Consejos Médicos

Farmaslink: Botiquín de verano de viaje ideal

2018-08-15T08:26:00.001+02:00

Al fin para muchos ha llegado el momento de hacer un pequeño respiro para cargar las pilas que tanto se habían “agotado” desde las últimas vacaciones…Por fin toca desconectar, emprender una aventura, un viaje o….simplemente disfrutar de la tranquilidad.

Vayamos donde vayamos o hagamos lo que hagamos, siempre tenemos que dejar un hueco en nuestra maleta para un botiquín de viaje. Y aunque indudablemente tengamos otras cosas importantes en nuestra la lista, no podemos negar el hecho de que llevar un botiquín aunque sea pequeño, es ESENCIAL y más si vamos a viajar al extranjero. Y aunque a veces parezca que con un par de gasas, ibuprofeno, agua oxigenada y betadine es más que suficiente, preparar un botiquín de viaje adecuado es algo que debemos organizar muy muy muy bien.

Y para facilitaros esa tarea, hoy os compartimos el nuevo Farmaslink de nuestra compañera Cristina Lobato de la Farmacia Principal 124, que en su post os tiene preparado una mega guía sobre los requisitos que tiene que cumplir un buen botiquín de cualquier viajero.

Además si sois de los que no pueden vivir sin su smartphone o tablet, incluso estando de vacaciones, en la misma entrada podréis encontrar muchas Apps, que puede ser de gran ayuda e utilidad durante el viaje. ¡Esperamos que os guste!

¿Qué debe llevar un botiquín de verano de viaje ideal?

¡Y no olvidéis pensar en verde incluso durante las vacaciones! Hasta pronto=)

Y si quieres, aquí puedes leer todos los Farmaslink anteriores

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Farmaslink: ¿Se debe tomar Aquarius con diarreas?

2018-08-08T08:29:00.001+02:00

¡Muy buenas a todos! ¿Cuántas veces hemos oído que para cortar las diarreas es bueno tomar algunas bebidas tipo Aquarius por que contiene sales minerales y por que “rehidrata” el organismo?‍

Las veces que he sido testigo de la administración de la dicha bebida como “tratamiento” de la gastroenteritis o de la barriga suelta, no he podido resistir para sugerir el uso de otros remedios mucho más adecuados para tratar la diarrea.

Bueno, y si vosotros de los que todavía pensáis que tomar las bebidas isotónicas, agua o zumos es lo correcto para mejorar los síntomas de la diarrea, os recomiendo primero leer el Farmaslink de nuestro compañero Lalo Gastalver de Medicadoo, que desmontará los mitos que todavía perduran alrededor del consumo de Aquarius y otras bebidas pareceidas para aliviar la diarrea y os aseguro que os aclarará muchas dudas sobre el tema:

Con diarreas… ¿Se debe tomar Aquarius…? ¿Qué es lo correcto…?

¡Esperamos que os sirva y no olvidéis pensar en verde! ¡Hasta la próxima!

Además aquí puedes leer todos los Farmaslink

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Farmaslink Cómo elegir un repelente de mosquitos

2018-08-01T08:37:00.001+02:00

Hola a todos, de nuevo un miércoles más de farmaslink, hoy nuestro compañera Virginia Barrau, nos explica en un video, cómo elegir un repelente para los mosquitos para la familia. Ya hemos explicado en algún post anterior, que los mosquitos nos pican por el Co2 que desprendemos, también porque detectan el sudor ¡y eso les encanta, les chifla el mal olor!; por ello para que no nos piquen, Virginia nos explica qué debe de tener un repelente de insectos para que sea eficaz, qué debe de llevar el que utilicemos para los bebes; si vas a viajar a un país exótico, debes de utilizar un tipo de anti mosquito especial, para evitar esas picaduras tan molestas.

Aquí os dejo el link de dermotips espero que os guste.Piensa en verde

https://ift.tt/2vrdzhw

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farmaslink prospecto del viajero

2018-07-25T08:41:00.001+02:00

Hola a todos sobre todo a los viajeros, este miércoles os dedicamos nuestro post a los que estáis en modo relax , pues muchos de vosotros estaréis disfrutando de unas merecidas vacaciones, a mí todavía me queda un poquitín, pero ¡¡llegarán¡¡.

Para los que estáis preparando las vacaciones hoy desde farmaslink os traemos unas infografías de nuestra compañera Farmaadicta, muy interesantes, nuestra compañera Paula nos explica desde, qué debe de llevar un botiquín, hasta cómo aplícarte el fotoprotector, cómo tratar una quemadura solar … mil imprevistos que nos pueden pasar en nuestras vacaciones. ¡ No te lo pierdas!. Piensa en verde.

Te dejo aquí el link

https://farmaadicta.com/2018/07/18/prospecto-del-viajero-recopilacion/

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Farmaslink: Creencias sobre la hipertensión

2018-07-18T08:34:00.001+02:00

¡Muy buenas a todos! ¡Cómo nos gusta el Miércoles! Y no os creáis que es porque superamos la mitad de la semana, realmente nos gusta porque es el día del Farmaslink Cómo siempre hoy os traemos novedades de los Blogs de nuestros compañeros farmacéuticos, que tienen unos posts interesantísimos y muyyy útiles, que no queremos “pasen desapercibidos”.

Y hoy nuestra compañera María José Cachafeiro de La Botica de Teté en su post muy curioso, en el que desmontará algunos de los “mitos” más conocidos sobre la hipertensión. Os aseguro, que si leéis su entrada, descubriréis algunas verdades…y no tan verdades sobre la hipertensión, desconocidas hasta ahora. Un post que no os puede faltar si tenéis problemas de tensión:

La Botica de Teté: Creencias sobre la hipertensión

Esperamos que os sirva de ayuda, hasta pronto y no olvides ¡pensar en verde!

Aquí puedes todos los Farmaslink

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Entrevista al Blog Apoteca Verde en Blog del Día

2018-06-20T19:15:00.001+02:00

¡Muy buenas a todos de nuevo! Tenemos unas excelentes noticias que compartir con vosotros una pequeña alegría!Ya sabéis que tenemos un Blog, en el que nos encanta compartir nuestro conocimiento sobre el mundo natural y sus grandes beneficios para la salud y el bienestar Pues hace poco desde la página Blog del Día, nos premiaron y nos hicieron una pequeña entrevista, a la que nos hizo mucha ilusión contestar!Así que aquí os la dejamos, por si os apetece conocernos un poco más
¡Piensa en verde!

Entrevista al Blog Apoteca Verde en Blog del Día

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¡Los 10 mejores posts del 2017!

2018-01-03T08:47:00.001+01:00

Muy buenos días y Feliz Año a todos! Año nuevo es el momento que muchos esperábamos porque con él llegan los proyectos nuevos, amigos nuevos, propósitos nuevos…Y realmente nos encontramos en la época en la que se nos presenta una gran oportunidad de escribir un nuevo capítulo en un página en blanco! Así que no desaprovechemos esta ocasión!

Y antes de empezar con la rutina de este recién llegado año 2018, por un momento, vamos a fijar nuestra mirada en el año 2017 y todas las cosas que nos había traído! Seguro que encontraremos muchas cosas magníficas….y no tan magníficas, subidas y, por supuesto, algunas bajadas! Pero en esto consiste la vida, no? Y nosotros cada vez que recordamos el año pasado o incluso los años anteriores, nos sorprendemos lo mucho que hemos avanzado y hemos mejorado! Y por supuesto todo estp con vuestra ayuda, porque gracias a vosotros, queridos lectores, día adía nosotros encontramos la ilusión de seguir descubriendo y compartiendo las maravillas del mundo natural.

¡Y qué mejor manera de dar bienvenida a este 2018, que recordando lo mejor del año pasado! Por ello nos gustaría hacer un pequeño recorrido por lo que hemos publicado en nuestro Blog y os hemos preparado el Top de nuestros 10 mejores publicaciones del 2017! Hemos hecho un breve análisis de nuestras redes sociales y otros portales… y resulta que estos son los posts que más os habían gustado! ¿Nos acompañáis en este pequeño viaje? Ready? Steady? Go!

¡Vamos allá!

En el puesto Número tenemos la publicación en la que os hablamos sobre las plantas que tienen las propiedades antioxidantes. ¿Recordáis cuáles son?

Plantas antioxidantes más importantes

Número : Todos sabemos que los antibióticos NO son un juguete y que no podemos tomarlos cada vez que tengamos gripe o resfriado! ¿Pero sabías que aparte de los antibióticos convencionales, existen plantas con propiedades antibióticas? Si todavía no sabes cuales son los antibióticos naturales, entonces este post es más recomendado para la lectura:

Antibióticos naturales que hay que conocer!

Número : El año pasado hemos publicado muchos posts sobre el cáncer y sobre todo hemos hablado bastante de las plantas que pueden ser de muchísima utilidad a las personas en tratamientos oncológicos. Y aquí tenéis uno de estos posts, en el que explicamos en que consiste la xerosotmía y que plantas medicinales podemos usar para disminuir sus síntomas!

¿Qué es y por qué se produce la xerostomía?

Número : El embarazo es una época muy bonita, pero también puede ser un algo complicada. Y seguro que muchas de las madres que no leen, sabrán lo cansada que se puede llegar a sentir una durante el embarazo! Pero ¿por qué aparece este cansancio…a qué se debe? Y lo más importante…¿qué puede tomar una mujer embarazada para combatir esa fatiga?

Cansancio en el embarazo, ¿cómo evitarlo?

Número : Otro magnífico y natural aliado para la embarazadas la maravilla manteca de karité! Personalmente, me encanta por su textura y por la útil que puede ser para muchas cosas!

7 usos y propiedades de la manteca de karité

¡Uy! Pero si ya llegamos a la mitad de nuestro ranking! ¡Qué rápido! Pues como veis, ya queda nada para ver nuestro número 1! A continuación tenéis los 5 mejores posts del año pasado!

Veamos….

Número : ¿Quién no haya tenido en invierno las manos o los pies congelados? Pero hay personas que tienen las manos y los pies helados incluso cuando no hace frío…¿y por qué será? Pues es justo lo que os explicamos en la publicación que veis a continuación:

¿Tienes las manos frías?

Número : Tenemos muchísimos posts sobre la importancia de cuidar de nuestro hígado, y en este post os hablamos con más detalles sobre la enfermedad del hígado graso no alcohólico. ¿Qué personas son más propensas a padecer esta enfermedad? Si te importa tu hígado, te conviene leerlo

¿Qué es el hígado graso no alcohólico?

