CLÍNICA DE RECUPERAÇÃO

Prevenindo seus filhos contra a drogas e seus malefícios

2013-06-06T16:04:00.000-03:00

Prevenindo as criança das drogas

Assim como você leva seus filhos para vacinar contra doenças como o paralisia e outras, você deve também ajudar a "imunizar" eles contra o uso de drogas, dando-lhes os instruções antes que eles cheguem a uma situação de risco. Quando as crianças não se sentem à vontade para falar com seus pais, elas ficam propensas a buscar respostas em outros lugares. Portanto as crianças que não são devidamente informadas sobre este assunto correm um maior risco de serem levadas a experiências com drogas. Os pais que educam logo cedo seus filhos sobre os efeitos do uso de drogas ajudarão a corrigir eventuais equívocos que a crianças pode ter. Faça deste assunto sobre drogas uma parte de sua politica de saúde e segurança conversando de forma inteligente com seu filho. Os pais são modelos para os filhos (quer seja para o bem o para o mal); eles influenciarão seus pontos de vista sobre álcool, tabaco e todos os outros tipos de drogas.

Prevenção das drogas as crianças da pré-escola ao 7 anos

Antes de ficar nervoso em ter que conversa com as crianças e jovens sobre as drogas, é preciso ter coração. Você tem que antecipadamente lançar as bases para uma discussão. Por exemplo, quando você for dá um medicamento ao seu filho um antibiótico para febre ou gripe, neste momento você esta tendo uma oportunidade para discutir os benefícios e o uso adequado e responsável dessas drogas, e de forma sabia abordar o assunto sobre as drogas não licitas, porque neste momento devido esta se conversando sobre a saúde seu filho ele com certeza estará mais atento a sua orientação. Nesta fase da vida você pode então começar a tirar partido de vários momentos de ensino. Digamos que você esta passeando com ele e ver um personagem em um outdoor ou na TV com um cigarro, ou bebendo aproveite para falar sobre alcoolismo, tabagismo, dependência da nicotina, e o que o fumo e o álcool faz com o corpo de uma pessoa. Isso pode levar a uma discussão sobre outras drogas e como elas podem causar danos a vida. Mantenha o tom dessas discussões de forma calma e use termos que a criança possa entender. Seja específico sobre os efeitos das drogas, o risco de overdose, e os outros danos que a longo prazo podem causar no organismo. Para dar a seus filhos esses esclarecimentos, você pode ter que fazer um pouco de pesquisa, mas com certeza isto valerá a pena, afinal é a vida de seu filho que esta sendo preservada.

Prevenção das drogas as crianças de 8 a 12 de idade.

À medida que seus filhos crescem, você pode iniciar conversas mais elevadas com eles, perguntando-lhes o que eles pensam sobre as drogas, etc. Ao fazer este tipo de pergunta de uma forma imparcial e aberta, você terá mais chances de obter uma resposta honesta e amigável da parte deles. Crianças nesta idade geralmente ainda estão dispostos a falar abertamente com seus pais sobre assuntos delicados, a parti desta idade as coisas ficam um pouco mais difícil. Portanto estabelecer um diálogo agora ajudará a manter a porta aberta quando elas ficarem mais velhas e menos inclinadas a compartilhar seus pensamentos e sentimentos com os pais. Mesmo que sua pergunta não resulte imediatamente em uma conversa, você despertara em seus filhos um motivo para eles pensarem sobre o assunto e isto também é muito importante; porque se você mostrar a seus filhos que você está disposto a discutir sobre este tema e mais importante ouvir o que eles têm a dizer sobre o assunto, eles saberão que podem contar com você e com isto estarão mais dispostos a procurar você se precisarem de ajuda no futuro. Nesta faixa de idade onde eles estão mais ligados ao esporte, noticias como o uso de esteroides ou dopem nos esportes profissionais como um jogador de futebol, um atleta da natação, etc; pode ser um trampolim para uma conversa informal sobre os drogas atuais. Use esses momentos para dar informações sobre os riscos das drogas na vida de um jovem.

Leia também: <Meu Filho Está Usando Drogas e Agora!>

Prevenção das drogas aos adolescentes de 13 a 17 anos de idade

Crianças e adolescentes desta idade estão mais susceptíveis a conhecer outras crianças que usam álcool ou drogas, ou ter amigos que já dirigem o carro dos pais, etc. Neste caso se você é uma pessoa que sempre manteve um dialogo com seu filho, então com certeza ele ainda estará disposto a expressar seus pensamentos ou preocupações sobre este assunto com você. Use essas conversas não só para entender os pensamentos e sentimentos dele, mas também para falar sobre os perigos de dirigir sob a influência de drogas ou álcool. Já é um momento também de falar sobre as questões jurídicas, tempo de prisão, multas e a possibilidade de que ele pode ser morto ou gravemente ferido, etc. Neta faixa de idade é muito bom o estabelecimento de um contrato escrito ou verbal sobre as regras sobre sair ou usar o carro, horários, local e amigos, etc. O contrato também pode conter outras situações: Por exemplo, você pode suspender o relacionamento ao discutir tudo isso com seus filhos, desde o início, você elimina surpresas e deixa as suas prerrogativas mais claras.

Prevenção um alicerce contra as drogas na adolescência

Nenhum pai, mãe, filho ou família está imune aos efeitos das drogas. Alguns dos melhores filhos pode acabar com este problema, mesmo tendo eles feito um esforço enorme para evitar, dando-lhes a devida orientação na vida. No entanto, alguns grupos de crianças podem ser mais propensos a usar drogas do que outros. Crianças que têm amigos que usam drogas. Aqueles que se sentirem socialmente isolados por qualquer motivo entre outros. Por isso, é importante conhecer os amigos do seu filho e seus pais. Estar envolvido na vida de seus filhos. Se na escola do seu filho tem um programa antidrogas, se envolva e participe com ele no programa. Você pode aprender alguma coisa! Preste atenção em como seus filhos estão se sentindo e que eles saibam que você está disponível e disposto a ouvir de uma forma imparcial. Reconhecer quando seus filhos estão passando por momentos difíceis, também é muito importante para que você possa dar o apoio que eles precisam ou procurar cuidados adicionais se for necessário.

Um ambiente acolhedor, aberto e familiar, onde as crianças são encorajadas a falar sobre seus sentimentos, onde as suas realizações são elogiados, e onde a sua autoestima é reforçada e incentivada, onde apresentam as suas dúvidas e preocupações e são ouvidas; com toda certeza os riscos são diminuídos consideravelmente. Mas quando são censuradas em sua própria casa, as crianças vão para outro lugar procurar apoio e respostas para questões importantes, e ai esta um grande perigo uma armadilha montada por traficantes que demonstra amizade e preocupação até chegar no seu objetivo final, que é conquistar mais um cliente.

Fazer pequenas coisas em casa com seu filho, como consertos, montagens artesanais, etc; conversar com eles regularmente todos os dias. Encontrar tempo para fazer coisas que você gosta juntos como uma família ajuda para que todos fique ligados entre si e mantenham uma comunicação mais aberta.

Observa o teu culto a família e cumpre teus deveres para com teu pai, tua mãe e todos os teus parentes. Educa as crianças e não precisarás castigar os homens. - Pitágoras

Leia também: <Crianças em lares de pais viciados em drogas>

Crianças em lares de pais viciados em drogas

2013-06-04T16:28:00.000-03:00

O que dizer às crianças sobre o vício de seus pais

Como falar com as crianças sobre a família e Abuso de Substâncias? As crianças que vivem em lares onde há abuso de drogas por parte de seus pais podem encontrar dificuldade e confusão em sua vida. Muitas vezes, alguns deles ainda acreditam que o abuso de álcool ou drogas por parte de seus pais é culpa deles; e estas crianças não sabem lidar com o caos e imprevisibilidade da vida de seus pais em casa. É normal que eles sintam culpa e vergonha tentando manter a família em segredo. Muitas vezes eles se sentem abandonados devido à indisponibilidade emocional de seus pais.

Veja também: <O Caminho da Vitoria na luta contra as drogas>

Drogas em casa o que dizer às crianças?

Se a família se separa por causa do abuso de substâncias, ou se as crianças são retiradas de casa, algumas delas tornam-se retraídas e tímidas, enquanto outras podem tornar-se explosiva e violenta. Elas muitas vezes desenvolvem problemas com a baixa autoestima, o apego e falta de confiança.

