CRIA - ITU

Edmar é 5ª colocado cat.PNE, GP Ravelli 2012 Etapa água,

2012-04-20T19:21:00.001-07:00

Nosso Paratleta Edmar Wilson da Equipe CRIA-BR, mesmo competindo com uma bike de ferro , um percurso puramente técnico e difícil (serra do japi) foi o 5ª colocado na categoria PNE, Sendo sua segunda participação nesta modalidade de esporte.

Ele que vem saindo de uma cirurgia de tendão de Aquiles quer começar pelo pedal, pois pretende migrar para as provas de triáthon assim que possível, mais este ano já fala em maratona de New York

Parabéns Edmar sucesso em seu retorno

Segue matéria completa abaixo

Domingo, 15 de abril de 2012

Fernanda Prieto e Sherman Trezza são os mais rápidos da etapa água do GP Ravelli 2012

Fernanda Prieto, uma novata no Mountain Bike, pedalando como biker experiente, leva o título de melhor competidora, desta vez, na etapa água do GP Ravelli 2012 em Cabreúva, com um percurso sensacional preparado por Marcio Ravelli. Entre as feras daElite Masculino, Sherman Trezza reafirma sua ótima fase, vencendo bonito, mostrando que raça e superação fazem parte da sua vida de competidor.

veja video: http://vimeo.com/40749411

Atleta da CRIA-BR-ITU, novamente volta vitoriosos da 65ª Corrida de Aleluia São Roque!

2012-04-12T20:12:00.000-07:00

Neste Sábado dia 7 de Abril, sábado de Aleluia, aconteceu a 65ª Corrida de Aleluia na Cidade de São Roque no interior de São Paulo. Cerca de mil pessoas participaram da Corrida de 8k e Caminhada de 3k pelas estreitas ruas da cidade. A largada aconteceu às 9h10, sob sol e calor na Praça da Matriz.

Quenianos vencem 65ª. Corrida de Aleluia em São Roque

10/04/2012 - Jornal da Economia

Da Redação
Dois atletas do Quênia foram os vencedores das categorias geral masculina e feminina da 65ª. Corrida de Aleluia, realizada na região central de São Roque no último sábado (7). A prova teve início às 9 horas e os participantes percorreram oito quilômetros, com largada e chegada na Praça da Matriz.
Na categoria feminina, a queniana Teclachebet, da equipe Luasa Sports, foi a vencedora. A atleta completou o percurso com o tempo de 29 minutos e 52 segundos. A brasileira Roselaine de Souza Silva, da equipe Cruzeiro Esporte Clube, ficou com a segunda colocação, com o tempo de 30 minutos e 19 segundos. Conceição de Maria Carvalho, da equipe Caixa Econômica Federal, terminou a corrida em terceiro lugar e fez o tempo de 30 minutos e 58 segundos.
Entre os homens, o vencedor foi Kiprotich Jacob Kemboi, da equipe Luasa Sports. O atleta, também do Quênia, fez o percurso em 25 minutos e 11 segundos. A segunda posição ficou para o brasileiro Luis Paulo Antunes da Silva, da Luasa Sports, com o tempo de 25 minutos e 28 segundos. Wanderlei Alves Tiburcio, representante da Cruzeiro Esporte Clube, foi o terceiro colocado com o tempo de 25 minutos e 31 segundos.
Mais uma vez nossa paratleta Marinalva foi o destaque, sempre aplaudida em todas as ruas que passava, as pessoas saiam de suas casas e viam pra rua para ver tamanha superação, afirma a staff Débora.

Agradecemos a Organização pelo carinho e respeito a nossa equipe, A seme (secretaria municipal de esporte), os atletas, e o povo ituano que torce pelo CRIA-BR próximo desafio 1a de maio em Jundia

Abaixo colocação e tempo dos atletas CRIA-BR-Itu

Feminino:

01-Maria de Fátima 29ª col. T-00:42:05

02-Marinalva de Almeida (PCD) 78ª Col. T-00:52:03

03-Conceição A. Santos 99ª Col. T-00:54:52

04-Tercia M. Janson 136ª Col. T- 01:04:00

Masculino:

05-Albano A. dos Reis 32ª Col. T-00:29:37

06-Aldo Meira Silva 59ª Col. T-00:32:43

07-Mauro da Conceição 65ª Col. T-00:32:52

08-Edson Domingues 74ª Col. T-00:33:20

09-Rafael A. Leonardi 244ª Col. T-00:43:08

10-Werther Bavaresco 340ª Col. T-00:49:16

11-Edmar Wilson (PCD) 377ª Col. T-00:53:03

12-Claudinei Florencio (PCD) 458ª Col. T-01:04:00

Assista Atleta Marinalva. TV Record reportagem sobre suas conquistas...

2012-02-24T19:22:00.006-08:00

Conheça linda história de superação
No Blog: http://www.cria-itu.blogspot.com
Assista Atleta Marinalva. TV Record reportagem

Sobre suas conquistas...
Dramas que se transformam em lição de vida
Dia 22/02/12 às 10h. No programa Hoje em dia.

Seja você também nosso parceiro, ou membro da CRIA, Faça parte da maior Equipe de Corrida inclusiva, convide seus amigos, parentes, visinhos, e pessoas com deficiência, MUDE SEU ESTILO DE VIDA, venha praticar esporte estamos desenvolvendo: Atletismo, Ciclismo, Natação e Golf adaptado, solicite seu cadastro gratuito. Visite nossa sede a Praça Washington luis, s/n – 13.309-309 – Itu-SP-Brasil. No Ginásio de Esporte Ao lado do Estádio Municipal Dr. Novelli Jr.- no prédio da antiga Fisioterapia kindu

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A prática de esporte é um direito de todos, inclusive das pessoas com qualquer tipo de deficiência, seja física, mental, visual, auditiva ou múltipla. É um importante fator na reabilitação física, psíquica e social, podendo ser praticado apenas como divertimento ou na prática competitiva seja nosso parceiro.

Desde já agradecemos a força que todos dão para esta de grande talento MARI.

Débora / Edmar

Parabéns CRIA-BR-28ª Volta Pedestre Itu: veja FOTOS E VÍDEOS

2012-02-20T15:59:00.056-08:00

Parabenizamos os Atletas CRIA-BR pelo excelente resultado na participação da 28a Volta Pedestre Cidade de Itu. Os atletas percorreram 10k pelas ruas centrais da cidade . A largada aconteceu na avenida Prudente de Moraes, ao lado do Estádio Municipal “Dr. Novelli Junior”, às 18h.

