Come Nutrirsi e Stare in Forma

Dieta e vitamine dopo un ictus e come prevenzione del decadimento cognitivo

admin — Fri, 18 May 2012 14:59:37 +0000

Il rischio di ictus può aumentare con l’età, con le carenze nutritive protratte negli anni e con una scarsa o insufficiente attività fisica. E’ risaputo, inoltre, che dopo i 40 anni il corpo riduce progressivamente la sua capacità: di assorbire al meglio i micro-nutrienti (vitamine e minerali) presenti negli alimenti; di produrre alcuni antiossidanti. Dopo un’ictus è [...]

Omega-3, EPA-DHA: dopo i 30 anni contro infiammazione, ansia e depressione

admin — Wed, 16 May 2012 17:02:52 +0000

Gli Omega-3 sono una famiglia di acidi grassi essenziali che favoriscono la salute cardiovascolare. Alti livelli di trigliceridi e di colesterolo (lipoproteine a bassa densità – Low Density Lipoprotein) possono portare a malattie cardiovascolari. Gli Omega-3 possono contribuire sia a ridurre il contenuto nel sangue di colesterolo cattivo, che ad aumentare il colesterolo buono (HDL [...]

Fonti di grassi polinsaturi

admin — Tue, 15 May 2012 17:47:21 +0000

I grassi polinsaturi contengono più di un doppio legame nella loro struttura. Ci sono due tipi di grassi polinsaturi: Omega-3 e omega-6. Gli omega-3, acidi grassi di tipo alfa-linoleico, insieme con gli omega-6 di tipo linolenico sono essenziali per una buona salute e devono essere ottenuti dalla dieta. Questi grassi sono necessari per un cervello sano, per il benessere della pelle [...]

Smettiamo di dare fiducia al boia!

admin — Tue, 15 May 2012 15:34:30 +0000

Le manovre della politica, compresa quella di Monti, sono bastoncini al vento spazzati via dall’ennesimo crollo delle borse. Come possiamo continuare a credere di essere padroni della nostra vita se chi gestisce l’economia ha calato le braghe davanti agli interessi economici di pochi? Nei governi europei, Italia compresa i politici che dovrebbo tutelare gli interessi della comunità [...]

Infiammazione e dolori: una questione di equilibrio tra Omega-6 e Omega-3

admin — Fri, 11 May 2012 11:30:18 +0000

Spesso siamo portati a credere che gli oli vegetali siano buoni per la salute. Si fa largo uso in cucina, nei ristoranti, nei cibi pronti e preconfezionati, nei biscotti, ovunque di olii di mais, girasole, cartamo, cocco, e persino olio di colza, il cui valore nutritivo e benefico si esprime al meglio se consumati a crudo, privi di [...]

Difficoltà a dimagrire: rapporto tra pH e insulina

admin — Wed, 09 May 2012 20:43:13 +0000

Il pH del corpo, oltre a indurre la morte o la mutazione genetica delle cellule, aumentando così la proliferazione e la diffusione di cellule tumorali nel corpo, condiziona situazioni, apparentemente meno rischiose per la salute, come il sovrappeso e il grasso addominale. Un pH acido ha un’influenza notevole sulla maggior parte dei problemi di peso, tra cui anche [...]

Quello che la Medicina ufficiale nella pratica continua ad ignorare.

admin — Wed, 09 May 2012 16:55:57 +0000

Tratto dal sito del Dr. Marthin Botha. Australia. Naturopata. Osteopata. Homeopata. Farmacista. Dottorato di Ricerca in Biochimica, dottore in Psicologia. NDDO [1] La causa principale di malattia è la mancanza di ossigeno a livello cellulare. Il problema è che le cellule per utilizzare l’ossigeno devono essere alcaline. Il livello di acidosi del corpo può quindi condizionare [...]

Assumere acidi grassi omega-3 migliora la memoria e la salute del cervello

admin — Fri, 04 May 2012 21:56:37 +0000

Anche se ormai è chiaro quanto sia determinante la nutrizione nel lungo termine sul nostro aspetto e sul nostro modo di sentirci, nuovi studi dimostrano che ciò che mangiamo può addirittura influenzare anche il nostro modo di pensare. Può sembrare strano, ma quello che mettiamo nello stomaco può avere un effetto importante su ciò che accade nella nostra [...]

