tag:blogger.com,1999:blog-245460371406890362011-11-02T09:38:53.394+01:00"El alpinista es quién conduce su cuerpo allá dónde un día sus ojos lo soñaron". Maurice HerzogCLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.comBlogger143125tag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-89497306401979653902011-07-20T08:58:00.000+02:002011-07-20T08:58:41.897+02:002011-07-20T08:58:41.897+02:00Estimados socios:<br /> <br /> <br /> Despues de mucho trabajo, por fin tenemos la nueva web lista para presentárosla&nbsp; <a href="http://www.clubpedriza.org/">http://www.clubpedriza.org/</a>. Aunque todavía queda mucho por hacer, esta nueva herramienta sustituirá a este blog que tanto juego nos ha dado.<br /> <br /> Esperamos que con la colaboración de todos hagamos de la nueva web un referente de comunicación para todos los socios y para todo aquel que este interesado.<br /> Todo aquel que tenga alguna idea de como mejorarla no tiene más que escribir un correo a <a href="mailto:info@clubpedriza.org">info@clubpedriza.org</a> <br /> <br /> Desde este momento el blog dejará de actualizarse<br /> <br /> <br /> <a href="http://www.clubpedriza.org/">Entra en la nueva web y ponla como página de inicio.</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-8949730640197965390?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/iqIKR_JKzZFZhcUM1V-ur2vvK_8/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/iqIKR_JKzZFZhcUM1V-ur2vvK_8/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/iqIKR_JKzZFZhcUM1V-ur2vvK_8/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/iqIKR_JKzZFZhcUM1V-ur2vvK_8/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/POapLLg8tbA" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/07/inaugaracion-de-la-nueva-web.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-57945130326417441922011-07-12T15:58:00.000+02:002011-07-12T15:58:01.556+02:002011-07-12T15:58:01.556+02:00La sección “avulense” del equipo de carreras nos propone una bonita prueba para el próximo sábado 6 de Agosto, a las 19:00 h. Se trata de la 5ª edición de “La Subida por la Calzada Romana”, que sube hasta el Puerto del Pico.<br /> <br /> <br /> Es una carrera cortita (4,2 km) con una buena pendiente (13,5% de media). Aquí podréis encontrar más información:<br /> <a href="http://www.deporbox.com/Evento/VSUBIDAPORLACALZADAROMANA">http://www.deporbox.com/Evento/VSUBIDAPORLACALZADAROMANA</a><br /> Ya hay bastantes del club que se quieren apuntar.<br /> Para hacer todas las inscripciones juntas, necesito que me confirméis los que queráis venir. Mandad una contestación a este mismo correo. No hace falta que mandéis vuestros datos. Contestad antes del próximo viernes, por favor.<br /> <br /> Y recordad, que no hace falta que seais del equipo de carreras. Así que nadie tiene excusa.<br /> Como siempre dice un compañero del club: ¿te lo vas a perder?<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-5794513032641744192?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/df4Ubz77rN8TE1yQbVTYptpfeLo/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/df4Ubz77rN8TE1yQbVTYptpfeLo/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/df4Ubz77rN8TE1yQbVTYptpfeLo/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/df4Ubz77rN8TE1yQbVTYptpfeLo/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/xZaKUD8ZQ7s" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/07/subida-por-la-calzada-romana.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-8956131699516593392011-07-11T12:59:00.000+02:002011-07-11T12:59:57.384+02:002011-07-11T12:59:57.384+02:00<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-frX4QliSymc/ThrXo1NiCvI/AAAAAAAABF8/SpM2ERSSxZk/s1600/08072011541.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240px" m$="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-frX4QliSymc/ThrXo1NiCvI/AAAAAAAABF8/SpM2ERSSxZk/s320/08072011541.jpg" width="320px" /></a></div>La I Jornada de hidratación deportiva organizada por el club, fue todo un éxito con la participación de más de 30 personas. <br /> <br /> <br /> Muchos eran los socios del club presentes, pero también estuvieron allí algunos representantes de otros clubes, así como corredores y deportistas de fuera de Manzanares. Durante las tres horas de curso, los participantes pudieron aprender cuales son los principales errores que cometemos habitualmente a la hora de hacer una correcta hidratación y como el deporte a realizar condiciona el tipo de bebida y la forma de ingesta.<br /> <br /> Como se dijo en el curso, en el siguiente <a href="https://docs.google.com/viewer?a=v&amp;pid=explorer&amp;chrome=true&amp;srcid=0B9tUu4meycqGN2NkMTk1OGItZWM3Yy00NDI0LTk0YTYtNDUyYzBjNjhiNjQ3&amp;hl=es">enlace</a>, os colgamos la carta de colores de orina con la que podéis comprobar vuestro grado de hidratación.<br /> <br /> <a href="https://docs.google.com/viewer?a=v&amp;pid=explorer&amp;chrome=true&amp;srcid=0B9tUu4meycqGN2NkMTk1OGItZWM3Yy00NDI0LTk0YTYtNDUyYzBjNjhiNjQ3&amp;hl=es">Carta de colores de la orina</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-895613169951659339?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/0Sfl1RQkbE4RKhia889JicdAaf4/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/0Sfl1RQkbE4RKhia889JicdAaf4/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/0Sfl1RQkbE4RKhia889JicdAaf4/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/0Sfl1RQkbE4RKhia889JicdAaf4/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/SOKuMFv8AwQ" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/07/jornada-de-hidratacion-del-pasado.