Corriendo las cortinas

62 días!

2011-08-07T16:24:00.000-06:00

De hoy hasta ese día debemos continuar entrenando fuerte, alegre y con muchas ganas a pesar de los contratiempos y repetirnos constantemente "Yo si puedo, voy a llegar a la meta, yo si puedo y lo voy a lograr"… obvio no dejar de visualizar el momento preciso en el que entramos a la meta como los ganadores que somos llenos de satisfacción y alegría! Hoy, cierro mis ojos y me veo el 9 de

Este regalo no tiene valor!

2011-02-16T19:09:00.015-06:00

7 años después, quien lo iba creer, yo no, ni mis amigos y mucho menos alguien de mi familia, pero así es 7 años después estoy en el mismo lugar que ella o por lo menos con la misma meta correr la Maratón de Chicago.Mi mamá hace 7 años se preparaba mentalmente para su reto y hoy lo hago yo, que orgullo!Para los que no lo saben mi mamá ha hecho 4 maratones (Chicago, Miami, Internacional de Costa

Siempre +

2011-02-16T14:23:00.004-06:00

Hoy pensé que me debo mantener POSITIVA frente a los retos, NO PUEDO ni siquiera bromear en negativo acerca de ellos porque mi mente siempre me estará escuchando!Escrito y pensado por nea

Voy a correr Maratón! :)

2011-02-02T06:38:00.006-06:00

Desde el año pasado decidí correr la Maratón de Chicago, mi couch personal (mi mamá) dese que ella la corrió y yo comencé a correr me dijo que si algún día corría maratón la mejor para comenzar era esta por la cantidad de gente apoyándote y altimetría. Éntonces luego de ésto y escuchar los comentarios de muchas personas que la han corrido me comencé a enamorar de ella.Les quería contar que la

NO maratonistas

2011-01-26T17:12:00.008-06:00

“Mi nombre es Marco Quirós y mi meta es correr un kilómetro sin parar” con esa frase me presente hace 4 años en mi primer grupo para correr. No podía correr la pista de 400 mts seguido... pues justo de eso quería escribir un rato hoy, el domingo si Dios lo permite voy a correr mi tercera maratón y quiero dedicarla a alguien que me recordó lo importante que es ser constante. Mi cuñado Gerónimo

Esos locos que corren

2011-01-06T10:54:00.005-06:00

Día lluvioso y frío!

2009-11-05T09:11:00.005-06:00

"Por cada corredor que recorre el mundo participando en maratones, hay miles que corren por el gusto de escuchar las hojas y la lluvia y que esperan que llegue el día en que les resulte todo tan fácil como a un pájaro volar. Para ellos el deporte no es una prueba, sino una terapia; no es un desafío, sino una recompensa; no una pregunta, sino una respuesta." Doctor George Sheehan, corredor y

Corre por mi - 2009

2009-10-18T17:24:00.003-06:00

Apoyando la Fundacion contra el Cancer de mama!Hay cosas que valen mas que mil palabras!

Correr las cortinas

2009-08-05T09:57:00.001-06:00

Correr las cortinas, es una expresión de burla utilizada en Costa Rica cuando una persona le comenta a otra que ha comenzado a correr "hacer atletismo" por deporte. Se puede utilizar. Ejemplo 1:A: Estoy corriendo!B: Corriendo que? las cortinas?Ejemplo 2:A: Estoy corriendo!B: Yo lo único que corro son las cortinas.Ud corre, o sólo corre las cortinas de su cuarto cuando se levanta?

16 meses!

2009-07-17T10:01:00.003-06:00

Al salír de La Sabana estaba un poco desmotivada, mejor dicho con la lágrima debajo del ojo, iba con el dolor horroroso que me sacó un par de meses de correr el año pasado; fue la contractura de mi tibial anterior derecho, el cuál se siente como un fuego dentro de la piel; Lo que no me gustó y me enojé, sentí rabia, porque considero que me he venido esforzando bastante por retomar el atletismo,

El reto de mi último día

2009-06-25T09:05:00.004-06:00

Ha sonado la alarma del reloj, sin esperar damos por vencido al minuto, a ése minuto heróico, es eé minuto, el primer reto de mi último día; Y pasa por mi mente preguntas como... ¿porqué ahora? ¿porqué hoy? ¿porqué a esta hora? ¿será que acaso este loca? ¿podría quedarme un rato más?, ¿mejor comienzo mañana? ¿y.... que tal si hoy no voy?, mi diálogo interno continúa... "de toda manera no soy

258 días!

2009-04-02T16:12:00.003-06:00

Cualquier hora del día es buena para comenzar, para accionar, para cambiar, para decidir, inclusive para descansar, abrazar, besar, sentir o llorar. No hay hora específica para nacer y menos para morir. Tampoco había hora del día en el que no deseara dejar una de mis adicciones, fumar! Lo he anhelado desde el primer momento que me dí cuenta que era incapaz de hacerlo por mi misma o por lo menos

Hoy lo recordé...

2008-10-21T09:44:00.003-06:00

Desde hace varios días vengo con problemas existenciales "deportivos", andar de cabanga afecta, ha hecho un frío de la grandísima, ha llovido como ningún otro octubre, se me fueron las luces en un entrenamiento, y por último una contractura en el tivial me jodió la semana pasada, osea he andado un poco alejada de las canchas, voy al gimnasio a revienta cinchas, he ido a correr enojada y el agua

Esfuérzate y se valiente!

2008-09-04T19:58:00.005-06:00

Me he dado cuenta que correr como deporte no es para cualquiera, más aún cualquiera puede intentarlo. Correr es para valientes, para personas que se esfuerzan, que se retan así mismos, que pueden ganarle al YO interno, al YO conciente, al YO inconciente y al YO externo!Cualquiera puede correr sí y sólo sí es esforzado y valiente!Si dejo de correr, ya saben que fué por pendejada ó que de no correr

Lo logramos!

2008-08-13T09:03:00.009-06:00

Nuevamente confirmo que la constancia es la llave, que todo se puede lograr siempre que vayamos un paso a la vez, que preparemos nuestra mente y cuerpo, que no dejemos de mirar nuestras metas y objetivos. Que aunque muchas veces caigamos, tengamos muy presente que podemos levantarnos y ser mejores, continuar, y lograr lo que deseamos. Hoy me siento feliz, orgullosa y otro montón de sentimientos

Mis objetivos

2008-07-15T03:24:00.004-06:00

Estos fueron mis objetivos cuando comencé a correr...Voluntad "es la capacidad para llevar a cabo acciones contrarias a nuestras tendencias inmediatas en un momento dado. Es fundamental para el ser humano. Sin ella, no somos capaces de hacer lo que realmente deseamos, tampoco podemos conseguir los objetivos que nos proponemos."Disciplina es la "Capacidad del carácter para controlar los impulsos,

Que me motiva?

2008-07-02T07:13:00.010-06:00

Me motiva sentir mi cuerpo, mis piernas y cada uno de sus dolores,me motiva las gotas de sudor que enchila mis ojos,me motiva comer bien, me motiva la comida chatarra,me motiva como me ha costado dejar de fumar,me motiva estarlo logrando,me motiva el sueño y la pereza que me da cuando suena el despertador,me motiva desear quedar dormida en mi cama a las 4am.me motiva poder despertarme,me motiva

Marcha Aconvivir

2008-06-25T11:43:00.003-06:00

Porque tenemos que aprenderA convivir en las callesEl cambio está en cada uno de nosotros,pero depende de nosotros si activamos el cambio.Sitio Oficial: aconvivir.org

Corro, hablo, rió, canto y lloro.

2008-06-07T19:03:00.000-06:00

Ya tengo más de tres meses de correr las cortinas, he dispuesto mi espiritu, mi alma y mente a darlo todo, ahora enfocándome a disfrutar de ésta satisfacción que siento al correr. No le he vuelto a dar cabida a las vacas (excusas) tontas para no hacerlo. Este deporte me ha dejado impresionantes enseñanzas, y me ha enamorado sin condición. Cuando corro mi cuerpo se siente bien, se esmera por dar

Cooperando!

2008-06-02T09:20:00.002-06:00

Dicen por ahí que cuando las cosas se ponen un poco espesas es mejor "flojita y cooperando", y así fué, el viernes pasado de nuevo llegaron las vacas "excusas", para no ir a fondear; "que había tenido una semana muy dura", "que no había entrenado lo suficiente", "que estaba cansada", "que la lluvia", "que había fumado como !@#@ sin brete", "que etc... ", inclusive ni la hidratación preparé, ya lo

Perros, gatos y tabaco sin dominio propio

2008-05-29T07:57:00.003-06:00

Vamos a seguir con este diario, y como de tooodo lo que pasa, también hay cosas feas, "weisas", "malas" y "aprendibles", les cuento que cuando comencé a correr, trotar, o manejar las piernas de un lado al otro de manera y con ropa diferente, decidí que si llegaba a los tres meses dejaba de fumar, pero ahora me está llevando "puta" (aunque a ella todavía no la conozco).Desde el lunes ando enojada

Sea obediente y póngale la firma!

2008-05-26T08:51:00.004-06:00

Recuerdo que cuando comencé a correr, decidí tratar de hacerlo de la mejor manera posible; Esto con el fin de no tirar la toalla, y poder mantener mi mente fija en mi meta voluntad y disciplina. Por ende, comencé a preguntarle a mi mamá ciertas cosas acerca del atletismo, y como se debe comenzar, también hice una extensa búsqueda en internet, y le preguntaba a mis "colegas del deporte", sobre el

ACONVIVIR

2008-05-22T07:19:00.005-06:00

Asociación de deportistas CONtra la VIolencia Vial y el IRrespeto. Más Información en: http://aconvivir.org/

Mi primer fondo!

2008-05-21T14:21:00.007-06:00

Según wikipedia dice que "Las carreras de larga distancia o de fondo son un tipo de prueba de atletismo, que consisten en correr distancias que van desde los 5.000 m hasta los 42 km que se disputan en la prueba de la maratón."El sábado 17 de mayo, 2008 (Bien apuntadito para que no se me olvide!), hice mi primer carrera de larga distancia, osea, mi primer fondo! Durante toda la semana anterior

Deshidratada!

2008-05-15T08:50:00.006-06:00

El martes 6 de mayo me levanté como cualquier otra mañana lista para ir a entrenar, un poco resfría, pero aún así, fuí.Luego del entrenamiento, me comencé a sentir un poco mal, tenía el día libre, por lo que después de entrenar, me dirigí a mi casa. Tuve un reunión por medio de Internet, y luego me quedé un rato dando vueltas por la casa, como es el día que llega la muchacha que me ayuda, tenía