CLUB DE LA BOCINA

Transilicitana 2014

2014-03-24T22:22:00.001+01:00

Aquí os dejo la crónica que ha escrito Manolako de una de las pruebas más duras y de mayor distancia que hay por nuestra zona. Nada más y nada menos que 100 km! Enhorabuena campeón.

El sábado me dirigí a Elche a afrontar mi primera carrera de ultra distancia, eran 101 km, como siempre saludo a muchos amigos y a tomar un café y al coche a cambiarme, hoy tenía más parafernalia por el tema de llevar mochila y que tenía que preparar una bolsa con ropa para cambiarte en el km 49, me presento en la salida con muchos nervios pero a la vez mucha ilusión, los ánimos de los amigos en las fotos es lo mejor de todo, se da la salida y la idea es trotar y andar según la cabeza, cuerpo y piernas me vayan diciendo, el principio es cuesta arriba por el Cau zona ya conocida y después ya vas bajando hacia el polígono de Torrellano donde es la comida km 28, aquí ya son todo camino por el Altet y llegando a la playa de los Arenales donde se hace un tramo por la playa, aquí llevaba más o menos el maratón, se pasa todo el paseo de los Arenales hasta el Clot de Galvany donde se empieza a subir dirección Elche, llega el km 49 donde estaba el camión con la ropa y me cambio de calcetines y camiseta ya de manga larga de cara a la noche y el cortavientos, seguimos la marcha pasando por Perleta y al llegar a Elche donde se ve el campo de fútbol cerca nos meten por la rambla la cual se hace dura por el terreno, ya más arriba cogemos la subida al Cau pero desviandonos a la izda hacia la Peña de las Aguilas, en el km 75 me empieza a molestar la rodilla hasta el punto que no podía trotar y sólo andar, así llego al 80 donde se me pasa por la cabeza abandonar pero unos sandwhich y un poco de reflex me dan fuerzas para seguir,este tramo se me hace eterno porque vuelve a ser sierra pero andando lo consigo lo malo es que la bajada es muy mala y ya voy muy mal por lo que en el 92 decido abandonar, buena experiencia y lo mejor la noche y el caldo de la cena.

MEDIA MARATON MONTAÑA L'AVENTAOR DE GENOVÉS.

2014-02-21T11:50:00.001+01:00

Como lo prometido es deuda aquí os dejo la crónica de MEDIA MARATON MONTAÑA L'AVENTAOR DE GENOVÉS.
Domindo 2 de febrero las 6:30, madrugón y al parking del carrefour de Petrer, lugar de encuentro y un frio de narices.
A los mandos del ferrari llega Manolako ,formamos la tripulación Julio,David y un servidor.Partimos hacia Genovés.
Cuando llegamos a Genovés la plaza estaba a reventar, recogida de dorsales y el pertinente café con su consecuente evacuación ( no queremos lastres y cualquier parque es bueno).
A las nueve comienza la salida y por detrás los marchadores ( para mi que nosostros salimos donde no era).
Comienzo la carrera y vamos corriendo por sendas rápidas hacia Alboi y el Estrecho de las Aguas . Después vamos por el fondo del barranco, entre gravas y saltando troncos ya un poco más lentos.
Hacia el km 10, bajada técnica hacia la casa de la luz donde hago gala de mi destreza en los descensos, Allí se había congregado público y agradecemos los ánimos de la gente (yo al menos porque Julio y David entraron en modo cabra y me quede solo ya que Manolako iba meditando y uniendose al cosmos detrás de mí).
A partir de ahí, todo cambia radicalmente, con unos 2 km de subida muy dura y continuada por senda hacia la cumbre que hace ralentizar mucho la marcha hasta la cima de L' Aventaor.Aún quedan unos cuantos kilómetros alternando subidas y bajadas.El mágico fin de fiesta 3 kilometros de bajada hacia Genovés.
El tiempo para mí ya me parece válido ,voy muy cansado, aunque el final está muy cerca. Me quedan fuerzas para el ultimo sprint y entrar a meta.
La carrera ha sido durísima, pero gracias a una ducha con agua fría y una poción del pueblo marca Estrella de Levante consigo recuperarme y regresar a Elche.

Medio Maratón Orihuela (09-02-2014)

2014-02-21T10:25:00.000+01:00

Empezamos la semana con las molestias de mi antiguo amiga la cintilla iliotibial

Vamos que mal o peor imposible!!!

Los entrenos de está semana han sido flojos, ya que sufrí mucho en la carrera de montaña de Genovés y no me he recuperado bien sobre todo la zona cular como si me hubieran hecho tras tras.

El domingo en Orihuela nos presentamos mi compañero Manolako y un servidor,ambos tocados por L'aventaor . Hace una mañana fresquita, pero desde el principio se ve que vamos a tener una temperatura agradable.

Intentamos calentar bien, última charraeta antes del pistoletazo de salida, fotos con Correbirras y demás tramites de rigor y a ver como me funcionan las patas/piernas.

La salida es muy embarullada y se forma algo de embotellamiento, salgo detrás de Jparedes y lo sigo durante 2 km pero empiezo a ver el 4,30 y el 4,25 y me da mucho calor seguir así por peligro de petar por lo que sabiamente dejo que se vaya y me pongo a un ritmo más acorde con mi cuerpecillo.

