Coisas de Laís Cristine

Selinho

2012-02-10T08:54:00.005-02:00

Oi meninas,
Vim colocar rapidinho o Selinho que a fofa (genteeee não sei o nome dela, cacei no blog e não achei!!!rsrs) do Blog Entrando em Forma me passou.

O desafio é responder 10 perguntas e contar 7 fatos aleatórios sobre mim:

1° Qual minha música favorita?

Caramba! Várias...vamos listar algumas:
Lembra Senhor - Toque no Altar
Sobre as Águas - Toque no Altar
A Partir de Hoy - Maite Peroni
Mas a que eu mais tenho gostado atualmente é a da Beyonce "I Was Here". Essa merece até tradução...

I Was Here Beyoncé

I wanna leave my footprints on the sands of time
Know there was something there
And something that I left behind
When I leave this world, I'll leave no regrets
Leave something to remember, so they won't forget

I was here
I lived, I loved
I was here
I did, I've done
Everything that I wanted
And it was more than I thought it would be
I will leave my mark so everyone will know
I was here

I want to say I live each day, until I die
And all that I had something in, somebody's life
The hearts I had touched will be the proof that I leave
that I made a difference and this world will see

I was here
I lived, I loved
I was here
I did, I've done
Everything that I wanted
And it was more than I thought it would be
I will leave my mark so everyone will know

I was here
I lived, I loved
I was here
I did, I've done
Everything that I wanted
And it was more than I thought it would be
I will leave my mark so everyone will know
I was here

I just want them to know
That I gave my all
Did my best
Brought someone to happiness
Left this world a little better
Just because
I was here

I was here
I lived, I loved
I was here
I did, I've done
Everything that I wanted
And it was more than I thought it would be
I wanna leave my mark so everyone will know

I was here
I was here
I lived, I loved
I was here
I did, I've done
I was here

I was here
I lived, I loved
I was here
I did I've done
I was here

Eu Estive Aqui

Eu quero deixar minhas pegadas nas areias do tempo
Saber que havia algo lá
E algo que deixei para trás
Quando eu deixar esse mundo, não deixarei arrependimentos
Deixarei algo para me lembrar, para que eles não esqueçam

Eu estive aqui
Eu vivi, eu amei
Eu estive aqui
Eu fiz, Eu conclui
Tudo que sempre quis
E foi mais que eu esperava que fosse
Deixarei minha marca para que todos saibam que
Eu estive aqui

Quero dizer que vivi cada dia até morrer
Eu sei que representei algo na vida de alguém
Os corações que toquei serão as provas que deixarei
Que eu fiz a diferença, esse mundo verá que

Eu estive aqui
Eu vivi, eu amei
Eu estive aqui
Eu fiz, Eu conclui
Tudo que sempre quis
E foi mais que eu esperava que fosse
Deixarei minha marca para que todos saibam que

Eu estive aqui
Eu vivi, eu amei
Eu estive aqui
Eu fiz, Eu conclui
Tudo que sempre quis
E foi mais que eu esperava que fosse
Deixarei minha marca para que todos saibam que
Eu estive aqui

Só quero que saibam
Que eu dei tudo de mim
Fiz meu melhor
Trouxe alegria a alguém
Deixei esse mundo um pouco melhor
Apenas porque
Eu estive aqui

Eu estive aqui
Eu vivi, eu amei
Eu estive aqui
Eu fiz, Eu conclui
Tudo que sempre quis
E foi mais que eu esperava que fosse
Deixarei minha marca para que todos saibam que

Eu estive aqui
Eu vivi, eu amei
Eu estive aqui
Eu fiz, Eu conclui
Eu estive aqui

Eu estive aqui
Eu vivi, eu amei
Eu estive aqui
Eu fiz, Eu conclui
Eu estive aqui

http://www.vagalume.com.br/beyonce/i-was-here-traducao.html#ixzz1lyYpPe8I

2° Qual minha sobremesa favorita?
Sorvete de Flocos

3° O que me tira do sério?
Pessoas que não assumem o que fazem..

4° Como fico quando fico chateada?
Irritadíssima! Solto os cachorros mesmo! Não sou baú, ponho tudo para fora!rsrs

5° Qual meu animal de estimação preferido?
Cachorro, de preferencia de raça grande.

6° Prefere preto ou branco?
Depende do dia, mas ultimamente prefiro Branco.

7° Qual o maior medo?
Peder meus pais...

8° Qual a atitude cotidiana?
Dormir...rsrsrsrs

9° O que é perfeito?
Deus e Seu AMOR por nós.

10° Qual é a culpa que tem?
Sei lá, culpa não tenho nenhuma, mas tem coisas que teria feito diferente...

