A lista foi publicada na edição de Abril, e dedurou os times de narradores, locutores de rádios, árbitros, repórteres e comentaristas de várias emissoras, de rádio e TV. Segundo a lista, os times mais populares entre os profissionais são Corinthians, Flamengo e São paulo, respectivamente.

Para matar sua curiosidade, confira a lista completa com os times do coração dos profissionais do esporte:

Globo

Galvão Bueno – Flamengo
Abel Neto – Santos
Caio Ribeiro – São Paulo
Tiago Leifert – São Paulo
Casagrande – São Paulo
Cléber Machado – Santos
Fernanda Gentil – Flamengo
Arnaldo César Coelho – Flamengo
Luís Roberto – São Paulo
Mauro Naves – Corinthians
Milton Leite – Corinthians
José Roberto Wright – Fluminense

Band

Milton Neves – Santos
Neto – Corinthians
Edmundo – Vasco
Luciano do Valle – Ponte Preta
Mauro Beting – Palmeiras
Osmar de Oliveira – Corinthians
Nivaldo Prieto – Palmeiras

ESPN Brasil

Juca Kfouri – Corinthians
André Kfouri – Corinthians
André Plihal – São Paulo
Rodrigo Rodrigues – Flamengo
Fernando Calazans – Flamengo
Gian Oddi – Palmeiras
José Trajano – América-RJ
João Palomino – São Paulo
Arnaldo Ribeiro – São Paulo
Mauro Cezar Pereira – Flamengo
Leonardo Bertozzi – Atlético-MG
Lúcio de Castro – Flamengo
Márcio Guedes – Botafogo
Cícero Melo – Fluminense
Paulo “Amigão” Soares – São Paulo
Paulo Calçade – Corinthians
Paulo Vinícius Coelho – Palmeiras
João Carlos Albuquerque – Santos

SporTV

Alberto Helena Jr. – São Paulo
Mauricio Noriega – Palmeiras
Alex Escobar – Vasco ou América-RJ
Renato Mauricio Prado – Flamengo
André Rizek – Corinthians
André Lofredo – Corinthians
Lédio Carmona – Vasco
Luis Carlos Jr. – Fluminense
Marcelo Barreto – Flamengo
Carlos Cereto – Corinthians
Paulo César Vasconcelos – Botafogo

Fonte: Uol Esporte

Lembrando de uma regra bem simples, mas que não deve ser esquecida. Toda fórmula deve sempre começar com o sinal de igual. Caso você esqueça o sinal, a fórmula não dará certo.

1 – Coloque os valores a serem somados nas células desejadas. No exemplo abaixo usamos as células A1 e A2.

2- Agora vamos fazer a soma dos dois valores. Selecione a célula A3 e digite a seguinte fórmula: =SOMA(A1+A2), e tecle “Enter”.

Obs: não é necessário digitar a fórmula com letras maiúsculas, o Excel irá identificar a fórmula, independente da formatação.

Veja o exemplo:

Depois de teclar “Enter” o resultado deve ser igual ao exemplo abaixo:

Você pode usar também o botão da função soma, que nada mais é que a fórmula pronta em apenas um clique. Siga os mesmo passos, e ao invés de  digitar a fórmula na célula A3, clique no botão “AutoSoma” e depois clique em “Enter”, como no exemplo:

Pronto, o resultado é o mesmo, só que sem a dificuldade de se fazer a fórmula.

Fácil não é? Nos próximos dias daremos mais dicas de funções básicas de Excel.

Para quem ainda não visitou o Google Play – o extinto android market – não existe segredo algum. Lá você encontra todos os aplicativos para seu android. Desde um simples aplicativo de lanterna, até uma ferramenta de edição de texto super prática. E o melhor, muitas destes aplicativos são grátis.

Abaixo você confere uma lista com os 10 jogos gratuitos mais baixados para android:

Obs: para instalar o jogo, clique nos links abaixo para ser redirecionado para página oficial do jogo.

