CRIANDO A MI BEBE

LONCHERA NUTRITIVA PARA NIÑOS- LONCHERA ESCOLAR - LONCHERA PRE ESCOLAR

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Wed, 12 Mar 2014 23:08:00 +0000

En la actualidad, debido a las múltiples actividades a la variedad de productos envasados que hay en el mercado y la premura del tiempo, muchos padres tienden a elegir mal las loncheras para los niños. Así, por la facilidad, compran alimentos y bebidas envasadas, y aun peor los papas dejan a las elección de sus hijos la lonchera escolar dando a sus hijos propinas para que compren algo en el quiosco del colegio imposibilitando a los papas tener el control de los productos que esta consumiendo su hijo. Las loncheras escolares son importantes y necesarias para los niños en las etapas pre-escolar y escolar, porque permiten cubrir las necesidades nutricionales, asegurando así un rendimiento óptimo en el centro educativo.

El objetivo de la lonchera para los niños es aportar energía y mantener al niño alerta para que preste mayor atención en clase, ya que diariamente los niños sufren desgaste por las actividades desarrolladas durante las horas de clase, recreo y práctica de deporte.

¿Qué alimentos debe incluir la lonchera de mi hijo?

Energéticos que tiene como función brindar energía: carbohidratos, azúcares y grasas.

Fuentes de energía: papa, camote, yuca, pan, queque, galletas, aceites, frutos secos, cereales.
Formadores que tiene como función el crecimiento y desarrollo de los niños: proteínas.

Fuentes formadores: huevos, leche, yogur, queso, carnes, leguminosas, quinua, kiwicha, semillas secas.

Reguladores o protectores que tiene como función el proceso metálico, buen funcionamiento celular y protección ante las enfermedades: vitaminas, minerales y fibra.

Fuentes: frutas y verduras.

Hidratantes: lo ideal es agua. También podemos brindar jugos y refrescos de frutas naturales o de quiwicha, quinua, maíz morado, avena, cebada, etcétera.

Una lonchera debe ser, además de nutritiva, balanceada, por lo tanto incluye todos los grupos básicos de alimentos. Por ejemplo: 1 pan con huevo (energético y formador) 1 fruta (protector) y un refresco (hidratante)

Recordemos que la lonchera no reemplaza al desayuno, al almuerzo, ni comida diaria.

¿Qué no debe contener una lonchera escolar?

Bebidas artificiales o sintéticas: como gaseosas y jugos artificiales, porque contienen colorantes y azúcares que causan alergias y favorecen la obesidad en los niños.
Embutidos: como hot dog, salchichas, mortadelas, ya que contienen mucha grasa y colorantes artificiales.
Alimentos con salsa: como mayonesa o alimentos muy condimentados, debido a que ayudan a la descomposición del alimento.
Alimentos chatarra: caramelos, chupetines, chicles, marshmallow, hojuelas de maíz, papas fritas, etc. Estos no aportan ningún valor nutricional, sólo aportan cantidades elevadas de azúcares y grasa de tipo saturada, promovedor de enfermedades.

Recomendaciones para preparar la lonchera

Los alimentos deben ser de fácil digestión, variedad y preparación.
Evitar alimentos que puedan fermentarse fácilmente.
La cantidad de alimentos debe estar relacionada con la edad del niño, la calidad nutricional del desayuno y la cantidad de horas en la escuela.
La fruta debe ser entera y con cáscara, para evitar la oxidación y aprovechar la fibra.
Cuidar la limpieza al preparar la lonchera.
Los profesores deben vigilar la higiene del niño antes y después de comer sus alimentos e inculcar el cepillado para evitar la formación de caries.
El menú de la lonchera debe ser atractivo, con colores variados, de consistencias adecuadas y que estimulen la masticación, además de ayudar a mantener la buena salud bucal.

Ejemplos de lonchera nutritiva

Leche, huevo duro, galletas y mandarina.
Pan con pollo, yogurt y manzana.
Pan con queso, agua de manzana y mandarina.
Pan con mermelada, leche con azúcar y plátano.
Dulce de leche, manzana y limonada.
Leche con azúcar, queque y manzana.
Pan con pollo, leche y uvas.
Pan con hígado frito, leche y naranja.
Pan con tortilla de huevo, leche y plátano.
Pan con mantequilla, leche y plátano.

¿POR QUE MIS HIJOS HACEN LO QUE HACEN? - ¿POR QUE MIS HIJOS NO ME OBEDECEN?

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Thu, 27 Feb 2014 19:51:00 +0000

Los papas a menudo nos hacemos estas preguntas ¿POR QUE MIS HIJOS HACEN LO QUE HACEN?, ¿POR QUE MIS HIJOS NO ME OBEDECEN? o ¿QUE ESTOY HACIENDO MAL CON MIS HIJOS? cuando nuestros hijos se portan mal y no hacen lo que le pedimos, y realmente es desesperante y frustrante para nosotros como mamas, al igual que ustedes soy mama y también tengo estas interrogantes y al buscar información encontré este articulo que parece muy interesante y nos ayuda a darnos cuenta las cosas que estamos haciendo mal en la educación y en la crianza de nuestros bebes e hijos y entendamos que si nuestros hijos son lo que son o hacen lo que hacen es porque asi estamos criando a nuestros hijos y en estas 6 razones vamos a entender porque?:

1.- PORQUE TU LOS DEJAS. Hacen lo que hacen porque tú se los permites, los hijos se convierten en lo que son, porque sus padres lo permiten, así de sencillo. Si tu hijo está haciendo un desastre de su vida, esta respuesta no te va a gustar, tu vendrás a mí y me darás un millón de excusas, le vas a echar la culpa a la música que escucha, a las películas que ve, a los libros que lee (si es que lee), a la violencia que transmite la TV, al sistema educativo, o a la presión que ejerce la sociedad (o sus amigos), créeme, lo he escuchado miles de veces así es que has a un lado la indignación y piensa en esta verdad: Tus hijos son producto de tu paternidad (de tu manera de educarlo).

2.- NO HAY CONSECUENCIAS DEL MAL COMPORTAMIENTO. Los padres dejan hacer a sus hijos lo que quieran, con muy poca información de lo que es aceptable y lo que no lo es. Si ellos hacen algo mal, no hay consecuencias por el inaceptable comportamiento. Algunas veces decimos: "si haces esto te va a pasar aquello", y si no haces aquello te va a pasar esto", después ellos no hacen lo que tienen que hacer y no pasa nada, no cumplimos la promesa de las consecuencias advertidas. Sabes en que se convierte un padre que no cumple con las consecuencias advertidas?, en un MENTIROSO; y eso justamente aprenden nuestros hijos, a mentir.

3.- TU LES DICES A TUS HIJOS QUE SON ESPECIALES. Quizás no vas a estar de acuerdo conmigo en esto, créeme que a mí también me resultó difícil entenderlo y aceptarlo, pero es una realidad. Si tu eres de los que actualmente cree que su pequeño ángel es especial, lamento decirte que no lo es; si tu le dices a tus hijos que son especiales muy constantemente, los perjudicas más que ayudarlos. Tu hijo es especial para ti y solo para ti, no lo es para nadie más. Tu hijo nació con todo tu amor y verlo crecer es toda una maravilla, sin embargo cuando crece y cruza tu puerta para ir a la escuela, él, solo es un niño más en la lista de la escuela, y no hay nada de especial acerca de él. En el mundo real, tu hija no es una princesa, ni tu hijo un príncipe, solo es un niño mas. Los hijos deben entender y aprender a crecer sabiendo que al instante que dejen tus amorosos brazos y entren al mundo real, nadie los amará por la única razón de que ellos existen, como lo haces tú.