Número : Dicen que el dolor producido por un cólico nefrítico es uno de los más intensos…pero sabíais que hay una planta con un nombre bastante curioso, que puede ayudar contra la formación de las piedras en la riñones? Aquí os explicamos cual es:

Rompepiedras para las piedras en los riñones

Número : Es otro de los posts dedicados al hígado graso no alcohólico, solo que esta vez os enseñamos muchas plantas a las que podéis hacer uso, si queréis que vuestro hígado funcione como un reloj suizo:

Plantas para tratar hígado graso no alcohólico

Número Sí, sí! Aquí está el post que más impacto había tenido el año pasado! Y es…

Consideradas “superfood” las semillas de chía tienen muchísimas propiedades beneficiosas para nuestra salud. ¿Pero somos conscientes de cuáles son? Si todavía tienes dudas si tomar o no las semillas de chía, te invitamos a leer:

Semillas de chía ¿para qué sirven?

Bueno, pues como podéis ver esto es solamente una pequeña parte de toooodo el contenido, publicado en nuestro Blog a lo largo del año pasado! Os agradecemos a todos lectores y seguidores de difundir nuestros posts y recetas en las redes sociales, porque gracias a todos vosotros cada vez podemos llegar aún a más gente!

Qué disfrutéis de este año nuevo, porque os lo merecéis! Y, recordad, si lo hacéis pensando en verde, la vida será mucho mejor!

¡Gracias por acompañarnos!

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Mi bebé está resfriado!

2017-12-11T08:46:00.001+01:00

Ha llegado el frío y con él los resfriados, las toses, los mocos y el malestar en general. Raro es el día, que a la Farmacia no llega alguna madre, preguntándonos “¿Qué le doy para…?”

Y la verdad es que la madre naturaleza nos da muchas plantas que podemos utilizar, incluso para el resfriado de los bebés!

Recordaros que los resfriados y la gripe, están producidas por VIRUS (recordad que habíamos hablado de esto), y por tanto aquí los antibióticos NO FUNCIONAN. Recordaros que no existe ningún medicamento que cure el resfriado ¡¡pero sí, podemos tratar los síntomas y mejorarlos!!
Sabéis que soy una apasionada de los aceites esenciales ¡y estos son tan maravillosos que incluso se pueden utilizar con niños de pocos meses con efectos sorprendentes!
Para combatir los “puñeteros” virus incluyendo el resfriado, podemos usar aceites esenciales con una potente actividad antiviral, como es el aceite esencial de Ravintsara, el de Mandravasarotra y el de Niaulí.
Se deben de aplicar en la planta del pie (allí el grosor de la piel es más fina y la absorción muy rápida), un par de gotas mezcladas con aceites vegetales de calidad, como puede ser el de Argán o el de Almendras.
Comentaros que además de este efecto antiviral, estos aceites esenciales son estimulantes del sistema inmunológico, por lo que al activarlo evitaremos recaídas, y que no se resfríen tanto. La verdad es que cuando a mí me llamaban del colegio, para decirme que alguno de mis hijos estaba malo (resfriado) ¡me ponía mala! Pero cogía mis aceites y listo, los resultados son ESPECTACULARES!
Para bebés mayores de 3 meses, TODOS los aceites esenciales que hemos mencionado anteriormente, también se pueden usar con un difusor o humidificador, que dispersa el aceite por la habitación. También el tomillo quimiotipado en linalol (<– esto es muy importante), puede ser utilizado para bronquitis.
Además podemos usar el limón para limpiar el ambiente de la habitación de microorganismos. Lo que sí os aconsejo es poner los humidificadores 30 minutos y luego volverlos a quitar.
Otra manera de utilizar estos aceites esenciales cuando el niño está resfriado es en el baño, pero como los aceites y el agua no casan mucho, para lograr que se unan podemos usar un poco de leche entera. Mezclamos todo: un poco de leche, un poco de agua y unas gotas del aceite esencial que queramos añadir al baño ¡y voilá, baño listo!
¡Esto sí es pensar en verde¡, hasta el próximo día!
Visita nuestra tienda de remedios naturales para encontrar los productos, mencionados en este post.
Referencias:
AROMATERAPIA, el arte de curar con aceites esenciales Dominique Baudoux. 2010 Ediciones Amyris
GUÍA PRÁCTICA DE AROMATERAPIA FAMILIAR Y CIENTÍFICA. Mis 12 aceites esenciales en 100 fórmulas muy eficaces para 300 enfermedades. Dominique Baudoux. 2011 Ediciones Inspir
LES CAHIERS PRATIQUES D’AROMATHÉRAPIE SELON L’ECOLE FRANÇAISE Dominique Baudoux y colaboradores. Tome 1 Pediatrie.
L’AROMATHÉRAPIE EXACTEMENT Pierre Franchomme, Dr. Daniel Pénoel. 2001 Editions Roger Jollois
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Resfriado? No! Esta vez rinitis!

2017-12-04T08:36:00.001+01:00

Hola de nuevo a tod@s!!! Vamos a empezar otra semanita, no? Hoy os voy a contar lo que nos pasó el otro día en la farmacia. Llegó un señor pidiendo algo para su resfriado, decía que se encontraba muy mal, ¡pero lo curioso es que el malestar, lo tenía en la nariz!
Me puse a pensar y realmente nuestra nariz es ¡muy importante! Todos somos conscientes que gracias a ella: respiramos, percibimos los olores, pero también nos filtra el aire, reteniendo todas las partículas, gérmenes que nos pueden causar irritación. Además de todo esto, nuestra nariz calienta y humedece el aire para evitar que resequen los pulmones vamos ¡una maravilla!
¿Pero qué pasa cuando tenemos problemas con ella? Pues tenemos dificultad para respirar, malestar, no dormimos, incluso cuando tenemos mucho mucosidad no oímos bien. ¿Os ha pasado alguna vez algo de esto? Vamos a reconocer que ¡es una situación muy angustiosa!
Pero hoy os voy a hablar de la rinitis no alérgica o vasomotora. Y es la que más de uno pasaremos este invierno. La rinitis consiste en la inflamación de la mucosa nasal, es un proceso infeccioso producido por un virus (casi siempre, suelen ser los mismos que producen los resfriados). Para distinguirla de otras patologías de la nariz, debemos mirar nuestros mocos, si estos son espesos y de color amarillo o verdoso, picor de nariz, estornudos ¡¡Bingo!! tenemos muchas papeletas de tener una rinitis vasomotora. Aparte de los mocos, destacamos también la dificultad para respirar, si el moco se sigue acumulando, puede llegar a los oídos, produciendo dolor e infección en ellos ¿os suena?
¡¡Pero no os alarméis, la rinitis suele desaparecer a los 7-10 días!! sin más complicaciones. Si esto no ocurre, deberíais de pedir cita con el médico.

Para pasar mejor estos días de rinitis os recomiendo:

beber mucho líquido, de esta manera hacemos menos denso el moco y se expulsa mejor.

lavados nasales con “agua de mar” (son soluciones salinas en spray), incluso podéis prepararla en casa. Sólo necesitas 1 taza de agua templada, 1/2 cucharadita de sal y una pizca de bicarbonato sódico, a continuación coged una jeringa de unos 10ml y vierte el contenido en cada fosa nasal ¡con toda la fuerza que seas capaz de dar a la jeringa! Pero ten cuidado de no clavártela!

utiliza un humidificador un par de veces al día, ponle unas gotitas de aceites esenciales (¡soy muy forofa de ellas, ya lo sabéis!)

Y ahora vienen nuestras amigas las plantas, pero esto lo dejamos para el próximo día.
Hasta pronto! Piensa en verde!

Para más información:
Corren J, Baroody FM, Pawankar R. Allergic and nonallergic rhinitis. In: Adkinson NF Jr., Bochner BS, Burks AW, Busse WW, et al., eds. In: Middleton’s Allergy Principles and Practice. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2013:chap 42.
Consultas en medlineplus
American academy of Allergy Asthama and Inmunology.
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Con el frío han llegado los…sabañones!

2017-11-27T08:36:00.001+01:00

Buenos días a todo@s! Y feliz comienzo de una semana=) Nosotros como siempre lo haremos con nuestra nueva publicación! Y hoy me gustaría explicaros que son los sabañones o perniosis. Debajo de nuestra piel tenemos pequeños vasos sanguíneos que cuando pasamos de un frío intenso a calor, éstos se inflaman y se hinchan, y aparece la típica rojez con hinchazón y picor en dicha zona. Suelen aparecer en los dedos de las manos, en los dedos de los pies, en las orejas y en la nariz.
¡¡¡ Pero no os preocupéis, aunque los sabañones son algo molestos y dolorosos, con un buen tratamiento desaparecen¡¡¡

¿Cómo sabemos si tenemos sabañones? Si en cualquier de las zonas que he mencionado antes, tenéis los siguientes síntomas:

Piel muy roja

Picor

Sensación de quemazón

Hinchazón

Ampollas

Úlcera (se produce una herida, con una pérdida de la piel y mucosas)

Normalmente éstos terminan desapareciendo con un tratamiento en unas cuantas semanas. Y se sabe que:

Son más propensas a padecerlas las personas expuestas al frío. Los que viven en lugares fríos y muy húmedos (es curioso que en las regiones más frías y secas del planeta la incidencia de padecer sabañones es mínima)

Las mujeres son más propensas a tenerlas

Individuos de bajo peso

Personas con problemas circulatorios son muy vulnerables a los cambios de temperatura

En ancianos y niños la prevalencia es también mayor, también lo es en los fumadores, los consumidores habituales de alcohol

El Miércoles os contamos cómo tratar los sabañones pero mientras tanto ¡¡PIENSA EN VERDE¡¡

Más información:
Perniosis Seminarios de la Fundación Española … – Elsevier
Boada A1, Bielsa I, Fernández-Figueras MT, Ferrándiz C. Perniosis: clinical and histopathological analysis.Am J Dermatopathol. 2010 Feb;32(1):19-23.
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Plantas para reforzar las defensas naturales!

2017-11-20T08:27:00.001+01:00

Feliz día a todos! Ya comienza la temporada de cuidarse después de los excesos del verano, a la farmacia raro es el día, que alguien viene pidiendo algo para subir las defensas! Y la verdad es que no echamos muchas cuentas de nuestro sistema inmunológico, hasta que lo necesitamos, porque nos haya salido un herpes, o suframos infecciones recurrentes o estamos con un tratamiento oncológico o simplemente porque estamos decaídos.
A nosotros desde la farmacia nos gusta recomendar aceites esenciales, ¡¡pero estos deben de ser QUIMIOTIPADOS, de máxima CALIDAD y si son BIO, mejor que mejor!! Una de las características por las que recomendamos el uso de los aceites esenciales es por ser eubióticos. Es decir respetan la vida, esto lo digo, porque todos sabemos que nuestro intestino está colonizado por miles de millones de microorganismos (la microbiota intestinal) y todos viven en perfecta armonía (cuando no hay problemas).
Y estos microorganismos son la primera barrera de defensas que presenta nuestro cuerpo, pero hay algunas sustancias que alteran este equilibrio (como puede ser los antibióticos), haciendo que no funcionen lo bien que deberían estas defensas. Por ello, el hecho de que los aceites sean eubióticos es tan importante, ya que hacen que esta microbiota siga en perfecto equilibrio, estimulándola incluso.