Siguen pasando los km y la intención es intentar bajar de 1h43'30”. Estoy en tiempo, pero las piernas se empiezan a quejar desde el km 8 como si pesaran 100 kg cada una y eso hace que la cosa peligre mucho.

Desde el km 11 hasta la 2ª vuelta es un tira y afloja en una horquilla de 4'50" a 4'45".No es lo idóneo, pero hoy no voy nada cómodo y me cuesta mantener un ritmo bueno.

Llego al km 15 aprox., que es donde tenía pensado apretar, pero veo que hoy no va ser ese día!!! Hago algún km rozando el 4'40", pero otros se me van a 4'50".

Hago la última subida con el piso de adoquín (que termina de matar mis posibilidades)!!! A pesar de que profesionales de las cuestas habían asegurado “... Orihuela es plana ufff más plana que Santa Pola”, pués no señores, Orihuela definitivamente a mi no se me hizo plana.

De pulmones bastante bien para llevar en las piernas un acumulado de varios días de competición y casi 20km de hoy. Pero no doy más!!!

El final se me hace pesado, y antes del penúltimo giro veo que mis pretensiones se esfuman y tendrán que esperar a mejor ocasión.

Tiempo en mi crono en 1h43'15", y SUPER CARGADO de cuadriceps y gemelos.

Cross nocturno gimenez ganga villa de sax 14

2014-01-31T23:50:00.001+01:00

Por fin y después de varios años sin poder hacer esta carrera este año pude ir gracias a los compis sergio y antonio q al ir con sus mujeres me ofrecieron el q se quedaran con adrián . La carrera es gratis y con buenos regalos a la vez q dura con una cuesta q te deja temblando . Son 8 km muy intensos y a la vez bonitos con mucha gente en las calles 100% recomendable . También estuvo nuestro compi miguelon maquinon

Media maratón aspe 13

2014-01-31T23:40:00.002+01:00

Otro año más acudí a esta carrera la cual tenía algo de especial ya que era la primera media de los dos nuevos fichajes bocineros sergio y antonio . En cuanto a la carrera me la tome tranquilo ya q es un poco dura . Al final 02:05

Maraton de málaga 13

2014-01-30T23:59:00.001+01:00

Como en sevilla se organizó un viaje a málaga para disputar su maratón . Todo genial viaje hotel cerca de la salida comida y carrera . La mejor manera de unir deporte y turismo . En cuanto a la carrera muy contento ya que bajé de cinco horas 04:44

Media maratón de cieza 13

2014-01-30T23:52:00.001+01:00

El pasado uno de diciembre me desplace a esta localidad murciana donde había quedado con los amigos correbirras . La carrera es bastante dura y encima hacia un frío del carajo . Al final 02:03 otra más a la saca

MEDIA MARATÓN DE SANTA POLA 2014

2014-01-24T13:27:00.001+01:00

Media maratón de Santa Pola finalizada, ésta hace la nº 2 de mi vida, carrera muy conocida y que congrega a gran cantidad de corredores de muchos puntos del país, carrera que mejora año tras año en lo que a número de corredores se refiere superando todas las expectativas en sus inscripciones cerrándolas con 9300 atletas de todas las categorías.

El viernes por la tarde recogí mi dorsal y el de mi “ cuñao” en la feria del corredor, ya que no tengo ganas el domingo de hacer cola y ponerme más nervioso de lo que siempre me pongo. Como ademas era la entrega de premios de la liga running también en Santa Pola pues había muchos conocidos por allí que habían pensado como yo. No me quedé a los premios de la ligaya que me incomodan las ovaciones y halagos hacia mi persona y me canso de subir y bajar al escenario ( ñas).

La bolsa del corredor de este año era de tela/plástico serigrafiada y con cordones con motivo del 25 aniversario contenía una camiseta y una bolsita de sal.

Paso el sábado entre preparativos y quehaceres y sobre las 10 am del domingo ya estábamos casi todos juntos, mis compañeros de nuestro insigne Club de la Bocina y unos nueve mil y pico conocidos más apelotonados todos en los cajones de salida, mi “cuñao” y yo en el ultimo cajón ya que nos gusta ver la carrera desde atrás.

Se da la salida la estampida comienza, cojo pasillo y empezamos a correr esquivando gente. Mi idea era empezar a hacer kilómetros a 5 minutos pero no se porque motivo empiezo a restarle segundos y a hacerlos a 4,40 el primer sorprendido yo y mi “ cuñao” que saca la frase de “...aun queda mucha procesión eh”

Primer saludo de las muchachas/esposas en la Avda. de Albacete y aun vamos jijijijajaja pero calandonos hasta los huesos con la lluvia que ha comenzado,seguimos hasta que volvemos a girar y deshacemos el camino realizado ahora por la calle de abajo pegada al mar y de nuevo mirada a mi mujer/publico con gesto de “tranquila lo tengo controlado”.Continuamos hasta pasar el puerto,y en la Avda de Santiago Bernabeu y nos cruzamos con los primeros que venían derrapando , madre mía que manera de correr .Nosotros a nuestro ritmo que ya había quedado en un honroso 4.46 seguíamos defendiéndonos como leones .