Vencedores da Volta de Itu 10k 2012:
Feminino
1 SUELI PEREIRA SILVA - 00:35:15 EJA/GRANCURSO DF
2 MARIZETE DE PAULA - 00:37:03 FAC. PITAGORAS/BAR DO JR.
3 BEATRIZ NASCIMENTO - 00:37:12 CASAL NASCIMENTO
4 MARIA BERNARDETE CABRAL - 00:38:22 ACRIMET TOP SPIN
5 ADRIANA SUTIL DA COSTA - 00:39:24 ACRIMET TOP SPIN

Masculino
1 SILVANO LIMA PINTO - 00:30:57 A.D. INDAIATUBANA
2 FABIO NASCIMENTO - 00:31:14 CASAL NASCIMENTO
3 RENILSON VITORINO DA SILVA - 00:31:24 CORRE BRASIL
4 JOSÉ ALVES DOS SANTOS - 00:49:42 FORÇA NO PÉ - S. BERNARDO
5 MAXSUEL SANTANA SAMPAIO - 00:49:41 - JPA EVENTOS COTIA

ATLETAS CRIA-BR

MASCULINO
NOME TEMPO MIN

01-Aldo                       30:23
02-Mauro                     40:39
03-Robson                   42:56
04-Edson Domingues - 43:25
05-Uindembegue          46:22
06-Hemes Carrara        48:15
07-Mauricio                  48:40
08-Carlos                     49:44
09-Reinaldo                 49:45
10-Alexandre                53:05
11-Valter                      53:41
12-Edson Teixera          56:27
13-Ireneo Guedes        57:28

FEMININO
NOME TEMPO MIN

01-Maria de Fátima - 50;32
02-Camila                  59;01
03-Conceição       01;13;40
04-Tercia              01;16;47

Os Atletas a cima que queiram passar por uma avaliação gratuita no Centro de Traumato-Ortopedia do Esporte (CETE), favor procura Edmar para agendamento.

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Nenhuma Constituição, nenhum Código, nenhuma Lei ou Regra precisará existir se esses pilares forem assumidos.
Responsabilidade é o atendimento daquilo que esperam do papel que você assumiu.
Respeito é não ultrapassar os seus limites e aceitar os dos outros.
Alvaro Granha Loregian

Veja Videos

CRIA FATURA 7 MEDALHAS NO CIRCUITO PARAOLÍMPICO DE ATLETISMO

2012-02-15T19:02:00.002-08:00

CRIA-BRASIL inicia a temporada de 2012 com a disputa da 1ª etapa da fase regional do Circuito Paraolímpico Loterias Caixa, no Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa, no bairro Moema, em São Paulo neste sábado e domingo, domingo 11 e 12/02. com cetenas de atletas de vários estados A equipe Ituana com apenas 4 competidores e 2 staff no atletismo, faturou 7 medalhas sendo 2 de ouro, 3 de prata e 2 de bronze, os atletas Marinalva, Sara, Valdivina, e Evaristo, Edmar dirigente e Débora staff. Marinalva atual recordista brasileira no salto em distancia classificou se para etapa nacional que vai acontecer no mês de junho. “É o grande evento nosso de 2012. Temos muita esperança num bom resultado dela pois ja esta em busca de uma prótese, pois compete em desigualdade, e de outros que estão chegando acrescentou. como o atleta de minas Evaristo, que treina com nos a mais de 10 anos e ficou a 2 segundos do índice nos 400 metros a firma Edmar
Este sera um ano decisivo garante, Parabéns a toda equipe

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Revista RUNNER´S WORLD, fevereiro

2012-02-04T13:15:00.000-08:00

Revista RUNNER´S WORLD, fevereiro Na seção ‘Gente que Corre’ Nosso atleta paraolímpico Edmar Wilson conta suas façanhas, superações e sonhos.

Ele um grande incentivador do esporte adaptado, feliz comemora, e agradece seus amigos e apoiadores.

A CRIA - Brasil estará viajando neste final de semana dia 10-11-12/02/12, com quatro atletas e dois staffs para disputar a 1ª etapa regional do circuito Brasil paraolímpico de Atletismo no centro olímpico do Ibirapuera São Paulo-SP.

Compartilhar com nosso amigos mais esta vitoria de nossa equipe CRIA-BRASIL ...

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Feliz Natal,Prosperidade Sucesso 2012

2011-12-24T13:34:00.000-08:00

Presidente Roosevelt

Versão em inglês

11 de janeiro de 2001, Washington, D.C. - O presidente Clinton dedicou uma nova estátua do presidente Franklin D. Roosevelt em uma cadeira de rodas no Memorial FDR em Washington, D.C. na manhã do dia 10 de janeiro de 2001.
A estátua, a primeira a retratar um líder mundial utilizando uma cadeira de rodas, estará localizada na entrada do Memorial em Potomac Park numa área correspondente a 280 ares, entre os monumentos do Lincoln e do Jefferson. "Essa dedicação representa uma grande vitória para as pessoas portadoras de deficiências". O monumento do FDR finalmente reconhecerá a significante experiência de vida do presidente com a deficiência, que moldou as suas qualidades de liderança tais como sua coragem, determinação e compaixão, os quais o capacitaram a liderar a nação com sucesso durante as piores crises do século 20", disse o presidente Alan Reich da Organização Nacional sobre Deficiência. "Essa estátua suntuosa será uma inspiração para as pessoas deficientes ou não em termos mundiais."
A estátua de bronze em tamanho natural é trabalho do escultor Robert Graham de Venice, Califórnia, um dos quatro escultores do monumento original. A estátua é uma inspiração de uma pintura do presidente Roosevelt sentado em uma cadeira de rodas que ele desenhou e utilizou diariamente por mais de duas décadas, incluindo o seu governo de New York, a presidência em 1933 até sua morte em 1945. O presidente Roosevelt contraiu poliomielite em 1921 com 39 anos de idade, após a qual ele nunca mais caminhou sem ajuda.
Existem raras fotografias do presidente Roosevelt em sua cadeira de rodas; temendo ramificações políticas, ele fez grandes esforços para demonstrar uma deficiência menor do que ele tinha e a imprensa colaborou com ele nesse aspecto. Informação extra sobre a paralisia de Roosevelt e seu impacto sobre a vida dele e seu trabalho pode ser encontrada no site da Organização Nacional sobre Deficiência -www.nod.org.
Nas palavras do presidente do conselho da Organização Nacional sobre Deficiência Michael Deland, que iniciou e conduziu a campanha durante 6 anos para obter aprovação do Congresso e fundos do setor privado para a estátua: "Enquanto Roosevelt escondeu sua deficiência para o público durante toda a sua vida, acreditando que o país não estava pronto para eleger um usuário de cadeira de rodas como Presidente, ele apesar disso permanecia em sua cadeira quando era enaltecido diante de públicos particulares, tais como quando visitou hospitais veteranos. É maravilhoso que o mundo inteiro compartilhará agora essa informação e saberá que o presidente Roosevelt conduziu o país a vitória na 2a Guerra Mundial e durante a Grande Depressão da sua cadeira de rodas. A liderança bem sucedida do presidente Roosevelt prova por toda a eternidade que a sua capacidade, não sua deficiência, deve ser levada em conta. “

O Natal chegou.

Com ele nossas esperanças, nossos novos sonhos.

Que nossas esperanças estejam sempre vivas, e que nossos sonhos tornem-se realidade.

E que neste Natal o amor, a fé e a esperança estejam presentes em cada um de nós, que a cada novo dia do ano que está para começar estejamos iluminados.

Feliz Natal, para você e a todos os seus familiares.

