Clube Mochileiro Aventura

Parque Estadual do Utinga ganha revitalização

2018-01-26T19:16:00.000-03:00

Agora Parque do Utinga revitalizado com grandes novidades para os visitantes.

Foto Instagram - @febbraga

Principal objetivo do parque é a proteção dos lagos Bolonha e Água Preta, que abastecem de água parte de Belém e o município de Ananindeua.

O parque é gerenciado pelo Instituto de Desenvolvimento Florestal e Biodiversidade (Ideflor-bio), a instituição é responsável pela gerência das Unidades de Conservação do Pará.

Segundo o órgão, a revitalização trará melhorias à infraestrutura do local para atender os visitantes, como: o Pórtico do Parque e o Centro de Acolhimento, que inclui: lojas de souvenirs; um café; banheiros; estacionamento com 350 vagas; bicicletário, com aluguel de bicicletas e pavimentação com cerca de 4 km para caminhadas e uso de bicicletas.

O Centro de Visitação também ganha reforma com área para exposição de cerâmica em parceria com o Museu Paraense Emílio Goeldi; dois trapiches e um café; no espaço contara também com área de lazer e contemplação.

Foto Instagram - @nadiaborborema

Atividades do Parque

Pesquisa científica, educação ambiental, esporte e lazer, e turismo ecológico (ecoturismo).

As trilhas agora são nove, um aplicativo do parque trara o tempo de duração do percurso, dificuldades e outros dados úteis aos interessados em percorrer as trilhas.

Atenção: Parque aberto para visitação a partir de março 2018. O parque disponibiliza visitas monitoradas.
Acesso

Parque Estadual do Utinga (A.P.A)

Av. João Paulo II s/n Rua do Utinga

Bairro: Curio Utinga - Belém PA

Informações e Agendamento: 91-3348-8630

Fonte: SEMAS - ASCON Texto com adaptação

Food Bike é a nova mania culinária itinerante na Grande Belém

2015-09-24T14:00:00.000-03:00

Bike customizada para vender comida e bebida com toque gourmet, com visual atraente e atenção à qualidade do produto, faz sucesso e atrai clientes paraenses.

Quitandinha - Primeira Food Bike de Belém

A comida de rua realmente caiu no gosto dos brasileiros, com a chegada dos food trucks e agora com as food bikes. São bicicletas ou triciclos transformados em ponto de venda ambulante. Existem food bikes de todos os estilos, dependendo de tipo de negócio escolhido.

Com a gastronomia em alta o food bike se tornou uma "mão na roda", uma tendência. Ideal para venda de praticamente todo tipo de alimento. O conceito desse negócio é para um público que procura refeições rápidas, como: lanche, doce, salgado, sanduíche, etc.

Além das vendas em pontos públicos, elas chamam atenção e faz sucesso em feiras gastronômicas, local privado, festa de casamento e inauguração. Há também uma demanda muito grande e lucrativa em eventos. O toque gourmet é trazer glamour para as receitas com ingredientes variados, e satisfazer um público preocupado com a qualidade do alimento que consume.

Linha Gourmet - Onde o processo final possui um diferencial, seja no produto como um todo ou somente no recheio, que faz com que o valor final seja aumentado.

O modelo é ideal para empreendedores que não tem capital suficiente para montar uma loja física. O conceito também é usado como marketing para divulgar marca ou produto de uma empresa, e chamar atenção do cliente.

Quem aposta na tendência é Cláudia Braga, administradora, 24 anos, idealizadora da Quitandinha. Com inicio em 2014, quando fez a primeira encomenda para o aniversário da afilhada, antes fazia brigadeiros por encomendas e devido ao grande número de pedidos para abrir um espaço para o público, foi que surgiu a food bike Quitandinha. São 20 sabores incluindo a linha diet, os mais procurados são: leite ninho, churros, ovomaltine, chocolate belga ao leite e cupuaçu com castanha-do-Pará (castanha-do-Brasil), esse último com sua assinatura.

Os sócios Camila Corrêa e Alexandre Sabá do Oba Brigadeiro, de Ananindeua, iniciaram o negócio dos brigadeiros gourmet em março de 2015, após muitas pesquisas e cursos. "Os produtos são de alta qualidade feitos com chocolate belga e leite de excelente procedência, tornando-se um produto diferenciado do brigadeiro de festa de aniversário", enfatiza Camila. Hoje com um mix variado de produto, além do brigadeiro, tem: brigadeiro na casquina, brownie, brigacake (cupcake). São mais de trinta sabores de brigadeiros, os mais procurados, são: chocolate ao leite, churros, leite ninho com nutella e whisky jack daniel's. Tem também caipirinha, pistache e limão siciliano. e a linha Sabores da Amazônia: castanha-do-Pará, bacuri e cupuaçu. Breve novo lançamento com tema do Círio de Nazaré. O negócio fez tanto sucesso que já estão formatando um modelo de franquia.

Idealizada por Fabrícia Santos, a Fábrica de Brigadeiros Gourmet, produz um produto de alta qualidade, utilizando em suas receitas matérias-primas selecionadas e produtos importados. No seu menu tem mais de 20 sabores, os mais procurados são: brigadeiro de chocolate, churros, romeu e júlieta, nozes, limão, ovomaltine, uísque, e agora com mais três lançamentos, castanha-do-Pará, cupuaçu, e de açaí. A fábrica surgiu em março de 2015, após ela ter feito um curso de doces e outros pelo Sebrae. Sua historia não é muito diferente de outros empreendimentos de culinária, começou pelo prazer de fazer suas receitas para a família, mas, logo descobriu sua vocação gastronômica, e decidiu ser uma empreendedora. Em julho montou sua food bike, a aceitação foi um sucesso total. .

Yasmin Ataíde, 25 anos, formada em jornalismo. Através de sua mãe conheceu os encantos da cozinha e foi impossível não se apaixonar.

Vamos conhecer um pouco de sua historia: Antes de surgir a Bob Cake, minha mãe já trabalhava com doces, com entrega delivery. Eu estava cursando a segunda faculdade, foi quando inaugurei a Bob no mercado e na minha cabeça, eu iria conciliar faculdade e negócio tranquilamente. Porém a Bob teve um crescimento inesperado e já não conseguia mais conciliar ambas as tarefas, foi quando resolvi mergulhar de cabeça na confeitaria.

Os produtos são variados, brownies, bolo comuns e personalizados, tortas e cupcakes, Os sabores de bolos e brownies variam ao tradicional brigadeiro e casadinho, até ao de Oreo e Ovomaltine.
Os brownies queridinhos são os de casadinho e Ovomaltine, mas a sensação do momento é o de Oreo.

Segundo Yasmin, a ideia de montar um food bike foi ficar próximo de nosso clientes, pois não temos loja física. A inauguração da bike foi em outubro (2015) na transladação e foi sucesso total.
Nela os clientes tem a opção de montar o brownie gourmet do jeito que quiser, ele pode escolher entre vários tipos de recheios. A Bob Cake foi pensada com muito carinho em todos os detalhes por mim, minha mãe e meu irmão; finaliza Yasmin.

Rafael Gomes, estudante de odontologia, proprietário do Churros Ostentação, começou como delivery em janeiro de 2015, a food bike surgiu em virtude de um evento que solicitava os deliciosos churros porém, no formato de food bike e para entender aos critérios do evento foi montado a food bike e agora participa com ela em diversos eventos!

São mais de 6 tipos de churros e mais de 8 sabores de recheio, cobertura e toppings, fora nossos churros salgados.

Os churros mais procurados são o Kit Palito e o churros gourmet a unidade. !

Para acompanhar e degustar os produtos das food bikes, siga nas redes sociais os locais itinerantes de venda.

Facebook: Quitandinha - Brigadeiros Gourmet
Websta: @quitandinha_

Facebook: Oba Brigadeiro
Instagram: @obabrigadeiro

Facebook: Fábrica de Brigadeiros Gourmet

Instagram: @churrosostentacao

Instagram: @bobcakedoces

Se você deseja montar sua food bike, consulte a empresa abaixo, especializada em projetos especiais para iniciar a venda de alimentos com bicicleta adaptada na rua. Food Bike Pará - Murilo Rodrigues - Contato: 98809-6553 (OI).

Fique à vontade para comentar abaixo, do que achou desse post, e aproveite para ajudar a divulga-lo nas redes sociais e para os seus amigos. Até o próximo! O que você acha do conceito food bike? Se você conhece uma food bike, deixe o contato com a gente, teremos o maior prazer em divulgar.