4.- TU HACES QUE TUS HIJOS SEAN LA COSA MAS IMPORTANTE EN TU VIDA. Ellos no lo son. Yo se que tu piensas que lo son pero no es así; cuando tu dejas a tus hijos pensar que son la persona más importante en tu vida, ellos aprenden a manipularte y tu terminarás haciendo lo que ellos digan. Tus hijos son importantes, no me mal entiendas, tus hijos deberían ser amados incondicionalmente; pero los padres que ponen por encima de todo, la felicidad de sus hijos y sacrifican su propia vida y algunas veces su matrimonio también, entonces cuando acabe la labor como padre, tus hijos crecerán y te dejarán, e irán en busca de su propia felicidad y tu te quedarás únicamente con tu esposo (a). Si todo tu tiempo y energía lo gastas únicamente en tus hijos, cuando ellos se vayan tu no tendrás la certeza de que tu compañero(a) estará contigo; esa es una de las razones porque hay divorcios luego de que los hijos se van, pues la única cosa en común que tenían eran los hijos, y nunca trataron de alimentar el amor marital como lazo de unión que no fueran los hijos. Esto mismo pasa con las madres y padres solteros, ellos gastan tiempo y energía en sus hijos, sacrifican su propia vida, pensando que lo mejor es servir a sus hijos y poner su vida "en espera" mientras los ayudan a madurar, pero después los hijos se van y ellos se quedan solos sin compañero(a) con quien envejecer juntos, por lo general terminan tratando y viendo a su hijo de 50 como si fuera de 4 años.

5.- FALLAMOS AL ENSEÑARLES LA DIFERENCIA ENTRE DERECHOS Y PRIVILEGIOS. Los hijos tienen entre otros los siguientes derechos: a la vida, a jugar, a la libertad de opinar, a una familia, a la protección contra el trato negligente, a la alimentación, etc. Los privilegios son concesiones ganadas por una acción determinada; a nuestros hijos les compramos cosas, lo más actual en videojuegos, por ejemplo, o ropa o zapatos de marca, o una mascota, e incluso los llevamos al cine o a vacacionar, les compramos celulares, etc, etc. y todo gratis, a cambio de nada, hoy te digo que aunque te sobre el dinero para complacer a tu hijo, tienes que enseñarle a ganárselo; él tiene que saber que las cosas que le gustan cuestan y hay que pagar un precio por ellas, incluso estas cosas te ayudarán en la negociación de actitudes y comportamientos.

6.- TRABAJAS EN LA AUTOESTIMA DE TU HIJO. La palabra autoestima es una palabra compuesta de auto: uno mismo, y estima: amor, o sea, amarse a uno mismo. Tu no le puedes proporcionar una valoración positiva de él mismo, confundimos el animarlos y apoyarlos con aumentar su autoestima y cambiamos la regla de "si tiene alta autoestima tendrá éxito en todo", pero en realidad es al revés "si tiene éxito en todo, aumentará su autoestima". Así que si quieres que tengan autoestima alta, enséñale a alcanzar sus éxitos. Espero que estos consejitos te ayuden a entender el por qué a veces le pedimos peras al olmo, si en realidad cosechamos lo que sembramos. Y tú ¿Qué estas sembrando hoy?

PAPA, MAMA NO ME PEGUES MÁS...

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Tue, 29 Oct 2013 18:46:00 +0000

Papá, no me pegues, tus golpes no solo hieren mi cuerpo, golpean mi corazón, me hacen duro y rebelde, terco, torpe y agresivo, tus golpes me hacen sentir miserable, pequeño e indigno de ti, mi héroe, me llenan de amargura, bloquean mi capacidad de amar, crecen mis temores y nace en mí el odio, papi, tus golpes me alejan de ti, me enseñan a mentir, cortan mi iniciativa y mi alegría, no me golpees más, soy débil, indefenso ante tu fuerza, tus golpes inundan mi camino, sobre todo en mi alma, la fuerza de tu brazo es superior a la fuerza de tus golpes, si crees que no te entiendo aún, te lo prometo, pronto lo haré, más poderosos que tus golpes más efectivos y grandiosos, son tu afecto, tus caricias, tus palabras y tus besos, papito, tu grandeza no está en el poder de tu fuerza física, eres mucho más cuando no necesitas de ella para guiarme, sólo abrázame, permite seguir siendo mi héroe para toda la vida.

Daño Psicológico:

Muchas veces los padres piensan que aprenderemos mejor cuando nos tratan de esa manera, que con golpes entrarán las enseñanzas, pero no es así, además del daño físico que causan los padres golpeadores a sus hijos, les causan un daño psicológico mayor, y les enseñan a que ellos en un futuro lo vuelvan a hacer… Aprendamos a controlar la furia, y mejor hablar las cosas que suceden, para que no siga habiendo en el futuro: Padres golpeadores…

UNA HERMOSA REFLEXIÓN....

VARICELA: CAUSAS DE LA VARICELA - SÍNTOMAS DE LA VARICELA - TRATAMIENTO DE LA VARICELA

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Tue, 15 Oct 2013 20:54:00 +0000

La varicela es una infección viral por la cual la persona presenta ampollas extremadamente pruriginosas en todo el cuerpo.

La varicela solía ser una de las enfermedades clásicas de la niñez. Sin embargo, desde la llegada de la vacuna contra dicha enfermedad, ésta se ha vuelto mucho menos común.

Causas de la Varicela

El virus que causa la varicela es el varicela zoster, un miembro de la familia del herpesvirus, que causa también el herpes zóster en los adultos.

La varicela se puede contagiar muy fácilmente a otras personas. Podemos contraerla tocando los líquidos de una ampolla de varicela o si alguien con varicela tose o estornuda cerca de nosotros.

Una persona se vuelve contagiosa 1 o 2 días antes de que aparezcan las ampollas de la varicela y continúa siendo contagiosa hasta que todas las ampollas de varicela hayan formado costra. La mayoría de los casos de varicela ocurre en los niños menores de 10 años.

Síntomas de la Varicela

La mayoría de los niños con varicela presentan los siguientes síntomas antes de que aparezca el sarpullido:

Fiebre
Dolor de cabeza
Dolor de estómago
El sarpullido de la varicela ocurre entre 10 y 21 días después de haber tenido contacto con alguien que tenía la enfermedad.
El niño promedio presenta de 250 a 500 ampollas pequeñas, llenas de líquido y pruriginosas, sobre manchas rojas en la piel como consecuencia de la varicela.
Las ampollas frecuentemente se observan primero en la cara, la parte media del cuerpo o el cuero cabelludo.
Después de uno o dos días de contagiarte de varicela, las ampollas se tornan grises y forman costras. Mientras tanto, nuevas ampollas brotan en grupos; a menudo aparecen en la boca, la vagina y en los párpados, y hay que tener mucho cuidado en la limpieza ya que son áreas sensibles.
Los niños con varicela que ademas tengan problemas cutáneos, como eccema, pueden presentar miles de ampollas a consecuencia de la varicela.
La mayoría de las ampollas de varicela no dejarán cicatrices a menos que resulten infectadas con bacterias a causa del rascado.
Algunos niños que hayan recibido la vacuna contra la varicela aun desarrollarán casos leves de varicela. Ellos por lo regular se recuperan mucho más rápido y presentan sólo unas pocas ampollas de varicela (menos de 30). Estos casos a menudo son más difíciles de diagnosticar; sin embargo, estos niños pueden igualmente transmitir la varicela a otros.

Pruebas y exámenes para diagnosticar la Varicela

El médico puede a menudo diagnosticar la varicela observando la erupción y haciendo preguntas acerca de la historia clínica de la persona. Pequeñas ampollas en el cuero cabelludo por lo regular confirman el diagnóstico. Los exámenes de laboratorio pueden ayudar a confirmar el diagnóstico, en caso de ser necesario.

Tratamiento contra la Varicela

El tratamiento contra la varicela consiste en mantener al paciente con varicela lo más cómodo posible.