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-50653227439514376392011-07-07T15:47:00.002+02:002011-07-07T15:47:56.431+02:002011-07-07T15:47:56.431+02:00Estupenda participación el curso de reparación y mantenimiento de esquís que se ha realizado los días 5 y 6 de julio.<br /> <br /> Durante estos dos días, los participantes han aprendido como limpiar, raspar, reparar y encerar sus tablas dañadas después de los meses de duro uso al que han sido sometidos.<br /> Cada uno pudo llevar sus propios esquís y aprender como se deben mantener las tablas y cuales son las mejores técnicas de uso y reparación.<br /> Este curso ha servido de presentación para el nuevo material de mantenimiento y reparación de esquís que el club ha adquirido para el préstamo a todos aquellos socios que lo soliciten. Este caro material se guarda en un maletín de transporte específico y está ya a disposición de todos. <br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-qN2NaLKtkx8/ThW4wckDUfI/AAAAAAAABF0/L0i0tkc7doE/s1600/P1010688.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240px" m$="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-qN2NaLKtkx8/ThW4wckDUfI/AAAAAAAABF0/L0i0tkc7doE/s320/P1010688.JPG" width="320px" /></a></div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ag6182m59Z8/ThW43-aGpQI/AAAAAAAABF4/hVw5BwiugPg/s1600/P1010698.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240px" m$="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ag6182m59Z8/ThW43-aGpQI/AAAAAAAABF4/hVw5BwiugPg/s320/P1010698.JPG" width="320px" /></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-5065322743951437639?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/CZxcWTtuqopLghzRIMChEvPKWUU/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/CZxcWTtuqopLghzRIMChEvPKWUU/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/CZxcWTtuqopLghzRIMChEvPKWUU/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/CZxcWTtuqopLghzRIMChEvPKWUU/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/1LnuAZgD2zU" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/07/estupenda-participacion-el-curso-de.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-18839636806172837432011-07-07T11:20:00.003+02:002011-07-07T15:48:08.869+02:002011-07-07T15:48:08.869+02:00Finalmente y ante la gran afluencia de público que esperamos, la charla sobre hidratación deportiva del próximo viernes, se celebrará en el salón de plenos del ayuntamiento de Manzanares el Real.<br /> <br /> <br /> <br /> Os recordamos todos los detalles<br /> <br /> <br /> La charla sobre hidratación se realizará el día 8 de julio a las 6:30 en el salón de actos de la Casa de la Cultura de Manzanares.<br /> <br /> <br /> <br /> El precio será de 1 € para los socios del club y de 4 € para los no socios, que se abonará el mismo día de la charla.<br /> <br /> El nº de plazas estará limitado a 50, teniendo preferencia los socios del club.<br /> <br /> <br /> Para reservar tu plaza contesta por correo (info@clubpedriza.org) antes del día 1 de julio; la asignación plazas se realizará por estricto orden de reserva.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-1883963680617283743?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/se1wDJ1uKHFWOjZv_UIITka10nQ/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/se1wDJ1uKHFWOjZv_UIITka10nQ/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/se1wDJ1uKHFWOjZv_UIITka10nQ/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/se1wDJ1uKHFWOjZv_UIITka10nQ/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/pslRbaZer-k" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/07/detalles-de-la-charla-de-hidratacion.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-34690982944540099872011-07-01T16:32:00.000+02:002011-07-01T16:32:25.172+02:002011-07-01T16:32:25.172+02:00Aquí tenéis todas las fotos de la salida de senderismo infantil del pasado fin de semana, disfrutadlas.<br /> <br /> <a href="https://picasaweb.google.com/rdiaz02/SalidaInfantilVivacPedrizaJunio2011">Fotos</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-3469098294454009987?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/jRSgZl1HaT1UA91R2zfjwutNz0s/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/jRSgZl1HaT1UA91R2zfjwutNz0s/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/jRSgZl1HaT1UA91R2zfjwutNz0s/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/jRSgZl1HaT1UA91R2zfjwutNz0s/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/21O4Q-Ur9Nk" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/07/fotos-de-la-salida-infantil-del-pasado.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-42150044911488435792011-06-30T15:38:00.000+02:002011-06-30T15:38:24.900+02:002011-06-30T15:38:24.900+02:00Desde la sección de formación os ofrecemos este nuevo "Curso de reparación de esquís". En el descubriréis todas las técnicas para afilar y encerar así como mantener vuestras tablas en perfecto estado para la temporada que viene.<br /> <br /> <br /> Días: 5 y 6 de julio<br /> Hora: 18:00<br /> Lugar: Casa de Chopete – c/ Puente, 29<br /> Precio: 10 €<br /> <br /> No es necesario llevar material, solo esquís a reparar.<br /> Interesados contactar con Pepe 680.43.99.88<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-4215004491148843579?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/aUkB_k2O4Zp91jFTRw2W0N5r3vY/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/aUkB_k2O4Zp91jFTRw2W0N5r3vY/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/aUkB_k2O4Zp91jFTRw2W0N5r3vY/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/aUkB_k2O4Zp91jFTRw2W0N5r3vY/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/SBszBU2WNu4" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/06/curso-reparacion-de-esquis.