O fantástico mundo de Bhea

Qual escova usar?

2014-02-05T14:01:00.001-08:00

Pergunta frequente no dia-a-dia, e resposta muito variada. O melhor é observar duas características básicas recomendadas por nós, cirurgiões dentistas:

Cerdas macias e de mesma altura
Cabeça pequena (compatível com o tamanho da boca)

Mas, e aquelas escovas com cerdas de borracha, multidirecionais, tecnológicas e cheias de marketing? Minha preferência pessoal diz que "menos é mais". Recomendo o uso de escovas mais simples, com as características acima, das marcas mais conhecidas, eu gosto particularmente daquelas bem simples, que muitas vezes vem até em embalagens promocionais do tipo "leve 3 e pague 2", elas tem a cabeça pequena e cerdas macias, mas minhas preferidas, queridas do momento e que mais recomendo são as escovas da Curaprox 5460. Isso considerando o uso por adultos.
Para crianças, as escovas Colgate e Oral-B fazem muito sucesso e estão mais do que aprovadas!

Muito pertinente a reportagem abaixo, com teste de marcas de escovas de dentes usadas no Brasil. Minhas prediletas não me decepcionaram...

http://g1.globo.com/fantastico/quadros/inmetro/noticia/2013/06/inmetro-testa-marcas-de-escovas-de-dente-para-adultos-e-criancas.html

Em caso de dúvidas, estou à disposição!

Boa escovação e excelente saúde!

Novas propostas, velhos conceitos

2014-01-24T09:06:00.003-08:00

Iniciando mais um ano e relembrando aprendizados passados, optei por trazer maior utilidade a este blog e se possível mais dinâmica.
Considerando o aprendizado primordial de meu mestrado, o qual diz: o óbvio também precisa ser dito, hoje tive o privilégio de assistir a este vídeo logo abaixo.

Basicamente trata dos cuidados que deveriam ser óbvios com relação à nossa alimentação e saúde. Relembrando o conceito de saúde segundo a OMS: "um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades".
Não, eu não sou nutricionista, sou cirurgiã-dentista, porém como odontopediatra, tenho como papel fundamental orientar aos pais com relação à saúde das crianças, e nada mais importante para o desenvolvimento saudável delas que uma alimentação adequada. É importante lembrar ainda que a alimentação constitui um dos pilares de sustentação da doença cárie, doença esta que causa séria destruição da estrutura dentária, perda total do dente, infecções graves no organismo e até mesmo
problemas no coração. Criança sem dentes = criança com sérios problemas de desenvolvimento. Mais informações no link abaixo:

Conhecer para transformar e a alimentação infantil

Vamos cuidas de nossas crianças e relembrar um velho jargão: quem ama cuida! E entenda por cuidar fazer o melhor por elas, o que em muitos casos, não é exatamente o que elas desejam.

Como sempre, o amor não foge nunca de moda em meus textos...

"Amar não é aceitar tudo. Aliás: onde tudo é aceito, desconfio que há falta de amor." (Vladimir Maiakóvski)

Bom proveito!

Visão madura do amadurecer

2013-10-04T10:13:00.001-07:00

"Às vezes é preciso recolher-se. O coração não quer obedecer, mas alguma vez aquieta; a ansiedade tem pés ligeiros, mas alguma vez resolve sentar-se à beira dessas águas. Ficamos sem falar, sem pensar, sem agir. É um começo de sabedoria, e dói. Dói controlar o pensamento, dói abafar o sentimento, além de ser doloroso parece pobre, triste e sem sentido. Amar era tão infinitamente melhor; curtir quem hoje se ausenta era tão imensamente mais rico. Não queremos escutar essa lição da vida, amadurecer parece algo sombrio, definitivo e assustador. Mas às vezes aquietar-se e esperar que o amor do outro nos descubra nesta praia isolada é só o que nos resta. Entramos no casulo fabricado com tanta dificuldade, e ficamos quase sem sonhar. Quem nos vê nos julga alheados, quem já não nos escuta pensa que emudecemos para sempre, e a gente mesmo às vezes desconfia de que nunca mais será capaz de nada claro, alegre, feliz. Mas quem nos amou, se talvez nos amar ainda há de saber que se nossa essência é ambigüidade e mutação, este silencio é tanto uma máscara quanto foram, quem sabe, um dia os seus acenos."
Lya Luft

