Clinica Ricardo Palma RSS

Lo que ellos deben saber

13/07/2015 0:00:00

Signos y síntomas que podrían indicar la presencia de este mal:

Presencia de sangre. Si aparece sangre al toser, orinar o defecar es importante consultar al médico. (Cáncer de pulmón, riñon, próstata, vejiga o de colon).
Problemas con flujo débil o interrumpido de la orina. Disminución del chorro urinario, dolor, eyaculación dolorosa, sangre en la orina o en el semen, dolor en la espalda baja, cadera o pelvis. (Cáncer genitourinario).
Llagas o úlceras en la boca que no sanan. Pueden ser síntomas de una dolencia mayor como el cáncer en la cavidad oral sobre todo en personas fumadoras o bebedoras.
Pérdida de peso sin explicación. Perder peso, sobre todo más del 10% del peso usual sin hacer esfuerzo, sin haber realizado dieta o ejercicio merece atención médica para descartar cáncer.
Cambios en los lunares. Se debe estar atento ante cualquier cambio en el tamaño, forma o color, o si sangran podrían corresponder a un cáncer de piel.
Dificultad al tragar o indigestión. Tener problemas al tragar alimentos o indigestión persistente. (Cáncer en el sistema digestivo, en el esófago u estómago).
Fiebre. La fiebre sin infección podría indicar la presencia de cáncer, como la leucemia, el linfoma de Hodgkin.
Fatiga. Sentirse fatigado constantemente a pesar de descansar es algo que no se debe pasar por alto. Las causas podrían ser cáncer, u otro tipo de problemas que ameritan consultar al médico.

3ra Conferencia de la Sociedad Peruana de Psiquiatría Biológica.

06/07/2015 0:00:00

Tema: "La Neurobiología de la Mentira".

Expositor: Mg. Agata Salazar.
Magister en Neuropsicología y Terapeuta en Psicoterapia Dinámica Focal.
Lugar: Auditorio - Piso 9 Torre "B" - Clínica Ricardo Palma.
Fecha : Sábado 11 de Julio del 2015.
Hora : 10:00am (Hora Exacta).

Informes : Secretaria del Departamento de Psiquiatría de la Clínica Ricardo Palma.
Teléfonos : 224-2224 / 224-2226 anexo: 1293.
E-mail : egalli@crp.com.pe / secpsiquiatria@crp.com.pe

XII Congreso Clínica Ricardo Palma

15/07/2015 0:00:00

Con el objeto de reforzar la capacitación médica, y temas basados en los Avances en Diagnósticos y Terapéutica la Clínica Ricardo Palma ha organizado el X Congreso Científico, a llevarse a cabo los días 15, 16 y 17 de Julio en el Westin Lima Hotel.

Informes:
Srta. María Loly Lozano.
Teléfono:224 2224 anexo: 4004 / RPC:99461-5755
mlozano@crp.com.pe

Inscripciones, Registros y Entrega de Credenciales:
Westin Lima Hotel.
Calle las Begonias 450 - San Isidro
Miércoles 15 de Julio de 7am a 10am.

Tu Bebé y la Circuncisión

01/07/2015 0:00:00

¿Tú qué decidirías?
Las razones culturales y las creencias religiosas aún priman en la circuncisión, una cirugía electiva que se recomienda si, por causa orgánica, compromete la función del miembro viril y/o para evitar infecciones futuras.

Es la cirugía que se realiza en el pene del bebé nacido para retirar la piel que envuelve el glande.

¿Cuál es la razón?
No hay una regla médica que indique la necesidad de ese procedimiento, en realidad todo depende de la decisión o las creencias paternas. "Desde el punto de vista médico, se debe realizar en niños (o adultos) con alteraciones patológicas en el prepucio", explica el urólogo Juan Corrales de la Clínica Ricardo Palma.

¿Cuándo circuncidarlo?
Si es tu decisión someterlo a este procedimiento, se recomienda hacerlo antes que cumpla el mes de nacido para evitar molestias operatorias y post operatorias. "Es una cirugía rápida, sin puntos, con anestesia local y en consultorio. El profesional debe ser entrenado en esta especialidad para evitar cicatrices, sangrados, infecciones o que le quiten o dejen demasiada piel; así como neutralizar complicaciones propias de toda cirugía", alerta el doctor Corrales. Los bebés se recuperan muy rápido. "De lo contrario, en la niñez u adolescencia tienen mayor sensibilidad y necesitan anestesia general".

A favor y en contra ayudaría a:

Disminuir riesgo de futuras infecciones: sífilis, herpes genital, enfermedades bacterianas causadas por hongos, etc.
Prevenir enfermedades de transmisión sexual: sida y papiloma.
Tener mejor higiene.
Evitar el cáncer en esa zona.

Consecuencias de Cenar de forma Abundante

01/07/2015 0:00:00

Comer de manera abundante en la noche no es un buen hábito para la salud. La digestión es más lenta, tenemos menos gasto calórico y dependiendo de lo que cenemos, mayores posibilidades de subir de peso y desarrollar varias enfermedades.

Por lo tanto, las porciones deben ser reducidas y balanceadas, a fin de evitar la formación de depósitos de grasa, indigestiones, entre otras complicaciones.

Lo ideal es cenar dos o tres horas antes de irnos a dormir y nada de alimentos muy pesados, picantes o condimentados, una ensalada de vegetales frescos y una porción de carne es suficiente. También puedes optar por frutas.

Una cena ligera es lo más beneficioso. Enfermedades como el reflujo gástrico son más frecuentes entre las personas que suelen exagerar la ingesta de alimentos durante la noche. El insomnio también afecta la calidad de vida de las personas.

Dr.Julio Cachay.
Médico internista de la Clínica Ricardo Palma.

Un Enemigo Silencioso

01/07/2015 0:00:00

El Herpes Zóster, es una enfermedad severa que pone en riesgo al 95% de adultos mayores. Se manifiesta a través de una erupción en la piel que aparece generalmente en una mitad del cuerpo o de la cara pudiendo causar complicaciones como pérdida de la visión, neumonía, pérdida auditiva, meningoencefalitis, sobreinfección bacteriana, debilidad muscular parcial, cicatrización anormal, síndrome de Ramsay Hunt alodínia, hepatitis e incluso hasta la muerte.

Cabe destacar que el Herpes Hoster es causado por el virus Varicelia zóster, el mismo que ocasiona la varicela y cuya principal complicación es la llamada neuralgia post herpética que es el dolor crónico que sigue a la enfermedad y puede durar cuando menos 3 meses o incluso años. La complicación más común del Herpes Zóster es el dolor crónico. Las personas que lo han experimentado lo han clasificado como "horrible" o "intolerable" y puede ocasionar fatiga crónica, trastornos del sueño, depresión, anorexia, pérdida de peso y aislamiento social. Los estudios señalan que más de 600 millones de personas son afectadas en todo el mundo por la enfermedad. Ante ello, la vacunación se convierte en la mejor solución puesto que ha demostrado no sólo reducir a más de la mitad el riesgo de desarrollar la afección, sino también reducir en un 67% el riesgo de desarrollar la neuralgia post herpética y hasta el dolor que puede sobrevenir después de la enfermedad.

Advierten peligrosidad de Videojuegos para Niños

01/07/2015 0:00:00

Especialista de instituto nacional de salud mental indica que estos juegos enseñan a matar por placer. Señala que hay descuido de los padres.

Casi todos los videojuegos enseñan a matar por gusto y a destruir la vida solo por placer, lo que contribuye a que niños y adolescentes caigan en adicciones y se vuelvan violentos, alertaron los expertos del Instituto Nacional de Salud Mental.

El doctor Martín Nizama, director de Adicciones de dicho instituto, dijo que a esta situación se suma el hecho de que los padres, debido a que trabajan duran muchas horas, no están en casa y no pueden controlar lo que sus hijos están viendo en la pantalla de la computadora.

"Los padres trabajan y les endosan su responsabilidad a los aparatos electrónicos creyendo que, con eso, se van a entretener, pero lo que generan es facilismo, hedonismo y antivalores, en vez de amor, autoridad, guía y ejemplo", resaltó. Añadió además que el 90 por ciento de las familias ya no hace sobremesa.

Indicó que, al no haber padres en casa, el niño huye de la soledad y se refugia en el mundo virtual donde no hay leyes, volviéndose un residente habitual de un mundo irreal que considera es de él. "Son niños huérfanos con 'padres vivos', convertidos en 'honguitos' insensibles y desvinculados de la familia".

Nizama exhortó a los padres a recuperar la familia y dar importancia a la comunicación y la presencia física en el hogar. "Deben conversar, revisar sus tareas y preguntar a sus hijos qué les pasa en su mundo interior. La clave es meterse en el mundo interior del niño y no favorecer la doble vida". Remarcó que el amor es el factor protector más poderoso contra las adicciones. "Sin amor no hay humanidad, nos estamos robotizando", aseveró.

Cuando la Glucosa daña al Corazón

22/06/2015 0:00:00

La fibrilación auricular es una condición que provoca latidos a un ritmo irregular en el corazón, lo que lleva a estancar la sangre y forma coágulos que pueden desplazarse hasta el cerebro y causar un evento vascular cerebral.

Los pacientes con diabetes tienen mayores probabilidades de desarrollar fibrilación articular, sostuvo la doctora Alejandra Meaney Martínez, especialista de la Unidad Cardiovascular del Hospital Regional 1o de Octubre, del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) de México.

La especialista subrayó que esta alteración del ritmo cardiaco (arritmia) tiene más probabilidad de desarrollarse con la edad.

Meaney Martínez explicó que la fibrilación auricular es una enfermedad caracterizada por latidos auriculares incoordinados y desorganizados, es decir, pierde el ritmo cardiaco normal y tiende a volverse rápido e irregular. "Las consecuencias son muy graves porque esta arritmia provoca que dentro del corazón llegue a estancarse la sangre y se formen coágulos que pueden desplazarse hasta el cerebro y causar un evento vascular cerebral", enfatizó la cardióloga clínica.

Enseña a tus Hijos a Tomar Decisiones

22/06/2015 0:00:00

Se Aconseja decirles que todo tiene solución y actuar frente a los problemas.

Si para los adultos es difícil tomar una decisión bajo presión, imagínese cuanto más lo es para los niños. Expertos recomiendan educarlos desde pequeños a decidir. También hacer una lista de opciones y ser consecuentes con sus decisiones.

CONVERSA CON TUS HIJOS
Los padres deben tomarse el tiempo de hablar con sus hijos y saber qué es lo que los presiona o les causa estrés, señaló Carmen Bravo de Rueda, psicóloga de la Clínica Ricardo Palma.

"A veces cometemos el error de pensar que los niños no se estresan, lo primero es saber qué es lo que les está pasando", indicó.

De acuerdo con eso, los padres deben buscar soluciones, analizar el tipo de problema y realizar junto con el niño una lista de los beneficios y desventajas de sus decisiones. "Buscar una posible solución, actuar y resolver sus problemas", señaló.

MANEJO DE EMOCIONES
También se les debe enseñar a manejar sus emociones y a tranquilizarse. "Respirar por un momento y relajarse para luego pensar en la solución", aconsejó.

¿CÓMO?
Hacerles partícipes de las decisiones de la casa, por ejemplo, qué vehículo tomar, qué ropa utilizar, etc.

Infartos Prematuros

10/06/2015 0:00:00

El sedentarismo, los malos hábitos alimentarios, el mayor consumo de sal y grasas, el tabaquismo, el consumo de cocaína, y el estrés traen consecuencias: hipertensión arterial, obesidad, tabaquismo, diabetes, enfermedades renales, aumento de grasas en la sangre y otras enfermedades que conducen a una ateroesclerosis cada vez más precoz en la población, y de allí la aparición anticipada de problemas de infarto y sus consecuencias. Cada vez son más las noticias de personas jóvenes, "sanas" y activas, que súbitamente fallecen víctimas de un infarto fulminante.

Los síntomas previos a un infarto son: falta de aire, ardor o presión en el centro del pecho al caminar o hacer un esfuerzo físico, opresión en medio del pecho en reposo, palpitaciones, sudoración, palidez, eructos y náuseas. Estos pueden estar presentes semanas o días antes de ocurrir el evento agudo o iniciarse súbita y progresivamente. Ante ello, la medida más importante es conducir a la persona a un centro médico y no perder el tiempo, ya que a más tiempo más destrucción de músculo cardiaco, mayores complicaciones y peor pronóstico de sobrevida. Es muy importante administrar ácido acetil salicílico (aspirina) en tableta de 325 a 500 mgr, masticada por vía oral.

En la Clínica Ricardo Palma contamos con un sistema de atención 24 horas para atender dichos eventos con rapidez y eficacia. Contamos con especialistas, emergencista, cardiólogos, intervencionistas y una sala de cateterismo cardíaco provista de un nuevo cineangiografo de última generación y de tecnología de punta, con el cual se puede lograr un diagnóstico inmediato y preciso para proceder a un tratamiento eficaz.

Dr. Jorge Casana Bejarano.
Especialista en Cardiología Intervencionista.

Hay Tratamientos para la Infertilidad

08/06/2015 0:00:00

Cuando una pareja busca un embarazo a lo largo de un año y no lo consigue puede existir un problema de fertilidad. En estas circunstancias, se recomienda que tanto el hombre como la mujer se realicen un chequeo médico para determinar su origen y el tratamiento más adecuado.

Este proceso empieza recabando la mayor información de la pareja, luego se realiza un examen clínico, en el caso de las damas, por ejemplo, se deben hacer una ecografía transvaginal para descartar miomas y pólipos. A los varones se les realiza un espermato-grama para analizar el semen y evaluar sus características.

En la actualidad, gracias a los avances de la ciencia y medicina, la tasa de concepción a través de estos tratamientos se ha incrementado considerablemente, lo que permite a las parejas hacer realidad uno de sus máximos deseos: convertirse en padres.

Dr. Jaime Seminario.
Director del Instituto de Medicina Reproductiva de la Clínica Ricardo Palma.

Mouse puede lesionar la mano

05/06/2015 0:00:00

Permanecer más de cuatro horas seguidas al día frente a una computadora, digitandoy usando el mouse, podría causarle el síndrome del "túnel del carpo o carpiano". Este mal puede provocar intensos dolores e impedir mover la mano desde la altura déla muñeca.

La lesión aparece en el área de la muñeca, por donde el nervio ingresa a la mano (túnel carpiano). Este es estrecho, debido a que ante cualquier inflamación puede comprimir el nervio y causar dolor. "Uno puede digitar cuatro horas por día, si es más, vas a tener una inflamación en los tendones" precisó el especialista Pablo Alejandro Ugarte, de la Clínica Ricardo Palma.

Si usted tiene hormigueo en los dedos o la palma, debilidad o torpeza en la mano, dolor en la muñeca o en la mano, será mejor que recurra a un especialista.

RECOMENDACIONES

Procure escribir solo cuatro horas consecutivas co mo máximo. En todo caso, descanse.
Use aparatos ergonómicos (teclados y mouses especiales).
Terapia de ejercicios y estiramientos.

Espera que desespera

01/06/2015 0:00:00

Para que tenga mayores posibilidades de un embarazo saludable es importante consultar con un especialista, que analizará su salud actual, historia clínica y antecedentes familiares? ya que algunos trastornos pueden ser trasmitidos a los hijos. Se necesitarán exámenes de sangre y ponerse al día con las vacunas. Los problemas de salud crónicos, como el asma o la diabetes, deben estar controlados antes del embarazo. Si presenta obesidad, se recomienda bajar de peso antes del embarazo, hacerlo reducirá el riesgo de tener complicaciones durante el parto. Para prevenir malformaciones fetales se debe ingerir ácido fólico, una vitamina que la acompañará durante la gestación.

La mayoría de parejas logran un embarazo dentro de los tres primeros meses de búsqueda. Estos plazos podrían ampliarse cuanto mayor es la edad de la mujer, y más aún si tiene hábitos desfavorables para la fertilidad (como el tabaquismo). De todas las parejas que están en la búsqueda, 30% concretarán un embarazo en el primer mes, 60% se embarazarán en los primeros 3 meses, 80% tendrán éxito en un lapso de 6 meses, 85% lograrán embarazarse en el primer año, 91% quedarán embarazadas en los primeros 3 años, y el 95% tendrán éxito dentro de los 4 años.

¿Desea recibir nuestro Boletín Informativo?

30/07/2015 0:00:00

Cargando...

Un Tirano en Casa

29/05/2015 0:00:00

No hay que negarlo, la tiranía infantil existe. En estas páginas, los padres tendrán una idea de cómo evitarla o, en el peor de los casos, derrocarla.

En el Perú no hay investigaciones que nos den cifras actuales sobre esta problemática. Sin embargo, "en otros países se habla de un diez a quince por ciento de la población infantil", sostiene la psicóloga-psicoterapeuta de la Clínica Ricardo Palma, Carmen Bravo de Rueda.

¿Quién no siente que su retoño es el príncipe encantador? Lamentablemente, los niños tiranos son aquellos pequeños caprichosos que no aceptan un "no" por respuesta. Quieren hacer todo lo que les provoca, retan constantemente a sus padres y no quieren que los contradigan, por lo tanto tienen baja tolerancia a la frustración. Ante ella, reaccionan con desbordes emocionales que incluyen ataques de llanto, pataletas, arranques de cólera, insultos y golpes. "Tienen altos niveles de egocentrismo, dificultades para desarrollar sentimientos de culpa y ausencia de apego hacia sus progenitores, a quienes amedrentan con sus rabietas", explica Silvia Segura, psicóloga-psicoterapeuta de niños y adolescentes de 'Psicoloreando'. Y añade: "Se alejan de sus padres porque éstos no ejercen ninguna autoridad sobre ellos, no les tienen respeto". Ojo, también se conoce como Síndrome del Emperado a esta problemática.

El Último Jueves de Jorge Berenguel

20/05/2015 0:00:00

ASOCIACIÓN CULTURAL HUMANÍSTICA
El Último Jueves de Jorge Berenguel y la Clínica Ricardo Palma agradecen su asistencia.

I Conferencia - Mayo 2015

Tema: "Los medios de comunicación masiva y su control".

Expositor:
Sr. Agustín Figueroa.
Comunicador Social Analísta Político.

Lugar: Auditorio Piso 9 - Torre B
Fecha: Jueves 28 de Mayo del 2015.
Hora: 6:30pm. (hora exacta).

ASISTENCIA LIBRE, PREVIA INSCRIPCIÓN.

Informes e Inscripciones:
PREVIA INSCRIPCIÓN.

Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1293 / 1104
Directo: 224-2205
E-mail:galli@terra.com.pe / egalli@crp.com.pe

Estrías afectan a hombres y mujeres

27/05/2015 0:00:00

Las estrías aparecen principalmente durante el embarazo, no obstante, pueden hacerlo en cualquier etapa de la vida. Además, no son un problema femenino, también pueden afectar a los varones.

Las estrías aparecen como consecuencia de una ruptura de la capa profunda de la piel a causa del embarazo, el crecimiento rápido, el aumento de peso y ciertas enfermedades. En algunos casos surgen por un desequilibrio hormonal, lo cuál hace que aparezcan en la etapa de la adolescencia donde afecta al 40 % de los hombres y al 70 % de las mujeres. Según la especialista, hace poco no existía un tratamiento efectivo para combatir este tipo de lesiones, sin embargo, ahora el nuevo láser fraxel restores permite una mejoría de hasta un 90 %.

El tratamiento consta de un promedio de tres a seis sesiones, según la severidad y tamaño de las lesiones, y puede ser aplicado en diferentes tipos de piel sin límite de edad.

Cuide bien sus ríñones

25/05/2015 0:00:00

La enfermedad renal crónica produce la pérdida de la capacidad del riñon de eliminar los desechos y el exceso de líquidos del cuerpo. Pero lo más peligroso es que avanza en silencio hasta dejar los riñones inutilizables. E único tratamiento posterior es la diálisis, y a largo plazo, el trasplante de riñon. "En el mundo, más de dos millones de personas sobreviven con diálisis, ocasionando un gasto importante a los sistemas de salud", dice Fernando Vásquez, de la Sociedad Peruana de Nefrología. Por ello, según comenta el médico, existe un consenso en varios países para darle más importancia a la prevención. "Hay que poner en marcha tratamientos adecuados para enfermedades que potencialmente pueden llevar a una insuficiencia renal, como la diabetes y la hipertensión arterial". En nuestro país el 50% de quienes lo padecen tiene diabetes y de este grupo, el 60% también tiene hipertensión.

Un Spray nasal para la Migraña

25/05/2015 0:00:00

EL licenciado Venkata Yellepeddi, junto con un grupo de colegas de la Roseman University of Health Sciences, en Nevada, Estados Unidos, ha desarrollado un spray nasal de proclorperacina que podría ser de gran ayuda para las casas farmacéuticas que se ocupan de elaborar analgésicos. "La proclorperacina es un receptor dopamínico antagonista que se usa en los medicamentos contra la náusea", dijo Yellepeddi. "Estudios clínicos han demostrado que es mejor analgésico que otros medicamentos contra la migraña. En la actualidad no existen en el mercado sprays nasales con proclorperacina para este tratamiento; solo está disponible en pastilla con una acción demorada". Por eso Yellepeddi dice que el spray actuará más rápido y no causará irritación de la mucosa nasal, ya que su fórmula no tendrá conservantes como el cloruro de benzalconio o el sorbato de potasio.

Grave: 10% de la población tiene pre diabetes en el Perú

22/05/2015 0:00:00

Debido a los cambios en el estilo de vida los casos de diabetes en nuestro país siguen en aumento, actualmente se estima que el 10% de la población tiene prediabetes (nivel de glucosa por encima de lo normal, pero por debajo de lo establecido para diabetes), es decir está en riesgo de desarrollar esta enfermedad crónica que ya afecta a más de un millón y medio de peruanos.

Al respecto el Dr. Jesús Rocca, médico endocrinólogo de la Clínica Ricardo Palma, informó que "por cada persona con diabetes diagnosticada existen dos prediabéticos sin diagnosticar y, según estudios si se contabiliza a las personas con prediabetes y a aquellas que tienen diabetes, esta cifra probablemente llegue al 15% ó 20 % de la población".

La prediabetes es un estado clínico intermedio previo a la diabetes mellitus y quienes lo presentan se caracterizan por tener su nivel de glucosa entre 101-125 mg/dl en ayunas o entre 140-199 mg/dl después de comer o de una prueba de tolerancia a la glucosa. Los factores de riesgo son los mismos que para la diabetes, es decir, tener hipertensión arterial, dislipidemia, antecedentes familiares de diabetes y sedentarismo (falta de actividad física).

Debido a que la persona con prediabetes tiene un riesgo de entre 5% y 10% de evolucionar a diabetes cada año que pasa, es importante que las personas que presentan alguno de los factores de riesgo mencionados acudan al médico endocrinòlogo para hacerse un descarte a fin de prevenir y/o detectar tempranamente la diabetes.

El Dr. Rocca destacó que en las personas jóvenes con prediabetes la posibilidad de desarrollar diabetes en algún momento de su vida es de 70%.

Servicio online

20/05/2015 0:00:00

Pensando en tu comodidad, la Clínica Ricardo Palma ha implementado para ti nuevas herramientas que te ayudarán a realizar consultas vía web. Ingrese AQUÍ y descubre de qué trata.

Esperanza contra el mal de Parkinson

20/05/2015 0:00:00

Investigadores de la universidad de LUND, en Suecia, han demostrado que se pueden producir células de dopamina a partir de células madre que funcionen tan bien como las células nerviosas del cerebro. El hallazgo podría abrir el camino para el trasplante de células madre a personas con el mal de Parkinson. La dopamina es un neurotransmisor que produce el cerebro, pero sus células mueren en las personas que sufren el mal de Parkinson, dificultando la capacidad del cerebro para controlar las señales nerviosas que dirigen los movimientos del cuerpo.

No siempre es un resfrío... es ¡Rinitis!

18/05/2015 0:00:00

Puede tener las características de un resfriado común, pero si no sanay persiste en el tiempo, toma tus precauciones y lleva a tu niño al otorrinolaringólogo para el diagnóstico adecuado. La rinitis tiene alta incidencia: 34.1% de los niños la padecen, según una investigación de International Study of Asthma and Allergy in Childhood, con sede en Nueva Zelanda.

¿Qué síntomas produce?

Congestión nasal (no puede respirar bien).
Le pica la garganta y la nariz.
Tiene lagrimeo(ojos llorosos).
Aumento de mucosidad(rinorrea).
Estornuda constantemente.
Disminuye su sentido del gusto.

¿Por qué ocurre?
Por una inflamación de la mucosa nasal causada por una sustancia llamada alérgeno, que puede estar en el polvo, ácaros, pelos y caspa de mascotas, polen de plantas y hongos y que causan la rinitis alérgica. "Para algunos niños estos alérgenos son inofensivos, y a otros les causa molestia debido a que existe una predisposición genética", dice el otorrinolaringólogo Johnny Casanova Saldarriaga de la Clínica Centenario Peruano Japonesa.

Tipos de Rinitis
Alérgica: es la más común. Suele tener más incidencia a partir de los 4 años. Aguda: es causada por una infección viral, como el virus de la gripe o del resfrío común, que al contaminarse con bacterias se agrava. Otros factores que la potencian son la desviación del tabique, cuerpos extraños en las fosas nasales o hipertrofia de las glándulas adenoides (aumentan de tamaño).

"Las adenoides muy grandes ocupan más del 50% de la luz de la rinofaringe impidiendo que el flujo de aire ingrese a los pulmones en forma fluida y en el volumen adecuado. Por ello es recomendable, de darse el caso, operar al niño, a partir de los 2 años aproximadamente", dice el especialista.

Día Mundial Sin Tabaco: Alto al comercio ilícito de productos de tabaco

13/05/2015 0:00:00

Según algunos estudios, y por la información proporcionada por la comunidad aduanera mundial, el mercado del tabaco ilícito podría suponer hasta una décima parte de los cigarrillos consumidos en el mundo. La Comisión Europea calcula que el comercio ilícito de cigarrillos cuesta a la Unión Europea y sus Estados Miembros más de € 10,000 millones cada año en concepto de impuestos e ingresos aduaneros no percibidos, y que alrededor del 65% de los cigarrillos incautados en la Unión Europea son falsificaciones. El comercio ilícito no es un problema exclusivo de los países de ingresos altos; en casi todos los países del mundo hay comercio ilícito, de una forma u otra.

Los objetivos de este año son:
- Sensibilizar acerca del daño que el comercio ilícito de tabaco causa a la salud de la población, especialmente a los jóvenes y los grupos de bajos ingresos, porque aumenta la accesibilidad y la asequibilidad de esos productos, dado su menor costo.
- Mostrar por qué los beneficios para la atención de salud y los programas y las políticas de control del tabaco, tales como el aumento de los impuestos y los precios, la inclusión de advertencias sanitarias gráficas y otras medidas, se ven socavadas por el comercio ilícito de productos de tabaco.
- Poner de relieve que gracias al comercio ilícito de productos de tabaco, los grupos criminales amasan grandes fortunas con las que financian otras actividades delictivas, como el tráfico de drogas, armas o seres humanos, así como actividades terroristas.

La epidemia mundial de tabaco mata cada año a casi 6 millones de personas, de las cuales más de 600,000 son no fumadores que mueren por haber respirado humo pasivamente. Si no actuamos, a partir de 2030 la epidemia matará cada año a más de 8 millones de personas.

Fuente: OMS.

Intolerancia a la Lactosa

11/05/2015 0:00:00

Quien en algún momento no ha tenido un familiar que presenta algún problema o malestar después de tomar leche, en cualquier presentación, ya sea evaporada, fresca o en polvo. Esto se ha vuelto tan común que se ha vuelto un problema que es importante aprender a manejar.

Los síntomas más importantes de este problema son: dolor de estomago, hinchazón abdominal, náuseas, diarrea, etc. Estos se presentan de igual manera en niños, adolescentes y adultos. Estos generan bastante malestar en las personas y de ahí su importancia en poder controlarlos.

Tenemos otras alternativas saludables para poder cubrir requerimientos de Calcio, estas son las ya famosas “leches vegetales” como son: la de soya, almendras, avena, nueces, pecanas, arroz. Los beneficios de estos súper alimentos son: No contienen lactosa ni colesterol, son bajas en grasas, elevado porcentaje de grasas mono y poliinsaturadas, beneficiosas para el corazón, alto contenido en vitaminas B, relación equilibrada entre el Sodio y el Potasio, son perfectas para personas con digestiones lentas, problemas de estreñimiento, colon irritable.

Para realizar un diagnostico certero podemos optar por diferentes pruebas, entre ellas son el Test de intolerancia a la lactosa, test respiratorio de hidrógeno, test de acidez en deposiciones, biopsia intestinal. Sin embargo para diagnosticar la intolerancia a la lactosa en cualquiera de sus formas se utilizan varios métodos pero el más sencillo consiste en eliminar la lactosa de la dieta y evaluar si desaparecen los síntomas.

Lic. Karyn Reyna
Nutricionista de la Clínica Ricardo Palma

Cuídate de las Várices

08/05/2015 0:00:00

No todas las várices son iguales; según su tamaño y complejidad, reciben distintos nombres: las telangiectasias aparecen como estructuras venosas dilatadas, con calibres entre 0,1 y 1 mm de diámetro, pueden tener forma de racimos de uvas o se ven como arañas de color rojizo; las reticulares por lo general tienen 4 mm de diámetro o menos, no son palpables y se conectan con venas de mayor calibre; las tronculares en su mayoría tienen un tamaño mayor a los 4 mm de diámetro y llegan a medir hasta 8 mm o más, son bien definidas en sus trayectos tortuosos y son palpables y las varicosas son del estadio final de una insuficiencia venosa crónica superficial y/o profundas.

Consejos que alivian:

- Mantén las piernas en alto. Eleva las piernas por encima del nivel de las caderas y apóyalas sobre un sillón o unos cojines.

- Abandona la vida sedentaria. Si pasas muchas horas sentada en la oficina, dedica dos minutos, cada media hora, a mover los dedos de los pies dentro de los zapatos y extiende las piernas.

- Evita la ropa ajustada, las fajas elásticas y sobre todo los pantalones apretados.

- Tampoco cruces las piernas al sentarte, ya que la posición dificulta la circulación adecuada de la sangre, lo que propicia la aparición de várices.

- Otro factor que las empeora es el calor. Las piernas no deben estar expuestas a temperaturas elevadas, ya que el calor produce mayor dilatación venosa

- El ejercicio es muy importante para quienes padecen esta enfermedad. Camina o nada cada día entre 30 y 45 minutos, ya que la actividad ayuda a contraer las venas, se vacían y se envía la sangre hacia el corazón.

Dr. César Soto Rupp.
Medicina interna angiología. Clínica Ricardo Palma.

Problemas Capilares que afectan al niño

07/05/2015 0:00:00

Aunque no es lo más común, los pequeños también pueden desarrollar algunos problemas en el cuero cabelludo que no son difíciles de tratar, pero que pueden resultar muy incómodos para ellos. Aquí los más comunes:

- Alopecia. Es la excesiva caída del cabello. Puede deberse a una infección por hongos, alguna enfermedad oculta, alergia o malnutrición.

- Tinea capitis. Se caracteriza por pelos delgados y cortados y por zonas escamosas con picazón. El hongo que suele desencadenarla es el tricofiton tonsurans. Se transmite por el peine y se trata con antihongos.

- Pediculosis. Los niños que permanecen en grupos son los más propensos a tener este problema. Los síntomas son escozor en la cabeza y presencia del parásito y de liendres en el cabello. Se trata 1 con permetrina en loción o champú y eliminando los parásitos con un cepillo fino.

Dr. Max Zaidman.
Médico pediatra de la Clínica Ricardo Palma.

Síndrome del Túnel Carpiano

06/05/2015 0:00:00

Permanecer más de cuatro horas seguidas al día frente a una computadora, digitando y usando el mouse, podría causarle el síndrome del “túnel del carpo o carpiano”. Este mal puede provocar intensos dolores e impedir mover la mano desde la altura de la muñeca. La lesión aparece en el área de la muñeca, por donde el nervio ingresa a la mano (túnel carpiano). No es recomendable digitar por más de 4 horas seguidas, ya que causará una inflamación en los tendones.

Si usted tiene hormigueo en los dedos o la palma, debilidad o torpeza en la mano, dolor en la muñeca o en la mano, será mejor que recurra a un especialista.

RECOMENDACIONES
- Procure escribir solo cuatro horas consecutivas como máximo. En todo caso, descanse.

- Use aparatos ergonómicos (teclados y mouses especiales).

- Terapia de ejercicios y estiramientos.

Dr. Pablo Ugarte.
Medico Traumatólogo del Instituto de Ortopedia y Traumatología de la Clínica Ricardo Palma.

Infartos Prematuros

05/05/2015 0:00:00

Los síntomas previos a un infarto son: falta de aire, ardor o presión en el centro del pecho al caminar o hacer un esfuerzo físico, opresión en medio del pecho en reposo, palpitaciones, sudoración, palidez, eructos y náuseas. Estos pueden estar presentes semanas o días antes de ocurrir el evento agudo o iniciarse súbita y progresivamente. Ante ello, la medida más importante es conducir a la persona a un centro médico y no perder el tiempo, ya que a más tiempo más destrucción de músculo cardiaco, mayores complicaciones y peor pronóstico de sobrevida. Es muy importante administrar ácido acetil salicílico (aspirina) en tableta de 325 a 500 mgr, masticada por vía oral.

En la Clínica Ricardo Palma contamos con un sistema de atención 24 horas para atender dichos eventos con rapidez y eficacia. Contamos con especialistas, emergencista, cardiólogos, intervencionistas y una sala de cateterismo cardíaco provista de un nuevo cineangiógrafo de última generación y de tecnología de punta, con el cual se puede lograr un diagnóstico inmediato y preciso para proceder a un tratamiento eficaz.

La mejor conducta es la prevención. Evitemos comportamientos nocivos para la salud, como el tabaquismo, alcoholismo, drogas, ingesta de alimentos con grasas y carbohidratos en exceso, sedentarismo, sobrepeso, estrés. Asimismo se deben corregir factores de riesgo, como hipertensión arterial, diabetes mellitus, enfermedades renales y metabólicas, mantener el colesterol y triglicéridos en sangre normales. El mejor tratamiento es el preventivo, encontrar el problema antes que el problema nos encuentre.

Dr. Jorge Casana Bejarano.
Especialista en Cardiología Intervencionista de la Clínica Ricardo Palma.

Tratamientos para la Infertilidad

04/05/2015 0:00:00

Cuando una pareja busca un embarazo a lo largo de un año y no lo consigue puede existir un problema de fertilidad. En estas circunstancias, se recomienda que tanto el hombre como la mujer se realicen un chequeo médico para determinar su origen y el tratamiento más adecuado.

Este proceso empieza recabando la mayor información de la pareja, luego se realiza un examen clínico, en el caso de las damas, por ejemplo, se deben hacer una ecografía transvaginal para descartar miomas y pólipos. A los varones se les realiza un espermatograma para analizar el semen y evaluar sus características.

En la actualidad, gracias a los avances de la ciencia y medicina, la tasa de concepción a través de estos tratamientos se ha incrementado considerablemente, lo que permite a las parejas hacer realidad uno de sus máximos deseos: convertirse en padres.

Dr. Jaime Seminario Agurto.
Director del Instituto de Medicina Reproductiva de la Clínica Ricardo Palma.

El Cáncer de Cuello Uterino

12/05/2015 0:00:00

El cáncer de cuello uterino, es la primera causa de muerte para las mujeres peruanas. Esta enfermedad se presenta en el 99.8% de mujeres que han iniciado su actividad sexual y se han contagiado del Virus del Papiloma Humano (VPH). También se puede dar en niñas menores de 12 años, aunque esto ocurre por sarcomas que no están vinculados al virus del Papiloma Humano y los contagios pueden deberse a casos de violación.

Iniciar la vida sexual a temprana edad, tener muchas parejas sexuales o tener una pareja que haya tenido actividad sexual con varias personas son factores de riesgo. Sabemos que el hombre, por obvias razones, no desarrolla cáncer de cuello uterino pero es el principal portador del VPH.

Existen métodos de prevención primaria contra el cáncer de cuello uterino. La idea es vacunar a las niñas desde los 9 años para protegerlas de las cepas 16 y 18, que son las responsables del cáncer de cuello uterino, cáncer vulvar y vaginal.

Además, dicha vacuna protege de las CUENTA cepas 6 y 11, responsables de las verrugas genitales. Este método debe ser aplicado 9 años de edad y hasta los 45 años, a través de 3 dosis.

Al respecto, la Liga Contra el Cáncer ha lanzado la Campaña "Yo Cambio La Historia". Mediante esta iniciativa, el Gobierno del Perú, a través del Ministerio de Salud, vacunará de forma gratuita a más de 475 mil niñas de quinto y sexto de primaria de colegios públicos y privados a nivel nacional.

También están los métodos secundarios de prevención, que toda mujer debe realizarse una vez iniciada su actividad sexual: El papanicolau, Inspección Visual con Ácido Acético (IVAA) y el VPH Test, que permiten encontrar la enfermedad precancerosa y aseguran la curación del 95% de pacientes.

Dr. Gilmar Grisson, Cirujano Oncólogo de la Liga Contra el Cáncer.

Vacunas

11/05/2015 0:00:00

Un estudio demuestra que las personas vacunadas después de que se les diagnostica un trastorno nervioso llamado síndrome de Guillain-Barré no vuelven a tener brotes de la enfermedad. Guillain-Barré es una enfermedad autoinmune rara que causa debilidad muscular y parálisis. No tiene cura, pero existen tratamientos para aliviar los síntomas. «Las personas con el síndrome de Guillain-Barré pueden usar las vacunas», dijo el doctor Roger Baxter, autor principal y coeditor del Centro para el Estudio de Vacunas de Kaiser Permanente, en Estados Unidos.

Cuidado con la Rubeola en el embarazo

23/04/2015 0:00:00

Antes de las campañas de vacunación, ocurría una epidemia de rubeola cada siete años. La enfermedad se transmite por inhalación de microgotas del infectado. El periodo de incubación es de 2 a 3 semanas y el contagio se produce desde varios días antes hasta dos semanas después del brote, que inicialmente aparece en el rostro y se propaga al resto del cuerpo.

Cuando la madre se contagia de rubéola en las primeras 12 semanas del embarazo, sobre todo en las primeras 8, más del 80% de los fetos pueden desarrollar malformaciones congénitas.

El diagnóstico de la rubéola se confirma con un examen de inmunoglobulina M (IgM) específica sérica. En el caso de sospecha en la madre gestante, se deben determinar los anticuerpos IgM e IgG. La prevención de la rubeola posnatal y la congénita se debe hacer con la vacuna contra la rubeola o la triple viral.

Dr. Max Zaidman.
Pediatra de la Clínica Ricardo Palma.

Evita el sedentarismo en los niños

21/04/2015 0:00:00

Las estadísticas son contundentes. Uno de cuatro niños, menores de 5 años, tiene sobre peso y obesidad. En este contexto, los padres deben asegurarse de que sus hijos coman de manera balanceada y hagan ejercicios con regularidad, para que su salud no se deteriore con el paso del tiempo.

No obstante, la obesidad no siempre es un simple desorden alimenticio, sino una enfermedad más compleja: la genética cumple un papel importante.

Hay gente que come de manera saludable, pero ni bien modifica alguno de sus hábitos nutricionales gana peso. Eso se debe a la carga genética que ha heredado de sus padres.

Esta patología no solo predispone a sufrir múltiples afecciones crónicas como diabetes, hipertensión, males cardíacos; sino también trastornos psicológicos: depresión, falta de autoestima y hasta discriminación.

Dr. Jesús Roca.
Médico endocrinólogo de la Clínica Ricardo Palma.

Conozca los síntomas del cáncer de estómago

21/04/2015 0:00:00

Las estadísticas en el Perú revelan que el cáncer de estómago es la primera causa de muerte por cáncer en ambos sexos, principalmente en personas mayores de 65 años, de allí la importancia de reconocer los síntomas del cáncer de estómago para obtener un diagnóstico y tratamiento oportuno, ya que muchas veces son confundidos con otras enfermedades estomacales.

Es difícil diagnosticar el cáncer de estómago en sus primeras etapas, ya que es asintomático, es decir no da síntomas; sin embargo, cuando progresa puede dar sintomatología variada como:

- Ardor de estómago.
- Dolor abdominal.
- Heces oscuras.
- Diarrea o indigestión.

En casos avanzados puede haber vómitos después de comer, pérdida de peso inexplicable o dificultades para ingerir los alimentos.

Si posee esto síntomas, acuda a su médico para que puedan realizarle los exámenes correspondientes. Así mismo se recomienda chequeos preventivos periódicamente.

Dr. Mauricio Léon Rivera.
Médico de la Clínica Ricardo Palma.

Pre Diabetes: Datos a tomar en cuenta

20/04/2015 0:00:00

Fibra dietética: Nuestra aliada en el cuidado de la salud

22/04/2015 0:00:00

La fibra dietética es elemento indispensable como parte de una alimentación saludable y balanceada, sobre todo en personas con sobrepeso u obesidad. Una alimentación con alto contenido en fibra ayuda en la prevención y tratamiento del exceso de peso, a controlar los altos niveles de colesterol y algunas enfermedades asociadas al tracto digestivo, así mismo ayuda a disminuir la sensación de hambre y reducir el riego de enfermedades cardiovasculares en un 12 a 20%.

Existen dos tipos de fibra dietética: la fibra soluble y la fibra insoluble. Ambas son consideradas necesarias dentro de una alimentación balanceada del ser humano.

Más detalle en el archivo adjunto...

Como proteger el Corazón

13/04/2015 0:00:00

Suspender la circulación sanguinea a un brazo o a una pierna —una técnica conocida como precondicionamiento remoto isquémico— antes de una cirugía cardíaca protege el corazón. Esto lo han demostrado unos científicos de Noruega. "Para realizar una cirugía del corazón tenemos que suprimirle la circulación. Después de un rato sin sangre fresca, el corazón empieza a perder su capacidad de producir energía, porque no recibe oxígeno", dijo la doctora Katrine Hordness Slagsvold. "Cuando le cortamos la circulación a otro músculo mayor, como un brazo o una pierna, el cuerpo se prepara para el reto movilizando sus defensas. Esto es importante, porque los tejidos del corazón dependen de la energía para su supervivencia, y también para subsanar el daño que puedan haber sufrido las células durante la operación". Fuente: Medicina | Revista - Vanidades.

Corazón con olor a Café

09/04/2015 0:00:00

Según un estudio del Hospital Samsung Kanguk de Seúl, en Corea del Sur, publicado en marzo por la revista "Heart", el consumo moderado de café reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Después de evaluar a 25 mil hombres v mujeres, los investigadores concluyeron que el consumo de café también podría reducir el riesgo de contraer diabetes tipo 2. Fuente: Padres | Revista - Cosas

Embarazadas gorditas ¡Niños alterados!

09/04/2015 0:00:00

Si subes demasiado de peso durante el embarazo puedes desencadenar diversos problemas de salud en el futuro bebé, como enfermedades cardiacas, diabetes, accidentes cerebrovasculares y, aunque no lo creas, hasta trastornos del estado de ánimo. De acuerdo con una investigación de la Universidad de Edimburgo (Escocia), la placenta de las madres con una dieta alta en grasas es más débil para proteger al feto de la hormona del estrés: cortisol, que provocaría que los niños estén más propensos a sufrir alteraciones anímicas en el futuro. Fuente: Tips salud - Revista Gisela

La pérdida de audición en los bebes

01/04/2015 0:00:00

Hay una serie de signos que le pueden hacer sospechar que su bebé no escucha o ha tenido una disminución de la audición. Por ejemplo, si no se asusta frente a ruidos fuertes al mes o no voltea hacia la fuente del ruido a los 3 o 4 meses.

Igualmente, si solo se concentra en sonidos que puede sentir por la vibración, no sabe que está presente la madre si no la ve, presenta retraso al hablar o entender y no pronuncia palabras simples como papá o mamá al año de edad.

Si tiene problemas para sostener su cabeza fijamente o se sienta lentamente y requiere apoyo para caminar, esto indica que el oído interno, que provee informa-ción sobre el balance y movimiento de la cabeza, no está bien.

La sordera y su grado de compromiso se comprueban mediante una audiometría. Si su niño presenta alguno de estos síntomas, acuda rápido a su médico.

Dr.Max Zaidman.
Médico pediatra de la Clínica Ricardo Palma.

Niveles Extremos

30/03/2015 0:00:00

Sancochados. Así nos sentimos la última semana en Lima debido a las altas temperaturas, que superaron los 30°C, retando a un cohibido otoño que no se decidió a aparecer. Y este panorama tiene para algunos días más. Según el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi), estas condiciones se presentan debido a un calentamiento en la temperatura superficial del agua del mar, lo que durará hasta aproximadamente finales del mes de marzo. "Las ondas Kelvin, de aguas cálidas, inciden en el calentamiento del aire, lo que sumado a la humedad incrementa el bochorno y eleva la sensación térmica. Así, si estamos a 30°C, podemos sentir como si fueran 32°C o 34°C", explica Weidi Flórez, meteorólogo del Senamhi.

"Ante esta situación debemos tener particular cuidado con algunos grupos de riesgo, como niños menores de 5 años y adultos mayores", comenta el médico internista de la Clínica Ricardo Palma, Julio Cachay. El especialista indica que la exposición a altas temperaturas puede generar no solo deshidratación, sino alteraciones en el estado de conciencia, neurológicas y cardiovasculares. Los síntomas de un golpe de calor van desde simples mareos y sed hasta trastornos sensorios. Es decir, sentir somnolencia, sopor, decaimiento. "Los adultos mayores no tienen la misma sed que los jóvenes, pero necesitan hidratarse igual (dos litros de líquidos por día). Además, es básico ubicarse en áreas ventiladas, bajo techo, y humedecerse cada vez que sea necesario. Lavarse la cara o colocarse paños húmedos ayuda a que el calor del cuerpo se evapore rápidamente", continúa el especialista. Cachay explica, además, que la deshidratación es algo que no debe pasarse por alto. "Cuando uno transpira pierde agua y sales. De ahí que en situaciones de calor o sudor extremo sea recomendable combinar el agua con las bebidas rehidratantes", afirma el doctor.

40 años al servicio de nuestros pacientes

11/03/2015 0:00:00

Clínica Ricardo Palma: 40 años al servicio de nuestros pacientes.

Este año la Clínica Ricardo Palma cumple 40 años. Desde su fundación en 1975 la Clínica Ricardo Palma ha crecido y se ha consolidado como una de las mejores clínicas del país. Este desarrollo se ve reflejado en la infraestructura actual, en el equipamiento con tecnología de avanzada y en el incremento de la demanda, lo cual ha requerido aumentar el número de profesionales de la salud, personal administrativo y de otras áreas.

La alta demanda y el prestigio de la Clínica Ricardo Palma nos han alentado a realizar ampliaciones en el área de hospitalización y en el servicio de emergencia, así como en el número de consultorios externos; todo lo cual nos permite brindar más y mejores servicios de salud a nuestros pacientes y ofrecer cobertura en todas las especialidades contando con un plantel médico de primera calidad.

Estos 40 años de historia de la Clínica Ricardo Palma demuestran su solidez como institución, el compromiso y la dedicación de cada uno de sus colaboradores y nos debe hacer reflexionar sobre nuestras proyecciones respecto al futuro del país y de la atención de la salud privada, para seguir creciendo y tratando de constituirnos como la mejor clínica del Perú.

¡Gracias por ser parte de nuestra historia!

Sobreexposición solar

11/03/2015 0:00:00

Pasear, caminar, correr o hacer deporte al aire libre en el verano pueden ser actividades de alto riesgo para desarrollar cáncer de piel, debido a la exposición solar prolongada sin la debida protección durante las horas de sol, explicó el Dr. Mauricio León Rivera, cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma.

"La sobreexposición solar, especialmente cuando se producen quemaduras visibles, podría generar en el tiempo consecuencias severas, desde el envejecimiento prematuro de la piel hasta el desarrollo de cáncer de piel", precisó el especialista.

El galeno añadió, que es común observar en la capital a personas haciendo deporte como el fulbito, vóley o tenis, en los horarios entre las 11 de la mañana y 4 de la tarde, donde hay mayor radiación, sin los debidos cuidados de protección a la piel, lo cual pone en riesgo su salud.

Dr. Mauricio León Rivera
Cirujano Oncólogo de La Clínica Ricardo Palma

Nuevo método de evaluación del estado nutricional

10/03/2015 0:00:00

La bioimpedancia eléctrica mide la composición corporal de forma fácil, rápida, y con mayor fiabilidad que el IMC para diagnosticar sobrepeso y obesidad.

¿Qué es la composición corporal?
La composición corporal recoge el estudio del cuerpo humano mediante medidas y evaluaciones de su tamaño, forma, proporcionalidad, composición, maduración biológica y funciones corporales. Su finalidad es entender los procesos implicados en el crecimiento, la nutrición y el rendimiento deportivo (ganancia de masa muscular, ajuste de pérdida de grasa), o de la efectividad de la dieta en la pérdida proporcionada y saludable de grasa corporal y en la regulación de los líquidos corporales.

¿Por qué es importante?
La importancia de medir la composición corporal ha aumentado en los últimos años debido a la necesidad de evaluar los cambios en el estado nutricional de la persona que pueden afectar a sus reservas corporales. Podemos ganar o perder grasa y minerales del hueso o músculo como resultado de una enfermedad, de comer demasiado o demasiado poco, de un entrenamiento deportivo de alto rendimiento o por trastornos psiquiátricos relacionados con la alimentación. Todos estos cambios en el organismo sólo se pueden detectar utilizando un método válido de medida de la composición corporal.

En el servicio de Nutrición contamos con un medidor de composición corporal por bioimpedancia Tanita que nos da satos como: Peso, Índice de masa corporal, Porcentaje de grasa corporal, Masa grasa, Masa libre de grasa (masa magra) entre otros.

Lo esperamos gustosamente en el servicio de nutrición para hacerle su evaluación respectiva.

Lic. Maria Teresa Zumarán
Nutricionista Clínica Ricardo Palma

¿Qué es la Osteoporosis secundaria?

10/03/2015 0:00:00

La Osteorporosis es una enfermedad producto de un deficiente aporte de calcio, vitamina D y otros nutrientes necesarios para formar huesos saludables.

Se caracteriza por la pérdida progresiva de calcio y otros minerales del tejido óseo. Esto debilita el hueso, que se rompe ante traumatismos leves.

Pero existe una variación de la enfermedad, denominada osteoporosis secundaria y se refiere a aquella que es causada por patologías o medicaciones, distintas a la pérdida ósea explicable por envejecimiento o luego de la menopausia.

Esta enfermedad no da síntomas, y si hay dolor es en caso de fractura, que ocurre porque el problema se ha instalado y es severo. La prueba recomendada de diagnóstico es la densitometría ósea. Se realiza con un equipo que mide la cantidad de mineral óseo respecto del área de hueso en tres regiones: columna, cadera y antebrazo.

¿Cómo prevenirla?
El riesgo de padecer osteoporosis vendrá determinado por el nivel máximo de masa ósea que se obtenga en la edad adulta y el descenso producido por la vejez. Además del envejecimiento, en su aparición intervienen factores genéticos y hereditarios. Por eso, si desde niños tenemos una adecuada ingesta de calcio, y hacemos ejercicio con regularidad, además de evitar el alcohol y el tabaco, nuestro 'pico' de masa ósea será mucho mejor y tendremos menos posibilidad de presentar osteoporosis.

Otras formas de prevenirla evitando la automedicación. Los corticoides, por ejemplo, favorecen la osteoporosis y fractura vertebral en corto tiempo. Los anticoagulantes, los fármacos contra el hiperparatiroidismo y los inhibidores de la bomba de protones, y el exceso de suplementos de vitamina A, también desmineralizan los huesos.

Fuente: Clínica Ricardo Palma

Mochilas de peso

09/03/2015 0:00:00

El excesivo peso, así como el uso inadecuado de las mochilas puede provocar dolores en la espalda, cuello y hombros, así como contracturas musculares, mala postura, e incluso la desviación lateral de la columna (escoliosis).

Es preferible que el menor utilice un maletín con ruedas para que transporte sus útiles, sin necesidad de hacer demasiado esfuerzo. Las mochilas son una opción siempre y cuando tengan asas acolchadas, y tengan un cinturón a la altura de la cintura, para repartir el peso de manera uniforme, asimismo se debe evitar cargarla sobre un solo hombro, de lo contrario, no son una buena alternativa.

Finalmente, evitar problemas en la espalda, es importante también sentarse correctamente: colocándose hasta el respaldar de la silla, apoyar los pies en el suelo con las rodillas flexionadas y a la altura de las caderas. Finalmente, mantener la espalda recta con el apoyo de los antebrazos y los codos sobre la mesa.

Raúl Gutiérrez
Médico traumatólogo de la Clínica Ricardo Palma

Sedentarismo y obesidad en los niños

16/03/2015 0:00:00

¿Cómo debo gestionar mi alta en hospitalización?

10/03/2015 0:00:00

Su médico tratante determinará el momento adecuado para su alta, previamente, asegúrese de llevar su cartilla con las indicaciones del médico y de haber comprendido la información proporcionada respecto a su diagnóstico, medicación, tipo de dieta que seguirá y otros cuidados en el hogar.

1. Al momento de su alta, el médico realizará su ¨Informe de Alta¨, donde constatarán los aspectos relevantes observados durante su estancia respecto a su diagnóstico, tratamiento, exámenes de laboratorio y de imagenología, así como las indicaciones e instrucciones a seguir en casa.
2. Este documento será ingresado a su Historia Clínica, para posteriormente ser derivado al área de facturación, donde se encargarán de gestionar el estado de su cuenta.
3. Luego será derivada a Caja Central, y éste a su vez informará a enfermería para que lo reporte y pueda gestionar su pago.

*Recuerde que pasadas las 12m su permanencia estará sujeta a la facturación de un día adicional de habitación.

Organización Mundial de la Salud entrega recomendaciones básicas para evitar el cáncer

13/01/2015 0:00:00

Sepa cómo prevenir el cáncer en 12 pasos

Doce recomendaciones clave dadas por la Organización Mundial de la Salud (OHS) permiten prevenir el cáncer, enfermedad que puede atacar a cualquier persona sin distinción de edad, género, raza o condición económica. A continuación le entregamos esta lista de recomendaciones que le permitirá prevenir la presencia de dicho mal en su organismo

1.No Fumar. No consumir ningún tipo de tabaco.
2.No permitir que fumen en su casa ni el lugar de trabajo.
3.Mantener un peso corporal saludable.
4.Realizar ejercicio físico de forma regular. Limitar el tiempo que pasas sentado a lo largo del día.
5.Mantener una dieta saludable.
6.Limitar el consumo de alcohol.
7.Evitar exposiciones exageradas al sol, especialmente los niños.
8.En el lugar de trabajo, protegerse contra las sustancias cancerígenas.
9.Averiguar la exposición potencial a la radiación de radón en el hogar.
10.La lactancia materna es beneficiosa para minimizar los riesgos de padecer cáncer.
11.Asegurar que sus hijos participen en los programas de vacunación.
12.Participa en programas de detección para el cáncer de intestino (ambos sexos), mama y cuello uterino (mujeres).

En el transcurso de nuestras vidas muchas personas han tenido un familiar o amistad que padecieron un tipo de cáncer, sin embargo muchos de estos casos pudieron haber sido prevenidos en su momento, sostuvo al respecto el médico oncólogo Mauricio León Rivera.

El también director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma, refirió que según la OMS la mitad de las muertes por cáncer se podrían evitar teniendo hábitos de vida saludables.

Tecnología al servicio de nuestros Pacientes

31/03/2015 0:00:00

Continuando con nuestro compromiso de ofrecer a nuestros pacientes servicios de salud confiables y seguros mediante atenciones cálidas, eficaces y oportunas, la Clínica Ricardo Palma acaba de adquirir un moderno Cineangiógrafo Digital Artis Zee de Siemens con el cual será posible obtener diagnósticos más precisos y rápidos de patologías cardiovasculares.

Con esta tecnología se duplica la calidad de la imagen gracias a una mayor resolución que permite diferenciar mejor las estructuras y visualizar pequeños vasos sanguíneos y arterias que no era posible distinguir con el sistema análogo. Además, los sofisticados programas computacionales generan imágenes tridimensionales con lo cual es posible obtener mayor información sobre el estado de las arterias.

Este moderno equipo de última generación permitirá facilitar el diagnóstico y tratamiento de una diversidad de enfermedades cardiovasculares como infartos, aneurismas, defectos congénitos del corazón y arritmias cardiacas que serán corregidos mediante el implante de dispositivos sin necesidad de recurrir a la cirugía a corazón abierto.

Gracias a esta nueva adquisición, y cerca de cumplir 40 años de vida institucional, la Clínica Ricardo Palma se ubica a la vanguardia de la cardiología intervencionista en el Perú.

Clínica Ricardo Palma renueva su programa PlanSalud

09/03/2015 0:00:00

La Clínica Ricardo Palma cumple 40 años de fundada y cuenta desde hace 10 años con un programa propio de aseguramiento denominado PlanSalud, el cual se renueva continuamente con el fin de brindar mayores y mejores servicios de salud a sus afiliados, a través de atenciones médicas integrales a cargo de un excelente equipo de profesionales y en una infraestructura adecuada para garantizar la calidad y oportunidad de sus servicios, los que se complementan con excelentes beneficios y coberturas en Consulta Externa, Emergencia y Hospitalización. En resumen, es un programa de salud creado por sus médicos para atender a sus pacientes. PlanSalud surgió de uno de los lineamientos de desarrollo de la Clínica Ricardo Palma, el cual es fomentar en las personas el aspecto previsional o de aseguramiento en salud, con lo cual en sus 10 años de existencia ha logrado afiliar a más de 52,000 personas que nos confían el cuidado de su salud. Cabe destacar que más del 90% de nuestros afiliados no contaban con un seguro privado de salud con anterioridad, encontrando en PlanSalud la oferta de valor a precios razonables que estaban esperando. Entre las principales innovaciones de PlanSalud se encuentran: • Afiliación sin límite de edad. • Cobertura de preexistencias. • Beneficio anual por persona hasta S/.1'000,000 Nuevos Soles renovables cada año para menores de 70 años y S/.500,000 Nuevos Soles renovables cada año a partir de los 70 años. Además, cuenta con cobertura para procedimientos y tratamientos oncológicos, enfermedades psiquiátricas y chequeo médico anual diseñado para cada edad, entre otros. Como sector privado no hay duda que tenemos un compromiso claro y definido con el proceso de aseguramiento en salud; por ello, estamos dirigiendo nuestros esfuerzos en implementar nuevos y mejores beneficios que se orientan a la seguridad y satisfacción de nuestros pacientes, basándonos en relaciones de confianza y calidad.

1er Simposio Internacional de Cáncer de

07/03/2015 0:00:00

El 5, 6 y 7 de Marzo se llevó a cabo el 1er Simposio Internacional de Cáncer de Mama organizado por eCancer, Swiss Bridge y el Comité Organizador local de Crystal Research, en dónde ponentes internacionales y nacionales presentaron sus ponencias de los últimos avances en Cáncer de Mama, desde una perspectiva que abarca desde las Nuevas Técnicas de Diagnóstico Molecular hasta métodos de Prevención y Epidemiología en América Latina.

Entre los ponentes que destacaron en el ámbito nacional, se encontró representando a la Clínica Ricardo Palma, el Dr. Mauricio León Rivera médico mastólogo de nuestra institución.

eCancer es la Revista Médica online fundada por el Doctor Gordon McVie y el Doctor Umberto Veronesi, con el apoyo del Instituto Europeo de Oncología y de la Organización Europea del Cáncer (ECCO). ecancer fue creada para acelerar la publicación y libre difusión de resultados de investigación, con el fin de promover la colaboración a través de toda Europa y otros continentes, y así evitar la duplicación de esfuerzos de investigación. ecancer.org es una Organización sin fines de lucro.

Artritis reumatoide

06/03/2015 0:00:00

De manera lenta. Así se manifiesta la artritis reumatoide, una enfermedad que produce dolor articular leve, rigidez y fatiga habitualmente en las muñecas, rodillas, dedos de las manos y tobillos. Por lo general, afecta más a mujeres entre 20 y 40 años. "La artritis reumatoide es progresiva y puede llevar a la invalidez. Existe la predisposición genética con factores condicionantes como la humedad y el frío", explica Boris Garro, médico de la Clínica Ricardo Palma y especialista en reumatologia e inmunología del Centro de Administración de Terapias Biológicas.

El experto añade que, durante el verano, los pacientes afectados por enfermedades reumáticas suelen experimentar una mejoría de su estado porque el calor facilita el tratamiento de la inflamación, uno de los principales síntomas de este tipo de patologías.

Hasta el momento se desconoce la causa que produce este mal, pero se sabe que es autoin-mune, lo cual significa que el sistema inmunitario del cuerpo ataca por error al tejido sano. Esto produce la inflamación de las articulaciones y tejidos circundantes y puede afectar otros órganos. El ejercicio físico también es clave en el tratamiento de este mal, pues tonifica los músculos, proporciona estabilidad a las articulaciones y estimula la correcta formación de los huesos.

Medidas de higiene si se hace un piercing.

02/03/2015 0:00:00

Durante el verano muchas personas deciden hacerse un piercing en la nariz, labios o cejas. Sin embargo, desconocen los riesgos a los que se exponen cuando se realizan una perforación.

Por ejemplo, cuando no se tiene una buena higiene puede causar dermatitis irritativas por el calor, el sudor o la fricción que ocasiona y el paciente sentirá ardor, dolor y una serie de incomodidades. El sangrado y el rasgado también pue den producirse. Cuando no se detienen, generan heridas. Acuda al médico, no deje que empeore la situación.

Se recomienda extremar las medidas de higiene después de hacerse la perforación. Esto incluye lavarse el rostro con suavidad considerando el riesgo de desgarros y rupturas en la ceja, nariz o labios. No olvide observar de manera permanente el área donde se hizo el piercing para reconocer cualquier señal de cuidado.

Dr. Sandro Tucto.
Médico dermatólogo de la Clínica Ricardo Palma

Hay que estar atentos con actividades al aire

26/02/2015 0:00:00

Pasear, caminar, correr o hacer deporte al aire libre en el verano pueden ser actividades de alto riesgo para desarrollar cáncer de piel, debido a la exposición solar prolongada sin la debida protección durante las horas de sol, explicó el Dr. Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma.

"La sobreexposición solar, especialmente cuando se producen quemaduras visibles, podría generar en el tiempo consecuencias severas, desde el envejecimiento prematuro de la piel hasta el desarrollo de cáncer de piel", precisó en el marco de una campaña de la liga de Lucha contra el Cáncer.

El galeno añadió, que es común observar en la capital a personas haciendo deporte como el fúlbito, vóley o tenis, en los horarios entre las 11 de la mañana y 4 de la tarde, donde hay mayor radiación, sin los debidos cuidados de protección a la piel, lo cual pone en riesgo su salud.

Uñas quebradizas

24/02/2015 0:00:00

Antes de pensar en hacerte una manicure o de vestirlas de color con algún esmalte, acude primero a un dermatólogo. El médico descartará si tu problema es manifestación de alguna enfermedad de fondo (desnutrición, déficit de vitaminas, diabetes o infecciones micóticas) o responde a causas externas como el trauma mecánico (por el hábito de morderse las uñas); la exposición a disolventes para retirar el esmalte, y la hidratación y secado reiterados de uñas.

Ten presente que la flexibilidad de las uñas depende en gran medida del agua y los lípidos presentes naturalmente en esa parte de nuestros dedos. Si no usas guantes cuando haces la limpieza en casa, que no te sorprenda tener uñas quebradizas. El uso frecuente de sustancias irritantes, como los detergentes y productos de limpieza para el hogar, dañan la flexibilidad de las uñas al eliminar los lípidos presentes en ellas. Sumergir las manos en agua durante largo rato tampoco ayuda.

Tratamiento
Conocer la causa del problema es importante al elegir productos endurecedores de uñas. Algunas marcas ofrecen presentaciones específicas para uñas quebradizas o muy blandas. Recurre a ellos por pocos días porque el uso prolongado puede resultar contraproducente.

Dr. Carlos Sordo
Dermatólogo de La Clínica Ricardo Palma

Tecnología al servicio de nuestros Pacientes.

20/03/2015 0:00:00

Adiós al pañal y el chupón.

19/02/2015 0:00:00

El proceso para que un niño deje el pañal puede tardar semanas, incluso meses. No lo presione ni deje que el entorno lo haga, todo tiene su momento. El pequeño debe alcanzar cierta madurez física y psicológica para controlar sus esfínteres y eso sucede entre los 2 y 3 años. Cuando ya imita a sus hermanos o a los adultos y entiende órdenes sencillas, quiere decir que el momento de enseñarle ha llegado.

Pídale al pequeño que lo acompañe a comprar el bacín. Deje que elija el que más le guste, de esta manera no le resultará ajeno y el aprendizaje será más natural. Permita que se familiarice con él. Espere un par de días para explicarle que la bacinica debe estar en el baño, porque se usa para orinar y evacuar. Quítele el pañal y siéntelo algunos minutos, así no tenga ganas de ocuparlo. Repita ese proceso varias veces al día, en especial después de cada comida, antes de dormir y cuando recién se despierte. La idea es que asocie el hecho de sentarse con hacer sus necesidades. Cada vez que use con éxito el objeto, felicítelo. Si no logra controlarse, no lo grite, mírelo serio y pídale que haga su máximo esfuerzo porque ya es grande.

Quitar el pañal nocturno demanda más tiempo y trabajo. Algunos pueden utilizarlo hasta los 6 años. Converse con su hijo y explíquele que, como es grande empezará a dormir solo con pijama. Acostúmbrelo a que miccione antes de acostarse. Si a pesar de esto, no se controla, levántese a medianoche y llévelo al baño. Muchos pequeños duermen tan profundamente que no se dan cuenta que se orinan.

Respecto al chupón, su uso tiene tantos defensores como detractores. Aunque la mayoría de las veces el pequeño deja el chupón de manera natural, un grupo necesita ayuda para dejarlo porque tiene algún tipo de deficiencia afectiva. Si cumplidos los tres años el menor no abandona este hábito, hay que motivarlo a hacerlo.

Max Zaidman Vainboim.
Pediatra de la Clínica Ricardo Palma.

Signos que advierten el cáncer infantil

17/02/2015 0:00:00

El 15 de febrero se conmemora el Día Internacional del Cáncer Infantil, enfermedad que afecta a muchos niños en el mundo. Empero, que así como en el caso de adultos el diagnóstico en su etapa inicial resulta fundamental para que el tratamiento sea más efectivo y con grandes posibilidades de curación.

La fiebre prolongada sin causa aparente, anemia, aparición de hematomas, infecciones frecuentes, pérdida de peso, trastornos del equilibrio, aparición de manchas blancas en los ojos y sobre todo cambios en el comportamiento son algunos signos que podrían advertir la presencia del cáncer infantil, refirió el Dr. Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma.

"Por ello es importante que los padres estén atentos ante cualquier síntoma de esta enfermedad", remarcó. El cáncer en la infancia tiene un mejor pronóstico que en la adultez siendo los principales problemas la falta de información lo que conlleva a un diagnóstico tardío de la enfermedad. El Dr. Mauricio León recomendó a los padres de familia llevar a sus hijos al establecimiento de salud más cercano en caso presenten algunas de las señales mencionadas, para descartar un posible cáncer u otro tipo de dolencia.

Simposio de Oncología Pediátrica

11/02/2015 0:00:00

El simposium se llevará a cabo los días 11, 18, 25 de Marzo.

Tema: "Diagnóstico oportuno y tratamiento eficaz"

* Presencial y transmisión en vivo.

Informes e inscripciones:
Instituto de Oncología y Radioterapia de la Clinica Ricardo Palma.

Teléfono: 224 1598

RPC: 989 250358

Entel: 961 506496

Correo:
informes@vidassincancer.org.

Inversión:
Especialistas: S/. 100.00
Otros profesionales y Residentes : S/. 70.00
Estudiantes: S/. 100.00

Los ejercicios esporadicos son un peligro

09/02/2015 0:00:00

Muchas personas con el deseo de bajar de peso quieren realizar una rigurosa rutina de ejercicios, a pesar de que durante años no han pisado un gimnasio ni han realizado alguna actividad deportiva.

Por lo general, terminan sufriendo un esguince en el tobillo, una distensión de los ligamentos o desgarros por no prepararse adecuadamente. Cuando una persona empieza a entrenar es importante que realice un calentamiento para que los músculos, las articulaciones y hasta los aparatos circulatorio y cardiovascular se adapten al ejercicio.

De esta manera, los riesgos de sufrir una complicación se reducen. Esto es clave para evitar lesiones. El calentamiento debe iniciarse moviendo todo el cuerpo y al final focalizarse en la zona que más se empleará.

Por ejemplo, si va a manejar bicicleta primero estire todo el cuerpo y luego 10 minutos solo las piernas.

Dr. Raúl Gutiérrez.
Médico traumatólogo de la Clínica Ricardo Palma.

Cómo evitar la deshidratación

02/02/2015 0:00:00

La deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde una excesiva cantidad de fluidos naturales.

Se recomienda beber un mínimo de 2 litros diarios, en especial niños, adultos mayores, trabajadores expuestos al sol.

De hecho cuando aparece la sensación de sed ya existe cierta deshidratación, así que debemos evitarla y beber antes.

Evite el consumo de bebidas alcohólicas, porque al tener efecto diurético harán que micciones más a menudo. También es importante tomar alimentos ricos en agua como las frutas, las hortalizas y las verduras.

Procura no salir durante las horas de máxima insolación (entre las 12:00 y las 16:00 h) o resguardarte en lugares frescos o con aire acondicionado.

Antes de transpirar, bebe líquidos, puedes combinar el agua con zumos, infusiones u otras bebidas refrescantes.

Julio Cachay Rodríguez
Médico internista de la Clínica Ricardo Palma

Organización Mundial de la Salud entrega recomendaciones básicas para evitar el cáncer

26/01/2015 0:00:00

Cómo prevenir las infecciones vaginales

26/01/2015 0:00:00

Durante el verano, los episodios de infecciones vaginales se incrementan considerablemente, por ello es importante su prevención.

Recuerde: una infección no tratada puede ser el inicio de un problema mayor.

Para no contraerla use ropa interior de algodón que absorba la humedad, ya que las de licra no evitan la proliferación de microorganismos. Las prendas ceñidas y muy ajustadas tampoco son aconsejables, pues no permiten una correcta circulación.

Evite el uso de protectores diarios, si lo hace cámbielos por lo menos cinco veces al día. Si va a la playa o la piscina, no permanezca con la ropa húmeda, trate de secarse cada vez que pueda.

Utilice siempre preservativo, si va a tener relaciones sexuales.

Si nota un cambio en el aspecto del flujo vaginal, visite a su ginecólogo de inmediato para que el cuadro no se complique.

Dr. Jaime Seminario
Director del Instituto de Medicina Reproductiva de la Clínica Ricardo Palma

Cuidado con el atragantamiento en los niños

26/01/2015 0:00:00

El atragantamiento es la causa más común de muerte accidental en menores de un año, y el peligro se mantiene significativamente hasta los cinco. Eso ocurre cuando un niño traga o inhala un objeto, a menudo alimento, que bloquea el flujo del aire hacia los pulmones.

Si esto ocurre, no le será posible hablar o hacer sonidos normales y su cara adquirirá un color azul (cianosis). Si se trata de un menor de un año, cuélguelo boca abajo y dele cinco palmadas en la espalda.

También puedes hacerle ingresar el aire con respiración boca a boca, mientras llega la ayuda de emergencia.

Lo más importante es la prevención: no le dé a su hijo alimentos duros como el maní, antes de los 7 años, haga que mastique y trague la comida antes de hablar o reír, no le dé chicle ni juguetes pequeños a niños menores de 3 años. Tampoco globos sin inflar.

Dr. Max Zaidman
Médico pediatra de la Clínica Ricardo Palma

El ABC de la incontinencia urinaria

19/01/2015 0:00:00

La incontinencia es el escape involuntario de orina y tiene diversidad de orígenes.

Existen cuatro tipos; la más común de ellas es la de esfuerzo, que ocurre por una debilidad de los músculos que sostienen la vejiga y la uretra y hace que la orina se escape con la tos, estornudos e incluso con la risa. Suele tratarse con una disminución de peso y ejercicios para fortalecer la musculatura que sostiene a la vejiga.
El segundo tipo frecuente es la incontinencia urinaria de urgencia, que está relacionada con una contracción involuntaria de la vejiga, para la cual nuestro cuerpo no se encuentra preparado. Entre sus posibles causas se encuentran las inflamatorias o problemas neurológicos, la solución radica en disminuir la contracción involuntaria de la vejiga con medicamentos o terapias de neuromodulación.

Los dos tipos de incontinencia urinaria menos comunes son la de rebosamiento y la incontinencia total. La de rebosamiento sucede porque la vejiga sobrepasó su capacidad máxima y se presenta usualmente en hombres que sufren de la próstata, en éstos casos lo mejor es operar la causa de la obstrucción, y cuando el escape de orina es total, se da a causa de una lesión del esfínter urinario y sólo puede tratarse mediante la colocación de un esfínter artificial.
Por otro lado, existen situaciones femeninas, como el embarazo y el parto, que afectan los músculos del suelo pélvico, que son los que se contraen para mantener en su lugar a la vejiga o a la matriz y que ayudan a cerrar el conducto de la orina y a evitar que esta se escape. Sin embargo, cuando la mujer tiene un parto vaginal, estos músculos se distienden y aunque suelen retornar a su posición, a veces no recuperan su tono previo.

Dr. Jorge Saldaña Gallo
Urólogo de la Clínica Ricardo Palma

Durmiendo con nuestros hijos

19/01/2015 0:00:00

La cama familiar es la costumbre que tienen algunos padres de dormir en la cama con sus hijos para evitar que lloren. El Doctor Max Zaidman, pediatra de la Clínica Ricardo Palma, refiere que este hábito es inadecuado porque genera efectos negativos:

1.Alteración del sueño. El niño despierta más a menudo que cuando duerme solo y los padres no descansan bien al estar pendientes de no golpear a su hijo.

2.Problema emocional. Afectará su autoestima y a la larga, le generará miedo y angustia al menor.

3.Poca cercanía. Los padres que duermen junto a sus hijos suelen pasar menos tiempo con ellos y su intimidad se ve afectada.

El especialista señala que cuando este hábito se acentúa es más difícil trasladar al niño a su cama. "Si el pequeño llora permanezca cerca a él, pero no lo traslade a la cama matrimonial", agrega. En caso quiera pasar un tiempo con su hijo, invítelo a la cama por la mañana o solo el fin de semana.

Dr. Max Zaidman
Pediatra de la Clínica Ricardo Palma

Cáncer de Piel: ¿Cómo prevenirlo?

15/01/2015 0:00:00

La principal causa es la exposición excesiva a la radiación ultravioleta (UV). El grado de exposición a ésta depende de la intensidad de la luz, del tiempo al que estuvo expuesto y si la piel ha estado protegida.

Para poder detectar tempranamente un Cáncer de Piel es necesario que sepas como realizarte un autoexamen aplicando lo siguiente:

A de asimetría: Si dividimos imaginariamente un lunar por la mitad cada parte debe ser igual.

B de borde: Los contornos deben ser precisos delimitando lunares redondos u ovalados.

C de Color: El color puede ser marrón, negruzco o claro, distribuido de manera uniforme, si hay más de dos colores puede ser peligroso.

D de Diámetro: Si es mayor al diámetro del borrador de un lápiz (6mm), puede ser peligroso. Pero además si la lesión sangra, duele, pica, crece rápido o se deforma debes visitar a tu médico o dermatólogo.

Para protegernos del cáncer de piel sigue las siguientes indicaciones:
- Evitar exponerse sin protección a los rayos solares y a otras fuentes de luz ultravioleta.
- Mantenerse alejado del sol y quedándose en la sombra siempre que sea posible, sobre todo entre las 10am y las 4pm; horas en las que la luz ultravioleta es más intensa.
- Proteger la piel con ropa; una camisa y un sombrero pueden ser útiles, así mismo usar lentes de sol con buena cobertura y filtros solares.

Cuidado con la contaminación Sonora

19/01/2015 0:00:00

Mucha gente ignora que el ruido también es nocivo para la salud. En nuestro país cada vez es más frecuente la llegada de pacientes que se quejan de sufrir algún tipo de malestar ocasionado por la intensa bulla producida en las vías de alto tránsito.

Cuando una persona está expuesta de manera frecuente a este tipo de ruidos, no solo puede presentar cambios bruscos de humor e irritabilidad; sino también dolor de cabeza, mareos, náuseas, indigestión, además de daños permanentes en el oído.

También existe la posibilidad de que padezca algún tipo de mal vinculado con la polución ambiental. Por eso, es importante que las personas que trabajan en sitios donde todo el día escuchan sonidos intensos de máquinas o el cláxon de los automóviles, se sometan a un control médico minucioso una vez al año.

Dr. Julio Cachay
Médico internista de la Clínica Ricardo Palma

Enfermedad Paget del pezón

19/01/2015 0:00:00

El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente en las mujeres de América Latina y el Caribe (ALCA). A pesar de que este es uno de los males que más alarma y moviliza, pocos han oído hablar de una enfermedad relacionada a ella: Enfermedad Paget del pezón.

La enfermedad Paget del pezón es un tipo de cáncer de mama poco frecuente y conocido que afecta la piel del pezón. No muchas mujeres saben de esta afección, es por ello que pasen por alto o confundan sus síntomas con afecciones inflamatorias que se producen, por ejemplo, por el uso de sostenes de licra o muy apretado. Sin embargo, un médico no podrá estar seguro del diagnóstico hasta hacer una biopsia.

Debes estar atenta si presentas los siguientes síntomas:

•Picazón, cosquilleo o enrojecimiento del pezón o de la areola.
•Piel descamada, engrosada o con costras en o alrededor del pezón.
•Pezón aplanado.
•Secreción amarillenta o sanguinolenta del pezón.

Debido a que éste es uno de los cánceres menos agresivos que existen, sus probabilidades de cura son altísimas y efectivas si se diagnostica temprano. Por lo general, la detección se realiza a tiempo, debido a que sus síntomas son evidentes desde el inicio y se desarrollan in situ.

Dr. Mauricio León Rivera
Cirujano oncólogo dé la Clínica Ricardo Palma.

Cuidado con la exposición solar

15/01/2015 0:00:00

Todos necesitamos exponernos al sol; es nuestra principal fuente de vitamina D, ésta nos ayuda a absorber el calcio para tener huesos sanos y fuertes. Pero la mayoría de nosotros no necesitamos exponernos mucho tiempo al sol para obtener la vitamina D que necesitamos.

La sobreexposición al sol, entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, es la más intensa y podría generar complicaciones en la piel si no se toman las previsiones necesarias. Los días nublados también requieren protección solar, debido a que los rayos ultravioleta pueden traspasar las nubes generando reacciones en la piel. El bloqueador solar (factor 50 + como mínimo) debe aplicarse por lo menos 20 minutos antes de salir a espacios abiertos y repetir su aplicación cada dos horas, en caso que la exposición sea prolongada.

Los recién nacidos y los bebés menores de 5 meses no deben exponerse al sol y hasta los tres años, con mucho cuidado. Los mayores de esta edad deben de exponerse al sol, ya que es un productor de vitamina D, pero no deben exponerse a un broceado intenso y sobre todo a quemaduras, ya que la radiación solar se almacena y su efecto cancerígeno es acumulativo con la edad, y el hecho de exponernos a los rayos ultravioletas del sol repetidamente y sin protección puede provocarnos lesiones en la piel y en los ojos, inmunodepresión y cáncer de piel.

Bajo Control

13/01/2015 0:00:00

Visitas ¿Cada cuánto tiempo?

La frecuencia de las visitas médicas depende de la edad del niño. En los Recién nacido, es importante que el pediatra examine a su recién nacido mientras está en el hospital.

Durante la infancia, primer año, programe una cita médica aproximadamente entre las dos y las cuatro semanas.

Segundo año, las consultas médicas se recomiendan a los 12, 15, 18 meses de edad, o más a menudo si lo recomienda su pediatra.

Etapa preescolar, programe citas médicas a los 2, 3, 4, y 5 años de edad.

Las citas Médicas deben incluir:
* Una revisión del historial médico de su hijo desde la última consulta.
* Un chequeo físico completo del niño,comenzando por el primero después del parto, su pediatra le tomará al niño ciertas medidas como la longitud, peso y circunferencia de la cabeza. Estas medidas se anotarán en unas tablas de crecimiento.
* Pruebas médicas,estas pruebas pueden incluir exámenes de visión, audición, anemia, plomo, colesterol, anormalidades urinarias, tuberculosis y ciertos desórdenes genéticos.
* Inmunizaciones (vacunas) necesarias durante la infancia; contra la tosferina, difteria, tétanos, polio, sarampión, rubéola, hepatitis B, infecciones por neumococo, varicela, etc.
* Conversación y consejos sobre el cuidado y la dieta de su hijo, incluyendo recomendaciones para el manejo de algún problema de salud especial.

Consejos:
- Busca el momento oportuno, que no sean cuando el niño esta irritable. Las mañanas suelen ser más tranquilas.
- Llena su barriga, un paciente con hambre es un paciente irritable y poco cooperador para su evaluación.
- Viste para desvestir, es decir elija una ropa fácil de poner y quitar.
- Haz que el bebé esté cómodo. A veces el pediatra debe examinar en la falda de mamá.

Edinson Ríos Pediatra-Neonatólogo
CMP: 22507 RNE: 10265

¿Cómo actuar ante una amenaza de aborto?

12/01/2015 0:00:00

¿Cuáles son las señales de un aborto?

El principal signo es el sangrado o hemorragia vaginal, no importando el color, cantidad o aspecto.
Dolor tipo contracción o espasmo en la parte baja del abdomen (similar a la dismenorrea o dolor menstrual), generalmente este se acompaña después del sangrado.
Dolor que se proyecta en la parte lumbosacra o cadera.

¿Qué hacer?

Primero tranquilizarte, el desesperarte agrava más el cuadro e increíblemente en la gran mayoría de casos el solo reposo aliviará el mal síntoma.
Comunícate con tu ginecólogo u obstetra, si no logras hacerlo o el sangrado es de consideración acude al Centro Médico de atención portando la toalla sanitaria usada, las características del sangrado serán de gran utilidad para el accionar médico.
Evitar actividades físicas, caminatas, deportes.
No duchas vaginales, ni relaciones sexuales.
No ingieras fármacos sin receta médica, recuerda que tu bebé está en etapa de formación y puede afectarlo.
Es importante tener un control médico con exámenes auxiliares de apoyo como ecografía y dosaje de la hormona del embarazo la Gonadotrofina Coriónica, ello ayudará con el pronóstico.

Consejos:

No exponerse a rayos X.
No tomar medicamentos sin receta de tu médico u obstetra.
No practicar deportes de competencia.
No tomar bebidas alcohólicas.
No fumar o consumir drogas psicoactivas.
No estrés.
Pon especial atención ante presencia de enfermedades infecciosas o sistémicas.

Problema en los recién nacidos y niños

09/01/2015 0:00:00

Los recién nacidos también padecen de congestión nasal durante la noche y lloran porque no pueden lactar adecuadamente. El motivo es que la humedad aumenta por la madrugada y la sensación de frío es mayor. Para aliviar ese malestar, el uso de deshumedecedores eléctricos ayudará a disminuir la humedad, produciendo un ambiente mucho más atemperado y como resultado, el bebé dormirá plácidamente y se levantará sólo para lactar sin ningún malestar respiratorio.

Las alergias respiratorias en niños también son cotidianas en la temporada de invierno. Se sugiere el uso de purificadores de aire, que capturan los alérgenos como ácaros, polvo, esporas de moho, pelos de mascotas, entre otros, que se originan a consecuencia de la humedad que hay en nuestra ciudad y otros factores. Todos estos agentes están peligrosamente en el medio ambiente de nuestro hogar y los puede respirar el bebé durante el día.

Tener en cuenta:
El uso de deshumedecedores eléctricos es recomendable, más aún durante las frías madrugadas donde el ambiente se torna húmedo en la habitación, lo que ayudará a respirar bien al bebé y evitar la congestión nasal.

Finalmente, es favorable colocarle la vacuna contra la influenza, más conocida como gripe o resfrío, a partir de los 7 u 8 meses de vida del niño; de esta manera ayudará a prevenir las infecciones respiratorias que se trasmiten con tanta facilidad.

El verano castiga más a las mujeres

09/01/2015 0:00:00

El verano es una de las estaciones más divertidas del año, pero también una de las más dañinas especialmente para las mujeres, ya que el intenso calor provoca un incremento dramático en los casos de infecciones vaginales. Especialistas del Ministerio de Salud recomendaron a las féminas no usar ropa interior sintética y usar lavados íntimos especiales. No obstante, precisaron también que se debe tener especial cuidado con las piscinas y las playas contaminadas.

Cáncer: segunda causa de muerte en el Perú

08/01/2015 0:00:00

El oncólogo Dr. Mauricio León Rivera, dio a conocer algunos datos interesantes sobre esta enfermedad, que detectada a tiempo se puede curar:

- De acuerdo a ia Organización I Mundial de la Salud, en el 2012 se registraron 8,2 millones de defunciones a causa del cáncer.

- Una característica del cáncer es la multiplicación rápida de células anormales que se extienden más allá de sus límites habituales y pueden invadir partes adyacentes del cuerpo o propagarse a otros órganos.

- Los tipos de cáncer más frecuentes son el de estómago, mama, pulmón, hígado y colon.

- Cerca del 30 por ciento de las muertes por cáncer son a causa de factores conductuales y dietéticos como el índice de masa corporal elevado (obesidad), ingesta reducida de frutas y verduras, falta de actividad física, consumo de tabaco y/o consumo de alcohol.

Consejos esenciales para Cuidar la Piel

29/12/2014 0:00:00

El sol se está comenzando a sentir con fuerza, por eso, es importante que cuide más su piel. Siga estos sencillos consejos:

1.Evite la exposición directa al sol entre las 11:00 am y 3:00 pm, use siempre blo-queador de factor de protección (FTS) 30 o más. La forma correcta de emplearlo es aplicándose 15 minutos antes de salir de casa.

2.Si va a disfrutar de un día de playa o de piscina, póngase debajo de una sombrilla, use sombrero y cada dos horas apliqúese una nueva capa de protector.

3.Use ropa de algodón que asegure una óptima circulación del aire. El calor y sudor favorecen la aparición de hongos.

4.Si va a ir al mar, evite echarse perfumes o lociones.

5.Use un jabón suave para quitarse el agua salada o clorada, así no irritará la piel.

6.Finalmente, no olvide hidratarse constantemente.

Dr. Carlos Sordo.
Médico dermatólogo de la Clínica Ricardo Palma.