Evite rascar o sobar las áreas de picazón, Mantenga las uñas cortas para evitar daños en la piel al rascarse.
Use ropa de cama fresca, suave y suelta. Evite usar ropa áspera, particularmente de lana, sobre un área de la picazón de la varicela.
Tome baños de agua tibia con poco jabón y enjuague completamente. Ensaye con baños de avena o almidón de maíz para suavizar la piel con varicela.
Aplique un humectante y calmante después de bañarse para suavizar y refrescar la piel con varicela.
Si tienes varicela evite la exposición prolongada a la humedad y calor excesivos.
Ensaye con antihistamínicos de venta libre como difenhidramina, pero sea consciente de los posibles efectos secundarios como la somnolencia.
Ensaye con crema de hidrocortisona en áreas de picazón. Los medicamentos que combaten el virus de la varicela están disponibles, pero no se le administran a todo mundo. Para que obren bien, el medicamento generalmente se debe iniciar dentro de las primeras 24 horas de la erupción.
Los antivirales generalmente no se prescriben para los niños con varicela por lo demás saludables que no tengan síntomas graves. Los adultos y los adolescentes que estén en riesgo de síntomas más graves se pueden beneficiar del antiviral si se administra temprano.
Los medicamentos antivirales pueden ser muy importantes en aquellas personas que tienen afecciones cutáneas (como eccema o una quemadura de sol reciente), afecciones pulmonares (como el asma) o que han tomado esteroides recientemente.
Algunos médicos también suministran medicamentos antivirales a personas de la misma casa que también contraen varicela, debido a que por lo regular desarrollan síntomas más graves.
NO LE SUMINISTRE ÁCIDO ACETILSALICÍLICO (ASPIRINA) NI IBUPROFENO a alguien que pueda tener varicela.
El paracetamol (Tylenol) se puede utilizar como parte del tratamiento contra la varicela.
Un niño con varicela no debe volver a la escuela ni jugar con otros niños hasta que todas las ampollas de varicela hayan formado costra o se hayan secado.

La enfermedad es generalmente leve, aunque algunas veces ocurren complicaciones serias. Los adultos y niños mayores generalmente se enferman más que los niños pequeños. No es muy probable que los niños cuyas madres hayan tenido varicela o hayan recibido la vacuna contra esta enfermedad la contraigan antes de cumplir un año de edad. Si la contraen, a menudo tienen casos leves, lo cual se debe a que los anticuerpos de la sangre de sus madres ayudan a protegerlos. Los niños de menos de un año cuyas madres no han tenido varicela o no han recibido la vacuna pueden contraer una varicela grave.

Los síntomas serios de varicela son más comunes en niños cuyo sistema inmunitario no funciona muy bien.

ALIMENTOS PARA CUIDAR EL HIGADO DEL BEBE - PROTEGE EL HIGADO DEL BEBE CON UNA BUENA ALIMENTACION

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Fri, 16 Aug 2013 09:28:00 +0000

ALIMENTOS PARA CUIDAR EL HIGADO DEL BEBE - PROTEGE EL HIGADO DEL BEBE CON UNA BUENA ALIMENTACION

Hace dos meses pase momentos de mucha tensión y desesperación, mi hija de 1 año y meses presento problemas en el hígado, ella no tenia dolor, ni fiebre y aparentemente todo estaba bien; pero día a día observaba como sus deposiciones cambiaban de color hasta llegar a un tono ligeramente amarillo ya casi blanco por lo cual me alarme y obvio acudí al pediatra, ella presentaba unas disminución del calibre de las Venas Suprahepáticas, creo que hasta hoy no se que lo ocasiono, pero el detalle era que debido a eso la Bilis no salía de la Vesícula y se acumulaba cada día mas al punto que su Vesícula ya era mas grande que la de un adulto, era desesperante porque no sabia que le pasaba al Hígado de mi bebe y lo peor era que los médicos que consultaba me decían que tenia que llevarla a Lima ya que en provincias no tenían los equipos médicos necesarios que pudieran dar con el diagnostico exacto.

Pase días buscando información en internet que me ayude a entender o saber que pasaba con el Hígado de mi bebe o buscar la forma de ayudar a mi bebe y encontré estos datitos que quizá les ayude a cuidar el Hígado de sus bebes a base de una buena alimentación, ya que el Hígado es uno de los órganos mas importantes de nuestro organismo capaz de realizar mas de 500 funciones al mismo tiempo y cada vez que le damos de comer en exceso a nuestros bebes o alimentamos a nuestros bebes con alimentos procesados o fritos el hígado del bebe es sobrecargado y sobre trabajado, imagínese el Hígado de su bebe que es mas pequeño y aun mas débil . Cuando el hígado del bebe es agotado, no puede procesar toxinas y la grasa de una manera eficiente. Hay muchos alimentos que pueden ayudar a limpiar el hígado, naturalmente, al estimular la capacidad natural para limpiar los residuos tóxicos del cuerpo. Y acá te doy una lista de esos alimentos que debes incluir en la ALIMENTACION DE TUS HIJOS.

1. Prepara un desayuno para bebes con jugo de Pomelo o Toronja o un vasito de jugo de lima. La toronja y la lima tienen un alto contenido de vitamina C y antioxidantes que incrementan los procesos naturales de limpieza del hígado del bebe. Un vaso pequeño de jugo de toronja o jugo de lima recién exprimido ayudará a impulsar la producción de enzimas desintoxicantes del hígado del bebe.

2. Incluye betarragas y zanahorias en la alimentación del bebe para proteger el hígado de tu hijo, ya que ambos son extremadamente altos en flavonoides de plantas y beta-caroteno. Comer tantas remolachas y las zanahorias puede ayudar a estimular y mejorar la función hepática en general.

3.Alimenta a tus hijos con Hortalizas de hoja verde ya que son uno de nuestros aliados más poderosos para la limpieza del hígado del bebe, verduras de hoja verde se pueden comer crudos, cocidos o en jugo. Estos alimentos desintoxicantes ofrecen un mecanismo poderoso de protección para el hígado del bebe. Trate de incorporar verduras de hoja verde como la espinaca.

4. Prepara una deliciosa ensalada de paltas, rabanitos para niños por su alta densidad de nutrientes.

5. Manzanas, Peras

6. Aceite de Oliva Aceites prensados en frío como el de oliva orgánica, cáñamo y las semillas de lino son excelentes para el hígado, cuando se usa con moderación.

7. Los Granos Enteros Granos enteros, como el arroz integral, están ricos en vitaminas del complejo B. 8. Incorpore a la dieta del bebe el brócoli y la coliflor, puedes preparar un puré de coliflor para bebes que ayudara a mantener sano el hígado del bebe.
9. Col o Repollo Al igual que el brócoli y la coliflor, comer la col o repollo y la alcachofa ayudan a estimular la activación de dos enzimas fundamentales en el hígado del bebe que ayudan a eliminar las toxinas.

Además están estos alimentos que ayudan al Hígado del bebe a cumplir con sus funciones y mantenernos sanos.

Limones

Ajo, Cúrcuma o azafrán, guisador, palillo, hojas de mostaza,

Achicoria en su dieta. Esto ayudará a aumentar la creación y el flujo de la bilis, la sustancia que elimina los residuos procedentes de los órganos.

Té Verde

Nueces

COLOR DE LAS HECES - HECES PALIDAS EN NIÑOS - HECES BLANCAS O CLARAS EN NIÑOS - HECES ACOLICAS EN NIÑOS - HECES ACOLICAS EN BEBES

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Mon, 17 Jun 2013 21:07:00 +0000

COLOR DE LAS HECES - HECES PALIDAS EN NIÑOS - HECES BLANCAS O CLARAS EN NIÑOS - HECES ACOLICAS EN NIÑOS - HECES ACOLICAS EN BEBES

El color marron es el color normal de las heces, pero hay situaciones en que las heces varian de color como son las heces de color blanco yeso en los niños, las heces pálidas o de color arcilla o masilla en los bebes pueden deberse a problemas en el sistema biliar (el sistema de drenaje de la vesícula biliar, el hígado y el páncreas) . Las heces palidas o acolicas en niños puede ser un signo de ausencia de bilis, líquido digestivo producido en el hígado y almacenado en la vesícula biliar. La bilis es la que da el color marrón a las heces, si su bebe o niño tiene las heces palidas o acolicas podria ser debido a una infección en el hígado que reduce la producción de bilis o hay una obstrucción a la secreción de la misma, las deposiciones serán palidas (acólicas). La piel amarilla (ictericia) a menudo ocurre con las heces de color arcilla, debido a la acumulación de químicos biliares en el cuerpo.

