Coisas de Sôninha

Novo challé pousada bella vista visconde de maua

2013-03-25T20:03:00.000-07:00

Café da manhã colonial servido no quarto diaria 280 reais!! Venha passar momentos únicos ,muita paz em visconde de maua.

Chá de Oliveira emagrece de verdade

2012-10-10T19:48:00.002-07:00

Em 1989 em uma viagem de família a terrinha de meu pai , Portugal, trouxemos de lá dois troncos de oliveira, por acaso ela pegaram estão com mais de 3 metros lindas , nunca deram azeitonas ( devido a mudança de clima ) mais a árvore esta´ linda
Pesquisando na net, vi que chá da folha da oliveira emagrece,.

A Oliveira, essa árvore tão portuguesa, não se limita a dar-nos azeitonas e azeite .E sta é mais eficaz que o chá verde no combate aos quilos extras e às gorduras, que se acumulam no abdômen.

Todas as ajudas são bem vindas quando queremos emagrecer e se gosta de usar chás tem um novo aliado na suadieta. Considerado 300% mais poderoso que o chá verde, as folhas da árvore da azeitona possuem quase o quadrúplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco.
Diferencial
Mais do que ajudar na eliminação dos quilos extras, o chá de oliveira age especialmente nas gorduras acumuladas na região abdominal.

Assim, ao ingerir de três a quatro xícaras dele por dia, a pessoa consegue, num prazo de dois a três meses, reduzir em até 10% sua circunferência abdominal e perder, em média, seis quilos. De

Como preparar e tomar
- Ferva um litro de água em uma panela que não seja de alumínio. Ao levantar fervura, despeje um punhado de folhas secas de oliveira. Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe.

- Faça um chá fresco a cada dia

- Não use adoçante

- Você pode também diversificar o sabor do seu chá adicionando algumas folhas de hortelã ou cascas de abacaxi. Isso não altera os benefícios

Estou vendo em lojas de produtos naturais que eles estao vendendo a um preço absurdo, minha prima que mora em Portugal disse que lá em qualquer buraco tem e emagrece mesmo, e anda trata outras doenças.

gostei do sabor ainda coloco abacaxi , a árvore da minha avó vai ficar depenada

Mentes inquietas

2012-10-10T19:30:00.001-07:00

Não gosto de gente falsa, gente que diz que te adora e por trás fala mal, desse tipo quero que fique longe de mim, graças a Deus as meninas falsas que rodeavam minha vida morreram pra sempre em minha existência. Gente hipócrita que adorava me colocar em um pedestal e por atrás
só chicotada! A vida é feita disso de pessoas sanguessugas que te tiram a seiva e te suga ate desidratar, to viva , feliz e construindo muitos sonhos, sem diploma conseguir realizar o sonho da casa própria , um sonho sonhado junto, com um amor maduro. Andaram falando por aí, que eu não seria ninguém que eu venderia ração para sempre, pois eu não tenho diploma. Cansei, cansei de ouviu leva e trás , cansei de pessoas pequenas remoendo pequenos problemas, cansei das pessoas. Queria saber uma coisa, Silvio Santos tem diploma? acho que não e um dos homens mais ricos da Tv. Diploma para ficar na parede? para ser chamada de doutora? ou para trabalhar como empregada em fundo de quintal? Eu só queria que as pessoas que me cutucam sempre, com piadas ridículas e falsidade estampada na cara, fossem para puta que pariu!!! Pois estou cansada de fofoca de gente que não faz nada, falando coisas sem nexos . Vou propor um brinde a sua hipocrisia , alma tão pequena, só é feliz no facebook .
Cansei de engolir sapo, cansei do seu jeito angelical, cansei de se chamada se tantas coisas, você é sincera demais para falar tão mal dos outros? A senhora e tão pura que não tem pecado nenhum?
Você sabia que só lembro de você quando chega uma fofoca sua? Minha vida é tão corrida para pensar em pessoas que me fazem mal. Não tenho um milhão de amigos, mas tenho umas 3 amigas sinceras, descentes e você que é da família e uma pessoas insegura, infeliz, invejosa e incapaz de ser alguém mesmo com seu diploma na parede!! Cansei de você , cansei de fofocada com meu nome , meu anjo, segue a sua vida, para de falar de mim! Quando você começar a esquecer de mim, sua vida vai fluir. Faço tanta coisa em um dia , trabalho, estudo, faço pilates, faço trabalho para loja, chega a noite estou cansada, faz isso também você vai ver que vai da certo ,vai ficar tão cansada que nem vai falar de mim.
Beijos para quem é de beijos
abraços para quem é de abraços

Fuiiiiiiiiii

O DIA MAIS TRISTE DE MINHA VIDA

2012-07-12T17:55:00.001-07:00

Tenho 8 cachorros, todos tratados como gente, com cama , roupinhas remédios , vacinas
tem dois em especial que são gente, tem um olhar que parece quer falar. O luppy e meu Molequinho ( que Deus o tenha) são cachorros gente, eles eram de rua viviam juntos, para cima e para baixo da redondeza ( eram chamados de Cosme e Damião) quando estava calor iam dormir na farmácia quando estava frio iam para minha loja ( pet shop) tinha casas de cachorros espalhadas no pátios , e eles dormiam lá, quando tinham fome também. Apesar de ter 6 cachorros tive que pegar esses dois, eles me levavam no mercado me esperava sair para me levar para casa, de manha cedo estavam dormindo no meu portão , para me levar para loja, uma fidelidade que nenhum ser humano teria, tenho certeza que eles eram humanos, coloquei no meu quintal, porque
tinha umas pessoas ruins que queriam mata-los ( pois eles corriam atras de motos, pois tinha raiva por ter sido atropelado por uma). A dez dias meu Molequinho adoeceu, do nada ficou muito cansado, levamos para o Veterinário quatro dias internado , baterias de exames, e descobriam um Câncer de pulmão, foi um choque para mim, queria subir, como isso pode acontecer? Ele era tratado como Rei, tinha tudo. O veterinário me disse que ele tinha um mês de vida e que não podia fazer nada. Em menos de uma semana da doença, ontem perdi meu Molequinho. Como vai ser a vida sem ele? A dor é dilacerante , uma dor que esta cortando minha alma. Apesar de ter uma certa idade, vivo em um mundo de fantasia ,e tudo para mim é para sempre, e meus cachorros são assim. Tudo tem que ser assim na minha cabeça. Não aceito a morte, o Molequinho era um cãozinho bom, ele não merecia isso. Tanto ele quanto o Luppy conversava com os olhos , eu sabia tudo que eles queriam com um olhar. Para mim, a dor é a mesma de quando perdemos uma pessoa, te tanto pensar que eles eram imortais acreditei na ideia e não estou conseguindo aceitar essa situação, porque temos que sofrer tanto nessa bosta de vida? Por mais que falem que a vida é boa, a vida é isso a vida é aquilo, a gente só esta aqui para sofrer, feliz uns dias , tristeza pra sempre. Será que cachorros vão para o céu? Queria tanto que sim, quem vai coloca-lo na cama para ele dormir como toda noite fazia com todos? Quem vai cobrir meu molequinho? dar arroz com figado para meu bichinho? Quem vai ama-lo mais do que eu? É uma injustiça leva-lo de mim.
Foi horrível ver meu bichinho morrendo, foi horrível enterrar meu bichinho, agora ele esta lá de baixo daquela terra fria nessa chuva que esta aqui, e eu entrando em desespero. Sei que a dor vai passar , que a saudade vai ficar, mais não aceito isso agora. Como vai ser minha vida sem Molequinho, menino bom, carinhoso, fiel para toda vida, brincalhão, chorava de felicidade quando alguém chegava. Quando eu viajava ele não comia, alias ele só comia na mão, sempre foi assim, meu lindinho só queria comer na minha mão. Porque os cachorros morrem, porque não viv em igual a gente ? com mais de 80 anos? Meu bichinho só tinha oito aninhos.
Como é difícil viver sem ele, só que perde um animal sabe como é essa dor. Meus olhos só saem lagrimas nesse momento. Queria que a vida fosse mais fácil , mais não é. Ultimamente tudo tem sido difícil , ultimamente a vida não esta sendo nada fácil.