Prosperidade Sucesso 2012

São os sinceros votos da

Equipe CRIA-BRASIL

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Alvaro Granha Loregian

CRIA É A VICE-CAMPEÃ DO CIRCUITO DE CORRIDA DE SALTO

2011-12-18T17:09:00.002-08:00

O circuito de corrida de Salto que terminou neste Domingo 11/12 com Equipe Corpo São campeã, e a CRIA vice-campeã. Parabenizamos toda Equipe pelo total desempenho bem como nossa turma de PCDs que são exemplos e que muito nos ensina principalmente nosso paratleta Custodio Deficiente visual, com sua força, garra e dedicação, e Marinalva de Almeida nossa atual recordista brasileira do Salto em distancia que corre com auxilio de suas mulatas, revelação e grande destaque do Ano, e que não quer parar por aqui, ela ao vencer os 6 km da corrida desta cidade num calor de mais 30graus, e com muitas subidas, serviu de treino para seu ultimo desafio do ano, que é completar a corrida internacional de são silvestre, afirma ela.

Nos não poderíamos deixar de Parabenizar em especial a cidade Salto, e toda equipe da organização, por este fato inédito, e inovador já mais visto, premiar todas as categorias com igualdade inclusive os PCDs a firma nosso diretor Técnico Edmar Wilson. No inicio do circuito fui convidado a ajudar na elaboração do regulamento, no que diz respeito à categoria PCDs, afirma ele, que em seus 40 anos de competições nunca viu tamanho respeito por parte de um organizador de corrida, estamos prestes a sediar uma copa e uma olimpíada, o Brasil mostrando pro mundo seus talentos paraolímpicos no México, também agradecemos por permitir o Edmar estrear seu Handcyclo, nosso intuito é poder facilitar e incentivar o deficiente no esporte e lazer cada vez mais, o qual é e sempre será a preocupação da CRIA, que prega que o ESPORTE A MAIOR FERRAMENTA DE INCLUSÃO. Que outras cidades sigam o seu exemplo, PARABÉNS SALTO

Abraços, de toda Equipe CRIA-BRASIL,

Sara Mídia

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Nataly exibe com muita alegria seu cheque e a medalhar de campeã

2011-12-05T15:54:00.000-08:00

Nataly de Lima vence na categoria a prova mais difícil da região

A I Corrida Vertical das Escadarias da Santa que aconteceu no dia 4 de dezembro (domingo), no Monumento a Padroeira em Salto. As inscrições foram feitas no dia e local da prova, das 7 às 8 horas. Contou com a participação de centenas de atletas de Salto e região

Uma corrida de 1.800MT tendo como desafio subir todos os degraus da santa.Nossa atleta talentosa que ainda sonha disputar uma grande maratona desafiou a todos, e com muita garra o que não falta pra ela, venceu com tranqüilidade os mais de mil degraus das escadarias.

não vou perde mais esta corrida, a cidade de Salto esta de parabéns pelo evento. Afirma ela...
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CRIA-BRASIL COM MARINALVA DA SHOW

2011-12-04T18:03:00.000-08:00

CRIA-BRASIL COM MARINALVA DA SHOW E COLOCA O PUBLICO EM PE NO IBIRAPUERA NESTE DOMINGO 04/12

Comemorando Junto com o Corinthians que já é pentacampeão brasileiro Marinalva da CRIA-BRASIL, quebrando seu próprio Record.

Nossa tão estimada Mari como é chamada, foi muito aplaudida pelo público a paratleta da CRIA, detentora do Recorde brasileiro no salto em distancia paraolímpico, com sua beleza e classe, da show no Ibirapuera neste domingo dia 04/12, superando sua próprio marca e recorde brasileiro novamente, saltando de 2.25m, agora para 2.47m cravando assim o atual Record brasileiro da competição na classe F42, trazendo mais uma medalha de ouro para ITU e CRIA-BRASIL, ela agora já sonha com Record mundial, 4,19m de Cartwright Kelly New Zealand, AFIRMA Edmar, que recente mente retornou dos EUA onde já estuda a possibilidade de trazer uma lamina especifica para prótese de corrida da CAF, entidade sediada na Califórnia.

Veja sua seqüência de saltos queimando so no ultimo

MARINALVA

2.36

2.38

2.41

2.47

2.46

A 3ª etapa nacional do Circuito Loterias Caixa na cidade de São Paulo. Última competição oficial de 2011 para os atletas de ponta da natação, atletismo e halterofilismo, No total mais de 300 nomes do paradesporto brasileiro brigando durante o final de semana no Centro Olímpico do Ibirapuera para fechar bem o ano que consagraram alguns deles no Parapan-Americano de Guadalaja, disputado em novembro.

Ainda que a principal competição do ano já tenha passado e os focos agora seja a Paraolimpíada de Londres 2012 no ano que vem, os atletas chegam a São Paulo com fome de pódio. Para eles, a chance de ganhar mais uma medalha para aumentar suas coleções nunca são desperdiçadas.

A CRIA-BRASIL com nossa dedicada atleta Ituana Marivalva inscrita no evento, e o seu técnico Edmar muito feliz ao mesmo tempo chateado conta que no inicio do circuito em março inscreveu 19 atletas porem, por falta de recursos técnico e de logística resolveu levar apenas 5 atletas para 1ª etapa regional em campinas, onde saiu um Record brasileiro, se tivesse levado os meus 19, com certeza teria uns 4 record a firma Edmar que já se mobiliza para reverter este quadro, pois as etapas este ano será antecipada.

Mais uma vez o abraços carinhoso de toda Equipe CRIA

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Vídeo Mari do seu novo Record Brasileiro 04/12/11

MARATONA NEW YORK 2011, Sua filha Débora e Edmar conta em exclusividade

2011-12-04T17:41:00.000-08:00

MARATONA NEW YORK 2011, Sua filha Débora e Edmar conta em exclusividade detalhes de sua 43ª maratona sendo a 3ª maratona consecutiva em New York.

