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como mejorar mi relacion con mi familia

2010-02-08T08:13:00.000-08:00

este es un asunto bastante serio en esta seccion hablaremos de un asunto que es importantisimo para cualquier persona que quiera estar siempre en buenas condidiones sociales, nuestra familia o circulo familiar es relejo de nuestras vidas (como son actualmente y como podrian ser en un futuro)y esa relacion Gracias a Dios es modificable y por ende nuetra vida actual o futura

INDICE
1-Conocer nuestro circulo familiar
2-Saber mi condicion actual con mi circulo Familiar
3-reconocer los problemas que me inpiden tener una mejor relacion con las personas que conforman mi circulo familiar
4- comunicacion
5-empezara realizar cambios en MI vida
6-continuidad

1-Conocer nuestro circulo familiar
Esta parte es importantísima para mejorar tu relación con estas personas (las de tu circulo familiar)tu circulo familiar esta constituido básicamente por las siguientes personas

"Aquellas que comparten un mismo techo contigo"

Ejemplo:” yo vivo con mi madre y 2 hermanos” ese es mi circulo familiar
“Soy casado y tengo 2 hijos” este es mi circulo familiar
Entre mas me entero de quienes son, mas contacto podre tener con ellos
Mi esposa y mis hijos son mi familia, mi madre debe separarse, mis hermanos deben separarse, o mis tíos deben separarse de mi actual circulo familiar, por que ahora ya no son parte de mi circulo familiar.Debo de tener bien definido estos limites para que nadie interfiera en mi relación con mi circulo familiar (de ahora en adelante lo llamaremos simplemente familia)

2-Saber mi condición actual con mi circulo Familiar

Una vez delimitado bien nuestra familia actual , pasamos al siguiente paso :

¿Cómo es mi relación actual con mi familia?

¿estoy atento a mi familia y a sus necesidades, tanto físicas como emocionales?

¿me preocupo en conocer y saber los problemas de mi familia?

¿se preocupan mi familia por mi?

¿Qué estoy haciendo para que mi familia me tenga presente en cada momento que pasa

Esta son algunas preguntas importantes que te debes hacer para que vayas conociendo tu condición actual

Las respuestas a estas preguntas pueden ser difíciles o fáciles, pero igual pueden ser cambiantes para ambos sentido, por eso es importante siempre estar repasando estas pequeñas pero valiosas estrategias, por que de esta manera se mantendra en cierta forma ejercitado, y podra con esto ver su progreso en su relacion

3-reconocer los problemas que me inpiden tener una mejor relacion con las personas que conforman mi circulo familia

si estas leyendo este articulo o te intereso es por que sabes que algo no camina bien en tu relacion con tu circulo familiar o bien para mejorar, en ambos casos , siempre hay algunas cosas que te van a impedir una mejoria en tu relacion, o bien hay problemas que que definitivamente estan impidiendo tu proposito, esun buen paso que estes leyendo, por que sabes que ahy un problema, aunque no lo has identificado con claridad.
Ahora bien, observa siempre el patron antes de iniciar una disputa(una imposoblidad de comunicacion o inicio de una pelea) si el patronse repite constantemente antes de de esa disputa ese es un problema y debes trabajar sobre eso.
aqui hay unos ejemplos

si cuando hablo con mi esposa lo hago subiendo el tono gradualmente, y despues de esto se se da la disputa, deberias trabajar en el tono en como comunico con mi esposa

si cuando comienzo a hablar con mi madre sobre un tema y se da una disputa es posible que es tema que se esta tratanto es dificil y podria manaejarse en otra ocacion o en otro tono mas personal

si hablo con mis hijos de un tema en particular y esto los enoja , hay que saber cuando y como deberia tratar este tema

estos son solo algunos ejemplos , debes prestar atencion al momento antes de la disputa y trabajar sobre esto