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Carlos Rocha:

É Massoterapeuta. Desenvolve projeto em ambiente corporativo, buscando qualidade de vida e bem-estar. Divulga espaços em áreas livres, para ações em ecoturismo e esporte de aventura. Adora tudo o que estar relacionado com ecoturismo. M.'.M.'.

Ilha do Combú chama atenção para chocolate 100% cacau

2015-08-27T20:00:00.000-03:00

Chocolate orgânico produzido por "Dona Nena" na ilha do Combú, cai no gosto do badalado chef de cozinha Alex Atala.

Foto: João Ramid

A charmosa ilha do Combú não é um lugar somente para lazer. Na gastronomia destaca-se o chocolate cem por cento natural, produzido em propriedade cercado por pés de cacau e cupuaçu, o porto seguro da família da simpática Izete dos Santos, conhecida por dona Nena.

Por ser à ilha uma Área de Proteção Ambiental (A.P.A), as famílias convivem em harmonia com a natureza, no sistema de extrativismo. A maior fonte de renda ainda é o açai, mas, para dona Nena é o cacau. O que era um complemento de renda, hoje transformou-se na sua principal fonte de renda.

O processo é todo artesanal, a torragem é feito no fogão de casa; para produzir a pasta do cacau é usado um moedor de carne; a embalagem de 100 gramas chamada de "poqueca" é utilizado a própria folha do cacaueiro, tornando-se uma charmosa e criativa embalagem rústica.

Foto: João Ramid - "Dona Nena", com seu cacau orgânico.

A produção 100% cacau sem adição de açúcar, gordura ou leite, com sabor incrivelmente amargo, mas, delicioso, traduz a excelência do chocolate.

Conheça os produtos e veja o que diz Alex Atala.

Nibs de cacau feito a partir do próprio grão torrado formando um granulado crocante; chocolate em pó; brigadeiro; brigadeiro de colher; bombom regional (bacuri,cupuaçu); licor de cacau.

"Com sabor específico, elegante, com notas terrosas e rústicas, o cacau produzido nessa ilha é uma das maiores revelações de minhas recentes viagens à Amazônia" Alex Atala

Duas vezes por semana abre suas portas para visitantes que podem ver a plantação de cacau e acompanhar todas as etapas da produção. O passeio tem duração de três horas, inclui um café da manhã típico da região. As visitas devem ser agendadas, no mínimo três dias de antecedência, entre cinco a quinze participantes com custo de R$ 70,00, por pessoa com transporte de Belém incluído.

Foto: Tadeu Brunelli www.tbfoto.com.br

Um dos grandes incentivadores e parceiros, são os irmãos Thiago e Felipe Castanho, nomes de peso na gastronomia contemporânea do Pará. Foi através deles que Alex Atala conheceu o cacau de dona Nena.

Dona Nena criou a empresa Combu Orgânico, com selo "Filha do Combu". Você encontra os produtos em Belém, na Feira de Produtos Orgânicos que acontece nas praças Batista Campos e Brasil. Veja aqui os dias e horário da feira.

Carlos Rocha:

Abrigo de cães e gatos Au Family pede ajuda para não fechar

2015-08-07T02:00:00.000-03:00

Au Family com mais de 450 animais entre cães e gatos vive de doações e precisa de sua ajuda.

Foto: Fernando Sette Câmara

Há 22 anos atuando na proteção e adoção de cães e gatos abandonados. Atualmente o abrigo resgata, acolhe e recupera animais de rua com ajuda de voluntários.

Desenvolve um belíssimo trabalho sem apoio financeiro dependendo exclusivamente de doação e voluntariado, que no momento está diminuindo podendo a qualquer momento fechar as portas. Além das poucas doações que recebe o abrigo, sobrevive de alguns eventos para angariar recursos.

O abrigo precisa de ajuda de voluntários e financeiro. A lista não é nada pequena: Comida; remédios; vacinas; material de limpeza; coleiras anti-pulgas e anti-carrapatos; shampoo; jornal.

O local tem uma área de 480 x 49m e está em obras de reforma e construção para ampliar e dá mais conforto para os animais.

Animais de estimação fazem bem à saúde, traz benefícios físico e mental e melhora a qualidade de vida. Donos de cães e gatos vão menos ao médico, segundo pesquisadores da Universidade de Cambridge, na Inglaterra.

Ju Dantas e Beethoven

Segundo Ju Dantas, designer, fotógrafa, ciclista ativista e voluntária nos eventos do abrigo: "Nenhum animal é sacrificado mesmo que esteja em último grau de doença. De dez filhotes que nascem apenas dois sobrevivem. Não podemos receber nenhum animal devido uma denúncia feita ao Ministério Público pelos vizinhos", afirma.

O abrigo Au Family pede socorro! Você se identifica com a causa ou gosta de animais, acesse os meios de contato no final do post e saiba como ajudar, sua visita ou ajuda será bem-vindo!

Atenção: Não compre animais, adote! É um gesto de amor. Não esqueça de castrar seu animal. Adote Aqui!

Saiba como ajudar e veja as ações e eventos na página do Facebook

E-mail: contato.aufamilyabrigo@gmail.com

Instagram: https://instagram.com/aufamilyabrigo/

Facebook: https://www.facebook.com/AbrigoAuFamily/

Loja: http://www.aufamilyabrigo.loja2.com.br/

Banco Itaú

Agência: 7982

C/C: 06210-6

CPF: 910.005.132.20

Favorecido; Monique Leão Delgado

Assista o vídeo e saiba porque o abrigo é importante para Bartolomeu, Biel, Cirilo, Justin, Max e Rodolfo. Relatos emocionantes!

Carlos Rocha:

Saiba como não perder os posts do Clube Mochileiro Aventura no Facebook!

2015-07-30T20:00:00.000-03:00

Você sabia que nem tudo que é publicado no Facebook, seja em algum mural ou perfil público e indexado pela mídia social.

Você não recebe todas as atualizações dos seus amigos e páginas que "Curte" no seu Feed de notícias. O Facebook pré-seleciona o conteúdo que será visualizado por cada pessoa. Essa atitude é para gerar receita para a plataforma, somente pagando o alcance orgânico será aumentado.

Entenda o que ocorre

O Facebook diminuiu o "alcance orgânico" das publicações feitas nas Fan Pages. O que é isso? É o número de pessoas que visualizam a publicação no Feed de notícias ou na página, incluindo pessoas que viram a partir de uma historia compartilhada por amigos.

A intenção da plataforma, em um futuro próximo é alcançar apenas 2% dos seus seguidores, ou seja, se você tem 1000 pessoas que curtiram sua página, apenas 20 vão ver suas publicações.

Mas tem uma maneira super simples de contornar essa situação, é sempre ser informado quando há postagem nova, é optar pelo recebimento de "Notificação" do Facebook.

É necessário apenas um passo, "curta" a nossa página, passe o mouse sobre o botão "curtiu" e marque a opção "receber notificações".

A partir de agora, você vai receber avisos sempre que postarmos algo, na sua janela de notificações do seu perfil.

Se você já curtiu nossa página no Facebook clique em "Curtiu" e escolha "Ver primeiro" para receber as notícias antes. Assine a Newsletter do C.M.A

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Carlos Rocha:

Clube Mochileiro Aventura lança botão de compartilhamento pelo WhatsApp

2015-07-09T20:00:00.000-03:00

Agora, usuários do Clube Mochileiro Aventura podem enviar as postagens para os seus amigos ou grupos do WhatsApp.

Visando facilitar e aumentar a usabilidade e interatividade com os leitores, o blog implementou o botão para o compartilhamento de postagem no aplicativo.

Segundo dados da Pesquisa Brasileira de Mídia 2015, afirma que o uso de telefone celular para acessar a internet já compete com o uso por meio de computadores e notbook 66% e 71% respectivamente. Entre os internaltas 92% estão conectados por meio de redes sociais, sendo as mais utilizadas, o Facebook 83% e WhatsApp 58%.

Pensando nisso o blog não poderia ficar de fora do aplicativo, atualmente o maior serviço de compartilhamento de troca de mensagem instantânea do mundo. O blog já contava com as formas usuais de compartilhamento de conteúdos para as mídias sociais e agora se adapta a tendência cada vez maior de compartilhar conteúdo através do aplicativo para aparelhos móveis.

Para utilizar o compartilhamento dos posts no WhatsApp

Acesse o blog pelo seu celular, escolha o texto e depois basta clicar no ícone do aplicativo que fica logo abaixo do post, depois é só escolher o contato com quem deseja compartilhar, o endereço e confirmar o envio. O botão da rede social foi incorporado ao formato mobile (mobáiu) do blog, o sistema de compartilhamento é compatível com o sistema IOS e Android.