Desta vez em companhia de sua filha Débora que volta orgulhosa de seu Pai Edmar, pra quem não sabe ele tem uma deficiência física, e ainda se recupera de cirurgia de Tendão de Aquiles, Atleta que tem um histórico de mais de 1.000 prêmios, um Record mundial não homologado, já ter percorrido 112.000 km entre treinos e competições o equivalente 2,7 voltas no planeta. Que neste ano so foi para New York por que tinha um compromisso com seu patrocinador Achilles International, receber uma doação de um Handcycle, (Bike que pedala com a mão,) mais especificada para pessoas com deficiência física ou lesão medular, uma novidade no Brasil, gesto este feito com vários países que eles patrocinam, o intuito de Edmar quando ficou sabendo desta ação era doar para uma atleta feminino, para que tivesse no Brasil a 1ª atleta desta modalidade, porem como para receber esta doação teria que ser doado para Achilles um valor de 900 dólares, o que é de praxe eles fazerem isso, pois um equipamento deste não sai por menos de 7.000 dólares, ele buscou, porem sem sucesso patrocinador para custear este projeto, seus filhos Débora e David de apenas 15 e 13 anos, sensibilizaram com a causa, quebraram seus cofrinhos, juntarão suas economias de muitos anos, custearam uma parte pro pai, que ainda assim ficou devendo uma outra parte, so que colocaram uma condição, que fosse de uso próprio dele, chateado aceitou..., Estava ai um desafio, eu não acreditava que fosse possível andar com uma mão, ao perguntar para outros atletas que já utilizaram, sempre foram categóricos em afirmar que não daria pra mim, somente minha filha que disse que eu conseguiria, ela falou pai você faz tudo com uma mão, corre, pedala, nada e ate dirige, tente pra ver, de qualquer forma nos trouxemos, ao chegar comecei a testar, não deu outra, foi surpreendente pra mim, já estou me adaptando bem nem acredito..., No ultima circuito de corrida de Salto Edmar já estréiava com muita alegria seu Handcycle, alendoque ele foi homenageado recebendo seu premio, e ate um brinde da organização da prova. Débora grande incentivadora do pai, ela incentiva tanto, que por sinal esta escrevendo um conto de superação chamado: ``MEU PAI MEU HERÓI´´,que pretende tão logo publicar, ela que já é um Guia voluntario da Achilles, ficou admirada pelos exemplos de vida que viu, não pretende perder nem uma maratona mais, afirma, e vendo seu pai sendo homenageado em New York, confessa que se emociona ao falar, pois meu pai também já faz parte de um livro histórico publicado pela Achilles international junto com o Brasil, e mais de 70 países que eles apóiam, afirma ela. Como se não bastasse, mesmo andando boa parte da maratona, para não decepcionar seus guia que tanto prestigiaram, ele ainda completou, e ao final recebeu ate um convite para participar no próximo ano de um Thiathlon na Califórnia pela CAF, outra entidade norte americana do porte da Achilles.

Edmar esta agora na batalha para conseguir um patrocino para custear seus treinamentos, o que demanda um custo bem mais elevado, mais este guerreiro, se é que conhecemos bem, já mais desiste, agradece os incentivos de seus filhos, da equipe CRIA, amigos, e apoiadores, e deixa seu contatos para se alguma empresa queira patrocinar mais esta nova empreitada. Também se oferece a palestras motivacionais a qual criou chamada (SIM) para empresas, onde trazemos historias de superação e inclusão . Seja você também nosso parceiro, ou membro da CRIA, Contate-nos, Fone-11-4024-0712 – 11-7484-7266-vivo-11-6065-5700-Tim- E-mail: cria.itu@hotmail.com.-CRIA-BRASIL.Blog-http://www.cria-itu.blogspot.com/

Por Débora Dayane-Creditos das fotos CRIA-BRASIL

Vick / Robert / Rafael this victory is yours, thank you

Fisiologia do exercício voltada ao treinamento

2011-12-02T14:40:00.001-08:00

Fisiologia do exercício voltada ao treinamento

Seu treino tem fundamento fisiológico ou é na tentativa e erro? Conheça os parâmetros fisiológicos essenciais para um atleta e saiba como melhorar seu VO2max

28/11/2011 08:21 | Por Felipe Romano romano.assessoriaesportiva@gmail.com

foto: ivan padovani - ativo.com

Estaremos discutindo os aspectos importantes para o sucesso em esportes de longa duração. Todo início de ano se torna importante para qualquer atleta, independente de nível de condicionamento físico, realizar uma avaliação física. Quando falamos em avaliação física, necessitamos de muito mais informações que somente medidas antropométricas, circunferências e dobras cutâneas. Mais do que isto, precisamos conseguir visualizar como está o atleta do ponto de vista fisiológico.

Para isso, precisamos de uma avaliação física que identifique os seguintes parâmetros fisiológicos.

1) VO2max (Consumo máximo de Oxigênio);

2) vVO2max (Velocidade/intensidade associada ao VO2max);

3) Limiar 1 ou também chamado de limiar de lactato;

4) Limiar 2, ou também chamado limiar anaeróbio.

Mas porque encontrar em qual velocidade ocorre estes limiares e demais parâmetros? Eles são simplesmente a base de todo planejamento. Servirão de referência para a prescrição das intensidades adequadas de treinamento, das durações dos tiros em sessões de treinamento intervalado, no controle dos efeitos do treinamento e também na predição de performance.

Assim, por exemplo, um dos treinos mais comuns e questionados por fisiologistas e pesquisadores é porque os técnicos prescrevem treinos como 10 x 100m na natação, ou mesmo 5 x 1000m para 4 min na corrida? O questionamento se resume o porquê deste treino. De onde surgem, portanto, estas distâncias, repetições e intensidades. Você já se perguntou isso? Será que seu treino tem um fundamento fisiológico ou ainda você está treinando no método de tentativa e erro?

Enfim, pensando nisso, surgiu na França na década de 90 uma fisiologista chamada Veronique Billat, que pesquisa o quanto a fisiologia pode auxiliar na performance de esportes de longa duração. Segunda ela, todo treinamento deve ser pensado e construído a partir de parâmetros fisiológicos. E quando falamos de parâmetros fisiológicos precisamos compreender o que ocorre em nosso organismo nas intensidades correspondentes a cada um dos parâmetros citados acima.

Hoje iremos falar do Consumo Máximo de Oxigênio, também chamado de VO2max. Este parâmetro revela o quanto nosso organismo consegue captar, transportar e utilizar o oxigênio. Na verdade quanto mais oxigênio conseguimos captar (Sistema respiratório), transportar (Sistema cardiovascular) e utilizar (Sistema muscular), maior será nossa produção de energia e, consequentemente, maior será nossa chance de obter sucesso em esportes de longa duração.

Para termos uma idéia, corredores amadores que treinam a menos de 1 ano apresentam valores médios de 40 a 50 ml de Oxigênio consumido, para cada kilograma de peso corporal por minuto (ml/kg/min). Corredores bem treinados apresentam em torno de 60 a 65 ml/kg/min. A partir deste valor fica extremamente difícil conseguir aumentos significantes se não forem realizados treinos específicos para aumentar o VO2max.

Para dar um exemplo, um atleta X tinha, em 2002, um VO2max de 66 ml/kg/min, em 2004, no mesmo teste, alcançou um valor de 75 ml/kg/min. Em 2006, seus valores equiparam a de atletas olímpicos, 81 ml/kg/min.

Este progresso basicamente foi atingido graças às avaliações precisas, mas, principalmente, ao tipo de treinamento realizado, que devem apresentar as seguintes características:

- Os treinos para aumento mais significante do VO2max deve ser realizado na velocidade/intensidade que levou o atleta a atingir o VO2max. Como esta velocidade leva o indivíduo a exaustão em poucos minutos, segue a segunda etapa importante;

- Precisamos saber quanto tempo o atleta sustenta o exercício nesta velocidade (Tlim – tempo limite de exaustão). Normalmente se observa uma variação de 4 a 8 min. Assim, os treinos para melhora do VO2max devem ser feitos de maneira intervalada.

- Se recomenda que a duração dos tiros represente entre 60 a 75% do Tlim, com pausas para recuperação ativa com a mesma duração dos tiros.

- Só deve fazer este tipo de treino atletas que tem um bom nível de condicionamento. Do contrário, outros poderão se lesionar ou ter uma piora das funções imunes (mais fácil ficar doente). Pessoas que treinam a menos de 6 meses devem evitar este tipo de treino. Diversos estudos mostram que para os menos condicionados, treinos de baixa e moderada intensidade melhoram o VO2max.