Meu molequinho olhando a rua e seu irmão atras

Li um texto da ponte do arco-iris e achei lindo, não sei até onde minha dor vai chegar, mais hoje não quero mais nada , estou mal, triste, perdida, quero meu Molequinho comigo para sempre, como eu imaginava na minha cabeça , a "genti" com nossos bichinhos, e agora? como vai ser? e agora meu Deus? como vou viver?

A Ponte do Arco-íris

“Neste lado do paraíso existe um lugar chamado Ponte do Arco-íris. Quando um animal morre, aqueles que foram especialmente queridos por alguém, vai para a ponte do arco-íris.

Lá existem campos e colinas para todos os nossos amigos especiais, pois assim eles podem correr e brincar juntos. Lá existe abundância de comida, água e raios de sol, e nossos amigos estão sempre aquecidos e confortáveis.
Todos os animais que já ficaram doentes e velhinhos estão renovados e com saúde e vigor; aqueles que foram machucados e mutilados estão perfeitos e fortes novamente, exatamente como nós nos lembramos deles nos nossos sonhos, dos dias que já se foram.

Os animais estão felizes e alegres, exceto por uma coisinha: Cada um deles sente saudades de alguém que foi deixado para trás. Todos eles correm e brincam juntos, mas chega um dia, quando um deles pára de repente e olha fixo na distância. Seus olhos brilhantes estão atentos; seu corpo fica impaciente começa a tremer levemente. De repente, ele se separa do grupo, voando por sobre a grama verde, mais e mais rápido.

Você foi visto e quando você e seu amigo especial finalmente se encontrarem ficarão unidos num reencontro de alegria, para nunca mais se separarem. Os beijos de felicidade vão chover na sua face; suas mãos vão novamente acariciar tão amada cabecinha, e você vai olhar mais uma vez dentro daqueles olhos cheios de confiança, que há muito tempo haviam partido da sua vida, mas que nunca haviam se ausentado do seu coração. Então vocês, juntos, cruzarão a ponte do arco-íris”

Autor desconhecido

como o carvalho

2012-06-15T18:37:00.001-07:00

Todas as vezes em que deparamos com problemas na vida, observamos o quanto somos frágeis. As alegrias se vão, só fica a verdade de que somos impotentes para lidar com as adversidades que surgem no decorrer de nossa existência.

Deus nos deixa lições interessantes em sua criação, para nos mostrar que o homem foi criado forte e que essa força pode ser aumentada e absorvida de situações adversas.

Existe uma árvore com o nome de carvalho. Essa árvore é usada pelos botânicos e geólogos como um medidor de catástrofes naturais. Quando querem saber sobre tempestades que ocorrem numa determinada floresta, eles observam logo o carvalho.

É a árvore que mais absorve as conseqüências de temporais. Quanto mais temporais e tempestades o carvalho enfrenta mais forte fica! Suas raízes naturalmente se aprofundam mais na terra e seu caule se torna mais robusto, sendo quase impossível uma tempestade arrancá-lo do solo ou derrubá-lo!
Mas, não pense que os cientistas precisam fazer estas análises todas para saber isso! Basta apenas eles olharem para o carvalho. Pelo fato dele absorver as conseqüências das tempestades a robusta árvore, às vezes, assume uma aparência disforme, como se realmente tivesse feito muita força, ficando às vezes até com uma aparência triste. Para um carvalho, cada tempestade é mais um desafio a ser vencido e não ameaça. Numa grande tempestade muitas árvores são arrancadas, mas o carvalho permanece firme!

Devemos tirar proveito das situações contrárias à nossa vida e ficar mais fortes, mesmo que às vezes um pouco marcados, com a aparência abatida, mas fortes, com raízes bem firmes e profundas na terra! Podemos com isso compreender o que o nosso Pai maravilhoso quis nos ensinar, quando disse que "Podemos todas as coisas naquele que nos fortalece" (Fp. 4.13) e, também, a confiança do rei Davi, quando cantou: "Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte não temerei mal algum, porque Tu estás comigo"(Sl 23.4).

Por isso, quando você olhar pela janela o lindo alvorecer, lembre-se que não há temor com os infortúnios do dia, porque Deus sempre está com você. Ele protegê-lo-á! Se você estiver passando por problemas muito grandes, comporte-se como o carvalho. Certamente, será só mais uma tempestade que poderá torná-lo ainda mais forte!

Autor Desconhecido
www.portalencantado.com.br

Coisas que a vida ensina

2012-06-15T18:29:00.002-07:00

Amor não se implora, não se pede, não se espera...
Amor se vive ou não.
Ciúmes é um sentimento inútil. Não torna ninguém fiel a você.
Animais são anjos disfarçados, mandados a Terra por Deus, para mostrar ao homem o que é fidelidade.
Crianças aprendem com aquilo que você faz, não com o que você diz.
As pessoas que falam dos outros pra você, vão falar de você para os outros.
Perdoar e esquecer nos torna mais jovens.
A água é um santo remédio.
Deus inventou o choro para o homem não explodir.
Ausência de regras é uma regra que depende do bom senso.
Não existe comida ruim, existe comida mal temperada.
A criatividade caminha junto a falta de grana.
Ser autêntico é a melhor e única forma de agradar.
Amigos de verdade nunca te abandonam.
O carinho é a melhor arma contra o ódio.
As diferenças tornam a vida mais bonita e colorida.
Há poesia em toda a criação divina.
Deus é o maior poeta de todos os tempos.
A música é a sobremesa da vida.
Acreditar não faz de ninguém um tolo. Tolo é quem mente.
Filhos são presentes raros.
De tudo, o que fica é o seu nome e as lembranças acerca de suas ações.
OBRIGADO, DESCULPE e POR FAVOR são palavras mágicas, chaves que abrem portas para uma vida melhor.
O amor... Ah! O amor...
O amor quebra barreiras, une facções, destrói preconceitos, cura doenças...
Não há vida decente sem amor!
E é certo... quem ama e é muito amado, vive a vida mais alegremente!

