Coach de vie - Le Blog

Coach en ligne - Coaching en ligne

2012-05-15T23:49:00.001-07:00

Le coach en ligne se répand à une vitesse surprenante mais quelles sont les raisons de ce succès sans précédent ?

Le choix et le ciblage - Le coaching en ligne vous permet de choisir un programme de coaching en ligne parmi une large gamme de formations en coaching. Souhaitez-vous retrouver votre forme, trouver l'emploi idéal ou simplement développer votre confiance en vous ? Ces programmes bien ciblés permettent sans doute d'atteindre des résultats hors du commun car ils se focalisent sur une seule dimension de votre vie.

Prise de conscience et responsabilisation - Ces formations de coaching en ligne vous permettent de prendre conscience de vos objectifs et vous responsabilisent. La prise de conscience est la première étape de tout projet car elle vous permet de définir vos priorités et donc vos objectifs. La responsabilisation vous rend acteur de votre changement et de votre réussite. Cela vous fait ressentir un plus grand contrôle sur vos objectifs de vie et vous permet de maximiser vos chances de les atteindre.

Gain de temps et flexibilité - Plus besoin de se déplacer pour aller suivre une formation. Votre formation coaching en ligne s'invite directement chez vous. De plus, vous pouvez choisir de suivre vos modules de formation quand vous voulez et partout où vous le souhaitez.

Prix et qualité - Au lieu de vous ruiner avec des formations qui vous coûtent des milliers d'euros, vous pouvez accéder à une vaste gamme de ressources en ligne à des prix très concurrentiels. De plus, ces modules de formation sont constamment mis à jour et améliorés en fonction des résultats qui proviennent du terrain. Ils sont donc testés sur de vrais gens et cela en garantie constamment la qualité.

Partage et suivi - Vous pouvez partager avec d'autres utilisateurs vos expériences et vos succès. De plus, vous bénéficiez d'un suivi permanent qui vous permet de mesurer avec précision vos progrès et vos points d'amélioration.

Mais la réelle efficacité du coach en ligne requiert de se renseigner sur les personnes responsables des formations délivrées. Il est donc essentiel de vérifier le parcours professionnel de la personne qui délivre la formation. Le coach de plus que posséder une formation de coach professionnel, doit de même avoir réalisé un travail sur lui-même. Dans l'idéal le coach doit également posséder une formation universitaire en psychologie et doit faire partie d'une fédération internationale de coaching.

Est-il possible de donner une définition du coaching ?

2012-03-22T14:59:00.000-07:00

Sommes-nous en mesure de donner une définition de ce qu’est le coaching ?

En recherchant sur internet, vous trouverez plusieurs experts essayant de situer cette technique d’accompagnement dans une case prédéterminée.

Mais pourquoi aurions-nous vraiment besoin de donner une définition à quelque chose de si varié comme le coaching ?

Pour notre besoin d’être rassurés, voire informés afin de mieux le cerner ?

Comment pouvons-nous donner une définition exacte du coaching alors que personne jusqu’à présent n’a réussi à donner une légitimité au métier du coach en Europe ?

Même si, comme argué précédemment, personne n’est réellement en mesure de définir avec précision le coaching, il reste quand même possible d’en fournir quelques principes de base auxquels les professionnels du coaching devraient s’inspirer. Pour comprendre un peu mieux le coaching, il est probablement pertinent de définir à quel genre de personne le coaching ne s’adresse pas et quel est son objectif principal.

Le coaching ne s’adresse pas aux personnes qui ne sont pas humbles car seulement si l’on est humble on est prêt à demander de l’aide à une autre personne.

Le coaching ne s’adresse pas aux gens qui n’ont pas envie de s’améliorer car seulement les individus qui sont capables de voir leurs propres limites sont en mesure de progresser.

Le coaching ne s’adresse pas aux individus qui ne savent pas ce qu’ils veulent vraiment et qui n’ont pas une vision, même partielle, de ce qu’ils souhaitent car sans une vision claire de ses objectifs, il n’y pas de coaching.

Le coaching s’adresse donc aux personnes humbles qui veulent s’améliorer et qui ont un objectif au moins partiel de ce qu’ils souhaitent obtenir. Allons maintenant répondre à la deuxième question.

Quel est alors le principal objectif du coaching ?

L’objectif principal du coaching est d’aider le client à prendre conscience de son potentiel illimité et d’apprendre à bien le gérer.

Comment le coach y arrive-t-il ?

Par le questionnement et l’écoute active qui sont les deux principaux outils d’un coach professionnel. De cette façon, le coaché prend conscience de ses limites, de ses ressources et réalise le premier pas vers son objectif. Le coaché aide ensuite son client à définir avec une précision millimétrique ses objectifs car tout individu a besoin d’une vision claire de ce qu’il souhaite pour l’atteindre. Au fil des séances, ce processus se poursuit et s’affine jusqu’à l’atteinte des objectifs du client qui concrétise par ses actions, dans sa vie, le travail réalisé en amont avec son coach.

Mais pourquoi un individu devrait faire appel à un coach alors qu’il possède déjà un potentiel illimité lui permettant de faire face aux inévitables défis de la vie ?

Le coach permet à son client de se réveiller d’un sommeil rassurant mais qui l’empêche d’avancer. Le coach permet à ses clients de faire le lien entre ce qu’ils pensent être et ce qu’ils sont vraiment. Maintenant que vous avez une idée plus claire de ce qu’est le coaching, vous avez le choix d’allumer ou d’éteindre le réveil de votre vie car vous êtes et restez le seul et unique responsable de votre futur.