Belas primaveras

2013-09-22T12:40:00.000-07:00

O famoso marco feminino dos 30 parece chegar sem alarde, fazendo um bom balanço o saldo me parece bem positivo. Apesar dos erros e tropeços, desilusões, enganos, decepções, egoísmo e falta de amor ao próximo; experiências que me trouxeram medo e desconfiança, que me tornaram mais fechada, isolada, desconfiada, triste, por vezes desesperançosa... Apesar desses pesares e mesmo graças a eles, aprendi a ser forte, decidida, segura, resgatei minha fé e entendi que não se vence no grito, é preciso muita paciência e amor ao próximo, dar a outra face, continuar esforçando-se ao máximo e seguir lutando pelo correto, mesmo que hajam outros caminhos "mais fáceis".
Vivendo em um momento de grande correria, sentir-se triste e desanimada às vezes é normal, mas o que importa é o resultado destes anos vividos... O auto-conhecimento é uma benção, proveniente da maturidade e esforço pessoal, e permite que eu tenha uma nova dimensão ao interpretar algumas falas. Uma delas é relacionada a um antigo apelido carinhoso e muitas vezes incompreendido: Bia louca.
"Dizem que sou louco por pensar assim, se eu sou muito louco por eu ser feliz mais louco é quem me diz que não é feliz, não é feliz..."
Agora posso dizer que sou sim! Tenho vontade de viajar e conhecer lugares bonitos, mas prefiro viajar para ficar com meus pais, sinto saudade de estar com minha família, tenho prazer em ver minhas plantinhas crescendo e florindo, de brincar com minha cachorra, passear com meus amigos. Me emociono com as conquistas do meu irmão e me orgulho por fazer parte da vida dele. Assisto ao mesmo filme 500 vezes e choro e dou risada em todas as vezes, me emociono ouvindo as mesmas músicas. Gosto de dar atenção à minhas avós, mesmo não sendo muito boa nisso. Gosto de ajudar ao próximo, nem que seja dançando quadrilha com velhinhos de um asilo, atendendo voluntariamente em beneficio de pessoas necessitadas ou mesmo ajudando minha mãe a ter ideias criativas para fazer de uma simples reunião um momento especial. Definitivamente não sou mais uma em meio à multidão, e em um mundo onde todos querem ser iguais ser diferente é ser louco!
Almejo uma vida tranquila, com uma doce rotina, muito amor, tempo para aproveitar amigos, marido e filhos, os dois últimos ainda pretendo um dia ter o privilégio de conquistar. Quero coisas simples, gente simples, quero a pureza dos sentimentos verdadeiros, quero a felicidade serena, quero a euforia de pequenas conquistas e oportunidades.
Me sinto bem em minha companhia, me sinto confortável em casa lendo um livro ou vendo um filme, consigo sair sozinha, desenrolar problemas e alcançar vitórias. Ainda tenho inseguranças, receios e alguns medos, mas quando penso como era há 10 anos, só consigo ver uma imensa evolução.
Só posso agradecer aos meus pais, pelo amadurecimento compartilhado e a Deus, por me proporcionar mais um ano de vida, pois continuo achando que o passar do tempo me trouxe muitas coisas boas. E que venha mais uma linda primavera, trazendo as belas flores preditoras do dia mais feliz do meu ano!

Life is funny and full of love

2013-06-25T16:04:00.003-07:00

A pós-graduação me proporcionou grandes mudanças de conceitos e valores: lavar louça, passar roupa e arrumar a casa, hoje chegam a ser tarefas gostosas, pois me fazem sentir que finalmente estou em casa "descansando". Por outro lado, estar em casa sem estar me dedicando a algum estudo, pesquisa e afins, chega a me dar um sentimento de culpa em alguns momentos, por eu pensar que não estou fazendo "nada".
Entre momentos mais ociosos e momentos de correria louca, eis que esta semana termina mais um semestre...
Muitas habilidades adquiridas, consolidadas ou em tentativa de aprendizado e incorporação: capacidade ninja de administrar, programar e executar múltiplas tarefas, paciência de monge budista para lidar com situações contrárias a nossa vontade e ritmo, auto-controle para não explodir o tanto que as vezes gostaria, mesmo que ainda sobre tolerância zero e falas concisas, prevenção de danos no planejamento de projetos (coletas de dados da pesquisa, análises laboratoriais e até mesmo administração da geladeira do lar), organização para redução da perda de tempo.
Ainda há muito o que melhorar, mas o mais importante é nunca deixar de tentar, nem desanimar! Estou feliz demais com toda a loucura que já foi e tentando controlar a ansiedade para a correria ainda maior que espero ser o restante do ano.
Momentos de caos e desanimo vem e vão, mas minha satisfação e realização com o que estou vivendo e com tudo que posso fazer nunca me deixaram desistir.
Sábio prof. Bento das divertidas e "viajantes" aulas de psicologia (as quais eu amava e participava rigorosamente!), sua frase me acompanha e é repassada em diversas versões: "Ter vontade de esganar é normal, o que não é normal é esganar!".
Bendita hora em que meus caminhos me trouxeram à odontopediatria, aprendi que lidar com crianças não requer paciência e sim treinamento e dedicação. Hoje trabalho com ainda mais amor, sonho com mais fervor e me permito às vezes ter vontade de esganar, sair correndo ou sumir, mas sempre buscando a serenidade de fazer o certo e não desistir de lutar!

Adorável admiração...