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-12386938519376658552011-06-30T15:33:00.001+02:002011-06-30T15:36:30.239+02:002011-06-30T15:36:30.239+02:00Ante la buena acogida que ha tenido el aviso, hemos concretado el asunto. <br /> La charla sobre hidratación se realizará el día 8 de julio a las 6:30 en el salón de actos de la Casa de la Cultura de Manzanares.<br /> <br /> El precio será de 1 € para los socios del club y de 4 € para los no socios, que se abonará el mismo día de la charla.<br /> <br /> El nº de plazas estará limitado a 50, teniendo preferencia los socios del club.<br /> <br /> Para reservar tu plaza contesta por correo (<a href="mailto:info@clubpedriza.org">info@clubpedriza.org</a>) antes del día 1 de julio; la asignación plazas se realizará por estricto orden de reserva.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-1238693851937665855?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/mi0RM20Q5Zjbwd8fnjRz5G35-Xo/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/mi0RM20Q5Zjbwd8fnjRz5G35-Xo/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/mi0RM20Q5Zjbwd8fnjRz5G35-Xo/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/mi0RM20Q5Zjbwd8fnjRz5G35-Xo/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/mYMXi727S_s" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/06/curso-hidratacion.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-73901105743400192382011-06-06T16:43:00.000+02:002011-06-06T16:43:26.235+02:002011-06-06T16:43:26.235+02:00Estamos estudiando la posibilidad de organizar una jornada dedicada a la HIDRATACIÓN EN EL DEPORTE. Pensamos que puede ser muy interesante para todos vosotros, tanto si practicais deporte a vuestro aire, como si os dedicais a las competiciones deportivas.<br /> Esta jornada ya ha sido impartida a otras asociaciones por el mismo ponente y sólo hemos oido elogios al respecto.<br /> Para poder organizarlo correctamente necesitamos saber cuantos estariais interesados. Una vez que sepamos el numero de participantes, pondremos fecha y hora (lo más seguro es que se haga un viernes por la tarde) y decidiremos el local más idoneo para impartir el curso.<br /> <a name='more'></a><br /> <br /> Por ello, necesitamos que nos contesteis a este mismo correo antes del próximo Jueves 09/06/2011.<br /> <br /> A continuación os hacemos un breve resumen de los contenidos que tendra la jornada:<br /> <br /> TITULO DE LA TEÓRICA: LA HIDRATACIÓN EN EL REPORTE<br /> <br /> OBJETIVOS:<br /> <br /> Exponer la importancia de la hidratación para el rendimiento deportivo y la salud de los deportistas.<br /> <br /> Dar a conocer la importancia que tiene la relación líquidos-glúcidos en la actividad deportiva. <br /> <br /> Exponer estrategias para mejorar nuestras rutinas de hidratación.<br /> <br /> INDICE DE CONTENIDOS:<br /> <br /> Conceptos generales ( importancia del agua en el organismo)<br /> <br /> Balance hídrico (equilibrio entre perdidas e ingesta de líquidos)<br /> <br /> Hidratación en el deporte (particularidades)<br /> <br /> Hidratación en ambientes fríos, cálidos y actividades de montaña.<br /> <br /> Relación hidratación- ingesta de glúcidos.<br /> <br /> Bebidas deportivas. <br /> <br /> Consecuencias de la deshidratación.<br /> <br /> Valoración del estado de deshidratación.<br /> <br /> Recipientes para la hidratación y calidad del agua.<br /> <br /> Consejos para evitar la deshidratación en el deporte.<br /> <br /> Nutrición celular (agua-sales minerales)<br /> <br /> TIEMPO ESTIMADO DE LA TEÓRICA: 2h, 30´ aproximadamente (dependiendo de la participación de los oyentes).<br /> <br /> MATERIAL UTILIZADO: Sala equipada con proyector de diapositivas, bebida isotónica. Carta con ejemplos de color de la orina.<br /> <br /> Un saludo,<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-7390110574340019238?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/YguOMZk23ijqAeME5-RSM26PzIM/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/YguOMZk23ijqAeME5-RSM26PzIM/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/YguOMZk23ijqAeME5-RSM26PzIM/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/YguOMZk23ijqAeME5-RSM26PzIM/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/dkskv7_yjd0" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/06/jornada-hidratacion.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-8899599105899114202011-05-26T20:17:00.000+02:002011-05-26T20:17:26.893+02:002011-05-26T20:17:26.893+02:00Gran éxito de la salida con burritos del fin de semana pasado. Mucha afluencia y un tiempo envidiable hasta que se puso a llover.<br /> <br /> <a href="https://docs.google.com/viewer?a=v&amp;pid=explorer&amp;chrome=true&amp;srcid=0B9tUu4meycqGNTI0MDJkZjQtNzhjMy00NTljLThjNWYtMzNkYmY5MzRlZDBj&amp;hl=es">Aquí tienes toda la información</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-889959910589911420?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/cCWo8xWfIsk2XsrlFEMbI5FNIxs/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/cCWo8xWfIsk2XsrlFEMbI5FNIxs/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/cCWo8xWfIsk2XsrlFEMbI5FNIxs/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/cCWo8xWfIsk2XsrlFEMbI5FNIxs/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/Yyftk52cI-M" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/05/cronica-de-la-salida-con-los-burritos.