Counseling is good 4 you

Incontrare te stesso

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Thu, 24 May 2012 10:29:00 +0000

nel contesto individuale il counselor si relaziona al cliente con la sfida più grande:

un'altra persona lo prende sul serio, gli riflette ogni cosa che esprime, e in definitiva, gli permette di incontrare se stesso.

Charles J. O'Leary
Counseling alla coppia e alla famiglia
Un approccio centrato sulla persona,
ed. Erikson, pg72

A spasso coi tuoi sogni

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Tue, 22 May 2012 14:38:00 +0000

il tempo di ricaricarsi, di pensare a se, di chiudersi per riaprirsi, di nutrirsi per poi poter nutrire.
questi sono i tanti motivi per un laboratorio esperenziale, come quello nel quale ci siamo immersi sabato scorso, a spasso coi nostri sogni.
uno schema teorico di riferimento, il modello smart, per apprendere come raggiungere i propri obiettivi.
siamo partiti da quello e poi condivisioni, di sogni e di paure, quelle che servono a farci riorganizzare ma possono congelarci e non farci più avanzare.

quali sogni abbiamo? sono davvero così irraggiungibili?
per alcune donne ritagliarsi del tempo per se lo è, tra sensi di colpa e dubbi svalutativi.
ma il confronto arricchisce, da coraggio nello sperimentare e nell'esprimersi.

così ci si lancia, nel colore e nelle forme, nel creare qualcosa che ci rappresenta e ci ricorda dove vogliamo dirigerci, cosa ci fa bene e vogliamo per noi stessi.
ci sorprendiamo di saper fare e recuperiamo in autostima.
ci stupiamo di parlarne, di saper modificare e mettere in comune.

di poter mettere al centro se, per ritrovare se, perchè il pericolo è un avvertimento, e ci si può dare delle regole anche per stare meglio.

Perciò mongolfiere come obiettivi futuri e fiori come microobiettivi, il sole che riscalda la vita e vivere la realtà di un sogno.

ognuno va via con un contenitore, simbolico e arricchito dei propri simboli di benessere e amore.

prossimi laboratori: 3 giugno e 23 giugno

Coppie, conchiglie e cozze.

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Fri, 18 May 2012 09:18:00 +0000

Tendiamo a chiuderci nelle nostre coppie, come in una conchiglia che ci protegge dal vento, dalla pioggia, dalle paure e dalle delusioni.
Tendiamo a chiuderci in quella conchiglia arredandola come piace a noi, diventa talmente comoda che non c'è motivo di mettere fuori la testa per vedere cosa c'è.

Disimpariamo a vivere fuori dalla conchiglia che ogni sera si richiude creando consuetudine e sicurezza. Non c'è nulla più di cui aver bisogno nel mondo.
Tutto è dentro. All'interno della coppia che diventa ogni giorno più simbiotica.

E noi non sappiamo più come fare a quel punto a ritrovare lo slancio e la motivazione per andare a guardare fuori, che è comodo così, non rischiamo serate senza senso e certezza di parcheggi impossibili.
Non rischiamo di dover dare spiegazioni, noi che neanche comprendiamo bene perchè dovremmo voler coltivare una individualità.
Ad un certo punto non sappiamo più dove finiamo noi e dove inizia l'altro. L'invischiamento è totale.
Diventiamo insicure e dipendenti, anche su cose di cui abbiamo sempre fatto benissimo da sole.
Ci si nasconde in una coppia, dietro un fidanzato, mettendolo sempre al primo posto, poi il marito ed i figli.

E noi?
Ce ne accorgiamo tardi, e riproviamo con movimenti impacciati a ricostruire il senso di noi. Noi non come 2 ma come noi stesse.
Cosa ci piace fare? Come ripartire?
Alcune donne si accorgono di quanto siano vissute in una conchiglia a due solo quando l'altro va via.
Tra queste ci sono le fortunatissime, perchè in una landa desolata di relazioni altre che non ci sono più, riescono chissà come a trovare un solo altro essere maschile, che guarda caso, va proprio bene per richiudersi nella conchiglia e riniziare tutto da capo.

Ed io mi sono commossa quando ad un laboratorio ho sentito: è la prima cosa di cui son felice da quando se n'è andato.
Ho scoperto una cosa che mi piace che non avrei avuto il coraggio di provare se ci fosse stato ancora lui.