Então o que dizer às crianças quando um ou ambos dos pais são alcoólatras ou viciados? Como você explica o caos? Em primeiro lugar, porque a confiança é quase sempre um problema, você deve dizer-lhes a verdade. De acordo com o Centro Nacional de Abuso de Substâncias e Saúde da Criança, estas são as mensagens que as crianças, com pais que são alcoólatras ou viciados, precisam ouvir:

Dependência química é uma doença

As crianças precisam saber que seus pais não são pessoas "más", mas sim que são pessoas normais que têm uma doença que precisa ser tratada. Quando eles estão bêbados ou alto, às vezes eles podem fazer coisas que são más ou coisas que não fazem sentido, mas isto não é culpa delas. As crianças devem entender que eles não são a razão de um pai beber demais ou abusar de drogas.

Mostrar que elas não estão sozinhas

As crianças precisam perceber que sua situação não é única e que elas não estão sozinhas. Milhões de crianças têm pais que são viciados em drogas ou que são alcoólatras. Eles precisam saber que, mesmo entre seus amigos de escola, existem outras crianças na mesma situação.

É bom conversar; e principalmente deixar elas falarem

Crianças que vivem em lares onde à abuso de álcool e substâncias toxicas, precisam saber que não há problema em falar sobre este assunto, que não precisam sentir medo ou vergonha. Eles não precisam mentir, ou encobrir e manter segredos. Eles devem ser encorajados a encontrar alguém que confia - um professor, conselheiro, um parente próximo, ou mesmo membros de um grupo de apoio, tais como (AA, NA).

Crianças de lares onde há abuso de álcool ou substancias toxicas muitas vezes têm medo dos pais, medo da solidão e muitas vezes se sente isolada da sociedade. Se você conversar com ela, dando-lhes a oportunidade de poderem falar isto pode ser um passo importante em sua autoestima e compreensão de que seus pais precisão de tratamento, como também ir auxiliar para que elas não copiem os erros de seus pais.

Veja também: <O Poder da Mente na Luta Contra o Vício.>

Curso Dependência de Crack: como lidar?

2013-05-21T19:46:00.001-03:00

O crack é uma das drogas mais ferozes, destrutiva e altamente viciante. Há um monte de histórias escritas sobre o crack e seus efeitos sobre o corpo. O crack é a única droga que pode transformar sua vida em um pesadelo e, ao mesmo tempo coagir você a amar cada momento da relação demoníaca entre você e esta droga sinistra.

O que é o crack?

O crack é uma droga retirada da cocaína, obtida por um processo conhecido na rua por traficantes e usuários como "cozinhar." A receita padrão para cozinhar crack é a mistura de cocaína e bicarbonato de sódio, ou sete gramas de cocaína para um grama de bicarbonato de sódio. A mistura é dissolvida em água, preparados a uma temperatura constante, mas relativamente baixa e, em seguida, produz uma substancia, semirrígida conhecida como pedra.

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Como superar o vício do Crack

O Abuso de substâncias químicas, e particularmente o crack, é muito perigoso e requer tratamento imediato. A própria definição de vício é a perda de controle sobre o desejo. Como a cocaína, o que também pode ser letal. O problema do crack é agravado pelo fato de que, embora seja ilegal, é amplamente acessível a qualquer pessoa que o deseje.

O vício do crack é um grande problema em áreas urbanas e já esta chegando também em áreas rurais e aldeias indígenas. Sua facilidade de encontrar e o preço barato – estas duas coisas o tornam popular entre aqueles que procuram um efeito rápido. Aqueles que desenvolveram uma dependência desta substância muitas vezes recorrem à violência e manipulação, a fim de satisfazer sua necessidade de mais droga. Seu comportamento tem um impacto negativo para aqueles ao seu redor seja na escola, no escritório, ou em casa. Organizações médicas altamente respeitadas há muito tempo consideram a dependência de drogas como uma doença. Os usuários que não recebem os tratamentos adequados são propensos a morrer devido aos males à saúde ou overdose, etc. A dependência de crack pode induzir a ataques cardíacos, causando pelo aumento súbito na pressão arterial.

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Para vencer ou ajudar alguém vencer

o vício do crack: Informação é tudo

Basta apenas um momento de fraqueza - uma curiosidade - para se torna um viciado em crack. Quando uma pessoa atravessa neste momento, é muito difícil voltar para o jeito que ele era antes. Será como se a mente estivesse possuída por uma necessidade insaciável de experimentá-lo uma e outra vez, cada vez querendo mais até que o corpo não é mais capaz de lidar com isso. Isto é porque sua mente já não pensa de forma racional, é raro para viciados em drogas parar por conta própria. Outros ao seu redor deve ser forte o suficiente para intervir antes que seja tarde demais. Muitas vezes, é preciso uma experiência drástica para mudar.

Eu pessoalmente já vi o crack destruir varias vidas, se você esta passando por este problema, ou alguém da sua família, um amigo ou mesmo se você trabalha com tratamento de usuários de crack e outras drogas obtenha mais informação no curso recomendado. Boa sorte! <<< Clique Aqui >>>

Os sete passos para deixar de fumar maconha

2013-04-23T12:00:00.000-03:00

Você pode vencer!!!

1- Recolha tudo o que lhe recorde sobre o vicio da maconha e ponha em uma caixa de papelão, tais como: pontas, maricas, piteiras, etc.

2- Feito isto, agora vá no quintal da sua casa e cave um buraco no chão, coloque a caixa dentro do buraco e a queime, após isto enterre-a como se estivesse sepultando sua vida de usuário e nascendo para uma nova vida saudável. (Caso more em apartamento ou não possua um quintal onde possa cavar simplesmente queime a caixa, mas tome cuidado para não provocar um incêndio) <Leia: O Poder da Mente na Luta Contra o Vício.>

3- Agora escreva em uma folha algumas razões importantes que você tem para parar com o vicio. Algumas motivações são importantes para lhe incentivar. Algumas podem incluir coisas como a economia de dinheiro, tempo, saúde, etc. <Leia: Maconha o Barato Sai Caro>

4- E imprescindível obter um novo tipo de hobby e lazer, o mais indicado é em companhia de pessoas que lhe apoie. Lembre-se de coisas que você gostava de fez antes de começar a fumar maconha e reative elas em sua vida mesmo que a principio lhe pareça estranho.

5- Anote também em uma lista quais foram as razões que levou você a começar usar maconha, sabemos que praticamente (99,9% só têm uma razão ... a pressão dos colegas), mas caso tenha outro motivo anote. <Leia: Os Jovens As Drogas e Seus Motivos...>

6- Afaste-se dos colegas "maconheiros" da sua vida ... eles definitivamente não valem a pena, coleguismo e amizades que realmente valem apena são aquelas que presam por sua saúde e bem estar, ninguém que realmente goste de você lhe oferecerá drogas. <Leia: Maconha Uma Planta?!! Ou Uma Droga?!!>

7- E por ultimo e com certeza a mais importante de todas, busque forças em Deus em preces e orações, e lembre-se todos os dias "que Ele esta torcendo e apoiando você". <Leia: Parceria Com Deus...>

Mas fique atento e prepare-se para saques e lutas, vai ser difícil os primeiros dois ou três dias. Mas depois de cerca de uma semana você vai ficar bem. Fique longe das pessoas que gostam de fumar maconha, isto é muito importante.

Vencendo a dependência do alcoolismo

2013-04-16T15:46:00.000-03:00

Como Vencer o Alcoolismo

Infelizmente o uso do álcool é muito aceito em nossa sociedade de um modo geral. O álcool é consumido de forma natural em reuniões sociais de todos os tipos, desde de aniversários de crianças, até as celebrações de trabalho com amigos e colegas em bares, clubes, ou restaurantes, o chamado happy hour (répiauer); ou mesmo nos finais de semana em casa. O consumo de bebida alcoólica quer seja entre os amigos ou sozinho é frequentemente associada com o relaxamento, curtição, balada, festas e confraternização. Hoje em dia muitas vezes, a única pessoa que se mantem sóbria é o motorista designado pelos amigos para evitar acidentes (isto quando o grupo é consciente dos acidentes que o alcoolismo provoca). Com tudo isto, vencer o alcoolismo é possível, mas necessita de esforço e muita determinação.

O Álcool e seus efeitos no corpo

Já sabemos que o álcool tem um forte impacto sobre o cérebro, e pode levar o usuário a alterações de tempo de reação (reflexo), coordenação e de julgamento correto. O álcool proporciona uma sensação de euforia, dando a pessoa sob seu efeito aquela falsa visão de que seus problemas não existem mais. É claro que não há nada de errado com o uso moderado e ocasional da bebida alcoólica, ao contrario disso estudos têm mostrado que o consumo de forma moderado pode até trazer alguns benefícios para a saúde. No entanto, quando uma pessoa chega ao ponto de não pode mais agir ou fazer suas tarefas costumeiras sem o uso do álcool, neste ponto eles já são considerados como um alcoólatra, agora a sua sobriedade não é mais a norma de vida, agora ela sempre esta precisando de mais um gole para equilibrar.

