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        <title>Los Cociñecos</title>
        <link>http://loscoci%C3%B1ecos.com</link>
        <description>Videoblog de cocina sencilla, divertida y apetitosa</description>
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        <language>es</language>
        <copyright>2010. Creative Commons 3.0.</copyright>
        <managingEditor>cocinecos@gmail.com(Los Cociñecos)</managingEditor>
        <webMaster>cocinecos@gmail.com</webMaster>
        <pubDate>Sat, 14 Sep 2013 18:41:03 +0200</pubDate>
        <lastBuildDate>Sat, 14 Sep 2013 18:41:03 +0200</lastBuildDate>
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            <title>Los Cociñecos</title>
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        <itunes:author>Marta, María, Jorge y Pablo</itunes:author>
        <itunes:subtitle>Diviértete cocinando</itunes:subtitle>
        <itunes:summary>Videoblog de cocina sencilla, divertida y apetitosa.</itunes:summary>
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            <itunes:name>Los Cociñecos</itunes:name>
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            <title>Los Cociñecos 21. Masa Madre</title>
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            <description><![CDATA[<p>Receta fácil para hacer fermento para nuestros panes con sabor de siempre. Sólo necesitamos harina de centeno integral, harina de trigo blanca y agua. Con la masa madre elaboraremos muchos panes y bollos en próximas recetas.</p>

<p>Queremos agradecer a Nuria y Javier su paso por nuestra cocina y la colaboración al hacer esta receta.</p>]]></description>
            <pubDate>Sat, 14 Sep 2013 18:40:48 +0200</pubDate>
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            <itunes:author>Marta, Pablo, María y Jorge</itunes:author>
            <itunes:summary>Receta fácil para hacer fermento para nuestros panes con sabor de siempre. Sólo necesitamos harina de centeno integral, harina de trigo blanca y agua. Con la masa madre elaboraremos muchos panes y bollos en próximas recetas.

Queremos agradecer a Nuria y Javier su paso por nuestra cocina y la colaboración al hacer esta receta.</itunes:summary>
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            <dc:creator>Nuria, Marta, Javier, Pablo, Mar´ia y Jorge</dc:creator>
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            <title>Los Cociñecos 20. Brochetas de frutas.</title>
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            <description><![CDATA[Fácil receta donde mezclamos frutas y las bañamos con chocolate.]]></description>
            <pubDate>Mon, 01 Jul 2013 01:23:13 +0200</pubDate>
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            <itunes:author>Marta, Pablo, María y Jorge</itunes:author>
            <itunes:summary>Fácil receta donde mezclamos frutas y las bañamos con chocolate.</itunes:summary>
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            <dc:creator>Marta, Pablo, María y Jorge</dc:creator>
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            <title>Los Cociñecos 19. Patatas Rellenas</title>
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            <description><![CDATA[<p>Receta sencilla para toda la familia. Gracias al Caballero Dicharachero y la Reina Gustava nos traen esta receta "real". Para hacerla necesitas estos ingredientes:</p>

<p>200g de jamón cocido
<br />100g de queso rallado
<br />1kg de patatas
<br />Un poco de sal</p>]]></description>
            <pubDate>Thu, 21 Mar 2013 22:20:37 +0100</pubDate>
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            <itunes:summary>Receta sencilla para toda la familia. Gracias al Caballero Dicharachero y la Reina Gustava nos traen esta receta "real". Para hacerla necesitas estos ingredientes:

200g de jamón cocido
100g de queso rallado
1kg de patatas
Un poco de sal </itunes:summary>
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            <dc:creator>Marta, María, Pablo y Jorge</dc:creator>
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            <title>Los Cociñecos 18 Rosquillas de Carnaval</title>
            <link>http://metro10.es/cocinecos/videos/Cocinecos18RosquillasCarnaval.mov</link>
            <description><![CDATA[Tiempo de Carnavales, disfraces y comida. Hay dulces típicos como orejas, filloas y rosquillas; aquí os presentamos las nuestras con una receta de nuestra amiga Mari, quedan muy ricas y esponjosas casi tipo donuts.]]></description>
            <pubDate>Sun, 10 Feb 2013 18:39:46 +0100</pubDate>
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            <itunes:author>Marta, María, Pablo y Jorge</itunes:author>
            <itunes:summary>Tiempo de Carnavales, disfraces y comida. Hay dulces típicos como orejas, filloas y rosquillas; aquí os presentamos las nuestras con una receta de nuestra amiga Mari, quedan muy ricas y esponjosas casi tipo donuts.