Ictus e infarti hanno una causa in comune: acidosi

admin — Fri, 04 May 2012 16:37:38 +0000

Come abbiamo visto in altri articoli, l’acidosi è un abbassamento del pH degli organi, dei fluidi e dei tessuti del corpo che di norma sono alcalini. Solo lo stomaco ha un ambiente per lo più acido, e deve rimanere tale. Il terreno predominante nel resto del corpo deve essere leggermente alcalino, con il sangue e la linfa tra [...]

Perché spesso è così maledettamente difficile mettersi a dieta, rispettarla e chi ci guadagna

admin — Thu, 03 May 2012 07:35:30 +0000

Molte persone credono che un desiderio di un alimento specifico è l’indicazione di un bisogno nutrizionale. La maggior parte delle voglie, però, sono povere di micro-nutrienti (vitamine e minerali) e ricche di grassi, zuccheri e sale; perciò, secondo alcuni ricercatori tali “voglie” è improbabile che abbiano a che fare con le reali esigenze nutrizionali. Queste [...]

Integratori inutili o quasi se il tuo ph è acido: una condizione silente e molto diffusa.

admin — Wed, 02 May 2012 16:45:14 +0000

Il nostro corpo è di base alcalino, ma le sue funzioni generano acididità. Le cellule parietali dello stomaco producono acido per aiutare la digestione, e l’acido consumato in forma organica attraverso la frutta si trasforma in parte nello stomaco per mantenere sempre lo stesso equilibrio acido. Oltre allo stomaco, però, nessuna parte del corpo deve essere [...]

Vitamina C, cervello e benessere mentale

admin — Tue, 01 May 2012 20:45:57 +0000

L’appplicazione delle vitamine nelle malattie mentali inizia con la scoperta di alcune del gruppo B nella prima metà del ventesimo secolo. A metà degli anni ’60, un certo dottor Hawkins, presso la clinica North Nassau Mental Health Center di Manhassett (Long Island), cominciò ad applicare dosi massicce di vitamine ai suoi pazienti affetti da malattie [...]

Integratori Omega 3 ed effetti sul rendimento nello studio: memoria, umore e apprendimento.

admin — Mon, 30 Apr 2012 15:43:23 +0000

Gli olii di pesce si suppone aumentino la nostra intelligenza. Ma è realmente così? Elliot, a otto anni, era in ritardo nel suo lavoro scolastico, in particolare nella lettura. Aveva poco interesse per lo studio e dopo la scuola se ne stava spesso sul divano a guardare la TV. A distanza di pochi mesi Elliot [...]

Coenzima Q10 e attacco cardiaco

admin — Fri, 27 Apr 2012 16:42:32 +0000

Come saprai infarto e malattie cardiache sono tra le cause più diffuse di morte tra la popolazione, e la radice di questo problema spesso è un indurimento delle arterie che portano al cuore, dovuto ad un accumulo di placche. Le arterie coronarie sono sottoposte a continuo stress meccanico da parte del cuore. Immagina di schiacciare 100.000 volte [...]

Attacco cardiaco fatale per Morosini. Si poteva prevenire?

admin — Tue, 17 Apr 2012 14:58:56 +0000

Secondo il Journal of the American College of Cardiology, gli atleti che si esercitano per tre ore o più, hanno una maggiore probabilità di morire per arresto cardiaco. In particolare si stima che su 50.000 atleti, uno può morire per infarto durante l’attività fisica prolungata (1). E’ quanto è accaduto recentemente al venticinquenne centrocampista del [...]

Antiossidanti pericolosi: la bufala di Repubblica

admin — Fri, 06 Apr 2012 17:36:08 +0000

Sul giornale online La Repubblica. it, dal 4 aprile, si legge che gli antiossidanti sarebbero pericolosi. In particolare si legge: la scoperta “pubblicata su Proceedings of the National Academy of Sciences suggerisce che queste capacità potrebbero essere utili nella lotta al cancro, ma sono “nocive” nella cura di tutte le altre patologie“. Faccio notare come [...]

Urino-terapia, urea nel trattamento del cancro al fegato

admin — Thu, 29 Mar 2012 17:29:53 +0000

L’urina contiene urea. Secondo gli scienziati, mediamente, in un adulto il 25% dell’urea riesce a penetrare gli intestini, dove viene scomposta in ammoniaca dai batteri intestinali. Una certa quantità di ammoniaca finisce anche nel fegato, dove una parte di essa viene convertita in urea, e un’altra parte viene convertita in glutammina, un aminoacido estremamente utile. La glutammina, [...]