Sete aleatórias sobre mim.
1 - Não moro com meus pais.
2 - Fiz ballet e Jazz 7 anos da minha vida.

3 -Sou filha mais velha.

4 -Tenho atualmente 3 Tattoos e pretendo fazer mais umas 2...

5 -Sou mais forte do que pensei...

6 - Quero ser mãe!

7 - Sou evangélica, mas não sou religiosa! Religião na minha opnião mata: pessoas, sonhos, carater...Pra mim seguir a Cristo é amar ao próximo, é querer ser melhor, é ajudar a quem precisa, é ter carater, honestidade, é não julgar para não ser julgado, é não condenar pessoas por atitudes, se o próprio Deus não condena ninguem, é saber que cada um dará conta de si no final, é estar na igreja sem máscaras de Santidade, sabendo que sou serva de Deus e estou ali para adorá-lo em Espírito e em Verdade, deixar que Ele me cure, me transforme a cada dia, é ver o cuidado de Deus por minha vida a cada abrir de olhos pela manhã, e reconhecer que Ele é o único Senhor e Salvador da minha vida e que sem Ele eu não vivo, e vivo por Ele e para Ele!

Vou indicar alguns blogs...
Diário da Bethynha - http://bethynhad.blogspot.com/
To de Dieta - http://tohdedieta.blogspot.com/
Bendito Closet - http://benditocloset.blogspot.com/
De tudo um pouco - http://ericadedieta.blogspot.com/
CRISFIT - http://crisfit.blogspot.com/
Vamos todas emagrecer - http://querepoderconseguir.blogspot.com/
Livin Pink - http://livinpink.blogspot.com/

É isso meninas,
Beijão

Pesagem: 65,400Kg

2012-02-09T08:16:00.003-02:00

Oi meninas,
Bom Dia!
Tudo bem?

Hoje faz uma semana que comprei a balança né? Estava com 66,700Kg e hoje a balança marcou 65,400Kg, ou seja, -1,300kg.
Continuo tomando o Lipo 6, e segundo as meninas eu estou realmente afinando....sei lá, acho que ainda tem pouco tempo de corrida e Lipo 6 pra ver resultado, mas estou feliz com o resultado da balança.

Fora isso meninas, tudo certo! Fiz minha caminhada ontem, corri, e suei muuito!
Realmente o Lipo 6 faz transpirar bastante, porque geralmente quando estou só caminhando eu não transpiro nadinha, e ontem fui uma suadeira só! Quando eu corri então, nem se fala!
Hoje tem mais, afinal carnaval esta aí. Será que consigo perder mais uns 2kg até dia 17/02?

Meninas ainda não tirei foto do antes, mas vou usar uma foto que tenho de bikini que tirei a um tempo atras, ai semana que vem faço a comparação com o mesmo bikini. Por falar nisso, tenho que comprar meu bikini pro Carnaval.
Estava pesquisando alguns modelos, quero algo assim:

Não vou prometer fotos quando eu comprar o meu, porque eu sempre prometo e não cumpro né meninas???rsrs

Haaaa minha GlossyBox Premium de Janeiro até agora não chegou, já liguei e pedi o código de rastreio e eles ficaram de me enviar por email, mas até agora nada!
Unica coisa que me disseram é que minha caixa foi postada dia 30/01 e é pra eu aguardar 13 dias úteis, caso não chegue, eu entro em contato denovo com eles e eles me enviam a caixa novamente. Vamos ver né?

Bem meninas, é isso!
Beijão

Lipo 6 Black - Unha da Semana

2012-02-07T14:27:00.004-02:00

Oi meninas,
Hoje foi o primeiro dia que tomei o Lipo 6 Black.
Tomei pela manhã em jejum, e no pote esta escrito para tomar apenas 1 cap. por dia. Mas andando pela net vi que tem gente que chega a usar 6 cap. por dia. Povo doido!!!

O que eu senti?
Primeiro, fiquei elétrica nos primeiros minutos que tomei, depois me deu um sono que não cabia em mim, ao ponto de eu chegar a cochilar no banheiro do trabalho (que meu chefe não veja isso....e se ver, TE AMO chefe! hahahahaa vamos garantir o emprego né meninas?rsrsrs), depois comecei a ficar enjoada. Na hora do almoço fui pra casa e capotei, levantei e tomei um banho bem gelado pra ver se eu despertava, agora estou aqui até melhorzinha mas estou com um pouco de sono ainda...mas nada comparado ao que eu senti de manhã.
FOME zero! Estou agora tomando um Corpus Light, porque de almoço comi um pão com manteiga e um copo de coca.rs

Haaa meninas, hoje me deu tanta raiva, mas tanta raiva que quase taquei minha balança porta à fora. Explico:
Ontem fui fazer minha caminhada e corridinha, cheguei em casa ainda fiz 3 séries de 12 de exercícios para perna e bumbum (carnaval tá ai minha gente!), tudo lindo! Ai hoje eu pensei, heee vou ter emagrecido mais um cadinho, eis que a balança me marca 66,600 quando no domingo estava marcando 66,300Kg. Ódio mortal né? Como assim a pessoa se mata de suar, porque vou contar, quase morro correndo gente, e a balança me faz a graça de aumentar meu peso? Mas tudo bem, vamos ver amanhã com o resultado do Lipo 6 Black.