Promessas matrimoniais

2012-06-15T18:16:00.002-07:00

Em maio de 98, escrevi um texto em que afirmava que achava bonito o ritual do casamento na igreja, com seus vestidos brancos e tapetes vermelhos , mas que a única coisa que me desagradava era o sermão do padre:

"Promete ser fiel na alegria e na tristeza, na saúde e na doença, amando-lhe e respeitando-lhe até que a morte os separe?"

Acho simplista e um pouco fora da realidade.

Dou aqui novas sugestões de sermões:

- Promete não deixar a paixão fazer de você uma pessoa controladora, e sim respeitar a individualidade do seu amado, lembrando sempre que ele não pertence a você e que está ao seu lado por livre e espontânea vontade?
- Promete saber ser amiga (o) e ser amante , sabendo exatamente quando devem entrar em cena uma e outra , sem que isso lhe transforme numa pessoa de dupla identidade ou numa pessoa menos romântica?
- Promete fazer da passagem dos anos uma via de amadurecimento e não uma via de cobranças por sonhos idealizados que não chegaram a se concretizar?
- Promete sentir prazer de estar com a pessoa que você escolheu e ser feliz ao lado dela pelo simples fato de ela ser a pessoa que melhor conhece você e portanto a mais bem preparada para lhe ajudar , assim como você a ela ?
- Promete se deixar conhecer?
- Promete que seguirá sendo uma pessoa gentil , carinhosa e educada, que não usará a rotina como desculpa para sua falta de humor?
- Promete que fará sexo sem pudores , que fará filhos por amor e por vontade , e não porque é o que esperam de você , e que os educará para serem independentes e bem informados sobre a realidade que os aguarda?
- Promete que não falará mal da pessoa com quem casou só para arrancar risadas dos outros?
- Promete que a palavra liberdade seguirá tendo a mesma importância que sempre teve na sua vida , que você saberá responsabilizar-se por si mesmo sem ficar escravizado pelo outro e que saberá lidar com sua própria solidão , que casamento algum elimina?
- Promete que será tão você mesmo quanto era minutos antes de entrar na igreja?
- Sendo assim, declaro-os muito mais que marido e mulher: declaro-os maduros.

(Mário Quintana)

Eu sem nós

2012-06-08T13:48:00.002-07:00

Não adianta eu dizer: - não, quando você me diz:- sim

o meu não, se revela do avesso, quando você me faz assim.

Fico esperando quem? se tenho você em mim?

Não era melhor me deixar partir?

Ah, nós.

tão sós.

Olha pro meu coração e veja a judiação:

- Você está comigo, mas sem ir nem vir...

Não é feito de amar esse nosso mar.

Fico sem jeito, te vendo, vivendo sem nós

Ah, nós

tão sós.

Não está direito esse acerto

- feito calça sem cós, mamulenga, feito jeito de quenga-

Te querer e meu coração nesse aperto:

- Eu vivendo solta, mas você com ele na boca.

Meu ser se perde por inteiro preso em nossos nós de marinheiro.

E como ultimo presente desse nosso amor ausente

Te dou meu pé direito só de mim e só de si

E como brinde

te dou minha sombra

que é o que sou pra ti.

Bolo de bolacha português

2012-06-03T18:38:00.000-07:00

Quando era miúda tinha tantos sonhos, não é que eu não tenha hoje ,mas lá tudo era mais fácil de se ter, era um mundo tão mágico, onde eu tinha amigos imaginários , onde eu viajava na nave da Xuxa, onde a Barbie o Ken a Susy eram minha companhia constante, onde o Ken podia trair a Barbie com a sua amiga Susy que ninguém o chamaria de galinha e ela de piranha, onde eu brincava de casinha, cozinhava, limpava e isso não era um trastorno que é hoje, onde eu queria ser a primeira em tudo, e quase sempre conseguia. Meu sonho era ser a Sinhazinha da escola, o meu pai vendia todos os votos, mas quem sempre ganhava era a filha do diretor , sempre ela, por que será? Eu sempre ficava com o segundo lugar era a princesa , ficava feliz, mas era segundo lugar !
Onde eu podia ser médica, atriz , nutricionista sem precisar estudar e ter um diploma, onde eu cantava igual louca trem da alegria, Balão mágico , e Xuxa e todos achavam minha voz linda.
Minha infância em Portugal também foi surreal, fiquei por lá quase três meses, foram três meses mágicos, onde eu tinha um tio mágico ( esse não era imaginário, era um amigo de verdade , eu pensei que ele fosse para sempre , mas não foi ) um tio que fazia tudo por mim , não e que os outros não faziam é que ele era criança grande, eu era o chaveiro dele , enquanto meus pais estavam no fado eu sempre ficava na casa do meu tio na colina do sol, lá ele fazia macarrão todo dia para mim, só nessa casa portuguesa a gente não tomava sopa antes da refeição , até tinha mais ele não me obrigava, passeava tanto , ia nos cafés ( era padaria ou bar ) onde se tomava bica ( ai sim era uma xicrinha de café ) e um prego ( um delicioso pão com carne) ou então viajar naqueles ônibus de dois andares onde eu queria pegar o céu. Ou quando a gente corria seguindo os trilhos do trem lá em Santarém, quando a gente andava de barco no Portugal dos pequeninos, ou quando a gente dava uma de farofeiro e ia fazer churrasco brasileiro em uma praça que todos faziam o mesmo, mas as batatas do churrasco eram a moda portuguesa (eles cozinhavam um pouco na água e sal e depois colocavam na brasa ) ou quando a gente viajava em uma van que meu pai comprou só para a gente passear , nessa van meu tio ia cantando músicas infantis de Lisboa até o Minho , onde eu era feliz naquele nosso mundo infantil, ou no parquinho em frente o prédio dele , que pendurada na janela ele perguntava se eu queria descer, ele tinha uma paciência tão grande que acredito que não existe hoje alguém com aquele paciência, o diferente nele que ele brincava comigo, , ele não ficava tomando conta, ele brincava de verdade, não para agradar, ele era uma criança se divertia com aquilo, as vezes eu achava que era por que não teve filhos. Eu quis saber da minha estrela guia onde era realmente meu mundo encantado.
Meu mundo encantado descobri que era na minha infância , demorei tanto e descobrir que minha infância foi a melhor de todas as faces de minha vida.
Poderia ficar aqui e escrever um livro de tudo que vivi na infância , tudo isso que escrevi foi por causa de um simples bolo , porém maravilhoso que comi várias vezes nas casas portuguesas de todos familiares , também era figurinha fácil nas festas de aniversários dos tios e primos da terrinha, lá o parabéns era " bunitinho " era cantado assim