2013-06-10T06:36:00.002-07:00

E então em um dia qualquer, pequenos gestos te fazem lembrar como é ser tratada como uma mulher, não apenas como uma colega, parceira ou amiga. E você, animal arisco, pessoa precavida, amedrontada pelas más experiências da vida, por um momento se permite sentir o prazer de se sentir bem, mesmo lutando com os fantasmas internos, sem expectativas, apenas aproveitando a sensação. E que sentimento bom, sem exageros, sem o romantismo costumeiro e os solavancos, apenas uma sensação boa, serena, a sensação de poder ser você mesma, de se permitir errar e os erros não se tornarem dragões cuspidores de fogo em busca da sua cabeça, apenas erros, defeitos... Aceitar os defeitos do outro, com naturalidade, sem tormentas. Será que isso é valorizar quem me quer te bem? Seria um adeus ao amor cego, ilusório? Apenas espero que seja bom, que eu relembre como é ser respeitada e cuidada, mas sem paparico, sem forçar nada, sem exageros, sem a sensação de invasão e perda da individualidade. Talvez eu estivesse certa em um ponto: antes de mais nada, é preciso que haja amizade.

Ainda passam pela minha mente lembranças marcantes de conversas com minha mãe falando sobre meu pai e mais marcante ainda é a lembrança do meu sentimento de profunda admiração dela pela sabedoria de meu pai. Para haver amor e para que ele persista, antes de mais nada, deve haver admiração e respeito. Há tempos penso isso e tento ver como se encaixa em minha vida... Em muitas áreas isso já se faz presente e realmente, com esses ingredientes, o sentimento é crescente.

Como é bom observar a vida, seus mistérios e seus pequenos acontecimentos... Aprender a tomar as rédeas e perceber no final, é tudo como um simples fluxograma, cada escolha uma consequência. Você faz sua escolha, eu faço a minha.

Escolhi cuidar de quem me quer bem.

Oração do Amanhecer

2013-06-04T05:04:00.003-07:00

Senhor,
no silêncio deste dia que amanhece,
venho pedir-te a paz,
a sabedoria, a força.
Quero olhar hoje o mundo
com olhos cheios de amor,
Ser paciente, compreensivo,
manso e prudente,
ver alem das aparências teus filhos
como tu mesmo os vês e, assim,
não ver senão o bem em cada um.
Fecha meus ouvidos a toda calúnia.
Guarda minha língua de toda maldade.

Que só de bênçãos se encha meu espírito,
Que eu seja tão bondoso e alegre
que todos quantos se achegarem de mim
sintam tua presença.

Reveste-me de tua beleza, Senhor,
e que, no decurso desse dia,
eu não te ofenda
eu te revele a todos.

Por uma amor ágape

2013-05-26T07:12:00.005-07:00

Em um domingo ensolarado, caminhei a uma missa matutina buscando reforçar minha fé, missa para as crianças já é algo que me afaga o coração. Os raios de sol entravam pelos vitrais coloridos causando uma explosão de cores ao lado do altar e o padre iluminado falou sobre meu tema preferido: o amor!

Após um tranquilo final de semana na companhia de mim mesma, desfrutando do prazer do auto-conhecimento, a principal frase do sermão fica como frase do dia, da semana e diria até que deste mês de maio: não há amor sem diálogo.

Para amar é preciso conversar... Com Deus, com a família, com os amigos, com as pessoas ao seu redor e especialmente com você mesmo! Essa mensagem veio reforçar a leitura que eu estava fazendo do livro "Feridas da Alma" (Reginaldo Manzotti, 2012), que ao final do livre fala sobre as virtudes necessárias para o desenvolvimento da espiritualidade e fé: temperança, prudência, fortaleza e justiça.

A temperança é responsável pelo domínio da vontade sobre os instintos. A prudência ajuda a desenvolver a inteligência dando-nos discernimento sobre o certo e o errado, com ela temos o conselho, o discernimento e a humildade. A fortaleza é a perseverança, é a capacidade de enfrentar situações difíceis sem esmorecer, manter-se forte ao que acredita, ajudando-nos a ser pacientes e serenos.E por fim a justiça consiste em respeito a amor ao próximo, retidão de conduta. "Não favoreça o pobre nem prestigie o poderoso. Julga o próximo conforme a justiça."(cf. Lv 19,15).

A justiça trata da ética, caracterizada pela honradez e diligência. Enquanto a honradez diz de pessoas justas, a diligência representa a força e o amor, o zelo e esmero. Emprestando as palavras do livre: "Diligente, portanto, é uma pessoa capaz de criar vínculos profundos, preocupando-se com os temas que realmente importam e não com superficialidades." E termina com a frase de um sábio, que para mim é o auge do livro:

"Pessoas inteligentes falam de idéias; pessoas comuns, de coisas; e pessoas medíocres falam de pessoas."