Formation coaching personnel à distance : comment devenir coach personnel

2012-03-02T15:44:00.000-08:00

La formation coaching personnel a pour but de vous donner les outils indispensables pour devenir coach personnel. Comme le dit le titre, nos modules de formation mettent la personne au centre du processus d’apprentissage. L’objectif principal de la formation est de vous apprendre à maîtriser les techniques adaptées à chaque défi personnel ou professionnel que vos futurs clients peuvent rencontrer.

La formation en coaching personnel est focalisée premièrement sur le développement personnel de l’être humain et sur la découverte de son potentiel illimité. Le tout est associé à un processus de questionnement ciblé qui permet la prise de conscience des problématiques individuelles afin d’aider les coachés à mieux faire face à leurs challenges. De cette façon, le coach permet à ses clients de comprendre leurs peurs, limites, frustrations et les aide à redevenir acteurs de leur nouvelle existence.

Mais à qui s’adresse cette formation ? Cette formation s’adresse principalement à celles et ceux qui souhaitent développer une meilleure connaissance de soi ainsi qu’aux personnes désirant travailler en tant que coach personnel. Plusieurs dirigeants et managers trouveront également dans cette formation des nouveaux instruments permettant de mieux gérer leurs équipes pour les faire grandir jour après jour et les mener aisément vers des objectifs importants.

Mais quels sont les vrais atouts de cette formation coach personnel ? En plus des outils spécifiques au coaching, nos modules formatifs vous donneront les principes de marketing indispensables pour bien démarrer votre activité de coaching. La plupart des formations de coaching en développement personnel font l’impasse sur cet aspect pourtant vital pour le travail du coach. Alors, si vous souhaitez non seulement donner aux autres mais également vivre de votre nouvelle profession, cette formation vous apportera ce que vous cherchez pour établir les fondations de votre nouveau métier.

De façon plus spécifique, cette formation comprend 10 modules théoriques accompagnés de 10 séances d’une heure par rapport auxquelles vous gardez un contrôle total. Vous recevez chaque module théorique 2 jours avant chaque séance afin de vous familiariser avec les différents sujets. Vous payez un module à la fois et vous pouvez vous arrêter à tout moment sans frais de résiliation car vous réglez seulement les séances que vous avez préalablement réservées.

Pour en savoir plus sur cette formation vous pouvez nous contacter gratuitement par skype en cliquant sur le lien call me directement sur notre site internet.

Du coaching à distance ? La nouvelle révolution du coaching

2012-02-28T13:55:00.000-08:00

Du coaching à distance ? Pourquoi pas.

Les nouvelles technologies de l’information sont en train de révolutionner nos vies et le monde du coaching n’en fait pas exception. Effectivement, s’il y a quelques années les séances de coaching se déroulaient plutôt en face à face, de nos jours de nombreuses personnes choisissent de se faire coacher à distance.

Les raisons de ce changement comportemental sont nombreuses.

On dispose tous de moins en moins de temps et après une journée passée au travail, on n’a pas toujours envie de prendre du temps pour se déplacer dans le cabinet d’un coach.

Ensuite, le coaching à distance est souvent moins cher car les frais de communication sont réduits pour le client comme pour le coach grâce à des logiciels de messagerie instantanée permettant de communiquer gratuitement partout dans le monde et même lorsque l’on est en déplacement.

De plus, ce qui motive les clients à choisir du coaching à distance est la plus grande flexibilité des horaires proposés. Les coachés peuvent choisir du coaching même en dehors des horaires classiques de bureau et également le samedi ou le dimanche.

Pour terminer, certaines études scientifiques montrent que la focalisation exclusive sur la voix, amène à une plus grande concentration et donc compréhension du contenu du message.
Ces arguments jouent en faveur d’une plus grande efficacité du coaching à distance notamment en termes de résultat.

Le choix du coaching en ligne est alors motivé par des raisons de temps, économiques mais en même temps par le souci de bénéficier d’un coaching de qualité.

Mais comment être certain de la qualité d’une formation délivrée à distance ?

Premièrement, il est important de se renseigner sur la personne qui délivre la formation pour vérifier qu’il s’agit bien d’un professionnel du coaching. Pour cela, il est nécessaire de connaitre son parcours professionnel et formatif.

Deuxièmement, il est conseillé de vérifier si le coach adhère bien à l’une des fédérations internationales ou françaises du coaching.

Pour terminer, il est important de contacter le coach afin d’échanger avec lui et de comprendre si sa vision du coaching s’accorde avec vos valeurs et vos objectifs.

Les suggestions présentées vous permettront d’opter aisément pour du coaching à distance ainsi que d’atteindre vos objectifs.

Êtes-vous prêts pour démarrer une formation de coach de vie à distance ?

2012-02-22T03:22:00.000-08:00

Dans les précédents articles, je vous avais parlé de l’importance de se former au métier de coach de vie.

Bien entendu, la formation doit être associée à une pratique quotidienne accompagnée d’un processus d’amélioration continue car on ne peut pas transmettre aux autres ce que nous n’avons pas.

Mais quelles sont les principales caractéristiques des personnes qui décident de participer à une formation en coaching de vie ?

Premièrement, il s’agit de personnes très altruistes qui aiment aider celles et ceux qui les entourent lorsqu’elles doivent faire face à des défis importants du point de vue professionnel et personnel.