- Recomenda-se que seja feita entre 4 a 7 repetições, visto que a reserva de glicogênio muscular (nosso combustível para esta intensidade) será esgotada com este tipo de treino. Quanto a frequência semanal, 1x na semana e no máximo 2x são suficientes para se conseguir progressos significantes.

- No que se refere ao tempo, se repetido este treino por até 1 mês, não há riscos evidentes de desenvolver o overtraining. Mais que 1 mês ininterrupto, tem sido mostrado aumentos dos níveis de repouso das catecolaminas (adrenalina, noradrenalina, cortisol), que são considerados hormônios do estresse e têm sido associados à síndrome do overtraining.

Sendo assim, os treinos na vVO2max podem ser feitos em blocos de até 4 semanas, seguidos de um período de recuperação ou treinos que trabalhem com intensidades mais baixas, para posteriormente voltar a repetir o treino para aumentar o VO2max.

Confira artigo anterior:

· A importância de treinar monitorando seu ritmo.

· Confira dicas de acessórios para uma boa corrida.

· Como escolher o tênis correto?

· As diferenças entre correr na rua e na esteira.

· Algumas semanas parado e lá vem o destreinamento.

INTERESTADUAL de Paratriathlon

2011-12-02T14:36:00.000-08:00


Nesse ano, simultaneamente com a segunda edição do INTERESTADUAL, acontecerá o primeiro INTERESTADUAL de Paratriathlon. O esforço será ainda maior em proporcionar uma competição com a excelência técnica e integração das Federações e atletas. INTERESTADUAL de Paratriathlon será na distância Sprint, sendo 750 metros de natação, 20 quilômetros de ciclismo e 5 quilômetros de corrida. Tudo isso somente foi possível pela obstinação do presidente da Federação Paulista de Triathlon (SPTRI), Frederico Wilche, em proporcionar um evento de excelência técnica, idealizador do evento, que nesse ano terá a sua segunda edição, incorporando o paratriathlon na disputa. Segundo Fred: "O paratriathlon não poderia ficar fora dessa competição, a superação de limites dos paratletas resgata os maiores valores do esporte." A inclusão do paratriathlon nas paraolimpíadas de 2016 no Rio de Janeiro, deverá incentivar cada mais o crescimento do número de paratletas. A Federação Paulista de Triathlon (SPTRI) já homologou diversas competições no estado, inclusive uma seletiva para o mundial.

CRIA-fatura 2ª colocação na geral no 3ª circuito

2011-11-23T18:36:00.000-08:00

Com muita satisfação, CRIA-fatura 2ª colocação na geral no 3ª circuito de corrida e caminha da cidade de Itu, nossos parabéns ao bom desempenho de toda equipe, em especial:

No masculino:Albanos, 25pt Valdir 21pt e Aldo20pt

No feminino: Nataly 25pt, Jane 20pt e Silvania 17pt

No PCD: Sidnei 20pt, Custodio 15pt.

No Kid Ana Carolina

Nosso parabéns a todos.

Att. Diretoria.
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3º CIRCUITO CIDADE DE ITU DE CORRIDA E CAMINHADA - 2011

	CLASSIFICAÇÃO	PONTUAÇÃO
CLA	EQUIPES	1	2	3	4	5	6	7	8	TOT
1	AA ITUANA/RUNNER'S/PATOLA	246	277	268	288	244	213	158	176	1870
2	CRIA ITU	231	183	242	253	245	185	210	227	1776
3	EPPO AMBIENTAL	172	206	212	160	118	141	179	134	1322
4	SECRETARIA DE ESPORTES SALTO	195	163	149	191	132	137	140	125	1232
5	ADPS SOROCABA	129	106		162	164	132	134	144	971
6	X-TRAINING/WORKOUT	200	127	149	75	93	92	80	97	913
7	FAMA FITNESS ACADEMIA	131	135	62	94	66	102	84	81	755
8	COLEGIO MONTEIRO LOBATO	84	87	101	87	89	101	85	62	696
9	PLENA FORMA ACADEMIA	67	65	51	66	47	12	31	34	373
10	FIT COMPANY/NATO	83	89	59	22	24	27	37	11	352
11	UPA MEL	8	38	39	23	37	23	32	22	222
12	PEGADA 3	29	26		37	32		47	2	173
13	INDAIATUBA	57		17	17		20	20	20	151
14	CLINICA VETERINÁRIA ITUANA	17		17	30	13	13	13	13	116
15	REGIMENTO DEODORO	15	20	20	20		20	20		115
16	KRACK'S SPORTS	26	13	13	11	13	13	13	11	113
17	FABRICA ACADEMIA	16	2	8	5	15	15	18	16	95
18	JABUTI	11	10	9	16	3	26	13	4	92
19	MOLECADA DO PERU	15	17	8	9	8	9	9	11	86
20	ÁGUIAS DE VILA FLORA	12	3	6	14	12	14	10	14	85

Jogos Parapan-Americanos 2011

2011-11-23T14:22:00.000-08:00

Somos os melhores do continente de novo!
Mais uma vez, o Brasil foi o grande vencedor dos Jogos Parapan-Americanos 2011 e mostrou sua força no Esporte Adaptado! Em Guadalajara, a equipe brasileira conquistou 197 medalhas no total. Só de ouro foram 81, 30 a mais do que os Estados Unidos, que ficaram no segundo lugar. O resultado coloca o Brasil como uma das grandes potências mundiais do paradesporto e evidencia a bandeira verde-amarela no exterior. No nosso site, você confere as melhores notícias sobre os Jogos e tem acesso a conteúdo exclusivo. É só clicar!

Show de imagens! Entre os dias 12 e 20 deste mês, a cidade de Guadalajara foi palco de belíssimas imagens esportivas. Beleza natural, misturada com a arquitetura dos locais de competições e a emoção dos atletas. O Comitê Paraolímpico Brasileiro (CPB), claro, não podia deixar de registrar cada um desses momentos para deixar gravado na história do nosso país! Para ver esse extenso material de fotos e vídeos, acesse o site http://parapan2011.com.br e sinta-se mais próximo do Parapan!

Sucesso também nas redes sociais!
Ao fim dos Jogos, o Comitê Paraolímpico Brasileiro acumula mais de 5 mil curtidas no Facebook e quase 2 mil seguidores no Twitter! O sucesso dos atletas dentro das quadras, pistas, campos e piscinas refletiu no aumento da torcida do Brasil pelo Esporte Adaptado de alto nível! Nossos canais no Youtube e no Flickr também bombaram, com vídeos e fotos diárias das competições. Se você ainda não faz parte desse enorme fã clube do CPB, acesse nossos endereços agora!

Marinalva da Equipe CRIA, da Show nos jogos abertos

2011-11-18T10:55:00.000-08:00

Para Atleta marinalva de Almeida da Equipe CRIA, da Show nos jogos abertos no Ibirapuera nesta quarta-feira dia 16/11 faturando 3 medalhas, duas medalhas de Ouro e uma de Bronze, mesmo sendo sua 1ª participação nos jogos abertos, ela é campeã nas provas do arremesso do peso e lançamento de dardo e vice campeã no lançamento de disco a atleta competiu pela cidade de Indaiatuba, pois atualmente vem recebendo todo apoio técnico da prof. Giovanna. ACRIA se orgulha por mais esta revelação, e providencia a sua bolsa atleta para que ela possa ir mais e mais muito longe, mari conte sempre com nosso apoio.