Io voglio mantenere quella conchiglia aperta.
Che non diventi cozza. Avvinghiata sullo scoglio.
Voglio che ci si scelga per desiderio e mancanza e non per paura e assenza di alternative.

leggi anche:
il giardino del noi
Triangolo di Sternberg

Alla vita

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Thu, 17 May 2012 21:04:00 +0000

La vita non è uno scherzo.
Prendila sul serio
come fa lo scoiattolo, ad esempio,
senza aspettarti nulla
dal di fuori o nell'aldilà.
Non avrai altro da fare che vivere.
La vita non è uno scherzo.
Prendila sul serio
ma sul serio a tal punto
che messo contro il muro, ad esempio, le mani legate

o dentro un laboratorio
col camice bianco e grandi occhiali,
tu muoia affinché vivano gli altri uomini
gli uomini di cui non conoscerai la faccia,
e morrai sapendo
che nulla è più bello, più povero della vita.
Prendila sul serio
ma sul serio a tal punto
che a settant'anni, ad esempio, pianterai degli ulivi
non perché restino ai tuoi figli
ma perché non crederai alla morte,
pur temendola,
e la vita peserà di più sulla bilancia.

Nazim Hikmet, Alla vita

Si, lo voglio

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Thu, 17 May 2012 07:00:00 +0000

Sono i nostri desideri, i nostri sogni, le cose che diciamo di volere, le persone a cui promettiamo interesse, amore, presenza, costanza.
I progetti, gli obiettivi.
E' bello riempirsi di parole?
E' davvero utile passare il tempo a dire, sognare, raccontare e raccontarsi di volere quando non agiamo per ottenere quei risultati?

Fai caso ai tuoi atti mancati.
La telefonata che non fai mai, il curriculum che non aggiorni o lo aggiorni e poi non lo invii.
La festa a cui non ti presenti, la dieta che rimandi, il corso a cui non ti iscrivi.

In quanti modi ti fai lo sgambetto nei tuoi desideri, e poi, lo sai, ci metti poi il carico dell'autostima, o ti nascondi dietro ad una scusa, il tempo che non hai, i soldi e se non è quello, dai la colpa ad altro.
Smetti, ti prego di dirti bugie.

Riesci almeno con te stesso a non ingannarti, ferirti, prenderti per povera vittima del mondo.

Quello che non fai non vuoi.
E' facile crogiolarsi nel fallimento e nella sfortuna.
Negli altri che hanno più di me, o non è vero, non mi sono espresso bene, sei tu che non hai capito.
Questo non è il sogno mio ma il tuo.

E li lasci questi sogni e desideri, che sarebbe bastato così poco per realizzarli.

Non ti chiedo di non dire bugie a me, ma di non dirle a te stesso/a.

Il 19 Maggio se vuoi davvero realizzare i tuoi sogni,
vieni al laboratorio " A spasso coi tuoi sogni"

Se preferisci il fai da te, scarica questo
Definire Un Obiettivo Smart

e segui i passi per raggiungere i tuoi obiettivi

Fammi quello che vuoi...ovvero le relazioni dipendenti

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Wed, 16 May 2012 08:30:00 +0000

Quante volte abbiamo cercato di scuotere un amica o un amico da una relazione assurda.
Lui o lei si fanno fare di tutto:
invalidazioni, svalutazioni continue. Piccole e grandi soprusi.
Ma il nostro amico è lì.
O noi siamo lì.

Attaccati a qualcuno che non mostra amore ma noi lo vogliamo vedere, scusare, immaginare.

Capiamo un pò di più quello che accade:
chi ha uno stile dipendente ( fino poi ad essere pervasivo - e dunque a sfociare in un disturbo) considera le relazioni con gli altri significativi necessarie alla sua sopravvivenza.
Non crede di saper funzionare in modo indipendente.
Più che miti e docili; sono in ammirazione, amorosi e desiderosi di dare tutto di loro stessi.