Vou colocar pra vocês verem a minha unha essa semana, fiz francesinha denovo! Ficou meio torta mas dá pra quebrar um galho.
Então meninas, continuo usando a base com o alho e como falei pra vocês coloquei também o Cravo da India pra fortalecer. Na primeira semana a unha ainda deu uma lascada, mas essa semana ja estou notando que não esta lascando.

As unhas da mão direita estão bem menores que a da mão esquerda, porque como é a que eu faço tudo, escrevo, digito, limpo, lavo...a mão direita quebrava muito mais, por mais que crescesse sempre lascava. Mas agora parou de lascar. Vou deixar até igualar as duas e depois vou só mantendo o tamanho.

Bem meninas é isso,
Beijão!

O que é a Claudinha Leite? - Novidades

2012-02-06T08:50:00.008-02:00

Oi meninas,
Bom Dia!
Td bem?

Estava eu sassaricando pela internet, e vi uma foto da Claudinha Leite que está gravidíssima novamente.
Parece que foi ontem que eu trabalhava na Rádio FM O DIA ainda, e a Claudinha (íntima né?rs) estava com um barrigão do Davi.
Muita gente não acredita que ela tenha emagrecido tão rápido depois de ganhar nenem, disseram até que ela fez lipo (o que eu duvido e muito!), gente a mulher era linda, malhava horrores, e não engordou nada durante a gravidez.
Onde que uma pessoa com essa barriga de 9 meses ia precisar de lipo depois do parto?

Como vi um post da Dani Tamega, gravidez não é sinal de barangues...onde ela mostra foto dela mesma 12 dias após o parto.

(fotos retiradas do site da Dani Tamega)

Então meninas, fiquei impressionada como essas mulheres tem disposição pra malhar, coisa que me falta e muito!
Ai depois a pessoa quer ver as fotos delas e pensar: "Vou ficar assim..." mas correr atras que é bom ninguem quer né?
Claudinha malha e muito, pra aguentar o pique dos palcos, Dani Tamega nem se fala do tanto que essa mulher malha né? Ainda mais que essa é a profissão dela...

Então meninas, bora correr atras do prejuizo, para aquelas que ainda não são mães, vamos preparar o corpitho pra quando esse dia chegar agente não fazer feio né?
E para aquelas que já são mães e pensam que não tem jeito, ai está dois exemplos de que tem jeito sim, se você se dedicar...
Como disse a Claudinha em uma entrevista a Revista Boa Forma, muita gente fala que ela tem corpão porque ela tem dinheiro, mas isso realmente não tem nada haver, pq pra ter aquele corpo ela precisa malhar e malhar...e isso o dinheiro não pode fazer por ela, ela pode sim ter um personal só pra ela, mas se ela não se dedicar, ela não consegue ter o corpão que ela tem!

E eu estou fazendo o que?
Bem meninas, como vocês sabem estou caminhando e correndo...quero perder peso, e como tenho muita facilidade em "pegar" musculo, resolvi optar pela corrida primeiro e secar, para depois entrar na academia pra definir...
Estou pesquisando na net também alguns exercícios para fazer em casa, pra não ficar com nada mole né?rsrs

A novidade meninas é que depois de tomar o remedinho do Dr. Nelson, optei por experimentar o Lipo 6 Black.
Hoje vou tirar foto da pança pra fazer um antes e depois e vou postando fotos por semana ta ok?

Beijão meninas!

Seção Emagrecimento - A balança!

2012-02-02T08:35:00.002-02:00

Oi meninas,
Bom Dia!
Vim contar pra vocês que ontem eu comprei uma balança...heeeeee!

Ai me pesei em casa, logo quando acordei, o peso que estou é 66,700Kg.
Voltei a anotar tudo o que eu como, pra dar uma controlada.

Vamos ver até o carnaval com quantos quilos vou estar né?

Beijão meninas.

Seção Esmalte - Minhas unhas

2012-01-30T16:52:00.005-02:00

Meninas,
Boa Tarde!
Td certinho?