CAUSAS DE LAS COLOR DE LAS HECES - HECES PALIDAS EN NIÑOS - HECES BLANCAS O CLARAS EN NIÑOS - HECES ACOLICAS EN NIÑOS - HECES ACOLICAS EN BEBES

• Hepatitis

• Cirrosis biliar

• Cáncer o tumores no cancerosos (benignos) del hígado o del sistema biliar

• Quistes de las vías biliares

• Cálculos biliares

• Medicamentos

• Estenosis (estrechamiento) de las vías biliares

• Colangitis esclerosante

• Problemas estructurales en el sistema biliar que están presentes desde el nacimiento (congénitos)

• Hepatitis viral

Si su niño presenta las heces palidas lo mas recomendable es consultar al Pediatra y es importante que Usted sepa responder estas preguntas que el Pediatra necesita saber para dar con el diagnostico.

• ¿Cuándo presento las heces palidas por primera vez bebe o niño?

• ¿Qué medicamentos esta tomando su bebe?

• ¿Qué otros síntomas tiene?

Los exámenes que el Pediatra va a solicitar se le practique al bebe o niño pueden ser:

• Análisis de sangre, que incluyen exámenes para verificar la función hepática y detectar virus que podrían afectar el hígado

• Estudios imagenológicos como una ecografía o una tomografía computarizada del abdomen.

Aca un video de DR.TV sobre color de las heces, y nos explica la importancia de ser observadores con nuestras heces y las heces de nuestros hijos ya que el color de las heces nos dice mucho.....

Via by http://criandoamibebe.blogspot.com

GATEO EN BEBES - IMPORTANCIA DEL GATEO EN BEBES

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Sat, 18 May 2013 20:24:00 +0000

GATEO EN BEBES - IMPORTANCIA DEL GATEO EN BEBES

El gateo es una etapa muy importante en el desarrollo de los bebes y es el resultado de una evolución en el control del cuerpo y no hay edad de gateo en bebes exacta.

Los bebés suelen empezar a gatear hacia los ocho meses hay gateo en bebes de 9 meses, algunos lo hacen alrededor del año, otros a los seis meses, mientras que hay niños que aprenden a caminar sin haber gateado nunca.

El gateo en bebes es un movimiento armónico, simétrico, coordinado que les ayuda a fortalecer y desarrollar los músculos de sus brazos, piernas, espalda y cuello, así como las articulaciones de todo su cuerpo. El gateo en bebes tambien desarrolla sus sentidos y desarrolla la autonomía, ya que al gatear el bebé comienza a decidir hacia dónde ir y por dónde moverse, lo cual es fundamental para que pueda ir aprendiendo a tomar sus propias decisiones. Muchos no saben que el gateo ayuda a desarrollar correctamente el cerebro. Mediante el gateo los bebes desarrollan la visión, el tacto, el habla, el equilibrio, además de otras importantes funciones.

Existen ejercicios para el gateo que logran ayudar al bebe a gatear mucho antes y muchos padres buscan como estimular al bebe para que gatee y existe centros de estimulacion temprana para hacer gatear a un bebe de 7 meses tambien enseñan ejercicios para bebe de 6 meses.

IMPORTANCIA DEL GATEO EN BEBES

1.El gateo conecta los hemisferios cerebrales y crea rutas de informacion.

El gateo en bebes es una de las bases para el desarrollo cerebral y educativo del niño. Gracias al gateo se van creando las rutas de información neurológica entre los dos hemisferios, esto quiere decir, que va a facilitar el paso de información esencial del un hemisferio a otro, permitiendo la maduración de las diferentes funciones cognitivas.

2. Desarrolla el patrón cruzado,

El gateo en bebes es importante ya que desarrolla el patron cruzado el cual es la función neurológica que hace posible el desplazamiento corporal organizado y en equilibrio del cuerpo humano. Esto implica que el brazo derecho va sincronizado con el pie izquierdo y el brazo izquierdo con el pie derecho.

3. Desarrolla el sistema vestibular y el sistema propioceptivo

Ambos sistemas permiten saber donde estan cada una de las partes de su cuerpo. El sistema vestibular activa la emisión de señales de los dos laberintos del oído al cerebelo, para que el cerebro sepa constantemente en que posicion esta la cabeza el desarrollo de esto permite que el bebé desarrolle su percepción, así el podrá saber a ciencia cierta dónde están todos y cada uno de los puntos de su propio cuerpo, así el cerebro puede ordenar a cada parte particular que actue conforme a las necesidades que se presenten en forma ordenada e independiente.

4.- Desarrolla la convergencia visual y posibilita el enfoque de los ojos

Otro aspecto que permite desarrollar el gateo es la convergencia visual, el bebé al mirar al suelo para colocar la mano o la rodilla convenientemente, el proceso de convergencia es cuando el bebé enfoca ambos ojos en un punto a la distancia que atrae su interés. La idea es desarrollar esta convergencia mediante ejercicios que faciliten la acomodación visual.

5.- Le ayuda a medir el mundo que le rodea y el niño se adapta al medio

El gateo ayuda al bebe a determinar el espacio que le rodea, con lo cual motiva su desarrollo neorológico obteniendo información del ambiente, que le permitirá ejecutar una interacción social.

6.- Ayuda a desarrollar la “dominación hemisférica”, proceso por el cual se incrementan las habilidades de los niños; es de señalar que los hemisferios determinarán el empleo de la parte derecha o izquierda del cuerpo en tal o cual acción que el niño realice.

7.- Ayuda a escribir en el futuro

Mediante el gateo el bebe va desarrollando la coordinación cerebral ojo-mano. Cuando el niño gatea se establece entre ambos una distancia similar a la que más adelante habrá entre ojo y mano a la hora de leer y escribir. Por tanto, el gateo favorece decisivamente la aparición temprana de ambas funciones -leer y escribir- con los beneficios adicionales que ello conlleva intelectualmente.

Es necesario pemitir gatear a los bebés libremente, muchas veces no les permitimos realizarlo porque siempre estamos pendientes a que se vayan a ensuciar, o que se pueden hacer daño, y asi limitamos su espacio para la exploración, y evitamos que se puedan trasladar por diversos lugares fortaleciendo su autonomía y seguridad.

Los padres o adultos a cargo de los bebes deben brindar un espacio donde el bebe pueda desplazarse con facilidad.

No obligar al bebe a ponerse de pie, lo hará cuando realmente se sienta seguro.

La ropa que usa el bebe cuando gatea debe de ser cómoda, y es preferible que no use zapatos.

LACTANCIA MATERNA

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Sat, 24 Nov 2012 03:07:00 +0000

LACTANCIA MATERNA

La lactancia materna es la forma ideal de alimentar a sus bebes, debido a que la leche materna contiene los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo saluble del bebe, la leche materna es el mejor alimento para su bebe ya que lo protege de enfermedades infecciosas por su alto contenido de anticuerpos, desarrolla su sistema nervioso, sumistra proteinas, vitaminas, hormonas, minerales y enzimas digestivas que los bebes necesitan.

La lactancia materna debe ser exclusiva hasta los 6 meses, esto significa que no deben administrar a los bebes ningun otro alimento, incluyendo el agua, salvo indicaciones del medico.

La lactancia materna es a demanda del bebe, con la frecuencia con la que el bebe tenga ambre y pida ya sea de dia o de noche de acuerdo a las recomenciones de la OMS, y no cada 2 horas como me lo indicaron cuando nacieron mis bebes.

La lactancia materna fortalece el vinculo afectivo entre madres y bebes.

Ademas para la tranquilidad de las mamas la lactancia materna ayuda a bajar con mayor facilidad esos kilitos que aumentamos durante el embarazo.

La lactancia materna tambien ayuda a nuestra economia, agarre lapiz y papel y haga cuentas.

Son tantos los beneficios de la lactancia materna que es necesario que todas las mamas tomemos conciencia y optemos por darle leche materna a nuestros bebes y ayudemos a crear conciencia en otras mamas que por falta de informacion consideran que la formula es mejor que la leche materna.

Los bebes alimentados con leche materna tienen menos probabilidades de sufrir:

Infecciones estomacales o intestinales.
Alergias
Infecciones al oido.
Gases, estreñimiento y diarrea.
Caries dental.
Obesidad o sobre peso.

Es recomendable no amamantar a los bebes si la mama tiene los siguientes problemas de salud:

Tuberculosis activa, no tratada.
Lesiones en las mamas por herpes.
Desnutricion cronica.
Enfermedades graves como el cancer.
Las mujeres infectadas con el VIH pueden transmitir la infeccion durante el embarazao o la lactancia materna.