Y "sin darnos cuenta" ya le hemos dado la vuelta al Este del circuito y por la “ cadena” volvemos a enfilar hacia las salinas ,ya de ahi regresaríamos hasta meta.

Y esto que acabo de resumir en la frase anterior fue una verdadera odisea esquivando charcos donde podías mojarte hasta la cintura ( viva la red de pluviales de Santa Pola) ademas bajo una lluvia ya muy intensa, sumado a que a esas alturas las piernas pedían socorro y todo aderezado con el tirón inguinal de Antoñito en el kilómetro 17 que se tiro la pierna al hombro y terminó la carrera solo 30 seg detrás de mi.

En fin amigos, una carrera para recordar,grandisima satisfacción por cruzar la meta rebajando mi marca personal en 3 minutos y por el triunfo Bocinero con los buenos tiempos realizados. También agradecer a nuestro Club de la Bocina al habernos acogido tanto a mi "cuñao" como a un servidor y compartir kilómetros con grandes personas , que al final es lo importante ,a los que les gusta correr tanto como nosotros.

PD: Ir preparando el himno bocinero para este tipo de grandes eventos.

I Media Maratón El Campello 2013

2014-01-19T22:59:00.001+01:00

Hoy 1 de Diciembre se ha celebrado la primera edición de la Media Maratón El Campello, y como no podía ser de otra manera El Club De La Bocina ha participado con tres de sus integrantes, Julio, David y Jose que corrió con el club de Campello y que además llevo el globo de 1:45.

Una media bonita por el pueblo, paseo de la playa y llegada en el polideportivo. Parecía que iba a ser una mañana fresca, pero salió el sol y no fue para tanto, eso si todo el recorrido esquivando charcos. Lo peor en el km 12 al llegar al paseo de la playa, ya que el viento nos fastidio el ritmo, pero bueno aun así nos salio una buena carrera. Hubo refrescos y cerveza para todos, bolsa del corredor un poco escueta con mucha publicidad y poco mas, eso si una camiseta técnica chula. Así que en general todo muy bien. Esperemos repetir y mejorar el tiempo el año que viene.

Fotos
Clasificaciones

CARRERA POR MONTAÑA SUBIDA AL CERRO DE LA MOLA

2014-01-19T19:40:00.000+01:00

Con los precedentes de las 4 horas y media por montaña del jueves, que es, lo más indicado para coger fuerzas, me presento en la Carrera por montaña Subida al Cerro de la Mola, bonita carrera que se celebra en Novelda por tercer año consecutivo, mi objetivo era terminarla sin lesionarme ya que hay apuestas más importantes este año. Una vez más acompañado por mi “cuñao” Antoñito y habiendo quedado con nuestro compañero de equipo Julio.

Con temperatura muy fresca nos recibe el Barrio de la Estación de Novelda, lugar de inicio y finalizacion de la prueba. Llegamos con tiempo para recoger el dorsal, saludar a muchos amigos y cambiarnos para la faena. Una vez cambiados, Antoñito, Julio y un servidor con muuucho fresco en el cuerpo, no dirigimos hacia la salida donde me encuentro a mi amigo también ilicitano Mike Manitas.

A las 9.31 AM da inicio la carrera. Todo subida al principio, y se ve que como me vieron con frío y de manera inconsciente, me quedo rezagado de Julio y Antoñito, ¡así no vamos! ,osea que hago toda la subida al Montaut acompañado de mi amigo Mike.Cuando llegamos arriba me despido de él , meto la reductora y le doy un hachazo porque en el horizonte diviso la figura de Antoñito y claro mi objetivo es alcanzarlo.

Circuito entretenido; con saltos por la rambla para no pisar el agua salada, luego el trayecto entre “clots” estuvo chulo, para luego encaramarnos hacia la Mola, donde por fin doy alcance a Antoñito que sube acordándose de mi, de mi padre y de la perimetral que viene.

Al pasar por la cumbre, saludo al cámara que allí se encontraba “trabajando” e inicio el descenso en plan Kilian para disfrute de todo el personal que me observaba, tanto me gusto el recorrido de bajada que decidí “hacer un parón” para besar el suelo, afortunadamente sin mayores consecuencias. Llegue hasta la cantera, y desde allí, por caminos y sendas, dirección a la meta a donde llegué tras 1horas y 56 minutos de carrera.

Julio 1 hora y 50 minuto y Antoñito 2 horas y 2 minutos.

Hasta aquí la parte deportiva de la prueba y ahora comenzaba la parte culinaria, ¡otra alegría más para el cuerpo! A recuperar el esfuerzo con un plato de longaniza, chorizo y panceta con cerveza, que sienta fenomenal.

Buena carrera y perfecta organización , seguro que repito.

CRÓNICA FOTOGRAFICA Y TOMAS FALSAS

33 MARATON DE VALENCIA - DIVINA PASTORA

2013-11-28T01:05:00.000+01:00

Afrontar el primer MARATÓN, correr sin parar durante 42 kms, tal como hizo Filipides.... sin duda es algo que no se olvida. En mi caso, desde luego lo voy a tener muy presente, ya que por los pelos casi, ni siquiera lo empiezo.