4- comunicacion
Como en muchas cosas en la visa para que ciertas cosas ocurran es necesario que existan 2 personas , igual en ls disputas para que existan tienes que haber 2 personas dispuetas a pelar, la comunicacion no es solamente hablar , es tambien saber cuando hablar y como escuchar , la comunicacion en cualquier contexto no puede ir en en direcciones contrarias por que si no nunca se van a entender ninguna de las direcciones, el mensaje debe ir primero en una direccion y despues en la otra y solamente asi se podra concluir por lo menos una idea de todo lo que se vaya a hablar

hay que recordar tambien, que no por saber escuhar y hablar se va a llegar a un acuerdo inmediato, estos asuntos son como negociaciones, solamente despues de varias sentadas se podran apenas divisar las soluciones a las diferentes situaciones .
esto ultimo es importantisimo, por que es un ejercicio continuo y muy estimulante , se dara cuenta despues de un buen tiempo de practicarlo
unas de mis recomendaciones es primero escucha , despues analiza y por ultimo habla

5-empezar a realizar cambios en mi vida

A veces lo mas difícil de realizar en la tarea de tratar de mejorar en cualquier aspecto de nuestra vida, es precisamente cuando nos corresponde precisamente a nosotros empezar con el primer paso

Es un aspecto extremadamente importante que seamos nosotros los que demos el primer paso ¿porque?

Mi amigo(a) si estas leyendo este articulo todavía es por que TU sabes que hay algo que cambiar la forma en que estamos realizando acciones y que están perjudicando algún aspecto de nuestra vida, o deseas mejorar para que no caigas en los errores en que muchos hemos caído

“toda carrera de 100 millas comienza con el primer paso” y mi querido amigo(a) tu primer paso es precisamente a realizar pequeños cambios y poco a poco esos cambios empezaran a dar resultados verdaderamente grandes, no te lamentaras si te mantienes ejercitado en cada una de estas etapas.

La pregunta que surge es ¿Qué cambios debo de realizar? Bueno, las respuestas tu la tienes , ¿Cuáles son las situaciones que te están impidiendo esa mejoría en tu relación familiar?

Debes oír mas, y hablar menos, o por el contrario necesitas hablar mas para que los demás sepan y estén atentos a tus necesidades. Eso es lo que debes ir cambiando poco a poco y veras como todo mejora

6-continuidad

como muy probablemente hayas notado la continuidad es cada una de las etapas que te he explicado anteriormente, es de suma importancia ya que el mundo es cambiante, las personas tambien,las situaciones , tambien , entonces una situacion nueva puede traes un nuevo caos , por eso mantente ejercitado encada una de las etapas anteriores y los resultados simpre seran buenos

talvez mas adelante escriba un e-book de este tema y abarque mas ampliamente, si lo me decido te lo hare saber

Gracias

Nuestra Calidad de Vida

2010-02-05T08:29:00.000-08:00

La calidad de vida de todas la personas a nivel mundial se ha visto sereamente dañada , por increible que parezca cuando mejores empleos tenemos, mayor es el estress del que padecemos, entre mas tiempo paso descansando , mas me siento cansado para ir a realizar mis tareas diarias
estas lineas son dedicadas a mejorar cada aspecto de nuestra vida a fin de que el lector pueda mejorar muchos aspectos de su vida hasta llegar a tener la calidad de vida que merece.

define calidad de vida
para ti que significa calidad de vida, mas dinero, mas tiempo, mas servicio
te voy a hablar de mi personalmente, para mi calidad de vida significa hacer lo que me gusta a la hora que me gusta,
muhcas personas andan buscando como hacer dinero para poder tenr mas tiempo para si mismo, dejeme decirles algo, el dinero esta muy bien , para si quieres calidad de vida deberias pensar en cosas menos fuigaces y pasajeras, en lo personal, me gusta pasar tiempo con mi familia , mejorar ese aspecto en mi vida en 25% mas de lo que lo hago ahora seria mejorar mi calidad de vida, si quieres mas dinero para gastar en las cosas que te gusten entonces piensa en como ganarlo para que no afecte alguna otra parte de tu calidad vida. Si exite alguna cosa que ayda en un aspecto de tu vida pero perjudica un 75% de tus actividades sociales familiares y de negocios debes cambiar ese punto en tu vida para que mejores tu calidad de vida .

Como@Mejorar

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