Como esta + ou -, coloquei o aparelho e estou morrendo de dor. O meu aparelho não é aquele comum que coloca nos dentes não, o meu é um que fica no céu da boca. É esse aqui olhem:

O meu só tem o ane de tras, mas gente hoooo treco pra doer viu? Não consigo mastigar nada, e como não tenho comido nada direito desde que coloquei esse aparelho hj estou me sentindo muito fraca!
Toda semana tenho que ir no dentista pra ele "acionar" o aparelho, e gente, dói muito! Esse tipo de aparelho é para abrir a arcada dentária porque a minha é muito estreita, isso dá uma dor de cabeça horrível, fico tonta...horrível! Até porque ele esta mechendo não só no céu da minha boca né? mas todos os ossos que são ligados a ele, ou seja, o cranio todo!
Fora isso meninas, esta tudo bem!rsrsrs

Vim mostrar pra vocês a minha unha como esta grande meninas!
E finalmente coloquei o cravo da india na base junto com o alho pra fortalecer as minhas unhas.

Então meninas, é isso!
Beijão!

Selo e outras coisas...

2012-01-28T21:03:00.003-02:00

Oi meninas,
Como estão?

Que chuva é essa que cai no Rio gente? meu Jesus!
Acabou que ontem não fui caminhar por conta da chuva, mas não pensem que desisti não meninas, hoje fui pro ensaio da coreografia, que acabou não acontecendo, mas tudo bem!, volta Lais Cristine para casa....e???? SIMMMMM, fui fazer a minha caminhada e corridinha! (HEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!)rs.
Só que mudei a estratégia...caminhei 10 minutos pra aquecer e depois fiquei intercalando 1 minuto de corrida com 5 de caminhada até completar 1 hora de exercício.
Essa semana vou fazer isso todos os dias, pq ainda não consigo correr mais do que 1 minuto não...ai quando eu sentir que 1 minuto ja ta tranquilo eu passo pra 2 minutos e assim vou fazendo. Sem pressa de sair correndo por ai, porque pode ser pior né?
Segunda quero ver minha pesagem, mas acho que emagreci mais um cadinho meninas!

A Érica do blog De tudo um pouco me deu um selinho super fofo pra eu repassar... mas vou dedicar a todas as meninas que vem aqui no blog e deixam seu recadinho. Se vocês quiserem saber quais blogs eu mais leio, é só ir na parte de Blogs que eu leio, entro nesses blogs todos os dias pra saber das novidades e adoro eles.

Bem meninas, é isso!
Beijão

Pesagem: 66,600Kg

2012-01-27T08:08:00.002-02:00

Oi meninas,
Bom Diaaaaa!

Aqui vim contar a pesagem, vou sempre fazer assim, me pesar na segunda e colocar o resultado na sexta ok?

Como vocês sabem, na segunda feira eu comecei com 68,00Kg. E hj depois das caminhadas e corridinhas estou com 66,600Kg. Isso de Jeans ta meninas? Como ainda não recebi, eu ainda não comprei a balança lá pra casa.

Continuo na caminhada e corridinha, na quarta-feira descansei e ontem dei uma caminhada.
Hoje o dia amanheceu chuvendo, mas mesmo assim eu vou fazer a minha caminhadinha...

Por enquanto é isso meninas,
Beijão

Vida de Atleta!

2012-01-25T08:09:00.003-02:00

Oi meninas,
Bom Diaaaa!
Tudo bem?

Vim contar como esta sendo essa coisa de caminhada e corrida...fui ontem denovo! E gente, estou toda dolorida!
Ontem tentei correr 2 minutos, mas nem consegui, vou fazer 1 minuto de corrida durante essa semana e depois vou aumentando por semana.
Mas estou adorando essa vida de atleta!

Td bem que na balança o resultado tá bemmm lento né? mas fazer o que? pelo menos estou emagrecendo....
Assim que eu receber eu vou comprar uma balança pra me pesar em casa que é bem melhor do que aqui no trabalho, que tenho que me pesar com roupa e tudo.

É isso meninas....
Beijos,

A experiência de correr...han?rs

2012-01-24T08:05:00.004-02:00

Oi meninas,
Bom Dia!
Vim contar rapidinho como foi a experiencia de ontem...

Fiz o planejado, caminhei 30 minutos e depois 30 minutos intercalando a corridinha com a caminhada, ai voltei aqui no trabalho e fui a pé pra casa, o que dá mais uns 30 minutos.

Gostei muito de ter ido caminhar e hoje vou denovo, e ainda vai mais umas amigas....Projeto Carnaval à toda!rsrsrsrs

Bem meninas, é isso! Beijos, Beijos!

Uma nova etapa - Pesagem:68,00Kg

2012-01-23T07:50:00.003-02:00

Oi meninas,
Bom Dia!
Como foram de fim de semana?

O meu foi ótimo! Congresso na igreja de uns amigos, praia no domingo, só alegria!