Parabéns a você
nesta data querida
muitas felicidades
muitos anos de vida !
Hoje é dia de festa
Cantam as nossas almas
Para o/a menino /a ( nome da pessoa)
Uma salva de palmas
Tenha tudo de bom
do que a vida contém
tenha muita saúde
e amigos também
Hoje o/a (nome) faz anos
Porque Deus assim quis
o que mais desejamos
É que seja feliz

Aqui esta a receita do Bolo de bolacha português

3 pacotes de biscoito Maria redondo
café forte ( adoçado)

Para o creme
200 gramas de manteiga sem sal
500 gramas de açúcar de confeiteiro
3 gotas de baunilha
1 xícara de chocolate em pó

Para o creme , bata a manteiga com o açúcar depois o chocolate e as gotas de baunilha

Modo de fazer

Molhe um biscoito por vez ( molhe é tire rápido, senão fica muito mole) coloque um no centro
e seis em volta, quando acabar a primeira camada coloque o creme,a vá intercalando , por ultimo
passe o creme no bolo todo e decore como desejar, ou com coco ralado, ou castanhas picadinhas

etc...

Sonhos de menina adormecidos

2012-05-31T19:15:00.003-07:00

Sou uma pessoa nostálgica, tenho tanta saudade na minha infância, foi a melhor parte de minha vida. Não ando com paciência para muitas coisas, não ando com paciência com as pessoas, prefiro meus animais.

As vezes quero sumir da face da terra e hoje estou assim, confusa triste , perdida em meus pensamentos, que são muitos e que me atormentam a cada instante.

Você tem sonhos tão pequenos, e eu sonhos tão grandes estou me perdendo em meus sonhos, morrendo com eles a cada momento que você se distanciou de mim.

Minha cabeça esta a mil, nem sei se dou conta de tantas pensamentos , já era para está acostumada com minha mente DDA, mas hoje minha cabeça está a mil, chega doer de tanto pensar. Uma vez fui a uma analista e ela me peguntou o que eu queria e eu disse com todas as palavras : - me faça parar de pensar , era só o que eu queria naquele momento, pensar me deixava cansada demais, e hoje continuo querendo parar de pensar, não para sempre , mas pensar menos, queria ser menos estressada, relaxar mais e viver muito mais!

Ando com medo , medo de tudo, medo da vida, tudo esta me podando, alguns sonhos que tinha, estão adormecidos, e acho que nunca vou realiza-los.

Sonhos de uma menina boba, tola , que cresceu e continua na infância perdida, sonho de uma casa de bonecas, de um príncipe encantado ( nem precisa de cavalo branco) de uma bebê nos braços e toda essa caretice que mulher apesar de querer ser independente sonha um dia! Sonhos de uma menina que não cresceu e está vendo se desmoronar igual a castelo de areia, onde tudo era para sempre, hoje acredito que o pra sempre também acaba, não por falta de amor, por falta de atitudes!

O amor nunca acaba, o amor anda com a gente , no coração da gente,o amor foi bonito , puro lindo, sincero , sempre fiel

Quando eu era criança eu era amada demais, quando eu era criança tinha tudo que eu queria na vida, tive a melhor infância que uma criança poderia ter, e se eu recebe-se um não eu batia com a cabeça na parede, e sempre eu tinha o que eu queria, hoje em dia se eu bater com a cabeça na parede, não ganho nada e ainda vou fazer uma visita no hospício, a vida muda, muda cortando a gente, ninguém merecia sofrer.

A noite está sendo cruel para mim, pois estou tendo insônia quase sempre e ela não está sendo nada construtiva , na televisão não tem nada, as horas passam lentamente e eu no sofá tentando dormir, lendo um livro , tomando um chá para dormir, e quando vejo já são mais de 5:00 hs , estou com medo da noite, a noite me assusta me deixa angustiada.

Sonhos de menina adormecidos ...

Por que a vida é tão difícil

2012-05-27T16:25:00.002-07:00

Será que precisamos enfrentar tantas dificuldades para sermos felizes? Será que Deus vai me abençoar? As vezes penso que vim ao mundo para sofrer, mas só quando ando muito triste !
Sei que tem muita gente em situação pior ( sempre escuto isso) mas cada um tem sua cruz, a minha dor pode não ser a dor do outro!!
Tenho tantos sonhos, mais todos sendo podados bruscamente , sei que Deus esta cuidando de mim, mais tenho medo que ele não me perdoe,tenho medo de tantas coisas, um medo que corta a minha alma, que retalha o que ainda resta em mim !!
A noite é sombria, nunca passa parece que vai durar para sempre, o sono some e os pensamentos
me devoram, me devoram iguais aos fantasmas da infância , onde os fantasmas eram imaginários e não reais .
Ah! minha infância, lá sim era completamente feliz, uma felicidade sem fim, onde tudo podia ser feito, onde eu vivia em um mundo surreal, feliz, onde a vida era doce igual algodão doce, onde eu era mais amada, idolatrada, onde a palavra Não nem fazia parte do vocabulário das pessoas que me rodeavam
Era uma infância colorida, um sonho encantado, era doce viver naquele tempo ,um tempo que não volta nunca mais.
Sôninha Flor

Poema Victor hugo

2012-05-27T15:20:00.002-07:00

Victor Hugo

Desejo primeiro que você ame,
E que amando, também seja amado.
E que se não for, seja breve em esquecer.
E que esquecendo, não guarde mágoa.
Desejo, pois, que não seja assim,
Mas se for, saiba ser sem desesperar.
Desejo também que tenha amigos,
Que mesmo maus e inconseqüentes,
Sejam corajosos e fiéis,
E que pelo menos num deles
Você possa confiar sem duvidar.
E porque a vida é assim,
Desejo ainda que você tenha inimigos.
Nem muitos, nem poucos,
Mas na medida exata para que, algumas vezes,
Você se interpele a respeito
De suas próprias certezas.
E que entre eles, haja pelo menos um que seja justo,
Para que você não se sinta demasiado seguro.
Desejo depois que você seja útil,
Mas não insubstituível.
E que nos maus momentos,
Quando não restar mais nada,
Essa utilidade seja suficiente para manter você de pé.
Desejo ainda que você seja tolerante,
Não com os que erram pouco, porque isso é fácil,
Mas com os que erram muito e irremediavelmente,
E que fazendo bom uso dessa tolerância,
Você sirva de exemplo aos outros.
Desejo que você, sendo jovem,
Não amadureça depressa demais,
E que sendo maduro, não insista em rejuvenescer
E que sendo velho, não se dedique ao desespero.
Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor e
É preciso deixar que eles escorram por entre nós.
Desejo por sinal que você seja triste,
Não o ano todo, mas apenas um dia.
Mas que nesse dia descubra
Que o riso diário é bom,
O riso habitual é insosso e o riso constante é insano.
Desejo que você descubra ,
Com o máximo de urgência,
Acima e a respeito de tudo, que existem oprimidos,
Injustiçados e infelizes, e que estão à sua volta.
Desejo ainda que você afague um gato,
Alimente um cuco e ouça o joão-de-barro
Erguer triunfante o seu canto matinal
Porque, assim, você sesentirá bem por nada.
Desejo também que você plante uma semente,
Por mais minúscula que seja,
E acompanhe o seu crescimento,
Para que você saiba de quantas
Muitas vidas é feita uma árvore.
Desejo, outrossim, que você tenha dinheiro,
Porque é preciso ser prático.
Eque pelo menos uma vez por ano
Coloque um pouco dele
Na sua frente e diga `Isso é meu`,
Só para que fique bem claro quem é o dono dequem.
Desejo também que nenhum de seus afetos morra,
Por ele e por você,
Mas que se morrer, você possa chorar
Sem se lamentar esofrer sem se culpar.
Desejo por fim que você sendo homem,
Tenha uma boa mulher,
E que sendo mulher,
Tenha um bom homem
Eque se amem hoje, amanhã e nos dias seguintes,
E quando estiverem exaustos e sorridentes,
Ainda haja amor para recomeçar.
E se tudo isso acontecer,
Não tenho mais nada a te desejar.

