En los últimos años, los proyectos de bricolaje con materiales reciclados han conquistado a quienes buscan una decoración diferente, sostenible y con carácter.

Entre todas las propuestas, el uso de cuerda de yute gruesa para revestir muebles y accesorios de jardín se ha convertido en una de las opciones más atractivas gracias a su aspecto natural, su calidez y la facilidad con la que transforma cualquier objeto en una pieza de diseño.

Reciclaje de neumáticos y empleo de cuerda de yute

Un neumático viejo, un bidón de plástico, una bobina de madera para cable eléctrico o incluso un cubo de pintura que parecía destinado al punto limpio pueden convertirse en una mesa auxiliar, un asiento, un macetero o un banco con una estética sorprendentemente elegante. El secreto reside en combinar una estructura resistente con un buen revestimiento de cuerda de yute, consiguiendo un acabado artesanal que encaja perfectamente en jardines de estilo rústico, mediterráneo, bohemio o contemporáneo.

Este tipo de proyectos tiene un valor añadido que va mucho más allá de la decoración. Cada pieza fabricada evita generar nuevos residuos y demuestra que muchos materiales pueden tener una segunda vida antes de ser desechados.

Además, al tratarse de trabajos completamente personalizables, el resultado siempre será exclusivo y reflejará el gusto de quien lo ha construido.

Uno de los diseños más populares es la mesa auxiliar realizada a partir de un neumático reciclado. Después de limpiarlo cuidadosamente, se fija un tablero circular de madera tanto en la parte superior como en la inferior para aportar estabilidad. Una vez preparada la estructura comienza el proceso más creativo: enrollar la cuerda de yute alrededor de toda la superficie exterior. La cuerda se va colocando de forma continua mientras se aplica un adhesivo de alta resistencia que garantiza una fijación uniforme. Cuando el trabajo finaliza, la antigua rueda prácticamente desaparece para dar paso a una mesa con un aspecto cálido y muy decorativo.

El mismo procedimiento puede utilizarse para fabricar pufs y taburetes. En este caso se añade un cojín para exterior que aporta comodidad y convierte la pieza en un asiento perfecto para disfrutar de largas tardes en la terraza o junto a la piscina. Si se utilizan varios neumáticos iguales, también es posible construir pequeños bancos o composiciones modulares que pueden reorganizarse según las necesidades del momento.

Reciclando plástico para muebles de jardín o porche

Los recipientes de plástico resistentes ofrecen igualmente muchas posibilidades. Cubos industriales, bidones o depósitos reutilizados pueden transformarse en mesas con espacio de almacenamiento interior, ideales para guardar herramientas de jardinería, mantas o juegos de exterior en el porche o en la terraza. Una vez revestidos con cuerda de yute resulta prácticamente imposible imaginar cuál fue su uso original.

Las bobinas de madera utilizadas por empresas eléctricas también son una excelente base para fabricar mesas de centro. Tras un buen lijado y un tratamiento protector para la madera, la zona central puede cubrirse completamente con cuerda gruesa, mientras que la superficie superior se conserva en madera natural o se protege con una tapa de cristal. El resultado es un mueble robusto y con una personalidad que difícilmente puede encontrarse en un producto fabricado en serie.

Sillas con un nuevo estilo

Incluso unas sillas antiguas con la pintura deteriorada pueden recuperar todo su atractivo. Si la estructura continúa siendo sólida, basta con restaurarla y utilizar la cuerda para revestir los reposabrazos, las patas o incluso crear un nuevo asiento mediante un entramado tejido. Esta combinación entre materiales reciclados y fibras naturales aporta una sensación de calidez muy difícil de conseguir con muebles convencionales.

Materiales necesarios

Para llevar a cabo cualquiera de estos proyectos no es necesario disponer de un taller profesional, aunque sí conviene trabajar con materiales de calidad. La cuerda de yute gruesa constituye el elemento principal y suele elegirse en diámetros comprendidos entre los diez y los treinta milímetros, dependiendo del tamaño del mueble y del acabado que se quiera conseguir.

También se necesitan adhesivos de montaje de alta resistencia o colas de poliuretano, ya que soportan mejor los cambios de temperatura y la humedad que los pegamentos convencionales. Cuando el diseño incorpora madera, es recomendable utilizar tableros contrachapados para exterior, tratados previamente con un protector que prolongue su vida útil.

Herramientas empleadas

En cuanto a las herramientas, la mayoría son habituales en cualquier pequeño taller doméstico. Un taladro atornillador facilita el montaje de las estructuras, mientras que una sierra de calar permite adaptar fácilmente las piezas de madera a la forma de neumáticos o recipientes. Una lijadora eléctrica agiliza mucho el acabado de la madera reciclada, aunque también puede realizarse manualmente con papel de lija. Un cúter resistente ayuda a cortar la cuerda con precisión y una pistola aplicadora permite extender el adhesivo de forma uniforme. Además, siempre es recomendable utilizar guantes de trabajo y gafas de protección durante el proceso.

Desde un punto de vista técnico, uno de los aspectos más importantes consiste en preparar correctamente la superficie antes de colocar la cuerda.

Los neumáticos deben eliminar cualquier resto de polvo, grasa o tierra para que el adhesivo alcance su máxima capacidad de fijación.

En el caso de los plásticos, resulta conveniente lijar ligeramente la superficie para mejorar el agarre del pegamento. La cuerda debe mantenerse siempre bien tensada mientras se enrolla, evitando separaciones entre las distintas vueltas. Cuanto más uniforme sea la colocación, más elegante será el resultado final.

También es importante elegir adhesivos adecuados para exteriores. El mobiliario de jardín está expuesto continuamente a la humedad, la radiación solar y los cambios de temperatura, por lo que un pegamento de baja calidad puede deteriorarse rápidamente. Una vez terminado el revestimiento, la aplicación de un protector transparente específico para fibras naturales ayuda a conservar el color del yute y reduce la absorción de humedad, prolongando considerablemente la vida útil del mueble.

Cuanto tiempo tardaré

El tiempo necesario para completar uno de estos proyectos depende del tamaño y la complejidad de la pieza. Un pequeño macetero puede estar terminado en apenas dos o tres horas de trabajo. Una mesa auxiliar suele requerir entre cuatro y seis horas repartidas en una jornada, teniendo en cuenta los tiempos de secado del adhesivo. Los pufs y taburetes elaborados con neumáticos acostumbran a necesitar una jornada completa, mientras que una silla completamente restaurada o un banco de varias plazas pueden prolongarse durante dos o incluso tres días si se desea cuidar cada detalle del acabado.

La dificultad de estos trabajos puede considerarse media. No exigen conocimientos avanzados de carpintería ni maquinaria especializada, pero sí requieren paciencia, precisión y cierta habilidad manual. La mayor parte del tiempo se dedica a colocar cuidadosamente la cuerda para conseguir un acabado uniforme, por lo que la calma suele ser mucho más importante que la experiencia previa.

Precisamente por ello, estos proyectos están al alcance de un amplio número de personas. Son ideales para aficionados al bricolaje que deseen iniciarse en la fabricación de muebles, amantes de la decoración que busquen piezas exclusivas para su jardín o familias que quieran disfrutar de una actividad creativa durante el fin de semana. También representan una excelente oportunidad para quienes practican la economía circular y sienten satisfacción al dar una segunda vida a objetos que parecían haber perdido toda utilidad.

Más allá del ahorro económico, fabricar muebles con cuerda de yute y materiales reciclados aporta algo que ningún catálogo puede ofrecer: la satisfacción de contemplar cada día un espacio construido con las propias manos.

Cada mesa, cada asiento y cada macetero llevan consigo horas de dedicación, decisiones personales y pequeñas imperfecciones que, lejos de restar valor, convierten cada pieza en un objeto irrepetible.

Transformar un jardín en un lugar acogedor no siempre requiere grandes reformas ni inversiones elevadas. A veces basta con observar de otra manera aquello que parecía inservible, dejar que la creatividad haga el resto y descubrir cómo una sencilla cuerda de yute puede convertirse en el hilo conductor de un espacio lleno de personalidad, calidez y vida. Porque los jardines más especiales no son necesariamente los más caros, sino aquellos que reflejan la historia y el estilo de quienes los disfrutan cada día.

Imágenes obtenidas de Pinterest

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Si nunca has planificado la instalación de un porche, es normal que surjan muchas dudas. ¿Qué tipo de estructura es la más adecuada? ¿Qué material resistirá mejor el paso del tiempo? ¿Es mejor un diseño abierto o uno parcialmente cerrado? Responder a estas preguntas desde el principio permitirá tomar decisiones acertadas y evitar problemas en el futuro.

