Hay estudiantes que las utilizan para aumentar la lucidez mental y para amanecerse estudiando en los exámenes o para quienes se preparan para una oposición.

Sin embargo estas bebidas son poco recomendadas por los médicos ya que tienen diversos químicos que producen secuelas negativas a mediano o largo plazo, existen varias alternativas más económicas y saludables para obtener más energía entre las que podemos indicar:

• La Yerba Mate.- Esta es más saludable y nutritiva que el té verde, tiene gran cantidad de antioxidantes, aumenta la energía y vitalidad, contiene mateína el cual es un estimulante similar a la cafeína pero que no es tan dañino como la última y no interrumpe los patrones de sueño y además es un diurético.
• El Romero.- Es un tónico por excelencia y es denominado por algunos como el “Ginseng Español” desde hace siglos que se conoce sus propiedades energéticas y curativas incluso hay un refrán que dice: “Mala es la llaga que el romero no sana“, estimula el sistema nervioso y circulatorio, es diurético y es aconsejado para personas convalecientes o en casos de agotamiento nervioso.

Ambos productos no son muy recomendables para personas con epilepsia o males del corazón.

Ejercicios estimulantes

Existen determinadas actividades como la práctica del Yoga, Tai Chi y Qi Gong (también denominado Chi Kung) cuya práctica aumenta los niveles de energía en lugar de disminuirlos, se ha demostrado que el especialmente el Yoga en lugar de gastar energía al practicarlo la ahorra, aunque también existen algunas posturas que son “sedantes”.

Uno de los ejercicios que es considerado un tónico para el organismo es la postura del arado:

Esta postura tiene efectos estimulantes y revitalizantes, aumenta los niveles de energía y restablece del cansancio físico, además brinda una gran sensación de bienestar.

Es un poco curioso como a veces podemos mejorar nuestra vida y ahorrar dinero cambiando los productos que consumimos, por ejemplo consumir manzanilla en lugar de té o café para estar más relajados o combatir el estrés suele ser algo muy efectivo. Desde ahorro diario nos recomiendan que es mejor consumir Hipérico en lugar de productos antidepresivos.

Fotografías: Plantas y Jardines; Formarse.com.ar

Por ejemplo los coches eléctricos permiten un ahorro de un 75% en combustible y considerante su largo tiempo de vida útil al final se termina ahorrando mucho dinero a largo plazo.

La utilización de bolsas ecológicas, pañales ecológicos y pañuelos de tela pueden drenar los pequeños gastos constantes que terminan formando una fuerte suma de gastos.

Otro ejemplo, y quizá el mejor de todos, es el que se puede apreciar en las cadenas hoteleras las cuales al aplicar diversas políticas ecológicas pueden llegar a ahorrar hasta un 80% en el mejor de los casos, logrando ahorrar en agua, energía eléctrica, gas, gasoil, gestión de residuos y uso de papel.

Ejecutivos de diversas empresas hoteleras han asegurado que aplicar políticas ecológicas termina siendo una excelente inversión a largo plazo aunque se tenga que hacer un desembolso inicial para incorporar algunas de ellas en las construcciones, igualmente aseguran que cuando se realiza una construcción teniendo en cuenta las políticas ecológicas que se van a aplicar el costo total puede ser el mismo que si se hubiera realizado una construcción tradicional.

Otro de los beneficios de las energías renovables es que están produciendo empleo, se espera que el gobierno fomente más su utilización ahora que las energías renovables han llegado a formar parte de la política de la UE, se espera que el 2010 las energías renovables puedan producir más de 200.000 empleos.

Recientemente una organización ecologista en una conferencia celebrada por la ONU presento un informe en el que se concluye que las mejores medidas contra el cambio climático son aquellas que fortalecen y diversifican la economía.