MAL ALIENTO EN BEBES Y NIÑOS

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Thu, 24 May 2012 22:29:00 +0000

MAL ALIENTO EN BEBES Y NIÑOS

Por lo general creemos que el mal aliento(halitosis) es un problema de los adultos, pero tambien es un problema que se presenta en nuestros niños y hasta en los bebes sobre todo cuando ya empiezan a comer.

Si el mal aliento en tus bebes o niños desaparece luego de cepillarle los dientes, enjuagar los dientes o tomar agua, no debe preocuparse ya que es algo normal, pero si el mal aliento en sus bebes o niños es persistente debe consultar a su pediatra.

CAUSAS DEL MAL ALIENTO EN BEBES Y NIÑOS

El mal aliento en bebes y niños es causada por los siguientes factores:
- Las bacterias normales que nuestros bebes y niños tienen el la boca al interactuar con particulas de comida que estan en la lengua, entre los dientes, en las encias, en las amigdalas y hasta en la garganta pueden causar mal aliento en los bebes y niños; pero esto se soluciona con una buena limpieza bucal.

- El mal aliento en bebes y niños tambien es causada por bacterias que reaccionan con la saliva, pero en este caso la solucion contra el mal aliento en bebes y niños es una adecuada limpieza bucal, beber agua con frecuencia o hacer que el bebe ingiera galletitas saladas o sin azucar.

- Tambien causa mal aliento en bebes y niños el uso de chupones consoladores, si el niño o bebe chupa su dedo o mete objetos a la boca, por ello es recomendable lavar la mano del bebe constantemente desinfectar los chupones ya sea del biberon o los consoladores o mordedores y si es posible evite que su bebe se chupe el dedo o meta objeto contaminados a la boca.

La mala higiene bucal produce sarro, gingivitis, abceso dental y mal aliento.

Consulte con su medico ya que el mal aliento en bebes y niños tambien puede ser causada por:

- la presencia de objetos extraños ya sean juguetes o comida en las fosas nasales.

- Infeccion respiratoria como la bronquitis tambien puede causar mal aliento en los bebes o niños.

- Infecciones intestinales.

- Faringitis.

- Amigdalitis tambien puede causar mal aliento en su bebe.
- El consumo excesivo de cebolla, ajos tambien produce mal aliento en bebes y niños.

Recomendaciones:
No automedique a su bebe o niño.
Consulte a su medico de confianza.
observe cada sintoma o cambio que se presenta en bebe o niño.

CRIANDO A MI BEBE LES DESEA UNA FELIZ NAVIDAD

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Thu, 22 Dec 2011 04:50:00 +0000

Hola, Criando a mi bebe les desea una feliz navidad a cada uno de ustedes, que esta navidad su hogar este lleno de amor y esperanza para un futuro prospero y que cada uno de ustedes comparta no solo regalos sino tambien buenos deseos y mucho, muchisimo amor.

BERRINCHES DE BEBES

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Sat, 10 Dec 2011 15:49:00 +0000

BERRINCHES DE BEBES

INFECCION URINARIA EN BEBES O NIÑOS

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Wed, 23 Nov 2011 18:15:00 +0000

INFECCION URINARIA EN BEBES O NIÑOS

Es una infección de las vías urinarias de los bebes o niños

Las vías urinarias están compuestas por:

•La vejiga (almacena la orina)

•Los riñones (producen la orina)

•Los uréteres (conductos que llevan la orina desde cada riñón hasta la vejiga)

•La uretra (el conducto que saca la orina desde la vejiga hacia fuera)

Causas de la infección urinaria en los bebes o niños

Las infecciones urinarias en los bebes o niños suelen darse cuando las bacterias ingresan hacia la vejiga o a los riñones, estas bacterias por lo general se encuentran en la piel alrededor del ano y en ocasiones alrededor de la vagina.

Lo normal es que no se encuentren bacterias en las vías urinarias, pero la entrada o permanencia a las vías urinaria de dichas bacterias son ocasionadas por:

•Baños de burbuja o por vestir prendas demasiado estrechas (niñas).

•Cambios o anomalías congénitas en la estructura de las vías urinarias.

•Contener la orina por mucho tiempo o no orinar con la suficiente frecuencia durante el día.

•Limpiarse de manera inadecuada, de atrás (cerca del ano) hacia adelante después de ir al baño. En las niñas, esto puede llevar bacterias hasta la abertura por donde sale la orina.

• Reflujo vesicoureteral, es un problema en las vías urinarias, que por lo general está presente al nacer. Esto ocasiona que la orina fluya de nuevo hacia los uréteres y los riñones.

• El mielomeningocele, hidrocefalia, lesión de la médula espinal; que son enfermedades del sistema nervioso o del cerebro que dificultan vaciar la vejiga.

Las niñas sufren con mayor frecuencia las infecciones urinarias a diferencia de los niños.

Las infecciones urinarias en los bebes o niños en su mayoría solo comprometen la vejiga, ya que si la infección abarca los riñones se llama pielonefritis y es más seria.

Los síntomas más frecuentes de una infección urinaria en bebes o niños son:

•Presencia de sedimentos de sangre en la orina

•Orina turbia

•Mal olor de la orina (fuerte o maloliente)

•Necesidad urgente o frecuente de orinar

•Malestar general

•Dolor o ardor al orinar

•Presión o dolor en la parte inferior de la pelvis o en la región lumbar

•Problemas de incontinencia después de que el niño ha sido educado en el control de esfínteres.

Pruebas y exámenes para diagnosticar la infección urinaria en bebes o niños

Se necesita una muestra de orina para diagnosticar una infección urinaria en bebes o niños. La muestra se examina bajo un microscopio y se envía a un laboratorio para realizar un urocultivo.

Si ésta es la primera infección urinaria de su bebe, se pueden llevar a cabo exámenes imagenológicos especiales para averiguar por qué se presentó la infección o para ver si hay algún daño al riñón. Los exámenes pueden abarcar:

•Ecografía del riñón.

Tratamiento de la infeccion urinaria en bebes o niños

Las infecciones urinarias en bebes o niños, deben tratarse rápidamente con antibióticos para proteger los riñones. Cualquier niño de menos de 6 meses o que tenga otras complicaciones debe ser visto por una especialista inmediatamente.

Es importante que su hijo tome mucho líquido durante el tiempo en que tenga una infección urinaria.

Algunos niños se pueden tratar con antibióticos por períodos largos de tiempo (hasta 6 meses a 2 años). Este tratamiento es más probable cuando el bebe o niño ha tenido infecciones urinarias repetitivas o una afección llamada reflujo vesicoureteral, la cual provoca que la orina se devuelva hacia los uréteres y los riñones.

Los antibióticos frecuentemente empleados en los bebes o niños para tratar la infeccion urinaria son:

•Amoxicilina o amoxicilina/ácido clavulánico (Augmentin)

•Cefalosporinas

•Doxiciclina (no debe usarse en niños menores 8 años)

•Nitrofurantoína

•Trimetoprim con sulfametoxazol

Se pueden necesitar urocultivos de control para constatar que las bacterias ya no estén más en la vejiga.

Prevención de la infección urinaria en los bebes o niños

•Evite darle a su hijo baños de espuma.

•Procure que su hijo se ponga pantaloncillos y prendas de vestir sueltas.

•Aumente la ingesta de líquidos de su hijo.

•Mantenga limpia el área genital de su hijo para impedir que las bacterias se introduzcan a través de la uretra.

•Enséñele a su hijo a ir al baño varias veces cada día.

•Enséñele a su hijo a limpiarse el área genital de adelante hacia atrás para reducir la posibilidad de propagar bacterias desde el ano hasta la uretra.

El uso prolongado de antibióticos preventivos (profilácticos) se puede recomendar para algunos niños que contraen infecciones urinarias repetitivas.

La información aquí contenida no debe utilizarse durante ninguna emergencia médica, ni para el diagnóstico o tratamiento de alguna condición médica. Debe consultarse a un médico con licencia para el diagnóstico y tratamiento de todas y cada una de las condiciones médicas.