1- Angry Birds Space (Ação e Aventura)
2- Tiki Kart 3D (Corrida)
3- Jogo da Forca (Raciocínio)
4- Ping Pong (Esporte)
5- Angry Birds (Ação e Aventura)
6- Fruit Ninja (Ação e Aventura)
7- Special Forces (Ação e Aventura)
8- Gun & Blood (Ação e Aventura)
9- Elifoot Mobile (Jogos Esportivos)
10- Pool Master Pro (Ação e Aventura)

Veja abaixo as receitas de sucos que vão ajudar a você manter o corpo em dia.

Obs: todos as receitas são para ser batidas no liquidificador e consumidas de preferência logo em seguida ao seu preparo.

Suco para tirar o cansaço

- 1 Kiwi descascado
- 200ml de suco de laranja
- Meia banana
- 1 colher de sopa de mel
- 3 cubos de gelo

Suco para curar a ressaca

- 1 fatia de abacaxi
- 2 fatias de melancia
- 8 folhas de hortelã
- 4 cubos de gelo

Suco para dar energia (armazenar)

1ª opção

- 1 banana
- 6 morangos
- 100ml de polpa de açaí congelada
- 300ml de água gelada

2ª opção

- 1 fatia de abacaxi
- 2 colheres de sopa de leite de coco
- Meia banana
- 4 cubos de gelo

Suco para preparar a pele para exposição solar

- Meio mamão
- Meia cenoura
- 1 fatia fina de beterraba
- 200ml de suco de laranja
- 3 cubos de gelo

Lembrando que alguns destes sucos não são indicados para quem está fazendo dieta, já que contem uma grande quantidade de calorias. Do resto, é indicado para todas as pessoas que querem ter uma opção saudável de alimentação diária.

A apneia do sono, ou apneia noturna, acontece quando a nossa via respiratória é bloqueada, interrompendo a passagem de ar para os pulmões, e ocasionando um desconforto imediato que faz que com a pessoa acorde no mesmo instante. Muitas pessoas nem sabem que tem a apneia por ela ser “leve”. Na maioria dos casos, as crises de apneia costumam durar segundos, o que as vezes não é suficiente pra fazer a pessoa acordar. Mais em casos mais complicados ela pode durar minutos, causando vários danos a pessoa.

Pessoas que tem apneia, geralmente tem problemas com o ronco, o que acaba confundido com os sintomas da apneia.

Elas não percebem o mal que ela faz, já que o impacto no corpo é sentido aos poucos. Geralmente quem sofre desse mal reclama de fadiga, sono, visão embaçada, entre outros sintomas.

Existem três tipos de apneia do sono:

Central – quando a respiração é interrompida por falta de esforço respiratório.

Obstrutiva – quando a respiração é interrompida por bloqueio físico.

Complexa – quando acontece a mistura da apneia central e obstrutiva.

O que causa a Apneia?

- Excesso de peso

- Obesidade central

- Uso de drogas e consumo excessivo de álcool

- Tabagismo

- Aumento da circunferência do pescoço

Como identificar e tratar isso

Você deve passar com um médico para que ele encaminhe você a fazer o exame de Polissonigrafia. Que é o exame que dirá se você tem mesmo a apneia do sono, e qual é o tipo dela.

Depois disso o médico irá receitar o tratamento ideal para você. Na maioria dos casos, uma boa dieta, combinado com a prática regular de exercícios físicos, já podem trazer uma melhora significativa.

Se você desconfia que tem apneia do sono, procure um médico o mais rápido possível. Muitas pessoas não dão a atenção que essa “doença” realmente merece.

A maioria das mortes e possíveis sequelas nos casos de AVC, se deve a falta de conhecimento das pessoas sobre os seus sintomas. A demora no diagnóstico e principalmente no tratamento pode deixar sequelas que jamais serão reparadas, e até mesmo levar a morte.