Fotografía: Google

Entre las ventajas que tiene la fabricación y el uso de es esta bolsa se encuentran:

• Menor consumo de agua y energía en su elaboración.
• Menor cantidad de producción de CO_2.
• Su fabricación se realiza en España evitando la contaminación por transporte de bolsas desde otros continentes.
• 15% de su material procede de bolsas recicladas.
• Tienen 25% más de capacidad que las bolsas tradicionales, lo cual las hace ideales para sustituir los bolsos de tela que no son recomendados por los fisioterapeutas debido a que están hechos para acumular demasiado peso en cada brazo.
• Mayor resistencia que las bolsas habituales que son utilizadas una sola vez.
• Fabricada únicamente con polietileno lo cual la hace reciclable en un 100% si se coloca en el contenedor amarillo, no como las bolsas tejidas las cuales por utilizar varios materiales y por su dureza dan un reciclado de muy mala calidad.
• En su impresión se emplean tintas que impiden las emisiones de partículas en el medio ambiente.

Gracias a estas bolsas España podría dejar de consumir unos 6.000 millones de bolsas al año lo cual es una contribución considerable al medio ambiente, colaborando a fomentar el consumo responsable y además que los fabricantes pagan una tasa a Ecoembes para gestionar la recogida y el reciclaje de las mismas.

Vía: Econoticias

Fotografía: Bolsacoco.es

En la página principal de www.universitariosenred.es podrán conocer mayores detalles sobre esta iniciativa que permite a los estudiantes el obtener un préstamo del Plan Avanza 2 gracias al cual todos los alumnos matriculados que cursan sus estudios universitarios pueden adquirir un equipo informático con conexión a Internet por un valor que no supere los 3.000 euros.

La iniciativa incluye el proveer a los estudiantes un dominio “.es” para que ellos puedan tener presencia en internet y vayan creando su identidad virtual gestionando en la red su actividad personal o profesional.

Los préstamos financiados por el programa pueden pagarse hasta en un plazo de 60 meses sin ningún tipo interés. Recordarles que esta es una de las medidas del Plan E para contribuir al crecimiento económico del país.

Si están interesados pueden acceder a la página principal además “Universitarios en red” colocará puntos de información en las diferentes universidades españolas para orientar a los jóvenes sobre como participar en el programa además de todas las ventajas del mismo.

Es una excelente oportunidad para todos de adquirir una deuda buena sin intereses que colabore en la formación profesional.

Se han hecho algunas estimaciones y se calcula que hay 2-4 millones de tarjetas SIM qe no han realizado la debida identificación y algunas fuentes indican una mayor cantidad todavía elevándolo hasta más de 12 millones, todas estas personas podrían perder el número que quizá hayan estado utilizando toda la vida.

Si eres de las personas que no tienen el tiempo para ir a una tienda con tu DNI para identificarte entonces quizá te interese que Simyo (la empresa que comenzó a liberar móviles en España) ha lanzado la iniciativa “No Pierdas tu número” de la que podéis informaros aquí www.nopierdastunumero.es.

Gracias a esta iniciativa de Simyo puedes cambiar de operadora e identificar tu tarjeta SIM sin moverte de tu hogar y ahorrarte el tiempo que tardarías en hacerlo personalmente.

Simyo se ofrece a realizar el proceso de portabilidad para que puedas cambiar de operadora sin necesidad de cambiar de número, la identificación de la tarjeta SIM conforme a ley y la entrega de la tarjeta SIM e incluso de un teléfono móvil (si también realizaste el pedido) a tu domicilio.

Varios expertos aseguran que las universidades y otros centros de enseñanza están lanzando más profesionales y técnicos que los que el mercado laboral puede utilizar, lo cual puede generar desaliento e incertidumbre en muchos estudiantes considerando la crisis económica.

Actualmente los estudios universitarios ligados a las humanidades y la enseñanza artística tiene muy poca oferta laboral, un recurso que puede orientarnos para conocer cuales son las carreras con más oferta de empleo es el Catálogo de ocupaciones de difícil cobertura.

En este catálogo se encuentran las ocupaciones que tienen dificultades para ser cubiertas por los y las demandantes de empleo inscritos en las oficinas de Trabajo.

Pueden descargarlo desde aquí y darse una idea de cuales son las carreras con mayor demanda u oferta de empleo.