Qué tipo de porche elegir

Lo primero que hay que tener claro es que no existe un único tipo de porche. La elección dependerá del estilo arquitectónico de la vivienda, del uso que se le quiera dar y del presupuesto disponible.

Los porches tradicionales siguen siendo una de las opciones más demandadas. Se caracterizan por sus cubiertas inclinadas, estructuras robustas y materiales naturales, como la madera o la teja cerámica. Encajan especialmente bien en viviendas de estilo rústico, mediterráneo o clásico, donde buscan integrarse con el entorno y transmitir una sensación cálida y acogedora. Son espacios ideales para crear una zona de descanso, colocar una mesa para comidas al aire libre o simplemente disfrutar de la sombra durante los meses más calurosos.

En los últimos años también han ganado protagonismo los porches de estilo contemporáneo. Sus líneas rectas, cubiertas planas y estructuras ligeras ofrecen una imagen mucho más minimalista y elegante. En este tipo de diseños suelen utilizarse materiales como el acero, el aluminio, el vidrio o incluso el hormigón visto, consiguiendo espacios muy luminosos y visualmente limpios. Son una excelente elección para viviendas modernas, donde se busca una continuidad entre el interior y el exterior.

Otra alternativa muy interesante son los porches bioclimáticos. Este tipo de estructuras incorporan lamas orientables en la cubierta que permiten regular la entrada de luz, la ventilación e incluso proteger el espacio de la lluvia cuando las lamas se cierran por completo. Gracias a este sistema, el porche puede utilizarse prácticamente durante todo el año, adaptándose a las condiciones meteorológicas de cada momento. Aunque su inversión inicial suele ser superior, ofrecen un elevado nivel de confort y un importante ahorro energético al ayudar a controlar la temperatura de la vivienda.

También existen porches adosados, que se apoyan directamente sobre una fachada existente, y porches independientes, separados de la vivienda principal y concebidos como espacios de ocio dentro del jardín. Estos últimos son muy habituales cuando se busca crear una cocina exterior, una zona chill out o un comedor de verano sin modificar la estructura principal de la casa.

Elegir el material según la zona y el clima

Elegir el material adecuado es otro de los aspectos más importantes del proyecto. Un porche está expuesto continuamente al sol, la lluvia, el viento y los cambios de temperatura, por lo que la resistencia y el mantenimiento deben valorarse cuidadosamente.

Madera

La madera continúa siendo uno de los materiales preferidos por su belleza natural y su capacidad para aportar calidez a cualquier vivienda. Es especialmente recomendable cuando se utilizan especies resistentes como el iroko, el cedro o determinadas maderas tratadas para exterior. Sin embargo, requiere un mantenimiento periódico mediante barnices o aceites protectores para conservar sus propiedades y evitar el deterioro provocado por la humedad o la radiación solar.

La madera certificada es una de las mejores opciones. Procedente de bosques gestionados de forma responsable, es un material renovable, almacena carbono durante toda su vida útil y requiere mucha menos energía para su fabricación que el acero o el hormigón. Es recomendable elegir especies naturalmente resistentes o tratadas para exterior y buscar certificaciones como FSC o PEFC. Si se mantiene adecuadamente, una estructura de madera puede durar varias décadas.

La madera laminada estructural (GLT o madera laminada encolada) es otra alternativa muy sostenible. Aprovecha mejor la materia prima, ofrece una gran resistencia mecánica y permite construir porches con luces amplias sin necesidad de grandes pilares. Además, presenta una excelente estabilidad frente a deformaciones.

Aluminio

El aluminio se ha convertido en una de las opciones más populares gracias a su gran durabilidad y a su escaso mantenimiento. No se oxida, soporta muy bien la humedad y puede lacarse en prácticamente cualquier color, adaptándose a todo tipo de estilos arquitectónicos. Además, resulta especialmente recomendable en zonas costeras, donde la salinidad puede deteriorar otros materiales con mayor facilidad.

El aluminio reciclado es otra solución duradera. La producción de aluminio primario tiene un elevado consumo energético, pero el aluminio reciclado necesita hasta un 95 % menos de energía para fabricarse. Además, apenas requiere mantenimiento y resiste muy bien la corrosión, especialmente en zonas costeras.

Acero

El acero ofrece una enorme resistencia estructural y permite crear diseños muy ligeros visualmente gracias a su elevada capacidad de carga. Cuando recibe los tratamientos anticorrosión adecuados, puede mantenerse en perfecto estado durante décadas. 

El acero reciclado también puede ser una opción respetuosa con el medio ambiente cuando se prioriza el uso de material reciclado. Aunque su fabricación inicial es intensiva en energía, es un material reciclable prácticamente al 100 % y su larga vida útil compensa parte de su impacto ambiental. Es especialmente interesante en estructuras ligeras y de diseño contemporáneo.

Vidrio

El vidrio suele utilizarse como complemento en cerramientos laterales o cubiertas especiales. Su principal ventaja es que permite aprovechar al máximo la luz natural y mantener una conexión visual permanente con el exterior. Cuando se emplean vidrios laminados o de seguridad con control solar, el confort aumenta considerablemente tanto en verano como en invierno.

Pavimentos sostenibles

En cuanto a los pavimentos, los más sostenibles suelen ser porcelánicos o la piedra natural de proximidad, la madera certificada para exteriores y las tarimas tecnológicas fabricadas con materiales reciclados, que combinan fibras de madera recuperada con plásticos reciclados. Estas últimas ofrecen una gran resistencia a la humedad, los insectos y los rayos UV sin necesidad de tratamientos periódicos.

Cubierta bioclimática

La cubierta también desempeña un papel importante. Una solución cada vez más utilizada es instalar un porche bioclimático, cuyas lamas orientables regulan la entrada de luz y la ventilación natural. Esto mejora el confort térmico y reduce la necesidad de climatización en el interior de la vivienda.

Otra alternativa consiste en incorporar una cubierta vegetal, siempre que la estructura esté preparada para soportar el peso adicional. Este tipo de cubierta mejora el aislamiento térmico, absorbe parte del agua de lluvia, favorece la biodiversidad y ayuda a reducir el efecto isla de calor.

Si el diseño lo permite, también puede aprovecharse la cubierta del porche para instalar paneles solares fotovoltaicos. De este modo, el espacio cumple una doble función: proporciona sombra y genera electricidad para la vivienda, mejorando su eficiencia energética.

También es recomendable utilizar pinturas, barnices y protectores con bajo contenido en compuestos orgánicos volátiles (COV), ya que reducen las emisiones contaminantes y mejoran la calidad del aire. Del mismo modo, elegir materiales producidos localmente disminuye las emisiones asociadas al transporte y suele favorecer la economía de proximidad.

La orientación es primordial

Uno de los errores más frecuentes al construir un porche consiste en no prestar suficiente atención a la orientación. Este aspecto condicionará directamente el confort térmico, la cantidad de luz natural y el uso que podrá darse al espacio durante el año.

Cuando el porche está orientado al sur, recibe una gran cantidad de radiación solar durante el invierno, algo muy beneficioso en zonas de clima frío. Sin embargo, durante el verano será necesario incorporar elementos de protección solar como toldos, lamas orientables o vegetación para evitar un exceso de calor.

Una orientación norte proporciona sombra durante gran parte del día, por lo que resulta muy agradable en regiones con temperaturas elevadas. En cambio, en climas fríos puede convertirse en un espacio menos confortable debido a la menor incidencia del sol.

Las orientaciones este y oeste presentan características diferentes. Un porche orientado al este recibe el agradable sol de la mañana y permanece más fresco durante la tarde, siendo una excelente opción para desayunos o momentos de descanso en verano. Por el contrario, una orientación oeste concentra el sol de las últimas horas del día, lo que puede resultar muy agradable en invierno, aunque en verano suele requerir sistemas adicionales de sombreado.

También conviene estudiar la dirección habitual del viento en la zona. Un buen diseño puede proteger el espacio mediante cerramientos parciales, paneles correderos o elementos vegetales que reduzcan las corrientes sin impedir la ventilación natural.

El clima donde se encuentra la vivienda también influye en la función que desempeñará el porche. En regiones cálidas actúa principalmente como una gran zona de sombra que protege tanto a las personas como al interior de la vivienda del exceso de radiación solar. Esta protección reduce la temperatura interior y ayuda a disminuir el uso del aire acondicionado durante los meses más calurosos.