Buscando um patrocínio nossa atleta se prepara agora para seu maio desafio do ano corrida internacional de são silvestre e recebe abraços e o carinho da equipe CRIA-BRASIL.

Parabéns marinalva parabéns prof.ª Giovanna.

Mais detalhes nos site: http://www.jogosabertos2011.com.br/
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Maratona de Nova York 2011

2011-11-10T12:08:00.000-08:00

Por:Sara Midiã Silva

Edmar Wilson de Souza,atleta e diretor técnico da CRIA ITU participa pelo 3º ano consecutivo da maior maratona do mundo: a Maratona de Nova York.Atletas de mais de 75 países participam da Maratona que promete ser um sucesso em mais um ano de realização.Dando mais um exemplo de superação,nosso querido atleta,enfrenta o frio nova-iorquino,em busca da realização de seus sonhos e de ultrapassar seus limites .“Não estou na minha melhor fase,mas feliz por estar participando e realizando meus sonhos”diz.Antes da viagem,Edmar deu entrevistas,fez fotos,participou de eventos,todos afim de falar mais sobre a oportunidade de participar da Maratona de Nova York mais um ano,e para tanto,recebeu das mãos dos representantes da Achilles International no Brasil Mario Mello e Mario Rollo,sua patrocinadora em Nova York,o seu kit de corrida,contendo: bolsa,tênis,luvas,calção,tocas,agasalhos,etc.Esbanjando felicidade, Edmar viajou acompanhado da filha Débora,que estará lá para torcer pelo pai,em mais um ano de sua participação na corrida.Nosso atleta promete retornar ao Brasil,com muitas novidades para aqueles que torcem por ele,e para a equipe CRIA Itu,que está crescendo a cada dia mais com o esforço e a dedicação de seus atletas.A CRIA Itu,deseja boa sorte ao nosso atleta,e que volte vitorioso para a nossa equipe.Boa Sorte Edmar!!!.

Projeto Handcycle no Brasil - Edmar

2011-10-30T15:51:00.000-07:00

Estou viajando para os EUA no dia 02/11, para competir no próximo dominho dia 06/11 a maratona de New York pela terceira vez. Não estou na minha melhor fase, mais feliz por esta participando e realizando meus sonhos...

A equipe a qual sou patrocinado a Achilles International's ajuda mais de 70 países, inclusive o Brasil, somos muito bem recebidos todos o anos, conseguimos este ano que eles nos doassem um Handcycle (bike que pedala com a mao, adaptado para pessoas com deficiência) a principio usado, mas em ótimos estado, como funciona? Eles utilizam uma ou duas competições e doa para outros países, já fazem isso há anos, e a gente doa 900 dólares valor simbólico a titulo de contribuição com a entidade, um equipamento deste custa mais de 7.000 dólares, sendo que eles sempre ajudam outros atletas, um equipamento que é de alta tecnologia, e último modelo, outra vantagem é que sai sem custo de importação, uma vez que estou indo competir La, e sai do pais como equipamento de uso próprio meu, já fizemos isso em anos anterior. Somente tenho que levar 300 dólares a mais para possíveis despesas de transporte e embarques, totalizando assim 1.200 dólares.

A empresa que custear (patrocinar) usaremos seu logotipo nas grandes competições e treinamentos, entendemos isso como uma grande ferramenta de marketing de divulgação, uma vez que é novidade no Brasil esta modalidade de esporte, e contribui ativamente com a inclusão. Alem disso faremos varias palestras (SIM): superação, inclusão, motivação, nosso lema é ``sim você também pode``...

Ficamos à disposição para maiores esclarecimento,

Abraços, Edmar / Débora.

http://www.cria-itu.blogspot.com/

http://sites.google.com/site/achillesinternacionalbrasil

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11-6065-5700-TIM

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Competição Maratona NYC 2011: http://www.nycmarathon.org/

Vejam este Link,vídeo do percurso, obrigatório!

http://www.youtube.com/watch?v=Ua0TOyzmN9k

Maratona de New York dia 06/11/11

Edmar Wilson

veja este vídeo Maratona Nova York 2010

ORÇAMENTO TOTAL

R$ 2.280,00 – Handcycle

R$ 1.873,00 – Passagem área

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R$ 4.153,00 - Total

Brasil leva ouro na maratona e faz melhor atletismo da história dos Pans

2011-10-30T15:39:00.000-07:00

O brasileiro Solonei Rocha da Silva conquistou a medalha de ouro na maratona atlética neste domingo, nas ruas de Guadalajara, no México. E ao levar o 48º metal mais precioso do país nesta edição, ele contribuiu para que o Brasil superasse o desempenho no Rio-2007 e fechasse o atletismo com a sua melhor participação na história dos Jogos Pan-Americanos.

Há quatro anos, foram 23 medalhas no total, sendo nove de ouro, cinco de prata e nove de bronze. Na cidade mexicana, os brasileiros conquistaram também 23 pódios no atletismo, mas sendo 10 ouros, um a mais que na competição anterior, seis pratas e sete bronzes.

Solonei completou os 42km em 2h16m37s e não conseguiu bater o recorde pan-americano, que é de Jorge González, registrado em 1983 nos Jogos de Caracas, na Venezuela, com 2m12s43. A melhor marca mundial pertence ao queniano Patrick Makau com o tempo de 2m03s38 e foi estabelecida em Berlim, na Alemanha, em 25 de setembro deste ano.

A medalha de prata ficou com o colombiano Diego Alberto Colorado, que chegou 35 segundos atrás de Solonei, enquanto que o bronze também foi colombiano, com Juan Carlos Cardona, este 1m42s depois do vencedor. Outro brasileiro na prova, Jean da Silva ficou bem para trás depois de um bom início e chegou no meio do pelotão de 21 participantes ao todo.

Contente com o desempenho do país no México, o presidente da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), Roberto Gesta de Melo, parece ter previsto a coroação final que viria com Solonei neste domingo. "Foi o melhor possível. Deixamos a última medalha e o recorde para a maratona", afirmou ao jornal 'Folha de S. Paulo" ainda na sexta.

O triunfo também garante ao Brasil o tetracampeonato da maratona, já que Vanderlei Cordeiro de Lima ganhou em 1999, em Winnipeg, no Canadá, e em 2003, em Santo Domingo, na República Dominicana, e Franck Caldeira foi o melhor em 2007, no Rio de Janeiro.

7ª e penúltima Etapa do circuito de corrida e caminha itu-CLASSIFICAÇAO

2011-10-23T18:47:00.000-07:00

Foi com muito sucesso que a secretaria de esporte realizou neste domingo 23/10 7ª e penúltima Etapa do circuito de corrida e caminha de itu Record de inscritos, corrida noturna é o Maximo. Mais uma vez a Equipe CRIA superou as expectativas colocando um grande numero de atletas. So lamentamos a demora na premiação.