Não sou de Minas Uai, mas o trem bão so

2012-05-27T14:41:00.000-07:00

Era uma vez uma menina feliz em seu mundinho, satisfeita com a vida, que agradece a Deus
todos os dias pela família e amigos que tem, pois sem eles não seria nada!
Sou aquela que usa franja de lado, Patricinha para sempre, usa allstar , salto agulha e vive a vida na arte, lápis nos olhos e muito gloss. Amiga para vida toda, tipo me paga uma Fanta ( amoooo) que te conto no caminho. Pra mim? Apenas uma menina com sonhos de uma grande mulher vivendo em um mundo surreal e estressante tentando apenas ser feliz pra sempre! Carioca , mas não da gema
praia de longe na orla, sol? prefiro ele "durmindo" gosto de ficar branquinha , não gosto de ficar na areia igual milanesa , não sou bife nem peixe frio rs rs aff me da nojo! Prefiro serra , prefiro frio!
Tenho tanta paixão por Minas Gerais , amo o jeito dos mineiros, eles são calmos, acolhedores
atenciosos, os cariocas são tudo de bom, mais são estressados rs rs ( igual a mim)
De Minas goste de tudo, das montanhas, do clima, das pessoas , do café que é diferente, da comida
o comida boa que minas tem! SOU CHIC MAIS COMO TORRESMO RS

Amo um anguzinho mineiro
2 xic chá de agua
4 colh bem cheias de fubá
Coloque a água para ferver e adicione 2 colheres de sopa de fubá, mexa em círculos até que fique um mingau , quando cozido adicione o restante do fubá aos poucos até que solte da panela
o angu mineiro não leva sal, mas eu tempero o meu.

Amo Minas sou carioca e mineira de coração
nesse site tem algumas receitas mineiras que faço e são todas boas
http://www.deliciasdacozinhamineira.com.br/terra_de_minas/

Eu tenho DDA ( distúrio de déficit de atenção

2012-05-27T14:37:00.001-07:00

O DDA ocorre como resultado de uma disfunção neurológica no córtex pré-frontal. Quando pessoas que têm DDA tentam se concentrar, a atividade do córtex pré-frontal diminui, ao invés de aumentar (como nos sujeitos do grupo de controle de cérebros normais). Assim sendo, pessoas que sofrem de DDA mostram muitos dos sintomas discutidos nesse capítulo, como fraca supervisão interna, pequeno âmbito de atenção, distração, desorganização, hiperatividade (apesar de que só metade das pessoas com DDA sejam hiperativas), problemas de controle de impulso, dificuldade de aprender com erros passados, falta de previsão e adiamento.

O DDA tem sido de particular interesse para mim nos últimos 15 anos. A propósito, dois dos meus três filhos têm essa síndrome. Eu digo às pessoas que entendo mais de DDA do que gostaria. Através de uma pesquisa feita com SPECT na minha clínica, com imagens cerebrais e trabalho genético feito por outras, descobrimos que o DDA é basicamente uma disfunção geneticamente herdada do córtex pré-frontal, devido, em parte, a uma deficiência do neurotransmissor dopamina.

Eu tenho DDA ( não preciso de nenhum médico para me dizer isso).
Sempre fui sonhadora, sou feliz assim prefiro viver em um mundo surreal do que nesse mundo caótico em que estamos, sonho muito acho que não sou daqui, me perco nos meus sonhos, tem horas que as pessoas falam comigo e nem vejo, dizem que isso é um sintoma do distúrbio de déficit de atenção, dizem que sou preguiçosa, avoada, doidinha , esquecida,

Deve ser por isso que repeti 4 vezes, dizem que o DDA é inteligente, mas o seu cérebro esta 200km por hora enquanto os dos outros 80km, minha mente não para nunca, penso varias coisas ao mesmo tempo, não consigo me concentrar um só minuto, as vezes estamos em um conversa séria e do nada já estou em outro lugar pensando em uma roupa , na casa para limpar, quando percebem que não estou ali me chamam e nem me perguntem o que estavam falando que não sei , nessa lista abaixo acho que tenho um pouco de tudo.
1- Distração (olha eu)
2- Impulsividade ( eu também)
3- desorganização ( eu eu eu )
4- Começam muitos projetos, mas terminam poucos ( sou eu)
5-   Mau humor e pensamento negativo ( Soninha também)
6- Dificuldade em expressar os sentimentos
7- sentimento de vazio de estar "em uma neblina"
8-  Desassossego ou dificuldade de ficar parado
9 - Dar rápido a resposta, antes de as perguntas terem sido completadas
10-  Impulsividade (dizer ou fazer coisas sem pensar antes)
11-  Excessivo sonhar acordado
12- Dificuldade em ouvir

Nessa lista acima tenho tudo e ainda não acaba por ai, dizem que teno que procurar um médico e as vezes acho que sim, mas as vezes sou feliz assim, o que me " aburrece" e o fato de ter ótimas ideias e não começar nada o resto sou feliz assim

OBSERVE A NUTRIÇÃO DO CÓRTEX PRÉ-FRONTAL

A intervenção nutritiva pode ser especialmente útil nessa parte do cérebro. Durante anos recomendei uma dieta alta em proteínas e baixa em carboidratos, relativamente de pouca gordura para meus pacientes com DDA. Essa dieta tem um efeito estabilizador nos níveis de açúcar no sangue e ajuda tanto no nível de energia quanto na concentração. Infelizmente, a grande dieta norte-americana é cheia de carboidratos refinados, que tem um efeito negativo nos níveis de dopamina no cérebro e na concentração. Com ambos os pais trabalhando fora de casa, há menos tempo para preparar refeições saudáveis e refeições fast-food tornaram-se mais comuns. O café da manhã de hoje consiste tipicamente de alimentos que têm muitos carboidratos simples, como waffles congelados ou panquecas. Tortas, bolinhos, doces e cereais. A salsicha e os ovos foram deixados de lado em muitas casas, devido à falta de tempo e à idéia de que a gordura faz mal. Ainda que seja importante ser cuidadoso na ingestão de gordura, o café da manhã antigo não é uma idéia tão má para as pessoas que têm DDA ou outros estados onde a dopamina seja insuficiente.