Finalizando com o sermão da missa: há tanta maldade acontecendo hoje porque as pessoas viraram as costas para Deus. Longe de mim querer me passar pela maior frequentadora da igreja, mas concordo com a frase pois quem acredita e teme em algo, se preocupa em fazer o bem ao próximo e agir de forma a preservar a harmonia da vida em sociedade. Em minha humilde opinião, os mandamentos não passam de regras simples de boas maneiras para o bom convívio; e a religião, um instrumento para exercitar o amor ao próximo e outras virtudes.

Ame, sinta, respeite, viva em harmonia, independente de raça, religião, time, condição econômica.
E ainda mais: "Escolha um trabalho que ame e não terás que trabalhar um único dia de sua vida" (Confúcio).

Que assim seja...

Leituras

2013-05-24T13:38:00.001-07:00

Tanto tempo distante, tantas coisas a fazer, correria, mudanças. Um breve retorno, infinitas historias, a maioria já esquecida, sem importância ou longe do calor da emoção que é necessário para se contar bem algo...
Continuo estudando na pós- graduação, continuo sonhando com um mundo melhor e agora sou oficialmente uma odontopediatria! Com relação a isso o mais importante continua sendo meu incansável interesse pelo comportamento e educação infantil.
Estou iniciando uma prazeiroza leitura, a qual descobri em uma reportagem da revista Veja. Curiosamente eu e me minha mãe nos interessamos e discutimos o assunto, até que ela resolveu comprar o livro e agora esta em minhas mãos...
Estou apreciando a leitura e pretendo discutir sobre ela em breve, a quem possa interessar o livro chama: crianças francesas não fazem manha.

Bombaboa, a bomba que tinha coração – Ivam Luz

2012-10-31T03:59:00.000-07:00

Saudade da infância, mas não de voltar a ser criança... Saudade da inocência, dos risos e do encantamento, vontade de ter uma criança por perto para poder participar do doce mundo da imaginação.

Obrigada mãe pelos momentos proporcionados!

Há algum tempo atrás, quando o mundo estava em guerra, as armas mais terríveis eram as bombas. Os aviões jogavam bombas, lá do alto, para destruírem as cidades.
Esta é a história de Bombaboa, a bomba que tinha coração. Tinha um enorme coração, só que ninguém sabia disso.
Um dia, Bombaboa foi levada por um avião, para destruir uma cidade. De repente, ela sentiu que estava caindo, caindo, caindo.
Bombaboa fez então um grande esforço e conseguiu desviar do alvo, indo cair sobre um monte de feno, numa fazendinha.
Como o feno era macio, ela não explodiu; e o cansaço foi tanto que ela adormeceu… E sonhou.
Era um sonho lindo! Bombaboa estava cercada de crianças que lhe pediam para brincar. Naquele momento ela sentiu que podia dar prazer e alegria. Mas o sonho durou pouco…
Por outras mãos ela foi levada. As pessoas eram diferentes e as intenções não eram boas…
Não demorou muito e Bombaboa viu que estava sobre outra cidade. E novamente sentiu que deveria matar e destruir.
Fez então, de novo, um grande esforço para se desviar do alvo.
De nada adiantou. EXPLODIU! Mas em lugar de morte e destruição, ela cobriu o céu de flores, numa explosão de alegria.
Naquele dia, os moradores da cidade cantaram e dançaram, comemorando o milagre florido. E uma criança guardou a flor mais linda!… em forma de amor.

Editora Lê

Sábio tempo

2012-10-16T09:10:00.000-07:00

A vontade de que as situações aconteçam, as situações se resolvam e a vida desenrole muitas vezes se fazem maiores que a paciência de esperar pela hora certa. A idade nos torna mais serenos em aceitar a velocidade com que a vida se apresenta, no entanto até chegarmos neste ponto também é necessário paciência. Tenho escutado com frequência o quanto seria bom se pudéssemos voltar a ser criança, mas pelo menos em relação a isso me sinto tranquila. Vivi tanta coisa agradável e hoje apesar das dificuldades me sinto segura, confiante e satisfeita com meu momento, aprendendo a lidar com as inseguranças, com os medos e perdas. Não trocaria isso para ter que reaprender, ter responsabilidade é bom!
O tempo é realmente sábio, é uma pena que nem todos consigam perceber isso, nem enxergar o fluxo contínuo da vida. Sempre tive tantos conflitos que não conseguia compreender, hoje quando começo a desvendá-los e compreendê-los chego a me sentir aliviada, definitivamente não trocaria essa sensação pela despreocupação da infância...
Sábio tempo... Ao fazer com que eu me enxergue em minha plenitude e profundidade, permite também ao mundo ver meu verdadeiro eu.
Agradeço ainda a quem se permitiu abrir os olhos e me ver, sem julgamentos, apenas como sendo diferente e exatamente por isso,especial...
Com amor especialmente à minha mãe...