Agradecemos a presença da Eunice e Marcos fazendo a demos tração dos produtos Aloe Vera Forever (se alguém se interessar pelos produtos ligar fone. 6359-3432), Também agradecemos a presença de nossa massagista Ivone Rosa, que não mede esforças vem de salto dar toda atenção pra Equipe CRIA, seu contato é fone. 8341-6112

Parabéns a toda equipe CRIA e todos os participantes pelo excelente desempenho.

A Diretoria.

Nosso Leitor:

Quero aproveitar pra dar os parabéns pra Mari pela entrevista na TV convenção canal 43, não pedir um muito se quer, pena ela não veio ontem na prova... Vocês são um exemplo de vida serão meus fãs para sempre, parabéns mesmo de coração, eu acompanho este blog direto... Quanto à prova, adorei a corrida estou muito feliz com meus resultados, foi um show correr a noite, mas estou decepcionada com a organização, premiação tão demorada, fiquei ate às 22h, isso é uma vergonha, desabafa... Neide Rosa, vila cleto

Obrigado Neide, você mora no nosso coração.
Continuem mandando suas mensagens por e-mail ou torpedo, publicaremos assim que possível.

Valeu Èbany, Parabéns Célia, Parabéns FASAM

Sejam bem vindos a Família CRIA

Classificação

1	327	FRANCISCO CARLOS DA SILVA	1	E_Masc	00:18:08	ITUANA
2	233	THIAGO FELIPE MOTTA CIPRIANO	2	E_Masc	00:18:46	EPPO AMBIENTAL
3	2611	ALBANO ALVES DOS REIS	3	E_Masc	00:18:51	CRIA ITU
4	150	TIAGO RODRIGUES TEIXEIRA	4	E_Masc	00:19:05	EPPO AMBIENTAL
5	353	LUIZ RODRIGUES CASTANHA	1	M40/49	00:19:17	AA ITUANA
6	383	RICARDO ALVES BARBOSA	1	M30/39	00:19:19	REGIMENTO DEODORO
7	86	FRANCISCO SILVA DE OLIVEIRA	2	M30/39	00:19:30	EPPO AMBIENTAL
8	462	VALDIR MATOS DE LIMA	5	E_Masc	00:19:50	CRIA ITU
9	886	JOSE CLAUDIO RODRIGUES DE MATTOS	3	M30/39	00:20:24	**AA ITUANA/RUNNER"S/PATOLA
10	651	CRISTIANO FELIPE AMANCIO	1	M20/29	00:20:34	EPPO AMBIENTAL

1	2600	GIOVANA RODRIGUES COSTA MARTINS	1	E_Fem	00:23:05	X-TRAINING / WORKOUT
2	2626	MARIA DAS GRACAS SILVA MOREIRA	2	E_Fem	00:24:34	ACM LAPA SP
3	142	ARLETE FERREIRA DA SILVA	3	E_Fem	00:25:05	SECRETARIA ESP. SALTO/CORPO SÃO
4	1353	ZILDA NOBILE SANTOS	1	F40/49	00:25:32	SECRETARIA ESP. SALTO/CORPO SÃO
5	1099	MARIA SUÉLIA DOS SANTOS SOUSA	1	F30/39	00:26:33	PEGADA 3
6	2603	ANDRESSA PEREIRA DE OLIVIERA	1	F16/19	00:26:50	INDAIATUBA
7	2607	NATALY DE LIMA DIAS	4	E_Fem	00:27:10	CRIA ITU
8	444	JANE TEREZINHA GONZAGA	1	F50/59	00:27:44	CRIA ITU
9	790	CLAUDIA T. DO PRADO	1	F20/29	00:28:14
10	2614	PAMELA CRISTINA TEIXEIRA DE MEDEIROS	2	F16/19	00:28:25	EPPO AMBIENTAL

1	1399	JOSE CLAUDIO SIMPLICIO	1	M12/15	00:01:00	EPPO AMBIENTAL
2	2033	GABRIEL NOBILE DOS SANTOS	2	M12/15	00:01:01	X-TRAINING / WORKOUT
3	1382	GIAN LUCAS DE SOUZA	3	M12/15	00:01:05	EE MARIA DE LOURDES
4	2051	EVANDRO RAFAEL MORAES DOS REIS	4	M12/15	00:01:07	AA ITUANA/RUNNER"S/PATOLA
5	2037	BENJAMIN BRIAS SILVA	5	M12/15	00:01:08	FAMA FITNESS
6	2061	LEONARDO ARAUJO	6	M12/15	00:01:08	**INSTITUTO ATLETA CIDADÃO - SOROCABA
7	1149	LEONARDO BRANDÃO ARAÚJO	7	M12/15	00:01:09	AA ITUANA/RUNNER"S/PATOLA
8	2072	JOSE AUGUSTO SILVA DO NASCIMENTO	8	M12/15	00:01:10	**SECRETARIA ESP. SALTO/CORPO SÃO
9	1393	RODRIGO DE FREITAS PEREIRA	9	M12/15	00:01:10	ADPS SOROCABA
10	2086	JEFERSON CLAUDINO TOSTE	10	M12/15	00:01:11	**AA ITUANA/RUNNER"S/PATOLA

1	2425	NATALIA NUNES CRUZ	1	F12/15	00:01:23	ADPS SOROCABA
2	2418	IARA APARECIDA ROCHA	2	F12/15	00:01:25	EE MARIA DE LOURDES
3	1381	NAYARA A CAINELLI	3	F12/15	00:01:26	EE MARIA DE LOURDES
4	2063	JESSICA BARROS FERREIRA	4	F12/15	00:01:32	**INSTITUTO ATLETA CIDADÃO - SOROCABA
5	2062	DAIANE CAROLINE P. DOS SANTOS	5	F12/15	00:01:32	**INSTITUTO ATLETA CIDADÃO - SOROCABA
6	2084	LAURIANE SOUZA ANDRADE	6	F12/15	00:01:33	AA ITUANA/RUNNER"S/PATOLA
7	2065	GABRIELA BARROS FERREIRA	7	F12/15	00:01:33	**INSTITUTO ATLETA CIDADÃO - SOROCABA
8	1380	DAIANE DOS SANTOS BRISOLA	8	F12/15	00:01:35	EE MARIA DE LOURDES
9	2029	SUELLEN CRISTINA DA SILVA COELHO	9	F12/15	00:01:35	AA ITUANA/RUNNER"S/PATOLA
10	870	BEATRIZ PAULA BORBA ROQUE	10	F12/15	00:01:39	AA ITUANA/RUNNER"S/PATOLA

1	2000	CLAUDINEI FLORENCIO DE LIMA	1	CAD_M	00:01:25	EPPO AMBIENTAL
2	29	OSEIAS FERREIRA DA SILVA JUNIOR	2	CAD_M	00:01:44	ADPS SOROCABA
3	2044	NILTON LUIZ APARECIDO IGNACIO	3	CAD_M	00:01:48	ADPS SOROCABA

1	1410	CUSTODIO JOSE FERREIRA	1	VIS_M	00:01:23
2	45	IVANI LOPES ROLIM	1	VIS_F	00:02:23	ADPS SOROCABA
3	2034	EUNICE PIRES CARDOSO	2	VIS_F	00:02:36	ADPS SOROCABA
4	2088	CREUSA MARIA DOS SANTOS	3	VIS_F	00:02:59	ADPS SOROCABA

th=60 nowrap valign=bottom style='width:45.0pt;padding:0cm 3.5pt 0cm 3.5pt; height:12.75pt'>

VIS_F

00:02:59

ADPS SOROCABA

"Super-Humanos", do Esporte Espetacular

2011-10-16T08:09:00.000-07:00

Amy Palmiero-Winters, uma americana de 39 anos que disputa corridas de longa distância, muitas delas com mais de 200km. Incrivelmente, ela conseguiu adaptar perfeitamente a prótese que usa ao seu corpo e hoje dá muito trabalho aos atletas sem deficiência.