Por ello lo que os recomendamos para reforzar las defensas naturales con las siguientes plantas inmunoestimulantes como:

Ravintsara, a parte de ser un maravilloso expectorante, pues saca los mocos de nuestro cuerpo desde la primera aplicación. También puedes poner 2 gotas de este aceite en una cucharadita de aceite de oliva 3 veces al día, para estimular a las gamaglobulinas IgA e IgM, haciendo que tu sistema inmunológico esté preparado para cualquier infección!

¡Este aceite lo solemos recomendar muchísimo por su seguridad, se puede usar en embarazo a partir del 4º mes y en niños pequeños!

Palo de Rosa Aniba Rosaeodora (¡mirad que en el envase ponga ese nombre en latín, pues nos pueden dar gato por liebre!). Este aceite va a reforzar nuestras defensas naturales por vía olfativa! Haz una mezcla de este aceite con el aceite vegetal de albaricoque y aplícate unas gotitas en las muñecas y ¡veréis cómo nos recarga las pilas sin ponernos nerviosos, me encanta este aceite!

Orégano, te aconsejo que lo tomes en perlas blandas. Y también unas 18 gotas de este aceite son suficientes para activar nuestro sistema inmunológico y las defensas! Este aceite se ha usado en deficiencia inmunitaria severa, con un gran éxito!

Os recomiendo meterlo en la nevera, para que no se repita! Y no debes tomarlo si estas embarazada o estás dando el pecho.

extracto de yema grosellero negro es un adaptógeno, va a regular el sistema inmunológico, cuando hay un desequilibrio en nuestro cuerpo, como podría ser sufrir una enfermedad o padecer de estrés. El grosellero lo va a equilibrar y activar nuestro sistema de defensas, para esto toma de 5 a 15 gotas todas las mañanas el tiempo que necesites.

extracto de yema de nogal lo solemos recomendar mucho para potenciar inmunidad y las defensas de nuestro organismo, pues actúa sobre la microbiota intestinal, restaurando su equilibrio y de esta forma ella misma combate a los agentes patógenos. Tomar de 5 a 10 gotas es suficiente durante una temporadita.

Cómo veréis, la naturaleza nos da una gran variedad de alternativas para cuidarnos, ¡y cómo dice el refrán, más vale prevenir que curar! Pues aquí tenemos remedios naturales para ambas opciones y yo personalmente cada vez que conozco más a los aceites esenciales, ¡me enamoran más!
Espero que os sirva, hasta la próxima! ¡Pensando siempre en verde!

Referencias:
Kuriyama H. et al. Immunological and psychological benefits of aromatherapy massage. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2.2 (2005):179-184.
Franchomme P. La science des huiles essentielles médicinales (A la pointe de l’aromathérapie) 2015 Guy-Trédaniel.
cursos de Laura Mestres
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Receta: Acaba con la mucositis!

2017-11-17T08:46:00.001+01:00

Hello everyone! Qué bien que ya está aquí el Viernes! Sí sí es el día que tanto nos gusta a todos! Este Viernes con la “V” de “¡Viene el fin de semana para empezar a disfrutar!” Aunque, para seros sinceros, compartir cosas en nuestro Blog durante la semana, nos hace disfrutar mucho más!
Y ya que estamos aquí, ¿os acordáis de que os hablamos esta semana? Bueno, por si la respuesta es negativa, no nos importa hacer un pequeño viaje por los posts publicados estos días.
Ya vamos por la mitad de la semana, y como dijo un personaje de una serie muy famosa:”El invierno está llegando”. Creéis que estáis preparados para su llegada? O mejor dicho… ¿Tenéis vuestro intestino preparado para la llegada de la temporada de los resfriados? Más de uno se preguntará que tiene que ver el intestino con el invierno y los resfriados jejeje Pues en realidad tiene que ver y MUCHÍSIMO! Por si todavía no lo sabéis, os dejamos este post, que esperamos que os sea de mucha utilidad:
Mucositis y su tratamiento natural
Nuestro siguiente objetivo de la semana ha sido la mucositis a la que hemos dedicado nuestro post del Miércoles. La mucositis son inflamaciones de la mucosa bucal, producidas por tratamientos de quimioterapia. A día de hoy no se conoce ningún tratamiento para evitar la aparición de la mucositis, pero si que existe un protocolo con plantas medicinales para tratarla, y os lo dejamos en este post:
Prepara tu intestino para el invierno
Y para ir acabando, os ofrecemos nuestra NUEVA RECETA DE LA SEMANA que reúne todas las plantas de las hablamos en nuestro post en una sola fórmula para tratar la mucositis. Tal como lo mencionamos en nuestro post anterior, la mucositis produce mucho dolor e inflamación y también puede afectar al tracto digestivo. Y lo pero es que estas inflamaciones a veces se infectan y al estar disminuida la protección de la mucosa y las defensas en general, aparecen ulceraciones, llagas, aftas, proliferan bacterias y levaduras.

Pero no os preocupéis porque aquí están los increíbles aceites esenciales para ayudarnos a combatir la mucositis:

Aceite Esencial Katrafay (1 ml)
Aceite Esencial de Espliego macho (1 ml)
Aceite Esencial de Eucalipto azul (1 ml)
Aceite Esencial del Árbol del Té (1 ml)
Aceite Vegetal de Caléndula (se ponen 26 ml) qsp (30 ml)
Aplicar 3-4 gotas de la fórmula con un bastoncillo o una gasita en la mucosa de la boca de 4 a 6 veces al día. O también podemos hacer gargarismos y tragárnoslo, pues de esta forma protegemos el tracto digestivo.
En caso de el paciente tenga afectado el tracto digestivo, cambiamos el Aceite Vegetal de Caléndula por Aceite de oliva o por el Aceite Vegetal de Avellana (o incluso el aceite de sésamo), pues van a ser emolientes y protectores de la mucosa, y nos ayudaran a restablecer esta mucosa.

¿Os gustaría saber cómo ayuda cada uno de los aceites en el tratamiento de la mucositis?

Se usa el Aceite Esencial Katrafay como antiinflamatorio y analgésico, disminuyendo para el escozor

Aceite Esencial de Espliego macho se usa como cicatrizante, antiséptico, analgésico y antiprurriginoso muy potente

Aceite Esencial de Eucalipto azul es un antiinflamatorio que se tolera bien a nivel de mucosas

Aceite Esencial del Árbol del Té como antiinfeccioso y antifungico, va genial para candidas

Aceite Vegetal de Caléndula, es excelente cicatrizante y calmante de la mucosa

Bueno con este último truco natural nos despedimos hasta el Lunes! Qué disfrutéis del fin de semana y que penséis en verde! Hasta pronto!

Referencias:
http://ift.tt/2hsKThB
informe SEOM
Hammer KA et al. Susceptibility of oral bacteria to Melaleuca alternifolia (tea tree) oil in vitro. Oral Microbiol Immunol. 2003 Dec;18(6):389-92.
Stea S, Beraudi A, De Pasquale, D. Essential Oils for Complementary Treatment of Surgical Patients: State of the Art, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2014;2014:726341 http://ift.tt/2hrCz1L
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Mucositis y su tratamiento natural

2017-11-15T08:26:00.001+01:00

Hola a todos, el otro día leí un artículo que decía que los casos de cáncer en España superan ya las estimaciones que se habían hecho para el 2020, uno de cada dos hombres y una de cada tres mujeres desarrollará un cáncer a lo largo de su vida… ¡¡MADRE MÍA, qué pasada… algo estamos haciendo mal!!
Es verdad que vivimos cada vez más, pero el tabaco, la mala alimentación que nos lleva a la obesidad, el no hacer ejercicio y el alcohol, parece que influyen sobre manera. También se ha aumentado el número de personas que superan esta enfermedad, gracias a los tratamientos quimioterápicos y radioterápicos.
Y como ya hemos comentado en anteriores post, con los tratamientos oncológicos se producen efectos secundarios, que limitan la vida todavía más de la persona con cáncer. La buena noticia es que para muchos de estos efectos, tenemos plantas medicinales que nos ayudan a tener una mejor calidad de vida.
Uno de estos efectos consiste en la mucositis, un 40% de las personas con tratamiento quimioterápico lo sufren y el 90% lo sufren si se les da radioterapia en la parte de la cabeza y cuello.
La mucositis o alteraciones de la mucosa, que reviste la cavidad oral. Se va viendo como se va enrojeciendo esta mucosa y si se sigue con el tratamiento, estos enrojecimientos terminan en aftas muy dolorosas, que limitan mucho a la hora de comer y hablar. Y a veces estas aftas se pueden ver colonizadas por hongos (la más frecuente es la cándida albicans) con lo cual se empeora todavía más la situación.
A día de hoy no se conoce ningún tratamiento para evitar la aparición de estas mucositis, pero sí que hay protocolos con plantas, que disminuyen estas aftas tan dolorosas.

Os propongo que utilicéis para tratar la mucositis los siguientes aceites esenciales:

AEQT (Aceite Esencial Quimiotipado) del Árbol de té Melaleuca Alternifolia

Es rico en terpineno-4-ol lo que le da a este aceite esencial su propiedad antiinfecciosa, por otra parte también tenemos el P-cineno es analgésico percutáneo (por vía tópica). Y por estas dos actividades: analgésico y antiinfeccioso se usa en cáncer.
Se usa mucho por su actividad antifúngica por cándidas, para las micosis bucales, pues tiene una elevada tolerancia. Si se usa a nivel oral para tratar la mucositis, lo único es que hay que administrarlo rebajado por ejemplo con aceite vegetal de caléndula, este además nos ayudará a cicatrizar las aftas. Si se usa a nivel oral, os recomiendo aplicar 2 gotas 3-5 veces día de la mezcla rebajada con aceite vegetal caléndula, aplicándola la con un bastoncillo o una gasita.

AEQT de Eucalipto Azul Eucalyptus Citriodora

Se usa por su componente el cironelal que es antiinflamatorio y tiene función analgésica. Normalmente se suele utilizar asociado a otros aceites esenciales. Hay una fórmula muy buena, que os la daré el viernes.

AEQT Katrafay Cedrelopsis Grevei

Se obtiene de la corteza de un árbol de Madagascar, es muy especiado. Es antiinflamatorio, por el isguareno y también analgésico, además tiene actividad antiinfecciosa, aportada por los monoterpenoles. Y nos va a venir muy bien ya que en la mucositis la mucosa no ejerce bien su papel de protección, se impedirá que esta se colonice con bacterias y hongos oportunistas, como la cándida.
En mucositis se usa a nivel oral (2 gotas 3 veces al día), aprovechando su función antiinflamatoria y antitumoral.
Este aceite esencial no interfiere a ningún tratamiento oncológico y no es tóxico, SOLO hay que hacer descansos: 6 semanas de tratamiento y 1 de descanso. También lo podemos utilizar en difusión, para dar relajación.