Salimos Bego y yo con tiempo de sobra hacia Valencia, con intención de buscar aparcamiento, reunirnos con unos amigos y organizar la mánana. Pero todo se viene al traste cuando el coche decide pararse a mitad de camino. No podía ser verdad, sería una pequeña broma del destino, pero el coche seguía sin arrancar. Tras llamar a la grúa, ver el reloj y hacer un pequeño cálculo, comprendo que no llegaré a tiempo y todo se me viene abajo. Se había acabado.

Tras meses de preparar cuerpo y mente para esta prueba comprendo que no podré realizarla y el bajón psicológico fue bestial. Bego llama a los amigos que nos esperaban en Valencia. Al igual que yo Javi no termina de creérselo, pero sin pensarlo, Joaquín y Virginia se ofrecen para bajar a buscarnos y llevarnos hasta la linea de salida. Tienen mi dorsal, y creen que puede hacerse. Yo miro el reloj y me rindo. Es imposible. Bego creyó en ellos y en aprovechar esa pequeña oportunidad. Yo estaba derrotado y si no es por ella me hubiese vuelto a casa con la grúa, rumiando en silencio mi desgracia. "En todo caso (decía), si no llegas a tiempo pasamos la mañana allí viendo la carrera."

Uff! eso hubiese sido mucho peor.

Al final, la certeza que vi en su rostro y el amor que le profeso consiguieron convencerme para al menos intentarlo.

Tras minutos de espera incierta aparecen nuestros rescatadores. Retomamos el camino a Valencia, el tiempo está muy justo y Joaquín pisa el acelerador. Es cierto que fuimos un poquito mas rápido de lo permitido, pero sin excesos, y desde luego que no nos saltamos ningún semáforo. Fue tan sólo un comentario comparativo que ha quedado como cierto en los medios de comunicación.

Llegamos a la ciudad de las Artes mientras terminaba de vestirme y colocarme el dorsal en el coche. Pido indicaciones sobre la salida y algunos me miran como pensando "demasiado tarde chaval". Un joven de la organización me acompaña corriendo hasta la avenida donde comenzaban los box de salida y me dice que al final esta el arco...

Allí ya no hay nadie, ningún corredor, sólo personas recogiendo la ropa abandonada por los runners y las vallas que cierran el circuito. Decido continuar hasta el arco y al llegar encuentro lo mismo. La gente ha aguantado ver pasar a 10 mil corredores y ahora ya se marchan. Paso por el arco y activo mi crono, pues la alfombrilla de los chips esta apagada, no la oigo pitar. Empezaba ahí mi carrera, con la determinación de acabarla. Recuerdo haber pensado, "Si no puedo correrla que me paren, pero yo voy a tirar para delante.

Entonces me encuentro con una avenida vacía y sin saber saber por donde ir. Le pregunto a una pareja que se había quedado mirándome y con entusiasmo me dicen que siga la línea azul pintada en el suelo. Eso hago hasta que llego a un cruce donde habían dos líneas... Le pregunto a un policía y me dice que depende, una línea es para la prueba de los 10km y la otra para el maratón. Continuo corriendo por la de 42 y me encuentro con una calle ya abierta al tráfico, sin guardias ni protección civil. Era como correr por casa en una salida normal de entrenamiento, solo que por el centro de la calle. Iba pisando la línea azul para no perderla, no tenía intención de dejarla escapar hasta que estuviese en la carrera....

Al cabo de un rato vi al fondo el coche escoba, si lo pasaba estaba dentro.

Lo conseguí!!! Ahora solo faltaba encontrar mi ritmo.

La carrera, impresionante!!!

Mi objetivo era acabarla, así que me centré en las sensaciones. Me impacta aún hoy la cantidad de apoyo que se recibe a lo largo de todo el recorrido por los espectadores. Gente que no te conoce de nada, ya no es que griten "vamosss" y "ánimo que queda poco", sino que se vuelcan con una emoción impagable, gritando tu nombre o dándote unos golpecitos en el hombro o la espalda al pasar junto a ellos. Sin duda, mucha parte del mérito que tiene acabar una prueba como esta, creo que se debe a la gran labor motivadora que realizan.

Y luego, pequeños detalles, como escuchar a todo volumen el "Eye of the tiger" sobre el kilómetro 13, o la melodía de "Carros de fuego" alrededor del 18 creo recordar...

Pero la guinda llegó en el kilómetro 40, hay una curva que tras girarla ves al fondo la cúpula de la ciudad de las artes y es cuando tomas consciencia que el final está ahí. En ese momento me invadió una congoja que casi me hace llorar y hube de controlarme para no hacerlo, hubiese sido fatal, habría perdido el ritmo de la respiración y quizás me la hubiese jugado estando tan cerca.

Continué tirando ya no se de qué fuerzas de mi dolorido cuerpo, tuve ratos muy malos desde el kilómetro 30, con calambres en los abductores que me hicieron temer lo peor. Pero en esos momentos pensaba en el inicio de la carrera, no podía parar al igual que hice al principio, no después de todo aquello.

El último kilómetro fue el mejor, el más duro y el más emotivo. Me cuesta expresar como los espectadores te lanzan hacia delante con sus gritos, vítores y aplausos... indescriptible, impresionante.

Entonces entramos en la ciudad de las Artes y a doscientos metros de la pasarela que corre sobre el estanque, los dedos del pie izquierdo se me contraen sin permiso, pillándome por sorpresa. ¿Cómo?. Ahora no, desde luego que no. A pesar de aquello corrí los últimos metros pensando en que eso no me iba a destrozar el momento, ya vería después si mis dedos seguían o no en su sitio.