Reconhecendo o problema

Quando a pessoa chega neste estagio, já considerado alcoolismo o primeiro passo para vencer é reconhecer seu problema. Uma pessoa que é considerado um alcoólatra tem desenvolvido uma dependência física e psicológica do álcool. Alcoolismo não se desenvolve durante uma noite. Ele vem de um longo período de tempo de hábitos até chegar a um ponto onde beber é uma parte comum da rotina diária desta pessoa. E como é normal em todo tipo de droga, os alcoólicos também irão construir uma certa tolerância ao uso do álcool e necessitarão cada vez mais doses para alcançar o mesmo efeito inicial. Nesta fase do alcoolismo, os problemas começão a afetar seus relacionamentos, agora seus momentos de sua sobriedade se tornam muito poucos e é preciso muito esforço para se tornar sóbrio de novamente. Infelizmente é normal que o alcoólatra seja a última pessoa a perceber que ele têm um problema. Normalmente eles tem varias desculpas e justificativas sobre seu consumo de álcool, mas com toda certeza a única maneira de vencer o alcoolismo, é somente depois de o indivíduo admitir que há ele esta com um problema, e que precisa ser tratado, caso contrario é muito difícil a sua recuperação.

Outro erro comum é que a maioria das pessoas com este problema pensam que podem vencer o alcoolismo por conta própria ou a qualquer momento que desejarem. Mas nos sabemos que na realidade, isso é muito mais difícil do que as pessoas imaginam. Estima-se que pelo menos 90% das pessoas que tentaram alcançar a sobriedade tiveram pelo menos uma recaída no curto prazo de 30 dias. As pessoas que beberam durante um longo período de tempo as vezes por décadas é provável que tenha uma dependência física real ao álcool, e tirar todo o álcool de uma só vez fará com que o corpo sinta esta retirada, isto é o que chamamos de abstinência. Este é período em que o sistema do indivíduo tem que se ajustar novamente para um bom funcionamento sem álcool. É por isso que em muitos casos é recomendado tratamento profissional.

A reabilitação profissional é considerado por muitos especialistas como a melhor maneira de ajudar um alcoólatra a voltar a sobriedade. Esta reabilitação é normalmente dividida em três categorias:

1º- Física - Refere-se a dependência física do corpo.

2º- Metal - Refere-se aos sentimentos e questões reprimidas pelo álcool, estresse e depressão.

3º- Psicológica - Trata-se de falsos sentimentos de confiança ou autoconfiança criado pelo álcool.

O processo de reabilitação pode levar algum tempo. Programas de curto prazo de reabilitação raramente são bem sucedido quanto os de longo prazo. Isto não quer dizer que os programas de curto prazo, não são eficazes, isto é claro deve se levar em consideração o tempo e o grau de dependência. O primeiro passo é acostumar o corpo a novamente funcionar sem a presença do álcool. Em seguida, vem o tratamento da razões que levaram a pessoa a beber. Isso abrange o aspecto mental e psicológico e começa com a identificação dessas razões, e depois discuti-las até encontrar a saída para lidar com estas. O passo final é aceitar a responsabilidade dos atos passados e pedir desculpas para aqueles que possam ter sofrido por causa de seu vício, isto é muito importante.

As causas do Alcoolismo

Há muitas razões que as pessoas se voltam para o álcool. Identificar a causa ou causas de uma pessoa é um grande passo no processo de recuperação. Estudos recentes sugerem que alcoolismo pode ser um problema genético em algumas famílias, ou seja, a forte indícios de que uma pessoa filho de um alcoólatra tenha uma predisposição para o vício. Outros fatores comuns são estresse, depressão ou problemas pessoais em casa ou no trabalho. Beber social, em alguns casos pode facilmente sair de controle, especialmente com os mais jovens e normalmente segundo pesquisas é na juventude que nasce um futuro alcoólatra. O abuso de álcool pode causar vários problemas de saúde gravíssimos, desde cirrose do fígado a problemas cardíacos.

Não há cura para o alcoolismo. A dependência de álcool pode ser tratada com muito sucesso, mas um alcoólatra sempre será um alcoólatra, ele infelizmente não poderá tomar uma bebida novamente sem correr sérios riscos de recaída. Aqueles que se recuperaram do alcoolismo com certeza podem novamente desfrutar de uma vida de sobriedade, aprendendo a lidar com os seus problemas diários sem precisar de um gole. Neste processo inclui encontrar alimentos saudáveis, exercícios e formas alternativas de enfrentamento. A parte mais importante para se vencer o alcoolismo, é o amor, cuidado, carinho e um forte sistema de apoio por parte dos familiares e amigo, e para o alcoólatra fica uma máxima: sempre, sempre evite o primeiro gole... << Mais informação: Clique aqui!!! >>

Falhando em superar o vício do Álcool e Drogas

2013-03-29T12:29:00.000-03:00

Álcool e Drogas uma luta dificil

Muitos viciados em drogas e alcoólatras sente-se culpados e angustiados por não conseguirem desistir ou vencer a dependência do álcool e das drogas. Na verdade, não se deve sentir mal se falhou em um tratamento e muito menos se sentir miseravelmente fraco, as drogas são difíceis de vencer. Na verdade, todos falham antes de finalmente "largar", e só o fato da pessoa reconhecer que é um viciado e que precisa de ajuda, já faz dela uma pessoa candidata a vitoria sobre o vício.

Pense nisso por um momento. Se você que esta lendo agora já lutou com drogas e alcoolismo, ou tem alguém na família nesta situação, saiba que ão se deve ser duro consigo mesmo, ou com seu familiar por uma falta de autocontrole ou recaída. Se o usuário está amargurado e com sua ato estima abalada porque não tem controlado a sua droga ou álcool; saiba que lá fora outros viciados e alcoólatras estão passando pela mesma luta. Você tem que entender que o desafio é grande, e que na guerra pede-se algumas batalhas e a baixas, mas a vitoria vem com a persistência, é comum tropeçar uma vez ou outra, até que finalmente chega o momento que ficará limpo e sóbrio definitivamente.

Determinação esta é a Senha

É um caminho longo e difícil. E para vencer não se deve tomar o caminho fácil, porque se fizermos isto permaneceremos viciados. O vício é definido pela nossa cabeça e muitas vezes batemos a cabeça um pouco antes de aprender a controlar. Esta não é uma falha moral ou mesmo uma questão de inteligência; isto é um vício, primeiro devemos convencer a mente que realmente queremos deixá-lo.

É muito difícil parar por conta própria (não impossível), pode-se tentar milhares de formas diferentes para controlar a droga e o uso de álcool, tentar um milhão de maneiras de ter sucesso. Muitos viciados acham que podem aproveitar a droga nos finais de semana, somente nas baladas e ser capaz de controlá-la. Todos querem viver e desfrutar a vida, mas isto é um contra censo como se pode viver e matar a nós mesmos com o uso das drogas e do álcool. Este é o dilema do viciado que não pode ser compreendido. Acaba-se presos neste ciclo e mesmo tentado manipulá-lo, não se pode ganhar, as drogas matam, matam a autoestima, matam as amizades, matam os familiares, matam a pessoa em varias formas psicologicamente e fisicamente.

A única solução é se entregar a cura e parar de lutar sozinho, parar de tentar se controlá sozinho. Quando tentamos controlar nosso consumo de drogas, sozinho só percebemos como somos impotentes para fazer lo.

Se você já falhou miseravelmente em controlar o seu uso de álcool ou drogas, então isso é realmente um presente. Entregue-se a ideia de que você não pode parar de beber ou de usar drogas sozinho, e como uma pessoa normal peça ajuda. Este é o momento em que todo a sua vida pode mudar, isto se você estiver disposto a tentar um novo caminho.

Como seu amigo seu amigo nesta luta, eu gostaria de sugerir:

1) Esteja aberto a frequentar reuniões especializadas como ponto de partida para a sua recuperação.

2) Esteja aberto a participar de centros de reabilitação de drogas ou álcool como um ponto de partida para melhor ainda mais.

3) Procure algum tipo de aconselhamento ou terapia.

Se você não estiver disposto a fazer qualquer uma dessas coisas, então você provavelmente não está pronto para parar de usar drogas e álcool. Pense nisso o que é mais importante para você?!!!.

Maconha O Barato Sai Caro

2012-12-12T16:53:00.000-02:00

Diga Não as Drogas

Os Sintomas da Maconha

Muitas são as informações aos usuários de maconha. Que a maconha traz além da euforia (o barato), trás também menos inibição, relaxamento e até mesmo criatividade. Aliado a esta informação, e também ao boato de que a maconha por ser natural não faz mal ao organismo ou provoque danos mentais importantes, levou desta forma esta droga ao topo do consumo de substâncias ilícitas no país.