Agora é só testar o novo sistema em seu celular divulgando os posts para os seus amigos.

Carlos Rocha:

Perca peso ao ar livre com a Caminhada Nórdica - aula gratuita

2015-06-25T20:00:00.000-03:00

A Caminhada Nórdica é a nova atração em parque ambiental de Ananindeua. Lazer, condicionamento esportivo e reabilitação de lesões em uma única atividade física.

Atividade segura, democrática e prazerosa, ideal para confraternizar com novos e velhos amigos

A caminhada é uma forma de emagrecer com saúde, qualquer pessoa sabe. Mas, você já ouviu falar na Caminhada Nórdica?

Criada na Finlândia, a atividade cresceu, modernizou e popularizou, no país de origem só perde para o exercício da caminhada tradicional. Hoje está espalhando-se pelo mundo, já chegou na América do Sul e acaba de desembarcar em Ananindeua região metropolitana de Belém, aqui no Pará.

O segredo da caminhada nórdica é o uso de dois bastões de esqui, com uma luva de apoio para impulsionar a passada. O esporte proporciona uma atividade de baixo impacto, mantendo os treinos e o corpo em boa forma. O exercício deve ser praticado em áreas livres, como: praças; parques; e praias. Só lembrando a caminhada é indicada para todas as idades.

Confira alguns motivos para você conhecer e começar à praticar a caminhada nórdica

Ajuda a relaxar a tensão no pescoço e nos ombros, um problema comum entre que trabalha em escritórios.
Com os bastões exercita também a parte superior do corpo, envolvendo 90% dos grupos musculares.
Eleva a frequência cardíaca 20% mais que a prática normal, melhorando a capacidade aeróbica.
Queima 450 calorias por hora, a tradicional apenas 280.
Melhora a mobilidade articular e flexibilidade muscular.
Proporciona um treinamento mais intenso com menos percepção de esforço.
Aumenta a circulação sanguínea em todo o corpo.

Com todos os benefícios acima citados e muitos outros, que você descobre lendo os posts indicados no fim do post. O que chama atenção para quem deseja perder peso é que a caminhada nórdica aumentar o condicionamento aeróbico e os efeitos da perda de peso com a queima de gordura que acontece uma vez que 90% da musculatura é estimulada.

A novidade será apresentada por Carlos Rocha do Clube Mochileiro Aventura, em aulas gratuitas e abertas ao público em Ananindeua no Museu Parque Seringal na Cidade Nova VIII entre WE 34 e WE 36 acesso pelas duas vias, próximo ao Complexo Esportivo Chiara Lubich a partir das 07:30h as 08:30h terças e quintas.

Saiba como chegar no Museu Parque Seringal e conheça mais sobre o parque ambiental

Mais informação: clubemochileiro@gmail.com

Curta nossa página: Clube Mochileiro Aventura e saiba mais novidades

Participe do Grupo - Caminhada Nórdica no Facebook

Ainda indico à leitura:

Caminhada Nórdica - Mania na Europa chega ao Brasil

Convite: Deseja caminhar em seu condomínio com sua família e amigos? Então, forme um grupo e escolha dia e hora. Teremos o maior prazer em atender você!

Carlos Rocha:

Como escolher uma barraca por categoria

2015-06-05T20:59:00.000-03:00

A escolha da barraca de camping depende exclusivamente do destino escolhido. Por isso, saiba como escolher a barraca correta.

Barraca de cor amarela repelente natural

Barraca de camping é considerado um equipamento muito importante no seu mochilão, a grande dúvida no momento da escolha da barraca são as variáveis, com uma gama muito grande de opções.

Como as mochilas, as barracas não foge há regra, você tem que atentar para alguns quesitos, como:

Lugar onde irá acampar
Frequência com a qual você irá acampar
Clima frio, calor ou vento
Número de pessoas na mesma barraca
Peso da barraca

Para facilitar a escolha correta, foi criada duas categorias, chamadas de:

Três Estações (são ideais para primavera, verão, outono), região tropicais como o Brasil é a mais indicada.
Quatro Estações (são ideais para climas frios, neve e condições extremas).

Tipo de Barraca mais usada no momento

Iglu - A mais usada atualmente pela praticidade e facilidade de armar, não necessariamente sendo preciso expeguiar. Se possível escolha modelo com vestíbulo, mais conhecido como avancê.

O modelo Iglu é composta por duas armações que se cruzam duas vezes, oferecendo uma grande estabilidade à barraca. O sobre-teto forma um pequeno avanço. É autoportante, com sobre-teto integral e costuras seladas. Permite movimentar a barraca montada antes de escolher o lugar definitivo.

Outras dicas importantes relacionado com a qualidade da barraca e sua escolha

Resistência à água: Coluna d'água indica a quantidade e a intensidade de chuva que o tecido de uma barraca pode suportar. Sendo utilizado como unidade de medida o milímetro (mm)1.200 mm responde bem a tempestade.
Tamanho: O comprimento ideal é de 210 cm, largura de 75 cm por pessoa.
Peso: No máximo 3 kg para carregar na mochila, uma barraca de 3 pessoas.
Sobre-teto: Evite comprar barraca sem sobre-teto, não são feitas para suportar chuva.
Cores: Cores quentes são mais indicadas, amarelo, laranja, vermelho. O amarelo eu indico, pois e também um repelente para mosquito.
Tecidos:

Nylon - Poliamido - O náilon ou nylon é um nome genérico para a família das poliamidas, sintetizado na Dupont pelo químico chamado Wallace Hume Carothers em 1935. Foi a primeira fibra têxtil sintética produzida. Durabilidade e de fácil lavagem.
Nylon - Ripstop - Variação do nylon - É um tecido de nylon leve com fios de reforço ripstop entrelaçados. Dispostos de maneira quadriculada, impedindo que ele seja desfiado quando rasgado.
Poliester - Fibra sintética muito resistente e incorruptível. É fácil de lavar, seca rápido e conserva o plissado e o engomado mesmo úmido. Com os recidos fabricam-se cordas e barracas.

DICA: Antes de comprar sua barraca, consulte o site do fabricante para mais informações técnicas.

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Restaurante Rural Terra do Meio

2015-05-14T20:00:00.000-03:00

Na Terra do Meio, você encontra num só lugar gastronomia, natureza e lazer.

André Costa Nunes

É um belo lugar para desfrutar harmoniosamente a natureza exuberante amazônica, com gastronomia paraense que é cheia de sabores e cores. Com tudo isso, torna-se um local agradável para o lazer com amigos e/ou família.

Onde você encontra uma floresta protegida de 200 mil metros quadrados, com dois quilômetros de trilhas ecológicas para observação da fauna e flora disponíveis no local.
Também pode desfrutar de um charmoso passeio de jangada ou canoa pelo rio Uriboca que cruza à propriedade e um refrescante banho de igarapé.

Não deixe de apreciar o licor produzido no restaurante, especialmente o licor de Jamburana. São varias opções à gosto do freguês, sempre em destaque o fruto regional.

O espaço também é ideal para "jogar conversa fora" ou simplesmente procurar um canto e relaxar.

Quer saber mais sobre o sítio, culinária, plantas e bichos? Converse com o proprietário, o simpático escritor paraense André Costa Nunes, ecologista, professor e um grande conhecedor da região do Xingú, onde relata suas experiências em seu mais novo livro, lançado em 2015 "Xingú" com o subtítulo "Causas & Crônicas".

DICA: Não deixe de levar câmera digital e um binóculo para um passeio próximo do restaurante, rodeado de borboletas e plantas.

Este paraíso está localizado próximo do centro de Belém há 20 minutos, no município de Marituba. Como diz o slogan do restaurante logo na entrada: "Um lugar para ser feliz".

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Carlos Rocha:

Rei das Armas - Loja especializada em esporte de aventura

2015-04-23T20:00:00.000-03:00

Um lugar onde você encontra equipamentos e acessórios para a prática de diversas modalidades adventure.


Foto divulgação: Loja no Shopping Castanheira

Um empresa referência em artigos para esporte, lazer e aventura em Belém. A sua principal preocupação e o seu grande diferencial em relação à concorrência, é oferecer a maior gama possível de produtos de qualidade.

O Rei das Armas desde 1966 apresenta novidades ao público paraense, sempre agregado novos produtos ao seu portfólio, você vai se surpreender com a quantidade de artigo disponível para o seu lazer, são mais de 8 mil itens entre produtos e equipamentos, com duas lojas e milhares de clientes satisfeitos.