AEQT Espliego Macho Lavandula Latifolia O Spica

Es rico en linalol por ello tiene un efecto analgésico y antibacteriano. Si lo utilizamos para la mucositis hay que DILUIRLO en 30% de Aceite Vegetal de Caléndula. El espliego macho va a recuperar la mucosa, pues es cicatrizante y también impedirá que ésta se contamine con hongos, por su efecto antifúngico. Si lo usáis lo que tenéis que hacer es poner 2 gotas 3 veces al día en una gasita o un bastoncillo

Propóleo

Se utiliza para cánceres de nariz y garganta, pues al ser antiinflamatorio, antiséptico (evita que se reinfecten las posibles lesiones de la mucosa bucal y faríngea) y acelera la cicatrización, además también produce analgesia, ¡¡y cómo también estimula el sistema inmunológico, es la bomba!!

Para tratar la mucositis os recomiendo que mezcléis todos estos aceites en una supersinérgia, que os daré la receta este viernes y que es muy efectiva. Y de verdad, espero que NUNCA tengáis que utilizar esto, pues eso significará que no estáis muy bien, ¡pero si lo necesitáis, no dudéis en utilizarlo ya que es 100 % efectivo, sin interaccionar con los tratamientos oncológicos de síntesis!
En ciertos estados de salud…¡¡hay que pensar en verde!!
¡Así que piensa en tu salud! Hasta el próximo día.
Puedes encontrar algunos de los productos, mencionados en este post, en nuestra web
Referencias:
http://ift.tt/2hsKThB
informe SEOM
Hammer KA et al. Susceptibility of oral bacteria to Melaleuca alternifolia (tea tree) oil in vitro. Oral Microbiol Immunol. 2003 Dec;18(6):389-92.
Stea S, Beraudi A, De Pasquale, D. Essential Oils for Complementary Treatment of Surgical Patients: State of the Art, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2014;2014:726341 http://ift.tt/2hrCz1L
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Prepara tu intestino para el invierno

2017-11-13T08:26:00.001+01:00

Hola a todos! Poco a poco… se acerca el invierno, comienza el frío, ¡¡que horror, yo lo odio!! Comienzan los resfriados, las anginas y todas las patologías invernales… os propongo aquí una serie de remedios naturales, para cuidar nuestro organismo (y sobre todo nuestro intestino) y de forma natural combatir todos estos “inconvenientes”, ¡ayudemos a nuestro sistema inmunológico a estar preparado!
Para empezar, os recuerdo que el sistema inmunológico es el encargado de defendernos frente a cuerpos extraños (antígenos) como pueden ser bacterias y virus. Y para esto nuestro cuerpo produce unas partículas llamadas anticuerpos que los atacan y los destruyen, evitando enfermedades.
Como curiosidad, ¿sabías que el 60% de nuestro sistema inmunitario lo encontramos en el intestino? Y que en él, encontramos mas de 2000 especies diferentes de bacterias que nos ayudan a obtener nutrientes de los alimentos que comemos? Y a este conjunto de bacterias que están en el intestino, se las llama microbiotas.
Gracias a estas bacterias, nosotros somos capaces de sintetizar vitaminas como la K y la B, nos ayudan con la digestión de los alimentos y son capaces de inactivar sustancias tóxicas. Además en investigaciones recientes se ha visto que las bacterias de nuestro intestino influyen muchísimo en la obesidad y en la salud metabólica.
Otra curiosidad, es que cada individuo posee una composición diferente de microbiota en su intestino y a lo largo de nuestra vida, se puede ver modificada en función de lo que comemos y de los medicamentos (tales como antibióticos).

En la naturaleza existen plantas y oligoelementos que nos ayudan a cuidar de nuestro intestino o mejor dicho, de nuestra flora intestinal, y de esta forma aumentar nuestras defensas, como son:

Probióticos (ya hemos hablado de ellos muchas veces) son organismos vivos, muy útiles para la flora de nuestro intestino y muy beneficiosos para nuestra salud

Prebióticos, no son organismos vivos sino que son componentes alimenticios como la inulina. Los probióticos no se digieren sino las bacterias del intestino los usan para fermentar y además se ha visto que actúan modificando la microbiota de nuestro intestino.

Oligoelementos como el selenio mejora la función del sistema inmunitario pues es un potente antioxidante (buscalo como L-selenometionina, se absorbe mucho mejor), la dosis recomendada es 50-200 µgr al dia. Si lo tomas junto a vitamina E potenciará los efectos de ambas.

Vitamina E (busca la α-tocoferol), es un potente antioxidante, se recomienda la toma de 150-200 UI al día.

Vitamina C se debe tomar entre 500-1000 mg al dia.

¡Pero si tomas anticoagulantes o algún tratamiento para el ácido úrico, ¡no la debes de utilizar!

Equinácea estimula la función inmunológica. Busca preparados que contengan entre 125-375 mg de extracto estandarizado, pero no se recomienda usar mas de 8 semanas seguidas, luego descansa.

¡Si tienes alguna enfermedad autoinmune, esta planta no es para ti!

Raíz de Astrágalo otra planta que aumenta la función inmunológica. Se recomienda tomar de 4-7 gr al dia.

¡Y para las personas con tratamientos con inmunosupresores está totalmente contraindicado, pues interaccionan con dichos medicamentos!

Ravintsara, a parte de ser un maravilloso expectorante, pues saca los mocos de nuestro cuerpo desde la primera aplicación, también puedes poner 2 gotas de este aceite en una cucharadita de aceite de oliva 3 veces al día, para estimular a las gamaglobulinas IgA e IgM, haciendo que tu sistema inmunológico esté preparado para cualquier infección!

Este aceite lo solemos recomendar muchísimo por su seguridad, se puede usar en embarazo a partir del 4º mes y en niños pequeños

Palo de Rosa Aniba Rosaeodora (¡mirad que en el envase ponga ese nombre en latín, pues nos pueden dar gato por liebre!). Este aceite va a reforzar nuestras defensas naturales por vía olfativa! Haz una mezcla de este aceite con el aceite vegetal de albaricoque y aplícate unas gotitas en las muñecas y ¡veréis cómo nos recarga las pilas sin ponernos nerviosos, me encanta este aceite!

Orégano, te aconsejo que lo tomes en perlas blandas. Y también unas 18 gotas de este aceite son suficientes para activar nuestro sistema inmunológico y las defensas!

Este aceite se ha usado en deficiencia inmunitaria severa, con un gran éxito! Os recomiendo meterlo en la nevera, para que no se repita! Y no debes tomarlo si estas embarazada o estás dando el pecho.

extracto de yema grosellero negro es un adaptógeno, va a regular el sistema inmunológico, cuando hay un desequilibrio en nuestro cuerpo, como podría ser sufrir una enfermedad o padecer de estrés. El grosellero lo va a equilibrar y activar nuestro sistema de defensas, para esto toma de 5 a 15 gotas todas las mañanas el tiempo que necesites.

extracto de yema de nogal lo solemos recomendar mucho para potenciar inmunidad y las defensas de nuestro organismo, pues actúa sobre la microbiota intestinal, restaurando su equilibrio y de esta forma ella misma combate a los agentes patógenos. Tomar de 5 a 10 gotas es suficiente durante una temporadita.

¿Habéis visto cómo podemos potenciar la salud de nuestro intestino y mejorar nuestra nuestras defensas con ayuda de nuestras plantas? ¡¡Cada vez que las conozco un poco más, más me enamoran!!
Piensa en verde, hasta el próximo día!
Puedes encontrar los productos, mencionados en este post, en nuestra web
Referencias:
fitoterapia.net
cuadernos de aromaterapia de Laura Mestres
hathcock J.N. et al. vitamine E and C are safe across a broad range of intakes. American journal of clinical nutrition, vol.81.No4, 736-745, April 2005
Bäckhed F, Fraser CM, Ringel Y, et al. (2012). Defining a healthy human gut microbiome: current concepts, future directions, and clinical applications. Cell Host Microbe 12(5):611-622.
European Medicines Agency (EMA) – Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). Community herbal monograph on Echinacea angustifolia DC., radix. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/688216/2008. Adopted: 27 March 2012.
Kuriyama H. et al. Immunological and psychological benefits of aromatherapy massage. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2.2 (2005):179-184.
Franchomme P. La science des huiles essentielles médicinales (A la pointe de l’aromathérapie) 2015 Guy-Trédaniel.
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Receta: Disfruta la vida ¡sin xerostomía!

2017-11-10T08:46:00.001+01:00

Feliz día y….

… a todos! ¿Qué tal ha ido vuestra semana? Bien, ¿no? Pues a partir de hoy seguro que las cosas irán mucho mejor! Ya que tenemos dos días de descanso que hay que aprovechar.
Antes de que nos dejemos llevar por los planes del fin de semana, nos gustaría refrescar un poco la memoria sobre lo que hemos visto esta semana!
Esta semana el tema clave de nuestros post ha sido – la xerostomía. Por si no os suena, la xerosotmía es la sensación de sequedad de boca, producida por una disminución de la saliva, por la alteración de las glándulas salivares. Hay varios factores que pueden provocar la aparición de la xerosotmía, pero ¿sabéis cuáles son? Para descubrirlo os invitamos a leer esta entrada:
¿Qué es y por qué se produce la xerostomía?
El Miércoles continuamos el tema de la xerosotmía y os enseñamos varias plantas que pueden ser unos aliados increíbles para tratar la xerostomía y seguro que si leéis este post encontrareis plantas que conocéis muy bien.
Tratamientos naturales de la xerostomía
Y para poner el punto final en el tema de la xerosotmía, solo nos falta una cosa y es nuestra RECETA DE LA SEMANA!

Os proponemos elaborar una sinergia para tratar la xerostomía, ya sea producida por los tratamientos oncológicos, por medicamentos, por estrés o depresión…y realmente funciona muy bien:

Aceite Esencial de Canela de ceilán (5 gotas)

Aceite Esencial de Pino silvestre (20 gotas)

Aceite Esencial de Naranja dulce (ó aceite esencial de bergamota) (25 gotas)

Aceite Vegetal de Nuez de albaricoque (50 gotas)

Pon 4 gotas de la sinergia debajo de la lengua, cada 8 horas antes de las comidas. Sigue aplicando la fórmula 6 días a la semana y luego descansa 1 semana. Después vuelve a comenzar.
El resultado de esta tratamiento, es que a la semana hay una mejoría y a los 15 días de tratamiento hay una remisión de la xerostomía! Además la persona se siente más tonificada, con más energía, porque estos aceites esenciales cargan las pilas pero sin excitar.