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-8768956859665922212011-05-14T16:40:00.001+02:002011-05-14T16:47:34.161+02:002011-05-14T16:47:34.161+02:00<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ldTv6HmIFtQ/Tc6UWq604gI/AAAAAAAABFY/oC3EmU4HJfc/s1600/untitled.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="157px" j8="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-ldTv6HmIFtQ/Tc6UWq604gI/AAAAAAAABFY/oC3EmU4HJfc/s200/untitled.bmp" width="200px" /></a></div>El próximo día 22 os invitamos a participar en esta salida infantil denominada "SALIDA CON BURRITOS, NIÑOS Y PANCARTAS" que junto con nuestro club, organiza la asociación RedMontañas.<br /> <a name='more'></a><br /> <br /> <br /> Actividad de tipo "experimental" en la que nos hemos propuesto reivindicar la función, a la vez antigua y renovada, del burro como animal de apoyo y compañía en las montañas. ¡OJO, TODOS IREMOS A PIE, BURROS Y PERSONAS! En coordinación con la Asociación de Amigos del Burro, de Tres Cantos (Madrid). La actividad es gratuita y no hace falta preinscribirse, pero hay que ser puntuales. <br /> <br /> <u>Información sobre la salida</u>: visita al paraje denominado "Parada del Rey", en el Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares, término municipal de Miraflores. <br /> <u>Longitud del recorrido</u>: 8 kilómetros.<br /> <u>Desnivel:</u> 320 m.<br /> <u>Dificultad:</u> sencilla.<br /> <u>Duración</u>: Unas 4-5 horas, tomándonos todo el tiempo del mundo para disfrutar y aprender.<br /> <u>Punto de encuentro y finalización</u>: Aparcamiento del Área Recreativa de la Fuente del Cura (Miraflores de la Sierra, Madrid)<br /> <u>Hora de encuentro</u>: 10.30h<br /> <br /> ¿Qué haremos? Acompañando en su primera excursión al campo a los burritos de la Asociación, visitaremos un precioso paraje donde vive el Roble de 17 Pies, un personaje antiguo, bello y sorprendente. <br /> <br /> Además aprenderemos sobre robles, burritos y otras mil cuestiones, gracias a los estupendos guías que vendrán con nosotros.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-876895685966592221?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/-QJkw07Z_kybdk-Ma9ZpDCfYN00/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/-QJkw07Z_kybdk-Ma9ZpDCfYN00/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/-QJkw07Z_kybdk-Ma9ZpDCfYN00/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/-QJkw07Z_kybdk-Ma9ZpDCfYN00/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/I2o_72LCNpE" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/05/salida-infantil-22-mayo.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-47426431761007227042011-05-11T17:52:00.002+02:002011-05-11T17:52:55.701+02:002011-05-11T17:52:55.701+02:00<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-pZZlbWecHwQ/TcqwzFj9t8I/AAAAAAAABFU/N9d1WF1G3zU/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200px" j8="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-pZZlbWecHwQ/TcqwzFj9t8I/AAAAAAAABFU/N9d1WF1G3zU/s200/images.jpg" width="190px" /></a>Desde la vocalia de formación, os invitamos a participar en un pequeño curso de orientación de iniciación que en las próximas fechas vamos a realizar desde el club. Aprenderemos a utilizar la brújula, a interpretar un mapa y a como conocer en todo momento nuestra ubicación y la de los elementos de la naturaleza que nos rodean.</div><a name='more'></a><br /> <br /> Será solo un día de curso (21 de mayo) con desarrollo de materia tanto teórica como práctica.<br /> <br /> Más adelante y en función de los participantes, os diremos que material tenéis que traer y que otro prestará el club.<br /> <br /> Como siempre, la inscripción se debe hacer por adelantado (poséis responder a este correo) y el coste será de 5 euros para los socios del club y 15 para los que todavía no pertenecen a él. <br /> <br /> El número máximo de alumnos será de 20 personas, por lo que te rogamos que no esperes hasta el final para apuntarte.<br /> <br /> Fecha: 21 de mayo todo el día<br /> Precio: 5 euros para los socios del club y 15 para los que todavía no pertenecen a él<br /> Numero de plazas: 20.<br /> Como apuntarse: Mandar un correo a info@clubpedriza.org<br /> <br /> Te esperamos<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-4742643176100722704?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/WG68l4gf25uSoW7Nzzt9CAnlmV0/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/WG68l4gf25uSoW7Nzzt9CAnlmV0/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/WG68l4gf25uSoW7Nzzt9CAnlmV0/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/WG68l4gf25uSoW7Nzzt9CAnlmV0/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/-r2Fz0v5dOE" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/05/curso-orientacion-21-de-mayo.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-53605101217705635782011-05-11T13:59:00.001+02:002011-05-11T17:11:37.777+02:002011-05-11T17:11:37.777+02:00<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-_5hyNe2SZKM/Tcp6GGPV24I/AAAAAAAABFI/gidSW7nt0ok/s1600/BTT.+SOTO-MORCUERA-CANENCIA-SOTO+003.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150px" j8="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-_5hyNe2SZKM/Tcp6GGPV24I/AAAAAAAABFI/gidSW7nt0ok/s200/BTT.+SOTO-MORCUERA-CANENCIA-SOTO+003.jpg" width="200px" /></a>Estimados socios, con el buen tiempo, retomamos las salidas de bicicleta de montaña y por ello os invitamos el próximo sábado a la excursión propuesta más abajo.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div><br /> <div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Os esperamos.