Mais do que uma loja, o espaço e dedicado para quem gosta de pura adrenalina e curte raffing, trekking, mergulho, tiro ao alvo, camping, SUP, rapel, skate e pesca, e muito mais.

Sua mais nova loja foi executada e planejada pensando no conforto e segurança dos seus clientes, está localizada no Shopping Castanheira, espaço confortável com equipe de vendedores especializados.

AGUARDE!Em breve será inaugurada mais uma unidade no Shopping Boulevard, o Rei do Camping.

Serviço:

Shopping Castanheira, 1º Piso - Rod. BR 316
Rua Senador Manoel Barata 440 - Centro

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Carlos Rocha:

Você conhece o Stand Up Paddle? O esporte vem conquistando os paraenses

2015-04-09T20:00:00.000-03:00

Conheça o esporte Stand Up Paddle (SUP) ou prancha com remo, sem sair da região metropolitana de Belém.

Foto: Divulgação

Apesar de ser considerado um esporte de verão, pode se praticado durante o ano todo. Contudo, nunca deve sair em dias de chuva com relâmpagos e trovoadas.

A nossa região metropolitana é ideal para quem está iniciando com uma área hidrográfica com muitos rios e igarapés.
Um dos motivos do sucesso e atrativo entre os paraenses é o contato direto com a natureza, e por ser um esporte de contemplação e de consciência ecológica.

O esporte é uma mistura de surf e remo, mas com um pranchão que consiste basicamente em remar em pé. Além de lazer também ajuda a perder calorias em uma hora de remada dá para perder até 500 calorias, o equivalente a 40 minutos de corrida. É indicado para todas as idades e proprorciona equilíbrio e ajuda na concentração.

O esporte chegou no Brasil em 2005, e já tornou-se o maior circuito nacional de Stand Up Paddle do mundo. Que abrange varias modalidades. Algumas destaca-se como: Stand Up Paddle (passeio com contemplação); Down Wind (remada a favor das ondas e vento); SUP Maratona (competição à longa distância); SUP Fish (esporte com pesca).

Foto: Divulgação

Por aqui, chegou através do biólogo Ary e sua esposa Renata Valéria amantes de esporte de aventura e esporte radical. Veja o que ele diz: "Eu e minha esposa somos praticantes de KiteSurf, detalhe, o esporte só pode ser realizado com ventos e em nossa região no período de chuva os ventos são fracos, então nos vimos em apuros, porque gostamos de esportes radicais e aquáticos; foi ai que apareceu o Stand Up Paddle , aproximadamente um ano atrás. Compramos três pranchas para a família e ai, a procura de amigos para praticar foi grande. Moramos em um condomínio que tem um lago onde praticamos, porém, o lago ficou pequeno e encontramos um lugar lindo em Ananindeua no bairro do Curuçambá, onde hoje se encontra a escola de SUP da Amazon Kite e Sup", finaliza Ary.

Segundo Valéria, o Stand Up Paddle pode ser realizado em qualquer lugar que tenha água, porém sempre tomando cuidado com o vento em rios e praias, e usar todos EPI de segurança, como colete e leash, enfatiza.

Serviço

Amazon Kite e Sup

As aulas são realizadas aos sábados, domingos e feriados. O aluno tem que marcar hora através do site - e-mail amazonkiteesup@gmail.com

Temos modalidades: Passeio (func); Race (corrida); Wave (surf); Pesca, Yoga e Pilates.

Saiba mais sobre o Stand Up Paddle

Supsurf.com.br

Associação Brasileira de Stand Up Paddle (ABSUP)

Confederação Brasileira de Stand Up Paddle (CBSUP)

https://absup.wordpress.com

SURPRESA! Para você que leu este post. O blog Clube Mochileiro Aventura junto com Amazon Kite e Sup oferece um desconto de 10% na sua primeira aula, é só dizer que leu o post e "EuQueroMeuDesconto".

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Carlos Rocha:

Conheça os tipos de mochilas por categoria

2015-03-26T20:00:00.000-03:00

Mochila é um equipamento que não serve para qualquer atividade outdoor. Por isso a oferta é tão extensa e diversa entre importada e nacional.

Para fazer uma boa escolha o primeiro passo é levar em consideração, o que você pretende fazer do equipamento. Nos últimos anos as mochilas tiveram vários benefícios tecnológicos, a evolução foi evidente, como: inclusão de opção para hidratação, utilização de materiais que aliam resistência e leveza, sistema construtivos e de ventilação que proporcionam melhor estruturação, estabilidade e conforto.

Classificação das mochilas

Pochetes:

Compactas e versáteis algumas possuem espaço para carregar garrafas de hidratação. São adequadas para atividades rápidas.

Hidratação:

Atenção para o critério higiene na escolha do reservatório, tem que ser fácil de limpar e de material que evite a proliferação de micro organismos. O bico deve ser eficiente contra vazamentos, práticos no manuseio e protegidos para preservar o ponto de contato com a boca limpa.

Hikking - ataque (25 a 45 L): Trekking / viagem de 2 dias(sem camping).

Esta categoria é a que oferece maior diversidade no geral, a escolha da barrigueira vem considerar o peso a se carregar. Quanto mais o peso, mais estruturada. Existem modelos específicos para corrida de aventura, escalada e mountain bike.

Semi-cargueira (45 a 60 L): Trekking / viagem de 2 dias (com camping), Trekking / viagem de 4 dias (sem camping), Trekking / viagem longa duração (caminhadas extensas).

Cargueiras (60 a 140 L): Trekking expedição mais de 15 dias (com camping).

São mochilas utilizadas em percursos longos. Quando é necessário se levar um volume de carga grande. Nesses modelos considere:

Sistema de acesso à carga, que deve ser prático.
Barrigueira estruturada e acolchoada que seja confortável e eficiente na transferência de peso para a cintura.
Estrutura das costas deve se moldar ao seu corpo e também evitar que objetos de sua bagagem machuquem ou te incomodem.
Sistema de ajuste preciso e de compactação eficiente.

CUIDADO - Na hora de escolher sua mochila, atenção para ergometria e estabilidade. Faz toda a diferença no desempenho de sua jornada. Aventure-se, e pé na estrada!

O mercado oferece modelos específico como os desenvolvidos para espeleologia, de material resistente à abrasão, com design limpo e à prova d'água; canionismo, de drenagem rápida; há sacos, mochilas e pochetes estanques ideias para proteger alimentos, primeiros socorros, peças secas e equipamentos eletrônicos contra a água. Existe ainda modelos de mochila específicos para viagem, que são diferente das cargueiras.

Leia Também: Veja como organizar uma mochila cargueira

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Carlos Rocha:

Suporte de mão alternativo para gravação com Câmera Digital e Smartfhone

2015-03-12T20:00:00.000-03:00

O suporte de mão dá mais segurança e estabilidade na hora de filmar. Equipamento fácil e prático, sem gastar muito!

Foto: Clube Mochileiro Aventura

Com a popularização das câmeras digitais , com qualidade de gravação em HD e dos Smartfhones, e a grande procura das pessoas por atividade outdoor; é inevitável o interesse em registrar suas aventuras, como: trekking, pedal, canoagem, stand up peddle, entre outras modalidades.

O Clube Mochileiro Aventura descobriu no Youtube uma forma de você economizar com suporte para gravação, sem necessidade de grande investimento. O blog fez uma pesquisa e encontrou em lojas especializadas a partir de R$ 250,00.

Se você é daqueles que gosta de colocar a mão na massa, você pode ter uma economia de até 500%, nada mau! Agora vamos ao que interessa...

O que precisa

Material:

Broca 6.5 mm
1 m de P.V.C 25 mm
3 x Tê 25 mm
6 x Joelho 90 25 mm
1 parafuso rosca de máquina (com fenda) 1/4" x 50 mm (5 cm)
1 porca
1 mangueira 2,5 cm para substituir o pedaço de caneta (é melhor) Obs: espessura necessária para passar o parafuso por dentro.

Cano de P.V.C já cortado:

4 x peças 06 cm
3 x peças 13 cm
1 x peça 18 cm
1 x peça 10 cm
1 x peça 02 cm

Aprenda a montar com o vídeo de Guilherme Abel (sobre Skate) lá você encontra dicas de com filmar. http://youtu.be/yx320fxzu_8

O meu já está pronto! Veja como ficou na foto acima. Suporte com custo baixo e eficiente. Já testado pelo Clube Mochileiro Aventura.

Agora se você não tem tempo ou paciência, nós lhe ajudamos. Entre em contato.