Clínica Ricardo Palma fue premiada por la Cámara de Comercio de Lima

01/12/2014 0:00:00

Por 5to año consecutivo, la Clínica Ricardo Palma fue premiada por la Cámara de Comercio de Lima (CCL), al ser elegida como la Clínica de mayor preferencia entre los ejecutivos peruanos.

La Clínica recibió esta distinción tras darse a conocer los resultados de la XIV Encuesta Anual de Ejecutivos de la CCL, el pasado 27 de noviembre, donde se mencionó las preferencias de los ejecutivos en diversas categorías del mercado. El premio fue recibido por el doctor Jaime Moya, Gerente de Salud; Andrea Jesús, Jefe de Marketing; y Andrés Robles, Gerente Administrativo Financiero.

Controle lo que come en este mes de fiestas

16/12/2014 0:00:00

Diciembre es sinónimo de reuniones de fin de año y almuerzos de camaradería. Y claro, tantos almuerzos y lonches no solo pueden hacernos subir de peso, sino también ocasionarnos algunas molestias. Es por eso que la nutricionista María Teresa Zumarán, de la Clínica Ricardo Palma, nos brinda algunas recomendaciones para evitar perder la silueta y ser una víctima más de las indigestiones.

Tome siempre desayuno. Saltárselo es un error, incluso al día siguiente de una cena copiosa. El desayuno sirve para reponer fuerzas.

Combine alimentos hipocalóricos (verduras, frutas y pescados) con preparaciones sencillas, para crear un menú liviano. Incorpore a su dieta diaria laxantes naturales, puesto que ayudan a evacuar y a aliviar el vientre hinchado. Tres piezas de fruta diarias, un yogur con salvado, beber agua y un largo paseo contribuyen con este propósito.

Elija una ensalada como primer plato. Las verduras crudas son ricas en enzimas que ayudan al organismo a realizar una mejor digestión. Disminuya el consumo de azúcar al máximo, tome infusiones digestivas después de cada comida y abundante agua antes de cada comida. Camine 30 minutos al día para que las calorías no se acumulen en el organismo y no exagere con las bebidas alcohólicas.

Lic. María Teresa Zumarán.
Nutricionista de la Clínica Ricardo Palma.

Comer bien, Cuide su alimentación y evite Calorías

22/12/2014 0:00:00

Este mes los compromisos abundan, por eso no es raro que al terminar las fiestas de fin de año tengamos un par de kilos de más. Aquí algunos consejos para no caer en exceso de calorías:

• Nunca deje de de sayunar. Tome una bebida caliente o una taza de leche con un pan con queso o huevo duro. En estos días, opte por los panes sin migas o las tostadas.

• Si bebe jugos, que sean naturales y sin azúcar. A media mañana, coma una fruta, de esta forma, cuando llegue la hora de su "compartir", no arrasará con todo lo que tenga en frente.

• Almuerce una porción de pollo, carne, pavo o pescado a la plancha con abundantes verduras.

• Evite las gaseosas, beba infusiones heladas o limonadas con edulcorantes. Si también va a salir a cenar en la noche, renuncie a los postres. Si no puede con su genio, elija una bola de helado, nada más.

Recomendaciones que debe tener en cuenta al momento de solicitar un taxi

18/12/2014 0:00:00

Por su seguridad, le recomendamos seguir las presentes indicaciones al momento de tomar un Taxi de servicio público.

1.Los taxis independientes, que no sean de color amarillo, deberán contar con franjas a cuadros amarillos y negros ubicado en las partes laterales del vehículo, de acuerdo a lo que indica la Ordenanza Municipal Nº 1684 - MML.

2.Los taxis de empresas terceras que no cuenten con carrocería blanca deberán usar franjas a cuadros blancos y negros ubicado en las partes laterales del vehículo.

3.En la parte superior del vehículo (techo) deberán contar con un casquete con la palabra "Taxi".

4.En las parte laterales deberá estar indicado el número de placa en color amarillo y negro.

5.Recuerde ocupar el asiento posterior al del chofer.

6.Al momento que el taxi inicie su marcha, llame o simule realizar una llamada telefónica a un familiar y coméntele que ya se encuentra en camino, además menciónele alguna de las características del vehículo, así como el tiempo que estima en llegar a su destino.

7.Es recomendable familiarizarse con las avenidas y calles más conocidas para evitar que el taxi tome otras rutas y/o lo lleve a otro lugar.

8.Evite conversar sobre actividades de su día a día con el chofer.

9.Durante el trayecto permanezca siempre alerta.

10.Verifique que no está dejando nada en el vehículo al momento de descender.

Cómo aliviar los empachos en Nochebuena.

19/12/2014 0:00:00

Por lo general, la gente sufre esta molestia cuando ha ingerido grandes cantidades de frituras, carnes o alimentos muy condimentados con salsas copiosas, así como abundante alcohol y café.

Evitarlo no es tan difícil, siga estos consejos: coma cantidades moderadas de comida, mastique bien cada bocado, no mezcle alimentos muy calientes .con demasiado fríos ni tampoco pruebe todo lo que tenga frente a usted. Después de un almuerzo o cena abundante, trate de realizar actividad física: camine, dé una vuelta alrededor de su trabajo o en vez de usar el ascensor emplee escaleras.

Si piensa consumir alcohol, hágalo con moderación. No se acueste con el estómago lleno. Para evitar la sensación de pesadez puede tomar un antiácido y beber alguna infusión caliente para facilitar el proceso de digestión.

Dr. Julio Cachay.
Médico internista de la Clínica Ricardo Palma.

Cintura y Enfermedades del Corazón.

17/12/2014 0:00:00

Las personas con cintura amplia tienen más probabilidades de sufrir un infarto al corazón, colesterol y presión alta, según los resultados de múltiples investigaciones.

Si es mujer y si su cintura mide más de 88 cms o si es hombre y sobrepasa los 102 cms es momento de hacer un cambio radical en su vida.

Estudios revelan que las enfermedades coronarias e hipertensión suelen desarrollarse en personas con malos hábitos alimenticios. Si los pacientes sobrepasan las medidas permitidas en el abdomen corren el riesgo de sufrir diversas patologías.

Los ejercicios y un régimen nutricional balanceado son las mejores armas para prevenir las enfermedades.

Un adulto debe hacer deporte cuatro veces a la semana y seguir una dieta balanceada.

Si no tiene tiempo para ir a un gimnasio debe salir a caminar, correr o hacer ejercicios dentro de la casa.

Dr. José Casaría.
Médico cardiólogo de la Clínica Ricardo Palma.

El cáncer es el mal que cobra más vidas

15/12/2014 0:00:00

El Dr. Mauricio León Rivera, oncólogo de la Clínica Ricardo Palma, dio a conocer algunos datos interesantes sobre esta enfermedad:

1.De acuerdo a la OMS, en el 2012 se registraron 8,2 millones de defunciones a causa del cáncer.

2.Una característica del cáncer es la multiplicación rápida de células anormales y pueden invadir y propagarse a otros órganos.

3.Los tipos de cáncer más frecuentes son el de estómago, mama, pulmón, hígado y colon.

4.Cerca del 30% de las muertes por cáncer son a causa de factores conductuales y dietéticos como el índice de masa corporal elevado (obesidad), ingesta reducida de frutas y verduras, falta de actividad física, consumo de tabaco y/o consumo de alcohol.

5.El envejecimiento es un factor fundamental en la aparición del cáncer.

6.Se considera el consumo de tabaco como el factor de riesgo más importante, con un 20% de las muertes mundiales por cáncer en general y alrededor del 70% de las muertes por cáncer de pulmón.

7.Los cánceres causados por infecciones como el virus de la hepatitis B y C o por el Papiloma Virus Humano, son responsables de hasta un 20 por ciento de las muertes por cáncer en los países en vías de desarrollo.

¿Cómo debo gestionar mi alta en hospitalización?

18/11/2014 0:00:00

Lleve una vida Saludable y evite Diabetes

17/11/2014 0:00:00

La diabetes cada vez gana más terreno. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 347 millones de personas sufren de esta enfermedad. Una dieta saludable, la práctica regular de ejercicios, mantener un peso adecuado y evitar el consumo de tabaco, son las mejores armas para prevenir esta patología que afecta a niños, jóvenes y adultos.

Los expertos recomiendan un control de glucosa una vez al año desde los primeros años de vida, en especial cuando los niños presentan sobrepeso y obesidad; ya que el páncreas puede verse afectado y no producir suficiente insulina o el organismo no utiliza eficazmente lo que produce.

Múltiples estudios revelan que la diabetes incrementa el riesgo de cardiopatías y accidentes cerebro-vasculares, presentando un 50% de pacientes que fallecen debido a una complicación cardiaca.

Dr. Jesús Rocca.
Médico endocrinólogo de la Clínica Ricardo Palma.

Clínica Ricardo Palma realizó campaña por Día Mundial de la Diabetes

14/11/2014 0:00:00

Noviembre 2014.- Con el fin de incentivar la prevención entre los peruanos, la Clínica Ricardo Palma realizó este Viernes 14 de Noviembre una campaña por motivo del Día Mundial de la Diabetes en el Auditorio de la Torre B – Piso 9, de 9 la mañana a 3 de la tarde. Contaron con más de 300 participantes, a quienes fomentaron una Cultura de Salud adecuada acompañada de un estilo de vida saludable. Durante la campaña los pacientes recibieron atención nutricional, examen de glucemia y evaluación general.

Hoy la Clínica Ricardo Palma cuenta con un programa denominado "BienStar", quienes se dedican al control y cuidado de los pacientes con diabetes tipo 2, el cual está dirigido a todos sus afiliados de PlanSalud.

Para mayor información puede contactarse al número 224-2224 anexos 4230 / 4231 / 4233 ó al correo electrónico programabienstar@crp.com.pe.

Ver Fotos AQUÍ...

Jornada para descarte de Diabetes

13/11/2014 0:00:00

Despistaje de Diabetes Mellitus, dirigido al público en general* con o sin antecedentes familiares de diabetes.

INGRESO LIBRE

Hora: 8:00am
Día: Viernes 14 de Noviembre
Lugar: Auditorio Piso 9 Torre B - Clínica Ricardo Palma (Av. Javier Prado Este 1066, San Isidro)

* No requiere estar en ayunas.
* Campaña dirigida para mayores de 18 años

Cuide a su hijo de las picaduras de insectos

13/11/2014 0:00:00

En la mayoría de los casos, las picaduras o mordeduras de insectos se pueden tratar en casa fácilmente. Sin embargo, éstas pueden transmitir enfermedades, infecciones o generar reacciones alérgicas en los niños.

Para tener a nuestros niños protegidos contra los insectos, la mejor solución es la ropa. Vestir a los pequeños con prendas que cubran su piel tanto como sea posible; además, el color de las prendas deben ser, de preferencia, blanco, pastel, verde pálido o kaki ya que son menos atractivas para los insectos.

Los insectos también son atraídos por los olores. Use detergentes sin olor, así como champús, jabones y protectores solares. Emplee repelentes en forma de roll-on. No aplique en ojos, boca y heridas en la piel. Si el niño ha estado en la piscina o el mar, aplique el producto cada vez que sea necesario, con ello evitará que su niño sea presa de picaduras.

Dr.Max Zaidman.
Médico pediatra de la Clínica Ricardo Palma.

¿Desea recibir nuestro Boletín Informativo? Suscríbase aquí.

31/05/2015 0:00:00

Cargando...

Mi hijo tiene alergia a la leche

11/11/2014 0:00:00

Todos hemos escuchado que los niños tienen alergia a la leche de vaca, que es diferente a la intolerancia a la lactosa.

Los síntomas aparecen minutos o pocas horas después e incluyen cólicos, vómitos y diarrea.

Y menos frecuente: estreñimiento y sangrado en el tubo digestivo. También se puede presentar con eczemas, rinitis y rash al contacto.

Se debe eliminar la leche de vaca y sus derivados en la alimentación para ver si hay alguna mejoría y volver a intentar su uso.

Se puede usar también antihistamínicos y descongestionantes, pero el tratamiento más importante es reemplazar con leche de soya o algún otro tipo de leche, agregando el calcio tan necesario para el menor.

La mejor prevención consiste en dar al niño la leche materna para evitar la alergia el mayor tiempo posible.

Dr.Max Zaidman.
Pediatra de la Clínica Ricardo Palma.

Bultos en extremidades podrían ser señal de sarcoma de tejidos blandos

06/11/2014 0:00:00

Los sarcomas de tejidos blandos se inician en .los tejidos como los músculos, la grasa, los nervios o los vasos sanguíneos. "Además, existe un tejido llamado conectivo y que está presente en casi cualquier rincón de nuestro organismo recubriendo nuestros órganos, del cual también se pueden originar", agregó.

La tasa de incidencia anual a nivel internacional se encuentra en el rango de 2 casos por cada 100.000 habitantes y representan casi el 1% de todos los tumores malignos en adultos.

El galeno mencionó que por lo general los pacientes suelen acudir por una tumoración voluminosa que generalmente es asíntomática, que casi siempre es detectada por la misma persona, suele ser indolora pero conforme aumenta de tamaño puede provocar dolor, sobre todo al hacer presión sobre los músculos y terminaciones nerviosas profundas.

El especialista refirió que para el diagnóstico de esta enfermedad debe realizarse una resonancia magnética de la zona afectada, posteriormente si se confirma una lesión, se deberá realizar una biopsia incisional del tumor. El estudio patológico confirmará el diagnóstico, además de catalogar el subtipo tumoral, para seguidamente programar la cirugía en la que se extirpará el tumor incluyendo los márgenes de tejido circundantes.

El doctor León recomendó que ante la aparición de un tumor reciente de crecimiento rápido que supere los cinco centímetros de tamaño debe ser considerado como sospechoso de ser un sarcoma, independientemente de ser doloroso o no,y se debe acudir a una consulta con el cirujano oncólogo experto en neoplasias de tejidos blandos.

Más de 10% de peruanos tendrían prediabetes

29/10/2014 0:00:00

Al respecto, el doctor Jesús Rocca, médico endocrinólogo de la Clínica Ricardo Palma y miembro de la Sociedad Peruana de Endocrinología, explica que por cada persona con diabetes diagnosticada existen dos prediabéticos sin diagnosticar y -según estudios- si se contabiliza a las personas con prediabetes y a aquellas que tienen diabetes, esta cifra probablemente llegue al 15% o incluso 20% de la población del Perú.

El doctor Rocca destaca que en las personas jóvenes con prediabetes la posibilidad de desarrollar diabetes en algún momento de su vida es de alrededor del 70%. Asimismo, es necesario precisar que solo el 30% de las personas con prediabetes queda en esta condición toda su vida o regre-siona a la normalidad siempre en cuando cambie su estilo de vida. El 70% restante desarrollará la enfermedad.

El especialista señala también que las personas con prediabetes deben modificar sus hábitos alimenticios y hacer más actividad física para revertir dicha situación de salud. Agregó que "existen también ciertos fármacos que en algunos pacientes pueden ser muy útiles, pero el cambio en el estilo de vida es lo mas importante".

Finalmente, el doctor Rocca recomienda a las personas con prediabetes bajar de peso y evitar, fundamentalmente, el sedentarismo. Y si la persona tiene alguno de los factores de riesgo visitar a su médico o hacerse un examen de glucosa para evaluar en qué condición está, dado que este problema de sí puede matar por enfermedad cardiovascular (infarto agudo al miocardio o accidente cerebrovascular).

¿Cómo reconocer un Infarto?

23/10/2014 0:00:00

El signo principal es dolor en el pecho, tipo opresivo, intenso, que puede aparecer en reposo e irradiar al brazo y hombro izquierdos, mandíbula o espalda.

Dura más de 20 minutos y se acompaña con falta de aire, debilidad, piel sudorosa, sensación de angustia, palpitaciones, mareos, náuseas, eructos y molestias en la boca del estómago. El malestar suele ser intenso; pero también hay infartos que cursan con dolor moderado, e incluso silentes, es decir, que el paciente no percibe ninguna incomodidad y descubre que tuvo un infarto a raíz de un examen rutinario. Por ello, es importante el chequeo.

¿Qué hacer en caso de un infarto?
No perder el tiempo y solicitar atención especializada. Si tiene a la mano aspirina de 500 mg, masticar y tragar una tableta, ayuda mucho, y acudir a un hospital.

Dr. Jorge Casana.
Médico cardiólogo Clínica Ricardo Palma.

Prevención, detección temprana y tratamiento; Cáncer de mama en adolescentes

22/10/2014 0:00:00

En mujeres adolescentes (entre 10 y 19 años, según la OMS), generalmente no se presenta el cáncer de mama. Pero cabe señalar "que el cáncer de mama en adolescentes es más agresivo, por ende es más mortal. Cuando existe el cáncer de tumor en una adolescente, se corre mayor riesgo de muerte, a comparación de una mujer de edad promedio. Y probablemente sea porque la multiplicación celular es más acelerada que cuando unamujertiene mayor edad", menciona el doctor Raúl Velarde, director médico de la Liga contra el Cáncer y especialista en cáncer de mama.

En las mujeres jóvenes y más aun en adultasjóvenes, menores de 40 años, están aumentando los casos de cáncer de mama, según el doctor Mauricio León Rivera, mastólogo de la Clínica Ricardo Palma.

Justamente, el cáncer mamario en mujeres adultasjóvenes es generalmente más agresivo, tiene peor pronóstico que el de las adultas mayores yes menos sensible a los tratamientos convencionales. Además, en mujeres jóvenes hay casi siempre un retraso en el diagnóstico, debido a la falta de costumbre de pasar por pruebas de detección.

Este preocupante incremento debería llevar a las personas a tomar consciencia de la importancia de identificar los factores de riesgo con la finalidad de tomarmedidas preventivas.

El doctor Velarde explica que "uno de los principales factores de riesgo en una adolescente es que presente incidencia de la enfermedad en algún familiar. Por otro lado, la obesidad, la dieta alta en grasas y el uso de hormonas también aumentan el riesgo de sufrir este tipo de cáncer. Asimismo, influye mucho el inicio de la menstruación a temprana edad, antes de los 11 años".

Los peligros que conlleva la Obesidad

20/10/2014 0:00:00

Las estadísticas en nuestro país son contundentes. Tres de cada cinco peruanos sufre de sobrepeso, por culpa de los malos hábitos nutri-cionales y el consumo excesivo de azúcar.

Es importante que la población aprenda a tener una alimentación balanceada, para prevenir la diabetes, hipertensión, infartos al corazón y accidentes cerebrovasculares.

Por ello, coma cinco raciones de frutas y verduras al día, tenga una dieta baja en sal y carnes rojas, evite los embutidos y frituras, así como dulces, pasteles y chocolate. Incluya en su menú cereales y beba 8 vasos de agua al día. Haga ejercicio por lo menos 4 veces a la semana, si no tiene tiempo de ir al gimnasio, salga a caminar.

De esta manera, evitará la formación de placas de grasa en las arterias y reducirá sus niveles de estrés.

No se olvide de masticar bien los alimentos y servirse porciones pequeñas

Dr. Julio Cachay
Médico Internista de la Clínica Ricardo Palma

¿Qué es un Lunar?

17/10/2014 0:00:00

Un "nevus melanocíticos" es una lesión que se da por la acumulación de las células llamadas melanocitos, encargadas de darle el pigmento a nuestra piel. Estas células son estimuladas por los rayos solares, explica Sandro Tucto, dermatólogo de la Clínica Ricardo Palma.

¿Cuándo aparecen? Entre la niñez y la adultez. Se dividen en dos clases: nevus congénitos (con los que nacemos) y nevus adquiridos (los que salen luego).

¿De qué colores son?
Son variables: marrón claro u oscuro, negro claro u oscuro, rojizo, etcétera.

¿Cuántos lunares puede tener una persona en el cuerpo?
La cantidad varía de acuerdo con la genética y la exposición a los rayos solares.

¿Y los lunares de carne?
No son lunares. Su nombre real es papiloma fibroepitelial, son excrecencias cutáneas adquiridas, nadie nace con uno.

¿Cómo emitir mi Orden de Atención?

17/10/2014 0:00:00

En primer lugar, usted deberá contactarse con nosotros al 224.2224 o al 224.2226 y coordinar su cita con el médico que requiera. Recuerde que la atención puede presentarse por:

1. Orden de llegada
2. Atención programada previa cita

El día de su cita, deberá acercarse a nuestros módulos de Admisión Consulta Externa 20 minutos antes y presentar los siguientes documentos:

1. Documento de Identidad (DNI o carné de extranjería)
2. Carné de Seguro*
3. Solicitud de Atención (sujeta a condiciones del seguro, EPS, SOAT, Seguro Complementario de Trabajo de Riesgo, Accidentes Personales, etc.)

Posteriormente, se le generará su orden atención y podrá realizar el pago correspondiente: Deducible.
En el caso de ser paciente particular deberá dirigirse al consultorio médico y efectuar directamente su orden de atención y pago respectivo.
Teniendo en cuenta estas indicaciones podrá realizar su consulta de forma rápida y efectiva.

*Opcional: Si cuenta con seguro deberá presentar su carné de afiliado.

Campaña para Descarte de Hiperhidrosis

01/10/2014 0:00:00

¿Sudoración Excesiva?
Campaña para Descarte de Hiperhidrosis

ATENCIÓN GRATUITA previa inscripción

Equipo Médico:
- Dr. Juan Velásquez
- Dr. Absalón Madrid
- Dr. Juan Vicuña

Lugar:
Torre B piso 8
Servicio de Cirugía Toráxica y Cardiaca
(Av. Javier Prado 1010 - San Isidro)

Inscripción:
Teléfonos: 224.2224 / 224.2226 Anexo 1151
Directo: 226.0720

*La atención gratuita es únicamente para descarte de Hiperhidrosis.
**Las consultas se programan la primera semana de cada mes (de Lunes a Viernes).

Médico de Clínica Ricardo Palma fue premiado por Prima AFP

13/10/2014 0:00:00

Desde hace 8 años, el Premio ha convocado a 1,031 participantes, contando con un jurado de primer nivel, siendo elegidos los casos más emblemáticos.

El Premio está conformado por dos categorías:
Premio Reconocimiento Adulto Mayor Destacado Prima AFP, distinción que se otorga a aquellas personas cuya trayectoria de vida merece ser reconocida como modelo a seguir por las presentes y futuras generaciones. Este premio se otorga en el campo del servicio social, intelectual, artístico y empresarial.

Premio Adulto Mayor Emprendedor Prima AFP, que premia al adulto mayor que construyó un negocio propio o ha formado una empresa en esta nueva etapa de su vida, demostrando que es parte del capital humano de nuestro país por su potencial creativo y de generación de valor para el desarrollo.

Éste último fue otorgado al Dr. Francisco Contreras Campos (88 años), quien es médico oftalmólogo y cofundador del Instituto Nacional de Oftalmología (INO), donde participó como Director hasta 1997. Fundador de la Asociación Oftalmológica Paracas, la cual realiza campañas educativas y quirúrgicas asistenciales en las zonas con menos recursos del país.

Al desarrollarse la oftalmología, visualizó la necesidad de hacer una labor efectiva de mayor calidad apoyada en sub especialidades (retina, glaucoma, cataratas, etc.). En 1987 funda Oftalmólogos Contreras Campos SCRL conformada por un equipo destacado e instrumental médico de última tecnología, además de un completo servicio de farmacia y óptica. Asimismo, contribuye con la capacitación y formación de los futuros médicos y técnicos de la especialidad en el país gracias al convenio con la Universidad Villareal.

Despistaje de los trastornos psiquiátricos y psicológicos

13/10/2014 0:00:00

La Clínica Ricardo Palma, el Departamento de Psiquiatría del Prof. Dr. Enriqur Galli y el Centro de Diagnóstico Neuropsiquiátrico por Imágenes Nucleares (NEUROSPET), ofrece una alternativa dirigida a todo aquel que desee tener un despistaje en:

Depresión, Ansiedad, Fobia Social, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Psicosis, Alcoholismo, Alzeimer, Farmacodependencia (anfetamina, cocaína, marihuana y éxtasis). Hiperactividad, Trastorno de Atención, Trastorno Bipolar, Esquizofrenia, Crisis Emocionales, Trastornos de Personalidad e Insomnio y Despistaje Neurocognitivo.

El programa incluye:
Entrevista Clínica Psiquiátrica, Evaluación Semi Estructurada, Diagnóstico y Tratamiento.

Dirigido a: Público en General.
Inicio: Lunes, 20 de Octubre del 2014
Horario: De 10am a 12m
Lugar: Departamento de Psiquiatría (2do piso - Casa Ambulatoria)

Servicio gratuito - Atención previa cita

Informes: Telfs.: 224.2224 / 224.2226 Anexo 1104 - 1293
Directo: 224 2205

Señales que indicarían el cáncer en mujeres

10/10/2014 0:00:00

De todos los tipos de cáncer existentes, el de mama es el de mayor incidencia en mujeres, seguido por el de cuello uterino, estómago y de pulmón; este último debido al considerable aumento del hábito de fumar.

En ese sentido, el especialista explica que la detección temprana es importante, y que por ello todas las mujeres mayores de 40 años deben tener un despistaje oncológico anual, sobre todo cuando no tienen ningún síntoma. Esto a razón de que todos los cánceres en sus inicios son silentes, y por tal motivo hay que estar atentos ante cualquier posible señal de dicha enfermedad, tales como pérdida de peso repentina, sangrados inusuales, bulto en la mama, úlceras orales o en la piel que no sanan, fuertes molestias abdominales, tos permanente, etc.

Recuerde que la mejor acción para continuar con una buena salud, es la prevención.

Dr. Mauricio León.
Director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma.

Clínicas, multilatinas y puertos

06/10/2014 0:00:00

El primero es la nueva versión del Ranking de los mejores Hospitales y Clínicas de América Latina elaborado por Fernando Valencia y Ana María Martínez. En base a una combinación de tecnología y gestión de la calidad, el primer lugar correspondió nuevamente al hospital Albert Einstein de Sao Paulo. Las clínicas peruanas Internacional (puesto 9) y Ricardo Palma (14) avanzaron varias casillas. Complementan el ranking reportajes sobre el sistema de salud privado en el Perú, la oferta hospitalaria estadounidense para pacientes latinoamericanos y los productos especializados que ofrecen las aseguradoras en el país.

En nuestro Ranking de Multilatinas, a cargo de Catherine Lacourt y Barinia Montoya, por primera vez evaluamos al centenar de empresas más globales de la región. Aje, Belcorp, Alicorp y Gloria son las peruanas que integran este selecto club. Conozca por qué.

Nuestro tercer estudio es nuevo. Se trata del Ranking de Puertos, un completo análisis de la eficiencia y capacidad de los principales terminales portuarios de la región. Este ranking, a cargo de Rodrigo Sotomayor y Juan Carlos Santa Cruz, permite identificar los cuellos de botella de una de las infraestructuras más importantes para las economías regionales.

El personaje de nuestra portada es el ejecutivo brasileño Norberto Rossi, cabeza del Grupo Ripley. Rossi, quien tiene años en el Perú dirigiendo grandes empresas de consumo y de retail, cuenta la estrategia de Ripley en el mercado peruano, la cual va desde abrir más tiendas hasta competir a fondo en el sector de banca para personas.

La vivienda social está en crisis en México debido a un conjunto de subsidios en incentivos mal diseñados. Desde la capital mexicana nuestro corresponsal Camilo Olarte explica los orígenes de la crisis y la intensa reorganización que experimenta esta industria.

Relfexiones en el Día Mundial del Linfoma.

06/10/2014 0:00:00

La presencia de un bulto que no causa dolor, en el cuello o axilas, además de fiebre, sudoración nocturna, pérdida de peso, cansancio y/o picazón en la piel, pueden ser algunos de los síntomas más comunes de un linfoma o leucemia, refiere el doctor Mauricio León, Director Médico del Centro Detector del Cáncer y Cirujano Oncòlogo de la Clínica Ricardo Palma.

Según el especialista, el linfoma es un tipo de cáncer que se desarrolla cuando se produce un error en la producción de los linfocitos (células blancas de la sangre que ayudan a luchar contra las infecciones).

La consulta médica es fundamental para realizar un diagnóstico rápido, lo que aumenta las posibilidades de curación.

"Se trata de una enfermedad con muy buena respuesta a los tratamientos, sobre todo en los últimos años, ya que los avances médicos han descubierto nuevas drogas que curan al paciente con menos efectos colaterales que en el pasado".

Cada tipo de linfoma tiene un tratamiento diferente: quimioterapia, radioterapia e inmunoterapia, o las combinaciones de dichos tratamientos.

El retraso de la llegada de la Maternidad

01/10/2014 0:00:00

El nuevo rol de la mujer en nuestra sociedad genera que muchas retrasen la maternidad hasta pasados los 35 años.

Es recomendable que evalúen la posibilidad de criopreservar sus óvulos para que cuando deseen convertirse en madres no existan problemas para concebir.

No es una terapia dolorosa ni incómoda, ya que gracias a los avances de la medicina hoy la situación es diferente.

Cada vez se registran más casos de pacientes con problemas de fertilidad. Se dice que una pareja tiene dificultades para procrear cuando tiene relaciones sexuales durante un año o más sin utilizar ningún método anticonceptivo y la mujer no logra que dar embarazada.

En estos casos, se recomienda que tanto el varón como la dama visiten a un especialista para identificar las causas que están impidiendo la fecundación e iniciar el tratamiento más adecuado.

Dr. Jaime Seminario.
Director del Instituto de Medicina Reproductiva de la Clínica Ricardo Palma.

Las mujeres no deben ser forzadas a tener hijos.

29/09/2014 0:00:00

El procedimiento no es complejo, la persona debe tomar una serie de medicamentos por unos cuantos días para luego extraerle las células sexuales femeninas y congelarlas por el tiempo que considere pertinente. De esta manera, si cambia de decisión, podrá concebir sin mayores problemas. Sin importar que sobrepase la barrera de los 45 años, edad en la que un embarazo natural puede resultar peligroso para madre e hijo.

Seminario indica que mensualmente llegan a su consulta cinco pacientes que no saben si desean convertirse en madres a mediano o largo plazo, por lo que optan por este tratamiento, que les da la oportunidad de evaluarlas cosas con calma y sin ningún tipo de presión por el reloj biológico femenino.

No todas las mujeres nacieron para ser mamás. Las ventajas de dejar de lado la maternidad son variadas; desde menos obligaciones hasta mayor libertad para gastar el dinero. Tener un hijo no es fácil. Hay que criarlo, educarlo, mantenerlo y apoyarlo para que se convierta en una persona de bien.

La psicóloga y especialista en la salud mental femenina, Carmen Bravo de Rueda, indica que una muchacha que tiene un bebe solo por complacer a su familia o a su pareja corre el riesgo de caerenuna profunda depresión y puede sentirse frustrada si no recibe ayuda profesional. Esíos sentimientos encontrados pueden perjudicar terriblemente la relación con su niño y los lazos afectivos que entable con él.

Asimismo, Bravo señala que es un mito eso de que las damas nacen con instinto maternal. La madre se hace y no nace. Una empieza a vincularse con su pequeño desde el momento de la gestación, cuando lo ve a través de la ecografía, siente sus latidos y sus movimientos. Diversos estudios han comprobado que las chicas tienen más actitudes tiernas que los varones, cuando observan a un niño, pero eso depende de sus vivencias personles y familiares.

Cuidado con los bultos que no causan dolor

25/09/2014 0:00:00

La presencia de un bulto que no causa dolor en el cuello, axilas o ingles, además de fiebre, sudoración nocturna, pérdida de peso, cansancio y/o picazón en la piel, pueden ser algunos de los síntomas más comunes de un linfoma o leucemia, refirió el Dr. Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la clínica Ricardo Palma.

Según el especialista el linfoma es un tipo de cáncer que se desarrolla cuando se produce un error en la producción de los linfocitos, células blancas de la sangre que ayudan a luchar contra las infecciones.

"Si no son tratados a tiempo, algunos tipos de linfoma pueden tener consecuencias fatales en corto tiempo. Cada año mueren en el mundo aproximadamente 200 mil personas como consecuencia de esta enfermedad y son diagnosticados unos 350 mil nuevos casos", indicó. Según el galeno, los dos grandes tipos | de linfbmas son los Hodgkin y los I No Hodgkin, y afectan a un tipo de glóbulos blancos llamados linfocitos, que son los más comunes.

TRATAMIENTO
Cada tipo de linfoma tiene un tratamiento diferente, y se incluyen terapias como la quimioterapia, radioterapia e inmunoterapia, o combinaciones de dichos tratamientos, dependiendo del paciente y de su contexto clínico, el médico oncólogo, es el especialista encargado de este tipo de enfermedades. El Dr. Mauricio León, recomendó que la consulta médica resulta fundamental para realizar un diagnóstico lo más rápido posible y detectar el linfoma en un estadio precoz, lo que aumenta las posibilidades de curación.

PlanSalud, 10 años brindando más salud y más beneficios

24/09/2014 0:00:00

El desarrollo del país ha generado cambios en la distribución del ingreso familiar, conformando un segmento poblacional que valora la necesidad del aseguramiento en salud a un precio razonable, siendo PlanSalud la alternativa adecuada, lo cual sustenta parte de su importante crecimiento.

Por ello, Clínica Ricardo Palma decide renovarlo continuamente, con el fin de brindar mayores y mejores beneficios a sus afiliados, incluyendo una atención médica integral con cobertura en consulta externa, emergencia y hospitalización, poniendo a su disposición nuevos procedimientos y tecnología de punta.

Hoy, PlanSalud con 10 años en el mercado, ha afiliado a más de 40,000 personas, quienes han apostado siempre por el valor agregado y la innovación que caracteriza a la Clínica Ricardo Palma. Entre sus principales innovaciones se encuentran la afiliación sin restricciones de edad (no requiere la afiliación de un adulto para asegurar a un menor de edad) y la cobertura de preexistencias, beneficios que sin duda logran conquistar potenciales clientes que buscan no sólo el prestigio institucional, sino un excelente grupo de profesionales, atención de calidad y precios razonables.

Por lo visto, PlanSalud continúa innovándose brindando más salud y beneficios a sus afiliados, siendo una alternativa de aseguramiento que el mercado esperaba.

VI Congreso Internacional de enfermería de la Clínica Ricardo Palma

22/09/2014 0:00:00

¨Posicionamiento de enfermería en el avance e innovaciones del cuidado¨

Auditorio Torre B Piso 9 – Clínica Ricardo Palma.
Del 24 al 26 de setiembre

Ejes temáticos:

- Enfermería intensiva Adulto / Emergencia y Neonatal / Pediátrica.

- Cirugía segura: Cuidado quirúrgicos e implicancias de la trazabilidad en el proceso de esterilización.

- Innovaciones en el cuidado de enfermería: cirugía y oncología. - Bioseguridad: prevención de infecciones.

Informes e inscripciones:
Departamento de enfermería de la Clínica Ricardo Palma
Av. Javier prado 1066 – San Isidro.
Teléfonos: 2242224 anexo 1304
Celulares: 989 026 523 / 989 203 149.

Inversión:
Licenciados: S/. 80*
Licenciados CRP: S/. 50*
Estudiantes: S/. 30*
Incluye IGV

Clínica Ricardo Palma ocupa puesto 14º de América Latina

30/09/2014 0:00:00

Setiembre 2014.- Desde hace 5 años América Economía realiza la encuesta de Clínicas y Hospitales de América Latina con el fin de destacar los principales indicadores que conforman el Índice de Calidad Hospitalaria como seguridad, capital humano, capacidad, gestión del conocimiento, eficiencia, prestigio e índices de calidad para identificar a los 42 centros de salud más importantes de América Latina.

Este año, la Clínica Ricardo Palma ocupa el puesto 14 del ranking Latinoamérica mejorando en ocho ubicaciones su posición. Uno de los avances más relevantes en el Ranking de los Mejores Hospitales y Clínicas de América Latina 2014, el mismo que analiza la calidad hospitalaria y oferta de salud en la región.

La Clínica Ricardo Palma es una de las dos clínicas peruanas que figuran en este ranking, en el que participan entidades públicas, privadas y universitarias de todo Latinoamérica. “Los resultados de esta investigación nos llena de orgullo, pero también nos compromete a mejorar la calidad de nuestros servicios de manera permanente en beneficio de todos nuestros pacientes”, refirió el Dr. Sebastián Céspedes, Gerente General.

Clínica Ricardo Palma ocupa puesto 14º de América Latina

01/10/2014 0:00:00

Los Sintomas del Colon Irritable

22/09/2014 0:00:00

Los síntomas más comunes son molestia, cólicos, gases y sensación de distensión en el abdomen. Según la Organización Mundial de la Salud, el 20% de la población sufre este mal, siendo las mujeres las más propensas.

Una vez realizado el diagnóstico, se recomendará el tratamiento. Es fundamental que el afectado reconozca cuáles son los factores que generan o empeoran sus síntomas para poder atacarlos, así como cambiar sus malos hábitos.

Por ejemplo, se recomienda seguir un régimen nutricional balanceado, tomar abundantes líquidos, comer frutas y verduras y evitar el consumo de grasas, café y bebidas alcohólicas para evitar episodios de la patología.

Es muy beneficioso que practique algún tipo de actividad física en forma regular, como caminar o montar bicicleta para que se relaje.

Dr. Julio Cachay.
Médico Internista de la Clínica Ricardo Palma.

El Último Jueves de Jorge Berenguel

25/09/2014 0:00:00

ASOCIACIÓN CULTURAL HUMANÍSTICA
El Último Jueves de Jorge Berenguel y la Clínica Ricardo Palma agradecen su asistencia.

II Conferencia - Septiembre 2014

Tema: "La Décima en el Perú" y "Poesía Terapia".

Expositores:
- Lic. José Beltrán Peña (Poeta Investigador Literario).
- Lic. María Rojo Villanueva (Poeta y Psicóloga).

Lugar: Auditorio Piso 9 - Torre B
Fecha: Jueves 25 de septiembre del 2014.
Hora: 6:30pm. (hora exacta).

ASISTENCIA LIBRE, PREVIA INSCRIPCIÓN.

Informes e Inscripciones:
PREVIA INSCRIPCIÓN.

Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1293 / 1104
Directo: 224-2205
E-mail:galli@terra.com.pe / egalli@crp.com.pe

Sigilosa enemiga de las mujeres

17/09/2014 0:00:00

La hipertensión es un aumento de la presión interna en los vasos sanguíneos arteriales. Su origen es variado: puede deberse al endurecimiento de arterias, alteración de los riñones, contracción cardiaca muy enérgica, entre otras causas. Una persona puede sentirse en perfectas condiciones y tener hipertensión. Esto se debe a que la presión alta no tiene síntomas, por eso se le conoce como la enemiga silenciosa. Es muy importante tratarla, de lo contrario se corre el riesgo de sufrir un derrame cerebral, problemas cardiacos y hasta fallas renales.

En las mujeres suele presentarse a partir de la cuarta década de vida y se acentúa en la etapa postmenopáusica, con el cese de la menstruación. Sin embargo, existen ciertos factores que ayudan a desencadenarla a más temprana edad: herencia genética, medio ambiente, malos hábitos alimenticios, estrés y sedentarismo.

Para prevenirla se recomienda realizar ejercicios de manera regular (mínimo tres veces a la semana), seguir una dieta rica en frutas y verduras y pobre en carnes rojas, evitar el exceso de sal, enlatados, alimentos procesados, ingesta de alcohol y tabaco.

Cuando la presión alta no se trata puede ocasionar daños muy severos, sobre todo en órganos como el corazón, el cerebro y los riñones. En el sistema cardiaco puede generar un infarto al miocardio, daño en las válvulas, arritmia e hipertrofia del músculo cardiaco. En el sistema nervioso ocasionaría derrame, isquemia, infarto, alteraciones visuales y en lo que corresponde al riñon, insuficiencia renal crónica.

Dr. Jorge Casaría.
Médico Cirujano Cardiólogo Clínico e Intervencionista, Clínica Ricardo Palma.

No descuide la salud bucal del recien nacido.

15/09/2014 0:00:00

La salud bucal de un niño debe cuidarse desde su nacimiento. De esto depende que sus encías, dientes y huesos, que los sostienen se desarrollen fuertes, sanos y resistentes al ataque de bacterias y enfermedades periodentales.

La mamá debe observar que el interior de la boca del recién nacido esté saludable: sin irritaciones, malformaciones ni dientes prematuros.

La mucosa debe tener apariencia suave, rosada y libre de sangrado. La saliva cristalina, sin olores ni sabores desagradables. Y mientras no tenga edad de su primera dentición, las encías deben ser lisas.

Desde el nacimiento se recomienda limpiar las encías con una gasa limpia o un dedal. El primer diente aparece entre los 6 y 8 meses. Un aceleramiento o demora es usualmente hereditario y no necesariamente relacionada a un problema.

Dr. Max Zaidmanf.
Médico pediatra de la Clínica Ricardo Palma.

Despistaje de los trastornos psiquiátricos y psicológicos

12/09/2014 0:00:00

A cargo de: Centro de Diagnóstico Neuropsiquiátrico por Imágenes Nucleares.
Se ofrece una alternativa dirigida a todo aquel que desee tener un despistaje en: Depresión, Ansiedad, Fobia Social, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Psicosis, Alcoholismo, Alzheimer, Farmacodependencia, Trastorno de la Atención, Trastorno Bipolar, Esquizofrenia, Crisis Emocionales, Trastornos de personalidad e Insomnio y Despistaje Neurocognitivo.

El programa incluye:
Entrevista Clínica Psiquiátrica, Evaluación Semi Estructurada, Diagnóstico y Tratamiento

Dirigido a: Público en General

Inicio: Lunes 15 de Setiembre del 2014

Horario: De 10am a 12m

Lugar: Departamento de psiquiatría Servicio gratuito

Atención previa cita

Informes:
2242224 2242226 Anexo 1104 – 1293
Directo: 2242205

Los Roles de Papá y Mamá

10/09/2014 0:00:00

La presencia del padre y la madre en la niñezes esencial, ya que en esta etapa se forman vínculos que determinan el futuro del menor. Jesús Calizaya, psiquiatra de la Clínica Ricardo Palma, explica que, por ejemplo, la presencia de la madre, durante los primerostres años de vida del niño, ayuda aestablecerun vínculo de apego madre e hijo quepermite al menor crecer con seguridad y sin problemas emocionales.

"Cuando los pequeños son desvinculados tempranamente de la mamá, aumentan las posibilidades de presentar en el futuro problemas de depresióny ansiedad" advierte. En tanto, la presencia del padre es importante porque es quien representa la figura de autoridad; es decir, pone reglas y vela por el cumplimiento de las mismas.

Según Calizaya, si el niño crece sin esta imagen, no aprende ares-petarnormasy adopta conductas transgresoras que podrían en * el futuro ocasionarle problemas en su vida estudiantil, laboral y social.

PADRES SE PARADOS. Aun cuando los padres del niño estén separados, deben manteneruna unión familiar coherente. Si el padre vive fuera de casa, debe seguir presente en la vida del menor para establecer principios y normas. "Aunque no viva con el niño, elpapá debe seguir siendo figura de autoridad y conocer todo lo relacionado a su hijo. Además de dar afecto y jugar con él", dice el psiquiatra.

CRIADO POR LOS ABUELOS. Lo ideal es que los padres estén con sus hijos, al menos en la niñez, pero esto no siempre se day muchos infantes son cuidados por los abuelos o tíos, quienes asumen el rol paterno o materno. En estos casos, la persona que los eduque debe crear un vínculo afectivo de seguridad y protección para que los menores se desarrollen sin problemas en el futuro.

Apunta a la Prevención.

08/09/2014 0:00:00

Usa las yemas de los dedos para llevar más sangre a esa zona y conseguir una mejor irrigación. Verás que además resulta delicioso. Come muchas verduras para tener todas las vitaminas que tu cabello necesita para estar fuerte y verse sano. También es importante evitar que el sol caiga sobre tu cabeza por mucho tiempo. No uses con tanta frecuencia colas ni otros peinados ajustados. Tampoco abuses de los tintes y elige uno sin amoniaco.

SOLUCIONES
• Medicina regenerativa.Aporta una técnica sencilla para superar la alopecia: los factores de crecimiento de folículo piloso, un producto que estimula la producción de células madre de folículo piloso. Esta técnica se usa inclusive en pacientes que reciben quimioterapia.
• Vitaminas. La vitamina B ayuda a desarrollar los folículos pilosos y fortalece el sistema nervioso central, que se afecta por el estrés. La vitamina C ayuda a la producción de colágeno, que forma parte de la estructura del cabello y del folículo piloso. La vitamina D también es beneficiosa y se sintetiza con la exposición saludable a los rayos del sol.
• Cuando el origen de la alopecia es fisiológico (después del parto o una cirugía) se puede usar un champú anticaída y vitaminas. Si la causa es genética, se requieren medicamentos. Por lo general, Minoxidil y Finasteride. Ambos tienen efectos secundarios que el dermatólogo debe sopesar.
• Hallazgo. Se ha descubierto que un remedio contra la artritis (citrato de tofacitinib) ha revertido la alopecia. El descubrimiento fue publicado en la revista «Journal of Investigative Dermatology». Se está trabajando en el diseño de una crema con este medicamento.
• No te laves el pelo con agua caliente, no abuses de la secadora ni la uses en la máxima temperatura.

Las mujeres y la Caída del cabello

03/09/2014 0:00:00

Aunque suele ser un problema común entre los hombres, a las mujeres también se le cae el pelo, sobre todo en la edad madura.

Los cambios hormonales, la presencia de enfermedades y algunos tratamientos propician esta pérdida, pudiendo ser transitoria, progresiva o definitiva en cada caso.

Conforme uno envejece la capacidad de reposición disminuye, ocasionando la disminución del volumen y grosor de cada pelo.

Existen tratamientos para esta afección, llamada alopecia, encaminados a eliminarla o controlarla.

Dependiendo de su causa se indicará la terapia más adecuada. Cuando la pérdida es definitiva se puede recurrir al trasplante o al empleo de pelucas.

En estos casos existe un factor genético. El estrés puede generar pérdida de cabello, por lo que se recomienda evitarlo o disminuir los niveles de tensión.

Dr. Carlos Sordo.
Dermatólogo de la Clínica Ricardo Palma.

Chiquitas pero Potentes

01/09/2014 0:00:00

Entonces, pareciera que el hecho de que nuestra cabeza esté unos cuantos centímetros más cerca del suelo que la del resto de la gente, es perjudicial para nuestro desarrollo. La verdad es que "si el entorno familiar y social ha sido hostigante respecto a nuestra estatura en forma crónica durante la infancia y la adolescencia, lo más probable es que sí desarrollemos una personalidad poco estable —teniendo rasgos de paranoia y desconfianza— y que nuestra autoestima no esté bien definida", explica la psicóloga clínica y psicoterapeuta Romina Vaccarella.

Afortunadamente, en caso contrario, no tendremos ningún problema. "Cuando tenemos la personalidad estable y la autoestima fortalecida, vamos a tomar hasta con cariño el que nos digan chatas", asegura, por su parte, Antonella Galli, psicoterapeuta cognitivo conductual de la Clínica Ricardo Palma. Incluso, podemos encontrar algunas ventajas en nuestra estatura —añade Romina— como un aspecto probablemente más jovial.

EL TAMAÑO NO IMPORTA
Teniendo esto en cuenta, los individuos de talla pequeña podemos ser tan valientes, confiados, inteligentes, sociables, competentes y triunfadores como los altos. Algunas famosas de Hollywood se han convertido en la muestra más clara de ello, pues aunque son pequeñas de estatura su éxito es enorme.

Un claro ejemplo de cómo una mujer chiquita puede conseguir lo que quiere es la guapa estadounidense Kourtney Kardashian. Ella mide 1.52 metros, pero eso no la ha detenido jamás. Tras graduarse de Artes Escénicas en la Universidad de Arizona (EEUU) se convirtió en una de las mujeres más famosas del universo gracias al reality de televisión 'Keeping Up with the Kardashians'.

Controle los Alérgenos y Evite la Rinitis

29/08/2014 0:00:00

Los agentes causales de la rinitis alérgica estacional son generalmente alérgenos a los que el niño está expuesto de forma más o menos continua y están siendo inhalados en su propio hogar como el polvo, las fibras, la caspa o pelos de las mascotas.

En algunas ocasiones también puede ser provocada por algunos alimentos.

Los síntomas consisten en estornudos, aumento de la secreción nasal (rinorrea), obstrucción nasal y picazón de la nariz, paladar, faringe y oídos, así como enrojecimiento y lagrimeo.

A menudo los afectados tienen antecedentes personales o familiares de eczema o asma. El tratamiento comprende el control de los factores domésticos que incrementan la rinitis alérgica estacional, medicamentos recetados (antihistamínicos y descongestionantes), incluso la inmunoterapia.

Dr. Max Zaidman.
Médico pediatra de la Clínica Ricardo Palma.

Pruebas. Para prevenir el cáncer de colon y recto.

27/08/2014 0:00:00

El sangrado por vía anal o un cambio en el hábito intestinal por más de cuatro semanas, la anemia, dolor abdominal o baja de peso inexplicable pueden ser síntomas de cáncer de colon o recto. "Esta patología es una de las más comunes del tubo digestivo y suele presentarse a partir de los 50 años, pero puede afectar también a personas más jóvenes, especialmente si existe predisposición genética o antecedentes familiares directos de esta enfermedad", explica el doctor Mauricio León, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma. Para prevenir este mal, las personas mayores de 50 años deben someterse anualmente al examen de tacto rectal, en el que se evalúa la existencia de tumores en el recto y/o próstata, así como a una prueba de sangre oculta en las heces (Thevenon) y cada cinco años a una colonoscopía.

Mayores de 50 años deben pasar examen Tacto Rectal, Colonoscopia y/o Prueba de Sangre oculta en heces.

26/08/2014 0:00:00

...Indicó el Dr. Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma. "Esta patología es una de las más comunes del tubo digestivo y suete" presentarse a partir de los 50 años, pero puede afectar también a personas más jóvenes, especialmente si existe predisposición genética o antecedentes familiares directos de esta enfermedad" agregó.

Asimismo, un reciente informe de la Organización Mundial de la Salud y DE la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer señala que se ha registrado un aumento alarmante de nuevos casos de cáncer sobre todo de pulmón, mama y colon rectal, de ahí la urgente necesidad de aplicar estrategias eficaces de prevención para limitar su incidencia.

ASÍ SE PREVIENE
Según el especialista, para prevenir este mal las personas mayores de 50 años deben someterse anualmente al examen de tacto rectal para evaluar la existencia o no de tumores en el recto y/o tie la próstata, y una prueba.de sangre oculta en las heces (The-venon) y cada 5 años una colo-noscopía, si se encontraran pólipos, estos deben ser extirpados y así se evitaría que progresen a un cáncer con el paso de los años. Entre los factores de riesgo de esta enfermedad se encuentran los antecedentes familiares, una alimentación rica en grasas saturadas y con pocas fibras como por ejemplo la comida fast food o chatarra, la obesidad, el tabaquismo y/o el consumo de alcohol.

TRATAMIENTOS
El más importante es la cirugía, que continúa siendo la base del tratamiento definitivo para el cáncer colorrectal, la que debe ser llevada a cabo por un cirujano oncólogo experto en patología abdominal. Hay tratamientos complementarios como la quimioterapia, la radioterapia sobre todo para los cánceres del ano con altas tasas de curación, además últimamente se ha puesto en práctica la bioterapia con excelentes resultados.

El Último Jueves de Jorge Berenguel

25/08/2014 0:00:00

ASOCIACIÓN CULTURAL HUMANÍSTICA
El Último Jueves de Jorge Berenguel y la Clínica Ricardo Palma agradecen su asistencia.

I Conferencia - Agosto 2014

Tema: "Rubén Dario y El Modernismo Hispano vs. La Poesía Contemporánea".

Expositores:
- Prof. Dr. Horacio Vargas (Poeta).
- Mag. Antonella Galli (Poeta).
- Prof. Dr. Enrique Galli (Poeta Anónimo).

Lugar: Auditorio Piso 9 - Torre B
Fecha: Jueves 28 de Agosto del 2014.
Hora: 6:30pm. (hora exacta).

ASISTENCIA LIBRE, PREVIA INSCRIPCIÓN.

Informes e Inscripciones:
PREVIA INSCRIPCIÓN.

Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1293 / 1104
Directo: 224-2205
E-mail:galli@terra.com.pe / egalli@crp.com.pe

Cómo evitar la deshidratación

22/08/2014 0:00:00

La deshidratación ocurre cuando nuestro cuerpo pierda una excesiva cantidad de sus fluidos naturales, un estado que tiene numerosas consecuencias negativas para nuestro organismo. Todos podemos sufrir una deshidratación si no ingerimos suficientes líquidos, por lo tanto, se recomienda beber un mínimo de 02 litros diarios y prestar especial atención al público con mayor riesgo de deshidratarse: niños, personas de la tercera edad, trabajadores expuestos al sol; así mismo, mayor alerta durante los meses de verano, porque el calor contribuye a que nos deshidratemos. Por lo tanto, tenemos las siguientes recomendaciones para poder evitar la deshidratación:

• Deberás saber cuándo te falta agua. Los principales síntomas de deshidratación son: sensación de sed, incomodidad, irritabilidad, debilidad, dolor de cabeza, mareos, calambres musculares. De hecho, cuando aparece la sensación de sed ya existe cierta deshidratación, así que debemos evitarla y beber antes.

• Evite el consumo de bebidas alcohólicas, porque al tener efecto diurético harán que micciones más a menudo y, consecuentemente, te deshidrates con rapidez.

• También es importante tomar alimentos ricos en agua como las frutas, las hortalizas y las verduras.

• Procura no salir durante las horas de máxima insolación entre las 12 y las 16 h) o resguardarte en lugares frescos o con aire condicionado.

• Antes de transpirar, bebe. Especialmente en verano se pierde más agua de lo habitual, y beber se convierte en algo indispensable; puedes combinar el agua con zumos, infusiones u otras bebidas refrescantes. Se recomienda beber un total de unos 2 litros diarios.

• Hidrátate durante el ejercicio físico. Con el deporte y la actividad física, se transpira más y debemos ingerir más líquidos para evitar así la deshidratación.

Dr. JULIO CACHAY RODRIGUEZ.
Médico Internista Clínica Ricardo Palma.

Cómo evitar las infecciones respiratorios en esta época

20/08/2014 0:00:00

Recordemos que las infecciones respiratorias se transmiten por vía aérea a través de las gotitas de saliva; también las manos son un vehículo para transmitir esas gotitas, porque al estornudar o toser nos llevamos las manos a la boca, luego sí tocamos algunos objetos que son manipulados por muchas personas, como puede ser una perilla, una barra del bus, el teléfono, se puede generar la transmisión del virus. Es de particular importancia, durante ésta época del año, cuando hay un incremento de las infecciones respiratorias, acentuar las medidas para prevenirlas, con énfasis en las poblaciones de mayor riesgo: niños menores de 5 años y adultos mayores de 65 años. Para impedir la presencia de las infecciones respiratorias ventila y asea las habitaciones de tu vivienda; lávate las manos con jabón y agua a chorro; al toser o estornudar, cúbrete la boca con el antebrazo; si escupes, hazlo en un papel higiénico y bótalo inmediatamente al tacho.

A los niños alimentarlos exclusivamente con leche materna hasta los primeros 6 meses de vida, llevarlos a su control de crecimiento y desarrollo, cumplir con el calendario de vacunación, cuidarlos de los cambios bruscos de emperatura, evitar la exposición al humo de cigarro y combustibles domésticos como gas, kerosene, ron o leña. Al adulto mayor: vacunarlo contra la influenza 1 vez al año, usar ropa adecuada a la estación, realizar actividad física 30 minutos al día como mínimo y alimentarse e hidratarse balanceadamente.

Dr. Julio Cachay Rodríguez.
Médico Internista - Infectólogo Clínica Ricardo Palma

Síntomas de anorexia en adolescentes

18/08/2014 0:00:00

La anorexia es un trastorno de la alimentación que afecta a los/ las adolescentes, sobre todo a las adolescentes, con un mayor riesgo entre los 14 y los 18 años de edad y se calcula que uno de cada cien la padece (entre el 0.5 y el 3% en países occidentales).

La anorexia tiene síntomas que inicialmente puede pasar desapercibidos, porque los/las adolescentes hacen enormes esfuerzos para ocultarlos. En relación con la comida: hacen dietas, con una reducción drástica de las cantidades que ingieren y obsesionados con el valor nutricional, comienzan a contar las calorías; se preparan ellos mismos los alimentos, para tener un control absoluto de lo que comen, sustituyen el azúcar por edulcorantes, aumentan el consumo de café y otros excitantes, comienzan a tomar diuréticos y laxantes. Huyen de las reuniones sociales para comer, comienzan a usar ropa muy amplia que esconde sus cuerpos, se tornan irritables, aparecen sentimientos muy negativos hacia ellos mismos, se desprecian por haber comido, por no adelgazar demasiado de prisa, pero también por lo contrario. La pérdida progresiva de peso es uno de los primeros síntomas físicos, se sienten mejor cuando pierden peso y eso les lleva a continuar perdiendo más, comienzan a hacer ejercicio físico de forma exagerada; sufren debilidad y frecuentes mareos, sensación de frío, caída del cabello y retirada de la menstruación, llegando a las autolesiones (se provocan cortes, quemaduras). Si piensas que tu hijo o hija adolescente puede padecer anorexia solicite orientación, un diagnóstico precoz es la mejor forma de luchar contra la anorexia.

Dr. Julio Cachay.
Medicina Interna de la Clínica Ricardo Palma.

Detéctalos, problemas de visión en los niños

15/08/2014 0:00:00

Los problemas visuales son difíciles de detectar en los niños, a menos que sean demasiado evidentes. Los padres son los que tienen que identificar si existe alguna deficiencia. Hay ciertos síntomas que pueden indicarnos lo que pasa con nuestros engreídos.

1) Cuando es un bebé: No enfoca la mirada, tiene los ojos no alineados, sensibilidad extrema a la luz y las pupilas se ven nubladas, opacas o una es más grande que la otra.

2) Cuando es un niño: Tuerce o desvía un ojo o ambos, se queja de visión borrosa, se frota los ojos frecuentemente, se acerca demasiado al televisor, guiña o entrecierra un ojo y se queja de dolor de cabeza.

3) Cuando empieza a leer y escribir: El niño se acerca mucho el papel a los ojos, le cuesta comprender lo que lee, tuerce la cabeza cuando lee o escribe, se le cansan los ojos cuando lee o escribe.

Dr. Javier Villalobos.
Médico oftalmólogo de la Clínica Ricardo Palma.

Lactancia Materna: Factor protector contra cáncer de mama.

14/08/2014 0:00:00

La lactancia materna no solo protege a los niños sino también a sus madres, debido a que es un factor protector del cáncer de mama y de otras enfermedades, expresó el doctor Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma. Según los últimos reportes, en el Perú cada año se registran más de 4 mil casos nuevos de cáncer de mama en mujeres. Por ello, la importancia de la prevención para evitar el desarrollo de este mal. "Estudios a nivel mundial indican que el embarazo protege contra tumoradones malignas de la mama, siendo la lactancia un proceso natural de protección, especialmente en mujeres jóvenes, sin embargo cuando se realiza después de los 40 años este factor de riesgo disminuye", añadió el especialista.

Mencionó que en el Perú y en el mundo se viene obseivando una tendencia que las mujeres por motivos de trabajo o para conservar la turgencia y estética de los senos, disminuyen el periodo de lactación a sus bebes utilizando leches industrializadas, acciones que predisponen al desarrollo de este tipo de cáncer, así como de otras enfermedades, además del alto costo que esto supone afectando la economía familiar.

El doctor León recomendó que la mujer se realice el autoexamen de la mama para que conozca sus senos, la forma y la textura que tienen normalmente. De esa manera le será fácil descubrir cualquier alteración o cambio, además del examen físico anual por un especialista a partir de los 30 años y la mamografía a partir de los 40 también en forma anual.

SEXO, DROGAS Y ALCOHOL

12/08/2014 0:00:00

Vivimos en plena era de las comunicaciones, de las redes sociales, del consumismo masificado y todavía hay una pregunta que solemos hacernos con frecuencia: ¿Cómo hablar de sexo, drogas y alcohol con nuestros hijos? Saber hacerlo puede proteger a nuestros hijos de conductas de riesgo y de las adicciones, sobre todo si somos conscientes de que los niños están rodeados de estímulos sexuales diversos y de mensajes que hacen ver el consumo de drogas legales e ilegales como una cuestión «normal».

El tema nos llevó a consultar con psiquiatras y psicólogos especializados en niños y en prevención de adicciones.

Lo primero que aconsejan es no esperar que los hijos tengan edad suficiente para hablarles sobre los temas en cuestión. Hacerlo es un error, si reparamos que en nuestro medio, la edad de inicio de las relaciones sexuales se sitúa alrededor de los 14 años, y la de consumo de sustancias ¡legales en 13 años, según datos de Cedro. Como padres también necesitamos estar bien informados para dar mensajes adecuados. Pero tan o más importante que la información actualizada que podamos manejar es tener muy claro qué tipo de padres somos.

LAS CINCO RAÍCES DE LA ADICCIÓN:
• La genética: El 40% a 60% con problema de adicción tiene antecedentes familiares.
• El ambiente. Al vivir en una zona de riesgo para el consumo de sustancias ilegales, la probabilidad de ser adicto es alta; influyen los valores, motivaciones y oportunidades.
• El entorno familiar. Si en la familia se tiene un bar o es habitual el consumo de drogas legales o ilegales, los chicos asimilan esos patrones de consumo como normales.
• La personalidad. Esta no se forma en el colegio ni en la universidad. Cuando la familia abdica de su función educadora, aparecen los psicópatas, las personalidades anormales, sin ética.
• El entorno social. En este caso se consideran las compañías peligrosas o malas juntas.

Alguien ronca en casa

08/08/2014 0:00:00

No hay que subestimar el ronquido. En algunas personas puede ser peligroso, pues dificulta la respiración y reduce la oxigenación de la sangre. Entonces, según la severidad del caso, podría ocurrir algún accidente cardiovascular, como un infarto cerebral o cardiaco o empeorar la hipertensión arterial o la diabetes y aumentar el colesterol, si padeces alguno de estos problemas. Además, la calidad del sueño de quien ronca es deficiente y aparecen síntomas de somnolencia en el día, con lo cual podrías tener un accidente en el trabajo o mientras conduces, además de pérdida de la memoria reciente.

El ronquido se da en un 60% de la población, pero es patológico en un 40%.

Con una polisomnografía un médico puede detectar si afecta tu organismo, tanto el sistema cardiorrespiratorio como tu calidad del sueño. Con esta prueba, es posible evitar el ronquido de acuerdo con la severidad del cuadro. Podrías usar un dispositivo antirronquido con férula bucal, hacerte una cirugía, lo cual es poco común, o usar un dispositivo de ventilación mecánica llamado CPAP.

El CPAP es una mascarilla que se coloca sobre la nariz o la nariz y la boca durante la noche y ejerce una presión continua sobre la vía aérea, para mantenerla abierta e impedir el ronquido. La mascarilla está conectada por una manguera a una máquina que bombea aire y permanece junto a la cama.

Si eres de las que ronca de manera ocasional, lo más probable es que no la necesites. Más bien, te conviene adoptar un estilo de vida sano y hacer ejercicios para tonificar los músculos y perder peso. Ten en cuenta que las gorditas roncan más, porque tienen más tejido en el cuello y la garganta, además del abdomen presionado contra el diafragma y los pulmones, lo cual disminuye la cantidad de aire que respiran.

Perder entre 10% y 25% de tu peso puede evitar o reducir la frecuencia del ronquido.

Cáncer al testículo: enemigo silencioso

07/08/2014 0:00:00

El cáncer de testículo aparece con mayor frecuencia en varones jóvenes entre los 15 y 30 años de edad, expresó el Dr. Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncòlogo de la Clínica Ricardo Palma. El factor de riesgo más importante con el desarrollo de esta enfermedad es la falta de descenso de uno o de ambos testículos al escroto (criptorquidia) en la niñez multiplicando de 3 a 5 veces el riesgo de desarrollar un cáncer respecto al testículo ya descendido en forma natural.

El galeno mencionó que este tipo de cáncer no causa dolor, y si lo hay es probable que se encuentre en una etapa muy avanzada, si un hombre percibe que uno de sus testículos le causa molestias o cambia de tamaño y crece rápidamente, debe acudir de inmediato a una consulta médica urológica especializada.

AFECTA A VARONES JÓVENES Explicó que en el Perú las cifras son bajas pero debemos tener en cuenta que afecta a varones muy jóvenes cuando se encuentran en plena edad reproductiva; por eso un diagnóstico oportuno puede salvar la vida de quien lo padece y de su futura familia, ya que esta enfermedad no es sinónimo de muerte ni de infertilidad cuando se detecta en estadios iniciales.

A manera de prevención, el especialista recomendó la autoexploración testicular como la mejor forma de realizar una detección precoz. EL DATO Gracias a los avances en el tratamiento, la sobrevida de jóvenes con cáncer de testículo es bastante alta y se consigue la curación entre el 80 y 90% de los casos. Incluso en los tumores más avanzados, la tasa de curación es mayor del 50%.

No descuide la Salud Dentalde su Bebé

04/08/2014 0:00:00

La salud bucal es importante porque de ello dependerá que las encías, dientes y huesos se desarrollen resistentes al ataque de bacterias y enfermedades periodentales. Debe observar que el interior de la boca del bebé esté sin irritaciones y malformaciones; y, la saliva cristalina, sin olores ni sabores desagradables. Mientras no tenga su primera dentición, las encías deben ser lisas y sin bultos. El primer diente aparece entre los 6 y 8 meses. Sin embargo, si al bebé a los 12 meses aún no le ha salido, consulte al médico. Los síntomas presentes en la erupción de los primeros dientes pueden ser encías rojas e inflamadas y aumento de la saliva. Desde el nacimiento se recomienda limpiar las encías con una gasa limpia o un dedal hasta el primer año y, cuando culmine la salida de los dientes, utilice un cepillo dental adecuado para su edad.

Dr. Max Zaidman.
Médico pediatra de la Clínica Ricardo Palma.

Rumbo a la Excelencia

01/08/2014 0:00:00

En la Clínica Ricardo Palma nos caracterizamos y esforzamos por tener el mejor grupo de profesionales y técnicos en salud, principal fortaleza que nos permite ser reconocidos como la Clínica de excelencia en Calidad de Servicio.

Con el fin de promover la Educación en Salud y favorecer el desarrollo integral de este prestigioso grupo, hemos ido implementando el perfeccionamiento en: Gestión mediante cursos y capacitaciones continuas, teniendo en cuenta las exigencias actuales del mercado laboral.

Año a año estamos trabajando en promover activamente nuestras capacitaciones, con el objetivo de desarrollar los conocimientos, habilidades, destrezas y actitud positiva del personal, contribuyendo al aseguramiento de la calidad de atención. Destacando algunas como: Calidad de atención, Imagen corporativa, Capacitación en prevención y manejo de úlceras por presión dirigido al personal de Enfermería, Cursos de Oncología, entre otros. Cabe resaltar que somos la Clínica modelo en prevención y control de infecciones intrahospitalarias.

Así mismo, encontramos importante mencionar también algunos residentados que promueve la Clínica en la especialidad de Oncología, a cargo del Instituto de Oncología & Radioterapia, enfocados en la formación de profesionales médicos en el tratamiento contra el cáncer. Cabe mencionar que es la primera Clínica Privada del Perú en recibir residentes en medicina oncológica y radioterapia. El objetivo es consolidar al Instituto como una escuela que forma especialistas cuya práctica profesional se desarrolla según elevado estándares de trabajo y tratamiento, similares a otros lugares del mundo.

Por otro lado, el residentado de Gastroenterologia que ofrece a todo aquel que haya completado entrenamiento académico de dicha especialidad, una posición anual, en donde se expone al residente a una práctica activa y dinámica.

La Anemia y los Niños: ¿COMO PREVENIRLA?

01/08/2014 0:00:00

El hierro es vital para la salud de los bebés y de los niños porque contribuye con su crecimiento, sobre todo durante los primeros 24 meses de vida.

Los recién nacidos prematuros deben recibir suplementos con micronutrientes desde el segundo mes de vida; mientras que aquellos que nacieron con buen peso pueden empezar a los seis meses para que crezcan fuertes y sanos.

Este complemento debe contener hierro, vitamina A, zinc y ácido fólico. El Estado los reparte de manera gratuita en los centros de salud.

También puede encontrar el hierro en alimentos. La fuente más rica es la de origen animal, como el hígado, la sangrecita, visceras y huevos. También las menestras y verduras de hoja verde (brócoli, acelga, espárragos) y frutas secas, que no deben faltar en la dieta diaria de un niño.

Dr. Julio Cachay.
Médico internista de la Clínica Ricardo Palma.

Cuidado con la enfermedad renal crónica

21/07/2014 0:00:00

En los últimos años, en nuestro país se ha registrado un aumento de pacientes con Enfermedad Renal Crónica (ERC). Esta patología es muy peligrosa, ya que durante sus primeras fases no genera ningún síntoma. Avanza lentamente hasta afectar en gran medida la calidad de vida de la persona. . Existen casos en que el paciente, para continuar desarrollando sus actividades, suele ingresar a un tratamiento mediante el cual se extraen las toxinas y el exceso de agua de la sangre (diálisis). Le brindamos algunas recomendaciones y, de esta manera, prevenir la enfermedad:

a) Reduzca al mínimo el consumo de sal.

b) Haga ejercicios con regularidad.

c) A partir de los 40 años controle su presión arterial.

d) Siga una dieta balanceada y mantenga stt peso controlado.

e) Acostúmbrese a tomar líquidos.

f) No fúme y no se au-tomedique, consulte con un médico.

Dr. Julio Cachay.
Médico internista de la Clínica Ricardo Palma.

¿Cómo incluir el hierro en la alimentación?

18/07/2014 0:00:00

La deficiencia de hierro tiene múltiples consecuencias para el organismo en los primeros dos años de vida. Cuando un niño ha sufrido un déficit prolongado de este mineral, presenta problemas de lenguaje, aprendizajeymenor desarrollo mental. Para evitar que su hijo padezca estos males, tome nota de las recomendaciones de las nutricionistas Claudia Mendívil, de CorpoSano, y María Teresa Zumarán, de la clínica Ricardo Palma.

1. La mejor fuente de hierro es la de origen animal. Lo encuentra en el hígado, la sangrecita, las visceras rojas, el pollo y el pescado (jurel, anchoveta y los de carne oscura). Frecuencia: 4 veces alasemana.

2. Una yema de huevo o cuatro huevos de codorniz son una buena opción para contribuir con la producción de hemoglobinaycon el equilibrio de los electrolitos. Frecuencia: una vez al día.

3. Las menestras son ricas en hierro. Sin embargo, para favorecer la absorción de sus nutrientes debe echarles unas gotas de limón. Estas deben incluirse en la dieta unas cuatro veces a la semana.

4. Las verduras, en especial el brócoli, la acelga, los espárragos, la remolacha y las vainitas, nunca deben faltar en la dieta diaria de un niño. La frecuencia de estos alimentos debe ser de dos veces al día.

5. La quinua, en cualquiera de sus presentaciones, tiene un alto valor proteico y permite la correcta oxigenación de las células. Frecuencia: dos veces a la semana, como mínimo.

6. La leche, el té, el café y las gaseosas impiden la correcta absorción de hierro. Evite su consumo una hora antes y unahora después de los alimentos. Los frutos secos como nueces y pasas también tienen hierro de origen vegetal.

¿Cuáles son los síntomas de la presión baja?

14/07/2014 0:00:00

Aunque parezca extraño, muchas personas tienen hipotensión o presión baja y no presentan ningún malestar, sobre todo cuando son deportistas.

Entre la sintomatología más frecuente podemos señalar: decaimiento, frío, dolor de cabeza, inestabilidad, desmayos, falta de concentración, mareos y disminución del volumen de la orina, por más que se tome la misma cantidad de líquidos al día. Cuando se siente uno o varios de estos signos a la vez hay que echarse en posición horizontal y elevar las piernas para que la sangre irrigue correctamente el cuerpo. Si no se ha perdido el conocimiento, se debe tomar líquidos calientes como café o té. En ambos casos, se aconseja ir al médico para un chequeo. La hipotensión debe ser tratada para no alterarla calidad de vida del paciente, ya que puede limitar sus actividades diarias.

Dr. Julio Cachay.
Médico Internista de la Clínica Ricardo Palma.

La importancia de la lactancia materna.

10/07/2014 0:00:00

La leche materna tiene la cantidad exacta de nutrientes para el bebé, según su edad. Ya que su composición varía adecuándose siempre a sus necesidades. Además es rica en defensas, protegiéndolo de enfermedades infecciosas, alergias y tipos de cáncer.

Todas las embarazadas los primeros días tendrán lo que se llama calostro, concentrado de proteínas y defensas.

Es muy nutritivo y de valor irremplazable (suficiente para alimentar a un recién nacido). Otras razones por las que la leche materna es lo mejor para el bebé es que disminuye la frecuencia de los cólicos debido a su fácil digestión.

Reduce el riesgo de desarrollar caries dentales durante la infancia. Disminuye el riesgo de cáncer de mama y de ovarios de las madres.

Fortalece el vínculo afectivo madre e hijo, con un efecto sicológico positivo en el desarrollo del bebé.

Dr.Max Zaidman.
Pedriatade la Clínica Ricardo Palma.

Mujeres e Infecciones Urinarias

07/07/2014 0:00:00

Con frecuencia las mujeres sufren de infecciones urinarias. Se caracterizan por producir molestias al orinar; sin embargo, pueden ser asintomáticas.

La Escherichia coli es responsable del 75% de los casos de esta patología. Esta bacteria vive en el sistema digestivo humano sin hacer ningún daño. No obstante, es perjudicial cuando se traslada a otras vías.

Es más común entre las damas; ya que la uretra, al estar más cerca al recto, permite que los gérmenes asciendan con facilidad.

Para evitarlas se recomienda después de orinar limpiar la vagina de adelante hacia atrás, nunca en forma contraria. No retenga la orina. Miccione antes y después de tener relaciones sexuales para eliminar las bacterias que puedan haber entrado a la uretra.

Use ropa interior de algodón y evite utilizar pantalones ajustados. Beba al menos ocho vasos de agua al día.

Dr. Jaime Seminario.
Director del Instituto de Medicina Reproductiva Clínica Ricardo Palma.

¿Por qué aparecen granos en la cabeza?

01/07/2014 0:00:00

La aparición de lesiones palpables con secreción purulenta en el cuero cabelludo, conocidos como "granos", tienen diversas causas que pueden ser:

a) Una reacción irritativa o alérgica local, ocasionada por el empleo de champús, tintes, lacas o fiadores para el pelo.

b) Una alergia o efecto secundario de alguna pastilla o jarabe, lo cual se define como reacción adversa a medicamentos. En estos casos, debes suspender la toma del fármaco y emplear tratamientos locales para controlar los síntomas.

c) Exagerada secreción de grasa del cuero cabelludo. Al tener la necesidad de rascarse reiteradamente, se lastima y genera una inflamación e infección en el área afectada llamada foliculitis. Si el proceso se complica, se desencadena una forunculosis, abcesos o celulitis. El diagnóstico de estos casos debe ser dado por un médico.

Dr. Carlos Sordo.
Médíco dermatólogo de la Clínica Ricardo Palma.

Importancia de la Ecografía Mamaria

27/06/2014 0:00:00

La ecografía de mama es un método que usa el ultrasonido para ayudar en la detección y manejo de alteraciones mamarias, tanto benignas como malignas.

Complementa a la mamografía en la identificación de tumoraciones, en especial en pacientes con mamas densas. No reemplaza a la mamografía y permite clasificar las tumoraciones en líquidas o sólidas.

Es muy importante que las jóvenes, las gestantes y las que están dando de lactar se la practiquen, porque la mamografía no permite la correcta identificación de algún trastorno por estar demasiado comprimidas.

Entre sus ventajas podemos señalar que mejora la visualización de una lesión.

¿Cuándo hay que someterse a esta prueba? La mamografía después de los 40 años; y la ecografía, en el chequeo integral ginecológico anual.

Dr. Jaime Seminario
Director del Instituto de Medicina Reproductiva de la Clínica Ricardo Palma.

XI Congreso - Clínica Ricardo Palma

23/06/2014 0:00:00

Tres días para estar al día en Pacientes Hospitalizados

Más de 100 médicos ponentes de la Clínica Ricardo Palma, provenientes de las mejores universidades nacionales y extranjeras fueron participes del presente evento.

El destacado XI Congreso Clínica Ricardo Palma, cuyo objetivo es la actualización y capacitación médica continua, contó con una gran acogida y reconocimiento del alto nivel de las ponencias lideradas por médicos de nuestra institución. Se llevó a cabo el 18, 19 y 20 de Junio en el Centro de Convenciones Daniel Alcides Carrión - CMP.

¿Porque aparecen granos en la cabeza?

23/06/2014 0:00:00

Trabajar a tiempo completo es un riesgo porque no se da espacio a emergencias

01/07/2014 0:00:00

Las clínicas se han visto en la necesidad de doblegar su nivel de atención debido al rápido crecimiento del número de pacientes. Estas empresas han logrado mantener alto el nivel de satisfacción de sus clientes por las buenas medidas de gestión, se espera mantengan controlada la situación hasta que terminen de construirse las ampliaciones de infraestructura en camino.

Jaime Moya, gerente de Salud de la Clínica Ricardo Palma, indica que el principal reto que enfrentan es la escasez de camas hospitalarias. "La gran mayoría de las clínicas estamos trabajando al 100%, cuando lo normal es estar al 80%, y tener el otro 20% disponible para emergencias", precisa.

"El proceso puede mejorarse. Muchos pacientes, en especial adultos mayores, no salen de la clínica porque los familiares demoran en ir a recogerlos, y otros porque el proceso de facturación llega a ser sumamente largo, así como la entrega y explicación del uso de los medicamentos", detalla Moya.

La Clínica ahora avisan a los familiares con un día de anticipación el probable día de alta al paciente para que vayan organizando el recojo. Las facturaciones, que antes tomaban entre 7 y 8 horas, hoy se hacen en una hora u hora y media.

Finalmente, los medicamentos ya no se entregan a la salida de la clínica, sino antes que el paciente reciba el alta.

En general, los principales reclamos del público son: rapidez de atención, falta de estacionamientos, precios más cómodos, puntualidad en las citas, trato del personal no asistencial, atención de hospitalización, calidad de servicio, disponibilidad de habitaciones y de cuidados intensivos.

"Con todo, el sector salud privado tiene entre 90% a 95% de satisfacción (en EsSalud es de 75%)", resalta Moya, y agrega que para mantenerlo se debe avanzar en el crecimiento de la infraestructura.

¿Cómo manejar la impaciencia en los niños?

18/06/2014 0:00:00

Para un niño de 2 o 3 años un minuto puede ser una eternidad. Tienen un conocimiento limitado del paso del tiempo pues viven el "ahora". Después del segundo año recién comprenden cuando se les dice "espera un minuto".

Los padres deben ser tolerantes mientras que su niño desarrolla la paciencia. Si su hijo aún es muy pequeño y no ha alcanzado este grado de maduración, esto lo ayudará.

a) Esté seguro que vale la pena hacer esperar a su hijo. Por ejemplo, el hambre y la sed lo presionan mucho y demandan una inmediata resolución. Si no está lista la comida, puede adelantar un bocadito.

b) Créele una diversión como cantar o jugar.

c) Finalmente, debe estar dispuesto a esperar unos minutos para que su niño aprenda con el ejemplo. Si ve que usted tiene paciencia, aprenderá también a tenerla.

Dr.Max Zaidman.
Médico pediatra de la Clínica Ricardo Palma.

Emergencia también se satura por el mal uso de los usuarios.

16/06/2014 0:00:00

SOLO 20% DE LOS CASOS QUE SE ATIENDEN SON EMERGENCIAS.

Una de las áreas que se deben gestionar con más cuidado es la de Emergencia debido a que, en general, los pacientes y sus familiares tienen una percepción bastante diferenciada a la que tienen los médicos respecto a la gravedad de su caso y, por tanto, se vuelven más impacientes.

De hecho, se estima que solo el 20% de los casos que llegan a los servicios de Emergencia son tales, y el resto son, en realidad, casos que se podrían catalogar como urgencias.

"Esta confusión provoca que en muchas ocasiones los servicios de Emergencia estén saturados, lo que ocasiona, por un lado, que disminuya la capacidad de atención de las verdaderas emergencias, y, por otro lado, que se eleve el nivel de insatisfacción de los clientes", indica Jaime Moya, gerente de Salud de la Clínica Ricardo Palma.

Para contrarrestar esta situación, la clínica Ricardo Palma tiene una campaña que busca explicara los pacientes cuando utilizar los servicios de emergencia y cuando deben ir a una consulta.

Moya indica que esto no resulta muy fácil debido a que muchas veces tienen que ir en contra de la percepción que tiene el paciente de su dolor.

¿Sabes distinguir un resfrío de una gripe?

13/06/2014 0:00:00

La diferencia entre uno y otro es subjetiva. El resfrío y la gripe son infecciones en la vía respiratoria superior, por lo tanto, ambos van a producir mocos, estornudos, congestión nasal, dolor de garganta y tos. Si buscamos una diferencia muy clara, el resfrío tiende a ser menos severo en los llamados síntomas sistémicos, léaje^lolor de cuerpo, dolor de músculos y dolor de articulaciones. Estos son más propios de una gripe.

A nivel de laboratorio, la gripe solo la puede producir el virus de la influenza, mientras que el resfrío lo pueden producir cualquiera de los 200 virus respiratorios. Sin embargo, a nivel cotidiano esto es una experiencia subjetiva. Si es gripe o resfrío va variar de un médico a otro o si el paciente tiene una menor o mayor tolerancia a los síntomas.

Los resfríos no suelen tratarse. No tiene ningún beneficio el uso de antigripales. El ciclo de un resfrío suele durar una semana. Por ello, lo mejor es esperar. Si hay muchas molestias, se puede tomar un antiinflamatorio o un antipirético y punto. En el caso de la gripe o influenza, hay tratamientos que pueden funcionar; eso va a depender de las características de la infección.

Dr. José Gereda
Alergista de la Clínica Ricardo Palma.

Cómo detectar los síntomas del ojo Perezo

12/06/2014 0:00:00

Cuando un ojo desarrolla buena visión, mientras que el otro no, se llama "ojo perezoso".

Los recién nacidos, especialmente en los primeros meses, mejoran su visión y completan su desarrollo hasta los nueve años. Sin embargo, hay niños que no logran este cometido.

Los síntomas son mala visión en un ojo (presencia de miopía o hipermetropía), entre cerrar los ojos, inclinar la cabeza, cerrar un ojo para ver, ojo desviado hacia afuera o adentro, y dolores de cabeza.

Si nota cualquiera de estos síntomas en su hijo, es importante que lo haga examinar por un oftalmólogo.

Si no recibe tratamiento, puede producirse un defecto visual permanente y grave; o pérdida de la percepción de profundidad (ver en tres dimensiones).

Igualmente, si el ojo más fuerte se enferma o es lesionado, puede generar un cuadro de visión pobre durante toda la vida.

Dr. Javier Villalobos Médico Oftalmólogo Clínica Ricardo Palma.

La carrera al futuro

10/06/2014 0:00:00

El crecimiento del sector salud se da en todos los frentes. Uno de ellos es el equipamiento médico de última generación. Y no hay indicios, por lo menos en el corto plazo, de que ese proceso vaya a detenerse.

"La inversión en tecnología a nivel de empresas e instituciones dedicadas al servicio de la salud es cada vez más creciente", afirma Manuel Marroquín. gerente comercial del Complejo Hospitalario San Pablo.

Según el ejecutivo, el avance tecnológico de ayuda diagnóstica es comparable con el de las comunicaciones, por lo que si una clínica u hospital quiere ser competitivo. necesariamente debe adquirir equipos de última generación.

Son millones de dólares -dice Marroquín- los que se invierten, no solo en equipos como resonadores magnéticos,

Modernos equipos y herramientas de alta tecnología signen llegando a nuestro país para proveer a las clínicas y hospitales.

tomógrafos multicorte o ecógrafos 4D. sino también en las áreas de tecnologías de la información (TIC) que necesitan mejores equipos de comunicación, centrales telefónicas, servidores, y software.

De las inversiones que según se aseguró en la última CADE se realizará en el sector salud de USS 1.000 millones, del 10% al 20% se destinará a nuevas tecnologías, según Óscar Ramírez, director de la Maestría Internacional en Salud Ocupacional de la Universidad Científica del Sur.

Algunas personas pueden padecer hipertiroidismo

09/06/2014 0:00:00

Las personas que sienten excesiva calor y bajan de peso sin motivo aparente deben ir al médico para ser evaluadas, más aún si tienen un "bultito" palpable en la parte anterior del cuello, porque podría tratarse de un cuadro de hipertiroidismo, dijo el doctor Jesús Rocca, médico de la Clínica Ricardo Palma y miembro de la Sociedad Peruana de Endocrinología.

Con motivo de la Semana Internacional de la Tiroides se realizaró una Campaña Gratuita de Despistaje de Enfermedades Tiroideas en diversos hospitales del Ministerio de Salud.

Cómo evitar las infecciones respiratorias en esta época

06/06/2014 0:00:00

Es de particular importancia, durante esta época del año, cuando hay un incremento de las infecciones respiratorias, acentuar las medidas para prevenirlas. Hay que poner énfasis en las poblaciones de mayor riesgo: niños menores de 5 años y adultos mayores de 65 años.

Para impedir la presencia de las infecciones respiratorias ventile y asee las habitaciones de su vivienda; lávese las manos con jabón y agua a chorro.

Al toser o estornudar, cúbrase la boca con el antebrazo; si escupe, hágalo en un papel higiénico y bótelo inmediatamente al tacho.

A los niños alimentarlos exclusivamente con leche materna hasta los primeros 6 meses de vida, llevarlos a su control de crecimiento y desarrollo, cumplir con el calendario de vacunación, protéjalos de los cambios bruscos de temperatura, entre otros.

Igualmente, evite la exposición al humo de cigarro y combustibles domésticos como gas, kerosene o leña.

El adulto mayor requiere un cuidado extremo también. Se debe vacunar contra la influenza una vez al año, usar ropa adecuada a la estación, realizar actividad física 30 minutos al día como mínimo y alimentarse e hidratarse balanceadamente.

Dr. Julio Cachay.
Médico internista de la Clinica Ricardo Palma.

La obesidad: Genética vs Autocontrol

04/06/2014 0:00:00

En el mundo hay más de 300 millones de obesos y cada año mueren unos 2,8 millones de adultos como consecuencia del sobrepeso, según estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Desafortunadamente, nuestro país no es ajeno a este problema, que afecta al 30% de la población.

El doctor Jesús Rocca, endocrinólogo de la clínica Ricardo Palma, explica que la obesidad no es un simple desorden alimentario, sino una patología más compleja porque la genética cumple un papel muy importante.