</div><br /> Fecha : 14 de mayo; a las 9 horas<br /> Lugar de salida: El puente sobre el Manzanares. Junto a la glorieta del monumento al montañero<br /> Distancia: 50 Km. aproximadamente<br /> Tiempo aprox.: De 4 a 4,30 horas<br /> Dificultad: Media<br /> <a name='more'></a><br /> Recorrido: Saldremos hacia Colmenar por la senda real. Tras pasar el puente medieval, junto a la carretera , tomaremos el canal de Santillana para llegar a Colmenar, que bordearemos por el sur, hasta salir a la ermita de Santa Ana. Desde aquí, una rapida bajada nos lleva al arroyo Tejada, al que tendremos que vadear varias veces hasta toparnos con la tapia del monte del Pardo.<br /> <br /> Aquí comenzamos la vuelta a casa, remontando todo lo que hemos bajado. Vamos a seguir la tapia hacia el oeste, hasta el puente de la marmota, donde probaremos nuestra habilidad y fuerza en una trialera de bajada y de subida. Finalmente salimos a una pista que enfila recto hacia la pedriza; la vista del Yelmo nos acompañará mientras pasamos algunos toboganes, y por una cañada para volver a casa a tiempo de tomar unas cervezas<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-5360510121770563578?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/m-r-rTiLYJSXcKB0RlqCfCqf9Pc/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/m-r-rTiLYJSXcKB0RlqCfCqf9Pc/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/m-r-rTiLYJSXcKB0RlqCfCqf9Pc/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/m-r-rTiLYJSXcKB0RlqCfCqf9Pc/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/dBsgywHRX9w" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/05/salida-btt-sabado-14-de-mayo.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-32166141094968383392011-05-11T13:50:00.001+02:002011-05-11T13:50:51.273+02:002011-05-11T13:50:51.273+02:00El tablón de anuncios del club, sigue creciendo. Esta semana destacamos un regalo que nos hace nuestro socio Antonio Puerta. Se trata de una magnifica colchoneta de gomaespuma para un muro de escalada.<br /> <br /> <a href="https://docs.google.com/document/d/1oFN9wz8ItcLMwxAsZmfSbun8q-uVPwyG-0T7wA__5Co/edit?hl=es">Regalo colchoneta</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-3216614109496838339?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/vDyNegQt54adfxs3inazGRY3WhA/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/vDyNegQt54adfxs3inazGRY3WhA/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/vDyNegQt54adfxs3inazGRY3WhA/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/vDyNegQt54adfxs3inazGRY3WhA/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/fwp7lQjWNwo" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/05/mas-entradas-en-nuestro-tablon-de.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-59604640210975602402011-04-18T09:17:00.004+02:002011-04-18T14:29:04.680+02:002011-04-18T14:29:04.680+02:00<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-IxywjGSCXUs/Tavlbq0fA2I/AAAAAAAABFE/5nqdu_oFfNc/s1600/15042011456.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" r6="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-IxywjGSCXUs/Tavlbq0fA2I/AAAAAAAABFE/5nqdu_oFfNc/s200/15042011456.jpg" width="200" /></a>Después del éxito de la charla sobre nutrición deportiva y suplementación de la que pudimos disfrutar el pasado viernes, os ofrecemos ahora las tarifas que FAS NUTRITION nos ha hecho en exclusiva a todos los socios del club.</div>Destacan como importantes de esta lista de productos, las barritas energéticas (<a href="https://docs.google.com/leaf?id=0B9tUu4meycqGYTBlZGEyM2QtYTYxYS00OTY2LWIzMGMtZWViOTExYmFmYTYz&amp;hl=es">endurance bar</a>) y los geles (<a href="https://docs.google.com/leaf?id=0B9tUu4meycqGMTllNmU2M2EtNWM0Ni00ZmExLWIxZjctZTJhMjdjYjk3YTNl&amp;hl=es">energy boost gel </a>y pump gel)de alta calidad para prácticas deportivas de larga duración. Podeís ver que hay dos listas diferentes de precios según el gasto que hagamos.<br /> <br /> <a href="https://docs.google.com/viewer?a=v&amp;pid=explorer&amp;chrome=true&amp;srcid=0B9tUu4meycqGNTdlNTBmMzEtMzAyZi00ZTBhLWI1YTMtMzUyOGEzODM4MmE5&amp;hl=es">Lista al 25% para pedidos inferiores a 250€</a><br /> <a href="https://docs.google.com/viewer?a=v&amp;pid=explorer&amp;chrome=true&amp;srcid=0B9tUu4meycqGNGQ4NTYzZjItMjMzNy00N2U1LTkzOTgtZDU3NGZkZjVmYTM4&amp;hl=es">Lista al 35% para pedidos superiores a 250€</a><br /> <br /> La forma de hacer los pedidos por ahora, es directamente con nuestros contacto en la empresa Sergio (637 74 26 89) que también es socio del club. <br /> &nbsp; <br /> En este enlace, podréis ver las características de todos los productos. <a href="http://www.fasnutrition.com/">Entrar</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-5960464021097560240?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/lTy7NRkHmyn7wOFOU-x90ka65zI/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/lTy7NRkHmyn7wOFOU-x90ka65zI/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/lTy7NRkHmyn7wOFOU-x90ka65zI/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/lTy7NRkHmyn7wOFOU-x90ka65zI/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/8yWtT1fcoQQ" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/04/oferta-para-socion-del-club.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-5605910341272786202011-04-15T09:18:00.000+02:002011-04-15T09:18:45.982+02:002011-04-15T09:18:45.982+02:00Os recordamos la charla de nutrición que está programada para esta tarde. En ella además de lo descrito más abajo, presentaremos las ofertas y tarifas que los socios del club tendrán a la hora de adquirir productos de suplementación como barritas y geles energéticos y otros productos similares.