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Carlos Rocha:

Participe do Sorteio da BASE Courier - Entregas Ecológicas

2014-03-26T08:51:00.000-03:00

Estamos convidando você para participar do sorteio da BASE Courier, empresa que presta serviço de entrega e coleta em Ananindeua, de forma ecologicamente correta, pois utiliza bicicleta e ciclista uniformizado.

Promoção BASE Courier

Concorra ao sorteio de um capacete de ciclista Hing One na Fan Page BASE Courier.

Como participar:

Leia o regulamento

1 Entre no link abaixo

2 https://www.facebook.com/BASECourier

3 Curta a Fan Page BASE Courier

4 Clique na aba "Promoções" (aba localizada no canto direito na fan page)

5 Clique em "Quero participar"

Link da promoção:
https://sorteiefb.com.br/tab/promocao/317034

Boa sorte!! Não perca está chance.

RESULTADO

Parabéns para a ganhadora Maria Dalbeto, da promoção da BASE Courier. Você ganhou um capacete marca Hing One.

Agradecemos a todos os participantes.
sorteiefb.com.br/resultado?id=1OoC
Continue participando e fique ligado nos próximos sorteios.

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Carlos Rocha:

Você sabe o que é um bike courier? O serviço acaba de chegar em Ananindeua

2014-03-21T20:00:00.000-03:00

MOMENTO BIKE:

Há várias denominações, bikeboys, bike messenger, bikers courier. É o condutor de bicicleta no transporte de mercadorias em bicicleta da empresa ou própria.

Na Cidade Nova acaba de ser inaugurada a primeira e única empresa especializado do setor, com o conceito sustentável e ecológico. O diferencial do serviço é a agilidade, qualidade e economia.


Bikeboy na Cidade Nova: "Serviço sustentável com qualidade de vida"

Algumas vantagens faz a diferença entre a bike e a moto

Não polui por isso é sustentável; fácil de estacionar; se move facilmente pelo trânsito; não afeta de forma negativa a mobilidade urbana; é mais barato até 30% do serviço do motoboy.

Você sabia? Uma moto polui 10 vezes mais que o carro, segundo o IBAMA - Instituto Brasileiro de Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis.

As empresas e pessoas engajadas em questões ecológicas tem preferido adotar esse tipo de serviço. A preocupação dos brasileiros em ter atitude ecologicamente correta, fez muitas empresas apostarem no serviço de bikeboys. Entre elas, Editora Abril, Pão de Açúcar, Itaú, Banco do Brasil.

No Brasil o serviço já está em diversas cidades como São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Curitiba, Rio Grande do Sul, Brasília, Marabá. Com grande aceitação o serviço expande para outras cidades.

Os motoboys não devem se preocupar com a nova tendência

Diferentemente dos motoboys, o foco das agências de Couriers são as pequenas distâncias. Com os engarrafamentos nas grandes cidades sempre crescente, em determinados trechos as bicicletas podem ser mais rápidas do que as motos.

Faça um teste

Conheça e contrate os serviços dos bike couriers em Ananindeua. BASE Courier

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Publicação by BASE Courier.

Carlos Rocha:

Clube Mochileiro Aventura participa de ranking Top Blogger

2014-02-14T14:45:00.000-03:00

Para quem não sabe do que se trata, este ranking foi criado pelo Adelson Smania do Gerenciando Blog e tem o objetivo de destacar os blogs mais relevantes nessa plataforma, mostrando que é possível ter um blog de sucesso no blogger.

O legal do critério de avaliação , é que não precisa pedir votos ou validar sua inscrição, basta se inscrever. São usados apenas critérios técnicos para classificar os blogs.

Esta foi à segunda edição do ranking e a primeira participação do Clube Mochileiro Aventura.

Quer ajudar o Clube Mochileiro Aventura em 2014?

O Facebook, Twitter e Google Plus são critérios de avaliação. Sendo assim, é importante que tenhamos mais números de fãs e seguidores. Portanto, se você ainda não segue ou não curti nosso blog, faça agora!

Se você tem um blog no blogger e não participou da edição deste ano (2013). Acompanhe o Gerenciando Blog, e fique atento para a inscrição do próximo ranking de 2014.

Veja a lista dos classificados na integra, clicando no selo do Ranking Top Blogger, na aba lateral do nosso blog.

Parabéns ao Adelson pela iniciativa, organização do ranking e a todos os blogs que participaram.

Até o próximo!

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Carlos Rocha:

Saiba como montar um Kit de Primeiros Socorros Básico

2014-01-27T20:00:00.000-03:00

O kit primeiro socorros básico (PS), é fundamental em atividades ao ar livre, como, trekking, pedal ou uma acampada (camping). Mesmo que você não saiba quando vai usá-lo, ele tem que está à disposição em sua mochila.

Monte seu estojo de primeiros socorros, simples e compacto, levando o básico para atender às necessidades mais comuns, que poderá acontecer numa trilha. Geralmente acidentes de grandes proporções acontecem raramente. Lembrando que o kit é pessoal.

Funções do kit básico

Tratar de pequenos cortes ou arranhões; remover espinhos; proteger bolhas; medir a temperatura e identificar febre; cobrir ferimentos mais graves até a chegada no hospital; tratar contusões simples; tratar de indigestão e gases; tratar assaduras, micoses, frieiras; tratar de reações alérgicas; proteger do sol e insetos; remover cisco dos olhos.

Ban-aids (vários formatos)

Esparadrapo (micropore que são menos alergênio) rolo de 2,5 cm e 5cm

Compressas de gaze (quadrados 7,0 x 7,0 cm)

Atadura(para tiponha)

Soro fisiológico para limpeza de ferimentos e limpeza dos olhos

Termômetro

Pinça (para retirada de espinhos)

Cotonetes (separados em saquinhos, em pequenas quantidades)

Agulha de injeção (para drenar bolhas)

Água oxigenada 10 vol. (para limpeza de cortes, tem efeito anti-coagulante)

Gelol em splay ou similar (para contusões)

Loção pós solar (para hidratar a pele e aliviar a dor das queimaduras de sol)

Repelente não oleoso

Tesoura pequena para cortar tecido, de pontas arredondadas

Antisséptico

Analgésico (paracetamol ou dórico)

Anti-diarréico

Anti-espasmódico (gotas, para cólicas, tipo buscopan plus)

Anti-histamínico oral (para reações alérgicas a insetos) allegra, clarintin ou fenergan (comprimido); fenergan creme (para reações alérgicas para pele)

Anti- ácido

Anti-emético (nausea/vomito) dramin B6

Loção anti-pruriginosa (hipersensibilidade a insetos, acidentes com urtigas, queimadura do sol) tipo caladryl

Assaduras (dermodex, canesten ou outro creme ou splay (hipoglos não serve). Na virilha use creme

Talco para os pés

Purificador de água

Dica: Evite comprar estojos prontos que geralmente não preenche suas necessidades. Apesar de conter os itens básicos; um estojo é muito pessoal.

Você pode buscar ajuda com um médico ou farmacéutico para montar seu PS, para conhecer suas limitações eventuais e contra-indicações. Outro cuidado é a data de validade de cada medicamento, como são itens que vai ser usado exporadicamente compre com data de validade prolongado. E a cada dois anos jogue todos fora e reponha por outros novos.

OBS: Não esqueça de levar seus medicamentos pessoais.

Tenha sempre com você (escolha um do grupo) o endereço e telefone de parente ou amigo que esteja mais próximo, e tenha condição de ajudar em situações de emergência.

Serviço de Atendimento Médico de Urgência (SAMU) 192

Corpo de Bombeiros(em Belém) 193 http://www.bombeiros.pa.gov.br/

Para você ter mais segurança no atendimento em situações de emergência, procure um curso de primeiros socorros (Cruz Vermelha) em sua cidade, em Belém o endereço é: Av. Gentil Bittencourt 1840 Bairros: São Brás entre Alcindo Cancela e 9 de Janeiro (91) 32262556 - 32262554

Superintendência do Controle Endemias (Sucen) http://www.sucen.sp.gov.br/

Agora, tudo pronto. Pé na estrada e aventure-se!

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Carlos Rocha:

Veja Como Organizar Uma Mochila Cargueira

2014-01-17T13:52:00.000-03:00

Entenda que a mochila cargueira é um item muito importante na sua aventura. Dependendo do percurso, e tipo de trekking há uma mochila adequada. A mochila cargueira escolhida de forma errada, pode trazer sérios problemas de saúde.