Ingredientes:

Ralladura de un limón
2 huevos
 Una copita de anís
700 g de harina
100 ml de leche
100 ml de aceite
Un sobreciro de lavadura
240 g de azúcar</itunes:summary>
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            <dc:creator>Marta, María, Pablo y Jorge</dc:creator>
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        <item>
            <title>Los Cociñecos 17 Pizza de Pomodorini</title>
            <link>http://cocinecos.metro10.es/videos/Cocinecos17PizzaPomodorini.mov</link>
            <description><![CDATA[<p>Preparamos una pizza de tomates Cherry pero se puede hacer de lo que quieras, es muy fácil y salen riquísimas :-)</p>

<p>Ingredientes:</p>

<p>500g de harina
<br />50ml de aceite
<br />250ml de agua
<br />1 sobre levadura de pan
<br />10g de sal
<br />Tomates Cherry
<br />Aceite
<br />Arégano
<br />Albahaca</p>]]></description>
            <pubDate>Tue, 30 Oct 2012 22:50:35 +0100</pubDate>
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            <itunes:author>Marta, María, Pablo y Jorge</itunes:author>
            <itunes:summary>Preparamos una pizza de tomates Cherry pero se puede hacer de lo que quieras, es muy fácil y salen riquísimas :-)

Ingredientes:

500g de harina
50ml de aceite
250ml de agua
1 sobre levadura de pan
10g de sal
Tomates Cherry
Aceite
Arégano
Albahaca</itunes:summary>
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            <dc:creator>Marta, María, Pablo y Jorge</dc:creator>
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        <item>
            <title>Los Cociñecos 16 Galletas Los Cociñecos</title>
            <link>http://metro10.es/cocinecos/videos/Cocinecos16GalletasCocinecos.mov</link>
            <description><![CDATA[Galletas personalizadas para dar rienda suelta a vuestra imaginación.]]></description>
            <pubDate>Tue, 10 Jul 2012 00:43:43 +0200</pubDate>
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            <itunes:author>Marta, María, Jorge y Pablo</itunes:author>
            <itunes:summary>Galletas personalizadas para dar rienda suelta a vuestra imaginación.</itunes:summary>
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            <dc:creator>Los Cociñecos</dc:creator>
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        <item>
            <title>Los Cociñecos 15 Galletas bicolor</title>
            <link>http://cocinecos.metro10.es/videos/Cocinecos15Galletasbicolor.mov</link>
            <description><![CDATA[<p>Receta dulce y sencilla que queda muy vistosa. Os detallamos los ingredientes:</p>

<p>1 cucharada de cacao en polvo
<br />300 g de harina
<br />150 g de azúcar
<br />150 g de mantequilla
<br />1 cucharada rasa de levadura
<br />1 huevo y la clara de otro</p>]]></description>
            <pubDate>Mon, 07 May 2012 21:55:13 +0200</pubDate>
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            <itunes:author>Marta, María, Jorge y Pablo</itunes:author>
            <itunes:summary>Receta dulce y sencilla que queda muy vistosa. Os detallamos los ingredientes:

1 cucharada de cacao en polvo
300 g de harina
150 g de azúcar
150 g de mantequilla
1 cucharada rasa de levadura
1 huevo y la clara de otro</itunes:summary>
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            <dc:creator>Marta, María, Jorge y Pablo</dc:creator>
        </item>
        <item>
            <title>Los Cociñecos 14 Bizcocho de chocolate y calabaza</title>
            <link>http://cocinecos.metro10.es/videos/Cocinecos14PastelCalabaza.mov</link>
            <description><![CDATA[<p>Receta típica de otoño por la calabaza pero todavía queda alguna para poder hacerlo. Os detallamos los ingredientes:</p>