Se utiliza esta para tratar la xerostomía sinergia porque:

Aceite Esencial de Canela de ceilán es un tónico, estimula los órganos del organismo, como las glándulas salivares. Además este aceite produce una vasodilatación, a parte como es un antiinfeccioso, evita la proliferación de microorganismos en la mucosa bucal (que está alterada) y que estos actúen de forma oportunista
Aceite Esencial de Pino silvestre, es tonificante y analgésico, es muy recomendable para la inflamación crónica y tiene acción de cortisona mimética, disminuye la inflamación que puede producirse en las glándulas salivares
Aceite Esencial de Naranja dulce (se obtiene de la piel) su parte cítrica favorece la estimulación de la salivación, también el aceite esencial de naranja dulce se puede cambiar por el aceite esencial de bergamota.
Aceite Vegetal de Nuez de albaricoque, como siempre este aceite vegetal nos servirá de base para poder aplicar el resto de los aceites esenciales, es muy neutro y de fácil tolerancia
Bueno, con esto podemos por concluida esta semana de xerostomía! Esperamos que os hayan gustado los posts y esperamos que os sirvan de ayuda! Es que hay que pensar en verde!
¡Feliz finde y hasta semana que viene!

Visita nuestra tienda de remedios naturales para encontrar los productos, mencionados en este post.
Referencias:
http://ift.tt/2j28MAH
Cuadernos de aromaterapia Laura Mestres.
Buckle J. Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Healthcare 2015 Elsevier.
Festy D. Mi biblia de los aceites esenciales 2016 Ediciones Omega-Medici.
Instituto Nacional de Salud Americano (NHI), Instituto Nacional del Cáncer, Aromaterapia
Wilkinson DS, Knox PL, Chatman JE, Johnson TL, Barbour N, Myles Y, et al. The clinical effectiveness of healing touch. J Altern Complement Med 2002 Feb;8(1):33-47.
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Tratamientos naturales de la xerostomía

2017-11-08T08:37:00.001+01:00

Hola a todos! El otro día se acercó a la farmacia un paciente, preguntando por nuestro nuevo servicio para tratar los efectos secundarios de los tratamientos oncológicos con plantas naturales. El pobre tenía xerostomía, a consecuencia de la radioterapia, que estaba recibiendo.
La verdad es que la naturaleza nos brinda unos remedios naturales magníficos, para paliar los efectos secundarios que se producen a consecuencia de estos tratamientos, como en este caso puede ser la xerostomía.
Como os lo comenté en el post anterior, la xerostomía es la sequedad de boca, producida por la alteración de las glándulas salivares por culpa de los tratamientos oncológicos, y por consiguiente, no producimos suficiente saliva.
Cuando aparece la xerostomía, en estos pacientes oncológicos, se aumenta la posibilidad de tener caries, mal aliento, incluso la aparición de aftas bucales, por cierto muy dolorosas. Y todo porque la mucosa bucal se reseca, se irrita y aparecen grietas y aftas, que aprovechan microorganismos como la cándida.
Además recordad que los pacientes oncológicos están inmunodeprimidos, por lo cual no tienen defensas para combatir a estas infecciones. Los pacientes oncológicos, cuando le aparecen todos estos síntomas, les limitan mucho más la vida y ya no sólo es tener la boca seca, pastosa, sino que por culpa de esto, se tiene dificultad para tragar…¡¡TERRIBLE!!

Para tratar la producción de la xerostomía os propongo que utilicéis unos maravillosos aceites esenciales juntos como son:

AEQT (Aceite Esencial Quimiotipado) de Canela de ceilan cinnamomomum zeylanicum

Se utiliza la corteza, y su aceite es rico en cinnamaldehido y eugenol. Es muy potente como antiinfeccioso, sobre todo contra bacterias resistentes a antibióticos, para candidiasis esto si se toma vía oral. Es un inmunoestimulante muy potente (como hemos dicho antes, los pacientes oncológicos tienen sus sistema de defensas debilitado).
Pero ¡OJO! NUNCA podéis tomarlo con inmunosupresores a la vez, osea no lo puedes utilizar a la misma vez que te están dando quimioterapia. Si tomas 5 gotas, actúa como tónico general y estimula las glándulas salivares.

AEQT de Pino silvestre pinus sylvestris

Lo que se destilan son las acículas, son ricos en borneol y terpenos como el alfa-pineno, es cortisol mimético. Tiene una actividad muy parecida a la cortisona, lo que hace es estimular la síntesis de cortisol en las glándulas suprarrenales. Y en patologías con inflamación crónica y dolor (como es el caso de pacientes con cáncer con tratamientos oncológicos), favorece la regulación de las glándulas suprarrenales (que están agotadas en estas circunstancias) y lo que hacen es producir una mayor cantidad de energía y una disminución de la inflamación.
¡CUIDADO en personas con insuficiencia renal, por vía oral, es NEFROTÓXICO!

AEQT de Naranja Dulce Citrus sinensis

Su molécula aromática es el Limoneno y este aceite esencial de naranja dulce (se obtiene por presión de la piel) la parte cítrica favorece la estimulación de la salivación. Te recomiendo que para tratar la xerostomía, te tomes 2 gotas unas 3 veces al día, poniéndolo de forma sublingual.

AEQT de Bergamota Citrus bergamia

Sus moléculas aromáticas son Linalol, limoneno y el acetato de linalilo. Es un árbol procedente de la China, es un cítrico y la esencia obtenida por presión en frío tiene un aroma cítrico muy agradable. La bergamota puede ser otro aliado contra la xerostomía ya que va a estimular la salivación por la estimulación de las glándulas salivares. Pon 3 gotas debajo de la lengua, 3 veces al día.

¡¡ Me encantan las plantas y todo lo que nos aportan y me encanta cómo de forma natural nos ayudan a mejorar nuestra salud y nuestra calidad de vida !! ¿Os imaginabais cómo pueden ayudar a las personas con cáncer? ¿O a las personas que tienen la desgracia de no producir saliva… por culpa de xerostomía, por el dichoso estrés, por medicación como puede ser los diuréticos e hipertensivos, por el tabaco…? Realmente es fácil poder mejorar nuestro estado de salud con las plantas medicinales…
Entonces ¿por qué aún no piensas en verde? ¿A qué esperas?
Espero que os haya servido! Hasta el próximo día!

Referencias:
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Cuadernos de aromaterapia Laura Mestres.
Buckle J. Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Healthcare 2015 Elsevier.
Festy D. Mi biblia de los aceites esenciales 2016 Ediciones Omega-Medici.
Instituto Nacional de Salud Americano (NHI), Instituto Nacional del Cáncer, Aromaterapia
Wilkinson DS, Knox PL, Chatman JE, Johnson TL, Barbour N, Myles Y, et al. The clinical effectiveness of healing touch. J Altern Complement Med 2002 Feb;8(1):33-47.
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¿Qué es y por qué se produce la xerostomía?

2017-11-06T08:28:00.001+01:00

Hola a todos, el otro día llegó a la farmacia un paciente que tenía problemas de salivación, el pobre tenía unas aftas bucales brutales, producidas por la falta de saliva. Desgraciadamente estaba con radioterapia y esta falta de saliva era un efecto secundario de la misma. Me hizo ilusión, pues se acercó a la farmacia buscándome, para que le diera algo natural para tratar esta xerostomía, ¡¡y me puse manos a la obra!!

La xerostomía, es la sensación de sequedad de boca, de tener la boca “pastosa” y esto se produce por una disminución de la saliva, que se produce por la alteración de las glándulas salivares.

Es muy curioso, pero gracias a la saliva se mantiene húmeda la mucosa bucal, además la saliva limpia nuestra boca y mantiene equilibrado la microbiota que está presente en nuestra boca. Y como todos sabemos, si ésta se ve alterada, es cuando comienzan los problemas… desde que aparezcan las caries, que se produzca el mal aliento, incluso la aparición de aftas bucales.

¡Y qué no se me olvide decir que gracias a la saliva también podemos hablar, facilitamos la masticación y el poder tragar los alimentos! Por tanto, no tener saliva y padecer xerostomía, ¡es una faena, como podéis ver!

Xerostomía es muy limitante y altera nuestra calidad de vida MUCHÍSIMO. Cuando la cantidad de la saliva disminuye, hace que la mucosa bucal se reseque, se irrite y que comiencen a salir grietas y aftas, que pueden aprovechar microorganismos oportunistas (como la cándida), apareciendo la mucositis por la inflamación de la mucosa oral. Además también se pueden inflamar las encías (gingivitis) y terminar apareciendo las temibles aftas bucales, tan dolorosísimas y frecuentes en los tratamientos oncológicos

Se sabe que a partir de cumplir 50 años, un 40% de la población padecerá xerostomía.

La xerostomía se produce por varios motivos:

por tratamientos oncológicos, cuando se afectan a las glándulas salivares con la consiguiente disminución de la saliva.

por estrés, depresión y ansiedad, que afectan a nuestro sistema nervioso central, alterando el funcionamiento de las glándulas salivares, por ello muchos tipos de estas enfermedades cursan con Xerostomía.

la diabetes y alimentarse de forma poco saludable, por ejemplo con dietas con exceso de hidratos de carbono y con poca verdura y fruta, también producen Xerostomía.

como curiosidad, deciros que personas que no tienen dientes tienen una menor producción de saliva y por tanto más posibilidad de padecer Xerostomía

medicamentos antihipertensivos, diuréticos, antihistamínicos disminuyen la saliva y pueden llegar a atrofiar las glándulas salivares. Además el tabaco y el alcohol, tampoco ayudan mucho

Para tratar la xerostomía la naturaleza nos regala unos aceites esenciales maravillosos como:

la canela de ceilan

el pino silvestre

la naranja dulce

y el aceite vegetal de nuez de albaricoque

Pero de todos ellos os hablaré el próximo día. ¡No olvides piensa en verde!

Si quieres conocer más productos, te invitamos a visitar Remedios Naturales Apoteca Verde

Referencias:

Medline plus.

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Cuadernos de aromaterapia Laura Mestres.

Buckle J. Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Healthcare 2015 Elsevier.

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Wilkinson DS, Knox PL, Chatman JE, Johnson TL, Barbour N, Myles Y, et al. The clinical effectiveness of healing touch. J Altern Complement Med 2002 Feb;8(1):33-47.

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Receta: Recupera la piel tras la radioterapia

2017-11-03T08:32:00.001+01:00

Feliz dííííaa todos! ¿Qué tal os ha ido esta semana? Esperamos que muy bien!!! La nuestra como siempre ha sido muy productiva! Pero hoy, es definitivamente, un buen día para tener un buen Viernes!

¡Pues tengámoslo!

Bueno y antes de acabar este Viernes como es debido vamos a “cotillear” un poco sobre los temas vistos esta semana! Ready, steady…Go!

Este Lunes hemos tenido un post en el que volvimos a hablar sobre cáncer y hemos profundizado en el tema de la radioterapia. Mejor dicho, hemos hablado de forma más específica sobre unos de muchos efectos secundarios de la radioterapia, como por ejemplo puede ser la radiodermitis o quemaduras y lesiones de la piel.

¿Sabíais que existen plantas que pueden ayudar a tratar estas lesiones de la piel con unos resultados muy buenos? Os lo contamos como usarlas paso a paso en esta publicación:

Preparamos la piel para la radioterapia

En el post de este Miércoles hemos hablado sobre porque a veces tenemos las manos frías. ¿Siempre el frío es la razón principal para tener las manos como el hielo? Os dejamos que los descubráis en esta publicación

¿Tienes las manos frías?