Candida: soluzioni naturali per affrontarla seriamente

admin — Thu, 29 Mar 2012 16:33:38 +0000

Patrizia Cavallo, naturopata. Quando mi capita una cliente che soffre a causa della candida ti confesso che l’approccio è sempre assai difficoltoso. Innanzitutto i sintomi possono essere molto diversi, ma riguardano specialmente disturbi intestinali, vaginiti, perdite, pruriti, per passare a mal di testa, stanchezza, insonnia ecc. Con la riflessologia posso intervenire per alleviare vari sintomi [...]

La guarigione attraverso i piedi: la riflessologia integrata

admin — Thu, 01 Mar 2012 12:51:57 +0000

- Patrizia Cavallo, riflessologa. - Il trattamento di Riflessologia Plantare Integrata® è stato sviluppato dal Prof. Luigi Dragonetti (al quale devo la mia formazione), il quale ha integrato la pratica tradizionale della riflessologia di William Fitzgerald con sequenze di tecnica Metamorfica, digitopressione e tecnica cranio sacrale. Nella mia pratica professionale, oltre ad applicare la tecnica precisa e scrupolosa [...]

Come smettere di fumare, senza forza di volontà: risorse utili.

admin — Sun, 19 Feb 2012 15:09:39 +0000

Come smettere di fumare senza ingrassare? Dire basta al fumo può essere un percorso lungo e faticoso da affrontare da soli. Preoccupazioni, paure, tensioni e pregiudizi minano la buona volontà, e per questo possono rivelarsi molto utili ed efficaci alcune sessioni di coaching personalizzato. http://www.smettoadesso.it/ Questo video è stato realizzato per smettere di fumare, senza l’ausilio dello sforzo di volontà, da Allen Carr, [...]

Artiglio del diavolo contro dolori osteoarticolari e infiammazione: proprietà, impieghi, indicazioni

admin — Thu, 16 Feb 2012 16:50:52 +0000

Di Patrizia Cavallo - Naturopata e Reflessologa L’inverno è quel periodo in cui il corpo si ripiega per così dire su sé stesso, si addormenta, ha bisogno di calore, a volte ha anche più fame, richiede cibi più energetici e caldi. Osservando la natura si capisce bene come occorra lasciarsi andare a ciò che il momento [...]

I Bagni derivativi: una tecnica naturale per star bene

admin — Wed, 15 Feb 2012 21:19:35 +0000

Una tecnica antica, naturale ed estremamente efficace contro l’infiammazione generale e in particolare per attenuare ed eliminare tutta una serie di disturbi collegati a “eccesso di calore” corporeo: i bagni derivativi. Questa tecnica consiste nel portare e mantenere la frescura a livello del perineo (zona compresa tra l’ano e i genitali), tutti i giorni, al fine [...]

Vivere la stagione invernale

admin — Tue, 14 Feb 2012 22:40:27 +0000

Quando si parla dell’inverno, spesso si crede che sia una stagione noiosa e pesante a causa del freddo, delle giornate corte e del raffreddore. In realtà come tutto ciò che riguarda la natura delle cose anche l’inverno possiede caratteristiche speciali. La natura è regolata dai suoi cicli, in cui c’è una nascita, una crescita, uno sviluppo, [...]

Olio d’oliva e alimentazione

admin — Thu, 02 Feb 2012 20:12:30 +0000

Parlare di alimentazione oggi significa anche parlare di prevenzione, perché “la prevenzione inizia sulla nostra tavola”. L’alimentazione riveste un ruolo importantissimo nella cura e nella prevenzione di molte malattie ed è altrettanto fondamentale conoscere ciò che si mangia, perché avere una buona educazione alimentare e sapere ciò che si consuma ci aiuta a fare scelte [...]

Antiossidanti naturali nelle verdure e nelle spezie

admin — Tue, 03 Jan 2012 15:49:18 +0000

Licopene, Rosmarino, curcuma longa, brassica oleracea var. botrytis (cavolo), carota, salvia e chiodi di garofano: sono tutte piante con proprietà antiossidanti. LICOPENE Nell’Iran del Nord venne svolto uno dei primi studi che hanno esaminato il ruolo del Licopene nella prevenzione del cancro all’esofago, proprio dove questo tipo di patologia è fortemente diffusa. In un gruppo [...]