Bem meninas, hoje resolvi iniciar uma nova etapa na minha vida, a etapa de levar a sério uma reeducação alimentar, os exercícios, o curso de inglês, o trabalho....enfim, tudo!

Minha pesagem hoje deu 68,00Kg (de calça jeans), mas semana passada estava com 66,900 mesmo de jeans.
Então, já sabendo que a balança iria subir porque fim de semana não tomei o remédio que o Dr. Nelson me passou, eu já vim preparada.
Trouxe roupa pra sair daqui do trabalho e ir direto pra praia...calma gente, não é pra pegar sol não, é pra fazer 1 hora de caminhada com corridinhas.
Vou fazer isso todos os dias! Meu objetivo é conseguir correr durante 1 hora sem parar.
Como vou fazer isso? Aos poucos, claro!

Hoje vou fazer 30 minutos de caminhada e os outros 30 minutos quero fazer 5 de caminhada e 1 minuto de corrida até completar os 30 minutos.
Então vai ficar assim hoje:

Dia	Modo	Tempo
1	Caminhada	00:30
	Corrida	00:01
	Caminhada	00:05
	Corrida	00:01
	Caminhada	00:05
	Corrida	00:01
	Caminhada	00:05
	Corrida	00:01
	Caminhada	00:05
	Corrida	00:01
	Caminhada	00:05
Total		01:00

Amanha conto pra vocês como foi a experiencia!
Beijão

Opnião - GlossyBox Dezembro/2011

2012-01-19T09:35:00.004-02:00

Oi meninas,
Td bem?
Vim falar sobre os produtinhos que vieram na caixinha da GlossyBox.

1 Pincel da Artdeco.
Eu amei esse pincel, uso ele pra aplicar a minha base em pó, e a cobertura fica melhor do que quando eu aplico com a esponja.
Ele veio em tamanho grande, e pesquisando vi que o preço dele fica entre R$50,00 a R$70,00, ou seja, a caixinha já valeu pelo valor dele.

1 Protetor Solar da ROC
Gostei bastante também, principalmente porque a pele (pelo menos a minha) absorveu muito bem o produto e não fica aquela coisa oleosa de protetor solar sabe?

2 Hidratantes da Neutrogena
Esse eu não posso falar muito, porque as amostras foram tão pequenas que só consegui usar uma unica vez.
Mas na vez que eu usei eu até gostei, unica coisa que eu não gostei é que ele não tem cheiro. Pra quem não gosta de hidratante com cheiro, pode investir, mas eu prefiro com cheiro.

1 Leite corporal da L'Occitane
Eu não usei porque não gostei do cheiro. Provavelmente vou deixar as meninas que moram comigo usar e depois falo o que elas acharam ta?

1 Creme de mão da L"Occitane
Esse também gostei bastante! Apesar do cheiro ser muito cheiro de flores, mas depois vai ficando mais suave.
Hidratou bastante a minha mão, a pele também absorveu bastante o creme, e pode ate ser impressão minha, mas achei que hidratou a cuticula também!

haaaa vendo os vídeos das meninas que assinaram, a caixinha delas veio um pouco diferente da minha, que eu não sei o porque...
Mas adorei a minha!

Então é isso meninas, já estou esperando anciosa a minha GlossyBox de Janeiro.
Beijão

O tal do Pulseirismo

2012-01-18T12:31:00.006-02:00

Oi meninas,
Hoje vim falar um pouquinho sobre a nova onda nos blogs, o tal do Pulseirismo.
Que nada mais é do que juntar vários estilos de pulseiras e usar tudo junto.

Pois bem, de uns tempos pra cá, essa febre pegou bonito!
Acho lindo também e sou suspeita pra falar porque a muito tempo atrás, tipo uns 3 ou 4 anos atrás, eu já usava esse estilo de pulseiras.
Pra mim quem começou com essa onda foi a Anahí, que na época fazia uma personagem na novela Rebelde, a Mia.
Ela sempre usava várias pulseiras super coloridas.

Acho que pegaram um pouco desse estilo e "organizaram" melhor a idéia!

Foto da Anahí ainda na época de RBD.

foto do site da Nati Vozza.

Foto do site da Camila D'Santis.

Continuo achando lindo e já estou adquirindo umas novas, nesse estilo mais "harmonioso" de usar as pulseiras.
Então meninas, é isso!
Beijão

Vamos testar? Base para crescer a unha!

2012-01-16T15:07:00.004-02:00

Então meninas,
Lembram da Base pra Crescer a unha né? falei dela aqui. Então fiquei devendo o segundo resultado né? mas vim colocar o resultado depois de 3 semanas de uso.

Minha unha cresceu bastante, e esta quase do tamanho que eu quero.

Ainda não coloquei o cravo da india, mas vou colocar assim que for ao mercado.