En la NUEVA RECETA DE ESTA SEMANA, nos gustaría volver al tema que ya tocamos este Lunes y compartir un protocolo muy natural para recuperar la piel y tratar las lesiones tras tratamiento de la radioterapia. A las personas que les hemos recomendado este protocolo, les ha ido muy bien, pues después de la radioterapia no han tenido lesión en la piel o ha sido insignificante.

¡¡Pero si no sabías de la existencia de estos aceites y ya tienes lesión en la piel por la radioterapia, la puedes recuperar con otra fórmula, apunta!!

Aceite Esencial de Espliego Macho (2 ml)

Aceite Esencial de Manzanilla Romana (3 ml)

Aceite Vegetal de Caléndula (7 ml)

Aceite Vegetal de Rosa de Mosqueta (5 ml)

Aceite Vegetal de Germen de trigo (3 ml)

Mezclamos los anteriores aceites esenciales y vegetales, usando las cantidades indicadas. Y a continuación es necesario aplicar unas gotas la sinergia de 3 a 5 veces al día en la zona a tratar, hasta notar la mejoría.

¿Por qué estos aceites son lo más adecuados para tratar las lesiones de la piel, causadas por la radioterapia?

Aceite Esencial de Espliego Macho tiene una función antipruriginosa, analgésica, antibacteriana. Uno de los problemas de la radiodermitis, es que las lesiones se infecten y en este caso, el aceite esencial de espliego macho va a impedir que esto ocurra.

Aceite esencial de Manzanilla Romana tiene propiedades antiinflamatorias y además calma el dolor y es perfecto cuando tenemos una lesión de este tipo en la piel.

Aceite Vegetal de Caléndula es un cicatrizante y antiinflamatorio

Aceite Vegetal de Rosa de Mosqueta es un aceite reparador y además aporta la elasticidad a la piel

Aceite Vegetal de Germen de Trigo gracias a este aceite, nutrirás las heridas y las lesiones

Igual que en uno de los post anteriores, insisto, si seguís con tratamiento de radioterapia, es necesario retirar con agua muy bien esta sinergia antes de ir a recibir una sesión de radioterapia. Y sólo la usaremos después de la sesión y si hay lesión en la piel. Una vez hayamos recuperado la zona, se suprime el uso de esta fórmula.

Esperamos que os sirva mucho… pero deseamos que nunca os haga falta usar este tipo de recetas, que significará que estáis muy bien de salud!

¡Hasta pronto y piensa en verde!

Puedes encontrar los productos, mencionados en este post, en nuestra web Remedios Naturales de Apoteca Verde!

Referencias:

Apuntes del curso de aceites esenciales en oncología de Laura Mestres.

Schnaubelt K.The Healing Intelligence of Essential Oils: The Science of Advanced Aromatherapy 2011 Healing Arts Press.

Tisserand R. and Young R. Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals 2013 Churchil Livingstone.

Giraud-Robert AM. The use of the essential oil of Melaleuca quinquenervia in the prevention of radiodermitis in breast cancer. Phytothérapie 2004; 3:72-76.

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¿Tienes las manos frías?

2017-11-01T08:32:00.001+01:00

Hola de nuevo a todos. Con el tiempo un poco más fresco, se me quedan las manos y los pies HELADOS. ¿No os pasa a vosotros? Esto es debido a un problema de mala circulación, la sangre no llega correctamente a las extremidades (manos, pies, ¡y en mi caso también nariz!). Se produce una contracción de los vasos sanguíneos, por lo que no llega correctamente el oxígeno a esta parte. A veces incluso pueden llegar a tener un color azul, por esta falta de oxígeno. Una vez que las mueves la circulación vuelve a normalizarse, aquí volvemos a tener de nuevo el color de la piel normal.

Pero podemos llegar a sentir un hormigueo, llegando incluso a tener dolor, es el fenómeno de Raynaud. ¡¡No os preocupéis, no es grave!!

Todo esto que os cuento se puede deber:

al frío

al estrés

al hipotiroidismo (este es mi caso)

o a una anemia

son más propensos a padecerlo las personas que viven en climas fríos, también es más común en mujeres.

Podemos hacer algunas cosillas para disminuir los síntomas, como:

mojarnos las manos en agua calentita, ante el primer signo de una crisis

mantener las manos y los pies calientes, con guantes y calcetines especiales

evitar ciertos desencadenantes como son ciertos medicamentos y el estrés (esto no es fácil).

¡afortunadamente, tenemos nuestras plantas para ayudarnos! Debemos de utilizar unas gotas de Tomillo común quimiotipo en tuyanol (Thymus vulgaris qt tuyanol)

Veréis, ¡la chulada de este aceite esencial! es que presenta una gran afinidad por el hígado, allí ayuda a que este se desintoxique y regenere sus células (los hepatocitos). Todo esto va a favorecer la circulación sanguínea ¡y que ésta llegue de forma adecuada a nuestras manos y pies!

Este aceite SOLO, podemos usarlo por vía interna Pon 2 gotas sobre una cucharita de aceite de oliva por la mañana y por la noche durante 3 semanas. Luego descansa y si quieres repites otras 3 semanitas, ¡notarás la diferencia!

¡Se me olvidaba si estás embarazada o estás dando de mamar, esto NO es para tí!

¡¡Me encanta este aceite, aparte de activar la circulación sanguínea, DETOXIFICA, ES UNA PASADA!!

Por hoy es todo, que tengáis las manos calentitas!

Nosotros pensamos en verde ¿y vosotros?

Puedes encontrar los productos, mencionados en este post, en nuestra web Remedios Naturales de Apoteca Verde!

Más información:

Aromaterapia – El arte de curar con aceites esenciales Dominique Baudoux

Guía práctica de Aromaterapia familiar y científica: Mis 12 aceites esenciales preferidos en 100 fórmulas muy eficaces para 300 patologías. Dominique Baudoux

Medlineplus

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Preparamos la piel para la radioterapia

2017-10-30T08:50:00.001+01:00

Hola a todos! El otro día llegó una amiga-paciente a la farmacia, que estaba con tratamientos de radioterapia, pues le habían descubierto un cáncer de mama. Y la verdad es que ha sido todo un ejemplo, pues nunca ha perdido la sonrisa y siempre con muy buen humor.

También recuerdo que hace un par de meses, cuando hablando me comentó que tenía cáncer, ¡¡de repente a mí me saltaron las “luces de alarma” pues ella es una persona que le gusta muchísimo las plantas!! y además se trata mucho con plantas y con aceites esenciales.

Por lo que le advertí, que tenía que tener mucho cuidado con lo que se tomaba, pues se sabe que hay plantas que interaccionan con los tratamientos de quimioterapia, haciendo que éstos sean aún más tóxicos de lo que son o que hacen que éstos no funcionen como debe de ser. Así que os aconsejo siempre CONSULTAR CON UN FARMACÉUTICO sobre las plantas que tomáis.

¿En qué consiste radioterapia?

La radioterapia utiliza radiación para dañar al ADN de las células cancerosas, produciéndoles pequeñas roturas, evitando que dichas células cancerosas crezcan y que se sigan dividiendo y… finalmente causándoles la muerte.

El problema de la radioterapia, es que a la vez que “liquidamos” a las células tumorales, también se ven afectados los tejidos sanos cercanos a la zona donde se desarrolla el cáncer. Y aparecen los efectos secundarios, que dependerán de la sensibilidad de la persona a la radioterapia, la dosis que le den… etc.

Uno de los principales efectos secundarios de la radioterapia es la radiodermitis (son reacciones en la piel), y es cuando aparecen quemaduras. Además con más sesiones de radioterapia la zona se va pigmentando y manchando la piel (la verdad es que dentro de lo que cabe, es lo de menos).

Aquí os aconsejo es el uso de aceite esencial quimiotipado de Niaulí, este aceite es radioprotector, evita que se pigmente la zona (y se manche la piel) ¡¡ y por supuesto, evita que salga la quemadura!!

Si os van a dar radioterapia, os recomiendo el siguiente protocolo:

cuando te levantes aplica 1 gota de aceite esencial quimiotipado de árbol del té junto con 4 gotas de Niaulí sobre la zona LIMPIA a radiar y 30 minutos antes del tratamiento volver a aplicar otras 2 gotas de la misma mezcla. Recordar que este aceite tiene que aplicarse SOLO, aunque se le denomina aceite, ¡¡en realidad no tiene ningún componente graso!! y se absorberá muy rápido y de esta manera preparamos la piel.

cuando vuelvas de la radioterapia, mezcla unas gotas de la mezcla anterior con 4 gotas de aceite vegetal de caléndula, que es antiinflamatorio, cicatrizante y te calmará la quemazón y el dolor. Aplícate esta sinergia entre 4 a 5 veces al día, ¡¡verás que bien te sienta!!

cuando vuelvas a darte la sesión de radioterapia, lava muy bien la zona, para quitar los restos del aceite vegetal de caléndula, ¡¡ y vuelve a aplicar SOLO la sinergia del aceite de Niaulí y el árbol de té!! Y así… comenzamos de nuevo todo el proceso.

A las personas que les hemos recomendado este protocolo, les ha ido “requete bien” pues, no han tenido lesión en la piel o ha sido insignificante después de la radioterapia.

Pero si no sabías de la existencia de estos aceites y ya tienes lesión en la piel por la radioterapia, la puedes recuperar con otra fórmula, apunta:

Aceite Esencial de Manzanilla Romana (3 ml)

Aceite Esencial de Espliego Macho (2 ml)

Aceite Vegetal de Rosa de Mosqueta (5 ml)

Aceite Vegetal de Germen de trigo (3 ml)

Aceite Vegetal de Caléndula (7 ml)

Aplicar esta mezcla de 3 a 5 veces al día, hasta que se recupere el tejido dañado.

¿Sabéis en qué consiste la eficacia de esta sinergia?

Para empezar se utiliza la Manzanilla pues es antiinflamatorio y calma el dolor, por ello se usa cuando tenemos una lesión de este tipo en la piel, a su vez el espliego macho tiene una función antipruriginosa, analgésica, antibacteriana (con las radiodermitis, uno de los problemas es que se infecten y el espliego macho lo va a impedir).

Por último utilizamos 3 aceites vegetales como la rosa de mosqueta (es reparadora, da elasticidad a la piel), caléndula (cicatrizante, antiinflamatoria) y el germen de trigo (que va a nutrir esa herida).

Insisto en que si seguís con tratamiento de radioterapia, esta sinergia hay que quitársela muy bien con agua antes de ir a recibir una sesión de radioterapia, sólo la usaremos después de la sesión y si hay lesión en la piel y se suprime el uso de esta fórmula, cuando hayamos recuperado la zona.