<p>100g de pepitas de chocolate
<br />Una pizca de sal
<br />2 sobres de levadura Royal
<br />4 huevos
<br />2 cucharadas soperas de cacao en polvo
<br />Ralladura de piel de una naranja
<br />110g de mantequilla
<br />400g de puré hecho con calabaza cocida y hecha puré sin sal ni nada más
<br />400g de azúcar glas
<br />400g de harina</p>]]></description>
            <pubDate>Thu, 22 Dec 2011 21:51:51 +0100</pubDate>
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            <itunes:author>Marta, María, Pablo y Jorge</itunes:author>
            <itunes:summary>Receta típica de otoño por la calabaza pero todavía queda alguna para poder hacerlo. Os detallamos los ingredientes:

100g de pepitas de chocolate
Una pizca de sal
2 sobres de levadura Royal
4 huevos
2 cucharadas soperas de cacao en polvo
Ralladura de piel de una naranja
110g de mantequilla
400g de puré hecho con calabaza cocida y hecha puré sin sal ni nada más
400g de azúcar glas
400g de harina</itunes:summary>
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            <dc:creator>Marta, María, Pablo y Jorge</dc:creator>
        </item>
        <item>
            <title>Los Cociñecos 13 Fiambre de pollo</title>
            <link>http://cocinecos.metro10.es/videos/Cocinecos13FiambrePollo.mov</link>
            <description><![CDATA[<p>Una receta que servirá para muchas meriendas y cenas, que se le puede añadir ciruelas pasas o una salsa y servir como una carne con una pequeña guarnición. Os detallamos los ingredientes:</p>

<p>2 huevos
<br />150g de jamón serrano
<br />250g de carne de cerdo
<br />750g de pollo (pechuga es lo más cómodo)
<br />2 lonchas de pan de molde
<br />Un poco de leche para mojar el pan
<br />2 cucharas de cognac
<br />1 lata de paté pequeña
<br />Un poco de mantequilla para el molde
<br />Sal y pimienta</p>]]></description>
            <pubDate>Thu, 27 Oct 2011 08:37:24 +0200</pubDate>
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            <itunes:author>Celia, Marta, María, Pablo y Jorge</itunes:author>
            <itunes:summary>Una receta que servirá para muchas meriendas y cenas, que se le puede añadir ciruelas pasas o una salsa y servir como una carne con una pequeña guarnición. Os detallamos los ingredientes:

2 huevos
150g de jamón serrano
250g de carne de cerdo
750g de pollo (pechuga es lo más cómodo)
2 lonchas de pan de molde
Un poco de leche para mojar el pan
2 cucharas de cognac
1 lata de paté pequeña
Un poco de mantequilla para el molde
Sal y pimienta</itunes:summary>
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            <dc:creator>Celia, Marta, María, Pablo y Jorge</dc:creator>
        </item>
        <item>
            <title>Los Cociñecos 12 Ensalada Caprese</title>
            <link>http://cocinecos.metro10.es/videos/Cocinecos12EnsaladaCaprese.mov</link>
            <description><![CDATA[<p>En esta ocasión una receta sencilla la ensalada Caprese con los siguientes ingredientes:</p>

<p>1 Kg. de tomates maduros
<br />Una “bola” de queso Mozzarella
<br />Albahaca fresca
<br />Aceite de oliva
<br />Sal</p>]]></description>
            <pubDate>Thu, 29 Sep 2011 20:29:50 +0200</pubDate>
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            <itunes:author>Marta, María, Pablo y Jorge</itunes:author>
            <itunes:summary>En esta ocasión una receta sencilla la ensalada Caprese con los siguientes ingredientes:

1 Kg. de tomates maduros
Una “bola” de queso Mozzarella
Albahaca fresca
Aceite de oliva
Sal</itunes:summary>
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            <dc:creator>Marta, María, Pablo y Jorge</dc:creator>
        </item>
        <item>
            <title>Los Cociñecos 11 Tarta de queso</title>
            <link>http://cocinecos.metro10.es/videos/Cocinecos11TartaQueso.mov</link>
            <description><![CDATA[<p>Hoy nos visita nuestro amigo Trompetón con una receta muy sencilla y muuuy rica, los ingredientes para la tarta de queso son:</p>

<p>1 yogourt
<br />4 huevos
<br />400 ml. de nata
<br />250 g de queso Philadelphia
<br />1 vasito de yogourt de harina (unos 100g)
<br />1 vasito y medio de azúcar (unos 200g)
<br />Un poco de mantequilla, aceite o margarina para el molde.</p>]]></description>
            <pubDate>Sun, 14 Aug 2011 14:17:34 +0200</pubDate>
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            <itunes:author>Marta, Pablo, María y Jorge</itunes:author>
            <itunes:summary>Hoy nos visita nuestro amigo Trompetón con una receta muy sencilla y muuuy rica, los ingredientes para la tarta de queso son:

1 yogourt
4 huevos
400 ml. de nata
250 g de queso Philadelphia
1 vasito de yogourt de harina (unos 100g)
1 vasito y medio de azúcar (unos 200g)
Un poco de mantequilla, aceite o margarina para el molde.</itunes:summary>
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        </item>
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            <title>Los Cociñecos 10 Pan</title>
            <link>http://cocinecos.metro10.es/videos/Cocinecos10Pan.mov</link>
            <pubDate>Sat, 16 Jul 2011 23:02:51 +0200</pubDate>
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            <itunes:author>Marta, Pablo, María y Jorge</itunes:author>
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            <title>Los Cociñecos 09 Cookies</title>
            <link>http://cocinecos.metro10.es/videos/Cocinecos09Cookies.m4v</link>
            <description><![CDATA[<p>Receta de las típicas Cookies americanas. Se le puede poner nuez o no pero os lo recomendamos.</p>

<p>Ingredientes:</p>

<p>150g de azúcar vainillado (poner azúcar con unas vainas de vainilla durante unos días en un bote cerrado)
<br />150g de azúcar moreno
<br />340g de harina
<br />2 huevos
<br />8 nueces
<br />150g de chocolate negro
<br />125g de mantequilla
<br />Una pizca de sal
<br />Una cucharita de levadura</p>]]></description>
            <pubDate>Sat, 23 Apr 2011 00:06:07 +0200</pubDate>
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            <itunes:author>Belén, Arantxa, Marta, Pablo, María y Jorge</itunes:author>
            <itunes:summary>Receta de las típicas Cookies americanas. Se le puede poner nuez o no pero os lo recomendamos.

Ingredientes:

150g de azúcar vainillado (poner azúcar con unas vainas de vainilla durante unos días en un bote cerrado)
150g de azúcar moreno
340g de harina
2 huevos
8 nueces
150g de chocolate negro
125g de mantequilla
Una pizca de sal
Una cucharita de levadura
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            <dc:creator>Belén, Arantxa, Marta, Pablo, María y Jorge</dc:creator>
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            <title>Los Cociñecos 08 Croissants Express</title>
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            <description><![CDATA[Unos Croissants fáciles de hacer para que los rellenes con lo que más te guste.]]></description>
            <pubDate>Wed, 16 Mar 2011 21:43:11 +0100</pubDate>
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            <dc:creator>Marta, Pablo, María y Jorge</dc:creator>
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            <title>Los Cociñecos 07 Huevos rellenos</title>
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            <description><![CDATA[En esta ocasión nos visitan Trompetón y Llamitas y nos preparan una receta que les gusta mucho: huevos rellenos.]]></description>
            <pubDate>Thu, 17 Feb 2011 22:16:17 +0100</pubDate>
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            <itunes:author>Marta, María, Pablo y Jorge</itunes:author>
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            <dc:creator>Marta, María, Pablo y Jorge</dc:creator>
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            <title>Los Cociñecos 06 Carne de cerdo rellena de jamón y queso</title>
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            <description><![CDATA[En esta ocasión hacemos un plato con fundamento que gusta a los mayores y a los peques de la casa.]]></description>
            <pubDate>Fri, 28 Jan 2011 00:42:27 +0100</pubDate>
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            <dc:creator>Marta, María, Pablo y Jorge</dc:creator>
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            <title>Los Cociñecos 05 Magdalenas</title>
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            <description><![CDATA[<p>Empezamos el 2011 con una receta sencilla pero que sale riquísima. Tenemos la colaboración de nuestra amiga Celia y de un nuevo personaje: Trompetón.</p>