As melhores fontes de proteína que eu recomendo são as carnes magras, ovos, queijos magros, nozes e legumes, que ficam mais equilibradas com uma porção saudável de vegetais. Um café da manhã ideal consiste de uma omelete com queijo magro e carne magra, como a de frango. Um almoço ideal consiste de atum, frango ou salada de peixe fresco, com legumes mistos. Um jantar ideal contém mais carboidratos, para equilibrar a refeição com carne magra e legumes. Eliminar açucares simples (como nos bolos, doces, sorvetes e guloseimas) e carboidratos simples, que são prontamente quebrados em açúcar (como pão, massa, arroz e batatas), terá um impacto positivo no nível de energia e aquisição de conhecimento. Essa dieta ajuda a elevar os níveis de dopamina no cérebro. É importante observar, no entanto, que essa dieta não é ideal para pessoas com problemas no cíngulo ou de concentração excessiva, que geralmente se originam de uma relativa deficiência de serotonina. Os níveis de serotonina aumenta, a dopamina tende a decrescer e vice-versa.

Suplementos nutritivos podem também surtir efeito positivo nos níveis de dopamina do cérebro e melhoram o foco e a energia. Eu freqüentemente faço meus pacientes tomar uma combinação de tirosina (500 a 1.500 miligramas duas ou três vezes ao dia); sementes de uva OPC (oligomeric procyanidius) ou casca de pinho, encontradas em lojas de produtos naturais (meio miligrama por quilo do peso do corpo); e gingko biloba (60 a 120 miligramas duas vezes ao dia). Esses suplementos ajudam a aumentar o fluxo de dopamina e o fluxo sangüíneo no cérebro e muitos dos meus pacientes relatam que eles ajudam na energia, na concentração e no controle de impulso. Se quiser tentar esses suplementos, fale com seu médico.

fonte: http://www.metas.com.br/add/add.asp

Semente de chia, milagrosa e emagrece

2012-05-27T14:14:00.002-07:00

Originária do México e Colômbia a chia (Salvia hispanica )é uma semente que foi muito consumida por civilizações antigas,( chia era muito utilizada por povos indígenas do sudoeste da América e pelos Maias para dar energia ao povo, tanto é que os Mais diziam que a semente de cia era capaz de manter a pessoa com bastante energia durante o dia inteiro)principalmente por quem precisava de força e resistência física.
É considerada um super alimento funcional e nutricional é a fonte vegetal conhecida mais rica em ácidos graxos. Ela tem propriedades que ajudam a controlar a fome e auxiliam na perda de peso!!

O milagroso grão possui... ·
2 vezes mais potássio do que a banana
· 3 vezes mais ferro do que o espinafre
· 6 vezes mais cálcio do que o leite integral
· 8 vezes mais ômega 3 do que o salmão
· 12 vezes o próprio peso: é o que ela absorve de água
· 15 vezes mais magnésio do que o brócolis
Engraçado que a chia além disso tudo e uma ótimo regulador intestinal , comprovado por mim! Ficava mais de 4 dias sem ir ao banheiro, tomava remédio, iogurte etc... Comprei a semente de chia
por 9,90 100gramas, cara mesmo , mais milagroso ( quando esse boom passar pode ser que o preço baixe)
Estou tomando a duas semanas pois ouvi a Ana Maria Braga falar, incrível que estou indo ao banheiro todos os dias. A chia tem um gosto de castanha tomo de manhã em jejum da seguinte forma
1 colher de sopa de chia
1 copa de agua
suco de um limão
coloque a chia na agua deixe dois minutinhos vai ficar igual gelatina depois coloque o limão e beba
era assim que o povo do México tomava chia a muito tempo atrás
quem quiser pode colocar no iogurte ou na vitamina, mas do jeito que falei faz mais efeito! Essa semente emagrece, mais não pode tomar muito pois ela é calórica mil vezes melhor que o óleo de coco

Delirios

2012-03-27T13:52:00.003-07:00

Quando eu era criança, existia os preços reais e os com desconto ,
os preços reais compravam coisas brilhantes e duravam três semanas e os com descontos compravam
coisas sem graças que duravam para sempre!

Quando eu olhava a vitrine eu via outro mundo,
Um mundo de sonhos, cheios de coisas perfeitas
Um mundo onde as garotas adultas tinham o que queriam,
eram lindas como fadas ou princesas e não precisavam ter dinheiro, tinham cartões mágicos.
Um homem nunca vai ter tratar tão bem quando uma loja,
e se você não gostar dele não pode trocar 7 dias depois por um casaco de cachemira.
Eu compro e quando eu compro o mundo fica melhor,
ai depois deixa de ser, ai eu compro outra vez

Eu com 33 anos

2012-03-27T13:39:00.001-07:00

Eu aos 30 (quase 33):

Eu sou exótica (pra não dizer estranha, né? haha);
Eu quero ser feliz, só isso;apenas isso, só isso que busco, mas pessoas não me entendem
Na minha casa tem muitos cães ; pássaros, tartarugas etc... Amo bichos , prefiro eles do que pessoas
Eu encano com tudo e todos;
Eu acredito em liberdade de pensamento
Acho graça em tudo
Choro com crueldades, principalmente contra animais;
Não vivo sem minhas lentes, mas sem elas não enxergo nem minha mãe rs
Tenho mania de velho ranzinza: critico o que acho errado, inclusive coisas em mim mesma. Mas também tenho manias suportáveis;
Meus três melhores amigos: acho que não tenho amigos
O amor é algo pouco praticado no mundo, infelizmente. Não é a toa que o mundo está esse caos social e político;
Meu livro de cabeceira é , amo todos mais estou lendo Maúa o empresário do Imperio
Meu cd preferido é qualquer um adoro musicas menos internacional , não entendo nada rs
Meu sapato favorito é botas botas botas no inverno e salto alto e rasteirinhas no verão, tennis? Nunca
No meu armário não falta roupas, botas sapatos
Minha balada preferida: ficar em casa curtindo um bom filme/livro ou boas companhias.
Minha luta é contra injustiças;
Meu maior fora foi: não sedai Ah, lembrei: o pior foi confiar no "inconfiável";
Minha bola dentro: Me libertar de crendices;
As pessoas acham que: Realmente? Não sei o que as pessoas acham. Não dá pra saber esse tipo de coisa,
porque nem sempre o que dizem achar é o que realmente acham, não acham?
O que mais ouço: latidos dos meus cães e gritos dos meus papagaios doidos
Eu me sinto livre quando escrevo ou quando durmo;
Rezo por/para: Apesar de não paracer converso com Deus toda noite e peço por todos e cada dia rezo para um santo diferente, quando o milagre que quero acontecer nem vou saber para que santo agradecer
Meu ponto fraco: Orgulho; não pedir desculpa nunca nem quando estou errada
Meu grande charme: Tinha pulado essa e nem percebi. Não sei qual é meu grande charme
No chuveiro, eu canto Almir Sater
De madrugada fico tensa já disse que a noite esta sendo horrivel não relaxo e quando penso choro!
Eu tenho a ilusão de que um dia as pessoas evoluam (no sentido humano da "coisa");