Abaixo você verá alguns dos principais sintomas apresentados por uma pessoa que sofre um AVC:

Fraqueza

Pessoas com sinais de fraqueza em membros e também na face podem estar sofrendo um início de AVC. Dificuldades para levantar braços ou mesmo para se levantar podem indicar o problema.

Problemas com a fala

Alteração na fala é um dos principais sintomas do AVC. Geralmente a pessoa não consegue se comunicar, e se consegue, costuma falar muito enrolado e com um esforço que fica bem notável.

Alteração na visão

Problemas na visão também são bem recorrentes. Visão embaçada e palpitação excessiva nos olhos podem ocorrer. Mas principalmente a perda total ou parcial da visão em um dos olhos pode indicar o acidente.

Perda de sensibilidade (Dormência)

Perda de sensibilidade, que popularmente é conhecido como formigamento ou dormência, são sentidos. Braços, pernas e a face são as áreas mais afetadas pelo AVC. Este também é um dos sintomas mais importantes a serem observados.

Convulsões

Este sintoma geralmente aparece nos casos mais graves, onde há hemorragia. A convulsão vem acompanhado de todos os sintomas citados acima.

Principais causas do AVC:

- Hipertensão
- Obesidade
- Diabetes
- Tabagismo (Cigarro)
- Consumo excessivo de álcool
- Doenças cardíacas
- Falta de exercícios físicos
- Stress

Caso você apresente algum dos sintomas citados acima, ou presencie alguma pessoa tendo um AVC, procure ajuda de alguém mais próximo, e se conseguir, entre em contato com o serviço de emergência de sua cidade, que é através do telefone 192.

Existem dezenas de simpatias que mulheres fazem para poder engravidar, e muitas delas dizem que funciona. Basta apenas fazer do jeito certo, e também é bom estar com a fé em alta.

Logo abaixo você confere algumas das mais famosas simpatias para engravidar:

Simpatia do sapatinho de lã

Essa é fácil. Se você entende um pouco de tricô, faça você mesmo um par de sapatinhos de bebê. Azul para homem, e rosa para mulher. Caso você não tenha esta habilidade, compre em alguma loja que dá certo do mesmo jeito. Depois que estiver com o par encha-os com algodão e guarde em uma gaveta cheia de roupas. Você deve oferecer o sapatinhos a São Cosme e Damião, e também prometer dar um chocolate para uma criança carente assim que engravidar.

Simpatia da vela branca

Acenda uma vela branca e junto de um prato de doces ofereça-o para São Cosme e Damião. Coloque no ponto mais alto da sua casa e faça o pedido.

Simpatia da lua cheia

Numa semana de lua cheia, começando no primeiro dia dela, e também depois das 23h, acenda uma vela dourada e faça o pedido para poder engravidar para Santa Maria, mãe de Deus. Você deve repetir isso todos os dias da semana de lua cheia, sempre no mesmo horário. Caso a vela se apague, você deve substituí-la e jogar a apagada em água corrente.

Outra simpatia do sapatinho 

Compre ou faça você mesmo 2 pares de sapatinhos de lã, um rosa e outro azul. Encha-os de balas coloridas e leve-os ao seu jardim e pendure em uma árvore. Caso você não tenha jardim na sua casa, ou muito menos uma árvore, você pode levar na praça do seu bairro. Como dito anteriormente pendure na árvore, faça o pedido, e ofereça para São Cosme e Damião.

Bom, espero que vocês tenham sorte com isso. É claro que nem todos acreditam em simpatias e tudo mais, mas para quem acredita, boa sorte.

E um conselho: se você está com problemas para engravidar, procure um médico para poder saber mais sobre sua saúde e também sobre a saúde do seu companheiro. É importante você ouvir uma opinião de um profissional sobre este problema.

Tudo bem que essa receita não é tão diferente assim, pois você já deve ter visto ela em algum lugar, só não sabia o nome.