Deuxièmement, ces individus pratiquent l’amélioration continue, ce qui leur permet d’aider les autres à s’améliorer à leur tour.

Troisièmement, il s’agit de personnes enthousiastes qui débordent d’énergie et qui ont envie de partager leurs idées avec les autres.

Quatrièmement, ces futurs coachs de vie ont une vision claire de ce qu’ils souhaitent et sont prêts à poser toutes les actions nécessaires pour atteindre leurs objectifs.

Pour terminer, ces personnes ont une grande confiance en leur capacité d’influencer les autres de façon positive en les aidant à se surpasser.

Mais qu’est-ce qui motivent ces personnes à devenir coach de vie et à choisir une formation coaching de vie ?

La première motivation est l’envie de dépasser leurs propres limites.

Ces personnes ont déjà une prédisposition naturelle au métier de coach mais elles sont conscientes de leurs limites et ont envie d’être meilleures.

Parfois, elles comprennent la nécessité de se former suite à la frustration provoquée par le fait de ne pas réussir à aider leurs proches.

Pour d’autres, il s’agit de blocages personnels qu’ils souhaitent faire tomber définitivement et qui les empêchent d’atteindre leurs propres objectifs.

Une formation de coach de vie à distance comme celles que nous délivrons peut permettre à toutes et à tous d’acquérir les outils fondamentaux permettant de s’améliorer et d’aider les autres à se dépasser. Alors êtes-vous prêts à dépasser vos limites et à aider les autres à réussir ?

Bien choisir son coach pour un coaching de vie

2012-02-15T09:02:00.001-08:00

Même si le coaching de vie naît avec l’objectif d’aider tout individu à retrouver un équilibre global dans sa vie personnelle et/ou professionnelle, ce métier s’est développé au fil des années jusqu’à franchir le monde de l’entreprise.

De quels avantages peut bénéficier une personne ou une organisation en optant par un coaching de vie ?

D’abord, le coach aide ses clients à développer une vision objective de leur problématique. Cela leur permet d’éviter de tomber dans des attitudes et des comportements pessimistes. Ensuite, il les aide à développer une vision à long terme de la situation. Cela leur permet de définir un plan d’action permettant de les conduire à la destination souhaitée. Enfin, le coach accompagne son client dans l’atteinte des objectifs qui constituent son plan d’action. De cette façon, on donne du sens et une cohérence aux mots qui deviennent des actions transformant la réalité du client.

Comment le coach de vie arrive-t-il à aider ses clients à résoudre rapidement leurs problèmes, alors que ces derniers s’en trouvent submergés depuis longtemps ?

Parce que le coach est un professionnel expert dans les mécanismes qui motivent l’esprit humain. Pour cela, le coach doit disposer de plusieurs compétences et connaissances.
Un coach de vie professionnel doit être titulaire d’une formation en coaching délivrée par un organisme reconnu. Cela permet au coach d’accompagner ses clients de façon professionnelle et efficace. En outre, il est important que le coach adhère au code déontologique de l’une des fédérations de coaching qui sont garantes de la professionnalité de leurs membres. Pour terminer, il serait souhaitable que le coach ait une formation universitaire en psychologie et donc qu’il soit titulaire au moins d’une licence en psychologie.

Du point de vue plutôt opérationnel du métier, le coach a comme principaux outils l’écoute active et le questionnement. Bien entendu, il ne s’agit pas de diriger mais plutôt d’amener chacun à trouver les solutions qui s’accordent à ses valeurs et à ses objectifs.

Le coaching de vie est une forme d’accompagnement qui concerne des objectifs spécifiques et inscrits dans le présent d’une entreprise ou d’un individu.
Dans le cadre plus pragmatique de l’entreprise, le coaching de vie est à distinguer des formations en leadership et en management. En fait, il ne s’agit pas de donner de l’information ni d’apporter des solutions toutes prêtes. Il s’agit de dépasser des blocages personnels pour atteindre des objectifs professionnels plus rapidement et en réduisant les coûts sur le long terme.

Les interventions du coach ont comme but principal l’amélioration. La plupart du temps, les problématiques des entreprises concernent le management, la baisse de performance, le leadership des collaborateurs moins expérimentés, les problèmes relationnels qui empêchent les équipes de bien travailler ensemble, etc.

Du moment que ces problématiques constituent un coût humain et économique, il est indispensable de les affronter et de les résoudre. Pour cela, seulement un professionnel du coaching disposant d’une vision objective de vos problématiques, est en mesure de vous apporter les résultats souhaités en accord avec la vision stratégique de la direction de votre entreprise.

« Comment bien s’adapter dans un nouveau pays à l’aide du coaching expat »

2011-10-13T09:09:00.000-07:00

Lorsque nous décidons d’aller vivre dans un pays étranger, nous pouvons avoir différents types d’objectifs professionnels et personnels. Malgré tout notre enthousiasme, l’on peut se sentir stressé.

Ce stress dépend du fait que vous allez bientôt vous trouver en dehors de votre zone de confort, c'est-à-dire dans une situation dans laquelle les incertitudes sont très importantes et les certitudes assez faibles.

Dans tous les cas, le coaching expat, peut vous aider ainsi que votre famille à mieux faire face au stress intrinsèque à toute nouvelle expérience de vie.

Comment acquérir alors plus de certitude pour vous et pour les personnes qui vous accompagneront dans cette nouvelle aventure ?