Pasé el arco de meta y detuve mi crono en 4 horas y 10 minutos. Y entonces en ese momento sí me permití llorar de emoción por haberlo logrado.

Sobre la carrera y la organización.... bueno, podría decir que fue un desastre el reparto de camisetas en la recogida del dorsal, que hubo quien se quedó sin medalla de finisher y que carreras menos populares han tenido un mejor habituallamiento de final de carrera. Pero eso se lo dejo a otros.

Este era mi primer maratón y tras ver como comenzaba, como dije antes, decidí quedarme con las sensaciones y lo vivido.

Hay quien lo ha calificado de epopeya. Para mi, ha sido una de las experiencias más intensas y gratificantes conseguidas gracias a la voluntad y el deseo.

Bueno, y también gracias a mi esposa y los grandes y buenos amigos que acudieron a nuestro rescate. Sin ellos no existiría esta crónica.

FOTOS FACEBOOK DIVINA PASTORA

ARTICULO PRENSA PERIODICO LEVANTE
ENTREVISTA EN CRONO - LEVANTE TV

VIDEO RESUMEN MARATON: ALMA DE RECORD

FACEBOOK MARATON VALENCIA

VIDEOS LLEGADA A META

XI MEDIA MARATÓN VILLA DE PETRER

2013-11-21T18:15:00.001+01:00

Otra de las carreras fijas en el calendario runner bocinero en la que no podíamos faltar. Se trata de la Media Maratón de Villa de Petrer, aunque esta vez y debido a las secuelas que nos dejó el haber corrido la Maratón de Murcia la semana anterior solo pudimos estar representado por dos de nuestros miembros: Rubén y Manolako, quienes además, han sido los encargados de realizar el reportaje fotográfico y la crónica de esta carrera que teneis a continuación:

Rubén y Manolako.

El día 10 de noviembre se disputaba esta carrera que es la octava vez q corro sólo superada por Santa Pola y Almansa, allí también estaba nuestro amigo Rubén para hacer los 14 km ya q se podía hacer 7, 14 y 21 km y a la semana siguiente tenía su primer maratón en Valencia. Por mi parte muy bien ya que llevé un ritmo constante toda la carrera y hasta llegué fuerte a la última recta.

Manolako.

Fotos de Rubén
Clasificaciones
Web oficial

I MARATÓN DE MURCIA

2013-11-14T12:15:00.004+01:00

Reto conseguido!! Después de duros meses de entrenamiento en los que se incluye el verano podemos decir que los miembros del club de la Bocina aspirantes a maratonianos lo hemos conseguido. Como siempre fuimos acompañados por los Parroquianos R.C. quienes lograron hacer un buen tiempo y nos habrían ganado de no haber sido por nuestro fichaje estrella Pedro Molina quien consiguió hacer un tiempazo de 3:09 h.

Los Bocineros fuimos Julio, Miguel Ángel, David, Aitor, Pedro y yo mismo acompañados por Iván y David del equipo rival. También faltó nuestro amigo y compañero Manolako, quien al ser medio bocinero y medio correbirras estuvo formando parte de la organización en los puestos de avituallaminetos y no pudo correr.
Ha sido una carrera muy dura en la que lo hemos dado todo y más. Para casi todos nosotros ha sido nuestra primera maratón y a pesar de llevar unos buenos entrenamientos como base, hacer 42,195 km corriendo es mucha tela pero solo por la satisfacción de llegar a meta y ver que lo has podido hacer vale la pena.
Personalmente lo pasé bastante mal a causa de un esguince que me hice dos semanas antes de la maratón ya que todavía tenía el tobillo un poco hinchado y no hice nada de deporte en ese tiempo, cosa que se notó en mis piernas dandome calambrazos desde el km 19, pero las ganas de terminar y poder entrar a meta junto a mi hija pudieron más que todos los calambrazos juntos del mundo. Ahora entiendo las fotos y videos de toda esa gente que sale con lágrimas en los ojos entrando a meta después de duras carreras y es que solo de pensar en la llegada te entra una emoción que sólo pueden entender los que han vivido algo parecido.

Aquí podemos observar la cara de sufrimiento de alguno de nuestros rivales antes de llegar a meta.

Federico el bocinero veterano

Julio

David Navalón

Aitor

Miguel Ángel

Yo cogiendo a mi hija en los últimos dos km

También felicitar a la organización y a todos esos patinadores que iban echando réflex a todos los corredores que lo necesitaban sin tener ni siquiera que parar. A todos los voluntarios, como Manolako, que no han corrido a pesar de tener muchas ganas, sólo para poder hacer posible esto y a todo el mundo en general, en especial a familiares y amigos que han estado ahí apoyándonos.

Aquí tenéis las estupendas fotos que hicieron Julio desde dentro de la carrera y Asela desde fuera, casi llegando a meta.

Fotos.( Asela )

Fotos ( Julio )
Web oficial.