"Hay muchas personas con tendencia a engordar, pero relativamente delgadas porque comen balanceado. Pero apenas varían un poco sus hábitos nutricionales, aumentan considerablemente de peso. Esto se debe a la carga genética que han heredado", refiere.

Múltiples estudios demuestran que los obesos tienen mayor predisposición a sufrir diabetes, hipertensión, males cardíacos y algunos tipos de cáncer. Además, psicológicamente representa una carga negativa muy alta. Ello porque la obesidad está íntimamente ligada a la depresión, a la falta de autoestima, así como a la discriminación.

Rocca agrega que para combatir esta afección no solo se necesita adquirir buenos hábitos nutricionales desde la niñez, sino también realizar ejercicios con regularidad y evitar el sedentarismo. "Hay que dejar de estar pegados a la computadora o al televisor y salir a quemar un poco de calorías", recomienda.

Finalmente, hace un llamado a los padres de familia a cuidar la dieta de sus hijos y a sacar de sus mentes que un niño rollizo es un niño feliz o sano.

Cómo manejar la ira sin perder el control

03/06/2014 0:00:00

La manera de afrontar los conflictos depende de la estructura de la personalidad y temperamento de cada individuo. Cuando se es muy temperamental existe mayor probabilidad de perder el control en situaciones frustrantes o de tensión máxima. La persona asertiva es aquella que expresa sus opiniones de manera tranquila, serena, sin prepotencias, respetando las opiniones de otros, pero manteniendo sus convicciones.

La psicóloga Carmen Ciurffardi, de la Clínica Ricardo Palma, señala que una persona aprende a ser asertiva desde la niñez, a través de su entorno familiar; sin embargo, existen talleres que enseñan a desarrollar esta cualidad tan apreciada en un jefe, ya que marca ia diferencia entre un líder y una persona que simplemente encabeza un grupo.

Al respecto la especialista brinda algunos consejos: "Tómese un tiempo de espera. Cuente hasta diez antes de reaccionar, esto evitará que diga cosas que en realidad no quiere decir. Descanse de la persona con la cual esté enojado. Espere que sus frustraciones desaparezcan un poco. Una vez tranquilo, exprese su enojo. Es saludable expresar la frustración de una manera no confrontacional. Mantener reprimido el sentimiento puede empeorar la situación", explica Ciurffardi.

No guarde rencor. Si puede perdonar a la otra persona, esto lo ayudará a ambos. No es realista esperar que todos se comporten exactamente como uno quiere. Use el humor para liberar tensiones. Aligerar la tensión ayuda a relajarse. Nunca use el sarcasmo, podría herir los sentimientos de los de más y hacer que las cosas empeoren.

Simposio Cáncer Gástrico

06/06/2014 0:00:00

Temario:
6 de junio:
- Epidemiología e historia natural de la enfermedad
- Evaluación diagnóstico inicial
- Rol de la laparoscopia y Estadiaje post laparoscópico
- Tratamiento: enfoque multidisciplinario

13 de Junio:
- Tratamiento quirúrgico y resuelto - Resultados quirúrgicos
- Evaluación post tratamiento - tratamiento adyuvante
- Seguimiento-Recurrencia

20 de Junio:
- Principios de estadiaje edoscópico y terapia
- Estadiaje - Principios de revisión patológica y estudio de HER2/Neu
- Principios de cirugía

27 de Junio:
- Principios de tratamiento sistémico
- Principios de radioterapia
- Terapia paliativa y BSC
- Nuevos tratamientos

Inversión:
Médicos: S/.120
Otros Profesionales y residentes: S/.70
Estudiantes: S/.50

Informes e inscripciones:
Av. Pablo Carriquiry Maure 115 - San Isidro
Telf.: 224-1598 Anexo 122/118
e-mail: informes@vidassincancer.org

XI Congreso - Clínica Ricardo Palma

18/06/2014 0:00:00

Tres días para estar al día en Pacientes Hospitalizados

Más de 100 médicos ponentes de la Clínica Ricardo Palma, provenientes de las mejores universidades nacionales y extranjeras.

Dirigido a médicos especialistas, médicos generales, residentes, internos.

Fecha: 18, 19 y 20 de junio
Hora de inicio: 8:00am
Lugar: Centro de Convenciones Daniel Alcides Carrión
(Av. 28 de Julio Esq. con Grimaldo del Solar - Miraflores)

Inscripción:
Médicos: S/.160
Residentes, Internos: S/.80
válidos para la recertificación.
Solicitar beca a su laboratorio de confianza.

Inscripciones, registros y entrega de credenciales:
Centro de Convenciones Daniel Alcides Carrión
Miércoles 18 de junio, de 7am a 10am.

Informes: Srta. MaryLoly Lozano
Telf.: 2242224 Anexo 4004 / RPC: 994-615-755
mlozano@crp.com.pe

¿Sabes distinguir un resfrío de una gripe?

20/05/2014 0:00:00

La diferencia entre uno y otro es subjetiva. El resfrío y la gripe son infecciones en la vía respiratoria superior, por lo tanto, ambos van a producir mocos, estornudos, congestión nasal, dolor de garganta y tos. Si buscamos una diferencia muy clara, el refrío tiende a ser menos severo en los llamados síntomas sistémicos, léase dolor de cuerpo, dolor de musculas y dolor de articulaciones. Estos son más propios de una gripe.

A nivel de laboratorio, la gripe solo puede producir el virus de la influenza, mientras que el resfrío lo pueden producir cualquiera de los 200 virus respiratorios. Sin embargo, a nivel cotidiano esto es una experiencia subjetiva. Si es gripe o resfrío va variar de un médico a otro o si el paciente tiene una menor o mayor tolerancia a los síntomas.

Los resfríos no suelen tratarse. No tiene ningún beneficio el uso de antigripales. El ciclo de un resfrío puede durar una semana. Por ello, lo mejor es esperar. Si hay muchas molestias se puede tomar un antiinflamatorio o un antipirético y punto. En el caso de la gripe o influenza, hay tratamientos que pueden funcionar; eso va depender de las características de la infección.

Dr. José Gereda
Alergista de la Clínica Ricardo Palma

Implantes de riesgo

20/05/2014 0:00:00

Hace pocos días, la popular Tatiana Astengo sufrió un susto. Los implantes mamarios que tiene hace 17 años le causaron dolores intensos que la alertaron sobre un posible cáncer de seno. Para su tranquilidad, solo se trató de una reacción capsular, complicación algo riesgosa que puede ser tratada si se diagnostica a tiempo. Según el director médico del Centro Detector del Cáncer y mastólogo de la Clínica Ricardo Palma, Mauricio León, el malestar de la actriz fue consecuencia de un descuido. ¨Las personas que tienen implantes más de 10 años deben acudir anualmente al médico para una evaluación. El experto les dirá si tiene o no que cambiarlos¨, manifiesta.

Por su lado, la Dra. Kalieska Arroyo de la Clínica Plástica y Medical Spa, asegura que hoy, gracias la alta calidad de fabricación de los implantes, las complicaciones se presentan en menos porcentaje y usualmente no es necesario el retiro de la prótesis. ¨En casos incipientes se puede aplicar tratamientos ultrasonido o masajes, conforme lo señale el especialista. Pero, en grados más avanzados, debe remover quirúrgicamente la cápsula y retirar o reemplazar el implante¨, sostiene.

Aconseja prestar atención a los malestares en la parte del seno, ya que si revienta una prótesis y no recibe atención inmediata, se puede desencadenar una mastitis (inflamación de la glándula mamaria) que es capaz de provocar la muerte en casos severos.

Dr. Mauricio León
Mastólogo de la Clínica Ricardo Palma

Una segunda Oportunidad, Si ambos aún quieren seguir juntos pueden retomar su relación

15/05/2014 0:00:00

Al terminar uns relación, existen dos posibilidades: mi final definitivo o una segunda oportunidad. "Cuando todavía hay afecto entre ambos y el deseo de seguir juntos, se puede pensar en retomar la relación ", señala Carmen Bravo de Rueda, psicóloga de la Clínica Ricardo Palma. Para ello, ambos deben asumir su responsabilidad ante los hechos que causaron la separación y corregir los errores cometidos. "En estos casos, el primer paso es darse cuenta de cuáles fueron las situaciones que provocaron la ruptura. Después, tienen que estar dispuestos a superarlas porque si no cambian, volverán a fracasar", explica la especialista. Si se da una segunda oportunidad, Bravo de Rueda recomienda a la pareja trabajar sus fortalezas y recordar qué los unió. Además, aconseja a ambos ser sinceros para empezar sobre bases sólidas. "Se deben dar un espacio para dialogar sobre su relación, aclarar dudas, calmar miedos o satisfacer demandas", acota.

Pero la especialista aclara que no se debe retomar la relación cuando las razones de ruptura fueron la violencia, agresividad, daño físico o psicológico de una o ambas partes. "Sino hay respeto o solo se desea volver con el otro para cubrir algún tipo de necesidad, entonces esa posibilidad debe eliminarse", sentenia.

Carmen Bravo.
Psicologa de la Clínica Ricardo Palma.

Qué hacer cuando el bebé nace con los párpados caídos

13/05/2014 0:00:00

Algunos niños nacen con uno o con ambos párpados caídos, lo que causa gran alarma entre los padres. Esta condición suele producirse por múltiples factores.

Por ejemplo, por el mal desarrollo del músculo que se encarga de levantar el párpado, por una alteración embrionaria, entre otros.

Sus síntomas más frecuentes son párpados pesados, alargados y caídos.

El bebé echa la cabeza para atrás para ver mejor o levanta con sus dedos el párpado.

No se puede prevenir, pero puede ser diagnosticada rápidamente a ñn de evitar complicaciones futuras.

A veces el párpado cubre totalmente el ojo, impidiendo la visión y distorsionando la córnea, que en casos extremos puede originar astigmatismo.

Aquí radica la importancia del chequeo periódico por parte del especialista, a fin de evitar el desarrollo de esta condición, que ocurre cuando el niño aprende a depender de un solo ojo, de modo que el otro se vuelve : "flojo" y la visión comienza a deteriorarse.

La única forma de tratamiento es quirúrgico, pero se recomienda recién entre los cuatro y cinco años.

Antes no es aconsejable porque el infante es muy pequeño. En esos casos solo es necesario un control periódico con el pediatra.

Dr. Max Zaidman.
Pediatra de la Clínica Ricardo Palma.

GRUPO DE AUTOAYUDA - (Todo el 2014)

12/05/2014 0:00:00

TODOS LOS MIÉRCOLES

Hora: 4:00
Lugar: Auditorio Instituto de Oncología & Radioterapia Clínica Ricardo Palma.
(Av. Pablo Carriquirry N° 109 San Isidro)

Dirigido a pacientes con cáncer y sus familiares

INGRESO LIBRE

Inscripciones en: 224-1598.
informes@vidassincancer.org
www.vidassincancer.org

Búscanos en: www.vidassincancer.org

Día Mundial del Lupus

10/05/2014 0:00:00

El 10 de mayo se celebra el Día Mundial en contra de esta enfermedad.

El lupus puede afectar cualquier parte del organismo, aunque los sitios más frecuentes son el aparato reproductor, las articulaciones, la piel, los pulmones, los vasos sanguíneos, los riñones, el hígado (el primer órgano que suele atacar) y el sistema nervioso.

El Día Mundial del Lupus se centra en la mejora de los servicios de salud ofrecidos a los pacientes, aumentar la investigación sobre las causas y una cura para el Lupus, mejorar el diagnóstico y el tratamiento, y mejores estudios epidemiológicos del impacto global del Lupus.

La dislexia del desarrollo afecta el aprendizaje de los niños.

09/05/2014 0:00:00

Los padres siempre se están preocupando por el desarrollo de sus hijos. Pero, existen dificultades para el aprendizaje como la dislexia de desarrollo, llamada de esta manera para diferenciarla de la dislexia del adulto, adquirida a partir de un accidente traumático.

Esta dislexia es un trastorno que se transmite genéticamente. A diferencia de otros trastornos, esta dificultad debe existir desde el inicio del aprendizaje de la lectura y escritura, y no mejora de no existir un tratamiento adecuado.

A través de una adecuada evaluación, es posible reconocer si existe este trastorno. De esta manera se podrá orientar a los padres.

Además, se deberá informar al colegio para adecuar las exigencias a las reales posibilidades de cada niño.

Quien tiene dislexia y no lo sabe, se encuentra como en un callejón sin salida, ya que por más esfuerzo que realice para superarse, si nó conoce las causas de sus dificultades, no encontrará por sí solo la manera de lograr un mejor rendimiento.

La presión de los padres, debido a las malas calificaciones aumenta la frustración y genera aún más desconcierto, llevando al niño a sentirse incapaz de cumplir con las expectativas de sus progenitores.

Dr. Javier Villalobos.
Médico de la clínica Ricardo Palma.

Primeros Auxilios

07/05/2014 0:00:00

Los doctores de la Clínica Ricardo Palma orientan sobré como actuar frente a estas situaciones.

1. Quemaduras. Si por un descuido se quemó, trate de enfriar la zona afectada con agua fría por 5 a 10 min. Luego, cubra la lesión con una gasa con vaselina para que no se adhiera a la piel. No intente reventar la ampolla.

2. Cortes. Si la herida fue con un vidrio, lave la zona afectada y con una gasa médica presione la lesión de 5 a 7 minutos para cesar el sangrado. Realice el mismo procedimiento en heridas pequeñas. Si la lesión es de consideración, acuda al puesto de salud más cercano.

3.Infecciones estomacales. El primer paso es rehidra-tar a la persona. Puede beber una gaseosa clara o una bebida con sal. Si el afectado es un pequeño prepare un suero. Mezcle un litro de agua, 5 cucharaditas de azúcar y una pizca de sal.

4.insolación. Si olvidó ponerse bloqueador y su piel está muy roja coloqúese en las zonas afectadas compresas de agua fría cada dos V horas. Los geles antihistamínicos, en especial los de sábila, también son una buena alternativa para aliviar el ardor.

Reconoce los síntomas de anorexia en adolescentes

05/05/2014 0:00:00

La anorexia es un trastorno de la alimentación que afecta a los adolescentes, con un mayor riesgo entre los 14 y los 18 años de edad.

Los síntomas inicialmente pueden pasar desapercibidos, porque los/las adolescentes hacen enormes esfuerzos para ocultarlos.

En relación con la comida hacen dietas, con una reducción drástica de las cantidades que ingieren y, obsesionados con el valor nutricional, comienzan a contar las calorías.

Aumentan el consumo de café y toman diuréticos y laxantes. Huyen de las reuniones sociales para comer, comienzan a usar ropa muy amplia que esconde sus cuerpos. Son irritables, aparecen sentimientos muy negativos

hacia ellos mismos, se desprecian por haber comido, por no adelgazar demasiado de prisa, pero también por lo contrario.

La pérdida de peso es uno de los primeros síntomas físicos. Se sienten mejor cuando pierden kilos y eso les lleva a continuar perdiendo más. Comienzan a hacer ejercicio físico de forma exagerada. Sufren debilidad y frecuentes mareos, sensación de frío, caída del cabello y retirada de la menstruación en las chicas, llegando incluso a las autolesiones (cortes y quemaduras). Si piensas que tu hijo o hija padece esto solicite orientación. Un diagnóstico precoz es la mejor forma de luchar contra la anorexia.

Dr. Julio Cachay.
Médico Internista de la Clínica Ricardo Palma.

El estiércol de las vacas contiene genes resistentes a los antibióticos

02/05/2014 0:00:00

El estiércol de las vacas lecheras -que a menudo se usa como fertilizante para los suelos de cultivo- contiene gran cantidad de genes resistentes a los antibióticos, recién identificados, según un artículo que publica la revista "mBio".

Los genes provienen de bacterias de los intestinos del ganado y el estudio, publicado en la revista de la Sociedad Estadounidense de Microbiología, indica que el excremento de las vacas lecheras podría ser una fuente de nuevos tipos de genes con resistencia a los antibióticos que se transfieran a las bacterias en los suelos donde se cultivan alimentos.

Bacterias poderosas
"Dado que hay una conexión entre los genes con resistencia alos antibióticos que se encuentran en las bacterias del ambiente y las bacterias en los hospitales, buscamos determinar qué tipos de bacterias van a dar al ambiente por esta vía", explicó.

Fabienne Wichmann, de la Universidad de Yale e investigadora principal del estudio.

Los genes resistentes a los antibióticos pueden ingresar al ecosistema humano porque las bacterias que los contienen colonizan a los humanos, o lo hacen los genes transferidos a otras bacterias.

La ciencia ya ha probado que las bacterias se transfieren de los animales de granja a los humanos que cuidan de ellos.

Los investigadores hallaron, asimismo, toda una nueva familia de genes que confieren resistencia a los antibióticos del tipo cloranfenicol que se usan, comúnmente, para el tratamiento de las enfermedades respiratorias en el ganado.

Como prevenir escaldaduras en los niños cuando realicen educación física

02/05/2014 0:00:00

Se denomina escaldadura al enrojecimiento doloroso de la piel producido por fricción, condicionado por el calor y/o sudor y agravado por el grosor y textura de la ropa. Si se emplea ropa gruesa para practicar deportes, el calor aumenta, produciéndose mayor cantidad de sudor, el que se acumula sin poderse evaporar lo que desencadena el problema.

Se recomienda entonces:
- Emplear de preferencia ropa de algodón ligera o ropa deportiva especial, de manera que la transpiración se evapore y la fricción no desencadene irritación.
- Lavar la ropa con jabón blanco o detergente suave y enjuagarla adecuadamente para evitar restos que al momento de realizar el ejercicio puedan desencadenar o aumentar el problema.
- Emplear ropa holgada, de acuerdo a la estación, que no sea ajustada y permita la ventilación.
- Después de realizar la actividad deportiva lo ideal es bañarse, pero si ello no es posible, evitar quedarse con la ropa mojada o sudada, limpiarse el sudor y cambiarse de ropa hasta llegar a casa y poderse bañar.
- Al momento del baño, emplear un jabón sencillo de tocador o de neutro, no muy perfumado ni germicida para evitar irritar la piel.
- Si se presentara irritación, una crema para escaldaduras sería suficiente para solucionar el problema, pero si la molestia persiste deberá acudir al médico.

Dr. Carlos Sordo.
Dermatólogo, Clínica Ricardo Palma.

Una dieta equilibrada nos ayuda a vivir mejor

29/04/2014 0:00:00

La mala alimentación en las personas puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades así como alterar el desarrollo físico y mental de los niños, incluso reducir la productividad en todos nosotros, explicó el doctor Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma.

El galeno indicó que nunca es tarde para realizar cambios en nuestra nutrición porque lo ideal es lograr una dieta equilibrada y saludable que nos ayude a vivir mejor.

Sobre este tema, el experto manifestó tener en cuenta las siguientes recomendaciones que contribuyen a una buena alimentación, por ejemplo es preferible un jugo de frutas que ya está endulzado naturalmente que una gaseosa, en los panes es preferible untar palta en lugar de mantequilla, elegir arroz integral y no utilizar cubitos para saborizar las comidas, mejor es el concentrado de caldo de pollo natural.

"Comer pescado o frijoles en lugar de carne es más saludable. El pescado como la anchoveta, el atún o el pejerrey, aparte de ser baratos tiene sabor muy agradable y contienen proteínas y grasas buenas que limpian nuestras arterias y los frijoles contienen proteínas, fibra y muchas vitaminas", agregó.

Adiós a los excesos de verano

28/04/2014 0:00:00

Los excesos en la alimentación, el consumo indiscriminado de embutidos, de alcohol, y las continuas amanecidas de los últimos meses pueden haber deteriorado su organismo. La doctora Nancy Sánchez, de Vida Larga, explica que muchas personas después de la temporada de playa no solo tienen varios kilos de más y problemas de digestión; también lucen hinchadas y con la piel marchita. A las mujeres, por ejemplo, se les suele acentuar la celulitis y la sensación de pesadez en las piernas. A los hombres, casi siempre se les inflaman los ojos y el abdomen.

Esto se debe básicamente al incremento de cortisol en el organismo, que genera que la masa muscular se inflame; mientras que la baja producción de la hormona de crecimiento favorece la formación de depósitos de grasa y la mala circulación. Por su parte, el alcohol hace que el hígado, el corazón y el cerebro funcionen de manera inadecuada, lo que se traduce en dificultad para dormir, ansiedad y aparición de arrugas prematuras.

El agua de boldo con apio hace maravillas para el organismo. Tome durante dos semanas esta bebida para que su hígado se purifique y para evitar la retención de líquidos. La ayudará a sentirse mejor. Otra opción para purificar su organismo es alimentarse dos días a la semana, durante quince días, con dos tipos de frutas, no más. Esto desinflamará las células.

La nutricionlsta María Teresa Zumarán, de la Clínica Ricardo Palma, recomienda durante diez días seguir una dieta rica en frutas y verduras, y consumir solo una ración de carne al día, de preferencia pollo o pescado para acelerar su digestión. Durante este tiempo, se debe prescindir del azúcar, de los postres, así como de los embutidos, de los panes y de los cereales. Sin embargo, recalca que este régimen es por un tiempo limitado, pues el organismo necesita de todos los nutrientes para mantenerse fuerte y sano.

MIELOFIBROSIS, una extraña enfermedad que ataca a la sangre.

25/04/2014 0:00:00

Su nombre es extraño y es muy probable que no haya escuchado hablar nunca de ella. Y si bien no es tan común, es importante conocer sus síntomas, no solo porque la mielofibrosis es una neoplasia hematológica incurable, sino porque la esperanza de vida de los pacientes que la padecen es de 2 a 4 años, dependiendo del riesgo en el que se diagnostique. Por lo general, la sobrevida es muy corta, pues la enfermedad aparece en adultos mayores de 60 años y se diagnostica tardíamente.

La mielofibrosis es una anomalía de las células madres de la médula ósea, aquellas responsables de producir células sanguíneas. Como resultado de ello, se produce una formación excesiva de tejido fibroso de reticulina y colágeno (cicatricial) en la médula ósea, que puede provocar anemia seria, debilidad, fatiga e inflamación del bazo y del hígado.

El doctor Iván Fernández, hematólogo del hospital Edgardo Rebagliati, explica que la consecuencia más importante de la mielofibrosis es el crecimiento del bazo. "Esto causa dolor, llenura precoz y distensión abdominal. El bazo crece tanto que los pacientes son incapaces de atar los pasadores de sus zapatos", comenta el especialista. "Además, presentan excesiva sudoración nocturna, pérdida de peso, cansancio y otros malestares que deterioran la calidad de vida del paciente", agrega el médico.

Hasta el año 2011 no existía un medicamento específico para la mielofibrosis. Cuando se descubrió la molécula Ruxolitinib, la FOA (Food and Drug Administration) la aprobó inmediatamente debido a su eficacia en la reducción del tamaño del bazo y en la eliminación de otros síntomas de la enfermedad. Este año Digemid (Dirección General de Medicamentos Insumos y Drogas) acaba de autorizar su ingreso al Perú para que ios pacientes que padecen este mal en nuestro país puedan acceder a una calidad de vida óptima.

Fiebre Tifoidea

24/04/2014 0:00:00

Todas las infecciones por Salmonella comienzan con la ingestión oral de estas bacterias; con mayor frecuencia esta transmisión es a traves del agua o de los alimentos contaminados con las heces de personas enfermas o portadores asintomáticos crónicos.

Una vez que la bacteria llega al intestino delgado, atravieza su pared y se disemina por todo el cuerpo ocasionando: fiebre, escalofrios, decaimiento, dolor de cabeza, dolor abdominal; con el paso del tiempo se puede presentar complicaciones: agrandamiento del higado, agrandamiento del bazo, perforación de la pared intestinal y hemorragias.

La administración oportuna de los antibióticos correctos evita las complicaciones graves, muchos enfermos de fiebre tifoidea sin complicaciones pueden ser tratados en el hogar y las medidas terapéuticas deben continuarse durante 10 días como mínimo o cinco días después de que la fiebre desaparece.

La alta incidencia de fiebre tifoidea se correlaciona con sistemas de salud insuficientes y la falta de acceso a agua potable. Los factores de riesgo incluyen: agua o alimentos contaminados, inundaciones, bebidas y alimentos adquiridos en la vía pública, frutas y verduras crudas cultivadas en campos fertilizados por aguas negras, contactos domiciliarios con parientes enfermos, manos sucias y falta de acceso a retretes.

Para la prevención y control de la fiebre tifoidea, actualmente, se dispone de vacunas, sin embargo la eficacia protectora de tales vacunas puede ser rebasada por un inóculo de salmonellas de grandes proporciones, como suele ocurrir en las exposiciones a alimentos contaminados; por esta razón, la vacunación es un complemento y no sustituye la conducta de no consumir alimentos y bebidas de alto riesgo.

Julio Cachay Rodriguez
Médico Infectólogo Clinica Ricardo Palma.

¡Que se saque un 20!

21/04/2014 0:00:00

La nutricionista María Teresa Zumarán, de la Clínica Ricardo Palma, aconseja que tomar en serio las comidas que ingieren los pequeños, es incluir en ellas los tres grupos de alimentos: energéticos, como los cereales (arroz, quinua,avena) y tubérculos (para, yuca, oca), quele proporcionarán glucosa al cerebro para funcionar de manera ágil.

"Es también el 'combustible' que el cuerpo de un estudiante necesitapara jugar, aprendery hacer deporte", indica.

El segundo grupo de alimentos que no puede faltar son los formadores, esenciales para que los músculos, órganos y tejidos se desarrollen. Aquí se incluye a las menestras, huevos, lácteos y carnes (pescado, pavita, pollo). Esta categoría es imprescindible porque en muchos de esos insumos está el Omega 3,6 y DHA, grasas beneficiosas para el funcionamiento cerebral, visualylas capacidades lingüísticas. "Además de los pescados jurel, caballa, anchoveta, atún y sardina, también hay ácidos grasos, en la linaza, las semillas de girasol, elaceitedesachainchiy aceituna" indica. BIEN REFORZADO Los protectores, que constituyen el tercer y último grupo de alimentos, escudan al estudiante de infecciones y enfermedades porque fortalecen el sistema inmunológico.

Las frutas y verduras se hallan en este orden. "La idea no es darle todo de golpe, si no ir variandolas alternativas y presentár se las al niño con presencia de líquidos sobretodo en el desayuno" enfatiza.

COMERCON CALIDAD
Tomar un jugo o comer una rebanada de pan con mucha prisa antes de ir a la escuela, es lo mismo que ir con el estómago vacío. Aunque las mañanas sean agitadas tambiénpara usted, asegúrese de que su hijo se siente en la mesa y tome sus alimentos con calma. "Así como comer mucho provoca pesadez, al alimentarse de forma deficiente el niño sentirá hambre y -en clases- solo estará pensando en el recreo para ingerir algo, perjudicando su desempeño" señala.

El condón todavía es víctima de prejuicios

16/04/2014 0:00:00

Hoy en día, la mayoría de peruanos se niega a usar este método anticonceptivo, pese a que existe un mayor conocimiento sobre el mismo. "Si se compara con diez años atrás, la gente tiene mucho más información sobre los métodos anticonceptivos, entre ellos el condón masculino. Pero eso no quiere decir que lo usen", le comenta a Publimetro Daniel Aspilcueta, director de Inppares, ONG especializada en salud sexual y reproductiva.

Aspilcueta explica que el condón aún genera animadversión en muchos hombres. "Dicen que no sienten lo mismo y que les hace daño. Es un problema serio", anota.

Esto sin contar con los prejuicios morales. "A veces, el condón se asocia con la promiscuidad y la homosexualidad", señala Aspilcueta.

Carol Luján, jefe del área de prevención y control de infecciones de transmisión sexual/VIH/sida de Innpares, señala un tercer factor que va en contra de su uso: la falta de empoderamiento de la mujer sobre su sexualidad.

Para Luján, ya es hora de "desterrar" todos los falsos mitos sobre el condón. Recuerda que muchas marcas ya han desarrollado todo tipo de categorías de preservativos. Por ejemplo, los hay de sabores, de diferentes tamaños, y algunos tienen texturas con espuelas para aumentar el placer. "No hay excusas para no usarlo. Es fundamental. El preservativo no solo previene de embarazos no deseados, sino que es el único método de barrera que protege de infecciones sexuales y el VIH", dice Luján.

La realidad es dura. Según el Ministerio de Salud (Minsa), el 97% de los contagios de VIH en el país se dan por haber mantenido relaciones sexuales sin protección. Desde 1983 hasta diciembre del año pasado, se registraron más de 52 mil casos de VIH.

Cáncer se previene con una vida saludable

16/04/2014 0:00:00

El cáncer es un término que se usa para enfermedades en las que células anormales se dividen sin control y pueden invadir otros tejidos. Según los expertos, las células cancerosas pueden diseminarse a otras partes del cuerpo por el sistema sanguíneo y por el sistema linfático.

Según el Dr. León Rivera, de todos los tipos de carcinomas, el de estómago es el de mayor mortalidad en ambos sexos.

"En los varones, la neoplasia maligna que provoca mayor cantidad de muertes es el cáncer de estómago, seguido del cáncer de próstata y de pul món; mientras que en el sexo femenino, es nuevamente el cáncer de estómago el que ocasiona más muertes, seguido del cáncer de útero, hígado y de mama", mencionó el galeno.

Asimismo, señaló que la aparición de tumores malignos se asocia a factores de riesgo como un modo de vida poco sano, que incluye consumo de tabaco y/o alcohol, una dieta inadecuada rica en comida chatarra y falta de actividad física así como exposición a carcinógenos en el entorno laboral o medio ambiente; radiación ionizante, y algunas infecciones como el virus de la Hepatitis B, el Papiloma Virus Humano o bacterias como el Helicobacter Pylori.

De igual manera, comentó que a pesar de los avances médicos y campañas contra el cáncer, el número de casos de cáncer en el mundo se incrementa. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se prevé que los decesos por este mal aumentarán 45% hasta el 2030, lo que quiere decir que el número de defunciones incrementará de 7,9 millones a 11,5 millones de personas, esto ocurre por el crecimiento demográfico y el envejecimiento de la población.

El Dr. Mauricio León, explicó que más del 30% de los cánceres se pueden prevenir mediante estilos de vida saludables, con ejercicio aeróbico como la natación o el atletismo, además de consumir frutas y verduras, evitando el tabaco y/o el alcohol.

Cómo enfrentar los cambios físicos durante la pubertad

14/04/2014 0:00:00

Los cambios que ocurren en las niñas en la pubertad previos a su primera menstruación, llamada menarquia, se inician con la variación del olor al transpirar, en el aumento de grasa en la piel y en el acné.

Continúan con el desarrollo mamario. Aparece el botón mamario que con los años se convertirá en la mama del adulto. Prosigue con el crecimiento del vello púbico y posteriormente en el resto del cuerpo.

Durante todo este periodo también ocurre el crecimiento rápido de siete a diez cm al año, en promedio.

La menstruación recién se produce uno o tres años después de la aparición del botón mamario. Todos estos cambios suceden en ese orden, pero pueden existir variaciones.

Algo muy importante. Si no se presenta ninguno de estos signos sexuales secundarios a los 14 años, estamos frente a una pubertad tardía, la cual debe investigarse.

De igual manera, si no ha tenido una menstruación a los 16 años, también es necesario estudiar para detectar qué es lo que está pasando.

Durante esta etapa es muy importante conversar con la niña para que comprenda que los cambios físicos que está observando en su cuerpo son normales, pues está desarrollándose internamente.

Dr. Jaime Seminario.
Director de Medicina Reproductiva de la Clínica Ricardo Palma.

Día Mundial del Parkinson

11/04/2014 0:00:00

La enfermedad del Parkinson es un trastorno neurodegenerativo crónico, afecta a una parte del cerebro que controla los movimientos musculares. Estas neuronas afectadas producen una sustancia química llamada dopamina, las cuales mueren o dejan de funcionar adecuadamente.

Fuente: Notimex, OMS, EPDA, E.U., Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía..

Identifica y corrige a tiempo los problemas de visión en tus hijos

10/04/2014 0:00:00

Los problemas visuales son difíciles de detectar en los niños, a no ser que sean demasiado evidentes. Los padres son los que tienen que observarlos para intentar identificar si existe alguna deficiencia.

Hay ciertos síntomas que pueden indicarnos que los engreídos de la casa no ven correctamente. Cuanto más chiquitín es el menor, más complicado es detectar el problema visual. Los síntomas, dependiendo de la edad, son:

* Cuando es un bebé: no enfoca la mirada, ojos no alineados, sensibilidad extrema a la luz y las pupilas se ven nubladas, opacas o una es más grande que la otra.

"En un niño: tuerce o desvía un ojo o ambos, se queja de visión borrosa, se frota los ojos frecuentemente, se acerca demasiado al televisor, guiña o entrecierra un ojo y se queja de dolor de cabeza.

En la actualidad niños con apenas cuatro años empiezan a leer y escribir. Existen ciertos signos que nos pueden alertar a visitar a un especialista.

Por ejemplo, el pequeño se acerca mucho el papel a los ojos, le cuesta comprender lo que lee, tuerce la cabeza cuando lee o escribe.

También si se le cansan los ojos cuando hace esto último, confunde letras y palabras con frecuencia o presenta problemas para copiar de la pizarra.

Dr. Javier Villalobos.
Médico oftalmólogo de la Clínica Ricardo Palma.

Implantes mamarios, podrían ocultar tumores

09/04/2014 0:00:00

Los implantes mamarios podrían ocultar tumores o lesiones sospechosas de cáncer cuando se colocan detrás de la glándula y delante del músculo pectoral, siendo difícil para la detección, indicó el doctor Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y mastólogo de la Clínica Ricardo Palma.

"Por eso, los especialistas de los centros de despistaje de esta enfermedad deberán tener cuidado con este tipo de pacientes y hacer maniobras especiales que permitan visualizar toda la glándula mamaria", agregó.

Para la localización temprana de cáncer en casos de mujeres con implantes mamarios, el galeno deberá realizar un examen clínico exhaustivo, complementariamente de un estudio mamográfico, ecográfico o resonancia magnética mamaria.

Asimismo, señaló que las mujeres que se colocan implantes mamarios de silicona o poliuretano no corren riesgo de desarrollar ningún tipo de cáncer después de la cirugía estética, soto deben tener cuidados especiales y chequeos periódicos que eviten problemas en la salud.

"Las mujeres que notan cambios en la piel alrededor de sus implantes mamarios, sienten dolor o hinchazón deben consultar inmediatamente al médico para su evaluación", remarcó.

Día mundial de la salud

07/04/2014 0:00:00

El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril de cada año en conmemoración del aniversario de la fundación de la OMS en 1948. El Día brinda a todas las personas la oportunidad de participar en actividades que pueden mejorar la salud.

Si su menstruación es escasa o abundante visite al ginecólogo

07/04/2014 0:00:00

Los ciclos menstruales normales oscilan entre 21 y 35 días, con dos a siete días de duración. Las alteraciones de la menstruación se presentan, por lo general, en la adolescencia y en la premenopausia y pueden ser:

* Por exceso, comprende a la hipermenorrea (aumento de volumen), menorragia (aumento de volumen y duración) y polimenorrea (ciclos menores de 21 días).

* O por disminución, comprende la hipomenorrea (poco) oligomenorrea (ciclos mayores de 35 días) o amenorrea (ausencia de menstruación por meses).

Existen patologías del aparato reproductor que pueden ocasionar menstruaciones abundantes y/o sangrados anormales como quistes ováricos, miomas, entre otros.

La ausencia de menstruación, casi siempre nos orientan hacia la presencia de un embarazo, pero puede estar asociada a otras causas como ovarios poliquísticos, ejercicio excesivo, anorexia, defectos congénitos del aparato reproductor, entre otros.

El manejo de estas alteraciones consiste en corregir el factor que origina el problema; si bien el uso de anticonceptivos regula los ciclos menstruales, no siempre es la mejor solución. Es importante visitar al médico.

Dr. Jaime Seminario.
Directa del Instituto de Medicina Reproductiva de la Clínica Ricardo Palma.

Día de la Cirugía Peruana

05/04/2014 0:00:00

Cada 5 de abril se celebra en nuestro país este día, en conmemoración del natalicio del Dr. Guillermo Gastañeta, ilustre médico que inició la cirugía científica en el Perú.

Lesiones en los párpados pueden ser por cáncer

03/04/2014 0:00:00

La aparición de un bulto pequeña duro y elevadocon una lesión rojiza o ulerada en el centro del párpado podrían ser signos de cáncer en dicha zona, advirtió el Dr. Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma. El galeno también dijo que estos tumores pueden presentar cambios de aspecto en la piel, pérdida de las pestañas o pueden sangrar. "Se confunden fácilmente con orzuelos o inflamaciones que son tratados en la mayoría de los casos con cremas de uso oftalmológico que nunca curan una lesión cancerosa" puntualizó. "Al igual que otros tipos de cáncer de piel, el que se genera en los párpados puede ser producto de una excesiva exposición al sol, en particular en personas de piel muy dara" agregó el experto.

Asi mismo explicó que la mejor forma de extirpar una lesión en el párpado una vezque el cáncer ha sido diagnosticado, consistiría en remover toda la lesión con márgenes de tejido circundantes sanos con el fin de curaral paciente, además de evitar que el cáncer recurra.

Día Mundial de Concienciación sobre el autismo

02/04/2014 0:00:00

El autismo es un síndrome que estadísticamente miles de niños en el mundo lo padecen, y todavía no se conocen las causas del mal, aún cuando desde hace muchos años se le conoce como un trastorno del desarrollo. Este 2 de abril se conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre el autismo.

Cuide sus Riñones

01/04/2014 0:00:00

LA NEFROPATÍA CRÓNICA ES UN MAL SILENCIOSO QUE AFECTA ESTOS ÓRGANOS

Es importante cuidar nuestros riñones, pues estos nos permiten mantener el organismo saludable.

Conforme pasan los años, los ríñones están más propensos a sufrir alguna enfermedad como la nefropatía crónica. Según el médico de la Clínica Ricardo Palma, Augusto Saavedra, este mal se caracteriza por avanzar de forma silenciosa. "Solo da síntomas cuando se encuentra en una etapa muy avanzada y los ríñones han dejado de funcionar hasta en un 90%", advierte. Saavedra señala que si esta patología se detecta en sus primeros estados puede controlarse. "Un simple examen de orina y sangre pueden permitirnos saber si nuestros ríñones están funcionando correctamente", asegura.

Asimismo, el especialista manifiesta que está en nuestras manos poder prevenir esta en "Se debe reducir la ingesta de sal, hacer ejercicio de manera regular, evitar el consumo de alcohol y tabaco, y disminuir el consumo de carnes, especialmente, las rojas", agrega. Los hipertensos y los diabéticos son los más propensos a desarrollar esta enfermedad que aumenta el riesgo de tener un infarto cardiaco y un accidente cerebrovascular. Sin embargo, Saavedra aconseja a las personas obesas, sedentarias, a las que consumen mucha sal y a las que sufren de lupus e infecciones urinarias, conversar con sus médicos para que les realicen las pruebas correspondientes.

Según Augusto Saavedra, se estima que más de 2 millones de peruanos, mayores de 20 años, padecen algún tipo de daño renal.

AUGUSTO SAAVEDRA
MÉDICO CLÍNICA RICARDO PALMA

¿Cuáles son los efectos de dormir en la misma cama con los hijos?

01/04/2014 0:00:00

En ocasiones, los padres contribuyen a generar malos hábitos en sus hijos sin tomar conciencia de que estas costumbres, con el tiempo, pueden limitar su desarrollo físico y emocional.

Una conducta que no deben apoyar es la de permitirles dormir en su cama, así lloren, pataleen o hagan berrinches. Múltiples estudios revelan los efectos negativos de esta inapropiada rutina que no solo afecta a los niños, también a los padres.

En el caso de los adultos, por ejemplo, incrementa el riesgo de sufrir trastornos del sueño, que además de dañar su estado anímico, repercute en su productividad laboral, en su nivel de tolerancia al estrés y en su mayor predisposición a los cambios bruscos de humor.

Los efectos negativos tampoco son mínimos en los niños. Por lo general, aquellos que duermen con sus padres son inseguros, tímidos y les cuesta sociabilizar con las personas ajenas a su entorno cotidiano.

Ayude a su hijo a desarrollar una personalidad independiente. ¿Cómo? Quítele esta costumbre. Converse con él mientras se queda dormido o aproveche para contarle un cuento.

El niño debe aprender que es momento de descansar y debe hacerlo solo.
Dr. Max Zaidman.
Pediatra de la cllnica Ricardo Palma.

Bélgica legalizará la eutanasia infantil sin límite de edad

01/04/2014 0:00:00

Es cierto que en Holanda ya existe esta práctica, pero solo para niños mayores de 12 años. En Bélgica, entrará en vigor en unas semanas y no tendrá límite de edad. La Iglesia Católica se opone y votarán en contra los democristianos y la extrema derecha flamenca, pero según varios sondeos, el 74% de la población aprueba la medida y apenas ha habido protestas.

Un psicólogo o un psiquiatra deberá decretar que el niño tiene "capacidad de discernimiento" y que comprende las consecuencias fatales de la eutanasia. Sólo será legal para niños con enfermedades incurables o en fase terminal que generen dolores físicos insoportables y cuya muerte sea inevitable, algo que será decidido por un comité de tres médicos. Y hará falta la aprobación de los padres, pero ellos no podrán pedir la eutanasia. La iniciativa tendrá que surgir del menor.

EL AUTOR OCLA LEY
1. La ley ta firma el senador socialista Phillippe Mahoux, médico de profesión, quien fue, en el2002, el padre de la actual ley de eutanasia para adultos.
2. Mahoux estima que la ley responde al deseo de pediatras y enfermeros de tener una guía dara cuando se enfrentan a casos de sufrimientos Insoportables en niños cuya muerte no se puede evitar.
3. En Europa, la eutanasia activa (con asistencia médica) está despenallzada en Bélgica, Holanda, Luxemburgo y Suiza.

Los médicos lo apoyan La mayoría de la profesión médica belga, con los pediatras a la cabeza, apoyan la nueva ley y la defendieronen los debates parlamentarios, a los que fueron invitados sus representantes. Pero los democristianos están en contra porque aseguran que la ley se utilizará muy poco y porque los médicos ya aceleran la muerte de niños en fase terminal suministrándoles medicamentos con el acuerdo de estos y de sus padres. Nunca ha habido denuncias al respecto.

Día Mundial del Riñón - 13 de Marzo

13/03/2014 0:00:00

Unos 600 millones de personas en todo el mundo padecen alguna forma de alteración renal. La nefropatía crónica, que se prevé que aumente un 17 % durante la próxima década, ha sido reconocida como un problema de salud pública global. Si se detecta precozmente y se controla de forma adecuada, el deterioro de la función renal se puede ralentizar e incluso detener. No obstante, el grado de concienciación en el caso de las nefropatías aún es mínimo y muchas personas subestiman la función de vital importancia de los riñones.

Este 13 de marzo se celebra el noveno Día Mundial del Riñón, un día de acción global organizado conjuntamente por la Sociedad Internacional de Nefrología (ISN) y la Federación Internacional de Fundaciones del Riñón (IFKF). El Día Mundial del Riñón es el evento sobre salud renal celebrado más ampliamente en todo el mundo. Ante todo, es una oportunidad anual de sensibilizar sobre los riesgos de las nefropatías y enviar un mensaje claro al público en general y a los gobiernos para difundir que la nefropatía crónica es una enfermedad frecuente, perjudicial y tratable.

Bruselas, 11 de marzo de 2014.

Día Mundial de la Tuberculosis

24/03/2014 0:00:00

El lema del Día Mundial de la Tuberculosis 2014 es “Atender a los 3 millones”.

La tuberculosis es curable, pero los esfuerzos que se realizan en la actualidad para encontrar, tratar y curar todos los enfermos son insuficientes. De los nueve millones de personas que contraen la tuberculosis cada año, una tercera parte queda “desatendida” por los sistemas de salud. Una gran parte de esos tres millones pertenecen a las comunidades más pobres y vulnerables, o marginadas, del mundo, como los migrantes, los refugiados y desplazados internos, los reclusos, los pueblos indígenas, las minorías étnicas o los consumidores de drogas.

La aspirina y el vino, ¿cóctel anticancerígeno?

21/03/2014 0:00:00

La combinación de un ingrediente del vino tinto con aspirina podría ayudar a destruir células cancerígenas, según una reciente investigación. Según informa Belfast Telegraph, ambos elementos contribuyen a destruir las células de tetraploides que causan la inestabilidad genética y se relacionan con el desarrollo del cáncer. Las pruebas en ratones modificados genéticamente para que desarrollen cáncer colorTectal mostraron que en sus intestinos se acumulaban menos células anormales cuando se alimentaban de un compuesto de vino y el analgésico.

La exposición a los dos agentes también ayudó a eliminar las células tetraploides en cultivos tumorales de cáncer de colon humano. El extracto de vino, el resveratrol, se deriva de las uvas rojas y tiene propiedades antioxidantes y anticancerígenas.

¡CUIDADO! Peso de mochila puede alterar postura en niños.

19/03/2014 0:00:00

Especialistas del Ministerio de Salud (Minsa) advirtieron que el peso excesivo de la mochila puede provocar dolores de espalda, cuello y hombros. Además, cambios en la marcha y en la postura del niño.

La especialista en terapia física y rehabilitación del Instituto Nacional de Salud (INS), Rita Gutiérrez dijo que para compensar el peso el escolar inclinará hacia adelante el tronco, la cabeza y el cuello que le producirá un aumento de la curvatura en la zona lumbar (cintura), con el consecuente dolor a este nivel.

"Los niños están en formación y solidificación definitiva de su sistema óseo, por lo que la carga excesiva en la espalda puede condicionar un crecimiento con vicio de postura", explicó. Refirió que al adoptar posturas incorrectas puede ocasionar dolores por sobrecarga muscular y, a la larga, crear vicios posturales que se mantendrán durante la edad adulta." Lo ideal es propender a una columna recta y alineada", señaló.

Alimentos procesados dulce tentación

17/03/2014 0:00:00

El azúcar nos remite al primer sabor que probamos en la vida: la leche materna. Qué sorpresa, ¿verdad? Nunca te detuviste a pensarlo, pero ese MARAVILLOSO -así, con mayúsculas- alimento de mamá tiene lactosa, que no es otra cosa que el azúcar que hay en la leche. A eso se debe, sugieren algunos científicos, que esos granulitos blancos nos resulten tan buenos.

El problema, sin embargo, es que si comes demasiada azúcar puede hacerte daño. Primero, vas a engordar. De ahí hay solo un pasito para desarrollar diabetes, hipertensión, problemas lipídicos y males cardiovasculares. Y además de todo eso, puedes generar dependencia, que es prima hermana de la adicción.

Pero que quede claro: nos referimos al azúcar refinada, esa que se compra en bolsa. No al azúcar natural de las frutas, verduras, harinas, arroz integral y legumbres. Esa es natural y puedes seguir ingiriéndola sin remordimientos, a menos que tengas diabetes, claro. En ese caso, deberías seguir las indicaciones de tu médico.

OJO CON EL COMERCIO JUSTO, En un momento en que las organizaciones internacionales de salud motivan a las personas a consumir menos azúcar, el sello de Comercio Justo puede ser una ventaja para los productores de azúcar de nuestro país.

Este sello garantiza que los derechos de las personas involucradas en la producción han sido respetados y que se procura mejorar las condiciones de vida de toda la comunidad.

¿CUÁNTA AZÚCAR COMER? Algunas instituciones aconsejan un máximo de 55 gramos de azúcar al día, pero en la práctica solemos superar los 200 gramos diarios. Así que cuídate. Si disfrutaste un pastelito o un chocolate, evita la gaseosa. Si tus padres o abuelos tienen diabetes, con mayor razón abstente de los azúcares y las harinas.

Dr. Óscar Rocca, Endocrinòlogo de la clínica Ricardo Palma.
Jimena del Pozo, Nutricionisra de Nutramed Perú.

Campaña Gratuita de Despistaje de
Glaucoma 2014

12/03/2014 0:00:00

Día: 15 de Marzo 2014

Hora: 10:00 am - 12:00 pm

Lugar: Torre B piso 10 - Clínica Ricardo Palma

Medicos Especialistas:
* Alberto Dios Alemán.
* Vanessa Caro Aliaga.

Tratamientos para la miopía, hipermetropía y astigmatismo

10/03/2014 0:00:00

Existen varias alteraciones en la forma en que el ojo enfoca los objetos y causan disminución de la visión. Algunos de ellos son miopía, hipermetropía y astigmatismo.

• La miopía: se produce cuando el eje anteroposterior del globo ocular es más largo y las imágenes se forman por delante de la retina. Se corrige con lentes esféricos negativos.

• La hipermetropía: se produce cuando las imágenes se forman por detrás del ojo debido a que el eje anteroposterior del globo ocular es corto y se dificulta la visión de cerca.

Debe ser tratada con ante ojos esféricos positivos. Cuando se detecta en niños pequeños y es elevada, se indican los anteojos para evitar la amblio-pía u ojo perezoso.

• El astigmatismo: hay un problema en la curvatura de la córnea (lente anterior del ojo) que impide el enfoque de los objetos cercanos y lejanos. Esto se debe a que la córnea, en vez de redonda es irregular, lo que causa que las imágenes se vean distorsionadas. La corrección óptica se realiza con lentes de forma cilindrica.

Los vicios de refracción se pueden diagnosticar desde temprana edad, por lo que los padres deben llevar a sus hijos al oftalmólogo desde los tres tres años de nacido.

En tanto, los controles visuales deben hacerse cada año como precaución.

Dr. Javier Villalobos Arellano.
Médico Oftalmógo de la Clínica Ricardo Palma.

Simposio Glioblastoma Multiforme

07/03/2014 0:00:00

07, 14, 21 y 28 de marzo de 2014
Auditorio del Instituto Peruano de Oncología & Radioterapia
Av. Pablo Carriquiry Maurer 109 - San Isidro.

HORA: 8:00 A 10:00 PM.

TEMARIO:

Día 07/03/2014
* Epidemiología y distribución de los tumores cerebrales.
Dr. Hugo Heinicke Yañez.

* GBM: Cuadro clínico, historial natural, estadificación factores pronósticos.
Dr. Luis Ojeda Medina.

Día 14/03/2014
* Diagnóstico: Método Radiológicos.
Dr. José Rodriguez Lira.

* Diagnóstico: patología, estudios especiales y pruebas moleculares.
Dr. Frnaco Doimi García.

Día 21/03/2014
* Tratamiento quirúrgico.
Dr. Hugo Heinicke Yañez.

* Tratamiento médico.
Dr. Juan Carlos Ezquerra Bernando.

Día 28/03/2014
* Radioterapia.
Dr. Víctor Raúl Carpio Llerena.

* Prespectiva futura.
Dr. Wuilbert Rodríguez Pantigozo.

Inversión:
- Oncólogos y otras
especialidades : S/. 150.00
- Otras Profesionales: S/. 120.00
- Residentes : S/. 100.00
- Estudiante : S/. 80.00

Informes e Inscripciones:
Instituto Peruano de Oncología & Radioterapia - Clínica Ricardo Palma.
Av. Pablo Carriquiry Maurer 115 - San Isidro.
Teléfonos: 224-1598 Anexo:122.

No dejes que aparezca la sed, bebe agua y cuida tu organismo

07/03/2014 0:00:00

La deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde una excesiva cantidad de fluidos naturales, un estado que tiene consecuencias negativas para el organismo.

Todos podemos padecerla si no ingerimos suficientes líquidos, por lo tanto, se recomienda beber un mínimo de dos litros diarios y prestar especial atención al grupo de mayor riesgo: niños, adultos mayores y trabajadores expuestos al sol.

Aquí algunos consejos para estar hidratado: 1.Debe saber cuándo le falta agua. Los síntomas son: sensación de sed, incomodidad, irritabilidad, debilidad, dolor de cabeza, mareos, calambres musculares.

De hecho, cuando aparece la sensación de sed ya existe cierta deshidratación, así que debemos evitarla y beber agua antes de ello.
2.Evite el excesivo consumo de bebidas alcohólicas, porque al tener efecto diurético harán que miccione más a menudo.
3.Consuma alimentos ricos en agua como frutas, hortalizas y verduras.
4.Hidrátese antes, durante y después de realizar ejer cicio físico.

En verano se pierde más agua y beber se convierte en algo indispensable; también puede beber jugos de frutas naturales o infusiones.

Dr. Julio Cachay.
Médico internista de la Clínica Ricardo Palma.

El cáncer es la segunda causa de muerte en los peruanos.

05/03/2014 0:00:00

Señaló que el cáncer de estómago es el de mayor mortalidad en ambos sexos. Sin embargo, existen otros cánceres que ponen en riesgo la vida humana. En el hombre, además del cáncer de estómago, está el cáncer de próstata y de pulmón; mientras que en una mujer está el cáncer de útero, hígado y de mama.

Asimismo, mencionó que los tumores malignos aparecen por llevar modos de vida poco sanos, que incluye el consumo de tabaco y/o alcohol, comida chatarra y falta de ejercicios. Otros factores causales: la radiación ionizante, Hepatitis B, el Papiloma Virus Humano o bacterias como el Helicobacter Pylori.

"Solo se puede atribuir entre el 5 y 10% de todos los casos de cáncer a factores genéticos, mientras que el 95% restante se encuentra asociado a factores del medio ambiente y estilos de vida", agregó.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que aumentará a 45% hasta el 2030, es decir habrá 11,5 millones de personas con cáncer, debido al crecimiento demográfico y el envejecimiento de la población.

El Dr. Mauricio León, explicó que más del 30 % de los cánceres se pueden prevenir mediante estilos de vida saludables.

Los beneficios de le exposición el sol

05/03/2014 0:00:00

Enfermedades como la osteoporosis o la osteomalacia que es la pérdida de mineral óseo en huesos y dientes, señaló el Dr. Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma.

Explicó, además, que la luz del sol mejora la recuperación de afecciones dérmicas como la psoriasis, el acné y ayuda a fortalecer el sistema inmune contra distintas enfermedades. "Sin luz no hay vida", puntualizó.

Sin embargo, el especialista mencionó que la sobreexposición solar si es perjudicial para la salud. "En el Perú, especialmente en zonas de altura, todos estamos expuestos a los rayos ultravioleta del sol y debemos protegernos apropiadamente para evitar el desarrollo de cáncer de piel, el objetivo no es el bronceado, pues este es signo de daño en la piel", agregó.

El galeno advirtió que los niños hasta los dos años de edad no deben ser expuestos a los rayos del sol debido a que su piel es más delgada y tiene menor contenido de melanina que los proteja.

Asimismo, dijo que la luz del sol se ha considerado durante miles de años como fuente de vida, pero hoy sabemos que puede ser beneficiosa o dañina, según la forma como la utilicemos.

El Dr. Mauricio León recomendó que la única protección en temporadas altas es usar ropa de algodón holgada y si es de color oscuro mejor, los sombreros de ala ancha, las gafas de sol con protección ultravioleta, aplicación de bloqueador con un mínimo de FPS (Factor de Protección Solar) igual o mayor a 35 y/o pantallas solares, además de crema protectora para los labios, en ningún caso usar bronceadores caseros ni aceleradores de bronceado.

Charlas Educativas

28/02/2014 0:00:00

Charlas Educativas (Gratuitas)

TEMA:
- Aspectos emocionales y psicológicos en padres de niños con cáncer.

EXPONENTE:
- Mg. Giovanna Galarza Torres.

Día: Lunes 28 de Febrero
Hora: 4:00pm

Lugar: Auditorio del Instituto Peruano de Oncología & Radioterapia

Informes:
Instituto de Oncología & Radioterapia
Telf.: 224-1598
E-mail: informes@vidassincancer.org

Asociación Peruana de Bioética - Charlas Científicas Mensuales.

24/02/2014 0:00:00

Charlas Científicas de Bioética (Gratuitas)

TEMAS:
- BIOETICA Y DIGNIDAD.
- ECOLOGIA TERRESTRE.
- ECOLOGIA EN LOS PUEBLOS AMAZONICOS.
- ECOLOGIA MARITIMA

EXPONENTES:
- Dr. Roberto Llanos Zuloaga.
- Lic. Alois Kenernech.
- Lic. Roberto Espinoza.
- Dra. Fanny Fernández.

Día: Lunes 3 de Marzo
Hora: 7:00pm

Lugar: Auditorio Piso 9 Torre B

Informes:
Departamento de psicoterapia y psicología de la Clínica Ricardo Palma
Telf.: 224-2224 Anexo: 1292
E-mail: rollanos@amauta.rpc.net.pe

Dolores de Cuello y Nuca

09/03/2014 0:00:00

Si pasa muchas horas sentado y frente a la computadora, de seguro ha tenido fuertes dolores de cuello y de nuca, estos son conocidoscomo contracturas musculares, que deben ser atendidas a tiempo antes de que se agudicen y afecten su salud. Marco Rebatta, traumatólogo de la clínica Ricardo Palma, señala que estos dolores se deben principalmente a la mala postura al realizar actividades rutinarias o cuando se ejecutan acciones con mucho esfuerzo físico. Las contracturas puede provocar un intenso dolor de cabeza, cuello y nuca, y en algunos casos cuando no se tratan, hasta se pueden confundir con hernias cervicales porque se sienten hormigueos en los brazos. "El 70% de las consultas son por estos casos" indica. El experto añade que los tratamientos para reducir y aliviar estos terribles dolores son:

1. Descanso médico según prescripción médica(no estar sentado frente a la computadora).
2.Tratamiento farmacológico con relajantes musculares.
3. Terapias: E|erctclos musculares, masajes, calor y frio según sea necesario.

CONSEJOS PARA ALIVIAR ESTAS MOLESTIAS:
•Dormir sobre un colchón firme para mantener en postura horizontal la cabeza.
•Evitarlas almohadas demasiado altas.
•Sentarse en sillas y sillones con la espalda recta y erguida.
•Situar la pantalla de la computadora enfiente de sus ojos, ni arriba ni abajo(auna distancia considerable).
•Al levantar objetos, doblar la rodilla y mantener la espalda recta.

* Tortícolis: Poner en la zona afectada un poco de calor,enforma local, conun paño caliente.
* Contracturas: Hacer un masaje aplicando un poco de frío conun pañuelo con hielo.

Para crecer Alimentos indispensables

19/02/2014 0:00:00

Hay alimentos que no deben faltar en la dieta de un niño con talla baja, pues existe una importante relación entre crecimiento y alimentación. ¿Cuáles son? Aquí algunos de ellos.

Proteínas en la dieta de un niño con talla baja no deben faltar las carnes de pollo pescada res lácteos huevo menestras y frutos secos estos aumentos proveen al cuerpo de proteínas un nutriente esencial para el crecimiento su función es la formación de tejido nuevo además al ser alimentos ricos en aminoácidos se encargan de estimular la hormona del crecimiento (triptófano, arginina, usina y tirosina).

Carbohidratos encargado de dar energía al cuerpo y de preservar a las proteínas para que puedan realizar sus funciones de manera correcta por ejemplo los cereales integrales.

Grasas insaturadas. Son importantes para el organismo y forman parte de las membranas que recubren los órganos se encuentran en los frutos secos, aceite de oliva y todo tipo de semillas.

Vitaminas y minerales son responsables en gran medida de la reparación tisular (el intercambio gaseoso entre la sangre y los diferentes tejidos del cuerpo). Ejemplo de aumentos: frutas y verduras. Agua abastece a los músculos cuando aumentan de tamaño es por ello que nunca debe faltar.

Dato
Ojo. No hay que olvidar que la clave del crecimiento esta en los músculos y en los huesos es también importante la constante actividad física.

María Teresa Zurriarán.
Nutricionista de la Clínica Ricardo Palma.

En América Latina, Seguros de vida ya alcanzan al 45% de población total

17/02/2014 0:00:00

La penetración de seguros en Latinoamérica es inferior a la de otras partes del mundo. Sin embargo, hay ramos en los que la tendencia es distinta, algo que ocurre con las pólizas de vida, ya que el 45% de los encuestados en la región cuentan con estos productos frente al 43% que hay en Europa.

Así lo afirma un informe realizado por la reaseguradora Swiss Re, que estudió las tendencias de consumo en los ramos de vida y salud en Brasil, México, Colombia, Chile, Perú y Puerto Rico.

La alta cifra de contratación del seguro de vida es con la cobertura tradicional frente al fallecimiento del asegurado, puesto que la protección frente a otros sucesos es mucho menor. Así, los seguros frente a enfermedades como el cáncer llegan al 21% de la población.

A evitar la humedad Cuida tu Piercing

17/02/2014 0:00:00

LAS PERFORACIONES EN EL CUERPO TIENEN ENEMIGOS DECLARADOS EN VERANO: EL SOL Y EL SUDOR. LIMPIALOS CON CUIDADO Y EVITA INFECCIONES.

Para empezar, usa protector solar o prepárate para sufrir una dermatitis solar. Aparte de eso, el sudor podría provocar enrojecimiento, ardor y dolor. Contra eso, la limpieza cobra una importancia elevadísima. Lava tu piercing con agua oxigenada dos veces al día durante el primer mes de haberte hecho la perforación. Luego bastará con agua y jabón una vez al día y solo de vez en cuando agua oxigenada.

No tomes baños de tina, porque podrían proliferar las bacterias y eso no te conviene. Seca el área de la perforación y evita la humedad, que macera, irrita y condiciona el asentamiento de microorganismos.

Cuídate mucho en las piscinas, ya que el cloro irrita, sobre todo durante las semanas iniciales de haberte perforado. Lo mismo con el agua de mar contaminada, que podría generar infecciones.

Ahora bien, ¿cuándo deberías preocuparte e ir al médico? En caso de accidentes. Por ejemplo, si se engancha y se rasga la piel, cuando se irrita o infecta. Puedes sospechar de infección si ves esa zona enrojecida, si te duele o se hincha. Obviamente, también si sale pus en los alrededores del orificio.

NO LO OLVIDES
Si tu piercing está en la lengua, usa enjuagues bucales después de cada comida y evita comer cosas acidas, calientes o picantes para que no se irrite.

Si está en el área de los pezones, en el Ombligo o en el área genital, evita las ropas muy ceñidas que friccionen la piel.

Dermatólogo Ennio Barrón Núñez Aiko Medical Spa.
Dermatólogo Sandro Tuero Clínica Ricardo Palma.

No hay que comprar sangre

13/02/2014 0:00:00

El jefe del Banco de Sangre de la Clínica Ricardo Palma y secretario general de la Sociedad Peruana de Hemoterapia, el médico Ernesto Manrique Valencia, explicó que donar sangre es importante y saludable debido a que el ser humano se rejuvenece y logra fortalecer integralmente su cuerpo. Agrega que los varones pueden donar hasta 4 veces al año, mientras que las mujeres en tres oportunidades. Recomendó no acudir a los que venden sangre porque en su mayoría sufren diversas enfermedades contagiosas. "Lo mejor es un donante voluntario y solidario".

Para escucharte mejor, Tecnología auditiva

13/02/2014 0:00:00

Hoy en día, las cosas son diferentes. El grado de audición perdido ya no se recupera, pero la tecnología moderna ofrece una serie de herramientas para trabajar con lo que queda.

Implantes
Por otro lado, los implantes cocleares ayudan en casos de pérdida auditiva de grave a profunda. "Con pérdida de más de 60 decibeles, el audífono ya no es suficiente. Para la sordera se usan implantes cocleares. Se pueden implantar desde 4 o 5 años, antes no ", manifiesta el otorrinolaringólogo Francisco Salaverry, de la clínica Ricardo Palma.

Estos aparatos no aumentan el volumen del sonido, sino que envían las señales del sonido directamente al nervio auditivo. No se trata de un aparato que se pone y se retira a gusto del usuario. Tiene partes que se introducen en el oído con una operación y otras que están fuera del oído. Las partes externas mandan el sonido a los componentes internos. Su costo es muy elevado, alrededor de US$ 28,000.

Evaluación
* PARA EL BEBE. El examen de otoemisiones acústicas es rápido y sencillo. Consiste en poner en la oreja del bebe un micrófono muy sensible que emite sonidos y recoge las respuestas del órgano de la audición.

* FRECUENCIA. El estudio de potenciales evocados auditivos de tronco cerebral se hace con el paciente dormido y sirve para detectar si hay problemas en las vías de audición.

* RIGUROSO. Un examen más específico es el de potenciales evocados auditivos de estado estable. También se lleva a cabo con el niño dormido e informa cómo está el nivel de audición de frecuencias graves y agudas. Arroja un audiograma estimado en niños de solo meses de edad.

* AUDIOMETRÍA. La audiometría ayuda a detectar problemas de audición de tipo inflamatorio o conductivo o problemas de a hipoacusia neurosensorial. Se hace con el paciente despierto.

* LOGO AUDIOMETRÍA. La logo audiometría evalúa la discriminación de la palabra y de los sonidos.

Bienal de Ortopedia y Traumatología.

11/03/2014 0:00:00

El Instituto Peruano de Ortopedia y Traumatología de la Clínica Ricardo Palma está organizando la Bienal de Ortopedia y Traumatología Lima 2014 los días 20 y 21 de Marzo del presente año, evento académico que contará con la presencia de destacados Profesores miembros de la Sociedad Colombiana de Cirugía Ortopédica y Traumatología y de nuestro país, que será el marco perfecto para rendir un homenaje al Profesor Dr. Pedro Angulo Pinto, en el Centro de Convenciones del Hotel Los Delfines.

El curso de actualización programado para este año, como en las anteriores ocasiones tiene por objetivo compartir el conocimiento en nuestra especialidad con colegas de todo el país y el presente evento tendrá un especial énfasis en la Ortopedia Infantil, Lesiones de Cadera, Rodilla y Pie del Adulto, y la Cirugía Vertebral, este último curso programado conjuntamente con la Asociación Peruana de Cirugía Vertebral.

Los precios que se manejan para la presente jornada son los siguientes:

MÉDICOS ESPECIALISTAS:
S/. 450.00 (Hasta el 21 de Febrero) | S/. 520.00 (Desde el 22 de Febrero).

RESIDENTES Y MÉDICOS DE PROVINCIA:
S/. 360.00 (Hasta el 21 de Febrero) | S/. 410.00 (Desde el 22 de Febrero).

Informes e Inscripciones:
GRUPO MILENIUM
Av. Rivera Navarrete 451, Of. 601 - San Isidro
Telf.: (511) 422-4591
E-mail: difusion1@grupomilenium.com.pe

La piel del bebé es muy sensible, no la expongas mucho al sol

10/02/2014 0:00:00

Con la llegada del verano la temperatura aumenta y los días se tornan más calurosos, lo que nos obliga a vestir ropa más holgada y acudir a las playas y piscinas para refrescarnos.

Al exponer áreas de piel que han estado cubiertas durante el invierno, se corre el riesgo de insolarnos. Este riesgo es mayor en los niños, sobre todo en los bebés.

En principio basta una exposición de 30 minutos diarios para sintetizar la vitamina D que se necesita para su desarrollo.

Debemos extremar las precauciones con los bebés, pues recién a partir de los 2 años la piel puede sintetizar adecuadamente la melanina, sustancia natural que oscurece nuestra piel como defensa natural ante la radiación solar.

De manera que se debe evitar siempre la sobreexposición al sol (entre las 10:00 am y las 4:00 pm), emplear ropa y gorros adecuados, aplicarse un protector con factor de protección solar (FPS) de 30 o más y usar lentes oscuros.

El protector se aplica V4 hora antes de exponerse a la luz del día y se reaplica cada 2 horas, pero en el caso de excesiva sudoración o baño en el mar o piscinas se deben reaplicar cada hora.

No olvide hidratarse con agua o jugos naturales.

Dr. Carlos Sordo Veramatus.
Médico dermatólogo de la Clínica Ricardo Palma.

Día Mundial Contra el Cáncer.

04/02/2014 0:00:00

El tema por el Día Mundial Contra el Cáncer para el presente año 2014 es: "Desenmascaremos los mitos".

El cáncer es un proceso de crecimiento y diseminación incontrolados de células. Puede aparecer prácticamente en cualquier lugar del cuerpo. El tumor suele invadir el tejido circundante y puede provocar metástasis en puntos distantes del organismo. Muchos tipos de cáncer se podrían prevenir evitando la exposición a factores de riesgo comunes como el humo de tabaco. Además, un porcentaje importante de cánceres pueden curarse mediante cirugía, radioterapia o quimioterapia, especialmente si se detectan en una fase temprana.

Más información en: facebook.com/ClinicaRicardoPalma

Asociación Peruana de Bioética - Charlas Científicas Mensuales

03/02/2014 0:00:00

Charlas Científicas de Bioética (Gratuitas)

TEMA: Historia de la Bioética en el Perú
Dr. Roberto Llanos Zuloaga

TEMA: Bioética y Familia de Drogodependientes.
Dr. Martín Nizama.

Día: Lunes 3 de Febrero
Hora: 7:00pm

Lugar: Auditorio Piso 9 Torre B

Informes:
Departamento de psicoterapia y psicología de la Clínica Ricardo Palma
Telf.: 224-2224 Anexo: 1292
E-mail: rollanos@amauta.rpc.net.pe

Causas y síntomas de la conjuntivitis en verano

03/02/2014 0:00:00

La conjuntivitis es una inflamación de la membrana transparente que cubre la parte blanca del ojo y la superficie interna de los párpados. Entre sus síntomas está un enrojecimiento muy intenso de los ojos que se puede extender rápidamente y se acompaña de escozor intenso, lagrimeo y secreción (légaña) de color amarillento o verdoso.

Si la persona tiene síntomas de conjuntivitis, es importante consultar a un médico. Algunos tipos de conjuntivitis desaparecen por sí solas, pero otros exigen tratamiento.

Puede deberse a muchas causas como bacterias, virus, alergias. Sin embargo es una enfermedad más frecuente en verano, pudiendo ser irritativas y bacterianas; ambas favorecidas por el calor y el contacto con el agua. La conjuntivitis irritativa tiene su causa en el contacto con el cloro y otras sustancias que se usan para mantener la higiene de las piscinas, aunque también se pueden dar en la playa si la concentración de sal es muy alta.

Mientras que la conjuntivitis bacteriana se produce por el contacto con microorganismos. Ambas se previenen usando gafas herméticas para el baño, protegiendo los ojos del sol adecuadamente y no compartiendo toallas y otros elementos.

Dr. Javier Villalobos Arellano.
Médico oftalmólogo de la Cllnica Ricardo Palma.

Campaña ¨Día del Lunar¨

02/02/2014 0:00:00

CAMPAÑA GRATUITA DÍA DEL LUNAR
Educación, Prevención y Detección temprana de Cáncer de Piel y Melanoma.

Grupo de Dermatología
Día: Domingo 2 de Febrero

Atención gratuita *
PREVIA INSCRIPCIÓN

Lugar: Torre B piso 4 - Unidad de Chequeo Médico.
(Av. Javier Prado 1066 - San Isidro)

Inscripciones e informes:
Telf.: 224-2224 Anexos: 1201 o 1203
Dermatología - Torre A Piso 11

Sinequia Vulvar: Cuando los genitales de tu bebé se cierran

29/01/2014 0:00:00

La sinequia o adherencia de los labios internos puede ocurrir a partir de los 15 días de nacida tu bebé pero, por lo general se descubre desde los dos meses. Ocurre por inflamación, escaldadura o por una higiene deficiente. A estas causas se une una muy importante, que es la resistencia de los padres a abrir los labios genitales durante la limpieza, por considerarlos partes muy íntimas. Sin embargo, es necesario hacerlo porque la piel al ser regenerativa tiende a mantenerse unida con facilidad, por lo tanto, el problema puede hacerse crónico o muy difícil de recuperar.

Es indolora; la sinequia no produce dolor y la única manera en que puedes darte cuenta es casi por casualidad o por intermedio del médico.

La solución; "Para aliviar el problema, existen dos alternativas", explica el pediatra Max Zaidman. "La más efectiva es que el médico separe los labios con una pinza, procedimiento que dura solo unos cuantos segundos, no requiere anestesia y no produce molestia en la bebé".

Si los labios se han juntado mucho, el especialista recomienda aplicar, durante dos semanas, una crema que contiene estrógenos hasta que la sinequia se libere o se ablande para que luego el médico proceda con el tratamiento antes indicado.

Sin complicaciones; Por ser un cuadro que se recupera pronto no produce grandes molestias, pero si esta persiste puede generar dolor al orinar, cistitis o uretritis.

Sugerencias; Cuando realices la higiene de tu hija, abre los labios menores hasta que veas el introito (inicio) de la vagina.

Evita, disminuye o alterna el uso de paños húmedos, es mejor el agua corriente. Hasta la pubertad se requiere mantener el control periódico y una estricta higiene genital para evitar que los labios vuelvan a unirse.

Dr. Max Zaidman Vainboim.
Médico Pediatra Clínica Ricardo Palma.

Exposición al sol en forma adecuada no es peligrosa

27/01/2014 0:00:00

La exposición a los rayos del sol no es perjudicial para la salud siempre y cuando sea en forma adecuada, ya que estimula la producción de la vitamina D, necesaria para la prevención de enfermedades óseas como la osteoporosis o la osteomalacia, que es la pérdida de mineral óseo en huesos y dientes, señaló el Dr. Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la clínica Ricardo Palma.

Explicó además, que la luz del sol mejora la recuperación de afecciones dérmicas como la psoriasis, el acné y ayuda a fortalecer el sistema inmune contra distintasenfermedades."Sin luz no hay vida", puntualizó.

Sin embargo, el especialista mencionó que la sobreexposición solar si es perjudicial para la salud "En el Perú, especialmente en zonas de altura, todos estamos expuestos a los rayos ultravioleta del sol y debemos protegernos apropiadamente para evitar el desarrollo de cáncer de piel, el objetivo no es el bronceado, pues este es signo de daño en la piel", agregó.

El galeno, advirtió que los niños hasta los dos años de edad no deben ser expuestos a los rayos del sol debido a que su piel es más delgada y tiene menor contenido de melanina que los proteja.

Asimismo, dijo que la luz del sol se ha considerado durante miles de años como fuente de vida, pero hoy sabemos que puede ser beneficiosa o dañina, según la forma como la utilicemos.

Personas con más riesgo de cáncer

24/01/2014 0:00:00

Los pescadores, agricultores, albañiles, choferes, heladeros y los trabajadores de obras públicas, son claros ejemplos de ocupaciones con alto riesgo para desarrollar cáncer de piel, manifestó el doctor Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer.

"Entre los factores de riesgo más comunes para desarrollar este tipo de cáncer se encuentran; la exposición solar prolongada durante las jornadas laborales veraniegas en las playas o ciudad al mediodía, la práctica de deportes al aire libre y como consecuencia del ejercicio sin ia debida protección durante las horas de sol", explicó. Asimismo dijo que es muy común encontrar obreros con el torso desnudo recibiendo dosis altísimas de radiaciones ultravioleta así como mujeres que utilizan faldas cada vez más cortas recibiendo la radiación en muslos y piernas, locual pone en riesgo su salud.

Consejos útiles para cuidar a los niños de los insectos en verano

22/01/2014 0:00:00

Muchos insectos que pican no son peligrosos, pero sí molestos. Pueden transmitir enfermedades, infecciones o generar alergias, por eso debe protegerse a los niños.

Esto no siempre es práctico, sobre todo en climas muy calurosos, pues la mejor protección contra estos bichos es la ropa. Estos consejos le ayudarán:

- Vista a los niños con prendas que cubran su piel tanto como sea posible: gorros, mangas largas, pantalones y medias ligeras, así como zapatos cerrados.
- Utilice los colores blanco, pastel, verde pálido o kaki, pues son menos atractivos para los insectos que aquellos que son brillantes, oscuros y/o floreados.
- Los insectos también son atraídos por los olores, por eso use detergentes sin olor, así como champús, jabones, lociones y protectores.
- Evite perfumes y lacas para el cabello.
- No plante flores de colores brillantes o aromáticas en las áreas donde juegan los
- Deje el auto estacionado con las lunas cerradas para evitar que ingresen.
- Emplee repelentes en forma de roll-on. No lo aplique en ojos, boca y heridas. Si el niño ha estado en el agua, reaplique el producto cada vez que sea necesario.

Dr. Max Zaidman.
Médico pediatra de la Clínica Ricardo Palma.

¿DEMASIADO SUDOR? - CAMPAÑA DE HIPERHIDROSIS

20/01/2014 0:00:00

CAMPAÑA DE HIPERHIDROSIS
Sudoración excesiva en Axilas, manos y pies.
Enrojecimiento facial.

CIRUJANOS TORACICOS
- Dr.Juan Velasquez.
- Dr. Absalon Madrid.

Días: Del Lunes 27 de Enero al Sábado 1 de Febrero

Atención gratuita *
PREVIA INSCRIPCIÓN

Lugar: Torre B piso 8 - Consultorio de Cirugía Torácica y Cardiaca.
(Av. Javier Prado 1066 - San Isidro)

Inscripciones:
Telf: 224-2224 Anexo 1151

* La atención gratuita es únicamente para descarte de Hiperhidrosis.

Otitis media

20/01/2014 0:00:00

La otitis es la Inflamación del oído producida por una infección bacteriana y, con menor frecuencia, por virus o por hongos. Es muy frecuente en niños pequeños, en especial en los que tienen 3 y 4 años. Puede ser de dos tipos según su localización: otitis externa u otitis media aguda.

La otitis externa suele tener su origen en la humedad y se manifiesta con mucha frecuencia en la época de verano. También es conocida como la otitis del nadador debido a que se presenta en niños que permanecen mucho tiempo sumergidos en el agua de playas o piscinas. Si hay mucha humedad en el oído, este se puede irritar y abrir la piel del canal auditivo y permitir el Ingreso de bacterias u hongos.

Por otra parte, la otitis media es la infección del oído medio. Es causada por bacterias u otros virus que ingresan por la garganta y la nariz a través de las trompas de Eustaquio. Casi la mitad de los niños padece de algunas de estas infecciones de oído durante su primer año de vida

Síntomas
El principal síntoma de la otitis externa es el dolor de oído. Incluso masticar puede resultar doloroso. A veces hay picazón en el canal auditivo antes de que el dolor comience. Otra señal de la otitis externa es la hinchazón del canal auditivo, lo que puede generar malestar en el oído del niño o que sienta que este se encuentra 'tapado'. Cuando se manifiesta este tipo de infección, es posible que el oído externo se torne color rojo o se hinche y que los ganglios alrededor del oído aumenten su tamaño y duelan. Además es muy probable que haya algo de supuración en la zona en cuestión. Al inicio esta supuración será de color claro, pero después y con el pasar de los días, adquirirá un color más opaco y amarillento como el pus. Los bebés y niños que padecen otitis media suelen jalarse o rascarse constantemente la oreja. En muchas ocasiones, este tipo de infección provoca problemas de audición, fiebre, drenaje del oído, irritabilidad y vómitos.

El aprendizaje inacabable del Dr. Castillo.

01/01/2014 0:00:00

Se graduó en 1963 en la Universidad Federal de Paraná en Brasil. Pero su historia y su vínculo con el juramento hipocrático empezó antes, una década atrás en Talara, cuando un primo, que sí estudiaba medicina, llevo a Castillo, de quince años, a ver una operación: “Fue una sorpresa. yo quería ser marino, pero cuando vi todo aquello, quedé fascinado. Supe que eso era lo que quería hacer toda mi vida”, cuenta una mañana en su consultorio de la Clínica Ricardo Palma -es uno de sus fundadores-, en cuyas paredes cuelgan algunos diplomas y cuadros (Presidente Honorario de la Sociedad Peruana de Ortopedia y Traumatología y una medalla de Honor del Congreso de la República). Mientras estaba en Paraná se interesó por la cirugía cardiovascular, pero entonces en el Perú y en otros países de Sudamérica varias personas sufrían el azote del Polio. Por eso, antes de regresar, decidió dedicarse a la ortopedia y traumatología y luego, tuvo una especialización de Cirugía Ortopédica y Traumatológica en la clínica Mayo en Minnesota.

Insolación

17/01/2014 0:00:00

Como se sabe, la insolación es una enfermedad común en verano. Se produce por una exposición prolongada al sol que puede desencadenar una falla en los mecanismos del sistema nervioso que controlan la temperatura corporal en bebés y niños.

En el último verano, las atenciones por insolación y quemaduras causadas por la exposición prolongada a los rayos solares aumentaron en 20% respecto a la temporada anterior, informó el Ministerio de Salud (MINSA).

La exposición excesiva al calor irradiado por el sol además, puede provocar insuficiencia de múltiples órganos. La enfermedad es conocida también como fiebre térmica o síncope solar. Los especialistas sostienen que una baja ingesta de líquidos en el niño, la falta de aclimatación y de acondicionamiento físico son factores que predisponen al desarrollo de la insolación.

¿Pero qué puede ocasionar la Insolación en un niño? Una de las principales consecuencias es la deshidratación aguda, la cual se agrava cuando el niño es más pequeño. La insolación también provoca fiebre, en particular en lactantes. La fiebre es una consecuencia propia de la deshidratación. Otra de las consecuencias son las quemaduras de primer grado. Hay enrojecimiento, así como tumefacción o edema y dolor en la zona afectada. Las quemaduras, Incluso, pueden avanzar hasta el segundo grado.

Los síntomas más comunes en la insolación son: dolor de cabeza, piel caliente, seca o Incluso enrojecida; náuseas y vómitos. También se pueden presentar mareos y dificultad para respirar, fatiga extrema, sudoración excesiva, deshidratación, confusión espacial, delirios, sed intensa, visión borrosa, fiebres altas e, incluso, calambres.

También se recomienda no salir muy seguido de casa en las horas centrales del día, entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde, pues es en ese intervalo de tiempo que el sol quema con más fuerza y las radiaciones solares son más Intensas.

Campaña "Cáncer de Piel"

17/01/2014 0:00:00

Educando en Salud para una mejor Calidad de Vida.

Tema: Cáncer de piel
Fecha: Jueves 23 de Enero
Hora: 3 pm.

INGRESO LIBRE

Lugar: Auditorio Instituto de Oncología & Radioterapia Clínica Ricardo Palma
(Av. Pablo Carriquirry Nº 109 - San Isidro).

Inscripciones en:
Teléfono: 224 1598
Correo: informes@vidassincancer.org
Web: www.vidassincancer.org

Planifique metas específicas para este año y no viva atado al pasado.

10/01/2014 0:00:00

En la vejez, tras décadas de experiencia, la existencia tiene otro sabor. Depende de cada persona adulta mayor saber con claridad hacia dónde orientar sus días durante los próximos 12 meses.

Como en todo, hay dos caminos para seguir: el positivo y el negativo. Expertos en salud mental aprovechan este inicio de año para aconsejar cómo evadir el pesimismo y la depresión en la tercera edad, es decir, cómo zafarse de lo negativo y vivir plenamente el calendario.

ÁBRASE AL CAMBIO
No por gusto se dice "¡ Feliz Año Nuevo!". La frase alude, justamente, a lo nuevo que puede traer la temporada que se inicia. "En la tercera edad es común que la gente aborrezca lo nuevo y se quiera quedar, por así decirlo, en su sillón de siempre. Pelearse con los cambios es pelearse con la vida. El 2014 da la oportunidad para abrirse al cambio, sea cual sea", dice a El Comercio el psicólogo y actor Javier Echevarría.

TENGA OBJETIVOS
Ciro Sihuas, director de Salud Mental del hospital Rebagliati, de Essalud, resalta que las personas deben fijarse metas para cumplir en el 2014. "Eso refuerza la autoestima", agrega. Echevarría completa la idea: "Las metas, sean viajes, estudios, empresas o simplemente cambiar de lado en la cama, no deben quedar en deseos, deben ejecutarse. Hay que imponerse plazos y pasos, y cumplirlos, y más en la vejez.

SEA SOCIABLE
"Lo inerte se acerca a la muerte. Por eso los adultos mayores deben moverse y participar en acciones conjóvenes.Esolo hacemos en mis talleres de teatro, sugiere el actor. En tanto, Carmen Bravo de Rueda, de la clínica Ricardo Palma, dice a este Diario que en la vejez se debe frecuentar clubes de adultos mayores sin negarse a la modernidad. "Hablar por Skype o usar celular debe ser algo normal. Hay que socializar", dice la psicóloga.

www.elcomercio.pe

El ABC de las manchas

08/01/2014 0:00:00

El doctor Carlos Sordo, dermatólogo de la clínica Ricardo Palma, explica que "las manchas aparecen como una respuesta defensiva de la piel, ante la agresión de la radiación. Por eso es tan importante usar bloqueador solar (con un FPS mayor de 30), no solo en verano, también en invierno".

Si vamos a la playa o a la piscina, hay que colocarse la crema bloqueadora media hora antes de exponerse al sol, y hacerlo de nuevo cada hora para garantizaruna buena protección.

OTRAS CAUSAS
Pero los rayos ultravioleta no son los únicos responsables. Las manchas en la piel también se producen por alteraciones hormonales cambios físicos, consumo de ciertos medicamentos, enfermedades endocrinas o, simplemente, porel paso de los años.

No tomar extracto de zanahoria ni vitamina A antes de ir a la playa, porque eso podría originar más manchas. Sustitúyalos por alimentos ricos en ácido ascòrbico, como aguaymanto, camu camu, kiwi, limón, etc., porque inhiben la tirosinasa (enzima que activa la melanina que es la encargada de generar manchas).

Tenga en cuenta Respecto a las terapias más modernas y que menos daño producen a mediano plazo, la especialista Martina Gómez propone aquellas que empleen antioxidantes, que actúen directamente sobre la oxldadón de los lípidos de la piel y de los radicales libres de oxígeno generados por el sudor. Estos antioxidantes se deben consumir por vía oral, en sueros y por vía tópica. Algunos de ellos: glutatión, superóxido dismutasa, coQ10, alfa lipolco y vitamina C.

Asimismo, se pueden practicar exfoliaciones y peelings fuertes y agresivos que son bien tolerados por pieles gruesas, peronopor pieles delgadas. El láser de luz pulsada sirve muy bien para estos casos. Pero antes de tratar, lo mejor es prevenir. Evite la sobre exposidón solar, sobre todo entre las 10 a.m. y las 4 p.m., y siempre lleve sombrero de ala ancha, como mínimo.

Pies sanos para el verano

02/01/2014 0:00:00

Estos gérmenes tienen en el aumento de la temperatura ambiental, la transpiración corporal.

Una de las más frecuentes es la tiña y es causada por el hongo tinea. Puede afectar cualquier zona corporal, como el cuero cabelludo, ingle, barba y los pies. En este último caso es lo que los médicos llaman tiña podal, conocida comúnmente como pie de atleta.

La infección se adquiere al tocar a alguien que la tiene o al estaren contacto con elementos contaminados por el hongo, como peines, ropa sin lavar y superficies de duchas y piscinas. Sin un adecuado cuidado y tratamiento, la tiña puede pasar de los talones y los dedos de los pies, a las uñas de estos y, desde allí, infectar otras zonas como las palmas de las manos, los entrededos de las mismas y otras áreas corporales, refiere el Dr. Carlos Sordo, dermatólogo de la clínica Ricardo Palma.