La première clé de toute réussite à l’étranger consiste en la maîtrise de la langue du pays.
Bien entendu la maîtrise d’une nouvelle langue peut requérir plusieurs années mais, le simple fait de commencer à construire tous les jours, les bases de la langue du pays d’accueil, peut déjà vous faire gagner en confiance.

La deuxième clé est de trouver un logement adapté à vos besoins. Ce point est une source de stress pour beaucoup d’expatriés car souvent on ne sait pas ni comment chercher, ni comment choisir. Pour cela, il est opportun de passer pas une personne ayant une solide connaissance du pays d’accueil ainsi que de son marché immobilier.

La troisième clé indispensable pour maximiser vos chances de réussite dans un nouveau pays, passe par la compréhension de la culture de votre pays d’accueil. La culture porte avec elle tout un ensemble de valeurs qui sont importants, souvent différents et qui sont socialement valorisés. La compréhension de ces valeurs va vous permettre de les intégrer dans votre quotidien et de trouver un équilibre avec vos valeurs personnelles et avec celles spécifiques à votre culture d’origine.

Il existe beaucoup d’autres paramètres qui permettent de réussir et de se sentir réellement partie d’un nouvel environnement mais, la maîtrise des trois facteurs que l’on vient de voir, constitue la meilleure porte d’entrée pour accéder à nouveau pays.

E-book : « La vision du coaching de vie en Orient et en Occident »

2011-10-09T09:20:00.000-07:00

Le livre du mois est « La vision du coaching de vie en Orient et en Occident » et a été écrit par Danilo GARGIULO, coach certifié membre de l’International Coach Federation et titulaire d’une licence en psychologie.
Cet e-book est très complet et il donne beaucoup d’informations sur le coaching et plus particulièrement sur le coaching de vie. De plus, cet ouvrage fournit des pistes de comparaison permettant de clarifier les différentes approches du coaching de vie en Occident et en Orient.
Les principes exposés dans cet e-book sur le coaching de vie, peuvent permettre à chaque personne de développer les capacités indispensables pour créer, retrouver et développer un meilleur équilibre dans sa vie.
Cet ouvrage intéressera tous les coachs de vie ainsi que toute personne souhaitant améliorer son développement personnel et professionnel pour avoir une meilleure connaissance de ce nouveau type de coaching en plein développement.
Vous pouvez choisir d’acquérir cet ouvrage en cliquant sur le lien suivant :

http://uploadnsell.com/buy/v39r7D

L’impact de l’interculturel dans le monde de l’entreprise

2011-08-06T15:20:00.000-07:00

Dans toute grande entreprise du monde, un nouveau challenge s’impose face à la globalisation. De nos jours, les entreprises comptent de plus en plus de personnes provenant de cultures profondément différentes. Cela a un impact certain sur la façon de manager, de coopérer et de gérer les conflits propres à toute grande organisation.

L’importance de l’interculturel dans le quotidien des entreprises se situe dans le concept de « relativisme » mis en évidence par la psychologie sociale.

Le relativisme permet de comprendre qu’il n’y pas « une vérité » mais qu’il y en a plusieurs. Chaque comportement trouve son sens par l’intermédiaire de la culture dans laquelle il s’inscrit et il est « vrai » dans cette culture et non forcément dans les autres.

En quoi cela concerne les entreprises ?

L’exemple qui suit, permettra de donner une première réponse. Il s’agit une multinationale franco-japonaise dans laquelle le management fut obligé par les salariés japonais d’enlever les tableaux d’affichages utilisés pour rendre compte des performances individuelles et censés motiver les salariés.

En fait, les salariés mécontents considéraient que ces tableaux les démotivaient tandis que les Français avaient une perception opposée. Cela comporta des pertes de chiffre d’affaires considérables pour l’entreprise.

Toute entreprise travaillant avec des salariés provenant de plusieurs pays doit, pour prospérer dans le temps, faire vivre le multiculturalisme. Cela est possible seulement lorsque le multiculturalisme rime avec relativisme. Lorsque au lieu d’imposer, on décide d’écouter pour comprendre l’autre et avancer ensemble pour relever de nouveaux défis.

Ce changement organisationnel qu’est le multiculturalisme demande un travail préparatoire qui passe par la formation et qui demande avant tout de sortir de sa propre culture pour s’approprier les autres cultures et les faire vivre.

‘Comment mieux vendre vos compétences professionnelles’

2010-10-25T06:38:00.000-07:00

Le succès de notre service de conseils pour le CV et la lettre de motivation proposés par votre coach de vie et les RDV qui ont suivi ont déclenché le titre de cet article.

La plupart du temps certains d’entre vous sont très compétents et ont un excellent niveau d’études mais ont du mal financièrement à arriver à la fin du mois.

Plusieurs personnes me disent que c’est la faute de la situation économique mais j’ai remarqué en réalité, que les raisons de ce manque de retour sur l’investissement, sont dues à l’incapacité de certains à se vendre.

Vous avez bien compris, ‘se vendre’ car c’est de cela qu’il s’agit !

En fait, ceux qui ont des résultats surprenants, sont ceux qu’indépendamment de leurs expériences et niveau d’études connaissent leur juste valeur et savent se vendre.

Savoir se vendre est parfois inné chez certains mais il est sûr que tout individu peut apprendre à se vendre, à mieux proposer ses compétences, à valoriser ses expériences afin d’enrichir la qualité de sa vie.

Comment améliorer immédiatement votre habilité à vendre votre expertise ?