LA HIGIENE EN LOS DIENTES DE LOS BEBES

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Wed, 09 Nov 2011 22:50:00 +0000

LA HIGIENE EN LOS DIENTES DE LOS BEBES

El cuidado y la limpieza de los dientes de su bebé son muy importantes para la salud dental a largo plazo. A pesar de que los dientes de leche se caerán, las caries dentales pueden acelerar este proceso y dejar huecos en su dentadura antes de que los dientes permanentes estén listos para salir. Es posible que los dientes de leche que aún no se hayan caído se junten para intentar llenar los espacios, y como consecuencia de esto los dientes fijos saldrán torcidos o en lugares que no les corresponden.

La higiene dental del bebé debe ser diaria y debe comenzar antes de la salida de su primer diente. Limpie las encías de su bebé diariamente con una gasa o pañito limpio y húmedo, o cepíllelas muy suavemente con un cepillo de dientes suave para bebé y agua (¡sin dentífrico!). Tan pronto como los primeros dientes aparezcan, cepíllelos con agua.

Utilizar dentífrico en los dientes de su bebé está bien una vez que su niño(a) haya crecido lo suficiente como para escupir el dentífrico al lavarse los dientes, lo que ocurre generalmente alrededor de los 3 años de edad. Escoja un dentífrico con flúor y utilice solamente una pequeña cantidad (del tamaño de un guisante) o incluso menos en los niños más pequeños. No deje que su niño(a) se trague la pasta de dientes o que la tome directamente del tubo, porque una sobredosis de flúor puede ser peligrosa para los niños.

Cuando todos los dientes de su bebé hayan salido, intente limpiárselos al menos dos veces al día, especialmente después de las comidas. También es importante que su niño(a) se acostumbre a utilizar el hilo dental pronto. Un buen momento para comenzar a utilizar el hilo dental es cuando los dientes empiezan a estar uno al lado del otro. Consulte con su dentista para que le aconseje sobre cómo utilizar el hilo dental en unos dientes tan pequeñitos. Usted también puede motivar a su pequeñito(a) para que se interese en esta rutina dejando que él o ella le observen y le imiten cada vez que usted se cepilla los dientes y utiliza el hilo dental.

Otro consejo importante para prevenir las caries dentales: no deje que su bebé se quede dormido con un biberón. La leche o el jugo pueden permanecer en su boca y provocarle caries y placa dental.

Se recomienda que los niños visiten a un dentista desde el primer año de edad, cuando ya les han salido de 6 a 8 dientes, para poder detectar a tiempo posibles problemas y aconsejar a los padres sobre el cuidado preventivo.

LOS BEBES Y LA DENTICION (CRECIMIENTO DE LOS PRIMEROS DIENTES DEL BEBE)

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Wed, 09 Nov 2011 22:16:00 +0000

LOS BEBES Y LA DENTICION (CRECIMIENTO DE LOS PRIMEROS DIENTES DEL BEBE)

La dentición (la salida de los primeros dientes del bebé) puede ser una época frustrante para los bebés y también para sus padres. Algo que puede ser de ayuda es tener una idea de lo que va ocurrirle a su hijo cuando le empiecen a salir los primeros dientes, y la manera en que puede contribuir a que este proceso sea menos doloroso.

El proceso de la dentición

La dentición puede comenzar a partir de los 3 meses y continuar hasta que el niño(a) cumpla los tres años.

Cuando su BEBE tenga entre 4 y 7 meses de edad, usted podrá notar que sus primeros dientes ya dan signos de querer abrirse paso a través de las encías. Los primeros dientes en aparecer generalmente son los dos dientes frontales inferiores, también conocidos como los incisivos frontales inferiores. Después de 4 u 8 semanas, les suceden los cuatro dientes frontales superiores (incisivos frontales y laterales superiores). Aproximadamente un mes después, aparecerán los incisivos laterales inferiores (los dientes a los costados de los dientes frontales inferiores).

Los dientes que salen a continuación son los primeros molares (las muelas al final de la boca que utilizamos para masticar la comida), y luego finalmente los colmillos (los dientes puntiagudos en la mandíbula superior). La mayoría de los niños tienen sus 20 dientes de leche (los primeros dientes que aparecen) al cumplir su tercer año. (Si su hijo tiene un retraso significativo, consúltelo con su pediatra.)

En algunos casos poco frecuentes, los niños nacen con uno o dos dientes o producen un diente durante las primeras semanas de vida. Salvo que estos dientes interfieran con la alimentación o estén demasiado sueltos como para que el bebé pueda tragarlos, generalmente no es una causa de preocupación.

Cuando a los niños les comienzan a salir los primeros dientes, probablemente babearán más y empezarán a querer morder las cosas. Mientras que en algunos niños la salida de los dientes no es un proceso doloroso, otros pueden experimentar breves períodos de irritabilidad, y algunos se mostrarán irritados durante varias semanas, con episodios de llanto y patrones de sueño y de alimentación irregulares. La dentición puede ser incómoda, pero si su bebé se muestra muy irritable, consúltelo con su pediatra.

Aunque las encías sensibles e hinchadas pueden provocar un pequeño aumento de la temperatura del bebé, normalmente la salida de los dientes no ocasiona fiebre alta ni diarrea. Si su bebé tiene fiebre durante la dentición, puede que se deba a otro motivo y es mejor que se ponga en contacto con su pediatra.

Hacer más fácil la dentición

A continuación detallamos algunos consejos que deberá tener en cuenta cuando a su bebé le estén saliendo los dientes:

•Limpie regularmente la cara de su bebé con un pañito suave para quitarle el exceso de babas y evitar que se le irrite la piel.

•Dé a su bebé algo que pueda morder. Asegúrese de que sea lo suficientemente grande para que no se ahogue al querer tragarlo, y que tampoco pueda romperse en pequeños fragmentos. Un paño húmedo que haya estado en el refrigerador durante 30 minutos puede ser algo muy útil cuando los dientes están saliendo; asegúrese de lavarlo cada vez después de que el bebé lo utilice. Los aros de goma que se venden para ayudar a los niños con la dentición también son buenos, pero evite los que contengan líquido en el interior, porque podrían romperse o perder líquido de alguna manera. Si su bebé utiliza uno de estos aros, asegúrese de sacarlo del refrigerador antes de que se endurezca demasiado. Seguro que no desea causar más daño en las encías de su bebé

•Frote las encías de su bebé con un dedo limpio.

•Nunca ate al cuello de su bebé un aro para la dentición, ya que podría quedar atrapado en algún objeto y estrangular a su bebé.

•Si su bebé parece irritable, el acetaminofeno (paracetamol) puede ayudarle, pero siempre consulte primero con su pediatra. Nunca ponga una aspirina sobre los dientes de su bebé, ni le frote las encías con alcohol.

FARINGITIS EN BEBES - FARINGITIS EN NIÑOS

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Sun, 06 Nov 2011 22:27:00 +0000

FARINGITIS EN BEBES
La faringitis es la inflamación de la mucosa que reviste la faringe. Las posibles causas de la faringitis son las infecciones vírales, infecciones bacterianas o reacciones alérgicas. Los principales agentes causantes bacterianos son Streptococcus pyogenes, Haemophilus influenzae, entre otros.

SINTOMAS DE LA FARINGITIS

•Dolor y picor de garganta.
•Engrosamiento de las amígdalas.
•Dificultad para tragar.
•Tos reseca y goteo de la nariz.
•Falta de apetito.
•Fiebre, dolor de cabeza e inflamación de los ganglios linfáticos

TRATAMIENTO DE LA FARINGITIS

TOMAR EN CUNTA: que la mayoria de las faringitis son causados por virus y los antibióticos no ayudan. El hecho de usarlos para tratar infecciones virales ayuda a fortalecer las bacterias y las hace resistentes a los antibióticos.

Pero si la faringitis es causada por bacterias relacionadas con estreptococos. Los estreptococos no se pueden diagnosticar con precisión por los síntomas o un examen físico solo. Muchas de las otras causas de dolor de garganta pueden tener los mismos síntomas.

Los dolores de garganta o faringitis sólo deben tratarse con antibióticos si la prueba para estreptococos es positiva. Los antibióticos se toman para prevenir problemas de salud infrecuentes pero más serios, como la fiebre reumática.

Generalmente primero se ensaya con penicilina o amoxicilina. Los antibióticos se deben tomar durante 10 días, aunque los síntomas por lo regular desaparecen después de unos pocos días.