Interpretano molto bene la parte della persona inferiore verso quella superiore; comunicano alle persone dominanti della loro vita che sono utili, simpatetiche, forti e competenti.
Si prestano a minimizzazioni svenevoli, negazione o distorsione dei comportamenti negativi, auto-frustranti o distruttivi loro e degli altri, per sostenere una storia idealizzata e talvolta fittizia delle relazioni da cui dipendono.
Negano la loro individualità, le loro differenze e chiedono poco altro che accettazione e sostegno.
Subordinano i loro bisogni a quelli degli altri, pronti a soddisfare richieste irragionevoli e sottomettersi a maltrattamenti e intimidazioni per evitare l'isolamento e l'abbandono. Fanno uno straordinario sacrificio di sé per mantenere i legami importanti.
Credo fondamentale sottolineare che non è importante chi scelgono:
va bene chiunque si possa prendere cura di loro.
Mettono l'altro su un piedistallo e/o se stessi in basso.
Allora io cerco appoggio, ma l'altro si sente usato, equivalente, sostituibile, intercambiabile.
E il dipendente non sembra dare, ma solo chiedere.
Perchè il sottomettersi incondizionato va bene a chi ha bisogno di sentirsi idolatrato, ma poi anche quello inizia a svalutare questa fiducia, perchè proviene da una persona che non valuta se stessa, e dunque la sua approvazione perde valore.
L'umiltà diventa prostrazione, e può determinare nell'altro la rabbia che il dipendente si guarda bene dall'esprimere, nella paura di perdere l'altro.

Un ultima riflessione...immaginate se ci fa male vedere un amico dipendente che si lascia mortificare, che si sottomette...Anche i figli vedono quel comportamento e anche loro soffrono.
E soprattutto imparano dall'esempio.
E da grandi cercheranno di evitare le dipendenze e dunque non entreranno in relazione ( per paura di legarsi, e sentire legato il proprio benessere ad un altro) oppure saranno dipendenti a loro volta, o coloro che contribuiscono a svalutare (anche lo stesso genitore dipendente a cui non possono perdonare quel comportamento tanto debole).
Mi sembrano ottime ragioni per riuscire a riconoscersi le proprie risorse e competenze ed abilità. E scoprirsi individui che sanno fare qualcosa in qualche area, piano piano acquisire sicurezza e fiducia per vivere le relazioni in modo più adulto e godersi se stessi e gli altri.

Un percorso di autostima, di teatro, di musica, di pittura, di danza.
Qualunque mezzo per conoscersi, amarsi un pò ed acquisire fiducia in sè.

la ciccia nel cuore

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Mon, 14 May 2012 07:52:00 +0000

Quando il tuo lavoro lo rincontri e ti riconosci attraverso di lui, di quello che hai scelto.
La valigia di nuovo dietro di me, sul pavimento liscio di un aeroporto.

poi altre valigie e professionalità si aggiungono, da varie parti d'Italia.
ricostruiamo in piccolo il gruppo vincente di Lisbona, per una nuova sfida.
Siamo in un posto meraviglioso, l'Etna scoppietta alle nostre spalle ed il mare di fronte.

Chi può aver voglia di starci a sentire e non andarsene a godersi un posto così?

Di fronte a noi una platea omogenea ed al tempo stesso varia.

Medici eroi e medici meccanici.
Medici che incutono terrore con le loro diagnosi e medici che li senti parlare e non ci credi esistano persone così etiche al mondo.
Pulite, donative, disponibili verso gli altri.
Medici giovani ed anziani che ancora scelgono il sacrificio per l'altro.
Medici che si definiscono "venditori di autonomia", con negli occhi una spinta, una motivazione, un desiderio di continuare a ad accompagnare anche dopo che l'oncologo si è femato.

Sono per me un insegnamento di etica, una iniezione di speranza, una eruzione di vita.
Guardarli e sapere che ci credono e continuano nonostante la vita si spenga davanti a loro ogni giorno.

E poi certo, i Dottor House, saccenti e spocchiosi, almeno nel film Hugh Laurie è un genio che risolve e salva.
Ma se togliete ad un Dottor House il faccino carino, la genialità nel salvare, resta solo un antipatico, scorbutico, depresso ed insopportabile essere col quale non voler avere a che fare, soprattutto quando sei ammalato per qualche motivo grave.

e in aula si crea l'incanto perché i Dottor House vengono disarmati dall'etica e dalla poesia di altri, e dalle interazioni nuove che si creano.
da persone che ad un certo punto, se un giorno ti dovesse mai servire, ti auguri di ritrovare queste facce qui, quegli occhi pieni di amore e di umanità.
quei sorrisi incoraggianti che ci credono davvero nella vita di qualità nonostante una grave disabilità.
Che partono dall' ascolto e dal rispetto del paziente.

Ti trovi al cospetto di un dottore dell'Aquila, che ti racconta della sua esperienza già lunga, e poi di cosa è successo dopo allora. La famiglia lontana, che lui non poteva andarsene ed ormai non avevano più nulla. ed allora moglie e figlia a Roma, al salvo e lui sotto le capanne, a lavorare tante ore di fila da non poter neanche contare.