IV Carrera y Marcha Vuelta a Camara 2013

2013-11-12T13:09:00.001+01:00

El pasado domingo 27 se celebró en Elda como ya va siendo habitual la cuarta edición de la Carrera y Marcha Vuelta a Camara. Siendo en casa no podíamos faltar, aunque en la categoría de carrera al tener la Maratón de Murcia la semana siguiente solo estuvimos representados por Miguel Ángel, que fue el único valiente en atreverse a meterse en esta dura carrera. De la sección de caminantes Bociner@s pudimos contar con: Marién, Jose Manuel, Antonio, Brilli, Ester, Paqui y Visi y como no de Dingo (el perro bocinero)

Aquí teneis la estupenda crónica que ha escrito Miguel Ángel:

Hoy 27 de octubre se ha disputado la Vuelta y Marcha a Camara. En esta edición aparte de la marcha a pie y de la carrera de iniciación han incluido un nuevo recorrido más largo y exigente. Ha sido un día de calor y el nuevo recorrido ha sido duro. Hemos salido del centro excursionista y, ala, a subir Bolón . Yo me lo he tomado con calma pues sabia que iba a ser duro. Después de Bolón nos ha tocado subir, pasando antes por el avituallamiento, un horno abandonado y por casa Soriano, hasta la zona de escalada del Marín, subida con la que yo no contaba. Hemos llegado al avituallamiento del Marín y ala , a subir al alto de Camara, donde podíamos disfrutar de aire fresco y unas vistas privilegiadas, después de tocar al santo, nos dispusimos a bajar por una senda casi virgen, que me encantó. Llegado otra vez al avituallamiento cogimos la senda que da la vuelta a Camara y bajamos hasta la rambla, ya hacia mucho calor por ahí, el recorrido siguió hasta llegar a las espaldas de Bolón y llegó para mi lo que fué mas duro de la carrera, había que subir a Bolón otra vez, pero esta vez llevaba ya 20 kilómetros en las piernas. Una vez llegué arriba lo demás fue fácil, y así conseguí completar con gran satisfacción la carrera. Aconsejo al que nunca la a hecho que es un circuito muy exigente , pero que vale mucho la pena hacerlo, pues te permite disfrutar del gran paisaje de nuestros alrededores. Por parte de la organización han preparado unos avituallamientos excelentes, había muchos voluntarios por todo el recorrido, la señalización era muy buena aunque según tengo entendido un chico de protección civil lió a algunos participantes. La nota negativa la pongo en la bolsa del corredor ,con solo una camiseta, pero como ya os digo los avituallamientos excelentes y el almuerzo de meta ha sido el mejor de todos los que he visto. Un saludo a todos los runners. El año que viene espero poder participar.

Miguel Ángel Sanz

A continuación os dejo las fotos que hizo Asela de la carrera y un enlace con las clasificaciones oficiales:

Fotos.

Clasificaciones.

II CARRERA POR MONTAÑA VIRGEN DEL REMEDIO - PETRER

2013-11-07T23:49:00.000+01:00

El pasado domingo 20 de octubre, se celebraba en Petrer la segunda edición de la Carrera por montaña Trofeo Virgen del Remedio, para caminantes y corredores.

El recorrido de 15,9 km fue el mismo que el año anterior, exigente por los tramos técnicos de bajada, y duro por las primeras subidas fuertes, que obligan a la gran mayoría a realizarlas andando. Para el próximo año, según miembros de la organización, están pensando en buscar un nuevo recorrido más exigente.

De nuevo, el Club de la Bocina participó con muy buenos resultados y un total de 12 participantes: 6 en la sección de marcha, Antonio, Marien, José Manuel, Ester, Brigi y Maria Teresa; y 6 como corredores, Manolako, Pedro, Sergio, Cristina, Miguel Coy y Rubén. Consiguiendo en esta modalidad un trofeo por parte de Cristina Barberá, quien obtuvo el primer puesto en la categoría Veterana Femenina con un tiempo de 1 hora 34 minutos.

Y de nuevo, a pesar de los grandes esfuerzos realizados por el equipo rival, no consiguieron ningún podio, pasando solo al bocinero en cabeza, Sergio, tras aprovechar el tropiezo sufrido por este cerca ya de la meta.

Por otro lado, destacar también la mala suerte sufrida por nuestro presidente, quien no pudo acabar la prueba al sufrir un esguince en un mal paso.

FOTOS ASELA
FOTOS RUBEN
FOTOS ATLETISMO PETRER
FOTOS Y CLASIFICACIONE MYCHIP

10 KM SAN MIGUEL DE SALINAS

2013-10-06T23:19:00.000+02:00

El sabado 21 de septiembre se celebraba esta carrera que está nombrada como la más dura de la vega baja y doy fe que es verdad,esto unido al calor existente la hizo más dura aún,como siempre saludos a un montón de amigos Esta vez nada más acabar me fui a trabajar a torrevieja

I 10K CIUDAD DE ALICANTE 2013

2013-09-27T17:24:00.000+02:00

El pasado 15 de septiembre se celebraba el I 10K CIUDAD DE ALICANTE, prueba que tuvo participación bocinera, como era de esperar, Manolako, quien suscribe y dos buenos amigos que acabarán formando parte de este gran Club, Cristina y Sergio.

El circuito a dos vueltas se desarrolló por el barrio de San Blas, zona tranquila y amplia donde se hizo fácil la carrera, si bien el recorrido tenia dos pequeñas zonas de ligera subida que en muchos corredores obligaba a cambiar el ritmo de carrera.