Mas na realidade quais os sintomas da maconha?

Estudo da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) aponta evidências científicas de que a chamada ´erva natural´ provoca deficiências cerebrais relevantes, prejudicando a memória, o autocontrole, a capacidade de planejamento, de organização e a fluência verbal.

Consequências de longo prazo

Cérebro
Diminuição na motivação, concentração, memória e habilidade de aprender coisas novas (no caso de intoxicação intensa e prolongada). Pode desencadear problemas mentais preexistentes e algumas pessoas podem apresentar efeitos psicológicos

Pulmões
Risco de desenvolver bronquite e outras doenças do sistema respiratório

Sistema reprodutor
Diminuição na quantidade de esperma

As sequelas cerebrais são duradoras, sobretudo quando o uso se dá na adolescência.

Apos a Clínica: Uma Vida Nova

2012-12-05T20:25:00.001-02:00

Diga Não as Drogas

A Luta na Nova Vida

Normalmente uma pessoa quando é internada em uma clínica de recuperação pelo uso abusivo de drogas, esta pessoa irá passar por um processo que chamamos de desintoxicação. Apos este processo o então ex-usuário deve entender que ele ira começar uma nova vida sem as drogas, portanto é necessário agora que se aprenda a viver sem as drogas.

Pois quando esta pessoa voltar para seus familiares, e ao convívio em sua comunidade e junto aos amigos, com toda certeza ele irá enfrentar o desafio de se manter limpo e em constante recuperação mesmo sabendo que as drogas estão muito perto dele, e até mesmo muitas vezes sendo convidado pelos velhos (amigos).

O que fazer então para ficar longe das drogas?

É muito importante que o adicto mantenha-se distante de pessoas que bebem ou usam qualquer outro tipo de drogas.
É totalmente desaconselhável participar de festas, comemorações ou churrascos onde será servido bebidas alcoólicas ou que haverá fácil acesso a drogas.
Sempre que possível frequentar grupos de apoio, tais como Amor Exigente ou Alcoólicos Anônimos.
É importante a pratica de esporte ou exercícios físicos com bastante disciplina, como também voltar a estudar e trabalhar o mais rápido possível.
Ter sempre em mãos o numero de telefone de um familiar ou amigo que ira lhe ajudar a manter a sua recuperação, caso você fique deprimido ou com vontade de usar drogas.

Tenha certeza de que da mesma forma que a vontade vem ela também desaparece. Depende muito também da sua força de vontade, e imediatamente, ligar para quem possa ajudá-lo a atravessar esses minutos difíceis.

Exames Antidoping e Toxicológicos

2012-12-03T16:30:00.000-02:00

Diga Não as Drogas

Exames Toxicológicos

Quais tipos de exames toxicológicos existentes? Eles detectam qualquer droga? A partir de quando eles dão positivo?

A análise toxicológica para verificação do consumo de drogas vem sendo utilizada no meio profissional, no esporte, no auxílio e acompanhamento da recuperação de usuários em clínicas de tratamento e em pesquisas. Há testes disponíveis para a detecção de qualquer tipo de substância psicoativa (maconha, cocaína, barbitúricos, opiáceos, anfetaminas e êxtase).

Atualmente há três tipos de exames capazes de detectar a presença de drogas no organismo:

Exame de Urina

As drogas são geralmente destruídas (metabolizadas) pelo fígado e eliminadas pela urina. Portanto, analisar a urina em busca de metabólitos das drogas é um dos métodos para se detectar a presença do consumo de drogas. A urina é geralmente aceita como amostra para verificar o uso recente de drogas de abuso, mas não permite distinguir o usuário ocasional do abusivo ou do dependente.

O período de duração da detectabilidade das drogas varia de acordo com a frequência e intensidade do uso das mesmas. Este período pode variar de poucas horas até 27 dias (ver tabela abaixo). A análise de amostras de urina podem detectar o uso de maconha e de cocaína em períodos mais longos. Já o álcool é metabolizado e eliminado rapidamente e os exames toxicológicos detectam somente o uso feito nas últimas horas.

A exata concentração da droga ou de seu metabólito presente na urina não pode ser estimada; oferecendo um resultado preliminar. A quantificação da droga é realizada, quando solicitada, por metodologia específica em centros especializados. Portanto, a interpretação do resultado desta triagem deve ser submetida à consideração clínica e ao julgamento profissional do médico. Ainda, as concentrações de detecção do método seguem as

recomendações da "Substance Abuse and Mental Health Services Administration" SAMHSA. EEUU.

Exame de Sangue

Pesquisa direta da droga no sangue. O exame de sangue possibilita apenas verificar o uso recente de substâncias (algumas horas). Este exame é realizado em centros especializados.

É importante salientar que os teste de detecção de drogas só podem ser realizados após autorização do indivíduo por escrito ou em condições de urgência clínica. No ambiente hospitalar a triagem para drogas de abuso é realizada exclusivamente para avaliação e suporte da conduta médica, não podendo ser utilizado como subsídio para outras ações.

Duração da Detectabilidade das Drogas de Abuso na Urina:

Substância	Duração da Detectabilidade
Anfetamina	48 horas
Metanfetamina	48 horas

Barbitúricos:
Ação curta	24 horas
Ação Intermediária	De 48 a 72 horas
Ação Prolongada	7 dias ou mais

Benzodiazepínicos	3 dias (dose terapêutica)
Metabólitos da Cocaína	De 2 a 3 dias
Metadona	3 dias aproximadamente
Codeína / Morfina	48 horas

Canabinóides (maconha):	3 dias
Uso Único	4 dias
Uso Moderado	10 dias
Uso Intenso (diário)	10 dias
Uso Crônico	de 21 a 27 dias
Metaquoalona	7 dias ou mais
Feniciclidina (PCP)	8 dias aproximadamente

Fonte: Site Álcool e Drogas sem Distorção (www.einstein.br/alcooledrogas)/Programa Álcool e Drogas (PAD) do Hospital Israelita Albert Einstein.

Meu Filho Está Usando Drogas e Agora!

2012-11-28T12:32:00.000-02:00

Diga Não as Drogas

Ele está usando drogas

Neste caso a primeira coisa a se fazer é Procurar informação sobre o assunto e, se possível também uma ajuda especializada, isto antes de conversar com o seu filho. Pois ele sempre terá um argumento, uma desculpa para querer justificar o uso, e minimizar o problema.

É muito importante que você não permita que seu filho use drogas dentro de casa, com a intenção de mantê-lo a vista e sobre seu controle. Essa atitude, além de proibida por lei, não diminui os riscos.

Caso seu filho fique arredio e não queira te escutar, procure ajuda de alguém que ele respeite, como um parente ou amigo da família, etc.

Leve - o para um psicólogo ou psiquiatra especializado. Além de mostrar que ele está prejudicando a própria vida, a terapia pode ajudar nas questões que o levaram a buscar a droga. È importante que o profissional tenha experiência na área.

Procure participar de grupos especializados e dirigidos para ajudar e apoiar os pais de dependentes de drogas, mesmo que seu filho não esteja em tratamento. A sua mudança de comportamento, poderá convencê-lo de se tratar.

Estabeleça limites e regras dentro de sua casa, delegar tarefas, controlar o dinheiro e impor horários. Enquanto o jovem tem tudo o que precisa, dificilmente sente - se estimulado a largar as drogas.

É muito importante você manter uma postura firme e não voltar atrás. Não se deixe convencer pelos seus argumentos e comoção.

Saiba que, quando você paga uma dívida que seu filho fez com traficantes, você estará dando início a um ciclo vicioso. É muito importante procurar ajuda quando a situação envolver traficantes.

Fonte: Antônio Rabello Filho, do Instituto Souza Novaes, coordenadores do grupo Amor Exigente, psicóloga Lygia Humberg, da USP, psicóloga Neliana Figlie,da Unifesp, livro "Anjos Caídos", do psiquiatra Içami Tiba, psiquiatra José Antonio Ribeiro e psicólogo Marcos Govoni

Adicção uma Doença sem Cura

2012-11-12T17:47:00.000-02:00

Diga Não as Drogas

Existe Cura para Adicção?

Infelizmente não. Podemos assemelha a adicção com doenças como hipertensão, asma ou diabetes, e assim como estas a adicção é uma doença que permanece a vida toda. Mas sem duvida a adição pode ser também como as outras tratada, controlada e gerenciada através de mudanças hábitos e no estilo de vida e, em alguns casos também, com o uso de remédios.