Lo riconosci il lavoro che hai scelto e sai di saper fare, quando, le persone alle quali potresti non aver veramente nulla da insegnare, vengono e ti stringono le mani e ringraziano proprio te e tu ringrazi loro davvero.
perchè senti che ci sono incontri che cambiano, e aggiungono ciccia nel cuore.

Sogni?

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Sat, 12 May 2012 18:09:00 +0000

Se puoi sognarlo, puoi farlo.

Walt Disney

Alcuni dei miei sogni preferisco continuare a sognarli.
Per gli altri tocca agire.

Il 19 Maggio se vuoi davvero realizzare i tuoi sogni,
vieni al laboratorio " A spasso coi tuoi sogni"

Erri

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Wed, 09 May 2012 19:09:00 +0000

Sono qui con l’emozione che si prova davanti ai grandi saggi, ai grandi maestri.
Ai grandi amori.
Come d’abitudine mi racconta una storia, la mia storia prima di me.
Quella della mia città, vuota sopra il tufo, come il muro che ricordo mentre da piccola salivo le scale infinite nella casa di Posillipo.
Racconta una storia che mi appartiene, e di cui ho sentito in parte dai miei genitori.

La guerra, i tedeschi, il nascondersi e il vivere di niente. Il morire con facilità.

Lui mi fornisce particolari nuovi, i suoi occhi sono sinceri e profondi e mi trasmettono un unione come di sangue.
Il sangue di Napoli. Quell’accento in cui lui, come io stessa, ogni tanto cadiamo.

Ho le lacrime agli occhi al suo racconto, nell’ascoltare le sue parole.
Come quando le bevo dalle sue pagine.
Davanti a me Erri. Le sue mani tengono il mio libro e scrivono il mio nome accanto al suo.

Il racconto di stasera inizia proprio di qua, dal libro che gli ho portato.
L’avevo scelto per la presenza di quel “mantenere” che solo lui è riuscito a spiegare con le sue parole il cuore mio in quel verbo.
Ma poi Erri ha cominciato da un'altra parte di quel libro là, dal concetto di giustizia di noi quando eravamo bimbi.
Incontra i miei battiti Erri, i suoni che ho dentro e le storie dalle quali discendo.
Resterei ad ascoltarlo ancora di giorno e di notte e di giorno ancora, ma il sole cala ed è ora di salutare quegli occhi e di poter ritrovare le sue parole di nuovo raccontate dalle pagine di un libro.
Fatto di alberi che sanno galleggiare.

Una giornata nel'ARTe

noreply@blogger.com (moi) — Tue, 08 May 2012 12:29:00 +0000

Sabato scorso un nuovo emozionante laboratorio Good ARTernoon (qui le foto).

I programmi previsti per settembre sono stati accolti con così tanto entusiasmo, che abbiamo pensato insieme di sperimentarne uno in anteprima.

Perciò, vi presento con piacere il nuovo percorso di Pittura Emozionale

"I GRANDI A MODO MIO"

8 incontri con 8 grandi artisti per esprimere, scoprire, rivelare l'artista che é in te.

NON E' NECESSARIO SAPER DIPINGERE.

ogni incontro sarà il risultato di quei colori e forme rispondono in te, dopo un
immersione nei dipinti di Van Gogh, Picasso, Rothko, Matisse, Klee, Hundertwasser, Kandinsky.

Cominceremo Domenica 3 Giugno con Joan Mirò.

Cogliendo l'occasione della mostra a Roma al Chiostro del Bramante Miro poesia e luce la mattina, dalle 11 alle 13 per chi vuole visiteremo la mostra insieme.
Puoi prenotare la visita autonomamente o insieme al gruppo e venire con chi desideri.

Il pomeriggio dalle 15 alle 19 dipingeremo le impressioni, le riflessioni, le risonanze della mattina a modo tuo.

PRENOTAZIONI ENTRO IL 20 MAGGIO.

Il pomeriggio è per un numero massimo di dieci persone (già prenotati in cinque).
Si può partecipare all'intera giornata o solo al laboratorio o solo alla Visita della Mostra.

resta la data di Sabato 19 Maggio per "A spasso coi tuoi sogni" dove lavoreremo su come raggiungere gli obiettivi e li dipingeremo su magliette e borse in tela;
e il laboratorio di Pittura Emozionale "L'estate a colori" viene spostato a Sabato 23 Giugno.