A primeira foto que coloquei depois de 1 semana usando a base foi essa:
E a foto que eu tirei hoje é essa:
dá pra ver a diferença né meninas?

Só postei pra não ficar devendo os resultados, semana que vem tento colocar denovo, e vou colocando até chegar no tamanho que eu quero.
Beijão

Seção Emagrecimento - Pesagem 66,900Kg

2012-01-16T08:27:00.003-02:00

Oi meninas,
Bom Dia!

Vim atualizar a pesagem...
Hoje me pesei e estou com 66,900Kg, mas me pesei de calça jeans, e semana passada eu tinha me pesado de vestido.
Amanha vou vir de vestido e ai coloco a pesagem aqui direitinho ta?
Mas ja vou considerar esta a pesagem...

Então de semana passada que estava com 67,800 pra hoje perdi 0,800Kg.
Claro que eu queria ter perdido muito mais, mas nenhum dia consegui ficar no limite das minhas notas.

Essa semana esta um sol maravilhoso e vamos á praia, pegar um sol e depois fazer uma caminhada.
Vamos ver quanto vou perder essa semana né?

Beijão meninas!

GlossyBox

2012-01-12T16:07:00.006-02:00

Oi meninas,
Td bem?

Deixa eu falar pra vocês...resolvi fazer a assinatura da GlossyBox, não falei antes porque queria esperar chegar antes de falar qualquer coisa á respeito.

Pois então, acabou de chegar...heeeee!
Estou aqui escrevendo este post e ainda nem abri a caixa..rs Vou abrir agorinhaaaaa!

Dentro dessa caixa veio uma outra caixa super fofa...linda e que me vai ser muuito útil!

Dentro da caixa veio tudo embrulhado em um papel de seda preto, tb lindo!

E dentro veio as miniaturas, que eu adorei também né?

Então, como chegou agorinha não deu pra eu experimentar nada né? vou tentar usar esses produtos até a próxima chegar, e ai sim eu coloco opnião aqui ta? (se eu lembrar...rsrsrs)

O que veio na caixa?

1 Pincel da Artdeco.
1 Protetor Solar da ROC
2 Hidratantes da Neutrogena
1 Leite corporal da L'Occitane
1 Creme de mão da L"Occitane

Amei, amei e amei....ainda mais que o pincel é ótimo!
Beijos meninas,

Pesagem

2012-01-09T15:12:00.003-02:00

Oi meninas,
Boa Tarde!
Td bem?

Vim colocar a pesagem de hoje...não fiquei feliz não!
Pesei e estou com 67,300Kg, na sexta eu estava com 66,600kg, ou seja, 0,700gr a mais.

Sendo assim, resolvi tentar a Dieta Nota 10.
Vou tentar arrumar o meu cardápio sempre no dia anterior pra não sair das notas permitidas.

Segundo essa dieta, eu posso comer 450 notas diárias.
Ja programei meu lanche de hj, e só vou comer mais tarde quando chegar em casa, enquanto isso, vou só beber água.

Enquanto isso vou deixar as fotos de uma atriz que eu acho simplismente linda!

Beijos meninas!

Atualizando o Peso

2012-01-06T08:28:00.002-02:00

Meninas e Menino! (Ficou feliz Jeferson???rsrsrs),
Bom Dia!
Td bem?

Não aguentei esperar até segunda não, já vim logo contar como esta sendo o resultado do remedinho...rsrsrs
Hoje me pesei e a balança marcou 66,600Kg, ou seja, de segunda até hoje eliminei 1,200kg.
Que felicidade né?

Semana que vem tenho um casamento para ir no sábado, então durante a semana vou cortar um bocado de coisa pra dar uma secada legal.
Vou cortar refrigerante, pão á tarde, vou tomar o shake (alguem lembra que eu comprei um shake? pois é, até hoje ele esta lacradinho...aff!), vou tentar comer mais proteina do que carboidrato...
Segunda eu me peso e na sexta coloco o resultado ta?

Beijão galera!

Seção Emagrecimento

2012-01-03T13:57:00.003-02:00

Oi meninas,
Boa Tarde!
Td bem?