Il suffit de vous rappeler des situations dans lesquelles vous l’avez déjà fait.
S’il s’avère que votre habilité à vous vendre professionnellement fait défaut, il est certain que dans d’autres domaines de votre vie personnelle, vous possédez déjà cette capacité.

Il vous suffit donc de transférer ces mêmes compétences à votre vie professionnelle et si cela ne fonctionne pas alors…je vous conseille de continuer la lecture de cette newsletter car votre coach de vie vous a réservé de nouvelles surprises.

Croire en ce que l’on est et dans ce que l’on fait

2010-09-08T10:45:00.000-07:00

Il y a quelques jours un ami m’a demandé ‘quelle est la clé du succès, de la réussite ?’
J’ai lui ai répondu que selon moi la clé de la réussite c’est « croire en ce que l’on est et dans ce que l’on fait ». Alors il m’a répondu que ça semble facile mais pourtant il ne connait pas beaucoup de monde qui vivent de cette façon.

Au contraire il me dit « la plupart de mes amis vivent en se plaignant de ce qu’ils auraient pu faire, du temps qu’ils ont perdu car au lieu de choisir, ils se sont fait influencer par les critiques d’autres personnes de leur entourage ».

Il est vraiment difficile de ne pas se faire influencer par toute personne prête à juger vos aspirations mais, si cela se produit, c’est parce que la plupart d’entre nous, ne décide pas consciemment ni la personne qu’il souhaite être, ni ce qui est absolument prioritaire dans sa vie.

Je ne suis pas en train de vous dire que vous devez vous mettre en danger ou mettre en danger votre vie ou celle des autres pour combler absolument tous vos désirs.

Mon message est bien plus équilibré. Ce que je dis c’est qu’il faut choisir les objectifs qui sont les plus importants pour vous et les poursuivre en respectant avant tout l’équilibre existant dans tous les domaines de votre vie.

Le premier pas pour changer votre vie aujourd’hui est de reprendre le contrôle de vos choix.
Choisir ce n’est pas exprimer une préférence. Il s’agit de s’engager complètement dans ce que vous faites. Afin que cet engagement dure dans le temps, il est essentiel de croire en vous et donc de ne pas croire en ce que d’autres personnes peuvent vous raconter.

Ceux qui ont réussi et qui sont vraiment satisfaits de leur vie, sont ceux qui vivent leur vie et non celle que les autres ont essayé de leur imposer. Ne laissez pas les croyances limitées des autres individus bloquer la magnifique évolution que vous voulez et que vous méritez.

Comment changer alors ? Je vous propose de vous imaginer à l’âge de la retraite et de raconter à vos petits enfants l’histoire de votre vie, les succès comme les échecs.
Quelle histoire avez-vous envie de leur raconter ? Maintenant c’est à vous de choisir !

Le stress des étudiants

2010-07-15T04:54:00.000-07:00

Les études sont une activité très enrichissante et motivante pour la plupart d’entre nous, notamment lorsque nous étudions une matière qui nous plaît.

Nous avons ainsi la possibilité d’acquérir de nouvelles connaissances et compétences.
Nous développons notre mémoire et au fil des années nous limitons également les risques de maladies neurovégétatives.

Les apprentissages nous permettent d’acquérir des diplômes, des maîtrises, des mastères et de nous faire évoluer au niveau professionnel pour mieux contribuer à notre bien-être et à celui de nos familles.

Les études nous permettent d’améliorer au niveau global la qualité de nos vies.
Pour certains, les études sont également une source de stress, de perte d’énergie, de mise en doute de leurs capacités cognitives.

Pourquoi donc tant de différences entre les individus ?

Les réponses sont nombreuses et de façon générale, la première cause de stress est la mise en doute de ses propres capacités de réussir.

En fait, en se focalisant sur les difficultés d’apprentissage, sur des causes pouvant expliquer de mauvaises performances, plusieurs personnes choisissent la voie du moindre effort et abandonnent leurs études.

Comment donc gérer le stress qui est intrinsèque à n’importe quel objectif important dans notre vie ?

La réponse est plus simple que jamais : l’essentiel est de focaliser nos ressources sur ce que nous pouvons faire en nous faisons confiance.

Comment se faire confiance ?

En se rappelant que nous avons déjà réussi auparavant dans des situations qui nous semblaient impossibles et que nous y avons triomphé.

En mettant en œuvre tous les moyens dont nous disposons pour maximiser nos chances de succès.

En changeant notre perspective face à ce dont les examens signifient pour nous. Non une tâche répétitive et ennuyante mais la possibilité de développer notre potentiel au-delà des barrières, de ce que nous considérons possible et juste pour nous.

De cette façon, étudier deviendra un processus nous permettant de grandir et de faire grandir les autres, en rendant meilleures les vies de ceux que nous rencontrerons.

Les règles d’or pour atteindre vos objectifs professionnels et personnels

2010-05-31T11:54:00.001-07:00

1ère règle : décidez ce que vous voulez atteindre avec précision

2ème règle : établissez un délai dans le lequel atteindre votre objectif

3ème règle : posez vous la question suivante : Suis-je absolument motivé(e) à atteindre cet objectif ? Si la réponse est affirmative passez à la règle 4, autrement changez d’objectif !

4ème règle : mon objectif est-il en accord avec mes valeurs actuelles ? Si oui, passez à la règle 5. Autrement posez vous la question suivante : comment dois-je modifier mon objectif afin qu’il soit compatible avec ma vie actuelle ?

5ème règle : qu’est-ce qui me permettra de réaliser l’objectif dont je rêve ?

6ème règle : transformez votre objectif en must !