El inicio de la prueba se realizó algo más tarde de lo previsto, ya que se demoró la entrega de dorsales, en mi opinión muy poco tiempo para los 300 participantes, ya que no había opción de hacerlo de manera anticipada, debiendo ser solo antes de la prueba.

Salvo esto, el evento estuvo muy bien organizado. Cabe destacar las opciones de inscripción, donde el corredor podía encontrar tres formas y precios diferentes, básica, con calcetines o con camiseta. Creo que es una buena idea, ya que la opción obligatoria de camiseta que viene siendo habitual no siempre es del agrado de todos. Ahora bien, las tres opciones incluían bebida y un buen plato de una paella gigante que comenzó a realizarse mientras los corredores quemábamos energías, y que a opinión de Manolako, estaba muy buena!.

Respecto a los tiempos, el imparable Manolako, habiendo realizado un duro entrenamiento el día anterior, finalizó en unos buenos 54 minutos.

Sergio y un servidor, acabamos en 47:03.

Pero la verdadera merecedora de elogio, fue Cristina, quien consiguió podio, quedando la primera de su categoría con unos impresionantes 44 minutos.

Fotos Ruben
Fotos organizacion

XIII CROSS POPULAR VIRGEN DE LOS FRUTOS 2013 DE SAX

2013-09-18T10:35:00.001+02:00

Este sábado se ha celebrado en Sax una carrera con bastante prestigio en la zona y que lleva ya unas cuantas ediciones, siendo esta la número 13, se trata del Cross Popular Virgen de los Frutos.
Es una carrera donde lo primero que te llama la atención es que la inscripción es gratuita y tienes los mismos servicios que en carreras de 20 €, avituallamientos, bolsa del corredor y su posterior refrigerio. La carrera estaba dividida en 6 pruebas empezando la primera de ellas (niños menores de 6 años) a las 17.30 y la última (de 15 a 39 años) a las 19.30.
A pesar de que ningún miembro de nuestro club pudo participar en esta carrera, nos desplazamos hasta Sax para hacer fotos de todos los corredores.

De la Rosa Team

A continuación os dejo las fotos que hemos realizado junto a las clasificaciones.

Fotos
Clasificaciones, fotos y web de la organización
Crónica de la edición anterior en la que participamos

CARRERA DEL AMANECER DE SANTA POLA Y TROTADA ALMUERZO CERVECERA DE GUARDAMAR

2013-08-29T23:45:00.001+02:00

El domingo me desplace a santa pola a correr la carrera del amanecer 6 km,los hice en 33:52,esperaba hacer menos pero empece un poco fuerte y lo pague,nada mas acabar pille la camiseta y la coca y para el coche a guardamar a la trotada,aqui llego cuando ya habian empezado por lo que me toco apretar,ya cuando los pillo saludo a muchos amigos,el circuito muy chulo por la sierra en total 14 km en 1:40:22,llegamos al restaurante valenti en la playa donde empieza lo bueno,cerveza,coca cola,empanadillas,torta,etc y para colmo sacaron tres paellas todo por solo 5 eu la carrera y el almuerzo,muy contento por haber podido estar aqui

MITAT DE MITJA MARATÓN DE TORRELLANO

2013-07-25T18:45:00.001+02:00

El domingo me desplace a torrellano yo solo a correr su carrera,10.5km en 01:02,en mi linea,circuito igual que el año anterior,mucho calor,lo mejor el refrigerio final y la charraica con amigos y conocidos

Con jose Antonio vicente baños un gran amigo de elche

En pleno esfuerzo

No todo es sufrir hay que reírse un poco

IV CARRERA EL CULEBRÓN 2013

2013-07-25T13:48:00.001+02:00

Este sábado se celebró en el Culebrón una de las carreras más esperadas del verano, la Carrera y Marcha del Culebrón (Pinoso). Un recorrido de 5,6 km en el que los marchadores salían a las 9.00 y los corredores a las 10.00, cuando estos ya habían llegado.

A esta carrera fuimos Hector David, Brilli, Marién, Visi y yo, que además ha dado la casualidad que estoy pasando el verano aquí y no tuve que madrugar ni desplazarme.

Mucho calor durante la carrera pero luego pudimos refrescarnos a base de cervezas y refrescos nada más terminar de correr. Sin duda lo mejor de esta carrera es el después. Un gran almuerzo a base de migas, panceta y longaniza, para recuperar los gramos perdidos por el esfuerzo.

Buena bolsa del corredor con pantalones Kelme (ya era hora de cambiar la camiseta como regalo) y buena organización por parte del C.A. Cabeço de la Sal de Pinoso quienes sabemos que trabajan duro todos los años para poder ofrecernos este tipo de carreras. No tan buena nota para Leit Sport con sus ¨cutre-cronometrajes¨ de códigos de barras en los que encima se han dejado a muchos sin poner el tiempo (incluido yo).

En fin que pasamos una buena mañana y el año que viene volveremos!

A continuación os dejamos las fotos y clasificaciones de esta carrera.

Clasificaciones

Fotos

Más fotos en:

KmsXhacer

Zapatillas y a correr

IV CROSS EL CULEBRÓN 2013

2013-07-15T11:13:00.002+02:00

Aquí tenéis una de las mejores carreras que hay para pasarlo bien y correr o caminar en compañía de familiares y amigos.