En climas fríos, el porche funciona como una transición entre el exterior y la vivienda. Reduce el impacto directo de la lluvia, la nieve o el viento sobre la fachada y puede aprovechar la radiación solar para mejorar el confort térmico cuando está correctamente orientado.

En zonas donde las lluvias son frecuentes, disponer de un porche permite seguir utilizando el jardín o la terraza incluso cuando el tiempo no acompaña. Además, protege puertas, ventanas y revestimientos exteriores, prolongando su vida útil y reduciendo las necesidades de mantenimiento.

En áreas costeras, además de proteger del sol, el porche ayuda a reducir la exposición directa a la salinidad y crea un espacio mucho más confortable para disfrutar del exterior incluso durante los días de mayor humedad.

Antes de iniciar la construcción conviene revisar la normativa urbanística municipal, ya que en muchos casos será necesario solicitar una licencia de obra o cumplir determinadas limitaciones relacionadas con la ocupación de la parcela, la altura o la distancia respecto a los linderos. Contar con un arquitecto o un técnico especializado facilitará este proceso y garantizará que el proyecto cumpla toda la normativa vigente.

También es recomendable pensar desde el principio en el equipamiento del porche. Una buena iluminación, tomas eléctricas, puntos de agua o la preinstalación de calefacción exterior pueden marcar una gran diferencia en el uso diario del espacio. Planificar estos detalles durante la obra resulta mucho más sencillo y económico que incorporarlos posteriormente.

Construir un porche no consiste únicamente en añadir una cubierta junto a la vivienda. Se trata de diseñar un espacio que amplíe la calidad de vida, se adapte al clima de la zona y responda a las necesidades de quienes van a disfrutarlo durante muchos años. Elegir el tipo de porche adecuado, apostar por materiales resistentes, estudiar cuidadosamente la orientación y tener en cuenta las condiciones climáticas permitirá crear un espacio funcional, confortable y duradero que se convertirá en uno de los rincones favoritos de la casa.

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• • Edad Media: Se recomendaba comúnmente para cortar hemorragias, aliviar diarreas, tratar cólicos estomacales y disolver cálculos renales y biliares. 
  • Siglo XVI: Su uso como tónico cardíaco fue formalmente introducido en la medicina occidental por médicos europeos, quienes comenzaron a destacar sus propiedades relajantes y circulatorias. 

Origen del espino blanco

El espino blanco pertenece al género Crataegus, integrado por numerosas especies de pequeños árboles y arbustos espinosos de la familia botánica Rosaceae. Entre las especies con mayor interés medicinal destacan Crataegus monogyna y Crataegus laevigata, que crecen formando setos naturales y bosques abiertos. Durante la primavera ofrecen una abundante floración de color blanco, mientras que en otoño producen pequeños frutos de tonalidad roja que sirven de alimento para numerosas aves y otros animales silvestres.

Su origen se sitúa en Europa, el norte de África y buena parte de Asia occidental, donde crece de forma espontánea desde tiempos remotos.

Con el paso de los siglos fue introducido en otras regiones del mundo, como América del Norte, donde también logró adaptarse con facilidad. En la actualidad puede encontrarse tanto en estado silvestre como cultivado con fines ornamentales y medicinales, siendo una planta muy resistente que prospera en diferentes tipos de suelos y climas templados.

Partes del espino blanco empleadas

Las partes del espino blanco utilizadas con fines medicinales son principalmente las flores y las hojas, que suelen recolectarse al inicio de la floración, momento en el que presentan una elevada concentración de principios activos. En algunas preparaciones también se emplean los frutos maduros, especialmente por su contenido en compuestos antioxidantes. Estas partes de la planta contienen una rica combinación de flavonoides, procianidinas oligoméricas, ácidos fenólicos y otros compuestos naturales responsables de gran parte de sus efectos beneficiosos.

Propiedades medicinales del espino blanco

La propiedad más conocida del espino blanco es su capacidad para contribuir al funcionamiento normal del sistema cardiovascular. Diversos estudios han mostrado que sus compuestos pueden favorecer la circulación sanguínea, mejorar la eficiencia del músculo cardíaco y ayudar a mantener una adecuada oxigenación de los tejidos. Además, gracias a su acción antioxidante, ayuda a proteger las células frente al daño provocado por los radicales libres, un proceso relacionado con el envejecimiento celular y diversas enfermedades crónicas.

Tradicionalmente también se ha empleado para favorecer el mantenimiento de una presión arterial dentro de valores normales cuando forma parte de un estilo de vida saludable.

Aunque no sustituye en ningún caso los tratamientos médicos prescritos para la hipertensión u otras enfermedades cardiovasculares, muchas personas recurren al espino blanco como complemento dentro de un programa integral de cuidado del corazón, siempre bajo la orientación de un profesional sanitario.

Otra de las propiedades que se le atribuyen es su suave efecto relajante sobre el sistema nervioso. En situaciones de estrés, nerviosismo o tensión emocional, el espino blanco puede contribuir a generar una sensación de calma y bienestar, especialmente cuando las molestias emocionales se acompañan de una percepción incómoda de las palpitaciones. Por este motivo, en la medicina tradicional ha sido considerado una planta que ayuda tanto al corazón desde el punto de vista físico como al equilibrio emocional.

Su contenido en antioxidantes también despierta un creciente interés por su posible papel en la protección de los vasos sanguíneos y el mantenimiento de una buena salud circulatoria a largo plazo. Aunque la investigación continúa avanzando y todavía quedan aspectos por esclarecer, los resultados disponibles respaldan el uso tradicional de esta planta en determinados contextos, especialmente como complemento para el bienestar cardiovascular.

Diferentes presentaciones

En la actualidad el espino blanco puede encontrarse en una amplia variedad de presentaciones adaptadas a las preferencias de cada persona. Una de las formas más tradicionales es la infusión, elaborada a partir de flores, hojas o mezclas de ambas. Esta preparación permite aprovechar sus componentes de una manera sencilla y continúa siendo una de las opciones más populares entre quienes disfrutan de la fitoterapia.

También es habitual encontrar extractos líquidos, tinturas y extractos secos estandarizados, que ofrecen una concentración más uniforme de principios activos y facilitan una dosificación precisa. Estos extractos suelen incorporarse a cápsulas o comprimidos, una alternativa cómoda para quienes desean incluir el espino blanco en su rutina diaria sin necesidad de preparar infusiones.

Otra plantas medicinales que suelen acompañarle

Además, algunas formulaciones combinan el espino blanco con otras plantas medicinales tradicionalmente utilizadas para favorecer la relajación o el bienestar cardiovascular, como la Valeriana officinalis, la Passiflora incarnata o la Melissa officinalis. Estas asociaciones buscan aprovechar la complementariedad de sus propiedades, aunque conviene utilizarlas siguiendo las recomendaciones del fabricante o de un profesional cualificado.

A pesar de tratarse de una planta medicinal con un amplio historial de uso, el espino blanco no está exento de precauciones. Las personas que padecen enfermedades cardíacas o que reciben tratamiento con medicamentos para el corazón o para controlar la presión arterial deben consultar con su profesional de la salud antes de consumirlo, ya que pueden producirse interacciones que requieran un seguimiento profesional.

Del mismo modo, durante el embarazo, la lactancia o ante cualquier enfermedad crónica, resulta recomendable solicitar asesoramiento sanitario antes de iniciar su uso.

El espino blanco representa un excelente ejemplo de cómo la tradición y la investigación científica pueden complementarse para poner en valor los beneficios de una planta medicinal. Integrado dentro de hábitos de vida saludables y empleado de forma responsable, el espino blanco continúa siendo un aliado natural para quienes desean cuidar su corazón y promover un mayor equilibrio físico y emocional.

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Conservación del patrimonio natural

De igual modo, la Junta trata de pulir su capacidad de respuesta ante eventos que puedan afectar a la conservación del patrimonio natural, tales como varamientos de cetáceos o las basuras marinas; al tiempo que regula las actividades recreativas y turísticas en el litoral para congeniar el disfrute de los espacios protegidos con la preservación de los recursos, y lanza campañas de educación y sensibilización ambientales dirigidas a la comunidad educativa, al sector pesquero y a la población general para salvaguardar estos hábitats marinos.

Son algunos de los resultados presentados por la Consejería y AMAYA, socios ambos del proyecto Life IP Intemares, los pasados días 11 y 12 de junio en las sesiones del IV Comité de Participación Social y de Socios del citado proyecto, que se han celebrado en el Parador de El Saler (Valencia) y donde han mostrado sus logros y avances para la conservación de especies y hábitats marinos.