Soyez libres de réussir

2010-04-23T00:23:00.000-07:00

Avez-vous envie de réussir à atteindre des objectifs que vous vous êtes fixés mais vous vous sentez opprimés par le stress de ne pas réussir ?

Combien de fois avez-vous douté de vos capacités mais vous avez quand même réussi à réaliser ce qui comptait le plus pour vous ?

Pensez-vous que vous avez besoin de ce stress pour avoir une vie réussie et être heureux ?

La vie vous montre que ce stress n’est pas nécessaire, que cette peur ou fear en anglais, ‘false evidence that appear real’ (fausses évidences qui semblent vraies), ne sont rien d’autre que des illusions qui influencent négativement la qualité de nos vies professionnelles et personnelles.

La croyance selon laquelle le stress est une condition indispensable pour mobiliser nos énergies n’est rien d’autre qu’un conditionnement social dont nous devons absolument nous libérer.

Les personnes qui ont une vie accomplie, celles qui sont des exemples de l’espèce humaine à tous les niveaux, sont celles qu’au lieu de perdre des énergies dans le stress donc dans la peur, décident de focaliser leurs capacités sur le résultat en profitant avant tout de leur vie au plus haut niveau possible.

Ces individus réussissent parce qu’ils prennent de l’énergie de chaque événement de leur vie, ils possèdent le combustible nécessaire à réaliser tout objectif, ils sont les leaders de ce monde mais ils ne sont pas mieux que nous. Faisons-nous confiance et devenons ces exemples de réalisation humaine chaque jour de notre vie.

Je vous propose de faire un choix : libérez vous du mauvais stress et utilisez celui qui vous rendra heureux et qui vous permettra d’avoir une vie accomplie.

Pourquoi pas un coach ?

2010-03-09T11:11:00.000-08:00

Quelles sont les raisons qui amènent certaines entreprises à embaucher un coach ?

Pourquoi d’autres entreprises choisissent de ne pas en prendre ?

La réponse à la première question est simple car l’entreprise est conscience de ses problématiques, même si à un niveau très général, elle comprend la nécessité qu’une aide extérieure est indispensable pour évoluer. Il s’agit généralement de problématiques liées à des changements dans l’entreprise : changement de fonction, nouvelle prise de poste, promotions à un poste où l’on est débutant, fusions, acquisitions, etc.

La réponse à la deuxième question est plus qu’évidente. Dans ce cas, soit l’entreprise n’a pas conscience de ses problématiques et un coach peut l’aider à s’en rendre compte, soit l’entreprise connaît ses problématiques, mais elle les nie et dans ce cas, la situation est beaucoup plus grave, car l’entreprise ne fera aucune démarche avant d’aller droit dans le mur et perdre énormément de ressources humaines et économiques.

Les problèmes que les différentes entreprises rencontrent au cours de leur évolution, comme ceux rencontrés par tout individu, présentent des difficultés importantes que seulement un professionnel de l’accompagnement peut assurer.

Coach de vie : interview de Danilo Gargiulo

2010-02-03T11:43:00.000-08:00

L’article du mois de février est l’interview qui concerne votre coach de vie.
Les problèmes que les différentes entreprises rencontrent au cours de leur évolution, comme ceux rencontrés par tout individu, présentent des difficultés importantes que seulement un professionnel de l’accompagnement peut assurer.
Que vous travailliez à votre compte ou que vous soyez à la recherche d’un emploi, cet article pourra sûrement vous intéresser car il traite des vraies problématiques des entrepreneurs et des demandeurs d’emploi.

Pour plus d'informations concernant cet article, vous pouvez cliquer ici :
http://www.coach-de-vie.eu/article-coaching-coach-de-vie-interview-danilo-gargiulo-n-16.htm

Les deux paradigmes de la réussite : l’amélioration continue et l’habilité à anticiper les changements

2009-12-22T08:00:00.000-08:00

Dans une époque qui nous demande de plus en plus, certains d’entre nous peuvent se sentir en profonde difficulté. Comment alors réussir à être performants dans le temps en gardant notre équilibre psychique ?
Le succès de votre vie professionnelle et personnelle dépend de votre capacité à utiliser vos ressources qui dépend à son tour, de la confiance que vous avez en vous-mêmes. Cela passe à travers la compréhension de deux paradigmes qui sont : l’amélioration continue et l’habilité à anticiper les changements.
Un paradigme est ce qui va guider votre existence indépendamment de vous ; il s’agit d’un principe valable malgré vous. La connaissance de certains de ces paradigmes peut faire la différence entre le succès et l’échec dans votre vie personnelle comme professionnelle.
Voici donc les caractéristiques de ces deux paradigmes.