Indiretas

2012-10-09T18:54:00.000-07:00

A vida segue sempre um roteiro, não adianta espernear, bater o pé, nem tentar fugir. Também não aguento indiretas... É fato que às vezes é necessário extravasar, mas por favor, não me venha com meias palavras, meias verdades, vamos resolver as pendências! O pior é que tem tanta gente com a consciência pesada que qualquer coisa que você fale, meio mundo toma as dores...
Falta caráter minha gente... Quando num momento de revolta julgamos alguém canalha, da minha parte eu juro que não é pelas relações amorosas que digo isso, mas sim por caráter mesmo! Relação interpessoal de amizade, profissional, familiar.
Se você ainda não acordou para a vida, entenda de uma vez que ela segue sempre o mesmo ciclo, um mesmo curso... Você é visto pelas suas atitudes, a primeira impressão é só uma impressão, seus atos, seu caráter, sua postura irá confirmar as aparências ou surpreender. Cuidado com o que você faz, faça para os outros o que você gostaria que fizessem para você, trate todos com respeito e educação, surpreenda, mas de uma maneira positiva!!!
Deixe as indiretas para aquelas ocasiões em que tentar explicar algo seria um desperdício do seu tempo, afinal, algumas pessoas não tem capacidade de compreensão suficiente para certos assuntos.

Felicidade de surpresa

2012-10-08T15:34:00.000-07:00

A vida trás surpresas tão grandes, entrelaça caminhos de uma forma tão mágica e misteriosa que me fascina! Acho incrível observar o caminhar do mundo, quando pequena li um livro intitulado "O rio trás, o rio leva", achei interessante, mas mas incrível é perceber quantas coisas são assim na vida, vem e vão...
Por isso hoje sigo a filosofia de sempre fazer o bem, sempre agir com retidão, honestidade, tento ser tolerante também e tenho sido mais reservada. Interessante que mesmo ficando ausente e alheia a muita coisa, o destino faz com que histórias cruze meu caminho, e de uma maneira tão interessante que me permite continuar discretamente cumprindo meu papel, sem que eu precise ou mostre que estou ajudando alguém.
Definitivamente eu prefiro fazer o que julgo correto, não o que irá agradar, mesmo que isso diminua minha popularidade... E ainda assim me sinto tão feliz!!!
Minha profissão muitas vezes me proporciona algumas alegrias tão surpreendentes neste sentido que me fazem ter uma certeza: no dia em que alguém me proporcionar a felicidade que tenho com as situações que vivo profissionalmente, eu caso! Tenho dito!

Just believe...

2012-09-28T15:24:00.001-07:00

Setembro eclético me fez acordar hoje com esta música na cabeça... O mais importante é não esquecer que haja o que houver eu sou feliz! Não deixe o cansaço te abater, a tristeza te preencher nem o desânimo te contagiar...

Quem planta sacanagem colhe solidão

2012-09-18T17:28:00.000-07:00

Não é sacanagem, essa frase é muito sábia! E o pior é ver gente que acha que não está fazendo maldade, que tenta convencer os outros de que não é canalha, mas que sua canalhice foi apenas uma resposta aos nossos atos... Desculpe, eu sou mulher o suficiente para assumir meus erros, meus defeitos e especialmente minhas limitações. Talvez por isso digam que sou admirável e me perguntam como posso estar só, mas é como eu sempre digo: na hora que alguém te conhece se empolga, depois não dá conta de administrar... Sou complexa e isso não é fácil, mas sou extremamente sincera e lamento quem vive achando que a vida é uma micareta... A vida passa e na hora do aperto é que a solidão vai bater, aí não me venha dizer que eu sou muito esperta, que devia ter me escutado, lamento... Esse trem passou!
E olha que não estou descarregando minha ira por um amor não correspondido, vejo amigos e colegas que não caem na realidade, não me culpem se depois eu não tiver tempo pra te ajudar a sair da fossa, estarei muito ocupada sendo feliz, colhendo amizade e amor sincero...
Tem muita música de sertanejo universitário que é engraçada e divertida de se ouvir, mas não é pra ser aplicada na vida real, acorda povo!!! Será que vocês não conseguem pensar no futuro?!
Sinto muito mas precisava desabafar, pois insistir no que é certo eu não vou mais...
Boa sorte pra quem leva a vida vazia ou pra quem vive falsos amores graças à ânsia de não ficar só, você está fazendo isso errado!
Não estou pregando também que ninguém pode ou deve fazer uma bagunça as vezes, não só pode como deve!!! A questão vai muito mais além, são valores e princípios, pena que quem mais precisava disso é quem menos entende...
E aos que entendem, bem vindos ao grupo, sei quem são e estou muito feliz por ter vocês!!!

O melhor conselheiro...

2012-09-13T17:42:00.000-07:00

Não há nada como nosso travesseiro, uma oração sincera e uma noite de sono. Na verdade quando dizemos que o travesseiro é nosso melhor conselheiro, embutimos nessa frase a idéia do tempo... Não há nada como dar tempo para que a poeira abaixe e possamos enxergar a vida com mais clareza, já dizia o provébio: "Não faça promessas quando você estiver alegre. Não responda quando você estiver triste. Não tome decisões quando você estiver zangado."