Antes de recurrir a un producto de venta libre para resolver las molestias, el Dr. Sordo aconseja acudir al dermatólogo para obtener un diagnóstico certero.

"Esto es importante, porque puede tratarse en realidad de una dermatitis de contacto, una reacción alérgica, una infección por bacterias o ser el efecto adverso de algún fármaco. Aplicarse productos micóticos sin diagnóstico previo es un error, porque el problema puede volverse crónico. Lo mejor es tener certeza de qué se trata para recibir el tratamiento adecuado".

Algo más
*TRATAMIENTO. Comienza con una buena higiene de los pies. Esta incluye secar bien los pies luego del baño.
*FARMACOS. También se prescribe un medicamento antimicótico y otro para las uñas afectadas.
*ACIDO BÓRICO Esta sustancia modifica el pH de la piel en los pies, evitando las condiciones propicias para la multiplicación de hongos. Pero solo sirve para usarse en pies sanos, sin lesiones ni comezón.
*TALCOS. Este producto no sirve para tratar micosis pero previene la humedad en los pies sanos.

Causas del estreñimiento en niños y cómo prevenirlo

01/01/2014 0:00:00

Es un mal muy común. Las investigaciones médicas revelan que el 80% de las personas sufrió de estreñimiento en algún momento de su vida. Este malestar también se presenta en niños.

Si bien la frecuencia de defecación es variable, esta puede ser desde tres veces al día a tres veces por semana.

Cuando es menor a esta cantidad y las heces son duras, secas, difíciles de evacuar, estamos hablando de estreñimiento.

En la mayoría de casos, la causa no es una enfermedad sino pueden ser cambios en el estilo de vida o alimentación como la baja ingesta de fibra en la dieta, el sedentarismo, la baja ingesta de líquidos, el uso de medicamentos como los ansiolíticos, antidepresivos, vitaminas que contengan hierro, el abuso de laxantes sin indicación médica, el dolor en la zona anal causado por una fisura o hemorroides.

Para evitarlo, debemos promover desde la niñez el consumo de verduras y frutas, consumo de líquidos de 6 a 8 vasos diarios, realizar actividad física 30 minutos al día y evitar automedicarse.

Cuando el estreñimiento se presenta con dolor abdominal, distensión abdominal, sangrado rectal, debemos acudir de urgencia al médico.

Dr. Daniel Espinoza.
Médico internista de la Clínica Ricardo Palma.

Dile NO a la Depresión.

31/12/2013 0:00:00

Todos hemos tenido dificultades este año. Algunos han terminado una relación amorosa, otros han perdido su trabajoy hasta a un ser querido, pero depende de nuestros pensamientos que evitemos caer en tristezas profundas o lo que es peor, en depresión. Si te sientes triste porque recordar tus Navidades pasadas te trae mucha melancolía, te das cuenta de que no has podido cumplir tus metas, no tienes dinero para comprar regalos o es la primera Navidad que no tendrás a tu lado a un ser querido, lo último que tienes que hacer es aislarte o renegar de tu situación. Carmen Bravo De Rueda, psicóloga de la Clínica Ricardo Palma, aconseja no enfrascarse en lo que parece malo, sino concentrarse en el aquí y ahora. "Acepten que no les fue bien este año, pero también dense cuenta de que el 2014 es una nueva oportunidad para replantear su vida" dice la psicóloga.

¿CÓMO HACERLO?
Note auto critiques porlo que no lograste, analiza qué hiciste mal y evita repetirlo en el nuevo año. Si lo que te preocupa es la falta de dinero, date cuenta de que los grandes regalos no son los que cuestan monedas, sino las caricias afectivas. Un abrazo y unas palabras dichas de corazón son más valoradas que un obsequio caro. Si el recuerdo por las Navidades felices de tu infancia es lo que te causa melancolía, revive esos momentos con las personas que más quieras. Si tus Navidades fueron tristes, alégrate porque hoy tienes la posibilidad de que las que vengan, sean felices.

Asociación Peruana de Bioética - Charlas Científicas Mensuales.

30/12/2013 0:00:00

Charlas Científicas de Bioética (Gratuitas)

TEMA: Historia de la Bioética en el Perú.
Dr. Roberto Llanos Zuloaga

TEMA: Ecología y Bioética en la Religion BRAHMA CUHMARIS.
Sr. Eugenio Simón

Día: Lunes 6 de Enero
Hora: 7:00pm

Lugar: Auditorio Piso 9 Torre B

Informes:
Departamento de psicoterapia y psicología de la Clínica Ricardo Palma
Telf.: 224-2224 Anexo: 1292
E-mail: rollanos@amauta.rpc.net.pe

Un síndrome incomprendido

19/12/2013 0:00:00

Para entender la naturaleza de este trastorno cerebral, que produce convulsiones recurrentes, consultamos con algunos especialistas y esto fue lo que nos explicaron.

¿QUÉ ES?
La epilepsia es un síndrome, una condición a la que se llega por muchas causas, sobre todo aquellas que han producido un daño generalizado o localizado en el cerebro o sistema nervioso central, como las alteraciones metabólicas (hipoglicemias, hipertiroidismo, alteraciones del calcio), fallas genéticas que alteran el desarrollo cerebral; neoplasias, infecciones, traumatismos, alteraciones vasculares, entre otras causales, comenta el doctor Herald Miranda, neurólogo de la clínica Ricardo Palma.

¿CUÁNTOS TIPOS HAY?
Hay varios tipos de epilepsia, dependiendo de cuál sea la zona del cerebro afectada y las funciones y músculos que regula. Pueden ser parciales, generalizadas o unilaterales. Pueden ir desde una ausencia hasta un ataque que involucra todo el cuerpo. Los diferentes tipos de epilepsia tienen distinto pronóstico y distinto tratamiento. Por eso es muy importante para el paciente conocer específicamente el tipo de epilepsia que tiene, indica Miranda.

¿CÓMO SE DIAGNOSTICA LA EPILEPSIA?
Los médicos usan estudios cerebrales y otras pruebas para diagnosticarla. Por lo general, una persona tiene epilepsia cuando sufre más de dos crisis convulsivas, precisa el doctor Lucio Postilla, del Instituto Nacional de Ciencias Neurológicas.

¿SE CURA?
No tiene cura. Algunos tipos de epilepsia se resuelven cuando se elimina la causa (un tumor, un hematoma, una infección, etc.), pero muchos cuadros son de causa desconocida.

¿TIENE TRATAMIENTO?
Se indican medicamentos para controlar las crisis convulsivas. Todas las epilepsias precisan continuo seguimiento por un médico experto (neuropediatras en caso de niños).

El aprendizaje inacabable del Dr. Castillo.

01/01/2014 0:00:00

Clínica Ricardo Palma tendría socio estratégico en el 2014

01/01/2014 0:00:00

"Estamos en un proceso de reflexión sobre el desarrollo estratégico que le vamos a dar a la empresa viendo las alianzas y refuerzo de los grupos en el mercado, estamos analizando nuestra capacidad real para seguir en el ritmo de escala de inversión y expansión", precisó Sebastián Céspedes, gerente general de la clínica.

PARA RECORDAR
El plan de la clínica, según se anunció en el primer semestre del año (Gestión 01.06.2012), era ir más allá de la capital, a ciudades como Arequipa, Piura, Chiclayo y Trujillo, idea que aún se mantiene, además de querer llegar a distritos de la capital como Los Olivos y La Molina. La expansión al interior del país era la prioridad inicial.

El ejecutivo sostuvo que la decisión no apunta exactamente a conseguir una espalda financiera, sino contar con un socio que llegue con una amplia cartera de clientes, capacidad de desarrollo a nivel nacional, por lo que se requiere terrenos y licencias y un "know-how" del sector.

"Buscamos un partner que nos ayude a consolidar la posición que tenemos", acotó.

Por el momento, la junta de accionistas está haciendo los ajustes a su estrategia pero yahan tenidoconversacio-nes con inversionistas, tanto locales como extranjeros, pero si es de elegir, Céspedes comentó que de preferencia irían con un socio local. "Sin embargo, el punto medular es que tenga el mismo incentivo de desarrollo de la salud privada", anotó.

Esto les permitirá retomar sus proyectos de inversión que han quedado paralizados, "no por falta de recursos sino por temas burocráticos", dijo. "Nuestra idea era salir a provincia pero apostamos primero por expandirnos cerca a la sede de San Isidro y se han presentado trabas por parte del municipio para desarrollar las ampliaciones", sostuvo.

Controle lo que come en este mes de fiestas

16/12/2013 0:00:00

El juego controlado es mejor que la abstinencia total para los ludópatas

13/12/2013 0:00:00

La ludopatía se define como un trastorno de control de impulsos. La persona no resiste la tentación de jugar. Esta conducta es reiterativa y va en aumento a pesar de las pérdidas económicas hasta afectar de manera significativa el funcionamiento en todos los aspectos: personal, familiar, económico, laboral y social.

La búsqueda de ayuda se retrasa pues cree que tiene el control sobre el juego cuando realmente es esclavo del mismo. Este pasa de ser ocasional a convertirse en el eje de la vida de la persona. Eljugador atraviesa diferentes fases: ganancia, pérdida, desesperación y desesperanza. Las apuestas aumentan, se endeudan cada vez más y a pesar de las pérdidas, no pueden dejar de jugar.

En ese sentido, los síntomas del juego patológico son similares a los definidos para el abuso de drogas, la persona no puede refrenar la conducta y sufre de síndrome de abstinencia cuando no juega, por eso la ludopatía es considerada una adicción sin sustancia, ya que hay una dependencia hacia una actividad y no a una droga. El juego también provee fascinación y placer momentáneo, pero luego se cae en un estado de angustia que lleva a volver ajugaryhundirse cada vez más. El juego compulsivo, como cualquier otra adicción, pone en riesgo a la persona porque trae diversas dificultades en su vida.

Estos son los tres compromisos del sector salud

12/12/2013 0:00:00

Guillermo Garrido-Lecca, gerente general adjunto de Pacífico Peruano Suiza, fue el encargado de abrir la conferencia de sector salud en el CADE 2013. El ejecutivo indicó que la visión y principal objetivo que ha tenido el grupo de salud es que todos los peruanos tengan acceso a un servicio integral de salud de calidad.

COMPROMISOS

1. Mejora del acceso al sector salud. Gonzalo de Losada, gerente general de Rímac Internacional, fue en el encargado de exponer el primer compromiso del sector salud.

2. Historia clínica única y compartida. Luis Felipe Pinillos, gerente general de AUNA, sostuvo que el segundo compromiso es el de mejorar la eficiencia del sector. Indico que por medio de un sistema único y compartido de histrías clínicas, se interconectarán centros médicos y redes de la asociación, además de hospitales de distintos puntos del Perú.

3. Optimizar el gasto en el sector para el beneficio de las personas. Sebastián Céspedes, gerente general de la clínica Ricardo Palma, señaló que se debe seguir ejemplos de paises como EE.UU., donde el 70% del consumo de medicamentos son genéricos, y que esto obedece a un criterio netamente económico.

Vea el video en: CADE 2013 - Ejecutivos

Cinco conductas saludables para vivir más y mejor

11/12/2013 0:00:00

¡Practicar ejercicios regularmente, no fumar ni consumir alcohol, mantener un bajo índice de masa corporal y una dieta basada en vegetales y/o frutas, constituyen las cinco conductas saludables que evitan consecuencias graves en la salud de las personas, según la última publicación de la revista contra el cáncer elaborada por la Sociedad Europea de Oncología Médica (ESMO).

Así lo dio a conocer el doctor Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma, quien explicó que las personas que aplican estos consejos en su vida diaria en comparación con los individuos que no lo practican pueden evitar diversas enfermedades crónicas con alta incidencia en nuestro país.

"De acuerdo a este estudio, adquirir las mencionadas conductas saludables, hace que las personas tengan una probabilidad de reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular hasta un 67%, de diabetes hasta el 73%, de cáncer hasta un 25%, evitar la demencia hasta 65%, y de todas las causas de mortalidad en general hasta en 32%", indicó el experto.

En ese sentido, el doctor Mauricio León expresó que el estilo de vida puede marcar una decisiva influencia y, por tanto, el individuo tiene un papel muy importante en la prevención de enfermedades. "Seguir fumando, bebiendo en exceso, sin hacer ejercicio y comiendo comida chatarra o muy grasosa, implica eludir la responsabilidad que supone proteger de modo inteligente nuestra salud", remarcó.

"Las conductas de riesgo no solo ponen en peligro la salud y reducen la expectativa de vida de la persona, sino que como el costo económico es alto termina afectando a las personas, sus familias y la sociedad en su conjunto justificando la prioridad en la salud pública", añadió.

Día internacional de los Derechos Humanos

10/12/2013 0:00:00

Los Derechos Humanos son derechos inherentes a todos los seres humanos, sin distinción alguna; estos derechos son interrelacionados, interdependientes e indivisibles. Asimismo están a menudo contemplados en la ley y garantizados por ella, a fin de promover y proteger los Derechos Humanos, y las libertades fundamentales de los individuos o grupos.

Oportunidad para celebrar, concientizar y trabajar en pos del cumplimiento de los Derechos Humanos en todo el mundo.

¿Qué son las grasas trans y cómo afectan nuestra salud?

09/12/2013 0:00:00

Muchas veces hemos escuchado hablar que son un tipo de grasa que se forma cuando el aceite líquido se transforma, mediante un procedimiento llamada hidrogenación, a un estado semisólido o sólido.

Este procedimiento lo realizan los fabricantes, con el fin de incrementar el tiempo de vida útil en los alimentos. Se demostró que estas grasas son dañinas para las personas.

Al ingerirlas pasan del intestino al hígado y se convierten en colesterol malo o LDL colesterol, produciendo una disminución del colesterol bueno, lo que aumenta el riesgo cardiovascular.

Esta patología dificulta el flujo de sangre y, por lo general, produce un infarto al miocàrdico o accidentes cerebrovasculares. Entre los productos que poseen este tipo de grasas están las margarinas, galletas, caramelos, palomitas de maíz para microondas, helados, alimentos precocidos, pastelería y gran parte de las llamadas comidas rápidas.

Si bien en la naturaleza hay alimentos que contienen pequeñas cantidades de grasas trans, como los lácteos y las carnes, debe evitarse el consumo de estos alimentos industrializados, pues son perjudiciales para la salud.

Dr. Daniel Espinoza,
Médico internista de la Cllnica Ricardo Palma.

¿Eres una mujer alfa?

04/12/2013 0:00:00

Tengo todo para ser feliz: salaud, trabajo, dinero, pero no amor". Si esta es una de tus frases recurrentes... ¡cuidado!, podrías estar intimidando a los hombres con tu forma de ser. Una mujer alfa es aquella que es independiente y exitosa en diversos ámbitos de su vida, lo cual para la psicóloga Carmen Bravo De Rueda es muy bueno. Sin embargo, aclara que excederse y llegar a ser extremadamente autosuficiente puede traer muchos problemas a la hora de buscar pareja.

La especialista de la Clínica Ricardo Palma afirma que existen mujeres que creen que ya lo tienen todo y no necesitan a nadie, ni a un hombre a su lado, para ser felices. Si este es tu caso, debes saber que es un pensamiento errado porque vivimos en una sociedad y nadie puede ser totalmente autosuficiente.

SÉ MENOS DISTANTE
A veces, aún sin proponértelo, puedes abrir un abismo entre un hombre y tú al demostrar que llevas el control en todo. No se trata de que compitas con el género masculino, sino de ser lo suficientemente accesible para conocer y elegir al hombre que sabrá valorar tus cualidades. Recuerda, un varón puede ser un compañero y apoyo ideal.

"Siempre se necesita de alguien. Creer que es posible controlarlo todo, es un error. Intentarlo solo desgasta a nivel físico, emocional y familiar.

Varones con infección urinaria

02/12/2013 0:00:00

Esta última se produce por acción de una bacteria, generalmente "Escherichia coli", que origina la prostatitis bacteriana.

No es una enfermedad de transmisión sexual, pero se adquiere por relaciones sexuales contra natura o por tener varias parejas sexuales, explica el doctor Jorge Saldaña, de Urozen.

La prostatitis bacteriana puede presentarse de manera brusca(aguda)con fiebre alta, escalofríos, dolor perineal y de la zona baja de la espalda, junto con dificultad y ardor al orinar. También puede ser crónica pero el diagnóstico es difícil porquealgunasveces no es de origen bacteriano.

El consejo médico para los varones a fin de reducir el riesgo de desarrollar esta afección es el lavado de los genitales antes y después de la relación sexual, y orinar al concluirla. "Quedarse dormido sin hacerlo es un error porque los gérmenes demoran de 8 a 12 horas en ascender a las vías urinarias y colonizarlas", advierte el doctor Néstor Avilés, urólogo de la clínica Ricardo Palma.

Además, añade, muchas mujeres tienen infecciones urinarias recurrentes porque su compañero presenta, sin saberlo, prostatitis bacteriana.

CONFUSIONES Muchos jóvenes confunden la prostatitis bacteriana con los problemas prostáticos del adulto mayor. Pero la hiperplasia prostática benigna es frecuente a partir de los 50 años y consiste en el crecimiento del tejido prostático, explica el doctor Néstor Avilés.

Al aumentar de tamaño, la glándula prostática presiona la vejiga, dificultando la micción. Los síntomas tempranos son orinar más de una vez en la noche y chorro débil al miccionar.

El tratamiento de las infecciones urinarias en los varones es más prolongado en los hombres porque es imprescindible determinar y tratar la causa de fondo. De lo contrario, las infecciones urinarias se repiten y causan daño renal.

Campaña Día Mundial de lucha contra el SIDA

01/12/2013 0:00:00

El SIDA es una enfermedad grave y mortal ¡EVITALA!

El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) es aquel que causa la enfermedad llamada SIDA.

Puede atacar a personas de cualquier edad, sexo, raza o condición social. No existe vacuna para prevenirla ni tratamiento para curarla.

¿Qué hacer cuando mi niño no quiere dejar el chupón?

01/12/2013 0:00:00

Los padres casi siempre temen en secreto que el uso del chupón persista por mucho tiempo en sus hijos. Sin embargo, casi todos lo abandonan entre los 4 o 5 años.

El lado positivo de su uso, es que se mostró su beneficio para los recién nacidos prematuros y para los niños con cólicos.

En lo negativo, su uso prolongado podría aumentar el riesgo de infecciones en el oído; afecta y daña la estructura de la boca; y posición de los dientes.

Además, puede inhibir el desarrollo del lenguaje y evitar que el pequeño pueda tener autocontrol. Para quitar el hábito: Establezca límites: utilícelo solo en casa o cuando se va a dormir. Si se usa para generar bienestar, ofrézcale otras fuentes de consuelo (cuéntele una historia, que pinte, etc.) Mantenga su boca ocupada, haciéndole preguntas, conversando, cantando. No deje que tenga hambre para que no reclame este objeto. Ofrézcale recompensa por dejar de usarlo.

Finalmente, si es necesario usar el chupón, escoger uno que sea "ortopédico" para que se mantenga en buen estado y que sea de una sola pieza.

Nunca cuelgue el chupón o cualquier otra objeto alrededor del cuello del niño que es muy peligroso.

Dr. Daniel Espinoza
Médico internista de la Clínica Ricardo Palma.

Asociación Peruana de Bioética - Charlas Científicas Mensuales

02/12/2013 0:00:00

Charlas Científicas de Bioética (Gratuitas)

TEMA: Bioética y la Tercera Edad
Dr. Roberto Llanos Zuloaga

TEMA: Derechos Humanos y Bioética
Dr. Mariano Querol

Día: Lunes 2 de Diciembre
Hora: 7:00pm

Lugar: Auditorio Piso 9 Torre B

Informes:
Departamento de psicoterapia y psicología de la Clínica Ricardo Palma
Telf.: 224-2224 Anexo: 1292
E-mail: rollanos@amauta.rpc.net.pe

Fertilidad Segura y Confiable

01/12/2013 0:00:00

El Instituto de Medicina Reproductiva de la Clínica Ricardo Palma, fundado hace 30 años, realiza una serie de procedimientos de alta y baja complejidad que contribuyen a que los futuros padres puedan cumplir su sueño de manera eficiente y segura.

Entre los procedimientos de baja complejidad están las Relaciones Sexuales Dirigidas, que suelen ser la primera solución cuando el embarazo demora en llegar ante la ausencia de una causa aparente, y la Inseminación Intrauterina (IIU), una técnica de reproducción asistida que consiste en estimular la maduración de óvulos e inyectar la muestra de semen capacitada en la cavidad uterina.

En el IMR de la Clínica Ricardo Palma también se realizan procedimientos de alta complejidad como la fecundación in vitro, que consiste en la fertilización de un óvulo en un laboratorio, la fecundación in Vitro con Ovodonación, que está indicada para aquellos casos en que no se cuenta con óvulos capaces de dar lugar a un embrión evolutivo y sano, o en los casos donde ya no se cuenta con óvulos, y la Inyección Intracitoplasmática de Espermatozoide (ICSI), una técnica muy utilizada que consiste en introducir un espermatozoide en el citoplasma del óvulo a través de una microaguja, para efectuar con éxito el proceso de fecundación in vitro y obtener embriones viables.

Nota: El IMR de la Clínica Ricardo Palma ofrece procedimientos para vencer la infertilidad desde hace 30 años.Realizar procedimientos complejos como la fecundación in vitro requiere de tecnología de última generación y un equipo médico muy preparado.

Dr. Jaime Seminario.
Director del IMR de la Clínica Ricardo Palma.

Clínica Ricardo Palma fue premiada por la Cámara de Comercio de Lima

01/12/2013 0:00:00

Por ser la Clínica de mayor preferencia en la categoría ¨Clínicas¨ entre los ejecutivos del Perú

Noviembre, 2013.- Por 4to año consecutivo, la Clínica Ricardo Palma fue premiada por la Cámara de Comercio de Lima (CCL), al ser elegida como la Clínica de mayor preferencia entre los ejecutivos peruanos en la categoría de Clínicas.

La Clínica recibió esta distinción tras darse a conocer los resultados de la XIII Encuesta Anual de Ejecutivos de la CCL, el pasado 21 de noviembre, donde se mencionó las preferencias de los ejecutivos en diversas categorías del mercado. El premio fue recibido por el doctor César Villarán, Presidente Ejecutivo, y el doctor Juan Abuid, Director Médico.

¡Cuidado con el sedentarismo!

25/11/2013 0:00:00

Nos hace vulnerable a Diabetes, Obesidad y Cáncer.

El Dr. Mauricio León Rivera, director médico dei Centro Detectar ddCáncerycirujano oncòlogo de la Clinica Ricardo Palma, sostuvo que la vida sedentaria trae graves repercusiones para la sahid

"El no estar en movimiento disminuye la actividad metabòlica, acumulando grasa en las arterias, aumenta el tejido adiposo presentando obesidad y envejecimiento prematuro" dijo.

Cabe indicar, que se considera "sedentaria* a la persona que realiza actividades cuya intensidad sea menor a 25 minutos de ejercicio en las mujeres; o menor a 30 minutos en el caso de los varones por día.

En ese sentido, el Dr. León recomendó al menos treinta minutos de actividad física moderada, de forma continua o acumulada, dos sesiones de quince minutos o tres sesiones de diez, por lo menos cinco veces por semana de forma persistente.

EL DATO
El consejo para las personas que laboran en oficinas es moverse durante diez minutos por cada hora sentada, atender el teléfono andando o colocar una mesa más alta para escribir de pie.

GRUPO DE AUTOAYUDA - (Todo el 2014)

30/09/2014 0:00:00

La osteoporosis afecta más a las mujeres mayores de 50 años

22/11/2013 0:00:00

La osteoporosis es una enfermedad que afecta los huesos y se caracteriza por la disminución de la masa ósea, generando fragilidad y adelgazamiento de los huesos.

No presenta síntomas y muchas veces se descubre cuando se sufre una fractura. Los factores que contribuyen a su aparición son:

- La edad avanzada. A par tir de los 50 años disminuye la remodelación ósea.

- La carga genética, ocurre con mayor frecuencia en familias donde padres o abuelos presentaron osteoporosis.

- Dietas pobres en calcio. Dicho mineral es esencial para la formación de los huesos, la ingesta de lácteos, quesos, yogur, pescados y frutos secos es muy importante.

- Un estilo de vida sedentario, el consumo de algunos medicamentos (como los corticoides y anticonvulsivantes), tabaco, licor y café.

Los estudios médicos revelan que las mujeres tienen cuatro veces más posibilidades de presentar osteoporosis, sobre todo, después de la menopausia donde disminuyen los niveles de estrógenos.

El diagnóstico para saber si padece osteoporosis se puede realizar a través de la prueba llamada densitometría.

Se debe realizar después de los 50 años o cuando su médico lo indique y se recomienda efectuarla cada dos años.

Dr. Daniel Espinoza.
Médico internista de la Clínica Ricardo Palma.

PlanSalud - Creado por sus médicos para proteger a sus pacientes

21/11/2013 0:00:00

Hoy en día contamos con Centros de Excelencia como: tres emergencias especializadas (Emergencia Adultos, Emergencia Pediátrica y Emergencia Gineco-Obstétrica); Unidades Exclusivas en hospitalización tales como: Unidad de Maternidad, piso diseñado y habilitado y su bebé, Unidades de Cuidados Intensivos especializadas (UCI Adulto, UCI Pediátrica, UCI de Neonatologfa), un piso exlusivo Pediátrico y uno Oncológico, entre otros servicios. Todo ello con el fin de brindar al paciente una atención integral de salud, centrada en la seguridad y la excelencia en calidad de servicio.

Así mismo, tenemos 210 camas hospitalarias, 260 consultorios médicos asignados por especialidades y más de 570 estacionamientos propios, siendo la única Clínica que posee todo un edificio exclusivo de estacionamientos dedicado a sus pacientes.

Nuestras atenciones superan los 460,000 consultas ambulatorias, 98,000 atenciones por emergencia y 17,000 hospitalizaciones al año, ciñas que respaldan nuestra experiencia.

La Clínica Ricardo Palma cuenta con un programa propio llamado PlanSalud, el cual brinda atención médica integral con máximos beneficios, excelente cobertura en Consulta Externa, Emergencia y Hospitalización.

Además, cuenta con cobertura en enfermedades preexistentes así como en todos los procedimientos y tratamientos oncológicos.

La afiliación es sin límite de edad tanto para el ingreso como para la permanencia; en el caso de los menores de edad no se requiere de la afiliación de un adulto.

Son más de 21,500 afiliados vigentes, quienes confían en los excelentes profesionales de la salud y la moderna tecnología médica que ofrece la Clínica Ricardo Palma a costos muy convenientes.

III Congreso de Técnicos de Enfermería - Clínica Ricardo Palma

20/11/2013 0:00:00

El papel que cumple el técnico de enfermería en la recuperación del paciente es muy importante. Por eso, es fundamental que se capacite constantemente, a fin de tener conocimiento de los últimos avances de la ciencia y medicina.

Con este objetivo la Clínica Ricardo Palma organizó el III Congreso de Técnicos de Enfermería, denominado "Atención y Cuidados del Técnico de Enfermería al paciente del Servicio de Hospitalización". El evento se realizó los días 7 y 8 de noviembre en el auditorio de la Torre B de la clínica.

Terapias alentadoras

20/11/2013 0:00:00

Los científicos no dejan de realizar investigaciones para dar con una terapia que cure la diabetes. Ya hacen ensayos con células madre y se prueban vacunas, pero lo más realista actualmente son los nuevos medicamentos, cada vez más sofisticados.

La ciencia medica no deja de sorprendernos. Y en el tema de la diabetes cada vez surgen más novedades. Desde aparatos para el control de la glucosa hasta medicamentos y nuevas esperanzas para el futuro. Veamos, pues, algunos de estos avances de sumo interés para la población diabética.

CÉLULAS MADRE
Las células madre tienen un espacio bien ganado en el tema de los avances médicos en diabetes. Según el endocrinólogo Jesús Rocca, de la clínica Ricardo Palma, constituyen el tratamiento del futuro mas prometedor para el paciente diabético.

"Las células madre pueden transformarse en cualquier célula que esté en su ambiente. Para ello requieren sustancias u hormonas que estimulen dicha diferenciación. En un futuro, la célula madre podría diferenciarse en célula beta, que es la encargada de producir insulina, la hormona que está defectuosa o disminuida en el diabético", refiere el galeno.

Por ahora la ciencia trata de obtener el control de la diferenciación. Cuando lo logre, los resultados serán muy prometedores, principalmente para el diabético tipo 1. Este paciente prácticamente no tiene insulina, pero si la célula madre se transforma en célula beta, estimularía la producción de insulina.

El diabético tipo 2, en cambio, sí tiene insulina, pero actúa defectuosamente. Por eso, incrementarlos niveles de insulina solucionaría parcialmente el problema, dado que también existe la resistencia a la insulina, problema que no será resuelto por las células madre.

El Último Jueves de Jorge Berenguel

18/11/2013 0:00:00

La Asociación Cultural Humanística
El Último Jueves de Jorge Berenguel y la Clínica Ricardo Palma agradecen su asistencia.

Tema: "Epigenética, Ambioma y La relación mente cuerpo en la Salud".
Expositor: Dr. Jorge Santiago.
Lugar: Auditorio Piso 9 - Torre B
Fecha: Jueves 28 de Noviembre del 2013.
Hora: 6:30pm. (hora exacta).

ASISTENCIA LIBRE, PREVIA INSCRIPCIÓN.

Informes e Inscripciones:
PREVIA INSCRIPCIÓN.

Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1293/1104
Directo: 224-2205
E-mail: galli@terra.com.pe
egalli@crp.com.pe

Factores de riesgo para desarrollar cáncer de mama

15/11/2013 0:00:00

Los expertos han determinado una serie de factores que incrementan el riesgo de sufrir cáncer de mama, los cuales deben ser conocidos por las mujeres para que los analicen y lo conversen con su médico, quien determinará las mejores medidas preventivas en cada caso.

Estos son: la edad. Las damas mayores de 50 años tienen de 3 a 4 veces mayores probabilidades de padecer la enfermedad.

Las que tienen antecedentes familiares o personales de cáncer de mama. Como las portadoras de mutaciones en los genes BRCD1 y BRCD 2, como sucedió con la actriz Angelina Jolie, quien se sometió a una extirpación de mamas.

Cuando hay mayor exposición a las hormonas femeninas llamadas estrógenos. Por ejemplo, cuando la primera menstruación es antes de los 13 años o la menopausia después de los 51 años o por utilizar terapia de reemplazo hormonal con estrógenos más de 5 años.

Cuando las mujeres tienen sobrepeso, sobre todo, después de la menopausia.

Las que beben licor con frecuencia (de 2 a 3 copas al día), las que trabajan de noche con mayor exposición a luz nocturna, las que son sedentarias y las que fuman.

Dr. Daniel Espinoza.
Médico internista de la Clínica Ricardo Palma.

Voluntad de ayudar

15/11/2013 0:00:00

Veamos aquí cómo es la participación en Aldeas Infantiles SOS, Techo, la Clínica Ricardo Palma y el Club de la Mama.

El mundo moderno demanda acción, organización, solidaridad. Por eso surgen cada vez más grupos de voluntarios y se abren áreas de responsabilidad social en las empresas, con el fin de poner en práctica proyectos de inversión social.

Si bien este tipo de actividades existe desde hace décadas, lo cierto es que en los últimos años viene creciendo con más fuerza. Como dice Nalda Loli, coordinadora de Donaciones Corporativas de Aldeas Infantiles SOS, "actualmente hay mucho más deseo de participación y consciencia social. Una empresa que tiene un equipo de voluntariado o un área de responsabilidad social apunta a hacer su voluntariado a partir de su visión y misión. Si vende materiales de construcción, por ejemplo, el voluntariado se orienta a mejorar las condiciones de infraestructura al lugar donde van".

Por su parte, la clínica Ricardo Palma realiza un programa de responsabilidad social llamado la Caravana de la Amistad. Son 18 médicos de la clínica que, voluntariamente, llevan a cabo esta campaña desde hace 12 años.

Ellos llevan atención médica multidisciplinaria a ciudades con altos índices de pobreza. "No solo se efectúan consultas ambulatorias, también juntas médicas, extracciones y curaciones dentales, infiltraciones, colocación de yesos, operaciones quirúrgicas ambulatorias y exámenes", comenta el doctor David Ríos.

La Caravana de la Amistad se inició con 15 personas, hoy participan alrededor de 30, entre médicos, esposas y personal de apoyo. Sin duda, las personas tienen muchos deseos de participar en actividades de bien común.

El atragantamiento ocurre más en niños menores de un año

13/11/2013 0:00:00

El atragantamiento es la causa más común de muerte accidental en niños menores de un año. Ello ocurre cuando se inhala algún objeto o sustancia extraña por la vía respiratoria.

El niño tose, estornuda, respira entrecortadamente y con ruido hasta que la vía respiratoria queda libre. Por lo común pasa eso. Sin embargo, el atragantamiento se vuelve peligroso cuando bloquea el flujo del aire hacia los pulmones. Si esto ocurre, no podrá hablar o hacer sonidos normales y su cara se volverá de rosada a azul (cianosis).

¿Cómo ayudarlo? Trate que tosa y no remueva el objeto o sustancia con sus dedos, ya que puede bloquear más la vía respiratoria.

Si el menor tiene menos de un año, póngalo boca abajo y dele unas cinco palmadas en la espalda o respiración boca a boca mientras llega la ayuda.

Evite el atragantamiento no dejando tirados en el piso ganchos, monedas, pequeños juguetes o alimentos.

Además, no le dé a su niño alimentos duros antes de los siete años, córtelos en trozos pequeños.

Por último, no le dé comida mientras esté jugando o corriendo y haga que mastique y pase los alimentos antes de hablar o reír.

Dr. Daniel Espinoza
Médico internista de la Cllnica Ricardo Palma.

Oncólogos,aconsejan asesoría ante una depresión.

11/11/2013 0:00:00

Muchas personas suelen pasar por un periodo de tristeza y angustia cuando se enteran que tienen cáncer, circunstancia considerada como una reacción normal ante la noticia de un problema grave de salud, señaló el Dr. Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer.

"Aunque estos sentimientos generalmente disminuyen con el tiempo, pueden generar depresión y dificultan la continuidad de su tratamiento debido a que no se tiene los ánimos y la energía para hacer las cosas, hecho que podría desencadenar en el avance de la enfermedad", comentó el experto, que además es cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma.

Asimismo, aseguró que la mayoría de pacientes necesita tiempo para asimilar esta enfermedad, es un momento emocionalmente difícil donde se experimentan sentimientos de incredulidad o negación, impacto, miedo y enojo, lo que hace difícil comprender la información proporcionada por los oncólogos, siendo el apoyo de la pareja, la familia y amigos cercanos fundamentales para la recuperación de los pacientes, que le hagan saber que en su lucha, no están solos", explicó.

Por lo general, se recomienda que los pacientes enfrenten el cáncer como cualquier otro problema que tienen que hacer frente en la vida, cada persona lo hace a su manera, cada persona tiene su periodo para resolver esto, felizmente, con el paso del tiempo, la mayoría encuentra la forma de llevar a cabo sus labores, pasatiempos y relaciones interpersonales hasta llegar a tener una vida normal como antes del diagnóstico del cáncer.

Cuidado con los Audífonos

08/11/2013 0:00:00

Si se usa todos los días por un tiempo prolongado, deteriora el nervio auditivo de forma irreversible.

La música es el mejor remedio para el alma, pero ten mucho cuidado de exponerte a ella con un volumen demasiado alto, a través de audífonos y auriculares. "Ese hábito daña seriamente los oídos y hasta puede causar sordera de manera irreversible" indica el otorrinolaringólogo Francisco Salaverry de la Clínica Ricardo Palma.

El médico refiere que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una persona no debería exponerse a un ruido que supere los 60 decibeles, y advierte que de usar los audífonos todos los días, por un tiempo prolongado y superando dicho rango, solo se está provocando que la audición disminuya de forma progresiva, aunque se trate de una persona joven.

"Y si se somete a una onda explosiva de más de 70 decibeles, una persona puede quedar sorda repentinamente, debido a un trauma acústico", señala. Este problema, a nivel neurosensorial, casi siempre no tiene cura.

SIGNOS DE ALERTA
Dice el especialista que si alguien -acostumbrado a los ruidos intensos- empieza a hablar fuerte casi gritando, es probable que esté sufriendo un daño a nivel auditivo. La voz de una persona alcanza entre los 25 a 30 decibeles de potencia. Si vocifera, es porque ya no se está escuchando.

Diagnósticos de alergias

06/11/2013 0:00:00

Si usted está pensando que es alérgico a ciertos alimentos como la leche o los mariscos, a medicinas como los antiinflamatorios, al ambiente o incluso a picaduras de insectos lo primero que deberá hacer es acudir donde un alergista. Luego de una conversación precisa, detallada y clara definirá su historia clínica, según las características de la enfermedad. A partir de allí podrá manejar, junto con el médico, las soluciones más acertadas para su salud.

¿QUÉ ES LO QUE SIGUE? Luego de precisar nuestra historia clínica, debemos descartar que efectivamente padecemos de algún tipo de alergia.

En cuanto a los exámenes, según expresa el doctor José Gereda Solari, especialista en alergias e inmunología de la Clínica Ricardo Palma, la metodología es muy similar. Tanto para las alergias respiratorias, las alergias a alimentos, a medicamentos y alergias a la piel, que son las clasificaciones más comúnes, el proceso médico a realizarse consiste siempre en dejar interactuar a nuestro cuerpo -bajo la supervisión de un médico- con aquellas sustancias que podrían estar activando el sistema inmunológico para crear las supuestas reacciones alérgicas.

Entre los exámenes más confiables y comunes tenemos las pruebas en piel y las de provocación oral. Tomando como ejemplo una alergia a alimentos, la primera prueba consistirá en poner extractos de alimentos sobre la piel del paciente para poder demostrar si su sistema inmune se activa o no se activa ante la presencia de la sustancia, del alimento en cuestión. La segunda manera es que, estando el paciente en un consultorio médico bajo condiciones controladas, se le da a consumir el alimento en cantidades cada vez mayores para definir si lo tolera o no.

III Congreso de Técnicos de Enfermería - Clínica Ricardo Palma

07/11/2013 0:00:00

Noviembre.- El papel que cumple el técnico de enfermería en la recuperación del paciente es muy importante. Por eso, es fundamental que se capacite constantemente, a fin de tener conocimiento de los últimos avances de la ciencia y medicina.

Con este objetivo la Clínica Ricardo Palma ha organizado el III Congreso de Técnicos de Enfermería, denominado “Atención y Cuidados del Técnico de Enfermería al paciente del Servicio de Hospitalización”.

El evento se realizará el 7 y 8 de noviembre en el auditorio de la Torre B de la clínica.

EL COSTO DE INSCRIPCIÓN:
Público en general: S/. 60.00 (Consultar costo de inscripción para personal de CRP)

INFORMES E INSCRIPCIÓN:
Jefatura de Enfermería - Srta. María Alexandra Tejada. Anexo: 1304

Infertilidad en hombres

04/11/2013 0:00:00

Cuando una pareja intenta durante un año lograr un embarazo sin éxito, definitivamente existe un problema de infertilidad, masculino o femenino, que es preciso descartar.

En promedio, el 40% de los casos de infertilidad se debe a las características negativas de los espermatozoides, tales como alteraciones en su morfología, en su movilidad, así como la calidad y cantidad.

El doctor Jaime Seminario, director del Instituto de Medicina Reproductiva de la Clínica Ricardo Palma, señala que si un hombre presenta una cantidad menor a 15 millones de espermas, se considera que tiene un problema de fertilidad. "Un 14% de espermas deben tener una buena morfología; el 40%, una adecuada motilidad, además de un contenido cromosomico y de DNA perfectos para lograr la concepción".

LOS MOTIVOS La razón de la infertilidad tiene múltiples problemas. El doctor Gustavo Gonzáles, jefe del Laboratorio de Endocrinología y Reproepidídimo. "Esta obstrucción no deja pasar a los espermatozoides y salen en menor cantidad", expresa.

Una infección frecuente es la clamidia, una enfermedad de transmisión sexual que no presenta síntomas, por ello, el varón no la percibe y no acude al médico. "Produce obstrucciones que llevan a la disminución y la alteración de la movilidad de los espermatozoides", dice Gonzales. Los problemas hormonales y genéticos también están presentes. Seminario resalta que se puede transmitir de padres a hijos y los niños que nacen por métodos de fertilización asistida pueden desarrollar el problema.

Si la infertilidad se produjo por infecciones, alteraciones hormonales, no hay obstrucción severa y la pareja es joven, se recomienda una medicación con antibióticos para revertir el problema.

Despistaje de Diabetes - Campaña de prevención

31/10/2013 0:00:00

Despistaje de Diabetes Mellitus, dirigido a personas con sobrepeso/obesidad y antecedentes familiares de diabetes.

Hora : 8:00am.

Día : Sábado 02 de Noviembre.

Temas :
- Glicemia capilar y HbA1c (8:00am. a 9:00am.)
- Charla informativa (9:00am a 9.30am.)
Refrigerio (9:30am).

Lugar :
Piso 9 Torre B - Clinica Ricardo Palma.
(Av. Javier Prado Este 1066 - San Isidro).

INGRESO LIBRE

Trabas al moverse

31/10/2013 0:00:00

La Artrosis de Cadera limita los movimientos del paciente.

Es una enfermedad degenerativa ocasionada por el exceso de peso.

Además de la diabetes, las enfermedades del corazón y otras dolencias, la artrosis de cadera y de rodilla también son ocasionadas por el sobrepeso y la obesidad.

Las dos últimas son los males degenerativos más frecuentes entre la población peruana, según menciona el traumatólogo Alfonso Lazo, déla clínica Ricardo Palma.

"La artrosis de cadera es una enfermedad crónica que produce pérdida del cartílago articular, lo cual origina que se su función", explica el médico. Su principal síntoma es el dolor. Limita al paciente cuando realiza sus actividades diarias. Además, ante la disminución de la función de esta articulación, su facultad de movimiento es menor.

El envejecimiento es otro factor que influye en la aparición de este mal en la cadera. También lo son las alteraciones en la forma de las superficies articulares. Lazo sostiene que de estas, las más frecuentes son la displasia de cadera y el impacto femoroacetabular, la cual se caracteriza por una deformación en el fémur. "Ambas se presentan con mayor frecuencia en los pacientesjóvenes", asegura el especialista.

El tratamiento se inicia con analgésicos y antiinflamatorios. Luego se recurre a la terapia física para fortalcer los músculos que están alrededor de la cadera. Si el paciente tiene exceso de peso, se recomienda que lo pierda.

En casos más graves se sugiere la cirugía de remplazo de la articulación. Para la intervención se utiliza una prótesis de metal revestida de hidroxiapatita. Se fija al hueso y dura entre diez y quince años.

Cáncer de mama en el varón

28/10/2013 0:00:00

Un bulto debajo de la piel de la tetilla, sangrado o ulceración del pezón pueden ser señales de cáncer de mama en varones, expresó el doctor Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma.

El galeno explicó que generalmente se cree que el cáncer de mama es una enfermedad de la mujer, pero aproximadamente el 1 por ciento de estos cánceres ocurre en los hombres. "En el Perú se diagnostican aproximadamente 40 casos por año", remarcó.

Mencionó, que debido a la baja incidencia en el mundo los varones tienen poco conocimiento sobre esta enfermedad, realidad que contribuye al diagnóstico tardío de este mal. "Por lo general cuando un hombre se encuentra una masa en el pecho ni se imagina que puede ser un tumor canceroso", añadió. La mayoría de los cánceres de mama en el varón se detectan entre los 60 y 70 años de edad, sin embargo puede afectar a hombres en todas las edades. Entre los factores de riesgo para desarrollar esta enfermedad se encuentran: la ginecomastia o tejido mamario en varones, el antecedente familiar de cáncer de mama u ovario, la edad avanzada, exposición a radiaciones ionizantes o tratamientos hormonales utilizados por homosexuales para el desarrollo de los caracteres sexuales femeninos.

El Dr. Mauricio León recomendó a los varones que tienen antecedentes familiares con esta enfermedad y presentan algún signo anteriormente mencionado, acudir al especialista para el descarte de cáncer de mama en varón.

El zapato ortopédico es para desviaciones severas.

25/10/2013 0:00:00

En cuanto los pequeños se aventuran a dar sus primeros pasos, una nueva preocupación aparece en los padres. Para resolver sus dudas, conversamos con el ortopedista infantil Humberto Maceda Muñoz. En cuanto los pequeños se aventuran a dar sus primeros pasos, una nueva preocupación aparece en los padres. Para resolver sus dudas, conversamos con el ortopedista infantil Humberto Maceda Muñoz.

—¿Cómo es el pie de un pequeño que empieza a caminar? El menor tiene las piernas arqueadas y la pisada hacia adentro. Apartir de los 2 años empieza a moldear su pie y recién se forma el arco. Antiguamente los niños comenzaban a caminar a los 2 años, pero ahora al año ya están caminando. Los que tienen un patrón de marcha definido no necesitarán ayuda; los que no, caminarán apoyándose en la pared o tambaleando.

—¿Qué ejercicios se pueden practicar?
El especialista debe recomendar la rutina más adecuada para cada caso. Sin embargo, rotar los pies en sentido contrario ofrece muy buenos resultados para fortalecerlos músculos, caminar en el jardín 30 minutos al día o en superficies que no sean planas, también. Nadar y practicar artes marciales son buenas alternativas para fortalecer la musculatura de las piernas y de los pies.

—¿Cuándo se recomienda usar botas o plantillas?
Las plantillas son indicadas para corregir el pie plano o la caída del arco plantal, talones desviados hacia adentro o hacia fuera, siempre y cuando no estén muy acentuados. El zapato ortopédico se recomienda para corregir desviaciones severas de la pisada. Es muy importante corregir estos problemas desde los primeros años de vida del paciente.

Dr. Humberto Maceda Muñoz
Instituto de Traumatología de la clínica Ricardo Palma.

Cáncer de Próstata - Charlas Educativas.

24/10/2013 0:00:00

Temas:
- Terapias de Sanación.
- Dolencias Crónicas (Reiki).

INGRESO LIBRE

Día: Miércoles 30 de Octubre
Hora: 4:00 pm.

Lugar: Auditorio Instituto de Oncología & Radioterapia Clínica Ricardo Palma
( Av. Pablo Carriquirry Nº 109 - San Isidro).

Inscripciones en:
Teléfono: 224 1598
Correo: informes@vidassincancer.org
Web: www.vidassincancer.org

Cáncer de Próstata - Charlas Educativas

24/10/2013 0:00:00

En la adultez también se debe estimular la actividad cerebral

23/10/2013 0:00:00

Normalmente las personas hacen diversas cosas por verse más jóvenes. Sin embargo, no se preocupan mucho por mantener más joven a su cerebro.

La evidencia científica demuestra que nuestro cerebro sigue desarrollándose en la adultez, es por eso que un adulto puede captar nuevos aprendizajes y adaptarse a diversas situaciones.

Los nuevos aprendizajes y adaptaciones pueden estimular cambios significativos en la estructura cerebral. Entonces, como el cerebro se desarrolla continuamente gracias a su plasticidad se recomienda:
1. Cuidar la alimentación, consumiendo solo las calorías que requiere nuestro organismo para mantener un peso adecuado. 2. Practicar diariamente
ejercicios vigorosos durante 15 minutos ya que ayuda a mantener un corazón y cerebro sanos.
3. Poner a prueba a tu cerebro haciendo que realice cosas nuevas. Por ejemplo, use el reloj de pulsera en el brazo contrario al que lo usa siempre, camine de adelante hacia atrás por su casa o vístase con los ojos cerrados.

También puede estimular su paladar probando diferentes comidas, leer o ver las fotos al revés fijándose siempre en los detalles.

Dr. Daniel Espinoza
Médico Internista - Clínica Ricardo Palma.

Asociación Peruana de Bioética - Charlas Científicas Mensuales

04/11/2013 0:00:00

Charlas Científicas de Bioética (Gratuitas)

TEMA: Bioética y Sexualidad
Dr. Roberto Llanos Zuloaga

TEMA: Bioética, Paternidad y Familia
Mag. Carmen Bravo de Rueda
Dr. Manuel Quimper
Dr. José Li Ning
TEMA: Bioética y Farmacología:
Dra. Mariela Cansino.

Día: Lunes 4 de Noviembre
Hora: 7:00pm

TALLERES VIVENCIALES

COSTO POR TALLER: S/30.00

1. Autoestima y Reparentalización
Dr. Roberto Llanos Zuloaga
Miércoles 13 de Noviembre. Hora: 11:00am a 1:00pm

2. Descubriendo mi yo triunfador
Dra. Guadalupe Ramos Chiroque
Jueves 14 de Noviembre Hora: 06:00pm a 08:00pm

3. Manejando la Ira.
Dra. Carmen Bravo de Rueda.
Viernes 15 de Noviembre Hora: 1:00pm a 03:00pm

4. Ansiedad y depresión
Lic. Carmen Ciuffardi Montoya
Viernes 15 de Noviembre. Hora: 06:00pm a 08:00pm

Lugar: Auditorio Piso 9 Torre B

Informes:
Departamento de psicoterapia y psicología de la Clínica Ricardo Palma
Telf.: 224-2224 Anexo: 1292
E-mail: rollanos@amauta.rpc.net.pe

Día Internacional contra el Cáncer de Mama

19/10/2013 0:00:00

Tú eres importante - Cuídate

La autoexploración mamaria es una técnica basada en la propia observación y palpación que la mujer hace de sus mamas. Sirve para poder detectar la aparición de alguna alteración en la forma o el tamaño normal de los senos y, en ese caso, poder tratarla precozmente.

Día Mundial de la Alimentación - Campaña Nutricional.

18/10/2013 0:00:00

Gracias a todos los que participaron de esta importante campaña nutricional el pasado miércoles 16 de octubre, contamos con más de 50 asistentes de todas las edades, quienes disfrutaron de una entretenida charla educativa, evaluación nutricional y degustación saludable.

Día Mundial de la Alimentación

16/10/2013 0:00:00

Consejo Nutricional

Te damos algunos tips para que puedas iniciar una alimentación saludable y nutritiva.

1. Recuerda que tus comidas tienen que tener proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales.
2. Consumir alrededor de 5 porciones de frutas y verduras al día.
3. Evitar alimentos ricos en grasas saturadas y ácidos grasos trans.
4. Incluir alimentos ricos en fibra como cereales, verduras y frutas, etc.
5. Aumentar el consumo de agua, 8 vasos al día.

Día Mundial de la Alimentación - Campaña Nutricional

16/10/2013 0:00:00

Campaña Nutricional (Gratuita).

- Sesión educativa y demostrativa
- Evaluación nutricional
- Degustación

Día: Miércoles 16 de Octubre
Hora: 9:00 am.

Lugar: Auditorio Instituto de Oncología & Radioterapia Clínica Ricardo Palma
( Av. Pablo Carriquirry Nº 109 - San Isidro).

Inscripciones en:
Teléfono: 224 1598
Correo: informes@vidassincancer.org
Web: www.vidassincancer.org

Cuando la edad metabólica no es igual a la edad cronológica

14/10/2013 0:00:00

El conocer cuántos años tiene el cuerpo es lo que se llama "edad metabólica", muy diferente de la que se conoce como cronológica, que es la medida del tiempo desde que se sale del útero de la madre.

Esto es un reflejo del estilo de vida y hábitos alimentarios que se han llevado en la vida. Son diferentes variables para esta determinación desde la medida del metabolismo, gasto de energía diario, grasa corporal, grasa y masa muscular, etc.

En la actualidad es fácil reconocerla con un procedimiento médico, llamado equipo de bioimpedancia, que consiste en una pequeña descarga eléctrica imperceptible para la persona que con el principio de que la resistencia en tejido graso va a ser mayor que en tejido oseo, muscular, va a permitir realizar las mediciones.

No se desanime si su edad metabólica es mayor que su edad cronológica, es el momento en que junto con los consejos de su médico de cabecera deba hacer cambios en su vida.

Como realizar ejercicios, mejorar hábitos alimentarios y usar fármacos cuando estén indicados. Con todas estas medidas podrá retrasar la aparición de muchas enfermedades en un futuro cercano.

Dr. Daniel Espinoza.
Médico internista de la Clínica Ricardo Palma.

Se suicidaron al menos 241 personas

11/10/2013 0:00:00

Preocupante. En lo que va del año, Perú registra al menos 241 suicidios, según el Ministerio de Salud. El 70% de casos fueron en Lima, y el 18% de suicidas son niños y adolescentes, informó el psiquiatra Freddy Vásquez, jefe de Prevención del Suicidio del Instituto Nacional de Salud Mental Hideyo Noguchi.

Entre los adultos las causas son: depresión, cuadros psiquiátricos, alcoholismo, drogadicción, conflictosdepareja, celos y problemas económicos. En menores, la violencia o maltrato en el hogar o colegio, bullying y ciberbullyingy miedo al castigo por bajas notas. Vásquez señala que quien está en riesgo de suicidio cambia su rutina, está triste, irritable, baja su rendimiento escolar, come y duerme menos o más. Carmen Bravo, psicóloga de la clínica Ricardo Palma añade que "muchas veces reclama atención, se enferma seguido, dice me siento solo","ya no tendrás que preocuparte por mí","quiero morir".

Posible causa de ceguera

09/10/2013 0:00:00

La mácula es la parte principal de la retina, con ella podemos ver las estructuras finas, leer las letras pequeñas y distinguir los detalles de las cosas. "La degeneración de esta zona es una de las principales causas de ceguera en los adultos mayores y se estima que afecta a tres de cada diez personas de 70 años en el Perú", señala el doctor Carlos Wong Morales, del Instituto Oftalmológico Wong.

Existen señales en la visión que ayudan a detectar la degeneración macular. El oftalmólogo Javier Villalobos, de la Clínica Ricardo Palma, explica que es importante estar atento a cualquier distorsión al enfocarla visión. "La deformación y distorsión de las líneas rectas y formas son una muestra de que algo está sucediendo", resalta.

La disminución progresiva de la visión es lenta y no presenta dolor. Por lo tanto, es necesario una prueba oftalmológica. Además de la evaluación clínica, se realiza una tomografía de coherencia óptica, la cual da un diagnóstico más preciso, explica Villalobos. Otro estudio es la angiofluoresceína.

La degeneración macular puede ser seca y húmeda. La primera es más complicada. Solo se puede observar y el tratamiento se basa en intentar que la distorsión de la visión no avance con el uso de antioxidantes, vitamina A y omega 3. La segunda se asocia con el sangrado por debajo de la retina y se trata con inyecciones dentro del ojo para frenar el daño. Algo más MÉTODO. Si tiene sospecha de esta enfermedad, debe recurrir inmediatamente al oftalmólogo. La primera prueba que le harían sería el test de Amsler donde deberá obsenvar -solo con un ojo- una hoja cuadriculada y ver si existen distorsiones en las lineas rectas PREVENCIÓN. Para prevenir esta enfermedad debe mantener un estilo de vida sano, donde la ingesta de antioxidantes, especialmente el zinc, esté presente en su alimentación. No fumar y practicar algún deporte son claves. MÁS: WWW.NLM.NIH.GOV/MEDLINEPLUS/SPANISH/ENCY/ARTICLE/001000.HTM

Salud en línea

04/11/2013 0:00:00

Las ventajas que trae usar las redes virtuales a las empresas están cada vez más establecidas, según un estudio de la consultora PwC. Sin embargo, poco se habla sobre los beneficios que trae a las compañías del sector salud.

Este flujo de información va en ambas direcciones y ayuda tanto a pacientes como a los prestadores de servicios de salud. Desde el punto de vista del paciente, cada vez son más los que buscan respuestas sobre sus dudas en las redes sociales. Por ejemplo, la página de Internet WebMD brinda diagnósticos en línea sobre la base de los síntomas descritos por los usuarios de Internet o pacientes, además de información respecto de medicinas, fármacos, entre otros. Las redes sociales permiten no sólo elevar el nivel de la información, sino también diversificar las fuentes de ésta. En el Perú, ya hay clínicas que mantienen una alta comunicación con sus pacientes a través del Facebook, como la Clínica Ricardo Palma y la Anglo Americana, comenta Alfredo Coronado, de PwC.

Desde el punto de vista de los hospitales, los médicos pueden acceder a un tipo de información específica -y antes inaccesible- que permite mejorar el diagnóstico de la enfermedad o el trato hacia el paciente. Por ejemplo, las redes sociales pueden servir para obtener información sobre la eficacia de un tratamiento o los efectos negativos de un medicamento.

Alistando el proyecto mamá

02/10/2013 0:00:00

Una mujer de 34 años que no tiene novio, pero quiere tener un hijo en el futuro, puede hacer sus planes ya mismo. Las técnicas modernas de reproducción asistida facilitan la criopreservación de óvulos para convertirse en mamá más adelante.

"Se lleva a cabo una estimulación ovárica, mediante un tratamiento hormonal. Luego, estando la paciente sedada, se le extraen ocho óvulos con una aguja y, al cabo de una hora, ella se va a su casa. Estos óvulos se congelan y pueden mantenerse en perfecto estado por muchísimos años o hasta que la mujer decida", comenta el doctor Marcelo Velit, especialista en reproducción asistida de la clínica Monterrico.

Una vez extraídos los óvulos, se vitrifican y se mantienen en perfecto estado hasta el día en que la mujerquiera embarazarse. En ese momento se inicia el proceso de fecundación in vitro de los ovocitos. Esto puede hacerse con el esperma de su pareja o de un donante. Velit agrega que lo interesante de la vitrificación de los óvulos es que es un proceso más efectivo que la simple congelación. La razón es simple: evita la formación de hielo dentro de los óvulos.

"Las pacientes con cáncer, en especial cáncer de mama, congelan con frecuencia antes del tratamiento con quimioterapia. Esqueestaactúa también sobre los ovarios y produce daño celular y falla ovárica posterior. Cuando la mujer está curada y dada de alta, se hace el procedimiento de fertilización in vitro con sus óvulos descongelados", refiere el doctor Jaime Seminario, director del Instituto de Medicina Reproductiva de la Clínica Ricardo Palma.

Todos los excesos son malos - Alto al colesterol

02/10/2013 0:00:00

Un exceso de colesterol LDL en la sangre constituye un factor de riesgo para un infarto al corazón. Es necesario mantenerlo bajo control, comiendo menos grasas y practicando ejercicio. Asimismo, hay que revisar sus valores en el organismo una vez al año.

EL HIGADO PRODUCE EL 80% DEL COLESTEROL, EL RESTO SE GENERA POR INGERIR ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL, RICOS EN GRASAS SATURADAS. ESTE 20% ES EL REDUCIDO MARGEN QUE SE DEBE CONTROLAR.

El colesterol no es malo. Es un alcohol esteroideo soluble en grasas, aceites y otros solventes. Está distribuido en todo el organismo, en la bilis, en la sangre, en el tejido cerebral, en el hígado, en los ríñones y otras partes. Facilita la absorción y el traslado de ácidos grasos y contribuye en la producción de vitamina D en la piel. Lo que es perjudicial es el exceso del colesterol malo en el organismo.

En el cuerpo humano existe colesterol malo (LDL) y colesterol bueno (HDL). En la sangre tenemos mayor proporción de colesterol malo que del bueno. El exceso del colesterol malo es peligroso, porque se deposita en las paredes arteriales y, junto con otras sustancias, va formando placas de ateroma, conocidas como aterosclerosis. Esta acumulación puede obstruir la circulación de la sangre por las arterias y producir desde una trombosis hasta un infarto de miocardio.

Por otra parte, la función del colesterol bueno es proteger. Transporta el exceso de colesterol por la sangre hacia el hígado,donde es eliminado o utilizado para producir otros compuestos del organismo. El colesterol bueno desatora las arterias, diluye y se lleva la suciedad (colesterol malo), permitiendo a la sangre circular para que funcione bien nuestro sistema. Al aumentar el colesterol bueno se reduce el riesgo de padecer enfermedades coronarias.

Asociación Peruana de Bioética - Charlas Científicas Mensuales

07/10/2013 0:00:00

Charlas Científicas de Bioética (Gratuitas)

TEMA: Bioética Antidepresiva y Salud Mental. (MESA REDONDA)
Dr. Roberto Llanos Zuloaga, Dra. Carmen Garcia, Dr. Pedro Ruiz y Dra. Mariela Cansino.

Día: Lunes 7 de Octubre
Hora: 7:00pm

TALLERES VIVENCIALES

COSTO POR TALLER: S/30.00

1. Autoestima y Reparentalización
Dr. Roberto Llanos Zuloaga.
Miércoles 09 de Octubre. Hora: 11:00am a 1:00pm.

2. Estrés y Felicidad.
Mag. Guadalupe Ramos Chiroque.
Jueves 10 de Octubre. Hora: 06:00pm a 08:00pm.

3. Manejando la Ira.
Mag. Carmen Bravo de Rueda.
Viernes 11 de Octubre. Hora: 1:00pm a 03:00pm.

4. Manejando los obstaculos de mi vida (pensamientos irracionales).
Lic. Carmen Ciuffardi. Montoya
Viernes 11 de Octubre. Hora: 06:00pm a 08:00pm.

Lugar: Auditorio Piso 9 Torre B - Clínica Ricardo Palma.

Informes:
Departamento de psicoterapia y psicología de la Clínica Ricardo Palma
Telf.: 224-2224 Anexo: 1292
E-mail: rollanos@amauta.rpc.net.pe

¡No confundas el Reflujo con la Acidez!

30/09/2013 0:00:00

TODAS LAS PERSONAS ESTAN PROPENSAS A SUFRIR REFLUJO EN ALGUN MOMENTO DE SU VIDA.

40% de los peruanos experimenta REFLUJO, esa sensación de ardor en el pecho producida desde el estómago, que genera vinagrera, mal aliento, pérdida de dientes, desórdenes de sueño, crisis de asma o laringitis y de no tratarse a tiempo se asocia a casos de cáncer de esófago.

Para disminuir los síntomas, es importante una buena alimentación y una postura adecuada, con el tórax levantado, sobretodo por las noches.

De la mano con la terapia médica, el alivio efectivo de los síntomas cotidianos sólo se logra con MILPAX, la primera y única combinación de Alginato y Bicarbonato de Sodio en el Perú, que alivia los síntomas y molestias del Reflujo gracias a su exclusivo "Efecto Balsa", una capa protectora de gel que evita el retorno del contenido gástrico hacia el esófago, protegiéndolo de manera segura y eficaz.

Dr. Héctor Velarde Criado, GASTROENTERÓLOGO de la Clínica Ricardo Palma.

Abuelitos engreídores

27/09/2013 0:00:00

PADRES DEBEN DIALOGAR CON ELLOS PARA QUE SIGAN LOS ESQUEMA DE CRIANZA. Deben engreír a los niños, pero en cierta medida para no malcriarlos.

Los abuelitos son para la mayoría de personas como los segundos padres. Quizás esta sea la razón por la que casi siempre son elegidos para cuidar a los nietos. Sin embargo, lejos de educarlos, algunos los engríen demasiado. Esto debido a una sola causa, quieren brindarle a sus nietos lo que en su momento no les dieron a sus hijos. Pero, esta situación perjudica considerablemente la conducta de los niños, quienes se sentirán confundidos cuando ante una acción, los padres les digan que no y los abueütos que sí. "Silosabuelos desautorizan a los padres delante de los nietos, el concepto de autoridad se distorsiona en los menores y eso perjudica su desarrollo en el seno de ¡a fantíHayla comunidad", afirma Carmen Bravo de Rueda, psicoterapeuta de la Clínica Ricardo Palma.

Para evitar que esto ocurra, los especialistas del Centro de Soluciones Psicopedagógicas Aletheia Internacional aconsejan a los padres dialogar con los abuelitos antes de dejarlos a cargo de los hijos. "Tus padres o suegros deberán entender que estás criando a tu hijo de una manera. Por ejemplo, en la alimentación. Si tu pones mucho cuidado en no darle golosinas o abusar de las grasas, ellos deben ser capaces de seguir la indicación, sólo así su ayuda es beneficiosa" sostienen.

Asimismo, los expertos de la web guiainfantil.com, recomiendan que entre los padres y los abuelos exista una relación tranquila en la que reine el respeto por el bien del niño y de todos.

¿Algo más?
Los abuelos no deben olvidar que ya tuvieron oportunidad de criar a sus hijos y que no deben transgredir las normas que le han impuesto a los nietos.

Evita la sordera por el uso de los aparatos tecnológicos

25/09/2013 0:00:00

Los audífonos que son utilizados para escuchar los celulares, equipos de reproducción digital de audios como MP3, MP4 y CD player, pueden producir pérdida de la audición según los resultados de algunas investigaciones.

Ello dependerá de la intensidad de volumen que se utiliza.

La sordera se comprueba si al retirar el audífono y colocarlo a unos 30 cm, no escuchas nada.

De suceder lo contrario, estaríamos a mayor de 80 decibeles dañando nuestro oído.

Es importante también el tiempo de exposición. No debemos sobrepasar los 30 minutos al día, en el caso de celulares; y de 2 horas, en los equipos de sonido.

El daño que se produce es lento y progresivo, siendo la población más afectada los jóvenes, entre 16 y 30 años.

Pues hoy en día están con la nueva tecnología y en unos 10 años cuando lleguen a 40 años, la mayoría tendrá que usar audífonos. Ya que el daño que se produce es irreversible.

Así, aunque se sabe que los sonidos altos pueden ser dañinos, los jóvenes y los adultos no parecen estar conscientes de estos peligros.

Dr. Daniel Espinoza
Médico internista de la Clínica Ricardo Palma.

El Último Jueves de Jorge Berenguel

23/09/2013 0:00:00

La Asociación Cultural Humanística
El Último Jueves de Jorge Berenguel y la Clínica Ricardo Palma agradecen su asistencia.

Tema: "Violencia contra la mujer"
Expositor(a): Dra. Marta Rondón.
Lugar: Auditorio Piso 9 - Torre B
Fecha: Jueves 26 de Agosto del 2013.
Hora: 6:30pm. (hora exacta).

ASISTENCIA LIBRE, PREVIA INSCRIPCIÓN.

Informes e Inscripciones:
PREVIA INSCRIPCIÓN.

Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1293/1104
Directo: 224-2205
E-mail: galli@terra.com.pe
egalli@crp.com.pe

Cirugías In crescendo

23/09/2013 0:00:00

La cirugía estética gana partidarios en el Perú, donde las clínicas de estética crecen a buen ritmo y ofrecen aún precios inferiores respecto a Europa y Estados Unidos, Laura Villahermosa, Lima.

Hace apenas dos décadas prácticamente solo las celebridades peruanas se sometían a operaciones de cirugía estética. Los visibles resultados de sus operaciones, no obstante, popularizaron estas intervenciones entre las clases más adineradas del país, pero que en los últimos años con el incremento del poder adquisitivo están acompañadas en su apuesta por la cirugía de cada vez más peruanos, en busca de un mejor aspecto.

"La situación económica ha arrastrado a todos los sectores, y nosotros somos uno de ellos. Nos hemos beneficiado especialmente por el consumo interno", dice Clover Cercedo, gerente general de la Clínica Morillas. Según Cercedo, si bien el nivel socioeconómico A concentra el 60% de las operaciones, el 40% restante se lo dividen los sectores B y C+. "Viene gente emprendedora que se está preocupando más por la cirugía estética", dice el ejecutivo, cuya clínica espera crecer 18% en 2013 y se prepara ya para construir una torre médica en sus actuales instalaciones.

Según un estudio de Arel laño Marketing sobre el mercado de cirugía estética, ya en 2010 el 60% de los clientes de las clínicas se enmarcaba en el estilo de vida 'afortunado o sofisticado', en el que se incluyen los segmentos AB y C y que, según Arnaldo Aguirre. gerente de estudios Multiclientes de la compañía, incluye a gente que se preocupa por la marca y las apariencias.

"En el país ha aumentado la cantidad de cirugías por pacientes que son pequeños empresarios", dice César Calderón, cirujano plástico de la Clínica La Luz.

¡Que no deje huellas en tus hijos!

23/09/2013 0:00:00

La aparición de los primeros granitos o espinillas puede convertirse en la peor pesadilla para tu hijo. Las marcas que esta enfermedad cutánea deja en la piel también pueden afectarlo psicológicamente. No te relajes pensando que es común y que pronto pasará. Ayúdalo a sobrellevarla.

No hay niño o niña de 12,13 o 14 años que no sufra de acné, pues se trata de una enfermedad propia de la adolescencia, como consecuencia del aumento de las hormonas sexuales (andrógenos) que estimulan las glándulas sebáceas (y que lleva a la producción de mayor grasa en la piel). Entonces, los comedones (esos bultitos blancos y espinillas negras), hacen de la suyas. Ellos aparecen cuando los poros se obstruyen por la abundancia de grasa y luego se agrandan por las bacterias (especialmente la Propionibacterium acnés), que se encuentran en el conducto sebáceo causando inflamación.

¿Qué lo causa?
"Existe un factor genético relacionado con el acné, sobre todo en los casos más severos. Pero definitivamente el aumento de hormonas sexuales en la pubertad desempeña un papel importante en la enfermedad", destaca la doctora Claudia Vicuña Ríos, dermatóloga de la Clínica Ricardo Palma.

Pacientes con cáncer pueden perjudicar su salud

20/09/2013 0:00:00

Cambiar el estilo de vida o hábitos alimenticios pueden ser diferentes maneras de prevenir el cáncer antes que este ocurra, sin embargo muchos charlatanes o farsantes ofrecen la cura milagrosa contra esta enfermedad, sin ninguna comprobación científica al respecto lucrando con tratamientos cuya efectividad no ha sido comprobada. Por su parte, el Dr. Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y oncòlogo de la Clinica Ricardo Palma, manifestó que las terapias alternativas para curar el cáncer pueden perjudicar la salud de los pacientes y recomendó no dejarse engañar y tener mucho cuidado con lo que escuchamos y leemos sobre la curación de esta enfermedad porque muchas personas de buena fe en su afán por curarse acceden fácilmente a este tipo de ofrecimientos.

También dijo que las promesas falsas más comunes para sanar este mal están relacionadas a las terapias dietéticas, vitaminas antioxidantes, plantas medicinales, veneno de algunos insectos, terapia con imanes o terapias que ayudan pero por si solas no curan el cáncer como la acupuntura, el masaje o el yoga.

Entre las graves consecuencias que la terapia alternativa puede originar, el oncólogo indicó que los suplementos a base supuestamente de hierbas pueden causar efectos adversos a nivel hepático, cardiovascular o relacionado con el cáncer en sí a causa de sus ingredientes o de algún contaminante presente.

Asimismo, muchos pacientes que reciben este tipo de terapias postergan un tratamiento científico ya demostrado en cientos de estudios realizados, primero en laboratorios, luego en animales y por último en humanos por otros que no han sido probados en ninguna parte, lo que ocasiona que la enfermedad avance o se disemine extinguiendo la vida y los ahorros del paciente en poco tiempo.

Tecnología para "hospitales inteligentes"

20/09/2013 0:00:00

Procesos de diagnóstico más eficientes y económicos, esas son algunas de las finalidades de implementar hospitales inteligentes en el país. La ACP, en colaboración con especialistas en tecnología, presentaron algunas tecnologías para el área de la salud.

Actualmente la tecnología desarrolla soluciones para, diferentes áreas de la vida del hombre, y la salud no es la excepción. La ACP e IBM presentaron una tecnología que mostró la implementación, mantenimiento y lo más avanzado en instrumentos para los "Hospitales Inteligentes". "La historia clínica electrónica es una herramienta para hospitales inteligentes, los cuales permitirán compartir información a nivel nacional. Además de los quirófanos inteligentes, sistemas de video integrados, la rita médica electrónica y una infraestructura informática, así como de comunicaciones que cubra las necesidades de las clínicas y sus pacientes a través de una nueva red nacional", comentó el Dr. Mariano Groiso. Líder de Práctica Médica de IBM en Sudamérica.

Por su parte, el Dr. Clodoaldo Barrera Domínguez, Administrador de la ACP, señaló que todas las clínicas afiliadas a dicha institución están en continua búsqueda de mejorar los servicios que ofrecen a sus pacientes con lo último de la tecnología en el cuidado de la salud. "IBM nos mostró los productos y servicios que ofrece para implementar un Hospital Inteligente, lo cual es la meta de nuestras asociadas", refirió.

Finalmente, señalaron que actualmente en el país se viene ofreciendo el servicio de teleimagenología, que es lo más novedoso en cuanto a sistemas que permiten digitalizar los exámenes tomados a los pacientes y transformarlos en imágenes de alta definición, pudiendo ser almacenados en servidores y/o en la nube de internet.

Los adultos necesitan una vacuna de refuerzo contra la tos ferina

18/09/2013 0:00:00

La tos ferina es una enfermedad muy contagiosa también conocida como "tos convulsiva", producida por la bacteria llamada Bordetella pertussis.

La vacunación es una adecuada protección para los niños, sin embargo, su efecto va disminuyendo con el tiempo por lo que los adolescentes y adultos requieren una dosis de refuerzo.

En el caso de las embarazadas, estas pueden recibir una dosis entre las 27 a 36 semanas de gestación. Dicha vacuna también protegerá al bebé recién nacido.

Esta enfermedad se caracteriza porque al inicio da síntomas de resfrío que puede durar de 1 a 2 semanas luego se presenta la tos exigente que puede durar varias semanas.

En los bebés, en vez de tos, puede presentarse períodos de apnea (no hay respiración), que puede ser mortal para ellos.

La tos ferina se propaga al toser o estornudar, muchos bebés lo adquieren de sus familiares en casa.

En estos últimos años se ha observado un incremento en adultos, quienes presentan una tos exigente, fuerte y constante que les resulta muy molesta.

Esta enfermedad se puede evitar y controlar acudiendo al médico.

Dr. Daniel Espinoza
Médico internista de la Clínica Ricardo Palma.

Además del amor, el matrimonio involucra otras expectativas

16/09/2013 0:00:00

Cómo afrontar que una expareja contraiga nupcias con otra mujer.

Ante la noticia de que una expareja -que todavía no se ha olvidado por completo- se casará casi siempre surge un conocido cuestionamiento, especialmente en las mente de las mujeres, ¿por qué se casó con ella y conmigo no?

Una pregunta que genera diversos sentimientos, entre ellos culpa, por no haber sido ella la elegida para ir al altar. Sin embargo, son muchos factores los que llevan a un hombre dar ese paso. Además del amor, porque uno se enamora inesperadamente de una persona, también son las expectativas que se pueden tener en una relación. Según explica la psiquiatra de la clínica Ricardo Palma, Jesús Calizaya, una persona que escoge iriicialmente a alguien para casarse y luego elige a otra se debe a que las expectativas que antes tenía de ella ya no existen. "Hay que entender que no solo involucra el hecho de estar enamorado lo que define la elección, sino lo que se busca en una relación o se espera del matrimonio. Si la pareja no satisface sus requerimientos, el hombre elige alguien que sí los cumpla ", afirma Calizaya. Es probable que buena parte de estos casos provoquen una depresión reactiva. Por tal motivo, la especialista recomienda a la persona afectada acudir a una consejería para analizar qué es lo que verdaderamente ocurrió y las posibles causas que giran en torno a ese tema. A su vez, indica que una manera de afrontarlo es reflexionando. "Pregúntese si convenía casarse con una persona que duda o elige a último momento", precisa.

V Congreso Internacional de Enfermería de la Clínica Ricardo Palma.

01/10/2013 0:00:00

Del 12 al 14 de Setiembre se llevó a cabo el Congreso de Enfermería, el cual se desarrolló por 7mo año consecutivo. La temática de este año estuvo enfocado a la ¨Seguridad en el cuidado; un desafío en busca de la EXCELENCIA¨. Ponentes extranjeros y de nuestra institución lideraron este importante evento.

El peligroso alcohol adulterado.

08/09/2013 0:00:00

Sabías que:
El consumo de alcohol es la primera causa de muerte entre jóvenes, pues está vinculado aa los accidentes automovilísticos, peleas callejeras y suicidos.

DAÑAN LOS ORGANOS Y PUEDEN CAUSAR LA MUERTE.

Consumir alcohol adulterado puede ser más peligroso de lo que muchos creen. Julio

Cachay, médico internista de la Clínica Ricardo Palma, explica que estas bebidas ilegales contienen metanol y alcohol metílico, que no son adecuados para el consumo humano. Al ingresar al organismo se degrada en una sustancia tóxica que afecta al hígado, al corazón, los ríñones, al cerebro, la retina, etc.

"Tomar licores adulterados no solo causa una tremenda intoxicación, sino que también puede llegar a causar trastornos neurológicos, cirrosis, cegueray hasta la muerte", explica el médico. Una característica del alcohol adulterado es que causa efectos inmediatos que son confundidosconla borrachera. Ellos sonlos mareos, vómitos, dolores de cabeza, alteración de la vista, etc. BAJO VIGILANCIA Sospeche de los licores que son muy baratos y de aquellos que tienen sus sellos de seguridad rotos. Asimismo, evite participar de promociones de 'barra libre' en discotecas que no dan garantía de ser legales.

ENTRE EL40 Y 60% DE BOTELLAS DE ALCOHOL QUE CIRCULAN EN EL MERCADO, SON ILEGALES

No puedo dormir, tengo insomnio, ¿qué puedo hacer?

01/09/2013 0:00:00

Es un trastorno del sueño que consiste en la incapacidad o dificultad para dormir. A la persona le cuesta mucho conciliar el sueño, se despierta por la noche, de manera intempestiva o disminuye la calidad de su descanso.

Afecta al 10 o 30% de la población. Es más frecuente en mujeres, ancianos, gente de nivel económico alto y con enfermedades psiquiátricas.

Las personas que tienen insomnio van a presentar sueño excesivo durante el día, falta de energía, se encuentran angustiadas, deprimidas, irritables, presentan dificultad para la concentración, prestar atención, aprender y acordarse de las cosas.

Estos problemas van a impedir un desempeño óptimo en el trabajo y estudio. La somnolencia puede causar accidentes. ¿Cómo puede mejorar el sueño?

Respetando las horas para acostarse y levantarse, el ejercicio es buena ayuda, pero no lo realicen antes de acostarse, limitar el consumo de estimulantes como café, nicotina, alcohol. Evite leer, ver televisión o escuchar música en su dormitorio, intente resolver los problemas antes de dormir De persistir el insomnio consulte a su médico. No tome medicinas por su cuenta, hay enfermedades somáticas u otros medicamentos que pueden producirla.

Dr. Daniel Espinoza
Médico internista de la Clínica Ricardo Palma.

V Congreso Internacional de Enfermería de la Clínica Ricardo Palma

12/09/2013 0:00:00

“Seguridad en el Cuidado, un desafío en busca de la EXCELENCIA”

Del 12 al 14 de Setiembre
Auditorio Piso 9 Torre B Clínica Ricardo Palma
Av. Javier Prado este 1010 – San Isidro

EJES TEMÁTICOS:
- Últimos avances en Enfermería Intensiva Adulto, Pediátrica y Neonatal.
- Tópicos Selectos.
- Últimos avances en la Gestión del Cuidado de Enfermería.

PONENTES EXTRANJEROS: Cuba, España y Brasil

VALOR ACADÉMICO: 2 Créditos.

INFORMES E INSCRIPCIONES:
Departamento de Enfermería de la CRP.
Av. Javier Prado Este 1066 – San Isidro
Telf: 224-2224 anexo 1304.

INVERSIÓN:
Licenciados: S/. 80.00
Estudiantes: S/. 50.00

Perder el empleo

02/09/2013 0:00:00

Perder el trabajo es una situación difícil para cualquier persona. Sin embargo, son los varones muchas veces los más afectados, especialmente cuando tienen a cargo una familia. Según explica la psicóloga de la Clínica Ricardo Palma, Carmen Bravo, esto se debe a que el hombre puede experimentar diversos sentimientos como vergüenza, miedo, humillación, cólera, tristeza o incertidumbre.

Bravo menciona que la mayoría de hombres prefiere mantener esta preocupación en silencio, sin embargo indica que lo mejor que se puede hacer es confiar en la pareja y compartir los sentimientos. La especialista destaca que en momentos como estos, el apoyo y comprensión de la pareja es fundamental.

Asimismo, indica que no se debe dejar la responsabilidad solo a uno de los miembros, sino que es importante trabajar en equipo. "'Lo que hay que hacer es pensar qué se va hacer con el dinero recibido, o con los ahorros: dividir el dinero que se tiene en la mayor cantidad de meses hasta encontrar un nuevo trabajo¨, aconseja.

En el caso en que opte por invertir en un negocio, Bravo recomienda cubrir algunos gastos necesarios del hogar para estar preparados en caso que el negocio fracase.

Además se debe seguir un tratamiento médico y así evitar sus complicaciones que pueden ser graves.

Dra. Carmen Bravo
Diario ¨Ojo¨ - ¨Familia¨

Hábitos saludables y riesgo de cáncer

02/09/2013 0:00:00

Asociación Peruana de Bioética - Charlas Científicas Mensuales

02/09/2013 0:00:00

Charlas Científicas de Bioética (Gratuitas)

TEMA: Bioética y Stress.
Dr. Roberto Llanos Zuloaga

TEMA: Bioética y Odontología
Dra. Carmen Garcia.

TEMA: Bioética y Medicina:
Dr. Pedro Ruiz.

TEMA: Bioética y Farmacología:
Dra. Mariela Cansino.

Día: Lunes 2 de Septiembre
Hora: 7:00pm

TALLERES VIVENCIALES

COSTO POR TALLER: S/30.00

1. Autoestima y Reparentalización
Dr. Roberto Llanos Zuloaga
Miércoles 11 de Septiembre. Hora: 11:00am a 1:00pm

2. Atención y Concentración.
Dra. Guadalupe Ramos Chiroque
Jueves 12 de Septiembre. Hora: 06:00pm a 08:00pm

3. Manejando la Ira.
Dra. Carmen Bravo de Rueda.
Viernes 13 de Septiembre. Hora: 1:00pm a 03:00pm

4. ¿Por qué los hombres y las muejeres no se entienden?
Lic. Carmen Ciuffardi Montoya
Viernes 13 de Septiembre. Hora: 06:00pm a 08:00pm

Lugar: Auditorio Piso 9 Torre B

Informes:
Departamento de psicoterapia y psicología de la Clínica Ricardo Palma
Telf.: 224-2224 Anexo: 1292
E-mail: rollanos@amauta.rpc.net.pe

Coma bien y evite el cáncer

26/08/2013 0:00:00

Diferentes estudios científicos han advertido de la necesidad de cambiar el estilo de vida de las personas para disminuir los riesgos de padecer diferentes enfermedades. Por ejemplo, una alimentación balanceada rica en vegetales y frutas, mantener un peso adecuado, practicar actividad fisica, no consumir tabaco y moderar el consumo de alcohol, son hábitos saludables que disminuyen el riesgo de padecer cáncer, manifestó el Dr. Mauricio León Rivera, cirujano oncólogo del Centro Detector del Cáncer y mastólogo de la Clínica Ricardo Palma.

El galeno agregó que aproximadamente el 30% de las muertes por cáncer se deben a algunos factores de riesgo que pueden ser modificables. "De esta manera el cáncer puede ser prevenido a través de la adopción de hábitos saludables", remarcó.

En ese sentido, recomendó incluir cinco raciones de verduras y frutas al menú diario porque poseen vitaminas importantes para el funcionamiento del organismo, además de ser poderosas fuentes de antioxidantes que protegen del cáncer. Disminuir el consumo de carnes rojas y procesadas como los embutidos, los alimentos ahumados o muy salados porque contienen sustancias que podrían desencadenar el desarrollo de esta enfermedad.

También dijo, que para el mantenimiento de un peso corporal saludable se debe practicar diariamente al menos 30 minutos de alguna actividad fisica que ayude a eliminar el sedentarismo.

El Dr. Mauricio León, resaltó que el tabaco participa en forma directa con el desarrollo del cáncer, se sabe que de las 7,000 sustancias químicas presentes en el humo de tabaco, 250 son dañinas para la salud y al menos 69 de éstas causan cáncer.

Del mismo modo, el riesgo de cáncer aumenta con el exceso de alcohol especialmente con la aparición de tumoraciones en la cavidad oral, faringe, laringe y esófago; el peligro aumenta considerablemente si el bebedor también fuma y si además es obeso.

El Último Jueves de Jorge Berenguel

29/08/2013 0:00:00

La Asociación Cultural Humanística
El Último Jueves de Jorge Berenguel y la Clínica Ricardo Palma agradecen su asistencia.

Tema: ¿Por qué y cómo hacer política en el Perú de hoy?
Lugar: Auditorio Piso 9 - Torre B
Fecha: Jueves 29 de Agosto del 2013.
Hora: 6:30pm. (hora exacta).

ASISTENCIA LIBRE, PREVIA INSCRIPCIÓN.

Informes e Inscripciones:
PREVIA INSCRIPCIÓN.

Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1293/1104
Directo: 224-2205
E-mail: galli@terra.com.pe
egalli@crp.com.pe

Hábitos saludables y riesgo de cáncer

18/08/2013 0:00:00

El galeno agregó que aproximadamente el 30% de las muertes por cáncer se deben a algunos factores de riesgo que pueden ser modificables, es decir depende de cada uno de nosotros cambiar algunas malas costumbres. "De esta manera el cáncer puede ser prevenido a través de la adopción de hábitos saludables", remarcó.

En ese sentido, recomendó incluir cinco raciones de verduras y frutas al menú diario porque poseen vitaminas importantes para el funcionamiento del organismo, además de ser poderosas fuentes de antioxidantes que protegen del cáncer. Por ejemplo consumir tomate disminuye el riesgo de cáncer a la próstata por la sustancia llamada licopeno, además el consumo de col disminuye el riesgo de cáncer de mama sobre todo si se consumen desde los primeros años de vida.

Asimismo, refirió disminuir el consumo de carnes rojas y procesadas como los embutidos, los alimentos ahumados o muy salados porque contienen sustancias que podrían desencadenar el desarrollo de esta enfermedad.

También dijo, que para el mantenimiento de un peso corporal saludable se debe practicar diariamente al menos 30 minutos de alguna actividad física que ayude a eliminar el sedentarismo, por ejemplo implementar una caminata diaria y preferir las escaleras antes que el ascensor contribuyen con este buen hábito.

El doctor León, resaltó que el tabaco participa en forma directa con el desarrollo del cáncer, se sabe que de las 7000 sustancias químicas presentes en el humo de tabaco, 250 son dañinas para la salud y al menos 69 de estas causan cáncer.

Del mismo modo, el riesgo de cáncer aumenta con el exceso de alcohol especialmente con la aparición de % tumoraciones en la cavidad oral, faringe, laringe y esófago, el peligro aumenta considerablemente si el bebedor también fuma y si además es obeso.

¿Qué es la gota, cuáles son los síntomas y cómo prevenirla?