Los siguientes consejos pueden ayudar a mejorar la faringitis:

•Beber líquidos calientes, como té con miel o limón.
•Hacer gárgaras varias veces al día con agua tibia con sal (½ cucharadita de sal en 1 taza de agua).
•Chupar dulces duros o pastillas para la garganta. Estos productos no deben administrarse a los niños pequeños porque se pueden ahogar.
•Un vaporizador de aire fresco o un humidificador puede humectar y aliviar una garganta seca y dolorosa.
•Ensayar con analgésicos de venta libre, como el paracetamol.

CAUSAS DEL ESTREÑIMIENTO EN BEBES

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Sat, 05 Nov 2011 02:49:00 +0000

CAUSAS DEL ESTREÑIMIENTO EN BEBES

El estreñimiento es la dificultad para realizar normalmente las deposiciones, debido a la dureza y el tamaño de las heces, producida por una dieta inadecuada baja en fibras y pobre en líquidos.

El número de evacuaciones que presenta un bebé recién nacido depende de su alimentación (más evacuaciones y más líquidas, en los alimentados sólo con leche materna, con respecto a los bebés alimentados con fórmulas adaptadas). En general, un bebé de menos de 6 meses debe de evacuar no menos de una vez al día y tener tres deposiciones semanales después de esta de edad. Para los 2 años de edad los niños pueden tener entre una y dos evacuaciones por día.

Un bebé o un niño en ocasiones puede durar hasta 3 días sin defecar pero algunas veces esto no es señal de estreñimiento ya que cuando lo hace las heces suelen ser totalmente normales, pastosas o semilíquidas. Es importante tomar en cuenta tanto el tiempo que tarda tu hijo en realizar una o varias deposiciones, la consistencia de las heces, los alimentos que está consumiendo y el esfuerzo que muestra al defecar, para así poder determinar efectivamente si se trata o no de estreñimiento.

A medida que el bebé crece y comienza a ingerir alimentos sólidos, la consistencia de sus heces así como sus características cambiará un poco, y la frecuencia disminuirá. En un bebé que se alimenta con leche materna exclusiva podemos esperar que tenga hasta 8 evacuaciones en un día y una consistencia semilíquida sobre todo en sus primeros días y entre pastosa y semilíquida durante los próximos 5 meses; en cambio a partir de los 6 meses, edad promedio en que comienzan a ingerir alimentos sólidos como purés, papillas, jugos, sopas y compotas, podemos esperar que las evacuaciones sean menores por día y tengan una consistencia pastosa.

Causas del estreñimiento en bebes

El estreñimiento puede ser causado por problemas orgánicos (estenosis anal, megacolon, oclusión intestinal, fisuras de ano, ...), o ser un estreñimiento funcional, mucho más frecuente. Causas de estreñimiento funcional son:

•Abuso de alimentos astringentes (patatas, plátano, arroz y alimentos ricos en hidratos de carbono o azúcares como chocolate y golosinas).

•Falta de fibra en la dieta.

•Poca ingesta de agua y líquidos causa estreñimiento en los bebes.

•El desorden en las horas para comer. Muchos niños con estreñimiento comen más entre las comidas que a la hora de la misma.

•Condiciones durante el aprendizaje de los hábitos de higiene. Algunos padres obligan en forma precoz al niño a avisar para "hacer cacas", o son demasiados insistentes y hasta lo castigan, llegando a condicionar en el niño una actitud de oposición o rechazo a la defecación causando asi estreñimiento en los bebes.

•Las tensiones escolares al inicio del ciclo escolar también influyen en que el niño mayorcito presente estreñimiento. Si el género de vida es atareado y activo, el niño no hace caso de los impulsos para defecar.

•El inicio del estreñimiento puede coincidir con un acontecimiento familiar traumático, como luto familiar, cambio de casa o de ciudad.

COMO PREVENIR EL ESTREÑIMIENTO

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Thu, 03 Nov 2011 22:50:00 +0000

COMO PREVENIR EL ESTREÑIMIENTO

El estreñimiento se debe en su mayoría a problemas relacionados con una dieta inadecuada baja en fibra y líquidos, en este sentido hemos preparado 10 consejos que pueden ayudar a evitarlo:

1.- Lactancia materna exclusiva previene el estreñimiento: Recomendada por la OMS desde la hora de nacido y hasta los 6 meses, la leche materna es el mejor alimento para tu bebé, contiene todos los nutrientes necesarios para el sano desarrollo y crecimiento de tu bebé. Este alimento es fácil de digerir contrario a la fórmula que puede generar mas residuos y por consiguiente mayor cantidad y acumulación de heces.

2.- A partir del el sexto mes o en el momento que tu bebé deje naturalmente el pecho, es importante que tenga un adecuado suministro de líquidos para prevenir el estreñimiento, bien sea a través de jugos, compotas o agua, recuerda que ingerir poco líquido aumenta la probabilidad de estreñirse.

3.- Cuando amamantar no es posible, y tu bebé recibe solo fórmula desde su nacimiento, se abre la posibilidad de que sufra estreñimiento, para esto se debe consultar al pediatra para que recomiende la formula adecuada y los suplementos adicionales de ser necesario para prevenir el estreñimiento.

4.- El estreñimiento puede ser causado por algunas medicinas. Algunos ejemplos son antiácidos que contienen aluminio, medicinas opioides (narcóticos) para el dolor, antiespasmódicos, suplementos alimenticios de alto contenido en hierro, anti-convulsionantes, antidepresivos, o el uso prolongado de laxantes. Consulte con su doctor si tiene cualquier pregunta acerca de las medicinas de su hijo para prevenir el estreñimiento.

5.- Para prevenir el estreñimiento la dieta debe ser rica en alimentos que contengan fibra cuyas fuentes importantes son: las hortalizas, las frutas frescas (especialmente frutas secas), el trigo integral, el salvado o la harina de avena. Para recoger los beneficios de la fibra, es muy importante incrementar el consumo de líquidos que faciliten el paso de las heces.

6.- También ayuda a prevenir el estreñimiento tener una rutina y un horario adecuado para las comidas, un bebé o niño que se alimente desordenadamente, entre comidas y de diferentes tipos de comidas puede saturar su organismo, alterar el movimiento normal de los intestinos y favorecer el estreñimiento.

7.- Algunos casos de estreñimiento se asocian también con poca actividad física, estimular al bebe o niño a que juegue o camine puede ayudar a mantener el metabolismo adecuado de su organismo.

8.- El estrés que pueda generar el entorno donde se desenvuelve tu hijo también puede favorecer el estreñimiento, demás está recomendar que tu hijo debe estar rodeado de mucho cariño, amor, ternura, atención y sentirse cómodo y seguro, las situaciones de tensión, angustia y preocupación de los adultos pueden perjudicar la salud de tu hijo.

9.- En casos donde se sospecha estreñimiento se debe disminuir o evitar dar el arroz (incluyendo el cereal de arroz), la manzana y el plátano, por el contrario se debe dar peras, avenas y ciruelas.

10.- No hacer cambios rápidos entre alimentos, es decir si estas pensando en suministrar un nuevo alimento o cambiar a otro, no lo hagas bruscamente, deben ser introducidos lentamente en pequeñas cantidades y vigilar si ocasiona algún cambio inadecuado en tu hijo para ser suspendido inmediatamente.

PURE DE PAPA

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Thu, 03 Nov 2011 06:35:00 +0000

PURE DE PAPA

Ingredientes para el pure de papa

1 unidad mediana de papa amarilla sancochada
1 cucharadita de margarina o aceite vegetal
1/3 de taza de leche (*)
1 pizca de sal yodada

Preparación del pure de papa

Para lograr un pure de papa delicioso para tu bebe tienes que seguir el siguiente procedimiento: aplastar bien la papa sancochada con un tenedor, añadir la margarina o aceite, la leche y la sal, mezclar y dejar dar un hervor hasta obtener un pure suave y homogéneo. Como puedes ver el pure de papa es muy fácil de preparar, que esperas! Prepara para tu bebe ya mismo.

(*) De preferencia utilice leche materna en los primeros purés, así lograra un sabor familiar y más agradable para el bebe.