La vita a modo mio

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Fri, 04 May 2012 18:05:00 +0000

LA VITA.
Se cerco di modellare la mia vita su quella di qualcun altro, finisco per sprecarla riproducendo le cose per puro e vacuo spirito di accettazione.
Ma se vivo la vita a modo mio e faccio in modo che gli altri artisti mi influenzino solo come riferimenti esterni o come punti di partenza, posso costruire una consapevolezza ancora maggiore invece di restarmene qui inattivo.

Se sarò in grado di capire questo e di metterlo in pratica mi sarà d'aiuto, ma ho di nuovo paura...
Vorrei soltanto essere più sicuro di me e cercare di scordare tutti i miei stupidi preconcetti e le idee sbagliate e limitarmi a vivere.
Semplicemente vivere. Finché non morirò.

Keith Haring (4 maggio 1958 – New York, 16 febbraio 1990)

oggi sarebbero 54...

Il barattolo di Freud

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Thu, 03 May 2012 19:51:00 +0000

Come il commerciante accorto eviterà di investire il proprio capitale in un unico ramo, così la saggezza della vita consiglierà forse di non aspettarsi tutto il soddisfacimento da una sola aspirazione.

Il successo non è mai garantito, dipende dal concorso di molti fattori, forse soprattutto dalla capacità della costituzione psichica di adattare la propria funzione all’ambiente e di usarlo per trarne piacere.

Sigmund Freud

Nel blog di Andrea trovo questo scritto di Sigismondo, ed allora sì, certo lo adatto e immagino che potrebbe proprio il suo barattolo.

Assomiglia ai nostri, pieni di cose, pieni di noi.

A volte sembrano vuoti, altre caotici, in movimento continuo oppure in fermo immagine.

Pieni di aspirazioni un tempo ritenute impossibili, o di desideri che resteranno irrealizzati, o realizzati una volta sola (per ora)

I nostri barattoli siamo noi.

Il barattolo della fiducia

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Tue, 01 May 2012 21:16:00 +0000

Il mio barattolo della vita ha una porta di lato.

Qualcuno ha la chiave e ci entra facilmente.

Qualcuno invece può stare fuori, intravedere, e al massimo cercare di capire. Qualcuno da fuori guarderà da un'altra parte e non saprà mai cosa c'è qui dentro. E va bene così.

Nel mio barattolo della vita c'è una sostanza morbida e gelatinosa, che avvolge e tiene insieme tutto quel che c'è. Aumenta nel tempo e spesso si colora.

C'è la carezza di mia mamma. C'è l'abbraccio di mio padre.

Ho messo via un po' di cose: la foto di un matrimonio, una candela colorata e una ciondolo a forma di stella.

Invadevano tutto, non c'era più spazio neppure per il liquido.

Li ho messi sotto, li ho fatti diventare piccolissimi. Ne ho tenuto appena un pezzetto... hanno colorato un po' di liquido, gli hanno dato sapore.

Nel mio barattolo della vita ci sono tre piantine colorate, che sembrano fragili ma hanno foglioline resistentissime. Sono terra che nutre, ci nutriamo a vicenda.

Ci sono dei libri, un po' di musica, un tavolo su cui ballare, e uno stanzino.

Ci sono 33 ore di baci. E un bacio di mezzo minuto che mi ha rivoltato il cuore.

Nel mio barattolo della vita, adesso che tante cose si sono fatte piccole, c'è ancora tanto spazio.

A volte quello spazio mi spaventa.

A volte mi piace.

Vuol dire che entrerà ancora tanta roba.

Faccio attenzione a quel che ci metto.

So bene che quel che entra nel barattolo colorerà il liquido, e dopo nulla sarà più come prima.

Vorrei entrasse qualcosa di morbido e avvolgente che lo sapesse colorare senza fare male, ma non saprei che volto ha.

Forse entrerà dal tappo, e non dalla porta.

Quello si apre come e quando vuole, non quando decido io.

Allora lascio fare al barattolo della vita.

E guardo su, di qua, di la, di lato.

Piuttosto soddisfatta per non essere diventata niente.

E aspetto fiduciosa.

ultimo barattolo a distanza arrivato. Ringrazio Claudia anche da qui.

Sabato 5 Maggio per chi può li creiamo fisicamente, in vetro.
sto preparando chiavi, fiori, foglie, girandole e biglie colorate.
ovatta, carta, conchiglie e sabbia. giochi di bimbi e tanto altro ancora per chi sarà qui a scegliere come e di cosa riempire il suo barattolo della vita.

puoi leggere le altre storie e vedere i tanti barattoli già creati cliccando qui

Buon 1° Maggio

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Tue, 01 May 2012 11:37:00 +0000

Il mio mestiere è vivere la vita.