A vida tem me mostrado que a serenidade rende bons frutos... Respeito, reconhecimento, orgulho e amor próprio.

"A verdadeira serenidade não é ausência de paixão, mas a paixão contida, ímpeto domado". (Georges Duhamel)

"Deus, concedei-me,
A serenidade para aceitar as coisas que eu não posso modificar;
Coragem para modificar as coisas que posso, e
Sabedoria para saber a diferença.
Vivendo um dia de cada vez;
Desfrutando um momento por vez;
Aceitando as dificuldades como o caminho da paz;
Tomando, como ele fez, este mundo pecaminoso como ele e, não como eu gostaria que fosse;
Confiando em que ele fará todas as coisas certas se eu submeter-me a sua vontade.
Que eu possa ser razoavelmente feliz nesta vida;
E infinitamente feliz com ele para sempre na próxima.
Amém."

"Que nossa esperança se renove a cada manhã de cada dia, que o frescor da brisa penetre em nossa alma nos fazendo sentir mais leve e o calor do sol aqueça nosso coração, nos tornando assim mais forte, com força suficiente para amar, produzir, perdoar, imitando assim, agrandeza da natureza que se apresenta simples, bela, forte mas com toda a humildade de nosso Deus Pai."

Hoje só copiando o que já foi dito, mas sentindo isso fazer parte do coração...

Noite sem sono...

2012-09-10T00:58:00.003-07:00

Momento perfeito para recomeçar, já que agora não sobrou nada...

Temporada de caça

2012-08-12T15:14:00.001-07:00

Voltando ao livro "Como as pessoas funcionam" - Amor, de Mauricio Horta.

Há várias formas de amar, cada uma proveniente de um mecanismo diferente, mas todas levam a um só sentimento: amor! Amor aos pais, familiares, amigos e finalmente o amor romântico. O que há por trás deste sentimento em todas as situações é o instinto de proteção, ou pela proximidade genética ou por afinidade.

A paixão e o amor levam a alterações fisiológica importantes, tanto em áreas cerebrais específicas quanto na concentração de diversas substâncias e hormônios. Mas o que leva à afinidade, ao amor e desejo? Química de ferormônios, cheiro e gosto, aparência agradável, semelhante ao nosso meio de convívio, físico saudável, personalidade, hábitos? Segundo o autor, psicólogos tentam descobrir se procuramos alguém semelhante a nós ou se são que os opostos se atraem desde a década de 80, mas ainda não há resposta convincente.

Interessante os cinco grandes traços de personalidade analisados por psicólogos: extroversão, amabilidade, meticulosidade, abertura para o novo e estabilidade emocional. mais interessante é que o importante não é necessariamente"(...) ter personalidade parecida, mas ser agradável, cuidadoso e estável."

Por fim "É verdade que não podemos ignorar completamente nossos instintos. Em alguns casos, genes derrubam utopias. É o que aconteceu com o amor livre. Por mais que movimentos sociais tenham abraçado ao longo do século 20 o "ninguém é de ninguém", eles não puderam ignorar impulsos como a ligação e a dupla amor/ciúme. É possível que uma pessoa sinta atração por vários parceiros sexuais e nutra ligação afetiva por outros. Isso é fato. Mas o amor é intransferível."

E só nos resta a conclusão de que devemos confiar no nosso coração, perceber nossos instintos e respeitar nossa personalidade. E não precisamos nos preocupar por não sabermos amar, na hora em que acontece, simplesmente vivemos este sentimento e aprendemos com ele. Difícil talvez seja compreender e assumir que talvez aquela sensação agradável que a presença de alguém nos causa pode ser amor e aquelas nossas tentativas de provocar ciúme, desprezo ou desejo no outro podem ser um tiro no pé... Nestes casos, sinto informar mas é tarde demais para voltar atrás, e nem adianta tentar se esconder em uma atração por outra pessoa...

"A vida é a arte do encontro, embora haja tanto desencontro pela vida. É preciso encontrar as coisas certas da vida, para que ela tenha o sentido que se deseja." (Vinícius de Moraes)

Família

2012-08-12T08:36:00.000-07:00

Pai, um membro fundamental na formação da família, hoje é dia de enaltecê-lo, mas também de lembrarmos da importância da nossa família...