Para efeito de comparação, sabemos que uma pessoa pode ter um ataque de asma desencadeado se esta pessoa fumar, ou a pessoa com diabetes pode ter uma reação se comer muito açúcar, da mesma forma um estímulo pode fazer o adicto voltar para as drogas.

Um diabético sabe que nunca mais poderá comer muito açúcar pois os níveis de glicose poderão ficar alterados. Uma pessoa com asma tem que ficar a vida toda distante dos agentes como poeira e mofo para não prejudicar sua respiração. Um hipertenso deve controlar a quantidade de sal que ingere para o resto da vida. O mesmo vale para um adicto, ele deve ficar longe das drogas para não sofrer os problemas e consequências que este uso trará.

A atitude do adicto deve ser em constante alerta é de suma importância para a pessoa que já foi viciada em algum tipo de droga e realmente deseja se manter limpo a dica é que ela deve se manter sempre distante de todos os outros tipos de drogas e claro também evitar situações que lembrem o consumo da droga.

Qualquer substância que mude o modo comportamental e sentimento despertara novamente a fissura e com isto vem a procura a sedação e estimulação. Infelizmente este sentimento de desejo pela substância permanecerá sempre no adicto, e a única maneira de viver sem usar drogas é colocar este sentimento em estado de hibernação. É preciso e importante saber que este sentimento sempre existirá, e pode ser controlado, saber também que ele estará apenas dormindo. Por isso fique sempre atento pois com certeza pode acontecer deste sentimento querer acordar e te lembrar que ele está lá, vivo. Muitas vezes alguns pensamento ou sentimentos dentro ou fora de você tentem te seduzir dizendo que está tudo bem, que desta vez será diferente, que você já está forte o suficiente para resistir. Mas não vacile. Você precisa e deve continuar evitando, e usar somente o único remédio eficaz, abstinência...

Recaidas: Uma Dor na Alma

2012-11-08T15:48:00.000-02:00

Diga Não as Drogas

Recaídas

Normalmente as pessoas que estão se recuperando de adicção podem sofrer uma pequena falta de controle e usar a substância durante o processo de recuperação, a isto chamamos “recaída”. A recaída é considerada uma das coisas mais intrigantes da adicção porque a pessoa não quer usar, mas quando ver já usou. Diversas pessoas que querem parar de usar substâncias viciantes sofrem demais, e infelizmente as recaídas são bem desanimadoras, levando alguns a desistência do tratamento . A pessoa em tratamento se sente culpada quando têm uma recaída, e fica deprimida, achando que é culpa dela e que jamais conseguira ficar livre, com certeza é uma sensação horrível mas é algo normal e nunca deve-se desistir por este motivo.

Porque ocorre as recaídas?

As recaídas podem ocorrer devido a algum dos seguintes fatores:

Alguma lembrança relacionado à droga, como imagens, sons, cheiros, pensamentos ou sonhos que lembrem a droga ou seu uso.
Depressão, estresse.
Estados emocionais ou comemorações
Amostras das drogas em si, mesmo pequenas quantidades.

Estes são apenas alguns dos fatores que podem disparar a motivação para procurar a droga, e quase sempre este sentimento é bastante forte e muitas vezes se sobrepõe a decisão de parar, mesmo que o usuário saiba das consequências desastrosas que pode acarretar.

E quando isto ocorre o que devo fazer? Parar ou prosseguir?

Certa vez li sobre uma analogia no transito que pode muito bem ser usada neste contexto; Vejamos: quando um motorista esta dirigindo apressadamente e ver um sinal vermelho numa avenida movimentada, o normal é que este motorista ira frear e parar o carro pois ele sabe dos riscos que furar o sinal pode trazer, além é claro da multa que pode receber. Logo com isto conseguimos avaliar as vantagens ou os prejuízos que teremos se paramos ou prosseguirmos, e tomamos a decisão certa. Mas para uma pessoa viciada, esta relação entre parar ou prosseguir com o tratamento está alterada. A adicção altera o julgamento que a pessoas têm das situações relacionadas à droga. Por exemplo, quando o adicto recebe um estímulo para usar droga, ele não consegue avaliar direito as consequências negativas do uso, mesmo que saiba muito bem o que acontece, como problemas financeiros, de família ou de saúde. Mas o estímulo para usar a droga, apesar de ser uma coisa simples, pode acabar sendo mais forte e fazendo a pessoa usar a droga. Para evitar o consumo de drogas é preciso aprender a vencer estes estímulos. Crie novos hábitos para sua vida, clique aqui.

A Causa e o Inicio do Vício

2012-10-17T15:34:00.001-03:00

Diga Não as Drogas

Como surge a adicção?

Normalmente as pessoas que experimentam drogas ou pratica qualquer outro comportamento viciante, estão buscando algum tipo de prazer ou recompensa. As drogas têm um poder de afetar o corpo e a mente, e se não tivesse este efeito as pessoas não repetiriam a experiência. Ninguém começa usar drogas apenas para ficar viciado.

O efeito das drogas altera o estado da pessoa, e faz com que ela venha se sentir melhor, relaxada, poderosa, excitada, em outra realidade, etc. Por isso, desperta o desejo de repetir o uso.

Muitas vezes o que pode ter começar como uma brincadeira casual, ou um comportamento social normal ou mesmo uma prescrição médica, pode se tornar um comportamento repetitivo, mais frequente e com maiores quantidades.

A pessoa viciada passa a pensar que não conseguem fazer mais nada sem a droga, como ir a uma festa, sair com amigos, etc. Com isso a química do cérebro começa a reconhecer e se adaptar à presença da droga,

O vício em drogas pode se desenvolver em qualquer pessoa por melhor que seja seu caráter. O vício em drogas é traiçoeiro porque afeta o cérebro na áreas que as pessoas precisam para “pensar direito”, e tomar decisões para suas vidas. Ninguém quer ou deseja crescer para virar um viciado em drogas.

Por que algumas pessoas podem experimentar e não ficarem viciadas, e já outras ficam viciadas rapidamente?

Genética: Os genes têm um papel principal, quem tem pais com alcoolismo possuem chances quatro vezes maiores de ficarem alcoólatras, e isto pode valer para os outros vícios também. Mais de 60% dos alcoólatras têm família com histórico de alcoolismo.

Saúde mental: Muitas pessoas adictas também sofrem de problemas de saúde mental, especialmente ansiedade, depressão ou outras doenças do estado emocional.

Uso de drogas quando se é novo: Quanto mais cedo uma pessoa usar drogas, maiores as chances de progredir para o vício. 40% das pessoas que começam a beber antes dos 15 anos de idade se tornam alcoólatras.

Ambiente social: Pessoas que vivem, trabalham ou vão à escola em um local onde o uso de álcool ou outras drogas é comum, são mais propensas a abusar das drogas. Por exemplo, se alguém anda junto com pessoas que usam drogas frequentemente, suas chances de tornar um adicto aumentam.

Traumas de infância: Cientistas provaram que crianças abusadas ou rejeitadas, conflitos de família persistentes ou outras experiências traumáticas de infância podem moldar a química do cérebro da criança e consequentemente deixar a pessoa vulnerável à adicção.

O que Significa Adicto e Adicção

2012-10-15T18:00:00.000-03:00

Diga Não as Drogas

adicção?

Chamamos adicção a todo e qualquer tipo de vício, é claro que quando falamos de um adicto geralmente relacionamos com as drogas ilícitas. Mas a adicção também pode significar qualquer tipo de dependência psicológica ou compulsão, ex: jogos (bingo, pôquer, etc), comida, sexo, pornografia, computadores, internet, vídeo games, notícias, exercício, trabalho, TV, compras e etc.

Chamamos adicto a uma pessoa que não consegue controlar seu desejo pelo álcool, drogas, ou qualquer outro vicio, mesmo sabendo ou sentindo os efeitos negativos em sua saúde, ou passando por problemas com família e amigos, e até mesmo com a polícia e a justiça.

A adicção a drogas é considerada uma doença como outra qualquer. E realmente podemos considerar como uma doença crônica, ou seja, afeta a pessoa ao longo prazo, ou acontece várias vezes. Ela acontece pois a pessoa procura uma recompensa ou um alívio pelo uso da substância. A adicção é caracterizada pela dificuldade em controlar o comportamento, (fissura) desejo intenso, esta dificuldade de ficar sem a droga denominamos (abstinência).

O cérebro de um viciado fica modificado pela droga de tal forma que a ausência da droga causa um sinal ao cérebro que é semelhante ao sinal de quando se está com fome. É como se a pessoa estivesse num estado de necessidade, e usar a droga seria indispensável para a sobrevivência.

Deus Pode Consertar um Coração Viciado

2012-10-10T11:00:00.000-03:00

Diga Não as Drogas

Oseias 4:11

"...A sensualidade, o vinho, e o mosto tiram o entendimento..."

