e 4% das mulheres ao longo da vida, e quadros mais leves, que não incluem todos os sintomas da doença, podem se manifestar em até 15% das mulheres. A anorexia nervosa se dá quando uma pessoa (a doença também é desenvolvida por homens, embora seja mais raro), já com o peso abaixo do recomendado, quer emagrecer. Esta pessoa também apresenta distorção da imagem corporal, se vendo mais gorda do que realmente é. Fábio Salzano, psiquiatra e vice-coordenador do Ambulatório de Bulimia e Transtornos Alimentares do Hospital de Clínicas de São Paulo, explica quais são os sintomas da doença, por que ela vem crescendo nos últimos anos e como a família pode ajudar no tratamento desse distúrbio.

Essencialmente é o comportamento persistente que uma pessoa apresenta em manter seu peso corporal abaixo dos níveis esperados para sua estatura, juntamente a uma percepção distorcida quanto ao seu próprio corpo, que leva o paciente a ver-se como "gordo". Apesar das pessoas em volta notarem que o paciente está abaixo do peso, que está magro ou muito magro, o paciente insiste em negar, em emagrecer e perder mais peso. O funcionamento mental de uma forma geral está preservado, exceto quanto a imagem que tem de si mesmo e o comportamento irracional de emagrecimento.
O paciente anorético costuma usar meios pouco usuais para emagrecer. Além da dieta é capaz de submeter-se a exercícios físicos intensos, induzir o vômito, jejuar, tomar diuréticos e usar laxantes.
Aos olhos de quem não conhece o problema é estranho como alguém "normal" pode considerar-se acima do peso estando muito abaixo. Não há explicação para o fenômeno mas deve ser levado muito a sério pois 10% dos casos que requerem internação para tratamento (em hostpital geral) morrem por inanição, suicídio ou desequilíbrio dos componentes sanguíneos.

O paciente anorético só se destaca pelo seu baixo peso. Isto significa que no seu próprio ambiente as pessoas não notam que um determinado colega está doente, pelo seu comportamento. Mas se forem juntos ao restaurante ficará evidente que algo está errado. O paciente com anorexia não considera seu comportamento errado, até recusa-se a ir ao especialista ou tomar medicações. Como não se considera doente é capaz de falar desembaraçadamente e convictamente para os amigos, colegas e familiares que deve perder peso apesar de sua magreza. No começo as pessoas podem até achar que é uma brincadeira, mas a contínua perda de peso apesar da insistência dos outros em convencer o paciente do contrário, faz soar o alarme. Aí os parentes se assustam e recorrem ao profissional da saúde mental.
Os pacientes com anorexia podem desenvolver um paladar estranho ou estabelecer rituais para a alimentação. Algumas vezes podem ser flagrados comendo escondidos. Isto não invalida necessariamente o diagnóstico embora seja uma atitude suspeita.
Depois de recuperado o próprio paciente, já com seu peso restabelecido e com a recordação de tudo que se passou não sabe explicar porque insistia em perder peso. Na maioria das vezes prefere não tocar no assunto, mas o fato é que nem ele mesmo concorda com a conduta insistente de emagrecer. Essa constatação no entanto não garante que o episódio não volte a acontecer. Depois de recuperados esses pacientes retornam a sua rotina podendo inclusive ficar acima do peso.
Há dois tipos de pacientes com anorexia. Aqueles que restringem a alimentação e emagrecem e aqueles que têm episódios denominados binge. Nesses episódios os pacientes comem descontroladamente até não agüetarem mais e depois vomitam o que comeram. Às vezes a quantidade ingerida foi tão grande que nem é necessário induzir o próprio vômito: o próprio corpo se encarrega de eliminar o conteúdo gástrico. Há casos raros de pacientes que rompem o estômago de tanto comerem.

O tratamento da anorexia continua sendo difícil. Não há medicamentos específicos que restabeleçam a correta percepção da imagem corporal ou desejo de perder peso. Por enquanto as medicações têm sido paliativos. As mais recomendadas são os antidepressivos tricíclicos (possuem como efeito colateral o ganho de peso). Os antidepressivos inibidores da recaptação da serotonina têm sido estudados mas devem ser usados com cuidado uma vez que podem contribuir com a redução do apetite. É bom ressaltar que os pacientes com anorexia têm o apetite normal, ou seja, sentem a mesma fome que qualquer pessoa. O problema é que apesar da fome se recusam a comer. As psicoterapias podem e devem ser usadas, tanto individuais como em grupo ou em família.A indicação dependerá do profissional responsável. Por enquanto não há uma técnica especialmente eficaz. Forçar a alimentação não deve ser feita de forma rotineira. Só quando o nível de desnutrição é ameaçador. Forçar alimentação significa internar o paciente e fornecer alimentos líquidos através de sonda naso-gástrica. Geralmente quando se chega a isso torna-se necessário também conter (amarrar) o paciente no leito para que ele não retire a sonda.

MEU DEUSSSSSSSSS!!!!!