O peso que você pode carregar nunca deve ultrapassar 1/3 do seu peso corporal. Se você pesa 75 kg, o peso de carga da mochila não será superior há 25 kg.

Lembre-se que a mochila cargueira é um equipamento de transporte, e como tal, deve ser organizada com critério. Pois a organização não se faz ao acaso, para evitar pregas e espaço morto.

Arrume sua mochila com antecedência de no mínimo dois dias, faça uma lista do que levar na aventura. Elabore uma lista pessoal e importante pra você. Agrupe por itens, como: roupas; casa e cama; cozinha; acessórios; emergência; proteção, higiene pessoal e ferramentas.

Para não deixar todo jogado dentro da mochila, separe os itens em sacos plásticos grossos que além de organizar, protege de eventuais mudanças climáticas. Não confie na impermeabilidade da mochila; ela não é um estanque.

Tente arrumar tudo dentro da mochila

Coloque no máximo pelo lado de fora os bastões de caminhada e o isolante térmico ou barraca. Jamais faça de sua mochila uma árvore de natal. Itens pendurados, nem pensar!

Escola um modelo que tenha recursos técnicos

1 - Teto

Nessa parte deve-se colocar os objetos leves, como o isolante térmico.

2 - Tampa telescópico (tampa superior)

É indicado para itens pequenos e leves. Divida em duas partes, em cima: carteira, mapa, bússola, máquina fotográfica, diário de viagem, gps. Em baixo: remédios, papel higiênico, óculos de sol, desodorante, pente, itens de manutenção pequenos.

3 - Suporte à CamelBeck (recipiente para água)

4 - Bolsas laterais

Existe dois bolsos na lateral da mochila

- Se for destro: Coloque os itens mais importantes do lado direito.

- Se for canhoto: Priorize o lado esquerdo.

Para destro

Bolso direito: lanterna, canivete, pilhas, tesoura, martelo de barraca, acendedor.

Bolso esquerdo: alimentos básicos, barrinha de cereais, frutas secas.

Para canhoto

Inverta as posições acima.

5 - Corpo principal

No corpo da mochila devemos colocar os itens de maior volume e que não serão acessados durante a trilha.

Itens pesados (cozinha) embaixo; saco de dormir, acima; itens compridos como varetas e facão, ficam de pé, próximo às costas e roupas separadas por sacos identificados.

6 - Acesso frontal

Abertura, para evitar abri por cima, quando precisar retirar algum item que estiver no meio do corpo principal.

7 - Bolso inferior

Nesse bolso se colocar a barraca dobrada em forma quadrada embaixo de tudo, para dá estabilidade na mochila, para ficar em pé. Também vai chinelos, saco de lixo e roupa molhada (devidamente embalada).

8 - Suporte para bastões de caminhada

9 - Fitas de ajustes (compactador) laterais e frontais

OBS: Os itens 3,6 são disponíveis em alguns modelos.

Parte de trás da mochila

A - Regulador da alça

B - Costas e alças acolchoadas

C - Barrigueira largas e bem acolchoadas

Escolha uma mochila de boa qualidade com as opções acima, no mercado existem mochilas cargueira de boa qualidade a partir de R$ 600,00.

Dica: Mochila top de linha marca Deuter (marca alemã). Marcas nacionais Kailash e Curtlo. Custo beneficio, marca Conquista também nacional.

Assista outra maneira de organizar sua mochila (eu uso) Mochila organizada

Leia também: Conheça os tipos de mochilas por categoria

Gostou? Aventure-se!

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Carlos Rocha:

Bike - O modal que mais cresce na grande Belém

2014-01-10T11:24:00.000-03:00

MOMENTO BIKE

Veja os motivos e vantagens para começar a pedalar.

Nos últimos anos a bicicleta vem sendo muito difundida como meio de transporte no mundo. Aqui no Brasil não é diferente; o Sampa Bikers grupo de São Paulo que difundiu o "estilo bike" como transporte e lazer, completa 20 anos de atividade.

Em Belém, a atividade cresceu muito, com vários grupos surgindo, o mais antigo o EART com várias opções de lazer, como: trilhas; expedições e passeios noturnos.

As redes sociais também deram sua parcela de contribuição para o crescimento do uso do mountain bike (MTB), com o surgimento de vários grupos de bike em nossa região.

Veja os grupos de bike na "rede"

- Belém

- Ananindeua

Além de entrar em forma, uma boa pedida, é trocar o carro por bicicleta, devido os estressantes congestionamento nas grandes cidades. Um bom motivo é que a bicicleta foi eleita pela ONU (Organização das Nações Unidas) como o transporte ecologicamente mais sustentável do planeta.

Os especialistas apontam algumas vantagens para começar a pedalar, é saudável, sustentável, transformador, humanizador e econômico.

Quem pedala três vezes na semana, durante 30 a 50 minutos, deixa de ser sedentário.

Veja alguns motivos para começar a pedalar. Seu bolso e corpo agradece!!

No Financeiro:

Funciona como meio de transporte
Tem baixo custo de manutenção

Na Saúde:

Trabalha os membros inferiores
Melhora a frequência cardíaca (resistência)
Garante uma boa forma
Combate o estresse
Melhora relações sexuais
Reduz colesterol e triglicérios
Evita o infarto
Emagrece
Melhora a respiração
Oferece baixo impacto
Promove a sensação de liberdade e independência

Veja o que fala os envolvidos com o estilo bike, em nossa região. Karinne, Jaison e Guilherme.

Segundo Karinne Damasceno do grupo +Bike Pará, "não importa se seu grupo é grande ou pequeno, o importante é começar", e conclui, "... o estilo pedalar é totalmente democrático, pode participar o tiozinho ao sobrinho".

Jaison Costa do Extremo Bike (proprietário de oficina especializada em bike), lembra para os cuidados com segurança; prestar atenção nas sinalizações, não se distrair ao pedalar e usar sempre capacete e o kit socorro.

Guilherme Bahia do grupo Earte, enfatiza, no "Brasil existem mais de 60 milhões de bicicletas, mais de 75% dos brasileiros consideram usar a bicicleta como meio de transporte, e 7% da população brasileira já utiliza a bicicleta como meio de transporte".

Gostou? Deixe seu comentário.

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Carlos Rocha:

Conheça O Suco Preferido Entre Os Praticantes Do Esporte De Aventura

2013-12-19T20:10:00.000-03:00

Suco verde é um grande aliado da saúde, oferece energia e bem-estar. Saiba como prepará-lo quatro receitas deliciosas!

Você já torceu o nariz, quando alguém pergunta se conhece ou já provou o suco verde? A bebida que não tem nada de vilão. Na verdade é um grande aliado à manutenção da saúde. Os praticantes de esporte de aventura, descobrirão que o suco tem o poder de melhorar o desempenho físico, deixando sempre bem disposto.

O suco verde desintoxica e desinflama o organismo, e os benefícios não para por aí, é rico em fibra e vitaminas; ajuda na digestão; diurético; acelera o fluxo intestinal; melhora a pele, a energia do corpo e ainda emagrece.

O suco pode ser variado com folhas verdes (escuras), frutas, legumes, brotos ou sementes. Há um critério para montar seu suco; os grupos formados por folhas e frutas, utilizar até dois tipos; já os grupos de raízes, brotos e sementes, apenas um tipo. O melhor horário para ingerir e pela manhã, ainda em jejum, pois o organismo absorve os nutrientes com mais facilidade. Para potencializar o efeito espere 30 minutos para comer outros alimentos.

Nunca substitua as refeições principais pelo suco verde. Se preferir, substitua somente os lanches da manhã e da tarde.

CUIDADO: Há contra indicações para as pessoas que tenham diabetes, pois os nutrientes possuem carboidratos. Consulte seu nutricionista.

Mas, se você não tem restrições, o suco é liberado para qualquer hora do dia e quantidade. Só não exagere na quantidade de ingredientes, em vez de misturar muitos itens de uma só vez, e melhor variá-los a cada dia; seu paladar agradece! Prefira os produtos orgânicos, são mais nutritivos.

Agora vamos fazer uma faxina no nosso corpo!

Suco Verde Energizante

Ingredientes:
1 folha de couve (ou outra folha verde - escura)

1 cenoura com casca, cortada em pedacinhos

1 pera média com casca e sem semente, cortada em pedaços

1 rodela fina de gengibre

1 limão (suco, esprema o limão diretamente no copo do liquidificador)

Modo de fazer: Bata tudo no liquidificador (ou use a centrifuga) com um pouco de água. Apenas o suficiente para bater use o pulsar para triturar e depois bata normalmente.