É conhecido que em nosso coração residem as emoções naturais, emoções estas que foram dadas por Deus pelo sopro de seu Espirito. Portanto quando dizemos que uma pessoa não ouve seu coração, nos referimos a alguém que não leva em conta o desejo pelas coisas naturais que Deus nos deu, como família, relacionamentos saudáveis, bom trabalho e ética moral, entre outras. Um exemplo disso é uma pessoa que deixar sua família, seu trabalho, suas responsabilidades por uma garrafa de bebida alcoólica ou uma porção de drogas. Isto não é natural, sabemos que em quase todos os casos na verdade esta pessoa não é má, é difícil de compreender mas normalmente o seu coração esta chorando por dentro, e infelizmente ela não da ouvido. Se o coração não tivesse sido dominado, não haveria nenhuma quantidade de dinheiro no mundo que poderia fazer com que uma pessoa deixasse seus entes queridos só para que pudessem ficar bêbado ou drogado repetidas vezes.

Agora que sabemos que a toxicodependência começa no coração, naturalmente é o coração que precisa ser corrigido. E somente Deus pode consertar um coração viciado. "...Porque a palavra de Deus é viva e eficaz, e mais cortante do que qualquer espada de dois gumes, e penetra até a divisão de alma e espírito, e de juntas e medulas, e é apta para discernir os pensamentos e intenções do coração..." Hebreus 4:12

Em outras palavras, a Palavra de Deus pode revelar coisas do nosso coração das quais nem mesmo nos estamos conscientes. A Palavra de Deus é espírito e verdade e se o nosso coração tiver sido enganado, somente a verdade da Palavra de Deus pode desiludi-lo. Tenho toda certeza que, se uma pessoa pudesse prever antecipadamente a mudança antinatural que ocorre em seu coração quando ela esta sobre o efeito da droga, a maioria delas sem duvida optaria em ficaria longe das substâncias psicoativas. Deus nos adverte porque não podemos enganar o vício. Ele vai mudar o nosso coração! Foi Deus quem projetou o nosso coração, por isso Ele sabe muito mais do que os médicos, psiquiatras, conselheiros, e a mídia sobre os danos que acontecem com o coração viciado.

Sem Deus, não podemos resistir a pressão dos colegas e o constante bombardeio da mídia de como é bom, beber com os amigos nas baladas, e curtir a juventude de uma forma perigosa.

Adicção Alguns Mitos e Mentiras

2012-10-08T12:09:00.001-03:00

Diga Não as Drogas

O Conhecimento é Importante

Devido a falta de informação existem muitas crenças populares sobre uso de drogas sendo que infelizmente muitas delas são mitos. Portanto neste artigo iremos Ver algumas mentiras e verdades sobre drogas.

A necessidade do Fundo do poço

Uma grande inverdade sobre o dependente é que ele precise estar ou chegar ao fundo do poço antes que possa receber algum tipo de ajuda. Isto é totalmente errado. Na verdade, é o contrário. Quanto mais cedo no processo maiores são as chances e vantagens.

Os Adictos possuem um problema de força de vontade

Esta é provavelmente uma das crenças mais antiga, provavelmente baseada no desejo de culpar os adictos pelo uso de drogas em excesso. Este mito é reforçado pela observação de que a maioria dos tratamentos para alcoolismo e adicção são comportamentais, do tipo terapia com psicólogo, que tendem a criar autocontrole. Mas adicção ocorre numa área do cérebro chamada sistema meso límbico de dopamina, que não está sob controle consciente.

Os Adictos deveriam ser punidos, e não tratados, por usarem drogas

A ciência está demonstrando que os adictos têm uma doença cerebral que faz com que eles tenham um controle deficiente do uso de drogas. Adictos precisam de tratamento para a o problema neuroquímico cerebral.

Pessoas adictas a uma droga são adictas a todas as drogas

Apesar de isto acontecer algumas vezes, a maioria das pessoas que são dependentes de drogas podem ser dependentes de uma ou duas drogas, mas não todas. Isto acontece provavelmente devido ao jeito que cada droga se “encaixa” à química cerebral da pessoa.

Adictos não podem ser tratados com medicamentos

Na verdade, adictos são desintoxicados em hospitais, quando necessário, com frequência. Mas será que eles podem ser tratados com medicamentos depois da desintoxicação? Novos remédios estão sendo desenvolvidos para ajudar os pacientes que já pararam de usar drogas para restringir a fissura por drogas viciantes. Estes remédios reduzem as chances de recaídas e aumentam a eficácia de terapias com psicólogos.

Cracolândia um Problema Nacional

2012-10-03T18:34:00.000-03:00

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Cracolândia em Mudança

A cracolândia é uma região anteriormente chamada de boca do lixo, e vem passando por uma transformação desde 2005, quando a prefeitura fechou vários bares e hotéis ligados ao tráfico de drogas e à prostituição, retirou inúmeros moradores de rua e aumentou o policiamento para inibir o consumo de drogas no local.

Em 2007, a Prefeitura de São Paulo lançou um programa denominado (Nova Luz) para promover a reconfiguração e requalificação da área.

Críticos do programa, no entanto, assinalam o seu caráter, higienista destacando que a recuperação de edifícios, praças, parques e avenidas não é acompanhada de ações voltadas aos grupos mais vulneráveis que vivem ou trabalham na área - que estão sendo sumariamente expulsos. Os sem tetos são retirados, o trabalho dos catadores de materiais recicláveis é dificultado e os usuários e dependentes de crack (muitos dos quais crianças e adolescentes), são impedidos de se reunir no local, são obrigados a perambular pelos bairros vizinhos, em bandos, sem rumo.

Em 3 de janeiro de 2012 iniciou-se uma operação de combate ao tráfico da região e ajuda aos usuários de crack, chamada de Operação Centro Legal. No final do mês, segundo a PM, a Cracolândia havia se espalhado por 27 bairros, como: Barra Funda, nos trilhos da CPTM, Higienópolis, Luz, Campos Elísios, Santa Cecilia, e nas proximidades do (Minhocão) Elevado Costa e Silva, essas regiões foram chamadas pela mídia de "mini cracolândias". Segundo relatório divulgado no dia 27 de janeiro pelo governo de São Paulo desde o começo da operação 155 usuários foram encaminhados à instituições de recuperação (internações), 191 pessoas foram presas em flagrante, e ouve uma grande apreensão de drogas. Problema

Assista o Vídeo

O Perigoso Mundo dos Tranquilizantes e Calmantes

2012-10-01T18:30:00.000-03:00

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Tranquilizantes ou Calmantes

Outros nomes

Os tranquilizantes ou calmantes ('remédios de faixa preta') são conhecidos por benzodiazepínicos. Existem várias tipos de benzodiazepínicos e várias marcas disponíveis nas farmácias. As mais conhecidas são o diazepam (Valium®), clonazepam (Rivotril®), bromazepam (Lexotan®, Lexpiride®), Alprazolam (Frontal®), Flunitrazepam (Rohypnol®), Flurazepam (Dalmadorm®) e Midazolam (Dormonid®).

Aparência

Os tranquilizantes são utilizados comumente pela via oral, na forma de comprimidos. Também há apresentações líquidas (gotas) e injetáveis.

Efeitos

A calma e lentifica as pessoas, aliviando-as das tensões e da ansiedade. O uso em altas doses pode causar brancos e até confusão mental (desorientação no tempo e no espaço).

Riscos à saúde

O uso de doses elevadas pode causar tonturas, incoordenação motora e alterações psiquiátricas, tais como agitação psicomotora, quadros de euforia e irritação, podendo haver sintomas confusionais. Doses muito elevadas podem levar à insuficiência respiratória (quadro 1).

Quadro 1: Intoxicação aguda por benzodiazepínicos

Andar cambaleante,Tonturas, Fadiga, Hipotensão ortostática,
Insuficiência respiratória, Fala pastosa, Alteração da atenção,
Humor depressivo/eufórico, Psicose aguda, Anorexia, Confusão mental

A piora da concentração, a lentificação do raciocínio e a confusão mental deixa as pessoas expostas a graves acidentes. A memória fica prejudicada e naqueles que consomem calmantes por muitos anos esse prejuízo pode se tornar permanente.

Os calmantes causam dependência rapidamente. Sintomas de abstinência (quadro 2) aparecem após um período relativamente curto de uso. Injetar calmantes pode levar a complicações agudas perigosas à manutenção da vida, como parada respiratória e cardíaca.