Lucio Battisti

Il barattolo della vita fino ad oggi

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Wed, 25 Apr 2012 20:37:00 +0000

Il 5 Maggio torniamo a coccolarci, nutrirci, sperimentarci, incontrarci con il laboratorio Good ARTernoon
Il barattolo della vita

Per chi arriva qui per la prima volta, ecco la storia da cui abbiamo iniziato l'esperimento (qui in inglese).

C'è chi ha partecipato a distanza, chi in presenza.

E' stata un esperienza meravigliosa.
Vuoi partecipare?
Prenota per il tuo barattolo in 3 D
oppure invia la tua storia cliccando qui e potrà essere pubblicata insieme alle altre.

Barattolo in presenza: 3 D

Il barattolo del desiderio
Il barattolo dell'amore per me
Il barattolo dei tarocchi
Una nuova prospettiva del barattolo

Un barattolo carico carico di
Creativita e benessere
Due barattoli
Tre barattoli
Il barattolo col bicchiere di vino
Tutto ha un senso

Le foto delle edizioni 2011 e 2012

Barattolo on line: le vostre storie in barattolo
Il barattolo delle biglie colorate
Il barattolo delle istantanee profumate
Il barattolo delle parole
Tanti barattoli

Il barattolo magico
Il barattolo del castello
Il barattolo aperto

Il barattolo doppio

Il barattolo bucato
Il barattolo di PV

Il barattolo di quel che é
Il barattolo senza età
Il barattolo della fiducia

Il barattolo di Freud
Un mese di barattoli

Il barattolo che protegge

venite a sporcarvi le mani

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Mon, 23 Apr 2012 20:38:00 +0000

Sabato 5 Maggio dalle 15 alle 19
a Roma
Il laboratorio sul barattolo della Vita.

Immagina tanti materiali colorati, musica, parole che ti accompagnano a scoprire e creare il tuo mondo in un barattolo.

Il laboratorio esperenziale “Il barattolo della vita” è un percorso per riappropriati di una chiara visione della tua vita e scegliere di cosa e come riempirla.

Oltre alle nuove consapevolezze e a una visione più chiara delle proprie strategie e direzioni ogni partecipante porterà a casa la sua personalissima creazione artistica in 3 D.

Le convinzioni limitanti

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Thu, 19 Apr 2012 08:07:00 +0000

Prima partecipazione di Manuela ai laboratori di creatività:
affermazione

"Io non sono creativa".

dopo due ore:
"credevo sarei stata l'unica ad andare via col foglio bianco"


		seconda volta di Manulela ai laboratori di ARTcounseling: " no, la tela no. La rovino, rovino una tela".
Risultato:

se avesse ascoltato le sue convinzioni, ecco cosa si sarebbe persa.
e tu, cosa stai perdendo ascoltando le tue convinzioni limitanti?

Sabato 21 Aprile vieni a scoprire le tue qualità.

ARTcounseling a piedi nudi nell'erba

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Sun, 15 Apr 2012 15:27:00 +0000

Ho cercato di raccontare spesso cosa succede in un laboratorio Good ARTernoon, oggi lascio farlo a una partecipante con le sue parole e la colonna sonora che ha scelto perchè, ha detto, è stata simile al viaggio che ho scritto per loro.

I felt the earth beneath my feet
Sat by the river and it made me complete

Oh simple thing where have you gone
I'm getting old and I need something to rely on
So tell me when you're gonna let me in
I'm getting tired and I need somewhere to begin