BEIJOS CI

MENINAS SE CUIDEM ESSA NEUROSE POR MAGREZA VIVA A VIDA COMAMMMM... PELO AMOR DE DEUS.....

2011-04-19T19:18:00.000-07:00

'Depois de um bom tempo dizendo que eu era a mulher da vida dele, um belo dia eu recebo um e-mail dizendo: "olha, não dá mais".

Tá certo que a gente estava quase se matando e que o namoro já tinha acabado mesmo, mas não se termina nenhuma história de amor (e eu ainda o amava muito) com um e-mail, não é mesmo? Liguei pra tentar conversar e terminar tudo decentemente e ele respondeu: "mas agora eu to comendo um lanche com uns amigos".

Enfim, fiquei pra morrer algumas semanas até que decidi que precisava ser uma mulher melhor para ele. Quem sabe eu ficando mais bonita, mais equilibrada ou mais inteligente, ele não volta pra mim? Foi assim que me matriculei simultaneamente numa academia de ginástica, num centro budista e em um curso de cinema.

Nos meses que se seguiram eu me tornei dos seres mais malhados, calmos, espiritualizados e cinéfilos do planeta. E sabe o que aconteceu? Nada, absolutamente nada, ele continuou não lembrando que eu existia.

Aí achei que isso não podia ficar assim, de jeito nenhum, eu precisava ser ainda melhor pra ele, sim, ele tinha que voltar pra mim de qualquer jeito. Decidi ser uma mulher mais feliz, afinal, quando você é feliz com você mesma, você não põe toda a sua felicidade no outro e tudo fica mais leve. Pra isso, larguei de vez a propaganda, que eu não suportava mais, e resolvi me empenhar na carreira de escritora, participei de vários livros, terminei meu próprio livro, ganhei novas colunas em revistas, quintupliquei o número de leitores do meu site e nada aconteceu. Mas eu sou taurina com ascendente em áries, lua em gêmeos e filha única! Eu não desisto fácil assim de um amor, e então resolvi que eu tinha que ser uma super ultra mulher para ele, só assim ele voltaria pra mim.

Foi então que passei 35 dias na Europa, exclusivamente em minha companhia, conhecendo lugares geniais, controlando meu pânico em estar sozinha e longe de casa, me tornando mais culta e vivida. Voltei de viagem e tchân, tchân, tchân, tchân: nem sinal de vida.

Comecei um documentário com um grande amigo, aprendi a fazer strip, cortei meu cabelo 145 vezes, aumentei a terapia, li mais uns 30 livros, ajudei os pobres, rezei pra Santo Antônio umas 1.000 vezes, torrei no sol, fiz milhares de cursos de roteiro, astrologia e história, aprendi a nadar, me apaixonei por praia, comprei todas as roupas mais lindas de Paris.

Como última cartada para ser a melhor mulher do planeta, eu resolvi ir morar sozinha. Aluguei um apartamento charmoso, decorei tudo brilhantemente, chamei amigos para a inauguração, servi bom vinho e comidinhas feitas, claro, por mim, que também finalmente aprendi a cozinhar.

Resultado disso tudo: silêncio absoluto.

O tempo passou, eu continuei acordando e indo dormir todos os dias querendo ser mais feliz para ele, mais bonita para ele, mais mulher para ele. Até que algo sensacional aconteceu.

Um belo dia eu acordei tão bonita, tão feliz, tão realizada, tão mulher, que eu acabei me tornando mulher demais para ele. Ele quem mesmo?'

por Viviane Pessoa

Nunca te esqueças que existem quatro coisas na vida que não se recuperam :
A pedra - depois de atirada;
A palavra - depois de proferida;
A ocasião - depois de perdida: e o tempo - depois de passado...

Muitoooo Prazer!!!!!