Prostata: la Rosa Canina può prevenire il cancro

admin — Tue, 03 Jan 2012 15:47:13 +0000

Le bacche di rosa canina contengono grandi quantità di un farmaco anti-cancro, un carotenoide chiamato licopene. Anche se sono necessari altri studi per raccomandare un dosaggio specifico, è possibile che la rosa canina e altri alimenti ricchi di licopene possano avere un effetto preventivo sul cancro alla prostata, grazie alle note proprieta antiossidanti. Naturalmente per ottenere risultati [...]

Minerali: dove si trovano, a cosa servono

admin — Sun, 01 Jan 2012 21:10:26 +0000

I minerali sono inorganici. Quasi tutti i cibi integrali contribuiscono ad un apporto di vari minerali essenziali. Alcuni minerali sono facili da ottenere in quantità necessaria all’organismo. Un’importante eccezione è la quantità di ferro per i bambini di età inferiore ai 4 anni, per le ragazze adolescenti e le donne in età fertile. Questi gruppi possono aver bisogno di [...]

Ansia, panico, bulimia, depressione: il mio-inositolo può aiutare.

admin — Mon, 26 Dec 2011 21:31:29 +0000

Il mio-inositolo è la forma attiva di inisitolo e fa parte delle “non-vitamine” del gruppo B. Esso è un costituente delle membrane cellulari, in particolare forma i fosfolipidi di membrana, e i suoi diversi derivati fungono da molecole messaggere all’interno del sistema nervoso. Il mio-inositolo svolge il ruolo biologico di intermediario nella formazione di importanti [...]

Vitamine: dove si trovano a cosa servono

admin — Sat, 24 Dec 2011 11:13:36 +0000

Tutti gli esseri viventi hanno bisogno di vitamine per la crescita e per stare una buona salute. Il corpo non è in grado di produrle o non può farlo normalmente in quantità sufficiente, così le deve assorbire dal cibo. Ogni vitamina ha un ruolo specifico da svolgere. Molte reazioni nel corpo richiedono parecchie vitamine, e [...]

Vitamina C in endovena rallenta il cancro e può invertire il processo

admin — Wed, 21 Dec 2011 14:06:35 +0000

La BBC riporta in un articolo del 2008 (1): “la vitamina C rallenta la crescita del cancro.” Una iniezione di una dose elevata di vitamina C, sostengono gli scenziati americani, può essere in grado di trattenere l’avanzata dei tumori. La vitamina può iniziare una reazione a catena distruttiva all’interno delle celluli tumorali “. L’iniezione “dimezza le [...]

Contro malattie infettive e raffreddori: l’efficacia della Vitamina C, le forme e i dosaggi.

admin — Sun, 18 Dec 2011 18:13:36 +0000

La vitamina C esercita effetti immunostimolanti e antivirali. Essa potenzia il sistema immunitario e il ricambio di glutatione (un importante antiossidante intracellulare), combatte lo stress ossidativo, neutralizza i radicali liberi extracellulari liberati dalle cellule del sistema immunitario in risposta agli agenti patogeni, uccide selettivamente le cellule infettate viralmente, sopprime la replicazione virale e inattiva direttamente [...]

Le virtù della Vitamina C che si cerca di nascondere.

admin — Tue, 13 Dec 2011 22:52:40 +0000

Esistono prove scentifiche, certo ma ci sono anche delle verità. Per quanto possa essere interessante per le case farmaceutiche l’esistenza di autorevoli studi volti a validare un effetto debole o nullo delle vitamine sulle malattie cardiovascolari, ne basta uno solo, condotto sull’intero pianeta terra, per dimostrare l’esatto contrario: fra i miliardi di animali la malattia [...]

Coenzima Q10, Nadh e dieta: tre “Super-eroi” contro tumori e malattie cardiovascolari

admin — Sun, 11 Dec 2011 21:30:10 +0000

Scoperto per la prima volta nei mitocondri del cuore di bue, ad opera del professor F. Crane, presso l’Università del Wisconsin negli Stati Uniti, il coenzima Q10 presenta notevoli benefici: * Protegge le cellule neuronali. * Aumenta la forza pompante del cuore e sembra sia in grado di migliorare il decorso post operatorio dopo interventi di [...]