Quadro 2: quadro clínico da síndrome de abstinência por benzodiazepínicos sinais menores sinais maiores
sinais menores		sinais maiores
Insônia Irritabilidade Dificuldade de concentração Inquietação Agitação Pesadelos Prejuízo da memória Sensação de estranhamento	Tremores Sudorese Palpitações Náuseas & Vômitos Inapetência (anorexia) Sintomas gripais Dor de cabeça (cefaléia) Dores musculares	Convulsões Alucinações Confusão mental (delirium)

Site Álcool e Drogas sem Distorção (www.einstein.br/alcooledrogas) / NEAD - Núcleo Einstein de Álcool e Drogas do Hospital Israelita Albert Einstein

Reconhecendo o Usuário de Drogas

2012-09-26T12:05:00.001-03:00

Diga Não as Drogas

Como saber se alguém está usando drogas?

Normalmente todos os pais de jovens e adolescentes se preocupam se os seus filhos poderiam estar usando drogas. Os indícios de que uma pessoa poderia está usando drogas dependem muito da características e da substância que este poderia esta utilizando.

Mas com certeza alguns sinais podem ser observados sinais estes que podem indicar o consumo de drogas por uma pessoa, tais como mudanças de comportamento: o usuário tornar-se mais desligado, depressivo, indiferente ou desmotivado, como também dependendo da droga utilizada o efeito pode ser ao contrário, tornando-o mais eufórico, "elétrico" ou com muita energia, assim como também com atitudes dissimuladas, resistência à convivência e ao diálogo ou respostas evasivas quando abordado, estes podem ser sintomas de que alguma substância está interferindo no dia a dia desta pessoa. Ficar muito tempo fora de casa, não apresentar os novos amigos ou gastar muito mais dinheiro do que o comum, sem revelar exatamente em quê, pode também significar uma mudança relacionada com o consumo de drogas.
Do ponto de vista físico: pupilas dilatadas ou muito contraídas, voz pastosa, olhos avermelhados, aceleração dos batimentos cardíacos, coordenação motora alterada, boca seca, aumento ou diminuição do apetite, inquietação, relaxamento ou alteração no sono podem ser consequências do uso de alguma droga.

Alucinações, fala sem nexo, crises de pânico, perda de sentidos ou desmaios podem, em alguns casos, ser sintomas mais severos do consumo de alguma substância e merecem especial atenção.

É importante assinalar que o fato da pessoa apresentar um ou mais destes sintomas não significa necessariamente que está consumindo alguma droga. Mudanças de comportamento ou alterações físicas, principalmente nos adolescentes, podem ter as mais diferentes causas. Uma observação atenta e uma conversa franca e sem enfrentamento podem ser um bom início não apenas para identificar um usuário de qualquer substância como também para auxiliá-lo a rever e abandonar os comportamentos que porventura prejudiquem sua saúde.

Drogas o Antes e o Depois...Droga mata diga Não.

2012-09-24T22:46:00.000-03:00

Diga Não as Drogas

A Infeliz destruição física dos viciados

Naturalmente as drogas produzem muitos efeitos negativos ao usuário, entre eles esta na aparência do viciado, tais como mudança nos cabelos, o empalidecimento e emagrecimento da face, os dentes ficam cariados chegando a cair; A pele ganha manchas, olheiras, rugas, machucados, etc; Os olhos perdem completamente o brilho natural da vida saudável.

Estes são apenas alguns dos efeitos físicos, soma isto também aos efeitos psicológicos e nos órgãos internos do ser humano, sem contar também no impacto visual que causa as outras pessoas em sua volta.

Veja imagens no vídeo abaixo.

Mas antes disso saiba que Deus pode ajudar pois “...Ele levanta do pó o pobre, e do monturo ergue o necessitado,...” Salmos 113:7

Assista ao Vídeo abaixo

A Construção do Vício, Efeitos Psicológicos

2012-09-19T12:29:00.000-03:00

Vícios Perigos e os Danos Ocultos

Estudos realizados por profissionais neste assunto nos revelam que qualquer tipo de vício é devido alguma alteração em nossos sentidos psicológicos, nosso eu.

Esse eu interior se mantêm vivo e de forma crescente alimentando-se cada vez que cedemos ao vício, seja este fumando um cigarro, ingerindo bebida alcoólica ou utilizando qualquer outro tipo de entorpecente ou substância alucinógena.

Um fato que devemos constatar e considera como grave é que sempre que um usuário de drogas alimenta o ego com mais um trago um gole ou qualquer que seja a forma de utilização da droga em questão esta vai ficando mais forte e com isso tem maior poder de controle sobre o viciado, agindo cada vez com mais intensidade em seu psique e sobre seu organismo, obrigando esse usuário a voltar a cair no vício (abstinência) e assim tornando a alimentar o vício.

Bem pelo que vimos até aqui é fácil a nos concluir que isso vai se tornando como uma “bola de neve”, um problema que inicialmente era pequeno se transforma em algo totalmente sem controle, e é exatamente por este motivo que aconselhamos aos jovens que de forma alguma experimente qualquer tipo de droga, seja por curiosidade, por brincadeira, por pressão de amigos, etc, qualquer que seja o motivo repito não use drogas.

Na realidade muitas pessoas (jovens, adultos e crianças) tornaram-se viciadas nas drogas apenas experimentando poucas quantidades no inicio, muitos deles por curiosidade, pressão de amigos no colégio ou nas baladas, pois estes acreditavam piamente que poderiam largar o vício tão logo assim deseja-se; Triste engano.

Digo triste engano porque isso é com certeza um grande erro, pois mesmo consumido essas pequenas quantidades mesmo por curiosidade o efeito psicológico já esta criado e alimentado, e as consequências disso é que mesmo sem a sua percepção os efeitos psicológicos vai se robustecendo e evolvendo a vítima até que tenha o total controle sobre essa pessoa.

Quando a pessoa se dá conta do problema o vício já está muito forte.

Portanto evite o primeiro gole, a primeira tragada, o primeiro pico ou baque, a primeira cheirada ou carreira, qualquer que seja a nomenclatura que de ao uso da droga é fato é evite o primeiro contato, diga não as drogas e viva feliz.

Mas caso já é um usuário procure ajuda, quanto mais rápido mais fácil será.

Vivendo com liberdade e responsabilidade.

2012-09-12T15:44:00.000-03:00

Liberdade na vida sem vícios

Infelizmente em nosso país vem crescendo de forma assustadora o numero de jovens e adolescentes que apesar de possuírem uma vida estável no ambiente familiar, mesmo assim muitos deles vem se tornado usuários de drogas. É alarmante o número de jovens que apesar de todas as informações e alertas que vinculam pelos meios de comunicação, órgãos governamentais e ONG's, dos males que as drogas trazem à vida, e mesmo tendo este “conhecimento” ainda fazem uso das mesmas.

Muitos desses jovens e adolescentes dizem sentir-se livres quando fazem uso da maconha ou tomam uma pílula de ecstasy (a falsa droga do amor), ou qualquer outro tipo de droga. Livre? Será que alguém que depende de uma droga para se sentir bem, é realmente livre? Será que realmente livre não é aquela pessoa que encara a vida de cara limpa! Não seria livre na verdade aquela pessoa que não depende do álcool para aproveitar a balada!

Creio que verdadeiramente livre é a pessoa que diz não as drogas e não se importa se os outros vão considerá-la careta ou não.

Não tenho aqui a intenção de menosprezar ao usuário de droga com este artigo, mas sim alertar aos jovens que com toda certeza realmente livre é a pessoa que não necessita de nenhuma substancia para viver ou curtir suas emoções.

O consumo de drogas lícitas e ilícitas gera consequências irreparáveis aos dependentes tais como: desintegração familiar, violência, abandono, vazio, medo, insegurança, perda do sentido da vida, prisão, depressão, doenças diversas (como AIDS) e morte prematura. Vendo essa triste realidade que afeta tantas famílias, tantos jovens, pense: minha vida é muito importante, ela provém das mãos de Deus, é única e passageira. Deus criou-me para ser feliz. Por isso, devo amá-la, defendê-la e protegê-la. Não vou fazer da minha vida um inferno e nem frustrar meus sonhos e projetos de vida. Quero ser feliz, para isso, não preciso de drogas.

Ou não sabeis que o vosso corpo é santuário do Espírito Santo, que habita em vós, o qual possuís da parte de Deus, 1 Coríntios 6:19.

O Caminho da Vitoria na luta contra as drogas

2012-09-05T16:49:00.000-03:00

Pra Mim Não tem Jeito!

Talvez você possa ser uma pessoa que diga ou que já disse esta frase, pra mim não tem jeito eu Sempre digo coisas que não deveria, Não me dou muito bem com os meus familiares e colegas, Não tenho muitas habilidades profissionais, Sou muito desajeitado, Sempre tomo as decisões erradas, etc, etc, etc...