17/08/2013 0:00:00

La gota conocida como "la enfermedad de los reyes" es causada por un exceso de ácido úrico en el organismo. Se produce por deficiencia en la eliminación de esta por el riñon o aumento de su producción. Es más frecuente en adultos jóvenes.

Los alimentos que tienen mayor cantidad de ácido úrico (altos en purinas) son las visceras de animales, mariscos, algunas legumbres y bebidas alcohólicas.

Por eso es recomendable consumir estos alimentos de forma moderada. Igualmente, los niveles altos de ácido úrico en la sangre pueden ocasionar la formación de cristales en forma de aguja, que si se depositan en las articulaciones ocasionan los ataques de gota.

Muy frecuentes en el primer dedo del pie, causando dolor, eritema y calor, lo que muchas veces hace confundirla con una infección bacteriana como la celulitis.

También pueden depositarse en las vías urinarias formando cálculos o litiasis de ácido úrico.

Una vez hecho el diagnóstico por su médico es importante seguir una dieta, evitando los alimentos y bebidas ya mencionadas.

Además se debe seguir un tratamiento médico y así evitar sus complicaciones que pueden ser graves.

Dr. Daniel Espinoza
Médico internista de la Clínica Ricardo Palma.

Distinción a Médico de Clínica Ricardo Palma.

12/08/2013 0:00:00

La Organización VISIÓN 2020, constituida por la Agencia Internacional Prevención de Ceguera, (IAPB Latinoamericana), la Asociación Panamericana de Oftalmología (PAAO) y La Organización Panamericana de Salud (OPS) y organizaciones afiliadas nacionales e internacionales como Christofer Blinden Mision (CBM) y ORBIS, decidieron establecer el ¨Premio Dr. Francisco Contreras¨ en reconocimiento a su labor en actividades que promueven la formación de profesionales y estén relacionadas a la prevención de ceguera y atención a los más necesitados.

La ceremonia se efectúo en el XXX Congreso Panamericano de Oftalmología en Río de Janeiro, Brasil, del 7 al 10 de Agosto.

El doctor Francisco Contreras es uno de los más destacados especialistas de la Clínica Ricardo Palma y ha sido distinguido en diversas oportunidades.

La importancia de ejercitar el cerebro para mejorar la memoria

17/08/2013 0:00:00

Así como muchos se preocupan en entrenar sus músculos para mantenerse en forma, también se debe ejercitar el cerebro para evitar que se oxide. Ello se ha convertido en un reto hoy en día que el mundo cuenta con calculadoras, computadoras y teléfonos cada vez de tecnología más avanzada. Esto es perjudicial en el futuro. Está demostrado que ejercitar la memoria ayuda a prevenir enfermedades como el Alzheirner, la demencia senil y la pérdida cognitiva que pueden presentarse a partir de los 50 años.

La preocupación es tan fuerte que en Francia ya se abrió el primer gimnasio para ejercitar la memoria. ¿Qué puede hacer usted para ello? Practicar juegos de memoria como el sudoku, anagramas, crucigramas, etc. Realice ejercicios de entrenamiento como memorizar, intentar recordar listas o esquemas, visualizar al evocar a una persona analizar su aspecto, ropa, color, zapatos.

Razone y entienda algo mediante la asociación de ideas, lea y cuente historias, aprenda otro idioma. También evite estar muchas horas frente al televisor, reta a tu cerebro y compite con tu familia o amigos para estar más motivados. Estos ejercicios sin duda mantendrán sana tu mente.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨Trome¨ - ¨Revista más Mujer¨

Niños más felices

17/08/2013 0:00:00

Entre los males infantiles que el reconocido pediatra de la Clínica Ricardo Palma, doctor Zaidman, reconoce como usuales se encuentran los resfríos y amigdalitis, las diarreas y las intoxicaciones o alergias.

Los niños de toda edad suelen sufrir resfríos que se caracterizan por congestión nasal, mucosidad y tos; mientras que la amigdalitis, por fiebre y dolor de garganta. Si su hijo presenta alguno de estos síntomas, trátelo con antihistamínicos (para la congestión) y con antipiréticos (para aliviar la fiebre). También es necesario que nutra bien a su pequeño, ya que si tiene las defensas altas, no sufrirá más contagios.

Intoxicaciones o alergias: Los primeros contactos de los niños con ciertos medicamentos y alimentos como los cítricos, las fresas, el pescado y los mariscos pueden ocasionar intoxicaciones y alergias. Tenga especial cuidado con esto. Si se presentara el problema, trátelo con antihistamínicos y aleje de la dieta del pequeño los alimentos que causan la alergia.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨Trome¨ - ¨Revista más Mujer¨

Salud para todos

01/08/2013 0:00:00

Para la Clínica Ricardo Palma las actividades de Responsabilidad Social son primordiales en su filosofía. Y cuenta con un plantel médico y de trabajadores comprometidos con la salud de todos los ciudadanos del país, en especial, los de menos recursos.

Una de las actividades de mayor compromiso es La Caravana de la Amistad, que se realiza desde hace 12 años y que está conformada por parte del plantel de médicos de la Clínica, quienes de manera voluntaria y preocupados por la salud de la población, se enfocan en las comunidades menos favorecidas, para otorgarles una mejor calidad de vida.

La Caravana de la Amistad es una intensa campaña gratuita de salud que se lleva a cabo en coordinación con las distintas municipalidades de las diferentes ciudades a las cuales se dirige como Moyobamba Cajamarca, Iquitos, Huanta, etc. Atendiendo a más de 2,000 personas en cada campaña, en donde los casos más delicados son derivados a su sede principal en Lima.

Lo más importante para la Caravana de la Amistad es satisfacer las necesidades de salud de las personas atendidas y orientarlas en lo relativo a la prevención y los tratamientos médicos, dado que no cuentan con los suficientes recursos para acceder a un servicio de salud o porque no hay la suficiente cantidad de especialistas disponibles.

Durante esta campaña, no solo se efectúan consultas ambulatorias; también se realizan operaciones quirúrgicas ambulatorias, exámenes auxiliares, juntas médicas, entre otras actividades, se atienden a los pobladores en las diferentes especialidades...

V Conferencia de la Sociedad Peruana de Psiquiatría Biológica.

10/08/2013 0:00:00

Tema: "La Neurobiología de la Agresión".

Expositor: Dr. Alfredo Saavedra. Miembro de la sociedad peruana de adiccionología - Director ejecutivo del centro de déficit de atención y memoria.
Lugar: Auditorio - Piso 9 Torre "B" - Clínica Ricardo Palma.
Fecha : Sábado 10 de Agosto del 2013.
Hora : 10:00am (Hora Exacta).

Informes : Secretaria del Departamento de Psiquiatría de la Clínica Ricardo Palma.
Teléfonos : 224-2224 / 224-2226 anexo: 1293.
E-mail : egalli@crp.com.pe / secpsiquiatria@crp.com.pe

Salud para todos

01/08/2013 0:00:00

Consecuencias de no tratar a tiempo la rinitis alérgica

04/08/2013 0:00:00

La rinitis alérigca es una enfermedad crónica que afecta a un 20 % de la población y se caracteriza por una inflamación de la mucosa nasal.

Se manifiesta por la presencia de flujo nasal, sensación de "garraspera", obstrucción de las fosas nasales (paredes de la nariz), estornudos y picazón.

También se puede asociar con lagrimeo o picazón ocular, frecuentemente en los niños.

Dicho padecimiento afecta la calidad de vida de las personas; ya que causa alteraciones en el sueño.

Además la persona se siente cansada o malhumorada, tiene falta de atención, concentración y memoria.

Igualmente, es frecuente que si este tipo de alergia no se trata a tiempo o de forma adecuada aparezcan infecciones como la sinusitis.

En niños con rinitis alérgica es común observar problemas odontológicos, por la tendencia a respirar por la boca, lo cual va a provocar deformidades de los dientes y la mandíbula.

Las causas de la rinitis pueden ser una variedad de alérgenos como los ácaros, pelo de animales, el polen, humo de los automóviles y otras más. El tratamiento tiene que ser dirigido por el médico especialista.

Dr. Daniel Espinoza.

Mitos resistentes

03/08/2013 0:00:00

1.En lugar de protegerme me pueden enfermar;las vacunas pueden producir algunas reacciones adversas, pero las posibilidades de que generen una enfermedad son mínimas. No tiene nada que ver la cantidad de vacunas que recibe un niño pequeño en sus primeros meses: la estrategia es inmunizarlo antes de que se exponga al medio ambiente.
2.Las vacunas de las clínicas son mejores que las del Estado; puede estar tranquilo, pues tanto el Estado como las clínicas adquieren las vacunas de laboratorios serios. No es un producto que se "bambee" tan fácilmente. En el Ministerio de Salud, además, son gratuitas y adquiridas a través de un fondo rotatorio al que califican laboratorios certificados por la OMS.
3.SI estoy enfermo no me puedo vacunar; es preferible no hacerlo. Ningún esfuerzo es en vano si de minimizar los riesgos se trata, así que si se encuentra con fiebre, gripe o diarrea, será mejor esperar. La idea es que su sistema inmune esté en el nivel óptimo de respuesta.
4.Las vacunas pueden producir autismo; esto se planteó hace algunos años y ha sido desestimado por varios estudios. En la actualidad no existe ninguna evidencia que una al autismo y las vacunas. Pero ojo, sí vale la pena estar atento si ha presentado anteriormente algún tipo de reacción alérgica a algún componente químico.
5.La rubéola, el sarampión y otras enfermedades no son realmente graves. ¿Para qué vacunarse contra ellas? Porque antes de que existieran las vacunas muchas de ellas, como el sarampión, eran mortales, y la idea es que desaparezcan totalmente. La única enfermedad totalmente erradicada es la viruela. El sarampión y la polio están todavía en fase de eliminación.
FUENTES: JORGE UCHUYA.MINISTERIO DE SALUD y DOCTOR JULIO CACHAY (MEDICINA INTERNA EINFEC-TOLOGIA) DE LA CLÍNICA RICARDO PALMA

Asociación Peruana de Bioética - Charlas Científicas Mensuales

29/07/2013 0:00:00

Asociación Peruana de Bioética - Charlas Científicas Mensuales

TEMA: Historia de la Bioética en el Perú:
Dr. Roberto Llanos Zuloaga

TEMA: Bioética y Salud Mental:
Dra. Carmen Bravo de Rueda

TEMA: Bioética y Duelo:
Dra. Sonia Cáceres

Día: Lunes 5 de Agosto
Hora: 7:00pm

COSTO POR TALLER: S/30.00

1. Autoestima y Reparentalización
Dr. Roberto Llanos Zuloaga
Jueves 8 de Agosto. Hora: 11:00am a 1:00pm

2. Crecimiento Personal
Dra. Guadalupe Ramos Chiroque
Jueves 8 de Agosto. Hora: 06:00pm a 08:00pm

3. Manejando la Ira
Viernes 9 de Agosto. Hora: 1:00pm a 03:00pm

4. Comosaber si soy Ansioso o Depresivo
Lic. Carmen Ciuffardi Montoya
Viernes 9 de Agosto. Hora: 06:00pm a 08:00pm

Lugar: Auditorio Piso 9 Torre B

Informes:
Departamento de psicoterapia y psicología de la Clínica Ricardo Palma
Telf.: 224-2224 Anexo: 1292
E-mail: rollanos@amauta.rpc.net.pe

Asociación Peruana de Bioética

05/08/2013 0:00:00

El Último Jueves de Jorge Berenguel

25/07/2013 0:00:00

La Asociación Cultural Humanística
El Último Jueves de Jorge Berenguel y la Clínica Ricardo Palma agradecen su asistencia.

Tema: Yoga en la tradición hindú y sus aportes a las Ciencias Cognitivas.
Lugar: Auditorio Piso 9 - Torre B
Fecha: Jueves 25 de Julio del 2013.
Hora: 6:30pm. (hora exacta).

ASISTENCIA LIBRE, PREVIA INSCRIPCIÓN.

Informes e Inscripciones:
PREVIA INSCRIPCIÓN.

Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1293/1104
Directo: 224-2205
E-mail: galli@terra.com.pe
egalli@crp.com.pe

Programa de Residentado Médico en Oncología y Radioterápia.

12/07/2013 0:00:00

La Clínica y su Instituto de Oncología y Radioterapia inician el año académico, contribuyendo a la formación de especialistas médicos en nuestro país cuyo objetivo es capacitar a los integrantes de la misma para el diagnóstico, tratamiento y seguimiento del paciente oncológico.

Este programa incluye clases teóricas de las patologías existentes en los aspectos de cirugía, quimioterapia y radioterapia. Esto se complementa con el entrenamiento técnico asistencial de pacientes internados y ambulatorios.

La importancia de la biopsia

15/07/2013 0:00:00

Las biopsias se pueden realizar de forma segura bajo guía radiológica para lesiones no palpables, por ejemplo lesiones mamarías, musculares o si son inaccesibles por su localización, por ejemplo algún tumor intracerebral o intraabdominal sea con ultrasonido, tomografía axial computarizada, resonancia magnética nuclear o mediante el uso de endoscopios. "Este tipo de ayuda es usada por los médicos para determinar exactamente donde colocar la aguja o pinza y realizar la biopsia sin la necesidad de realizar cortes en la piel", remarcó.

Existen diversos tipos de biopsia, como la aspiración por aguja fina donde se extraen células del tumor para su estudio u otras donde se extraen fragmentos de tejido como la biopsia tipo core o la biopsia quirúrgica o tradicional donde se usa el bisturí. ¨Cada tipo de biopsia tiene ventajas y desventajas, la elección dependerá del tipo de paciente y su condición, lo más importante es que nos dé un resultado donde se precise el diagnóstico para así planificar el mejor tratamiento", explicó. Luego de colectar la muestra, se envía al laboratorio para su procesamiento y análisis respectivo donde un médico patólogo emitirá el reporte final en un lapso no mayor a 7 días, pudiendo algunas veces solicitar estudios complementarios, como los de inmunohistoquímica o genéticos que ayudan a precisar aún más el diagnóstico de algunas lesiones difíciles de evaluar.

Dr. Mauricio León
Diario ¨Extra¨ - ¨Para el hogar¨

Las causas de la disartria

15/07/2013 0:00:00

El anuncio de la Asociación Peruana de Autores y Compositores (Apdayc de solicitar una pensión de gracia para el cantante Pedro Suárez-Vértiz reactualiza el interés público por su salud. Pero la disartria no es una enfermedad ni mucho menos un diagnóstico. Solo es un síntoma que, como la fiebre o el dolor de cabeza, puede tener varias causas. Cuál es en el caso de Pedro Suárez-Vértiz; es algo que él se reserva con todo derecho para sí, su familia y, quizá, para los amigos más cercanos.

Según refiere, el fundador de la banda Arena Hash padece una disartria idopática secundaria por alteraciones en el nervio paracraneal 12, que nace en el bulbo raquídeo. "El único problema de Pedro es haber perdido la perfecta vocalización. No hay dificultades con la visión, dolor de cabeza, aneurisma y tampoco arteriosclerosis", refiere Massé. La disartria es un síntoma asociado a varias enfermedades neurodegenerativas. Las más frecuentes en gente joven son la esclerosis lateral amiotrófica, la parálisis supranuclear progresiva, la atrofia espino primaria progresiva, y la atrofia de sistemas múltiples del tipo cerebelosa. "Los términos que se conocen del caso de Pedro Suárez-Vértiz son insuficientes para explicar el cuadro actual; se necesita más información mediante una evaluación clínica seria, para dar una opinión sobre su caso particular", enfatiza el doctor Herald Miranda, neurólogo de la Clínica Ricardo Palma.

Dr. Herald Miranda
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Suplemento Mi Hogar¨

IV Conferencia de la Sociedad Peruana de Psiquiatría Biológica.

13/07/2013 0:00:00

IV Conferencia de la Sociedad Peruana de Psiquiatría Biológica - JULIO 2013

Tema: "La Neurobiología de los Trastornos de Personalidad".

Expositor: Dr. Ricardo Chirinos. Médico Psiquiatra - Profesor Ordinario de la UPCH.
Lugar: Auditorio - Piso 9 Torre "B" - Clínica Ricardo Palma.
Fecha : Sábado 13 de Julio del 2013.
Hora : 10:00am (Hora Exacta).

Informes : Secretaria del Departamento de Psiquiatría de la Clínica Ricardo Palma.
Teléfonos : 224-2224 / 224-2226 anexo: 1293.
E-mail : egalli@crp.com.pe / secpsiquiatria@crp.com.pe

Enseñe a sus hijos el valor del dinero e inculque el buen hábito del ahorro

11/07/2013 0:00:00

Los primeros pasos en la Economía.

Los niños pueden recibir propina a partir de los 7 años Camila guarda decenas de monedas en una alcancía que le regalaron sus padres. Ella asegura que cuando esté completamente llena, "y no entre ni una moneda más", comprará algo para toda su familia.

Entre los 7 y 8 años los padres pueden ofrecer pequeñas propinas sin temor a que lo gasten irresponsablemente o dejen el dinero tirado por cualquier parte.

La psicóloga Carmen Bravo de Rueda, de la clínica Ricardo Palma, sostiene: "Es importante que desde niños aprendan a juntar sus propinas para que con el tiempo se puedan comprar algo más costoso. De ese modo, también aprenderán a esperar y a no satisfacer de inmediato sus necesidades (como lo demanda la mayor parte de adolescentes)".

Una propina es un regalo o una bonificación, pero nunca debe darse como premio por haber cumplido con sus responsabilidades. Por ejemplo, si después de arreglar su habitación ayudó a ordenar el cuarto de juegos de su hermano menor, quedará a criterio de los padres la entrega de propina.

Acompañe la entrega de dinero con ciertas pautas para que los jóvenes aprendan a presupuestar sus gastos y con opciones para ahorrar.

Una buena idea son los fondos familiares, donde cada miembro entrega un porcentaje de lo que recibe en el mes para después, en un plazo fijado, utilizarlo con toda la familia. Otra alternativa son las juntas, que permiten el ahorro individual y la obtención de lo deseado después de algunos meses probable que sus hijos sean gastadores en un futuro cercano.

Programa de Residentado Médico en Oncología y Radioterápia.

12/07/2013 0:00:00

Fiestas Patrias Perú

28/07/2015 0:00:00

Fiestas Patrias Perú

Día del Asistente Social

25/07/2015 0:00:00

Día del Asistente Social

Día Mundial contra la Hepatitis

28/07/2015 0:00:00

Día Mundial contra la Hepatitis

38vo Congreso Mundial de Hospitales

06/07/2013 0:00:00

Los más grandes líderes de los sectores Hospitalarios y de la Salud se reunieron en Oslo, Noruega, del 18 al 20 de Junio 2013, para intercambiar información sobre los retos y oportunidades para el futuro del sector Salud.

En medio de un panorama cambiante para la industria de la Salud, la Federación Internacional de Hospitales (IHF por sus siglas en ingles) invito a los más altos representantes de la Salud a nivel mundial para compartir y aprender cómo la tecnología moderna mejora el acceso a sistemas de salud para pacientes, dentro y fuera de hospitales.

Tras la Ceremonia de Apertura en la legendaria cede donde se entregan los premios nobel, que contó con la presencia de Su Majestad el Príncipe Real Haakon de Noruega, la Dr. Chan, Directora-General de la Organización Mundial de la Salud, explicó como la innovación y la tecnología se han convertido en puntos de cambio decisivos para el futuro del sector Salud.

Ejecutivos y administradores importantes de la industria hospitalaria y de la Salud a nivel mundial tuvieron la oportunidad de participar en cinco conferencias principales, así como en más de 30 sesiones paralelas que fueron presentadas por miembros de la Federación Internacional de Hospitales, la Asociación Americana de Hospitales (AHA), la Asociación Hospitalaria y de la Salud de Noruega (NSH), la Asociación Coreana de Hospitales (KHA) y la Sociedad de Sistemas de Información y Administración de la Salud (HIMSS).

Visíte: http://goo.gl/vHS7a

X CONGRESO CLÍNICA RICARDO PALMA

02/07/2013 0:00:00

¨Tres días para estar al día ¨

Se realizó el X Congreso Clínica Ricardo Palma entre el 13 y 15 de Junio, contribuyendo así con la actualización y capacitación médica continua, como se viene desarrollando año a año, destacando el alto nivel de las ponencias lideradas por médicos de nuestra institución.

¿Sabe por qué se producen los ronquidos al dormir?

01/07/2013 0:00:00

Los ronquidos al dormir se producen cuando existe una obstrucción en las vías por donde pasa el aire, es decir en la parte posterior de la boca y nariz.

Emitir estos sonidos no es normal, siempre hay alguna causa, aunque no siempre es de gravedad, sin embargo deben ser consideradas.

Algunas causas son el bajo tono muscular, que ocurre en las personas que toman licor o medicamentos que causan relajación, y el excesivo crecimiento del tejido de la garganta (como amígdalas grandes o adenoides, más frecuente en niños).

En el caso de los obesos, se produce una invasión de los tejidos con la consecuente obstrucción de las vías aéreas. En menor frecuencia se da por quistes o tumores, obstrucción de las vías respiratorias nasales o desviación del tabique.

Los ronquidos son muy comunes pero se observa más en varones que en mujeres debido a su estilo de vida (fuman, consumen bebidas alcohólicas, etc.).

Según cifras estadísticas, alrededor del 41 % de personas roncan de vez en cuando y el 25% son roncadores habituales.

Si ronca de noche, no lo tome como juego o broma, acuda a un médico para que lo revise.

Dr. Daniel Espinoza
Médico internista
Clínica Ricardo Palma.

La biopsia es un procedimiento confiable

02/07/2013 0:00:00

Las biopsias se usan frecuentemente para diagnosticar cáncer en cualquier parte del cuerpo, además puede ayudar a identificar infecciones y desórdenes autoinmunes en los pacientes, explicó el Dr. Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y mastólogo de la Clínica Ricardo Palma.

"Este procedimiento es un método confiable e imprescindible para obtener muestras de un tumor y diagnosticar si es benigno o maligno", agregó el galeno.

Explicó, que algunas biopsias involucran la separación de una cantidad pequeña de tejido tumoral con una aguja o con bisturí (biopsia incisional) mientras otras involucran la remoción quirúrgica de toda una tumoración (biopsia escicional), que sea sospechosa de malignidad.

Las biopsias se pueden realizar de forma segura bajo guía radiológica para lesiones no palpables por ejemplo lesiones mamarias, musculares o si son inaccesibles por su localización, por ejemplo algún tumor intracerebral o intraabdominal sea con ultrasonido, tomografia axial computarizada, resonancia magnética nuclear o mediante el uso de endoscopios. "Este tipo de ayuda es usada por los médicos para determinar exactamente dónde colocar la aguja o pinza y realizar la biopsia sin la necesidad de realizar cortes en la piel", remarcó el especialista. Existen diversos tipos de biopsia, como la aspiración por aguja fina donde se extraen células del tumor para su estudio u otras donde se extraen fragmentos de tejido como la biopsia tipo core o la biopsia quirúrgica o tradicional donde se usa el bisturí. "Cada tipo de biopsia tiene ventajas y desventajas, la elección dependerá del tipo de paciente y su condición, lo más importante es que nos dé un resultado donde se precise el diagnóstico para así planificar el mejor tratamiento", explicó.

Cómo alimentarse si hay cáncer

07/07/2013 0:00:00

PARA LAS PERSONAS EN ESTA SITUACIÓN, ES IMPORTANTE EL CONSUMO DE ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS Y MANEJAR LOS EFECTOS ADVERSOS OCASIONADOS POR EL TRATAMIENTO.

Hacer frente a esta enfermedad no es una tarea sencilla. Existen diversos tratamientos para combatir el cáncer, como la radioterapia, quimioterapia, cirugías, entre otros. Por eso es vital mantener un estado nutricional estable, pues los efectos adversos se pueden presentar.

"A diferencia de la cirugía y la radioterapia, la quimioterapia es un tratamiento sistemático que afecta a todo el cuerpo. Los efectos más comunes asociados con la nutrición son saciedad precoz, náuseas, vómitos, diarrea, mucositis [inflamación de tejidos de la boca] y estreñimiento", menciona la médico internista Nancy Sánchez. Los alimentos infaltables son los de alto contenido calórico proteico, como el pescado, las carnes blancas así como las menestras, como el garbanzo.

La nutricionista María Teresa Zumarán, de la Clínica Ricardo Palma, recomienda los lácteos descremados y emplear técnicas culinarias como al vapor o a la plancha, ya que son buenos aliados para combatir los malestares en la digestión.

Los beneficios para el organismo al realizar ejercicios

06/07/2013 0:00:00

¿Cuántas veces ha escuchado "mente sana en cuerpo sano"? Es que al hacer ejercicios de forma adecuada todo los procesos del cuerpo se optimizan.

El corazón se hace más eficiente y requiere menos esfuerzo para bombear la sangre a todo el cuerpo, con lo que la presión arterial, la frecuencia cardiaca y respiratoria, mejoran.

Igualmente, disminuye los niveles de colesterol, triglicéridos y de azúcar en la sangre. Aumenta la masa muscular en tanto que disminuye la grasa corporal.

La densidad ósea mejora, previniedo la osteoporosis, además beneficia a eliminar o reducir los dolores musculares. Se ha demostrado que mejora el sistema inmune, enfermándose menos la persona que hace ejercicios.

También ayuda a disminuir el estrés muy frecuente en esta época. Así como la depresión.

Hay que esperar 90 minutos antes de hacer ejercicios después de una comida.

También los estudios demostraron que la mejor hora para practicar es de 4:00 pm a 7:00 pm, y el esfuerzo debe irse incrementando poco a poco. Se recuerda siempre consultar con su médico antes de un ejercicio más exigente o algún síntoma nuevo para evitar lesiones o fracturas.

Dr. Daniel Espinoza.
Médico Internista
Clínica Ricardo Palma.

X CONGRESO CLÍNICA RICARDO PALMA

02/07/2013 0:00:00

¨Tres días para estar al día ¨

El Último Jueves de Jorge Berenguel

27/06/2013 0:00:00

La Asociación Cultural Humanística
El Último Jueves de Jorge Berenguel y la Clínica Ricardo Palma agradecen su asistencia.

Lugar: Auditorio Piso 9 - Torre B
Fecha: Jueves 27 de Junio del 2013.
Hora: 6:30pm. (hora exacta).

ASISTENCIA LIBRE, PREVIA INSCRIPCIÓN.

Informes e Inscripciones:
PREVIA INSCRIPCIÓN.

Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1293/1104
Directo: 224-2205
E-mail: galli@terra.com.pe
egalli@crp.com.pe

Clausura X Congreso Médico - Clínica Ricardo Palma.

15/06/2013 0:00:00

Luego de tres días de capacitación médica continua, culminó el X Congreso Científico de la Clínica Ricardo Palma: ¨Tres días para estar al día en Consulta Ambulatoria¨, el sábado 15 de junio en el Centro de Convenciones Daniel Alcides Carrión-Colegio Médico del Perú.

Contamos con un gran número de asistentes, lo cual dio lugar a intensos debates entre los participantes, en donde se destacó el alto nivel de las ponencias lideradas por médicos de nuestra institución.

La clausura estuvo a cargo del Dr. Roberto Sano - Presidente del Comité Organizador 38º Aniversario.

Clausura X Congreso Médico - Clínica Ricardo Palma.

15/06/2013 0:00:00

¿Qué hacer ante la picadura de una araña casera?

17/06/2013 0:00:00

La araña Laxosceleslaeta, más conocida como "araña casera", se esconde en las casas antiguas, en lugares oscuros o donde no se realiza constante limpieza. Estas arañas son de color marrón y se caracterizan por ser tímidas y solitarias. Su mayor actividad la realizan por las noches y solo atacan cuando se sienten agredidas. Una picadura de ella produce un dolor intenso, tipo ardor o quemazón, se enrojece la zona afectada y después de unas horas va cambiando a un color violáceo-negruzco y se hace una herida producto del veneno. Por ello, necesita curaciones rápidas y profundas.

El veneno puede producir una ruptura de los glóbulos rojos, llevando a un taponamiento de los riñones causando una insuficiencia renal aguda, que puede ser mortal. Ante una picadura, trata de conservar al insecto para poder analizarlo, de ello dependerá las medidas que tome el médico, y coloca compresas de agua fría en la zona afectada. No apliques torniquetes, ni intentes aspirar el veneno. Lo mejor es acudir al centro médico. Un consejo útil es sacudir la ropa que no usamos con frecuencia y asear las zonas de la casa con poco movimiento.

Dr. Daniel Espinoza
Diario ¨El Popular¨ - ¨Familia/Salud¨

Nutrición escolar

17/06/2013 0:00:00

La doctora María Teresa Zumarán, nutricionista de la Clínica Ricardo Palma, recomendó a las madres de familia preparar loncheras saludables a base de productos nutritivos, como la leche, el queso y el yogurt.

La lonchera debe contener alimentos variados y equilibrados para optimizar el aporte de nutrientes. Por ejemplo, los alimentos constructores son los lácteos que sirven para que el niño crezca de manera óptima, indicó. Incluya un yogurt siempre en la lonchera.

Dra. María Teresa Zumarán
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Suplemento: Día mundial de la leche¨

Problema resuelto

17/06/2013 0:00:00

La principal diferencia entre una alergia y una intolerancia es que, en el primer caso, la reacción que se presenta involucra a todo el sistema inmunológico, producto del rechazo del cuerpo humano a la proteína de la leche. Por ende, las personas con esta afección no pueden consumir ningún producto lácteo, sea con lactosa o sin esta. "Todos los lácteos tiene la misma proteína y, por lo tanto, los síntomas persisten", comenta José Gereda, alergista e inmunólogo de la Clínica Ricardo Palma.

Si un niño alérgico ingiere leche de vaca, esta le produce síntomas que se pueden manifestar en el sistema digestivo o en diversas partes del cuerpo. En el sistema digestivo se manifiesta con hinchazón de labios, náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal, por citar solo algunos de los síntomas más importantes. Fuera de este sistema, ocasiona ronchas, enrojecimiento en la piel, estornudos, tos, picazón en los ojos y hasta dificultad para respirar.

En casos severos, se puede producir anafilaxia o una reacción alérgica general, que puede poner en riesgo la vida. Es necesario tener en cuenta que el único tratamiento para un niño alérgico a la proteína de la leche de vaca consiste en evitar consumir todo tipo los alimentos que la contengan. "También es necesario que el diagnóstico sea correcto, pues de no ser el caso, tendríamos niños con una enfermedad que resulta ser limitante y estresante para ellos y sus familias", puntualiza Gereda.

Dr. José Gereda
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Suplemento: Día mundial de la leche¨

X Congreso Científico - Clínica Ricardo Palma.

30/06/2013 0:00:00

Con el objeto de reforzar la capacitación médica, y temas basados en el Programa Escencial de Aseguramiento en Salud (PEAS) la Clínica Ricardo Palma ha organizado el X Congreso Científico, a llevarse a cabo los días 13, 14 y 15 de Junio en el Centro de Convenciones del Colegio Médico del Perú.

Informes:
Srta. María Loly Lozano.
Teléfono:224 2224 anexo: 4004 / RPC:99461-5755
mlozano@crp.com.pe

Inscripciones, Registros y Entrega de Credenciales:
Centro de Convenciones Daniel Alcides Carrión
Av. 28 de Julio Esq. Grimaldo Del Solar - Miraflores
Jueves 13 de Junio de 7am a 10am.

X Congreso Científico - Clínica Ricardo Palma

30/06/2013 0:00:00

Deben impulsar el diálogo

27/05/2013 0:00:00

Para evitar problemas de conducta es necesario que los padres conversen con sus hijos para reforzar los vínculos afectivos, así lo recomiendan los especialistas de la Clínica Ricardo Palma. Es necesario que, pese a las responsabilidades laborales, los padres establezcan un momento especial para el diálogo.

Los especialistas de la Clínica señalan que cuando el menor tenga ganas de hablar, los padres deben escucharlo con atención, sin decirle "'después", porque eso puede ser muy frustrante para los pequeños. Durante el diálogo deben procurar mantener contacto a través de los ojos o de las manos, escuchar con interés y con actitud alegre y entusiasta.

En caso el hijo no tenga ganas de hablar, los padres no deben exigirle que converse. Es necesario que lo ayuden a expresarse, para ello deben recurrir a palabras positivas como: feliz, orgulloso, fuerte, confiado, en vez de emplear palabras negativas.

Exceso de sal en los alimentos es perjudicial para la salud

27/05/2013 0:00:00

El consumo de sodio es esencial para nuestro organismo, nosotros lo ingerimos en forma de sal (cloruro de sodio), cuyos componentes son cloro en un 60% y sodio en 40%. Según diversos estudios de nuestra población y también a nivel mundial reportan que las personas consumen entre 9 y 12 gramos de sal por día.

La mayor parte de la ingesta de la sal es por el consumo de alimentos procesados como embutidos, pan, pasteles, comidas rápidas. etc. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un consumo de sal menor a 5 gramos por día, lo que mejoraría una reducción de la presión arterial en las personas con hipertensión arterial (en un 3.5 %) y en personas tensas (en un 1 %) con una significativa reducción en los eventos cardiovasculares y cerebrales, disminuyendo así la mortalidad y secuelas respectivas.

En otros países se están llevando programas para la disminución progresiva de sal. Por ejemplo, en la elaboración de panes en España que, en un lapso de 5 años, se redujo en un 25 %, cifra que no fue percibida por el consumidor. Igualmente, se exige a los productores de alimentos procesados colocar en los empaques la cantidad de sal contenida.

Dr. Daniel Espinoza
Diario ¨El Popular¨ - ¨Familia/Salud¨

Vivir sin dolor, analgesia congénita

27/05/2013 0:00:00

El dolor es una experiencia neuropsicológica, un mecanismo de protección para evitar la autoagresión y tener cuidado de todo aquello que pueda causarnos daño. Así, venimos al mundo dotados de múltiples receptores de dolor. Algunos se distribuyen por toda la piel, otros están en las articulaciones y en las vísceras, explica el médico neurólogo, Helard Miranda, de la Clínica Ricardo Palma. Pero por una rara y extraña enfermedad, algunas personas son incapaces de experimentar el dolor físico (más no el emocional). Es lo que se denomina analgesia congénita.

"La única aceptada para el diagnóstico es la genética, por déficit en los receptores de las neuronas encargadas de iniciar las señales de dolor. Las personas afectadas presentan, además, otros déficits, como no regular bien la transpiración, pérdida de vello y alteraciones sensitivas", explica Miranda.

La etapa más difícil para las personas con analgesia congénita es la niñez, refiere la genetista Ana Protzel.

Dr. Helard Miranda
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

Clínica Ricardo Palma fue partícipe de la Maratón 42k de Adidas.

19/05/2013 0:00:00

Promoviendo nuestra filosofía de Cultura de la Salud... Clínica Ricardo Palma fue partícipe de la Maratón 42k de Adidas.

Es importante difundir uno de nuestros pilares estratégicos más destacados, la prevención y previsión de enfermedades.
Por ello, el interés de la Clínica en ser parte de este grupo de empresas que están enfocadas en promover no sólo el deporte y diversas disciplinas similares, sino que contribuyen a mantener un estilo de vida saludable.
En esta oportunidad, brindamos atenciones de nivel primario, ubicados en el punto de llegada de los participantes.

El Último Jueves de Jorge Berenguel

24/05/2013 0:00:00

La Asociación Cultural Humanística
El Último Jueves de Jorge Berenguel y la Clínica Ricardo Palma agradecen su asistencia.

Lugar: Auditorio Piso 9 - Torre B
Fecha: Viernes de Mayo del 2013.
Hora: 6:30pm. (hora exacta).

ASISTENCIA LIBRE, PREVIA INSCRIPCIÓN.

Informes e Inscripciones:
PREVIA INSCRIPCIÓN.

Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1293/1104
Directo: 224-2205
E-mail: galli@terra.com.pe
egalli@crp.com.pe

Hágase las pruebas y detecte a tiempo el cáncer de próstata

13/05/2013 0:00:00

Para ser exactos, cuando ya produce síntomas como disminución del chorro urinario, sangrado uretral, dolor pélvico o dolores óseos. Para tratarlo a tiempo es importante informar y orientar a los varones mayores de 50 años para que se realicen las pruebas de detección precoz de este cáncer una vez al año.

Las pruebas que se realizan para la detección son: a) Tacto rectal.- El médico insertará un dedo enguantado con lubricante en el recto para palpar la próstata con el fin de determinar el tamaño y sentir si hay tumoraciones u otras anomalías. b) La determinación del Antígeno Prostático Específico (PSA).- Es una prueba de sangre que consiste en determinar los niveles de este antígeno, sustancia producida por la próstata.

Los niveles más elevados harán sospechar que se trate de un cáncer de próstata, aunque otras patologías inflamatorias pueden causar elevación. Si alguna de estas pruebas sale anormal, será el médico quien determine realizar una ecografía transrectal y una biopsia.

Dr. Daniel Espinoza
Diario ¨El Popular¨ - ¨Familia / Salud¨

El tabaquismo incrementa la aparición de cáncer de pulmón

31/05/2013 0:00:00

Se han encontrado compuestos como propano, benceno, arsénico, cianuro de hidrógeno, cuatro amino bifenoles, monóxido de carbono y nicotina, esta última causante de la adicción en las personas. Se ha demostrado en diversos estudios que el uso de tabaco incrementa siete veces la aparición de cáncer de pulmón, cinco el cáncer de esófago, laringe y cavidad bucal y es el responsable de 1/3 de los cánceres de vejiga, páncreas y riñón.

También aumenta la aparición de enfermedades pulmonares como bronquitis crónica y enfisema, así como enfermedades coronarías y cardíacas. En madres fumadoras se incrementan los partos prematuros y los recién nacidos con bajo peso al nacer.

Los efectos nocivos no solo se presentan en los consumidores, sino en las personas expuestas al humo del cigarro, no fumadores como pueden ser la esposa e hijo. Las personas fumadoras deben asumir su responsabilidad, buscar ayuda profesional y ser consciente del daño que se hacen ello mismos y a los demás.

Dr. Daniel Espinoza
Diario ¨El Popular¨ - ¨Familia/Salud¨

Alimentos para reducir el estrés

13/05/2013 0:00:00

Existe una serie de alimentos que ayudan a aliviar el estrés y minimizan el impacto de los momentos críticos. La nutricionista María Teresa Zumarán de la Clínica Ricardo Palma aconseja comer alimentos ricos en triptófano, como el pescado, huevo, plátano, lechuga, almendras y leche.

Otra opción para reducir la preocupación y el estrés es consumir frutos secos. Las pecanas, nueces, maníes y pistachos suavizan el impacto que tienen las hormonas del estrés, señala Motta. Puede comer un puñado de pistachos al día para disminuir la tensión arterial.

De otro lado, la verdura que no debe faltar en su mesa es la espinaca, pues contiene magnesia y ayuda a regular los niveles de cortiso. La ausencia de este componente puede desencadenar dolores de cabeza, fatiga y provocar mayor tensión. El pescado siempre será una fuente de energía por excelencia. El salmón y el atún contienen omega 3, una fuente nutritiva que puede evitar el aumento repentino de las hormonas del estrés.

Dra. María Teresa Zumarán
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

Curso Internacional Actualización en Ortopedia y Traumatología.

01/05/2013 0:00:00

Los días 19 y 20 de Abril se reunieron en el Centro de Convenciones del Hotel Los Delfines médicos especialistas venidos de casi todas las regiones del país y algunos países vecinos como Chile, Brasil y Argentina para asistir a la Bienal de Ortopedia y Traumatología Lima 2013 organizada por el Instituto Peruano de Ortopedia y Traumatología de la Clínica “Ricardo Palma”, bajo el lema “dos días para estar al día en ortopedia y traumatología” - ¨Fracturas y Luxo-Fracturas Articulares¨.

El Instituto Peruano de Ortopedia y Traumatología de la Clínica “Ricardo Palma” asume una vez mas el liderazgo en el compromiso de compartir el conocimiento médico con los profesionales del país, en favor de la salud de la población.

El Último Jueves de Jorge Berenguel

24/05/2013 0:00:00

Asociación Peruana de Bioética

08/04/2013 0:00:00

Asociación Peruana de Bioética - Charlas Científicas Mensuales

Temas:
* VALORES BIOÉTICOS EN EL ANÁLISIS TRANSACCIONAL.
* VALORES BIOÉTICOS EN LA TERAPIA FAMILIAR SISTEMÁTCA.

Expositores:
Dr. Roberto Llanos Zuloaga
Dr. José Linig

Día: Lunes 8 de Abril
Hora: 7:10 a 9:30 pm.
Lugar: Auditorio Piso 9 Torre B

Informes:
Departamento de psicoterapia y psicología de la Clínica Ricardo Palma
Telf.: 224-2224 / 224-2206 Anexo: 1292
E-mail:rollanos@amauta.rpc.net.pe

Los adultos también deben vacunarse para estar bien

05/04/2013 0:00:00

Esto va a depender de varios factores como la edad, estilo de vida, presencia de enfermedades respiratorias crónicas, lugares a donde viaja y vacunas que ha recibido anteriormente. Si somos responsables vamos a proteger a nuestra familia y a nuestros bebés que son siempre los más vulnerables.

De las vacunas más importantes podemos mencionar la de contra la influenza, la cual debe colocarse anualmente; así como la del tétano-difteria, que se administra la dosis de refuerzo cada 10 años; contra la pertrusis (tos convulsiva), ya que se han descrito brotes en adultos en los últimos años. Asimismo, tenemos la de hepatitis viral A y B, enfermedades delicadas y de prolongado reposo.

También la vacuna contra la varicela, rubeola, neumococo y la últimamente introducida dosis contra el virus del papiloma humano, responsable de la mayoría de casos de cáncer de cuello uterino. Compartan esta información con su familia y consulten con su médico. Él los orientará adecuadamente.

Dr. Daniel Espinoza
Diario ¨El Popular¨ - ¨Familia / Salud¨

Imágenes desvirtuadas

05/04/2013 0:00:00

Algunos medios de comunicación han desvirtuado la imagen de delincuentes e incluso creado un espectáculo de humor convirtiéndolos en antihéroes.

Esto puede ser muestra de que la sociedad se ha vuelto indolente ante personajes y sucesos negativos. La psicóloga y psicoterapeuta de la Clínica Ricardo Palma, Carmen Bravo de Rueda, expresa que la sociedad es cada vez más tolerante a situaciones perjudiciales y la moral se ha relajado.

Los más afectados son los niños, pues constantemente están expuestos a la violencia, no solo a través de los medios, sino también de los videojuegos, lo cual puede llevar a considerar un acto negativo como natural.

El valor por la vida es uno de los primeros principios que debe enseñarle a un pequeño. También, el respeto por los demás y el autocuidado personal. Bravo de Rueda aconseja enseñarles a los hijos a seleccionar los programas adecuados y resaltar lo negativo de la conducta de quienes cometen delitos.

Dr. Carmen Bravo de Rueda
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

¿Cómo afrontar el duelo?

05/04/2013 0:00:00

Ver su foto y sentir que ya no está ni estará nunca más, que de un momento a otro se fue sin haber dicho adiós, produce un sentimiento de honda tristeza y dolor. Esto se agrava cuando la muerte de un ser querido es violenta y repentina, y más cuando se fue testigo del momento preciso en el que dejó de existir. Si está pasando por este episodio o tiene un familiar que está en fase de duelo, conozca qué debe hacer para superarlo y no caer en una depresión profunda.

Lo principal es no contener lo que se siente. Para sobreponerse al dolor se necesita llorar y dar un espacio a la tristeza para dejarla ir. Si se contiene, en cualquier momento se manifestará con más fuerza.

La psicóloga Carmen Bravo de Rueda aconseja no guardar los objetos del ser querido, sino tenerlos cerca para sentir lo que le dejó, esto a veces trae tranquilidad. Además, no abrumarse con actividades para olvidar, pues así solo se posterga el duelo. "Busque apoyo psicológico, las terapias pueden durar entre un mes a un año", menciona Bravo de Rueda.

Dr. Carmen Bravo de Rueda
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

Los abuelos no deben decidir en la crianza de sus nietos

16/03/2013 0:00:00

Los abuelos no deben olvidar que ya tuvieron la oportunidad de criar a sus hijos y que no deben transgredir ni discutir las normas que estos impusieron a los pequeños, y menos aun hacerla delante de los menores. "Si los abuelos desautorizan a los padres delante de los nietos, el concepto de autoridad se distorsiona en los menores y eso perjudica su desarrollo en el seno de la familia y la comunidad", dice a El Comercio Carmen Bravo de Rueda, psicoterapeuta de la Clínica Ricardo Palma.

"En comparación con los padres, quienes tienen el tiempo justo por la carga laboral, los abuelos tienen mayor tiempo para engreír a los nietos y pasar momentos distendidos con ellos. Son experiencias sin la rigidez propia de la crianza. La relación óptima entre abuelos y nietos debe estar marcada por el disfrute mutuo, sin llegar a la mala crianza. Debe ser una relación enriquecedora para ambos, transmisora de vitalidad", señala Bravo de Rueda.

Finalmente, aunque les pueden transmitir sus aficiones, es bueno que los abuelos estén al tanto de los gustos de sus nietos. Por ejemplo, si al niño no le gusta el fútbol, no es recomendable llevarlo seguido a la cancha a practicar ese deporte.

Dr. Carmen Bravo de Rueda
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Adulto Mayor¨

Diafragma Saludable

16/03/2013 0:00:00

su función básica es facilitar la respiración. "Al respirar, el cuerpo se hincha para tomar aire y el diafragma baja y se elevan las costillas. Lo ideal es tomar aire e inflar un poco la barriga para empujar los órganos hacia adelante", dice el fisioterapeuta Rolindeivis Jara.

La tensión en esta zona es frecuente en personas que se obsesionan en realizar abdominales, ya que los músculos tienden a acortarse y ser más rígidos, entonces, se origina presión en los órganos.

Los hábitos saludables siempre están sobre el tapete. El médico internista Enrique Paz, de la Clínica Ricardo Palma, aconseja mantener una mecánica de respiración adecuada y practicar ejercicios aeróbicos. Además, si percibe algunos de los signos mencionados es recomendable prevenir y realizar fisioterapia. Para mantener el diafragma en buen estado es ideal hacer actividades físicas que involucren la flexibilidad del tronco, porque es la zona que tiende a ser más rígida con el paso de los años.

Dr. Enrique Paz
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

Lavado de manos es esencial para prevenir enfermedades

16/03/2013 0:00:00

La influenza, hepatitis viral, tifoidea, enfermedades diarreicas bacterianas, parasitosis, etc. se pueden evitar con un correcto lavado de manos. Lo importante es inculcar este hábito desde muy temprano, cuando los niños están pequeños. Los momentos claves son luego de utilizar el inodoro, de estar en contacto con animales, después de tapamos la boca con las manos al toser o estornudar.

También, luego de manipular dinero, después de visitar a enfermos y principalmente antes de comer cualquier alimento. El acto del lavado debe ser con agua tibia, con un jabón que puede ser corriente o germicida.

Realicen una frotación enérgica, con especial cuidado debajo de las uñas durante 20 segundos. Una estrategia para los niños es cantar toda la canción del Happy Birthday mientras se frotan. Si están en un lugar público séquense con papel toalla y desechen, manipulen las manijas con papel. Recuerden que estos suelen estar contaminados.

Dr. Daniel Espinoza
Diario ¨El Popular¨ - ¨Vida Sana¨

Lesiones tras un infarto cerebral son evitables si se actúa a tiempo

07/03/2013 0:00:00

El infarto cerebral, conocido también como derrame cerebral, puede causar lesiones irreversibles que van desde la hemiplejia hasta la muerte. Sin embargo, una rápida detección de los síntomas y la aplicación de un medicamento en la etapa aguda de este accidente cerebrovascular (ACV) pueden revertir esta situación. Los síntomas más frecuentes son la parálisis de un lado del cuerpo (hemiparesia), el déficit motor en ambas extremidades del lado afectado, problemas en el habla (afasia), la pérdida del equilibrio y dolor de cabeza súbito e intenso.

"Es fundamental que una vez identificado uno de estos síntomas la persona acuda a emergencia", advierte el neurólogo Jaime Eskenazi, jefe del Instituto Neurológico Eskenazi de la clínica Ricardo Palma. Actualmente existe un procedimiento conocido como trombólisis que se usa para tratar los infartos cerebrales. Se administra alteplase por vía endovenosa, el fármaco disuelve el coágulo que no permite el flujo sanguíneo cerebral. Esta medicina reduce la mortalidad a tres meses de 30% a 50%.

Las personas con más de 85 años que hayan sufrido un ACV, problemas cardíacos en los últimos tres meses, o que fueron sometidas a una cirugía en las últimas dos semanas quedan excluidas. Pero el requisito más importante es que el medicamento se administre dentro de las primeras cuatro horas y media desde la aparición de alguno de los síntomas.

Dr. Jaime Eskenazi
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Ciencias¨

Sudor Extremo

07/03/2013 0:00:00

Las altas temperaturas del verano provocan una tensa sudoración. El cuerpo transpira tanto que la ropa se humedece y en el caso de las mujeres el maquillaje se corre. ¿Se imagina experimentar esto todo el año, incluso cuando no está realizando ninguna actividad deportiva o está en reposo? Este problema se denomina hiperhidrosis y afecta tanto a hombres como a mujeres de cualquier edad. Juan Velásquez, cirujano torácico de la Clínica Ricardo Palma, detalla que el principal síntoma de esta enfermedad es la humedad, ya que hay un exceso de sudor que se manifiesta principalmente a nivel de las manos. Pero también se puede presentar en axilas, cara, cuero cabelludo y pies.

El especialista explica que para tratar la hiperhidrosis primero se debe descartar a través de una evaluación médica que el sudor no sea un efecto secundario de alguna otra enfermedad. Una vez hecho el diagnóstico existen dos tipos de tratamiento: el médico, que se realiza con botox y antitranspirantes; y el quirúrgico, que tiene como fin bloquear el nervio simpático. "La operación es un procedimiento torácico quirúrgico mínimamente invasivo y se realiza cuando el sudor es moderado o extremo. La mayoría de pacientes escogen la cirugía en forma ambulatoria, esto significa que luego de operados se quedan en la clínica de 2 a 4 horas hasta recuperarse", explica el cirujano. Los resultados de la intervención son inmediatos.

Dr. Juan Velásquez
Diario ¨Ojo¨ - ¨Familia¨

Mal aliento se soluciona con mucha higiene bucal

07/03/2013 0:00:00

La causa más frecuente de la halitosis o mal aliento es la descomposición de restos de alimentos que se pegan en los dientes. El 90 % de casos de mal aliento se da por factores que ocurren en la cavidad. Por ello, es importante cepillar los dientes después de cada comida, realizar enjuagues y usar hilo dental. Este último al menos una vez al día. Las personas con dientes desalineados son los que más retienen alimentos entre sus dientes, por ello es esencial que se esmeren en su salud bucal.

Lo mismo para las personas que usan prótesis dental. Deben cepillar la lengua y negar hasta la parte más profunda. En esta zona pueden acumularse restos provenientes de la parte interna posterior de la nariz. Evitar el consumo de tabaco o licor, así como de alimentos que puedan causar reflujo gastroesofágico (los dulces y las gaseosas) es una gran medida preventiva. De no tener resultados favorables, deben consultar con su médico para que investigue las verdaderas causas del mal aliento. Puede deberse a una periodontitis (infección de la mucosa gingival), sinusitis, bronquitis, neumonías, gastritis, reflujo gastroesofágico u otras patologías.

Dr. Daniel Espinoza
Diario ¨El Popular¨ - ¨Salud¨

Bienvenidos en el menú

23/02/2013 0:00:00

Es un término que ya suena familiar. Pero, ¿sabe usted realmente qué son los probióticos y por qué son buenos para la salud?

La próxima vez que abra un yogur, lea bien su etiqueta. Posiblemente incluya entre la lista de sus propiedades unos organismos vivos altamente beneficiosos: los probióticos. "Cuando están presentes en concentraciones adecuadas, ejercen efectos favorecedores en la flora intestinal", explica la nutricionista y dietista Haydée Morales.

Entre muchas de sus bondades, los probióticos ayudan a la producción de jugos gástricos y enzimas naturales que conservan el buen funcionamiento de los órganos del aparato digestivo. Además, reducen los niveles de colesterol, previenen y ayudan a tratar enfermedades. "Son buenos para pacientes con diabetes, ya que contienen fibra, por lo que contribuyen a un mejor control de la glu-cemia", añade María Teresa Zumarán, nutricionista de la clínica Ricardo Palma.

Otro punto a favor: el estreñimiento y exceso de gases son molestias que disminuyen con el consumo de productos que contienen estos organismos. Los probióticos mantienen el equilibrio de la flora intestinal, por lo que mejoran el tránsito y la hinchazón asociada con los gases. ¿Todos podemos comer este tipo de alimentos? "Su consumo es bueno tanto en niños como en adultos, ya que previenen el crecimiento de bacterias dañinas en el intestino y la aparición de enfermedades infecciosas", finaliza la nutricionista Zumarán.

Dolor de Espalda

23/02/2013 0:00:00

Por miles de años los seres humanos han sido nómadas han salido a pescar o coleccionar frutas o raíces y a cazar.

Y si bien esa vida agitada llena de emociones y peligros se fue apaciguando lentamente, en los últimos años el cambio ha sido radical. Ahora resulta que el mundo moderno, con sus valiosos avances científicos y tecnológicos, nos condena al sedentarismo.

En efecto, pasamos horas sentados en una silla, un sillón o tumbados sobre una cama sin ningún remordimiento. En esas cómodas posiciones trabajamos, jugamos, comemos o vemos televisión. ¿Resultado? Problemas en la columna vertebral y las articulaciones.

Los más vulnerables a ello son los oficinistas, que parecen derretirse como helados sobre sus asientos y al llegar a casa, cansados, se dedican a otra actividad que no demanda esfuerzo físico.

DOLOR LUMBAR "De todos los problemas que puede haber en la espalda, el principal es el dolor lumbar. La causa más importante es la mala postura o una silla inadecuada. Uno debería mantener una posición recta para evitar los males de la espalda", expresa el doctor David Rios, traumatólogo de la clínica Ricardo Palma.

Y el futuro no parece más alentador. Muchos chicos ya ni quieren hacer deportes, por eso se empieza a observar a muchachos más jóvenes, menores incluso de 20 años, con dolores lumbares.

POR MARITZA NORIEGA

El síndrome de intestino irritable se presenta más en los adultos

23/02/2013 0:00:00

¿El síndrome del intestino irritable es un trastorno crónico que se mantiene en el tiempo.

Los síntomas más comunes son: molestia, cólicos, gases y sensación de distensión en el abdomen.

Según la Organización Mundial de la Salud, el 20% de la población sufre este mal, siendo las mujeres las más propensas a padecerlo.

Diversos estudios revelan que la patología suele manifestarse en adultos, jóvenes y maduros, no en niños ni ancianos.

Se diagnostica con un examen físico completo, sin embargo en un primer momento es probable que se pida un registro diario de las molestias: dolor, gases, frecuencia y características de las evacuaciones, consu¬mo de alimentos, situaciones emocionales, etc.

Una vez realizado el diagnóstico, se recomendará el tratamiento más adecuado. Cabe indicar que cada terapia es individualizada. En el mercado existen diversos medicamentos para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente.

Es fundamental que el afectado reconozca los factores que generan o empeoran sus síntomas para poder evitarlos y cambie sus malos hábitos. Es beneficioso que practique algún tipo de actividad física en forma regular para que se relaje.

Vida Sana
Dr. Daniel Espinoza
Médico Internista de la Clínica Ricardo Palma.

Asociación Peruana de Bioética

26/02/2013 0:00:00

Asociación Peruana de Bioética - Charlas Científicas Mensuales

Temas:
* BIOETICA Y SALUD MENTAL EN LAS ENFERMEDADES FISICAS.
* BIOETICA Y ECOLOGIA

Expositores:
Dr. Roberto Llanos Zuloaga
Dra. Fanny Fernández
Dr. Alois Kennerknecht
Dr.Roberto Espinoza

Día: Lunes 4 de Marzo
Hora: 7:10 a 9:30 pm.
Lugar: Auditorio Piso 9 Torre B

Informes:
Departamento de psicoterapia y psicología de la Clínica Ricardo Palma
Telf.: 224-2224 Anexo: 1292
E-mail:rollanos@amauta.rpc.net.pe

Primer Trasplante de Riñón realizado con éxito en la Clínica Ricardo Palma

08/02/2013 0:00:00

La Clínica Ricardo Palma llevó a cabo con éxito el Primer Trasplante de Riñón el pasado 19 de noviembre. A sus 35 años, Ana María quien padecía de insuficiencia renal crónica terminal, fue beneficiada con este procedimiento encabezado por los doctores Michael Cieza, Ulises Núñez, Miguel Otoya, Augusto Saavedra y Raúl Panizo, especialistas en Nefrología, Urología y Cirugía Vascular.

Jorge Anticona, hermanos de la paciente, se convirtió en el donante. Actualmente la persona trasplantada ha evolucionado satisfactoriamente y se encuentra en casa; asimismo, continuará en seguimiento en el área de Nefrología de la Clínica Ricardo Palma.

Con excelente calidad de vida y bajo un estricto control médico, este procedimiento constituye, para el grupo médico y para la Clínica, una gran satisfacción por los grandes beneficios, en el compromiso por la calidad y seguridad a sus pacientes.

¨Lo mejor de esta experiencia ha sido sentir el apoyo de la Institución y el trabajo en equipo; lo que quiero hacer a partir de ahora es vivir, cumplir mis planes y aprovechar esta nueva oportunidad al máximo¨, señaló Ana María Anticona.

Cuidado: útiles tóxicos

12/02/2013 0:00:00

¿A qué niño no le gusta el cuaderno más colorido? ¿Los plumones más fosforescentes? ¿Los borradores más olorosos? Y ¿a qué padre no le gusta pagar poco por ellos? Más allá de preferencias y supuestos ahorros que puede representar comprar útiles escolares baratos existe una prioridad mayor que debe regir como regla en todos los padres de familia: la salud de sus hijos.

Está comprobado que diversos útiles escolares que se venden a bajos precios a nivel nacional son tóxicos. Estos tendrían metales pesados como el plomo, cromo, cadmio, selenio y mercurio, que causan un daño multiorgánico en el organismo.

Según el doctor Carlos Sordo, dermatólogo del Circulo Dermatológico del Perú, los daños de toxicidad de los metales pesados se dan principalmente a nivel sistémico, pero si hay exposición prolongada con ellos puede causar lesiones en la piel como cambio de pigmentación. También puede contribuir a que bajen las defensas del sistema inmunológico y con el tiempo alterar las células del organismo causando cáncer.

Dr. Carlos Sordo
Diario ¨El Popular¨ - ¨Familia¨

La vida sedentaria puede ser la causa de serias enfermedades

12/02/2013 0:00:00

El estilo de vida sedentaria e inicia cuando las poblaciones nómadas empiezan a concentrar e en un lugar determinado. Según estudios publicados en la revista médica Lancet, 5.3 millones de muertes podrían evitarse si la gente hiciera ejercicios constantemente.

El sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades como diabetes tipo II, problema cardiovasculares (hipertensión arterial, infartos cardíaco) osteoporosis y algunos cánceres. Además, deteriora el estado de ánimo e incrementa el riesgo de padecer depresión y ansiedad.

Para combatirlo se recomienda realizar actividad física de manera regular (a diario, durante 30 minutos. Esta debe elegirse de acuerdo a la capacidad física, edad y estado de salud de la persona. Debe ser dinámica movilizando grandes grupos musculares) de intensidad mínima e inicio progresivo y gradual para que no signifique un riesgo.

Los ejercicios de fin de semana son peligrosos porque someten bruscamente al corazón a un esfuerzo no habitual. Los ejercicios deben realizarse con ropa cómoda, en un ambiente apropiado y con alegría. Se aconseja evitar la ingesta de alimentos sólidos tres horas antes de la sesión física. ¡Qué espera! haga caminatas diarias.

Dr. Daniel Espinoza
Diario ¨El Popular¨ - ¨Salud¨

Aconsejan no dar a los niños bebidas hidratantes

12/02/2013 0:00:00

El verano es una época del año en que se multiplican los trastornos gástricos e intestinales. Las diarreas en niños es una afección frecuente y por las altas temperaturas aumenta el riesgo de deshidratación. Para el Dr. José Luis Gonzales, gastroenterólogo pediatra de la Clínica Ricardo Palma, cuanto más pequeño es el niño, más desprotegido está. Es prioritario reponer los líquidos, lo recomendable es darle las soluciones de rehidratación oral en cucharitas y con intervalos de 10 a 15 minutos, así se evita que el niño vomite. Además, debe tomar líquido después de cada deposición. Eso sí, deben evitarse las bebidas hidratantes para deportistas, gaseosas, jugo de frutas envasado, infusiones de hierbas ya que pueden empeorar la diarrea.

Añadir probióticos a la terapia habitual es efectivo para reducir los síntomas, el doctor Gonzales asegura que, si se combinan con la rehidratación oral, estas ampollas ricas en 'bacterias amistosas' para el aparato digestivo permiten disminuir la duración de la enfermedad. La dosis recomendada es una toma en la mañana Y otra en la noche por cinco días. Lo que no se debe usar son los antidiarreicos ya que pueden ocasionar serios daños en su sistema intestinal, debido a que no permite eliminar por completo las bacterias que causan las afecciones estomacales.

Dr. José Luis Gonzales
Diario ¨La Primera¨ - ¨Ciencia y Salud¨

Día del Lunar - Campaña Gratuita

11/02/2013 0:00:00

XIX Campaña gratuita de Educación, prevención y detección temprana de Cáncer de piel y Melanoma
“DIA DEL LUNAR 2013”

La cita fue el Domingo 10 de Febrero en la Unidad de Chequeo Médico (Torre B piso 4)

Febrero 2013.- Con el objetivo de prevenir y detectar precozmente el Cáncer de Piel y Melanoma, así como sensibilizar a la población sobre los riesgos que conlleva la sobre exposición solar por su relación directa con el Cáncer de Piel, este año, la Clínica Ricardo Palma participó por 3er año consecutivo, en la Campaña de Educación, Prevención y Detección Temprana de Cáncer de Piel y Melanoma denominada “El Día del Lunar”.

El Domingo 10 de Febrero de 9am. a 12.30pm. Médicos dermatólogos del ¨Círculo Dermatológico del Perú - Sociedad Médica¨ evaluaron manchas, lunares y lesiones de la piel sospechosas, de forma gratuita a un total de 95 personas, quienes también recibieron charlas educativas sobre el cuidado de la piel.

Curso Internacional Actualización en Ortopedia y Traumatología.

08/04/2013 0:00:00

Dos días para estar al día en Ortopedia y Traumatología.
"Fracturas y Luxo-Fracturas Articulares"

Fechas: del 19 al 20 de abril
Lugar: Hotel los Delfines

Informes e Inscripciones:
GRUPO MILENIUM

Av. Rivera Navarrete 451, Of. 601 - San Isidro
Telf.: (511) 440-8171
Fax: (511) 222-3679
E-mail: difusion@grupomilenium.com.pe

Adquisición de seguros de clínicas.

08/03/2013 0:00:00

Sinopsis:

Entrevista a Sebastián Céspedes, representante de la Asociación de Clínicas Particulares del Perú. Indicó que las clínicas cuentan con seguros propios, y destacó que a partir del 2006 se creó el Sistema de Entidades de Salud Pre-pagadas. Agregó que ofrecen una garantía a los usuarios, debido a que están supervisadas por un ente regulador.

De otro lado, el conductor indicó que en la clínica San Borja se expenden medicinas a precios mayores de los que se ofrecen en las farmacias. Ante ello, Sebastián Céspedes refirió que la atención integral debe ser supervisado.

Curso Internacional Actualización en Ortopedia y Traumatología.

08/04/2013 0:00:00

Día del Lunar - Campaña Gratuita

10/02/2013 0:00:00

Educación, Prevención, Detección Temprana del Cáncer de Piel y Melanoma.

Fecha: Domingo 10 de Febrero
Hora: De 9:00 a.m. a 12:00 m.
Lugar: Unidad de Chequeo Médico - Torre B, Piso 4

CUPOS LIMITADOS!

Informes:
Dermatología - Torre A, Piso 11
Teléfonos: 224-2224 / 224-2226. Anexos: 1201 / 1203

Mucho ojo con sus ojos

04/02/2013 0:00:00

La conjuntivitis membranosa es una enfermedad dolorosa en que la membrana interna del ojo se pela y, al retirarla, empieza a sangrar. "Es un proceso inflamatorio que se presenta en la conjuntiva ocular.

Son varios agentes que la pueden producir. La conjuntivitis adenovírica es la causa más frecuente, seguida por la conjuntivitis herpética primaria, el bacilo diftérico y estreptococo, menciona el doctor. Para el oftalmólogo Javier Villalobos, de la Clínica Ricardo Palma, la causa más común es la bacteria de la difteria, pero menciona que también se produce por hongos, agentes químicos y reacción tóxica.

Este tipo de conjuntivitis tiene síntomas y signos particulares. Se produce secreción -desde serosa hasta purulenta- , enrojecimiento, ardor, dolor y lagrimeo. Además, los párpados tienden a amanecer pegados e hinchados.

La higiene es lo primero. Si padece o tiene un pariente con esta enfermedad, no olviden lavarse las manos constantemente y separar los objetos de aseo personal. "En esta época hay mucho calor y las bacterias proliferan", expresa el doctor Villalobos. La conjuntivitis membranosa también se puede adquirir en las playas y piscinas contaminadas, mucho cuidado.

Dr. Javier Villalobos
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

A ponerse en forma

04/02/2013 0:00:00

Dígale adiós a las frituras. Acostúmbrese a comer platos al vapor, sancochadas o preparados con un mínimo de grasa. Se sentirá más ligero o ligera, y poco a poco perderá esos centímetros que tanto le molestan.

Beba 8 vasos de agua al día. No tome líquidos azucarados, ya que contienen muchas calorías. Tampoco gaseosas dietéticas, porque pueden hacerle retener líquidos. Si no le gusta el sabor del agua, pruebe echándole un chorrito de jugo de limón o tome infusiones sin endulzar.

Incremente en su dieta diaria las verduras, de preferencia crudas. Asegúrese de que estén bien lavadas para evitar alguna infección estomacal. Las de hoja verde son las más recomendadas para combatir el sobrepeso. "Las verduras aportan diversos nutrientes al organismo y disminuyen el riesgo de padecer diversas patologías, al igual que las frutas", refiere la nutricionista María Teresa Zumarán, de la Clínica Ricardo Palma.

Disminuya el consumo de res, sobre todo por las noches, pues son más lentas de digerir. Si va a comer papa, no se sirva arroz, y viceversa.

Dra. María Teresa Zumarán
Diario ¨Correo¨ - ¨Estilo Salud¨

Cáncer de mama y mujeres jóvenes

04/02/2013 0:00:00

El cáncer de mama es una patología maligna que ha mostrado en los últimos años una tendencia de crecimiento en mujeres menores de 35 años, representando el 5% aproximadamente de los casos que se detectan en el mundo, afirmó el doctor Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y Mastologo de la Clínica Ricardo Palma, quien resaltó la importancia de la detección precoz de esta patología en mujeres que se encuentran en este rango de edad.

"Si existen antecedentes de cáncer en primera línea, esto es en madres o hermanas, hay un 30 por ciento de probabilidades que otras mujeres de ese núcleo familiar lo presenten", dijo el especialista. También dijo que existen otros factores, como son el inicio temprano de la menstruación y/o el cese cese tardío junto con el hecho de no haberse embarazado ni haber dado de lactar, el uso indiscriminado de la terapia de reemplazo hormonal en mujeres en la menopausia o adoptar hábitos no saludables como el consumo de tabaco y/o alcohol en exceso.

En ese sentido, el doctor León recomendó el auto examen mamario cada mes, a partir de los 20 años. Posteriormente, dependiendo si hay o no antecedentes familiares de la enfermedad, se recomienda una ecografía mamaria.

Dr. Mauricio León
Diario ¨Extra¨ - ¨Mi Hogar¨

Educando en salud para mejor Calidad de Vida

01/02/2013 0:00:00

Temas:

** Cáncer a la piel
Dr. Carlos Sordo Veramatus
(hora: 3:00 p.m.)

** Autoimagen y Autoestima en paciente con Cáncer
Psicólogo Alexandro Demus
(hora: 4:00 p.m.)

Día: Viernes 1 de febrero

INGRESO LIBRE

Lugar:
Av. Pablo Carriquiry Nº 109 San Isidro
(Auditorio Instituto de Oncología & Radioterapia - Clínica Ricardo Palma).

Inscripciones limitadas al 2241598 o informes@vidassincancer.org

Visítanos en: www.vidassincancer.org

¿Qué es la Hiperhidrosis?

19/01/2013 0:00:00

La hiperhidrosis es una enfermedad del sistema nervioso simpático autónomo (el involuntario, el que no controlamos), que origina una sobre estimulación de las glándulas sudoríiparas del cuerpo. Esta sobre estimulación se realiza por medio de los neurotransmisores que afectan a los receptores de acetilcolina a nivel de las glándulas sudoríparas

Toda esta descripción técnica se traduce en un exceso de sudor incontrolado en palmas de las manos, palmas de los pies, axilas y cara. Este sudor no es normal, es un exceso que molesta exageradamente al que lo padece. Limita a la persona que lo padece tanto física como mentalmente.

Para mayor detalle visite:

* Tratamiento de la Hiperhidrosis.

* Preguntas frecuentes.

Talleres de Verano 2013 en la Clínica Ricardo Palma

12/01/2013 0:00:00

En el mes de Enero y Febrero se llevarán a cabo los Talleres de Verano para los hijos de nuestros colaboradores, con el fin de desarrollar la creatividad y las habilidades tanto artísticas como deportivas de los más pequeños, ofreciéndoles una manera útil de pasar sus vacaciones en un grato ambiente.

Este año contamos con los talleres de Mini Chef, Teatro y Fútbol, dictados por reconocidas personas del medio, y tendrá una duración de dos meses.

La doble cara del colesterol

12/01/2013 0:00:00

El colesterol es parte esencial de todas las membranas celulares y es necesario para la producción de ciertas hormonas como los estrógenos, la testosterona y la adrenalina. La mayor parte de colesterol requerido por el organismo se origina en el hígado (un 80% se utiliza en la formación de bilis) y el resto proviene de los alimentos.

El colesterol y otras grasas viajan por el torrente sanguíneo en forma de partículas esféricas llamadas lipoproteínas, como las de baja densidad o LDL (por sus siglas en inglés), y de alta densidad o HD L, explica el doctor Hugo Arbaful, endocrinólogo de la Clínica Ricardo Palma.

El colesterol LDL (C-LDL) es considerado malo por contribuir con la acumulación de placas de grasa (ateromas) en los vasos sanguíneos. Por esa razón, su nivel en la sangre debe ser bajo (no mayor de 130 mg/ dl para la población promedio y menos de 100 mg/dl en diabéticos. El colesterol HDL (CHDL) es el bueno de la película por su efecto protector; pero para ello debe alcanzar concentraciones superiores a los 40 miligramos por decilitro de sangre en hombres o los 50 rng/dl en mujeres (menopausia). Los niveles de colesterol total por encima de los índices normales se tratan con un cambio en la dieta y ejercicio; pero si al cabo de tres meses de cumplir estrictamente esas indicaciones, los valores de colesterol se mantienen altos, el médico indica el uso de medicamentos.

Dr. Hugo Arbaful
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

Lima es un horno con 30 grados

12/01/2013 0:00:00

Una tarde de calor. Aunque enero recién empieza, la temperatura llegó el 8 de enero a los 30 grados. Abraham Levy, el 'hombre del tiempo', indicó que Chosica se convirtió ayer en el primer distrito de Lima en alcanzar los 30 grados, este año. "Chosica es un infierno" y "calor insoportable", escribieron varios 'twiteros'.

Aunque el amanecer registró un poco de niebla, Levy dijo que la sensación térmica alcanzaría 30°C en gran parte de la ciudad. A las 9:30 a.m., La Molina marcaba 25 grados, el Cercado 24 y Chosica 28. 7 (a la sombra). A las 2pm., el Callao tenía 26 grados y Chosica 29.4. Lo que preocupa más es que la radiación UV llegó también a nivel 13 (muy alto). "Es una seria amenaza para la salud, ya que la radiación UV puede causar cáncer de piel", remarca Orlando Ccora, especialista del Senamhi.

"El efecto dañino es acumulativo. Empieza desde las exposiciones solares a temprana edad. Aparecen manchas, dermatitis, foto-envejecimiento, y las células pueden tomarse cancerígenas", dijo a Trome el doctor Sandro Tucto, dermatólogo de la Clínica 'Ricardo Palma'. Aconsejó usar bloqueador en pantalla solar o en filtro solar, pero indicados por el médico según la edad, tipo de piel y actividad, porque hay productos 'bamba' de venta libre que no protegen nada.

Dr. Sandro Tucto
Diario ¨Trome¨ - ¨Actualidad¨

Bienestar Físico

12/01/2013 0:00:00

Inicia hábitos correctos, piensa en tu salud y sigue estas pautas para sentirte bien. Además, ten en cuenta que el verano es una estación importante, pues se originan fenómenos hormonales asociados a la temperatura y el incremento de la luz. "La luz solar aumenta el depósito de la importante hormona-vitamina D, la cual es buena para la formación de huesos y dientes sanos, también funciona como regulador de fenómenos inmunológicos", dice el endocrinólogo Jesús Rocca, de la Clínica Ricardo Palma.

Por otro lado, levántate temprano y haz deporte. Si no estás acostumbrado, empieza caminando 30 minutos al día. Con ello, mejorará el rendimiento corporal e intelectual porque Iiberarás beta-endorfinas con más fuerza y generarás bienestar durante todo tu día. Toda actividad física debe estar acompañada por el consumo de agua para que 105 músculos estén tonificados. Si tienes unos kilos de más, ten en cuenta que si no bebes agua tus músculos se deshidratarán y aumentará el índice de grasa. Empieza a comer a las horas adecuadas. El endocrinólogo aconseja desayunar entre las 6 y las 8 a.m., almorzar entre la 1 y 3 p.m. y cenar como máximo a las 9 p.m. Debes invertir unos 30 minutos para almorzar como mínimo.

Asimismo, come los alimentos tibios, porque los fríos se asocian a trastornos digestivos como la diarrea. Apunta todo lo que consumes en el día, así sea una galleta. Antes de irte a dormir analiza en qué puntos estás fallando y decide mejorar.

Dr. Jesús Rocca
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

En la Clínica Ricardo Palma es Tiempo de Dar

21/12/2012 0:00:00

Diciembre 2012.- El viernes 21 de diciembre se llevó a cabo la visita al Hogar Reina de la Paz, como cierre de la campaña social ¨Es tiempo de dar¨. Ello con el fin de hacer entrega de la donación voluntaria en reconocimiento por la labor social que se realiza para con las madres adolescentes en situación de riesgo, abandono y peligro moral.

Agradecemos a cada uno de ustedes por ser parte de esta noble causa con la que nos comprometimos este año, así como aquellos que voluntariamente asistieron a la entrega oficial de la donación, dejando muestra que la Clínica Ricardo Palma cuenta con colaboradores que buscan el bienestar de otros.

Encuentranos en: facebook.com/ClinicaRicardoPalma

Cuidado con la tos ferina

18/12/2012 0:00:00

Tos ferina o tos convulsiva es una infección producida por la bacteria Bordetella pertusis, la cual al ingresar por las fosas nasales produce una inflamación que se evidencia cuando una persona estornuda o tose constantemente, señala Olavide. "La diferencia está en que cuando una persona tiene tos ferina, empieza a toser más de lo normal y además de eso, lo hace con un sonido conocido por nosotros como estridor laringeo", aclara Olavide.

De no tratarse este problema, los infectados pueden ser víctimas de otras complicaciones como: neumonía, secuelas neurológicas, deshidratación o peor aún, la muerte. Sin embargo menciona que existen vacunas para contrarrestar el problema. Estas vacunas son aplicadas mayormente a los niños, "por eso es que cuando pasan más de diez años los adultos pierden la inmunidad para este problema y se convierten en medios de contagio para los niños".

Por ello recomendó a la población estar alerta ante cualquier síntoma de esta enfermedad. "En el caso del adulto, cada diez años debe aplicarse refuerzos, que son vacunas contra la influenza, las embarazadas deben hacer lo mismo vacunándose contra la disteria y el tétanos".

Dr. Ricardo Olavide
Diario ¨Expreso¨ - ¨Especial¨

Limpiar el agua es clave

18/12/2012 0:00:00

Si cierra los ojos, podría imaginar que está sumergido en aguas termales y recibiendo un suave masaje. Pero probablemente no querrá hacerla. Preferirá mirar con detenimiento el hipnotizante trabajo que unos pequeños pececillos hacen en sus pies. Estos son los garra rufa, especie originaria de Turquía que, al no tener dientes, realizan una función natural de descamación, eliminando las células muertas, y la piel excedente de la zona expuesta.

"Esta no es una terapia que deba reemplazar a una médica. Es un procedimiento que limpia la piel, pero si se tiene algún diagnóstico, los métodos tradicionales dan un tratamiento adecuado. No hay una manera concreta de controlar hasta dónde se realiza la limpieza para evitar que se produzca daños. Se habla de tiempos estimados, pero cada persona es diferente. Hay que estar atentos con la limpieza del agua a utilizar, pues es un espacio en el que crecen bacterias y pueden producir infecciones añadidas. Recordemos que esto no es un acto terapéutico. sino un recurso natural para mejorar el aspecto de los pies".

Dr. Carlos Sordo
Diario ¨El Comercio¨ - Revista ¨Somos¨

Exposición al sol y cáncer a la piel

18/12/2012 0:00:00

El cáncer de piel es la consecuencia más grave de la exposición a la radiación ultravioleta del sol, por eso es importante tomar las medidas de protección correctas para evitar el desarrollo de esta enfermedad, indicó el cirujano oncólogo Mauricio León Rivera de la Clínica Ricardo Palma.

Para proteger la piel, el galeno recomendó usar ropa de algodón holgada y si es de color oscuro mejor ya que esto ayuda a protegemos mejor contra los rayos ultravioleta, los sombreros de ala ancha, las gafas de sol con protección ultravioleta, la aplicación de bloqueador con un factor de protección solar (FPS) de 35 o más y/o pantallas solares cada cuatro horas y después de bañarse o de realizar algún ejercicio extenuante, además de crema protectora para los labios.

Asimismo, dijo que las personas que deben tener especial cuidado son aquellas de piel blanca, cabellos rubios y/o ojos claros, además los que tengan antecedentes familiares de cáncer de piel. Cabe señalar que los niños no deben exponerse al sol hasta el año de vida y los jóvenes deben evitar las quemaduras solares porque esto aumenta el riesgo de cáncer de piel en la adultez.

Dr. Mauricio León Rivera
Diario ¨Extra¨ - ¨Para el Hogar¨

Clínica Ricardo Palma fue premiada por la Cámara de Comercio de Lima

07/12/2012 0:00:00

Por ser la Clínica de mayor preferencia entre los ejecutivos del Perú

Diciembre, 2012.- Por 3er año consecutivo, la Clínica Ricardo Palma fue premiada por la Cámara de Comercio de Lima (CCL), al ser elegida como la Clínica de mayor preferencia entre los ejecutivos peruanos en la categoría de servicios de salud.

La Clínica recibió esta distinción tras darse a conocer los resultados de la XII Encuesta Anual de Ejecutivos de la CCL, el pasado 11 de diciembre entre el gremio empresarial.

Dicha investigación reveló las preferencias de los ejecutivos en diversas categorías del mercado. El premio fue recibido por el doctor Sebastián Céspedes, Gerente General.

Todos seremos ganadores; nuestro premio, una gran sonrisa

20/12/2012 0:00:00

Este año nos unimos para apoyar a la "Casa Hogar Reina de la Paz", hogar de madres adolescentes en situación de riesgo, abandono y peligro moral.

Ayudemos con:
Víveres no perecibles, artículos de aseo u otros.
(arroz, atún, leche, avena, pasta dental, papel higiénico, jabón, pañales, paños húmedos, juguetes, entre otros.)

Lugar de recolección:
Oficina de Marketing.

Dirección:
Calle 5, nº 243 San Isidro - 2do Piso.

Horarios:
Lun. a Vie. 9am a 6pm
Sáb. 8am a 1pm.

Hasta el 20 de Diciembre.

Encuentranos en: facebook.com/ClinicaRicardoPalma

Asociación Peruana de Bioética

30/11/2012 0:00:00

Asociación Peruana de Bioética - Charlas Científicas Mensuales

Bioética y Mala Práctica:
Dr. Roberto Llanos Zuloaga

Bioética Paz y Mundo Actual:
Dr. Mariano Querol

Día: Lunes 3 de Diciembre
Hora: 7:10 a 9:30 pm.
Lugar: Auditorio Piso 9 Torre B

Informes:
Departamento de psicoterapia y psicología de la Clínica Ricardo Palma
Telf.: 224-2224 Anexo: 1292
E-mail: rollanos@amauta.rpc.net.pe

Mejor prevenir que lamentar

16/12/2012 0:00:00

Una persona es más saludable cuando, en vez de curar enfermedades, las previene. Y esto se logra, principalmente, cuando asumimos un papel proactivo en el cuidado de nuestra salud. Es decir cuando tratamos de comer de manera equilibrada y sin cometer excesos, reduciendo la cantidad de grasas y de carbohidratos refinados (azúcares principalmente) y aumentando las porciones de frutas y verduras, practicando ejercicios regularmente, evitando el cigarrillo y, por supuesto, el estrés.

Por eso son tan importantes los chequeos médicos preventivos que ofrecen los seguros médicos. Al respecto, el doctor Mauricio O´Byrne, Jefe de PlanSalud de la clínica Ricardo Palma, expresa: "Los chequeos preventivos significan una verdadera inversión en salud, por cuanto una persona sana contribuirá a promover la salud de su familia y de su comunidad y generará una utilización adecuada de los servicios de salud, disminuyendo las atenciones por complicaciones y secuelas¨.

Por supuesto, hay que estar informados sobre cuáles son los chequeos que le tocan a una persona, según su edad y sexo Por ejemplo, tanto hombres como mujeres y niños necesitan ir al odontólogo una vez al año para una revisión dental. En los niños, además, es muy importante que les coloquen flúor y que les hagan una limpieza de piezas. También es conveniente que todas las personas se hagan revisar la vista.

Dr. Mauricio O`Byrne
Diario ¨El Comercio¨ - Suplemento ¨Salud Familiar¨

Dolores de cuidado

19/11/2012 0:00:00

Hay diversas razones por las que se presentan los dolores musculares. Una de ellas es el caso de quienes no realizan actividad física comúnmente y sufren de un gran dolor e inflamación muscular al realizar una actividad física para la que no están preparados. El director médico del grupo Traumatológico Ricardo Palma, Eduardo Pastor, señala que se debe al mal uso de estos o al esfuerzo que excede la resistencia de la fibra muscular. Otro motivo se debe a la actividad física intensa. Si una persona corría antes 3 km y de pronto corre 5 km, su cuerpo reaccionará.

El dolor muscular también es producto de problemas más complejos. Si es muy agudo, puede tratarse de un desgarro de la fibra muscular. Pastor menciona que la diferencia es la forma en la que se presenta, si el dolor es brusco y escucha algún sonido, podría tratarse de un desgarro. Si es tolerable y cede al dejar la actividad física, entonces no habrá mayor riesgo. Otro dolor no habitual es el producido por las contracturas, se presenta generalmente en las pantorrillas y se produce por la contracción involuntaria y continua de los músculos.

El músculo necesita entrenamiento, por ello, es recomendable hacer constantes ejercicios al aire libre, además, requiere de una buena alimentación rica en vegetales y proteínas, y el consumo de mucha agua.

Dr. Eduardo Pastor
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

Lavar & Desinfectar

19/11/2012 0:00:00

¿Qué enfermedades podemos adquirir? El lavado inadecuado de las manos y de las verduras frescas puede favorecer la leptospirosis, la fiebre tifoidea y el cólera. Verduras como los berros, alfalfa, brócoli y todos los vegetales de tallo corto deben lavarse tres veces con agua hervida para evitar un parásito causante de fasciolasis y de algunas formas de hepatitis. Un buen lavado de manos previene la infección por la bacteria 'Staphylococcus aureus', presente en la piel y las fosas nasales de los seres humanos. Si se contamina el alimento, el estafilococo se multiplica y produce una toxina que causa la enfermedad.

¿Es necesario lavarse las manos a cada rato? Hágalo después de ir al baño, antes de comer, de preparar o tocar un alimento, después de estornudar, de recoger algo del piso o de acariciar a su mascota.

¿Cuándo refrigerar la comida sobrante? Los alimentos preparados se pueden consumir hasta dos o tres horas después de estar listos. Si desea guardar alguna ración para la cena, colóquela en un recipiente de vidrio en la parte baja de la refrigeradora. Al calentar, asegúrese de que dé un hervor o alcance los 70•C de temperatura.

¿Con qué frecuencia se cambian los paños y esponjas de la cocina? Deben cambiarse muy a menudo. Lávelos y desinféctelos, y manténgalos siempre lo más secos posibles.

Dra. Isabel Montoya
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

De cara a la Boda

13/11/2012 0:00:00

La dermatóloga María Luisa Téllez Salas, de la Clínica Ricardo Palma, afirma que muchas veces es necesario comenzar un tratamiento con varios meses de anticipación. Por supuesto, todo depende del estado en que se encuentre nuestra piel. Por ejemplo, en caso tengamos el cutis muy manchado es necesario hacer un peeling. Pero si el acné es la mayor preocupación, deberíamos visitar al ginecólogo un año antes de la boda para descartar problemas hormonales y así no perder la oportunidad de ser la más hermosa de la fiesta. Finalmente, ¡es nuestra celebración!

Por otro lado, la doctora Téllez también nos habla de un procedimiento que debería ser utilizado quince días antes del matrimonio. Se trata del "velo de novia", un láser capaz de generar tensión, brillo y claridad a la piel. Ahora, si ya se nos pasó el tiempo y nos encontramos a pocos días del acontecimiento, tampoco es el fin del mundo. Una suave exfoliación, seguida por una mascarilla calmante hecha con manzanilla o aloe vera y una hidratación profunda, será suficiente.

Eso sí, no está de más aclarar que si solo falta una semana para la boda debemos olvidarnos de limpiezas profundas, depilaciones y bronceados artificiales. Pues como lo dice la leyenda: Solo nos casamos una vez en la vida y no existirá maquillaje que nos salve de una quemadura de tercer grado.

Dra. María Luisa Téllez
Revista ¨Caretas¨ - ¨Belleza¨

El gran latido

13/11/2012 0:00:00

¿Qué elementos influyen en la dolencia cardiovascular? Las enfermedades cardiovasculares o cardiocirculatorias constituyen la primera causa de muerte en el mundo. Hay mayor cantidad de fallecimientos por este tipo de dolencias que por accidentes de transito y enfermedades cancerígenas. La obesidad, el tabaquismo, la vida sedentaria o los problemas de diabetes apoyan este problema.