Le cose capitano, lo sto capendo sempre più.
Le cose vanno così perché è così che funziona.
La vita è un dolce flusso, un fiume che scorre.
Sapete, il fiume va, scorre, si gonfia, si modella, si ingrossa, può esondare, si modella al sentiero che batte per scivolare giù, trasformandosi in una cascata energica, per raggiungere il mare!
A volte si controlla, e a volte si lascia andare al vento che soffia che spazza via le nuvole con un battito di ali.
Oggi mi sono lasciata andare, ho detto sì al mio essere spontaneo.
Mi sono aperta mi sono lasciata trasportare al risveglio lento e profumato della primavera. La primavera che fa fiorire molti boccioli.
Ho sempre pensato che io fossi simbolicamente, un fiore. Un fiore da curare, da annaffiare, da coccolare. Solo così può crescere e sbocciare a pieno. Dando sfogo a tutte le sue particolarità.
Sì perché i fiori non sono tutti uguali.
Ognuno ha il suo tempo, ognuno ha bisogno di cure diverse, i fiori sono magici, hanno dei poteri immensi.
Sanno raccontarti storie mai sentite prima.
La loro storia, ognuna ne ha una, unica e irripetibile.
Oggi sono stata in compagnia di molti fiori.
Tutti bellissimi! Tutti diversi e unici.
Alcuni hanno riso, alcuni hanno lasciato cadere dai petali una dolce rugiada.
Una rugiada salvifica, purificatrice! Altri hanno assaporato la calma e l’ armonia della condivisione. Ma tutti erano lì nel momento presente, assaporando il calore di una luce rigenerante.
I pensieri erano forti, l’ energia era frizzante, come l’ aria del mattino in mezzo alla natura.
Io sono un fiore neonato che ha ancora tanto bisogno di nutrirsi.
A volte tende le foglie verso altri, per creare un legame.
Ma spesso viene visto come invadente. E allora mi ritiro, mi ritiro nel mio mondo. Speranzosa di poter dare una svolta, di poter avere uno sguardo verso un mondo nuovo, creare opportunità e occasioni di crescita interiore.

E’ primavera quindi è tempo di rinascere, di svegliarsi, di dire sono forte, sono capace, so amare, sono qui, eccomi, non rifiutarmi.
Ma tutto questo accadrà in punta di piedi, esattamente quando il tempo Kairos del Carpediem deciderà che sì è il momento!
Come quando l’ ape si posa su un fiore per nutrirsi!
Io oggi mi sono nutrita di parole di condivisione e di due abbracci e della comprensione e fiducia.
E’ così che funziona la vita! Tutto accade, quando meno te lo aspetti!
La tristezza diceva Ghibran non è altro che un muro tra due giardini, perciò impariamo a sorridere di più, allarghiamo i petali alla vita, per un nuovo inizio!

Da dove comincio io? Dal ciliegio di Pablito Neruda, che domande!?;)
Un grande applauso al Gruppo che ha condiviso!

Sarah

“Cogli la rosa quando è il momento” Walt Whitman.

l laboratorio Primavera Fiori e colori che verrà replicato Sabato 21 Aprile dalle 15 alle 19, come sempre a Roma Eur

la primavera arriverà e avrà i tuoi colori

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Thu, 12 Apr 2012 07:41:00 +0000

Sabato 14 Aprile la primavera arriverà e avrà i tuoi colori.

Si replica anche Sabato 21 Aprile

tu verrai a: scacchiare? addolcare? vernare?

scacchiàre
v. tr. (ind. pr. scàcchio) [sec. XVIII; da s-+cacchio (botanica)]. Privare le piante in primavera dei germogli inutili.

addolcare
v. intr. e rifl. toscano (ind. pr. addólco -chi) [sec. XIV; latino addulcāre]. Detto del tempo, farsi dolco, più mite, specialmente passando dall'inverno alla primavera.

vernàre²
v. intr. ant. (ind. pr. vèrno) [sec. XIII; dal latino vernāre, da ver veris, primavera].
1) Far primavera.
2) Riferito a uccelli, cantare in primavera.

sicuramente a creare, rilassarti, scoprire il benessere del creare con le tue mani, trovare nuove forme, nuove consistenze, immergere le mani tra fogli e colori, lasciarti guidare dall’azione, dall’emozione, dalla libertà del non giudizio, stupirti dalle tue capacità.

Destinatari:
genitori, counselor, operatori sociali, educatori, insegnanti, responsabili di settori risorse umane, manager,…e tutti coloro interessati ad ampliare conoscenza di sé e le proprie risorse personali, nutrirsi, sperimentare il benessere attraverso la creatività, per sviluppare nuove competenze, atteggiamenti, modi di pensare, agire ed essere.

L'attualità di Levi

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Wed, 11 Apr 2012 10:40:00 +0000

Perché ognuno é l’ebreo di qualcuno

Primo Levi
Torino, 31 luglio 1919 – Torino, 11 aprile 1987

L'abbraccio che salva

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Mon, 09 Apr 2012 11:48:00 +0000

una storia bella e commuovente che gira su internet in questi giorni, forse perchè abbiamo bisogno di bellezza, e rinascita e speranza.

nel 95 un infermiera Gayle Kasparian di soli 19 anni ha pensato di mettere due gemelli insieme nella stessa culla perchè una aveva poche possibilità di farcela, ed invece..

l'abbraccio la salva:

Brielle calmed down. The two frail babies nestled together. Brielle's breathing regulated to Kyrie's pace. Her blood oxygen levels improved. Her heart rate improved. Simply experiencing Kyrie's touch seemed to make Brielle stronger.

qui i pro e i contro della tecnica del co-bedding

ABBRACCIAMOCI.