Hoje pensei em desistir de tudo, Simplesmente fugir para bem longe daquilo
que me faz sofrer, hoje estou assim, querendo fugir para um lugar longe
de tudo que me faz sofrer, meu coração esta tão ferido e estou me sentindo tão
sufocada que pareço que vou explodir de tanta dor.Para qualquer lugar que eu
va a minha dor vai junto, porque ela esta dentro de mim.
E a unica coisa que queria era amar ser amada , ser feliz, e eu com esse coração tão inocente
achava que era simples

Preguiçosa?

2012-03-26T05:25:00.001-07:00

"Belinha acordou às seis, arrumou as crianças, levou-as para o colégio e voltou para casa a tempo de dar um beijo burocrático em Artur, o marido, e de trocarem cheques, afazeres e reclamações.

Fez um supermercado rápido, brigou com a empregada que manchou seu vestido de seda, saiu como sempre apressada, levou uma multa por estar dirigindo com o celular no ouvido e uma advertência por estacionar em lugar proibido, enquanto ia, por um minuto, ao caixa automático tirar dinheiro.

No caminho do trabalho batucava ansiedade no volante, num congestionamento monstro, e pensava quando teria tempo de fazer a unha e pintar o cabelo antes que se transformasse numa mulher grisalha.

Chegando ao escritório, foi quase atropelada por uma gata escultural que, segundo soube, era a nova contratada da empresa para o cargo que ela, Belinha, fez de tudo para pegar, mas que, apesar do currículo excelente e de seus anos de experiência e dedicação, não conseguiu.

Pensou se abdômen definido contaria ponto, mas logo esqueceu a gata, porque no meio de uma reunião ligaram do colégio de Clarinha, sua filha mais nova, dizendo que ela estava com dor de ouvido e febre.

Tentou em vão achar o marido e, como não conseguiu, resolveu ela mesma ir até o colégio, depois do encontro com o novo cliente, que se revelou um chato, neurótico, desconfiado e com quem teria que lidar nos próximos meses.

Saiu esbaforida e encontrou seu carro com pneu furado. Pensou em tudo que ainda ia ter que fazer antes de fechar os olhos e sonhar com um mundo melhor. Abandonou a droga do carro avariado, pegou um táxi e as crianças.

Quando chegou em casa, descobriu que tinha deixado a porra da pasta com o relatório que precisava ler para o dia seguinte no escritório!

Telefonou para o celular do marido com a esperança que ele pudesse pegar os papéis na empresa, mas continuava fora de área.

Conseguiu, depois de vários telefonemas, que um motoboy lhe trouxesse os documentos.

Tomou banho, deu o jantar para as crianças, fez os deveres com os dispersos e botou os monstrinhos para dormir.

Artur chegou de uma reunião em São Paulo reclamando de tudo. Jantaram em silêncio.

Na cama ela leu metade do relatório e começou a cabecear de sono. Artur a acordou todo animado, a fim de jogo. Como aqueles momentos estavam cada vez mais raros no casamento deles, ela resolveu fazer um último esforço (...).

Deram uma meio rápida, meio mais ou menos, e, quando estava quase pegando no sono de novo, sentiu uma apalpadinha no seu traseiro com o seguinte comentário:

- Tá ficando com a bundinha mole, Belinha... deixa de preguiça e começa a se cuidar.

Belinha olhou para o abajur de metal e se imaginou martelando a cabeça de Artur até ver seus miolos espalhados pelo travesseiro!

(...)

Em seguida usou a técnica que aprendeu num livro de auto-ajuda: como controlar as emoções negativas.

Respirou três vezes profundamente, mentalizando a cor azul, e ponderou. (...) Resolveu agir com sabedoria.

No dia seguinte, não levou as crianças ao colégio, não fez um supermercado rápido, nem brigou com a empregada. Foi para uma academia e malhou duas horas. De lá foi para o cabeleireiro pintar os cabelos de acaju e as unhas de vermelho. Ligou para o cliente novo insuportável e disse tudo que achava dele, da mulher dele e do projeto dele.

E aguardou os resultados da sua péssima conduta, fazendo uma massagem estética que jura eliminar, em dez sessões, a gordura localizada.

Enquanto se hospedava num spa, ouviu o marido desesperado tentar localiza-lá pelo celular e descobrir por que ela havia sumido. Pacientemente não atendeu. E, como vingança é um prato que se come frio, mandou um recado lacônico para a caixa postal dele.

- A bunda ainda está mole. Só volto quando estiver dura.
Um beijo da preguiçosa..."

Extraído do livro "Este sexo é feminino", de Patrícia Travassos.

Tempo de sol

2012-03-26T05:19:00.001-07:00

É tempo de ver o sol, ainda que seja noite,
pois sabemos "racionalmente", que o sol não sumiu,
apenas se escondeu para que a lua se exiba no céu.

Então, deixar-se aquecer pela certeza de que a felicidade não sumiu,
apenas deu um tempo para que a tristeza se exibisse,
mostrasse para você que o melhor de tudo é ser feliz,
e que se perdeu um amor, não perdeu a capacidade de amar,
se perdeu um dente, a boca ainda está no lugar,
se perdeu um emprego, a experiência ainda está lá,
se perdeu um parente, outro ficou para cuidar,
se perdeu um sonho, esta noite foi feita para sonhar.

Não se perca de você, este sim, é difícil de achar.

O resto é manter a chama do amor acesa,
pois somos essencialmente feitos de amor,
tudo em nós é música suave, é poesia e calor,
nós é que nos escondemos, nos assustamos, esfriamos.

É tempo de acender tochas amorosas em nós mesmos,
espalhar o amor como semente generosa,
e confiar que no tempo certo, colheremos,
cestos e cestos de flores perfumadas,
perfume de muito valor,
o perfume do amor.