"Família é prato difícil de preparar. São muitos ingredientes. Reunir todos é um problema - principalmente no Natal e no Ano-Novo. Pouco importa a qualidade da panela, fazer uma família exige coragem, devoção e paciência. Não é para qualquer um. Os truques, os segredos, o imprevisível. Ás vezes, dá até vontade de desistir. Preferimos o desconforto do estômago vazio. Vêm a preguiça, a conhecida falta de imaginação sobre o que se vai comer e aquele fastio. Mas a vida - azeitona verde no palito - sempre arruma um jeito de nos entusiasmar e abrir o apetite. O tempo põe a mesa, determina o número de cadeiras e os lugares. Súbito, feito milagre, a família está servida. Fulana sai a mais inteligente de todas. Beltrano veio no ponto, é o mais brincalhão e comunicativo, unanimidade. Sicrano - quem diria? - solou, endureceu, murchou antes do tempo. Este, o mais gordo e generoso, farto, abundante. Aquele o que surpreendeu e foi morar longe. Ela, a mais apaixonada. A outra, a mais consistente.
E você? É, você mesmo, que me lê os pensamentos e veio aqui me fazer companhia. Como saiu no álbum de retratos? O mais prático e objetivo? A mais sentimental? A mais prestativa? O que nunca quis nada com o trabalho? Seja quem for, não fique aí reclamando do gênero ou do grau comparativo. Reúna essas tantas afinidades e antipatias que fazem parte da sua vida. Não há pressa. Eu espero. Já estão aí? Todas? Ótimo. Agora, ponha o avental, pegue a tábua, a faca mais afiada e tome alguns cuidados. Logo, logo, você também estará cheirando a alho e a cebola. Não se envergonhe se chorar. Família é prato que emociona. E a gente chora mesmo. De alegria, de raiva ou de tristeza."
"Há famílias doces. Outras, meio amargas. Outras, apimentadíssimas. Há também as que não têm gosto de nada - seriam assim um tipo de "Família Diet", que você suporta só para manter a linha. Seja como for, família é prato que deve ser servido sempre quente, quentíssimo. Uma família fria é insuportável, impossível de se engolir.
Há famílias, por exemplo, que levam muito tempo para serem preparadas. Fica aquela receita cheia de recomendações de se fazer assim ou assado - uma chatice! Outras, ao contrário, se fazem de repente, de uma hora para outra, por atração física incontrolável - quase sempre de noite. Você acorda de manhã, feliz da vida, e quando vai ver já está com a família feita. por isso é bom saber a hora certa de abaixar o fogo. Já vi famílias inteiras abortadas por causa de fogo alto.
Enfim, receita de família não se copia, se inventa. A gente vai aprendendo aos poucos, improvisando e transmitindo o que sabe no dia-a-dia. A gente cata um registro ali, de alguém que sabe e conta, e outro aqui, que ficou no pedaço de papel. Muita coisa se perde na lembrança. Principalmente, na cabeça de um velho já meio caduco como eu. O que este veterano cozinheiro pode dizer é que, por mais sem graça, por pior que seja o paladar, família é prato que você tem que experimentar e comer. Se puder saborear, saboreie. Não ligue para etiquetas. Passe o pão naquele molhinho que ficou na porcelana, na louça, no alumínio ou no barro. Aproveite ao máximo. Família é prato que, quando se acaba, nunca mais se repete." ( "O Arroz de Palma", de Francisco Azevedo)

A ciência explica, ou tenta...

2012-08-09T18:42:00.001-07:00

Como cientista, amo raciocínio lógico e conectar assuntos que aparentemente não tem relação mas que seguem um padrão. As vezes fica difícil acompanhar o raciocínio, mas garanto que é apenas uma questão de malhar neurônios.

Hoje meu dia fez-se mais feliz quando, finalmente, criei coragem e comprei o primeiro livro da coleção "Como as pessoas funcionam" da revista Super Interessante, apenas comecei a leitura, mas estou encantada com a escrita do Maurício Horta e espero deliciar-me nesta leitura... Certamente escreverei posteriormente sobre o assunto, por enquanto fica apenas uma frase que me deixou com gostinho de quero mais:

"...como esse mecanismo age em nossa mente e corpo para que percamos a cabeça num momento em que a razão nos levaria a uma escolha muito melhor."

Aprendemos sem perceber

2012-08-07T05:30:00.003-07:00

Mãe, pai, irmão, família... Nos ensinando a amar, e que as vezes um simples gesto pode salvar o mundo... Como se dentro de um abraço estivéssemos protegidos de todo o mal!

Sutilmente (Skank)

"E quando eu estiver triste
Simplesmente me abrace
Quando eu estiver louco
Subitamente se afaste
Quando eu estiver fogo
Suavemente se encaixe

E quando eu estiver triste
Simplesmente me abrace
E quando eu estiver louco
Subitamente se afaste
E quando eu estiver bobo
Sutilmente disfarce
Mas quando eu estiver morto
Suplico que não me mate, não
Dentro de ti, dentro de ti

Mesmo que o mundo acabe, enfim
Dentro de tudo que cabe em ti
Mesmo que o mundo acabe, enfim
Dentro de tudo que cabe em ti"

Caixa de Pandora

2012-07-31T14:56:00.003-07:00

E eis que quando alguém sem saber abriu a tão esquecida caixa de Pandora, todos os temores e males que ali foram trancados com muito esforço, tornaram-se presentes novamente. Ainda que a esperança não tenha sido perdida, o desespero súbito torna-se saliente, mesmo que com o baixar da poeira, a calmaria pós tempestade ou a luz do sol após uma longa noite, o momento de tormenta precisa ser compreendido antes de que possamos contorná-lo e retomar as rédeas das emoções.

