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	<title>Cooking Koiora</title>
	
	<link>http://cooking.koiora.net</link>
	<description>No todo van a ser huevos revueltos</description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 Jul 2011 19:59:08 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Nachos</title>
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		<comments>http://cooking.koiora.net/2011/07/nachos/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jul 2011 19:59:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Quincho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Menos de 5€]]></category>
		<category><![CDATA[nachos]]></category>
		<category><![CDATA[picar]]></category>
		<category><![CDATA[queso]]></category>

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		<description><![CDATA[Rápido de hacer, y perfecto para tomar viendo una película. Qué necesitas 1 bolsa de nachos, Doritos servirían, pero seguramente son más caros. 150gr de queso cheddar Medio aguacate Medio tomate &#160; Proceso Pon los nachos en un bol, pon el queso por encima, y mételo un minuto y medio en el microondas, hasta que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rápido de hacer, y perfecto para tomar viendo una película.</p>
<h2>Qué necesitas</h2>
<ul>
<li>1 bolsa de nachos, Doritos servirían, pero seguramente son más caros.</li>
<li>150gr de queso cheddar</li>
<li>Medio aguacate</li>
<li>Medio tomate</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Proceso</h2>
<ol>
<li>Pon los nachos en un bol, pon el queso por encima, y mételo un minuto y medio en el microondas, hasta que se derrita del todo.</li>
<li>Corta el aguacate y el tomate en trozos muy pequeños (Cubos de medio centímetro, si quieres medidas exactas)</li>
<li>Echa el aguacate y el tomate sobre los nachos con queso.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Precio</h2>
<p>Comprado en Mercadona:<br />
Bosa de nachos ~ 1 €<br />
Queso ~ 1,5 €<br />
Aguacate ~ 60 cts<br />
Tomate ~ 30 cts.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Sopa de melón</title>
		<link>http://cooking.koiora.net/2011/06/sopa-de-melon/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=sopa-de-melon</link>
		<comments>http://cooking.koiora.net/2011/06/sopa-de-melon/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Jun 2011 13:40:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Quincho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Menos de 5€]]></category>
		<category><![CDATA[Postres]]></category>
		<category><![CDATA[limón]]></category>
		<category><![CDATA[melón]]></category>
		<category><![CDATA[postre]]></category>
		<category><![CDATA[sopa]]></category>
		<category><![CDATA[sorbete]]></category>

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		<description><![CDATA[Un postre refrescante y rápido para el verano. Qué necesitas 1 kg de melón 1 sorbete de helado de limón Un descorazonador (esos con la cabeza semiesférica) Una batidora &#160; Proceso Con el descorazonador sacar trozos del melón, con apariencia esférica, hasta que estés llegando a la base, y poner esas bolitas en un recipiente. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un postre refrescante y rápido para el verano.</p>
<h2>Qué necesitas</h2>
<ul>
<li>1 kg de melón</li>
<li>1 sorbete de helado de limón</li>
<li>Un descorazonador (esos con la cabeza semiesférica)</li>
<li>Una batidora</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Proceso</h2>
<ol>
<li>Con el descorazonador sacar trozos del melón, con apariencia esférica, hasta que estés llegando a la base, y poner esas bolitas en un recipiente.</li>
<li>Cortar el resto del melón que queda en trozos, y ponerlo en el recipiente de la batidora, añadir una cantidad igual o superior en volumen de sorbete de limón, y batirlo.</li>
<li>Añadir el líquido al recipiente donde tienes las pelotitas de melón.</li>
<li>Servir frío.</li>
</ol>
<h2>Precio</h2>
<p>Melón ~1.5 €</p>
<p>Sorbete ~2.5 €</p>
<p>&nbsp;
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		</item>
		<item>
		<title>Tortilla de patatas de bolsa</title>
		<link>http://cooking.koiora.net/2011/06/tortilla-de-patatas-de-bolsa/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=tortilla-de-patatas-de-bolsa</link>
		<comments>http://cooking.koiora.net/2011/06/tortilla-de-patatas-de-bolsa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Jun 2011 13:29:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Quincho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Menos de 5€]]></category>
		<category><![CDATA[bolsa]]></category>
		<category><![CDATA[chips]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>
		<category><![CDATA[tortilla]]></category>