<br /> <br /> <br /> Toda la información <a href="http://clubpedriza.blogspot.com/2011/04/conferencia-nutricion-deportiva-y.html">aquí</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-560591034127278620?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/cr7eBUcl2LcKCN12hwYylZL6bjM/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/cr7eBUcl2LcKCN12hwYylZL6bjM/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/cr7eBUcl2LcKCN12hwYylZL6bjM/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/cr7eBUcl2LcKCN12hwYylZL6bjM/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/ky728RhTEVQ" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/04/charla-nutricion.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-22314131574710424732011-04-15T09:16:00.000+02:002011-04-15T09:16:51.190+02:002011-04-15T09:16:51.190+02:00Para todo aquel que se anime a dar una carrerita por la montaña, el equipo de carreras del club os invita a acompañarlo.<br /> <br /> <br /> ENTRENAMIENTO DEL EQUIPO DE CARRERAS<br /> <br /> Domingo 17 de Abril<br /> Lugar de salida: Mataelpino (Plaza del pueblo)<br /> Hora: 10:00 am.<br /> Contactar con Miguel Ángel (Muso): 676.12.89.85<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-2231413157471042473?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/6JcqTaOXVWc2YeFICfT_apr_zpw/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/6JcqTaOXVWc2YeFICfT_apr_zpw/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/6JcqTaOXVWc2YeFICfT_apr_zpw/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/6JcqTaOXVWc2YeFICfT_apr_zpw/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/tTyzVqvmJLo" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/04/entrenamiento-equipo-de-carreras.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-16776062005132994932011-04-08T16:09:00.000+02:002011-04-08T16:09:08.404+02:002011-04-08T16:09:08.404+02:00<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-VyqIBSQ2itM/TZ8UqFkMsDI/AAAAAAAABE8/S4WeSF0BXGU/s1600/Logo_a_baja.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="142" r6="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-VyqIBSQ2itM/TZ8UqFkMsDI/AAAAAAAABE8/S4WeSF0BXGU/s200/Logo_a_baja.jpg" width="200" /></a></div>Sal de dudas sobre que es lo que debes comer al preparar una competición deportiva o durante tu día a día. Que suplementos nos pueden ayudar y cuales debemos evitar.<br /> <br /> <div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Pablo F. Martín Sanz, Licenciado en Químicas y Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos por la UAM (Universidad Autónoma de Madrid), nos ofrecera una charla informativa de nutrición relacionada con el deporte. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br /> </div>El club de la Pedriza del Manzanares organiza esta charla en colaboración con la empresa FAS NUTRICION y el Ayuntamiento de Manzanares el real.<br /> <br /> <div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Casa de la Cultura de Manzanares el Real&nbsp;(Segunda planta)&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; VIERNES 15 A LAS 19:00 H&nbsp;&nbsp;&nbsp; </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div><br /> <div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-GBxPaY1gg6o/TZ8UvTnGsJI/AAAAAAAABFA/58Abn090tEQ/s1600/Charla+nutricion+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="276" r6="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-GBxPaY1gg6o/TZ8UvTnGsJI/AAAAAAAABFA/58Abn090tEQ/s400/Charla+nutricion+copia.jpg" width="400" /></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-1677606200513299493?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/TD4MZTawICuLbAXmrMUg_iCUSEA/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/TD4MZTawICuLbAXmrMUg_iCUSEA/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/TD4MZTawICuLbAXmrMUg_iCUSEA/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/TD4MZTawICuLbAXmrMUg_iCUSEA/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/9kdrJ2gw7QE" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/04/conferencia-nutricion-deportiva-y.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-62671137224266076292011-04-08T15:46:00.000+02:002011-04-08T15:46:50.127+02:002011-04-08T15:46:50.127+02:00<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-M0GjbVC_v_M/TZ8RrAIyvdI/AAAAAAAABE4/pJ5u8RiS83o/s1600/Carreras+italia.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" r6="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-M0GjbVC_v_M/TZ8RrAIyvdI/AAAAAAAABE4/pJ5u8RiS83o/s200/Carreras+italia.JPG" width="200" /></a>Una expedición de nuestro equipo de carreras está realizando un circuito internacional de carreras por montaña. La primera competición se celebró el pasado Domingo día 3 de Abril en la localidad italiana de Almenno San Salvatore. Si quieres más información puedes leer la crónica en el Blog del equipo.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br /> </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br /> </div><a href="http://carrerasclubpedriza.blogspot.com/">Aquí tienes toda la información.</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-6267113722426607629?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/BQS5YAukTHdlj_h6AwXIeX-mK80/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/BQS5YAukTHdlj_h6AwXIeX-mK80/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/BQS5YAukTHdlj_h6AwXIeX-mK80/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/BQS5YAukTHdlj_h6AwXIeX-mK80/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/u4e_jaYQK7U" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/04/competicion-del-equipo-de-carreras-en.