De todos os temores sorrateiramente surge a frase que abalaria todas as estruturas, e que causaria uma catástrofe sem proporções: quem é você? Não posso dizer que a frase é sem precedentes pois ela sempre esteve ali, fazendo-se lembrar como um cuco de relógio, mas tanto foi feito para respondê-la e quando o quebra-cabeça parecia estar dominado, eis que surge o inesperado e leva tudo ao princípio... Provavelmente as coisas não estavam tão certas assim e certamente não estavam consolidadas...
Mas para organizamos um grande armário sempre precisamos tirar tudo de dentro para recomeçar, um chacoalhão também serve para reorganizar aquilo que incomoda.
Além disso, talvez seja hora de realmente entender que podemos ser pessoas maravilhosas mesmo sem termos conseguido tudo o que sonhávamos, pois mesmo sem conseguir todas as conquistas, desistir nunca fez parte das decisões.
E que os males sejam vencidos um a um.

Look da night

2012-06-29T19:33:00.000-07:00

To Micaela... ; )

Introspecção ever!

2012-06-28T17:48:00.001-07:00

Tenho andado pelos cantos, querendo voar abaixo do radar, passar meio despercebida. Ao mesmo tempo tento reconhecimento, admiração, sucesso.

Venho pensando no sentido da vida e em minhas escolhas, tenho olhado para trás para ver os caminhos trilhados e aceitar que não se muda o passado e que mesmo decisões erradas me fizeram ser o que sou: defeitos e qualidades.

A correria tem sido tão grande que me sinto por vezes atropelada pelos acontecimentos, tudo parece estar sempre atrasado ou incompleto e a luz ao fim do túnel ainda parece distante...

Quando me perguntam se estou feliz, se estou gostando ou mesmo como estou e como está a vida me sinto confusa, sem saber o que responder. Engraçado que parece que quero esconder algo dentro de mim, pois quando estou só muitos pensamentos bons me invadem, mas sinto que não quero compartilhá-los.

Será medo de ser feliz, ou melhor de assumir a felicidade?! Felicidade alheia incomoda, fato! Mas o que realmente me incomoda é o quanto ainda me preocupo com a opinião alheia... Também me preocupo com o futuro, será que o caminho de agora está certo? Infelizmente, só resta acreditar e seguir em frente!

E sigo tentando ser mais decidida... Persistência é minha amiga!

E para completar, um texto caído do céu! Lya Luft sempre me agrada...

"Toda mudança cobra um alto preço emocional. Antes de se tomar uma decisão difícil, e durante a tomada, chora-se muito, os questionamentos são inúmeros, a vida se desestabiliza. Mas então chega o depois da coisa feita, e aí a recompensa fica escancarada na face. Mudanças fazem milagres por nossos olhos, e é no olhar que se percebe a tal juventude eterna.

Um olhar opaco pode ser puxado e repuxado por um cirurgião a ponto de as rugas sumirem, só que continuará opaco porque não existe plástica que resgate seu brilho. Quem dá brilho ao olhar é a vida que a gente optou por levar.

Olhe-se no espelho…"

Terapia culinária

2012-05-07T11:41:00.003-07:00

A boa e velha terapia culinária é uma ótima saída tanto para relaxarmos quanto para produzirmos pequenos mimos para as pessoas queridas.

Tomate Seco
5 kg de tomate tipo italiano ou rasteiro
1 xícara de açúcar
1 colher (sopa) de sal
Alho picado
Orégano desidratado
Azeite de oliva

Lave bem os tomates, corte-os ao meio e retire as sementes. Coloque-os em uma grelha ou escorredor para que escorram. Disponha-os em uma assadeira com a parte interna voltada para cima, polvilhe a mistura de sal e açúcar sobre os tomates e leve ao forno a 200°C por aproximadamente 1 hora ou até que fiquem muchos, remova do forno e vire as metades dos frutos, leve novamente ao forno até que fiquem dourados.
Deixe esfriar e retire as metades da assadeira dispondo-as em um recipiente com tampa em camadas, entre cada camada regue com azeite e tempere com o alho picado e o orégano.

Armazene em geladeira por pelo menos 12 horas antes de servir.

Nesta última imagem temos diferentes etapas da produção.

Esta receita rende 5 potes pequenos, como mostrado acima. O armazenamento pode ser feito em potes plásticos ou de vidro, no caso dos potes de vidro é recomendado que os vidros sejam escaldados com água fervente.

Todo o processo rende uma tarde prazeirosa na cozinha, livre de outras preocupações e quando há boas companhias o prazer é ainda maior!

Aproveitem a terapia e o delicioso petisco.