2011-04-18T21:58:00.000-07:00

Algumas coisas me incomodam muito. Não gosto dessa mania das pessoas de se meterem na vida das outras sem saber nada, nada, nada. Muita gente faz fofoca sem saber as verdades e então saem por aí inventando coisas que viram moda. Na realidade, acho que não gosto das pessoas. Sério, elas são estranhas, mesquinhas, pequenas, às vezes meio malditas. Escrevo há muito tempo. Desde que aprendi a escrever eu escrevo, se é que você entende. Aprendi a escrever meu nome, depois aprendi que Ivo viu a uva. E fui juntando letras, formando frases. Lá pelos sete, oito anos, escrevia cartões para os meus pais. Com nove, dez, escrevia cartas longas e bonitas. Ficava ao lado deles, olho colado no olho, esperando a reação, uma respiração emocionada, alguma lágrima teimando em cair. Passei a vida escrevendo cartas. Quando era adolescente, tinha diários, caderninhos, coisas minhas. Uma vez fui em um bruxo. Eu devia ter uns 17 anos e ele disse: escreve sempre. Escreve sobre o que te dói, o que fica entalado na garganta. Sou o contrário do que todos pensam: nunca fui tarada pela leitura, esse gosto veio depois. Mas sempre tive maniade devorar o dicionário. Quando voltava para casa queria ver todos os significados. Então eu cresci. Achei que devia ajudar as pessoas, o mundo, eu mesma. Queria ser psicóloga. Mas logo desisti e optei pela comunicacao social( publicidade) adorei porem sabia que eu nasci para ser atriz... Entao nao demorou muito ate sair da facu e trocar pelas artes cenicas...Três anos depois, saí. E fiz quatro de Wolf Maya ameiiiiiii.... Fiz terapia e lá pelas tantas me entendi: aquelas cartas que eu escrevia quando pequena nada mais eram do que o desejo de causar emoção nas pessoas. Sempre quis causar emoção através das palavras e isso se manifestou desde cedo. As coisas nunca foram fáceis. Dei muita cabeçada até encontrar meu caminho, até entrar em sintonia comigo, até decidir o que queria. Então eu descobri a felicidade. Não é fácil manter um blog, não. Não gosto que me chamem de "blogueira", não sei direito o motivo, mas soa pejorativo, adolescente. Não é hobby, é profissão. Amo escrever e sei, perdoa se soa metido isso, que escrevo bem. Mas quero que você saiba que nada aconteceu do dia para a noite. Escrevi muito. Escrevi como desabafo, catarse, divã. Inventei histórias, amores e horrores. Isso aqui não é confessionário, eu aumento, misturo realidades minhas e não minhas e ficção. Falo de sentimento, de relações, do cotidiano, das pessoas em geral, afinal, todo mundo tem muitos lados, tento explorar sentimentos... Fazer aspessoas pensarem no que realmente vale a pena, se e o rancor ou a alegria... Se e a magoa ou o perdao... Fazer as pessoas pararem para pensar que so temos essa vida e devemos aproveitar o maximo sem raiva, sem rancor... O que a demais em pedir desculpa... Ser uma pessoa boa gracas a deus me da orgulho.. Amem!!! Só que nem tudo é tão perfeito assim.(infelizmente).. Certas coisas realmente me chateiam. Essa mania que o povo tem de rotular vc e assim e ponto eu acho isso e ponto foi o q vc passou pra mim... Esta errado me de a chance de me apresentar sei que vc vai gostar meu coracao e enorme e sempre cabe mais um... Entao nao fale de mim sem me conhecer, nao me julgue vc pode estar achando errado... Aqui mora uma menina mulher inoscente e meiga que so quer o bem das pessoas!!!! Alô, pessoal? Me irrita a pessoa se achar tão centro do mundo. Odeio acusações infundadas e mal formuladas. E detesto mais ainda quem se acha a rainha da cocada preta.Eu ralo há tempos. E ralei muito, levei muito não, mas não baixei a cabeça. Fui atrás. Não tive ajuda de ninguém influente - e olha que conheço muita gente. Ninguém me pegou pela mão e me levou até o topo da escada. Subi sozinha e no escuro. Nada caiu do céu. Batalhei e me orgulho disso. E se alguém me conhece ja viu alguma coisa que eu fiz deve ser porque me esforcei muito e vou avisar nao e facil... E isso eu sempre fui, graças a Deus.(sempre eu, com meu jeitinho nao importa o que falem afinal de contas a vida e minha e se eu te incomodo... Nao posso fazer nada a nao ser pedir para que vc me conheca e mude seus conceitos... Entaooo muito prazer ... Eu sou a Cintia Assis...

Sempre fui muito dramática. Não uma dramática qualquer, mas uma dramática dramática dramática. Se eu me machucava dizia que tinha uma fratura exposta. Se eu tropeçava dizia que quase tinha caído e me quebrado. Se eu caía na escada dizia que tinha quase morrido. Acho que desde bem pequena sou muito intensa, por isso esse drama todo. Minha vida sempre foi muito, demais, bastante. Sentimentos não eram pequenos, dores não eram pequenas, nada era pequeno dentro de mim. Meu coração, coitado, sempre sofreu muito. Minha mãe, coitada, sempre me ouviu muito. Minhas emoções são imensas. Vivo nos excessos. E não acho isso bom, não. A gente tem que buscar o equilíbrio. Eu, por ser assim, vivo na corda bamba. Às vezes caio, me ralo, me rasgo, mas sempre me costuro. A gente precisa se costurar e dar um jeito. Esse é meu lema: arrumar as bagunças internas e externas. Haha um pouco dificil, mas vamos levando... Sempre me magoo com muita facilidade... Qualquer coisa eu choro... Vou dizer e complicado ser intensa e toda coracao viu.. As vezes queria agir mais com a razao pensar e fazer... Mas nao o meu coracao e muito bobo ele nao deixa... A pessoa acaba comigo vem me pede desculpa e la estou eu dinovo... Eu preciso aprender algumas coisas na minha vida...Uma delas é não confiar tanto nas pessoas!Eu não sei se sou burra, boba ou boa demais!!.....aiai viu!!!!