Life Intemares está coordinado por la Fundación Biodiversidad del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, y cuenta como socios con el propio MITECO a través de la Dirección General de Biodiversidad, Bosques y Desertificación; la Junta de Andalucía, a través de la Consejería de Sostenibilidad y Medio Ambiente y AMAYA; el Instituto Español de Oceanografía del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), AZTI, la Universidad de Alicante, la Universidad Politécnica de Valencia, la Confederación Española de Pesca, SEO/BirdLife y WWF España.

Los objetivos generales del proyecto, centrados en la Red Natura 2000 marina y litoral, son la mejora del conocimiento del medio marino y litoral español con el empleo de nuevas tecnologías, lo que ha permitido la declaración de nuevos espacios de la Red Natura 2000, como el Seco de Los Olivos en Almería, y la mejora de los mecanismos de gobernanza de los mismos.

Acorde con estos objetivos, la Consejería de Sostenibilidad y Medio Ambiente y AMAYA, desde su incorporación como socios al proyecto en octubre de 2020, asumieron compromisos respecto de la conservación de los hábitats y especies de interés comunitario en la Red Natura marina de Andalucía, emprendiéndose acciones de mejora e innovación en los ámbitos siguientes, y que en síntesis han constituido los ejes de actuación del proyecto: conocimiento de los hábitats marinos de interés comunitario cuevas sumergidas (HIC 8330) y arrecifes (HIC 1170); coordinación interadministrativa en el territorio de los agentes implicados en la vigilancia, la protección, la gestión y la educación medioambientales respecto de la biodiversidad en la Red Natura marina de Andalucía; participación, con la implicación activa de los agentes socioeconómicos en la conservación de los hábitats y especies de interés comunitario; y sensibilización y educación ambiental de la sociedad andaluza respecto de los servicios ecosistémicos que prestan los hábitats y especies de interés comunitario.

Dos hábitats sensibles y de gran biodiversidad

Respecto al primer bloque, la acción se ha centrado en dos hábitats sensibles y de gran biodiversidad y que al ser de gran interés para las actividades de turismo activo son susceptibles de presiones antrópicas: por un lado, se han cartografiado las cuevas sumergidas y semisumergidas del litoral andaluz, y se han estableciendo indicadores que sirvan para evaluar las presiones en éstos hábitats, a fin de establecer mecanismos de gestión y mitigar presiones; respecto del hábitat de arrecifes, se han levantado diferentes perfiles ecológicos de las biocenosis presentes en estos hábitats (campos de esponjas, corales y algas coralígenas, entre otras). Cabe señalar que estos levantamientos de información ambiental constituyen elementos clave para la futura hoja de ruta en el marco del Plan de Restauración Nacional, ya que junto con las praderas de fanerógamas son objeto del citado Plan.

El bloque de coordinación interadministrativa se ha considerado de suma importancia dados tanto la complejidad de las competencias en el medio marino y litoral, donde confluyen las tres administraciones (local, regional y estatal), como la variedad de situaciones, y cuyo objetivo es mejorar la capacidad de respuesta a los diferentes eventos que afectan a la conservación del patrimonio natural, tales como el varamiento de cetáceos, la anidación o captura accidental de tortugas marinas, la prevención del marisqueo de especies protegidas y la pesca recreativa ilegal, la eliminación de basuras marinas y las presiones derivadas del turismo.

Actividades recreativas en la Red Natura 2000

El tercer bloque representa avances en la gobernanza de los espacios de la Red Natura 2000, con la participación e implicación activa de los agentes socioeconómicos en la conservación de los hábitats y especies de interés comunitario. Una de las acciones ejecutadas por la Consejería de Sostenibilidad y Medio Ambiente ha sido la elaboración de un estudio de capacidad de acogida y regulación de actividades recreativas en la Red Natura 2000 del litoral andaluz.

El citado trabajo ha permitido localizar los lugares más tensionados e identificar en los mismos las diferentes actividades de turismo activo (buceo y pesca deportiva, kayaks, etc.), con el objetivo de compatibilizar la conservación de los recursos naturales con el derecho de la población al uso y disfrute de nuestros espacios naturales protegidos de nuestro litoral.

Otro de los trabajos llevados a cabo por la Consejería ha consistido en el desarrollo de jornadas con los clubes de buceo con el propósito de implicarles en la gestión diaria de los fondeos ecológicos que se instalen en el litoral andaluz.

Dichos fondeos tienen como objetivo proporcionar a los usuarios de las embarcaciones destinadas al buceo las infraestructuras necesarias para el amarre de sus embarcaciones, evitando de esta forma el fondeo de las mismas mediante la utilización de las anclas que dañan los diferentes hábitats de interés comunitario de los fondos marinos, especialmente el HIC 1120*: Praderas de Posidonia (Posidonion oceanicae) y el HIC 1170: Arrecifes.

A este respecto hay que indicar que la Agencia de Medio Ambiente y Agua ha sido la encargada de caracterizar y mejorar el conocimiento de los citados HIC 1170 (Arrecifes) y 8330 (Cuevas marinas sumergidas o semisumergidas) en 14 Zonas de Especial Conservación (ZEC) en Andalucía mediante el uso de drones submarinos.

Campaña de sensibilización y educación ambiental

Por último, y como apuesta de futuro, se ha desarrollado una campaña de sensibilización y educación ambiental dirigida a la comunidad educativa, la población general y el sector pesquero. En el ámbito educativo, en colaboración con la Consejería de Desarrollo Educativo y Formación Profesional, se han diseñado guías y fichas didácticas con conceptos básicos sobre el medio litoral andaluz destinados al profesorado y alumnado, se han realizado dos webinarios dirigidos al profesorado sobre la Red Natura 2000 y específicamente la marina y litoral.

En cuanto a los materiales didácticos elaborados, también se han producido seis vídeos (uno regional y cinco provinciales) para dar un apoyo audiovisual e introductorio a los talleres que se han realizado en los Institutos de Enseñanza Secundaria (IES) de las provincias litorales que así lo solicitaron.

Hay que reseñar que una parte de las basuras marinas y artes de pesca perdidos y abandonados que, con la colaboración de un club de buceo de La Herradura, se extrajeron de los fondos de la ZEC Punta de La Mona, se utilizaron como material didáctico en los talleres impartidos, recalcando así la necesidad de proteger nuestro litoral.

Litoral con gran riqueza

Asimismo, se han diseñado cinco series de enaras dirigidas a la población en general, explicativas de la riqueza de nuestro litoral y de los servicios ecosistémicos que los hábitats presentes proporcionan. Estas enaras estuvieron expuestas durante el verano de 2025 -periodo de máxima afluencia de visitantes, veraneantes, etc.- en los principales mercados de abastos de las localidades litorales que así lo solicitaron y en tres de las entidades colaboradores de la Consejería en materia de medio marino y litoral: Aquarium Costa de Almería, Acuario de Sevilla y Selwo Marina.

Las citadas enaras tuvieron una gran acogida, siendo solicitadas por la Autoridad Portuaria Bahía de Cádiz para su colocación en sus instalaciones públicas, junto con el vídeo relativo al litoral gaditano para su difusión en la terminal de cruceros del Puerto de Cádiz.

Por último, y teniendo al sector pesquero como protagonista, se ha realizado una jornada online-presencial para poder dar más presencia a estos trabajadores, en colaboración con la Organización de Productores Pesqueros (OPP) de Motril y la entidad Soldecocos, sobre los contenidos del Life IP Intemares, el significado ambiental de la Red Natura 2000 marina y litoral, así como la importancia de la participación del sector pesquero en su gestión, el cual constituyó un foro de comunicación entre la administración ambiental y el sector pesquero.

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El documento de CEO, que desglosa la potencia económica que tienen los grupos de presión de la industria química, denuncia que entre los principales y más lamentables “logros” de este despliegue de lobby está, sin duda, el haber conseguido que la Comisión Europea renuncie a su compromiso formal de mejorar el deficiente Reglamento REACH, la principal norma europea sobre productos químicos. Con esto se ha perdido una ocasión histórica de mejorar la defensa de la salud y del medio ambiente frente a miles de sustancias peligrosas.

Sin embargo, como apunta Carlos de Prada, responsable de la iniciativa Hogar sin Tóxicos que colabora con European Environmental Bureau (EEB) en la difusión de estas problemáticas, “puede ser peor aún, ya que la industria, no contenta con haber frustrado la mejora del reglamento REACH, pretende ahora, en una maniobra sin precedentes, meter palos en la rueda para debilitar y dificultar la aplicación de una ley que, aunque manifiestamente mejorable tal y como está, ofrece al menos un mínimo grado de protección a los ciudadanos”.