La carrera es este sábado 20 de Julio. Se trata de un un recorrido de 5,6 km que se puede hacer tanto corriendo como andando en el que lo bueno viene después. Almuerzo con comida y bebida a "gogo".

El mejor plan para un sábado por la mañana.

Además todos los miembros del club de la Bocina participantes están invitados a un baño en piscina después del refrigerio.

Aquí os dejo el enlace para las inscripciones

Inscripciones.
Web organización

I 10K NOCTURNOS SANTA POLA 2013

2013-07-11T11:10:00.000+02:00

Últimamente Santa Pola está muy volcada en el deporte y no sólo se conforma con la Media Maratón, si no que además también se celebra allí un triatlón, un duatlón, la travesía a nado de Tabarca a Santa Pola y este año como novedad, los I 10 km nocturnos de Santa Pola.

Y es que todo lo que se hace allí acaba siendo un éxito, tanto en organización como en participación de atletas y de público animando. Esta vez han sido unos 3000 los participantes en esta carrera y por parte de nuestro Club, hemos contado con 13 bocineros. Aitor, Ramón, Raúl, Antonio, Pascual, Miguel Ángel, Servereta, Jesús, Manolako, Julio, Paco, David y yo.

Tenemos que dar la bienvenida a los nuevos fichajes de la zona de Santa Pola. Se trata de Pascual (Pascu), Raúl (Raulinho) que además hicieron unos muy buenos tiempos. Pronto habrá un bocinero en cada uno de los podios que hay todos los fines de semana.

A falta de Paco y David

Con nuestros rivales los Parroquianos

David y Paco

El recorrido es por donde pasa la media maratón, solo que haciendo una única vuelta y termina justo en el castillo, haciendo el último tramo cuesta arriba, para que gastemos todas las energías que nos quedan en este último tramo.
En cuanto a nuestros rivales los Parroquianos decir que conseguimos ganarles gracias a Aitor que fue en cabeza durante toda la carrera seguido por David, quien a pesar de los intententos para adelantarlo no lo cosiguió.

Aquí os dejo las clasificaciones y las fotos que hizo Julio durante la carrera, aunque esta vez con las ansias de ganar hay más de antes y después que de durante, y es que es muy complicado ir corriendo a tope e ir haciendo fotos.

Clasificaciones
Fotos de Julio

10K ALCOY - 9 JUNIO 2013

2013-06-24T23:43:00.000+02:00

El pasado 09 de junio, mientras otros bocineros disfrutaban del triatlon de Santa Pola, como quien suscribe no pudo participar, decidí volver a correr los 10 km de Alcoy que transcurren por la vía verde.

Comenzando desde la pista de atletismo, para terminar de nuevo en ella, corrimos por un buen puñado de túneles y puentes con vistas preciosas, paraje incomparable, cercano a la fabulosa Font Roja...

La Bocina volvió a realizar un buen tiempo en esta prueba, a pesar de los desniveles que presentaba el recorrido de este año. Y ni que decir, que barrimos de nuevo al equipo rival...

Lo especial de esta carrera, fue la compañía. Cris y Sergio se estrenaron en ella como runners y con muy buen nivel!! Fue difícil seguirles el ritmo... Intentaremos ficharlos para el Club de la Bocina.

Además, hicimos nuevas amistadas. José, que también empezó hace poco a participar en carreras, ya que lo suyo son las travesías. La Bocina de momento no tiene participación en este sector.

Chicos, tomad nota porque no sólo de correr vive el hombre.

Fotos

Clasificación

I CARRERA CASTILLOS DE ALICANTE

2013-06-19T00:33:00.001+02:00

El pasado domingo 26 de mayo, se celebraba en la ciudad de Alicante la I Carrera Castillos de Alicante, prueba de carácter solidario cuyo recorrido nos llevo por zonas emblemáticas de la ciudad, donde la más dura y especial, sin duda, fue la subida al castillo de Santa Barbara, para después darnos un pequeño paseo cerca de la playa volviendo para acabar en la pista de atletismo, zona ideal para el final de carrera, dándole un ambiente de competición deportiva interesante.

Para disfrutar de esta prueba, fuimos 8 los bocineros que decidieron enfrentase a ella, como puede verse en la foto, y creo que no me dejo a nadie por mencionar...

Como siempre, encontramos allí a otros buenos amigos y habituales corredores adictos al sudor y el esfuerzo, como Paco, nuestro mayor comentarista y dueño del blog ARRIEROSKY, así como también grandes figuras que no faltan a prácticamente ninguna de estas concentraciones amistosas y deportivas.

Cabe destacar la buena organización de la prueba y todo el montaje posterior, con las instalaciones disponibles y gran variedad de opciones para reponer líquidos y fuerzas con la fruta y los dulces que nos esperaban en la llegada, sorprendente y agradable al tratarse de una inscripción de 1€, para costear el chip, y 1 kilo de alimento no perecedero para colaborar con el banco de alimentos. Sin duda, se pueden hacer grandes cosas y a bajo coste si hay disposición... Esperamos que cunda el ejemplo y encontremos más pruebas de fácil acceso donde la participación sirva de ayuda de algún tipo.

FOTOS

Rubén
Julio