Suco Verde Desintoxicante

Ingrediente:
1 folha de couve (ou outra folha verde - escura)

1 maçã média com casca e sem semente, cortada em pedacinhos

1 cenoura com casca, cortada em pedacinhos

1 punhado de salsinha

1 colher (sopa) de linhaça ou chia hidratada

1/2 copo de água de coco

Suco de 1/2 limão (esprema o limão diretamente no copo do liquidificador)

Modo de fazer: bata tudo no liquidificador (use o liquido de suco de limão e do coco, para cobrir os outros ingredientes e use o pulsar, e complete com o restante do liquido e bata no numero 1).

Suco Verde Antioxidante

Ingrediente:
1 folha de couve (ou outra folha verde - escura)

1/2 xícara de manga cortada em cubos

1 cenoura cortada em rodelas

1/2 maço de hortelã

Suco de 1 limão médio

1 rodela fina de gengibre

Modo de fazer: Pode trocar por mamão, caqui, pepino, abacaxi, melancia, beterraba, pera, funcho. Substitua para ajudar a não enjoar.

Bata tudo no liquidificador. Consuma naturalmente com os gomos, peles e sementes ou se preferir coe e adoce com mel.

Suco Verde Diurético

Ingrediente:
1 folha de couve (ou outra folha verde - escura)

1/2 limão (polpa e casca)

1/2 pepino japonês com casca, cortado em pedaços

1 maçã com casca e sem sementes, cortada em pedacinhos

1 punhado de folhas de hortelã

1 copo (200 ml) de água gelada

Modo de fazer: Retire as sementes e o filamento branco do limão. Bata no liquidificador com os outros ingredientes. Use a água gelada, para cobrir os outros ingredientes, use o "pulsar", e complete com o restante da água e bata no numero 1.

Atenção: Coe e adoce (mel) antes de beber se achar necessário.

O gengibre é considerado um alimento termogênico, transforma a gordura corporal em energia. Sendo assim, é um ótimo para quem busca perder algumas calorias; é um potente antioxidante.

Higienização

Deixe escorrer bastante água corrente sobre as folhas, até remover toda a sujeira. Depois deixe de molho em água em uma solução de hipoclorito de sódio, na proporção de 1 colher de sopa para cada litro de água, durante 15 a 20 minutos.

Conheça Algumas Verduras Escuras

Couve - Repleto de fibras que aumentam a sensação de saciedade. Também tem bioflavonoides, carotenóides e outros componentes que combatem o câncer, anti-inflamatório, ajuda a tratar pedras nos rins e melhora os sintomas da gastrite.

Espinafre - São ricas em fibras, que diminuem a absorção de gordura e de açúcar e facilitam o bom funcionamento do intestino. Contêm clorofila, que limpa e oxigena o sangue.

Agrião - Contêm vitaminas, A, C, B6, B3 Além de sais minerais, como manganês, zinco, e cálcio (este é ótimo para combater a osteoporose), o agrião é descongestionante, expectorante e protege o organismo contra infecções.

Alface - É rica em vitaminas, A, E, C, B1, B2, B3. Também tem muitos sais minerais, como enxofre, silício e fósforo, que são ótimos para a saúde dos cabelos e da pele. Tem propriedades analgésicos, acalma as dores musculares e até combate a insônia. Melhora os níveis de colesterol e de açúcar, que atua no sangue.

Acelga - Sabor levemente adocicado, suave, com textura firme. Tem cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, vitaminas A, C, e fibras.

Rúcula - Desintoxica o organismo e aumenta a imunidade. É rica em proteínas, vitaminas A e C e sais minerais, como cálcio, ferro, potássio, enxofre e ferro. Previne inflamação no intestino, afasta problemas cardiovasculares e combate a anemia.

Escarola e chicória - sabor amargo. Rica em vitaminas A, B2, B5 e sais minerais, evita infecções, regula o intestino e reduz o risco de tumores. Tem cálcio, magnésio, fósforo, potássio.

O Suco Verde é rico em complexo B e magnésio que ajudam a melhorar a disposição física. As vitaminas B1, B2, B3 e B6 melhoram a disposição, também ajudam a glicose a se transformar em energia.
A ingestão de vitaminas B6, B9 (ácido fólico), e B12 tem uma função muito importante na função cerebral, por participar da formação de neurotransmissores.

O Magnésio tem ações importantes nas células musculares, melhorando o relaxamento muscular.

Publicação by Clube Mochileiro Aventura.

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Carlos Rocha:

Conheça o Pará - Aqui tem: Cachaça de Jambú

2013-12-12T20:00:00.000-03:00

foto: Tarso Sarraf / Folhapress

O jambú é uma erva nativa do Pará, desconhecida do restante do país. Característica predominante inconfundível pois deixa a língua e lábios formigando, tremendo e dormentes. Onde é ingrediente indispensável no preparo do Pato do Tucupi, prato principal do almoço no Círio de Nazaré e do Tacacá, e em receitas como: arroz, feijão, e pratos à base de peixe e carne.

À erva foi apresentada em um evento gastrônomico pelos chefs Paulo Martins e Alex Atala em 2005 em São Paulo.

A cachaça de jambú foi criada em 2011, e patenteada pelo seu criador Leodoro Porto um piauiense que há 19 anos e proprietário do boteco Meu Garoto em Belém especializado em cachaças.

A cachaça cai no gosto do chef Alex Atala, desde então vem ganhado o mundo. A cachaça tem produção artesanal.

Serviço:

Boteco Meu Garoto - Rua Manoel Barata 928 Campina - Belém PA

Segunda e terça - 8:30h as 23:00h

Quarta e quinta - 8:30h as 00:00h

Sexta - 8:30h as 01:00h

Loja - Rua Ô de Almeida esquina com Frei Gil

Horário comercial - 9:00h as 12:00h - 14:00 as 18:00h

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Cama e Café - Conheça o Conceito de Hospedagem Domiciliar

2013-12-05T20:00:00.000-03:00

O conceito de hospedagem "Bed and Breakfast" conhecido como Cama e Café, é de origem irlandesa, surgido na década de 60. Em que o visitante se hospeda na casa de um habitante local, que lhe oferece serviço de quarto, uma cama, limpeza e café da manhã incluso na diária.

Foto: Cama e Café Olinda - Pernambuco

O sistema Bed and Breakfast (B&B) é um tipo de estadia comum na Europa e Estados Unidos, os anfitriões como são denominados os proprietários das casas, dão aos hóspedes dicas sobre os melhores programas culturais da cidade.

O grande atrativo é o valor da diária, e a possibilidade de convívio diário com os habitantes locais, seus hábitos e sua cultura.

Objetivo

É receber o turista de forma mais acolhedora, hospitaleira e econômica.

O Programa

O Cama e Café exige que o morador seja proprietário do imóvel e resida no local, e disponibilize três cômodos e deve oferecer, no mínimo os serviços de limpeza e de café da manhã. O programa possibilita também o enquadramento como Empreendedor Individual (EI) e inscrição no Cadastur, sistema de cadastro de pessoa física e jurídica que atua no setor turístico brasileiro.

Conheça os pré-requisitos

Segundo o Sistema Brasileiro de Classificação de Meios de Hospedagem SBClass reconhecido pelo Ministério de Turismo (MTur) o visitante/turista poderá pesquisar os meios de hospedagem no site do MTur

registrado no Cadastur, sistema de cadastro obrigatório para prestadores de serviços do setor de turismo.

Como pesquisar - Na página do Cadastur, clique em "Cadastar aqui" depois em "Pesquisar", na página seguinte no ícone "Meio de Hospedagem". Você pode pesquisar por localidade usando o filtro: UF, Localidade e Bairro, ou se preferir uma pesquisa geral, selecionando "Tipo de Pessoa Jurídica" e "Tipo de Meio de Hospedagem" e clique em "Pesquisar"; a lista está aqui

Os meios de hospedagem alternativos considerado pelo Ministério do Turismo são:

Alberques

Cama e Café

Camping

Imóveis para aluguel de temporada

Conheça o portal B&B Cama e Café site de grande sucesso no Rio de Janeiro.

Opções de Cama e Café pelo Brasil acesse Tripadvisor

Para se cadastra no Estado do Pará entre em contato com a Gerência de Qualificação dos Serviços Turísticos da Secretaria de Estado de Turismo. Contato: (91) 31105065

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Carlos Rocha:

QR Code - Leia Nossos Posts no Celular

2013-11-28T20:03:00.000-03:00

O QR Code está chegando com tudo! Hoje encontra-se em revistas, jornais, caixa de remédios, etiquetas, campanhas publicitárias, com uma infinidades de possibilidades.