Objetivo sabotaje

Esta maniobra de la industria ha quedado al descubierto tras la filtración de un documento que acaba de hacer público European Environmental Bureau (EEB). El texto destapa cómo el Consejo de la Industria Química Europea (CEFIC),que es el principal portavoz de los intereses del sector y líder de su inversión de lobby, dicta a la Comisión Europea una serie de medidas que, de llevarse a efecto, supondrían un considerable deterioro de las protecciones y obligaciones existentes y de la aplicación de aspectos clave del Reglamento REACH vigente, menoscabando la defensa de la salud humana frente a los riesgos tóxicos.

Según denuncia EEB basándose en dicho documento, CEFIC pretende que “la regulación de los productos químicos sea aún más compleja y costosa para las autoridades”, a fin de retrasarla, lo que prolongaría la exposición de las personas y el medio ambiente a sustancias peligrosas.

Algo escandaloso si se tiene en cuenta que, con el actual Reglamento REACH, ya se tardan más de 20 años de media en identificar y prohibir una sustancia tóxica.

Las medidas propuestas por CEFIC pretenden una reducción de los requisitos legales sobre los datos de toxicidad y la sustitución de pruebas experimentales fiables necesarias para determinar si las sustancias químicas son dañinas, por métodos más dudosos. Ello podría facilitar la comercialización de sustancias sin tener datos adecuados acerca de sus efectos. Además, se podrían ampliar las exenciones para permitir el uso de compuestos problemáticos y reducir aún más la ya de por sí escasa transparencia que hoy existe en el proceso de regulación de las sustancias.

Preocupa además que la industria pueda interferir más directamente en la labor de evaluación de riesgo de las sustancias tóxicas que desempeña la Agencia Europea de Productos Químicos (ECHA) entorpeciendo su trabajo, disfrazándolo como una “colaboración” o “negociación” con esa agencia.

Reforzar REACH

Ante esta situación, EEB, junto con otras organizaciones, ha solicitado a las instituciones europeas que, en lugar de debilitar el reglamento REACH y dificultar su aplicación, lo refuercen. Porque, como afirma Dolores Romano, responsable de políticas de productos químicos en EEB “en un momento de creciente evidencia sobre los impactos de la contaminación química en la salud humana y el medio ambiente, retrasar la acción es un riesgo que Europa no puede permitirse. Europa necesita una mejor implementación y cumplimiento».

La comunidad científica, a través de miles de investigaciones y numerosos informes y declaraciones, ha advertido que la contaminación química es un factor que puede estar contribuyendo de forma notable, a veces en conjunción con otros factores, al incremento de incidencia de numerosos problemas de salud en las últimas décadas, con un coste sanitario anual de decenas de miles de millones de euros. Como apunta De Prada “no parece de recibo que para que unas cuantas grandes empresas obtengan beneficios, se generen unas pérdidas económicas inmensas, astronómicas, para toda la sociedad a consecuencia de los daños causados en la salud y el medio ambiente”.

El responsable de Hogar sin Tóxicos denuncia que “se está ocultando a la opinión pública lo que está sucediendo en Bruselas, a pesar de que los ciudadanos podrán sufrir las consecuencias durante mucho tiempo, al reducirse el control sobre las sustancias tóxicas que pueden estar presentes en nuestros alimentos, en el agua y en productos cotidianos.

El actual Ejecutivo comunitario no defiende debidamente los intereses de los ciudadanos sino, ante todo, los de esas grandes corporaciones que gastan tanto dinero en llenar de lobbistas los pasillos de las instituciones.

Nunca la industria química había tenido tanta influencia sobre la Comisión Europea y aprovecha para proponer medidas que hace unos años serían simplemente impensables, intentando llevarse por delante o torpedear muchas leyes que les molestan”.

Recursos para influir

“Lamentablemente”, -concluye De Prada- “los que tienen más recursos para influir en las autoridades, teniendo acceso privilegiado y desproporcionado a ellas, son quienes se benefician con la comercialización y el uso de las sustancias tóxicas. No quienes defienden la salud pública al margen de intereses espurios, como la comunidad científica o algunas entidades de la sociedad civil. Ello hace que, al final, pueda acabar pesando más la fuerza de algunos intereses económicos que la fuerza de la razón y el bien común”.

Como se decía al principio, en relación con el informe de Corporate Europe Observatory (CEO) sobre la inversión en lobby de la industria química, todo esto sucede en el contexto de un cambio sin precedentes de la política de la Comisión Europea que, codo con codo con algunas industrias, de forma escasamente transparente, está lanzando numerosos planes para desmantelar a toda prisa o privar de eficacia, y sin respetar los debidos trámites, unas normas de protección de la salud frente a los contaminantes químicos que había costado décadas tener.

Hay que apuntar, sin embargo, que el informe de CEO no se limita al lobby de la industria química. También aborda las inversiones en lobby de las grandes tecnológicas, la banca y finanzas o las empresas energéticas. En el documento se advierte que hay empresas que declaran mucho menos de lo que destinan a tareas de lobby, por lo que las cifras reales pueden ser mucho mayores.

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Un recibo impreso parece insignificante. Un viaje corto únicamente para realizar un pago tampoco parece tener mayor impacto. Pero cuando esas acciones se repiten varias veces al mes durante años, el tiempo, los materiales y los traslados involucrados dejan de ser anecdóticos.

La digitalización de los pagos no resuelve por sí sola los desafíos ambientales de una ciudad. Sin embargo, sí permite simplificar procesos que antes requerían más pasos, más papel o más movimientos de personas. En México, muchas de estas herramientas ya forman parte de actividades cotidianas que pasan desapercibidas.

Estos cinco ejemplos muestran dónde esa transformación resulta más visible.

1. El pago de servicios domésticos

La mayoría de las personas asocia los pagos digitales con compras en línea, pero uno de sus usos más extendidos aparece en algo mucho más rutinario: las facturas del hogar.

Electricidad, agua, internet, telefonía móvil o plataformas de entretenimiento suelen ofrecer alternativas digitales para realizar pagos y consultar comprobantes.

Lo interesante es que el cambio no consiste solamente en reemplazar efectivo por una transferencia. También modifica todo lo que ocurre alrededor de la operación.

Antes era habitual guardar recibos impresos para futuras consultas. Hoy muchas plataformas conservan historiales completos de pagos realizados durante meses o incluso años. Esto reduce la necesidad de imprimir documentos únicamente para llevar un registro.

Además, cuando los comprobantes permanecen disponibles en formato digital, resulta más sencillo localizar un pago específico sin acumular carpetas o archivos físicos.

2. Recargas de transporte y movilidad urbana

En varias ciudades mexicanas, los sistemas de transporte incorporaron opciones de recarga digital para distintos servicios.

La ventaja más evidente es evitar filas. Sin embargo, existe otro efecto menos comentado: la reducción de viajes cuyo único objetivo es realizar una gestión administrativa.

Cuando una persona necesita desplazarse exclusivamente para recargar una tarjeta o efectuar un pago menor, ese recorrido consume tiempo y recursos que no están relacionados con el viaje principal.

Las herramientas digitales permiten integrar esas gestiones dentro de actividades que ya forman parte de la rutina diaria.

Algo similar ocurre con aplicaciones de bicicletas compartidas, estacionamientos o servicios de movilidad urbana, donde buena parte de la administración puede resolverse desde el teléfono sin necesidad de intermediarios físicos.

3. Gastos compartidos en actividades grupales

Hay una escena bastante común después de una comida, una salida o una compra colectiva: alguien cubre el total y luego comienza el intercambio de efectivo para equilibrar cuentas.

Aunque parezca un detalle menor, este tipo de situaciones suele generar movimientos adicionales que podrían evitarse. Personas que deben buscar un cajero, conseguir cambio o coordinar encuentros únicamente para entregar dinero.

Las transferencias digitales reducen buena parte de esas fricciones.

Más allá del aspecto financiero, permiten resolver una tarea administrativa sin generar nuevos desplazamientos.

Este tipo de uso resulta especialmente frecuente en viajes cortos, actividades comunitarias o proyectos vecinales donde varias personas participan de gastos compartidos de manera recurrente.

4. Compras en pequeños comercios y mercados locales

Uno de los cambios más interesantes de los últimos años ocurrió fuera de las grandes cadenas comerciales.

Ferias de productores, emprendimientos familiares, mercados locales y pequeños negocios comenzaron a incorporar distintas alternativas de cobro digital.

Esto amplió las opciones disponibles tanto para vendedores como para compradores.