Ejercicio, dieta. ¿Cambiar de hábitos es esencial para evitar las dolencias cardiovasculares? Los médicos tenemos la obligación de dar a conocer al paciente cuán severo o simple es su trastorno de salud. Una de las rutinas preventivas básicas es el control de peso que va unido a dos factores: el ejercicio y la dieta. La actividad física es recomendable, pero su ejecución debe ser moderada. El ritmo y la Intensidad van a depender de la edad.

¿Qué tratamientos experimentales existen para mejorar la calidad de vida de las personas con dolen¬cias cardiacas? Actualmente confirmamos 105 reportes científicos que se conocen. Por ejemplo, en ambientes donde hay falta de oxigeno –condición conocida como hipoxia- existen dos factores el acido nítrico y el crecimiento del endotelio vascular. Ambos elementos se ponen de manifiesto ante la carencia de oxigeno, como ya se dijo, y provocan que las arterias cardiacas nativas -aquellas con las que todos nacemos-se dilaten y formen arterias paralelas.

Dr. José Marticorena
Revista ¨Cosas¨ - ¨Esto es vida¨

Alimentación y Nutrición

13/11/2012 0:00:00

'Sin alimentación, no hay vida y sin una buena nutrición, no hay salud; así lo dicen los especialistas cuando explican que las bondades de cada alimento ingerido se tiene que ver reflejado en el organismo, a nivel interno (sistema nervioso, digestivo y circulatorio) y externo (piel, cabello, dientes). "Esa es la clave: consumir alimentos con sustancias beneficiosas que el organismo lo pueda sintetizar a su favor": afirma la nutricionista María Teresa Zumarán de la Clínica Ricardo Palma. La especialista explica qué comer, de forma equilibrada y combinada, para poder disfrutar de una buena salud.

Dra. María Teresa Zumarán
Diario ¨Trome¨ - ¨Familia

Talleres Vivenciales Noviembre del 2012 - Departamento de Psiquiatría

05/11/2012 0:00:00

Talleres vivenciales
Noviembre 2012 - Departamento de Psiquiatría

Temas:

* Arriba su autoestima Taller Grupal de Relajación, Reparentalización y Análisis Transaccional.

* Arriba tu autoestima Taller Grupal de relajación, Reparentalización y Análisis Transaccional.

* Superación del Estrés.

Informes e Inscripciones:
Departamento de Psiquiatría y Psicología
Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1292

Clínica Ricardo Palma - RESOLUCIÓN MINISTERIAL Nº875-2012/MINSA

05/11/2012 0:00:00

Con el fin de contribuir con la salud y bienestar de nuestros pacientes, la Clínica Ricardo Palma ha sido acredita desde el 30 de octubre como el establecimiento de salud Donador – Trasplantador para la práctica de trasplante renal, por un periodo de 3 años, de acuerdo a los fundamentos establecidos en la Resolución Ministerial Nº 875-2012/MINSA. Destacando que la Clínica se encuentra en la facultad y/o condiciones de asegurar la ejecución de tales operaciones en forma eficiente y satisfactoria.

Para ello, el MINSA se ha encargado de supervisar y verificar no solo la capacidad instalada de nuestra Clínica, sino los avances, procedimientos y a nuestros profesionales de la salud como cirujanos, nefrólogos, anestesiólogos y enfermeras.

La Clínica Ricardo Palma, a partir de la fecha, está habilitada para realizar transplante renal, los pacientes que requieran de esta intervención podrán ser atendidos ahora en nuestra institución.

Buscar en el archivo el texto: "875-2012-MINSA"

Geografía del cerebro

02/11/2012 0:00:00

El Neurospect es la tomografía por emisión de fotón único que mide funciones cerebrales, a diferencia de la tomografía y la resonancia magnética que miden estructuras cerebrales, métodos de mucha utilidad para los neurólogos porque pueden visualizar traumatismos, infartos o hematomas. Sin embargo, el Neurospect, al medir funciones cerebrales puede realizar el diagnóstico de enfermedades psiquiátricas, incluso neurológicas como el Alzheimer Además, es el único método que diagnostica y pronostica infartos cerebrales y que detecta en los niños el trastorno de atención o el síndrome de Asperger.

En el caso del trastorno de atención en niños se ha detectado que el 50% son bipolares.

Los alimentos también juegan un rol importante en la salud del cerebro. ¿Cuáles son los más recomendables? Las fresas estimulan el cerebro y mejoran la memoria en muchos pacientes Los pescados con Omega 3 actúan en la transmisión neuronal y mejoran la eficacia de las neuronas.

En ese sentido, ¿la regulación también es importante? Sí porque las células del cerebro necesitan oxígeno; si tienen poco se mueren y, si tienen mucho, se oxidan y muere el cerebro. Por eso, la alimentación también es clave para mantenerlo sano y equilibrado.

Dr. Enrique Galli
Revista ¨Cosas¨ - ¨Esto es vida¨

Cuidado con el reflujo

02/11/2012 0:00:00

"Los primeros síntomas son ardor, eructo, hipo, vinagrera y acidez. Es el retorno de la digestión, de alguna manera se invierte, sube del estómago el ácido, los alimentos, bilis, jugo intestinal y la pepsina hacia el esófago y en muchos casos puede llegar a la laringe, lo que causa irritación y daños severos en el esófago, explica el doctor Héctor Velarde Criado, gastroenterólogo de la Clínica Ricardo Palma. El especialista señala que estos reflujos pueden ocurrir en la noche, lo que maltrata la nariz y la cavidad nasal de la persona que lo tenga.

Los malos hábitos alimenticios, el desorden del movimiento en la parte del aparato digestivo y las fallas anatómicas como el esófago corto son algunos factores que producen esta enfermedad.

El doctor Velarde señala que en el Perú, el 90% de los niños que presentan reflujo se sanan en los dos primeros años de vida, pero existe un 10% que seguirá con este fastidio durante toda su niñez.

Dr. Héctor Velarde Criado
Diario ¨Ojo¨ - ¨Familia¨

Mes Rosado

02/11/2012 0:00:00

"Se sabe que de cada 15 mujeres que nacen en Lima, una va a desarrollar alguna forma de cáncer mamario durante toda su vida. La incidencia que se maneja es de aproximadamente 38 casos por 100 mil habitantes. Entre los 35 y los 40 años de edad, se recomienda pasar por una mamografía anual, la cual se debe complementar con una ecografía mamaria. A partir de los 40 y los 50 años, la mamografía se acompaña con otros estudios, como la resonancia magnética.

La mayoría de casos aparecen en el grupo de los 50 y los 70 años de edad, pero la estadística ha ido creciendo en mujeres jóvenes. Así, la incidencia en las menores de 40 años es del 11,8%. En mujeres menores de 35 años, la incidencia es del 5,7% y en menores de 30 años del 1,24%".

Dr. Mauricio León Rivera
Revista ¨Somos¨ - ¨Imperdibles Salud¨

Clínica Ricardo Palma se digitaliza

29/11/2012 0:00:00

A inicios del 2013, la Clínica Ricardo Palma implementará en su área de emergencia un piloto para usar la historia clínica digital en sus procesos de atención. "Esto es parte del desarrollo que estamos anticipando para automatizar al 100% la atención de salud", explica Sebastián Céspedes, gerente general de la Clínica Ricardo Palma.

Este proyecto significa una inversión de US$ 200.000, sin embargo, para dar este paso, la clínica ha invertido en el último año US$ 1,5 millones en una infraestructura de redes de comunicación.

El piloto se lanzará aun cuando en la actualidad la historia digital no tiene un respaldo legal. "Podemos tener todos los procesos de una atención médica en medios electrónicos, pero al final hay que imprimir y firmar el documento. Esperamos que pronto ya no sea necesario este paso", dice Céspedes. La clínica acaba de iniciar las obras para la construcción de un edificio de 5 pisos con capacidad para 40 camas hospitalarias que requirió una inversión de US$ 3 millones. Esta obra es parte del plan maestro que proyecta invertir US$25 millones en 3 años para la ampliación de áreas como emergencia, cuidados intensivos, unidad de diálisis. El proyecto se entregó a la Municipalidad de San Isidro en el 2008 y recién se le dio la licencia en el 2012. "Estamos listos para construir infraestructura para 100 camas más pero dependerá de cuándo nos den la licencia", comenta Céspedes.

EXPANSIÓN. INVIRTIO US$ 3 MLLS. EN LA CONSTRUCCION DE UN EDIFICIO CON CAPACIDAD PARA 40 CAMAS HOSPITALARIASEN SAN ISIDRO.

Clínica Ricardo Palma llevará Caravana de la Amistad a Moyobamba

01/11/2012 0:00:00

Con el fin de contribuir con los pobladores de los lugares más alejados del país, que no cuentan con atención médica de primera calidad, la Caravana de La Amistad de la Clínica Ricardo Palma llegó el 17 de octubre a Moyobamba, para realizar una intensa Campaña Gratuita de Salud, en coordinación con la Municipalidad de Moyobamba.

Durante la campaña, no solo se realizaron consultas ambulatorias; también operaciones quirúrgicas ambulatorias, como las 3 realizadas y 400 análisis de colesterol, triglicéridos y anemia.

Entre las especialidades que brindaron atención destacan: Traumatología, Ginecología, Medicina Interna, Oftalmología, Neumología, Hematología, Dermatología, Cirugía Plástica, Ecografía, Pediatría, Odontología, Neurología y Anestesiología. Además se realizará despistaje de glucosa, anemia, colesterol y triglicéridos.

Se atendieron a 1,520 personas y dos casos serán traídos a Lima para ser atendidos y operados en la Clínica.

La Caravana de la Amistad se realiza desde hace 5 años, como parte del programa de Responsabilidad de la Clínica Ricardo Palma.

Cultura de Seguridad en la Clínica Ricardo Palma

23/11/2012 0:00:00

Con el objetivo de brindar los conocimientos básicos para aplicar un Plan de Contingencia ante cualquier evento fortuito o desastre natural que se pueda presentar, la Clínica Ricardo Palma realiza trimestralmente charlas teórico-prácticas sobre la Cultura de Seguridad: Evacuación en caso de sismo o incendio y el Uso de extintores dirigidas a sus colaboradores, los cuales podrán aplicar las técnicas aprendidas tanto en el ambiente laboral como familiar.

Galería de imágenes...

El Último Jueves de Jorge Berenguel

25/10/2012 0:00:00

La Asociación Cultural Humanística Jorge Berenguel y la Clínica Ricardo Palma agradecen su asistencia.

Lugar: Auditorio Piso 9 - Torre B
Fecha: Jueves 25 de Octubre del 2012.
Hora: 8pm. (hora exacta).

ASISTENCIA LIBRE, PREVIA INSCRIPCIÓN.

Informes e Inscripciones: PREVIA INSCRIPCIÓN.

Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1293/1104 PREVIA INSCRIPCIÓN.

Directo: 224-2205

Más camas en la Clínica Ricardo Palma.

20/10/2012 0:00:00

La Clínica Ricardo Palma, que factura US$100 millones anuales apostará por una expansión en San Isidro con un presupuesto de aproximado de US$50 millones para su inversión en un plazo de tres o cuatro años.

Próximamente iniciarán la construcción de una torre de cinco pisos, a fin de incrementar su capacidad hospitalaria. Actualmente cuentan con 210 camas y la expasión les permitirá añadir 40 camas más. La meta es llegar a 350 camas por lo menos.

Para ello optimizarán recursos; la nueva torre estará interconectada con la torre actual de hospitalización."Antes de un año, esperamos llegar a las 250 camas", sostiene Sebastián Céspedes, gerente general de la Clínica.

Más detalle...

II Congreso de Técnicos de Enfermería - Clinica Ricardo Palma

19/10/2012 0:00:00

Octubre.- El papel que cumple el técnico de enfermería en la recuperación del paciente es muy importante. Por eso, es fundamental que se capacite constantemente, a fin de tener conocimiento de los últimos avances de la ciencia y medicina.

Con este objetivo la Clínica Ricardo Palma ha organizado el II Congreso de Técnicos de Enfermería, denominado “Rol del Técnico de Enfermería en la Acreditación Joint Commission International” basado en la Calidad y Seguridad del Paciente.

El evento se realizará el 26 y 27 de octubre en el auditorio de la Torre B de la clínica y tendrá 6 módulos.

Club de la Escoliosis - Instituto de Ortopedia y Traumatología

18/10/2012 0:00:00

Club de la Escoliosis
Octubre 2012 - Instituto de Ortopedia y Traumatología

Simposium dirigido a:
Padres de familia, Pacientes y Profesionales de la Salud relacionados con la Escoliosis.

Fecha: 18 de Octubre.

Hora: 8:00pm.

Lugar: Auditorio piso 9 - Torre B

Expositores: Médicos Especialistas de la Unidad de Cirugía del Instituto de Ortopedia y Traumatología.

Informes e Inscripciones:
Teléfonos: 224-0964 / 224-8180
E-mail: drios@crp.com.pe

Despistaje de los Transtornos Psiquiátricos y Psicológicos

18/10/2012 0:00:00

La Clínica Ricardo Palma, el Departamento de Psiquiatría del Prof. Dr. Enrique Galli y el Centro de Diagnóstico Neuropsiquiátrico por imágenes Nucleares (NEUROSPET), ofrecen una altrnativa dirigida a todo aquel que desee tener un despistaje en: Depresión, Ansiedad, Fobia Social, Transtorno Obsesivo Compulsivo, Psicosis, Neurosis, Alcoholismo, Alzhelmer, Farmacodependencia (anfetamina, cocaína, marihuana y éxtasis), Hiperactividad, Trastorno de la Atención, Trastorno Bipolar, Ezquizofrenia, Crisis Emocionales, Trastornos de Personalidad e Insomnio y despistaje Neurocognitivo.

El programa incluye:
Entrevista Clínica Psiquiátrica, Evaluación Semi Estructurado por Computadorea.

Dirigido a : Público en General.

Inicio : Jueves 18 de octubre del 2012.

Horario : De 10:00am. a 12m.

Lugar : Departamento de Psiquitaría (Al costado de Emergencia Pediátrica).

Para respirar con plenitud

12/10/2012 0:00:00

Esta lámina cartilaginosa y ósea que separa la nariz en dos fosas nasales (derecha e izquierda) y permite el paso del aire a la vía aérea superior no siempre es perfecta. Muchas personas nacen con el tabique desviado o este resulta dañado durante el parto o por traumatismos (golpes o caídas) durante la infancia, refiere el doctor Francisco Salaverry, de la Clínica Ricardo Palma.

Además, no siempre existe una correlación entre nariz derecha con un tabique en buen estado. En ciertas ocasiones, la nariz puede verse derecha desde el exterior, aunque el septum esté desviado. Sin embargo, cuando la nariz se ve torcida, seguramente el hueso y el cartílago se encuentran desviados.

Una de las técnicas utilizadas para resolver un tabique desviado es la septoplastía. Es una cirugía que actúa exclusivamente sobre el septum nasal, ya sea a nivel del cartílago, del hueso, o sobre ambos; reponiendo el material cartilaginoso u óseo desviado, pero sin modificar la apariencia externa de la nariz.

Pero antes de toda intervención es necesario definir bien el diagnóstico. Una historia clínica detallada y una videoendoscopía nasal son básicos. También una tomografía de senos paranasales para descartar sinusitis.

Dr. Francisco Salaverry
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

Mano al pecho

11/10/2012 0:00:00

1. El cáncer de mama puede ser curado con un diagnóstico temprano y oportuno.
2. Hay dos genes portadores de la enfermedad: el BRCA 1 y el BRCA 2.
3. EI autoexamen mensual es clave en la prevención secundaria.
4. Entre los 35 y 40 años de edad se recomienda pasar por una mamografía anual.
5. La mayoría de casos de cáncer de mama se concentran entre los 50 y 70 años de edad.
6. Hay dos tipos de tratamiento. La cirugía conservadora (deja la glándula mamaria). La mastectomía radical modificada se aplica cuando hay presencia de tumores grandes.
7. Que no haya casos de cáncer en su familia no libra a ninguna mujer de la enfermedad. "El cáncer de mama solo es hereditario en el 5% de los casos.
8. Llevar una alimentación balanceada, hacer ejercicios y vivir una vida tranquila contribuyen a la prevención.
9. El uso de hormonas en mujeres posmenopáusicas está relacionado con el cáncer de mama.
10. Los implantes de mama no generan cáncer. Tampoco los golpes, ni los desodorantes o utilizar ropa muy ajustada.

Dr. Mauricio León
Revista ¨Somos¨ - ¨Imperdibles Salud¨

Clínica Ricardo Palma llevará Caravana de la Amistad a Moyobamba

17/10/2012 0:00:00

Con el fin de contribuir con los pobladores de los lugares más alejados del país, que no cuentan con atención médica de primera calidad, la Caravana de La Amistad de la Clínica Ricardo Palma llegará el 17 de octubre a Moyobamaba, para realizar una intensa Campaña Gratuita de Salud, en coordinación con la Municipalidad de Moyobamba.

Durante la campaña, no solo se efectuaran consultas ambulatorias; también juntas médicas, operaciones quirúrgicas ambulatorias y exámenes, a fin de identificar las enfermedades más comunes de la comunidad.

Se atenderán a los pobladores en las especialidades de Traumatología, Ginecología, Medicina Interna, Oftalmología, Neumología, Hematología, Dermatología, Cirugía Plástica, Ecografía, Pediatría, Odontología, Neurología y Anestesiología. Además se realizará despistaje de glucosa, anemia, colesterol y triglicéridos.

La Caravana de la Amistad se realiza desde hace 5 años, como parte del programa de Responsabilidad de la Clínica Ricardo Palma. Se atienden a más de 2,000 personas en cada campaña y los casos más delicados son traídos a Lima.

Reconcíliate con los carbohidratos

08/10/2012 0:00:00

La nutricionista María Teresa Zumarán, de la Clínica Ricardo Palma, aclara que los carbohidratos, grupos de nutrientes presentes en tubérculos, cereales o panes, son muy necesarios porque proveen de energía al cerebro y al sistema nervioso. Por esa función principal hay que reconciliarse con ellos y aprender a consumirlos.

De las tres comidas diarias, la especialista aconseja tener presente los carbohidratos en el desayuno y el almuerzo combinados siempre con ensaladas. "En el desayuno se puede consumir sin problemas una tostada o una porción de pan, mejor si es en versión integral. En el almuerzo, en cambio, se puede acompañar el plato con una media taza de arroz, una unidad de tubérculo, trigo o quinua'; recomienda.

En la cena no es obligatorio ingerir carbohidratos, pues el organismo por las noches no hace un gasto energético superior al que hizo durante el día.

Dra. María Teresa Zumarán
Diario ¨Trome¨ - ¨Nutrición¨

Piel delicada

08/10/2012 0:00:00

Uno de los problemas que sufren varias mujeres se da cuando la piel de sus axilas está oscura y luce de forma antiestética. Esa zona de la piel es muy delicada, por ello la eliminación de los vellos debe ser con una cuchilla o con cera.

Según los dermatólogos de la Clínica Ricardo Palma si elige la cuchilla debe usar una crema hipoalergénica o sin alcohol. Luego de la depilación espere dos horas para echarse desodorante y evitar el roce con la ropa.

El lavado de sus prendas debe ser con jabón y no con detergente porque puede ser muy agresivo.

Área de dermatología
Diario ¨Ojo¨ - ¨Familia¨

Talleres Vivenciales Octubre del 2012 - Departamento de Psiquiatría

15/10/2012 0:00:00

Talleres vivenciales
Octubre 2012 - Departamento de Psiquiatría

Temas:

* Arriba su autoestima Taller Grupal de Relajación, Reparentalización y Análisis Transaccional.

* Orientación vocacional.

* Superación del Estrés.

* Por qué los hombres y las mujeres no se entienden

Informes e Inscripciones:
Departamento de Psiquiatría y Psicología
Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1292

El abc de la mamografía

26/09/2012 0:00:00

¿Cuándo es momento de hacerme una mamografía? Según el doctor Ponce, oncólogo especialista en mamas, "la primera se debe hacer entre los 35 y 40 años, como un estudio de base. Las siguientes se hacen a partir de los 40, una vez al año.

¿Por qué mejor no me hago una ecografía mamaria, que no duele ni incomoda? "Esta prueba se usa en mujeres menores de 35 años, porque la mama es muy densa a esta edad y, la ecografía ofrece mejores imágenes. Incluso si la mujer pasa los 40, pero su médico sabe que tiene una mama densa, entonces es mejor trabajar con un ecógrafo. En los demás casos, es mejor la mamografía", señala el doctor Mauricio León, mastólogo de la Clínica Ricardo Palma.

¿Duele la mamografía? La prueba incomoda, se siente frío cuando la mama roza el metal y puede doler un poco al presionarla, para obtener buenas imágenes.

¿Aparte de cáncer, qué más se puede ver en una mamografía? Quistes, tumores benignos, calcificaciones.

¿Qué pasa si se encuentra algo sospechoso en la mamografía? Se hace una biopsia [se extrae una cantidad pequeña de tejido mamario y se examina en el laboratorio] y, si se encuentra cáncer, el médico indica el tratamiento más apropiado para ese caso.

Dr. Mauricio León
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

Monstruos bajo mi cama

26/09/2012 0:00:00

Los miedos infantiles son naturales, forman parte del desarrollo y actúan como defensas ante escenarios amenazadores. "Los niños pueden temer a situaciones reales o irreales, que pueden ocurrir dentro o fuera de casa. Muchos sienten miedo a separarse de sus padres. En otros casos, sus temores se relacionan con circunstancias que podrían afectarlos, como ser arrastrados por una ola o sacar malas notas", explica Carmen Bravo de Rueda, psicóloga de la Clínica Ricardo Palma.

Existen factores capaces de generarlos. Para Bravo de Rueda, ambientes de sobre protección o de amedrentamiento solo infunden miedo. De igual forma, los hijos que provienen de familias ansiosas tienden a ser más miedosos. Otra fuente de temores puede ser una experiencia traumática, personal u observada.

A superar los miedos
"Si los miedos se tratan adecuadamente, pueden ser más sencillos de vencer. Es importante que los padres brindan seguridad y eviten expresiones como 'si no obedeces, el cuco te llevará', porque eso solo generará angustia", añade Carmen Bravo de Rueda.

Existen diversas formas de ayudar a los niños. Superarlos puede ayudar a que el menor aprenda a afrontar situaciones de la vida diana. Pero, exige que los adultos transmitan segundad y confianza.

Dra. Carmen Bravo de Rueda
Revista ¨Cosas¨ - ¨Suplemento Padres¨

IV Congreso Internacional de Enfermería

11/10/2012 0:00:00

"Acreditación Internacional en Salud: Reto para Enfermería"
Este año se desarrollará el IV Congreso de Enfermería el cual se basará en los estándares solicitados para la acreditación, los cuales tienen como eje la Calidad y Seguridad del Paciente.

Ejes Temáticos :
- Estándares internacionales de Calidad de Atención al Paciente.
- Un día para estar al día.
- Buenas prácticas de enfermería.

Dirigido a:
* Licenciadas de Enfermería (Costo: S/. 80.00)
* Estudiantes de Enfermería (Costo: S/. 50.00)

Ver Programa del Congreso.

Informes: Departamento de Enfermería
224-2224 / 222-2226 Anexo 1304
e-mail:
acabello@crp.com.pe
hospitalización5s@crp.com.pe
hospitalización5n@crp.com.pe

Realice su reserva e escríbase ahora!
Haz clíck aquí.

Males de oficina

14/09/2012 0:00:00

Factores de riesgo. Ciertas rutinas pueden contribuir a la aparición de males relacionados con el corazón. El Dr. Jaime Espinoza, cardiólogo de la Clínica Ricardo Palma y ex presidente de la Sociedad Peruana de Cardiología, indica que el sedentarismo y el estrés son dos factores nocivos. "El ejecutivo realiza pocas actividades físicas, tiene muchas reuniones alrededor de una mesa o se ingieren alimentos y alcohol. Este tipo de situaciones pueden conducir al sobre peso y al aumento de los niveles de colesterol".

De hecho, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Lamentablemente es muy difícil distinguir los síntomas de algunos de estos males hasta que es demasiado tarde, por eso la prevención y el cambio de los hábitos alimenticios y físicos son vitales.

Hábitos saludables. Hay muchas formas de contrarrestar, uno de ellos es el ejercicio. "Todo depende del gusto de la persona y de la resistencia del cuerpo, yo recomiendo montar bicicleta, nadar, correr y caminar", agrega Espinoza. De otro lado, para combatir el sobrepeso, una de las principales causas que afectan al corazón y las arterias, es tener adecuadas costumbres alimenticias, respetando un horario fijo. Los alimentos deben ir acompañados, en lo posible, de agua y se deben evitarlas bebidas energizantes por su alto nivel de cafeína y el café debe tomarse solo una vez al día.

Dr. Jaime Espinoza
Diario ¨Perú 21¨ - ¨Salud Ejecutiva¨

Asma: lo que hay que saber sobre este asfixiante mal

12/09/2012 0:00:00

Durante una crisis asmática, el cuerpo reacciona inflamando los bronquios y produciendo moco en exceso, dificultando el paso del aire, en respuesta a ciertos estímulos del ambiente, como ácaros de polvo, contaminación, caspa de animales, respira humo de tabaco o está resfriado. "Hay padres que se alarman, por lo que se les debe hacer entender que puede ser controlado con medicamentos y tener una vida normal. Importante, definir bien el diagnóstico", señala José Gereda, médico alergista e inmunólogo de la clínica Ricardo Palma.

Preguntas claves: ¿El asma se cura? No, pero sí se controla. Con un diagnóstico y tratamiento adecuado, el paciente puede tener una buena calidad de vida como cualquier otra persona. ¿Si sufro de ahogos quiere decir que tengo asma? No necesariamente. El ahogo es solo uno de los síntomas que puede presentarse, pero no siempre es el principal. Hoy se considera a la tos crónica como el síntoma principal a la hora de detectar el mal.

¿Qué tratamientos existen? Hay dos grupos: los de control, que se usan para prevenir un ataque y suelen tomarse a largo plazo. Aquí están los corticoides inhalados y el montelukast, que bloquea los agentes responsables de la inflamación. Y los de rescate, que se usan solo cuando se presenta una crisis. Aquí están los famosos inhaladores como el salbutamol o la orciprenalina.

Dr. José Gereda
Diario ¨Publimetro¨ - ¨Vida Sana¨

Mucho cuidado con el reflujo gastroesofágico

12/09/2012 0:00:00

Se estima que cuatro de cada diez peruanos sufre de reflujo gastroesofágico. Este mal se caracteriza, principalmente, por provocar una sensación de ardor en el pecho.

Lo grave de esta patología es que, de no ser tratada a tiempo, puede causar daños mayores, tales como el deterioro del esófago, mal aliento, desgaste dental, desórdenes de sueño, tos, entre otros.

Hasta puede devenir en cáncer de esófago. De hecho, el 60 por ciento de personas con este tipo de cáncer ha sufrido reflujo. En tal sentido, Héctor Velarde, gastroenterólogo de la clínica Ricardo Palma, considera que una dieta saludable, ordenada y que no incluya alimentos que irriten la mucosa del esófago reduce la posibilidad de desarrollar reflujo.

Dr. Héctor Velarde
Diario ¨Chino¨ - ¨Salud y Familia¨

I Curso Internacional - Retina y Vitreo 2012

05/10/2012 0:00:00

I Curso Internacional de Retina y Vitreo 2012
5 y 6 de octubre - Departamento de Oftalmología

Inscripciones:
- Oftalmólogos S/.200.00
- Residentes S/.150.00
- Estudiantes S/.75.00

* Cupos Limitados
* Premiación al mejor poster

Lugar: Clínica Ricardo Palma Auditorio piso 9 Torre B

Informes e Inscripciones:
Oftalmólogos Contreras
Dirección: Av. Javier Prado Este 1035 - San Isidro
Lugar: Clínica Ricardo Palma Piso 10 Torre B.
Teléfonos: 224-6593 / 224-1603

Campaña por Día Internacional de las Heridas

01/09/2012 0:00:00

Con el fin de incentivar la cultura de prevención, así como sensibilizar a la población sobre los riesgos que conllevan las ulceras por presión, la Clínica Ricardo Palma realizó el viernes 31 de Agosto una Campaña Educativa de Prevención de Úlceras por Presión por el Día Internacional de las Heridas, dentro de sus instalaciones.

Agradecemos a los colaboradores que participaron en esta campaña, en donde además se realizó toma de presión arterial y control de glicemia; atendiendo a más de 160 personas.

Reconocimiento a las obstetrices de la Clínica Ricardo Palma

01/09/2012 0:00:00

El día viernes 31 de Agosto se realizó un merecido reconocimiento a las obstetrices de la Clínica Ricardo Palma en su día.

Campaña por Día Internacional de las Heridas

29/08/2012 0:00:00

Campaña Educativa de Prevención de las Úlceras por Presión

Día: Viernes 31 de agosto
Hora: 8:00 a.m. a 1:00 p.m.
Lugar: Cirugía Ambulatoria 2do piso Torre A.

* Toma Gratuita de Presión Arterial y Control de Glicemia.

Nueva técnica permite implantar una válvula cardíaca sin abrir el pecho

27/08/2012 0:00:00

El Comercio conversó con Luis Bracamonte, cirujano cardiovascular de la clínica Ricardo Palma, donde recientemente él y su equipo operaron con esta nueva técnica a una mujer de 89 años que padecía de estenosis aórtica severa (EAS). "La VAP está indicada para este problema, que es la enfermedad valvular más frecuente en personas mayores de 65 años", indicó.

Cuando se implanta la VAP, solo se introducen catéteres a través de la arteria femoral (a la altura de la ingle) hasta llegar al corazón, donde luego se libera la VAP.

Implantar la VAP solo dura tres horas. Bracamonte detalla que antes de empezar, se evalúa la calidad de las arterias y se coloca un marca paso para controlar el ritmo cardíaco durante el procedimiento.

Con la ayuda de un manubrio externo, el médico abre y coloca con precisión la VAP sobre la válvula enferma. La VAP – hecha de pericardio de cerdo y recubierta por una malla metálica que le sirve de soporte - empieza a trabajar inmediatamente. Por último, se extrae el catéter y se cierra la incisión en la ingle. Para mayor seguridad del paciente, el marcapaso se retira cuatro días después de la intervención. La recuperación toma una semana, mientras que con el método convencional de tres a cuatro meses.

Dr. Luis Bracamonte
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Ciencias¨

Lo que esconde la anemia

27/08/2012 0:00:00

Estos síntomas, a los que pueden añadirse la caída del cabello y uñas quebradizas, son frecuentes en las anemias por déficit de fierro y, por lo general, aparecen con una hemoglobina menor de 10, refiere el hematólogo Juan Navarro Cabrera, médico consultor de las clínicas San Pablo y Javier Prado.

Otro concepto importante es que la anemia no está relacionada directamente con lo que comemos o las dietas, puntualiza el doctor José Caravedo, hematólogo de la clínica Ricardo Palma. El especialista recuerda que en los adultos el 95% de las anemias ferropénicas responde a pérdidas sanguíneas crónicas por afecciones ginecológicas o gastrointestinales.

Un hemograma con constantes corpusculares (valora las características del glóbulo rojo) y un recuento de reticulocitos (glóbulos rojos que no alcanzan la madurez) es suficiente para detectar una anemia. Sin embargo, a veces es necesario recurrir a otras pruebas para aclarar el diagnóstico, sobre todo cuando el problema persiste a pesar de recibir tratamiento de la supuesta causa de anemia.

Se realiza un dosaje de ferritina (para confirmar las reservas de hierro) y en casos más complejos, un estudio de sangre periférica y médula ósea, especialmente cuando con el nivel de glóbulos rojos se alteran las cantidades de leucocitos y plaquetas.

Dr. José Caravedo
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

Relaje sus músculos

27/08/2012 0:00:00

Para eliminar el estrés sólo debe relajarse. Los psicólogos de la Clínica Ricardo Palma señalan que la técnica de Jacobson es efectiva para lograrlo. Los expertos dicen que la técnica es simple:
1. Realice una respiración lenta y profunda. Mantenga la tensión en la zona durante 20 a 30 segundos.
2. Luego relaje la musculatura.
Esta técnica regula el equilibrio, la coordinación de ambos lados del cuerpo, el nivel de alerta del sistema nervioso central e influye en el desarrollo emocional y del comportamiento.

Área de Psicología
Diario ¨Ojo¨- ¨Familia¨

Talleres Vivenciales Septiembre del 2012 - Departamento de Psiquiatría

24/08/2012 0:00:00

Talleres vivenciales
septiembre 2012 - Departamento de Psiquiatría

Temas:

* Arriba su autoestima Taller Grupal de Relajación, Reparentalización y Análisis Transaccional.

* Resistiendo los golpes.

* Superación del Estrés.

* Como no caer en el abismo (depresión y ansiedad)

Informes e Inscripciones:
Departamento de Psiquiatría y Psicología
Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1292

Despistaje de los Transtornos Psiquiátricos y Psicológicos

07/08/2012 0:00:00

La Clínica Ricardo Palma, el Departamento de Psiquiatría del Prof. Dr. Enrique Galli y el Centro de Diagnóstico Neuropsiquiátrico por imágenes Nucleares (NEUROSPET), ofrecen una altrnativa dirigida a todo aquel que desee tener un despistaje en: Depresión, Ansiedad, Fobia Social, Transtorno Obsesivo Compulsivo, Psicosis, Neurosis, Alcoholismo, Alzhelmer, Farmacodependencia (anfetamina, cocaína, marihuana y éxtasis), Hiperactividad, Trastorno de la Atención, Trastorno Bipolar, Ezquizofrenia, Crisis Emocionales, Trastornos de Personalidad e Insomnio y despistaje Neurocognitivo.

El programa incluye:
Entrevista Clínica Psiquiátrica, Evaluación Semi Estructurado por Computadorea.

Dirigido a : Público en General.

Inicio : Jueves 9 de agosto del 2012.

Horario : De 10:00am. a 12m.

Lugar : Departamento de Psiquitaría (Al costado de Emergencia Pediátrica).

Innovación tecnológica e informática

06/08/2012 0:00:00

¨NOS IMPULSA BRINDAR LA MEJOR CALIDAD DE SERVICIO"
El gerente general de la Clínica Ricardo Palma, Sebastián Céspedes, revela que se encuentran optimizando procesos, los cuales beneficiarán a todos sus pacientes.

¿Cómo ha evolucionado el sistema de atención al paciente?
Una de nuestras principales preocupaciones es optimizar nuestros procesos y automatizarlos. La Clínica Ricardo Palma fue la primera en traer al Perú la radiología digital que permite que una imagen radiológica (una resonancia, una tomografía, etc.) se ingrese a la red y que esta se pueda visualizar en cualquier parte del mundo a través de Internet. Ahora, lo que queremos es integrarla con el Sistema de Información Hospitalario o HIS que queremos implementar.

¿Cómo funciona el Sistema de Información Hospitalario (HIS)?
Permite incorporar toda la información relacionada a la prestación del servicio médico en el consultorio, en hospitalización, en emergencia, en cualquier parte donde haya un contacto entre médico y paciente. Para implementarlo, estamos revisando procesos internos e incorporando un nuevo ERP' el sistema que administra la contabilidad, logística, recursos humanos, etc., el mismo que interactuará con el HIS. Este año estamos invirtiendo un millón de dólares en adquirir un nuevo ERP con los respectivos equipos informáticos de soporte... .

Innovación tecnológica e informática

06/09/2012 0:00:00

Atención de calidad para la salud en la tercera edad

06/08/2012 0:00:00

PlanSalud de la Clínica Ricardo Palma.
Este novedoso producto ofrece una gran oportunidad para un sector de la sociedad que no tenía un seguro, había dejado de tenerlo o no tenía acceso a él, ya que ahora podrá disfrutar de servicios de calidad, a precios muy convenientes, lo que significa una tranquilidad para los afiliados y sus familias, declaró el Dr. Sebastián Céspedes. Gerente General de la Clínica Ricardo Palma.

Afirma que el objetivo fue generar mayor valor a través de una opción de aseguramiento de salud para todos.

'Pensamos en afiliar a las personas sin limite de edad, algo muy importante en nuestro país considerando que tradicionalmente los seguros de salud no afilian personas sobre los 65 años o tienden a subir la prima a niveles poco convenientes para el asegurado': Siguiendo con nuestra línea de innovación, PlanSalud afilia niños sin la necesidad de afiliar obligatoriamente a un adulto. Siempre estamos pensando en qué nuevos beneficios podemos darle a nuestros pacientes. PlanSalud de la Clínic

a Ricardo Palma es un programa de servicios de salud que ofrece a sus afiliados la oportunidad de recibir atención médica por consulta externa, emergencia y hospitalización, sin límite de edad. .

Ocho preceptos para vivir mejor

01/08/2012 0:00:00

1. COMA SANO. "Hay que comer porciones adecuadas. Nuestras comidas de cada día deben contener lo siguiente: 60% de carbohidratos, 30% de grasas y 10% de proteínas.
2 EL CUERPO EN MOVIMIENTO. Hay que hacer ejercicios de cualquier tipo, no necesariamente en un gimnasio. "La idea es completar 150 minutos a la semana.¨, expresa el doctor Rocca.
3 DULCES SUEÑOS. Se necesita dormir bien para que el cerebro descanse, de preferencia de costado.
4 NO FUMAR. Cáncer, enfermedades cardiovasculares y respiratorias son algunas de las terribles consecuencias de la adicción.
5 IR AL MÉDICO. "Hacerse chequeos médicos al menos una vez al año: análisis de sangre para ver colesterol, glucosa, insulina, marcadores oncológicos; colonoscopía, mamografía, chequeo de próstata, etc., según la persona y su condición".
6. POCO SOL. Tomar sol con moderación y siempre con bloqueador 30 (no más de dos horas diarias) para asimilar vitamina D. Fundamental para evitar el cáncer de piel.
7 MENTE ACTIVA. "Leer al menos media hora diaria o jugar ajedrez o un juego similar con frecuencia ayuda a prevenir demencia senil y Alzheimer", manifiesta Carrera.
8 RELAX. Mantener el buen humor y combatir el estrés, haciendo las cosas que uno disfruta.

Dr. Jesús Rocca
Diario ¨El Comercio¨- ¨Mi hogar¨

Más del 40% de peruanos sufren de reflujo

01/08/2012 0:00:00

Al respecto, el Dr. Héctor Velarde Criado, médico gastroenterólogo de la Clínica Ricardo Palma, señaló: "El daño severo al esófago genera vinagreras, eructos, acidez o problemas dentales, desórdenes de sueño, crisis de asma o laringitis debido al ascenso de ácido, exacerbado por la mala alimentación y la suma de bilis, jugo intestinal y pepsina. Por ello, para prevenir la enfermedad se recomienda tener una dieta saludable y un horario adecuado de comidas, evitar el consumo de chocolates, cítricos y algunas especias que irritan la mucosa del esófago y aumentan los eventos de la enfermedad".

en la actualidad existen distintas altemativas innovadoras para el tratamiento de reflujo como es el caso del Alginato, el cual impide el paso de todos los ácidos: la pepsina, los jugos intestinales y la bilis.

Para evitar este problema de salud es importante tener una adecuada postura, evitar inclinar el tórax hacia abajo y mantener elevada la parte superior del cuerpo mientras duerme. No utilizar ropa ni cinturones demasiado ajustados a nivel del abdomen y después de la comida, esperar 1 hora antes de acostarse.

Dr. Héctor Velarde Criado
Diario ¨Extra¨- ¨Para el hogar¨

Depresión

01/08/2012 0:00:00

Se ha visto que la frecuencia de la depresión y del trastorno bipolar en niños ha aumentado en las últimas décadas. Los criterios para el diagnóstico de un episodio depresivo mayor son:

A.- Humor deprimido (triste, melancólico. colérico. aburrido) o pérdida de interés o placer en casi todas las actividades habituales.

B.- Como mínimo cuatro de los siguientes síntomas y tres para los niños menores de seis años:
• Cambios en el apetito o en el peso (disminuido o aumentado).
• Insomnio o mucho sueño.
• Agitación o retraso psicomotor.
• Pérdida de interés o placer.
• Pérdida de energía, fatiga.
• Sentimientos de inutilidad o de culpa.
• Dificultad de concentración, indecisión.
• Pensamientos recurrentes de muerte o conducta suicida.

C.- No debido a trastorno mental orgánico (por ejemplo: tratamiento con fármacos o abuso de sustancias).

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨- ¨Familia¨

Asociación Cultural Humanística - El Último Jueves de Jorge Berenguel

26/07/2012 0:00:00

Tema: Las Telecomunicaciones en el Desarrollo del País.

Expositor: Dr. Mesias Guevara Amasifuen

Lugar: Auditorio - Piso 12 Torre "A" - Clínica Ricardo Palma.

Fecha: Jueves 26 de Julio de 2012.

Hora: 8:00pm (Hora Exacta)

Informes: Departamento de Psiquiatría
Telf.: 224-2224 Anexos 1104 / 1293

Clínica Ricardo Palma llevó Caravana de la Amistad a Ayacucho

16/07/2012 0:00:00

Con el fin de contribuir con los pobladores de los lugares más alejados del país, que no cuentan con atención médica de primera calidad, la Caravana de La Amistad de la Clínica Ricardo Palma llegó el 03 de julio a Huanta, Ayacucho para realizar una intensa Campaña Gratuita de Salud, en coordinación con el Hospital Regional de Ayacucho y el señor Raúl Hiraoka de Huanta.

Durante la campaña, no solo se realizaron consultas ambulatorias; también juntas médicas, operaciones quirúrgicas ambulatorias, como las 5 realizadas y exámenes, a fin de identificar las enfermedades más comunes de la comunidad.

Entre las especialidades que brindaron atención destacan: Traumatología, Ginecología, Medicina Interna, Oftalmología, Neumología, Odontología, Cirugía Plástica, Ecografía, Pediatría, Nefrología y Urología.

Se atendieron a 1,730 pacientes.

La Caravana de la Amistad se realiza desde hace 5 años, como parte del programa de Responsabilidad Social de la Clínica Ricardo Palma.

Residentado Médico en Oncología

02/07/2012 0:00:00

Julio, 2012.- La Clínica Ricardo Palma y su Instituto de Oncología y Radioterapia, en convenio con la Universidad Ricardo Palma, han iniciado el año académico del Programa de Residentado de Oncología Médica, cuyo objetivo es capacitar a los integrantes de la misma para el diagnóstico, tratamiento y seguimiento del paciente oncológico.

Este programa incluye clases teóricas de las patologías existentes en los aspectos de cirugía, quimioterapia y radioterapia. Esto se complementa con el entrenamiento técnico asistencial de pacientes internados y ambulatorios.

Este nuevo residentado se agrega al ya existente en Patología Clínica el cual ingresa a su tercer año y a los diplomandos en Gastroenterología, contribuyendo así a la formación de especialistas en nuestro país.

Academia Nacional de Medicina distingue a Médico de la Clínica Ricardo Palma

01/07/2012 0:00:00

Julio 2012.- La Academia Nacional de Medicina distinguió como Miembro Académico Honorario al doctor Benjamín Alhalel Gabay, en reconocimiento a los meritos que concurren en su persona, dedicación a la investigación, formación de médicos y cuidado de la salud.

La ceremonia se efectúo el 25 de junio, en el Colegio Médico del Perú.

El Dr. Alhalel es uno de los más destacados especialistas de la Clínica Ricardo Palma y ha sido distinguido en diversas oportunidades.

Felicitamos al Dr. Benjamín Alhalel por este reconocimiento que enorgullece a la Clínica “Ricardo Palma” al contar con tan distinguido profesional.

Calvicie Natural

30/07/2012 0:00:00

Es normal que el cabello se vuelva más delgado, más débil y que muchos folículos dejen de incentivar el crecimiento del cabello. Que para algunos ese proceso se traduzca en una leve disminución de pelo y para otros suponga la pérdida casi total del cabello, dependerá principalmente de los genes familiares. Lo que determina si alguien quedará calvo es lo inscrito en el código genético respecto a la conversión de testosterona común en dehidrotestosterona, el metabolito que acelerará la muerte del folículo piloso del cuero cabelludo. Por ello, de tener familiares mayores calvos, tome sus precauciones: también puede desarrollar alopecia androgenética a futuro.

Solución al alcance
La solución dermatológica depende principalmente de dos productos: una pastilla que contiene una enzima dedicada a prevenir que la testosterona 'mute' al metabolito que estimula la caída del cabello, y otro medicamento vaso dilatador que estimula la irrigación del cuero cabelludo.

"Hay personas que tienen inscrita una carga que determina que van a ser calvos en el futuro y con eso no hay nada que hacer. Los tratamientos terapéuticos ayudarán a mantener el cabello protegido, pero si se deja de tomar los medicamentos, se irá todo el pelo que había sido salvado y que por naturaleza debería haber caído hace tiempo", advierte el dermatólogo.

Dr. Carlos Sordo
Revista ¨Somos¨ - ¨Imperdibles Salud¨

Ayude a salvar una vida

30/06/2012 0:00:00

El 14 de Junio fue el Día Mundial del Donante de sangre. En nuestro país, la donación voluntaria no es frecuente, la mayoría solo lo hace cuando un familiar o amigo lo requiere. Un donante voluntario de sangre salva entre 3 a 4 vidas. Ernesto Manrique, director del Banco de Sangre de la Clínica Ricardo Palma, dice que la razón principal para que no hayan muchos donantes es la falta de promoción para eliminar los mitos que hay sobre la donación. "La gente cree que luego de donar sangre sube de peso o se debilita, eso es fal¬so. Donar sangre estimula la función de la médula yeso hará que produzca más células sanguíneas", explica el doctor. Con el objetivo de motivar la donación voluntaria, la clínica Ricardo Palma inaugura hoy su Club del donante. "La idea es que la población se inscriba para ser donantes frecuentes. Tendrán como beneficio recibir sangre cuando lo requieran, ya sea para ellos o algún familiar", explica el doctor Manrique. La donación voluntaria es la manera más segura de obtener sangre. Es frecuente ver gente cerca a los hospitales ofreciendo su sangre a cambio de dinero. Generalmente no tienen un buen estado de salud.

Dr. Ernesto Manrique
Diario ¨Ojo¨ - ¨Familia¨

Picaduras de insectos

30/07/2012 0:00:00

La mayoría de los insectos que pican no son peligrosos, pero sí molestosos. Pueden transmitir enfermedades, infecciones o generar reacciones alérgicas por lo que debemos proteger a los niños. La mejor protección contra estos bichos es la ropa. Hay que vestir a los pequeños con prendas que cubran su piel tanto como sea posible: gorros, mangas largas, pantalones metidos entre las medias y zapatos cerrados. Las que son de color blanco, pastel, verde pálido o kaki son menos atractivas para los insectos que aquellos que son brillantes, oscuros y/o floreados. Los insectos también son atraídos por los olores. Use detergentes sin olor, así como champús, jabones, lociones y protectores solares. Evite perfumes y lacas para el cabello. No plante flores de colores brillantes o aromáticas en las áreas donde juegan los niños. Deje el auto estacionado con las lunas cerradas para evitar que se introduzcan en el interior. Emplee repelentes en forma de roll-on y no aplique en los ojos, boca o alguna herida en la piel. Si el niño ha estado en la piscina o el mar, échele el producto cada vez que sea necesario. Lave cualquier resto de repelente cuando vuelva a casa.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨Trome¨ - ¨Familia¨

IX Congreso Científico - Clínica Ricardo Palma

16/06/2012 0:00:00

Después de tres días de capacitación médica continua, culminó el IX Congreso Científico de nuestra Clínica Ricardo Palma: ¨Tres días para estar al día en Consulta Ambulatoria¨, el sábado 16 de junio en el Centro de Convenciones Daniel Alcides Carrión-Colegio Médico del Perú.

Se contó con un gran número de asistencia que dio lugar a intensos debates entre los participantes, donde destacó el alto nivel de las ponencias y mesas redondas lideradas por médicos de nuestra institución.

La clausura estuvo a cargo del Dr. Roberto Sano - Presidente del Comité Organizador 37º Aniversario.

Clínica Ricardo Palma llevará Caravana de la Amistad a Ayacucho

04/07/2012 0:00:00

Con el fin de contribuir con los pobladores de los lugares más alejados del país, que no cuentan con atención médica de primera calidad, la Caravana de La Amistad de la Clínica Ricardo Palma llegará el 03 de julio a Huanta, Ayacucho para realizar una intensa Campaña Gratuita de Salud, en coordinación con el Hospital Regional de Ayacucho y el señor Raúl Hiraoka de Huanta.

Durante la campaña, no solo se efectuaran consultas ambulatorias; también juntas médicas, operaciones quirúrgicas ambulatorias y exámenes, a fin de identificar las enfermedades más comunes de la comunidad.

Se atenderán a los pobladores en las especialidades de Traumatología, Ginecología, Medicina Interna, Oftalmología, Neumología, Odontología, Cirugía Plástica, Ecografía, Pediatría, Nefrología y Urología.

La Caravana de la Amistad se realiza desde hace 5 años, como parte del programa de Responsabilidad de la Clínica Ricardo Palma. Se atienden a más de 1,000 personas en cada campaña y los casos más delicados son traídos a Lima.

Asociación Peruana de Bioética

01/07/2012 0:00:00

Asociación Peruana de Bioética - Charlas Científicas Mensuales

Bioética e Investigación

Capítulo Peruano Flaceis I
Dr. Roberto Llanos
Mag. Carmen Bravo de Rueda
Dr. Edwin Ramírez
Dra. Medalit Lucho
Dra. Mariela Cancino

Día: Lunes 2 de Julio
Hora: 7:10 a 9:30 pm.
Lugar: Auditorio Piso 9 Torre B

Informes:
Departamento de psicoterapia y psicología de la Clínica Ricardo Palma
Telf.: 224-2224 Anexo: 1292
E-mail: rollanos@amauta.rpc.net.pe

IX Congreso Científico - Clínica Ricardo Palma

14/06/2012 0:00:00

Con el objeto de reforzar la capacitación médica, especialmente en el campo de Consulta Ambulatoria la Clínica Ricardo Palma ha organizado el IX Congreso Científico, a llevarse a cabo los días 14, 15 y 16 de Junio en el Centro de Convenciones del Colegio Médico del Perú.

Informes:
Srta. María Loly Lozano
Teléfono:224 2224 anexos: 1277, 1278 / RPC:99461-5755
mlozano@crp.com.pe

Inscripciones, Registros y Entrega de Credenciales:
Centro de Convenciones Daniel Alcides Carrión
Av. 28 de Julio Esq. Grimaldo Del Solar - Miraflores
Jueves 14 de Junio de 7am a 10am.

Clínica Ricardo Palma realizó campaña de Donación de Sangre

14/05/2012 0:00:00

Junio 2012.- La donación de sangre puede salvar millones de vidas. En el mundo se registra una emergencia médica por minuto y muchas veces los hospitales y centros de salud no cuentan con la suficiente cantidad de sangre para tratar a los pacientes. No permitas que esto continúe pasando.

Con el fin de incentivar la solidaridad entre los peruanos, la Clínica Ricardo Palma realizó el pasado Jueves 14 de Junio una campaña de donación de sangre.

Si eres mayor de edad, pesas más de 55 kilos y no sufres de diabetes, únete a esta cruzada que está abierta todo el año. Mayores informes en el 224-2224 anexo 1225.

Pérdida de peso

14/06/2012 0:00:00

El recién nacido puede perder hasta el 6% de su peso durante los tres primeros días de vida. Si excede este porcentaje, hay que averiguar si toma suficiente leche o tiene pérdida excesiva a través del vómito, la orina o las heces.

El bebé que toma leche de pecho, recupera su peso de nacimiento y lo supera antes de las dos semanas; si esto no ocurre puede deberse a tomas infrecuentes, muy cortas o una inadecuada técnica usada en la lactancia. Se debe incentivar en la madre la lactancia, tratando de que ofrezca el pecho cada 2 o 3 horas, a fin de producir más leche con tomas relajadas, cómodas y sin prisa. Si en los de peso entre 150 y 200 gramos semanales, quiere decir que está bien y estaba siendo subalimentado.

El lactante puede perder peso por vómitos excesivos, debido a estenosis del píloro o a reflujo gastroesofágico severo. En los lactantes y niños pequeños se debería a una pérdida de líquidos a consecuencia de fiebres, vómitos y diarreas. La madre debe procurar tener la mayor cantidad de leche para ofrecerte a su bebé, para lo cual deberá tornar más de tres litros diarios de líquidos (leche, caldos, jugos, bebidas y agua).

Dr. Max Zaidman
Diario ¨Trome¨ - ¨Familia¨

Hipotiroidismo puede causar problemas cardíacos

14/06/2012 0:00:00

El hipotiroidismo consiste en la disminución de hormonas tiroideas en el organismo. Se estima que afecta al 5% de la población. No es una cifra para menospreciar, ya que estamos hablando de casi un millón y medio de personas. De hecho, se trata de un grupo crítico pues esta patología eleva el riesgo de desarrollar una angina de pecho o de, incluso, sufrir un infarto. Jesús Rocca, endocrinólogo de la clínica Ricardo Palma, explica que esto se debe al incremento de colesterol en la sangre, así como a otros factores que debilitan y alteran el sistema cardiaco.

Por tal motivo, las personas con hipotiroidismo tienen que cuidarse y seguir sus tratamientos de manera rigurosa. Asimismo, Rocca recomienda que las personas con antecedentes familiares con disfunción tiroidea, enfermedad autoinmune o crecimiento de la glándula tiroides deben pasar por un chequeo de despistaje. Cuanto más temprano se detecte la enfermedad, mucho mejor.

Dr. Jesús Rocca
Diario ¨Perú 21¨ - ¨Vida.21¨

Alergia a la leche

14/06/2012 0:00:00

La alergia a la leche de vaca es diferente a la intolerancia a la lactosa de la leche. La alergia aparece en los primeros meses de vida, cuando el sistema digestivo es completamente inmaduro.

Los síntomas aparecen minutos o pocas horas después de que el pequeño ha consumido el producto, siendo más severos en la primera media hora y comprende síntomas como: cólicos, vómitos y diarrea. Son menos frecuente: el estreñimiento y sangrado en el tubo digestivo. Inusualmente compromete el sistema respiratorio, en forma de rinitis, dificultad respiratoria, así como problemas en la piel: eczemas, urticaria, hinchazón, escozor, rash al contacto con la leche.

El tratamiento consiste en eliminar la leche de vaca y sus derivados en la alimentación por un tiempo determinado, a fin de ver si hay alguna mejoría y volver a intentar su consumo. Se puede usar también medicamentos apropiados (antihistamínicos y descongestionantes), pero el tratamiento más importante es eliminar de la dieta la leche de vaca y reemplazarla con la leche de soya o algún otro tipo de leche, agregándole el calcio. La mejor prevención consiste en dar al niño la leche materna para evitar la alergia.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨Trome¨ - ¨Familia¨

Clínica Ricardo Palma realizó campaña de Donación de Sangre

14/06/2012 0:00:00

Jueves 14 de Junio de 9 a 1pm.
Unidad de Chequeo Médico – Torre B piso 4

Junio 2012.- La donación de sangre puede salvar millones de vidas. En el mundo se registra una emergencia médica por minuto y muchas veces los hospitales y centros de salud no cuentan con la suficiente cantidad de sangre para tratar a los pacientes. No permitas que esto continúe pasando.

Con el fin de incentivar la solidaridad entre los peruanos, la Clínica Ricardo Palma realizó el pasado Jueves 14 de Junio una campaña de donación de sangre, en la Unidad de Chequeo Médico – Torre B piso 4, de 9 la mañana a 1 de la tarde.

Si eres mayor de edad, pesas más de 55 kilos y no sufres de diabetes, únete a esta cruzada que está abierta todo el año. Mayores informes en el 224-2224 anexo 1225.

Inaguración del Edificio de Estacionamientos

01/06/2012 0:00:00

La inversión es de 3.5 millones de dólares

Tiene capacidad para 165 automóviles. Se ubica en Calle Cinco 193-195.

Junio, 2012.- Con el fin de brindar bienestar, seguridad y las máximas comodidades a sus pacientes, la Clínica Ricardo Palma inaugura un moderno edificio de estacionamientos de 5 niveles, 3 sótanos y con capacidad para 165 automóviles.

La obra ha demandado una inversión de 3.5 millones de dólares y forma parte de la campaña “Continuamos Mejorando Nuestros Servicios” de la Clínica Ricardo Palma, que tiene como principal objetivo mejorar su calidad de servicio de manera integral.

Cabe indicar que es la única Clínica del Perú que tiene un edificio exclusivo de estacionamientos para sus pacientes.

“Hacer realidad este proyecto es un paso muy importante para la Clínica Ricardo Palma ya que constantemente buscamos mejorar la calidad de nuestros servicios y este edificio es una prueba de ello”, señaló el Dr. César Villarán, Presidente Ejecutivo.

Ver galería de fotos

Clínica Ricardo Palma participa del Simulacro Nacional de Sismo

01/05/2012 0:00:00

La Clínica Ricardo Palma participó el día de hoy en el Simulacro Nacional de Sismo, conmemorando el Día Nacional de la Reflexión sobre los Desastres Naturales.

Gracias al gran despliegue y acción durante el simulacro, la Clínica Ricardo Palma puso en práctica los protocolos y procedimientos respectivos, con el fin de evaluar el desempeño, buscar mejoras en la protección, seguridad y una actuación responsable frente a estos eventos de posibles desastres naturales.

Clínica Ricardo Palma participa del Simulacro Nacional de Sismo

01/05/2012 0:00:00

Asociación Peruana de Bioética

01/06/2012 0:00:00

Asociación Peruana de Bioética - Charlas Científicas Mensuales

Cuerpo y Bioética

Bioética y corporalidad: Dr. Roberto Llanos
Bioética, Cuerpo y Transplante de Órganos: Dr. Jorge Jaúregui
Fundamentos de la Bioética: Dr. Francisco Rivera

Día: Lunes 4 de Junio
Hora: 7:10 a 9:30 pm.
Lugar: Auditorio Piso 9 Torre B

Informes:
Departamento de psicoterapia y psicología de la Clínica Ricardo Palma
Telf.: 224-2224 Anexo: 1292
E-mail: rollanos@amauta.rpc.net.pe

El Último Jueves de Jorge Berenguel

31/05/2012 0:00:00

La Asociación Cultural Humanística Jorge Berenguel y la Clínica Ricardo Palma agradecen su asistencia.

Lugar: Auditorio Piso 9 - Torre B
Fecha: Jueves 31 de mayo del 2012.
Hora: 8pm. (hora exacta).

ASISTENCIA LIBRE, PREVIA INSCRIPCIÓN.

Informes e Inscripciones: PREVIA INSCRIPCIÓN.

Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1293/1104 PREVIA INSCRIPCIÓN.

Directo: 224-2205

Reconocimiento Nacional “Sembrando Valores” a Clínica Ricardo Palma

01/05/2012 0:00:00

La Sociedad Civil Sembrando Valores realizó la entrega del reconocimiento Sembrando Valores 2012 que tiene por finalidad reconocer el liderazgo de empresas e instituciones que colaboran con el crecimiento humano, en su espacio interno y en la sociedad a la que pertenecen. La Ceremonia se realizó el viernes 27 de abril en el hotel Los Delfines.

En este marco se otorgó reconocimiento a la Clínica Ricardo Palma por sus valores institucionales, innovación, excelencia y responsabilidad social en el apoyo a una auténtica “Cultura de Salud” que promueve los hábitos de vida saludable, la prevención de enfermedades y la promoción de la cultura del aseguramiento.

Hoy en día, la Clínica Ricardo Palma está enfocada en el bienestar y la buena atención de nuestros pacientes, una atención científica, humana, oportuna y eficiente, convirtiéndose en nuestro compromiso, lograr la excelencia en Calidad de Servicio.

El Reconocimiento Sembrando Valores 2012 tiene como uno de sus objetivos principales el poder poner en marcha el programa Sembrando una Cultura de Paz, el cual en esencia es un manual de convivencia que nace debido a los constantes conflictos que ocurren en nuestro país.

Certificación de Enfermería de la Clínica Ricardo Palma

19/12/2011 0:00:00

La Clínica Ricardo Palma, enfrenta un gran reto que es el de asumir un proceso de acreditación a través de un proyecto de mejora de la Calidad Clínica según los modelos de acreditación Joint Comission Internacional, confiando en ser la primera Institución que logre alcanzar tan preciado reconocimiento.

En función a este objetivo es que la Gerencia General, la Gerencia de Salud y el Departamento de Enfermería deciden entrar al proceso de certificación profesional contando con el apoyo de Colegio profesional de Enfermeros a través del Decano Nacional Magister Julio Mendiguren y dando inicio el mes de Agosto a dicho proceso que contó con tres etapas; la 1ra etapa evaluación de expediente, la 2da etapa evaluación de conocimiento y la 3ra etapa evaluación de desempeño , la cual concluye este año con la certificación de 65 licenciadas de nuestra clínica logrando ser la primera institución de salud a Nivel Nacional que tiene el mayor porcentaje de profesionales de enfermería certificadas.

Podemos decir entonces que nuestras enfermeras han demostrado sus competencias en el área científica, técnica y en el ejercicio profesional asegurando un desempeño de calidad, que satisface las demandas de salud de nuestra población y que son reconocidas por la Ley N° 28740 del Sistema Nacional de Evaluación, Acreditación y Certificación de la Calidad Educativa-SINEACE, donde se establece que la certificación profesional en las carreras de salud y educación son de carácter obligatorio para todos los miembros en ejercicio profesional.

IX Congreso Científico - Clínica Ricardo Palma.

14/06/2012 0:00:00

Cuidado con la mortal diabetes

07/06/2012 0:00:00

En el Perú, más de un millón y medio de personas son diabéticas, y una cifra mayor está camino a serlo o ya lo son, sin saberlo."No tiene cura, pero con medicación, alimentación adecuada y ejercicios, se controla", afirma el doctor Jesús Rocca, endocrinólogo de la clínica 'Ricardo Palma'. La diabetes tipo 1 aparece porque el páncreas no produce insulina, la cual controla el azúcar en la sangre. En la tipo 2, hay insulina pero funciona mal, por factor hereditario sumado a mala alimentación, sedentarismo y obesidad. "El 90% de casos es tipo 2. El riesgo es alto por padres diabéticos, en hipertensos, con triglicéridos o colesterol alto, hígado graso, obesidad, sobrepeso o en mujeres con ovario poliquístico o que dan a luz bebé de más de 4 kilos", dice el médico.

"Es una enfermedad muy traicionera. Los síntomas clásicos (sed excesiva, orinar bastante y súbita baja de peso sin explicación) se dan cuando la glucosa en sangre está más de 200, pero ya desde que pasa de 126, en ayunas, es diabetes", enfatiza Rocca.

Se forma desde su niñez, y con los años, la glucosa alta daña los nervios (neuropatía diabética) por eso si hay heridas, no se siente, se infecta, gangrena y hay que amputar. También hay daño al corazón, cerebro, ojos, riñones. "Si tiene riesgo de diabetes tipo 2, o es mayor de 50 años, así no haya síntomas, hágase examen de glucosa en ayunas y de tolerancia a la glucosa", dijo el médico. Y para evitar complicaciones, camine 30 minutos diarios, evite harinas y exceso de azúcar, y siga control médico.

Dr. Jesús Rocca
Diario ¨Trome¨ - ¨Actualidad¨

Depresión en la adolescencia

07/05/2012 0:00:00

Las variaciones en el estado de ánimo forman parte del desarrollo normal y de la 'adaptación' a los cambios del cuerpo, de los roles y de las relaciones propias de la adolescencia.

La depresión es 2 a 3 veces más frecuente en las niñas después de la pubertad. Los signos característicos son: ansiedad, abuso de sustancias, déficit de atención y comportamiento perturbador.

En los trastornos depresivos mayores, los factores genéticos y ambientales parecen interactuar, entre ellos los relacionados con los padres (conflictos matrimoniales, crianza inadecuada o la muerte de uno de ellos).

Las características del cuadro clínico de tristeza son: estado de ánimo deprimido o irritable; disminución del interés o de capacidad para experimentar placer; pérdida o aumento de peso; insomnio o somnolencia; agitación o retraso psicomotor; fatiga o pérdida de energía, sentimientos de minusvalía, disminución de la capacidad de pensar o concentrarse, etc. El tratamiento para la depresión debe realizarse pronto para que el paciente se recupere.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨Trome¨ - ¨Familia¨

Asma: lo que debes saber

07/05/2012 0:00:00

La buena noticia, como lo advierte la Iniciativa Global para el Asma es que esta enfermedad puede ser tratada en la mayoría de pacientes hasta lograr un control adecuado.

"Se ha encontrado que el asma se relaciona mucho con la rinitis y dermatitis alérgica y la alergia o escozor en párpados. No todos los pacientes con rinitis tienen asma pero sí una alta probabilidad de desarrollada en algún momento en la vida por un factor genético", explica el doctor Efraín Felix del Instituto de Enfermedades Respiratorias de la Clínica San Borja.

También se sabe que el asma se acompaña de hiperactividad bronquial. Aparecen así síntomas claves: falta de aire, tos, sibilancia y dolor torácico. Para confirmar el diagnóstico hay pruebas como la espirometría o de función respiratoria, la flujometría, el test de broncoprovocación, la prueba de esfuerzo físico o el test de óxido nítrico. Con este último se logra medir el grado de inflamación del bronquio y permite saber si el tratamiento da buen resultado, refiere el doctor José Gereda, especialista en alergia de la Clínica Ricardo Palma.

El tratamiento incluye uso de fármacos y el control de agentes irritantes. Educar al paciente resulta clave.

Dr. José Gereda
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

Oferta de salud

24/07/2012 0:00:00

Sinopsis:

Las clínicas privadas van obteniendo cada vez más participación en el mercado de salud del país. Señala Céspedes, que el número de asegurados van aumentando anualmente. "Los seguros y las CPS vienen creciendo a un ritmo de 15% anual", dijo.

Crecimiento Sostenido

19/05/2012 0:00:00

Gracias a la implementación de nuevos servicios y de tecnología de punta, la clínica se consolida como una de las más importantes del país.

César Villarán, presidente ejecutivo de la Clínica Ricardo Palma, señala que en los últimos diez años la clínica ha experimentado una tasa de crecimiento anual de 10 por ciento, registrándose alrededor de 450 mil consultas ambulatorias, 90 mil atenciones en emergencia y 20 mil hospitalizaciones anuales.

Por otro lado, el doctor Sebastián Céspedes Espinosa, gerente general de la Clínica Ricardo Palma, afirma que el objetivo fue generar mayor valor a través de una opción de aseguramiento de salud para todos. "Pensamos en afiliar a las personas sin límite de edad, algo muy importante considerando que en nuestro país tradicionalmente los seguros de salud no aseguran personas sobre los 65 años o suben la prima a niveles poco convenientes", explica.

Entrevista al Dr. César Villarán y Dr. Sebastián Céspedes en Revista Caretas
Fecha: 19/04/2012

El ABC de la trombosis

23/04/2012 0:00:00

La incidencia de fenómenos trombóticos ha ido aumentando en el mundo y por esa razón el objetivo de la medicina no es buscar un tratamiento sino encontrar los factores de riesgo, prevenidos y hacer profilaxis para evitar las muertes por esa causa, explica el doctor José Caravedo del servicio de hematología de la clínica Ricardo Palma.

En términos exactos, la trombosis es la formación de un coágulo en el interior de un vaso sanguíneo, ya sea una vena o una arteria. Cuando afecta las arterias coronarias genera un infarto que puede causar un paro cardiaco. En las arterias del cerebro produce un infarto cerebral. Aunque la trombosis puede desarrollarse en cualquier parte del organismo, es más frecuente en los miembros inferiores y afecta el retorno de la sangre al corazón. En algunos pacientes, la afección puede desarrollarse en ambos sistemas de una o las dos piernas. Pero esto no siempre sucede. Algunas personas pueden presentar alguna molestia, pero esta se resuelve sin mayores complicaciones. El problema se presenta cuando la pierna afectada se hincha, se siente pesada, hay dolor y cambia de coloración, explica el doctor José Caravedo.

La trombosis venosa profunda es un problema frecuente en personas mayores de 60 años por factores de riesgo, como alteración de los lípidos (colesterol y triglicéridos) e hipertensión no controlada porque afectan con el tiempo la pared de los vasos arteriales y venosos, y predisponen a la formación de coágulos con más facilidad.

Dr. José Caravedo
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

Terapia Hiperbárica

23/04/2012 0:00:00

Con el avance de la ciencia y medicina han surgido nuevas terapias como la hiperbárica que se emplea con gran éxito en la cicatrización de heridas complicadas, infecciones, úlceras, pie diabético, anemia por pérdida sanguínea excepcional, injertos de piel, quemaduras, embolia, entre otras patologías.

Esta técnica consiste en que el paciente respire oxígeno por periodos cortos y bajo presión. La combinación de oxígeno en altas dosis y presiones elevadas hace que se disuelva en la sangre y en otros líquidos de los tejidos elevando su concentración en el organismo. Esta terapia también ayuda en el tratamiento de enfermedades y problemas clínicos o quirúrgicos difíciles aparte de generar un efecto revitalizador en los tejidos. ¿Cuál es el procedimiento? Los expertos de la Clínica Ricardo Palma explican que el paciente ingresa a un equipo especial llamado cámara de compresión en la cual es sometido a presión por periodos que varían entre 45, 60, 90 y 1120 minutos.

Además, agregan que es muy beneficiosa porque es no invasiva ni dolorosa. Acelera la regeneración celular de tejidos en un estado que no podría darse de manera natural. Restaura y mejora lesiones por accidentes físicos o térmicos.

Diario ¨Ojo¨ - ¨Familia¨

Alergia o enfermedad ¿el asma se cura?

23/04/2012 0:00:00

¨El asma es una enfermedad inflamatoria que altera los bronquios, es crónica y se presenta cuando las vías respiratorias son estimuladas por agentes alérgenos u otros factores ambientales que provocan ¨explica Rubén Huamán Quezada, médico neumólogo de la Clínica Jockey Salud.

Aunque a la fecha no hay una cura específica,es posible lograr un control. Víctor Lizarbe, neurólogo de la Clínica Ricardo Palma, nos explica que el medicamento pilar para su control son los antiinflamatorios tipo corticosteroides. ¨Como el problema está en que a nivel bronquial se requiere una vía directa a los bronquios, usan los inhaladores, medicamentos que garantizan que el aire llegue directamente al órgano afectado¨, explica.

Mientras algunos especialistas se niegan al uso de métodos caseros, muchas familias aún intentan reducir los síntomas del asma con estos remedios como miel de abeja o beber la esencia de un diente de ajo hervido en leche. Edward Peralta, médico de Santa Natura, afirma que los remedios naturales son efectivos y tienen mucho éxito en el tratamiento del asma infantil. ¨Los propóleos en miel de abeja son excelentes para reforzar el organismo y aliviar las molestias respiratorias. Igualmente, tomar el concentrado natural de miel de abeja, ajos, cebolla y rabanitos, que ayuda a desinflamar y desintoxicar al mismo tiempo que facilita la eliminación de mucosidades, apunta.

Dr. Víctor Lizarbe
Revista ¨Gisela¨ - ¨Pediatría¨

Al día en Ortopedia y Traumatología

23/04/2012 0:00:00

Los días 20 y 21 de Abril se reunieron en el Centro de Convenciones del Hotel Los Delfines médicos especialistas venidos de casi todas las regiones del país y algunos países vecinos como Chile, Brasil, Colombia y Argentina para asistir a la Bienal de Ortopedia y Traumatología Lima 2012 organizada por el Instituto Peruano de Ortopedia y Traumatología de la Clínica “Ricardo Palma”, bajo el lema “dos días para estar al día en ortopedia y traumatología”.

Esta convocatoria tuvo como característica la revisión de conceptos de la especialidad y actualizar a los participantes en módulos de trabajo, superando todas las expectativas planteadas. Pero lo que mas agradó fue el cálido ambiente de camaradería y amistad entre profesores y asistentes en esta extraordinaria convocatoria.

El Instituto Peruano de Ortopedia y Traumatología de la Clínica “Ricardo Palma” asume una vez mas el liderazgo en el compromiso de compartir el conocimiento médico con los profesionales del país, en favor de la salud de la población. “El conocimiento es universal y compartirlo es un compromiso que asumimos en favor de quienes reciben nuestra atención médica y ponen su confianzas en nosotros... “ fueron las palabras de apertura de este magno evento.

Ver galería de fotos

Alimentación en el segundo año

12/04/2012 0:00:00

A partir de los 2 años de vida del niño disminuye gradualmente el aporte calórico por kilo de peso corporal, debido al descenso constante de la velocidad del crecimiento. Siempre que sea posible y practicable hay que respetar los rechazos y preferencias de los niños por ciertos alimentos.

La necesidad de calorías por kilo de peso disminuye a medida que aumenta la edad (110 kcal en el lactante hasta 50 kcal a los 15 años). La necesidad de calorías, así como la de proteínas, vitaminas y minerales es relativamente mayor en los niños que en los adultos. Los hábitos alimentarios, adquiridos en los 2 primeros años, afectan enormemente a los de los próximos años. Entre comidas una o dos veces al día se le puede dar al pequeño aperitivos, ya sea jugo de naranja o una fruta entera, acompañado de una galleta, para darle calorías, pero sin que le quite el apetito.

En general la dieta debe ser completa, a base de leche y queso, de carnes, vegetales, frutas, verduras, harinas, mazamorras y eventualmente galletas o postres.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨- ¨Familia¨

Respiración del Bebé

12/04/2012 0:00:00

La apnea, a diferencia de la respiración periódica, consiste en pausas prolongadas en la respiración, y es consecuencia de muchos trastornos primarios que afectan al recién nacido. "La apnea idiopática de la prematurez" aparece en ausencia de enfermedades predisponentes identificables y puede ser obstructiva (por ausencia del flujo aéreo) o central (debido a la disminución de los estímulos del sistema nervioso central: cerebro) sobre los músculos respiratorios.

Los niños recién nacidos que presentan riesgo de apnea deben permanecer monitorizados con detectores de apnea, para corregirlo rápidamente con una estimulación cutánea suave o con ventilación inmediata con oxígeno para tratar la hipoxia. Se pueden usar medicamentos que estimulan la respiración, así como la presión positiva continua nasal en la vía respiratoria (CPAP).

El pronóstico del apnea de la prematurez no es malo, de no existir los problemas asociados y suele ceder hacia las 36 semanas de vida a partir de la concepción.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨- ¨Familia¨

El mundo de los zurdos, ventajas y desventajas

12/04/2012 0:00:00

La zurdera es un proceso natural y se define entre los 4 y 5 años. Hasta esa edad, el niño puede usar muy bien ambas manos, pero finalmente optará por una en función del hemisferio cerebral predominante en él. Se sabe que el hemisferio cerebral derecho determina el uso de la mano izquierda, además de ser más intuitivo, emocional e imaginativo. El hemisferio cerebral izquierdo, en cambio, es analítico y racional. Algunos expertos consideran que los zurdos tienen más talento para el lenguaje y mayor habilidad espacio-visual. Pero no en todos los casos de zurdera hay predominio del hemisferio cerebral derecho.

Lo cierto es que la capacidad de adaptación del ser humano es impresionante debido a la plasticidad cerebral. Gracias a ella, personas con hemiplejia logran escribir o usar la mano que nunca utilizaban en sus actividades cotidianas, comenta el psiquiatra peruano Michael Kabar, director del Instituto de Neuroestimulación de Lima. La zurdera también puede ser adquirida por lesión del plexo braquial. Esta estructura nerviosa, localizada en la base del cuello y el hueco axilar, es la responsable de la fuerza muscular del brazo y puede resultar lesionada en diversos grados cuando el bebe es jalado durante la atención del parto, por ejemplo. Este tipo de lesiones suelen producirse en el 10% de nacimientos y en el 3% de los casos el daño es muy severo, refiere la doctora Isabel Tagle. Debido a la lesión, el nervio deja de crecer y los chicos sienten que no tienen fuerza en la mano derecha y optan por usar la mano izquierda.

Dr. Alfredo Eskenazi
Diario ¨El Comercio¨- ¨Mi Hogar¨

La cauterización uterina

01/04/2012 0:00:00

El doctor Jaime Seminario, del Servicio de Ginecología de la clínica Ricardo Palma, aclara que tales heridas o llagas no existen. Lo que se puede encontrar durante la evaluación pélvica -explica- es la eversión del cuello del útero [salida del tejido del canal interno del útero] o ectropion, que puede dar la apariencia de heridas. Si la paciente no tiene molestias y el tejido tiene un color rosado uniforme -añade-, no es necesario hacer cauterización alguna, pero si hay moco abundante, verdoso o amarillento, hay que dar tra¬tamiento.

"Cuando se hace cauterización, se destruye el tejido y no es posible obtener un resultado de patología. Por esa razón no se indica tan fácilmente. Antes de hacerla debemos descartar la presencia de células precancerosas con Papanicolaou, una colposcopía y una biopsia. Si el resultado es negativo o se detecta una displasia de grado leve y hacemos la cauterización, detalla el doctor Seminario.

Cuando la cervicitis crónica es bien identificada y tratada no se convierte en cáncer, pero si la inflamación es por el virus del papiloma humano puede evolucionar hacia un problema oncológico.

Dr. Jaime Seminario
Diario ¨El Comercio¨- ¨Mi Hogar¨

Alimentos para una piel vital

01/04/2012 0:00:00

Frente a la excesiva radiación solar, que causa en nuestra piel problemas de deshidratación, manchas, falta de elasticidad y envejecimiento prematuro, es primordial una nutrición que permita a este órgano renovarse desde sus capas más profundas. Entre estos elementos destacan los antioxidantes, que nos protegen frente a los radicales libres, causantes del envejecimiento y de otras enfermedades' sostiene María Teresa Zumarán, nutricionista de la clínica Ricardo Palma. Entre los alimentos ricos en antioxidantes figuran la palta, la mora, el brócoli, la zanahoria, los cítricos, las uvas, la cebolla, la espinaca y el tomate.

El omega 3 ayuda a mantener una piel estructurada y tersa, explica Zumarán. Se encuentra en el aceite de oliva, los pescados azules (sardinas, anchoas, atún, bonito), las semillas de linaza, el sacha inchi y las nueces.

La coenzima Q10 ayuda a retardar el estrés oxidativo celular y, con ello, el envejecimiento. Está presente en los pescados azules, frutos secos, col y espinaca.

En cuanto a las vitaminas, la A ejerce un papel esencial en la renovación de la piel y las mucosas. Abunda en verduras y frutas anaranjadas y amarillas, como la zanahoria, la calabaza, el melón, la papaya y el durazno. La e está relacionada con la producción de colágeno y proteínas que mantienen la piel tersa y sin arrugas. Abunda en los pimientos, el kiwi, los cítricos, las fresas, las moras, la col y el tomate. La vitamina E-presente en los aceites vegetales, los frutos secos, el germen de trigo y en algunos vegetales de hoja verde-neutraliza la acción dañina de los radicales libres debido a su acción antioxidante.

Dra. María Teresa Zumarán
Diario ¨El Comercio¨- ¨Mi Hogar¨

Evite las caries

01/04/2012 0:00:00

Los niños y adolescentes suelen sufrir de caries. Consiste en la destrucción progresiva y localizada de la estructura dental debido a bacterias. Su aparición depende de la relación diente, carbohidratos, saliva y bacterias orales.

La saliva constituye la principal defensa del niño. Evita que las bacterias se multipliquen eliminándolas. La presencia de flúor en el agua potable es importante para el proceso de remineralización del esmalte.

La actividad de las caries es promovida por los factores dietéticos, la exposición frecuente y prolongada a los azúcares, carbohidratos y almidones.

¿Cómo se previene? Con el uso del agua potable fluorada. La aplicación tópica de flúor es el mecanismo más importante para evitarlas. También son útiles los dentífricos fluorados y enjuagues bucales.

El cepillado y limpieza cuidadosa y diaria de los dientes son indispensables. El uso de 'sellantes' ha demostrado ser eficaz en la prevención de las caries.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨- ¨Familia¨

Asesina Silenciosa

08/03/2012 0:00:00

Las estadísticas mundiales revelan que los jóvenes debido a los malos hábitos alimenticios, consumo excesivo de alcohol y falta de ejercicios. Pero, ¿qué es la hipertensión? Los cardiólogos de la Clínica Ricardo Palma explican que es un aumento de la presión interna de los vasos sanguíneos arteriales. Tiene origen variado: endurecimiento de arterias, alteración de los riñones, contracción cardiaca enérgica, entre otras.

En su fase inicial no presenta signos. Sin embrago, existen algunas señales que permiten identificarla: dolor de cabeza, fatiga, sensación de calor, insomnio, zumbido en los oídos, alteraciones visuales, mareos, náuseas e irritabilidad.

Se recomienda realizar ejercicios de manera regular (mínimo 3 veces a la semana), seguir una dieta rica en frutas y verduras, y pobre en carnes rojas, evitar el exceso de sal, enlatados, alimentos procesados, alcohol y tabaco.

Cuando uno es diagnosticado como hipertenso, debe tomar sus medicamentos periódicamente, adquirir un estilo de vida saludable, un régimen nutricional balanceado y medirse la presión constantemente a fin de detectar a tiempo cualquier anomalía. Si su presión está por encima de lo normal, debe acudir al centro de salud más próximo. Recuerde que con la salud no se juega.

Cardiología
Diario ¨Correo¨ - ¨Estilo Salud¨

Maltrato en la infancia

08/03/2012 0:00:00

Físico: Comprende daños corporales causados a un niño por alguien que lo tiene a su cargo y puede ser consecuencia de un acto aislado o de incidentes repetidos. Los ejemplos clásicos son traumatismos craneales, quemaduras y contusiones.

Psicológico: Incapacidad para ofrecer al niño un entorno favorable para su desarrollo. Comprende actos de denigración, desvalorización y ridiculización: amenazas y todas las formas de hostilización.

Negligencia: Incapacidad de quien tiene a cargo un niño, para satisfacer sus necesidades de desarrollo, ya sea por descuido u omisión. Incluyen asistencia médica, alimentación, educación y entorno psicológico apropiado.

Abusos sexuales: Cuando se obliga a un niño a realizar actividades que no puede comprender, no puede dar su consentimiento o que violan las leyes. Pueden comprender contactos sexuales, o actos sexuales sin contacto (pornografía).

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨ - ¨Familia¨

Cuando el mayor cuida al menor

08/03/2012 0:00:00

Como dice la doctora Carmen Bravo de Rueda, psicóloga de la clínica Ricardo Palma, los niños mayores pueden ayudar a veces. La responsabilidad es de los padres.

"Los padres podrían decirle al mayor: avísame si algo pasa, estate atento, colabora con tu hermano si tiene alguna dificultad, responde sus preguntas. Pero no debe ser el responsable del cuidado del menor, eso podría llevarlo a cargar con culpas o celos y termine desfogando la cólera en el pequeño", afirma Bravo de Rueda.

"A veces a un niño de 7 años se le encarga cuidar a uno de 2. Pero un niño de 2 es muy chiquito, y el de 7 ni siquiera tiene claro qué es cuidar, si eso significa que no debe pararse, no debe moverse, etc. Hay que dar las instrucciones claras para que nadie se angustie", dice Rosa Kaneku.

De otro lado están las "mamitas". Son las hermanas que ven a su hermano menor como el muñequito. Ellas le quieren dar el biberón, cargarlo etc. Bravo de Rueda aconseja aclarar que ellas no tienen la responsabilidad de cuidar al hermano, que pueden participar de vez en cuando y nada más. Hay que evitar que le sostengan la mamadera al bebe cuando él ya puede hacerlo, que no lo vuelvan inútil. Está bien que los niños ayuden en casa y una forma de hacerlo es ver de vez en cuando a los menores, pero no hay que abusar de ello.

Dra. Carmen Bravo de Rueda
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

Los programas de salud que ofrecen las clínicas privadas del país.

01/04/2012 0:00:00

Audio	:	Entrevista al Doctor Sebastián Céspedes.
Fuente	:	RADIO NACIONAL / PULSO EMPRESARIAL
Tema	:	Los programas de salud que ofrecen las clínicas privadas

Para escuchar el audio presionar el Botón.
Navegador

Problema Varonil

01/03/2012 0:00:00

Antes se le conocía como impotencia para una erección. La denominación correcta es disfunción eréctil. Según Luis Lavander, urólogo de la Clínica Ricardo Palma, la diabetes es una causa principal, debido al daño que produce en las arterias del pene. "Otra causa frecuente es la hipertensión. No exactamente por le enfermedad, sino por el tratamiento, ya que hay fármacos que generan problemas de erección", explica Lavander. Otros factores pueden ser de índole psicológica, tales como estrés, depresión, baja autoestima, temor al fracaso, conflictos de pareja, entre otros. "El consumo de sustancias también influye. Por ejemplo, hay antidepresivos que provocan disfunción eréctil. Igual ocurre con el alcohol, tabaco y otras drogas", precisa el especialista.

Soluciones a la vista
Se calcula que, al menos, 1 millón de peruanos mayores de 40 años tendría disfunción eréctil. El primer paso consiste en determinar la causa exacta y así poder elaborar el tratamiento adecuado, el cual puede ser psicológico, quirúrgico o farmacológico. Una de las soluciones más conocidas consiste en el uso de vasodilatadores, siempre y cuando se emplee bajo la debida asesoría médica. "Muchos se sienten súper hombres al tomar estas pastillas. Pero no es así, son solo facilitadores de la erección. Lo mejor es acudir a un especialista y no automedicarse", advierte Lavander. Asimismo, el especialista recomienda enfocar el problema desde una perspectiva de pareja, pues la participación y apoyo del ser amado resulta clave para hallar una solución.

Dr. Luis Lavander
Diario ¨Perú 21¨- ¨Vida¨

Peligrosa cintura ancha

01/03/2012 0:00:00

Es fundamental tener una buena alimentación desde temprana edad. Peste mucha atención, si es mujer y si su cintura mide' más de 88 cms o si es hombre y sobrepasa los 102 cms es momento de hacer un cambio en su forma de vida.

Estudios revelan que las enfermedades coronarias e hipertensión suelen desarrollarse en personas con malos hábitos alimenticios. "Si los pacientes sobrepasan las medidas permitidas en el abdomen corren el riesgo de sufrir patologías que pueden causarles la muerte", advierten los cardiólogos de la Clínica Ricardo Palma. Asimismo, agregan que los ejercicios y un régimen nutricional balanceado son las mejores armas para prevenir varias enfermedades. Un adulto debe hacer deporte 4 veces a la semana y seguir una dieta balanceada para evitar la acumulación de placas de grasa en las arterias y venas.