Ok você não esta sozinho, todos nós somos conscientes de muitas coisas negativas em nossa personalidade, dos nossos fracassos, e também daqueles momentos embaraçosos quando queremos desaparecer. Muitas vezes as pessoas ficam irritadas conosco e com nossas atitudes, algumas pessoas criam expectativas de nós que segundo nosso pensamento não temos a menor capacidade de atingir. É claro que queremos mudar... queremos ser, agir e pensar como pessoas (vencedoras).

A grande pergunta é: Como é que isto sera possível de ser alcançado?

Você não esta Sozinho

Vejamos, você é uma pessoa bela e especial aos olhos de Deus. Sua formação no ventre de sua mãe é algo esplendido e sem igual, Você é uma pessoa exclusiva, Naturalmente ele (Deus) quer ser o seu melhor amigo e companheiro em sua jornada rumo ao pódio dos vencedores desta maratona que é a vida, e para provar isto (não que fosse necessário ele nos provar alguma coisa) ele por seu amor por mim e por você entregou seu próprio filho, Ele morreu no seu lugar. Ele pode ajudar a mudar a sua vida e pôr dentro de si amor por você próprio e pelos outros , através dele alcançaras capacidades que nem poderias imaginar. Ele tem um bom plano para sua vida.
Um coisa eu e você devemos estar ciente, é que sempre vão acontecer situações em nossa vida em que iremos dizer uma coisa tola ou fazer algo embaraçoso, pois ninguém é perfeito. Mesmo quando dizemos disparates Jesus não nos condenara como fazem os homens, ele sempre estará pronto a perdoa e compreende tudo ao nosso respeito. Porém uma coisa ele deseja ardosamente.

Ele quer que se arrependa das coisas e atitudes que estragam a sua vida, ele quer que você comece a segui-lo o mais rápido possível.

Parceria Com Deus...

2012-08-29T18:33:00.000-03:00

Ajudando os Drogados e Alcoólatras

Possivelmente que os viciados, toxicômanos e alcoólatras estejam entre uns dos grupos mais difíceis de serem resgatados. Mas com certeza isso não significa que eles sejam impossíveis de serem novamente limpos da droga. Aquilo que é impossível para os homens é possível para Deus (Mateus 19:26).

Para resgatar os viciados, toxicômanos e alcoólatras, você necessariamente não precisa ser um conhecedor profundo do mundo das drogas e do álcool. Mas precisa estar possuído por um profundo amor por eles.

Liberte-se

Naturalmente você precisa saber que a droga é terrível,e é muito decepcionante. Ela causa dependência física e psíquica. A droga reduz a capacidade da personalidade. Ela deixa o homem completamente enfermo. A droga tira a tranquilidade e a alegria não só do dependente como também de toda sua família. Uma pessoa viciada em drogas poderá facilmente começar a roubar, prostituir-se, matar, cometer até mesmo o suicídio. E no caso das drogas injetáveis, os seus dependentes correm o risco constante de contrair a AIDS e diversas outras doenças infectocontagiosas.

Os viciados em drogas, semelhantes aos alcoólatras, são pessoas infelizes. Hoje o comércio das drogas caminha na mesma direção do comércio do álcool. As pessoas compram e bebem até se embriagarem em qualquer esquina. Fazem isso movidas por um desejo de preencherem um profundo vazio interior. Querem vencer os traumas remotos e recentes de suas vidas. Não obstante, o que tais pessoas conseguem é apenas mais decepções e infelicidade. São dignas do nosso amor. São alvos do amor de Deus.

O álcool e as drogas escravizam os homens, fazendo-os seus dependentes. Não é fácil para um homem escravo do álcool e das drogas libertar-se assim tão rapidamente. É preciso um trabalho sério, espiritual, psicológico, social e médico. Daí a importância das casas de recuperação para esses viciados que, aceitando a Cristo, desejam libertar-se das drogas; ou desejando libertar-se das drogas, acabam aceitando a Cristo como seu Salvador.

Participe de Reuniões

O viciado em álcool deve ser encaminhado e encorajado a participar dos Alcoólatras Anônimos. O trabalho que o AA realiza é belíssimo e tem revelado um bom índice de recuperação.

Paralelamente a um encaminhamento, o Cristão deve orar pelo alcoólatra e levá-lo a Jesus, lendo textos da Bíblia que mostram o amor e o poder de Deus para perdoar e transformar toda nossa vida (Salmo 32; 51; Isaias 53; Mateus 11:28-30; Lucas 19:1-10; João 14:16; Romanos 12:1-2 e I João 1:7-9; etc.

Evite colocar-se numa posição de juiz. Mostre, com amor, a necessidade que o viciado tem, como você, de Jesus como Salvador e Senhor.

O mesmo que dissemos sobre o tratamento com os alcoólatras nós também falamos com respeito aos viciados em drogas. Eles precisam ser encorajados a irem para um lar de recuperação. Fora desse lar eles são assediados constantemente pelos traficantes, e além disso, precisam, além do apoio espiritual, de apoio e cuidados médicos. Não se deve negligenciar tudo isso que Deus tem colocado na terra, através de homens altruístas, para recuperação de tantos viciados.

O Poder da Mente na Luta Contra o Vício.

2012-08-22T17:19:00.000-03:00

Você moldando seu cérebro para vencer os vícios.

Faça uma pergunta introspectiva; Será que o vício acontece exclusivamente por dependência química? Ou é o cérebro quem se acostuma a responder com o relaxamento, o bem-estar e ao prazer proporcionado pelo ato do uso?

Em um estudo realizado pela neurologista norte-americana, Charlotte Tomaino, que se dedicou a investigar a segunda opção: De como o cérebro pode ser “moldado”, ao longo dos anos, devido à repetição de hábitos de vida?

As conclusões de suas pesquisas extensas descritas em seu livro “Awakening the brain” (expressão em inglês para “acordando o cérebro”, embora ainda não haja uma versão em português da obra), descreve como podemos manipular, até certo ponto, a forma como nosso cérebro funciona. Isto é a neuro plasticidade.

Como uma massa de modelar

Avançados estudos da neurologista explica que o funcionamento interior do cérebro, o qual contem trilhões de conexões neurais, está sempre em constante mudança. Obviamente, não controlamos a maior parte dessas alterações: sem duvida o cérebro age “por si mesmo”.

Os estudos de Charlotte explica que podemos impor a nós mesmos um limite ao livre arbítrio do cérebro, e assim podemos nos mesmos programá-lo para trabalhar de determinada forma em várias situações de nossa vida. O método utilizado para forjar e educar o cérebro é simples: usar de repetição das mesmas atitudes no dia a dia, repetições que resultem na mesma resposta corporal, ou seja, criar novos hábitos.

Explicando melhor e Colocando em termos práticos perguntamos? Por que é tão difícil seguir em frente com aquele entusiasmo inicial de fazer exercícios na academia ou em casa diariamente? A neuro plasticidade pode explicar.

Vejamos: como o cérebro de um sedentário não está acostumado às alterações corporais decorrentes da atividade física, ele precisa ser novamente moldado; Durante este período, a pessoa deve esta determinada a não largar a academia precisa de força redobrada, até ter sua mente novamente lapidada.

Com este esforço e determinação, os papéis se invertem: agora o fazer exercícios se torna um vício, tal como o cigarro, álcool etc, agora o corpo fica incomodado justamente se não se movimentar. O cérebro, nesse ponto, já se acostumou a usufruir dos benefícios da liberação de endorfina no corpo, e responde conforme esta necessidade. Desta forma, a neuro plasticidade é válida para vícios bons e ruins.

Nosso cérebro é um órgão que se atualiza constantemente, muito mais do que imaginamos. Portanto sempre é tempo de adquirir um novo hábito (que pode exigir mais ou menos força de vontade) e incluir este novo hábito e procedimento na “lista de tarefas” do cérebro.

Da mesma forma que pode-se moldar o cérebro, contudo, pode-se “desmoldar” conforme você queira e programe. Da mesma forma que se adquire um novo hábito, pode-se perder também. Utilizando mais uma vez o exemplo do exercício físico: vemos que não adianta você ter sido um atleta regular até os 25 anos de idade. Se tiver caído no sedentarismo logo depois, vai sofrer como alguém que jamais se exercitou se quiser voltar à ativa depois dos cinquenta
Nossa mente tende sempre a descartar gradativamente (até chegar ao zero) tudo aquilo que não está sendo usado, e fica apenas com o que é corrente, atual. Assim, o cérebro de um sedentário de 50 anos mal vai “lembrar” da época em que aquele corpo estava em forma. Mais um exemplo de como a neuro plasticidade atua para o bem e para o mal.

Conclusão: Crie novos hábitos para sua vida.