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		<description><![CDATA[Una tortilla de patatas rica, pero sin mayor complicación. (¡Y sin pelar patatas!) Qué necesitas 150 gr de patatas fritas lisas (Las del DIA están en bolsas de 150) 4 huevos Una sartén Tener una idea más o menos clara de como darle la vuelta a la tortilla. Proceso Machacar las patatas dentro de la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Una tortilla de patatas rica, pero sin mayor complicación. (¡Y sin pelar patatas!)</p>
<h2>Qué necesitas</h2>
<ul>
<li>150 gr de patatas fritas lisas (Las del <a href="http://cooking.koiora.net/files/2011/06/patatas1.png">DIA</a> están en bolsas de 150)</li>
<li>4 huevos</li>
<li>Una sartén</li>
<li>Tener una idea más o menos clara de como darle la vuelta a la tortilla.</li>
</ul>
<h2>Proceso</h2>
<ol>
<li>Machacar las patatas dentro de la bolsa, facilita mucho las cosas. <strong>NOTA:</strong> Poner la bolsa en el suelo y pisarla suena mucho mejor de lo que realmente es&#8230;</li>
<li>Batir los huevos en un recipiente grande, y añadir las patatas. Dejar reposar un rato, para que se ablanden las patatas.</li>
<li>Echar en una sartén con un poco de aceite caliente y, llegado el momento, darle la vuelta.</li>
</ol>
<h2>Precio</h2>
<ul>
<li>Patatas ~1.5 €</li>
<li> Huevos Poco</li>
</ul>
<h2>Modificaciones</h2>
<p>Tortilla de patatas en microondas<br />
Enviada por <strong>fonparedes</strong></p>
<p>¿Qué pasa si llegas a la cocina y está todo hecho mierder? Hoy es<br />
viernes y a lo largo de la semana se han ido acumulando potas y<br />
sartesnes, platos y vasos, por toda la cocina, obviamente llenos de<br />
salsa de tomate y huesos de aceituna.<br />
 ¿Solución? Muy fácil hermanos, untáis con una servilleta un poco de<br />
mantequilla en un plato y se echa en el plato la mezcla de patata y<br />
huevo, lo metes al micro dos minutos, mas o  menos (Según lo hecha que<br />
la quieras), y al acabar te la pasas a otro plato. Y listo! Tortilla<br />
sin usar ni limpiar una sartén.</p>
<p>PD: No te asustes si la tortilla se hincha en el micro, es normal, una<br />
vez que la sacas del micro vuelve a su forma habitual.
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		</item>
		<item>
		<title>Coulant</title>
		<link>http://cooking.koiora.net/2011/06/coulant/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=coulant</link>
		<comments>http://cooking.koiora.net/2011/06/coulant/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 25 Jun 2011 00:33:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Quincho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Menos de 10€]]></category>
		<category><![CDATA[Postres]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[muerte]]></category>
		<category><![CDATA[por]]></category>
		<category><![CDATA[postre]]></category>

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		<description><![CDATA[El coulant, o &#8220;muerte por chocolate&#8221;, llamado en los barrios más problemáticos, es un postre rápido, sencillo, y con el que dejarás impresionado al más fino de los comensales. Qué necesitas Yo hice 12 coulants, y los ingredientes son para esa cantidad, en caso de hacer menos o más, matemáticas básicas. 8 huevos 230 gr [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El coulant, o &#8220;muerte por chocolate&#8221;, llamado en los barrios más problemáticos, es un postre rápido, sencillo, y con el que dejarás impresionado al más fino de los comensales.</p>
<h2>Qué necesitas</h2>
<p>Yo hice 12 coulants, y los ingredientes son para esa cantidad, en caso de hacer menos o más, matemáticas básicas.</p>
<ul>
<li>8 huevos</li>
<li>230 gr de chocolate para fundir</li>
<li>150 gr de mantequilla</li>
<li>150 gr de azucar</li>
<li>150 gr de harina</li>
<li>Un poco de cacao en polvo (o colacao)</li>
<li>Flaneras, en nuestro caso, de Albal compradas en pack de 12.</li>
<li>Un microondas</li>
<li>Un congelador</li>
<li>Un horno</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Proceso</h2>
<ol>
<li>En un bol, meter el chocolate, y fundirlo en el microondas. NOTA: El chocolate en el microondas tiende a enguarrarlo todo, así que ponle un plato cubriéndolo. Derretir también la mantequilla, en el mismo bol, o en otro, a tu gusto.</li>
<li>Echar la mantequilla y el chocolate sobre el huevo con azucar, y mezclar bien. Agregar la harina, y remover hasta que quede una pasta uniforme. (Puedes usar una batidora, pero con precaución, o limpiarás paredes el resto del día.)</li>
<li>Cubrir el interior de las flaneras con mantequilla, y espolvorear el cacao por dentro, después, rellenar las flaneras con la pasta. No lo llenes del todo, porque después algo siempre hincha.</li>
<li>Meter en el congelador al menos dos horas.</li>
</ol>
<p>A la hora de servir, calentar el horno a 225ºC, y, una vez caliente, meter los coulants durante 5-7 minutos, no mucho más.</p>
<h2>Precio</h2>
<p>La compra completa, en el Froiz:</p>
<ul>
<li>Docena de huevos</li>
<li>Chocolate froiz de postre</li>
<li>Mantequilla Alteza</li>
<li>Flaneras</li>
</ul>
<p>5.82 €</p>
<p>Si tienes que comprar más ingredientes, puede llegar a los 8 €, pero no más.
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		</item>
		<item>
		<title>Patatas en gajos</title>
		<link>http://cooking.koiora.net/2011/06/patatas-en-gajos/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=patatas-en-gajos</link>
		<comments>http://cooking.koiora.net/2011/06/patatas-en-gajos/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 12:37:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Quincho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Menos de 5€]]></category>
		<category><![CDATA[Patatas]]></category>
		<category><![CDATA[gajos]]></category>
		<category><![CDATA[horno]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>
		<category><![CDATA[piel]]></category>

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		<description><![CDATA[La forma más sencilla de hacer patatas para acompañar cualquier comida. Qué necesitas Unas cuantas patatas pequeñas. Aceite de oliva Un bandeja de horno El horno propiamente dicho &#160; Proceso Lava unas cuantas patatas pequeñas, y córtalas en gajos SIN PELARLAS. Echa un chorrito de aceite en la bandeja de horno, y pon los gajos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La forma más sencilla de hacer patatas para acompañar cualquier comida.</p>
<h2>Qué necesitas</h2>
<ul>
<li>Unas cuantas patatas pequeñas.</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>Un bandeja de horno</li>
<li>El horno propiamente dicho</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Proceso</h2>
<ol>
<li>Lava unas cuantas patatas pequeñas, y córtalas en gajos SIN PELARLAS.</li>
<li>Echa un chorrito de aceite en la bandeja de horno, y pon los gajos sobre ella.</li>
<li>Pon la temperatura que tengas a bien en el horno, y déjalas hacer. Cada (inserte número de minutos aqui) dale una vuelta, para que no se quemen, y se doren por todas partes.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>Se comen con la piel, por eso es interesante darles un agua antes de hacerlas.</p>
<h2>Precio</h2>
<p>Poco, todos tenemos patatas y aceite en casa.
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo “Directo al horno”</title>
		<link>http://cooking.koiora.net/2011/06/pollo-directo-al-horno/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=pollo-directo-al-horno</link>
		<comments>http://cooking.koiora.net/2011/06/pollo-directo-al-horno/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 12:14:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Quincho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Menos de 5€]]></category>
		<category><![CDATA[Pollo]]></category>

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		<description><![CDATA[Sin duda una de las recetas más socorridas cuando quieres hacer algo rico, pero sin romperte en exceso la cabeza. Que necesitas Una bolsa &#8220;Directo al horno&#8221; de maggi. Hay de diferentes tipos, tanto para pollo como para carne. Tres muslos de pollo en trozos grandes. Un horno Proceso Aunque está descrito en la parte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sin duda una de las recetas más socorridas cuando quieres hacer algo rico, pero sin romperte en exceso la cabeza.</p>
<h2>Que necesitas</h2>
<ul>
<li>Una bolsa &#8220;<a href="http://cooking.koiora.net/files/2011/06/big_directoalhorno.jpg">Directo al horno</a>&#8221; de maggi. Hay de diferentes tipos, tanto para pollo como para carne.</li>
<li>Tres muslos de pollo en trozos grandes.</li>
<li>Un horno</li>
</ul>
<div class="woo-sc-hr"></div>
<h2>Proceso</h2>
<p>Aunque está descrito en la parte de atrás del sobre, os lo pongo aqui.</p>
<ol>
<li>Mete en la bolsa de plástico que incluye el sobre el pollo en trozos (Cuidado al desplegar la bolsa de plástico, porque tiene un cierre por ahí suelto, muy dado a perderse.)</li>
<li>Espolvorea el condimento que viene en el sobre sobre el pollo, todo él.</li>
<li>Cierra la bolsa con el cierre, en caso de que no lo hayas perdido</li>
<li>Dale un par de vueltas, para que el condimento se reparta.</li>
<li>Pon la bolsa con el pollo sobre una bandeja, y al horno durante una hora a 200º.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ojo al sacar el pollo al acabar, que quema bastante.</p>
<p>Intenta no servirlo en la bolsa en la que lo cocinaste, ponlo en una bandejita o algo.</p>
<div class="woo-sc-hr"></div>
<h2>Precio</h2>
<p>Bolsa: ~1 €</p>
<p>Pollo:  ~4 €
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		</item>
		<item>
		<title>Cooking Koiora</title>
		<link>http://cooking.koiora.net/2011/06/empezamos/?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=empezamos</link>
		<comments>http://cooking.koiora.net/2011/06/empezamos/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Jun 2011 22:54:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Quincho</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anuncios]]></category>
		<category><![CDATA[bienvenidos]]></category>
		<category><![CDATA[cooking]]></category>
		<category><![CDATA[koiora]]></category>
		<category><![CDATA[presentación]]></category>

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		<description><![CDATA[Por petición popular, he creado Cooking Koiora, un blog gastronómico, pero sencillo. No nos meteremos en complicadas recetas que siempre salen mal, las medidas serán a ojo de buen cubero en la mayoría de los casos, y os garantizo que si alguna de las recetas os sale mal, es que sois especialmente negados en la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Por petición popular, he creado Cooking Koiora, un blog gastronómico, pero sencillo. No nos meteremos en complicadas recetas que siempre salen mal, las medidas serán a ojo de buen cubero en la mayoría de los casos, y os garantizo que si alguna de las recetas os sale mal, es que sois especialmente negados en la cocina, porque yo lo soy, y las hago.</p>
<p>Como siempre, estoy abierto a sugerencias, y cualquiera que lo desee puede colaborar.
<div class="fblike_button" style=""><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fcooking.koiora.net%2F2011%2F06%2Fempezamos%2F&amp;layout=&amp;show_faces=false&amp;width=&amp;action=&amp;colorscheme=" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:px; height:px"></iframe></div>
]]></content:encoded>
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		</item>
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