Il tè verde: proprietà, usi, interazioni

admin — Fri, 09 Dec 2011 17:17:17 +0000

Il tè è stato introdotto nel mondo occidentale nel 16° secolo, ma in Asia veniva consumato da molto tempo prima. Il tè verde fornisce una varietà di benefici per la salute tali da aver mantenuto inalterato per millenni il suo utilizzo e aver favorito la sua diffusione in tutto il mondo. Proprietà antiossidanti Il tè verde [...]

Olio d’oliva extravergine: come curare la pelle e i capelli!

admin — Mon, 21 Nov 2011 23:56:25 +0000

L’olivo è una pianta tipica della macchia mediterranea originaria della Palestina e della Siria, se ne faceva uso già 6000 anni fa, ed è sempre stata considerata una pianta sacra, nella Bibbia si legge dell’unzione del Giusto, Davide fu unto con l’olio a significare il fatto che Dio l’aveva scelto come re per il suo [...]

Come migliorare i risultati dell’allenamento e nutrirsi in modo efficace

admin — Thu, 17 Nov 2011 02:09:32 +0000

Non è necessario essere un’esperto di gestione delle risorse per sapere che il tempo è la risorsa più preziosa e finita di cui puoi disporre. Quindi, se sei intelligente, cerchi il modo migliore per ottenere il massimo ritorno dal tempo che investi. Tuttavia, mentre ciò può essere ben riconosciuto e applicato in molti aspetti della [...]

Ridurre colesterolo e bruciare grassi in soli 30 minuti di Esercizio Eccentrico a settimana

admin — Mon, 14 Nov 2011 20:41:32 +0000

Un nuovo studio rivela come migliorare fisicamente sfruttando come una “leva” la potenza dell’esecizio “eccentrico”. Alcune persone amano fare sport e hanno scelto di farlo quasi come fosse un farmaco. Ma per coloro che lo trovano noioso, doloroso, o semplicemente non riescono a trovare il tempo, una nuova ricerca ha dimostrato che, lavorando per una mezz’ora una volta a settimana, [...]

Ischemia ed emorragia cerebrale: segni e sintomi

admin — Sun, 13 Nov 2011 01:11:58 +0000

Vi sono alcune caratteristiche comuni nei sintomi dell’ictus, a prescindere dall’evento cerebrovascolare che l’ha causato, proprio perchè è un’organo delicato come il cervello ad esserne coinvolto : sono imprevisti, repentini, costituiscono un’emergenza (in ogni caso, anche quando i sintomi regrediscono è bene recarsi immediatamente in ospedale), la diagnosi deve avvenire nell’arco di qualche ora, al massimo 3/5 ore, [...]

I neuroni a specchio: metodica riabilitativa per l’ictus cerebrale

admin — Thu, 10 Nov 2011 00:38:07 +0000

Un ictus su 8 è preceduto da alcuni sintomi che fanno da campanello di allarme: il TIA o Attacco Ischemico Transitorio. A dirlo, in un’intervista a Uno Mattina, è la Dottoressa Livia Azzariti. I sintomi del TIA non durano più di 24 ore e spesso non vengono diagnosticati. Ogni anno in Italia vengono diagnosticati 200.000 nuovi casi [...]

Come nutrirsi a colazione: una ricetta per la mente e una ricetta speciale per il corpo.

admin — Wed, 02 Nov 2011 17:46:34 +0000

Cominciare bene ed armoniosamente la giornata, significa appagare se stessi occupandosi sia di come nutrire la propria mente, che il proprio corpo. Non si tratta di stravolgere le proprie abitudini, ma di mettere in pratica 6 suggerimenti molto semplici sia per ridurre lo stress, che per rinforzare le difese e per prevenire i classici malanni invernali: [...]

Le proprietà e i benefici dell’Olio di semi di sesamo

admin — Wed, 02 Nov 2011 01:50:38 +0000

I semi della pianta di sesamo sono comunemente usati in cucina, in quella asiatica in modo particolare, per quel loro classico gusto di nocciola. L’olio estratto dai semi di sesamo è utilizzato spesso per la cottura ma anche per il condimento al posto dell’olio d’oliva. Senza nulla togliere all’olio extravergine di oliva, i diversi benefici per la salute [...]

Combatti la sinusite con l’olio di sesamo

admin — Wed, 02 Nov 2011 01:45:32 +0000

Le piante di sesamo vengono coltivate in tutto il mondo per i semi e per l’olio, che contiene alti livelli di antiossidanti e vitamine. L’olio di semi di sesamo è anche antimicotico ed antivirale e possiede proprietà anti-infiammatorie che lo rendono un olio medicinale. Infatti l’olio di semi di sesamo è utilizzato per una varietà [...]