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-35727023251493901852011-04-06T15:30:00.000+02:002011-04-06T15:30:17.655+02:002011-04-06T15:30:17.655+02:00<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-lacHI1u0G2E/TZxqxJyC0WI/AAAAAAAABE0/D6P8D8FgyOk/s1600/P1010768.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" r6="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-lacHI1u0G2E/TZxqxJyC0WI/AAAAAAAABE0/D6P8D8FgyOk/s200/P1010768.JPG" width="200" /></a></div>La salida programada para el día 2 a gredos se saldo con una subida al Morezón, bajando desde allí a la laguna y refugio. Desde allí y con el abandono de Antonio con problemas en un aductor subimos por el Venteadero hasta el Gargantón y desde hay hasta la base de la cumbre de la Galana (con una arista un poco delicada y el viento que soplaba decidimos no hacer los últimos metros hasta la cumbre).<br /> Una buena bajada del Gargantón, aunque con la nieve un poco blanda, nos llevo hasta el arroyo donde se vuelven a poner pieles para salir de ese valle y bajar a la laguna.<br /> Desde este lugar y mirando de reojo al hielo de la laguna que se esta ya transformando cruzamos esta y nos dirigimos hacia el Morezón.<br /> Sin llegar a la cumbre pero habiendo cogido la altura suficiente nos deslizamos por una nieve un poco paposa hasta llegar al coche<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-3572702325149390185?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/WVRIujiFkuy6cGMCA6gFMPX4co0/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/WVRIujiFkuy6cGMCA6gFMPX4co0/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/WVRIujiFkuy6cGMCA6gFMPX4co0/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/WVRIujiFkuy6cGMCA6gFMPX4co0/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/KlTiy9dizAk" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/04/salida-de-travesia-del-pasado-sabado.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-83373486966389126302011-04-04T11:59:00.000+02:002011-04-04T11:59:45.098+02:002011-04-04T11:59:45.098+02:00Aquí teneis todos los datos de la última propuesta de la sección de senderismo para el fin de semana del día 10 de abril.<br /> <br /> Lugar: Sierra de la Cabrera subiendo al Pico de la Miel y recorriendo<br /> toda la cuerda hasta Cancho Gordo, bajando después por el camino del<br /> Monasterio hasta el pueblo de la Cabrera, donde habremos dejado los<br /> coches. La excrusión debería durar un total de unas 4 o 5 horas.<br /> <br /> Día: Domingo 10 de Abril<br /> <br /> Hora:11 de la mañana.<br /> <br /> Lugar de reunión: la gasolinera que hay en la entrada del pueblo de la<br /> Cabrera, en la primera salida a dicho pueblo desde la autovía de<br /> Burgos.<br /> <br /> Por supuesto, adultos sin niños también serán bienvenidos.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-8337348696638912630?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4dEKvI2Zq91EfyTbEj1EpqBopbQ/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4dEKvI2Zq91EfyTbEj1EpqBopbQ/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4dEKvI2Zq91EfyTbEj1EpqBopbQ/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4dEKvI2Zq91EfyTbEj1EpqBopbQ/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/ECYdGT5RTnU" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/04/senderismo-infantil-en-la-cabrera.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-60662237557071576382011-04-02T11:42:00.000+02:002011-04-02T11:42:53.679+02:002011-04-02T11:42:53.679+02:00<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-0-c6wNYyrZE/TZbvZGb2NKI/AAAAAAAABEw/rdiOy0Wkqh4/s1600/alynieve.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="138" r6="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-0-c6wNYyrZE/TZbvZGb2NKI/AAAAAAAABEw/rdiOy0Wkqh4/s200/alynieve.jpg" width="200" /></a>El equipo de carreras del club va a competir en un circuito internacional de carreras por montaña. Se trata de la Mountain Running International Cup, una competición compuesta por 7 carrreras que se desarrollan en Italia, Pais Vasco, Francia, Cataluña, Grecia y Marruecos.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br /> </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Tienes toda la informacion <a href="http://carrerasclubpedriza.blogspot.com/">aqui</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-6066223755707157638?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/_ecjK2vJu7180coCPF7V7i4K_no/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/_ecjK2vJu7180coCPF7V7i4K_no/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/_ecjK2vJu7180coCPF7V7i4K_no/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/_ecjK2vJu7180coCPF7V7i4K_no/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/Uyq_Dzv3WxQ" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/04/nuestro-equipo-de-carreras-tambien-en.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-90697559524180336152011-04-02T08:58:00.000+02:002011-04-02T08:58:03.007+02:002011-04-02T08:58:03.007+02:00<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-bqgWGjeAk8Q/TZbIzXZnQNI/AAAAAAAABEs/3IEUonUKzk8/s1600/facebook.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" r6="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-bqgWGjeAk8Q/TZbIzXZnQNI/AAAAAAAABEs/3IEUonUKzk8/s200/facebook.jpg" width="200" /></a>Una herramienta de comunicación más se une a nuestra familia con la intención de mantener a los socios informados y posibilitar el intercambio de ideas.