Vía: Ideas para ahorrar

Recientemente la Unión de Telecomunicaciones (UIT) de las Naciones Unidas ha aprobado una nueva norma para la creación del cargador universal de teléfonos móviles con la cual se logrará que estos tengan un mayor rendimiento energético además de que reducirán el impacto de los mismos en el medio ambiente.

La tecnología de este dispositivo se ha denominado UCS que significa en inglés Universal Charging Solution; esta tecnología permitirá que un único cargador sea utilizado para cargar los celulares sin importar su marca o modelo.

Esperemos que podamos tenerlo disponible pronto ya que no sólo será un cargador optimizado que facilitará el uso de los teléfonos móviles sino que también contribuirá al medio ambiente.

Igualmente esperemos que esta iniciativa pueda extenderse a los cargadores de portátiles, cámaras digitales y otros aparatos que requieren de cargadores.

Vía: La Vanguardia

Imagen: Google

En total fueron 10 preguntas, espero que les agrade la entrevista ya que revela algunas cosas más sobre este proyecto.

Como Ahorrar: ¿Cual es la misión o el propósito de Yunait?, explícanos como pretendéis diferenciaros de otros productos similares.

Pablo Elosúa: Nuestro objetivo es ser una gran comunidad que concentre y organice información que ayude a la gente a ahorrar.

La diferencia fundamental es que somos los usuarios de Yunait los que podemos publicar ofertas. Hasta ahora no teníamos voz para opinar si una oferta era buena o mala, éramos meros espectadores de la constante publicidad a la que nos vemos sometidos todos los días.

Como Ahorrar: ¿Quien ha contribuido principalmente a la financiación de Yunait?

Pablo Elosúa: Por el momento es una inversión personal de Santiago Pérez (CTO) y mía. Queremos rodar el portal un tiempo, conseguir tráfico y demostrar que nuestro modelo de negocio es sólido, antes de empezar una ronda de financiación.

Como Ahorrar: ¿Que motivaciones personales os impulso para iniciar Yunait?, ¿ha tenido algo que ver la situación de crisis que vivimos?

Pablo Elosúa: Con la llegada de la crisis vimos que se generó y se sigue generando una saturación de información relacionada con el ahorro. No había ningún sitio que concentrase y organizase toda esa información.

Como Ahorrar: ¿Como ayuda Yunait a los usuarios en este sentido?

Pablo Elosúa: Como usuario de Yunait puedes buscar fácilmente entre miles de ofertas, negocios con buena relación calidad/precio y consejos de ahorro en general. Cuando encuentras algo interesante te lo puedes guardar. Además, ofrecemos la posibilidad de activar avisos para notificarte cuando se publica una oferta de tu interés.

Los usuarios contribuyen publicando y opinando sobre las ofertas que han compartido otros usuarios. Las valoraciones son muy importantes ya que determinan el orden de los resultados en las búsquedas.

Antes, de forma cotidiana comentábamos chollos con nuestros amigos. Ahora, los podemos compartir en Yunait y estaremos ayudando a ahorrar a mucha más gente.

Como Ahorrar: ¿A que atribuyes el rápido crecimiento que está teniendo Yunait considerando que muchos otros proyectos tardan meses en lograr lo que han conseguido en unos cuantos días?

Pablo Elosúa: Estamos muy contentos con el lanzamiento, hemos empezado mejor de lo que esperábamos. Pero sólo llevamos unos días en el aire, todavía es muy pronto para evaluar nuestro crecimiento. De momento nos concentramos en mejorar todos los aspectos del portal para hacerlo cada vez más útil.

Como Ahorrar: ¿Que es lo que más os fascina de vuestro proyecto o que es lo que os hace sentir orgullosos de haberlo llevado a cabo?

Pablo Elosúa: Nos enorgullece y nos motiva saber que nuestro portal ayuda a miles de personas a llegar mejor a fin de mes.

Como Ahorrar: ¿Que objetivos o metas deseáis alcanzar antes de salir de la fase beta?