Muchas personas aprenden cómo pagar desde el celular muy rápidamente porque las apps son cada vez más intuitivas. La adopción de sistemas digitales permitió que operaciones relativamente simples puedan resolverse sin depender del efectivo disponible en ese momento.

Además, algunos servicios incorporan beneficios de plataformas ya muy extendidas como Mercado Pago, como así también promociones temporales o recompensas MP. Como ocurre con cualquier programa de este tipo, las condiciones pueden modificarse y conviene revisarlas al momento de utilizarlo.

Desde la perspectiva de los comercios pequeños, la digitalización también facilita la administración de cobros y registros sin necesidad de infraestructura compleja.

5. Apoyar iniciativas comunitarias o ambientales

Probablemente sea uno de los usos menos visibles y, al mismo tiempo, uno de los más interesantes.

Asociaciones civiles, refugios de animales, cooperativas, proyectos ambientales o campañas de restauración ecológica suelen depender de contribuciones pequeñas realizadas por muchas personas.

Hace algunos años estas iniciativas necesitaban organizar eventos específicos, colectas presenciales o mecanismos más complejos para reunir recursos.

Las herramientas digitales simplificaron gran parte de ese proceso.

Hoy una persona puede colaborar con una campaña puntual sin necesidad de asistir físicamente a un punto de recaudación o participar en una actividad específica.

Esto no garantiza un mayor nivel de participación, pero sí elimina varias barreras logísticas que antes dificultaban las contribuciones de bajo monto.

Para organizaciones que trabajan con recursos limitados, esa simplificación puede representar una diferencia importante.

Antes de adoptar cualquier herramienta de pago digital

La posibilidad de realizar pagos desde el teléfono no significa que todas las plataformas funcionen de la misma manera ni que todas las opciones sean adecuadas para cualquier situación.

Existen algunos aspectos que conviene revisar antes de incorporarlas a la rutina cotidiana.

Uno de ellos es la disponibilidad de comprobantes digitales accesibles a largo plazo. Algunas aplicaciones permiten consultar operaciones antiguas con facilidad, mientras que otras ofrecen historiales más limitados.

También vale la pena verificar qué sucede cuando una operación presenta un error, cuánto tiempo permanecen disponibles los registros y cuáles son los canales de atención para resolver inconvenientes.

Otro punto relevante es el consumo tecnológico asociado.

Aunque suele pensarse únicamente en el ahorro de papel, las herramientas digitales también dependen de infraestructura tecnológica. Por eso, desde una perspectiva ambiental amplia, la discusión no pasa por reemplazar automáticamente todo lo físico por todo lo digital, sino por identificar qué procesos realmente se vuelven más eficientes.

Cuando una gestión evita desplazamientos innecesarios, reduce documentación redundante o simplifica trámites repetitivos, la digitalización puede aportar ventajas concretas que van más allá de la comodidad.

En ese sentido, los pagos desde el teléfono forman parte de una transformación más amplia: la búsqueda de formas más simples de resolver tareas cotidianas utilizando menos recursos para obtener el mismo resultado.

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La complejidad ecológica de estos bosques se refleja en la multitud de especies que encuentran refugio entre sus árboles centenarios, sus cursos de agua y su intrincado sotobosque. Entre gorilas, elefantes de bosque, chimpancés y miles de especies de aves, reptiles e insectos, habita un mamífero tan singular como esquivo: el okapi, un animal que durante siglos permaneció oculto para la ciencia occidental y que hoy simboliza tanto la riqueza natural de la región como la fragilidad de sus ecosistemas.

Rasgos únicos del okapi

El okapi, conocido científicamente como Okapia johnstoni, pertenece al orden de los artiodáctilos, mamíferos ungulados cuyos dedos terminan en pezuñas y que apoyan el peso corporal sobre un número par de ellas. Aunque su aspecto pueda recordar parcialmente al de una cebra debido a las características franjas blancas y negras que adornan sus patas y parte de la grupa, su pariente vivo más cercano es en realidad la jirafa. Ambas especies constituyen los únicos representantes actuales de la familia Giraffidae, un linaje evolutivo que se remonta a millones de años.

A primera vista, el okapi parece una combinación imposible de varios animales. Su cuerpo robusto recuerda al de un caballo, su cabeza presenta rasgos similares a los de una jirafa y las franjas de sus extremidades evocan a las cebras africanas. Sin embargo, esta apariencia responde a adaptaciones perfectamente ajustadas a la vida en la espesura de la selva. Los adultos suelen medir entre 1,5 y 1,7 metros de altura a la cruz y alcanzar pesos que oscilan entre los 200 y los 350 kilogramos. Su pelaje, de color marrón rojizo oscuro y textura aterciopelada, le proporciona un excelente camuflaje entre las sombras del bosque.

Una de sus características biológicas más sorprendentes es su lengua prensil, de tonalidad azulada y capaz de alcanzar aproximadamente treinta centímetros de longitud. Gracias a ella puede arrancar hojas, brotes y frutos con notable precisión, además de utilizarla para limpiar sus ojos y orejas.

Los machos presentan pequeños cuernos recubiertos de piel, llamados osiconos, similares a los de las jirafas, mientras que las hembras carecen generalmente de ellos.

Costumbres y vida del okapi

A diferencia de muchos grandes mamíferos africanos que viven en grupos, el okapi es esencialmente solitario. Cada individuo ocupa un territorio relativamente amplio dentro del bosque y mantiene escasos contactos sociales fuera de la época reproductiva o de la relación entre madres y crías.

Esta conducta discreta explica en parte por qué permaneció desconocido para la comunidad científica hasta comienzos del siglo XX, a pesar de ser bien conocido por los pueblos indígenas de la región.

Su actividad se desarrolla principalmente durante las horas más frescas del día. Recorre silenciosamente senderos ocultos entre la vegetación densa, guiándose por un agudo sentido del oído y del olfato. Las marcas odoríferas desempeñan un papel importante en la comunicación entre individuos, permitiéndoles identificar territorios y estados reproductivos sin necesidad de encuentros frecuentes.

La alimentación del okapi es extremadamente variada. Se trata de un herbívoro selectivo que consume hojas tiernas, brotes, frutos, hongos, helechos y cortezas procedentes de más de un centenar de especies vegetales diferentes.

Los estudios realizados en la selva congoleña han demostrado que muchas de las plantas que forman parte de su dieta contienen compuestos tóxicos para otros animales, lo que sugiere una notable capacidad fisiológica para procesar determinadas sustancias químicas.

Esta diversidad alimentaria convierte al okapi en una pieza importante dentro de la dinámica ecológica del bosque, contribuyendo a la dispersión de semillas y al equilibrio de la vegetación.

La reproducción del okapi también presenta rasgos particulares. Las hembras alcanzan la madurez sexual alrededor de los dos años de edad, mientras que los machos suelen hacerlo algo más tarde. Tras un periodo de gestación que puede prolongarse entre catorce y quince meses, nace normalmente una única cría.

Durante las primeras semanas de vida, el pequeño permanece oculto entre la vegetación, una estrategia que reduce el riesgo de depredación. La madre visita periódicamente el escondite para alimentarlo y protegerlo, manteniendo un contacto discreto que minimiza las probabilidades de que los depredadores detecten su presencia.

Las crías crecen relativamente rápido y comienzan a explorar el entorno pocos meses después del nacimiento. No obstante, la dependencia materna puede prolongarse durante más de un año. En condiciones naturales, la esperanza de vida del okapi se estima entre quince y veinte años, aunque algunos ejemplares mantenidos bajo cuidados humanos han superado los treinta años.

Pérdida de hábitat: desaparición de la selva tropical

Pese a su extraordinaria adaptación al medio selvático, el futuro del okapi se encuentra amenazado. La principal causa de su declive es la pérdida y fragmentación del hábitat como explica este artículo científico. La expansión de actividades humanas como la tala de bosques, la explotación minera y la apertura de infraestructuras provoca una degradación progresiva de las áreas forestales de las que depende la especie. A ello se suma la inestabilidad social y los conflictos armados que han afectado durante décadas a diversas regiones de la República Democrática del Congo, dificultando los esfuerzos de conservación y vigilancia.

La caza furtiva constituye otra amenaza significativa. Aunque el okapi no suele ser el objetivo principal de los cazadores, puede quedar atrapado en trampas colocadas para otros animales o ser perseguido por su carne y su piel. La presión humana sobre los recursos naturales incrementa además la perturbación de áreas que anteriormente permanecían relativamente intactas.