Resolvi falar um pouco sobre a minha trajetória de emagrecimento (que trajetória??? estou me achando né?), pois bem, vamos começar.
Desde criança eu e minha irmã sempre fomos as gordinhas da família, minhas primas sempre foram extremamente magras, tipo modelo mesmo, então como eu e minha irmã puxamos mais o lado da família de mamãe, com pernas grossas, quadril largo, braços gordinhos e tal, mas nunca fomos gordas!
Até meus 18 anos eu pesava 50kg, mas depois dai fui só engordando né? Meu maior peso foi 76kg, e isso há dois anos atrás.
Daí resolvi emagrecer e voltar aos 50kg. Comecei a fechar a boca, mas sempre recaia né? consegui chegar a 72kg, só cortando o trakinas e a coca que comia todo santo dia.
Depois comecei a tomar anticoncepcional e abaixei o peso pra 69kg.
Durante esse período entrei na academia, malhei igual condenada e não via resultados na balança...tudo bem que o corpo muda, mas eu queria mesmo era me pesar e ver que o peso abaixou!
Fiquei um bom tempo parada nesse peso, até que resolvi fazer uma consulta com o Dr. Nelson.
Dai de 69 eu cheguei a 61kg com remédio manipulado. Foram 6 meses de tratamento, só que no 4º mês eu já comecei a relaxar com o remédio, tomava um dia, no outro já não tomava, dos 61 fui pros 64Kg, fiquei nesse peso até Outubro/2011. Dai começou as festas e fiquei 1 mês sem tomar o remédio, conclusão: + 4 Kg.
Quando me consultei com o Dr. Nelson ele me avisou que era um tratamento e que era necessário tomar o remédio por um período de 6 meses se não eu iria engordar o dobro.
Então esse mês, antes que o meu peso dobre eu resolvi voltar nele e pedir uma outra formula, pesei e estava com 69kg na balança. Hoje pesei e estou com 67,500, já deu uma baixada no peso né?
Mas estou contando oficialmente de ontem, que me pesei na balança aqui do trabalho e estava com 67,800.
Meu objetivo esse mês é chegar aos 60kg.
Parece muito pra pouco tempo, mas não é meninas, se eu fechar a boca e fazer 1 hora de caminhada todos os dias dá pra perder entre 8 à 10Kg com a fórmula.

Não vou colocar meu peso diariamente aqui não, vou colocar por semana ta?
Hoje vou no centro e vou comprar uma agenda pra eu anotar meu peso e o que eu como todos os dias.

E gostaria de incentivar outras meninas que querem emagrecer a se animarem comigo, se você reduzir algumas coisas e conseguir emagrecer 2kg por mês, no fim do ano serão 24kg, olha só quanta coisa!!!!

Vamos lá meninas, vamos nos mexer!
Beijão

Feliz Ano Novo

2012-01-02T12:32:00.002-02:00

Oi meninas,
Como estão?

Vamos começar o post por etapas ok?rs

E a virada do ano?
Bem, eu passei na igreja com uns amigos. Foi muito bom! Depois do culto teve boate na igreja e dançamos muito! Cheguei em casa ás 3:00 da matina, e ainda tive que trabalhar no domingo (sim, no dia 01 de Janeiro!) depois de 12:00.

Dieta?
Então, hoje comecei direitinho a dieta. Voltei a tomar o remedinho do Dr. Nelson, porque dia 14 tenho um casamento pra ir e PRECISO estar linda né?
Acho que agora vai ser mais facil fazer a dieta porque a mulherada aqui do trabalho esta no Projeto Verão 2012.rsrsr
Outra coisa, mandei fazer o tal gel, lembram?
Meninas o negócio é bom hein, queima até a alma! Eu passo a noite, e faço uma massagem com bucha vegetal, vocês precisam ver como fica minha pele, toda vermelha e o negócio vai esquentando, esquentando...
Na primeira vez que usei estava com 87 de cintura, no segundo dia estava com 85, no terceiro dia com 83. Fim de semana não deu pra eu usar, mas hoje vou retomar. As meninas aqui do trabalho todas mandaram fazer também!

Unha?
Continuam crescendo e lascando do ladinho...
Ainda não comprei o cravo da India pra colocar na base, mas a base com alho esta dando resultado.
No ano novo usei um esmalte rosa, por isso não coloquei ainda a foto do resultado dessa semana das unhas, mas hoje quando eu chegar em casa vou colocar o esmalte branquinho pra fazer a comparação ta?

Também estou devendo as fotos das comprinhas, mas ainda não tive tempo pra parar e fazer isso. Vou tentar criar o hábito de cada coisa que eu comprar, já tirar uma foto e depois só faço um post semanal das comprinhas.

Fora isso meninas, já fiz minha listinha de objetivos desse ano, e quando fui olhar a minha lista do ano passado e vi que a maioria das coisas eu consegui realizar, foi tãooo bom!
Fora coisas que não estavam programadas e que aconteceram.

Então meninas, pro post não ficar tão grande, vou parando por aqui, e aproveito para desejar um 2012 de muitas felicidades, muitas conquistas, muitas amizades...enfim, que Deus abençoe cada uma de vocês que leem o meu blog e que Ele possa guardar a vida e o coração de vocês.
Beijão

Vamos testar? 1º resultado

2011-12-27T12:24:00.002-02:00

Oi meninas,
Td bem?
Vim colocar o primeiro resultado da Base para a unha com o alho.