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Ya está activa la cuenta de FACEBOOK "Montaña Pedriza" <a href="http://www.facebook.com/?ref=home#!/">http://www.facebook.com/?ref=home#!/</a>&nbsp;en la que podéis ver y colgar toda la información que creáis necesaria.</div><br /> Unete a nosotros<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-9069755952418033615?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/6KOCRCeX7bcdDhQY6rPuH0rloUo/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/6KOCRCeX7bcdDhQY6rPuH0rloUo/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/6KOCRCeX7bcdDhQY6rPuH0rloUo/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/6KOCRCeX7bcdDhQY6rPuH0rloUo/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/FCv-Sa28VNs" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/04/cuenta-en-facebook.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-26663075473239594342011-03-31T19:31:00.003+02:002011-03-31T21:00:03.086+02:002011-03-31T21:00:03.086+02:00<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-xutNk_QHFqQ/TZS7LiivrGI/AAAAAAAABEQ/crefLWi9b2I/s1600/gala5.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="138" r6="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-xutNk_QHFqQ/TZS7LiivrGI/AAAAAAAABEQ/crefLWi9b2I/s200/gala5.jpg" width="200" /></a>El jueves pasado, día 24 de Marzo asistimos unos cuántos del club a esta gala del deporte dónde se premia el esfuerzo de los que han copado los primeros puestos en las diciplinas de carreras por montaña, senderismo, esquí de montaña, etc... y como no podía ser de otra forma los nuestros acapararon un montón de estos galardones.</div><a name='more'></a>También estuvo presente Miguel Ángel haciendo las labores de fotógrafo oficial de la gala que se ganó con creces esas cervezas y refrescos que nos dieron al finalizar el evento. <br /> Echamos de menos que los menos rápidos también hubieran recibido su recompensa por haber terminado la Copa en su correspondiente disciplina. El año pasado fué una grata sorpresa recibir un "gorrito" como detalle y este año también una sorpresa que ni siquiera nombraran a los que terminaron con éxito las competiciones. Esto no ayuda a que en años sucesivos la gente se anime a ir a la gala.<br /> <br /> Como colofón final nos fuimos a cenar tod@s juntos para celebrar el gran grupo humano que formamos los integrantes de este club. Ole por los pedriceros <br /> <br /> Más información en: <a href="http://carrerasclubpedriza.blogspot.com/">http://carrerasclubpedriza.blogspot.com/</a><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-vMzU1R--m_U/TZS7TwsyU4I/AAAAAAAABEY/4Eypwb9iKvE/s1600/gala6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" r6="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-vMzU1R--m_U/TZS7TwsyU4I/AAAAAAAABEY/4Eypwb9iKvE/s320/gala6.jpg" width="222" /></a></div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-3flqNl_OB6c/TZS7V--8gmI/AAAAAAAABEc/gmLcLQobuRI/s1600/gala1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" r6="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-3flqNl_OB6c/TZS7V--8gmI/AAAAAAAABEc/gmLcLQobuRI/s320/gala1.jpg" width="320" /></a></div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-6odneuaKlqk/TZS7X8hVq6I/AAAAAAAABEg/FAxmS0OSNwg/s1600/gala2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" r6="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-6odneuaKlqk/TZS7X8hVq6I/AAAAAAAABEg/FAxmS0OSNwg/s320/gala2.jpg" width="320" /></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-2666307547323959434?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/p5VZtKOjXrEChIbjxsBq8yPswW4/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/p5VZtKOjXrEChIbjxsBq8yPswW4/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/p5VZtKOjXrEChIbjxsBq8yPswW4/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/p5VZtKOjXrEChIbjxsBq8yPswW4/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/ZYGr3cB4tAI" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/03/gala-del-deprote-2011.htmltag:blogger.com,1999:blog-24546037140689036.post-79974590868581525972011-03-28T21:27:00.000+02:002011-03-28T21:27:10.363+02:002011-03-28T21:27:10.363+02:00<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-pvkIzv1YMks/TZDg_PiLCGI/AAAAAAAABEM/y1msxbJDtHg/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="143" r6="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-pvkIzv1YMks/TZDg_PiLCGI/AAAAAAAABEM/y1msxbJDtHg/s200/images.jpg" width="200" /></a>La sección de esquí del club quiere hacer una escapadita de travesía a Gredos el sábado día 2. Los que esteís interesados, pasar el jueves por el club (como siempre de 19 a 21 horas) y decidiremos todos los pormenores de esta actividad.</div><br /> Os esperamos.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/24546037140689036-7997459086858152597?l=clubpedriza.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/mzzvfQLAu4_vgI9CTP1Z-XxJEBk/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/mzzvfQLAu4_vgI9CTP1Z-XxJEBk/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/mzzvfQLAu4_vgI9CTP1Z-XxJEBk/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/mzzvfQLAu4_vgI9CTP1Z-XxJEBk/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ClubPedrizaDelManzanares/~4/inOpZkoUMsk" height="1" width="1"/>CLUB PEDRIZAhttp://www.blogger.com/profile/03099953419109337749noreply@blogger.com0http://clubpedriza.blogspot.com/2011/03/esqui-de-travesia-en-gredos.html