L’AMELIORATION CONTINUE
L’amélioration continue doit être régulière dans le temps, seulement de cette façon elle peut être véritablement efficace. Ce premier paradigme agit à tous les niveaux de votre vie et vous permet :
• de comprendre votre situation actuelle
• de mettre en place un plan d’amélioration continue
• d’avoir des feed-backs journaliers immédiats par rapport à ce plan
• d’apporter les corrections nécessaires afin de réduire l’écart entre le réel et l’idéal
• d’atteindre vos objectifs dans les délais que vous avez fixés

L’HABILITE À ANTICIPER LES CHANGEMENTS
Votre vie n’est pas immobile, elle suit les changements provenant du monde entier et cela est encore plus vrai dans l’époque de la globalisation.
Avoir une bonne préparation professionnelle ou avoir des relations personnelles de qualité n’est pas toujours suffisant à donner à votre vie professionnelle et personnelle la sécurité nécessaire pour évoluer dans le temps. Ce deuxième paradigme agit sur les présent et futur de votre vie et vous permet :

• d’utiliser la situation présente comme levier de votre futur
• de mettre en œuvre un plan des changements probables pour les maîtriser à l’avance
• de poser les actions nécessaires pour faire face à ces événements
• de faire des prévisions sur des événements imprévus, incertains mais possibles
• de vous préparer pour faire face à ces menaces afin d’en réduire l’impact sur votre vie personnelle et professionnelle
• de choisir et développer un vision pour votre vie vous permettant de créer votre futur et vous réaliser pleinement
• de créer de nouvelles opportunités pour votre vie en maximisant vos propres performances

Coaching Marketing, Ergonomie et Coach de vie, où est le lien?

2009-11-30T14:29:00.000-08:00

On est tous d’accord qu’aujourd’hui Internet est un instrument indispensable pour proposer au monde entier son propre projet, qu’il soit ludique ou professionnel. Peut-être ce qu’on ne remarque pas c’est qu’Internet est en train de se transformer. Il y a quelques années, Internet était utilisé comme une sorte d’encyclopédie où on pouvait rechercher des informations sur un site web sans avoir aucune interaction avec le site même. Aujourd’hui, on assiste à la fusion du web avec la téléphonie portable grâce au développement de nouvelles technologies. Cette révolution est poussée en particulier par des réseaux sociaux.
C’est ce qu’on appelle le passage du Web 1.0 au Web 2.0.
Ce n’est pas le hasard qu’au début de cet article j’ai parlé de projet web et non de site web.
Un projet web est le futur du web tandis qu’un site web c’est le passé du web. Dans un projet web, l’internaute n’est plus passif mais actif. C’est un espace commun où il peut avoir des relations de travail ou d’autre genre avec d’autres internautes. Mais la chose que je trouve la plus intéressante est qu’à la différence du passé, l’internaute influence maintenant le projet web, la construction même du projet et son évolution dans le temps.
Comment, en effet, construire cet espace commun ? Quelles sont les règles à respecter afin que le projet puisse être tout de suite compris des internautes ?
On s’est toujours posé les mêmes questions au regard de la construction technique d’un site web ou plus en général d’un système informatique lorsqu’on parle de scalabilité du système, c’est-à-dire sa capacité à répondre à une demande grandissante de la part des utilisateurs mais jamais, ou de façon minimale, en regardant l’aspect ergonomique du site web, c’est-à-dire sa vocation à devenir intrinsèquement un espace commun où chaque utilisateur se sent à son aise.
L’ergonomie est alors une science qui entre tout de suite dans le passage conceptuel de site web à projet web, simplement parce que c’est un paramètre très important pour garantir dans le temps un nombre de plus en plus élevé d’utilisateurs, c’est-à-dire de plus en plus de trafic. Voilà qu’on arrive au rêve de celui qui s’occupe du marketing. Avoir beaucoup de clients potentiels. Mais le trafic c’est aussi primordial pour monter dans les résultats des moteurs de recherche. Souvent celui qui s’occupe du web-marketing passe son temps à bien optimiser le texte de la page, son code, en oubliant l’ergonomie.
On peut aller plus loin, parce que si on réfléchit en définitive sur quels sont les sujets principaux de l’ergonomie, on se rend compte qu’on parle d’organisation, de structuration, de simplicité, d’accessibilité immédiate à l’information, de capacité d’adaptation et toutes ces problématiques regardent directement le web-marketing ; parce que si on les considère en phase de projet initial, tout cela signifie :
 construire un plan du site compréhensible et clair
 une séparation entre le contenu de la page et sa mise en forme
 des pages claires et simples
et ceux-ci sont tous des paramètres très importants en ce qui concerne l’optimisation des pages web pour les moteurs de recherche.
En conclusion alors, je crois qu’avoir des professionnels avec des compétences en ce qui concerne l’ergonomie, la psychologie, capables de regarder les choses d’un point de vue différent, peut donner une contribution importante en phase de projet et ainsi contribuer à son succès. Si ce professionnel est aussi capable de maximiser le potentiel d’une équipe en maximisant le potentiel de chacun, on arrive à la définition du Coach.
Le Coach, qu’on appelle « coach de vie » dans le domaine du marketing, trouvera dans le futur, à mon avis, de plus en plus de place dans le web.

L’entreprise malade

2009-11-02T01:41:00.000-08:00

Le monde de l’entreprise est malade !

Certains essayent de minimiser les faits mais la réalité n’échappe pas aux personnes proches des victimes de cette entreprise qui a perdu ses valeurs et son identité.
La réalité est plus qu’évidente pour les familles des victimes de ce malade qu’on nomme « entreprise ».

Les patrons de certaines sociétés cherchent à minimiser les événements même face à l’évidence, en évoquant dans les causes des suicides des problèmes personnels mais les époux et les enfants de ces victimes connaissent la vérité et ne sont pas prêts à entendre encore une fois des excuses de la part de ceux qui devraient faire mea culpa et prendre leurs responsabilités.

Chaque lecteur capable d’échapper à la manipulation de certains medias comprend qu’une série de suicides ne peut pas être facilement réduite à des problèmes personnels mais plutôt à des problèmes internes à l’entreprise.

Y a-t-il encore des patrons responsables ? De vrais leaders capables de créer une vision d’entreprise dont la focalisation soit capable d’aller au delà du seul profit ?