Pablo Elosúa: Tener mucho contenido bien organizado y con un buscador bien calibrado para darle al usuario resultados relevantes.

Como Ahorrar: ¿Tendrá Yunait algunas novedades al salir de su fase beta?

Pablo Elosúa: Una vez que salgamos de la beta tenemos varios proyectos que nos parecen imprescindibles. Una de nuestras primeras prioridades será ofrecer el contenido del portal en el móvil, con todas las ventajas que eso conllevará.

Como Ahorrar: ¿En caso de que el sitio tenga un gran éxito habéis pensado crear alianzas con algunas empresas en el futuro para ofrecer algunos beneficios exclusivos a los usuarios o planean mantener el sitio de forma independiente?

Pablo Elosúa: Los acuerdos con otras empresas serán parte fundamental de Yunait, estamos abiertos a todo tipo de propuestas siempre que sean compatibles con la filosofía del portal. Buscaremos acuerdos que beneficien a nuestros usuarios más activos (con más carisma) con regalos y descuentos.

Como Ahorrar: ¿Has pensado o estás planeado algunos cambios o innovaciones a largo plazo para ampliar o mejorar el servicio que ahora ofrecéis?

Pablo Elosúa:Nos queremos concentrar en ofrecer contenido que ayude a ahorrar a nuestros usuarios, todas nuestras innovaciones tendrán ese objetivo a corto y a largo plazo.

Si no conocéis Yunait los invitamos a visitarlo, a mi criterio es un gran proyecto con un noble objetivo que nos ayudará a ahorrar dinero a todos y estamos convencidos de que sus creadores están comprometidos en brindar un buen servicio a sus usuarios.

A Pablo Elosúa, nuestro agradecimiento por el tiempo que nos ha dedicado.

El sitio cuenta con un buscador que te dará resultados al colocar aquello en lo que deseas ahorrar dándote resultados en 3 grandes divisiones:

• Ofertas.- En donde se pueden encontrar ofertas interesantes como ser descuentos, rebajas, promociones, regalos, etc. No sólo puedes encontrar una buena oferta sino también la experiencia negativa de otros usuarios ante una aparente buena oferta.

• Negocios.- En esta categoría las personas comparten los negocios, empresas o comercios con una buena relación calidad-precio, de esta forma se ayuda a que las empresas competitivas sigan ofreciendo sus productos o servicios informandose de ellas a los usuarios; de igual forma si un sitio no tiene una buena atención al cliente o o realiza prácticas poco éticas se lo puede dar a conocer.

• Consejos.- Esta es mi parte favorita, los usuarios comparten recursos, consejos y trucos para ahorrar dinero.

A parte de estas tres divisiones al realizar una búsqueda te ofrecen otros criterios como el escoger determinado precio, los municipios, etiquetas y otros más.

Al parecer va a ser una gran comunidad ya que fue lanzada el 20 de Octubre y ya cuenta con una buena cantidad de usuarios y contenido a pesar de estar en su fase beta.

Como se puede apreciar en el video se requiere de botellas de agua, tapones de lejía y las tapas que vienen con los rollos de las cámaras fotográficas, todo en conjunto termina creando unas bombillas de energía solar que colocadas en el tejado o el techo logran que la luz del sol ilumine el interior de una construcción.

Las botellas llegan a tener una potencia de unos 50 vatios ya que por lo visto la luminosidad se ve potenciada y como se ve por el final el video dan bastante iluminación, excelentes para ciertas áreas donde no llega la electricidad o para quienes deseen ahorrar electricidad durante el día en su taller, depósito o incluso su casa.

Las desventajas de este sistema son simplemente que no funcionan de noche ya que la energía no es almacenable y que obviamente en los días nublados disminuirá la potencia de la iluminación, aún así es una excelente forma de ahorrar energía eléctrica.

Siendo un invento tan sencillo y útil no me sorprendería que en el futuro debido a las cuestiones del calentamiento global y el ahorro energético alguna empresa cree un accesorio más atractivo y comercializable basado en la idea o que estas “bombillas” terminen por ser un complemento para las bioviviendas.