Cardiología
Diario ¨Ojo¨- ¨Familia¨

Signos vitales en un niño

01/03/2012 0:00:00

Temperatura: Se toma deforma rectal en los niños hasta los 3 años, y oral, tímpano o axilar en niños mayores. Esta es 1ºC menor que la rectal. En los recién nacidos suele ser superiora la de los niños más grandes. De 37.5°e durante los primeros 6 meses. La temperatura es más alta en el día y menor durante la noche. Los niños pueden tener hasta 38.3oe de temperatura rectal después de una actividad vigorosa.

Pulso o frecuencia cardíaca: Se mide palpando el pulso periférico en las arterias o escuchando el corazón directamente. El pulso de los lactantes puede acelerarse por ansiedad, fiebre y ejercicio. En el recién nacido la frecuencia media es de 140 por minuto. A los 2 años, el pulso puede ser 10-20 latidos menos durante el sueño.

Respiraciones: Se debe considerar que durante el reposo o el sueño, la frecuencia varía entre 30 y 80 respiraciones por minuto en el recién nacido. De 20 a 40, en lactantes y la primera infancia.

Presión sanguínea: Generalmente se realiza la prueba a niños hospitalizados y con sospecha de una enfermedad cardíaca o renal.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨- Familia¨

Se realizó Campaña Gratuita de Detección de Cáncer de Piel

12/02/2012 0:00:00

El Domingo 12 de Febrero en la Unidad de Chequeo Médico
Torre B piso 4 - Clínica Ricardo Palma, se llevó acabo la campaña gratuita de detección de cáncer de piel.

Con el objetivo de prevenir y detectar precozmente el Cáncer de Piel y Melanoma, así como sensibilizar a la población sobre los riesgos que conlleva la sobre exposición solar por su relación directa con el Cáncer de Piel, este año, la Clínica Ricardo Palma participó, como en años anteriores, en la Campaña de Educación, Prevención y Detección Temprana de Cáncer de Piel y Melanoma.

No lo presione

08/02/2012 0:00:00

Algunas veces no es fácil para los padres reconocer que han estado engriendo demasiado a sus hijos. En otras ocasiones, no son completamente conscientes de que están exigiéndoles más de la cuenta y que eso puede tener efectos negativos. Deben encontrar el equilibrio para que el niño crezca sin tensiones, desarrolle su autoestima de manera saludable y se convierta en una persona segura, decidida y sociable.

Los pequeños, que están sometidos a mucha presión, presentan los siguientes signos:

*	No tienen tiempo o muy poco tiempo para juegos no estructurados.
*	Ansiedad. tensión, mal humor, tristeza, fatiga, llegan al llanto, quejidos, pataletas, frecuentes, depresión o falta de enntusiasmo.
*	Problemas de sueño y alimentación.
*	Dolores de cabeza, esstómago, temblores, tics y otros posibles problemas psicomotores.
*	Incapacidad para jugar bien o estar con otros niños.

Cualquiera de estos signos merece su atención.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨- Familia¨

NEUMOCOCO

10/02/2012 0:00:00

Es una bacteria que se puede encontrar en las vías respiratorias (nariz y garganta) de todas las personas. En ocasiones causa enfermedades graves, siendo una amenaza para niños menores de 5 años. Puede colonizar la nariz y garganta de pequeños y de adultos sanos. Se disemina a través de las gotas de saliva mediante estornudos, tos y contacto de la mano con la boca. La colonización más común se produce en menores de 2años.

Puede causar otitis media (dolor, fiebre y malestar general); septicemia (diseminación de las bacterias a través de la sangre que compromete todo el organismo; meningitis (inflamación de las membranas que recubren el cerebro y que puede originar la muerte o dejar secuelas graves).

La neumonía, muy relacionada al neumococo, consiste en la infección del pulmón y un compromiso serio de las vías respiratorias, provocando tos, expectoración, fiebre, malestar general y dificultad respiratoria. El tratamiento es a través de antibióticos y medidas indicadas por los médicos, pero lo más importante es la prevención con las vacunas antineumocócicas.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨- Familia¨

Pueden usar bloqueadores de adultos

07/02/2012 0:00:00

Pueden aplicarle protectores solares a los niños desde muy pequeños. Si son menores a un año deben usar bloqueadores infantiles de acuerdo a la sensibilidad de su piel y si son mayores de un año bloqueadores pediátricos o incluso de adultos, sino se puede acceder a los protectores infantiles.

El factor de protección solar no debe ser menor de 30 para asegurar un bloqueo más eficaz.

Dada la delicadeza de la piel del infante se recomiennda no llevar a los menores de dos años a la playa o la piscina, y no exponer los al sol directamente a mediodia porque la radiación es más intensa y dañina.

Dr. Carlos Sordo
Diario ¨El Popular - El Especialista¨

El sol y las pieles sensibles

07/02/2012 0:00:00

PROTEGE A TUS HIJOS DE LA ALTA RADIACIÓN SOLAR DE ESTE VERANO.

Los niños pequeños son los más vulnerable a los daños de la intensa radiación solar que venimos sintiendo en estos días porque sus pieles están desprotegidas fisiológicamente.

El dermatólogo de la Clínica Ricardo Palma, Dr. Carlos Sordo, asegura que la pigmentación natural de la piel llamada melaDina, que da color y protección, madura recién a partir de los dos años por lo que antes los pequeños están desprotegidos de los rayos UV. Aún con melanina,la protección natural no es suficiennte por lo que hay riesgo de golpe de calor o deshidratación.

El especialista aconsejó usar bloqueador, ropa, sommbrillas, lentes, etc. y no sobre exponerse al sol así se apliquen bloqueador porque los rayos ultravioleta están siendo cada vez más fuertes.

Sigue leyendo y conoce qué otros sectores de la población, además de los niños, merecen especial cuidado en esta estación.

Dr. Carlos Sordo
Diario ¨El Popular - El Especialista¨

Dormir en su propia cama

08/02/2012 0:00:00

El peregrinaje a la cama de los padres puede volverse un mal hábito del niño. Empieza cuando el pequeño está enfermo, en el proceso de dentición (salir los dientes ), durante la experimenntación de estrés emocional (ir a un nuevo colegio, tener una nueva nana) o por una actitud equivocada de los padres de hacer dormir en su cama ocasionalmente a su hijo.

Para poner fin a esta costumbre:

*	Dele confort, no su cama Si llora vaya a su cuarto y si él va al suyo, regréselo a su habitación.
*	Sea consistente. Que regrese a su cama y ofrézcale traerlo otro día, porque "hoy está cansada". Sea firme.
*	Sea paciente y cariñosa.
*	Devuélvalo a su cama tiernamente, de modo que sienta que no lo rechaza a él, sino a su presencia en su cama.
*	Colóquele una luz suave (lámpara), pues a veces tienen miedo a la oscuridad.
*	No se sienta culpable.

Ayudando a su niño a que aprenda a dormir nuevamente en su propia cama, le está enseñando a conseguir por sí mismo tranquilidad y confort. Habilidades que le pueden ayudar a elevar su nivel de confianza.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨- Familia¨

A ponerse en forma

03/02/2012 0:00:00

El primer paso es seguir una dieta balanceada. La nutricionista María Teresa Zumarán, de la Clínica Ricardo Palma, le brinda algunas recomendaciones. Dígale adiós a las frituras, acostúmbrese a comer platos al vapor, sancochados o preparados con un mínimo de grasa. Se sentirá más ligero y poco a poco perderá esos centímetros que tanto le molestan.

Beba 8 vasos de agua al día. No tome líquidos azucarados, pues contienen muchas calorías. Tampoco gaseosas dietéticas porque pueden hacerle retener líquidos. Si no le gusta el sabor del agua, pruebe echándole un chorrito de jugo de limón o tome infusiones sin endulzar. Incremente en su dieta diaria verduras, de preferencia crudas. Asegúrese que estén bien lavadas para evitar alguna infección estomacal. Las de hoja verde son las más recomendadas para combatir el sobrepeso y, además, retardan la oxidación celular, contienen vitamina C, hierro, calcio, reducen el riesgo de ciertos tipos de cáncer y facilitan el tránsito intestinal. Disminuya también el consumo de carne de res, sobre todo por las noches . Opte por la carne de pollo y pavo. Emplee hierbas aromáticas para condimentarlas y verá que le dan un sabor especial. Todos estos consejos le servirán para ir reduciendo sus medidas. No se olvide de acompañar su dieta con una rutina de ejercicios diaria.

Dra. María Teresa Zumarán
Diario ¨Correo¨- ¨Estilo Salud¨

Cuidado con ese bronceado

03/02/2012 0:00:00

Le gusta lucir en verano la piel 'doradita' por el sol y por eso va seguido a la playa y se aplica bronceador? Tenga cuidado, puede ser que opte por un producto equivocado o una de esas tantas recetas caseras que se difunden por Internet. Especialistas de la Dirección General de Medicamentos, Insumos y Drogas (Digernid) advierten que aplicarse preparados de jugo de zanahoria, gaseosas oscuras, aceite de oliva, germen de trigo u otros es muy peligroso. No garantizan un buen bronceado, y no protegen de los rayos ultravioleta (UV) del sol, menos aún en estos días en que la radiación –según el Senarnhi- llega a 14, y es muy alta.

Color 'Bronze'
Al respecto, el doctor Sandro Tucto, dermatólogo de la clínica 'Ricardo Palma', dijo a Trome que hay gente que piensa que el bloqueador (fotoprotector) y el bronceador son lo mismo. "El primero está diseñado para bloquear los rayos UV, el segundo -aunque puede dar alguna protección- suele tener más una función estética de dar ese color 'bronze' a la piel", explicó.

"El mejor bronceado es el natural, el que se realiza paulatinamente con una exposición gradual al sol. No se debe ir a la playa buscando un 'bronceado inmediato'. Los que hacen eso no se broncean, solo se 'queman', y entonces el riesgo de cáncer a la piel es mayor", advirtió.

Dr. Sandro Tucto
Diario ¨El Trome¨- ¨Actualidad¨

Estereotipias

03/02/2012 0:00:00

Son movimientos involuntarios repetitivos, rítmicos y continuados en niños menores de tres años. Se diferencian de los 'tics' porque son movimientos que no cambian de localización anatómica. Son ejemplos de estereotipias, sacudir el cuerpo, balancear la cabeza, caminar en círculos, mover las manos o batir palmas y hacer muecas. Se asocian con el autismo y otras deficiencias del desarrollo, sobre todo las sensoriales como los ciegos y sordos.

Las estereotipias se modifican un poco con el tiempo, pero persisten hasta le edad adulta. Las 'estereotipias fisiológicas' se presentan en niños sanos. Alcanzan su máxima frecuencia cuando están excitados, inmersos en una actividad mental, con estrés o aburridos, acentuándose cuando están cansados. Cesan cuando se distraen.

Si los comportamientos de estos niños no provocan incomodidad, daño o perjuicio social, puede ser preferible no tratarlos. Caso contrario se necesitará de un tratamiento medicamentoso y conductual.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨- Familia¨

Cuidados de la piel

01/02/2012 0:00:00

Audio	:	Entrevista al Mauricio León Rivera, cirujano oncólogo de la clínica Ricardo Palma.
Fuente	:	RPP / ROTATIVA DEL AIRE (Edición de la tarde)
Tema	:	Cuidados de la piel

Para escuchar el audio presionar el Botón.
Navegador

Cuando se exige demasiado

18/01/2012 0:00:00

Hoy en día los padres exigen grandes cosas a sus hijos, como que desarrollen un talento, sean competitivos e inteligentes, sin darse cuenta el grado de estrés que desarrollan en los pequeños con sus propias expectativas.

En épocas pasadas, los progenitores se confortaban con la confirmación de que sus hijos eran saludables y se estaban desarrollando correctamente. Pero hoy los logros orientados de una sociedad competitiva, como la nuestra, lleva a los padres a querer más. Ellos quieren que sus hijos sean sanos y normales, pero también esperan que se desarrollen un poco más rápido y mejor que el resto. Aspiran que sean precoces y perfectos. Generalmente, los padres buscan lo mejor para sus vástagos, pero a veces tienen otras motivaciones. Por ejemplo, existen papás que no fueron buenos atletas y que nunca estuvieron satisfechos con su suerte y desean lo contrario para sus pequeños. O los que consideran a sus hijos un reflejo de ellos mismos y quieren los reflejen mejor. Cualquiera que fuera la razón para empujar a sus hijos hacia un estatus de 'súper niño' es finalmente un error, pues los beneficios durarán poco y el precio será muy grande.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨- Familia¨

Cuando se aferran a un juguete

18/01/2012 0:00:00

Muchos niños se aferran a un juguete o a algo que los ayuda a tranquilizarse cuando algo les inquieta. A este tipo de objetos se les llama ¨objetos de transición¨.

Cuando esto sucede un gran número de padres no sabe qué hacer. Para la psicóloga Carmen Bravo de Rueda, de la Clínica Ricardo Palma, estos objetos ayudan a los niños a pasar de una etapa de dependencia a otra de independencia. Es natural que tengan este hábito durante el proceso de desarrollo. 'Los padres no deben alarmarse por sus hijos pues, conforme aumenten su seguridad, refuercen sus vínculos con otras personas y manejen mejor el lenguaje, sus necesidades emocionales se calmarán', explica. Estudios médicos demuestran que el chupón suele ser el objeto de transición predilecto de los pequeños. Sin embargo, su uso prolongado podría ocasionar problemas dentales y por este motivo los pediatras aconsejan utilizarlo tan solo a la hora de dormir.

En algunos nidos los maestros permiten que sus alumnos tengan este juguete en el aula y durante los primeros días de clases, porque les ayuda a mantenerse tranquilos y serenos. Y es que el producto de transición les permite recordar a sus seres queridos y la calidez de su casa.

Ahora ya sabe, no se angustie si su niño no se desprende de una manta o de un muñeco en particular, solo es cuestión de tiempo para que lo deje.

Dra. Carmen Bravo de Rueda
Diario ¨Ojo¨- ¨Familia¨

Cuide la piel de sus axilas

18/01/2012 0:00:00

No poder ponerse polos con manga cero porque la piel de sus axilas está oscura es un verdadero tormento sobretodo en esta época del año. Su origen se debe a la irritación de la piel por causa de la depilación o del roce con la ropa.

Ante esta situación, los dermatólogos de la Clínica Ricardo Palma dan algunos consejos para que no tenga ese problema. Elimine los vellos con una cuchilla o con cera. Si elige la primera alternativa utilice una crema hipoalergénica o sin alcohol. Después de depilarse espere dos horas para echarse desodorante y evite el roce de la ropa.

Lave sus blusas y polos con jabón de lavar ropa. El detergente puede resultar muy agresivo para las pieles sensibles, lo que ocasiona enrojecimiento, escozor y a la larga manchas. Opte por los polos de algodón y evite los de lycra.

Use un jabón de tocador adecuado para su piel. No se deje llevar por las fragancias, prefiera el que no la maltrata ni la daña.

Dermatología
Diario ¨Ojo¨- ¨Familia¨

Renueve su piel en verano

06/01/2012 0:00:00

El uso del bloqueador solar es indispensable, pero también existen algunos tratamientos que le permiten recuperar toda su belleza y esplendor.

El doctor Carlos Sordo, de la Clínica Ricardo Palma, recomienda aplicarse protector solar antes de salir de casa, así como usar ropa de algodón y gorros para protegerse. "Las personas deben tener el hábito de usar bloqueador los 365 días del año, porque es la única forma de evitar los efectos nocivos del sol".

Sin embargo, si su rostro ya no luce como antes necesitará hidratarlo y nutrirlo de manera profunda. En ese sentido, Martina Gómez, dermaticista del Centro de Terapias Alternativas y de Antienvejecimiento, refiere que en la actualidad es común ver a hombres y mujeres con menos de 30 años con arrugas pronunciadas.

NUEVA TERAPIA. Señala que para combatir este problema existe una terapia que emplea 3 antioxidantes. El primero tiene como función recuperar la salud de las membranas celulares; el segundo, preservar su energía, y el tercero, eliminar las toxinas del organismo. Todos se aplican vía intradérmica. Además, se utiliza la electroporación con activos especiales para que las sustancias penetren por completo. "Con 2 sesiones se obtendrán grandes resultados", manifiesta la experta, quien añade que el tratamiento vía oral debe durar 3 meses si el cutis ha estado muy maltratado.

Dr. Carlos Sordo
Diario ¨Correo¨- ¨Estilo Salud¨

Cuidado con la lumbalgia

06/01/2012 0:00:00

Adoptar posturas inadecuadas, realizar ejercicios de forma inapropiada o el sobre esfuerzo físico suelen ser causa común de dolor en la espalda baja que puede generar limitaciones para la realización de las actividades diarias. La lumbalgia como también se le conoce es uno de los dolores más frecuentes que se presentan en la zona dorsal y puede provocar serias complicaciones como la aparición de una hernia discal (hernia de columna) o ciática sino es tratada o no se recibe tratamiento adecuado.

Sobre el tema, el doctor David Ríos, traumatólogo de la Clínica Ricardo Palma menciona que según cifras de la Organización Mundial de la Salud ocho de cada diez personas tienen lumbalgia en algún momento de su vida y es la principal causa de ausentismo laboral.

¨Puede desaparecer si se determina la causa exacta y se recibe tratamiento adecuado, pero sino se trata, el dolor se va temporalmente para luego volver y termina haciéndose crónico (dura más de 6 semanas). Por eso, la importancia de acudir al médico ante este dolor", finaliza.

Dr. David Ríos
Diario ¨Ojo¨- ¨Familia¨

Prebióticos y Probióticos

06/01/2012 0:00:00

El gran porcentaje de hospitalización de bebés se atribuye a enfermedades infecciosas. La diarrea y las infecciones del tracto gastrointestinal son las más comunes. La lactancia materna protege contra las enfermedades infecciosas y alérgicas. Para parecerse a la leche materna, se han desarrollado fórmulas infantiles enriquecidas con 'prebióticos', que son nutrientes que favorecen el crecimiento de la microflora intestinal y producen efectos inmunológicos directos, y 'probióticos', que son bacterias vivas que al ser ingeridas pueden modular las respuestas del sistema inmune y la supresión de microorganismos patógenos.

Hay evidencia clínica de que las fórmulas lácteas enriquecidas con simbióticos (combinación de prebióticos y probióticos) se asocian a una disminución de la incidencia de enfermedades infecciosas, especialmente intestinales, y un efecto beneficioso sobre el crecimiento de los bebés y su sistema inmune como ocurre con la leche materna.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨- ¨Familia¨

XXVIII Congreso Venezolano de Otorrinolaringología

01/01/2012 0:00:00

Con el objetivo de intercambiar conocimientos médicos y actualización se organizó el XXVIII Congreso Venezolano de Otorrinolaringología, el cual contó con gran variedad de ponencias dirigidas a los expertos en el área. Durante el Congreso se congrego a más de 600 especialistas, el cual se llevó a cabo en el Hotel Jihara el pasado 23 de diciembre.

Alrededor de 15 médicos de diferentes países dieron a conocer sus propuestas como embajadores de la salud, entre los médicos invitados destacó el Dr. Francisco Salaverry, médico de nuestra Clínica, quien mencionó acerca del Secreto de la Rinoplastia y el Abordaje quirúrgico de la punta nasal.

Cuando el niño tiene diarrea

01/01/2012 0:00:00

La diarrea es un cuadro común en los niños (de origen infeccioso o no), que se presenta con una frecuencia de 3 o más deposiciones aguadas y de mayor volumen en 24 horas, provocando pérdida de líquidos y electrolitos, o presencia de sangre o moco en las deposiciones, no tan líquidas.

Las de tipo infeccioso son por virus, bacterias o parásitos. El contagio se produce en forma fecal': oral, por agua o alimentos contaminados y manos no bien lavadas.

Los síntomas principales son: vómitos, dolor abdominal, gases, fiebre, decaimiento e inapetencia. El tratamiento básicamente es hidratación (vía oral o endovenosa).

Si el origen de la diarrea no es infeccioso, habrá que investigar la causa (toxicidad, intolerancia alimenticia, etc.). Se le puede dar dieta blanda, si el niño lo acepta.

Para prevenir el contagio de la diarrea, lávese las manos antes y después de estar con el niño, y mantenga la limpieza necesaria tanto en el niño como su entorno.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨- ¨Familia¨

Miedo a Intentar

27/12/2011 0:00:00

Para un niño es muy frustrante cuando sus pequeñas manos no pueden ejecutar lo que su mente desea. Algunos aceptan sus limitaciones y se interesan por otras cosas; otros, expresan su frustración con rabietas o la direccionan hacia otras personas, en especial, hacia sus madres.

No compre juguetes o sugiera actividades que están por debajo de la capacidad de su pequeño. No lo castigue por no alcanzar un nivel en particular. La censura constante puede dañar su autoestima, herir sus sentimientos y engendrar 'miedo a tratar'.

Trate siempre de preguntarte su opinión. Enseñe a su niño a realizar las cosas. Invítelo a que la ayude haciendo cosas simples, para que sus manos se ejerciten. Esto le dará seguridad y éxito. Si deja que lo apoye, desarrollará su autoconfianza.

Comente las contribuciones de su hijo a otros adultos. Exprese su aprecio por sus esfuerzos. Reforzará su ego y hará que intente cosas más complejas la próxima vez. Comparta el crédito del excelente trabajo realizado por su niño y por usted. Así, vencerá el miedo a intentar lo que le parece difícil.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨- ¨Familia¨

Excesos de diciembre

27/12/2011 0:00:00

Un plato de pavo al horno, una tajada de panetón, una taza de chocolate o una copa de champán difícilmente se pueden rechazar en esta época del año. Y es que diciembre es un mes en el que las reuniones y los almuerzos de camaradería no faltan.

Sin embargo, estos pueden hacernos subir de peso y en algunos casos ocasionamos múltiples molestias estomacales. Por ello, la nutricionista María Teresa Zumarán, de la Clínica Ricardo Palma, brinda algunas recomendaciones para evitar perder la silueta y sufrir de molestas indigestiones.

Tome siempre desayuno. Saltárselo es un error, incluso al día siguiente de una cena copiosa. El desayuno sirve para reponer fuerzas y para que cuando nos sentemos a comer lo hagamos con un apetito normal y con menos ansiedad. Menú liviano pero exquisito. Combine alimentos hipocalóricos como las verduras, frutas y pescados con preparaciones sencillas.

Elija una ensalada como primer plato. Las verduras crudas son ricas en enzimas que ayudan al organismo a realizar una mejor digestión. Tome infusiones digestivas sin azúcar después de cada comida y beba abundante agua antes de comer y no durante porque lo único que conseguirá es entorpecer el proceso de digestión.

Dra. María Teresa Zumarán
Diario ¨Ojo¨- ¨Familia¨

Concurso Navideño: ¨Me gusta la Navidad¨

23/12/2011 0:00:00

El 23 de diciembre se realizó la gran final del concurso navideño: ¨Me gusta la Navidad¨, en el cual nuestros colaboradores debían crear sus propias tarjetas navideñas, las cuales serían sometidas a votación en nuestra página de Facebook (http://www.facebook.com/ClinicaRicardoPalma). Ganó aquella que consiguió mayor cantidad de clicks a ¨Me gusta¨.

Felicitamos a nuestro ganador Manuel Aranguri del área de Archivo del Centro Médico Sede de Comas, quien se hizo acreedor de una laptop HP.

Condecoración al Dr. José Castillo en el Congreso de la República

13/12/2011 0:00:00

El Congreso de la República del Perú, condecoró al Dr. José Castillo Ramirez, como reconocimiento a su destacada labor al servicio de la medicina peruana y latinoamericana, la ceremonia se llevó a cabo en la Sala “Ramón Castilla” del Palacio Legislativo y estuvo presidida por la Congresista de la República Gabriela Pérez Del Solar Cuculiza, quién destacó la fructífera carrera médica del Dr. Castillo, reconociendo su contribución a la Sociedad como médico especialista y Director Médico de la Clínica “San Juan de Dios”, Jefe del Departamento de Cirugía del Hospital Centra de la Fuerza Aérea, Médico titular y Fundador de la Clínica “Ricardo Palma”, haber presidido la Sociedad Latinoamericana de Ortopedia y Traumatología siendo condecorado con la Orden en el Grado de Comendador y como actual Director Médico del Instituto Peruano de Ortopedia y Traumatología de la Clínica Ricardo Palma.

El Dr. José Castillo estuvo acompañado de su familia, amigos y de las Autoridades de la Clínica “Ricardo Palma”.

Cuidado con el Dolor de Espalda

12/12/2011 0:00:00

Al respecto el médico traumatólogo Dr. David Ríos informó que según cifras de la Organización Mundial de la Salud ocho de cada diez personas tienen lumbalgia en algún momento de su vida, y es la principal causa de ausentismo laboral en las personas económicamente activas.

El especialista informó que son alrededor de 75 las causas que provocan este problema de salud, las cuales están relacionadas a tres grupos de enfermedades que son: los trastornos neurológicos, los problemas de columna vertebral y las dolencias no relacionadas con la columna, pero que provocan dolor en la parte baja de la espalda como por ejemplo los cálculos en los riñones.

Sin embargo, la adopción de posturas inadecuadas, la realización de ejercicios de forma inapropiada o el sobre esfuerzo físico suelen ser causa frecuente de este dolor en la espalda baja, que puede genera limitaciones para la realización de las actividades diarias.

"Las lumbalgias agudas (menos de 6 semanas de duración) suelen desaparecer en corto tiempo, mientras que las no tratadas o mal curadas generan complicaciones serias. En el Perú no hay datos estadísticos al respecto, pero se sabe que en España el 8% de la población padece de lumbalgia crónica", dijo el traumatólogo.

Dr. David Ríos
Diario ¨Expreso¨ - ¨Salud¨

Las dietas peligrosas

12/12/2011 0:00:00

El clima ha empezado a cambiar y hombres y mujeres comienzan a desesperarse por perder esos kilos de más que ganaron durante el invierno. Esta ansiedad por verse perfectos genera que se sometan a dietas sumamente peligrosas para su salud, como la llamada dieta de las grasas.

La nutricionista María Teresa Zumarán, de la Clínica Ricardo Palma, en ningún caso recomendaría seguirla, pues justamente consiste en el consumo elevado de proteínas y grasas sin límites, ya que a futuro provoca serios trastornos en el organismo.

Agrega que es muy arriesgado que adolescentes, lactantes, adultos mayores y quienes padecen alguna patología intenten seguirla. ¨Este régimen desencadena altera dones gastrointestinales, malestar, sequedad de la piel, pérdida de cabello, contracturas musculares, amenorrea (ausencia de la menstruación), insomnio, ansiedad, irritablidad y depresión", explica.

Añade que esta dieta produce descalcificación ósea y daños renales por exceso de nitrógeno, así como fatiga y mareos por la falta de carbohidratos, ya que la glucosa es la principal fuente de energía para el organismo. Para bajar de peso es necesario seguir un régimen nutricional personalizado de la mano de un experto.

Dra. María Teresa Zumarán
Diario ¨Ojo¨ - ¨Familia¨

La Cama Familiar

12/12/2011 0:00:00

Se llama así a la costumbre que tienen algunos padres de dormir en la cama con sus hijos, a fin de evitar que lloren y tener que llevarlos a su cuarto durante la noche. Algunos investigadores han asociado esta costumbre con ciertos factores negativos:

- Menos posibilidad de dormir para los padres.
- Los niños se despiertan más a menudo comparados con los que duermen solos.
- Se compromete la privacidad e intimidad de los padres, el romance, la conversación y el relax.
- Los niños que duermen con sus papás pueden tener problemas físicos y emocionales frente a la separación de ellos, afectando su autoestima.
- Cuando los padres duermen junto con sus hijos, hacen menos esfuerzo para pasar más tiempo con ellos de día. pues se sienten menos culpables.
- Cuando mayor es el niño, el hábito es más acentuado, lo que hace más difícil trasladarlo a su propia cama.
- Si el niño llora cuando lo deja en su cama, siéntese o párese cerca, pero no se acueste con él, mientras está tratando de dormir.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨- ¨Familia¨

Bienal de Ortopedia y Traumatología

01/04/2012 0:00:00

Bienal de Ortopedia y Traumatología - Conferencistas Nacionales e Internacionales

Fechas: del 20 al 21 de abril
Lugar: Hotel los Delfines

Informes e Inscripciones:
Telf.: (511) 440-8171
Fax: (511) 222-3679
E-mail: difusion@grupomilenium.com.pe

Nada de restringir Alimentos

19/11/2011 0:00:00

Según la investigación del Instituto Nacional de Investigación Agrícola de Francia, menciona que los ácidos grasos poliinsaturados presentes en el pescado y los frutos secos, como las nueces, mejoran la permeabilidad del intestino del feto y la respuesta del sistema inmune.

Los compuestos, identificados como n-3PUFA, incrementan la respuesta inmune ante las bacterias y otras sustancias foráneas, disminuyendo las probabilidades de que el bebe sufra alergias, señala un reporte del sitio web de la BBC. En base a ese hallazgo, el estudio concluye que la dieta de la madre podría influir en el riesgo de que el hijo desarrolle alergias alimenticias, riesgo que disminuiría con el consumo de alimentos ricos en ácidos grasos poliinsaturados durante la gestación.

Los expertos están centrando cada vez más su atención en el papel que juega la exposición a los alimentos en los primeros años de vida y en la etapa fetal. La nutricionista Fiorella López recuerda que el pescado, los cítricos y el huevo son alimentos imprescindibles en la dieta de la gestante. "Ella -señala- necesita una alimentación balanceada, con todos los grupos de alimentos, dando importancia a las grasas poliinsaturadas presentes en nueces, y el consumo de pescado dos veces por semana".

Dr. José Gereda
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

Problemas en el Cuero Cabelludo

19/11/2011 0:00:00

A continuación tres de los problemas más comunes en el cuero cabelludo de los niños.

1.- Alopecia. Es normal que a los niños se les caiga de 40 a 100 cabellos diarios, los que se reemplazan de manera natural. Sin embargo, cuando se trata de la pérdida de cabello en gran cantidad, esto puede deberse a infección por hongos, alguna enfermedad oculta (tiroidea), alergia a su propio cabello o malnutrición.

2.- La tinea capitis. Se caracteriza por pelos delgados, cortados y por zonas escamosas con picazón. Es generada por el hongo trichofiton tonsuran. Se transmite por el peine o escobilla de pelo y se trata con antihongos de 4 a 8 semanas combinado con champú con 2.5 % de Sulfuro de Selenio.

3.- Pediculosis. Los síntomas son: escozor en la cabeza, marcas de rascado y presencia del parásito y de liendres. La cabeza se infesta de piojos que sobreviven chupando sangre del cuero cabelludo. Se trata con permetrina en loción o champú y eliminando los parásitos con un cepillo fino.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨- ¨Familia¨

Miopía

19/11/2011 0:00:00

Consiste en la incapacidad para ver claramente objetos más allá de una distancia corta. ¿Quiénes la padecen? A menudo niños con padres o parientes miopes, aunque algunos comienzan a tener este problema a partir del segundo o tercer año de vida. Sus síntomas son: estrabismo, sostener el libro y otros objetos muy cerca a la vista, sentarse muy próximo al televisor y dificultad para identificar objetos distantes.

La genética es un factor en el desarrollo de la miopía, pero otras causas aún poco conocidas, pueden desencadenarla. El tratamiento se base en el uso de lentes normales o de contacto para corregir el déficit visual. El crecimiento del ojo en los niños puede hacer que las prescripciones del oculista requieran cambios y chequeos cada seis meses.

Existe una cirugía que reforma la envoltura de la córnea para corregir la miopía, se trata de la queratotomía radial, esta operación se recomienda realizarla en la adultez para obtener mejores resultados.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨- ¨Familia¨

Reconocimiento en Calidad de Atención: ¨Colaborador Estrella¨

03/12/2011 0:00:00

El pasado 03 de noviembre se dio inicio el primer programa de incentivos dirigido al personal de Plataforma de Atención en base al resultado de la evaluación realizada en el periodo de junio a agosto 2011.

En una concurrida y amena ceremonia se presentaron los resultados de las mediciones y los colaboradores premiados. Todo aquel personal que cumpliera con un mínimo de 85% de los protocolos de Calidad de Atención fueron reconocidos por su compromiso en este continuo aprendizaje en Comunicación al cliente, Actitud de Servicio y el Cuidado de su imagen. Cabe destacar que se hizo entrega de un bono de productividad a los colaboradores del área de Admisión Consulta Externa quienes vienen liderando un proyecto de medición integral frente a la atención del paciente.

En esta ceremonia contamos con las palabras de nuestro Gerente General Dr. Sebastian Céspedes, confirmando el trabajar unidos para poder lograr la excelencia y seguir siendo la clínica líder en el país.

Homenaje al Dr. Alfredo Eskenazy

03/11/2011 0:00:00

En una emotiva ceremonia, el pasado viernes 7 de octubre, se realizó un merecido reconocimiento a nuestro Dr. Alfredo Eskenazi por su trayectoria y gestión en nuestra institución a cargo de la Dirección Médica, donde estuvo por 20 años. Nuestro querido socio y fundador de la Clínica, un ejemplo de de profesionalismo y dedicación, se llevó la admiración de todos los colaboradores de su siempre casa la Clínica Ricardo Palma.

Las cualidades y valores inherentes de nuestro querido doctor, fueron expuestos en el video transmitido al inicio de la ceremonia; las muestras de cariño y afecto se dejaron sentir entre los asistentes: doctores, colaboradores, amigos y familiares del Dr. Eskenazi. Agradecemos al Dr. Alfredo Eskenazi por estos 20 años de entrega y dedicación a la Clínica Ricardo Palma.

VII Congreso de la Federación Latinoamericana de Psiquiatría Biológica

24/11/2011 0:00:00

Conferencia sobre ¨La Bipolaridad: Enfermedad del siglo XXI¨ - 50 conferencistas extranjeros y 45 nacionales
Dr. Enrique Galli - Departamento de Psiquiatría.

Dirigido a: Médicos, Psicólogos, Pacientes y Parientes.

Temas: 24 simposios. 4 cursos de ¨Depresión y Ansiedad¨, ¨Psicoterapias¨, ¨Fármacoterapias¨ y ¨Estimulación Magnética Trascraneal¨.

Lugar: ¨Casa Honorario Delgado¨ Av. Armendáriz 445, Miraflores.
Fecha: 24, 25 y 26 de noviembre

Informes e Inscripciones:
Teléfonos: 224-2205 / 224-2226 Anexos: 1293/1104

El Último Jueves de Jorge Berenguel - 10 de noviembre

04/11/2011 0:00:00

Conferencia sobre Depresión Bipolar: Enfermedad de Salud Pública
Dr. Enrique Galli - Director de la Asociación Cultural Humanística.

Lugar: Auditorio, Piso 9 - Torre B
Fecha: 10 de noviembre
Hora: 8pm

Informes e Inscripciones:
Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1293/1104
Directo: 224-2205

Talleres Vivenciales del 10 al 11 de noviembre-Departamente de Psiquiatría

01/11/2011 0:00:00

Talleres vivenciales
Dr. Roberto Llanos - Departamento de Psiquiatría

Temas:

* Arriba su Autoestima

* Orientación Vocacional

* Para no caer en el abismo

* Superación del Estrés

Informes e Inscripciones:
Departamento de Psiquiatría y Psicología
Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1292

I Curso Internacional de Ultrasonido Abdominal

28/10/2011 0:00:00

El ultrasonido tiene un gran valor en el diagnóstico y en la ubicación topográfica de las lesiones; la ultrasonografía es altamente sensible y específica para detectar afecciones, tanto inflamatorias como tumorales. Con este objetivo se organizará el I Curso Internacional de Ultrasonido Abdominal.

El evento se realizará del 28 al 30 de octubre en el auditorio de la Torre B de la clínica y tendrá 3 partes: Principios físicos y bases; Casos y demostraciones, y Últimos avances. El curso está conformado por teoría y práctica, con un enfoque quirúrgico.

Organizado por la Sociedad Peruana de Ultrasonido Abdominal y dirigido a cirujanos.

Informes e Inscripciones:

C&V Eventos
Jesús Lucen
Teléfono: 652-6981 / 999-703263 / 121*7417
cursodoppler211@gmail.com
ciencia_video2005@hotmail.com
cursodoppler@resonar-diagnostico.com

Clínica Ricardo Palma
Teléfono: 225-7695

¿Cabeza Dura?

10/10/2011 0:00:00

La cavidad craneal es la parte más sólida de nuestro cuerpo. Protege el cerebro, el órgano quizá más importante para la vida humana. Pero a pesar de contar con tal escudo de protección, el maravilloso tejido gris que gobierna cada una de nuestras funciones y facultades también puede ser afectado cuando sufrimos un fuerte golpe en la cabeza.

Aunque los traumatismos más graves son causa de los accidentes de tránsito (en auto, moto o bicicleta), toda lesión en la cabeza no debería ser subestimada, especialmente cuando la persona afectada es un niño. En ese caso, hay que acudir de inmediato a la emergencia para que los médicos determinen la gravedad de la lesión.

El doctor Alfredo Eskenaazi, neurólogo de la clínica Ricardo Palma, asegura que los golpes en la cabeza realmente importantes son aquellos que producen pérdida del conocimiento y amnesia sobre lo sucedido. La duración de la etapa de olvido es otro signo de alarma por considerar. 'Todo paciente con traumatismo de cráneo es examinado. De encontrarse bien es enviado a su casa bajo observación durante 24 horas; si comienza a vomitar o a quedarse dormido o el dolor de cabeza persiste, tiene que ser hospitalizado de emergencia", afirma el doctor Eskenazi.

Dr. Alfredo Eskenazi
Diario ¨El Comercio¨ - ¨Mi Hogar¨

Dígale adiós al estrés

18/11/2011 0:00:00

La tensión que se origina en el centro de labores por el exceso de trabajo puede tener con¬secuencias negativas en su salud. Por eso, es importante aprender a relajarse para mantenerse en perfectas condiciones físicas y mentales. Lo ideal es hacer ejercicios con regularidad y seguir una dieta balanceada. Sin embargo, existen terapias de relajación que ayudan a sobrellevar con éxito situaciones de tensión extrema. La psicóloga Carmen Ciuffardi de la Clínica Ricardo Palma, menciona que la técnica progresiva de Jacobson es muy efectiva para reducir la ansiedad. "'Consiste en relajar la musculatura como un medio para alcanzar un estado profundo de calma interior, que se produce cuando la tensión innecesaria nos abandona", explica.

Y, ¿cómo se puede relajar los músculos? La experta manifiesta que el sistema es simple y puede practicarse en cualquier espacio, si es posible en una silla con apoyo para los brazos, sin zapatos ni prendas apretadas.

1. Realice una respiración profunda; hágalo lentamente. Concentre la atención en un grupo muscular.
2. Mantenga la tensión en la zona de 20 a 30 segundos, como máximo.
3. Relaje la musculatura y preste mucha atención a la sensación que se produce.

Dra. Carmen Ciuffardi
Diario ¨Ojo¨ - ¨Familia¨

Conjuntivitis en los niños

18/10/2011 0:00:00

La conjuntivitis puede manifestarse con lagrimeo, hemorragia, secreción purulenta y ojo rojo. Sus síntomas son: sensación de cuerpo extraño, prurito, ardor e incapacidad para soportar la luz.

Los niños generalmente sufren de conjuntivitis viral y bacteriana, que pueden ser aguda o crónica, aunque también alérgica, atópica o estacional, a alérgenos aéreos (polvo, esporas, polen y restos epiteliales de animales), primaveral o medicamentosa.

En la conjuntivitis aguda debe diagnosticarse si es bacteriana o viral o si por otra enfermedad. La bacteriana es la más común en niños y se expresa con afectación bilateral, secreción ocular purulenta y otitis media. Suele tratarse con antibióticos.

La viral puede empezar en un lado y la secreción ocular ser serosa o acuosa (lagrimeo). Sus síntomas (rinorrea. faringitis y ganglios cervicales bilaterales) la diferencian de la bacteriana. Se alivia con compresas frías. Si la secreción desapareció, el niño puede volver al colegio.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨ - ¨El Rincón del Pediátra¨

Bebés bien alimentados

18/10/2011 0:00:00

Hasta los 6 meses de edad, el bebé se alimenta solo de leche materna, luego de este tiempo empieza la alimentación complementaria. Es en este periodo que ellos empiezan a probar las frutas, verduras y carnes pero en papillas.

Luego, al llegar al año de edad, se le puede empezar a dar alimentos cortados en cuadritos. Sobre el tema, María Teresa Zumarán, nutricionista de la clínica Ricardo Palma, manifiesta que en el primer año de vida es fundamental que exista una correcta nutrición para que el niño forme todo su sistema inmunitario para evitar enfermedades a futuro debido a una incorrecta alimentación.

Agrega que la nutrición correcta a partir del año de edad se basa en el consumo de una dieta equilibrada que cumpla con tres objetivos principales: Asegurar un crecimiento y desarrollo óptimos, evitar carencias nutritivas y prevenir males.

La experta indica que los padres deben tener en cuenta que a esta edad no se puede seguir un patrón de comidas semejante al de un adulto debido a su menor capacidad digestiva. Pero añade que es importante que reciba sus tres comidas principales del día, además de una adicional de media mañana y otra de media tarde. El objetivo es que poco antes de los dos años el niño ya coma los alimentos troceados sin problemas.

Dra. María Teresa Zumarán
Diario ¨Correo¨ - ¨Estilo Salud¨

Despistaje de los Trastornos Psiquiátricos y Psicológicos – Jueves 20 de Octubre

20/10/2011 0:00:00

Despistaje de Trastornos Psiquiátricos y Psicológicos A cargo del Dr. Enrique Galli - Departamento de Psiquiatría

Dirigido al Público en General

Despistaje en: Depresión, Ansiedad, Fobia Social, Trastorno Obsesivo, etc.

Incluye Entrevista Clínica Psiquiátrica y Evaluación Semi Estructurada por Computadora.

El cáncer y la depresión

10/10/2011 0:00:00

Los grupos de apoyo pueden servir como una fuente importante de información. El cáncer es una enfermedad que no distingue. Cada vez hay más personas que tienen un amigo, conocido o familiar con este mal y que, de ser diagnosticado a tiempo, podría curarse. Sin embargo, en el largo proceso de terapias el paciente puede deprimirse y retardar su proceso de recuperación.

Al respecto, Ana María Bravo, enfermera de la clínica Ricardo Palma, explica que la quimioterapia puede afectar el estado general del enfermo. Es normal y comprensible que el paciente y sus familiares sientan tristeza, ansiedad, enojo o depresión, pero existen maneras de lidiar con estos efectos secundarios emocionales.

Dependiendo de lo que quiera y necesite, puede hablar con un psiquiatra, psicólogo o trabajadora social. Converse con médicos y enfermeras. Los consejeros le ayudarán a expresar, entender y lidiar con las emociones a causa del tratamiento contra el cáncer.

Hable con los amigos y familiares. El paciente es quien tiene que dar el primer paso para entablar una comunicación porque puede molestarse de conversar abiertamente sobre su enfermedad, tratamiento, necesidades y sentimientos.

Enfermera Ana María Bravo
Diario ¨ Ojo ¨ - ¨ Familia ¨

Temores en los niños

10/10/2011 0:00:00

Los infantes actúan mayormente por instinto y reflejo y no por reflexión. El ejemplo clásico es "lo que no conozco no puede hacerme daño". Pero a partir de los dos años presentan algunos cambios. Con el conocimiento, se vuelven más listos e ingeniosos y el mundo les puede parecer un lugar más peligroso.

A pesar de su poca experiencia pueden deducir el concepto de causa y efecto. Adquieren un sentido de la diferencia en los tamaños y se comparan con su entorno. Al aumentar su imaginación, los temores pueden crecer.

Los bebés usualmente olvidan rápidamente los sustos, pero los niños de más de dos años, retienen en su memoria dichos eventos por largo tiempo. Los pequeños son extremadamente egocéntricos al punto que piensan que todos los juguetes le pertenecen y toda la atención debe dirigirse hacia ellos. Creen y sienten lo que ven en sus cuentos o en la televisión. Los niños son sugestionables de modo que las emociones de otros a menudo recaen en ellos, al igual que los sustos.

Si los padres son ansiosos, los niños podrán sentirse inseguros, lo cual debe evitarse.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨ - ¨El Rincón del pediátra¨

Reconocimiento al Dr. José Castillo

07/10/2011 0:00:00

El 15 de Setiembre último, el Dr. José Castillo Ramirez, Médico Titular del Instituto Peruano de Ortopedia y Traumatología de la Clínica Ricardo Palma, fue condecorado por la Federación Latinoamericana de Asociaciones y Sociedades de Ortopedia y Traumatología –SLAOT Federación-, en el Grado de Gran Comendador una de los más altos reconocimientos que otorga esta prestigiosa organización científica internacional, como exaltación a los excelsos y altruistas servicios prestados al sector salud del país.

La ceremonia fue presidida por el Dr. Jorge Felipe Ramirez (Colombia) Presidente de la SLAOT Federación y el Dr. Oscar Varaona (Argentina) Pas presidente SLAOT Federación y acompañado por su digna familia y Presidentes y Representantes de las Sociedades de Ortopedia y Traumatología de muchos países del mundo en el Hotel Sheraton de Lima, así como por el Cuerpo de Pas presidentes del Perú y Miembros Titulares y Asociados.

Felicitamos al Dr. José Castillo por ser el primer peruano que es reconocido con tan alta distinción y que enorgullece a la Clínica “Ricardo Palma” al contar con tan distinguido profesional.

Talleres Vivenciales del 12 al 19 de octubre-Departamente de Psiquiatría

12/10/2011 0:00:00

Talleres vivenciales
Dr. Roberto Llanos - Departamento de Psiquiatría

Temas:

* Acoso escolar (Bullying)

* Arriba su autoestima.

* Para salir del laberinto

* Manejando los obstáculos en mi vida.

* Superación del Estrés.

Informes e Inscripciones:
Departamento de Psiquiatría y Psicología
Teléfonos: 224-2206 / 224-2224 anexo 1292

Distinción a Médico de la Clínica Ricardo Palma

01/12/2011 0:00:00

La Federación Latinoamericana de Sociedades de Obstetricia y Ginecología distinguió como Maestro de la Ginecología y Obstetricia Latinoamericana al doctor Alberto Franco Gonzáles, en reconocimiento a los meritos que concurren en su persona, dedicación a la investigación, formación de médicos y cuidado de la salud de la mujer latinoamericana.

La ceremonia se efectúo el 9 de setiembre, en Managua, Nicaragua, en el marco del XX Congreso Latinoamericano de Obstetricia y Ginecología.

El doctor Alberto Franco Gonzáles es uno de los más destacados especialistas de la Clínica Ricardo Palma y ha sido distinguido en diversas oportunidades.

Clínica Ricardo Palma lleva Caravana de La Amistad a Urubamba

01/10/2011 0:00:00

Se inició la Caravana de la Amistad de la Clínica Ricardo Palma en Urubamba, Campaña Gratuita de Salud, organizada con el fin de contribuir con los pobladores que no cuentan con atención médica de primera calidad, en colaboración con la fundación Arco Iris y la Municipalidad de Urubamba.

Durante la campaña, no solo se efectúan consultas ambulatorias; también juntas médicas, operaciones quirúrgicas ambulatorias, como las 2 ya realizadas y exámenes, a fin de identificar las enfermedades más comunes de la zona Además, se imparten charlas científicas para compartir e intercambiar conocimientos con los médicos de la zona.

Entre las especialidades que están brindando atención destacan: Traumatología, Ginecología, Medicina Interna, Oftalmología, Neumología, Dermatología, Cirugía Plástica, Ecografía, Pediatría, Neurología y Anestesiología. Asimismo, se realizará un descarte de Anemia y descarte de Diabetes.

La Caravana de la Amistad se realiza desde hace 5 años, como parte del programa de Responsabilidad de la Clínica Ricardo Palma. Se atienden a más de 1,000 personas en cada campaña y los casos más delicados son traídos a Lima.

“El tenis es el complemento necesario a mi vida”

01/10/2011 0:00:00

Entre reuniones, consultorios y quirófanos, el Dr. César Villarán, Presidente Ejecutivo de la Clínica Ricardo Palma, decide vestirse nuevamente de blanco, esta vez para hacer lo que más le gusta: Jugar Tenis.

"El tenis es un deporte que combina el aspecto aeróbico y anaeróbico del cuerpo. Durante un partido existen momentos que involucran constante desplazamiento, en el que el punto dura mucho tiempo. Esto es lo que llamamos la parte aeróbica. La parte anaeróbica comprende de momentos de explosión en el que se tiene que aplicar jugadas rápidas. Ambos aspectos sumados la coordinación y la estrategia, hacen del tenis un deporte completo el cual puede jugarse a toda edad”, señala este médico amante del tenis.

Entrevista al Dr. César Villarán en Revista Top Medical
Fecha: 28/09/2011

Dr. César Villarán obtiene Sub Campeonato Mundial de Tenis

01/10/2011 0:00:00

El Dr. César Villarán, Presidente Ejecutivo de la Clínica Ricardo Palma obtuvo el Sub Campeonato en las categorías singles, dobles y dobles mixtos, en el Torneo Mundial de Médicos Tenistas (WMTA) llevado a cabo en Praga.

Como médico de profesión el Dr. Villarán sabe la importancia de la práctica deportiva, la misma que transmite a sus pacientes. El tenis es un deporte que combina el aspecto aeróbico y anaeróbico del cuerpo, ambos aspectos sumados a la coordinación y la estrategia, hacen del tenis un deporte completo el cual puede jugarse a toda edad, señaló.

Castigo Físico

15/09/2011 0:00:00

Zurrar o castigar físicamente a un hijo como medida disciplinaria es una costumbre que, lamentablemente, ha pasado de generación en generación en muchas familias. Los pequeños que son castigados de esta manera, raramente aprenden a ser autodisciplinados.

El castigo físico tiene muchos aspectos negativos. Por ejemplo, constituye un ejemplo de violencia, que le induce a usar la fuerza física contra otros niños y mucho después contra sus propios vástagos.

El castigo por parte de los padres representa el abuso del poder de una persona grande y fuerte contra una comparativamente pequeña. El castigo físico es humillante y degradante.

Los consejeros instruyen a los padres a no golpear a sus hijos o administrar cualquier forma de castigo físico. La idea que debe primar es no infringir dolor en el pequeño, sino rápidamente llamarle la atención, explicarle que no está bien lo que hizo y recomendarle que no vuelva a repetirlo.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨ - ¨El Rincón del pediátra¨

Adelántese al dolor: Hágase un chequeo médico anual

21/09/2011 0:00:00

Las jornadas de trabajo a las que se someten los ejecutivos día a día junto con los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo son algunos de los factores que suelen desencadenar problemas de salud.

Es por ello que es importante realizarse un chequeo médico una vez al año. Generalmente esta iniciativa parte de las empresas empleadoras con la finalidad de velar por la salud de sus empleados. Sin embargo, si este no es su caso, sepa qué exámenes debe realizarse.

Examenes como:
• Examen médico
• Pruebas de laboratorio
• Examen cardiovascular
• Radiografía de Tórax
• Examen oftalmológico

Dr. Daniel Espinoza
Diario ¨Gestión¨ - ¨Estilo Bienestar

Síndrome del intestino irritable

26/09/2011 0:00:00

Molestias en el abdomen, cólicos y gases son los principales síntomas de este mal, que según la Organización Mundial de la Salud el 20% de la población lo sufre, y son las mujeres las más propensas a padecerlo.

Se diagnostica con un examen físico completo; sin embargo, en un primer momento es probable que el doctor pida un registro diario de las molestias: dolor, gases, frecuencia y características de las evacuaciones, consumo de alimentos y situaciones emocionales. Los gastroenterólogos de la Clínica Ricardo Palma explican que esta observación es de gran utilidad para reconocer los motivos que producen o agravan los síntomas. Una vez realizado el diagnóstico, se recomendará el tratamiento más adecuado para el enfermo.

¨Es fundamental que el afectado reconozca cuáles son los factores que empeoran sus síntomas para poder atacarlos, así como cambiar sus malos hábitos. Por ejemplo, se recomienda seguir una dieta balanceada, tomar abundantes líquidos, comer frutas y verduras y evitar el consumo de grasas, café y bebidas alcohólicas", explica.

Diario Ojo – ¨Familia¨

Abriendo la puerta grande para los más pequeños

23/09/2011 0:00:00

Los pasillos de Clínica estuvieron más que contentos, pues recibieron la visita de los niños del Nido Luceritos de Santa Cruz, fueron alrededor de 45 pequeños que visitaron nuestras instalaciones el pasado Miércoles 21 de Setiembre, recibiendo una breve pero importante reseña de la Clínica Ricardo Palma a cargo de nuestra Jefe de Marketing la Sra. Andrea Jesús.

Asimismo, los pequeños disfrutaron de un delicioso refrigerio y recibieron lindos obsequios. Pero sin duda, lo más emotivo del día estuvo a cargo de los padrinos de la promoción, el Dr. Alberto Franco y su esposa, quienes no sólo acompañaron a sus ahijados durante la visita, sino que les aconsejaron acerca de los principios, valores y actitud ante los estudios, así como la importancia del crecimiento y desarrollo en su vida profesional a futuro.

El Chupón

19/09/2011 0:00:00

Los padres casi siempre temen en secreto que el uso del chupón persista por mucho tiempo en sus hijos. Sin embargo, casi todos lo abandonan entre los 4 o 5 años. Para quitar el hábito se sugiere:

• Establecer límites: usarlo solo en casa o cuando se va a dormir.
• Si se usa para generar bienestar, ofrecerle otras fuentes de consuelo (distraerlo con una historia, pintar. etc.).
• Mantener su boca ocupada haciéndole preguntas, conversando, cantando y no hacerle caso cuando habla con el chupón.
• No lo deje que tenga hambre para que no le reclame.
• Ofrecerle recompensa por dejar de usarlo. Finalmente, si es necesario usar el chupón, escoger uno que sea 'ortopédico' para que se mantenga en buen estado y que sea de una sola pieza.

Nunca cuelgue el chupón o cualquier otra cosa alrededor del cuello del niño es peligroso.

Dr. Max Zaidman
Diario ¨El Trome¨ - ¨El Rincón del pediátra¨

¿Estresado? Ejercítese en su propia oficina

19/09/2011 0:00:00

El estrés ataca a casi todas las personas. En un mundo veloz y exigente es fácil ceder a las presiones y terminar sintiendo que el cuerpo no nos da para más y que la cabeza estalla. En empleos y cargos expuestos a mucha presión, esto se intensifica debido a horarios demandantes, metas altas y fechas límites que imponen estas posiciones. No son pocos, por lo tanto, los que sufren problemas de insomnio y estrés crónico, dolores de espalda y agotamiento físico.

Por eso, es muy importante que aprendan a relajarse, a fin de mantenerse en perfectas condiciones físicas y mentales. Aunque lo ideal es que realicen ejercicios con regularidad y sigan una dieta balanceada, existen terapias de relajación que pueden ayudarlos a sobrellevar con éxito situaciones de tensión extrema. Según explica la psicóloga Carmen Ciuffardi, de la Clínica Ricardo Palma, la técnica de relajación progresiva de Jacobson es muy efectiva para reducir la ansiedad del ejecutivo y no requiere mucho tiempo. La experta nos cuenta que este es un método de carácter fisiológico, orientado hacia el reposo y es ideal para personas con problemas para dormir, ya que al inducir al reposo muscular intenso espontáneamente produce sueño en la persona.

Dra. Carmen Ciuffardi
Diario ¨Gestión¨ - ¨Estilo Bienestar¨

III Congreso Internacional de Enfermería – Clínica Ricardo Palma

07/10/2011 0:00:00

Octubre.- El papel que cumple la enfermera es fundamental en el cuidado y pronta recuperación del paciente. Por eso, es fundamental que se capacite constantemente, a fin de tener conocimiento de los últimos avances de la ciencia y medicina. Con este objetivo la Clínica Ricardo Palma organizó el III Congreso Internacional de Enfermería.

El evento se realizó del 5 al 7 de octubre en el auditorio de la Torre B de la clínica y tendrá 3 ejes: Últimos avances en Enfermería Intensiva Adulto, Pediátrica y Neonatal; Avances en Enfermería y Seguridad del Paciente y Últimos avances en la Gestión de los Servicios de Enfermería. Cada eje desarrolló más de 12 temas.

El congreso denominado “La enfermera del futuro innovaciones y propuestas” estuvo dirigido a estudiantes, técnicos y enfermeras.

Informes:

Departamento de Enfermería - Clínica Ricardo Palma
Teléfono: 224-2224 Anexo 1171
Sra. Flora Villalta Telf: 989 119 929
Sra. Marlene Olivero Telf: 989 120 008
E-mail: acabelloc@crp.com.pe
hospitalizacion5s@crp.com.pe

Registros y entrega de credenciales:
Auditorio Piso 9, Torre B - Clínica Ricardo Palma
Av. Javier Prado Este 1010 - San Isidro
Miércoles 5 de Octubre del 2011 - 7 am. a 9 am.

Problemas con los lácteos

13/09/2011 0:00:00

La intolerancia a la lactosa es muy frecuente entre los adultos y puede manifestarse incluso desde la niñez. Sus síntomas habituales son: ruidos intestinales, dolor abdominal, gases, náuseas, retortijones y diarrea. Cuando no se trata tiene múltiples consecuencias en el organismo, aunque varían de acuerdo a la edad del paciente. Por ejemplo, un niño con mala absorción de lactosa no gana peso y un adulto suele tener mayor tránsito intestinal. Los gastroenterólogos de la Clínica Ricardo Palma explican que su diagnóstico es muy sencillo. ¨Hay pruebas de laboratorio de sangre o del hidrógeno en aire expirado que permiten establecerlo en pocos minutos", explican.

Si siente que tiene este problema, deje de consumir lácteos de 7 a 10 días. Si los síntomas desaparecen puede tener una alta probabilidad de padecerlo. Luego, ingiera pequeñas cantidades y observe si reaparecen. Si esto ocurre, habrá confirmado sus sospechas, pero visite al gastroenterólogo de inmediato. Si es intolerante a la lactosa no se asuste, puede llegar a controlar el problema dejando de lado los lácteos y siguiendo las recomendaciones del especialista.

Diario Ojo – ¨Familia¨

Acromegalia

12/09/2011 0:00:00

El Doctor Jesús Rocca Nación, endocrinólogo de la Clínica Ricardo Palma, explicó que la enfermedad de Eliseo se llama acromegalia (producida por un exceso de hormonas de crecimiento) y, probablemente, comenzó en su niñez o adolescencia. "Este crecimiento crónico genera debilidad muscular (la persona se ve grande, pero no es fuerte). Lo más serio es que crecen los órganos (corazón, pulmones, intestinos Y otros), hay problemas articulares y alto riesgo de infertilidad, insuficiencia cardíaca, coma diabético, cáncer, accidente cerebro vascular y ceguera", advirtió.

En el 99% de casos, la acro¬megalia se debe a un tu¬mor benigno en la hipófisis (glándula del cerebro). "Previa evaluación, debe operarse. Luego, tener un chequeo continuo, o su calidad de vida será muy mala, no podrá caminar, perderá la visión y hasta puede morir por todos los riesgos mencionados", dijo el médico. El tumor puede recidivar (volver a salir) y si ello ocurre, es necesario operar otra vez.

Dr. Jesús Rocca Nación

Diario El Trome - ¨Actualidad¨

Prevención de la Poliomielitis

12/09/2011 0:00:00

La prevención de la poliomielitis se hace a través de la vacuna contra la polio, que puede ser vía oral o inyectable. Esta última forma se puede dar combinando Ias vacunas antibacterianas, como la Hexavalente. Como el contagio se produce persona a persona por vía oral o fecal, es necesaria la vacunación masiva de la población, especialmente infantil, para evitar las epidemias.

La primera vacuna de virus vivo atenuado fue usada en 1952 por la viróloga Hilary Kopronsky. La segunda de virus inactivado (IPV) fue creada por el doctor Jon Salk en 1952. Producía anticuerpos para los 3 serotipos de virus con una protección del 99%, luego de 3 do¬sis cada 2 meses. Posterior¬mente, el doctor Albert Sabin desarrolló la vacuna de pollo oral (OPV) en 1957, y se difundió su uso masivo en casi todos los países a partir de 1962. Gracias a estos investigadores, la enfermedad ha sido controlada en gran parte del mundo.

En el Perú desde hace 20 años no se repor¬tan casos, debido a las campañas masivas de sal efectuadas. La vacunación debe realizarse a los 2, 4 Y 6 meses de edad del niño, con un refuerzo a los 18 meses y otro entre los 4 y 6 años. Se puede aprovechar el esquema para utilizar la vacuna Hexavalente inyectable.

Dr. Max Zaidman / Diario ¨El Trome¨ - ¨El Rincón del pediátra¨

Despistaje de los Trastornos Psiquiátricos y Psicológicos – Jueves 15 de Septiembre

10/09/2011 0:00:00

Despistaje de Trastornos Psiquiátricos y Psicológicos
A cargo del Dr. Enrique Galli - Departamento de Psiquiatría

Dirigido al Público en General

Despistaje en: Depresión, Ansiedad, Fobia Social, Trastorno Obsesivo, etc.

Incluye Entrevista Clínica Psiquiátrica y Evaluación Semi Estructurada por Computadora

Clínica Ricardo Palma llevará Caravana de La Amistad a Urubamba

28/09/2011 0:00:00

Con el fin de contribuir con los pobladores de los lugares más alejados del país, que no cuentan con atención médica de primera calidad, la Caravana de La Amistad de la Clínica Ricardo Palma llegará el 28 de setiembre a Urubamba para realizar una intensa Campaña Gratuita de Salud, en coordinación con la fundación Arco Iris y la Municipalidad de Urubamba.

Durante la campaña, no solo se efectuaran consultas ambulatorias; también juntas médicas, operaciones quirúrgicas ambulatorias y exámenes, a fin de identificar las enfermedades más comunes de la comunidad. Además, se impartirán charlas científicas para compartir e intercambiar conocimientos con los médicos de la zona.

Se atenderán a los pobladores en las especialidades de Traumatología, Ginecología, Medicina Interna, Oftalmología, Neumología, Dermatología, Cirugía Plástica, Ecografía, Pediatría, Neurología y Anestesiología. Asimismo, se realizará un descarte de Anemia y descarte de Diabetes.

La Caravana de la Amistad se realiza desde hace 5 años, como parte del programa de Responsabilidad Social de la Clínica Ricardo Palma. Se atienden a más de 1,000 personas en cada campaña y los casos más delicados son traídos a Lima.

Ampliación de la Zona Este Hospitalización - Clínica Ricardo Palma

01/09/2011 0:00:00

Con el fin de brindar un mejor servicio a nuestros pacientes, nos complace anunciar que hemos ampliado el servicio de hospitalización, implementando una nueva unidad para la atención y hospitalización de corta estancia de pacientes adultos, la cual presta servicios las 24 horas del día y cuenta con 9 camas, un tópico de inyectables y personal permanente de enfermería. Su ubicación es frente a emergencia de adultos, ex pediatría.

Talleres vivenciales del 07 al 14 de Setiembre - Departamento de Psiquiatría

07/09/2011 0:00:00

Talleres vivenciales
Dr. Roberto Llanos - Departamento de Psiquiatría

Temas:

* Arriba su Autoestima.

* Estados Afectivos y de Memoria en el Adulto Mayor.

* Manejo los Obstáculos de mi vida.

* Bullyng.

Estos son los pros y contras de los aceites vegetales

01/09/2011 0:00:00

Los aceites son productos grasos de origen animal o vegetal, y estos últimos son los más usados en la cocina, ya sea para freír, cocer o simplemente condimentar. En este grupo se encuentran los de oliva, palma, soya, girasol, maíz, colza, entre otros.

Pese a ser compuestos orgánicos que se obtienen de semillas u otras partes de las plantas, al ser sometidos a un proceso químico, pueden convertirse en grasas hidrogenadas o trans. El consumo excesivo de estas grasas resulta dañino para la salud, ya que incrementa los niveles de colesterol en la sangre, refiere María Teresa Zumarán, nutricionista de la clínica Ricardo Palma. No obstante, aclara, “existen aquellos que se someten a un tratamiento de prensado y que ejercen un factor protector contra las enfermedades cardiovasculares ”. Así, por ejemplo, el aceite de oliva es un aceite vegetal que se extrae del fruto del olivo o aceituna, y es beneficioso para aquellas personas que tienen elevados los niveles del colesterol y en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Asimismo, el aceite de sacha inchi tiene propiedades protectoras que ayudan a reducir y controlar el colesterol y los triglicéridos, regular la presión arterial y el nivel de azúcar, retrasar el proceso de envejecimiento y posee propiedades antiinflamatorias.

En el mercado hay otras variedades de aceites como el de soya, cuyo sabor es neutro y es rico en grasas poliinsaturadas, sobre todo en ácido linolénico (omega 3); el de girasol, que ejerce una acción antioxidante; y el de coco y de palma, que, pese a ser de origen vegetal, también contienen grasa saturada. Para finalizar, Zumarán recomienda a los consumidores leer bien la etiqueta de los alimentos, pues hay fabricantes que no mencionan la grasa que se ha usado. “El consumir una grasa dañina podría contribuir al desarrollo de hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia y arteriosclerosis”.

Diario El Comercio Zonafamiliar, 30 Agosto 2011

Aterrados por el primer bebé

01/09/2011 0:00:00

Los padres primerizos siempre están pendientes de todo lo que hace su bebé para que este se sienta lo mejor posible. Sin embargo, la falta de experiencia hace que muchas veces corran a la sala de emergencias de algún hospital cuando no saben qué hacer frente a determinadas situaciones.

Si usted está pasando por esto, entonces lea con calma y sepa qué hacer cuando el pequeño llora sin control.

El pediatra de la clínica “Santa Isabel”, Daniel Sumalvia, explica que los casos más comunes que se ven en emergencia del recién nacido son por cólicos de gases, escaldaduras, hipo y temblorcitos en las piernas y labios.

“Estas situaciones son normales en los recién nacidos, pues sus órganos van a ir madurando con el pasar de los meses. Verá que al quinto mes su pequeño no presentará estos problemas”, advierte.

SÍNTOMAS DE ALERTA
Asimismo, el especialista dijo que los padres deben estar “alertas” y acudir a emergencias cuando el bebé tiene fiebre, vómitos continuos y en cantidad, diarreas (líquidas) y cuando se les hincha la barriga. “Si ven que duerme mucho y no toma leche debe ir al pediatra”, sugirió.

Diario Trome, Sección Familia, 31 de Agosto 2011
Por: Katty Gines

Talleres vivenciales del 07 al 14 de Setiembre - Departamento de Psiquiatría

07/09/2011 0:00:00

Clínica Ricardo Palma ocupa 1er Lugar en concurso de "Calidad de Atención" organizado por Mapfre

15/08/2011 0:00:00

La empresa de seguros MAPFRE realizó un concurso de Calidad de Atención en las plataformas de admisión de todas las Clínicas de Lima, en donde destacamos frente a las demás, obteniendo el PRIMER LUGAR de dicho concurso. ¡Felicitamos a todos nuestros colaboradores por tan importante logro!

Esta distinción refuerza el compromiso con nuestros pacientes de brindarles una atención de calidad, así como también nos motiva a seguir con nuestro proyecto de mejora y estandarización de la calidad de atención en todas las plataformas de atención de la Clínica.

Cabe resaltar también el logro obtenido por el grupo de colaboradores conformado por Marlon Peñafiel, Miluska Eskenazi, Jenny Martínez e Ingrid Basilio, colaboradores del área de admisión consulta externa, quienes nos representaron en el concurso de baile el día Jueves 11 de Agosto, en el que obtuvimos el 2do lugar, sobresaliendo entre las Clínicas Javier Prado, Medex, Stella Maris y la Maison de Santé.

Dinámicas de entretenimiento para pacientes de Pediatría.

21/08/2011 0:00:00

Con el objetivo de brindar un momento de entretenimiento y diversión a los pacientes hospitalizados de pediatría, la Clínica Ricardo Palma pone a disposición de los más pequeños diversas actividades recreativas programadas tanto en las habitaciones como en un ambiente especialmente acondicionados para la ocasión.

Las actividades se dividen en:

Cuenta Cuentos, los pequeños escucharán historias como cuentos y fábulas las cuales les dejarán una enseñanza, todas ellas acompañadas de vestimentas e instrumentos especiales para la ocasión.

Show de títeres, en este pequeño show el niño participa activamente maniobrando los títeres. Será un momento divertido que buscará la sonrisa del pequeño y sus familiares.

Mago, el mago visita a cada niño en su habitación y le realiza el show de 10 a 15 minutos haciendo que participe activamente.

Lo que nos deja un resfrío

31/07/2011 0:00:00

Las secuelas de un resfriado, sobre todo si no ha sido bien curado, pueden llegar a convertirse en una faringitis, laringitis, etc.

No subestime esa molestosa tos, pues su cuerpo le puede estar diciendo que algo no está funcionando bien.

Quién no detesta la gripe, y más aun cuando se tiene que estudiar o trabajar. No sabemos ni qué tomar para quitamos ese mal, mientras el catarro se apodera de uno y la fastidiosa tos llega para quedarse.

¿QUÉ NOS DEJA LA TOS?
"Refiriéndonos exclusivamente al resfrío común, en un inicio esta tos se presenta como seca. Luego puede ser con flema, terminado el período de síntomas habituales que es de 3 a 10 días", explica el doctor Max Small, neumólogo de la clínica Ricardo Palma. Sin embargo, si esta tos persiste por más tiempo, será necesario que el paciente sea evaluado por un profesional. "La sobre infección bacteriana es muy común en esta clase de resfríos, generando otros males como rinofaringitis, laringotraqueitis, bronquitis, entre otras afecciones que requieren de un tratamiento antibiótico", sostiene el especialista. Esta tos puede devenir en una faringitis (inflamación en la garganta) o en la ringitis (inflamación en la estructura donde se hallan las cuerdas vocales).

TRATAMIENTO
"Si nos encontramos dentro de los 10 a 15 días como máximo luego de producido el cuadro inicial de resfrío, la tos seca residual (como único síntoma) puede tratarse con antitusígenos y antihistamínicos", sostiene Small...

Diario El Comercio, Sección Mi Hogar, 31 de Julio 2011

Alteración Endocrinológica

07/08/2011 0:00:00

El origen de muchos males

El síndrome del ovario poliquístico afecta del 6% al 10% de mujeres en edad reproductiva y sus consecuencias pueden ser serias si la paciente no adopta hábitos de vida saludable.

Esta anomalía se caracteriza porque la paciente tiene alteraciones en su ciclo menstrual y en sus niveles hormonales, ergo, presenta crecimiento anormal del vello, acné y caída de pelo en algunos casos.

Lo más seguro es que tenga una amiga, hermana o cuñada con este problema. No es extraño, si se toma en cuenta que el síndrome de ovario poliquístico (PCO) se puede manifestar desde la pubertad (en mujeres en edad reproductiva, por supuesto). Y afecta la autoestima de la paciente con síntomas nada agradables: aumento del vello en zonas inesperadas y acné.

¿Cómo saber que se sufre de esta anomalía? "Para diagnosticar un PCO deben existir, como mínimo, dos de los siguientes síntomas: alteraciones hormonales (aumento de los andrógenos y del mecanismo de la insulina), alteraciones endocrinológicas, relacionadas con la obesidad y alteraciones en el mismo ovario, que se detectan mediante una ecografía", sostiene el doctor José Quispe, ginecólogo y obstetra de la clínica Ricardo Palma...

Diario El Comercio, Sección Mi Hogar, 07 de Agosto 2011

Tumores Cerebrales

31/07/2011 0:00:00

Ningún estudio médico serio ha podido determinar que exista relación entre el uso de celulares y los tumores en el cerebro. Tampoco ha habido un aumento de casos desde que se usan teléfonos móviles en el mundo.

Recibir un diagnóstico de tumor cerebral es muy raro, sin embargo, a la adolescente Ximena Hoyos, conductora de "América Kids", le encontraron un tumor y un quiste incrustados en la base del cerebro. Los médicos le han colocado un catéter y una válvula en el cráneo para suministrarle medicamentos que ayuden a reducir el tamaño del tumor, que es benigno, y del quiste. Ahora solo queda esperar con paciencia, ya que el tratamientos será alargo plazo.

Este caso pone nuevamente sobre el tapete la discusión sobre si existe alguna relación entre el uso de celulares y los tumores cerebrales. Al respecto, la Organización Mundial de la Salud sostiene que no existe ninguna evidencia seria que indique relación alguna. Por eso el doctor Gustavo Sarria, director de Control de Cáncer del Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN) declara: "Es preferible que los menores de 15 años no usen celulares de manera indiscriminada, pero no hay evidencia de que algún celular produzca cáncer. la prueba es que mucha gente usa teléfonos móviles desde hace varios años y no hemos observado un aumento de tumores".

Del mismo parecer es el neurólogo Alfredo Eskenazi, quien advierte que los casos de tumores cerebrales no aumentan, sino que ahora se diagnostican mejor y los médicos están más alertas...

Diario El Comercio, Sección Mi Hogar, 31 de Julio 2011

“Aprendí el arte de gerenciar cuando trabajé en el Estado"

01/01/2012 0:00:00

Sebastián Céspedes, gerente general de la Clínica Ricardo Palma, empezó como siquiatra y terminó como ejecutivo.

El doctor Sebastián Céspedes acomoda su agenda para no descuidar a los contados pacientes que conserva de cuando se dedicaba en cuerpo entero a la siquiatría. Ahora también elabora diagnósticos, pero en el campo administrativo. Su objetivo es afianzar el posicionamiento de la Clínica Ricardo Palma en el mercado privado de la salud. Su paso por el IPSS, hoy Essalud, le enseñó cómo encaminar una reestructuración...

Entrevista al Dr. Céspedes en Diario Gestión
Fecha: 15/08/2011

Medicamentos para pacientes Psiquiátricos

10/07/2011 0:00:00

Desde 1952 la historia de la psiquiatría y el tratamiento de las enfermedades mentales no es la misma. Ese año hacen su aparición los antipsicóticos, una línea de medicamentos que mejoran los síntomas de la esquizofrenia, el trastorno bipolar, el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno de conducta y de alimentación, tics y demencias.

Estos fármacos son de primera generación o antipsicóticos típicos, y los llamados antipsicóticos atípicos o de segunda generación. Los primeros mejoran el control de las alucinaciones en pacientes esquizofrénicos, pero no son efectivos para el control de la apatía, apartamiento y pobreza de expresión que estas personas muestran. Un efecto adverso es la aparición del síndrome de Parkinson.

Los antipsicóticos de segunda generación son, en cambio, más eficaces en el control de los síntomas negativos de la esquizofrenia, pero hay estudios que los asocian al desarrollo de obesidad, resistencia ala insulina, hiperglicemia y dislipidemia. "Esto conlleva mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y de diabetes mellitus", sostiene la endocrinóloga Romyna La Rosa Vásquez. Para prevenir o controlar el desarrollo de esos cambios metabólicos, antes de iniciar el tratamiento con medicamentos antipsicóticos se debe determinar si el paciente tiene factores de riesgo para desarrollar diabetes, elegir el fármaco más apropiado para cada caso e informar y educar al paciente sobre los efectos adversos, propone la doctora La Rosa. "También se puede considerar cambiar de fármaco si es necesario", subraya.

Suplemento: Mi Hogar - Diario El Comercio

Cuidado con la presión baja

11/08/2011 0:00:00

Decaimiento, frío, dolor de cabeza, desmayos y mareos son los síntomas más frecuentes

Cuando la presión sanguínea es demasiado baja no llega suficiente sangre a los órganos y tejidos, por lo que no reciben el oxígeno y nutrientes adecuados. Esto origina que dejen dé funcionar correctamente, lo que pone en riesgo la salud.

El doctor Jorge Casana, cardiólogo de la clínica Ricardo Palma, explica que una persona puede tener hipotensión o presión baja y no presentar ningún síntoma, sobretodo en el caso de los deportistas.

Entre la sintomatología más frecuente se encuentra el decaimiento, frío, dolor de cabeza, inestabilidad, desmayos, falta de concentración, mareos y disminución del volumen de la orina así torne la misma cantidad de líquidos al día. Si siente alguno o varios de estos signos deben echarse y elevar sus miembros inferiores para que la sangre irrigue correctamente. Si no ha perdido el conocimiento, debe tomar líquidos calientes, corno café o té. Cabe indicar que este mal debe ser tratado para no alterar la calidad de vida del paciente, ya que puede limitar sus actividades diarias. Para controlarlo se recomienda seguir una dieta balanceada rica en frutas y verduras, así corno la práctica de ejercicios continuos (más de 4 veces a la semana).

Saludable. Actividad física y dieta son recomendables.

Algo más? Si le sucede este episodio, es necesario que acuda al médico para un control.

Diario Ojo, jueves 11 de Agosto 2011

Retención de líquidos

26/07/2011 0:00:00

En ocasiones las personas se sienten hinchadas, pero eso no significa que estén reteniendo líquidos.

Hablamos de retención cuando en menos de 24 horas la persona pesa de 2 a 3 kilos más de lo habitual. Esto puede deberse a un problema renal, hepático, cardíaco o de mala circulación, por lo que se recomienda visitar al médico para identificar la causa del malestar y recibir un tratamiento oportuno.

Cuando uno se siente hinchado en las piernas, manos o cara y no presenta un incremento mayor de 1 kilo en su peso, ello puede deberse a un problema inflamatorio articular o, en el caso de las mujeres, a su ciclo menstrual. En ambos casos, lo mejor es acudir a un especialista.

Dr.Augusto Saavedra - Nefrólogo de la clínica Ricardo Palma
Diario: El Comercio

Orinarse en la cama

11/08/2011 0:00:00

Los niños suelen pedir 'pichi' entre los 2 y 4 años, sin embargo a veces tienen problemas para controlarse por las noches hasta los 5 años.

No hay que enojarse por esto, ya que es natural. Tampoco hay que ponerles pañales por las noches o castigarlos por no avisar. Esto suele deberse porque el pequeño no es lo suficientemente grande para contener la salida de la orina.

Los expertos denominan a este problema 'enuresis nocturna' y afecta a 1 de cada 10 niños de 5 años, de los cuales 2/3 son varones. El orinarse en la cama no está vinculado necesariamente a problemas físicos o emocionales. Si el menor no se controla durante el día, se sugerirá descartar alguna anomalía en la vejiga y riñones. Si lo hace por la noche, puede deberse a un sueño profundo que le impide despertarse para ir al baño y vaciar su vejiga, infección urinarias, irritación de genitales, anormalidad del tracto urinario, estreñimiento, entre otras causas. Para evitar esto se recomienda no darles muchos líquidos antes de dormir, hacerle orinar antes de acostarlo, despertarlo a media noche para llevarlo al baño y recompensarlo cuando no moje la cama.

Dr. Max Zaidman
Diario: El Trome - "El Rincón del pediatra"

Niños que lloran

11/07/2011 0:00:00

Los pequeños, en general lloran mucho, y eso ocurre con niños y niñas. Se ha demostrado que antes de los 12 años los patrones de llanto son los mismos en ambos sexos.

Después de esa edad, las mujeres lloran más a menudo, y se cree que se debería a las hormonas de la adolescencia como a ciertas condiciones sociales.

Para los niños más grandes, el llanto suele ser un método de comunicación, para expresar sentimientos y frustraciones, y es posible que disminuya conforme aumente su vocabulario. Algunos niños lloran más fácilmente que otros, porque sus padres sobre reaccionan frente al daño físico o emocional de sus hijos. Algunos porque son más sensibles, como también tímidos.

Los niños sensibles experimentan la vida con profunda intensidad y no es que sean infelices, pues también ríen con facilidad. Estos pequeños también son más perceptivos y observadores. El que llora usualmente se siente mejor después de llorar, y la gente que llora es en general emocional y físicamente más saludable que los que no lo hacen.

Dr. Max Zaidman
Diario: El Trome - "El Rincón del pediatra"

Cambio de Alimentación

27/07/2011 0:00:00

La leche materna es el mejor alimento que pueda tener un bebé, sin embargo llega un momento en q su organismo demanda otro tipo de nutrientes. Y es por eso que hay que enseñarle poco a poco a comer carnes, verduras, frutas y cereales para que crezca fuerte y sano.

La edad apropiada para introducir alimentos sólidos en la alimentación de un niño es entre los 5 y 6 meses, empezando con cereales precocidos y fruta frescas o sancochada, siendo el arroz el menos alergénico de todos.

Se recomienda incluir cereales y frutas entre los 5 y 6 meses; las carnes y vegetales entre los 6 y 7 meses; el huevo, hígado, pescado, menestras, fideos, galletas, etc. a partir de los 7 u 8 meses.

Los alimentos sólidos pueden prepararse utilizando verduras y frutas frescas procesadas en una licuadora o trituradora o alimentos para bebés preparados comercialmente A partir del año o cuando empieza a caminar, el niño presenta una disminución del apetito, pero a los cuatro años vuelve a recuperar su apetencia normal, paralela a la velocidad de crecimiento.

Dr. Max Zaidman
Diario: El Trome - "El Rincón del pediatra"

I Congreso Técnicos de Enfermería -
Clínica Ricardo Palma

19/08/2011 0:00:00

En la Clínica Ricardo Palma sabemos que para brindar una atención de calidad es muy importante contar con colaboradores altamente capacitados, es por ello que hemos organizado el I Congreso de Técnicos de enfermería, dirigido exclusivamente a nuestro personal, cuyo objetivo es actualizar sus conocimientos en servicios de salud. El evento se efectuará el 19 y 20 de agosto.

El congreso tendrá 8 temas, los que estarán dirigidos por destacados profesionales del sector salud. Trastornos respiratorios, unidades críticas, pacientes geriátricos, tecnología y ética, pacientes oncológicos, salas quirúrgicas, funciones vitales y biológicas y desarrollo personal serán los ejes temáticos del evento educativo.

I Congreso Técnicos de Enfermería - Clínica Ricardo Palma

19/08/2011 0:00:00

Talleres vivenciales del 03 al 25 de Agosto - Departamento de Psiquiatría

03/08/2011 0:00:00

Talleres vivenciales
Dr. Roberto Llanos - Departamento de Psiquiatría

Temas:

* Nuevos enfoques para la superación del Stress.

* Arriba su Autoestima.

* Taller de Inteligencia Emocional en Adolescentes.

* Taller sobre desarrollo de Habilidades Sociales en Adolescentes.

Despistaje de los Trastornos Psiquiátricos y Psicológicos

11/08/2011 0:00:00

La Clínica Ricardo Palma, el departamento de Psiquiatría del prof. Dr. Enrique Galli y el Centro de Diagnóstico Neuropsiquiátrico por Imágenes Nucleares (NEUROSPET), ofrecen una alternativa dirigida a todo aquel que desee tener un despistaje en:

Depresión, Ansiedad, Fobia Social, Transtorno Obsesivo Compulsivo, Psicosis, Neurosis, Alcoholismo, Alzhelmer, Farmacodependencia (anfetamina, cocaína, marihuana y éxtasis), Hiperactividad, Transtorno de la Atención, Transtorno Bipolar, Ezquizofrenia, Crisis Emocionales, Transtornos de Personalidad e Insomnio

Oferta de las clínicas en materia de aseguramiento

15/08/2011 0:00:00

Audio	:	Entrevista al Dr. Céspedes en Radio Nacional
Programa	:	Pulso Empresarial
Tema	:	Oferta de las clínicas en materia de aseguramiento

Para escuchar el audio presionar el Botón

36 años en el mercado local.

02/11/2011 0:00:00

Sinopsis:

El doctor Sebastian Céspedes - Gerente General de la Clínica Ricardo Palma, Sostuvo que su lema está basado en las 3P del desarrollo de la clínica, la prevención de la salud, la promoción de la salud y la previsión (Aseguramiento). Afirmó que son la clínica más grande del Perú.

Las ofertas de las compañías de seguro y las EPS compiten entre sí. Una alternativa viable entre estas dos opciones es la que presenta la Clínica Ricardo Palma donde propone el Plan de Salud prepagada teniendo hasta la fecha 32 mil afiliados. Sostuvo que en provincia no hay mucho mercado de filiación particular.

10 razones por las cuales la Leche Materna es la mejor para la madre y el bebé

01/08/2011 0:00:00

Dentro del marco de la celebración de la Semana Nacional de la Lactancia Materna, el Comité de Lactancia Materna de la Clínica Ricardo Palma organizó charlas para orientar a las futuras mamás sobre la importancia y beneficios de la lactancia materna exclusiva, en estas charlas las madres recibieron material gráfico sobre el tema, además de lindos obsequios.

Las 10 razones:

1. Su composición se adecúa a la edad del bebé teniendo siempre los nutrientes      exactos según sus necesidades… ni más ni menos.

2. Es rica en defensas, por lo que lo protege contra infecciones, alergias, algunos      tipos de cáncer, obesidad, etc.

3. Es gratis, no requiere utensilios para su uso y esta siempre lista y a la temperatura      ideal. Es 100% ecológica!

4. Disminuye la frecuencia de los cólicos debido a su fácil digestión.

5. Disminuye el riesgo de desarrollar caries dentales durante la infancia.

6. Disminuye el sangrado postparto y por lo tanto la anemia puerperal.

7. Disminuye el riesgo de cáncer de mama y de ovario en las madres.

8. La lactancia materna exclusiva constituye el método anticonceptivo llamado “método      de amenorrea por lactancia”.

9. La lactancia materna ayuda a recuperar la silueta al consumir calorías.

10. Fortalece el vínculo afectivo madre e hijo durante la lactancia, con un efecto        psicológico positivo en el desarrollo del bebé.

Felices Fiestas Patrias

28/07/2011 0:00:00

La Clínica Ricardo Palma les desea Felices Fiestas Patrias!

Lo vital de las Mamografías

10/04/2011 0:00:00

Es inevitable empezar esta nota por los mitos que hay en torno de la mamografía. “La mujer cree que cuando este examen sale normal, ya no tiene que ir al médico. Debe acudir ya que este especialista es el encargado de diagnosticar junto con otras pruebas que sirven de complemento”, entre otros. Otros mitos están relacionados a las dudas sobre en qué momento y cómo se debe realizar una mamografía. “Cuando se hacen mamografías, no se debe usar desodorante en la mañana ya que hay algunos con partículas de aluminio que pueden parecer calcificaciones, pero eso no quiere decir que el producto sea malo o que no se debe usar nunca”, detalla el especialista. “En el caso de las primeras, se les coloca un mandil emplomado, y en el de las segundas, nada, porque la radiación (un décimo de la que emite una mamografía no digital) no les afecta”...

La especialista nos explica más sobre esta mamografía digital directa, con la que cuentan solo la clínica Ricardo Palma y el hospital Almenara en Lima.