(Paulo Roberto Gaefke)

Não apresse

2012-03-26T05:15:00.001-07:00

Não apresse a chuva, ela tem seu tempo de cair e saciar a sede da terra. Não apresse o pôr do sol, ele tem seu tempo de anunciar o anoitecer até seu último raio. Não apresse a sua alegria, ela tem seu tempo para aprender com a sua tristeza. Não apresse seu silêncio, ele tem seu tempo de paz após o barulho cessar. Não apresse seu amor, ele tem seu tempo de semear mesmo nos solos mais áridos do seu coração. Não apresse sua raiva, ela tem seu tempo para abrir-se nas águas mansas da sua consciência. Não apresse o outro, pois ele tem seu tempo para florescer. Não apresse a si mesmo, pois você precisa de tempo para sentir a sua própria evolução. (Autor desconhecido)

Ser Carioca

2012-03-26T05:12:00.000-07:00

É duro admitir mas ser carioca é falar sem medir consequências. É dizer "vem" e se assustar com o tocar da campainha. Ser carioca é não ter hora de ir pra praia nem ter hora pra sair de lá. É de repente nem aparecer. É a cultura da espontaneidade que só quem é, sabe. Só quem mora no Rio, entende. É mudar de opinião, mudar de atitude ao sentir vontade. Desejo, logo faço. Não quero, tudo bem. É ser sincera ao falar e verdadeiro ao omitir. É viver sem obrigações. Ser responsável com o seu querer. Me desculpem os paulistas, mas ser carioca é ser natural. É confiar nos próprios instintos. É encontrar com celebridade na rua e virar o rosto para olhar o pôr-do-sol. É ser blasé com a própria rotina. É sorrir para o surreal. É sair para a night de havaianas e cabelo molhado. Ir para o shopping como quem muda de cômodo. É fazer de tudo uma ida à esquina. É ver o inédito como óbvio. É dizer sim sem balançar a cabeça e depois virar pro lado e dizer: "Ahn?" Ser carioca é voltar pra casa depois de trabalhar e olhar a paisagem verde. É dormir até tarde sem pressa de viver. Porque a vida está lá fora. A natureza é aqui. Sem pressa, sem compromisso. É apenas sentir. É gostar de roda de samba na esquina. Sem clube nem turma. É ser amigo do estranho. É ver corpos bonitos passar e poder contemplar a beleza de ser e de estar. É viver na cidade maravilhosa e não se orgulhar de monumentos. É sorrir para qualquer mendigo na rua. É conhecer barulho de fuzil, ter medo mas não se afligir. Ser carioca é se permitir. (Renata Maneschy)

Galinhada do Lobisomem

2012-03-13T05:31:00.001-07:00

Galinhada do Lobisomem

1 kg de frango cortado em pedaços pequenos (não usar o peito)
2 cebolas médias picadas
3 dentes de alho picados
suco de 1 limão
2 tabletes caldo de galinha caipira
1 pitada de açafrão
pimenta do reino moída e sal a gosto
4 colheres (sopa) de óleo
1 colher (sobremesa cheia) de açúcar
3 tomates médios picados
½ pimentão verde picado
2 copos (tipo americano) de arroz
3 ½ copos (tipo americano) de água fervente
1 xícara (chá) de cheiro verde picado

modo de preparo

1°- Numa tigela coloque 1 kg de frango cortado em pedaços pequenos (não usar o peito), 2 cebolas médias picadas, 3 dentes de alho picados, suco de 1 limão, 2 tabletes caldo de galinha caipira, 1 pitada de açafrão, pimenta do reino moída e sal a gosto, misture e deixe marinando por +/- 2 h.

2°- Coloque numa panela grande 4 colheres (sopa) de óleo e 1 colher (sobremesa cheia) de açúcar e leve ao fogo médio até o açúcar caramelizar. Adicione os pedaços de frango (já temperados) e frite bem até que fiquem dourados. Retire os pedaços de frango da panela e escorra o excesso de óleo. Coloque os pedaços de frango na mesma panela e adicione 3 tomates médios picados e ½ pimentão verde picado e refogue. Acrescente 2 copos (tipo americano) de arroz e 3 ½ copos (tipo americano) de água fervente, misture e, se necessário, adicione mais sal.

3°- Quando a água secar e o arroz estiver cozido desligue o fogo, salpique 1 xícara (chá) de cheiro verde picado, misture e sirva em seguida decorado com ovos cozidos cortados em 4 partes.

programa mais você

TORRESMINHO DE MACARRÃO DA ANA MARIA BRAGA

2012-03-07T15:37:00.001-08:00

ingredientes 1 pacote de macarrão parafuso 1 tabletinho de caldo de bacon 1/2 xícara de água Óleo para fritar modo de preparo Numa panela com água, cozinhe o macarrão parafuso (de 6 a 8 min) al dente. Escorra e lave bem em água corrente para tirar a "cola do macarrão". Reserve. Numa tigela, dissolva o tablete de caldo de bacon em água quente. Banhe o macarrão nesta mistura do caldo de bacon e transfira para uma assadeira grande. Leve para a geladeira, sem tampar, para secar (de um dia para o outro) ou deixe exposto ao sol. De vez em quando, dê umas mexidas no macarrão para que seque por igual. Depois que estiver seco, leve para fritar numa panela com óleo quente. Escorra em papel toalha e sirva quente.

Carnaval em Visconde de Mauá

2012-02-12T12:37:00.000-08:00

Alugo chalés para cinco dias de carnaval em Visconde de Mauá. Tenho um pequeno para casal com frigobar, tv 29 polegadas dvd, lareira deck com rede com café da manhã colonial! O outro é bem grande uma área plana com chuveirão, pés de frutas balanço de corda, dentro do chalé tem duas camas de casal, duas camas de solteiro, uma cozinha americana com geladeira, fogão, com mesas e baquetas, um banheiro com uma hidromassagem grande e chuveiro 1900 reais por cinco dias de carnaval.
A cozinha tem geladeira e fogão com forno, mas o pacote da direito a café da manhã colonial na pousada Bella Vista ( bem próximo o chalé) no chalé tem uma churrasqueira um quintal grande todo gramado

DIETA DA ALEGRIA

2012-02-09T03:27:00.001-08:00

Não se esconda. A vida está aí para todos em igualdade de condições, sem distinção de qualquer espécie: seja de raça, cor, sexo, religião, opinião política ou de outra natureza.

Todos os homens nascem livres e iguais.

E isso vale para você que está lendo isso neste momento!
Portanto, não conspire contra você. Seja seu maior e mais forte aliado.

Não guarde mágoas. Guarde lembranças.
Não chore lembranças. Recorde alegria.
Não viva do passado. Aproveite o presente.
Não fuja do agora. Prepare o amanhã.

Você pode e deve escolher o roteiro da sua vida.
Apague o que já passou e não retorna mais.

Não perca tempo com águas que já passaram...
elas não movem moinho!

Refaça seu acervo de lembranças:
As más relegue ao esquecimento.
Às boas dê ainda mais brilho.

Faça a dieta da alegria:
Um sorriso a cada manhã;
Um agradecimento ao final do dia.

(Autor desconhecido)