Cada vez que conozco más los aceites esenciales, ¡¡ me gustan más, soy muy fan de ellos!

¿Y tú aún no piensas en verde?

Puedes encontrar los productos, mencionados en este post, en nuestra web Remedios Naturales de Apoteca Verde!

Referencias:

Apuntes del curso de aceites esenciales en oncología de Laura Mestres.

Schnaubelt K.The Healing Intelligence of Essential Oils: The Science of Advanced Aromatherapy 2011 Healing Arts Press.

Tisserand R. and Young R. Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals 2013 Churchil Livingstone.

Giraud-Robert AM. The use of the essential oil of Melaleuca quinquenervia in the prevention of radiodermitis in breast cancer. Phytothérapie 2004; 3:72-76.

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Receta: Refuerza tu sistema inmune

2017-10-27T08:34:00.001+02:00

¡Muy buen día a todos! Si hoy miramos al horizonte, seguro que veremos las cosas buenas que están por llegar…y todo por que es Viernes!

Bueno antes de que nos sumerjamos en el buen ambiente del fin de semana, vamos a recordar los temas que tocamos estos días anteriores, por si acabáis de llegar a nuestro Blog o por si no habéis tenido mucho tiempo esta semana laboral.

Esta semana la empezamos con fuerza y hablando sobre el cáncer. Ahora mismo el cáncer es una enfermedad que ahora mismo causa una gran preocupación a nivel mundial. Y en verdad tenemos todas la razones por preocuparnos! Y por esta razón hemos decidido hablar sobre el cáncer en un poco más de profundidad y…además os contamos que plantas nos pueden servir a los pacientes en los tratamientos de cáncer!

Cambiando un poco del tema, el Miércoles hablamos sobre una planta con propiedades muy curiosas – la equinácea! ¿Sabéis cómo la equinácea puede favorecer en el estado de nuestro sistema inmune? Si, todavía no, os invitamos a leer esta entrada!

Y ya que estamos a Viernes, toca conocer la nueva RECETA DE LA SEMANA. Ya que poco a poco se acerca el invierno, tenemos que reforzar la defensas naturales de nuestro organismo – nuestro sistema inmune! Y para hacerlo hoy acudiremos a yemoterapia para preparar un complejo que estimula y refuerza el sistema inmune y además ayuda a prevenir las enfermedades.

¡Pues veremos cuáles son los 3 aliados naturales para un sistema inmune aún más fuerte!

Extracto de Yemas de Abeto Blanco (10 gotas)

Extracto de Yemas de Escaramujo (10 gotas)

Extracto de Yemas de Grosellero Negro (10 gotas)

Para que nuestro sistema inmunológico sea aún más resistente frente los resfriados y gripes tan típico para la temporada de frío, solo es necesario tomar la fórmula de 10 gotas de cada uno de los extractos cada mañana!

¿Por qué usar la yemoterapia para “construir” un fuerte sistema inmune?

Extracto de Yemas de Abeto Blanco favorece el crecimiento y el desarrollo en armonía de los huesos.

Extracto de Yemas de Escaramujo aumenta las defensas del organismo y combate los problemas respiratorios.

Extracto de Yemas de Grosellero Negro facilita el efecto de las plantas con las que se combina. Tonifica las glándulas endocrinas y sobre todo las glándulas suprarrenales. Elimina las toxinas del organismo y combate las agresiones que sufre el organismo.

Aparte de ayudar a nuestro sistema inmune, este complejo evita la desmineralización, restableciendo el equilibrio mineral y aportando la sensación de bienestar.

Lo curioso es que los efectos de este complejo son similares a las cortisona, de ahí que pueda reemplazar con éxitos los antiinflamatorios clásicos (de cortisona) sin presentar los efectos secundarios nefastos. Esta fórmula un estimulante general del organismo que está particularmente recomendado para niños y personas cansadas con falta de entusiasmo.

Esperamos que os haya gustado y, lo más importante, que os haya servido! Nos vemos la semana que viene!

¿Te apuntas a pensar en verde con nosotros?

Puedes encontrar los productos, mencionados en este post, en nuestra web Remedios Naturales de Apoteca Verde!

Referencias:

Yemoterapia. La medicina de las yemas de Philippe Andrianne

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¿Cómo nos ayuda la equinácea?

2017-10-25T09:03:00.001+02:00

Buenos días a todos! Otra magnífica semana llega a su punto intermedio y para nosotros es otra gran oportunidad de contaros cosas sobre diversas plantas.

Y hoy vamos a hablar sobre la Equinácea. ¿Sabías que el nombre de Equinacea purpurea proviene del griego “equinos”? Que significa “erizo”, este nombre hace referencia al aspecto de su flor.

La equinácea tiene propiedades inmunomoduladoras.Os preguntaréis ¿qué significa eso? Pues bien, os explico.

Nuestro organismo tiene un sistema inmunológico el cual nos ayuda a defendernos frente a organismos patógenos como son los virus y bacterias que nos producen las infecciones. Y se ha vistos que la raíz de Equinácea estimula y potencia este sistema de defensa, por lo que nos va a ser muy útil para prevenir los resfriados, las gripes, y enfermedades infecciosas (respiratorias, urinarias y las de la piel). También ayuda a que después de una enfermedad infecciosa la recuperación sea más rápida.

Si eres una persona que se resfría mucho o tienes infecciones de orina con frecuencia o te salen muchos herpes, la raíz de Equinacea es tu planta. Tómala durante 8 semanas seguidas y luego descansa.

¿Y cómo tengo que tomar la Equinácea?

Pues en función de las marcas la dosis varía. Si tienes una enfermedad autoinmune como es esclerosis múltiple, hipotiroidismo linfocitario, psoriasis…etc tienes que saber que NO debes utilizar la equinácea, pues puede agravar tu enfermedad. En cambio si estás embarazada, puede ser un gran aliado para ti.

Bueno es todo por hoy, si tienes dudas sobre esta planta o su utilización, preguntanos.

Hasta pronto y ¡Piensa en verde!

Puedes encontrar los productos, mencionados en este post, en nuestra web Remedios Naturales de Apoteca Verde!

Más información:

EMA-HMPC. Community herbal monograph on Echinacea angustifolia DC., radix. Doc. Ref.: EMA/HMPC/688216/2008. Adopted; 27/3/2012.

Gertsch J, Schoop R, Kuenzle U, Suter A. Echinacea alkylamides modulate TNF-alpha gene expression via cannabinoid receptor CB2 and multiple signal transduction pathways. FEBS Lett 2004; 577: 563-569.

Goel V, Chang C, Slama J, Barton R, Bauer R, Gahler R, et al. Echinacea stimulates macrophage function in the lung and spleen of normal rats. J Nutr Biochem 2002; 13: 487-492.

Goel V, Chang C, Slama JV, Barton R, Bauer R, Gahler R, et al. Alkylamides of Echinacea purpurea stimulate alveolar macrophage function in normal rats. Int Immunopharmacol 2002; 2: 381-387.

Jawad M, Schoop R, Suter A, Klein P, Eccles R. Perfil de eficacia y seguridad de Echinacea purpurea en la prevención de episodios de resfriado común: estudio clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo. Revista de Fitoterapia 2013; 13 (2): 125-135.

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Cáncer y el mundo de las plantas

2017-10-23T09:13:00.001+02:00

Muy buenas a todos! Hace unos meses una amiga mía me llamó para preguntarme “¿Qué le podía dar para su madre, le habían detectado un cáncer y que con la quimioterapia tenía los pies hechos un poema, llenos de llagas?” Y que éstas eran tan bestiales, que le imposibilitaba el andar! Me comentó que habían probado de todo: cremas con corticoides, cremas específicas superhidratantes recomendadas por el oncólogo… ¡¡pero nada le cerraba las llagas!! Estaban realmente desesperadas y recurrieron a mí.

El caso es que yo NUNCA había tratado algo así, y recordaba que en el máster de fitoterapia nos dijeron que con los casos de cáncer ¡¡HAY QUE TENER MUCHO CUIDADO!!, pues había interacciones entre plantas y tratamientos oncológicos.

La verdad es que me daba TERROR enfrentarme a una cosa así, pero era mi amiga ¡y no la podía dejar en la estacada! Con lo cual, me puse a estudiar y a investigar…y ¡¡ descubrí cosas ALUCINANTES!!

Tanto es así que les recomendé que usaran varios aceites esenciales, ¡¡y en cuestión de 1 semana, le habían desaparecido las llagas de los pies!! Estábamos encantados, por lo que decidí seguir estudiando y gracias a esos estudios, he implantado un servicio en la farmacia para ayudar a pacientes con cáncer, usando plantas medicinales, ¡¡con muy buenisimos resultados!!

El cáncer comienza cuando las células de nuestro organismo, al envejecer o al estar dañadas, NO mueren (a esto se le llama apoptosis y es la muerte celular, de esta manera el organismo desecha las células que ya no son necesarias), sino que sobreviven cuando deberían de morir. Se forman células “anormales”, donde su ADN está dañado, y esto hace, que se dividan sin interrupción, ni control, formando masas que llaman tumores.

Los tumores malignos pueden invadir los tejidos cercanos, también a veces alguna célula se desprende de esta masa y se mueve gracias a la sangre o al sistema límbico, y va a otra zona de nuestro cuerpo, y es lo que se conoce como metástasis.

Se sabe a día de hoy que las células cancerígenas se alimentan de GLUCOSA, por lo que si tienes cáncer, es muy conveniente que cambies tu alimentación.

Como curiosidad deciros que las células cancerosas tienen la capacidad de influir en células normales, para que éstas formen vasos sanguíneos y de esta manera aumentar la llegada de todo el oxígeno y nutrientes que ellas necesitan para seguir creciendo. Los tratamientos oncológicos que se utilizan van encaminados a “tapar esos vasos sanguíneos por los que el cáncer se alimenta y respira” y de esa manera el cáncer va muriendo.

Plantas qué pueden ser útiles contra el cáncer…¿cuáles son?

Los primeros tratamientos contra el cáncer salieron del árbol del tejo Taxus bacatta a finales de los años 70. Ya que tienen un principio activo – taxanos, el que se extrae de sus hojas y su corteza y es muy efectivo para curar el cáncer de ovarios.

Lo curioso de este árbol fue que era odiado por su toxicidad, pudiendo producir la muerte del que se lo tomaba. Pero cuando se produjo este descubrimiento contra el cáncer, apunto estuvo de extinguirse, pues se hacían talas indiscriminadas de los tejos…y en muchas zonas desaparecieron para siempre.

Los árboles del tejo tardan 200 años aproximadamente en tener una altura de 20 metros. Y para conseguir medio gramo de taxanos, necesitaban la corteza de un tejo de 12 metros, ¡¡casi nada!!, por lo que tuvieron que sintetizarlo químicamente y es cuando salieron medicamentos como el “paclitaxel”, “docetaxel” y “cabazitaxel”.