El Comercio / Suple. Mi Hogar / Pág. 6-7 / 10-07-2011

Ampliación de la Zona Este Hospitalización - Clínica Ricardo Palma

01/08/2011 0:00:00

Clínica Ricardo Palma realizó Campaña de Donación de Sangre

20/07/2011 0:00:00

Junio 2011.- La donación de sangre puede salvar millones de vidas. En el mundo se registra una emergencia médica por minuto y muchas veces los hospitales y centros de salud no cuentan con la suficiente cantidad de sangre para tratar a los pacientes. No permitas que esto continúe pasando.

Con el fin de incentivar la solidaridad entre los peruanos, la Clínica Ricardo Palma realizó el pasado Martes 14 una campaña de donación de sangre, contando con 30 donantes.

La convocatoria está abierta todo el año! Si eres mayor de edad, pesas más de 55 kilos y no sufres de diabetes, únete a esta cruzada. Mayores informes en el 224-2224 anexo 1225.

Más de 1,200 participantes en el VIII Congreso Científico - Clínica Ricardo Palma

01/07/2011 0:00:00

Junio, 2011.- Con el objeto de reforzar la capacitación médica, especialmente en el campo de las Urgencias Médico Quirúrgicas la Clínica Ricardo Palma organizó el VIII Congreso Científico, realizado los días 16, 17 y 18 de Junio en el Centro de Convenciones del Colegio Médico del Perú. Durante los tres días del Congreso se congregaron a 1,230 participantes, quienes se actualizaron escuchando los más de 100 temas desarrollados durante la jornada médica.

1,230 participantes en el VIII Congreso Científico - Clínica Ricardo Palma

20/07/2011 0:00:00

Curso de especialización por el 30º aniversario del Centro de Gastroenterología, Hepatología y Endoscopia, Barriga-Salazar Médicos Asociados

10/06/2011 0:00:00

Con el fin de promover nuevas técnicas y los avances tecnológicos en endoscopía del tracto digestivo en nuestro medio, el Centro de Gastroenterología, Hepatología y Endoscopia Digestiva de la Clínica Ricardo Palma realizó el curso de especialización titulado “La utilidad del NBI en el diagnóstico de lesiones elevadas del colon” para médicos Gastroenterólogos del servicio y residentes de la especialidad de distintas instituciones.

En esta técnica se trabaja con endoscopios de última generación que utilizan un sistema de filtro de luz que ayuda a diferenciar las lesiones en el colon.

El curso estará a cargo de los doctores José Antonio Barriga, Fernando Salazar M. y Carlos Barreda, médicos de la Clínica; será teórico – práctico con una duración de todo un día. Consistirá de una primera parte teórica, una segunda parte práctica con colonoscopias en vivo y una tercera de exposición/discusión de fotos/videos.

Este nuevo método contribuirá al avance de la medicina en nuestro medio y a seguir ofreciendo bienestar a nuestros pacientes con lo último en tecnología médica.

30º aniversario del Centro de Gastroenterología, Hepatología y Endoscopia, Barriga Salazar Médicos Asociados

01/06/2011 0:00:00

Mayo 2011.- Con motivo de cumplirse los 30 años del Servicio de Gastroenterología, Hepatología y Endoscopía Barriga-Salazar Médicos Asociados, se organizó una celebración en el hotel Los Delfines el dia 31 de Mayo, que consistió de las conferencias magistrales: “Educación médica, ayer, hoy y mañana”, a cargo de la Dra. Graciela Risco, Decana de la Facultad de Medicina de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas, y “Universidades de investigación, una necesidad urgente para el desarrollo del país” a cargo de la Dra. Fabiola León, Rectora de la Universidad Peruana Cayetano Heredia. El Dr. César Villarán Presidente Ejecutivo de la Clínica Ricardo Palma fue el encargado de la presentación de dicho evento. A continuación se realizó un cocktail.

Día Mundial del Donante de Sangre

10/06/2011 0:00:00

El próximo 14 de junio se llevará acabo la celebración del Día Mundial del Donante de Sangre y en nuestra Clínica lo celebraremos con una campaña en donde se concientizará que donar sangre puede salvar una vida.

El objetivo de esta fecha es de agradecer a aquellos que donan su sangre por motivos filántropos, sin ningún tipo de recompensa a cambio, excepto el saber que ayudan a salvar vidas.

Queremos atraer la atención sobre la importancia de la donación voluntaria de sangre e incentivar a más personas a convertirse en donantes regulares.

Campaña Nacional Gratuita de Vacunación en la Clínica Ricardo Palma

26/05/2011 0:00:00

La Clínica Ricardo Palma se une a la gran campaña nacional de vacunación gratuita contra la Polio, Sarampión y Rubéola organizada por el Ministerio de Salud, ya que la inmunización es el mejor método de prevención.

El Gerente de RR.HH de la Clínica Ricardo Palma da conferencia a los alumnos de la Universidad San Ignacio de Loyola

01/05/2011 0:00:00

Abril 2011.- La universidad San Ignacio de Loyola ofreció una conferencia magistral a sus alumnos de último año de la carrera de Hotelería y Turismo donde participó como expositor nuestro Gerente de Recursos Humanos, MG. Luis Cutimbo, quien expuso sobre la “Gestión de Recursos Humanos en la Clinica Ricardo Palma”.

La conferencia se inició con una breve reseña de la historia de la Clínica Ricardo Palma, su visión, misión y valores.

Presentó temas como, la Administración de Recursos Humanos enfocado en Empresas de Servicios de salud, dando a conocer la importancia de la gestión del Recurso Humano en nuestra Empresa, por la diversidad de puestos que contamos.

Además, dio a conocer que nuestra institución es pionera en implementar una gestión por competencias, que ha manifestado buenos resultados en el desarrollo de sus colaboradores y un clima laboral favorable.

Así como, pautas sobre atractivas e innovadoras propuestas, en el manejo de la Administración de Servicios, ampliando sus perspectivas de trabajo.

“El ámbito de trabajo en las Empresas de servicios de salud es amplio y de gran alcance, pueden trabajar en las Clínicas, en áreas como la Gerencia de Operaciones, RR.HH, Logística, Nutrición, Gobernancia o Housekeeping y Marketing” manifestó nuestro Gerente de Recursos Humanos.

Cuidado con las bacterias

07/06/2011 0:00:00

Es una de las bacterias mas estudiadas en el mundo. Sin embargo, la “Escherichia Coli” (E. Coli) aún guarda sorpresas para los investigadores. Mucha de ello es el reciente brote de síntomas urémico hemorrágico causado por una cepa muy agresiva y virulenta que ha causado la muerte de 23 personas en el norte de Alemania.

La “E. Coli” es una enterobacteria que forma parte de la flota intestinal normal del hombre y de los animales; pero también hay grupos patógenos que pueden causar infecciones urinarias, infecciones intrahospitalarias y diarreas, explica el doctor Julio Cachay, médico internista de la Clínica Ricardo Palma.

5 reglas para asegurar la inocuidad de los alimentos frescos y crudos que necesitamos consumir

Limpieza: Lávese las manos después de ir al baño; antes y durante la preparación de alimentos. Desinfecte superficies y equipos de la cocina.

Tabla de picar: Utilice una tabla para cortar alimentos crudos y otra para los cocidos. Evite el contacto entre alimentos crudos y cocidos.

Cocción: Cocine a elevadas temperaturas la carne, el pollo, pescados y huevos. Recaliente completamente la comida antes de consumir.

Conservación: No deje los alimentos cocidos a temperatura ambiente más de dos horas. Guárdelos en la refrigerada o congele por 2 días.

Agua tratada: Utilice agua hervida fría o clorada para lavar fruta y verduras. Seleccione alimentos sanos y frescos.

Diario El Comercio

Los Beneficios de la Vitamina E

13/06/2011 0:00:00

En más de una ocasión hemos escuchado que la vitamina E está asociada al cuidado del cutis, gracias a su acción antioxidantes y rejuvenecedora. Pero ¿qué es un antioxidante?

Según explica el Dr. Julio Cachay Rodríguez, médico internista de la Clínica Ricardo Palma, “un antioxidantes es una sustancia que retarda o inhibe la oxidación de los componentes celulares; es decir que impide que la parte toxica del oxigeno destruya las células del organismo y previene el deterioro del mismo, específicamente de los tejidos de cambio rápido como la piel y las mucosas internas de los aparatos respiratorio, digestivo y urinario”

Estos antioxidantes neutralizan los radicales libres, los que producen el deterioro de la piel. Por ser una vitamina liposoluble requiere estar disuelta en grasas alimentarias para mejorar su absorción, lo que hace necesario el buen funcionamiento de la bilis y del páncreas.

Los alimentos que sirven de fuente natural de a vitamina E son los granos como el arroz, las grasa vegetales como la mantequilla de maní, las semillas de girasol, los vegetales de hoja verde como el brócoli, las legumbres en general, los tubérculos como el camote y las frutas secas como las nueces y las almendras.

Sistema de Seguridad Social Privado

03/05/2011 0:00:00

Sinopsis:

El doctor Sebastian Céspedes, miembro de la Asociación de Clínicas Particulares, manifiesta que las 84 clínicas que agrupa su asociación están en la ciudad de Lima y todas están afiliadas al sistema de seguridad social privada, es decir, trabajan con las EPS.

Céspedes indicó que desconoce si existe una red de prestadores bajo la modalidad de reembolso ya que al ser un tema abierto cualquier asegurado de EsSalud podría recurrir a cualquier clínica a nivel nacional y pedir un reembolso.

CLÍNICA RICARDO PALMA LLEVARÁ CARAVANA DE LA AMISTAD A CHURÍN

20/04/2011 0:00:00

Con el fin de contribuir con los pobladores de los lugares más alejados del país, que no cuentan con atención médica de primera calidad, la Caravana de La Amistad de la Clínica Ricardo Palma llegará el 30 de mayo a Churín para realizar una intensa Campaña Gratuita de Salud, en coordinación con el Rotary Club de Churín, la parroquia San Juan Bautista y el centro de salud de Churín.

Durante la campaña, no solo se efectuaran consultas ambulatorias; también juntas médicas, operaciones quirúrgicas ambulatorias y exámenes, a fin de identificar las enfermedades más comunes de la comunidad. Además, se impartirán charlas científicas para compartir e intercambiar conocimientos con los médicos de la zona.

Se atenderán a los pobladores en las especialidades de Traumatología, Ginecología, Medicina Interna, Oftalmología, Cirugía General, Neumología, Dermatología, Cirugía Plástica, Ecografía, Pediatría, Neurología y Anestesiología y Urología. Asimismo, se realizará un descarte de Anemia y descarte de Diabetes.

La Caravana de la Amistad se realiza desde hace 5 años, como parte del programa de Responsabilidad de la Clínica Ricardo Palma. En promedio, se atienden a 1,000 personas en cada campaña y los casos más delicados son traídos a Lima.

La Clínica Ricardo Palma apuesta por expandirse

02/07/2011 0:00:00

Pasado el impacto de la crisis internacional, que tuvo un desfase en el sector salud y llegó medio año después que al resto de las industrias locales, las clínicas van recuperando su dinamismo habitual, esperan crecer 12% este año y mantienen sus planes de inversión para el mediano plazo. Tal es el caso de la clínica Ricardo Palma que, según su gerente general, Sebastián Céspedes Espinoza, inició el año con planes concretos de inversión por más de US$ 16 millones – US$ 1,5 millones de los cuales ya fueron destinados a la renovación de infraestructura de redes de telecomunicaciones en su sede principal- con el objetivo de brindar mejoras en sus instalaciones y servicios.

Fuente: “El Comercio”, Suplemento “DÍA 1”. Lunes 2 de mayo del 2011

VIII Congreso Científico - Clínica Ricardo Palma. >> Ver programación aquí...

17/06/2011 0:00:00

Con el objeto de reforzar la capacitación médica, especialmente en el campo de las Urgencias Médico Quirúrgicas la Clínica Ricardo Palma ha organizado el VIII Congreso Científico, a llevarse a cabo los días 16, 17 y 18 de Junio en el Centro de Convenciones del Colegio Médico del Perú.

En el marco del Congreso se desarrollará también la presentación de Trabajos Científicos, cuyos 3 mejores trabajos serán premiados. Adjunto encontrará la ficha de inscripción y las bases.

Las Fichas de inscripción deberán ser enviadas al siguiente correo: trabajoscientificos@crp.com.pe

Día Mundial de la Salud: Entrevista al Dr. Alfredo Eskenazi León

07/04/2011 0:00:00

El diario El Comercio en su edición especial por el día Mundial de la Salud entrevistó al doctor Alfredo Eskenazi León, Director Médico de la Clínica Ricardo Palma por su destacada labor en el ámbito profesional. El Dr. Eskenazi demuestra su verdadera vocación de servicio por más de 60 años como neurólogo, siendo uno de los más representativos a nivel nacional. “El avance de la ciencia ha traído muchas cosas buenas, sin embargo nunca reemplazará un buen diagnóstico y en esto el desempeño del médico es clave”.

Clínica Ricardo Palma - Inaugura Gimnasio BienStar para sus Colaboradores

04/04/2011 0:00:00

Marzo, 2011.- Con el fin de promover la práctica de ejercicios entre sus colaboradores, la Clínica Ricardo Palma inauguró un moderno gimnasio, abierto de lunes a sábado y dirigido por un selecto equipo de entrenadores, que brinda atención personalizada a todos los usuarios.

La inauguración se llevó a cabo el Jueves 31 de marzo, en una agradable ceremonia que contó con la presencia del Dr. César Villarán, Presidente Ejecutivo, Dr. César Meiggs, Vicepresidente, Dr. Sebastián Céspedes, Gerente General, además de jefes de área y colaboradores.

Para incentivar la participación del personal se han programado además, clases grupales de baile, tae bo, steps, full body, full mix (aeróbicos, steps y pilates) y aero training (step, combat, baile y ejercicios localizados).

El gimnasio está equipado con máquinas de última generación para facilitar la realización de la rutina de ejercicios. “Nuestro objetivo es lograr que el mayor número de colaboradores de la Clínica incluya al deporte en sus actividades diarias para que goce de un buen estado físico y anímico”, refirió el Dr. César Villarán Presidente Ejecutivo, durante la ceremonia de apertura.

Cabe indicar, que la Clínica Ricardo Palma ha invertido más de 80 mil dólares en este proyecto que tiene como principal objetivo reforzar la cultura de prevención de la salud entre sus colaboradores, además de fidelizarlos y motivarlos ofreciéndoles un centro de acondicionamiento físico, donde tendrán momentos de distensión mediante las diversas rutinas y clases grupales a realizar.

La Clínica Ricardo Palma auspiciará curso de Ultrasonido Músculo-Esquelético (USME)

30/03/2011 0:00:00

Marzo 2011.- La Clínica Ricardo Palma auspiciará el Curso Práctico de Ultrasonido Músculo-Esquelético (USME), organizado por la Sociedad Peruana de Ultrasonido en Medicina y Biología, con el objeto de reforzar la capacitación médica, especialmente en el campo del Ultrasonido o Ecografía.

El curso, que se llevará a cabo los días 01, 02 y 03 de abril en el Auditorio del piso 9 de la Torre B de la Clínica, será dictado por el Dr. Óscar Contreras, jefe de la Unidad de Radiología Músculo-Esquelética del Hospital de la Universidad Católica (Chile) y por el Dr. Monres José Gomes, traumatólogo y ortopedista, especializado en radiología y ultrasonido músculo esquelético del Hospital Goiânia Leste e Clínica Fisiogyn (Brasil), así mismo contará con la participación de reconocidos especialistas peruanos en la materia.

El evento está dirigido a radiólogos, reumatólogos, ortopedistas y traumatólogos, fisio-terapeutas y médicos en general.

Alergias crónicas

21/03/2011 0:00:00

Las condiciones climáticas, como el frío y la humedad, así como otros elementos, pueden activar reacciones incomodas en algunas personas. José Enrique Gereda, alergólogo de la Clínica Ricardo Palma, considera que las patologías más comunes son el asma alérgica y la rinitis alérgica. El asma es una enfermedad respiratoria que afecta los pulmones. Por otro lado, la rinitis alérgica se caracteriza por la secreción constante de mocos, estornudos, hinchazón en la nariz, irritación en la garganta y ojos, cansancio, sueño, sed excesiva y otras molestias que, en ambos casos, la persona debe acudir al especialista para determinar la gravedad de la alergia.

¿Cómo evitarlas?

• Limpieza profunda. Asear la casa impide la acumulación de moho, polvo y ácaros, principales disparadores de reacciones alérgicas. Deshumedecer, ventilar e iluminar las habitaciones también es vital.

• Nada de Humo. Tratar de no fumar y, en general, evitar cualquier clase de humo.

• No mascotas. El pelaje de los animales es un transporte de gran cantidad de elementos alergenos, como polvo y caspa.

¿Cómo tratarse?

• Corticoides y sprays para la nariz. Se debe aplicar diariamente. Alivian diversos síntomas causados por la alergia.

• Antihistamínicos. Se toman una vez al día, todos los días. Se encargan de impedir las reacciones alérgicas en el cuerpo.

• Vacunas. Se inyectan elementos patógenos para que el sistema inmune funcione mejor. A la larga es lo más cercano a una cura.

Lunes 21 de Marzo / El Comercio

Hablar no muy claro

14/03/2011 0:00:00

Algunos niños hablan tan claro como los adultos antes de los tres años, mientras que otros no. Esto último no suele ser un problema de inteligencia, sino que el niño aún no logra el control de los músculos de la lengua y labios.

Sin embargo, la mala pronunciación no es razón para preocuparse. Pero si al tercer año considera que su hijo comienza a hablar no tan bien, éste puede ser un problema encubierto.

Por ejemplo: un déficit en la audición. Por ello debe llevarlo a un especialista, porque no sólo se trata del desarrollo del lenguaje, sino también del aprendizaje y autoestima. Hágalo masticar chicle sin azúcar tres veces al día, apio o zanahoria en pedazos delgados a manera de ejercicios musculares.

No lo fuerce a que hable con más claridad y procure incitarlo a que lo haga libremente. Trate de entender lo que dice, evitando imitar sus errores. Si se mantiene la mala pronunciación consulte con un terapista del lenguaje.

Miércoles 9 de Marzo

Diario El Trome

Pág. 23

La Clínica Ricardo Palma y la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC) firman convenio de Cooperación Interinstitucional

03/03/2011 0:00:00

Marzo 2011.- La Clínica Ricardo Palma y la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC) firmaron el convenio de Cooperación Institucional para desarrollar el diseño de un sistema de Calidad para productos Intangibles con el fin de ser implementado en el Centro de Investigación de la Clínica Ricardo Palma (CIRP), desarrollado conjuntamente con la facultad de Ingeniería Industrial.

Con dicho convenio, la elaboración de un sistema de calidad beneficiará la investigación farmacológica, la normalización de procesos, la identificación y prevención de defectos con el fin de elaborar planes de contingencias.

La Clínica Ricardo Palma y la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC) firman convenio de Cooperación Interinstitucional

09/03/2011 0:00:00

Evaluación Nutricional

13/05/2011 0:00:00

Incluye: Peso, Talla, Indice de Masa Corporal, Porcentaje de Grasa Corporal

* Asesoría Nutricional para Niños y Jóvenes.

* Asesoría Nutricional en Adultos: Diabetes, Hipertensión Arterial, Dislipidemia: colesterol y triglicéridos altos, Sobrepeso y Obesidad, Bajo Peso Enfermedades Gástricas.

Seis Recomendaciones para una Alimentación Saludable:

1. Consuma abundante frutas y verduras, son una fuente excelente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.

2. Mantén una adeacuada hidratación mediante el consumo abundante de agua (7 a 8 vasos de agua al día).

3. Modera el consumo de alcohol.

4. Los lácteos son una fuente excelente de calcio, proteínas de elevada calidad, lactosa y vitaminas (A,D,B2,y B12) Consúmalos descremados.

5. Aumente su consumo de pescados que aportan proteínas, vitamina D, yodo y ácidos grasos omega-3.

6. Modere el consumo de azúcar, porque una ingesta elevada puede favorecer el sobrepeso y la caries dental. "Una buena alimentación, para vivir más y mejor"

Artículos de Interes

- A Desintoxicarse después de desbandarse con comida y tragos.

- Consejos para una buena lonchera escolar

Para mayor información:

Av. Javier Prado Este 1066 - San Isidro.
Telf: 224-2224 anexos 1100 / 1132 o
escríbamos a : nutricion@crp.com.pe

Ministerio de Salud otorgó reconocimientos
a la Clínica Ricardo Palma

01/03/2011 0:00:00

Marzo 2011.- La Dirección de Salud de Lima Ciudad del Ministerio de Salud otorgó dos reconocimientos a la Clínica Ricardo Palma por su invalorable labor en favor de la salud pública, en una concurrida ceremonia, que contó con la participación de diversas autoridades del sector.

La primera distinción fue entregada por los esfuerzos desplegados por la clínica durante el brote epidémico de Influeza AH1N1 de agosto a diciembre del 2009. No solo colaboró con la vigilancia y reporte de casos, también con la detección y tratamiento oportuno a los pacientes infectados.

La CRP atendió un total de 21 casos confirmados, siendo uno de los pocos centros de salud privados que hizo efectivo el uso de cuartos especiales de aislamiento para este tipo de pacientes. De igual forma, vacunó a todo el personal asistencial contra la enfermedad.

El segundo reconocimiento fue concedido por los esfuerzos desplegados por la clínica en la vigilancia, prevención y control de enfermedades de notificación inmediata (Malaria, Dengue, Sida, Influenza, etc.), así como por informar oportunamente el reporte de vigilancia de infecciones nosocomiales, accidentes y enfermedades ocupacionales; contribuyendo de esta manera con el avance y mejora de la salud pública del país.

“Nuestro objetivo es poder ofrecer a los pacientes un mejor servicio y seguir atendiendo con la calidad que nos ha posicionado como una de las mejores clínicas del país”, señaló el doctor César Villarán, Presidente Ejecutivo de la Clínica Ricardo Palma, durante la ceremonia de condecoración.

La Clínica Ricardo Palma operará su propia compañía de seguros

06/04/2011 0:00:00

Además, para este año estiman invertir unos US$ 10 millones en nuevas áreas de hospitalización y de emergencia.

PlanSalud será probablemente el nombre de la nueva compañía de seguros en la que ya viene trabajando la Clínica Ricardo Palma.

Según reveló a Gestión su gerente general, Sebastián Céspedes, la expectativa es escindir el actual programa de seguro propio que tienen como parte de los servicios de la clínica (también llamado Plan Salud), a fin de convertirlo en una razón social independiente.

“Esta operará, en una primera etapa, como una compañía de seguros pero vinculada exclusivamente con la clínica o con nuestros centros periféricos; y la idea, más adelante, es que este funcione con otros centros de salud privados”, informó.

La nueva empresa se creará este año y entraría en funcionamiento probablemente para el 2012, pues todavía les falta ver los temas legales de operación, licencias, entre otros, señaló. Detalló que en el 2010 terminaron la plataforma informática que se requiere para ello, y este año arrancarán con su implementación.

“Esta era una idea que ya la teníamos desde antes, pero estábamos a la expectativa del advenimiento de la Ley de Aseguramiento Universal y sobre todo de su reglamento, pues no sabíamos si cumpliríamos con los requerimientos, pero ahora que lo conocemos consideramos que le podemos hacer frente”, aseguró.

Actualmente ya poseen la inscripción al sistema de identidad de salud prepagado, que son los seguros propios de clínicas que están registrados en la Superintendencia Nacional de Salud.

Para mayor detalle picar aquí

Seguro Universal de Salud revolucionará el sector

01/03/2011 0:00:00

El sector Salud en el Perú es uno de los más dinámicos. Sin embargo, no es el más completo en lo que a cobertura se refiere. Por ello, el presidente ejecutivo de la clínica Ricardo Palma, César Villarán, manifestó que la puesta en marca del Seguro Universal de Salud revolucionará la atención y la cobertura de este vital servicio. "El Seguro Universal de Salud marcará la pauta en delante de lo que será el sector en nuestro país. Toda persona, peruana o residente en el país, tendrá un seguro de salud básico", precisó. El galeno afirmó que existe una impresión incompleta cuando se habla de que en un hospital o consultorio se ofrece un excelente servicio a un bajo costo por consulta.

La clínica
La clínica Ricardo Palma ha mostrado un crecimiento del orden del 10% anual en los últimos 10 años, tanto en volúmenes de atención como en ventas. "Como visión de nuestro desarrollo es contar con una gran sede central. Para ello, ampliaremos nuestro local de San Isidro, a fin de que en esta clínica se atiendan todas las enfermedades, especialmente las de mayor complejidad", sostuvo Villarán. Además, la clínica cuenta con el centro médico sede en Comas y el centro médico Plaza Lima Sur. Entre los planes para este año, la clínica espera contar con 150 estacionamientos adicionales y pasar de 165 a 200 camas. “Asimismo, implementaremos un local especial para nuestro servicio de emergencia", puntualizó.

Para mayor detalle picar aquí

Día Internacional de la Mujer

08/03/2011 0:00:00

El 8 de marzo se celebró el Día Internacional de la Mujer. Por tal motivo, la Clínica Ricardo Palma quiere rendir un justo y merecido homenaje a todas las mujeres que luchan día a día por ser mejores, por sacar adelante a sus familias, a las que no se amilanan por los problemas, a las emprendedoras, a aquellas que se multiplican por mil para cumplir con todas las obligaciones y responsabilidades que le demanda el nuevo rol que desempeña dentro de la sociedad. Y es que la mujer de hoy no solo se ocupa de su familia, también dirige empresas y hasta naciones. ¡Feliz día!

Curso de Bioseguridad
La Clínica Ricardo Palma capacita a su personal de enfermería.

01/03/2011 0:00:00

A fin de elevar su nivel de conocimientos profesionales y redundar en la calidad de atención a los pacientes. Proyecto a cargo de Dirección Médica y Jefatura de Enfermería.

Con el auspicio académico de la Universidad Peruana Cayetano Heredia.

Marzo 2011.- Para que el personal de Enfermería tenga acceso a los últimos avances de la ciencia y tecnología en relación a Bioseguridad Hospitalaria y Seguridad del Paciente, la Clínica Ricardo Palma viene capacitando a todo el personal del área.

El curso, que se llevará a cabo de marzo a agosto, cuenta con el auspicio académico de la Universidad Peruana Cayetano Heredia y tendrá dos unidades temáticas, cada una con 6 módulos. Consta de 20 horas de charlas y 40 horas de lecturas.

Para esta oportunidad se está usando la herramienta: Intranet, colgada en el Portal Web de Recursos Humanos. En el portal se puede acceder a las lecturas obligatorias, las ponencias de los profesores, bibliografía especializada y links a las páginas web mundiales más importantes que se tienen en estos temas. Las enfermeras desde sus casas o desde cualquier cabina de internet pueden acceder a la abundante bibliografía del curso.

“Para la Clínica es muy importante que el personal constantemente este capacitándose, a fin de elevar su nivel de conocimientos profesionales y redundar en la calidad de atención que se ofrece a los pacientes”, refirió Dr. César Villarán, Presidente Ejecutivo.

Várices

23/01/2011 0:00:00

Este problema que afecta a tres mujeres por cada varón no tiene cura, pero puede tratarse con procedimientos para evitar complicaciones.

Aparecen de un momento a otro. Algunas pueden ser solo una molestia estética, como las llamadas arañas vasculares o telangiectasias, pero las verdaderas várices (esas venas azuladas o de color verde que asoman en la superficie de la piel de las piernas), de no ser tratadas, pueden convertirse en verdaderos cordones palpables y degenerar en complicaciones graves. Aunque no hay una teoría definitiva sobre el origen de esta afección, se tiene certeza de que el factor genético juega un papel determinante en su aparición y en su reaparición tras un tratamiento estético mínimamente invasivo o quirúrgico, refiere el cirujano vascular César Soto, de la clínica Ricardo Palma. El problema puede ser desencadenado por la obesidad y el sobrepeso, el permanecer mucho tiempo de pie o sentados, cargar excesivo peso y, en el caso de las mujeres, por los cambios hormonales vinculados con la adolescencia, el uso de anticonceptivos, el embarazo y la menopausia.

EL ORIGEN ¿Pero por qué se forman las várices? Para entenderlo es necesario recordar que la sangre debe viajar desde las piernas hacia el corazón. Para hacerlo, utiliza tres sistemas venosos importantes en los miembros inferiores: el sistema venoso superficial, el profundo y el comunicante (vasos que conectan a los dos primeros).

Para que la sangre viaje desde los miembros inferiores hacia el corazón tiene que vencer la fuerza de la gravedad y en esa tarea participan los músculos de las piernas y las válvulas de las venas superficiales, internas y comunicantes.

Diario El Comercio – Suplemento Mi Hogar / pág. 8
Domingo 23 de Enero del 2011

Al Colegio sin temor

08/03/2011 0:00:00

Aprenda a darles confianza, no los sobreproteja y tampoco les contagie el estrés.

Las vacaciones están a punto de terminar y muchos niños irán por primera vez al nido o al colegio. Es una época de grandes cambios en sus vidas. Por eso es muy importante prepararlos para este momento, que representa el primer distanciamiento de casa, pero también el ingreso a un mundo lleno de responsabilidades.

La psicóloga Carmen Bravo, de la Clínica Ricardo Palma, recomienda a los padres de familia ir explicándoles a sus engreídos que pronto irán al nido, un lugar lindo y agradable, donde conocerán a otros niños y podrán realizar un sin número de cosas divertidas. Este mensaje deben repetirlo una y otra vez, durante varias semanas, de manera tal que cuando llegue el gran día, no se asusten.

TRANQUILIDAD. “Lo ideal es llevar al niño a pasear en su futuro centro de estudios para que conozca las instalaciones y se familiarice con los ambientes. Hay que darle confianza", refiere la especialista, y añade que el primer día de clases los adultos deben mantenerse tranquilos y serenos, a fin de no trasladar angustias y temores a sus hijos. Un error frecuente de los papás primerizos en esta fecha tan especial es tomarles fotos a los pequeños cada 5 segundos: cuando ingresan al nido, cuando conocen a sus nuevos amigos, cuando hacen fila en el patio... en otras palabras, los saturan con fotografías y filmaciones, que no hacen otra cosa que estresarlos. Deben darle espacio para que se adapten y sociabilicen naturalmente.

CREANDO HÁBITOS. Para que el proceso de adaptación a la etapa escolar sea positivo y agradable, hay que establecer reglas y una rutina desde el comienzo.

Diario Correo – pág. 15
Martes 8 de febrero del 2011

Cuide su estómago

28/01/2011 0:00:00

Asearse las manos frecuentemente es una costumbre que no debe perder

Los hábitos alimenticios cambian con la llegada de otra estación: mientras que en el invierno se consumen más sopas e infusiones calientes, en verano los alimentos crudos como el pescado y los helados son infaltables en la dieta. Preste atención a su alimentación en la época de calor y evite enfermarse del estómago. El doctor Julio Cachay, médico internista de la Clínica Ricardo Palma, manifiesta que las infecciones estomacales en el verano se deben principalmente al consumo de alimentos contaminados. “Si no son conservados de manera adecuada se fermentan con mayor facilidad debido al calor. El agua que se utiliza para preparar el refresco no debe haber estado expuesta al medio ambiente porque también puede contaminarse”, explica.

Asimismo, añade que síntomas como el dolor abdominal, cólicos, náuseas, vómitos, diarrea y en algunos casos fiebre, indican la presencia de un problema estomacal. "El tratamiento para todo cuadro de infecci6n o diarrea es una dieta adecuada y de ser necesario complementarlo con antibióticos”, enfatiza. No olvide 1avarse las manos con frecuencia, coma alimentos preparados en el día y evite el "recalentado". Si va a ingerir frutas, lávelas previamente y procure no comer en sitios donde es notoria la falta de higiene. Su salud es primero.

Diario Ojo – pág. 10
Viernes 28 de enero de 2011

El tenis es el complemento necesario a mi vida

01/03/2011 0:00:00

El Dr. César Villarán es presidente Ejecutivo y Jefe del Departamento de Neumología de la Clínica Ricardo Palma.

Entre reuniones, consultorios y quirófanos, César decide vestirse nuevamente de blanco, esta vez para hacer lo que más le gusta: Jugar Tenis. “Cuando ingreso a la cancha, olvido que soy médico, olvido que soy presidente de la clínica, paso una hora y media en las que mis preocupaciones médicas pasan a segundo plano, mi mente descansa”.

Como médico de profesión sabe la vital importancia de jugar tenis, la misma que transmite a sus alumnos como profesos de la Universidad Cayetano Heredia.

"El tenis es un deporte que combina el aspecto aeróbico y anaeróbico del cuerpo. Durante un partido existen momentos que involucran constante desplazamiento, en el que el punto dura mucho tiempo. Esto es lo que llamamos la parte aeróbica. La parte anaeróbica comprende de momentos de explosión en el que se tiene que aplicar jugadas rápidas.

Ambos aspectos sumados la coordinación y la estrategia, hacen del tenis un deporte completo el cual puede jugarse a toda edad".

Nuevo Local para el Servicio de Farmacia

28/02/2011 0:00:00

Con el fin de brindar un mejor servicio a nuestros pacientes, nos complace anunciar que hemos ampliado el servicio de Farmacia, implementando un nuevo local para la atención exclusiva de los servicios de Emergencia de Adultos, Pediátrica y Gineco-Obstétrica, además de los pacientes que sean atendidos en los consultorios de Medicina Interna, Otorrinolaringología, Cirugía y Psiquiatría que son aledaños a este nuevo local, ubicado en el primer piso al lado de Emergencia Pediátrica, esta nueva unidad prestará servicios las 24 horas del día.

“Nuestro objetivo es poder ofrecer a los pacientes un mejor servicio y de esta manera seguir atendiendo con la calidad que nos ha posicionado como una de las mejores clínicas del país”, señaló el doctor César Villarán, Presidente Ejecutivo de la Clínica Ricardo Palma.

Evaluación Nutricional
Incluye: Peso, Talla, Indice de Masa Corporal, Porcentaje de Grasa Corporal

03/01/2011 0:00:00

* Asesoría Nutricional para Niños y Jóvenes.

* Asesoría Nutricional en Adultos: Diabetes, Hipertensión Arterial, Dislipidemia: colesterol y triglicéridos altos, Sobrepeso y Obesidad, Bajo Peso Enfermedades Gástricas.

Seis Recomendaciones para una Alimentación Saludable:

1. Consuma abundante frutas y verduras, son una fuente excelente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.

2. Mantén una adeacuada hidratación mediante el consumo abundante de agua (7 a 8 vasos de agua al día).

3. Modera el consumo de alcohol.

4. Los lácteos son una fuente excelente de calcio, proteínas de elevada calidad, lactosa y vitaminas (A, D, B2, y B12) Consúmalos descremados.

5. Aumente su consumo de pescados que aportan proteínas, vitamina D, yodo y ácidos grasos omega-3.

6. Modere el consumo de azúcar, porque una ingesta elevada puede favorecer el sobrepeso y la caries dental.

"Una buena alimentación, para vivir más y mejor"

Artículos de Interes

- A Desintoxicarse después de desbandarse con comida y tragos.

Para mayor información:

Av. Javier Prado Este 1066 - San Isidro.
Telf: 224-2224 anexos 1100 / 1132 o
escríbamos a : nutricion@crp.com.pe

La Dieta. Celebraciones por Navidad

03/01/2011 0:00:00

A disfrutar de cada bocado
Quienes viven con diabetes y controlan esta condición crónica no tienen por qué privarse de la cena de nochebuena. La clave será celebrar con mesura y para ello siga estas recomendaciones Por: Andrea Castillo

Domingo 19 de Diciembre del 2010
Una de las primeras preguntas que necesitan plantearse quienes viven con diabetes es si son parte del grupo de pacientes controlados o son de los que se encuentran en el otro extremo. Saberlo con certeza es importante para manejar la dieta en una fecha tan especial como Nochebuena.

El doctor Helard Manrique, del Centro de Investigación en Diabetes, Obesidad y Nutrición, asegura que los diabéticos controlados pueden consumir una ración de panetón y una copa de vino tinto seco o semiseco; pero siempre limitando el consumo de carbohidratos. Estos manjares navideños, empero, son prohibitivos para los indisciplinados con su tratamiento y alimentación.

Los nutricionistas consultados ofrecen algunos consejos que lo ayudarán a usted o a sus familiares a terminar el día sin complicaciones.

Fuente: El Comercio

Inauguración del Centro Médico "Oftamólogos Contreras"

01/12/2010 0:00:00

El día 10 de noviembre se realizó la inauguración del Centro Médico de Alta Especialización “Oftalmólogos Contreras” en la torre B piso 10. Sus amplias instalaciones constan de 8 consultorios, 5 salas de equipos, 2 salas de operaciones y un área de tópico que pone a disposición de sus pacientes. Oftalmólogos Contreras cuenta con un prestigioso cuerpo médico y avanzada tecnología para el cuidado de la salud visual.

Muy pronto contarán con el área de Oftalmología Pediátrica para los pacientes más pequeños.

Foto: revista COSAS

La Clínica Ricardo Palma coloca 1era Piedra de nuevo Edificio de Estacionamiento

03/01/2011 0:00:00

Diciembre 2010.- Con el fin de brindar más comodidad a los pacientes y a las personas que visitan sus instalaciones, la Clínica Ricardo Palma construirá un nuevo edificio de estacionamientos, ubicado al lado de su edificio principal, en la esquina de Calle Cinco con Ricardo Angulo, el cual tendrá capacidad para 165 estacionamientos distribuidos en 5 pisos, 3 sótanos y 1 semi sótano.

A la ceremonia protocolar de la colocación de la primera piedra de esta obra, asistió el Alcalde de San Isidro, señor Antonio Meier Cresci, y los directivos de la clínica.

“Nuestro objetivo con este nuevo edificio es poder ofrecer al público un mejor servicio y de esta manera seguir atendiendo a más personas con la calidad que nos ha posicionado como una de las mejores clínicas del país”, señaló el doctor César Villarán, Presidente Ejecutivo de la Clínica Ricardo Palma.

Sobre la Clínica Ricardo Palma La Clínica Ricardo Palma, con más de 35 años de funcionamiento, está dedicada a brindar servicios de atención en salud, con todas las especialidades médicas, con equipamiento de última generación y el reconocido prestigio profesional de los médicos que la conforman.

Recientemente ocupó el puesto número 1 en el Perú y 24 en el ranking de las mejores Clínicas y Hospitales de América Latina.

Reunión de Planeamiento CRP 2011

06/12/2010 0:00:00

Diciembre, 2010.- Con el fin de implementar medidas para mejorar la calidad de servicio y atención, así como los procesos administrativos y de gestión, los accionistas de la Clínica Ricardo Palma participaron en una reunión de planeamiento sobre atención privada de la salud, dirigida por expertos internacionales en la materia.

El evento, tuvo como objetivo recoger los puntos de vista de todos los médicos accionistas para optimizar los diversos procesos dentro de la clínica y analizar futuras inversiones.

La Clínica Ricardo Palma tiene más de 35 años en el mercado y recientemente ocupó el puesto 24 en la segunda versión del Ranking de las Mejores Clínicas y Hospitales en América Latina.

Cuide su peso

03/12/2010 0:00:00

Diciembre es un mes lleno de compromisos por las celebraciones propias de la época, por eso la gran mayoría de personas ganan varios kilogramos de más. Entonces, no se deje llevar por las tentaciones y siga estos consejos básicos para que no aumente una talla y luego se lamente.

Pedirle que renuncie al panetón, chocolate caliente, postres, bocaditos y embutidos es imposible; sin embargo, trate de consumir raciones pequeñas de estos alimentos para que luego no se depositen en su abdomen.

El endocrinólogo Jesús Rocca, de la Clínica Ricardo Palma, recomienda adoptar una dieta rica en frutas y verduras y pobre en grasas y carbohidratos. "Tener reuniones con amigos y familiares todos los días, no significa que vamos a comer exageradamente las 24 horas", recalca.

Si sabe que en la noche va a tener una cena, tome un desayuno ligero como una ensalada de frutas con yogur o una tortilla de verduras, a media mañana coma una fruta con cáscara; en el almuerzo una gran ensalada cruda con una porción de carne magra sancochada o a la parrilla, para que en la cena pueda probar de todo, pero sin exagerar. Cada vez que tenga una celebración, sírvase raciones pequeñas y tome sólo una copa de alcohol. Evite al máximo las gaseosas, así sean dietéticas. Opte mejor por tomar agua.

Publicación día viernes 3 diciembre en el diario OJO

Proyecto Infecciones Zero

30/11/2010 0:00:00

El proyecto infecciones Zero tiene como objetivo disminuir las tasas de infecciones intrahospitalarias dándole un énfasis a la infección del torrente sanguíneo asociado al uso de catéter venoso central en las Unidades de Cuidado Intensivos (UCIs).

El Perú es el primer país en Latinoamérica que ha acogido este proyecto y La Clínica Ricardo Palma la única clínica del sector privado que implementará el plan en su institución.

Para lograr el objetivo se ha creado un conjunto de medidas sencillas denominado Bungles que incluye, Lavado de manos, uso de medidas de barrera, asepsia de la piel con clorhexidina, inserción del catéter en la región subclavia, retiro precoz de los catéteres innecesarios y un cuidado aséptico de las vías.

Se busca también cambiar la cultura organizacional de los servicios de Salud en las que priorice la seguridad del paciente a través del uso de medidas como, lista de chequeo de inserción, contar con una lista de objetivos diarios, empoderamiento de la enfermera y liderazgo de los equipos.

La Clínica Ricardo Palma ya empezó con el proyecto realizando:

o Mejora de la Infraestructura

o Mejora del Equipamiento

o Cambio de la Cultura Organizacional

o Capacitación

Se ha tenido un comienzo auspicioso en donde Dr. Alfredo Eskenazi Director Médico ha recibido de manos del Viceministro Melitón Arce el protocolo del proyecto en una emotiva ceremonia realizada el pasado 14/09 en el Colegio Médico.

Las Rabietas

28/02/2011 0:00:00

Las rabietas son un tipo de comportamiento casi inevitable en los niños entre el segundo y cuarto año de vida, y casi siempre constituyen “un comportamiento problemático” más que “un problema de comportamiento”.

Estas rabietas comprenden desde un negativo “NO” hasta episodios dramáticos de “apnea” (falta de respiración momentánea y desmayos).

La imposición de límites de seguridad por parte de los padres para que los niños no se hagan daño, o no permitirles un capricho, coacta y frustra al niño lo que a menudo precipita el berrinche.

Su frustración con el mundo puede manifestarse haciendo exactamente lo contrario a lo que el adulto le solicita; diciendo no, y no a lo que se le solicita, aunque después termine haciendo lo que se le pide u ordena, haciendo las cosas con lentitud y con manifestaciones físicas (pateando, tirándose al suelo, golpeando, lanzando objetos, mordiendo, etc).

¿Cómo prevenir las rabietas?

- Evitando los peligros ambientales para reducir la posibilidad de accidentes.

- Elogiando los esfuerzos de colaboración del niño.

- Se debe ignorar el comportamiento (rabieta) del niño que invada los derechos de los demás o represente un peligro potencial.

- La disciplina no necesita ser severa para ser efectiva (aislarlo en su cuarto por 2 ó 3 minutos).

- Saber que las rabietas son más frecuentes en presencia de los padres que de otras personas, para llamar su atención.

Dr. Zaidman Clínica Ricardo Palma

Proyecto Infecciones Zero

15/11/2010 0:00:00

El proyecto infecciones Zero tiene como objetivo disminuir las tasas de infecciones intrahospitalarias dándole un énfasis a la infección del torrente sanguíneo asociado al uso de catéter venoso central en las Unidades de Cuidado Intensivos (UCIs).

El Perú es el primer país en Latinoamérica que ha acogido este proyecto y La Clínica Ricardo Palma la única clínica del sector privado que implementará el plan en su institución.

Para lograr el objetivo se ha creado un conjunto de medidas sencillas denominado Bungles que incluye, Lavado de manos, uso de medidas de barrera, asepsia de la piel con clorhexidina, inserción del catéter en la región subclavia, retiro precoz de los catéteres innecesarios y un cuidado aséptico de las vías.

Se busca también cambiar la cultura organizacional de los servicios de Salud en las que priorice la seguridad del paciente a través del uso de medidas como, lista de chequeo de inserción, contar con una lista de objetivos diarios, empoderamiento de la enfermera y liderazgo de los equipos.

La Clínica Ricardo Palma ya empezó con el proyecto realizando:

- Mejora de la Infraestructura

- Mejora del Equipamiento

- Cambio de la Cultura Organizacional

- Capacitación

Se ha tenido un comienzo auspicioso en donde Dr. Alfredo Eskenazi Director Médico ha recibido de manos del Viceministro Melitón Arce el protocolo del proyecto en una emotiva ceremonia realizada el pasado 14/09 en el Colegio Médico.

Clínica Ricardo Palma en el Ranking Internacional de Hospitales y Clínicas Latinoamericanas

28/02/2011 0:00:00

Sinopsis:

Con motivo de dar a conocer al público peruano, el programa Mundo Empresarial conducido por Bruno Gruffra entrevisto en Canal N a nuestro Gerente General Sebastián Céspedes, quien contó lo orgulloso que se siente de estar en el puesto 24 entra más de 30,000 clínicas y hospitales a nivel de América Latina.

El Dr. Céspedes comenta lo satisfactorio de pertenecer a la elite de las mejores instituciones de Salud y lo positivo de está mención; ya que es señal que el Perú está avanzando también en cuanto a avances en medicina y en staff médico de nivel internacional.

La estrategia de la Clínica Ricardo Palma aspira a convertirse en la clínica de referencia del país.

28/02/2011 0:00:00

Dos aceleradores lineales, un tomógrafo helicoidal, dos resonadores magnéticos, y el más moderno tomógrafo espiral multicorte que hay en lima son solo una de las piezas que forman parte de las piezas que forman parte de la estrategia de la Clínica Ricardo Palma (CRP) para convertir su sede central en la mejor clínica del país. Además de los equipos, empresa de salud también ha anunciado una inversión de US$ 7 millones en ampliación de infraestructura que aumentará su capacidad instalada en 25%.

“Nuestra visión de desarrollo es ser una clínica de referencia. No queremos ser la que tiene más sedes periféricas, sino la más importante por la calidad y complejidad de los servicios que brinda”, dice Sebastián Céspedes, gerente general de la CRP. “Nuestros clientes vienen de distritos como San Isidro, Miraflores, San Borja, La Molina y Surco y en estas zonas hay mucho potencial de crecimiento. Prueba de esto es que tenemos que manejar la infraestructura para que no colapse”.

America Economía Perú Nº 028 Agosto, 2010

“Somos una entidad de referencia, con un modelo de negocio integral”

03/01/2011 0:00:00

La Clínica Ricardo Palma, institución que acaba de cumplir 35 años, es conocida por su excelencia, grado de aceptación, calidad de servicios, infraestructura, desarrollo, gestión empresarial y posicionamiento en el mercado privado de salud.

Basando su desarrollo empresarial en la innovación permanente de sus servicios, y pionera en la introducción de créditos ambulatorios, esta entidad trabaja masivamente con las compañías de seguros brindando una atención ambulatoria con amplia cobertura. Sebastian céspedes Espinoza gerente general de la Clínica Ricardo Palma, refiere que el prestigio de la institución esta basado en su modelo de gestión empresarial que busca disminuir la calidad que les caracteriza...

Club Empresarial Exclusiva & Personal año 7 Nº 48 – 49 2010 / Lima Perú

Gestión de la Clínica y Expectativas para el 2011

28/02/2011 0:00:00

Audio	:	Entrevista al Dr. Céspedes en Radio San Borja
Programa	:	Opinión, Gobierno y Empresas
Tema	:	Gestión de la Clínica y Expectativas para el 2011

Para escuchar el audio presionar el Botón

Clínica Ricardo Palma: Por una vida llena de salud

04/11/2010 0:00:00

La Clínica Ricardo Palma ha seguido una trayectoria de ininterrumpido progreso, superación y liderazgo a lo largo del tiempo que le ha valido para ser considerada la mejor Clínica del Perú. Hoy en día, esta clínica proyecta una imagen moderna, amigable, y se encuentra dedicada a promover un estilo de vida saludable a través de la Cultura de Salud.

Entrevista al Dr. Sebastián Céspedes Espinoza, Gerente General.

¿En que año inicia la clínica sus actividades?

Esta clínica tienes su origen un 21 de junio de 1975 acaba de cumplir 35 años de vida institucional. Los inicios fueron interesantes por que en el año 75 había una situación socioeconómica y sociopolítica diferente a la actual, fueron largos años previos para lograr concentrar y convocar a un grupo de médicos para que puedan financiar este proyecto...

Informe especial Superintendencia Nacional de Aseguramiento en Salud Inversiones edición Nº 33 Julio 2010

Reconocimiento a la Clínica Ricardo Palma

05/11/2010 0:00:00

Sinopsis:

Reconocimiento a la Clínica Ricardo Palma como ejemplo de éxito empresarial en el sector Salud en el Programa Mercado Express conducido por Gonzalo Carranza transmitido por Telmex TV.

Entrevista al Dr. Sebastián Céspedes Gerente general de la Clínica Ricardo Palma quien comenta la evolución positiva que la Institución a tenido en los últimos años, en su progreso a nivel de innovación de servicios, tecnología y calidad lo que la ha llevado a entrar en el Ranking Latinoamericano de Clínicas y hospitales en el puesto 24 siendo la 1era en el Perú.

El Hábito de chuparse el dedo

03/12/2010 0:00:00

Chuparse el dedo pulgar le da al niño seguridad para explorar lo desconocido y la oportunidad de tomar distancia con sus padres mientras aún mantiene el confort familiar.

Aunque muchos abandonan este hábito antes del primer año, otros continúan disfrutando de esta costumbre hasta mucho tiempo después.

A esta edad, el chuparse el pulgar no debe preocupar a los padres ni hacerse nada al respecto, porque puede intensificarse la costumbre.

En la actualidad, muchos padres comprenden mejor el problema y consideran esta conducta como una manera de alivio para el niño, y no un signo de inestabilidad emocional.

Este hábito no causará ningún problema en la boca ni en los dientes si el niño no lo hace todo el tiempo. Además por lo general la costumbre es abandonada antes de los 4 años.

Para quitarles el hábito hay que introducirlo en actividades que requieran el uso de ambas manos: pintarse las manos, montar algún juguete, jugar agarrándose, darles más amor y atención, así como asegurarse de que tenga descanso y sueño adecuado.

Publicado el miércoles 1 de diciembre en el diario el Trome. Articulo del Dr. Zaidman

Aneurismas

04/11/2010 0:00:00

Se estima que el 3% de la población mundial nace con ese mal y aunque siempre produce síntomas, puede ser mortales si llegan a romperse. Acuda al médico para diagnosticarlo y tratarlo a tiempo.

Por lo pronto, se sabe que el aneurisma se forma en algún punto de una arteria por el debilitamiento de la capa interna de sus paredes. Cuando esto se da, la sangre, que fluye a presión, empuja la zona debilitada, la dilata y forma una protuberancia similar a un minúsculo globo que se llena de sangre o se calcifica.

Este problema puede presentarse en diversas zonas del cuerpo. Los aneurismas cerebrales, considerados de origen congénito, son los más frecuentes y representan la tercera causa de accidentes cerebrovascular, afirma el doctor Rolando Ortega Cruz, neurocirujano vascular de la Clínica Ricardo Palma.

Pero además del cerebro, los aneurismas pueden encontrarse en el corazón, detrás de las rodillas, en el intestino y en el bazo.

En un primer episodio, el sangrado de un aneurisma cerebral genera secuelas severas (discapacidad motora) y. en un segundo episodio, casi siempre es mortal. Se debe sospechar de un aneurisma cuando la persona presenta repentinos e intensos dolores de cabeza (señal de que el aneurisma sangra mínimamente) o algún déficit neurológico, como la caída de uno de los parpados. Esto sucede cuando el aneurisma por su ubicación o tamaño, comprime los nervios cerebrales responsables de la visión. También puede haber parálisis facial o adormecimiento de los miembros superiores o inferiores. Los aneurismas se diagnostican con una angiotomografía.

El comercio suplemento Mi Hogar Domingo 31 de Octubre del 2010

Dermatitis del Pañal

01/11/2010 0:00:00

Es el trastorno observado con mayor frecuencia en los lactantes y niños en edad pre escolar, siendo más frecuente que se presente entre los 9 y 12 meses.

Esta dermatitis del pañal está asociada a 4 factores:

1. Alto grado de humedad en la piel.

2. Un PH alto en la piel.

3. Presencia de enzimas fecales.

4. Presencia de microorganismos o bacterias.

Cuando con la piel del lactante se mezclan la orina y las heces, la ureasa fecal degrada la urea de la orina por lo que el PH aumenta, al igual que el amoniaco.

Los factores que contribuyen a provocar la dermatitis son la duración de la erupción cutánea, las diarreas, el tipo de pañal, la frecuencia en el cambio del pañal, el empleo de cobertores o sujetadores de plástico o jebe y problemas dermatológicos alérgicos, así como, los tratamientos con antibióticos.

El tratamiento consiste en:

- El cambio frecuente de los pañales o mantener al niño el mayor tiempo posible libre de pañales.

- Si hay inflamación, se puede ingar un ungüento o crema a base de oxido de zinc y vitamina A +D.

La prevención de la Dermatitis amoniacal consiste en cambiar el pañal tan pronto este húmedo o sucio y evitar los sujetadores de plástico, se deben también preferir los pañales con gel absorbente. Se pueden usar cremas o ungüentos protectores y prevenir la dermatitis limpiando las zonas del pañal con agua acidificada: 1 taza con 2 cucharitas de vinagre blanco de cocina.

Dr. Zaidman Clínica Ricardo Palma

Unas vacaciones saludables

03/11/2010 0:00:00

El diario USA TODAY de EE.UU publicó el Miércoles 15 de Septiembre del 2010 acerca de la gran demanda que está teniendo en el Perú, gracias a su crecimiento económico reconocido a nivel mundial, el sector de la salud, que esta ganando una reputación en el extranjero, especialmente en los Estados Unidos como una alternativa de alta calidad, fiable y asequible a la asistencia sanitaria.

Muchos extranjeros están optando por combinar unas vacaciones exóticas con un procedimiento médico en el Perú ya que incluyendo el pasaje en avión, ahorran dinero y goza de la ventaja de conocer uno de los países más seguros y emocionante a nivel Latinoamérica.

Un procedimiento médico en otro país representa miles de miles de dólares pero en el Perú con tan solo una fracción del costo se ofrece lo mismo con tecnología de última generación y doctores educados en Estados Unidos con certificación Internacionalmente reconocida.

“En esta etapa, la cirugía estética, odontología, oftalmología son tal vez las especialidades con mayor potencial y atractivo para el turismo médico”, comenta el Dr. César Villarán Presidente Ejecutivo de la Clínica Ricardo Palma.

Las instituciones privadas de salud ya han comenzado a negociar acuerdos con EE.UU y otras empresas extranjeras se seguros de salud, están más que preparados para recibir pacientes de América del Norte y constantemente invertir en la importación de las más moderna tecnología actualizada.

Breve resumen, la extensión en el Diario USA TODAY miércoles 15 de septiembre de 2010 pág. 15

Clínica Ricardo Palma Nº 1 en el Perú y a nivel Latinoamérica puesto 24

02/11/2010 0:00:00

La Clínica Ricardo Palma ocupa el puesto 24 en la segunda versión del Ranking de los Mejores Hospitales y Clínicas en América Latina 2010, realizado por América Economía Intelligence, que busca analizar la calidad hospitalaria y oferta de salud en la región.

El ranking empleó 6 grandes indicadores que conforman el Índice de Calidad Hospitalaria: seguridad y dignidad del paciente, capital humano, capacidad, gestión del conocimiento, eficiencia y prestigio para identificar a los 35 centros de salud más destacados en América Latina.

La Clínica Ricardo Palma es la primera clínica peruana de referencia en este estudio, en el que participan entidades públicas, privadas y universitarias de todo Latinoamérica. “Los resultados de esta investigación nos llenan de orgullo, pero también nos compromete a mejorar la calidad de nuestros servicios de manera permanente en beneficio de todos nuestros pacientes”, refirió el Dr. César Villarán, Presidente Ejecutivo.

Ver Cuadro

Fiebre Tifoidea

24/11/2010 0:00:00

Esta enfermedad, causada por una bacteria que solo afecta al hombre, casi ha desaparecido en los países desarrollados, pero en nuestra región su futuro está unido a la pobreza y falta de higiene.

La fiebre tifoidea es causada por la “Salmonella tifica” que tiene al hombre como su único reservorio. El médico Julio Cachay de la Clínica Ricardo Palma, explica que la bacteria ingresa al cuerpo cuando una persona sana consume agua o alimentos contaminados con excretas de gente infectada. Esto sucede en las zonas muy pobres, donde la gente carece de acceso a un sistema sanitario adecuado, el agua de riego y la de consumo humano se contaminan fácilmente.

En zonas urbanas, donde sí se dispone de saneamiento, la infección se propaga porque quienes son portadores del germen no se lavan bien las manos luego de usar el baño y antes de manipular alimentos.

También sucede cuando ingerimos verduras y frutas frescas contaminadas.

Al ingresar a nuestro organismo, la bacteria Salmonella tifica, invade el intestino y lo traspasa para llegar al torrente sanguíneo, lo que le permitirá alcanzar los ganglios linfáticos, la vesícula, el hígado, el bazo y otras partes del cuerpo.

Los síntomas de esta enfermedad son fiebre alta que persiste por más de siete días (sin que haya un foco infeccioso aparente), debilidad y dolor de estómago.

¿Que hacer?

o Lavarse las manos es fundamental para evitar que la bacteria causante de la fiebre tifoidea ingrese a nuestro organismo.

o Si va a consumir alimento frescos, como verduras de hojas verdes y frutas, lávelos con abundante agua, aplíquele desinfectante y enjuáguelos 2 veces con agua hervida.

o Las personas infectadas son tratadas con antibióticos..

Publicado el domingo 24 de octubre en el diario el Comercio suplemento Mi Hogar

Mes de prevención contra el Cáncer de Mama

31/10/2010 0:00:00

La Clínica Ricardo Palma se une a la cruzada de prevención contra el cáncer de seno y apoya la difusión de éste, con el fin de crear conciencia de la grave enfermedad que amenaza a mujeres sin distinción.

Debido a las alarmantes cifras, una de cada 9 mujeres en algún momento de sus vidas desarrolla este tipo de cáncer convirtiéndose en la principal causa de muerte en mujeres de 50 a 70 años.

En nuestro país el cáncer de seno suele ser diagnosticado cuando ya esta avanzada la enfermedad, sin embargo si se diagnostica pronto, es más probable la curación.

Se recomienda a las mujeres hacerse un autoexamen todos los meses el décimo día después del período ó los primeros días del mes si ya no se menstrua.

Si detectas algún signo extraño ya sea bultito, secreción por los pezones, o cualquier cambio en la forma de tus mamas, deberías consultarlo con un Mastólogo.

Recomendamos realizar periódicamente estudios preventivos contra el cáncer de mama por nuestros especialistas y conocer nuestra mamografía digital de última generación, debe ser realizada a partir de los 40 años en forma anual.

Negativismo en la Infancia

31/10/2010 0:00:00

"NO" puede no ser la primera palabra que pronuncia un infante, pero para muchos de ellos, rápidamente se vuelve la palabra favorita.

Decir la palabra "no" es más fácil que decir la palabra "sí" y mover la cabeza de un lado a otro es más fácil que moverla de arriba abajo para decir sí. Conforme pasa el tiempo, la negatividad pasa de lo fisiológico a lo psicológico.

Al repetir "no" una y otra vez, su emergente independencia prueba la autoridad de los padres y su propia autonomía.

"NO" se vuelve su declaración de independencia, su proclamación de emancipación. El dirá no a tus pedidos, a tus órdenes, a tus límites, no a cualquier cosa que le ofrezcas.

Hay ciertos principios básicos de observar para que esta etapa de su niño sea mucho menos negativa:

- Limite los "no" de su niño si no quiere que le responda con un "no".

- No le ofrezca una elección cuando no cabe ninguna.

- No te rías frente a sus "no".

- No seas dictador con el niño dándole órdenes.

- Destaca y elogia lo positivo del niño.

Publicado el día Miércoles 27 de Octubre en el diario el Trome

¿Tienes alergia a la penicilina?

31/10/2010 0:00:00

La penicilina y los antibióticos derivados de ella son la causa más común de alergias farmacológicas en este momento.

Es por ello que una de las preguntas más frecuentes que hacen lo médicos en el consultorio antes de prescribir algún antibiótico es si somos o no alérgicos a algún fármaco.

Es preciso tener en cuenta que una verdadera alergia farmacológica es el resultado de una serie de pasos químicos que suceden dentro del cuerpo y que se manifiestan mediante una respuesta inmune repentina y excesiva.

Pero antes de ello, la primera vez que se toma el medicamento, la persona pasa por una etapa de sensibilización a la sustancia que no genera problemas. La próxima vez que se tome el fármaco, el anticuerpo inmunoglobulina (IgE) ordenará a los glóbulos blancos producir histamina, la cual causa los síntomas de la alergia.

En el caso de la reacción contra la penicilina, esta se manifiesta con manchas, ronchas (urticaria) y, en casos graves, dificultades respiratorias, explica el doctor José Gereda, especialista en alergias de la Clínica Ricardo Palma. Es muy importante que el paciente informe de estas manifestaciones a su médico y que este las consigne detalladamente en la historia clínica.

La posibilidad de desarrollar sensibilidad al antibiótico más utilizado en el mundo y sus derivados aumenta si tenemos antecedentes familiares. “No hay forma alguna de prevenir alergias a medicamentos. Una vez hecho el diagnóstico, la mejor forma de tratar a las personas es evitar el fármaco”, añade el doctor.

Publicado el domingo 24 de Octubre en el diario el Comercio suplemento Mi Hogar.

Mal frecuente en el embarazo

19/10/2010 0:00:00

Por: Dra. Sandra Franco - Ginecóloga CMP 29727.

En el embarazo el volumen sanguíneo aumenta en un 45% (puede llegar al 80%). Dado que el aumento del volumen es mayor que el incremento de glóbulos rojos, se produce la llamada anemia fisiológica. Esta es la complicación mas frecuente durante la gestación. A partir de la decimoquinta semana se recomienda ingerir por vía oral, y en ayunas, una dosis de hierro.

El Comercio / Metropolitana / Pág. A11 / 19-10-2010

Colegio médico distingue a médicos de la Clínica Ricardo Palma

01/11/2010 0:00:00

Octubre 2010.- El Colegio Médico del Perú, otorgó el premio En Honor al Mérito a los doctores Roberto Llanos, Jaime Espinoza y Miguel Sánchez-Palacios de la Clínica Ricardo Palma, por su invalorable labor en favor de la Medicina.

El doctor Roberto Llanos, destacado psiquiatra clínico y psicólogo psicoterapeuta transaccionalista, con más de 45 años de trayectoria, recibió la Medalla Extraordinaria concedida a los especialistas más destacados a nivel nacional.

“Es un gran honor recibir este premio que no sólo reconoce a los doctores por su trayectoria, sino también por los aportes que brinda a la Medicina por sus investigaciones”, refirió el también fundador de la Sociedad Peruana de Bioética.

Los doctores Jaime Espinoza y Miguel Sánchez–Palacios fueron distinguidos con la medalla al Mérito por sus logros en el campo de la cardiología.

Cabe indicar que, el Comité Científico de la Academia Nacional de Medicina a través del Colegio Médico del Perú, otorga el Premio En Honor al Mérito a los doctores que han realizado una labor significativa en su especialidad.

Clínica Ricardo Palma recibe Certificación Nivel Oro

05/10/2010 0:00:00

El Centro de Esterilización de la Clínica Ricardo Palma fue distinguido con la certificación Nivel Oro en prácticas de Esterilización por la empresa privada 3M, dentro del Programa de Certificación para el Aseguramiento de la Esterilización para instituciones del cuidado de la Salud.

La Clínica recibió el reconocimiento de buenas prácticas, en los procesamientos de esterilización con el máximo nivel de aseguramiento, de acuerdo con los estándares internacionales establecidos por la Asociación para el Avance de la Instrumentación Médica (AAMI).

Dicha asociación recomienda el proceso de esterilización mediante la aplicación de indicadores físicos, químicos y biológicos con registro de validación en sus procedimientos, para garantizar la esterilización ya que es el primer paso en el cuidado de la salud, a fin de reducir el riesgo de adquirir infecciones intrahospitalarias.

A la ceremonia de premiación asistieron el doctor Jaime Moya, gerente de Salud de la Clínica Ricardo Palma; la licenciada Luz Groso, jefe de Enfermería y la licenciada Patricia Roca Vargas, Enfermera jefe del servicio la Central de Esterilización.

Clínica Ricardo Palma recibe Certificación Nivel Oro

05/10/2010 0:00:00

La Obesidad

31/10/2010 0:00:00

Cómo prevenirlo para poder vivir bien.

Se conoce a la obesidad como una de las enfermedades más significativas del nuevo siglo, por ser la causa de otros males como diabetes, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Una persona tendrá sobrepeso si está entre el 10 y el 30% por encima de su peso ideal. Si te pesas con frecuencia te sorprenderá la facilidad con la que has aumentado de peso con los años.

¿Cómo prevenirla?
- Pésate frecuentemente.
- Mantén tu peso lo más cerca de “los centímetros” de tu estatura.
- Sírvete raciones más chicas y limita las harinas y grasas.
- Demórate comiendo y mastica bien.
- Evita las bebidas azucaradas.
- Concluye tu sesión de comida antes de sentirte lleno.
- Camina, trota o practica algún deporte 3 veces por semana.

¿Cómo tratarla?
1. Descarta la existencia de problemas hormonales o metabólicos.
2. Haz una evaluación de tu ingesta de calorías, así como de la energía que gastas diariamente.
3. Sigue fielmente una dieta.
4. De ser necesario, busca soporte psicológico cuando sientas más ganas de comer, que hambre real.
5. Ponte como meta bajar de 1 a 2 kilos por semana.

Clínica Ricardo Palma llevó
Caravana de la Amistad a Tarapoto

16/10/2010 0:00:00

Con el fin de contribuir con los pobladores de los lugares más alejados del país, que no cuentan con atención médica de primera calidad, la Caravana de La Amistad de la Clínica Ricardo Palma llegó el 8 de octubre a Tarapoto para realizar una intensa campaña gratuita de salud.

Durante la campaña, no solo se efectuaron consultas ambulatorias; también juntas médicas, operaciones quirúrgicas ambulatorias y exámenes, a fin de identificar las enfermedades más comunes de la comunidad. Además, se impartieron charlas científicas para compartir e intercambiar conocimientos con los médicos y estudiantes de medicina de Tarapoto.

Se atendieron a los pobladores en las especialidades de Traumatología, Ginecología, Medicina Interna, Neumología, Dermatología, Cirugía Plástica, Ecografía, Pediatría y Urología. Con una asistencia de 600 pacientes en la ciudad de Lamas y cerca de 1,800 en la ciudad de Tarapoto.

Moción Reconocimiento - Colegio de Ingenieros del Perú

Banco de Sangre recibe máxima certificación de Salud

30/08/2010 0:00:00

El Banco de Sangre de la Clínica Ricardo Palma acaba de recibir una importante certificación por parte del Instituto Nacional de Salud por haber obtenido un resultado del 100% de confiabilidad en la calidad de este servicio, gracias a una evaluación previa realizada a 7 pruebas enviadas por el Ministerio de Salud las cuales fueron comparadas y registradas con la máxima calificación, indicó el Dr. Ernesto Manrique, Director del Centro de Medicina Transfusional de la Clínica Ricardo Palma.

Cabe resaltar que la transfusión de sangre se ha convertido hoy en día en una parte imprescindible en la actual asistencia sanitaria por el incremento de los accidentes y las necesidades que algunos pacientes tienen para poder salvar su vida.

Pediculosis (Piojos)

08/09/2010 0:00:00

Por: Dr. Max Zaidman - Pediatra.

Es una parasitosis producida por el insecto de la variedad Pediculis capitis que afecta el cuero cabelludo de niños y adultos. Es una infección que se encuentra en forma endémica en muchos pauses, sobre todo en los que están en vías de desarrollo. Se produce en brotes por contagio, más en las escuelas y asilos. El cabello largo y la falta de higiene la favorecen.

Diario: Trome / Familia / Pág. 21 / 08-09-2010

Paperas (Parotiditis)

01/09/2010 0:00:00

Por: Dr. Max Zaidman - Pediatra.

Es una enfermedad infectocontagiosa aguda, caracterizada por tumefacción (hinchazón) de las glándulas salivales, provocada por un virus. Es predominantemente una enfermedad de la infancia. Un 85% de los casos se presentan antes de los 15 años de edad. El periodo de contagio abarca entre 4 y 7 días después del comienzo de la tumefacción, siendo más contagiosa en las 48 horas previas al inicio de la misma.

Diario: Trome / Familia / Pág. 21 / 01-09-2010

La Migraña

30/10/2010 0:00:00

¿Qué es la migraña?
La migraña o jaqueca es una forma de dolor de cabeza, que sufren 1 de cada 5 mujeres y 1 de cada 10 hombres. Se caracteriza por los dolores de cabeza de intensidad y frecuencia variable, que pueden durar horas o días. Habitualmente son de tipo latido, que se pueden acompañar de náuseas o vómitos, y algunas veces precedidas por visión borrosa o lucecitas.

La migraña se diagnostica únicamente por el interrogatorio y no hay exámenes que ayuden al diagnóstico. Las mujeres migrañosas no deben tomar anticonceptivos.

¿Cuándo se deben pedir exámenes especiales?
- Cuando los dolores de cabeza empiezan en la edad adulta a partir de los 40 años.
- Cuando cambia la naturaleza del dolor, se vuelve constante.
- Cuando aparecen signos neurológicos como debilidad de extremidades y desviación de ojos y boca.

En todos los casos requiere atención médica y probablemente exámenes auxiliares como tomografía espiral multicorte o resonancia magnética.

La migraña es una enfermedad familiar genética, pero existen factores desencadenantes de la crisis, como la ingesta de chocolate, vino tinto, quesos mantecosos o comida china. En otros casos se asocia a tensión nerviosa, desórdenes del sueño o al tomar medicamentos vasodilatadores.

El tratamiento actual de la crisis puede variar desde la prescripción de un analgésico común o fármacos antinflamatorios, y por fármacos específicos para la migraña, de los cuales existen varios en el mercado.

Cáncer de Piel

31/10/2010 0:00:00

En los últimos años el cáncer de piel está aumentando en todo el mundo. De los tres tipos que existen, el más maligno es el melanoma, el cual deriva de las células que dan color a la piel y conforman los lunares.

¿Sabes como se origina?
Las personas con la piel más clara y antecedentes familiares de cáncer de piel son más propensas a tenerlo. El haber tomado mucho sol a lo largo de la vida también es una causa.

¿Qué podemos hacer para detectar tempranamente el cáncer de piel?
Debemos realizar un auto examen aplicando una regla sencilla denominada el A B C D.

- A de Asimetría: Si dividimos imaginariamente un lunar por la mitad cada parte debe ser igual.
- B de Borde: Los contornos deben ser precisos delimitando lunares redondos u ovalados.
- C de Color: El color puede ser marrón, negrusco o claro, distribuido de manera uniforme, si hay más de dos colores puede ser peligroso.
- D de Diámetro: Si es mayor al diámetro del borrador de un lápiz (6mm.), puede ser peligroso. Pero además si la lesión sangra, duele, pica, crece rápido o se deforma debes visitar a tu médico o dermatólogo.

¿Cómo podemos protegernos del cáncer de piel?
- No debemos exponer al sol a los niños menores de 2 años sin protección.
- Debemos usar ropa, lentes, sombreros, sombrillas y protectores solares adecuados cuando estemos al aire libre.
- Debemos evitar sobrexponernos al sol, sobretodo en verano, evitando hacerlo entre las 10am. y 3pm.
- Los protectores solares deben ser aplicados ½ hora antes de salir de casa y reaplicarlos cada 1 ó 2 horas.

Dígale NO a los amores nocivos

25/08/2010 0:00:00

A veces el deseo por tener pareja origina que se tenga una relación tóxica o enfermiza, que lejos de hacerlo sentir feliz, lo desgasta y le genera una serie de conflictos internos, que muchas veces deben ser superados con la ayuda de un profesional. La doctora Carmen Bravo de Rueda, de la Clínica Ricardo Palma, explica que el amor es un sentimiento maravilloso, que nos hace sentir que la otra persona lo merece todo, sin embargo es necesario poner límites. "Uno no puede amar a otro ser humano, si primero no se ama a sí mismo", subraya.

Diario: Ojo / Familia / Pág. 11 / 25-08-2010

Enfermedades mentales en casa

25/08/2010 0:00:00

La vida familiar está marcada por momentos agradables y también conflictivos, propios de la convivencia entre los miembros. Si alguno de ellos padece una enfermedad mental –esquizofrenia o depresión, por citar algunas–, los conflictos pueden agravarse, pues toda la familia se involucra y lleva la carga emocional de la enfermedad. La especialista, recomienda conocer las características del trastorno, del tratamiento que lleva el paciente y las maneras más efectivas de relacionarse con él. “El desconocimiento sobre la enfermedad es una de las dificultades, pues trae temores, angustia, impotencia o negación en la familia. Incluso, se confunden algunos síntomas con muestras de ociosidad o mal comportamiento”, señala.

Diario: El Comercio / Metropolitana / Pág. A13 / 25-08-2010

Orzuelo Chalazio, Blefaritis.

25/08/2010 0:00:00

Por: Max Zaidman - Pediatra - CMP 05071

Orzuelo: Es una infección dé las glándulas del párpado, generalmente por gérmenes que llegan a producir abscesos e inflamación. El de tipo interno (por supuración de las glándulas de Meibomio en la cara interna del párpado) provoca abscesos grandes. El de tipo externo es pequeño, visible y drenan en el borde del párpado.

Diario: Trome / Familia / Pág. 21 / 25-08-2010

El encierro pondrá a prueba las capacidades de mineros en Chile

26/08/2010 0:00:00

Pese a haber conseguido comunicación con el exterior 18 días después, el ansiado rescate recién sucederá dentro de tres o cuatro meses. Y aunque los 33 obreros atrapados en una mina al norte de Chile se encuentren hoy en buena salud, el extenso tiempo de espera en un espacio restringido puede hacer mella tanto en lo físico como en lo psicológico. PELIGROS LATENTES. “Cuando hay un confinamiento en un espacio reducido hay menos posibilidades de actividad física y se produce la atrofia muscular. Asimismo, se podrían dar casos de descalcificación por inmovilidad, incluso riesgo de estasis venosa [acumulación de sangre en las venas] que podría causar trombosis venosa en miembros inferiores o hasta embolias pulmonares”, explicó el doctor Roberto Sano, médico internista e infectólogo de la clínica Ricardo Palma.

Diario: El Comercio / Vida y Futuro / Pág. B18 / 26-08-2010

Conozca la enfermedad Celíaca

26/08/2010 0:00:00

En el Perú, en su mayoría, es costumbre consumir pan en el desayuno; sin embargo, algunas personas presentan síntomas desagradables al ingerirlo, originados por el gluten que contiene el trigo presente en la masa de pan. Esta condición de rechazo a los alimentos con gluten se llama enfermedad celíaca o celiaquía. El doctor Fernando Salazar Muente, gastroenterólogo de la clínica Ricardo Palma, explica que este mal es una alergia al gluten. “Dicha glucoproteína provoca una reacción inflamatoria del intestino delgado. Las primeras porciones de este órgano del cuerpo son las más afectadas.

Diario: El Comercio / Metropolitana / Pág. A13 / 26-08-2010

Alerta con la Osteopenia

27/08/2010 0:00:00

El sedentarismo, el tabaquismo y otros factores pueden ser el inicio de una osteopenia, por lo cual es muy importante que se realice una densitometría ósea para descartar este mal. La osteopenia es la disminución en la densidad mineral ósea, que puede ser una condición para desarrollar osteoporosis. No tiene síntomas que la anuncien, pero sí puede originar fracturas. "Las mujeres que pasaron la menopausia, así como las personas que son sedentarias, fumadoras y las que toman algunos medicamentos como corticoides, deben acudir al especialista para descartar esta enfermedad, porque de inmediato se podrá iniciar el tratamiento y evitar que continúe la disminución de masa ósea. Es importante tener en cuenta que los pacientes con diabetes tipo 1 son más propensos a desarrollar la osteoporosis", advirtió Boris Garro, reumatólogo de la clínica 'Ricardo Palma'.

Diario: Trome / Familia / Pág. 23 / 27-08-2010

El dilema de los Lunares

29/08/2010 0:00:00

Un lunar como el de Cindy Crawford puede ser considerado muy sexy. Sin embargo, existe un creciente temor al cáncer de piel, lo que puede llevarnos a considerar remover todos nuestros lunares como una forma de evitar esta enfermedad, ¿pero cuán efectivo seria? "No es la solución ni es necesario, pues dependerá del examen físico que se realice, considerando la ubicación de los lunares y la frecuencia con la que el paciente se exponga a la luz solar", comenta la doctora Carmen Romaní, dermatóloga dela clínica Tezza. Por ello, en su lugar, los especialistas recomiendan acudir al dermatólogo una vez al año para hacerse un chequeo de los lunares y así determinar si existe alguno sospechoso que pueda resultar maligno. "En tal caso, realizamos una biopsia tomando una muestra pardal o se extirpa completamente", explica el doctor Carlos Sordo, dermatólogo de la clínica Ricardo Palma.

Diario: El Comercio / Suple Mi Hogar / Pág. 8 / 29-08-2010

Baja Hemoglobina

29/08/2010 0:00:00

Cuando se oye hablar de anemia suele pensarse que es un inconveniente fácil de solucionar: suplementos alimenticios, unos platillos ricos en hierro y ¡listo!, problema resuelto. Sin embargo, algunos tipos de este mal no son tan fáciles de identificar. EN EL EMBARAZO. El ginecólogo Alberto Franco, de la clínica Ricardo Palma, indica que en el 100% de los casos de anemia en embarazadas, son ferropénicas en 98%. Asimismo, agrega que durante la gestación el organismo va a demandar una mayor cantidad de hierro, por lo cual el suplemento se suministra por vía oral.

Diario: El Comercio / Suple Mi Hogar / Pág. 6-7 / 29-08-2010

VII Congreso Científico Clínica Ricardo Palma

04/06/2010 0:00:00

VII Congreso Científico Clínica Ricardo Palma.

Asociados para dar Salud (Act. al 29/11/2009)

12/08/2010 0:00:00

A mediados de los 70 un grupo de doctores de diferentes especialidades se asoció para poder trabajar bien. esa sociedad creció y ahora cuenta con 250 médicos y 36 especialidades... Recuerda don Alfredo Eskenazi que fueron tres los que iniciaron la sociedad Ricardo Palma. al mando del doctor Eduardo Salas, cardiólogo que en un momento decisivo tu que dejar un poco de lado su carrera para dedicarse a la administración de lo que pronto se conocería como la Cínica Ricardo Palma. Recuerda Eskenazi, cuya memoria no le falla a sus 80 años, que la sociedad fue bautizada así porque inicialmente operaría cerca de la avenida Ricardo Palma, en Miraflores, propósito que no se logró porque los vendedores del terreno en cuestión nunca se pusieron de acuerdo. ”Lo más importante que se decidió es que la clínica no tuviera dueños, somos socios todos, no hay un gran accionista, desde el principio se creó de manera que los doctores pudiéramos trabajar bien y entre amigos”. A decir de Eskenazi, el éxito de la clínica se debió a que al principio se reinvertieron todas las utilidades. Ya luego se empezaron a repartir, porque había médicos que por su profesión ganaban menos. Recuerda que el lugar elegido fue una casa a la altura de la cuadra 10 de Javier Prado Este, en San Isidro “sitio bonito que se volvió más bonito porque ahora está en el centro de la ciudad”.

Homenaje al Dr. José Zaidman

12/08/2010 0:00:00

Estuvieron presentes su viuda, hijos, hermano y otros familiares, además de miembros de nuestro Staff médico y personal administrativo. Tomaron la palabra en representación de nuestra institución el Dr. César Villarán, Presidente Ejecutivo y Dr. Alfredo Eskenazi, Director Médico.

El 5 de Octubre se celebra el Día de la Medicina Peruana

05/10/2010 0:00:00

El 5 de octubre se celebra el Día de la Medicina Peruana. Desde aquí queremos rendir un justo saludo a todos nuestros médicos que consideran su profesión como un verdadero apostolado, que luchan por aliviar y combatir las enfermedades de sus pacientes, que trabajan sin descanso, que se esfuerzan al máximo para devolvernos la salud. Gracias por su esfuerzo y dedicación. Para ustedes todo nuestro respeto y admiración.

Ataque al Corazón y Accidente Cerebro Váscular

30/09/2010 0:00:00

Ayúdate a ti mismo: No uses tabaco, principal causa de enfermedad cardiaca, accidente cerebro vascular, cáncer de pulmón y enfisema.

Mantente físicamente activo, esto puede ayudar a controlar la presión sanguínea, reducir los niveles de colesterol y reducir el riesgo de desarrollar diabetes.

Come alimentos sanos.Los alimentos ricos en grasas saturadas contribuyen a las arterioesclerosis, causante del ataque al corazón y del accidente cerebro vascular.

CUIDA TU PESO, LA OBESIDAD ES UN FACTOR DE RIESGO IMPORTANTE. Evita el exceso de alcohol, esto contribuye a tener presión alta, padecer de ataque al corazón o de accidente cerebro vascular.

Lo que puedes hacer con la ayuda de tu médico:
- Hazte chequeos regulares.
- Mantén un registro de tu presión sanguínea.
- Descarta la diabetes y el colesterol alto.

Asma

05/10/2010 0:00:00

El asma se produce por 2 factores:

1. Predisposición genética hereditaria familiar, que hace que esta tendencia se pueda transmitir de padres a hijos y nietos.

2. Un factor desencadenante como por ejemplo, presencia de sustancias alérgicas (polvo de casa, hongos, polen de plantas, pelo de animales, etc.), infecciones respiratorias, ejercicio, contaminación ambiental, etc.

La enfermedad se clasifica según su severidad en:

1. Asma intermitente: Cuando la persona tiene síntomas ocasionales, menos de 1 vez por semana o incluso 1 ó 2 veces al año.

2. Asma persistente: aquella que ocurre con una frecuencia de por lo menos 1 vez por semana.

Recomendaciones:

1. Evita el cigarrillo.
2. Evita en el domicilio alfombras, peluches, libros y todo elemnto que acumule polvo.
3. Conserva tu dormitorio limpio y seco.
4. Lava la ropa de cama con agua caliente cada semana.
5. Evita animales domésticos.

Medicamentos:

1. Toda persona con asma necesita un medicamento de alivio para detener el ataque de asma. Son los broncodilatadores que se usan por vía inhalatoria y solamente cuando hay espasmo bronquial.
2. Los asmáticos persistentes necesitan además un medicamento de control que se administra diariamente y por periodos prolongados. La mayoría se usan por vía inhalatoria pero también hay pastillas.
3. Las medicinas preventivas no causan adicción así se usen por muchos años. Éstas hacen que la inflamación de las vías aéreas en los pulmones desaparezcan.
4. Consiga ayuda de emergencia de un doctor si no mejora con su medicamento.

Sudoración excesiva

05/10/2010 0:00:00

La sudoración es un fenómeno fisiológico de nuestro cuerpo. El cuerpo humano este mecanismo está regulado por el sistema nervioso autónomo, y más concretamente por el sistema simpático.

Se habla de hiperhidrosis cuando la regulación de este mecanismo se altera y se produce una sudoración excesiva en algunas partes del cuerpo. La manifestación más común de la hiperhidrosis es la comúnmente llamada «Hiperhidrosis palmar» (que puede llegar hasta el goteo), sin embargo, también puede afectar a otras zonas del cuerpo humano como las axilas, los pies, el tronco y los muslos.

Alrededor del 1% de la población sufre de hiperhidrosis. Esta se divide en primaria y secundaria según sus causas. Se llama primaria cuando estamos ante un fenómeno idiopático (cuyas causas no se conocen). Esta es la forma más común. Por lo general comienza en la adolescencia. La ansiedad puede ser un factor desencadenante de este tipo de hiperhidrosis, pero a menudo se instaura un círculo vicioso: la sudoración crea ansiedad y a su vez la ansiedad crea sudoración . Se llama secundaria cuando es manifestación de otro proceso patológico, como hipertiroidismo, terapia hormonal o disfunción hormonal (menopausia, enfermedades psiquiátricas, obesidad).

La hiperhidrosis llega afectar la vida cotidiana de la persona que lo sufre, tanto en sus relaciones sociales (el temor de dar la mano al saludar, por ejemplo.), causa problema en el ámbito profesional y en algunos casos trastorno en su autoestima.

Clínica Ricardo Palma apoya al deporte
participando en el Maratón 42K de ADIDAS

03/08/2010 0:00:00

Abril 2010.- Como una muestra de su firme compromiso por contribuir y alentar la práctica de deportes, la Clínica Ricardo Palma instalará dos carpas en la II Maratón Lima 42K de Adidas para brindar atención médica a los atletas que necesiten cuidados por alguna lesión o contractura muscular que pudiesen sufrir durante la competencia.

Las carpas, que estarán instaladas en San Borja Norte con Aviación y San Borja Sur con Aviación, atenderán de 7 de la mañana a 1 de la tarde y contarán con un equipo de profesionales altamente calificados para velar por la salud de los deportistas peruanos y extranjeros, que participarán en esta contienda, donde se calcula correrán más de 10 mil personas.

La maratón tendrá 3 pruebas: 42K, 21K y 10K y se premiará al primer lugar con 2 mil dólares y un trofeo. No es la primera vez que la Clínica Ricardo Palma participa en este tipo de eventos deportivos, a fin de colaborar con la ciudadanía en general.

Caravana de la Amistad Clínica Ricardo Palma

12/08/2010 0:00:00

Durante los días del 06 al 11 de Abril, los doctores atenderán a los pobladores en las especialidades de Traumatología, Nefrología, Medicina Interna, Neumología, Dermatología, Cirugía Plástica, Patología, Ecografía, Banco de Sangre, Neurocirugía, Pediatría y Urología.

En la campaña no solo se realizará consultas sino también juntas médicas, intervenciones quirúrgicas ambulatorias y en sala de operaciones, así como charlas científicas, dirigidas a doctores y estudiantes de medicina.

02/09/2010 0:00:00

Accediendo a nuestro nuevo WebSite podrá tener la opción de realizar el ingreso de sus datos en el formulario de Pre Afiliación Virtual con la finalidad de poder calificar a formar parte de nuestro seguro PlanSalud y poder contar con los grandes beneficios que este brinda a sus afiliados.

PlanSalud

05/09/2010 0:00:00

Disfruta de toda tu familia por mucho más tiempo! Afíliate hoy al mejor y más completo programa de salud preventivo creado para ti y tu familia, y sin límite de edad.
Prevenir ayuda a vivir más.