La desaparición del okapi tendría consecuencias que van mucho más allá de la pérdida de una especie singular. Como ocurre con numerosos grandes herbívoros forestales, su presencia contribuye al mantenimiento de procesos ecológicos esenciales que sostienen la salud y la diversidad de la selva tropical. Su declive es también un indicador de las transformaciones que experimenta uno de los ecosistemas más valiosos del planeta.

La conservación del okapi representa, en realidad, la conservación de toda la Cuenca del Congo. Proteger sus bosques significa preservar millones de años de evolución biológica, garantizar el futuro de innumerables especies y mantener uno de los grandes reguladores climáticos de la Tierra. En una época marcada por la acelerada pérdida de biodiversidad, el silencioso okapi nos recuerda que aún existen rincones del mundo donde la naturaleza conserva parte de sus secretos más fascinantes, pero también que esos secretos dependen de nuestra capacidad para protegerlos antes de que desaparezcan para siempre.

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Aunque la investigación científica continúa avanzando para comprender mejor los posibles efectos de la exposición prolongada a estos campos, cada vez más expertos recomiendan aplicar el principio de precaución, especialmente cuando hablamos de niños. Su organismo se encuentra en pleno desarrollo, sus tejidos son más sensibles y acumularán una exposición mucho más prolongada a lo largo de su vida que las generaciones anteriores.

Contaminación electromagnética en el dormitorio infantil

Las principales fuentes de contaminación electromagnética en un dormitorio infantil suelen pasar desapercibidas porque forman parte de la rutina diaria. Una de las más comunes es el router Wi-Fi, especialmente cuando se encuentra instalado cerca de las habitaciones o incluso dentro de ellas. Estos dispositivos emiten señales de radiofrecuencia de manera continua, las veinticuatro horas del día. También son frecuentes los teléfonos móviles, las tabletas, los relojes inteligentes, los monitores para bebés inalámbricos y las videoconsolas conectadas a internet.

A estas fuentes se suman los campos electromagnéticos generados por el cableado eléctrico de la vivienda, las regletas situadas junto a la cama, las lámparas conectadas permanentemente a la corriente, los cargadores enchufados durante toda la noche y determinados electrodomésticos ubicados en habitaciones contiguas. En algunos casos, incluso las paredes que separan el dormitorio de cuadros eléctricos, ascensores o instalaciones comunitarias pueden incrementar la exposición.

La preocupación por estas emisiones se debe a que el descanso nocturno es un periodo especialmente importante para el organismo infantil.

Durante el sueño profundo se producen procesos esenciales relacionados con la producción de hormona del crecimiento, la consolidación de la memoria, la reparación celular y el equilibrio del sistema inmunitario.

Algunos estudios sugieren que la exposición continua a determinadas fuentes electromagnéticas podría alterar la calidad del sueño, aumentar los despertares nocturnos o dificultar la conciliación del sueño en personas especialmente sensibles.

En el presente, los efectos que algunas familias refieren con mayor frecuencia incluyen dificultades para conciliar el sueño, sensación de descanso insuficiente, irritabilidad, problemas de concentración, fatiga matutina o una mayor inquietud durante la noche.

Conviene señalar que estos síntomas pueden tener múltiples causas y que no siempre es posible atribuirlos directamente a la exposición electromagnética. Sin embargo, reducir los factores ambientales que puedan interferir con el descanso constituye una medida prudente y beneficiosa para la higiene del sueño infantil.

Respecto a los posibles efectos a largo plazo, la comunidad científica mantiene un intenso debate. Algunos investigadores han planteado hipótesis sobre la relación entre exposiciones prolongadas y determinados procesos biológicos relacionados con el estrés oxidativo, las alteraciones celulares o ciertos cambios en la actividad neurológica. Existe consenso científico suficiente para afirmar que la exposición habitual a los niveles presentes en los hogares puede generar enfermedades concretas, y los niños representan un grupo especialmente vulnerable, por lo que resulta razonable minimizar exposiciones innecesarias cuando ello puede hacerse de forma sencilla y sin afectar a la calidad de vida.

Entre los efectos adversos observados a exposiciones inferiores al umbral SAR supuesto se incluyen la inducción no térmica de especies reactivas de oxígeno, daño al ADN, cardiomiopatía, carcinogenicidad, daño a los espermatozoides y efectos neurológicos, incluida la hipersensibilidad electromagnética, como apunta el anterior estudio científico.

Afortunadamente, reducir la contaminación electromagnética en un dormitorio infantil suele ser mucho más fácil de lo que muchas personas imaginan. Una de las medidas más eficaces consiste en evitar la presencia de dispositivos inalámbricos en la habitación. Los teléfonos móviles y las tabletas no deberían permanecer junto a la cama durante la noche, y mucho menos debajo de la almohada o sobre la mesilla. Lo ideal es que permanezcan fuera de la habitación o apagados mientras el niño duerme.

También es recomendable apagar el Wi-Fi durante las horas nocturnas si las circunstancias familiares lo permiten. Muchos routers incorporan temporizadores automáticos o funciones de programación que facilitan esta tarea sin necesidad de desconectarlos manualmente cada día.

Cuando sea posible, las conexiones por cable constituyen una alternativa eficaz que elimina las emisiones inalámbricas asociadas a internet.

Otro aspecto importante consiste en mantener una distancia adecuada entre la cama y cualquier fuente eléctrica. Conviene evitar que el cabecero quede pegado a una pared detrás de la cual exista un cuadro eléctrico, un electrodoméstico de gran tamaño o una instalación técnica. Asimismo, resulta aconsejable desenchufar cargadores cuando no se utilicen y retirar regletas innecesarias de las proximidades de la cama.

La iluminación también merece atención. Las lámparas de bajo consumo y algunos sistemas electrónicos pueden generar campos electromagnéticos mayores que los de una iluminación sencilla y correctamente instalada. Mantener el entorno lo más simple posible contribuye a crear un espacio más saludable y relajante.

Más allá de la cuestión electromagnética, estas medidas suelen aportar beneficios adicionales. Un dormitorio libre de pantallas favorece la producción natural de melatonina, reduce la sobreestimulación antes de dormir y ayuda a establecer rutinas de descanso más saludables. En muchos casos, los niños duermen mejor simplemente porque disminuye la exposición a notificaciones, luces y estímulos digitales durante la noche.

La realidad es que vivimos rodeados de tecnología y resulta prácticamente imposible eliminar por completo los campos electromagnéticos de nuestro entorno. Sin embargo, tampoco es necesario caer en la alarma ni en el miedo. La clave está en adoptar medidas razonables que permitan reducir aquellas exposiciones que son evitables, especialmente durante las horas de sueño. Crear un dormitorio infantil tranquilo, libre de pantallas y con un uso responsable de la tecnología no solo disminuye la carga electromagnética ambiental, sino que también favorece hábitos de descanso y bienestar que acompañarán a nuestros hijos durante toda su vida.

Como padres, no siempre podemos controlar todos los factores que afectan a la salud de nuestros hijos, pero sí podemos actuar sobre el entorno en el que crecen. Aplicar el principio de precaución, informarse con rigor y fomentar espacios de descanso más saludables son decisiones sencillas que contribuyen a ofrecerles las mejores condiciones posibles para su desarrollo presente y futuro.

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En el estudio científico ha participado la Consejería de Sostenibilidad y Medio Ambiente, y pone de manifiesto el valor de los huevos de aves silvestres como indicadores de la salud de los ecosistemas y de la presencia de contaminantes ambientales persistentes.

Novedosa investigación sobre huevos de aves protegidas

La investigación se ha basado en el análisis de huevos no eclosionados procedentes de episodios de fracaso reproductivo registrados entre 2014 y 2024. En total, se estudiaron 70 muestras, entre huevos completos y fragmentos de cáscara, pertenecientes a 14 especies de aves silvestres protegidas. Entre ellas, figuran algunas de las más emblemáticas de la fauna andaluza como el quebrantahuesos, el águila imperial ibérica, el milano real, el águila perdicera, el buitre negro o el alimoche.

Los resultados revelan la presencia de distintos contaminantes ambientales acumulados en los huevos, entre los que destacan compuestos derivados del DDT, un pesticida prohibido desde la década de 1970 por sus efectos perjudiciales sobre la salud humana y los ecosistemas. La detección de estos compuestos confirma que determinadas sustancias pueden permanecer en el medio natural durante décadas y seguir incorporándose a la cadena trófica de las especies silvestres.

Además de estos contaminantes históricos, los investigadores han identificado residuos de algunos plaguicidas de uso actual, incluidos determinados piretroides y fungicidas.

Por el contrario, durante el periodo de estudio no se han detectado residuos de medicamentos veterinarios o farmacológicos en las muestras analizadas.