Amy sempre gostou de correr e, em 1994, quando voltava de um treino, sofreu um acidente. A pequena moto em que estava foi atingida por um carro desgovernado e sua perna esquerda foi esmagada. Os médicos tentaram de tudo, mas depois de três anos de tratamento e 27 cirurgias, ela aceitou a amputação da perna logo abaixo do joelho. Divorciada e com dois filhos para cuidar sozinha, Amy tinha que lidar com a deficiência, mesmo assim, não desistiu da corrida.

- Eu tinha que ter uma prótese que me deixasse alcançar os objetivos que eu estabelecia para mim. E eu precisava de alguém que tivesse a tecnologia e a criatividade de me ajudar a alcançá-los - lembrou Amy.

A americana começou então a pesquisar tudo sobre próteses para corrida e acabou descobrindo o que seria sua salvação. Além de encontrar a solução para a sua deficiência na fábrica Step Ahead (Um passo a frente, em português), ela ainda conseguiu um emprego. Hoje, ela trabalha vendendo próteses e é a melhor "garota-propaganda" da empresa. Se algum cliente duvidar dos equipamentos, ela mesma pode colocar e mostrar a eficiência do produto.

- A primeira coisa que me perguntaram quando entrei aqui foi: quais são seus objetivos? O que você quer fazer? Eu disse: quero correr 100 milhas. Eles olharam para mim como se eu fosse uma louca.

O presidente da empresa, Eric Schaffer, ainda recorda bem do encontro de 1997. E ele realmente achava que aquela mulher não batia bem da cabeça.

- Eu pensei: nossa, essa maluca não faz ideia do que está pedindo. Demorei anos para conseguir montar uma prótese para alguém correr provas mais simples, de 5km ou 10km, e eu já achava o máximo. E de repente ela pedia algo incrivelmente maior. Não havia em nenhum lugar no mundo uma prótese construída para alguém correr 200km. A maioria dos amputados do mundo quer apenas ter conforto e fazer coisas normais do dia a dia. Aí pensei bem, e vi que ter a oportunidade de construir uma prótese para uma corrida de 200km era algo que seria marcante em minha carreira - contou.

Veja matéria da Globo no link: http://globoesporte.globo.com/programas/esporte-espetacular/noticia/2011/10/super-humanos-com-perna-bionica-amy-palmiero-corre-mais-de-200km.html

Se queremos progredir, não devemos repetir a história, mas fazer uma história nova
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Inscrições bolsa atleta abertas para pleito 2011

2011-10-15T04:51:00.000-07:00

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IV Etapa do Circuito de corrida e caminhada de salto no Jr das Nações

2011-10-11T17:42:00.000-07:00

Neste domingo 09/10 as 08h30min, foi com sucesso, a IV Etapa o Circuito de corrida e caminhada de salto no Jr das Nações.

Mais uma vez a equipe CRIA teve boa representatividade parabéns a todos pelo bom desempenho.

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Não perca a próxima: 22/10 - Circuito Itu – 6 km - Av.Galileu Bicudo. Ant. Fabrica São Pedro.

V- Etapa 13/11 – Terras de São Pedro e São Paulo - Salto

Entrevista com Edmar na TV Funf Sport.com

2011-10-06T04:28:00.000-07:00

Vamos compartilhar no link abaixo, a entrevista do nosso maratonista batalhador Edmar Wilson de Souza na
TV FUNF SPORTS.COM, com Mario Mello representante Achilles no Brasil, e Mario Rollo, ambos membros da Corpore, (maior equipe de corredores de rua da america latina) ele muito feliz e animado como sempre recebendo seu kit (Bolsa, Tênis, calção, luvas, tocas agasalhos, etc.) oferecido pela asics para participar mais uma vez da Maratona de Nova York 2011 em 06/11/2011., pois apesar de um histórico de mais de 40 maratonas, não tem um patrocinador depende de seus apoiadores, agradece: Swissport, Sdois, Lotérica Brasil Itu, Achilles Brasil, Academia Fama, SESI ITU, e ASICS. PARABÉNS EDMAR PARABÉNS CRIA

http://www.funfsports.com/videos/Funf/para-sports-19-05-10-2011-11ve2876315.mstp
http://www.corpore.org.br/

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“Um poder que se serve, em vez de servir, é um poder que não serve." Mario Sergio Cortella - Qual é a tua obra? Ed.Vozes

Mari sem perninha cria asas e voa

2011-09-07T06:57:00.000-07:00

Marinalva da CRIA quebra seu próprio Record, Muito aplaudida pelo público nossa carinhosa Mari a paratleta da CRIA, detentora do Recorde brasileiro no salto em distancia paraolímpico, com sua beleza e classe, da show no Ibirapuera neste sábado, quebrando seu próprio recorde brasileiro, saltando de 2.04m, para 2.25m cravando assim o atual Record brasileiro da competição na classe F42, trazendo mais uma medalha de ouro para CRIA, e já sonha com México, afirma Edmar e Prof. Giovanna que acompanham de perto a atleta (Técnico e Treinadora). Termina 2ª Etapa Nacional do Circuito Loterias CAIXA, em SP Atletas de todo o País disputaram índices qualificatórios para o Parapan e os resultados foram mais de 50 marcas nacionais superadas

Além de mais de 500 atletas brasileiros, a competição contou com a participação de argentinos (nove), colombianos (dois), mexicanos (36), venezuelanos (20) e o canadense Jason Dunkerley, 3º no ranking mundial, na classe T11(perda de visão), que veio ao Brasil só para disputar as provas de longa distância com o recordista mundial Odair dos Santos.

A presença de atletas de outros países tem se tornado cada vez mais freqüente no Circuito. Além de considerarem a competição de alto nível técnico - importante para a fase de treinamento para grandes competições -, eles elogiam a organização e escolha dos locais onde acontecem as provas.

“A vinda de atletas estrangeiros tende a elevar ainda mais o nível das disputas e tornar as provas mais competitivas. Percebemos que os atletas brasileiros estão cada vez mais concentrados em época de convocação. Isso influenciou no nível técnico desta competição. Tivemos bons resultados no atletismo; na natação, apesar do frio; e no halterofilismo", avaliou o diretor técnico do Comitê Paraolímpico Brasileiro, Edílson Tubiba.
veja resultados no link abaixo

http://www.cpb.org.br/comunicacao/noticias/termina-2a-etapa-nacional-do-circuito-loterias-caixa-em-sp

seqüência de saltos da Marinalva

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MARINALVA

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