Olio di sesamo: può abbassare la pressione sanguigna?

admin — Wed, 02 Nov 2011 01:33:51 +0000

L’olio di sesamo, oltre ad essere un saporito condimento, ha anche proprietà speciali per migliorare la nostra salute, tra cui abbassare la pressione sanguigna, sulla base di un numero limitato di studi di ricerca. Consulta il tuo medico di fiducia circa gli effetti ipotensivi dell’olio di sesamo. L’olio di sesamo contiene grassi sani, tra cui acidi grassi monoinsaturi e acidi [...]

Il livello di allenamento predice il rischio cardiovascolare

admin — Thu, 29 Sep 2011 22:58:15 +0000

Sembra che una scarsa attività fisica, oltre ad essere indicata tra le cause di ictus e infarto possa lasciar prevedere il grado di rischio meglio delle tradizionali analisi del sangue e della pressione. In due studi separati, i ricercatori della UT Southwestern Medical Center hanno scoperto che la velocità con cui un uomo di mezza età [...]

Da studi in corso un rimedio limita i danni provocati da Alzheimer e deficit di attenzione, protegge da ictus e attacco cardiaco. E non solo…

admin — Wed, 14 Sep 2011 11:26:50 +0000

L’ossido nitrico è un fattore critico per il funzionamento di tutti gli organi del corpo compresi stomaco, genitali, cuore, polmoni, pancreas, cervello… Non a caso una delle sue funzioni più importanti è regolare il flusso e la circolazione del sangue. Sentiamo cosa ne pensa uno degli scenziati scopritori delle funzioni di questa molecola. Intervista al Prof. L. [...]

Prevenzione ictus e vitamina c.

admin — Sat, 10 Sep 2011 02:36:01 +0000

Alti livelli di vitamina C favoriscono la prevenzione dell’ictus cerebrale. In uno studio pubblicato nella rivista Journal of Nutrition (febbraio 2008), durato 9.5 anni su 20,000 persone di mezza età e anziani residenti a Norfolk, Regno Unito, i ricercatori hanno scoperto che le persone con la più alta concentrazione di vitamina C, nel sangue, all’inizio dello [...]

Che cos’è un attacco ischemico transitorio o TIA?

admin — Thu, 08 Sep 2011 12:26:15 +0000

Un attacco ischemico transitorio (TIA) o mini-ictus è un’ischemia cerebrale di breve durata perché i sintomi scompaiono nel giro di pochi minuti o un’ora, anche se possono persistere fino a 24 ore. Si verifica quando l’afflusso di sangue ad una parte del cervello viene brevemente interrotta. Ictus: dal verbo latino “icere” colpire, ictus colpo. Sinonimi: colpo [...]

Sintomi ictus nelle donne

admin — Sun, 04 Sep 2011 16:52:19 +0000

Sebbene tutti i sintomi di ictus abbiano in comune la caratteristica di essere inattesi e improvvisi, talvolta possono essere diversi da quelli che si manifestano solitamente. Soprattutto le donne possono avere una sintomatologia tanto diversa da indurre a una diagnosi errata con conseguenze spesso letali. L’ictus cerebrale è una condizione in cui l’afflusso di sangue si interrompe [...]

Sintomi Ictus atipici

admin — Sun, 04 Sep 2011 13:07:26 +0000

“Sintomi ictus acuti: confronto tra donne e uomini”, è il titolo della realzione presentata dal Dott. B. Lewis Morgenstern al Convegno del 2009 a Washington “Donne e ictus: Il fattore X”. Lo studio accerta che nelle donne i sintomi ictus possono essere notevolmente diversi da quelli “tradizionali” manifestati dagli uomini. Le possibili conseguenze cliniche per le [...]

Cause ictus: dieta, fumo, e scarsa attività fisica

admin — Sat, 03 Sep 2011 01:12:44 +0000

“Il 90 per cento del rischio individuale di ictus è imputabile a 10 cause principali legate nella quasi totalità allo stile di vita. Pressione alta, fumo, obesità addominale, una dieta inadeguata e la mancanza di attività fisica” – sono i fattori responsabili dell’80 per cento di tutte le cause di ictus. A dirlo sono i [...]