O moranguinho nada mais é que uma espécie de beijinho, só que com gosto de morango. As crianças vão adorar!

Confira abaixo o receita completa de como fazer moranguinho:

Moranguinho

Grau de dificuldade: fácil

Rendimento: 25 unidades

Ingredientes:

- 1 lata de leite condensado

- 50gr de gelatina de morango

- 20gr de manteiga integral (sem sal)

- 50gr de açúcar cristal

Mode de preparo:

Coloque todos os ingredientes em uma panela no fogo médio. Mexa sem parar até que a massa desgrude completamente do fundo da panela, assim como funciona na receita de brigadeiro. Depois disso espere a massa esfriar, faça bolinhas e passe-as no açúcar cristal para dar o toque final.

Fonte: Receitas ig - http://receitas.ig.com.br/moranguinho/4e90ae004c58b9537800001c.html

Como funciona o Android Market

O usuário de android tem duas formas de acessar o market, um é através do ícone do aplicativo no próprio celular – é indicado ter no mínimo uma conexão 3g – e a outra forma é pela internet, acessando o https://market.android.com/?hl=pt_BR.

Na loja você encontrará centenas de aplicativos para baixar no seu celular, alguns são grátis, outros não. Na loja você encontrará todo tipo de aplicativo, desde o jogo mais jogado do momento, até ferramentas de trabalho, como um pacote de office para android.

Mas para desfrutar dessa beleza você deverá ter uma conta de email do google, ou poderá abrir uma na hora da inscrição.

Para efetuar compras de aplicativos pagos, você terá que cadastrar um cartão de crédito. Assim, todo aplicativo que você comprar será automaticamente cobrado na sua próxima fatura. Caso a app seja grátis, basta apenas baixar e o android irá instalá-lo automaticamente no seu celular.

Abaixo você confere uma lista com os aplicativos que estão bombando no momento no Android Market.

Os 5 principais aplicativos pagos:

1º Cut The Rope
2º Where’s My Water
3º PES 2012
4º Câmera ZOOM FX
5º Talking Tom Cat 2

Os 5 principais aplicativos grátis:

1º Facebook para Android
2º Messenger With You
3º Android Market
4º Runner Gelo
5º Assista TV grátis

Um jeito muito simples de saber se o seu corpo está retendo líquido é pressionando a área da canela por 5 segundos. Se ficar muito esbranquiçado é um sinal de retenção de líquido. Caso se confirme após o teste, procure um médico especialista para detectar o real motivo do distúrbio. A retenção pode envolver vários fatores como a TPM, a ingestão de pouca água durante o dia, o calor, hipertensão, e até problemas cardíacos e renais. Por isso é importante procurar um especialista.

Mas enquanto você não se consulta com um médico, aqui vai algumas dicas para evitar ou diminuir o inchaço:

- Beba água. Em média 2 litros por dia. Isso ajudará o seus rins a melhor circular o sangue pelo seu corpo.
- Evite o consumo excessivo de sal nas suas refeições. O sódio presente no sal, é um dos principais culpados pela retenção de líquido.
- Exercite-se. Procure ter hábitos mais saudáveis. Uma caminhada de no mínimo 30 minutos por dia vai ajudar a circulação e a eliminiar o líquido retido.
- Chá verde ajuda a eliminar toxinas e líquido.
- Coma bem e com saúde. Frutas, legumes e verduras devem fazer parte das suas refeições diárias.

Alimentos que ajudam

- Melância, abobrinha, alface e morango contém bastante água.
- Tomate, banana, manga e laranja possuem potássio, que ajuda a desinchar.
- Melão, rúcula e almeirão são diuréticos.

Alimentos que atrapalham

- Repolho, batata-doce e couve produzem gases.
- Refrigerantes por conter muito açúcar.
- Frituras, fast-food e doces.

Fonte: Terra – Especial Sáude