Si deseas saber mas papilla para bebes entra a: http://papillasparabebes.blogspot.com/

PURE DE PERA Y CAMOTE

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Thu, 03 Nov 2011 05:46:00 +0000

PURE DE PERA Y CAMOTE

Ingredientes para el pure de pera y camote

1 camote mediano (aprox. 200g), limpio y sin la piel exterior, cortado en mitades
1 pera dulce (aprox. 200g), pelada, sin el tallo y las semillas y cortada en 8 trozos

Preparación del pure de pera y camote:

Como primer paso para preparar un delicioso pure de pera y camote para su bebe debe cocinar el camote en un horno precalentado a 180ºC durante aprox. 40 minutos, hasta que quede tierno. Luego deje enfriar y quítele la piel al camote cocido. Cocine la pera a fuego lento por aprox. 5 minutos en una olla con un poco de agua hirviendo. Escurra y deje enfriar. Corte el camote en trocitos y hágalas pure hasta lograr una consistencia pareja. Luego repita el proceso con la pera. Sirva el pure de camote con una cucharada de pure de pera encima.

*Recomendable para bebes entre los 6 - 7 meses.

PURE DE PAPA Y PORO

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Thu, 03 Nov 2011 05:29:00 +0000

PURE DE PAPA Y PORO

Ingredientes principales para el pure de papa y poro

1 cucharada de aceite vegetal
40g de poro, cortado en trozos.
1 papa (aprox. 275g), pelada y en cubos
175ml de agua

Preparación del pure de papa y poro

Para preparar el pure de papa y poro primero se debe sofreir el poro en aceite vegetal hasta que esté blando. Mientras se está cocinando el poro, corte la papa en trozos y agregue al poro cocido. Añada agua, y lleve a punto de hervor, coloque la tapa y deje cocinar a fuego lento por 3 minutos. Una vez que la mezcla se haya enfriado un poco, aplaste con un tenedor y prepare un pure de papa y poro delicioso.

* Recomendado para bebes entre 6 - 7 meses.

ESTREÑIMIENTO EN BEBES

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Thu, 03 Nov 2011 05:21:00 +0000

ESTREÑIMIENTO EN BEBES

Uno de los problemas más frecuentes que tenemos las mamas en el primer año de los bebes son los constantes estreñimientos y tras sufrir viendo a mi hija quejarse por el dolor que le provocaba evacuar las heces decidí investigar las causas y las soluciones y realidad hay recetas caseras y tan fáciles de poner en práctica, además de ser súper económicas.

Lo primero que sugiero es no alarmarse si su bebe se encuentra estreñido, aquí algunos consejos:

Estreñimiento en los bebés: la causa

El último tramo del intestino grueso, el cólon, está constituido por un canal llamado recto, que desemboca en el ano y en el que se almacenan las heces antes de ser evacuadas.

Si estas heces son blandas, su depósito no provoca ningún dolor, pero si son duras y compactas ocurrirá todo lo contrario. Por eso el bebe, para evitar el dolor, tiende a bloquear la evacuación.
La consecuencia es que la masa fecal se queda en el recto, aumenta de tamaño y se endurece, haciendo que los esfuerzos para expulsarla sean cada vez mayores. Además, pueden acabar formándose sobre la piel pequeñas heridas, llamadas fisuras, que hacen aún más dolorosa la evacuación.

Estreñimiento en los bebés: ¿Por qué se endurecen las heces?

Las razones hay que buscarlas en la alimentación del bebé, ya que la sustitución de la leche materna por la artificial tiene como resultado un endurecimiento de las heces. Este fenómeno se agudiza con el cambio de alimentación ya que puede provocar un estreñimiento temporal en el bebe. La leche materna contiene un azúcar, la lactosa, que hace que las heces del bebe que toma pecho siempre sean más o menos fáciles de expulsar. La lactosa, que se digiere en poca cantidad, llega al final de la digestión sin haber sufrido ningún tipo de alteraciones, haciendo que las heces sean más fluidas debido al agua que éstas retienen.

Estreñimiento en los bebés: Algunos Consejos

Te damos algunos consejos prácticos para evitar el problema del estreñimiento o para resolverlo si ya se ha presentado:

• Seguir el tiempo que sea posible con la lactancia materna que, entre otras ventajas, contribuye a mantener las heces blandas.
• Añadir malta a la leche o al yogur puede servir de ayuda a niños mayorcitos.
• Otra sustancia útil es la lactulosa, un azúcar complejo que puede añadirse a los alimentos que el niño consume de forma habitual.
• Enriquecer la dieta del bebe con fruta y verdura, alimentos ricos en fibras, que favorecen el tránsito intestinal, especialmente las ciruelas, la granadilla, la papaya, el jugo de naranja.
• También es recomendable darles aceite ya sea la que utiliza para las comidas, el aceite de oliva o el aceite de sacha inchi que ayudan a la digestión.

Los papás, preocupados por los esfuerzos que ha de hacer el bebé, intentan ayudarle recurriendo a diversos sistemas, como los enemas o supositorios, así como laxantes de distintos tipos. Estos métodos no son muy aconsejables por tres razones:
• Inducen a expeler las heces endurecidas contenidas en el colon de una forma demasiado brusca y dolorosa. Como consecuencia, el niño tiende a retener cada vez más las heces.
• Pueden causar hábito, impidiendo que el organismo, acostumbrado a "funcionar" tan sólo si se le estimula, encuentre su ritmo natural.
• Pueden tener contraindicaciones y efectos secundarios, como todos los fármacos.

BEBES CON GASES

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Thu, 03 Nov 2011 05:03:00 +0000

BEBES CON GASES

Es muy común que los bebés recién nacidos, y hasta incluso por varios meses, sufran gases. Esto le provoca molestias, llantos y también cólicos. Pero puedes aplicar algunos trucos efectivos para que no sufra tanto.
Cuando el bebe está incómodo durante la toma, podemos parar cada cinco minutos para que eructe. Si toma leche materna, le pondremos entre un pecho y otro, aunque si la postura es buena no tiene por qué tragar aire.

Las mejores posturas para expulsar los gases

Cada bebé es un mundo, y cada madre termina encontrando la mejor manera de que su hijo suelte los gases.
Las técnicas favoritas para que los recién nacidos expulsen sus gases son:
• Ponerle erguido sobre el pecho con su cabecita en nuestro hombro con leves palmadas en la espalda para ayudar a que su bebe expulse los gases.
• Sentarle en las rodillas de espaldas a nosotros, con palma de nuestra mano en su pecho y los dedos en su barbilla.
• Sentarle de lado en el regazo, mientras cogemos sus puños con una mano y ponemos la otra mano en su espalda.
• Boca abajo sobre nuestro regazo, procurando que su cabeza quede más alta que el pecho.
• En todas las opciones podemos hacerle un masaje o darle unas palmadas suaves en la espalda. Además, cuando lo cogemos en brazos es conveniente poner una toalla en el hombro para que no nos manche la ropa, ya que con los gases el bebé suele echar una bocanada de leche.

Otras formas de echar los gases

• El ejercicio de la bicicleta también es efectivo para eliminar los gases del bebé del estómago, pero esta vez “por abajo”. Echar al bebé boca arriba y doblar sus piernas juntas y alternando de forma que éstas hagan presión sobre el vientre del bebé.
• Los masajes en la barriguita ayudan muchísimo. Aprovecha el cambio de pañal o después del baño para realizarle unos masajes de forma circular en el sentido de las agujas del reloj para estimular el movimiento intestinal y expulsar los gases.

PURE DE ZAPALLO

noreply@blogger.com (Dalila Sugasti) — Fri, 28 Oct 2011 21:04:00 +0000

PURE DE ZAPALLO

Ingredientes para el pure de zapallo

1 unidad de papa amarilla sancochada
1 trozo de zapallo sancochado
1 cucharadita de margarina o aceite vegetal
¼ de taza de leche
1 pizca de sal yodada

Preparación del pure de zapallo

Para preparar el pure de zapallo aplastar bien la papa y el zapallo previamente sancochadas con un tenedor, añadir al pure obtenido la margarina o aceite, la leche y la sal, y finalmente mezclar y dejar dar un hervor hasta obtener un pure de zapallo delicioso que tu bebe va a disfrutar.