También tenemos otra planta muy útil contra el cáncer – el Comino Negro Nigella Sativa y lo tenemos en aceite vegetal y en aceite esencial y son muy completos para personas con cáncer. Ambos aceites se obtienen de las semillas y su aceite esencial, en especial se obtiene por destilación de Co2 supercrítico. Ambos aceites son ricos en timoquinona y en oncología se usan mucho, por vía oral, por su función antiinflamatoria, antioxidante, antitumoral.

Además su mecanismo consiste en impedir la formación de nuevos vasos sanguíneos alrededor de las células cancerosas, ya que a través de estos vasos sanguíneos les llegan oxígeno y nutrientes. Y como ya hemos explicado antes, si inhibimos el crecimiento y desarrollo de los mismos, al final las células cancerosas mueren.

También el comino negro es capaz de inducir la apoptosis celular tumoral, produciendo la muerte tumoral programada de las células cancerígenas, que es un mecanismo de defensas de nuestro cuerpo, que podemos estimular para las células cancerosas. El comino negro no tiene contraindicaciones. A grandes dosis por vía oral sólo da problemas gástricos, por ello es recomendable no sobrepasar la dosis de una cucharadita de café 2 veces al día.

Bueno, fijaos que maravillosas son nuestras plantas, ¡¡ cómo nos pueden ayudar!!

Espero que os haya servido! Piensa en verde!

Puedes encontrar los productos, mencionados en este post, en nuestra web Remedios Naturales de Apoteca Verde!

Referencias:

Buckle J. Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Healthcare 2015 Elsevier.

Schnaubelt K.The Healing Intelligence of Essential Oils: The Science of Advanced Aromatherapy 2011 Healing Arts Press.

Tisserand R. and Young R. Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals 2013 Churchil Livingstone.

Talib WH1.Regressions of Breast Carcinoma Syngraft Following Treatment with Piperine in Combination with Thymoquinone. Sci Pharm. 2017 Jul 3;85(3). pii: E27. doi: 10.3390/scipharm85030027.

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Receta:Reparamos la piel muy castigada

2017-10-20T19:38:00.001+02:00

Muy buenas a todos! Hoy es un día genial, así que seamos felices y hagamos felices a los demás, qué es Vierneeees! Y lo mejor es que se nos presenta un magnífico fin de semana por delante!

¿Qué tal os han parecido los post de esta semana?

En caso de que no os había dado tiempo a leer las entradas esta semana, os haremos un pequeño tour! ¿Os animáis?

Pues veremos, el Lunes os hablamos sobre una planta muy curiosa, llamada Rompepiedras…y seguro por su nombre podréis adivinar para que sirve. Sí, como lo podéis imaginar la Rompepiedras nos puede servir contra la piedras en los riñones jejeje Pero no es todo, porque esta planta tiene muuuchas más propiedades curiosas, que podéis descubrir leyendo este post!

Pasamos al siguiente tema del que hablamos estos días – la Manteca de Karité y seguro que os suena el nombre! Pero ¿sabíais que la manteca de karité en realidad es un aceite vegetal? Y como ya sabréis, los aceites vegetales tiene muchísimos beneficios para la piel. Y es justo lo que os contamos en esta entrada!

Y para acabar esta semana de post, no podemos dejaros sin la tradicional RECETA DE LA SEMANA! Todo sabemos que la piel solo tenemos una y que hay que cuidarla mucho! Por muchas razones nuestra piel puede verse afectada por el sol, calor, frío, sequía, aire o incluso por algún tipo de trabajo. Pues y hoy os queremos enseñar a curar y regenerar la piel muy dañada y castigada, como siempre gracias a las plantas!

Vamos a elaborar un bálsamo reparador para reparar piel muy castigada:

Aceite Esencial de Jara (2ml)

Aceite Esencial de Espliego (1ml)

Aceite Esencial de Tanaceto (0,5ml)

Aceite Esencial de Siempreviva (10ml)

Aceite Vegetal de Argán (5 ml)

Manteca de Karité o de Cacao (80g)

Cuando tengáis estos ingredientes a vuestra disposición, os recomendamos aplicar la fórmula (¡no olvidéis de usar las cantidades que mencionamos!) 3 veces al día hasta que observar notable mejoría y curación.

¿En qué consiste la eficacia de este bálsamo reparador para la piel muy dañada?

Aceite Esencial de Jara, nos sirve para tratar la hemorragias de todo tipo y es un excelente cicatrizante

Aceite Esencial de Espliego, tiene un poder antitóxico y una extraordinaria acción cicatrizante y por si esto fuera poco también es un bactericida y fungicida eficaz.

Aceite Esencial de Tanaceto, es un aceite antiinflamatorio, antiinfeccioso, calmante y sedativo.

Aceite Esencial de Siempreviva, es una aceite anti-hematoma, anti-inflamatorio con una gran eficacia cicatrizante.

Aceite Vegetal de Argán, una maravilla de aceite reparador y protector de la piel, rico en vitaminas y antioxidantes. Es una perla del desierto, utilizada tradicionalmente para proteger y revitalizar la piel y el cabello.

Y como os lo contamos en nuestro post anterior, la Manteca de Karité aporta hidratación y hidratación a la piel, se derrite con mucha facilidad y además tiene propiedades protectoras, emolientes, regenerativas y nutritivas!

¿Quién no querrá darle a su piel un tratamiento natural así?

Además de usar estos aceites, hay que tener en cuenta que una piel lesionada requiere una regeneración acelerada con los alimentos específicos de la piel. Gracias a los diferentes ácidos grasos insaturados (omega 3, 6 y 9) a la coencima Q10, se consigue una óptima reconstrucción y una curación rápida y duradera en la cicatrización.

Esperamos que os haya gustado y que os haya servido!

Nos vemos la semana que viene, que descanséis mucho durante este finde!

¿Todavía no pensáis en verde?

Puedes encontrar los productos, mencionados en este post, en nuestra web Remedios Naturales de Apoteca Verde!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux

Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

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7 usos y propiedades de la manteca de karité

2017-10-18T09:12:00.001+02:00

Buenos días! La semana pasada llegó una chica a nuestra farmacia, que acababa de dar a luz y estaba amamantando a su bebé y el problema es que ¡tenía unas grietas en los pezones, TERRIBLES! Ella quería algo para tratar dichas grietas y poder seguir alimentando a su hijo, sin que este se viera perjudicado. Me puse a pensar ¡¡y BINGO… la manteca de karité, era su solución!!

La manteca de karité es un aceite vegetal que se obtiene de la semillas de un árbol Butyruspermum Parkii Kostchy. Este árbol crece en Sudán, Senegal, Mali y Nigeria entre otros.

En África este aceite es muy apreciado, tanto por su valor nutricional, como por su valor medicinal (para cuidar la piel de la sequedad, quemaduras, cortes, grietas).

Como curiosidad contaros que para que estos árboles den frutos tardan unos 12 a 15 años una vez que han madurado (y esto les lleva 30 años), sólo se recogen los frutos que caen al suelo, ¡¡ y sólo por mujeres!!

La manteca de karité, se obtiene de los huesos de los frutos, en ella hay una almendra, que por prensado a una temperatura determinada, se obtiene un aceite vegetal muy denso, que conocemos como manteca de karité, normalmente es de color amarillo.

Lo más valioso de la manteca de Karité, es lo que llaman fracción insaponificable (es la parte del aceite vegetal virgen, que no está formado por compuestos grasos) esta es rica en antioxidantes (vitamina E), catequinas (el té verde también es muy rico, es un antioxidante), fuera de esta fracción insaponificable, encontramos ácido palmítico, esteárico, oleico, linolénico. Se ha estudiado ampliamente que los componentes de la fracción insaponificable es la que aporta la capacidad de hidratación, es emoliente por lo que es muy bueno a la hora de ablandar zonas de la piel endurecidas.

La manteca de karité es muy preciada por su fácil aplicación y rápida absorción, cuando te la vas a aplicar parece manteca de “cerdo”, pero es muy agradable de aplicar.

Las funciones de la manteca de karité son:

acción cicatrizante, hubo un estudio, donde se empleó pomadas corticoideas grasas y se vio que los resultados eran mucho mejores con el karité. También la manteca de karité es muy eficaz frente a quemaduras, pues es rico en vitaminas D,E y F.

ayuda a proteger a la piel de los rayos UVA Y UVB, gracias a su principio activo llamado ácido cinámico, éste actúa como una pantalla contra los rayos ultravioletas (son los que producen las quemaduras solares).

Si se aplica sobre el pelo le da un extra de hidratación, cierra las escamas y restaura la estructura del cabello dañada por las radiaciones solares. Y además protege las puntas de abrirse.

previene el envejecimiento cutáneo, pues evita que nuestra piel se deshidrate, ya que forma una barrera protectora. Esta función se debe gracias a su principio activo lupeol, que va a impedir el envejecimiento pues inhibe la acción de las enzimas que degradan las proteínas de la piel.
para las estrías de las embarazadas. Si lo mezclas con aceite de rosa de mosqueta, se potencian y dan mucha elasticidad a la piel, gracias a su alto contenido en vitamina F. Y hemos dicho antes que es regeneradora y reparadora de la piel y ¡¡ para las grietas de los pezones va genial!!

La manteca de karité no es tóxico para el bebe si este está “mamando” e ingiere restos con la leche. Lo que sí que os aconsejo, es que siempre la manteca de karité sea 100% pura. Y además os recomiendo, es que un par de meses antes del nacimiento, te apliques por la mañana y por la noche un poco de manteca de karité en el pezón y de esta manera preparamos esta zona y evitamos la aparición de estrías.

para reparar zonas sensibles como son los labios y nariz, sobretodo si es después de un buen resfriado. Ya que esa zona queda muy irritada e inflamada con el uso de los pañuelos y con la manteca de karité hidratamos, nutrimos y regeneramos esa piel, al mismo bajando la inflamación (esta capacidad se le debe a sus alcoholes triterpénicos)

si tienes problemas de rotura de uñas y sequedad, aplícate dos veces al día un poquito de manteca de karité sobre ellas y masajéalas para que penetre mejor Luego ¿me contáis lo bien que funciona y el brillito que vais a tener?

para después del afeitado, la piel está muy irritada la calmará

Bueno esto es todo por hoy, ¿os he convencido con la manteca de karité?

Piensa en verde y tu piel te lo agradecerá! Hasta pronto!

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Referencias:

ital, H.C.-“Shea butter. Cosmetic and drugs applications”.- Drug Cosmetic Industry. 120 (1977) 30-33.

Tran, T.-“Le beurre de Karité: Propietés biologiques et Applica- tions Cosmetiques”.- Symposium “Les corps gras végétaux et animaux en cosmétologie.” Ed. A.F.C.G. y S.C.F. (1984) 437- 441.

“Sun protectors”. “Perfumes, Cosmetics and Soaps”.- Vol III.- W.A. Pourcher, revisado por J. M. Howard.- 8.” edición.-Ed. Chapman and Hall, Londres, 1978.

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