En tant que coach je pense que oui, j’en rencontre régulièrement, en France comme à l’étranger. Il s’agit d’individus capables d’imposer leur leadership à travers l’exemple et donc en étant responsables d’eux-mêmes et du bien être de leurs collaborateurs.

Certains pourront dire que le bien-être n’est pas un mot concernant l’entreprise mais il s’agit peut-être des mots de certains patrons qui ont perdu le contact avec la réalité de leur entreprise et les vrais besoins de leurs salariés.

Quelle est donc la solution miracle ?

Il n’y a pas de solution miracle et il est évident que la « solution » se situe premièrement dans les choix responsables de ceux qui devraient diriger cette entreprise.

J’ai donc confiance dans les vrais leaders, pas ceux qui donnent la faute aux problèmes personnels de leurs collaborateurs mais ceux qui sont capables de se questionner sincèrement sur leurs erreurs et qui sont prêts à s’engager dans la création d’une entreprise saine et respectueuse de ses salariés.

L’impact du stress sur les immigrés ayant migré pour raisons professionnelles

2009-10-31T10:46:00.000-07:00

« L’impact du stress sur les immigrés ayant migré pour raisons professionnelles » est le titre de ce manuel de psychologie que j’ai écrit dans le cadre de mes études de psychologie auprès de l’université Paris VIII et qui est donc le fruit d’une réflexion sur le monde de l’entreprise.

Ce manuel de psychologie aborde la réalité des sujets migrants et celle des individus du pays d’accueil, au sein de l’entreprise. Sans vouloir donner une réponse définitive, ce texte propose des questions et des hypothèses appuyées par des auteurs de référence dans le domaine de la psychologie du travail.

Ce livre se focalise principalement sur un sujet très peu traité c'est-à-dire le stress des personnes qui ont migré pour des raisons professionnelles. Ces immigrés et que comme les habitants du pays d’accueil sont face à des difficultés dans les entreprises qui les accueillent et que peut être plus que les autres personnes du pays d’accueil subissent un niveau de stress dangereux pour leur santé.

Ce document aborde donc le stress professionnel de plusieurs perspectives et essaye de l’analyser dans le cadre d’une perspective purement sociocognitive.
Le stress n’est pas toujours négatif comme certains peuvent le penser, à cause probablement d’une mauvaise connaissance de ce phénomène.

Comme nous l’enseigne Hans Selye qui a été le premier à le définir, le stress est la vie et sans stress il n’y a pas de vie. Ce n’est pas le stress qui est mauvais pour le bien-être des individus mais c’est probablement le manque de contrôle de certains événements stressants qui peut engendrer des conséquences négatives et parfois dramatiques pour certains individus.

Pour plus d'informations concernant ce livre, je vous invite à nous contacter en passant par le site internet :

http://www.coach-de-vie.eu/contact.htm

Séances gratuites de coaching par mail

2009-10-05T09:00:00.000-07:00

Bonjour,

Je souhaite vous informer d'une opportunité incroyable...en temps de crise, je propose des séances gratuites de coaching par mail aux personnes qui s'inscrivent à la newsletter.

Pour plus d'informations, je vous invite à consulter le site :

www.coach-de-vie.eu

A bientôt

Danilo GARGIULO

Crise ou opportunité ?

2009-09-25T15:04:00.000-07:00

Nous faisons face à des crises qui sont en train d’influencer la population de la planète à tous les niveaux : crise économique, crise écologique, crise de la grippe H1N1, etc.

Face à tous ces problèmes dont nous sommes plus ou moins bien informés par les média et les leaders du monde entier, beaucoup d’entre nous se sentent sans défense et restent avec plein de questions.

Comment être informé et comprendre ce qui se passe afin de prendre de bonnes décisions ?

A mon avis, un premier pas est de comprendre que toutes ces crises, vraies ou pas, provoquées ou pas, font partie du cursus naturel de l’histoire de l’humanité.

La plupart de nous est habitué à voir sa vie comme le ferait le passager d’un train dont les rails suivent un chemin bien établi et décidé à l’avance.

Certains pensent à leur vie comme à la météo, ils pensent qu’il fait beau aujourd’hui et que donc il fera beau même demain ou vice-versa, ils pensent qu’il fait mauvais aujourd’hui et qu’il fera mauvais aussi ensuite.

En réalité, lorsque l’on regarde l’histoire de notre monde, toutes les crises ont apporté ce que je nomme une évolution. Nous faisons tous face à des cycles dans notre vie.

Ces cycles correspondent à des hauts et à des bas.

Personne n’est toujours au mieux de soi même et il est tout à fait naturel d’être très performant pendant certaines périodes et avoir des résultats moins brillants pendant d’autres.

Nous sommes donc tous influencés par des cycles de changement qui nous font parfois peur.

Comment faire alors face à tous cela ?

Premièrement, en comprenant que cela fait partie du processus et donc cela fait partie de la vie de nous tous. Il s’agit d’une sorte d’incertitude qui est en réalité une des seules certitudes c'est-à-dire que le changement est sûr.

Deuxièmement, en appliquant cette certitude à votre vie en choisissant de la voir comme un élément à votre avantage.

Pourquoi ?

Parce que lorsque des changements se présenteront dans votre vie, vous pourrez en profiter au lieu de les subir, vous pourrez maîtriser les événements en vous amusant et au lieu de vous plaindre comme font certains, vous serez les leaders de votre vie.