O Clube Mochileiro Aventura está disponibilizando vários QR Code. Para você escolher de forma aleatória, e ler nossos posts direto do seu smartfone.

Todos os posts do Clube Mochileiro Aventura, no final de cada post tem uma opção: Gerar: QR Code onde você clica e gera um código.

É muito fácil utilizar esta ferramenta , basta baixar o aplicativo QR Code (gratuito ou pago) no celular; escolha um código, aproxime o celular e veja o conteúdo.

Fique à vontade para comentar abaixo, do que achou desse post, e aproveite para ajudar a divulga-lo nas redes sociais e para os seus amigos. Até o próximo! O que você acha do QR Code?

Gerar: QR Code
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Carlos Rocha:

A Importância da Publicidade dos Blogs

2013-11-21T20:00:00.001-03:00

As grandes empresas já descobriram a importância da publicidade nos blogs. Agora é a vez das pequenas e médias.

É do conhecimento de todos que nos negócios, "A propaganda é a alma do negócio". É uma máxima que serve para os blogs também. A propaganda ainda é a melhor forma de vender produtos e serviços, e o blog é um meio de divulgar uma marca ou produto de uma empresa. Os blogs é um veículo de grande aceitação das grandes empresas, para anunciar. Agora é a vez das medias e pequenas empresas, que elas vejam a grande oportunidade dessa ferramenta.

Na internet encontrei um post de Lorenna Guerra do blog Garotas Dizem que aborda o tema com grande propriedade.

Aqui transcrevo o post com à devida autorização da autora.

A Publicidade dos Blogs

Quando o assunto é publicidade, muita gente ainda não acredita na força que os blogs tem. Bobeira, eles não sabem o que estão perdendo! Normalmente, quem está fora da internet não conhece o poder que nós, blogueiros, temos sobre os consumidores finais. Nos dias de hoje praticamente todos tem computador com internet em casa e se conectam ao menos uma vez por dia, e desses, 90% visitam blogs dos assuntos mais variados possíveis. E além desses, ainda tem um público enorme que está conectado o dia todo, seja por tablet, smartphone ou aparelho celular.

A realidade é a seguinte: Se você parar vinte pessoas na rua, entregar um formulário com a pergunta "O que você mais lê" e as opções de resposta forem: Jornais, blogs ou revistas. Te garanto que os blogs vão ficar na frente. E entre os que marcaram essa opção, se perguntar quantas vezes já comprou ou quis comprar um produto por influência de um post ou vídeo, ninguém vai dizer que isso nunca aconteceu. Pelo contrário, a maioria vai afirmar que isso acontece muito! Sei porque além de estar do lado que bloga e trabalha com publicidade, também faço parte do outro lado... Sou membro do grupo dos leitores e leitoras que comentam "Eu quero" e correm pra loja pra encontrar o produto. Seja ele um esmalte, uma peça de roupa, um acessório, um produto de beleza (hidratante, shampoo, etc) ou um chocolate/sorvete.

Eram poucos os que acreditavam no nosso potencial, mas acontece que esse reconhecimento merecido começou a aparecer... Nos últimos anos o assunto foi se tornando comum, alguns jornais começaram a dar mais credibilidade aos blogs e muitas matérias sobre o assunto foram publicadas. Hoje, não só lojas virtuais e empresas pequenas são clientes e optam por publicidade virtual. Grandes marcas, alguns bancos e até mesmo franquias espalhadas por todo país anunciam e aprovam nossa divulgação. Sabem que os resultados são enormes e que blogueiras e blogueiros tem grande influência na vida de quem está conectado diariamente.

Entre as empresas que anunciam em blogs, estão: Fiat, Lacta, Beira Rio, Passarela, Mary Jane, Nokia, Samsung, Dakota, Garnier, Pantene, Lia Line, Boticário, Itaú, BIC, Melissa, Jandaia, Hope, Renner, Água de Cheiro, Capricho, CCAA, CI Intercâmbio, Tim, Vivo, BlackBerry, Océanne Femme, Jackie Lingerie, I Love Acessórios, Alice Disse, e muitas outras.

A publicidade pode acontecer de várias formas:

• Publiposts

Matérias publicadas no blog falando sobre a marca e seus produtos.

• Imagens e banners

A propaganda é colocada na página inicial do produto e fica ali pelo tempo que foi contratada.

• Sorteio

O blog sorteia um produto e inclui como regra, o participante seguir alguma rede social da marca.

O preço e forma de pagamento varia de acordo com a preferência do blogueiro, ou com o que combinaram. Alguns cobram uma quantia fixa, outros fazem publicidade por permuta (trocam o serviço por produtos). Além disso, as marcas também enviam brindes (que são chamados carinhosamente de jabás), convidam para eventos (onde fotografamos e, com as fotos, acabamos divulgando a marca). É a forma mais fácil e rápida de levar uma novidade pra todo canto do mundo, é onde o consumidor final está.

Então, empresas, o que estão esperando? Já está provado e aprovado, anunciar na internet é sua melhor opção. Os blogs estão com tudo e você, que ainda não anunciou em um, não sabe o que está perdendo! É a melhor forma de mostrar seus lançamentos ao consumidor na velocidade da luz. Os resultados vem mais rápido, em maior quantidade e qualidade também. Vai ficar perdendo tempo? Acho melhor não. Então... Que sigam-me os bons ;)

Veja o que diz Claudio Luiz do blog Personalizar o Blogger

-Fácil produção de anúncios
Investir na publicidade para blogs tem um custo relativamente baixo e é bastante fácil criar uma publicidade simples e eficaz.

-Baixo custo de exibição das publicidades
Para veicular a sua publicidade em blogs você não precisará de altos investimentos, pois o custo para exibir seus anúncios é relativamente baixo se comparado com as mídias tradicionais.

-Constante visualização dos anúncios
Anunciando em blogs a sua publicidade poderá ser vista a qualquer hora do dia, poderá ser vista 24 horas, por dia, ou seja maior visibilidade.

-Publicidade visualizada em todo o mundo
Com sua publicidade pode ser vista em qualquer parte do mundo, aumentando as chances de vendas do seu produto e também o reconhecimento da sua marca ou empresa.

-Reação imediata do cliente
Com as publicidades em blogs o seu cliente fica muito mais perto da sua empresa, ou seja, ele está a apenas um clique de seu produto.

Gostou? Até o próximo!

"Traga a natureza para dentro de sua casa" Fontes Água & Bambu

SEJA VISTO!!

Apoie este blog. Se você deseja ganhar mais visibilidade na internet, não deixe de adquirir nossos espaços publicitários para divulgação do seu produto, marca, site ou blog.
VEJA COMO

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Carlos Rocha:

Conheça o Pará - Aqui tem: Beth Cheirosinha

2013-11-21T20:00:00.000-03:00

foto: Ingrid Bico / G1

Beth Cheirosinha é erveira na feira mais tradicional de Belém, no complexo do Ver-o-Peso no setor de ervas. Seu sorriso e carisma nos cativa. É uma autêntica paraense descendente de indígenas e de ex-escravos, com 63 anos, nascida em Belém, no tradicional bairro do Guamá, onde vive.

É neta e filha de erveiras, de quem herdou o conhecimento tradicional popular sobre as plantas da floresta amazônica. Hoje está na quinta geração de erveiras, sempre ressaltada com orgulho, e a tradição está sendo repassada para sua filha.

Bernadeth Costa, nome de batismo, mas que prefere ser chamada de Beth Cheirosinha. Há 45 anos trabalha no Ver-o-Peso. Sua agenda é de dar inveja há muitos artistas, ela é muito requisitada para palestras em escolas, universidades, eventos e congressos, também já participou de campanhas publicitárias, uma delas foi para um canal de TV.

Já fez palestras para Natura, Paratur e Vale do Rio Doce.

Famosos que já passaram por sua concorrida barraca: Cláudia Raia, Fafá de Belém, Pedro Bial, Arlete Sales, Glória Maria , Regina Casé e tantos outros.

Contato: bethcheirosinha@hotmail.com (91) 981813339 Tim - 988082241 Oi

Ervas

As ervas são encontradas na natureza em grande variedade com vasta possibilidade de utilização. Elas são muito utilizadas na culinária, no uso medicinal.

Suas folhas verdes são frequentemente utilizadas na culinária, mas suas raízes, flores, sementes, caules e algumas outras partes, são de bastantes utilizadas pela medicina complementar por suas características medicinais.

ASSINA!
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Carlos Rocha: