"Cositas de niños" con Victor Cuevas

Episodio 12, T7 “El costo de incomodar al poder” con Laura Brugés

Victor Cuevas — Mon, 09 Mar 2026 02:00:00 GMT

Hoy es un día muy especial en este micrófono. Estamos celebrando el sexto aniversario de nuestro podcast, y no hay mejor manera de honrar este camino que haciendo lo que mejor sabemos hacer en Cositas de Niños: abrir conversaciones incómodas, esas que a veces callamos pero que merecen voz. Y hoy no será la excepción.

El periodismo suele venderse como un oficio romántico: investigar, revelar verdades, incomodar al poder. Pero detrás de esa narrativa hay otra realidad mucho menos glamorosa: presiones, campañas de desprestigio, despidos, amenazas y una constante sensación de estar caminando sobre terreno peligroso.

¿Qué sientes en el estómago cuando tu rostro aparece en la Mañanera y el Palacio Nacional te señala como enemiga? ¿Qué pasa cuando, tras ese ataque, la empresa para la que trabajas te da la espalda en lugar de protegerte?

En este episodio crudo y necesario de nuestra Jornada de la Mujer, conversamos con la periodista Laura Brugés, una mujer que ha estado en el epicentro de las controversias políticas más intensas de los últimos años. Dejamos de lado los titulares para hablar del precio real de hacer preguntas incómodas en un México profundamente polarizado.

En esta conversación abordamos las entrañas del poder para entender:

• El segundo del impacto: El momento exacto en que Laura vio su foto en la sección "Quién es quién en las mentiras" y el miedo real por su integridad.

• La traición corporativa: El despido de Grupo Fórmula y lo que más duele: "Me sentí utilizada y desechada" por quienes debían ser sus aliados.

• Investigar al "monstruo": Los detalles detrás de sus investigaciones sobre el patrimonio de figuras políticas y cómo detectar una mentira institucional antes que nadie.

• Acoso legal y mordazas: Los intentos de instituciones como el INE para obligarla a revelar sus fuentes y la normalización de la vigilancia a periodistas.

• Salud mental y resiliencia: El costo emocional de ser la "reportera incómoda" y la decisión de seguir preguntando incluso cuando el sistema intenta aniquilar tu reputación.

También abordamos una pregunta que define el futuro de nuestra democracia: ¿Estamos en terapia intensiva en cuanto a libertad de expresión? Porque en un país donde el poder reacciona con tal fuerza, hacer periodismo no es solo un trabajo; es un acto de resistencia.

En el marco de este 8 de marzo, este episodio se vuelve una parada obligatoria para entender que la violencia contra las mujeres también se ejerce desde el poder y las instituciones. En una fecha donde salimos a las calles a exigir justicia y autonomía, la historia de Laura Brugés nos recuerda que el acoso digital, el desprestigio público y la persecución profesional son las nuevas herramientas para intentar silenciar las voces femeninas que incomodan.

Únete a la conversación: La libertad de expresión es el termómetro de nuestra democracia. Suscríbete, comparte este episodio para que la voz de Laura no sea silenciada y déjanos en los comentarios: ¿Crees que el periodismo en México está hoy en terapia intensiva?

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Episodio 11, T7 “No quiero morir, quiero dejar de sufrir” con Samara Martínez

Victor Cuevas — Mon, 09 Mar 2026 00:00:00 GMT

Hay conversaciones que incomodan. Y hay conversaciones que son inevitables. Hablar de la muerte digna es una de ellas.

Antes de hablar de leyes, en este episodio hablamos de una vida. Samara Martínez tenía solo 17 años cuando su salud cambió para siempre. Hoy vive con diagnósticos devastadores como lupus, insuficiencia renal crónica y glomeruloesclerosis, pasando hasta 10 horas al día conectada a una máquina que mantiene su cuerpo funcionando.

¿Cómo se siente el alma cuando tu vida depende de un cable? ¿En qué momento el dolor se convierte en una causa por la que luchar?En este episodio de Cositas de Niños, nos sumergimos en la historia detrás de la #LeyTrasciende, una iniciativa que busca despenalizar la eutanasia en México.

Dejamos a un lado los prejuicios para hablar de autonomía, del cansancio crónico que la sociedad ignora y de por qué amar la vida también implica tener el derecho a decidir cómo despedirse de ella.

En este episodio cuestionamos nuestra libertad para entender:

• Territorio de batalla: Cómo cambia la identidad cuando el cuerpo deja de ser un lugar confiable y la vida se vuelve una resistencia permanente.

• Vivir conectada: El impacto físico y emocional de la diálisis y lo que la sociedadno entiende del sufrimiento crónico.

• ¿Qué es la muerte digna?: Desmitificamos la eutanasia. No es un deseo de morir, es el derecho a no ser obligado a sufrir de forma inhumana.

• #LeyTrasciende: Los puntos medulares de la propuesta en México: quiénes podrían acceder, las salvaguardas y por qué el tiempo de los pacientes corre más rápido que el de los legisladores.

• El mapa de la libertad: Los avances en países como Colombia, Ecuador y Uruguay, y el camino que México aún se niega a recorrer.También abordamos la pregunta de fondo: ¿Cómo queremos vivir cuando el dolor se vuelve permanente?

Porque la última página de nuestro libro de vida debería ser escrita por nosotros, no por una ley ausente.Este episodio no busca imponer respuestas. Busca abrir una conversación que, tarde o temprano, todas las sociedades tendremos que enfrentar.

Únete a la conversación: Este episodio busca regalarnos dudas sobre nuestra propia autonomía. Suscríbete, comparte y déjanos en los comentarios: ¿Qué significa para ti vivir con dignidad y por qué nos cuesta tanto hablar del final?

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Episodio 10, T7 “No me pegaba… pero era violencia” con Brenda García

Victor Cuevas — Sun, 08 Mar 2026 22:00:00 GMT

Cuando pensamos en violencia contra las mujeres, casi siempre imaginamos golpes. Pero la realidad es que la violencia casi nunca empieza ahí.

Empieza con algo mucho más sutil: un comentario sobre tu ropa, un silencio castigador, celos disfrazados de "protección", pequeñas humillaciones o un aislamiento progresivo. Poco a poco, la violencia se vuelve parte del aire que respiras... y muchas veces ni siquiera logras nombrarla porque te enseñaron que eso era "intensidad".

En este episodio fundamental de la Jornada de la Mujer, converso con Brenda García, psicoterapeuta psicoanalítica y fundadora de Afectivamente, sobre las garras invisibles de la violencia psicológica y emocional. Desmantelamos la romantización del abuso que hemos consumido por décadas, desde la obsesión destructiva de Cumbres Borrascosas hasta el control disfrazado de erotismo en Cincuenta Sombras de Grey.

En este episodio encendemos las alertas para entender:

• El camuflaje del control: Por qué frases como “me cela porque me ama” son la puerta de entrada a dinámicas de posesión y poder.

• El Ciclo de la Violencia: Cómo identificar las fases de tensión y "luna de miel", y por qué el perdón del agresor es solo una pieza más de la trampa.

• Vínculo Traumático: La explicación científica de por qué salir de una relación violenta no es tan simple como "quererse un poquito", y por qué el cerebro se aferra a quien lo está destruyendo.

• Identidad bajo ataque: El impacto devastador de la violencia emocional en la autoestima, la salud mental y el desarrollo de ansiedad o estrés postraumático.

• Justicia y Juicio Social: Por qué dejamos de preguntar "¿qué hizo ella?" para empezar a cuestionar directamente al agresor y al sistema que lo protege.

Porque la violencia no siempre se reconoce de inmediato. A veces se disfraza de amor. Este episodio busca algo muy simple pero urgente: aprender a nombrarla para poder sobrevivir a ella.

Únete a la conversación: Si este episodio te dio claridad o te recordó a alguien, compártelo. Podría ser la herramienta que alguien necesita para salvar su vida. Déjanos en los comentarios: ¿Cuál fue esa "señal de amor" que hoy identificas como una bandera roja de violencia?

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Episodio 9, T7 “¿Igualdad o simulación? Lo que México aún le debe a las mujeres” con Yeralding Sánchez

Victor Cuevas — Sun, 08 Mar 2026 20:00:00 GMT

Hablar de igualdad de género se ha vuelto algo común en el discurso público. Lo escuchamos en campañas políticas, en programas gubernamentales y en declaraciones institucionales cada mes de marzo.

Pero hay una pregunta que incomoda profundamente al sistema: ¿La igualdad en México es hoy una realidad... o sigue siendo una promesa que el Estado no ha querido cumplir?

En este episodio de cierre de la Jornada de la Mujer, converso con Yeralding Sánchez, titular de la Unidad de Igualdad de Género de la CEDH Veracruz, sobre la enorme brecha que existe entre los tratados internacionales que México firma y la desigualdad que las mujeres enfrentan en la calle.

Desmantelamos la simulación política para entender por qué las instituciones nos siguen fallando.

En este episodio cuestionamos la voluntad política para entender:

• Igualdad formal vs. Realidad: ¿Por qué reconocer derechos en la Constitución no significa garantizarlos en la vida cotidiana?

• Leyes de papel: Las obligaciones reales de México bajo Belém do Pará y la CEDAW, y por qué el país vive en un incumplimiento sistemático de estos compromisos.

• Instituciones bajo la lupa: El papel de las Comisiones de Derechos Humanos cuando se enfrentan al muro de la burocracia y al machismo institucional.

También abordamos una pregunta fundamental: ¿Qué ocurre cuando un Estado reconoce derechos en el papel, pero permite que mueran diez mujeres al día? Porque los derechos humanos no se miden por discursos ni por logos pintados de morado. Se miden por la capacidad real del Estado para proteger la vida, la dignidad y la igualdad de las personas.

Únete a la conversación: Suscríbete y comparte. Es momento de exigir que la igualdad deje de ser un discurso de marzo y se convierta en una realidad presupuestal. Déjanos en los comentarios: ¿En qué momento has sentido que las instituciones solo "cumplen el trámite" pero no te protegen de verdad?

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Episodio 8, T7 “El machismo también tiene oficina” con María Perezcalva

Victor Cuevas — Sat, 07 Mar 2026 20:00:00 GMT

En los últimos 40 años, la presencia de las mujeres en el mundo laboral ha crecido de forma histórica. Hoy hay más mujeres trabajando. Más mujeres preparadas. Más mujeres compitiendo por posiciones de liderazgo.

Pero hay una pregunta incómoda que las organizaciones se niegan a responder: ¿Ese avance ha significado igualdad real… o solo un mercado laboral que disfraza el machismo con nuevas formas de desigualdad?

En este episodio de la Jornada de la Mujer, converso con María Perezcalva, experta en Recursos Humanos y fundadora y directora de Creando Talento, para desmantelar la farsa corporativa y entender cómo funcionan realmente las dinámicas de poder desde las entrañas de las empresas.

En este episodio acorralamos al sistema para entender:

• El machismo de escritorio: Los sesgos inconscientes que siguen operando en secreto durante tus procesos de contratación, evaluación y promoción.

• La trampa del discurso: Por qué el tema de género sigue incomodando a los directivos y la inmensa diferencia entre tener políticas de inclusión “en papel” y hacer cambios estructurales reales.

• El castigo por maternar: La persistencia de la brecha salarial (pagarte menos por el mismo trabajo) y cómo las responsabilidades de cuidado siguen frenando tu crecimiento profesional.

• El secreto mejor guardado: El acoso laboral y por qué las áreas de RH lo siguen tratando como uno de los fenómenos más silenciados y protegidos dentro de las oficinas.

• El miedo al poder femenino: Los obstáculos invisibles que enfrentan las mujeres cuando buscan posiciones directivas.

También analizamos una pregunta clave para el futuro del trabajo: ¿Puede una empresa hablar realmente de talento sin hablar de justicia salarial y condiciones laborales equitativas?

Porque hablar de igualdad en el trabajo no es solo una conversación sobre mujeres. Es una conversación urgente sobre cómo se distribuyen el poder, el dinero y las oportunidades dentro de las organizaciones.

Únete a la conversación: Es momento de romper el pacto de silencio en la oficina. Suscríbete, comparte este episodio con tus compañeras de trabajo y déjanos en los comentarios: ¿Cuál ha sido la pregunta más machista o fuera de lugar que te han hecho en una entrevista de trabajo o evaluación de desempeño?

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Episodio 7, T7 “Cuando usan a tus hij@s para destruirte” con Martha Márquez

Victor Cuevas — Sat, 07 Mar 2026 18:00:00 GMT

Hay una forma de violencia que casi nunca se nombra… pero que destruye a las mujeres en vida. Se llama violencia vicaria.

Ocurre cuando un agresor utiliza a los propios hijoscomo el instrumento perfecto de daño para castigar a la madre. Retenerlos. Manipularlos. Separarlos. Usar el sistema judicial para prolongar el control y la tortura. Y lo más aterrador: ocurre frente a las narices de un sistema queno sabe, no quiere o se niega a reconocerla.

En este crudo episodio de la Jornada de la Mujer, converso con Martha Márquez, abogada litigante, consultora en género y activista feminista, sobre la violencia más devastadora y menos comprendida en nuestro país. Dejamos ellenguaje burocrático a un lado para hablar de la complicidad de un Estado que prefiere archivar carpetas antes que proteger a las infancias.

En este episodio acorralamos al sistema para entender:

· El mito del "pleito de pareja": Por quétratar estos casos como simples "conflictos familiares" es la trampaperfecta para proteger al agresor e invisibilizar la violencia de género.

· El arma más cruel: Cómo el machismo opera utilizandoel sistema judicial como una herramienta de control y desgaste contra lasmadres.

· El Estado como cómplice: El impacto brutal que tieneuna carpeta de investigación mal integrada y por qué las fiscalías siguenreproduciendo prácticas revictimizantes.

· Infancias rotas: Qué pasa con los niños cuando losjueces ignoran el interés superior de la niñez y los obligan a convivir con supropio agresor.

· Leyes de papel vs. Justicia real: Qué avances existenen México, la diferencia entre tipificar un delito y aplicarlo, y los vacíos legales que ellos siguen aprovechando.

También abordamos la pregunta más urgente e inquietantede todas: ¿Es la violencia vicaria la alerta máxima antes de un feminicidio?

Porque cuando el sistema no protege, el daño no esabstracto ni se queda en un expediente. El daño ocurre en la vida real. En las mujeres. Y también en los niños.

Este episodio es una conversación obligada sobre justicia y una exigencia directa a las autoridades.

Únete a la conversación: El silencio beneficia alagresor, no a los niños. Suscríbete, comparte este episodio para dejar de invisibilizar esta violencia y déjanos en los comentarios: ¿Qué muro burocrático o negligencia has enfrentado tú o alguien que conoces al intentar proteger a sus hijos del sistema de justicia?

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Episodio 6, T7 “¿El Islam oprime a las mujeres?” con Tori Bermúdez y Mariam Cruz

Victor Cuevas — Sat, 07 Mar 2026 16:00:00 GMT

Cuando en Occidente se habla del Islam y de las mujeres, casi siempre aparecen las mismas imágenes y los mismos prejuicios. ¿Sumisión? ¿Obediencia? ¿Falta de libertad?

Asumimos que necesitan ser salvadas. Pero rara vez nos sentamos a escucharlas.En este episodio de la Jornada de la Mujer, converso con Tori Bermúdez y Mariam Cruz, activistas del colectivo Marea Hiyabi, sobre una realidad que suele discutirse desde la ignorancia de afuera, pero casi nunca desde la experiencia de adentro. Limpiamos la mesa de desinformación para entender qué significa realmente ser mujer y musulmana en una sociedad que te juzga antes de que abras la boca.

En este episodio rompemos el ruido para entender:

• Religión vs. Cultura: La diferencia brutal entre los valores reales que el Islam enseña sobre ser mujer, y la cultura machista disfrazada de religión por gobiernos opresores.

• El debate del velo: El uso del hijab, niqab o burka. ¿Elección de fe, identidad o imposición? (Y por qué a Occidente le incomoda tanto ver a una mujer cubierta).

• La hipocresía de la "sumisión": El significado real de obediencia, familia y matrimonio dentro de la fe, y por qué criticamos al Islam pero callamos ante el machismo de nuestras propias religiones.

• Feminismo e Islam: ¿Son agua y aceite? Los retos en educación, trabajo y liderazgo, y la lucha de las mujeres que exigen sus derechos sin renunciar a sus creencias.

También abordamos la pregunta que más incomoda a nuestro propio privilegio: ¿El Islam oprime a las mujeres… o estamos viendo su religión a través de nuestros prejuicios culturales?Este episodio no pretende dar una sola respuesta. Busca algo mucho más urgente: escuchar a las propias mujeres musulmanas narrar su fe, su cuerpo y su identidad en primera persona.

Porque nos encanta hablar sobre ellas… sin haberlas escuchado antes.

Únete a la conversación: Es momento de limpiar la mesa de prejuicios. Suscríbete, comparte este episodio y déjanos en los comentarios: ¿Cuál era el mito o estereotipo más grande que tenías sobre las mujeres musulmanas antes de escuchar esta conversación?

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Episodio 5, T7 “Cuando ellas consumen, el juicio es doble” con Pol Rodríguez

Victor Cuevas — Sat, 07 Mar 2026 14:00:00 GMT

Cuando pensamos en sustancias psicoactivas y consumo, casi siempre imaginamos a un hombre. Al que hay que curar, al que hay que entender. Pero cuando quien consume es una mujer, la historia cambia drásticamente. El consumo deja de verse como un problema de salud… y se convierte en un juicio moral.

Se habla de irresponsabilidad. De debilidad. Del estigma imborrable de ser una “mala madre”.

En este episodio de la Jornada de la Mujer, converso con Pol Rodríguez, del Instituto RIA, sobre un tabú del que la sociedad prefiere no hablar: sustancias psicoactivas y consumo desde la experiencia femenina.

Dejamos el falso moralismo de lado para entender por qué el sistema suele responder con castigo antes que con comprensión.

En este episodio rompemos el estigma para entender:

• El castigo de ser mujer: Por qué a ellos se les ofrece rehabilitación y empatía, mientras que a las mujeres se les amenaza con quitarles la custodia de nuestros hijos.

• Consumir para sobrevivir: La profunda y dolorosa relación entre la violencia de género y el uso de sustancias como anestesia emocional.

• Rehabilitación machista: Cómo los centros de tratamiento y los sistemas de salud fueron diseñados desde una experiencia exclusivamente masculina, ignorando la seguridad de las mujeres.

• El terror a pedir ayuda: El peso aplastante de la culpa que obliga a miles de mujeres a vivir su consumo en absoluto silencio.

También exploramos la pregunta más incómoda de todas: ¿El sistema penal realmente combate las drogas… o solo castiga a las mujeres más vulnerables?

Porque detrás de cada historia de consumo femenino hay contextos que rara vez se nombran en los tribunales: violencia, pobreza, migración y desigualdad estructural. Y entenderlos cambia completamente la conversación.

Este episodio no romantiza el consumo. Pero tampoco acepta que la única respuesta sea el castigo.

Únete a la conversación: Es momento de dejar el juicio moral a un lado y empezar a hablar de lo que realmente duele.

Suscríbete, compártelo y déjanos en los comentarios: ¿Por qué crees que la sociedad es tan rápida para perdonar los excesos de un hombre, pero implacable para destruir la reputación de una mujer?

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Episodio 4, T7 “¿Y si no estoy feliz después de ser mamá?” con Yareli Castillo

Victor Cuevas — Fri, 06 Mar 2026 20:00:00 GMT

Nos enseñaron que la maternidad debía sentirse como felicidad absoluta. Bebés que huelen a talco. Amor inmediato. El mágico "instinto materno" que lo resuelve todo.Pero la realidad para muchas mujeres es otra. Cansancio extremo. Culpa. Ansiedad. Pensamientos oscuros que da terror nombrar en voz alta. Y encima, una presión social que te repite constantemente: "Deberías estar feliz, ya eres mamá".

En este episodio de nuestra Jornada de la Mujer, rompemos el silencio más doloroso y solitario de la maternidad. Converso con Yareli Castillo, psicóloga, especialista en intervención socioemocional y activista, sobre lo que realmente ocurre en el cuerpo y en la mente de una mujer después de dar a luz.

En este episodio hablamos de lo que nadie te advierte:

• El fraude del "deber ser": Cómo las expectativas románticas de la maternidad aíslan a las mujeres y alimentan la culpa por no "disfrutar" el proceso.

• La línea delgada: Qué es realmente la Depresión Posparto, cómo diferenciarla del Baby Blues (tristeza posparto) y los signos tempranos que la familia suele ignorar.

• El tabú de la desconexión: Por qué es tan común sentir rechazo hacia tu propio bebé, y cómo afecta este trastorno el vínculo madre-hijo y la relación de pareja.

• Cuando el miedo toma el control: Qué es la Psicosis Posparto, por qué es vital reconocerla, y qué pasa cuando una mujer no recibe ayuda a tiempo.

• El regreso a la luz: Opciones reales de tratamiento hoy en día (y sí, es posible recibir ayuda sin dejar de amamantar).

También hablamos de una verdad que urge gritar: no todas las mujeres disfrutan la maternidad desde el primer momento, y eso NO las convierte en malas madres.

Porque hablar de salud mental materna no es debilitar la maternidad. Es hacerla más humana.

Este episodio es para la mujer que hoy siente que algo no está bien y cree que se está volviendo loca... para las familias que quieren entender cómo acompañar sin juzgar... y para quienes creen que hablar de esto, literalmente, salva vidas.

Únete a la conversación: Suscríbete, compártelo con esa amiga que acaba de ser mamá y necesita este abrazo al alma. Déjanos en los comentarios: ¿Cuál fue esa realidad o pensamiento de tu propio posparto que nunca te atreviste a decir en voz alta por miedo a ser juzgada?

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Episodio 3, T7 “¿La perspectiva de género rompe la igualdad?” con Benito Vergara

Victor Cuevas — Fri, 06 Mar 2026 18:00:00 GMT

La Constitución mexicana dice que todas las personas somos iguales ante la ley. Entonces, ¿por qué necesitamos algo llamado "perspectiva de género" en el derecho?

Para algunos, es una herramienta indispensable para corregir desigualdades históricas. Para otros, es una "moda ideológica" que "rompe la igualdad". Pero dejemos el debate académico a un lado, porque la realidad es mucho más oscura: cuando una mujer entra a un Ministerio Público a denunciar violencia, el primer enemigo que enfrenta no es su agresor, es el funcionario que le pregunta "¿y usted qué le hizo para que se enojara?".

En este episodio de nuestra Jornada de la Mujer, converso con Benito Vergara, Doctor en Derecho, para responder a la pregunta que más nos duele: ¿Puede haber justicia real en un país donde las desigualdades estructurales son el pan de cada día? Hoy desmantelamos la trampa legal de un sistema que fue construido histórica y estructuralmente por y para hombres.

En este episodio acorralamos al sistema para entender:

• El mito de la ley ciega: Por qué igualdad jurídica no siempre significa igualdad real (y por qué tratar a todos "por igual" en un país desigual es cinismo puro).

• El agresor con gafete: El papel del machismo estructural dentro de las fiscalías y por qué tantas mujeres terminan revictimizadas por las propias instituciones.

• Leyes de papel: La inmensa diferencia entre mencionar la "perspectiva de género" en una sentencia para la foto, y aplicarla de verdad.

• El pánico al "género": Qué pasa cuando las leyes avanzan mucho más rápido que la cultura machista de los jueces y ministerios públicos que deben aplicarlas.

También abordamos la pregunta más incómoda para las autoridades: ¿Cuando un juez ignora deliberadamente la perspectiva de género estamos frente a un "error técnico"… o frente a una violación sistemática de derechos humanos?Porque hablar de perspectiva de género en el derecho no es solo un debate de universidad. Es hablar de cómo se decide la libertad y la vida de miles de mujeres dentro de un tribunal.

Únete a la conversación: Si alguna vez sentiste que el sistema de justicia te dio la espalda, este episodio es tu validación. Suscríbete, compártelo y cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál ha sido la traba o la respuesta más absurda e indignante que has recibido por parte de una autoridad al intentar defender tus derechos?

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Episodio 2, T7 “Presas antes de la prisión” con Karen Andrade

Victor Cuevas — Fri, 06 Mar 2026 16:00:00 GMT

Cuando pensamos en una mujer en prisión, pensamos automáticamente en el delito. Pero rara vez pensamos en la historia que vino antes.Antes del expediente. Antes del juicio. Antes de la condena.

En este episodio de la Jornada de la Mujer, converso con Karen Andrade, psicóloga social, para mirar de frente una realidad que la sociedad prefiere barrer debajo de la alfombra: la vida de las mujeres privadas de la libertad en México. Hoy dejamos de verlas como un uniforme o una cifra para entender la tragedia que las atraviesa: mujeres que, en su gran mayoría, fueron víctimas de violencia de género, pobreza extrema y abandono muchísimo antes de pisar una celda.

En este episodio rompemos los mitos para entender:

• El doble castigo y el olvido: Por qué las filas para visitar a los hombres en los penales están llenas, mientras que a las mujeres su familia las borra del mapa.

• Condenadas por sobrevivir: La delgada línea entre defenderte de tu agresor tras años de violencia machista y convertirte en "criminal" para el sistema.

• Un encierro que no nos ve: La crueldad cotidiana de menstruar, enfermarse y maternar tras las rejas en instituciones diseñadas exclusivamente por y para hombres.

• La trampa de la justicia: ¿Qué tan justo es un Estado que te castiga con todo el peso de la ley, pero que nunca te protegió cuando pediste ayuda?

Porque cuando escuchamos estas historias, la pregunta deja de ser solamente qué hicieron. Y empieza a ser también: ¿qué país permitió que llegaran hasta ahí?

Únete a la conversación: Si este episodio te movió algo por dentro, compártelo. Es momento de dejar de invisibilizar estas historias. Déjanos en los comentarios: ¿Qué fue lo que más te rompió el corazón de la realidad que viven estas mujeres?

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Episodio 1, T7 “¿Se puede ser hombre sin ser machista?” con Elías Pérez

Victor Cuevas — Fri, 06 Mar 2026 14:00:00 GMT

Durante años nos han vendido el cuento de que el machismo es un rasgo de personalidad, un "defecto" de algunos hombres. Pero desde la psicología social la realidad es mucho más cruda: el machismo no es una actitud, es un sistema perfectamente diseñado para organizar el poder, nuestras emociones y decirnos cómo debemos comportarnos.

En este episodio de nuestra Jornada de la Mujer, me siento con Elías Pérez, Doctor en Psicología, para quitarle el filtro académico al machismo y entender cómo opera el patriarcado en la sala de tu casa.

En este episodio ponemos las cartas sobre la mesa para entender:

• La trampa del sistema: Por qué confundimos machismo con patriarcado (y por qué importa saber la diferencia).

• El enemigo invisible: Las microviolencias diarias que no dejan moretones, pero destruyen tu autoestima.

• El falso aliado: ¿Qué significa realmente hablar de "nuevas masculinidades" y cómo detectar cuando es solo una postura para redes sociales?

• El costo del privilegio: Por qué a los hombres les aterra tanto reconocer la violencia simbólica que ejercen, qué pierden cuando se aferran al machismo y qué ganarían si lo sueltan.

Porque entender el machismo no es solo un debate de universidad. Es una conversación urgente sobre la salud mental, el chantaje emocional y tu derecho a poner límites sin sentir culpa.

Si queremos desarmar la violencia que toleramos todos los días, primero tenemos que entender cómo nos programaron para aceptarla.

Únete a la conversación: No olvides suscribirte, activar la campanita y compartir este episodio con esa persona que necesita escuchar esto hoy. Déjanos en los comentarios: ¿Cuál es esa "microviolencia" que la sociedad sigue normalizando y que tú ya no estás dispuest@ a tolerar?

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#NuevasMasculinidades #Machismo #Patriarcado #ViolenciaDeGenero #SaludMental #Masculinidad #Genero #PsicologiaSocial #CositasDeNiños #Podcast #8M #Mujer

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Episodio 29, T6: “Lo que nadie te djo de la Navidad: Especial de Navidad” con el Padre José de Jesús

Victor Cuevas — Wed, 24 Dec 2025 13:00:00 GMT

La Navidad no siempre se siente como en los anuncios. Hay años en los que diciembre pesa. Hay mesas con sillas vacías, duelos silenciosos, preguntas sin respuesta y emociones que no encajan con la narrativa de “felicidad obligatoria”. Este episodio especial de Cositas de Niños es un espacio para detenernos y respirar.

Conversamos con Padre José de Jesús sobre la Navidad desde un lugar honesto, humano y profundamente compasivo. No desde la perfección, sino desde la fragilidad que todos compartimos.

Aquí no venimos a decirte cómo deberías sentirte. Venimos a acompañarte, estés donde estés emocionalmente.

Este episodio es para:

– Quienes creen

– Quienes dudan

– Quienes ya no creen

– Y quienes nunca han creído, pero igual sienten

Es para quien esta Nochebuena es difícil. Y también para quien la vive con gratitud y alegría. Porque todas las formas de vivir diciembre son válidas.

🎧 Este episodio no busca respuestas fáciles. Busca compañía. Busca hacer más llevadero lo que pasa por dentro, aunque afuera no cambie nada.

Si hoy necesitas silencio, palabra, fe, humanidad o simplemente sentirte acompañado, este espacio es para ti.🎙️ Este episodio es para quienes están cansados, pero no vencidos. Para quienes ya no creen en promesas, pero todavía creen en las personas.🔔 Suscríbete, comparte este episodio y recuerda: rendirse no es una opción.🎧 Escúchalo completo en Cositas de Niños el Podcast, un espacio donde hablamos de lo que muchos prefieren callar.👇 Cuéntanos en los comentarios qué parte te resonó más o qué estás listo para transformar. 📌 Escucha el podcast completo en YouTube y en todas las plataformas de audio. Cositas de Niños es un espacio donde abrimos conversaciones incómodas y necesarias. Aquí hablamos de salud mental, diversidad, género, derechos humanos y todas esos temas que a veces callamos … pero que merecen voz. #Diciembre #Navidad #nochebuena #niñojesús #padrejosédejesús #EspecialDeNavidad #Esperanza #Reflexión #SaludMental #Podcast

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Episodio 28, T6: “Prohibido rendirse” con Manuel Cantú

Victor Cuevas — Mon, 22 Dec 2025 00:00:00 GMT

En un país donde la frustración suele ganarle a la acción, Manuel Cantú, conocido como El Potro, tomó una decisión incómoda: no rendirse.Este episodio no va solo de baches tapados. Va de lo que ocurre cuando alguien decide hacerse responsable de lo que el sistema dejó roto. Sin cargo público, sin presupuesto, sin discurso vacío, Manuel convirtió la acción cotidiana en activismo real y la constancia en una forma de resistencia.Hablamos de su vida, de su historia, de su activismo y del significado profundo de una frase que hoy es más urgente que nunca: prohibido rendirse. Porque cambiar las cosas no siempre empieza desde el poder… a veces empieza desde la calle, con las manos, con el cuerpo y con una convicción que no se negocia.🎙️ Este episodio es para quienes están cansados, pero no vencidos.

Para quienes ya no creen en promesas, pero todavía creen en las personas.🔔 Suscríbete, comparte este episodio y recuerda: rendirse no es una opción.🎧 Escúchalo completo en Cositas de Niños el Podcast, un espacio donde hablamos de lo que muchos prefieren callar.👇 Cuéntanos en los comentarios qué parte te resonó más o qué estás listo para transformar. 📌 Escucha el podcast completo en YouTube y en todas las plataformas de audio. Cositas de Niños es un espacio donde abrimos conversaciones incómodas y necesarias. Aquí hablamos de salud mental, diversidad, género, derechos humanos y todas esos temas que a veces callamos … pero que merecen voz. #ProhibidoRendirse#ManuelCantú#ElPotro#ActivismoReal#México#HistoriasQueInspiran#AcciónCiudadana#Morena #Resiliencia#dignida #Monterrey #Navidad Cositas de Niños: YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast LinkedIn https://www.linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast

Episodio 27, T6: “Quemaduras en niños: prevención, errores y primeros auxilios” con Sebastián Millán

Victor Cuevas — Mon, 15 Dec 2025 00:00:00 GMT

Las quemaduras en niños y adolescentes no solo afectan la piel: impactan la salud mental, el desarrollo escolar, la autoestima y la vida familiar.

Sebastián Yakín de la Fundación Uriel (IG @urieliap) nos acompaña en este episodio crucial para hablar sobre la alta incidencia de quemaduras en niños y adolescentes en México, y la falta de información que rodea a los primeros auxilios y la prevención en el hogar.

Además, nos ayuda a entender qué es una quemadura, cuántos tipos existen, por qué siguen siendo tan comunes en la infancia y qué errores se cometen después de un accidente.

Exploramos el impacto físico y psicológico de las quemaduras y el innovador modelo de atención integral de la fundación.

¡Un episodio indispensable para todo padre de familia!

Hablamos de:

🔥 Qué es una quemadura y los distintos tipos (no solo fuego)🧯 Qué hacer inmediatamente ante una quemadura

🚫 Errores comunes de las familias tras un accidente

🏠 Accidentes domésticos más frecuentes en niños y adolescentes

🎆 Riesgos reales del uso de cohetes en menores de edad

🧠 Impacto psicológico y emocional de una quemadura grave👨‍👩‍👧 El papel de la familia en la recuperación

🏥 Por qué la atención integral es clave para sanar

❤️ Cómo trabaja Fundación Uriel para devolver autonomía y confianza

🌍 Prevención en comunidades con recursos limitados

✨ El programa de regeneración láser y su impactoEste episodio es una llamada urgente a la prevención, pero también un mensaje de esperanza y acompañamiento para quienes viven una quemadura de cerca.

📌 Comparte este episodio: puede evitar un accidente.

🤝 Apoya a Fundación Uriel y su labor con niños y adolescentes con quemaduras.

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Episodio 26, T6: “Los riesgos de la libertad de expresión en México” con Polo Maldonado

Victor Cuevas — Mon, 08 Dec 2025 00:00:00 GMT

En este episodio de Cositas de Niños, conversamos con Leopoldo Maldonado (Artículo 19) sobre el estado real de la libertad de expresión en México, la censura desde el poder, el acoso judicial a periodistas, las demandas SLAPP, la violencia política de género usada contra la prensa y los riesgos de ejercer el periodismo crítico en un país marcado por la impunidad.

México es hoy uno de los países más peligrosos para ejercer el periodismo. En esta entrevista abordamos con datos y casos reales:

– La relación entre gobierno y censura

– La criminalización del periodismo

– El uso del aparato judicial como instrumento de intimidación

– El impacto de la mañanera y la propaganda de Estado

– El aumento de periodistas amenazados y asesinados en México

– La debilidad del mecanismo de protección a periodistas

Una historia que explica por qué este episodio importa

En México, ejercer la libertad de expresión ya no es solo un derecho: es una apuesta contra el miedo.

Un reportero sale de su casa sin saber si va a volver. Una periodista pide ayuda en una conferencia presidencial… y meses después es asesinada. Un medio publica una investigación… y la respuesta no es una réplica, es una demanda. Un activista denuncia… y lo que recibe no es protección, es hostigamiento.

Así se vive hoy la libertad de expresión en un país donde la censura ya no siempre viene en forma de balas, sino de expedientes, descalificaciones públicas, campañas de desprestigio y juicios estratégicos para callar. Donde ya no solo se mata a periodistas: se les asfixia legalmente. Y aun así, siguen publicando. Siguen preguntando. Siguen incomodando al poder.

Porque cuando el miedo gobierna la palabra, la democracia empieza a quedarse sin voz.

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Episodio 25, T6: “La verdad sobre las drogas que nadie quiere decirte” con Pol Rodríguez

Victor Cuevas — Mon, 01 Dec 2025 00:00:00 GMT

Durante más de 50 años nos dijeron que las drogas son “el enemigo”. Pero ninguna guerra se puede ganar cuando se pelea contra una sombra, contra un tabú y contra una mentira que se repite tanto que ya nadie se atreve a cuestionarla.

En este episodio, rompemos ese silencio.Hoy conversamos con Pol Rodríguez del Instituto RIA MX (IG @nstitutoriamx) una organización que habla de drogas desde donde siempre debió hablarse: desde la evidencia, la salud pública, los derechos humanos y las experiencias reales de las personas.

Hablamos de todo lo que incomoda:

— La guerra contra las drogas y por qué fracasó

— El estigma que hace más daño que muchas sustancias

— La reducción de riesgos y daños como herramienta para salvar vidas

— Por qué prohibir NO disminuye el consumo

— Qué sustancias son más riesgosas, cuáles nunca deben mezclarse

— Cómo acompañar a alguien en un mal viaje o en una sobredosis

— Por qué regular es más seguro que prohibir

— Cómo construir una política de drogas que realmente proteja a las personas

Este episodio es una invitación, o una provocación, para ver el tema desde otra mirada. Una mirada que no criminaliza, que no estigmatiza, que no infantiliza, y que entiende que la información salva vidas. El miedo no.

Si consumes, si no consumes, si te preocupa alguien que sí lo hace,o si creciste escuchando que “las drogas destruyen familias”, este episodio te va a mover.Porque las drogas no son el problema. El problema es todo lo que nunca nos enseñaron a entender.

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Episodio 24, T6: “La oscuridad de la Luz del Mundo" (Parte 2) con Sochil Martin

Victor Cuevas — Mon, 24 Nov 2025 00:00:00 GMT

En esta entrega, Sóchil Martin (IG @sochilmartin.healing), denunciante y testigo clave en el caso contra Naasón Joaquín García, líder de La Luz del Mundo, detalla lo que ocurrió dentro del proceso judicial en Estados Unidos, los delitos que se persiguieron y cómo fue enfrentar a una estructura de poder que parecía intocable.

Hablamos de:

 Las violaciones, abusos y explotación sexual dentro de la organización.
 La evidencia presentada ante la justicia estadounidense.• Los cargos y la sentencia contra Naasón Joaquín y sus cómplices.
 La red de encubrimiento y silencio dentro de La Luz del Mundo.
El impacto emocional y psicológico que deja sobrevivir a ese sistema.Esta no es una historia sobre religión, sino sobre la impunidad, la justicia y la resistencia humana. Porque lo que ocurrió no fue un caso aislado, fue una maquinaria de abuso sostenida por el poder y el miedo.

🧠 Advertencia: El contenido de este episodio aborda temas delicados relacionados con violencia sexual. Algunas personas pueden encontrarlo perturbador u ofensivo, por lo que se recomienda discreción. Este espacio tiene como propósito visibilizar, no revictimizar. Creemos en el poder de la verdad, la memoria y la justicia.

⚖️ Aviso editorial: Los testimonios y opiniones expresados en este episodio son responsabilidad exclusiva de quien los emite y no reflejan necesariamente la postura de este programa ni de su equipo de producción.

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Este es el expediente de la investigación del Departamento de Justicia de Estados Unidos https://www.justice.gov/usao-sdny/media/1413716/dl?inline

Línea de ayuda si fuiste victima de la Luz del Mundo:

National Human Trafficking Hotline at 1-888-373-7888

Nicholas Biase, Shelby Wratchford

(212) 637-2600

Southern District of New York

26 Federal Plaza, 37th Floor

New York, NY 10278

Main Office & Criminal Division: (212) 637-2200

#viral #méxico #podcast #SochilMartin #LuzDelMundo #NaasónJoaquín #AbusoSexualClerical #PodcastMéxico #CositasDeNiños #VíctorCuevas #AbusoEspiritual #Denuncia #PeriodismoConCausa #JusticiaParaLasVíctimas #FaithAndControl #ReligiousAbuse #SurvivorsVoices #México #Sobrevivientes #JusticiaYMemoria #VerdadYSilencio #PodcastMéxico #derechoshumanos

Cositas de Niños:

La Luz del Mundo, Sóchil Martin, Cositas de Niños, Víctor Cuevas, Naasón Joaquín García, abuso clerical, abuso sexual religioso, abuso en iglesias, abuso espiritual, víctimas, justicia en México, testimonios reales, abuso sistemático, pederastia clerical, feminismo, derechos humanos, periodismo México, culto religioso, sectas, documental, denuncia, fe y poder, investigación México, juicio en Estados Unidos

Episodio 23, T6: “La oscuridad de la Luz del Mundo" con Sochil Martin

Victor Cuevas — Mon, 17 Nov 2025 00:00:00 GMT

Miles creyeron estar sirviendo a Dios. Pero detrás del discurso de fe, se ocultaba una red de abuso sexual, manipulación psicológica y control absoluto.
En este episodio, Sochil Martin (IG @sochilmartin.healing) ex miembro y denunciante clave ante la justicia de Estados Unidos, revela cómo operaba la organización, qué ocurría dentro de la Ciudad de la Luz del Mundo en Guadalajara, y cómo se construyó el culto alrededor de Naasón Joaquín García.
Durante la conversación, Sóchil explica:
 Cómo controlan lo que los fieles ven, leen y consumen.
 Cómo funciona la estructura.
 Qué papel jugaron los líderes y cómo se protegía el poder desde dentro.
 Y mucho más.
Este no es un episodio sobre religión, sino sobre poder, control y valentía. Y sobre cómo una mujer decidió romper el silencio para que nadie más vuelva a vivirlo.
🧠 Advertencia: El contenido de este episodio aborda temas delicados relacionados con violencia sexual. Algunas personas pueden encontrarlo perturbador u ofensivo, por lo que se recomienda discreción. Este espacio tiene como propósito visibilizar, no revictimizar. Creemos en el poder de la verdad, la memoria y la justicia.
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Episodio 22, T6: “Obediencia perfecta: los demonios bajo la sotana" con Javier Alcántara

Victor Cuevas — Mon, 10 Nov 2025 00:00:00 GMT

El silencio duele tanto como la herida.Durante años, Javier Alcántara (IG @_javieralcantar) cargó con una historia que pocos se atreven a contar.Una historia vivida dentro de una institución donde debía haber fe y protección.

Hoy, decide romper el silencio. Y en su voz, se escuchan muchas otras que aún no pueden hablar.
Este episodio de Cositas de Niños no busca señalar, sino visibilizar. No busca juzgar, sino entender el costo emocional, humano y espiritual de sobrevivir a la violencia y encontrar el camino hacia la reparación.

En este episodio de Cositas de Niños, Javier Alcántara comparte su testimonio sobre cómo sobrevivir al silencio y encontrar justicia. Una conversación sobre verdad, dignidad y memoria.
🎧 Un testimonio sobre dignidad, memoria y el poder de contar lo que por años se intentó callar.

⚖️ Aviso editorial:Los testimonios y opiniones expresados en este episodio son responsabilidad exclusiva de quien los emite y no reflejan necesariamente la postura de este programa ni de su equipo de producción.

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Palabras clave: Javier Alcántara, Cositas de Niños, Víctor Cuevas, sobrevivientes, testimonio real, violencia eclesiástica, justicia y memoria, abuso clerical, derecho a la verdad, víctimas de abuso, sanación emocional, dignidad, reparación, fe y poder, sobrevivir al silencio, derechos humanos, documental México, entrevistas sobre justicia, historias que inspiran, México, escolapios

Episodio 21, T6: “Transformación cuántica: cuando hacerte consciente cambia tu vida” con Dalin Usla

Victor Cuevas — Mon, 27 Oct 2025 00:00:00 GMT

¿Y si el cambio que buscas no está afuera, sino dentro de ti?

En este episodio de Cositas de Niños el Podcast, Dalin Usla (IG @dalin.coach) guía a través de la transformación cuántica, un proceso de expansión de conciencia que une ciencia, energía y espiritualidad, para entender cómo nuestros pensamientos crean realidades y cómo la mente puede reprogramar la vida.

✨ Hablamos sobre:
• Qué significa realmente la transformación cuántica
• La conexión entre la energía, la conciencia y el cuerpo
• Cómo soltar el pasado y comprometerte con el presente
• Cómo te afectan tus pensamientos limitantes
• Cómo lograr cuestionarnos y tener conversaciones difíciles

🎧 Mira hasta el final, porque Dalin comparte cómo vivir una transformación cuántica real, sin humo, sin falsas promesas, y con resultados tangibles en tu mente, tus emociones y tu entorno.

🌀 ¿Alguna vez sentiste que algo en ti ya estaba listo para cambiar, pero no sabías cómo? Después de este episodio con Dalin Usla, vas a entender por qué no necesitas buscar afuera lo que ya vibra dentro.

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Episodio 20, T6: "No falta fuerza de voluntad, falta entenderse" con Yareli Castillo

Victor Cuevas — Mon, 20 Oct 2025 00:00:00 GMT

Nos enseñaron que si no puedes, es porque no quieres. Que todo es cuestión de “echarle ganas”. Pero ¿y si no fuera falta de fuerza… sino exceso de culpa?En este episodio de Cositas de Niños, conversamos con Yareli Castillo (IG @psic.yarelicastillo) sobre una idea que cambia todo:👉 “No falta fuerza de voluntad, falta entenderse.”Hablamos sobre: • Por qué la fuerza de voluntad puede ser un mito social. • Cómo la ansiedad, la depresión y el trauma se disfrazan de flojera. • El daño del discurso “si quieres, puedes”. • Y cómo pasar de juzgarte a comprenderte.Este episodio no te dirá que te levantes:te ayudará a entender por qué a veces no puedes hacerlo.Y eso, también, es fuerza.🔔 Suscríbete para más conversaciones profundas, incómodas y humanas. 📌 Escucha el podcast completo en YouTube y en todas las plataformas de audio. #FuerzaDeVoluntad #SaludMental #Psicología #Autoestima #Autoconocimiento #Ansiedad #Depresión #CrecimientoPersonal #Autoexigencia #Perfeccionismo #Terapia Cositas de Niños es un espacio donde abrimos conversaciones incómodas y necesarias. Aquí hablamos de salud mental, diversidad, género, derechos humanos y todas esos temas que a veces callamos … pero que merecen voz.Cositas de Niños: YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast LinkedIn https://www.linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast

Episodio 19, T6: "Del encanto a la manipulación: dentro de la mente narcisista" con Elías Pérez

Victor Cuevas — Mon, 13 Oct 2025 00:00:00 GMT

💔 Hay personas que no te aman: te usan. Te idealizan, te elevan… y cuando dejas de servirles, te apagan. Pero detrás de esa conducta, a veces hay heridas que se heredan y se repiten.

🎙️ En este nuevo episodio de Cositas de Niños, conversamos con Elías Pérez (@elgapeca) sobre el trastorno narcisista de la personalidad: qué lo origina, cómo se manifiesta, y cómo sanar después de una relación con alguien así.

En este episodio hablamos de:
Qué distingue el narcisismo del simple egocentrismo.
Cómo se heredan las heridas emocionales que lo alimentan. • Por qué convivir con un narcisista puede destruir tu autoestima.
Cómo romper el ciclo y volver a reconocerte.
Y qué papel juega la terapia en sanar estas relaciones.

✨ El narcisismo no siempre grita. A veces promete amor eterno… mientras te vacía por dentro.
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narcisismo, trastorno narcisista, relaciones tóxicas, heridas emocionales, autoestima, salud mental, psicología

Episodio 18 T6: "Cómo nos enseñaron a temerle a la comida y a cargar con culpas" con Mariel Salas

Victor Cuevas — Sun, 05 Oct 2025 23:55:44 GMT

En este episodio de Cositas de Niños, converso con Mariel Salas (IG @holasoynutri_) , nutrióloga, especialista en diabetes y obesidad, sobre un tema que todos hemos vivido: la relación con la comida.
¿Por qué comemos con el corazón más que con el estómago? ¿Qué papel juegan la ansiedad, la tristeza o la culpa? ¿Cómo romper con la obsesión del “cuerpo ideal” o de la "alimentación ideal"?
También hablamos del efecto rebote, de la influencia de las redes sociales, de por qué comer sano parece un privilegio en México y, sobre todo, de cómo reconciliarnos con el placer de comer sin sentir culpa.
💬 Un episodio honesto, cercano y necesario.
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Episodio 17, T6: Efecto Leopi: conquista, amor y otras locuras con Leopi

Victor Cuevas — Mon, 29 Sep 2025 00:00:00 GMT

En este episodio especial damos inicio a la Parte 3 de la sextatemporada de Cositas de Niños 🎙️, con un invitadoque no necesita presentación: Leopi, el maestro de laconquista.

Aquí hablamos de todo: amor, romance, conquista,vulnerabilidad y la historia real detrás del personaje que millones conocen por sus consejos. Más allá de técnicas, descubrimos a la persona, sus aprendizajes, sus heridas y su forma de ver las relaciones.

👉 Si alguna vez te has preguntado qué haydetrás del arte de amar y conquistar, este episodio es para ti.

Esta es la banda de Leopi ⁨@Rosbifmx⁩ .
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Episodio 16, T6: ¿Dónde están? La deuda del Estado con l@s desaparecid@s con Lidia Islas, Benito Vergara y Pedro Novoa

Victor Cuevas — Sat, 30 Aug 2025 14:00:00 GMT

La desaparición forzada no es pasado: es una herida abierta en México y Colombia. Con más de 100 mil desaparecidos en México y más de 200 mil en Colombia, este episodio aborda las verdades incómodas que el Estado evita responder.

En este episodio de Cositas de Niños, converso con:
Lidia Islas González – académica, especialista en derecho y derechos humanos.
Benito José Vergara Moreno – doctor en Derecho y Secretario de un Tribunal Colegiado.
Pedro Novoa Zambrano – experto en seguridad y defensa nacional con experiencia internacional.
hablamos de impunidad, resiliencia, el rol del poder judicial, las madres buscadoras y las lecciones que deja la lucha por verdad y justicia.

Un episodio para escuchar, compartir y no olvidar.

Desaparición forzada, México desaparecidos, Colombia desaparecidos, amparo buscador, madres buscadoras, derechos humanos, Cositas de Niños, justicia, impunidad.

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Episodio 15, T6: “El Pride no es fiesta: es sobrevivencia” con Miguel, Elías y María

Victor Cuevas — Mon, 30 Jun 2025 01:12:00 GMT

🎙️🌈 ¿Qué no te cuentan del Pride? Este episodio no es una celebración más.

Es una conversación cruda, humana y necesaria sobre lo que se esconde detrás del glitter, las pancartas y los discursos bonitos.

👉🏽 Hablamos de lo que no siempre se ve:
📌 El salir del clóset
📌 Los desafíos a los que se enfrenta la comunidad LGBT+
📌 Ser LGBT+, ¿es antinatura?

Este episodio es para quienes han marchado con miedo, para quienes han amado en silencio, y para quienes quieren entender, de verdad, por qué el orgullo no es una moda, es una herida que se transforma en bandera.

💥 Si alguna vez sentiste que tu historia no importaba, este episodio es para ti.

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Cuéntanos en los comentarios: ¿qué significa para ti el Pride?

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Episodio 14, T6: “¿Qué queda de la SCJN después de la reforma?” con Jazmín Bonilla

Victor Cuevas — Wed, 28 May 2025 02:00:00 GMT

En este episodio final de las Mesas Informativas, hablamos con Jazmín Bonilla, candidata a ministra de la Suprema Corte, sobre el momento más delicado que ha vivido el Poder Judicial en décadas.No se trata solo de una reforma.
Se trata de lo que esta reforma nos dice sobre el país que estamos construyendo:uno donde la ley protege a las personas…¿o uno donde la ley solo protege al poder?Reflexionamos sobre el papel de la Corte, el valor de la independencia judicial y la responsabilidad que tenemos este 1 de junio.
Porque anular tu voto puede sonar a protesta.Pero en tiempos como este… también puede ser silencio.
🗳️ Vota. Infórmate. Defiende tu derecho a una justicia que no tenga dueño.
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Episodio 13, T6: “No es un tribunal más … es el que juzgará al Poder Judicial” con Héctor Jaramillo

Victor Cuevas — Mon, 26 May 2025 00:00:00 GMT

¿Qué se está votando realmente este 1 de junio?

En medio de una reforma judicial histórica, y profundamente polémica, conversamos con Héctor Virgilio Esaú Jaramillo Rojas, candidato a magistrado del Tribunal de Disciplina Judicial del Estado de México, sobre lo que pocos se atreven a explicar con claridad:
¿Por qué desaparece el Consejo de la Judicatura Federal?
¿Qué hará este nuevo tribunal?
¿Estamos fortaleciendo la justicia … o abriendo la puerta al control político sobre los jueces?
Si aún no tienes claro qué se vota o crees que esta elección no te afecta, este episodio es para ti.
Porque cuando la justicia se reforma sin explicarse, la desinformación se vuelve estrategia.
Infórmate. Cuestiónalo. Comparte.
#JusticiaParaMéxico #ReformaJudicial2024 #TribunalDeDisciplina #ElecciónJudicial #PoderJudicialMX #1deJunio #MéxicoDecide #QueNoTeCallen #HablemosDeJusticia #EleccionesMéxico #CositasDeNiñosPodcast #ElecciónJudicial #ReformaJudicial #JusticiaParaTodos #VotoInformado #CositasDeNiñosElPodcast #ParticipaciónCiudadana #MéxicoDecide #México #Morena #claudiasheinbaum #TribunalDeDisciplinaJudicial

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Episodio 12, T6: “El poder de la justicia cambiará de manos … es ahora o nunca para informarte” con Lorena García, Zayra Flores y Benito Vergara

Victor Cuevas — Mon, 19 May 2025 00:00:00 GMT

¿Sabías que estamos a punto de vivir la elección más delicaday poco entendida de los últimos años?

¿Quiénes serán l@s jueces y magistrad@s que decidirán sobretus derechos, tu libertad y el futuro de la justicia en México?

En este episodio, no nos quedamos en lo superficial. Hablamosde frente con quienes aspiran a ocupar esos cargos clave:

👩‍⚖️ Lorena García Vasco Rebolledo – Candidata a Magistrada de Circuito. (https://www.facebook.com/profile.php?id=61573649491710)
👩‍⚖️ Zayra Cecilia Flores Reyes – Candidata a Magistrada de Circuito. (https://www.facebook.com/zayra.flores.25)
👨‍⚖️ Benito José Vergara Moreno – Candidato a Juez de Distrito. (https://www.facebook.com/benito.vergara.3)

Abordamos las preguntas que nadie más está haciendo:
✔️¿Qué riesgos esconde realmente la reforma judicial?
✔️¿Estamos democratizando la justicia o abriendo la puerta a su captura política?
✔️ ¿Cómo evitar que quienes hoy buscanestos cargos, mañana sirvan intereses partidistas o criminales?
✔️¿Por qué no basta con votar… sino hacerlo informad@s?

Porque la justicia no se negocia, y mucho menos se entrega almejor postor. Este episodio es un llamado urgente: infórmate antes de que seatarde, porque lo que está en juego no es un cargo… es la independencia de lajusticia en México.

🔗Dale play. Infórmate. Y recuerda: la peor forma de perder tus derechos… es nosaber cómo los decidieron por ti.

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Episodio 11, T6:“Reforma Judicial: Lo que está en juego y no sabías" con Fernando Oropesa y Luis Belmonte

Victor Cuevas — Mon, 12 May 2025 00:00:00 GMT

En este episodio especial de Cositas de Niños El Podcast, llevamos la conversación al lugar donde más duele y más importa: la justicia.Hablamos de frente sobre la Reforma Judicial y la histórica elección de jueces, magistrados y ministros que se avecina en México.
¿Todas las críticas son reales?
¿Cuáles son los desafíos de esta reforma?
Nos acompañan dos voces clave, desde dentro del propio sistema:
⚖️ Fernando José Oropesa Romero, candidato a Juez de Distrito en Materia Mixta. (https://www.facebook.com/fernando.jose.oropesa.romero)
⚖️ Luis Eduardo Belmonte Lara, candidato a Juez de Primera Instancia Especializado en Materia Familiar (Facebook https://www.facebook.com/luiseduardo.belmontelara) Prepárate para entender lo que nadie te explica:
• ¿Qué hace realmente un juez?
• ¿Qué implica esta reforma y qué consecuencias puede traer?
• ¿Estamos frente a una verdadera transformación o a una simulación con factura política?
La justicia no es un tema de abogados, es un tema de vidas. Y está a punto de definirse… con o sin ti.
🔗 Dale play. Infórmate. Y recuerda: la peor forma de perder tus derechos… es no saber cómo los decidieron por ti.
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Episodio 10, T6: “Si tienes una certeza, cuestiónala” con Carol H. Solis

Victor Cuevas — Sat, 08 Mar 2025 19:00:00 GMT

El 8 de marzo no es para felicitaciones ni flores. Es un día para recordar por qué las mujeres siguen alzando la voz. Para muchas, la realidad sigue siendo dura: violencia, desigualdad, miedo a caminar solas, oportunidadesnegadas solo por ser mujeres.
Las mujeres enfrentan una crisis que duele y que nos interpela a todos. Violencias normalizadas, brechasinjustificables, una realidad que sigue cobrando vidas. No es solo una estadística cuando miles de familias buscan a sus hijas, mujeres que luchan por un salario justo, por respeto, por existir sin miedo, y cuando la voz de una mujer sigue siendo cuestionada antes que escuchada. No es mucho pedir, es lo mínimo.

Este día no es una celebración, es un recordatorio de queaún falta mucho por hacer. No basta con ver, hay que escuchar. No basta con apoyar, hay que actuar. Porque una sociedad que ignora la lucha de las mujereses una sociedad que se priva de su propio futuro.
Ser congruente no es fácil. Requiere carácter, porque significa alinear lo que piensas, dices y haces, aun cuando nadie te está viendo. Es negarte a traicionar tus principios por comodidad, por aprobación o por miedo.
La congruencia es un espejo honesto: muestra quién eres cuando no hay testigos, cuando no hay aplausos ni recompensas inmediatas. Es la diferencia entre quien solo habla de valores y quien los vive, entre quien predica justicia y quien la practica, aunque cueste.
Ser congruente puede significar perder oportunidades, decepcionar a quienes esperaban que cedieras. Pero también es la única manera de ganar algo más valioso: respeto por ti mismo, paz con lo que eres y la certeza de que, al final del día, no necesitas máscaras.
Porque la verdadera libertad no está en hacer lo que sea para encajar, sino en sostenerte en lo que crees sin importar elentorno. Y ahí, en esa firmeza, radica la fuerza de quienes realmente dejan huella.
Hoy me acompaña Carol H. Solís, una de las voces más poderosas y necesarias del periodismo, los medios digiales y el activismo. Carol ha estado en los espacios donde se cuentan las historias que incomodan, donde se exponenlas verdades que muchos prefieren callar. Su voz ha sido quizá la que nadie quería escuchar, pero que definitivamente todos necesitaban escuchar.

En esta charla, nos adentraremos en su historia, desde su infancia en Sinaloa hasta su papel en los medios más influyentes del país, hablaremos de periodismo, de ser congruente, de los efectos de la violencia en las personas, recorreremos algunos de los momentos más importantes de su vida y mucho más.

Y claro, vamos a hablar de cómo desafiar el status quo en unaindustria que castiga a quienes piensan diferente.

🚨 Advertencia: este episodio puedehacerte cuestionar cosas que dabas por sentadas.

Si este mensaje resuena contigo, dale like, comparte y llevaesta conversación más lejos.

🎙️ Te doy la bienvenida al episodio 10 de la sexta temporada de “Cositas de Niños”.

Espacios Carol:

Opinión Latinus https://www.youtube.com/watch?v=VKYtsFfJERU
Herejes El Podcast https://www.youtube.com/@herejespodcast
Posta https://www.posta.com.mx/autor/caro-h.-solis/3746
Altavoz https://www.youtube.com/@AltavozMX
8MKM https://youtu.be/fQ5KebG6RmI?si=SVfeGHXb5MsCgrAX

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Episodio 9, T6: “Cuando el dolor se vuelve lucha” con Carmen Sánchez

Victor Cuevas — Sat, 08 Mar 2025 17:00:00 GMT

Recuperar la vida suena difícil, pero créeme, no es imposible. A veces la vida sedesmorona en pedazos frente a ti. Te quedas mirando el caos, preguntándote sialguna vez volverás a sentirte completo. Pero aquí estás, respirando, depie, con la oportunidad de reconstruirte. Recuperar la vida no es volver alo que fue, es darle un nuevo significado a lo que viene. Es convertir lascicatrices en fuerza, el dolor en aprendizaje y la caída en impulso.

Porque no eres lo que perdiste, eres lo que sigues buscando. Cadapaso que das hacia adelante es una victoria. Cada día que decides norendirte, estás ganando. La vida no se detuvo, y tú tampoco. Es hora derecuperarla, de volver a sentir, de volver a brillar. Porque lo mejor de tuhistoria… aún no se ha escrito. 🚀🔥

Intentaronapagarla, pero hoy es fuego que ilumina el camino de muchas mujeres.

Carmen Sánchez sobrevivió a un ataque con ácido que buscabareducirla al silencio, pero en lugar de eso, la convirtió en un símbolo deresistencia. Hoy, desde la Fundación que lleva su nombre, lucha por justiciapara todas las mujeres víctimas de violencia ácida en México. 💜🔥

En este episodio, conoceremos su historia, hablamos de dolor, de recuperarla vida, pero sobre todo, de cómo transformar el dolor en una causa que yanadie puede ignorar. Porque la justicia no es un favor, es un derecho.

Estamos a nada de terminar esta jornada, fg

Afectacionespsicosociales en mujeres mexicanas sobrevivientes de ataques con ácido. https://recif.unam.mx/index.php/revista/article/view/37

Donativos
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Fundación Carmen Sánchez
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Episodio 8, T6: “Mi cuerpo, mi decisión” con Fernanda Castro

Victor Cuevas — Fri, 07 Mar 2025 19:00:00 GMT

🔥 ¿El aborto es un derecho humano?¿Despenalizarlo es lo mismo que promoverlo? ¿Cómo influyen la desigualdad y ladesinformación en el acceso a la salud reproductiva?

🌍 Hoy vamos a hablar sin filtros sobrederechos reproductivos en México. Desde el impacto de la despenalización delaborto pasando por los obstáculos que enfrentan las mujeres y personasgestantes para decidir sobre su propio cuerpo.

💡 ¿ Cómo impacta la religión en laconstrucción de políticas públicas sobre aborto y salud reproductiva en México?¿ Cuál es el impacto de la reciente despenalización del aborto en ciertosestados del país? ¿Qué significa realmente garantizar justicia reproductivapara todas?

⚖️ Para hablar de este tema invité a una gran amigay activista, Fernanda Castro Tarinda a quien puedes encontrar en Instagram como@fernandatarinda. Fer es Licenciada en Relaciones Internacionales por la UNAM,apasionada del actuar colectivo y generación de redes feministas a nivel localy global. Fue consultora para el Foro Generación Igualdad en el INMUJERES yjefa de departamento de vinculación internacional en esa misma institución.Cuenta con un diplomado en política pública por parte de FLACSO México. Fundadora de la Colectiva MMUE en Ecatepec yactualmente es oficial de incidencia social en GIRE en donde coordina lasactividades de mx marea verde y de incidencia social promoviendo narrativas ymovilización para garantizar que el aborto sea un derecho en alianza concolectivas locales, aliadas nacionales y globales. Fer promueve espacios para desmitificar,informar y reflexionar sobre una de las luchas más urgentes de nuestro tiempo.

🎧 Te dejo con este episodio… porquedecidir no debería ser un privilegio, sino un derecho. 💜

ContactoFernanda Castro/GIRE:

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Aborto en Papiroflexia
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Radiografía de la violencia obstétrica y la muerte materna https://violenciaobstetrica.gire.org.mx/

Paso a paso: decisiones emblemáticas sobre salud reproductiva https://gire.org.mx/wp-content/uploads/2024/06/Paso-a-paso.-Decisiones-emblematicas-sobre-salud-reproductiva.pdf
Paso a paso: las sentencias de la corte sobre aborto
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Episodio 7, T6: “Nos enseñaron a temer, no a disfrutar: sexualidad femenina y patriarcado” con Mon Mandujano

Victor Cuevas — Fri, 07 Mar 2025 17:00:00 GMT

🔥 La sexualidad femenina ha sidoreprimida, controlada y juzgada por siglos. Históricamente les han queridoimponer la forma de vivirla, con quién,cuándo y de qué manera. Les han impuesto la culpa, la vergüenza y el miedo,pero… ¿y si todo eso no fuera más que una estrategia de control?

🌎 Hoy me acompaña mi muy admirada amiga MonMandujano, a quien puedes encontrar en Instagram como @sexologa_monmandujano.Mon es terapeuta, conferencista y docente de la Universidad Iberoamericana. Mones Psicóloga egresada de la Universidad de Salamanca en España. Cuenta conmaestría en sexología clínica y terapia de pareja, así como especialidades enprevención de abuso sexual infantil, psicobiología en amor sexo y otrasadicciones, sexo tántrico y aplicaciones terapéuticas, y prevención ytratamiento en personas en riesgo de prostitución y trata.

Su práctica se ha enfocado a la atención de problemas sexuales y degénero, además de ofrecer conferencias y cursos para diferentes edades sobresexualidad. Colaboradora ocasional experta en múltiples medios de comunicaciónimpresos y electrónicos, como W radio, salud tv, capital 21 entre otros. Conquien hablaré sin filtros de todo lo que no nos enseñaron sobre el placer, eldeseo y el derecho de las mujeres a disfrutar de su sexualidad sin miedo nietiquetas.

💬 ¿Por qué el placer femenino siguesiendo un tabú? ¿Cómo la culpa y el patriarcado han moldeado la manera en quelas mujeres experimentan su cuerpo? ¿Es posible una verdadera liberación sexualen una sociedad que aún sexualiza y controla a las mujeres?

✨ Es momento de cuestionarlo todo, derribar mitos yreivindicar el derecho al placer sin culpa.

🎧 Te dejo con este episodio que no solodesafiará creencias… también puede cambiar la forma en que ves la sexualidadfemenina.

Te doy la bienvenida al episodio número 7, de la sexta temporada de “Cositasde Niños”

Contaco Mon Mandujano:

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#Sexo #Sexualidad #Genero #Equidad #JornadaDeLaMujer #AlzamosLaVoz#Feminismo #8M #viralvideo

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Episodio 6, T6: “Calladitas no nos vemos más bonitas: la revolución sigue” con Yos Paredes

Victor Cuevas — Fri, 07 Mar 2025 15:00:00 GMT

🔥 ¿Qué busca el feminismo? ¿El feminismosólo beneficia a las mujeres? ¿Por qué todavía hay quienes creen que ya no esnecesario?

🌍 Hoy nos adentraremos en un tema que hatransformado el mundo, pero que sigue despertando debates y confrontaciones.Hablaremos de lo que el feminismo es (y lo que no), sus logros, sus desafíos ypor qué sigue siendo tan relevante.

Para hablar de este tema invité a una muy admirada amiga, YosParedes, a quien puedes encontrar en Instagram como @ yosoyyosparedes. Yos es activista,egresada de la carrera en ingeniería en gestión empresarial del InstitutoTecnológico de Puebla, ha trabajado en proyectos a nivel nacional einternacional, estuvo en Alemania más de 2 años gestando política pública afavor de la migración y el refugio, lo que la llevó a crear programas bilateralesentre México y Alemania donde becaron anualmente a 20 mujeres mexicanas paraestudiar política pública en el extranjero con lo que se buscaaba involucrar amás mujeres en la política. Además es Fundadora de “Yes She Can We Can”, unaplataforma innovadora dedicada a empoderar a las mujeres a través de laconstrucción de comunidad y el activismo. Fundada con la visión de crear unespacio donde las mujeres se vean como iguales y compartan herramientas parasuperar desafíos.

💡 ¿Puede un hombre ser feminista? ¿Cuálha sido el impacto del feminismo? Cómo ha cambiado el feminismo la maneraen que las mujeres participan en la política y en el ámbito social?

🚀 Si alguna vez has querido entender elfeminismo más allá de todo lo que se dice, este episodio es para ti. Porque lalucha por la igualdad nos toca a todes.

Te doy la bienvenida al episodio número 6, de la sexta temporada de “Cositasde Niños”

Contacto Yos Paredes:

Instagram @yosoyyosparedes
Instagram @yesshecanwecan
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Episodio 5, T6: "Cuando el amor es eterno, pero la vida fue breve:duelo perinatal" con Mariana Rodriguez

Victor Cuevas — Fri, 07 Mar 2025 13:00:00 GMT

💔 Nadie está preparado para perder a unhijo, a una hija, a une hije. No hay palabras que puedan describir ese vacío,ni manuales que te enseñen cómo seguir adelante cuando el futuro que imaginastedesaparece en un instante.

✨ Hoy, en un episodio profundamente conmovedor,tengo el honor de conversar con alguien que ha enfrentado uno de los doloresmás grandes que una madre puede experimentar. Una mujer que encontró la fuerzapara seguir, para transformar su duelo en amor y en voz, mi amada amiga MarianaRodríguez, psicóloga clínica con especialización en neuropsicología escolar yfundadora de la iniciativa “Mente contigo”. A Mariana la puedesencontrar en instagram como @mentecontigo.

💭 ¿Cómo se enfrenta una madre a lamuerte de su bebé? ¿Cómo afecta la relación de pareja, el cuerpo, la mente y elcorazón? ¿Es posible sanar sin olvidar?

💡 Si alguna vez te has preguntado cómoacompañar a alguien en duelo, cómo se sobrevive a la pérdida de un hijo, auna hija, a une hije o simplemente quieres entender más sobre este tema delque casi nunca se habla… quédate.

🎧 Te dejo con este episodio, que no solohabla de dolor, sino también de amor, resiliencia y la luz que puede nacerincluso en la oscuridad.

Te doy la bienvenida al episodio número 5, de la sexta temporada de “Cositasde Niños”

Contacto Mariana Rodríguez:
Instagram @mentecontigo
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E-mail mentecontigo@gmail.com

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Episodio 4, T6: “Menopausia: el cuerpo habla, ¿por qué la sociedad no escucha?” con Ariadna Martínez

Victor Cuevas — Thu, 06 Mar 2025 19:00:00 GMT

🔥 Nos han vendido la idea de que la menopausia es el final: del atractivo, de la sexualidad, de la energía. Nos han dicho que es el principio del declive. Pero, ¿y si en realidad fuera un renacimiento?🌿 La menopausia no es una enfermedad, es una transición. Pero seguimos rodeándola de estigmas,, desinformación y miedo. ¿Por qué nadie las prepara para esto? ¿Por qué muchas mujeres llegan a esta etapa sintiéndose perdidas, asustadas y solas?💡 En este episodio vamos a romper mitos y hablar sin filtros sobre los cambios hormonales, la salud mental, la sexualidad, el impacto en el cuerpo y las estrategias para vivir esta etapa con plenitud.💬 ¿La menopausia marca el final o el comienzo de una nueva versión de sí mismas? 🔥, pero ¿y si en realidad fuera una oportunidad de renacer, de soltar lo que ya no suma y abrazar el poder de ser quien realmente eres? La vida no se apaga, se transforma. ¿Cómo podemos resignificar esta transición y convertirla en un capítulo de fuerza, libertad y plenitud? 💜✨💜 Es hora de cambiar la conversación. De dejar de ver la menopausia como el final y empezar a verla como el inicio de una nueva versión de sí mismas.Para hablar de este tema, invité a una muy querida amiga, la Dra. Ariadna Martínez, Especialista en Ginecología y Obstetricia por la UNAM con 25 años de experiencia, Subespecialista en Patología del Tracto Genital Inferior por el “Hospital Regional Adolfo López Mateos” del ISSSTE desde hace 22 años, Directora Médica de la "Fundación Luis Pasteur, I.A.P. " desde hace más de 20 años, y adscrita al Servicio de Tococirugía del “Hospital General José María Morelos y Pavón” del ISSSTE desde marzo del año 2000.🎧 Te dejo con este episodio que te hará ver la menopausia con otros ojos… y tal vez, con más orgullo.Te doy la bienvenida al episodio número 4, de la sexta temporada de “Cositas de Niños”.

Contacto Fundación "Luis Pasteur":
Instagram @fundacionluispasteurWebsite https://fundacionpasteur.org/Facebook https://www.facebook.com/FundacionPasteurE-mail contacto@fundacionpasteur.orgTeléfono 5555411484Dirección Jaime Torres Bodet 187, Col. Santa María la Ribera, Del. Cuauhtémoc C.P. 06400.
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Episodio 3, T6: “La comida no es el problema, pero nos hacen creer que sí” con Tania Aréstegui

Victor Cuevas — Thu, 06 Mar 2025 17:00:00 GMT

🍽️ “Solo quiere estar delgada.” “Es cuestión de fuerza de voluntad.” “Que coma bien y ya.” Cuántas veces hemos escuchado frases así, sin entender que detrás de cada trastorno de la conducta alimentaria hay una lucha silenciosa, una mente en guerra, un cuerpo castigado por estándares imposibles y una sociedad que romantiza la delgadez como sinónimo de éxito. Pero esto no es un capricho, no es una elección y mucho menos es simple.
🔥 ¿Cuándo deja de ser “cuidar la alimentación” y se convierte en un problema grave? ¿Por qué las personas con un trastorno de la conducta alimentaria no pueden verse como realmente son? ¿Cómo las redes sociales y el body shaming están alimentando estos trastornos?💔 Aunque los TCA no son exclusivos de las mujeres, ellas representan casi el 80% de los casos.Nadie elige vivir con un TCA, y lo más devastador es que, cuando muchas buscan ayuda, ya es demasiado tarde.🧠 En este episodio, vamos a profundizar en la realidad detrás de estos trastornos, cómo identificarlos, cómo acompañar a alguien en su recuperación y, sobre todo, cómo buscar ayuda.
Para hablar de este tema invité a una muy amada amiga, Tania Aréstegui a quien puedes encontrar en instagram como @taniaarestegui. Tania es psicóloga clínica, egresada de la Universidad Anáhuac México, con una destacada trayectoria en la promoción de la salud mental y la prevención del suicidio y las autolesiones entre jóvenes. En enero de 2018, fundó “VALE LA PENA” (IG @valelapenamx), una iniciativa dedicada a abordar estos temas críticos y a combatir el estigma de las enfermedades mentales en la sociedad. Su compromiso con la salud mental la ha llevado a participar en diversos medios de comunicación, además de impartir talleres y conferencias en distintos foros, y ha sido reconocida como TEDx Speaker con la conferencia “VALE LA PENA hablar sobre salud mental”.
✨ Porque la recuperación es posible. Porque no eres tu peso. Porque mereces vivir en paz contigo misma. 🎧 Te dejo con este episodio que puede cambiar la forma en que ves estos trastornos… y tal vez, salvar una vida. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales, @cositasdeninoselpodcast en todas las redes sociales excepto en X antes Twitter donde estamos como @cositasdeninos.
Te doy la bienvenida al episodio número 3, de la sexta temporada de “Cositas de Niños”
Contacto Tania Aréstegui:
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(Canción de entrada Sacar la Voz (feat. Jorge Drexler))

Episodio 2, T6: “Nos quieren bellas, no felices” con Brenda García

Victor Cuevas — Thu, 06 Mar 2025 15:00:00 GMT

💄 Cuerpos perfectos, piel impecable, tallas imposibles… Desde siempre, nos han vendido una idea de belleza que parece inalcanzable. Pero, ¿quién la impuso? ¿Para quién es realmente?📺 Telenovelas, campañas publicitarias, redes sociales… Nos bombardean con imágenes de mujeres blancas, delgadas y tonificadas, mientras el resto del mundo parece invisible.
Y cuando creíamos que la conversación avanzaba, nos encontramos con nuevos desafíos: body shaming, la presión sobre las mujeres embarazadas, el envejecimiento demonizado y la delgada línea entre el “body positive” y la romantización de hábitos poco saludables.🧠 Pero aquí va lo importante: ¿cómo afecta todo esto a la salud mental de las mujeres? Ansiedad, depresión, trastornos de la conducta alimenticia, inseguridad… La lucha con la autoimagen no es superficial, es profunda y puede marcar una vida entera.En este episodio vamos a desarmar los mitos, cuestionar los estereotipos y hablar sobre cómo recuperar el control de la percepción de belleza. Porque aceptarse no es un acto de rebeldía, es un derecho.
Para hablar de este tema, invité a una muy amada amiga de este espacio, Brenda García a quien puedes encontrar en instagram como @afectivamente. Brenda es Psicoterapeuta psicoanalítica y fundadora de “Afectivamente”, además co-conductora del podcast hermano “Vamos a ponerlo en palabras”.
Te dejo con este episodio que promete hacerte cuestionar, reflexionar y, sobre todo, liberarte de lo que nunca te definió.
Te doy la bienvenida al episodio número 2, de la sexta temporada de “Cositas de Niños”
Contacto Brenda García:
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Podcast “Vamos a ponerlo en palabras” https://open.spotify.com/show/0w8SWcFqLcyjHir6r58ijo?si=292cd897b1784f1d
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Episodio 1, T6: “El contrato social que nunca firmamos” con Laura Peiró

Victor Cuevas — Thu, 06 Mar 2025 13:00:00 GMT

💜 Nos dijeron que la lucha ya estaba ganada. Que las mujeres ya pueden votar, trabajar, opinar. Pero, ¿qué pasa cuando siguen ganando menos por el mismo esfuerzo? ¿Cuando sus cuerpos siguen siendo un debate público?¿Cuando viven violencia en cada uno de los espacios que habitan? ¿Cuando la seguridad sigue siendo un lujo y no un derecho?🔥 Esta no es una fecha en el calendario. Es un recordatorio de todo lo que se ha avanzado y de todo lo que aún falta.
Por eso, en esta Jornada de la Mujer, abrimos el micrófono a lo que realmente importa: la equidad, la salud mental, la maternidad (y la decisión de no ser madre), los estándares de belleza, la violencia de género, el amor propio y todas esas conversaciones que el mundo prefiere evitar.
🧠 Este no es solo un especial con varios episodios,. es un espacio para cuestionar, reflexionar y, sobre todo, transformar.✨ Prepárate para una serie de episodios que no te van a dejar indiferente. Porque la voz de una mujer es poderosa, pero juntas, son imparables.
🎧 Te dejo con el inicio de esta jornada.
Dale play y que esta conversación no se detenga.
🚀🔥🎙️ ¿Por qué sigue existiendo tanta presión para que las mujeres se casen y tengan hijos?¿De dónde viene la idea de que hay un “plan de vida” que define el éxito femenino?¿Cómo afectan los mensajes culturales y familiares en la construcción de estas expectativas?
Desde frases como “se te va a pasar el tiempo” hasta la idea de que una mujer sin hijos está incompleta, la sociedad sigue marcando un camino que muchas sienten como obligatorio. Pero, ¿qué pasa cuando ese camino no resuena con lo que realmente quieren? ¿Cómo liberarse de la culpa, la comparación y el miedo a la soledad?
En este episodio, cuestionaremos los mitos sobre la felicidad femenina, explorararemos cómo la presión social impacta la autoestima y la salud mental, y descubriremos cómo construir una vida plena sin depender de expectativas ajenas. Hablaremos del papel de los medios, las redes sociales y la familia en esta conversación que, aunque avanza, aún tiene mucho por cambiar.
Para hablar de este tema invité desde el otro lado del Atlántito a mi gran amiga, Laura Peiró, a quien puedes encontrar en instagram como @laura.peiro.terapeuta. A Laura desde pequeña le intriga el mundo de las emociones hasta que en un momento dado buscó ayuda terapéutica para entender sus propias dificultades. Más adelante, experimentó con formaciones terapéuticas buscando respuestas a cuestiones como el desafío que era para ella establecer relaciones de pareja. Dio con claves como su baja autoestima y sus patrones de relación poco saludables. La formación en Terapia Gestalt, para ella un viaje muy profundo, consolidó su vocación de ayudar a otras personas a emprender su propio camino y concretamente a nadar en el mundo de las relaciones de pareja.
Si alguna vez has sentido que no cumplir con lo que “se espera” de ti significa fallar, este episodio es para ti. Porque redefinir el éxito en nuestros propios términos es un acto de valentía.
Te dejo con este episodio que desafía las reglas y te invita a escribir tu propia historia.
Te doy la bienvenida al episodio número 1, de la sexta temporada de “Cositas de Niños”.
Contacto Laura Peiró:
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Website https://laurapeiroterapeuta.com/terapia-individual
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Episodio 34,T5: “Cocinando sueños y sabores” con Adria Marina

Victor Cuevas — Mon, 03 Feb 2025 00:00:00 GMT

Esta temporada llega a su gran final. Después de 34 episodios y la participación de 35 invitadas, invitados e invitades, cerramos con broche de oro esta quinta entrega. 😱🔥 Ha sido un viaje increíble, lleno de reflexiones profundas, conversaciones poderosas y temas que no podíamos dejar fuera. En cada episodio, exploramos lo que muchas veces se evita hablar, pero que necesitamos poner sobre la mesa.

Tuvimos a grandes personajes quienes fueron fundamentales para materializar esta temporada y que compartieron con nosotros sus posturas, sus opiniones, sus historias.

Tuvimos conversaciones que nos hicieron cuestionarnos, nos hicieron crecer y nos llenaron de inspiración.

Y de manera oficial, quiero confirmarte la tercera “Jornada de la Mujer” de Cositas de Niños, pronto más información. Y no estoy para contarte pero la sexta temporada viene con tremendas sorpresas, no te la puedes perder. Así como no puedes dejar de seguir nuestras redes sociales, @cositasdeninoselpodcast en Facebook, Instragram Tiktok, LinkedIn y @cositasdeninos en X en donde te mantendremos al tanto de todo lo que se viene y de las sorpresas rumbo a la sexta temporada. Tampoco olvides suscribirte a nuestro canal en YouTube o a nuestras plataformas de audio.

Este episodio no es solo un cierre, es un recordatorio de todo lo que hemos construido juntos, juntas y juntes. Y si algo quedó claro en esta temporada, es que las historias cuentan, las voces importan y el cambio empieza con la conversación.

Hay momentos en la vida en los que una sola palabra, una acción, o incluso un simple gesto pueden cambiarlo todo. A veces, sin darnos cuenta, somos la chispa que alguien más necesita para atreverse, para creer en sí mismo, para seguir adelante.

Inspirar no es algo reservado para unos pocos. Tú inspiras. Con tus sueños, con tu esfuerzo, con la forma en la que enfrentas la vida. Con cada reto que superas, con cada miedo que decides vencer, con cada vez que te levantas después de caer.

Piensa en alguien que alguna vez te inspiró. Tal vez fue una conversación, una historia, una decisión que presenciaste. Y ahora pregúntate: ¿qué pasaría si tú fueras esa persona para alguien más? A veces creemos que necesitamos hacer cosas extraordinarias para dejar huella, pero la verdad es que lo que cambia vidas no siempre es grandioso, sino genuino.

Así que sigue adelante. Haz, crea, comparte, sueña en grande. No subestimes el poder de lo que haces, porque cada acción cuenta, cada palabra deja huella, y lo que hoy haces con pasión, mañana puede ser la inspiración de alguien más.

Adria es una mujer que ha construido su propio camino en el mundo de la gastronomía, rompiendo barreras, reinventándose y demostrando que el talento, cuando se acompaña de valentía y trabajo duro, puede transformar vidas.

Adria nos enseñará que el éxito no llega de la noche a la mañana. Que hay sacrificios, errores, dudas… pero también hay momentos que lo cambian todo. Que el amor por lo que haces, combinado con disciplina y creatividad, puede romper cualquier barrera. Su paso por Top Chef de Sony Channel Latinoamérica, Top Chef VIP de Telemundo, MasterChef Celebrity Colombia de RCN y el éxito de su restaurante Georgina nos dan prueba de su éxito pero también de todo el esfuerzo para lograrlo.

Así que no te quedes con las ganas, no postergues lo que te apasiona. Hazlo. Empieza. Arriésgate. Y recuerda: las historias más increíbles siempre comienzan con un “¿y si lo intento?”.

Te doy la bienvenida al episodio 34, el episodio de final de temporada de la quinta temporada de “Cositas de Niños”.

#adriamarina #masterchef #masterchefcelebritycolombia #masterchefcelebrity #podcast #adria

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Episodio 33,T5: "Domina tus emociones, transforma tu vida" con Iván Aznar

Victor Cuevas — Tue, 21 Jan 2025 10:00:00 GMT

En el entramado de la vida diaria, las emociones juegan un papel fundamental en cada decisión que tomamos y en cada interacción que mantenemos. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a explorar la profundidad de esas emociones, a comprender su origen y su impacto en nuestra existencia. La inteligencia emocional emerge como una brújula interna, guiándonos hacia una mejor comprensión de nosotros mismos y de los que nos rodean, permitiéndonos navegar las complejidades del mundo con empatía y claridad.El dominio de las emociones no se trata de reprimirlas, sino de reconocer su presencia y aprender a gestionarlas de manera constructiva. Es una habilidad que no solo enriquece nuestras relaciones personales, sino que también potencia nuestro bienestar y resiliencia ante las adversidades. En este viaje hacia una mayor conciencia emocional, descubrimos el poder de la conexión auténtica, tanto con los demás como con nuestra propia esencia.Para hablar de este tema invité desde España a un amigo increíble, Iván Aznar (IG @ivanaznarIE ) terapeuta profesional certificado por la International Association of Therapists. Iván está especializado en Inteligencia Emocional, Productividad Personal y Organizacional, además es experto en Coaching Empresarial y resolución de conflictos. Su formación en Reiki y Mindfulness complementa un enfoque integral.Iván es creador del método “Reconexión Esencial” con el que ayuda a las personas que tienen éxito en su vida personal pero se sienten vacías y desconectadas a volver a conectar con su esencia interna, lo que se traduce en una vida más llena, con más sentido, más feliz y con mayor paz interior con quien platicaré sobre si podemos alcanzar nuestra mejor versión, por qué es importante aprender a gestionar nuestras emociones, cómo entender las emociones de los demás, qué beneficios tiene la inteligencia emocional respecto a superar desafíos en la vida diaria, y más, mucho más. La próxima semana termina esta temporada que ha sido grandiosa, llena de muchas lecciones y desafíos, no te pierdas el episodio de final temporada con mi amada chef Adria Marina. Te doy la bienvenida al episodio número 33 de la quinta temporada de “Cositas de Niños”. #saludmental #depresion #ansiedad #dolor #inteligenciaemocional #podcast #podcastdevida #bienestar "Líneas de atención psicológica gratuita" Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México Línea de Seguridad y Chat de Confianza: 55-5533-5533 LOCATEL Vía celuar *0311 55-5658-1111 Call Center UNAM 55-5622-0127 Consejería SAPTEL (55) 5259-8121 Línea de la Vida 800 911 2000 YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn ⁠⁠linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast⁠

Episodio 32,T5: "Cuando el dolor te encuentra" con Mariana Rodríguez

Victor Cuevas — Tue, 14 Jan 2025 10:02:00 GMT

El dolor es una experiencia universal, una sombra inevitable que nos recuerda que estamos vivos. Puede llegar de forma inesperada o instalarse lentamente, invadiendo cada rincón de nuestra existencia. Sin embargo, el dolor no solo hiere; también habla. Es un mensajero incómodo que exige nuestra atención, nos empuja a detenernos y mirar hacia adentro, a veces hacia lugares que preferiríamos ignorar. Aunque lo evitamos y tememos, el dolor tiene el poder de revelarnos verdades profundas sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea.En nuestra lucha contra el dolor, buscamos respuestas, alivio, escape. Lo enfrentamos como un enemigo, nos obliga a cuestionar nuestras prioridades, a confrontar nuestras fragilidades y, en muchos casos, a encontrar la fuerza que nunca supimos que teníamos. El dolor tiene la capacidad de transformarnos, de rompernos y, a la vez, de reconstruirnos. Pero el dolor también puede aislarnos, hacernos sentir solos en un mar de emociones incomprendidas. En esos momentos, es crucial recordar que no estamos solos. Que aunque cada dolor es único, la humanidad compartida nos conecta en un hilo invisible. Afrontarlo no significa vencerlo, sino aprender a coexistir con él, a integrarlo en nuestra historia, permitiendo que nos guíe hacia la resiliencia, el propósito y, quizás, la paz.Para hablar de este tema, invité a una muy amada amiga desde Colombia, Mariana Rodríguez, psicóloga clínica con especialización en neuropsicología escolar y fundadora de la iniciativa “Mente contigo” con quien platicaré sobre qué es el dolor, cómo validar tu dolor, cómo ser compasivo con el dolor del otro, si se deben poner límites a la familia, si el dolor se debe resignificar y más, mucho más. Te doy la bienvenida al episodio número 32, de la quinta temporada de “Cositas de Niños”.#saludmental #depresion #ansiedad #dolor #viralvideo #podcast #podcastdevida "Líneas de atención psicológica gratuita" Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México Línea de Seguridad y Chat de Confianza: 55-5533-5533 LOCATEL Vía celuar *0311 55-5658-1111 Call Center UNAM 55-5622-0127 Consejería SAPTEL (55) 5259-8121 Línea de la Vida 800 911 2000 YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn ⁠⁠linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast⁠

Episodio 31,T5: Una reflexión de Navidad "Encuentra el verdadero significado" con Padre José de Jesús

Victor Cuevas — Tue, 24 Dec 2024 16:49:00 GMT

¡Te doy la bienvenida a este especial navideño! Hoy reflexionamos sobre el verdadero sentido de estas fechas. Quédate hasta el final y comparte esta experiencia con quienes amas.

Hoy es Noche Buena y mañana es Navidad, y hay épocas, como esta, en las que el mundo parece detenerse, como si el ritmo apresurado de la vida se suavizara solo por un momento. Esos instantes nos invitan a recordar lo esencial: los abrazos sinceros, las risas compartidas y los recuerdos que iluminan el alma. A veces, olvidamos que lo más valioso no se encuentra envuelto en regalos, en lo ostentoso, sino en los pequeños momentos que dejan huellas profundas.En medio de las luces y el ruido, hay un espacio para respirar y reconectar. Un momento para soltar lo que pesa y abrazar lo que da esperanza, tal vez se trate simplemente de estar presente, porque la magia no está afuera, sino en cada latido que nos recuerda que aún hay cosas buenas por descubrir. Hoy es una invitación a creer otra vez. A mirar con los ojos del corazón y permitir que los milagros cotidianos nos encuentren donde estamos. Que este sea el comienzo de algo más grande que cualquier regalo: la oportunidad de vivir con intención, amor y gratitud. Deja que la calma te abrace y que una luz de esperanza guíe tus pasos. Porque la fe se encuentra en lo sencillo, en lo cotidiano, y en cada oportunidad de volver a empezar.

Hoy cerramos nuestro 2024, un año lleno de historias que tocaron el corazón, conversaciones que inspiraron y momentos que dejaron huella. Invitadas, invitados e invitades que nos compartieron sus experiencias y vivencias, recordándonos que cada voz cuenta y cada historia importa.

Como cada año, llega el Padre José de Jesús (IG @padrejosedejesus) para guiarnos en una reflexión especial, invitándonos a mirar hacia adentro, a encontrar significado en lo vivido y a prepararnos para lo que viene. Que este sea un espacio para detenernos, agradecer y reconectar con lo que realmente importa.

Gracias por acompañarnos en este viaje de aprendizaje y crecimiento. Hoy, abramos juntos un nuevo capítulo, con esperanza, amor y fe en todo lo que está por venir.

Te dejo con el episodio número 31, el Especial de Navidad 2024, de la quinta temporada de “Cositas de Niños”.

Gracias por acompañarnos en este viaje lleno de historias, emociones y aprendizajes. Desde el fondo de mi corazón, te deseo una feliz Noche Buena, una extraordinaria Navidad, que cierres increíble este 2024 y que tengas un 2025 lleno de amor, salud mental, nuevos proyectos y momentos inolvidables. Si estás buscando inspiración para reconectar con lo que realmente importa, este episodio es para ti. Comparte con tus seres queridos y deja que esta reflexión ilumine tu corazón.Si este mensaje tocó tu corazón, dale like, comparte y suscríbete. Que esta Navidad sea un momento de paz, amor y esperanza para tod@s.

👉 ¡No olvides suscribirte!

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Música incidental

We Wish You a Merry Christmas de Twin Musicom tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Artista: http://www.twinmusicom.org/

Dance of the Sugar Plum Fairy de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100270Artista: http://incompetech.com/

Episodio 30, T5: "Gritos en silencio: rompiendo tabúes sobre autolesiones y suicidio" con Tania Aréstegui

Victor Cuevas — Tue, 17 Dec 2024 06:00:00 GMT

Hay heridas que no se ven y batallas que se libran en silencio. Vivimos en un mundo donde la sonrisa puede ser una máscara y el “estoy bien” una frase automática. A veces, los momentos más oscuros ocurren a plena luz del día, invisibles para los demás. En una sociedad que aplaude la fortaleza y esconde la vulnerabilidad, las autolesiones y el suicidio emergen como gritos de auxilio silenciados. No son actos de debilidad ni llamados de atención, sino manifestaciones complejas de sufrimiento emocional que a menudo permanecen incomprendidas. Vivimos en una era de conexiones digitales pero desconexiones humanas, donde muchas personas enfrentan sus batallas internas en solitario. Pero incluso en la más profunda oscuridad, hay caminos hacia la esperanza, aunque no siempre sean fáciles de encontrar. Entender estas luchas silenciosas es más que un acto de empatía; es una necesidad urgente en una sociedad que anhela conectar, pero a menudo se queda en la superficie. Porque hablar puede salvar vidas, y entender es el primer paso para sanar.

Para hablar de este tema invité a una muy amada amiga que regresa después de tres años, Tania Aréstegui psicóloga clínica, egresada de la Universidad Anáhuac México, con una destacada trayectoria en la promoción de la salud mental y la prevención del suicidio y las autolesiones entre jóvenes. En enero de 2018, fundó “VALE LA PENA” (IG @valelapenamx), una iniciativa dedicada a abordar estos temas críticos y a combatir el estigma de las enfermedades mentales en la sociedad. Su compromiso con la salud mental la ha llevado a participar en diversos medios de comunicación, además de impartir talleres y conferencias en distintos foros, y ha sido reconocida como TEDx Speaker con la conferencia “VALE LA PENA hablar de salud mental”. Tania fue nombrada Youth Mental Health Advocacy Fellow por Orygen Global y UNICEF, fortaleciendo su compromiso en la promoción de la salud mental a nivel internacional. Con quien platicaremos sobre qué son las autolesiones, Qué emociones o pensamientos predominan en las personas antes y después de una autolesión, qué es el suicidio, quién es responsable de que una persona se suicide y más, mucho más.

Te doy la bienvenida al episodio número 30, de la quinta temporada de “Cositas de Niños”.

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🔍 Autolesiones | Suicidio | Salud Mental | Terapia | Apoyo Emocional | Esperanza | Superación | Psicología | Prevención del Suicidio

“Líneas de atención psicológica gratuita"

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Videos introducción

Crestomatia

“Autolesiones: detectar y frenar esta conducta”

Canal Enfermero

2023

Crestomatia

¿Qué es la autolesión?

Psych Hub

2022

Crestomatia

¿Cómo identificar el riesgo de suicidio?

TV UNAM

2020

Episodio 29, T5: "El lado oculto de la sonrisa: la depresión (Parte 2)" con Brenda García

Victor Cuevas — Tue, 10 Dec 2024 18:14:00 GMT

Te doy la bienvenida a esta segunda parte de mi onversación con Brenda y cerramos el tema de la depresión creo que un tema fundamental un tema bien importante y te pido igual que la semana pasada por favor que compartas este episodio, tú no sabes quién pueda necesitar esta información. De igual forma tanto al inicio como al final como en la descripción del episodio encontrarás números a dónde te puedes comunicar si estás en crisis es atención psicológica gratuita, son personas especializadas que están ahí a tu servicio. De igual forma no se te olvide que te puedes suscribir a nuestro canal en YouTube aquí debajo donde dice suscribirse y activar las notificaciones o si nos escuchas en plataformas de audio de igual forma te puedes suscribir. No olvides que en nuestras redes sociales también tenemos “Cuida tu mente” este especial de cápsulas donde hablamos sobre salud mental y es contenido exclusivo de nuestras redes sociales así que no olvides seguirnos en nuestras redes sociales. Y bueno nos vamos también de vacaciones aquí en “Cositas de niños” un par de episodios más y cerramos con el episodio del padre José de Jesús que como cada año viene con nosotros a reflexionar sobre la Navidad regresamos en 2025 con la última parte esa temporada que no me dejarás mentir ha sido una gran gran temporada para irnos unas semanas más y regresar con la sexta temporada y la jornada de la mujer 2025. Pero sin más, te dejo con este gran episodio. En este episodio cierro mi conversación con Brenda platicando sobre si la depresión se cura o se controla, cómo impactan las redes sociales en la depresión, cómo el apoyo del entorno puede ayudar a una persona con depresión, por qué evadimos el dolor, y más, mucho más. Te doy la bienvenida al episodio 29 de la quinta temporada de “Cositas de Niños”.

Escucha este episodio y comparte con alguien que necesite escucharlo. 💬 Deja tus comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría que abordemos. ¡Juntos, vale la pena seguir adelante! 🎧💙

🔍 Depresión | Salud Mental | Autoayuda | Terapia | Bienestar Emocional | Ansiedad | Esperanza | Psicología

Libro recomendado por Brenda:

"La fatiga de ser uno mismo: depresión y sociedad" de Alain Ehrenberg

"Líneas de atención psicológica gratuita" Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México Línea de Seguridad y Chat de Confianza: 55-5533-5533 LOCATEL Vía celuar *0311 55-5658-1111 Call Center UNAM 55-5622-0127 Consejería SAPTEL (55) 5259-8121 Línea de la Vida 800 911 2000 #saludmental #depresion #ansiedad #psicologia #PodcastDeSaludMental #Depresión #BienestarMental #PsicologíaPositiva #TerapiaEsCool #NoEstásSolo #AutoCuidado #SuperaciónPersonal #Esperanza YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn ⁠⁠linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast⁠

Episodio 28, T5: "El lado oculto de la sonrisa: la depresión (Parte 1)" con Brenda García

Victor Cuevas — Tue, 03 Dec 2024 06:01:00 GMT

Te doy la bienvenida a la primera parte de esta entrega sobre la depresión, una palabra que escuchamos con frecuencia, pero cuyo verdadero significado a menudo se pierde en estigmas, porque no es simplemente sentirse triste ni algo que se pueda superar con fuerza de voluntad. Es una condición compleja que afecta no solo la mente, sino también el cuerpo, las relaciones y la forma en que experimentamos la vida. Te pido por favor que nos ayudes a que el mensaje llegue a más personas, compartiendo el episodio, quizá alguien lo necesite. No olvides que puedes seguirnos en nuestras redes sociales, y suscribirte aquí debajo donde dice suscribirse y puedes activar las notificaciones, y si nos escuchas en plataformas de audio, igualmente te puedes suscribir. A quien me escuche o me vea que esté viviendo en depresión quiero darte las gracias por seguir aquí, sé que puede ser dificil de creer pero no estás sola, solo, sole, aquí estamos para ayudarte. La depresión es mucho más que una tristeza pasajera o un mal día. Es una condición que afecta profundamente la forma en que las personas piensan, sienten y enfrentan su vida cotidiana. Invisible para el ojo externo, pero devastadora para quienes la viven, la depresión no discrimina edad, género ni circunstancias. Es un recordatorio constante de que la mente, al igual que el cuerpo, también necesita atención y cuidado.Hablar de la depresión implica reconocer su complejidad, su impacto y la importancia de tratarla con empatía y conocimiento. Comprenderla no solo ayuda a quienes la padecen, sino que nos invita como sociedad a romper los estigmas que la rodean y a construir espacios más humanos y solidarios.Para hablar de este tema, invité a una muy amada amiga de este espacio, Brenda García (IG @afectivamente) Psicoterapeuta psicoanalítica y fundadora de “Afectivamente”, además co-conductora del podcast hermano “Vamos a ponerlo en palabras” con quien platicaremos sobre qué es la depresión, por qué no enfrentamos el dolor, por qué no vamos a terapia, cuáles son los mitos comunes sobre la depresión y más, mucho más. Te doy la bienvenida al episodio 28 de la quinta temporada de “Cositas de Niños”. "Líneas de atención psicológica gratuita"Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de MéxicoLínea de Seguridad y Chat de Confianza: 55-5533-5533LOCATEL Vía celuar *0311 55-5658-1111Call Center UNAM55-5622-0127Consejería SAPTEL(55) 5259-8121Línea de la Vida800 911 2000 #saludmental #depresion #ansiedad #psicologia #viral #mente YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn ⁠⁠linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast⁠

Episodio 27, T5: “Cuando la mente no para: la ansiedad” con Sergio Orihuela

Victor Cuevas — Tue, 26 Nov 2024 09:00:00 GMT

La mente es un lugar fascinante, pero también puede convertirse en un terreno caótico. La ansiedad, ese torbellino de pensamientos y sensaciones que nos consume de adentro hacia afuera, no discrimina edades ni contextos. Es el susurro constante de “¿y si…?” , es la sensación permanente de que el león vendrá a comerte cuando el león ni siquiera existe, es un sentimiento que altera nuestro presente, atrapándonos en un ciclo que parece no tener fin.Vivimos en un mundo que glorifica la productividad, el trabajo constante, permanente, pero minimizando las pausas, que si me lo preguntas, son necesarias. Entender la ansiedad no es un lujo, es una necesidad, porque solo entendiéndola podemos enfrentarla para recuperar el control de nuestras vidas y reconectarnos con lo más importante: nuestra tranquilidad mental.Para hablar de este tema invité a mi amade amigue, Sergio Orihuela (IG @sergiorihuela) maestro en Salud Publica por el Instituto Nacional de Salud Pública. Coordinadorx del área de salud mental en LLECA “escuchando la calle”, miembro de la APA, con quien platicaré sobre qué es la ansiedad, qué pensamientos suelen acompañar a la ansiedad, qué impacto tiene la ansiedad en la vida diaria de una persona, qué papel juegan las redes sociales y la tecnología en el aumento de los casos de ansiedad, y más, mucho más. Te doy la bienvenida, al episodio 27 de la quinta temporada de “Cositas de Niños”. #saludmental #ansiedad #depresion #psicologia #mente
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Episodio 26, T5: “¿Relación o Soltería? Desmitificando el Amor” con Laura Peiró

Victor Cuevas — Tue, 19 Nov 2024 06:00:00 GMT

Te doy la bienvenida a este episodio de Cositas de Niños, donde hablaremos de dos temas importantes, la soltería y la vida en pareja. Dos temas llenos de presiones sociales, expectativas y la necesidad, de algunas personas, de cumplir con el manual del deber ser, que si me lo preguntas, para mí ya está rancio porque en pleno 2024 tenemos nuevas formas de amar, nuevas formas de familia y por lo tanto nuevas formas de parejas o solterías. Es un gran episodio con mi querida amiga Laura Peiró (IG @laura.peiro.terapeuta) que desde España nos lleva de la mano para entender nuestra soltería o nuestra vida en pareja. Como siempre, te recuerdo que te puedes suscribir a nuestro canal de youtube aquí debajo, le das click a suscribirse y activas las notificaciones, si nos escuchas en plataformas de audio, puedes igualmente suscribirte en estas. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales para que no te pierdas de todo el material que compartimos. La próxima semana arranca el especial sobre salud mental como siempre en YouTube y en todas las plataformas de audio, pero a la par iniciamos un proyecto exclusivo de redes sociales, “Cuida tu mente”, donde mediante cápsulas abordaremos temas relacionados con la salud mental. En el mundo moderno, las relaciones de pareja y la vida en soltería son dos facetas que muchas personas exploran en su búsqueda de felicidad y realización personal. Tener pareja es, para muchos, una oportunidad de construir un vínculo de apoyo, afecto y crecimiento mutuo; sin embargo, esta decisión conlleva retos importantes que ponen a prueba la comunicación, la empatía y la capacidad de adaptación. Al mismo tiempo, el estar en pareja a menudo implica enfrentarse a expectativas sociales y culturales sobre el éxito y la estabilidad, lo cual puede añadir presión y conflicto en la relación.Por otro lado, el no tener pareja no significa necesariamente una falta de realización o soledad. Para muchas personas, la soltería es una elección consciente de libertad, desarrollo personal y autoconocimiento, que permite cultivar una relación sana consigo mismas sin depender de un vínculo romántico. Sin embargo, esta decisión igualmente conlleva presiones sociales que añaden también presión y conflicto en la soltería. Para desmitificar estos temas invité desde el otro lado del Atlántito a una gran amiga, Laura Peiró, a quien desde pequeña le intriga el mundo de las emociones hasta que en un momento dado buscó ayuda terapéutica para entender sus propias dificultades. Más adelante, experimentó con formaciones terapéuticas buscando respuestas a cuestiones como el desafío que era para ella establecer relaciones de pareja. Dio con claves como su baja autoestima y sus patrones de relación poco saludables. La formación en Terapia Gestalt, para ella un viaje muy profundo, consolidó su vocación de ayudar a otras personas a emprender su propio camino y concretamente a nadar en el mundo de las relaciones de pareja. Con quien platicaré sobre si es necesario tener una pareja para ser feliz, si existe un cómo elegir pareja, si es requisito firmar el papel del matrimonio, cómo afectan la tecnología y las redes sociales a las relaciones de pareja, y más, mucho más. Te doy la bienvenida, al episodio 26 de la quinta temporada de “Cositas de Niños”. #pareja #soltería #amor #viralvideo #viral #romance YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn ⁠⁠linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast⁠

Episodio 25, T5: “El hiyab: entre la fe, el estigma y la burocracia” con Miriam, Michelle y Victoria

Victor Cuevas — Tue, 12 Nov 2024 09:00:00 GMT

Te doy la bienvenida a este episodio de “Cositas de Niños” al cual invité a Mariam (IG @mariamcruzmaternidadconsciente), Michelle (IG @licuadodecoco) y Victoria (IG @toribermudez) tres integrantes del colectivo Marea Hiyabi México (IG @mareahiyabimexico) están luchando desde hace años para que su derecho a la identidad sea respetado por la Secretaría de Relaciones Exteriores al dejarlas usar el hiyab en su pasaporte. En esta conversación platicamos sobre la relevancia del hiyab en su vida, además rompemos muchos mitos en torno al uso del hiyab. De verdad, créeme es un episodio que te hará reformularte muchas ideas en torno a este tema. Como siempre, te recuerdo que te puedes suscribir a nuestro canal de youtube aquí debajo, le das click a suscribirse y activas las notificaciones, si nos escuchas en plataformas de audio, puedes igualmente suscribirte en estas. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales para que no te pierdas de todo el material que compartimos. Pero sin más, te dejo con este gran episodio. El hiyab, más que una simple prenda de vestir, representa para muchas mujeres musulmanas una manifestación tangible de su fe, identidad y compromiso con los principios de modestia y devoción. Sin embargo, en diversas sociedades contemporáneas, el uso del hiyab se ha convertido en un tema de debate y, en ocasiones, de controversia. Las mujeres que optan por llevarlo enfrentan desafíos diarios que van desde la discriminación laboral hasta la estigmatización social. Por otro lado, en México, la libertad religiosa es un derecho constitucionalmente protegido. Sin embargo, en la práctica, las mujeres musulmanas que optan por portar el hiyab enfrentan desafíos significativos al tramitar documentos oficiales, como el pasaporte. La Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE) exige que las fotografías para este documento se tomen con la cabeza descubierta, a pesar de que las regulaciones internacionales permiten el uso del hiyab en el pasaporte, lo que ha llevado a varias mujeres a entablar litigios para que se respete su derecho a usar el hiyab en dichas imágenes. Hoy este asunto se encuentra en la SCJN esperando una resolución, pero, ¿realmente es necesario llegar hasta esta instancia cuando deberíamos respetar el libre desarrollo de la personalidad y la identidad de las personas? Para hablar de este tema invité a tres increíbles mujeres, Mariam, Michelle y Victoria, con quienes platicaré sobre la relevancia del hiyab en su vida, los desafíos que enfrentan día a día, si el uso del hiyab es obligatorio, hablaremos sobre la situación con la Secretaría de Relaciones Exteriores y más, mucho más. Créeme, es un episodio muy revelador. Te doy la bienvenida, al episodio 25 de la quinta temporada de “Cositas de Niños”. #identidad #musulman #hijab #viralvideo #viral YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn ⁠⁠linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast⁠

Episodio 24, T5: “Sin Fronteras: la realidad de la migración” con Franck Crousteau

Victor Cuevas — Tue, 05 Nov 2024 06:00:00 GMT

La migración es un fenómeno complejo y profundamente humano que ha moldeado culturas, economías y sociedades a lo largo de la historia. Desde los primeros movimientos de poblaciones hasta las grandes olas migratorias actuales, este proceso refleja las aspiraciones, los miedos y las realidades de aquellos que deciden dejar su hogar en busca de mejores oportunidades. La migración no solo implica un cambio geográfico, sino también una transformación social y cultural, tanto para quienes migran como para los lugares que los reciben. En la actualidad, la movilidad humana ha adquirido una complejidad inédita, ya que factores como la globalización, las crisis humanitarias y las políticas migratorias juegan un papel fundamental en los flujos de personas a nivel mundial. Esta realidad plantea importantes reflexiones sobre identidad, pertenencia y los derechos humanos en un mundo cada vez más interconectado y multicultural.Para hablar de este tema, invité a un gran amigo, Franck Crousteau, inmigrante camerunés, promotor intercultural y defensor de derechos humanos de personas refugiadas. Desde 2020 es cofundador de la "Red de personas en movilidad" y es colaborador en el "Programa Casa Refugiados" utilizando sus conocimientos en "Primer Auxilio Psicológico" en el área de Primer Contacto y en el sistema de Help Desk del Alto Comisionado de Naciones Unidas para los Refugiados. Con quien platicaré sobre qué es la migración, cómo está la migración a nivel global, cuáles son los efectos psicológicos de la migración en los individuos, y más, mucho más. #migración #migrantes #migraciones #viralvideo YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn ⁠⁠linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast⁠

Episodio 23, T5: “El viaje de una revolucionaria liberal” con Gloria Álvarez

Victor Cuevas — Tue, 29 Oct 2024 16:15:29 GMT
La libertad es uno de los conceptos más anhelados y complejos de la experiencia humana. A lo largo de la historia, hemos luchado por ella, la hemos defendido, pero también hemos intentado definirla en nuestros propios términos. ¿Qué implica ser realmente libre? ¿Es simplemente poder elegir sin restricciones o tiene más que ver con la autodeterminación y la responsabilidad que tenemos sobre nuestras propias vidas? Yo creo que ser libre va más allá de la ausencia de cadenas físicas; se trata de la capacidad de elegir quién queremos ser, cómo queremos vivir y qué caminos queremos tomar. Siento que la libertad está íntimamente ligada a la autodeterminación, a la responsabilidad que tenemos sobre nuestras decisiones y las consecuencias que derivan de ellas. Es un concepto que se enfrenta con frecuencia a restricciones impuestas por factores externos, como sociedad, las normas, o incluso las creencias que hemos interiorizado, lo que nos llevar a reconsiderar constantemente qué significa realmente ser libres. Gloria Álvarez, es una reconocida politóloga e internaciolista guatemalteca, conocida por su defensa de las ideas libertarias en América Latina. Gloria se ha posicionado como una voz que critica fuertemente el populismo y aboga por la importancia de la democracia liberal y la libertad individual. A través de sus discursos y libros, ha desafiado el status quo, promoviendo el empoderamiento ciudadano y el pensamiento crítico. Su trabajo ha inspirado a millones de personas a cuestionar las estructuras políticas y a reflexionar sobre el papel de los ciudadanos en la construcción de sociedades más libres y justas. Gloria ha sido violentada por gobiernos como el de Venezuela, Nicaragua y Ecuador, y constantemente recibe amenazas y ataques, sin embargo, sus férreas convicciones la han llevado a continuar en el camino. #GloriaAlvarez #libertad #liberalismo YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn http://linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast

Episodio 22, T5: “El único límite es el cielo, y aún así hay que brincarlo” con Salma Luévano

Victor Cuevas — Sat, 29 Jun 2024 13:38:37 GMT

En el vasto universo de la sabiduría popular, el refrán español "El único límite es el cielo, y aún así hay que brincarlo" resuena con una fuerza inspiradora, invitándonos a desafiar las barreras autoimpuestas y perseguir nuestros sueños con determinación y perseverancia.

Esta frase encapsula una profunda verdad sobre la naturaleza humana: nuestra capacidad para alcanzar grandes hazañas es limitada solo por nuestra propia voluntad y disposición a enfrentar los desafíos que se presenten en el camino. El cielo, símbolo de infinitud y posibilidades, nos recuerda que el potencial que reside dentro de cada uno de nosotros es vasto e ilimitado.

Sin embargo, el refrán no se detiene en la mera declaración de nuestro potencial. Añade una segunda parte, "y aún así hay que brincarlo", que nos recuerda la necesidad de actuar, de poner en práctica nuestra determinación y convertir nuestros sueños en realidad.

El cielo, aunque infinito, no se alcanza simplemente con desearlo. Es necesario dar un paso, un salto de fe, para superar los obstáculos y alcanzar nuestras metas. Este brinco representa el esfuerzo, la disciplina y la perseverancia que requiere la realización de cualquier objetivo significativo.

La frase "El único límite es el cielo, y aún así hay que brincarlo" nos recuerda que el potencial que reside dentro de cada uno de nosotros es ilimitado. Nos invita a soñar en grande, a desafiar nuestras limitaciones y a perseguir nuestros sueños con determinación y perseverancia.

Salma Luévano, es una mujer que ha superado enormes desafíos para convertirse en una defensora apasionada de los derechos de la comunidad LGBT+ en México.

Salma, a través de una lucha constante por ser fiel a sí misma, logró encontrar la fortaleza para salir adelante y abrazar plenamente su verdad.

A pesar de enfrentar la discriminación y la violencia, Salma se convirtió en una activista incansable, luchando por visibilizar y proteger los derechos de las personas trans en un país donde aún persisten grandes brechas de desigualdad. Su valentía y determinación la han llevado a convertirse en una voz respetada y admirada dentro del movimiento LGBT+ en México.

Llegó el final del especial del Pride, y espero que este episodio te lleve a romper tus límites autoimpuestos y logres eso que sueñas, pero además, como te mencioné anteriormente, te lleve a entender la vida de las personas LGBT+ que día a día luchan por ser respetadas y no violentadas, para que a partir de este momento te unas a la lucha por la dignidad de la comunidad LGBT+.

Te doy la bienvenida al episodio número 22, de la quinta temporada de “Cositas de Niños”.

Gracias por acompañarme en este episodio y en el especial del Pride, muy pronto estaremos de vuelta con la parte cuatro de esta quinta temporada. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales para que no te pierdas ni un solo detalle de lo que se viene. Y de igual forma no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube o a cualquiera de nuestros canales en las plataformas de audio. Nos vemos muy pronto.

#lgbt #orgullogay #pride #trans #gay #lesbiana #discriminacion #transgenero #violencia #podcast #salmaluevano #salma

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Episodio 21, T5: “Un viaje de transición, amor y aceptación” con Miriam Sánchez y Pau González

Victor Cuevas — Sat, 29 Jun 2024 13:14:07 GMT

En el vasto universo de emociones que define la experiencia humana, el amor se alza como una fuerza primordial, capaz de moldear nuestras vidas, iluminar nuestros caminos y conectar nuestras almas. Es un sentimiento complejo y multifacético que ha inspirado a poetas, artistas y filósofos a través de los tiempos, buscando desentrañar sus misterios y comprender su profunda influencia en la existencia humana.

En un mundo que a menudo nos condiciona a amar de manera limitada, a poner requisitos y a esperar algo a cambio, es crucial aprender a amar de una manera más generosa, incondicional y desinteresada. Porque el amor verdadero no debería tener barreras ni expectativas, sino ser una fuerza que nos une, nos eleva y nos hace crecer como seres humanos. El amor trasciende los límites del ego y las expectativas. Es un acto de entrega total, donde el corazón se abre sin reservas ni exigencias.

El amor no se manifiesta de una sola manera, sino que se presenta en un caleidoscopio de formas, cada una con su propia belleza y significado. El amor no solo es un sentimiento, sino también una fuerza poderosa que nos impulsa a conectar con los demás. Es la base sobre la cual construimos relaciones significativas, donde encontramos apoyo, comprensión y un sentido de pertenencia.

A través del amor, experimentamos la alegría de compartir, la satisfacción de cuidar y la dicha de ser amados. Nos sentimos más completos, más humanos, al conectar con otros seres a través del lenguaje universal del amor.

El amor puede iluminar nuestro camino hacia una existencia más plena y conectada, donde la empatía y la compasión son la moneda de cambio más valiosa.

En el corazón de la experiencia humana reside el anhelo fundamental de ser aceptados y amados por nuestros seres queridos, especialmente por aquellos que nos dieron la vida. Sin embargo, para muchas personas LGBT+, este deseo primordial se ve trágicamente frustrado cuando se enfrentan al rechazo de sus propios progenitores y de su propia familia. Este rechazo es una realidad desgarradora que deja profundas cicatrices emocionales y psicológicas, ya que se enfrentan a los desafíos de la discriminación social y la búsqueda de su identidad en un mundo a menudo hostil, pero además se les priva del apoyo y el amor incondicional que deberían recibir de las personas que supuestamente más los quieren. El rechazo parental y familiar que enfrentan las personas LGBT+ no solo es un golpe emocional, sino que también puede tener graves consecuencias en su salud mental y su bienestar. Los estudios han demostrado que las personas que son rechazados por sus progenitores y sus familias tienen un mayor riesgo de sufrir depresión, ansiedad, baja autoestima, problemas de abuso de sustancias e incluso suicidio. Es crucial comprender que el rechazo parental hacia las personas LGBT+, pero también el rechazo de su familia, no siempre es un acto de malicia o crueldad. En muchos casos, se encuentran atrapados en sus propios prejuicios, miedos y falta de comprensión sobre la identidad LGBT+.

En este episodio conoceremos la historia de Miriam y Pau (IG @pau21ht), una historia de amor y aceptación de una madre y su hijo transgénero. Exploraremos los momentos más difíciles del proceso de Miriam, los retos que enfrentaron como familia, cómo Pau asumió su identidad de género y más, mucho más.

PFLAG Panamá

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Hombres Trans Panamá

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Episodio 20, T5: “Salud mental LGBT+: Enfrentando discriminación y violencia” con Ricardo Zavaleta

Victor Cuevas — Sat, 29 Jun 2024 13:04:23 GMT

A pesar de los avances en materia de derechos humanos en los últimos años, las personas LGBT+ continúan enfrentando una serie de desafíos que afectan significativamente su bienestar mental y físico. Por un lado, la comunidad LGBT+ se ve desproporcionadamente afectada por problemas de salud mental. Según estudios, las personas LGBT+ tienen más probabilidades de experimentar depresión, ansiedad, estrés postraumático y suicidio, a partir de diversas causas, como la discriminación, el acoso, la violencia y la falta de apoyo social. Por otra parte, la violencia contra las personas LGBT+ es otra realidad alarmante ya que son víctimas de violencia física, verbal y emocional con mayor frecuencia que la población en general, la cual puede tener graves consecuencias físicas y psicológicas, y puede incluso provocar la muerte. Esta violencia puede provenir de familiares, amigos, compañeros de escuela o trabajo, e incluso de extraños. Finalmente, la discriminación contra las personas LGBT+ también es un problema grave, ya que pueden ser discriminadas en diversos ámbitos de la vida, como el empleo, la vivienda, la educación y la atención médica, lo cual puede generar sentimientos de aislamiento, exclusión y baja autoestima.

Para hablar de este tema invité a un querido amigo, Ricardo Zavaleta, psicólogo por parte del Instituto de Estudios Superiores de Oaxaca, certificado en terapia familiar breve por el Mental Research Institute, maestro en educación con enfoque en docencia superior por la

Universidad Intercontinental y maestrante en terapia familiar por parte del Centro de Terapia de Familia y de

Pareja. Cuenta con distintos diplomados y cursos cómo: bases de terapia breve y crisis y perspectiva de género. Además, es promotor de los DDHH en la población LGBT+. Con quien platicaré sobre qué tipos de violencia padece la comunidad LGBT+, cuáles son las principales formas de discriminación que enfrenta la comunidad LGBT+, qué relación hay entre violencia, discriminación y salud mental y más, mucho más.

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Episodio 19, T5: "Nada que curar" con Sergio Orihuela

Victor Cuevas — Sat, 29 Jun 2024 05:45:31 GMT
En las últimas décadas, las mal llamadas terapias de conversión, mejor conocidas como ECOSIG, han emergido como un tema de profundo debate legal y ético en numerosos países. Estas prácticas, que buscan cambiar la orientación sexual o la identidad de género de las personas, plantean interrogantes fundamentales sobre la autonomía personal, los derechos humanos y la ética médica. Estas prácticas no tienen base científica y han sido condenadas por organizaciones médicas y de derechos humanos por ser ineficaces, dañinas y potencialmente mortales. Hoy en México están sancionadas a partir de una reforma al Código Penal Federal y a la Ley General de Salud. Porque … no hay nada que curar. Para hablar de este tema invité a mi amade amigue, Sergio Orihuela (IG @sorihuelag) maestro en Salud Publica por el Instituto Nacional de Salud Pública. Coordinadorx del área de salud mental en LLECA “escuchando la calle”, ganadorx del concurso de investigación sobre “Discriminación” de COPRED, miembro de la APA, con quien platicaré si ser gay o tener una identidad de género distinta de la asignada al nacer es una enfermedad, cuáles son las consecuencias de ser sometides a los ECOSIG, cuáles son las técnicas más comunes utilizadas en los ECOSIG, por qué los ECOSIG son considerados tortura y más, mucho más. Guía "Nada que Curar" https://copred.cdmx.gob.mx/storage/app/media/guia-nada-que-curar.pdf #lgbt #orgullogay #pride #trans #gay #lesbiana #ECOSIG #podcast YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast

Episodio 18, T5: "Lenguaje para todxs" con Alex Orué

Victor Cuevas — Sat, 29 Jun 2024 05:42:39 GMT
En el transcurso de la historia, el lenguaje ha evolucionado como reflejo de las estructuras sociales, políticas y culturales de cada época. Sin embargo, a menudo, este lenguaje ha perpetuado desigualdades y discriminaciones, particularmente hacia las mujeres y grupos minoritarios. En respuesta a esta problemática, surge el lenguaje incluyente y no sexista como una propuesta para visibilizar la diversidad, promover la equidad y erradicar el sexismo en la comunicación. El lenguaje incluyente y no sexista no se trata de una simple corrección gramatical, sino de una transformación profunda en la forma de expresarnos. Se busca eliminar expresiones que invisibilizan o denigran a las mujeres y otros grupos, como la comunidad LGBT+, y reemplazarlas por alternativas que reflejen la realidad de una sociedad plural y diversa. Para hablar de este tema invité a un gran amigue Alex Orué (IG @alex_orue), Assistant Manager en @ItGetsBetter, blogger en @SoyHomosensual y podcaster en @LaJaulaMex, con quien platicaré sobre qué es el lenguaje incluyente y no sexista, qué efectos ha tenido el lenguaje incluyente en la sociedad, qué desafíos específicos se presentan al utilizar un lenguaje incluyente, y más, mucho más. It Gets Better México: Guía de Lenguaje Incluyente https://mispronombrescuentan.org/ #lgbt #orgullogay #pride #trans #gay #lesbiana #lenguajeincluyente #podcast YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast

Episodio 17, T5: “Derechos Humanos desde el Orgullo LGBT+” con Fer Félix

Victor Cuevas — Sat, 29 Jun 2024 05:41:16 GMT
Hola! Te doy la bienvenida a la parte 3 de esta quinta temporada de “Cositas de Niños”, el tan esperado especial del Pride. Un proyecto que busca hacernos reflexionar sobre las problemáticas que enfrenta la comunidad LGBT+ actualmente pero también resaltar esta lucha que aún en 2024 sigue enfrentándose a la ignorancia, a la violencia, a la discriminación y al fanatismo religioso de la sociedad. En este especial exploraremos diversos temas como derechos humanos de la comunidad LGBT+, lenguaje incluyente y no sexista, ECOSIGS, violencia y discriminación, conoceremos la historia de Miriam y su hijo Pau y cerraremos con la historia de vida de Salma Luévano. Espero que este especial logre su cometido y como nunca, te pido que me ayudes a compartir cada uno de los episodios para visibilizar estos temas y llevar a la reflexión a más y más personas, porque tanta violencia y discriminación no pueden continuar. Pero sin más, te doy la bienvenida a “Vive con Orgullo” el especial del Pride 2024 de “Cositas de Niños”. Desde tiempos inmemorables, la lucha por los derechos humanos ha sido una batalla constante y esencial para garantizar la dignidad y la igualdad de todas las personas. En la actualidad, uno de los grupos que continúa enfrentando desafíos significativos en este ámbito es la comunidad LGBT+ . A pesar de los avances significativos en muchos países, persisten barreras legales, sociales y culturales que obstaculizan el pleno ejercicio de sus derechos fundamentales. Cada persona merece vivir con dignidad, respeto y plena igualdad, independientemente de su orientación sexual o identidad de género. En un mundo donde la inclusión es la clave para el progreso, es fundamental reconocer y defender los derechos fundamentales de todas las personas LGBT+. Desde el derecho a amar libremente hasta la garantía de igualdad ante la ley, cada avance es un paso hacia sociedades más justas y compasivas. Para hablar de este tema invité a una muy querida amiga, Fer Felix (IG @soylafers), diputrans por Movimiento Ciudadano, ha fungido como Secretaria de Derechos Humanos e Inclusión Social en el mismo partido, colaboró con ITSON en la creación de un protocolo de atención a personas TRANS para evitar la discriminación, además trabajó con el colectivo Just Fly impartiendo talleres de inclusión, trato a la s personas trans y visibilizando a la comunidad y fue presidenta del colectivo LGBTRIGHTS Sonora. Con quien platicaré sobre si el tema LGBT+ está de moda, a qué clase de violaciones de los derechos humanos están expuestas las personas LGBT, si se puede justificar privar a las personas LGBT+ de sus derechos humanos por razones de religión, cultura o tradición y más, mucho más. Derechos LGBTI - Amnistía Internacional https://www.amnesty.org/es/what-we-do/discrimination/lgbti-rights/ #LGBT #orgullogay #pride #trans #gay #lesbiana #ddhh #derechoshumanos #podcast YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast

Episodio 16, T5: “Emergencia climática” con Luis Carvajal

Victor Cuevas — Sat, 01 Jun 2024 11:00:00 GMT

Te doy la bienvenida a este episodio con el que cerramos este especial sobre el medio ambiente. Un proyecto hecho con el propósito de concientizarnos sobre la crisis que estamos viviendo y sobre las formas como podemos colaborar desde nuestras trincheras para cuidar el planeta y cambiar la situación actual. A lo largo de seis episodios exploramos diferentes aspectos que nos llevaron a conocer los daños que le hemos provocado al medio ambiente pero también conocimos las alternativas que hay para poner manos a la obra y cambiar el escenario complicado que estamos viviendo actualmente. Estamos viviendo en carne viva temperaturas muy altas que ya comenzaron a cobrar sus primeras víctimas, muchas ciudades enfrentan desabasto de agua, una vez que finalice este episodio, ¿qué harás para luchar por este planeta? Lo dejo a tu consideración. Después de haber visto o escuchado estos seis episodios ya eres mucho más consciente respecto a la emergencia ambiental que vivimos, y está en tus manos decidir el planeta que quieres habitar, el cual vas a heredarle a tu descendencia, a tus mascotas, a la siguiente generación. El calentamiento global y el cambio climático se han convertido en dos de los desafíos más apremiantes y complejos que enfrenta la humanidad en el siglo XXI. Estos fenómenos, aunque interrelacionados, abarcan una serie de cambios en el sistema climático de la Tierra que tienen implicaciones profundas para los ecosistemas, las economías y la vida humana en todo el planeta.Desde el aumento de las temperaturas globales hasta los patrones climáticos alterados, y desde la intensificación de fenómenos meteorológicos extremos hasta el deshielo de los glaciares, las evidencias de esta situación son innegables y están ocurriendo a un ritmo sin precedentes.La comprensión y acción frente al calentamiento global y el cambio climático no solo son esenciales para la protección del medio ambiente, sino también para la seguridad y el bienestar de las generaciones presentes y futuras. Para hablar de este tema invité a un muy amado amigo, Luis Carvajal, Especialista de Operaciones de Sostenibilidad para México, Centroamérica y Caribe y Venture Architect en Siemens Energy. Mentor en temas de innovación y emprendimiento para startups en climate tech. Activista ambiental, conferencista internacional, tallerista, tecnólogo, ingeniero y artista digital. (Guayeleiai felou) YLAI Fellow 2024. Co-fundador del proyecto de artivismo (arte + activismo) climático (cielaimeit) CL-AI-MATE. Involucrado en educación ambiental e innovación tecnológica sostenible.Con quien platicaré sobre cómo ha evolucionado el clima de la Tierra a lo largo de la historia, cuáles son los efectos del cambio climático y el calentamiento global en la salud humana, cuál es la importancia de los océanos en el contexto del cambio climático y el calentamiento global, cuál es el papel de las actividades humanas en el cambio climático y más, mucho más. #medioambiente #cambioclimatico #ecologia #planeta #biodiversidad YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcastInstagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcastContacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.comLinkedIn linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast

Episodio 15, T5: “Biodiversidad bajo amenaza” con David Montiel

Victor Cuevas — Sat, 01 Jun 2024 10:00:00 GMT

La biodiversidad, esa increíble variedad de vida que nos rodea, es fundamental para el equilibrio de los ecosistemas y para la supervivencia de todas las especies, incluida la nuestra. La biodiversidad es el tejido vital de nuestro planeta, una red intrincada de vida que abarca desde microorganismos invisibles hasta majestuosos árboles y mamíferos. Esta diversidad de formas de vida, interacciones y ecosistemas no solo nos proporciona aire limpio, agua pura y alimentos nutritivos, sino que también sustenta nuestra salud, bienestar y economías.Sin embargo, la biodiversidad enfrenta desafíos sin precedentes en la actualidad. La actividad humana, desde la deforestación hasta la contaminación, está causando una pérdida acelerada de especies y hábitats en todo el mundo. Esta pérdida no solo amenaza la estabilidad de los ecosistemas, sino que también pone en riesgo nuestra propia supervivencia.Para hablar de este tema invité a un gran amigo, David Montiel biólogo, consultor ambiental, facilitador educativo, especialista en educación y comunicación ambiental. Ha dirigido ONG’s internacionales como “La Ciudad Verde México” y actualmente con su movimiento “Habitat 4 the future” organizan brigadas para llevar filtros de agua a comunidades rurales en la Reserva de la Biosfera Pantanos de Centla y talleres de conservación de fauna en peligro de extinción para niñas y niños. David encontró en la poesía la forma de promover el cuidado al medio ambiente, por lo que ha publicado 4 libros. Además, David publicó una guía para jóvenes en donde comparte una metodología para realizar su primer proyecto social, la cual puedes encontrar debajo de esta descripción. Con quien platicaré sobre qué beneficios obtenemos de la biodiversidad en nuestra vida diaria, cómo se mide y se evalúa la biodiversidad en un determinado ecosistema, cuál es la importancia de la diversidad de especies en la biodiversidad, cómo contribuye la biodiversidad a la mitigación del cambio climático y la adaptación a sus efectos, y más, mucho más. #ECOREVOLUCIÓN: Juventud y medio ambiente en la nueva normalidad. “Guía práctica para elaborar mi primer proyecto social”, realizado por David A. Montiel González y Gibran F. Muñóz Graniel.Link: https://drive.google.com/file/d/1kkBJ_Kw92V3C8ro-zxTIe1iKJzUweHOR/view?usp=sharing#medioambiente #cambioclimatico #ecologia #planeta #biodiversidad YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcastInstagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcastContacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.comLinkedIn linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast

Episodio 14, T5:“Derecho y prevención para la protección del medio ambiente” con Alejandra Contreras

Victor Cuevas — Sat, 01 Jun 2024 09:00:00 GMT

En un mundo cada vez más consciente de los desafíos medioambientales, el derecho ambiental ha emergido como una disciplina crucial en la lucha por la protección y conservación del medio ambiente en un entorno cada vez más amenazado por la actividad humana. A medida que los efectos del cambio climático, la pérdida de biodiversidad y la contaminación se hacen más evidentes, la necesidad de un marco legal sólido y efectivo para regular y mitigar estos impactos se vuelve imperativa. De igual manera, existen medidas de prevención ambiental que buscan anticiparse a los problemas ambientales antes de que ocurran, promoviendo prácticas sostenibles y tecnologías limpias. Estas medidas son esenciales para evitar daños irreparables al medio ambiente y para asegurar un desarrollo sostenible que beneficie tanto a las generaciones presentes como futuras. Para hablar de este tema invité a una muy querida amiga, Alejandra Contreras, abogada, maestra en derecho ambiental y política pública, fundadora de la Organización “Somos Más Decididos”. Alejandra ha sido Vocal de Medio Ambiente del Consejo Estatal de Juventud del Gobierno del Estado de Veracruz, también líder de Responsabilidad Social en la Universidad del Valle de México y profesora universitaria de Emprendimiento Social en la Universidad Anahuac. Con quien platicaré sobre por qué es importante proteger y conservar el Medio Ambiente, si siempre ha habido una regulación ambiental, cuál es la importancia de la educación ambiental en la prevención de problemas ambientales, de qué va el derecho a un medio ambiente sano y más, mucho más. #medioambiente #cambioclimatico #ecologia #planeta #reciclaje YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast

Episodio 13, T5: "Revolución Verde: cómo el reciclaje está cambiando el mundo" con Alix Gutiérrez

Victor Cuevas — Sat, 01 Jun 2024 08:00:00 GMT

El reciclaje se ha convertido en una de las prácticas más esenciales para la preservación del medio ambiente en el siglo XXI. A medida que la población mundial crece y el consumo de bienes aumenta, la cantidad de residuos generados se incrementa exponencialmente. Este fenómeno no solo sobrecarga los sistemas de gestión de residuos, sino que también tiene un impacto devastador en nuestros ecosistemas, en la salud pública y no solo eso, también tiene un impacto directo en nuestras vidas.El reciclaje ofrece una solución viable a este problema, permitiendo la recuperación de materiales valiosos que de otro modo terminarían en vertederos, incineradores, o peor aún, en nuestros océanos. Al transformar productos desechados en nuevos recursos, el reciclaje reduce la necesidad de explotar materias primas, disminuye la contaminación y contribuye a la sostenibilidad del planeta.Para hablar de este tema, invité a una muy querida amiga, Alix Charin, activista ambiental, fundadora del proyecto"Madre Hiedra”, Alix trabajó en la siembra de cultivos como maíz, frijol, calabaza y pitahaya, en su juventud, es Licenciada en Innovación de Negocios y Mercadotecnia, además es miembro activo de World Cleanup Day México desde junio de 2022, una iniciativa global de Let’s Do It World, también es miembro fundador de RED PLANETA 5LILLAS LATAM desde febrero de 2023 y desde ese mismo año es miembro de Kybernus, un proyecto de Grupo Salinas. Con quien platicaré sobre qué es un residuo, cómo se componen los residuos de un hogar, cuáles son los beneficios ambientales del reciclaje, qué medidas pueden tomar las personas para aumentar su participación en el reciclaje, y más, mucho más. #medioambiente #cambioclimatico #ecologia #planeta #reciclaje YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcastInstagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcastContacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.comLinkedIn linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast¡Dale like y subscríbete!

Episodio 12, T5: "Agua en peligro, la crisis que nos afecta a tod@s" con Alma Narváez

Victor Cuevas — Sat, 01 Jun 2024 07:00:00 GMT

Te doy la bienvenida a este episodio del especial del medio ambiente de “Cositas de Niños”. Estamos en vísperas del Día Mundial del Medio Ambiente y es momento de reflexionar sobre qué estamos haciendo para proteger nuestro planeta. Ya no hay un mañana, tiene que ser hoy, sino pagaremos las consecuencias. La crisis del agua se ha convertido en uno de los desafíos más apremiantes del siglo XXI. Este recurso vital, esencial para la supervivencia de todos los seres vivos y el funcionamiento de nuestras sociedades, enfrenta amenazas sin precedentes debido a factores como el cambio climático, la contaminación y el uso insostenible. En muchas regiones del mundo, la escasez de agua ya es una realidad diaria, afectando la salud, la agricultura y la economía de millones de personas. Para hablar de este tema invité a una muy querida amiga Alma Narváez, bióloga, promotora ambiental, fundadora de Colectiva Eco Ch'ulel, tutora nacional del programa educativo, global, ambiental y humanitario Roots & Shoots (Raíces y Brotes) del Instituto Jane Goodall, formó parte del "Consejo consultivo para garantizar el derecho de las mujeres a una vida libre de violencia en Chiapas”, de igual forma, fue embajadora del Pacto socioambiental de la Fundación Friedrich Ebert México, además es Coordinadora del Reto Naturalista Urbano Tuxtla Gutiérrez 2024, e impulsora del Colectivo Kybernus Chiapas. En este episodio hablaremos sobres las causas y consecuencias de la crisis del agua, qué soluciones podrían ayudar a mitigar sus efectos, cuál es magnitud de este problema, y más, mucho más. #medioambiente #cambioclimatico #ecologia #planeta #agua #calor YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 11, T5: ""Ciencia y educación por el Planeta" con Hilda Castro Cuamatzi

Victor Cuevas — Sat, 01 Jun 2024 06:00:00 GMT

Te doy la bienvenida a la segunda parte de la quinta temporada de “Cositas de Niños” y a este especial sobre el medio ambiente, un tema tan importante y urgente en el mundo de hoy. A lo largo de seis episodios exploraremos los desafíos que enfrenta nuestro planeta y cómo cada uno de nosotros podemos marcar la diferencia. Abordaremos una variedad de temas clave y conversaremos con expertas y expertos que están liderando el camino hacia un futuro más sostenible. En esta ocasión para la producción del especial colaboramos una vez más con la Coordinación de Cultura Ecológica y de Paz de la Universidad Cristóbal Colón. Pero sin más preámbulos, ¡comencemos!"La educación ambiental es un proceso que busca sensibilizar, informar y empoderar a las personas sobre las interacciones entre el ser humano y su entorno natural, con el objetivo de fomentar actitudes y comportamientos responsables hacia el medio ambiente. Por su parte, la divulgación científica es el proceso de comunicar información científica de manera accesible y comprensible para el público en general, con el fin de promover el conocimiento, la comprensión y el interés en la ciencia y sus aplicaciones en la vida cotidiana. Para hablar de este tema invité a una gran amiga, HildaCastro Cuamatzi, científica ambiental, emprendedora, activista socio ambiental fundadora de Toktli Educación ambiental y voluntaria internacional, con quien platicaré sobre por qué son relevantes la educación ambiental y la educación científica, cuál es la relación de la educación ambiental con la acción climática, qué impacto tiene la educación ambiental en la conservación de la biodiversidad y más, mucho más. #medioambiente #cambioclimatico #ecologia #planeta YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcastInstagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcastContacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.comLinkedIn linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast¡Dale like y subscríbete!

Episodio 10, T5: "Los obstáculos no existen" con Saskia Niño de Rivera

Victor Cuevas — Fri, 08 Mar 2024 11:41:15 GMT

Hoy llegamos al final de esta edición de la “Jornada de la mujer”, y de la parte 1 de la quinta temporada de “Cositas de Niños”, no era una tarea sencilla pero se logró. Conjuntar a Brenda, a Elías, a Andrea, a la Dra. Ariadna, a Samanta, a Alix, a Verónica, a Cristina, a Yadira, a Lidia, a Ceci y a Saskia era un sueño que parecía imposible pero que se logró. De verdad, les admiro por su trabajo, por sus convicciones, por ser quienes son, y les agradezco el haber aceptado ser parte de esta locura. Pero además te agradezco a ti por comprometerte conmigo a cambiar el entorno de violencia e inequidad que viven las mujeres. No quiero dejar de agradecer a la Coordinación de Cultura Ecológica y de Paz de la Universidad Cristóbal Colón por el apoyo en la realización y en la difusión de la jornada. Hoy es 8 de marzo y conmemoramos un dia fundamental en la lucha por los derechos de las niñas y las mujeres: el Día Internacional de la Mujeres. Un día que nos debe de llevar a la reflexión sobre la situación que viven las mujeres hoy en día, pero no sólo esto debemos hacer un compromiso por cambiar la situación que están viviendo y tomar acción en la búsqueda de lograr un mundo más equitativo, más justo y más seguro para las mujeres. Y es aquí donde nace la “Jornada de la Mujer” con el propósito de convertirse en un espacio de reflexión, de visibilización, de acción y de reeducación.

No puedo dejar de mencionar que hoy celebramos el cuarto aniversario de “Cositas de Niños”, una locura que comenzó aquel domingo 8 de marzo del 2020 y que hoy se ha convertido en un espacio de visibilización para los DDHH y la salud mental.

Las convicciones surgen de una variedad de fuentes, como nuestra educación, nuestras experiencias de vida y nuestras reflexiones personales. Más allá de sólo tener convicciones, es importante vivirlas día con día.

Las convicciones también pueden ser una luz en tiempos difíciles, ya que nos dan la fortaleza y la determinación cuando enfrentamos desafíos y adversidades.

Saskia Niño de Rivera es una mujer incansable que lucha día a día por los derechos de las niñas, niños, niñes y adolescentes, los derechos de las mujeres y la mejora de las condiciones en las cárceles en México. Es co-fundadora de la organización "Reinserta", y ha pasado su vida abogando por las personas más vulnerables. Además, es conductora del podcast hermano “Penitencia” donde da voz a personas privadas de la libertad. Es autora y coautora de cinco libros, entre ellos “Maldita entre todas las mujeres: el rostro de los feminicidas” y “Un sicario en cada hijo te dio: Niñas, niños y adolescentes en la delincuencia organizada”. Saskia ha sido reconocida en numerosas ocasiones como en 2019 con el premio «Leadership in Public Life Award» de Vital Voices, en nombre de Reinserta, recibió el reconocimiento de «Love Prize for Youth Advocacy» en la 17° Cumbre de los Premios Nobel de la Paz y fue reconocida entre los 300 líderes mexicanos en 2023. También colabora como columnista en distintos medios como El Universal. Llegó el final y espero que la historia de Saskia, te lleve a nunca olvidar tus valores y tus convicciones, y a luchar por eso que quieres a pesar de las circunstancias. No olvides por favor compartir este episodio para que el mensaje llegue a más personas y podamos juntas, juntos y juntes cambiar la situación que estamos viviendo actualmente. Te doy la bienvenida el episodio número 10, de la quinta temporada de “Cositas de Niños”.

“Carta a mi agresor” https://www.eluniversal.com.mx/opinion/saskia-nino-de-rivera-cover/carta-mi-agresor/

#reinserta #saskia #saskianiñoderivera #penitencia #8m #jornadadelamujer #mujeres #9m

Canción introducción: “Sacar la voz” por Ana Tijox y Jorge Drexler.

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Episodio 9, T5: "Nadie le puede prohibir a una madre buscar a su hij@" con Ceci Flores

Victor Cuevas — Fri, 08 Mar 2024 06:00:00 GMT

El Diccionario de la Real Academia Española define “determinación” como una decisión firme. Pero, ¿es sólo una decisión firme? Yo creo que la determinación es una cualidad poderosísima que nos impulsa a perseguir nuestros objetivos con pasión, persistencia y coraje. Es esa chispa que enciende el fuego interior y nos lleva a resistir la adversidad y mantenernos enfocados en nuestras metas a pesar de los obstáculos aparentemente insuperables que aparezcan en el trayecto. Quienes tienen una fuerte determinación son capaces de mantenerse firmes en sus convicciones, incluso ante críticas o dudas externas. La determinación nos ayuda a mantener una mentalidad positiva y proactiva, buscando soluciones y adaptándonos a los cambios para alcanzar nuestros objetivos.Es fundamental cultivar la determinación a través de la autoconfianza, el autocontrol y la perseverancia, desarrollando una mentalidad resiliente y enfocada en el logro de objetivos, así, podremos superar los obstáculos con determinación y alcanzar nuestro máximo potencial en todas las áreas de nuestra vida.Ceci Patricia Flores Armenta, mejor conocida como "La madre buscadora de Sonora", perdió a su hijo Alejandro Guadalupe el 30 de octubre del 2015 en Los Mochis, Sinaloa; y el 4 de mayo del 2019 en Bahía de Kino, Sonora, perdió a su hijo Marco Antonio. Ceci ha trascendido por su incansable labor en la búsqueda de personas desaparecidas en el país y se ha convertido en una figura muy importante en la lucha contra la desaparición forzada y la violencia en México, ya que ha liderado esfuerzos para encontrar a sus hijos, pero además apoya a otras familias en su búsqueda.Ceci se ha convertido en un símbolo de resistencia y determinación, dedicando gran parte de su vida a la búsqueda de justicia y verdad para las víctimas de desaparición. Su trabajo la ha llevado a visibilizar el problema de la desaparición de personas en México e incluso ha enfrentado al presidente actual y ha presionado a las autoridades para tomar medidas más efectivas en la prevención y resolución de estos casos. Ceci ha sido galardonada en numerosas ocasiones, como el 12 de diciembre de 2020 por el Instituto Nogalense de las Mujeres, con un reconocimiento por su labor y su liderazgo en el colectivo; en junio de 2022 la revista Forbes la reconoció como una de las "Cien Mujeres Más Poderosas de México"; y, en ese mismo año, la BBC de Londres la nombró como una de las “100 mujeres más influyentes del mundo”. En este episodio conoceremos la historia de Ceci, su lucha, sus anhelos y sus miedos.

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X/MadresBuscan#desapariciones

#madresbuscadoras #ceciflores #8m #jornadadelamujer #mujeres #9m

Canción introducción: “Sacar la voz” por Ana Tijox y Jorge Drexler.

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Episodio 8, T5: "Voces Silenciadas: Feminicidio, Trata y Desaparición de Mujeres" con Lidia Islas

Victor Cuevas — Thu, 07 Mar 2024 08:00:00 GMT

En la actualidad, las mujeres enfrentan una serie de amenazas y peligros que ponen en riesgo su seguridad, su integridad y su vida misma.La situación de los feminicidios, la trata y la desaparición de mujeres es una realidad dolorosa y urgente que necesita de una atención inmediata y acciones efectivas por parte de la sociedad y la autoridad en su conjunto.Los feminicidios, son los asesinatos de mujeres motivados por razones de género, y representan una forma de violencia extrema de género que sigue cobrando vidas en todo el mundo. En México, 11 mujeres son asesinadas al día, la tasa de impunidad supera el 95% y esta situación empeora día con día. La trata de mujeres, ya sea con fines de explotación sexual, laboral o cualquier otra forma de explotación, es una violación grave de los derechos humanos como el derecho a la integridad física y moral, a la libertad, a la vida, a la salud, a la libertad sexual, a la intimidad y a la dignidad humana, que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Es un negocio lucrativo para los traficantes que abusan de la vulnerabilidad de las mujeres, y una forma de esclavitud moderna que debe ser combatida con determinación.Finalmente, la desaparición de mujeres en México, de 2015 a 2021 aumentó casi el triple, un 161.6%, según cifras del Registro Nacional de Personas Desaparecidas y No Localizadas. Las desapariciones de mujeres y niñas esconden un sin fin de violencias como feminicidios, trata de personas, secuestro, reclutamiento y utilización de niñas, y violencia sexual. No podemos permitir que las mujeres y niñas muertas, desaparecidas o en redes de trata sean una cifra más, no las dejemos al olvido y exijamos al Estado una solución a estos problemas. X|Para hablar de este tema, invité a una muy admirada amiga, Lidia Islas, abogada y Coordinadora del Consejo del Sistema Estatal de Búsqueda de Personas Desaparecidas de Puebla, con quien platicaré sobre qué está pasando con las mujeres en México, por qué motivos están desapareciendo las mujeres, por qué calificar distinto el asesinato de una mujer por razones de género, por qué las mujeres y niñas son, en cifras, las mayormente afectadas por la trata de personas y más, mucho más. Mañana termina esta jornada con dos episodios de aniversario con Ceci Flores y Saskia Niño de Rivera. #violenciadigital

#violencia #8m #jornadadelamujer #mujeres #9m Canción introducción: “Sacar la voz” por Ana Tijox y Jorge Drexler.

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Episodio 7, T5: "La oscura realidad de la violencia digital contra las mujeres" con Yadira Cárdenas

Victor Cuevas — Thu, 07 Mar 2024 06:00:00 GMT

De acuerdo a ONU Mujeres la violencia digital es aquella que se comete y expande a través de medios digitales como redes sociales, correo electrónico o aplicaciones de mensajería móvil, y que causa daños a la dignidad, a la integridad y a la seguridad de las víctimas. Algunas formas de este tipo de violencia, son el monitoreo y acecho, acoso, extorsión, desprestigio, amenazas, suplantación y robo de identidad, así como abuso sexual relacionado con la teconología, entre otras. La violencia digital puede no dejar huellas físicas, pero sus efectos pueden ser igual de devastadores que la violencia física o verbal. Y sí, aunque todas, todos y todes podemos ser víctimas de la violencia digital, las mujeres y niñas son el sector más afectado. La violencia digital dirigida a las mujeres y niñas, presenta una preocupante capacidad para propagarse rápidamente y llegar a una audiencia amplia en poco tiempo, lo que la hace especialmente invasiva y traumática y esto puede tener consecuencias muy delicadas para la salud mental y emocional de las víctimas, incluyendo el desarrollo de ansiedad, depresión, aislamiento social, e incluso el riesgo de suicidio. Además, esta forma de violencia refleja y fortalece las desigualdades de género y los estereotipos sexistas que existen. Las niñas y mujeres son frecuentemente objeto de amenazas, insultos y discriminación basada en su género, y tienen una probabilidad más alta de sufrir acoso en línea, en comparación con los hombres. Según datos de ONU Mujeres, el 73% de las mujeres en el mundo han estado expuestas o han experimentado algún tipo de violencia en línea. En México, la violencia digital afecta alrededor de 9.4 millones de mujeres. El rango de mujeres entre 18 y 30 años son las más atacadas en los espacios digitales. Las mujeres enfrentan más acoso de índole sexual como insinuaciones sexuales, y fotos o videos con contenido sexual no solicitado. Para hablar de este tema, invité a mi amiga Yadira Cárdenas, Licenciada en Derecho por la UNAM y Maestra en Administración Pública; con estudios de especialidad en Derecho Constitucional, especialista en Protección de Datos Personales, con diplomados y cursos en la materia por la Universidad Complutense de Madrid, UDLAP Jenkins Puebla, la Universidad de Guadalajara y la Escuela Libre de Derecho. Ha sido consultora normativa en el INAI y asesora parlamentaria. Experta en Gobierno Digital y miembro de la Red Académica de Gobierno Abierto (RAGA). Se acerca el final de esta jornada y los temas se han ido complicado, sin embargo, es la realidad que viven las mujeres hoy en día. Espero podamos reflexionar y luchar juntos, juntas y juntes para cambiar esta situación.

#violenciadigital #violencia #8m #jornadadelamujer #mujeres #9m

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Episodio 6, T5: “Desenmascarando la brecha salarial en razón de género” con Cristina Zamora

Victor Cuevas — Wed, 06 Mar 2024 08:00:00 GMT

La brecha salarial en razón de género es un gran problema aún presente hoy en 2024 a nivel mundial. Aunque se han logrado avances en materia de igualdad de género, muchas mujeres reciben un salario inferior al de los hombres por el mismo trabajo, o por un trabajo de igual valor. La brecha salarial no sólo es injusta, sino también tiene consecuencias económicas y sociales, afecta el bienestar financiero de las mujeres, y sus familias, limita la capacidad de inversión y el ahorro para el futuro y perpetúa la desigualdad de género en el ámbito laboral y más allá. Este problema está arraigado en las estructuras sociales, económicas y sociales, perpetuando la discriminación de género y los estereotipos tradicionales sobre el trabajo y el valor de las mujeres en la sociedad. Para hablar de este tema invité a una muy amada amiga, Cristina Zamora, contadora Pública por la Universidad Autónoma del Estado de Morelos, auditoria financiera y estudiante de derecho del séptimo semestre, en la misma universidad. Cuenta con diplomados, certificaciones y seminarios en: educación financiera, estrategias fiscales, prevención de lavado de dinero, participación ciudadana y voluntariado, seguros y sistema político electoral de México. Además es miembro de Vital Voices Global Partnership y becada en el programa Voces que Inspiran 2022, acreedora del grantee en 2022 por parte de Vital Voices Global Partnership. Cristina es fundadora de Fundación Isabel Soluciones A.C., colaboradora en escritos y programas con vital voices sobre la correlación de la brecha salarial con la violencia de género. Miembro Kybernus en el colectivo Guerrero y galardona al premio Kybernus liderazgo social. Además, parte del equipo de diversidad equidad e inclusión en Grupo Bimbo Global.

#machismo #patriarcado #8m #jornadadelamujer #mujeres #9m #brechasalarial Canción introducción: “Sacar la voz” por Ana Tijox y Jorge Drexler. YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast LinkedIn linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 5, T5: "Los retos de la maternidad" con Samanta Miranda, Alix Charín y Verónica Santiago

Victor Cuevas — Wed, 06 Mar 2024 06:00:00 GMT

La maternidad es una experiencia única y para muchas mujeres gratificante. Pero también conlleva una serie de retos, principalmente derivados de los prejuicios, de los estigmas, de las expectativas y del supuesto deber ser. Desde la presión por cumplir con las expectativas sociales y familiares, hasta la lucha por encontrar un equilibrio entre trabajo y la vida personal, las madres de familia enfrentan una serie de obstáculos que pueden afectar su bienestar y su salud mental. Para hablar de este tema, invité a tres increíbles madres, Samanta Miranda, desde Chihuahua, Alix Charín, desde Puebla, y Verónica Santiago, desde Stuttgart, Alemania. Con quienes platicaré, sobre si hay una sola forma de ser madre, cuáles han sido los desafíos a los que se han enfrentado como madres de familia, cómo han sobrellevado los prejuicios sobre la maternidad, y más, mucho más.

#maternidad #madre #8m #jornadadelamujer #mujeres #9m Canción introducción: “Sacar la voz” por Ana Tijox y Jorge Drexler. YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast LinkedIn linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 4, T5: "El cáncer cervicouterino no es una sentencia de muerte" con Dra. Ariadna Martínez

Victor Cuevas — Tue, 05 Mar 2024 08:00:00 GMT
Anualmente se diagnostican 528 mil nuevos casos de cáncer cervicouterino a nivel mundial. Aunque puede ser prevenible y tratable, sigue siendo una de las principales causas de muerte entre las mujeres, especialmente en países en vías de desarrollo en donde se reportan el 85% de estos casos, principalmente debido a que los programas de detección y acceso a la atención médica son limitados. En México, el cáncer cervicouterino es el segundo más diagnosticado y la segunda causa de muerte en mujeres. El estado de Chiapas presenta la mortalidad más alta. Es vital estar informad@s sobre el cáncer cervicouterino para poder combatirlo, comprender sus causas, sus síntomas y formas de prevenirlo y tratarlo. El Papanicolaou, la colposcopia y la vacunación contra el virus del papiloma humano (VPH) son acciones fundamentales para de alguna forma evitar o tratar a tiempo esta enfermedad.La buena noticia es que hoy en 2024, el cáncer cervicouterino no es una sentencia de muerte ya que existen numerosas alternativas para prevenir un desenlace fatal y dar una mejor calidad de vida. Para saber más al respecto invité a una gran amiga, la Dra. Ariadna Martínez, Especialista en Ginecología y Obstetricia por la UNAM con 24 años de experiencia, Subespecialista en Patología del Tracto Genital Inferior por el “Hospital Regional Adolfo López Mateos” del ISSSTE desde hace 21 años, Directora Médica de la "Fundación Luis Pasteur, I.A.P. " desde hace 19 años, y adscrita al Servicio de Tococirugía del “Hospital General José María Morelos y Pavón” del ISSSTE desde marzo del año 2000. Con este episodio cerramos el segundo día de esta jornada, los temas se irán complicando pero de verdad espero que logremos reflexionar sobre cada uno de ellos para lograr el cambio que todas, todos y todes anhelamos para esta sociedad. Conoce más sobre la Fundación Luis Pasteur I.A.P https://youtu.be/d7dgP-RhfaU?feature=sharedWebSite https://fundacionpasteur.org/ #cancer #cancercervicouterino #cáncer #8m #jornadadelamujer #mujeres #9m Canción introducción: “Sacar la voz” por Ana Tijox y Jorge Drexler. YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcastInstagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast LinkedIn linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 3, T5: "Nunca es tu culpa" con Brenda García

Victor Cuevas — Tue, 05 Mar 2024 06:00:00 GMT

La violencia contra las mujeres es una epidemia mundial que trasciende fronteras geográficas, socioeconómicas y culturales. Además, es una de las violaciones de los derechos humanos más severas, generalizadas, arraigadas y toleradas en todo el mundo.

Desde formas explícitas como la violencia física hasta manifestaciones más sutiles como el acoso, las mujeres enfrentan una realidad de violencia que afecta profundamente sus vidas, su bienestar físico, emocional, mental, su libertad y su participación plena en la sociedad.

Es crucial entender que la violencia en contra de las mujeres está arraigada en sistemas de poder desiguales y en normativas sociales discriminatorias que perpetúan la desigualdad y la discriminación por ser mujer. Cada individuo tiene un papel fundamental en la lucha para erradicarla , ya sea desafiando actitudes y comportamientos machistas, apoyando a víctimas de violencia o promoviendo cambios en sus entornos sociales para construir un mundo más seguro y justo para todas, todos y todes.

En esta ocasión en la conducción me acompaña mi amiga María Galicia, y para hablar del tema, mi querida amiga Brenda García, Psicoterapeuta psicoanalítica y fundadora de “Afectivamente”, además co-conductora del podcast hermano “Vamos a ponerlo en palabras”, con quien platicaremos sobre cuáles son los posibles efectos a largo plazo de la violencia de género en las mujeres, cuáles son los desafíos psicológicos que enfrentan las mujeres para buscar ayuda después de vivir situaciones de violencia, cómo se puede identificar la violencia cuando está enmascarada en cariño y afecto y más, mucho más. #machismo #patriarcado #8m #jornadadelamujer #mujeres #9m

Canción introducción: “Sacar la voz” por Ana Tijox y Jorge Drexler.

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Episodio 2, T5: "La revolución feminista" con Andrea Legarci

Victor Cuevas — Mon, 04 Mar 2024 18:38:15 GMT
El feminismo trasciende la mera definición y se erige como un movimiento mundial que busca la equidad de género en todos los aspectos de la vida. Desde su nacimiento, ha desafiado convenciones arraigadas, poniendo en tela de juicio las desigualdades enraizadas en la sociedad, promoviendo la autonomía y el fortalecimiento de todos los individuos, sin importar su identidad de género. Sin embargo, el feminismo se enfrenta a numerosos obstáculos, entre ellos, la persistencia del machismo en la sociedad. El feminismo parte de la premisa de que a lo largo de la historia las mujeres han enfrentado discriminación y exclusión en diversos ámbitos de la vida social, económica, política y cultural, en contraposición con los hombres. El feminismo aborda también otras áreas relacionadas, como la violencia de género, la discriminación laboral, la sexualidad, la reproducción, entre otros problemas que enfrentan las mujeres en el mundo. El feminismo aspira a construir una sociedad en la cual todas las personas, sin importar su identidad género, tengan la posibilidad de desarrollar su máximo potencial y vivir libres de discriminación, opresión o violencia basada en el género. Para hablar de este tema invité a una muy querida amiga, Andrea Legarci, abogada por el ITAM, asociada de Galicia Abogados, con una especialidad en Northwestern Pritzker School of Law, ex presidenta del proyecto FOCUS en Stanford para promover el empoderamiento social, además autora del libro “Poder, Placer y Perspectiva” y activista por los derechos de las mujeres e igualdad de género. Andrea es creadora del concepto “sexualidad interseccional” para entender la sexualidad a través de los derechos humanos, la sociología, la filosofía y el derecho, además es fundadora y conductora del proyecto “Red Flamingo” con quien platicaré sobre los diferentes aspectos del feminismo, analizaremos cómo el feminismo ha impactado en la sociedad, qué es y qué no es feminismo, si existe una relación con el machismo, si los hombres podemos ser feministas y más, mucho más. #machismo #patriarcado #8m #jornadadelamujer #mujeres #9m Canción introducción: “Sacar la voz” por Ana Tijox y Jorge Drexler. YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 1, T5: "Enfrentando el machismo" con Brenda García y Elías Pérez

Victor Cuevas — Mon, 04 Mar 2024 18:37:31 GMT

Se estima que a nivel mundial al menos 30% de las mujeres han sufrido algún tipo de violencia, lo que equivale a cerca de 736 millones de mujeres. En México, la violencia psicológica es la que presenta mayor prevalencia en un 51.6 %, seguida de la vio* lencia se* xual en un 49.7 %, la violencia física en un 34.7 % y la vio* lencia económica, patrimonial y/o discriminación en un 27.4 %, además des* aparecen 26 mujeres al día y 11 son asesinadas ¿hasta cuándo terminaremos con esto? ¿seguiremos tolerando que esta situación continúe?Hola, ¿cómo estás? Espero que las cosas vayan bien en tu vida y que hayas iniciado el año de la mejor forma. Te doy la bienvenida a la parte 1 de la quinta temporada de “Cositas de Niños” y por segundo año consecutivo arrancamos con la “Jornada de la Mujer”, un espacio creado para visibilizar las problemáticas que viven las mujeres hoy en día, donde de la mano de diferentes expertas y expertos profundizaremos en cada uno de estos temas. En esta ocasión hablaremos sobre el machismo, los efectos de la violencia en las mujeres, el feminismo, la inequidad salarial, feminicidios, trata de mujeres, desapariciones de mujeres, cáncer cervicouterino, violencia digital, los retos de ser madre y cerraremos con una gran sorpresa. Además, logramos una colaboración increíble con la Coordinación de Cultura Ecológica y de Paz de la Universidad Cristóbal Colón de Veracruz. Con quien además de colaborar para esta jornada, llevaremos a cabo algunas actividades presenciales. Pero sin más, te doy la bienvenida a esta “Jornada de la Mujer”, gracias por acompañarnos una temporada más en este ejercicio de visibilización, reflexión y debate. Durante siglos, el patriarcado ha moldeado y limitado las vidas de individuos en todo el mundo, imponiendo roles de género inflexibles y perpetuando desigualdades profundamente arraigadas. En este episodio, hablaremos de estas estructuras de poder y cómo afectan nuestras vidas diarias, nuestras relaciones, cómo han afectado a las mujeres y la construcción de nuestras identidades de género.Exploraremos las distintas manifestaciones del machismo y las nociones de masculinidad tóxica, desde los comportamientos cotidianos hasta las formas más extremas y vio* lentas. Analizaremos cómo estas ideas preconcebidas sobre lo que significa ser "un hombre" han sido moldeadas por siglos de dominación masculina, perpetuando un ciclo de opresión que afecta no sólo a las mujeres, sino a todas las identidades de género.En esta ocasión en la conducción me acompaña mi amiga y co-conductora de este espacio, María Galicia, y para hablar del tema, invité a dos queridos amigos de este espacio, Brenda García ( @afectivamente ) Psicoterapeuta psicoanalítica y fundadora de “Afectivamente”, además co-conductora del podcast hermano “Vamos a ponerlo en palabras”, y Elías Pérez (IG @elgapeca) Doctor en psicología con línea de investigación en sexualidad y expresión de Género y Representante de la Sociedad Civil ante el Sistema Nacional de Protección de Niñas, Niños y Adolescentes. Quienes nos ayudarán a comprender mejor la complejidad de estos temas y a reflexionar sobre cómo podemos desafiar y desmantelar estas estructuras de poder para construir un mundo más igualitario y justo para todos.#machismo #patriarcado #8m #jornadadelamujer #mujeres #9m
Canción introducción: “Sacar la voz” por Ana Tijox y Jorge Drexler.
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Episodio 31, T4:"Atrévete a dar el próximo paso" con Zahie Téllez

Victor Cuevas — Sun, 31 Dec 2023 06:00:00 GMT

Atreverse a dar el siguiente paso es como abrir una puerta hacia lo desconocido. A menudo, nos enfrentamos a momentos en la vida en los que el camino se bifurca, y la decisión de avanzar puede parecer intimidante. Pero, ¿sabes? A veces, el mayor crecimiento y las oportunidades más gratificantes aguardan al otro lado de esa puerta. El siguiente paso puede significar diferentes cosas para cada persona: puede ser cambiar de trabajo, iniciar una relación, mudarse a un lugar nuevo o aventurarse en un proyecto personal. Sea cual sea la situación, implica salir de nuestra zona de confort y abrazar lo desconocido. Es normal sentir temor o incertidumbre. Sin embargo, es importante recordar que la vida está llena de aprendizajes y experiencias. Cada paso que damos, incluso si no es perfecto, nos enseña algo valioso. A veces, simplemente dar el siguiente paso, aunque sea pequeño, puede abrir un mundo de posibilidades. La clave está en confiar en uno mismo, en nuestras capacidades y en la fuerza interior para afrontar lo que venga. La valentía no se trata de no sentir miedo, sino de avanzar a pesar de él. Es como mirar hacia el horizonte y decidir caminar hacia él, incluso cuando no podemos ver claramente lo que nos espera. Así que, ¿por qué no atreverse a dar ese siguiente paso? A veces, la mayor recompensa está al final del camino menos transitado. La vida está llena de oportunidades esperando a ser descubiertas, y cada paso que damos nos acerca un poco más a ellas. ¡Adelante, atrévete a dar ese paso y descubrir lo que el futuro tiene reservado para ti! Zahie Tellez es una importante chef mexicana no sólo conocida por su participación en programas de televisión tanto en México como en otros países tales como “Enchilarte” en el canal “El Gourmet” y MasterChef, producción de Televisión Azteca y Endemol, entre muchos más; sino también por su tremenda labor como chef, empresaria y escritora, además de su arduo trabajo en la difusión de la gastronomía mexicana. Zahie es autora de “Mi historia a través de los sabores” un gran libro donde cada platillo cuenta una historia única y que se encuentra actualmente disponible en Amazon y Mercado Libre. En este episodio conoceremos la historia de Zahie, su trabajo, su compromiso con resaltar los sabores y la diversidad de la cocina mexicana, el momento que la llevó a cambiar el camino, y para qué te cuento más, mejor juntos descubramos su historia. Te doy la bienvenida al episodio 31, el episodio del final de la cuarta temporada, de “Cositas de Niños”. #masterchefmx #zahietellez #elgourmet #chef YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 30, T4:"Todo va a estar bien: una reflexión de Navidad" con el Padre José de Jesús Aguilar

Victor Cuevas — Sun, 24 Dec 2023 06:00:00 GMT

Hoy es Nochebuena y mañana es Navidad, un día de celebración, tanto para creyentes como para no creyentes. La Navidad es como un puente que une el pasado con el presente, un momento en donde los recuerdos se unen con las experiencias actuales. Para algunas personas, es un momento para reunirse con su familia, mientras que para otras, es un período de reflexión y renovación, sin embargo, independientemente del significado que le demos, la Navidad nos invita a abrir nuestros corazones, a ser más generosos, a perdonar y a valorar lo que realmente importa. En medio del ruido y las festividades, regularmente encontramos belleza en los pequeños detalles: una sonrisa compartida, un abrazo cálido o el simple hecho de estar juntos. La Navidad es un momento para recordar que la verdadera riqueza no reside en lo material, sino en los lazos que creamos y en la conexión con nuestros seres queridos. La Navidad nos reta a ser más compasivos, a dar una mano amiga y a agradecer por lo que tenemos. Además, es un recordatorio de esperanza y renovación. A medida que el año llega a su fin, la Navidad nos invita a reflexionar sobre nuestros logros, aprender de nuestros desafíos y abrazar el nuevo comienzo que se avecina. La esencia de la Navidad radica en el amor: el amor que damos, el amor que recibimos y el amor que compartimos con el mundo. Es un tiempo para cultivar la bondad, la empatía y la solidaridad, creando un espacio donde la magia de la temporada brille no solo en los regalos, sino en cada acto de amor y amabilidad que ofrecemos. ¿Qué significa la Navidad para ti? ¿Qué valores y emociones te inspira esta temporada? Tomemos un momento para reflexionar y abrazar la verdadera esencia de esta celebración: el regalo del amor y la conexión humana. ¿Estás listo para sumergirte en estas reflexiones y redescubrir la magia que reside en lo más profundo de esta temporada? ¡Acompáñame en este viaje de reflexión navideña con el @PadreJosedeJesus ! Te doy la bienvenida al episodio 30, el Especial de Navidad de Cositas de Niños 2024, de la cuarta temporada de “Cositas de Niños” Música incidental: We Wish You a Merry Christmas de Twin Musicom tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Artista: http://www.twinmusicom.org/ Feliz Navidad para ti y tu familia, fue un placer pasar la Navidad con ustedes. #navidad #nochebuena #padrejosedejesus #reflexiones YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 29, T4:"Fáltale el respeto a la vida" con Rafa Jaime

Victor Cuevas — Fri, 22 Dec 2023 06:00:00 GMT

La resiliencia es la capacidad de adaptarse, sobreponerse y recuperarse frente a situaciones adversas, estrés o traumas. Es como un músculo emocional que nos permite enfrentar y superar obstáculos, aprender de experiencias difíciles y salir fortalecidos en lugar de quedar derrotados. Esto no implica evitar el dolor o el sufrimiento, al contrario, la resiliencia es la capacidad de atravesarlo, gestionarlo y aprender de él, y ojo, no es solo resistir, sino también crecer a partir de las dificultades. La resiliencia además, incluye la capacidad de mantener una actitud positiva, buscar apoyo en otros, mantener la esperanza y desarrollar estrategias para afrontar los desafíos. En pocas palabras, es la capacidad para adaptarse, recuperarse y transformarse frente a la adversidad, permitiéndonos seguir adelante y encontrar sentido incluso en tiempos difíciles. Rafa Jaime es un empresario, conferencista, atleta y alpinista, quien ha enfrentado muchísimos retos, como luchar dos veces contra el cáncer y perder a su madre. Rafa es la única persona ciega en terminar un ultraman y es el primer ciego de Iberoamérica en escalar el Everest. Rafa es un gran ejemplo de resiliencia y de que de vez en cuando, hay que faltarle el respeto a la vida. Nos quedan dos episodios que no te puedes perder. El especial de Navidad con el Padre José de Jesús, este domingo 24 de diciembre a primera hora y el gran final de temporada el domingo 31 de diciembre a primer hora, con la Chef Zahie Téllez. Te doy la bienvenida al episodio número 29, de la cuarta temporada de “Cositas de Niños”. #rafajaime #ultraman #discapacidad #alpinismo YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 28, T4:"Luchando contra el estigma" con Alaín Pinzón

Victor Cuevas — Fri, 15 Dec 2023 18:51:18 GMT

De acuerdo a la Organización Panamericana de la Salud, el estigma es un comportamiento, rasgo, o condición que posee una persona, que puede generar su exclusión en un grupo social debido a que es percibida como inferior o inaceptable. Ervin Goffma lo definía como un atributo profundamente devaluador, el cual degrada y rebaja a la persona portadora del mismo. En las sociedades actuales a pesar de haber acceso a la información para tener mayor conciencia sobre distintos temas, el estigma continúa siendo un factor para discriminar, para segregar, para calificar o darle valor a una persona. En pleno 2023 tenemos que luchar contra el estigma, es inaceptable que sigamos arrastrando ideas absurdas, basadas en el odio, en el rechazo, en los prejuicios, que siguen haciendo parecer que hay personas de primera y personas de tercera. Para bien o para mal, todas, todos y todes, somos iguales ante la ley, y por ende nadie está por encima del otro. Tener VIH, tener SIDA, ser gay, ser madre soltera o vivir en cualquiera de las condiciones que arrastran un estigma, no son razones para discriminar ni violentar a nadie. Tenemos que unirnos para combatir los estigmas, luchemos por una sociedad más equitativa, más justa, donde todas, todos y todes, tengamos un lugar rodeado de respeto, de amor y de justicia. Alaín es uno de los héroes del activismo LGBT+, defensor de los derechos humanos de las personas LGBT+ y de las personas con VIH y con SIDA. Alaín es símbolo de la lucha contra el VIH y el SIDA en toda Latinoamérica, es fundador de VIHVe Libre, organización que apoya a pacientes con VIH y SIDA, que ha logrado posicionarse como la fundación referente en este tema. Alaín es un gran ejemplo de que podemos ayudar a los demás, sin esperar algo a cambio, y de que podemos hacer del mundo un mejor lugar, si nos lo proponemos, a pesar de las circunstancias. Te doy la bienvenida al episodio 28, de la cuarta temporada de “Cositas de Niños”. #sida #VIH #discriminacion #estigmas YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 27, T4: "La noche sin hogar" con Álvaro Quiroz

Victor Cuevas — Fri, 08 Dec 2023 06:00:00 GMT

La empatía es la capacidad de comprender los sentimientos, pensamientos y experiencias de otra persona. Sí, nunca podremos estar en los zapatos del otro, pero la empatía nos permite entender de alguna forma su posición, percibir sus emociones y comprender su perspectiva. La empatía es importante en las interacciones sociales, ya que nos permite entablar conexiones significativas con los demás, fomenta la comprensión, fortalece las relaciones interpersonales y promueve la cooperación, la compasión y la solidaridad. Además, desempeña un papel crucial en la resolución de conflictos, en la atención e los demás, en el liderazgo efectivo y en numerosos aspectos de la vida cotidiana.Cultivar la empatía implica estar consciente de las experiencias y sentimientos de los demás, practicar la escucha activa, mostrarse receptivo a las emociones de los demás y esforzarse por comprender sus puntos de vista y necesidades. Es una habilidad que se puede desarrollar y fortalecer a lo largo del tiempo, y su práctica puede tener un impacto significativo en la calidad de nuestras relaciones y en la sociedad en general.Alvaro Sebastian Quiroz Bolaños es un artista, activista y conferencista comprometido con la mejora de la sociedad. Es fundador de la organización “Brigada 12” que ayuda a personas en situación de calle y es parte del colectivo Kybernus. Álvaro ha colaborado con instituciones como Fundación BBVA, Kybernus de Grupo Salinas, Tv Azteca y PROMODESA. Es importante mencionar que el modelo de Brigada de 12 es un modelo completo de reinsersión social, con casas hogares, terapias personalizadas, becas educativas y bolsas de trabajo, colaborando con grupos empresariales y gobiernos con aliados como: Kybernus, Google y Partners of the Américas, con más de 15 mil casos de éxito y alcanzando un nivel de impacto de más de 2 millones de personas en lo que va del año. Álvaro fue finalista del premio Kybernus al liderazgo social 2021 entre los 20 líderes social de mayor impacto de México y nombrado ciudadano del año 2022 por los consejos consultivos de Grupo Salinas y Tv Azteca. Brigada 12 tiene presencia de manera constante en diferentes estados de México y en Colombia; además hace algunos meses, Álvaro participó como representante de México ante Naciones Unidas en reuniones de Alto Nivel presentando “Brigada 12” ante los distintos y las distintas líderes mundiales. A través del modelo de la organización, han logrado reducir casos delictivos, drogadicción, conductas autodestructivas y pobreza extrema, en muchos de sus beneficiarios. En este episodio abordaremos la historia de Álvaro pero también la de miles de personas en situación de calle, quienes diariamente viven discriminación y violencia, y que en este país no aspirarían a nada más que a quedarse ahí, si no hubieran organizaciones como Brigada 12 que están haciendo lo que el Estado debería de hacer, darles las oportunidades que necesitan para salir adelante. Ya está por terminar esta temporada y nada mejor que arrancar con una historia de resiliencia y amor por los demás. Te doy la bienvenida al episodio 27, de la cuarta temporada de “Cositas de Niños”.

Episodio 26, T4:"Sanando la herida del abuso sexual infantil" (Parte 2) con Elena Villanueva

Victor Cuevas — Fri, 01 Dec 2023 06:00:00 GMT

Estamos a nada de terminar esta temporada que ha sido muy dura, muy cruda, pero definitivamente aleccionadora, seguimos con las historias que inspiran que como cada año nos llevaran a conocer historias de lucha, de resiliencia, de crecimiento. Mientras tanto, en este episodio, cierro mi conversación con Elena y platicamos sobre cómo saber si un menor está siendo abusado, qué hacer si descubro que un menor fue abusad@, si educación sexual sí o no para menores de edad, por qué no nos gusta hablar sobre el abuso sexual infantil, si se puede borrar una experiencia de abuso sexual, y más, mucho más. Te doy la bienvenida al episodio 26, de la Cuarta Temporada de “Cositas de Niños”. "Granito de arena" Datos bancarios BBVA Bancomer Fundación Internacional Granito de Arena A.C. Cuenta 01 10 51 30 67 CLABE 01 21 00 00 11 05 13 06 78CONTACTO Teléfono 961 223 31 03 Teléfono 961 369 71 51 Correo electrónico fundaciongam@gmail.com Sitio web https://www.fundaciongranitodearena.org/Dirección Cerrada de la 9a. norte poniente 1131-A Fracc. Vista hermosa. C.P. 29030 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

Episodio 25, T4:"Sanando la herida del abuso sexual infantil" (Parte 1) con Elena Villanueva

Victor Cuevas — Fri, 24 Nov 2023 06:00:00 GMT

México ocupa el primer lugar en abuso sexual infantil, se estima que cada año 5,4 millones de niños, niñas y adolescentes son víctimas de abuso sexual, de los cuales en el 60 por ciento de los casos, el agresor es un familiar o es parte del círculo cercano a la familia. En Latinoamérica, según la UNICEF, en 2021, una de cada seis niñas y uno de cada 10 niños sufrieron abuso sexual. De acuerdo a la OCDE de cada mil casos de abuso sexual contra menores de edad en México, sólo 100 se denuncian y de estos, únicamente el 10 por ciento llega ante un juez y el uno por ciento recibe una sentencia condenatoria. Expertos señalan que muchas denuncias no prosperan debido a que se revictimiza a los infantes sobrevivientes de abuso sexual y muchos desisten. Hablar de abuso sexual infantil es difícil, pero es una realidad que nos aqueja, por lo que para hablar de ello invité a una gran amiga, Elena Villanueva, fundadora de Granito de Arena, organización enfocada en la atención a menores de edad abusados sexualmente, ganadora del premio Kybernus y además cuenta con mención honorífica en el Premio Nacional de Derechos Humanos 2021, con quien platicaré, en esta entrega, sobre qué es el abuso sexual infantil, qué es un pedófilo, cuáles son los efectos en los menores que son abusados sexualmente, quiénes abusan con mayor frecuencia de los menores de edad, y más, mucho más. Te doy la bienvenida al episodio 25 de la cuarta temporada de “Cositas de Niños” .

Estamos a nada de terminar esta temporada que ha sido muy dura, muy cruda, pero definitivamente aleccionadora, seguimos con las historias que inspiran que como cada año nos llevaran a conocer historias de lucha, de resiliencia, de crecimiento. Mientras tanto, en este episodio, cierro mi conversación con Elena y platicamos sobre cómo saber si un menor está siendo abusado, qué hacer si descubro que un menor fue abusad@, si educación sexual sí o no para menores de edad, por qué no nos gusta hablar sobre el abuso sexual infantil, si se puede borrar una experiencia de abuso sexual, y más, mucho más. Te doy la bienvenida al episodio 26, de la Cuarta Temporada de “Cositas de Niños”. "Granito de arena" Datos bancarios BBVA Bancomer Fundación Internacional Granito de Arena A.C. Cuenta 01 10 51 30 67 CLABE 01 21 00 00 11 05 13 06 78CONTACTO Teléfono 961 223 31 03 Teléfono 961 369 71 51 Correo electrónico fundaciongam@gmail.com Sitio web https://www.fundaciongranitodearena.org/Dirección Cerrada de la 9a. norte poniente 1131-A Fracc. Vista hermosa. C.P. 29030 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

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Episodio 24, T4:"Hasta encontrarl@s" (Parte 2) con Lidia Islas

Victor Cuevas — Fri, 10 Nov 2023 20:03:15 GMT

En este episodio cierro mi conversación con Lidia y platicamos sobre si tenemos que esperar 72 horas para reportar una desaparición, qué hacer si la autoridad impide a un familiar el acceso a la carpeta de investigación, qué es la comisión de búsqueda, cuáles son los desafíos de los familiares de personas desaparecidas, cuál es el reto de la autoridad, si sirve de algo tener tantas leyes e instituciones en materia de desaparición, si existe la reparación del daño a las víctimas o a los familiares de víctimas de desaparición, cuál es la importancia de compartir las fichas de búsqueda, y más mucho más. Te doy la bienvenida al episodio 24 de la cuarta temporada de “Cositas de Niños” . #derechoshumanos #desapariciones #mexico #desaparecidos #desaparicionforzada YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 23, T4:"Hasta encontrarl@s" (Parte 1) con Lidia Islas

Victor Cuevas — Fri, 03 Nov 2023 11:00:00 GMT

Hablar de desapariciones en México, es delicado pero necesario. De acuerdo al Registro Nacional de Datos de Personas Extraviadas o Desaparecidasde la Comisión Nacional de Búsqueda, de enero de 1962 a octubre de 2023, en México tenemos un total de 299,981 personas desaparecidas, no localizadas y localizadas; de las cuales 112,893 personas son personas desaparecidas y no localizadas, de donde se desprenden 99,959 personas desaparecidasy 12,934 personas no localizadas; además tenemos 187,088 personas localizadas, 13,945 localizadas sin vida y 173,143 localizadas con vida. De estas 299,981 personas desaparecidas, no localizadas y localizadas, 110,106 han sido reportadas en el presente sexenio. Justo leía un texto llamado “Reflexiones sobre Ayotzinapa en la Perspectiva Nacional” y quisiera retomar un fragmento: En México, la desaparición de personas, no sólo es física, sino también jurídica, administrativa, social y simbólica. Nos desaparecen arrebatándonos el preciado derecho de “ser y estar” pero, a la par, el Estado, al no ejercer las acciones que está obligado a realizar para buscarnos, nos desaparece en un puñado de expedientes que sólo evidencian la falta de voluntad política y humana para buscarnos. Nos desaparecen cuando reducen nuestra existencia (porque se sigue siendo a pesar de la desaparición) a meras cifras estadísticas que, controladas administrativamente, buscan decir que nosotros (los desaparecidos) ni somos tantos como aseguran las familias que nos buscan ni desaparecemos de la nada porque sin pruebas se afirma que desaparecimos porque “seguro en algo andábamos”. Lamentablemente a pesar de los esfuerzos de las familias y sus demandas a la autoridad, atravesamos por una gran crisis humanitaria que se complica día con día. Para hablar de este tema, invité a una amiga a quien quiero y admiro, Lidia Islas, abogada y Coordinadora del Consejo del Sistema Estatal de Búsqueda de Personas Desaparecidas de Puebla, con quien platicaré, en esta primera entrega sobre el Caso Radilla Pacheco que sentó las bases legales en materia de desaparición forzada, además hablaremos sobre qué es una desaparición forzada, qué derechos humanos viola el delito de desaparición, si necesariamente las personas desaparecidas tienen que ver con el crimen organizado, por qué está desapareciendo la gente, qué hacer ante una desaparición y más, mucho más. Te doy la bienvenida al episodio 23 de la cuarta temporada de “Cositas de Niños” . Carmen Chinos Solazar y Jaime Preciado Coronado. (2017). Reflexiones sobre Ayotzinapa en la Perspectiva Nacional (Primera edición). Universidad de Guadalajara / CLACSO. https://biblioteca.clacso.edu.ar/clacso/se/20180521114043/Reflexiones_sobre_Ayotzinapa.pdf #derechoshumanos #desapariciones #mexico #desaparecidos #desaparicionforzada YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 22, T4:"Reformulando el concepto de justicia" (Parte 2) con Maga Gelhorn

Victor Cuevas — Fri, 27 Oct 2023 11:00:00 GMT

Estamos llegando a la mitad de este especial, ¿qué te han parecido los temas?, ¿te han cambiado la perspectiva? En esta ocasión quisiera pedirte un favor, ¿nos podrías ayudar compartiendo estos episodios para que lleguen a más personas y podamos magnificar el mensaje? En este episodio cierro esta gran conversación con Maga y hablamos sobre si se valen las segundas oportunidades, cómo está el Estado de Derecho en Latinoamérica, si son confiables las cárceles en Latinoamérica, si es posible la reinserción social, si se debe invertir más en policías o en cárceles, si la justicia es perfectible, además hacemos un análisis de lo que sucede en El Salvador y bueno, hablamos de más, mucho más Te doy la bienvenida al episodio 22, de la cuarta temporada de “Cositas de Niños”. #derechoshumanos #personasprivadasdelalibertad #ppl #privadasdelalibertad YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcastInstagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcastContacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com¡Dale like y subscríbete!

Episodio 21, T4:"Reformulando el concepto de justicia" (Parte 1) con Maga Gelhorn

Victor Cuevas — Fri, 20 Oct 2023 11:00:00 GMT

Las personas privadas de la libertad, como todas las personas en el mundo, tienen derechos, no existe motivo alguno para que estos no sean respetados, sin embargo, la realidad es que en la mayoría de las ocasiones al momento de ingresar a los centros penitenciarios, pareciera que estos son suspendidos, y una vez dentro, las personas quedan en un estado de vulnerabilidad, al grado que, en muchos casos, ya no se les permite decidir sobre su propia vida. Es un hecho, el grado de vulnerabilidad depende de distintos factores, como las características individuales de la persona, por ejemplo, sexo, edad, orientación sexual, identidad de género, entre muchas otras, además de la razón de su detención, la etapa del proceso judicial en el que se encuentra y quiénes son las autoridades involucradas en su detención. Pero no sólo eso, también las deficiencias estructurales tanto de los centros penitenciarios como de los procedimientos y los procesos afectan a todas las personas detenidas. Los sistemas penitenciarios en Latinoamérica están integrados por un gran número de centros penitenciarios que presentan muchos problemas día a día. Entre estos, tenemos la sobrepoblación; el hacinamiento, las condiciones de autogobierno/cogobierno, la segregación, el aislamiento, la inexistencia de una perspectiva de género en las políticas y acciones; la imposición excesiva de la pena de prisión; la falta de personal capacitado y suficiente que favorezca la reinserción social efectiva, la seguridad y la atención de aquellos elementos que afectan de manera importante los derechos humanos. Hoy tenemos que reconceptualizar la justicia, no podemos continuar en esta cultura del castigo creyendo que las penas más largas son la solución, sin echar un ojo en lo que realmente importa, la reinserción. Además, tenemos que revisar cuál es nuestra responsabilidad como sociedad en este tema. Pero también los Gobiernos deben revisar sus carencias en esta materia y ponerse a trabajar en corregirlas. Para hablar de este tema invité a una querida y muy admirada amiga, Maga Gelhorn, abogada, egresada de la Facultad de Derecho de la Universidad de Buenos Aires, con orientación en Derecho Penal. Maestrante en Criminología y Seguridad Pública. Activista por los derechos de las personas privadas de la libertad y sus familias, con experiencia en más de 45 cárceles en Latinoamérica. Con quien platicaré en esta primera entrega sobre justicia, derechos humanos de las personas privadas de la libertad, por qué odiar el delito y compadecer al delincuente, cuál es la responsabilidad de la sociedad en este tema, si las penas mayores son mejores, qué es la justicia restaurativa, y mucho, mucho más. Te doy la bienvenida al episodio 21, de la cuarta temporada de “Cositas de Niños”. #derechoshumanos #personasprivadasdelalibertad #ppl #privadasdelalibertad YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcastInstagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcastContacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com¡Dale like y subscríbete!

Episodio 20, T4:“Los derechos humanos son para tod@s”(Parte 2) con Gerardo Centeno y Gerardo Laveaga

Victor Cuevas — Fri, 13 Oct 2023 11:00:00 GMT

En este episodio, cierro esta gran conversación con Gerardo y hablamos sobre qué instituciones son garantes de los DDHH, quiénes pueden violar los DDHH, qué podemos hacer si sentimos que vulneraron nuestros DDHH, como estamos en México en materia de DDHH, si existen límites a la libertad de expresión, analizaremos la situación de DDHH en El Salvador y mucho, mucho más. Y por primera vez en “Cositas de Niños” este episodio incluye una entrevista adicional, en esta ocasión, con el Dr. Gerardo Laveaga, abogado, escritor y académico, anteriormente comisionado Presidente del IFAI y Director General de Comunicación Social de la Suprema Corte de Justicia de la Nación, entre muchos otros cargos, con quien platicaré brevemente sobre la situación del Estado Constitucional de Derecho en México y cómo podemos contribuir para que este se respete. Te doy la bienvenida al episodio 20, de la cuarta temporada de “Cositas de Niños”. #paz #derechoshumanos #ddhh #violencia YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 19, T4: “Los derechos humanos son para tod@s” (Parte 1) con Gerardo Centeno

Victor Cuevas — Sat, 07 Oct 2023 04:39:00 GMT

El problema de los Derechos Humanos no es cómo fundamentarlos o conceptualizarlos sino cómo protegerlos y hacerlos respetar. Cada acto de corrupción, cada injusticia, la impunidad y la violencia, impacta en estos de manera negativa. Y sí, hoy más que nunca se habla de Derechos Humanos, sin embargo, las violaciones a estos van en aumento. Cualquier ser humano debería gozar de ellos, y es que estos son irrenunciables, imprescriptibles, inalienables e inmutables. Existen muchos mitos, muchas mentiras y muchas dudas respecto a este tema, por lo que para hablar de ello, tengo a un gran invitado, mi amigo, Gerardo Centeno, abogado, Especialista en Derechos Políticos con Perspectiva Internacional y Comparada y Coordinador de la Ponencia del Magistrado Presidente del Tribunal Electoral del Estado de Coahuila, con quien platicaré de lo que son los derechos humanos, si la falta de recursos exime al Estado de garantizar los DDHH de l@s ciudadan@s, si tenemos que ser mayores de edad para gozar de nuestros derechos, por qué hay categorías especiales, si los DDHH dependen del contexto cultural , y mucho, mucho más. Te doy la bienvenida al episodio 19, de la cuarta temporada de “Cositas de Niños”. #paz #derechoshumanos #ddhh #violencia YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 18, T4: "La paz se construye todos los días" (Parte 2) con Franck Crousteau

Victor Cuevas — Fri, 29 Sep 2023 11:00:00 GMT

En este episodio termino mi conversación con Franck y hablamos sobre reconstruir una sociedad después de la violencia, del perdón, qué es una cultura de paz, qué papel juegan los discursos de odio en esta ruptura de La Paz, y mucho, mucho mas. Te doy la bienvenida al episodio 18, de la cuarta temporada de “Cositas de Niños”. #paz #violencia #construcciondepaz #derechoshumanos YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 17, T4: "La paz se construye todos los días" (Parte 1) con Franck Crousteau

Victor Cuevas — Fri, 22 Sep 2023 11:00:00 GMT

Te doy la bienvenida a este especial sobre construcción de paz y Derechos Humanos. Hoy más que nunca es necesario hablar de estos temas porque de una u otra forma nos afectan. Hoy iniciamos con construcción de paz, y justo ahora me vienen a la mente las participantes de los certámenes de belleza que suelen ser objeto de burla cuando dicen que desean la paz mundial, pero créeme hoy yo también la deseo más que nunca. La construcción de paz es un reto, un gran desafío que aunque difícil no es imposible. Hablar de paz es difícil, día a día nos encontramos con violencia, con injusticias con situaciones que nos hacen pensar que nunca lograremos alcanzarla, pero déjame decirte algo, la paz es posible y nosotros podemos trabajar por lograrla. Para hablar de este tema, invité a un gran amigo, Franck Crousteau, inmigrante camerunés, promotor intercultural y defensor de derechos humanos de personas refugiadas. Desde 2020 es cofundador de la "Red de personas en movilidad" cuya misión es promover los liderazgos juveniles, participativos e incluyentes para la construcción de una cultura de paz con personas con necesidades de protección. Además es colaborador en el "Programa Casa Refugiados" utilizando sus conocimientos en "Primer Auxilio Psicológico" en el área de Primer Contacto y en el sistema de Help Desk del Alto Comisionado de Naciones Unidas para los Refugiados. En esta primera entrega, hablaremos sobre libertad, igualdad, respeto, dignidad, justicia, violencia, construcción de paz, si para lograr la paz, se necesita la guerra, si la paz es la meta o es el medio y mucho, mucho más. Te doy la bienvenida al episodio 17, de la cuarta temporada de “Cositas de Niños”. #paz #violencia #construcciondepaz #derechoshumanos YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 16, T4: "La infidelidad es algo que uno elige frente a su propio deseo" con Brenda García

Victor Cuevas — Fri, 15 Sep 2023 11:00:00 GMT

La infidelidad es una decisión unilateral que implica la ruptura de los pactos de la relación y la satisfacción de una necesidad individual. Hay quienes dicen que la infidelidad es algo natural, sin embargo, lo que es natural es que el deseo fluya, el que se cometa una infidelidad es la manera en que se enfrenta el deseo, son cosas diferentes. Vivimos en una sociedad abiertamente monógama donde no vemos la necesidad de ofrecer y prometer fidelidad porque ya se presupone, pero vamos, es una construcción social. Hacer acuerdos para saber qué está permitido y qué no está permitido dentro de la relación es fundamental, al final del camino es un contrato, y en este debe haber cláusulas claras. En Latinoamérica 67% de los encuestados reconocen que han cometido una infidelidad, 6 de cada 10 mexicanos admitieron que ser infiel es algo completamente natural, justificando que son necesidades naturales y que no pasa nada si se hace, incluso hay quienes argumentan que es una forma de mantener estable su relación; 53% afirma que fue infiel con alguien muy cercano, un amigo, por ejemplo, y un 29% con un vecino o compañero de trabajo. En Latinoamérica el top 4 de países con más casos de infidelidad son Argentina, Chile, Brasil, y México. Usualmente no nos gusta hablar de este tema, nos aterra, sin embargo es una conversación necesaria, por lo que para hablar de ello, tengo a una increíble invitada, mi amiga y colaboradora de este espacio, Brenda García (IG @afectivamente) Psicoterapeuta psicoanalítica y fundadora de “Afectivamente”, además co-conductora del podcast hermano “Vamos a ponerlo en palabras”, con quien platicaré sobre si somos infieles por naturaleza, si una relación se puede reponer a una infidelidad, por qué el infiel decide serlo y mucho, mucho más. Te doy la bienvenida al episodio 16 de la cuarta temporada de "Cositas de Niños". Estas son las películas/episodios que Brenda nos recomienda: “Los puentes de Madison” Disponible en HBOMax “Ojos bien cerrados” Disponible en HBOMax “En pocas palabras” Primera temporada, Episodio Monogamia. Disponible en Netflix. #infidelidad #amor #pareja #fidelidad #relaciones YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 15, T4: "Tú tienes mucho que perder, los hackers no" con Francisco Fernández

Victor Cuevas — Fri, 08 Sep 2023 11:00:00 GMT

El internet se ha vuelto una herramienta imprescindible en la actualidad, vivir sin este, es impensable. Sin embargo, no todo es un cuento de hadas, ya que la ciberseguridad hoy en día se ha vuelto un tema fundamental. Fraudes, robos de identidad, robo de información personal, extorsiones, se han vuelto el pan nuestro de cada día. Conocer un poco más del tema nos puede salvar de ser víctimas de estos ciberdelincuentes. Para hablar de este tema tengo a un increíble invitado, Francisco Fernandez, Licenciado en informática y desarrollador multiplataforma quien nos hablará de seguridad en la red, redes sociales y mucho, mucho más. Te doy la bienvenida al episodio 15 de la cuarta temporada de "Cositas de Niños". #tecnologia #internet #redessociales #ciberseguridad #facebook YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete! *Imágenes de introducción: "Nip Tuck" Warner Bros 2003-2010

Episodio 14, T4: "Piérdele el miedo al fracaso" con Roberto Matosas

Victor Cuevas — Fri, 01 Sep 2023 11:00:00 GMT

Siempre castigamos el error porque nos enseñaron que no podíamos fallar, que teníamos que ser perfectos, pero ¿qué pasaría si hoy desaprendiéramos todo eso y a partir de ahora nos atreviéramos a hacer eso que no hacemos por terror a fracasar? Difícil, ¿no? De eso hablo en este episodio con un gran invitado, Roberto Matosas, un astro del fútbol uruguayo de los años setentas, un tremendo entrenador, actualmente enfocado en su programa Matosas Coaching, con quien platicaré sobre por qué castigamos el error, a qué nos lleva el miedo a fallar, para qué nos sirve el fracaso , y mucho, mucho más …Te doy la bienvenida al episodio 14 de la cuarta temporada, de “Cositas de Niños” #futbol #soccer #liderazgo #fracaso #exito YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete! *Imágenes de introducción: "Nip Tuck" Warner Bros 2003-2010

Episodio 13, T4: "Dime qué no te gusta de ti" con el Dr. Gau Díaz

Victor Cuevas — Fri, 25 Aug 2023 11:00:00 GMT

“Dime qué no te gusta de ti”, una frase popular de aquel show icónico de la televisión “Nip Tuck” que contaba la historia de dos cirujanos plásticos y sus pacientes. Y es que ya sea por necesidad, por vanidad, por querer ser alguien más o por mero gusto, las cirugías plásticas estéticas nos ofrecen una amplia variedad de opciones. Estás gordo, hazte una liposucción; tienes poco busto, ponte implantes; no tienes nalgas, hazte una lipotranferencia, tienes la cara muy redonda, hazte una bichetomía, y no, hoy no hablaremos de si son buenas o son malas las cirugías plásticas estéticas, de lo que sí hablaremos es de los claroscuros, de los mitos y de las realidades respecto a este tema. Para ello invité a mi hermano por elección, el Dr. Gau Díaz, rinólogo y cirujano plástico facial, quien nos ayudará a entender desde la perspectiva médica el mundo de las cirugías plásticas estéticas. Te doy la bienvenida al episodio número 13, de la Cuarta Temporada, de "Cositas de Niños". #cirugia #cirugiaplasticafacial #cirugiaplastica #cirugiaestetica #estetica YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete! *Imágenes de introducción: "Nip Tuck" Warner Bros 2003-2010

Episodio 12, T4: "Construyendo mi relación con el dinero" con Marcela Barragán

Victor Cuevas — Fri, 18 Aug 2023 11:00:00 GMT

Prefiero ser pobre pero honrado, el dinero es malo, el dinero te cambia, y muchas frases más que nos han repetido a lo largo de la vida para satanizar al dinero y que nos ha llevado a no tener una buena relación con este. Lamentablemente, tarde o temprano terminamos pagando las consecuencias. Pero ¿por qué nos han hecho tener pensamientos tan limitantes sobre el dinero? De eso hablo con mi invitada en este episodio, mi amiga Marcela Barragan, licenciada en Economía, Maestra en Finanzas y especialista en Business Intelligence, quien nos ayudará a destruir muchos mitos en torno al dinero y nos dará algunos consejos para hacer mejor uso de este ¿Qué es el éxito financiero? ¿El dinero es malo? ¿Cómo elegir la mejor tarjeta de crédito? ¿Los créditos son del diablo? ¿Qué es realmente administrar mi dinero? ¿En qué invertir? ¿Qué deberíamos comenzar a hacer para asegurar un mejor futuro? Te doy la bienvenida al episodio número 12 de la cuarta temporada de “Cositas de niños”. #dinero #finanzas #inversiones #pensiones #podcast YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 11, T4: "No encajes, rompe el molde" con el Padre José de Jesús

Victor Cuevas — Mon, 14 Aug 2023 01:00:00 GMT

Hola, tenía algunos meses que no nos encontrábamos, pero por fin regresamos, y volvimos con una segunda parte que no será tan distinta de la primera porque continuaremos abordando temas complicados, temas difíciles, crudos, temas que nos llevarán a la reflexión. Como cada temporada tendremos grandes invitados, invitadas, invitades, que nos llevarán a cuestionarnos, a analizar, a reeducarnos, porque al final del camino, reeducarnos siempre ha sido el objetivo de este espacio. ¿Va a ser un camino difícil? Si, ¿va a ser un camino duro, muy profundo? también, pero créeme que va a ser un gran camino. Pero no te vendo más trama, mejor vámonos al primer episodio con un gran padrino, un gran invitado y gran amigo, el Padre José de Jesús. Te doy la bienvenida al episodio número 12 de la cuarta temporada de “Cositas de niños”. #historias #padrejose #josedejesus #padrejosedejesus #inspiracion YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 10, T4: "Las causas se hacen realidad" con Patricia Mercado

Victor Cuevas — Sat, 11 Mar 2023 02:39:00 GMT

Hemos llegado al episodio final de esta primera “Jornada de la Mujer” y de la parte uno de la cuarta temporada de “Cositas de Niños”. No fue una tarea sencilla, pero se logró. Conjuntar a Brenda, Laura, Elías, Martha, Sandra, Betsabé, Yeny, Yamile, Eufrosina y Patricia es un sueño hecho realidad porque les admiro por su trabajo, por ser quienes son y les agradezco el haber aceptado ser parte de esta locura, pero además te agradezco a ti por comprometerte conmigo a cambiar el entorno de violencia e inequidad que habitan las mujeres. La “Jornada de la Mujer” nace con el propósito de llevarnos a reflexionar, de reeducarnos, de ver la otra cara del mundo en el que habitan las mujeres, de analizar desde distintos ángulos lo que está sucediendo, pero también con el propósito de que asumamos la responsabilidad de que las cosas continúen así y nos comprometamos a cambiar al menos nuestro metro cuadrado. Si esta jornada logró cambiar tu perspectiva de alguna manera, entonces puedo darme por bien servido. Pero dejemos el rollo, ya sé que mueres por ver este episodio. Ir en contra de lo establecido, romper las reglas, ir en contra de las expectativas que la gente ha puesto sobre nosotros, no es algo sencillo, pero créeme, al final es algo satisfactorio. Vivir en sociedad conlleva de una manera u otra dejarse influenciar por los juicios y la presión de grupo, de alguna forma en ocasiones necesitamos sentir la aprobación de nuestro entorno. Pero cuando permitimos que las opiniones externas nos afecten, pueden opacar nuestra propia voz interior, nos desconectamos de nuestra esencia, misión y vocación y vamos por la vida sin rumbo, persiguiendo unos objetivos que no son los nuestros. Pero créeme, esto tiene una solución, no fácil pero posible. Se trata de escucharse, de romper las cadenas, de confiar en nosotros, nosotras, nosotres y comenzar a caminar en nuestra propia dirección. Seamos honestos, al final del camino es nuestra vida, es nuestra felicidad, se trata de luchar por lo que queremos, por eso que nos mueve, por nuestras convicciones. Romper paradigmas, ir contra la corriente no es algo sencillo, pero de verdad creeme, el costo que hay pagar, vale toda la pena.Para cerrar esta jornada invité a una mujer chingona, Patricia Mercado. Patricia es Economista, Activista, Senadora, alguien que ha adoptado al feminismo desde su juventud y ha estado comprometida con la justicia social desde siempre, apoyando a distintos sectores. Ella es el ejemplo de que no debes de parar bajo ninguna circunstancia cuando se trata de luchar por tus convicciones en la vida, sin importar el costo. Patricia es una verdadera mujer de izquierda, alguien que a pesar del tiempo no ha cambiado su enfoque y no ha dejado de trabajar por la gente, y ¿te digo una cosa? Es la verdadera creadora de la iniciativa de vacaciones dignas, que no te digan lo contrario. Llegó el final y espero que la historia de Patricia te lleve a romper esquemas, y a luchar por eso que quieres a pesar de las circunstancias. No olvides por favor compartir este episodio para que el mensaje llegue a más personas y podamos juntos, juntas y juntes, cambiar la situación que estamos viviendo actualmente. Te doy la bienvenida al episodio número 10 de la cuarta temporada de “Cositas de niños”. #8M #9M #DiaInternacionalDeLasMujeres #Marzo #feminicidio #violenciadegenero #Machismo #NuevasMasculinidades #patriarcado YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcastInstagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcastContacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com¡Dale like y subscríbete!Canción introducción: “Sacar la voz” por Ana Tijox y Jorge Drexler.

Episodio 9, T4: "Tu origen no define tu destino" con Eufrosina Cruz

Victor Cuevas — Fri, 10 Mar 2023 17:59:00 GMT

Eres más grande que tus circunstancias, eres más que cualquier cosa que te pueda ocurrir, y a algo así suena la resiliencia, la capacidad de reponerse a la adversidad, de recuperarse después de vivir experiencias difíciles, dolorosas o traumáticas. La resiliencia implica no únicamente seguir adelante después de una situación difícil, sino también crecer y ser incluso mejor a raíz de esta experiencia. Se trata de no tirar la toalla, de seguir adelante a pesar de las circunstancias, de crecer a cada paso. La vida es de resistencia, no de velocidad, porque la vida no es fácil, pero es bien pinche hermosa.
Un extracto del libro “Los sueños de la niña de la montaña” de Eufrosina Cruz: “En mi vida he pasado por muchas incomodidades, pero a partir de ahí he logrado crear muchas cosas. Estaba incómoda cuando sentí que iban a casarme, cuando no tenía casi nada en la secundaria, cuando me negaron el triunfo electoral en mi pueblo. Esa incomodidad creó el escenario para que yo arrebatara a la vida lo que la vida no me daría por sí sola. Es la incomodidad que sentí cuando la sociedad me veía diferente, y en vez de aceptar esa mirada excluyente lo que he tratado de hacer es que esa misma sociedad aprenda a ver a todos con igualdad.”
Así versa uno de los párrafos del libro “Los sueños de la niña de la montaña” de Eufrosina Cruz, mi invitada en este episodio. Eufrosina es contadora, anteriormente diputada local y hoy diputada federal, además fue elegida como la primera alcaldesa de Santa María Quiegolani pero las autoridades locales no le permitieron asumir el cargo porque en el catálogo de usos y costumbres no existía la palabra mujer y, por lo tanto, no tenía ningún derecho. Además, hace un par de años presentó la iniciativa en el congreso de castigar penalmente a quien incurriera en matrimonios forzados a menores, así como la venta de niñas para el mismo fin.
La historia de Eufrosina es una de esas historias de superación en donde la adversidad no la limitó, al contrario, la ayudó a seguir adelante.
No tan sólo en México, sino en muchas partes del mundo, el entorno en donde nacen y se desarrollan las mujeres las limita por el simple hecho de ser mujeres, lo hemos visto a lo largo de esta jornada, el patriarcado, el machismo, la discriminación, los roles y estereotipos de género, entre muchos otros factores, se convierten en armas que muchas veces limitan el pleno desarrollo de las mujeres.
La historia de Eufrosina es una historia particular, una historia difícil en cada una de sus etapas, pero es una historia de motivación que nos da muestra que el origen no define tu destino, y que sí, te va a costar lágrimas, sangre, pero si tú quieres, lo puedes lograr.
Estamos llegando al final de esta jornada y la idea es ahora mostrarte historias de mujeres que lograron sobreponerse a la adversidad, que rompieron con los estereotipos sociales y lucharon por eso que querían. Si, nunca ha sido fácil, mucho menos si eres mujer, pero créeme, si ellas pudieron, claro que tú también puedes.
Te ofrezco una disculpa de antemano porque los primeros seis minutos de la entrevista tienen fallas de origen en la parte visual, el internet no ayudó mucho, quizá ya estaba cansado de tanto trabajo en la organización de la jornada pero el audio se escucha de maravilla. Relájate y disfruta de esta conversación con Eufrosina Cruz. No olvides por favor compartir este episodio para que el mensaje llegue a más personas y podamos juntos, juntas y juntes, cambiar la situación que estamos viviendo actualmente.
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(Canción de entrada Sacar la Voz (feat. Jorge Drexler))

Episodio 8, T4: "¡Nos queremos vivas!" con Yamile Roncancio

Victor Cuevas — Fri, 10 Mar 2023 16:00:00 GMT

Cuando hablamos de violencia contra las mujeres hablamos de un hecho sistemático, multifactorial e invisible en muchas ocasiones. Hoy al menos una de cada tres mujeres y niñas siguen siendo víctimas de violencia a nivel mundial.   Las manifestaciones de violencia en contra de las mujeres y las niñas, varían de un contexto social, económico, cultural e histórico a otro sin embargo, continuán siendo una terrible realidad.   No hemos podido acabar con el patriarcado ni con el machismo y lo más indignante es que las mujeres siguen siendo víctimas de agresiones de todo tipo, por el simple hecho de ser mujeres, pareciera que por esto merecen ser violentadas. En este contexto, hoy vivimos uno de esos capítulos obscuros, de esos en los que pareciera que el final no está nada cerca, y me refiero al capítulo de los feminicidios. Los feminicidios son algo así como la meca de la violencia en contra de las mujeres, ese punto cumbre en el que se consuma toda la violencia que un ser humano puede ejercer en contra de ellas, y pareciera que están fuera de control.   Para hablar de este tema, tengo a una invitada muy grande, alguien que conocí después de ver la serie “No fue mi culpa” Colombia y que desde el minuto uno que tuve la oportunidad de conocerla, respeto, admiro y quiero demasiado porque su labor es titánica, pero sobre todo porque sin importar que su vida esté en juego permanentemente, no abandona a las víctimas. Desde Colombia me acompaña Yamile Roncancio, abogada, maestra en derecho administrativo, defensora de Derechos Humanos y directora de la fundación Feminicidios Colombia, que hoy más que nunca necesita de nuestra ayuda para seguir operando. Podrás encontrar más información para poder ayudar en la descripción del episodio.   Estamos llegando al final de esta jornada, pero también al final de la parte uno de esta cuarta temporada de “Cositas de Niños”, y te lo dije, los temas de hoy serían duros, pero creo que son lo suficientemente profundos para reflexionar, para reeducarnos, para unirnos como sociedad y cambiar este cochinero que tenemos actualmente. ¡Ya basta! Las mujeres no pueden seguir viviendo con terror, con el riesgo de ser secuestradas, violadas o asesinadas. No olvides por favor compartir este episodio para que el mensaje llegue a más personas y podamos juntos, juntas y juntes, cambiar la situación que estamos viviendo actualmente.    Te doy la bienvenida al episodio número 8 de la cuarta temporada de “Cositas de niños”.   ¿Cómo ayudar a Feminicidios Colombia?   Entra a la página https://www.feminicidioscolombia.org/ y ahí con tu tarjeta de débito y crédito podrás donar desde cualquier parte del mundo. Ayudanos para que Mile y su equipo puedan seguir ayudando a más familias de víctimas de feminicidio.#8M #9M #DiaInternacionalDeLasMujeres #Marzo #feminicidio #violenciadegenero #Machismo #NuevasMasculinidades #patriarcado
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Episodio 7, T4: "Hasta que la dignidad se haga costumbre" con Yeny Chárrez

Victor Cuevas — Fri, 10 Mar 2023 14:00:35 GMT

En 2022, en México, la violencia contra las mujeres alcanzó cifras alarmantes, que bien podríamos calificar de históricas en al menos siete delitos como feminicidio, lesiones, extorsión, violencia familiar, violación, corrupción de menores y violencia de género.
En datos oficiales, durante 2022, un total de 122,011 mujeres fueron víctimas de algún delito en el país, pero recuerda, datos oficiales, la gran mayoría (73%) reportaron haber sufrido algún tipo de lesión.
La realidad es que ya estamos hasta la madre, las pintas, los destrozos de las marchas son lo de menos, si se tienen que derrumbar edificios para que esta realidad cambie, yo seré el primero en la línea para hacerlo, porque te lo digo, ya estoy harto, frustrado, encabronado de que las mujeres de este país no puedan vivir en paz.
¿Qué está haciendo el Estado? ¿Qué está haciendo la sociedad? ¿En que se está fallando? ¿Existe algún protocolo para interponer una querella por violencia?
Para hablar de este tema, invité a alguien que quiero y admiro demasiado, una mujer comprometida con la justicia, y alguien que de manera permanente y sin importar poner su vida en riesgo ha defendido distintas causas, Yeny Chárrez, abogada, activista, defensora de Derechos Humanos y directora de Mujeres con Poder.
Hoy inicia el último día de esta jornada, como te decía, quizá el más difícil, pero que definitivamente te dará una perspectiva desde las entrañas de lo que la violencia de género está provocando. No olvides por favor compartir este episodio para que el mensaje llegue a más personas y podamos juntos, juntas y juntes, cambiar la situación que estamos viviendo actualmente.
Te doy la bienvenida al episodio número 7 de la cuarta temporada de “Cositas de niños”.
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Episodio 6, T4: "Yo elijo cómo me visto y con quién me desvisto" con Sandra Bravo

Victor Cuevas — Fri, 10 Mar 2023 05:03:00 GMT

La “sexualidad patriarcal” reproduce los roles de género, las dinámicas duales y opuestas de poder típicas del patriarcado, donde usualmente se le concede el pleno protagonismo al hombre por encima de la mujer, pero seamos honestos, la sexualidad patriarcal limita la sexualidad de todas, todos y todes. Como lo hemos visto hasta el momento, uno de los pilares del patriarcado es el control, la dominación de diferentes ámbitos de nuestras vidas, y es un hecho que la sexualidad de las mujeres no iba a ser la excepción. Mujeres y hombres históricamente, hemos aprendido de manera totalmente diferenciada nuestra sexualidad. Para la mujer, el aprendizaje de su sexualidad se realiza desde la represión, la culpa, la manipulación y el chantaje, impidiendo su empoderamiento sexual . Para hablar de este tema, invité desde España a una mujer que admiro demasiado, y que para mí, era la ideal para hablar de este tema, Sandra Bravo, Periodista, terapeuta Gestalt, creadora del proyecto “Hablemos de poliamor” y autora del libro “Todo eso que no sé cómo explicarle a mi madre: (Poli)amor, sexo y feminismo”. Con este episodio cerramos el segundo día de la Jornada de la Mujer, ¿con qué te quedas? ¿qué temas te han provocado más? Todavía falta un día, quizá el más difícil de todos. No olvides por favor compartir este episodio para que el mensaje llegue a más personas y podamos cambiar juntos, juntas, juntes, la situación que estamos viviendo actualmente. Te doy la bienvenida al episodio número 6 de la cuarta temporada de “Cositas de niños”. #8M #9M #DiaInternacionalDeLasMujeres #Marzo #Sexo #Sexualidad #Machismo #NuevasMasculinidades #patriarcado YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcastInstagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcastContacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com¡Dale like y subscríbete!Canción introducción: “Sacar la voz” por Ana Tijox y Jorge Drexler.

Episodio 5, T4: "El cáncer de mama no es una sentencia de muerte" con Betsabé Hernández

Victor Cuevas — Thu, 09 Mar 2023 16:00:28 GMT

El cáncer de mama es la principal causa de mortalidad entre las mujeres. Al menos en 2020, a nivel mundial, alrededor de 685 000 fallecieron como consecuencia de esta enfermedad. Se estima que globalmente cerca de una de cada 12 mujeres enfermarán de cáncer de mama a lo largo de su vida. En México, murieron 7 973 mujeres por cáncer de mama en 2021, de las cuales se registraron 18 defunciones por cada 100 mil mujeres en el grupo de 20 años y más.
La buena noticia es que hoy, en pleno 2023, el cáncer de mama no es una sentencia de muerte, ya que existe una variedad de alternativas que pueden prevenir un desenlace fatal y dar una mejor calidad de vida. Para saber más de este tema invitamos a la Dra. Betsabé Hernández (IG @FUCAMMAC ) Especialista en Cirugía General con Sub-especialidad en Cirugía Oncológica y hoy en día Subdirectora médica de FUCAM. ¿te digo una cosa? Nos llevamos muchas sorpresas con esta conversación ya que hay opciones de tratamiento de las que no teníamos idea.
Ya inició el segundo día de la Jornada, y los temas comienzan a complicarse un poco más. Tómate tu tiempo para ir viendo y/o escuchando cada episodio e ir reflexionando sobre cada uno de ellos. Todavía falta mucho más, recuerda por favor ayudarnos compartiendo este episodio para que el mensaje llegue a más personas.
Te doy la bienvenida al episodio número 5 de la cuarta temporada de “Cositas de niños”.
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Episodio 4, T4: "La primera igualdad es la equidad" con Martha Tagle

Victor Cuevas — Thu, 09 Mar 2023 14:00:15 GMT

En pleno 2023 la desigualdad de género continúa, las mujeres trabajan más y ganan menos, cuentan con menos alternativas de desarrollo y padecen múltiples formas de violencia en el hogar y en los espacios públicos.
En definitiva, el núcleo del problema son las estructuras de poder controladas por los hombres, desde las economías nacionales hasta los sistemas políticos, el mundo corporativo y más. El patriarcado es ese cáncer que nos sigue afectando como sociedad y que nos aleja de esa utopía de un entorno más equitativo, libre de violencia para las mujeres.
La violencia contra las mujeres y las niñas es una de las violaciones de derechos humanos más extendidas, persistentes y destructivas. Esta violencia es causa y efecto de la desigualdad y la discriminación de género y se extiende a todos los ámbitos y etapas de sus vidas.
Para hablar de este tema y por tercera ocasión, tengo el gusto de platicar con una mujer que admiro enormemente, Martha Tagle, feminista y politóloga, comprometida con la defensa y promoción de los derechos humanos de las mujeres, actualmente consultora en temas de Derechos Humanos y Género.
Hoy iniciamos el segundo día de esta Jornada, ¿cómo vas? ¿qué reflexiones has hecho? ¿hay algo que debas cambiar? Aún falta mucha jornada, y como te lo he pedido en muchas ocasiones, ayúdanos a compartir estos episodios, queremos cambiar lo que está pasando y nada mejor que a partir de la reflexión.    Te doy la bienvenida al episodio número 4 de la cuarta temporada de “Cositas de niños”.
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Episodio 3, T4: "El amor no debe de doler" con Laura García

Victor Cuevas — Wed, 08 Mar 2023 18:00:14 GMT

La violencia contra la mujer especialmente la ejercida por su pareja constituye un grave problema de salud pública y una violación de los derechos humanos de ella. En una encuesta realizada por la Organización Panamericana de Salud:
61% de las mujeres señalaron que alguna vez habían sufrido violencia física perpetrada por su pareja;
49% comunicaron que habían sido víctimas de violencia física grave infligida por su pareja;
59% indicaron que en algún momento de sus vidas sufrieron violencia sexual perpetrada por su pareja; y
75% notificaron que, en el transcurso de su vida, habían sufrido uno o más actos de maltrato emocional perpetrados por su pareja .
De esto platicaré con mi amiga Laura García (IG @automaternaje), Psicoterapeuta, especialista en trauma y técnicas de reducción de estrés.
Ya vamos por el tercer episodio de esta jornada y creo que por hoy tenemos mucho que analizar, mucho que cuestionarnos y quizá, mucho que cambiar.
Te doy la bienvenida al episodio número 3 de la cuarta temporada de “Cositas de niños”.
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Episodio 2, T4: "¿Existe el A, B, C para ser mujer?" con Brenda García

Victor Cuevas — Wed, 08 Mar 2023 16:00:49 GMT

Los niños de azul y las niñas de rosa. Así comienzan los estereotipos y los roles de género. Que más tarde se convierten en el hombre debe ser el proveedor, quien guíe a su familia en este terreno sinuoso de la vida, y la mujer debe ser el ama de casa, la encargada de educar a las criaturas, quien respete a su marido y se someta a este, porque así lo marca la norma.
Y así vamos por la vida, adjudicando tareas, obligaciones, en función de lo que dice la sociedad, de lo que marca la religión. Por un momento olvidamos que los estereotipos de género pueden hacer que se trate de manera desigual e injusta a otras personas.
Y para romper con este cáncer que representan los estereotipos y los roles de género, hoy platicaremos con mi querida amiga y colaboradora de este espacio, Brenda García (IG @afectivamente7496 ) Psicoterapeuta psicoanalítica y fundadora de “Afectivamente”, además co-conductora del podcast hermano “Vamos a ponerlo en palabras”.
Poco a poco esta jornada va tomando intensidad y de verdad, créeme que los temas que vienen te irán moviendo muchos sentimientos, así como lo hizo el episodio anterior. Es mucho lo que hemos tolerado todos estos años, y creo yo, que llegó el momento de quiebre, el momento de cambiar esto, porque es ahora o nunca.
Te doy la bienvenida al episodio número 2 de la cuarta temporada de "Cositas de niños".
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Episodio 1, T4: "¿Qué nos hace hombres?" con Elías Pérez

Victor Cuevas — Wed, 08 Mar 2023 14:00:46 GMT

En México el 70.1% de las mujeres mayores de 15 años han experimentado al menos un incidente de violencia, ya sea psicológica, económica, patrimonial, física, sexual o discriminación en al menos un ámbito de su vida. Además desaparecen 26 mujeres al día y 11 son asesinadas. ¿Qué está pasando? ¿Qué país estamos habitando? ¿Hasta cuándo pondremos punto final a esta ola de violencia en contra de las mujeres?
Hola, soy yo de nuevo, y te doy la bienvenida a esta primera jornada de la mujer de “Cositas de Niños” con la cual celebramos nuestro tercer aniversario y damos paso a la parte uno de la “Cuarta temporada”. La "Jornada de la Mujer" es un espacio de reflexión en donde analizaremos distintos temas tratando de comprender qué está pasando, por qué está pasando y qué podemos hacer para cambiarlo, asumiendo así el compromiso de reeducarnos y luchar por cambiar al menos nuestro metro cuadrado. Porque esta no es una lucha sólo de las mujeres, es una lucha de todas, todos y todes por un entorno de paz y de justicia.
Hoy iniciamos platicando sobre un tema que le da origen a esta jornada, el machismo, y todos los temas relativos, como el patriarcado, las masculinidades tóxicas y las nuevas masculinidades. Y nadie mejor para hablar del tema que mi querido amigo Elías Pérez (IG @elgapeca) Doctor en psicología con línea de investigación en sexualidad y expresión de Género y Representante de la Sociedad Civil ante el Sistema Nacional de Protección de Niñas, Niños y Adolescentes.
Te doy la bienvenida al episodio número 1, de la cuarta temporada de "Cositas de Niños".
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Especial de Navidad: Otra reflexión de Navidad con el padre José de Jesús Aguilar

Victor Cuevas — Sat, 24 Dec 2022 13:45:37 GMT

El año está a punto de terminar, pero mientras llega ese día, hoy es Nochebuena y mañana es Navidad, ese momento en el que nos sentamos a reflexionar por todo lo sucedido durante el año, donde nos reencontramos con ese familiar que no veíamos hace algún tiempo, con esa amiga que extrañábamos, ese momento donde saldamos cuentas y donde valores como la solidaridad, la unión, el amor, la paz y la esperanza se hacen presentes. La Navidad es una de esas fechas en donde católicos y no católicos se unen en una misma celebración, porque la Navidad trasciende creencias. No hay una sola forma de celebrar la Navidad, la Navidad es tan universal que se adapta a las circunstancias. No podíamos cerrar el año sin nuestro especial Navideño al que se une por segundo año consecutivo mi muy querido padre José de Jesús ( @PadreJosedeJesus ) conductor de En Tu Camino en RadioFórmula y de Resonancias de Fe en Grupo Imagen, autor de varios libros, sacerdote, actor, conductor, cantante, creador de contenido, el padre José de Jesús nos llevará una vez más a reflexionar sobre la Navidad más allá de tus creencias.

Gracias por acompañarme en este episodio, y de manera oficial cerramos este año en Cositas de Niños, te agradezco por acompañarme semana a semantistas en cada entrega. Nos vemos muy pronto, en 2023.
#navidad #nochebuena #padrejosedejesus #reflexiones

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Episodio 33, T3: "Sé el cambio que quieres ver en el mundo" con Jaime Maussan

Victor Cuevas — Mon, 28 Nov 2022 00:45:46 GMT

Así comenzaba esta temporada y hoy, después de

2022 Horas producidas
33 episodios y
22 invitados, invitadas e invitades

Cerramos esta temporada que superó por completo todas las expectativas.   Se abordaron temas que nos llevaron a cuestionarnos, a ver la vida de una forma diferente, a romper con los prejuicios y a cuestionar nuestro entorno.

Tuvimos a grandes invitadas, invitados e invitades, que compartieron con nosotros sus posturas, sus opiniones, sus historias, y sin quienes esto no hubiera sido posible.   Carlos Alazraki, Sandra Bravo, Elías Gabriel, Rodrigo Garcés, Alex Orué, Alaín Pinzón, Victoria Sámano, Alejandro Hernández, Miguel Colunga, Sergio Orihuela, Pau Gonzalez, Nicolai Wald, Rojo Salazar, Laura García, Brenda García, Gaby Salas, Francisco Sánchez, Ferny Ruiz, Víctor del Castillo, Alejandro Calva y Jaime Maussan pero sobre todo, gracias a ti.

Además tuvimos el regreso de El Diván, y sumamos dos colaboraciones increíbles, como Deberíamos Estar Trabajando de la mano de María Galicia y un servidor, y Extrañamente, de la mano de Elías Gabriel.

Y de manera oficial queremos confirmar la primera Jornada de la Mujer de Cositas de Niños. Pronto, más información.   Y no estoy para contarte, pero la cuarta temporada viene con muchas sorpresas, no te la puedes perder.

Así como no puedes dejar de seguir nuestra redes sociales, cositasdeninoselpodcast en IG, Facebook y TikTok, y cositasdeninos en twitter en donde te mantendremos al tanto de todo lo que se viene y de las sorpresas rumbo a la cuarta temporada.

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Y llegó la hora que todo el mundo estaba esperando, mi conversación con un grande, Jaime Maussan ( @Maussan TV ) alguien que no necesita presentación porque poco más de 50 años de trayectoria hablan de él. Y no, hoy no hablaremos de ovnis, al contrario conoceremos a Jaime Maussan, más allá del personaje. #jaimemaussan #historias #historiasqueinspiran #tercermilenio #ovnis

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Episodio 32, T3: "Vive, antes de que baje el telón y la obra termine sin aplausos" con Alejandro Calva

Victor Cuevas — Mon, 21 Nov 2022 00:49:31 GMT

Hay una frase por ahí que dicta “la vida no se ha hecho para comprenderla, sino para vivirla.” Y es que muchas veces tratamos de entender la vida, de encontrarle explicación a todo, y al no encontrar una respuesta, nos amargamos, mientras la vida pasa.

Qué te parecería agradecerle a la vida, no pedirle nada, hacerlo desde el corazón, sin pensar que habrá un beneficio. Buscar siempre motivos para estar feliz y agradecer por todo, hasta por lo que no puedes ver. Vivir cada día como si fuera el último día, un día a la vez, sin vivir con ataduras al pasado, porque este ya no existe, ni pensando en el futuro, porque este todavía no llega.

Pregúntale a la vida ¿qué más es posible? te prometo que te sorprenderá la respuesta.

Hoy tenemos a un invitado increíble, yo creo que el mejor actor del momento aunque, como le dije, Flavio Medina le da batalla, mi querido y muy admirado Alejandro Calva, actor de cine, teatro y televisión. Con una trayectoria de poco más de 40 años Alejandro nos ha sorprendido con grandes personajes a lo largo de su carrera en proyectos como Black Bird, los Productores, la Reina del Sur, Señora Acero, los Simuladores, el Infierno y la Otra Familia, por mencionar algunos proyectos. En este episodio Alejandro nos mostrará un lado de su vida que quizá no conocías, y nos llevará a reflexionar acerca de cómo vemos la vida. #alejandrocalva #historias #historiasqueinspiran #lareinadelsur #lamujerdeldiablo

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Episodio 31, T3: "Cuando nada es seguro, todo es posible" con Víctor del Castillo

Victor Cuevas — Mon, 14 Nov 2022 00:55:22 GMT

Dicen que en un mundo donde nada es seguro, todo es posible, pero no será posible si sólo nos sentamos a esperar, si nos quedamos a ver cómo pasa la vida, la única forma de hacer que todo sea posible es atreverse.

Atreverse implica perder el miedo, dejar a un lado el equilibrio, tomar valor y salir a buscar, claro, como todo, implica un riesgo, temor y mucha inseguridad, pero si no te atreves te estarás condenando a vivir una vida a medias, preguntándote qué hubiera pasado si te hubieras atrevido.   Todo lo que quieres conseguir está allá afuera, porque lo que ya llevamos dentro nos pertenece.

Y que nadie te diga lo contrario, todo es posible en la vida. Si tú crees que puedes, lo conseguirás.   En este episodio, tengo al gran ejemplo de esto, Víctor del Castillo (IG v_delcastillo) un mexicano que está rompiéndola en Estados Unidos y que como él lo dice, se ha atrevido a todo, porque todo es posible. Víctor es ganador del Emmy Internacional de Maquillaje Sobresaliente (No Prostético) por "Pam and Tommy", ha estado nominado anteriormente tanto al Emmy como a los MUAHS por su trabajo en Dancing with the Stars. Víctor ha trabajado con estrellas como Lady Gaga y Kim Kardashian y en grandes producciones como Glee, Teen Wolf, Girl Boss, Twin Peaks, Los Juegos del Hambre, El Gran Showman y recientemente en Bardo de Alejandro González Iñárritu, por mencionar algunos proyectos.

Y qué más te puedo decir, este día tenemos a un gran hombre pero sobre todo a alguien que no se ha rendido ante la adversidad y nos demuestra que todo es posible, sólo es cosa de trabajar por ello.
#historias #historiasqueinspiran #emmy #hollywood #victordelcastillo

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Episodio 30, T3: "Construyendo la inclusión" con Ferny Ruiz

Victor Cuevas — Mon, 07 Nov 2022 00:50:12 GMT

Los prejuicios son juicios u opiniones usualmente negativos que comúnmente se forman sin motivo y son producto muchas veces de la falta de información, de la ignorancia. Los prejuicios generan discriminación, exclusión, aumentan la brecha social de los grupos humanos. ¿En pleno 2022 crees que deberíamos seguir viviendo con prejuicios? Yo creo que no. Yo creo que deberíamos dejar de juzgar, ser empáticos, y al contrario, comenzar por educarnos y por evitar emitir conclusiones precipitadas cuando ni siquiera comprendemos la situación. Comienza por reconocer tus prejuicios y trabaja en eliminarlos, no podemos vivir señalando a las personas, discriminándolas, por el simple hecho de ser distintas a nosotros, a lo que creemos, a lo que pensamos que debería ser correcto. Acepta a las demás personas por el simple hecho de ser, y deja de etiquetarlas y juzgarlas por ser diferentes, abraza la diversidad, la riqueza está en nuestras diferencias, pasemos de la exclusión, a la inclusión.

Hoy arranca la recta final de esta temporada con nuestras historias que inspiran, donde conoceremos las historias de personajes que pasaron de ser ordinarios a ser extraordinarios, que lucharon, que trabajaron, que se esforzaron por llegar a ser quienes son hoy.

Y no podíamos empezar de mejor forma que con mi querida Ferny Ruiz una activista sensacional. Ferny es cofundadora de la fundación Caritá, Premio Nacional de la Juventud 2014 y una fiel creyente de que México puede llegar a ser un lugar más inclusivo, y es por ello que lucha todos los días por lograrlo. A través de su historia veremos que los límites los ponemos nosotros porque realmente todo es posible. Ferny es un estandarte de las personas con discapacidad en este país y día a día lucha por generar más espacios seguros.
#historias #historiasqueinspiran #inclusión #discapacidad #podcast

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Episodio 29, T3: "Si lo puedes soñar, ¿lo puedes lograr?" (Parte 2) con Gaby, Francisco y María

Victor Cuevas — Mon, 31 Oct 2022 00:45:35 GMT

Finalmente llegó el último episodio de este especial del reset. Estamos a un pasito de terminar esta temporada con las historias que inspiran y la próxima semana arrancamos con Ferny Ruiz.

Mientras tanto cerramos esta conversación sobre los sueños y las metas con Gaby, María y Francisco y hoy hablamos sobre en qué momento los sueños se convierten en metas, si existen las certezas, si todo se puede en la vida y mucho, mucho más. #sueños #saludmental #metas #amor

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Episodio 28, T3: "Si lo puedes soñar, ¿lo puedes lograr?" (Parte 1) con Gaby, Francisco y María

Victor Cuevas — Sun, 23 Oct 2022 23:40:17 GMT
¿Qué crees? Extendimos dos semanas más el especial del reset porque pensamos que quedó un tema pendiente: los sueños y las metas.     Un sueño es eso que despierta alegría y enciende nuestra imaginación, refleja nuestros deseos más íntimos y, por ende, nuestra identidad. Por su parte, las metas, surgen de los sueños, y son esos propósitos, fines, deseos u objetivos que nos planteamos en la vida y hacia las cuales orientamos nuestros recursos y acciones para lograrlas.    Para hablar de este tema tengo a tres invitados muy queridos Gaby Salas, Francisco Sánchez y nuestra querida y conocida María Galicia. En esta primera entrega hablaremos sobre si hay una edad para soñar, si lo puedes soñar ¿lo puedes lograr?, ¿qué son los sueños?, ¿sirve de algo soñar? y mucho, mucho más. #sueños #saludmental #metas #amor Cositas de Niños     YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 27, T3: "No te dejes para después: el amor propio" (Parte 2) con Elías Pérez

Victor Cuevas — Sun, 16 Oct 2022 23:30:06 GMT

Todo tiene un final, y hoy, hemos llegado al final de este especial del reset donde hablamos de cuatro elementos fundamentales: el propósito de vida, el síndrome del impostor, el perdón y el amor propio. Espero que te haya servido para reflexionar y hacer los ajustes necesarios para llegar ahí, a donde quieres llegar.

En este episodio termina mi conversación con Elías, y hablamos sobre la importancia de resignificar, cómo tomar las críticas de los demás para que no nos afecten, cómo cultivar el amor propio y mucho, mucho más.
#amorpropio #saludmental #psicología #amor

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Episodio 26, T3: "No te dejes para después: el amor propio" (Parte 1) con Elías Pérez

Victor Cuevas — Sun, 09 Oct 2022 23:31:00 GMT

Ámate, quiérete, respétate, acéptate, cuántas veces no hemos escuchado esto. Pues bien, todo esto parte de un concepto muy profundo, el amor propio. Aceptarnos tal y como somos de forma incondicional, con nuestra luz y nuestra sombra sin que exista ninguna necesidad de esconder nuestro ser. ¿Una tarea fácil? Para nada, no lo es, pero tampoco es una tarea imposible, es cuestión de comprometernos a explorarnos, a conocernos, a aceptarnos, a cambiar eso que no nos hace click, a dejar de compararnos, a resignificar, a dejar atrás eso que nos hace daño y a darnos el espacio de amarnos, sin importar las circunstancias.

De esto hablaré hoy con nuestro querido amigo Elías Gabriel quien regresa para hablarnos sobre qué es el amor propio, por qué es difícil amarnos, qué papel juega el autoestima, cómo conectar con nosotros mismos y mucho, mucho más.
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Episodio 25, T3: "Perdonar, resignificar y reparar: el perdón" (Parte 2) con Brenda García

Victor Cuevas — Sun, 02 Oct 2022 23:30:00 GMT
En este episodio termina mi conversación con Brenda (@afectivamente) y hablamos sobre ¿Cómo afectan el rencor y el resentimiento?, ¿se vale no perdonar?, ¿perdonar borra lo que pasó?, perdono pero no olvido, ¿es perdonar?, ¿si perdonas a quien te fue infiel necesariamente debe haber un regreso?, ¿todos tenemos un monto de agresión?, y mucho, mucho más #perdon #vida #psicología #resignificar     Cositas de Niños    YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com Contacto Afectivamente TikTok @afectivamente Instagram https://www.instagram.com/afectivamente/ Facebook https://www.facebook.com/afectivamente LinkedIn https://www.linkedin.com/company/afectivamente/ Twitter https://twitter.com/AfectivaMente/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCk5cVY8STrgZnzl4TMZq6sw Contacto contacto@afectivamente.com Vamos a ponerlo en palabras https://spoti.fi/3CB7dAK ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 24, T3: "Perdonar, resignificar y reparar: el perdón" (Parte 1) con Brenda García

Victor Cuevas — Sun, 25 Sep 2022 23:30:00 GMT
El perdón usualmente implica decidir dejar atrás el rencor y los pensamientos negativos sobre lo sucedido. Sí, quizá siempre se recuerde lo que hirió u ofendió, pero el perdón ayudará a disminuir el poder que esto tiene y servirá para liberarse del control de la persona que hirió.    Del perdón y muchas otras cosas platicaré con Brenda García (IG @afectivamente), licenciada en Psicología y maestra en Psicoterapia Psicoanalítica, que después de una larga ausencia regresa a este espacio y hablaremos sobre qué es el perdón, si todo se puede perdonar, cómo asumir que no debemos cargar con culpas, por qué es importante crear conciencia respecto a nuestros propios errores, sobre si el pasado se perdona o se resignifica, qué tan importante es la reparación en este proceso, y mucho más. #perdon #vida #psicología #resignificar     Cositas de Niños    YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com + Contacto Afectivamente TikTok @afectivamente Instagram https://www.instagram.com/afectivamente/   Facebook https://www.facebook.com/afectivamente   LinkedIn https://www.linkedin.com/company/afectivamente/ Twitter https://twitter.com/AfectivaMente/ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCk5cVY8STrgZnzl4TMZq6sw Contacto contacto@afectivamente.com Vamos a ponerlo en palabras https://spoti.fi/3CB7dAK ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 23, T3:"No eres un impostor, eres real: el síndrome del impostor"(Parte 2) con Laura García

Victor Cuevas — Sun, 18 Sep 2022 23:30:12 GMT

Hoy termina mi conversación con Laura (IG @lau_psiconsciente), y vaya que ha sido un ejercicio por demás interesante a nivel personal, porque creo que todos le hemos jugado al impostor alguna vez en la vida.

En este episodio, hablamos sobre cuáles son los subgrupos en los que se clasifican los comportamientos relacionados con el síndrome del impostor, qué formas hay de combatirlo, cómo romper con las creencias que nos hacen daño, a qué nos lleva el no atendernos y mucho, mucho más.
#impostor #vida #psicología #ayuda

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Episodio 22, T3:"No eres un impostor, eres real: el síndrome del impostor"(Parte 1) con Laura García

Victor Cuevas — Sun, 11 Sep 2022 23:30:07 GMT

Algunas personas a pesar de tener éxito profesional, logros académicos, personales, piensan que todo se debe a una serie de "golpes de buena suerte", y que pueden desaparecer en cualquier momento. Pues sí, estamos hablando de algo que posiblemente has escuchando con mucho mayor frecuencia últimamente, el síndrome del impostor. Eso que te hace pensar que nunca estás a la altura de las circunstancias, que te hace creer que no mereces eso que obtuviste como producto de tu trabajo.

Son muchas las causas, pero muchas más las consecuencias y de eso hablaremos hoy con mi querida amiga Laura García (IG @lau_psiconsciente), Lic. en Psicología con Especialidad en Manejo de Estrés y Ansiedad, Desarrollo Humano y Gestalt y hablaremos sobre qué es el síndrome del impostor, cómo darnos cuenta que lo estamos experimentando, en dónde surge, cómo lidiar con las comparaciones y las expectativas, qué rol juega la herida de la injusticia, qué son las creencias limitantes, cuál es el papel de papá y mamá en este tema, qué tanto nos debemos exigir nosotr@s y mucho más. #impostor #vida #psicología #heridas

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Episodio 21, T3: "¿Tienes hambre o antojo? encuentra tu propósito de vida" (Parte 2) con "Rojo" Salazar

Victor Cuevas — Sun, 04 Sep 2022 23:30:03 GMT

Hoy termina mi conversación con Rojo (IG @Rojo Salazar ) y hablaremos sobre qué tan viable es cambiar el camino, qué estamos dispuestos a hacer por alcanzar nuestros sueños, si hay una edad para poder cambiar el rumbo, qué hacer con las críticas, cómo enfrentarnos a las expectativas de l@s demás para con nosotr@s y un tema por demás polémico, ¿todo es posible en la vida?
#propósito #vida #psicología #perdon

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Episodio 20, T3: "¿Tienes hambre o antojo? encuentra tu propósito de vida" (Parte 1) con "Rojo" Salazar

Victor Cuevas — Sun, 28 Aug 2022 23:30:26 GMT

Hoy iniciamos un especial muy particular que busca ayudar a explorarnos y cuestionarnos, a reconfigurar el camino si es necesario o a seguir caminando con mucha más fuerza hacia esa meta establecida. Hoy inicia el especial del reset, porque queremos que resetees tu chip y te quites esos miedos, esas dudas que quizá te impiden seguir adelante. Comenzamos con el propósito de vida, el cual muchas personas definen como el porqué de nuestra existencia, la brújula de nuestras acciones, nuestros sacrificios, nuestras decisiones, eso que le da sentido a lo que hacemos día a día. Lo que es un hecho es que encontrar ese propósito no es tarea fácil, necesitamos conocernos y amarnos para poder encontrarlo.

Para hablar de este tema, tengo a un muy querido amigo, Antonio “Rojo" Salazar (IG @Rojo Salazar) conferencista, maestro, empresario, y couch de vida, que nos viene a platicar, sobre lo que es el propósito de vida, cómo encontrarlo, qué función tiene el amor propio en este sentido, cómo enamorarnos de nosotros, qué papel juega el perdón, cómo resignificar tu pasado y mucho, mucho más.
#propósito #vida #psicología #perdon

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Episodio 19, T3: "La identidad del arcoiris" (Parte 2) con Pau González y Nicolai Wald

Victor Cuevas — Sun, 21 Aug 2022 23:30:33 GMT
Hoy Termina el especial del pride que tantas lecciones nos ha dejado. Han sido once episodios donde de la mano de grandes activistas hemos explorado la situación de la comunidad LGBT+ desde distintos ángulos. Cositas de niños nació como un espacio para cuestionar lo establecido, para romper paradigmas, un espacio que apuesta por la formación de criterios a partir de la información y este tema es por demás importante. Vivimos tiempos convulsos, tiempos en donde no sólo la comunidad LGBT+ vive momentos violentos, y hoy más que nunca debemos cambiarnos el chip de la intolerancia, del odio. Espero que esta serie de episodios haya ayudado a romper con esas barreras de información que quizá tenías y que si piensas que alguien necesita conocer más a detalle estos temas, compartas estos episodios.    En este episodio, que cierra nuestro especial, conoceremos la historia de Nico, su proceso de descubrimiento, cómo cambió la relación con su familia, con su entorno, a qué se enfrentó en su medio académico. Igualmente hablamos del costo que hay que pagar, en todos los aspectos por decidir transicionar, de lo que debemos hacer las personas aliadas para apoyar, qué es el deadnaming y qué provoca en las personas trans, pero también qué es Hombres Trans Panamá y qué proyectos tienen, entre estos el programa de psicólogues aliades. #LGBT #saludmental #psicología #podcast #pride2022 #trans    Hombres Trans Panamá    Website https://ftmpanama.com/contact/ Instagram https://www.instagram.com/hombrestranspanama/ Twitter https://twitter.com/HT_Panama Cositas de Niños       YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 18, T3: "La identidad del arcoiris" (Parte 1) con Pau González y Nicolai Wald

Victor Cuevas — Sun, 14 Aug 2022 23:30:06 GMT
Algunas personas sienten que el sexo que se les asignó al nacer no coincide con su identidad de género, por eso, suelen asumirse como “transgénero”, término que incluye las diferentes identidades de género que las personas pueden tener, cuando tal y como te lo mencioné, su identidad de género es diferente al sexo que se les asignó al nacer. Ser tránsgenero en 2022 no debería ser un problema, según vivimos en la era de la información, en la que todo está a un click de distancia, pero lamentablemente vivimos tiempos violentos en donde la comunidad trans enfrenta retos muy grandes, y en dónde todes debemos comprometernos para cambiar lo que está pasando.    Este es el primer episodio de dos, con el que termina el especial del pride, que no me dejarás mentir, estuvo increíble. Y platico con nuestra vieja amiga y co-conductora especial de este espacio María Galicia, de igual forma, desde Panamá tengo a dos muy queridos amigos, Pau González (TW @HT_Panama) presidente interino de Hombres Trans Panamá y Nicolai Wald (TW @HT_Panama), director de proyectos de Hombres Trans Panamá, y en este episodio hablamos sobre la comunidad trans, abriendo con un breviario académico de terminología necesaria para entender el tema y en este primera entrega, conoceremos la historia de Pau, ¿cuáles fueron sus retos? ¿Cuándo se dio cuenta que su identidad de género no coincidía con su sexo biológico? ¿Qué papel jugó su familia en este proceso? y mucho, mucho más. #LGBT #trans #podcast #pride2022 Hombres Trans Panamá    Website https://ftmpanama.com/contact/ Instagram https://www.instagram.com/hombrestranspanama/ Twitter https://twitter.com/HT_Panama Cositas de Niños       YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 17, T3: "La salud mental del arcoiris" (Parte 2) con Sergio Orihuela

Victor Cuevas — Sun, 07 Aug 2022 23:30:55 GMT

Hoy termina mi conversación con Sergio Orihuela (IG @sergiorihuela) hablamos sobre cómo el lenguaje violenta, sí, la palabra puto violenta mucho más de lo que crees, ¿cómo influye en rechazo de la familia en las personas LGBT+?, ¿cuáles son los problemas emocionales más frecuentes en la comunidad LGBT?, ¿En qué está fallando el Estado respecto a esta situación? y mucho más …
#LGBT #saludmental #psicología #podcast #pride2022

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Episodio 16, T3: "La salud mental del arcoiris" (Parte 1) con Sergio Orihuela

Victor Cuevas — Sun, 31 Jul 2022 23:15:42 GMT

El informe RaR, un estudio encargado por Pace, una institución benéfica británica para la salud mental del colectivo LGBT, descubrió que un 34% de las lesbianas, gays y bisexuales de menos de 26 años encuestados se habían intentado suicidar por lo menos una vez en la vida. Por otro lado, el 48% de los transexuales jóvenes también habían intentado suicidarse. En comparación con el 18% de jóvenes heterosexuales y el 26% de jóvenes cisgénero.

Sí, la salud mental de la comunidad LGBT importa, y nos debería importar mucho.

Hoy tengo un gran invitade, Sergio Orihuela, psicólogo social e investigador de la UAM Xochimilco, especialista en temas de diversidad sexual, violencias, masculinidades, salud mental comunitaria y situación de calle con enfoque LGBT, actualmente colabora con Victoria Sámano en LLECA y con Hombres Trans Panamá y es miembro de la International Society of Substance Use (ISSUP) y platicamos sobre qué es la salud mental; por qué debemos preocuparnos por la salud mental de las personas LGBT; cómo afecta la discriminación, la violencia, el rechazo a las personas LGBT+ a nivel de salud mental; y cómo los medios de comunicación y la religión han perpetuado el estigma en contra de la comunidad LGBT+
#LGBT #saludmental #psicología #podcast #pride2022

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Episodio 15, T3: "El arcoiris sale del clóset" (Parte 2) con Elías Pérez, Alex Hernández y Miguel Colunga

Victor Cuevas — Mon, 25 Jul 2022 00:00:21 GMT

Hoy termina mi conversación con Elías Gabriel (IG @elgapeca), Alejandro Hernández (IG @alexgohe_) y Miguel Colunga (IG @miguelcolungaa) y hablamos sobre el papel de la familia en el proceso de salir del clóset, con quiénes se debe de salir del clóset, cuándo es el momento perfecto para hacerlo. También platicamos sobre si hay que incentivar una salida del clóset o simplemente debemos dejar que suceda, si es que tiene que suceder y claro, mucho más.
#LGBT #closet #podcast #pride2022

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Episodio 14, T3: "El arcoiris sale del clóset" (Parte 1) con Elías Pérez, Alex Hernández y Miguel Colunga

Victor Cuevas — Mon, 18 Jul 2022 00:00:39 GMT

Salir del clóset, por una lado una exigencia social que te lleva a exponerte ante el mundo porque ese mundo dice querer saber con quién compartes tu cama. Por otro lado, una necesidad para algunas personas de hacer pública su orientación sexual para poder llevar una vida, digamos en paz, en una sociedad que te estigmatiza por querer de manera diferente al promedio. No veas este acto como necesario, sino quieres salir del clóset no tienes por qué hacerlo, si te da paz hacerlo, hazlo, haz lo que te de la gana, haz lo que te haga feliz. En este episodio nos enfocamos en la orientación sexual y tengo a tres muy queridos invitados con quien platicaré sobre este tema, regresa nuestra estrella Elías Gabriel (IG @elgapeca) como siempre con su gran sabiduría y se integran dos muy queridos amigos, Alejandro Hernández (IG @alexgohe_) y Miguel Colunga (IG @miguelcolungaa)
#LGBT #closet #podcast #pride2022

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Episodio 13, T3: "La transición del arcoiris" con Victoria Sámano

Victor Cuevas — Mon, 11 Jul 2022 00:00:49 GMT

Ayudar al prójimo es sinónimo de solidaridad, de amor. Apoyar a quien lo necesita ante cualquier circunstancia de manera incondicional, poner atención ante las diferentes dificultades o dolencias ajenas sin esperar algo a cambio, con el único deseo de ayudar y resguardar la integridad de la otra persona.

El amor genuino al prójimo se expresa con hechos y no con palabras, se demuestra a través de lo que uno hace realmente en la vida, se manifiesta en la preocupación por los demás.

Dicen que ayudando al prójimo te ayudas a ti mismo, que la única manera de crecer es dándote a los demás y creéme, no está tan alejado de la realidad.

Tener la oportunidad de ayudar es tener la oportunidad de elevar nuestra vida por encima del egoísmo, es una oportunidad invaluable para aprender a expandir nuestra conciencia y ver más allá de nosotros.

En este regreso de las historias que inspiran tenemos a Victoria Sámano (Twitter @samano_O) un ejemplo muy grande de humildad y amor al prójimo. Victoria es una mujer trans que en 2020 comenzó a apoyar a algunas personas LGBT+ en situación de calle donando ropa e insumos. En este proceso Victoria se dio cuenta del rezago y discriminación del que eran víctimas, por lo que en un acto de amor y solidaridad decidió convertir su departamento en un refugio para personas LGBT+ en situación de calle. La historia de Victoria se cuenta más allá de las paredes de Lleca … pero no te cuento más, acompáñame a conocer su historia.
#LGBT #transgenero #trans #podcast #pride #pride2022

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Episodio 12, T3: "Los estigmas del arcoiris" (Parte 2) con Alaín Pinzón

Victor Cuevas — Mon, 04 Jul 2022 00:00:33 GMT

Hoy continuamos con el especial del pride, el cual espero te esté haciendo reflexionar, y si conoces a alguien a quien le serviría para cambiar sus conceptos, sus ideas, no dudes en compartirlo, pero bueno, en este episodio termina mi conversación con mi amigo Alaín Pinzón (TW @alainwho/@vihvelibre), y hablamos sobre cómo el estigma sigue limitando la vida de la comunidad LGBT+ y de las personas con VIH ó SIDA, también qué hacer si eres víctima de discriminación, cómo reaccionar si tienes un diagnóstico positivo a VIH ó SIDA, y veremos si hay una política pública enfocada en atender a pacientes con VIH ó SIDA que garantice un tratamiento oportuno.
#LGBT #VIH #podcast #pride #pride2022

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Episodio 11, T3: "Los estigmas del arcoiris" (Parte 1) con Alaín Pinzón

Victor Cuevas — Mon, 27 Jun 2022 00:00:32 GMT

La homofobia es el odio, rechazo, aversión, miedo irracional, prejuicio y discriminación contra las personas de la comunidad #LGBT +, por su lado la serofobia , es el odio, rechazo, aversión, miedo irracional, prejuicio y discriminación que tiene una persona a convivir con otra persona que vive con VIH o SIDA. Ambas basadas en prejuicios, en ignorancia.

Estas afectan directamente a distintos sectores de la población, generando rechazo, falta de oportunidades, de educación, de acceso al empleo, a la salud, etc.

En pleno 2022 a dónde carajos vamos? Seguiremos permitiendo que los prejuicios y la ignorancia triunfen sobre la justicia y la dignidad humana?

Para hablar de estos temas, tengo como invitado a un gran amigo, alguien que al igual que Alex Orué, quiero y admiro demasiado por su trabajo, Alaín Pinzón (TW @alainwho/@vihvelibre) un activista como pocos, fundador y presidente de VIHVelibre, una asociación civil sin fines de lucro creada con el fin de respaldar y apoyar a pacientes con VIH o SIDA. Hoy hablaremos sobre sobre cómo las instituciones le están dando la espalda a la comunidad LGBT+ y a los pacientes con VIH o SIDA; también sobre qué es la homofobia y la serofobia, y de qué manera afecta a quienes son víctimas de ellas; igualmente sobre cómo alimentan la homofobia y la serofobia al VIH. Y, un tema por demás polémico ¿Por qué un(@) paciente con VIH/SIDA no está obligad@ a compartir su diagnóstico médico?
#LGBT #gay #podcast #pride #pridemonth

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Episodio 10, T3: "Los desafíos del arcoiris" (Parte 2) con Alex Orué

Victor Cuevas — Mon, 20 Jun 2022 00:00:20 GMT

Hoy continuamos con el especial del “Pride” y termina la conversación con mi amigo Alex Orué, Coordinador del Programa Global de @ItGetsBetter y podcaster en @SoyHomosensual y @LaJaulaMex , platicamos sobre la cultura de la cancelación, la participación política de la comunidad LGBT en temas cruciales, la importancia del Pride y el IDAHOT en esta la lucha , y hacia dónde vamos, ¿cambiaran las cosas?   ¿Debemos cancelar a quienes reinciden con comentarios homofóbicos?¿Falta una mayor participación política de la comunidad LGBT+ para lograr el cambio? ¿Cuál es la importancia del PRIDE y el IDAHOT en la lucha de la comunidad LGBT+ por sus derechos? ¿Hacia dónde vemos respecto a este tema?
#LGBT #gay #podcast #pride #pridemonth

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Episodio 9, T3: "Los desafíos del arcoiris" (Parte 1) con Alex Orué

Victor Cuevas — Mon, 13 Jun 2022 00:00:44 GMT

Hoy arrancamos uno de los especiales más esperados de “Cositas de Niños”, el especial del “Pride” donde a lo largo de distintos episodios platicaré con diferentes activistas de los desafíos que enfrenta la comunidad LGBT+ hoy en día. Y es que la comunidad LGBT+ vive en pleno 2022 uno de los momentos más difíciles a pesar de que supuestamente ya tenemos más información, tenemos más medios, tenemos más conciencia del principio de igualdad. Comenzamos este especial con un gran amigo mío y de este espacio, Alex Orué (IG @alex_orue), Coordinador del Programa Global de @ItGetsBetter y podcaster en @SoyHomosensual y @LaJaulaMex, con quien platicaré sobre la situación de la comunidad LGBT+ y la importancia de fechas como el IDAHOT y el PRIDE en este lucha, ¿Por qué la violencia contra la comunidad LGBT+ está desbordada? ¿Qué podemos hacer desde la sociedad civil para cambiar lo que pasa? ¿Cuál es el rol de las redes sociales hoy en día? ¿En qué está fallando la comunidad LGBT+? ¿Qué representa el fenómeno drag en la lucha de la comunidad LGBT+? ¿Qué está haciendo el Estado por proteger a la comunidad? ¿Cuál es la importancia del activismo en este movimiento?
#LGBT #gay #transgender #pride #pridemonth

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Episodio 8, T3: "El duelo es un proceso, no un estado" (Parte 2) con Rodrigo Garcés

Victor Cuevas — Mon, 06 Jun 2022 00:00:10 GMT

Te doy la bienvenida al episodio 8, hoy termina mi conversación con María (IG @ladymaria87) y con Rodrigo Garcés (IG @rod.garces) sobre el duelo y hablamos sobre ¿Cómo reaccionar ante la muerte? , ¿Hay una receta para llevar el duelo?, ¿Cómo debemos llevarlo?, ¿Tenemos que pedir ayuda para llevar un duelo? y mucho más.
#duelo #muerte #psicología #podcast

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Episodio 7, T3: "El duelo es un proceso, no un estado" (Parte 1) con Rodrigo Garcés

Victor Cuevas — Sun, 29 May 2022 23:13:43 GMT
Te doy la bienvenida al episodio 7. En este episodio platico con María (IG @ladymaria87) y con Rodrigo Garcés (IG @rod.garces), padre de familia, creador de contenido, profesor y alguien en búsqueda de inspirar a través de su aventura de ser papá, con quien platicamos en esta primera entrega sobre ¿Qué es el duelo? ¿Cuántos tipos de duelos existen? ¿Hay una sola forma de vivirlo? ¿Por qué no nos gusta hablar de la muerte? y ¿Cómo acompañar a quien pasa por un proceso de duelo? #duelo #muerte #psicología #podcast Cositas de Niños    YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 6, T3: "Resignificando nuestro pasado:las huellas de la infancia"(Parte 2) con Elías Gabriel

Victor Cuevas — Mon, 23 May 2022 00:00:42 GMT

Te doy la bienvenida al sexto episodio de esta nueva temporada, de Cositas de Niños. Hoy termino de platicar con Elías Gabriel (TW @elgapeca) sobre las huellas de la infancia y hablamos sobre cómo lidiar con la huella del rechazo, cómo resignificar lo que viviste para lograr una mejor versión de ti, qué papel juega el amor, la empatía y el perdón en el proceso de resignificar tu pasado, cómo reconectar con ese niño interior para poder sanarlo y mucho más. #Psicología #Terapia #HeridasDeLaInfancia #Infancia

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Episodio 5, T3: "Resignificando nuestro pasado:las huellas de la infancia" (Parte 1) con Elías Gabriel

Victor Cuevas — Mon, 16 May 2022 00:00:00 GMT
Todos tenemos un pasado, y aunque este sea hoy sólo un recuerdo, las experiencias dolorosas vividas en la infancia marcan nuestro carácter, y afectan el resto de nuestras vidas. Y es aquí en donde surgen las huellas, las heridas de la infancia que nos llevan a patrones que repetimos, a conductas para “sobrevivir” o tolerar lo que vivimos en aquel momento, y que pasamos repitiendo a lo largo de la vida aunque nos sigan jodiendo la existencia. Estas heridas se encuentran en diferentes aspectos de nuestra vida, por ejemplo en nuestras relaciones, en emociones que no podemos controlar, o incluso en el concepto que tenemos de nosotr@s mism@s. Todos tenemos estas huellas, estas heridas, y no necesariamente tuviste que haber vivido un infierno para tenerlas, surgen por cualquier experiencia difícil y es que, seamos honestos, no hay forma de salir ilesos de nuestros primeros años de vida.    En este episodio tenemos de regreso a Elías Gabriel (TW @elgapeca), Doctor en psicología con línea de investigación en sexualidad y expresión de género, uno de nuestros psicólogos de cabecera y platicamos sobre estas huellas, sobre estas heridas de la infancia, ¿cómo surgen? ¿qué son? ¿cómo identificarlas? ¿son sólo l@s progenitor@s los causantes de estas? #Psicología #Terapia #HeridasDeLaInfancia #Infancia    Cositas de Niños    YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 4, T3: "Eso que no sé cómo decirle a mi madre: sexo y poliamor" (Parte 2) con Sandra Bravo

Victor Cuevas — Mon, 09 May 2022 00:00:00 GMT
¿Cómo te fue rompiendo tabúes en el episodio anterior? Quizá hoy sigamos en ello, porque para qué carajos escuchas este podcast si no es para abrir tu mente. En este episodio sigue mi conversación con Sandra Bravo (IG @hablemosdepoliamor) y hablaremos de la diferencia entre poliamor y relaciones abiertas; sobre si son válidos los celos en las relaciones poliamorosas; además de cuáles son las reglas en una relación poliamorosa y las diferencias entre poligamia y poliamor; también platicamos de su libro “Todo eso que no sé cómo explicarle a mi madre"; y sobre por qué en pleno 2022 la masturbación femenina se sigue viendo con desprecio y por qué el orgasmo debería seguir dependiendo del macho. #Sexo #Poliamor #HablemosDePoliamor #SandraBravo Cositas de Niños    YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 3, T3: "Eso que no sé cómo decirle a mi madre: sexo y poliamor" (Parte 1) con Sandra Bravo

Victor Cuevas — Sun, 01 May 2022 15:00:00 GMT
Ser dueño de tu sexualidad, de tu cuerpo, de tus decisiones sin prejuicios sociales. Ser libres en cualquier formato que se manifieste. Hablar sin tapujos de sexo y placer. Hablar de amor y libertad.   Y por eso hoy hablaremos de dos temas tabúes, dos temas que hacen que varios sectores se alteren un poco, sexo y poliamor, con una invitada de lujo que desde España nos viene a romper muchas ideas mal concebidas al respecto, Sandra Bravo (IG @hablemosdepoliamor). Sandra es periodista, terapeuta Gestalt y autora del libro “Todo eso que no sé cómo explicarle a mi madre: poliamor, sexo y feminismo”. Sandra se considera una apasionada del lenguaje, de la comunicación, disfruta de la política, el teatro y del sexo, que como dice ella, en un sentido mucho más amplio de lo que en este momento estamos pensando. Sandra no concibe la exclusividad sexoafectiva ni mucho menos cree que la pareja deba estar por encima de todo y tenga que cubrir todas nuestras necesidades y expectativas. Ella cree fervientemente que el poliamor y otros modelos de relaciones no-monógamas son fundamentales para dar un salto cualitativo como sociedad. #Sexo #Poliamor #HablemosDePoliamor #SandraBravo Cositas de Niños    YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com ¡Dale like y subscríbete!

Episodio 2, T3: "Si no tienes paciencia, no vas a llegar" (Parte 2) con Carlos Alazraki

Victor Cuevas — Mon, 11 Apr 2022 00:00:00 GMT

Llegamos al segundo episodio y a la última parte de mi conversación con Carlos Alazraki (TW @carlosalazraki) en donde hablamos del origen de Atypical TeVe, su rol como opositor al gobierno actual, el origen de las Cartas de Alazraki, su papel en la producción de “Nosotros los Nobles” y “Club de Cuervos”, por qué no lo han vuelto a invitar al festival de Cannes como jurado, qué es para él el éxito y mucho, mucho más.
#AtypicalTeVe #Entretenimiento #CarlosAlazraki #HistoriasQueInspiran #CositasDeNinos

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Episodio 1, T3: "Si no tienes paciencia, no vas a llegar" (Parte 1) con Carlos Alazraki

Victor Cuevas — Mon, 04 Apr 2022 00:00:00 GMT

Hola! Después de varios meses te doy la bienvenida a una nueva temporada de Cositas de Niños. Ya sé, tardamos un poco, pero la idea era que el regreso fuera magnífico. Hoy inicimos temporada con la historia de nuestro padrino, un gran padrino, Carlos Alazraki (TW @carlosalazraki). Un personaje polémico, directo y que últimamente ha estado en el candelero por su postura política. Carlos es fundador de Alazraki y asociados, es un referente en la industria de la publicidad en México y ha sido de productor de grandes éxitos como "Nosotros los Nobles" y "Club de Cuervos". En 2021 inició su proyecto Atypical Teve por el que fue acreedor al premio José Pagés Llergo en ese mismo año. En esta primera parte platicaremos sobre sus primeros años de vida, el surgimiento de su agencia, su papel en la campaña de Luís Donaldo Colosio y sobre su experiencia cercana a la muerte.

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Episodio de Aniversario: "Somos el grito de las que ya no están" con Martha Tagle

Victor Cuevas — Tue, 08 Mar 2022 06:00:00 GMT

Hoy celebramos el segundo aniversario de "Cositas de Niños", ha sido un largo camino lleno de mucho trabajo, pero definitivamente no estaríamos aquí, si no fuera por tod@s ustedes y su gran respaldo. Sin embargo, también, hoy conmemoramos el Día Internacional de las Mujeres, con diez mujeres muriendo diariamente, y miles más, siendo violentadas. Creo que no tenemos mucho que celebrar. En este episodio, nuestra madrina por segunda año consecutivo es Martha Tagle (IG y Tw @MarthaTagle), una activista comprometida con el movimiento feminista y las iniciativas ciudadanas, con años de experiencia. Martha nos habla hoy de la situación de las mujeres en México ¿qué es lo que está sucediendo en México con las mujeres? ¿qué tenemos que hacer para que esto acabe?¿cuál es el impacto del mensaje machista desde las instituciones? ¿tiene sentido manifestarse? ¿cómo los hombres podemos hacer que las cosas cambien?

Introducción: Crestomatía LATINUS 2022

#8M #9M #DiaInternacionalDeLasMujeres #Marzo #ViolenciaDeGenero #MarthaTagle

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Especial de Navidad: Una reflexión de Navidad con el padre José de Jesús Aguilar

Victor Cuevas — Fri, 24 Dec 2021 06:00:00 GMT
Hoy es Nochebuena y mañana es Navidad, una de esas temporadas que, indepdendientemente de las creencias, se celebra alrededor del mundo. Es en estas fechas cuando usualmente much@s nos sentamos a reflexionar sobre el año que está a punto de terminar, pensamos en todas esas personas que ya no están y nos cuestionamos muchos aspectos de nuestras vidas. Es por ello que en este episodio invité a un hombre muy querido, el padre José de Jesús Aguilar (IG @padrejosedejesus), quien ha pasado su vida haciéndonos reflexionar sobre diversos temas. El padre José de Jesús es conductor de “En tu camino” en Radio Fórmula, y de “Resonancias de fe” en Grupo Imagen, es autor de un sin números de libros, es sacerdote, actor, creador de contenido, pero sobre todo es alguien con el don de hacernos reflexionar más allá de nuestras creencias. No dejes de visitar su canal de YouTube (https://www.youtube.com/user/PadreJosedeJesus) en donde encontrarás sus pastorelas, sus misas, sus especiales sobre autoestima y tanatología, y mucho contenido más. YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Twitter https://twitter.com/cositasdeninos Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com

Episodio 42, T2: Final de temporada, ¿a qué nos estamos enfrentando?

Victor Cuevas — Mon, 29 Nov 2021 01:00:00 GMT
Después de 41 episodios, llega el episodio final, un ejercicio en donde abordaremos cuatro temas que fueron clave esta temporada, donde desde nuestras perspectivas y en menos de 15 minutos, abordaremos cada uno de estos. Para este episodio invité a tres personas clave en el desarrollo de esta temporada: Brenda García (IG @afectivamente), María Galicia (IG @ladymaria87) y Elías Pérez (@elgapeca). #Machismo #ViolenciaDeGénero #LGBT #SaludMental YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast    Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/    Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast    Twitter https://twitter.com/cositasdeninos Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com

Episodio 41, T2 : "Haz de tu vida una fiesta, hoy" con la Chef Betty Vázquez

Victor Cuevas — Mon, 22 Nov 2021 01:00:00 GMT

Hoy cerramos las "Historias que inspiran" de esta temporada con una gran invitada, la Chef Betty Vázquez (IG @bettyvazquezchef). Chef Ejecutiva del Hotel Garza Canela, juez del reality show MasterChef México y embajadora del Estado de Nayarit, Betty nos platica sobre su vida, sobre sus desafíos, sus sueños y todos esos momentos que marcaron su vida. Para Betty abrirse a nuevas experiencias y valorar cada minuto de nuestra vida es fundamental, pero aún lo es más el dejar un legado a las nuevas generaciones. Una mujer con un sentido humano poco común, que no deja de formarse y de compartir su experiencia con los demás, y sin lugar a dudas una mujer que inspira a muchas personas.

#ChefBetty #BettyVazquez #MasterChefMx #Nayarit #GarzaCanela #TvAzteca

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Episodio 40, T2 : "Pierde el miedo a tocar el timbre" con Ricardo Coeto

Victor Cuevas — Mon, 15 Nov 2021 01:00:00 GMT
Seguimos contando "Historias que inspiran" y hoy tenemos al productor multiplataforma más importante de América Latina (y aquí entre nos, del mundo), Ricardo Coeto (IG @ricardocoeto), cofundador y socio de BTF la productora detrás de grandes éxitos como "Hasta que te conocí", "Su nombre era Dolores", "La Muchacha que limpia", "El César", "El Secreto de Selena", "No fue mi culpa" y recientemente "Sueño Bendito" . Ricardo es de esos selfmade men de la industria del entretenimiento que no tuvo miedo y tocó las puertas necesarias para convertirse en quien es hoy, sin dejar atrás el trabajo ardúo y la humildad. Para Ricardo el ser disruptivo es fundamental para triunfar, pero sobre todo ser coherente con quien eres y con lo que haces es imperativo. Una gran historia de alguien que llegó con una libreta Scribe a pedir una oportunidad y hoy es referente en la industria del entretenimiento. #RicardoCoeto #SueñoBendito #TV #multiplataforma #Netflix #StarPlus #HBOMax YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Twitter https://twitter.com/cositasdeninos Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com

Episodio 39, T2 : "Sigue tus sueños, ellos conocen el camino" con Damayanti Quintanar

Victor Cuevas — Mon, 08 Nov 2021 01:00:00 GMT
Las "Historias que inspiran" siguen y hoy toca platicar con Damayanti Quintanar (IG @damaamad), una de las actrices más consolidadas del medio, y aquí entre nos, una de las MÁS chingonas. Con grandes trabajos como "La Muchacha que limpia", "Mujeres asesinas", "Hasta que te conocí", "El César", "El Secreto de Selena", entre muchas producciones más, Damayanti es el ejemplo viviente de que si lo sueñas lo puedes logar, siempre y cuando le chingues. Una historia con la que muy probablemente te vas identificar. #DamayantiQuintanar #LaMuchachaQueLimpia #actriz #ElSecretoDeSelena YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Twitter https://twitter.com/cositasdeninos Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com

Episodio 38,T2: "Las pasiones, como la humedad, siempre encuentran su camino por más que las intentes tapar" con Juan Pablo Jim

Victor Cuevas — Mon, 01 Nov 2021 01:00:00 GMT

Continuamos con las "Historias que inspiran" y hoy toca platicar con Juan Pablo Jim (IG @jimness), uno de los personajes más queridos, auténticos y excéntricos de las redes sociales. Juan Pablo es el fundador y director de Badhombre, una de las revistas más influyentes del medio; también es conocido por ser uno de los primeros bloggers de estilo de vida en México. Una historia que nos hará reflexionar sobre la importancia de reconocer nuestras pasiones y lo fundamental de luchar por ser felices.
#Sueños #Metas #Objetivos #SelfLove

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Episodio 37, T2: "Los límites están en tu cabeza" con Germán de la Rosa

Victor Cuevas — Mon, 25 Oct 2021 00:00:00 GMT

El final de esta temporada está a unas semanas, pero mientras el día llega, hoy arrancamos con este especial lleno de historias de pura gente chingona, historias de mujeres y hombres, seres humanos como tú y como yo que le chingaron hasta llegar a donde están. Hoy arrancamos con Germán de la Rosa (IG @morfitomx) diagnosticado con osteosarcoma de rodilla a los 14 años y que a los 24 años tuvo que tomar una decisión muy difícil. Germán es reconocido por ser el primer mexicano en hacer un Spartan Race con una sola pierna. Una historia que nos llevará a cuestionar los límites que nos hemos auto impuesto.
#Sueños #Metas #Objetivos #Resiliencia

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Episodio 36, T2: Te siento tan cerca aunque estés tan lejos ... el amor a distancia (Parte 2)

Victor Cuevas — Mon, 18 Oct 2021 00:00:00 GMT

En este episodio tenemos dos historias de éxito donde nos demuestran que una relación a distancia es posible cuando hay compromiso y acuerdos, pero es un hecho que no están hechas para cualquiera. Por lo que seguimos debatiendo con Bárbara Holder (IG @barbsholder), el Dr. Elías Gabriel (IG @elgapeca) y Liliana Flores (IG @lily.somn) sobre este tema ¿Qué tan importante es la honestidad? ¿Se debe ceder en tus planes personales para mantener una relación? ¿En una relación a distancia es más factible coquetear con la idea de tener más “amores”? ¿Qué elementos necesitamos para mantener una relación a distancia? ¿Qué tan fácil o difícil es mantener un acuerdo en una relación a distancia? #Amor #AmorADistancia #Romance #Distancia

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Episodio 35, T2: Te siento tan cerca aunque estés tan lejos ... el amor a distancia (Parte 1)

Victor Cuevas — Mon, 11 Oct 2021 00:00:00 GMT

El amor, el amor, estamos por cerrar el año y muchas historias de amor se están escribiendo a la distancia. Para muchas personas incluir la variable distancia en la fórmula del amor complica la relación, pero muchas otras consideran que mientras haya confianza y acuerdos, eso sí es posible. Así que en este episodio tenemos a nuestro viejo amigo, el Dr. Elías Gabriel (IG @elgapeca), y a dos invitadas que han tenido relaciones a distancia, Bárbara Holder (IG @barbsholder) y Liliana Flores (IG @lily.somm) ¿Cómo confiar en la otra persona? ¿Las nuevas plataforma son suficientes para mantener una relación a distancia? ¿Cómo afecta el patriarcado respecto a las expectativas de los hombres heterosexuales sobre sus parejas mujeres? ¿Cómo debe ser la dinámica de comunicación? ¿Qué tan fácil o difícil es mantener un acuerdo en una relación a distancia?

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Episodio 34, T2: El mundo no es mejor sin ti ... vale la pena (Parte 2)

Victor Cuevas — Mon, 04 Oct 2021 00:00:00 GMT

Demasiadas preguntas seguimos teniendo en torno al suicidio, es por ello que hoy para cerrar nuestro especial sobre salud mental, terminamos nuestra conversación con Tania Arestegui (IG @valelapenamx), fundadora de la iniciativa "Vale la pena". En este episodio, planteamos preguntas elementales en torno al tema ¿Podemos evitar un suicidio? ¿Quién tiene la culpa de un suicidio? ¿El suicida da señales de que se va matar? Si percibes que alguien se quiere suicidar, ¿cómo deberías aproximarte a esa persona? ¿Cómo dar el primer paso para atender nuestra salud mental? ¿Qué es “Vale la pena”? La tasa de suicidios en los hombres es más alta, pero la de intentos de suicidio es más alta en las mujeres ¿por qué?

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Episodio 33, T2: El mundo no es mejor sin ti ... vale la pena (Parte 1)

Victor Cuevas — Mon, 27 Sep 2021 00:00:00 GMT

El suicidio es un tema de salud pública vital, rodeado de estigmas, mitos y tabúes, por ello hoy tenemos a Tania Arestegui (IG @valelapenamx), fundadora de la iniciativa "Vale la pena", que trabaja para prevenir el suicidio. En este episodio, Tania nos hará una recapitulación de los temas que hemos visto hasta el momento para llevarnos paso paso hasta el tema del suicidio ¿Qué es la salud mental? ¿Por qué a la gente no le gusta hablar de salud mental? ¿Cómo dar el siguiente paso? ¿Cuál es la diferencia entre las generaciones anteriores y las actuales respecto a los temas de salud mental? ¿Qué es la ansiedad y la depresión? ¿Qué es la autodestrucción? ¿Qué nos lleva al suicidio?

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Episodio 32, T2: Nunca sabes lo que una sonrisa puede ocultar ... el suicidio (Parte 2)

Victor Cuevas — Mon, 20 Sep 2021 00:00:00 GMT

Usualmente no sabemos cómo reaccionar si descubrimos que alguien cercano se quiere suicidar o nos preguntamos si podemos prevenir un suicidio, por lo que esta noche el Dr. Quetzalcóatl Hernández, Presidente de la Asociación Mexicana de Suicidología, nos aclara muchas de estas dudas ¿Qué se está haciendo para combatir el suicidio? ¿Si percibimos un foco rojo, hay un to-do List? Cuando el alcohol o el tabaco conforman una forma de celebrar o de “sobrellevar el dolor”, ¿es un foco rojo? ¿Qué tan natural es que uno cuestione a su familia de origen? ¿El suicidio se puede prevenir? ¿Se debe preguntar abiertamente si la otra persona piensa suicidarse? ¿Cómo los hombres podemos romper con el estigma de no mostrarnos vulnerables? ¿Cómo impactar los esquemas de masculinades tóxicas? ¿Cómo el machismo impacta en los índices de suicidio? ¿Qué hace la Asociación Mexicana de Suicidología?

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Episodio 31, T2: Nunca sabes lo que una sonrisa puede ocultar ... el suicidio (Parte 1)

Victor Cuevas — Mon, 13 Sep 2021 00:00:00 GMT

Según la OMS, a nivel mundial, el suicidio es la cuarta causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 19 años; el 77% de los suicidios se presentan en países de ingresos bajos y medianos; por cada mujer, ocho hombres se suicidan. Las cifras son alarmantes y la situación que estamos viviendo ha sido caldo de cultivo para esto. El hablar sobre el tema es la única forma de prevenir, por lo que esta noche el Dr. Quetzalcóatl Hernández, Presidente de la Asociación Mexicana de Suicidología, nos hablas de varios aspectos del tema ¿Qué es el suicidio? ¿En México contamos con suficientes hospitales psiquiátricos que ayuden a atender la salud mental de los mexicanos? ¿Cómo las masculinidades tóxicas matan? ¿Estar más enfocados "en tener" que "en ser" afecta nuestra vida? ¿El no mostrarnos vulnerables afecta nuestra salud mental? ¿Cuando alguien está a punto de suicidarse piensa en alguien más que en sí mism@? ¿Qué hay detrás de una carta póstuma? ¿Un suicidio se planea? ¿Qué hacer para combatir las tasas de suicidio? ¿Tod@s hemos pensado alguna vez en suicidarnos? ¿Qué pasa con las personas alrededor de una persona potencialmente suicida? ¿Cómo podemos ser un mejor acompañamiento para personas que piensan en el suicidio? ¿Cómo afecta el no asumir la depresión como una enfermedad? ¿Un intento de suicidio es una emergencia médica?

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Episodio 30, T2: Depresión no es estar triste (Parte 2)

Victor Cuevas — Mon, 06 Sep 2021 00:00:00 GMT

¡Échale ganas! lo peor que le podemos decir a alguien con depresión, de eso y más hablamos con Laura García (IG @lau_psiconsciente), psicoterapeuta y especialista en trauma y técnicas de reducción de estrés ¿Qué no hacer con alguien que está deprimido?; ansiedad y depresión, ¿van siempre de la mano?; ¿Resolver la infancia es vital para nuestra salud mental?; ¿Los hombres no padecen ansiedad o depresión?; ¿Por qué querer cumplir con los estándares sociales afecta nuestra salud mental?; el buscar permanentemente lo que no tenemos, ¿nos afecta?; y rompemos mitos sobre depresión y ansiedad.

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Episodio 29, T2: Depresión no es estar triste (Parte 1)

Victor Cuevas — Mon, 30 Aug 2021 00:00:00 GMT
La depresión, una terrible compañera que acompaña a 300 millones de personas a nivel mundial. Hoy en día se habla de ansiedad y depresión pero con reservas, a la gente no le gusta mostrarse vulnerable, olvidando el gran daño que se provoca a la salud mental el no atenderse a tiempo. Hoy continúa la plática con Laura García (IG @lau_psiconsciente), psicoterapeuta y especialista en trauma y técnicas de reducción de estrés, quien nos habla sobre la depresión ¿Qué es la depresión? ¿Estar deprimido es estar triste? ¿Qué nos lleva a una depresión? ¿Cómo podemos saber que estamos deprimidos? ¿Cuántos tipos de depresión hay? ¿Una persona puede no estar consciente que está deprimida? ¿Por qué es fundamental el ir a terapia? ¿Se puede estar exent@ de tener depresión? En el proceso de decidir si iré a terapia, ¿hay algo que pueda hacer para tratar mi depresión? ¿Qué no se le debe decir a una persona con depresión? #Ansiedad #Depresion #SaludMental #Suicidio YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Twitter https://twitter.com/cositasdeninos Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com En caso de crisis: VALE LA PENA Instagram https://www.instagram.com/valelapenamx/?hl=es Facebook https://www.facebook.com/valelapenamx/ Website https://www.valelapena.org/ Dirección General de Atención a la Salud (DGAS) UNAM Email sos@correo.unam.mx Teléfono 55-5622-0127 / 55-5622-0131 Asociaciones Psicoanalítica Mexicana (APM) y Psiquiátrica Mexicana, en conjunto con el Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz” Locatel 55 56 58 11 11 Teléfono 55 70 89 39 74 / 55 70 80 30 74 / 55 65 96 00 09 Asociación Psiquiátrica Mexicana Website http://www.psiquiatrasapm.org.mx/ Con plataforma de la UNAM: 52 656 316 7661. Teléfono 55 56 52 54 19 / 55 56 52 55 76 Call Center de la UNAM Teléfono 55 50 25 08 55 Centros de Integración Juvenil Teléfono 55 52 12 12 12 / 55 59 99 49 49 WhatsApp 55 45 55 12 12 / 55 18 56 27 24 / 55 30 69 00 30 / 55 18 56 52 24 Website http://www.cij.gob.mx/cijcontigo/ Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México Teléfono 55 5533 5533 Comisión Nacional contra las Adicciones (Conadic) Teléfono 800 911 2000 Consejo Nacional para la Enseñanza e Investigación en Psicología Website https://www.cneip.org/ Teléfono 55 57 51 15 74 Estoy contigo Teléfono 55 70 89 39 74 Email estoycontigocovid19@gmail.com

Episodio 28, T2: Tu ansiedad te está mintiendo: Laura García (Parte 2)

Victor Cuevas — Mon, 23 Aug 2021 00:00:00 GMT

Hoy seguimos la conversación con Laura García (IG @lau_psiconsciente), psicoterapeuta y especialista en trauma y técnicas de reducción de estrés, quien nos sigue hablando sobre la ansiedad ¿Qué no hacer si tengo un diagnóstico de ansiedad? ¿La medicación es la única manera de tratar la ansiedad? ¿Las métodos fáciles que venden para “curar” la ansiedad, funcionan? ¿Es lo mismo un terapeuta que un couch de vida? ¿Cómo elegir al terapeuta correctamente? ¿Qué tanto las redes sociales potencializan la ansiedad?

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Episodio 27, T2: Tu ansiedad te está mintiendo: Laura García (Parte 1)

Victor Cuevas — Mon, 16 Aug 2021 00:00:00 GMT
El especial sobre salud mental continúa, y hoy toca hablar de una vieja amiga, la ansiedad. Dicen por ahí que la ansiedad no está aquí, está en el futuro, y es que sí, esta amiga se alimenta del futuro, de escenarios que no existen y que potencialmente puede que no existan. ¿Pero quién soy yo para hablarte de ella? Mejor escuchemos a Laura García (IG @lau_psiconsciente), psicoterapeuta y especialista en trauma y técnicas de reducción de estrés, que nos habla sobre la ansiedad, sus trampas y cómo lidiar con ella ¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo lidiar con la ansiedad? ¿Cuántos tipos de trastornos de ansiedad existen? y mucho más. #Ansiedad #Depresion #SaludMental #Suicidio YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Twitter https://twitter.com/cositasdeninos Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com

Episodio 26, T2: Alíneate los chacras, pero ve a terapia: Brenda García (Parte 2)

Victor Cuevas — Mon, 09 Aug 2021 00:00:00 GMT

En este episodio termino mi conversación con Brenda García (Ig @afectivamente) y continuamos hablando sobre la salud mental ¿Las enfermedades mentales se pueden curar? ¿L@s psicólog@s van a terapia? ¿Las enfermedades mentales se heredan? ¿Cómo quitar los mitos respecto a la terapia? ¿Por qué juzgan a alguien que va a terapia? ¿Somos los hombres quienes menos vamos a terapia y quienes más nos suicidamos? ¿Debemos ir desde pequeñ@s a terapia? ¿Qué es “Afectivamente”?

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Episodio 25, T2: Alíneate los chacras, pero ve a terapia: Brenda García (Parte 1)

Victor Cuevas — Mon, 02 Aug 2021 00:00:00 GMT

Inicamos el especial sobre salud mental con nuestra psicóloga de cabecera, Brenda García (IG @afectivamente) y platicamos sobre la salud mental y el por qué debemos ir a terapia ¿Qué es la salud mental? ¿Por qué invertimos en todo menos en salud mental? ¿Cómo elegir al terapeuta ideal? ¿Es lo mismo un Coach de vida que tomar terapia? ¿Ir al psicólogo significa que terminaré en el psiquiatra, medicado? ¿Ir al psiquiatra significa que ya estoy en el límite?

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Episodio 24, T2: Un hombre en tacones: Omar Ramos (Parte 2)

Victor Cuevas — Mon, 26 Jul 2021 00:00:00 GMT

La plática con mi querido Omar Ramos (IG @orramos) continúa y es que vino a cerrar este especial del pride de "Cositas de niños" y aún había temas pendientes. En esta entrega seguimos platicando de su libro "Un hombre en tacones", y de muchos temas como el PREP, los gender reveals, la homofobia, el trasfondo de la palabra "puto" (que para muchos es una palabra más, pero lleva en sí un contexto de violencia) y de muchos otros temas necesarios para ponerle punto final a nuestro especial del PRIDE.

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Episodio 23, T2: Un hombre en tacones: Omar Ramos (Parte 1)

Victor Cuevas — Mon, 19 Jul 2021 00:00:00 GMT

Hace 15 años conocí a un hombre que usaba tacones, Prince Julio César, un diseñador de moda que venía a destruir los estereotipos de género en aquellos años. Hoy, mi querido Omar Ramos (IG @orramos) viene a cerrar este especial el pride de "Cositas de niños" presentándonos su libro "Un hombre en tacones", una lectura obligada que nos lleva a conocer las entrañas del mundo de un hombre homosexual ¿Quién es Omar Ramos? ¿A qué se enfrentó cuando asumió su homosexualidad a temprana edad? ¿Es igual ser gay en 2021 que serlo en el 2000? ¿La falta de información es el motivo de que la sociedad mantenga un rechazo por la comunidad LGBT?¿Hay suficiente contendido LGBT en los medios mexicanos?

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Episodio 22, T2: Siéntete orgullos@ de ser quien eres: Chapu Garza (Parte 2)

Victor Cuevas — Mon, 12 Jul 2021 00:00:00 GMT

Es esta segunda parte de la conversación con mi querido Chapu Garza (IG @chapugarza) hablamos de su experiencia con las terapias de conversión, qué significó Catfish México para él, las nuevas masculinidades, los roles de género, los retos del hombre en la actualidad, de cómo los hombres podemos asegurar un entorno libre de violencia para las mujeresy si lograremos como sociedad respetarnos a pesar de todo.

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Episodio 21, T2: Siéntete orgullos@ de ser quien eres: Chapu Garza (Parte 1)

Victor Cuevas — Mon, 05 Jul 2021 00:00:00 GMT
El mes del orgullo terminó y aunque muchas empresas y personajes irán del arcoiris al monocromático, en Cositas de Niños el especial del #pride continúa. Por ello tenemos a un invitadazo, mi querido Chapu Garza (IG @chapugarza) que nos viene a platicar de su vida, de las terapias de conversión, su paso por la iglesia, su pasión por comunicar y sobre lo que significó dejar atrás su personaje del buga reportero.    YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com #ChapuGarza #Pride #MesDelOrgullo #LGBT #TerapiasdeConversion

Episodio 20, T2: Si la vida es una pasarela, la identidad no es más que un disfraz: Karla Gascón (Parte 2)

Victor Cuevas — Mon, 28 Jun 2021 00:00:00 GMT

En esta segunda parte de mi conversación con Karla Gascón (IG @karsiagascon), platicamos sobre la forma en cómo la sociedad discrimina a la comunidad trans y cómo desde el Estado se promueve esta fobia irracional contra la misma comunidad ¿Cuándo la sociedad comenzará a respetar por el simple hecho de ser humanos? ¿Qué deuda tiene el Estado con la comunidad LGBT+? ¿Cómo podemos acabar con la transfobia? ¿Qué es el deadnaming?

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Episodio 19, T2: Si la vida es una pasarela, la identidad no es más que un disfraz: Karla Gascón (Parte 1)

Victor Cuevas — Mon, 21 Jun 2021 00:00:00 GMT

Seguimos con el especial de diversidad sexual y hoy abordamos un tema fundamental: la comunida trans. Y para ello tengo una gran invitada, Karla Gascón (IG @karsiagascon), una guerrera que ha luchado contra los prejuicios sociales y legales, quien nos habla de cómo ha sido su proceso como mujer trans ¿El proceso sucede de un día para otro? ¿A qué se ha enfrentado en este proceso? ¿Por qué la transfobia se está haciendo presente con más frecuencia recientemente?

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Episodio 18, T2: Love is love: Alex Orué (Parte 2)

Victor Cuevas — Mon, 14 Jun 2021 00:00:00 GMT

Seguimos celebrando el mes del "pride", del orgullo LGBT+. Y en este episodio platico con Alex Orué (TW @alex_orue), Director Ejecutivo de It Gets Better Mexico, sobre el clóset y el por qué hay un mes del orgullo LGBT+ ¿Qué es el clóset? Quienes están en el clóset, ¿están obligad@s a salir del clóset? ¿De dónde vienen las siglas LGBTTTIQAP+? ¿Por qué se le agregan más letras? ¿Por qué tenemos un mes del orgullo? ¿Qué hace “It Gets Better México”?

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Episodio 17, T2: Love is love: Alex Orué (Parte 1)

Victor Cuevas — Sat, 05 Jun 2021 17:00:00 GMT

Junio, mes del "Love is love", mes del "pride", del orgullo LGBT+. Un mes donde la diversidad sexual se apodera del ambiente y los anti derechos se esconden en sus casas. En este episodio platico con Alex Orué (TW @alex_orue), Director Ejecutivo de It Gets Better Mexico, sobre la diversidad sexual ¿Qué es la diversidad sexual? ¿Desde cuándo hablamos de diversidad sexual? ¿La diversidad sexual es anti-natura ? ¿Qué diferencia hay entre identidad sexual y preferencia sexual? ¿Por qué la sociedad está en contra de la diversidad sexual?

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Episodio 16, T2: Enfrentando el estigma: Alaín Pinzón (Parte 2)

Victor Cuevas — Mon, 31 May 2021 00:00:00 GMT

Continúa mi conversación con Alaín Pinzón (IG @alainwho) de VIHve libre, y en esta última entrega platicamos de cómo la sociedad ha estigmatizado por décadas a las personas con VIH/SIDA y cómo tener VIH no te condena necesariamente a muerte ¿Por qué la sociedad estigmatiza a las personas con VIH o SIDA? ¿Cómo podemos hacer que esto cambie? ¿El VIH sólo le da a los homosexuales? ¿Por qué al día de hoy no tenemos una vacuna contra el VIH? ¿Qué hacer si eres víctima de discriminación por ser una persona con VIH? ¿Por qué no hay una vacuna para combatir el VIH? ¿Qué es VIHve libre?

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Episodio 15, T2: Enfrentando el estigma: Alaín Pinzón (Parte 1)

Victor Cuevas — Mon, 24 May 2021 00:00:00 GMT

En este episodio Alaín Pinzón (IG @alainwho) de VIHve libre, nos habla sobre los conceptos básicos para entender el VIH y el SIDA ¿Qué es el VIH? ¿Qué es el SIDA? ¿Qué medidas podemos tomar para evitar contraer el VIH? ¿Alguien diagnosticado puede considerar que es el fin de su vida? ¿Qué son los antivirales?

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Episodio 14, T2: Your nudes are safe with me (Parte 2)

Victor Cuevas — Mon, 17 May 2021 00:00:00 GMT

La Ley Olimpia en México es una realidad, y hoy reviso elementos vitales con Yeny Charrez (IG @yenycharez) Presidenta de Mujeres con poder y Gabriela Cano (IG @gabycanors) Presidenta de Red Subsidea, para que nos expliquen ¿Cómo proceder en caso de ser víctimas de abuso digital? ¿Qué es la trata digital? ¿Qué sucede si tengo mi only fans? ¿Qué podemos hacer para cambiar las circunstancias actuales? ¿Protege únicamente a mujeres? ¿Es un triunfo de los políticos o de la sociedad civil?

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Episodio 13, T2: Your nudes are safe with me (Parte 1)

Victor Cuevas — Mon, 03 May 2021 00:00:00 GMT

Esta semana se aprobó la Ley Olimpia en México, por lo que hoy hablaremos con dos de sus principales promotoras, Yeny Charrez (IG @yenycharez) Presidenta de Mujeres con poder y Gabriela Cano (IG @gabycanors) Presidenta de Red Subsidea, para que nos expliquen más sobre estas reformas ¿Qué es la Ley Olimpia? ¿Qué son las nudes? ¿Qué es la violencia digital?

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Episodio 12, T2: Si dices algo, no te van a creer (Parte 4)

Victor Cuevas — Mon, 26 Apr 2021 00:00:00 GMT

Cierro mi conversación con Brenda García (IG @afectivamente), Psicoterapeuta Psicoanalítica; Romina Domínguez (IG @romi_estr), Mtr. en Necesidades Educativas Especiales; y Elías Gabriel (IG @elgapeca), Dr. en Psicología con línea de Investigación en Sexualidad y Expresión de Género, y hablamos sobre cómo ayudar a una víctima de abuso ¿debo sugerir ir a terapia? ¿debo forzar a hablar de lo que sucedió? ¿en qué momento se debe hablar del tema?

¿A dónde puedes pedir ayuda en caso de haber sido víctima de abuso?

Comisión Nacional para Prevenir y Erradicar la Violencia contra las Mujeres (Conavim), de la Secretaría de Gobernación (Segob)

Asociación para el Desarrollo Integral de Personas Violadas A.C.

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Episodio 11, T2: Si dices algo, no te van a creer (Parte 3)

Victor Cuevas — Mon, 19 Apr 2021 00:00:00 GMT

La conversación sigue con Brenda García (IG @afectivamente), Psicoterapeuta Psicoanalítica; Romina Domínguez (IG @romi_estr), Mtr. en Necesidades Educativas Especiales; y Elías Gabriel (IG @elgapeca), Dr. en Psicología con línea de Investigación en Sexualidad y Expresión de Género, y abordamos tres historias más de violaciones y abuso emocional ¿Por qué una víctima de abuso sexual basa su valor en lo sucedido? ¿Normalizar el machismo ha afectado el valor que las mujeres asumen de sí mismas? ¿Son las víctimas de abuso responsables de lo que sucedió? Como víctima de abuso, ¿cómo reaccionar a la situación?

¿A dónde puedes pedir ayuda en caso de haber sido víctima de abuso?

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Episodio 10, T2: Si dices algo, no te van a creer (Parte 2)

Victor Cuevas — Mon, 12 Apr 2021 00:00:00 GMT

En este episodio platicaremos con Brenda García (IG @afectivamente), Psicoterapeuta Psicoanalítica; Romina Domínguez (IG @romi_estr), Mtr. en Necesidades Educativas Especiales; y Elías Gabriel (IG @elgapeca), Dr. en Psicología con línea de Investigación en Sexualidad y Expresión de Género, sobre el caso de Alexa, una niña que a los 8 años fue abusada sexualmente por el papá de su mejor amiga, ¿por qué le tomó tiempo hablar del tema? ¿qué acompañamiento se le debe dar a menores de edad? ¿cómo se elabora un trauma? ¿cómo trabajar la contención después de un abuso? ¿cuáles son las secuelas emocionales en las víctimas?

¿A dónde puedes pedir ayuda en caso de haber sido víctima de abuso?

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Episodio 9, T2: Si dices algo, no te van a creer (Parte 1)

Victor Cuevas — Mon, 29 Mar 2021 01:00:00 GMT

Múltiples denuncias de abuso sexual hemos visto en los últimos meses. Muchos casos sucedieron hace tiempo, y es ahí donde la sociedad viene a señalar a las víctimas en lugar de apoyarlas. En este episodio platicaremos con Brenda García (IG @afectivamente), Psicoterapeuta Psicoanalítica; Romina Domínguez (IG @romi_estr), Mtr. en Necesidades Educativas Especiales; y Elías Gabriel (IG @elgapeca), Dr. en Psicología con línea de Investigación en Sexualidad y Expresión de Género, quienes nos ayudarán a entender qué es lo que sucede con las víctimas de abuso sexual ¿Por qué sucede el abuso? ¿Debemos justificar a quien abusa por el entorno en que creció? ¿Por qué las víctimas no hablan inmediatamente de lo que vivieron?

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Episodio 8, T2: Nos quitaron tanto que terminaron quitándonos el miedo (Parte 2)

Victor Cuevas — Mon, 22 Mar 2021 01:00:00 GMT

Hoy sigo conversando con mi amiga Yunuen Castellanos (Tw @yunuen_cl), Asesora Senior de la Dirección para América Latina de WRI, sobre el pacto patriarcal, las mujeres del gabinete y las omisiones del gobierno federal en la lucha por la igualdad y la justicia de las mujeres ¿Por qué los hombres violentan a las mujeres? ¿Es sólo el machismo el causante del infierno que estamos viviendo? ¿Es la condena social una forma inmediata en la que los ciudadanos podríamos comenzar a castigar a los violentados? ¿Qué rol tienen las instituciones? ¿Qué significa romper con el pacto?

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Episodio 7, T2: Nos quitaron tanto que terminaron quitándonos el miedo (Parte 1)

Victor Cuevas — Mon, 15 Mar 2021 01:00:00 GMT
Continuando con el especial de marzo, hoy platicamos con mi amiga Yunuen Castellanos (Tw @yunuen_cl), Asesora Senior de la Dirección para América Latina de WRI, sobre el feminismo ¿Qué es el feminismo? ¿Qué busca el feminismo? ¿Podemos ser los hombres feministas? ¿De dónde viene el Día Internacional de las Mujeres? ¿Por qué no usar el término feminazi? YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com

Episodio 6, T2: Episodio de aniversario "Nos sembraron miedo y nos crecieron alas"

Victor Cuevas — Mon, 08 Mar 2021 01:00:00 GMT

Estamos a un día de conmemorar el Día Internacional de las Mujeres, y en un país donde donde mueren diez mujeres diariamente, no tenemos mucho que celebrar. En este episodio, nuestra madrina, la diputada federal Martha Tagle (IG y Tw @MarthaTagle), nos habla de la situación de las mujeres en México y qué se está haciendo desde el congreso para garantizar la igualdad entre hombres y mujeres, y la erradicación de la violenca ¿qué es lo que está sucediendo en México con las mujeres? ¿es la sociedad la única responsable, o la autoridad está quedando a deber?¿cuál es la deuda que tenemos con las mujeres el día de hoy? ¿las manifestaciones como el día sin mujeres o las marchas que tenemos anualmente, cambiarán la situación de violencia y desigualdad que viven hoy las mujeres o falta aún más? ¿de qué manera podemos garantizar la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres en México?

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Episodio 5, T2: Intenta amarte y observa lo que ocurre

Victor Cuevas — Mon, 01 Mar 2021 01:00:00 GMT

Ya hablamos del amor en pareja, el romance y las diferentes formas de amar, y ahora hablaremos de algo elemental: el amor propio. Para esto, mi invitada Brenda García, psicoterapeuta psicoanalítica y fundadora de "Afectivamente" (@afectivamente), nos hablará de cómo amarnos y cómo definirnos ¿hay una edad límite para definirnos como seres humanos? ¿debe mi amor propio basarse en otra persona? ¿son los padres los responsables de que no logremos amarnos a nosotros? ¿el cuestionarnos es fundamental para alcanzar la propia estima? ¿debo cumplir las expectativas de alguien más antes que las mías? ¿mi definión personal es la misma a través de los años?

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Episodio 4, T2: El amor está en el aire (Parte 2)

Victor Cuevas — Mon, 22 Feb 2021 01:00:00 GMT

En este episodio hablaremos con Laura García (IG @lau_psiconsciente), psicoterapeuta y especialista en trauma y técnicas de reducción de estrés; María Galicia (IG @ladymaria), PR y experta en market research; y nuestro viejo amigo, el Dr. Elías Gabriel (IG @elgapeca), sobre las diferentes formas de amar ¿Querer cumplir con la construcción social del matrimonio hace que se termine el amor? ¿Funcionan las relaciones abiertas? ¿Es posible amar a más de una persona? ¿Cuáles son los desafíos de una relación abierta? ¿Cuándo hay una infidelidad? ¿Sólo los hombres huyen al compromiso?

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Episodio 3, T2: El amor está en el aire (Parte 1)

Victor Cuevas — Mon, 15 Feb 2021 01:00:00 GMT

Es día de San Valentín, y una buena oportunidad para hablar del amor desde distintos ángulos, por lo que Laura García (IG @lau_psiconsciente), psicoterapeuta y especialista en trauma y técnicas de reducción de estrés; María Galicia (IG @ladymaria), PR y experta en market research; y nuestro viejo amigo, el Dr. Elías Gabriel (IG @elgapeca), nos hablan del amor, ¿Qué es el amor? ¿Qué entendemos por enamoramiento? ¿El amor tiene fecha de caducidad? ¿Cómo saber con quién pasar el resto de nuestra vida? ¿El amor te persigue? ¿El amor te encuentra? ¿El amor puede ser un propósito?

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Episodio 2, T2: Un cáncer llamado machismo (Parte 2)

Victor Cuevas — Mon, 08 Feb 2021 01:00:00 GMT

Miguel Lorente, Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Granada, columnista del diario El País y autor de numerosos libros como "Autopsia al machismo" y "Mi marido me pega lo normal" nos platica más sobre las masculinidades, el rol de la religión en el reforzamiento del machismo y cómo los hombres podemos hacer que la situación cambie, ¿lograremos erradicar el machismo? ¿cómo podemos los hombres dar el primer paso para combatir este cáncer? Además platicamos más sobre Miguel, su carrera y su último libro "Autopsia al machismo".

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Episodio 1, T2: Un cáncer llamado machismo (Parte 1)

Victor Cuevas — Mon, 01 Feb 2021 01:00:00 GMT

Miguel Lorente, Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Granada, columnista del diario El País y autor de numerosos libros como "Autopsia al machismo" y "Mi marido me pega lo normal" nos platica sobre los orígenes del machismo y la violencia de género. ¿Se nace machista? ¿Las mujeres están perpetuando el machismo? ¿Qué es el patriarcado? ¿El machismo se inculca en casa? ¿Los movimientos feministas podrán acabar con el machismo?

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Episodio 14, T1: Final de temporada (Parte 2: Desafiando al machismo y a la sociedad)

Victor Cuevas — Sat, 31 Oct 2020 15:00:00 GMT
Cerramos la primera temporada de esta aventura. Para irnos a descansar plenamente, en este episodio continuamos la discusión con Miguel Colunga, el Dr. Elías Gabriel y Carlos Mora sobre el machismo y las nuevas masculinidades, ¿son las mujeres replicadoras del machismo? ¿la caballerosidad es machismo? ¿cuál es el rol de la familia cuando un hombre asume un rol diferente al dictado de origen por la sociedad? ¿qué tenemos que ver los hombres con la lucha actual de las mujeres? ¿hacia dónde vamos como sociedad frente a las nuevas masculinidades? ... además, algunas sorpresas explosivas.

Episodio 13, T1: Final de temporada (Parte 1: ¿hay una sola forma de ser hombre?)

Victor Cuevas — Sun, 04 Oct 2020 18:55:25 GMT
Empezamos Octubre y con ello, iniciamos el cierre de temporada de esta aventura. Para irnos a gusto a descansar, en este episodio discutimos con el Dr. Elías Gabriel, Miguel Colunga y Carlos Mora sobre el machismo y las nuevas masculinidades, ¿es válido ver el mundo en 2020 con gafas de 1970? ¿cómo podemos abrir la mente hacia la nueva realidad? ¿si no soy macho no puedo asumirme como hombre? ... además, Víctor nos abre su corazón ... sí, tiene uno

Episodio 12, T1: Especial coronavirus: COVID-19 para dummies (Parte 4: vacunas)

Victor Cuevas — Sun, 13 Sep 2020 19:28:52 GMT
Ema Flores, Bióloga Molecular por la Universidad de Montreal y Rodrigo Mendoza, Doctor en Química Orgánica y Medicinal por la Universidad de McGill, nos responden con frutas y verduras, todo sobre las vacunas: ¿qué es una vacuna? ¿por qué tardan tanto tiempo? ¿tendremos una vacuna contra el COVID-19 próximamente? ¿es la vacuna rusa la esperanza? ¿qué es un placebo? ¿qué son las fases en el desarrollo de vacunas? ¿las vacunas contienen mercurio? ¿el gobierno les puede colocar chips?   Visita el sitio de Ema Flores www.quierociencia.com para encontrar mucha más información sobre el Covid-19.

Episodio 11, T1: Especial coronavirus: COVID-19 para dummies (Parte 3: pruebas y tratamientos)

Victor Cuevas — Sat, 22 Aug 2020 05:17:25 GMT
Ema Flores, Bióloga Molecular por la Universidad de Montreal y Rodrigo Mendoza, Doctor en Química Orgánica y Medicinal por la Universidad de McGill, nos responden con frutas y verduras: ¿las pruebas para detectar el virus funcionan? ¿puedo aplicarme pruebas rápidas antes de ir de fiesta?¿qué tratamientos hay disponibles? ¿el dióxido de cloro realmente sirve? ¿por qué la hidroxicloroquina no fue la cura que se creía? ¿hay un tratamiento definido? Visita el sitio de Ema Flores www.quierociencia.com para encontrar mucha más información sobre el Covid-19.

Episodio 10, T1: Especial coronavirus: COVID-19 para dummies (Parte 2: el virus)

Victor Cuevas — Sat, 08 Aug 2020 05:56:16 GMT
Ema Flores, Bióloga Molecular por la Universidad de Montreal y Rodrigo Mendoza, Doctor en Química Orgánica y Medicinal por la Universidad de McGill, nos responden con frutas y verduras, ¿Qué es un virus? ¿Cómo afecta el virus al organismo? ¿Cómo nuestro organismo se defiende del virus? ¿Somos inmunes después de la infección por SARSC0V2? ¿Qué debemos hacer para protegernos? ¿Sirve el cubrebocas? ¿El termómetro mata las neuronas? Estos y muchos otros temas serán abordados por nuestros expertos.   Visita el sitio de Ema Flores www.quierociencia.com para encontrar mucha más información sobre el Covid-19.

Episodio 9, T1: El éxito

Victor Cuevas — Fri, 17 Jul 2020 17:33:19 GMT
Nuestro invitado Alfredo Arnaud, Director de Relaciones Públicas de Coloürs México y del MBFWMx, nos platica, desde su perspectiva, qué es el éxito ¿Estamos destinados al éxito? ¿El éxito es igual a riqueza y poder? ¿Se puede cambiar el plan maestro? ¿Se vale fracasar? ¿Felicidad es éxito?

Episodio 8, T1: Especial pride, el hombre y la diversidad sexual (Parte 2)

Victor Cuevas — Fri, 26 Jun 2020 18:12:02 GMT
¿Qué es la bisexualidad? ¿Ser transgénero o transexual es igual a ser homosexual? ¿Qué mitos hay entorno a la homosexualidad? ¿Podemos luchar contra los prejuicios? ¿Cuándo salir del clóset? estas preguntas y otras nos las responden nuestros invitados el Dr. Elías Gabriel y Miguel Colunga

Episodio 7, T1: Especial pride, el hombre y la diversidad sexual (Parte 1)

Victor Cuevas — Sun, 07 Jun 2020 21:00:00 GMT
Nuestros panelistas el Dr. Elías Gabriel y Miguel Colunga nos ayudarán a responder interrogantes respecto a la diversidad sexual ¿Hay una edad para descubrir que eres homosexual? ¿Cuál es el papel de la familia? ¿Se pueden atacar los prejuicios?

Episodio 6, T1: Especial coronavirus: la cuarentena desde otros epicentros

Victor Cuevas — Sun, 24 May 2020 22:00:00 GMT
¿Cómo se ha vivido la pandemia en Texas? ¿Las restricciones en Ontario arrojaron buenos signos? ¿Qué lecciones hemos aprendido de la cuarentena? ¿Cómo cambió nuestra vida la cuarentena? Envíanos un mensaje de voz, queremos escucharte https://anchor.fm/cositas-de-nios/message

Episodio 5, T1: Especial coronavirus: COVID-19 para dummies (Parte 1: plano general)

Victor Cuevas — Mon, 04 May 2020 04:00:00 GMT
Rodrigo Mendoza, Doctor en Química Orgánica y Medicinal por la Universidad de McGill, nos responde con manzanas y peras, todas nuestras dudas respecto al coronavirus ¿De dónde vino? ¿Es una creación de China para dominar el planeta? ¿Hay vacunas? ¿Hay tratamiento? ¿Cómo prevenir enfermarme? ¿El coronavirus se transmite por los alimentos? ¿El gobierno mexicano lleva una buena estrategia? ¿China mintió en sus estadísticas? ¿Debemos guiarnos por las cifras?

Episodio 4, T1: Especial coronavirus: aspectos médicos y psicológicos

Victor Cuevas — Mon, 20 Apr 2020 01:00:00 GMT
¿Qué es el coronavirus? ¿Qué síntomas presenta? ¿Qué hago si me da un ataque de ansiedad? ¿En dónde puedo encontrar ayuda psicológica? Nuestros invitados, el Dr. Gaudencio Díaz y el Dr. Elías Pérez, nos responden estas y muchas otras preguntas.

Episodio 3, T1: El hombre y el feminismo (Parte 2)

Victor Cuevas — Sun, 05 Apr 2020 17:00:00 GMT
Nuestra invitada Yunuen Castellanos nos habla un poco más sobre el Día Internacional de la Mujer, el Nueve nadie se mueve, y nos ayuda a entender si es machismo o es caballerosidad

Episodio 2, T1: El hombre y el feminismo (Parte 1)

Victor Cuevas — Sun, 22 Mar 2020 22:14:52 GMT
¿Qué es el feminismo? ¿Puede un hombre ser feminista? ¿Mujerista? ¿Cómo podemos apoyar los hombres al movimiento feminista? Nuestra invitada Yunuen Castellanos nos ayuda a resolver estas interrogantes

Episodio 1, T1: Masculinidades tóxicas

Victor Cuevas — Mon, 09 Mar 2020 00:00:00 GMT
¿Qué son las masculinadades tóxicas? ¿Qué significa ser hombre? Estos y otros cuestionamientos nos los responden nuestros invitados, el Dr. Elías Pérez y Carlos Mora.