Repercusión en la conservación de especies

Este tipo de contaminantes pueden tener implicaciones directas sobre la reproducción de especies amenazadas. En aves como el quebrantahuesos, cuya puesta suele limitarse a uno o dos huevos por temporada, cualquier fracaso reproductivo es susceptible de tener consecuencias relevantes para la conservación de las poblaciones. Entre otros efectos, algunos contaminantes históricos como el DDT se han asociado al adelgazamiento de la cáscara de los huevos, aumentando el riesgo de pérdida de humedad, entrada de microorganismos y fracaso de la incubación.

Los resultados refuerzan además el enfoque One Health, que reconoce la estrecha relación existente entre la salud ambiental, la salud animal y la salud humana. En este sentido, los huevos de aves silvestres se consolidan como un elemento de gran utilidad para detectar de forma temprana la presencia de sustancias potencialmente peligrosas en los ecosistemas y evaluar su evolución a largo plazo.

El estudio ha sido valorado muy positivamente por la comunidad científica especializada en conservación de fauna, al tratarse de una de las investigaciones más amplias desarrolladas en España sobre contaminación ambiental en huevos de aves protegidas. El elevado número de muestras analizadas, la diversidad de especies incluidas y la década de seguimiento realizada permiten disponer de una visión especialmente completa sobre la exposición de la fauna silvestre a contaminantes persistentes y emergentes.

El Centro de Análisis y Diagnóstico de Fauna Silvestre de Andalucía realiza de forma habitual estudios de fracaso reproductivo a partir de huevos no eclosionados de especies protegidas. Esta labor permite mejorar el conocimiento sobre las causas que afectan a la reproducción de la fauna amenazada y contribuye al desarrollo de estrategias más eficaces para su conservación. El trabajo publicado refuerza, además, el papel del CAD como referencia nacional en el seguimiento toxicológico y sanitario de la fauna silvestre.

Laboratorio especializado en fauna silvestre

El Centro de Análisis y Diagnóstico de la Fauna Silvestre de Andalucía se creó en 2001 como laboratorio de referencia para la fauna silvestre en Andalucía. Esta unidad sirve de apoyo a todos los proyectos incluidos en los planes y programas de recuperación, conservación o reintroducción de la fauna silvestre (quebrantahuesos, alimoche, águila imperial ibérica, águila perdicera, lince ibérico, entre otros), apoya al Programa de Vigilancia Epidemiológica, forma parte de las actuaciones en mortandades de aves, peces y mamíferos, en la gestión de especies de Medio Marino, de especies cinegéticas en las estaciones de referencia (cabra montés, corzo andaluz y perdiz roja) y es un apoyo fundamental en la Estrategia Andaluza contra el Veneno.                  

En el CAD se realizan estudios forenses para determinar las causas de muerte, datación del deceso o estudios de balística; realiza controles sanitarios de especies protegidas y cinegéticas y estudio de patógenos y compuestos tóxicos como anticipación a la difusión de enfermedades y químicos que podrían acabar con los programas de protección de estas especies o transmitirse al hombre (zoonóticas). En animales enfermos, estudia la causa y aporta soluciones y tratamientos efectivos contra la patología o enfermedad.

Los estudios genéticos que realiza son fundamentales para preservar la pureza de las especies andaluzas, establecer parentescos, realizar sexajes en aves y la identificación genética de especies, de máximo interés en casos forenses.

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La gastronomía sostenible empieza mucho antes de encender los fogones. Comienza con la elección de ingredientes que respetan los ciclos naturales de producción, favorecen a los productores locales y reducen el impacto ambiental asociado al transporte y almacenamiento de los alimentos. Mañana se celebra el Día de la Gastronomía Sostenible 2026, teniendo en cuenta que en España, la primavera y el verano son dos estaciones especialmente generosas en cuanto a frutas, verduras y hortalizas, lo que las convierte en el momento perfecto para quienes desean iniciarse en una cocina más sostenible sin renunciar al sabor.

Cocinar con productos de temporada no solo es una decisión responsable desde el punto de vista medioambiental, sino que también permite disfrutar de alimentos en su mejor momento de maduración.

Los tomates son más aromáticos, las fresas más dulces y los espárragos más tiernos cuando se consumen en la época adecuada.

Además, estos ingredientes suelen tener un precio más asequible, lo que demuestra que la sostenibilidad también puede ser una opción económica y accesible.

Recetas de primavera

Durante la primavera, los mercados españoles se llenan de espárragos verdes, habas, guisantes, alcachofas, cebollas tiernas y fresas. Una de las recetas más sencillas para comenzar a cocinar con productos de temporada es el revuelto de espárragos verdes y habas frescas. Se trata de una elaboración tradicional que requiere pocos ingredientes y permite apreciar el sabor natural de las verduras recién recolectadas. Basta con saltear las habas y los espárragos en aceite de oliva virgen extra y añadir huevos batidos para obtener un plato ligero, nutritivo y lleno de sabor.

Otra propuesta ideal para esta estación son las alcachofas guisadas con guisantes. Las alcachofas alcanzan su mejor momento durante los meses primaverales y combinan perfectamente con los guisantes frescos. Cocinadas lentamente con ajo, cebolla y un toque de caldo vegetal, se convierten en una receta sencilla que demuestra cómo los ingredientes de temporada pueden protagonizar platos completos sin necesidad de recurrir a productos procesados.

Las fresas también ocupan un lugar destacado en la primavera española. Más allá de los postres tradicionales, pueden utilizarse para elaborar ensaladas frescas junto a hojas verdes, frutos secos y queso de producción local. Esta combinación aporta color, textura y un equilibrio de sabores que refleja la riqueza de la cocina estacional.

Recetas de verano

Con la llegada del verano, la oferta de productos frescos se multiplica. Tomates, pimientos, pepinos, calabacines, berenjenas, melocotones y sandías llenan los mercados y ofrecen innumerables posibilidades culinarias. Entre todas ellas, el gazpacho destaca como uno de los mejores ejemplos de gastronomía sostenible. Esta receta tradicional andaluza aprovecha verduras maduras que han alcanzado su punto óptimo de sabor y permite utilizar pan del día anterior, fomentando así el aprovechamiento alimentario. El resultado es una sopa fría refrescante, saludable y profundamente ligada al territorio.

Otro clásico del verano es el salmorejo. Elaborado principalmente con tomate, aceite de oliva virgen extra y pan, constituye una receta sencilla que pone en valor ingredientes locales y accesibles. Su textura cremosa y su intenso sabor hacen que sea una opción perfecta para los días más calurosos, además de representar una forma inteligente de reutilizar excedentes de pan.

Las verduras estivales también son protagonistas de la escalivada, una preparación tradicional muy popular en distintas regiones españolas. Pimientos, berenjenas y cebollas se asan lentamente hasta que desarrollan todo su sabor. Posteriormente se sirven aliñados con aceite de oliva virgen extra, creando un plato lleno de matices que demuestra cómo las técnicas más simples pueden potenciar la calidad de los ingredientes de temporada.

Las ensaladas también adquieren un papel fundamental en la cocina sostenible durante los meses de calor. Una ensalada de tomate de temporada con pepino, cebolla y hierbas aromáticas frescas puede convertirse en una comida completa cuando los ingredientes son de calidad. La clave está en respetar el producto y permitir que sus sabores naturales sean los protagonistas.

Gastronomía sostenible, aprovechando todo sin desperdiciarlo

Además de elegir productos de temporada, la gastronomía sostenible invita a aprovechar al máximo cada alimento.

Las partes menos utilizadas de algunas verduras pueden incorporarse a caldos caseros, mientras que las frutas muy maduras pueden transformarse en compotas, batidos o mermeladas.

Estas prácticas, habituales en la cocina tradicional, ayudan a reducir el desperdicio alimentario y fomentan un consumo más consciente.

Para quienes desean iniciarse en este estilo de cocina, la primavera y el verano ofrecen una oportunidad inmejorable. La abundancia de ingredientes frescos facilita la preparación de recetas sencillas, sabrosas y respetuosas con el medio ambiente. No es necesario seguir normas estrictas ni realizar cambios drásticos; basta con acercarse al mercado local, observar qué productos ofrece cada estación y dejar que la naturaleza marque el ritmo de los menús.

La gastronomía sostenible no consiste únicamente en cocinar, sino en aprender a valorar los alimentos, su origen y el trabajo que hay detrás de cada producto. A través de recetas tan tradicionales cualquier persona puede comenzar a construir una relación más consciente con la comida mientras disfruta de algunos de los sabores más auténticos de la cocina española.

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