Na semana passada postei a unha na primeira vez que passei a base.
Durante a semana a unha descascou (sério problema de usar esmalte claro!) e ai fui retocar e passei a base denovo, ou seja,usei 2x na semana.
Antes:

Vamos a unha dessa semana?
Continuo com esmaltes claros e não estou fazendo francesinha pra não mascarar os resultados né?
Depois:
Conclusão: Eu estou gostando sim! E minha unha está crescendo sim!
Claro que você não vai ficar com uma unha igual a postiça de uma semana pra outra, mas reparem que na primeira foto ainda dava pra ver a pontinha dos meus dedos, na foto dessa semana já não dá pra ver...
Agora vou ter que colocar o cravo da india na base, reparem que a unha do dedo mindinho quebrou...buáááá, e ontem quebrou a do indicado e do dedo do meio da mão direita. Apesar de eu usar unha quadrada, sempre fica saindo lasquinhas das minhas unhas e acabam quebrando...

E vcs meninas? acharam que deu diferença?
Bjs Bjs

O desespero toma conta...

2011-12-26T09:08:00.003-02:00

Genteeeeee! Pelo amor do Cristo Jesus, o Salvador!
Como a pessoa pode estar com 65Kg na sexta e hj estar com 68????? Isso que dá ter comido tanto!!!!

Conclusão: Hj vou correr pro Dr. Nelson me salvar e passar um remedinho pra eu secar, até pq dia 14/01 tenho um casamento pra ir e PRECISO estar linda!

Hj vou me matricular na academia, nada de esperar o ano novo não! Vamos começar hoje porque o tempo é curtíssimo!

Mais tarde coloco a unha pra vocês ta?
Bjssss

4º dia - Vamos testar? Dieta!

2011-12-23T08:32:00.003-02:00

Oi meninas,
Bom Dia!

Vou colocar o quarto dia aqui...

Café
Pão frances com manteiga
Coca

Almoço:
Arroz
Farofa
Batata-frita
Picanha

Lanche:
Pastel de Calabresa com queijo
Coca

Meninas, me pesei hoje e estou com 65,00...Ufaaaa! Viu como mesmo comendo eu consegui emagrecer? acho que tudo é por causa da quantidade que tenho comido.
Colocando assim pode ate parecer muita coisa, mas no prato é bem pouquinho meninas.
Semana que vem vou tentar fazer direitinho, já que não vai ter festa de fim de ano de empresa nem nada...hahaha
Espero na próxima sexta estar com 62kg.

Beijos meninas, Feliz Natal para todas e aproveitem a família hein!
Amanha devo postar o resultado da primeira semana da base ok?
Bjs

3º dia - Vamos testar?Dieta!

2011-12-22T10:27:00.006-02:00

Oi meninas,
Bom Dia!!!!
E ai? Td mundo no clima de Natal?

Vim contar como foi o meu terceiro dia de dieta....
Reparem que até hoje não consegui fazer a dieta né? mas vamos tentando...

Café:
2 pães com manteiga
Coca-cola

Almoço:
Churrasco
obs: festa de fim de ano do setor, só comi churrasco e bebi refri e muuuita água.

Jantar:
Bolo de padaria
obs: quando cheguei da festa fui dormir e acordei 23:00 cheia de fome, comi o bolo que tinha lá em casa de padaria mesmo.

Beijos, Beijos

2º dia - Vamos testar? Dieta!

2011-12-21T09:04:00.003-02:00

Oi meninas,
Bom Dia!
Td bem?
Vim colocar a minha dieta (oi? dieta? onde?) do segundo dia...rs

Dessa vez até a metade do dia foi bem tranquilo (viu estou evoluindo, pelo menos cheguei até a hora do almoço com o planejado!).
Vamos a dieta:

Café:
2 pães com manteiga
Coca - Zero
obs: meninas comi dois pães pq o pão era muuito pequeno.

Almoço:
2 colheres de arroz
1/2 concha de feijão
1 filé de frango peq. á parmegiana
1 linguiça de feijão.
Coca-cola

Lanche:
1/2 joelho
1/2 coca
obs: estava com muita fome, pq já eram 18:00 e eu não tinha lanchado, conclusão, fui comer o joelho e não aguentei comer tudo.

Jantar:
Ovomaltine pequeno
Batata-frita média
obs: isso já eram umas 21:30 e eu e minhas amigas tinhamos andado o centro todo, comi o ovomaltine pequeno e a batata dividi com a Marcela.

Confesso que hoje me pesei e o peso já deu uma baixada hein...

Amanha vou tentar montar um post das minhas últimas comprinhas ta?
Beijos, Beijos...