<p>Ingredientes para unas 12 magdalenas</p>

<p>2 Huevos
<br />175 g. de azúcar
<br />210 g. de harina
<br />60 ml. de leche
<br />190 ml. de aceite
<br />5 g. de levadura 
<br />Una pizca de sal 
<br />Ralladura de limón</p>]]></description>
            <pubDate>Wed, 12 Jan 2011 00:34:48 +0100</pubDate>
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            <itunes:author>Celia, Marta, Pablo, María y Jorge</itunes:author>
            <itunes:summary>Empezamos el 2011 con una receta sencilla pero que sale riquísima. Tenemos la colaboración de nuestra amiga Celia y de un nuevo personaje: Trompetón.

Ingredientes para unas 12 magdalenas

2 Huevos
175 g. de azúcar
210 g. de harina
60 ml. de leche
190 ml. de aceite
5 g. de levadura 
Una pizca de sal 
Ralladura de limón</itunes:summary>
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            <dc:creator>Celia, Marta, Pablo, María y Jorge</dc:creator>
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            <title>Los Cociñecos 04 Gominolas caseras</title>
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            <description><![CDATA[<p>En esta ocasión tan especial hemos hacho una receta de "chuches" ya que son las fiestas de los niños. Esperamos que os gusten estas Gominolas caseras y aprovechar para desearos....</p>

<p>¡Feliz Navidad! y un año 2011 lleno de recetas ricas, ricas, ricas.</p>]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Dec 2010 23:20:23 +0100</pubDate>
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            <itunes:author>Marta, María, Pablo y Jorge</itunes:author>
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            <dc:creator>Marta, María, Pablo y Jorge</dc:creator>
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            <title>Los Cociñecos 03 Brazo gitano de patata</title>
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            <description><![CDATA[<p>Una manera distinta de preparar un Brazo de Gitano con sabor a Ensaladilla Rusa.</p>

<p>La música es de Josh Woodward y obtenida en jamendo.com</p>]]></description>
            <pubDate>Fri, 26 Nov 2010 17:09:40 +0100</pubDate>
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            <itunes:author>Marta, Pablo, María y Jorge</itunes:author>
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La música es de Josh Woodward y obtenida en jamendo.com

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            <dc:creator>Marta, Pablo, María y Jorge</dc:creator>
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            <title>Los Cociñecos 02 Paté Marinero</title>
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            <description><![CDATA[Una receta muy sencilla para preparar un rico aperitivo o para hacer bocadillos.]]></description>
            <pubDate>Tue, 09 Nov 2010 22:55:10 +0100</pubDate>
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            <title>Los Cociñecos 01 Dedos de Bruja</title>
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            <description><![CDATA[Dulce muy recomendable para estas fechas en la que las cosas terroríficas saben mejor]]></description>
            <pubDate>Tue, 26 Oct 2010 05:35:00 +0200</pubDate>
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            <itunes:author>Marta, María, Jorge y Pablo</itunes:author>
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            <title>Trailer Los Cociñecos</title>
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            <description><![CDATA[Sample episode description]]></description>
            <pubDate>Fri, 22 Oct 2010 06:34:00 +0200</pubDate>
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