Nonostante tutto é Pasqua

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Fri, 06 Apr 2012 01:30:00 +0000

di Ferzan Ozpetek

scritto tre anni fa, ripubblicato perché non ho dimenticato

Tradire noi stessi

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Tue, 03 Apr 2012 07:57:00 +0000

Tradiamo la nostra esistenza quando ci ostiniamo a negare che l'oggetto non risponde più al nostro bisogno.

È questa la più grande opera d'arte che ci sia dato di realizzare: possiamo lavorare e applicarci a ogni campo, ma l'opera di cui siamo i grandi artisti, i veri maestri, è la nostra individualità, e per conseguirla dobbiamo raggiungere la nostra dimensione più profonda. Quest'arte di diventare se stessi non è incoraggiata dalla logica collettiva, perché la logica collettiva, volta al mantenimento della uniformità, vede nella diversità e nella differenziazione l'incombere d'una minaccia.
È per tale ragione che fin dalla nascita possiamo provare una sensazione strana come individui separati:

la sensazione di essere degli intrusi, di non avere diritto di cittadinanza nella realtà.
Via via che i rapporti si moltiplicano nella nostra esistenza, l'impressione di non aver diritto a uno spazio, il proprio spazio, può intensificarsi; si può sentire, come quasi tutti i personaggi di Kafka, senza "carte in regola". Eppure saranno proprio la coscienza di questa emarginazione, la rivendicazione del proprio "posto al sole", la consapevolezza della propria unicità e diversità a indicare il percorso della individuazione. È necessario infatti accorgersi che qualcosa è stato sottratto alla propria identità, perché tale si configura il tradimento primario, il più arduo da affrontare e dalla cui minaccia nessuno è risparmiato. Dobbiamo renderà consapevoli, inoltre, del fatto che insieme alla percezione di essere stati attesi "diversi" da come siamo si fonde lo stupore d'essere quindi stati rifiutati per come effettivamente siamo.

Aldo Carotenuto, Amare Tradire

Conosci te stesso (Γνῶθι Σαυτόν -leggi: gnothi sauton) iscrizione sul tempio dell'Oracolo di Delfi

Diventa ciò che hai appreso di essere (γένοι’ οίος έσσί μαθών) traducibile anche con “diventa ciò che sei, per esperienza”. Pindaro

Diventa ciò che sei. Nietzsche

Fiorire

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Sun, 01 Apr 2012 21:44:00 +0000

e venne il momento in cui il rischio di rimanere chiusi in un bocciolo era piu’ doloroso del rischio di fiorire

Anais Nin

Il colore di questa vita è acqua

noreply@blogger.com (Energia Creativa) — Sat, 31 Mar 2012 16:22:00 +0000

Nell’affanno dell’orgasmo – diceva lei, e ripeteva – si sentiva sommergere da un caldo mare verde attraverso il quale, offuscati dall’oscurità che vi regnava, passavano una serie di piccoli soli, come riflettori di un palco girevole, carosello elettrico che vorticava in un etere verde.
Il colore dell’invidia è quello del suo piacere, e quale il colore del dolore?
E’ davvero il nero come dicono?
E la rabbia è sempre rossa?
Blu è il colore di quella triste sfumatura di noia chiamata depressione, ma non il blu del cielo o del mare, un blu più amaro, intriso di rimpianto, che scolorisce ai bordi.
Il mezzogiorno di un cieco è bianco, e la sua mezzanotte pure?
E se lo sente sulla pelle come un pesce?
Vede tutto rosa anche dov’è nero?
E il giallo, colore del sole e dell’urina, se lo ricorda?

Colori neurali, come le fugaci tinte dei sogni.

Il colore di questa vita è acqua.

Cormac McCarthy, Suttree, Einaudi

Envy’s color is the color of her pleasuring, and what is the color of grief? Is it black as they say? And anger always red? The color of that sad shade of ennui called blue is blue but blue unlike the sky or sea, a bitter blue, rue-tinged, discolored at the edges. The color of a blind man’s noon is white, and is his nighttime too? And does he feel it with his skin like a fish? Does he have blues, are they bridal and serene, or yellows, sunlike or urinous, does he remember? Neural colors like the fleeting tones of dreams. The color of this life is water.